Ciclo vital y salud mental
Periodo crítico: Rango de tiempo durante el cual la estimulación ambiental tiene alta afectividad en la producción de cambios a largo plazo es decir es el momento en el ciclo de la vida donde cierta influencia tiene mayor impacto sobre la determinada función. Impronta: cuando un animal al no ser expuesta a su misma especie no desarrolla conducta de apego filial o bien la desarrolla con quien está expuesto. De aquí surgió la teoría de apego de jonh Bowby Estresor: estimulo que inicia una respuesta de estrés Respuesta de estrés: es considerada una respuesta fisiológica o conductual debida a un estresor Alostasis: ACTIVIDAD necesaria del organismo para mantener la estabilidad en ambientes en constante cambio para la supervivencia. MECANISMO FISOLOGICOS QUE MANTIENE HOMEOSTASIS Homeostasis: AUTORREGULACIÓN que llevan a mantener la constancia en las propiedades y la composición del medio interno de 1 organismo. ES EL PROCESOS DE SOSTENER LOS PARAMETROS Carga alostatica: Fenomeno acumulativo, es el incremento en el trabajo pero soportable (ejemplo estirar una liga sin romperlo) Sobrecarga alostatica: carga alostatica acumulada es demasiado para el sistema y predecir cuando las respuestas normales de adaptación serán insuficientes y requerirán de nuevas respuestas mas fuertes para contrarrestar el efecto. Ya tiene consecuencia (ejemplo. (ejemplo. La liga de tanto estirar se rompe) Estrés en el ser humano: 1.- los eventos estresantes son adecuadamente mediados, su impacto dañino en la salud física y mental son sustanciales. 2.- exposición diferencia a experiencias estresantes crea desigualdades. 3.- grupos sociales minoritarios son particularmente dañados por por estrés de discriminación. discriminación. 4.- factores de estrés proliferan proliferan durante el curso de la vida. 5.- el impacto de los factores de estrés en la salud tienen altos niveles de habilidades, autoestima y soporte social Tensión crónica: Problemas o demandas recurrentes o duraderas y que requieren que el individuo reajuste su comportamiento durante periodos largos de tiempo. Su influencia sobre la salud mental es mayor que la de un trauma o eventos negativos Resiliencia: Habilidad de un individuo de adaptarse con éxito al estrés agudo, trauma o formas mas crónicas de adversidad. En conjunto, la resiliencia r esiliencia explica porque ciertos individuos a pesar de estar expuestos a la misma carga alostatica no resultan afectados. Desarrollo del SNC:
1.- neurulación (incia con tubo neural) 2.- evento clave: proliferación y organización de las sinapsis. A la par que hay proliferación sináptica hay una eliminación competitiva (poda de sinapsis)
Sustancia gris: tiene un patrón de cre cimiento en “U”
Area prefrontal dorsolateral: ultima en terminar de desarrollarse, asociada con procesos de toma de decisiones, control de impulsividad y juicio Amigada: crece con respecto a edad en niños Hipocampo: crece con respecto a edad en niñas
En niños que presentan dificultadesde sociabilización o son maltratados o rechazados por sus pares tienen mayor índice de psicopatología , varian desde síntomas depresivos hasta problemas de conducta disocial En la adolescecia, hay un reto importante en la sociabilización. Aquí se funde las costumbres, rituales y reglamentos que lo que premite en lo psicológico formación de una identidad y en lo evolutivo el acceso a parejas sexuales lejanas a la familia. Están involucrados en conductas prosociales lo que permite la formación de emociones positivs y de afrontamiento lo que le confiere resiliencia DUELO: forma de lidiar con la perdida depende de las características individuales y de estilos de apego. un niños con estilo de apego seguro: tendrá un proceso normal, mantendría representaciones positivas de si mismo y de su ser querido logrando desvincularse un niño con apego inseguro: representación negativa de si mismo y positiva de su ser querido, pasara por duelo crónico, no lograría desvincularse (síntoma: añoro, nostalgia, problemas para aceptar la muerte, incapacidad para confiar en otros, amargura excesiva, sentirse incomo con la idea de seguir adelante) Hombres: mas propensos a presentar trastornos por consumo de sustancias, agresión y trastorno antisocial Mujeres: mas propensos a trastorno depresivo unipolar y trastorno de ansiedad. Tiene mayor vulnerabilidad por factores de estrés (discriminación, violencia, abuso físico, pobres condiciones laborales, tener demasiados roles, cuidar hijos y padres…)
Bienestar mental: se refiere a la habilidad del hombre de desarrollar su potencial, trabajar de manera productiva y creativa, construir relaciones positivas y fuertes con otros, contribuir a su comunidad Salud mental (OMS): Ausencia de trastornos mentales, estado de bienestar en el cual el individuo es conciente de sus propias capacidades, puede afrontar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer contribución a su comunidad
Capital mental: Define aspectos del desarrollo mental, incluye recursos cognoscitivos y emocionales del individuo. Comprende la habilidad cognoscitiva de las personas su flexibilidad y eficacia en el aprendizaje, así como su inteligencia emocional o habilidades sociales y resiliencia para enfrentar el estrés
