Técnicas de relajación y programación mental positivas.
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Estas sesiones han sido diseñadas para el área de tutoría, buscando desarrollar actitudes inteligentes relacionadas con la resilencia, colaboración, honestidad y responsabilidad.Descripción completa
Actitud Moral
WILLIAM BRANHAM TEMA: Actitud El Compendio es una serie de extractos seleccionados de entre la coleccion completa de mas de 1,100 sermones predicados por el Hermano William Branham entre l…Descripción completa
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Psicología PositivaDescripción completa
LA ACTITUD ACTITU D MENTAL POSITIVA ALUNMO: CARLOS G. AREVALO VALZ _______________________ ___________________________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ __________________ ______
ACTITUD MENTAL MENTAL POSITIVA POSITIVA Napoleón Hill (1883-197! "#n$o a %& Cle'en$ S$one p#li)ó en 19* la o+a ,La a)$i$# 'en$al po.i$i/a0 Un )a'ino a)ia el 2i$o45 en )#6o li+o pone en e.en)ia e #e ei.$e '#)a en$e i'po+$an$e5 pe+o ei.$e #na pe+.ona '. i'po+$an$e #e e. #no 'i.'o& El /e+ae+o 2i$o e. +e)ono)e+ e.$o 6 /alo+a+lo& Caa pe+.ona e. )o'o #na 'onea0 $iene o. )a+a.& Una e. la A)$i$# Men$al Po.i$i/a5 AMP 6 o$+a5 la A)$i$# Men$al Nea$i/a& La p+i'e+a a$+ae $oo lo #eno 6 lo ello& La .e#na a)e #e la /ia .ea $o+'en$o.a5 i:;)il 6 o.)#+a& A )on$in#a)ión e.)+ii+2 #n +e.#'en el li+o0 A)$i$# Men$al Po.i$i/a #n Ca'ino a)ia El <i$o&
DONDE SE INICA EL CAMINO CAPITULO 10 CONO=CA A LA PE>SONA VIVIENTE M?S IMPO>TANTE Se ala e la pe+.ona /i/ien$e '. i'po+$an$e5 en one .e p+e$ene #e el le)$o+ .e en)#en$+e a .; 'i.'o& La pe+.ona /i/ien$e '. i'po+$an$e .o6 ,@O4 6 a"o e.$a a.e/e+a)ión $ene'o. #e $ene+ p+e.en$e #e $oo e'piea )on la :o+'#la)ión e #na .i'ple p+e#n$a0 B#2 e.eo 6o5 B#i2n #ie+o .e+5 .ie'p+e )#lpa'o. a lo. e'. po+ lo #e no. pa.a5 o )#lpa'o. a Dio. e n#e.$+a e.+a)ia )#ano .o'o. no.o$+o. 'i.'o. lo. +e.pon.ale. e lo #e no. .#)ee& Tene'o. #e $ene+ .ie'p+e #n .#eo5 #n o"e$i/o5 #na 'e$a& El .e+ #'ano .e pe+'i$e $ene+ o. $ipo. e :a)#l$ae.0 la e a)$i$# e 'en$e po.i$i/a (AMP! 6 la a)$i$# e 'en$e nea$i/a nea$i/a (AMN! 6 epene+ epene+ e la #e #.e'o. #.e'o. pa+a lo+a+ lo+a+ o no n#e.$+o o"e$i/o&& o"e$i/o&& En e.$e )ap;$#lo .e epone el e"e'plo e #n "o/en 'in#./lio a #ien .# :e+/ien$e e.eo e .e+ #n +an "#ao+ e :#$ol a'e+i)ano lo lle/o a "#a+ )on #na p+ó$e.i. e 'ae+a 6 .e+ #no elo. 'e"o+e. "#ao+e. e la lia5 .in i'po+$a+ .# )oni)ión :;.i)a5 el "o/en De'p.e6 lo+o )#'pli+ )#'pli+ .# .#eo 'o$i/ao 'o$i/ao po+ .# +an e.eo e $+i#n:a+& $+i#n:a+& Apli)an Apli)ano o la :+a.e ini)ial ,lo #e la 'en$e p#ee )on)ei+5 la 'en$e p#ee al)ana+lo4& El 2i$o lo al)anan #iene. lo in$en$an 6 no .e e$ienen an$e naa )on #na a)$i$# l#)ao+a 6 po.i$i/a& En$on)e. B#2 a)e+ pa+a $ene+ #na a)$i$# e 'en$e po.i$i/a 6 no #na nea$i/a e.$a p+e#n$a e. )la/e 6 la +e.p#e.$a +ai)a en el )a'io& Dee'o. )+ea+ #n i$o5 #na )o.$#'+e e e.$a a)$i$# a $+a/2. e pen.a'ien$o. po.i$i/o. #e e:inan #na n#e/a :o+'a e /ia pa+a no.o$+o. CAPITULO F0 USTED PUEDE CAMGIA> SU MUNDO LOS 17 P>INCIPIOS DEL <ITO Den$+o el .e#no )ap;$#lo en)on$+a'o. #na e la. p+e#n$a. '. in$e+e.an$e. #e i)e0 BPoe'o. )a'ia+ n#e.$+o '#no BSe#i+e'o. )#lpano a lo. e'. e n#e.$+o. :+a)a.o. N#e.$+o '#no e'piea po+ no.o$+o. 'i.'o.& Ei.$en 17 p+in)ipio. .i)o. el 2i$o lo. )#ale. .on0 1& Una a)$i$# po.i$i/a& F& P+e)i.ión e o"e$i/o.& 3& >e)o++e+ #n M '.& J& Ea)$i$# e pen.a'ien$o& 1
