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El presente trabajo es una compilación de lo que establece el DCN 2009, además de experiencias propias en la enseñanza de la Educación Física en el Perú. Mi intención es que los maestros del área de manera fácil y sencilla puedan elaborar su programación Anual, sus unidades y sesiones de clase. A través de este pequeño trabajo contribuir con la Educación Física en el nivel primaria y secundaria, también crear los lazos que unan a todo el Perú en una cruzada que permita poner en el lugar que corresponde a la educación motriz en todo su gran espectro. Profesores los invito a través de la comunicación
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DATOS INFORMATIVOS
I.
Ciclo
:
Grado
:
Sección
:
Duración
:
Profesor (a)
:
UNIDADES DE APRENDIZAJE
TEMA TRANSVERSAL:
II. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS: El diseño de actividades constituye uno de los factores de mayor relevancia en la actuación del profesor en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Es necesario para facilitar el proceso diseñar actividades que puedan cumplir una función de diagnóstico, de refuerzo o ampliación, de resumen, de evaluación y de desarrollo y aprendizaje. Para cumplir con este proceso utilizaremos las siguientes estrategias metodológicas: • • • • • • • • •
Meta aplicativo Mando directo Estilo de inclusión Asignación de tareas Descubrimiento guiado Resolución de problemas Libre exploración Disonantes Tarea de movimiento
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DESARROLLO : :
I.
ORGANIZADORES
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
N O I A C C A I S C Í U F D E
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
ACTITUDINAL
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CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
INDICADORES DE EVALUACIÓN
CRONOGRAMAS 1 2 3
4
5
6
7
8
9
1 0
1 1
1 2
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MEDIOS, MATERIALES Y/O RECURSOS: •
Balones de básquet, voleibol y futbol.
•
Bastones
•
Cuerdas
•
Multimedia
•
Colchonetas
•
Infraestructura adecuada con arcos y aros
•
Taburete
•
Pelotas pequeñas
•
Viga de equilibrio
•
Aros
•
cintas
EVALUACIÓN: •
Coevaluación
-
Heteroevaluación.
•
Evaluación Permanente: Inicio-proceso-final.
INSTRUMENTOS •
Ficha Integral
•
Baterías psicomotoras Y Registros.
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-
Autoevaluación
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BIBLIOGRAFÍA: MOSTONS, M 1980
Principios Didácticos de la Educación Física. España, Editorial panamericana
DEVIS ,J. 1996
Educación Física deporte y currículo, currículo, Madrid, Editorial Visor.
MONEREO C Otros.
Estrategias de enseñanza y aprendizaje .Formación del profesorado y aplicación a la escuela. escuela. España Editorial Visor
Astrad P O 1991
Text book of work physiological Bases of exercise, exercise, Edit Panamericana
LOPEZ. M, 1978
¿Qué es el deporte ? Arch Arg de Ped 76
LÓPEZ M
Supuesto enfoque por el movimiento. movimiento. Centro Argentino de Programación.
CONDE j
Cuentos Motores. España, España, Editorial Paidotribo
Díaz , J 2008
Editorial: Perú
Díaz , J 2008
Psicomotricidad para todos Evaluación y estrategias de Educación Física Editorial Perú
FIRMA DEL PROFESOR
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FIRMA DE SUBDIRECCIÓN
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PROGRAMACIÓN ANUAL
I.
Información General: I.1. UGEL:
:
I.2. I.E.
:
I.3. DIRECTOR
:
I.4. ÁREA
:
Educación Física
I.5. GRADO Y SECCIÓN
:
4y5
I.6. No. HORAS SEMANALES : I.7. PROFESOR
2 HORAS
:
II. Organizadores
Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud salud
Dominio corporal y expresión creativa
Convivencia e interacción sociomotriz
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III.
Temas Transversales: Transversales: Educación para la convivencia, la paz y la ciudadanía
IV.
Educación en y para los derechos humanos
Educación en valores o formación ética
Educación para la gestión de riesgos y la conciencia ambiental
Educación para la equidad de género.
