Deborah Sundahl - Kobieca Ejakulacja i Punkt g

Odkryj, jakie pozycje gadżety i ćwiczenia pomagają osiągnąć kobieca ejakulacje i dlaczego jest ona naprawdę zdrowa!

Deborah Sundahl

o orgazmach, jakich nie p r z e ż y ł a t w o j a babcia

Deborah Sundahl

Kobieca ejakulacja i punkt G

Deborah Sundahl

Kobieca ejakulacja i punkt G o o r g a z m a c h , jakich nie p r z e ż y ł a t w o j a babcia

Przełożyła Marianna Cegielska

W y d a w n i c t w o Czarna Owca Warszawa 2009

Tytuł oryginału Female Ejaculation i the G: Spot Redakcja Agnieszka Weseli Korekta Małgorzata Denys Projekt okładki Piotr Ciupiński Projekt serii Piotr Ciupiński Zdjęcie na okładce Przechylona naga kobieta/Hans Neleman/Stone Getty Images/Flash Press Media Skład. tamanie Dariusz Piskuiak Copyright © by Deborah Sundahl, 2003 Copyright © for the Polish edition by Wydawnictwo Czarna Owca 2009 Wydanie I Wydawnictwo Czarna Owca (dawniej Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza ul. Alzacka I5a, 03-972 Warszawa e-mail: wydawnictwo@czarnaowca. pl Dział handlowy: tel (022) 616 29 36 fax ( 0 2 2 ) 4 3 3 5 1 51 Zapraszamy do naszego sklepu internetowego:

www.czarna0wca.pl Druk i oprawa O P R A W A Sp. i o. o Łódź Książka zestala w/drukowana na papierze A L T 0 1 . 5, 80g/m dystrybuowanym przez

91 -202 Łódź. ul. Warecka 3A. Tel. (042) 650 92 00. faks (042) 650 9 2 1 2 www. panta. com. pl I S B N 978-83-7554-106-9

Dedykuję wszystkim tym wyjątkowym istotom, które pomagają nam wznieść się na wyżyny piękna i uzdrawiającej mocy erotycznego pejzażu człowieka.

«

Spis treści Przedmowa Alice Ladas Przedmowa dr Annie Sprinkle Podziękowania Słowo wstępne Wprowadzenie Co kobiecie daje wiedza o żeńskiej ejakulacji Jak korzystać z książki

11 13 15 17 23 25 27

Część I ZJAWISKO EJAKULACJI U KOBIET Rozdział 1: Rzut oka na warsztaty żeńskiej ejakulacji Mozolna i wyboista droga ku żeńskiej ejakulacji

32 33

Rozdział 2: Czym jest ejakulacja u kobiet? Wiele kobiet ma ejakulację, ale niektóre o tym nie w i e d z ą . . . Szczegółowy obraz kobiecych narządów płciowych Skąd się bierze ejakulat u kobiet Typy żeńskiej prostaty Czym jest żeński ejakulat? Rola punktu G w ejakulacji u kobiet Kobieca fontanna Mięśnie dna miednicy wspomagające ejakulację u k o b i e t — Nerw punktu G Orgazmy a ejakulacja u kobiet Budowa anatomiczna umożliwia ejakulację wszystkim kobietom

45 47 50 53 55 57 59 61 62 65 67 72

Spis treści

8

Rozdział 3: Żeńska ejakulacja w ujęciu historycznym Liquor vitae - starożytna Grecja i Rzym Nektar bogów - starożytne Indie Trzecia woda - tradycja taoistyczna Naczynia na ejakulat - Japonia, XVI wiek Amplexus reservatus - tradycja katolicka w średniowiecznej Europie Wody Gai - tradycja plemienna

74 76 77 80 82 83 84

Część II JAK WYWOŁAĆ FONTANNĘ U KOBIETY Rozdział 4: Ejakulacja bez orgazmu Właściwe nastawienie psychiczne Siła i elastyczność mięśni dna miednicy Dostrajanie się do cyklu menstruacyjnego Sposoby wywoływania ejakulacji bez orgazmu Odróżnianie wrażeń związanych z ejakulacją od parcia na pęcherz

90 91 94 100 101

Rozdział 5: Ejakulacja z orgazmem Trzy rodzaje orgazmów Sposoby wywoływania ejakulacji z orgazmem Przenieś romantyzm na pewny grunt Płynące z wodą Pamiętnik: punkt G i ejakulacja Gadżety stymulujące punkt G

117 118 126 129 130 132 136

Rozdział 6: Ejakulacja z partnerem „Kochanie, tak bardzo Cię pragnę, że mogę Cię zmoczyć

142

od stóp do głów!" Jak korzystać ze swojej mapy erotycznej Najlepsze pozycje do ejakulacji Sprzątanie

114

144 145 147 152

Spis treści

9

Rozdział 7: Rola mężczyzn Dlaczego mężczyźni uwielbiają ejakulację u kobiet Dlaczego kobiety uwielbiają mężczyzn, którzy uwielbiają ejakulację u kobiet Jak mężczyzna pomaga kobiecie uzyskać ejakulację Niezawodne metody Kilkakrotne orgazmy mężczyzny ułatwiają kobiecie ejakulację Wchodząc do świątyni miłości

155 156 159 161 165 172 176

Część III CZERPANIE Z KOBIECEGO ŹRÓDŁA Rozdział 8: Uzdrów swój punkt G Urazy psychiczne na tle seksualnym a punkt G Emocjonalne blokowanie wrażliwości punktu G Wykonywanie i odbieranie masażu punktu G Prawdziwe historie o leczeniu zaburzeń seksualnych Narodziny masażu punktu G

182 183 185 189 195 197

Rozdział 9: Kontakt ze sobą i partnerem Scena miłosna z ejakulacją Tantra, święty seks i kobieca ejakulacja Punkt G żyje i ma się dobrze Czego się dowiedziałaś Co już możesz robić

209 209 213 215 216 220

Przedmowa Wiedza o tym, że niektóre kobiety mają wytrysk w chwili orgazmu, podobnie jak wiedza o wielu innych ważnych aspektach seksualności, przez długi czas pozostawała w ukryciu za sprawą purytanów i rzeczników patriarchatu. W 1 9 7 8 roku, kiedy w „Journal of Sex Research" [„Dziennik badań nad seksualnością") 1 pierwszy raz przeczytałam artykuł Concerning Female Ejaculation and the Female Prostate („0 ejakulacji i prostacie u kobiet"), autorstwa Josephine Lowndes Sevely i Joan Wennstrom Bennett, odrzuciłam podane w nim informacje jako niejasne i marginalne. Jednakże zaledwie dwa lata później, gdy dowiedziałam się o badaniach w tej samej dziedzinie, prowadzonych przez Johna Perry'ego i Beverly Whipple, zrozumiałam, że znowu padłam ofiarą uprzedzeń dotyczących sfery seksualnej, charakterystycznych dla kultury, w której zostałam wychowana. Ejakulacja u kobiet wcale nie jest sprawą niejasną ani marginalną, lecz stanowi ważny element seksualności pewnej liczby kobiet. Kobiety doświadczające wytrysku powinny o tym wiedzieć podobnie jak ich partnerzy. Nie wszystkie kobiety osiągają ejakulację ani nie muszą jej osiągać, by cieszyć się współżyciem seksualnym. Niektóre po prostu mają wytrysk, pozostałe nauczyły się go wywoływać. Twierdzenie, że ejakulacja powinna być celem i normą dla wszystkich kobiet, byłoby szkodliwą głupotą. Jednak uważam za niezwykle ważne, by kobiety doznające wytrysku wiedziały, że to coś normalnego, że ejakulat nie jest moczem i że nie trzeba ukrywać ejakulacji ani podejmować środków w celu jej wyeliminowania, ani uciekać się 1

Przy tytułach pism. książek i artykułów, które nie zostały wydane w języku polskim, ora/, przy nazwach instytucji i organizacji zamieszczamy tłumaczenie (przyp. tłum.).

12

Przedmo

do pomocy chirurgów. Ponieważ tuż przed ejakulacją kobiety odczuwają jakby parcie na pęcherz, wiele z nich - wraz z wytryski - powstrzymuje orgazm. Nie rozumiemy jeszcze, dlaczego pewne kobiety mają ejaku cję, a inne nie. Za mało też wiemy o fizjologicznym źródle ejakula u kobiet, o przyczynach jej istnienia czy o jej ewolucyjnej funkcj Widzimy jednak, że istnieje i że sprawia wiele przyjemności zarówno kobietom, jak i ich partnerom, jeśli tylko obie strony mają świadomość, że ejakulacja to rzecz normalna, i potrafią odró' ejakulat od moczu. Ogromną zasługą Deborah Sundahl jest zgromadzenie w jednej książce wszystkiego, co wiadomo na ten temat. Pionierską próbę przedstawienia kobiecej seksualności podjęła nie po raz pierwsi" co pozwala mi przypuszczać i mieć nadzieję, że także nie po raz ostatni. ALICE LADAS naukowiec i współautorka książ The G-Spot and Other Discovert About Human Sexuality („Punkt G i inne odkrycia w sferze seksualności człowieka

Przedmowa Kiedy przed piętnastu laty zaczęłam wspierać organizowanie warsztatów dla kobiet pragnących poznać swoją seksualność, nie słyszałam jeszcze o „żeńskim wytrysku". Określenie to po prostu nie istniało w powszechnej świadomości. Patrząc wstecz, przyznaję, że kilkakrotnie sama doznałam wytrysku, w tym raz w 1 9 8 1 roku na planie filmu „Deep Inside Annie Sprinkle" („W głębi Annie Sprinkle"). Jednakże to, co się wtedy zdarzało, nie miało nazwy. Nie wiedziałam, co się dzieje z moim ciałem - nie wiedzieli też moi partnerzy, amatorzy rozrywek dla dorosłych, ani nawet inne kobiety. Po prostu coś takiego czasem następowało, a ja mało się nad tym zastanawiałam. Wiedziałam tylko, że jest to niezwykle przyjemne! Rok później pocztą pantoflową zaczęły do mnie docierać opowieści o „żeńskim wytrysku". Na warsztatach, które prowadziłam, spytałam grupę około czterdziestu kobiet, czy słyszały cokolwiek na ten temat. Dwie niepewnie podniosły rękę. Podzieliłyśmy się z grupą swoją ograniczoną wiedzą i doświadczeniem. Następnie powstał wspaniały film wideo: „How to Female Ejaculate: Find Your G-Spot" („Jak uzyskać żeńską ejakulację: znajdź swój punkt G"), nakręcony przez Deborah Sundahl (znaną również jako Fanny Fatale). Wywołał sensacje! Kupiło go wiele tysięcy kobiet, które z przejęciem studiowały jego treść i dzieliły się swoją wiedzą z tysiącami znajomych i przyjaciółek, a te z kolei - z milionami partnerów. Świat całkowicie się zmienił! Podczas warsztatów na temat seksualności kobiet, które obecnie prowadzę, nieuchronnie pojawia się sprawa żeńskiego wytrysku. Większość uczestniczek nie tylko wie o tym zjawisku, ale również doświadcza go na rozmaite sposoby. Teraz swobodnie i z pełnym przekonaniem dzielimy się naszym doświadczeniem. To

Przedmo

14

wielka radość: widzieć tak wielki postęp w dziedzinie seksual ści kobiet w stosunkowo krótkim czasie. Nie jestem aż tak stara, a sama pamiętam czasy, gdy ludzie ledwo wiedzieli, co to takiegi łechtaczka, gdzie się znajduje i co należy z nią robić. Pamiętam, że mnóstwo osób wątpiło, iż kobiety w rzeczywistości mogą mieć orgazm, i że - w istocie - tylko nieliczne go miały. Pamiętam czasy, | biseksualizm był rzadkością, a słowo „homoseksualista" uważano powszechnie za wulgarne. Kobiety nie spodziewały się, że seks sprawi im radość, i cierpiały na nieustanne „bóle głowy". Moje miłe, przeszłyśmy bardzo długą drogę! Wiedza o seksualności może być i niestety często bywa trzy na w sekrecie. Kiedy jednak ludzie się nią dzielą, wieści rozcho J się lotem błyskawicy. Dziś na całym świecie kobiety (i nie one) bez skrępowania cieszą się efektami własnych wytryskć wielkimi mokrymi plamami na łóżkach. Mówią wyraźnie, go chcą i potrzebują w seksie, a w rezultacie są prawdopodo bardziej zaspokojone niż kiedykolwiek. Wciąż istnieje konieczn prowadzenia dalszych badań. Możemy się dowiedzieć o wiele' cej, a pole rozwoju jest ogromne. Wszystkie nasze starania są warte włożonego w nie wysiłku. Nasza seksualność może nie tylko wzbogacić kontakty intymne, zwiększyć przyjemność cielesną i urozmaicić prokreację, także służyć przemianie emocjonalnej, poprawie zdrowia psychi nego i fizycznego, samorealizacji, rozwojowi duchowemu oraz | znawaniu sekretów życia i śmierci. Szczera, dobrze zorientowana w sprawach seksu kobieta - albo grupa takich kobiet - to ogromr cudowna moc, która nie tylko inspiruje inne kobiety, ale może i nież poprawić jakość życia wszystkich mieszkańców Ziemi. Teraz kolej na Ciebie! dr ANNIE SPRINKLE tancerka erotyczna, prostytutka, gwiazda porno, a następnie instruktoi warsztatów seksualnych, seksuolożka

Podziękowania Dziękuję wszystkim kobietom, które podzieliły się ze mną opowieściami o swojej ejakulacji. Ich odważne i szczere słowa zainspirowały mnie do kontynuowania pracy w początkowym okresie, gdy zewsząd słyszałam wściekłe głosy, protestujące przeciwko istnieniu ejakulacji u kobiet. Pragnę podziękować Hunter House za to, że jako pierwsze wydawnictwo w kraju wykazało dość odwagi i dalekowzroczności, by opublikować książkę o ejakulacji u kobiet. Wyrażam głęboką wdzięczność dla zespołu tego wydawnictwa: dla mojej redaktorki, Jeanne Brondino, za miłe słowa i pomoc w opracowywaniu tematu, dla Aleksa Mummary'ego za możliwość wypróbowania nowego znakomitego edytora tekstów, dla Kirana Rany za jego dbałość i rozwagę przy projektowaniu okładki, dla Rachel Bernstein za staranną adiustację oraz dla Caroline Knapp za wspaniałą współpracę i za to, że doprowadziła do końca proces wydawania mojej książki. Laurze Harger winna jestem podziękowania i uznanie za edytorską biegłość, która ogromnie przydała mi się przy organizacji materiału oraz opracowywaniu pożytecznej i praktycznej książki; Laura przez cały czas prowadziła mnie za rękę. Christi Cassidy wyrażam najserdeczniejsze podziękowania za niezawodne wsparcie i fachowe rady. Dzięki jej matczynej opiece i pomocy pisanie pierwszej książki okazało się mniej stresujące, niż mogłam się spodziewać. Udało mi się też do minimum ograniczyć błędy, które, będąc debiutującą autorką, na pewno bym popełniła. Dziękuję Alice Ladas i Annie Sprinkle za miłe słowa poparcia wyrażone w przedmowach, Suzanne Gage, dyplomowanej pielęgniarce, oraz Federation for Feminist Women's Health Care Centers (Federacji Feministycznych Ośrodków Zdrowia Kobiet)

1'od/iękowJ

16

~ za wspaniałomyślne udostępnienie pionierskich ilustracji, a także Nikowi Douglasowi za to, że na tak długi czas wypożyczył mi ory. ginął zdjęcia ze swojej kolekcji sztuki erotycznej. Dziękuję mojej przyjaciółce, Moti Melchizedek, że w w ilustrowanie tej książki włożyła cały swój talent artystyczny. Mojemu partnerowi, Edowi Stanleyowi, bardzo dziękuję za anielską cierpliwość, kucharzenie pierwszej klasy i życzliwe wsparcie przez cały okres przygotowywania książki. Do syna, Aarona Schultza, kieruję podziękowania za to, że jest najlepszym synem, jakiego można mieć, i za to, że zachęcał mnie do kontynuowania pracy w ponurych latach, gdy moje starania zdawały się niewarte wysiłku. Babci, Mamie, Tacie, rodzeństwu, szwagierkom i szwagrom, ciotkom i wujkom, a także ciotecznym siostrom i braciom dziękuj za aprobatę dla wszystkiego, o czym zapragnęła napisać członkini ich rodziny. Chcę podziękować autorom i naukowcom: Alice Ladas, dr Beverly Whipple i drowi Johnowi Perry'emu za ich nowatorską prace która zainspirowała mnie do zgłębienia wszystkich tajemnic kobie cej ejakulacji i do przekazywania innym zdobytej wiedzy. Dziękuj także drowi Milanowi Zaviacicowi za równie pionierskie badana nad anatomicznymi realiami ejakulacji u kobiet, jej źródłem i nad żeńską prostatą - jego odkrycia stanowiły naukowy fundament niniejszej książki. Dzięki nim pisałam ją z większym entuzjazmem i większą pewnością siebie. Moim korespondentkom z internetowej grupy dyskusyjnej poświęconej punktowi G pragnę podziękować za otwartość, dzielenie się doświadczeniem i opinie na temat ejakulacji u kobiet. Szczególną wdzięczność jestem winna swoim koleżankom, zwłaszcza tym. które wykorzystały swą wiedzę lub energię, by pomóc w realizacji moich planów, albo występują w moich filmach. Wiele spośród nich to seksualne pionierki, z którymi przez lata łączyły mnie liczne wspólne sprawy. Ogromnie skorzystałam na znajomości tych kobie; i pracy z nimi - bardzo je szanuję i doceniam. Niezmordowanie walczyły o to, by kobiety doszły do głosu w sprawach seksualnych. Id pomysły, starania i gotowość służenia własnym ciałem pozwoli!)' mi zebrać owoce ich odwagi, kreatywności i siły. Takich kobiet je*' wiele - różnych, lecz równie uwielbianych. Wszystkim Wam bardzo dziękuję.

Słowo wstępne Książka o ejakulacji u kobiet i punkcie G stanowi kulminację mojej pracy zawodowej oraz własnych odkryć, których początki przypadają na rok 1984, kiedy to po oraz pierwszy miałam wytrysk. Byłam całkowicie zaskoczona. Nie zdawałam sobie sprawy, że stymulacja mojego punktu G przez długotrwałe powolne ruchy partnera spowoduje nabrzmiewanie punktu G aż do wytrysku ejakulatu. W końcu nastąpiła erupcja płynu, która zalała całą drewnianą podłogę! Natychmiast powąchałam tę ciecz, ponieważ zdawało mi się od razu, że to nie mocz. I rzeczywiście, płyn okazał się prawie bezwonny, a jeśli miał jakiś zapach, był on świeży i delikatny. Gdzieś w głębi łona czułam odprężenie i satysfakcję tak potężne, że niemal paraliżujące. Najchętniej w ogóle nie ruszałabym się z miejsca. Wytarłam kałużę, a potem zastanawiałam się, co też, u licha, właśnie mi się przydarzyło. Moja kariera na polu seksualności kobiecej zaczęła się ledwie rok wcześniej, gdy zostałam wydawczynią „On Our Backs" („Leżąc na plecach"), erotycznego magazynu dla kobiet. Pieniądze na wydawanie pisma zdobywałam, pracując wieczorami jako tancerka erotyczna. Na początku lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku kobieta, która zabierała głos w sprawach erotyki i wyrażała swoją seksualność na estradzie czy w publikacjach wydawanych z własnych środków, była niezwykłym zjawiskiem. Jednak dzięki studiom feministycznym, które mnie nauczyły, jak ważne jest mówienie o problemach kobiet i ujawnianie prawdy o ich życiu, dostrzegłam rozpaczliwy brak kobiecego głosu na temat seksualności i potrzebę wystąpienia w tej sprawie. Zaspokajałam tę potrzebę, przez dziesięć lat omawiając we wspomnianym

194

Czerpanie z kobiecego źródła

2. Czy nie czuła w ogóle nic, stała się senna albo stopniowo traciła zainteresowanie masażem? Również taka reakcja świadczy o zamykaniu się i może oznaczać, że kobieta jeszcze nie jest gotowa na pracę wewnętrzną. Powinna znowu spróbować, gdy uzna, że już nadszedł właściwy czas. 3. Czy doznała jakiejś emocji, zauważyła ją i obserwowała, jak mija? Takie reakcje najlepiej służą uwalnianiu zablokowanej energii. Powinna poprosić mężczyznę, żeby dalej masował konkretne miejsce, i obserwować, czy wrażenie staje się przyjemniejsze. 4. Czy miała wrażenie, że emocja stopniowo coraz bardziej ją przytłacza i że już nie może jej powstrzymywać? Oznacza to, że kobieta jest gotowa uznać tę emocję i dowiedzieć się, jakie jest jej źródło. Emocja ta może przypominać powódź, która wszystko unosi na swej drodze, ale kobieta powinna wytrzymać to doznanie. Bez względu na ogarniające ją przerażenie oraz lęk, że emocja pozbawi ją przytomności i zagrozi jej istnieniu, kobieta wypłynie na powierzchnię. Powodzie są siłą oczyszczającą. Trzeba pozwolić im działać. Kiedy kobieta mówi partnerowi, że nieprzyjemne uczucie i emocje mijają, pyta on, czy ma dalej naciskać i pocierać dane miejsce. Jeśli kobieta się zgadza, mężczyzna zaczyna wykonywać ruchy koliste. Może też w y w o ł y w a ć przyjemność w tym miejscu, na przemian dotykając obszaru, którego stymulowanie było bolesne, i obszaru, którego pobudzanie sprawiało rozkosz. Mężczyzna powinien zwrócić uwagę na to, czy miejsce bolesne rozgrzewa się pod dotykiem. Jeśli temperatura się zmienia, oznacza to, że blokada ustępują Kobieta może już wtedy chwilami odczuwać przyjemność. Na tym można zakończyć sesję, chyba że kobieta wyrazi pragnienie, by mężczyzna się zajął innym obszarem jej punktu G. Nie trzeba doprowadzać do orgazmu, lecz jeśli kobieta czuje przyjemność, a wcześniej nie doznawała jej w tym miejscu ani w ogóle w punkcie G, być może zechce przeżyć coś więcej. Sesja może, ale nie musi zakończyć się orgazmem. Stosunek seksualny oczywiście nie stanowi celu sesji masażu, lecz niewykluczone, że powinno do niego dojść, jeśli kobieta obawia się w pełni zaufać partnerowi podczas kontaktu płciowego.

Uzdrów swój punkt G

195

a t e r a p e u t ą j e s t jej p a r t n e r s e k s u a l n y , z k t ó r y m c h c i a ł a b y p r a c o w a ć nad s w o i m i p r o b l e m a m i . Tak w i ę c jeżeli m ę ż c z y z n a c h c e t o z r o b i ć i jest g o t o w y , m o ż e p r z y s t ą p i ć d o p e n e t r a c j i . P o w i n i e n u ż y w a ć p e n i sa tak, jak w c z e ś n i e j p a l c ó w , p o w o l i s t y m u l u j ą c p u n k t G, o b s e r w u jąc. jak t o w p ł y w a n a kobietę, z a c h o w u j ą c s p o k ó j , kiedy jej e m o c j e rosną, u t r z y m u j ą c z nią k o n t a k t w z r o k o w y , a t a k ż e p r z y p o m i n a j ą c jej o o d d y c h a n i u i s w o b o d n y m w y p o w i a d a n i u się. Jeżeli u m i e p a n o wać nad w y t r y s k i e m , t e r a z p o w i n i e n s k o r z y s t a ć z tej u m i e j ę t n o ś c i . Niech p a m i ę t a , że n a w e t na t y m p o z i o m i e i n t y m n o ś c i nie j e s t kochankiem, lecz t e r a p e u t ą . Dzięki

głębokiemu

oddychaniu,

stałemu

kontaktowi

wzro-

kowemu, w y r a ż a n i u uczuć i z a c h o w y w a n i u spokoju silna emocja mija. Kobieta nie b ę d z i e już p o w r a c a ć d o p r z e ż y w a n i a z d a r z e n i a z przeszłości, które w y w o ł a ł o tę emocję. Często w y s t a r c z y poczuć daną e m o c j ę i d o p u ś c i ć ją do s i e b i e , ż e b y m i n ę ł a . N i e k i e d y k o b i e t a p r z e ż y w a ją g ł ę b i e j , lecz b e z w z g l ę d u na to, jak c h c e ją p r z e ż y w a ć , masaż p u n k t u G d o s t a r c z y jej m n ó s t w o i n f o r m a c j i o w ł a s n e j e n e r g i i erotycznej i z d r o w i u e m o c j o n a l n y m .

P r a w d z i w e historie o leczeniu z a b u r z e ń s e k s u a l n y c h Dwie k o b i e t y p o d z i e l i ł y s i ę z e m n ą z d o b y t ą p r z e z s i e b i e w i e d z ą o swoich u r a z a c h s e k s u a l n y c h i o p o w i e d z i a ł y , w jaki s p o s ó b n a u k a ejakulacji u m o ż l i w i ł a i m p o k o n a n i e tych u r a z ó w . Meryl, z n a j o m a artystka, k t ó r a c z y t a ł a o m o i c h w a r s z t a t a c h ż e ń s k i e j e j a k u l a c j i , powierzyła mi taką historię: Przyszłam na warsztaty razem z innymi kobietami, jak napisałaś, ale jeszcze nie wiedziałam, że to będzie szkolenie w grupie. Wcześniej poświęciłam nieco starań poznawaniu swojego punktu G, ale zawsze szłam na skróty, wybierając orgazm łechtaczkowy. Tym razem skupiłam się na punkcie G. Czułam się, jakbym doganiała siebie - jakby dominujący ojciec, który wykorzystywał mnie seksualnie, nadal ukrywał przede mną mój punkt G. Miałam wrażenie, że to on jest właścicielem mojego punktu G, a ja muszę do tego miejsca docierać za jego plecami, używając palca, by wyczuć punkt G, gładzić go i badać. Musiałam szukać więzi z własnym punktem G wbrew woli ojca i nie pozwolić, by

22 Czerpanie z kobiecego źródła jego wola mnie powstrzymała. Usłuchałam Cię, gdy mówiłaś, żebym nie ustawała. Nim zdążyłam się zorientować, ta więź była silniejsza niż opór, który krępował mnie przez cale życie. Nim się zorientowałam, doszłam do punktu, z którego nie było już powrotu, i voila\ Wody popłynęły, a ja byłam zdumiona! Nie mogę się doczekać dalszego ciągu. W domu chcę sama poznawać swoją mapę erotyczną. Pragnę odkryć wszystko, aż do końca. Chcę odzyskać pełny związek z własnym ciałem. I wiem, że gdy pokonam wątpliwości, które kładą się cieniem na tej drodze, dojdę do siebie. Dr Corynna Ciarkę, dyplomowana masażystka, praktykująca medycynę holistyczną, od wielu lat ułatwia usuwanie zahamowań seksualnych, pracując również z parami. Studiowała psychologię, filozofię wschodnią, tantrę oraz dawne tradycje hinduskich tancerek świątynnych dakini16. W wywiadzie na temat świętego seksu, którego udzieliła w moim filmie „Tantric journey to Female Orgasm: Awaken Your G-Spot", wspomina, jak rozbudziła swój punkt G i osiągnęła żeńską ejakulację, a także opisuje, czego się dowiedziała o wrodzonej zdolności łączenia się 7. wyższą energią poprzez oczyszczające usuwanie zahamowań seksualnych: Miałam różne problemy i urazy seksualne. Podczas seksu drętwiałam albo się zamykałam i byłam jakby nieobecna. Nie czułam przyjemności. Seks był dla mnie bardziej sprawą mechaniczną, a nie przeżyciem. Szukałam więc nauczycielki, żeby się rozbudzić i wyleczyć z urazów be/, presji typowego, dominującego męskiego podejścia. Dzięki ejakulacji uwolniłam się od problemów, które sprawiały mi ból, i zaznałam wielkiego podniecenia seksualnego, przeważnie podczas zbliżeń ze swoim partnerem, jeśli się czuję piękna, bezpieczna i otwarta, wówczas mam ejakulację. Jeżeli jestem naprawdę poruszona, moje wytryski stają się spontaniczne. Kiedy mocno prę, wyzwalam energię niczym w krótkim spięciu, a gdy prę łagodnie, dłużej przeżywam ejakulację. Prąc silnie, tryskam na większą odległość, lecz odczuwam mniej wrażeń. Podczas nauki bardziej pochłaniało mnie parcie niż przeżywanie.

" Sanskr. wysłanniczki niebios, w buddyzmie tantrycznym symbolizujące żeńską energię seksualną. Potocznie: partnerki joginów w rytuałach seksualnych pomagających ludziom wydobyć ich s e k s u a l n o ś ć Nie mylić z prostytucją świątynną. gdyż motywacje dakini są wyższe (przyp. tłum.).


197

Ejakulacja oczyszcza i jest erotyczna. Pod względem emocjonalnym towarzyszy jej całkowite oddanie. Podczas wytrysku głębiej odczuwam swoją energię. Ogarnia mnie euforia. Po ejakulacji i trzech lub czterech orgazmach staję się bardziej wrażliwa wobec otoczenia, dobrze nastrojona i skoncentrowana. Energia orgazmu działa uzdrawiająco na całe moje ciało, niczym uzdrawiająca moc niebiańskiej miłości czy stanu rozkoszy. Wilhelm Reich uważał, że ponieważ przez organizm człowieka „płynie strumień" energii, ludzie mogą doznawać orgazmu w całym ciele. Nazwał to orgazmem uogólnionym. Co więcej, twierdził, że ' zdolność do przeżywania takiego orgazmu jest bezpośrednio związana ze zdrowiem emocjonalnym. jeśli pragniesz zgłębić wiedzę o masażu punktu G i wzbudzić w sobie przepływ energii seksualnej, polecam książkę Margot Anand The Art uf Sexual Extasy („Sztuka ekstazy seksualnej"). Autorka, która uzyskała magisterium na Sorbonie i z talentem prowadzi warsztaty, opracowała praktyczne techniki na podstawie teorii Reicha o opancerzaniu ciała, a także teorii Alexandra Lowena, ojca bioenergetyki. Teorie te łączy z tantrycznym podejściem do zbliżenia płciowego, omawiając fizyczne i duchowe aspekty orgazmu uogólnionego. Dolnym pomysłem jest masowanie punktu G, jeśli chcesz sprawdzić jego stan, zwłaszcza jego zdolność wpływania na emocje, odczuwania przyjemności i nastroju, a także jeżeli pragniesz wzbogacić swoje kontakty płciowe z partnerem. Przez długi czas kobiety i mężczyźni nie wiedzieli o istnieniu tego elementu żeńskiej anatomii, a kontakty seksualne nadal nie zawsze bywają przez nich traktowane całościowo - dlatego punktowi G warto chyba poświęcić szczególną uwagę. Na szczęście coraz większe grono profesjonalistów poinaga kobietom uleczyć ten obszar ich ciała, dotychczas niedoceniany i często narażony na urazy.

Narodziny masażu punktu G Rosnąca grupa zawodowych terapeutów stosuje masaż punktu G, by usunąć „opancerzenie" z pewnych jego obszarów. Celem masażu jest uwolnienie napięcia i wyleczenie urazów emocjonalnych,

198 k t ó r e blokują lub h a m u j ą p r z e p ł y w energii seksualnej. Masaż wzor o w a n y na technikach integrujących, na p r z y k ł a d opracowanych w kalifornijskim Instytucie Esalen w latach sześćdziesiątych i sied e m d z i e s i ą t y c h XX w i e k u , u w a ż a się za pomocniczą metodę terapeutyczną w psychologii. Techniki m a s a ż u genitaliów pojawiły się w końcu lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Dr Kenneth Ray Stubbs, terapeuta stosujący m a s a ż i autor publikacji k s i ą ż k o w y c h , w roku 1 9 7 7 p r a c o w a ł w Institute for the Advanced Study of Human Sexuality (Instytucie Zaawansowanych B a d a ń nad Seksualnością Człowieka] w San Francisco, gdzie przygotował p r o g r a m szkolenia w zakresie terapii postrzegania zmys ł o w e g o . W jego ramach rozwijał techniki masażu punktu G, które przedstawił w swojej książce Erotic Massage: the Touch of Love („Masaż erotyczny: dotyk miłości") oraz w dwóch filmach „Erotic Massage 1" i „Erotic Massage U", które ukazały się w 1 9 8 9 roku. W o d p o w i e d z i na e p i d e m i ę AIDS, która dotknęła środowiska g e j o w s k i e na początku lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku, dr Joseph Kramer, były jezuita, o p r a c o w a ł m e t o d ę taoistycznego masażu erotycznego (TEM). Metoda ta łączy koncepcję „strumienia energii" Reicha ze w s c h o d n i m i filozofiami opartymi na taoizmie. W 1 9 8 4 roku w Oakland w stanie Kalifornia Kramer założył Body Electric School (Szkołę Elektryczności Ciała], w której za pomocą tej metody, łączącej stymulację manualną z oddychaniem i masażem, szkolił gejów oraz inne osoby praktykujące tantrę. Podczas treningów uczestnicy jak najdłużej w s t r z y m y w a l i oddech, jednocześnie naprężając wszystkie mięśnie. Cała energia, która powstaje w takim momencie, krąży w organizmie, jakby pękła jakaś tama i w ten sposób odblokowała głęboko tłumiony ból albo inne „niedopuszczalne" uczucia. Praktyczne zastosowanie metody Kramera pokazuje film z 1 9 9 2 roku „Fire on the Mountain" („Ogień na górze"). Kramer rozszerzył s w o j e techniki o masaż prostaty dla mężczyzn, co zaprezentował w dwóch filmach: „Uranus: Self-Anal Massage for Men" („Uranus: analny automasaż dla mężczyzn", 1 9 9 6 ) i „Exploring the Land Down Under" („Odkrywanie dolnej krainy", 1 9 9 3 ) . Później Kramer połączył siły z tancerką erotyczną Annie Sprinkle, z którą wspólnie opracowali zestaw technik masażu punktu G, przedstawionych w filmie z 1 9 9 9 roku „Fire in the Valley: An Intimate Guide to Female Genital Massage" („Ogień


199

W dolinie: intymny przewodnik po masażu kobiecych genitaliów", 1999). Isa Magdalena, jedna z pierwszych osób przeszkolonych w Body Electric School, została poproszona, żeby przystosowała wykładaną technikę do potrzeb kobiet. W swoim artykule Celebrating the Body Electric for Women (Świętowanie elektryczności ciała dla kobiet") wyjaśnia, że kobiety powinny sięgać po inne metody niż mężczyźni: Przystosowując TEM do potrzeb kobiet, stwierdziłam, że kobiety nie interesują się głównie poznawaniem genitaliów ani podnieceniem, chociaż obawa i ekscytacja często się równoważą. Przede wszystkim pojawia się u nich zgoda na zawarcie przyjaźni z własnym ciałem i własnymi odczuciami. Wydaje się, że kobiety mają większe pragnienie czułego dotyku obejmującego całe ciało, którego tak brakuje nam w codziennym życiu. W związku z tym podczas warsztatów dla kobiet kładziemy mniejszy nacisk na TEM. Mężczyźni na ogół lubią, kiedy ich genitalia są dotykane, i chętnie na to pozwalają. Kobiety czują znacznie większe obawy. Jednak podczas ćwiczeń TEM u większości kobiet następuje przełom: zaczynają odczuwać swoją seksualność zupełnie inaczej niż dotychczas. Dużo mówię o duchowej stronie tej pracy, bo mam pewność, że głównym czynnikiem uzdrawiającym i dodającym sił jest fakt odzyskania własnego ciała i własnej przyjemności seksualnej. Jedno i drugie nam ukradziono - a tutaj, podczas warsztatów, możemy ponownie wejść w kontakt ze swoją seksualnością. W 2003 roku Kramer założył internetową szkołę pod nazwą New School of Erotic Touch (Nowa Szkoła Dotyku Erotycznego) i opracował film „The Best of Vulva Massage", („Najlepszy masaż sromu"), który jest rozwinięciem ważnych elementów uzdrawiania genitaliów. W połowie lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku Caroline i Charles Muirowie z Source Tantra Institute na Hawajach oraz Margot Anand ze Skydancing Institute w Kolorado zaczęli uczyć technik masażu punktu G na swoich warsztatach świętego seksu. W 1 9 9 8 roku wyreżyserowałam według włąsnego scenariusza i wyprodukowałam pierwszy film, który prezentuje masaż punktu G, „Tanwie Journey to Female Orgasm: Awaken Your G-Spot". W filmie tym

200 występują jwala, która zgłębia tantrę i uczy jej od połowy lat sześćdziesiątych XX wieku, a także autorka książki Sacred Sex: Ecstatic Techniques for Empowering Relationships, oraz Victor Gold, praktyk tan try. Odbyłam wspaniałą rozmowę telefoniczną z Suzie Heumann, założycielką www.tantra.com, pierwszej strony internetowej na temat świętego seksu. Oto, co Suzie powiedziała mi o swoich wrażeniach z warsztatów prowadzonych przez Muirów: Pierwszy raz miałam ejakulację podczas tygodniowych warsztatów na Hawajach. Przez cały wieczór byłam filmowana jako demonstratorka w pewnej scenie jednego z filmów o technice tantrycznej, który kręcili Muirowie. Kiedy wraz z mężem wróciłam do naszego pokoju w hotelu, zaczęliśmy się kochać, a ja postanowiłam naśladować dziwne dźwięki, które Caroline Muir wydawała, kochając się na planie filmowym. Kiedy tylko zaczęłam ją naśladować, całe moje ciało się otworzyło i trysnęłam! To było jak torsje: nie mogłam tego zatrzymać, nie mogłam powstrzymać fontanny ejakulatu! Zdumiewające, jak ważne jest wydawanie dźwięków, jeśli się chce osiągnąć głębsze orgazmy, bo to wyzwala energię w ciele. Zawsze zachęcam do wydawania dźwięków podczas seksu. Jack Painter, psycholog z Kalifornii i założyciel International Center for Release and Integration (Międzynarodowego Ośrodka Uwalniania i Integracji), opracował pewien system masażu integrującego, który pozwala uwolnić energię seksualną bez masażu genitaliów. Stosuje między innymi zwykły masaż, techniki oddechowe i wcielanie się w różne role. Metodę tę, zwaną techniką integracji serca miednicy, ukazuje film „Pelvic Heart Integration" („Integracja serca miednicy"), część II (2002), wyprodukowany przez Deborah Anapol z Sacred Space Institute (Instytutu Świętej Przestrzeni), również w Kalifornii. W odróżnieniu od zwykłych masażystów, terapeuci stosujący masaż integracyjny mają wiedzę z zakresu psychologii. Masażyści rozumieją dobroczynny w p ł y w lepszego krążenia i znają budowę mięśni, lecz nie mają przygotowania w dziedzinie psychologii ani nie wiedzą, jak uwalniać emocje. Wobec tego nie mają kwalifikacji, by się zajmować emocjami (ani urazami psychicznymi), które mogą odżyć, kiedy zablokowana energia, długo tłumiona w organizmie, w końcu zostanie uwolniona.


201

Masażyści i terapeuci, którzy rozumieją dobroczynny wpływ, jaki uzdrawianie seksualne wywiera na ciało, umysł i duszę, odwołują się przede wszystkim do tradycji tantry. Lesbijki, geje i osoby pracujące w branży rozrywki seksualnej wspólnie z seksuologami opracowują i udostępniają metody uzdrawiania tym, którzy ich potrzebują. Podziwiam ich odwagę, bo świadczą usługi bardzo potrzebne, chociaż ryzykują osobistą wolność i bezpieczeństwo finansowe - amerykańskie prawo bowiem nie traktuje tego rodzaju usług jako uzdrawianie. „Uzdrawianie seksem" nie jest jeszcze uznaną metodą terapii, co jednak nie oznacza, że osoby, które się nim zajmują, nie posiadły odpowiedniego wykształcenia czy stosownych kwalifikacji. Dr Judith Orloff uznaje wartość takiej terapii i omawia ją w swojej książce Dr. Judith Orloff's Guide to Intuitive Healing: Five Steps to Physical, Emotional, and Sexual Wellness („Poradnik intuicyjnego leczenia: pięć kroków do zdrowia fizycznego, emocjonalnego i seksualnego"). Zalety tej formy leczenia przedstawiała w wykładach dla lekarzy na terenie całych Stanów Zjednoczonych. W swojej książce pisze, że specjaliści, zwłaszcza ginekolodzy i urolodzy, są zainteresowani uzyskaniem dalszych informacji. Oto, co jej powiedziała jedna z takich specjalistek: „Brakuje mi wiedzy o własnej seksualności, którą mogłabym wykorzystać nie tylko w swoim rozwoju, ale również w leczeniu pacjentek, i właśnie takiej wiedzy szukałam". Dr Orloff zasługuje na wdzięczność: ryzykując utratę wiarygodności zawodowej, poruszyła wśród swoich koleżanek i kolegów temat, od którego medycyna klasyczna się odżegnuje.

ZBIERANIE INFORMACJI O UZDROWICIELU SEKSU Jak w każdym zawodzie, niektórzy specjaliści są lepiej przygotowani oraz wykazują większą energię i entuzjazm w pracy niż inni. Zwykle zbieramy informacje o lekarzu, do którego pragniemy się udać. interesują nas jego wykształcenie, staż pracy i osiągnięcia zawodowe, a także stosunek do pacjentów. Uzyskanie takich informacji daje pojęcie o tym, czy dany lekarz dobrze nas potraktuje i czy zapewni nam opiekę, której potrzebujemy. Większość uzdrowicieli seksu stosujących masaż genitaliów nie może obecnie działać jako terapeuci, lecz jeśli korzystasz z usług

202


licencjonowanego terapeuty, bez względu na jego płeć możesz mu powiedzieć, co się dzieje w czasie sesji masażu. I odwrotnie - masażyście lub uzdrowicielowi stosującemu masaż genitaliów możesz powiedzieć, co się dzieje podczas wizyt u licencjonowanego terapeuty. Liczę, że jeśli kiedykolwiek będziesz miała możliwość skorzystania z usług zawodowego uzdrowiciela, wówczas z niej skorzystasz. Sama tego nie zrobiłam, o czym wspomniałam na początku rozdziału, ale powodem był chyba mój wiek. john Ince, założyciel Erosha Institute w Vancouver, w którym szkoli uzdrowicieli seksualnych, powiedział mi, że wśród osób szukających takich usług występują ogromne różnice, związane zarówno z płcią, jak i z wiekiem: Wśród mężczyzn istnieje ogromne zapotrzebowanie na te usługi, a chociaż próbowaliśmy zainteresować nimi kobiety, spotkało nas fiasko. Bardzo mało kobiet chce płacić obcej osobie za masaż genitaliów, bez względu na jej płeć i kwalifikacje, jednak niedawno zwróciło się do mnie kilka dwudziestokilkuletnich kobiet, które bardzo pragnęły takich usług i namawiały do ich wprowadzenia, argumentując, że rówieśniczki byłyby bardzo zainteresowane. Ogólnie rzecz biorąc, stwierdzam, że przedstawiciele pokolenia młodszego niż moje (mam czterdzieści dziewięć lat) są bardziej otwarte na erotykę. Niech będą pochwalone młodsze kobiety! Choć nie skorzystałam z oferty dotyczącej uzdrawiania seksu, tak się szczęśliwie złożyło, że widziałam masaż tego rodzaju, gdy sama jeszcze byłam nowicjuszką. Kiedy przygotowywałam materiały do swojego filmu „Tantric Journey to Female Orgasm: Awaken Your G-Spot", Jwala i Vicor Gold pozwolili mi oglądać wspólną sesję, która łączyła elementy tantrycznego podejścia do seksualności z teoriami Reicha dotyczącymi „opancerzania się" ciała.

Sesja m a s a ż u punktu G {walę polubiłam od pierwszej chwili. Wyglądała jak kobiecy odpowiednik wesołego Buddy - radosna, otwarta i sympatyczna. Zawsze zaczyna rozmowę od pytania: „Co u ciebie?" i nie uznaje wymijających odpowiedzi. Chce się dowiedzieć wszystkiego o osobie,


203

z którą rozmawia: co jest jej głównym zajęciem danego dnia, na jakim etapie życia się znajduje, z jakimi problemami się boryka. Rozumiem to i wiem, że mogę jej zaufać. Słucha, a potem mówi, co sama robi. Jest to miła, swobodna wymiana - czuję, że Jwala nie zamierza mnie osądzać, lecz tylko wesprzeć. Tantrą zajmuje się od 30 lat, czyli od kiedy zawitała ona do Ameryki. W wielu krajach prowadziła warsztaty dla tysięcy ludzi, a inspiracją dla niej jest nieustanne uzdrawianie siebie. Jej umiejętność poznawania własnego ciała, analizowania swoich uczuć i zajmowania się dawnymi ograniczeniami stała się tak perfekcyjna jak umiejętności zawodowych sportowców czy wirtuozów muzycznych. Całe życie poświęca usuwaniu swoich zahamowań oraz otwieraniu się na przyjemność i miłość, a równocześnie uczy tego innych. Kiedy mówi, że kobiety bardzo potrzebują uzdrawiania, sięga do całego swojego doświadczenia i całej wiedzy o sobie. Obecnie przechodzi zmiany związane z menopauzą i w związku z tym poprosiła Victora Golda, swojego starego przyjaciela i kolegę terapeutę, by się zajął jej punktem G, ponieważ spostrzegła u siebie osłabienie pociągu seksualnego. Zaprosiła mnie na jedną z ich sesji, podczas której mogłam zadawać pytania. Wtedy jeszcze w ogóle nie znałam tej formy terapii. Pokój (wali jest urządzony artystycznie - pełno w nim wykwintnych tkanin, poduszek, rzeźb i luster. Tkaniny pokrywają cały sufit i ściany. Wchodzi się tam jak do marokańskiego namiotu, bogato zdobionego, przytulnego i zmysłowego. Na łóżku siedzi po turecku Victor, a Jwala okrakiem zasiada na jego nogach. Oboje są ubrani jedynie w sarongi, które łatwo rozchylić. - Pozycja ta powoduje uderzenie energii seksualnej do mózgu, dokąd przepływa z dolnej czakry 1 7 , poprzez rdzeń kręgowy aż do kory mózgowej - informuje mnie Victor. - Czemu służy uderzenie energii seksualnej do głowy? - pytam. - Skoro lubisz seks, polubisz i to - odpowiada Victor. Refleksyjnie kiwam głową, choć nie mam pewności, czy dobrze go zrozumiałam.

Sanskr. chakra - jeden z sześciu lub siedmiu o ś r o d k ó w energii położonych wzdłuż kręgosłupa, na odcinku od kości ogonowej do miejsca tuż nad głową (przyp. tłum.).

204


- Co to jest czakra? Dlaczego ludzie powinni o niej wiedzieć? pytam. - Człowiek ma siedem ośrodków energii. Pierwszy leży u podstawy rdzenia kręgowego, a ostatni kilka centymetrów nad głową - odpowiada jwala. - To prawdziwie strefy erogenne. Kiedy są czyste i wiruje w nich energia, całe ciało jest pobudzone i pełne witalności. Oboje zaczynają się powoli kołysać na boki, by wyrównać poziom energii męskiej i żeńskiej. Moim zdaniem wygląda to nieco głupio i niezręcznie, więc pytam: - Po co to robicie, skoro działacie instynktownie niczym neandertalczycy i cieszycie się sobą? Czy to nie wydaje się wam dziwne? - Wszystkie komórki ciała to komórki seksu - wyjaśnia jwala. Znaczy to, że całe ciało jest strefą erogenną. Kiedy się z partnerem wyrównuje poziom energii, komórki się uaktywniają. Pobudza się energię seksualną i ją przenosi do serca i głowy, a wtedy się rozchodzi po całym ciele dzięki oddychaniu i kontaktowi wzrokowemu. Zwraca się do Victora i mówi, co zapewnia jej bezpieczeństwo emocjonalne: chce patrzeć mu w oczy, żeby poczuć zaufanie, dzięki któremu będzie gotowa przyjąć to, co stanie się w dalszej części sesji. Mówi do nas obojga: - Od kiedy zaczęła się moja menopauza, uczucia erotyczne są ukryte głębiej i najpierw muszę doznać przyjemności, zanim Victor będzie mógł się zająć moim punktem G. - Dlaczego musisz poczuć przyjemność seksualną, skoro to jest uzdrawianie? - pytam. - Trzeba poczuć przyjemność seksualną, żeby wzbudzić energię seksualną - wyjaśnia Victor. - Jednak podczas tej sesji przenosimy energię seksualną do góry i na całe ciało, by usunąć to, co ją blokuje wskutek opancerzania się ciała. Nie można usunąć tych blokad szybkim seksualnym rozładowaniem ani powierzchowną stymulacją, ponieważ prowadzi to do krótkiego spięcia między ośrodkami energii. Tantra uczy wzmacniania energii seksualnej przez opóźnianie rozkoszy, bo wtedy energia ta rozchodzi się po całym ciele. Opowiada mi historię o pewnej kobiecie, która za pomocą wibratora uzyskała 25 orgazmów, a potem przyszła do Victora, bo czuła, że jej czegoś brakuje i nie była zaspokojona.

Uzdrówjwój punkt G

205

- Powiedziałem jej, żeby wyrzuciła wibrator i szczytowała, opóźniając przyjemność - oznajmia, po czym zaczyna głaskać uda, brzuch, piersi i srom jwali, mówiąc: - Rozprowadzam energię erotyczną po całym jej ciele. (wala zapoznaje Victora ze swoją „mapą erotyczną", mówiąc, gdzie i jak lubi być dotykana. Następnie zwraca się do mnie: - Nauczyłam się swojej mapy erotycznej sama oraz na warsztatach masażu erotycznego przed wielu laty. - Czy te mapy u kobiet są podobne? - pytam, w istocie nie rozumiejąc tego określenia. - Nie, każda tworzy własną. Już do mnie dociera, myślę: „No oczywiście" i rozumiem, że na taką mapę składają się miejsca na ciele, których pobudzanie sprawia przyjemność erotyczną. - Rozprowadzenie energii wymaga sporo czasu i świadomego działania - odzywa się Victor, wciąż głaszcząc ciało Jwali. - Miłość trzeba uprawiać godzinami, bo to wielka i ważna sprawa! |wala uczy go, jak powinien stymulować jej łechtaczkę. Zafascynowana, obserwuję, jak nim kieruje, by robił to, co jej sprawia największą przyjemność, a on słucha, zadaje pytania i skrupulatnie dostraja technikę - wszystko bardzo taktownie i bez najmniejszego skrępowania. Przez cały czas jwala powoli oddycha i się rozluźnia, nie przerywając kontaktu wzrokowego. Już osiągnęła zadowalający poziom podniecenia i informuje Victora, że jest gotowa, a wtedy on delikatnie wprowadza palec do jej pochwy. - Lubię tak, jak się myje okno - mówi Jwala. - Chcesz, żebym przesuwał palec po punkcie G w tę i z powrotem? - pyta Victor, chcąc się upewnić, że dobrze zrozumiał jej życzenie. Jwala odpowiada skinieniem głowy, więc Victor porusza palcem. - Trochę mocniej - prosi Jwala. - Tak jak teraz? - pyta Victor. Jwala nieznacznie kiwa głową, a ja się domyślam, że już nie odczuwa przyjemności, gdy on zaczyna masować punkt G. - Kiedy się ma oczy otwarte i patrzy na uzdrowiciela, można sobie poradzić z wszelkimi urazami - mówi Jwala i zaczyna

206


płakać. - Ogarnia mnie smutek między innymi dlatego, że nie ufam mężczyznom. Patrzę Victorowi w oczy, by z o b a c z y ć w nich dowód, że mogę mu ufać, co mi pozwala zostać ze s w o i m bólem i obawami, a także się z nimi uporać. Jeżeli z a m y k a m oczy, u c i e k a m od nich i nie mogę się z nimi uporać. Łzy spływają jej po twarzy, gdy usilnie się stara p a t r z e ć na Victora, najwyraźniej się zmagając z silnymi emocjami. Czuję dziwne wzruszenie, jakbym nagle się znalazła w obliczu w i e l k i e j tragedii, którą przeżywa ktoś inny. Jest w tym smutek, ale także coś nieziemskiego i dziwny spokój. Z a f a s c y n o w a n a , dalej o b s e r w u j ę Jwalę. Jej zachowanie nieco mnie przeraża, ale jest n i e z w y k l e prawdziwe. Nie potrafię sobie wyobrazić, że do swoich uczuć m o g ł a b y m dotrzeć tak szybko czy tak dobrze je rozumieć. P o d z i w i a m w Jwali tę umiejętność. - T e r a z czuję gniew - oznajmia nam. - Ten o b s z a r bardzo mi doskwiera. Mogę to p r z y j m o w a ć tylko w niewielkich dawkach i muszę wyrzucać z siebie z każdym w y d e c h e m , bo w p r z e c i w n y m razie gniew mnie opanuje i nie będę mogła k o n t y n u o w a ć . Victor mi wyjaśnia, że gdyby Jwala się temu poddała, byłby to koniec sesji. - Jednak uzdrawianie polega na przekształcaniu tego bólu w przyjemność. Jwala w ł a ś n i e p o z b y w a się opancerzenia, uwalniając emocje związane z dawnymi psychicznymi urazami. Musi sobie przypomnieć te emocje, wrócić do nich, ale im nie ulec, i przejść na drugą stronę. Victor przestaje poruszać palcem i siedzi bez ruchu. Na jego twarzy dostrzegam empatię, lecz on sam nic nie robi, żeby pocieszyć jwalę, tylko intensywnie w p a t r u j e się w jej oczy. W chwili gdy się rozgrywają tak delikatne sprawy, wtrącam kolejne pytanie: - Na czym polega różnica między tym, co się robi z uzdrowicielem, a obcowaniem z ukochanym? - Ukochany daje miłość, p r z y j e m n o ś ć i seksualne spełnienie odpowiada Jwala. - W czasie tej sesji obnażam swojej urazy i leczę duszę. Victor kiwa głową i mówi: - Uzdrawianie planetarne zaczyna się od usuwania urazów powstających między kobietą a mężczyzną. Kiedy się łączą seksualnie.


207

powstaje trzecia energia, czasami dziecko, niekiedy coś twórczego lub... ,.Bo gdzie są dwaj albo trzej zebrani w imię moje, tam jestem pośród nich" 18 . Zagryzam wargi i zastanawiam się nad tymi słowami. Chyba już kiedyś je słyszałam, pewnie na lekcji religii. - Energia jest w ruchu - ciągnie Victor. - Uderza w blokadę i zatrzymuje się. Kiedy blokada zostanie usunięta, energią znów jest w ruchu. Jeżeli jest blokowana, odbija się i wyraża... ...w złośliwości, zrzędzeniu, frustracji - kończy jego zdanie Jwala.

Victor uśmiecha się szeroko i mówi: - Kobiety najczęściej doznają urazów seksualnych, kiedy nie potrafią odmówić seksu, choć w istocie nie mają nań ochoty, albo gdy ulegają usilnym namowom czy też są zmuszane do tego, czego nie chcą lub co jest im niemiłe. Urazy te są ich punktami zapalnymi. Dosłownie punktami zapalnymi na punkcie G! Kładzie głowę na brzuchu Jwali, nie przerywając masowania jej punktu G. Jwala wydaje z siebie kolejny jęk. - Po co dotykasz jej brzucha? - pytam. - T a k i dotyk uspokaja i zapewnia poczucie bezpieczeństwa. Kiedy ona krzyczy, kładę głowę na jej brzuchu i dłoń na jej sercu. - Czuję w ramionach ogromną energię - oznajmia Jwala. To zdumiewające: Jwala poddaje się głębokiemu uzdrawianiu i równocześnie mnie uczy. - Palec zaczyna mnie piec. To nieomylny znak, że zablokowana energia została uwolniona - stwierdza Victor podnieconym głosem. - Dlaczego tak znieruchomiałeś? - pytam go. - Działanie ułatwia. Bezruch scala uczucia, których ona właśnie doznała. Przez chwilę oboje są bardzo spokojni. Potem Jwala jęczy i w y daje głęboki chrapliwy ryk, który się nasila. - Również głośnym krzykiem uwalnia się energię, a ja to ułaîam, także rycząc, by pokazać Jwali, że z nią jestem, gdy ona przędą ból - wyjaśnia Victor i odpowiada jej rykiem. Fiwangelia według Św. Mateusza, 18:20, Biblia Tysiąclecia, wyd. III poprawione. Wydawnictwo Pallotinum, Poznań - Warszawa 1990 (przyp. tłum.).

208


Przypominają dwa tygrysy ryczące na siebie. Zaczynani się śmiać. jwala mnie informuje, że od roku nie miała wytrysku z powodu menopauzy i bardzo go pragnie. Prosi Victora, by dalej masował jej punkt G, i oznajmia, że znów jest w nastroju. Widzę, że się zmienia jak kameleon, bo przed chwilą boleśnie ryczała, a teraz doznaje przyjemności erotycznej. Podniecona, miota się, jęczy, krzyczy, chwilami wydaje dźwięki niczym delfin, w końcu szczytuje i obficie tryska ejakulatem, śmiejąc się i dziękując bogini miłości za ten dar. Victor z uśmiechem kiwa głową, dalej palcem masując punkt G, a drugą ręką rozprowadzając energię po ciele jwali. Na jej twarzy widać ulgę i spokój. Jwala jakby odmłodniała o dziesięć lat. Udzielają mi się jej radość i ekscytacja. Jwala jest rozpromieniona. Właśnie pokonała menopauzalny letarg, a także usunęła ze swojej psychiki kilka warstw gniewu na mężczyzn i nieufności do nich. Trudno mi się z nią nie zgodzić. Dziękuje Victorowi za uzdrawianie kobiet i za to, że przywrócił jej dar ejakulacji. Victor składa dłonie jak do modlitwy, kłania się i mówi: - Cała przyjemność po mojej stronie. Oboje są tak zachwycający, że nie mam ochoty wychodzić. W końcu robię to jednak, podziękowawszy im za to, że mi pozwolili uczestniczyć w sesji. Po ośmiu latach od tego wydarzenia z przyjemnością mogę donieść, że techniki, które kiedyś uznałam za osobliwe, stały się dla mnie zwyczajne. Moje życie seksualne nabrało nowego znaczenia i jestem silniej związana ze swoim partnerem, o czym świadczy to, że coraz częściej razem wchodzimy do tej samej niebiańskiej przestrzeni. W następnym rozdziale, ostatnim, rzucimy okiem na to, co mani nadzieję, będzie najważniejszym wynikiem poznawania punktu G i ejakulacji: taniec z wyższymi energiami seksualnymi, podczas którego wszelkie tęsknoty przekształcają się w rzeczywiste spełnienie. Taniec ten prowadzi do innego świata, który przekracza ramy niniejszej książki, lecz nie przerasta naszej wyobraźni ani naszych możliwości.

Rozdział 9

Kontakt ze sobą i partnerem Wciąż słyszymy, że m i ł o ś ć należy p o d t r z y m y w a ć w s z e l k i m i sposobami, począwszy od romantycznych w y p a d ó w , a skończywszy na striptizie, z a b a w a c h pełnych fantazji i użyciu gadżetów s e k s u a l n y c h . To w s z y s t k o r z e c z y w i ś c i e p o m a g a , ale ważniejsze jest w y r a ż a n i e przez Ciebie emocji i u w a l n i a n i e się od z a h a m o w a ń p o p r z e z s t o p n i o w e r o z b u d z a n i e punktu G. Dzięki temu miłość fizyczna staje się bardziej interesująca, swobodna i pełniejsza. Przyjmijmy, że o p a n o w a ł a ś już ś w i e t n i e s p o s o b y s t y m u l o wania punktu G, d o ś w i a d c z y ł a ś ejakulacji, nie m a s z k ł o p o t ó w z emocjami, p o n i e w a ż p o z b y ł a ś się z a h a m o w a ń , i z n a l a z ł a ś partnera, który rozumie, j a k działa p u n k t G i uwielbia T w ó j ejakulat. Na co m o ż e s z liczyć? Na p ł o m i e n n y i pełen czułości seks! Poznajmy epizod miłosny, k t ó r y łączy wszystko, czego nauczyłyśmy się o punkcie G i ż e ń s k i e j ejakulacji. P r z e k o n a m y się, w jaki s p o s ó b s t o s u n e k seksualny, p o d c z a s k t ó r e g o pulsuje punkt G i t r y s k a ejakulat, s p r a w i a , że kobieta się o t w i e r a , by złączyć się z p a r t n e r e m na w y ż s z y m p o z i o m i e zbliżenia, miłości i w z a j e m n e j troski. Oboje z m i e r z a j ą ku o b o p ó l n e m u uwielbieniu, które w y r a ż a się w n i e b i a ń s k i m s e k s i e .