LA ACTITUD MENTAL POSITIVA ALUNMO: CARLOS G. AREVALO VALZ ______________________________________________________________________________________________________________
K& A#$oi.)iplina& *& enio C+eao+& 7& e apli)aa& 8& Una pe+.onalia a+aale& 9& Ini)ia$i/a pe+.onal& 1& En$#.ia.'o& 11& A$en)ión )on$+olaa& 1F& Lao+ e e#ipo& 13& Ap+ene+ e la e++o$a& 1J& Vi.ión )+eao+a& 1K& Dei)a)ión e $ie'po 6 ine+o& 1*& Con.e+/a)ión e #ena .al# :;.i)a 6 'en$al& 17& U$ilia)ión e la :#e+a el i$o )ó.'i)o (Le6 #ni/e+.al! A $+a/2. e #na a#$oe/al#a)ión poe'o. +e)ono)e+ )#le. e ello. apli)a'o. 6 )#le. e ello. no. a)en :al$a po+ apli)a+ 6 e e.$a :o+'a $+aa"a+ pa+a lo+a+ #na a)$i$# e 'en$e po.i$i/a #e no. lle/e al 2i$o& Lo. 17 p+in)ipio. )on.$i$#6en en #na 'ei)ión 6 a#$oe/al#a)ión0 BCó'o e.$o65 B#e 'e a)e :al$a Lo. .e+e. #'ano. po+ na$#+alea )#lpa'o. .ie'p+e a al#ien '.5 al '#no5 a )#al#ie+ o$+a pe+.ona an$e. #e $o'a+ la +e.pon.ailia 6 )#lpa+no. a no.o$+o. 'i.'o.& En e.$e p#n$o #no e lo. 17 p+in)ipio. e. :#na'en$al ,La a#$oi.)iplina4 a lo la+o e e.$e )ap;$#lo en)on$+a'o. #na :+a.e #e i)e0 ,Si #n o'+e e.$ ien5 el '#no e.$ ien4 e.$o en +e:e+en)ia a la i.$o+ia e #n pa.$o+ 6 .# i"o en one el i"o le a #na le))ión e /ia a .# pa+e& P#e. le en.ea #e .i no.o$+o. #e+e'o. e.$a+ ien )on el '#no ee'o. e'pea+ e.e aen$+o5 ,n#e.$+o p+opio '#no45 e.o no. a6#a+a a /e+ el '#no e a:#e+a e #na :o+'a i:e+en$e CAPITULO 30 ELIMINE LAS TELA>AAS DE SU PENSAMIENTO En el )ap;$#lo 3 .e ala e la. $ela+aa. #e $ene'o. en n#e.$+a 'en$e 6 #e en +ealia no.o$+o. .o'o. lo #e pen.a'o.& La. $ela+aa. 'en$ale. .on el )on"#n$o e pen.a'ien$o. nea$i/o.5 .en$i'ien$o.5 e'o)ione.5 i$o.5 pa.ione.5 )+een)ia.5 pe+"#i)io. e 'ane+a nea$i/a #e no. a)en )+ea+ a++e+a. #e no. i'pien lo+a+ n#e.$+o o"e$i/o& BPoe'o. eli'ina+ e.$a. $ela+aa. po+ .#p#e.$o #e poe'o.5 e. a $+a/2. e la a)$i$# e 'en$e po.i$i/a 6 #no e lo. 17 p+in)ipio. el 2i$o0 Ea)$i$# e pen.a'ien$o Pa+a pen.a+ )on ea)$i$# a6 #e +aona+ 6 $ene'o. #e #.a+ la lói)a& Si en#'e+a'o. al#na. e la. $ela+aa. 'en)ionaa. en e.$e )ap;$#lo poe'o. en)on$+a+0 1& Nea$i/i.'o (en .en$i'ien$o.5 e'o)ione.5 pa.ione.5 i$o.5 )o.$#'+e.! F& Ve+ lo. e:e)$o. en lo. e'. 6 no en no.o$+o. 'i.'o.& 3& Di.)#.ione. po+ i:e+en)ia. .e'n$i)a.& J& Apo6o 'en$al en :al.a. p+e'i.a.& K& U.o e pala+a. +e.$+i)$i/a. #e lo#ean la 'en$e& ,no p#eo4 *& pen.a'ien$o. o i$o. e.one.$o.& 7& La iea .en la )#al la ne)e.ia )on#)e a la on+ae& 8& El $e'o+ e #$ilia+ lo. poe+e. e la 'en$e& 9& @ po+ l$i'o la ine+)ia5 el #ea+.e .in a)e+ naa&
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LA ACTITUD MENTAL POSITIVA ALUNMO: CARLOS G. AREVALO VALZ ______________________________________________________________________________________________________________
