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ARQUETIPOS DE LA EVOLUCIÓN I
Trabajaremos Trabajaremos con El Poder Místico la relación entre los Arquetipos y los Chakras, esos siete centros principales del sistema humano de energía El Poder Místico es la Presencia !ni"ersal de la #nteligencia Cósmica, o $ios, que tiene su Presencia en el centro de la mente humana El poder que te creó est% dentro nuestro y puede ser alcan&ado de muchas maneras, y la m%s 'undamental de todas es a tra"(s de una ACT#T!$ ME)TA* C+)C#E)TE *a cone-ión de los A./!ET#P+ con los C0A1.A, es un concepto relati"amente nue"o que ha surgido del intento de unir la conciencia de la energía con el crecimiento espiritual *os arquetipos constituyen una proyección uni"ersal de los pensamientos y emociones colecti"as de la humanidad, llamados com2nmente el inconsciente colecti"o *os arquetipos han surgido del n2cleo mismo de la e-periencia humana, y representan las cualidades positi"as y negati"as que hay dentro de cada uno de nosotros *os arquetipos representan un patrón 'ijo particular del comportamiento humano3 como por ejemplo4 las deidades que aparecen en los mitos y leyendas griegas como lo "emos en #)TE5.AC#6) Planetaria, como el del 5uerrero, que ha sido representado por Ares, El Arc%ngel Miguel, Aquiles, el .ey Arturo, etc 0ay una 'uerte relación entre los chakras y los papeles arquetípicos que las personas desempe7an en sus "idas *os arquetipos son uni"ersales .espondemos a los arquetipos porque re'lejan aspectos de nuestro propio inconsciente Podemos decir que los arquetipos son proyecciones o espejos uni"ersales de todas las cualidades emocionales que surgen del n2cleo de la e-periencia humana4 'ortale&a y debilidad, amor y odio, coraje y temor )os muestran las cualidades positi"as y negati"as, nuestra lu& y nuestra sombra .epresentan la multi'ac(tica conciencia humana4 el 0(roe y el 8illano, el Tonto Tonto y el abio, el $ador y el .eceptor, el $estructor y el anador 0ay una 'uerte relación entre los chakras y los papeles arquetípicos que las personas desempe7an en sus "idas *as e-periencias diarias re'lejan los arquetipos que establecemos en nuestros mundos emocionales internos .econocer este hecho puede ayudarnos a comprender nuestras moti"aciones y comportamiento con mayor claridad Por ejemplo4 cuando nos sentimos desamparados ante situaciones di'íciles, puede que nos identi'iquemos con el arquetipo de la "íctima Pero tambi(n podemos reconocer que contamos con otros arquetipos m%s positi"os tales como la Madre, el 5uerrero o el abio Estas cualidades arquetípicas e-isten dentro de nosotros, tanto de 'orma ideal como de potencial a ser e-presado en nuestras propias "idas .eempla&aremos los patrones de energía de pensamiento negati"os, que rigen tanto a la mente consciente como el subconsciente, por la Energía Positi"a Ele"ada de tu Mente9$ios 1
El trabajo nos ayudar% a crear arquetipos sanos en nuestras "idas : así, ele"ar nuestros arquetipos y "i"ir con'orme a la sabiduría pro'unda que subyace en nuestro interior Podemos trans'ormar nuestras actitudes negati"as en relación con nosotros mismos, los dem%s y nuestra "ida Para crecer, debe liberarse la energía de cualquier arquetipo negati"o o dis'uncional para que se pueda soltar la energía "ital que est% siendo bloqueada )ecesitamos esta energía ahora para lle"ar adelante nuestras "idas y hacer que 'lore&can En su libro ;*os arquetipos del inconsciente colecti"o<, el psicoanalista Carl =ung, puso de relie"e sistem%ticamente la e-istencia de arquetipos, los cuales de'inió como ;patrones de comportamiento< eg2n =ung, (stos constituyen una parte esencial de nuestra conciencia que, si lo permitimos, es capa& de iluminar nuestras 'ormas inconscientes de comportamiento : así ayudarnos, en nuestra tarea de iluminar al inconsciente y los aspectos m%s oscuros de nuestras personalidades3 lo que =ung denominó la ombra4 aquellas partes de nosotros que han permanecido sin desarrollar debido a que no se les ha dado e-presión