Scena miłosna z ejakulacją Melissa usłyszała pukanie do drzwi sypialni. Wzięła głęboki oddech. Wiedziała, że jackowi spodobają się zapach kadzidełka 1n ">ita muzyka, które wypełniały patio ich domu. Jeszcze raz popaczyła w lustro. Ciemnoniebieski szlafrok, który wybrała, mienił

210


się w blasku świec, podkreślając barwę złotokasztanowatych włosów. Podekscytowana, znowu wzięła głęboki oddech i otworzyła drzwi. Jack wyglądał wspaniale! Zapach jego muskularnego, świeżo w y m y t e g o pod prysznicem ciała był bardzo pociągający i seksowny. Jack wręczył Melissie trzy róże, każdą w innym kolorze. Podziękowała mu z uśmiechem, a 011 czule pocałował ją w policzek. Wstawiła kwiaty do wazonu przy łóżku i oboje przeszli do patio, które rozjaśniało łagodne światło. Centralne miejsce zajmowała staromodna wanna, którą Melissa okazyjnie kupiła przed dwu laty. Jack pomógł ją zainstalować na podeście z twardego drewna. Melissa napełniła ją już wcześniej gorącą wodą, a potem wlała trochę olejku różanego zmieszanego z lawendowym. Kiedy zbliżyli się do wanny, Melissa zrzuciła szalfrok z ramion, weszła do kąpieli i po szyję zanurzyła się w pachnącej wodzie. Jack wziął gąbkę i zaczął myć ukochaną. Melissa oddychała głęboko, relaksując się pod zmysłowym dotknięciem namydlonej gąbki. Oczy Jacka błyszczały z zachwytu na widok ciała ukochanej i w przewidywaniu ich wspólnego wieczoru. Cieszył się, że w jego rękach Melissa mięknie jak wosk. Podniecały ją jego pieszczoty, nieśpieszne i zmysłowe. - Bardzo Ci za to dziękuję - powiedziała, wciąż patrząc mu głęboko w oczy i napawając się jego troskliwym dotykiem. Jack uśmiechnął się z ufnością, odpowiadając jej takim samym spojrzeniem. - Dziękuję Ci za to, że dzielisz się ze mną swoim pięknym ciałem - rzekł czule. Lekko się całowali. Melissa pragnęła, żeby to trwało bez końca. Po chwili wstała, a Jack zaczął delikatnie wycierać ją ręcznikiem, składając pocałunki na karku, ramionach, obu piersiach, brzuchu, łechtaczce, nogach pod kolanami i stopach. Uniósł jej rękę i przeciągnął wargami wzdłuż boku aż do dłoni, by na koniec wziąć jej palce do ust. Rozwiązała tasiemkę slipów, które opadły na posadzkę. Schyliła się, pocałowała nabrzmiały penis, a potem zaprowadziła Jacka do sypialni. Uśmiechając się do niego, zwilżyła sobie dłonie olejkiem do masażu. Po sypialni rozeszła się woń piżma. Jack podszedł do łóżka i położył się na brzuchu, a wtedy Melissa usiadła na nim

Kontakt ze sobą i partnerem

211

okrakiem. Rozluźnił się, gdy na pośladkach poczuł jej wilgotne krocze. Zaczęła masować jego gładkie ramiona, kark i plecy. Po jakimś czasie jack się odwrócił i Melissa wyciągnęła się na nim. Spletli ręce i zsynchronizowali oddechy. Jedno wydychało powietrze, które wydychało drugie, co oboje bardzo lubili. Jack upajał się zapachem włosów Melissy, opadających mu na twarz, odurzony tym odprężającym rytuałem. Nie musiał się martwić o erekcję; podniecenie Melissy z wolna rosło. Usiadł po turecku, a wtedy ona usadowiła się okrakiem na jego nogach. Głaskali się po twarzy i włosach. Dotykał jej sutków, lekko je ściskając, obracając w palcach i całując, co wprawiło ją w drżenie. Delikatnie uniosła jądra Jacka i kciukiem pieszczotliwe głaskała mosznę, patrząc mu w oczy, w których dostrzegła zmieniające się emocje dobry nastrój przeszedł w ekscytację, potem w pragnienie, a na koniec w miłość. Jack ssał sutek Melissy, głaszcząc ją po karku i głęboko oddychając, by panować nad przyjemnością. Kiedyś powstrzymywanie przyjemności przychodziło Jackowi z trudem, ale obecnie spokojny oddech pomagał mu przenosić pożądanie z genitaliów na całe ciało. Pociągnęło to za sobą lekkie zwiotczenie penisa, ale tylko chwilowe, bo pożądanie zaraz wróciło z jeszcze większą siłą. Położył Melissę na plecach; jej głowa spoczęła na pluszowym jaśku. Zapragnął wtulić twarz między uda ukochanej. Z miłością objęła go nogami. Mocno przycisnął usta do miejsca między cewką a wejściem do pochwy. Kiedy dotknęły ją wargi Jacka, Melissa gwałtownie wciągnęła powietrze do płuc i wydała cichy jęk, pełen pragnienia tak silnego, że aż bolesnego. Rozluźniła się i całkowicie poddała temu dotykowi. Wyobraziła sobie, że jej punkt G rośnie i napełnia się ejakulatem. |ack pieścił i całował jej srom, aż rozpaczliwie zapragnęła, by dotknął punktu G, lecz była mu wdzięczna za to, że czekał, by jeszcze bardziej się podnieciła. Jack się wycofał spomiędzy aksamitnych ud i ukląkł. Patrzył Melissie w oczy, masując jej cewkę i łechtaczkę niewielkimi kolistymi ruchami. Uśmiechnął się, gdy zręcznie wprowadził palec do pochwy, wiedział bowiem, jak sprawić Melissie przyjemność, co Uwielbiał. Wolno przesuwał palec po bruzdach punktu G w tę i z powrotem. Delikatnie nagniatał korpus i koniec punktu G, obracając

212


go w palcach. Melissa jęczała, jakby wyciskał z niej duszę. Dalej masował punkt G, odpowiadając wzrokiem na jej spojrzenia. W trakcie tego masażu Melissa doznała rosnącego pożądania. Po jej nogach przebiegały niczym race iskierki energii. Pragnęła, by jack nie odrywał palca od punktu G. Poczuła zdumiewającą falę przyjemności, która coraz bardziej wzbierała! Kiedy fala uniosła się wysoko, Melissa poczuła, że ich ciała są nierozerwalnie złączone tym dotykiem, jakby byli zawieszeni w czasie. Z jej ust w y r w a ł się przeciągły niepohamowany jęk; zaczęła się wić i drżała z rozkoszy, zapowiadającej orgazm. Oddychając głęboko, czuła, jak rozkosz rozlewa się po całym ciele, i zapragnęła doznać jeszcze większej przyjemności. Głęboko wciągnęła pulsujący penis Jacka do ust i łapczywie ssała, przepełniona pożądaniem. Jacka ogarnęła przemożna chęć wniknięcia w gorące wnętrze pochwy Melissy. Czuł nabrzmiałe wypukłości jej punktu G i wiedział, że jest bardziej niż gotowa. Penis w jej ustach delikatnie przesuwał się tam i z powrotem między wilgotnymi wargami. Zniknęły resztki napięcia i teraz ciało Melissy miękło jak masło. Już nie mogąc nad sobą panować, całkowicie uległa Jackowi, by mógł się cieszyć i bawić jej ciałem ku ich wspólnej przyjemności. Napawała się poczuciem, że oddaje mu się całkowicie. Jack wyjął penis z jej ust i znów zaprowadził ją do wanny w patio. Melissa odwróciła się i oparła dłonie na jej krawędzi, pokazując jackowi nabrzmiały srom. Jack wszedł w nią od tyłu, wykonując powolne, równomierne i silne pchnięcia. Melissa jęczała, całkowicie opanowana rozkoszą, która pulsowała nie tylko w głowie, ale w każdej komórce ciała. Wrażenia, powstające w nabrzmiałym i wrażliwym punkcie G, przebiegały drobnymi falami po jej nogach aż do stóp. jack wyczuwał penisem punkt G i czuł, że jego żołądź, przesuwając się sprawnie i powoli tam i z powrotem, nieustannie go stymuluje. Nogi Melissy drżały. Jack chwycił ją za piersi, zanurzył twarz w jej słodko pachnących włosach i wykonał głębokie pchnięcie. Dla Melissy przestało istnieć wszystko prócz Jacka, teraz ważniejszego niż życie, i rosnącej orgiastycznej fali gorąca, która ją po* rywała. Zupełnie się zatraciła, napawając się swoją bezgraniczną otwartością wobec Jacka. Czuła narastającą rozkosz.


213

Orgazmicżne skurcze wypchnęły penis i w tej samej chwili wodospad ejakulatu spryskał uda Melissy i biodra jacka, spływając strumyczkami aż do ich stóp. Melissa wiedziała, że Jack to uwielbia, więc kiedy się schylił, by językiem i wargami chwycić kilka kropli, poczęstowała go kolejnym wytryskiem ze swego kobiecego źródła. Odwróciła się, usiadła na krawędzi wanny i wyciągnęła ręce do Jacka, żeby dostać jeszcze więcej, głębiej, mocniej i dłużej. Stojąc niżej, poza podestem, mógł łatwo w nią wejść. Kiedy jego penis trącał szyjkę macicy szybkimi głębokimi pchnięciami, Melissa odrzuciła głowę do tyłu w uniesieniu emocjonalnym i cielesnym. Ich miłość < osiągnęła wyżyny. Zatarły się wszelkie granice między nimi a rzeczywistością. Przemienili się jakby w czyste światło, miłość i przyjemność. Jack doznał niebiańskiej rozkoszy, gdy Melissa sprzędła swój orgazm z miłością Jacka w jedno, jego miłość bowiem przeniknęła ją do głębi, tak jak jej miłość przeniknęła jego. Potem długo leżeli w łóżku, wzajemnie się obejmując, przepełnieni uczuciem spokoju i zjednoczenia na lalach miłości.

Tantra, święty seks i kobieca ejakulacja I listoria Melissy i Jacka dowodzi, że techniki rozbudzania punktu G umożliwiają większe zbliżenie w związku kobiety z mężczyzną. Techniki te otwierają bramy do królestwa świętego seksu, który jest istotą praktykowania tantry. Wiele par opowiadało mi o swoim zainteresowaniu tantrą. W Ameryce słowo to stało się niemal kryptonimem świętego seksu. którym posługują się pary, pragnące wprowadzić ten ostatni do swojego życia płciowego. Tantra rozpowszechniła się w USA przede Wszystkim dzięki działalności Margot Anand oraz Caroline i Char'esa Muirów, którzy w swych warsztatach, książkach i filmach przekazują nam dawne seksualno-duchowe tradycje tantryczne. Tantra wymaga, byśmy realizowali podstawowe elementy świętego seksu: budowali bliskość seksualną na związku uczuciowym, akceptowali i znali swoje ciała, opanowali umiejętność jasnego wyr ażania swoich potrzeb seksualnych, osiągnęli wirtuozerię w oddziaływaniu na zmysły, sprawność fizyczną, zdolność świadomego

18

Słowo

wstgr

L

pionierskim magazynie erotyczne zvcic kobiet oraz p r e z e n t u j na estradzie p o z y t y w n e nastawienie do seksu. Razem z koleżankami - artystkami, które r ó w n i e ż trudniły się tańcem erotycznym - w y s t ę p o w a ł a m dla widowni składającej się przeważnie z tnę*, czyzn, stałych b y w a l c ó w klubu. W tym ekscytującym okresie w związku z moją rozwijającą się karierą zaczęłam pomagać kobietom w odkrywaniu ich własnej seksualności. Najlepszy przykład rosnącego zainteresowania kobiet seksualnością stanowi fakt, że zaledwie po dwóch latach w y . dawania magazynu poproszono mnie o prowadzenie zajęć „Strip, tiz dla kochanka". Na zajęcia te przychodziły kobiety ze wszys w a r s t w społecznych, żeby nauczyć się, jak nosić seksowną bieli: i poruszać ciałem w sposób, którego w ó w c z a s nie pokazywano w kinach ani w telewizji, jak obecnie (stosowna bielizna też nie była dostępna w domach towarowych). Zajęcia te prowadziłam przez wiele lat, przed salą nieodmiennie po brzegi wypełnioną rożen' zjazmowanymi kobietami. Moje zaskakujące przeżycie związane z ejakulacją to tylko je< z licznych odkryć, jakich dokonałam w tamtym czasie. Taniec e r o tyczny zapewniał mi kontakt z kobietami, które bardzo dobrze czuły się w swoim ciele, a prowadzenie czasopisma wymagało z d o b y wania nowej wiedzy o seksualności kobiecej. Zbierając informacjena ten temat, wkrótce odkryłam, że tamten zaskakujący wytrysk ysK na na 1strom podłogę ma nazwę i daje się wytłumaczyć. W roku 1 9 7 8 Josephine Lowndes Sevely i dr Joan Wenn Bennett opublikowały artykuł o ejakulacji u kobiet oraz istnieniu organu, który nazwały „żeńską prostatą", mogącego być anatomicznym źródłem wytrysku. Doniesienie zwróciło uwagę seksuolo] Beverly Whipple, Johna Perry'ego oraz Alice i Harolda Ladasi którzy rozpoczęli badania nad tym zjawiskiem. Uzyskane wyniki przedstawili w 1 9 8 0 roku na historycznym zebraniu zrzeszającej specjalistów organizacji Society of the Scientific Study of Sex (Towarzystwo Badań Naukowych nad Seksem). Od tego dnia d a t u j e sie zainteresowanie nauki sprawą ejakulacji u kobiet. Dwa lata później słynna książka The G-Spot and Other Discoveries About Human Sexuality („Punkt G i inne odkrycia w dziedzinie seksualności człowi^ ka"), autorstwa Ladas, Whipple i Perry'ego, sprawiła, że zjawisko kobiecej ejakulacji trafiło do powszechnej świadomości.

Słowo wstępne

,

19

Rzecz dziwna - uwaga publiczna skupiła się na punkcie G, a nie na ejakulacji. Zaczęło się wielkie poszukiwanie cennego skarbu, ukrytego gdzieś w zakamarkach pochwy, który powszechnie uważano za źródło natychmiastowej i niesłychanej przyjemności. Za to rozdziały dotyczące ejakulacji pomijano milczeniem. Zupełnie jakby ejakulacja u kobiet była tak wielkim tabu, że nie należy jej brać poważnie, a nawet w nią wierzyć. W żadnym wypadku nie mogłam uznać, że nic się nie stało płyn na podłodze był przecież faktem. Zaczęłam eksperymentować, badać tę sprawę i rozmawiać z innymi kobietami. Wiele z nich opowiedziało mi historię swojej pierwszej ejakulacji. Choć rozmaitość przeżyć w czasie pierwszego wytrysku okazała się ogromna, we wszystkich relacjach występował jeden wspólny element: radosne podniecenie, którego kobiety wówczas doznawały. Pozostawało po nim niezatarte wspomnienie wyjątkowego, ważnego wydarzenia w życiu. W efekcie tych starań napisałam scenariusz filmu „How to Female Ejaculate: Find Your G-Spot", który nakręciłam w 1 9 9 2 roku. W filmie przedstawiłam stan badań nad żeńskim wytryskiem, a także osobiste doznania kobiet, podając wszystko w sposób rzeczowy, interesujący i przystępny. Pokazałam też, jak za pomocą wziernika dopochwowego można zobaczyć punkt G w całej okazałości. Jest wyraźnie widoczny! Tymczasem w gabinetach ginekologicznych ukrywałyśmy go przez tyle lat. Ze swoim filmem długo jeździłam po kraju, starając się przekazać informacje o żeńskim wytrysku wszystkim, którzy chcieli mnie słuchać. Prowadziłam warsztaty dla kobiet, by je nauczyć, jak znaleźć punkt G, i rozmawiać o naszych doznaniach związanych z ejakulacja. Podczas niektórych zajęć puszczałam w obieg wziernik. Pierwsze spojrzenie na własny punkt G dla każdej kobiety było niezmiennie przeżyciem emocjonującym i wzruszającym. Widziałyśmy, że nasze punkty G są różnej wielkości i różnego kształtu, że u niektórych kobiet punkt ten znajduje się głębiej niż u innych. Jednak najważniejsze, że mogłyśmy go zobaczyć. Ten nowy sposób realizacji klasycznego celu feministycznego, czyli panowania nad swoim ciałem, dał początek działalności prowadzącej do seksualnego wyzwolenia kobiet. Niewielka, lecz rosnąca grupa kobiet eksperymentowała z wytryskiem. Chłonęły fakty.

214


odczuwania krążącej w organizmie energii seksualnej oraz chętnie przechodzili w stan mistyczny. Umiejętność łączenia praktyki z osiąganiem wyższych stanów świadomości i pozostawaniem na nich rozwija się w miarę upływu czasu dzięki systematycznemu uprawianiu tantry. (Zasady filozofii tantrycznej i jej stosunek do żeńskiej ejakulacji pokrótce omówiłam w podrozdziale „Nektar bogów - starożytne Indie", w Rozdziale 3.) Ogromna i nieznana dziedzina niebiańskiego seksu oczekuje na przybycie par, które pragną skorzystać z mądrości tantry, czyli stosować jej nauki w celu zacieśnienia wzajemnego związku, pogłębienia rozkoszy i miłości oraz świadomego śledzenia przepływu energii, aby osiągnąć stan kosmicznej jedności. Wymiana seksualna na tym poziomie daje uspokojenie i satysfakcję w skali, o jakiej marzy wiele osób. Dla potrzeb swojego filmu „Tantric journey to Female Orgasm: Awaken Your G-Spot" przeprowadziłam wywiad z Davidem Steinbergiem, redaktorem antologii Erotic by Nature: A Celebration of Life, of Love, and of Our Wonderful Bodies („Erotyczni z natury: pochwała życia, miłości i naszych cudownych ciał"). Oto, jak opowiada o tym, czego doświadczył w czasie zbliżenia erotycznego, stosując się do tantrycznych zaleceń: Kiedyś byłem z kobietą, która z wielkim trudem osiągała orgazm. Całą swoją świadomość, całe ja skupiłem na czubku palca wskazującego, po czym włożyłem go w nią. Niemal natychmiast przekroczyła próg orgazmu. Zdumiewające! Przekonanie, że to tylko kwestia techniki, jest bałamutne. Celowy dotyk to efekt wyczuwania energii seksualnej i podążania jej śladem, a nie manipulacja tą energią. Steinberg opisuje, co daje nam niebiański seks: Kiedy się przenoszę w ten stan wyższych doznań seksualnych, wpadam w zachwyt; wchodzę do innego świata. Wszystko staje się cudowne. Przeżywam fascynującą iluminację. Autor domyśla się także, dlaczego tak niewielu mieszkańców Zachodu praktykuje niebiański seks: Do seksu podchodzi się zbyt naukowo. Poradniki są przydatne, lecz sprawiają, że ludzie myślą o seksie w kategoriach zbyt technicznych i mechanicznych. Joseph Campbell, który badał mity i tradycje kultur


215

plemiennych na całym świecie, twierdzi, że religii nie należy brać dosłownie, i dodaje, że dotyczy to również seksu. Dobrze, że seks jest przedmiotem badań naukowych, ale to, co tkwi w nim głębiej, ma charakter mistyczny, tajemniczy, wręcz cudowny. Pamiętam setki mężczyzn, z którymi rozmawiałam, tańcząc przed nimi jako artystka erotyczna. Oczami duszy widzę zbolałe miny kobiet, które przychodziły na moje warsztaty i prelekcje zarówno one, jak i oni pragnęli od seksu „czegoś więcej". Dla kobiet tym „czymś więcej" jest pragnienie uznania i zaspokojenia ich duchowych potrzeb, związanych z atrakcyjnością seksualną i po' budzeniem seksualnym, o czym pisałam w Rozdziale 7. Mężczyźni pragną erotycznej wymiany z kobietą seksualnie otwartą, swobodną i czułą. Niezaspokojenie tych potrzeb odczuwają bardzo dotkliwie. Rozbudzenie punktu G i zdolności do ejakulacji prowadzi przez krainę pogłębionej intymności erotycznej - duchowego, zespalającego i interesującego stosunku płciowego z innym człowiekiem do niebiańskiego seksu wraz z mistycznymi stanami zjednoczenia z ukochanym partnerem, a z nim, w nim i poprzez niego zjednoczenia z wszechobejmującą świadomością.

Punkt G żyje i ma się dobrze W pewien słoneczny sobotni ranek siedziałam przy komputerze, kończąc niniejszą książkę, i otworzyłam pocztę internetową, gdzie znalazłam tylko jedną wiadomość z grupy dyskusyjnej poświęconej punktowi G. Brzmiała po prostu: „Punkt G nie żyje". Oczywiście była to chamska anonimowa zaczepka, lecz tamtego rana uderzyła mnie jej śmieszność. Coś jednak nie pozwalało mi usunąć anonimu ani o nim zapomnieć. Przez chwilę się na niego gapiłam, a potem, przez cały dzień, przypominałam sobie o nim od czasu do czasu, co na zmianę w y w o ł y w a ł o irytację lub chichot. W końcu dotarł do mnie sens tego maila. „No jasne - pomyślałam. - Punkt G rzeczywiście jest martwy. Właśnie dlatego nie możemy go znaleźć!" Umacniając mnie w postanowieniu dokończenia książki, ów mail potwierdził jej tezę, że można rozbudzić punkt G i zdolność do ejakulacji. Przypomniał mi, że zaczęłam pisać tę książkę przede

216


wszystkim z zamiarem usunięcia przeszkód, które utrudniają kobietom korzystanie z przyrodzonego prawa do ejakulacji. No dobrze. Zgadza się. Punkt G jest martwy. Jednak Ty już wiesz, jak go obudzić i sprawić, by tryskały z niego fontanny żywej wody!

Czego się dowiedziałaś WIEMY, ŻE EJAKULACJA U KOBIET TO FAKT ORAZ ŻE JEST ONA RZECZĄ NATURALNĄ I NORMALNĄ, PONIEWAŻ ISTNIENIE JLJ ŹRÓDŁA, CZYLI ŻEŃSKIEJ PROSTATY, ZOSTAŁO USTALONE NAUKOWO. Już znasz powody, dla których większość ludzi uważała punkt G za martwy - głównie dlatego że lekarze uznawali go za niefunkcjonalny organ szczątkowy. Dowiedziałaś się również, jak dzięki badaniom, przeprowadzonym w ciągu ostatniego dwudziestolecia, naukowcy udowodnili, że punkt G naprawdę istnieje. Przeczytałaś, iż żeńska prostata spełnia dwie podstawowe funkcje: wytwarza i wydziela ejakulat oraz zaopatruje organizm w serotoninę - i prawdopodobnie w inne hormony. Poznałaś kilka istotnych właściwości żeńskiego ejakulatu. Glukoza w nim zawarta pomaga chronić nasienie w środowisku pochwy, a zatem pełni ważną rolę podczas zapłodnienia; może działać łagodząco i ochronnie na cewkę moczową, dzięki czemu zmniejsza skutki infekcji pęcherza i cewki, w tym jej podrażnień. W żeńskim ejakulacie występują także korzystne dla zdrowia minerały, na przykład cynk. ŻEŃSKIEJ EJAKULACJI MOŻNA SIĘ NAUCZYĆ I PANOWAĆ NAD NIĄ Dowiedziałaś się, że budowa anatomiczna umożliwia ejakulację wszystkim kobietom, ponieważ wszystkie rodzą się z prostatą. Wiesz już, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą panować nad wytryskiem i że niektóre kobiety podświadomie kierują wytrysk wstecz, do pęcherza, zamiast na zewnątrz. Kobiety mogą


217

sie nauczyć ejakulacji bez orgazmu. U większości kobiet, kiedy już nabiorą w p r a w y i oswoją się z ejakulacją, ilość ejakulatu z czasem wzrasta. Znasz już przyczyny blokowania ejakulatu i zmniejszania się jego ilości podczas menstruacji. Poznałaś siłę mięśni dna miednicy, skutki operacji chirurgicznych w rejonie miednicy, pozycje kobiety w czasie wytrysku, negatywne postawy wobec żeńskiej ejakulacji oraz błędne informacje o tym zjawisku, a także wielkość żeńskiej prostaty. EJAKULACJA U KOBIET W UJĘCIU HISTORYCZNYM Przeczytałaś, że kobiecy ejakulat był znany i szanowany jako święty płyn w dawnych rdzennych kulturach Ameryki, Chin, Grecji, Indii i Japonii oraz w Afryce, Europie i w rejonie południowego Pacyfiku. Dowiedziałaś się, że w większości tych kultur uważano ejakulację u kobiet za zdrową. Przekonałaś się, że w wymienionych kulturach istniały wierzenia, iż kobiecy ejakulat zawiera esencje niezbędne do tworzenia życia. Być może występował on w celtyckim micie o stworzeniu ziemi. Ejakulat miał zapewniać mężczyznom nieśmiertelność, a współczesne kapłanki wykorzystują go do leczenia psychicznych problemów i cierpień. PUNKT G MOŻNA ZLOKALIZOWAĆ 1 POBUDZAĆ ORAZ USTALIĆ JEGO MAPĘ EROTYCZNĄ Dowiedziałaś się, że u większości kobiet punkt G ma kształt wydłużonego jaja i zwykle jest położony blisko ujścia cewki moczowej, którą obejmuje. Znalazłaś przednią część punktu G, jego korpus, koniec i bruzdy. Widziałaś punkt G, a także obserwowałaś, jak się przemieszcza, gdy za pomocą mięśni dna miednicy wypychasz go w stronę przedsionka pochwy. Obserwowałaś również, jak w czasie penetracji pochwy przemieszcza się ujście cewki moczowej. Rozumiesz, że cewka moczowa, która przebiega przez prostatę, czyli punkt G, jest ważną częścią żeńskiego organu płciowego oraz że jej stymulacja (na charakter erotyczny i wielu kobietom sprawia przyjemność.

218


Dowiedziałaś się, jak stymulować swój punkt G palcami. Czułaś, jak punkt G nabrzmiewa, gdy się napełnia ejakulatem, a może nawet wyczuwałaś na nim maleńkie guzki, kiedy już był pełny. Stosowałaś różne techniki stymulowania punktu G za pomocą gadżetu seksualnego i korzystałaś ze własnej mapy erotycznej, którą utworzyłaś, by przekazać partnerowi swoje odkrycia dotyczące stymulacji punktu G.

ORGAZM POWSTAJĄCY W PUNKCIE G MA CHARAKTER WYJĄTKOWY Znasz już mapę erotyczną swojego punktu G i masz świadomość, że jest on połączony z innym nerwem niż łechtaczka, a zatem wywołuje inne wrażenia orgazmiczne. To za sprawą nerwu dochodzącego do punktu G większość mięśni dna miednicy kurczy się podczas orgazmu, co ułatwia ejakulację. Nauczyłaś się rozróżniać trzy typy orgazmów - łechtaczkowe, mieszane, maciczne - i wiesz, jaki jest ich związek z ejakulacją. Dowiedziałaś się, w jaki sposób inni przeżywają te orgazmy i czy przeżyciom tym towarzyszy ejakulacja. Dowiedziałaś się, jak uzyskać orgazm z punktu G i jak łączyć orgazm z ejakulacją. Wiesz także, czego możesz oczekiwać, doprowadzając do ejakulacji podczas orgazmów różnego typu.

PUNKT G JEST Z NATURY NIEZWYKLE WRAŻLIWY NA DOTYK EROTYCZNY I WYTWARZA EJAKULAT Poznałaś mapę erotyczną swojego punktu G i dowiedziałaś się, że jego wrażliwość zwiększa się z upływem czasu, wzrostem świadomości i w miarę jak dochodzisz do wprawy w stymulacji. Wiesz, że stymulacja punktu G może doprowadzić do ejakulacji z orgazmem lub bez orgazmu oraz z partnerem lub bez partnera. Wiesz już nieco na temat duchowego podejścia kobiet do erotyki. Dowiedziałaś się, jak łączyć tę erotykę z punktem G i rozbudzać jego wrażliwość za pomocą artystycznych środków wyrazu i gadżetów seksualnych. Wiesz, w jakich miejscach możesz sobie pozwolić na swobodny w y t i y s k ejakulatu.


219

WIĘKSZOŚĆ MĘŻCZYZN UWIELBIA KOBIETY, KTÓRE MAJĄ EJAKULACJĘ, A KOBIETY SĄ ŚMIELSZE, GDY ICH PARTNER LUBI ŻEŃSKĄ EJAKULACJĘ Wiesz już, że stosunek partnera do żeńskiej ejakulacji może mieć pozytywny (lub negatywny) w p ł y w na gotowość kobiety do wytrysku i rozluźnienia, niezbędnego, by przestała się hamować. Wspomniałam też, jak rozmawiać z partnerem o żeńskiej ejakulacji, jak uzyskać jego zaangażowanie oraz w jaki sposób powinien pomagać kobiecie podczas nauki ejakulacji. Dowiedziałaś się, że umiejętność panowania nad wytryskiem nasienia oraz wielokrotne orgazmy u partnera nie tylko pomagają kobiecie rozbudzić wrażliwość jej punktu G, ale także przenoszą rozkosz seksualną mężczyzny i jego seksualne zaspokojenie na wyższy poziom. Przeczytałaś również, jakie pozycje seksualne ułatwiają ejakulację, pogłębiając zbliżenie. ENERGIA SEKSUALNA MOŻE ZOSTAĆ ZABLOKOWANA W PUNKCIE G, LECZ JEGO MASAŻ POMAGA JĄ UWOLNIĆ Zrozumiałaś, że zahamowania emocjonalne związane z negatywnymi przeżyciami seksualnymi mogą paraliżować punkt G lub wywoływać jego bolesność, pośrednio uniemożliwiając ejakulację. Wiesz, jak wykonywać masaż punktu G, by rozbudzić jego wrażliwość lub usunąć zahamowania. Poznałaś również sposoby radzenia sobie z silnymi emocjami, które mogą się ujawniać podczas takiego masażu. Powiedziałam Ci też trochę o rozwoju technik masażu punktu G, szkołach uczących tego masażu i uzdrowicielach, którzy udzielają wskazówek i porad. PUNKT G TO WROTA DO ŚCIŚLEJSZEGO ZBLIŻENIA I NIEBIAŃSKIEJ WYMIANY ENERGII SEKSUALNEJ Dowiedziałaś się, że punkt G to wrota do ściślejszego zbliżenia i że energia seksualna tego punktu umożliwia niebiańską wymianę mocy między Tobą a parterem.

220


Opisałam w tej książce liczne sposoby, które pomagają zrozumieć żeńską ejakulację oraz sekrety punktu G, mam więc nadzieję, że zaczęłaś ich używać. Metody te pomogą Ci w nieograniczonym rozwoju swojej seksualności, zapewniając coraz to nowe odkrycia przez całe życie, jeżeli jesteś gotowa, nie zwlekaj!

Co już możesz robić Rozbudzić swój punkt G. Skorzystaj z opisów stymulacji punktu G znajdujących się w Rozdziale 4., a także z opisów orgazmów z punktu G w Rozdziale 5., i dalej nieustannie ćwicz, żeby dobrze poznać swój punkt G i nauczyć się, jak gromadzić ejakulat. Staraj się jak najlepiej poznać swoją mapę erotyczną. Przywrócić swoją zdolność do ejakulacji. Poznaj swoje nastawienie psychiczne i sprawdź stan mięśni dna miednicy za pomocą odpowiednich testów, które przedstawiłam w Rozdziale 4., zbadaj swój punkt G i naucz się osiągać ejakulację bez orgazmu według zaleceń z tego samego rozdziału, żeby dobrze poznać swoją zdolność do obdarzania ejakulatem siebie i otoczenia. Zastosuj techniki z Rozdziału 5., by doprowadzić do ejakulacji z orgazmem, eksperymentuj z gadżetami do stymulowania punktu G i systematycznie praktykuj ejakulację! Zrozumieć i przeżywać orgazmy powstające w punkcie G. Korzystaj z kontinuum orgazmów powstających w punkcie G oraz z technik ułatwiających ich wywoływanie, opisanych w Rozdziale 5., żeby stopniowo coraz lepiej rozumieć te orgazmy i rozmaite wrażenia, jakich dostarczają, a także by doskonalić swoją umiejętność osiągania takich orgazmów prowadzących do ejakulacji. Dzielić się z partnerem swoją ejakulacją i punktem G. Korzystaj ze wskazówek dotyczących udziału partnera w osiąganiu orgazmu z punktu G, które przedstawiłam w Rozdziale 6., i systematycznie rozwijaj umiejętność ejakulacji wraz z partnerem. Stosuj techniki masażu punktu G, opisane w Rozdziale 8., żeby


221

coraz bardziej rozbudzać swój punkt G. Naucz się porozumiewać z partnerem, aby tym precyzyjniej wskazywać mu miejsca, których dotykanie sprawia Ci przyjemność. Dbać o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne. Wykonuj ćwiczenia mięśni dna miednicy, o których mówiłam w Rozdziale 4., i stosuj techniki masażu punktu G z Rozdziału 8., aby podtrzymać siłę i elastyczność mięśni wspomagających ejakulację oraz krążenie energii seksualnej w punkcie G. Próbować osiągnąć orgazm maciczny i doświadczyć niebiańskiego seksu z partnerem. Rozbudzaj swój punkt G przy udziale partnera i systematycznie eksperymentuj z orgazmami z punktu G, aby z czasem doświadczyć orgazmu macicznego i doznać największej bliskości w rozkosznym zbliżeniu seksualnym.

SŁOWO 0 PUNKCIE G I ŻEŃSKIEJ EJAKULACJI - PROCES ROZBUDZANIA Poznawanie sekretów punktu G nie jest procesem liniowym - przypomina raczej koło. Kiedy rozbudzisz punkt G i zaznasz związanych z tym przyjemności, koło się zamknie, a równocześnie zacznie się nowe. Przejdziesz przez niełatwy okres pierwszych samotnych poszukiwań i równie trudny czas nauki pozycji seksualnych. Uwolnisz stłumione pragnienia, co może się okazać bolesne lub budzić strach. Doznasz rozkoszy. Wówczas proces odkrywania możliwości punktu G oraz swobodnej i pełnej ejakulacji rozpocznie się od nowa. Ciesz się wszystkimi krokami i pamiętaj, że przed Tobą długa droga. Celem Twoich poszukiwań, koncentrujących się na punkcie G i żeńskiej ejakulacji, jest podróż, proces odkrywania, a nie wytryski czy orgazmy powstające w punkcie G. Pamiętaj przede wszystkim, żeby podczas nauki dobrze się bawić i wierzyć w jej skuteczność. Nie pozwól sobie na uczucia zniechęcenia i rezygnacji, szukaj własnego wyrazu i odkrywaj swoje zmysłowe możliwości.

222


Pamiętaj - żeńska ejakulacja to kwestia wyboru. To my decydujemy, kim jesteśmy i czego chcemy. Teraz kobiety i ich partnerzy lub partnerki mogą wybrać z seksualnego repertuaru coś nowego: żeńską ejakulację. Dokonaj tego wyboru mądrze, ciesz się swoimi decyzjami i bądź za nie odpowiedzialna. Poznając sekrety żeńskiej ejakulacji, prawdopodobnie odkryjesz wymienione poniżej radości oraz wiele innych: 1. 2. 3. 4. 5.

Nowe rodzaje przyjemności podczas orgazmu łechtaczkowego. Większa przyjemność z rozrywkowego seksu. Łatwiejsze ejakulacje. Większa rozmaitość orgazmów i przyjemnych wrażeń. Zwiększenie zaangażowania, otwartości, zadowolenia i poczucia bliskości w stosunkach seksualnych z partnerem. 6. Pierwszy orgazm, który wyniesie Cię na wyżyny rozkoszy.

Niech Twój ejakulat tryska obficie i bez przeszkód - ciesz się tym i bądź za to doceniana.


223

BŁOGOSŁAWIEŃSTWO Błogosławię wszystkie kobiety, które śmiało ruszyły w drogę, prowadzącą do rozbudzenia ducha swojej kobiecości, by na powrót wprowadzić go do naszych sypialń i naszego życia. Błogosławię wszystkich mężczyzn, którzy poświęcili czas na zrozumienie kobiecej duszy oraz pragną przejść przemianę i połączyć z nią swoją duszę, by utworzyć harmonijną całość. Błogosławię wszystkich ludzi, którzy badali żeńską ejakulację, oraz kobiety, których wody nigdy nie przestały płynąć - niech nam przewodzą i niech nas uczą. Błogosławię społeczeństwo za to, że zaakceptowało żeńską ejakulację i uznało jej głębsze znaczenie, zamiast ją lekceważyć. Błogosławię dzieci urodzone w falach ejakulatu, gdyż zostały one wspaniale powitane w nowym świecie. Błogosławię szamana Skręconych Włosów za to, że objechał cały świat, by uczyć ludzi większego zrozumienia i pokazać nam wszystkim, jak bardzo jesteśmy do siebie podobni. Błogosławię Twój związek seksualny - niech osiągnie nowe wyżyny i wzbogaci Wasze życie. Błogosławię wszystkie ludy Ziemi, żeby przestały wojować, otworzyły serca i umysły na miłość oraz uznały twórczą energię seksualną, obecną w każdym z nas jako przejaw najwyższego Stwórcy.

Zjawisko kobiecej ejakulacji opisane już przez Arystotelesa i w tekstach tantrycznych rozsławi! niemiecki lekarz Ernst Grafenberg. To od pierwszej litery nazwiska doktora wziąi nazwę mityczny punkt G, czyli kobiecy gruczot prostaty. Wielkości ziarenka grochu, stymulowany gruczoł nabrzmiewa i wydziela „miłosny płyn", zazwyczaj podczas orgazmu.^ Dzięki niemu wszystkie kobiety, bez wyjątku, mogą przeżywać ekstazę.

Deborah S u n d a h l jest znaną edukatorką seksualną, przez ponad piętnaście lat prowadziła zajęcia i warsztaty, podczas których uczyła kobiety i ich partnerów, jak osiągnąć seksualne spełnienie. Zebrane wówczas doświadczenia zawarta w prezentowanej książce.

Matronat medialny:

cena: 39,90 zł Wydawnictwo

CZARNA OWCA dawniej Jacek Sanłorski & Co

18

Słowo wstęp

pionierskim magazynie erotyczne życie kobiet o r a z prezentują na estradzie p o z y t y w n e nastawienie do seksu. Razem z kole; kami - artystkami, które również trudniły się tańcem erotycziv - w y s t ę p o w a ł a m dla widowni s k ł a d a j ą c e j się p r z e w a ż n i e z ttięż czyzn, stałych b y w a l c ó w klubu. W tym ekscytującym okresie w związku z moją rozwijającą s^ karierą zaczęłam pomagać kobietom w o d k r y w a n i u ich włas seksualności. Najlepszy przykład rosnącego zainteresowania kobiet seksualnością stanowi fakt, że zaledwie po dwóch latach wy. dawania magazynu poproszono mnie o p r o w a d z e n i e zajęć „Sti tiz dla kochanka". Na zajęcia te przychodziły kobiety ze wszysi w a r s t w społecznych, żeby nauczyć się, jak nosić s e k s o w n ą bieliznę i poruszać ciałem w sposób, którego w ó w c z a s nie pokazywano w kinach ani w telewizji, jak obecnie (stosowna bielizna też nie była dostępna w domach towarowych). Zajęcia te prowadziłam przez wiele lat, przed salą nieodmiennie po brzegi w y p e ł n i o n ą rozentuzjazmowanymi kobietami. Moje zaskakujące przeżycie związane z ejakulacją to tylko jedno z licznych odkryć, jakich dokonałam w tamtym czasie. Taniec erotyczny zapewniał mi kontakt z kobietami, które bardzo dobrze auły się w swoim ciele, a prowadzenie czasopisma w y m a g a ł o zdobywania nowej wiedzy o seksualności kobiecej. Zbierając informacje na ten temat, wkrótce odkryłam, że tamten zaskakujący wytrysk na podłogę ma nazwę i daje się wytłumaczyć. W roku 1 9 7 8 Josephine Lowndes Sevely i dr Joan Wennstrom Bennett opublikowały artykuł o ejakulacji u kobiet oraz istnieniu organu, który nazwały „żeńską prostatą", mogącego być anatomicznym źródłem wytrysku. Doniesienie zwróciło u w a g ę seksuologów Beverly Whipple, Johna Perry'ego oraz Alice i Harolda Ladasów którzy rozpoczęli badania nad tym zjawiskiem. Uzyskane wyniki przedstawili w 1 9 8 0 roku na historycznym zebraniu zrzeszającej specjalistów organizacji Society of the Scientific Study of Sex (Towarzystwo Badań Naukowych nad Seksem). Od togo dnia datujesj| zainteresowanie nauki sprawą ejakulacji u kobiet. Dwa lata późnią słynna książka The G-Spot and Other Discoveries About Human Sex ality („Punkt G i inne odkrycia w dziedzinie seksualności czło ka"), autorstwa Ladas, Whipple i Perry'ego, s p r a w i ł a , że z j a w i s k o kobiecej ejakulacji trafiło do powszechnej ś w i a d o m o ś c i .

19 Rzecz dziwna - uwaga publiczna skupiła się na punkcie G, a nie na ejakulacji. Zaczęło się wielkie poszukiwanie cennego skarbu, ukrytego gdzieś w zakamarkach pochwy, który powszechnie uważano za źródło natychmiastowej i niesłychanej przyjemności. Za to rozdziały dotyczące ejakulacji pomijano milczeniem. Zupełnie jakby ejakulacja u kobiet była tak wielkim tabu, że nie należy jej brać poważnie, a nawet w nią wierzyć. W żadnym wypadku nie mogłam uznać, że nic się nie stało płyn na podłodze był przecież faktem. Zaczęłam eksperymentować, > badać tę sprawę i rozmawiać z innymi kobietami. Wiele z nich opowiedziało mi historię swojej pierwszej ejakulacji. Choć rozmaitość przeżyć w czasie pierwszego wytrysku okazała się ogromna, we wszystkich relacjach występował jeden wspólny element: radosne podniecenie, którego kobiety wówczas doznawały. Pozostawało po nim niezatarte wspomnienie wyjątkowego, ważnego wydarzenia w życiu. W efekcie tych starań napisałam scenariusz filmu „How to Female Ejaculate: Find Your G-Spot", który nakręciłam w 1 9 9 2 roku. W filmie przedstawiłam stan badań nad żeńskim wytryskiem, a także osobiste doznania kobiet, podając wszystko w sposób rzeczowy, interesujący i przystępny. Pokazałam też, jak za pomocą wziernika dopochwowego można zobaczyć punkt G w całej okazałości, jest wyraźnie widoczny! Tymczasem w gabinetach ginekologicznych ukrywałyśmy go przez tyle lat. Ze swoim filmem długo jeździłam po kraju, starając się przekazać informacje o żeńskim wytrysku wszystkim, którzy chcieli mnie słuchać. Prowadziłam warsztaty dla kobiet, by je nauczyć, jak znaleźć punkt G, i rozmawiać o naszych doznaniach związanych z ejakulacją. Podczas niektórych zajęć puszczałam w obieg wziernik. Pierwsze spojrzenie na własny punkt G dla każdej kobiety było niezmiennie przeżyciem emocjonującym i wzruszającym. Widziałyśmy, że nasze punkty G są różnej wielkości i różnego kształtu, że u niektórych kobiet punkt ten znajduje się głębiej niż u innych, jednak najważniejsze, że mogłyśmy go zobaczyć. Ten nowy sposób realizacji klasycznego celu feministycznego, czyli panowania nad swoim ciałem, dał początek działalności prowadzącej do seksualnego wyzwolenia kobiet. Niewielka, lecz rosnąca grupa kobiet eksperymentowała z wytryskiem. Chłonęły fakty.

Słowo wstępy

20

stosowały różne techniki i sprawdzały, na jaką odległość mogą ^ trysnąć! Partnerzy chętnie towarzyszyli im w tej przygodzie. By|f( to zajęcie emocjonujące, a przy tym bardzo przyjemne. Wiele lat później, przekroczywszy czterdziestkę, z okresu mit), dzieńczej beztroski weszłam w typową dla średniego wieku fazęre. fleksji nad istotą i celem życia. Przestałam zajmować się sprawarm seksualnymi, ponieważ moja własna seksualność, która była nioto. rem wielu odkryć, przeszła w stan uśpienia. Rozszerzyłam swoje horyzonty, zgłębiając fascynujące sekrety medycyny alternatywnej i duchowości. Pojechałam na południowy zachód^, żeby uczyć sie zielarstwa i stać się zielarką. Zaczytywałam się książkami o duchowości. Te nowe dziedziny i zainteresowania w końcu doprowadziły mnie z powrotem do mojej seksualności, w której zaczęły się ujawniać jeszcze głębsze zakamarki mojego erotycznego ja. Dowiedziałam się, że równoległe, choć całkowicie odmienne badania nad ejakulacją u kobiet i punktem G prowadzą znawcy seksu uduchowionego. Najbardziej znane są prace Caroline i Charlesa Mmrów oraz Margot Anand. Muirowie założyli Source Tantra Institure (Instytut Tantry Źródła), Anand zaś Skydancing Instytute (Instytut Niebiańskiego Tańca). W ten sposób przenieśli oni na grunt zachodni wschodnie filozofie i praktyki, w których seksualność splata się z duchowością, a energię seksualną wykorzystuje się do celów rozwoju duchowego. Muirowie i Anand na podstawie dawnych metod opracowali nowoczesne techniki pobudzania „świętego punktu" dla osiągnięcia przyjemności na wyższych poziomach. W czasit warsztatów, które z powodzeniem prowadzą przeszło od dziesięcin lat, uczą stymulowania punktu G oraz pełnego szacunku podejść do kobiecej ejakulacji. Przy opracowywaniu metod uzdrawiani.; w przypadkach gdy punkt G nie reaguje na stymulację, sięgają taka do psychologii zachodniej. Od początku swojej pracy na polu seksualności kobiecej wdziałam, że wiele kobiet nagle zaprzestaje poszukiwań wkrótceP® tym, jak zdecydowały się otworzyć i zgłębiać swoją seksualni Przez długi czas zastanawiałam się nad przyczynami tego zjawić Obecnie, poznawszy pracę Muirów i Anand, sądzę, że takie kobiet) Południowy zachód USA jest zróżnicowany pod względem etni«nyt&Jrj mieszkają go bowiem rdzenni Indianie oraz Amerykanie pochodzenia t'i'rfll*r skiego, latynoskiego i azjatyckiego (przyp. tłum.}. 1

Słowo

wstępne

21

powinny szukać pomocy w leczeniu swych zaburzeń seksualnych. Zaczęłam się uczyć od uzdrowicieli zaburzeń seksualnych, a także o d k r y w a ć tantrę i sztukę niebiańskiego seksu. Zainspirowana, przygotowałam scenariusz do kolejnego filmu „Tantric journey to Female Orgasm: Awaken Your G-Spot" („Tantryczna droga do orgazmu u kobiety: rozbudź s w ó j punkt G"), który wyreżyserowałam i nakręciłam w 1 9 9 8 roku. Przedstawiłam w nim duchowe i uzdrawiające znaczenie punktu G i ejakulacji u kobiet. W filmie tym po raz pierwszy można obejrzeć m a s a ż punktu G, stosowany w celu uwolnienia emocji, zablokowanych wskutek negatywnych doświadczeń seksualnych, które sprawiły, że punkt G przestał reagować lub jego stymulacja w y w o ł u j e ból (masowanie punktu G opisałam w Rozdziale 8.). Poznanie drogi tantrycznej miało dla mnie znaczenie przełomowe; to dzięki niej zrozumiałam rolę punktu G w emocjonalnym, fizycznym i d u c h o w y m życiu kobiety. Wiedzę tę powinny zgłębić również kobiety, które uważają, że zatrzymały się w rozwoju seksualnym. Poszukiwania w dziedzinie medycyny alternatywnej i duchowości doprowadziły mnie do wiedzy, że punkt G ma nie tylko wyjątkową zdolność w z m a g a n i a fizycznej przyjemności kobiety, ale również zwiększania jej otwartości w o b e c siebie i innych w sferze intymnej. Teoria, zgodnie z którą seksualność nie jest zjawiskiem prostym, lecz ewoluuje i rozwija się przez całe życie kobiety, to kusząca obietnica. Podstawą tego poglądu - i seksualnej ewolucji kob i e t - są żeńska ejakulacja oraz jej źródło: punkt G. *

»

*

Tamtej nocy, gdy ze zdumieniem w p a t r y w a ł a m się w kałużę na podłodze, nie miałam pojęcia, że źródłem kobiecego przypływu między moimi nogami jest potężny, ukryty w głębi ciała instrument, który zwiększa moją zdolność kochania siebie i innych. Żeńska ejakulacja, w starożytności czczona jako święte zjawisko, w czasach nowożytnych popadła w zapomnienie. Chciałabym, żeby niniejsza książka przyczyniła się do wskrzeszenia cudu kobiecej ejakulacji we wszystkich jej tajemniczych aspektach. Mam nadzieję, że pomoże również w rozpowszechnieniu wiedzy o tym zjawisku i zainteresowania nim, które zrodziło się w efekcie ekscytujących odkryć naukowych ostatnich dziesięcioleci.

22

Słowo wsi

UWAGA! Materiał przedstawiony w niniejszej książce jest przegląi wiadomości na temat ejakulacji u kobiet i punktu G oraz żwj^, nych z nimi zagadnień. Dołożyliśmy wszelkich starań, żeby ¡nf0r macje były ścisłe i pewne. Jesteśmy przekonani, że zastosowany się do zawartych w książce porad dotyczących zmysłowości-iniepo. nie pn. ciąga za sobą żadnego ryzyka dla zdrowej osoby. Czytelnicy cy na jakiekolwiek choroby przekazywane drogą płciową powi powiną się uprzednio skonsultować z lekarzem. Autorka, redaktorzy ani wydawcy nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za błędy, pominięte kwestie, kontrowersyjne ujęcia te matu, nieaktualność informacji ani za szkody czy inne negatywu» skutki wynikające z praktycznego zastosowania wiedzy, zawarte w książce. W razie wątpliwości prosimy się skonsultować z lifikowanym specjalistą.

Wprowadzenie Kiedy w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku zgromadzone na demonstracjach ruchu równouprawnienia kobiet manifestantki wymachiwały wibratorami i biustonoszami, ich misją było odkrycie własnej seksualności. Zdecydowane zerwać z dotychczasową rolą dostarczycielki męskiej przyjemności, zwalczały stereotypy dotyczące tego, co sprawia kobietom przyjemność erotyczną. Następnie zaczęły odkrywać i nazywać własne, jedyne w swoim rodzaju przyjemności. W ten sposób przybliżały moment, w którym staną się równoprawnymi partnerkami seksualnymi mężczyzn, a nie ich seksualnymi lalkami. Pierwszą sprawą do załatwienia stał się kobiecy orgazm. Jak wówczas mawiano, podobno nie doznawało go w ogóle około 60 procent kobiet. Należało rozwiązać problem braku podstawowej reakcji seksualnej i rozkoszy u przeważającej części kobiet. Kobiety zaczęły się masturbować i otwarcie o tym mówić, a wibrator dołączył do stałego wyposażenia sypialni. Niemal przez całe lata siedemdziesiąte ubiegłego wieku kobiety rozmawiały z partnerami o swojej potrzebie dłuższej gry wstępnej i o seksie oralnym, przyzwyczajały mężczyzn do tych nowości i „żądań" erotycznych oraz uczyły się, jak doznawać orgazmu. Odkryły wówczas, że w tym ostatnim pomagają fantazje erotyczne, więc na stronach magazynów i książek pojawiły się stosowne historie, zrodzone w kobiecej wyobraźni. Pod koniec wspomnianego dziesięciolecia kobiety już nie tylko wypowiadały się w sprawach seksualnych - ich głos stawał się coraz donośniejszy. Lata osiemdziesiąte zdominowało poszukiwanie ukrytego skarbu - punktu G. Słynna gwiazda pop, Madonna, przyczyniła się do powstania wizerunku stanowczej kobiety, która przejmuje inicjatywę w sprawach seksualnych, dumna ze swoich umiejętności

24

Wprowadzenià

i seksualnej energii. Tak zrodziła się nowa norma kulturowa. Zrealizowane fantazje erotyczne przybrały formę romantycznych i swawolnych scen w sypialni. Niektóre kobiety sięgnęły po skórzanyl strój oraz inne akcesoria gry w dominację. Proces odkrywania własnej seksualności przez kobiety przy. spieszył jeszcze bardziej w latach dziewięćdziesiątych za sprawą nowego pokolenia, które odziedziczyło zdobycze starszych sióstr. Młode kobiety stały się bardziej otwarte i swobodne, wyrażając odzyskaną seksualność na plażowych imprezach i w lokalach zestriptizem. Przyjaciółki i znajome w każdym wieku szeptem przekazywały sobie nowinę, że kobiety też mogą mieć wytrysk, a gwiazdy* przemysłu rozrywkowego dla dorosłych demonstrowały w filmach tę nowo odkrytą zdolność. W sklepach pojawiły się wibratory zaprojektowane tak, by drażnić punkt G, zaś pewna grupa kobiet zaczęła zgłębiać sztukę ejakulacji. W ciągu kilku ostatnich dziesięcioleci odkrycia w dziedzi: anatomii kobiety oraz w sferze kobiecych pragnień seksualn; i licznych sposobów ich zaspokajania stały się tematem książek i artykułów prasowych, a także inspiracją dla wielu par. Gwałtownie spadła liczba kobiet niedoznających orgazmu. Kobiety i mężczyźni prowadzą bardziej urozmaicone życie seksualne, które - dzięki poprawie kontaktów intymnych - na ogół daje im większą satysfakcję erotyczną. Prawdopodobnie co najmniej jedno lub nawet dwa kolejne pokolenia będą kontynuować gorączkowe poszukiwanie intensywniejszych doznań seksualnych. Jednym z najbardziej istotnych i niedocenianych aspektów seksualności człowieka jest to, że dzięki niej poznajemy własne ciał< Stanowi ona ważne narzędzie wyrażania emocji, fantazji i pragni oraz rozwija naszą wyobraźnię i kreatywność. Poszerzywszy swo; wiedzę i zwiększywszy sprawność seksualną, możemy: 1) podejmować świadome decyzje; 2) tolerować tych, którzy wybierają inne sposoby seksualnego zaspokojenia; i 3) lepiej wyrażać siebie dzięi seksualności. Dopiero zaczynamy rozumieć wszystkie możliwo: jakie otwiera przed nami seksualność, i wszystkie aspekty w| który na nas wywiera. Żeński wytrysk nie jest tu wyjątkiem. Moż go porównać do szeroko roztwartych wrót do zgłębiania seks ności - skutki jego ponownego odkrycia ujawnią się w pełni l'V może dopiero po wielu latach.

Wprowadzenie

25

Im lepiej kobieta pozna s w o j e potrzeby seksualne, a także zdrowe sposoby ich w y r a ż a n i a i zaspokajania, tym lepiej będzie nam wszystkim. P o w s t r z y m y w a n i e pragnień seksualnych wprowadza w nasze życie zamęt, który rzutuje na stosunki z innymi ludźmi. Podobnie jak oczyszczenie powietrza - którym oddychamy, choć prawie nie zdajemy sobie z tego s p r a w y - zwiększenie świadomości seksualnej człowieka może prowadzić do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Zbyt często nie uświadamiamy sobie swoich pragnień seksualnych i zaspokajamy je tylko na najniższym, podstawowym poziomie. Chcąc sobie w pełni uświadomić znaczenie seksualności dla życia intymnego i ogólnego stanu zdrowia, musimy zwracać większą uwagę na to, co jemy, jak się ubieramy oraz jak dbamy o swoją seksualność, aby była twórcza, pouczająca i dawała nam radość. Im bardziej szanujemy tę fundamentalną energię człowieka i w s p o m n i a n ą zależność seksualności i zdrowia, tym szczęśliwsze i lepiej d o s t o s o w a n e stają się jednostki, a wraz z nimi całe społeczeństwo.

Co kobiecie daje wiedza o żeńskiej ejakulacji Żeńska ejakulacja jest jednym z najbardziej „kobiecych" zjawisk, jest także przyjemna i seksowna. Wytrysk wyzwala i przynosi niezwykłe erotyczne doznania. Jednak to nie wszystko. Wiedza 0 ejakulacji i punkcie G zwraca kobiecie ważny element jej anatomii, przez wiele lat lekceważony i odrzucany jako nieistniejący. Prawo do wytrysku jest przyrodzone wszystkim kobietom, ponieważ umożliwia go ich anatomiczna budowa. Poznanie istotnego elementu własnej anatomii, będącego źródłem ejakulacji, pomoże kobiecie zrozumieć, że jej ejakulat to bynajmniej nie mocz. Dotychczas kobiet nie zachęcano do swobodnego reagowania ani też do tego, by zarówno fizycznie, jak i psychicznie były w pełni sobą, więc obawa, że w czasie stosunku oddadzą mocz, a nie trysną ejakulatem, każe wielu kobietom powstrzymywać wytrysk. Opanowanie sztuki ejakulacji prowadzi do wyzwolenia - we wszystkich przejawach życia. Daje oraz zwiększa poczucie niezależności i siły, a zatem może również poprawić ogólny stan zdrowia 1 samopoczucie.

Przeżycie ejakulacji i przyjemności, której źródłem jest puni^ G, to wrota do dalszego poznawania własnych emocji. Pobud/.,. nie punktu G i żeńska ejakulacja nie tylko pomagają rozwiązywjg problemy seksualne (takie jak brak zainteresowania seksem c» apatia, ból fizyczny i psychiczny, zmniejszone doznania seksualnej lecz także zwiększają prawdopodobieństwo uzyskania satysfakcji ze współżycia płciowego, czego większość z nas pragnie. Ponieważ punkt G jest połączony z pełnym mocy nerwem miednicznym, orgazmy z tego punktu mają charakter emocjonalny, oczyszczający Wyrażanie emocji pozwala się otworzyć, wzbogacając życie intymne oraz zwiększając u kobiety zdolność twórczego wypowiadania siebie. Ponadto wrażliwość punktu G można zwiększyć, można tej leczyć jego niewrażliwość lub bolesność oraz pobudzać go do spra wiania jeszcze większej przyjemności. Punkt G jest tak ważną - być może nawet główną - częścią żeń- I skich narządów płciowych, że wprost śmieszne wydaje się, że tak wiele kobiet nic o nim nie wie. Wyobraźmy sobie, że od dziecka wmawia się mężczyznom, że nie mają prostaty ani ejakulacji, a jeśli I z penisa tryska ciecz, musi to być mocz. Obecnie, dzięki odkryciom, jakich seksuolodzy i inni naukowcy dokonali w ciągu ostatniego ćwierćwiecza, możemy zweryfikować pozbawione sensu i błędne informacje o ciele kobiety. Teraz od kobiet zależy, czy zrozumieją, w co zostały wyposażone ich narządy płciowe, czy będą z tego korzystały, a także czy odkryją wszelkie doznania erotyczne i seksualne sekrety związane z punktem G i ejakulacją. Wszystkie kobiety są fizycznie zdolne do ejakulacji. Dzięki ba ; daniom naukowym, które potwierdziły istnienie żeńskiej prostat}; wytwarzającej i wydalającej żeński ejakulat, wiemy, że wszystkie kobiety mają nie tylko nogi, ręce, nosy i uszy, ale również zdolność do ejakulacji. Istnieją ważne powody - związane głównie z brakiem wiedzy - dla których pewne kobiety nie doznają wytrysku. Zanin zdobędzie się stosowne umiejętności, trzeba wiedzieć coś jelcze. Otóż jeśli ludziom stale się wmawia, że czegoś nie mogą row w końcu zaczną w to wierzyć, a tylko nieliczni się sprzeciwią. Nie^ się zaprzeczyć, że właśnie tak było w przypadku kobiecej ejakuW' W tej sprawie musi się wreszcie rozlec chór wielu głosów, powti" rzający: „OCZYWIŚCIE, ŻE MOŻECIE!" - i głosem w takim wlaśn* chórze jest niniejsza książka. Wszystko wskazuje, że każda kobietł

Wprowadzenie

27

może mieć ejakuiację: to tylko kwestia uzyskania informacji, jak to się robi, a następnie wyboru, czy to robić - czy nie. Kobiety, które pragną się dowiedzieć, jak uzyskać wytrysk, znajdą w tej książce informacje, zachętę i rady. Czytanie o tym, jak kobiety uczą się ejakulacji, a także o stosowanych przez nie metodach, może być inspirujące. Zapoznanie się z kulturami, w których ejakuiację u kobiet uważa się za zjawisko zdrowe i uzdrawiające, również pomaga w wyrobieniu sobie sensownego poglądu na tę sprawę. Pisząc o roli, którą odgrywa pożądany żeński wytrysk w życiu erotycznym zarówno kobiet, jak i mężczyzn oraz w ich związkach, chcę przekonać kobiety, że niesłusznie wątpią, iż ich zdolność do ejakulacji to rzecz normalna. Wraz z opanowaniem przez kobietę umiejętności osiągania wytrysku pojawia się odpowiedzialność za bezpieczeństwo seksu. Żadne badania nie potwierdzają możliwości przenoszenia HIV za pośrednictwem żeńskiego ejakulatu. Mogę więc jedynie radzić, by każdy sam rozważył to ryzyko. Niemniej nosicielki HIV lub kobiety chore na AIDS powinny o tym informować swoich partnerów, zanim się zdecydują na ejakuiację. Ponieważ żeński ejakulat wypływa lub nierzadko tryska, nie można ograniczyć jego strumienia (co jest możliwe u mężczyzn za pomocą prezerwatywy). Wobec tego najlepiej powstrzymać się od seksu, jeśli partner obawia się zarażenia Rozbudzenie zdolności do ejakulacji i poznanie tajemnicy orgazmów rodzących się w punkcie G wprowadza kobiety na wyższy poziom odkryć seksualnych, jest to podróż ciekawa i dająca satysfakcję, zgodna z kierunkiem postępu, jakiego dokonały kobiety w sferze swojej seksualności w ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci. Ejakuiację kobiecą można z powodzeniem uznać za największe osiągnięcie w tym procesie odkrywania. Dla kobiety stanowi ona co najmniej kamień milowy, więc pierwszy wytrysk należy uczcić!

Jak korzystać z książki Książka dzieli się na trzy części, które składają się na wyczerpujące wprowadzenie do zagadnienia ejakulacji u kobiet: I - anatomia i ujęcie historyczne,

28

Wprowadzenie

II - niektóre metody wywoływania ejakulacji solo i z partne. rem (w tym przydatne wskazówki dla wszystkich osób, pragnących uczyć kobiety wywoływania ejakulacji) oraz wskazówki, jak rozby. dzać wrażliwość punktu G, III - omówienie żeńskiej ejakulacji jako elementu zdrowego ży. cia seksualnego i bliskich związków. W Części I (Zjawisko ejakulacji u kobiet) w Rozdziale 1. opi.. wiadam, jak kobiety się uczą ejakulacji podczas specjalnych warsztatów; w Rozdziale 2. wyjaśniam, czym jest ejakulacja u kobiet, uwzględniając najnowsze odkrycia naukowe, które potwierdzaj istnienie i funkcję ejakulacji u kobiet oraz punktu G; w Rozdziale3 przedstawiam ejakulację u kobiet w ujęciu historycznym. W Części 11 (Jak wywołać fontannę u kobiety) w Rozdziale 4. prowadzę krok po kroku przez metody oceniania gotowości kobiety do ejakulacji, a następnie uczę, jak wywołać ejakulację w samotne ści i bez orgazmu; w Rozdziale 5. opisuję naturę orgazmu w wyniku pobudzenia punktu G i uczę ejakulacji z orgazmem; w Rozdziale6 omawiam ejakulację w czasie stosunku z partnerem i opisuje pozycje sprzyjające ejakulacji; w Rozdziale 7., adresowanym zwłaszcza do mężczyzn, zawarłam porady, jak odnaleźć punkt G i pomóc kobiecie w osiągnięciu wytrysku; cenne informacje znajdą w tym rozdziale również lesbijki, których partnerki uczą się ejakulacji. W Części III (Czerpanie z kobiecego źródła) w Rozdziale 8. zamieszczam rady, jak rozbudzać wrażliwość punktu G za pomocą masażu, oraz szczegółowo opisuję techniki dla par, także te, które proponują specjaliści od tantry. Jak wspomniałam w słowie wstępnym, w pradawnej tantrycznej sztuce seksu uduchowionego istnie ją intrygujące metody rozbudzania niewrażliwego lub bolesnego punktu G, czyli po prostu sposoby zwiększania wrażliwości i rozkoszy. Jeden podrozdział poświęciłam zaburzeniom przyjemności płynącej z punktu G, wywołanym przez traumatyczne przeżycia seksualne, oraz przedstawiłam w nim metody odblokowywani.* wytrysku. Rozdział 9. - ostatni - opisuje współżycie seksualne mężczyzny i kobiety, którzy wspólnie korzystają z wiedzy o punkcie G i kobietfl ejakulacji, by zwiększyć erotyczną i duchową moc swojego związku Książkę kończę podsumowaniem zarówno duchowych, jak izdro nych zalet kobiecej ejakulacji oraz sposobów jej wykorzys!