CAPITULO J0 SE AT>EVE>A USTED A EPLO>A> LOS PODE>ES DE SU MENTE No.o$+o. .o'o. #na 'en$e )on #n )#e+po5 La 'en$e0 2.$a $a'i2n e.$ )o'p#e.$a po+ pa+$e.& Una e. la )on)ien)ia 6 la o$+a e. el .#)on.)ien$e& A'a. e.$n .in)+oniaa. 6 :#n)ionan )on"#n$a'en$e& La )apa)ia e #$ilia)ión e lo. p+in)ipio. e la a#$o.#e.$ión epene+ en #ena 'eia e la )apa)ia #e #no $ena e )on)en$+a+.e en #n e.eo e$e+'inao a.$a #e e.$e e.eo .e )on/ie+$a en #n e.eo a+ien$e A lo la+o e e.$e li+o .e e.)#+e '#)o. :a)$o+e. e a#$o'o$i/a)ión #e .e p#ee #$ilia+ pa+a la a#$o.#e.$ión&& Lo. li+o. #e lee'o. 6 lo. pen.a'ien$o. #e .e no. o)#++en in:l#6en en n#e.$+o .# )on.)ien$e& No o.$an$e5 a6 $a'i2n #na. :#e+a. in/i.ile. #e e"e+)en #no. e:e)$o. anloa'en$e poe+o.o. a#n#e .# )a+)$e+ .ea .#li'inal El )e+e+o en/;a ene+;a en :o+'a e ona. )e+e+ale.& @ e.$a ene+;a e. #na :#e+a #e p#ee in:l#i+ en o$+a pe+.ona o en #n o"e$o Cla+a'en$e el li+o a #na en.eana0 C>EE @ POD>ASQ CAPITULO K0 R@ ALO MAS El :+a)a.o lo epe+i'en$an a#ello. #e )#ano .#:+en #na e++o$a e"an e .e#i+ #.)ano& C#ano .e +e)ie #n e.$ello e in.pi+a)ión5 a6 #e ano$a+lo Se p#ee e.a++olla+ lo. poe+e. 'en$ale. )#ano .e ap+ene a e.a++olla+ el i$o e a)e+.e p+e#n$a. a #no 'i.'o5 .e ee a#i+i+ la )o.$#'+e e ano$a+ $oa. la. p+e#n$a.5 iea. 6 +e.p#e.$a. #e .e no. o)#++an& Ha6 #e ap+ene+ a .e+ )+ea$i/o.& La. :#en$e. e $oa. la. iea. .on0 1&El )ono)i'ien$o .i$#ao en el .#)on.)ien$e 6 a#i+io a $+a/2. e la epe+ien)ia5 la o.e+/a)ión 6 la e#)a)ión ini/i#al& F&El )ono)i'ien$o a)#'#lao po+ lo. e'. a $+a/2. e lo. 'i.'o. 'eio.5 #e p#ee )o'#ni)a+.e 'eian$e la $elepa$;a& 3&El +an al'a)2n #ni/e+.al e la In$elien)ia In:ini$a en el #e .e #a+an $oo. lo. )ono)i'ien$o. 6 $oo. lo. e)o. 6 )on la #e .e p#ee e.$ale)e+ )on$a)$o a $+a/2. el .#)on.)ien$e e n#e.$+a 'en$e Ap+ene+ a /e+ )on el :in e #e la .#ea e alo '. le +e.#l$e '. :)il&
CINCO «BOMBAS MENTALES» PARA ENFRENTARSE AL ÉXITO CAPITULO *0 BTIENE USTED UN P>OGLEMA ESTUPENDOQ BTiene #.$e #n p+ole'a E.$#penoQ BPo+ #2 Po+#e la. +epe$ia. /i)$o+ia. .o+e .#. p+ole'a. )on.$i$#6en lo. pelao. e la e.)ale+a #e le )on#)i+n al 2i$o&.e ee ei)a+ $ie'po a +e:leiona+ .o+e la .ol#)ión e .#. p+ole'a.& Lo. p+ole'a. #e #no .e en:+en$a .on e $+e. )la.e.0 p+ole'a. pe+.onale. (e'o)ionale.5 e)onó'i)o.5 'en$ale.5 'o+ale.5 :;.i)o.! p+ole'a. :a'ilia+e. 6 p+ole'a. )o'e+)iale. o p+o:e.ionale.& P#e.$o #e lo. p+ole'a. pe+.onale. .on lo. #e )on )a+)$e+ '. in'eia$o epe+i'en$a'o. $oo. no.o$+o.& Too el '#no $iene p+ole'a.& S# 2i$o o .# :+a)a.o al a:+on$a+ lo. p+ole'a. plan$eao. po+ lo. e.a:;o. el )a'io e.$a+n e$e+'inao. po+ .# a)$i$# 'en$al&
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LA ACTITUD MENTAL POSITIVA ALUNMO: CARLOS G. AREVALO VALZ ______________________________________________________________________________________________________________
BTiene #n p+ole'a E.$#penoQ po+#e .e+ la .e'illa e 'a6o+e. ene:i)io. pa+a lo. #e $ienen #na AMP CAPITULO 70 AP>ENDA A VE> En e.$e )ap;$#lo no. ala e #e la /i.ión e. #n p+o)e.o ap+enio& La. /en$a"a. el o'+e #e .ae /e+ lo #e $iene elan$e .on eno+'e.& M#)o. o'+e. an anao :o+$#na. ei)no.e a .a$i.:a)e+ .en)illa. ne)e.iae.& Ap+ena a /e+& A lo la+o e $oo el )a'ino5 Di) Pope $#/o #e /e+ opo+$#niae. en .# .i$#a)ión& Ne)e.i$a'o. ap+ene+ a )on$e'pla+ n#e.$+o '#no )on o"o. n#e/o.& La en$e '#e.$+a $enen)ia a /e+ lo #e #ie+e /e+& H?ASE P>EUNTAS& Mii'o$o ap+enió a /e+ +a)ia. al p+o:e.o+ #ni/e+.i$a+io& Po+;a in$+o#)i+ o"e$o. e$+ao. en la. o.$+a. 6 olia+la. a p+o#)i+ pe+la.& Ap+enió a o.e+/a+ 6 a)$#a+ 6 .e )on/i+$ió en #n o'+e e 2i$o& Un e.$#io e la /ia e Mii'o$o +e/ela #e 2.$e #$ilió lo. 17 p+in)ipio. el 2i$o& La. pe+la. .e /enie+on '#6 ien& CAPITULO 80 EL SEC>ETO PA>A CONSEUI> HACE> LAS COSAS En e.$e )ap;$#lo .e e.)#+e el .e)+e$o pa+a )on.e#i+ a)e+ la. )o.a.