*A P.+:ECC#+)E4 omos creadores y maestros de nuestro propio uni"erso, por lo tanto, cada persona, cosa, y e"ento que ocurre ;a'uera< es simplemente un re'lejo de lo que nosotros, nuestros seres interiores, queremos, pensamos y necesitamos e-perimentar Por ejemplo, si creemos que somos perdedores y que nadie nos reconoce, ese pensamiento har% que esa e-periencia se mani'ieste Proyectando esa realidad sobre el mundo que nos rodea, aquello que creemos se "ol"er% "erdadero : si creemos que somos triun'adores y merecedores de (-ito, creamos una con'irmación de esa creencia en el mundo que nos rodea >*o que el hombre se cree en su cora&ón, eso es (l> dijo el 5ran Maestro Místico Cristo *o que realmente crees sobre ti mismo y tu "ida se re'leja en la actitud que tienes cada día cuando te ocupas de tus asuntos cotidianos En nuestra capacidad de Creador Cósmico, elegimos traer a nuestra "ida e"entos o personas Proyectamos en el mundo e-terior que nos rodea *a "ida "a a ser un espejo per'ecto para las actitudes que asumimos *a proyección es la e-ternali&ación de nuestro estado psico9emocional interno .econocer nuestras propias proyecciones, nos permitir% reali&ar los correspondientes cambios en nuestra percepción y pensamiento Podremos elegir apoyarnos en nuestra conciencia interna para que nos guíe A medida que realicemos el cambio de pensamiento, a"an&amos hacia nue"os arquetipos y hacia ni"eles superiores de "italidad y poder *as situaciones que necesitamos para a"an&ar se presentar%n por sí mismas en nuestra "ida 5uardamos dentro de nosotros todos los arquetipos, inherentes en nuestra conciencia, y podemos elegir el arquetipo con el que deseamos "i"ir
*+ A./!ET#P+ : *+ C0A1.A E-isten numerosos arquetipos, lo mismo que e-isten muchos tipos de car%cter )os concentraremos en los que presentan una relación con la din%mica energ(tica entre los chakras o centros de energía, dentro del sistema energ(tico humano *os chakras se relacionan con los arquetipos por cuanto ambos representan una medida de nuestros estados emocionales y cuentan la historia acerca de nuestra 'elicidad, salud, bienestar y capacidad de amar 0ay siete chakras principales que 'orman parte del sistema humano de energía 2
on puntos o "órtices por los cuales la energía se 'iltra por todo nuestro sistema3 'acilitan el libre 'lujo de la energía con el objeto de permitirnos completar la tarea del "i"ir y e-presar nuestro m%-imo potencial como seres creati"os Cada chakra se relaciona, entre otras cosas, con un estado de ser emocional particular E-iste una 'uerte relación entre los chakras y los papeles arquetípicos que las personas desempe7an en sus "idas Cada encuentro meta'ísico trabajaremos un chakra especí'ico, y e-aminaremos los arquetipos positi"os y negati"os relacionados con el mismo .eali&aremos ejercicios, meditaciones y a'irmaciones que nos ayudar%n a liberar "iejos patrones y temores
CHAKRA RAIZ O BÁSICO (MULADHARA) A./!ET#P+ $#?!)C#+)A* 4 *A 8@CT#MA A./!ET#P+ ?!)C#+)A*4 *A MA$.E ?unción primaria del Chakra .aí&4 Mani'estar al er en el mundo de la materia !bicación4 *a base de la columna Cone-ión energ(tica con el cuerpo 'ísico4 *a columna, el recto, las piernas, los huesos, los pies y el sistema inmunitario Cone-ión energ(tica con el cuerpo emocionalmental4 El primer chakra es el cimiento de la salud emocional y mental *a estabilidad emocional y psíquica se origina en la unidad 'amiliar y el primer entorno social B$i"ersas en'ermedades mentales se generan a causa de dis'unciones 'amiliares, entre ellas las personalidades m2ltiples, el tr astorno obsesi"o9compulsi"o, la depresión y los comportamientos destructi"os como el alcoholismo Cone-ión simbólicapercepti"a4 *a energía del primer chakra se mani'iesta en nuestra necesidad de lógica, orden y estructura Esta energía nos orienta en el tiempo y el espacio y orienta nuestros cinco sentidos 0asta que somos mayores no somos capaces de buscarle un sentido simbólico a los acontecimientos y las relaciones 8erdad agrada4 Todos somos uno *os Arquetipos del Chakra .aí& o Dase est%n relacionados con el mundo material y el sost(n de nuestra "ida Este chakra nos proporciona la energía que necesitamos para cubrir los aspectos b%sicos )os conecta y a'irma3 es nuestra cone-ión con las creencias 'amiliares tradicionales, que 'a"orecen la 'ormación de la identidad y la sensación de pertenecer a un grupo de personas e relaciona con nuestros "ínculos con la tribu y la comunidad
