CURSO BÁSICO E Q UIROMASAJE UIROMASAJE TERAPÉUTICO.
2015
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CURSO BÁSICO DE Q UIROMAS UIROMASAJE AJE TERAPÉUT TERAPÉUTICO ICO.
Histori istoriaa del masaje masaje:: El masaje se remonta a los principios de la humanidad. En los libros blancos del Kong Fu, ya se describen manipulaciones de masaje y data de una antigüedad de unos 3.000 años antes de Cristo. Ya se habla habla de ello en en los libros libros Vedas Vedas o libros sagrados sagrados del hindui hinduismo smo sobre el el año 2000 2000 a.c aproximadamente. En la India sobre el año 1600 a.c ya aparecía aparecía en en el famoso famoso libro libro del Ayureve Ayureveda da la importan importancia cia del masaje en los términos términos de frotamientos frotamientos y fricciones. Egipto Egipto en los papiros papiros e inscripcion inscripciones es en las pirámides pirámides ya se se hacía testigo testigo de la importanc importancia ia que tenía el masaje en estas épocas. China en los primeros escritos donde se hace referencia algún tipo de masaje es el antiguo libro libro Nei Ching Ching año 1200 1200 a.c ya en esa esa época época se recon reconocía ocían n 4 tipos tipos de pers persona onass que trabajaban en la medicina: Médicos, Acupuntores, Acupuntores, Masajistas y exorcistas. Incluso Incluso en el departamento médico había un departamento de masaje, con un profesor prof esor y 4 masajistas. Grecia ya los griegos griegos en el año 1000 a.c desarrollaron desarrollaron un coordin coordinado ado de de sistemas sistemas de masajes masajes cuyos beneficios beneficios comprobaba comprobaban n en sus prueba pruebass atléticas. atléticas.
Definición de Quiromasaje: Quiro; mano. Masaje Masaje;; sobar, sobar, tocar, tocar, amasar amasar,, etc… etc… La definición de Masaje o Quiromasaje seria la acción acción que designa un conjunto de manipulaci manipulaciones ones aplicadas aplicadas por un masajista, masajista, con con el fin de provocar provocar en el organismo organismo una una serie de respuestas directas directas o reflejas con efectos higiénicos, deportivos, terapéuticos terapéuticos o estéticos. El quiromasajis quiromasajista ta solo efectúa efectúa maniobras maniobras musculare musculares, s, no utilizando utilizando manipul manipulacione acioness esqueléticas ni aparatos. El termino termino Quiromasaje Quiromasaje lo introduj introdujo o Doctor Doctor Vicente Vicente Lino Ferrándiz Ferrándiz García, García, quien introdujo introdujo este este tipo tipo de de masaje masaje en Espa España ña dura durante nte la déca década da de de los años años 40. Creo Creo la primer primeraa escuel escuelaa de Quirom Quiromasa asaje je en Barcel Barcelona ona..
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La higiene: Cuidar Cuidar con esmero esmero la propia propia higiene higiene person personal al “olores, “olores, presencia, presencia, etc.”. etc.”. MUY IMPORTANTE uñas cortas “para no lesionar al recetor del masaje su contacto resulta muy desagradable”. Evitar el contacto de la ropa del masajista con el recetor del masaje. Utilizar Utilizar ropa cómoda, brazos brazos descubier descubiertos tos para dar el masaje (manga corta). corta). NO SE DEBE LLEVAR : sortijas, sortijas, pulseras, pulseras, cadenas, cadenas, relojes o cualquie cualquierr objeto objeto que pueda pueda molestar molestar o lesionar lesionar al recetor recetor del masaje. masaje.
Zona de masaje: La habitación o lugar donde se se desarrolla le masaje debe de ser un lugar tranquilo, silencioso, silencioso, buena buena ventilación, ventilación, luz suave de forma indirecta, indirecta, colores colores suaves y temperatura temperatura agradable oscila entre 24º a 27º grados. Música relajante con un volumen suave y aromas agradables “incienso, “incienso, velas, quemadores de esenci esencias, as, etc.” etc.” Para Para crear crear una una atmo atmosfe sfera ra de rela relajac jación. ión. “Pregu “Pregunta ntarem remos os si si es alérgic alérgico”. o”.
Requisitos del quiromasajista: Debe poseer una buena forma física. Tener resistencia resistencia muscular y buena buena flexibilidad. Conocimientos de anatomía. Debe cuidar al máximo su presencia y higiene personal. Debe respetar ante todo, la dignidad del cuerpo humano y la intimidad de cada persona, persona, siendo siendo delicado delicado en el trato trato y la manipu manipulación lación,, ya que no no se manipula manipula un un objeto si no un ser humano. - Vocación y entusiasmos por seguir formándose. -
Acei ceites y crem remas de masaje: -
Aceite de almenaras dulces. Aceite de pepita de uva. Aceite de coco. Cremas de aloe vera. Leches hidratantes. Etc. 4
(para su mezcla mezcla con con aceit aceites es base base unas unas 5 a 15 gotas gotas por esen esencia cia Acei Aceite tess ese esenc ncia iale less para para masa masaje je:: (para más 50mililitros 50mililitros de aceite aceite base). base). (Los aceites aceites esencias esencias para masaje masaje se se vende venden n en en los herbolarios herbolarios). ).
