DEPORTES SEPARATA-EDUARDO AYALA TANDAZO

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“Deportes individuales, colectivos y radicionales”. ESPECIA ES PECIALI LIS STA: JOS JOSÉ É EDUA EDUARDO RDO AYALA AY ALA TANDA TAN DAZOZO- 201 20 12 Eduardoayalapiuraperu.blogspot.com aya Eduardoayalapiuraperu.blogspot.com aya la piura @hot hot mai l. com 969359528

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INTRODUCCIÓN

En es este último últ imo módulo módulo de deportes deport es debo señalar señalar clarament claramente e que que encont encontra rare remos mossituaciones it uaciones ya conoc conocida idas s, pero pero tambi también én aplicac aplicaciones iones que nos servirán en nuestro constante trabajo en el área de educación física, una de las más importantes trabajadas día a día en las instituciones educativas de nues nue stra gran Piura. Los deport deportes, es, sabemos que llos os util ut ilizamos izamos como como medios siempre iempre y no debemo debemos s profund profundizarnos izarnos tanto, anto, porque se se conve convert rtir iría ía en un entrenam entrenamient iento o deport deportivo, lo cual cual disc discriminarí iminaría a a muchos muchos alumnos alumnos.. lo que bus buscamo camos s en nuestro trabajo es desarrollarlos como actividades deportivas, las cuales sirven de mucho para desarrollar el trabajo de interacción grupal como componente. El contenido de este módulo, se desarrolla con mucha progresividad, desde sus conceptos fundamentales, así como sus elementos e historia, hasta la t ipología y didáctic didáctica de alguno algunos s deportes deport es que debemos debemosadaptar adapt arlos los a actividades orientadoras y de enseñanza en nuestros alumnos. Es por ello, ello, que sugiero sugiero colegas piuranos piuranos trat ratemosde invest invest igar a profundidad profundidad est este tr t rabajo de los los deportes deport es y sus sus metodología metodología de enseñanza, enseñanza, que esmuy amplio y que cubre la mayor part parte de los contenido ontenido del componente interacción grupal y que se complementa con la parte psico ps icológica, lógica, nutri nutric cional entre ent re otr ot ras. as. Es Esperando perando queridos colegas haber contri ontribuido buido en la enseñanza enseñanza metodológic metodológica a de los loscontenidos ontenidos del área área de educac educación ión fís física, ica, brindo brindo este último últ imo materi material al del área.

EL AUTOR.

ESPECIA ES PECIALI LIS STA: JOS JOSÉ É EDUA EDUARDO RDO AYALA AY ALA TANDA TAN DAZOZO- 201 20 12 Eduardoayalapiuraperu.blogspot.com aya Eduardoayalapiuraperu.blogspot.com aya la piura @hot hot mai l. com 969359528

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INDICE: 1.1EL CONCEPTO DE DEPORTE.

1.2 ELEMENTOS BÁSICOS DEL DEPORTE. DEP ORTE.

1.3 HISTORIA DE LOS DEPORTES.

1.4 TIPOS DE DEPORTES.

1.5 DIDÁCTICA DE LOS DEPORTES.

1.6 ENSEÑANZA DE DIDÁCTICA ESPECÍFICA.

1.7 BIBLIOGRAFÍA.

1.8 WEBGRAFÍA.


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I.-DEPORTE: 1.1EL CONCEPTO DE DEPORTE: es muy amplio pues se ha ido cambiando paralelamente a la evolución de las sociedades en que se ha desarrollado. En un principio los deportes nacieron con una finalidades recreativas, educativas o utilitarias, con el tiempo se añadieron elementos técnicos y reglamentos que potenciaron los aspectos competitivos. Por eso no existe una definición concreta para el concepto de deporte ni hay un acuerdo unánime sobre que actividades pueden considerarse deportivas.

TIPOLOGÍASY SIGNIFICADOS: Deporte. REAL ACADEMIA ESPAÑOLA DICCIONARIO DE LA LENGUA ESPAÑOLA - Vigésima segunda edición (De deportar ).). 1. m. Actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas. 2. m. Recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre. Real Academia Española © Todos los derechos reservados

REAL ACADEMIA ESPAÑOLA DICCIONARIO DE LA LENGUA ESPAÑOLA - Vigésima segunda edición

Alternativo Alternati vo,, va. (Del fr. alternatif, y este der. del lat. alternātus ).). 1. adj. En actividades de cualquier género, especialmente culturales, que se contrapone a los modelos oficiales comúnmente aceptados. Cine alternativo. Medicina alternativa.


Autóctono, na. 1. adj. Se dice de los pueblos o gentes originarios del mismo país en que viven. Apl. a pers., u. t. c. s. 2. adj. Que ha nacido o se ha originado en el mismo lugar donde se encuentra.


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Tradicional. 1. adj. Perteneciente o relativo a la tradición. 2. adj. Que se transmite por medio de ella. 3. adj. Que sigue las ideas, normas o costumbres del pasado. 1.2 ELEMENTOS BÁSICOSDEL DEPORTE:

Reglamentos: El reglamento es el elemento principal pues regula todos los aspectos del juego y la competición y determina las principales características, y por eso incluye aspectos como: ·Las instalaciones y el uso del espacio ·Los participantes ·Las reglas de juego El sistema de puntuación ·Los jueces y árbitros Los aspectos técnicos Los aspectos técnicos de cada deporte varían según la actividad a la que se refiere, por ello cada deporte tiene una técnica diferente constituida por gestos concretos o habilidades motrices especificas que permiten la máxima eficiencia para llevar a cabo las series de acciones que se realizan durante la práctica de dicho deporte, además, estos aspectos técnicos están condicionados por las reglas de juego, el espacio de practica, las características y los participantes. Este es uno de los aspectos que requieren un largo aprendizaje y un entrenamiento constante en el deporte.

- Losa spec pe ct ost á ct i cosy est est ra t égic égi cos La estrategia es el pensamiento previo a la competición que se lleva a cabo tanto en deportes colectivos como individuales (y por lo tanto también en los naturales) para organizar la participación y el planteamiento general del juego y prevé de forma teórica distintas tácticas según el desarrollo del juego.

-La comunicación en los deportes La comunicación es uno de los elementos más importantes que solo se aparece en los deportes colectivos y es prácticamente gestual o motriz y se usa para:    

Facilitar la transmisión de la pelota a un miembro del equipo Organizar el equipo y los sistemas de juego Ayudar a tomar decisiones Reforzar la motivación

1.3 HISTORIA DE LOS DEPORTES


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COLEGAS, ES IMPORTANTE CONOCER CADA UNA DE LAS HISTORIAS HISTORIAS DE LOS DEPORTES COMO CULTURA GENERAL PARA RESPONDER A INQUIETUDES DE LOS ALUMNOS, Y AQUÍ HE TRATADO DE UBICAR ALGUNOS DE LAS MÁS IMPORTANTES DEPORTES, INICIANDO DESDE LOS JUEGOS OLÍMPICOS:

Los juegos Olímpicos se llamaron así porque se jugaban en Olimpia, en honor de Zeus, Aunque haya habido manifestaciones anteriores, los Primeros Juegos Olímpicos se realizaron en el año 776 antes de Cristo. En sus comienzos, la principal actividad de los encuentros olímpicos era el pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre. Los Juegos Olímpicos Modernos fueron creados por Pierre de Coubertin, el principal impulsor de la Educación Física en Francia, quien quería recuperar los ideales deportivos de la Grecia Clásica. La Primera Olimpíada de los Juegos Modernos tuvo lugar en 1896 en Atenas, Grecia. Desde 1936, diversos atletas se relevan para transportar la antorcha olímpica encendida en Grecia, hasta el estadio donde se celebran los Juegos. Allí permanece encendida durante todo el transcurso de los mismos. Pueden participar solamente deportistas aficionados Los Juegos Olímpicos que conocemos hoy en día, son una reencarnación de las Olimpíadas celebradas por los griegos en la antigüedad y ofrendados en honor a los dioses del Olimpo. Conozcamos aquí la historia de ambas Olimpíadas, las modernas de hoy en día y las griegas de la antigüedad: Los Juegos Olímpicos u Olimpíadas son el más fastuoso, importante y presenciado evento deportivo de la Humanidad. Los mejores atletas de todo el mundo compiten cada cuatro años representando más de un centenar de países en decenas de disciplinas. Pero no sólo las Olimpíadas cada cuatro años son importantes: en los períodos intermedios los atletas compiten para clasificar en decenas de torneos clasificatorios y eliminatorios que sirven de puerta de entrada a los Juegos Olímpicos. El Comité Olímpico Internacional es responsable por la organización de los juegos y para dichos fines cuenta con representantes y delegados de y en cada país. Cada país participante cuenta con un Comité Olímpico Nacional que coordina la participación y clasificación de sus atletas en las Olimpíadas y otros torneos de importancia. Atletas Desnudos y Juegos para Vírgenes En los Juegos Olímpicos de la antigüedad, los atletas competían desnudos, exhibiendo sus cuerpos como símbolo de perfección y dedicación. Sólo las mujeres solteras podían asistir a los juegos y la pena para una mujer casada que observase a los atletas en acción era la muerte... México es la única ciudad latinoamericana que ha sido sede olímpica. Los Juegos Olímpicos fueron celebrados en Ciudad México en 1968.


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Black Power (Fuerza Negra) En México 1968, los atletas estadounidenses Tommie Smith y John Carlos al llegar al podio para recibir sus medallas levantaron un puño con guante negro para mostrar solidaridad y llamar la atención sobre la lucha de los negros por igualdad en la sociedad moderna. Presencia Latina en el Inicio Argentina fue uno de los países fundadores del Comité Olímpico Internacional (COI) en 1894 y Chile compitió en los primeros Juegos, Atenas 1896 Primera Medalla de un Hispano El esgrimista cubano Ramón Fonst fue campeón de espada a los dieciséis años.

Únicos Países latinos que no han ganado medalla: Bolivia, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua y Paraguay. Fuerza para ellos en Sydney 2000. Atletas Latinos famosos en las Olimpíadas: los brasileños Oscar Schmidt y Romario de Souza, la argentina Gabriela Sabatini, las costarricenses Claudia y Silvia Poll, el uruguayo José Nasazzi y los cubanos Teófilo Stevenson y Javier Sotomayor.