Wprowadzenie

29

Przypominam w ten sposób, że wytrysk u kobiety ma znaczenie o wiele większe niż pierwsza lepsza seksualna nowinka. Kobietom, dla których żeńska ejakulacja jest zjawiskiem nieznanym albo które chcą się jej nauczyć, radzę, by najpierw same przeczytały książkę. Uważam również, że kobieta lub mężczyzna, pragnący doprowadzić partnerkę do ejakulacji, najlepiej zrobią, jeżeli najpierw sami zapoznają się z książką, a następnie dadzą ją do przeczytania partnerce. Z kolei ona powinna zagłębić się w nią sama i przemyśleć zdobyte informacje. Ważne, by jej nie ponaglać, zanim naprawdę nie będzie gotowa, a stanie się gotowa, jeśli uprzednio sama spróbuje wywołać u siebie ejakulację, co polecam wszystkim kobietom, które uczą się osiągać wytrysk. W przeciwnym razie może dojść do blokady: kobieta będzie powstrzymywać swobodną ejakulację. Jeśli kobieta już ma pewne doświadczenie z ejakulacją, a szuka tylko pewnych wskazówek, które chce przekazać partnerowi, i oboje się tym interesują, mogą przeczytać książkę razem. Pozwoli to na eksperymentowanie i wspólne omówienie rozmaitych tematów, co zwiększy wzajemne zrozumienie w sprawach seksualnych, ożywi związek i ubarwi go. Gdyby jednak kobiecie albo jej partnerowi przestała odpowiadać wspólna lektura lub też straci ona czy on zainteresowanie, trzeba się z tym pogodzić. Powodem może być nadmiar informacji ze sfery seksualnej lub zetknięcie się z „trudnymi" tematami. Druga osoba może dalej czytać sama. Ponieważ budowanie umiejętności wymaga działania, a ludzie uczą się i zdobywają doświadczenie w różnym tempie i na różnych poziomach, oboje skorzystacie na wspólnej praktyce. Chociaż w książce na ogół się mówi o parach heteroseksualnych, w większości wypadków omawiane techniki i pozycje mają również zastosowanie dla lesbijek. Książka okaże się najbardziej przydatna jako przewodnik, jeśli podczas lektury będziecie się wsłuchiwać w swoje pragnienia i robić to, na co macie ochotę. Można na przykład pominąć rozdziały o anatomii i historii w Części I i od razu czytać o ćwiczeniach, opisanych w Części II. Jeśli chodzi przede wszystkim o naukę ejakulacji - zachęcam, by jak najszybciej przejść do sedna! Później można wrócić do wcześniejszych rozdziałów, które wyjaśnią pominięte wcześniej zagadnienia. Czytajcie to, co was interesuje, zatrzymujcie

30

Wprowadzenie

się, żeby przemyśleć nowe wiadomości, i bez pośpiechu przerabiajcie ćwiczenia i techniki, żeby je dobrze opanować. Seksualność to wyjątkowy, stale rozwijający się element osobowości każdego człowieka, a zadaniem niniejszej książki jest pomoc w zgłębianiu tego sekretu. Niech ruszą wody, a wy płyńcie z prądem!

CZĘŚĆ I

ZJAWISKO EJAKULACJI U KOBIET

• I

Rozdział 1

Rzut oka na warsztaty żeńskiej ejakulacji Od w i e l u lat p r o w a d z ę zajęcia „Striptiz dla kochanka", przez n a c z o n e dla kobiet ze w s z y s t k i c h w a r s t w społecznych. Podczas tych zajęć z p r z y j e m n o ś c i ą p r z e k a z u j ę uczestniczkom to, czego się n a u c z y ł a m na e s t r a d z i e j a k o t a n c e r k a erotyczna. Wszystkie te kobiety - g o s p o d y n i e d o m o w e z przedmieścia, b i z n e s w o m a n , m ł o d e artystki i panie po pięćdziesiątce, które od n i e d a w n a znów są singielkami - łączy jedno: nigdy w życiu nie r o z b i e r a ł y się erotycznie przy muzyce. Pokazując im, jak s w o b o d n i e i u m i e j ę t n i e o b n a ż a ć s i ę przed p a r t n e r e m , stosuję z a s a d ę „Mało g a d a n i a - m n ó s t w o praktyki". W czasie zajęć przez trzy godziny wielokrotnie rozbieramy się i ubieramy, i jeszcze raz rozbieramy i ubieramy, w pocie czoła wspinając się ku upragnionej wiedzy. Prowadzę grupę, stojąc na niewielkiej estradzie z lustrami, przekrzykuję muzykę, żeby udzielić wskazówek, i zachęcam panie do powtarzania za mną wszysi demonstrowanych ruchów. Staram się podtrzymywać entuzji grupy, dzięki czemu uczestniczki stopniowo wyzbywają się nerwowości, zakłopotania, zniechęcenia i poczucia śmieszności, a takżl> myśli w rodzaju: „Chyba jestem zdzirą, skoro to mi się podoba" - c/v ' li wszystkich emocji, które nieuchronnie się pojawiają, gdy kobieta po raz pierwszy próbuje swobodnie wyrażać swoją s e k s u a l n o ś ć . P ® koniec sesji jesteśmy mokre i wykończone, a sala wygląda jak po^0' jowisko; wszędzie leżą rozmaite części garderoby i rekwizyty. Podczas warsztatów uczę, jak ważne jest stworzenie aury s^ sualnej pewności siebie i pozytywnego nastawienia. Prze 1 ' 3 ®™

Rzut oka na warsztuty żeńskiej ejakulacji

33

uczestniczkom trochę historii striptizu i opowiadam o przygotowaniu podstaw - o wyborze muzyki, stroju i rekwizytów. Opanowując poszczególne ruchy, kobiety wyrabiają poczucie rytmu i uczą się, jak ma wyglądać cały taniec. Nim skończy się sesja, nabierają pewnego wyobrażenia o swoim indywidualnym, oryginalnym stylu. Opuszczając salę, wynoszą już pewne doświadczenie - są pełne energii i szczęśliwe, bo przeszły chrzest w „sztuce kuszenia". Zajęcia z ejakulacji wyglądają podobnie. Uczę kobiety podstaw przygotowania, podstawowych ruchów i oczywiście podstawowej synchronizacji oraz podstawowego rytmu i czasu trwania, a wszystko to staram się zaprawić entuzjazmem i pewnością siebie. Uzupełnienie stanowi nieco wiedzy o historii i anatomii kobiecej ejakulacji. Następnie przechodzę do rzeczy. Zrzucamy z siebie ubranie, siadamy na rozłożonych ręcznikach i sprawdzamy, czy wszystkie „rekwizyty" są pod ręką. Uczestniczki naśladują moje ruchy, a ja energicznie wykrzykuję wskazówki, dodając odrobinę dyscypliny i mnóstwo zachęty, by pomóc w przełamaniu zahamowań i wzmocnić koncentrację. Kobiety odnajdują własny rytm, pracują nad ulubioną techniką i stylem. Z zajęć wychodzą ochrzczone prawdziwą wodą kobiecości, uśmiechnięte; na wszystkich twarzach maluje się wyraz nowo odkrytej swobody. W niniejszym rozdziale przedstawię przebieg warsztatów żeńskiej ejakulacji, by dać Wam ogólne pojęcie, na czym polega uczenie się tej sztuki i jak ów proces przebiega. W Części II książki szczegółowo wyjaśniam wszystkie wskazówki i określenia użyte w poniższym opisie sesji warsztatowej. Mam nadzieję, że opisując jedną sesję warsztatów, dowiodę, jak łatwo opanować umiejętność żeńskiej ejakulacji, jeśli ma się właściwe podejście i pewną podstawową wiedzę. A zatem podwińcie spódnice, dziewczynki! Usadówcie się wygodnie - i życzę dobrej zabawy!

Mozolna i wyboista droga ku żeńskiej ejakulacji Przy wejściu uczestniczki są witane przez miłą gospodynię, która wprowadza je do przestronnego salonu. Na fotelach i kanapach ustawionych pod ścianami leżą duże poduszki. Środek pokoju jest pusty. Miłe, ciepłe i przyćmione światło; stół zastawiony

34

Zjawisko ejakulacji u A-oWeijl

smakołykami. Na ścianach wiszą dzieła sztuki, przedstawiające kochanków splecionych w rozmaitych pozycjach erotycznej rozkoszy Z bocznego stolika dobiega kojący szmer maleńkiego sztucznego wodospadu. Okna zasłaniają grube aksamitne story, tworząc atmosferę bezpieczeństwa i przytulności. Dziesięć zebranych tu dziś kobiet znajduje wygodne miejsca do siedzenia na podłodze i stawia obok torby z rzeczami przygotowanymi na warsztaty. Prosiłam, by przyniosły po dwa grube ręczniki, kawałek brezentu lub podgumowanej flaneli, żel poślizgowy, banana i jakiś przedmiot symbolizujący erotyczną miłość własną. Nerwowy śmiech i przyjacielskie pogawędki cichną, gdy gospodyń mnie przedstawia, zapraszając na warsztaty. Dziękuję wszystkim, że odważyły się przyjść, pozwalając się poprowadzić duchowi przygody. Mówię kilka słów o sobie i o swoim doświadczeniu w prowadzeniu warsztatów tego typu. Następnie pytam uczestniczki po kolei, jak przedstawia się u nich sprawa ejakulacji: czy już jej doznawały i jaki etap rozwijania tej umiejętności osiągnęły, a jeśli jeszcze nie doświadczyły wytrysku, dlaczego pragną się go nauczyć. Skład grupy jest dość typowy dla takich warsztatów. Dwie zdrowo wyglądające niezamężne kobiety pod trzydziestkę i jedna pulchna matka dzieciom - wszystkie trzy już doznawały ejakulacji. Dwie zamężne przyjaciółki w wieku około trzydziestu pięciu lat oraz biseksualna studentka są bardzo zaciekawione, w miarę poinformowane i bardzo chętne do nauki. Kobieta tuż po pięćdziesiątce, niedawno rozwiedziona, szczupła i atrakcyjna, przeżywa seksualny rozkwit po długim małżeństwie, które nie dawało jej zaspokojenia Nie wie, gdzie jest punkt G ani nawet czy chce doświadczyć ejakulacji, ale interesuje ją wszystko, co ma związek z seksem. Następnie kobieta po trzydziestce, która przyszła, bo jej chłopak chce, by miała wytrysk. Grupę dopełniają konsultantka w średnim wieku oraz wzięta pisarka po sześćdziesiątce. Obie niewiele wiedzą o ejakulacji i są nastawione trochę sceptyczne, lecz przyszły zobaczyć, o co w tym wszystkim chodzi. Po przedstawieniu kilku faktów dotyczących żeńskiej ejakula wymieniam powody, dla których możemy jej pragnąć: - To prawo kobiet, przysługujące im z urodzenia. To coś, co przychodzi nam naturalnie. Energia seksualna jest twórcza. Pomyślcie


35

co dla nas oznacza powstrzymywanie wytrysku! To częściowe zablokowanie naszej kreatywności. Oznacza również, że nie zgłębiłyśmy pewnego elementu swojej seksualności, że nawet nie wiemy 0 jego istnieniu. Następnie omawiam progr am wieczoru. - Nie tylko znajdziemy punkt G, ale również zobaczymy go za pomocą lusterka i latarki. Sprawdzimy siłę mięśni dna miednicy, używając palców i banana, a także zrobimy kilka ćwiczeń tych mięśni, korzystając z gadżetu seksualnego. Wyczujemy swój punkt G 1 wywołamy jego obrzmienie, stosując techniki stymulujące wytwarzanie ejakulatu. Orgazm nie jest konieczny, bo również bez niego można doznać ejakulacji! Gdybyście jednak nie zdołały powstrzymać szczytowania, nikt nie zwróci na to większej uwagi ani nie będzie wam żałował tej przyjemności! -A teraz znajdźcie sobie wygodne miejsce na podłodze. Rozłóżcie brezent lub podgumowaną flanelę i przykryjcie je ręcznikami. W tym momencie wśród uczestniczek wyczuwalnie rosną emocje, więc gospodyni staje przed frontem grupy. Kiedy zdejmuje majtki i skromnie siada na swoim ręczniku, smaruję żelem przezroczysty plastikowy wziernik i mówię, co będzie dalej. - Zobaczymy jej punkt G! Następnie każda z was zobaczy swój i podzieli się jego widokiem z grupą, żebyśmy wszystkie uświadomiły sobie, jak łatwo go znaleźć, gdzie się znajduje i jak różną może mieć wielkość. Nasza gospodyni unosi spódnicę. Wręczam jej wziernik, a następnie odpowiednio ustawiam latarkę i lusterko. Czuję, że uczestniczki wstrzymują oddech. Gospodyni wprowadza wziernik do pochwy, tak jak robi to lekarz w gabinecie ginekologicznym czy przychodni zdrowia. Tylko szmer wodospadu zakłóca pełną napięcia ciszę. W powietrzu wiszą wątpliwość, obawa i powstrzymywana ciekawość. Gospodyni rozszerza wziernik. - Proszę! Oto punkt G! - wykrzykuję. - Podejdźcie i przyjrzyjcie się. Dwie panie o zdrowym wyglądzie natychmiast zbliżają się na czworakach, by zająć miejsce w pierwszym rzędzie. Pozostałe gromadzą się dokoła i zaglądają. Słychać ochy i achy. Gospodyni

36


wska7.11 je ujście swojej cewki moczowej i przesuwa palcem pociej gąbczastym, które ją otacza. - Cewka moczowa to część naszych organów płciowych, otoczona tkanką jamistą, zwaną ciałem gąbczastym - wyjaśniaj i przechodzę do ogólnych uwag o anatomii łechtaczki i jej tkankjamistej, której wszystkie części tworzą układ o długości około 10 centymetrów. - W tkance jamistej otaczającej cewkę moczow. znajduje się kobieca prostata, czyli punkt G! Położenie punktu G można ustalić, wymacując jego pofałdowaną powierzchnię. Gospodyni wsuwa palec do pochwy. Widzimy, jak napina mit śnie dna miednicy, żeby punkt G przybliżył się do przedsionka pochwy. Słyszę kolejne ochy i achy. Początkowe zdenerwowanie gdzieś się rozpłynęło Kobiet»' umierają z ciekawości, pragnąc zobaczyć punkt G u wszystkich uczestniczek. Kolejno siadają na poduszce na środku podium a pozostałe tłoczą się, by spojrzeć. Widzimy punkty G małe i duże Niektóre są płaskie, inne wyraźnie wypukłe, pofałdowane luli gładkie. Rozdaję plastikowe torebki śniadaniowe i mówię uczestniczkom, żeby każda obrała banana i włożyła go do torebki. - T e r a z ocenimy siłę waszych mięśni dna miednicy. Najpierw sprawdzimy stan mięśni przedsionka pochwy. W tym celu posms rujcie żelem palec i wsuńcie go sobie do pochwy. Wchodzi łatwo czy trudno? Dwie kobiety meldują, że przedsionek pochwy mają bardzo rozluźniony. - Czy możecie ścisnąć palec? - pytam. jedna nie może. Trzy inne oznajmiają, że przedsionek pochwy jest u nich bardzo ciasny. - Naciśnijcie ciało gąbczaste krocza (analną część układu tkanki jamistej) i pochwa się rozluźni - mówię. Uczestniczki zaczynają chichotać i wreszcie wybuchają długim, serdecznym śmiechem. Trzy kobiety zaczynają naciskać swoje krocza. Uświadamiają sobie dzięki temu, w jaki sposób mocny ucisk - jak w czasie masażu - powoduje rozluźnienie się napiętego mii" śnia. Demonstruję ćwiczenie wizualizacyjne i uspokajające oddech, które pomaga rozluźnić napięte mięśnie dna miednicy (ćwiczeni* to zostało szczegółowo opisane w Rozdziale 4.).


37

Do dalszych badan kondycji mięśni pochwy używamy gadżetów seksualnych. Kobieta, która nie mogła ścisnąć palca, nie może także zacisnąć pochwy wokół gadżetu wielkości penisa. Mówię jej, że ma zbyt zwiotczałe mięśnie, co może utrudnić ejakuiację, i demonstruje kilka ćwiczeń Kegla z użyciem gadżetów seksualnych, by pokazać, jak temu zaradzić (opis ćwiczeń Kegla znajduje się w Rozdziale 4.). Żeby rozbawić uczestniczki, informuję, że zdrowe mięśnie dna miednicy są tak kurczliwe, że mogą przeciąć na pół banana, a gospodyni to demonstruje. Zdumione kobiety nie kwapią się, by spróbować, lecz w końcu ciekawość zwycięża. Banan za bananem spotyka swój los. Podziwiamy zwłaszcza jeden, przecięty idealnie, który właścicielka unosi wysoko wraz z torebką. Następnie badamy wnętrze pochwy, by zlokalizować mięśnie dna miednicy oraz zmierzyć ich wielkość i siłę (w Rozdziale 4. odszukacie wskazówki, jak to zrobić). Tylko jedna kobieta ma całkowicie sprawne mięśnie dna miednicy; u dwóch mięśnie średniej wielkości są napięte; kobieta o słabych mięśniach krocza w ogóle nie może ich znaleźć. - Trzeba trzymać palec na mięśniu, napiąć mięsień i wyczuć, jak grubieje - podpowiadam jej. Potem uczestniczki próbują wyodrębnić mięśnie dna miednicy, a ja krążę po pokoju i sprawdzam, czy nie napinają mięśni brzucha ani pośladków. Do tego czasu pierwsze lody zostały już całkowicie przełamane. Każda uczestniczka zna już stan swoich mięśni dna miednicy oraz wie, gdzie leży jej punkt G i jak wygląda. Czuję, że mogę już zadać kilka pytań o orgazmy: - Ile spośród was doznaje orgazmu w czasie stosunku? (dwie). - Ile ma orgazmy najczęściej tylko dzięki stymulacji łechtaczki? (trzy). - ile najczęściej szczytuje przy penetracji i równoczesnym stymulowaniu łechtaczki? (pięć). - Ile może stwierdzić, kiedy stymulowany jest punkt G? (dwie, z wahaniem). Doświadczenie uczestniczek związane z ejakulacją oraz rozróżnianiem orgazmów powstających wskutek stymulacji punktu Ci i łechtaczki jest bardzo znaczące. Wobec tego tłumaczę, że ponieważ punkt G jest połączony z potężnym nerwem miednicznym,

38


orgazmy w nim powstające mają charakter emocjonalny, oczysz^l czający. Wyrażanie emocji pozwala się otworzyć, przez co wzboga-1 ca życie intymne, a także zwiększa zdolność twórczej wypowiedzi. Orgazm z punktu G, zasadniczo receptywny, wymaga rozluźnienia, które wyostrza nasze zmysły, lecz wymaga także swobody w ruchach i głosie. Orgazm ten może się rozchodzić na całe ciało. - Popatrzcie, jak bardzo ejakulacja odpowiada opisowi orgazmu powstającego w punkcie G: swoboda ruchu i głosu, wybuch energii, wszechobejmująca kaskada. Kobiety kiwają głowami, co wskazuje, że uświadamiają sobie przynajmniej ogólny sens tego, co mówię, nawet jeśli nie rozumie szczegółów. - W orgazmie łechtaczkowym bierze udział przede wszystkim nerw sromowy. Orgazm taki jest zlokalizowany w narządach płciowych. Nie angażuje emocji, łatwo go powtórzyć. Między obydwoma rodzajami orgazmu istnieje ciekawa różnica. Do czasu wystąpień' feministek w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku wiele kobiet w ogóle nie miało orgazmu. Dwa następne pokolenia kobiet wychowano tak, że osiągają orgazm przy użyciu wibratora lub dzięki stymulacji łechtaczki. Jednak zgodnie z hipotezą ojca psychoanati Freuda, stymulacja łechtaczki to rozwiązanie dla nastolatek i dojrzewając, kobieta uczy się przenosić wrażenia erotyczne do pochwy. Uczestniczki tłumią okrzyki zdumienia, marszczą brwi i kręcą głowami. - Przejście od orgazmu łechtaczkowego do pochwowego jest trudne, jeśli dotychczas przy szczytowaniu polegało się jedynie nn stymulacji łechtaczki. Mnie nikt nie dawał wskazówek. Moje pierwsze znaczące orgazmy powstawały w łechtaczce. Kiedy teraz o tym myślę, rozumiem, że orgazmy łechtaczkowe odpowiadały mojej feministycznej pewności siebie. Mogę je odnieść do swojej osoby. Mój orgazm, moja umiejętność. Posłuchajcie same; brzmi to, jakby mówiła nastolatka. Mój orgazm, moja umiejętność, mój sposób. Ja Trzymam się swojego sposobu i chcę mieć swoje orgazmy. Te orgazmy nie były głębokie i pozostawiały niedosyt. - Stymulowanie łechtaczki razem z głęboką penetracją, pobudzającą punkt G, powoli doprowadziły mnie do orgazmu mieszanego. Erotyczne wrażenie dalej koncentrowało się na mojej ł e c h t a c Z ' ce, lecz orgazmy stały się dłuższe, bardziej emocjonalne i bardziej

Rzut oka na

warsztuty

żeńskiej ejakulacji

39

z a d o w a l a j ą c e . S ł a b ł a m z r o z k o s z y i czułam się w pełni usatysfakc j o n o w a n a . D l a c z e g o m i a ł a b y m o d r z u c a ć rozkosz na takim poziomie s p e ł n i e n i a ? j e d n a k p e w n e g o dnia zapragnęłam emocjonalnego kontaktu s e k s u a l n e g o z p a r t n e r e m . Chciałam miłości, podniecających o b j ę ć i o r g a z m u . S t y m u l o w a n i e łechtaczki zaczęło mi przeszkadzać. W i ę c e j k o b i e t m a r s z c z y b r w i , ale widzę, że są coraz bardziej zaciekawione. - E j a k u l a c j a w y m a g a penetracji albo masowania punktu G. Mnie e j a k u l a c j a p r z y c h o d z i ł a t w o , bo mój punkt G jest bardzo podatny na s t y m u l a c j ę , p o n i e w a ż p o d c z a s s e k s u czuję się swobodnie, umiem zrzucić w s z e l k i e w i ę z y i b e z s k r ę p o w a n i a wyrażam emocje. Moja ś w i a d o m o ś ć w ł a s n e g o p u n k t u G rosła, a w r a z z nią jego wrażliwość. Dzisiaj o d c z u w a m z n a c z n i e i n t e n s y w n i e j s z e wrażenia w pochwie niż k i e d y ś . N a u c z y ł a m s i ę raczej zatracać w odczuciach, niż polegać na i n t e n s y w n e j s t y m u l a c j i w celu osiągnięcia orgazmu. Pogłębianie się w r a ż e ń jest w s p a n i a ł e . Moim zdaniem Freud nie we wszystkim się myli. U w a ż a m , że d o t y c h c z a s m i a ł y ś m y tylko przedsmak wrażeń i p r z y j e m n o ś c i , których m o ż e nam dostarczyć punkt G. Miny u c z e s t n i c z e k w s k a z u j ą , że przynajmniej kilka pań pragnie tego s p r ó b o w a ć . - T a k w i ę c n i e j e s t e ś m y tu po to, by skupiać się na ejakulacji, lecz by r o z b u d z i ć w r a ż l i w o ś ć punktu G, abyśmy mogły się cieszyć p e n e t r a c j ą z n a c z n i e b a r d z i e j niż w i e l e spośród was dotychczas. Wobec t e g o z a c z n i j m y s t y m u l o w a ć punkt G. Usadówcie się wygodnie z g a d ż e t e m p o d ręką. P r z e z c h w i l ę p a n u j e n i e w i e l k i e zamieszanie, kiedy kobiety kładą się i s z u k a j ą g a d ż e t ó w w torbach. - Z w i l ż a m y palec, na p r z y k ł a d żelem poślizgowym, i odnajdujemy p u n k t G - m ó w i ę , d e m o n s t r u j ą c ruchy. - Czy wszystkie wyczuw a c i e s w ó j p u n k t G? W y m a c a j c i e rowki po obu stronach, a z tyłu z m a r s z c z k i . Z m a r s z c z k i są b a r d z o nieznaczne, przypominają tarkę. P o c z ą t k o w o t r u d n o je znaleźć, ale po chwili głaskania i masowania punktu G z a c z n i e c i e je w y c z u w a ć Wszystkie wyczuwacie punkt G? Która nie w y c z u w a ? Dlaczego? Oddychajcie i odprężcie się. Szukajcie dalej. Milknę, by d a ć k o b i e t o m trochę czasu na rozgrzewkę przed ich p i e r w s z y m s p o t k a n i e m z w ł a s n y m punktem G.

40

Zjawisko ejakulacji n l
- Co czujecie? Przyjemność, ból czy w ogóle nic? Trzy mówią, że odczuwają przyjemność, dwie, że nie czują nj. czego, a dwie, że czują parcie na pęcherz, co im nie odpowiada. J - Zablokowałyśmy ten ośrodek przyjemności, podobnie jak zablokowałyśmy ejakulację. Głaszczcie prostatę, mocno, lecz pow

41

niego trochę później. Rozluźnijcie się. Zapomnijcie o otoczeniu, Światło jest przyćmione i nikt nie patrzy. Fantazjujcie, pobawcie się łechtaczką, skoro musicie, ale nie za bardzo. Masujcie punkt ('., spróbujcie pocierać c e w k ę moczową albo przedsionek pochwy, co pewnie w a m się spodoba. Starajcie się podniecić aż do granicy orgazmu. Kiedy na chwilę milknę, słyszę ciche jęki i sapanie. - Dobrze. Ile z w a s czuje, że ich punkt G się powiększa? Czy jego dotykanie sprawia w a m przyjemność? Masujcie dalej. Mijają dwie minuty. - Czy kolejne z w a s już osiągnęły mój stopień podniecenia? Tak? Dobrze. Czujecie race ejakulacji? To jest wrażenie jak przy siusianiu, ale w rzeczywistości świadczy o zbliżaniu się wytrysku. Rozluźnijcie się, rozluźnijcie, wtedy pojawi się wytrysk. Doznacie go, jeśli się rozluźnicie i nie będziecie o nim myślały. Tak? Dobrze. A teraz nie w y j m u j c i e palca, masujcie dalej punkt G i przyjcie, jakbyście chciały zrobić siusiu. Tak właśnie gromadzimy ejakulat. Róbmy to kilkakrotnie na przemian: rozluźniamy się i stymulujemy punkt G, a potem przemy. Race ejakulacji pojawiają się, kiedy się rozluźniacie. Podczas parcia zbiera się ejakulat. - Odczekuję kilka chwil, żeby uczestniczki to zrozumiały, a następnie mówię: Kiedy już jesteście podniecone, a punkt G mocno nabrzmiał, możecie przeć, jakbyście siusiały, ale nie zrobicie wcale siusiu! Oto, jak to się odbywa, jesteśmy podniecone, lecz rozluźnione, stymulując punkt G, a potem przemy, jakbyśmy robiły siusiu, i czujemy „race ejakulacji, czyli bryzgi na nogach, zgadza się? Tak? Ile z was czuje? Dobrze. Dobrze. A teraz w y w o ł a m y ejakulację bez orgazmu. Po prostu przyjcie. Niezwłocznie w y j a ś n i a m tę zaskakującą zmianę. - N i e zwracajcie uwagi na nikogo prócz mnie. Posłuchajcie mnie. Wyjmijcie palec i przyjcie. - Aa! - jęczy któraś. - A teraz ponownie włóżcie palec, z wyjątkiem tej, która właśnie miała ejakulację, i od razu przyjcie. - Aaaa! - znów jęczy ta sarna. - Masujcie, masujcie! - mówię do pozostałych. - Przyjcie! Dobrze, teraz uklęknijcie. Trzeba to robić szybko i nieźle przy tym się napocić. Sama robię to w łazience, gdzie mogę leżeć, siedzieć, stać

42

Zjawisko ejakulacjijjJ
lub klęczeć, bo szukanie odpowiedniej pozycji bywa nieco gorączkowe. Nie rozglądajcie się. Masujcie punkt G. Teraz wyjmijcie palec i przyjcie! Chwileczkę - mówię, bo mam ejakulację. - Ooo! - jęczy inna. Słychać szmer wody, ale to nie sztuczny wodospad. - Włóżcie palec i znów masujcie. Wyjmijcie palec i przyjcie. Przyjcie! Matka dzieciom, całkowicie wyczerpana, z westchnieniem pada na mokry ręcznik. - Przyjcie dalej; będzie tego więcej. Przeć! Poczujecie się, jakbyście naprawdę siusiały, ale to coś zupełnie innego. Znowu przyjcie. Która jeszcze nie miała ejakulacji, ale jest blisko? No, mówcie. Krzyczcie! W porządku. Dobrze. Stańcie na czworakach. Włóżcie palec. Na siedząco czy na stojąco albo w każdej pozycji, na jaką macie ochotę. Dalej przyjcie. Czy ciągle jesteście podniecone? Odpowiedzcie, proszę. - Ja jestem! - wykrzykuje któraś głosem pełnym pożądania i emocji. - Masujcie dalej, z palcem w środku. Masujcie nieprzerwanie. Wyjmijcie palec. Przyjcie. Na chwilę wstrzymajcie. Puśćcie. Przyjcie. Na chwilę wstrzymajcie. Puśćcie. - Aaa! Ooo! - krzyczy inna. - Dobrze! - mówię, uśmiechając się szeroko. - A teraz powąchajmy. Zbliżcie nos do ejakulatu i wąchajcie. Zapamiętajcie tę woń. Później się nią podzielimy. Zamoczcie papierową chusteczkę w ejakulacie i przyjrzyjcie się jego barwie. Nie wyrzucajcie chusteczki Teraz idźcie do łazienki i oddajcie mocz. Podetrzyjcie się chusteczką papierową i porównajcie obie chusteczki. Uff! Po trzech godzinach uczestniczki nauczyły się już sporo, za to sala przypomina pobojowisko. Kobiety leżą we wszystkich możliwych pozycjach. Ręczniki są mokre. Jedna z pań już dawno zrezygnowała. Na twarzach większości maluje się wyraz niedowierzania albo szeroki uśmiech. Jedna śmieje się jak wariatka. Pisarka, która nie zrezygnowała, lecz jej się nie powiodło, nie jest zadowolona. - Masz ochotę kontynuować? - pytam ją. - Chciałabym iść do łazienki i tam spróbować. Kiwam głową.


43

- Dobrze. Idź, jeśli tak uważasz. Bierze ręcznik i wychodzi. Zwracam się do grupy: - Wyraźcie swoje emocje. Chcę je poznać. Można tupać z frustracji, krzyczeć z zachwytu. Niech każda je wyrazi! No, proszę! Rola instruktorki jest trudna, lecz bardzo satysfakcjonująca. Wszystkie uczestniczki dość swobodnie wyrażają emocje, jedna kobieta szlocha. Uważnie się jej przypatruję. Druga wygląda na rozzłoszczoną. Również ją obserwuję. Śmieję się z innymi i wymieniam porozumiewawcze spojrzenia z tymi, które patrzą w moją stronę. '

Szlochająca kobieta uspokaja się. Rzucam poduszkę rozzłoszczonej i mówię: - Bij w nią pięściami i krzycz. No, bij! Wyżywa się na poduszce. Drugą poduszkę rzucam innej, która uśmiecha się wstydliwie. - Przykryj nią sobie twarz i nie powstrzymuj emocji! Posłuchała mnie. Chowa twarz w poduszce i chichocząc, wali piętami w podłogę. Wszystko powoli się uspokaja. Wstaję, by rozdać plastikowe torby na ręczniki i gadżety, a następnie informuję, że w kuchni czekają przekąska i gorąca herbata. -Zróbcie sobie przerwę. Potem tu wrócimy i na zakończenie porozmawiamy o tym, co się z każdą z nas działo. Dziękuję wszystkim za to, że się starały, za ich odwagę i brak skrępowania. Kobiety łączą się w grupki i dzielą swoimi doznaniami emocjonalnymi i fizycznymi. Mówię, że od tej chwili będzie im łatwiej, że powinny stać się bardziej podatne na stymulację, że należy się otworzyć i próbować różnych pozycji. - Obserwujcie, jak z czasem wasz punkt G staje się coraz bardziej wrażliwy i bardziej wydatny. Przyjcie, gdy naprawdę szalejecie z podniecenia, i po prostu tryskajcie na partnera, na podłogę albo gdziekolwiek. Nic tak nie blokuje ejakulacji jak powstrzymyw anie własnych reakcji. Kiedy szczytujecie, starajcie się przeć i doprowadzić do ejakulacji tuż po tym, jak fala orgazmu zaczyna was unosić.

Rozdaję pojemniki na ejakulat kobietom, które miały wytrysk, ęczam różę każdej z pozostałych. W ten sposób celebrujemy

1 Wr


44

błogosławieństwo ejakulacji, oddając cześć ejakulatowi oraz doceniając nasze wszystkie starania. Kobiety zbierają swoje rzeczy i wychodzą. Każda z nich zrobiła wielki krok na drodze rozwoju erotycznego, nawet te dwie, którym się nie powiodło. Dla jednych droga ta okazuje się wyboista i trudna, dla innych łatwa i radosna. Zbierając swoje rzeczy, myślę ciepło o nowych podróżniczkach, które dołączyły do mnie i wielu innych kobiet w wędrówce ku pełni swoich możliwości erotycznych. *

*

*

Powszechnie uważa się, że to „nie w porządku", kiedy kobiety wyrażają swoją seksualność. Chociaż w mediach omawia się wszelkie aspekty seksu, większość Amerykanek po czterdziestym roku życia wychowano w przekonaniu, że „grzeczne dziewczynki są aseksualne". Młodsze kobiety, dorastające w świecie telewizji kablowej i MTV oraz wszechobecnych filmów erotycznych, nauczyły się uważać za „niegrzeczne dziewczynki", jednak dziedzic grzecznej dziewczynki wciąż jest żywe. W związku z tym większo kobiet cierpi na zahamowania, które nie pozwalają im korzyst z życia ani się nim cieszyć. Mężczyźni najczęściej uskarżają się na zahamowanie kobiet w sferze seksu - i nie bez przyczyny. Kobietom dotychczas po prostu nie wypadało być sobą w łóżku, o czym dobitnie świadczy podejście do żeńskiej ejakulacji. Jeśli całkowicie zatracimy się w rozkoszy, oblejemy ejakulatem twarz partnera, klatkę piersiową, uda i klejnoty, a także łóżko i poduszki! Coś takiego niezbyt przystoi damie, prawda? Ejakulacja rzeczywiście istnieje, sprawia przyjemność, uzdrawia psychikę w obszarze seksualności oraz jest bardzo kobieca. Opisując warsztaty ejakulacji, wprowadziłam techniki i pojęcia które wyjaśnię w Części II książki. Jeśli chcecie jak najszybciej nauczyć się ejakulacji, od razu przejdźcie do tej części i z a c z y n a j c i e W przeciwnym razie warto przeczytać następny rozdział, który wiera przydatne informacje o punkcie G i organach mających zwui' zek z ejakulacją.

Rozdział 2

Czym jest ejakulacja u kobiet? i

Pauline nie w i e d z i a ł a , co to e j a k u l a c j a , d o p ó k i nie spotkała mężczyzny, który znalazł jej p u n k t G. Początkowo zignorowała nowe w r a ż e n i e ; c z a s a m i czuła j a k b y p a r c i e na pęcherz, a wtedy prosiła p a r t n e r a , by p r z e s t a ł ją pieścić. R z u t o w a ł o to negatywnie na ich s t o s u n k i s e k s u a l n e aż do chwili, gdy p e w n e j nocy wrażenie o k a z a ł o się bardzo p r z y j e m n e i Pauline miała wspaniały orgazm. S p o s t r z e g ł a w i ę c e j wilgoci niż z w y k l e , ale uznała ją za s k u t e k n i e w i a r y g o d n y c h u m i e j ę t n o ś c i p a r t n e r a . Stopniowo p r z y w y k ł a do jego techniki i o p o w i a d a ł a , jak k i e d y ś puściła mu s t r u m i e ń prosto w twarz! Stwierdziła, że p a r t n e r o w i nieco odbiło, w i ę c później hamowała swój entuzjazm seksualny. J e d n a k z c z a s e m z n ó w pozwoliła sobie odczuć tę w i e l k ą rozkosz. A p e w n e g o dnia doświadczyła ejakulacji i poczuła, że t r y s k a z niej g o r ą c y strumień. Chociaż w p i e r w s z y m m o m e n c i e o g a r n ę ł o ją obrzydzenie, jednocześnie s t w i e r d z i ł a , że jest g ł ę b o k o o d p r ę ż o n a . Potem było jej coraz t r u d n i e j się p o w s t r z y m y w a ć i e j a k u l a c j e stały się częstsze, z w ł a s z c z a gdy p a r t n e r ją z a p e w n i ł , że to rzecz normalna, e j a k u l a t nie j e s t moczem, a w s z y s t k o b a r d z o mu się podoba.

Żeńska ejakulacja to potężna, piękna, zdrowa, naturalna i dość tajemnicza reakcja seksualna organizmu kobiety. Kiedy zrozumie się jej mechanizm, dostarcza licznych i różnorakich przyjemności, a także staje się integralną częścią kobiecości. Wniknięcie w sekrety żeńskiej ejakulacji wymaga nieco wiary, a w przypadku niektórych kobiet sporo pracy, lecz nagroda warta jest starań.

46


Na początku lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku kilka grup amerykańskich badaczy zaczęło pracować nad zestawieniem w całość układanki, której elementy stanowiły żeńska ejakulacja i pun" G. Wiedza o żeńskiej ejakulacji dotarła do powszechnej świadomści dzięki trzem przełomowym projektom badawczym. Temate pierwszego, autorstwa Josephine Lowndes Sevely, była historia badań naukowych nad żeńską ejakulacją. Sevely ustaliła, że kobiecą ejakulację znano i omawiano od XVII stulecia. Badacze opisywali również jej źródło, czyli żeńską prostatę. Kolejne badania, przeprowadzone przez Federation for Feminist Women's Health Care Centers, koncentrowały się na łechtaczce. W ich wyniku stwierdzono, że duża część tego organu pozostaje ukryta wewnątrz ciała. W ramach trzeciego projektu badawczego seksuolodzy Ladas, Whipple i Perry wyodrębnili w pochwie wrażliwy obszar, który zdawał się wyzwalać żeńską ejakulację, i nazwali go punktem G (od nazwiska niemieckiego badacza Ernsta Grafenberga). Zidentyfikowali również związane z nim nerwy i mięśnie oraz odkryli, że jego stymulowanie wywołuje orgazm swoistego rodzaju. Dalsze nowatorskie badania nad żeńską ejakulacją przeprowadzono w Europie. Dr Karl Stifter kierował niemieckim zespołem, który ustalił, że kobiecy wytrysk był znany w kulturach pozaeuropejskich i nadawano mu wielkie znaczenie. Badacze dokonali również chemicznej analizy żeńskiego ejakulatu. Badania prowadzone przez Hiszpana, dra Francisco Santamaria Cabello, wykazały, że prawdopodobnie wszystkie kobiety doznają ejakulacji, choć u wielu spośród nich wytrysk jest skierowany wstecz, do pęcherza. Najważniejsze badania, przeprowadzone przez dra Milana Zaviacica w Słowacji, podsumowały dyskusje na temat punktu G i żeńskiej ejakulacji. Zaviacic stwierdził, że punkt G to żeńska prostata, oraz dokładnie zbadał jego budowę i ejakulat, również na poziomie komórkowym, dzięki czemu ujawnił rolę żeńskiej prostaty w wytwarzaniu hormonów, a także wpływ żeńskiej ejakulacji na płodność. (Więcej informacji o słowackich badaniach znajduje się w podrozdziale „Skąd się bierze ejal u kobiet" w dalszej części niniejszego rozdziału.) Odkrycia te doprowadziły do radykalnej zmiany poglądów na biece narządy płciowe, a także na ich funkcję i reakcje, oraz zapo.kowały proces seksualnych odkryć i seksualnej rekonwalescencji k"' biet na ogromną skalę. Złe samopoczucie, jakiego kobiety trądy

Czyni jest ejakulacja u kobiet?

47

doświadczały w związku ze swoją rolą w społeczeństwie - w 1 9 6 3 roku trafnie zdefiniowane jako „nienazwany problem" przez Betty Friedan w książce The Feminine Mystique („Mistyka kobiecości"), która dała początek ruchowi feministycznemu - mogło do pewnego stopnia wynikać z powszechnej niewiedzy o budowie centralnej części kobiecych narządów płciowych. Uznanie, że wszystkie elementy budowy tych narządów pełnią określone i ważne funkcje, prowadziło do wzrostu samooceny u kobiet i znacznych przemian w ich tożsamości. W poniższym rozdziale, adresowanym zarówno do kobiet, jak i do mężczyzn, zamieszczam szczegółowy opis budowy i możliwości ośrodka kobiecej przyjemności seksualnej.

Wiele kobiet ma ejakulację, ale niektóre o tym nie wiedzą Mary Beth coraz bardziej m a r t w i ł a się s t a n e m s w o j e g o pęcherza. Najpierw tamto z d a r z e n i e w łóżku, gdy po stosunku z Johnem o d k r y ł a na pościeli w i e l k ą m o k r ą plamę, k t ó r e j wciąż jeszcze o g r o m n i e się wstydziła. Po kilku dniach zaczęła odczuwać w cewce m o c z o w e j nieznaczne, lecz u t r z y m u j ą c e się pieczenie. Po niedługim czasie p o j a w i ł się ból p o c h w y w chwili penetracji. Pochwa była dostatecznie nawilżona, w i ę c bólu nie wywoływała s u c h o ś ć - m i m o to t r w a ł do końca stosunku i odbierał Mary całą ochotę na s e k s . Machinalnie p o c i e r a ł a brzuch; czuła się p o i r y t o w a n a i z a w i e d z i o n a . Kilka miesięcy w c z e ś n i e j p r z y j a c i ó ł k a z a p y t a ł a , czy Mary Beth słyszała k i e d y k o l w i e k o ż e ń s k i e j ejakulacji. Choć pytanie to wstrząsnęło Mary, w k r ó t c e z a p o m n i a ł a o całej s p r a w i e . Teraz jednak coraz częściej o niej myślała. W końcu zaczęła szukać jakichś k s i ą ż e k na ten temat, a l e niczego nie znalazła ani w bibliotece, ani w ulubionej k s i ę g a r n i . Nie w i e d z i a ł a , co robić, więc postanowiła iść do s w o j e g o l e k a r z a , sądząc, że cierpi na jakąś infekcję lub zaszła w ciążę. Kiedy w y n i k próby ciążowej okazał się negatywny, l e k a r z Opisał ś r o d e k rozluźniający mięśnie i powiedział, że jeśli w c 'ągu dwóch tygodni nie nastąpi poprawa, trzeba będzie przebadać drogi moczowe. Mary poczuła się lepiej. Objawy zniknęły

48


i stopniowo w r ó c i ł o zainteresowanie s e k s e m . Mary Beth za przyczynę p r o b l e m ó w uznała n e r w y lub j a k i e ś n i e z w y k ł e zdarzenie. W chwili podniecenia lub orgazmu kobiety wydzielają ejakul; który tryska z cewki moczowej. Osoby, które doświadczyły tego zjawiska, często opisują je jako „obfity wytrysk". Do niedawna do wiadomości publicznej docierały bardzo skąpe informacje na ten temat. W rezultacie wiele kobiet, które rzeczywiście doznawało ejakulacji, wolało to przemilczeć albo błędnie uważało ejakulat za mocz. Podczas jednego epizodu seksualnego kobiecy wytrysk może się powtarzać kilkakrotnie. Dosyć często ilość ejakulatu wzrasta w czasie stosunku, jeśli punkt G jest dalej stymulowany. Ilość ta może się również zwiększać z upływem czasu, gdy kobieta ma coraz większą świadomość własnego punktu G i coraz swobodniej podchodzi do ejakulacji. Ilość ejakulatu jest inna u każdej kobiety, a decydują o niej liczne czynniki. Należą do nich dzień cyklu menstruacyjnego, intensywność stymulacji żeńskiej prostaty, czyli punktu G, nastawienie kobiety do stosunku seksualnego, jej doświadczenie i poziom przyjemności w czasie ejakulacji, siła mięśni dna miednicy, sposób pobudzania, typ orgazmu oraz to, czy w pochwie znajduje się penis czy dildo. Często zadaje się pytanie: dlaczego jedne kobiety miewają ejakulację, a inne nie? Sądzę, że wszystkie lub prawie wszystkie kobiety doznają wytrysku, lecz nie wszystkie są tego świadome. Mogą błędnie brać ejakulat za mocz albo za śluz pochwowy, a niektóre być może uważają nawet, że cierpią na wysiłkowe nietrzymanie moczu. Możliwe jest także podświadome „cofanie" wytrysku, a wtedy ejakulat trafia do pęcherza zamiast do ujścia cewki moczowej. Bywa też tak, że - choć budowa anatomiczna na to pozwala kobiety nie doznają ejakulacji z przyczyn fizycznych lub emocjonalnych. Czynniki te szczegółowo omawiam w Rozdziale 8. Niektóre kobiety nie mają wytrysku wskutek uszkodzenia prostaty (czyli punktu G) podczas zabiegu operacyjnego albo dlatego że mięśnie dna miednicy są u nich zbyt słabe (w podrozdziale „Mięśnie miednicy wspomagające ejakulację u kobiet", znajdującym w dalszej części rozdziału, wyjaśniam, w jaki sposób za pomocą prostych ćwiczeń można wzmocnić te mięśnie).


49

Powodem, dla którego liczne kobiety wytwarzają tylko niewielką ilość ejakulatu, może być fakt, że kobieca prostata zaczyna wydzielać coraz mniejszą jego ilość, kiedy kobiety podświadomie powstrzymują produkcję ejakulatu, przekonane, że czują parcie na pęcherz. Taka niemal instynktowna, lecz wyuczona reakcja u jednych kobiet powoduje nadmierne napięcie mięśni dna miednicy, a u innych je osłabia, co sprawia, że niektóre kobiety całkowicie unikają podniecenia seksualnego, by nie odczuwać parcia na pęcherz (chociaż uczucie parcia na pęcherz w czasie zbliżenia płciowego zwykle stanowi zapowiedź ejakulacji). Fascynujące badania, które w 1 9 9 7 roku przeprowadził hiszpański naukowiec, dr Francisco Santamaría Cabello, dowodzą, że wiele kobiet podczas pobudzenia seksualnego ma wytiysk wsteczny, do pęcherza. Dr Cabello dokonał analizy moczu 24 procent kobiet przed orgazmem i po nim, by ustalić stężenie swoistego antygenu prostaty (PSA) - markera ejakulatu. Choć tylko trzy z dwudziestu czterech zbadanych kobiet doznały ejakulacji, próbki moczu 75 procent kobiet, które jej nie miały, pobrane po orgazmie, zawierały więcej PSA niż próbki pobrane przed orgazmem. Wyniki te doprowadziły dra Cabello do twierdzenia, że u kobiet występuje „ejakulacja wsteczna", podczas której ejakulat jest uwalniany do pęcherza. Niektórzy badacze przypuszczają, że ejakulacja wsteczna może być przyczyną infekcji pęcherza zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Być może dziwi Was wiadomość, że nad ejakulacją można panować, a nawet zmieniać jej kierunek? Większość informacji, jakie docierają do wiadomości publicznej, potwierdza błędny pogląd, jakoby ejakulacji nie można było opanować, a wytrysk występuje tylko u mężczyzn. Jednak w rzeczywistości zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą decydować, czy mieć wytrysk, czy nie, a także zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą mieć wytrysk z orgazmem albo bez orgazmu. Umiejętność tę opanowało wielu wielu mężczyzn w przeszłości i obecnie, a w niektórych kulturach stanowiła normę. Kobiety odkryją, że w czasie jednego epizodu seksualnego możliwa jest ejakulacja bez orgazmu, nawet wielokrotna. Możliwość wyboru, czy mieć ejakulację, czy nie, to istotny czynnik poczucia niezależności kobiety. Daje kobiecie swobodę w korzystaniu ze zdolności, z którą się urodziła, w celu zwiększenia przyjemności seksualnej i poprawy zdrowia nie tylko własnego, ale również partnera, o czym opowiem w następnych rozdziałach.

85 Zjawisko ejakiilacji u kobiet Kiedy kobiety zaczną zdobywać wiedzę o ejakulacji, mogą sobie uświadomić, że już doznawały tego zjawiska, lecz go nie zauważyły. Dzieje się tak dlatego, że do wytrysku dochodzi, gdy kobieta zaczy. na szczytować, a wrażenia związane z orgazmem są silniejsze od wrażeń towarzyszących ejakulacji. Ejakulacja u kobiety na ogół nie powoduje, że orgazm jest pełniejszy i bardziej satysfakcjonujący, lecz raczej wywołuje uczucie ulgi i odprężenia w rejonie miednicy.

Szczegółowy obraz kobiecych narządów płciowych Niewielki guzek, zwany łechtaczką, w istocie jest wyeksponowaną częścią cennego kobiecego klejnotu, położonego w głębi ciała. W 1 9 8 1 roku Federation for Feminist Women's Health Care Centers opublikowała przełomową książkę pod tytułem A New View

Octe więzadto madcy

Spojenie tonowe

Pęcherz moczowy

\ \

Więzajto wieszadtowe

Trzon techiaczfc

Napletek łechtaczki Źotądz łechtaczki Przewód — przycewkowy

)

•

Warga większa

rz cewk< cewki GruCH* JL cewk, m mo occzzoow weei, rt opuszkaP V «WO przeOsontó^J

Przekrój układu tkanki jamistej (łechtaczki) w stanie spoczynku. Rys. Suzanne Gage, pielęgniarka dyplomowana. Przedruk za zgodą Federatir for Feminist W o m e n ' s Health Care Centers.


51

of a Woman's Body („Nowe spojrzenie na ciało kobiety"), w której przedstawiony został rozległy układ tkanki jamistej, dotychczas nieuwzględniany w podręcznikach medycznych. Układ ten narysowała Suzanne Gage, dyplomowana pielęgniarka, a portret ukrytego w kobiecym ciele skarbu nazwała „nowym obrazem łechtaczki". Ten układ tkanki jamistej napełnia się krwią i powiększa podczas stymulacji seksualnej. Oprócz elementów znanych i dobrze udokumentowanych - żołędzi, trzonu i odnóg - badaczki Federacji zidentyfikowały i nazwały części wcześniej nieodkryte, czyli tkankę jamistą otaczającą cewkę (ciało gąbczaste cewki moczowej), znajdującą się pod wargami sromowymi (opuszkę przedsionka), oraz mniej zwartą w kroczu (ciało gąbczaste krocza), między pochwą a odbytem. Zadanie, jakie postawiły sobie badaczki, okazało się niełatwe. Opisy żeńskich narządów płciowych w amerykańskich i euro-

wieszadlowe Trzon łechtaczki

we wzwodrie I

1

•V

Ciato jamiste wypełnione krwią

A

\ Odnoga

Żyta sromowa Tętnica sromowa

Żotądi li (echtaczk-

Przewód przycowkowy

Warga większa

Warga __ mntejsra Ujście cewki moczowe)

Ciało âbozaste zastawka żylna Gruczoł

Przekrój układu tkanki jamistej (łechtaczki) w czasie pobudzenia seksualnego. Rys. Suzanne Gage, pielęgniarka dyplomowana. Przedruk za zgodą Federation for Feminist W o m e n ' s Health Care Centers.

52


pejskich podręcznikach anatomii pełne były białych plam. Penis i jego okolice skrupulatnie zbadano i udokumentowano, lecz kohiece organy pozostały w wielu wypadkach nieopisane. Tymczasem w roku 1 9 8 6 ukazała się książka Eve'sSecrets („Sekrety Ewy"), w której dr Josephine Lowndes Sevely opublikowała wyniki dziesięcioletnich, szeroko zakrojonych badań, finansowanych przez Uniwersytet Harvarda. Sevely zweryfikowała budowę łechtaczki z uwzględnieniem żeńskiej prostaty i wprowadziła zmiany w nazewnictwie poszczególnych elementów. Zgodnie ze zwyczajem nadawania takich samych nazw odpowiadającym sobie częściom ciała kobiety i mężczyzny, opracowała nowy obraz kobiecych narządów płciowych, klasyfikując rozległy układ tkanki jamistej łechtaczki, żeńskiej prostaty, cewki moczowej i pochwy jako wzajemnie powiązane elementy kobiecych narządów płciowych. Uzyskała dzięki temu kompletny obraz w pełni funkcjonalnych, noszących specjalistyczne nazwy żeńskich narządów płciowych, które pod względem wielkości, budowy i funkcji są podobne do penisa. Oprócz weryfikacji anatomicznej Sevely przeprowadziła szczegółowe badania historyczne. Śledząc dokumenty, potwierdzające istnienie żeńskiej ejakulacji, cofnęła się aż do epoki greckich filozofów i uczonych (omawiam je w następnym rozdziale: „Żeńska ejakulacja w ujęciu historycznym"). Udokumentowała również czternaście przypadków, w których zachodni naukowcy - od de Graafa, który odkrył żeńską prostatę w 1 6 7 2 roku, do Gräfenberga - prowadzili anatomiczne studia nad prostatą u kobiet. Najbardziej chyba znane są badania dra Alexandra Skenego, lekarza, który w cewce moczowej kobiety odkrył dwa gruczoły, wydzielające płyn sterczowy. Chociaż zwrócił uwagę na ich podobieństwo do prostaty u mężczyzn, sądził, że nie pełnią żadnej funkcji, a więc uznał je za szczątkowe (nie w pełni funkcjonalne, nierozwinięte i nieprzydatne). Interesowały go przede wszystkim fakt, że ujścia tych gruczołów niekiedy się zatykają, oraz sposoby ich udrożnienia Teoria, że gruczoły Skenego (jak niekiedy nazywano żeńską prostatę w przeszłości) nie posiadają żadnej funkcji, wspierała stanowisko specjalistów, którzy nie uznawali istnienia żeńskiej ejakulacji. Obecnie jest inaczej. Studenci szkół medycznych i pielęgniarskich poznają nowy obraz łechtaczki. Pewna pielęgniarka, która obecnie studiuje na nowojorskiej uczelni medycznej, wspomina


53

swoje zaskoczenie na widok rozmiarów łechtaczki, jaką ujrzała podczas zajęć w prosektorium: Kiedy rozcięli łechtaczkę, zobaczyliśmy, że biegnie znacznie dalej w głąb ciała. Byłam zdumiona. Uświadomiłam sobie, że dotychczas uświadamiałam sobie istnienie jedynie wierzchołka góry lodowej. Natychmiast poczułam, jak wzrasta mój szacunek dla tego, co wcześniej uważałam za niewielki obszar przyjemności.

Skąd się bierze ejakulat u kobiet Zapraszam Was w podróż po narządach płciowych kobiety, podczas której przekonamy się, jak i gdzie dochodzi do ejakulacji. Zaczniemy od prostaty, która wytwarza ejakulat, przyjrzymy się jego składowi chemicznemu, a potem poznamy rolę punkt G w inicjowaniu ejakulacji. U mężczyzn prostata jest dużym narządem kształtu orzecha, otaczającym cewkę u jej podstawy oraz składającym się z gruczołów wydzielających ejakulat i kanalików. Podobnie jak w prostacie u mężczyzn, w żeńskiej prostacie znajdują się gruczoły, które wytwarzają ejakulat, oraz przewody, które służą jego wydalaniu, jednak żeńska prostata jest znacznie mniejsza, bardziej wydłużona i leży blisko cewki moczowej, nieopodal jej ujścia (patrz: górna ilustracja na str. 56). Przeciętnie składa się z około czterdziestu gruczołów i kanalików - u mężczyzn ich liczba bywa nawet trzykrotnie większa. Kiedy ejakulat dociera z żeńskiej prostaty do cewki moczowej, może popłynąć w dwie strony: na zewnątrz przez ujście cewki (ejakulacja widoczna lub zauważalna) albo do wewnątrz, czyli do pęcherza moczowego (ejakulacja wsteczna). W pierwszym wypadku ejakulację dotychczas powszechnie mylono z oddawaniem moczu. Jednakże mocz, który zawiera produkty przemiany materii bezużyteczne lub szkodliwe dla ustroju, powstaje w nerkach i zbiera się w pęcherzu. Żeński ejakulat zaś nie zawiera żadnych produktów przemiany materii i jest wytwarzany w żeńskiej prostacie. Kobiety, tak jak mężczyźni, wydalają przez cewkę moczową zarówno mocz, jak i ejakulat, chociaż są to różne płyny. Naukowcy zmierzyli ilość żeńskiego ejakulatu, która wynosi od jednej ósmej filiżanki do

54


pełnej filiżanki. Niekiedy ilość ta bywa znacznie większa i sięga pół. torej filiżanki w czasie jednego epizodu seksualnego - zwykle przy przedłużonej stymulacji i co najmniej w dwóch wytryskach. W 1 6 7 2 roku holenderski anatom Regnier de Graaf omówił i narysował żeńską „prostatę", zauważając istnienie licznych przewodów przycewkowych. Choć pierwszy uznał ten organ za źródło ejakulatu u kobiet, dopiero szczegółowe badania interdyscyplinarne nad żeńską prostatą , które słowacki lekarz Milan Zaviacic prowadził w ciągu ostatnich dwadzieścia lat, zapewniły jej status w pełni funkcjonującego narządu kobiecego. Termin medyczny - żeńska prostata - szybko został zaakceptowany w kręgach lekarskich. Podczas zebrania Federative International Committe on Anatomical Terminology (Zjednoczonego Międzynarodowego Komitetu Nazewnictwa Anatomicznego) w Orlando na Florydzie w 2 0 0 1 roku uzgodniono poparcie dla nazwy „żeńska prostata". Decyzja ta została opublikowana w piśmie komitetu „Histology Terminology" („Nazewnictwo Histologiczne"). Dr Zaviacic, profesor patologii i medycyny sądowej na Uniwersytecie Komeńskiego w Bratysławie, w latach 1 9 8 2 - 1 9 9 9 prowadził szczegółowe badania nad żeńską prostatą. W swojej monografii The Human Female Prostate: From Vestigal Skene's Paraurethral Glands and Ducts to Woman's Functional Prostate („Żeńska prostata człowieka: od szczątkowych gruczołów i przewodów przycewkowych Skenego do funkcjonalnej prostaty kobiety"), opublikowanej w 1 9 9 9 roku, zamieścił dziesiątki kolorowych zdjęć budowy komórkowej żeńskiej prostaty. W książce tej potwierdza, że żeńska prostata jest funkcjonalnym narządem moczowo-płciowym o swoistej budowie, funkcji i patologii. „Porównana ze swym męskim odpowiednikiem, żeńska prostata (okazuje się mieć) podobną budowę, wytwarza podobne markery gruczołu krokowego (oraz) enzymy"Dr Zaviacic ustalił również, że żeńska prostata pełni dwie funkcje: egzokrynologiczną (wytwarzanie żeńskiego ejakulatu) i neuroendokrynologiczną (wytwarzanie hormonów). Główne funkcje żeńskiej prostaty to wytwarzanie, przechow y w a n i e i wydalanie żeńskiego ejakulatu. Wtórną funkcją jest wytwarzanie hormonów (w ściankach przewodów prostaty znajdują się komórki neuroendokrynne, produkujące hormony pep" tydowe). Właściwości endokrynne męskiej prostaty, pozostającej


55

pod w p ł y w e m h o r m o n ó w androgennych, są dobrze poznane, lecz u kobiet s t w i e r d z o n o dotychczas, że prostata w y t w a r z a jedynie serotoninę. Dalsze badania mogą wykazać, że żeńska prostata produkuje estrogen, a niewykluczone, że nawet odgrywa główną rolę w układzie neuroendokrynologicznym (hormonalnym] kobiety.

Typy żeńskiej prostaty W 1 9 4 8 roku, podczas sekcji zwłok kobiety, ginekolog dr J.W. Huffman wykonał odlew żeńskiej prostaty. Odkrył 31 przewodów uchodzących do cewki moczowej - przeważnie w jej końcowym odcinku, stanowiącym jedną trzecią długości. Ilustracja na następnej stronie przedstawia model wykonany przez Huffmana, pokazujący to, co w o w y m czasie nazywano „gruczołami przycewkowymi". Modelu tego wciąż używa się do demonstracji typowego kształtu i umiejscowienia żeńskiej prostaty. Dr Zaviacic ocenia, że u niemal 70 procent kobiet występuje prostata znacznej wielkości, taka ja ta, której odlew wykonał Huffman w 1948 roku. W prostacie tego typu, zwanej „przednią", najgrubsza część leży najbliżej ujścia cewki moczowej. U 15 procent kobiet prostatę można scharakteryzować jako typ tylny. Przypomina ona prostatę typu przedniego, lecz jej najgrubsza część leży w tylnym odcinku cewki, najbliżej pęcherza moczowego. W sumie ponad trzy czwarte kobiet ma prostatę o kształcie maczugowa tym. Istnieją jeszcze dwa mniej rozpowszechnione typy żeńskiej prostaty. U 7 procent kobiet występuje „prostata pośrednia", w której gruczoły i przewody są rozłożone wzdłuż całej długości cewki moczowej, najrzadziej w jej środkowej części. Taka prostata kształtem przypomina hande. Nim Zaviacic rozpoczął szczegółowe badania nad żeńską prostatą, uważano, że ten typ występuje najczęściej. Być może właśnie z tego powodu ludzie mają trudności ze znalezieniem punktu G - szukając go zbyt głęboko w pochwie, nie trafiają na typ najbardziej rozpowszechniony, czyli prostatę przednią, położoną blisko ujścia cewki moczowej, albo niedostatecznie głęboko, tam gdzie jeszcze nie można wyczuć prostaty typu tylnego.

¿JUWISKO

ejciKuiacjt

U

Kobiet

Żeńska prostata - typ przedni (cewka moczowa znajduje się z prawej strony). W o s k o w y odlew żeńskiej prostaty z pr/.ycewkowymi gruczołami i przewodami, w y k o n a n y przez Huffmana w 1 9 4 8 roku. Przedruk z książki Milana Zaviacica The Humań Female Prostatę.

Ż e ń s k a prostata - typ tylny (cewka moczowa znajduje się z prawej strony). Huffman, 1948. Przedruk z książki Milana Zaviacica The Humań Female Prostatę.

Żeńska prostata - typ pośredni (cewka m o c z o w a znajduje się z prawej strony)Huffman, 1948. Przedruk z książki Milana Zaviacica The Humań Female Pros

u^ri.ycoi. cjuhuiucju U KODietf

57

Drugi rzadki typ to „prostata szczątkowa", jaką posiada 8 procent kobiet. Charakteryzuje ją niedostatek gruczołów i przewodów. Zawsze jednak występuje w niej co najmniej po jednym gruczole i kanaliku. Dr Zaviacic twierdzi, że to właśnie położenie żeńskiej prostaty tuż przy ściance pochwy „umożliwia mechaniczny wytrysk ejakulatu z gruczołów i przewodów prostaty, naciskanej przez penis w czasie ruchów frykcyjnych albo wskutek kurczenia się mięśni wokół cewki moczowej podczas orgazmu". (Z następnego rozdziału dowiecie się, w jaki sposób za pomocą palców i gadżetów seksualnych doprowadzić do wytworzenia się żeńskiego ejakulatu i do wytrysku). Niewielkie ilości żeńskiego ejakulatu mogą także się pojawić w czasie pobudzenia seksualnego oraz podczas wysiłku fizycznego i wypróżniania.