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#T!AC#6)4 El primer Chakra est% situado en el perineo, entre los genitales y el ano El 'lorecimiento de este Chakra es la persona madura y camina 'irme hacia su destino El Miedo lo bloquea Partes del cuerpo 4 el sistema ner"ioso central, gl%ndulas suprarrenales, 3
el sistema lin'%tico, la reproducción masculina, próstata, intestino grueso, el co-is, sacro, los huesos, dientes, u7as, piernas, bra&os
!ectos "#sicos cua$do est% &lo'ueado 4 ci%tica, estre7imiento, c%ncer de o"ario, 2tero, problemas con la próstata, "arices, c%ncer rectal, trastornos inmunitarios, posibilidad de hemorroides !ectos eocio$ales $escone-ión de la comunidad, la 'amilia, o contigo mismo Produce una sensación de abandono que da lugar a la 'rustración, a la inestabilidad emocional, auto9 indulgencia, a la inseguridad, al dolor, a la p(rdida, la depresión, al con'licto entre el apego y dejar ir, baja autoestima A!iraci*$ adecuada para e'uili&rar el c+a,ra > :o soy uno con todo lo que es yo estoy seguro que soy amado> MA-.RA4 Pronuncia el Mantra4 LAM
PRITHIVI
Este mudra, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas cualidades muy apreciadas por todo el mundo Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales, como si tenemos ciertas inquietudes mentales le encontraremos muy 2til Este es el mudra de nuestra amada y apreciada Madre Tierra Propiedades Con este mudra despiertas toda la con'ian&a en la "ida y en ti mismo que necesitas Te ayuda a sentirte seguro y con la 'e su'iciente en que tendr%s un tr%nsito 'irme y sólido en la "ida Es ideal para aquellas personas que se sienten inseguras o son muy tímidas Con (l puedes despertar todos los poderes del primer chakra, por lo tanto tambi(n te echa una mano en cuestiones m%s materiales como la b2squeda de empleo, de casa, de dinero, .eali&ando este mudra con mucha 'e todos los días, podemos "er reali&ados nuestros sue7os m%s materiales Por otro lado, si necesitas per'eccionar tu cone-ión con las 'uer&as terrenales, con nuestra madre tierra, para nutrirte de su energía y canali&arla, este es tu mudra Ejecución Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la 'oto Con las manos apoyadas en tus piernas junta las yemas de los dedos pulgar y anular y estira los dem%s dedos epara ligeramente el pulgar y recuerda mantener pegados el dedo índice y medio
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Te recomendamos que lo acompa7es con cualquier tipo de meditación relacionada con las energías de la tierra o "isuali&aciones para hacer un deseo material realidad
La !u$ci*$ e$er/0tica de cada dedo
En cada dedo de nuestra mano e-isten ciertos puntos que se conectan con la red energ(tica de nuestro cuerpo *as posiciones construidas con los mudras acti"an esos puntos ayud%ndonos a eliminar los bloqueos de energía en las &onas inarmónicas 8eamos qu( cometido energ(tico tiene cada uno de los dedos
Dedo pul/ar representa al elemento 'uego y su cometido energ(tico es equilibrar las energías del cuerpo otorgando o eliminando energía cuando se requiere En el punto energ(tico de este dedo reside nuestra conciencia di"ina, por lo que el chakra asociado es el de la corona o s(ptimo chakra Dedo #$dice representa al elemento aire y su cometido es pro"eernos de la capacidad de crear y de pensar El punto energ(tico de este dedo nos o'rece inspiraciones di"inas y a (l se asocian los di'erentes estados de %nimo El chakra asignado al índice es el cuarto, el chakra del cora&ón Dedo edio representa al elemento (ter y su cometido es pro"eernos de la energía necesaria para actuar y "i"ir en armonía con el mundo espiritual El quinto chakra o chakra de la garganta es el asociado al punto energ(tico de este dedo Dedo a$ular representa al elemento tierra y su cometido es pro"eernos de la 'uer&a necesaria para de'endernos y luchar por nuestros ideales El punto energ(tico de este dedo tambi(n nos aporta equilibrio interior para a'rontar cualquier situación El chakra asociado al dedo anular es el primero, el chakra raí& Dedo e1i'ue representa al elemento agua y su cometido es pro"eernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad, con el objeto de ayudarnos a relacionarnos correctamente El punto energ(tico de este dedo nos 'acilita el trabajo con nuestras emociones El chakra asociado al me7ique es el segundo, el chakra sacro
