PREGUNTAS PODEROSAS
DEL LIBRO DE: DESPERTANDO AL GIGANTE INTERIOR DE: ANTHONY ROBBINS (Primera Parte)
1.
¿Cómo puede tomar inmediatamente el control sobre su propia vida?
Aumentando Aumentando mi nivel de conciencia. conciencia. Saliendo del automático, automático, dándome cuenta de lo que estoy haciendo, teniendo presente lo que quiero hacer, lo que tiene valor para mi en mi vida, recordando que cada vez que digo “lo haré cuando...” estoy desperdiciando mi tiempo, mi vida. Siendo consciente de mi, de mi cuerpo, de mi respiración, con claridad de objetivo, con foco en mi, en mi misión.
2.
¿Qué ¿Qué puede puede hace hacerr hoy hoy que repre represe sente nte una dife difere renci ncia a que te ayude ayude a configurar tu destino?
3.
¿Cómo Cómo
puedo
expand pandir irme me,,
aprender, der,
mad madura urar
y
compa mpartir rtir
ese
conocimiento con los demás de una forma significativa y agradable? 4.
¿Vale la pena tener todo aquello con lo que había soñado, pero no disponer de la salud física que que me permita disfrutarlo?
5.
¿Te levantas levantas cada cada mañana mañana lleno de energía, energía, fortalecido fortalecido y preparado preparado para para afrontar afrontar un nuevo día, o te levantas levantas sintiéndote tan cansado como la noche anterior, anterior, acosado por por dolores y resentido resentido por tener que empezarlo empezarlo todo de nuevo?
6.
¿Cómo puedo puedo convertir convertir en realidad ese momento momento soñado de estabilida estabilidad d económica, económica, convencido convencido de merecer merecer bienestar bienestar financiero financiero , apoyado apoyado por un plan de acción factible?
7.
Piense por un momento:
8.
¿Dónde estabas hace 10 años?
9.
¿Cómo eras?
10.
¿Quiénes eran tus amigos?
11.
¿Cuáles eran tus sueños y esperanzas?
12.
¿Si alguien te hubiera preguntado ¿dónde estarás dentro de 10 años, que le hubieras contestado?
13.
¿Te encuentras hoy donde deseas estár?
14.
¿Cómo quieres vivir los próximos diez años de tu vida?
15.
¿Cómo voy a vivir hoy para crear el mañana con el que estoy comprometido?
16.
¿Qué me quiero proponer a partir de este momento?
17.
¿Qué es importante para mí ahora mismo?
18.
¿Que es importante a largo plazo?
19.
¿Qué acciones puedo emprender hoy mismo para que configuren mi futuro?
20.
Seguramente habrás llegado a alguna parte dentro de diez años, ¿A dónde?
21.
¿En qué te habrás convertido?
22.
¿Cómo vivirás?
23.
¿A qué contribuirás?
24.
¿Al contemplar el paso de estos diez años, una decisión diferente habría podido cambiar tu vida radicalmente?
25.
¿Durante la pasada década de tu vida experimentaste emociones de tragedia, frustración, injusticia y desamparo? Y en tal caso ¿qué decidiste hacer al respecto?
26.
¿Continuaste empujando hasta más allá de tus propios límites o decidiste abandonar la lucha?
27.
¿En qué medida han configurado esas decisiones el camino de tu vida actual?
28.
¿Existe
alguna
diferencia
comprometerse con ello?
entre
sentirse
interesado
por
algo
y
29.
¿Será hoy el día en que decida de una vez por todas convertir mi vida en algo coherente? Proclamando “esto es lo que soy, de esto es de lo que quiero ocuparme en mi vida, esto es lo que voy a hacer para conseguirlo, nada me impedirá alcanzar mi destino, no permitiré que nada ni nadie me impida.
30.
¿Qué podría hacer con mi vida si realmente me decidiera?
31.
¿Cuánto tiempo tardaré en dominar realmente esta habilidad en particular?
32.
¿Qué hay de bueno en lograrlo?
33.
¿Qué puedo aprender de esto?
34.
¿Cuál es la enseñanza
más importante que puedo extraer de esta
situación? 35.
¿Qué es esa fuerza que te controla y que continuará controlándote durante el resto de tu vida?
36.
¿Por qué no haces las cosas que sabes deberías hacer?
37.
¿Qué motivó esa decisión?
38.
¿Qué me impide hacer lo necesario para que mi vida sea como realmente deseo?
39.
¿Qué me ha impedido lograrlo?
40.