Czym jest żeński ejakulat? Żeński ejakulat to przezroczysty płyn o konsystencji przypominającej bardzo rzadki olej, raczej wodnisty niż śliski. Nie jest śluzem pochwowym ani moczem. Jedynie maleńka ilość żeńskiego ejakulatu, zwykle niezauważalna, wygląda niczym śmietana i ma biały kolor jak ejakulat męski, choć obydwa te płyny są wytwarzane przez prostatę. Smak i woń żeńskiego ejakulatu zmieniają się w zależności od dnia cyklu menstruacyjnego. Czasami ejakulat może mieć dość silny smak i zapach soli, a kiedy indziej świeżą i delikatną woń ziemi, jak poszycie lasu. Bywa, że w ogóle nie da się wyczuć jego smaku ani zapachu lub płyn wydziela słaby zapach i smak moczu. Ejakulat żeński i męski nie różnią się składem chemicznym, chociaż żeński oczywiście nie zawiera nasienia. Żeński ejakulat to głównie płyn wytwarzany przez prostatę, zmieszany z glukozą i śladową ilością moczu. Naukowcy obecnie wykorzystują PSA (swoisty antygen prostaty) jako marker identyfikujący żeński ejakulat. Badania dra Zaviacica wskazują, że niewielkie ilości ejakulatu stale sączą się z prostaty do pochwy. Przed odkryciem żeńskiej prostaty sądzono, że jedynie mężczyźni wytwarzają PSA. Wobec tego obecność PSA wykorzystywano jako dowód w sprawach sądowych o gwałt. Informacja, że żeński ejakulat występuje w śladowych

58

Zjawisko ejakiilacji u kobiet

ilościach u ogromnej większości, jeśli nie u wszystkich kobiet, stawia tę praktykę medycyny sądowej pod znakiem zapytania. Dr Shannon Bell, docent na wydziale politologii Uniwersytetu York w Toronto, w roku 1 9 9 1 nakręciła feministyczny film arty, styczny o żeńskiej ejakulacji; obecnie prowadzi warsztaty ejakulacji dla kobiet. Zmierzyła ilość swojego ejakulatu i zbadała jego skład chemiczny, a uzyskane wyniki przedstawiła w artykule Liquid Fire („Płynny ogień"), opublikowanym w 2 0 0 0 roku w feministycznej antologii erotycznej Jane Sexes It Up („Seksualne pragnienia kobiet"). (Bibliografia zawiera znakomity spis prac innych kobietzainspirowanych opublikowanymi w roku 1 9 8 2 odkryciami w związku z punktem G.) Podczas swego eksperymentu w jednym epizodzie czterokrotnie w y w o ł a ł a u siebie ejakulację. Zebrawszy w misce ejakulat w ilości trzech czwartych filiżanki, udała się oddać go do badania. Oto, jak opisała swoje doświadczenie: ...wlałam do probówki, ile się dało, zakorkowałam ją i poszłam z tym do swojego lekarza w pobliskiej przychodni. Zgodził się wyjątkowo zbadać mój ejakulat. Nie chcąc robić zamieszania w laboratorium, przekazał ejakulat i mocz jako dwie próbki moczu. Wyniki oczywiście potwierdziły ustalenia laboratorium seksuologii: ejakulat miał wyższe pH, większy ciężar właściwy, mniejszą zawartość mocznika i kreatyniny. Przy obecnym stanie wiedzy o istotnym znaczeniu żeńskiej prostaty w budowie kobiecych narządów płciowych oraz o jej podobieństwie do męskiej prostaty, nie dziwi fakt, że udało się odkryć również biologiczny cel produkcji żeńskiego ejakulatu. Ponieważ cewka moczowa styka się z pochwą - cewka i pochwa dosłownie dzielą ścianę - glukoza z żeńskiego ejakulatu przenika do pochwy, tworząc tam środowisko sprzyjające plemnikom na ich drodze do zapłodnienia. W ten sposób glukoza z żeńskiego ejakulatu w połączeniu z glukozą z ejakulatu męskiego zapewniają korzystne warunki dla plemników. Tak więc żeński ejakulat może odgrywać niedocenianą dotąd, lecz ważną rolę w prokreacji.

7

yaauiacju u i
Rola punktu G w ejakulacji u kobiet Już wiemy, że ejakulat wytwarzany jest w żeńskiej prostacie. Nazwę „punkt G" nadaje się zarówno prostacie, jak i układowi tkanki jamistej podobnej do tej, która znajduje się w penisie. Jak wcześniej wspomniałam, taka sama tkanka jamista rozciąga się poza punkt G, obejmując łechtaczkę, odnogi łechtaczki, obszar w pobliżu odbytu (ciało gąbczaste krocza), obszar znajdujący się pod sromem (opuszkę przedsionka) i ciało gąbczaste cewki moczowej. W czasie stymulacji tkanka jamista punktu G napełnia się krwią i powiększa. Tkanka ta otacza żeńską prostatę i prawie całą cewkę moczową. Kiedy punkt G nabrzmiewa podczas stymulacji - innymi słowy, gdy jego tkankę jamistą wypełnia krew, a gruczoły są pełne ejakulatu - łatwo go wymacać przez ścianę pochwy. Punkt G zatem nie jest tylko punktem na ścianie pochwy. To raczej narząd, który można wyczuć i stymulować przez ścianę pochwy. Obszar na ścianie pochwy, przez który daje się wyczuć punkt G, wydaje się w dotyku nieco chropowaty. Kobieta łatwo może znaleźć swój punkt G, wkładając palec do pochwy na głębokość od 2,5 do 4 centymetrów, a następnie przesuwając go ku cewce moczowej, aż wyczuje chropowatość. (Może także poprosić partnera, by usiadł między jej nogami, twarzą do niej, i wprowadził do pochwy palec swój albo partnerki. To pomoże jej wyczuć własny punkt G, a dla partnera odkrycie punktu G będzie wielkim przeżyciem.) Pewien psycholog, który wypowiadał się na czacie internetowej grupy dyskusyjnej poświęconej punktowi G, opisał mi swoje doświadczenia ze stymulacją punktu G swojej partnerki: Kiedy palcem stymulowałem punkt G swojej ukochanej, gruczoły nabrzmiały i wyraźnie się powiększyły. Punkt G stracił regularny kształt i stał się guzowaty, jakby za ścianą pochwy były maleńkie ziarna grochu. Jestem prawie pewien, że te guzki to powiększone gruczoły prostaty. Kobiety różnią się pod względem wielkości punktu G, podobnie jak pod względem wielkości pochwy. Niektóre punkty G są bardzo małe i słabo wyodrębnione, a w chwili pobudzenia ledwie wystają ze ściany pochwy, inne zaś, dość duże i wydatne, przy pobudzeniu wyraźnie sterczą.

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni narzekają na trudności z odszukaniem punktu G. Dzieje się tak dlatego, że zwykle szukają czegoś, co zapewnia natychmiastowe wrażenia - na przykład orgazm. Stopień wrażliwości punktu G jest różny u różnych kobiet: od niemal nieczułego na stymulację do bardzo podatnego na bodźce. Istnieje wiele przyczyn niewrażliwości punktu G, ale - z drugiej strony - znamy też liczne sposoby jej zwiększania. (W Rozdziale 8., zatytułowanym „Uzdrów swój punkt G", opisuję, dlaczego punkt G bywa niewrażliwy, i podaję metody zwiększania jego wrażliwości.) Czy zawsze sądziłaś, że kobiecy orgazm ma źródło w łechtaczce? Właśnie tak uważała dotąd większość z nas. Jednak również punkt G wyzwala głębokie i przyjemne orgazmy. W rzeczywistości to nie łechtaczka, lecz punkt G jest centralnym obszarem żeńskich narządów płciowych, dzięki któremu kobieta doznaje najbardziej urozmaiconej i największej rozkoszy. Pogląd ten kłóci się z dominującym w ubiegłym wieku przekonaniem, że w pochwie brak dostatecznej liczby zakończeń nerwowych, by podczas jej stymulacji mogło dojść do orgazmu, a zatem orgazm powstaje w łechtaczce. W punkcie G jednak, podobnie jak w łechtaczce, znajdują się zakończenia nerwów, które stymulowane są przede wszystkim od strony pochwy. Zaskoczyłam was?

Pęcherz moczowy Trzon łechtaczki we wzwodzie

Odnoga

Ciało gąbczasta krocza

Zofądi łechtaczki

Ciało jamiste wypełnione krwią

Punkt G/prastata typu przedniego Ujście cewki moczowej

Cewka moczowa

Punkt G: tkanka jamista, prostata i cewka moczowa. Rys. Moti Melchizedek.

Łechtaczka ma połączenie z nerwem sromowym, a punkt G z nerwem miednicznym, jednym z najlepiej przewodzących nerwów w całym organizmie. Każdy z tych nerwów pozwala osiągnąć odmienny, jedyny w swoim rodzaju typ orgazmu. Wobec tego kobieta może doznać dwóch różnych orgazmów albo ich połączenia, w zależności od tego, jaki obszar jest stymulowany. (W podrozdziale „Orgazmy a ejakulacja u kobiet" zamieściłam więcej informacji 0 różnych typach orgazmu.) Ilustracja na stronie 60 przedstawia układ tkanki jamistej u kobiet z najbardziej typowym punktem G. Oto wreszcie pełny obraz tego punktu. Naukowcy poznali niemal wszystkie sekrety żeńskiej prostaty 1 żeńskiego ejakulatu. Już rozumiemy, że punkt G - żeńska prostata i jej tkanka jamista - stanowi istotną część zdrowych i kompletnych narządów płciowych kobiety i że łechtaczka, jako tkanka jamista, jest znacznie większa, niż sądzono pierwotnie. Przez przeszło czterysta lat badacze traktowali te narządy oddzielnie albo uważali, że nie istnieją. Jak dowiemy się z następnego podrozdziału, traktującego o mięśniach dna miednicy, takie podejście narażało na szwank zdrowie płciowe i rozrodczość kobiet.

Kobieca fontanna W książce Eve's Secrets Josephine Lowndes Sevely przytacza opisy żeńskiej ejakulacji autorstwa doświadczonych naukowców i lekarzy, którzy od starożytności potwierdzali istnienie, charakter i piękno tego zjawiska (a także wrażenie, jakie wywierało na obserwatorze!): „jej widok budzi podniecające i przyjemne tęsknoty" - Galen (200 n.e.) ,.u zmysłowej kobiety często wytryska na widok przystojnego mężczyzny... pikanlność i słoność, która nawilża narządy płciowe" - anatom Regnier de Graaf (1672) ••tryska strumieniem na sporą odległość" - psycholog Havelock Ellis (1937)


62

„przezroczysty jak szkło, silny i jednorodny, nie jest lepki" - ginekolog Robert Dickenson (1949) „wytryska z cewki moczowej" - urolog Ernest Grafenberg (1950) „kolisty deszcz wytrysków" (u stojącej kobiety) - urolog Kermit E. Krantz (1950) „dwa cienkie, przerywane wytryski pod kątem" (u leżącej kobiety) - Krantz (1950)

Mięśnie dna miednicy wspomagające ejakulację u kobiet W 1 9 8 2 roku Alice Ladas, Beverly Whipple i John Perry, autorzy słynnej książki The G Point, dobrze znając prace Grafenberga i Sevely, zdawali sobie sprawę, że punkt G ma cechy prostaty. Poszli dalej i temu elementowi anatomii kobiecej - wprawdzie nieuznawanemu, lecz bardzo istotnemu - nie tylko nadali popularną nazwę, która szybko się przyjęła, ale także zidentyfikowali jego mięśnie i nerwy oraz charakterystyczny typ orgazmu z nim związanego. Ich książka, uświadomiwszy opinii publicznej istnienie punktu G i ejakulacji u kobiet, od dwudziestu lat służy jako najlepsze źródło informacji na ten temat. Autorzy przeprowadzili również pionierskie badania mięśni, wspomagających reakcję seksualną kobiet, a zwłaszcza żeńską ejakulację. Poniższa ilustracja przedstawia mięśnie, które podtrzymują układ tkanki jamistej i prostatę kobiety (a także inne narządy związane z prokreacją). Są to mięśnie dna miednicy. Ich s p r a w n o ś ć stanowi ważny czynnik nawilżenia, pobudzenia płciowego oraz zdolności osiągania orgazmu i ejakulacji. Dr Arnold Kegel, położnik i ginekolog, zauważył, że bardzo wiel« kobiet uskarża się na wysiłkowe nietrzymanie moczu. W roku 1947 wynalazł instrument zwany perineometrem Kegla, pozwalający bietom mierzyć siłę mięśni dna miednicy podczas ćwiczeń wzina" niających. Kobieta wprowadza sondę do pochwy, zaciska mięśn dna miednicy i na tarczy urządzenia odczytuje pomiar ich sity Dzięki temu widzi postępy w ćwiczeniach oraz uczy się rozróż


63

Mięśnie dna miednicy. Rys. Moti Melchizedek.

mięśnie tej grupy. Ćwiczenia mięśni dna miednicy często nazywa się „ćwiczeniami Kegla". (W Rozdziale 4. szczegółowo opisuję, jak wykonywać te ćwiczenia bez perineometru.) Kegel zdołał wyeliminować nietrzymanie moczu u 93 procent swoich pacjentek. Wspólnie z żoną wyrabiali perineometry na własnym kuchennym stole. Kegel sprzedawał je za czterdzieści dolarów aż do swojej śmierci w połowie lat siedemdziesiątych XX wieku. Doceniając wynalazek i metodę ćwiczeń, John P e n y nazwał Arnolda Kegla ojcem bioenergetyki. W swoim gabinecie na przedmieściach Los Angeles Kegel wyleczył z nietrzymania moczu ponad trzy tysiące kobiet, a przy tym napisał i opublikował wiele artykułów o swoich metodach, lecz mimo to przed 1 9 7 5 rokiem nie zyskały one szerszego rozgłosu. Niektórzy lekarze próbowali stosować ćwiczenia przed operacją, lecz zwykle zalecali je zamiast użycia perineometru, który pozwala uzyskać bardziej widoczne postępy. Niestety, bez zastosowania perineometru szansa wyleczenia z nietrzymania moczu wynosi zaledwie 50 procent. W 1975 roku seksuolog John Perry, doktor medycyny, badacz i współautor książki o punkcie G, wrócił do pomysłu Kegla. Przez

64


dwadzieścia lat pracował nad rozwinięciem jego wynalazku, by stworzyć perineometr Perry'ego, nowoczesną wersję urządzenia Kegla, w której do pomiarów siły mięśni dna miednicy używa się czujników elektromagnetycznych i komputera. Z tego urządzenia korzystają obecnie tysiące przychodni w całym kraju. Wskrzeszenie pomysłu Kegla umożliwiło powstanie samopomocowych przychodni leczących nietrzymanie moczu na terenie całych Stanów Zjednoczonych. Zmienił się też stosunek do samego pomysłu. W 1 9 9 2 roku U.S. Governmental Agency for Healthcare Research and Quality (Amerykańska Agencja Rządowa ds. Badań Naukowych nad Opieką Zdrowotną i jej jakością) oficjalnie zaleciła lekarzom stosowanie tej i innych metod behawioralnych w przypadkach nietrzymania moczu, zanim się zdecydują na użycie farmaceutyków i operację. Dr Perry sprzedaje perineometry za pośrednictwem swojej strony internetowej (www.drGSpot.net). Silne i zdrowe mięśnie dna miednicy zwiększają szanse osiągnięcia orgazmu i pomagają w uzyskaniu żeńskiej ejakulacji. Odgrywają również ważną rolę w zapobieganiu wysiłkowemu nietrzymaniu moczu oraz innym dolegliwościom. Tabu, jakie otacza seksualność, w połączeniu z nieudanymi stosunkami seksualnymi sprawia, że większość kobiet w ogóle nie interesuje się mięśniami dna miednicy, które wiotczeją albo są chronicznie napięte. Niesprawne mięśnie dna miednicy mogą stać się przyczyną licznych problemów zdrowotnych i zaburzeń związanych z prokreacją. Żeńską ejakulację błędnie się rozpoznaje jako wysiłkowe nietrzymanie moczu i leczy m.in. poprzez operację prostaty. Prostat.! może także zostać uszkodzona lub usunięta podczas histerotomii Do uszkodzenia ciała gąbczastego dochodzi przy nacinaniu krocza w trakcie porodu, a powstałe zbliznowacenie obniża w r a ż l i w o ś ć organu. Ponieważ w przeszłości cewki moczowej nie u w a ż a n o za część narządu płciowego, a istnienia żeńskiej prostaty nie uznawano, zabiegi chirurgiczne były przeprowadzane bez świadomości,« mogą obniżyć wrażliwość seksualną kobiet. Z badań dra Zaviacica wynika, iż żeński ejakulat może być czynnikiem łagodzącym, który chroni cewkę i prawdopodobnie również pochwę przed „spustoszeniami powodowanymi przez mocz Kiedy uwzględni się fakt, że przyczyną 50 procent wizyt u ginekologa są infekcje pęcherza moczowego i pochwy oraz że przyczy"


65

20 procent tych wizyt są infekcje chroniczne (trwające od trzech do dwunastu lat), staje się jasne, że w układzie moczowo-płciowym kobiet występuje jakiś poważny problem, i to nie dlatego że kobiety „tak już są zbudowane", jak powiedziano mi kiedyś w gabinecie ginekologicznym. Źródłem problemów jest stan mięśni dna miednicy. Napięte mięśnie ograniczają krążenie w tym rejonie, co zwiększa podatność na infekcje bakteryjne cewki moczowej i pochwy. Nadmierne napięcie mięśni dna miednicy może być skutkiem powstrzymywania ejakulacji. W swoich badaniach dr Zaviacic stwierdził zastój ejakulatu w prostacie kobiet przykutych do łóżka, < u których mięśnie dna miednicy były osłabione. W moim filmie „How to Female Ejaculate: Find Your G-Spot" dr Bell opowiada, jak przywróciła swoim mięśniom dna miednicy właściwe napięcie: Kiedy zaczęłam się uczyć ejakulacji, z trudem zaciskałam mięśnie pochwy. Rozpoczęłam ćwiczenia, polegające na przemiennym napinaniu i rozluźnianiu mięśni krocza. Powtarzałam je sto razy, trzykrotnie w ciągu dnia. Zajęło to kilka miesięcy, za to później mogłam trysnąć ejakulatem na długość pokoju! Miałam też lepsze orgazmy! Dr Perry opracował również inne urządzenie, miograf maciczny, który zakłada się na szyjkę macicy w celu rejestrowania czynności mięśni macicznych. Dr Perry i dr Whipple wspólnie zidentyfikowali mięśnie macicy, które funkcjonują niezależnie od mięśni dna miednicy. Ciekawe, że tylko niewielka liczba kobiet odróżniała skurcze mięśni macicy od skurczów mięśni dna miednicy. Dzięki ważnym odkryciom Perry'ego i Whipple uzyskaliśmy pełny obrazu mięśni dna miednicy.

Nerw punktu G Ze względu na złożoność narządów płciowych oraz ich liczne powiązania z mięśniami, nerwami i mózgiem człowieka pobudzenie seksualne oraz orgazmy obejmują całe ciało, sprawiając intensywną przyjemność erotyczną i wywołując najrozmaitsze emocje. Znani dwudziestowieczni seksuolodzy nie doceniali potencjału orgazmicznego kobiety, na skutek czego wiele osób w dalszym ciągu

66

Zjawisko e/aKuiacji u Kooiet

nie w pełni rozumie ten potencjał, a sporo kobiet nie w pełni go doświadcza. Zanim Ladas, Whipple i Perry rozpoczęli badania nad ejakulacją u kobiet i punktem G, powszechnie panowała opinia, że tylko nerw sromowy, unerwiający łechtaczkę, oraz srom i jedna trzecia mięśni dna miednicy (od strony przedniej) odgrywają rolę w reakcjach seksualnych kobiety. Nerw miedniczny unerwia cewkę moczową, żeńską prostatę i punkt G, pęcherz moczowy, macicę i pozostałe dwie trzecie mięśni dna miednicy, w tym mięśnie macicy. Zarówno nerw sromowy, jak i miedniczny mogą stymulować orgazmy, są to jednak orgazmy różnego rodzaju. Choć badania ciągle trwają, osobiste doświadczenie licznych kobiet, które odróżniają orgazmy łechtaczkowe od powstających w punkcie G, wskazuje, że poprzez stymulację punktu G nerw miedniczny może zapewniać bardziej emocjonalne przeżycia podczas orgazmu. Zarówno nerw sromowy, jak i miedniczny łączą się z dwunastym nerwem czaszkowym - nerwem podjęzykowym, który kontroluje ruchy języka 4 . Udział w orgazmach z punktu G przypisuje się również nerwowi błędnemu, dziesiątemu nerwowi czaszkowemu, który kontroluje funkcje sensoryczne i motoryczne. Dr Beverly Whipple oraz B.R. Komisaruk napisali artykuł Brain (PET) Respon• ses to Vaginal Cervical Self-Stimulation in Women with Complete Spinal Cord Injury („Reakcje mózgu na autostymulację pochwy i szyjki macicy u kobiet z całkowitym przerwaniem rdzenia kręgowego"), opublikowany w 28 tomie „Journal of Sex and Marital Therapy" w („Dziennik Terapii Seksualnej i Małżeńskiej") w 2002 roku. Dzięki użyciu pozytronowej tomografii emisyjnej (PET) i rezonansu magnetycznego stwierdzili, że „włókna czuciowe nerwu błędnego uczestniczą w przekazywaniu wrażeń z genitaliów do mózgu, z pominięciem rdzenia kręgowego". Obecnie wspomniani badacze korzystają z czynnościowego rezonansu magnetycznego-, by ustalić, jakie ośrodki w mózgu są pobudzone podczas orgazmu, wynikającego ze stymulacji pochwy i szyjki macicy. Nerw błędny jest również połączony z krtanią, która, jak zobaczymy w następnym pod' rozdziale, odgrywa pewną rolę podczas orgazmu z punktu G.

' W rzeczywistości nerwy te nie tworzą jednego układu [przyp. tłum.)W Kajetanach otwarto pierwszą taką pracownię w Polsce (przyp. tłum.)-


67

Zarówno nerw podjęzykowy, jak i błędny zaczynają się w części pnia mózgu zwanej rdzeniem przedłużonym. Budowa rdzenia przedłużonego nie uległa zmianie od epoki neandertalczyków. Rdzeń kontroluje funkcje czuciowe i ruchowe, a także nasze podstawowe instynkty związane z ucieczką, walką, jedzeniem i przyjemnością seksualną. Kora mózgowa zaś jest największą częścią mózgu, odpowiedzialną za fantazje, wyobraźnię, marzenia senne i być może nawet świadomość. O korze wiemy znacznie mniej niż o rdzeniu przedłużonym i pozostałych ośrodkach nerwowych „starszej" części mózgu. Wiadomo jednak na pewno, że do orgazmu może dojść bez jakiejkolwiek stymulacji zmysłów, na przykład we śnie, a u niektórych osób jedynie pod wpływem fantazji lub nagromadzenia energii erotycznej, co wskazuje, że orgazmy, przyjemność seksualna i energia erotyczna powstają także w owej bardziej tajemniczej ¡znaczniemniej intelektualnej części mózgu człowieka. Najwyraźniej pozostało nam jeszcze wiele do odkrycia, jeśli chodzi o związek seksualności z tym obszarem obszar mózgu. Jeśli połączone są z nim nerwy miedniczne, a pewnego dnia naukowcy stwierdzą, że właśnie tam powstaje nasza świadomość, potencjał naszej energii i rozkoszy seksualnej jako źródła siły może się okazać niewyobrażalny.

Orgazmy a ejakulacja u kobiet Pod koniec XIX wieku Freud stwierdził, że źródłem orgazmów dojrzałej kobiety jest pochwa, zaś orgazmy łechtaczkowe są charakterystyczne dla nastolatek, a zatem niedojrzałe. Pogląd ten utrzymywał się bardzo długo, aż wreszcie podważył go seksuolog Alfred Kinsey. Opierając się na wynikach swoich słynnych badań z początków lat pięćdziesiątych XX wieku, Kinsey ogłosił, że kobieca reakcja seksualna ogranicza się do jednego organu, a mianowicie łechtaczki. Dowodził, że w pochwie brak zakończeń nerwów, przez co jest ona w zasadzie martwą pustą przestrzenią, służącą jedynie przyjmowaniu penisa i spermy. Zwolennicy poglądów Freuda i Kinseya w dalszym ciągu toczą spór o prawdziwe źródło kobiecego orgazmu, choć przedstawiciele tej pierwszej szkoły zostali już niemal całkiem zakrzyczani. Jednak

spory o to, czy ważniejsza jest łechtaczka, czy pochwa, straciły sens w chwili, gdy Josephine Lowndes Sevely wprowadziła pojęcie żeńskiego organu płciowego jako całości. Okazuje się bowiem, że zarówno łechtaczka, jak i pochwa stanowią elementy jednego narządu płciowego kobiety. Wnioski Kinseya w kwestii orgazmu zdezorientowały sporą grupę seksuologów, feministek oraz zwykłych kobiet i mężczyzn. Liczne kobiety stwierdziły, że to, co znają z doświadczenia, nie pasuje do „obiektywnych" opisów i definicji orgazmu podawanych przez Kinseya oraz innych badaczy, zwłaszcza Williama H. Mastersa i Virginię E. Johnson. Oczywiście wiele feministek uznało ustalenia Kinseya za wyzwalające, gdyż rozdzielały one orgazm i stosunek płciowy. W latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych XX wieku, kiedy bulwersująca wieść, że większość kobiet nie przeżywa orgazmu podczas stosunku z partnerem, skłoniła feministki do sięgnięcia po wibratory (i zdjęcia biustonoszy), wiele kobiet zaczęło badać nieznane rejony masturbacji łechtaczkowej i orgazmu. W rezultacie nastąpiła ostatnia w XX wieku eksplozja seksualnych eksperymentów. Pod przewodnictwem feministycznych nauczycielek seksu, takich jak Betty Dodson, autorki Sex for One („Seks solo"), oraz Del Williams i Joani Blank, które jako pierwsze kobiety założyły sex shopy i firmy wysyłkowe (Eve's Garden, Good Vibrations), ruch ten osiągnął znaczne sukcesy i pomógł wielu kobietom w osiągnięciu seksualnej niezależności. Zdecydowanie zmniejszyła się przy tym liczba kobiet niezdolnych do osiągnięcia orgazmu. Jednakże u niektórych kobiet łechtaczki nie reagują na stymulację. Podczas stosunku nie dochodzi u nich do orgazmu łechtaczkowego. Problem ten, do którego zaostrzenia, podkreślając rolę łechtaczki, przyczynił się Kinsey, skłonił pewną zrezygnowaną seksuolożkę do stwierdzenia, że kobiety chyba nigdy nie miały doznawać orgazmu w czasie stosunku. Helen Kaplan wspomina o takiej konkluzji w swojej książce The New Sex Therapy („Nowa terapia seksualna"), opublikowanej w 1 9 7 4 roku. Kobiety, których orgazmy znacznie odbiegały od definicji Kinseya. czuły, że coś jest nie w porządku. Doświadczały przecież orgazmów w czasie penetracji, lecz nagle zaczęto im wmawiać, że takie t a k i e orgazmy są nieosiągalne, po prostu niemożliwe. Przez czterdzieści lat


69

głosy tych kobiet zagłuszały orgiastyczne krzyki rozradowanych pań, które osiągały pierwszy orgazm dzięki stymulacji łechtaczki rozmaitymi „pomocnikami" na baterie. Jednak niektóre po prostu nie dały się uciszyć. W swojej książce Złoty notes (tłum. Bohdan Maliborski, Świat Książki, Warszawa 2009) Doris Lessing potwierdziła istnienie orgazmu pochwowego i opisała go w taki sposób: Orgazm pochwowy to emocja i nic innego, jest odczuwany jak emocja i wyrażany we odczuciach, których nie sposób odróżnić od emocji. Orgazm pochwowy rozpływa się w głębokim, niejasnym, wszechogarniającym uczuciu, jakby wirowało się w leju gorącej wody.

Pracując nad rozwiązaniem tej zagadki, seksuolodzy Josephine i Irving Singerowie w 1 9 7 4 roku wydali książkę The Goals of Human Sexuality („Cele ludzkiej seksualności"), zawierającą opisy licznych rozmaitych przeżyć związanych z orgazmem u kobiet. Autorzy rozróżniają nie jeden, lecz trzy typy orgazmu: łechtaczkowy, maciczny i mieszany. Powszechnie uznawany orgazm łechtaczkowy bywa także nazywany orgazmem sromowym. Charakteryzuje się mimowolnym rytmicznym napinaniem mięśni dna miednicy i nie wymaga penetracji. Przy tym typie orgazmu najłatwiej o wielokrotne orgazmy i uczucie niedosytu. Orgazm maciczny jest subiektywnie doznawany jako głęboko emocjonalny. Nie występuje tutaj rytmiczne napinanie mięśni dna miednicy. Wymierne zmiany emocjonalne, które charakteryzują orgazm maciczny, objawiają się wydawaniem rozmaitych odgłosów i „reakcją bezdechową". Ta ostatnia sprawia, że podczas orgazmu dochodzi do chwilowego zaciśnięcia krtani, po którym kobieta gwałtownie wydycha powietrze, czemu towarzyszą inne reakcje emocjonalne, takie jak śmiech, łkanie, ziewanie czy krzyk, które również doprowadzają do rozluźnienia napięcia. Orgazm maciczny następuje na skutek głębokich i szybkich pchnięć wewnątrz pochwy. Potrącana szyjka macicy stymuluje wrażliwą błonę, zwaną otrzewną, która na dużej powierzchni wyściela jamę brzuszną, chroniąc narządy znajdujące się w jej wnętrzu i w miednicy, w tym także macicę. Orgazm maciczny występuje najczęściej jako pojedyncze szczytowanie, dające głębokie zaspokojenie. Większość kobiet rzadko doznaje takiego orgazmu.

70


Orgazm mieszany stanowi połączenie orgazmu łechtaczkowego z macicznym. Powszechnie bywa nazywany orgazmem pochwowym albo orgazmem z punktu G. Orgazm mieszany łączy mimowolne skurcze mięśni dna miednicy, które występują w orgazmie łechtaczkowym, ORAZ uczucie głębokiego zaspokojenia fizycznego i emocjonalnego, charakterystyczne dla orgazmu macicznego. Przy orgazmie mieszanym w chwili szczytowania często się pojawia reakcja bezdechowa, choć nie tak wyraźna jak przy orgazmie macicznym. W orgazmie mieszanym może występować szczytowanie wielokrotne albo też jednorazowe, które kobieta odczuwa jako zaspokajające. Interesujące jest to, w jaki sposób podczas orgazmu każdego z wymienionych typów mięśnie dna miednicy ułatwiają ejakulację. Przy orgazmie łechtaczkowym pochwa rozszerza się i unosi, za to przy mieszanym kurczy się, umożliwiając mięśniom dna miednicy wyrzucenie ejakulatu. Świadome lub mimowolne skurcze mięśni dna miednicy doprowadzają do wytrysku u kobiety. Odpowiedź na pytanie, czy w orgazmie macicznym mięśnie te ułatwiają ejakulację, czy nie, wymaga dalszych badań. Wyniki badań mięśni dna miednicy za pomocą miografu macicznego Perry'ego, które przeprowadzili Whipple i Perry, autorzy książki The G-Spot, dostarczyły fizjologicznego potwierdzenia dla ustaleń Singerów. Badania te obejmowały dwa pomiary: kurczenia się mięśni dna miednicy podczas orgazmu łechtaczkowego (stymulacja jedynie łechtaczki) oraz kurczów tych mięśni w czasie orgazmu mieszanego (równoczesna stymulacja łechtaczki i punktu G). Pomiary te wykazały, że w czasie orgazmu łechtaczkowego aktywne są mięśnie dna miednicy, mięśnie macicy zaś pozostają niemal nieruchome, co dowodzi, że nerw sromowy uaktywnia jedną trzecią mięśni dna miednicy od strony przedniej. Podczas orgazmu mieszanego mięśnie dna miednicy są znacznie bardziej aktywne niż w czasie orgazmu łechtaczkowego, a przy tym znacznie uaktywniają się mięśnie macicy. Tak więc oddzielny nerw, czyli nerw miedniczny, uaktywnia dwie trzecie mięśni dna miednicy od strony tylnej oraz mięśnie macicy. Wyniki badań miografem stanowiły fizjologiczny dowód słuszności hipotezy Whipple i Perry'ego, którzy zakładali, że w reakcji seksualnej kobiet uczestniczą dwa nerwy. Bezpośrednie połączenie


71

żeńskich narządów płciowych z dwoma nerwami oznacza, że w orgazmie u kobiety może brać udział jeden z tych nerwów albo obydwa równocześnie, zaś między tymi dwoma ekstremami występuje całe spektrum reakcji ekstatycznych. RÓŻNE TYPY ORGAZMÓW Łechtaczkowy

Mieszany

Maciczny

Inne nazwy

sromowy lub pochwowy

z punktu G

Newy

sromowy

sromowy i miedniczny

miedniczny

Odczucia

umiarkowane

umiarkowane do intensywnych

intensywne do głębokiego wstrząsu

Mięśnie

tylne dwie trzecie jedna trzecia mięśni dna miedmięśni dna miednicy od strony nicy od strony tylnej i mięśnie przedniej macicy

Technika

szybka stymulacja łechtaczki

stymulacja punktu G od powolnej do szybszej

głębokie pchnięcia trącające szyjkę macicy

Ejakulacja

bardzo trudna lub niemożliwa

łatwa

możliwa

-

maciczne

W moim filmie How to Female Ejaculote: Find Your G-Spot dr Cafol Queen, pisarka i seksuolożka, opowiada, w jaki sposób odczuwa te trzy orgazmy i jaki mają w p ł y w na jej zdolność do ejakulacji: Mam doświadczenie w osiąganiu wytrysku dzięki stymulowaniu swojej łechtaczki wibratorem i doszłam do wniosku, że równocześnie powinnam stymulować ciało gąbczaste cewki moczowej (punkt G). Metoda ta niekiedy doprowadza do ejakulacji. Jednak ejakulacja zawsze się pojawia, gdy w pochwie mam coś, co pobudza mój punkt G, na przykład własne palce albo penis czy dildo. Uważam, że orgazm powstający w punkcie G, gdy orgazm łechtaczkowy zlewa się z pochwowym, jest połączeniem ich obu. Miewam też orgazmy maciczne, które się różnią od tamtych. Pojawiają się, kiedy jestem z kimś bardzo związana i stosuję metody tantryczne,

72

Zjawisko ejakulacji u A-oWeijl k t ó r e p o g ł ę b i a j ą m ó j z w i ą z e k z p a r t n e r e m . W t e d y fale p r z y j e m n o ś c i o g a r n i a j ą c a ł e m o j e c i a ł o , a m a c i c a k u r c z y się.

Dr Queen uważa, że „im więcej jakaś osoba się masturbuje, tym więcej może się dowiedzieć o specyfice swoich orgazmów. Właśnie dlatego mówię o swoim repertuarze orgazmów - ponieważ wiem, że miewam różne orgazmy".

Budowa anatomiczna umożliwia ejakulację wszystkim kobietom Dowiedziałyśmy się już, że ogromna większość kobiet, podobnie jak mężczyźni, rodzi się z narządem, który służy nie tylko celom prokreacji, lecz także seksualnej rozkoszy. W kobiecym organie płciowym (według stosowanej przeze mnie definicji obejmujący srom, pochwę, łechtaczkę, cewkę moczową, prostatę, mięśnie i nerwy miedniczne oraz tkankę jamistą) znajduje się znacznie więcej tkanki jamistej, niż kiedyś sądzono. Jego element stanowi również prostata, zdolna wydalać płyn w formie wytrysku. Wielkością i funkcją kobieca prostata przypomina męski organ płciowy (według definicji z niniejszej książki obejmujący penis, jądra i mosznę, cewkę moczową, prostatę, mięśnie i nerwy miedniczne oraz tkankę jamistą), chociaż układ jego elementów jest inny. Mięśnie podtrzymujące żeński narząd płciowy muszą być sprawne i zdrowe, a nerwy, które je ożywiają, powinny być gotowe do zapewnienia przyjemności seksualnych bardziej intensywnych i doznań emocjonalnych głębszych niż te, które kiedyś uważano za możliwe do osiągnięcia przez kobietę. Uświadomiłyśmy sobie także, jakie problemy (nierzadko poważne) może pociągać za sobą brak informacji o żeńskiej prostacie Znamy rzeczywistą naturę i prawdziwe rozmiary kobiecego narządu płciowego. Wiemy na przykład, że niesprawne mięśnie powodują bardzo wiele problemów ginekologicznych. Dowiedziałyśmy się również, dlaczego żeńska prostata poz°" staje niedoceniona jako ośrodek przyjemności seksualnej. W prze' szłości powszechnie lekceważono wrażliwość pochwy, p r z e c e n i a m 1 łechtaczkę, cewkę moczową zaś traktowano jako coś, co odgradz3


73

łechtaczkę od pochwy, lecz nie jako centralny element całego narządu płciowego kobiety. A przecież to właśnie na zewnętrznej powierzchni cewki znajduje się punkt G. Wyniki licznych badań, prowadzonych przez naukowców w ostatnim dwudziestoleciu, oraz spostrzeżenia osób prywatnych przyczyniły się do odkrycia mechanizmu ejakulacji u kobiet. Wszystkie i pod każdym względem stały w jawnej sprzeczności 7, poglądami i zachowaniami od dawna obecnymi w naszej kulturze. Z następnego rozdziału dowiemy się, że inne kultury akceptowały, a nawet czciły kobiecą ejakulację. Wiedza ta pomoże nam zyskać większe uznanie dla naszych kobiecych wód.

Rozdział 3

Żeńska ejakulacja w ujęciu historycznym Fantazja Natalie: Natalie n i e d a w n o rozstała się z ukochanym, z którym była z w i ą z a n a przez s i e d e m lat. B a r d z o jej brak o w a ł o jego bliskości o r a z g ł ę b o k o satysfakcjonujących kontaktów s e k s u a l n y c h . W ł a ś n i e z a c z y n a ł a jeszcze bardziej się o t w i e r a ć i p r z e c h o d z i ć na w y ż s z y poziom odczuwania dotyku, gdy p a r t n e r ją zostawił. Na s a m ą myśl o tamtych doznaniach o d c z u w a ł a d o t k l i w y ból, jakby ktoś o b d z i e r a ł ją ze skóry. Bardzo p r a g n ę ł a pocieszenia. D o w i e d z i a w s z y się o istnieniu świątyń, w których starożytni m i e s z k a ń c y Indii o d d a w a l i cześć wys u b l i m o w a n e j miłości erotycznej, w m a r z e n i a c h przenosiła się tam, by poczuć d o b r o c z y n n y w p ł y w i u z d r a w i a j ą c ą moc tych miejsc... Kiedy p e w n e g o k s i ę ż y c o w e g o w i e c z o r u w e s z ł a na teren ś w i ą t y n i , r o z e j r z a ł a się d o o k o ł a i ruszyła w stronę niewielkiej niszy, w k t ó r e j z n a j d o w a ł a się w y r z e ź b i o n a w skale postać z m y s ł o w e j kobiety z w y d a t n y m s r o m e m . Natalie padła na k o l a n a i zaczęła b ł a g a ć w y ż s z e moce o p o c i e c h ę i modlić się 0 radę. Jakby w o d p o w i e d z i o g a r n ę ł y ją erotyczne podniecenie 1 uczucie g o r ą c e j miłości, za s p r a w ą których z m i ę k ł a jak wosk i w e w n ę t r z n i e się o t w o r z y ł a . K o n t e m p l o w a ł a to wrażenie, siedząc po turecku, o d d y c h a j ą c g ł ę b o k o i n a p i n a j ą c mięśnie dna miednicy. N a b r z m i a ł y s r o m s t a w a ł się coraz gorętszy. Natalie poczuła, że z a l e w a ją ejakulat. W y j ę ł a z torby dużą m u s z l ę i k u c n ę ł a nad nią. Chciała z e b r a ć e j a k u l a t , by po r a z p i e r w s z y d o ś w i a d c z y ć jego odrad z a j ą c e j mocy. Kiedy m a s o w a ł a s w ó j s r o m i „ ś w i ę t y p u n k t " .

75 skupiając się na tym, że j e s t o t w a r t a i p e ł n a miłości, e j a k u lat trysnął s t r u m i e n i e m do muszli. Natalie o b l a ł a nim s w o j ą uniesioną do księżyca twarz, m o d l ą c się do boginki miłości j uzdrawiania. Kiedy słodki n e k t a r s p ł y w a ł po jej twarzy, błyszcząc na odsłoniętych piersiach, poczuła w y z w o l e n i e i spokój. Odchodząc z terenu świątyni, s p o s t r z e g ł a , że z n i k n ą ł u p o r c z y w y ból emocjonalny, a w jego m i e j s c e p o j a w i ł o się r a d o s n e o c z e k i w a n i e tego, co może p r z y n i e ś ć przyszłość. '

Wiedza o ejakulacji u kobiet bynajmniej nie jest niczym nowym. Różne kultury na całym świecie pozostawiły świadectwa, że od dawna wiedziano o jej istnieniu, traktowano ją jako rzecz normalną, a w niektórych wypadkach uważano za święte zjawisko, posiadające moc uzdrawiania. Otwartość tych kultur wobec ejakulacji u kobiet uświadamia, jakim wyjątkiem jest współczesne społeczeństwo Zachodu, ignorujące istnienie „strumienia wód kobiecych". Pogłębiona wiedza na temat pojmowania ejakulacji u kobiet w dawnych kulturach nie tylko może zmienić przekonanie, jakoby żeński wytrysk był czymś nienormalnym, lecz pozwoli nam również dostrzec erotyczne, uzdrawiające i święte aspekty ejakulacji. Może się stąd rozwinąć nowa postawa, zbawienna dla jednostek i par oraz sprzyjająca akceptacji zjawiska przez społeczeństwo. W niniejszym rozdziale omawiam dawne, bardziej metafizyczne poglądy na rolę, którą odgrywa żeńska ejakulacja w prokreacji, oraz sposoby jej wykorzystywania jako środka odmładzającego i uzdrawiającego, a także metody, które stosują dziś osoby przywracające starożytne wierzenia i praktyki. Dawne teksty, zawierające informacje o ejakulacji u kobiet, bywają często zniekształcane w przekładzie. Zdarzało się też, że tłumacze, którzy nie znali tego zjawiska albo uważali je za sprzeczne ze swoimi poglądami, usuwali fragmenty starożytnych dzieł. Niekiedy używali określenia „mocz" lub „wydalina" tam, gdzie powinno się mówić o „żeńskim ejakulacie". Jeśli w przyszłości naukowcy wrócą do tych tekstów w poszukiwaniu informacji o ejakulacji u kobiet, z pewnością odkryją więcej przekłamań. Jednak już te wiadomości, którymi dysponujemy, są bardzo wymowne. Zebrałam wszystkie dostępne fragmenty w jednym


76

miejscu, mając nadzieję, że pochodzące z przeszłości barwne opisy ejakulacji u kobiet zainspirują ludzi wychowanych w naszej kulturze, tak jak zainspirowały Natalie do jej pięknej fantazji. Tworzenie własnych kontekstów erotycznych żeńskiej ejakulacji, przywróć cenie jej uzdrawiającej mocy i otoczenie czcią należną rzeczom świętym pomoże nam zrozumieć poglądy starożytnych na „kobiece wody" i do nich nawiązywać.

Liquor vitaef' - starożytna Grecja i Rzym Od VI wieku p.n.e. do II wieku n.e. źródła kobiecej ejakulacji i jej rolę w prokreacji badało wielu greckich i rzymskich filozofów oraz lekarzy - od Pitagorasa do Hipokratesa, od Arystotelesa do Galena. Żaden nie kwestionował jej istnienia. Żeński wytrysk był dla Greków i Rzymian po prostu faktem. Wargi mniejsze, spomiędzy których wydobywa się ejakulat, nazywali „nimfami", czyniąc aluzję do wodnych boginek. W swoim dziele 0 pożytku części ciała ludzkiego Galen zawarł celny opis ejakulacji u kobiet: Ten płyn nie tylko stymuluje akt płciowy, ale również daje przyjemność, a gdy się pojawia, nawilża przewód. W oczywisty sposób wypływa z kobiet, kiedy w czasie stosunku doznają największej rozkoszy, i wylewa się na męskie przyrodzenie; w rzeczy samej taki wytrysk zdaje się sprawiać pewną przyjemność nawet eunuchom. Grecy i Rzymianie twierdzili, że również w ejakulacie żeńskim znajduje się nasienie oraz że płyny kobiece i męskie w jednakowym stopniu biorą udział w procesie zapłodnienia. Uważali, że płyny te, zwane przez Rzymian liquor vitae, zawierają olejki, które nie tylko odmładzają ciało, ale są także niezbędne do stworzenia życia. Hipokrates uważał, że esencja kobieca musi się zmieszać z męską, by mogła powstać nowa ludzka istota. Arystoteles zaprzeczał, jakoby esencja kobieca była istotna dla prokreacji, chociaż nie kwestionował jej istnienia. Twierdził, że jedynie esencja męska daje początek życiu, zaś żeńska tylko odżywia płód. Oba te poglądy konkurowały ze sobą przez pięćset lat, aż do chwili, gdy Galen, lekarz urodzony w Grecji, znany jako ojciec 6

Lac. płyn życia (przyp. tłum.).

¿ensKU ejiiKulacja w ujęciu historycznym

77

medycyny, wystąpił z nową hipotezą. Poparł punkt widzenia swoich poprzedników, jeśli chodzi o udział esencji żeńskiej i męskiej w tworzeniu nowego życia, lecz zakwestionował twierdzenie Arystotelesa dotyczące rozwoju płodowego. Argumentował, że płyn żeński, spełniwszy swoją rolę w zapłodnieniu, nie może odżywiać płodu w macicy, ponieważ jest zbyt „zimny". Podobnie twórcy tradycyjnej medycyny chińskiej. Grecy i Rzymianie używali pojęć „gorący" i „zimny" dla nazwania pewnych cech związanych z funkcjami ciała i płci. Oto inny opis kobiecej ejakulacji, który wyszedł spod pióra Galena: Ponieważ kobieta jest zimniejsza niż mężczyzna, płyn w jej prostacie jest niedowarzony i rzadki. Nie przyczynia się zatem do rozwoju potomstwa. Przeprowadziwszy finansowane przez Uniwersytet Harvarda, szeroko zakrojone badania zachodniego podejścia do żeńskiej ejakulacji w perspektywie historycznej, Josephine Lowndes Sevely przedstawiła wspomniane wyżej i jeszcze inne poglądy w książce Eve's Secrets. Autorka udowadnia, że starożytni filozofowie i uczeni nie tylko uznawali istnienie ejakulacji u kobiet, lecz również prowadzili spory na temat jej właściwości.

Nektar bogów - starożytne Indie Wiemy, że w niektórych rejonach Indii amritę 7 , „nektar bogów", czczono jako święty płyn erotyczny kobiet. Około tysiąca lat temu w środkowych i wschodnich Indiach kwitła duchowa tradycja tantry, w której seksualność uważano za potężne narzędzie duchowej iluminacji. Akt płciowy traktowany był jak sztuka i święty rytuał, o czym świadczy fakt, że w ponad osiemdziesięciu pięciu świątyniach czczono boską energię seksualną. Świątynie tantryczne były ozdobione rzeźbami ludzkich postaci naturalnej wielkości (pojedynczymi, w parach i grupach), połączonych w bardzo skomplikowanych i trudnych pozycjach seksualnych. Sanskr. anirita - nektar: w niektórych tekstach oznaczający żeński ejakulat (przyp. tłum.).

78


możliwych do osiągnięcia dopiero z czasem i tylko przez osoby uprawiające hatha-jogę, która stanowi integralny element tantry. Przeciętni mieszkańcy Zachodu niemal bez wyjątku widzą w tych przedstawieniach obraz rozwiązłych bachanaliów. jest to jednak ogromne nieporozumienie.

Rzeźba przedstawiająca kobiecy wytrysk ze starożytnej indyjskiej świątyni tantrycznej w rejonie Karnataki. Dzięki uprzejmości Nika Douglasa. Przedruk z jego książki Spiritual Sex („Seks uduchowiony").


79

Praktycy tantry wierzyli, że energia seksualna ucieleśnia energię boską oraz że można ją wzmacniać dzięki odpowiednim ćwiczeniom oddechowym, aby przenikała całe ciało, rozpalając erotycznym ogniem każdy nerw. Stworzyli wielogodzinne rytuały z wykorzystaniem ulepszonych technik i pozycji, które w najwyższym stopniu wzmagały doznania zmysłowe. Seks traktowano jako drogę do iluminacji i osiągnięcia stanu kosmicznej jedności dzięki przedłużonym orgazmom.

'

Seks stanowił wyraz wysublimowanego uduchowienia, a więc nic dziwnego, że podobnie traktowano jedną z jego fizycznych oznak, czyli żeński ejakulat, któremu nadawano znaczenie duchowe i który dokładnie badano. W swojej książce Spiritual Sex Nik Douglas wyjaśnia, że w naukach siddha-jogi o seksie tantrycznym rozróżnia się trzy typy żeńskich wydzielin: suratham (sok podobny do wina), sronitham (wydzielina lekko zabarwiona krwią) i suklam (ejakulat). Odpowiednie stymulowanie kobiety i jej zaspokajanie było nierozerwalnie związane ze świętą praktyką erotyczną i zapewniało uzyskanie tych trzech wydzielin. Trzy płyny są wydzielane kolejno. Douglas pisze: „Nektar lotosowy" szlachetnej małżonki, uwalniany przez nią jako ucieleśnienie przymiotów wielkiej bogini podczas wzniosłego rytuału seksu tantrycznego, może mieć szczególne własności: wywoływać stany transcendentalne lub sprzyjać ich powstawaniu. Tantrycy zachęcają do picia tych wydalin, ponieważ zawierają one mnóstwo zdrowych składników, takich jak hormony, witaminy i minerały. Praktyka ta nazywa się amaroli\ Douglas pisze dalej: Liczne tantry zalecają amaroli jako wielki sakrament, twierdząc, że (wydaliny) należy pić „bezpośrednio z warg joni" (sromu) w kulminacyjnym momencie zbliżenia. Wyżej wspomniane tantry to pisma mędrców jogi, starsze o tysiąc lat od dziesiątowiecznych świątyń tantrycznych. Niektóre z tych tekstów zawierają szczegółowe opisy właściwości żeńskiego ejakulatu oraz sposobów jego użycia.

6

Sanskr praktyka picia amrity, obecnie w niektórych tekstach s y n o n i m urynoterapii (przyp. tłum.).

80


Kultura indyjska stworzyła także wspaniałe dzieło o sztuce uprawiania miłości, czyli Kamasutrę, która powstała dwa tysiące lat temu. Dla mieszkańców Zachodu odkrył ją i przetłumaczył sir Richard Burton, słynny wiktoriański podróżnik, poeta i uczony. Poszczególne rozdziały omawiają praktyczne aspekty uprawiania miłości. Z oryginalnego tekstu, napisanego przez Vatsyayanę, mędrca jogi, dowiadujemy się, iż żeńska ejakulacja, podobnie jak w opinii starożytnych Greków, zawiera nasienie: „Od początku do końca seksualnego zjednoczenia sperma kobiet w y p ł y w a w taki sam sposób jak męska". Analiza indyjskich tradycji i tekstów pozwala stwierdzić, że kobieca ejakulacja była doskonale znana w starożytnych Indiach, że stanowiła element sakralnych praktyk religijnych, wykorzystujących energię seksualną, i że dostrzegano pozytywny w p ł y w składników żeńskiego ejakulatu na zdrowie. W równie interesujący sposób wykorzystywano żeński ejakulat w starożytnych Chinach.

Trzecia woda - tradycja taoistyczna W taoizmie - chińskiej tradycji filozoficznej i religijnej, liczącej sobie dwa i pół tysiąca lat - żeńska ejakulacja uważana jest za świętą i niezbędną dla życia. Podobnie jak tantrycy w starożytnych Indiach, taoiści dzielili kobiecy wytrysk na „trzy wody", wiążąc każdą z „wód" z odpowiednim poziomem stymulacji i stopniem podniecenia kobiety. Mistrz Mantak Chia, buddyjski mnich, który mieszka i naucza w tajlandzkiej prowincji Chiang Mai, napisał książkę Miłosny potencjał mężczyzny (Wyd. Jacek Santorski & Co, Warszawa 2006), dzięki której Zachód poznał sekrety starożytnej taoistyczne! sztuki uprawiania miłości. Oto, co ma do powiedzenia o roli żeń skiej ejakulacji w poglądach taoistów: Starożytni taoiści uważali, że płyny kobiety mają żywotne znaczeń"' zarówno dla niej, jak i dla mężczyzny. Pierwsza woda nawilża riąr^ płciowe z chwilą, gdy zaczyna się pobudzenie; „pogłębia wodę i Pos7t> rza rzekę". Dzięki temu realizuje się jedna ze złotych zasad szacun'iU dla partnerki seksualnej: „Nigdy nie spuszczaj łodzi na kamieniste dn" rzeki!"

Żeńska

ejakulacju

w

ujęciu

historycznym

81

Zasada ta dotyczy respektowania czasu jin", czasu wody, czyli czasu, jakiego potrzeba „jaspisowej grocie" 1 " na przygotowanie się do przyjęcia „jaspisowego rogu"". Możemy uważać ową wodę za odpowiednik „kropli szczęścia" mężczyzny; ten przezroczysty płyn nawilżający często pojawia się wraz z erekcją, następnie miesza z pierwszą wodą kobiety i nawilża pochwę. Druga woda jest wodą zwiększonego pobudzenia, początkiem orgazmu. Kobieta znajduje się w stanie rosnącego podniecenia zmysłowego i seksualnego. „Rzeka płynie". Trzecia woda pojawia się przy szczytowaniu; to właśnie ona jest właściwą żeńską ejakulacją, która przynosi kobiecie i mężczyźnie wewnętrzną równowagę między wodą a ogniem (kan i li). „Rzeka występuje z brzegów, zalewa pola i je użyźnia!" Marina jest p o ł o ż n ą , k t ó r a p r a c u j e w w i e l u krajach, m i ę d z y innymi

w Rosji, Tajlandii i Izraelu. B ę d ą c p i o n i e r k ą p o r o d ó w w w o d z i e

i jogi dla n i e m o w l ą t , z a c h ę c a do m i e s z a n i a e s e n c j i m ę s k i e j z ż e ń s k ą i trzecią w o d ą w c z a s i e p o r o d u . M ó w i : Płyn len nie tylko nawilża drogi rodne i rozluźnia mięśnie dna miednicy, ułatwiając akcję porodową, ale również sprawia, że dziecku łatwiej przyjść na świat. To, w jaki s p o s ó b „ e s e n c j a " z n a j d u j ą c a s i ę w ż e ń s k i m e j a k u l a cie (której r o l ę w r e p r o d u k c j i u z n a w a l i s t a r o ż y t n i ) j e s t p r z e k a z y wana inną d r o g ą niż p r z e z k a n a ł y p r z e p ł y w u e n e r g i i , w y j a ś n i ł a już być m o ż e w s p ó ł c z e s n a n a u k a . J a k w i e m y z c z ę ś c i R o z d z i a ł u 2. pt. „Czym j e s t ż e ń s k i e j a k u l a t ? " , n a u k o w c y o d k r y l i , że n i e w i e l kie ilości e j a k u l a t u n i e u s t a n n i e s ą c z ą s i ę z k o b i e c e j p r o s t a t y do pochwy, t w o r z ą c w a r u n k i k o r z y s t n e d l a s p e r m y - co p r z e c z y rozpowszechnionemu p o g l ą d o w i , ż e w n ę t r z e p o c h w y t o ś r o d o w i s k o zabójcze dla p l e m n i k ó w .

CWri. pierwiastek żeński, wg chińskiej filozofii klasycznej (pr/.yp. tłum), taoistyczne określenie pochwy (przyp. tłum.). Taoistyczne określenie penisa (pr/.yp. tłum.).

117 Zjawisko ejakiilacji u kobiet

Naczynia na ejakulat - Japonia, XVI wiek W niektórych dawnych tradycjach żeński ejakulat wylewa się, wzbiera, przelewa i płynie strumieniem, co znalazło odbicie w sztuce szesnastowiecznej Japonii. Przez dwa stulecia kwitł tam ruch artystyczny shunga, którego twórcy przedstawiali na swych drzeworytach przyjemności zmysłowe i rozkosze seksualne, a także instrumenty zwiększające ilość cenionych kobiecych płynów oraz naczynia służące do ich zbierania. Widok tych pełnych szczegółów dzieł z pewnością doprowadziłby do omdlenia dowolną mieszkankę wiktoriańskiej Anglii. Niewykluczone, że nawet dzisiaj wywołałby rumieniec na twarzach kobiet, choć żyjemy w społeczeństwie o wiele bardziej otwartym na sprawy seksualne. Drzeworyty shunga dostarczają niepodważalnych dowodów na to, że dawni Japończycy nie tylko uznawali istnienie ejakulacji u kobiet, lecz również czcili ją, poszukiwali jej i cieszyli się nią pod I dym względem. Celebrując kobiecy wytrysk jako oznakę fizy

japoński drzeworyt przedstawiający mężczyznę, który trzyma naczyń^ I do zbierania żeńskiego ejakulatu. Przedruk z Erotique du Japon


83

zmysłowej przyjemności, uważali go za afrodyzjak. Wierzyli również, że ejakulat wykazuje właściwości odmładzające i zachęcali do jego picia. W swojej książce The Third Dimension of Lust: The Secrets ofFemale Ejaculation („Trzeci wymiar żądzy: tajemnice kobiecej ejakulacji") dr Karl Stifter, austriacki profesor seksuologii, opowiada, że japonki, które pragnęły gromadzić ejakulat dla własnych potrzeb, używały w tym celu specjalnego instrumentu zwanego heikonoinho, czyli dildo. Masturbowały się nim aż do orgazmu i zbierały płyn w pojemniku. Inne naczynie na ejakulat, zwane harikuta, miało formę miseczki z przymocowanym dildo oraz uchwytem na kadzidełko. Kobieta mogła się pobudzać sztucznym penisem i gromadzić ejakulat w miseczce. Dr Stifter opisuje także inny instrument, który japonki przywiązywały do stopy, by się masturbować. Wykonane z pustego krowiego rogu dildo można było podgrzać przed użyciem. Do wnętrza rogu wkładano kawałki jedwabiu, które wchłaniały ejakulat. Po zalaniu ich gorącą wodą japończycy pili napar jak herbatę ze względu na przypisywane mu własności lecznicze.

- tradycja katolicka w średniowiecznej Europie

Arnplexus

reservatusn

Chociaż nie zwykliśmy uważać tradycji katolickiej za przychylną zmysłowości i erotyce, księża katoliccy od wieków mają obowiązek zalecać parom małżeńskim, aby ani kobieta, ani mężczyzna nie stosowali (podobnie jak stosunku przerywanego) amplexus reservatus, czyli praktyk zmniejszających prawdopodobieństwo zapłodnienia. Zakaz ten wywodzi się ze średniowiecza, lecz pozostaje w mocy do dziś, czego dowodem wzmianka, zamieszczona w „Acta Apostolicae Sedis", oficjalnym organie prasowym Stolicy Apostolskiej, w dniu 30 czerwca 1 9 5 2 roku. W pracy duszpasterskiej, kierowaniu sumieniami wiernych czy w spontanicznych odpowiedziach na pytania [księża] nie powinni 12

tłum.).

tac. powstrzymywanie się od szczytowania, a zatem od ejakulacji (przyp.

84


tak przedstawiać amplexus reserva tus, jakby prawo chrześcijańskie w żaden sposób go nie zakazywało. Najwyraźniej grecki pogląd, że kobiece nasienie odgrywa rolę w zapłodnieniu i prokreacji, przetrwał do czasów średniowiecznych, a w rezultacie Kościół rzymskokatolicki uznał powstrzymywanie żeńskiej ejakulacji za grzech!

Wody Gai - tradycja plemienna Harley Chyży Jeleń Reagan, czirokeski Metys, kultywuje szamańską tradycję Skręconych Włosów. Jako ostatni z rodu na początku lat pięćdziesiątych XX wieku wtajemniczony został w sekrety tego, co sam nazywa quodoushka, „świętym związkiem płciowym". Harley Chyży Jeleń łączy tę tradycję z wieloma innymi. Obecnie obowiązki szamana Skręconych Włosów obejmują poznawanie innych kultur z całego świata - rzecz nie do pomyślenia dla rdzennego Amerykanina sprzed dwustu lat. Chyży Jeleń odwiedził Indie i Afrykę Południową, objechał Azję i Europę, by rozmawiać z duchowymi przewodnikami miejscowych kultur oraz badać ruiny i dzieła pozostawione przez ludy, które dawno znikły z powierzchni ziemi. W swojej książce Song of the Deer: The Great Sundance Journey ofthe Soul („Pieśń Jelenia: wielka podróż duchowa drogą szamanów") opisuje tradycję quodoushka oraz swoją wieloletnią podróż. Zgodnie z quodoushka żeńska ejakulacja „wyraża zdolność kobiety do (swobodnego) okazywania swojego pierwiastka męskiego" oraz jest wyrazem „mocy i potencjału orgazmu kobiety wolnei i niezależnej jako jednostki". W czasie rozmowy telefonicznej Chyży Jeleń powiedział mi: Chociaż spośród sześciu typów anatomicznych kobiet, jakie rozróżnia quodoushka, trzy posiadają wrodzoną zdolność do ejakulacji, każda kobieta może się jej nauczyć. Trzeba jedynie odpowiedniego nastawieniu psychicznego i świadomości, że kobieta jest zdolna do ejakulacji. Naukę najbardziej utrudnia obawa kobiety, że odda mocz, więc się powstrzymuje, co uniemożliwia ejakulację. Ludzie czują niechęć do płynów fizj°" logicznych, gdyż brzydzą się ich lub obawiają się AIDS, ale w związk" monogamicznym, pełnym oddania i miłości, nie ma się czego bać.

Żeńska ejakulacjg w ujęciu historycznym

85

Kiedy spytałam, czy w jego kulturze istnieje pojęcie trzech wód oraz esencji wydobywających się z narządów rodnych kobiety, ku mojemu zdumieniu w obu wypadkach odpowiedział twierdząco: Trzy wody to wydzieliny z pochwy, a „krople rosy" - z szyjki macicy. Kiedy się zmieszają, nazywamy je „mgłą czerwonego lwa" albo jacąuerPo dodaniu tej mgły do ejakulatu, zwanego „powodzią Wenery", otrzymuje się „eliksir życia". Eliksir ów jest miarą orende, c/.yli c/i/'4.

Szamani plemion Zulu i Dagara z Afryki Południowej powiedzieli Chyżemu Jeleniowi, że trzy wody odgrywają ważną rolę również w ich wierzeniach. Chyży Jeleń potwierdził, że według ąuodoushka żeński ejakulat zawiera hormony i minerały oraz „jest zdrowy i sprzyja życiu". Przygotowując niniejszą książkę, zapoznawałam się z aktualną wiedzą o tym, jaki stosunek do żeńskiej ejakulacji mieli ludzie w przeszłości. Zawiedziona, że nie znalazłam żadnych wiadomości o tradycjach celtyckich, postanowiłam przeprowadzić własne badania. Najpierw skupiłam się na postaci bogini Shiela-na-Gig, zwykle przedstawianej jako kobieta z rozwartym sromem nadnaturalnej wielkości. Obejrzałam sporo zdjęć jej kamiennych wyobrażeń, szukając śladów ejakulacji, lecz nic nie znalazłam - prócz niezwykłej hipotezy, dotyczącej Shiela-na-Gig (zwanej też Siła na Geige), jaką przedstawiła badaczka i pisarka Kathryn Price. Kiedy się z nią skontaktowałam, by porozmawiać o ejakulacji w związku z Shiela-na-Gig, Price wspomniała o celtyckiej bogini Morrigan. W swoim mailu streściła zapamiętane na jej temat wiadomości: 0 Morrigan mówi się, że po stosunku z Dagdą (bogiem ziemi) stworzyła rzekę Samhain. W znanej mi wersji stworzyła tę rzekę, oddając mocz. Warto byłoby wrócić clo pierwszych przekładów tego mitu 1 sprawdzić, jakiego pojęcia tam użyto. Oczywiście jednym z problemów, z jakimi się zmagamy, jest mizoginiczny filtr, przez który przepuszczono te wiadomości. Zazwyczaj takie opowieści spisywali 13

Fr. Przypuszczalnie chodzi o jacquez, czyli odmianę winorośli o czarnych owocach, prawdopodobnie hybrydową, powstałą w w y n i k u połączenia odmian amerykańskich Vitis aestivalis i Vitis viniferu, a ściślej o sok tej odmiany (przyp. tłum.). 14

Chiń. energia życiowa (przyp. tłum.).