Ya en Olimpia se realizaban competiciones de lanzamiento del disco y la jabalina, carreras pedestres y salto en largo, y otras pruebas. El atletismo es la más antigua de las prácticas del desarrollo del físico. En forma organizada, comienzan con los Juegos Olímpicos griegos, a partir del 776 antes de Cristo. En sus comienzos, la principal actividad de los encuentros olímpicos era el pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre. Las carreras de hombres con armaduras, y otras muchas pruebas, aparecieron posteriormente. Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el 146 a.C. Sin embargo, en el año 394 d.C., el emperador romano Teodosio abolió los juegos. Durante 8 siglos no se celebraron. Paulatinamente, Gran Bretaña comenzó a celebrar competiciones atléticas, y en el siglo XIX se va acrecentando el interés y la popularidad


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por todo tipo de juegos, prácticas y enfrentamientos deportivos. Nota: Los Primeros Juegos Panamericanos se disputaron en Buenos Aires en 1951. Cronología En 1896 se reanudan los Juegos Olímpicos (ya denominados modernos), en Atenas (Grecia). En 1912, en los Juegos Olímpicos de Estocolmo, se cronometran por primera vez las carreras; este hecho cambiaría la historia del Atletismo. El norteamericano Jim Torphe, nacido en 1888, fue la máxima figura de los Olímpicos de Estocolmo 1912. Ganó dos Medallas de Oro en Pentatlón y Decatlón, y logró el récord mundial.Seis meses después, las Autoridades Olímpicas anularon sus récords y premios, por haber cobrado U$S 25 semanales jugando en una liga de Béisbol. Después de su muerte, en 1982, el Comité Olímpico Internacional le entregó a sus hijos las Medallas Olímpicas y se reinscribió su nombre en el libro de los Récords En julio de 1924, en los Juegos Olímpicos de París, el fondista finlandés Paavo Nurmi ganó cinco Medallas de Oro que sumadas a las de Amberes 1920 y Amsterdam 1928, llegan a 9 Medallas de Oro. Por los récords superados, se convirtió en un mito del atletismo al que llamaron "El Finlandés Volador". El 25 de mayo de 1935, Jesse Owens batió cuatro récords de velocidad en tan sólo 45 minutos en dos categorías de carreras pedestres, salto en largo y carrera con vallas. Esto sucedió durante un torneo realizado en la ciudad de Ann Arbor, Michigan. En la primera carrera recorrió las 100 yardas en 9,4 segundos. Diez minutos después batió el récord de salto en largo en el primer intento, con un salto de 9 metros. Nueve minutos más tarde corrió 220 yardas en 20,3 segundos y a sólo 45 minutos de haber vencido en la primera prueba, batió el récord de carrera con vallas sobre 220 yardas en 22,6 segundos. Este atleta, Jesse Owens, en 1936, gana 4 Medallas de Oro en los Juegos Olímpicos de Berlín: En En 200 metros- 100 metros- En Salto en Largo- Postas 4 x 100 Hitler se retira indignado de las plateas. La supremacía blanca Nazi fue desafiada. El checoslovaco Emil Zatopek logra en los Juegos Olímpicos de Londres de 1948, convertirse en el primer atleta en romper la barrera de los 30 minutos en los 10.000 metros, marcando un tiempo de 29,59 minutos. Se lo apodó "La Locomotora Humana" y en 1949 marcó un nuevo récord mundial en la misma disciplina (29,21 minutos). Mildred "Babe" Didrikson Zaharias fue elegida en 1950 la mayor atleta de la primera mitad del Siglo XX. Desde pequeña fue muy buena jugadora de


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Básket, y cuando tenía 18 años comenzó a destacarse en distintas actividades atléticas, desde carreras de velocidad hasta lanzamiento de jabalina. Participó en innumerables competencias, de Pentatlón y Decatlón. En 1932 ganó las Medallas de Oro Olímpicas en lanzamiento de jabalina y carrera con vallas. En 1954 ganó su tercer torneo abierto de los E.E.U.U. después de haber sido operada de cáncer. La enfermedad la abatió a los 43 años. Nadia Comaneci nació en Rumania en 1961. A sus 14 años asombró al mundo y obtuvo una puntuación de 10 absoluto, nunca antes lograda, en los Juegos Olímpicos en Montreal'76. Allí ganó tres Medallas de Oro, una de Plata y una de Bronce. En los Juegos Olímpicos de Moscú'1980 ganó tres Medallas de Oro. Javier Sotomayor, nacido en Limonar (Cuba) en 1967, saltó más alto que nadie 2 metros 43 centímetros. Lamentablemente, por problemas políticos, este atleta no pudo participar en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles (1984) ni de Seúl (1988), pero sí en las Olimpíadas de Barcelona (1992) donde obtuvo Medalla de Oro. A los 18 18 años tenía el Récord Mundial Juvenil con un salto de 2,36 metros. En los Juegos Olímpicos de Seul'88, el 27 de septiembre de 1988, Ben Johnson gana los 100 metros con récord mundial, y dos días después es descalificado por haber dado positivo el control antidóping. Carl Lewis en 1996 gana su 9ª Medalla de Oro. Se impone por cuarta vez en Salto en Largo en los Juegos Olímpicos de Atlanta. "El Hijo del Viento" es para muchos, el mejor atleta de la historia.

El fútbol fue jugado por primera vez en Egipto, como parte de un rito por la fertilidad, durante el Siglo III antes de Cristo. La pelota de cuero fue inventada por los chinos en el Siglo IV antes de Cristo. Los chinos rellenaban estas pelotas con cerdas. Esto surgió, cuando uno de los cinco grandes gobernantes de China en la antigüedad, Fu-Hi, apasionado inventor, apelmasó varias raíces duras hasta formar una masa esférica a la que recubrió con pedazos de cuero crudo. Acababa de inventar la pelota. Lo primero que se hizo con ella fue sencillamente jugar a pasarla de mano en mano. No la utilizaron en campeonatos. En la Edad Media hubo muchos caballeros obsesionados por los juegos con pelota, entre ellos Ricardo Corazón de León, quien llegó a proponer al caudillo musulmán Saladino, que dirimieran sus cuestiones sobre la propiedad de Jerusalem con un partido de pelota. Los Hindúes, los persas y los egipcios adoptaron este elemento para sus juegos, utilizándolo en una especie de handball o balonmano. Cuando llega a Grecia, es llamada esfaira (esfera). Los romanos la comienzan a denominar con el nombre de "pila" que con el tiempo se transformaría en pilotta, evolucionando el término a la denominación actual.


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Los griegos y los romanos practicaron el fútbol, y estos últimos los llevaron llevaron a las islas británicas. El juego se convirtió en deporte nacional inglés, y a principios del Siglo XIX dio origen al rugby. El fútbol moderno tuvo su origen en Inglaterra en el Siglo XIX. Pero su nacimiento es muy anterior, puesto que los juegos de pelota practicados con el pie se jugaban en numerosos pueblos de la antigüedad. El Harpastum romano es el antecedente del fútbol moderno, y se inspiró en un juego griego que utilizaba una vejiga de buey como pelota. Los romanos, en época del imperio, llevaron a Britania este juego, donde según datos legendarios- se practicaba una especie de fútbol nativo. Durante la Edad Media el fútbol fue prohibido por su carácter violento, y recién en 1848 apareció el Primer Reglamento de Cambridge, destinado a unificar las distintas reglas que se utilizaban. En 1863 se crearon nuevas reglas y el fútbol se separó definitivamente del rugby. El 21 de mayo de 1904 se funda la FIFA (Federación Internacional del Fútbol Asociado) y por primera vez se establecen reglas mundiales. La Copa Mundial El 26 de Mayo de 1928, el Congreso de la Federación Internacional de Fútbol Asociado, ubicado en Amsterdam, decidió, organizar una competencia (la Copa Mundial) de todas las naciones afiliadas. En 1930 se realiza el Primer Campeonato Mundial de Fútbol en Uruguay. La Selección Uruguaya sale Primer Campeón Mundial de Fútbol, tras vencer a la Selección Argentina por 4 a 2. De los puntos más resaltantes de la historia de la Copa Mundial tenemos como país que ha estado presente en todas las fases finales desde 1930, a Brasil, con un total de 15 veces. También cabe resaltar que los Brasileños han ganado 49 de los 73 partidos jugados. Entre personajes destacados esta Fontaine, Francés quien tiene el récord de más goles marcados durante una fase final, obtenido en el mundial de Suecia en 1958. Y Edson Arantes do Nascimento, Brasileño, conocido en todo el mundo como Pelé, como el jugador que ha participado y ganado en tres C Cronología opas Mundiales, 1958, 1962 y 1970. En 1928, el Congreso de la Federación Internacional de Fútbol creó la Copa Mundial de todas las naciones afiliadas. En 1930 se realiza el Primer Campeonato Mundial de Fútbol en Uruguay. El brasileño Edson Arantes do Nascimento, "Pelé", cautivó a los espectadores desde que tenía 15 años, y lo contrataron en el fútbol profesional. Fue el mayor goleador del mundo con 1.300 goles en total 109 goles en partidos internacionales por la Selección Brasileña. Nació en 1941. En 1959 se obtuvo la aprobación por parte de la Confederación Sudamericana de Fútbol y se creó la Copa Libertadores de América.


