A Flora Nacional na Medizina Doméstica A FLORA NACIONAL
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Composto e impresso nas Oficinas Gráficas da Editora M. V. P. Caixa Postal 48311 - CEP 01000 - São Paulo, SP. NA MEDICINA
. DOMESTICA - VOL.I.
PROF. ALFONS BALBACH
15a EDIÇAO
. . .. .. .. . ... . . . . ... ... ..... .. . ... . . ...õ.. .. .:.. .... . .. .. EDIÇÊES "AõEDIFICAÇÃO DO LAR" R. A maro B. Cavalcanti, 624 - Tel. 295-3353 - C. P. 48311 - 01000 S. Paulo, SP <012> PREFACIO
O mundo, com as suas múltiplas enfermidades tão fáceis de con-
trair, é um vasto hospital, e a Natureza, com a sua infinidade de plantas, é uma farmácia em que todo homem pode encontrar um bálsamo para qualquer espécie de dor. As plantas não só nos proporcionam alimentos sãos e saborosos, mas também toda classe de remédios para a recuperação ou conservação da nossa saúde. Por muito tempo a terapêutica vegetal esteve sob domínio do povo comum, e especialmente dos homens do campo, em cujas mãos indoutas o conhecimento empírico do valor medicinal das plantas Ihes tem prestado um serviço inestimável. Outrora, muitos médicos - talvez a maioria - desprezavam a botãnica farmacõutica como curandeirismo ou charlatarismo; hoje, porém, graõas ao progresso das investigações científicas, a medicina vegetal se acha elevada à dignidade de Fitoterapia. Muitas centenas de plantas são atualmente estudadas e aproveitadas nos laboratórios em todo o mundo, para o bem da humanidade castigada por tantas doenõas. Mas tudo isso não é suficiente. Nós mesmos devemos, individualmente, procurar desenvolver nossos conhecimentos sobre os fatores da saúde, as enfermidades e os meios naturais de cura, entre os quais se destacam as ervas do campo. A injustificável falta desses conhecimentos vitais pode facilmente custar-nos toda a ,nossa fortuna acumulada, a nossa saúde e ' a nossa vida, ou a de algum dos nossos entes queridos. O médico, a quem nunca devemos pensar em dispensar inteiramente, não nos salvará desse tríplice prejuízo, se não soubermos usar inteligentemente seus bons serviços. <012> Dizia Henrique IV, da França, que um homem honrado deve saber um pouco de teologia para a sua salvação, um pouco de direito para os seus negócios, e um pouco de medicina para a sua saúde. Por isso nos sentimos constrangidos a afirmar que este livro não deve faltar em nenhum lar, e que a primeira parte do mesmo - Conhecimentos Gerais de Saúde -, por ser a mais importante, deve receber a mais carinhosa atenção dos leitores, que assim se apoderarão dos recursos fundamentais, e já não terão dúvida em considerar como de valor secundário todos os demais recursos (remédios vegetais ou outros medicamentos). Foi, pois, para ajudar as sofredoras massas populares, mormente o homem do interior, que elaboramos esta obra, convictos de que serão realmente beneficiados os que lerem e praticarem os conhecimentos transmitidos por este livro, através de cujas páginas dezenas de médicos falam aos estimados leitores. O AUTOR Os editores 1. a PA RT E
Conhec2mentos Geõaõs de Saúde <012> 1
A
SAÃDE
Para cada nação tem havido, em cada época, um ideal dominante. Para os gregos foi o desenvolvirnento intelectual e artístico; para os romanos as conquistas militares; para os indus a calma filosófica; para os egípcios a erudição religiosa. Essas coisas ficaram no passado. No presente, o ideal que cativa os povos livres é a acumulação de riquezas. Para o homem e a mulher de hoje, sucesso é sinônimo de aquisição de bens materiais. E, no entanto, de todos os ideais, é este o que tem menor valor real para o homem. Quando )esus Cristo disse que é mais fácil a um camelo passar pelo fundo de uma agulha do que a um ricaço entrar no Céu, fez ver que o homem, candidato ao reino de Deus, quando se esforça para ajuntar riquezas, se distrai do propósito de se aperfeiçoar moral, mental e fisicamerite, e perde de vista o grande alvo, a exemplo do aluno pouco estudioso, que não se capacita para a aprovação final Podemos e devemos lutar vitoriosamente em prol da nossa própria salvação. Somos fracos, estúpidos, incapazes? Temos menos virtudes que nossos semelhantes? Consideramo-nos inferiores aos outros? Fracassamos sempre nos momentos críticos? A consciência das nossas falhas afasta de nós a esperança do êxito? Se assim é, a culpa cabe principalmente a nós mesmos. Cada dia, cada hora, cada minuto podemos construir ou destruir. Efetivamente, estamos sempre edificando ou demolindo. O que? A nossa natureza moral, espiritual e física, a nossa pessoa como um todo. Esse processo de restauração ou recuperação do indivíduo não (9) <012> 10 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA depende inteiramente dos pais, nem do ambiente, nem do acaso, nem das circunstâncias; depende principalmente de nós mesmos, da nossa boa vontade e honestidade para com nós mesmos, agora que já somos adultos. Não existem desvantagens; há, isso sim, oportunidade para pensar, decidir e agir. A vida é por si mesma complexa. Suas leis, porém, são simples. A saúde é difícil de definir, mas suas leis são fáceis de enunciar e de seguir. E tornar conhecidas essas leis - ensinar os homens e as muIheres a serem sadios em todos os sentidos e auxiliá-los a realizar o mais nobre de todos os ideais, que é a restauração de si mesmosessa é a missão que nos propomos cumprir. À luz das leis da saúde, as doenças não são hereditárias. Podemos, sem dúvida, herdar fraquezas, tendências, predisposições, que, não sendo combatidas, desempenham sua parte na gênese de doenças crônicas. Geralmente, porém, a enfermidade é o resultado das próprias extravagâncias. Como a velhice em si mesma também não acarreta doença, não há razão para a pessoa da casa dos cinqi.íenta ou sessenta sofrer do fígado, do estômago, do intestino, da bexiga, dos rins, do coração, ou para queixar-se de arteriosclerose ou hipertensão arterial. As causas desses sofrimentos são,patológicas e não fisiológicas. Resultam dos abusos contra a natureza e não da idade. É verdade que as forças diminuem, porém os tecidos não se arruínam com o avanço da velhice. No terreno da saúde e doença, tudo é uma lei de causa e efeito.
Não acalentemos, pois, o pensamento de que Deus tenha feito uns fracos e doentes e outros sãos e fortes. Essa idéia é errônea eblasfema. Nós é que infringimos as leis da natureza, que são leis de Deus, e, por isso, ficamos enfermos por culpa exclusivamente nossa. É, pois, um dever religioso viver em obediência às regras da higiene, para conservar a saúde. Ficar doente é pecado. A doença nunca vem por acaso. É o próprio homem que provoca a causa de suas enfermidades. Nós mesmos é que nos fazemos doentes e culpamos alguém ou alguma coisa - Deus, os médicos, os micróbios, o clima - e não nos lembramos de culpar-nos a nós próprios. O que procuramos é fugir da nossa responsabilidade: uma revisão cabal do nosso modo de viver, uma completa reforma dos nossos hábitos. A SAÃDE 11 A saúde é um tesouro cujo valor só é reconhecido tarde demais, muitas vezes quando já irrecuperavelmente perdido. Desempenha a saúde importantíssimo papel na formação do talento. Você pode ser um gigante intelectual, mas se vive adoentado, suas ações serão semelhantes às de um anão. Se Você tiver boa circulação, sangue limpo, digestão eficaz, trânsito intestinal livre, fígado, pulmão, etc., hígidos, a sua capacidade de realização quase não conhecerá limites. Mesmo que Você não possua muito preparo escolar, mais cedo ou mais tarde terá sucesso, desde que Você goze boa saúde. Com freqõência coexistem no mesmo indivíduo um bom intelecto e um mau fígado. Em muitos casos, porém, é preferível uma mente menos brilhante aliada a uma constituição mais vigorosa. Uma arroba de energia com um quilo de talento vale mais do que um quilo de energia com uma arroba de talento. A boa saúde vale pelo menos metade dos dotes intelectuais. A imaginação e o critério, a firmeza e a eloqGência, o conhecimento científico e a inteligêrtcia, são tanto mais úteis quanto mais ajudadas pela saúde física integral. Um apelo urgente Henry A. Wallace, vice-presidente dos EE UU, fez, em 1941, o seguinte apelo ao povo americano: "A todos os habitantes deste país venho pedir que se alistem como soldados de primeira linha numa campanha nacional para a eonquista e a manutenção da saúde integral e perfeita, sem a qual não terão forças bastantes para a defesa da pátria. Para realizar esse alistamento, ninguém precisa sair de casa, nem registrar sua assinatura em qualquer papel. Basta que assuma para consigo mesmo o Compromisso de Saúde, nos seguintes termos: " 'Comprometo-me, pela minha honra de americano, a fazer todo o possível para que eu, minha família e os que me cercam nos tornemos cada vez mais robustos e saudáveis, como Deus sempre quis que fôssemos.' " O mesmo apelo fazemos a todos os homens e mulheres bem intencionados, que pretendam ser,úteis a Deus, à nação, à família e a si mesmos. Método, chave da saúde Se Você quiser gozar boa saúde, seja metódico em todos os seus atos. <012> A FLORA NACIONAL NAMEDICINA DOMÉSTICA
Tenha horas certas para comer, observe um intervalo de 5 ou 6 horas entre as comidas, não coma nada fora de hora. Seja vegetariano e faça duas ou, no máximo, três refeições diárias, e lembre-se de que a primeira deve ser a mais forte e a última a mais leve. Beba seis a oito copos de água por dia. Beba também sucos de frutas. Evite, porém, as bebidas prejudiciais. Levante-se e deite-se a horas certas. Durma oito horas por noite. Distribua seu trabalh'o de maneira a atendê-lo durante certos números de horas e tenha outras horas para recreação, o estudo, a meditação e outras coisas. Faça exercícios físicos com regularidade. Respire sempre ar puro e viva tanto quanto possível fora das grandes cidades. Tome banhos de sol. Tome diariamente um ou dois banhos de higiene, com bastante sabão e água. Evite a sensualidade, conservando as paixões animais sob o domínio da razão. Descarte os aborrecimentos em toda sorte de emoções, cultivando a higiene mental. Vista-se corretamente, se undo as regras da modéstia e da saúde. g " " Cuide da limpeza intestinal, para que haja sempre trânsito livre. Rejeite o fumo, o álcool, as drogas, a carne, os temperos picantes, o café, e tudo que possa ser prejudicial à saúde. 2 O PORQUÉ DAS DOENÇAS
Quando o mundo era novo, os indivíduos atirigiam a mais avançada velhice, no gozo da mais invejável saúde, e a vida se Ihes extinguia suavemente, como uma lãmpada que se apaga por falta de combustível. Os exemplos de saúde perfeita, completa, absoluta, são, porém, tão raros. hoje em dia, que quase não existem. Por que? Porque nossa alimentação é muito superior às necessidades do nosso organismo, que, como qualquer máquina, tem uma capacidade funcional, uma resistência determinada, que não pode ser ultrapassada impunemente. Felicitado pelo seu excelente estado de saúde ao completar setenta e cinco anos de idade, o Almirante George Dewey sorriu e disse: - Atribuo minha boa condição à abundância de certos exercícios físicos e à abstinência dos banquetes. Geralmente se come demais. Um terço do que se come é quanto basta para viver. - Nesse caso - perguntou o repórter da Washington Star - que é feito dos outros dois terços? - Desses vivem os médicos - respondeu o Almirante. Quando um caminhão leva carga excessiva, o que sucede? Gasta-se rapidamente. E é isso que se dá com o nosso organismo, quando ingerimos alimentos em dose exagerada. A princípio, os órgãos lutam deses,peradamente e resistem ao excesso de trabalho; o cansaço, porém, não tarda a aparecer, traduzin-
do-se por doenças as mais diversas. Manifestam-se as afecções do estômago e dos rins, a neurastenia, a obesidade, a diabete, o cãncer, a arteriosclerose, o reumatismo, o artritismo. lõ3) <012> 14 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Por falarmos em artritismo, lembramos que este assunto foi muito bem estudado pelo Prof. Maurel. O chefe da família artrítica, diz ele, é geralmente um indivíduo forte, robusto, sadio, que no trabalho emprega mais os músculos do que o cérebro. Possuidor de estômago excelente, capaz de digerir até pedra, e dono de formidável apetite, come e bebe exageradamente, sem prever as conseqüências futuras. Ao alcançar certa idade, entrega-se ao merecido repouso. Sua alimentação, porém continua a mesma, embora as necessidades do seu organismo sejam agora muito mais reduzidas. Come como no tempo em que despendia grande esforço físico, quando seu motor exigia grande cópia de combustível. A velhice se aproxima mais e mais. O peso vai aumentando. O ventre vai adquirindo respeitável volume. A saúde pode continuar invejável. Morre velho, deixando numerosa prole. Seus filhos cultivam hábitos sedentários. Preferem as profissõeses liberais. Substituem a atividade muscular pelo esforço intelectual. Entregam-se à indolência. Adotam a vida mundana. Fortes e ativos, vão dissipando com prodigalidade as forças vitais. Entregam-se voluntariamente às seduções da mesa abundante. Herdaram do pai, não só a fortuna que Ihes garante o conforto e o bem-estar, mas também os maus hábitos alimentares. Comem e bebem desregradamente. A mesa é farta em iguarias; os pratos preferidos são a carne, o peixe, as aves e os doces. As bebidas alcoólicas nunca faltam; o café é indispensável. O aparelho digestivo, o mais comprometido por um trabalho superior às suas forças, é de ordinário o primeiro a apresentar sinais de fadiga. Quando criança, tem, de vez em quando,õdiarréia, prisão de ventre ou outras perturbações do aparelho digestivo. Está constantemente em movimento, mas há ocasiões em que se mostra mole, indisposto, fatigado. Na idade adulta, as perturbações digestivas se acentuam e se tornam permanentes. As dispepsias, freqüentemente flatulentas, com sensação de plenitude do estômago, a digestão laboriosa, a sonolência após as refeições, são seguidos de obesidade. O acúmulo de gordura indica que as células não são mais capazes de oxidar a totalidade dos derivados alimentares, e o que elas não O PORQUõ DAS DOENÇAS 15 podem queimarõ é posto em reserva, sob a forma de gordura. A obesidade não tarda a convidar a gota ou a diabete. Aos 50 anos, ou mesmo antes, o obeso, cujo físico era admirado por todos, acorda uma bela manhã com uma dor horrível no grande artelho. Declara-se a febre. É a gota. Quando não é isso que aparece, então surge a cólica de fígado ou de rim, após lauto jantar ou fatigante exercício. Embora seu apetite continue excelente, as forças podem, às vezes, declinar, mas não se preocupa com isso. Só quando nota furún-
culos, cansaço, astenia, emagrecimento, embora coma mais do que antes, é que ele vai procurar o médico. Diagnóstico: diabete. Outras vezes, com sintomas diferentes, é câncer. Ócâncer faz numerosas vítimas entré os representantes da segunda geração de uma família artrítica. Os descendentes, na terceira geração, herdam um sistema de nutrição cada vez mais defeituosa e mais difícil de corrigir. Na juventude, os estados mórbidos não são raros; as perturbações digestivas são freqüentes; as faringites e as amigdalites são comuns; os resfriados se repetem com desesperadora freqiiência, etc. De quando em quando há acessos de febre, sem motivo aparente, e que na realidade nada mais são do que um recurso empregado pela natureza para queimar todos os detritos de que o organismo não se pode desembaraçar. Também não faltam as dores de cabeça, as enxaquecas e as erupções cutâneas, devidas a toxinas, que se formam no intestino e que são eliminadas pela pele. Na idade adulta, os representantes da terceira geração tornam-se obesos, gotosos, diabéticos ou cancerosos, dez a quinze anos mais cedo do que os pais; morrem sem atingir a velhice dos avós. A quarta e quinta gerações de artríticos já ao nascerem trazem os estigmas indeléveis dessa diátese destruidora, que em cem anos é capaz de extinguir uma família. Eis como evolui o artritismo, caracterizado pela tendência exagerada para fabricar ácidos, sobretudo o ácido úrico. São os resíduos, os detritos orgânicos que se depõem no interior dos tecidos, nas articulações, no fígado, nos rins ou na bexiga, e que roubam ao sangue a sua alcalinidade. De onde provém esse ácido úrico? <012> 16 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Na sua quase totalidade, de certos alimentos: carnes, caldos de carne, peixe, cogumelos, leguminosas (ervilha, feijão, lentilhas, favas), ovo, queijo, etc. O artritismo é devido ao abuso desses alimentos, associado à vida sedentária e ao esgotamento físiço e intelectual. A freqi.íência do artritismo é assustadora; pode-se dizer sem medo de errar que, nas grandes cidades, talvez não haja uma só família que não tenha pelo menos um membro artrítico. Isso porque, na nossa alimentação, predominam os alimentos ricos em ácido úrico, que, embora excitantes e tóxicos, são ingeridos em excesso. Com exceção das doenças infecciosas, todas as outras são direta ou indiretamente devidas à alimentação anti-higiênica. A carne, o peixe, as massas (farinha branca), o arroz polido, o açúcar refinado, os enlatados, o café, etc., constituem hoje a base da alimentação popular, que, excitante e tóxica, destrói a saúde e o vigor da raça humana. A experiência tem demonstrado que essa alimentação, erradamente considerada fortificante, constitui verdadeiro perigo. Longe de conservar a força física, o vigor e a saúde, é essencialmente causadora do artritismo, prejudicando não somente o indivíduo, mas também a sociedade. Os fatos, que estão patentes diante de todos, provam o que estamos dizendo. Diz o Dr. Gustavo Armbrust: "Basta lançarmos um olhar ao quadro da família artrítica, tão bem traçado por Muchard, Maurel, Pascault e Gautrelet. Com a ali-
mentação usada em nossos tempos, uma família é geralmente artrítica depois da segunda geração; a terceira, é com freqüência vítima de manifestações graves, como sejam a obesidade, a diabete, a neurastenia, a dispepsia, etc. A decadência vai-se acentuando a tal ponto que, na quinta ou sexta geração, a famíliase extingue. Em Paris, diz o Dr. Monteuuis, a decadência da raça é tal que raras famílias têm mais de quatro gerações. "A alimentação não é a única causa responsável pela nossa ruína física; o esgotamento, a vida anti-higiênica e os excessos, são naturalmente fatores importantes; mas os abusos cometidos em matéria de alimentação são incontestavelmente os mais comuns e os mais nocivos. O PORQUÉ DAS DOENÇAS 17 "O grande mal da nossa época é o artritismo, conseqüente ao abuso da carne e dos excitantes. . . "Quando comemos carne, esta nos dá, exatamente como o vinho, o café ou o chá, a impressão de força, de aumento dé atividade, o que para nós significa vigor. Tal energia, porém, não é real, não passa de uma excitação fictícia, semelhante à que produz o álcool. "A prova é que basta suprimirmos a carne um dia para experimentarmos logo a sensação de verdadeira fraqueza, embora a substituamos por outros alimentos encerrando a mesma dose de proteínas. A carne é um alimento muito mais excitante do que nutritivo; não é ao seu valor nutritivo, e, sim, à excitação por ela produzida sobre o estômago e os centros nervosos que ela deve a falsa fama de alimento substancial. . . . "Considerando ainda que os alimentos de srcem vegetal contêm igualmente proteínas e algumas em proporção superior à da carne, chegamos facilmente à conclusão de que a carne,é perfeitamente dispensável. Aliás, em todas as partes do mundo não são os homens mais robustos que fazem uso da carne: o chinês e o japonês, com um punhado de arroz, o árabe com as suas tâmaras, o negro africano com alguns cocos resistem aos mais pesados trabalhos. "A farinha de aveia faz dos escoceses os mais belos homens do mundo; a batata dá ao irlandês sólida musculatura; o piemontês, que se contenta com a polenta, encontra nessa alimentação vigor suficiente para substituir, em todos os países, o trabalho que os indígenas, comedores de carne, se recusam a executar. "É sabido que os carnívoros resistem muito menos à fadiga do que os que se alimentam de vegetais... "Em suma, deve-se considerar como urii grande erro científico, talvez o maior e mais nefasto do último sécúlo, a afirmação de que o regime cárneo constitui uma alimentação fortificante por excelência." Quem quiser manter a saúde e viver longos anos, deverá adotar os princípios da Higiene, principalmente na alimentação correta, cuja prática vale mais do que uma farmácia inteira. O Dr. Paul Dudley White, famoso cardiologista norte-americano, recomenda a seguinte fórmula para prolongar a vida: caminhar mais, comer menos, ingerindo a menor quantidade possível de gorduras, e manter o peso que se tinha aos 25 anos de idade. Acrescentou o Dr. Dúdley White que um passeio a pé de 8 quilômetros faz mais bem aos homens de negócio do que qualquer medicamento. <012> "MENS SANA IN CORPORE SANO" 19 3
"M EN S SANA I N CORPORE SANO"
As desordens morais têm relação com a saúde física. Se examinarmos o estado patético e horrível dos desajustados mentais, constataremos que os mesmos, com muita freqiõência, não gozam boa saúde física. Consideremos os relatos diários de crimes e contravenções neste país. Crimes hediondos, os mais vis e mesquinhos, levam muitos hoje em dia ao precipício da ruína e do cárcere. Perguntamos: Qual é a causa disto? É deveras complexo e melindroso esse assunto, mas nem por isso sem solução. O mal se corta pela raiz; remedeia-se nos casos avançados; mas "prevenir é melhor do que remediar', diz o sábio refrão popular. Aqui jaz a solução para o mal: Prevenir. Mas, como? Grande parte dos males da nossa atual sociedade deve-se ao fato de que, em sua maior parte, o povo é enfermo, e, conseqiõentemente, grande proporção dos "desajustados mentais" perambulam por este espaço a fora, cdristituindo grave ameaça à sociedade e subtraindo aos cofres públicos volumosás somas. Com verdade o velho adágio - "mente sã em corpo'sãó' - afirma a carência de saúde como causa das enfermidades mentais, pois, sem saúde, não se pode ter uma mente lúcida para enfrentar os problemas da vida. Oprincipal fator de saúde é que o indivíduo possua sangue limpo. Pelos vasos sángi.ííneos flui a corrente da vida, levando a todos os setores do corpo as substâncias vitalizantes. Todos os órgãos se alimentam, operam as suas trocas e exercem sua5 funções, graças à C18) corrente sangüínea. Se o sangue é impuro, em virtude de uma alimentação imprópria, todo o corpo se contamina, e também o cérebro, que; devendo ser um reservatório de pensamentos lúcidos, fica, em vez disso, embotado, obscurecido e entravado no desempenho de suas funções elevadas. Em grande parte, os "desajustados" possuem, em maior ou menor grau, o treponema da sífilis no seu sangue. Pessoas que parecem estar em perfeito juízo muitas vezes cometem desatinos que não seriam capazes de cometer se arrazóassem, pensassem por um instante, e usassem de paciência, mas não o fazem porque estão doentes, ainda que nem sempre o saibam. Aliás, a humanidade em geral está enferma, física e,espirituãlmente. Os maus tratos infligidos ao corpo se fazem sentir no mais robusto indivíduo, ainda que tardiamente. O não sentir nada momentaneamente não é prova de saúde. É mera ilusão! A mésma enfermidade não se manifesta de uma só maneira. Nem todos têm a mesma constituição. Daí a mesma doença variar de caráter, de indivíduo para indivíduo. Ainda não existe um "elixir de longa vida" ou panacéia que cure todos os males. O único caminho seguro é prevenir, seguindo as normas da saúde, que abrangem uma variedade de preceitos que exigem esforços e perseverança. A higiene mental está relacionada com a saúde física. Higiene em seu sentido lato significa saúde. Saúde mental ou espiritual não é
produto do acaso nem cai do Céu. O que de melhor exi'ste no mundo é a felicidade. Mas a mesma não se obtém ao léu. É produto da saúde física e mental. Disserta sobre o assunto eminente autoridade: "A felicidade não reside apenas na posse de bens materiais, no exercício de uma profissão, na remuneração, no convívio de uma sociedade afável, nas vantagens de um ambiente de família satisfatoriamente ajustada. Ela depende de um equilíbrio emocional razoável, de uma segurança interna bem dosada." Só é feliz quem possui saúde - saúde em todo sentido - é essa a condição que está diante de nós como nosso grande alvo. <012> SAÃDE E LONGEVIDADE 21 4 SAÃDE E LONGEVI DADE
É natural, no homem, o desejo de viver longos anos e chegar ao extremo da velhice com os órgãos funcionando regularmente. É o que se poderia chamar de "perpétua juventude". Bernard Shaw, escritor irlandês, que viveu até aos 94 anos, trabaIhando lucidamente, sem apresentar sintomas de senilidade, deve despertar nossa atenção. Se são poucos os que hoje alcançam essa idade, é porque, como afirmou Sêneca, "o homem não morre, mata-sé '. Bernard Shaw era abstêmio. Certa vez declarou a um repórter: "O segredo da minha saúde, em tão avançada idade, consiste apenas nisto: não bebo, não fumo, não como carne e... não consulto médico." Há também pessoas que fumam, bebem, comem carne, passam noitadas em claro, e, não obstante, atingem, não raro, os cem anos. Desse fato não podemos tirar argumentos em favor do uso e abuso das coisas prejudiciais à saúde. Há também os que suportam trabaIhar, com saúde, nas minas de carvão, até aos oitenta ou oitenta e cinco anos de idade, mas quem tirará daí a conclusão de que esse ambiente e esse trabalho são higiênicos e em nada prejudicam a saúde? Os organismos variam muito. Há os mais resistentes e há os menos resistentes. Ora, tanto estes como aqueles podem prolongar seus dias, e conservar a saúde até o fim, contanto que vivam em harmonia com as leis da natureza, evitando toda espécie de abuso. Os paladinos da longevidade, baseados na observação e nos métodos já incorporados à ciência, afirmam que o homem tem a capaci(20) dade para viver muito além da média hoje alcançada. O homem não foi feito para viver apenas çinqüenta, sessenta, setenta ou oitenta anos, mas para viver no mínimo o dobro. Afirma o Dr. Henrique Roxo: "O alcoolismo e o abuso da carne são os motivos pelos quais o
homem não chega a viver até 140 ou 150 anos, como deveria suceder pelo cotejo com a vida dos animais que, em geral, duram sete ou oito vezes o tempo de sua completa ossificação." Inúmeras experiências levadas a cabo - entre as quais as do Dr Alexis Carrel, do Prof. Elias Metchnikoff, do Prof. )acques Loeb, de Horace Fletcher, de Sanford Benett e do Dr. ). H. Peebles - mostram que a vida pode ser prolongada indefinidamente, contanto que as células sejam conservadas puras e bem nutridas, conforme os desígnios da Providência. ' Vamos citar aqui alguns dados curiosos .sobre a longevidade: No livro do Dr. A. Bogomolets, "Como Prolongar'a Vida", encontramos interessante relação de exemplos de longevidade humana: Kentingern (S. Mungo), fundador do Episcopado de Glasgow, viveu 185 anos. P. Ktzarten, da Áustria, morreu em 1724, com 185 anos de idade. Tomás Parr, rude fazendeiro, viveu 152 anos, na Inglaterra. G. )enkins, de Yorkshire, faleceu aos 169 anos. J. Gurrington, de Norway, terminou seus dias com 160 anos, quando seu filho mais velho tinha 103 anos e o mais novo 9. J. Roven, húngaro, morreu com 172 anos e sua mulher, Sara aos 164. Drakenberg, dinamarquês, viveu 156 anos. Aos 90 ainda trabalhava como marinheiro. Casou-se quando tinha 111 anos. Ao morrér sua esposa, quis casar-se outra véz, mas seu pedido foi recusado. O Dr. P. Defournel, autor do livro "A Natureza Desmascarada", morreu com 190 anos. Gueriot, membro da Academia Francesa de Medicina, que nos deixou o livro "Para Viver Cem Anos", e que viveu, ele mesmo, até à idade dos 103, relata um caso deveras curioso: A 31/7/1554, o cardeal d'Armognac, andando por uma rua, deparou com um octogenário que estava chorando à porta de sua própria casa. Interrogadó, o ancião explicou que seu pai o havia castigado. O cardeal ficou muito surpreso e quis ver o pai daquele ancião. Entrou e conversou com um velho <012> 22 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA robusto, de mais de 100 anos. Explicou o velho que batera no filho porque este havia faltado ao respeito devido ao avô, por quem tinha passado sem o saudar. Mais curioso ainda, o cardeal desejou conhecer o avô: Era um velho de 143 anos Nem precisamos retroceder tantos anos para buscar exemplos de longevidade: Encontramo-los também em nossos dias. Hajam vista os que a seguir transcrevemos: "Vegetarianos macróbios "Uma mulher, com a idade de 163 anos, vive atualmente em Moscou. É Valentinovna Poujak, nascida em 1803, na Ucrânia, antiga superiora de um convento moscovita e que se recorda dos exércitos napoleônicos que ela viu, com a idade de 9 anos, em Liow, assim como da abolição da servidão e da primeira ferrovia construída na Rússia. A anciã não sofre de nenhuma doença, conserva toda a sua lucidez, os cabelos nem mesmo embranqueceram e consegue enfiar uma agulha fina sem usar óculos. Declarou ela aos jornalistas que a entrevistaram que a longevidade não constitui exceção em sua família: seus três irmãos têm 129, 121, e 120 anos de idade. "Perguntou um dos repórteres: A senhora pode dizer-nos qual é seu principal alimento? A anciã respondeu: Eu e meus irmãos somos todos vegetarianos." - Gazeta do Povo (de Curitiba), 30 de janeiro
de 1966. "Morreu o homem mais velho do mundo "Faleceu em Rabat o homem mais velho do mundo - pelo menos de que se têm notícias. Trata-se do marroquino Hady Mohamed Ben Bark, que assegurava ter 165 anos. O macróbio deixa 250 descendentes, entre filhos e netos. O filho mais velho dos seus cinco casamentos afirma ter 110 anos. O extinto sempre atribuiu sua longevidade a uma saudável dieta vegetariana e produtos lácteos." - Gazeta do Povo (de Curitiba), 18 de janeiro de 1966. "É verdáde: esse homem tem 160 anos "Uma equipe de médicos soviéticos controla o estado de saúde de Chirali Musslimov, por ocasião de seu 160.o aniversário. Musslimov é um fenômeno vivo. Há alguns anos puseram em dúvida sua SAÃDE E LONGEVIDADE 23 idade, mas pesquisas feitas no lugar onde nasceu e uma série de exames médicos muito meticulosos confirmaram-Ihe a idade. Diz ele que deve a sua avançada idade ao trabalho, aos muitos filhos e ao seu bom caráter. Goza de ótima saúd, é analfabeto, não fuma, não bebe álcool, come muita fruta e muitos legumes. É verdade que vive num clima de montanha, Barzava, limite da URSS com o Irã, onde o ar é puríssimo. Sua mulher, a terceira, está com 90 anos e o número de seus descendentes é tão grande que ele não sabe quantos são."Folha de São Paulo, 30/9/66. Que o homem foi feito para viver mais de um século, isso vemos até nos casos de terceira dentição, depois dos oitenta. Mary Hornexemplo aduzido por Graves - teve dentes, pela terceira vez, aos 110 anos; Peter Bryan, aos 117 anos. Há também casos de macróbios cujos cabelos, na extrema velhice, de brartcos voltam a ser negros. E não é raro o fenômeno da completa recuperação da vista em idade bem avançada. O coeficiente de letalidade de uma nação pode bem dar significativa mostra do nível de saúde de sua populaõão. õ As mulheres sempre tiveram índice de vida maior que o do homem. A razão dessa disparidade está, não há dúvida, no modo de vida do homem, que usa álcool e fumo, e comete outras extravagâncias, abreviando a vida mediante um suicídio ora mais ora menos lento. Entre os representantes do sexo feminino, o tabagismo e o alcoolismo estão aumentando, e, proporcionalmente, está diminuindo cada vez mais a diferença de letalidade entre os dois sexos. Ao passo que, por um lado, o coeficiente de mortalidade está diminuindo para a totalidade da população, está, por outro lado, aumentando para as pessoas de meia idade. Esse fato se explica através da diminuição das doenças e da mortalidade entre as crianças, especialmente entre as de menos de cinco anos, e através do aumento da morbidez entre os adultos que ultrapassaram a casa dos quarenta ou cinqiíenta. Nos Estados Unidos, em 1938, o índice médio de vida foi de 63 anos, devido unicamente à diminuição de doenças entre crianças e jovens. Entre 1890 e 1937, no Estado de Connecticut, por exemplo, a mortalidade entre as crianças de menos de um ano decresceu de 2540 para 907, embora a população se tenha duplicado nesse mesmo perío<012>
24 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA do. Entre crianças de um a cinco anos o coeficiente caiu de 1162 para 213. Todavia, entre as pessoas de 60 a 70 anos, o coeficiente de letalidade subiu mais do que o aumento da densidade demográfica. Muito já fez a Medicina para reduzir a devastação causada pela febre tifóide, varíola, tuberculose, sífilis, diabete e outras doenças. Os Raios X têm contribuído grandemente para diagnósticos certos e oportunos. A cirurgia está, hoje, muito mais apta do que antigamente, para socorrer os pacientes. Diante dessa série de fatores, era de esperar, pelo menos, que se prolongasse a vida das pessoas acima dos quarenta ou cinqüenta anos. Mas isso não acontece, mercê da proliferação de outras doenças como sejam a hipertensão arterial, o câncer, as moléstias renais, as cardiopatias, etc. Embora a Medicina tome medidas contra as infecções, não controla os maus hábitos de vida que acarretam, como conseqüência, essas outras doenças. O que mais assusta é o rápido aumento dos casos de câncer e de moléstias do coração. Estes fatos deitam, pois, uma pesada responsabilidade sobre os ombros dos que levam ao povo os ensinamentos básicos para a boa saúde. 5 GERMES E IMUNIDADE
Diz um velho adágio que "de médico e de louco todo mundo tem um pouco". Desde que o homem tomou conhecirrõento da existência da enfermidade, vem procurando recursos destinados a recuperar a saúde. Possíveis meios de cura têm sido experimentados aos milhares, e surgiram os esculápios, indivíduos que se iniciaram na prática terapêutica e ousaram até realizar atos operatórios. Entre os gregos e os romanos, nos tempos antigos, o consultório médico era em grande parte a cozinha, e a prática médica consistia em larga escala na orientação quanto ao preparo de manjares apetitosos. Conta-se que certo cozinheiro chegou a se "doutorar" em Medicina com o propósito único de poder dirigir a cozinha na corte dos Césares. A História, todavia, também recorda, na antigüidade, nomes de médicos ilustres que legaram às gerações posteriores traços indeléveis da ciência médica. Um deles foi Hipócrates (466-366 a. C.), com justiça chamado "o pai da medicina moderna", cuja orientação objetiva permitiu o posterior desenvolvimento da ciência médica. Rejeitou as superstições da época e fundou a prática clínica, procurando, pela observação e experiência, as causas reais das enfermidades. Os ideais que ele deu à sua profissão permanecem até hoje. Na Renascença - renovação científica, literária e artística realizada nos séculos XV e XVI, e baseada principalmente na imitação da antigüidade grega - surgiram, da retorta dos alquimistas, inúmeros elementos químicos, mais tarde empregados empiricamente no combate às moléstias. [25)
<012> 26 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Durante muitos séculos eram desconhecidas as verdadeiras causas das doenças, que freqüentemente se atribuíam aos maus espíritos, A escrofulose, por exemplo, doença, tempos atrás, muito comum na infância, era chamada "o demônio do rei" nos séculos XVII e XVI I I, na I nglaterra, onde se cria que o enfermo sarava se tocado pelo rei ou pela rainha. Desse conceito errôneo surgiram as mais estrambóticas formas de tratamento, que não tinham nenhum veio de verdade científica. Entre outras, generalizou-se a crença de que as moléstias eram provocadas por gases venenosos, oriundos de águas estagnadas ou de matéria em decomposição. Cria-se também, em alguns círculos, que o contágio - a transmissão de doença de um indivíduo a outro - se verificava por meio de ondas semelhantes às da água. Teoria microbiana A relação entre os micróbios e as enfermidades já constituía uma vaga hipótese admitida por alguns, quando, em 1762, Marco Antônio de Plenciz a formulou pela primeira vez, categoricamente, sem no entanto conseguir prová-la. A teoria microbiana das doenças, em bases verdadeiramente científicas, não foi formulada senão em 1865, quando Louis Pasteur descobriu a causa e a cura de uma epidemia nos bichos-da-seda (bombyx mori), que então estava a arruinar a indústria francesa. Reconhece-se como demonstrada a srcem microbiana de uma moléstia quando satisfeitos os seguintes "postulados de Koch": 1. É constatada a presença do germe no organismo (homem ou animal) que Ihe serve de hospedeiro; 2. O germe é isolado do organismo afetado e submetido à cultura artificial; 3. Cultivado em laboratório, o germe causa a mesma enfermidade quando inoculado em animal sadio; 4. O mesmo germe se encontra no animal usado na experiência. Um germe é chamado "invasor' quando capaz de disseminar-se pelo organismo, e "virulento" quando segrega toxinas capazes de provocar doenças. À penetração e multiplicação de um micróbio no organismo chama-se "infecção", em contraposição à "infestação", que é a invasão GERMES E IMUNIDADE 27 do organismo por parasitos de certo porte, como os vermes intestinais, o sarcopto da sarna, etc. A susceptibilidade às infecções, no homem, está sob influência de numerosos fatores: impurezas no sangue, deficiência de globulinas no sangue (agamoglobulinemia), baixa de certos tipos de glóbulos brancos no sangue (agranulocitose), desnutrição (a qualitativa mais do que a quantitativa), alcoolismo, diabetes e outras enfermidades, etc. A bacteriemia - presença de bactérias no sangue - pode ser transitória, intermitente ou contínua. A súbita penetração de bactérias na corrente sangõínea, na maioria dos casos, não produz outros sintomas além de calafrio e de febre
passageira. As formas transitórias de bacteriemia têm lugar nas fases iniciais de inúmeras infecções. Algumas bacteriemias transitórias são resultantes da manipulação de tecidos in'fectados, como nos abscessos, nos furúnculos, nas amígdalas doentes, nos quistos dos dentes, etc. A bacteriemia contínua verifica-se nos primeiros dias da manifestação da brucelose, da febre tifóide, das endocardites, etc. Os glóbulos brancos, também chamados leucócitos, desempenham, no nosso organismo, um papel defensivo de primeira ordem. É a fagocitose. Graças a essa função, envolvem e digerem micróbios e partículas orgânicas e inorgânicas. Os glóbulos de pus são geralmente constituídos por cadáveres de leucócitos - esses bravos defensores do nosso organismo - que foram mortos em combate contra os germes. Convém, todavia, não esquecermos que nem todos os leucócitos praticam a fagocitose. Os monócitos, também chamados grandes mononucleares, e os granulócitos, igualmente conhecidos por polinucleares neutrófilos, são os únicos dotados desse poder. As plaquetas sangüíneas, ou globulinas, graças ao seu poder de ãglutinação, representam as primeiras linhas de defesa contra a infecção. Têm, entre outras, a função de rodear e envolver numa só massa os micróbios que penetram no nosso corpo. Vêm, então, os glóbulos brancos e os fagocitam. Sob determinadas circunstâncias, os micróbios são, todavia, capazes de vencer as linhas de defesa abnegadamente opostas pelas globulinas, impotentes para aglutinar os invasores, caso em que a infecção se estende. De modo geral, as infecções seguem um curso constante. Os germes patogênico5 penetram no no5so organismo através da cútis, da <012> 2g A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA nasofarin e dos pulmões, da uretra, do intestino, ou outras portas, g ' primária, local. Em seguida multiplicam-se e provocam uma infecção ode verificar-se a invasão de tecidos ou órgãos vizinhos, como tamp pode ocorrer a disseminação dos microrganismos para tecidos e. bém ór ãos mais distantes, através das correntes sangüínea e linfática, cag lesõeses secundárias. Em certas infecções, coso em que se produzem mo na difteria, no tétano, etc., ocorrem lesõeses em pontos distantes, mediante as toxinas secretadas no local da lesão primária, sem que os bacilos necessitem disseminar-se. Em caso de infecção, duas coisas podem acontecer: Os germes podem vencer o hospedeiro, matándo-o, ou o hospedeiro pode vencer os germes, recuperando-se completamente. Imunidade Até meados do século passado, incursõeses epidêmicas assolavam, periodicamente, com resultados catastróficos, certas regiões do mundo civilizado. Umas, como acólera; sobrõssaíam por seu elevado índice de letalidade, ao passo que outras, õcomo a varíola, ressaltavam pelas cicatrizes com que estigmatizavam a fisionomia de suas vítimas. Um horror à vaidade feminina! Verificou-se que essas moléstias costumavam poupar aos que elas já tinham, antes, acometido violentamente, e que muitos organismos resistiam diretamente aos primeiros ataques
da doença, mas nínguém imaginou que esse fenômeno se tornaria a chave da teoria da imunidade. Imunidade é a propriedade que tem um organismo vivo de ficar a salvo de determinada doença. Afirma-se que a imunidade pode ser adquirida ou natural. A primeira, que muito interessa à Medicina oficial, é chamgda "ativa' uando aparece após a doença ou inoculação artificial de er q "passivá' quando resulta da aplicação do mes ou de suas toxinas; e soro de um organismo imunizado contra determinada infecção. A segunda imunidade, que pode ser relativa ou absoluta, pouco interessa à Medicina oficial, mas muito interessa aos que desejam cultivá-la para poderem contar com uma resistência eficaz contra as enfermidades. É com esta que se ocupa a presente obra. 6 A MICROBIOFOBIA
Os micróbios - também designados pelo nome genérico de germes - são seres microscópicos, animais óu vegetais, que nos interessam mercê dos danos que nos causam. Entre os seres vivos e o meio verifica-se uma luta contínua, na qual nem sempre saem vitoriosos os maiores e os fisicamente mais fortes; muitas vezes triunfam os menores, os impalpáveis, os invisíveis. Os animais de grande porte, como o hipopótamo, o rinoceronte, o elefante, etc., estão em vias de desaparecimento, ao passo que os insetos, os micróbios e os vírus se estão multiplicando de maneira assombrosa. Micróbios No terreno dos micróbios, há inúmeras legiões de seres animais e vegetais que, introduzidos no nosso organismo, provocam em nós, sob determinadas condições, os mais variados tipos de doenças. No reino vegetal destacam-se: 1. Bactérias, entre as quais se distinguem: a. Cocos (microrganismos esféricos): - Cocos isolados; - Diplococos (reunidos dois a dois): gonococos (causadores da blenorragia), pneumococos (pneumonia), meningococos [meningite cérebro-espinhal); - Cocos triados (reunidos três a trés); - Cocos tetrados (reunidos quatro a quatro); [29)
2 - A Flora <012> 3õ A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA - Sárcinas (amontoados em cubos compostos de oito cocos); -Estreptococos (agrupados em forma de corrente): Estreptococcus hemolyticus (erisipela); - Estafilococos (agrupados em amontoamentos que dão o aspecto de cachos de uva): Estafilococcus aureus (osteomielite); - Micrococos Cincaracterísticos); b. Bacilos Cem forma de bastonetes curtos e retos: bacilos isolados, diplobacilos, estreptobacilos): Bacilo de Nicolaier (tétano), Bacilo de Klebs-Loeffer (difteria), Bacilo de Koch Ctuberculose), Bacilo de Eberth (tifo), Bacilo de Hansen (lepra); c. Espirilos (em forma de espiral): Treponema pallidum [sífilis), Treponema recurrentis (febre recurrente, transmitida por piolhos e carrapatos); g ): Vibrio d. Vibriões (bastonetes encurvados, em forma de vír ula cholerae (cólera). 2. Fungos: Uns podem provocar pneumonias; outros podem produzir doenças da pele ou de outros órgãos. Todas as enfermidades acarretadas por fungos recebem o nome de micoses. 3. Vírus: São invisíveis ao microscópio com iluminação comum; só odem ser observados por meio do microscópio eletrônico; são filp , passam através dos filtros de porcelana, que normaltráveis [isto é mente retêm as bactérias); só podem ser cultivados na presença de células vivas que sejam suscetíveis. Provocam doenças tais como a poliomielite, a varíola, a gripe, o sarampo, a febre amarela, a hidrofobia, etc. No reino animal, temos os protozoários, de que há quatro classes bem definidas: 1. Rizópodes ou sarcodinos lprotozoários desprovidos de membranas, cujos pés são semelhantes a raízes, e que se movem por pseudópodes): Entamoeba histolytica (disenteria amebiana). 2. Flagelados ou mastigóforos (protozoários providos de flagelo, longo apêndice em forma de chicote, com movimentos rápidos e violentos): Leishmania brasiliensis (úlcera de Bauru), Trypanosoma cruzi (doença de Chagas), Trypanosoma gambiense (causador da doença do sono, por intermédio da mosca tsé-tsé), Enteromonas hominis (enterites mais ou menos crônicas), Trichomonas hominis (enterites e diarréias). 3. Esporozoários (protozoários imóveis ou quase imóveis, que reproduzem rapidamente por esporulação): Plasmodium malariae (impaA MICROBIOFOBIA 31 ludismo ou malária: febre quartã, acesso febril de 72 em 72 horas),
Plasmodium vivax (febre terçã benigna: acesso febril de 48 em 48 horas), Plasmodium falciparum (febre terçã maligna: ciclo esquizogônico de 24 a 48 horas). Os acessos febris ocorrem no momento em que os espórios, merozoítas, formados pela divisão, se libertam e caem no plasma, em conseqüência da destruição das hemácias. 4. Ciliados, cilióforos ou infusórios (protozoários dotados de cílios): Balantidium coli (vive no intestino grosso, onde pode causar enterocolites, com lesõeses intestinais). Subindo na escala zoológica, encontramos, logo acima dos protozoários (que são unicelulares), os metazoários (pluricelulares), que podem parasitar o homem diretamente, como os vermes intestinais, a triquina, o bicho-de-pé (tunga penetrans), o ácaro da sarna, etc., ou servir de veículos aos germes de graves enfermidades, como a pulga, que transmite ao homem o bacilo pestoso, causador da peste bubônica, oriunda de ratos atacados da moléstia, ou como o anófele, transmissor da malária. Terror séptico Como se vê, vivemos constantemente assediados por poderosos adversários, visíveis e invisíveis a olho nu. Mas - atenção! - nosso propósito, aqui, não é o de provocar entre os leitores deste livro, uma microbiofobia, que é uma das doenças de imaginação, e que vêm atormentando a muitos neste século de neuroses. Se, como afirma um articulista, de cada seis pessoas uma morrerá de câncer ("Realidade" de junho de 1966), possivelmente não estejamos longe do ponto se admitimos que, de cada dez, uma perecerá prematuramente, graças ao desgaste produzido no seu sistema nervoso pelas diversas fobias, entre as quais o "terror séptico" será talvez uma das mais importantes fontes de padecimento. Lamentavelmente, õnão nos é dado conhecer nenhuma estatística nesse sentido, porém sabemos que muita gente sofre desse mal. Um estudo realizado na Inglaterra, pelo Dr. Hugh Nicol, e dado à publicidade sob o título de "Microbes by the Million", fornece-nos a propósito algumas informações úteis, baseadas em pesquisas de laboratório. <012> 32 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Entre outras, encontramos nessa obra a consoladora afirmação de que "os micróbios ordinariamente existentes numa casa residencial não oferecem séria ameaça", e que "haverá uma imensidade deles, se houver doença em casa, o que, todavia, não constituicá; ainda, grande ameaça, se os ocupantes da mesma estiverem bem alimentados e se houver o necessário asseio no ambiente. Muitas donas de casa se dão ao trabalho de polir os talheres, dedetizar os dormitórios, desinfetar as bacias sanitárias, porém se esquecem de que uma cozinha menos limpa e cuidada, onde a comida esteja exposta ao pó e às moscas, é muito mais perigosa do que todas as moedas e notas que porventura fossem manuseadas à hora da refeição. Longe de querermos dizer que não seja necessário lavar cuidadosamente as mãos antes da comida, pretendemos apenas enfatizar uma necessidade ainda mais imperiosa, que é o asseio absoluto na cozinha. Não foi sem motivo que um pensador chinês afirmou que uma cozinheira suja provoca diarréia mais facilmente que o ruibarbo.
