Alcanza tus metas por medio del control mental enfocado.
Afirmaciones
Poderosas
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Afirmaciones Poderosas! En este e-book encontrarás material que puede literalmente cambiar tu vida. Esta afirmación no es una exageración, mi vida es muestra de que al cambiar nuestros pensamientos podemos mejorar palpablemente nuestra realidad. Hace unos años al comenzar mi etapa adulta viví una profunda depresión silenciosa. Todo en mi vida era un drama: vivía con un profundo sentimiento de falta de realización peronal y soledad. No podía materializar mis planes y vivía en constante desesperación. Todo cambió cuando aprendí a controlar mis pensamientos. Al adoptar Afirmaciones Poderosas logré dar un giro total. Entré en un estado de felicidad permanente, podía lograr mis planes sin mayor esfuerzo, las relaciones con mis seres queridos eran fructíferas, concontré el amor de mi vida, entré en un estado de salud óptimo y logré alcanzar la prosperidad económica. Lo que estás a punto de leer son las ideas que me ayudaron a materializar esos cambios.
IMPORTANTE: • El material que estás por leer es bastante simple. No son recetas complejas o formulas mágicas, sin embargo este material es enormemente poderoso cuando se pone en práctica. • Obtendrás el mayor beneficio de este material si has leído mi libro o escuchado el audiolibro “Nuevo Comienzo”. Si no lo has leído o escuchado es recomendable que lo hagas ya que el material de esa obra te ayudará a aplicar estas ideas de una manera más efectiva. En las siguientes páginas encontrarás nueve listas de Afirmaciones Poderosas. Cada lista agrupa una serie de pensamientos en las siguientes áreas: planes, salud, cuerpo, finanzas, relaciones, autoestima, armonia, y he incluído una página de afirmaciones para niños. El objetivo de este e-book es lograr que dichas afirmaciones sean el remplazo de tus pensamientos predominantes, aquellas imágenes o susurros mentales que se repiten en tu mente con mayor frecuencia. Por ejemplo, hace unos años en mis entrenamientos para correr mi primer maratón solía repetir en mi mente frases similares a: “esto no
es para mi”, “ni que yo fuera un atleta”, “los gorditos no corremos maratones” o simplemente “¡ya no puedo más con esta tortura!”. Obviamente esos pensamientos generaron resultados desastrosos y quise convencerme de que no podría correr ese maratón. Técnicamente estaba haciendo todo bien; tenía una buena zancada y mi alimentación era adecuada pero mis pensamientos me estaban alejando de alcanzar mi meta. El haber reemplazado esos pensamientos con Afirmaciones Poderosas fue lo que me llevó a terminar ese maratón cuando nunca en mi vida había tenido un régimen de ejercicios. Al leer las Afirmaciones Poderosas tal vez lo primero que cruce a tu mente es: “¡pero eso no aplica en mi vida!”. Por ejemplo, una de las Afirmaciones Poderosas es “todos mis proyectos se convierten en un éxito”, pero tal vez en este momento de tu vida sea lo contrario y tus proyectos no funcionen como lo esperabas. Es importante recordar que nuestra vida es como una lupa en donde aquello en lo que nos enfocamos se magnifica. Es por eso que al leer este material debes tomar dichas afirmaciones como un hecho real y actual en tu vida. Si te enfocas en los resultados fallidos que has obtenido, invariablemente seguirás obteniendo el mismo tipo de resultados. He comprobado una y otra vez que nuestros pensamientos son lo que determinan en gran medida el éxito o fracaso de nuestros proyectos de vida, he ahí donde reside el grandioso poder del material que estás a punto de leer. Conforme aprendes este material te darás cuenta que tu dialogo interno comenzará a tener conversaciones más positivas que te motiven y llenen de energía. Para obtener el mayor impacto de este material te invito a que imprimas las siguientes páginas, las enmarques y las coloques en lugares estratégicos alrededor de tu casa o lugar de trabajo. En mi caso personal tengo cuadros con estas afirmaciones en diferentes lugares: en mi recámara al lado de la puerta, en la cocina encima del fregadero, en el baño al lado del espejo y en mi escritorio encima del monitor de la computadora. Al tener estos cuadros y verlos