86 w początkach chrześcijaństwa mnisi, których uprzedzenia niekiedy w y d a j ą się w r ę c z ewidentne. Najlepiej byłoby zgromadzić kilka różnych z a p i s ó w jednej opowieści - czasami to, co napisał jeden autor czy kopista, inni po prostu powtarzali. K i e d y n a p o m k n ę ł a m H a r l e y o w i C h y ż e m u j e l e n i o w i , ż e celtycka bogini Morrigan, o d d a j ą c mocz, s t w o r z y ł a rzekę, natychmiast mi p r z e r w a ł i rzekł: Nie chodzi o o d d a w a n i e moczu! Ona uwalnia Gaję i tworzy wody życia! Wypuszcza wieczny życiodajny strumień. W kulturze celtyckiej woda oznaczała życie. Bez wody nie ma życia. Starożytne ludy, zwłaszcza plemiona celtyckie, mówiły o tych sprawach w poetyckich legendach i pieśniach, opisujących powstanie życia na Ziemi. Jednak nie n a z y w a n o przy tym rzeczy po imieniu, nie było m o w y o ejakulacie męskim czy żeńskim ani o ich piciu. Mądrość celtycka kryje się głęboko w „magii s e k s u " (świętym seksie), którą także [zastąpiło] chrześcijaństwo. To s a m o dotyczy współczesnych rdzennych Amerykanów, którzy przeważnie są katolikami i nie mają ś w i a d o m o ś c i własnych tradycji. Płyny wydzielane przez ciało p r z y r ó w n u j e się do wody, do życia. W magii seksu występują mrok i światło. Mrok to krew, kojarzy się ze śmiercią. Światło to życiodajne płyny: o b y d w a ejakulaty, męski i żeński. C h y ż y J e l e ń o p i s a ł p e w n ą c e r e m o n i ę ąuodoushka, p o d c z a s któr e j k o b i e t a p r z e k a z u j e m ę ż c z y ź n i e n i e ś m i e r t e l n o ś ć z a p o m o c ą ejak u l a t u . O d b y w a s i ę t o p o d c z a s ś w i ę t e g o s e k s u , k i e d y e j a k u l a t żeński ł ą c z y s i ę z m ę s k i m , a d o k ł a d n i e w t e d y , g d y k o b i e t a m a wytrysk, s i e d z ą c na t w a r z y m ę ż c z y z n y . On k ł a d z i e r ę c e na j e j ł o n i e , a ona na s z c z y c i e j e g o g ł o w y . E s e n c j a j e s t p r z e k a z y w a n a m ę ż c z y ź n i e kanałam i e n e r g e t y c z n y m i o r a z z a p o ś r e d n i c t w e m e j a k u l a t u , k t ó r y wprost z c i a ł a k o b i e t y t r y s k a d o j e g o u s t . M ę ż c z y z n a p i j e w ł a s n y ejakuls' razem z e j a k u l a t e m kobiety. W ten sposób mężczyzna otrzymuje nieśmiertelność - przez ten „p"' całunek życia". Tryskający z kobiety ejakulat jest symbolem jej siły ciowej przekazywanej światu, co ma związek ze stworzeniem wszech' świata (w mitologii ąuodaushka). Kiedy Rzymianie zniszczyli d a w n ą zachodnioeuropejską dycję

plemienną,

boski

tra 1

'

c h a r a k t e r c z y n n i k a ż e ń s k i e g o przep' "

len\ku ejakujaqa w ujęciu historycznym

87

w m r o k a c h z a p o m n i e n i a . Nie c z c z o n o już ś w i ę t e g o p i e r w i a s t k a w zdolności r o d z e n i a dzieci ani m o c y k o b i e c e j , k t ó r e j s i ł ę d u c h o w e j odnowy s y m b o l i z u j ą z e w n ę t r z n e n a r z ą d y p ł c i o w e . U z d r a w i a j ą c ą nioc ż e ń s k i e g o e j a k u l a t u o t a c z a n o czcią p r a w d o p o d o b n i e p r z e z wiele tysiącleci. K a p ł a n k i w t r a d y c j i n i e k t ó r y c h s t a r o ż y t n y c h kultur, jak devadasi w Indiach, k a p ł a n k i Izydy w E g i p c i e c z y I n n a n y w Sumerze, ś l u b o w a ł y uzdrawiać mężczyzn, przekazując im świętą energię s e k s u a l n ą , c o m o g ł o się o d b y w a ć z a p o ś r e d n i c t w e m żeńskiego e j a k u l a t u . Dr Kenneth R a y S t u b b s , r e d a k t o r a n t o l o g i i Women of the Light („Oświecone k o b i e t y " ) , p r o p o n u j e n o w o c z e s n e p o d e j ś c i e d o roli kobiet, k t ó r e się t y m z a j m u j ą . W a n t o l o g i i 9 k o b i e t w y p o w i a d a się na temat s a t y s f a k c j i , k t ó r ą d a j e im p r a c a , i o t y m , j a k ją t r a k t u j ą . Corynna Clarke j e s t j e d n ą z takich w s p ó ł c z e s n y c h k a p ł a n e k u z d r a wiania m o c ą ż e ń s k i e g o a s p e k t u ś w i ę t e j e n e r g i i s e k s u a l n e j . P o d c z a s wywiadu d o m o j e g o filmu „ T a n t r i c j o u r n e y t o F e m a l e O r g a s m : A w a ken Your G-Spot" o p o w i a d a ł a o w y b r a n y m p r z e z s i e b i e z a w o d z i e : Moja praca polega na leczeniu ran, jakie zadało brutalne społeczeństwo. W czasach starożytnych kapłanki uważały ejakulat za symbol bogini, a mężczyźni przychodzili do świątyni, by uleczyć głowy, wciąż pełne wojny. Kapłanka kąpała ich w wodzie świątynnego basenu i obmywała wodami amrity, pomagając im w ten sposób radzić sobie z urazami, jakie w y w o ł a ł a wojna, jak z zespołem stresu pourazowego. Podobnie wygląda moja praca. Zawsze odczuwam głębokie wzruszenie, kiedy słucham opowieści i widzę, jak zaczyna się proces uzdrawiania. Kiedy w latach d w u d z i e s t y c h XX w i e k u a n t r o p o l o g o w i e , tacy jak Amerykanka M a r g a r e t M e a d i N i e m i e c Otto Finsch, zaczęli b a d a ć kultury p l e m i e n n e , p r z e d s t a w i c i e l e n i e k t ó r y c h p r z e k a z a l i z a c h o d nim n a u k o w c o m w i e d z ę o ż e ń s k i e j e j a k u l a c j i o r a z o p r a k t y k a c h z nią związanych. S e v e l y i a u t o r z y The C-Spot d o n o s z ą , że a m e r y kańscy Indianie M o h a v e o r a z p l e m i o n a T r u k e s e i P o n a p e s e z w y s p południowego P a c y f i k u n a z y w a j ą ż e ń s k ą e j a k u l a c j ę „ t r y s k a n i e m n a ścianę". Ich kultury n a l e ż ą do nielicznych ż y w y c h j e s z c z e r d z e n n y c h kultur, w których e j a k u l a c j ę u w a ż a s i ę za n o r m a l n ą f u n k c j ę o r g a n i zmu kobiety. W s w o i m s t u d i u m tradycji p l e m i e n i a P o n a p e s e Otto Finsch pisze, że „ c h c ą c z a p ł o d n i ć ż o n ę , m ę ż c z y z n a m u s i n a j p i e r w ją

88


pobudzać tak długo, aż «odda mocz», i dopiero wtedy przysi do właściwego stosunku płciowego". Historyczne przekazy dotyczące żeńskiej ejakulacji, choć ról mijane milczeniem i odrzucane, nie przepadły w całości. Jesteśmy w stanie prześledzić związane z tym zjawiskiem tradycje od starożytności do czasów współczesnych. Zachowane teksty i przekazy ustne, a także nowoczesne badania naukowe dostarczają dowodów, że w różnych kulturach w przeszłości zauważano i ceniono kobi ejakulację. Dzięki tej wiedzy udało się sprawić, że kobiecy w powrócił do sypialni i zarazem świadomości mieszkańców Zachodu. Dzisiaj, jak dawniej, cieszy się szacunkiem ze względu na swojq uzdrawiającą moc, a krąg tradycji, zbyt długo przerwany, znów się zamyka. Najnowsze odkrycia naukowców zachodnich w połączeniu ze starożytnymi poglądami na kwestię żeńskiej ejakulacji otwiei przed nami nowy wymiar pojmowania i badań tego zjawiska. W następnej części książki w sposób praktyczny i szczegółowy opisuję, jak wprowadzić do sypialni żeńską ejakulację, jak zgłębiać jej tajemnice i bawić się nią! Zacznijmy od konkretów i dowiedzmy się, co zrobić, by niewiarygodnie zmysłowe źródło kobiecej mocy ponownie wytrysło.

CZĘŚĆ II

JAK WYWOŁAĆ FONTANNĘ U KOBIETY

Rozdział 4

Ejakulacja bez orgazmu Laura w r ó c i ł a z w a r s z t a t ó w ż e ń s k i e j ejakulacji spocona i pełna emocji. Padła na łóżko i z t o r e b k i w y j ę ł a przezroczysty p l a s t i k o w y w z i e r n i k . Obrazy licznych p u n k t ó w G, które w i d z i a ł a w czasie warsztatów, m i g a ł y jej przed oczami, jednak najczęściej p o j a w i a ł o się w s p o m n i e n i e jej w ł a s n e g o punktu G. Nie mogła uwierzyć, że n a p r a w d ę ma coś takiego. Usadowiła się na p o d ł o d z e p r z e d lustrem, o p i e r a j ą c plecy o łóżko. Postanowiła jeszcze raz o b e j r z e ć s w ó j p u n k t G. Wprowadziła w z i e r n i k do pochwy i r o z w a r ł a go. Jest! Gdy punkt G znów się jej ukazał, ze zdumienia otworzyła usta. Przez chwilę przyglądała mu się, a potem go dotknęła. Rozpoznawała wszystkie części s w o j e g o nowo o d k r y t e g o organu płciowego: narządy zewnętrzne, punkt G, cewkę moczową i pochwę. Przez pewien czas p r ó b o w a ł a w wyobraźni połączyć je w jeden narząd. Okazało się to niezbyt łatwe, w i ę c w y j ę ł a w z i e r n i k i chciała sprawdzić, czy pamięta, jak się stymuluje punkt G. Pobudzając się, p a t r z y ł a , j a k s r o m n a b r z m i e w a , i zauważyła, że p u n k t G się p o r u s z a , gdy p a r ł a przy p o m o c y mięśni dna miednicy. S p o j r z a ł a na c e w k ę moczową, u k r y t ą między fałdami, i u ś w i a d o m i ł a s o b i e erotyczny z w i ą z e k c e w k i z pochwą. Wsunęła gadżet s e k s u a l n y i zdziwiła się, że c e w k a m o c z o w a tak mocno r e a g u j e na ruch p o d c z a s penetracji. Niezwykle ciek a w i e było oglądać z tak bliska, j a k w s z y s t k i e części o r g a n u płciowego f u n k c j o n u j ą razem. „Najciekawsza ta c a ł a s p r a w a z ejakulacją", pomyślała, rozluźniając się pod w p ł y w e m w r a ż e ń z d r a ż n i o n e g o punktu GB a r d z o p r a g n ę ł a się p r z e k o n a ć , czy uda jej się doprowadzić do wytrysku.

r

Ęjakuiacja bez orgazmu

91

Nauczenie się ejakulacji jest dość łatwe. Dla osób, które rzeczywiście tego chcą, opracowałam praktyczne wskazówki, które zwiększają szanse powodzenia. Warunkiem uzyskania wytrysku wcale nie jest orgazm! Wszystko, czego trzeba, to trochę prywatności, lusterko, własny palec i chęć do nauki. Wysłuchałam opowieści setek przyjaciółek, znajomych i kobiet, które przychodziły na moje warsztaty poświęcone punktowi G czy wykłady o żeńskiej ejakulacji. Rozmawiałam z kobietami podczas konferencji i przypadkowych spotkań, wymieniałam z nimi korespondencję na temat moich filmów. Najbardziej pamiętne okazało się przypadkowe spotkanie z nieznajomą, po którym każda z nas ruszyła w swoją stronę, do celu samotnej wędrówki przez góry. Poznawszy tyle historii, doszłam do wniosku, że w nauce ejakulacji powodzenie zależy od pozytywnego nastawienia. Wobec tego rozdział ten zacznę od omówienia psychicznej i fizycznej gotowości do ejakulacji. Następnie podam szczegółowe wskazówki, jak odszukać i stymulować punkt G w celu uzyskania wytrysku. Później przedstawię podstawową technikę uzyskiwania ejakulacji bez orgazmu, która pomoże Wam zrozumieć mechanikę wytrysku - i poczuć bardzo przyjemny dreszczyk emocji! Ćwiczenia te będą przygotowaniem do połączenia wytrysku z orgazmem (o którym opowiadam w Rozdziale 5.) i do satysfakcjonujących kontaktów seksualnych z partnerem (mówię o nich w Rozdziale 6.). Zacznijmy od zajrzenia w głąb własnej psychiki, żeby zrozumieć, w jaki sposób nastawienie psychiczne, siła mięśni i cykl menstruacyjny wpływają na zdolność uczenia się ejakulacji. Powodzenia!

Właściwe nastawienie psychiczne Podczas nauki ejakulacji bardzo ważny jest stosunek do tego zjawiska. Kobieta powinna się czuć gotowa na zdobycie nowej umiejętności. Z biegiem czasu wyodrębniłam sześć głównych postaw kobiet wobec żeńskiej ejakulacji. Twoje nastawienie może się wpisywać w jeden z typów, w kilka równocześnie lub znajdować się gdzieś pomiędzy. W każdym wypadku musisz pamiętać, że wszystkie myśli czy odczucia są całkowicie normalne. Nieważne, co

92

Jak wywołać fontannę u kobietjp'

w danej chwili sądzisz o żeńskiej ejakulacji: każda kobieta może się jej nauczyć, jeśli tylko rzeczywiście tego pragnie. Garstce kobiet po prostu wystarczy usłyszeć słowa „żeńska ejakulacji by następnego dnia mieć wytrysk, jakby tylko czekały na pozwoleń Dowodzi to, że ejakulacja przychodzi kobietom łatwo, jeżeli uwierzą, że mogą jej doznać. Inne kobiety dawno temu miewały wytryski, lecz uznały je za coś dziwnego, odrzuciły je i w końcu zapomniały. Przy pierwszym kontakcie seksualnym jakaś reakcja organizmu sprawiła, że się zablokowały. Widząc ich szklany wzrok rozumiem, że wracają w s p o m n i e n i a m i do tamtego epizodu i zastanawiają się, kim były na początku swojej seksualnej drogi i co właściwie im się przydarzyło. Ich p r z y p a d e k pokazuje, że uczymy się zmieniać swoje zachowania seksualne poprzez kontrolowanie ejakulacji i powstrzymywanie jej. jeszcze inne kobiety bardzo pragną doznawać wytrysku, nieustannie próbują, lecz bez powodzenia. Grupie tej, moim zdaniem, należy się uznanie za wysiłek i entuzjazm. Ich starania są prawdziwe i szczere, więc zawsze zachęcam te kobiety do kontynuowania prób. Na ogół panie z tej grupy należą do jednej z dwóch następujących kategorii: Niektóre mają trudności z porozumiewaniem się, są n i e d o ś w i a d c z o n e seksualnie, bywają nieśmiałe jak nastolatki albo też na s k u t e k uwarunkowań kulturowych wstydzą się oglądać swoje ciało lub o nim rozmawiać. Ani one, ani ich partnerzy nie wiedzą, w jaki sposób dotykiem dawać sobie maksymalną satysfakcję erotyczną albo jeszcze nie umieją komunikować się w tej sprawie. Te przypadki dowodzą, że wstyd i brak umiejętności działają hamująco na ejakulację. Pozostałe kobiety ze wspomnianej grupy bardzo pragną doznawać ejakulacji, ale mają z tym trudności ze względu na poważne zahamowania związane z ciałem i seksualnością. Usunięcie tych zahamowań wymaga dłuższej pracy nad sobą. Na przykład odprężenie ułatwiające ejakulację może być blokowane przez głęboko zakorzenione napięcie, wynikające z nierozwiązanych problemów emocjonalnych czy psychicznych. Nierozpracowane problemy seksualne lub s k r ę p o w a ń ' sytuacją w kontaktach seksualnych utrudniają lub uniemożli ejakulację.

r


93

Następna kategoria obejmuje panie, które już potrafią wywołać u siebie ejakulację. Pragną one dzielić się doświadczeniem i zdobyć nowe umiejętności. Są dumne i zadowolone ze swoich osiągnięć. Taka swoboda i pewność towarzyszą przekonaniu, że ejakulacja jest naszym przyrodzonym prawem. Do ostatniej kategorii należą kobiety, których wiele dzwoni do studia, kiedy biorę udział w audycjach radiowych. Są oburzone, słysząc, że kobiety mogą mieć i mają ejakulację. Protestując w poczuciu, że wywiera się na nie presję i zmusza je do ejakulacji, zaciekle kwestionują istnienie żeńskiej ejakulacji. Według mnie taka reakcja to wyparcie. Przykro mi, że są tak wstrząśnięte i zaskoczone, lecz z naciskiem oznajmiam, że kobiety jednak mogą mieć ejakulację. Takie przypadki to przykład, w jaki sposób wyparcie, ignorancja i opór mogą stanowić zasadniczą przeszkodę dla nauki ejakulacji. Pierwszym krokiem na drodze do wytrysku będzie określenie swojego nastawienia do ejakulacji. Najlepszym wskaźnikiem gotowości jest to, co czujesz w głębi serca, jeśli nie masz pewności co do swoich odczuć, zrób krótki test. Odpowiadając na pytania, posługuj się skalą od 1 do 5, przy czym 5 oznacza „zdecydowanie tak", 1 zaś „zdecydowanie nie". TEST NASTAWIENIA PSYCHICZNEGO 1. Czy uznaję istnienie żeńskiej ejakulacji? 2. Czy rozumiem, że „powstrzymywanie się" zmniejsza moją zdolność do ejakulacji? 3. Czy nie jestem skrępowana, oglądając własne ciało i dotykając go? 4. Czy podczas uprawiania seksu naturalnie wyrażam emocje? 5. Czy sądzę, że mogę doświadczyć żeńskiej ejakulacji? 6. Czy uważam, że pozwolę sobie na nieskrępowane reakcje w czasie ejakulacji? Czy pragnę swobody i pewności siebie, które daje umiejętność ejakulacji? OCENA WYNIKÓW: 27-35 - zielone światło; 1 4 - 2 6 - działaj ostrożnie; 7 - 1 3 - jeszcze

y4

—

Jak wywołać fontannę u kobiety? JJ^^^^^H

jeśli uzyskałaś 2 7 - 3 5 punktów, jesteś otwarta i pewna siebie, więc prawdopodobnie osiągniesz ejakulację bez większego wysiłku. Jeśli zdobyłaś 14-26 punktów, Twój entuzjazm jest umiarkowany: masz 50 procent szans powodzenia, ale jeśli się postarasz, możesz wiele się nauczyć. Wynik 7 - 1 3 punktów świadczy, że Twoje wątpliwości prawdopodobnie utrudnią Ci osiągnięcie ejakulacji. Chyba jeszcze nie jesteś gotowa do podjęcia starań. Najlepiej będzie je odłożyć, ponieważ jeśli doznasz zawodu, następna próba może się okazać jeszcze trudniejszym wyzwaniem. Jeśli masz 1 4 - 3 5 punktów, zrób test gotowości fizycznej, który zamieściłam w następnym podrozdziale. Jeżeli Twój wynik to 7-13 punktów, przeczytaj książkę do końca - bardzo przydatny może się okazać zwłaszcza Rozdział 8. Skoro Twoje nastawienie do ejakulacji jest letnie lub niechętne, po lekturze książki odczekaj jakiś czas, żeby spokojnie przyswoić zdobyte informacje, i jeszcze raz podejdź clo testu gotowości psychicznej. Pamiętaj, że decyzja o zaczęciu nauki ejakulacji zależy wyłącznie od Ciebie.

Siła i elastyczność mięśni dna miednicy Teraz ustalmy, czy jesteś fizycznie gotowa do nauki ejakulacji. W tym celu powinnaś sprawdzić siłę mięśni dna miednicy. Mięśnie dna miednicy odgrywają ważną rolę w czasie kobiecej ejakulacji, muszą więc być silne i sprawne, żeby zapewnić swobodny przepływ energii seksualnej. Niestety, u wielu kobiet bywają napięte lub słabe. Ucząc „Striptizu dla kochanka", poznałam bardzo wiele kobiet, które miały trudności ze zwykłym kręceniem biodrami. Przyczyną kłopotów jest często wstyd przed erotycznym poruszaniem się. Ten sam wstyd może być powodem osłabienia lub napięcia mięśni dna miednicy. Stan mięśni pogarsza się, gdy nie są używane: wtedy, jak każdy nieużywany mięsień, wiotczeją. Atrofia mięśni dna miednicy powoduje rozmaite problemy, takie jak przemieszczenie narządów wewnętrznych, trudny poród, wysiłkowe nietrzymanie moczu, a nawet niezdolność osiągania orgazmu. U kobiet, które mają słabe mięśnie dna miednicy, siła wytrysku, a prawdopodobnie także ilość ejakulatu są mniejsze.

r


95

Napięcie mięśni dna miednicy, które może przejść w stan chroniczny, występuje na skutek negatywnych przeżyć w życiu seksualnym. Napięcie tych mięśni może spowodować bolesne menstruacje, suchość pochwy oraz infekcje pochwy i dróg moczowych. Bywa też mylnie odczuwane jako bóle w krzyżu. Ponieważ kobiety napinają te mięśnie, by powstrzymać wytrysk, kiedy zdaje im się, że mają parcie na pęcherz, napięcie mięśni dna miednicy u kobiet niedoznających ejakulacji jest równie częste, jak zwiotczenie mięśni. Zdarza się, że napięcie tych mięśni osłabia lub uniemożliwia osiągnięcie orgazmu. Obie przypadłości zaburzają krążenie krwi w narządzie płciowym. Napięte mięśnie odcinają dopływ krwi, tak jak zaciśnięcie pięści sprawia, że bieleją kostki dłoni. Słabe mięśnie pogarszają ukrwienie, a chroniczne niedokrwienie może prowadzić do stanów chorobowych. Przyczyną połowy wizyt u ginekologa są infekcje pęcherza moczowego i pochwy, zaś 20 procent pacjentek cierpi na infekcje chroniczne, często nawracające od trzech do dwunastu razy rocznie. Uważam, że tak wysoka częstotliwość infekcji ma związek z niesprawnością mięśni dna miednicy. Zwiększenie świadomości własnej budowy i ćwiczenia usprawniające mogą zapobiec bardzo poważnym kłopotom zdrowotnym. Wszystkie wiemy, że wiedza o swoim ciele i dbałość o jego kondycję przynoszą niewiarygodne korzyści. Nawet jeśli już zażywasz ruchu i odpowiednio się odżywiasz, do codziennych zabiegów powinnaś włączyć wzmacnianie mięśni dna miednicy. Dzięki ich usprawnieniu punkt G stanie się źródłem wyrafinowanych wrażeń, elektryzującego pulsowania i przypływu rozkoszy.

S p r a w d z a n i e silnika: testy siły i elastyczności m i ę ś n i Siłę i elastyczność mięśni dna miednicy najlepiej sprawdzać w domu albo w przychodni zdrowia za pomocą stosownego aparatu, jakim jest perineometr. W niektórych przychodniach wykwalifikowany personel pomaga w doborze odpowiednich ćwiczeń oraz udziela instrukcji, jak je wykonywać (patrz: podrozdział „Mięśnie dna miednicy wspomagające ejakulację u kobiet" w Rozdziale 2., gdzie mówiłam o perineometrach). Również urolog może polecić

Jak wywołać fontannę u kobie

96

Ci jakiś ośrodek zdrowia. Ponieważ jednak przychodnie świad ce takie usługi są nieliczne, a w niektórych krajach w ogóle ich n i e ma, opracowałam test, który możesz przeprowadzić w warunkai domowych. TEST ELASTYCZNOŚCI MIĘŚNI DNA MIEDNICY Najpierw sprawdź elastyczność mięśni dna miednicy, wprowadzając do pochwy palec na głębokość jednego członu (możesz użyć żelu poślizgowego). Ściśnij palec mięśniami dna miednicy i ustal, który z następujących opisów najbardziej pasuje do sytuacji:

MIERZENIE SIŁY I ELASTYCZNOŚCI MIĘŚNI DNA MIEDNICY Stawy i szerokość palców dłoni jako mierniki przy określaniu siły i elastyczności mięśni dna miednicy

Zarówno siłę, jak i elastyczność mięśni dna miednicy można zmierzyć za pomocą palców. Najlepiej dokonać pomiaru więcej niż raz. Pierwszy pomiar może być niedokładny, a uzyskane wyniki mogą się zmieniać w miarę, jak poznajesz działanie mięśni dna miednicy i nabywasz wprawy w mierzeniu. Uzyskane wyniki należy więc traktować jako orientacyjne.

97 1. Przedsionek pochwy jest bardzo luźny, kiedy wprowadzam palec, którego nie mogę ścisnąć (wpisz sobie 1 punkt). 2. Przedsionek pochwy jest bardzo luźny, gdy wprowadzam palec, który mogę ścisnąć, ale niezbyt mocno (wpisz sobie 2 punkty). 3. Przedsionek pochwy przylega do palca, ale jest luźny. Mogę ścisnąć palec mięśniami dna miednicy (wpisz sobie 3 punkty). 4. Wejście do pochwy wydaje się ciasne, ale pozwala wprowadzić palec. Mogę nacisnąć wejście do pochwy w stronę odbytu i poczuć, że się rozluźnia (wpisz sobie 4 punkty). 5. Wejście do pochwy jest zbyt ciasne, żeby wprowadzić palec (wpisz sobie 5 punktów). Wyniki pomiaru elastyczności: 1-2 punkty - mięśnie słabe; 3 punkty - mięśnie normalne; 4-5 punktów - mięśnie napięte.

TEST SIŁY MIĘŚNI DNA MIEDNICY szerokość palców

Następnie sprawdź siłę mięśni dna miednicy. Najpierw musisz znaleźć pasmo mięśni w głębi pochwy. Połóż się na plecach, oprzyj się na łokciu i ugnij przeciwległe kolano. Trzymaj nogi w najwygodniejszej dla siebie pozycji. Zwilż palec wskazujący (można użyć żelu poślizgowego) i wprowadź go do pochwy aż do trzeciego stawu. Znajdź pasmo mięśni, obmacując lewą i prawą ścianę pochwy, a także tę od strony odbytu. Spróbuj wyobrazić sobie tarczę zegara, gdzie na godzinie 1 2 . 0 0 jest ściana pochwy od strony cewki moczowej, a na 6.00 - ściana od strony odbytu. Na ogół kości spojenia łonowego są łatwo wyczuwane na godzinie 2.00 i 10.00, gdy palec zostanie wprowadzony do drugiego stawu. Mięśnie, o które tu chodzi, znajdują się tuż za spojeniem łonowym i dają się wyczuć, gdy palec jest wprowadzony do trzeciego stawu. Napinaj i rozluźniaj mięśnie, żeby łatwiej je odszukać. Po odnalezieniu i zbadaniu tego pasma mięśni zmierz jego szerokość za pomocą palców (patrz: ilustracja). Poznawaj mięśnie dnia miednicy, obmacując je i nagniatając. Napinaj je i palcami wyczuwaj, jak się poruszają i grubieją. Sprawdź, czy się rozszerzają, kiedy je rozluźniasz, i zwężają, gdy je napinasz. A teraz zmierz szerokość

rys. Moti Melchi


98

tego pasma mięśni. Czy ma szerokość ołówka, trzech palców czy pośrednią? Wynik pomiaru Szerokość 1 Szerokość 3 Szerokość 2

siły mięśni: palca (wpisz sobie 1 punkt). palców (wpisz sobie 3 punkty). palców (wpisz sobie 5 punktów).

Zsumuj punkty uzyskane w obu pomiarach: Wynik ogólny: 2-3 punkty - mięśnie słabe. 6 punktów - mięśnie normalne. 9 - 1 0 punktów - mięśnie napięte. Jeśli uzyskałaś 6 punktów, Twoje mięśnie są w dobrej kondycji, co umożliwia ejakulację. Wynik 9 - 1 0 punktów świadczy, że mięśnie, dostatecznie silne, by służyć ejakulacji, mogą być zbyt napięte wskutek nieświadomego powstrzymywania wytrysku. Prawdopodobnie napotkasz pewne trudności z uzyskaniem ejakulacji, dopóki nie doprowadzisz do rozluźnienia mięśni. Jeśli masz 2-3 punkty, mogą się pojawić trudności z ejakulacją, trwające, dopóki nie wzmocnisz mięśni dna miednicy. Za chwilę dowiesz się, jak to zrobić. Bez względu na liczbę uzyskanych punktów wykonywanie poniższych ćwiczeń na pewno przyniesie Ci korzyści. Jeśli Twoje mięśnie są słabe albo zbyt mocno napięte, wykonuj poniższe ćwiczenia oraz przejdź do lektury podrozdziału o znajdowaniu punktu G. Mimo problemów z mięśniami możesz doznać ejakulacji - po prostu dlatego że znasz stan mięśni dna miednicy. Jeżeli napotkasz kłopoty z wykonywaniem ćwiczeń związanych z ejakulacją, przez kilka tygodni ćwicz mięśnie dna miednicy, a potem znów spróbuj uzyskać ejakulację.

Ćwiczenia mięśni dna m i e d n i c y Celem tych ćwiczeń jest wzmacnianie mięśni słabych, rozluźnienie napiętych oraz utrzymanie siły i elastyczności z d r o w y c h Niekiedy różnicę można zauważyć już po tygodniu, czasem dopiero

r


99

po 6 tygodniach, ale nie wpadaj w rozpacz. Mięśnie dna miednicy są podatne na ćwiczenia i wkrótce daje się dostrzec poprawę. Ćwiczenie usprawniające słabe mięśnie dna miednicy Wybierz przedmiot do ściskania, np. dildo, cienki wibrator albo kulki ben wa. Po kilku tygodniach ćwiczeń możesz używać „sztangi", zaprojektowanej specjalnie do wzmacniania mięśni dna miednicy. Doskonałym wyborem będzie jajo dopochwowe z onyksu - pomysł Taylor Lamborne. Haczyk umocowany na końcu sznurka połączonego z jajem służy do zawieszania dodatkowych ciężarków do ćwiczeń zwiększających siłę mięśni. Wprowadź wybrany przedmiot. Ściśnij go, a po trzech sekundach rozluźnij mięśnie na kolejne trzy sekundy. Pamiętaj, że rozluźnianie mięśni jest równie ważne jak ich napinanie, zwłaszcza jeśli Twoje mięśnie mają skłonność do nadmiernego napięcia. Wykonując to ćwiczenie, uważaj, by nie napinać mięśni brzucha, ud ani pośladków. Jeśli czujesz, że inne mięśnie również się kurczą, w czasie każdej sesji poświęć trochę czasu i spróbuj napinać wyłącznie mięśnie dna miednicy. Napinaj mięśnie sto razy w czasie jednej sesji, powtarzając sesje trzy razy w ciągu doby, przez pięć dni tygodniowo, aż zdołasz ciasno objąć palec. Przy okazji spalisz także zbędne kalorie! Jeśli nie zdołasz uzyskać takiej liczby powtórzeń, lepiej wykonać ćwiczenie kilkadziesiąt razy w ciągu dnia niż w ogóle. Staraj się wyrobić w sobie nawyk trenowania mięśni dna miednicy bez korzystania ze sztangi: napinaj je i rozluźniaj, jadąc samochodem, stojąc w kolejce albo słuchając muzyki. Taniec, szczególnie afrykański, taniec brzucha i striptiz również wpływają zbawiennie na stan mięśni dna miednicy, tak samo jak masturbacja i seks. Ćwiczenie rozluźniające napięte mięśnie dna miednicy Chcąc rozluźnić zaciśnięty przedsionek pochwy, zastosuj „mechanizm zwalniający". Mięśnie dna miednicy w przedsionku pochwy masuj palcem w stronę odbytu. Rób to kilkakrotnie w ciągu dnia. Prócz tego przez miesiąc, przynajmniej trzy razy w tygodniu, masuj palcem pas mięśni dna miednicy znajdujący się w głębi

100


pochwy. Powoli zmniejszaj częstotliwość masażu w okresie kolej, nych 3 miesięcy, kiedy zauważysz, że mięśnie stają się coraz bardziej elastyczne. W rozluźnianiu napiętych mięśni dna miednicy pomaga także wyobraźnia. Przy wydechu wyobraź sobie, że rozkazujesz tym mięśniom, by się rozluźniły. Zrób to pięciokrotnie. Śledź uważnie wszystko, co wtedy czujesz. Powtarzaj to ćwiczenie raz dziennie przez trzy tygodnie. Z czasem pojawi się uczucie większego rozluźnienia, a nierzadko tępy ból, świadczący o podnieceniu. Wszystkie powyższe ćwiczenia ułatwić może zastosowanie żelu ziołowego, który pomaga usprawniać mięśnie dna miednicy i utrzymywać w pochwie zdrowe środowisko. Dzięki pomocy znajomych zielarzy opracowałam skład takiego żelu, dostępnego za pośrednictwem mojej witryny internetowej (www.isismedia.org).

Dostrajanie się do cyklu menstruacyjnego Ejakulację łatwiej osiągnąć w pewnych momentach cyklu menstruacyjnego, więc rozpoczynając naukę ejakulacji, wybierz optymalną fazę cyklu. WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE CYKLU MENSTRUACYJNEGO Ejakulacja zwykle przychodzi najłatwiej w ciągu dwunastu dni przed menstruacją i w czasie jej trwania. Uzyskanie ejakulacji później może się okazać trudne, więc najlepiej odczekać kilka dni. •

Menopauza: W okresie menopauzy, gdy menstruacje jeszcze są dość regularne, stosuj zasadę dwunastu dni. Jeśli menstruacje stają się nieregularne, nie rezygnuj z prób, ale staraj się upewnić, że niemożność doprowadzenia do ejakulacji nie jest po prostu skutkiem wyboru niestosownej fazy w zmieniającym się cyklu menstruacyjnym. Jeśli okresy ustały i minie menopauza, próbuj nadal! Ilość ejakulatu może się zmniejszyć w czasie menopauzy i po jej zakończeniu, ta sprawa wymaga jednak dalszych badań nad wydzielaniem hormonów przez żeńską prostatę. Bądź pewna, że menopauza nie pozbawi Cię zdolności do ejakulacji!

r


101

.

Ciąża; Ejakulacja w tym okresie m o ż e być łatwiejsza do uzyskania niż zwykle, a z pewnością nie zagraża ciąży. . Zapobieganie ciąży: Nie wiadomo, czy stosowanie pigułek antykoncepcyjnych, które zmieniają normalny poziom hormonów w organizmie, nie ma wpływu na ejakulację. Na wszelki wypadek przestrzegaj zasady 12 dni. Jeśli używasz krążka dopochwowego, który uciska cewkę moczową i może blokować wytrysk, przed każdą próbą doprowadzenia do ejakulacji krążek należy wyjąć. Teraz powinnaś już wiedzieć, czy jesteś gotowa do ejakulacji. jeżeli test nastawienia psychicznego dał wynik pozytywny lub pośredni, jeśli Twoje mięśnie nie są ani zbyt napięte, ani zbyt rozluźnione, a przy tym znajdujesz się w korzystnym okresie cyklu menstruacyjnego, zapoznaj się z opisanymi poniżej krokami, dzięki którym wywołasz ejakulację. Jeśli uzyskałaś niedostateczną liczbę punktów albo nie jesteś w sprzyjającej ejakulacji fazie cyklu menstruacyjnego, przez kilka tygodni w y k o n u j ćwiczenia usprawniające mięśnie i czytaj wskazówki, ale nie wprowadza) ich jeszcze w życie. A teraz zajmijmy się punktem G!

Sposoby wywoływania ejakulacji bez orgazmu Jednym ze skutecznych sposobów wywoływania ejakulacji jest stymulowanie punktu G bez dążenia do orgazmu. Ta praktyczna metoda pozwala opanować sztukę ejakulacji bez presji spowodowanej obecnością partnera oraz bez dodatkowego elementu, jakim jest orgazm. Sposób ten wydaje się niezbyt erotyczny, ale okazuje się skuteczny, jeśli chodzi po prostu o wywołanie wytrysku i nabranie pewności, że możesz mieć ejakulację. Wszystkie opisane poniżej działania powinnaś wykonywać sama, zanim podzielisz się nimi z partnerem. Jeśli w ten sposób osiągniesz ejakulację sama, łatwiej uzyskasz ją z partnerem (wskazówki dla par omawiam w Rozdziale 6.). Polecam tę metodę kobietom, które próbują wywołać ejakulację pierwszy raz, ponieważ daje ona bardzo dobrą podstawę w postaci techniki znajdowania punktu G, stymulowania go, gromadzenia ejakulatu i doprowadzania do

102


wytrysku. Obserwując swoje doznania, zaczniesz tworzyć własna „mapę erotyczną", czyli pamięciowy obraz swoich miejsc erogen. nych. Mapa erotyczna ułatwi przekazywanie partnerowi sposobów stymulowania punktu G oraz szczegółów dotyczących ejakulacji. Jeśli systematycznie, krok po kroku, opanujesz umiejętności opisane w trzech kolejnych podrozdziałach, będziesz miała wszelkie szanse doświadczyć ejakulacji. WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE EJAKULACJI SOLO Zasada CWP - cierpliwość, w y t r w a ł o ś ć , prywatność Cierpliwość - nowe sposoby wymagają cierpliwości. Kiedy pierwszy raz uprawiałaś miłość lub dotykałaś swojej łechtaczki, pewnie było Ci dobrze, ale chyba nie wiedziałaś, jak zmienić tę przyjemność w orgazm. To samo dotyczy stymulacji punktu C i uczenia się ejakulacji. Opanowanie tych umiejętności wymaga czasu i doświadczenia. Ciesz się każdym etapem swojego seksualnego rozwoju, nie martwiąc się o „wielki finał". Wytrwałość - dąż do umiejętności poprzez w y t r w a ł e ćwiczenia. Wszystkie czynności opisane w tym rozdziale powtarzaj od 3 do 5 razy. Z każdym powtórzeniem będziesz miała większą świadomość własnego punktu G, odkryjesz kolejne obszary przyjemności i nabierzesz doświadczenia w gromadzeniu i wydalaniu ejakulatu. Nie w p a d a j w rozpacz, gdy pięć kolejnych prób skończy się niepowodzeniem. Nie zrażaj się i cierpliwie próbuj dalej. Najważniejsze, żebyś nie miała do siebie pretensji, lecz zachęcała się do wysiłku. Prywatność - zachowanie prywatności sprzyja powodzeniu. Stanowczo zalecam kobietom, żeby początkowo uczyły się ejakulacji same, bez partnerów. Jeśli nie masz ochoty, nie musisz opowiadać partnerowi o swoich staraniach. Pierwsze próby u z y skania ejakulacji to sprawa bardzo delikatna i łatwo je zakłócić Stwórz bezpieczną przestrzeń emocjonalną, pamiętając, że jeszcze nie jesteś w stanie otworzyć się erotycznie, jeśli chodzi o p u n k t G. Wkrótce nabierzesz dość pewności siebie i zaufania, by dzielić się doświadczeniami z partnerem.

r


103

Jeśli zdecydujesz się opowiedzieć partnerowi o swoich ćwiczeniach, pamiętaj, że większość ludzi takie opisy niezwykle podniecają. Świadomość tego faktu może sprawić, że poczujesz się pod presją, co mogłoby stać się przeszkodą w dobrze zapowiadających się poszukiwaniach. Zadbaj o siebie, ustanawiając nieprzekraczalne i zdrowe granice; zapowiedz partnerowi lub partnerce, że podzielisz się swoją nową - i bardzo podniecającą - wiedzą, ale dopiero wówczas, gdy będziesz gotowa. Zasada SŚS - styl, śmiech, seksowność Styl: wszystkich prób dokonuj we własnym stylu i rytmie. Działaj jak artystka: jak najczęściej posługuj się intuicją. Uczyń naukę ejakulacji okazją do poszukiwań twórczych. Wnikaj w swoje ciało, emocje i wrażenia cielesne. Każda kobieta ma własny styl i własne upodobania. Odsłoń swoje seksualne Ja. Wyrażaj się tak, jak naprawdę lubisz i pragniesz. Realizuj swoje pomysły, traktując je jako drogowskazy i cele. Śmiech - podchodź do ejakulacji ze śmiechem. Teraz na chwilę przestań czytać i roześmiej się na głos. Ilekroć poczujesz się sfrustrowana, zawstydzona, ospała albo zobojętniała na sprawy kobiece na skutek nadmiernego ich zgłębiania, pamiętaj, że są to tylko reakcje, które możesz natychmiast zmienić. Wystarczy się cofnąć i roześmiać z samej siebie. Ejakulacja wyzwala, jest radosna - i fajna. Seksowność - niech Twoje poszukiwania będą podniecającą zabawą. Działania opisane w dalszej części rozdziału są proste, ale powinny być przy tym nieco erotyczne i w y w o ł y w a ć lekkie podniecenie. Wymagają dotykania pochwy i poruszania w niej palcem: rób to z oddaniem i tak, żeby było przyjemne. Jeżeli jeszcze nie osiągnęłaś takiego poziomu swobody w traktowaniu swojego ciała albo nie wiesz na razie, jaki rodzaj stymulacji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej Cię podnieca, traktuj te poszukiwania jako pierwszy krok na drodze do rozpoznania swojej osobowości seksualnej. Jeśli w dalszym ciągu nie czujesz się z tym dobrze albo nie jesteś pewna, co Ci służy, nie śpiesz się, wszystko sobie przemyśl i poświęć trochę

Jak

104

wywotacjoniuunę

«

czasu na e k s p e r y m e n t o w a n i e (zwróć się do wykwalifikowanego personelu sex shopów, także w y s y ł k o w y c h , i spytaj o książki z od powiednimi poradami). Następnie w r ó ć do zalecanych działań. Zasada trzech O - odprężenie, odprężenie, odprężenie! Odprężenie - zamień napięcie na odprężenie. W dążeniu do wrażeń, które pozwolą nam osiągnąć orgazm, zwykle napinamy mięśnie całego ciała. Jednak napięcie to również główna przyczyna odrętwienia punktu G, to w ł a ś n i e ono nie pozwala się rozluźnić ani doprowadzić do ejakulacji. Mamy zwyczaj uporczywie stosować „sprawdzone" techniki seksualne, do których się przyzwyczaiłyśmy, więc aby nauczyć się odprężania podczas stymulacji erotycznej, trzeba zastąpić d o t y c h c z a s o w e nawyki nowymi. Zmiana przyzwyczajeń w y m a g a ćwiczeń, ciągłych starań i zaangażowania - ale jest możliwa! Odprężenie - osiąganie wrażeń poprzez relaksację i oddychanie. Oddech pomaga budować erotyczne napięcie i powoduje, że energia erotyczna rozchodzi się po całym ciele, dzięki czemu możemy doznać głębokiej rozkoszy i odczuć, jakie płyną z punktu G. Jeśli zastąpimy napięcie odprężeniem i głębokim powolnym oddychaniem, krew zacznie krążyć swobodniej, w z m a g a j ą c wrażenia zmysłowe, a tym samym zwiększając podniecenie i stymulując ejakulację. W swojej drodze do w y t r y s k u oraz podczas kontaktów seksualnych zwróć uwagę, czy nie w s t r z y m u j e s z oddechu. Jeśli tak, rozluźnij się, oddychaj powoli i głęboko. Odprężenie - niech relaks będzie Twoją drugą naturą. Odprężenie i w ł a ś c i w e oddychanie są p o d s t a w ą w badaniu wrażliwości punktu G i rozpoznawaniu rosnącej gotowości do ejakulacji. Pewnie zdarzy Ci się kilka nieudanych o r g a z m ó w i parę frustrujących nocy, ale to szybko się zmieni. Zanim opanujesz sztukę ejakulacji, wszystkie nowe techniki staną się Twoją druga naturą.

PRZYGOTOWANIA Dla uczczenia pierwszej próby rozbudzenia punktu G stwórz wyjątkową, piękną przestrzeń: urządzone specjalnie na tę okazję własne miejsce, w którym będziesz się czuła wygodnie i z łatwością się odprężysz. Wszystko zaplanuj wcześniej, żeby nic nie przeszkodziło Ci podczas poszukiwań. Jeśli czas pozwali, weź relaksującą kąpiel. Na podłodze rozłóż gruby koc lub kilka ręczników. Umieść je w pobliżu czegoś, o co możesz się oprzeć plecami, na przykład koło tapczanu, fotela, komody czy ściany. Skorzystaj z toalety. Ustaw przed sobą duże lusterko. W zasięgu ręki połóż swój gadżet seksualny, żel poślizgowy i pudełko białych chusteczek higienicznych. Rozbierz się i włóż luźny szlafrok, nie zapinaj go. Włącz relaksującą muzykę, zmniejsz natężenie światła. Wszystko to pomoże Ci stworzyć w myśli obraz punktu G i pozwoli czuć się swobodnie podczas poszukiwań.

Wargi wększe Łechtaczka Wargi mnisze UjSoe cewki moczowej

Bruzda punktu G

»

Korpus punktu G

Wziernik (z usunięta, górną częśaą)

W i d o k punktu G. Rys. Moti Melchizedek.

ZNAJDŹ SWÓJ PUNKT G Tak jak pisałam w Rozdziale 2., w ciele gąbczastym, otaczającym cewkę moczową, znajduje się żeńska prostata, czyli punkt G. Położenie tego punktu wyznacza lekko pofałdowany obszar na przedniej ścianie pochwy. Krok pierwszy - zlokalizuj trzy główne części swojego organu płciowego. Usiądź na ręczniku i przybliż lusterko do krocza. Zlokalizuj łechtaczkę i palcami zmierz odległość między nią a p r z e d s i o n k i e m pochwy. U niektórych kobiet odległość ta równa jest s z e r o k o ś c i trzech palców, u pozostałych jest mniejsza. Następnie zlokalizuj

r


107

ujście cewki moczowej i palcami zmierz jej odległość od łechtaczki, a potem od przedsionka pochwy. Dzięki tym pomiarom lepiej wyobrazisz sobie układ widocznych elementów organu płciowego. Pozwalają one również ocenić, czy możliwa jest stymulacja łechtaczki w czasie penetracji i czy przy penetracji ujście cewki moczowej przybliża się do przedsionka pochwy, jak bywa u wielu kobiet. Krok drugi - obserwuj cewkę moczową. Weź gadżet seksualny, zwilż go żelem, wprowadź do pochwy i sprawdź, czy widzisz ujście cewki moczowej. Co się z nim teraz - dzieje? Jeśli znika Ci z oczu albo bardzo się zbliża do gadżetu, kiedy go wsuwasz, wszystko wskazuje, że nie zdołasz wywołać wytrysku, kiedy w Twojej pochwie będzie się znajdować coś większego (np. penis, dildo czy nawet palec), nawet jeśli masz już pewne doświadczenie z ejakulacją. Zmień kąt wprowadzania gadżetu i sprawdź, czy cewka moczowa zachowuje się inaczej. Jeśli jest oddalona od gadżetu o szerokość jednego palca, będzie Ci łatwiej osiągnąć ejakulację z jakimś obiektem w pochwie. Mimo to ucisk cewki, spowodowany przez przedmiot w pochwie, nadal może całkowicie lub częściowo blokować ejakulację. Krok trzeci - zbadaj dotykiem cewkę moczową i jej okolice. Wyjmij z pochwy gadżet i połóż go w zasięgu ręki. Dotykaj palcem ujścia cewki moczowej i ciała gąbczastego (o szerokości nieco powyżej centymetra), które ją otacza. Wolno przesuwaj palec w głąb pochwy aż do pierwszego stawu, delikatnie nagniatając. Zobacz, w jaki sposób cewka moczowa jest połączona z pochwą, jak reaguje i czy jest miękka! Zwróć uwagę na wszelkie wrażenia fizyczne, jakie odczuwasz, w tym, być może, parcie na pęcherz. Krok czwarty - znajdź fałdki na punkcie G. Wsuń palec głębiej, aż do następnego stawu. Sprawdź, czy czujesz niewielkie zmarszczki na punkcie G, również tę, która jest żeńskim odpowiednikiem skraju żołędzi penisa! Zmarszczki początkowo mogą się wydawać maleńkie i delikatne, więc łatwo je uznać za fałdy błony śluzowej. Przez chwilę przesuwaj po nich palec na boki. Poznawaj to miejsce. Zwróć uwagę na odczuwane wrażenie. Czy nie przypomina parcia na pęcherz? Nie martw się - to

108


coś zupełnie innego. W rzeczywistości ani kobiety, ani mężczyźni w stanie podniecenia zwykle nie mogą oddawać moczu. Wrażenie, które odczuwasz, ma charakter erotyczny i powstaje w punkcie G. Wyobraź sobie, że kiedy przesuwasz palcem po punkcie G, przedsionek pochwy staje się pełniejszy. (Jeśli masz trudności z odszukaniem zmarszczek lub krawędzi, nic nie szkodzi: na pewno w końcu je znajdziesz. Tymczasem przejdź do następnego kroku]. Krok piąty - wyczuj korpus punktu G. Trzymając w pochwie palec, wprowadzony na głębokość między pierwszym a drugim stawem, wyobraź sobie, że za jej przednią ścianą znajduje się jajko. Przesuwając palcem w lewo i w prawo po tym wyimaginowanym jaju, wymacaj bruzdy z obu jego boków, a między bruzdami zmarszczki. „Bąbel" pomiędzy bruzdami to właśnie korpus punktu G! Krok szósty - wyczuj koniec punktu G. Przesuwaj palec po zmarszczkach na korpusie punktu G (nie po bruzdach). Bardzo wolno przesuwaj palec w stronę szyjki macicy,aż wyczujesz koniec „jaja", znajdujący się na głębokości, do której sięgasz palcem wprowadzonym mniej więcej do trzeciego stawu. Na końcu „jajo" może być nieco spłaszczone. To właśnie tylny koniec punktu G! Twój palec jest teraz zgięty, jakbyś kogoś przywoływała. Krok siódmy - zbadaj wielkość i kształt punktu G. Ponownie zbadaj cały obszar punktu G, wymacując zmarszczki na jego korpusie i obie boczne bruzdy oraz zginając palec na jego końcu. Znów powoli przesuń palec po zmarszczkach i wyjmij go z pochwy. Dalej masuj ujście cewki moczowej, najpierw w góre i w dół, a następnie kolistymi ruchami. Widzisz teraz, że punkt 0 jest bezpośrednio połączony z cewką moczową? Zorientuj się, jaka wielkość i kształt ma punkt G w s t a n i e spoczynku. (Budowę punktu G przedstawia ilustracja na str. 106). Krok ósmy - sprawdź, w jaki sposób mięśnie dna miednicy poruszają punktem G. Znów delikatnie wprowadź palec do pochwy i napinaj mięsnie dna miednicy, a następnie mięśnie pośladków. Zauważ, że ciało

r


109

gąbczaste krocza (część tkanki jamistej, położona w tylnej ścianie pochwy) unosi się, a punkt G obniża, gdy ścianki pochwy ściskają palec. Wyjmij palec i ponownie napnij mięśnie dna miednicy, a następnie pośladkowe. Zwróć uwagę, że ciało gąbczaste krocza i punkt G naciskają na siebie z dość znaczną siłą. Dwoma palcami rozchyl wargi sromowe, odsłaniając przedsionek pochwy. Napnij mięśnie dna miednicy. W przedsionku pochwy większości kobiet można w takim ułożeniu zobaczyć punkt G oraz pokrywające go fałdki. Czy ty też go widzisz? Prawda, jakie to piękne? *

Dobrze! Nie tylko znalazłaś punkt G, ale również częściowo go zbadałaś i zaczęłaś sporządzać swoją mapę erotyczną. Zrób sobie krótką przerwę, a potem czytaj dalej. STYMULACJA PUNKTU G Wykonując kolejne siedem kroków, poznasz stopień wrażliwości swojego punktu G oraz nauczysz się, jak i gdzie dotykać, by uzyskać największą rozkosz. Dzięki temu stworzysz swoją własną „mapę erotyczną". Poszukiwania związane ze stymulacją wywołują podniecenie i sprawiają, że punkt G nabrzmiewa. Rozluźnij się I spróbuj tak prowadzić palec, by osiągnąć jak największe pobudzenie seksualne. Krok pierwszy - stwórz dotykową świadomość swojego punktu G. Skoro już zlokalizowałaś punkt G i dotykałaś go, czas zmienić wyobrażenie o własnej pochwie. Kobiety zwykle myślą o waginie jako różowej wilgotnej jamie. Jednak na sklepieniu tej jamy znajduje się bardzo ważny punkt! Wyobraź sobie, że kiedy napinasz i rozluźniasz mięśnie dna miednicy, Twoja pochwa staje się gorąca, mokra i bardzo podniecona, a punkt G nabrzmiewa. Oddychaj głęboko, odpręż się, nigdzie się nie śpiesz. Wyobrażając sobie, jak punkt G nabrzmiewa, lekko drap i głaszcz srom, łechtaczkę, cewkę moczową i przedsionek pochwy. Krok drugi - ściskaj punkt G i obracaj go w palcach. Dwa zwilżone palce (jeśli chcesz, użyj żelu poślizgowego) wprowadź do pochwy wzdłuż bruzd po bokach punktu G najgłębiej, jak

110


możesz, nie czując dyskomfortu. Weź głęboki wdech i rozluźnij się. Ściśnij punkt G palcami, a następnie obracaj go w palcach jak łechtaczkę. Ściskaj delikatnie, ale zdecydowanie. W ten sposób pobudzasz gruczoły prostaty do wytwarzania ejakulatu. Krok trzeci - ugniataj delikatnie i ze zdecydowaniem. Naciskaj wszystkie elementy punktu G - korpus, bruzdy, tylny koniec i zmarszczki - powoli przesuwając palce. Zwracaj uwago na wrażenia podczas nagniatania (erotyczne, przyjemne, a nawet ból). Krok czwarty - rozróżniaj wrażenia. Kiedy stymulacja wywołuje erotyczne czy przyjemne wrażenia lub ból, zwróć uwagę na ich intensywność i zasięg. Zwróć także uwagę na to, czy nie czujesz parcia na pęcherz, a skoro tak, czy uczucie to nie znika. Jeśli znika szybko, prawdopodobnie jesteś spięta. Oddychaj i odpręż się, a potem sprawdź, czy uczucie wraca, czy może wraca podczas stymulowania innego obszaru albo czy się zmienia w inne wrażenie, być może przyjemne. Krok piąty - pocieraj punkt G. Nagniatając punkt G, zacznij wykonywać palcem koliste ruchy Poświęć temu trochę czasu i obserwuj, czy punkt G twardnieje lub się powiększa. Krok szósty - stymuluj w celu podniecenia. Dalej nagniataj, ściskaj i masuj wszystkie części punktu G. Zmieniaj siłę nacisku. Staraj się uzyskać jak największe pobudzenie erotyczne. Rozbudzaj wrażliwość punktu G i własną świadomość tego miejsca, powoli go badając, dotykając i pocierając. Pamiętaj, żeby się nie spinać i oddychać swobodnie. Krok siódmy - wykorzystaj wyobraźnię, żeby podnieść pobudzenie Odchyl głowę do tyłu i poddaj się rozkoszy. Słuchaj muzyki, napawaj się spokojem otoczenia, dotykaniem narządów i szmerem swojego oddechu. Rozluźnij i rozchyl wargi sromowe i pochwę Całą uwagę skoncentruj na przyjemnych odczuciach, które płytf z punktu G. Otwórz ciało, umysł i serce. Odbieraj wrażenia. Poddał

r


111

się psychicznej, emocjonalnej i fizycznej przyjemności wprost z gorącego, otwartego, wrażliwego i spragnionego sromu. Wyraź te rozkoszne odczucia głosem. To było miłe, prawda? Jeżeli Twój punkt G nabrzmiał i czujesz się podniecona, to znaczy, że udało Ci się wyobrazić sobie ten obszar swojej mapy erotycznej i możesz czytać dalej. W przeciwnym razie kilkakrotnie powtórz kroki z dwóch ostatnich podrozdziałów, dopóki nie uznasz, że jesteś gotowa podjąć próbę ejakulacji. Na kolejnym etapie poszukiwań musisz zrezygnować z podniecenia psychicznego, nie tracąc fizycznego. Te 9 kroków może się okazać naprawdę gorących! Na początek połóż się na plecach. EJAKULACJA - NIE POWSTRZYMUJ SIĘ I TRYSKAJ! Krok pierwszy - spraw, by punkt G wypełnił się krwią i nabrzmiał. Wzmocnij stymulację punktu G. Doprowadź się do takiego stanu pobudzenia, byś miała ochotę szczytować. Zwróć uwagę na to, że ściana pochwy się wybrzusza, zaś korpus punktu G spłaszcza, jego tylny koniec prawie znika w ścianie pochwy, a przednia część, znajdująca się blisko przedsionka pochwy, pęcznieje. Zmarszczki na punkcie G, początkowo niewielkie lub nawet niedostrzegalne, stają się wyraźniejsze. Czujesz, jak bardzo nabrzmiał Twój punkt G? Nie przerywaj stymulacji! Krok drugi - zwróć uwagę na „race ejakulacji". Stymulując punkt G, poczujesz parcie na pęcherz. Jest to zapowiedź ejakulacji. Może się też pojawić inna reakcja - po udach przemknie fala rozkoszy, która zejdzie prawdopodobnie aż do stóp. -Race ejakulacji", jak je nazywam, początkowo słabe, stają się coraz silniejsze, kiedy zbliża się wytrysk. Jeśli chcesz wzmocnić to wrażenie, po prostu mu się poddaj. Nie próbuj w y w o ł y w a ć rac, zamiast tego rozluźnij się i ciesz podnieceniem. „Race ejakulacji" przychodzą. kiedy o nich nie myślisz. Poczujesz je, jeśli będziesz kilkakrotnie na zmianę stymulować punkt G i rozluźniać mięśnie. Jeżeli się nie pojawią, to nic takiego - w końcu się doczekasz, a poza tym -race" wcale nie są koniecznym warunkiem ejakulacji. Przejdź do następnego kroku.

112

Jak wywołać fontxtnnęjjJ
Krok trzeci - przyj, aby doprowadzić do wytrysku ejakulatu. Trzymaj palec w pochwie. Unosząc pośladki, stymuluj punkt ę i mocno przyj, napinając mięśnie dna miednicy jak przy oddawany moczu. Wytrzymaj tak przez kilka sekund, a potem przestań, lecz dalej stymuluj punkt G. Po chwili znowu zacznij przeć, a następny rozluźnij mięśnie, ale w dalszym ciągu stymuluj punkt G. Pamiętai by nie wyjmować palca z pochwy. Czynności powtórz kilkakrotnie Obserwuj, czy pojawiają się lub przybierają na sile „race ejakulacji' Punkt G powinien być teraz twardy i nabrzmiały. Krok czwarty - określ gotowość do ejakulacji. Kontynuuj stymulację aż do momentu, gdy osiągniesz taki stopień podniecenia, że zapragniesz orgazmu i będziesz chciała użyt ulubionego sposobu, by szczytować. Wtedy zadaj sobie trzy pytania: 1) Czy jestem dostatecznie podniecona?, 2) Czy czuję parcie na pęcherz?, 3) Czy punkt G jest nabrzmiały i bardzo twardy? jeśli na wszystkie odpowiesz twierdząco, jesteś gotowa do ejakulaci; i możesz przejść do kolejnego kroku. W przeciwnym razie wróć do kroku trzeciego. Jeśli w jakimś momencie poczujesz, że nie możes? się skoncentrować albo stresujesz się ejakulacją, wróć do kroki siódmego poprzedniego podrozdziału, odpręż się i znowu zaczm> stymulację. Krok piąty - doprowadź do ejakulacji w pozycji leżącej. Wyjmij z pochwy palec i od razu przyj niczym przy oddawaniu moczu, tak jak w kroku trzecim. Wyobraź sobie, że ejakulat tryska z cewki moczowej. Przyj w taki sposób, by go nie powstrzymywać lecz wypuszczać. Przyj mocno i nieprzerwanie przez kilka chwilMożesz mieć wrażenie, że siusiasz, ale tak nie jest. Bez względu na to, czy Ci się uda doprowadzić do wytrysku, czy nie, kontynuuj stymulację i przejdź do następnego kroku. Krok szósty - eksperymentuj z innymi pozycjami. Wstań i nieco pochyl się do przodu, podpierając się wolną rekPrzez krótką chwilę stymuluj punkt G. Następnie wyjmij z poch*) palec i przyj. Staraj się nie myśleć o tym, że może to być mocz, i ^ lej przyj, aż wytryśnie cały płyn. Jeśli Twoje wysiłki zakończa sti niepowodzeniem, wróć do stymulowania punktu G i spróbuj jak"'1'

r


113

innej pozycji: na klęczkach, na kolanach (podpierając się ręką) lub też w kucki. Potem znowu stymuluj punkt G, wyjmij palec i przyj. Krok siódmy - doprowadź do kolejnego wytrysku. Po ejakulacji niezwłocznie znów zacznij przeć: może uzyskasz drugi wytrysk. Przyj, dopóki tryska ejakulat. Twoja cewka moczowa się rozluźnia - wtedy czujesz, jakbyś rzeczywiście siusiała, ale oczywiście tak się nie dzieje. Masz tylko takie wrażenie, ponieważ prawdopodobnie łatwiej niż przedtem osiągasz ejakulację i jesteś wstanie wydalić cały ejakulat. Nie wstydź się ani nie przejmuj, że zmoczysz wszystko dokoła. Nie powstrzymuj się! Ponownie przyj albo stymuluj jeszcze przez chwilę i znowu przyj, a może uzyskasz trzeci wytrysk - zależy to od stopnia pobudzenia punktu G oraz od jego potencjału przy tej pierwszej próbie ejakulacji. Krok ósmy - dokładnie zbadaj ejakulat. Zbierz na dłoń jak najwięcej ejakulatu, ścierając go z nóg, ręcznika, dywanu i innych miejsc, na które trysnął. Powąchaj go i obejrzyj. Weź białą chusteczkę higieniczną i przyciśnij ją do zewnętrznych narządów płciowych, ją także powąchaj. Dobrze się przyjrzyj barwie płynu. Krok dziewiąty - porównaj mocz i ejakulat. Weź chusteczkę nasączoną ejakulatem oraz drugą, jeszcze nieużywana, a potem idź do toalety. Usiądź i oddaj mocz. Nieużywaną chusteczkę przytknij do sromu i w ł o s ó w łonowych. Dokładnie się przyjrzyj jej barwie. Powąchaj ją. A teraz porównaj obie chusteczki. Skoro pierwsza jest tylko mokra i nie ma żadnej woni, a na drugiej są jasnożółte plamy, wyraźnie pachnące moczem... GRATULUJĘ! WŁAŚNIE MIAŁAŚ EJAKULACJĘ! Dowód widzisz przed sobą. Zdumiewające, prawda? Ciesz się! Opowiedz wszystko przyjaciółkom i uczcij swój sukces uroczystą kolacją w restauracji. Niezależnie od tego, ile masz lat, właśnie zrobiłaś kolejny krok na drodze ku prawdziwej kobiecości.