Que o mau cheiro exalado por águas estagnadas ou por corpos deteriorados constitua, por si só uma fonte de contaminação, isso está longe de ser verdade. "Se há mau cheiro", diz o pesquisador inglês, "haverá, na substância em decomposição, milhões de bactérias, mas a culpa não é só dos mi.cõcíbios e, sim, principalmente, das pessoas que deixam tais putrefaçõés expostas, exalando miasmas." "O uso do sabãó', acrescenta o Dr. Nicol, "embora se trate de sabão comum e sem drogas especiais, se regularmente adotado, sem excessos e sem descuido, será bastante para manter a limpeza dum lar, quaisquer que sejam as condições de pobreza ou de conforto material. Geladeiras, aspiradores de pó e outros aparelhos modernos para a limpeza do lar, são coisas muito lindas e confortáveis, mas ninguém perecerá por falta dos mesmos, pois sua utilização não trouxe alta contribuição para a assepsia da vida doméstica. Os micróbios de uma casa são, geralmente, os do ar e da água, e, para muitos deles, o nosso organismo tem defesa natural; outros são inofensivos ou mesmo benéficos." Coexistência pacífica Banhos de asseio regulares, mãos bem lavadas antes de comer, roupa limpa, passada a ferro, cozinha asseada, água filtrada para beber, continuam sendo os melhores meios deõ defesa contra os germes patogênicos. A MICROBIOFOBIA 33 Os micróbios são os coletores de lixo do corpo e não encontram ambiente num organismo limpo e sadio. Se nele penetram, abandonam-no logo, expulsos, sem deixar vestígio de sua visita, porque só se alimentam de tecidos enfermos. Se possuímos imunidade natural, se temos o sangue limpo e todos os órgãos em funcionamento sinérgico e regular, não temeremos os germes e poderemos passar incólumes através de muitas epidemias. Todos nós estamos em contacto constante com o bacilo de Koch, mas nem por isso ficamos tuberculosos, a não ser que nossas defesas orgânicas estejam enfraquecidas. Os germes são tão normais para o homem como o vento para a árvore. Como seria errado incriminar o vento pelo derrubamento de uma árvore que tivesse o tronco carcomido ou as raizes cortadas, é também errado culpar os micróbios plas doenças infecciosas que acometem os organismos arruinados e corrompidos por uma vida antinatural. Os germes só nos causam doenças quando há algum desequilíbrio orgânico em nós; em condições normais de equilíbrio os micróbios não têm ação pois também estão sujeitos à lei da "coexistência pacífica" com o gênero humano. Não podemos encerrar este capítulo sem transcrevermos algumas palavras do interessante livro "Como Se Deve Curar", do Dr. Tullio Chaves, que ensina: "Segundo a opinião de Claude Bernard, o micróbio não é nada, o terreno é tudo. . . "Grande valor se dava outrora à virulência dos germes: Atribuíam-se os graus de intensidade de uma doença infectuosa à maior ou menor virulência do seu germe produtor. "Hoje esse ponto de vista é considerado errôneo e as diversas formas de uma mesma infecção são imputadas à diversidade do terreno humano. E os órgãos de localização da infecção depõndem também dos lugares de menor resistência apresentados pelo organismo. . . "A doença, modernamente, não é mais devida aos estragos causados por um germe ou por uma função desviada. Ela é, antes, a reação que o organismo opõe à toxicidade do germe que a produziu; e,
nas doenças funcionais, é a resistência que o organismo opõe à disfunção, adaptando-se a ela ou reagindo, para que a função anormal volte à sua normalidade primitiva. <012> rr "= õ Nr r õ r rõ"
: 1- blenorrogia
5 - osteomielite rõ õõ~ lõr,lõt rõõõ / 9 - tétono
/( o õ 1 I a õ õ I I3 - febre tifóide `. r' r 2 - pneumonia
1 , "~, : ..
6 - mamite contagioso o0õ ã o ã8 t ó
IO - difteria q5õ õr \õ \ t k..õr õ,õ I \ `uõii( 1 I4- lepra rr
r r r r õõ` õ r" 3-meningite cérebro-espinhal
,õ,lõ.TõS. .. . õ õ
,-. . õõ55 7 õ õ . õ ..
7- mamite gangrenosa
xr õ Yõ I I - tuberculose
.. o eo o é`'o õ õ, io oo o 8 oo 8. . oe õbõ`e oõ o óo ! 5 - peste r
4- erisipela
8- mormo /
I2-carbúnculo
I6- sifilis
,. , ' íõ õ " -; õ ; , . ..,, ., )7- cólera I8-disenteria I9-doenw do sano 20- molária omebiona
MICRÓBIOS OU GERMES A MICROBIOFOBIA 1 - Neisseria gonorrhoeae (blenorragia) 2 - Diplococcus pneumoniae (pneumonia) 3 - Neisseria meningitides (meningite cérebro-espinhal) 4 - Streptococcus pyogenes (erisipela) 5 6 7 8
-
Staphylococcus aureus [osteomielite) Streptococcus Nocardi (mamite contagiosa) Micrococcus mastobius (mamite gangrenosa) Bacillus mallei (mormo)
9 - Clostridium tetani (tétano) 10 11 12 13 14
-
Corynebacterium diphteriae (difteria) Mycobacterium tuberculosis [tuberculose) Bacillus anthracis (carbúnculo) Salmonella typhosa [febre tifóide) Mycobacterium leprae (lepra)
15 - Pasteurella pestis [peste) 16 - Spirochaeta pallida (sífilis) 17 - Vibrio cholerae [cólera) 18 - Entamoeba histolytica (disenteria) 19 - Trypanosoma gambiense (doença do sono) Plasmodium malariae (malária) 35
34 <012> 36 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "A febre é uma das características da reação do organismo contra os germes. Sendo um meio ótimo de cultura 37 graus em geral, a inteligência inconsciente do organismo procura por todos os meios modificar o seu ambiente, a fim de prejudicar a vegetação do micróbio. O organismo eleva essa temperatura e, com as suas antitoxinas, com ns seus anticorpos e com os seus leucócitos, forma um terreno impróprio à vegetação do germe... Quando aquela inteligênçia inconsciente não tem a possibilidade de elevar a temperatura, ela a abaixa, como no caso de cólera. . . "A tendência natural do organismo é defender-se. E, para se defender, ele lentamente prepara suas antitoxinas e anticorpos contra os antígenos agressores. "Posto o organismo em condições higiênicas naturais - alimentação sã, suficiente e atóxica, aeração e insolação normais - ao abrigo
das fadigas, dos excéssos e dos tóxicos, o organismo naturalmente usa suas armas contra a infecção: procede à diapedese dos seus leucócitos, fabrica as suas antitoxinas e eleva sua temperatura, queimando um excesso de glicogênio. . . "Em resumo, não existem graus de virulência para um determinado micróbio. A sua nocividade ou inocuidade depende do terreno que o organismo humano opõe à vegetação do mesmo. "Nos organismos propícios à sua vegetação, os micróbios desenvolvem a sua virulência máxima, em formas superagudas ou hipertóxicas, levando o paciente a morte rápida. "Nos terrenos menos propícios, o organismo reage, com formas agudas de doença e, conseguindo vencer e dominar a virulência microbiana, sara. "E, na maior parte dos casos, em que o terreno,. por fatores muitas vezes inacessíveis à argúcia da ciência é inapto õt'proliferação microbiana, o germe torna-se avirulento ou saprófita, tendo o organismo g P reagido por formas beni nas, chamadas ambulatórias, ou or formas subliminares, desapercebidas do paciente e seu entourage'." 7 "MAI S VALE PREVEN I R DO QUE REMEDIAõ"
No decorrer das seis ou sete décadas do século XX, rico em maravilhas que a Ciência nos revelou, a Medicina fez brilhantes conquistas em prol da saúde, que sempre foi e será a maior das riquezas materiais do gênero humano. O médico moderno dispõe de diagnósticos e meios terapêuticos que deslumbrariam os esculápios do passado. A Medicina conta, hoje, a mãos cheias, com uma variedade de recursos até há pouco tempo completamente desconhecidos. Mas também se vê obrigada a enfrentar um inimigo que muito a prejudica no desempenho de suas nobres funções: É o tempo perdido pelos pacientes, que não prncuram socorro imediato para seus males. Quantas vezes, por exemplo, um câncer iniciaÍ, ainda facilmente curável, se transforma em uma grave infiltração maligna (metástase); uma ligeira cardiopatia se descompensa; um simples resfriado se transforma em uma grave pneumonia; uma leve dor de garganta, em uma perigosa difteria; uma apendicite, numa peritonite; etc. Recorremos ao médico tardiamente, nos casos graves, muitas vezes irremediáveis, e exigimos, contra a razão, que o clínico faça prodígios, quando seus esforços, ainda que mínimos, seriam coroados de êxito se o tivéssemos consultado aos primeiros sintomas da moléstia. ' Se os inconfundíveis sinais de uma enfermidade grave recomendam a busca de urrõ especialista sem demora, não devemos aguardar a "reação espontânea do organismo", pois a providência imediata significa, neste caso, poupança de maiores aborrecimentos, de maior perda de tempo e de maiores despesas, além de assegurar resultados mais lisonC37) <012>
38 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA jeiros para a conservação da vida e da saúde. Diagnosticada a enfermidade em sua fase inicial, o paciente tem grandes vantagens. Mas o nosso povo, lamentavelmente, ainda não compreende isso. Os médicos são procurados mais pelos "doentes de cisma" do que pelos "doentes de verdade". A grande maioria dos que buscam o médico não necessitam de remédio algum, mas apenas de conselhos. Acham, porém, que o médico Ihes deve receitar injeções, pílulas, cápsulas, comprimidos, elixires, e cem coisas mais, ("pois quanto maior a receita e mais caras as drogas, tanto mais competente o médico", assim pensa o vulgo), e ficam desapontados ou indignados quando o facultativo Ihes assegura: - "Pode estar sossegado! Você não sofre de nada. Nunca vi um organismo tão sadio." Os que têm afecções cardíacas, distúrbios hepáticos, perturbações gástricas ou intestinais, desordens renais, etc., esses é que se esquecem da existência da Medicina, e só procuram o médico quando já estão arruinados, e então querem que o clínico faça mágicas, restaurando-os completamente em poucos dias. Os próprios indivíduos sadios - os que se consideram sãos só porque nada sentem, como se não houvesse enfermidades que minam organismos aparentemente robustos - necessitam, de quando em quando, recorrer ao médico para uma "revisão geral", a exemplo do que fazemos com os carros de boa marca. Na América do Norte, a Medicina preventiva, estreitamente ligada à Higiene, desempenha hoje um papel de suma importância. É, pois, de vital interesse para a saúde e a vida, aqui também, a pronta intervenção preventiva e curativa da Medicina, mormente nos casos mais ou menos graves. Em matéria de doença, não devemos deixar para amanhã aquilo que podemos fazer hoje mesmo. 8 VEN ENO CONTRA VEN ENO?
O naturismo tem em mira a cura das enfermidades pela remoção das suas causas. "Sublata causa tolitur effectus", dizia Hipócrates. Visa pôr o organismo em condições de defender-se e restaurar-se a si mesmo. A homeopatia visa tratar as doenças por meio de agentes terapêuticos que, tomados em pequeninas doses, têm óu se supõe terem a propriedade de produzir sintomas semelhantes aos dessas doenças. A alopatia visa combater as doenças mediante medicamentos que produzem efeitos contrários às mesmas. O sistema alopático emprega drogas, antibióticos, vacinas, soros, etc. As drogas encerram um princípio tóxico. São venenosas. Os venenos, quer tomados por injeção quer por via bucal, penetram no sangue e, pelas vias circulatórias, percorrem todo o organismo. Fazem dano aos germes das doenças. Podem matá-los ou neutralizar-Ihes os venenos. Podem intensificar ou diminuir o trabalho de certos órgãos. Podem provocar outras modificações nas funções vitais. Mas, por outro lado, também danificam o organismo humano. Afetam o aparelho digestívo e também o fígado, o qual, entre outras,
tem a função antitóxica, neutralizando os venenos ou diminuindo-Ihes a ação, quando em quantidade limitada. Mas não dá conta de porções excessivas de veneno. O que vai além de sua capacidade se dissemina por todo ocorpo, fazendo sentir, em todos os órgãos, sua ação maléfica. E o próprio fígado fica doente, em conseqi.íência da sobrecarga. O veneno circula pelo corpo todo. Passando pelo cérebro, afeta-o. Afeta todo o sistema nervoso. Afeta o coração. Afeta os rin5. (39) <012> 40 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Não é igual a ação de todos os venenos. Uns prejudicam especialmente este órgão; outros, aquele. Assim, há medicamentos que podem afetar especialmente a vista, há os que prejudicam a audição, há os que atacam os órgãos genitais, etc. Como exemplo ilustrativo citamos apenas um fato: Em julho de 1954 os jornais publicaram a proibição de venda determinada pelo Serviço de Fiscalização do Exercício Profissional, da Secretaria da Saúde, de certo medicamento, porque se descobrira que o mesmo provoca a cegueira. Muitas drogas, quando tomadas em doses repetidas, podem tornar-se cada vez mais intoleráveis ao organismo, até provocarem uma intoxicação. E, por outro lado, as drogas, segundo a qualidade, a freqiiência com que são tomadas, e a quantidade, podem também tornar-se inoperantes. À guisa do que sucede com as vacinas, o organismo pode criar antitoxinas para certas drogas, após aplicações reiteradas, tornando-se, assim, inútil o seu uso. . É, por exemplo, muito difundido o hábito de usar preparados à base de sulfas, penicilinas, e outras drogas, para tratar muitas doenças, mesmo muitas sobre as quais esses medicamentos não têm ação. E como os mesmos, muitas vezes, não acarretam perigos visíveis e imediatos ao organismo, dão margem a que o povo os use a três por dois. Esses medicamentos, porém, tomados repetidamente, em pequenas doses, podem, segundo as circunstâncias, promover a "tolerância medicamentosá'. Determinam, assim, no organismo, um estado de tolerância que os torna inoperantes mesmo contra doenças de que são específicos. Mas, ainda que inúteis para estas enfermidades, trazem prejuízos que, mais tarde, poderão manifestar-se em várias formas de doença. As sulfanilamidas produzem várias reações tóxicas, prejudiciais, e, às vezes, fatais. São venenosas para os invasores estreptocócicos, não há dúvida, mas são também venenosas para o organismo. Quando o paciente vê que a droga não Ihe faz o esperado efeito curativo, toma doses maiores, sem suspeitar que o medicamento que deveria trazer-Ihe saúde, Ihe está arruinando o organismo. Repetidas doses maiores podem acarretar graves intoxicações ou alguma doença secundária. Quando as drogas não são causa direta de certas enfermidades, podem ser causa indireta. Determinados órgãos, sendo afetados pelos VENENENO CONTRA VENENO? 41 venenos, não desempenham fielmente seu dever, e, em conseqiiência,
prejudicam o bom funcionamento de outros órgãos que dependem da ação daqueles. Aparecem muitos distúrbios cuja causa real é poucas vezes suspeitada. Quem pode negar que as doenças cardíacas, as doenças mentais, e outros males que tlagelam a geração atual, e que nunca assumiram tamanhas proporções como no presente século, sejam, em boa parte, devidas ao tão generalizado uso de drogas venenosas? Os medicamentos de ação analgésica, ou seja, os que acalmam dores, são dos mais usados. Inúmeras pessoas os têm em casa, de reserva. Levam-nos consigo ao saírem. São tão comuns que muitos os acham tão necessários como uma caixa de fósforos. São-nos oferecidos na farmácia, como troco, quando vamos comprar alguma coisa. Muitas pessoas, sentindo qualquer dor, branda ou forte, ingerem imediatamente a droga, sem saberem que estão alimentando um vício altamente prejudicial e perigoso para a saúde. Esquecem-se de que a dor não' aparece por si mesma, mas que resulta de algõõma coisa que não vai bem no organismo. Ignoram que a dor é apenas um sintoma da doença, e que não se deve combater os efeitos, mas, sim, a causões. E a causa, por sua vez, não pode ser combatida por meio de sedativos. O uso imediato de medicamentos analgésicos ou anti-febris em muitos casos dificulta o diagnóstico do médico, pois a eliminação desses elementos poderá mascarar os sintomas habituais da doença, cuja causa continua a agir na intimidade do organismo, pela falta de tratamento acertado desde seu início. Além disso, os analgésicos podem facilmente ocasionar sérios distúrbios orgânicos, como intoxicação e lesõeses em órgãos importantes (fígado, rins), afecções diversas e acúmulo de trabalho para o coração. As drogas nunca deixam de ser prejudiciais. O organismo humano, em geral, sabe defender-se contra a doença, repelindo os inimigos causadores da mesma. Não devemos, por isso, subestimar sua força de resistência natural, procurando erroneamente reforçá-la com drogas medicamentosas. Afirma o Dr. Adr. Vander: "Felizmente muitos médicos da escola alópata estão começando a ficar mais e mais convencidos da eficácia da medicina natural, mas <012> 42 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ainda estão demasiadamente influenciados pelas antigas concepçóes puramente alópatas. "Também nas universidades há muitos catedráticos que têm compreendido que a medicina alópata encerra um bom número de erros e que é indispensável uma reforma, pois já é conhecido de muitos que os medicamentos não podem curar por si mesmos uma enfermidade, pelo menos não da maneira como a medicina natural entende por curar, a saber, eliminar por completo a causa da enfermidade, regenerar os tecidos danificados e normalizar a função de todos os órgãos do corpo. "Não há dúvida de que se podem alterar com drogas as funções do corpo e conseguir, por exemplo, que estes ou aqueles órgãos trabalhem mais intensamente por certo tempo, mas em seguida vem a reação inversa e o órgão pode então ficar ainda mais débil que antes. Demais, os outros órgãos, sobre os quais não se queria atuar, são prejudicados pelas drogas, como sucede, por exemplo, com a aspirina, que se toma para acalmar a dor, de vez que atua sobre o sistema nervoso, mas que prejudica o estômago por ser o primeiro órgão que a recebe. Pode-se, algumas vezes, com a morfina, aliviar os terríveis sofrimentos
de um enfermo, mas com ela não se consegue uma cura. Podem apresentar-se casos em que se necessite um purgante para solver um caso de urgência, mas o purgante não cura a enfermidade; ao contrário, prejudica o estômago e os intestinos. O clorofórmio pode ser necessário para uma operação sem dor numa pessoa após um acidente grave, etc. Contudo, sempre que se considerem as drogas como curativas, comete-se um grande erro. As drogas são remédios prejudiciais à saúde, com os quais se pode conseguir um resultado, mas não uma cura natural. "Tendo-se isto sempre em mente, não se pode cair tão facilmente em erro, como tem acontecido, por desgraça, nos tratamentos abusivos à base de medicamentos. As operações, também, jamais curam; porque a cura é um processo de regeneração do organismo. Com uma operação pode-se extirpar um órgão ou parte do mesmo, mas não há órgãos no corpo que não sejam necessários ou úteis. Portanto, o que se deve fazer é procurar curá-los e evitar extirpá-los. As numerosas operações que se fazem hoje em dia constituem uma prova do fracasso dos tratamentos com medicamentos. Noventa por cento das operações poderiam seguramente ser evitadas com o uso adequaVENENO CONTRA VENENO? 43 do e oportuno da medicina natural. Entenda-se bem: não é necessário ser fanático e não admitir em nenhum caso o uso de um remédio ou de uma operação, porque podem apresentar-se casos em que estes se justifiquem, como, por exemplo, num grande tumor que oprima as vias respiratórias com perigo de morte imediata, caso em que a operação é o remédio adequado para evitá-la. . . "O maior erro da medicina alópata tem sido o de considerar, durante séculos, as drogas como agentes curativos. Este erro era tão grande, que os investigadores se entregaram com incansável atividade à busca de drogas e remédios que deviam fazer o milagre de curar as enfermidades. . . Não encontraram uma droga verdadeiramente curativa e que ao mesmo tempo não seja um veneno mais ou menos prejudicial para o organismo, porque não existe tal coisa senão na imaginação das pessoas. Só a natureza cura. "Esta caça aos remédios, baseada numa conGepção equívoca acerca das enfermidades, desviou demasiadamente á ãtenção dos clínicos e i nvest.igadores. "Grandes descobrimentos foram feitos em todos os ramos da medicina, menos no mais necessário, a saber, na cura natural das enfermidades mediante agentes naturais. Tais descobrimentos foram lançados no mundo com grande alarido, e tanto sugestionaram os clínicos que estes geralmente têm seguido o rumo indicado pelos autores. Os remédios anunciados têm sido experimentados nos enfermos. Cria-se que tomãdos nas doses prescritas não haviam de prejudicar. Isto, porém, é um grande erro. Um veneno sempre é prejudicial, ainda que seja tomado em pequena quantidade e ainda que nem sempre se manifeste em seguida o prejuízo ocasionado." Para o benefício dos estimados leitores, transcrevemos a seguir algumas advertências que acidentalmente encontramos nos jornais e em outras publicações. Se tivéssemos feito uma busca intencional, poderíamos agora apresentar um estudo mais amplo e detalhado sobre os perigos das drogas. Mas estes bastam para o momento. Com o que fornecemos nas próximas páginas desta obra, não temos o propósito de criar uma espécie de fanatismo ou extremismo entre a população; esperamos apenas poder corrigir, reformar, moderar o excessivo entusiasmo e a perigosa ilusão que muita gente abriga com respeito aos produtos farmacêuticos, e realçar a importãncia da Higiene e da Profilaxia, que valem mais do que muitas drogarias reunidas. <012>
44 ~ FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "remédios milagrosos" apenas proporcionam uma iiusão de cura Muitos "Muitos médicos estão tão convencidos de que o medicamento dará resultados em doentes que são induzidos por auto-sugestão a acreditar nas 'curas'. "Nos primeiros anos de minha carreira, fui assistente de um médico famoso. Estava ele convencido de que a pneumonia podia ser curada com grandes doses de quinino. Na realidade, 25 por cento dos pacientes tratados continuavam a morrer, como ocorria com os pacientes ..,e pneumonia antes do aparecimento dos antibióticos. Meu chefe, todavia, só se lembrava dos que se tinham restabelecido e esquecia os demais. E assim, um dia, publicou um artigo no qual afirmava que era possível obter cem por cento de curas de pneumonia com o quinino. Creio que ele estava realmente convencido do que dizia, mas, depois de algumas experiências, os médicos de todo o país se convenceram de que aquele medicamento, na verdade, apenas fazia mal aos pacientes, e desistiram de usá-lo. "Na minha juventude, eu tinha o hábito de experimentar todos os 'tratamentos milagrosos anunciados na imprensa - alguns deles baseados em êxitos com um ou dois pacientes. Cedo, porém, compreendi que tudo aquilo era ilusório. "Muitas vezes os médicõs se entusiasmam de tal modo com uma nova droga que a receitam durante algum tempo a todos os pacientes que vão ao consultório; mais tarde, porém, diante dos resultados negativos, passam a usar outro medicamento, o qual, por sua vez, é também abandonado. Há uns 45 anos, todo médico receitava benzoato de benzil a seus pacientes. Experimentei o preparado em cerca de 20 pacientes, sem resultado, e o abandonei. Outros médicos, todavia, continuaram a receitá-lo. Agora, há muitos anos não ouço falar desse medicamento." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez, da Clínica Mayo. g , ")á muitas vezes medicamentos de 'ação rápida e mila rosa tiveram de ser abandonados, porque davam somente a ilusão de cura, e o germe patogênico ficava no organismo, onde reaparecia depois de vários anos." - Dr. Hugo Mondolfo. "As pessoas ansiosas, intranqüilas, têm a ilusão de que este ou aquele tipo de remédio é uma solução. É falso... Tudo isso constitui um aspecto do caráter mágico atribuído pelo povo aos remédios em VENENO CONTRA VENENO? 45 geral - 'remédio resolve tudo' - e de acordo com essa idéia muita gente deixa de comprar comida para comprar remédio. Muitos médicos têm também a tendência de aliviar o doente, o que nem sempre é indicado. Atualmente a fiscalização é tão grande que muitos médicos têm até medo de levar uma injeção de ópio em suas maletas." - Dr. Henrique Roxo. "Uma grande limpeza nas drogarias está sendo empreendida pela Administração Federal dos Alimentos e Drogas (nos EE UU). A pesquisa de remédio por remédio vai determinar quais são inúteis ou daninhos, para forçar sua retirada do mercado. A AFAD calcula que em três ou quatro anos de esforço ingente, muitos remédios populares terão de despedir-se da praça, e numerosos outros terão de modificar seus rótulos." - Folha de São Paulo, 13/11/64.
Muitos medicamentos, em vez de curar, provocam doenõas "Hoje ouço falar de muitas pessoas vítimas de coceiras, rachaduras na pele, horrível gosto na boca, náuseas, dores no fígado, dores no estômago, ou alguma outra forma de doença, após tomarem quatro ou cinco remédios prescritos por um ou mais médicos. "Quando tais pessoas me procuram tenho de dizer-Ihes: 'Não posso tentar um tratamento até que parem de tomar todos os remédios por uns dias a fim de verificarmos se o mal se deve a um deles.' Se, após alguns dias sem tomar medicamentos, todos os sintomas desaparecerem, o que resta a fazer é tomar um remédio após outro, em forma de teste, até que os sintomas voltem. Deste modo, a pessoa será capaz de descobrir qual deles está causando o incômodo. "Uma dificuldade que tenho de enfrentar é que muitas pessoas tomam alguma coisa que peiisam não ser remédio. Por exemplo: um dos casos de que estou lembrado é de um homem de negócios que geralmente tinha de retornar à casa com febre ou dores no estômago. No outro dia, manchas roxas apareciam-Ihe nos braços. "Suspeitei do efeito de algum medicamento, e perguntei-Ihe se havia tomado algum remédio, e respondeu negativamente. Finalmente, quando o caso parecia sem esperanças, enviei-o a um dermatologista, perguntando-Ihe se sabia o que ocasionara as manchas roxas. A resposta foi: 'Sim, são devidas à fenolftaleina'. Esta droga é comum em muitos laxativos comerciais. <012> 46 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Quando insisti com o paciente que deveria estar tomando algum laxativo, finalmente confessou que tomara um, mas não o considerava como remédio. Quando finalmente o paciente cessou de tomar esse medicamento, acabaram-se as complicações. "Sei de casos em que uma simples aspirina causou irritação no rosto de uma mulher. Outras vezes uma pessoa pode tomar um medicamento diariamente, por meses, sem nenhum contratempo, e de repente ser vítima de rachaduras na pele, perturbações visuais ou dores de cabeça ou de estômago." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez. "Em matéria de terapêutica, nos tempos antigos a nossa profissão foi anatematizada pela penúria de seus recursos; hoje o é pela abundância e pelos excessos no uso de armas medicamentosas... "São numerosas as doenças resultantes dos progressos médicos, como complicações das modernas técnicas diagnósticas e terapêuticas. . . "A corrida para a conquista de novos medicamentos é um fato real. Há os que se divertem, fazendo o cálculo das toneladas de inutilidades que os crédulos consomem, principalmente os 'devoradores de remédios'; outros analisam os maus efeitos dos bons remédios, sob o fascínio do palpitante capítulo da patologia iatrogênica..." - Dr. Carlos da Silva Lacaz Muitas das novas drogas podem fazer mal e até matar "Alguém me censurou por ter mencionado os bons resultados obtidos com certo medicamento usado contra a gota. A mesma pessoa conta que sabe de um caso de alguém que tomou o referido medicamento e morreu da chamada anemia aplástica. Apresento meus pê-
sames aos entes queridos dessa vítima e gostaria de que me houvesse sido possível advertí-los a tempo de que nós, os médicos - e também os leigos - precisamos nos lembrar constantemente de que a maioria das novas drogas podem fazer mal e até mesmo matar certas pessoas hipersensíveis. "Tenho repetido muitas vezes que todas as novas drogas lançadas recentemente no mercado podem apresentar efeitos secundários nocivos e até fatais. Em geral, os grandes laboratórios testam as novas drogas em várias instituições antes de lançá-las no mercado. Ainda VENENO CONTRA VENENO? 47 assim, depois de um ou dois anos, temos notícias de efeitos secundários provocados pelo novo medicamento. "'Em alguns casos, os glóbulos brancos ficam destruídos a tal ponto, que o paciente perde a capacidade de resistir às infecções, ou talvez fica com o fígado seriamente afetado. Soube, há pouco tempo, que um grande laboratório retirou do mercado determinada droga, que durante algum tempo se apresentava como uma grande esperança, mas que se revelou por demais perigosa para o uso ordinário. "Certos medicamentos são tão perigosos que só devem ser usados quando o paciente está hospitalizado, onde poderá ser examinado a curtos intervalos. Outros só devem ser empregados quando se torna necessário salvar o paciente da ameaça de uma morte iminente."Prof. Dr. Walter C. Alvarez. "Acabo de examinar uma paciente, que durante seis meses tem feito uso de um remédio tão perigoso e tóxico que foi responsável pela morte de várias pessoas no ano passado. O qúe sucedeu foi que seis meses antes ela sentira determinada dor e o seu, médico Ihe prescrevera aquele remédio. Este não pareceu ser benéfico, mas, depois, como tantas vezes ocorre com dores artríticas, estas cessaram totalmente. Mesmo assim essa paciente continuou a tomar o remédio. Felizmente para ela o seu organismo foi resistente; por menos do que isto eu já tenho visto organismos arruinados. Não deixe que 'tomar remédios' se transforme em um hábito, leitor. Os perigos de tal prática são enormes." - Um médico. A sensibilidade às drogas varia muito de indivíduo para indivíduo "Alguns médicos, às vezes, adotam uma atitude pouco sensata com respeito a suas receitas. É o caso, por exemplo, de uma senhora que recorreu a mim depois que seu médico Ihe receitara cem cápsulas. Ela tomou as duas primeiras, como mandava a receita, e começou a passar mal, vomitando durante toda a noite. "Disse então que não podia tomar sequer uma cápsula das 98 restantes e que Ihe custaram bastante dinheiro... "Um dia destes, vi também um jovem cujo médico Ihe receitara cem tabletes de tranqiiilizante. Depois de tomar a droga durante dois dias, o paciente estava muito deprimido, pensando até em suicídio, e pronto para entrar num hospital de doentes mentais. Apresentava um <012> 48 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA mau gosto na boca, tinha fortes dores de cabeça e erupção na pele, sintoma de alergia ou envenenamento. "Entregou-me 94 das cem cápsulas que comprara, sugerindo que eu desse a quem delas precisasse, lamentando a despesa grande que fizera." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez, da Clínica Mayo.
Os medicamentos antitérmicos são perigosos "João Paulo tem 3 meses. Pesa 5 kg; está agitado, 39o de febre. Nada mais simples e mais anódino do que dar-Ihe a metade de um comprimido de aspirina agora e outra metade à noite, se a febre não ceder. Porém, agindo assim, você estará. . . arriscando-se a provocar acidentes graves, principalmente se a criança transpirou muito. Os rins do lactente eliminam a aspirina muito mais lentamente do que os do adulto. Mesmo com doses fracas de aspirina, a concentração do remédio no sangue vai atingir um nível tóxico. "Se a respiração da criança se acelera, atenção. Chame sem demora um médico. Vômitos, convulsõeses, delírio podem aparecer e completar o quadro de uma intoxicação salicílica. "Então, que deveria ter feito? Como lutar contra a febre, se a própria aspirina familiar está condenada? Envolva o tórax da criança com um pano fresco. Mergulhe uma toalha felpuda na água fria; torça-a. Enrole a criança nela e envolva-a com um cobertor de lã. A evaporação da água absorverá o calor do pequeno febril e sua temperatura cairá. "Os demais medicamentos antitérmicos, a antipirina, o piramidon, também devem ser evitados nas criancinhas. Quanto à criogenina, que teve uma época de celebridade, deve ser proscrita formalmente: supositórios de criogenina provocaram, há alguns anos, numerosos casos de anemia grave." - Dr. Serge Voisin-Picard. As sulfas e os antibióticos são perigosos "Muitas moléstias que não requerem nem se beneficiam com o emprego de sulfas e antibióticos passaram a ser tratadas desta maneira pelo leigo e pelo droguista, a quem só interessa vender o remédio. Como conseqüência lógica, surgiram as intoxicações e as complicações secundárias, decorrentes do uso indevido dessas drogas químicas (sulfas) e dos derivados antibióticos (penicilina e outros). VENENO CONTRA VENENO? 49 "O grande perigo das sulfas é a sensibilização do organismo com doses prévias, causando posteriormente o choque anafilático, isto é, a incompatibilidade do organismo com a sulfa. Muito freqiientes são as lesõeses nos glóbulos vermelhos e brancos do sangue, no fígado e no sis= tema nervoso central." - Folha Feminina, 26/1/64.
A hidrazida provoca complicações neurológicas "A hidrazida do ácido insonicotínico, ou simplesmente hidrazida, é um agente químico, específico do tratamento da tuberculose... Contudo, quando a dosagem excede a 5 miligramas por quilo e por dia, ocorre a possibilidade do aparecimento de manifestações de intolerância, observáveis principalmente em ádultos e em particular nos que abusam de bebidas alcoólicas. Estas reações podem revestir-se de gravidade considerável, a ponto de, em comunicado recente, a Organização Mundial de Saúde sublinhar a necessidade de seu reconhecimento precoce, a fim de se suspender imediatamente o medicamento. "O sistema nervoso mostra-se particularmente sensível à toxicidade da hidrazida, citando-se, entre as complicações neurológicas, as nevrites periféricas, convulsõeses, atrofia do nervo ótico e quadros psicótico5.