Fundamentación del Área: La Educación Física considera considera los potenciales potenciales que a través del desarrollo desarrollo de actividades lúdicas, motrices, motrices, deportivas y recreativas, satisfacen a sus necesidades del juego y al desarrollo con equidad del ser en todas sus dimensiones: biológica, psicológica y social, la motricidad como aspecto operativo de personalidad. La Educación Física constituye un proceso esencialmente formativo y pedagógico. El ser humano es una “UNIDAD” representada por su cuerpo y en interrelación con el ambiente, desarrollar actividades que le ayuden a interiorizar su experiencia motrices y al mismo tiempo, sensibilizarse, capacitándolo para equilibrar sus emociones, expresarse y comunicarse con los demás, logrando una optima relación consigo mismo y con el mundo exterior. Por ello es indispensable EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA EL DESARROLLO INTEGRAL. Su relación con el mundo exterior lo ejercita mejorando las funciones sensoriales y perceptivas, su pensamiento divergente, su improvisación su capacidad de resolver problemas y la capacidad de crear. Mejorando a su vez los valores del estudiante al encontrarse vivenciado en la actividad.
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V.
Valores y Actitudes:
Libertad y autonomía Respeto y tolerancia Solidaridad Justicia VI.
Calendarización:
BIMESTRE I II III IV VII.
Estrategias Metodológicas Meta aplicativo Mando directo Estilo de inclusión Asignación de tareas Descubrimiento guiado Resolución de problemas Libre exploración Disonantes Tarea de movimiento Lúdico.
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INICIO
TÉRMINO
No. HORAS POR SEMANA 2 2 2 2
TOTAL DE SEMANA
TOTAL DE HORAS
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VIII.
Cartel de Contenidos Básicos:
ORGANIZADOR
COMPETENCIA
UNIDADES DE APRENDIZAJE NOMBRE DE LA UNIDAD
Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y mejora su condición física utilizando con autonomía Comprensión y actividades aeróbicas y desarrollo de la anaeróbicas, procedimientos procedimientos de corporeidad y la anaeróbicas, ejercitación y seguridad; salud valorando la higiene y el cuidado de su persona como factor que contribuye a su bienestar.
NOMBRE DE LA UNIDAD
NOMBRE DE LA UNIDAD
UNIDAD O PROYECTO
CRONOGRAMA I
II
III
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ORGANIZADOR
COMPETENCIA
UNIDADES DE APRENDIZAJE
CRONOGRAMA I
NOMBRE DE LA UNIDAD
Interactúa asertivamente con los otros y participa con autonomía y responsabilidad en la planificación, organización organización y práctica de Convivencia E actividades lúdicas, deportivas y en INTERACCIÓN SOCIOMOTRI el medio natural; valorando los juegos tradicionales de diferentes Z contextos, las normas de convivencia, convivencia, así como el cuidado y conservación de ambientes naturales.
NOMBRE DE LA UNIDAD
NOMBRE DE LA UNIDAD
NOMBRE DE LA UNIDAD
IX.
EVALUACIÓN:
Coevaluación
-
Heteroevaluación.
-
Autoevaluación
II
III
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I. BIBLIOGRAFÍA MOSTONS, M 1980
Principios Didácticos de la Educación Física. España, Editorial panamericana
DEVIS ,J. 1996
Educación Física deporte y currículo, currículo, Madrid, Editorial Visor.
MONEREO C Otros.
Estrategias de enseñanza y aprendizaje .Formación del profesorado profesorado y aplicación a la escuela. escuela. España Editorial Visor
Astrad P O 1991
Text book of work physiological Bases of exercise, exercise, Edit Panamericana
LOPEZ. M, 1978
¿Qué es el deporte ? Arch Arg de Ped 76
LÓPEZ M
Supuesto enfoque por el movimiento. movimiento. Centro Argentino de Programación.
CONDE j
Cuentos Motores. España, España, Editorial Paidotribo
Díaz , J 2008
Editorial: Perú
Díaz , J 2008
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Psicomotricidad para todos Evaluación y estrategias de Educación Física Editorial Perú
2009
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_______________ PROFESOR DEL CURSO
___________ SUBDIRECCIÓN
SESIÓN EDUCACIÓN
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1.
TÍTULO DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE: “
” 2. INSTITUCIÓN:_____________ _____________________________ _____________________________ _____________
______ 3. DOCENTE:______________ ______________________________ ______________________________ ______________
_______ 4. ÁREA:
Educación Física
DISEÑO CURRICULAR Educación Física CAPACIDAD CONOCIMIENTO
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Auto construcción del saber Aplicando el saber A D I L A S
Reflexionando Sobre como aplicar el saber en la vida Realizado la meta cognición
6. EVALUACIÓN: INDICADORES
TÉCNICA
INSTRUMENTO
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Capacidad: Al ser una capacidad un potencial de una acción y de mayor contenido cognitivo estas se expresan en tercera persona. Y podemos calificarlas de una manera concrecional:
Capacidades Específicas: Imita Identifica reconoce – reproduce.
