A FÓRMULA DA
APROVAÇÃO & 7 estratégias para otimizar suas sessões de estudo
NOS AFASTANDO DA MANADA A pergunta “Como” é a mais engraçada durante um processo de Coaching. Q u a l q u e r p e s s o a c o m s o n h o s , o b j e t i vo s e ambições não hesita em fazê-la. E quando falamos de a p rova ç ã o, b a s t a m 5 0 s e g u n d o s d e c o n ve r s a p a ra o u v i r : “ CO M O S E R A P R OVA D O. . .” n o co n c u r s o, n o E N E M , n a OA B . . . O que torna esta pergunta engraçada é que seu autor, o concurseiro desesperado, raramente sabe definir O QUE É aprovação. Nesse momento, você deve ter pensado: Victor, você me perdeu no 2º parágrafo, é óbvio que eu sei O QUE É aprovação... é “passar na prova”, é “ter o nome na lista...” e é este equívoco na própria definição que tem afastados milhares e milhões de brasileiros do sonho de ser aprovado... e se você ficar comigo neste livro, você vai perceber que o “COMO” será fácil de descobrir depois de você entender o “O QUE É”.
No raiar daquele sábado, enquanto me dirigia ao local de prova, um turbilhão de pensamentos rodeavam minha cabeça. Nunca antes havia enfrentado tamanha concorrência (5.000 candidatos para 9 vagas). Meu currículo pesava contra mim (7 reprovações X 3 aprovações simples), mas nunca entrei em uma prova com tanta convicção quanto no dia do concurso para Auditor Federal do TCU
Olá, Aprendiz! Eu me chamo Victor Ribeiro e eu posso te ajudar a passar em provas e concursos! Eu sei que é uma afirmação ousada, mas eu falo por experiência! Tendo ajudado na aprovação de mais de 530 estudantes para concurso, tendo eu mesmo servido à Administração Pública como Auditor do TCU (AUFC), hoje dedico a minha vida para achar os diferenciais de estratégias que levam pessoas ordinárias a resultados extraordinários. Com PLANEJAMENTO, ESTADO EMOCIONAL e estratégias de APRENDIZAGEM, qualquer estudante pode turbinar sua preparação. Além do óbvio resultado para ti - um cargo público estável em uma carreira empolgante que te possibilite uma remuneração e estilo de vida para viver uma vida bem digna - tal assunto torna-se de suma importância ao perceber que mais de 10 milhões de brasileiros dedicam parte significativa do seu tempo ao estudo para concurso.
“A MANADA”. MAIS DE 10% da população economicamente ativa do Brasil estuda para concurso e, estatisticamente, 95% destes jamais acharão uma forma de estudo que lhes permita ter qualquer chance de concorrer. Estatisticamente, 19 em cada 20 de vocês, antes de pegarem nesse livro, jamais teriam chance de concorrer! Eu chamo esses 95% de “A MANADA”. Um grupo de pessoas de coração bom que dedica seu tempo, energia e dinheiro em direção ao sonho da aprovação. Entretanto, sem nunca conseguir um direcionamento, seguem cegamente os professores de cursinhos mas nunca encontram uma estratégia certeira. Os 95% bancam o sistema, o custo da realização das provas, o mercado dos concursos. Frustração e confusão são suas companheiras e se fizermos a pergunta engraçada: COMO SER APROVADO?
A manada responderia: 1) Inscreva-se num cursinho (ou similar);
2) Faça milhares de exercício; 3) Sente a bunda na cadeira e estude.
mas em uma época em que apenas 0,52% dos candidatos são aprovados a cada ano, precisamos de uma estratégia muito mais refinada.
PRECISAMOS NOS AFASTAR DA MANADA Os outros 5% terão que ralar muito para se destacar... com empenho e meses ou anos de ímpeto, eles terão uma chance. Estes trilharão o caminho menos trilhado. Aquele que não parece ser o mais confortável, que exige mais esforço. Seguirão seus próprios passos. Receberão conselhos, mas não ordem. Serão taxados de estranhos pela manada... suas canetas coloridas ou anotações em forma de mapa. Estes trilharão a JORNADA da APROVAÇÃO. Eu vou te colocar algumas ideias desafiantes neste livro, que entrarão em confronto com o pensamento da MANADA. Você poderá me achar cruel ou agressivo, mas eu escrevo essas palavras com uma convicção: a de que eu tenho apenas algumas páginas para te inspirar e orientar a se afastar da Manada e multiplicar suas chances. Se eu falhar, talvez anos de frustração te acompanhem até você chutar o balde... por isso eu ousarei fazer O QUE QUER QUE SEJA NECESSÁRIO para te influenciar neste processo...