L

114


Jeśli nie dostrzegasz różnic między chusteczkami albo gdyby się okazało, że ejakulat lekko pachnie moczem, w ogóle się tym nie martw i przeczytaj tekst „Chyba zrobiłam siusiu!" (str. 1 1 5 ) . Nawet jeśli nie rozbudziłaś punktu G, jest bardzo prawdopodobne, że mimo to osiągnęłaś ejakulację, więc możesz sobie pogratulować!

Odróżnianie wrażeń związanych z ejakulacją od parcia na pęcherz Uczucie poprzedzające ejakulację wiele kobiet odbiera jako parcie na pęcherz albo jako zapowiedź „rac ejakulacji", przebiegających po nogach. Kiedy sama uprawiam miłość, czasami odczuwam jeszcze jedno wrażenie, jakby „strzelanie" w dole brzucha - nie przypomina ono „rac ejakulacji", jest subtelniejsze. Wszystkie wrażenia związane z ejakulacją początkowo mnie zaskakiwały, ale po latach widzę w nich ekscytującą oznakę tego, że mój punkt G się rozgrzewa, że ejakulat buzuje i że moje ciało przygotowuje się do wytrysku. Niektóre kobiety doznają jeszcze jednego wrażenia, które jest związane z ejakulacją i często błędnie kojarzone z oddawaniem moczu. Chodzi o pieczenie, jak przy infekcjach lub podrażnieniach. Dr Shannon Bell nazywa je „płynnym ogniem" ejakulacji. Trudno uznać takie wrażenia - pieczenie, zimne bryzgi na nogach i delikatne strzelanie w miednicy czy „parcie na pęcherz" za cokolwiek innego niż oznakę, że zaraz oddasz mocz lub, gorzej, masz jakieś problemy ze zdrowiem. Nieprawda! Przy pobudzeniu punktu G te, a prawdopodobnie również inne wrażenia zapowiadają zbliżającą się ejakulację. Pewna uczestniczka internetowej grupy dyskusyjnej poświęconej punktowi G opowiada, jak nauczyła się odróżniać oznaki ejakulacji od parcia na pęcherz: Po pół roku od chwili, gdy miałam pierwszy wytrysk, zauważyłam, że szczytując podczas masturbacji, doznaję ciekawego wrażenia w cewce moczowej. Zdaje mi się wtedy, że dziurką do siusiania szarpią lekkie kurcze, co według mnie oznacza, że moje ciało próbuje walczyćz przyzwyczajeniem do oddawania moczu wyłącznie w toalecie. Ciekaw uczucie.

r


115

CHYBA ZROBIŁAM SIUSIU! Istnieje jedynie bardzo niewielkie prawdopodobieństwo, że ucząc się ejakulacji bez orgazmu, rzeczywiście oddasz mocz. Jednak gdyby tak się stało lub jeśli wyczujesz w ejakulacie słabą woń moczu, powody mogą być następujące: 1. Niewystarczająco pobudziłaś punkt G. Wróć do podrozdziału „Stymulacja punktu G" i powtórz wszystkie kroki. 2. Możesz być w fazie cyklu menstruacyjnego, w której ejakulat jest gęsty i słonawy albo zawiera niewielką domieszkę moczu. Pamiętaj, że w żeńskim ejakulacie występują śladowe ilości moczu i że w niektórych fazach cyklu menstruacyjnego ejakulat może wydzielać wyraźniejszą woń moczu. Jeśli tak jest, nie przejmuj się, ale obserwuj, czy w innych okresach cyklu menstruacyjnego woń moczu w ejakulacie nie wydaje się słabsza. 3. Możesz należeć do tych nielicznych kobiet, które potrafią oddawać mocz w czasie, gdy ich punkt G jest pobudzony i pełen ejakulatu, podobnie jak niektórzy mężczyźni mogą oddawać mocz, choć ich penis znajduje się we wzwodzie. Nie przejmuj się. Dalej praktykuj ejakulację i eksperymentuj z odróżnianiem wrażeń z nią związanych od parcia na pęcherz. 4. jeśli wskutek obawy przed siusianiem powstrzymujesz się od ejakulacji, przeczytaj tekst „Jak sobie radzić z obawą, że zaczniesz siusiać" (str. 1 1 6 ) .

Może trochę p o t r w a ć , nim n a u c z y s z s i ę w y c z u w a ć r e a k c j e organizmu i w ł a ś c i w i e je i n t e r p r e t o w a ć . Ja s a m a p r z e z lata za w s z e l ką cenę u n i k a ł a m d o t y k a n i a u j ś c i a c e w k i m o c z o w e j , p o n i e w a ż sprawiało mi to d o t k l i w y ból i c i e r p i a ł a m na c h r o n i c z n e i n f e k c j e pęcherza. B r o n i ł a m tych okolic r ó w n i e ż p r z e d s w o i m i p a r t n e r a m i . Dopiero p o d ł u g i m c z a s i e d o t a r ł o d o m n i e , ż e c e w k a m o ż e d a w a ć wrażenia e r o t y c z n e . P o d r a ż n i e n i e , z k t ó r y m m ę c z y ł a m s i ę p r z e z większą c z ę ś ć s w o j e g o ż y c i a s e k s u a l n e g o , u l e g ł o j u ż z n a c z n e m u zmniejszeniu, g d y ż e j a k u l a t d z i a ł a na c e w k ę ł a g o d z ą c o i kojąco. Kiedy u ś w i a d o m i s z s o b i e r u c h y e j a k u l a t u w g ł ę b i s w o j e g o ciała, nauczysz się r o z p o z n a w a ć p o t r z e b ę w y t r y s k u . Być m o ż e ucieszy Cię o d k r y c i e , że tak częsta, n a g ł a i silna j e s t ta p o t r z e b a . I n a c z e j niż wtedy, gdy c z u j e s z p a r c i e g r o m a d z ą c e g o s i ę w p ę c h e r z u m o c z u ,

Jak wywołać fontannę u kobieq la

116

JAK SOBIE RADZIĆ Z OBAWĄ, ŻE ZACZNIESZ SIUSIAĆ Odróżnienie parcia na pęcherz od wrażeń zapowiadających ejakulację może sprawiać trudności. Jeżeli z obawy przed oddaniem moczu powstrzymujesz się od wytrysku, najlepiej ominąć problem: po prostu idź do toalety, zanim podejmiesz próbę wywołania ejakulacji. Inny sposób to pogodzić się z możliwością, że zrobisz siusiu. Przestań się tego bać! Przygotuj miejsce swojej próby tak, jakbyś po wszystkim miała wycierać z podłogi mocz. Wyruszyłaś na wyprawę odkrywczą w głąb swojego ciała i zmysłów: czy w takim momencie zwykłe siusiu to naprawdę wielka sprawa? Istnieje bardzo małe prawdopodobieństwo, że w czasie próby zaczniesz siusiać, ale jeśli sama myśl o tym napełnia Cię obrzydzeniem, zastanów się, czy obawa przed siusianiem przerasta pragnienie ejakulacji. Najprostszym sposobem poradzenia sobie z tą obawą jest zaufanie własnemu ciału. Jeśli przestrzegałaś zaleceń przy każdym kroku i czułaś, że na skutek stymulacji punkt G nabrzmiał ejakulatem, uwierz, że wytryśnie z niego ejakulat. Nie powstrzymuj go, a na pewno popłynie! W miarę oswajania się z ejakulacją będziesz coraz lepiej wyczuwać subtelne wrażenia, które ją zapowiadają. Pozwól im się ogarnąć. Witaj z radością nadchodzący nieuchronnie wytrysk.

kiedy zbliża się ejakulacja, możesz spokojnie poddać się przyjemnym wrażeniom. Niewykluczone, że zaczniesz za nimi tęsknić także w te dni, gdy - bez względu na przyczynę - pragnienie ejakulacji się nie pojawi. Skoro posmakowałaś ejakulacji, zapewne masz ochotę doświadczyć jej z partnerem czy partnerką. Jeśli uważasz, że już jesteś do tego przygotowana, wstrzymaj się jeszcze jakiś czas. Dalej pracuj nad swoją mapą erotyczną, co ułatwi Ci porozumienie z partnerem w sprawie punktu G i sposób wywoływania ejakulacji. Najpierw przećwicz ejakulację z orgazmem, wykonując ćwiczenia, które opisałam w następnym rozdziale. Jeżeli nigdy nie d o p r o w a d z i ł a ś się dc orgazmu dzięki masturbacji, spróbuj go w y w o ł a ć metodami, które przedstawiłam powyżej. Będziesz jedną z nielicznych szczęśliwych istot, które swoją erotyczną podróż zaczynają od zrozumienia tajemnic punktu G i żeńskiej ejakulacji.

Rozdział 5

Ejakulacja z orgazmem jessica uznała o p o w i e ś c i o ż e ń s k i e j ejakulacji za n i e p r z e k o nujące, ale r ó w n o c z e ś n i e czuła, że jej o r g a n i z m p r a g n i e rozładowania. Z a s t a n a w i a ł a się nad tym przez p e w i e n czas, stopniowo oswajając się z myślą, że kobiety też mogą mieć ejakulację, ¡wreszcie p o s t a n o w i ł a s p r ó b o w a ć . Pewnego zimowego wieczora usiadła przy kominku, na którym trzaskał ogień, i r o z p a k o w a ł a gadżet s e k s u a l n y kupiony w San Francisco. Wprowadziła go do pochwy, odprężyła się i poczuła, jak reaguje punkt G. Zdumiał ją g w a ł t o w n y p r z y p ł y w rozkoszy. Intensywne w r a ż e n i a początkowo w y d a w a ł y się dziwne i sprawiły, że chciała p r z e r w a ć stymulację punktu G, lecz dalej się pobudzała, by sprawdzić, dokąd ją to doprowadzi. Gdy już była na progu orgazmu, z d a w a ł o się jej, że zmoczyła dywan. Kiedy orgazm się skończył, w milczeniu w p a t r y w a ł a się w mokrą plamę, bardziej niż jej w i d o k i e m zaskoczona silnym pragnieniem, które pojawiło się w jej duszy. Czuła się niemal przytłoczona tęsknotą za bliskością mężczyzny, nieodpartą chęcią podzielenia się z nim z m y s ł o w ą przyjemnością, jaką d a w a ł y ogień na kominku i a t m o s f e r a pokoju w y p e ł n i o n e g o przyćmionym światłem. Cudownie z r e l a k s o w a n a , Jessica położyła się obok plamy ejakulatu, o której p r a w i e zapomniała, snując marzenia o mężczyźnie i pragnąc, by pojawił się w jej życiu.

Nauka ejakulacji w krokach, którą szczegółowo opisałam w poprzednim rozdziale, może się wydawać pozbawiona erotycznego Pieprzyka. Poszukiwania, których celem nie jest orgazm, służą uruchomieniu wspaniałej, dumnej, kobiecej fontanny. Kiedy to, czego

118


się nauczyłaś, stanie się elementem Twojego życia seksualnego, zacznie się prawdziwa zabawa. Na początku niniejszego rozdziału przedstawię trzy typy orgazmów. Następnie omówię sposoby uzyskiwania ejakulacji przy każdym typie orgazmów. Przedstawię również kilka gadżetów służących do pobudzania punktu G, zaproponuję, jak możecie zapisywać swoje przeżycia i postępów, a wreszcie wyjaśnię, jak sobie radzić z emocjami i pragnieniami, które wywołują orgazmy powstające w punkcie G. Każda kobieta przeżywa te orgazmy inaczej, zarówno pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Analizując swoje orgazmy i ich związek z ejakulacją, traktuj wskazówki tu zawarte tylko orientacyjnie. Nie wiemy jeszcze tak wiele na temat żeńskiej ejakulacji, by wolno nam było formułować kategoryczne definicje, a w żadnym wypadku nie należy formułować takich definicji w odniesieniu do orgazmów. Jednakże opisy, które przedstawiam, pozwalają uporządkować niejasności dotyczące orgazmów powstających w punkcie G oraz ich związku z ejakulacją u kobiet.

Trzy rodzaje orgazmów W Rozdziale 2., w podrozdziale „Orgazmy a ejakulacja u kobiet, wspomniałam o tym, że od lat pięćdziesiątych ubiegłego wieku skupialiśmy się prawie wyłącznie na orgazmie łechtaczkowym. Socjologowie Josephine i Irving Singerowie zidentyfikowali jednak trzy typy orgazmów u kobiet, w tym dwa niezwiązane z bezpośrednim stymulowaniem łechtaczki. Orgazmy łechtaczkowe (sromowe) wiążą się z rytmicznym napinaniem mięśni dna miednicy, nie dają pełnego zaspokojenia ani nie wymagają penetracji. Towarzyszy im intensywne sapanie. Orgazmy maciczne wywołują potężną falę emocji i dają głębokie zaspokojenie, a dochodzi do nich jedynie wówczas, gdy penis, prawdziwy lub sztuczny, albo palce mają kontakt z szyjką macic}' Silne, głębokie i szybkie pchnięcia trącają macicę i stymulują wrażliwą błonę, zwaną otrzewną, która wyściela jamę brzuszną, chroniąc organy znajdujące się w jej wnętrzu oraz w miednicy. Podczas tych orgazmów nie występuje rytmiczne napinanie mięśni dna

119 miednicy. Tuż przed szczytowaniem dochodzi do tzw. apnei 15 , czyli zatrzymania oddechu na dwadzieścia do trzydziestu sekund. Orgazmy mieszane (powstające w punkcie G) są efektem łącznej stymulacji łechtaczki i macicy. Charakteryzują się podobieństwem do obu wcześniej wymienionych typów orgazmów: występują głębokie zaangażowanie emocjonalne, jak w orgazmach macicznych, oraz rytmiczne napinanie mięśni dna miednicy, jak w orgazmach łechtaczkowych. Zatrzymanie oddechu (reakcja bezdechowa) trwa krócej, lecz powtarza się kilkakrotnie. Pojawia się ssanie w szyjce »macicy/macicy, a także wyraźne uczucie przypływu energii, wynikające z rozluźnienia głębokich mięśni pochwy i macicy. (Szczegółowe opisy typów orgazmu znajdują się w podrozdziale „Orgazmy a ejakulacja u kobiet", w Rozdziale 2.) W książce Złoty notes Doris Lessing opisuje orgazm pochwowy jako „tak pełny, że następne szczytowania są wręcz niemożliwe co najmniej przez dobę", Uważa, że rozładowanie napięcia, będące skutkiem takiego orgazmu, jest podobne do tego, co można przeżyć po głośnym krzyku, jak wiele feministycznych badaczek, rejestrowała wyraz swojej twarzy podczas orgazmów łechtaczkowego oraz powstającego w punkcie G. Zauważyła, że w czasie tego pierwszego odsłania zęby i marszczy czoło, podczas drugiego zaś ma czoło gładkie i zaciśnięte usta. Istnieją inne sposoby opisywania orgazmu i inne metody badania, jednak niniejszy rozdział koncentruje się na wyjaśnianiu związku między orgazmami wspomnianych trzech rodzajów a ejakulacją u kobiet i właśnie dlatego postanowiłam używać trzech określeń: orgazm łechtaczkowy (sromowy), orgazm maciczny i orgazm powstający w punkcie G (mieszany albo pochwowy). Owych trzech typów orgazmu nie można traktować oddzielnie. Wyobraź sobie pewne kontinuum, spektrum obejmujące wszystkie trzy rodzaje orgazmu. Kobiety doznające orgazmu wyłącznie w rezultacie stymulowania łechtaczki są na jednym końcu, na drugim znajdują się zaś te, które osiągają orgazm wyłącznie podczas głębokiej penetracji. Gdzieś między nimi można umieścić się większość kobiet, których orgazmy - powstające w punkcie G - stanowią rozmaite połączenia pozostałych dwóch typów orgazmu. 15

Med. reakcja bezdechowa, bezdech (pr/.yp. tłum.).


120

Ponieważ orgazmy powstające w punkcie G zajmują najwięcej miejsca w owym kontinuum, najprawdopodobniej przeżyłaś już taki orgazm. Chcąc określić miejsce swoich orgazmów w tym kontinuum - bliżej łechtaczkowych czy macicznych - wybierz spośród poniższych sposób osiągania orgazmu, który najczęściej stosujesz: • • •

Mam orgazm tylko w wyniku stymulacji łechtaczki. Wpisz sobie 1 punkt. Doznaję orgazmu przede wszystkim dzięki stymulowaniu łechtaczki z płytką penetracją pochwową. Wpisz sobie 2 punkty. Chcąc uzyskać orgazm, stosuję równocześnie penetrację i stymulowanie łechtaczki. Wpisz sobie 3 punkty.

o

N

U

1.

tylko stymulowanie łechtaczki

ro —

u a>

—

stymulowanie łechtaczki z płytką penetracją pochwową

N

tu 00

C 03

N S /3 O

penetracja z równoczesnym stymulowaniem łechtaczki

s N re oo >> c N

U

4.

przede wszystkim penetracja z pośrednim stymulowaniem łechtaczki

5.

tylko penetracja z pchnięciami

'G

£ E N ca O£

Spektrum o r g a z m ó w łechtaczkowych, mieszanych i Opracowała Deborah Sundahl.

macicznych-

Ejąkulacja z orgazmem

121

«

Aby osiągnąć orgazm, stosuję przede wszystkim penetrację z pośrednim stymulowaniem łechtaczki. Wpisz sobie 4 punkty. . Przeżywam orgazm tylko dzięki głębokiej penetracji z pchnięciami. Wpisz sobie 5 punktów. Wyniki: 1 punkt - orgazm łechtaczkowy; 2-4 punkty - orgazm mieszany; 5 punktów - orgazm maciczny.

,

Im więcej odpowiedzi przypada na środkową część spektrum, tym większą rolę w Twoich orgazmach odgrywają mięśnie dna miednicy i tym większe prawdopodobieństwo uzyskania ejakulacji podczas orgazmu. Pierwsze próby połączenia ejakulacji z orgazmem mają zatem największe szanse powodzenia, jeśli szczytujesz w wyniku pobudzania punktu G. W miarę jak będziesz nabierać praktyki w uzyskiwaniu ejakulacji podczas stosunku seksualnego i orgazmu, nauczysz się osiągać wytrysk prawie w całym powyższym spektrum. Spektrum orgazmów nie może być podstawą do twierdzenia, że orgazm maciczny jest najlepszy czy najbardziej pożądany. Wszystkie orgazmy są dobre i satysfakcjonujące. Jednakże gdy kobieta pracuje nad rozbudzeniem swojego punktu G, orgazmy łechtaczkowe często przestają ją zadowalać. Pewna kobieta, która odwiedziła moją stronę internetową, napisała: Cóż, obecnie mam trzydzieści osiem lat i zaczynam sobie uświadamiać, że dotychczas rzeczywiście nie czerpałam pełnej przyjemności z orgazmów. Większość orgazmów osiągam, stymulując łechtaczkę wibratorem. Nie wiem, dlaczego po szczytowaniu czuję niedosyt i jestem niemal rozczarowana. Wreszcie (chyba) znalazłam punkt G i przyjemność, której doznałam, sprawiła mi niespodziankę. Wciąż jeszcze czuję się z tym trochę niepewnie (prawdopodobnie dlatego że niezbyt dobrze wiem, co robię), ale sądzę, że od specjalistki mogłabym się czegoś dowiedzieć, a wtedy cieszyłabym się w pełni nie tylko punktem G, lecz także ejakulacją. Słyszałam, że świadoma ejakulacja sprawia kobietom przyjemność. Wydaje mi się, że cała ta zabawa mnie omija. Również mój mąż jest na otwarty na nowe doznania, ale niezbyt rozumie, jak to wszystko działa.

Spektrum orgazmów pozwoli Ci uzyskać jasny obraz swo'ch orgazmów i precyzyjniej opisywać rozmaite doznania z nimi


122

związane. Wiele kobiet i mężczyzn nie orientuje się, jakie rodzaje stymulacji prowadzą do określonych orgazmów. Dowodem jest poniższy list, w którym moja korespondentka nazywa swoje orgazmy łechtaczkowymi, podczas gdy w rzeczywistości są mieszane, choć w spektrum znajdują się bliżej łechtaczkowych. Łatwo osiągam ejakulację za pomocą s t y m u l o w a n i a jedynie łechtaczki. Tak, kiedy stymuluję tkankę wokół końca (ujścia) cewki moczowej, mam orgazm łechtaczkowy.

Jak już wiemy, cewka moczowa jest połączona z nerwem miednicznym, a właśnie ten nerw uaktywnia mięśnie dna miednicy i uruchamia ejakulację. Zwróć uwagę na to, że ta kobieta stymuluje przednią część punktu G - ujście cewki moczowej i okoliczną tkankę - a nie łechtaczkę. Dalej opisuje ona swój ulubiony sposób uzyskiwania ejakulacji: Nie potrafię się d o p r o w a d z i ć do w y t r y s k u sama. Mój partner, najdelikatniejszy w świecie, wielokrotnie d o p r o w a d z a ł mnie do ejakulacji ustami, a także w czasie penetracji. Nie mam gwarancji, że dojdzie do w y t r y s k u , ale orgazm jest pewny.

Z przedstawionego kontinuum wynika, że stymulowanie łechtaczki i płytka penetracja wywołują orgazm powstający w punkcie G. Jednak ponieważ u wspomnianej kobiety orgazm ten tak bardzo przypomina łechtaczkowy, tylko niekiedy i w sposób niemożliwy do przewidzenia powoduje ejakulację. Oto, co pisze Roger, jeden z członków wspomnianej internetowej grupy dyskusyjnej, poświęconej punktowi G: Moja dziewczyna (tak s a m o jak ja) w y r a ź n i e odróżnia orgazmy łechtaczkowe od powstających w punkcie G, kierując się stopniem ich intensywności i odmiennymi wrażeniami. Z a o b s e r w o w a ł a , że kiedy się masturbuje, stymulując łechtaczkę, nie może osiągnąć ejakulacji. Domyślam się, że z tego powodu uznaje moją szczególną rolę, bo sama nie potrafi s t y m u l o w a ć palcami s w o j e g o punktu G.

Ta kobieta najprawdopodobniej masturbuje się prawie bez penetracji, której dokonuje partner, stąd więc lepsza stymulacja punktu G. Wyjaśnia to, dlaczego osiąga ona ejakulację z partnerem, a nie może jej uzyskać solo.


123

Innym przykładem godnym uwagi są zwierzenia innej kobiety z tej samej grupy, która zdołała tak przenieść swoje orgazmy mieszane, że w spektrum oddaliły się od łechtaczkowych: Mam przeszło czterdzieści lat i od czasów, gdy byłam nastolatką, umiem się doprowadzać się do orgazmu i ejakulacji przez stymulację łechtaczki, jednak dopiero w ubiegłym roku dowiedziałam się, jak dzięki stymulowaniu punktu G mogę nie tylko szczytować, lecz także osiągać zdumiewające ejakulacje. Bez względu na powód, w czasie orgazmu w wyniku stymulowania punktu G uzyskuję znacznie obfitszą ejakulację (ilość płynu równa się objętości małej filiżanki do kawy w porównaniu z kilkoma łyżeczkami do herbaty).

Pomijając inne szczegóły sposobu, który pozwala tej kobiecie uzyskiwać orgazmy łechtaczkowe dające kilka łyżeczek ejakulatu, przypuszczam, że nieświadomie pobudza ona punkt G, najprawdopodobniej poprzez stymulację tkanek otaczających ujście cewki moczowej. Skoro teraz ewidentnie stymuluje punkt G bardziej niż łechtaczkę, stwierdza różnicę w orgazmach, a także uzyskuje większą ilość ejakulatu. Inny list Rogera z tej samej grupy dyskusyjnej ułatwia odróżnianie orgazmów czysto łechtaczkowych od powstających w punkcie G: Wielokrotnie próbowałem doprowadzić swoją dziewczynę do wytrysku za pomocą seksu oralnego, stymulując łechtaczkę. Niestety bez powodzenia. Dwukrotnie udało mi się za to w y w o ł a ć ejakulację, stymulując językiem punkt G. Jest to jednak bardzo trudne - język szybko się męczy! Zauważyłem, że jeśli stymuluję łechtaczkę przez dłuższy czas, niemal do chwili orgazmu, a następnie pocieram punkt G, nie mogę sprawić, by się powiększył i wywołał ejakulację. Chyba nie zdołam doprowadzić do podwójnego orgazmu, który byłby super.

Ten przykład to kolejny dowód na to, że stymulowanie jedynie łechtaczki nie wywołuje ejakulacji. Interesujące, że po intensywnej stymulacji łechtaczki nie zdołał pobudzić punktu G. Według jego własnych słów, kiedy kobieta zbliża się do szczytowania, jest już za późno, by się przestawiła i zamiast orgazmu łechtaczkowego osiągnęła orgazm, który powstaje w punkcie G i wywołuje ejakulację. Stymulowanie łechtaczki nie wyklucza ejakulacji, jeżeli równocześnie stymuluje się punkt G albo gdy pieszczoty łechtaczki mają wspomagać orgazm powstający w punkcie G.

124

Jak wywołać fontannę u kobit : G są połączone z odmiennyi

W czasie stymulacji łechtaczki moja dziewczyna nie ma tych intensywnych skurczy mięśni. Prawie przez cały czas ma intensywne skurcze mięśni miednicy podczas ejakulacji. Jej ejakulacja polega zwykle nie tyle na wytrysku, ile na obfitym wylewaniu się płynu. Paul pisze: Te skurcze są tak intensywne i tak silne, że ejakulat może wypchnąć mój penis we wzwodzie! Spostrzeżenia tych dwóch mężczyzn dowodzą wzajemnego powiązania stymulacji punktu G, silnych skurczy mięśni i ejakulacji. Świadczą również o tym, że w punkcie G mogą powstawać rozmaite orgazmy. Oczywiście żaden z nich nie jest lepszy od pozostałych. Zamieściłam informacje o spektrum orgazmów nie dlatego, że marzę o całych zastępach „tryskających superkobiet" - czego obawia się kilku socjologów - ale po to, by pomóc Ci zwiększyć pewność siebie podczas poznawania punktu G i doświadczania ejakulacji. Oto, jak na mojej witrynie internetowej wypowiedziała się pewna kobieta, która doznaje orgazmów mieszanych, w spektrum bliższych macicznym i ocenionych na 4-5 punktów: Mnie te ejakulacje przychodzą naprawdę łatwo, zawsze, kiedy ich pragnę. Muszę tylko uzyskać duże ciśnienie w pochwie, jak przy silnym pompowaniu. W jej komentarzu interesująca jest informacja, że kiedy już się nabierze doświadczenia, wystarczy tylko chcieć, by uzyskać ejakulację. Wpływają na to liczne czynniki, głównie to, że wytrysk nie

125 jest podświadomie wstrzymywany, a ponadto przewaga stymulacji punktu G nad stymulacją łechtaczki. Maureen, należąca do grupy dyskusyjnej poświęconej punktowi G, opanowała umiejętność uzyskiwania takich orgazmów macicznych, o jakich niektóre z nas mogą tylko marzyć - albo wolałyby ich nie mieć, co zaraz wyjaśnię. Kiedy kobiety nabiorą wprawy w uzyskiwaniu orgazmów powstających w punkcie G i wyćwiczą technikę ejakulacji, a także nauczą się lepiej rozróżniać i uruchamiać mięśnie macicy (patrz: Rozdział 2.), mogą odkryć, że orgazmy maciczne bywają w istocie bardzo rozmaite. Oto, co Maureen pisze o swoich doznaniach: Głęboko w pochwie, blisko szyjki macicy, jest taki miękki „guziczek", którzy się powiększa, a później kurczy, gdy przez cewkę moczową wypuszczam ejakulat. W tej grupie wielokrotnie mówiły o nim różne osoby, ze mną włącznie. W książce The G-Spot czytałam o pewnej kobiecie, która twierdzi, że tylko mężczyzna o długich palcach potrafi dosięgnąć położonego głęboko „tryskającego miejsca". Orgazm taki jest dość rzadki i sprawia tak wstrząsające wrażenie, że niektóre kobiety może doprowadzić do załamania nerwowego. Obejrzyjcie sobie film „Bliss" („Rozkosz"). W czasie tego orgazmu porwały mnie jednocześnie wszystkie wrażenia, których kiedykolwiek doznałam - przed oczami przemknęło mi całe życie, jak w chwili śmierci. Skrajny orgazm tego typu, wywołany stymulacją tamtego miejsca, chyba nie może być upragniony przez większość kobiet, o ile w ogóle może być upragniony. Nigdy nie wiem, kiedy się pojawi. Po pierwszym takim orgazmie nie czułam błogości, lecz byłam w stanie szoku. Po prostu leżałam z wybałuszonymi oczami i z wrażenia nie mogłam się odezwać. Z kobiecą ejakulacją wiąże się mnóstwo różnych orgazmów. Pamiętasz, jak opisując orgazmy „pochwowe" (maciczne lub powstające w punkcie G), Doris Lessing określiła je słowami „to emocja i nic innego"? A przypominasz sobie hipotezę Freuda, zgodnie z którą orgazmy „pochwowe" świadczą o dojrzałości? Wolę opis orgazmów pochwowych w ujęciu Lessing niż szufladkowanie Freuda, ponieważ, jak się okazuje, dawni seksuologowie przeoczyli wiele obszarów kobiecej seksualności. Prawdopodobnie wynikało to

126

JOK

wywotacfoncarn^J^^

7. braku wiedzy o żeńskiej prostacie oraz z faktu, że ogromna większość naukowców i seksuologów nie przywiązywała wagi do cielesnych odczuć kobiet. Takie podejście wciąż się utrzymuje, o czym świadczy artykuł ginekologa, dra Terry'ego Hinesa, opublikowany w „American journal of Obstetrics and Gynecology" („Amerykański Dziennik Położnictwa i Ginekologii"). W roku 2 0 0 1 jego streszczenie znalazło się pierwszej stronie pisma „USA Today". Pod jakim tytułem? „Punkt G: ginekologiczne UFO?" Jasne, punkt G to UFO, i właśnie wylądował! A jak sterować tym nowym, wspaniałym statkiem kosmicznym? Już wiesz, gdzie znajduje się punkt G i jak go stymulować. Masz też lepsze pojęcie o tym, jakiego rodzaju stymulację stosujesz zwykle w celu orgazmu. To, jaki typ orgazmu najbardziej lubisz, decyduje, czy łatwo przyjdzie Ci uzyskać ejakulację podczas orgazmu oraz ile ejakulatu możesz się spodziewać. Tak więc czytaj dalej, tryskaj i szczytuj!

Sposoby wywoływania ejakulacji z orgazmem Jeśli w celu osiągnięcia orgazmu zwykle stymulujesz łechtaczkę, nie będziesz regularnie ani łatwo w y w o ł y w a ć ejakulacji czy zauważalnej ilości ejakulatu, a najprawdopodobniej w ogóle nie uzyskasz ejakulacji podczas orgazmu. Na szczęście będziesz musiała tylko trochę zmienić technikę stymulacji, tak aby pobudzać jakąś część punktu G, a tym samym nerw miedniczny. W ten sposób przesuniesz swój orgazm nieco w dół spektrum, w stronę orgazmów mieszanych. Zastąp orgazmu łechtaczkowy mieszanym. Jeśli przeważnie pieścisz łechtaczkę, poświęć więcej czasu na pobudzanie punktu G gadżetem seksualnym (omawiam to w dalszej części tego rozdziału) albo palcem, by uzyskać orgazm mieszany. Zanim rozpoczniesz pobudzanie łechtaczki, musisz stymulować punkt G, zwłaszcza gdy pierwsze próby ejakulacji skończyły się niepowodzeniem. Uzyskanie orgazmu tego typu może wymaga1' kilku sesji. Odpręż się i bez pośpiechu chłoń wrażenia. Przypomni sobie miejsca, które zidentyfikowałaś na swojej mapie erotyczni

W* ~$akulac](,ôrgazmem

127

szukając metod stymulacji punktu G, i dotykaj tych miejsc w taki sposób, jaki uznasz za najlepszy. W czasie tych sesji nie włączaj wibratora. Masturbuj się powoli, więcej czasu przeznacz na osiągnięcie stanu podniecenia. Odczucia staraj się rozprowadzić po całym ciele, głęboko oddychając i odprężając się. Zrezygnuj z fantazji, skup się na wrażeniach fizycznych. Przejdź od orgazmu mieszanego do ejakulacji. Teraz spróbuj uzyskać ejakulację. Chcąc osiągnąć orgazm mieszany zamiast łechtaczkowego, zmodyfikuj lekko sposób, w jaki się stymulujesz. Pobudzaj tkankę jamistą wokół ujścia cewki moczowej, co pobudza punkt G. Doprowadź się do takiego podniecenia, że będziesz gotowa szczytować. Aby uzyskać ejakulację z orgazmem, przyj w sposób opisany w Rozdziale 4. Dalej stymuluj okolice ujścia cewki moczowej albo inne części punktu G. Możesz włączyć wibrator, ale tylko na chwilę, jeżeli potrzebujesz tego do szczytowania. Podczas gdy przesuwasz orgazm w dół spektrum, staraj się jednak powoli przestawiać na stymulację palcami, gadżetami seksualnymi albo penisem partnera w czasie penetracji. Większości kobiet takie szczytowanie początkowo sprawia pewne kłopoty. Polecam Ci dłuższą stymulację punktu G, podczas której bądź otwarta na wszystkie wrażenia. Przez jakiś czas stosuj ten nowy sposób stymulacji. Może się zdarzyć, że nie od razu osiągniesz orgazm z punktu G, ale to normalne. Z czasem na pewno go przeżyjesz. Na razie slaraj się korzystać z nowego sposobu, jak długo się da, a następnie wróć do tego, który dotychczas regularnie stosowałaś, by osiągnąć orgazm, i próbuj doprowadzić do ejakulacji. Jeżeli już wcześniej łączyłaś stymulację łechtaczki i pobudzanie punktu G w celu uzyskania orgazmu, masz co najmniej spore szanse osiągnięcia ejakulacji. Eksperymentuj z punktem G, żeby lepiej go poznać. Nie śpiesz się. Zwracaj uwagę na wszystkie swoje reakcje, uświadom sobie, czy masz fantazje lub jakieś szczególne pragnienia seksualne. Jeśli stymulacja punktu G wywołała ospałość, 'cytację czy spadek podniecenia, przeczytaj ten rozdział do końca, a następnie przejdź do Rozdziału 8., w którym piszę o trudnościach 'blokadach, jakie mogą towarzyszyć rozbudzaniu punktu G.

128


Przechodzenie od orgazmu mieszanego do ejakulacji. Teraz pora zrobić to, co zwykle robisz, by mieć orgazm. Po prostu kieruj się swoją mapą erotyczną, bardziej uwzględniając wrażenia w y w o ł y w a n e w punkcie G, na których staraj się skupić nieco dłużej. Stymulując łechtaczkę, poświęć jej mniej uwagi, a trochę więcej zadbaj o punkt G. Nie zapominaj o oddychaniu, swobodnym wyrażaniu emocji i ruchach ciała, czyli rób to, na co masz ochotę. Gromadź ejakulat. Nie śpiesz się, przygotuj sobie naprawdę dobry orgazm. Na koniec, tuż przed szczytowaniem, wykonaj kilka głębokich pchnięć palcem lub gadżetem. Kiedy uznasz, że jesteś gotowa do ejakulacji z orgazmem, pamiętaj o trzech fundamentalnych zasadach: 1. Przyjmij pozycję, w której osiągnęłaś ejakulację bez orgazmu. 2. Przyj tuż przed szczytowaniem. 3. Pozwól, żeby parcie wypchnęło z pochwy palec lub gadżet, ponieważ ejakulat powinien mieć wolną drogę. Nieco synchronizacji - oto, co się liczy w tym momencie. Jeśli w czasie orgazmu spóźnisz się z parciem albo zaczniesz przeć zbyt wcześnie, nie doprowadzisz do ejakulacji. Gdyby tak się stało, nie martw się. To wymaga praktyki. Kiedy już nabierzesz wprawy w uzyskiwaniu ejakulacji, synchronizacja pojawi się automatycznie i nie będziesz musiała o niej myśleć. W końcu bezwiedne skurcze mięśni podczas orgazmu i wyćwiczona łatwość sprawiania sobie ulgi same spowodują wytrysk ejakulatu w odpowiedniej chwili w czasie szczytowania. Jeśli uzyskałaś ejakulację z orgazmem - wspaniale! GRATULACJE! Jeśli nie - nie martw się, na pewno niebawem Ci się to uda! Próbuj dalej, spokojnie i nie zmuszając się do niczego. Nie przejmuj się niepowodzeniami i przez jakiś czas staraj się nie skupiać na ejakulacji. Z pozostałej części niniejszego rozdziału dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami, które towarzyszą rozbudzaniu punktu G i orgazmowi. Opowiem także o gadżetach seksualnych, które stymulują punkt G, wspomagając ejakulację.


129

Przenieś romantyzm na pewny grunt Jeżeli nie możesz przywyknąć do stymulacji punktu G, pamiętaj, że trudności mają podłoże emocjonalne. W nauce odprężenia przez ejakulację chodzi nie tylko o to, by pokonać obawę przed rzekomym oddawaniem moczu, ale również o dawanie swobodnego wyrazu emocjom. W książce Women Who Love Sex („Kobiety, które kochają seks") drGina Ogden zwraca uwagę na fakt, że nawet najnowsze ankiety i badania dotyczące seksu nie uwzględniają pełnego zakresu * seksualnych doznań kobiety. Jej zdaniem dzieje się tak dlatego, że większość ankiet i badań ma charakter zbyt techniczny i odzwierciedla męskie podejście do reakcji seksualnych, leczenia i badań naukowych. Jest pewna, że żadne z tych badań „nie uwzględnia złożonych związków seksualnych kobiet ani głęboko nie analizuje bogatych mrocznych rejonów ich uczuć czy tego, co uczucia te znaczą". Autorka podkreśla niepokojący fakt, że w żadnej z tych ankiet nie zadaje się kobietom pytania, czym jest dla nich seks. Dr Ogden twierdzi, że bardzo nieliczni badacze seksualności - jeśli w ogóle - kiedykolwiek wskazywali na istnienie kontinuum przyjemności czy na cykl reakcji seksualnych odzwierciedlający doznania kobiet. Wiele pragnień i uczuć, jakie kobiety żywią wobec siebie, swoich związków i życia w ogóle, ma podłoże erotyczne, a fizyczny i zmysłowy ośrodek tych pragnień i uczuć znajduje się w punkcie G. Jeżeli kobieta nie jest świadoma znaczenia swojego punktu G ani uczuć w nim zakorzenionych, uczucia kłębią się bezładnie w jej psychice ¡sprawiają, że odrywa się od swojego libido i trudniej się podnieca. Poniższe ćwiczenie wizualizacyjne umożliwia łączenie fizycznych aspektów seksu z jego aspektami emocjonalnymi. Pozwala kobiecie afirmować swoje uczucia i równocześnie rozbudzać punkt G. Jak przenieść romantyzm na pewny grunt. Połóż się w cichym pokoju. Pozwól, by wszystkie pragnienia, jakie miałaś w życiu (dobrze, może być jedna czwarta pragnień...), wypełniły Twoją duszę i myśli, by ogarnęły Cię całą. Następnie wyobraź sobie, że w głowie masz wielki lejek, który przechodzi przez serce i dociera do punktu G.

130 Wrzuć do tego lejka wszystkie swoje pragnienia i obserwuj, jak wpadają do punktu G. Poczuj, jak punkt G naładowuje się erotyczną energią. Wyobraź sobie, że się powiększa. Niesamowite uczucie, prawda? To działa! Powtarzaj tę wizualizację codziennie lub jak najczęściej, aż nauczysz się przenosić do punktu G swoje romantyczne tęsknot}' związane z grą wstępną - w każdym miejscu i o każdej porze - do czego wystarczy jedynie chwila skupienia. Wizualizacja ta pomoże Ci wziąć na siebie odpowiedzialność za własne pragnienia erotyczne i skierować je do ośrodka seksualnego, gdzie będą uruchamiać Twoją ekspresję seksualną, dzięki czemu przestaną chaotycznie kłębić się w Twojej głowie lub projektować na osoby, które nie mogą ich spełnić bez Twojej pomocy. Kiedy przeniesiesz swoje naturalne kobiece fantazje, „mroczne" i pełne emocji, do fizycznego ośrodka seksualności, nie będziesz już więcej obarczała partnera odpowiedzialnością za łączenie Twoich pragnień emocjonalnych z Twoim seksualnym ego. Przenieś romantyzm na pewny grunt swojego punktu G, uaktywniając ten organ. Opanowawszy powyższą umiejętność, będziesz mogła wyjść naprzeciw swojemu mężczyźnie, stając się dla niego prawdziwą, równoprawną partnerką seksualną, jak mówi dr Ogden: „W ten sposób kobiety mogą złagodzić konflikt między płciami".

Płynące z wodą Kulturowa norma kobiecości może być przeszkodą dla kobiet, które w sprawach seksualnych postępują zgodnie z naturą. Chociaż w ostatnim czterdziestoleciu zaszły pod tym względem radykalne zmiany, dawne wyobrażenia wciąż się utrzymują, gdyż utrwalenie się nowych postaw wymaga czasu. Niekiedy ja sama nie pozwalani sobie na więcej przyjemności - np. powstrzymując się przed obfitą ejakulacją - ponieważ obawiam się okazać zbyt naturalna i urazie przyjaciela. Zmiana głęboko zakorzenionych postaw wymaga czasu - może nawet równego życiu jednego pokolenia. Jeszcze całkiem do niedawna w naszym społeczeństwie dominowało wiktoriańskie wyobrażenie kobiety: grzeczna, porządna, miła,


131

schludna i opanowana. Powinna leżeć spokojnie (broń Boże się nie pocąc!), kiedy osiąga swój idealny, skromny orgazm, przyjemny i cichy. Orgazm powstający w punkcie G i ejakulacja są całkowicie naturalne. Mogą się wydawać silne, wybuchowe, burzliwe, namiętne, potężne, brudzące, chaotyczne, skomplikowane i dziwne. Ejakulacja nie zgadza się z tradycyjną normą kobiecej seksualności - świadczy o nieokiełznaniu, jest uważana za zbyt emocjonalną, zbyt niezwykłą, zbyt szokującą i za bardzo przypomina niestosowne, nieakceptowalne zachowanie, jednakże, jak powiada Clarissa Pinkola Estes, autorka książki Biegnąca z wilkami (tłum. Kazimierz Erwski, Znak i S-ka, Warszawa 2002), po naturalnej stronie psychiki człowieka kryje się prawda, ego pełne uczuć. Jeśli nie wyrażasz swojej natury erotycznej, możesz być trochę skonsternowana i zadawać sobie pytania: „Czy wewnątrz jestem nieokiełznana?", „Czy jestem aż tak wygłodniała, aż tak spragniona?". Odpowiedzi są jednoznaczne „Tak", „Tak", „TAK!". Wiercenie się, drżenie, pojękiwanie, ryk, radosne okrzyki, wrzask, łkanie, śmiech, jodłowanie, łomotanie serca, przewracanie oczami i wytryski to niektóre formy wyrazu nieposkromionej, lecz stuprocentowo kobiecej fontanny erotycznej. Po tym wszystkim poczujesz się wspaniale. Akceptuj wszelkie emocje, które pojawią się w czasie stymulacji punktu G i szczytowania. Jeśli jesteś: rozgniewana wtedy rycz! smutna wtedy płacz! szczęśliwa wtedy śmiej się! sfrustrowana wtedy wyrzuć to z siebie! pełna czułości wtedy ruszaj się powoli i delikatnie! napalona wtedy tryskaj, ile sił! Okazuj te swoje uczucia! Pozwól się ujawnić emocjom i nie wstrzymuj ejakulatu. Nie obawiaj się, że będziesz kobietą, która płynie z wodą (lub biegnie z wilkami!). Skoro jesteś pobudliwa, jęcz i wyrażaj to ruchami. W Twoim wnętrzu jest coś - tęsknota, pragnienie - co chce się wydostać. To nie tylko ejakulat, lecz także emocje i wrażenia. Seksualność wyraża osobowość człowieka i właśnie dlatego niektóre starożytne teksty opisują seks jako formę sztuki. Potencjał

132


erotycznego wyrażania się u kobiety jest - pod względem fizycznym - ulokowany w rozbudzonym punkcie G. Poziom seksualnej ekspresji narasta i opada, falując przez cale Twoje życie. Jeśli się nauczysz wsłuchiwać w jego rytmy i sygnały, wskaże Ci drogę rozwoju i zmian. Seksualność przenika całe Twoje życie, czasami skłaniając Cię do nowych poszukiwań albo każąc kontynuować dawne, jak mi zdradziła pewna młoda kobieta, kiedy poznała sekrety ujawniane przez punkt G: „Odzyskałam kontakt z tą częścią swojej seksualności, o której zapomniałam i którą straciłam... z «niewinnością» i swobodą w tym, że jestem sobą. Wzruszam się do łez, gdy pomyślę o swoim nowym ego, z którym znów się utożsamiam". Każdy kontakt ze swoją seksualnością, jeśli oparty jest na emocjach, może być nowym, niezwykłym przeżyciem. Nie powstrzymuj żadnych doznań, emocjonalnych czy fizycznych, psychicznych czy duchowych! Witaj to, co wyrażają, albo po prostu ciesz się przyjemnością, którą Ci dają.

Pamiętnik: punkt G i ejakulacja Poznawanie tych wszystkich nowych technik, gadżetów i pozycji w czasie przygód z samą sobą i z innymi osobami traktuj niczym prezent. Taka obfitość doznań powoduje sporo różnych emocji, dlatego czasem musisz na chwilę przerwać podróż. W takich wypadkach przydaje się pamiętnik poszukiwań seksualnych. Ułatwia on zapamiętanie wszystkiego, co zdarzyło się podczas ostatniej sesji, pomaga zrozumieć, dlaczego powinnaś udoskonalać techniki i sięgać po nowe rozwiązania. Możesz go także wykorzystać do przekazywania partnerowi, czego się dotychczas nauczyłaś. Samo kupowanie pamiętnika to duża frajda: niektóre są bardzo piękne, a nawet ręcznie wykonane. Potraktuj nabywanie pamiętnika jako strawę dla ducha: jest to czas dla Ciebie, który poświęcasz na robienie ważnej dla siebie rzeczy, a dzięki temu Twoje ciało i umysł ogarniają ciepło i spokój. Tworzy się odpowiedni nastrój do odkrywania tajemnic punktu G i ejakulacji. Zapisując swoje przeżycia, zanotuj 6 rzeczy: datę, czynności, reakcję


133

emocjonalną, reakcję fizyczną, dawne podejście, nowe podejście. Oto przykład: DZIEŃ, DATA, GODZINA I MIEJSCE: poniedziałek, 1 stycznia 2003, 19.00, sypialnia. CZYNNOŚCI: stymulowanie punktu G, krok czwarty z książki o ejakulacji u kobiet, trzecia próba. Używałam szklanego gadżetu kupionego w sklepie internetowym. REAKC|A EMOCJONALNA: początkowo nie mogłam się uspokoić. Byłam podekscytowana, ale także dość zażenowana. Czułam się winna, że ukrywam to przed Johnem, który wyszedł z domu na cały wieczór. Denerwowałam się, że wróci wcześniej, wejdzie do sypialni i nie zdążę osiągnąć ejakulacji. REAKCJA FIZYCZNA: tym razem czułam znacznie większą przyjemność, kiedy rozluźniona leżałam na plecach. Teraz znacznie lepiej wyobrażam sobie punkt G. Po wprowadzeniu gadżetu zauważyłam, że jest jakby za duży, bo przyzwyczaiłam się do palców. Potem odkryłam, że żołądź gadżetu pociera tylną część punktu G. Och, to było niesamowite! Zrelaksowana przeszłam do ćwiczenia piątego. DAWNE PODEJŚCIE: Tym razem dawne wrażenia się nie pojawiły; może tylko poczucie winy, że nie mogę doznawać tej przyjemności w towarzystwie przyjaciela ani nie mam czasu na badanie swojej seksualności razem z nim. I że swoją seksualnością powinnam się dzielić, bo nie należy wyłącznie do mnie. NOWE PODEJŚCIE: podoba mi się ten nowy gadżet. Cieszę się, że go mam. Umyłam go spokojnie, bez poczucia winy. Włożyłam go do toaletki razem z kartką, na której napisałam: „Jestem coraz bliżej. Nie mogę się doczekać, kiedy poczuję Ciebie". Oto, co napisało w pamiętnikach kilka moich znajomych, które były tak miłe, że zechciały się ze mną podzielić swoimi przeżyciami:

134


Jayce... CZYNNOŚCI: Znajdź swój punkt G. Nie lubię siebie dotykać, więc natychmiast poczułam się nieswojo. Przypominało to jakieś zadanie. Jednak nie było łatwo go wykonać ani znaleźć ten „pomarszczony" kawałek, co trwało całe pół minuty. Jest tam, we właściwym miejscu, w przedsionku (pochwy). Pomyślałam: „No dobrze! A teraz rozejrzyj się po domu i znajdź coś do stymulowania tego miejsca". Nie znalazłam. Potem znów miałam wrażenie, że to jakieś zadanie, które muszę wykonać. Trochę mnie to przeraża. Corinna... CZYNNOŚCI: Doświadcz orgazmu powstającego w punkcie G. Byłam całkiem sama, więc nie musiałam się zajmować dawaniem przyjemności innej osobie. Samotność sprawiła mi ulgę. Czułam się bardzo napalona, bo wiadomo, jak to jest tuż przed okresem, kiedy człowiek strasznie się napala. Leżałam w wannie, chłonąc wrażenia, które daje punkt G, i ciesząc się, że jestem tak otwarta na tę przyjemność. Poświęciłam temu sporo czasu - zmysłowe namydlanie, pieszczenie całego ciała. Orgazm był niesamowity. W najbliższej przyszłości tego nie powtórzę, bo wymaga mnóstwa czasu, starań i skupienia. Po prostu brak mi czasu, emocjonalnej motywacji lub ochoty. Meryl... CZYNNOŚCI: Spróbuj ejakulacji. Dziś eksperymentowałam ze swoją pierwszą ejakulacją. Okazała się bardzo intensywna. Sprawiła mi ulgę. Czułam się spełniona. Myślałam o tym także z pewnym niedowierzaniem. Czyżbym nie dowierzała przez cały czas? Wyszłam na długi spacer. Czułam się w pełni dowartościowana i znacznie bardziej pewna siebie. Szłam do konia, który mieszka tam, przy drodze, bez towarzystwa innych koni. Miałam przy sobie kilka jabłek. Spojrzałam mu w oczy i zobaczyłam, jak bardzo męczy go samotność. Zapłakałam nad jego losem, nad jego tęsknotami, a także nad swoimi. Angie... CZYNNOŚCI: Ejakulacjaz partnerem. W czasie stosunku Jack zaczął pocierać moją łechtaczkę penisem - jego żołądź wędrowała z pochwy do łechtaczki i z powrotem. Było mi naprawdę dobrze, więc poprosiłam Jacka, by to robił jeszcze mocniej, im mocniej, tym lepiej. Miałam odlotowy orgazm i wszystko spryskałam, także wszędzie było mokro. Jack się śmiał; bardzo mu się to spodobało.


135

Mniej chodzi mi o ejakulację, ale ten orgazm był super! Zdawało mi się, że to przypadek. Nie wiem, czy zdołam to powtórzyć, ale zapamiętałam tamto miejsce i Jack chyba też. Pamiętniki nie z a w s z e bywają pisane - niektóre przypominają raczej prywatne zbiory dzieł sztuki. Pamiętniki-rysowniki są piękne (tak samo jak te do pisania) i zwykle większe. Nie musisz być artystką: przecież rysujesz s w o j e uczucia tylko dla własnych oczu. Pozwól, by emocje wzięły górę nad racjonalnym myśleniem. Po każdej sesji niezwłocznie spróbuj ją narysować. Rysuj spontanicznie - abstrakcyjnie albo figuratywnie. Możesz używać kredek, farb wodnych lub kolorowej kredy. Jeśli chcesz, kup dużą rolkę białego papieru pakowego czy do wykładania półek, rozwiń ją na podłodze w kuchni i zabierz się do roboty. Cokolwiek stworzysz, pomoże Ci to zapamiętać przeżycia i śledzić postępy. Napisz datę, godzinę, miejsce, reakcję emocjonalną i fizyczną oraz dawne i nowe podejście, tak jak w z w y k ł y m pamiętniku pisanym - możesz dodać kilka słów opisujących rysunek, na przykład: DZIEŃ, DATA, GODZINA i MIEJSCE: poniedziałek, 21 stycznia 2003, 19.00, sypialnia. CZYNNOŚCI: doświadczanie ejakulacji. REAKCJA EMOCJONALNA: nuda. REAKCJA FIZYCZNA: piekące iskierki. DAWNE PODEJŚCIE: brak zainteresowania. NOWE PODEJŚCIE: powściągliwe zainteresowanie. Anatolia, moja znajoma, lubi tę formę ekspresji i pokazała mi jedno ze swoich dzieł sprzed kilku lat. Na środku dużego arkusza papieru n a r y s o w a ł a duże koło czarną kredą. Z tego koła wypływały czerwone i czarne fale. Na czarnym kole narysowała drugie żółtą kredą, a za czerwonymi i czarnymi falami drobne niebieskie cętki. Po bokach widnieją długie brązowe pnie drzew, a pustą przestrzeń u góry arkusza w y p e ł n i a zieleń.

136


Anatolia powiedziała, że ten rysunek przedstawia jej wrażenia w czasie pierwszej ejakulacji, które kojarzyły jej się z wodą, trawą i słońcem, wyłaniającymi się z rozognionej czarnej dziury. Opisywanie i rysowanie to twórcze metody notowania i ekspresji swoich przeżyć. Taniec i muzyka również pomagają wyrazić uczucia, joga i sztuki walki zaś utrwalają je w pamięci ciała i w podświadomości. Dobre, inspirujące książki, które mogą przydać się podczas podróży w głąb siebie, to The Artist's Way („Droga artysty") Julii Cameron i Writing Down the Bones („Pisanie na kościach") Natalie Goldberg. Jeśli masz ochotę wyrazić się w tańcu, Twoim przewodnikiem może być film „The Wave"(„Fala") Gabrielle Roth. Dając artystyczny wyraz swoim emocjom, odkrywasz i uwalniasz swoją wewnętrzną kobiecą naturę. Sprzyja to rozwojowi i autoafirmacji. Proces dochodzenia do ejakulacji daje liczne możliwości odnowy pewnych od dawna zaniedbanych obszarów psychiki. Wykorzystaj tę okazję! Nigdy nie zapomnę słów, którymi Kara, była przyjaciółka mojego syna, pewnego dnia skomentowała swoją rozkwitającą seksualność. Po prostu wypaliła: „Czuję się, jakby to wpłynęło na całe moje życie". Tak, kochana. To prawda. Dla młodych kobiet, takich jak Kara, ejakulacja to nowe odkrycie, starszym zaś pomaga odzyskać pełnię seksualności albo nawet doznać jej pierwszy raz. Na drodze odkrywania swojej natury młodsze kobiety wyprzedzają starsze siostry o jedno pokolenie i ten fakt warto uczcić. Dzięki poszukiwaniom związanym z ejakulacja i punktem G oraz dzięki odkryciu swojego seksualnego ja kobiety w każdym wieku zyskują większe poczucie własnej wartości. Jak powiada dr Gina Ogden, wiedza o sobie i swojej erotyce „prowadzi do wewnętrznej integracji kobiety i satysfakcjonujących związków wszelkiego rodzaju".

Gadżety stymulujące punkt G Przed laty w Good Vibrations, pierwszym sex shopie, k t ó r y w San Francisco sprzedawał gadżety seksualne dla kobiet, p r o w a d z i ł a m trzygodzinne warsztaty na temat punktu G. Pewna młoda kobieta, nieśmiała, ale uważna Sandra, zadała mi tylko jedno pytanie:


137

- C z y używanie gadżetu do stymulacji punktu G jest w porządku? Za plecami miałam ścianę z wielką wystawą dildo, penisów i wibratorów, w oddzielnych przezroczystych opakowaniach z pleksiglasu: krótko mówiąc, feerię barw i kształtów. - No pewnie - odparłam i podeszłam do ściany z gadżetami. Kiedy prowadziłam te warsztaty, znajomość punktu G nie była jeszcze tak powszechna, by wytwarzano specjalne gadżety do jego stymulowania, więc musiałam się wykazać inwencją. Kilka lat wcześniej, dzięki dłuższym poszukiwaniom w sklepach, sama zdobyłam odpowiednie, czyli duże śliczne dildo z pleksiglasu. Sztuczny penis miał wyraźne „żyły" i wystającą krawędź żołędzi. Na mój punkt G działał jak zaklęcie. Rozejrzałam się po wystawionych gadżetach, by znaleźć takie, które miały wspomniane elementy do stymulowania punktu G. Wybrałam dwa dildo: duży, bardzo realistyczny w kształcie (choć lawendowy) sztuczny penis z wydatną krawędzią żołędzi, oraz różowy, gąbczasty gadżet z pofałdowaną powierzchnią. Wzięłam również czarny plastikowy wibrator, by pokazać, czego nie należy używać. Zaniosłam wszystkie gadżety do grupy i zaczęłyśmy rozmawiać o tym, które są najlepsze i dlaczego. Gadżety bardzo się przydają do zdecydowanej, bezpośredniej i skoncentrowanej stymulacji podczas pierwszej próby rozbudzania punktu G. Wiele gadżetów do stymulowania punktu G wibruje, lecz, choć wibracja jest skuteczna metodą stymulowania łechtaczki w celu uzyskania orgazmu, nie nadaje się do pierwszych prób rozbudzania wrażliwości punktu G. W wielu wypadkach wibrator można wyłączyć i po wprowadzeniu gadżetu do pochwy stymulować punkt G. Kiedy z czasem punkt G stanie się bardziej wrażliwy, niewykluczone, że już nie będziesz potrzebowała gadżetu albo stymulowanie gadżetem przestanie Ci się podobać. Możesz nawet stwierdzić, ze osiągasz lepszą ejakulację podczas stosunku z partnerem niż wówczas, gdy używasz gadżetu, podobnie jak ta kobieta, która na internetowej grupie dyskusyjnej napisała: lestem całkowicie przekonana, że moja zdolność osiągania ejakulacji zależy w dużej mierze od dodatkowej przyjemności, którą daje mi partner. Kiedy robię to sama za pomocą gadżetu, po prostu nie jest tak fajnie.

138


Tradycyjnie już jeden koniec gadżetów do stymulacji punktu G jest wygięty do góry i służy stymulowaniu tylnej części punktu G. (To wygięcie bywa udoskonalane, o czym jeszcze się przekonamy.) Każde dildo z wydatną krawędzią żołędzi również nadaje się do tego celu. Gadżet o powierzchni falistej lub z kilkoma półkulistymi wypukłościami świetnie stymuluje korpus punktu G. Przykładem gadżetu stymulującego zarówno korpus punktu G, jak i jego tylną część, jest Deluxe Crystal Wand, czyli luksusowa kryształowa czarodziejska różdżka, zaprojektowana i wytwarzana przez Taylor Lamborne, która prowadzi warsztaty seksu tantrycznego w San Diego. Różdżka składa się z kuli osadzonej na eleganckim pleksiglasowym trzonie w kształcie litery S. Chociaż pleksiglas szybko wysycha, żel poślizgowy eliminuje tę wadę. Zachęcam do kupowania gadżetów seksualnych w sex shopach dla kobiet, a nie w bardziej tradycyjnych sklepach nastawionych na klientelę męską, ponieważ sklepy dla kobiet oferują duży wybór produktów wysokiej jakości, estetycznych i pomysłowych, a także zapewniają dyskrecję przy wysyłaniu zamówień pocztą. Gwarancje udzielane przez te sklepy uwzględniają możliwość zwrotu zakupu. Ponadto życzliwe konsultantki doradzają klientkom w wyborze produktu najbardziej odpowiadającego ich potrzebom. Kobiety chętnie dokonują zakupów w tych nielicznych, czystych i dobrze oświetlonych lokalach, w których dodatkowo mogą uzyskać porady. To zupełnie inny świat w porównaniu ze zwykłymi obskurnymi sex shopami, których wciąż jest najwięcej w całych Stanach Zjednoczonych, choć niektóre już idą za przykładem specjalnych sklepów dla kobiet. Wyroby, oferowane w nowocześniejszych sklepach, często są produkowane i testowane przez kobiety. Wybór gadżetów do stymulowania punktu G jest ogromny i zróżnicowany, a niektóre wyglądają wprost uroczo. Wszystka1 mają wygiętą końcówkę. Niektóre są kosztowne, ale wystarczą na lata, jeśli przestrzega się prostych zaleceń dotyczących utrzymania. Oto kilka z gadżetów najczęściej kupowanych (większość omawianych gadżetów można nabyć niemal we wszystkich sex shopach w USA). W sklepach Babeland najlepiej sprzedaje się wibrator Nubby G (w cenie 1 4 - 2 0 dolarów; zawsze trzeba pytać o a k t u a l n e ceny i promocje). Rachel Venning, współzałożycielka tej sieci sklepów


139

W Seattle i Nowym Jorku, mówi: „Klientki nazywają go «guzkowatym geniuszem», ponieważ ma odpowiednią krzywiznę i jest wykonany z litej gumy żelowej, mocnej, ale sprężystej. W dodatku świetnie wygląda, ho jest przezroczysty jak woda". Eve's Garden w Nowym Jorku poleca Tsunami (w cenie 2 3 - 2 6 dolarów}, różowy lub niebieski gadżet wykonany z gumy żelowej; nia on wygięty elastyczny koniec, który wibruje. Sklep ten poleca r ó w n i e ż Rabbit Habit (w cenie 86 dolarów), gadżet wibrujący, który jednocześnie się obraca. Odlany z przezroczystej gumy żelowej, na wygiętym końcu zmienia barwę na lilaróż, a u nasady ma króliczka w tym samym kolorze. Zadaniem króliczka jest stymulowanie łechtaczki. W środku gadżetu znajdują się różnobarwne kulki, które zapewniają dodatkową stymulację korpusu punktu G, kiedy gadżet się obraca. Sklepy Good Vibrations w Berkeley i San Francisco polecają Crystal Jelly G-Spot Vibe (w cenie 20 dolarów), sprzedawany w komplecie z książką The Good Vibrations Guide to the G-Spot („Przewodnik Good Vibrations po punkcie G"). Prócz tego przebojem jest Turbo Glider (w cenie 18 dolarów), wykonany z twardego różowego plastiku ¡ zakończony bulwiastą żołędzia. Sklepy te oferują także czerwone i zielone wibratory silikonowe Dino (w cenie 55 dolarów). Silikon, chociaż droższy, nie jest tak porowaty jak guma żelowa, więc gadżety wykonane z tego tworzywa są bardziej higieniczne niż żelowe. Osobiście najbardziej lubię piękne szklane penisy z pyreksu (wysokiej jakości żaroodpornego szkła), wytwarzane ręcznie pod marką Asstroknots. Chociaż większość wymienionych gadżetów reprezentuje dostatecznie wysoki poziom artystyczny, by mogły być ozdobą toaletki, pierwsze miejsce należy się właśnie pyreksowym dildo, których wzór chroni patent. Jako że zrobione ze szkła, nie są porowate. Można je myć w zmywarce do naczyń i sterylizować, gotując w wodzie. Gładka faktura szkła, jego twardość i fakt, że można je chłodzić lub podgrzewać, dają im przewagę nad bardziej miękkimi gadżetami z gumy żelowej czy silikonu. Szkło to tworzywo atrakcyjne, a przy tym bezpieczne dla pochwy, ponieważ pyreks jest odporny na uszkodzenia. W firmie Asstroknots przeprowadzono eksperyment polegający na tym, że po lednym z gadżetów przejechał przednim kołem samochód chevro' et impala. Jedynym skutkiem okazały się wgniecenia w dębowej

140


desce (grubości 6 mm), którą przykryto gadżet! Te szklane penisy to kosztowne dzieła sztuki (w cenie 200-600 dolarów), ale doskonale się sprawdzają i wystarczą na całe życie. Przypominają mi moje dawne dildo z pleksiglasu, lecz są znacznie lepsze. Firma Asstroknots poprawiła jeszcze działanie swoich wyrobów, zastępując wygięty koniec kulką i dodając u nasady „klejnoty rodzinne", które stymulują łechtaczkę. Dzięki tym zmianom gadżet pobudza zarówno łechtaczkę, jak i tylną część punktu G, co zapewnia synchronizację doznań. Przedstawiciele firmy twierdzą, że kobiety krzyczą z rozkoszy, pierwszy raz używając jej gadżetów-sama podobnie zareagowałam, gdy przed kilku laty w Las Vegas natknęłam się na stoisko z wyrobami Asstroknots w czasie konferencji poświęconej gadżetom seksualnym. Kiedy wybrałam jeden z tych gadżetów i wzięłam go do ręki, natychmiast się zorientowałam, co on może zdziałać. Spłoniona z emocji, odwróciłam się od stolika, podczas gdy pierwotna kobieta we mnie krzyczała: „Nareszcie jakiś piękny i skuteczny gadżet do stymulowania punktu G! ...Zaraz, zaraz, podobno wolę seks z partnerem...?" Babeland oferuje również tańsze dildo pod nazwą Archer Wand (w cenie 45 dolarów), Jest to wygięty w łuk gadżet z gałką na obu końcach, wykonany z przezroczystego akrylu. - Ta gałka to naprawdę strzał w dziesiątkę! - mówi Rachel Venning. Annie Sprinkle, tancerka erotyczna i seksuolożka, ostatnio wymyśliła dildo z kamienia półszlachetnego. Mówi: Wypróbowałam wszystkie gadżety do stymulowania punktu G, ale jeden lubię najbardziej. Ma kształt zaciśniętej pięści. Uwielbiam go, bo w czasie masturbacji wkładam go sobie do pochwy, zaciskam mięśnie

dna miednicy i on się nie wyślizguje! Nazywa się Love Handle (kosztuje 200 dolarów). Wyrzeźbiony z czarnego marmuru, należy do gadżetów autorskich w ograniczonej liczbie egzemplarzy (na każdym widnieje kolejny numer oraz podpis) i jest cacuszkiem, które można położyć na stoliku do kawy. Chłód czarnego marmuru stymuluje zakończenia nerwów punktu G.