& Sie'+a #na a))ión 6 )o.e)a+. #n i$o .ie'+a #n i$o 6 )o.e)a+. #n )a+)$e+ .ie'+a #n )a+)$e+ )o.e)a+. #n e.$ino e);a el +an p.i)óloo 6 :iló.o:o Willia' Xa'e.& @ no.o$+o. poe'o. elei+ n#e.$+o. i$o.& No.o$+o. poe'o. a#i+i+ )#al#ie+ i$o #e e.ee'o. po+ 'eio e la #$ilia)ión el 'e)ani.'o e a#$oa++an#e& El 'e)ani.'o e a#$oa++an#e e. el :a)$o+ e a#$o 'o$i/a)ión HA=LO AHO>AQ Se ee +epe$i+ /a+ia. /e)e. la :+a.e e a#$oa++an#e0 HA=LO AHO>AQ En #na i.$o+ia e e.$e )ap;$#lo #n .eo+ l#eo e lla'a+ a 1 )lien$e. )on #na A)$i$# Men$al Po.i$i/a )on.i#ió o)o +ane. /en$a.& Ap+2na.e e 'e'o+ia el 'e)ani.'o e a#$oa++an#e el HA=LO AHO>AQ El HA=LO AHO>AQ p#ee in:l#i+ en $oa. la. :a.e. e n#e.$+a /ia& Too en +e.p#e.$a al 'e)ani.'o e a#$oa++an#e el HA=LO AHO>AQ CAPITULO 90 CYMO ESTIMULA>SE A SI MISMO El e.$;'#lo e. a#ello #e in#)e a la a))ión& Un 'o$i/o e. #n i'p#l.o in$e+io+ en$+o el ini/i#o #e le in)i$a a a)$#a+5 po+ e"e'plo5 #n in.$in$o5 #na pa.ión5 #na e'o)ión5 #n i$o5 #n e.$ao e ni'o5 #n i'p#l.o5 #n e.eo o #na iea& E. la e.pe+ana # o$+a :#e+a #e pone en 'a+)a #na a))ión en #n in$en$o e p+o#)i+ +e.#l$ao. )on)+e$o.& LOS DIE= MOTIVOS G?SICOS UE INSPI>AN TODAS LAS ACCIONES HUMANAS& Too. n#e.$+o. pen.a'ien$o.5 $oo. lo. a)$o. en lo. #e pa+$i)ipa'o. /ol#n$a+ia'en$e5 oee)en a #n 'o$i/o e$e+'inao& Ei.$en ie 'o$i/o. .i)o. #e in.pi+an $oo. lo. pen.a'ien$o. 6 $oa. la. a))ione. /ol#n$a+ia.0 4
LA ACTITUD MENTAL POSITIVA ALUNMO: CARLOS G. AREVALO VALZ ______________________________________________________________________________________________________________
La e'o)ión el AMO>& La e'o)ión el TEMO>& La e'o)ión e la SEUALIDAD& El e.eo e VIDA DESPUTE& El e.eo e LIGE>TAD DE CUE>PO @ ALMA& La e'o)ión e la I>A& La e'o)ión el ODIO& El e.eo e >IUE=A MATE>IAL& En )a.o e #e .e a/ie+$a #e lo. $e'o+e. le .on pe+"#i)iale.5 #na pe+.ona )on AMP ne#$+alia+ la e'o)ión nea$i/a ine.eale5 .#.$i$#62nola po+ o$+a po.i$i/a& Y>MULA DE <ITO UE SIEMP>E LO>A SU OGXETIVO AL SE> APLICADA& 1& TEMPLAN=A0 Co'e .in e'o$a+$e5 ee .in eal$a+$e& F& SILENCIO0 No ale. '. #e e a#ello #e p#ee ene:i)ia+ a lo. e'. o a $i 'i.'o 3& O>DEN0 #e $oa. $#. )o.a. $enan .# l#a+ #e )aa pa+$e e $# o)#pa)ión $ena .# $ie'po& J& >ESOLUCIYN0 >e.#el/e a)e+ lo #e ee. a .in :al$a lo #e a6a. +e.#el$o a)e+& K& >UALIDAD0 No a.$e. '. #e en a#ello #e p#ea ene:i)ia+ a lo. e'. o a $i 'i.'o5 e. e)i+5 no e.pe+i)ie. naa& *& DILIENCIA0 No pie+a. el $ie'po o)pa$e .ie'p+e en alo $il eli'ina $oa. la. a))ione. inne)e.a+ia.& 7& SINCE>IDAD0 No #$ili)e. ninn enao pe+"#i)ial pie n.a )on ino)en)ia 6 "#.$i)ia& 8& XUSTICIA0 No )a#.e. ao a naie 'eian$e pe+"#i)io. 9& MODE>ACIYN0 E/i$a lo. e$+e'o. .opo+$a la. o:en.a. $oo lo #e $ )+ea. #e .e 'e+e)en& 1& LIMPIE=A0 No $ole+e. nin#na .#)iea en el )#e+po5 la +opa o la )a.a& 11& T>ANUILIDAD0 No $e in#ie$e. po+ la. 'en#en)ia. o lo. a))ien$e. )o'#ne. o ine/i$ale.& 1F& CASTIDAD0 No #$ili)e. lo. pla)e+e. .e#ale. '. #e po+ 'o$i/o. e .al# o e.)enen)ia5 n#n)a po+ a#++i'ien$o 13& HUMILDAD0 I'i$a a Xe.. 6 a Só)+a$e. CAPITULO 10 CYMO ESTIMULA> A LOS DEM?S La )on:iana p#ee ep+e.a+.e $a'i2n po+ )a+$a& CUANDO UIE>A ESTIMULA>5 DZALO CON UN LIG>O DE INSPI>ACIYN @ DE ACCIYN MEDIANTE LA AUTOA@UDA& Lo. '. i'po+$an$e. :a)$o+e. pa+a al)ana+ el 2i$o en la /en$a .on5 en o+en e i'po+$an)ia0 (a! la in.pi+a)ión a la a))ión (! el )ono)i'ien$o e #na $2)ni)a e:i)a e /en$a. pa+a a#el e$e+'inao p+o#)$o o .e+/i)io5 lo )#al .e eno'ina )ono)i'ien$o. p+)$i)o. 6 ()! el )ono)i'ien$o el p+o#)$o o .e+/i)io en .; o )ono)i'ien$o e la a)$i/ia& De.e en$on)e.5 2.$e a #$iliao li+o. e in.pi+a)ión )o'o lo. #e .e )i$an en La a)$i$# 'en$al po.i$i/a0 #n )a'ino a)ia el 2i$o pa+a a6#a+ a lo. /eneo+e. a e.a++olla+ la ne)e.a+ia in.pi+a)ión a la a))ión& CYMO