¿Cuál es el primer paso para lograr mi estado deseado?
41.
¿Por qué las personas pueden experimentar sufrimiento y sin embargo negarse a cambiar?
42.
¿Qué motiva esa decisión?
43.
¿Cuáles son las experiencias de sufrimiento y placer que han configurado tu vida?
44.
¿Para qué te sirve identificarlo?
45.
¿Qué puedo aprender de ésto?
46.
¿Qué dolor ha vinculado en el pasado con esta acción? (use el dolor como amigo)
47.
¿Qué ocurrirá si no lo hace?
48.
¿Qué costo emocional tendrá?
49.
¿Qué costo tendrá en términos de autoimagen?
50.
¿Qué costo tendrá a nivel de energía física?
51.
¿Qué le costará en sus relaciones con las personas que más le importan?
52.
¿Y cómo te hace sentir eso?
53.
¿Por qué ha dirigido su vida por este camino?
54.
¿Qué debo hacer para evitar dolor y obtener placer?
55.
¿Cómo puedo sentirme inspirado si me castigo continuamente?
56.
¿Has dudado alguna vez de tu habilidad para hacer algo?
57.
¿Qué hiciste al respecto?
58.
¿Cuántas otras creencias tienes en la vida cotidiana sobre quién eres?
59.
¿Qué puedes hacer o no?
60.
¿Qué creencias de cómo debería actual la gente?
61.
¿Cuántas de esas creencias limitantes has aceptado sin siquiera darte cuenta de ello?
62.
¿Qué costo tendrá si lo sigo haciendo?
63.
¿Qué hiciste que tus creencias cambiaran de una forma tan espectacular?
64.
¿Cómo sabes que creencias adoptar?
65.
¿Cuáles son las creencias que te separan de los demás?
66.
¿Cómo podemos aumentar la calidad de lo que estamos haciendo?
67.
¿Y hacerlo de tal manera que la calidad no nos cueste más a largo plazo?
68.
¿Qué podemos aprender de todo esto?
69.
¿Cómo podemos realizar mejoras constantes e ilimitadas en cada uno de estos ámbitos?
70.
¿En que he contribuido, o qué he mejorado?
71.
¿De que he disfrutado?
72.
¿Qué creencias te dan poder?
73.
¿Qué creencias te quitan poder?
74.
¿Cómo fortalecen tu vida?
75.
¿Cómo es de ridícula o absurda esta creencia?
76.
¿Qué me costará emocionalmente en no desprenderme de esta creencia?
77.
¿Cuál será el costo físico si no me desprendo de esta creencia?
78.
¿Cuál será el costo financiero si no me desprendo de esta creencia?
79.
¿Cuál será el costo para mi familia y mis seres queridos si no me desprendo de esta creencia?
80.
¿Qué tendría que creer para alcanzar el éxito aquí?
81.
¿Quién logró ya el éxito en este ámbito?
82.
¿Qué hicieron diferente estas personas para lograrlo?
83.
¿Qué necesito creer para alcanzar el éxito?
84.
¿En qué tendría que creer para sentirme como me siento?
85.
¿En qué tendría que creer para sentirme deprimido?
86.
¿Quiere realmente aprovechar su poder para lograr su meta, en lugar de destruir sus sueños?
87.
¿Que necesita ser diferente para lograrlo?
88.
¿Por qué la mayoría de las personas creen que el cambio cuesta demasiado tiempo y esfuerzo?
89.
¿Por qué no cambió hace una semana, un mes o un año y dejó de quejarse?
90.
¿Durante cuánto tiempo tenemos que sentirnos afligidos?
91.
¿Cuáles son los dos cambios que todos desearíamos lograr en nuestra vida?
92.
¿Por qué no convertir ese instante en un ahora?
93.
¿Qué le ha impedido producir el cambio?
94.
¿Qué sucede cuando llega a un punto en el que tiene la sensación de que va a experimentar dolor, independientemente de lo que haga?
95.
¿Qué costo tendré que pagar, si no cambio
96.
¿Cuál es el precio por no cambiar?
97.
¿Qué me perderé en mi vida, si no hago el cambio?
98.
¿Qué me está costando ya mental, emocional, física, financiera y espiritualmente?
99.
Si cambio ¿cómo me ayudará eso a sentirme con respecto a mi mismo?
100.
¿Qué clase de impulso podría crear si cambiara esto en mi vida?
101.
¿Qué otras cosas podría conseguir si realmente efectuara este cambio hoy mismo?
102.
¿Cómo se sentirían mi familia y mis amigos?
103.
