Những sai lầm khi điều trị bong gân Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều tr ị đúng cách.Tuy nhiên trên thực tế thì hầu hết bệnh nhân thường chủ quan với chấn thương này và khô ng tuân thủ đúng điều trị. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những điều cần thiết nhất khi mắc p hải chấn thương này.
Bong gân xảy ra khi nào? Bong gân chính là tổn thương dây chằng ở các khớp, đây là phần liên kết 2 xương lại với nhau, bong gân l à một cách gọi dân gian với dạng chấn thương này. Các trường hợp dẫn đến chấn thương dây chằng thường là chơi thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn trong sinh hoạt hằng ngày... Các vị trí dây chằng bị tổn thương t hường gặp là khớp cổ tay, cổ chân, vai, k huỷu tay... gồm các mức độ khác nhau: Týp 1: dây chằng bị giãn. Týp 2: dây chằng bị đứt một phần. Týp 3: dây chằng bị đứt hoàn toàn. Xác định mức độ chấn thương đúng để điều trị đúng Cần dựa vào các biểu hiện qua thăm khám tại chỗ, nếu người bệnh chỉ thấy sưng đau, cảm giác mất vững khi vận động thì dây chằng bị giãn hoặc có đứt một phần nhưng nếu vừa sưng đau, mất vững và vừa bầm tím thì rất có thể dây chằng đã bị đứt một phần hoặc hoàn toàn.
Để khẳng định chắc chắn hơn bệnh nhân cần được chụp Xquang, ngoài ra có thể phải làm siêu âm và chụp cộng hưởng từ. Phải làm gì khi bị bong gân?
Đối với tổn thương dây chằng thì biện pháp điều trị bảo tồn là chủ yếu. Quan trọng nhất là cần thực hiện bất động khớp bị tổn thương đủ th
dây chằng phục hồi trở lại. Có thể bất động bằng dùng nẹp y tế, dùng băng chun ép nhưng tốt nhất là bất động bằng đắp bột mới đảm bảo
động tuyệt đối. Thời gian cần bất động thường là 4 tuần, với người cao tuổi thì thời gian có thể lâu hơn một chút. Sau đó người bệnh có th nhẹ nhàng và sau 8 tuần có thể chơi thể thao bình thường.
Những trường hợp tổn thương dây chằng nhưng do không tuân thủ đúng chỉ định điều trị sẽ dẫn đến xơ hoá dây chằng gây đau mạn tính v động sẽ phải phẫu thuật để tạo hình lại dây chằng. Đa số người bệnh sai lầm khi bị bong gân
Quan niệm của người bệnh thường rất chủ quan khi bị bong gân, họ cho rằng tai nạn bong gân không quan trọng, họ chỉ đến bệnh viện khi
với gãy xương vì thế dẫn đến hàng loạt sai lầm do tự điều trị. Người dân thường dùng mật gấu, rượu, xoa cao vào nơi bị tổn thương, đây là
nghiêm trọng vì tổn thương dây chằng nghiêm cấm dùng các chất nóng tác động tại chỗ do những chất này gây chảy máu mạnh hơn. Tron thương này cần dùng các thuốc gây lạnh và làm giảm đau tại chỗ như các loại thuốc dạng gel lạnh hay salonpas lạnh.
Các chất có tính nóng chỉ nên dùng trong trường hợp gãy xương vì tác dụng của sức nóng sẽ làm tăng tiết dịch, máu làm nhanh liền xương Nhưng tuyệt đối không nên xoa vào nơi dây chằng tổn thương vì có thể dẫn đến teo cơ, cứng khớp sau này.
Do chủ quan với bệnh nên hầu hết người bệnh đều cố gắng vận động mà không tuân thủ yêu cầu phải cố định, điều này có thể dẫn đến đa chằng mạn tính, có dùng thuốc cũng không điều trị dứt điểm được. Sử dụng các thuốc điều trị như thế nào? Ngoài việc dùng băng chun ép, đắp bột để bất động người bệnh cần dùng các thuốc sau:
Thuốc giảm đau, dòng NSAIDs; thuốc giảm phù nề, viêm như alphachoay; trong một số trường hợp tổn thương dây chằng lớn có thâm tím nhiều thì phải dùng kết hợp thuốc kháng sinh để phòng nhiễm khuẩn.