"As nevrites periféricas constituem o acidente mais comum. . . O próprio Biehl e H. J. Nimitz observaram igualmente que a hidrazida favorece o aparecimento de crises convulsivas, devendo-se tomar cuidados especiais quando é administrada a epiléticos. Quanto à atrofia do nervo ótico, é necessário diferenciá-la de uma provável sequela da meningite tuberculosa." - O Estado de S. Paulo, 4/6/58 Os corticosteróides geram diversas enfermidades "Algumas doenças dos pulmões podem ser combatidas com corticóides adrenais, porém o emprego dessas drogas nos pacientes de tuberculose apenas agravará seu estado. . . "Em geral, os corticosteróides produzem o quadro clínico do sindroma de Cushing - com excesso de peso e o rosto arredondado e cheio de pilosidade. Também poderão gerar crises de diabetes, osteoporose, hipertensão, loucura temporária e aumento da susceptibilidade <012> 50 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA às infecções. Poderá ainda aparecer uma úlcera estomacal ou o agravamento de uma úlcera antiga." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez. A cortisona, além de provocar várias enfermidades, pode matar "Imaginemos um cidadão que disponha de boas glândulas adrenais que o mantenham feliz e satisfeito. Lá vem um dia, porém, em que ele se resfria, adquire algum eczema ou alguma dor muscular, e insiste junto ao seu médico para que Ihe seja prescrita essa droga maravilhosa que é a cortisona, da qual tanto e tão bem ele tem ouvido falar. Responde-Ihe o médico: 'Mas o senhor não precisa de cortisona; não está realmente enfermo e, além disto, a cortisona não cura o que o senhor tem.' O paciente insiste, entretanto, e o remédio é prescrito. "Durante algum tempo ele julga estar obtendo ótimos resultados e continua ingerindo o remédio. Resolve, depois, parar, mas não se sente bem e retorna à droga. Finalmente ele começa a adquirir uma úlcera ou diabetes e o médico Ihe determina que pare de tomar cortisona. Ele obedece, mas aí começam os aborrecimentos. Por que? Porque suas glândulas adrenais, há tanto desalojadas de sua função pelo uso da cortisona, . . estão agora fracas e preguiçosas e quase que já se esqueceram de como exercer sua função. "Num recente número do Jornal da Associação Médica Norte-Americana, os Drs. Salassa, W. A. Bennet, F. R. Keating )r. e R. G. Sprague, da Clínica Mayo, descreveram, em importantíssimo artigo, dois casos em que pessoas que haviam feito tal uso da cortisona entraram em estado de choque e morreram põoucas horas depois de terem sido submetidas a uma operação. Reagiram exatamente como um indivíduo portador de severo desequilíbrio nas glândulas adrenais; submetidos à autópsía, as glândulas desses pacientes se mostraram completamente gastas, tal como estão nos casos do chamado Mal de Addison. "Foram também autopsiados os corpos de 40 pessoas que haviam tomado cortisona durante 5 dias ou período maior. Em todos os casos os patologistas verificaram que as gfândulas adrenais estavam atrofiadas de forma semelhante, do que decorreu a manutenção da vida nesses organismos de forma bastante precária. "Espero sinceramente que tomarão mais cuidado essas milhares de pessoas que presentemente se servem indiscriminadamente da cortiso-
VENENO CONTRA VENENO? 51 na, só porque gostam de fazer uso de produto de ação enérgica que seja 'da moda'." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez. "Um caso clínico, observado por Harris e Ross. Tratava-se de uma senhora na oitava semana de gravidez e a quem foi administráda cortisona em virtude de um processo patológico qualquer. Deu à luz dentro do prazo normal, e a criança, bem constituída, apresentava entretanto a abóbada palatina aberta. Como este fechamento se de-. veria processar na ocasião em que a gestante estava tomando grandes doses de cortisona e diante dos fatos já conhecidos da experimentação animal, os observadores estabeleceram uma relação causal." - Estado de S. Paulo, 12/2/57. "Muitos que tomam diariamente cortisona ficam com o rosto arredondado, e, às vezes, com pilosidade õxcessiva. Em alguns casos, podem surgir perturbações mentais, tuberculose, úlcera do duodeno, osteoporose (falta de cálcio nos ossos), ou alguma doença do coração, das artérias ou dos rins." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez. Diversos medicamentos produzem úlceras pépticas, hemorragia gástrica ou intestinal, etc. "Vários são os medicamentos que determinam processos irritativos da mucosa gástrica e duodenal (gastrite, duodenite), chegando até à _ õúlceração, hemorragia e perfuração. Na patogenia deste acidente, dois mecanismos devem ser Þevados na devida conta: aumento da secreção ácida do conteúdo gástrico, estimulado pela droga, e diminuição da resistência das paredes do estômago e duodeno. "Assim, a histamina constitui um estimulante poderoso da secreção clorídrica. . . Com certa freqüência, observa-se a formação de úlcera na mucosa gástrica ou duodenal no decurso de tratamento mais ou menos prolongado com este produto. Em outras circunstâncias, verifica-se a hipersecreção clorídrica com o emprego de agentes terapêuticos que bloqueiam o sistema simpático e conseqüentemente libertam o seu antagonista - o para-simpático (vago). É o que se observa com o emprego da Tolazalina (Priscol), Hidralazina, etc. "A butazona e os derivados salicílicos, empregados nos processos álgicos reumatismais, podem promover o aparecimento de úlcera péptica ou tornar aguda uma lesão ulcerosa antiga em fase de acalmia. Curioso é que neste caso o aparecimento da complicação não parece <012> 52 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA estar relacionado com a intensidade e duração do tratamento, surgindo mesmo logo após a administração das primeiras doses de medicacamento." - O Estado de S. Paulo, 20/5/58. "Entende-se por 'hematemese' o vômito sangüíneo, proveniente do aparelho digestivo. Entre as causas mais freqüentes desta manifestação, citam-se: o câncer gástrico, a úlcera péptica, a hérnia do hiato diafragmático e as varizes esofágicas. Esta última entidade traduz clinicamente um aumento de pressão da circulação hepática porta, como acontece, por exemplo, nos casos de cirrose. Hoje em dia, em nosso meio, em virtude do grande número de nordestinos que aqui residem, portadores de esquitossomiase mansônica; forma hepato-esplênica, esta ocorrência é muito freqüente e deverá entrar sempre na cogitação dos clínicos ao se defrontarem com tal sintoma. Entretanto,
nem sempre se consegue estabelecer a verdadeira etiologia da hematemese e, procurando esclarecer esta situação, ). J. Kelly Jr. realizou uma revisão de 49 casos de hemorragia gastrointestinal, nas quais as 4 causas mencionadas puderam ser excluídas. Neste grupo, pôde o autor separar 16 pacientes em que a hemorragia estava relacionada com a ingestão prévia de salicilato e aspirina. Sublinha mesmo a maior coincidência de hemorragia desta natureza em ulcerosos gastroduodenais em certas épocas do ano, quando os resfriados são mais freqüentes e portanto ocorre um maior consvmo de medicamentos com base na aspirina." - O Estado de S. Paulo, 26/3/1957. Vários medicamentos produzem a mucormicose "O emprego de medicação antileucêmica, a cortisona, etc., favorecem a eclosão da mucormicose. O uso dos antibióticos de largo espectro também não pode ser esquecido como causa responsável pelo aumento do número de casos desta afecção. "O cogumelo penetra no organismo através das fossas nasais, de onde atinge os seios da face, cavidade orbitária, meninges, encéfalo, vasos cerebrais. Ou pode localizar-se na árvore respiratória inferior, causando bronquites, pneumonias e bronco-pneumonias. Há ainda a possibilidade de penetrar na luz de um vaso sangi.ííneo, determinando verdadeiras septicemias, com estabelecimento de focos de infecção à distância. VENENO CONTRA VENENO? 53 "As formas pulmonar e cerebral são particularmente graves. De início abrupto, progridem rapidamente, levando à morte em prazo não superior a um mês." - O Estado de S. Paulo, 27/6/57. Os aminopurínicos reduzem a taxa de glóbulos brancos "Edward M. Blecher, nos Estados Unidos, faz referências a trabaIhos de alguns autores acerca da redução de glóbulos brancos do sangue causada pela ingestão reiterada de certas substâncias aminopurínicas, entre as quais se destaca o piramido, que, segundo esses autores, chegou a baixar para 400 a taxa daqueles elementos sangõíneos, que no normal é de 5 a 8 mil por milímetro cúbico de sangue. Tratava-se de pacientes que trabalhavam em indústrias farmacêuticas e que tinham grande facilidade na obtenção dopiramido." - SPES, de S. Paulo. As drogas fecundativas podem provocar fecundação múltipla "Os médicos sabem agora que, tratando mulheres estéreis com determinada droga, podem fazer com que elas se tornem férteis, mas ao mesmo tempo, podem torná-las prolíferas. Tais tratamentos levam mulheres até então estéreis a abrigar de 5 a 7 fetos em seu útero."Prof. Dr. Walter C. Alvarez. O Stilbestrol pode acarretar o câncer "O 'Stilbestrol', que é eficiente na ajuda às mulheres na menopausa, sempre foi posto de quarentena pelos médicos, pois, quando aplicado continuamente, em doses gigantescas, num rato, às vezes provoca o câncer." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez, da Clínica Mayo.
Drogas consideradas "inofensivas" podem criar hábito, além de apresentarem reações secundárias, nocivas "Tranqüilizadores, analgésicos e outras drogas que não têm relação com narcóticos ou barbitúricos podem criar hábito e causar perigosos sintomas de abstenção. . . <012> 54 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "O meprobamato, embora seja excelente tranqüilizador, empregado no controle da ansiedade e no relaxamento muscular, pode tornar-se uma droga 'verdadeiramente' criadora de hábito. Existem à venda nos Estados Unidos cerca de 20 medicamentos de meprobamato, entre os quais Miltown, Equanil, Meprospan e Meprotalis, para mencionar apenas os mais conhecidos. O Dr. Kelman diz que pelo menos um óbito foi atribuído a colapso cardiovascular durante o período de abstenção da droga e que, entre outros sintomas, se incluíram graves ataques epiléticos. "Clordiazepoxido - óu Librium - é outro tranqiiilizador que pode criar hábito quando a dose é aumentada pelos pacientes. A abstenção brusca pode também causar ataques e outros sintomas semelhantes aos observados com meprobamato. "Duas drogas receitadas para diminuir o apetite de pessoas obesas têm relações com a anfetamina, um estimulante, e criaram hábito quando foram tomadas em doses excessivas. São elas a femetrozina, vendida nos Estados Unidos sob o nome de Preludin, e a dietilpropione, cujo nome comercial é Tenuate. . . "Três sedativos que, segundo se constatou, criam hábito quando usados em excesso são: glutetimida ou Doriden etclorivnal ou Placidyl, e hidrato de cloral, vendido sob uma variedade de nomes comerciais. "O abuso prolongado de hidrato de cloral provoca um estado semelhante ao alcoolismo crônico, com sintomas de abstenção que se assemelham aos do 'delirium tremens'. "O tipo de paciente que abusa dessas drogas não narcóticas e não barbitúricas freqüentemente abusa também de muitas outras drogas e, às vezes, apresenta antecedentes de alcoolismo." - Science Service. "Pesquisa médica revelou que somente na cidade de Nova York, há pelo menos quarenta mil viciados, mas provavelmente o número seja maior. Acredita-se que três quartos dos crimes cometidos em Nova York, são perpetrados por viciados em drogas." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez. "O Dr. E. Beresford Davies, do Departamento Psiquiátrico dos Hospitais Reunidos de Cambridge, pediu, na reunião da British Association, maior controle sobre o consumo de excitantes e de tranqüilizantes. Afirmou que essas pílulas podem corrigir a depressão mental e VENENO CONTRA VENENO? 55 alguns distúrbios nervosos, mas alteram, muitas vezes, a personalidade do paciente. Sua eficácia imediata é quase sempre incontestável, mas os efeitos secundários podem ser terríveis." - Folha de S. Paulo, 24l9l 60. "Nem tudo nas novas drogas para o tratamento de doenças nervosas pode ser creditado como vantagem. Os tranqüilizadores podem apresentar também reações secundárias nocivas. Diante disso, tanto o médico como o paciente devem estar sempre alerta para observar os
possíveis sinais de perigo, como as náuseas, uma debilidade excessiva, urticária, hemorragias, icterícia ou a depressão mental." - Prof. õr. Walter C. Alvarez, da Clínica Mayo. As "Bolinhas" estão enlouquecendo centenas de milhares de americanos "Centenas de milhares de pessoas, viciadas em 'bolinhas', estão, conforme autoridades médicas norte-americanas, a'caminho da alienação mental, enquanto milhares de outras deverão morrer ainda no correr desse ano, em conseqüéncia do uso descontrolado de barbitúricos e comprimidos de anfetamina. O viciado em pílulas, segundo os especialistas, é ainda mais perigoso do que o em narcóticos. Um levantamento feito pela revista "Seleções" mostra que a produção de pílulas estimulantes de anfetamina aumentou em 500"%, nos últimos dez anos. O seu uso, inicialmente descontrolado, provocou o aparecimento de centenas de milhares de viciados. O vício, conforme os médicos, surge quando é impossível ao consumidor de pílulas viver sem elas. Quando deixa de ingeri-las surgem violentas reações fisiológicas, como náuseas, calafrios, diarréias, violentas contrações musculares, ou até o estado de coma." - Diário da Noite, 22/1/64. Os estimulantes encerram perigo "Existem remédios que não sejam perniciosos para melhorar o trabalho dos atletas? "Apesar de sabermos que há muitas drogas usadas por atletas, especialmente os que praticam esportes extenuantes ou combativos, nenhuma delas é aconsethável e sem perigo. Recorda=se a propósito a morte de um ciclista nas Olimpíadas de 1960. Apesar de, a princípio, ter-se dado a insolação como causa, um exame revelou que a verda<012> 56 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA deira causa fora o uso excessivo de um desses chamados estimulantes. O uso de qualquer droga basta para a desqualificação nas provas atléticas, embora nem todas as drogas sejam narcóticos. A nitroglicerina em cápsulas tem sido tomada por ciclistas na pista de corridas, para tornar a respiração mais fácil. Tem-se dado álcool a pugilistas entre os "rounds", principalmente no fim da luta. A efedrina no nariz age como estimulante. Entretanto, a efedrina é uma droga perigosa quando não usada convenientemente ou em alguém muito sensível a ela. Os de5portistas agora já sabem que as pílulas estimulantes, às vezes, têm o efeito oposto. Em vez de melhorar a performance de um atleta, diminuem sua resistência e eficiência." - Dr. H. L. Herschensohn. Na indústria, comércio e propaganda de drogas há também desonestidade "Muitas drogas anunciadas não passam de embustes; nada fazem, nem podem fazer. Outras podem até constituir perigo à saúde dos consumidores. . . Num dos últimos números do 'Relatório dos Consumidores', encontrei um artigo em que o Deputado John A. Blatnik, de Minnesota, comenta desfavoravelmente sobre as drogas emagrecedoras, recentemente investigadas por uma subcomissão da Câmara dos Deputados. Como o declarou o Deputado Blatnik, o estudo dos anúncios desses medicamentos demonstrou que, em sua maioria, nada mais eram do que enganadores chamarizes. As provas apresentadas à Comissão demonstraram o que todo médico sabe, isto é, que a única
maneira de emagrecer é diminuir a quantidade de alimentos ricos em calorias." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez. "Realizou-se ontem (13õ8õ56) às 17 horas, na sede do Serviço de Fiscalização do Exercício Profissional, reunião a que compareceram o diretor-geral do Departamento da Saúde, o diretor do Serviço de Fiscalização do Exercício Profissional, o diretor dos 'comandos' sanitários, e dois técnicos do Instituto Adolfo Lutz, convocada para acertar medidas relativas à aplicação de penalidades aos fabricantes de medicamentos adulterados. Representando o Ministério Público, compareceu à reunião o promotor público Hélio Bicudo, que instruiu as autoridades sanitárias acerca da forma legal do envio à Procuradoria Geral do Estado da documentação necessária à responsabilização criminal dós infratores. VENENO CONTRA VENENO? 57 "Das amostras apreendidas pelas autoridades fiscais para análise no Instituto Adolfo Lutz, já foram condenados até o momento os seguintes produtos... (O relatório menciona 36 produtos de 21 laboratórios)." - Estado de S. Paulo, 14/8/56. "Os donos de laboratórios. . . fazem uso de todos os truques, os mais excusos e repugnantes, para jogar nas prateleiras das drogarias e farmácias o produto que o povo terá que pagar, mesmo que isso custe a fome. "Inventam nomes difíceis para esbulhar o pobre mortal. Fazem mil e uma trapalhadas que Ihes propiciem altos lucros... "Os minúsculos frasquinhos de penicilina muitas vezes têm seus conteúdos substituídos por farinha no mais escabroso processo para ludibriar o povo." - O Combate Democrático, 23/2/64. <012> DROGAS DE EFEITO TERATOGÉNICO 59 9 DROGAS DE EFEITO T E RATOG É N I CO
Uma droga é considerada teratogênica quando prejudica o feto, fazendo-o nascer monstro. A propósitn, tome-se em consideração o que a seguir transcrevemos: Talidomida "Quando um cientista, após muitas pesquisas, revela ao mundo um novo produto, fruto quase sempre de um trabalho de equipe, o faz com a finalidade única de dar à humanidade melhores condições para enfrentar a aspereza da vida. Tal coisa não aconteceu, contudo, com o trabalho recente de uma equipe de pesquisadores alemães que revelou ao mundo um tranqüilizante: produto de muito trabalho e muitas noites indormidas. Estes cientistas conseguiram sintetizar em seus laboratórios uma droga que viria solucionar, em parte, um problema dos mais angustiantes para todos os médicos do mundo: o repouso absoluto da paciente. Não sabiam estes abnegados homens que haviam criado uma terrível droga, geradora de monstros: a Talidomida." - Mundo Ilustrado, Rio, 23 de agosto de 1%2.
"Milhares de pequenos 'monstros' vítimas de deformações congênitas, apresentam-se hoje em diversos países do mundo como terrível advertência quanto aos perigos desconhecidos das modernas drogas milagrosas. Essas crianças deformadas foram vítimas de um sedativo tomado por suas mães durante as primeiras semanas de gravidez. Produzido por laboratório farmacêutico alemão, o sedativo, chamado talidomida, foi durante vários anos amplamente vendido, até mesmo [58) sem receita médica, na Alemanha, Grã-Bretanha, Canadá, Bélgica, Suíça, Japão e Brasil." - Folha de São Paulo, 'I2/5/62. "Emseguida à descoberta de que a talidomida pode causar deformações em bebês, realizaram-se em todo o mundo experiências de laboratório tendentes a prevenir a repetição de tais tragédias." - Folha de S. Paulo, 19/9/64. "Administrada a coelhos machos, a talidomida provocou graves anomalias em ninhadas produzidas por fémeas fecundadas por esses coelhos. Este fato tem importância muito maior do que a que à primeira vista pode parecer - produção de anomalias a partir da introdução, no organismo, de determinadas drogas. Revela um novo e sutil perigo que tem de ser enfrentado pelos fabricantes e criadores de novos remédios sintéticos." - Folha de S. Paulo, 27/9/64. Anti-histamínicos "A 'Food and Drug Administration' advertiu ... ás senhoras gestantes contra.o uso de três anti-histamínicos, que poderão provocar deformações nas crianças. "Os medicamentos, vendidos sem necessidade de receita, são a 'Meclizina' e a 'Ciclizina', tomados contra enjõo, náuseas e tonteiras provocados pela gravidez, e a 'Clorciclizina', usada contra alergias. resfriados e picadas de insetos. "Determinou a FDA que tais medicamentos tenham uma etiqueta nos vidros dizendo que não devem ser usados pelas gestantes ou quando houver possibilidade de gravidez, a menos que sejam prescritos pelos médicos, pois poderão causar lesõeses no feto." - O Estado de S. Paulo, 20/10/65. Longa lista de outras drogas "Fazendo experiências com animais de laboratório, um geneticista da McGill University, o Dr. F. C. Fraser, identificou como teratogênicas uma longa lista de drogas de uso comum. Essas drogas incluem os salicilatos [que se encontram na Aspirina), a insulina, a penicilina, a estreptomicina, a adrenalina e vários compostos de hormônios. . . "Sabe-se agora, definitivamente, que as gestantes que tenham sido tratadas com certos esteróides (compostos de hormônios) para evitar o aborto, deram à luz meninas com órgãos genitais masculinos... <012> 60 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Em virtude de não serem feitos testes adequados com as novas drogas, perigosos agentes tóxicos são prescritos a milhares de pacientes por seus médicos. Encaminhando ao Food and Drug Directorate (Superintendência dos Alimentos e das Drogas) um pedido de licença para lançar uma nova droga no mercado, o fabricante deve for.necer a fórmula do seu novo composto, e, bem assim, uma descrição dos testes clínicos realizados para provar-Ihe a segurança. Infelizmente, como afirma o Dr. Melville, farmacologista da McGill University, 'esses
testes são usualmente uma farsa perfeita'. . . "A verdade é que muitas drogas novas são postas à prova, de fato, somente depois de serem lançadas no mercado; e os homens e mulheres enfermos, e às vezes também os sãos, costumam ser usados, efetivamente, como cobaias, sem o suspeitarem." - Mclean's (revista canadense), de 1."/12/62. "É bom que as pessoas saibam que há mais de 50 remédios disponíveis agora, mas estão sob suspeita, porque podem produzir deformações congênitas em animais." - Prof. Dr. Walter C. Alvarez. 10 ANTI BI ÓTICOS
Algumas advertências se tornam necessárias com respeito às drogas antibióticas, extraídas dos bolores, bacilos, plantas, etc., e das quais as mais comuns são a penicilina, a estreptomicina, a aureomicina, a terramicina, a cloromicetina, etc. Afirma-se que os antibióticos não matam os micróbios, somente os impede de se reproduzirem. Vêm então os leucócitos e os fagocitam. Acontece, porém, que o uso de antibiótico diminúi a formação de anti-corpos, enfraquecendo as imunidades naturais do organismo; e, pois, quem usa antibióticos torna-se mais sujeito àquelas enfermidades sobre as quais estas drogas não têm ação. Além disso, mesmo os germes sobre os quais os antibióticos têm ação, vão-se tornando progressivamente menos sensíveis a estas drogas, pela sobrevivência dos germes mais fortes (pois nem todos são destruídos), após cada nova aplicação do referido medicamento. Os antibióticos, ao passo que são danosos para certos germes e indiferentes para outros, favorecem o desenvolvimento de uma terceira classe de germes. Os cientistas verificaram que certos tipos de meningococo, que produzem a meningite cérebro-espinhal, só podem desenvolver-se quando alimentados com estreptomicina. Pelos venenos que contêm, os antibióticos produzem o que se chama imprecisamente alergia, a qual "pode ir desde um simples prurido nas solas dos pés e nas palmas das mãos até uma erupção generalizada da pele ou mesmo um edema difuso de todo o corpo, que pode fechar a garõanta e ameaçar de morte a vítima." Se estes sintoC61)
3 - A Flora <012> b2 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA mas não se manifestam na primeira aplicação de antibióticos manifestar-se-ão provavelmente após algumas doses repetidas. E é fácil haver casos em que se aplique penicilina para certos males, sem se suspeitar que os mesmos foram provocados pela própria penicilina, agravando-se assim estes males. Em muitos casos é tão grande a sensibilidade
do paciente aos antibióticos, que experimentam um choque anafilático. Freqüentemente os antibióticos exercem ação deletéria sobre este ou aquele órgão, e provocam doenças. Outro inconveniente dos antibióticos, e, bem assim, de qualquer outra droga, é que podem de tal maneira modificar a forma do mal, que dificultam o diagnóstico do médico. Tome-se em consideração o que a seguir transcrevemos: Alergias "Um dos perigos que decorre do uso indiscriminado dos antibióticos é o das reações alérgicas. Dá-se freqüentemente com a penicilina, e os resultados podem ir desde lesõeses de pele até a morte. A possibilidade de sensibilização e de reações alérgicas aumenta com o número das aplicações, daí a conveniência de não se tomar a droga a torto e a direito. Outra lição: o uso de penicilina em pomadas pode promover sensibilização. Não se devem pois, usar em pomadas, colírios e outras formas para uso tópico drogas que depois podem ser aplicadas em injeção." - Suplemento do Estado de São Paulo, 5/1/62. "Há pessoas alérgicas a determinado antibiótico, podendo morrer de choque logo após a injeção. Nos Estados Unidos só em um ano relacionaram-se cerca de 200 mortes por penicilina." - Dr. Emmanuel Alves. Penicilina e sífilis "Um médico. . me dirigiu uma carta aberta alegando que, através da penicilina (que eu tinha cometido a ousadia de criticar), a sífilis estava em vias de ser varrida de nosso planeta. Foi naturalmente, por ignorância, uma vez que há tempos que toda a literatura médica comenta o aumento assustador da incidência dessa moléstia, princiANTIBIÓTICOS 63 palmente de 1955 para cá, apesar das 340 qualidades de antibióticos 'milagrosos'." - Dr. Henry Young. Efeitos sobre o sangue "A cloromicetina pode provocar sérias alterações dos tecidos encarregados de formar células sangiiíneas de forma que o paciente acaba falecendo em conseqiiência da extinção dessa função orgânica. A estreptomicina pode trazer alterações da função intestinal. E assim são muitos outros exemplos." - Suplemento do Estado de S. Paulo, 5/1/62. "Os efeitos tóxicos do produto (Mitomicina C), mormente para o lado dos elementos figurados do sangue (plaquetas e glóbulos brancos), foram de tal monta, que impuseram a suspensão imediata do tratamento." - O Estado de S. Paulo, 25/1/60. Efeitos sobre o coraõão "O aumento do número de cardíacos no presente é, em parte, um fenômeno devido ao uso difundido das drogas antibióticas."Dr. Lautaro Vergara Keller.
Efeitos sobre o código genético "Acredita-se que a estreptomicina, conhecido antibiótico cujo modo de ação no combate à doença é ainda desconhecido, perturba o código genético. "Essa informação foi dada pelo Dr. Luigi Gorini, da Escola de Medicina da Universidade Harvard, de Boston, em comunicação ao Sexto Congresso Internacional de Bioquímica, aqui realizado. "Código genético é a expressão empregada para design2:- o meio químico pelo qual a informação hereditária é transmitida de célula para célula." - Science Service. Efeitos sobre a audição "O uso de antibióticos não está isento de riscos, alguns bastante graves e mesmo fatais. Daí nunca ser demais relembrar que seu emprego deve ser sempre feito debaixo de vigilância médica e quando há indicação formal. <012> 64 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Com a penicilina, são bem conhecidas as reações tóxicas para o lado da pele, de evolução, em geral, favorável; a literatura cita, porém, exemplos de acidentes mortais com este produto. A dihidrQ-estreptomicina - em razão de sua toxidade para o nervo acústico, determinando respectivamente alterações do equilíbrio e diminuição da acuidade auditiva - está sendo hoje reservada exclusivamente para os casos de tuberculose." - O Estado de 5. Paulo, 7/5/57. "As complicações para o lado do ouvido, quer a surdez quer as alterações do equilíbrio, decorrentes do emprego mais ou menos prolongado da estreptomicina e da dihidro-estreptomicina, tém limitado o uso destes antibióticos. Tanto que, apesar de a sua atividade antibacteriana se estender a várias bactérias, recomendam os autores sua aplicação apenas nos casos de tuberculose; e hoje, com o recurso terapêutico de hidrazida, procura-se reduzir sua dosagem nestes casos." - O Estado de S. Paulo, 13/6/57. "Entre as reações tóxicas do produto canamicina, menciona-se o comprometimento da audição, revelando-se assim, como a estreptomicina, nociva ao 8." par craniano." - O Estado de S. Paulo, 3/7/58. Efeitos sobre os rins "A bacitracina, substância bastante ativa diante dos estafilococos, contornando a dificuldade terapêutica que surge quando, estas bactérias se tornam resistentes à penicilina, fato aliás bastante'comum hoje em dia, apresenta pronunciada nefrotoxidade." - O Eõtado de 5. Paulo, 7/5/57. Desequilíbrio na flora bacteriana "Muito se tem insistido em todo o mundo no perigo que para a saúde individual e pública representa o uso indiscriminado de antibióticos para estados mórbidos relativamente sem importância, como resfriados comuns, que cederiam a outro tipo de medicação. O aviso foi mais uma vez feito, nos Estados Unidos, por um eminente médico, Maxwell Finland, de Harvard, depondo perante uma comissio parlamentar que estuda os monopólios e os trustes. O uso indiscriminado dessas drogas tão úteis provoca desequilíbrio na flora bacteriana normal das pessoas, permitindo que bactérias que antes não eram causa
de doenças graves passem a comportar-se como tal. Analisando a siANTI BIÓTICOS 65 tuação, lamentou ele que os médicos freqüentemente se limitem a ouvir a informação dos representantes das empresas farmacêuticas, que passam a ser os seus orientadores quanto à utilidade dos vários remédios." - A Folha de S. Paulo, 11/12/60. "Existem certos antibióticos, como a terramicina, que destroem a flora bacteriana normal do intestino, dando lugar a uma deficiência de vitamina B e a proliferação de um cogumelo (monília) capaz de provocar diarréia e até a morte." - Dr. Emmanuel Alves. Moniliase e mucormicose "Numa conferência sobre antibióticos, o Prof. Carlos da Silva Lacaz discorreu sobre duas complicações da antibioticoterapia, a moniliase e a mucormicose. "Após falar sobre o conceito da moniliase, doença produzida por uma levedura, salientou quatro pontos relacionados com o emprego dos antibióticos: 1) geralmente a vermicose surge com a Tetraciclina; 2) aparece também nos casos de tratamento prolongado com grandes doses; 3) surge, ordinariamente, no tratamento por via oral; 4) existem fatores predisponentes individuais que não devem ser esquecidos ou subestimados... O Prof. Lacaz analisou as teorias que procuram explicar o aparecimento da moniliase, sendo que a mais aceita é a da supressão com substituição: a flora intestinal é esterilizada e em substituição aparecem as leveduras. "As formas clínicas são variáveis: tubo digestivo (estomatite cremosa, glossite, retite, enterite), pele e anexos (nas dobras da pele, levedurides), órgãos profundos (abscessos hepáticos, endocardite, meningite purulenta, etc.)... "A mucormicose, produzida por cogumelos do grupo Mucorales (Mucor, Rhizopus e Absidia), também tem sido descrita como complicação dos antibióticos de grande espectro. O quadro é mais grave, de meningo-encefalite. Foi assinalada, em autopsias, a prõesença de micelios na massa cerebral. A diabete e a cortisona agem como fatores predisponentes." - O Estado de São Paulo, 10/8/1957. Todo antibiótico é perigoso "Muitas mães de família, quando uma criança tosse, aplicam-Ihe um supositório que contém penicilina ou cloranfenicol. Estão er<012> 66 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA radas. Qualquer medicação antibiótica comporta um risco." - Dr. Serge Voisin-Picard. Um risco muito sério "Quando o tratamento é feito com doses inadequadas de antibióticos, alguns germes têm a propriedade de desenvolver resistência para aquele remédio, que deixa de agir. Isto acontece, por exemplo, com os estafilococos e com os bacilos da tuberculose. É um risco muito sério. Com os antibióticos e com muitas outras drogas pode ocorrer que o medicamento faça piorar o quadro clínico, pois. Erros na terapêutica da tuberculose têm provocado o aparecimento de numerosos doentes portadores de raças resistentes do bacilo, crônicos incuráveis
que, se bem tratados, ter-se-iam recuperado com facilidade." - Suplemento do Estado de S. Paulo, 5/1/62. ~ CONVICõOES DE EM I N ENTES MÉDICOS
Se o estimado leitor é remediomaníaco, prepare-se para uma surpresa: "Ultimamente, não tendo receitado drogas, obtive excelentes resultados." - Dr. B. R. Barker. "Nunca obtive resultados tão bons como quando não utilizei medicamento nenhum." - Dr. Bouchard. "Quanto menos drogas, melhor para o doente." - Dr. Hughes Bennet. "A Medicina, em vez de perder tempo em estudar a imunização artificial, que é daninha, melhor faria se assegurasse a saúde, cultivando a imunidade natural, que é coisa mais humana e digna." - Dr. Paul Carton. "Doenças que se agravam com o uso de remédios: gota, reumatismo, obesidade, hepatite, enterocolite, intoxicações alimentares, nefrite, etc." - Dr. )oão de Vasconcelos. "Os produtos químicos, usados como remédios, são perigosos. E, por isso, cada dose diminui a vitalidade do enfermo." - Dr. Alonso Clark. "Se todos os medicamentos da Terra caíssem ao mar, a humanidade obteria um vantajoso benefício. . . mas seria grave prejuízo para os peixes." - Dr. Lee. "Alivie-se a humanidade dos males que a afligem pela natureza das coisas em relação normal com a própria vida. Tomar remédios químicos contra as doenças é aumentar as funestas misérias físicas e alojar no organismo mais nocivos males." - Dr. F. R. Allinson. [67) <012> 68 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Todas as drogas são venenos. Agem interferindo nas funções fisiológicas do organismo." - Dr. K. I. Melville, professor de farmacologia da McGill University. "Nós, médicos, podemos criar doenças ou agravar as enfermidades existentes, mediante certas práticas irrefletidas." - Dr. Theodore H. Mendell, no )ournal of the Albert Einstein Medical Centre. "Os remédios não curam, e sim, a Natureza; consiste a virtude do homem só em auxiliar a esta." - Prof. Dr. )osé Nigro Basciano. "Isso que a medicina galênica procura obter artificialmente pelas vacinas, soros e respectivos anticorpos e eritrynes imunizantes, etc., sujando e deteriorando o sangue, é (atribuição da própria Natureza, graças a) uma qualidade poderosa e constante da trofologia e do exército de fagócitos, que é invencível quando manobra em campos limpos e eubióticos." - Dr. Domingos D'Ambrósio. "Puseram-se muitas esperanças na medicina moderna, crendo-se que, com todo o arsenal de aparelhos, drogas, soros, vacinas, etc., se conjurariam todos os males que açoitam a humanidade. Essas espe-
ranças, todavia, se vêem frustradas dia a dia. . . "Estamos envoltos nas trevas da inquisição médica, que, até hoje, não fez nada mais do que atentar contra a nossa saúde e contra nossa economia. )á é hora de, uma vez por todas, pôr fim a tão odiosa tirania. Não devemos permitir que, com o nosso corpo, se façam experiências de laboratório ou de vivisecção." - Dra. Rosa Scolnik. "Nada mais nocivo para o doente do que a remediomania. . . Mais prejudicial, porém, se torna a remediomania, quando ataca os médi.,. "Que uma pessoa se prejudiqúe a si mesma, é admissível; mas, que prejudique a outrem, não se pode permitir. "Visando agradar ao farmacêutico, não raros médicos prescrevem aos seus clientes carradas de drogas desnecessárias. Enquanto forem apenas desnecessárias, menos mal! Quando, porém, a essa inutilidade aliarem a nocividade, torna-se o facultativo passível do mais imperdoável dos crimes, que é o abuso da autoridade." - Dr. Tullio Chaves õ "A mania dos remédios, o uso de drogas a torto e a direito, são os mais nocivos males da saúde do povo." - Dr. Sebastião M. Barroso. ` \ \ \ \\\õ ` \\\ `h\ \ \ \,\ \ `; \ \ ,
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(3d) ALGODOEIRO (36) <012> CONVICÇÊES DE EMINENTES MÉDICOS 69 "Os remédios químicos são, em maior ou menor grau, lesivos. Com razão escreveu Banuelos, no seu 'Manual de Terapêutica Clínica', estas palavras que nunca deveriam ser esquecidas: 'Saiba sempre o médico que todo medicamento que passa ao sangue é um veneno que prejudica e danifica o organismo até que seja eliminado.' "A verdade que essa asserção encerra nos obriga a considerar que, sempre que possível, é de rigor, ao tratar um paciente, respeitar o preceito hipocrático: 'Primeiramente, não prejudicar'. E isso se po-
de conseguir utilizando-se a dietética como extraordinária arma terapêutica." - Dr. Demétrio Laguna Alfranca. ")á se sabe que os medicamentos, por si sós, não curam as enfermidades. Pelo menos não as curam no sentido que nós entendemos por cura: eliminação da causa da enfermidade, regeneração dos tecidos danificados, normalização das funções de todos os órgãos do corpo, aumento das defesas. . . "Com as drogas é possível conseguir que um órgão trabalhe mais intensamente. Em muitos casos, porém, ao cabo de pouco tempo, precisa-se aumentar a dose para lograr o mesmo efeito que antes se alcançara, e, assim que se abandone o medicamento, sobrevém uma reação em sentido contrário: o órgão fica mais fraco que antes do estímulo provocado pela droga. Demais, outros órgãos, sobre os quais ela não devia atuar, também costumam sair prejudicados. "É certo que hoje em dia existem alguns medicamentos eficazes contra certas enfermidades produzidas por micróbios ou por parasitos: a quinina, contra o paludismo; o arsênico, contra a sífilis; as, sulfamidas, a penicilina e outros antibióticos, contra certas enfermidades infecciosas. Não se deve, porém, esquecer que, em geral, o medicamento não só ataca o micróbio, mas também prejudica os órgãos do corpo humano. Em casos desfavoráveis, pode também suceder que o medicamento destrua os tecidos do corpo ao passo que o micróbio sobreviva." - Dr. Adr. Vander. <012> O VALOR DA IMUNIDADE... 71 12 O VALOR DA I MU N I DADE ~ N AT U RA L E A I M U N I ZAõ AO ARTIFICIAL Como a imunidade natural depende obrigatoriamente da Higiene, é por aí que vamos iniciar nossas explicações. A Higiene tem por alvo proporcionar ao nosso corpo grande solidez, fazendo com que nossos órgãos funcionem perfeitamente, com capacidade bastante para enfrentar as vicissitudes que o mundo físico nos impõe. A Higiene ensina que podemos adquirir resistência aos estados mórbidos mediante uma revisão dos nossos hábitos e uma reconstrução das nossas células e tecidos, pois que a doença, sendo uma desordem funcional e estrutural, pode e deve ser evitada. Os fatores dessa desordem podem ser internos ou externos, e se um dos órgãos se acha afetado por ela, todo o organismo se ressente dessa situação anormal, que se chama enfermidade. A Higiene não cuida de um órgão apenas; seu alvo é o corpo todo. Seus propósitos se orientam no sentido de afastaras causas degenerativas que estão em ação. Seu objetivo máximo não é o indivíduo; é a coletividade. E se cuida daquele é por amor desta, que o reclama para o seu seio e que se vê por ele ameaçada. A Higiene ensina que as doenças, sendo evitáveis, devem ser evitadas. Curar significa, para a Higiene, remover as causas das doenças. A terapêutica constitui, não a sua principal arma de combate, mas uma das suas múltiplas modalidades de ação. Múltiplos exemplos comprovam que, ao passo que a Medicina ainda se encontra longe do seu alvo: diminuiros padecimentos do doente, a Higiene já se encontra muito perto da sua finalidade máxima: evitar as doenças.