constantemente durante el transcurso del día tu subconsciente reenforzará las nuevas ideas que quieres adoptar. También te invito que hagas un ritual diario para leer estas afirmaciones en la mañana. Puedes dedicar unos minutos para leerlas durante tomas el café o mientras esperas a que salga el agua caliente de la bañera. La última página contiene renglones en blanco donde podrás escribir. En ese espacio escribe aquellas afirmaciones que más hacen sentido para ti. Dedica unos minutos para escribir esa página, esos renglones son tu decreto personal. Espero que este material haga un cambio radical en tu vida como lo ha hecho en la mía ¡Espero poder saludarte en persona próximamente en una conferencia o seminario! Tu amigo, Carlos Flores
Mis planes Cada día tomo acción hacia la realización de mis metas. Mis éxitos y fracasos me motivan. Pongo energía y ánimo en mis actividades diarias. Soy una persona exitosa. Todos mis proyectos se convierten en un éxito. El éxito viene naturalmente hacia mí. Atraigo circunstancias positivas hacia mi vida. Amo mi trabajo y a las personas con quienes trabajo. Presento mis ideas con elocuencia y seguridad. Me apasiona mi trabajo. Tengo los recursos para crear mi propia fortuna. Atraigo a las personas correctas para trabajar en mis proyectos. Tengo confianza para trabajar en mis metas aunque el futuro sea incierto. Trabajo en proyectos que me apasionan. Mi mente produce ideas inovadoras y creativas. Mi instinto siempre me lleva a tomar decisiones correctas. Llevo a cabo mis proyectos con facilidad. Tengo un propósito claro para mi vida. Estoy totalmente comprometido con la realización de mis metas. Veo oportunidades grandiosas en cada problema que enfrento. Tengo fé absoluta en mi capacidad de lograr lo que me propongo. Tomo responsabilidad de mis errores y aciertos. Cuando cometo un error aprendo, cambio de dirección, y continúo con mi vida. Me siento increíblemente bien cuando realizo actividades que generan resultados.
Mi salud Mi cuerpo goza de salud y fortaleza en cada día de mi vida. Mi mente convierte el estrés en una oportunidad para relajarme. Se controlar mi reacción ante el dolor físico. Mi mente se encarga de sanar mi cuerpo. El estrés es un estado de ánimo y tengo la capacidad total para cambiarlo. Cada parte de mi cuerpo está llena de energía y salud. Cuido de mi como si fuera la persona más importante del mundo. Mi cuerpo sana rápidamente y de manera fácil. Soy una persona saludable. Vivo radiando salud y buena vibra. Estoy en camino a tener una salud perfecta. Me encanta hacer ejercicio. Me gusta comer alimentos saludables. Tengo hábitos saludables. Me emociona pensar en mi futuro, ya que seré aún más saludable. Cada mañana me despierto alegre, entusiasta y lleno de energía. Mi cuerpo produce células sanas. Le doy descanzo a mi mente y a mi cuerpo cuando lo necesitan. Amo, cuido y respeto mi cuerpo. Mi mente está llena de pensamientos positivos y motivacionales. El ejercicio reduce mi estrés. Mis hábitos promueven la salud de mi cuerpo.
Mi cuerpo Puedo dejar de comer cuando me siento satisfecho Me siento contento cuando dejo de comer. Consiento a mi cuerpo con comidas saludables. Estoy logrando mi peso ideal. Siempre escojo comidas saludables. Mis alimentos me llenan de energía y paz. Me ejercito por lo menos 3 veces por semana. Logro alcanzar mis metas de pérdida de peso con facilidad. ¡Me motiva cada paso que doy hacia mi objetivo! Tengo una actitud positiva de mis alimentos y ejercicios. Veo belleza en cada parte de mi cuerpo. Mis hábitos saludables se vuelven más fáciles cada día. Me mantengo en mi plan de comidas con facilidad. Cuando siento hambre, escojo elecciones saludables. Es fácil cambiar mis hábitos alimienticios. Mi cuerpo produce músculo y quema grasa. Disfruto el proceso de alcanzar un peso saludable. ¡Tomo mucha agua! ¡Perder peso es fabuloso! Me veo espectacular vistiendo ropa de mi peso ideal. Soy disciplinado en mis hábitos de pérdida de peso. Cada mañana me veo al espejo, y puedo visualizarme en mi peso ideal. Soy imparable y cada día tomo acción para tener un peso ideal. Me gusta caminar. Es una excelente oportunidad para ejercitarme y meditar. Es fácil mantenerme en mi plan de pérdida de peso.