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LA ACTITUD MENTAL POSITIVA ALUNMO: CARLOS G. AREVALO VALZ ______________________________________________________________________________________________________________
ESTIMULA> A OT>A PE>SONA& >e)o'iena e.p#2. #e el /eneo+ .e +epi$a :+a.e. e a#$o 'o$i/a)ión #e .i'oli)e lo #e 2l #ie+e .e+& El :a)$o+ e a#$o 'o$i/a)ión e.0 Si #ie+e. $ene+ en$#.ia.'o5 ACT[A )on en$#.ia.'o& @ la a))ión p#ee .e+ :;.i)a o 'en$al& B#ie+en la. pe+.ona. .en$i+ en$#.ia.'o Si5 P#e. en$on)e.5 .e ee el :a)$o+ e a#$o 'o$i/a)ión0 Pa+a $ene+ en$#.ia.'o5 a)$a )on en$#.ia.'o& Una )a+$a p#ee )a'ia+ la /ia pa+a ien& Se ee a#i+i+ la )o.$#'+e e e.$i'#la+ a n#e.$+o. .e+e. #e+io. e.)+ii2nole. )a+$a. #e )on$enan #ena. 6 .al#ale. .#e+en)ia.&
LA LLAVE DE LA CIUDADELA DE LA RIQUEZA CAPITULO 110 EISTE ALUN ATAXO HACIA LA >IUE=A BEi.$e aln a$a"o a)ia la +i#ea Un a$a"o .e e:ine )o'o #n 'eio e al)ana+ alo '. i+e)$a 6 +pia'en$e #e #$iliano #n p+o)ei'ien$o o+ina+io& E. #n )a'ino '. i+e)$o #e el #e .e .i#e no+'al'en$e &El o'+e #e $o'a el a$a"o )ono)e .# e.$ino& Cono)e el )a'ino #e e. '. i+e)$o& @5 .in e'a+o5 "a'. llea+ a .# e.$ino a 'eno. #e .e pona en 'a+)a 6 .ia a/anano a)ia 2l a pe.a+ e la. in$e++#p)ione. #e o)#++an o e lo. o.$)#lo. )on #e $+opie)e& En e.$e )ap;$#lo .e +epi$en lo. 17 p+in)ipio. el 2i$o Pa+a #e e.$o. )on#)an a la +i#ea e :o+'a 'a. i+e)$a5 pe+o pa+a ello .e $iene #e pen.a+ )on #na a)$i$# 'en$al po.i$i/a C#ano #.$e pien.a )on #na AMP5 p#ee in:l#i+5 #$ilia+5 )on$+ola+ o a+'onia+ )on $oo. ello.& Pe+o .ólo #.$e p#ee pen.a+ po+ #.$e& CAPITULO 1F0 AT>AIA-NO AHU@ENTE- LA >IUE=A La. 'e"o+e. iea. .e no. o)#++en )#ano no. alla'o. en .ilen)io& No .e pie+e el $ie'po )#ano lo ei)a a pen.a+& La +e:leión e. la a.e .o+e la #e el o'+e )on.$+#6e $oo lo e'.& No e. ne)e.a+io #e #no /a6a a #n o.pi$al pa+a a#i+i+ la )o.$#'+e e lee+ #eno. li+o. e e.$;'#lo5 pa+a pen.a+ o pa+a :o+"a+ plane.& E. i'po+$an$e lee+ e.$o. li+o. pa+a al)ana+ lo. o"e$i/o.& Se Dee Ap+ene+ A i"a+ O"e$i/o.5 a6 )#a$+o :a)$o+e. i'po+$an$e. a $ene+ en )#en$a0 (a! Ano$a+ el o"e$i/o0 lo. pen.a'ien$o. e'pea+n a )+i.$alia+&& (! Se ee :i"a+ #n l;'i$e0 Se ee e.pe)i:i)a+ #n $ie'po pa+a al)ana+ el o"e$i/o ()!I'póna.e #na. no+'a. ele/aa. (!Ap#n$e al$o& CAPITULO 130 SI NO TIENE DINE>O&&& UTILICE EL DOPQ B#2 e. el neo)io M#6 .en)illo& E. el ine+o e lo. e'.Q5 .e ee #$ilia+ el DOP&&& e. e)i+5 el ine+o e o$+a. Pe+.ona.& <.$e e. el 'eio pa+a a#i+i+ #na +an +i#ea5 pe+o ei.$en no+'a. 2$i)a. e in$e+ia5 ono+5 on+ae5 leal$a 6 a#ie.)en)ia5 a.; )o'o )on la >ela e O+o5 6 .e een apli)a+ en la. +ela)ione. p+o:e.ionale.&