[70) Graças à observãncia das regras elementares de asseio e à moralização dos costumes, a sífilis, doença infectiva das mais graves, que os europeus conhecóram já no século XV, quando, em 30 anos de atuação violenta, devastou todas as populações do mundo, perdeu o seu caráter de infectuosidade difusiva. A varíola, trazida à Europa pelos árabes e difundida pelas Cruzadas, era um dos maiores males da humanidade, a ponto de levar Voltaire a preocupar-se com os destinos da espécie humana. Hoje, graças às regras da Higiene, ninguém mais necessita ter varíola. A peste negra, que impôs à Inglaterra o sacrifício da metade da sua população, e custou ao mundo 42 milhões deóbitos no tempo de Clemente VI, deixou, graças às regras de limpeza, os países mais civilizados, só existindo em Hong-Kong, donde ainda não foi erradicada. A febre amarela, a malária, o tifo, a cólera, todas essas grandes doenças da antiguidade, recuaram ao avanço da civilização, que impôs regras de profilaxia. Embora a Higiene ainda não tenha alcançado a felicidade a que aspira, visto como a mesma depende de fatores múltiplos, alguns dos quais escapam às raias de sua ação, ela está ganhando terreno na conquista da maior ventura ambicionada, que é a boa saúde para tantos quantos Ihe praticam os princípios fundamentais. Agora que já temos ligeira noção do valor da Higiene, como causa, vamos falar da imunidade natural, como efeito. O doutor Alexis Carrel, do Instituto Rockefeller, em seu livro "O Homem, Esse Desconhecido", diz que existem duas espécies de saúde e imunidade: uma natural e outra artificial; e que até esta data a inclinação da ciência médica tem sido para a artificial, e que a Medicina tem seguido o caminho mais fácil em formar uma saúde artificial por meio do uso de produtos farmacêuticos, drogas, soros, antitóxicos, técnica hospitalar, etc. Diz ele que devemos aprender o segredo da imunidade natural para com a doença e que o futuro progresso da Medicina não virá através de hospitais melhores ou através de mais e melhores produtos farmacêuticos, mas, sim, mediante o termos um organismo sadio, imune contra as infecções e mediante a prevenção contra as enfermidades degenerativas. Por exemplo, em vez de ministrarmos ao ho<012> 72 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA mem um substituto para a secreção de alguma glândula devíamos descobrir um meio de fazer a mesma glândula segregar seus próprios hormônios. Eis uma notável declaração, de vez que procede de alguém que se encontra em tão elevada reputação no mundo científico, mas, infelizmente, tem pouco valor para a corrente médica do mundo. Cientistas médicos continuam dobrando seus esforços para produzir novos e mais aperfeiçoados soros antitóxicos, vacinas, drogas, etc., que, supõem, deverão trazer saúde. Os Soros
Injeta-se, num animal, um antígeno, uma vacina, uma toxina, etc., em doses progressivas. No organismo do animal vão-se formando antitoxinas. O animal está imunizado. Seu sangue contém anticorpos. Extrai-se o sangue do animal, separam-se os glóbulos vermeIhos, e aproveita-se o soro cheio de anticorpos. O soro, devidamente preparado e acondicionado em ampolas, injeta-se no homem para transmitir-Ihe parte da imunidade do animal. Esta é a teoria da soroterapia. Um dos inconvenientes do uso do soro a título meramente preventivo é o enfraquecimento das imunidades naturais. Passado o efeito imunizante do soro, desaparece a imunidade artificial; e a im.unidade natural é menor do que antes, não só contra a enfermidade para a qual foi aplicado o soro preventivo, mas também contra todas as outras enfermidades. Outro inconveniente são as impurezas introduzidas no organismo, as quais atraem os micróbios de outras doenças. As Vacinas O corpo animal é dotado da capacidade de defender-se a si mesmo contrá a doença, pela fagocitose e pela formação de anticorpos. Neste princípio se baseia tanto a medicina alópata como a naturista. Os germes patogênicos que, pelos seus produtos tóxicos, provocam a mobilização das defesas do organismo infectado, chamam-se antígenos. E as antitoxinas produzidas no corpo, em presença das toxinas, chamam-se anticorpos. O VALOR DA IMUNIDADE... 73 A capacidade que todo organismo tem, em menor ou maior grau, de defender-se a si mesmo, chama-se imunidade natural. A mediciná moderna infelizmente tende a desprestigiar a imunidade natural, dando mais importância à chamada imunidade adquirida, mediante soros e vacinas. A vacina é o próprio micróbio da doença, ou suas toxinas, inoculados no organismo humano, para obrigar o organismo a formar suas defesas contra as toxinas desse micróbio, e pôr-se assim em condições de reagir contra um possível ataque do mesmo micróbio, em larga escala, dentro de um futuro relativamente próximo. Há vários tipos de vacinas, como sejam: 1. Vacina com germes mortos; 2. Vacina com germes vivos, porém de virulência atenuada, por serem cultivados em ambiente desfavorável ao seu desenvolvimento; 3. Vacina com toxinas de germes. A vacinoterapia baseia-se no argumento segundo o qual um ataque maisou menos brando, da parte de um micróbio, ou da parte das suas toxinas, faz com que o organismo humano fique, por assim dizer, treinado, habilitado, preparado para enfrentar um possível ataque mais forte, posteriormente. Também essa prática tem seus aspectos negativos, já porque as reaçõesvariam muito de uma pessoa para outra, já porque nem sempre a virulência da vacina é bem controlada, já por outras razões. Se a vacina é fraca, a chamada imunidade adquirida é insuficiente para repelir um posterior ataque microbiano mais forte da mesma doença. Se é forte, pode trazer sérios transtornos. Pode provocar a própria doença contra a qual a vacina se destina a "imunizar" a pessoa, ou pode provocar um mal mais ou menos diferente, de vez que
o micróbio da vacina sofreu modificação no ambiente desfavorável em que foi cultivado, e que, juntamente com o micróbio, podem introduzir-se sujidades nocivas. E pode, também, a vacina acarretar a morte da pessoa. Bernard Shaw traz as seguintes objeções: "As complicações não terminam com a inoculação. Há ainda a questão das condições do paciente. As descobertas de Sir Almorth Wright serviram para mostrar que os terríveis resultados que conduziram à apressada suspensão do uso, em 1894, da tuberculina de Koch, <012> 74 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA não haviam sido acidentes, mas fenômenos perfeitamente metódicos e ordenados que se seguiam às injeções de vacinas perigosamente fortes no momento impróprio, reforçando a doença em vez de estimular a resistência orgânica. . . "Os resultados da vacinação. . . nos piores dos casos se confundem com as mais temidas e perigosas doenças. E os médicos, para defenderem o crédito da vacina, acusam os doentes ou os pais destes de terem contraído a doença independentemente da inoculação, desculpa que, naturalmente, não faz a família mais resignada, e conduz a recriminações públicas nas quais os doutores, esquecendo tudo, menos a briga do momento, pretendem ingenuamente desculpar-se, admitindo e mesmo salientando como um ponto de sua defesa, que muitas vezes é impossível distinguir a moléstia produzida pela vacina, da moléstia que acusaram o paciente de ter contraído." - O Dilema do Médico , págs. 28, 29. A relativa "imunização" adquirida contra um tipo de micróbio mediante a vacina, não deixaria o indivíduo imunizado contra todos os tipos de micróbios. E, pois, teria que "imunizar-se" contra todas as enfermidades para as quais há vacinas. E teria que repetir a vacinação periodicamente, pois a "imunidade" adquirida artificialmente duraria pouco tempo. Mas quem é o indivíduo que suportaria tanta vacina? No terreno da vacinoterapia, na luta contra os invasores, muitos soldados da defesa - os glóbulos brancos - morrem no campo de batalha; os líquidos do organismo e seus vasos ficam cheios de impurezas; alguns órgãos podem ser afetados; as defesas naturais se enfraquecem; etc. O indivíduo está, mais do que antes, sujeito a toda enfermidade, principalmente àquelas para as quais não houve "imunização" artificial. A vacina, outrossim, em vez de provocar a formação de "imunidades" no organismo, pode, em muitos casos, favorecer o aparecimento da doença contra a qual deveria combater. Se um indivíduo é vacinado contra uma enfermidade quando está em vias de receber, ou quando começa a receber, um ataque microbiano maciço da mesma enfermidade, o organismo recebe dois ataques ao mesmo tempo; e a vacina que deveria servir para o bem, serve para o mal. O VALOR DA IMUNIDADE... 75 Além disso, que garantia temos contra os possíveis erros, muitas vezes fatais, na manipulação das vacinas? Não convém que ignoremos os fracassos.
Vejamos apenas alguns exemplos: O BCG (vacina contra a tuberculose) "Os estudos sobre a BCG sofreram, na sua fase inicial, forte abalo, em virtude dos acidentes mortais verificados na Polônia, conhecidos por todos. Esse fato acarretou grande apreensão e as pesquisas passaram a ser efetuadas com grande cautela, criando-se, assim, graves obstáculos ao rápido desenvolvimento do novo processo de vacinação contra a tuberculose." - O Estado de S. Paulo, 3/11/57. "O BCG foi espalhado pela Europa e pela América. Nunca faltam, porém, dissabores ao homem. É prova disto o lamentável desastre de Li.ibeck, em que tantas crianças sucumbiram vítimas de um deplorável engano de laboratório." - Dr. Tullio Chaves. Vacinas antidiftéricas "Logo depois da primeira grande guerra, apareceu numa pequena cidade da França uma epidemia de difteria. O governo francês, como era natural, mandou imediatamente médicos com injeções e vacinas antidiftéricas, que, como é sabido, são feitas com soro de cavalo. Tratadas logo as pessoas atingidas pla moléstia, algumas sararam, mas outras, inclusive um garotinho, faleceram. Não morreram de difteria e sim, todas da mesma forma, de choque. Os médicos ficaram alucinados, sem saber a que atribuir o fato, porquanto as vacinas eram todas da mesma procedência. De indagação em indagação, chegaram à conclusão de que as ditas pessoas, durante a guerra, tinham comido carne de cavalo e a morte se dera por choque anafilático, simplesmente." - O Estado de S. Paulo, 2/3/60. A vacina anti-rábica "Muito mais grave do que se pensa e mais trágico ainda é o desconhecimento das autoridades públicas do Ceará sobre o número de pessoas vacinadas com o chamado 'soro da morte'. Não é propriaõ <012> 76 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA mente soro, é vacina aplicada em adultos e menores mordidos por cães. Vacina que teria sido adulterada, por responsabilidade ou irresponsabilidade do fabricante, para levar a morte a centenas de famílias cearenses..." - Diário da Noite, 30/11/1960. "O Governo do Rio Grande do Sul adota as medidas necessárias para processar criminalmente os responsáveis pela produção de vacinas anti-rábicas mal dosadas, e ainda para fechar o laboratório de. . ., que as produzia. "O número de pessoas que morreram depois de receber a vacina desequilibrada, numa repetição da ocorrência de Fortaleza, ascende a seis, e não a onze, como se divulgara antes." - O Estado de 5. Paulo, 30/12/60. "Em um comunicado dado a público ontem (15/12/60), a Secretaria da Saúde narra os acontecimentos que antecederam o falecimento, na cidade de Amparo, de uma pessoa que estava recebendo tratamento anti-rábico. . . "Afirma a seguir que o doente, adulto de 30 anos de idade, já recebera um tratamento há três anos, apresentando comprometimento do sistema nervoso após a aplicação de 11 injeções de vacina anti-rá-
bica. O fato de tratar-se de pessoa anteriormente submetida ao mesmo tratamento anti-rábico aumenta a probabilidade de hiper-sensibilidade adquirida devido à primeira aplicação... "Reações resultantes da hiper-sensibilidade à vacina anti-rábica são conhecidas desde muito tempo, não sendo atribuídas à presença do vírus da raiva, mas à inoculaçâo do tecido nervoso com o qual a vacina é preparada, e geralmente regridem desde que seja suspensa a aplicação de novas injeções." - O Estado de S. Paulo, 16/12/60. "Chegou-se. . . a crer que o recurso anti-rábico era capaz de impedir com toda a seguranõa que a hidrofobia se declarasse. Que se pensa agora sobre essa 'total segurança'? O médico espanhol Dr. Cardona Giral, cheio de experiências, pode dar-nos a resposta. Publicou este facultativo, em Medicina Práctica, Madrid, 23/9/1951, um estudo intitulado 'Fracassos e paradoxos dos tratamentos anti-rábicos', excelente página para pôr em dia a questão." - Arturo Capdevila, Revisión Microbiaoa, pág. 52. A vacina contra a poliomielite "Uma grande parte das substâncias utilizadas na fabricação de uns 200 milhões de inoculações (da Vacina Salk) eram imprestáveis. O VALOR DA IMUNIDADE... 77 fomo conseqüência, uma tentativa derradeira está sendoõfeita agora para melhorar a qualidade da vacina. . . Muitos casos de paralisia õtêm sido acusados em crianças que tinham recebido as três inoculações. Parece iminente uma modificação drástica da vacina." - Time (revista americana), 19/1/1959. "Com o advento da Vacina Salk (nos primeiros anos de sua aplicação), a estatística oficial acusou uma diminuição na incidência da paralisia infantil. Há motivos para isso. Por um lado, vale a pena citar o relatório da Organização Mundial de Saúde, publicado no )ornal da American Medical Association, 24/8/1957: 'Da mesma forma que as outras doenças, os casos de poliomielite levados ao conhecimento das autoridades sanitárias geralmente representam apenas uma fração dos casos realmente existentes'. Por outro lado, depois do advento da Salk, a literatura médica logo começou a comentar o aumento na incidência de várias formas de meningite e outras doenças 'parecidas com a pólio'. A explicação é fácil... Dézenas de milhares de casos que antes da Vacina Salk teriam sido diagnosticados como pólio, foram agora rejeitados... "Desde 1955 vem-se aplicando a Salk em cada vez mais milhões de pessoas. Em 1958 o número de vacinados atingiu uma cifra elevadíssima. Ora, sejamos lógicos. Se essa apregoada vacina fosse realmente eficaz, a incidência da moléstia em 1958 teria acusado uma diminuição em comparação com a de 1957." - Dr. Henry Young, Médicos conscienciosos depõem "Se uma vacinação previne contra uma forma mórbida (coisa duvidosa, como iremos vendo), é lógico vacinarmo-nos contra cada uma das infecções conhecidas. Duvido, porém, de que haja algum médico que creia nessa possibilidade sem que disso resulte uma gràve alteração da saúde ou a morte do paciente, ou que creia poder efetuar no indivíduo uma verdadeira tarefa de saneamento. Poderemos chamar são a um indivíduo que tenha introduzido no seu sangue todos os vírus conhecidos, a título preventivo?" - Dr. Eduardo Alfonso. "Para os organismos naturalmente imunizados não são necessárias as vacinas que, se muitas vezes são eficazes, outras muitas são peri-
gosas e mortais em suas fases negativas." - Dr. Tullio Chaves. Postula a Dra. Rosa Scolnikõ <012> 78 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Ainda não se conseguiu demonstrar a eficácia das vacinas e, demais, a maioria dos médicos conscienciosos afirmam que não são inofensivas, de vez que produzem complicações mais ou menos graves, e a própria morte, segundo a resistência dos organismos vacinados. "A vacinação obrigatória é um atentado contra a liberdade individual e contra o direito natural. . . "Os que querem vacinar-se e revacinar-se, podem fazê-lo em boa hora, porém respeitem aqueles que se opõem a um procedimento tão anticientífico, perigoso e imoral. "Como explicar o aumento progressivo das enfermidades, apesar de existirem tantos soros e vacinas? É que a imunidade (ou proteção) que se adquire por meio das vacinas é artificial, ao passo que aqueles que levam úma vida sã, possuem imunidade natural contra qualquer infecção. "Os que desejam possuir imunidade natural contra as enfermidades infecciosas, devem manter puros os humores mediante uma vida sã e uma alimentação racional, abstendo-se da carne, do álcool, do fumo e de outros tóxicos. . . "Registraram-se, na Inglaterra, Holanda, China e outros países, epidemias de encefalite consecutivas à vacinação antivariólica, com elevado índice de mortalidade. Em nosso país (Argentina) também foram denunciados muitos casos semelhantes. "Está comprovado que qualquer infecção latente, de maneira especial a tuberculose, pode ser despertada pela vacinação... "Na Inglaterra, onde médicos imparciais denunciam severamente as mortes resultantes da aplicação de vacinas, comprovou-se que, 'enqõõanto morreram, em 24 anos, 106 crianças em conseqiíência da varíola, faleceram, no mesmo período, outras 265 crianças em resultado da vacinação'. "Em base das estatísticas publicadas, chegamos à conclusão de rõõie, nos países em que prevalecem cleficientes condições de higiene, há elevada mortalidade motivada pela varíola, apesar da vacinação ohrigatória. "Por outro lado, os países que mantêm excelentes condições sanitárias, e onde não existe vacinação obrigatória, conhecem mui poucos casos de varíola. "Essa é a melhor próva da pouca eficácia da vacina e da grande importância das condições higiênicas em que se vive. O VALOR DA IMUNIDADE... 79 "O mesmo podemos dizer a respeito da vacinação antidiftérica, a qual, além de desnecessária, é ineficaz e perigosa. "Na França, Grécia, I nglaterra e outros países foram denunciados numerosíssimos casos de crianças que, vacinadas, tiveram difteria. Em nosso país (Argentina) está-se fazendo outro tanto por parte dos médicos conscienciosos. As crianças vacinadas, que adoecem apesar da vacina, apresentam formas de evolução grave, com sérias complicaçõs. Muitas enfermam e morrem em resultado da própria vacina. "Em vista dos seus fracassos e perigos, os médicos sinceros lutam
para que seja abolida a obrigatoriedade da vacinação antidiftérica, pois que a consideram antinatural e anticientífica. "Não há dúvida de que, na questão das vacinas, se cometeram e ainda se cometem verdadeiros crimes que permanecem impunes, em nome da falsa ciência. "Há não muito tempo acreditava-se haver encorítrado uma vacina para prevenir a tuberculose. Pois bem. Essa vacina foi aplicada com resultados desastrosos em Medellín (Colômbia), Madrid, Sofia e Lübeck. Nesta última cidade alemã, de 251 crianças vacinadas morreram 73 e adoeceram gravemente outras 106. "As verdades científicas devem ser demonstradas por meio de fatos, coisa que ainda não se conseguiu fazer em favor das vacinas. "Desapareceram graves enfermidades, como, por exemplo, a febre amarela, do Rio de laneiro, Guayaquil e Panamá, sem o uso de vacinas. Como se eonseguiu isso? Pondo, simplesmente, essas cidades em devidas condições sanitárias..." Ensina o Dr. Adr. Vander: "Surgiram numerosos específicos antissépticos, vacinas, soros, antitoxinas, etc. É, porém, evidente que se cometeram muitos erros ao sustentar a equivocada concepção de que os micróbios são a causa fundamental das enfermidades. Esta espécie de dogma, fortalecido por resultados verdadeiramente positivos, obtidos com algumas vacinas e soros, fez com que fosse aceito como bom por quase todo o mundo. Porém, o certo é que o problema continua sem solução, e a humanidade continua tão enferma como antes. Em alguns casos, estes remédios conseguem objetivamente cortar o processo de infecção ou evitar seu desenvolvimento, mas não promovem a verdadeira cura do enfermo na forma que nós concebemos, porque, ficando substâncias mor<012> 80 A FLORA NACIONAL NA MEDICI'NA DOMÉSTICA bosas no organismo, facilmente se produz outra classe de infecção ou se desenvolvem enfermidades crônicas... "A divulgação da vacina, dos soros, dos antitóxicos, etc., desvia a humanidade do verdadeiro sistema de profilaxia e cura. Mediante as vacinas, etc., procurou-se evitar as enfermidades, ou seja, criar no corpo uma defesa artificial contra as infecções. Mas esta defesa artificial, chamada imunidade, tem os inconvenientes de encher o corpo de impurezas. Demais, não é certa nem duradoura esta defesa, de maneira que o indivíduo deveria vacinar-se periodicamente, isto é, intoxicar-se a miúdo, tomando vacinas contra varíola, a gripe, a tuberculose, o tifo, a sífilis, e um grande número de outras enfermidades, o que seria impossível, porque o organismo não poderia suportar tantas vacinas. "A única e verdadeira imunidade ou defesa natural contra as enfermidades infecciosas é a pureza dos humores do corpo e o bom funcionamento de todos os órgãos. "Esta se consegue vivendo de acordo com as leis da natureza. Quanto ao esforço da medicina para matar os micróbios no organismo mediante medicamentos, isto é perigoso, porque não é possível destruí-los sem destruir ou prejudicar os próprios tecidos do corpo." Vamos, em seguida, dar a palavra ao Dr. M. D. Smith: "Voltando-nos para a moderna loucura da imunização pela vacinação, que é um característico tão marcante da prática médica hodierna, encontramos uma tentativa para salvaguardar as vítimas de enfermidades, introduzindo-se deliberadamente em seus organismos produtos de enfermidades procedentes de animais envenenados. Chama-se a isso 'medicina preventiva' e considera-se como sendo do mais
salutar valor higiênico. Em resultado, essas substâncias, de corpos de animais, muito se parecem com as substâncias usadas na feitiçariaos amuletos que os curandeiros das tribos selvagens supõem servir de proteção à saúde. Em ambos os casos há superstição e temor da enfermidade, somente que a forma de superstição médica é denominada científica, ao passo que a forma selvagem é escarnecida como mandinga. Todavia, a superstição dos selvagens causa bem menos prejuízo que a moderna. "O uso da vacina no tratamento da varíola fez crer que venceria esse terrível flagelo da humanidade. Parece ter base o argumento apresentado de que desde quando se introduziu a vacina os casos de vaO VALOR DA IMUNIDADE... 81 ríola diminuíram tanto que agora quase ninguém se preocupa com o assunto. É verdade que os casos de varíola diminuíram de maneira notável, mas devemos atribuir essa diminuição à vacina? Também a cólera, há um século, era um dos maiores assassinos, e agora é muito rara, e isso sem vacina. O verdadeiro motivo da diminuição dessas enfermidades é que elas somente podem proliferar sob condições de vida sem higiene, e é por causa dos métodos de vida largamente aperfeiçoadosões na maioria dos países civilizados, que essas enfermidades se tornaram tão raras." Com respeito aos tão blasonados preventivos contra as doenças, escreve o Dr. Howard William Hay: "Não temos uma prova real em favor da alardeada eficácia de qualquer forma de antitóxico, ou vacina, ou soro. Depois de alguém estar vacinado ou depois de receber soro e estar imunizado, destruímos a única prova que seria válida; porque não podemos saber se essa pessoa que recebeu vacina ou soro iria ou não contrair a enfermidade na ausênciá da assim chamada 'proteção'. Se, porém, uma pessoa que recebeu vacina ou soro contrai a enfermidade contra a qual foi supostamente protegida, não é bem evidente que tal 'proteçãó é sem valor? É certo, e todos nós sabemos, que se contraem enfermidades contra as quais se está supostamente imunizado. "Não foram nossos jovens completamente protegidos no exército? Estavam fisicamente aptos ao ingressarem no exército, pelo contrário não poderiam ter passado nas bancas examinadoras; foram completamente, sim, 'completamente' imunizados contra a febre tifóide, a meningite, a pneumonia, a influenza; no entanto, morreram como moscas, não na linha de fogo, mas justamente aqui, em casa, nos campos de agrupamento, onde estavam rodeados da mais fina precaução sanitária que a ciência podia imaginar; e não somente morreram, mas morreram justamente das doenças contra as quais foram supostamente imunizados. "Duvidais dessas declarações? Examinai, pois, os registros de cada acantonamento do país (EEUU) durante a concentração do exército, e vede vós mesmos se isso é ou não verdade. O índice de mortalidade devida à pneumonia e influenza, foi simplesmente de abalar, e em alguns campos atingiu quatro ou cinco vezes a proporção entre os civis, considerados débeis e inaptos para ir à guerra e que não obtiveram os benefícios da imunização. <012> 82 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "As verdadeiras cifras relativas à vacinação contra a varíola nunca foram reveladas ao público, mas podem ser vistas nos arquivos dos vários departamentos do exército como também do governo, se alguém quiser vê-los. Se ao menos fosse de conhecimento geral o relatório da vacinação nas Filipinas, acabar-se-ia a vacinação em todo o
país, pelo menos entre os que são capazes de ler e pensar por si mesmos. Após três anos de vacinação a mais rigorosa, quando quase todo homem moreno havia sido vacinado de uma a seis vezes, grassou lá á mais severa epidemia de varíola que aquelas ilhas jamais haviam visto, com um índice de mortalidade de quase 60% em certos lugares, causando um total de muito mais de sessenta mil mortos. Já havíeis ouvido falar disso? Não! seguramente. Entretanto, tais relatórios, exatamente, se encontram nos arquivos do governo (dos Estados Unidos) ." É um fato que no país onde se insiste na vacinação compulsória, a intervalos regulares, como por exemplo no Japão, há mais varíola do que nos países em que essa prática não étão estritamente imposta, como na Alemanha e na Inglaterra. Diz o Dr. M. D. Smith: "Quando o organismo se acha envenenado pela infecção da varíola, prepara-se logo para uma extensa e completa limpeza fisiológica da 'casa'. Os órgãos eliminadores do corpo têm uma obra especial a fazer. Mormente a pele, devido à sua grande superfície, é um meio seguro para a elimiõação, e, juntamente com a membrana mucosa, faz grande parte desse trabalho. Há uma cordial e natural cooperação de todas as partes do organismo, como se vê pela elevação da temperatura, pelo aumento da circulação do sangue e por outras manifestações anormais. Grande soma de trabalho deve ser feita e, para tanto, o organismo faz ampla preparação. O organismo todo, tendo sido envenenado, tem como único alvo a purificação. "A ciência médica alega que as campanhas de imunização contra a difteria e o uso de antitoxinas quase desarraigaram essa doença. De nossa parte afirmamos que a febre escarlatina também foi grandemente reduzida e isso sem imunizaõão. Além disso, essa redução natural dos casos de difteria foí mais assinalada nos países onde não havia imunização compulsória do que nos lugares onde a imunização era imposta por lei." Afirma, ainda, o Dr. Henry Young: O VALOR DA IMUNIDADE.. 83 "Uma diminuição, mesmo brusca, na incidência de uma outra moléstia, pode não ser significante. As doenças costumam agir assim, com vacinas ou sem elas. Sem ter as cifras exatas aqui à minha frente, lembro-me de que, uns dois anos antes do advento da Salk, a incidência da pólio no Rio baixou até uns 90 casos contra uns 500 do ano anterior. Sem vacina e sem os médicos saberem porque. O que é significativo é um aumento de incidência em face a um aumento no número de pessoas vacinadas. E é exatamente isso que se verificou em 1958 (com a Salk)." Infelizmente o público é, muitas vezes, vítima da falsa propaganda, como mostrará a declaração feita há alguns anos pelo Dr. J. F. Baldwin, diante da Associação Médica de Ohio: "O tratamento de enfermidades ou sua 'prevenção por antitoxinas, soros e vacinas, acha-se em grande parte em estágio experimental, com sérias dúvidas acerca do valor da vasta maioria, Infelizmente, muita literatura a esse respeito, inclusive estatísticas, é fornecida por fabricantes, que acima de tudo estão interessados no aspecto financeiro de sua produção." A introdução de matérias estranhas no organismo humano, especialmente no corpo de uma criança, é um erro, e, em muitos casos, é prenhe de sérios perigos. A enfermidade é simplesmente um esforço deste maravilhoso mecanismo, chamado corpo humano, para expelir as matérias estranhas e
inassimiláveis. Assim sendo, o método racional de tratar enfermidades não consiste em acrescentar mais venenos ao organismo, mas em prover todo o auxílio possível aos órgãos de eliminação, como sejam os pulmões, a pele, os rins e os intestinos, sendo, assim, removidas, dentro do prazo o mais breve possível, as toxinas do organismo, as qõiais se tenham manifestado, resultando em uma ou outra enfermidade. Oõiviremos ainda o Dr. M. D. Smith: "O que acontece, por exemplo, quando alguém é vacinado contra a varíolaõ O vírus vivo da moléstia é introduzido na circulação do sangue. Pouco depois o braço começa a inchar enormemente, vem fehre, dor de cabeça, perda de apetite, e algumas vezes surgem sintomas alarmantes, que podem ser fatais. Muitas mortes têm ocorrido entre crianças, só por essa causa. Suponhamos, porém, que nenhum mal visível se produza. Isso não é evidência alguma de que não fo<012> 84 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ram postas bases para outras doenças. Muitos pais vos dirão que seus filhos não vão bem desde que foram vacinados. Nunca foram doentes, mas, desde então, vão mal de saúde. O que significa isso? Significa que há órgãos fracos no corpo, e que a vitalidade enfraqueceu pela vacinação. Por essa razão as crianças são mais suscetíveis às doenças eruptivas, como a escarlatina, o sarampo, etc. Ocorrendo epidemias, a mortalidade é bem maior onde houve vacinação sistemá- : tica. Segue-se, pois, que, com esse sistema, nós nos esquivamos de um revólver de brinquedo para sermos mortos por um tiro de canhão. "O meio mais seguro e melhor para escaparmos da varíola é vivermos e inculcarmos regras e regulamentos sanitários, ... é assegurarmos e mantermos a imunidade natural por uma vida em harmonia com as leis da natureza." Muitas autoridades médicas afirmam que as doenças não podem atacar tecidos sadios. O Dr. J. H. Kellog escreve: "As células vivas resistem aos ataques dos microrganismos. Uma maçã ou batata cruas permanecem intactas durante meses, ao passo que uma maçã ou batata cozidas em poucos dias estão bem cobertas de mofo e se encontram em ativo estado de fermentação e de mudança destrutiva. As células vivas resistem aos germes." Ele alega, outrossim, que os germes postos no repolho cozido se multiplicam enormemente, enquanto diminuem no repolho cru. Um dos nossos maiores problemas é aprendermos a promover a imunidade natural do nosso corpo. Devemos, em resumo, ter em mente o seguinte: 1. A superfície da pele e a da membrana mucosa não permitirão a entrada de germes no corpo, se as células da pele e da mucosa se conservarem em estado normal. Seu poder defensivo enfraquece pela deficiência em vitaminas. 2. Sob condições normais, a saliva contém substâncias que inibem a proliferação dos germes. 3. Devido à presença de ácido clorídrico, o suco gástrico é um forte desinfetante. 4. As bactérias proliferam em meio ácido, ao passo que o meio alcalino Ihes impede a multiplicação. Conservando os tecidos, inclusive o sangue, com alcalinidade suficiente, combatemos as bactérias. 5. O sangue contém substâncias que impedem a multiplicação dos germes.
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AGRIPALMA (17) CARDO-SANTO (266) 1õ
, f 5 ;iai ; yõ. <012> O VALOR DA IMUNIDADE.. 85 6. Os glóbulos brancos do sangue (os leucócitos) devoram germes. 7. Certos minerais ajudam a combater os germes e cumprem fielmente seu dever se introduzidos na dieta. A eficiência dos recursos de defesa natural do organismo depende de: sol, ar, água, alimentação adequada, exercícios físicos, repouso, serenidade mental, etc. Muitos são doentes porque confiam demasiadamente na farmácia em vez de praticarem a higiene, cujo valor nunca nos cansaremos de exaltar: 1. Pouco tempo passam ao ar livre e ao Sol. 2. São descuidosos quanto à boa respiração (ventilação, ar puro). 3. Não bebem água pura em quantidade suficiente. 4. Sua dieta está longe de ser corréta. Poucos adotam um regime equilibrado. Mencionaremos apenas um ponto: a carência das vitaminas que necessitamos para protegermo-nos dos. germes. O Professor H. S. Sherman disse: "Para termos completa proteção contra a infecção, precisamos quatro vezes a quantidade de vitamina A necessária para prevenir a típica doença dos olhos (xerose)." Necessitamos todas as vitaminas existentes nos alimentos naturais, para termos suficiente proteção contra as infecções. 5. Negligenciam os exercícios físicos. Foi com muito acerto que alguém asseverouõue cada um necessita fazer exercícios equivalen-
tes a uma camin ada diária de pelo menos oito quilômetros. Experimentai caminhar um pouco cada dia e sereis grandemente beneficiados! 6. Não observam o repouso necessário para a restauração das forças. Repousai o suficiente para que o corpo adquira novo vigor para o reinício do trabalho. 7. Vivem num mundo cheio de tribulação e tristeza, e não poõõem evitar sua parte nessas coisas, sendo que muitas vezes não é fácil permanecerem serenos. Além disso, existe, de umaõ pessoa para outra, notável diferença na herança recebida individualmente, no que tange à constituição fí;ica e às tendências. Mas, mesmo assim, o grau de nossa saúde e imunidade contra as doenças, depende muito de nossa observância Iõessoal das leis naturais que governam a vida. <012> 86 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA O Dr. Paul Carton, em seu livro Traité de Médicine, d'Alimentation et d'Hygine Naturistes, resume os princípios fundamentais da medicina natural assim: "1. O homem deve ser estudado com todos os elos srcinais e atuais, que o ligam aos seus meios naturais, e não como uma entidaõ de isolada e independente. "2. É de importância capital conhecer a constituição íntima do homem e distinguir nele o seu corpo físico, a sua vitalidade ou natureza medicatriz, e o seu espírito ou psiquismo, de modo que se possa fazer uma terapêutica lógica e integral. "3. As causas primárias e verdadeiras do estado de saúde e de todas as doenças devem ser procuradas, antes de tudo, nos fatos de obediência ou de desobediência (ou de desacordo) com as leis naturais que guiam a vida e o desenvolvimento humanos. "4. Existem no homem forças naturais medicatrizes espontâneas, que são os agentes melhores e mais seguros da manutenção da saúde e da produção das curas. "5. Todas as curas, espontâneas ou provocadas, invariavelmente o são por intermédio das reações naturais medicatrizes, agindo espontaneamente ou estimuladas pela intervenção terapêutica. Sem elas, efetivamente, nenhum medicamento poderia agir ou curar. "6. Os meios dietéticos e higiênicos naturais constituem o essencial de toda a terapêutica, porque eles são os mais apropriados à vida fisiológica dos tecidos, à conservação das forças vitais, ao reforço das defesas orgânicas e ao desenvolvimento do homem. "7. As curas verdadeiras e persistentes não podem ser obtidas senão pela contínua obediência às leis da saúde e pela cultura das imunidades naturais." 13 A A L I M E N TAõAO E A SAÃDE
Iludimo-nos facilmente com as aparências. Vemos um indivíduo gordo e robusto e logo exclamamos: "Que homem forte!" Mas os fa-
tos, via de regra, confirmam nossa declaração apressada? Não! O que devemos saber, em primeiro lugar, é que "gordura não é documento em matéria de saúde". Os magros geraõmente gozam meIhor saúde ,que os gordos e vivem mais tempo que estes, resistindo melhor aos ataques das enfermidades. Uma pessoa obesa é enferma, embora na maior parte dos casos aparente ter boa saúde e viver feliz. É inegável, porém, que, com muita freqiíência, sofre de um perigoso mal - pressão arterial elevada - proveniente das reservas graxas depositadas nos tecidos, principalmente nas artérias, condutos sangiííneos que, obstruídos, dificultam a passagem do sangue. Daí a tão disseminada arteriosclerose. Deve-se esta eõfermidade ao colesterol, substância comumente encontrada nos alimentos gordurosos, cuja ingestão desregrada é a causa primordial do endurecimento das artérias. Outras tantas enfermidades, quase sempre crônicas, são também comuns nos indivíduos que aparentam gozar perfeita saúde, quando, em realidade, são verdadeiros enfermos. A "aparência saudável" engana a muita gente que ignora que a verdadeira causa da maioria das doenças é a alimentação erra.da. Está suficientemente constatado que não é bastante que o alimento seja apetitoso para que se possa dizer que é nutritivo e saudável. Não se deve dispensar o sabor do alimento; porém, isso não basta. Há outros fatores mais importantes, como tem comprovado a prática, que, na maior parte dos casos, é que tem sido a fonte da teoria. l871 <012> 88 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA A alimentação correta é o fator número um da manutenção da boa saúde. 1. Está provado que o regime vegetariano é o melhor para quem quer ter boa saúde. Dentre as frutas, as hortaliças, os legumes, os cereais, as nozes e as castanhas, devemos fazer, segundo nossa ocupação, nossa idade e nosso corpo, uma seleção bem equilibrada, para que tenhamos proporções corretas de proteínas, hidratos de carbono, gorduras, sais e vitaminas. 2. O maior erro que se comete em matéria de alimentação é o comer demais. Boa praxe é levantarmo-nos da mesa sem estarmos completamente satisfeitos. 3. Não õe devem fazer mais de três refeições por dia, sendo que duasõessão preferíveis a três. Melhor é comõr beõ de manhã, menos no almoço, e menos ainda ou nada no jantar. Nao é conveniente lotar o estômago à noite, especialmente em se tratando de alimentos de difícil digestão. 4. Rende mais o pouco bem mastigado e ensalivado dó que o muito que se coma sem mastigação suficiente. 5. As muitàs misturas levadas ao estômago dificultam a função deste. Não se deve, por exemplo, misturar doce com salgado, por serem antagônicos. Verduras e frutas também não se compatibilizam numa mesma refeição. O paladar sadio não reconhece qualquer afinidade entre estas e aquelas. 6. Entre uma e outra refeição deve-se observar, religiosamente, um intervalo de no mínimo cinco ou seis horas, para que o tubo digestivo possa completar seu trabalho e descansar um pouco. 7. Absolutamente nada se deve comer entre as refeições. O estômago precisa de repouso. Podem, entretanto, tomar-se líquidos. 8. Água, sucos, etc., não se bebem nas refeições; tomam-se
meia hora antes ou duas horas depois da comida. No interesse da boa saúde, precisamos, aliás, tomar seis a oito copos d'água por dia. 9. É um erro ingerirmos comidas e bebidas muito frias ou muito quentes. 10. Eliminemos da nossa mesa tudo que é prejudicial: carnes, pescados, frituras, temperos picantes, café, bebidas alcoólicas, etc. A falta de apetite não é doença A falta de apetite geralmente revela que há super-alimentação, ou fraqueza por falta de exercício, ou que a digestão não está sendo A ALIMENTAÇÃO E A SAÃDE 89 feita normalmente. O homem abastado geralmente abusa, comendo demais, e a falta de apetite é o recurso da natureza para aliviar o organismo dos excessos, quem sabe, de longos anos... Têm-se registrado casos de cura de moléstias crônicas, só pelo jejum ou alimentos leves, como suco de frutas e outros líquidos, durante 5 a 30 dias. Enquanto nove morrem por excesso de alimentação, morre um, apenas, de fome. <012> OS ALIMENTOS 91 14
ALIMENTOS
Nosso organ smo é uma máquina viva que, funcionando, necessita alimentos que (1) produzam energias (calor e trabalho) e que (2) garantam a reparação das suas perdas e o seu desenvolvimento. Os alimentos desempenham, pois, um papel energético e plástico. õ Nenhum alimento, por mais nutritivo que seja, supre, por si só, todas as exigências do nosso organismo. Nem mesmo o leite, que é um dos mais ricos alimentos, possui todas as substâncias alimentícias necessárias ao funcionamento perfeitamente equilibrado da nossa máquina viva. As frutas e verduras, por exemplo, que possuem elevado teor de vitaminas e sais minerais, são pobres em outros princípios nutritivos, como as proteínas, os hidratos de carbono e as gorduras, elementos esses indispensáveis à vida. O ovo e o leite, ricos em proteínas, ressentem-se da falta de muitos sais e vitaminas. Nossa comida deve, por isso, ser variada e compreender, em proporções convenientes de equilíbrio, todos os elementos nutritivos requeridos no interesse da nossa saúde. O conhecimento da composição química do nosso corpo nos permite compreender melhor nossas necéssidades alimentares: 63% Sódio 0,15% Oxigênio o Carbono 18% Cloro ; 0,15 % 10% Enxofre 0, 25% Hidrogênio 5 % Magné o Azoto o sio 0,045 % 2% Ferro 0,005% Cálcio
Fósforo 1% lodo, flúor, Potássio 0,30% Silício, cobre -(90) No nosso organismo, esses elementos estão unidos entre si, formando combinações mais ou menos complexas: substâncias minerais e substâncias orgânicas. 1. Alimentos minerais a. Oxigénio - é um alimento gasoso, indispensável à combustão de outros alimentos, do qual consumimos diariamente 500 a 600 litros, que correspondem aproximadamente a 800 gramas. b. Água - É-nos fornecida em parte pelos alimentos e em parte pelas bebidas. Como eliminamos, em cada 24 horas, mais de dois litros d'água (1300 - 1400 g pela urina, 500 g pelo suor, 300 - 400 g pelos pulmões e 100g pelas fezes), e como 66% do nosso organismo é água, precisamos consumir, diariamente, nada menos de dois e meio litros desse precioso líquido. c. Sais minerais - Participam da constituição da matéria viva (4,7% do peso do corpo) e, em alguns tecidos, entram em quantidade apreciável. São necessários não só na fase do crestimento, em que há aumento da massa, mas também na fase adulta, pois que o organismo humario completamente desenvolvido elimina diariamente cerca de 25 g de sais, e essa perda necessita ser refeita. Os minerais são chamados plásticos quando fazem parte da estrutura dos próprios tecidos, a exemplo dos sais de cálcio, de magnésio, de potássio, de sódio, de cloro, de fósforo, de enxofre. São catalíticos quando contribuem para as funções glandulares, regulam o rítmo cardíaco, agem sobre as reações de digestão, de combustão, de desassimilação, etc., que se processam no nosso organismo, caso em que figuram os sais que contêm boro, bromo, ferro, cobre, níquel, iodo, arsênico, flúor. Os sais mais importantes são os seguintes: Cálcio - É abundante no tecido ósseo [99%). Coopera com o fósforo na construção dos dentes. Favorece a coagulação do sangue. Coordena a ação do sódio e do potássio na contração cardíaca. Aumenta a vitalidade e prolonga a vida. A fim de que seja perfeitamente assimilado, requer a presença de vitamina D, fósforo e hormônio das paratireóides (quatro glândulas endocrínicas, situadas ao lado da tireóide, e cujo hormônio regula o metabolismo do cálcio). A necessidade diária, para o adulto, é de 0,01 g de cálcio por quilo de peso, sendo que para a gestante a quantidade ideal é 0,02 g, ou pouco mais, por dia. <012> 92 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Os alimentos mais ricos em cálcio são: o leite, a farinha de macambira, o bredo, a farinha de mucunã (das raízes), a alfafa, o caruru, o melado, os brócolos, o feijão-branco Fósforo - Em combinação com o cálcio, o fósforo faz parte da constituição dos ossos e dentes e influi sobre a reprodução e a lactação. Contribui, além disso, para o equilíbrio ácido-básico. Para o adulto, preconiza-se uma quota de 0,02 g de fósforo por quilo de peso, por dia. Alimentos ricos em fósforo: lêvedo de cerveja em pó, flor de abóbora, castanha-do-pará, amêndoa, castanha de caju, feijão-preto, feijão-mulatinho, grão-de-bico, lentilha, gema de ovo, ervilha.
Ferro - Desempenha o papel de componente essencial da hemoglobina e veiculador do oxigênio. Um indivíduo normal, que pese 70 quilos, contém uns 5 a 6 litros de sangue no organismo. O sangue é constituído de: hemácias (glóbulos vermelhos), leucócitos (glóbulos brancos), plaquetas (globulinas) e plasma (substância intercelular, de grande fluidez). As hemácias constam de duas substâncias: a globulina e a hemoglobina. A hemoglobina - pigmento corante do sangue - tem a missão de fixar o oxigénio do ar e cedê-lo ao nível dos tecidos. O papel desempenhado pela hemoglobina, na circulação, é tão importante que, na sua ausência, seriam necessários uns 350 litros de plasma sangüíneo para transportar uns 650 litros de oxigênio em 24 horas. Assim se compreende porque a diminuição do sangue circulante reduz consideravelmente o aproveitamento da capacidade respiratória de uma pessoa, caso em que o oxigênio pode continuar chegando, em quotas normais, ao nível dos alvéolos pulmonares, mas a redução da taxa de hemoglobina acarreta uma diminuição no transporte do oxigênio. Sem a contribuição da hemoglobina, o oxigênio não pode, pois, atingir a intimidade dos tecidos do nosso organismo. A hemoglobina tem como componente principal o ferro. Como temos apenas uns 3 g desse elemento no organismo, e como necessitamos uns 12 mg por dia, é muito indispensável incluí-lo nos nossos pratos diários, pelo uso de alimentos que o contenham em boa proOS ALIMENTOS 93 porção: melado, farinha de soja, feijão-branco, feijão-preto, lentilha, ervilha, espinafre, mostarda crespa, salsa, gema de ovo, trigo integral. Os cereais descorticados, polidos, perdem grande parte do envoltório, e, com ele, o ferro. As farinhas mais grossas, de trigo e centeio, são mais ricas em ferro e, paradoxalmente, também mais baratas. Certas moléstias, como as verminoses, a malária e a subnutrição, que constituem a tríade tãodaninha para a nossa população rural, são altamente anemiantes, por reduzirem grandemente a hemoglobina. É, pois, nesses casos, especialmente, que o consumo de alimentos ricos em ferro se reveste de vital importância. 2. Alimentos orgânicos a. Glucídios - São alimentos ternários (constituídos de carbono, hidrogênio e oxigênio). Chamam-se também hidratos de carbono ou carboidratos. Os glucídios são alimentos energéticos por excelência (calor e trabalho muscuÞar). A ingestão de um grama dessas substâncias gera no organismo aproximadamente quatro calorias. A necessidade diária, para o adulto, é de aproximadamente 400 gramas. Existem vários tipos õde glucídios, que se encontram em diferentes fontes, a saber: Glicose: nas frutas e no mel (no nosso organismo, origina-se do glicogênio); chama-se também açúcar de uva. Levulose ou frutose: no mel e em algumas frutas. Lactose: no leite (a galactose é derivadá da lactose). Sacarose: na cana-de-açúcar e na beterraba; chama-se também açúcar de cana e açúcar de beterraba. Amido ou amilo: nos cereais (trigo, arroz, aveia, centeio, milho),
nos legumes (feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico), nos tubérculos e raízes (mandioca, batatinha, batata-doce). São conhecidos como alimentos amiláceos ou feculentos. Celulose: nas frutas e hortaliças; constitui o arcabouço dos tecidos vegetais; tem importância, na digestão, por favorecer a peristalse. b. Lipídios - São também alimentos ternários, representados pelas gorduras. Exercem função energética. Um grama de gordura produz mais ou menos nove calorias.