ThS. Trần
Xử trí khi đứt dây chằng (hay "bong gân") Thứ Ba 29, Tháng Giêng 2008, BTV: NCC
Bệnh lý chấn thương của một dây chằng gọi nôm là bong gân, thường xảy ra ở các khớp lớn của châ
Bong gân là tổn thương dây chằng, một dải mô dai chắc nối hai xương tại khớp hay gần khớp với nhau.Bong g là bong các tổ chức bám quanh khớp sau một chấn động quá mức, là tai biến dễ gặp ở cổ tay, mắt cá chân, bà khớp gối.
Bong gâ
Nguyên nhân gây bong gân Do Do Do Do Do Do
bị trượt chân khi chạy hay đi. đi giày cao gót. dây chằng bị kéo căng bị ngã nâng, nhấc một vật nặng tai nạn
Các dấu hiệu và triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của căng cơ, và đặc biệt của bong gân, rất giống với gãy xương. Triệu chứng có t đau, tăng lên khi đi lại, sưng và bầm (thường xảy ra một lúc sau tai nạn). Thường không phân biệt được bong gãy xương nếu không có phim X-quang và thường bong gân cũng lâu lành như gãy xương đơn giản. Nếu còn nghi ngờ hãy xử trí tổn thương này như gãy xương và cần chăm sóc y tế thêm.
Cách xử trí bong gân
Nắn khám nhẹ
Người bị nạn thường cảm thấy chỗ đó không bị gãy xương - nếu trước đó người này đã từng bị những tổn thươ tương tự, đặc biệt là tổn thương xảy ra trong thể thao. Cần nhẹ nhàng khám chỗ thương tổn để đánh giá độ n cả bạn và nạn nhân đều đã chắc chắn không còn tổn thương nào khác thì cách xử trí tốt nhất là: Nghỉ ngơi. Đắp đá lạnh. Băng ép. Nâng chân cao lên.
1. Để yên phần chi bị thương. Điều này tránh tổn thương nặng thêm. Giúp người bệnh được ở tư thế thoả m với chân bị thương, thường là nằm nghỉ với đầu và vai được gối cao. 2. Đặt gạc lạnh lên. Bọc một ít nước đá trong băng tam giác hoặc miếng vải sạch và nhẹ nhàng đặt lên chỗ b thương. Cách này sẽ làm bớt đau và giảm sưng. Không đặt đá trực tiếp lên chỗ bị thương bởi có thể làm da tổ thương. Làm lạnh vết thương trong 10 - 15 phút, thêm nước đá nếu cần để giữ gạc lạnh. 3. Dùng gạc cuộn băng ép lại. Cách này sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và nâng đỡ chỗ bị tổn thương. 4. Nâng cao phần bị thương. Cách này làm giảm sưng và đau. Nếu cánh tay bị thương, có thể dùng cánh ta băng treo để tuỳ nghi nâng đỡ thêm. 5. Gọi y tế trợ giúp và phải bảo đảm chi luôn được nâng cao và nâng đỡ liên tục đến khi được giúp đỡ.
Sơ cứu bong
Mẹo nhỏ chữa bong gân nhẹ
Khi bị bong gân nhẹ có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ sau đây: Thái hành khô và bọc lại trong một miếng gạc, sau đó đắp lên vùng bị bong gân. Tạo dung dịch bột nhão từ lá chanh và bơ, đắp trực tiếp lên vùng bị đau. Trộn một thìa dầu quả hạnh và một thìa dầu tỏi, bôi lên vết thương. Trộn 1 thìa bột lá chanh với 1 thìa mật ong, đắp lên vùng bị bong gân. Hơ nóng lá bắp cải, nhưng nhớ đó là những lá già ở bên ngoài, sau đó nhanh chóng dùng dây buộc xung qua thương. Để đề phòng bong gân, nên mang bao khớp gối, bao cổ chân trong hoạt động thể thao. Bình thường, nên thực bài tập làm tăng trương lực các cơ quanh khớp cổ chân, khớp gối.
