KAWAD KAKI PENGAKAP SEJARAH KAWAD KAKI Bermula sejak kehadiran tentera-tentera asing di Tanah Melayu ada a!al kurun ke -"#$ Kehadiran Keh adiran tentera Inggeris di %ulau %inang ada tahun-tahun "&''-an dan di Singaura ada tahun "(''-an juga dilihat se)agai satu titik t*lak keada erkem)angan erkem )angan ka!ad$ ASAS %ERBARISA+ Setia engaka )*leh melakukan ergerakan ergerakan asas er)arisan dengan )etul dan serentak$ Mereka Merek a seharusnya daat mem)eri hukuman atau se)agai ketua er)arisan dalam atr*lnya sendiri$ Mereka Merek a erlu sentiasa )erlatih melakukan ergerakan ergerakan asas er)arisan$ Di )a!ah ini, terdaat )e)eraa ergerakan dalam asas er)arisan$ JE+IS KAWA KAWAD D KAKI Ka!ad jenaah Ka!ad ka!alan keh*rmat Ka!ad t*ngkat ken .ega!ai/, Ka!ad t*ngkat Ka!ad kaki$ Sementara dari segi ergerakan 0 Ka!ad statik Ka!ad dinamik$ Arahan akan di)erikan *leh ketua er)arisan atau juruka!at$ Kedudukan Keduduk an ahli engaka )ergantung ada arahan yang di)erikan *leh juruka!at$ Aa)ila masuk )aris, ahli engaka dikehendaki )erada dalam 1sedia1$ DE2I+ISI De!an )ahasa 0 Ber)aris dan da n )erjalan dengan sama rentaknya Bahasa 0 3atihan )adan atau )ersenam
Masuk Baris H4K4MA+ KAWAD "$ Baris, )aris sedia5 6$ Baris, senang diri5$ 7$ Rehatkan diri5$$ #$ S8*ut5$ "$ 3uruskan )arisan, 6$ S8*ut, 7$ Buka )arisan, 9erak5, "$ Ke kanan lurus, 6$%andang dean5$, "$ Bergerak ke kanan, kanan sing$$, 6$ Menghada kehadaan, kiri Sing5, "$ Bergerak ke kiri, kiri Sing5, 6$ Menghada kehadaan, kanan Sing5, "$ Menghada ke)elakang, )elakang sing5, 6$ Menghada ke hadaan, )elakang sing5, "$ Dua langkah ke kiri, 9erak5, "$ Tutu )arisan, 9erak5, 6$ Keluar555$Baris$
Sedia Berdiri dengan kedua-dua tumit diraatkan dan hujung kaki di)uka le)ih kurang "6 8m hingga ": 8m$ Kedua-dua aha hendaklah diraatkan, genggaman tangan diletakkan ke enjahit seluar, )uka dada, dagu did*ngakkan ke atas suaya daat memandang ke hadaan$ Senang Diri Keadaan dada dan keala engaka semasa kedudukan 1senang diri1 adalah sama seerti kedudukan 1sedia1$ 3etakkan tangan kanan di atas tangan kiri, i)u jari )ersilang dan astikan jari-jari raat dan lurus$ Tangan diletakkan ke aras unggung dan astikan
lengan raat ke tu)uh$
Rehatkan Diri Kedudukannya sama seerti 1senang diri1$ %er)eaannya adalah tangan diletakkan di aras inggang dan astikan siku tidak )ersentuh dengan tu)uh$ Ke Kanan Lurus dan Pandang Hadapan %enanda )arisan )erada di )arisan hadaan kanan sekali tidak erlu melakukan ergerakan$ Aa)ila arahan di)erikan, semua engaka yang )erada di )arisan hadaan, ke8uali 1enanda1 keluarkan kaki kiri ke hadaan, angkat sedikit ke atas dan hentak kaki ke tanah$ Diikuti kaki kanan diangkat ke hadaan dan dihentak ke tanah di se)elah kaki kiri$ %astikan kedua-dua kaki raat$ %andang muka ke kanan, dan dalam masa yang sama angkat genggaman tangan kanan suaya menyentuh )ahu *rang di se)elah kanan$ Betulkan )arisan dengan 8ara menggerakkan kaki sehingga )arisan menjadi lurus$ Aa)ila )arisan sudah menjadi lurus, hentikan ergerakan kaki dan )erada dalam keadaan diam$ Aa)ila mendengar arahan 1andang dean1, jatuhkan tangan kanan dan dengan serentak alingkan muka ke hadaan$ Kedudukan ini mesti dalam keadaan 1sedia1$ Ke Kanan Pusing %engaka )erada dalam kedudukan 1sedia1$ Aa)ila mendengar hukuman ke kanan using, engaka dikehendaki usingkan kaki kanan se)anyak ;'< ke kanan$ Angkat kaki kiri dan hentak kaki kiri di se)elah kaki kanan suaya dalam kedudukan sedia$ %ergerakan dilakukan dengan menggunakan tumit kaki kanan dan hujung kaki kiri$ Ke Kiri Pusing %engaka )erada dalam kedudukan sedia$ Aa)ila mendengar hukuman ke kiri using, engaka dikehendaki usingkan kaki kiri se)anyak ;'< ke kiri$ Angkat kaki kanan dan hentak kaki kanan di se)elah kaki kiri suaya dalam kedudukan sedia$ %ergerakan dilakukan dengan menggunakan tumit kaki kiri dan hujung kaki kanan$ Ke Belakang Pusing %engaka )erada dalam kedudukan sedia$ Aa)ila mendengar hukuman ke )elakang using, engaka dikehendaki usingkan kaki kanan se)anyak "('< ke )elakang mengikut arah usingan jam$ Angkat kaki kiri dan hentak kaki kiri di se)elah kaki kanan suaya dalam kedudukan sedia$ %ergerakan
dilakukan dengan menggunakan tumit kaki kanan dan hujung kaki kiri$
Buka Barisan %ergerakan ini dilakukan *leh %engaka yang )erada dalam )arisan hadaan dan )arisan )elakang sahaja$ Aa)ila mendengar hukuman, %engaka di )arisan hadaan )ergerak dua langkah ke hadaan dan engaka di )arisan )elakang )ergerak dua langkah ke )elakang$ Seterusnya hentak kaki kiri dise)elah kaki kanan dan akhirnya hentak kaki kanan suaya )erada dalam keadaan sedia semula$ Tutup Barisan %ergerakan ini dilakukan *leh %engaka dalam )arisan hadaan dan )elakang$ Aa)ila mendengar hukuman tutu )arisan, %engaka di )arisan hadaan )ergerak dua langkah ke )elakang manakala di )arisan )elakang )ergerak dua langkah ke hadaan$ Seterusnya, hentak kaki kiri dise)elah kaki kanan dan akhirnya hentak kaki kanan suaya )erada dalam keadaan sedia semula$ Paras Tujuan arahan aras di)erikan suaya )arisan di)entuk adalah menarik dan senang mem)uat ergerakkan$ Bentuk aras )ergantung keada juruka!at dan jenis ertandingan yang ingin dilaksanakan$ Emat jenis aras yang )*leh di)erikan iaitu0%aras ahli tinggi di tengah= %aras ahli rendah ditengah= %aras ahli tinggi di kiri= dan %aras ahli rendah di kiri$ Keluar Baris Arahan ini di)erikan )ertujuan untuk mem)eri masa rehat untuk melakukan akti>iti seterusnya$ Aa)ila hukuman di)erikan, %engaka hendaklah )erusing ke kanan, )ergerak 7 langkah ke hadaan dengan kaki kiri )ergerak dahulu dan akhirnya )ere8ah$ Bersurai Arahan ini di)erikan aa)ila semua akti>iti hari terse)ut selesai atau tamat$ Aa)ila hukuman di)erikan, %engaka hendaklah )erusing ke kanan, mem)eri h*rmat engaka, )ergerak 7 langkah ke hadaan denga kaki kiri )ergerak dahulu dan akhirnya )ere8ah$
O!ekti" 4ntuk mem)entuk sese*rang suaya )ermegah dengan taterti) 8ergas dan taat setia .menerima arahan dan menjalankan arahan terse)ut/ Mem)entuk angg*ta suaya )erkerjasama dalam satu kumulan$ Berka!ad adalah asas untuk anduan mem)entuk tataterti) di dalam asukan, asas dan eraduan tataterti) semasa )ertugas adalah )erdasarkan keada ka!ad yang dier)aiki )erkali-kali$ Aa)ila )erka!ad hendaklah diterangkan aakah se)a)-se)a) )erka!ad itu, )erka!ad sangat-sangat dikehendaki *leh asukan, )ukanlah se)agai hukuman atau mendera tetai untuk mem)ina tataterti) serta darjat sesuatu asukan itu$