Mis finanzas Vivo en abundancia todos los días de mi vida. Prospero abundantemente en cualquier proyecto que emprendo. Doy gracias a mi creador por lo que tengo. Pago mis deudas a tiempo porque la abundancia económica es parte de mi vida. Pago mis deudas con facilidad. Soy un magneto de riqueza económica. Todo lo que necesito para vivir en abundancia se me da. Mis necesidades siempre son cumplidas. Cuido y protejo mi dinero. Me gusta donar parte de mis ganancias a causas justas y nobles. Me convierto en una persona cada ves más próspera cada día. Sé lo que quiero y trabajo cada día para conseguirlo. Gano mucho más dinero del que gasto. Soy un imán de dinero. Todas las cosas que quiero y necesito vienen naturalmente hacia mi. Soy moderado en mis gastos. Mi cuenta de banco está en constante crecimiento. Genero abundancia en todo lo que digo y hago. Acepto la abundancia que me da la vida con alegria. Me alegra el éxito y la abundancia de otros. Me veo teniendo riqueza en abundancia. La riqueza es parte de mi. Comparto mi riqueza con otros. Merezco tener y disfrutar en abundancia de todo lo bueno que tiene la vida. En cada lugar a donde veo veo la oportunidad de crear abundancia.
Mis relaciones Tengo la capacidad de expresar mis pensamientos y sentimientos con elocuencia. Mi familia me quiere y me apoya. Tengo amigos que me ayudan a crecer y me aceptan como soy. El amor está presente en mi vida. Se que merezco amar y acepto el amor como parte de mi persona. Doy amor incondicional a quines me rodean. Tengo facilidad para hacer nuevas amistades Atraigo a personas positivas, maduras y sanas. Le caigo bien a la gente. Soy un amigo leal y divertido. Puedo relacionarme con otros con facilidad. Contribuyo positivamente a mis amistades. Estoy rodeado de amor. Tengo interés genuino por conocer gente. Soy amable y respetuoso con todos. Solamente dejo entrar a mi vida a personas que pueden tener un impacto positivo en mi. Acepto a mis seres queridos como son. Soy admirado, respetado y seguido por otras personas. Siempre veo las cosas buenas en las demás personas. Cuando alguien me trata con enojo, yo respondo con entendimiento y amor. Tengo una gran facilidad para hacer nuevos amigos. Expreso amor a las peronas que más quiero en cada oportunidad que tengo. Se respetar y aprender de las opiniones de otros. Amo a mis familiares y tengo una relación fuerte y sólida con ellos. Escucho a las demás personas con paciencia, tolerancia y amor. Merezco ser amado. Estoy rodeado de gente positiva.
Mi autoestima Me gusta intentar cosas nuevas y las puedo hacer con confianza. Tengo disciplina para realizar mis proyectos. Me quiero a mi mismo. Tengo fé en mis talentos y virtudes. Creo en mí mismo. Merezco todas las cosas buenas que me suceden. Soy poseedor de un grandísimo potencial. Cuando me encuentro rodeado de gente me siento seguro de mí mismo. Tomo decisiones con confianza. Se que puedo convertirme en el mejor haciendo lo que me gusta. Tengo el poder para controlar como reacciono ante los retos de la vida. Soy valiente. Otros creen en mis proyectos porque yo creo firmemente en ellos. Tengo el valor para cambiar las cosas que no me satisfacen en mi vida. Soy una persona agradeble, cálida y amable. Dejo ir heridas del pasado y perdono con facilidad. Soy una persona interesante y amena. Soy unico, soy especial, soy una creación magnífica y perfecta. Tengo la capacidad de hacer lo necesario para mejorar mi vida. Cuando cometo un error, aprendo y sigo adelante con mi vida Creo en mí mismo. Vivo mis días lleno de energía, vitalidad y ánimo. Me permito cometer errores. Mi vida es una aventura, y yo soy un aventurero. Tengo plena confianza en mis habilidades para lograr lo que me propongo Soy feliz siendo yo mismo, con mis virtudes y defectos, con todo lo que me hace ser una persona auténtica y única. Simplemente soy yo mismo, y así soy perfecto. El poder para cambiar cualquier aspecto de mi vida vive dentro de mi y estoy dispuesto a usarlo. Tengo el poder para alcanzar mis metas. Tengo agallas para cambiar lo que no me gusta en mi vida. Creo firmemente en mis habilidades, talentos y conocimientos. Soy una persona feliz, a pesar de los retos de mi vida. Tengo paz interior. Mantengo la confianza en mi mismo en todo momento. Soy una persona inteligente.