Mẹo nhỏ chữa bong gân (Dân trí) - Thưa bác sĩ, trong khi chơi thể thao tôi thường bị bong gân, phải chịu đựng cảm giác rất đau đớn. Rất mong được bác sĩ chỉ cho cách xử trí. Xin cảm ơn. Trả lời: Bong gân nghĩa là bong các tổ chức bám quanh khớp sau một chấn động quá mức, là tai biến dễ gặp ở mắt cá chân, bàn chân, khớp gối. Thường do những nguyên nhân sau gây nên: - Do bị trượt chân khi chạy hay đi. - Do đeo giày cao gót. - Do dây chằng bị kéo căng - Khi bị ngã - Khi nâng, nhấc một vật nặng - Do tai nạn Khi bị bong gân có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ sau đây: - Thái hành khô và bọc lại trong một miếng gạc, sau đó đắp lên vùng bị bong gân. - Tạo dung dịch bột nhão từ lá chanh và bơ, đắp trực tiếp lên vùng bị đau. - Trộn một thìa dầu quả hạnh và một thìa dầu tỏi, bôi lên vết thương. - Trộn 1 thìa bột lá chanh với 1 thìa mật ong, đắp lên vùng bị bong gân. - Hơ nóng lá bắp cải, nhưng nhớ đó là những lá già ở bên ngoài, sau đó nhanh chóng dùng dây buộc xung quanh vết thương. Để đề phòng bong gân, nên mang bao khớp gối, bao cổ chân trong hoạt động thể thao. Bình thường, nên thực hiện các bài tập làm tăng trương lực các cơ quanh khớp cổ chân, khớp gối.
Lưu ý: - Những cách làm trên chỉ áp dụng với những trường hợp bị bong gân nhẹ, dây chằng chỉ bị giãn hoặc bị đứt không hoàn toàn, chấn thương chỉ gây ra những rối loạn sinh lý, khớp vẫn vững chứ không bị lỏng lẻo. - Còn đối với những trường hợp bong gân nặng, làm dây chằng khớp bị đứt hoàn toàn hoặc bị bong điểm bám làm cho khớp lỏng lẻo kéo theo nhiều biến chứng, không được tự ý chữa trị mà hãy chuyển ngay tới các cơ sở y tế. Xử trí khi bong gân Tags: mắt cá chân, có thể dùng, bị kéo căng, bong gân, dây chằng, xử trí, bàn chân, khớp gối, chảy máu, độ, biến, nặng, làm, động Bong gân là tai biến dễ gặp ở mắt cá chân, bàn chân, khớp gối. Tai nạn này thường xảy ra do ngã hoặc trượt chân; sức nặng cơ thể chuyển hướng đột ngột khiến khớp bị xoắn vặn, dây chằng khớp bị kéo căng ra quá mức. Dây chằng có thể bị tổn thương ở nhiều mức độ. Ở mức nhẹ, gân chỉ bị kéo dài ra, một số ít bó sợi bị đứt (độ 1), hoặc nhiều bó bị đứt (độ 2) nhưng khớp vẫn vững, tổn thương mau liền, ít biến chứng. Ở thể nặng (độ 3), dây chằng bị bóc khỏi một đầu xương hoặc bị đứt đôi gây lỏng khớp kèm theo nhiều biến chứng. Triệu chứng chỉ điểm của bong gân là đau, càng đau nhiều càng nặng, kèm theo phù nề (xuất hiện nhanh), da vùng khớp tái nhợt do chảy máu trong và biến loạn vận mạch. Sau đó sẽ xuất hiện vết bầm máu ở sâu. Nếu bong gân ở bàn chân, mắt cá chân, bệnh nhân sẽ không bước đi được nữa, phải đặt bàn chân nằm xuống đất. Ngay sau khi bị bong gân, phải làm ngừng chảy máu và hạn chế phù nề tối đa. Có thể dùng băng thun băng ép khớp bong gân, giữ ít nhất 48 giờ, chườm lạnh bên ngoài bằng nước đá (hoặc nước lạnh) trong 4 giờ đầu. Việc chườm đá làm dịu đau và co mạch, ngưng chảy máu, bớt phù nề.