Quando a concorrência de 5.000 inscritos para 9 vagas saiu, eu tomei a decisão mais importante da minha vida. Eu afirmei que: sendo realista, hoje eu não estava entre os 9 melhores candidatos, mas: Se existe alguma maneira humanamente possível de uma pessoa com os meus recursos e minhas limitações ser aprovado nesta prova, eu topo fazer o que quer que seja necessário!!!!
... mas eu só posso abrir a porta. TUDO COMEÇA COM UMA DECISÃO. Clique abaixo e escolha o caminho para o qual você dedicará o restante desta hora:
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Capítulo 2º A FÓRMULA DA APROVAÇÃO EXCELENTE! É hora de embarcar em uma jornada que exigirá de você como poucos desafios profissionais jamais exigirão. Vamos fazer a “Engenharia Reversa” da Aprovação! Calma, não falarei de vetores, construção de pontes ou cálculo. Engenharia Reversa é a atividade de, partindo de um RESULTADO no mundo real, extrair os passos e etapas que levaram àquele resultado identificando as estratégias e pensamentos envolvidos. É mais simples do que soa, vamos dar uma de detetive para responder à pergunta engraçada: COMO SER APROVADO?
VOCÊ ESTÁ PRONTO?
ENTÃO PREPARAR... APONTAR... CALMA!!!! Sem respondermos O QUE É, não teremos como descobrir o COMO! “Passar na Prova” e “Ter o nome na lista” não representam “O QUE É” Aprovação!!!! Estas são meras consequências do ser aprovado! É pensamento de MANADA e isso não tem vez aqui! Ser rico não é ter X milhões de reais. Ser magro não é pesar Y quilos. Ser aprovado não é ter o nome na lista... Estas são CONSEQUÊNCIAS...
Para compreendermos os 5 elementos que preenchem Fórmula da Aprovação, precisamos descobrir... O QUE É SER APROVADO...
A P R OV A D O
O QUE É SER APROVADO? Vou compartilhar uma definição simples mas poderosa, a minha concepção mas que ajudou a Juliana a ser aprovada para Especialista do Bacen, mesmo trabalhando em tempo integral... Que ajudou a Marcele, enquanto cuidava de seu bebê recém nascido, a passar em 1º lugar para especialista da Anac... que ajudou a Ana Paula a, após dois anos batendo na trave, ser aprovada para analista judiciária... que ajudou o Vitor, que acabara de começar a estudar, a vencer 99.000 inscritos no concurso da PF e tantos outros aprovados.
Repita comigo: eu quero ser AAAAAAAAPROVADO. Vamos lá, estrategista! A manada vai ficar de frescura agora. Esse é seu momento. Fale comigo em voz alta! “Eu quero ser AAAAAAAAPROVADO”
Atenção agora, fale em voz alta: Ser aprovado é uma evidência de que eu AAAAPRENDI... (o quê?) a matéria do meu concurso! ISSO É MÁGICO!!!! Junte esses dois e fale comigo mais uma vez em voz alta: EU QUERO SER APROVADO, ser aprovado é uma evidência de que eu AAAAPRENDI... a matéria do meu concurso!
Isso é tão simples mas tão poderoso! Se eu não sou aprovado, a resposta é simples: é porque eu NÃO APRENDI a matéria da minha prova!
plexidade são diferentes para cada certame. O Direito administrativo para uma prova do Banco de Brasil é muito mais simples que o Direito administrativo para uma prova de procurador, faz sentido? Você precisa aprender o conteúdo do seu edital NO NÍVEL necessário para aquela prova! Olha só que fantástico, o problema não é o número de vagas! Você não tem AGORA SIM podemos cogitar responder o que mudar o governo para liberar mais vaCOMO, mas vamos refinar isso antes. A MA- gas. O problema é não estar naquele nível... NADA pensaria: “Mas não é a mesma coisa? e ISSO nós podemos treinar e influenciar. Assistir 435 vídeo aulas não é igual a aprender a matéria da minha prova?” ... só que não. E por fim, nada disso ajuda se na hora da prova você ficar ansioso, pirar na batatiO QUE ESPECIFICAMENTE eu preciso nha e chutar a sua concentração para Pinaprender para ser aprovado? Você pre- damonhangaba. cisa aprender a matéria que cai explicitamente no conteúdo programático Você precisa fazer essa prova acessando do seu edital. (falaremos mais à frente). um estado emocional FOD@ para ter o melhor desempenho no desafio. Mas tem mais, existem vários níveis de aprendizagem cuja profundidade e comAgora, este é o enfoque que nos permite assumir a responsabilidade, a sermos sujeitos ativos na jornada da aprovação. Nós podemos focar no FIM e não no MEIO. Não serei aprovado por frequentar as 60 aulas do cursinho ou ler as 75 apostilas ou assistir as 435 vídeo-aulas. Serei aprovado por APRENDER a matéria da minha prova.
