6.- INESTABILIDAD EMOCIONAL
6.1.-DEFINICION Es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por la variación en los sentimientos y estados emotivos, como los altibajos de los ánimos sin motivos o causas significantes. Cambios en el estado de ánimo pasando de la euforia a la melancolía. Rasgo de la personalidad que se da en determinadas personas ya sea de forma genética o por causas, épocas o circunstancias de la vida.
6.2.-CARACTERISTICA DE INESTABILIDAD EMOCIONAL 6.2.1-CAMBIO EMOCIONAL Los adolescentes están regidos por los cambios hormonales. Esta etapa supone cambios rápidos del estado emocional, en la necesidad mayor de privacidad y una tendencia a ser temperamentales. Las emociones del adolescente a veces parecen exageradas. Sus acciones son inconsistentes. Es normal que los adolescentes cambien repentinamente de estado emocional, entre la felicidad y la tristeza, entre sentirse inteligentes o estúpidos. Además de los cambios emocionales que ellos sienten, los adolescentes exploran varias formas de expresar sus emociones.
6.2.2-CAMBIO MENTALES Pueden ser tan radicales como los físicos o emocionales durante la primera fase de la adolescencia el avance en la forma de pensar, razonar y aprender es especialmente significativo una de las consecuencias más http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
relevantes de estos cambios mentales es la formación de la identidad y hace que exploren distintas identidades cambiando de una forma de ser a otra. Son menos aparentes pero pueden ser tan radicales como los físicos o emocionales. Durante las primeras fases de la adolescencia el avance en las formas de pensar, razonar y aprender es especialmente significativo. A diferencia de los niños son capaces de pensar sobre ideas y asuntos sin necesidad de ver ni tocar, empiezan a razonar los problemas y anticipar las consecuencias, considerar varios puntos de vista, y reflexionar sobre lo que pudiera ser en lugar de lo que es. Una de las consecuencias más relevante de estos cambios mentales es la formación de la identidad: pensar en quienes son y quienes quieren llegar a ser es un asunto que les ocupa tiempo y hace que exploren distintas identidades cambiando de5una forma de ser a otra con cierta frecuencia.
6.2.3 CAMBIOS HORMONALES Los cambios hormonales en nuestros adolescentes, propios de la pubertad, plantean a los padres nuevos protocolos de actuación. Ya que estos cambios son de tan gran importancia que afectarán a su vida de adultos y por tanto a su felicidad. Es importante la información. Informar la inteligencia: Dar los conocimientos adecuados de sexualidad y de reproducción. Educar la afectividad. Los sentimientos. Es la mejor forma de ayudarles a madurar. Educar en la libertad y responsabilidad, Tenemos una herramienta que debemos conocer y utilizar: “La Inteligencia Emocional”. La podríamos definir como la gestión adecuada de nuestras
propias emociones. Ello implica el conocimiento propio. Analizar qué emociones nos ayudan y cuales nos perjudican, con el fin de potenciar unas y evitar o corregir las otras. Hormona del crecimiento, Hormona folículo estimulante. Hormona latinizante http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
6.2.4 CAMBIO FISICO No solo cambia la estatura y la figura, aparece el vello corporal, púbico y en las axilas. En las chicas comienza la menstruación y se desarrollan los senos. En los Chicos se desarrollan los testículos. Cada adolescente inicia la pubertad en un momento distinto, si bien las chicas se desarrollan algo primero (dos años más o menos). Estos cambios físicos suelen traer consigo preocupaciones sobre su “imagen” y su aspecto físico que muestran dedicando horas a mirarse en el espejo o quejándose por ser “demasiado alto o bajo, f laco o gordo”, o en su
batalla continua contra granos y espinillas (acné). Conviene tener en cuenta que el cuerpo no se desarrolla todo al mismo tiempo ni con la misma rapidez por lo que la coordinación de movimientos puede sufrir alteraciones provocando temporadas de torpeza.