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En 1961 Uruguay vence la Copa Libertadores de América por segunda vez consecutiva tras vencer a Brasil. En la Eurocopa de 1964, España gana gana el trofeo en casa venciendo a la ex URSS por 2-1. En la Eurocopa de 1968 ocurre lo mismo, Italia gana en casa después de ganar a Yugoslavia por 2-0. El mejor equipo de la Historia del Fútbol es -para muchos- el Brasil Campeón de 1970. Con Jairzinho, Gerson, Tostao, Pelé y Rivelinho en el ataque. El Club Atlético Independiente de Argentina gana 4 Copas Libertadores seguidas entre 1972 y 1975. Con el tiempo se convierte en el Club más ganador de la historia en el nivel internacional, con 15 títulos: Diego Maradona, el crack futbolístico argentino, marca ante Inglaterra en los cuartos de final del Mundial México'86 el gol más espectacular de la Historia de los Mundiales. Maradona es el jugador argentino que participó en más mundiales. En 1991 el equipo Colo Colo de Chile gana por primera vez la Copa Libertadores de Brasil, en 1994, Campeón Mundial de Fútbol en Estados Unidos, se convierte en el Primer y único Tetracampeón del Mundo tras vencer por penales a Italia en la emocionada final. Brasil, ya en su tercer Galardón Mundial se hizo acreedor a la Copa Jules Rimet. América tras vencer a Olimpia de Paraguay.

El básquetbol es un deporte de equipo que se juega en pista cubierta. Cada equipo de cinco jugadores intenta anotar puntos encestando en los aros correspondientes a ambos lados de la cancha. Se considera que proviene de uno de los juegos más antiguos. Ya era practicado por los mayas. Algunos historiadores consideran que se jugaba ya 3500 años antes de Cristo y recientes investigaciones arqueológicas han determinado que en 1500 antes de Cristo se construyeron lugares para su práctica. Se lo lo denominaba tlachtli en lengua nahuatl, pok-apok en maya y taladzi en zapoteca y era practicado con un sentido religioso por las antiguas civilizaciones precolombinas de la zona de México. El tlachtli utilizaba una bola maciza de caucho, a la que se debía golpear, y lo hacían fundamentalmente, con muslos y caderas. Los perdedores eran decapitados. Una de las mejores construcciones de este tipo de estadios, se encuentra en Chichen Itzá.


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El básquet con las características actuales, fue inventado en diciembre de 1891 por el clérigo, educador y físico canadiense James Naismith quien introdujo el juego trabajando como instructor en colegio de la Asociación Cristiana de Jóvenes, de Springfield (Massachussets, estados Unidos). Organizaba un pasatiempo para jugar en pista cubierta durante el invierno, con nueve jugadores canastas de madera.

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Al poco tiempo, las canastas fueron de mimbre, de allí el nombre ("Basket": canasta). Hasta que se introdujo la moderna red sin fondo, cada vez que la pelota era encestada, alguien debía subirse a una escalera para recuperarla. Se habían eliminando de este juego todas sus rudezas de sus antecedentes: el tlatchtli y el rugby, y se estableció únicamente el uso de las manos para adelantar la pelota. Nunca supuso tan buenos resultados y las competiciones mundiales que se sucederían. El 20 de enero de 1892 se jugó el primer partido de básquet en el Gimnasio del Colegio.

Todos estos cambios en las reglas influyen positivamente en la actividad para el desarrollo de los juegos, tanto a la ofensiva como a la defensiva. Las formas activas de llevar el juego dan la posibilidad de enriquecer la técnica de este deporte. La utilización mayor del pase pase con una mano, pase por detrás de la espalda, drible sin control visual, lanzamiento al aro en suspensión con una y dos manos, lanzamiento al aro desde el frente, entre otras, han hecho del baloncesto un deporte que, además de ser gran actividad física, es el espectáculo por excelencia. Actualmente, el baloncesto se desarrolla en muchos países del mundo y es uno de los deportes más populares, en consideración a que existen más de 125 Federaciones Nacionales que fomentan su práctica y alientan a millones de atletas, aficionados y seguidores


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El juego de Voleibol fue inventado en 1895 por el estadounidense William G. Morgan. Morgan era Director de Educación Física de la Asociación Cristiana de Jóvenes de Holyoke (Massachuset). En sus comienzos se lo llamó "mintonette". El voleibol, o Voley, como se lo llama apocopándole su nombre inglés, se hizo popular rápidamente, tanto en Estados Unidos de América como en el resto del mundo. Cronología En 1913, en los Juegos de Oriente, organizados en Manila (Filipinas), se jugó voleibol. El voleibol de playa fue practicado por primera vez en Estados Unidos de América alrededor de 1940. En 1947 se organizó la FIVB (Federación Internacional de Voleibol.). En 1949 se realizaron los primeros campeonatos mundiales de este deporte, y a partir de 1952 se realizan cada cuatro años. Los equipos que más se han destacado en la especialidad son los de la ex URSS (masculino y femenino), Checoslovaquia (masculino), China y Japón (femenino). En 1955 se incluyó en los Juegos panamericanos, y en 1964 se lo agrega a las competiciones de los Juegos Olímpicos. En los campeonatos europeos aparece el voleibol masculino en 1948 y el femenino en 1949. La Copa del Mundo se realiza cada cuatro años, tanto para hombres (desde 1965) como para mujeres (desde 1973). Tanto el equipo masculino como el femenino de la URSS son los que más premios y Medallas de Oro se han adjudicado en este deporte. En 1990 se comenzó a jugar una Liga Mundial integrada por diez países. Y en 1993 se agregó un Gran Prix femenino formado por los ocho países mejor clasificados a nivel mundial.


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Hasta hace muy poco tiempo, este deporte no se jugaba en los Juegos Olímpicos. El voleibol hace su debut olímpico en 1996.

Sobre la base de algunas reglas del juego de Badminton, y un juego similar que se había practicado en la China más de 2000 años atrás, el Comandante británico Walter Clopton Wingfield inventó el tenis en 1873, al que llamó sphairistiké (del griego, ‘jugando con bola’). El tenis es un deporte que se juega al aire libre (hay lugares que han implementado pistas cubiertas). Se practica con raqueta y bolas entre dos (singles o individuales) o cuatro personas (doble); sobre distintas superficies: césped, cemento, polvo de ladrillo, etc. El match de tenis se compone de juegos (games) y mangas (sets). El primer jugador o pareja que gane seis juegos, siempre que mantenga dos de diferencia respecto al equipo rival, gana el set. Los primeros jugadores prefirieron llamar al juego de Wingfield con el nombre de tenis. En 1877 se celebraron los primeros campeonatos de aficionados, masculinos, en Wimbledon, y siete años después se realizaron competencias femeninas. La institución pionera en estos torneos es el AllEngland lawn Tennis and Croquet Club, de Wimbledon. Las colonias británicas, a fines del S. XIX, XIX, rápidamente fueron incorporando el tenis a sus actividades deportivas. Hoy es un deporte popular en todo el mundo y practicado practicado por personas de variadas edades, desde los chicos hasta adultos de avanzada edad. Los torneos más importantes son el de Wimbledon, el de Roland garros y los abiertos de Estados Unidos. Entre los torneos femeninos más importantes se encuentra la Copa Federación. Los primeros campeonatos internacionales fueron los de la Copa Davis, que se celebran desde 1900, y que anualmente se realiza y determina el equipo nacional Campeón del Mundo. En aquel entonces se denominó "Trofeo Internacional de Tenis sobre Césped", y tuvo como primer ganador a los Estados Unidos, que venció al Reino Unido por 3 a 0 en una competencia pactada al mejor de cinco partidos.


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En los tiempos modernos, la natación de competición y los deportes acuáticos fueron instituidos en Inglaterra a finales del siglo XVIII. y surgió la primera organización: la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En 1869 se formó la Metropolitan Swimming Clubs Association, que después se convirtió en la Amateur Swimming Association (ASA). El primer campeón nacional fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el río Támesis en 1869. La natación es una de las pruebas más importantes en los Juegos Panamericanos. La natación es un deporte en el que la competición se centra sobre todo en el tiempo. Es por eso que en las últimas décadas los nadadores se han concentrado en el único propósito de batir récords. Lo que una vez fueron los sorprendentes récords de velocidad de competidores de la talla de Duke Pala Kahanamoku, Johnny Weissmuller, Clarence "Buster" Crabbe, Mark Spitz, David Wilkie, Shane Elizabeth Gould y Martin López Zubero entre otros, ya han sido, o serán eclipsados por posteriores marcas. Del mismo modo se están batiendo continuamente los récords de distancia y resistencia impuestos por los nadadores de maratón, como es el caso de la nadadora estadounidense Gertrude Caroline Ederle, la primera mujer que cruzó a nado el Canal de la Mancha. En consecuencia, las diferencias que separan a hombres y mujeres dentro de la natación de competición se han reducido mucho; ha descendido la edad en que los nadadores pueden competir con éxito y aún no se han alcanzado los límites físicos de la especialidad. Cronología La natación en Japón se remonta al año 38 antes de Cristo, en pleno reinado del Emperador Sujin. Al comienzo y durante mucho tiempo, la natación entre los nipones, era tanto un deporte como una actividad militar, pues se la aplicaba a la guerra. Las primeras Regatas de Remos se celebraron en Inglaterra a comienzos del Siglo XVIII. Actualmente el Remo es disciplina Olímpica. Giuseppe y Carmine Abbagnale, Italia, y Steven Redgrave (R.U.) han ganado 9 Medallas de Oro cada uno en las Olimpíadas, y diversos Campeonatos Mundiales. El primer campeón nacional fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1869. Hacia finales de siglo la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en la década de 1870.