O QUE É SER APROVADO? Memorize isso: É uma evidência de que eu aprendi o conteúdo do meu edital, no nível necessário e com estado emocional suficiente para cumprir o desafio.
ESTE é o resultado que queremos! Estar na lista e passar na prova são apenas consequências de termos obtido o resultado. OK, e se eu NÃO ESTOU CONSEGUINDO a APROVAÇÃO? E se eu não estou conseguindo APRENDER (o conteúdo no nível e com estado)? Você vai saber que há apenas 2 PROBLEMAS a serem corrigidos. Se você não está obtendo o resultado, ou você não está estudando a QUANTIDADE suficiente ou o seu estudo não está sendo EFETIVO.
Aquilo que parecia impossível tornou-se real! Eu havia estudado cada um dos 183 itens da parte específica e me lembrava de alguma coisa sobre qualquer um. Nesse momento, faltando uma semana, eu sabia que eu tinha aprendido o conteúdo do meu edital... e agora eu tinha chance de competir!
Convenhamos, a quantidade de matéria que cai em um concurso certamente não dá para ser estudada de véspera. Antigamente, você tinha uma noite para estudar um capítulo. Mas no concurso, pense em Todos os Capítulos de Cada um dos Livros de Cada uma das Disciplinas sendo cobrados JUNTOS!
É CONTÉUDO PRA DEDÉU E se você não tiver investido algumas semanas, alguns MESES de preparação, algumas centenas de horas... simplesmente você não investiu a QUANTIDADE de tempo suficiente.
Minha planilha marcava, 216 horas nos últimos 27 dias. Sabendo que eu trabalhava 8 horas por dia, isso me deu uma certeza única! A certeza de que nenhum outro candidato havia se dedicado tanto quanto eu nessa reta final. A certeza de que eu havia feito o meu melhor.
Agora, você pode ou não ter investido a quantidade suficiente. Em meio à MANADA, há vários candidatos que dedicam todo o seu tempo disponível para estudo. Mas há um problema! Se você tenta cortar árvores com um martelo, pode dedicar um zilhão de horas - isso não será efetivo. Infelizmente, muitos de nós passamos pelo segundo grau e universidade meio que sem saber como. Um certo pânico em cada prova e uma sensação de sempre enfrentar um desconhecido a cada teste. O professor falava, a gente anotava não sei bem o quê. A maioria de nós passou anos sem ter um mecanismo que nos garantisse que a matéria estudada fosse aprendida. A maioria de nós é efetiva em várias áreas da vida... mas temos um calcanhar de aquiles no nosso aprendizado. Se não sou aprovado é porque não aprendi. Se não aprendi é porque meu estudo não foi EFETIVO.
ISSO É UMA BOA NOTÍCIA! No final das contas só há 2 ajustes constantes que precisamos fazer. Aumentar a quantidade de estudo e aumentar a efetividade de cada sessão de estudo! Agora, há apenas uma última pecinha do quebra cabeça. Qual é a CAUSA destes PROBLEMAS? Da onde eles vêm? Matando a causa, podemos matar o problema. Se hoje eu não estudo a QUANTIDADE suficiente, existe apenas uma causa. Não é porque eu trabalho 8 horas por dia,w ou porque eu tenho 3 filhos ou porque eu passo 3 horas no trânsito. Quaisquer desafios na nossa rotina não são impeditivos de encontrar um tempo para o estudo. Nós criamos e moldamos nosso dia e assumimos as demandas que escolhemos ser prioritárias. Mesmo que o seu melhor sejam 3 horas por dia e um pouco mais no final de semana, a única causa de você não estar estudando o seu melhor é a falta de um HÁBITO de ESTUDO.