Mi armonía Dejo en el olvido mis intentos fallidos. Acepto mis emociones y las puedo controlar. Me gusta experimentrar experiencias nuevas, conocer gente nueva y visitar nuevos lugares. Veo todo a mi alrededor prosperando y floreciendo. Se que yo como persona, estoy creciendo y floreciendo. Me gusta ser positivo y tener sentimientos que me hacen sentir bien. Tengo fe que existe un proposito mayor para la situación en la que estoy en mi vida. Tengo el poder para escojer mis pensamientos y sentimientos y puedo cambiarlos cuando quiero. No importa lo que sucede a mi alrededor, yo decido estar en paz y mantenerme bajo control. ¡Amo mi vida! Veo las cosas como son y dejo de asumir ideas. Dejo el pasado en el pasado. Soy agradecido por este momento. Me gusta divertirme en mi rutina diaria. Siempre veo lo positivo en las cosas que suceden en mi vida. Todas mis relaciones están en paz y armonía. Vivo con paz absoluta. Confío en lo que sucede en mi vida. Permito que nuevas experiencias entren a mi vida.
Para niños Me siento contento en la escuela. Soy valiente. Me siento seguro de mi mismo. Me agradan mis compañeros de clases. Me gusta ir a la escuela. Creo que mis talentos son grandiosos. Me gusta ser positivo y sonreir. Le agrado a otros por mi personalidad calida. Se que soy importante y que tengo una gran misión en la vida. Recuerdo lo que aprendo con facilidad. Me gusta hacer mis tareas. Soy agradecido por las personas que me quieren. Soy una persona positiva. Se que tengo aún muchos talentos por descubrir. Amo y respeto a mis padres tal como son. Amo mi juventud y todo lo bueno que está por venir a mi vida.
Mi decreto personal ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________
A Cerca de Carlos Flores Carlos Flores es uno de los escritores y conferencistas Hispanos de mayor renombre en los Estados Unidos. Sus seguidores han encontrado en él una voz que inspira y que los lleva al éxito profesional y personal. Inmigrante a los 17 años, sin conocer el idioma Inglés, sin contactos ni dinero, logró abrirse paso hasta matricularse becado en la universidad. Después de lavar platos, limpiar pisos y preparar comida en un restaurante, abrió su primer negocio con una computadora, un escritorio, un teléfono y cuarenta dólares en el bolsillo. Ese negocio lo comenzó tocando puertas en las inclementes calles de Chicago y logró hacerlo crecer hasta convertirse en distintas corporaciones que atienden clientes a nivel internacional. Carlos Flores es un excelente testimonio de superación y éxito, el cual demuestra que cuando hay perseverancia, pasión y una estrategia, se pueden lograr cosas grandiosas. Escritor galardonado A Carlos Flores se le otorgó el prestigioso premio al “Mejor Libro de Negocios en Español” en los International Latino Book Awards 2011, gracias a su libro Mercadotecnia Evolutiva. Carlos es autor de distintos libros, audiolibros y libros electrónicos dedicados al desarrollo empresarial y al crecimiento personal. Conferencista Carlos es considerado como el conferencista Hispano número uno en Estados Unidos, y ha logrado tocar la vida de miles de personas por medio de sus conferencias y seminarios. Sus conferencias son dinámicas, intensas y una experiencia inolvidable para sus asistentes. Aunque Carlos no se considera un “motivador”, las personas que asisten a sus conferencias regresan a casa con filosofías que renuevan sus energías, les dan esperanza y ganas de luchar. En repetidas ocasiones, sus asistentes comentan que Carlos es el mejor conferencista motivacional que han presenciado y escuchado. La metodología de Carlos Flores les permite a sus asistentes encontrar herramientas para automotivarse permanentemente, obteniendo así resultados que pueden durar toda la vida. Carlos ha impartido conferencias a una amplia gama de audiencias, desde iglesias y organizaciones sin fines de lucro, hasta corporaciones Inc. 500 Global.
Nuevo Comienzo Para cambiar tu vida es necesario cambiar tus acciones. Para cambiar tus acciones es necesario cambiar tu actitud. Para cambiar tu actitud es necesario cambiar tus pensamientos. Este libro te guiará por el camino en el cual aprenderás a modificar tus pensamientos, a mejorar tu actitud y a cambiar cualquier aspecto de tu vida. Este libro es el primer paso hacia un nuevo comienzo. Obtén tu copia impresa, audiolibro o e-book en:
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