A Flora <012> 94 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA A quantidade diária de lipídios, que o adulto deve ingerir, é de aproximadamente um grama por 4uilo de peso, ou, em outras palavras, cerca de 50 a 80 g por dia. Os lipídios são de origem animal [manteiga) ou vegetal (gordura de coco, azeite de oliva, etc.). Ricos em gordura são: a castanha-do-pará, a castanha-de-cajõ, o coco, o amendoim, a azeitona, osoja, o abacate, as nozes. c. Protídios - São substâncias alimentícias quaternárias [carbono, hidrogênio, oxigênio, nitrogênio). Desempenham papel plástico, mas não deixam de concorrer como fornecedores de energia. Chamam-se também albuminóides, proteínas ou alimentos azotados. Seus componentes essenciais são os aminoácidos. )á foram isolados mais de vinte aminoácidos; os essenciais (segundo a Enciclopédia Britânica) são o tritófano, a lisina, a histidina, a cistina, e, possivelmente, a tirosina e a arginina. Nem todas as proteínas são completas. Para que um protídio o seja, é preciso que contenha todos os aminoácidos indispensáveis. Só assim será capaz de manter a vida e promover o crescimento. Proteínas reconhecidamente completas são as do ovo, do leite, do soja, da castanha-do-pará. Como se vê, há diversos tipos de proteínas, uns com rnaior e outros com menor valor nutritivo: Ovalbumina e ovovitelina: no ovo; Lactalbumina e caseína: no leite; Glicinina: no soja; Excelsina: na castanha-do-pará. Todas essas são proteínas completas; há também as parcialmente incompletas, como a gliadina do trigo. A necessidade diária de proteínas foi assim calculada: Adulto: 0,75 g por quilo de peso 3 g " " " " Criança de 3 a 4 anos: " " " " Adolescente: 2 g
Gestante e lactante: 1,5 g d. Vitaminas - São substâncias orgânicas, muitas delas já conhecidas em sua constituição química, as quais, introduzidas no organismo em pequena quantidade, desempenham importante papel na nutrição, favorecendo a assimilação dos alimentos, o equilíbrio nutritiOS ALIMENTOS 95 vo, o desenvolvimento do organismo, etc., e cuja falta acarreta várias doenças, como a xeroftalmia, õ beribéri, o escorbuto, o raquitismo, entre outras. Vitamina A - Exerce funções relevantes no organismo: É indispensável aos olhos; influi no crescimento; protege a pele; é importante para os epitélios (do aparelho respiratório, dos rins, do globo ocular) ; etc. A carência de vitamina A determina várias perturbações orgânicas, que, quanto mais pronunciada a, deficiência, mais lesivas se tornam. Podemos encontrar a vitamina A em vários alimentos, ora como vitamina ativa, ora como pró-vitamina. A pró-vitamina A é a vitaminaem potencial; provém dos carotenos, que são pigmentos existentes em vários vegetais. Uma vez introduzidos no organismo, os carotenos são levados ao fígado, onde, pela ação de um fermento, a carotinase, são transformados em vitamina A. Necessitamos, diariamente, a fim de mantermos nosso equilíbrio funcional, 5.000 U.I. de vitamina A. Entre as mais ricas fontes alimentares de vitamina A temos o espinafre, a alface, a couve, a chicória, a bertalha, o repolho, a cenoura, o tomate, a batata-doce, o pêssõesgo, a banana, o caqui. Vitamina B1 [tiamina) - É antiberibérica e antineurítica. Necessária aos nervos, à manutenção das boas disposições, ao bom apetite, ao vigor geral. Necessidade diária para o adulto: 1,8 a 2,3 miligramas. Ricas fontes: Lêvedo de cerveja em pó, amendoim (só a película), germes de cereais, cereais integrais (cevada, centeio, arroz, trigo). Vitamina B2 (Riboflavina) - É necessária para manter o vigor da juventude e para garantir a boa digestão. Sua deficiência no organismo acarreta perturbações digestivas, inflamação da córnea, afecções do olho, catarata, anormalidades na pele, etc. Necessidade diária para o adulto: 2,2 a 3 miligramas. Ricas fontes: Lêvedo de cerveja em pó, tâmara fresca, amendoim vermelho (só a película), brócolos (folhas), gema de ovo, nozes. Vitamina B5 (Niacina) - É antipelagrosa. Nutre a pele e mantém a disposição e o bem-estar. Chama-se também ácido nicotínico. Necessidade diária para o adulto: 18 a 23 miligramas. <012> 96 A F-LORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Ricas fontes: Lêvedo de cerveja em pó, amendoim cru (mormente o vermelho ou roxo: só a película), arroz (só o farelinho), pimentão doce, castanha-do-pará, gema de ovo, germe de trigo, trigo integral, tâmara, feijão-preto. Vitamina B6 (Piridoxina ou Adermina) - Sua deficiência produz a pelagra. Ricas fontes: Lêvedo de cerveja em pó, cereais integrais, legumes, vegetais verdes, leite. Vitamina B12 - É o mais poderoso elemento antianêmico até ho-
je conhecido. Ricas fontes: Lêvedo de cerveja em pó, cereais integrais, ovo, leite. Vitamina C (Ácido ascórbico) - É o alimento das gengivas e dos dentes. Grandemente necessário ao crescimento ósseo nas crianças Sua deficiência produz o escorbuto. Necessidade diária: Adulto 75 mg Gestante Cdo 4.o més em diante) 1 Nutriz 150 " Ricas fontes: Pimentão, laranja, limão, mamão, caju, tomate, morango, goiaba, e outras frutas e hortaliças. Vitamina D - É indispensável à fixação do cálcio e do fósforo no organismo. Sua deficiência produz o raquitismo. No corpo humano existe o ergosterol, uma provitamina D, que, sob a ação dos raios ultravioleta, se transforma em vitamina D. Os próprios alimentos, expostos diretamente aos raios do sol, pela manhã, fornecem vitamina D em quanfidade suficiente. Tomando-se em conta, também, os alimentos ativáveis pelos raios solares, não é tão restrita a lista dos produtos alimentícios ricos em vitaminas do complexo D: óleos de: algodão, milho, soja, linho, oliva, coco; gorduras; manteiga; ovo; frutas; verduras. A gema de ovo é uma fonte importantíssima de vitamina D, que substitui os nauseantes óleos de peixe. A banana, quando amadurecida ao sol, também encerra vitamina D, entre as demais vitaminas. A exposição direta das crianças aos raios solares é adotada como meio terapêutico no combate ao raquitismo. 15 O PERIGO DOS EXCESSOS AL I MENTARES
Frederick Hoelzel - uma das maiores autoridades do mundo em nutrição - há quase meio século se dedica ao estudo da Dietética, fazendo experiências com ratos e outros animais, e também consigo mesmo, sendo ele sua melhor cobaia. Já comeu carvão, areia do mar temperada cóm sal, fibra de algodão em bruto, fibra de algodão com xarope de bordo, fibra de algodão com sabor de suco de frutas, glicerina, celofane, paina de sumauma purificada, e até terra. Ingeriu também cascalho, contas de vidro, arames de prata e ouro, aço, cortiça, penas, cabelo, lã, amianto, carvão em pó e barro. Poderia ir ao infinito a lista de matérias e substâncias que já engoliu. Associado ao Dr. Anton J. Carlson, psicólogo mundialmente famoso, Hoelzel fez jejuns num total de quase três anos. Certa vez ficou 41 dias e 10 horas sem comer. Grande parte dos conhecimentos que hoje temos sobre a fome, provém dos trabalhos de Hoelzel e Carlson. De meio século de estudos em torno da ação do alimento sobre o corpo humano, Hoelzel apresentou diversas teorias pertinentes ao jejum, à dieta e à fome.
Estudando o alegado desaparecimento da fome durante a inanição, submeteu-se a períodos de jejuns de 10 a 41 dias, e constatou que "a fome persiste através da inanição, quer sob forma de dores produzidas por contrações gástricas, quer como desejo centralizado de comer". Em sua primeira experiência conjunta, Carlson põos Hoelzel num jejum de quinze dias de duração. A dor da fome, informa Hoelzel, persistiu durante todo esse período, e os sucos gástricos fluiam continuamente mesmo quando o estômago estava vazio. [97) <012> 98 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Procurando apurar o que controlava a passagem de alimento pelo trato digestivo, Hoelzel engoliu bom número de esferas de rolamento, sementes de tomate e uva, miçangas e mesmo cascalho. E verificou que a proporção da passagem dos objetos através do trato digestivo é determinada pelo peso dos mesmos. Novas experiências mostraram que, nas contrações da fome, o estômago procura eliminar alimentos que não estão presentes e que, durante os períodos de jejum, o estômago digere as suas próprias secreçõés. Para Hoelzel, as contrações do estômago são sintomas da fome, e não a causa da mesma. Apurou Hoelzel que, na fome humana, as sensações parece modificarem-se ou tornarem-se menos agudas depois dos primeiros dias de jejum. Mas o desejo de voltar a comer aumenta normalmente de novo, após o desaparecimento inicial das sensações agudas. Estudando a relação entre o apetite e a obesidade, Hoelzel verificou que a quantidade de água existente no organismo afeta grandemente o apetite. A água retida no tecido adiposo funciona como parte da reserva geral dos fluídos do corpo. Quanto maior a hidratação, tanto maior a probabilidade de aumento do apetite. O apetite, segundo Hoelzel, pode ser mais bem controlado com a ingestão de menos fluídos e menos alimentos que contenham muita água, como a melancia e o melão. A relação entre nutrição, idade e rejuvenescimento é assunto que há longo tempo intrigava Hoelzel. Em 1950, depois de ter estudado a fome por 42 anos, chegou às seguintes conclusõeses: 1. Terminado o jejum, a pessoa atinge sua maior eficiência física e mental, quase miraculosamente, ao voltar a comer. 2. O jejum prolongado não rejuvenesce permanentemente o homem, nem Ihe restaura a juventude. 3. O jejum torna-se mais fácil após cada repetição, desde que os intervalos entre um e outro não sejam muito prolongados. 4. O jejum intermitente - um dia em três - é tão benéfico como o jejum prolongado, e muito mais fácil. 5. As pessoas extremamente idosas não devem jejuar, pois não seriam capazes de tolerar alimentos ao recomeçarem a comer. O problema primacial com que se defronta atualmente a civilização, é, como se vê, o da alimentação excessiva, afirma Frederick O PERIGO DOS EXCESSOS ALIMENTARES 99
Hoelzel, uma das maiores autoridades do mundo em Dietética, pois está comprovado que o excesso alimentar prejudica definitivamente a eficiência física e mental e encurta a vida Num artigo intitulado "Alguns Fatores na Determinação Nutricional da História", Hoelzel avança mais nesse conceito, asseverando que "alimento em excesso, ou satisfação excessiva do apetite, pode fazer desmoronar um império com a mesma segurança com que pode arruinar um indivíduo". "Os banquetes romanos selaram provavelmente o destino do império", afirma o erudito dietólogo, "e o vinho e a comida francesa foram, com toda a probabilidade, fatores da queda da França, na última guerra. Seria mais importante, ao que parece, precaver-se contra os insidiosos efeitos dos excessos dietéticos em países de alto nível de vida do que concentrar-se em elevar os níveis nutricionais de países extremamente pobres." <012> 16 O VALOR DO ) E) U M
"Tu tens duas mãos e uma boca", diz Ruckerõ. "Aprende, pois, a contar: Tens dois órgãos para trabalhar e um só para comer." Talvez o estimado leitor ainda não saiba que "diariamente morrem no mundo, vitimadas pela fome õu por conseqiiências dela, mais de 100.000 pessoas", como informa uma publicação, e que o problema da subnutrição em muitos lugares é uma das maiores preocupações dos estadistas. Não se espante, porém, se Ihe dissermos que muito mais do que os que morrem de fome são os que morrem de excessos alimentares, ou das suas conseqiiências, e, ao que parece, ninguém se incomoda com isso. Lutemos, pois, para acabar com o grave problema da fome, porém lutemos muito mais para resolver primeiro o mais grave problema da glutonaria. "Pela boca morre o peixe", e morre também o homem quando abusa do estômago, entregando-se a extravagâncias alimentares, como já fizemos ver. Pantagruel tem; hoje, inúmeros discípulos, grandes comilões, que não conhecem limites. Sem dar tréguas ao aparelho digestivo, ingerem tudo e de tudo, quer tenham fome, quer não. Comem sempre e sem cessar, como se não soubessem que ás próprias máquinas, embora feitas de ferro ou aço, necessitam de períodos de repouso, para sua maior durabilidade. Não é, pois, sem razão que "amesa mata mais do que a guerra". O jejum, no entanto, não mata a ninguém, nem encurta a vida, nem rouba as forças; ao contrário, cura, prolonga a vida, fortalece. Claro é que não se recomenda em todos os casos, e, quando se adota, deve ter seusõesmodos e seus limites. ( 100) O VALOR DO JE)UM 101 O jejum de que estamos tratando não consiste em apenas omitir uma ou duas refeições; tão pouco em reduzir a ração diária. )ejuar é não comer absolutamente nada, mas apenas beber água pura ou sucos
coados, durante certo número de dias, conforme a doença e o respectivo tratamento. O Dr. Victor Pauchet, renomado médico francês, exalta os benefícios do jejum. "O jejum", diz ele, "é o melhor processo de desintoxicação que existe... Consiste o jejum em abster-se de alimentos durante vinte e quatro, quarenta e oito ou mais horas. Dessa maneira as toxinas são eliminadas, o tubo digestivo descansa, o sistema vascular não é mais fatigado pelo suprimento de nova massa nutritiva. Todo indivíduo atacado por uma enfermidade aguda deve jejuar. O tratamento da maior parte das doenças crônicas também deve ser precedido de um jejum. Toda vez que se sente um mal-estar qualquer, deve-se praticar absoluta.abstinência de alimentos sólidos, a fim de deixar o organismo em repouso. Pessoalmente, tenho grande experiência com relação ao jejum, pois que o recomendo a todos os meus operandos, que, na maior parte, jejuam de dois a oito dias. Os obesos vivem exclusivamente com água ou suco de laranja durante quatro, seis ou oito semanas antes da intervenção cirúrgica. "Durante o jejum é preciso beber. Tomai tisanas quentes, ligeiramente adoçadas: tisanas de ameixas secas, de maçãs, de ervas, etc. Em vez do jejum com tisanas quentes, pode também adotar-se, sem inconvenientes, uma dieta de frutas suculentas de boa qualidade, sob a condição, porém, de que sejam perfeitamente mastigadas." - Le Chemin du Bonheur, págs. 18, 19. Em outra obra, o Dr. Pauchet dá o seguinte conselho: "Todos os meses fazei uma cura de desintoxicação. Não se trata de tomar purgante, nem de se encher de remédios, mas, sim de observar um dia de jejum, ou até dois, ou três, se se quiser. Esse período de jejum consiste em evitar todo alimento sólido ... e não tomar senão bebidas: água, infusõeses, suco de hortaliças à vontade, e suco de frutas (sem açúcar). Operais, assim, verdadeira lavagem de vosso organismo e, crede-me, porque é fato de observação constante, cada mês, desse modo, remoçareis um pouco e vos tornareis mais fortes." - Conservai a Mocidade, pág. 50. <012> 102 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Um dos grandes jejuadores contemporâneos foi Mahatma Gandhi, e, como todos sabem, sua capacidade de trabalho e sua resistência física eram quase inigualáveis. Eis o que, a propósito do jejum, escreve o Dr. Paul Younis: "O organismo que não se alimenta, consome seus próprios tecidos, acabando por queimar e eliminar toda substância morbosa e tudo aquilo que não seja essencial à manutenção da vida. "Como agente terapêutico, o jejum descansa o organismo, para que as energias que deveriam ser usadas na elabotação dos alimentos atuem nas funções de eliminação e de purificação do corpo. "Sabe-se que as células dos órgãos enfermos se acham em estado de atividade maior que as células dos órgãos sãos. Como no organismo não há mais que uma energia vital, tanto para a realização dos fenômenos normais como patológicos, compreende-se porque o jejum, não desviando energias para fins de transformação alimentar, reserva-as para a reconstrução e defesa dos órgãos enfermos." É fato constatado em laboratório que a secreção dos fermentos digestivos cessa quando a febre sobe. Os alimentos que absorvemos,
então, não podendo ser digeridos, comportam-se no nosso interior como corpos estranhos, sofrendo putrefação, o que contribui para o aumento das toxinas que devem ser expelidas. Daí a necessidade do jejum no tratamento de muitas enfermidades. Durante o jejum podem aparecer sintomas inquietantes às pessoas inexperientes nessa forma de tratamento. Há, por exemplo, emagrecimento, às vezes considerável. Alguns quilos de sebo supérfluo e malsão desaparecem a olhos vistos. As transformações que se operam no organismo, desde os primeiros dias de tratamento, produzem vertigens que podem ser acompanhadas de dores de cabeça, visto como o corpo está cheio de toxinas que precisam ser eliminadas. Podem, mais tarde, aparecer também certas perturbações cardíacas leves, que soem inquietar os inexperientes. Após um jejum prolongado, pode o pulso passar do seu ritmo normal (70 pulsações por minuto) para um ritmo exagerado (100 a 110), quando a pessoa passa da posição horizontal para a posição vertical. Nessas condições, pode ser que a pessoa inexperiente se afobe e suspenda o jejum, receoso de que Ihe faça mal. Mas é erro crer que o jejum seja perigoso para os tecidos. O VALOR DO )E)UM 103 Para cada indiõíduo necessitado de um tratamento mediante jejum, é conveniente que um médico naturista prescreva a duração e as doses purgativas a serem tomadas nesse processo de desintoxicação. Em todo caso, os inexperientes nesse terreno não devem fazer jejum prolongado a não ser com assistência médica. Eis uma série de simples regras para a prática do jejum: 1. Cuidar da limpeza intestinal, usando uma lavagem intestinal e dieta vegetariana crudista, durante três dias antes do início do jejum; 2. Limpar o intestino com uma lavagem diária, durante os sete primeiros dias do jejum; 3. Tomar diariamente uns 6 a 8 copos de água pura, ou, se o jejum se estender para além de uma semana, tomar sucos (de uva, laranja, cenoura, etc.) em vez de água pura; 4. Ficar em repouso umas 12 horas por dia; 5. Não fazer jejum em caso de anemia, desnutrição, gestação, amamentação, grandes perdas menstruais, etc.; 6. õomeçar a tomar alimento leve, aos poucos, após o término do período do jejum: sucos cada vez mais grossos nos primeiros dois ou três dias, e frutas e hortaliças cruas durante uns sete dias õmais. A alimentação imprudente, excessiva, após o jejum, oferece perigos. <012> PORQUE DEVEMOS REJEITAR A CARNE 105 17 PO RQ U E D EV E MOS REJ E I TAR A CARN E
E. V. McCollum, descobridor das vitaminas A e D, e famoso professor da Universidade )ohn Hopkins, diz: "Não tenho a mais leve hesitação em dizer que há distinta possibilidade de sermos lacto-ovo-vegetarianos bem nutridos e adequada-
mente alimentados. A carne não é essencial para a resistência. Isto tem sido demonstrado em certas raças e por indivíduos, mais de uma vez. "Quando a dieta é devidamente planejada, adequadas proteínas e outras coisas essenciais, tais como vitaminas e sais minerais, podem ser facilmente obtidos numa dieta lacto-ovo-vegetariana. Estou certo de que a carne poderia ser dispensada inteiramente e nenhum efeito prejudicial ocorreria no organismo humano, contanto que a dieta sem carne contivesse leite, ovos e um suprimento liberal de frutas, verduras, cereais e nozes." O Dr. Victor Pauchet, médico francês, cujos livros o tornaram bem conhecido entre nós, declara: "Dir-me-eis: Por que negais a utilidade da carne, do vinho, do café, sabendo-se que essas substâncias nos restauram as forças e a energia? Não confundais força com excitação. A excitação é uma força, sim, mas força fictícia, que age por um momento e de curta duração. Certamente, a carne é alimento, mas alimento excitante, como o vinho e o café. Produzem um momento de bem-estar, logo seguidos de depressão. . . Convencei-vos de que o regime vegetariano, bem compreendido, conserva a juventude." O Dr. Irving Fisher da Universidade de Yale relatou, no ")ornal Méclico de Yale", há algum tempo, alguns experimentos muito interes(104) santes, que se tornaram quase clássicos nesse terreno. A prova consistira em manter os braços elevados lateralmente ao nível dos. ombros. O Dr. Fisher declarou: "A comparação da manutenção dos braços mostra grande superioridade do lado dos que se abstêm de carne." Havia quinze comedores de carne e trinta e dois que se abstinham de carne; nenhum dos comedores de carne pôde manter os braços estendidos durante meia hora. Quinze dos que se abstinham de carne ultrapassaram este limite, nove excederam uma hora, quatrn excederam duas horas e um excedeu três horas. Exercícios de profunda flexão do joelho também se fizeram. Trezentas a quatrocentas vezes foi o limite para os comedores de carne. Após estes exercícios mal puderam andar, por causa da dor nos músculos da coxa. Um dos que se abstinha da carne fez a profunda genuflexão 2400 vezes; outro 5000 vezes, e ficaram notavelmente livres de dor muscular. "Osresultados indicavam ter, os que usam pouca proteína e regimes não cárneos, muito maior resistência do que aqueles que estão acostumados com o regime comum americano", conclui o Dr. Fisher. Há muitos anos o Dr. Chittenden demonstrou aumento de vigor para trabalho pesado quando a proteína no regime de homens sadios foi diminuída para 50 a 60 gramas por dia, dos usuais 90 a 100 gramas do regime médio americano. Recentemente homens que fazem trabaIho físico pesado foram postos em dieta com 50 a 55 gramas de proteínas por dia, sem perda de energia. Foi necessário excluir a carne e quase todos os produtos animais a fim de reduzir o consumo de proteína a este n.ível em tão grande consumo de caloria. Outro experimento demonstrou o decréscimo de eficiõncia de um campeão de ciclismo enquanto em regime alto em proteína animal. Best e Taylor, em seus compêndios de fisiologia, demonstram que a digestão e utilização de proteínas excessivas requerem cerca de cinco vezes mais energia que a de hidratos de carbono ou gordura. AIguns tiveram a impressão de que este dispêndio de energia proporciona adicional vigor ou bem-estar. Pelo contrário, isto constitui apenas um gasto de energia que in-
tervém no processo de eliminar do corpo o excesso de proteína, e não pode ser empregado para energia muscular. Best e Taylor concluem: <012> 106 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Uma dieta rica em proteínas é, portanto, imprópria para trabalho muscular pesado." Conclui-se, pois, que apenas a quantidade necessária de proteínas para satisfazer às necessidades de crescimento e sustento do corpo deve ser tomada no regime. O que vem a ser esta quantidade tem sido assunto de muitos experimentos. Um padrão de proteína de um grama por quilo de peso do corpo por dia, tem sido sustentado. O Dr. Sherman, da Universidade de Colúmbia, e, mais recentemente, outros pesquisadores têm achado esta cifra de 50 a 100 por cento mais alta d que o necessário. Foi necessário fazer um experimento dietético em larga escala com os três milhões de pessoas da Dinamarca em 1917 e 1918, por causa do bloqueio dos aliados. A cargo do Dr. Hindhede, experiente nutricionista, esteve a distribuição de alimentos, e numa série de artigos em revistas médicas dinamarquesas e alemãs ele relatou os resultados que observara. A Dinamarca tinha estado a importar mais da metade dos seus cereais para pão e tinha apenas metade per capita do suprimento de centeio e batata com que a Alemanha contava, mas proporcionalmente duas vezes tantos animais domésticos. Ao tratarem de seus problemas, estas nações seguiram o princípio que há pouco mencionamos, a saber, que as necessidades de proteína do corpo são baixas. De fato, se forem supridas suficientes calorias, as exigências de proteína serão automaticamente satisfeitas. Por isso se pôs confiança em sua produção de batata e cevada, que eram dadas aos homens em vez de aos porcos, de sorte que os porcos morriam de inanição enquanto o povo recebia adequada nutrição. Ademais, todo o farelo que antes constituía alimento para o gado, foi guardado para o consumo humano. Toda a farinha era moída a 100 por cento, seja de trigo ou centeioum processo que produzia quase duas vezes a quantidade de pão possível na base de moedura a 70 por cento. A produção de porcos tornou-se muito baixa e a carne de vaca ficou tão cara que apenas os ricos podiam obtê-la. É evidente que a maior parte da população vivia de leite e verduras. Os cereais e as batatas foram tomados das distilarias e a produção de bebidas alcoólicas caiu para metade da anterior. Houvera na Dinamarca mui pequeno índice de mortalidade por doenças outras que não as contagiosas, até os anos desta mudança PORQUE DEVEMOS REJEITAR A CARNE 107 forçada de regime alimentar. Houve então uma súbita e notável baixa de 30% para a cifra mais baixa que a Dinamarca já tivera. As estatísticas demonstram que viveram mais de seis mil pessoas que teriam morrido no ano de 1918, não tivesse havido o bloqueio aliado. O Dr. Hindhede conclui: "Uma dieta vegetariana é mais saudável que a dieta ordinária. Em resultado de extensos estudos neste campo, estou convicto de que o excesso de nutrição, e o resultado de apetitosos pratos de carne, são uma das causas mais comuns da doença." Em 1923 o Dr. Hindhede, fazendo um relato da saúde de um grupo de 180 famílias que viviam inteiramente de um .regime vegetariano, com exceção de cerca de um copo de leite por dia, declarou que o
desenvolvimento das crianças era acima do normal e que a saúde dessas crianças era superior em todos os sentidos. Que lástima que aqueles que mais se queixam dos elevados preços da carne não possam ver seus sofrimentos à luz da verdade em matéria de alimentação e saúde! Em 1943 Hove e Harrel demonstraram que o germe de trigo produz em filhotes de rato crescimento igual ou superior ao produzido por proteínas animais, como a caseína, o leite desnatado ou o bife de músculos. Em 1944 Mitchell demonstrou que o valor protéico do milho e do germe de trigo é igual ao do leite desnatado. O Dr. Stare, da Escola de Medicina da Universidade de Harward, recapitulando essas experiências, conclui: "Parece evidente, pelos estudos efetuados, que a proteína destes germes (de trigo e de milho) deve ser considerada como essencialmente equivalente às proteínas animais de primeira classe, sendo esses germes usados quer como única fonte de proteína quer como fonte suplementar de proteína na dieta." Acuradíssimas provas com células sangiiíneas, proteínas, corpos imunes, etc., em indivíduos que eliminaram inteiramente os produtos de srcem animal da dieta, foram feitas pelo Dr. Levinson, do Colégio de Medicina de Illinois. Ele não descobriu mudanças adversas. O Dr. Sherman, da Universidade de Colúmbia, alimentou uma colônia de ratos brancos através de cinqiíenta gerações com um regime de trigo integral, leite e pouco sal, verificando, em resultado, acrescido vigor e força em cada geração. <012> 108 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Alguns pesquisadores em matéria de nutrição, na China, criaram mais de setenta e cinco gerações de ratos com um regime inteiramente vegetariano. Esses ratos eram um tanto menores do que os que foram criados com pão e leite, fato que se explica facilmente pelo menor consumo de cálcio. Esta deficiência poderia ser vencida rapidamente pelo suprimento de maior quantidade de verduras frescas. Dorotéia Lane, conhecida nutricionista, afirma que o cálcio necessário pode ser suprido por vgetais somente. Ela demonstrou maior aumento de peso, de busto e de força em escolares de 15 a 17 anos de idade, com uma dieta vegetariana cuidadosamente planejada, do que naqueles que tinham um regime igualmente bem planejado com leite e carne. Em 1936 essa nutricionista fez um relato sobre o estado de dois irmãos gêmeos, de oito anos de idade, que tinham sido desmamados aos três meses e mantidos inteiramente com um regime vegetal. Eles estavam acima da média na altura, no peso e na saúde em geral. Nunca tiveram cáries nos dentes nem mesmo formação de tártaro, embora nenhum cuidado se tomasse, para com eles, na questão de higiene bucal. Ela conclui: "É menos difícil planejar uma dieta vegetal que preencha todos os requisitos do que planejar uma dieta mista satisfatória." Há não muitos anos o mundo foi sacudido pelos golpes de um exército novo e poderoso, cujos soldados aleõavam pertencer à raça dominadora. As cifras do exército alemão demonstram que apenas 15 por cento dos examinados tinham perfeita saúde e que cerca de 50 por cento foram rejeitados para o serviço no ano de 1935. Este elemento humano, física e nervosamente abaixo da média dos anos ante-
riores, tinha agora de ser fortalecido por todos os meios disponíveis; requeria-se eficiência e realização. A ciência da nutrição progrediu a passos rápidos. Os principais médicos enfrentaram prontamente uma série de problemas especiais, e se estabeleceram instituições destinadas a estudar com particularidade este -assunto. Foi achado que 4 decigramas de proteínas por quilo do peso do corpo eram suficientes para o crescimento ou manutenção na nutrição humana. As proteínas vegetais foram preferidas. O pão feito de farinha de centeio integral e batatas tiveram posição de realce no regime alimentar do exército. As verduras e frutas eram usadas em PORQUE DEVEMOS REJEITAR A CARNE 109 grande quantidade. Houve considerável decréscimo no consumo de carne. Isto não foi devido a um racionamerõto de carne ou qualquer outra necessidade econômica, mas apenas aos importantes resultados do mais recente conhecimento da nutrição. A tarefa difícil foi acostumar os soldados a este novo regime. A mudança para o lado vegetariano foi julgada importante não só pelo acréscimo de eficiência produzido como também pela defesa contra as doenças e a cura destas. A melhora e mesmo a cura de condições neuróticas e depressivas foi relatada como fruto da mudança para o regime vegetariano, a qual foi inaugurada como resultado de extenso estudo por diversos pesquisadores do problema de prevenção da fadiga. Eles demonstraram pelo uso do delicado microscópio capilar, que certos venenos protoplásmicos intrferem na circulação capilar e assim interrompem o restabelecimento das células fatigadas. A ingestão diária de venenos protoplásmicos foi.deste modo reduzida ao mínimo, graças à diminuição do consumo de nicotina, álcool, chá e temperos picantes, bem como de proteínas, conforme declarou Max Gerson em seu artigo acerca da dieta do exército alemão. Esse regime alimentar trouxe tamanho êxito que o governo alemão o adotou para a nação inteira. Tivessem eles tido a oportunidade de pô-lo em prática em caráter definitivo, e talvez se houvessem tornado realmente a raça dominadora, como pretendiam. <012> O VALOR DA BOA MASTIGAÇÃO 111 18 O VALOR DA ~ BOA MAST I G AÇAO
Um alimento, quando bem mastigado, fornece ao organismo duas vezes mais elementos nutritivos do que quando mal mastigado. Assim, se mastigamos bem, podemos saciar a fome com a metade dos alimentos necessários se mastigamos mal. Horácio Fletcher, que se alimentava como todo o mundo, comendo apressadamente e demais, era obeso, reumático, dispéptico e artrítico; aos 49 anos de idade. Impressionado com o seu estado de saúde, que se agravava dia a dia, atribuiu-o aos erros dietéticos (alimentação excessiva, mastigação insuficiente, etc.). Procurou, pois, tornar-se sóbrio, mastigar cuidadosamente, etc., e conseguiu curar-se. Observou que, graças à mastigação lenta e prolongada, sentia-se
satisfeito com a metade do que ele ingeria anteriormente. A segunda observação que fez foi que, tendo reduzido consideravelmente a ração alimentar, havia adquirido notável vigor físico. No início da experiência, pesava 98 quilos; quatro meses depois, 73 quilos. Seu peso estava normalizado. Por experiência própria, ele verificou, pois, que tinha a digestão facilitada, não sentia peso no estômago após as refeições, e suas dores reumáticas se atenuavam sensivelmente. Maravilhado com os resultados obtidos, Fletcher demonstrou depois as vantagens da boa mastigação na sua obra "The A. B. C. of Our Nutrition". Com a sua descoberta, ele se dirigiu a diversos sábios. Zombaram dele. Um, porém, - o Prof. Chittenden, fisiologista da Universidade de Yale - procurou examinar de perto a questão, submetendo, (110) durante trinta dias, dois grupos de professores, estudantes e soldados, a um teste. Um grupo ficou com o regime comum; o outro foi submetido a uma ração alimentar reduzida mais ou menos à metade. Pois bem, os componentes do segundo grupo, que tiveram de mastigar caprichosamente, revelaram, no fim da experiência, possuir uma resistência física muito superior à dos seus companheiros, do primeiro grupo. O próprio Fletcher, convidado a fazer uma demonstração da sua força muscular, executou, com uma facilidade que a todos surpreendeu, os mais difíceis exercícios físicos, só exigidos de atletas jovens ao cabo de dois a três anos de treinamento contínuo. O Dr. Hindhede, médico dinamarquês, também conhecia o valor da boa mastigação. Habituado a uma vida, muito sóbria, procurou reduzir ao mínimo o custo de sua alimentação e da de sua família. E teve êxito. Aconselhava colocar sobre cada mesa uma plaquinha com a advertência: "À mesa não se fala; mastiga-se". Nenhum dos membros de sua família sofreu a mínima perturbação durante o período de experiência, e um deles, que antes era dispéptico, sarou. Seus filhos cresceram regularmente, apresentando-se mais desenvolvidos do que a média geral. Afirma o Dr. Hindhede que nunca se sentira tão disposto e vigoroso como durante esse período de prova. As experiências do Dr. Hindhede tiveram larga repercussão. Um estudante de medicina conseguiu viver, em Copenhague, a título de experiência, mais de quatro meses, com um gasto mínimo (27 cêntimos por dia). Suas refeições, preparadas por ele mesmo, compunham-se quase exclusivamente de um mingau de cevada cozida em água, com leite e açúcar, um pouco de gordura de coco e batatas. Trabalhou durante todo o período da prova e percorria diariamente 14 quilômetros. O movimento iniciado pelo Dr. Hindhede ganhou terreno. O nú,mero de adeptos aumentou rapidamente em Copenhague e em outras cidades da Dinamarca. Não é difícil desenvolver o salutar hábito de comer pouco e mastigar bem. É preciso, antes de tudo, reconhecer as vantagens do sistema, para adotá-lo, e exercer abnegação para vencer um hábito suicida. Se possuímos a firme e inabalável convicção dos grandes benefícios desta prática, e não esquecermos que o comer corretamente é <012> 112 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA um ato muito importante da vida, não nos será impossível efetuar a
mudança de que estamos falando. Sentar-nos-emos à mesa com calma, não pensaremos nos nossos negócios, e evitaremos as discussõeses. Nesse momento, preocupar-nos-emos exclusivamente com a boa mastigação. Cada bocado deve ser mastigado 50 vezes. Só se introdúz o segundo bocado quando o primeiro está bem mastigado e deglutido. Claro está que não chegaremos à perfeição de um dia para outro; mas, se tivermos boa vontade e perseverança, atingiremos finalmente o alvo. Um dos mais importantes serviços que um médico pode prestar aos seus clientes, é ensiná-los a comer corretamente e mastigar bem. 19
AGUA
A sensação de sede é mais imperiosa do que a da fome, pelo que à vida é mais indispensável a água do que a comida. Assim como o automóvel requer lubrificante, nosso organismo requer água. Se esta Ihe falta, há sérios prejuízos para a saúde. Aparecem, então, muitos distúrbios, como "peso no estõmagó", inapetência, dispepsia, preguiça intestinal, indisposição geral. Livremo-nos, pois, das desagradáveis conseqüências da "sequidão" no nosso corpo, e procuremos desenvolver o hábito salutar de beber água em quantidade suficiente, lembrando-nos de que no verão é necessário tomar mais do que no inverno. Uma pessoa adulta perde quotidianameríte dois litros ou mais, que são expelidos em maior parte pela urina, em parte pela respiração, em parte pela transpiração e em parte pelas fezes. Cerca de um litro nos é fornecido, cada dia, pelos alimentos que tomamos, mormente pelas frutas e hortaliças. O resto devemos prover bebendo seis a oito copos de água por dia. Quando deve beber-se água? Antes, durante ou depois das refeições? Estas perguntas sempre surgem. Boa praxe é beber dois copos em jejum, dois copos entre o desjejum e o almoço, dois copos entre o almoço e o jantar, um copo depois do jantar. E que espaço se devedeixar tanto antes como depois de caúa refeição? Pode beber-se uma hora antes ou duas horas depois. Durante a refeição não se deve beber. Se a comida, no estômago, for encharcada, a digestão será prejudicada. Daí o espaço exigido. f113) <012> 114 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA A água é refrescante e ativa fortemente as secreções intestinais e os movimentos peristálticos. Ela excita as glândulas exócrinas a aumentar as suas secreções e estimula o anabolismo e o catabolismo, sendo portanto um alimento que influi no desenvolvimento físico, e, bem assim. serve de veículo para a expulsão das matérias desassimiladas. A água ainda exerce outras funções de grande importância no or-
ganismo: Regulariza e distribui o calor animal, segundo a sua maior ou menor evaporação pelos pulmões e pela pele. Pelos pulmões, eliminamos aproximadamente meio litro de água por dia. A evaporação pulmonar tira-nos aproximadamente 15% do calor do organismo. Entra, outrossim, a água, na composição dos tecidos; forma parte integrante das moléculas protéicas; entra na formação do plasma sangüíneo, da linfa e dos demais humores do organismo. Alguns regimes de emagrecimento prescrevem um mínimo de água. Isto é um erro. Quem adota um regime de emagrecimento deve, ao contrário, beber mais água do que de costume. As células de gordura que se desfazem sob tal regime, fornecem muitos detritos ácidos que necessitam ser expulsos. Impõe-se, assim, às glândulas sudoríparas e, principalmente, aos rins, maior trabalho para drenar os venenos do corpo, pelo que requerem mais água. A ação refrescante, desintoxicante e ligeiramente purgativa, da água, é mais pronunciada de manhã que ao meio dia, e ao meio dia mais do que à tarde. A água é a única bebida indispensável, a única que melhor satisfaz a sede. Deve, todavia, ser fracamente mineralizada, porque o excesso de sais minerais a torna indigesta. A água de poço e de fonte contém minerais, mas o seu índice de mineralização varia de um lugar para outro. A água de chuva é desprovida de minerais. Coze bem os legumes, as hortaliças, etc., mas, como alimento, é deficiente. Conta-se que, quando a navegação a vapor ainda não estava suficientemente desenvolvida, os foguistas, que trabalhavam sob um calor forte e constante, bebiam muita água para compensar as perdas que sofriam pela sudação. Mas, a despeito da muita água que bebiam, sentiam-se deprimidos. Descobriram, finalmente, por mero acaso, que esta deficiência podia ser facilmente suprida, misturando-se um pouco de água do ÁGUA 115 mar, salgada, à água comum. Assim devolviam ao organismo a porção de sal que iam perdendo com o suor, perda esta que os enfraquecia. Como um dos indícios deste enfraquecimento, os operários braçais sofrem de câimbras nos dias de grande calor. Acrescentando-se, pois um pouco de sal à água, pode-se resistir melhor aos excessos de temperatura. Os minerais contidos na água, entre os quais o sal de cozinha (NaCl), têm efeito sobre as glândulas tireóides e paratireóides. O uso de água completamente desmineralizada facilita o aparecimento do bócio, muito comum na Cordilheira dos Andes, por causa desta deficiência da água. As águas minerais possuem virtudes terapêuticas, cujo estudo escapa ao propósito deste capítulo. Água de poço Em multos casos, a água de poço é melhor do que a água de torneira, mas requer precauções. Para que um poço seja bom, do ponto de vista higiênico, é preciso resguardá-lo de toda e qualquer causa de contaminação. E são muitas. A primeira condição é cavá-lo onde ele esteja afastado de todas as sujidades, mormente das imundícias da casa. Não deve haver depósito de lixo ou fossas dentro de um raio de 50 metros do poço.