1) Primer chakra e! chakra ra"# $%&!a'hara)( &*'ame*t+s mie'+ s+,re-i-e*cia 5
YANTRA:
u impulso se dirige hacia lo material, caracteri&ado por el deseo de adquirir y poseer Tiene a'inidad con el elemento tierra El yantra que lo representa posee un loto amarillo de cuatro p(talos y un tri%ngulo rojo in"ertido con el mantra del deseo, >klim>, dentro de un cuadrado amarillo u mantra es >*am> u 'unción corporal es la eliminación y el control de las gl%ndulas suprarrenales Es la morada de 1undalini, la energía "ital, en 'orma de serpiente enroscada
"ora del 2a$tra Cuadrado amarillo cromo con cuatro p(talos bermellones El cuadrado tiene un gran signi'icado por lo que respecta a la conciencia terrena, pues representa a la propia tierra, las cuatro dimensiones y las cuatro direcciones *a 'orma del elemento tierra es lineal, y los cuatro puntos 'orman *as cuatro columnas o esquinas de lo que se conoce como la tierra cuadrangular El cuatro permite la 'inali&ación, y la tierra encarna los elementos y condiciones de la 'inali&ación humana en todos los ni"eles Este yantra es la sede del sonido bija, y por tanto libera sonido en ocho direcciones Esto se puede "er en las ocho puntas que emanan de (l *a tierra es el m%s denso de todos los elementos, siendo una me&cla de los otros cuatro elementos de agua, 'uego, aire y akasha
Ar'uetipo dis!u$cio$al La 3#ctia4 Asentarse signi'ica mantener adecuadamente todos los sistemas "itales b%sicos de soporte, es decir, la "i"ienda, el alimento, la "estimenta, y el dinero3 para conser"ar nuestro mundo 'ísico intacto *as personas que "i"en en el reino de la 'antasía y de la conjetura, no se encuentran asentadas Est%n desconectadas de sus sentimientos y son incapaces de manejar su ira o su go&o Cuando perdemos nuestro asentamiento o contacto con la realidad nos con"ertimos en "íctimas *a 'orma en que esto se mani'iesta es que se "uel"e imposible mantener adecuadamente la "i"ienda, el trabajo y otras necesidades b%sicas Todo se con"ierte en una lucha El ni"el de energía y consciencia m%s bajo es el arquetipo de la "íctima 6
*a 8íctima4
Cree estar a merced de 'uer&as e-ternas que trabajan en contra de ella Piensa que le ha sido arrebatada la posibilidad de elección y que su destino se halla totalmente 'uera de su control iente que algo le sucedió Cree que alguien m%s es responsable, o que alguien le ha hecho alguna cosa
l ar'uetipo de la 3#ctia tie$e u$ coportaie$to ad'uisidor4 0ay personas que no son conscientes, de conser"ar como parte de su personalidad reacciones o pensamientos de la "íctima Esto puede surgir en momentos de estr(s o de crisis *as "íctimas e-isten a muchos ni"eles *as "íctimas emocionales encuentran una gran di'icultad para restablecer sus "idas tras alguna tragedia, separación o p(rdida *as "íctimas emocionales se hallan acosadas por acontecimientos que parecen estar m%s all% de su control Parece que estas personas pidieran al uni"erso que sea cómplice de su 'alta de autoestima y que demuestre que no poseen poder personal, creando situaciones para que ellas las en'renten : son estas mismas circunstancias, las oportunidades que ayudan a la gente a ele"arse por encima del "ictimismo En alg2n momento de la "ida, a casi todo el mundo se le presenta la oportunidad de encarar desa'íos en la salud, las 'inan&as o las relaciones, porque4 Fcómo, si no, crecemos y maduramos hasta llegar a ser personas totales e integradasG El chakra .aí& gobierna nuestra capacidad de mo"ili&ar nuestro cuerpo *a mo"ilidad es la cla"e para comprender la mentalidad de la "íctima Estas personas se mue"en lentamente y con temor e puede cambiar el arquetipo, cuando la "íctima es consciente de la tierra bajo sus pies y asume la responsabilidad de sus actitudes e ideas ;Cuando reconocemos la "erdad acerca de nuestras "idas poseemos de 'orma autom%tica nuestro propio poder Todos debemos elegir en nuestras "idas El dónde, cu%ndo y cómo de la "ida son, con 'recuencia, el resultado de cómo nos percibimos, y cu%n merecedores nos sentimos de atraer el amor y la buena 'ortuna que necesitamos< Cambiando la mentalidad de la 8íctima4 • •