Gadżety seksualne doskonale się nadają do odkrywania punktu G i do rozbudzania jego wrażliwości (a także służą nam do końca życia, sprawiając przyjemność w zabawach erotycznych). Oto historia, którą opowiedziała mi Rachel:


141

Pamiętam, jak przed kilku laty przyszła do sklepu pewna kobieta, nieco sceptyczna, ale nastawiona poznawczo. Nie bardzo wierzyła w istnienie punktu G, lecz chciała się przekonać, czy można go znaleźć. Przeczytała stosowne książki, obejrzała twój film i zaczęła się masturbować. W ciągu pierwszych dwóch tygodni nie uzyskała wytrysku, jednak w końcu ze zdumieniem stwierdziła, że udaje jej się to dzięki Crystal Wand. Opowiadała mi potem, że nauczyła się osiągać wytrysk bez szczególnego wysiłku.

Skoro jesteś otwarta i z przekonaniem zaczniesz rozbudzać swój punkt G, możesz wiele osiągnąć, podobnie jak bohaterka powyższej historii. Zachęcam kobiety, żeby poświęciły trochę czasu na eksperymentowanie ze wszystkimi nowymi technikami, które omówiłam w dwóch ostatnich rozdziałach. Zbadaj swoje orgazmy oraz wrażenia im towarzyszące, przekonaj się, jakie możliwości tkwią w Twoim punkcie G, a nabędziesz wprawy w jego stymulowaniu iw osiąganiu ejakulacji. Na pewno osiągniesz to, czego pragniesz. Gadżety do stymulowania punktu G są bardzo przydatne podczas eksperymentów, więc mam nadzieję, że kupisz sobie przynajmniej jeden. Jeżeli z powodzeniem przebrnęłaś przez Rozdziały 4. i 5., gratuluję z całego serca! Umiesz i wiesz już dość, by przystąpić do osiągania ejakulacji z partnerem! Niech Twoje wody płyną, karmiąc Waszą miłość!

Rozdział 6

Ejakulacja z partnerem J a n i c e z ulgą s t w i e r d z i ł a , że n a p r a w d ę może osiągać ejakulację. P r a g n ę ł a p o k a z a ć ją m ę ż o w i . Z a p r o w a d z i ł a go do sypialni i p o w i e d z i a ł a , że ma dla niego niespodziankę. Był bardzo c i e k a w y , co ż o n a t r z y m a w z a n a d r z u . P o ł o ż y ł a s i ę na ł ó ż k u i z d j ę ł a majtki, już czuła, jak jej p u n k t G s i ę o ż y w i a , i to n o w e w r a ż e n i e w połączeniu z dreszc z y k i e m e m o c j i d z i a ł a ł o jeszcze b a r d z i e j podniecająco. Bardzo p r a g n ę ł a p o c z u ć m ę ż a w sobie, co dotychczas nieczęsto jej się z d a r z a ł o . M u s i a ł a w z i ą ć g ł ę b o k i o d d e c h , pamiętając, żeby się n i e ś p i e s z y ć , l e c z c h ł o n ą ć odczucia. Oczekiwanie na to, co się w k r ó t c e w y d a r z y , b u d z i ł o w niej d o d a t k o w e emocje. - N a j p i e r w m u s z ę być n a p r a w d ę podniecona - szepnęła. Chętnie p r z e d ł u ż a ł s t y m u l a c j ę . - Lubię, gdy tak r o b i s z - p o w i e d z i a ł a głosem omdlałym z r o z k o s z y i r u c h e m d a ł a m ę ż o w i do zrozumienia, co jej sprawia przyjemność. Z a i n t e r e s o w a n y i podniecony, nie ustawał w pobudzaniu t a m t e g o m i e j s c a , k t ó r e n a j w y r a ź n i e j d a w a ł o jej mnóstwo przyj e m n o ś c i . U ś w i a d o m i ł a sobie, że w ł a ś n i e zapoznała męża r.e s w o j ą „ m a p ą erotyczną". K i e d y w r e s z c i e w nią w s z e d ł , było tak dobrze. - P r o s z ę , r ó b to b a r d z o w o l n o - powiedziała chrapliwy"1 t o n e m . - Czuję cię tak w s p a n i a l e . Jego p o d n i e c e n i e w z r o s ł o , a gdy z w i ę k s z ą uwagą dalej stym u l o w a ł p u n k t G, z kolei ona bardziej się podnieciła. Ze zdzi w i e n i e m s p o s t r z e g ł a , że dzięki jego starannym zabiegom m 1 p e ł n i e j s z ą ś w i a d o m o ś ć punktu G. Pobudzała łechtaczkę,

Ejakulacja 7. partnerem

143

szczytować, a w czasie o r g a z m u p a r ł a , co s p r a w i ł o , że p i ę k n i e trysnęła p ł y n e m na penis i uda męża. Jej ejakulacja zaskoczyła go i sprawiła taką p r z y j e m n o ś ć , że z podniecenia jego penis jeszcze bardziej s t w a r d n i a ł . Po w s z y s t k i m Janice czuła się znakomicie i o b c a ł o w y w a ł a męża, w pełni z a d o w o l o n a z p i e r w s z e go wspólnego doznania z w i ą z a n e g o z ejakulacją. Kiedy pisałam niniejszy rozdział, nieustannie krążyło mi po głowie stare porzekadło dotyczące tego, co panna młoda powinna mieć na sobie w czasie ślubu: Coś starego, coś nowego, coś pożyczonego, coś niebieskiego.

„Czymś nowym" w przypadku ejakulacji z partnerem są Twoja pewność, że potrafisz ją uzyskać, świadomość własnego ciała i wrażliwości punktu G oraz lepsze rozumienie najrozmaitszych przyjemności, jakich możesz doznać podczas orgazmu. „Coś pożyczonego" to wstążeczka, którą powinnaś nosić na piersi niczym baretkę ordeni - za wszystkie niepewności, jakie przeszłaś, za wszelkie trudy, jakie były Twoim udziałem w czasie rozbudzania punktu G i mozolnej nauki jego stymulacji. „Czymś starym" będzie patriarchat, który odchodzi w przeszłość. Jeśli zaś chodzi o „coś niebieskiego" - przecież taką barwę ma woda... to oczywiście ejakulat! W niniejszym rozdziale radzę, jak powiedzieć partnerowi, że chcesz przeżyć z nim ejakulację, i jak przedstawić mu swoją mapę erotyczną. Szansa powodzenia podczas Waszych pierwszej nocy z ejakulacją będzie większa, jeżeli dowiecie się, jakie pozycje są najlepsze dla kobiety, by osiągnęła wytrysk. W rozdziale zawarłam wskazówki dotyczące właściwego postępowania z owym strumieniem kobiecej wody. Opisałam też niektóre miejsca, sprzyjające swobodnym wytryskom podczas „miodowego" miesiąca. Twój partner prawdopodobnie będzie zdumiony i zadowolony, gdy do Waszego seksualnego repertuaru włączysz kobiecą ejakulację. Możesz się spodziewać jednej z trzech reakcji: 1-Zmieni swój stosunek do Ciebie. 2-Z radością powita ejakulację. Oczekiwał jej! 3 - Sprzeciwi się zmianie.

144


Porady z następnego podrozdziału pomogą zmniejszyć próbie my wynikające z reakcji pierwszej lub trzeciej oraz zwiększyć przyjemności, jakie otwiera przed Wami reakcja z punktu drugiego.

„Kochanie, tak bardzo Cię pragnę, że mogę Cię zmoczyć od stóp do głów!" Dobrze jest uprzedzić partnera, że już potrafisz osiągnąć ejakulację. W przeciwnym wypadku może to być dla niego szokiem, a przecież nie chcesz, żeby nie zaakceptował Twojego wytrysku, partner zaś nie chce być zaskoczony ani wyjść na głupka, jeśli zawczasu podzielisz się z nim radosną wiadomością, możesz wyjąć ręczniki, co podnieca mężczyzn chyba nawet jeszcze bardziej. Zanim powiesz mężczyźnie, że jesteś gotowa mieć z nim ejakulację, sprawdź, czy wie, o co chodzi, i czy jest zainteresowany. Bądź bezpośrednia. Po prostu zapytaj, czy słyszał o ejakulacji u kobiet. Możliwe, że wie już wszystko. Może się też okazać, że posiada ogólną wiedzę, ale nie osobiste doświadczenie. Jeżeli wie o ejakulacji, ale nigdy na ten temat z Tobą nie rozmawiał, może się obawiać, że zapytasz, skąd wziął swoje wiadomości - a wolałby tego nie mówić. Miej zrozumienie dla wahania partnera. Dopowiedz od razu że czytałaś o żeńskiej ejakulacji i umiesz ją u siebie wywołać, a teraz pragniesz spróbować razem z nim. W ten sposób uspokoisz go, choć mimo to może będzie chciał się dowiedzieć, gdzie próbowałaś, i dlaczego nic mu o tym nie mówiłaś. Nawet jeżeli nie zapyta o to na głos, pytanie zapewne będzie mu krążyło po głowie. Wówczas powiedz, że czytałaś o żeńskiej ejakulacji i że nauczyłaś się jej, żeby mu zrobić niespodziankę, ale Twój podręcznik radzi, żeby poinformować partnera, inaczej może się poczuć zaskoczony. To powinno go uspokoić i wzbudzić jego zainteresowanie. Może zechce od razu iść do łóżka i zobaczyć, o czym mówisz. Ponieważ to Ty rozpoczęłaś tę rozmowę, od Ciebie zależy, czy jesteś gotowa mu pokazać, o co Ci chodzi, więc inicjatywa leży w Twoich rękach. Partner może nie wiedzieć, co powinien robić, i będzie się zastanawiał, czy musi całkowicie zmienić technikę, czy też w ogóle nic nie robić, a zatem prowadząc go do sypialni, wyjaśnij, że jeśli hę dziesz potrzebować czegoś innego niż to, co zwykle robi, na pewno


145

mu o tym powiesz. Tak jasne postawienie sprawy niewątpliwie go uspokoi, jeśli zaś wcześniej miał już doświadczenia z kobiecą ejakulacją, być może tylko się uśmiechnie. Wyjaśnij, że nie jesteś przekonana, czy na zawołanie zdołasz uzyskać ejakulację, ale z pewnością spróbujesz. Choć mężczyźni w większości nie mogą się pochwalić doświadczeniem z ejakulacją u kobiet, jeszcze nie spotkałam takiego, który by jej nie akceptował ani nie reagował na nią podnieceniem. Faceci lubią seks podstawowy (co wyjaśnię w następnym rozdziale). Tak więc się nie martwcie, dziewczyny. Właśnie to jest cudowne, jeśli • chodzi o facetów i seks. Są bardziej otwarci niż kobiety i chętniej biorą się do roboty: w większości tylko czekają, aż jakaś kobieta do nich podejdzie i seksownym szeptem zaproponuje, że zrobi coś, co im się naprawdę spodoba. Powinnaś zatem urządzić wyjątkową zabawę dla Was dwojga! Wykorzystaj ochotę partnera. Jesteś gotowa i z pewnością wzbudziłaś jego zainteresowanie, a zatem nie zwlekaj! Chwyć go za rękę ¡pokaż, o co chodzi! Zrób to w miły i zarazem seksowny sposób. Pamiętaj, że według wszelkiego prawdopodobieństwa będzie to jego pierwsze doświadczenie z żeńską ejakulacją, a więc postaraj się, żeby sprawiła mu przyjemność - wtedy na pewno ją zapamięta. Nawet jeśli nie uda Ci się wytrysnąć, wcale się tym nie przejmie, byle tylko wiedział, że to nie z jego winy. Oboje cieszcie się na to ekscytujące przeżycie.

jak korzystać ze swojej mapy erotycznej Czytając Rozdziały 4. i 5., zaczęłaś poznawać swoją mapę erotyczną. Znalazłaś już te obszary punktu G, których pobudzanie sprania Ci przyjemność, oraz najbardziej Ci odpowiadające sposoby 'długość stymulacji. Twój nastrój erotyczny, zależny od dnia, może nieco wpłynąć na Twoje upodobania, lecz ogólnie rzecz biorąc, ^woja mapa erotyczna pozostaje niezmienna. Nie musisz precyzyjne ' Wyjaśniać czy określać, gdzie znajdują się te magiczne miejsca an ' iak odczuwasz ich stymulację. Takie szczegółowe instrukcje oduczają mężczyzn. Po prostu erotycznym tonem mów partnerowi, fyest Ci dobrze, gdy dotyka Cię podczas gry wstępnej.

ATU


Gdy będziesz gotowa mu pokazać, czego się dowiedziałaś o swoim punkcie G, zrób to szybko i tak, żeby było dla niego przyjemnością. Poproś go, żeby pomógł Ci znaleźć punkt G, i opowiadaj, co czujesz, kiedy Cię dotyka w ten czy inny sposób. Powiedz mu, że pragniesz zgłębiać te wrażenia razem z nim. Większość mężczyzn lubi sprawiać przyjemność, co nie wymaga zbyt wielu słów. Anita moja znajoma, bardzo łatwo, miło i skutecznie pokazała partnera wi świeżo odkryte miejsca na swojej mapie erotycznej: Spytałam partnera, czy pomoże mi znaleźć punkt G. Był zaintrygowany, więc położyłam się na tapczanie. Poszukiwania okazały się przyjemne i podnieciły mnie. Prosiłam go, żeby to robił mocniej albo delikatniej, a później powiedziałam, żeby zapamiętał tamto miejsce Były to poszukiwania i dla niego, i dla mnie - pełne żartów, erotyczne i niewymuszone. Od poszukiwań przeszliśmy do stosunku. Oboje pamiętaliśmy nowe wrażenia związane ze stymulacją punktu G za pomocą palca, więc zgraliśmy swoje ruchy, by sprawdzić, czy takie same wrażenia wywoła penis. Nie za wiele z tego wyszło, ale powiedziałam partnerowi, żeby wolno poruszał penisem w określonym miejscu, poczułam to, o co mi chodziło. Potem kochaliśmy się jak zwykle, ale w czasie orgazmu moja pochwa wypchnęła penis i oblałam partnera wytryskiem. Był zachwycony! Bardzo się podniecił i wkrótce szczytował. Anita sprytnie zachęciła partnera do poszukiwań, lecz nie odeszli od swoich zwykłych zachowań seksualnych. To świetny sposób wprowadzenia partnera na nowe obszary. Kiedy pragnie on Twojej ejakulacji i chce sprawić Ci przyjemność, za każdym razem, gdy będziecie się kochali, postara się dostroić do tego, co Cię podnieca.

WARTO ZAPAMIĘTAĆ Tak jak w wypadku wszelkich stosunków seksualnych z partnerem, jego wiedza o punkcie G z czasem się zwiększa, a umiejętności się rozwijają. Ważne, by cieszyć się każdym stosunkiem jako takim i nie koncentrować głównie na ejakulacji ani nie stawiać jej sobie za jedyny cel.

gjakulucja 2 partnerem

147

Również za każdym razem będziesz miała sposobność przekazać mu kolejne wskazówki, na przykład mówiąc: „0, teraz naprawdę mi dobrze!" lub „Ach, coraz lepiej reagują!"

Najlepsze pozycje do ejakulacji Wprowadzanie nowo nabytej wiedzy do sypialni i dzielenie się tą wiedzą z partnerem to zajęcie bardzo ekscytujące. Rozwijając swoją wrażliwość i umiejętności osiągania ejakulacji, niewątpliwie stwierdzisz, że ejakulacja to sprawa nie tyle techniki czy pozycji, ile zatracania się we wrażeniach, które powstają w rozbudzonym punkcie G w czasie aktu miłosnego. Jednak dopóki Twoja wrażliwość oraz Twoje umiejętności nie osiągną takiego poziomu, wypróbuj kilka pozycji, które mogą ułatwić naukę ejakulacji z orgazmem czy bez orgazmu podczas uprawiania seksu z partnerem. Tradycyjna z modyfikacją. Leżąc na plecach, załóż nogi na ramiona partnera. Jeśli do szczytowania potrzebujesz stymulacji łechtaczki, jest to pozycja dobra, a przy tym wygodna, gdy rozpoczynasz budowanie orgazmu w punkcie G. Partner może swobodnie stymulować punkt G, zwłaszcza przedsionek pochwy, a Ty bawić się łechtaczką, by szczytować. Skup się na odbieraniu wrażeń wywoływanych w punkcie G ¡zmniejsz intensywność stymulacji łechtaczki, chyba że jest ona naprawdę konieczna. Zwróć uwagę na to, jak punkt G nabrzmiewa, ale nie przyśpieszaj orgazmu, by dać partnerowi czas na stymulowanie punktu G. Kiedy poczujesz, że chcesz szczytować i punkt G jest już pełny, przyj i tryskaj. Możesz celować bezpośrednio w klatkę piersiową lub twarz partnera, co mu się bardzo spodoba. Oralna z palcem - mniam, mniam! Jeśli jesteś przyzwyczajona do orgazmów łechtaczkowych, pozycja ta sprzyja uzyskiwaniu orgazmu z punktu G, a w dodatku wspaniale rozluźnia. Poproś partnera, by nie stymulował łechtaczki językiem jak wibratorem, lecz językiem i wargami pieścił łechtaczkę, cewkę moczową oraz przedsionek pochwy. Im wolniej, tym lepiej, tak abyś miała czas na odbieranie wszystkich wrażeń i pełne

148


rozluźnienie się. Kiedy uznasz, że jesteś dostatecznie pobudzona, poproś partnera, by palcem pocierał punkt G - bardzo wolno, ale zdecydowanie. Podsuń mu, by spróbował poruszać palcem jak w geście przywoływania - podobnie działa wygięty koniec gadżetów seksualnych. Z biegiem czasu Twój punkt G stanie się bardziej wrażliwy na pobudzanie, będzie szybciej nabrzmiewał, a Tobie wystarczy krótsza stymulacja, żebyś osiągnęła gotowość do ejakulacji. Pozycja ta ułatwia rozluźnienie się, uwrażliwia i zwiększa rozkosz, a także pozwala stopniowo przenieść centrum przyjemności z łechtaczki do punktu G. Kiedy poczujesz zapowiedź ejakulacji, tryskaj i zalej partnerowi usta. Twarzą w twarz na stołku. Wysoki stołek kuchenny ułatwia komunikację i powoli przygotowuje Was do uduchowionego porozumiewania spojrzeniami, jeśli zwykłaś zamykać oczy i chować twarz w poduszce, niewątpliwie stwierdzisz, że w tej pozycji jesteś bardziej obecna i na równym poziomie z partnerem. Nikt nikogo nie przygniata swoim ciężarem, jesteście zwróceni do siebie twarzami (on stoi, Ty siedzisz). Możesz wygodnie siedzieć na ręczniku, bo większość ejakulatu obleje penis i uda partnera, a jeśli robicie to w kuchni, z pewnością pomoże Ci świadomość, że posadzkę wyciera się błyskawicznie. Patrząc w dół, widzisz penis partnera, zaś mając przed sobą Twoją twarz i słysząc Twoje pojękiwania, otrzymuje cenne informacje o efektach swoich działań. Pozycja ta zapewnia intensywną stymulację punktu G i sprzyja komunikacji, jest więc najlepsza dla Was obojga w czasie nauki rozbudzania punktu G. Łatwo też pozwala stymulować łechtaczkę jednak pamiętaj, że kiedy punkt G stanie się bardziej czuły, pozycja ta może Cię zacząć irytować lub sprawiać ból czy nawet pozbawiam Cię budzącej się wrażliwości, gdy pozwolisz partnerowi na penetrację, zanim będziesz gotowa. Jeśli należysz do kobiet, które nie doznają ejakulacji albo nie lubią, gdy podczas niej mają coś w pochwie, pozycja na stołku może Ci utrudnić ruszanie m i e d n i c ą w celu wypchnięcia penisa przed wytryskiem, choć - oczywiście - jest to wykonalne.


149

Pozycja ta znakomicie nadaje się do głębokiej penetracji (jeżeli stołek jest dostatecznie solidny!) i do sprawdzania, czy głębokie pchnięcia mogą wywołać orgazm maciczny. Prawdopodobnie początkowo nie będziesz szczytować ani nie osiągniesz ejakulacji, warto jednak spróbować orgazmu macicznego. Stojąca tylna. Popularna pozycja, w której kobieta, penetrowana od tyłu, opiera się na rękach i kolanach, niewątpliwie sprzyja ejakulacji i wielu kobietom zapewnia powodzenie. Ja jednak polecam pozycję stojącą z lekkim skłonem do przodu, zwłaszcza jeśli masz słabe mięśnie dna miednicy. Pozycja ta umożliwia lepszą stymulację punktu G niż tradycyjna „na czworakach". Partner będzie bezpośrednio oddziaływał na punkt G, a właśnie tego pragniesz, by uzyskać dobrą stymulację i gromadzić ejakulat. W pozycji tej także możesz łatwiej poruszać ciałem, jeśli chcesz wypchnąć penis przed ejakulacją. Pozycję stojącą najczęściej wybierają kobiety, gdy zaczynają się uczyć ejakulacji - może i Tobie będzie odpowiadać najbardziej. Kiedyś w tej pozycji miałam tak obfity wytrysk, że wydawało mi się, że nigdy nie przestanę. Cieszyłam się, że jestem w plenerze, na odludziu. Płyn tryskał i tryskał jak rzeka. Przerwałam to, ponieważ nieco się wystraszyłam i byłam zmęczona. W odludnym miejscu możesz się nie powstrzymywać. Przy wszystkich opisanych pozycjach zasadą powinno być unikanie miejsc, w których nie będziesz się czuła swobodnie z obawy, że nabałaganisz. Możesz tryskać na ziemię, jeśli jesteś na łonie natury, na parkiet z twardego drewna, na kuchenną posadzkę, na dno kabiny prysznicowej, a nawet na stary dywan! Spory wybór, prawda? W każdej z pozycji należy pamiętać o dostatecznym pobudzeniu punktu G przed penetracją. Powinnaś przekazywać partnerowi, że dzięki pobudzaniu punktu G jesteś coraz bardziej podniecona. Kiedy usłyszy: „Och, jak dobrze! Nie przerywaj!", zwolni, lecz dalej będzie podniecony. Jeśli powiesz: „Musisz to robić wolniej", zwłaszcza rzeczowym tonem bez cienia zmysłowości, partner może się poczuć skarcony albo się zmartwi, że nie sprawia Ci przyjemności. Wówczas przestanie się bawić, a w rezultacie straci pewność siebie ¡erekcję.

150

Jak

wywołać fontannę u kobietjp'

Rozbudzanie punktu G, orgazmy w nim powstające i swobodna ejakulacja wymagają czasu, więc wszystkich umiejętności niespo sób opanować z dnia na dzień. Partner początkowo nauczy się kilki rzeczy, a Ty z kilku zrezygnujesz, by dać mu czas na ich wyćwiczę nie. Informuj go, gdy trafi na właściwe miejsce lub rytm. Powied? omdlewającym tonem: „O, właśnie tak! Błagam, zapamiętaj to miej sce!" Tak podane informacje działają podniecająco. Nie oczekuj, żc zawsze będzie pamiętał o każdym szczególe, ale na pewno po jakimś czasie to nadrobi.

KONDYCJA ZWIĄZKU Z PARTNEREM MOŻE MIEĆ WPŁYW NA ZDOLNOŚĆ DO EJAKULACJi Stan Twojego związku z partnerem oraz Twoja witalność seksualna w y w i e r a j ą największy w p ł y w na Twoją zdolność do wytrysku. Przez całe życie różne czynniki wpływają też na pożądanie, Gorąca miłość może wycisnąć z Ciebie potoki ejakulatu, rozpoczęcie nowego romansu zaś na pewien czas wstrzymać jego produkcję. Wahania intensywności ejakulacji i emocjonalnych orgazmów powstających w punkcie G odpowiadają wahaniom intensywności długoletniego stałego związku uczuciowego. Jeżeli w Twoim związku pewne sprawy się nie układają, dostrzegasz u siebie zanik pożądania i zdolności do ejakulacji. Taki sam skutek mają inne napięcia i stresy, bezpośrednio niezwiązane z Waszą relacją. Jednakże nawet w złych okresach, podobnie jak w dobrych, ludzie potrzebują kontaktu emocjonalnego. Nawet gdy więź została nadszarpnięta lub związek właśnie się kończy, jeżeli w dalszym ciągu uprawiasz seks z partnerem, wykorzystaj wrażliwość punktu G do zaspokajania również tej potrzeby. Nie musisz kochać partnera ani krzyczeć w ekstazie. Seks jest wyrazem naszych nastrojów - wszystkich. Wykorzystaj emocjonalne orgazmy powstające w punkcie G, by dać wyraz uczuciom i swojej miłości własnej.


151

Ważnym elementem nauki rozbudzania Twojego punktu G jest stopniowe urozmaicanie. Inaczej niż w nauce osiągania orgazmu, która często prowadzi do zatrzymania się na jednej metodzie, będziesz doznawała przyjemności i orgazmu w sposób coraz bardziej urozmaicony, jeśli do tego, co już robiłaś, stopniowo wprowadzisz pobudzanie punktu G. Jak wspomniałam na początku tego podrozdziału, z czasem przestaniecie się skupiać na pozycji - powinno się tak stać, ponieważ będziesz się zatracała w przyjemności fizycznej i emocjonalnej -bliskości z partnerem. Nawet ejakulacja stanie się sprawą drugorzędną wobec poczucia silnego związku. Jeżeli zaś nie zechcesz urodzić dziecka ani obdarzyć żadnego szczęśliwca nieśmiertelnością zgodnie z tradycją quodoushka, mam nadzieję, że ejakulacja nigdy nie będzie dla Ciebie centrum zainteresowania ani jedynym celem.

N a j g o r s z e miejsca do ejakulacji Śpiwory - możesz się przeziębić. Najmniej wygodny jest śpiwór flanelowy, a jeszcze gorszy - wykonany z polipropylenu. Samochód - z tapicerki samochodowej trudno usunąć plamy, podobnie jak zapachy. Łóżko rodziców - żenada! Toaleta w samolocie - brak ręczników oraz niewielka przestrzeń, ograniczająca ruchy podczas sprzątania. Spróbuj ejakulacji w takim miejscu, a skończysz, waląc głową w ścianę. Spodnie od dresu partnera - po co wprawiać go w niepotrzebne załopotanie? Kino - pomyśl o osobie, która później usiądzie na Twoim miejscu (niezależnie od leczniczych właściwości ejakulatu...). Najlepsze miejsca do ejakulacji Siedzenie motocykla - wiatr je osusza niemal natychmiast; ejakułat schładza rury wydechowe i ścieka na beton. Łóżko w półciężarówce - kogo to obchodzi? Gorąca kąpiel - do zbawiennej dla zdrowia gorącej wody dodasz lecznicze esencje ejakulatu.

152 Ogród - ejakulat znakomicie użyźnia glebę. Ocean - stamtąd pochodzimy. Większość części ciała - zwłaszcza męskiego. Panowie to uwielbiają!

Sprzątanie Kiedy zaczynasz przeżywać ejakulacje z partnerem, prawdopodobnie oboje się zastanawiacie, jak sobie poradzić z dużymi ilościami tryskającego z Ciebie ejakulatu. Kiedyś od pewnej kobiety otrzymałam list z pytaniem, czy nie wyniszcza organizmu ośmiokrotnymi wytryskami podczas jednego kontaktu seksualnego. Od innej kobiety dowiedziałam się, że używa kilku ręczników, potem je zmienia, a mimo to ejakulat przesiąka na pościel. Subtelne romantyczki prawdopodobnie wolałyby używać chusteczek do nosa, lecz, niestety, jeziora ejakulatu po prostu nie da się wytrzeć chusteczką. Z jednej strony chciałabym powiedzieć: - No, dziewczęta, bawmy się. Teraz nie pora się przejmować tym, że pościel zamoknie i straci ładny wygląd. Owszem, mogą zostać na niej ślady, zwłaszcza jeśli miałaś wytrysk w pewnych okresach cyklu menstruacyjnego. Jednak z drugiej strony trudno zaprzeczyć, że ejakulat rzeczywiście sprawia kłopoty. Oto kilka pomysłów, jak sobie z nimi radzić: Używaj ręczników i koców. Zwykle wystarcza jeden gruby ręcznik. Znam kobietę, która na swoich „wytryskowych" ręcznikach wyhaftowała wielką literę G i wodospad. Sama najchętniej używam wełnianego koca w czarno-ciemnozielone wzory, który składam na pół. Jest stosunkowo duży, przyjemny w dotyku, nie przesuwa się i wchłania całą wilgoć, ale nie przemaka na wylot zbyt szybko. Zabezpieczaj materac. Do tego celu najlepiej się nadaje podgumowane flanelowe prześcieradło, takie jakie wkłada się do łóżeczek dla niemowląt. Prześcieradło należy przykryć ręcznikiem lub dwoma, żeby flanela za bardzo nie przemiękła. Jeśli według Ciebie guma przepuszcza zbyt


153

mało powietrza, zwykle s p r a w ę załatwia znacznie grubsza podkładka pod ręcznik, oczywiście jeśli go używasz. Kup podkładki ochronne. Profesjonalną alternatywę dla ręczników, koców i podgumowanych prześcieradeł zaproponowała ostatnio Karen Fowler, przedsiębiorczym i matka dwojga dzieci, która ma nadzieję, że jej pomysł pozwoli opanować niepokój, który często przeszkadza kobietom uczącym się ejakulacji - czyli obawę przed nieporządkiem. Jej podkładki są cudownym rozwiązaniem dla osób uprawiających „mokry" seks. Chłonne i wodoodporne, stanowią znakomity i niedrogi sposób ochrony łóżek, podłóg i dywanów. Nazywają się Luv Liners i w wersji nadającej się do prania (w cenie 22 dolarów) zostały wykonane z materiału w kwiaty, lamparcie cętki lub kratkę, jednorazowe zaś (w cenie 6 - 1 3 dolarów za opakowanie) mają kolor brzoskwiniowy albo beżowy. Celuj w partnera. Większością swojego ejakulatu oblewam przyjaciela. On nie ma nic przeciwko temu, a ja świetnie się bawię. Jako że ejakulację mogę uzyskać tylko wówczas, gdy coś wypycham z pochwy - obecnie jest to zwykle jego penis - i ponieważ unoszę biodra w czasie orgazmu, najczęściej szeroka klatka piersiowa, twarz i uda mojego partnera stanowią bezpośredni cel. Mimo to, jeśli nie używamy ręcznika, na łóżku powstaje kilka dużych mokrych plam. Niech połknie i tyle! W czasie seksu oralnego partnerka lub partner jest, że tak powiem. na linii ognia - czy raczej wody. Zależnie od ilości ejakulatu i od tego, jak sprawnie ona czy on potrafi chwytać strumień ustami, a także od tego, czy nie ma nic przeciwko piciu Twojego ejakulatu, połykanie wytrysku jest rozwiązaniem zapewniającym największy porządek. Kochaj się pod prysznicem albo w plenerze. Ogólnie rzecz biorąc, są to cudowne miejsca do uprawiania seksu - a wydają się wprost stworzone do seksu z wytryskiem. Możesz w nich całkowicie zapomnieć o lęku, że narozrabiasz.

154


Używaj naczyń na ejakulat. Pierwotnie używane w celach rytualnych, naczynia te znakomicie nadają się do zbierania i badania ejakulatu. Jak wspomniałam w Rozdziale 2., w wielu kulturach ejakulatowi przypisywano właściwości odmładzające. Możesz skrapiać nim ogród, używać do pielęgnacji twarzy, a nawet pić. Pomysł ten nie będzie każdemu w smak, ale jeśli Tobie odpowiada, nie wahaj się. Oferuję ręcznie wykonane miseczki na ejakulat - w ograniczonej liczbie są dostępne poprzez moją stronę internetową. Powstrzymaj ejakulację. Kiedy opanujesz już doskonale sztukę ejakulacji, powstrzymywanie wytrysku może się stać nieprzyjemne i niewygodne. Jednak gdy jesteś w trudnej sytuacji, w której duża ilość ejakulatu stwarzałaby kłopoty, możesz powstrzymać wytrysk. Zajrzyj do ramki na str. 1 5 1 , w której wymieniam najgorsze i najlepsze miejsca do ejakulacji. * * *

W następnym rozdziale zamieściłam więcej informacji na temat ejakulacji z partnerem, a także wskazówki dla mężczyzn, którzy chcą Ci pomóc w dojściu do wytrysku. Pamiętaj, że w razie przeszkód w uzyskiwaniu ejakulacji z partnerem powinnaś wrócić pamięcią do czasów, gdy samotnie rozbudzałaś punkt G i uczyłaś się ejakulacji. Możesz także dalej robić to solo, by podtrzymać sprawność. Im więcej będziesz eksperymentowała sama lub z partnerem, tym łatwiej i swobodniej zaczniesz wyrażać i okazywać swoją zdolność do ejakulacji.

Rozdział 7

Rola mężczyzn Jeff był pewny, że jego p a r t n e r k a z a r a z będzie m i a ł a wytrysk. Nawet b a r d z i e j niż pewny, bo przed laty z e t k n ą ł się z ejakulacją u kobiety i od tamtego czasu w głębi duszy p r a g n ą ł znów spotkać kobietę, która b ę d z i e do niego zdolna. Teraz w s z y s t k o wskazywało, że to d ł u g o l e t n i e p r a g n i e n i e za chwilę się s p e ł n i . Kiedy Teresa, p a r t n e r k a J e f f a , n i e o c z e k i w a n i e o z n a j m i ł a , że chce się nauczyć ejakulacji, s e r c e zabiło mu mocniej. Pomyślał, że zdejmie jej majtki i n a t y c h m i a s t s p r ó b u j e , ale z r e z y g n o w a ł , ponieważ nie b a r d z o wiedział, co p o w i n i e n zrobić. Pewnego dnia, w k r ó t c e po jej e k s c y t u j ą c y c h s ł o w a c h , w ł a śnie się kochali i wtedy mu p o w i e d z i a ł a , że jego pieszczoty sprawiają jej w i e l k ą p r z y j e m n o ś ć , a l e pragnie, żeby to robił trochę wolniej, a w czasie s e k s u o r a l n e g o w k ł a d a ł jej do pochwy palec i w o l n o nim p o r u s z a ł . Z a s t o s o w a ł się do tej p r o ś b y i uważnie o b s e r w o w a ł , jak p a r t n e r k a r e a g u j e na s t y m u l a c j ę punktu G. Tak b a r d z o go pobudziły jej p o d n i e c e n i e i r e a k c j a punktu G, który n a b r z m i a ł pod jego palcem, że kiedy poprosiła, by w nią w s z e d ł , od razu o m a l nie szczytował. Z całej sil w s t r z y m u j ą c orgazm, poczuł, że jej m i ę ś n i e mocno się napinają. Kiedy pochwa T e r e s y w y p c h n ę ł a penis i podczas w y t r y s k u oblała całe r a m i o n a i k l a t k ę p i e r s i o w ą J e f f a , ten był zachwycony! Ogarnięty p o ż ą d a n i e m , znów n a m i ę t n i e w nią w s z e d ł . Twardym p e n i s e m w y k o n y w a ł s z y b k i e ruchy w dużej ilości śliskiego płynu, p o d c z a s gdy p a r t n e r k a n a j w y r a ź n i e j ł a k n ę ł a każdego pchnięcia. S p e ł n i ł o się m a r z e n i e o kobiecie zdolnej do ejakulacji. Zachwycony Jeff nie mógł p o w s t r z y m a ć uśmiechu.

156 Mężczyźni lubią w y t r y s k u kobiet. Kiedy panie mówią im, że i one potrafią mieć wytrysk, wielu spośród tych, którzy nie znają jeszcze tego zjawiska, może reagować udawaną obojętnością, zakłopotaniem, a nawet przerażeniem. Jednak gdy już się zetkną z żeńską ejakulacją, są tak podekscytowani, że chętnie się postarają, żeby doświadczyć jej ponownie. Niniejszy rozdział kieruję do mężczyzn, którzy jeszcze nie mieli okazji widzieć kobiecego wytrysku. Zamierzam w nim przedstawić tajemnice ejakulacji z ich perspektywy. Piszę także dla mężczyzn, którzy pragną p o m ó c s w o i m partnerkom w uzyskaniu wytrysku. Lesbijki, których partnerki mają ejakulację, również mogą się wiele dowiedzieć z tego rozdziału. Dzięki tej części książki kobiety poznają doświadczenie kobiet i mężczyzn w kwestii ejakulacji oraz ich stosunek do niej, mężczyźni zaś dowiedzą się od kobiet, czego potrzebują, by przeżywać swobodne i obfite wytryski. Czytelniczko, pokaż ten rozdział swojemu partnerowi, jeśli chce Ci pomóc w uzyskaniu ejakulacji. Jeśli zapragnie zdobyć więcej informacji, znajdzie też w s k a z ó w k i , w jakich rozdziałach może szukać porad. Czytelniku, podaruj tę książkę swojej partnerce, jeśli Cię podniecają Cię w y t r y s k i u kobiet i chciałbyś się przekonać, czy partnerka jest zainteresowana tym tematem.

Dlaczego mężczyźni uwielbiają ejakulację u kobiet Paul, student biologii: Rajcuje mnie kobieta, która na mnie tryska. Czasami to ma całkiem niezły smak. Mikaya, pisarka lesbijska: Pierwszy raz miałam do czynienia z wytryskiem u kobiety, gdy siedziałam między nogami partnerki, stymulując ją palcami, i poczułam uderzenie strumienia płynu w piersi. Wcześniej nie słyszałam o ejakulacji, ale uznałam to za najbardziej podniecające zdarzenie od dłuższego czasu i w ogóle mnie nie obchodziło, czy spadł na mnie mocz, czy coś innego. Bardzo szybko się zorientowałam, że to jednak nie mocz, bo płyn miał inny wygląd i zapach. Chciałam wszystko natychmiast powtórzyć i z zadowoleniem mogę powiedzieć, że to udało mi się, nawet kilkakrotnie.

H0la mężczyzn

157

John Setchell, który w Anglii nakręcił nagrodzony film dokumentalny o ejakulacji u kobiet: Pewnego popołudnia robiłem „to" z partnerką w pokoju hotelowym - przez cały dzień nie mogliśmy się tego doczekać, więc nawet nie rozebraliśmy łóżka! Siedząc na mnie, partnerka doznała kilku mocnych, lecz „suchych" orgazmów, a potem przy kolejnym miała ogromny wytrysk, który trwał parę sekund i zalał mnie, narzutę i całą pościel aż do materaca. Gdyby wylać na łóżko szklankę wody, pościel nie byłaby tak przemoczona! Anonim na mojej stronie internetowej: Uwielbiam ten wytrysk! Russell, informatyk z Kanady: W tym wszystkim najbardziej mi się podoba to, że moja partnerka się nie powstrzymuje, że bardzo sobie ufamy i jesteśmy sobie bliscy do tego stopnia, że nie cofamy się pr/.ed niczym i oddajemy się przyjemności bez zahamowań. Pewien młody Francuz napisał w swoim mailu, że partnerka uważa jego wytrysk za objaw miłości i że on tak samo odbiera jej ejakulację: To znak, że ona kocha i nie musi wyrażać tego słowami. Sam uwielbiam sprawiać partnerce rozkosz pieszczotami i lizaniem. Jeżeli doprowadzę ją do wytrysku, mam ogromną przyjemność. Jack, znajomy z Oregonu, również powtarza, że ejakulacja wyraża miłość: Aczkolwiek ejakulacja u kobiety, gdy się zdarza, nie każdemu się podoba, ja uważam ją zawsze za wspaniały, naprawdę podniecający seksualny dar! Według mnie, w tym momencie kobieta potwierdza jakość naszego związku, dając coś ze swojej najgłębszej istoty, i przenosi naszą miłość do sfery znacznie większego zbliżenia, pełnego najintensywniejszej rozkoszy. Z anonimowej wypowiedzi na mojej stronie internetowej: Myślę, że dla większości mężczyzn kobieca ejakulacja jest rzeczą osobliwą. Kiedy pierwszy raz się spotkałem z tym zjawiskiem, reakcja kobiety, z którą wówczas byłem, zdumiała mnie i niewiarygodnie

Jak

158

wywołać fontarwęukobiety

podnieciła. To, że z cipki (a właściwie z cewki moczowej) wypływa coś innego niż mocz czy wydzielina zwilżająca, okazało się fascynują, ce. Prawdziwy podziw budzi odległość, na jaką kobieta może trysnąć tym płynem, i siła tego wytrysku. Żeńska ejakulacja jest najwyraźniej intensywniejsza niż zwykłe orgazmy u kobiet.

Weteran wojny w Wietnamie: |est to zmysłowe i super, zwłaszcza gdy ona szaleje i odlatuje. Wtedy wiem, że mojej ukochanej jest naprawdę dobrze.

Frank, filmowiec: Słyszałem historię o pewnej kobiecie, która trysnęła na swojego nowego przyjaciela, a jemu z wrażenia opadł. Sądziła, że więcej się do niej nie odezwie. Tymczasem po kilku dniach zadzwonił i powiedział, że zbadał sprawę w internecie i już wie, czym jest ejakulacja u kobiet. Stwierdził, że to bardzo frapująca sprawa, ale musiał ją sobie przemyśleć, i poprosił o następne spotkanie!

john, przewodnik: Pierwszy raz się zetknąłem z żeńską ejakulacją w młodości, kiedy miałem dwadzieścia kilka lat i nie bardzo wiedziałem, o co chodzi. Na drugiej czy trzeciej randce kobieta, z którą się wtedy spotykałem, rozebrała się do naga i zaczęła się masturbować, twierdząc, że robi to dla mnie, ale w rzeczywistości chodziło jej o siebie. Byłem całkowicie nieprzygotowany na jej wytrysk, którym mnie zaskoczyła - i oblała. Widocznie uważała to za coś zwyczajnego, więc nie uprzedziła mnie, czego powinienem się spodziewać, a ja sądziłem, że właśnie oddał3 mocz, i nie miałem pojęcia, co się dzieje. Ponieważ nie stanąłem na wysokości zadania, że tak powiem, jeszcze pod jednym wzglądem, już więcej się ze mną nie skontaktowała. Ach, ten brak doświadczenia w młodości!

Don, emerytowany inżynier, obecnie wytwórca glinianych świstawek peruwiańskich: Pierwsze doświadczenie miałem dopiero niedawno. Pomagałem swojej pani szczytować kolejny raz bez penetracji. Kiedy tylko poczułem obrzmienie związane z orgazmem w tym szorstkim miejscu, moje palce zalał gorący płyn. Natychmiast poczułem falę żarliwej emocji, którą n udno opisać słowami, jakby napełniła mnie kobieca energia, gorąca i zmysłowa. Bez wątpienia nie był to mocz, na co wskazywała energi:)

H0la mężczyzn

159

tego płynu i jego lepkość. Ów płyn, który na pewno nie był moczem i który powitałem z radością, zdawał się oddziaływać na mnie dogłębnie, na poziomie instynktu. Michael, przemysłowiec i zapalony golfista: Lubię mieć świadomość, że moja partnerka osiąga szczyt rozkoszy, co objawia się wybuchowym uwalnianiem jej soków z głębi ciała. Kiedy odczuwam tę eksplozję i ten gorący płyn. którym partnerka mnie obdarza, sam zaczynam szczytować: robimy to oboje, wybuchowo i równocześnie, oddając się sobie nawzajem w być może najwspanialszy sposób. David, literat: Miałem do czynienia z kobietą, która ejakulatem wypełniła jeden ze swoich pantofli na wysokich obcasach. Nie mogliśmy powstrzymać się od śmiechu. But był pełen aż po brzegi, nie licząc tego. co się rozlało po całym dywanie. Sophia, biseksualistka pracująca w służbie zdrowia: To takie podniecające; uwielbiam, kiedy zalewa mnie ten płyn! Jest to dla mnie dowód, że nasze kontakty seksualne bardzo cieszą moją przyjaciółkę. Uważam, że wspólna ejakulacja dwóch kobiet chyba jest lepsza, ponieważ jej końcowym celem nie jest zwykły stosunek seksualny z penetracją pochwy penisem. Według mnie, stajemy się bardziej twórcze, gdy używamy tylko palców i języka. Kiedy się dociera do tego punktu i na całym ciele czuje ten płyn, który tryska z partnerki - po prostu nic nie może się z tym równać! Też bym chciała tak tryskać. Kiedyś tego dopnę.

Dlaczego kobiety uwielbiają mężczyzn, którzy uwielbiają ejakulację u kobiet Wydaje się, że nasi kochankowie w większości mają znacznie mniejszy problem z przyjęciem istnienia ejakulacji u kobiet niż my same, a przy tym bardzo pragną jej doświadczać. Taka otwarta postawa jest wsparciem dla kobiety, która zaczyna się uczyć ejakulacji, zwłaszcza gdy partner nie nalega, by miała ją natychmiast. Oto jeszcze kilka historii na temat wpływu, który na kobietę próbującą


160

ejakulacji wywiera wsparcie lub jego brak. Z historii tych wynika również, że wskutek braku akceptacji kobiety mogą powstrzymywać ejakulację, a nawet zmienić swoje zachowania seksualne. Anatolia, zielarka: Uwielbiam to, że mojemu partnerowi tak dobrze z moją ejakulacją. Nie miałam pewności, jak zareaguje, gdy na niego trysnę. Niektórzy zaraz potem chcą wziąć kąpiel, ale jemu to nie przeszkadza, a mnie pomaga jeszcze bardziej się rozluźnić i swobodnie cieszyć sobą. Mary, korespondentka z internetowej grupy dyskusyjnej: Pewna moja znajoma, która jest bardzo pobudliwa, ma regularne ejakulację od czasu pierwszego orgazmu, który osiągnęła tuż po dwudziestce. Jej partnerzy reagowali na to rozmaicie. Wyszła za faceta, który niechętnie tolerował jej ejakulacje, a gdy po pewnym czasie pogodził., się z tym, że kobiecy wytrysk to coś niewłaściwego, jej popęd płciowy osłabł. Skończyło się rozwodem. Teraz moja znajoma żyje z facetem, który rozumie i lubi kobiecą ejakulację, a w rezultacie odzyskała dawną energię i znów czerpie przyjemność z seksu. Bill, korespondent z internetowej grupy dyskusyjnej poświeconej punktowi G: Moja dziewczyna opowiedziała mi, że kiedyś po kilku randkach zpewnym mężczyzną wyjechała z nim na weekend, by pierwszy raz uprawiać seks. Podobał się jej, była bardzo napalona, kilkakrotnie szczytowała i w końcu na niego trysnęła. Wcześniej doznawała ejakulacji, ale tym razem pragnęła jej uniknąć, jednak nie mogła się powstr/.y mać. On był przerażony, kazał jej natychmiast się ubrać I spakować, po czym ją odwiózł na dworzec kolejowy! Nigdy więcej go nie widziała Connie, znajoma architektka: Przez sześć lat swobodnie osiągałam ejakulację ze swoim partnerem i nawet nie przyszło mi do głowy, że to może stwarzać jakieś próbie my. Kiedy nasz związek zbliżał się ku końcowi, poczułam, że moje ejakulacje odstręczają partnera i doznawałam ich znacznie rządzie) Ponieważ wiedziałam, że mogę wstrzymać wytrysk, robiłam to « każdym razem. Po rozstaniu przez cztery lata nie miałam ejakulacji. Chyba się czułam odrzucona i po prostu straciłam ochotę. Przez czas myślałam, że już nigdy nie doznam wytrysku, ale w końcu sobie

161 uświadomiłam, że po rozpadzie związku miałam po prostu wrażenie, że już nikt mnie nie pożąda. Margie, Angielka, z którą w internecie rozmawiałam o ejakulacji u kobiet, opisuje swoje pragnienie obfitego wytrysku na partnera: W głębi duszy pragnę wytrysku, który by trwał i trwał, a ja czułabym się przy tym całkowicie swobodna, co chyba jest normalne. Pewna kobieta z internetowej grupy dyskusyjnej: Kochałam się z pr/.yjacielem i to [ejakułacja] mi się zdarzyło. Szybko wstał i zmienił pościel. Czułam się upokorzona i bardzo dotknięta. Wyjaśniłam mu, że to była ejakułacja, lecz on z uporem twierdził, że oddałam mocz. Angie, moja znajoma, którą pocieszył mąż, kiedy przed laty wystraszyła się, przeżywszy z nim pierwszą ejakulację: W czasie wspaniałego orgazmu nagle poczułam, że coś ze mnie tryska na całe ciało. Sądziłam, że to mocz, ale pomyślałam: „No cóż, pewnie się zsikałam przez ten intensywny orgazm". Łóżko zrobiło się mokre. Również mąż był zaskoczony, lecz kochaliśmy się dalej. Później mu powiedziałam, że się zmoczyłam. Odparł: „Myślę, że to nie mocz, bo pachnie inaczej. To twój zapach, Angie. Pamiętasz, jak stale powtarzam, że wszędzie Cię znajdę po zapachu, nawet w pokoju pełnym ludzi?". Spytałam, czy pachnę tak okropnie. Zaśmiał się i odpowiedział: „Nie, po prostu pachniesz sobą". Pomyślałam: „Ojej!" Wtedy żadne z nas jeszcze nic nie wiedziało o punkcie G ani o kobiecej ejakulacji.

Jak mężczyzna pomaga kobiecie uzyskać ejakulację Kiedy kobieta powie partnerowi, że chciałaby doznać ejakulacji, powinien reagować mądrze: czyli nie wtrącać się, zachować otwartą postawę i spokojnie czekać, co z tego wyniknie. Najlepiej zrobi, pozwalając kobiecie, żeby oswoiła się z tym pomysłem, oraz zachęcając ją do tego, żeby przez jakiś czas eksperymentowała i rozwijała swoje umiejętności sama. Polecam kobietom, by najpierw uczyły się ejakulacji same, korzystając z ćwiczeń opisanych w Rozdziałach 4., 5. i 6., w których znajdują się szczegółowe informacje, jak znaleźć punkt G, jak go

162


stymulować oraz jak doprowadzić do gromadzenia się ejakulatu i wreszcie wytrysku. Po opanowaniu ejakulacji solo kobieta będzie miała większe szanse powodzenia w osiąganiu ejakulacji z partnerem. Gdyby jednak nalegała, by uczestniczył we wszystkim od początku, partner powinien: •

Poznać anatomię punktu G i sposoby jego stymulowania (w Rozdziale 4. przeczytać stosowne podrozdziały, str. 106-116 oraz „Niezawodne techniki", dalej w niniejszym rozdziale).

•

Zachęcać kobietę, żeby powiedziała, co jej się podoba, zwłaszcza gdy podczas uprawiania seksu milczy. Traktować wszystko z humorem i nie nastawiać się wyłącznie na w y w o ł a n i e ejakulacji - kobiety lubią ją i jej pragną, ale dla nich jest w mniejszym stopniu celem, a bardziej elementem całości przeżyć związanych z uprawianiem seksu.

•

Wszelkie starania mężczyzny, jeśli nawet nie skutkują ejakulacją u kobiety, przyczyniają się do postępów w nauce i zwiększają prawdopodobieństwo końcowego sukcesu. Kobiety lubią wciągać partnera do swoich zajęć, a seksualność nie jest tu wyjątkiem. Jednak z kobiecego punktu widzenia mężczyźni zbyt entuzjastycznie podchodzą do „tych spraw" i za bardzo się śpieszą. Nic nie utrudnia ejakulacji tak skutecznie, jak pośpiech i dążenie do niej za wszelką cenę! Przed podjęciem pierwszej próby większość kobiet potrzebuje czasu na rozmowy o żeńskiej ejakulacji oraz na poznanie wszystkich jej tajemnic. Jak nieustannie powtarzam w tej książce, kobieta ma największe szanse powodzenia, jeżeli pierwsze poszukiwania przeprowadzi solo. Jeśli więc wyrazi zainteresowanie ejakulacją, partner powinien zapytać na przykład: „O! Czy już kiedyś ją miałaś?" albo „Skąd o niej wiesz?" Takie pytania, choć mogą się w y d a w a ć wymijające, zachęcą kobietę, by zrobiła to, co naprawdę chce robić. Jeśli będzie się skarżyć albo żałować, że nie może mieć ejakulacji, najlepiej powiedzieć coś w tym rodzaju: „A, to brzmi bardzo interesująco" albo „Czy o tym słyszałaś lub czytałaś?" Trzeba ją wciągnąć do rozmowy. Jeśli odpowie na przykład: „Słyszałam o tym od znajomej", partner powinien nawiązać do jej słów: „A więc już masz jakieś nowe informacje. Co Ci powiedziała?"

H 0 la mężczyzn

163

Mądrze postąpi, ciągnąc ją za język, gdyby nawet nie powiedziała nic szczegóinpgo, ponieważ jej słowa są sygnałem zachęcającym bardziej do rozmowy niż do działania. Wobec tego partner nie powinien się śpieszyć, lecz najpierw poświęcić jakiś czas na przedyskutowanie sprawy żeńskiej ejakulacji, zanim wystąpi z przedwczesną propozycją udzielenia pomocy w czymś, do czego kobieta może jeszcze nie być przygotowana. Pozwoli to uniknąć niepowodzenia w pierwszych próbach, frustrującego dla obojga. Następujący fragment tego rozdziału jest podsumowaniem informacji zawartych w pozostałej części książki. Dobrze byłoby przeczytać również Rozdział 4., w którym bardziej szczegółowo omawiam, w jaki sposób kobieta może ocenić swoją gotowość do ejakulacji oraz jak sama się uczy ejakulacji i jakie wykonuje ćwiczenia. Nim partner zacznie jej pomagać w uzyskiwaniu ejakulacji, powinien sprawdzić trzy rzeczy: Siłę jej mięśni dna miednicy. Zasadnicza sprawa: kobieta nie może osiągnąć ejakulacji, jeśli ma słabe mięśnie pochwy (dna miednicy). Niektórzy faceci myślą, że kobieta z luźną pochwą, jak mi powiedział jeden z nich, „za dużo się pieprzyła", ale to nie jest zgodne z prawdą. Luźna pochwa świadczy tylko o tym, że mięśnie dna miednicy nie są używane. Próba wywołania ejakulacji u kobiety z tak słabymi mięśniami będzie

NIE ROZGNIATAJ OWOCÓW Wiadomo, że mężczyźnie jest przyjemnie, jeśli kobieta może zacisnąć pochwę na penisie, ale gdu wyczuwasz nim punkt G tak wypełniony, że niemal wybucha, jest jeszcze przyjemniej! Wyobraź sobie, że punkt G to maleńkie grono owoców pełnych soku. Nie rozgniataj ich! Spraw, żeby pękły samoistnie! Twój penis to dla nich światło słońca, a jeżeli grono jest właściwie odżywiane, owoce dojrzeją, pękną i sokiem spryskają Cię całego.

164


skazana na niepowodzenie, dopóki się nie wzmocnią. Jeśli w czasie stosunku pochwa wydaje się luźna, to niechybny znak, że należy usprawnić mięśnie dna miednicy - zajrzyj do Rozdziału 5., gdzie znajdziesz stosowne ćwiczenia. Powinieneś zachęcić partnerkę do ich wykonywania i ćwiczyć razem z nią, używając w tym celu również penisa! Silniejsze mięśnie dna miednicy nie tylko wzmagają doznania obojga partnerów, lecz także zapewniają lepszy stan zdrowotny pochwy. Kiedy podczas uprawiania miłości oboje czują, że pochwa jest ciaśniejsza, to sygnał, że kobieta jest gotowa do podjęcia próby ejakulacji, przynajmniej pod względem fizycznym. Jej postawę wobec ejakulatu. Powstrzymywanie wytrysku jest dla większości kobiet najtrudniejszą do pokonania przeszkodą. Jeżeli kobieta się obawia, że odda mocz na partnera albo że go zgorszy, będzie miała poważne kłopoty z ejakulacją. Wówczas partner powinien ją pocieszać, i to wielokrotnie, na przykład mówiąc: „Chyba to nie będzie mocz, a jeśli nawet, nie dbam o to". Głęboko zakorzenione problemy seksualne. Rozbudzanie punktu G to ważny krok w życiu seksualnym kobiety. Może on w y w o ł a ć reakcje związane z problemami emocjonalnymi wszelkiego rodzaju. Jeżeli kobieta, która rozpoczęła naukę ejakulacji, nagle się zamyka, trzeba dać jej trochę czasu, by zrobiła sobie przerwę. Należy ją uspokoić, mówiąc: „Mnie to nie przeszkadza, że nie masz ejakulacji". Jeśli dalej unika seksu, może to wynikać z jakichś głębszych problemów, a wtedy najlepiej przeczytać Rozdział 8. Kiedy mężczyzna uzna, że partnerka jest już gotowa do podjęcia próby ejakulacji, powinien spytać, czy pragnie jego pomocy. Jeśli odpowie twierdząco, niech zapyta jeszcze raz: „Jesteś pewna?". To pełne troski pytanie nie wynika z niedowierzania; chodzi jedynie o to, żeby oboje mieli całkowitą pewność. Dopiero otrzymawszy drugą odpowiedź twierdzącą, mężczyzna może przejść do szukania punktu G i pomagać partnerce w osiąganiu ejakulacji.

165

Niezawodne metody Mężczyźni zwykle pragną sprawiać swoim ukochanym przyjemność i gdy pierwszy raz mają do czynienia z żeńską ejakulacją, podchodzą do niej w sposób otwarty. Mogą się jednak czuć nieco niepewnie, jeśli niezbyt dobrze wiedzą, co powinni robić ani na czym polega ejakulacja u kobiet. Aby pomóc takim mężczyznom, spróbuję omówić te sprawy jak najprościej i przystępnie. Bardziej szczegółowe informacje znajdują się w Rozdziale 2., poświęconym anatomii kobiety. Tymczasem przedstawiam Wam pana G, bohatera filmu rysunkowego pod tytułem „Przygody pana G w Tryskającej Grocie". JAK ZNALEŹĆ PUNKT G Oto przygody pana G, przyjaciela kobiet i wielkiego odkrywcy. Ubrany w płaszcz nieprzemakalny i kalosze, właśnie wybrał się na poszukiwania tryskających grot, o których krążą legendy. Znajduje jakąś grotę i do niej wchodzi. Grota przypomina długi tunel. Pan G dostrzega w mroku niewyraźny zarys tylnej ściany. Podnosi wzrok i widzi spłaszczoną rakietę, przymocowaną do sklepienia groty. Głowica rakiety jest wycelowana w wejście do groty, a kadłub zajmuje jedną trzecią długości sklepienia, a może nawet więcej. Pan G widzi ogon rakiety. Zbliża się do niego i popycha jego koniec. Silnik rakiety zaczyna ryczeć. Jej kadłub wygląda bardzo interesująco - przypomina blachę falistą, ale jego |iowierzchnia jest śliska i ciepła. Pan G dotyka jej i stwierdza. że poddaje się jak twarda gąbka. Na głowicy, kadłubie i ogonie rakiety są umieszczone wszystkie guziki do sterowania. Pan G kolejno je naciska, by sprawdzić, który do czego służy, a wtedy silnik rakiety wyje to głośniej, to znów ciszej. Po pewnym czasie w wyniku naciskania guzików głowica i kadłub rakiety powiększają się i puchną do tego stopnia, ze pan G musi się trochę schylić. Pan G znalazł kilka guzików, które sprawiły, że silnik wyje coraz głośnie). Powierzchnia rakiety nagrzewa się i pokrywa śliskim płynem, który z niej skapuje. |est tak gorąco, że pan G zaczyna się pocić. Widzi, że rakieta jakby opadła, choć w rzeczywistości zmieniła tylko kształt. Ogon rozpłaszczył się na sklepieniu groty, a głowica tak spuchła, że niemal całkowicie wypełnia wejście do groty - wydostanie się z niej będzie trudną sprawą! Rakieta chyba ustawia się do startu. Głowica


166

i kadłub są bardzo nabrzmiałe, co sprawia wrażenie, że rakieta zaraz odpali i z ogłuszającym rykiem silnika wyleci z groty. Chcąc się przekonać, czy rakieta wystartuje, Pan G nastawia guziki na maksymalny ciąg, ale nie ma pewności, co się stanie. Grota zaczyna drżeć i wypełnia ją dudnienie. Pan G postanawia wyjść. Jakoś udaje mu się wydostać, choć wejście do groty jest ciasne i bardzo śliskie. Wtem w grocie jakby pękła tama. Silny strumień gwałtownie zalewa i popycha pana G. Wszystko się kończy równie nagle, jak się zaczęło. Pan G się rozgląda. Rakieta wciąż tkwi pod sklepieniem groty, lecz teraz woda kapie z otworu na końcu głowicy. Szum silnika powoli cichnie. Rakieta z drżeniem ponownie się spłaszcza, a jej silnik wyłącza się. Pan G ocieka wodą, ale nie przestaje się uśmiechać: choć omal nie zginął, wykonał zadanie i zbadał tryskającą grotę. STYMULACJA PUNKTU G Skoro już wiadomo, gdzie jest punkt G, można rozpocząć jego stymulowanie. Oto znaki, wskazujące właściwą drogę: UWAGA! OBSZAR WRAŻLIWY! PORUSZAĆ SIĘ WOLNO I OSTROŻNIE! Kilka wstępnych technik nie pobudza za bardzo ani mężczyzny, ani jego partnerki, ale pomaga partnerowi zrozumieć, gdzie w ciele kobiety znajdują się punkty sprawiające przyjemność, jej zaś - uświadomić sobie wrażliwość punktu G. Techniki te świetnie się nadają do stymulowania punktu G pierwszy raz, lecz wymagaja uprzedniego pobudzania, na przykład seksu oralnego. Jeżeli w grze wstępnej mężczyzna nie stosuje seksu oralnego, powinien (lekko) stymulować łechtaczkę palcami. Jeśli ma zwyczaj szybkiego pobudzania łechtaczki palcami, niech zamiast tego spróbuje delikatnie stymulować nimi pochwę i łechtaczkę, a dopiero potem się zająć punktem G. „Chodź do mnie, kochanie". Metoda ta jest podstawowym sposobem stymulowania punktu G partnerki. Kiedy podnieciwszy ją nieśpiesznym seksem oralnym lub grą wstępną, można powoli wprowadzić palec do odpowiednio

H0la mężczyzn

167

WSZYSTKIE KOBIETY POSIADAJĄ PUNKT G Nie pozwól sobie wmówić, że partnerka nie ma punktu G, jeśli nawet po kilku próbach jego stymulowania nic nie czuje. Wszystkie kobiety mają punkt G! Jeżeli partnerka twierdzi, że nie doznaje żadnych wrażeń, najlepiej przerwać próby i poprosić ją, by przeczytała Rozdziały 4. i 5. oraz wykonywała ćwiczenia tam opisane. Lektura Rozdziału 4. może się przydać również mężczyźnie, który pragnie poznać dalsze szczegóły na temat sposobów stymulacji.

wilgotnej i przygotowanej pochwy. Ostrożnie przesuń wtedy palec po jej przedniej ścianie do wygiętego końca punktu G, opisanego w historyjce o panu G. Po znalezieniu końca należy go naciskać I masować zdecydowanymi ruchami. Odmianą tej metody masażu jest sposób z użyciem palca wygiętego jak w geście przywoływania, opisany przez Robin, moją znajomą: Zawsze miałam świadomość swojego punktu G, a mój mąż instynktownie wyczuwa chwilę, gdy może rozpocząć jego stymulację - kiedy już jestem naprawdę mokra! Wprowadź do pochwy środkowy palec, wciśnij go głęboko i jak w geście przywoływania pocieraj nim przednią ścianę. Partnerka wkrótce dozna ogromnej rozkoszy! .Graj na mnie, najdroższy". Powtórz opisaną wyżej czynność, ale zdecydowanie naciskaj Mly punkt G w różnych miejscach, pytając partnerkę, co czuje w danym momencie. Jeśli nic nie czuje, dalej masuj cały punkt G, powoli Zdecydowanie. Zmieniając miejsca, obserwuj jej reakcje. Podoba ttli się metoda „Graj na mnie, kochanie", opisana przez Michaela, muzyka: Wyczuwam jej reakcje, kiedy zmieniam sposób dotykania - przypomina to grę w duecie na jakimś instrumencie.

