El Tui Na o Masaje Integral chino es una terapia física manual que se originó en la actual región de Luo Yang, provincia de Hen Nan, y que se viene practicando desde la dinastía Shang de China, en el año 1700 antes de Cristo (a.C.) Era muy utilizado para tratar enfermedades de los niños y trastornos digestivos en los adultos. Sobre el año 600 a.C. el Tui Na fue incluido en la Universidad Médica Imperial como un departamento de enseñanza único, y se enseñaron las técnicas de esta disciplina por todo el país hasta que la dinastía Ping llegó al poder; en ese momento fue suprimido junto a otras prácticas de la medicina tradicional China. Tras la revolución comunista en 1949, el Tui Na fue restituido, junto con otras tradiciones médicas aplicándose ya en distintas especialidades clínicas (medicina interna, ginecología, traumatología, ect) y por fin, en 1974 el Instituto de Medicina Tradicional China de Shangai fue el primero que estableció el Tui Na, la Acupuntura y la Moxibustión como especialidades en sus facultades universitarias.. Etimológicamente el Tui Na está formado por dos maniobras de masaje: “Tui Fa” que es presionar y desplazar simultáneamente y “Na Fa”, agarrar y traccionar la piel. Su nombre significa “Presionar y Empujar”. Utilizando sólo las manos, combinando maniobras de digitopuntura, tracciones, masajes y manipulaciones se trata de establecer un flujo de Xue (sangre) y Qi más equilibrado para ayudar a restablecer la salud (en chino, qì, significa “aire, aliento, disposición de ánimo”, se pronuncia "chi" y es una especie de "flujo "f lujo vital de energía").
Comparte los mismos puntos de manipulación que la acupuntura, ya que la energía Qi, fluye a través de ciertos meridianos, que recorren de arriba abajo todo nuestro cuerpo, y presionando en puntos fijos establecidos se puede influir en los órganos internos. Se aplica masajeando los músculos y también los tendones para aliviar los dolores (tendinitis), restableciendo la movilidad en contracturas y esguinces, oprimiendo los puntos de acupresión con ayuda de linimentos y bálsamos que ayudan a relajar la musculatura. Después de la actuación física, se pueden aplicar cataplasmas herbales para prolongar la acción y aumentar el bienestar. El Tui Na está formado por una gran variedad de métodos que destacan un aspecto particular de estos principios terapéuticos. Las escuelas principales en China suelen poner énfasis en los tejidos blandos y, sobre todo, están especializadas en dolores y enfermedades de las articulaciones y contracturas musculares. Otro método consiste en la presión con un dedo que, siguiendo técnicas de acupresión, consigue el tratamiento de las enfermedades internas. El método Nei Gung hace más hincapié en el uso de ejercicios de generación de energía y métodos específicos de masaje para revitalizar el Qí. Y, por último, tenemos la rama que acentúa los métodos de manipulación para reajustar las relaciones músculo-esqueléticas y ligamentosas, y está especializada en los trastornos de las articulaciones y neuralgias. Durante una sesión , usando ropa ligera y descalzo, te tumbas en una camilla o alfombra. Antes de empezar, el terapeuta examina los problemas específicos, organiza la sesión y las maniobras que aplicará, explicando al paciente el desarrollo del masaje . La sesión de Tui Na se organiza en tres fases: una primera inicial, con maniobras suaves, pasando después a la terapia propiamente dicha con maniobras de intensidad variable dependiendo del objetivo del masaje, y se finaliza con una vuelta a la normalidad con maniobras suaves de nuevo. Los principales focos de atención son los lugares dolorosos, puntos de acupresión, meridianos energéticos, músculos y articulaciones. También pueden utilizar hierbas chinas para promover la curación más rápidamente. Las sesiones suelen durar entre 30 minutos y una hora. El cliente por lo general suele sentirse relajado pero revitalizado por el masaje.