er honesto acerca de nuestros sentimientos Asumir la responsabilidad por lo que somos y cómo nos sentimos
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5RCICIO • •
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67 .ecuerda alguna e-periencia en tu "ida en la que te sentiste como 8íctima +casión en la que te sucedió algo que se hallaba 'uera de tu control y te dejó sinti(ndote herido o inseguro de ti mismo 87 FCu%les son tus sentimientos acerca de esta situación ahoraG FEst%s en'adado, triste o dolidoG F$eseas decirte a sí mismo algo m%s sobre cómo te sientes acerca de esta situaciónG E-perimenta tus sentimientos tal como son 97 +bser"a a otras personas y situaciones en tu "ida que te hayan hecho sentir como si 'ueses una "íctima #magina que te 'undes en la *u& de la llama, y siente como te puri'icas en ella A medida que lo haces, siente y obser"a como las personas que has recordado y las sensaciones, son iluminadas y transmutadas en la *u& de la Mente !ni"ersal de $ios, el oc(ano de *u& en el que estamos inmersos .etira la energía que hayas puesto sobre ellos y retoma tu poder El modo de hacer esto es decirse4 ;*o que siento acerca deHHHH e transmuta :o elijo libremente liberarme a mí mismo de estos sentimientos negati"os<
Reali:a las a!iracio$es 'ue e$co$trar%s a co$ti$uaci*$ al e$os 6 ;eces lue/o de u$ per#odo de editaci*$ pro!u$da coo a!iracio$es de pro/raaci*$ su&co$scie$te4 9El Poder de $ios dentro de mí me libera de todo sentimiento de separación de mi ?uente $i"ina 9:o libero toda sensación de dolor e impotencia de mi ser y mi "ida 9En !nidad con el poder de $ios dentro de mí asumo que soy el creador de mi uni"erso personal y estoy pleno de Poder, abierto a la abundancia y a la salud 9En !nidad con el poder de $ios dentro de mí tengo pleno dominio de mi "ida
A edida 'ue asues respo$sa&ilidad por las perso$as 2 situacio$es de tu ;ida< pie$sa c*o !uero$ tus pro2eccio$es ;ie$do e$ 'u0 %reas cediste .u poder4 Meditaci*$ i(ntate o recu(state en una posición cómoda donde puedas relajarte y estar tranquilo /uema incienso y enciende una "ela, si te parece, con el 'in de depurar la energía que lo rodea y de ayudarlo a relajar la mente Cierra los ojos e inspira pro'undamente *ib(rate de cualquier tensión en el cuello y en los hombros al soltar el aire, mientras respiras inhalando por la nari& y e-halando por la boca, a'lojando la mandíbula mientras e-halas el aire 8
8isuali&a todo tu cuerpo y a'loja las tensiones donde las encuentres Pueden estar alojadas en la parte posterior del cuello, detr%s de los ojos o en la garganta Podr%n locali&arse en la espalda, caderas o tobillos $edícate alg2n tiempo a respirar pro'undamente y liberarte de la tensión A medida que contin2as respirando pro'undamente, recuerda alguna situación o persona con la que te hayas sentido como "íctima E-amina un incidente por "e& )o llegues a quedar abrumado o desanimado, pensando que te suceden cosas malas continuamente A medida que obser"as a esta persona o situación con los ojos de tu mente, preg2ntate lo que est%s sintiendo $eja que tus sentimientos a'loren a la super'icie Puedes e-perimentar odio, ira, temor o dolor, o, tal "e& ahora, pudieras ju&gar como "ergon&osa a la persona o situación y pudieras darse cuenta que te has liberado ya de tus sentimientos negati"os Acent2a conscientemente la respiración pro'unda, a medida que permites que tus sentimientos a'luyan a la conciencia Ahora dite a sí mismo4 .econo&co mis sentimientos acerca de y me libero de ellos Estoy libre de pensamientos negati"os acerca de esta persona o situación Estoy libre Ahora estoy a cargo de mi "ida Ahora me sentir( conscientemente seguro de no "ol"er a perder mi poder otra "e& ( que he crecido y he desarrollado sabiduría por haber contado con esta e-periencia en m i "ida Espero encarar la "ida libre de las emociones negati"as acerca de esta situación Ahora "i"o en pa&, go&o y serenidad, y espero que la persona que me causó estas emociones se sienta de igual 'orma 8isuali&a cómo los sentimientos negati"os salen de tu cuerpo y se diluyen en el (ter como si 'ueran humo Con'ía en que esta energía ser% reciclada y en que este aprendi&aje ha sido todo por tu bien Ahora "isuali&a a esa persona o situación $ile a quien sea que est(s "iendo4 >Te perdono, te bendigo y te dejo libre> .epítelo tantas "eces como sea necesario hasta que puedas percibir el impacto de estas palabras
