Insomnia Severity Index Indonesia

Insomnia Severity Index The Insomnia Severity Index memiliki tujuh pertanyaan. Tujuh jawaban yang ditambahkan untuk  mendapatkan skor total. Bila Anda sudah memiliki total skor Anda, lihat 'edoman S!oring " Interpretasi' di bawah ini untuk melihat di mana kesulitan tidur Anda Anda yang !o!ok. #ntuk setiap pertanyaan, silakan $I%&A(I angka yang paling menggambarkan jawaban Anda. Silakan menilai tentang keadaan sekarang )yaitu * +I%&&# T(A-I( keparahan masalah susah tidur Anda Insomnia Tidak ada (ingan Sedang B e ra t /. esu esuli lita tan n untu untuk k 0 / * 1 memulai tidur  *. esu esuli lita tan n untu untuk k 0 / * 1 mempertahankan tidur  1. +asa +asallah ban bangu gun n 0 / * 1 terlalu awal 2. Seberapa Seberapa #AS " TI3A TI3A#ASA #ASA- Anda Anda dengan pola pola tidur Anda sekaran sekarang g4 Sangat uas

uas

0

/

5ukup uas *

Tidak uas 1

Sangat Berat 2

Sangat Tidak uas 2

6. Seberapa Seberapa terlihat terlihat oleh orang orang lain yang Anda Anda pikir masala masalah h tidur Anda Anda adalah dalam dalam hal merusak kualitas hidup Anda4 Sama Sekali

Sedikit

Sedikit banyak

Banyak

Sangat Terlihat Terlihat

Tidak Terlihat 0

/

*

1

2

7. Seberapa -A8A -A8ATI( TI( " T(TA% T(TA% Anda tentang masalah tidur Anda saat ini4 Sama Sama Seka Sekali li

Sedik Sedikit it

Sedi Sediki kitt Bany Banyak ak

Bany Banyak ak

Sang Sangat at haw hawat atir  ir 

1

2

Tidak hawatir  0

/

*

2

2

9. Seberapa jauh Anda menanggap masalah tidur Anda mengganggu :ungsi sehari;hari Anda )misalnya kelelahan pada siang hari, suasana hati, kemampuan bekerja di tempat kerja " tugas sehari;hari, konsentrasi, memori, suasana hati, dll SAAT4 Sama Sekali  

Sedikit

Sedikit Banyak

Banyak

/

*

1

Sangat +engganggu

Tidak +engganggu 0

2

edoman S!oring " Interpretasi< Tambahkan skor untuk semua tujuh item )pertanyaan / = * = 1 = 2 = 6 = 7 = 9 >  ??????? skor total Anda @umlah kategori skor<  0;9 > Tidak ada insomnia yang signi:ikan  ;/2 > batasan susah tidur /6;*/ > 5lini!al insomnia )keparahan sedang **;* > klinis insomnia )parah