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Se difundió rápidamente por Australia y Nueva Zelanda y varios varios países europeos. En 1870, los clubes de Estados Unidos, comienzan a realizar competiciones. El 6 de junio de 1896 se completa el primer cruce a remo del Océano Atlántico. Realizaron esta proeza los norteamericanos George Harbo y Frank Samuelson, quienes a bordo de un bote de 5 metros de largo, partieron de Nueva York y llegaron al Puerto francés de Le Havre 62 días más tarde. Los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, celebrados en Atenas en 1896, incluyeron la natación. El primer salto de trampolín a 3 metros, fue deporte olímpico en 1908. En las Olimpíadas de 1904 se incluyó el salto de plataforma situada a 10 metros. El estilo más veloz en natación es el Crawl y es el que se usa en competiciones de estilo libre. El estilo más lento es el estilo pecho, puesto que brazos y piernas están siempre bajo el agua. En 1911, el nadador inglés Burguess consigue el récord de la travesía al cruzar el Canal de la Mancha en 22 horas y 35 minutos. El 9 de julio de 1922 el nadador estadounidense de origen austríaco, Johnny Weissmuller (protagonista de la serie "Tarzán") rompió el récord mundial de los 100 metros libres. Nadó esa distancia en 58,6 segundos. Ganó 5 Medallas de Oro entre los Juegos Olímpicos París 1924 y y Amsterdam 1928. El 27 de junio de 1942, el argentino Vito Dumas realiza la primera vuelta al mundo en navegación solitaria en un pequeño velero, el Legh II de sólo 9,55 metros de eslora y 3,30 metros de manga, por la denominada "ruta imposible" o de "los 40 bramadores", vientos intensos así llamados por su tremendo ruido, y que soplan en las aguas del sur, de los océanos Atlántico, Índico y Pacífico. El Kayak de cuatro plazas del equipo húngaro venció con una velocidad media de 23 kilómetros por hora , en los Campeonatos del Mundo de 1995. Luis Alberto Nicolao se convierte en el único nadador argentino en conseguir un récord mundial. El 27 de abril de 1962 logra 57 segundos en los 100 metros mariposa. La Regata de Canoas más larga se realizó en 1967, con salida en Alberta, Canadá, con llegada en Montreal, recorriendo una distancia de 5.283 kilómetros.En Regata de Vela, el récord de la Vendeé Globe Challenge, de una distancia de 41.652 km. fue de un tiemp El Campeonato Mundial de Surf para profesionales, se celebró por primera vez en 1970.Mark Richards de Australia es quien obtuvo más premios: 5 T Mark Spitz gana 7 Medallas de Oro en Munich' 72, cantidad nunca alcanzada hasta ese momento en una edición. Además marca récords en todas las pruebas. A los 10 años se consagró Campeón de Natación estilo Mariposa con un récord que se mantiene hasta hoy. Batió 28 veces los récords en estilos Mariposa y Libre. Se retiró de la actividad deportiva contando tan sólo con 22 años, después de haber nadado más de 40.000 km. y participado en dos juegos olímpicos. Obtuvo 9 Medallas de Oro en total y batió 35 récords mundiales.ítulos Mundiales o de 109,5 días.


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La primera Regata alrededor del mundo: la Whitbread Round-the-World se realizó por primera vez en 1973, con un recorrido de 60.000 kilómetros. En 1973 se celebró por primera vez el Campeonato del Mundo que se realiza cada cuatro años. En la Round Zeeland, en 1984 en Dinamarca, intervinieron 2.072 embarcaciones. El Kayak de cuatro plazas del equipo húngaro venció con una velocidad media de 23 kilómetros por hora , en los Campeonatos del Mundo de 1995.

Sobre la base de algunas reglas del juego de Badminton, y un juego similar que se había practicado en la China más de 2000 años atrás, el Comandante británico Walter Clopton Wingfield inventó el tenis en 1873, al que llamó sphairistiké (del griego, ‘jugando con bola’). El tenis es un deporte que se juega al aire libre (hay lugares que han implementado pistas cubiertas). Se practica con raqueta y bolas entre dos (singles o individuales) o cuatro personas (doble); sobre distintas superficies: césped, cemento, polvo de ladrillo, etc. El match de tenis se compone de juegos (games) y mangas (sets). El primer jugador o pareja que gane seis juegos, siempre que mantenga dos de diferencia respecto al equipo rival, gana el set. Los primeros jugadores prefirieron llamar al juego de Wingfield con el nombre de tenis. En 1877 se celebraron los primeros campeonatos de aficionados, masculinos, en Wimbledon, y siete siete años después se realizaron competencias femeninas. La institución pionera en estos torneos es el All-England lawn Tennis and Croquet Club, de Wimbledon. Las colonias británicas, a fines del S. XIX, rápidamente fueron incorporando el tenis a sus actividades deportivas. Hoy es un deporte popular popular en todo el mundo y practicado por por personas de variadas edades, desde los chicos hasta adultos de avanzada edad. Los torneos más importantes son el de Wimbledon, el de Roland garros y los abiertos de Estados Unidos. Entre los torneos femeninos más importantes se encuentra la Copa Federación. Los primeros campeonatos internacionales fueron los de la Copa Davis, que se celebran desde 1900, y que anualmente se realiza y determina el equipo nacional Campeón del Mundo. En aquel entonces se denominó "Trofeo Internacional de Tenis sobre Césped", y tuvo como primer ganador a los Estados Unidos, que venció al Reino Unido por 3 a 0 en una competencia pactada al mejor de cinco partidos.

1.4 TIPOS DE DEPORTES: 1.4.1 DEPORTES COLECTIVOS Los deportes colectivos son aquellas actividades en las que participa un grupo de personas, con unos objetivos comunes, para alcanzar una misma finalidad deportiva siguiendo unas reglas.


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Existen dos grandes grupos de deportes colectivos diferenciados por el tipo de acciones que se desarrollan: 

·Los deportes de oposición-cooperación

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·Los deportes de cooperación

Como ejemplo para analizar este apartado de los deportes escogeremos el fútbol: Antecedentes Históricos Aunque se reglamentó y desarrolló en Inglaterra durante el s. XIX, el fútbol tiene gran número de antecedentes históricos en regiones y épocas muy distintas. Se tienen referencias de fuegos similares en la China 200 años a. De C., Durante el imperio romano y en la Europa medieval. En la actualidad es un deporte altamente profesionalizado, muy extendido en todo el mundo. En 1863 se redactaron las primeras reglas del fútbol moderno, y en 1904 se creó la Federación Internacional de Fútbol (FIFA). Aunque es un deporte olímpico desde 1904 (San Luis), su competición considerada como más importante es la Copa del Mundo donde las selecciones nacionales están formadas generalmente por jugadores profesionales. Se pueden citar gran número de ellos, pero cabría destacar: el brasileño Edson Orantes do Nascimento ( Pelé ), los argentinos Alfredo Di Stefano y Diego Armando Maradona. Evidentemente hay muchos más jugadores que destacaron, pero dentro de los destacados estos son los más conocidos. Desarrollo de la competición El objetivo del fútbol consta de dos equipos de once jugadores cada uno se enfrentan entre sí, intentando marcar el mayor número de goles o tantos al contrario. Cada uno de éstos se obtiene al introducir la pelota de juego dentro de la portería o meta contraria. Para ello el balón únicamente puede ser impulsado con el pie. Los partidos se realizan en dos mitades de 45 minutos cada una, separadas por un descanso de quince minutos. El árbitro que dirige el juego puede añadir, al final de cada período, el tiempo que considere se ha perdido por interrupciones de diferente índole (lesiones, etc.). En aquellas competiciones que el partido no pueda finalizar con empate a goles, se jugarán dos prórrogas de 15 minutos. Un partido se inicia golpeando el balón situado en el centro del campo. Previamente el árbitro habrá sorteado qué portería debe defender cada conjunto y quién de ellos tiene derecho a efectuar el saque inicial. Tras el descanso, los equipos cambian de campo y el saque lo realiza el equipo que no lo hizo anteriormente. Después de cada gol, se pone el balón en juego de la misma manera, por parte de algún jugador del equipo que lo recibió. Durante el saque de medio campo, en cualquiera de las situaciones indicadas, los jugadores deben hallarse en su mitad de campo. Y los contrarios al equipo que saca, más allá de la circunferencia que existe alrededor del punto medio del terreno de juego.


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Equipamiento Personal La indumentaria se compone de camiseta, pantalón corto, medias y botas. Su color debe ser igual para todos los jugadores de un mismo equipo, excepto el portero que habrá de llevar colores diferentes. El calzado está compuesto de una botas, con tacos en la suela para mejorar la adherencia. Reglas de juego Saque de banda: cuando la pelota sale del campo por los laterales del mismo, se pondrá en juego mediante un saque a pie parado y lanzando el balón con ambas manos por encima de la cabeza. Este lo debe realizar un jugador del equipo contrario al que tocó en último término la pelota antes de que saliera. Saque de esquina o córner: se produce al salir el balón por alguna de las líneas de fondo, fuera de los límites de la portería, habiendo sido tocado en último término por un miembro del equipo propietario de esa mitad de campo. En este caso la pelota se pone de nuevo en juego desde la esquina del terreno de juego más próxima al punto por donde salió. Este saque se efectúa con el pie, y debe hacerlo un jugador del equipo contrario al que ocasionó el córner. Saque de portería: se produce en la misma situación que el saque de esquina, pero cuando la pelota hubiese sido tocada en último término por un jugador atacante sobre la portería. La pelota se pondría en juego desde cualquier punto de la mitad del área pequeña más próxima a esa portería, realizado por un miembro del equipo defensor de la misma. Tiros libres: cuando se produce una falta, es decir, cuando un jugador infringe una regla del juego, se castiga a su equipo con un tiro libre. Este se debe realizar desde el punto donde ocurrió la falta, y lo debe ejecutar un miembro del equipo contrario. Los tiros libres pueden ser de dos tipos: Directos, si se sanciona una falta grave. En ellos el jugador que lo efectúa puede tirar directamente a gol si le interesa. Indirectos, si se sanciona una falta leve. En este caso, la pelota debe ser tocada por otro jugados, después de efectuar el tiro, antes de poder dirigirlo sobre la portería contraria. El penalti: si un jugador comete una falta grave dentro del área próxima a su portería se castiga a su equipo con un tiro libre directo denominado penalti. Este se realiza desde el punto de penalti. Fuera de juego: es una infracción que se produce si el jugador se halla más cerca de la línea de fondo contraria que el balón, en el momento que éste haya sido puesto en juego por un compañero, excepto cuando: 

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se halle en su propio medio campo. entre él y esa línea de fondo hayan dos o más jugadores del equipo contrario.