168


Miłość w bruździe. Przesuwaj palec po całym punkcie G, jak przy myciu okna. Py taj partnerkę, co czuje. Twoim celem jest sprawienie, by po bo kach punktu G, między jego korpusem a ścianą pochwy, pojawił)

GDY PARTNERKA MÓWI, ŻE NIC NIE CZUJE Jeśli partnerka nie znalazła jeszcze swojego punktu G albo nie miała ejakulacji, może być całkowicie nieświadoma jego wrażliwości. Proszę mi wierzyć: pocierając przednią ścianę pochwy w wyżej opisany sposób, pociera się właśnie punkt G, nawet jeśli partnerka nic nie czuje. Skoro partnerka nie doznaje wrażeń powstających w punkcie G, należy ocenić sytuację za pomocą prostego testu. Używając dwóch palców, można się zorientować, jaką wielkość ma prostata (punkt G) partnerki, macając przednią ścianę pochwy od przedsionka do miejsca, gdzie się kończy wypukłość punktu G. Należy mierzyć dwukrotnie: kiedy partnerka nie jest podniecona oraz w chwili podniecenia. Sprawdź, czy wyczuwalna jest jakakolwiek zmiana kształtu prostaty (punktu G) - i pytaj partnerkę o wrażenia! jeśli punkt G już można wyczuć, gdy partnerka nie czuje podniecenia, doskonale! Wystarczy zastosować metody opisane w niniejszym rozdziale, żeby powoli, ale niechybnie rozbudzić jej punkt G. Jeśli punkt G się nie powiększa, prawdopodobnie partnerka w najbliższym czasie nie osiągnie ejakulacji. Przyczyny tego mogą być następujące: 1) metoda stymulacji była niewłaściwa lub pobudzanie trwało zbyt krótko, 2) partnerka nie jest dostatecznie podniecona, 3) partnerka należy do 10 procent kobiet, u których punkt G ma bardzo małe rozmiary lub leży głęboko w pochwie, 4) partnerka jeszcze sobie nie uświadomiła wrażliwości swojego punktu G, który pozostaje w uśpieniu. Należy dalej stosować metody opisane w niniejszym rozdziale, żeby powoli, ale niechybnie rozbudzić jej punkt G, oraz zachęcić ją do lektury Rozdziału 4. i wykonywania ćwiczeń w nim opisanych.

H0la mężczyzn

169

się bruzdy. Kilkakrotnie powoli pocieraj te bruzdy dwoma palcami w górę i w dół, pytając partnerkę o jej wrażenia. (Pełniejszy opis tej metody znajduje się w podrozdziale „Znajdź swój punkt G", w Rozdziale 4.). Być może z czasem dadzą się wyczuć „guzki" w korpusie punktu G. Pewien psycholog tak opisał, co czuje, gdy jego partnerka jest podniecona: Wyczuwam te maleńkie groszki na całym sklepieniu pochwy, niczym baloniki, które początkowo są puste, później się wypełniają, a następnie, w czasie wytrysku mojej partnerki, znów opróżniają. WYCISKANIE EJAKULATU W chwili znalezienia punktu G wszystko zaczyna iść nieco łatwiej. Kolejna metoda stymulacji polega na wyciskaniu ejakulatu. Opanowawszy umiejętność stymulowania punktu G, który staje się wskutek pobudzania wrażliwy i nabrzmiewa, możesz go ścisnąć, by spowodować wytrysk. Prawdopodobieństwo powodzenia gwałtownie rośnie, gdy skupiasz się raczej na stymulacji punktu G niż łechtaczki. Wyciskanie ejakulatu Ejakulację bez orgazmu można pierwszy raz wywołać u partnerki. stymulując jej prostatę i wyciskając ejakulat. W tym celu należy zastosować trzy wyżej opisane metody stymulowania prostaty, a następnie dodać częściową penetrację (opisaną dalej jako „Masowanie penisem" i „Stymulowanie żołędzią"). Kiedy punkt G się powiększy i partnerka będzie podniecona, trzeba mocno przeciągnąć palcami po korpusie punku G od jego końca w stronę przedsionka pochwy. Można to robić na przemian z wykonywaniem podobnego ruchu, w połączeniu z delikatnym, lecz zdecydowanym ściskaniem prostaty od strony bruzd i obracaniem jej w palcach. UWAGA! Stymulacji na tym poziomie nie należy stosować, gdy partnerka nie ma świadomości swojego punktu G, a zwłaszcza wówczas, gdy nui zastrzeżenia do żeńskiej ejakulacji. Kobieta musi pomagać mężczyźnie fizycznie, czyli przeć, a także psychicznie, czyli

170

Jak wywołać

fontannę

u

kobietjp'

nie powstrzymywać wytrysku. Bez tego stymulacja prawdopodobnie zawiedzie, powodując dyskomfort i przypuszczalnie infekcje pęcherza moczowego, ponieważ w prostacie pozostanie mnóstwo nagromadzonego ejakulatu. Panowie, pamiętajcie, jak bardzo sami nie lubicie mieć spuchniętych jąder!

JAKIEJ ILOŚCI EJAKULATU MOŻNA OCZEKIWAĆ Oto opis doświadczeń pewnego znajomego. W skarbcu punktu G może się kryć również znacznie mniejsza ilość płynu i jest to całkowicie normalne: Ilość ejakulatu wytryskiwanego przez moją partnerkę waha się od kilku łyżeczek do pół filiżanki. Ejakulacja następuje głównie w wyniku stymulowania punktu G palcami albo w czasie normalnego stosunku. Moja ukochana może mieć wielokrotne ejakulacje w krótkim czasie, prawdopodobnie od 2 do 4 razy w ciągu minuty, jeśli tylko jest właściwie stymulowana i ma odpowiedni nastrój. Czyż to nie wspaniałe?

STYMULACJA PUNKTU G I EJAKULACJA PODCZAS UPRAWIANIA MIŁOŚCI Warto spróbować poniższych sposobów rozbudzania punktu G penisem. Stosowanie tych technik pozwala opanować sztukę wywoływania ejakulacji u partnerki poprzez stymulację punktu G penisem. Masowanie penisem. Krawędzią żołędzi penisa należy masować koniec punktu G partnerki. Zacznij wolno, niemal bez ruchu, aż oboje poczujecie punkt G. Niewielkimi kolistymi i posuwistymi ruchami powoli masuj i pocieraj koniec punktu G, tak jak wcześniej palcami. Po kliku sesjach można to robić szybciej, ale bez przesady, bo partnerka przestanie reagować. Gdyby do tego doszło, po prostu zwolnij.

H0la mężczyzn

171

Stymulowanie żołędzią. Pocieraj korpus punktu G żołędzią penisa, starając się to robić w miejscu najbardziej wrażliwym. U większości kobiet obszar ten znajduje się w przedsionku pochwy. W tym wypadku należy delikatnie i powoli wykonywać krótkie ruchy frykcyjne. Bardzo podniecające jest stymulowanie tego obszaru krawędzią żołędzi. Inne kobiety mogą woleć nieco głębszą penetrację albo stymulowanie ujścia cewki moczowej, jeżeli partnerka się pręży, trzeba przerwać, żeby się rozluźniła i wzięła głęboki oddech. Zwróć uwagę na różnice w reakcjach, gdy pochwa jest rozluźniona i napięta. Oto, co wyznała Elaine, moja znajoma, w czasie przemiłej rozmowy między kobietami: Uwielbiam, gdy on to robi powoli, bo wtedy mogę się rozluźnić. Wrażenia jakby przechodziły na mnie bezpośrednio z jego penisa. Odbieram to tak intensywnie, że chce mi się krzyczeć i kąsać. Nauczyłam się oddychać i rozluźniać podczas tej wielkiej przyjemności, która narasta i sprawia, że moje orgazmy są tak silne, aż kilka razy dosłownie ujrzałam gwiazdy. Po fizycznej uldze tego rodzaju, którą daje wytrysk mnóstwa ejakulatu, partner na pewno staje się moim gwiazdorem. Kiedy nadejdzie moment, w którym nabrzmiały punkt G daje przyjemność obojgu partnerom, będziecie mogli w pełni cieszyć się ekscytującym stosunkiem płciowym! W Rozdziale 6., w podrozdziale „Najlepsze pozycje do ejakulacji", opisałam cztery znakomite pozycje seksualne. Zapoznaj się z nimi, a następnie wróć tutaj i przeczytaj poniższe historie. Bohaterami ich są dwie pary, które uwielbiają żeńską ejakulację. john Setchell tak wspomina swój pierwszy raz: Kiedy pierwszy raz doświadczyłem żeńskiej ejakulacji, kochaliśmy się w pozycji 69, z tym, że leżałem pod partnerką. Palcami stymulowałem jej punkt G, gdy nagle poczułem wytrysk, który zalał mi twarz i klatkę piersiową. Było to fascynujące! Następnego wieczora poświęciliśmy trochę czasu na uważne analizowanie, jak do tego doszło, i wkrótce wiedzieliśmy, co trzeba robić, żeby to się zdarzało regularnie. Nan, twórca filmów wideo, lubi robić to tak: Ona klęka nade mną, pokazując cycuszki, a ja jej wkładam ptaka lub palce do cipki. W ten sposób łatwo masować punkt G. a kiedy ona

172

Jak

wywołać fontannę u

kobietjp'

szczytuje, zalewa mi brzuch i klatkę piersiową gorącym płynem. To jest super i dlatego lubię dzielić się twarzą w twarz tym, co daje punkt G.

Stosując te metody pierwszy raz, nie zawsze można uzyskać wspaniałe rezultaty. Jeśli wtedy tryśnie fontanna ejakulatu, mężczyzna powinien się uważać za szczęśliwca. Doprowadzenie kobiety nawet do skromnej ilościowo ejakulacji wymaga licznych prób i sporo czasu, ponieważ trzeba rozbudzić obszar uśpiony albo wyłączony wskutek nieużywania lub odrętwiały w rezultacie zbyt gwałtownych pchnięć. Najlepiej zatem stopniowo wprowadzać te metody w czasie wspólnych poszukiwań seksualnych. Takie stopniowe rozbudzanie punktu G w celu uzyskania ejakulacji sprawia przyjemność fizyczną i za każdym razem będzie czymś nowym dla obojga partnerów.

Kilkakrotne orgazmy mężczyzny ułatwiają kobiecie ejakulację Stymulacja niezbędna do rozbudzenia punktu G i budowania ejakulatu wymaga powolnych bodźców, co stoi w sprzeczności z męskim pragnieniem szybkiego osiągnięcia namiętnego, pełnego ognia orgazmu. Spowolnienie jednak przynosi zasadnicze korzyści. Kobieta bardziej się otwiera i osiąga większą satysfakcję, a mężczyzna dłużej utrzymuje erekcję i osiąga wielokrotne orgazmy. Kiedy mężczyzna spróbuje przyjemności, które daje spowolnienie bodźców w czasie kontaktów płciowych, może stwierdzić, że powolne buzowanie intensywnego żaru sprawia mu większą rozkosz niż dotychczasowy sposób rozładowywania napięcia seksualnego. Najlepszym sposobem podsycania ognia i przedłużania przyjemności jest opanowanie sztuki wielokrotnych orgazmów. Praktyka ta, nadzwyczaj przyjemna, wymaga, by mężczyzna uniezależnił wytrysk od orgazmu. Nauczenie się orgazmów bez wytrysku nie jest dla mężczyzn trudniejsze niż dla kobiet nauczenie się orgazmów z wytryskiem. W swojej książce The Art of Conscious Loving („Sztuka świadomego kochania") Caroline i Charles Muirowie, p i o n i e r z y tantry prowadzący warsztaty tantryczne, wskazują na liczne korzyści, jakie

H0la mężczyzn

173

czerpią mężczyźni ze świadomego wytrysku. Jedną z tych korzyści jest to. że „mężczyzna, który w ten sposób panuje nad sobą, często pozwala kobiecie, by w końcu przestała nad sobą panować". Co więcej, fizyczne, emocjonalne i psychiczne osłabienie, jakie bywa udziałem większości mężczyzn po stosunku, nie występuje, gdy przeżyją orgazm bez wytrysku, ponieważ wówczas ejakulacja nie pozbawia ich energii. Większość mężczyzn stwierdza, że po stosunku bez ejakulacji zachowuje wysoki poziom energii. To dobra wiadomość również dla kobiet, które często są rozczarowane brakiem orgazmu, ponieważ partner szczytuje za wcześnie. Victor Gold, który występuje w moim filmie „Tantric Journey to Female Orgasm: Awaken Your G-Spot", praktykował świadomą ejakulację przez ponad dwadzieścia lat. W wieku pięćdziesięciu pięciu lat tak przedstawił swój pogląd na tę sprawę: Kiedy mam wytrysk, co się zdarza bardzo rzadko, uświadamiam sobie ogromny ubytek energii. Niektórzy mężczyźni mają ejakulację częściej niż inni, a mimo to zachowują witalność. Przeprowadziłem szerokie badania nad tym aspektem świadomego wytrysku. W zasadzie o częstotliwości wytrysku decydują wiek, zdrowie, sprawność i poziom stresu. Wobec tego niezbyt zdrowi starsi mężczyźni mają wytrysk rzadziej, młodzi i zdrowsi zaś częściej. Osoby, które przeczytały książkę do tego miejsca, łatwo zrozumieją, że ejakulacja bez wytrysku jest całkowicie możliwa. Chodzi oto, by kobiety i mężczyźni uświadomili sobie, że o potrzebie wytrysku decyduje popęd: kobiety powinny się nauczyć, jak się nań bardziej otworzyć, a mężczyźni, jak go tłumić. Mężczyźni dość łatwo mogą się nauczyć oddzielania orgazmu od wytrysku, ale chyba nikomu nie muszę mówić, że trudniej nauczyć się panowania nad popędem. Pewien mężczyzna, z którym rozmawiałam na ten temat, ujął to bardzo prosto: „Powstrzymywania wytrysku w czasie orgazmu można się nauczyć (ja to umiem), odpowiednio ćwicząc mięśnie w okolicy prostaty, żeby się nie kurczyły podczas orgazmu". Istnieje kilka s p o s o b ó w p o w s t r z y m y w a n i a w y t r y s k u p o d c z a s

orgazmu: •

Kiedy m ę ż c z y z n a u ś w i a d a m i a s o b i e z b l i ż a n i e się w y t r y s k u , powinien p r z e r w a ć w s z e l k i e r u c h y i o to s a m o p o p r o s i ć p a r t n e r k ę .

174

•


Następnie trzeba mocno nacisnąć palcem odcinek między odbytem a moszną. Odczekawszy, aż chęć minie, można kontynuować stosunek. Można też objąć penis palcami tuż przy żołędzi i mocno ścisnąć albo chwycić jądra i pociągnąć je w dół.

Kiedy mężczyzna nauczy się panować nad wytryskiem, może zrezygnować z tych metod i uzyskać ten sam skutek jedynie poprzez ćwiczenia oddechowe. Ociekające wprost seksem porady pod tytułem Be the Man of Her Fantasies! („Bądź mężczyzną z jej fantazji!"), nagrane (na kasetę magnetofonową) przez Maryse Cote (znaną także jako „kanadyjska lisica Isztara"), gwarantują mężczyznom doznania erotyczne w czasie pierwszej próby opanowania wytrysku! (Życzę powodzenia w opanowywaniu wytrysku przy akompaniamencie niesamowitego głosu autorki nagrania i jej wskazówek... chociaż szczerze ją polecam!) Znakomite książki o dawnych wierzeniach, zgodnie z którymi powstrzymywanie wytrysku zwiększa męską witalność, zawierające także mnóstwo informacji o sposobach panowania nad wytryskiem, napisał Mantak Chia: Taoist Secrets of Love: Cultivating Male Sexual Energy oraz The Multiorgasmic Man („Mężczyzna zdolny do wielokrotnych orgazmów"). Do niedawna dla mężczyźni, którzy chcieli pomóc partnerce w osiąganiu orgazmu powstającego w punkcie G albo w przechodzeniu do wyższych stanów w y m i a n y energii seksualnej, mieli do dyspozycji jedynie opisane w y ż e j metody. Miały one jednak związek z przestarzałym w y o b r a ż e n i e m na temat mężczyzny, zgodnie z którym musi on nad sobą panować. Dla mężczyzn powstrzymywanie wytrysku b y w a częściej torturą niż przyjemnością - zamiast zmniejszyć presję na ich s p r a w n o ś ć seksualna, przeciwnie, zwiększa ją. Takie problemy znikną, kiedy mężczyzna osiągnie cel, do którego prowadzą metody powstrzymywania wytrysku, czyli zatraci się w przyjemności erotycznej. Panowanie nad męską ejakulacją zbyt często b y w a odczuwane jako dystansowanie się od aktu płciowego, by go s p o w o l n i ć w celu zadowolenia partnerki.

175 Jack Johnston jest rzecznikiem wielokrotnych orgazmów męskich jako alternatywy dla panowania nad wytryskiem. Metoda, którą propaguje, nie wymaga żadnego nacisku fizycznego ani powstrzymywania się, wyklucza też przymus oszczędzania ejakulatu. Polega natomiast na otwarciu się na większą przyjemność, co pozwala osiągnąć więcej niż jeden orgazm. Jako wprowadzenie do tego nowego świata męskiej przyjemności szczerze polecam doskonałą płytę audio Johnstona „Małe Multiple Orgasm" („Wielokrotny orgazm u mężczyzny"). Na swojej stronie internetowej www.multiples.com autor doradza podczas cotygodniowych chatów, poprzez kącik pytań i odpowiedzi. Pomocne mogą się również okazać zamieszczone na witrynie nagrania wypowiedzi mężczyzn, którzy uczą się, jak uniknąć frustrujących metod powstrzymywania wytrysku i opanować sztukę wielokrotnych ejakulacji. Wielokrotne męskie orgazmy bynajmniej nie wykluczają ognistej namiętności - ma ona tylko inny charakter i pojawia się winnym momencie. Ponieważ partnerka niekiedy osiąga większą wrażliwość punktu G dopiero po wielu latach życia płciowego, dotykanie punktu G, gdy nie jest podniecona, może wywołać u niej niemiłe odczucia. Mężczyzna zrozumie to, jeśli sobie wyobrazi, że ktoś dotyka jego prostaty w chwili, gdy nie czuje on podniecenia. To nic przyjemnego. Tak samo kobieta, która nie jest podniecona, wzdrygnie się, czując niezręczny, niedelikatny dotyk, nawet jeśli jej punkt G już został rozbudzony. Pośpiech w seksie paraliżuje punkt G - podobnie nadmierna stymulacja znieczula łechtaczkę. Jeśli jednak kobieta, której punkt G jest już rozbudzony, odczuwa silne podniecenie i gotowość do stosunku, z radością powita głębokie, namiętne pchnięcia. Tak więc nie obawiaj się - nie musisz zapominać o gwałtownych pchnięciach, które tak lubisz w seksie. Wystarczy tylko wprowadzić je w innym niż dotąd momencie. Kobieta potrzebuje dodatkowego czasu, by jej punkt G się ożywił, a wtedy ona się otworzy przed partnerem i stosunek sprawi jej znacznie większą satysfakcję niż kiedykolwiek wcześniej. Ponadto mężczyźni, którzy wielokrotnie osiągną orgazm, poznają sferę większej intymności, wynikającej z połączenia najgłębszych emocji z namiętnością erotyczną, jest to

176

Jak wywołać

fontannę

u

kobietjp'

pierwszy krok na drodze do przeżywania tego, co starożytni nazywali „otrzymywaniem nieśmiertelności".

Wchodząc do świątyni miłości Stymulacja punktu G i orgazmy mają z natury charakter emocjonalny. Tradycyjny stereotyp głosi, że mężczyźni niezbyt dobrze radzą sobie na polu emocji. Jeśli jednak chcesz pomóc kobiecie osiągnąć ejakulację, musisz zrozumieć związek między emocjami a orgazmem powstającym w punkcie G. Po obejrzeniu mojego filmu pewna kobieta napisała do mnie o emocjach i głęboko satysfakcjonujących orgazmach związanych z punktem G: Staram się szanować ego mężczyzny i jego erekcję w ten sposób, że jestem dlań dobra, czego my, kobiety, jesteśmy nauczone, jeśli nie mam dość czasu, by się podniecić, przeżyć głęboki orgazm i osiągnąć ejakulację, po prostu to ignoruję. Jednak jestem o wiele bardziej zadowolona, kiedy przeżyję orgazm. Wtedy czuję, że wszystko jest w porządku W przeciwnym razie mam wrażenie, że coś się zablokowało, nie w sprawie orgazmu, ale w emocjach i psychice. Jestem rozżalona, że nie mogę się odprężyć. Orgazm z punktu G, okazywanie emocji i ejakuiacja są dla mnie wyzwoleniem, dają mi większe szczęście. Często zdarza się, że inne rzeczy podniecają kobiety, a inne mężczyzn. Podstawowa różnica została najlepiej opisana w książce Tantra: The Art. of Conscious Loving Caroline i Charlesa Muirów. Autorzy wyjaśniają, że kobiety myślą o „zbliżeniu seksualnym" na ogól bardziej w kategoriach emocjonalnych i duchowych niż fizycznych, a „kiedy już dochodzi do zbliżenia, namiętność seksualna u kobiet jest jego produktem ubocznym". Z drugiej strony mężczyzn podnieca zazwyczaj sama myśl o stosunku. Jeżeli brakuje bodźca, który na kobietę działa najsilniej, kobieta pozostaje niezaspokojona na poziomie elementarnym i traci zainteresowanie seksem. Karen, moja młoda znajoma, napisała do mnie, wyjaśniając, dlaczego ostatnio straciła zainteresowanie seksem i mężczyznami. Jej słowa dobitnie potwierdzają spostrzeżenia Muirów: że kobiety czerpią podniecenie seksualne ze związku uczuciowego lub

¡jola mężczyzn

177

duchowego i tęsknią za kontaktem emocjonalnym i wzajemnym przekazywaniem sobie energii: Podniecenie. Wysiadka... dla mnie już nic nie znaczy. Chcę stosunku intelektualnego. Podniecenia duchowego. Pragnę kogoś, kto naprawdę rozbudzi we mnie namiętność, wprawi w drżenie wszystkie nerwy... Bezpieczeństwo emocjonalne pomaga kobiecie odblokować się w celu osiągnięcia ejakulacji. Bezpieczeństwo takie oznacza dla kobiety swobodę w wyrażaniu wszystkich emocji i w okazywaniu swojego prawdziwego ja, a także pewność, że może liczyć na wsparcie partnera, bez obawy, że jego w y t r y s k przerwie pracę na długo przed uzyskaniem przez nią gotowości. Poniższy list, który Ana, młoda uczestniczka moich warsztatów, wysłała swojemu ukoc h a n e m u , mówi jeszcze więcej o zależności orgazmu powstającego w punkcie G od bezpieczeństwa emocjonalnego kobiety i od jej swobody w wyrażaniu swojego prawdziwego ja: Mój punkt G jest właśnie tam, przy ujściu cewki, naładowany wrażeniami, napięciem, rozwiązłością, uczuciem miłości. Uwielbiam być pieszczona, otwierać się, by wiedzieć, że z Tobą jestem bezpieczna, że Ty, rozumiejąc moje emocje, pozwalasz mi je okazywać. Zawsze chcesz mnie drążyć wściekle i ekstatycznie swoją twardością - w ten sposób znalazłeś mój punkt G i celowo pocierałeś go penisem - a ja się poddaję wrażeniom, które wywołuje Twój dotyk miłości; jest dla mnie tak cudowny. Wcześniej doznałam tego uczucia w punkcie G, lecz tylko przez chwilę, i nie skojarzyłam go z punktem G ani z miłością, a teraz jestem lego świadoma i coraz bardziej pragnę kontaktu seksualnego tego rodzaju. Słowo ostrzeżenia: kobiece pożądanie, które wyzwalają stymulacja punktu G i orgazm, ma głęboki aspekt emocjonalny i jest przez nie upragnione. Rozmawiałam z wieloma kobietami, które łakną takiego kontaktu seksualnego z partnerem. Sprawność mężczyzny ^stymulowaniu punktu G pozwoli kobiecie wyrazić głęboką potoebę, której liczne poprzedniczki nie mogły zaspokoić, co prowadziło nierzadko do frustracji i zdenerwowania - właśnie dlatego że zbliżenie seksualne ma inne znaczenie dla kobiet niż dla mężczyzn, a także w związku z faktem, że punkt G, źródło erotyzmu kobiety °Partego na kontakcie uczuciowym i duchowym, przez tyle lat traktowano jak nieistniejący, fantastyczny twór, jak UFO.

B

178 Mężczyzna powinien przygotować się na przyjęcie emocjonalnych doznań partnerki i jej tęsknot. Są one sygnałem, że powinien podzielić się z nią swoimi uczuciami oraz słuchać tego, co kobieta chce mu powiedzieć. Oto, jak pewien doświadczony mężczyzna radzi sobie z emocjami, jakie rodzą się podczas stymulowania punktu G. Raui wystąpił w moim filmie „Tantric Journey to Female Orgasm: Awaken Your G-Spot". Nie uprawiam szybkiego seksu. Dla mnie seks to wędrówka. Celem nie jest już orgazm, ale przebywanie z kobietą w łóżku. Kiedy ona zaczyna okazywać emocje, śmieję się i śpiewam dla niej. Saul, sześćdziesięciopięcioletni aktor, mówi: Kiedy już leżymy razem w wygodnym miejscu, a ona jest zadowolona i czuje wielką przyjemność (dzięki temu, że nieśpiesznie ją całuję i pieszczę), czekam, aż jej punkt G będzie gotowy. Wówczas po prostu delikatnie go dotykam i jej ciało przenikają fale rozkoszy. Działam intuicyjnie, więc nie muszę myśleć. Po prostu wiem, co robić. Rozkosz wybucha jak fajerwerki. Punkt G jest dosłownie centrum kobiecego pożądania erotycznego. Jak powinien traktować go mężczyzna? Najlepiej wyobrazić sobie, że w tym miejscu stoi następujący drogowskaz: UWAGA! OBSZAR WRAŻLIWY! PORUSZAĆ SIĘ WOLNO I OSTROŻNIE! Świątynia miłości jest pełna tajemnic i cennych klejnotów. Mężczyzna, który adoruje, bawi się, rozmawia, słucha i zwalnia, wkrótce będzie mógł się cieszyć skarbem. Chcąc wejść do tej świątyni miłości, czyli nawiązać emocjonalna relację seksualną ściśle związaną z punktem G, mężczyzna powinien się skupić na przeżywaniu tej relacji. Wtedy - jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki - nieustanna erekcja sprawi, że zyska znacznie więcej przyjemności. Innymi słowy, im wolniej mężczyzna będzie działał, tym więcej odczuje. Nagrodą za opanowanie sztuki wielokrotnych orgazmów bez ejakulacji okażą się fala szczęścia i radości oraz znacznie więcej uwagi ze strony partnerki, a także dreszczyk emocji, gdy jej ejakulat tryśnie mu na brzuch.

H 0 la mężczyzn

179

Koncentracja na związku z partnerką wraz z przyjemnością erotyczną, jaką daje spowolnienie działania, otwierają przed mężczyzną wrota do krainy wielokrotnych orgazmów. Wypadek samochodowy sprawił, że Robert doznał uszkodzenia rdzenia kręgowego, wskutek czego podczas wytrysku czuł dotkliwy ból. Dzięki Jackowi johnstonowi nauczył się powstrzymywać wytrysk. Oto jego wypowiedź, zamieszczona na płycie audio „Małe Multiple Orgasm":

<

Uważam, że powinienem był robić tak przez całe życie. Odczuwam to jako rzecz zupełnie naturalną. Orgazm z ejakulacją jest dla mnie wycieńczający, zwłaszcza z powodu urazu, ale każdy wielokrotny orgazm bez wytrysku dodaje mi energii i potem czuję się rześki, erotycznie usatysfakcjonowany i zadowolony przez cały dzień. Ogólnie jestem bardziej zadowolony, ponieważ pozbyłem się wewnętrznego napięcia, które chyba zawsze mi towarzyszyło, ponieważ podczas stosunku musiałem doganiać kobietę. Nauczyłem się powstrzymywać wytrysk jak najdłużej, a tymczasem ona miała wiele orgazmów. Doszło do tego, że niekiedy nawet nie mogłem szczytować. Uważałem, że to najlepsza rzecz, jaką mogę zrobić, ale teraz opanowałem tę sztukę o niebo lepiej. Wielokrotne orgazmy, które sprawiają mi znacznie większą przyjemność, pomogły także opanować ból i zaczynają usuwać również skutki urazu.

Dzięki doświadczeniu tancerki erotycznej wiem, że również mężczyźni, a nie tylko i wyłącznie kobiety, bardzo pragną związku emocjonalnego oraz dreszczyku rozkoszy w namiętnym uścisku erotycznym. W domach rozrywki seksualnej i w internecie można spotkać tysiące mężczyzn, poszukujących zaspokojenia potrzeby wzajemnej ekscytacji seksualnej i zatracenia się w niej bez zahamowań. Każda pieszczota punktu G to sposobność do nawiązania prawdziwego kontaktu między ludźmi. Jeśli mężczyzna będzie traktował stymulację punktu G i wywoływanie żeńskiej ejakulacji po prostu jak kolejną technikę uprawiania miłości, a seks głównie jako sport, straci tę szansę. Jednak bez względu na to, jak głęboko pragnie przeżyć rzeczywiste zbliżenie seksualne, niech wie, że zrozumienie erotyzmu duchowego kobiety i tego, jak wyraża go za pośrednictwem punktu G, to jedyne rozwiązanie odwiecznego problemu kobiet i mężczyzn, którzy mają trudności z wzajemnym zaspokojeniem emocjonalnym i seksualnym.

180


Jeśli oboje tego pragną, ale kobieta napotyka poważne kłopoty, w następnym rozdziale wyjaśniam, jak można ułatwić pokonywanie przeszkód, które przeszkadzają kobiecie stać się równą partnerką mężczyzny, pozbawioną zahamowań w seksie i w życiu. Dzięki wspólnej pracy z kobietą również mężczyzna łatwiej dojdzie do porozumienia z partnerką.

Rozdział 8

Uzdrów swój punkt G Miranda, m o j a z n a j o m a tuż po pięćdziesiątce, niedawno się r o z w i o d ł a . Ma długie j a s n e włosy, szczupłą figurę i dobrą kondycję, którą zawdzięcza częstym w ę d r ó w k o m po pustynnym p ł a s k o w y ż u o r a z i n t e n s y w n y m u p r a w i a n i u jogi i medytacjom. Po o d z y s k a n i u w o l n o ś c i p i e r w s z y raz w życiu bada swoją seksualność. P o s t a n o w i ł a o d s z u k a ć punkt G i po kilku próbach z a d z w o n i ł a do s w o j e g o n o w e g o p a r t n e r a z wiadomością: „Znalazłam g o ! " P o k a z a ł a mu, co o d k r y ł a , i p o p r o s i ł a , by dobrze zapamiętał, gdzie jest ten punkt. Kiedy d o t k n ą ł jej punktu G, doznała p r z y p ł y w u g o r ą c e j miłości, z a r ó w n o fizycznej, j a k i emocjonalnej; w s z y s t k o s i ę zlało w j e d n o silne uczucie. Potem uznała, że t y m c z a s e m to w y s t a r c z y i p r z e r w a ł a eksperymentowanie. J e d n a k m ó w i ł a o tym nadal, p r z e z w i e l e miesięcy, a ja byłam c i e k a w a , co jeszcze czuje. Kilka m i e s i ę c y później mi w y z n a ł a , że czuła się przytłoczona p r a g n i e n i e m t a k i e g o i n t y m n e g o z w i ą z k u emocjonalnego z kimś, kogo by d a r z y ł a miłością, ale r ó w n o c z e ś n i e bardzo się tego o b a w i a ł a . Ból był tak silny, że p r a w i e nie mogła powstrzym a ć łez. P o w i e d z i a ł a , że w c z e ś n i e j nie s k o j a r z y ł a tych uczuć z s z u k a n i e m punktu G, a l e teraz rozumie, dlaczego instynktownie p o s t a n o w i ł a na j a k i ś czas p r z e r w a ć eksperymenty z p u n k t e m G. Poprzednie rozdziały przedstawiały wypowiedzi kobiet, których pragnienie bliższego kontaktu emocjonalnego w czasie stosunków seksualnych zdawało się iść w parze z rozbudzaniem punktu G i z doznawaniem orgazmów w nim powstających oraz z o s i ą g a n i e m


183

ejakulacji. Jednak niektóre kobiety nagle przerywają początkowe ekscytujące próby albo tracą cały entuzjazm. W niniejszym rozdziale wyjaśniam, dlaczego tak się dzieje. Opisuję również masaż punktu G, będący skuteczną metodą radzenia sobie z takimi zahamowaniami oraz przywracania zdrowego zainteresowania, które pozwala kobietom kontynuować proces poszukiwań. Ponieważ w metodzie tej stosuje się elementarne techniki budzenia świadomości punktu G, na przykład te, o których mowa w Rozdziale 4. (w podrozdziale „Sposoby wywoływania ejakulacji bez orgazmu", w części zatytułowanej „Stymulacja punktu G") i 7., 7. informacji tu przedstawionych może korzystać każdy - od nowicjusza do eksperta. Mężczyźni dowiedzą się, dlaczego kobiety tracą zainteresowanie seksem, i przeczytają, czemu udzielanie partnerce pomocy w pokonywaniu tej przeszkody jest tak istotne. W żeńskiej ejakulacji nie chodzi głównie o to, żeby trysnąć ejakulatem jak najdalej, choć to też jest fajne. Celem rozbudzania punktu G nie są oszałamiające orgazmy - stanowią one niejako produkt uboczny. Jak wyjaśniałam - cytując seksuologów i inne osoby - w Rozdziałach 2. i 6., główny cel stanowi raczej odkrywanie w swoim ciele nieograniczonych możliwości wyrażania emocji, miłości i potrzeby zbliżenia. W poznawaniu tajemnic punktu G chodzi bardziej o świadomość niż o technikę, bardziej o proces niż o cele, bardziej o odprężenie i nasycenie się niż o dodanie kolejnej pozycji do wykazu działań. Kiedy w ten sposób podchodzimy do punktu G, potwier dzamy moc ciała i kobiecości. Wówczas odkrywamy, że punkt G to nasze wrota do zbliżenia i nasze narzędzie służące wyrażaniu miłości.

Urazy psychiczne na tle seksualnym a punkt G Punkt G jest wrotami do głębszych aspektów seksualnej ekspresji i zbliżenia, jednak liczne kobiety, ledwie przekroczywszy te wrota, zatrzymują się wskutek bolesnych wspomnień. Kobiety te pragną seksu, chcą być otwarte i pełne ufności, lecz czują się straszliwie bezbronne, co w konsekwencji może spowodować dystansowanie się wobec partnera, którego szukały, a nawet jego od-

L

184


Co czwarta kobieta pada ofiarą przestępstw seksualnych. Nawet kobiety bez takich traumatycznych doświadczeń ulegają negatywnemu wpływowi kultury, w której żyją i która je atakuje powszechnymi i natarczywymi przekazami w rodzaju: „Natychmiast mi się oddaj", „Nie masz punktu G", „Kobiety nie mają wytrysku", „Zróbmy operację i całkowicie się pozbędziemy tego kobiecego kłopotu, a ty poczujesz się lepiej"... Nic dziwnego, że u kobiet ocena własnej seksualności i jej integralność mogą być poważnie zablokowane. Ciało zapamiętuje negatywne bodźce fizycznie jako wspomnienia. Kiedy kobiety zrozumieją, jak funkcjonuje taka „pamięć cielesna", mogą sięgnąć po techniki, które zabezpieczą je przed wszelkimi atakami na ich seksualność, a także umożliwią leczenie urazów spowodowanych przez takie ataki, zarówno drobnych, jak i poważnych. Ból emocjonalny i urazy fizyczne zapisują się w mięśniach i narządach. W latach czterdziestych XX wieku Wilhelm Reich, seksuolog, psycholog i uczeń Freuda, teoretyzował na temat obwodów, przez które energia się rozchodzi po całym ciele. Energia ta może być blokowana przez ból emocjonalny i urazy, które jako wspomnienia pozostały fizycznie zachowywane w mięśniach i narządach, powodując ich napinanie się lub kurczenie, co hamuje swobodny przepływ energii. Reich nazwał takie reakcje mięśni „opancerzaniem się ciała". Logicznie rzecz biorąc, pomyślmy: gdzie mogą być zlokalizowane blizny emocjonalne i urazy na tle seksualnym? Zgadza się, w punkcie G i mięśniach dna miednicy. Na przykład gwałt może zrujnować zdolność do otwierania się i zaufanie do partnera w czasie uprawiania seksu, a także w y w o ł y w a ć „opancerzanie się" kobiecych genitaliów. Niewykluczone, że właśnie wskutek takiego opancerzania niektóre obszary punktu G reagują na dotyk bólem. Także penetracja pochwy, za zgodą kobiety, choć bez prawdziwej chęci z jej strony, może wyrządzić szkody: zmusza do okłamywania swojego ja, przez co prowadzi do rozdźwięku między ciałem a umysłem. Również taki rozdźwięk skutkuje powstawaniem blizn emocjonalnych w punkcie G, co się objawia tym, że dotyk paraliżuje niektóre jego obszary. Praca nad urazami jest nową, lecz rozwijającą się stale dziedziną psychoterapii. Ukazało się wiele dobrych książek o wpływie


185

urazów emocjonalnych na psychikę i zachowanie, lecz tylko kilka omawia leczenie, które uwzględniałoby fizyczne skutki tych urazów. W psychoterapii bardzo przydaje się masaż. Masowanie punktu G korzystnie przyspiesza i ułatwia proces leczenia urazów, zwłaszcza na tle seksualnym. Gdy rozumie się zdolność punktu G do ponownego otwierania się na przyjemność i energię, można znów rozbudzić ów punkt G i leczyć blizny emocjonalne po atakach na tle seksualnym Po prostu uświadomienie sobie tego faktu sprawia, że punkt G w sposób naturalny z czasem się staje bardziej wrażliwy. Świadomość ta prowadzi do innych zmian w zachowaniu. W rezultacie kobieta poprosi partnera, by zwolnił i zaczekał, aż będzie naprawdę podniecona, oraz wyjaśni mu, że potrzebuje czasu, by mogła odpowiednio się nacieszyć seksualnością i uczuciami. Zauważy zmiany w pochwie, która nabrzmieje, stanie się pełniejsza, bardziej wilgotna i wrażliwsza. Pewnie stwierdzi, że jeszcze bardziej pożąda partnera, jednak świadomie należy nieco pomóc punktowi G, by się całkiem otworzył na przyjemność. Masowanie go jest znakomitym i skutecznym sposobem na osiągnięcie tego celu.

Emocjonalne blokowanie wrażliwości punktu G Zanim wytłumaczę, jak masować punkt G, opowiem historię swojej własnej drogi do leczenia zaburzeń seksualnych za pomocą tej skutecznej techniki. Pewnego razu skontaktował się ze mną Jerry, terapeuta stosujący masaż. Widział mój film o kobiecej ejakulacji i pragnął mi opowiedzieć o swojej pracy, która obejmowała zastosowanie masażu w leczeniu urazów u kobiet wykorzystywanych seksualnie. Robił to razem z grupą innych ludzi i zaprosił mnie na bezpłatny pokaz. Byłam zaintrygowana, ale nigdy nie skorzystałam z jego umiejętności, nie mając dość zaufania, by się zgodzić na ten intymny masaż. Chociaż stwierdziłam, że takie doświadczenie bardzo przydałoby się w mojej pracy związanej z ejakulacją u kobiet, nawet to nie pomogło mi przełamać progu własnej wrażliwości, żeby przyjąć propozycję jerry'ego. Kilka lat później poznałam Victora Golda, innego terapeutę leczącego zaburzenia seksualne. Choć wiedziałam,

186


że mogę mu ufać, w dalszym ciągu nie byłam gotowa odkrywać bolesnych sekretów swojego punktu G. Tak więc nie skorzystałam również z oferty Victora. Jednak po roku sama zaczęłam masować swój punkt G. Używałam do tego gadżetu seksualnego Crystal Wand (który opisałam w Rozdziale 5.J. Dotykając całego punktu G, w jednym miejscu poczułam ból, co było dla mnie bardzo przykre. Przez kilka minut mocno masowałam to miejsce, dystansując się jednak emocjonalnie. Robiłam to kilkakrotnie w ciągu paru miesięcy. Odniosłam wrażenie, że punkt G napełnia się i staje bardziej wrażliwy, ale nie byłam tego pewna. Jednak stwierdziłam, że ból w tamtym miejscu wreszcie ustał. Kilka miesięcy później postanowiłam przeprowadzić na sobie pewne doświadczenie. W tym celu wybrałam dildo z obsydianu, zamierzając raczej ogólnie eksperymentować z leczeniem zaburzeń seksualnych, niż szukać kolejnych nadwrażliwych miejsc na swoim punkcie G. Kiedy wprowadziłam gadżet do pochwy, zaczęłam głęboko oddychać, rozluźniając ciało, by czerpać jak najwięcej przyjemności. W owym czasie byłam sama od dwóch lat, a od roku z nikim nie uprawiałam seksu. Pragnęłam się uwolnić od nieaktualnych już, wieloletnich nawyków seksualnych. Tamtego dnia czułam, że nie tylko prowadzę badania, ale również odprawiam jakiś obrzęd, by dać wyraz swojej szczerości w zmienianiu pewnych zachowań seksualnych, które mi nic nie dawały. Kontynuując tę półoficjalną ceremonię, właściwie nie miałam pewności, co zrobię. Wtedy nagle wyobraziłam sobie kogoś, kto mnie naprawdę kocha, patrzy mi głęboko w oczy i wyraża swoją miłość w tym, że przyjemnie pieści moje ciało. Zawsze się starałam traktować miłość i seks oddzielnie, lecz teraz pragnęłam czuć tę seksualną, pełną miłości przyjemność zarówno w ciele, jak i w duszy. Chciałam poznać, jak to jest, gdy wkładam serce w akt płciowy, gdy odczuwam gorącą miłość, połączoną ściśle z cudownymi wrażeniami seksualnymi. Tak więc wyobrażałam to sobie dalej. Trudno mi było skoncentrować się na seksie, gdy żonglowałam myślami o tym mężczyźnie, o jego wyrażaniu miłości, o swoim sercu, o swoim uczuciu miłości i o erotycznej rozkoszy - o tym wszystkim równocześnie. Czułam się jak nastolatka, która uczy się


187

prowadzić samochód z ręczną skrzynią biegów. Kiedy już sobie nie radziłam z tą całą żonglerką i wrażenie zniknęło, przerwałam stynuilację, zebrałam siły i ponowiłam próbę. Wreszcie udało mi się utrzymać wszystko razem do końca orgazmu. Był to taki cudowny, tak gorący i silny! Potem natychmiast ogarnęło mnie druzgoczące, a dotychczas nieznane uczucie całkowitego rozbicia. Kręciło mi się w głowie. Wrażenie zagubienia, pustki, gwałtownej i całkowitej dewastacji było tak przytłaczające, że po prostu mnie trawiło. Przerażona, pomyślałam, że nie wytrzymam i zniknę. Zupełnie jakbym umierała. Takie reakcje wywołują urazy - nieświadomie wyzwoliłam jakiś uraz z przeszłości. Po tym szoku zdołałam się pozbierać dzięki technikom, które udoskonaliłam, stosując je w praktyce. Przekonywałam siebie, że jest dobrze. Pozytywnie „rozmawiałam" ze sobą w myślach. Śpiewałam sobie. Ruszałam się. Pamiętałam nawet o skupieniu wzroku na jakimś przedmiocie, żeby wrócić do rzeczywistości. Powoli odzyskiwałam grunt pod nogami. Wstrząsające emocje, które tak mnie przytłoczyły, odbierając poczucie rzeczywistości, w końcu odeszły, więc wróciłam do życia i siebie. Niebezpieczne zamroczenie minęło w ciągu kwadransa, ale jeszcze przez dwa dni nie mogłam się całkowicie z tego otrząsnąć, bo przecież odsłoniłam ziejącą ranę w psychice, nieleczoną od lat.

WARTO ZAPAMIĘTAĆ Chociaż próbę leczenia urazu na tle seksualnym, opisaną w tym rozdziale, podjęłam sama, dobrze się zwrócić z prośbą o pomoc do osoby, do której masz zaufanie. Osobą tą może być partner, wykwalifikowany terapeuta zajmujący się leczeniem urazów na tle seksualnym albo psychoterapeuta. W niniejszym rozdziale opisuję masaż punktu G dokonywany w celach leczniczych przez partnera kobiety, a także przez specjalistę. Pamiętaj, że w swoim dążeniu do wyleczenia nie jesteś sama; powinnaś mieć w tej drodze towarzysza - jeśli tylko tego pragniesz.

188


Oczywiście nie zawsze leczenie punktu G będzie przebiegało podobnie jak u mnie ani nie musi tak przebiegać. Można uniknąć ponownego przeżywania urazu, szczególnie gdy kobieta leczy się sama. W historii na końcu rozdziału opisuję sesję terapeutyczną, w czasie której Jwala pięknie pokazuje, jak ominąć tamtą pustkę, a jednak skorzystać z leczenia wymagającego powrotu do spraw związanych z urazem oraz z ich wydobycia na powierzchnię. Gdybyś przypadkiem lub świadomie znalazła się w tak kłopotliwej sytuacji jak ja, postaraj się wrócić do rzeczywistości, jeśli doznasz przytłaczających emocji w trakcie badania punktu G solo lub z partnerem, zadbaj o siebie, wykonując przynajmniej kilka z poniższych rzeczy, a najlepiej wszystkie: 1. Uznaj istnienie tych emocji. Możesz to wyrazić na piśmie, tańcem, grą na jakimś instrumencie, rysowaniem, pracą w ogródku lub w inny „awaryjny" sposób, który na Ciebie działa. 2. Pokrzep się fizycznie. Zjedz kawałek czekolady, mięsa, coś słodkiego lub coś, co działa na Ciebie pocieszająco. (To nie pora, by przestrzegać zasady zdrowego odżywiania się.) Napij się ciepłej herbaty ziołowej i unikaj kofeiny. 3. Chroń swoją prywatność. Jeśli w czasie katharsis wolisz być sama, nie zgadzaj się na niczyją obecność, dopóki nie odzyskasz równowagi. Kiedy już dojdziesz do siebie, zadzwoń do wiernej przyjaciółki, która Cię wysłucha, zrozumie i wesprze. 4. Zwróć uwagę na otoczenie. Chcąc wrócić do rzeczywistości, skup wzrok na jakimś przedmiocie. Przypominaj sobie, że zdarzenie, które wywołało przytłaczające uczucia, należy do przeszłości. 5. Warcz, krzycz i wykonuj gwałtowne ruchy, jakbyś się złościła. 6. Oddychaj wolno i rytmicznie, z przepony. 7. Mów do siebie, używając pozytywnych wyrażeń. Negatywne myśli wywołują panikę, więc unikaj ich, wypierając dobrymi myślami, obrazami i wspomnieniami. 8. Pamiętaj, że przykre wrażenia miną. Zapewniam: poczujesz się dobrze. W dzieciństwie przeżyłam utratę siostry, co załamało mnie psychicznie. Po latach terapii uświadomiłam sobie, że ta trauma ma wpływ na moje dorosłe już uczucia do pewnej osoby. Nie miałam pojęcia, jak bardzo się czułam przerażona i e m o c j o n a l n i e


189

zdruzgotana po tamtej śmierci. Zdałam sobie sprawę, że straciłam n je tylko siostrę, lecz także spokojną miłość rodziców, którzy również byli całkowicie załamani. W chwili śmierci siostry ledwie skończyłam 6 lat, więc nie mogę sobie przypomnieć, jak się wtedy czułam. Nie wiedziałam jeszcze, że moje ciało tak dokładnie zapamięta to przeżycie. Nie wiedziałam, że emocje z dzieciństwa przetrwają w mojej seksualności, jakby w nią opakowane, nie wiedziałam też, że wpływają na moją ocenę samej siebie i zdolność kochania innych oraz akceptowania ich miłości. Jednak emocje, jakie wywołują urazy, istnieją poza czasem. Kiedy się wyzwalają, przeżywamy je tak, jakby dt> feralnego wydarzenia doszło zaledwie poprzedniego dnia. po raz kolejny i ostatni uzdrawiałam się sama rok później. Na partnera wizualizacji wybrałam Stwórcę i zostałam wynagrodzona uczuciem całkowitego zjednoczenia, pełni miłości i ekstatycznej rozkoszy. Mój orgazm był długi i sprawił, że drżałam ze szczęścia, a potem wibrowała we mnie radość, która przekształciła się w trwające wiele dni poczucie spokoju. Taką rozkoszą zostałam wynagrodzona za to, że stawiłam czoło przerażającej pustce, głęboko tkwiącemu urazowi emocjonalnemu stawiłam czoło Kali, jak Hindusi nazywają boginię zniszczenia. Przeszłam to, co w szamańskich tradycjach nazywa się „odzyskiwaniem duszy". Dlaczego ktoś mógłby pragnąć takiego wstrząsu emocjonalnego? Wiele osób unika podobnych przeżyć i sądzi, że ci, którzy o nie zabiegają, są trochę nienormalni. Jednak jest to najlepszy sposób leczenia urazów psychicznych, narastających przez dziesiątki lat. Jeśli chodzi o mnie, wystarczy, że pomyślę o głębokiej ekstazie, jakiej doznałam, usuwając emocjonalne przeszkody, które uniemożliwiały mi akceptację miłości, o intensywniejszej, pełnej radości rozkoszy fizycznej, lecz również o poprawie samopoczucia emocjonalnego u osób, które poszły tą drogą - a wtedy jestem przekonana o skuteczności tej metody. Dlatego, według mnie, warto z niej skorzystać.

Wykonywanie i odbieranie masażu punktu G Punkt G masuje się palcem albo gadżetem seksualnym, stosuje podstawowe techniki, które opisałam w Rozdziałach 4. i 7. Ce'erri masażu tego rodzaju jest zlokalizowanie i usunięcie zaburzeń


190

blokujących przyjemność erotyczną, które objawiają się odrętwieniem lub bolesnością punktu G, oraz jego uwrażliwienie, by dawał przyjemność erotyczną. Chociaż możesz masować punkt G sama, podobnie jak ja to robiłam, udział partnera przynosi istotne korzyści. Partner zapewnia poczucie bezpieczeństwa oraz ułatwia prowadzenie terapii. Obecność żywego człowieka, a nie wyimaginowanej osoby, jaką sobie wyobraziłam w czasie swojej pierwszej próby, pomaga odbudować zaufanie, którego brak jest główną przyczyną zahamowań emocjonalnych. W dalszej części rozdziału podpowiem, gdzie szukać profesjonalnych terapeutów. Nie każdy masaż punktu G musi być wykonywany z myślą o rozwiązaniu głęboko ukrytych problemów emocjonalnych. Można go skutecznie stosować przy poznawaniu swojego punktu G, uczeniu partnera swojej „mapy erotycznej" oraz rozbudzaniu wrażliwości swojego ciała na przyjemność powstającą w punkcie G. Bez względu na przyczynę opanowanie umiejętności masażu przez partnera pomoże rozładować energię seksualną, ułatwi okazywanie miłości i doprowadzi Cię do ejakulacji. Rola kobiety jest inna niż osoby wykonującej masaż. Kobieta powinna swobodnie okazywać wrażenia i emocje, a także informować osobę masującą o tym, co czuje. Z kolei osoba wykonująca masaż powinna się stosować do wskazówek kobiety, nie biorąc jej komentarzy do siebie ani ich nie krytykując. Nie powinna sądzić, że robi coś nieodpowiednio, ponieważ w swoich działaniach ogranicza się tylko do tego, czego potrzebuje i co bezpośrednio wyraża kobieta. ROLA KOBIETY PODCZAS MASAŻU Kobieta powinna: 1. Zadbać o to, by sesja odbywała się bez przeszkód i przerw. 2. Spytać, czego potrzebuje osoba wykonująca masaż, by jej umożliwić spokojną pracę. 3. 4. 5. 6.

Otworzyć się z pełnym zaufaniem na odbiór przyjemności. Utrzymywać kontakt wzrokowy z osobą wykonującą masaż. Oddychać głęboko i odprężać ciało. jasno i bezpośrednio przekazywać, co czuje i gdzie pragnie być dotykana, czyli prowadzić osobę wykonującą masaż po swojej mapie erotycznej.

Uzdrów swój punkt

G

191

Ułóż się w y g o d n i e , odpręż i przygotuj na wszystko, cokolwiek się p o j a w i . O d d y c h a j ą c p o w o l i i g ł ę b o k o , o t w ó r z s i ę i r o z l u ź n i j ciało, a b y o d b i e r a ć j a k n a j w i ę c e j p r z y j e m n o ś c i . O d d e c h p r z e n o s i p r z y j e m n o ś ć z g e n i t a l i ó w do p o z o s t a ł y c h c z ę ś c i ciała, w ten s p o s ó b ją wzmagając. Przypomina to otwieranie wszystkich porów na całym ciele. W ó w c z a s c i a ł o m o ż e s i ę s t a ć j e d n y m w i e l k i m o r g a n e m p ł c i o wym, pełnym ś w i a d o m o ś c i seksualnej i zdolnym do odczuwania rozkoszy. P a m i ę t a j , ż e b y p r z e z c a ł y c z a s t r w a n i a m a s a ż u o d d y c h a ć świadomie, powoli i głęboko.

ROLA OSOBY W Y K O N U J Ą C E J M A S A Ż Osoba ta p o w i n n a : 1. Przygotować ciepłe

pomieszczenie, w y g o d n e łóżko,

łagodne

oświetlenie, spokojne otoczenie wolne od zakłóceń. 2 . S k u p i a ć c a ł ą s w o j ą u w a g ę n a k o b i e c i e , być i d z i a ł a ć t y l k o dla niej. 3 . Z z a p a ł e m o d d a w a ć się w s p ó l n e j p r a c y . 4 . U w a ż n i e s ł u c h a ć , c o m ó w i k o b i e t a , o d p o w i e d n i o r e a g o w a ć i nie r o b i ć nic w i ę c e j p r ó c z t e g o , o c o p r o s i , ani n i e p r o p o n o w a ć ż a d nych w ł a s n y c h r o z w i ą z a ń jej „ p r o b l e m ó w " . 5

P r z e z c a ł y c z a s p a t r z e ć jej w o c z y i p r z e k o n a ć ją, ż e b y o d w z a jemniała tym samym.

6. P o d c z a s p i e s z c z o t p r z y p o m i n a ć o o d d e c h u . 7 . S t y m u l o w a ć jej c i a ł o w e d ł u g m a p y e r o t y c z n e j , w taki s p o s ó b , jakiego oczekuje. N a l e ż y p a m i ę t a ć , że w l e c z n i c z y m m a s a ż u p u n k t u G n i e c h o d z i o u p r a w i a n i e miłości, bo jego c e l e m nie jest z a s p o k a j a n i e p o t r z e b seksualnych. Osoba w y k o n u j ą c a m a s a ż ma p o m ó c kobiecie w radzeniu s o b i e z p r o b l e m a m i e m o c j o n a l n y m i , s t o s u j ą c m e t o d y o c z ę ściowo e r o t y c z n y m c h a r a k t e r z e . J e ś l i m a s a ż p r z e p r o w a d z a p a r t ner kobiety, n a g r o d ą d l a n i e g o b ę d z i e z w i ę k s z e n i e jej z d o l n o ś c i d o przyjmowania i o d c z u w a n i a przyjemności, gdy będą się kochać.

192

Czerpanie z kobiecego źródła MASAŻ

Na początku sesji kobieta mówi, jaki rodzaj dotyku działa na nią najbardziej. Osoba masująca postępuje zgodnie ze wskazówkami, pytając o reakcje: „Wolniej? Delikatniej? Czy tak jest dobrze?" Wykonując masaż w sposób, o jaki prosi kobieta, po całym jej ciele rozprowadza wzbudzoną energię seksualną, pieszcząc brzuch, piersi, ramiona i uda. Oboje utrzymują ze sobą kontakt wzrokowy. Masujący przypomina, żeby kobieta, wczuwając się w przyjemne odczucia, oddychała powoli i głęboko. Kiedy kobieta uzna, że jest dostatecznie pobudzona i dobrze się czuje pod względem emocjonalnym, mówi o swojej gotowości i pragnieniu, by osoba masująca wprowadziła palec do pochwy. W tym momencie rozpoczyna się masaż punktu G. W trakcie masowania partner określa charakter reakcji kobiety i ustala, czy jej odczucia są przyjemne lub nieprzyjemne. Kobieta powinna się rozluźnić i myśleć wyłącznie o swoich wrażeniach, zwracając uwagę na to, co czuje. Czy dane miejsce jest nadwrażliwe, czy bolesne? Czy jego dotykanie sprawia przyjemność? Czy w ogóle nie ma żadnej reakcji? Punkt G może być całkiem znieczulony, może też być w zasadzie uwrażliwiony, tak że jego głaskanie, z wyjątkiem jednego czy dwóch miejsc, sprawia przyjemność. O wszystkich odczuciach kobieta powinna informować mężczyznę.

Z kolei on powinien utrzymywać z nią kontakt wzrokowy, nieustannie i zdecydowanie naciskając miejsce, które wskazała. Zapamiętuje miejsca, których masowanie sprawia przyjemność, a także odrętwiałe lub bolesne, i każde z nich masuje kolistymi ruchami, podczas gdy kobieta rozluźnia się pod jego dotykiem i wolno oddycha. Niewrażliwość lub bolesność pewnych miejsc świadczy o zahamowaniach. które należy usunąć. Masowanie tych miejsc zdecydowanymi ruchami, przy uwzględnieniu odczuć kobiety, przywraca czucie odrętwiałym obszarom. Partner powinien uciskać te miejsca nieustannie i zdecydowanie, utrzymując 7. kobietą kontakt wzrokowy oraz przypominając jej, żeby oddychała powoli i głęboko. Kobieta wspomaga usuwanie zahamowań, wyrażając nieprzyjemne emocje i głośno informując mężczyznę o swoich odczuciach, na przykład: „To mnie złości/ smuci/sprawia radość". Kiedy pojawią się emocje, mężczyzna stara się utrzymywać łagodny nacisk w miejscu, które je wywołuje. Powinien

193 dalej masować to miejsce i uzyskać odpowiedzi na pytania: Czy to miejsce jest odrętwiałe? Skoro już nie jest niewrażliwe, czy boli?

jeśli kobieta nic nie czuje. Należy przerwać ruchy koliste i mocno naciskać cały punkt G, przypomnieć kobiecie, żeby oddychała i odprężyła się i zapamiętać jej reakcję emocjonalną przy uciskaniu każdego miejsca. Kobieta może czuć frustrację, złość, przygnębienie, senność albo ogłupienie. Osoba masująca powinna ją przekonać, żeby zaakceptowała te uczucia i wzięła głęboki oddech, a następnie wypuściła powietrze, przestała się odprężać i sprawdziła, czy emocje lub odczucia fizyczne uległy zmianie. jeśli kobieta czuje ból. Powinna oddychać i wyobrażać sobie, że rozluźnia punkt G oraz mięśnie dna miednicy, gdy mężczyzna mocno naciska bolesne miejsce. Powinna też zwracać uwagę na to, czy pojawiają się takie uczucia, jak smutek, tęsknota, ból psychiczny, samotność lub rozpacz. Mężczyzna może zacząć masaż kolistymi ruchami, a kobieta obserwuje, czy uczucie się nasila, słabnie, znika albo zmienia charakter i staje się przyjemne. jeśli kobieta odczuwa przyjemność. Mężczyzna powinien zapamiętać miejsce, którego masowanie wywołuje przyjemność, by odnaleźć je następnym razem. Zmieniając siłę nacisku i rodzaj ruchu, należy obserwować, czy przyjemność pojawia się w innych obszarach punktu G. Kobieta powinna oddychać i rozluźniać się, wyczuwając, czy przyjemność się zwiększa lub zmniejsza i czy pojawia się radość, silne pożądanie, bezbronność, szczęście lub rozbawienie. Kobieta powinna obserwować swoje reakcje na pojawiające się emocje. Czy niedługo po rozpoczęciu sesji powiedziała mężczyźnie, że przerwał masaż? jeśli tak, wyłączyła się. jeszcze nie jest gotowa przeżywać wszystko, co się dzieje, ale już wie, o co chodzi. Kiedy będzie gotowa, może do tego wrócić, stawić czoło oporom i starać się uwolnić od zahamowań.

Deborah Sundahl - Kobieca Ejakulacja i Punkt g

Recommend Documents