Explora Preintención – manipula - descubre – pregunta – investiga
Valora Observa – Calcula – Mide – Califica – Compara
Conceptualiza
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CAPACIDADES PRIMARIA III CICLO
IV Ciclo
Utiliza su cuerpo como totalidad en la realización de actividades lúdicas. Identifica la fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia en juegos sencillos.
Reconoce zonas corporales y experimenta movimientos de flexión, extensión y rotación.
Identifica la respiración en estados de reposo y movimiento.
Relaciona sus capacidades físicas básicas en la práctica de juegos motores sencillos . Identifica y experimenta las fases de la respiración en situaciones diversas. Reconoce actitudes posturales diversas y las verbaliza según las circunstancias.
Identifica y reproduce posturas corporales sencillas. Reconoce las partes de su cuerpo en actividades motrices sencillas. Identifica las partes de su cuerpo en la práctica de actividades físicas utilizándolo en su totalidad.
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO Identifica fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia en DE LA juegos motores. CORPOREIDAD Y LA Regula la frecuencia SALUD
Reconoce las posibilidades de su cuerpo y sus movimientos para realizar ejercicios de carácter global.
Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene e hidratación después de realizar actividades físicas. Describe su cuerpo y lo utiliza en la realización de actividades físicas más complejas y variadas. Reconoce actividades que producen aumento moderado y progresivo de su frecuencia cardiaca y respiratoria.
V CICLO
Reconoce y describe el funcionamiento elemental de su cuerpo en la práctica de actividades físicas. Explora actividades de activación corporal (calentamiento) y explica su utilidad. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades físicas en actividades de mayor complejidad, tomando precauciones para evitar accidentes. Describe la relajación de la totalidad corporal y utiliza adecuadamente su respiración en actividades físicas de mayor intensidad. Adopta actitudes posturales adecuadas para solucionar situaciones que exigen actividad motriz. Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene, alimentación, hidratación y descanso luego de la actividad física. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad para el desarrollo global de sus capacidades físicas. Identifica y utiliza actividades para la
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Reconoce la literalidad en su cuerpo experimentando experimentando con diferentes actividades. Identifica y utiliza conceptos de ubicación espacial básicos al realizar movimientos y desplazamientos. Explora su coordinación coordinación motora fina y gruesa en actividades motrices. Experimenta su propio ritmo en actividades rítmicas sencillas. Reconoce el espacio
Identifica su literalidad en desplazamientos, desplazamientos, saltos, lanzamientos y giros.
Reconoce y utiliza con pertinencia sus habilidades motrices básicas en Identifica y experimenta juegos variados. movimientos de Identifica y utiliza coordinación adecuadamente su lado general y específica. no dominante en la ejecución de habilidades Observa y experimenta el básicas. equilibrio estático y Identifica su posición con dinámico en diferentes respecto a lugares y situaciones. distancias. Crea y practica Reconoce y explora el actividades gimnásticas espacio propio y general, de durante la práctica de giros y equilibrios. actividades diversas. Identifica y practica distintos tipos de carreras Adapta movimientos y y saltos en actividades desplazamientos desplazamientos a sonidos atléticas básicas. fuertes y suaves. Crea y practica movimientos y Expresa corporalmente corporalmente desplazamientos sensaciones, sensaciones, estados de siguiendo ritmos sencillos ánimo y actitudes. de su región.
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Identifica y practica reglas en diferentes tipos de juegos en equipo.
juegopre-deportivo utilizando oportunamente oportunamente sus habilidades motrices básicas.
Interactúa asertivamente con sus compañeros en la práctica de juegos y actividades físicas.
Reconoce y practica juegos tradicionales sencillos de su comunidad, respetando a sus compañeros.
Propone y juega con sus compañeros juegos sencillos con sus respectivas reglas.
Coopera con los otros en la práctica de diversos juegos pre-deportivos pre-deportivos respetando las reglas.