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analgésico,, calmante del sistema sistema nervioso, alivia los problemas problemas mentales. mentales. Mejorana; analgésico relajante, te, calma calma la tensi tensión ón nervios nerviosaa y la ansied ansiedad, ad, equi equilib librad rador or de la piel piel.. Sándalo ; relajan esenciales “mezclar” potencia la concentración concentración Tomillo; potenciador de otros aceites esenciales y la memoria. Albahaca; analgésico, antidepresivo, combate la fatiga. Bergamota; analgésico, excelente para los estados de debilidad y depresión. Jazmín; calma la respiración, acción sedante, induce a una sensación de paz. Lavanda; relajante, antidepresivo y analgésico. Manzanilla; sedante y antidepresivo. Limón; calmante, refrescante, claridad de pasamiento, positividad y efecto de limpieza sobre la piel. Menta; refrescante, alivia picores, fatiga mental y depresión. rubefaciente, no aplicar sobre pieles delicadas. Alcanfor ; antiinflamatorio, rubefaciente, Trementina; antiinflamatoria, derivado sacado del pino. Árb Árbol del Te; antiséptico para tratar los hongos de la piel, utilizado para masajear deportistas y personas personas encamadas, etc...
(Ejemplo, (Ejemplo, aceite Relajante: Relajante: 12 12 gotas de lavanda, lavanda, 5 gotas gotas de sándalo sándalo y 10 gotas gotas mejorana mejorana por 50mililitros aceite base).
Cada uno tiene que adaptar el aceite aceite de masaje a sus gustos gustos y necesidades para que de de esa forma sea más eficaz y gratificante la sesión de masaje, no abusando de los aceites esenciales aromatizantes, ya que tampoco se pretende que la persona que recibe el masaje se vaya perfumada.
Cuidaremos de no utilizar aceites esenciales que puedan ser alérgicos para el recetor del masaje.
odemos magn magneti etizar zar las mezc mezclas las de aceit aceitee con las esenc esencias ias haciénd haciéndole ole una una medita meditación ción con con Podemos reiki reiki y exponi exponiénd éndola ola a la luna luna llena llena potenc potencian iando do así sus sus propied propiedade adess y evitand evitando o que le de la luz del sol directamente.
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Trasmitir confianza al recetor de masaje: -
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Es importante escuchar al recetor del masaje con con atención y amabilidad lo que el recetor recetor describa, describa, realizand realizando o las preguntas preguntas necesa necesarias, rias, nos dirigiéndon dirigiéndonos os a el por su nombre, nombre, utilizaremos utilizaremos las preguntas preguntas adecuadas adecuadas para tener tener un mejor conocimient conocimiento o de problema. Una vez empezado el masaje debemos conseguir que el recetor se relaje y confié en nosotros, nosotros, evitaremos evitaremos que que hable en exceso exceso durante durante el masaje para para que así se pueda relajar. Una vez empezado el masaje no debemos perder el contacto contacto con la piel ni atender al telf., timbres, etc... Ello produce una sensación de abandono muy desagradable desagradable en la persona que recibe el masaje. Nuestras manos estarán preferiblemente más calientes que la piel del recetor del masaje, con ello se consigue una relajación superior. El tacto de nuestra piel debe ser suave y agradable.
Errores más frecuentes del quiromasajista: -
Mala colocación colocación del recetor recetor del masaje en la camilla, camilla, debe debe colocarse colocarse el recetor recetor en el centro centro de de la camilla camilla,, nunca nunca torcid torcido o o en una orilla. orilla. Posición Posición forzada forzada para el masajista, masajista, (un (un ejemplo ejemplo seria tener tener las las piernas piernas juntas juntas y la espalda muy arqueada sobrecargando la espalda del masajista). Prisas o impaciencia. Manos frías. Maniobras rápidas que provoquen dolor. Maniobras rápidas en el masaje relajante rel ajante o descontraturante. Pérdida de contacto con el cliente. cli ente. Ropa que impida una correcta aplicación del masaje. Temperatur Temperaturaa de la sala de masaje fría o excesivamen excesivamente te caliente, caliente, olores intensos intensos o desagr desagrada adable bless y mala venti ventilac lación ión de la sala, sala, todo todo ello pued puedee provoc provocar ar que se se sienta sienta incomodo el recetor del masaje, masaje, como consecuencia consecuencia de esto ya no volvería el recetor.