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- el balón proviene de un saque de esquina, de puerta o de banda. Esta falta se penaliza con un tiro libre indirecto desde el lugar donde se cometió, salvo si se produjo dentro del área contraria. En este caso podrá realizarse desde cualquier punto de la mitad de ésta en que ocurrió. -Tiro libre directo. -Expulsión - Gol 1.4.2 DEPORTES INDIVIDUALES: Los deportes individuales son aquellos que son practicables por una sola persona que realiza acciones motrices en un espacio. En este tipo de deportes las personas que los realizan pueden tener adversarios o no, por ello este tipo de deportes está dividido en dos grandes grupos: ·Los deportes con oposición ·Los deportes sin oposición Como ejemplo para analizar este apartado de los deportes escogeremos el esquí Antecedentes Históricos Los esquís nacen como consecuencia ante la necesidad de desplazarse y de transportar cargas sobre terrenos cubiertos de nieve. El esquí deportivo y competitivo fue creado en Noruega en el s. XIX; las primeras competiciones de saltos de esquí se celebraron en 1840, y las primeras carreras de fondo en 1866, pero fue en Los Alpes donde este deporte tuvo un rápido desarrollo gracias a las diferentes condiciones de la nieve y de la orografía. Desarrollo de la competición Las modalidades del esquí se dividen en dos grupos básicos: A) ESQUÍ ALPINO: ALPINO: las pruebas más importantes son los descensos, el slalom y el slalom gigante. B) ESQUÍ NÓRDICO: pruebas de fondo individuales, de relevos y de saltos. Equipamiento Personal La rigurosidad climática y las condiciones de riesgo en las que se desarrolla este deporte exigen un cuidado especial, tanto en lo que respecta al vestuario como al material y las condiciones: 

Vestuario: deberá garantizar protección contra el frío y atenerse a las normas federativas, además los esquiadores de las pruebas de descenso deberán llevar casco de seguridad, sus trajes deberán pasar la prueba de impermeabilidad al aire. En el esquí


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alpino está permitido llevar anteojos como protección contra el deslumbramiento, el viento...  Calzado: las botas tienen que llegar hasta los tobillos para proporcionarles apoyo y asegurar un control máximo sobre los bordes de los esquís. Las botas alpinas son más rígidas y se ajustan mejor que las de pruebas de fondo que son más bajas y flexibles.  Esquís: Los esquís tienen que ser de plástico y metal combinados además de fibra de vidrio y madera laminada. La longitud y el peso varían según el tipo de competición y de acuerdo con la estatura y preferencias del esquiador. Fijaciones: En los esquís alpinos su trabajo es sujetar firmemente la punta y el talón de la bota, sin embargo en los esquís de fondo y de salto deben de asegurar una fijación especial en la punta del pie por medio de cables que dejan libre el talón para que pueda levantarse. Bastones: Deben de ser de un material fuerte y ligero y con las puntas de acero. En las pruebas de descenso se suelen utilizar bastones que se ajustan al cuerpo y reducen la resistencia de viento; en el slalom y el slalom gigante se utilizan bastones rectos y en las pruebas de fondo bastones más largos con las cestas asimétricas.

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Pruebas principales del esquí 

Slalom

Se lleva a cabo en las rondas con dos recorridos distintos. Gana el competidor/a con el mejor tiempo total en las dos rondas. Los recorridos deberán ser sinuosos y estar perfectamente definidos por las puertas. Los recorridos están diseñados para poner a prueba la dominación del esquí y la técnica por parte de participante por lo que deberán incluir giros para ganar una mayor velocidad y precisión además de entremezclar tramos rectos con tramos oblicuos a la pendiente. La anchura mínima del recorrido ha de ser de 40m, y la pendiente de un 33-45%. Las puertas situadas en el recorrido para definirlo deben de ser de 4 o 5m de anchura y 1.80m de altura, excepto el de salida y fin del recorrido. Los tramos difíciles han estar precedidos de al menos un portillo que permitan mantener al esquiador el control y estos tramos no deberán estar ni al principio ni al final del recorrido. 

Slalom Gigante

Se decide en dos rondas que han de ser hechas, si es posible, el mismo día. Gana el competidor que consiga hacer el mejor tiempo posible. Las secciones o tramos con sus puertas están colocadas igual que las del Slalom, sin embargo el terreno ha de ser ondulado y con pendientes. En esta prueba se incluyen una gran variedad de giros largos, medios y cortos, de tal manera que permitan al esquiador elegir su propia línea entre las puertas. La anchura del recorrido es como mínimo de 30m y siempre que sea posible se utilizara la anchura de una colina. Los portillos o las puertas consisten en dos banderas rectangulares de tela estiradas entre dos palos verticales, flexibles y colocados a al menos un metro de distancia de la nieve además de estar alternados por los colores rojo y azul.


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La combinada alpina

Consiste en un descenso seguido de un slalom. Se conceden puntos por cada carrera de acuerdo con una tablas oficiales de puntuación. De la suma total de esos puntos se extrae la calificación final. El recorrido se establece de acuerdo con las normas de las pruebas de descenso y las pruebas del slalom. 

Esquí nórdico

El recorrido se divide en tres tercios de los cuales uno ha de ser cuesta arriba, otro llano y otro cuesta abajo. Su trazado ha de ser lo más natural posible y preferiblemente arbolado. El ritmo del esquiador no debe de tener cambios repentinos y pronunciados de dirección, pendientes agudas, curvas heladas o pasajes estrechos. Los cambios de dirección deber de hacerse antes de las secciones o tramos cuesta abajo. Durante la carrera se envían patrullas para asegurar que las condiciones del recorrido sean iguales para todos los competidores y para tener abierta la pista en caso de malas condiciones climáticas. -esquí alpino - pirueta en una competición - Prueba de slalom para discapacitados 1.4.3 DEPORTES INDIVIDUALES: Los deportes naturales o actividades en la naturaleza son aquellos deportes que se llevan a cabo al aire libre sin importar las inclemencias del tiempo. En un principio estos deportes fueron organizados por grupos escolares con fines educativos pero pronto se popularizan las agrupaciones culturales y asociaciones de aficionados, que organizan actividades en la naturaleza con finalidades recreativas. Este grupo de deportes engloba a los deportes colectivos e individuales. Como ejemplo para analizar este apartado de los deportes escogeremos el remo. Antecedentes históricos Este deporte tiene su origen en las competiciones entre los remeros profesionales europeos durante el s. XVIII sobre todo en Gran Bretaña y Estados Unidos recibiendo un gran impulso como consecuencia de su práctica en escuelas y universidades. Los rasgos característicos de las embarcaciones fueron establecidos desde mendigados del siglo XIX y se fundamentaron sobre todo en la delgadez del casco y el portante que permiten tener unas embarcaciones estrechas y con asiento de corredera. Este deporte está regido por la Fédéracion Internacionale des Sociétés d'Aviron (FISA) y fue elevado a la categoría de deporte olímpico en 1908. Desarrollo de la actividad Las pruebas se desarrollan en lagos, ríos y aguas marinas costeras, utilizándose una embarcación diferente en cada especialidad. Para la competición


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internacional se exige un recorrido recto, especialmente construido a tal efecto, que permita a las tripulaciones correr junto a otras en iguales condiciones. Estas regatas son competiciones eliminatorias que terminan en una carrera con dos o más finalistas. En los cursos de agua que resultan demasiado estrechos para las regatas se suelen celebrar competiciones de “cabeza de río” o de tipo procesional, donde las embarcaciones salen una tras otras con tiempo controlado, de tal manera que el resultado se define por cada uno de los tiempos de cada una registra. Equipamiento y recorrido

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Embarcaciones: Existen diferencias dependiendo de la modalidad, especialidad y el número de remeros, no existen restricciones sobre la factura y el diseño aunque las pruebas han de realizarse entre embarcaciones de las mismas características. Remos: Tienen una longitud y un peso variable, dependiendo del tipo de embarcación y de la especialidad de la embarcación. En las pruebas internacionales, los dos lados de la pala se pintan con el color de la bandera del país al que pertenece la tripulación. Vestuario: Se utilizan pantalones y camisetas cortas y uniformes. Las camisetas llevan los colores del club, los de la nación o alguna insignia. El timonel puede llevar una ropa diferente y más cálida. Recorrido: En las competiciones internacionales, el recorrido ha de ser recto, sn corrientes y dividido en seis calles. La longitud habitual es de 1000m en las pruebas femeninas y de 2000m en las masculinas. Competidores/as y jueces

Tanto los hombres como las mujeres están divididos por edades aunque las federaciones pueden subdividirlos en otras categorías de acuerdo con la habilidad. Los hombres tienen una categoría ligera especial donde el peso medio de la tripulación, excluyendo al timonel, no debe superar los 70Kg. Los timoneles son considerados miembros de la tripulación y tienen que ser todos del mismo sexo que los remeros. El peso máximo para los timoneles ha de ser 50Kg en los hombres y 45Kg en las mujeres. Un comité de regatas es el responsable del control y la organización globales, en tanto que la carrera está controlada por un comité de carreras. Los supervisores, situados en las zonas de embarque, controlan la composición de las tripulaciones, las especificaciones de las embarcaciones y el peso de los timoneles o de toda la tripulación, si se trata de pruebas de peso ligero. Los jueces pueden controlar un tramo del recorrido o seguir la carrera a lancha. - Embarcación - Tripulación preparándose para iniciar la carrera -Carrera de regatas 1.5 DIDÁCTICA DE LOS DEPORTES Que estos aprendizajes tengan transferencia a la vida, o que puedan ser recuperados por otras áreas de la escuela dependerá de los Profesores de Educación Física y Deportiva, de los otros docentes, de los alumnos y de que esta enseñanza tenga coherencia en la escuela y en cada disciplina. 8 Asumirlo no le quita importancia ni valor a nuestra tarea; creo que nos permite ubicarla y revalorizarla.


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¿Qué significa enseñar deporte?