Se organiza con sus compañeros para desarrollar actividades lúdicas en el medio natural.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
Practica con sus compañeros juegos sencillos en base a normas sugeridas. Identifica juegos tradicionales tradicionales de su entorno y participa integrándose en el
Participa en la organización organización y práctica de juegos tradicionales de su región. Describe el medio natural con el que interactúa y practica actividades recreativas. Interactúa con otros utilizando sus habilidades motrices en juegos diversos. Practica juegos pre-
Organiza, practica y describe de diversas maneras, juegos colectivos de su región. Practica con otros compañeros juegos de campo, de exploración y de orientación. Participa relacionándose relacionándose adecuadamente con los otros, utilizando de manera creativa sus habilidades habilidades motrices en
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activamente en las tareas de movimiento. Colabora con sus compañeros en los juegos propuestos.
Cuida su cuerpo y el de los otros.
Cuida y valora su cuerpo y el de los otros.
CAPACIDADES SECUNDARIA VI CICLO
Ejecuta y optimiza las capacidades físicas condicionales Realiza ejercicios básicos para el calentamiento específico. Realiza actividades lúdicas Ejecuta actividades pre deportivas y deportiva Ejecuta y optimiza las
VII CICLO
Ejecuta juegos para desarrollar las capacidades físicas. Optimiza su capacidad física orgánica Realiza habilidades motrices Mejora su capacidad física condicionante Ejecuta y organiza actividades deportivas
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DOMINIO CORPORAL
Conoce conceptos básicos de la Educación Física y la salud. Desarrolla actividades coordinativas para la salud. Realiza coordinaciones de movimientos al manipular objetos en actividades físicas variadas. Reconoce actividades deportivas Evalúa y diagnóstica las capacidades físicas y habilidades motrices. Hábitos higiénicos en la práctica de actividades físicas Desarrolla actividades coordinativas. Realiza coordinaciones de movimientos al manipular objetos u elementos en actividades físicas variadas. Reconoce actividades deportivas Evalúa y diagnóstica las capacidades físicas y habilidades motrices. Hábitos higiénicos en la práctica de actividades físicas Realiza coordinaciones de movimientos al manipular objetos u elementos en actividades físicas
Conoce la historia e importancia de la Educación Física Diseña un calentamiento general y específico Desarrolla la coordinación general y específicaRealiza movimientos en el espacio y tiempo, solo y en pequeños grupos Realiza técnicas de respiración y relajación específicas para cada actividad física recreativa. Conoce y cumple el reglamento de las distintas actividades deportivas. Conoce los fundamentos y tácticas deportivas Actividades de calentamiento para cada actividad físico-deportiva personal. Actividades deportivas recreativas para desarrollar las capacidades físicas resultantes. Organiza y participa en actividades deportivas Organiza actividades de calentamiento para cada actividad físico-deportiva personal. Organiza y ejecuta actividades deportivas recreativas para
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CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
Practica juegos pre deportivos de carácter colectivo utilizando sus habilidades básicas y genéricas combinadas. Practica, relacionándose adecuadamente con sus compañeros, juegos tradicionales de su comunidad, identicándose con su entorno. Organiza al grupo y realiza paseos y juegos recreativos en el medio natural, trabajando en equipo Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar los undamentos básicos de diversos deportes colectivos. Identica y practica en equipo juegos tradicionales de su comunidad revalorando las prácticas lúdicas de su entorno. Organiza en grupo caminatas de orientación y explora el medio natural, realizando trabajo cooperativo.
Participa interactuando socialmente con los otros, en deportes colectivos, mostrando dominio de sus habilidades específicas en la formación del equipo. Indaga, organiza y participa colectivamente, en la práctica de juegos tradicionales del Perú, fortaleciendo su identidad nacional. Selecciona y practica en equipo, actividades recreativas y juegos de búsqueda y orientación en el medio natural. Organiza y practica en equipo, juegos internos y torneos deportivos. Participa con responsabilidad e interactúa asertivamente con los otros y toma decisiones acertadas sobre las estrategias de juego de los deportes colectivos. • Propone y practica en equipo actividades lúdicas a partir del conocimiento de los juegos tradicionales del Perú y de otros países. • Organiza en equipo y toma
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COMPETENCIAS SECUNDARIA
Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su COMPRENSIÓN imagen corporal, valora su salud y Y DESARROLLO asume con responsabilidad y DE LA disciplina la mejora de sus CORPOREIDAD capacidades físicas mediante Y LA procedimientos de ejercitación y SALUD seguridad personal; estableciendo relaciones entre actividad física, alimentación y descanso.
Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y mejora su condición física utilizando con autonomía actividades aeróbicas y anaeróbicas, procedimientos de ejercitación y seguridad; valorando la higiene y el cuidado de su persona como factor que contribuye a su bienestar.
Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades motrices básicas y específicas con autonomía y eficacia, para proponer y resolver de manera creativa situaciones lúdicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando
Crea, resuelve y evalúa situaciones motrices de diversa índole, y utiliza con precisión y economía de esfuerzo, sus habilidades habilidades motrices específicas en la práctica de actividades recreativas, deportivas y rítmico
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN
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CONOCIMIENTO PRIMARIA PRIMERO
SEGUNDO
TERCERO
CUARTO
QUINTO
Aplicación de ficha bio antropométrica Conociendo nuevos amigos Conociendo las áreas Desarrollando nuestro esquema corporal Formacioneslocomoción Lateralidad Ritmo y percepción auditiva Actividades lúdicas Formaciones locomoción Habilidades locomotoras Desplazamiento Habilidades no locomot comotor oras as
Aplicación de ficha bio antropométrica Conociendo nuevos amigos Conociendo las áreas Desarrollando nuestro esquema corporal Formacioneslocomoción Lateralidad Ritmo y percepción auditiva Actividades lúdicas Formaciones locomoción Habilidades locomotoras Desplazamiento Habilidades no locomo comoto tora rass
Aplicación de ficha bio antropométrica Desarrollando nuestro esquema corporal Formaciones Lateralidad Ritmo y percepción auditiva Actividades lúdicas Actividades pre deportivas Formaciones locomoción Habilidades locomotoras Desplazamiento Habilidades no locomotoras Mantiene su higiene y orde orden n
Aplicación de ficha bio antropométrica Desarrollando nuestro esquema corporal Formaciones Lateralidad Ritmo y percepción auditiva Actividades lúdicas Actividades pre deportivas Formaciones locomoción Habilidades locomotoras Desplazamiento Habilidades no locomotoras Mantiene su higiene y orden orden
Aplicación de ficha bio antropométrica Desarrollando nuestro esquema corporal Formaciones Lateralidad Ritmo Ritmo y percep percepción ción auditiv uditiva a Actividades lúdicas Atletismo ( carreras, saltos y lanzamientos.) Fútbol (fundamentos, pases y conducción) Reglamentos nociones Campeonatos actividades compet mpetit itiv ivas as..
Habilidades proyección y recepción GIMNASIA
Habilidades proyección y recepción GIMNASIA
Gimnasia educacional formaciones y transformaciones
Gimnasia educacional formaciones y transformaciones
Gimnasia educacional (fundamentos y elementos) Formaciones y transformaciones
Actividades pre deportiva:: atletismo y fútbol Formaciones locomoción Habilidades locomotoras Desplazamiento Habilidades no locomotoras
SEXTO Aplicación de ficha bio antropométrica Desarrollando nuestro esquema corporal Formaciones Lateralidad Ritmo y percepción auditiva Actividades lúdicas Atletismo ( carreras, saltos y lanzamientos.) Fútbol (fundamentos, pases y conducción) Reglamentos nociones Campeonatos actividades compet mpetit itiv ivas as.. Actividades pre deportiva:: atletismo y fútbol Formaciones locomoción Habilidades locomotoras Desplazamiento Habilidades no locomotoras Gimnasia educacional (fundamentos y elementos) Formaciones y transformaciones
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Habilidades de proyección y recepción con elementos (balónbastones, etc.) etc.) Mini básquet Familiarización con la gimnasia Fundamentos gimnásticos básicos Actividades lúdicas Trabajo de equilibrio Habilidades locomotoras Habilidades no locomotoras Proyección y recepción. Creación de drilles con balón
Habilidades de proyección y recepción con elementos (balónbastones, etc.) Mini básquet Familiarización con la gimnasia Fundamentos gimnásticos básicos Actividades lúdicas Trabajo de equilibrio Habilidades locomotoras Habilidades no locomotoras Proyección y recepción. Creación de drilles con balón
Danza. coreografías Actividades de equilibrio y nociones temporo espaciales Trabajo de ubicación y tiempo. Actividades lúdicas
Danza. coreografías Actividades de equilibrio y nociones temporo espaciales Trabajo de ubicación y tiempo. Actividades lúdicas
Habilidades locomotoras Habilidades no locomotoras Proyección y recepción. Creación de drilles con balón Mantiene su higiene y orden
Habilidades locomotoras Habilidades no locomotoras Proyección y recepción. Creación de drilles con balón Mantiene su higiene y orden
Baloncestos (fundamentos básicos) Desplazamientos y pases baloncesto. Competencias de mini baloncesto. Danza. coreografías Actividades de equilibrio y nociones temporo espaciales Trabajo de ubicación y tiempo. Actividades lúdicas populares Habilidades locomotoras Habilidades no locomotoras Proyección y recepción.