.e perdo$o< te &e$di/o 2 te de=o li&re4 #magina que el lugar donde tenías guardada est% herida, es ahora un lugar "acío que espera ser llenado con *u& y Poder $i"inos El dolor puede haber estado alojado en tu cora&ón o en los omoplatos, en la cadera o en el ple-o solar u(ltalo junto con el aliento iente como la *u& de la Mente $i"ina !ni"ersal llenan este lugar "acío, y percibe tranquilidad y comodidad a la parte del cuerpo que había permanecido contraída y tensa .econoce que si bien no te gusta ni apruebas lo que te sucedió, eres m%s 'uerte y sabio, por haber superado esta e-periencia en tu "ida in esta e-periencia, no te habrías desarrollado como la persona que ahora eres Cuando obras de esta manera, comien&as a sanar las heridas que te "inculaban con el arquetipo de la "íctima !tili&a esta meditación en cualquier ocasión en que te sientas como "íctima i hemos "enido actu%ndo como "íctimas, no estaremos asentados Es aconsejable comen&ar a mo"erse, para hacer que la energía 'luya nue"amente y restablecer nuestro asentamiento Es importante elegir alguna tarea que podamos reali&ar con placer y no imponernos ning2n cas9 tigo o es'uer&o Podemos reali&ar algo tan simple como dar un paseo 0acer algo que nos de satis'acción 0ay que proponerse una meta que sea alcan&able, para sentir el placer de haberlo logrado 9
0e aquí algunas sugerencias4 I Caminar I Dailar I 0acer ejercicio 'ísico I )adar I =ugar al tenis o squash I Andar en bicicleta I 0acer yoga, aerobic o practicar Tai Chi I $arse un masaje u otra 'orma de terapia corporal I #r de campamento I #r de "acaciones al lugar que siempre había deseado Cualquier cosa que hagamos, tenemos que ser buenos con nosotros mismos y perse"erar i nos hemos sentido como "íctimas, es importante restablecer el 'lujo de energía implemente intent(moslo con su'iciente coraje hasta salir de ello y ponernos en mo"imiento !na "e& hayamos comen&ado a asumir responsabilidad por nosotros mismos, nos sentiremos mejor
A!iracio$es *as a'irmaciones te pueden ayudar a replantearte actitudes acerca de ti mismo y de cualquier situación en la que te hayas sentido como "íctima A medida que integras esos mensajes positi"os en tu conciencia, te sentir%s potenciado Es con"eniente que las escribas J "eces por semana en un papel y las leas sinti(ndolas plenamente4 • • •
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oy un hijo del uni"erso y soy siempre amado y protegido A'irmo que en el Poder de $ios soy 'uerte y capa& de manejar cualquier situación Estoy agradecido con mi padre Celestial por esta oportunidad de e-presarme y crecer En este momento me siento bien conmigo mismo El uni"erso apoya mi crecimiento y desarrollo Esta situación me ha ense7ado a ser libre y 'eli& conmigo mismo Me respeto a mí mismo todo el tiempo Ahora estoy haciendo lo mejor posible por mí mismo Dendigo a todos los que me han ayudado a darme cuenta de mi "alor a lo largo del camino de lu& El uni"erso es un lugar seguro y benigno para estar Estoy siempre protegido y guiado ( que pertene&co Con'ío en la bondad Permito que entre en mi "ida