El Tui na suele venir bien para el tratamiento de trastornos músculo-esqueléticos específicos y trastornos del sistema digestivo, respiratorio o inmunitario debidos a un estrés crónico. No es indicado para las personas que buscan un masaje sedante y relajante. No debe utilizarse cuando existen fracturas, flebitis, enfermedades infecciosas, heridas abiertas y lesiones. El tuina puede usarse en el comienzo ante la detección de múltiples enfermedades o para prevenir que las mismas se agraven. También puede combinarse con otras terapias aunque no sean chinas. El efecto curativo del tuina actúa sobre las zonas afectadas y ayuda a estimular la circulación sanguínea, rectifica la estructura anormal entre huesos y tejidos blandos, interacciona en las funciones físicas y en los estados patológicos de la sangre. Normalmente, ésta indicado para el tratamiento de las enfermedades más usuales de la medicina interna como, cirugías, traumatología, otorrinolaringología, neurología, ginecología, o pediatría, entre otras. Se aplica para mejorar todas las lesiones agudas de los tejidos blandos, como fatiga crónica, pequeños trastornos articulares, rigidez articular post-traumática, adherencias y contracturas musculares o dolores causados por la artrosis o la artritis. Por otro lado se la suele emplear en casos de astenia, bruxismo, estreñimiento, calambres musculares, y ciática. El tuina además de regular el funcionamiento de los órganos internos logra restablecer el correcto equilibrio energético del organismo, por lo tanto esta especialmente indicada para tratar problemas de estrés y sus posibles consecuencias. El tuina nos ayuda en complicaciones de espalda, lumbalgias, y ciática, calambres , codo de tenista, síndrome del túnel carpiano, resfríos, dolores de cabeza, reduce la ansiedad, mejora el funcionamiento de los órganos internos, pero debemos tener en cuenta que NO está recomendada para mujeres embarazadas, durante el periodo menstrual, no se debe aplicar cuando ante la presencia de fracturas, flebitis, enfermedades infecciosas, heridas abiertas y lesiones de la piel, como tampoco debería practicarse con personas que han pasado largos periodos de ayuno.
El masaje Tui Na infantil
El Tui Na infantil consiste en la estimulación de puntos de acupuntura y meridianos en los niños –desde el nacimiento hasta la edad prepuber–, mediante técnicas manuales, con el objetivo de reajustar los desequilibrios energéticos que ocurren cuando uno está enfermo. En Medicina Tradicional China, la pediatría tiene una larga tradición, aún se pueden encontrar algunas obras que fechan hacia 220dc. El Tui Na infantil es muy distinto de un masaje habitual y tiene sólo enfoque terapéutico, en él se realizan movimientos repetitivos de presiones, fricciones, pellizcos, apretones, roces etc. en zonas muy concretas con intensidades y frecuencias variables en función del trastorno que presenta el pequeño.
Características de la infancia según la Medicina Tradicional China (MTC) En un niño, la morfología es imperfecta, los órganos son frágiles y delicados, hay un acceso patológico fácil y las enfermedades se transmiten rápidamente. Generalmente tienen menos defensas.
Los trastornos más frecuentes son las afecciones de Pulmón que, según la MTC, incluye el sistema respiratorio y la piel, así como de Bazo, es decir, el sistema digestivo según la MTC. Es fácil encontrar patologías como eccema, resfriado, tos, asma, bronquitis –relacionadas con el Pulmón– o vómitos, cólicos, diarrea, estreñimiento, que tienen que ver con el Bazo. La debilidad del sistema defensivo hace que los niños sean mas sensibles al ataque de los factores patógenos y que se resfríen rápidamente. A nivel emocional son muy susceptibles, se pueden enojar o asustar muy fácilmente, lo que según la Medicina china, puede afectar directamente a los órganos y desencadenar patologías. El crecimiento de los niños, siendo una actividad metabólica rápida y expansiva, corresponde a la energía Yang, eso hace que todos los procesos, tanto patológicos como de recuperación, sean más rápidos que en un adulto cuya energía es más Yin. A pesar de ser un peligro para el niño, su alta sensibilidad hace que responda muy bien a las estimulaciones energéticas que propone la Medicina Tradicional China. Áreas de aplicación del masaje Tui Na en niños Muchos de los puntos de aplicación del masaje Tui Na en niños son idénticos a los adultos, se puede realizar en la cara y la cabeza, en las zonas torácica, abdominal y dorsal, y más particularmente en las extremidades superiores, es decir, la mano y el antebrazo. Generalmente las técnicas de Tui Na aplicadas en la mano se hacen en el lado izquierdo (lado Yang del cuerpo). Teóricamente fácil de realizar, el masaje Tui Na necesita una adaptación al niño por parte del terapeuta, pero a menudo en consulta se realiza la técnica en presencia de los padres quienes tendrán que repetir las maniobras en casa. El Tui Na infantil es una técnica de la MTC pero existen otras técnicas como la moxibustión, la farmacopea china y también la acupuntura si el niño esta dispuesto a recibirla. La combinación de técnicas es de todas formas la mejor manera de lograr los resultados terapéuticos esperados
MASAJE TUI-NA PARA TU BEBÉ
Los bebés poseen un sistema de meridianos que aún no se ha desarrollado del todo y que requiere estímulos para hacerlo correctamente. Por lo tanto, el correcto flujo de Qi es fundamental para que el bebé pueda desarrollar su sistema de meridianos de forma adecuada, y el Tuina puede jugar un papel fundamental para ello.