Sensac Sensacion iones es que perci percibe be el recetor recetor del del masaje masaje:: -
Hay tres tres tipos tipos de dolor dolor que perc percibe ibe el recet recetor; or; agrad agradabl able, e, soport soportabl ablee e insopo insoporta rtable ble.. Hay tres tipos tipos de presión que percibe percibe el recetor; recetor; superficial, superficial, media media y profunda. profunda. Duración del masaje para una sola zona del cuerpo; rápida meno menoss de 15 minu minuto tos, s, media 20-40 20-40 minuto minutos, s, larga más de 45 minutos “no recomendable”, lo ideal es no pasar de 30-40 30-40 minutos minutos en una misma posición posición del recetor recetor en la camilla, camilla, para que así así no le resulte resulte incomodo incomodo al recetor recetor del masaje masaje permanece permanecerr en la camilla. camilla.
Un masaje nunca debe ser una tortura, si s i no una experiencia agradable. 6
Contr Contrain aindic dicac acion iones es para para el el masaje masaje:: allá síntomas síntomas o signos signos que no conviene conviene aplicar aplicar un masaje, masaje, Casos en los que allá N O d a r e l m a sa sa j e;
ante la duda
Al dar dar un mas masaje aje est estás ás asum asumiiend endo una una resp respo onsab nsabiilid lidad ad..
- Cáncer.
- Embarazadas (podemos inducir al aborto) aborto ) excepto excepto por un profesion profesional al..
- Dolor agudo.
especialm alment ente e si tiene tienen n reliev relieve e NO TOCAR riesgo riesgo de trom trombos bosis. is. - Varices especi
- Hemorragias.
- Enfermedades de la piel (lesiones con relieve no tocar nunca).
- Fiebre.
- Infecciones de la piel ejemplo “hongos”, zonas con acné, etc.…
- fracturas.
- No masajear nunca un quiste ni erupciones de la piel con pus.
- He Herid ridas as y hem hemat atom omas as..
- Ulcer Ulceras as (inte (intern rnas as y ext exter erna nas) s) NO masa masaje jear ar esas esas zona zonas. s.
- Quemaduras.
- Personas con problemas circulatorios (consultar con su médico).
- Lesiones agudas.
- Intervenciones quirúrgicas recientes.
- Lu L uxaciones.
- In I nflamación y edemas agudos.
Etc...
* Consultar con el médico en en otras enfermedades enfermedades “especialmente si son crónicas”. . - Los 2 primeros primeros días del periodo periodo de la mujer no es recomendable dar el masaje puede dar lugar a un aumento de la menstruación. masaje. Si vemos alguna anomalía en la piel del recetor del masaje se lo comunicaremos antes del masaje.
masaje hasta hasta que que no se haya haya hecho la la digestión digestión al menos menos “2h”. No es recomendable dar un masaje Personas diabéticas o hipertensión alta consultar con su médico (aremos masaje superficial). En person personas as mayore mayores, s, niños niños y enfermos enfermos hacer hacer el masa masaje je con suav suavida idad d y corto corto de tiempo tiempo y consultar con su médico antes de aplicar el masaje. masaje. El masaje relajante relajante nunca nunca debe producir producir dolor dolor ni cosquillas, cosquillas, presion presionar ar pero sin causar causar dolor. dolor. El sid sida, a, hep hepat atit itis is A, A, B, C. C. NO SE CONT CONTAG AGIA IANA NA TRAV TRAVES ES DEL DEL MASA MASAJE JE.. Y SIEMPRE RESPETAREMOS RESPETAREMOS LA DIGNIDAD DEL CUERPO HUMANO Y SU INTIMIDA . Como medida de higiene higiene nos lavaremos las las manos antes y después del masaje. . La UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) reconoce el Quiromasaje como un ARTE y los beneficios de su práctica.