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El o'+e e.one.$o no $iene e+e)o a la )on:iana no+'a. 2$i)a. e in$e+ia5 ono+5 on+ae5 leal$a 6 a#ie.)en)ia5 a.; )o'o )on la >ela e O+o5 @ la. apli)a+ en .#. +ela)ione. p+o:e.ionale.& Ta'i2n ala #e lo. an)o. e.$n pa+a p+e.$a+ ine+o& C#an$o '. ine+o p+e.$an a o'+e. on+ao.5 $an$o '. ine+o anan a .# /e& C#ano no a6 naa #e pe+e+ in$en$nolo5 6 $oo #e ana+ en )a.o e al)ana+ el 2i$o5 Se ee in$en$a+ .in /a)ila+& Halo ao+aQ Se ee )ono)e+ la 'a+)a e lo. )i)lo. pa+a .ae+ )#ano a'plia+ el neo)io 6 )#ano )on)+e$a+ 6 li#ia+ p+e.$a'o. CAPITULO 1J0 CYMO HALLA> SATISACCIYN EN SU T>AGAXO Inepenien$e'en$e e )#l .ea n#e.$+a o)#pa)ión e.$a'o. oliao. a alla+ .a$i.:a))ión en n#e.$+o $+aa"o 'ien$+a. lo $ena'o.&@ poe'o. )on.e#i+lo La .a$i.:a))ión e. #na a)$i$# 'en$al& La a)$i$# 'en$al e. lo ni)o .o+e lo )#al .ólo no.o$+o. poe'o. e"e+)e+ #n )on$+ol )o'ple$o5 poe'o. aop$a+ la e)i.ión e alla+ .a$i.:a))ión en n#e.$+o $+aa"o 6 e.)#+i+ el 'eio e )on.e#i+lo& E. '. p+oale #e alle'o. $+aa"o .i a)e'o. lo #e le +e.#l$a na$#+al5 ME SIENTO SANOQ ME SIENTO ELI=Q ME ENCUENT>O ESTUPENDAMENTEQ En #n $+aa"o a6 #e +epe$i+ lo .i#ien$e0 1&Lo. i$o. #e a#ie+e #n /eneo+ en el $+an.)#+.o e la. p+i'e+a. o. .e'ana. e a)$i/ia $+a. ae+ :inaliao el )#+.illo e /en $a. le a)o'paa+n a lo la+o e $oa .# )a++e+a& F&C#ano .e $ena #n o"e$i/o e /en$a&&& .i#e in$en$no a.$a #e lo al)an)e.& 3&Ap#n$a '. al$o& J&En 'o'en$o. e ne)e.ia5 .e ee #$ilia+ :a)$o+e. e a#$o'o$i/a)ión $ale. )o'o0 Me .ien$o .anoQ Me .ien$o :eliQ Me en)#en$+o e.$#pena'en$eQ pa+a e.$i'#la+ a e'p+ene+ #na a))ión po.i$i/a en la i+e))ión e.eaa UTILICE LA TEO>ZA DE LOS ESCALONES CAPITULO 1K0 SU MANIICA OGSESION Toa. la. pe+.ona. p#een a6#a+ a la. e'. )o'pa+$ieno #na pa+$e e .; 'i.'a.& No a6 #e .e+ +i)o o poe+o.o pa+a e.a++olla+ #na Man;:i)a O.e.ión& Inepenien$e'en$e e #i2n .ea #.$e o e lo #e a6a .io5 p#ee ene+a+ .# in$e+io+ #n a+ien$e e.eo e .e+ $il a lo. e'.& Si lo #a5 p#ee e'o.$++.elo a .; 'i.'o5 o:+e)ieno #na .on+i.a a $oa. la. pe+.ona. )on #e .e $+opie)e #na pala+a a'ale #na +e.p#e.$a a+aale e.$i'a 6 )o+ialia ale+;a alien$o e.pe+ana #eno. pen.a'ien$o. e'o.$+a)ione. e a'o+ a .#. .e'e"an$e. #na plea+ia po+ lo. a$eo. 6 lo. e/o$o. 6 ei)a)ión e $ie'po a #na )a#.a ina& ello #e )o'pa+$e )on lo. e'. )+e)e 6 .e '#l$ipli)a5 'ien$+a. #e a#ello #e le. +e.a a lo. e'. i.'in#6e 6 .e +e#)e& Po+ )on.i#ien$e5 )o'pa+$a lo #e e. #eno 6 e.eale 6 +e)a)e lo #e e. 'alo e ine.eale& Una Man;:i)a O.e.ión +e#ie+e /alo+&
¡PREPARESE PARA ALCANZAR EL ÉXITO! CAPITULO 1*0 COMO ELEVA> SU NIVEL DE ENE>IA Ha6 o. $ipo. e ene+;a0 #na e. :;.i)a 6 la o$+a 'en$al 6 e.pi+i$#al& E.$a l$i'a e. '#)o '. i'po+$an$e5 po+#e p#ee e$+ae+ #.$e e .# .#)on)ien$e #na eno+'e )apa)ia 6 :#e+a en 'o'en$o. e ne)e.ia
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C#ano el ni/el e ene+;a e. a"o5 e. po.ile #e la .al# 6 .#. )a+a)$e+;.$i)a. po.i$i/a. .e .ien$an o'inaa. po+ #na a)$i$# nea$i/a& Ha6 #e +ela"a+.e5 e.)an.a+5 o+'i+5 .e ee +e)aa+ la a$e+;a )#ano a)$e 6 .e .ien$a0 -Ineia'en$e .oolien$o - Can.ao& - al$o e $a)$o5 an$ip$i)o5 +e)elo.o& -I++i$ale5 .a+).$i)o5 'e#ino& -Ne+/io.o5 e)i$ale5 i.$2+i)o& -P+eo)#pao5 $e'e+o.o5 )elo.o& -G+#.)o5 e.piaao5 e)e.i/a'en$e eo;.$a& -E)e.i/a'en$e e'o)ional5 ep+i'io o :+#.$+ao CAPITULO 170 USTED PUEDE O=A> DE GUENA SALUD @ VIVI> MAS TIEMPO La A)$i$# Men$al Po.i$i/a e.e'pea #n i'po+$an$e papel en .# .al# 6 en .#. ene+;a. 6 e.:#e+o. )o$iiano. po+ .# /ia 6 po+ .# $+aa"o& La AMP a6#a+a a e.a++olla+ la .al# 'en$al 6 :;.i)a 6 a /i/i+ '.& @ la AMN aa+ )on $oa .e#+ia .# .al# 'en$al 6 :;.i)a 6 a)o+$a+ .# /ia& Se .ae #e el al)ool al$e+a la. ona. )e+e+ale.5 6 e. #n in.