Indudablemente enseñamos a practicar las actividades físico - deportivas que se determinen como significativas para nuestros alumnos; el esquí de fondo en las escuelas de las provincias de Neuquén o Tierra del Fuego no tendrá el mismo grado de significatividad que para los alumnos santafesinos, para los cuales si tendrá gran sentido la natación en aguas abiertas en su río. 1.5.1Ampliar el contacto con la cultura del deporte El número de disciplinas deportivas aumenta día a día, nos encontramos cotidianamente con nuevos deportes desarrollados por algún grupo social en alguna parte, difundido por los medios de comunicación como disciplina comercial o como curiosidad; la tarea del profesor de Educación Física y Deportiva sería la de poner en contacto a los alumnos con el campo de las prácticas deportivas. Es necesario reconocer que este contacto es muy limitado y que es una idea muy común la de especializar a los alumnos en la escuela media para que puedan “jugar bien” a un deporte. Sería interesante pensar en propuestas que permitan ampliar el contacto entre la cultura deportiva y los alumnos, fundamentalmente en la variabilidad de relaciones motrices entre los participantes y de lógicas internas (deportes psicomotrices, de cooperación, de oposición y de cooperación oposición), pero también en los espacios de juego (gimnasios, playones, patios, calles, plazas, bosques, sierras, montañas, lagos, pampas, etc.) y elementos a utilizar (elementos formales de los deportes en la más amplia gama y elementos a construir). Existen múltiples propuestas de desarrollo de los deportes “tradicionales” en espacios no convencionales y con materiales alternativos. 9

1.5.2Comprender la magnitud de la cultura deportiva El aprender a practicar las actividades físico - deportivas implican la participación plena de los jugadores en la resolución táctica y estratégica de los juegos, la mejora técnico motora individual y colectiva, la resolución temporo - espacial que plantean los deportes y el aprendizaje de los distintos reglamentos. Hoy es tarea de la Educación Física y Deportiva, la enseñanza a nuestros alumnos de una cultura crítica deportiva, que le permita ser protagonista de los juegos deportivos, pero también un espectador crítico de los eventos deportivos. Un espectador que pueda comprender los sucesos de la cultura deportiva y tomar posición, por ejemplo de las situaciones de violencia en el deporte, de la calidad de los espectáculos deportivos o interesarse por los sucesos deportivos de la cultura social y no sólo de la cultura deportiva que la sociedad de consumo ponen a disposición de algunos. También es importante es enseñar a los alumnos “de que se tratan” las diferentes disciplinas deportivas. Poder observar y entender que significa, cuál es su lógica, porque carriles va ese evento deportivo.

1.5.3Enseñar a tener una vida deportiva “para la vida”


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La enseñanza de las distintas disciplinas deportivas tiene una gran importancia en la posibilidad de los alumnos de aprender a “poder administrar / conducir / gestionar la actividad física personal y a intervenir sobre uno mismo para mantener y desarrollar un capital “físico”. 10 La Educación Física y Deportiva tiene como propósito la enseñanza de herramientas que permitan a los ciudadanos poder tener una vida deportiva autónoma, por fuera del sistema educativo que le permita mantener y mejorar su salud y construir una mejor calidad de vida. Es importante la participación de los alumnos en el mantenimiento del juego: elección y organización de los equipos, la organización y el desarrollo de la competencia, la selección y el mantenimiento del material, del espacio. Los alumnos deben ir construyendo paulatinamente, mayores niveles de autonomía y la posibilidad de poner en práctica la administración de su propia vida físico - deportiva. Y los profesores hemos de trabajar en función de ello.

1.5.4 ¿Enseñar valores? ¿Qué valores? La Educación Física y Deportiva tiene su valor en la medida que coherentemente con el conjunto de la escuela enseñe por ejemplo los valores de “ser ciudadano” y la solidaridad. Ser un ciudadano protagonista en una sociedad justa, libre y soberana, significa ser un actor participe de los hechos de la vida diaria de la sociedad, en el camino a este fin, la enseñanza de los deportes debería promover la participación de los alumnos en las actividades deportivas como actores principales de los juegos, como productores sociales de hechos y no como espectadores de hechos producidos por otros (espectadores internos) o meros “reaccionadotes”. No cualquier participación deportiva, conduce al aprendizaje de dichas conductas, como no cualquier actividad cívica constituye una participación social interesante o de relieve. Los profesores debemos enseñar deportes garantizando un marco de participación plena, continua, real y efectiva de todos los alumnos en el juego.

1.5.5 ¿Qué 1.5.5 ¿Qué significado tiene la afirmación anterior? En principio que es necesario diseñar situaciones de juego posibles de ser resueltas por todos los alumnos, pero que conlleven una dificultad que implique movilizar y construir nuevas estrategias cognitivas y movilizar y construir nuevos esquemas motores. Por ejemplo, aprender a resolver la dificultad que conllevan los sistemas tácticos11 de los juegos deportivos colectivos requiere la participación de los alumnos. Los sistemas de juego de los adultos o del deporte de rendimiento, en la mayoría de los casos no tienen significado para el juego de la escuela, pues se terminan transformando en un “mecanismo” 12, en la imposibilidad de jugar, en un no juego, en la desmovilización del juego13. Los docentes “ordenamos” a nuestros alumnos, pero es un orden formal. Sucede que estas colocaciones iniciales que proponemos a los alumnos ordenan el juego y por lo tanto brindan mayor seguridad a jugadores y profesores pues todos saben por donde ir, que pueden y que no pueden; pero al mismo tiempo exigen menor nivel de compromiso con el juego, menos decisiones e iniciativas por parte de los alumnos. El desafío sería el de poder construir principios de funcionamiento y que estos principios sean la guía de acción de todos los jugadores y en el caso de existir, de los equipos. En este contexto, es necesario tener en cuenta que los juegos deportivos se desarrollan en un marco de gran incertidumbre sobre los hechos, el juego, y sobre los resultados, los alumnos participan de las situaciones y de los partidos, intentando siempre mejorar sus posibilidades de triunfo tanto en las situaciones como en


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los juegos; los jugadores intentan colaborar con los compañeros y engañar a los oponentes, intentan que la comunicación con los contrarios sea negativa, confusa, engañosa, es necesario aprender a engañar a los rivales, esconder las propias intenciones. Estas intenciones de engaño va haciendo crecer la incertidumbre. El juego y los jugadores en pugna, intentan prolongar al máximo la incertidumbre. Muchas veces los docentes hacemos lo imposible por acabarla, ordenamos a los jugadores con formatos que no tienen para ellos el mismo significado que para los adultos, formamos equipos por nivel, separamos alumnos de alumnas, planteamos sistemas de juego, organizamos la competencia con lógica de adultos. En el caso del resultado, la incertidumbre se garantiza en la organización de equipos parejos, en la confrontación que permita el triunfo y la aparición de las intenciones de todos los alumnos y en la igualdad de oportunidades para todos. En el caso de las acciones, está dada por la posibilidad de participación de los alumnos en las decisiones estratégicas, tácticas y motrices que involucren a los deportes. En el camino a desarrollar la solidaridad es crucial valorar la interdependencia de los participantes y / o de los equipos, pero a la vez es tener en cuenta individualmente y al interior de cada conjunto las posibilidades y responsabilidades de cada uno en relación con los compañeros y a los sucesos de los juegos deportivos. Los deportes en la escuela son proyectos de cooperación general: los alumnos y el profesor diseñan un proyecto de cooperación: enseñar, aprender y perfeccionar una o varias disciplinas; y que luego y por ejemplo en el Handball será de cooperación (general) y de cooperación-oposición motriz. La diversidad de relaciones motrices entre todos los participantes del proyecto deportivo en la escuela debe ser asumida, en primer lugar por el profesor como un proyecto que garantice beneficios para todos; y en el que el beneficio sería la posibilidad de aprender y perfeccionar la participación y el nivel en los juegos deportivos de todos y cada uno de los alumnos. En este contexto, los participantes de la clase tienen roles diferenciados pero convergentes; el docente promueve, estimula, organiza, diseña y propone diversas situaciones que permiten a los alumnos apropiarse con mayor facilidad de los contenidos deportivos y los “otros” (los rivales en el deporte institucionalizado) son por un lado los que posibilitan que exista el deporte escolar y por otro lado, los que permiten una medida y una confrontación, en el contexto de una mejora colectiva. En definitiva se promueve la participación de los alumnos en un proyecto cooperativo para poder apropiarse de una práctica cultural, cual es una / s disciplina / s deportiva / s. Decía anteriormente que en la escuela se debería enseñar el deporte en sentido amplio, esto es enseñar los deportes en función de su sentido y no como copia de los modelos hegemónicos vigentes en la sociedad. Enseñar deportes nos obliga a poner a nuestros alumnos en contacto con los mejores productos culturales deportivos, pero a la vez nos obliga a ser críticos de las prácticas culturales que se dan actualmente en la sociedad y difundidos por los medios. Llegados aquí entramos en conflicto con tradicionales concepciones aún vigentes en el deporte: 

Por un lado la idea de la “pirámide deportiva”: que consiste en establecer una relación directa entre masa de practicantes de un deporte y la elite de dicha disciplina. Muchas políticas deportivas se siguen pensando a partir de esta concepción14. El deporte escolar vendría a ampliar a “todos” los niños y jóvenes escolarizados15 encontrando el deporte su “masa” ideal. El deporte escolar, es en este caso es el primer paso para practicar deporte “en serio”. Hay numerosos ejemplos de conquistas deportivas que no están sustentadas en


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una amplia base; Vilas en el tenis argentino de la década del 70 o el caso del equipo de voleibol de Estados Unidos en los 80 son ejemplos claros de esta idea. Por otro lado el “deporte para todos”, movimiento que se plantea como institución por fuera de la institución deportiva, sin vínculo con esta; y que surge desde un lugar de promover las relaciones sociales y la participación masiva, más que en el plano de la apropiación de los contenidos deportivos.

La crítica a estas posiciones surge de constatar que el conocimiento deportivo se produce en el deporte de rendimiento y en las prácticas sociales y que el deporte escolar tomaría los conocimientos allí producidos y los recontextualiza (Aisenstein, Ganz, Perczyk, 2001) para convertirlos en contenidos a ser enseñados por la escuela. Profundizando este argumento, el lugar donde la Educación Física y Deportiva buscaría el conocimiento deportivo para introducirlo en la escuela es el deporte de alto rendimiento y en las prácticas deportivas masivas en la sociedad, pero recontextualizándolo y privilegiando en términos de participación e inclusión. El deporte adaptado (sentido amplio) es una posibilidad que permitiría cumplir coherentemente con los objetivos educativos que se le exigen a la Educación Física y Deportiva. Los profesores enseñaríamos deportes en la escuela como aprendemos deportes en nuestra formación. Promocionaríamos las asignaturas deportivas en función de unos determinados logros técnicos. Por lo tanto en esta formación inicial y en la formación permanente estaría la llave para comenzar a romper este círculo de reproducción.