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Conceptos básicos terapéuticos: terapéuticos: En una contractu contractura ra con un dolor dolor agudo, agudo, NO masaje masajear ar esa zona porque porque se agravaría agravaría el dolor, solo solo masa masaje jear ar las las zona zonass perifé periféric ricas as.. De Dejar jar pas pasar ar 24-4 24-48 8 horas horas desp despué uéss de prim primer er masaj masaje, e, para para volve volverr aplic aplicar ar de nue nuevo vo un masa masaje je en la zona zona afect afectad ada. a. Esguince y traumatismos aplicaremos frio las primeras 24-48 horas (20 minutos minutos de frio por cada hora) NO aplicar el hielo directamente directamente sobre la piel por que puede provocar quemaduras por frio (mejor una bolsa plástico con hielo picado), utilizaremos utilizaremos un paño paño fino y seco seco para para sepa separa rarr la pie piell del del bols bolsaa de de hiel hielo. o. Pa Pasad sadas as las las 48 horas horas se apli aplica cara ra calor calor en la mayoría de los casos. Poner la extremidad afectada por encima de la altura del corazón. Durante Durante la noche podemos podemos suplement suplementar ar unos cm cm las patas patas de la cama cama para que que así este este la extremidad (pierna) más elevada que el corazón. El frio también también es aplicado aplicado para tratam tratamientos ientos inflamatorio inflamatorioss de tendon tendones es y ligament ligamentos, os, (en (en agua con hielo sumergiremos toda la zona afectada unos 20-40 20-40 segundos, seguidamente sacaremos la zona del del agua fría y aremos unas pequeñas pequeñas vibraciones para relajar la musculatura, así durante unos 10-15 10-15 minutos varias veces al día). día). Luxaciones y fracturas fracturas NO tocar, necesario necesario atención médica, célula inmovilizadora. inmovilizadora.
Lumbalgia específica; aquella que se conoce su origen, solo un 20% de los casos. * La Lumbalgia axial, axial , el tipo de dolor de espalda más común, ocurre únicamente en la parte inferior de la espalda y no llega a las nalgas ni a las piernas. * La radiculopatía radiculopatía lumbar lumbar (la ciática) es el segundo tipo de dolor más común causado por afecciones de la parte inferior de la espalda, causada por afecciones que comprimen las raíces nerviosas del nervio ciático (musculo piriforme), el dolor dolor es más fuerte en la pierna que en la espalda. * La Lumba Lumbalgi lgiaa con dolo dolorr reflej reflejo o es un dolor de la parte inferior de la espalda que también se irradia a la ingle, la nalga y la parte superior del muslo, pero rara vez por debajo de la rodilla. * La osteoartritis (artritis degenerativa) produce un deterioro del cartílago que cubre y protege las vértebras provocando dolor de espalda. * Hernia o disco roto o herniado, cada disco tiene una cubierta resistente y su interior es blando y gelatinoso. Si un disco es comprimido repentinamente por las vértebras que se encuentran por encima y por debajo de él, se puede desgarrar la cubierta (rotura), lo que causa dolor.
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80% de los casos de dolor espalda. En estos estos casos Lumbalgia inespecífica; constituye el 80% no se llega a identificar claramente que que origina el dolor. Es un proceso benigno de duración limitada, aunque recurrente, más frecuente en adultos de mediana edad y en mujeres.
cuando o no es es produc producido ido por un trau traumat matism ismo o o patolog patología. ía. Lumbalgia somatizada; cuand * Lumbago por cambio climático, climático , la persona va inclinada inclinada hacia adelante, suelen suceder cada 3-4 meses. Recomendab Recomendable le darse un masaje masaje preventivo preventivo antes de cada cada cambio cambio de estación. estación. * Lumbago por problemas económicos, económicos, la persona va inclinada hacia la derecha. * Lumbago Lumbago por problema problemass familiare familiaress , la persona va inclinada hacia la izquierda.
Segú Según n su grav graved edad ad ha hayy tres tres tipo tiposs de esg esguin uince cess: Los esguinces deben estar diagnosticados por personal médico. Masajeado Masajeadoss solo por profesiona profesionales les capacita capacitados. dos. * Esgu Esguinc ince e de gra grado do 1; 1; (masajear pasadas 24-48 horas de la lesión). Se produce distensión de los ligamentos pero sin llegar a la rotura de los mismos. No existe laxitud articular asociada, asociada, por lo tanto, la persona afectada puede puede realizar movimientos completos, asociados a un dolor leve y un ligero proceso inflamatorio. * Esgu Esguinc ince e de gra grado do 2; 2; (masajear pasadas 24-48 horas de la lesión). En este caso sí existe rotura parcial del tejido ligamentoso. El dolor se torna ahora moderado, acompañado de una inflamación más acentuada. El paciente responde con posturas antiálgicas (posicionales para evitar el dolor) y una ligera inestabilidad articular. Presenta Presenta diferent diferentes es niveles de de tumefacción tumefacción y deformidad deformidad y puede ser ser visible un un hematoma hematoma en la la zona afectada. afectada. * Esguinc Esguince e de grad grado o 3; NO masa masajea jear, r, necesi necesita ta asiste asistenci nciaa médic médica. a. Rotura completa de la porción ligamentosa. li gamentosa. Dolor vivo, hinchazón prominente, deformidad y equimosis acentuadas acentuadas (manchas rojas en piel). Impotencia funcional de la articulación afecta. Necesitan asistencia médica. * Esgu Esguinc ince e crón crónic ico; o; son los esguinc esguinces es de más de tres tres meses de duración. duración. Es muy recomenda recomendable ble en estos casos el uso de masajes masajes para su recuperac recuperación. ión.
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