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Ar'uetipo !u$cio$al La Madre El arquetipo positi"o del chakra .aí& es la Madre *a Madre representa nuestra capacidad de nutrirnos y cuidarnos A medida que desarrollamos una comprensión de nosotros mismos como indi"iduos, contemplamos tambi(n al arquetipo de la Madre con una nue"a lu& Al mismo tiempo que nos "ol"emos íntegros en nuestro interior, aprendemos a amar y respetar esa parte de nosotros que la Madre representa Es esencial integrar este arquetipo para nuestro desarrollo, porque ella nos muestra cómo cuidarnos y cómo respetar nuestras necesidades Al paso que desarrollamos la Madre dentro de nosotros, dejamos de proyectar nuestras necesidades sobre el mundo que nos rodea, y la integramos en nuestras "idas con el 'in de ser capaces de cuidarnos a nosotros mismos Cuando nos hieren, podemos encontrar el amor dentro de nosotros e in"ocar a la Madre para que nos ayude a sanar El arquetipo de la Madre tambi(n nos au-ilia para sanar las heridas de una inadecuada relación materna y paterna )os ayuda a encontrar amor dentro de nosotros mismos A medida que se desarrolla este arquetipo en nosotros, nos con"ertimos en nuestras propias buenas Madres E-isten muchos adultos detenidos emocionalmente en la ni7e&, que toda"ía tienen que crecer y disponer de su propia capacidad interna para cuidar de sí mismos Toda"ía est%n esperando que alguien responda a las necesidades de su yo desnutrido, asumiendo el papel que quedó incompleto en sus "idas D%sicamente, el papel de la psicoterapia es el de liberar los traumas y da7os creados durante los primeros a7os Trabajar con este arquetipo, ayuda a todos los que est(n dispuestos a in"estigar en su historia 'amiliar para depurar el dolor y liberar el da7o del pasado *a Madre est% pro'undamente enrai&ada en la energía de l a tierra Como Madre Tierra Todos lle"amos el modelo de este arquetipo dentro de nosotros Cuando somos "íctimas, desconectados del origen de esta energía, perdemos nuestro asentamiento, el cual se halla sumamente "inculado al arquetipo de la Madre A medida que cuidamos de nosotros mismos, nos nutrimos y nos "ol"emos m%s maduros y capaces de en'rentar los desa'íos de la "ida *as madres son sinónimo de "ida, y la "ida se torna simple cuando nos reconectamos con nuestras raíces en la tierra, y con el arquetipo de la Madre que lle"amos dentro Ella nos ayuda a sentirnos bien y seguros Cuando las cosas se "uel"en complejas o se desequilibran, es impor9 tante saber cómo ser madres para nosotros mismos !na 'unción del arquetipo de la Madre es estar conscientes de lo que necesitamos para mantener el equilibrio y la armonía en nuestras "idas Asumiendo la responsabilidad por nosotros mismos4 !no de los modos de asumir la responsabilidad por nosotros mismos, es cuidar de nuestras necesidades Aprender a crear una base estable dentro nuestro, desde la cual salir al mundo, Esto signi'ica tambi(n saber lo que tenemos que hacer, por ejemplo, cuando nos sentimos estresados, cansados y necesitamos recuperar energía Tambi(n implica la capacidad de discernir acerca de cómo in"ertir nuestro tiempo y a qui(nes elegimos como amigos 11
5RCICIO .ecuerda una e-periencia en la que 'uiste incapa& de cuidar de ti mismo Por cualquier ra&ón3 porque te sentías en'ermo, cansado o alterado emocionalmente )ecesitabas la ayuda de alguien para recuperar tu 'ortale&a y estabilidad FCómo te sentiste con respecto a esa situaciónG
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87 .ecuerda cómo lograste el apoyo que necesitabas para recuperarte F?uiste paciente y comprensi"o contigo mismoG FTe dieron tu 'amilia o tus amigos el apoyo que necesitabasG Fabías que tenías que cuidar de ti mismoG
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97 FPodes despreocuparte ahora del estr(s y del es'uer&o en tu "idaG Fabes cu%ndo necesitas descanso y relajaciónG FCómo protegerte a ti mismo de las presiones del trabajoG FCómo protegerte de las relaciones perjudicialesG
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+bser"a a las personas que hay ahora en tu "ida FPodes llamarlas para que acudan a "os cuando necesites ayudaG FTe sientes merecedor de pedir ayuda cuando la necesitasG
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FEst%s dispuesto a asumir la responsabilidad por ti mismo con lo mejor de tus capacidadesG FEst%s dispuesto a cuidar de tus necesidades 'ísicas y emo cionalesG
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FPuedes proporcionarte ahora el cuidado y la nutri ción que necesitas para ti en tu "idaG FCómo puede cambiar tu "ida para incluir tus necesidades en la rutina o diariaG o
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.e'le-iona sobre cu%l es la mejor 'orma de ser tu propia buena Madre