¿Cuánto mas feliz sería yo ahora?
104.
¿Por qué permitir que la experiencia siga afectándote?
105.
¿Cómo quiere s llegar a sentirte?
106.
¿Por qué quieres sentirte de este modo?
107.
¿No sería maravilloso que pudiera sentirse bien acerca de ello?
108.
¿Cómo quiere seguir sintiéndose?
109.
¿Deseas seguir pagando ese precio y soportar continuamente esas sensaciones negativas o esos enojos con respecto a esta persona o situación?
110.
¿Cómo puedes resolver esta preocupación?
111.
¿Cómo puedes recompensarte a ti mismo por alcanzar el éxito?
112.
¿Qué ocurrirá como resultado de esto?
113.
¿Cuál será el impacto de los cambios que acabas de establecer en ti mismo sobre las personas que te rodean?
114.
¿Qué deseas hacer en lugar de preocuparme?
115.
¿Qué harás en lugar de preocuparte?
116.
¿Cómo sabrás que has logrado un buen acuerdo?
117.
¿Que es lo que deseas?
118.
¿Por qué deseas estas cosas?
119.
¿Acaso no es cierto que lo que realmente deseas es cambiar la forma en que te sientes?
120.
¿Qué te hace sentirte bien en este momento?
121.
¿Por qué no hacerlo ya ahora?
122.
¿Por qué esperar?
123.
¿Cómo podrías hacerlo de modo distinto?
124.
¿Cuáles son algunas de las cosas que puedes hacer inmediatamente para cambiar tu estado de ánimo y en consecuencia, la forma en que te sientes y actúas?
125.
¿Por qué no encontrar un buen modelo e imitarlo?
126.
¿Sabes que hacer para sentirte bien?
127.
¿Qué es lo que constituye la mayor diferencia en mi vida, quien soy como persona y hacia donde me dirijo?
128.
¿Cómo evalúo yo las cosas?
129.
¿Cómo hago una evaluación?
130.
¿Qué es exactamente una evaluación?
131.
¿Qué estoy haciendo ahora mismo?
132.
¿Cuál puede ser un ejemplo de preguntas brillantes?
133.
¿Cómo podría hacerlo de modo distinto?
134.
¿Cuáles son algunas de las cosas que puedes hacer inmediatamente para cambiar tu estado de ánimo y en consecuencia, la forma en que te sientes y actúas?
135.
¿Por qué no añadir algunas cosas nuevas que no hayas intentado hasta ahora y que también podrían cambiar tu estado de ánimo y hacerlo más positivo?
136.
¿Cómo puedes utilizar esto?
137.
¿De qué manera serás capaz de contribuir al bienestar de los demás?
138.
¿Qué es lo peor que puede suceder y cómo puedo manejarlo?
139.
¿A que tendré que renunciar para alcanza mi objetivo?
140.
¿Cuál será el último precio que tendré que pagar si no dejo esto ahora?
141.
¿Cómo me haría sentirme esto?
142.
¿Cómo puedo mejorarlo?
143.
¿Cuál es el último precio que tendré que pagar en último término?
144.
¿Qué me costará esto a largo plazo?
145.
¿Cómo quedaría transformada toda mi vida si hiciera esto ahora mismo?
146.
¿Qué hay realmente horrible en tu vida?
147.
¿Qué hay realmente grandioso en tu vida?
148.
¿Has pensado alguna vez en el impacto que vamos a tener gracias a lo que hemos creado aquí?
149.
¿Cómo puedo aprender de este problema, para que no vuelva a sucederme?
150.
¿Por qué me saboteo a mi mismo?
151.
¿Qué puede alimentarme realmente?
152.
¿Contribuirá esto a limpiarme o a intoxicarme?
153.
¿Hay algo ligero que pueda comer y que me proporcione energía?
154.
Si como esto ¿a que tendré que renunciar para alcanzar mi objetivo?
155.
¿Cuál será el último precio que tendré que pagar si no dejo esto ahora?
156.
¿Cómo puedo añadir más valor y ayudar a más personas incluso mientras duermo?
157.
¿Cómo puedo mejorar mi trabajo?
158.
¿Qué hay de grande en este problema?
159.
¿Qué hay que no sea excelente todavía?
160.
¿Qué estoy dispuesto a hacer para lograr que sea como yo quiero?
161.
¿Qué estoy dispuesto a no seguir haciendo para lograr que sea como yo quiero?
162.
¿Cómo puedo disfrutar del proceso mientras hago lo necesario para lograr que sea como yo quiero?