Enquanto eu escrevo isso, vou confessar que estou longe da minha melhor forma física. Tenho trabalhado alucinadamente em suporte aos alunos e aprovados do Estratégias, mas há meses eu afirmo que gostaria de fazer atividade física. Minha cabeça diz que não há tempo, mas a verdade é que eu simplesmente não criei um HÁBITO de adaptar a minha rotina a algo que é prioritário. Quer passar em concurso? Desenvolva o hábito de estudar mais. Um pouquinho mais a cada dia. Comece com o seu melhor... se seu melhor for 2 horas hoje, ÓTIMO, avance um pouquinho amanhã. Em um mês você estará adicionando dezenas de horas de estudo à sua aprovação. MAS quantidade não é tudo, o que eu vou fazer durante esse mundo de horas? Se o seu estudo não é tão EFETIVO, se você se desconcentra, precisa fazer pausas constantes,
se esquece da matéria, faz resumos imensos ou sequer anota... A causa disso é única: você nunca APRENDEU A APRENDER. “- VR, você está me chamando de burro?!!?!?” Não, cara. Estou sendo honesto contigo como fui comigo! Estou trazendo um chamado de alerta como o médico que diz: Se você continuar fumando, você vai MORRER. Se você continuar estudando assim, sua aprovação vai MORRER! A escola nos fez um serviço incompleto. Anos ensinando Física I, II, III e Literatura... e nenhum momento nos ensinando “COMO APRENDER”... como anotar, como memorizar, como compreender. Não é absurdo que gramática seja o mesmo conteúdo desde a 7ª série e a MANADA ainda não consegue aprender? ESSE é um dos principais destaques dos veteranos do Estratégias de Aprovação. EFETIVAMENTE eles se tornam melhores aprendizes
O QUE EU PRECISO FAZER PARA SER APROVADO? Preciso estudar a QUANTIDADE suficiente e com a EFETIVIDADE necessária! COMO VOU FAZER ISSO? Progressivamente desenvolvendo um HÁBITO de estudo e APRENDENDO a APRENDER. Lembra comigo do primeiro ponto: O QUE É SER APROVADO? .... lembra, lembra aí! Vamo, Vamo, Lembra? ISSO!!! Ser aprovado - É uma evidência de que eu aprendi o conteúdo do meu edital, no nível necessário e com estado emocional suficiente para cumprir o desafio
“No ritmo que eu aprendo, vou levar 6 meses para aprender e eu só tenho 27 dias. Preciso tirar pelo menos uma hora por dia para aprender a aprender mais, mais rápido e melhor. Do contrário, eu já estou reprovado. Então, COMO SER APROVADO?”
SUA TAREFA. ⦁ Memorize a fórmula da aprovação de modo a conseguir desenhá-la sem consulta. Explique para outra pessoa a fórmula da aprovação. Tente encontrar no modelo o porquê deste ainda não ter sido aprovado. ⦁
Faça um Brainstorm, uma lista de ideias que você pode implementar para aumentar suas horas de estudo e torná-las mais efetivas. ⦁
⦁
7 estratégias para tornar meu estudo MAIS EFETIVO. Se ser aprovado é uma evidência de que eu aprendi, é necessário otimizar minha aprendizagem!
I.
SAIBA EXATAMENTE O QUE ESTUDAR.
Pensando na carreira que você quer seguir, monte um edital guia com o conteúdo do concurso anterior. Cada palavra do conteúdo programático deve ser estudada e revisada. Você não vai passar por assistir dezenas de aulas, vai passar por aprender esse conteúdo. USE seu edital como guia de estudo e revisão.
II.TRACE OBJETIVOS PARA A SESSÃO. Todas as tarefas, no Coaching, tem 3 elementos chaves: TEMPO, ATIVIDADE e RESULTADO. Separe alguns segundos para clarear para si mesmo e para seu cérebro o objetivo da mes-
ma. Ex: Eu tenho 30 minutos para aprender as 5 modalidades de licitação para minha prova de Analista Administrativo. São 10 segundos que farão com que você acesse um estado de muito mais envolvimento
III. PREPARE UM MATERIAL PARA A REVISÃO
Anote as palavras-chave do seu capítulo em um esquema ou mapa mental. Complemente com suas percepções. Sua sessão de estudo tem um grande objetivo: preparar um material para revisão. Usar cores diferentes e aliar símbolos e esquemas pode duplicar a taxa mnemônica do material. IV. RECAPITULE AO LONGO DA SESSÃO É ingenuidade achar que nosso cérebro vai simplesmente armazenar tudo que ouvirmos e
vermos. Fazer micro-pausas frequentes para recapitular de cabeça a matéria estudada aumenta em até 3 vezes a efetividade da sessão. (Quem sabe, 30s a cada 5minutos).