1.5.6 Enseñar a competir Por último, enseñar deporte, conlleva siempre un espacio de competencia, de encontrarse con el/los otro/s, de medir las propias posibilidades y confrontarlas con otros. Sin este espacio, la enseñanza deportiva pierde sentido y rumbo. Pero la competencia también debe estar teñida por los conceptos que planteamos anteriormente: debe ser un espacio de inclusión, de participación y de aprendizaje de calidad. Cuando la competencia está puesta con sentido en sí misma, es fuente de conflicto social, de reproducción de las injusticias, de rivalidad. El medirse con otros en una situación para la cual se han preparado16 los protagonistas, permite sacar conclusiones de las propias participaciones y de las de los demás, convirtiéndose con una correcta intervención pedagógica en motor de la progresión. Las competencias por eliminación simple, o las que exaltan el papel del triunfador también enseñan que el deporte no es para todos o que si uno ganó todos los otros son perdedores. Es interesante pensar en sistemas de competencias que valoren el agonismo, entendido como competencia cooperativa, en la que los participantes, jugadores y profesores, desean la victoria y ponen todo su empeño para lograrla, pero comprenden la posibilidad de la derrota. 1.6 ENSEÑANZA DE DIDÁCTICA ESPECÍFICA: 1.6.1 .-El Voleibol y su Enseñanza Metodológica: Es un deporte colectivo, donde juegan dos equipos de seis personas cada uno. En el voleibol de arena solo juegan dos personas por cada equipo. El objetivo del juego es pasar la pelota sobre la malla y tratar de que caiga en la cancha contraria. El equipo contrario debe evitar que el balón caiga en su territorio. Para este deporte se necesita dominar las siguientes destrezas:


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Voleo de pelotas altas: Se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser rápido y preciso.

Voleo de pelotas bajas: Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa. Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas del jugador. Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido también con el nombre de "mancheta".

Saque de tenis: Es el que permite poner en juego el balón. Se realiza en el área de saque ubicada en el lado derecho, fuera de las líneas finales, golpeando el balón y dirigiéndolo por encima de la malla, hacia la cancha del

mano contrario

con una equipo

Posición básica: En el voleibol existen tres posiciones básicas: alta, media y baja, éstas se diferencian entre sí por el grado de flexión de las rodillas. 

Posición básica baja: baja:

Las piernas están más separadas y flexionadas. Se utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo. Posición básica alta: alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto. Ésta se utiliza cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza un bloqueo

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Posición básica media: media:

Es la más utilizada, se realiza cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón. Las rodillas deben estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante, para poder recibir bien el balón


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Reglas del juego: 

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Cada jugador debe tener un número, en la franela colocado en el pecho y en la espalda. Los números deben comprender del 1 al 15.

Los jugadores deben usar los uniformes adecuados: Zapatos de goma, franela, shorts, rodilleras.

No es permitido:  

Usar prendas (relojes, anillos, zarcillos, collares, otros). Jugar sin el número respectivo.

Jugar con vendajes o yesos. Normas

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Cuando el balón se encuentra fuera de la cancha, el juego se detiene hasta que el árbitro lo diga La puntuación se obtiene cuando el balón se encuentra en juego y cae en la cancha contraria En la cancha se deben encontrar 12 jugadores 6 por cada equipo Se cambia de jugador cuando el entrenador lo considere necesario

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Para realizar el saque, el jugador debe esperar que él árbitro suene el pito

El árbitro se encuentra a un lado de la malla, fuera de la cancha de juego

Cuando un equipo pierde una jugada, el otro equipo realiza el próximo saque El equipo hace cambio de cancha cuando un equipo haya alcanzado primero 15 puntos

B.-El Fútbol de Salón y su Enseñanza Metodológica:

El fútbol de salón es diferente al fútbol convencional, ya que se practica en una cancha de piso de cemento o tabloncillo en un gimnasio y por supuesto es muy diferente al fútbol que se practica en grama. El fútbol de salón es un deporte que se juega con dos equipos de cinco en cada lado, donde cuatro son jugadores y uno es portero. El juego consiste en marcar una anotación (gol), por parte de alguno de los dos equipos, el equipo que anote mayor número de goles gana el partido. Si al finalizar hay igualdad de goles, queda empatado el partido. El partido dura cuarenta minutos, dividido en dos períodos de veinte minutos, con un descanso de diez minutos.


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La cancha Es una superficie rectangular cuyas dimensiones son: 35 m de largo por 18 m de ancho, en competencias nacionales estas medidas pueden cambiar a unas dimensiones mínimas de hasta 24 m de largo por 14 m de ancho.

Uniformes Los jugadores pueden portar camisa o camiseta de manga larga o corta, con número, pantalón corto, medias largas o tres cuartos hasta la rodilla y zapatos de lona o cuero suave con suela y revestido de goma o caucho. El portero usará un uniforme de color diferente al de los restantes jugadores.


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Funciones de los jugadores Cada jugador tiene sus funciones específicas según la posición que ocupe dentro del equipo. Estas están sujetas a las diferentes acciones que se desarrollan en un partido, teniendo en cuenta los principios básicos de competencia en la defensa y ofensiva. Cuando se está en posesión del balón, todos tienen funciones de ofensiva o de ataque. Cuando no se tiene el balón todos los jugadores tienen funciones de defensiva. Por lo tanto, el campo de juego se divide en zona defensiva y zona ofensiva. Portero Es la persona que se encarga de defender el arco para que el enemigo no logre anotar un gol. Su trabajo es directamente defensivo, coordinándolo según los movimientos de sus compañeros. Debido a que tiene buena visión sobre el campo de juego, ordena la marca, mantener la calma (así este ganando o perdiendo) lideriza su equipo y debe tomar decisiones con exactitud, ya que de las buenas actuaciones que él realice dependerá la inspiración y estímulo de sus compañeros durante el juego.


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Su espacio esta limitado a un metro fuera del arco, debe tener precisión en el lanzamiento, debe saber moverse con agilidad, para atrás, para el frente y a los lados de acuerdo con las necesidades de disminuir el ángulo y la visión del gol al adversario. Dentro de esta defensa necesita saber como orientar una barrera para impedir un gol, salir del área definitivamente con el fin de obstruir el peligro de gol.

Pivote Este es el jugador de máxima responsabilidad en la marca. Su trabajo es principalmente la defensa, debe marcar al líbero, cerrar espacios y llegar a su zona defensiva si el balón pasa a esta zona. En las jugadas de balón detenido, es su responsabilidad marcar al pivote por delante. Se coloca en el punto penal del equipo contrario. Líbero Tiene la responsabilidad de marcar al pivote, anticipar cualquier balón que ingrese a su posición, evitar los remates desde la zona defensiva. Se coloca normalmente frente a su área de meta, un poco atrás de sus demás compañeros, debe saber cubrir la espalda de los compañeros y moverse en los diferentes espacios que se presenten. Laterales Su función es marcar a los laterales, cerrar espacios por dentro, por fuera, atrás y prever cualquier balón que ingrese a su posición. Los saques Estos se efectúan para reanudar el juego cuando el balón sale completamente de la cancha. Comprende tres clases: Lateral, de esquina y de portero. El saque lateral es el que se hace cuando el balón sale del campo de fútbol por uno de los laterales de la cancha. El saque de esquina o tiro de esquina se realiza cuando el balón sale de la cancha por una de ambas líneas de fondo, por fuera del marco de la portería impulsado o tocado por un defensor de ésta. El lanzamiento se realiza desde la esquina correspondiente al lado por donde salió el balón, lo realiza un jugador atacante adversario. Unas consideraciones previas para tener en cuenta en el momento realizar un saque de esquina:


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

Es conveniente que el jugador que saque, amague varias veces e incluso agote los 5 segundos. El balón debe salir recto y potente para una mayor anticipación y sorpresa. 

Debemos evitar que el portero rival se haga con la pelota, lo que provocaría un contragolpe peligroso. En caso de duda, pasar a defender y mantener la posición del balón. Saque de al juego, y cinco

Portería es cuando el portero hace una reposición o devolución del balón puede utilizar las manos. Para estos lanzamientos, el portero dispone de segundos.

Técnicas

de cobertura y defensa

Dentro del fútbol de salón es necesario saber cubrir a los compañeros del mismo equipo para ayudar a que el balón llegue al gol del adversario, y del mismo modo defender el balón. Manteniendo una buena estructura defensiva, se ubica a cada uno de los jugadores en la posición correcta evitando los ataques y el contraataque.

Movimientos defensivos Son coordinados de acuerdo con la posición del balón y los movimientos defensivos del equipo contrario. Se trata siempre de estar lo más cerca posible tanto del balón como del rival, para lograr su recuperación, ocupando las posibilidades estratégicas para ello.

Independiente del sistema de juego que un equipo manifieste, los jugadores deben estar preparados para asumir con responsabilidad la manera de marcar en relación con el balón y su función en el equipo. Teniendo en cuenta marcar un adversario siempre se debe hacer sobre el balón (persona que lo controla) el resto del equipo debe controlar los espacios y jugadores de acuerdo con su posición dentro de la cancha. De esta forma se puede establecer la defensa, coordinación de donde comienza y terminan las responsabilidades establecidas por el director técnico. Técnica de ofensiva


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Cuando se tiene el balón, el principal objetivo es anotar un gol después de una serie de combinaciones ordenadas de pase y movimientos que logran la desconcentración del oponente Movimientos ofensivos o de ataque Son

los movimientos realizados cuando se tiene el balón, de una manera coordinada, ordenada y de disciplina técnico-táctica, muchas horas de entrenamiento y dedicación. Se utiliza para contrarrestar un sistema defensivo bien implantado en cualquier zona de la cancha durante un juego. El objetivo es llegar en el menor tiempo posible y de la manera más orientada al arco contrario aprovechando las virtudes de cada uno de los jugadores del equipo con la orientación del director técnico en beneficio del planeta. Faltas con barrera

El ensayo de faltas con barrera, es una parte muy importante para poder sacar algo de provecho de una situación de falta por el equipo contrario para nuestro favor. Cada falta es diferente, por lo que es bueno tener varias posibilidades estudiadas de antemano. Aquí al igual que en los saques, la imaginación de cada entrenador puede hacer un número indefinido de faltas estudiadas para encontrarle ventajas. Se debe tomar en cuenta las características de los jugadores del equipo, los rivales y la situación del partido. Porque no se ejecutará igual una falta teniendo el marcador a nuestro favor por un gol y quedando escasos segundos de partido (tal vez convenga mantener la posesión del balón), que si tenemos el marcador en contra.