$+#'en$o #e a)$#a en )on$+a e no.o$+o.5 pe+o a6 #na )#+a5 la )#al e. e"a+ e ee+& Se ee e.a++olla+ #na AMP 6 eli'ina+ la. )on"e$#+a. en lo )on)e+nien$e a .# .al#5 #.)ano a6#a en el 'o'en$o ae)#ao& La AMP +epele lo. a))ien$e. 6 la. $+aeia.5 'an$enieno a la pe+.ona )on #na AMP ale+$a an$e lo. peli+o. en $oo 'o'en$o& No o.$an$e5 .i .e p+o#"e+a la $+aeia5 la AMP p#ee a6#a+le a a:+on$a+ la. i:i)#l$ae. )on )al 'a 6 .e+enia& CAPITULO 180 BPUEDE USTED AT>AE> LA ELICIDAD Pe+.ona. #e #ie+en .e+ :eli)e. aop$a+n #na A)$i$# Men$al Po.i$i/a 6 .e alla+n a"o la in:l#en)ia e la )a+a e .# $ali.'n )o++e.ponien$e a la AMP& De e.$e 'oo a$+ae+n la :eli)ia&6 la. #e .e e)ian po+ la AMI5 .e e'pea+n en .e+ e.+a)iaa.& No a$+ae+n la :eli)ia .ino #e la +epele+n& Uno e lo. 'eio. '. .e#+o. e al)ana+ la :eli)ia )on.i.$e en ei)a+ la. p+opia. ene+;a. a a)e+ :eli a o$+a pe+.ona& La :eli)ia e. alo e.)#++iio 6 $+an.i$o+io& @ .i #.$e la #.)a5 o.e+/a+ #e e. #iia& En )a'io5 .i $+a$a e a)e+ :eli a o$+a pe+.ona5 la :eli)ia /en+ a #.$e& La :eli)ia e'piea en )a.a& PA>A TENE> UN HOA> ELI=5 SEA COMP>ENSIVO& E. po.ile #e la o$+a pe+.ona no pien.e i#al #e #.$e& T+a$e e )o'p+ene+ po+ #2 lo #e a ella le #.$a $al /e no )oin)ia )on lo #e le #.$a a #.$e +e)#e+e5 .i el o'+e e.$ ien5 .# '#no e.$a+ ien& @ el o'+e p#ee a$+ae+ la :eli)ia e la 'i.'a 'ane+a #e p#ee a$+ae+ la +i#ea5 la e.i)a o la po+ea&& CAPITULO 190 LIG<>ESE DE ESE SENTIMIENTO DE CULPAGILIDAD El .en$i'ien$o e )#lpailia e. #eno pe+o a6 #e lie+a+.e e 2l Pa+a lie+a+.e el .en$i'ien$o e )#lpailia5 +epa+e el ao )a#.ao& Una :ó+'#la +e)o'enaa pa+a lie+a+.e e la )#lpailia e. en p+i'e+ l#a+ e. e.)#)a+ #n )on.e"o o a.i.$i+ a #na )on:e+en)ia o .e+'ón in.pi+ao+ )apa e )a'ia+ n#e.$+a /ia0 -E.$i'le.e )on el :in e e'p+ene+ #na a))ión )on.$+#)$i/a& -E.:#2+)e.e po+ al)ana+ lo. '. al$o. ieale. #e p#ea )on)ei+5 "#n$o )on #na #ena .al# :;.i)a 6 'en$al& -P+o)#+e a.$ene+.e e a#ello #e )a#.e ao. inne)e.a+io.& 8
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Tal /e p#ea .e+/i+le e a6#a la .i#ien$e +e)o'ena)ión0 Haa a#ello #e .# )on)ien)ia le ia #e no le p+o/o)a+ .en$i'ien$o e )#lpailia al#no& E. lo #e ee a)e+&
¡ACCION, POR FAVOR! CAPITULO F0 HA LLEADO EL MOMENTO DE PONE> A P>UEGA SU COCIENTE DE <ITO Se p#ee e'pea+ a)i2no.e #na. p+e#n$a.0 BE.$o6 i.p#e.$o a paa+ el p+e)io BE.$o6 i.p#e.$o a a#i+i+ lo #eno5 lo. )ono)i'ien$o. 6 la epe+ien)ia5 pe+o no la. eiliae. e lo. o'+e. )#6a. i.$o+ia. .e an +e:e+io en e.$e li+o Si .# +e.p#e.$a e. a:i+'a$i/a5 lo. a#$o+e. an p+epa+ao #n )#e.$iona+io e anli.i. pe+.onal #e a a6#ao a '#)o. o'+e. 6 '#"e+e. a a)e+lo '. .a$i.:a)$o+ia'en$e& Se een +e.ol/e+ lo. p+ole'a. o e.a++olla+ i$o. e.eale. a)i2no.e a .; 'i.'o la. p+e#n$a. ae)#aa.& a6 #e ano$a+la. en lo. 'o'en$o. #e no. ei#e'o. a la +e:leión5 Ha6 #e e.:o+a+no. po+ alla+ la. .ol#)ione. ae)#aa. pa+a o$ene+ lo. +e.#l$ao. #e e.ea'o.& CAPITULO F10 DESPIE>TE AL IANTE DO>MIDO DE SU INTE>IO> No.o$+o. .o'o. la. pe+.ona. /i/ien$e. '. i'po+$an$e& Ha6 #epen.a+ a)e+)a e no.o$+o. 'i.'o.0 en $oa la i.$o+ia el '#no5 "a'. #o naie ea)$a'en$e i#al a no.o$+o.5 65 en $oa la in:inia el $ie'po /enie+o5 "a'. a+ o$+o i#al&no.o$+o. .o'o. el p+o#)$o e n#e.$+a e+en)ia5 a'ien$e5 )#e+po :;.i)o5 )on)ien)ia 6 .#)on.)ien$e&&& 6 alo '.5 in)l#6eno lo. poe+e. )ono)io. 6 e.)ono)io. no.o$+o. $ene'o. el poe+ e in:l#i+5 #$ilia+5 )on$+ola+ o 'an$ene+ +ela)ione. a+'onio.a. )on $oa. e.a. )o.a.