Ao redor do poço é preciso impermear uma orla com cimento, com declive para fora, de modo a afastar da vizinhança do poço as águas de enxurradas, que carreiam detritos dos arredores. Se o poço está num lugar cimentado, plano, convém fazer, na abertura, um reborbo (ou bocall algo saliente, para impedir a entrada de água de fora. O tanque para lavar roupa ou o bebedouro para os animais não deve ser construído muito junto do poço, para que não haja formação de lama ao seu redor, como acontece com freqüência, misturando-se a urina dos animais com a água de lavagem, que podem penetrar no poço. Sempre que possível, a água deve ser retirada por meio de bomba, pois assim o poço permanece fechado, ao contrário do que ocorre quando se usa o balde para tirar água - uma prática freqüentemente responsável pela poluição das águas. <012> EXERCÍCIOS FÍSICOS 117 20 EXERCICIOS
A falta de exercícios físicos provoca certas perturbações, cuja verdadeira causa muitas vezes não é identificada. Freqüentemente, a dor de cabeça, a irritação nervosa, a indisposição para o trabalho, etc., se srcinam da vida sedentária, a qual contraria a própria natureza do organismo humano, que requer movimento e que, não sendo atendido, protesta através de diversas manifestações de mal-estar. Muitos se tornam neurastênicos por trabalharem sentados durante horas e horas a fio. E, quando não vão bem de saúde, nem se lembram de atribuir o mal à falta de movimento. Ao cabo de oito ou dez horas de atividades sedentárias, nosso corpo pede uma oportunidade para "desenferrujar os ossos"; mediante exercícios físicos que libertem nossa reprimida vitalidade. Os exercícios físicos metódicos são-nos imprescindíveis se queremos conservar a saúde e o vigor. Com eles, a respiração aprofunda-se e os pulmões recebem maior quantidade de oxigênio. As juntas, os tendões e os ligamentos conservam-se flexíveis. O aparelho digestivo funciona melhor. A disposição gerál lucra. Advertência Quando falamos em exercícios físicos, não temos em vista o treinamento para as competições atléticas, que, na maioria dos casos, trazem mais prejuízo do que benefício à saúde. Exames médicos feitos em recordistas, provaram a freqüente existência de lesõeses cardía(116) cas e pulmonares, pois o organismo inteiro responde, com dano, ao excesso de exercitação. Os exercícios esportivos violentos, praticados em demasia, não fortificam o coração, mas, sim, enfraquecem-no, e os pulmões sofrem muitas vezes prejuízo considerável. )á muito vence-
dor de olimpíada pagou a vitória com a saúde ou com a própria vida. O sexo feminino A mulher, na intenção de igualar-se ao homem na obtenção de resultados esportivos, peca de maneira ainda mais imperdoável contra a sua saúde. Como os órgãos internos da mulher estão fixados com menos rigidez que os do homem, o organismo femiriino facilmente se prejudica com movimentos forçados de saltos, corridas e levantamentos, que enfraquecem ou lesam diversos órgãos importantes. Sem dúvida, a mulher deve praticar ginástica, mas só dentro de certos limites apropriados à sua estrutura física. Oõexagero é prejudicial em tudo na vida, também no esporte e na ginástica. Quem, todavia, souber observar a justa medida, obterá resultados benéficos dos exercícios físicos moderados. Não deve insistir em praticá-los a pessoa que perceber não Ihe serem favoráveis. As escadas e as marchas Até não muitos anos passados, quando o motor ainda não tinha tomado conta do mundo civilizado, todas as pessoas, mesmo as que moravam nas cidades, subiam diariamente algumas dezenas ou centenas de degraus, e sempre caminhavam, pelo menos, um quilômetro por dia. Hoje, o elevador e o automóvel quase suprimiram a necessidade de andar e de subir escadas. Graças a essas invenções, ganha-se tempo mas perde-se uma excelente oportunidade de fazer exercícios físicos, que, apesar de tudo, ainda podem ser praticados, diariamente, em proporções crescentes, no interesse da boa saúde. Para tirar todo o benefício da escada, é recomendável subir os degraus pisando na ponta dos pés, o que a princípio parece, em muitos casos um esforço extraordinário, mas não tarda a converter-se em fácil e agradável costume. <012> 118 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Além da prática de subir escadas, um dos melhores exercícios para as pernas é a marcha, não fazendo mal algum O mal-estar geral que sentimos, muitas vezes desaparece com um simples passeio a pé, de um ou mais quilômetros. Caminhar a passos firmes é um excelente meio de indenizar o organismo pelos prejuízos que sofre durante longas horas de parada. É um verdadeiro reconstituinte das nossas forças físicas. Vem-nos à lembrança o título do livro "A Alegria de andar", de umautor espanhol. Andar é, deveras, uma alegria, depois de todo um dia sem liberdade de movimento. Se você se sente desanimado, nervoso ou indisposto, se está com dor de cabeça, não se esqueça de que o melhor remédio é, muitas vezes, o que está bem ao alcance das suas mãos, ou, melhor, dos seus pés. Experimente andar. Você não só neutralizará os prejuízos que o sedentarismo traz para a sua saúde, mas também proporcionará ao espírito felizes momentos de distração. O ciclismo também constitui ótimomeio de exercitar as pernas, principalmente se praticado sem grande velocidade e em terreno plano. Para o bem da nossa saúde, devemos, tanto quanto possível, fugir
da cidade, evitar a permanência no interior da casa, e sair à procura de movimento, sol e ar puro, passando alguns dias na praia ou no campo, onde o corpo e o espírito possam ter sua recreação. 21 REPOUSO
O trabalho físico cansa tanto quanto o trabalho intelectual, pelo que constitui erro contra a saúde praticar ambas as espécies de atividade, em grande proporção, no mesmo dia. Se você está muito nervoso ou mentalmente exausto, o exercício físico vigoroso Ihe traz mais prejuízo que benefício. Você precisa distrair-se com qualquer ocupação e tratar de descansar. Quem não conhece o célebre programa dos três oito: 8 horas para trabalhar, 8 horas para a recreação, e 8 horas para dormir? Foi Kant quem pregou esta regra. Hoje a vida é mais complicada do que nos dias de Kant, e, sem dúvida, as exigências impostas ao homem aumentaram espantosamente. Quem, pois, sabe distribuir seu tempo, em proporções iguais, entre o trabalho, a recreação e o sono, leva enorme vantagem sobre quem vive sem método. Especialmente o homem da cidade, onde a vida é mais atribulada e enervante, deve viver ordenadamente. Há muitas pessoas nervosas, irritadiças e desanimadas, só porque não sabem regularizar a sua vida. O cansaço tem importante repercussão na nossa vida. É um dos mais sérios motivos de enfraquecimento da nossa vontade. Se estamos fatigados, corremos, efetivamente, um grande risco. Muitos desastres físicos, mentais e morais têm tido como causa principal uma condição de fadiga aguda ou crônica, sendo esta a mais perigosa, pois que seus portadores poucas vezes chegam a perceber exatamente o motivo do seu mal-estar. Uma pessoa fatigada é suscetível às infecções, pois seu poder de resistência se acha diminuído. (119) <012> 120 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Muita gente cansada por falta de sono tem sentido impulsos para o suicídio. Inúmeros crimes contra pessoas e atentados contra a ética social não têm outra srcem senão o enfraquecimento da vontade e a diminuição da resistência geral, graças à fadiga. A criança cansada torna-se impertinente; a mãe, sob a ação da fadiga, mostra-se rabugenta; o pai, em idênticas condições, fica exigente e brigalhão. O cansaço é o inimigo da sociabilidade, do bom companheirismo, da moralidade e da alegria de viver. Daí a necessidade do repouso diário, semanal e anual. O Silõncio As atividades normais do organismo humano segundo um conceito oriental, são: primeiro, restaurar; segundo, aumentar a resistência orgânica e a força física. Para isso, o repouso é a condição básica.
Orepouso, por sua vez, muito depende do silêncio, que, em vez de taxar várias capacidades orgânicas, coriserva muitas energias, e toda energia armazenada beneficia a restauração do organismo. Nosso organismo requer, pois, períodos de repouso, como já mencionamos, e o repouso só é possível onde há silêncio. Quando pensamos em descansar, não devemos falar nem ouvir ruídos. Quebrando-se o silêncio, a delicada engrenagem do sistema nervoso se altera na proporção direta da extensão da "quebra de silêncio". Músculo após músculo entra então em atividade, sendo necessária maior quantidade de sangue para abastecê-los, a fim de mantê-los em condições de funcionamento normal. Todo o campo que estava em repouso entra em atividade. Surge um estado anormal, de que resultam cansaço geral e prejuízo para o organismo e o cérebro. Não se deve, pois, deixar faltar o silêncio.
O Sono Quando as toxinas produzidas pelo trabalho excessivo do cérebro crescem a ponto de interferir na sua atividade normal, o sono sobrevém naturalmente. O sono está de certo modo sob controle do hipotálamo, um órgão do tamanho de uma oliva, que se encontra ao lado do cérebro. REPOUSO 121 Para demonstrar a função do hipotálamo, realizaram-se experiências com os macacos, porque os cérebros destes animais são muito semelhantes ao do homem. E chegaram à conclusão de que o hipotálamo, em vez de ser o órgão que comanda o sono, é mais um órgão que conserva o espírito em atividade ou o mantém em vigília. Por isso chamam-no de "centro da vigília" em vez de "centro do sono", como muitos supunham. Alguns anos atrás, novas experiências feitas com o propósito de determinar as funções do hipotálamo, levaram os pesquisadores à conclusão de que este órgão é o centro do instinto. O prof. William James, da Universidade de Harward, acreditava ser o hipotálamo o centro da atividade mental subconsciente e que também podia ser o centro das emoções religiosas e, ainda, da consciência. Não conhecemos exatamente o maquinismo do sono, mas reconhecemos sua elevada importância. Schopenhauer disse: "O sono é para o homerrt o que a corda é para o relógio." Todos nós sabemos, por experiência própria, que o sono é um grande amigo nosso. Para os antigos gregos, o sono era um deus. O sono é o grande restaurador do desgaste corporal, pois repara os estragos causados pelo trabalho. A pessoa que sofre de insônia envelhece prematuramente, justamente por serem mais eficazes durante as haras de sono a reparação e a nutrição. Na juventude, a nutrição excede, e, mais tarde, contrabalança os processos de desgaste do corpo. Na senilidade, o reparo do corpo é inferior ao desgaste. Durante o sono, o coração bate, por minuto, 6 a 10 vezes menos do que durante a vigília. Se levarmos ém conta a elevada porção de trabalho realizado pelo coração durante as horas em que estamos acordados, fácil nos será compreender a necessidade física de "des-
canso" para esse órgão, mediante a redução do seu trabalho. Daí a necessidade do sono. Cada batimento do coração correspondente ao trabalho de elevação de um peso de dez quilos à altura de um metro, num minuto. Está, pois, claro que, durante oito horas de sono, o coração produz muito menos trabalho do que durante um número correspondente de horas não dormidas. E isso Ihe vale como um verdadeiro descanso. Se, quer por ignorância, quer a propósito, usamos álcool, fumo, ou outros artigos prejudiciais, sobrecarregamos o coração e apres<012> 122 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA samos o envelhecimento, pois, embora durmamos, destruímos boa parte dos benefícios do sono. Um sono reparador proporciona consolo e calma, renova as forças e traz ânimo para o labor quotidiano. O sono normal apresenta-se quando o cansaço resultante dos esforços físicos e intelectuais atinge certo nível. Uns requerem absoluto silêncio e escuridão para dormir, outros adormecem indiferentes à luz, ao barulho do trânsito, ao apitar das fábricas e, enfim, à qualidade da cama, seja ela mal arranjada ou confortável, ou consista em apenas um banco duro. Para conciliar logo o sono, é preciso evitar, na hora que precede, todo trabalho manual ou intelectual que seja excessivamente fatigante, como também qualquer espécie de emoção ou de alterações internas ou externas, porque "espantam" o sono. Não devemos dormir logo após um lauto jantar. As funções fisiológicas do nosso organismo são reduzidas durante as horas de sono. Há um fluxo menor de saliva e de outros sucos digestivos. A digestão é diminuída proporcionalmente. Daí o perigo das ceias tardias, que produzem má respiração, pesadelos, língua saburrosa, fermentação gástrica, e, finalmente, dispepsia crônica. Quando nos deitamos com o estômago cheio, levantamo-nos cansados; sentimos que o sono não nos restaurou as forças. Para obtermos um sono tranqi.iilo, é necessário deitarmo-nos comodamente, evitando toda e qualquer perturbação. Quem dorme sossegado, e o suficiente, torna-se senhor dos seus nervos; quem não, fica nervoso e, afinal, doente. Muitas autoridades em medicina recomendam um sono de oito horas ininterruptas para o trabalhador intelectual, e a experiência confirma essa recomendação. O sono melhor aproveitado é o que se desfruta entre o cair da noite e o amanhecer. Somente o camponês ainda observa esta lei da natureza; o citadino destina o dia para o trabalho e a maior parte da noite para o divertimento. Um erro terrível! As Férias Só sabe aproveitar bem o tempo livre quem sabe descansar, numa atitude meramente contemplativa da Natureza. REPOUSO 123 Os que vivem nos grandes centros urbanos parecem incapazes de se libertar da preocupação de fazer alguma coisa, quando Ihes ocorre
tomar férias. E voltam delas tão fatigados como antes. A ânsia de "matar o tempo", andando de um lado para o outro e cansando o espírito e o corpo em ocupações sem nenhum proveito espiritual, não é a melhor maneira de aproveitar o tempo livre. Repousar é uma verdadeira arte. É preciso evitar programasrecheados de minúcias, que constituam uma série de preocupações novas em substituições às preocupações habituais. Durante as férias devemos recusar os grandes esforços mentais, cultivando o hábito - um excelente hábito que todos podem adquirirde ficar algumas horas em posição cômoda, num lugar agradável, ao ar livre, deixando os pensamentos flutuarem à vontade. Esta é a melhor forma de repouso, de que todos precisamos e cujos resultados úteis podem ser facilmente alcançados. Deixemos de ler, de discutir e de desenvolver longos raciocínios, e, mais ainda, abstenhamo-nos de remoer os assuntos que constituemõ nossas ocupações quotidianas, ligados com os nossos estudos ou com o nosso trabalho, e logo ficaremos surpreendidos ao ver que a vida toma outro significado, bem diferente daquele que estamos acostumados a encarar. Quem sabe pôr o espírito em descanso real não está longe da condição que muitos cristãos chamam de "estado-de-graça" e que, aparentemente passivo, encerra, entretanto, infinitas possibilidades de ação criadora. Para tirar o máximo proveito das férias à beira mar, o DR. C. L. Etejevarne dá os seguintes conselhos: 1. Procurar passar, pelo menos, três semanas de descanso. Na realidade, só a terceira semana será bem proveitosa, pois só então é que se estará em plena forma. 2. Tomar cada dia vários banhos: um de ar, que durará todo o dia; um de mar, que durará 5, 10, 15, até 30 minutos; um de movimento (passeio), que durará uma hora; um de sol, que durará progressivamente, de 5 até 30 minutos; um de chuveiro para retirar todas as partículas de areia que tenham aderido à pele. 3. Vestir-se raciorialmente. 4. Untar-se com óleo fino ou lanolina colesterinada para evitar queimaduras desagradáveis. 5. Fazer exercícios físicos. 6. Deitar-se cedo, dormir de 8 a 10 horas, e fazer uma sesta. 124 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA 7. Comer frugalmente. Usar somente alimentos frescos, evitando as conservas. Evitar o pão, sobretudo o pão branco. 8. Não beber vinhos nem aperitivos. 9. Fugir das reuniões em lugares confinados. Evitar a permanência nos cassinos de jogo. 10. Não ler nada, nem mesmo jornais. õ 22 AR PURO
A saúde depende da respiração. Privado de ar, o pulmão é como uma pessoa faminta, que não tenha o que comer. A morte sobrevém dentro de dias se o estômago não recebe alimento, e dentro de pouquíssimos minutos se o pulmão não recebe ar puco. O ar atmosférico é uma mistura gasosa que contém 78% de nitrogênio [azóto), 21% de oxigênio e 1% de outros gases, como o argônio, o gás carbônico, o neônio, o hélio, o criptônio e o xenônio. O
azoto, como seu próprio nome indica, não toma parte nos fenômenos respiratórios. O oxigênio, todavia, é indispensável à vida do homem, dos animais e das plantas. A capacidade pulmonar de um indivíduo é a quantidade de ar (4,5 a 5 litros) contida nos seus pulmões após uma inspiração forçada ao máximo. Se, na expiração, nos esforçamos para expulsar completamente o ar, não conseguimos expeli-lo todo: ainda permanece aproximadamente um litro nos pulmões. É o chamado ar residual. A capacidade pulmonar (4,5 a 5 litros), menos o ar residual (1 litro), dá a capacidade vital (3,5 a 4 litros). Em cada movimento respiratório comum, inspiramos e expiramos cerca de meio litro de ar. É o que se chama ar corrente. Em condições normais há, no homem adulto, cerca de 16 atos respiratórios por minuto; na mulher 18. Uma pessoa normal, de 70 quilos de peso, respirando naturalmente, consome uns 800 litros de oxigênio em 24 horas, quantidade essa que varia conforme seja mais leve ou mais pesado o trabalho feito. Chegando aos pulmões, onde se verifica a hematose, o oxigênio é carreado, pela hemoglobina do sangue, para os mais distantes depar[125)
A Flora <012> 126 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA tamentos da nossa economia orgânica. Na intimidade dos tecidos, o oxigênio age como agente das oxidações celulares, as quais constituem a maior fonte de energia para o corpo. As substâncias oxidadas são os carboidratos, as gorduras e as proteínas, à temperatura de 37oC. Se temos pelo menos esta noção da finalidade da respiração, mais fácil se nos torna compreender a importância do ar puro. As caminhadas matinais ao ar livre e puro favorecem a circulação sangüínea e constituem uma salvaguarda contra os resfriados, a tosse, as afecções pulmonares, as desordens hepáticas, as perturbações nefríticas, a congestão do cérebro, e contra muitos outros males. O valor da respiração é hoje muito apregoado nos meios científicos, pois que a arteriosclerose, certas cardiopatias, o câncer, e uma infinidade de outras moléstias são tratadas por meio de exercícios de respiração adequada. Como se vê, nosso corpo foi feito para estar em contato com o ar livre. Por isso, uma das grandes preocupações da higiene hodierna é resolver o problema da renovação do ar no interior da casa, durante todo o tempo, tanto de dia como de noite, conforme a natureza humana o exige. O ar puro e fresco, em respiração profunda, elimina as excreções dos pulmões; facilita a circulação, produzindo mais conforto e melhor reação ao calor e ao frio; contribui para a digestão e a assimilação; regulariza a pressão arterial; beneficia o coração; diminui a fadiga, pois elimina as matérias tóxicas, sempre relacionadas com a fadiga; adia ou evita as doenças, uma vez que conserva o sangue mais puro e isento das matérias mórbidas; fortalece os nervos; refresca o cérebro; renova as energias; age como tônico brando e inofensivo, mas poderoso e certo, sobre todo o organismo. Diversos testes científicos revelam que o valor econômico do ar e da luz não é menor do que seu valor higiênico. Fazem render mais o serviço. Permitem trabalhar melhor, sem cansaço, com boa disposi-
ção e calma, e evitar melhor os erros. Onde, porém, não há abundância de ar e luz, tanto os animais como as plantas estão muito sujeitos à enfermidade e à morte. Um quarto escuro, afirma um escritor, é sempre uma câmara mortuária. Qualquer tendência que tenhamos para alguma doença crônica ou aguda, será agravada pelo ar estagnado e impuro. Afecções da garganta, enfermidades das vias respiratórias, distúrbios do fígado, e AR PU RO 127 outros males, resultam do condenável hábito de manter as portas e janelas hermeticamente cerradas por temor do resfriado. Uma pessoa adulta necessita de 500 litros de ar puro, por hora, pois o ar já usado torna-se viciado. Nosso dormitório deve, portanto, ser de tal maneira ventilado, que, de hora em hora, sejam nele renovados nada menos de 500 litros de ar. Em seguida damos algumas regras que, se praticadas, muito ajudarão a conservar a saúde e prolongar a vida: 1. Para purificar o sangue e fortificar os pulmões, deve-se dormir com a janela aberta todo o ano, contanto que se tomem as devidas precauções contra os amigos do alheio. O dormir em quarto hermeticamente fechado pode impedir a entrada de ladrões, mas facilita a entrada de seres microscópicos - os,mais perigosos ladrões - que roubam nosso tesouro mais precioso: nossa saúde e a dos nossos fiIhos. Para permitir boa ventilação no dormitório, convém que haja duas aberturas, duas janelas, ou uma janela e úma porta. Só assim haverá uma corrente capaz de renovar o ar. 2. Quanto menos pessoas dormirem num quarto tanto melhor poderão respirar. Se dorme mais de uma pessoa num quarto de pequenas dimensõeses, o ar fica viciado, obrigando os pulmões a trabalhar numa atmosfera desfavorável, que acabará por enfraquecê-los. Um resfriado forte pode, então, ter como complicação a tuberculose, que toma conta rapidamente de um organismo enfraquecido, que já não tem forças para resistir. 3. O quarto de dormir deve ser completamente escuro à noite e totalmente claro de dia. A luz deve estar apagada durante o sono. 4. Nos lugares de trabalho, o ar deve ser renovado ou movimentado com auxílio de ventiladores elétricos. Esta medida higiênica garante maior quantidade e melhor qualidadede produção. 5. Não se deve temer um golpe de ar. Contudo, não convém permanecer imóvel por muito tempo numa corrente muito forte e fria, nem expor-se a uma corrente de ar quando se está suando muito. 6. A fumaça de cigarro não deve empestear o ar, quer em casa, quer no local do serviço. <012> BANHOS DE SOL 129 23 BANHOõ DE SOL
O Sol é a fonte da vida. A fotossíntese - esse maravilhoso fenômeno da química orgânica que se verifica no mundo vegetal - deve-se ao Sol. Os vegetais crescem sob a ação de seus raios benfazejos e
servem de alimento para o homem e para os animais. Nosso corpo físico, construído graças à nossa alimentação, não existiria se não fosse o sol. A luz solar é tão importante que dela depende a própria vida. Tanto assim que, na obra da criação, conforme lemos no livro de "Gênesis", Deus, no primeiro dia, arrancou a luz das trevas, dizendo: "Haja luz", e a luz foi feita. Só então achou oportuno criar a vida, vegetal e animal, sobre nosso planeta. A vida moderna nas grandes cidades, infelizmente, rouba-nos grande parte dos benefícios do astro-rei. Os confinados ambientes de trabalho; as habitações mal erigidas em relação ao sol; os porões insalubres, despojam os citadinos deste valioso dom, que restaura os enfermos e conserva os sãos. O Sol para as crianças Que outro remédio haverá, tão valioso e tão gratuito, como o sol? As crianças, mais do que os adultos, o necessitam, pois que o organismo infantil, em fase de crescimento, é sede de intensa atividade celular. Ah! se pudéssemos recebê-lo fartamente em casa, possuiríamos ótimas condições de saúde. A criancinha, desde os 30 dias de idade, conforme a época do ano, deve ser exposta ao sol, por uns poucos minutos. E se, por mui(128) to ocupada, a mãe não pode, por falta de tempo, levar seu filhinho a um parque, se a sua casa não dispõe de jardim ou de quintal, basta arrastar o berço ou a caminha para perto da janela por onde penetre um pouco de sol, para que a criança colha os benfazejos resultados da sua irradiação. Por estranho paradoxo, muitas mães, aparentemente zelosas da saúde e do bem-estar dos seus filhinhos, cometem com freqüência o bárbaro erro de não deixar as crianças brincar ao sol, que, para elas, está sempre "quente demais" e assim acham que "faz mal". Que engano! A luz solar só pode fazer bem às crianças. Mas devem ter a cabeça coberta com boné ou chapéu de palha. Não é necessário que as mães se preocupem com a "quentura" do sol. As crianças sentem melhor do que os adultos quando ele está "de queimar' e procuram espontaneamente a sombra. O Sol para os adultos A vida ao ar livre, com uma boa dose de sol por dia, é um passo decisivo em direção à boa saúde. Desde que não haja excesso, e o tempo de exposição vá aumentanto paulatinamente, a fim de que o organismo se acostume aos poucos, sem reações bruscas, os bánhos de sol só podem fazer bem. A epiderme torna-se rõpleta de pigmentos; os tecidos, mercê da aceleração do metabolismo celular, ficam mais resistentes às infecções. Quem toma um pouco de sol logo nota uma reação no seu organismo. O estímulo produzido pelos raios actínicos acelera o metabolismo, provocando, em conseqi.íência, maior atividade celular. É com este princípio que se relaciona a helioterapia, empregada na cura de muitas moléstias, visto como, excitada a função celular, o organismo alcança vitória sobre as causas determinantes destas ou daquelas õ:: doenças.
A ação dos raios solares A radiação solar se compõe de várias espécies de raios, entre as quais os infravermelho e os ultravioleta. Os raios infravermelho estimulam a circulação e as funções cutâneas. Algumas moléstias da pele cedem e até desaparecem com banhos infravermelho. <012> 130 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Graças a uma das funções fundamentais da luz solar sobre os seres organizados, os raios ultravioleta agem sobre o ergosterol do corpo, através da pele, transformando-o em vitamina D, fator indispensável ao desenvolvimento e à manutenção do esqueleto ósseo e dos dentes com sua consistência característica. Esta vitamina preside ao metabolismo do fósforo e do cálcio, sem os quais o organismo se torna raquítico. As regiões pouco abençoadas pelo sol pagam maior tributo ao raquitismo. Além disso, os raios ultravioleta são estimulantes das glândulas endócrinas. O Sol e os micróbios Embora a luz solar seja indispensável à vida do homem e dos metazoários, sobre os microorganismos, particularmente sobre os germes patogênicos, o sol exerce ação destruidora: mata-os por dessecamento. A própria claridade, indiretamente derivada do sol, desinfeta o ambiente. Os micróbios não resistem muito tempo à ação dos raios solares. Daí a necessidade de construir as moradias de maneira a permitir a entrada diária do sol em todas as suas dependências. Os quartos enõ solarados impossibilitam a sobrevivência dos micróbios, que exigem certo grau de umidade e ausência de' luz para viverem fora do organismo. Para a desinfecção não se tornam necessárias, hoje, as fumigações de enxofre, nem as aspersõeses de formol, nos quartos dos doentes. A boa lavagem do chão e a caiação das paredes, seguida de ampla invasão do sol, é quanto basta. A helioterapia Os banhos de sol são muito recomendados, em abundantes receitas. "Onde entra o sol, não entra o médico", diz um velho adágio. A helioterapia - o tratamento das doenças pela luz solar - tem efeitos terapêuticos muito conhecidos no tratamento das afecções dos ossos, da tuberculose, de dermatoses, e de inúmeras outras enfermidades. O sol da praia é um santo remédio, mas, em certos casos, como nos transtornos das vias respiratórias, no reumatismo, na debilidade geral, no esgotamento nervoso, etc., deve-se preferir o sol num amBANHOS DE SOL 131 biente mais seco, onde o ar seja mais puro, e onde se possa usufruir o bálsamo da flora silvestre, como nas montanhas. Em certos países onde o sol é saudado como um precioso dom do Criador da natureza, como sucede no hemisférico Norte, o banho solar constitui um agente terapêutico de primeira ordem. Na Escandinávia, multidões de pessoas tiram do sol, no verão, abundante provisão para o resto do ano. O banho de mar é geralmente tido como uma oportunidade para tomar banho de sol. Os escandinavos dão
preferência às praias roçhosas, aos pontos altos, ainda que afastados do mar. Fugindo das praias das cidades e dos lugares onde desembocam esgotos, evitando as evaporações próximas, e respirando o oxigênio mais puro da altitude, sabem tirar o máximo benefício desse insubstituível agente medicinal da natureza. O sol tudo alivia ou cura. As afecções estomacais e intestinais podem ser radicalmente curadas com o banho de sol, de altitude. O banho de sol, eficiente e ideal, é o que se toma nas montanhas, de preferência entre os pinheiros. Não há, assim, o freqüente perigo de queimaduras, por vezes muito sérias, nem a perniciosa ação sobre a vista, pelo reflexo solar da areia. Para os que sofrem de uma dispepsia crônica e outras afecções gástricas, o sol é um maravilhoso remédio, quando racionalmente aplicado. Finsen, médico dinamarquês de Copenhague, foi o primeiro a usar os raios concentrados de uma lâmpada elétrica para curar o lupo vulgar, uma forma de tuberculose cutânea. Na Suíça há, para os tuberculosos, sanatórios em que a helioterapia é aplicada com preponderância. Diz o Dr. Rollier: "A cura solar parece-nos o melhor tratamento das coxalgias fistulosas, como para todas as fístulas de srcem tuberculosa, e nunca vi este método fracassar, exceto nos casos chegados à degeneração amilóide; além disso a cura helioterápica permite tanto aos tegumentos como à musculatura, fortalecerem-se e desenvolverem-se." Rikli encarou o sol como o mais valioso dos meios terapêuticos naturais. Disse que o banho de sol produz uma sensação de bem-estar e uma conscência superior. O organismo humano, exposto ao sol, adquire meios de defesa que não obtém mediante a vida artificial, caracterizada pelo uso do 132 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA vestuário, da cama confortável e do colchão de molas, pela reclusão em casa ou no local do trabalho, e pelo sedentarismo. "A luz do sol", escreve ainda o Dr. Rollier, "realiza todas as condições do tratamento antisséptico ideal, e enquanto os antissépticos matam quase sempre a célula, antes de neutralízar a ação do germe, a radiação solar, por sua ação local e geral, exerce seu poder bactericida, salvaguardando a função celular." A vida ao ar livre, em contacto com o sol, é o que de mais precioso buscam os higienistas hodiernos, que vêem, nos parqúes, nos jardins, nas praias e nas montanhas, seu mais valioso recurso de defesa orgânica. Graças aos banhos de sol, a pele se torna apta para desempenhar-se das suas mais altas funções vitais, como órgãos de excitação, de secreção e de enervação. , Segundo Carnot, as células pigmentares, cutâneas e sangüíneas absorvem as vibrações moleculares do sol, cuja energia difundem por todo o corpo. Malgat afirma que os raios solares atravessam os tecidos e beneficiam profundamente os órgãos. Os raios solares estimulam e acionam os tecidos, e Ihes aumentam as oxidações, satisfazendo as suas maiores necessidades. Não agem apenas como excitantes das combustões celulares; constituem, antes, um alimento para o sistema nervoso e uma reserva para a economia. Deveras, comemos mais nas épocas em que é menos intensa a ação solar sobre nosso corpo, e menos quando é mais intensa a atuação luminosa a que estamos expostos. ' Isso se explica pelo fato de que, estimulando o sistema nervoso periférico e aumentando a irrigação sangüínea, o sol aumenta as oxidações e também alimenta e tonifica a pele, os nervos, os músculos,
e todos os órgãos internos. Os raios solares constituem uma reserva natural para a economia e uma força latente capaz de assegurar ao organismo uma defesa notável. . Graças ao seu poder microbicida, à sua ação sobre as vitaminas, ao seu efeito estimulante sobre os tecidos em geral, a luz solar constitui um elemento da mais alta eficiência para a conservação da saúde e a prolongação da vida. Como uma espécie de pulmão secundário, a pele, conservada em bom estado, absorve um sexto do oxigênio ingerido através dos pulmões. É rovida de inúmeras glândulas respiratórias que devem ser p 1
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õ rõ&1õ õ " f . 'õé õ ;:. õr l 4 8 õu"õpõ. õert DENTE-DE-LEÃO (411 ) <012> BANHOS DE SOL 133 mantidas livres e ativas, tanto para eliminar as excreções, como para absorver o oxigênio pelos poros. É muito beneficiada por uma combinação de ar fresco com raios de sol. Os banhos de ar e sol devem ser tomados freqiientemente. Método Os banhos solares com fins curativos podem ser aplicados ao corpo inteiro ou a uma parte do corpo. Muito importante, porém, é adotar método e graduação progressiva. Quando se deseja desfrutar um banho parcial, começa-se com quatro ou cinco minutos no primeiro dia e vai-se aumentando, nos dias seguintes, de cinco em cinco minutos, até o limite de uma ou duas horas,õ desde que não se verifiquem indícios de intolerância locais ou gerais. Nos banhos gerais, em que todo ou quase todo o corpo fica exposto à ação dos raios do sol, a irradiação também se processa de modo progressivo. No primeiro dia, expõem-se as pernas durante 5 minutos.
No segundo dia volta-se a expô-las durante 10 minutos, ao mesmo tempo em que se descobrem os braços por 5 minutos. No terceiro dia expõem-se os braços e as pernas durante 10 a 15 minutos, e o tronco durante 5 minutos. Cada dia prolonga-se de 5 minutos a irradiação sobre o corpo todo. Com este processo é possível obter dos raios solares o máximo benefício, sem os transtornos de uma insolação irregular, locais ou gerais, que podem ir desde a simples vermelhidão da pele até à queimadura de segundo grau, caracterizada pela aparição de bolha na cútis. Os indivíduos loiros, de pele clara, são especialmente sensíveis aos raios do sol, devendo, portanto, tomar cuidado especial quando se expõem à irradiação solar. Entre os sintomas gerais figura também o cansaço, a aceleração do pulso e a febre. Suspendem-se os bõnhos de sol quando esses sinais se manifestam. A melhor parte do dia para o banho de sol, é entre as 9 e as 11 h, óu das 15 h em diante, quando é diminuto o risco das queimaduras. A melhor época do ano para a prática da helioterapia é o verão, nos dias claros. <012> 134 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Um cuidado primordial a ser posto em sol, é o de resguardar a cabeça com um õa. Em casos especiais, convém ouvir a Um banho de chuveiro depois do banho mendável.
prática, nos banhos de chapéu de palha, de aba laropinião do médico. de sol é prática reco-
24 BANHOS DE ASSEIO
A pele que reveste nosso corpo desempenha pelo menos cinco papéis importantes, como sejam: 1. Proteção contra os agentes exteriores (micróbios e venenos); 2. Respiração cutânea; 3. Regulação térmica; 4. Tacto; 5. Eliminação (excreção de produtos catabólicos, tóxicos). Ora, se a pele não é mantida constantemente limpa, mediante banhos regulares, ela se vê lamentavelmente prejudicada em todas as suas funções. Através dos poros, que ficam à flor da cútis, sai o suor do corpo, cujos resíduos, não sendo afastados pelo banho, podem obstruir esses pequeninos orifícios do derma e dificultar a eliminação das impurezas tóxicas que se formam no nosso interior. Além disso, esses resíduos, não sendo rigorosamente removidos pelo banho, são em parte reabsorvidos, intoxicando o organismo. Essas sujidades, outrossim, produzem irritações em diversos lugares, à superfície da pele, e, também, fermentam; daí a "catinga", o cheiro forte e desagradável, que se exala do corpo, sobretudo das pessoas desasseadas. A desobstrução dos poros pelo banho, favorecendo a boa respira-
ção, é de importância capital para a nossa saúde. Se nos cobrissem todo o corpo com ouropel, morreríamosõesasfixiados dentro de pouco tempo (talvez umas duas horas). Em Roma, aliás, ocorreu um fato dessa natureza, tempo atrás. Por aí se võ quão importante é que es(135) <012> 136 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA tejam sempre desimpedidas as aberturas dos canalículos por cujo intermédio nosso corpo também respira. Os germes patológicos encontram, nas imundícies da pele, um excelente campo para a sua rápida proliferação, e facilmente penetram no interior, através dos poros. Em caso de incisão ou ferimento, o perigo de infecção é muito grande. A pele suja é, deveras, cheia de focos de todas as espécies de doenças. Daí a importância do banho, que é a principal forma de manter a cútis asseada e saudável. A água, por si só, não é, todavia, suficiente para remover totalmente as impurezas acumuladas na superfície da pele. Torna-se necessário, igualmente, o uso do sabão, que não só dissolve as gorduras, mas também contribui para eliminar as sujidades e os microrganismos que aderem à pele. Para o asseio do corpo, usa-se tanto o banho morno-quente como o frio. O banho frio age como tônico e estimulante sobre a pele e os vários órgãos, ativa a circulação do sangue, excita o sistema nervoso, capacita a pele para resistir às bruscas mudanças de temperatura, dá resistência contra os resfriados, e produz agradável sensação de bem-estar. O banho morno-quente é calmante para o sistema nervoso. Em caso de fadiga, age como restaurador do organismo. Quem sofre de insônia deve tomá-lo antes de deitar-se. O banho frio deve, preferivelmente, ser tomado de manhã, quando saímos da cama. Nunca devemos tomá-lo após as refeições, e é bom evitá-lo quando estamos fatigados. O banho frio é rápido. Geralmente basta um "choque" debaixo do chuveiro. No fim do banho, convém enxugarmo-nos com uma toalha felpuda ou áspera, fazendo uma fricção vigorosa em todo o corpo, para estimular a circulação do sangue Procuremos, em conclusão, unir o útil ao agradável, e o bom ao necessário, incluindo o banho diário na lista dos nossos importantes hábitos de vida salutar! 25 OS DENTES EASAUDE
Uma boca enferma, com dentes cariados ou gengivas inflamadas, determina um contínuo fluxode substâncias sépticas e tóxicas, que circulam pelo corpo e afetam vários órgãos. Assim, pois, os dentes estragados, além de causarem doenças locais, como cáries, abscessos, fístulas, etc., ocasionam também enfermidades nos olhos, no coração, nos rins, nos pulmões [predisposição para a tuberculose), nas articulações, etc. As investigações levadas a cabo õor diversos investigadores obtiveram como resultado o seguinte quadro de moléstias provocadas por focos dentários: Olhos: Queratite, irite, corioretinite, uveíte, etc.; Ouvido: Otite média, otalgia, otalgia reflexa; Rins: Nefrites; Pulmões: Abscesso pulmonar, pulmonite secundária, tuberculose secundária; Estômago: Ãlcera; Intestino: Enterite, colite, apendicite, úlcera; Fígado e vesícula: Angiocolite, colecistite, hepatite, abscessos do fígado. Podem igualmente aparecer afecções da tireóide (papo), infecções do sistema linfático, adenite tubercular, câncer do estômago, toxemia, septicem ia, etc. O Dr. Victor Pauchet adverte que a má dentição pode dar srcem a uma úlcera gástrica e que esta pode converter-se em câncer. "Comei devagar", diz ele, "bebei áõua, cuidai ... dos dentes, nunca useis (137) <012> A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA es óma o alcool, e evitareis a úlcera e, por conseguinte, o câncer do g, o mais freqüente de todos." "O câncer da língua", continua o Dr. Pauchet, 'sobrevém aos fu, mantes e aos que tcm maus dentes." A boca enferma, em virtude da presença de dentes estragados, é um dos fatores que mais favorecem a manifesta ão de moléstias na infância. Gengivas inflamadas e dentes cariados étardam o desenvolvimento físico e mental do menor, pois que se tornam responsáveis por uma mastigação insuficiente e fazem com que desçam, em mistura com o alimento, substâncias infecciosas. As medidas preventivas aconselhadas para assegurar a saúde dos dentes, são estas: 1. Adotar alimentação adequada; 2. Reduzir o consumo de açúcar; 3. Escovar os dentes cuidadosamente após cada refeição; 4. Tomar banhos de Sol constantemente; 5. Consultar regularmente o dentista e tratar dos. os dentes estraga26 O C U I DA DO DA L I MPEZA I NTESTI NAL
Metchnikof, um sábio do Instituto Pasteur, na França, chegou à conclusão de que os males que nos atormentam, decorrem, na maioria das vezes, da prisão de ventre, que traz velhice prematura e abrevia a vida. "Espanta e horroriza", diz o Dr. Victor Pauchet, "a descrição das perturbações, dos acidentes e das doenças causadas pela constipação intestinal. "Acidentes nervosos: Sensação perpétua de fadiga, depressão, propensão para a preguiça, ou, então, ao contrário; excitação, insônias, sono cheio de pesadelos. "Afecções da pele: Com algum hábito, conhecereis as pessoas intoxicadas pela constipação: sua pele parece suja, mal lavada, escura na base do pescoço; seu suor cheira forte; uma penugem, muitas vezes abundante, mostra-se nas faces e nos antebraços ... No inverno, dá-se a queda dos cabelos. As coceiras, a acne, o eczema quase têm como causa primária a prisão de ventre. Finalmente, a pele torna-se flácida, desviçosa; e se instalam as rugas da velhice prematura e aparece a fealdade. "Perturbações digestivas: Inapetência, língua saburrosa, boca amarga, hálito fétido. digestões lentas. estômago pesado após as refeições. "Distúrbios circulatórios: Os constipados são friorentos; queixam,. -se de ter sempre frios os pés, o nariz, as orelhas e as mãos. São sujeitos a frieiras. Seu fôlego é curto durante a marcha rápida. (139) <012> 140 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Respiração insuficiente: A intoxicação intestinal suprime a necessidade de respirar profundamente e a energia para o realizar. Assim, é comum vermos grande número de constipados com as faces encovadas, o peito estreito, as costas arqueadas e a boca aberta. "Desordens intestinais:. . Os venenos que do intestino grosso passam para o sangue e que o sangue distribui por todo o organismo, alteram as glândulas tireóide, ovários, seios, etc. E, falando com experiência, posso dizer-vos que, oito vezes em dez, o câncer do seio tem a prisão de ventre como causa. . . Infere-se disso a grande necessidade de combater a constipação." Associada a esse rosário de males que a prisão de ventre ocasiona, aparece sempre a dor de cabeça. Além disso, a obstipação intestinal é responsável, freqüentemente, por muitas outras doenças, como as infecções das vias urinárias, a arteriosclerose, as hemorróidas e, bem assim, as fístulas e fissuras no intestino reto. Existem os constipados conscientes e os constipados inconscientes, sendo que estes últimos vão ao banheiro regularmente, todos os dias, mas, no dizer do Dr. Pauchet, só evacuam o excesso intestinal. São, assim, como um balde cheio d'água, colocado sob uma torneira aberta: a água transborda continuamente, mas o balde está sempre cheio. Para combater a preguiça intestinal, tornam-se imperiosas várias medidas de higiene: 1. Adotar um regime alimentar correto, rico em frutas e hortaliças cruas, cuja celulose se reduz a um resíduo que fricciona o intestino e Ihe excita os movimentos peristálticos. O pão integral [não confundir com os pães que de integral nada têm senão o rótulo) também é ótimo para movimentar o intestino. O puro mel de abelha, preferivelmente diluído em água morna, deve igualmente ser usado, de pre-
ferência em jejum. E há alimentos que provocam a constipação: pão branco, macarrão, arroz polido, batata, queijo, ovo, carne, etc. 2. Os exercícios físicos, que correspondem a uma massagem abdominal, constituem outro recurso indispensável no combate à prisão de ventre. "Andar a pé", ensina o Dr. Pauchet, "é excelente regulador do intestino." Além disso, esse conhecido médico francês recomenda a seguinte ginástica: "Deitai-vos (de barriga) no chão, com as mãos ao longo do corpo, ou, melhor, atrás da nuca, e os pés ligeiramente levantados. Esforçai-vos então por ir para a frente, exO CUIDADO DA LIMPEZA INTESTINAL 141 clusivamente com os movimentos dos músculos do abd8mem. A princípio, isso parece difícil, mas pouco a pouco vos acostumareis." Recomenda ainda o Dr. Pauchet ir ao banheiro à hora certa, depois. de cada refeição, três vezes ao dia quando se trata de uma criança, e duas vezes no caso de um adulto. Assim se cria o hábito. Se desapareceu o desejo de evacuar, ensina o ilustre médico, então convém introduzir no õnus um supositório (serve mesmo um de madeira), que, conservado alguns minutos no intestino, desperta o reflexo adormecido. Em conclusão, acrescentamos que o uso de purgantes, longe de curar a prisão de ventre, pode provocar irritações e inflamaçóes intestinais das mais graves, além de ocasionar um mau hábito. Na secção das enfermidades (2.a parte), voltamos a tratar desse grande mal, que é a prisão de ventre. Ali o prezado leitor encontrará maiores detalhes. <012> A HABITAÇÁO E A SAÃDE 143 27 A HABITAÇAO E A SAÃDE
Antigamente acreditava-se que a única finalidade da casa residencial era prover refúgio contra os animais ferozes e possíveis inimigos, proteção contra os rigores da Natureza (frio, calor, chuva e sol) e um lugar de reunião e intimidade para a família. Hoje, porém, entende-se que a habitação tem igualmente outros fins, como favorecer a saúde, para o que, ao edificarmos uma casa para morar, precisamos ter em conta certos fatores de importância capital. Devemos: 1. Edificar em terreno seco e de preferência elevado, isolado e arejado; 2. Usar material de construção apropriado ao clima: 3. Dispor de espaço amplo; 4. Prover boa ventilação (janelas amplas); 5. Observar a posição correta em relação ao Sol, para que seus benéficos raios penetrem, abundantemente, de manhã e à tarde; 6. Assegurar proteção contra os insetos e os animais daninhos; 7. Garantir o abastecimento de água potável, incontaminadà; 8. Instalar um serviço de esgotos, de preferência hidráulico, e um sistema de afastamento do lixo e das imundícies; 9. Separar os animais domésticos; 10. Manter esmerado asseio no interior e nos arredores.