6.2.4 ESTRÉS Reacción del sistema nervioso y de todos los sistemas del cuerpo ante situaciones difíciles o dolorosas que uno se siente incapaz de afrontar. Cuando uno percibe una situación como dolorosa o difícil, la mente y el cuerpo se preparan como si fueran a afrontar un peligro. Uno está dispuesto para la lucha o la huida. El corazón late deprisa, la respiración se acelera, la sangre se dirige a los músculos de piernas y brazos, las manos se ponen frías y húmedas y uno está como asustado. Cuando se tienen que encarar varios cambios en un período corto de tiempo, el cuerpo se cansa de adaptarse y plantar cara, y, poco a poco uno pierde resistencia y empieza a sentirse mal. El estrés, siguiere una respuesta psicofisiológica exagerada, producto de un intento de adaptación a situaciones que se salen de nuestro control, y que desencadenan entre muchas otras, las siguientes conductas: irritabilidad, http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
ansiedad, ira, cansancio, frustración, confusión, impulsividad, trastorno en el sueño, excesos tanto en el comer, beber y fumar, y por si esto fuera poco, los estados prolongados de estrés pueden llevarnos a somatizar, o sea a experimentar enfermedades reales.
6.2.1-PERIODO DE PREOCUPACION La preocupación en el periodo de la adolescencia es un tipo de temor que proviene más de causas imaginativas que reales: dramatización mental repetida de la situación que se teme “ansiedad es el estado en el cual el
estímulo perturbado no precede ni acompaña al propio estado, sino que se anticipa al futuro”
La adolescencia es un período marcado por una gran preocupación por la identidad: ¿quién soy? ¿En qué me estoy convirtiendo? ¿Quién debería ser? Por lo tanto, no se sorprenda si su hijo se vuelve completamente ensimismado en algún punto de la adolescencia. Su interés por cuestiones familiares disminuirá a medida que sus relaciones con los amigos ocupen el centro de la atención. Después de todo, es a través de sus amistades que descubrirá quién es fuera de los confines familiares del hogar, y sin embargo, aun en el marco de las relaciones con sus iguales, la atención de un adolescente se centra en sí mismo.
6.2.2-PERIODO DE EMPATIA Depende no solo de capacidad de identificar las emociones ajenas sino de la capacidad de ponerse en lugar del otro y emitir una respuesta emocional apropiada La empatía es la capacidad de identificarnos con la persona o las personas con las cuales nos relacionamos de tal manera que podamos comprender sus emociones y/o sentimientos. http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
A partir del momento en que aceptamos la importancia, la centralidad del /de los receptor/es, de las personas que comparten la escena con nosotros, dejamos de sentirnos el eje de los actos comunicativos, de los "momentos de vida" en que participamos. Es un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.
6.2.4-BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTACION Origen de la frustración las fuentes más comunes de frustración era la salud y la constitución física, la estrechez económica, las características de la personalidad y la falta de capacidad mental estas constituían obstáculos para la realización de sus deseos y dependían de ellos mismos, con los padres, la falta de preparación social, y los conflictos con las normas familiares, todos originados en el ambiente, eran citados con menor frecuencia (Brown y M 1941) Experiencias que resultan frustratorias para el adolescente. Los obstáculos que existen en el ambiente o en sí mismo, le impiden satisfacer un deseo o alcanzar la meta que han fijado. La forma en el que el individuo reaccione ante una experiencia frustratoria dependerá de factores tales como la edad preocupación social la interpretación de dichas experiencias (Merry y Merry 1950) Los jóvenes terminan la adolescencia con pocas experiencias en afrontar la frustración. (Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos) Soledad Santiago López Las personas con baja tolerancia a la frustración tienen una serie de creencias queestán condicionando esta forma de ver el mundo e interpretar la realidad que suceden de un modo automático. Es decir, siguen
http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
