El siguiente test, es una escala para valorar el grado de incapacidad que le produjo el acontecimiento traumático (Cuestionario para Experiencias Traumáticas o TQ). 1. Accidente de coche, tren o avión 2. Accidente industrial o de trabajo 3. Pérdida del hogar por incendio 4. Pérdida del hogar o de un miembro de la fa milia por inundaciones . Pérdida del hogar o de un miembro de la fa milia por un tornado o hurac!n ". Pérdida del hogar o de un miembro de la fa milia por terremoto #. Amena$a seria o da%o a un miembro de la familia o amigo &ntimo '. (uerte inesperada de un miembro de la familia o amigo &ntimo ). *star pró+imo a ahogarse 1. Abuso f&sico 11. -ufrir graves uemaduras 12. -er tomado como rehén 13. /ombate 14. Agresión 1. 0iolación 1". ncesto 1#. -ecuestro 1'. *n general cualuier otra situación en la ue haa sufrido una intensa sensación de amena$a f&sica o psicológica, hasta el punto en ue haa cre&do ue su propia vida estaba en peligro.
Si no ha experimentado ninguna de las situaciones anteriores, no necesita responder las preguntas que están a continuacin, !a que que entendemos que usted usted no ha su"rido su"rido una experiencia traumática severa. Si ha experimentado uno o más de los anteriores acontecimientos, conteste al siguiente test para sa#er el grado de a"ectacin que le ha producido dicho dicho acontecimiento. $ste test es una una escala pro"esional utili%ada utili%ada en la práctica cl&nica para la valoracin de experiencias traumáticas. 'nstrucciones continuacin se muestra un test con *+ apartados. En cada pregunta ha de responder con un s& o un no. a respuesta a-rmativa punta / punto ! la respuesta negativa punta + puntos. puntos. 0ientras reali%a el test, ha de de sumar los puntos que que o#tiene al contestar cada respuesta elegida. a suma -nal es el resultado que ha o#tenido en el test ! se corrige al -nal de la página. 'ntente responder el test de "orma sincera, s incera, es a usted mismo a quien a!uda con su propia sinceridad.
1. -ufro pesadillas acerca del acontecimiento o en relación con el tema
puntos
-5
1 punto
2. (uchas veces act6o como si estuviera otra ve$ en la misma situación
puntos
-5
1 punto
3. *sto nervioso continuamente o f!cilmente asustado
puntos
-5
1 punto
4. (e siento como si estuviera permanentemente en guardia
puntos
-5
1 punto
. 7engo di8cultad para dormir
puntos
-5
1 punto
". 7engo problemas de concentración
puntos
-5
1 punto
#. *+perimento menos sentimientos hacia las personas a las ue normalmente tengo cari%o, me siento fr&o e indiferente hacia ellas
puntos
-5
1 punto
'. 9e perdido el interés o no siento placer por auellas cosas ue antes del suceso ten&an importancia para mi
puntos
-5
1 punto
). (e siento avergon$ado:a de estar todav&a vivo tras el acontecimiento
puntos
-5
1 punto
1. *vito hacer auellas cosas ue me recuerdan el suceso
puntos
-5
1 punto
11. *vito tener pensamientos o sentimientos asociados con el suceso
puntos
-5
1 punto
12. 7engo im!genes dolorosas recuerdos recurrentes del suceso
puntos
-5
1 punto
13. ;os recuerdos me producen ansiedad, triste$a, enfado, irritabilidad o temor
puntos
-5
1 punto
14. o puedo recordar una parte importante del suceso
puntos
-5
1 punto
1. (e siento pesimista sobre el futuro, un sentimiento ue no ten&a antes del suceso
puntos
-5
1 punto
1". (e siento m!s irritable, o f!cilmente molesto, tengo ataues de enfado ue no ten&a antes de la e+periencia dolorosa
puntos
-5
1 punto
1#. *+perimento s&ntomas f&sicos cuando me e+pongo a los recuerdos de lo ue pasó< sudoración, temblor, palpitaciones, n!useas, respiración acelerada, mareos...
puntos
-5
1 punto
1'. (e siento distanciado o alejado de la gente
puntos
-5
1 punto
1)= >9a visitado al médico alguna ve$ para el tratamiento de s&ntomas causados por el acontecimiento?
puntos
-5
1 punto
2= >9a sido hospitali$ado alguna ve$ como consecuencia directa del acontecimiento?
puntos
-5
1 punto
S12C'13ES TEST 4untuacin total de +56 puntos Aunue ha sufrido algunas e+periencias traum!ticas cuo recuerdo le produce cierto malestar, desde el punto de vista psicológico, esposible ue el malestar resulte tolerable no le inter8eran en e+ceso en el desarrollo de su vida diaria. -i lo cree oportuno, ui$! ser&a aconsejable ue se planteara iniciar un tratamiento psicoterapéutico con el 8n de reducir el malestar ue siente.
4untuacin total de 65/75 puntos @sted ha sufrido e+periencias ue ser&an dolorosas para la maor&a de las personas a6n mantiene recuerdos desagradables sobre las mismas. *s posible ue esto le inter8era de manera signi8cativa en su vida diaria, por lo ue ser&a aconsejable iniciar alg6n tratamiento psicológico.
4untuacin total de /85*+ puntos Aunue las e+periencias ue ha sufrido, ser&an dolorosas para la maor&a de las personas, mantiene recuerdos mu desagradables sobre las mismas, lo e sin duda le repercute mu negativamente en su vida cotidiana. *s aconsejable ue inicie alg6n tratamiento psicológico con el f&n de reducir el grado de sufrimiento ue el recuerdo recurrente de éste tipo de vivencias le est!n produciendo a6n. Piense ue a veces no nos ueda otra opción ue integrar las e+periencias negativas ue sufrimos en la vida refor$arnos en lo ue somos tras sobreponernos a ellas para seguir adelante.