Não se permitirá a construção de estábulos, galinheiros, ou coisas semelhantes, perto da casa. As famílias menos favorecidas da sorte, usam muitas vezes habitações em precárias condições de higiene, úmidas, sem sol e sem ventilação, em porões ou em fundos de quintal. Eis uma das principais causas da falta de saúde. (142) O Dr. C. Camby Robinson, do )ohn Hopkins Hospital, procurou avaliar a influência desse tipo de moradia sobre as pessoas, e procedeu a um acurado exame em 145 indivíduos de ambos os sexos e de diferentes nacionalidades. Dividiu os sintomas assim: 1. Causados por afecções orgânicas; 2. Causados por perturbações emocionais; 3. Causados por distúrbios de ordem especialmente psíquica. O Dr. Robinson, mais tarde, visitou mais de 100 dessas pessoas em suas moradias, e verificou que, em dois terços dos casos, se registravam condições de extrema penúria e habitação anti-higiênica, diretamente responsáveis pelas doenças de que os visitados eram portadores. A fim de melhorar as condições de saúde do nosso povo, é, pois, preciso induzi-los a melhorar suas condições residenciais, mediante instruções e medidas de ordem sanitária. Os remédios em geral não podem elevar o nível de saúde das pessoas que moram em casas anti-higiênicas. <012> 28 HIGIENE MENTAL
A higiene mental ocupa posição de destaque entre os fatores da boa saúde, sobretudo na infância e na juventude, onde estão as raízes de uma mente sã e de um caráter equilibrado na idade adulta, em harmonia com as exigências de ordem superior. Nervos! Nervos! Nervos! Eis a queixa de muita gente. . . O bulício das grandes cidades; o intenso trabalho intelectual; os empreendimentos mal sucedidos; a situação política; os problemas domésticos; a desorientação ideológica, que dificulta ao homem a escoIha do caminho a seguir na vida para alcançar o equilíbrio espiritual e psíquico, de que depende a felicidade; tudo isso é veneno para o sistema nervoso, tornando-o facilmente irritável. A irritabilidade, nossa companheira indesejável, capaz de srcinar atos irrefletidos e impulsos perigosos, geralmente provém das preocupações e do cansaço nervoso ocasionado pela agitação da vida moderna, e deve ser combatidaõpela prática das regras prescritas pela higiene mental. Já na meninice começamos a sofrer com as nossas preocupações na obsessão de males que aguardamos e que muitas vezes não ocorrem, e qúe, se acontecem, são muito menos graves do que esperávamos. "São as preocupações que me estão matando", é o que ouvimos a torto e a direito. O excesso de cuidados é uma endemia que com freqiiência produz verdadeiras moléstias, abreviando a existência de muitas pessoas. De vez que as preocupações nada têm de forçoso ou de inevitável, podemos e devemos assinar-Ihes o divórcio, ainda que, por algum
tempo, nos tenhamos deixado dominar completamente por elas. ( 144) HIGIENE MENTAL 145 Como psicólogos de nós mesmos, devemos, antes de tudo, tratar de libertar-nos da ansiedade que, em maior ou menor grau, martiriza a noventa por cento da população. As preocupações que nos atormentam podem ser das mais variadas srcens, pelo que devemos pesquisar a verdadeira causa dos nossos estados ansiosos, a qual geralmente jaz na,demasiada importância que atribuímos a um ato ou um fato, a uma pessoa ou uma coisa, que estão muito longe de assumir efetivamente a significação que Ihes emprestamos. Geralmente as nossas preocupações se filiam a fantasmas da nossa própria imaginação perturbada, que vegetam à sombra das nossas dúvidas ou da nossa ignorãncia. Vítimas de uma visão anuviada do presente, caímos presa de um infundado pavor do futuro. Dessa atitude lamentavelmente errada, as causas e os efeitos se acham bem personalizados. Nós mesmos é que criamos nosso inferno interior, multiplicando nossas preocupações inutilmente, qúando deveríamos, com calma, estudar as srcens das nossas ansiedades, para concluir que, na grande maioria dos casos, elas não merecem a pena de pensarmos duas vezes a seu respeito. Campoamor, notável diplomata espanhol, era louvado por todos e invejado por muitos, dada a sua calma verdadeiramente sobrenatural. Sempre soube enfrentar e resolver as mais difíceis crises da política nacional e internacional castelhana, então uma das mais importantes na esfera mundial. A despeito das tremendas responsabilidades que pesavam sobre seus ombros, achava tempo para se ocupar com produções literárias. Pois bem. Chamado ao repouso da morte, não deixou todas as suas coisas em boa ordem, como se poderia esperar de um espírito metódico. Na sua escrivaninha foi encontrada uma funda gaveta rotulada "Coisas que o Tempo Resolverá", na qual se descobriram muitos documentos, alguns já velhos de muitos anos, que a seu tempo teriam elevadíssima importância na política interna e externa do país, mas que, decorrido certo número de anos, tinham perdido toda a sua significação prática. Assim, Campoamor se resguardava contra as preocupações aparentemente inevitáveis e preservava o otimismo, tornando-se mestreõ do bom humor. É verdade que nem todos os assuntos se resolvem pelo método do grande diplomata, mas a maioria das preocupaçóes que nos infernizam não merece outro tratamento. <012> 146 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA E que tazer quando, contrariamente à nossa vontade, estamos preocupados, agitados, irritados? Bom método para contermos a irritação é respirarmos profundamente, algumas vezes em seguida. Esta prática garante maior oxigenação do sangue, e exerce, no cérebro, um benéfico efeito estimulante e inibidor da irritação. Ao mesmo tempo, produz bom resultado contar até dez, vinte, cinqüenta ou cem. O Dr. O. Spurgeon English, do Departamento de Psiquiatria da Escola de Medicina da Universidade de Temple, nos Estados Unidos, apontou oito emoções nocivas como fatores de doenças. São elas: 1. busca de amor, aprovação e reconhecimento; 2. ansiedade, medo, inquietação; 3.hostilidade; 4.sentimentos de inferioridade; 5.ambivalência (mistura de amor e ódio); 6. sentimento de culpa; 7. ambi-
ção, competição; 8. inveja, ciúmes. A procura de amor, afirma o Dr. English, é muito grande na espécie humana, e inúmeras emoções dependem dela, desde o berço até o túmulo, sendo que sua falta acarreta frustração, orgulho ferido, inveja e ciúmes. A ansiedade, uma das emoções de maior importância, se faz representar pelo medo, cuja srcem está muitas vezes no inconsciente. Sofrem desse mal os que muito cedo perderam a presença ou a confiança de amigos, ou foram vítimas de experiências mui dolorosas. Se alguém concentra sua energia nervosa no objeto dos seus temores, bem pouco restará para Ihe permitir uma v da feliz. A ansiedade, deveras, rouba a alegria de viver. A hostilidade é incômoda e desagradável, fazendo mais mal àquele que a emprega do que àquele contra quem é empregada. Freqüentemente nem mesmo as explosõeses de cólera Ihe dão escapamento. Deve, portanto, ser posta em cheque. Os sentimentos de inferioridade dominam os que não alcançam suficiente aceitação ou apreciação na sociedade. A ambivalência, que é uma mistura de ambições, como amor e ódio, dificulta o desenvolvimento de relações saudáveis. O sentimento de culpa destrói a alegria de viver, e, no decorrer do tempo, acarreta distúrbios fisiológicos. A ambição não é necessariamente seguida de reações patológicas, mas, amiúde, abre as portas para a inveja e o ciúmeHIGIENE MENTAL 147 As emoções negativas geram um estado de tensão nervosa, um desgaste de energias, que, por sua vez, acarretam inúmeras enfermidades: gastralgia, perturbações circulatórias, fadiga crônica, reumatismo, artritismo, colite, afecções hepáticas, cálculos biliários, cálculos urinários, úlcera gástrica e duodenal, hipertensão arterial, desordens mentais, perturbações digestivas, cardiopatias, e outros males. Uns três mil anos atrás já eram bem conhecidos os efeitos das emoções - as positivas como excelente remédio e as negativas como terrível veneno. Assim é que lemos na Bíblia: "O coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido virá a secar os ossos." Pv 17:22. O Dr. Victor Pauchet divide as emoções maléficas em dois grupos, segundo a sua srcem, e timbra em sàlientar as intoxicações que causam no organismo humano. Eis o que ele afirma: "As emoções negativas vos intoxicam tanto quanto um mau alimento, a má respiração ou uma eliminação má (mau fígado, maus rins, más endócrinas). "Classifico os sentimentos negativos em duas espécies: (1) os vermelhos, que representam o ódio e seus sucedâneos: Cólera, inveja, ciúme, rancor, sarcasmo, etc., e (2) os negros, que derivam do medo, emotividade, inquietação, angústia, cuidados, tormentos, pesares, remorsos, pessimismo, desânimo. . . "Os sentimentos negativos - negros e vermelhos - são destruidores. "Os sentimentos negros esgotam o sistema nervoso, perturbam a respiração e a circulação ... influem sobre as endócrinas. . entravam o funcionamento do organismo. Quem é atingido por eles, é um frouxo. As digestões são lentas, os intestinos preguiçosos, e, daí, fermentações e constipação, primeira fonte de intoxicação. Sua respiração é insuficiente, seus pulmões não expelem os gases tóxicos; não absorvem bastante oxigénio que purifica o sangue, queima as toxinas e
os resíduos. . . e Ds órgãos de defesa, esfalfados pela fatigante tarefa, como também os órgãos de eliminação, sobrecarregados, ameaçam obstruir-se. . . "Os sentimentos vermelhos atingem o mesmo resultado, por via diferente. Com a cólera, o arrebatamento, o ódio, a inveja, o ciúme, os acumuladores servindo de reserva ao fluído nervoso esvaziam-se, <012> 148 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA pouco a pouco, donde a prostração, a depressão, a diminuição de vitalidade e a intoxicação." Fujamos, pois, das emoções nocivas, a fim de que tenhamos boa saúde e sejamos úteis à humanidade, mormente do ponto de vista ético-social.
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Em todos os centros da civilização ocultam-se ,quase incontáveis inimigos, alguns dos quais são tão prodigiosamente nocivos que podem causar mais dano do que uma guerra: Entre esses perigosos adversários do homem encontra-se o tabagismo, vício que a civilização européia tomou emprestado dos americanos, pela mão de Sir Francis Drake, no século XVI. Dois séculos mais tarde,. o tabaco, provado ser um veneno para as raças brancas, puniu-as pelos danos e por todas as calamidades causadas por elas às tribos primitivas. No século XX fez-se com o fumo maior número de experiências científicas do que com qualquer outra substância. Foram determinados, com precisão, seus efeitos nocivos sobre a quase totalidade dos órgãos do corpo humano, inclusive sua influência maligna sobre a mentalidade e a longevidade. Embora freqüentemente empregado como estimulante da atividade mental, testes práticos demonstraram que o efeito fisiológico do fumo sobre o cérebro é justamente a depressão, o mesmo acontecendo com referência aos outros órgãos. O fumo é, realmente, um narcótico, não um excitante, embora suas vítimas persistam em crer que ele as auxilie. Na verdade, é únicamente um vício nocivo, que algema todas as funções orgânicas. Substâncias nocivas contidas no fumo Ninguém ignora a existência, no fumo, da nociva substância chamada nicotina. Mas poucos sabem quantas outras substâncias nocivas ainda se encontram no fumo. (149) <012> 150 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Entre 19 substâncias registradas nos Estados Unidos e publicadas
no British Medical )ournal, algumas são tão maléficas que, mesmo em pequenas doses, provocam no fumante efeitos tóxicos sobre o coração, fígado, pulmões, rins e outros órgãos. Uma dessas substâncias é o furfurol, que em dose mínima produz vertigens, tremores e contrações nervosas e. em doses maiores, provoca convulsõeses ou paralisia. O furfurol também causa grande irritação na mucosa da laringe. No fumo encontra-se, também, o monóxido de carbono em apreciável quantidade. Esse gás combina-se com a hemoglobina do sangue, impedindo-a de fixar o oxigênio indispensável à. vida, de modo a causar uma asfixia parcial. Outra substância muito nociva, encontrada no fumo, é o alcatrão, causador do câncer. Os maus efeitos do fumo Hoje em dia conhecemos o efeito tóxico da nicotina, mas esses conhecimentos não permitem, ainda, a compreensão do perigo em toda a sua extensão. Fumar num quarto fechado é mais prejudicial do que fumar ao ar livre. Sendo pequeno o quarto, mal ventilado e ocupado por crianças, o perigo é muito maior. Em interessantes estudos, médicos americanos constataram a influência maligna da nicotina sobre o peso e o crescimento dos jovens. Certos distúrbios orgânicos, verificados em jovens de 19 a 20 anos, foram atribuídos somente ao uso do fumo. Os distúrbios podem ser, no começo, imperceptíveis, mas conduzem traiçoeiramente as suas vítimas a uma disfunção orgânica geral. Doenças do fígado, das glãndulas endócrinas, do estômago, modificações cancerosas no tubo digestivo, etc., são apenas alguns dos prejuízos diretos ou indiretos determinados pelo uso do fumo. A nicotina, introduzida no sangue pelo hábito de tragar, opera no fumante crônico graves modificações anatômicas: diminuição da capacidade física e mental; impotência; perturbações digestivas, respiratórias, visuais, auditivas; dilatação dos vasos; aceleração do pulso; alteração da pressão arterial, resultando desta última, muitas vezes, a dilatação aguda das artérias e até a hemorragia cerebral. No fumante OS MALEFÍCIOS DO FUMO 151 crônico manifesta-se o excesso da nicotina sob a forma de furunculose, gangrena, dor nos pés e distúrbios gástricos. O aparelho digestivo não está mais em condições de exercer suas funções para garantir o adequado aproveitamento dos alimentos. O Dr. Pearl, do Hospital John Hopkins, procedeu a muitos estudos estatísticos sobre a ação do tabaco na destruição da saúde do homem. Os Drs. James ). Short, Harry J. Jornson e Harold Ley )r. examinaram, sob o ponto de vista dos efeitos do fumo, 2031 pessoas, homens e mulheres, umas abstinentes, outras não. Entre os pacientes o número dos que usavam o tabaco habitualmente foi de 1292, ou seja 63,7%; os abstinentes foram 496, ou 24,4%; 104, ou 5,1%, fumavam ocasionalmente; e 139, ou 6,5%, haviam feito uso do fumo, sendo, agora, abstinentes. Eis, pois, o quadro da incidência de várias moléstias entre os tabagistas: irritação no nariz e na garganta, 167; tosse, 300; resfriados, 65; palpitação, 50; dores pré-cordiais, 73; dificuldatles de respiração, 140; cardia[gia, 100; diversas perturbações digestivas, 112; nervosismo, 76; pré-sístole,õ0; sopro sistólico do coração, 27. Verificou que há, pelo menos, um fato perfeitamente estabeleci-
do, e muito importante, com relação aos efeitos do fumo sobre o organismo do homem, o qual fato pode, por sua vez, explicar certos sintomas até agora mal compreendidos. Vejamos: A fisiologia ensina que há duas espécies de nervos que alimentam os vasos sangiiíneos: os vaso-dilatadores (que fazem as pessoas corar) e os vaso-constritores (que provocam o empalidecimento). Ora, a nicotina estimula em todo fumante os nervos vaso-constritores, determinando uma diminuição da circulação do sangue em diferentes partes do corpo. Esse fato foi perfeitamente demonstrado por meio de experiências científicas, realizadas em seres humanos, pelas quais se observou que, em casos extremos, aparecem áreas gangrenadas, de vários tamanhos, em certas partes dos pés, notadamente nos dedos. Conseqiiências muito sérias podem seguir-se, tais como a amputação dos dedos do pé e da própria perna. Esse estado é conhecido como Thrombo-angiitis-obliterans ou como doença de Buerger, nome do primeiro cientista que se ocupou com a patologia desse fenômeno. Embora não se tenha ainda chegado a uma conclusão definitiva sobre se o fumo é a causa direta da thrombo-angiitis-obliterans ou se <012> 152 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA apenas predispõe o organismo para o mal, está fora de dúvida que o fumo é um fator de destaque no aparecimento dessa moléstia. Essa moléstia só ocorre entre fumantes. Silbert, observando 1000 casos consecutivos, não a encontrou em nenhum abstinente. As lesõeses causadas por essa enfermidade não se cicatrizam en= quanto o paciente não abandona o fumo e retornam rapidamente se o vício é reiniciado, mesmo meses depois de ter sido verificada a cura. Certas autoridades acreditam que essa doença ataca principalmente os que são sensíveis ou alérgicos ao fumo. Outras, entretanto, como os Drs. F. Howard Westcott e Irving S. Wrigth, da Faculdade de Medicina de Nova York, crêem que essa doença não é devida a nenhúma sensibilidade individual, particularizada. Aparecendo, pois, o mal, a primeira coisa que o doente deve fazer é deixar o uso do tabaco, de uma vez para sempre. Os que, depois de conseguirem alta no hospital, voltam à prática do vício, tornam também a padecer do mal, comó já dissemos. Qual será a quantidade de nicotina necessária para provocar no organismo uma vaso-constrição capaz de produzir áreas gangrenadas, grandes ou pequenas? Em outras palavras, quantos cigarros, charutos, etc., provocarão a doença de Buerger? Infelizmente essa pergunta não pode ser respondida com exatidão, porque o que constitui moderação no fumo para uns pode constituir excesso para outros. Nenhum fumante está imunizado contra os efeítos do fumo, mas, infelizmente, muitos só se convencem disso quando Ihes é dado verificar o aparecimento de manchas escuras nos pés e, às vezes, nos dedos das mãos. Às vezes o sintoma principal é a sensação de frio nos dedos dos pés e das mãos. Com efeito, as experiências feitas mostram que, nos doentes, a temperatura nas extremidades é mais baixa que no resto do corpo. Um dos sintomas freqüentes dessa moléstia é a cãibra nas pernas, que o fumante pode equivocadamente atribuir aos sapatos apertados ou aos pés chatos. Não é sem razão que o treinador proíbe os atletas de fumar, pois, por experiência, sabe quanto as perfeitas condições físicas de um atleta dependem da boa irrigação sangüínea dos pulmões e dos órgãos digestivos.
OS MALEFÍCIOS DO FUMO 153 Todo ex-fumante dirá que se sente muito melhor desde que abandonou o uso do fumo, e que nota acentuada melhora nas funções digestivas. A digestão se normaliza quando o estômago e os intestinos são perfeitamente irrigados. Em muitos casos o fumante, só depois de abandonar o hábito de fumar, percebe que existiu deficiência digestiva. O fumo e a capacidade do indivíduo A nicotina é um forte veneno para as células. Uma gota é suficiente para matar um cão e um quarto de gota produz igual efeito em um coelho. Para que um não-fumante apresente todos os sintomas de envenenamento, é bastanõ que absorva um ou dois miligramas de nicotina. Não há dúvida de que o consumo da nicotina tem como conseqiiência a redução da capacidade do indivíduo.õA esse respeito, Lickint realizou, em jovens, interessantíssimas pesquisas. Uma estatística por ele organizada, indica o seguinte: Fumantes até 14 anos: 6a 7%, diminuição da capacidade 6 a 7"%; fumantes até 18 anos: 61"% diminuição da capacidade 21%. , No tragar o viciado introduz no organismo oito vezes mais nicotina que no simples fumar. Experiências realizadas sobre o efeito de um charuto comum, indicam que a nicotina do mesmo reduz de mais ou menos 15"% a força muscular. A nicotina é um forte veneno para o sistema nervoso, e as conseqiiências de seu uso são, entre outras: falta de firmeza no andar dos fumantes crônicos, mãos trêmulas, extrema sensibilidade dos nervos, sensações de susto, falta de energia, falta de memória, insônia, perturbações psíquicas, etc. Sabemos também que a vista corre perigo, assim como temos provas da influência maligna da nicotina sobre o ouvido. A cor pálida, amarelada, e a pele murcha de mulheres jovens que fumam, porque os caprichos da moda o exigem e porque a propaganda sem escrúpulos o anima, são devidas, diretamente, à influência prejudicial da nicotina sobre a saúde. Constantemente absorvida, retém o desenvolvimento físico e mental dos jovens, e diminui-Ihes a força de vontade. <012> 154 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA O fumo e a reserva vital O organismo humano é, em regra, dotado de larga margem de segurança. Nosso corpo não foi construído com economia de material, quer pela quantidade, quer pela qualidade. Temos, por exemplo, dois rins. Podemos viver com um deles apenas, mas já não conseguimos viver tanto. Um juiz que precisou tirar um rim quando já na idade madura apenas sobreviveu poucos anos à operação. Perdeu, pelo menos, doze anos de vida, quando foi forçado a sacrificar um dos rins. Muitas pessoas têm sobrevivido com mais de metade da glândula tireóide retirada. Os cães ainda podem viver depois de haver perdido
metade do fígado ou do pâncreas. O estômago e também o cólon têm sido retirados em muitos casos e mesmo quase metade do intestino delgado, sem resultados fatais imediatos. Os rins dispõem de uma reserva tão ampla quando novos, que, dos quatro milhões de filtros microscópicos que os compõem, apenas a décima parte trabalha de cada vez, enquanto o resto descansa, ficando em reserva para uma emergência. Esse é o motivo por que muitos fumantes, durante anos seguidos, absorvem grandes doses de nicotina, sem sentirem, imediatamente, os respectivos efeitos maléficos. Mas a situação que eles criam obriga todas as reservas a estar sempre em movimento. Não tendo oportunidade de repousar e de se reconstituir, elas se gastam antes do tempo. E a atividade reduzida dos filtros dos rins provoca pressão alta, diminuindo a duração da vida. O fumo, o álcool e a alimentação excessiva, como também qualquer outro exagero, encurtam a vida ou, pelo menos, trazem velhice prematura. A reserva vital é o que de mais precioso possuímos. Tem mais valor que o ouro e as pedras preciosas, porque não pode ser adquirida por preço algum. Uma vez gasta, está irremediavelmente perdida. Escreve o Dr. Moacyr Santos Silva: "Hoje em dia não existe quem negue a existência de correlação entre o hábito de fumar cigarros e o aumento da incidência do câncer do pulmão e das bronquites crônicas. Todavia, também é de conhecimento geral que nem todo câncer do pulmão, bronquite ou enfisema pulmonar são necessária e exclusivamente produzidos pelos cigarOS MALEFÍCIOS DO FUMO 155 ros. Provavelmente, existem fatores que agem associadamente. Mas uma coisa é certa - fumar cigarros é uma das causas que levam à formação do câncer do pulmão." Dos elementos fornecidos pelo Dr. Silva, destacam-se os seguintes: O aumento da incidência de câncer pulmonar entre as mulheres (a doença acometia 9 vezes mais os homens que as mulheres, e agora a diferença é apenas 4 para 1) verificou-se em correlação com o aumento do hábito de fumar no sexo feminino. A incidência de câncer pulmonar é 1000% mais elevada entre os fumantes"do que em relação aos não fumantes. O índice de mortalidade por bronauite e enfisema é 500% mais alto, nas mesmas condições. Há também nítida relação entre o háb to de fumar e o aparecimento do câncer do esôfago. Guerra ao tabagismo Os EE UU estão alarmados com os danos causados à saúde pública pelo cigarro. Recentemente, uma comissão de dez técnicos e cientistas deram a conhecer seu veredito sobre os efeitos do cigarro no corpo humano. O relatório a respeito contém 175 mil palavras, condenando energicamente o vício de fumar. Acredita-se que brevemente será aprovada uma lei federal proibindo o fumo, ou, pelo menos, restringindo o seu consumo. Deputados já apresentaram um projeto obrigando os fabricantes a colocar em todos os maços um aviso contra o perigo contido no cigarro. A frase proposta é a seguinte: "Cuidado! É perigoso para a saúde!" Por outro lado intensifica-se a campanha em favor de um melhor controle governamental sobre a publicidade a respeito do cigarro. Na Inglaterrra, a campanha promovida pelo governo contra o fu-
mo, que, segundo os médicos, é a causa principal do câncer nos pulmões, entrou em fase de execução: foram afixados pelo Ministério da Saúde cartazes que visam persuadir o cidadão londrino a largar de vez o vício. Um desses cartazes mostra as porcentagens de mortes causadas pelo câncer nos pulmões: 5303 no ano de 1940 e 25288 no ano de 1961. Outro cartaz mostra um gráfico comparativo do aumento de ca<012> 156 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA sos de câncer com o aumento da produção e venda de cigarros no mercado inglês. Na Itália, verificou-se uma diminuição na vendá de cigarros depois da publicação, nos Estados Unidos, do "Informe Terry" sobre o câncer causado pelo fumo. Publicaram-se estatísticas em várias cidades sobre a porcentagem de mortes ocorridas em 1963 e, segundo elas, os peritos italianos achám que o escapamento de gás dos automóveis e a névoá urbana são aliados do fumo dos cigarros na gênese do câncer do pulmão. Revelõm também que em Turim, cidade industrial de muitos fumantes, os óbitos por câncer atingiram 19,6%, ao passo que em Veneza, onde praticamente não há indústrias nem circulação de veículos, mas muitos fumantes, as mortes por câncer alcançaram 20,6%. Os EE UU tomaram, contra o fumo, medidas nunca dantes adotadas. Eis a notícia publicada por "O Globo", do Rio de )aneiro, a 25/6/64: "Os cigarros dos EUA terão de condenar o vício ... A Comissão Federal de Comércio expediu ontem uma regulamentação exigindo que os rótulos e a publicidade dos cigarros informem ao público de que fumar cigarros é perigoso e pode ocasionar a morte, o câncer e outras doenças. A regulamentação diz que é uma prática injusta e enganadora por parte de um fabricante não revelar, clara e destacadamente, em toda a publicidade e em cada pacote, caixa ou qualquer outro envoltório utilizado para a venda de cigarros, de que fumar é um perigo para a saúde. A comissão ordenou que os rótulos dos pacotes de cigarros devem conter essa advertência a partir de 1 de janeiro de 1965. A comissão, entretanto, não especificou a linguagem exata que terá de ser usada pelos fabricantes de cigarros em sua publicidade e nos rótulos dos pacotes." 30
OS MALEFÍCIOS DO ÁLCOOL
Muitas pessoas atribuem ao álcool qualidades benéficas, como remédio, como estimulante, como proporcionador de bem-estar, etc. Tudo isso é superstição. A influência excitante do álcool atua apenas por pouco tempo, enquanto o seu efeito debilitanfe, nocivo, permanece no organismo e se transmite à descendência. As tristes histórias de famílias alcoólatras, as estatísticas policiais de crimes, os relatórios de companhias de Seguro de Vida, os resultados de exames médicos em empregados de fábricas, os dados fornecidos pelos hospitais, proclamam em alto tom os estragos causados pelo álcool.
O álcool, sob qualquer forma, enfraquece o corpo, tornando-o pouco resistente às doenças; apaga a memória; rebaixa o caráter; embrutece a inteligênciá e extingue os mais belos sentimentos. O álcool é, sem dúvida, o maior inimigo da humanidade, pois, como nenhum outro fator, concorre para a degeneração da espécie humana. O álcool destrói não apenas aqueles que dele fazem uso direto, mas também aos seus descendentes, que nascem deformados, doentes, epilépticos, dementes e criminosos. Quantos lares são destruídos por efeito da embriaguez habitual! Quantas crianças são, pelo álcool, condenadas a contemplar em casa o tristíssimo quadro de um pai embriagado, que se comporta como um demônio, espancando a família e sacrificando, para satisfazer o vício, o salário com o qual deveria sustentar esposa e filhos! Quantos seres são condenados a arrastar uma vida miserável, doentia, por te(157)
6 - A Flora <012> 158 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA rem o organismo combalido pela degeneração alcoólica, como herança dos pais! Quantas e quantas vezes uma semi-embriaguez basta para ocasionar um assassínio e produzir viúvas e órfãos! Desmoronam-se lares construídos sob protestos de um amor eterno; repletam-se as prisõeses; abarrotam-se os hospitais; superlotam-se os manicômios; enche-se o mundo de miséria; e, apesar de tudo isso, a humanidade não desiste desse maldito veneno. O alcoolismo e as doenõas As conseqi.íências do álcool sobre o organismo humano são indubitavelmente devastadoras Os Drs. Anthony Bianco e Norman Jolliffe, da Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York (American Journal of the Medical Sciences), fizeram há algum tempo 159 observações em alcoólatras admitidos no Hospital Bellevue. Constataram que, destes, 139 se apresentavam com polinevrite, 40 com pelagra, 24 com distúrbios mentais de srcem alcoólica, 30 com cirrose hepática e 48 com várias doenças da boca. Foram observadas, também, notáveis mudanças na constituição íntima dos elementos do sangue e nas proporções desses mesmos elementos. As pessoas dadas ao uso do álcool, quando adoecem com pneumonia, sofrem riscos muito graves. O Dr. Kenneth L. Pickrel, da Universidade de John Hopkins, fez cuidadosa experiência sobre o efeito do álcool na diminuição da resistência à infecção pneumocócica no coelho, relatada depois no Boletim do John Hopkins Hospital (outubro, 1938). Para suas investigações, empregou cerca de 175 animais, submetendo-os a diversos processos. Verificou, em conclusão, que a resistência orgânica é destruída pelo álcool e que, mesmo aos animais altamente imunes, a intoxicação os priva de sua imunidade.
Durante seus estudos, quando infectava coelhos sãos, observou que os glóbulos brancos do sangue se multiplicavam no lugar da infecção a fim de combater a bactéria invasora; mas, com animais intoxicados pelo álcool, não havia emigração dos glóbulos brancos, quer nas cobaias imunizadas quer nas não imunizadas. OS MALEFÍCIOS DO ÁLCOOL 159 O Dr. Pickrel cita inúmeras experiências feitas em diversos países para mostrar que a resistência à colera, à raiva, ao tétano, ao antraz, à pneumonia e outras moléstias, é diminuída pelo uso do álcool. Muito significativas, porém, são as cifras referentes à pneumonia no ser humano. O Dr. Osler, entre óbitos causados pela pneumonia, observou que 18,5% deles ocorreram entre as pessoas abstinentes; 25,4% entre os que bebiam álcool moderadamente e 52,5% entre os que o usavam livremente, e declarou que "a principal causa predisponenté da pneumonia era a diminuição da resistência, provavelmente causada pelo álcool". Dr. Welch também é de opinião que os alcoólatras estão mais sujeitos a contrair a moléstia, e quase sempre na sua forma mais grave. Entre 3422 casos de pneumonia no Hospital Coock Country, de Chicago, observaram-se percentagens semelhantes às referidas pelo Dr. Osler. Em seguida daremos a palavra a alguns médicos, que apresentarão suas luzes sobre os malefícios do álcool. Dizo Dr. Emilio Kemp: "O álcool ataca o sistema nervoso destruindo-Ihe as células e os filamentos, assim como os aparelhos digestivo e circulatório, e age, diretamente, sobre o coração, o fígado e os rins "Enfraquece o organismo, facilitando a invasão das infecções, notadamente da tuberculose. "A inteligência embota-se e a memória desaparece. Os sentidos afetivos obscurecem, morrem e o bebedor torna-se o flagelo do seu lar e um perigo social. "Quantas famílias felizes não acabam na miséria e na desolação, por efeito do alcoolismo no seu chefe! "Os hospitais e manicômios estão cheios de alcoólatras. Trinta e três por cento da mortalidade dos hospitais é devida ao álcool. "O 'delirium tremens' e a loucura são fins comuns dos intoxicados pelo álcool, dos que não tomam bebedeira todos os dias, mas bebem todo o dia." O alcoolismo e a moral Continua o Dr. Emilio Kemp: "Quem se embriaga, quem bebe quotidianamente, ainda que sejam pequenas doses nas refeições e fora delas, é um perverso, um <012> 160 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA insensato que está destruindo a própria saúde e predispondo-se a praticar atos de maldade, crimes temerosos, que poderão ser levados à conta de atos impulsivos mas que serão conseqüência da degeneração dos nervos e das faculdades cerebrais. "Quem bebe pelo prazer de beber, dá triste cópia de si. Prova que não tem energia moral capaz de se subtrair a um vício degradante e destruidor da saúde própria e dos seus descendentes.
"O ébrio é o mais desagradável e desprezível dos viciosos. Nesse estádo pratica todas as abjeções e crimes monstruosos. . . "Quem se embriaga, quem bebe constantemente, seja qual for a bebida, evidencia, publicamente, que tem fraqueza de caráter." O alcoolismo e a delinqüência juvenil O Instituto de Proteção à Infãncia, de Michigan, EE UU, num relatório divulgado há algum tempo, informa que ele custa ao Estado nada menos de 1100000 dólares por ano, despesa decorrente dos trabalhosde captura, julgamento e transferência dos delinqüentes que anualmente passam pela Corte Juvenil do Estado. Esse total de 1 100 000 dólares é a soma exigida pela delinqi.íência juvenil nos orçamentos das Cortes Juvenis, dos departamentos policiais, das delegacias e das escolas correcionais e particulares. A importância de 1100000 dólares representa o custo mínimo. Não inclui os danos causados pelos delinqüentes antes da prisão, nem o custo motivado pela reincidência no crime, de várias centenas de jovens delinqüentes que, cada ano, são condenados. nos círculos judiciais. Interessante é que, quase na sua totalidade, esses delinql.ientes são dados ao uso do álcool e do tabaco, havendo entre eles um número considerável de viciados em entorpecentes. Cooper, no seu livro Here's to Crime, mostra-nos outra agravante da situação. Num dos seus capítulos, lê-se o seguinte: "Um criminoso tem uma oportunidade em 50 para fugir ao castigo pelo crime que cometeu e, além disso, freqlientemente cumpre menos da terça parte da sentença mínima que recebeu." Investigações causais no campo da delinqüência juvenil provam, concludentemente que, como o tabaco, o álcool e os entorpecentes invadiram aquela área social. OS MALEFíCIOS DO ÁLCOOL 161 O Presidente da Comissão Estadual de Bebidas, Mr. Orrin A. De Mass, pediu a Mr. Nathaniel H. Foldstick, Assistente do Conselho de Corporações dé Oetroit, que estudasse um projeto de lei considerando como infração a presença de menores de 17 a 21 anos nas casas de bebidas. O fato do vendedor não levar em consideração a idade do comprador, provaria, com evidência, a sua culpabilidade. Mr. De Mass é de opinião que o maior problema da Comissão de Bebidas é a venda das mesmas a menores e que, atualmente, a !5nica solução para a repressão à delinqüência seria a completa abstinência. A "Race Betterment Foundation" e a "Good Health" mantêm este ponto de vista e reafirmam sua colaboração com esse programa. As estatísticas acusam considerável aumento de casos na deiinqüência juvenil, ano a ano. Os auxiliares que trabalham com esses delinqi.íentes acreditam que as suas faltas são conseqüências do uso de õtóxicos, que criam os maus hábitos. Oxalá que os pais tomassem a peito esses fatos e não dessem mau exemplo aos seus filhos, no uso do fumo e do álcool! O alcoolismo e a criminalidade Diz o Prof. Dr. Flamínio Favero:
"Em palestras individuais que sempre mantive com os sentenciados, ao me contarem eles os seus problemas, os motivos qúe.os levaram a delinqüir, pude capacitar-me de que o contingente alcoólico, nessa etiopagenia, foi, por vezes, de vulto. E as estatísticas, naquele mesmo presídio, organizadas, há tempo, pelo Dr. José de Morais Melo, antigo e ilustre psiquiatra do Estabelecimento, exaltam isso mesmo e afinam no tom constrangedor. "Basta lembrar de tais estatísticas, hoje muito conhecidas e citadas como clássicas, que, de 1400 sentenciados estudados, 1388 eram alcoólatras. Destes, 1126 ou sejam 81,12% acusavam antecedentes alcoólicos dos progenitores. De 414 penitenciários que praticaram crimes em plena intoxicação alcoólica, em estado agudo, 396, isto é, 95,65% tinham antecedentes alcoólicos paternos e 222, ou sejam 55,31%, de ambos os genitores. Em 924 homicidas, 916 eram alcoólatras, o que dá 99,13%. Nesses 924 homicidas, 414 vezes foi o álcool a causa direta do erime. <012> 162 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "E por toda parte, aqui e fora daqui, é convincente a palavra das estatísticas tenebrosas nesse terreno. "A contra-prova disso se apresenta, quando apuramos a baixa da incidência do crime ao diminuir o consumo do álcool. Será tudo simples coincidência, o aumento e a diminuição? A turra dos simpatizantes e dos amigos do álcool não irá a tal extremo de incoerência. Transcrevo do livro de Psiquiatria de José Alves Garcia estes dados a propósito: 'Na Suécia, quando o consumo de bebidas era de 16 litros por pessoa e por ano, havia 59 homicídios, 12 incestos e 2231 roubos; quando o consumo foi reduzido para 11 litros, desceram aqueles ilícitos para 18 homicídios, 7 incestos e 1871 roubos'. São expressivos, por certo, esses dados. As influências criminógenas do álcool não podem ser negadas." O alcoolismo e o trabalho O uso de bebidas alcoólicas diminui sensivelmente a capacidade de trabalho mental ou físico. Esse fato deve interessar não somente aos trabalhadores, mas também aos atletas. Fala a propósito o Dr. Leite de Castro: "Quando o senhor me pergunta, à queima-roupa, sé o álcool prejudica o desportista, lembro-me da palavra autorizada do grande estadista inglês Gladstone que, na severidade do seu conceito, assim se expressou: 'Mais que a fome e a peste, o alcoolismo dizima; mais que a guerra, mata e faz mais do que matar: desonra'. Como médico, sou contra o uso do álcool e, especializado em medicina aplicada à educação física e aos desportos, sou mais radical, proibindo-os taxativamente. Não se pode conceber que um homem que pratica desportos e que precisa de um organismo em ótimas condições fisiológicas, sofra a influência nociva do álcool, cuja intoxicação nervosa é imediata, com repercussão sensível sobre as fibras musculares. Traz o álcool faIhas da sensibilidade, com formigamentos, perturbações da motricidade, incoordenação de movimentos, tremores, além de alterações psíquicas caracterizadas pela irritabilidade, inconsciência, insônias, agitação, fraqueza de vontade, perda do senso moral e do caráter." O alcoolismo e a família.