PASOS PARA REALIZAR MASAJE TUI NA: FRICCIONAR CON EL PULGAR (50 VECES, EN SENTIDO DE LAS AGUJAS DEL RELOJ EN LAS PARTES SEÑALADAS A CONTINUACIÓN). El centro de las palmas de la mano. Beneficio: refuerza la energía de todos los órganos y estimula el sistema nervioso central. la primera articulación del dedo anular (en ambos dedos). Beneficio: refuerza la energía del pulmón. Para tratar una tos persistente friccionar 300 veces
la primera articulación del dedo meñique (en ambos dedos). Beneficio: refuerza la energía del riñón y aumenta el desarrollo cerebral.
ACARICIAR LA FRENTE. Deslizar los pulgares sobre la frente suavemente en forma alternada, 30 veces. Beneficio: refuerza el sistema inmunológico y estimula los centros cerebrales principales.
FRICCIONAR EL CENTRO DE LA CABEZA Con movimientos circulares muy suaves, friccionar l centro de la cabeza con el dedo pulgar, 50 veces. Beneficio: estimula el desarrollo de la corteza cerebral, aumenta la inteligencia, la memoria y el centro del habla.
PELLIZCAR LA NUCA. Sostener con una mano la frente del niño, y con la otra pellizcar suavemente la nuca (de 10 a 20 veces). Beneficio: fortalece el cerebro y aumenta la capacidad de aprendizaje y previene la gripe.
FRICCIONAR EL PECHO Con el niño acostado boca arriba friccionar suavemente el pecho de lado a lado utilizando la palma de la mano Beneficio: mejora la función pulmonar, refuerza el sistema inmunológico.
FRICCIONAR EL VIENTRE: Friccionar circularmente con la palma en sentido de las agujas del reloj, 30 veces Beneficio: favorece la digestión y tiene efecto calmante.
PELLIZCAR LAS PIERNAS. Pellizcar toda la pierna 5 veces, de arriba hacia abajo, dejando una distancia de 1cm entre cada pellizco. Cambiar de pierna. Beneficio: estimula el flujo de la energía y de sangre ; fortalece los músculos y los huesos de las piernas.
GIRAR LAS ARTICULACIONES DE LAS CADERAS. Con el niño acostado, colocar una mano sobre la rodilla y la otra debajo del talón; flexionar suavemente la pierna llevando la rodilla hacia el vientre, y luego girarla en grandes círculos. Cambiar de pierna. Beneficio: fortalece los músculos y el movimiento de las articulaciones.
PELLIZCAR LA COLUMNA VERTEBRAL Comenzando por la base, pellizcar la piel con los pulgares e índices, levantándola levemente. Repetir hacia arriba dejando 2 centímetros entre cada pellizco, no emplear esta técnica en bebe menores de un mes. Beneficio: estimula el sistema inmunológico y el desarrollo de los órganos internos.
FRICCIONAR LA ESPALDA DE LADO A LADO Friccionar con la palma toda la espalda de lado a lado suave y rápidamente desde los hombros hasta los muslos, 3 veces. Beneficio: aumenta el flujo de energía y de sangre, y fortalece los órganos internos.
MASAJEAR LA PLANTA DEL PIE Friccionar el punto uno del meridiano del riñón, en el centro de la planta del pie, en el colchón metatarsiano; 50 veces. Beneficio: produce un fuerte efecto calmante y promueve el sueño sereno
Beneficios del masaje infantil
Desde el nacimiento, los bebés necesitan tanto como el comer, el contacto físico y las muestras de afecto. El íntimo contacto madre-hijo, piel con piel, ha demostrado excelentes resultados en el desarrollo y en la prevención de enfermedades en los bebés prematuros. En esta línea, el masaje infantil es una herramienta para potenciar el contacto padres-hijo y a la cual se otorgan múltiples beneficios para el niño, los padres y la sociedad. Estos beneficios no se quedan tan solo en el ámbito fisiológico, sino que influyen en el sistema emocional del bebé, fortaleciéndolo y creando un marco de confianza, seguridad y aceptación emocional. Esto favorecerá un crecimiento más equilibrado en todos los ámbitos de su persona. El masaje puede ser realizado a cualquier edad pero se dirige sobre todo a bebés de 0 a 18 meses.