manteniendo un modo inmaduro de ver las cosas, tal y como hacían en la infancia. Creen que tienen que obtener todo lo que quieren y para ello exigen, ordenane insisten para que se satisfagan sus deseos a toda costa. Creen que es necesario que la vida sea siempre fácil y cómoda. Creen que cualquier dificultad, demora, fracaso, etc. Es demasiado horriblepara soportarla. Confunden sus deseos con sus necesidades Reacciones a la frustración existe una cantidad de formas comunes de reacción, algunas de las cuales tienen carácter agresivo, las reacciones agresivas hacia los demás “extrapunitivas”, hacia el yo y la aceptación de la
inevitabilidad de la situación sin hacer nada puede provocar ira y otras formas de emoción, tales como el miedo
6.2.7-BAJA AUTOESTIMA
Sentimientos de negación hacia uno mismo donde depende de los demás para aceptarse (enciclopedia estudiantil océano) Los adolescentes fomentan la desconfianza en sí mismo para valerse autónomamente. Baja autoestima a todo aquello que altera la autoestima de una persona y como consecuencia daña su bienestar. Los adolescentes con problemas de autoestima tienden a retener más la información negativa externa que perciben de sí mismos en lugar de retener la positiva, este mecanismo para detectar solo la información negativa que obtenemos de nosotros por medio de los demás puede hacernos comprender la realidad; quienes poseen baja autoestima son más propensos a tomar todo más a pecho y a http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
ver las reacciones de los demás como un ataque personal aunque no sea así. 38 Debido a que la baja autoestima es un desequilibrio mental se considera como una psicopatía: las psicopatías se originan por desórdenes mentales y por la falta de higiene mental. La persona con una baja estabilidad emocional tolera muy mal la frustración o el estrés. No es capaz de funcionar bien cuando las condiciones de su vida no son totalmente satisfactorias y ante los reveses, dificultades, imprevistos o frustraciones de la vida diaria reacciona con inestabilidad e intensas emociones negativas, como ansiedad, tristeza, ira, culpa, etc. Es una persona inmadura, preocupada, impulsiva, descuidada, impaciente, ansiosa y poco digna de confianza. 6.3 EMBARAZO NO DESEADO Y LA INESTABILIDAD EMOCIONAL Desequilibrio emocional por las acciones de las hormonas muy habitual en las mujeres gestantes con frustraciones de sentimientos (enciclopedia estudiantil océano) Es normal que exista cierto temor de la mujer a los riesgos que pueda llegar a tener su hijo inesperado. El embarazo y la maternidad de adolescentes es un problema social y es una de las experiencias más difíciles que afectan la salud integral de los (as) adolescentes así como de los padres de familia, la sociedad y el niño que está por nacer ya que no se reduce solamente a una problemática de salud biológica. La presencia de un embarazo en la adolescencia generalmente se da por el inicio temprano de la sexualidad, el no uso de métodos anticonceptivos, falta de información sexual, bajo nivel de expectativas, sentimiento de soledad, rechazo, baja autoestima, desvalorización femenina, etc… A veces las mujeres adolescentes tienen grandes vacíos dentro, y tienen la fantasía de que el hijo o hija lo van a llenar, ya que puede llegar a haber una gran satisfacción afectiva y puede existir también la fantasía de que el hijo e http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
hija les dará un valor como mujeres. La adolescente inconscientemente está buscando a partir de este hecho satisfacer sus necesidades afectivas. El miedo a estar sola es una causa principal para que la adolescente esté vulnerable a tener un embarazo precoz. Ya que la adolescente se siente sola y por tal motivo busca sentirse estimada e importante para alguien. La relación y comunicación inadecuada con los padres es otro aspecto importante que influye en la adolescente para presentar un embarazo debido a que dentro del núcleo familiar hay inestabilidad emocional, violencia familiar, conflictos entre los padres, separación de los padres, escasa comunicación con los hijos (as) y falta de expresión de sentimientos y afecto así como también de la percepción de la sexualidad como un tema tabú. Una de las principales consecuencias que genera en la adolescente un embarazo es un sentimiento de minusvalía y baja autoestima. A partir de este evento la adolescente se siente insegura, desvalorizada, angustiada, temerosa, con culpa, rechazada, tiene bajas aspiraciones en la vida y emocionalmente se encuentra afectada y esto de alguna manera le puede traer como consecuencia depresión o suicidio. El rechazo inicial de la familia, el novio, la escuela y la sociedad es otra situación que va afectar notablemente en la vida de la madre adolescente:
6.4 ADOLESCENTE DE 14-18 AÑOS Y LA INESTABILIDAD EMOCIONAL Esta inestabilidad se produce por los cambios vertiginosos de humos producidos por el desfase entre la explosión de la actividad neural y la inmadurez emocional de los adolescentes (enciclopedia estudiantil océano) Cuando hablamos de adolescencia nos referimos a la etapa de la vida que va de los 12-13 años hasta los 18-19 años aproximadamente y que supone un -a veces difícil- periodo de transición entre el niño y el adulto . http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
La característica fundamental de este periodo es la necesidad de formar la que será su identidad en la vida adulta y esto es lo que va a determinar las principales Necesidad de experimentación: Se trata de una época en la que nuestros hijos necesitan experimentar con su entorno a la par que sienten la necesidad de independencia de las directrices impuestas por los padres, sienten que "necesitan probar" por sí mismos diferentes comportamientos y actitudes. Esto puede llevar a un cambio de ideología, estilos de ropa, experimentación con las drogas, la sexualidad, la ruptura de no rmas, etc. Búsqueda de referentes: El adolescente está buscando y desarrollando su propia imagen, su personalidad y su identidad, por eso necesita referentes externos. Se trata de la época de los ídolos (cantantes, políticos, famosos, etc.), de la búsqueda de ideologías (religiosas, políticas, valores sociales, etc) y la búsqueda del propio estilo (ropa, tatuajes, etc.) Sentimientos de desorientación: Esta búsqueda de referentes y experimentación puede llevar consigo sentimientos de desorientación o de "no saber quién soy" y de una fuerte incomprensión de su entorno que "no entiende lo que me pasa". Estos sentimientos pueden llevar a un estado de ánimo deprimido, agresivo y de oposición. Necesidad de equilibrar un fuerte deseo de diferenciarse y de pertenencia
6.5 EMBARAZO NO DESEADO EN ADOLESCENTES DE 14-18 AÑOS Y LA INESTABILIDAD EMOCIONAL
Los embarazos que se producen en esta etapa suelen causar sentimientos centrados a cerca del embarazo por lo que un adolescente no es capaz de tomar decisiones ya que ser madre no forma parte de sus aspiraciones (enciclopedia estudiantil océano) http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicología un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icónica Recursos Terapéuticos Soledad Santiago López Ediciones Pirámide, 184 pág. Elizabeth B. Hurlock (Psicología de la adolescencia) Gregorio Verano Rodríguez
La característica fundamental de este periodo es la necesidad de formar la que será su identidad en la vida adulta y esto es lo que va a determinar las principales Necesidad de experimentación: Se trata de una época en la que nuestros hijos necesitan experimentar con su entorno a la par que sienten la necesidad de independencia de las directrices impuestas por los padres, sienten que "necesitan probar" por sí mismos diferentes comportamientos y actitudes. Esto puede llevar a un cambio de ideología, estilos de ropa, experimentación con las drogas, la sexualidad, la ruptura de normas, etc. Búsqueda de referentes: El adolescente está buscando y desarrollando su propia imagen, su personalidad y su identidad, por eso necesita referentes externos. Se trata de la época de los ídolos (cantantes, políticos, famosos, etc.), de la búsqueda de ideologías (religiosas, políticas, valores sociales, etc) y la búsqueda del propio estilo (ropa, tatuajes, etc.) Sentimientos de desorientación: Esta búsqueda de referentes y experimentación puede llevar consigo sentimientos de desorientación o de "no saber quién soy" y de una fuerte incomprensión de su entorno que "no entiende lo que me pasa". Estos sentimientos pueden llevar a un estado de ánimo deprimido, agresivo y de oposición. Necesidad de equilibrar un fuerte deseo de diferenciarse y de pertenencia
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