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Reali:a las a!iracio$es 'ue e$co$trar%s a co$ti$uaci*$ al e$os 6 ;eces lue/o de u$ per#odo de editaci*$ pro!u$da coo a!iracio$es de pro/raaci*$ su&co$scie$te4
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Por el Poder de la Madre Di;i$a de i i$terior e li&ero de todas las dudas 2 teores 'ue &lo'uea$ el cai$o para 'ue el aor 2 la a&u$da$cia ;e$/a$ a i ;ida4 Con'ío en mí para saber lo que es necesario para mi propio bien y para mi mayor goce
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Tengo cuidado de mis necesidades de la mejor 'orma que puedo
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En la presencia interna de mi Madre $i"ina a'irmo que soy capa& de asumir la responsabilidad de cuidar de mí mismo en todos los sentidos 8enero a la Madre $i"ina que hay en mí, que siempre sabe lo que es mejor para mí
E-aminando actitudes4 Muchas personas creen que necesitan a alguien para que los cuide o que les haga las cosas a 'in de poder sobre"i"ir Esperan que otras personas permane&can a su lado para su necesidad y grati'icación A medida que maduramos, aprendemos a "ol"ernos autosu'icientes, tanto 'ísica como emocionalmente i estamos esperando que otros cuiden de nosotros, o que nos digan lo que creen que necesitamos, creamos una mara7a de dependencias que nos enreda y suprime nuestro progreso Esto nos niega el placer de e-perimentar, el poder que se origina cuando somos capaces de cui9 dar de nosotros mismos FEst%s dispuesto a e-aminar tus actitudes con respecto a4 I Alimentación I Cuidar de ti mismo I Cuidar de tus pertenencias I Atender tus necesidades emocionales I Proporcionarte el descanso y la relajación que necesitas I Pedir ayuda a otros I Aceptar el cuidado y amor que otros te o'recen desinteresadamente sin crear dependencia I er capaces de separarnos de relaciones que dependen mucho de nosotros, que nos consumen y nos agotan Con tiempo y paciencia es posible crear un arquetipo saludable de la Madre que atienda todas tus necesidades Este arquetipo puede mantenerte y darte ayuda para encontrar tu asentamiento con el 'in de crear una "ida saludable y 'eli& Esto te ayudar% a encontrar la con'ian&a necesaria para crecer y cuidar de ti mismo
Meditaci*$ i(ntate en una posición cómoda .espira pro'undamente y comien&a a relajarte Ahora "isualí&ate sinti(ndote con todas tus necesidades 'ísicas y emocionales satis'echas i(ntete con'ortable y muy seguro #magina tambi(n que eres amado y 'eli& /ue est%s rodeado por las personas que m%s amas, y que contribuyen a tu sentimiento de bienestar y de pertenencia #magínate en"uelto en la *u& di"ina !ni"ersal y compartiendo con todos ellos esa *u& iente que t2 estas dentro de todos, así como todos est%n dentro de ti 0a& una inspiración pro'unda, siente que est%s a sal"o y seguro 13
i(ntete querido, amado y que todo est% bien en tu mundo $eja de preocuparte acerca de la "ida y comien&a a con'iar en que est%s apoyado y protegido en 'orma positi"a por la *u& de $ios dentro y 'uera de ti Todo est% atendido, y te sientes libre de cargas y pesares que te han hecho sentirte inseguro e incierto acerca de tu 'uturo, todo lo que puede suceder, es la e"olución del Todo $i"ino que compartes $is'ruta la tranquilidad de sentir este incremento de amor y energía dentro tuyo Te lo mereces Puedes liberarte del pasado y e-perimentar que tienes una Madre dentro de ti, que cuida de tus necesidades y deseos #)P#.A *!K : EL0A*A +DC!.#$A$ : TE)#6) B "eces #)P#.A A *A MA$.E $#8#)A : EL0A*A *A #)E5!.#$A$ y $EP.+TECC#6) B "eces Ella te ayuda a permanecer armónico cuando lo necesitas y a mantener tu "ida simple y tranquila Con'ía en ella y aprecia que es una parte que se desarrolla y se establece en ti En la misma medida en que la respetes y la "eneres en tu interior, ella te cuidar% y te proteger% Ahora "isuali&a el color rosado, que es el color del amor, para sanar tus heridas y calmar tus ansiedades $is'ruta del resplandor que se genera al sentirte 'eli& con tu "ida #)P#.A E* P+$E. *A MA$.E $#8#)A : EL0A*A *A #)E5!.#$A$ y T! TEM+. B "eces
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