Ejercicios de Acentuacion de La Voz Maya

UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS CARRERA DE TECNOLOGÍA MÉDICA ÁREA DE TERAPIA FÍSICA Nombre: Mayra Soria M. Curso: Tercero Terapia Física Materia: Kinesioterapia TECNICAS DE ACENTUACIÓN DE LA VOZ. 1. Contracciones repetidas: Se realiza un esfuerzo repetido en una sola dirección ejecutado en cualquier punto del recorrido del movimiento que se desee. En esta técnica se realiza una contracción isotónica tras una contracción isométrica inicial, aumentando progresivamente la resistencia al patrón. Se utiliza para aumentar el recorrido articular del patrón agonista y para mejorar la resistencia, coordinación coordinación y fuerza de dicho patrón. EJEMPLO: podemos utilizar esta técnica para el fortalecimiento de cuádriceps con la flexión de rodilla, para esto utilizaremos máquinas de gimnasio para realizar la flexión de rodilla aplicando de manera continua una resistenci resistencia a hasta llegar a su punto máximo. 2.

Estabilización rítmica:  En un determinado punto del recorrido articular del patrón del movimiento realizamos una contracción isométrica del patrón agonista y seguidamente una contracción isométrica del patrón antagonista sin realizar recorrido articular. La utilidad de esta técnica la encontramos en la estabilización de la musculatura de la cintura y zona proximal del miembro. También en las ocasiones en las que el movimiento activo no se permite o es imposible por dolor. EJEMPLO: el EJEMPLO:  el BOSU, que tiene la forma de media bola de estabilidad, es un dispositivo de entrenamiento de balance efectivo para los ejercicios de estabilidad de las articulaciones de las rodillas. Adopta la posición de cuatro patas con las rodillas sobre el domo BOSU y tus manos y pies en el suelo. Simultáneamente levanta tu rodilla derecha y el brazo izquierdo del suelo. Mantén esta posición y estira tu pierna derecha. Dobla tu rodilla y vuelve a la posición inicial.

3. Sostén-Relajación:  Realizamos esta técnica en cualquier punto del patrón donde se presente una limitación como consecuencia del dolor y de espasmo muscular. La técnica consiste en realizar una contracción isométrica del patrón antagonista seguida de una relajación para continuar con un movimiento activo libre del patrón agonista. Así obtendremos una relajación de la musculatura agonista tras relajar la antagonista. Se

utiliza para aumentar la amplitud articular en estados donde se permite la realización de un movimiento resistido. EJEMPLO: 4. Inversiones lentas:   Se incluyen dentro de las técnicas de inversión de antagonistas basadas en los principios de inducción sucesiva de Sherrington. Se realiza primero una contracción del patrón antagonista con una resistencia máxima, y a continuación una contracción isotónica del patrón agonista. La secuencia se repite para acrecentar la respuesta. Se practica para restituir la inversión normal de los antagonistas y desarrollar la coordinación entre ambos patrones. También se utiliza para ampliar el balance articular. EJEMPLO:  cuando se contrae el músculo cuádriceps, se inhiben recíprocamente los isquiotibiales, lo cual permite extender la rodilla 5. Sucesión para el desarrollo: Primero se exige al paciente una contracción máxima de los grupos musculares potentes y después el terapeuta realiza una resistencia específica reforzada para las articulaciones y funciones articulares que sean traspasadas por la musculatura debilitada, para lo cual hay que tener en cuenta factores como que la región que hay que estabilizar es la proximal a la articulación que se traspasa por la musculatura debilitada. El eje de giro es la articulación o las articulaciones que son activadas por la musculatura debilitada. Los movimientos alrededor de este centro de giro se repiten para acentuar la acción muscular y se moviliza la porción corporal situada distalmente de este centro de giro. EJEMPLO: en ejercicios de flexión de hombro, el paciente realiza la flexión de hombro y el terapista tiene que fijar bien la articulación y con la otra mano aplicar una ligera resistencia en la parte distal del brazo, aumentando el brazo de palanca.