Dinamicas Del Taller Tanatologia

Módulo 1. Dinámica: “Lista de Responsabilidades” Material: Papel y pluma

Instrucciones: Piensa en la pérdida pérdi da o duelo que estás viviendo y haz ha z la siguiente lista de responsabilidades:

!

Lista de acier tos (qué me reconozco reconozco que hice bien).

!

Lista de áreas ár eas de opor oportunidad tunidad (lo que no te gustó).

Módulo 2. Dinámica: “Pon el enojo en el lugar correcto” Material: Una escoba, un recogedor, unas cazuelitas de barro, un marcador, lentes de seguridad y una bolsa de basura.

Instrucciones: 1.

Piensa en qué es lo que te tiene tan enojado.

2.

Escribe en la cazuela de barro el motivo de tu enojo.

3.

Ponte los lentes de seguridad.

4.

Agarras la cazuelita y sintiendo todo el enojo lo tiras al piso.

5.

Tomas el recogedor y barres TU enojo.

6.

Pon todos los restos de TU enojo en la bolsa de basura.

7.

Cierra la bolsa de bas

y sácala de t

Módulo 3. Dinámica: “La comunicación incompleta” Material: Una hoja de papel, una carpeta sencilla, un marcador, una cazuelita o cenicero y cerillos.

Instrucciones: 1.

Vas a escribir una carta para esa persona que ya no está y con la cual quieres cerrar el círculo. Debes escribir esta car ta con tu corazón abierto y con total sinceridad.

2.

Dirige la carta a esa persona pero usa el nombre como tú le decías (papi, mami, bebe, chiquito…)

3.

Deberás empezar la carta con la frase “Gracias por …..” y ahí escribes todo por lo cual agradeces a esa persona.

4.

Continúa después con “Perdóname por…” y describe todo por lo cual le quisieras pedir una disculpa.

5.

Todos los sentimientos que tienes de coraje hacia esa persona los deberás expresar con “Te

Módulo 3. Dinámica: “La comunicación incompleta” 6.

Ahora con todos esos sentimientos a flor de piel, escríbele todo lo que sientes, empezando con la frase “Lo que siento por ti es …”

7.

Por último deberás despedirte de esta persona cerrando con la palabra “Adiós”

8. Firma tu carta y dale un beso. 9.

Pon la fotografía de tu ser querido y frente a ella lee la carta en voz alta.

10. Rompe la carta haciéndola pedacitos, ponla en el cenicero y préndele fuego con los cerillos. 11. Observa cómo el fuego consume la carta hasta que queda hecha cenizas. 12. Las cenizas de tu carta viértelas en alguna planta para que la ayude a crecer.

Módulo 4. Dinámica: “Aprender a soltar” Material: 3 globos inflados con helio (de preferencia blancos) y un marcador.

Instrucciones: 1.

Toma un globo y escribe el nombre de la persona a la cual le estás diciendo adiós. (un globo por persona).

2.

Pon una mano sobre el nombre que escribiste y bendice todos los momentos bonitos que tuvieron juntos.

3.

Opcional: Pega al globo una foto que tenga a la persona que quieres olvidar.

4.

Cuenta hasta tres y dejas ir el globo.

5.

Repite los pasos cuantas veces requieras y suelta un globo a la vez.

Módulo 5. Dinámica: “Aprendiendo de otros” Material: Papel y pluma

Instrucciones: !

En este último módulo la dinámica consiste en aprender de las experiencias de los demás. Toma notas de las respuestas de Gaby y un servidor a las preguntas más comunes sobre el tema, para que puedas aplicar lo que en tu caso apl ique.