Nên kê cao đầu chi bị bong gân. Không xoa bóp, chườm nóng, tiêm bất cứ thuốc gì vào vùng bong gân để tránh làm giãn mạch, chảy máu phù nề thêm. Nếu tai nạn xảy ra trên sân bãi, có thể dùng ethyl clorua xịt vào nơi bong gân để gây tê làm lạnh tại chỗ. Ngoài ra, có thể dùng thuốc giảm đau, tiện nhất là alaxan uống 1-2 viên/lần, 3 lần trong ngày. Không dùng aspirin vì thuốc này chống ngưng kết tiểu cầu, gây chảy máu. Nếu là bong gân độ 1, khi đã hết đau, bệnh nhân có thể bắt đầu vận động khớp trở lại. Để điều trị bong gân độ 2-3, phải làm băng bột để bất động khớp trong 4-6 tuần, sau đó tập vận động từ nhẹ đến nặng. Cách điều trị bong gân độ 3 (đặc biệt ở khớp gối, khớp cổ chân đối với người trẻ) là khâu tái tạo dây chằng bị đứt kết hợp với bất động trong 6 tuần. Để đề phòng bong gân, nên mang bao khớp gối, bao cổ chân trong hoạt động thể thao. Bình thường, nên thực hiện các bài tập làm tăng trương lực các cơ quanh khớp cổ chân, khớp gối. BS TRẦN TRÍ, Sức Khỏe & Đời Sống Mẹo Nhỏ Trị Bong Gân Bong gân thường xảy ra ở cổ tay, khớp gối và mắt cá chân. Khi bị bong gân bạn hãy nhanh chóng lựa chọn một trong những “kế sách” sau để cải thiện tình hình. 1. Chườm nước nóng sẽ giúp bạn nhanh chóng loại trừ cảm giác đau đớn. Chính vì thế, khi bị bong gân muốn làm dịu cơn đau đừng quên chườm nước nóng. 2. Làm nóng trái me (có thể đem nướng hay hấp trái me), sau đó lấy cùi trái me đem đắp lên vùng bị bong gân hay sưng phồng. Cách làm này sẽ giúp bạn giảm nhẹ cơn đau và nhanh chóng bình phục. 3. Bạn cũng có thể ngâm trái me trong một cốc nước, sau đó chắt lấy nước của nó. Đem nước này đun nóng lên, rồi cho thêm một thìa muối và 1 thìa đường thốt nốt. Đun sôi hỗn hợp cho đến khi nó cô đặc lại như một dạng keo. Dùng hỗn hợp cô đặc đó đắp lên vùng bị bong gân khi còn nóng, mỗi ngày làm đều đặn một lần, bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng.
4. Trộn lẫn nước chanh vắt và mật ong, rồi bôi lên vùng bị tổn thương. 5. Dùng đường thốt nốt trộn lẫn với bơ sữa. Đun nóng hỗn hợp lên và thoa lên chỗ bị bong gân khi dung dịch còn nóng và dùng dải vải để buộc chỗ đó lại. 6. Dùng bột của lá cây cà ri trộn lẫn với nước cốt chanh, để đắp lên chỗ sưng phồng. Cách làm này còn hiệu quả trong những trường hợp bạn bị sưng mọng nước và đau đớn khi bị bỏng. 7. Dầu của cây đinh hương rất hiệu quả trong việc điều trị chứng bong gân và chuột rút. Hãy sử dụng nó như một loại thuốc đắp và thoa trực tiếp lên vùng bị tổn thương. 8. Dùng cam thảo ngâm trong nước, để qua đêm và hôm sau lấy nước này bôi lên vùng bị bong gân. 9. Dầu của cây kinh giới ô rất hiệu qủa trong việc trị bong gân. Bạn hãy dùng loại dầu này thoa lên vùng bị đau. 10. Dùng bột nghệ trộn với nước chanh và muối, rồi đắp lên vùng bị bong gân, bạn sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả. 11. Dùng củ hành khô thái nhỏ, sau đó đắp lên vùng bị bong gân, rồi lấy một miếng vải để băng kín lại. 12. Dùng hỗn hợp bột lá chanh và bơ để tạo thành một dạng hồ nhão, đắp lên vùng bị tổn thương. 13. Lấy một thìa dầu quả hạnh, 1 thìa dầu tỏi, trộn lẫn với nhau và đắp lên vùng bị bong gân. 14. Hơ nóng một lá bắp cải và dùng một dây vải để băng lá bắp cải lên vùng bị thương. 15. Trộn một thìa muối cùng với 2 thìa bột nghệ, cùng một ít nước. Đun lên cho tới sôi và cô lại thành một dạng bột nhão. Đắp lên vùng bị tổn thương khi lớp hồ nhão này vẫn còn nóng. Những cách làm trên chỉ áp dụng với những trường hợp bị bong gân nhẹ, chấn thương chỉ gây ra những rối loạn sinh lý, khớp vẫn vững chứ không bị lỏng lẻo.