Por último, si hay dudas a la hora del lanzamiento, lo mejor puede ser un disparo potente, aunque vaya desviado, para así no provocar un pase erróneo y dar lugar a un contragolpe. C.-El Baloncesto y su Enseñanza Metodológica: El baloncesto es un deporte que se juega en grupo, donde se desafían dos equipos de cinco jugadores cada uno. Cada equipo debe intentar de introducir el balón en el aro del equipo contrario, y evitar que el equipo contrario enceste la pelota en su aro. El tiempo del juego está comprendido en dos períodos de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos. Se juega en una cancha lisa entre 26 y 30 metros de largo, de 13 a 15 metros de ancho. La pelota debe tener una circunferencia de 74 a 78 centímetros, con un peso de 567 a 650 gramos.


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Cómo se juega? El balón solo puede ser tocado con las manos, pasándolo, lanzándolo o rebotándolo, pero siempre manteniendo la posición básica.

Posición Básica: Esta posición permite al jugador estar alerta y responder más rápidamente a cualquier movimiento del juego.

Descripción: 

Pies separados del mismo ancho de los hombros, un pie más adelante que el otro; Rodillas flexionadas; Las palmas de las manos, se colocan al frente del 



jugador; Con la mirada al frente y pendiente de toda la acción. Por supuesto, también es necesario conocer los diferentes estilos de manejar la pelota dentro de la cancha para la defensa y competencia. Desplazamientos: Esta es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha. Es importante no cruzar los pies, y mantener siempre las piernas separadas sin dar saltos, evitando la interrupción de los desplazamientos de otros jugadores. Por supuesto, es necesario obstaculizar algún jugador para impedir que éste logre su cometido, encestar la pelota.


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

Según la situación, un jugador puede realizar diferentes tipos de desplazamientos: Defensivos, Defensivos, cuando un jugador atacante del Ofensivos, cuando un jugador se dirige a la equipo contrario intenta pasar con la cancha contraria, sin pelota. pelota, el defensor debe evitar su llegada al aro o el pase del balón a un compañero; 

Pases: Esta habilidad permite al jugador pasar el balón en forma rápida y directa a un compañero. Existen diferentes maneras



Pase de pecho:

Se utiliza cuando un compañero se encuentra a corta distancia (entre 2 y 4 metros); el balón se debe llevar a la altura del pecho y adelantar un pie trasladando el peso en él, extendiendo con fuerza los codos, realizando el pase con ambas manos. 

Pase por encima de la cabeza:

El jugador se coloca en la posición básica, con el balón agarrado con las dos manos a nivel del estómago, se lleva la pelota por encima de la cabeza y se extiende los hombros para llevar el balón hacia delante y así realizar el pase.(pase sobre cabeza


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

Pase de pique:

Este es un pase que se realiza a corta distancia (entre 2 a 4 metros) y consiste en mandar el balón hacia el piso y luego rebotar a las manos del compañero. Drible Se utiliza para que un jugador se desplace libremente por toda la cancha, estando en posesión del balón. Para ello, se debe empujar el balón con la yema de los dedos, rebotándolo contra el piso y que no pase más arriba del estómago, manteniendo la mirada en atención al juego. Lanzamiento: Es pasar el balón a través del aro para conseguir puntos. Existen diferentes formas para la realización de éste, pero el más común es el siguiente: 

Doble paso:

Esta habilidad combina el drible con el lanzamiento. Luego de recibir el balón, o de realizar drible, se efectúa un paso largo, seguido de otro corto y se impulsa hacia arriba lanzando el balón al aro y así anotar puntos.

Normas: Durante el juego, un jugador no deberá cometer las siguientes faltas:     

empujar, agarrar, golpear, apoyarse sobre su oponente, decir palabras ofensivas al árbitro,

De ser así, el árbitro esta en posición de castigar al agraviante según las penalidades del reglamento oficial del baloncesto. D.-El Atletismo y su Enseñanza Metodológica: El atletismo nace en la prehistoria, desde entonces el deporte ha evolucionado para incluir una variedad de desafíos atléticos tanto para hombres como mujeres de todas las edades. La lista completa incluye eventos de campo y pista, carreras de carretera, carreras de campo travieso y eventos de competencia de caminatas. Se basa en competencias entre individuos o equipos y el placer de mejorarse, en pista cubierta o estadios al aire libre. Las competencias al aire libre se realizan generalmente en un estadio o un campo de atletismo construido alrededor de una pista hecha de ceniza, arcilla o material sintético. La longitud habitual de la pista es de 400 m, tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la zona comprendida dentro del óvalo. Las categorías básicas del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientos lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas del atletismo, varían desde los 50 m lisos en


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pista cubierta, hasta la carrera de maratón, que cubre 41,947 km. Hay pruebas especiales, como el decatlón (para hombres) que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptatlón (para mujeres) con cuatro pruebas de campo y tres carreras. Especialidades o modalidades del atletismo:

· Carreras de Velocidad


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E.-La Natación y su Enseñanza Metodológica: Técnicas de Natación La natación es la maravilla de moverse dentro del agua, utilizando brazos y piernas, actividad que se practica por deporte o diversión. Desde que el nadar por placer evolucionó a un deporte competitivo, los nadadores han tenido que mejorar el movimiento de los brazos y piernas dentro del agua para lograr cada vez mayores velocidades. Debido a esto, en la búsqueda de lograr mayor velocidad se inventaron nuevas técnicas o estilos. Existen cuatro estilos reconocidos al nivel de competencia, estos son:   

CRAWL (también llamado estilo libre) Este estilo fue ideado por un inglés en 1870; ESPALDA, utilizada por primera vez por un estadounidense en los juegos olímpicos de 1912; BRAZA O ESTILO PECHO, es el estilo más antiguo, conocido desde el siglo XVII;

MARIPOSA, técnica desarrollada en 1950.

El Crawl Es el estilo de natación más rápido, debido a que la posición del nadador es muy cómoda. Las competencias pueden ser de: 50 metros, 100 metros, 200metros, 400 metros, 800 metros y 1.500 metros.

Uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua.

arriba y abajo con

Las piernas se mueven en una patada oscilante primero una pierna y luego la otra, un movimiento alternativo de las caderas las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta.

En este estilo es muy importante respirar de modo adecuado. Se puede tomar una respiración completa por cada tres brazadas, inhalando es decir tomar aire por la boca, al girar la cabeza a un lado cuando pasa el brazo y exhalando, lo cual es botar el aire bajo el agua cuando el brazo avanza de nuevo.

Espalda: A algunos nadadores no le gustan nadar sobre su espalda, aunque otros aprecian el estilo espalda por la relativa facilidad del movimiento. Las distancias en competencia son: 100metros y 200 metros. Este estilo es


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esencialmente crawl, sólo que el nadador flota sobre la espalda en el agua. La secuencia de movimientos es alternativa: Un brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo por debajo de la pierna, mientras el otro impulsa el cuerpo en el agua. También se utiliza aquí la patada oscilante, primero una pierna y luego la otra.

La cara del nadador permanece por encima del agua durante la natación, lo que posibilita una más natural y fácil respiración. Mariposa: El estilo mariposa es quizás el más difícil de los estilos de natación y el segundo más rápido, porque requiere una gran fuerza, coordinación y gran sentido del ritmo. Es casi tan rápido como el estilo libre, el esfuerzo se traduce en velocidad. Las distancias de competencia son: 100metros y 200 metros. Ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas

La patada, llamada de delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.

Pecho: El estilo braza, pecho o de rana, es así denominado porque recuerda al movimiento natatorio de las ranas, y es un estilo bastante natural dentro de la natación recreativa. Los nadadores regulan con precisión las brazadas, respetando rígidos patrones de movimiento para mejorar su rendimiento durante la competencia. El estilo braza es el más lento de los estilos de competencia, cuyas distancias son: 100 metros y 200 metros. En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: Se abren los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua Se encogen fuera

las piernas para aproximarlas al cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pies hacia

Luego se estiran con un impulso al tiempo que los brazos vuelven al punto de partida, momento en 


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el cual comienza de nuevo todo el ciclo. El nadador exhala debajo del agua. Las brazadas deben ser laterales, no verticales Competencia de cuatro estilos: Conocidos los cuatro estilos surge en la competencia una nueva prueba la cual es llamada combinado. Consiste en nadar los cuatro estilos en una secuencia u orden que no puede ser alterado: 1. 2. 3. 4.

Mariposa Espalda Pecho Libre

Las distancias son: 200 metros (hay que nadar 50 metros en cada estilo) y 400 metros (100 metros en cada estilo). Medidas de la piscina

Tener tiempo para divertirnos, jugar e ir de excursión; es importante. Nuestro cuerpo necesita de un descanso y la mejor manera manera es hacerlo de forma sana y entretenida. En esta sección te presentamos presentamos algunas indicaciones para que hagas de tu tiempo libre un tiempo muy especial.

1. 7 B BII BLI0GR BLI0 GRAFÍ AFÍA A Hann, E: Entrenamiento con niños, Martínez roca, Barcelona.1988. Universidad de Antioquia: Educación Física y Deporte- Colombia 2003 Manual de Educación física y Deportes- España 2000

1.8 WEBGRAFIA http://www.planetadeportivo.com http://www.efdeportes.com http://www.monografías.com http://galeon.saludalia.com http://galeon.hispavista.com/natacion/ http://www.wateronet.com/Natacion/Natacion.html http://www.galeon.com/natacion/


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DEPORTES SEPARATA-EDUARDO AYALA TANDAZO

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