Es una técnica milenaria, de comunicación tierna y agradable que los padres tutores - cuidadores, pueden aprender para transmitirla a sus bebés-niños. El masaje se expresa a través del tacto, "la curación mediante el tacto es la medicina más antigua que existe”, cuando las madres no tenían ninguna información, no contaban con otra cosa más que el amor que podían transmitir a través de su cuerpo.
De hecho en muchas de las culturas orientales el masaje infantil, como una manera de auto-cuidado y prevención, era una práctica habitual dentro de la familia: Ayurveda en la Índia, Tui Na en China o Shiatshu en Japón. En Europa la realización del masaje en los bebés es relativamente moderna. Hace más de 30 años el Dr. Frédérik Leboyer, un médico francés, lo descubre en unos de sus viajes por la India. Allí observó como una joven madre le daba masaje a su niño en las calles de Calcuta, y en honor a ella llamó a este masaje Shantala. Con ese nombre llega a Occidente.
Beneficios o pilares del masaje infantil Organismo del bebé Tras el nacimiento, el bebé conoce el mundo mediante dos sentidos básicos: el olfato y el tacto. La piel es el mayor y más poderoso sistema de comunicación de que dispone el bebé y, mediante el olfato, es capaz de reconocer a su madre. Es tan importante el tacto para el niño que el proceso de mielinización neuronal (maduración y fortalecimiento de las conexiones neuronales) se ha relacionado con la estimulación táctil. •
A nivel hormonal también se ven beneficios para el niño y la madre. Mediante el masaje se reducen las hormonas de estrés y se potencian la producción de endorfinas (hormonas del placer), de oxitocina y prolactina (hormonas imprescindibles para favorecer y fortalecer el vínculo con el bebé y también necesarias para la producción de leche materna) El sistema inmunológico mejora, ya que con el masaje se reduce el estrés en el bebé, favoreciendo un estado de tranquilidad y relajación que fortalece su sistema defensivo. El sistema gastrointestinal al nacimiento es inmaduro. El masaje infantil ayuda a su maduración y lo regula. Puede ser de gran ayuda para cólicos y gases, disminuyendo el dolor y aliviando el estreñimiento. El masaje ayuda al sistema circulatorio y linfático, ayudando al retorno venoso y teniendo un efecto drenante. El sistema muscular es relajado y tonificado por el masaje, disuelve nudos de tensión física y/o emocional.
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Sensorial
El masaje es una herramienta placentera para que el bebé tome conciencia de sí mismo, de su cuerpo y de sus límites. Aporta seguridad, confianza y autoestima que permite mantener un adecuado equilibrio emocional.
Equilibrio tensión-relajación Hablamos de tensión, ya que el estímulo táctil, auditivo, visual y emocional que se dan al bebé en el masaje, lo ponen en alerta, activando los procesos cognitivos de memorización y aprendizaje. •
También es un momento de relajación ya que durante el masaje se reduce la tensión y se canaliza. El bebé puede disfrutar de una liberación emocional mediante el contacto corporal.
Vínculo afectivo Es indiscutible que crea y nutre los vínculos padres-bebé, imprescindibles para la relación futura y la comunicación entre ellos. Se ha visto que fortalecer estos vínculos puede disminuir la probabilidad de abandono físico, psíquico o emocional del niño y, por lo tanto disminuye, el riesgo de maltrato infantil. Los beneficios del masaje infantil se pueden resumir en: •
Beneficios para el bebé •
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Ayuda a relajarlo, a liberar tensiones y ansiedad, haciendo posible bajar el nivel de estrés. Estimula el sistema inmunológico y el sistema nervioso. Ayuda a desarrollar una conciencia y una coordinación de su cuerpo. Estimula el sistema circulatorio y beneficia el ritmo cardíaco, la respiración y ayuda a mejorar la digestión. Incorpora pautas amorosas de aprendizaje y contacto con otros. Mejora el sueño, ayuda a dormir más profundo y tranquilo. Adquiere ritmos y rutinas. Ayuda a sentirse contenido, querido, escuchado, comprendido y aceptado. Promueve el estado saludable (afectivo, cognitivo, fisiológico y motriz).
Beneficios para padres •
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Ayuda a la comunicación no verbal. Incrementa el vínculo padres / bebés. Fortalece el respeto mutuo. Favorece a la relajación del estrés de las mamás y los papás. Ayuda a las madres en la depresión post-parto.
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Beneficios para la sociedad Disminuye la violencia y el maltrato infantil. Fortalece el vínculo. Favorece la relación humana. Mejora la calidad de vida.