Còn đối với những trường hợp bong gân nặng, không được tự ý chữa trị mà hãy đến ngay tới bệnh viện. Theo VTC Bong gân là một dạng tổn thương các gân do các khớp bị vặn đột ngột. Một số môn thể thao như quần vợt, chạy, bóng đá, đạp xe đạp... rất dễ dẫn tới bong gân nếu bạn làm động tác thiếu chính xác. Nếu không may bị bong gân nặng khiến gân bị rách hoặc đứt, bạn cần phải ngay lập tức đến bệnh viện để được mổ vá và nối gân. Còn với thể bong gân nhẹ, các gân chỉ bị chệch khỏi vị trí, ngoài việc nghỉ ngơi, tránh vận động nhiều và vận động mạnh, bạn có thể dùng các bài thuốc sau đây để bệnh nhanh khỏi: Thuốc bóp: Quế chi, đại hồi, địa liền, huyết giác, thiên niên kiện... mỗi vị 20g. Tất cả tán nhỏ, ngâm trong 500ml rượu trắng. Khi bị bong gân rót ra chén nhỏ, lấy một miếng bông gòn thấm dung dịch này và xoa vào chỗ đau. Xoa trong 15 phút, khi thấy bông khô lại thấm ướt. Ngày làm 3 lần. Bài thuốc này có tác dụng thống huyết ứ, giảm đau. Bạn cũng có thể chế thuốc bóp từ các vị sau: Quế chi 0,5kg, độc hoạt 0,1kg, huyết giác 0,1kg. Tất cả tán nhỏ, ngâm trong 500ml rượu trắng, khi bong gân thì mang ra bóp. Cách bóp, liều lượng và thời gian cũng như bài thuốc trên. Thuốc đắp: Nếu chỗ bị bong gân sưng đau nhiều, ngoài thuốc bóp, người bệnh nên dùng thêm thuốc đắp, chỗ bị thương sẽ không đau nhức và sưng thêm. Các bài thuốc đắp như sau: Bài thứ nhất: Lá si, lá ngải cứu, lá cúc tần... mỗi loại 50g. Tất cả giã nhỏ, chế vào đó một chút dấm ăn, sau đó đun sôi lên. Khi nào hốn hợp này nguội thì cho thuốc này lên trên chỗ bị thương và băng chặt để nước thuốc ngấm vào sâu. Mỗi ngày thay băng một lần. Bài thứ hai: Lá tầm gửi 100g, lá gấc 30g, gạch non giã vụn 15g. Tất cả giã nhỏ, dàn đều lên lá bàng hoặc lá chuối (đã được hơ nóng) rồi đắp lên chỗ bị thương và băng chặt để nước thuốc ngấm vào sâu. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Thuốc uống: Bạn có thể chọn một trong hai bài thuốc sau: Bài thứ nhất: Cua đồng 3 con giã nhỏ, sau đó chế vào một cốc nước sôi rồi lọc bỏ bã. Cho vào nước cua này 20ml rượu trắng và uống ngay để tiêu huyết ứ. Ngày uống 1 lần. Bài thứ hai: Lấy một nắm búp bàng rửa sạch sắc lấy nước và uống ngay trong ngày đầu và ngày thứ hai khi bị thương để tan huyết ứ và làm giảm đau. Theo Thethaovietnam Bong gân Giadinh.net - Bong gân là tổn thương các dây chằng chung quanh khớp (chủ yếu là khớp gót chân) và bao hoạt dịch, bao khớp. Dây chằng căng giãn, có thể một số sợi bị rách hay đứt... Nguyên nhân Động tác quá mạnh khi bước dài gây trượt chân ngã, khớp không trật, xương không gãy, chỉ dây chằng bị rách, bị đứt hay căng giãn ra làm sưng, đau. Bệnh cảnh lâm sàng Thường gặp nhiều ở những phụ nữ đi giày cao gót từ 5-7cm khi bước dài, xuống dốc trượt ngã. - Bong gân nhẹ thì các dây chằng quanh khớp bị kéo giãn dài quá mức, có thể rách một