& No.o$+o. poe'o. i+ii+ n#e.$+o. pen.a'ien$o.5 )on$+ola+ la. e'o)ione. 6 o+ena+ el e.$ino )on #na AMP& Po+#e .o'o. #na 'en$e )on #n )#e+po 6 la 'en$e )on.$a e o. ian$e.)o. poe+e. in/i.ile.0 la )on)ien)ia 6 el .#)on.)ien$e& Uno e. #n ian$e #e n#n)a #e+'e& Se eno'ina el .#)on.)ien$e& El o$+o e. #n ian$e #e5 )#ano #e+'e5 )a+e)e e )apa)ia& C#ano .e e.pie+$a5 .# )apa)ia po$en)ial e. ili'i$aa& E.$e i an$e .e eno'ina )on)ien)ia& C#ano a'o. :#n)ionan en a+'on;a5 p#een in:l#i+5 #$ilia+5 )on$+ola+ o 'an$ene+ +ela)ione. a+'onio.a. )on $oo. lo. poe+e. )ono)io. 6 e.)ono)io. #e #no #i.ie+a $ene+0 BA'o+ BG#ena .al# B<i$o BA'io. BDine+o BUna )a.a BUn a#$o'ó/il B>e)ono)i'ien$o e lo. p+opio. '2+i$o. BPa e e.p;+i$# BValo+ Beli)ia C#al#ie+ )o.a en la /ia #e /ala la pena $ene+5 'e+e)e #e .e $+aa"e po+ ella& CAPITULO FF0 EL ASOMG>OSO PODE> DE UNA GIGLIO>AIA Una pe+.ona p#ee e.$i'#la+.e a .; 'i.'o 6 e.$i'#la+ a lo. e'. a e'p+ene+ #na a))ión e.eale 'eian$e li+o. e in.pi+a)ión 6 a#$oa6#a5 li+o. )#6a e:i)a)ia p#ee /alo+a+.e a $+a/2. e lo. +e.#l$ao. #e al)an)e el le)$o+& La a)$i$# 'en$al po.i$i/a0 #n )a'ino a)ia el 2i$o .e ee lee+ $an$a. /e)e. )o'o .ea ne)e.a+io pa+a )o'p+ene+ )ó'o p#ee al)ana+.e )#al#ie+ o"e$i/o e.eale #e no /iole la. le6e. e Dio. o lo. e+e)o. e .#. .e'e"an$e.& Uno. )on.e"o. )#ano lea #n li+o e in.pi+a)ión 6 e a#$oa6#a pa+a lana+.e a la a))ión0 (a!Con)2n$+e.e& (!L2alo )o'o .i el a#$o+ :#e+a #n ;n$i'o a'io .#6o #e e.$#/ie+a e.)+ii2nole a #.$e&&& 6 .ólo a #no 'i.'o ()! Sae+ lo #e #.)a& 9
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(!En$+e en a))ión0 pona en p+)$i)a lo. p+in)ipio. #e .e le a6an +e)o'enao&
CONCLUSIONES DE LA OBRA ACTITUD MENTAL POSITIVA: Ve'o. #e a $+a/2. e la. epe+ien)ia. e o$+a. pe+.ona. lo. a#$o+e. Hill\Cle'en$ lo+an )ap$#+a+ la e.en)ia e la. i:e+en$e. $ipo. e a)$i$#e. el .e+ #'ano5 la a)$i$# e 'en$e po.i$i/a 6 la a)$i$# e 'en$e nea$i/a 6 )o'o e.$a )oni)ión e$e+'ina la o$en)ión e lo+o. 6 'e$a.& Lo. a#$o+e. e'#e.$+an en )aa #no e .#. )ap;$#lo. #na :o+'a )on)+e$a e apli)a+ .# :ilo.o:;a .o+e )ó'o )on.e#i+ )a'ia+ la 'en$e el .e+ #'ano a)ia #na a)$i$# po.i$i/a a $+a/2. e la )on)ep)ión e #e .o'o. .e+e. ni)o. 6 # e el 2i$o o el :+a)a.o epene e )aa #no e no.o$+o. 6 e lo #e no. +epe$i'o. a ia+io a no.o$+o. 'i.'o. #e a)e #e n#e.$+o .#)on.)ien$e lo apli#e a n#e.$+a +ealia& No. )o'pa+$en lo. :a)$o+e. #e a:e)$an n#e.$+o a#$o)on$+ol 6 lo #e no. lo#ea la'en$e pa+a lo+a+ #n o"e$i/o5 o"e$i/o #e ee .e+ $+aao e.e el p+in)ipio )on el )#e.$iona'ien$o p+opio e .ae+ B#2 e. lo #e +eal'en$e #e+e'o. lo+a+ en n#e.$+a /ia @ a.; i+ $enieno e++a'ien$a. pa+a i+ eli'inano ,la. $ela+aa. 'en$ale.4 #e no no. pe+'i$en en)on$+a+ #na +e.p#e.$a po.i$i/a a lo. 'ile. e p+ole'a. #e poe'o. a$+a/e.a+ en el )a'ino e lo+a+ n#e.$+o o"e$i/o& Poe'o. )on)l#i+ $a'i2n #e le #.o e #n '2$oo e )o'p+en.ión 6 anli.i. e #na le)$#+a no. a)e '. :)il en$ene+ lo #e el a#$o+ no. #ie+e )o'#ni)a+& En e.$e )a.o el '2$oo IPLE> :#e '#6 i'po+$an$e pa+a poe+ )on)l#i+ #e en .#. p+i'e+o. 3 )ap;$#lo. Hill\Cle'en$ #ie+en ep+e.a+ )o'o el poe+ e la 'en$e el .e+ #'ano e. )apa e lo+a+ $oo lo #e .e p+opone )on la a)$i$# ae)#aa 6 '#e.$+an #n '2$oo #e pe+'i$e lo+a+ llea+ a e.$a a)$i$# a $+a/2. e la. epe+ien)ia. #e an in/e.$iao en i:e+en$e. )a.o.&