open Anggota
1.M. Fatkhul Mubin 2.Heru Heri Hendrianus H.M 3.Wahyu Jati Waseso 4.Robbit Farid W USER NAME : Topik Gizi PASSWORD :
LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
` FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
Latar Belakang LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
` FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
Definisi Aging LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
• Penuaan adalah apa yang membuat “tua tidak sebaik baru” dan ketika laju kegagalan meningkat bersamaan dengan peningkatan usia, orang menjadi sakit, lemah, dan kadang sekarat • Definisi aging menurut A4M (American Academy of Anti-Aging Medicine) adalah kelemahan dan kegagalan fisik-mental yang berhubungan dengan aging normal disebabkan oleh disfungsi fisiologik, dalam banyak kasus dapat diubah dengan intervensi kedokteran yang tepat ` • Webster’s New World Dictionary mendefinisikan aging sebagai proses menjadi tua atau menunjukkan tanda-tanda menjadi tua. Kenyataannya aging dapat dibagi menjadi dua konsep yang berbeda, yaitu : usia kronologis dan usia biologis. Pada saat merayakan hari ulang tahun (merayakan usia kronologis), kadang benar bahwa penampilan sistem tubuh seseorang, dari fungsi mental hingga penampilan seksual sampai kekuatan fisik, lebih baik atau lebih buruk dari yang diperkirakan jika dibandingkan dengan orang yang seusianya (ini adalah contoh usia biologis)
Mekanisme Aging LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
` FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
Faktor-Faktor Aging LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
Berbagai faktor yang dapat mempercepat proses penuaan: • Faktor lingkungan • Faktor diet/makanan Jumlah nutrisi yang cukup, jenis, dan kualitas makanan yang tidak menggunakan pengawet, pewarna, perasa dari bahan kimia terlarang. Zat beracun dalam makanan dapat menimbulkan kerusakan berbagai organ tubuh, antara lain organ hati. • Faktor genetic Genetik seseorang sangat ditentukan oleh genetik orang ` tuanya. Tetapi factor genetik ternyata dapat berubah karena infeksi virus, radiasi, dan zat racun dalam makanan/minuman/kulit yang diserap oleh tubuh. • Faktor psikik • Faktor organik Secara umum, faktor organik adalah : rendahnya kebugaran/fitness, pola makan kurang sehat, penurunan GH dan IGF-I, penurunan testosteron, penurunan melatonin secara konstan setelah usia 30 tahun
Nutrisi Anti Aging LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
Banyak usaha untuk menghindari penuaan antara lain dengan mengkonsusi makronutrien dan mikronutrien. Makro nutrient antara lain seperti sumber karbohidrat, lemak, dan protein. Untuk mikronutrien antara lain vitamin, antioksidan, dan mineral `
FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
Nutrisi Anti Aging LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
Antioksidan Antioksidan merupakan zat yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi. . Zat ini secara nyata mampu memperlambat atau menghambat oksidasi zat yang mudah teroksidasi meskipun dalam konsentrasi rendah. Antioksidan juga sesuai didefinisikan sebagai senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya radikal bebas oksigen reaktif jika berkaitan dengan penyakit, radikal bebas ini dapat berasal dari metabolisme tubuh maupun faktor eksternal lainnya. ` Komponen kimia yang berperan sebagai antioksidan adalah senyawa golongan fenolik dan polifenolik. Senyawa-senyawa golongan tersebut banyak terdapat dialam, terutama pada tumbuh-tumbuhan, dan memiliki kemampuan untuk menangkap radikal bebas.
Nutrisi Anti Aging LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
Vitamin C Vitamin C dikenal sebagai antioksidan, melindungi kulit dari kerusakan berbahaya sinar UV. Vitamin c yang ada sangat diperlukan untuk mencegah terjadinya penuaan pada kulit yang dapat mengurangi keelastisan kulit. Cara kerja yang dilakukan vitamin c pada kulit manusia adalah dengan menghambat kerja enzim tirosinase yang berperan dalam pembentukan pigmen. Jika kulit sering terpapar sinar matahari, enzim ini akan cepat terangsang untuk membentuk pigmen. Bila proses pigmentasi itu ` dihambat, otomatis kulit jadi bersih dan cerah.
Nutrisi Anti Aging LATAR BELAKANG
DEFINISI
MEKANISME
FAKTORFAKTOR NUTRISI ANTI AGING
Magnesium Magnesium bertanggung jawab untuk lebih dari 300 proses metabolisme di dalam tubuh. Kekurangan dari mineral dapat menyebabkan masalah – masalah kesehatan. Magnesium dikenal sebagai mineral anti stress, Magnesium telah ditemukan untuk membantu menghindari pembekuan darah, menurunkan tekanan darah, mencegah komplikasi yang berhubungan dengan diabetes, membantu memelihara kekuatan tulang dan memberikan kontribusi untuk harapan hidup yang lebih lama ` dengan mengurangi resiko dari sakit jantung dan membatasi efek dari radikal bebas. Tanpa di ragukan lagi Magnesium merupakan sebuah komponen yang berharga dari anti aging ( anti penuaan ).
Spesial thanks to:
PENGERTIAN AGING
FAKTORFAKTOR
GROWTH HORMONE (GH)
KEBUTUHAN NUTRISI
POLA KONSUMTIF
M. Fatkhul Mubin M. Robbit Farid Wahyu Jati W. Heru Heri H. Pak Jaya Bu Dé MR-Media Warung kopi Pak Gempol Warnet Alkom Warung kemurahan ` Dan semua yang tidak disebut disini Jika ada kekurangan mohon dimaafkan, Dan apabila ada kelebihan mohon dikembalikan. Wassalamu’alaikum.
<<>>