V.
REVISE PERIODICAMENTE
Foi descoberto que 80% de um conhecimento estudado é esquecido em menos de 24 horas! Não há escolha, quando falamos de estudo, SEM REVISÃO não há SALVAÇÃO. Pegue seu resumo e tenha como objetivo repassar aquela matéria pelo menos ao final da sessão de estudo e uma vez por semana.
VI.
ENSAIE
Anote em um papel ou post-it os tópicos estudados naquele dia. Ao longo do dia seguinte, a cada momento que você olhar para o papel, recapitule na sua cabeça os itens estudados. Com um pouco de treino, sua retenção ficará memorável! PS: que tal grudar o post it no seu celular?
VII.
TESTE
A cada sessão de estudo, leia 5 a 10 questões sobre o tema que você vai estudar para ver como ele é cobrado em provas. A cada 15 dias vale a pena fazer um simulado. Ele te apresenta um resultado bem mais preciso do que passar uma tarde como a manada, brincando de resolver exercícios. “No raiar daquele sábado, enquanto me dirigia ao local de prova, um turbilhão de pensamentos rodeavam minha cabeça. E eu percebi: Estudei cada item do meu edital. Eu me lembro algo de cada item.”
Eu fiz o meu melhor...
Eu o meu melhor foi suficiente... E o seu melhor será suficiente.
DESAFIO AO SUCESSO Ainda que curto, esse “manifesto da aprovação” apresenta peças únicas de uma filosofia simples mas poderosa: PARA SER APROVADO, PRECISO APRENDER. PARA APRENDER MAIS, PRECISO ME TORNAR UM MELHOR APRENDIZ. Esta filosofia trás para as suas mãos a responsabilidade pelo seu desenvolvimento. Não à toa, 90% dos alunos do EA decidem nunca mais fazer cursinho. Ao se afastar da manada, você assume a responsabilidade de escolher e aprender pelas melhores e mais efetivas fontes. A Jornada da Aprovação é descrita como um dos maiores desafios profissionais da vida adulta. Muitos relatam nunca terem tido 3 meses tão produtivos assim. Ao final dessa jornada você se tornará alguém mais disciplinado, organizado, profissional. Triste do concurseiro que acha que pode melhorar sua vida sem melhorar a si mesmo. Triste do candidato que acha que pode mudar de cargo sem mudar a si mesmo. A Administração Pública precisa de pessoas que fogem da mesmice, que entrem lá querendo muito mais do que um salário estável, mas que queiram realmente contribuir. ... E eu espero que estas breves palavras tenham te dado um norte e uma centelha de inspiração para você se afastar da manada e começar a percorrer um caminho menos trilhado. ... Espero um dia te encontrar ao vivo e saber como você implementou e que resultados você colheu.
VR
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www.estrategiasdeaprovacao.com.br Caso queira insights contínuos sobre preparação para concurso, clique nesses dois links.
SOBRE O AUTOR. Victor Ribeiro foi Auditor Federal do TCU, vencendo uma concorrência de 5.000 candidatos para 9 vagas. No TCU, trabalhou na organização de concursos públicos e entrevistou mais de uma centena de aprovados para encontrar um padrão de estudos que mais gerava resultados em provas e concursos. Criador do ESTRATÉGIAS DE APROVAÇÃO, curso que já teve mais de 500 aprovados em concursos de todos os tipos, com salários de 2.500 a 25.000 reais por mês, e com taxa de aprovação até 700% superior aos melhores cursinhos preparatórios contendo: Planejamento de estudo, Gerenciamento de estado e aprendizagem acelerada. Trainer em PNL e Neurossemântica; - Meta Coach e Peak Performance Coach; - Trainer internacional em PNL e Neurossemântica - Sênior Líder c/ a equipe de Anthony Robbins; - Administrador com pós em Gestão e Educação Corporativa e Diploma na Psicologia de - Victor foi treinado pelas principais referências no mundo da PNL, Coaching e Desenvolvimento Pessoal. Participou do Reality Show: “Os Incríveis”- NatGeo e ministra treinamentos de alto impacto e Aprendizagem Acelerada.