Baloncestos (fundamentos básicos) Desplazamientos y pases baloncesto. Competencias de mini baloncesto. Danza. coreografías Actividades de equilibrio y nociones temporo espaciales Trabajo de ubicación y tiempo. Actividades lúdicas populares Habilidades locomotoras Habilidades no locomotoras Proyección y recepción.
PRIMERO
SEGUNDO
Gimnasia básica y salud • Noción del cuerpo como totalidad. • Noción de las capacidades físicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y
Gimnasia básica y salud • El cuerpo y sus segmentos. • Nociones elementales de las funciones orgánicas de la circulación y respiración.
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CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
Los juegos • Los juegos motores, sensoriales y de expresión. • Los Juegos Tradicionales Tradicionales de la comunidad. • Normas de juego sencillas. • Actividades lúdicas y recreativas en el medio natural.
TERCERO Gimnasia básica y salud • Ubicación de principales músculos y articulaciones del cuerpo. • Nociones elementales de los sistemas cardio
Los juegos • Los juegos sensoriales y rítmicos. • Los juegos tradicionales de la comunidad. • Normas simples de juego. • Actividades recreativas en el medio natural: paseos.
CUARTO Gimnasia básica y salud • Nociones de las principales principales funciones corporales durante la actividad física. • Nociones de frecuencia
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DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
Motricidad, ritmo y expresión • Las habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, trepar. • Diferencia entre la coordinación coordinación general y específi ca. • Equilibrio estático y dinámico. • Tipos de juegos motores: de carreras, saltos y lanzamientos. lanzamientos. • Espacio propio y próximo.
Motricidad, ritmo y expresión • Los tipos t ipos de desplazamientos. desplazamientos. • Direcciones y niveles durante el movimiento. • Gimnasia creativa: giros corporales. • Actividades atléticas: carreras de velocidad y relevos. • Diferencia entre los ritmos de la comunidad. Espacio propio y próximo.
Los juegos • Los juegos: - Recreativos - Motores - De persecución. • Los juegos tradicionales de la región. • Reglas simples de juego. • Actividades recreativas y caminata en el medio natural.
Los juegos • Juegos pre-deportivos: - Mini básquet. - Mini fútbol. • Juegos tradicionales de la región. • Normas de juego de mayor difi cultad. • Actividades recreativas en el medio natural: caminata y paseo.
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COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
QUINTO
SEXTO
Gimnasia básica y salud • Las principales funciones corporales: circulación, respiración y locomoción. • Las capacidades físicas básicas: fuerza, velocidad, fl exibilidad y resistencia en actividades físicas diversas. • Diferencias entre respiración, postura y relajación corporal. • Hábitos de higiene, alimientación alimientación e hidratación. • Procedimientos de seguridad personal y prevención de accidentes: en la práctica de
Gimnasia básica y salud • Procedimientos básicos para ejercitar las capacidades físicas. • Las capacidades físicas básicas: fuerza, velocidad, fl exibilidad y resistencia en actividades físicas de mayor complejidad. complejidad. • Relación entre respiración, postura, tensión y relajación muscular. • Hábitos de higiene, alimentación alimentación e hidratación. • Procedimientos de seguridad personal y prevención de accidentes en la práctica de juegos pre-deportivos.
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CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
Los juegos • Juegos pre-deportivos: - Mini básquet. - Mini fútbol. - Mini voleibol. • Juegos tradicionales de la región. • Reglas y normas de juego consensuadas • Juegos de campo, exploración y orientación.
Los juegos • Juegos pre-deportivos: - Mini básquet. - Mini fútbol. - Mini voleibol. - Mini béisbol. • Juegos tradicionales del Perú. • Normas de juego consensuadas. • Juegos de campo, exploración y orientación.