phần mép. Dây chằng không bị đứt nên khớp vẫn đứng vững, không gây biến chứng. - Bong gân nặng dây chằng bị bong rời ra khỏi đầu xương hay dây chằng đứt đoạn nên khớp không vững. - Bệnh nhân thường đau nhiều chỗ bám dây chằng và dọc theo hướng đi của dây chằng. - Đau nhói khi căng chân ra, khi xoay bàn chân và cổ chân ra ngoài hay vào trong. - Sưng chung quanh khớp, cử động khớp hạn chế và đau ít là bong gân nhẹ. - Sưng chung quanh khớp rất nhanh, to, đau nhiều có tràn dịch khớp là bong gân nặng. Phòng ngừa - Không nên đi giày cao gót, tránh bước dài vì dễ trượt chân xuống và dễ bị chấn thương cột sống, đứt dây chằng. - Phát hiện sớm để đến bác sĩ khám và điều trị. Xử trí
- Bong gân nhẹ: Ngâm vùng đau vào nước nóng 2-3 lần trong ngày, cho tập cử động sớm để máu lưu thông, tránh rối loạn dinh dưỡng. Băng cố định nhẹ khi đi lại từ gần đến xa. - Bong gân nặng: Nếu sai khớp thì phải nắn đưa vào ổ khớp, nếu bong dây chằng, đứt rời dây chằng cần gây tê tại chỗ, cố định bằng bột từ 21-30 ngày thì tháo bột, khi khớp vững nên tập đi sớm. Nếu khớp không vững thì mổ khâu lại dây chằng. Bong gân ở khuỷu, cổ tay chỉ cần nẹp bột bất động 15 ngày. - Còn nhiều thể bong gân do tai nạn giao thông: Vỡ khớp, đứt đoạn dây chằng, gãy cột sống gây bao hiểm họa. Song tuỳ tổn thương khác nhau sẽ điều trị khác nhau. Nhưng cần chủ động phòng ngừa là để tránh bị tàn phế suốt đời. Bong gân nghĩa là bong các tổ chức bám quanh khớp sau một chấn động quá mức, là tai biến dễ gặp ở mắt cá chân, bàn chân, khớp gối. Thường do những nguyên nhân sau gây nên: - Do bị trượt chân khi chạy hay đi. - Do đeo giày cao gót. - Do dây chằng bị kéo căng - Khi bị ngã - Khi nâng, nhấc một vật nặng - Do tai nạn Khi bị bong gân có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ sau đây: - Thái hành khô và bọc lại trong một miếng gạc, sau đó đắp lên vùng bị bong gân. - Tạo dung dịch bột nhão từ lá chanh và bơ, đắp trực tiếp lên vùng bị đau. - Trộn một thìa dầu quả hạnh và một thìa dầu tỏi, bôi lên vết thương. - Trộn 1 thìa bột lá chanh với 1 thìa mật ong, đắp lên vùng bị bong gân.
- Hơ nóng lá bắp cải, nhưng nhớ đó là những lá già ở bên ngoài, sau đó nhanh chóng dùng dây buộc xung quanh vết thương. Để đề phòng bong gân, nên mang bao khớp gối, bao cổ chân trong hoạt động thể thao. Bình thường, nên thực hiện các bài tập làm tăng trương lực các cơ quanh khớp cổ chân, khớp gối. Lưu ý: - Những cách làm trên chỉ áp dụng với những trường hợp bị bong gân nhẹ, dây chằng chỉ bị giãn hoặc bị đứt không hoàn toàn, chấn thương chỉ gây ra những rối loạn sinh lý, khớp vẫn vững chứ không bị lỏng lẻo. - Còn đối với những trường hợp bong gân nặng, làm dây chằng khớp bị đứt hoàn toàn hoặc bị bong điểm bám làm cho khớp lỏng lẻo kéo theo nhiều biến chứng, không được tự ý chữa trị mà hãy chuyển ngay tới các cơ sở y tế.