Afirma o Dr. Cristóvão Breiner: OS MALEFíCIOS DO ÁLCOOL 163 "Pelos caminhos da Pátria o alcoolismo pontilha de degradação, infelicidade e miséria inúmeros lares, extingue gerações, impedindo que se acentue a marcha para o progresso. Pelas estradas perdidas no mais fundo interior, em pequenas povoações e mesmo nas curvas e encruzilhadas mais remotas, o grande vício está presente, devorando as vítimas que se atiram a ele pela ignorância e pelo desespero. A maior vítima, porém, do mal terrível, insidioso, dificilmente extirpável, é a família, em todos os seus aspectos: biológico, ético, jurídico e social. Está provado que esse flagelo da humanidade é a causa de inúmeros outros males individuais, familiares e sociais, destruindo valores atuais e impondo às gerações as taras mais impiedosamente corrosivas que se conhecem: o imoralismo, o crime, e deformaçáo física e psíquica. Quantos sofrimentos, quantas amarguras e quantos desenlaces cruéis, infelicitando pais e parentes, enevoandoa vida de tanta gente digna de melhor sorte. O alcoolismo destrói a família, tanto ou mais impiedosamente que a lepra e a tuberculose." O alcoolismo e a descendência Informa o Dr. Rinaldo De Lamare: "Pesquisadores acompanharam a descendência de 215 famílias das quais os pais eram alcoólatras. Dos 814 descendentes, 267 nasceram mortos. Os filhos de pais alcoólatras apresentam uma sensibilidade exagerada aos estímulos comuns e parecem apresentar convulsõeses com maior freqi.íência. Ao lado dos traumatismos do parto e da sífilis entra o alcoolismo como uma das causas da epilepsia. Na Suécia, em recente estatística, 20% das crianças sujeitas a maus tratos, eram fiIhos de pais alcoólatras. É sabido que a mortalidade infantil cresce com o grau de consumação alcoólica dos pais. Na Inglaterra existe uma denunciadora estatística: Consumação alcoólica moderadamortalidade 16%; forte - mortalidade 26"%; muito forte - mortalidade 55%." Assevera o Dr. Emílio Kemp: "Hoje está provado que o maior mal físico não recai no indivíduo que bebe. Em 716 filhos de bebedores, Legrain encontrou 322 degenerados, 155 alienados e 131 epilépticos, ao todo 608 desgraçados que amaldiçoavam os seus pais. "Que percentagem impressionante de infelizes! 608 inutilizados para 716 indivíduos." <012> 2 a. PA RT E Enfermidades, õintomas, Aplicaõões, etc. <012> 166 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ABATIMENTO - Depressão, fraqueza - Ver: Acidose, Albuminúria, Congestão do Fígado, Hidrofobia, Icterícia, Prisão de Ventre. ABORTO - Ver: Metrite, Metrorragia. ABSCESSO
Abscesso é todo ajuntamento de pus, que se forma graças às infecções por germes formadores de pus, como os estafilococos, estreptococos, gonococos, etc., que segregam venenos destruidores das células do corpo. Aparecem os leucócitos (glóbulos brancos) para socorrer a região afetada, e entram em luta, envolvendo, incorporando, destruindo, digerindo os micróbios. Muitos desses bravos defensores do organismo - os leucócitos - morrem na luta, vencidos, e seus cadáveres, juntando-se a outras partículas, formam o pus. Pode acontecer que um abscesso se abra na cavidade abdominal; ocorre, então, freqüentemente, uma infecçã geral ou peritonite. É caso grave. Distinguem-se dois tipos: O abscesso quente, agudo, e o abscesso frio, crônico. Conselhos: O abscesso quente, que se manifestáõna periferia, com rubor, inflamação, tumefação, latejo, febre elevada, pode ser tratado vantajosamente com grandes compressas quentes de camomila, ou de farinha de linhaça, ou de miolo de pão, e banhos de vapor aplicados topicamente. Se possível, toma-se também, diariamente, um banho de sol, geral. de meia hora ou mais, pois o calor acelera a maturação do abscesso. Havendo muita dor, podem aplicar-se folhas de unha-de-boi. Ao abrir-se o abscesso (abscesso vindo à supuração é apostema), aperta-se suavemente com as mãos bem lavadas, fazendo-se sair o pus. Lava-se então a ferida com algodão hidrófilo embebido em água fervida, morna. Para se acelerar a saída de todo o pus, podem, em seguida, aplicar-se cataplasmas quentes de feno-grego ou de sementes de linho moídas, renovadas de hora em hora, ou, no máximo, de duas em duas horas, num espaço total de umas oito horas, durante o qual todo o pus deverá sair. I48 - bardana
4I4 - dourodinha
328 - cinamomo I7o borragem
ABSCESSOS 167 659
alva
I91-cabaça-amargosa 42I caõrdo - santo <012> 168 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Tratando-se de um abscesso na mão ou no pé, podem banhar-se as partes afetadas em água quente, salgada, aumentando-se gradativamente a temperatura da água. Cada banho pode ser de 20 a 30 minutos. Em casos de abscessos profundos ou de abscessos sob a sola do pé ou sob a palma da mão, é mais difícil a sua ruptura, pelo que se deve recorrer ao médico, para uma incisão. Prestam auxílio na cura os chás de cavalinha ou tussilagem, dos quais se tomam umas trés xícaras por dia. Os abscessos frios são os de evolução crônica, com febre pouco elevada. Devem-se geralmente à tuberculose, como, por exemplo, os que ocorrem no pescoço. Plantas: 120, 148, 170, 180, 266, 406, 454, 578, 592, 616, 793, 863, 916. ACIDEZ DO ESTÊMAGO - Ver Azia ACIDOSE A correta relação ácido-básica no organismo, com leve predominância das valências alcalinas, é uma condição de que depende a saúde e a vida do homem. A acidez e a alcalinidade de todos os líquidos biológicos, e particularmente do sangue, pode ser medida e expressa em pH (potência em íons de hidrogênio). A máxima acidez dá um pH igual a zero. A máxima alcalinidade é representada pelo pH 14. Em condições normais, o pH do sangue, meio circulante interno, nutridor das células e veículo dos produtos finais de sua atividade, varia entre 7,3 e 7,4. É, pois, ligeiramente alcalino. Os limites da vida acham-se entre o pH 4,7 e o pH 8,5. Causas. Alimentação rica em proteínas e gorduras, e pobre em hidratos de carbono; afecções pulmonares extensas; diabete; diarréias profusas e persistentes; febre prolongada; febre reumática; pneumonia; cólera; tifo; doenças do fígado; doenças do coração; insuficiência renal; consumo de grandes doses de salicilatos (aspirina); jejuns prolongados [durante dias); vômitos graves (com perda de grande quantidade de bicarbonato de sódio); etc., podem provocar um aumento absoluto ou relativo de ácidos no organismo. Essa condição, que se chama acidose, poderá, quando leve, passar despercebida. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 169 Sintomas: A gama sintomatológica da acidose varia desde a sensação de desconforto geral, abatimento, inapetência, sonolência, vômitos, soluços, até, nos casos mais graves, o estado de coma. ,
Conselhos: "Enquanto (nos casos graves) aguardamos o socorro (médico), colocamos o enfermo em repouso no leito, ministrando-Ihe goles de água com bicarbonato de sódio (1 copo com água para 1 coIher das de chá com biçarbonato de sódio)." - Socorro Médico no Lar, pág. 23. "Os indivíduos com tendência para a acidose devem ter uma alimentação rica em glucídios e pobre em gorduras, isto é, com predomínio de feculentos e açúcares. Devem administrar-se também substâncias alcalinas (citratos de sódio e potássio, tartaros, bicarbonatos, etc.) ou alimentos ricos em tais substâncias: vegetais verdes, sumos de laranja e limão e frutos vários." - Dicionário Enciclopédico de Medicina, vol. I, pág. 27. "O ácido cítrico - que dá o gosto acre aos'limões, limas, laranjas verdes, groselhas e framboesas - é praticamente idêntico na sua ação e no seu aspecto ao ácido tartárico, que se obtém das uvas e de outros frutos, embora difiram os dois na composição química. É tambem semelhante ao ácido málico, existente nas maçãs e nas pêras. Esses ácidos vegetais e os seus sais (citratos e tartaratos) são transformados, depois de absorvidos pelo sangue, em substâncias alcalinas e atuam, por conseqüência, corrigindo a acidez." - Idem, pág. 423. As hortaliças mais recomendadas contra a acidose são: o agrião, o aipo, a alface, a beterraba, o dente-de-leão, o espinafre, as vagens de feijão, o tomate. Plantas: 14,16, 411,624. ÁCIDO PRÃSSICO - Ver Antídotos. ÁCIDO ÃRICO É um ácido azotado, eliminado do organismo pela urina. Representa o resultado final do metabolismo das purinas. Normalmente só se observa em traços, no sangue e na urina. Em casos patológicos, porém, forma grandes depósitos nas articulações (artritismo, gota) ou nas vias urinárias [cálculos). Ver Artritismo, Cota, Cálculos Renais, Cálculos vesicais. <012> 170 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Plantas: 14, 16, 327, 380. Ver Reumatismo. ACNE - PÃSTULAS NA PELE - Ver: Antidermatosos, Prisão de ventre. ACTINOMICOSE - Doença comum ao homem e aos animais, produzida por actinomicetes, cogumelos que devem seu nome à disposição radiada que tomam no seio dos tecidos - Ver: Estomatite, Ovarite. ADENITE Adenite é a inflamação de um ou mais gânglios linfáticos, na viriIha, na axila ou no pescoço. Popularmente se chama "íngua", "bubão", ou simplesmente "tumor". Pode ser aguda (com os sintomas de um abscesso) ou crônica (sob forma de caroços endurecidos). Os tumores dos gânglios linfáticos, extremamente dolorosos e por vezes supurantes, de natureza tuberculosa, no queixo, no pescoço, etc., cha-
mam-se "escrófulas". Ver Escrofulose. Causas: A adenite ocorre geralmente em resultado de uma infecção nas proximidades de um gânglio. Uma frieira no pé; por exemplo, pode fazer aparecer uma íngua na virilha; uma afta na boca pode provocar uma íngua no pescoço. Com freqüência ocorre uma adenite inguinal (um pequeno tumor na virilha, duro e doloroso, que pode aumentar de volume, e, bem assim, assumir uma coloração averimelhada e tornar-se muito quente, convertendo-se em abscesso) em conseqiiência de um cancro venéreo (ou cancro mole, também chamado, vulgarmente, "mula"). Conselhos: No caso de uma adenite isolada, é preciso procurar o foco de infecção na sua vizinhança. Aumentando e avermelhando-se a íngua, desenvolve-se em abscesso (ver Abscesso). Quando se trata de uma adenite múltipla (aumento de gânglios em várias partes do corpo, ao mesmo tempo), é preciso recorrer imediatamente ao médico, pois pode ser enfermidade grave. Plantas: 13, 328, 483, 622, 729, 876, 888. ADINAMIA - Debilidade geral - Ver Tônicos. ADIPOSIDADE - Excesso de gordura; obesidade - Ver antiobésicos. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 171 ADORMECIMENTO - Insensibilidade parcial ou total em qualquer parte do corpo, sobretudo nas extremidades - Ver Dormência. ADSTRINGENTES - Plantas que provocam a contração das superfícies mucosas, dos vasos sangüíneos ou dos tecidos, e que diminuem as secreções e os corrimentos, tendo aplicação contra as diarréias, as hemorragias, as hemorróidas, as feridas, etc.: 17, 21, 77, 83, 86, 92, 96, 101, 122, 143, 144, 153, 169, 178, 196, 202, 206, 224, 233, 281, 282, 294, 295, 309, 314, 315, 316, 328, 330, 334, 335, 338, 344, 351, 354, 384, 413, 455, 466, 470, 477, 483, 489, 508, 509, 526, 527, 537, 542, 543, 544, 549, 550, 552, 589, 596, 597, 598, 601, 618, 649, 676, 677, 688,696, 701, 705, 723, 724, 725, 726, 727, 731, 734, 736, 759, 776, 8'Í5, 828, 850, 857, 878, 884, 885, 891, 892, 893, 907, 927, 930, 931, 939, 946, 961, 973, 984, 1000. AFASIA - Estado psicopatológico em que o doerrte, sem perturbações da inteligência, perde a capacidade de falar - Ver Arteriosclerose. AFONIA Afonia é a perda parcial ou total da voz. Pode ser acidental ou crônica. Causas: Catarro laríngeo, resfriamento, bebidas geladas, umidade, emoções, bronquite, laringite, faringite, tuberculose, etc Plantas: 23, 59, 124, 334, 454, 481, 513, 624, 846. Ver: Laringite, Rouquidão. AFTAS - Afecção que aparece especialmente na mucosa da boca e que se caracteriza pela produção de vesículas temporárias, seguidas de ulcerações superficiais - Plantas: 30, 89, 96, 97, 171, 467, 589, 624, 628, 792, 852, 860, 867. - Ver Adenite. AGITAÇÃO- Ver: Cálculos Biliares, Hidrofobia, Nefrite, Uremia. ALBUMINÃRIA
Albuminúria é a existência de albumina na urina. Causas: Normalmente, entre os componentes da urina, não se encontra a albumna, mas aparece nas nefropatias, nas uretrites, nas pie<012> 172 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA lites, e em moléstias de fundo cardíaco. Pode surgir igualmente em conseqüência de grandes fadigas e de alimentação excessiva. Pode manifestar-se, outrossim, nas enfermidades infecciosas (erisipela, escarlatina, tifo, etc.) ena gravidez, ainda que os rins não estejam enfermos. No reumatismo, na gota e na diabete, pode haver eliminação de albumina, graças à constante irritação a que os rins estão sujeitos. Sintomas: Na forma aguda - Abatimento, cefalalgia, calafrios, febre, dores nas cadeiras, edema (às vezes generalizado), prurido, sensação de dedo morto, náuseas, vômitos, rosto inchado, epistaxe, câimbra, palpitações do coração, urina avermelhada e logo esbranquiçada. Na forma crônica - Urina escassa, pálida, esbranquiçada; pálpebras inchadas; pés inchados; delírio; convulsõeses; vertigens. Conselhos: A albuminúria, por si só, não é nada mais que sintoma de alguma enfermidade que a produz e que deve ser descoberta e combatida. Na maioria dos casos é afecção dos rins. Plantas: 21, 207. 232, 465, 538, 624. Ver: Maleita, Nefrite, Insuficiência Cardíaca. ALCOOLISMO O alcoolismo é uma intoxicação aguda ou crônica pelo álcool, com lamentáveis distúrbios físicos, intelectuais e morais. Sintomas: Na forma aguda - Hálito característico ("bafo de onça"); andar cambaleante; língua embrulhada; atitudes e gestos incoerentes e indecorosos; exaltação geral seguida, ordinariamente, de depressão. Na forma crônica - Tremor nas mãos, que se estende pelos braços e atinge a face; enfraquecimento muscular; formigamentos contínuos nos membros superiores; lesõeses nos tecidos impregnados de álcool, com processos de inflamação, degenerescência gordurosa e escleroses, que repercutem no estômágo, no fígado, nos rins, no apareIho circulatório, no aparelho respiratório, no sistema nervoso, no cérebro; azia; inapetência; dispepsia; sede viva; náuseas; vômitos mucosos e biliosos; disenteria; sensação de mal-estar no estômago após as refeições; alucinações; pesadelos terríveis; degradação do espírito; abastardamento da alma; enfraquecimento da memória; embrutecimento da inteligência; embotamento da perceptibilidade; amesquinhamento da vontade; entorpecimento da consciência; perversão do senso moral; rebaixamento da dignidade; aniquilamento da individualidade. A ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 173 menos que a pobre vítima desta terrível maldição, que é o alcoolismo, seja recuperada em tempo, instala-se o "delirium tremens", a paralisia, a caquexia, o sobrevém a morte. Conselhos: Só poucos alcoólatras são capazes de curar-se a si mesmos pela re-educação da vontade. Muitos tõm sido ajudados graças à administração de medicamentos que, usados por si sós, são ina-
tivos, mas, combinados com o álcool, causam mal-estar. À primeira gota que o viciado ingere, sente-se mal e vomita. Esta reação o obriga à abstinência. O mais eficaz de todos os recursos é, sem dúvida, o Evangelho, o qual tem curado a milhões de indivíduos, que podem dar testemunho da restauração alcançada. Plantas: 624, 684. Ver: Amigdalite, Azia, Conjuntivite, Disenteria, Dispepsia, Enterite, Enxaqueca, Epilepsia, Faringite, Gastrite, Gota, Hemorróidas, Hipertensão Arterial, Inapetência, Insuficiência Hepática, Laringite, Prostatite, Ã Icera Gastroduodenal. ALERGIA Hipersensibilidade natural a determinadas substâncias, como, por exemplo, cogumelos, peixe, mariscos, camarão, carne, ovos, chocoláte, medicamentos (penicilina, aspirina, cibalena, etc.), crina animal, lã, algumas ervas, etc. É quase sempre hereditária. Atribuem-se a ela diversas enfermidades: urticária, edema localizado, eczema, rinite espasmódica, asma, bronquite asmática, febre-de-feno, etc. A alergia difere da anafilaxia, que é uma hipersensibilidade arterial. Ver: Edema, Artrite, Asma, Colite, Dermatoses, Diarréia, Urticária, Enxaqueca. ALGIDEZ - Estado do organismo cuja temperatura tenha caído a um nível sensivelmente inferior ao normal, sob influxo das mais variadas causas morbíficas, como, por exemplo, o choque, as infecções gerais, etc. - Ver Cólera. ALIMENTAÇÃO Alimentação excessiva - Ver: Albuminúria, Arteriosclerose, Azia, Debilidade Geral, Enterite, Gastralgia, Insuficiência Hepática, Obesidade, Ãlcera Gastroduodenal. <012> 174 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Alimentação pobre - Ver: Anemia, Debilidade Geral, Insuficiência cardíaca. Alimentação errada (ou defeituosa, ou antinatural) - Ver: Amigdalite, Anemia, Artrite, Azia, Bronquite, Cálculos Biliares, Cálculos Urinários, Colite, Dermatoses, Diabetes, Diarréia, Disenteria, Dispepsia, Eczema, Edema, Enxaqueca, Estomatite, Flatulência, Gastrite, Gota, Hemorróidas, Hipertensão Arterial, Nefrite, Neuralgia, Neurastenia, Prostatite, Raquitismo, Tuberculose, Ãlcera Gastroduodenal. Alimentos irritantes - Ver Uretrite. Falta de iodo na alimentação - Ver Bócio. ALOPECIA - Ausência dos cabelos - Ver Cabelo. õ V Iõ /OG - arruda
ALTERANTES - Plantas que produzem sede: 616, 752. ALUCINAÇÃO - Aparente percepção de objetos externos não presentes no momento - Ver: Alcoolismo, Hidrofobia. AMAMENTAÇÃO - Ver: Amenorréia, Anemia. AMARELÃO - Ancilostomíase duodenal - Plantas: 415, 416. AMEBÍASE - Estado mórbido, ligado à ação, sobre o organismo humano, de certas espécies de amebas, e cujas formas agudas e crônicas de colite (inflamaõão do cólon) são sua manifestação mais freqüente, podendo, porém, sua ação morbígena declarar-se em outras regiões do organismo, como se vê no freqüente abscesso tropical do fígado. A ameba, capaz de produzir essa doença, é um protozoário sarcódico ou rizópodo, caracterizado pela prosperidade de emitir pseudópodos lobados. Habita os charcos, as matérias orgânicas em decomposição, a terra úmida, etc. Muitos desses protozoários abandonam a vida livre e adptam-se à vida parasitária, no interior do organismo dos animais ou do homem. A ameba disentérica é o agente etiológico específico da amebíase tropical ou colite amebiana. - Ver: Colite, Disen624 - limão 59- angélica
A MEN ORREIA 1
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540 - guaioco teria. õ õ 175 34 - alfazema
<012> 176 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA AMENORRÉIA Amenorréia é a supressão do fluxo menstrual em mulheres que já atingiram a puberdade mas ainda não alcançaram a menopausa. Pode ser provocada por gravidez ou outras causas. Causas: Em senhoras que costumam ter o fluxo regular, este pode parar em meio caminho ou logo no começo; pode interromper-se repentina e completamente ou pode escassear, correndo eosrE fortes dores. Os sustos, as emoções, a exposição ao frio (especialmente úmido), a fadiga, o esgotamento, a anemia, a amamentação proõi esse efeito. Sintomas: Dor de cabeça, dor nos lombos, dor na região do útero, febre, afecções nervosas. Conselhos: Tomar pedilúvios quentes à noite, banhos de assento quentes, barihos gerais quentes, irrigações vaginais de água morna, chás quentes (camomila, erva-cidreira, folhas de abacateiro, etc.). Plantas: Ver emenagogos. Ver: Metrite. AMÍGDALAS Aumento das amígdalas - Ver Linfatismo. Amígdalas enfermas - Ver Herpes Foc s infe ci sos nas amí dalas - Ver Pseudo Reumatismo Infeco c o g cioso. Ver Amigdalite. AMIGDALITE A amigdalite, também chamada "angina Tonsilar", é a inflamação das amígdalas. Causas: Alimentação errada (alimentos mal preparados, ou excessivamente quentes, ou muito salgados, ou muito condimentados, etc.), câmbios bruscos de temperatura, frio, umidade, alcoolismo, tabagismo, venenos segregados pelos micróbios de certas doenças, prisão de ventre crônica, acúmulo de impurezas no sangue. Sintomas: Inchação, vermelhidão e dor na garganta; febre; dor de cabeça; dificuldade para ngolir; salivação aumentada; inapetência; língua saburrosa; voz rouca; prisão de ventre; hálito fétido; mal-estar 4S3 eucalipto
930-tanchagem
AMlGDALITE
177 659 malva
624 - limão 858 sabugueiro
chãs me/ gargarejo <012> 178 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA geral. As amígdalas ficam inchadas, vermelhas, e podem apresentar pequenas manchas amarelo-esbranquiçadas. Conselhos: Cuidar da limpeza intestinal, tomando purgantes e lavagens; guardar repouso; adotar regime crudista durante a febre; fazer diariamente aspiração prolongada de vapores de eucalipto, salva ou malva, ou aplicar banhos de vapor à cabeça e ao peito; tomar chás de sabugueiro adoçados com mel; fazer gargarejos com infusõeses quentes de camomila, salva, malva, tanchagem, hortelã, tomilho, anis, malvaísco, ou com suco de limão em água quente; aplicar, durante a noite, compressa aquecedora ao pescoço, e, durante o dia, compressas quentes; tomar diariamente dois banhos vitais, e, havendo muita febre, tomar banho de tronco com fricção. Havendo ataques repetidos de amigdalite, é preciso consultar o médico. Quando se trata de uma criança, deve-se suspeitar de difteria. Plantas: 334, 601, 624, 762, 867, 930, 965. Ver: Artrite, Diarréia, Enxaqueca, Escarlatina; Insuficiência Cardíaca, Linfatismo, Nefrite, Otite. ANAFRODISÍACOS - Vegetais que combatem os apetites venéreos: 680. 684. ANALÉPTICOS - Plantas que restauram as forças - Ver Tônicos. ANALGESIA - Perda de sensibilidacLe à dor - Planta que combate a analgesia: 624. ANALGÉSICOS - Vegetais que acalmam ou suprimem a dor - Ver Antiálgicos.
ANASARCA Anasarca é um edema generalizado, ou seja, uma inchação geral do corpo. Causas: Deve-se mais comumente á cardiopatias, a afecções dos rins, a tuberculose e ao câncer. Sintomas: Infiltração de serosidade sob a pele, nos pés, nas pernas, no ventre, nas mãos e no rosto. Habitualmente há falta de ar. Conselhos: Recorrer ao médico sem perda de-tempo. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 179 Planta: 917. Ver: Edema, Nefrite, Ascite, Hlidropisia, Insuficiência Cardíaca. ANCILOSE - Diminuição ou privação do movimento numa articulação naturalmente móvel - Planta: 624. ANCILOSTOMÍASE - Infestação produzida pelo Ancylostoma duodenalis ou pelo Necator americanus; o mesmo que opilação ou uncinariose - Ver: Vermífugos, Amarelão. ANEMIA Anemia é um estado mórbido assinalado por acentuada diminuição do número de glóbulos sangüíneos vermelhos e da taxa de hemoglobina. De acordo com as causas, há muitos tipos de anemia. Causas: Anemia comum - É causada por deficiência em ferro, cobre, vitaminas B e proteínas. Em certos casos, a alimentação é tão pobre, desequilibrada, errada, que quase não contém essas substâncias; em outros casos o aparelho digestivo é incapaz de absorver o ferro contido nos alimentos. O leitor poderá verificar, neste livro, as fontes desses elementos nutritivos. Na anemia grave desse tipo é necessário consultar o médico. Anemia hemolítica - É produzida em conseqüência da destruição excessiva de glóhulos vermelhos, no decurso de uma enfermidade [gripe, tifo, câncer, tuberculose, sífilis, septicemias, etc.). Apontam-se também, como causas de anemia, as parasitoses intestinais, especialmente a ancilostomíase; o aleitamento; os abusos sexuais; a vida antinatural da civilização moderna, com seu sedentarismo excessivo, ar viciado, falta de Sol, falta de higiene, fadigas físicas e mentais, prisão de ventre, etc.; intoxicações pelo chumbo, pelo mercúrio, pelo iodo. Os Drs. John R. Cavanagh e Paul R. Wilner relatam o caso de uma senhora de 59 anos de idade, que durante muitos meses friccionou as pernas com querosene, diariamente, na suposição de que esse era um remédio infalível para "juntas duras". O resultado foi que ela teve uma anemia de conseqiíências fatais: as células da medula óssea cessaram de produzir glóbulos vermelhos em quantidade suficiente para compensar a sua natural destruição. <012> 180 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Anemia hemorrágica - Surge em conseqüência da perda de san-
gue motivada por um ferimento. Pode ser interna ou externa. Anemia perniciosa - É ocasionada pela falta do "Fator intrínseco", que parece ser o ácido fólico e a vitamina B-12, e está estreitamente relacionada com a hipo-função do fígado. Sintomas: Anemia comum - palidez da pele e das mucosas; inapetência; respiração dificultosa, com opressão ao menor esforço; sensação de cansaço; palpitações; debilidade geral; zumbido nos ouvidos; sensação de vacuidade cerebral; dores de cabeça; dores musculares; dispepsia; perturbações circulatórias; etc. Anemia hemorrágica - Quando alguém perde mais de meio litro de sangue, tem: sede; boca seca; fáce pálida; lábios, unhas e palma da mão descoradas; vista curta (principalmente quando levanta a cabeça); desmaios freqüentes; sensação de frio; pulso fraco; dor no ventre e no peito (quando se trata de hemorragia interna). Anemia perniciosa - Além de sintomas da anemia comum, aparecem também outros: adormecimento das extremidades; sensação de picadas sob a pele, como se fossem produzidas por alfinetes; a língua, que fica alisada, arde ao contacto com substâncias ácidas (sucos de frutas, etc.). Existem também anemias que quase não produzem sintomas, como, por exemplo, aquelas que se verificam nas mulheres jovens que perdem muito sangue nas menstruações. Conselhos: "Adotar alimentação rica em ferruginosos: o espinafre, a couve, oagrião; rica em fosfatos: aveia, centeio, trigo, miJho. Sopas de mingau de aveia, preparados de milho, canjica, mungunzá, curau, valem mais do que centenas de xaropes ou vinhos ferruginosos ou fosfatados da indústria medicamentosa, que passam sem serem absorvidos. Ovos crus, quentes, cozidos... Leguminosas: feijões, erviIhas, favas, lentilhas. Alimentação à hora fixada. Regularidade do sono. Penetração de ar no quarto de dormir. Passeios cotidianos a pé, ao ar livre, ao sol. Ginástica respiratória." - Dr. Alberto Seabra. Tratando-se de uma anemia hemorrágica, o Dr. Emmanuel Alves prescreve a seguinte conduta: "Enquanto aguardamos uma ambulância, que é o socorro a ser imediatamente providenciado, praticaremos o seguinte: (a) Deitar o paciente de costas, com a cabeça sem travesseiro. . . (b) Estancar a hemorragia por meio de um garrote, ou de um tampão de gaze, ou, ainda, pela compressão digital. (c) Molhar os ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 181 lábios do paciente com água. (d) Tranqiiilizá-lo, avisando-o de que o socorro médico já foi providenciado e que logo estará curado". A anemia perniciosa já não é considerada incurável, como nos dias passados. "Os casos graves", diz u Dr. Gaylord Hauser, "exigem tránsfusõeses de sangue". O tratamento dessa anemia consiste em ministrar ao paciente o ácido fólico e a vitamina B-12, que, embora se encontrem à venda, em forma concentrada, se acham igualmente no trigo integral, que os anêmicos devem usar em abundância, como também o melado e o soja. Recorrer ao médico é uma medida urgente. Plantas: Ver Antianêmicos. Ver: Amenorréia, Caspa, Debilidade Geral, Escorbuto, Espermatorréia, Inapetência, Insuficiência Cardíaca, Laringite, Maleita, Neuralgia, Reumatismo Articular Agudo. ANEURISMA - Tumor formado no trajeto de uma artéria, pela dilatação da túnica elástica - Planta: 624. - Ver: Aórtite, Insuficiência Cardíaca, Sífilis.
ANGINA - Inflamação intensa das mucosas da garganta, laringe e
traquéia - Plantas: 276, 289, 297, 312, 643, 744, 777, 842, 984,1009,1017,1019.
0,72, 89, 118, 127, 138, 151, 169, 196, 207,209, 3 34, 358, 395, 404, 454, 474, 544, 589, 601, 628, 852, 858, 867, 876, 8%, 930, 949, 953, 957, 958, 965, - Ver: Amigdalite, Reumatismo Articular Agudo.
ANGINA DO PEITO A angina do peito, também denominada angina pectoris, é um paroxismo violento, de sensações dolorosas no tórax, e que ocorre geralmente durante a realização de um esforço ou no decurso do trabaIho digestivo. Causas: Atribui-se geralmente à defiçiência aguda de irrigação do miocárdio (em outras palavras: um inadequado fornecimento de sangue ao músculo cardíaco). Como o mioCárdio recebe seu sangue pelas artérias coronárias, a angina do peito pode ser provocada por um espasmo dessas artérias ou pelo estreitamento do lume das mesmas, em conseqiiência deuma arteriosclerose. Algumas enfermidades, como a estenose mitral, a estenose aórtica, a hipertensão arterial, a anemia perniciosa, podem, às vezes, acarretar verdadeiros acessos de an<012> 182 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA gina pectoris. O artritismo, a sífilis, o uso do fumo e a vida desregrada também devem ser mencionadas entreas causas principaGs. Sintomas: Dor pungente detrás do esterno, como resultado de um esforço, e que se atenua com o repouso. A dor muitas vezes se propaga ao braço esquerdo. Dura poucos minutos, desde que a pessoa permaneça em repouso absoluto. Às vezes a dor é tão forte que o indivíduo se vê impossibilitado de continuar qualquer movimento. O exercício logo após a comida e a exposição ao frio são fatores agravantes. Conselhos: "O paciente deve limitar as suas atividades. Para isso, deve fazer um repouso de, pelo menos, meia hora após cada refeição. No tempo frio, deve sair de casa bem agasalhado. Banir da alimentação o café e o álcool, e desabituar-se do tabaco. Nos casós mais graves, o seu quarto de cama será no andar térreo e estará aquecido durante o inverno. Nada na sua vidadeverá ser urgente ou precipitado, para evitar pressas e preocupações, que têm efeitos nefastos sobre a doença. Se o paciente tem peso excessivo, deve restringir a alimentação de modo a emagrecer." - Dicionário Enciclopédico de Medicina, vol. 1, págs. 144, 145. Ao ocorrer uma crise de angina do peito, o paciente deve permanecer em repouso no leito até que chegue o socorro médico. Depois deverá tratar-se com um especialista. Plantas: 17, 624. Ver: Arteriosclerose, Neurite, Síflis. ANGÃSTIA - Ansiedade com opressão - Ver: Asma, Dismenorréia, Hipertensão Arterial, Neurastenia. Angústia após as refeições - Ver Cálculos Biliares. Angústia no tórax - Ver Insuficiência Cardíaca. ANÓDINOS - Vegetais que mitigam as dores - Ver: Analgésicos, Antiálgicos, Cólicas, Dores.
ANOREXIA - Falta de apetite - Ver: Aperientes, Inapetência. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 183 ANTELMÍNTICOS - Vegetais que gozam da propriedade de matar os vermes intestinais ou de expulsá-los dos intestinos. - Ver Vermífugos. ANTIABORTIVOS - Vegetais que ajudam a evitar o aborto: 870. ANTIALCObLICOS - Vegetais que combatem o alcoolismo: 624, 684. ANTIÁLGICOS - Vegetais que combatem a dor (anestesiantes) : 160, 288. 472, 648, 810, 947, 948. ANTIANÉMICOS - Vegetais que combatem ou evitam a anemia: 16, 60, 109, 110, 118, 276. 294, 511, 624, 641, 726, 782, 808, 814, 993. ANTIAPOPLÉTICOS - Vegetais que se usam contra a apoplexia: 34, 433, 496, 624, 870. ANTIARTRÍTICOS - Vegetais que combatem a artrite: 10, 100, 101, 163, 302, 476, 574, 603, 644, 698, 765, 810, 888, 999, 1009; 1010. ANTIASMÁTICOS - Remédios vegetais aplicáveis contra a asma: 7, 13, 17, 34, 118, 128, 171, 183, 194, 218, 224, 257, 266, 268, 269, 302, 312, 317, 322, 356, 380, 382, 426, 468, 472, 48.3, 496, 513, 540, 558, 572, 573, 577, 624, 684, 702, 721, 734, 757, 758, 771, 773, 791, 796, 821, 842, 918, 926, 960, 980. ANTIASTõNICOS - Vegetais que restauram as forças do organismoVer Tônicos. ANTIBILIOSOS - Vegetais que fazem evacuar a bile - Ver Colagogos. ANTIBLENORRÁGICOS - Vegetais que combatem a blenorragia: 34, 77,141, 147, 169, 178, 207, 209,232, 233, 266, 279, 281, 282, 284, 329, 353, 74, 375, 451, 465, 481, 503, 524, 525, 526, 594, 596, 610, 612, 618, 624, 629, 660, 673, 733, 737, 738, 763, 764, 766, 775, 799, 805, 833, 851, 852, 861, 862, 883, 884, 885, 915, 954, 971, 980, 983. ANTICANCEROSOS - Vegetais que se usam contra o câncer: 749, 916. <012> 184 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ANTICAQUÉTICOS - Vegetais que combatem a caquexia: 295, 1007. ANTICATARRAIS - Vegetais que combatem a formação de catarros: õ 13, 22, 28, 6, 110, 118, 139, 165, 172, 178, 216, 218, 220, 266, 294, 296, 311, 48, 506, 540, 555, 556, 570, 572, 573, 610, 612, 624, 64, 65.3, 659, 717, 740, 765, 790, 821, 823, 862, 881, 882, 949, 965, 1010. Catarro do estômago - Planta: 148. Catarro da garganta - Planta: 867. Catarro do intestino - Plantas: 148, 638, 717, 782. Catarro das vias respiratórias - Plantas: 14, 16, 59, 124, 140, 244, 257, 259, 356, 418, 455, 468, 629, 664, 665, 702, 717, 758, 771, 773, 840, 847, 867, 875, 988, 100, 1005, 1011, 1017. Ver Bronquite.
Catarro das vias urináriàs - Plantas: 140, 292, 3 27, 447, 448, 462, 483, 496, 536, 537, 574, 616, 847, 1007, 1008. ANTICATÁRTICOS - Vegetais que combatem a diarréia: 9, 10, 36, 46, 61, 74, 77, 83, 92, 102, 110, 143, 147, 174, 178, 196, 224, 226, 276, 297, 3 24, 330, 334, 354, 385, 431, 441, 448, 451, 4$4, 468, 470, 493, 507, 516, 522, 523, 527, 536, 537, 542, 549, 550, 563, 589, 605, 634, 638, 647, 677, 678, 684, 696, 701, 704, 705, 706, 715, 717, 719, 725, 756, 759, 772, 782, 784, 792, 799, 805, 815, 817, 818, 819, 820, 823, 83, 851, 852, 858, 875, 898, 917, 919, 927, 930, 931, 93 2, 99, 949, 951, 973, 996. ANTICEFALALGICOS - Vegetais que se usam contra as dores de cabeça: 34, 47, 59, 329, 358, 390, 431, 445, 496, 520, 624, 629, 684, 810, 892, 947. Ver Enxaqueca. ANTICLORÓTICOS - Vegetais que combatem a clorose: 13, 27, 34, 59, 61, 118, 175, 176, 186, 227, 295, 394, 511, 616, 702, 756, 782; 784, 857, 876, 926. ANTICOLÉRICOS - Vegetais que combatem a colerina e a cólera: 792, 822, 943. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 185 ANTIDERMATOSOS - Vegetais que se usam contra as afecções da pele de causa infecciosa, parasitária, traumática, neuroendócrina, ou alérgica: 39, 48, 58, 59, 61, 75, 148, 150, 171, 172, 173, 177, 216, 226,236, 255, 258, 270, 274, 306, 320, 322, 327, 329, 349,356, 362, 371, 372, 373, 407, 435, 458, 472, 4%, 505, 540, 565, 566, 581, 591, 611, 624, 629, 637, 675, 693, 700, 705, 709, 710, 714, 717, 734, 756, 758,775, 777, 842, 864, 865, 866, 876, 883, 884, 885, 888, 891, 906, 923, 924, 929, 932, 933, 936, 993, 1007, 1008. ANTIDIABÉTICOS - Vegetais que se usam para combater a diabete: 21, 140, 276, 322, 395, 410, 483, 565, 570, 605, 616, 622, 624, 783, 792, 835, 883, 884, 885, 985, 993. ANTIDISENTÉRICOS - Vegetais que combatem a disenteria: 10, 11, 19, 36, 46, 59, 65, 66, 89, 142, 143, 169, 178, 202, 213, 219, 224, 250, 258, 270, 274, 294, 295, 297, 326, 35.3, 371, 372, 373, 407, 409, 451, 462, 483, 508, 509, 516, 526, 542, 547, 549, 550, 553, 570, 571, 572, 573, 584, 586, 589, 622, 638, 678, 684, 704, 705, 706, 725, 731, 759, 764, 772, 782, 784, 799, 811, 813, 821, 851, 893, 900, 917, 927, 930, 962, 969, 971. ANTIDÍNICOS - Vegetais que combatem as vertigens: 390, 431, 695, 801. ANTIDISPÉPTICOS - Vegetais que combatem a dispepsia - Ver Eupépticos.
ANTÍDOTOS - Contravenenos: 492, 624, 634, 888, 997, 1021. Do Arsênico: 67. Do Mercúrio: 67, 148. iõfõõõfDEMõ4TõSOS - Vegetais que combatem o edema: 101, 199, 296, 310, 327, 358, 624. ANTIEFÉLICOS - Vegetais que fazem desaparecer as sardas: 9, 489, 693. <012> 186 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ANTIEMÉTICOS - Vegetais que combatem os vômitos: 30, 59, 169, 294, 454, 456, 468, 507, 516, 556, 624, 634. ANTIEPILÉPTICOS -Vegetais que combatem a epilepsia: 61, 67, 110, 431, 468, 570, 624, 705, 756, 923, 1007. ANTIESCABIOSOS - Vegetais que combatem a comichão (o prurido, a coceira): 72, 148, 389, 929, 957, 958. ANTIESCARLATINOSOS - Vegetais que combatem a escarlatina: 135, 170. ANTIESCORBÃTICOS - Vegetais que combatem o escorbuto: 14, 16, 29, 59, 128, 129, 130, 147, 159, 237, 255, 256, 356, 381, 462, 505, 589, 592, 624, 627, 674, 676, 708, 762, 766, 798, 841, 847, 893, 1014. ANTIESCROFULOSOS - Remédios vegetais usados contra as escrófulas: 14, 16, 27, 34, 48, 54, 109, 148, 178, 224, 255, 270, 274, 375, 511, 540, 613, 620, 624, 634, 708, 766, 783, 784, 808, 841, 867, 943, 988, 1007. ANTIESPASMÓDICOS - Vegetais que combatem os espasmos, ou seja as contrações involuntárias e convulsivas dos músculos, especialmente dos que não obedecem à vontade e que presidem à vida orgânica, como os do estômago, do intestino, etc.: 7, 12, 59, 61, 64, 67, 118, 155, 188, 219, 227, 246, 248, 303, 320, 361, 362, 365, 380, 387, 405, 408, 418, 427, 428, 430, 431, 476, 514, 555. 556. 557, 684. 702, 756, 770, 810, 826, 828, 1015. ANTIFEBRIS - Plantas que combatem a febre - Ver Febrífugos. ANTIFISÉTICOS - Vegetais que se opõem à formação ou que facilitam a eliminação dos gases do tubo digestivo - Ver Carminativos. ANTIFLATULENTOS - Ver Carminativos. ANTIFLOGÍSTICOS - Vegetais que combatem as inflamações: 4, 24, 72, 81, 136, 169, 170, 288, 458, 492, 601, 628, 636, 659, 663, 684, 748, 765, 787. Ver: Emolientes, Resolutivos. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 187
ANTIFTÍRICOS - Vegetais eficazes contra os piolhos: 20, 74, 106, 487, 637, 705, 746, 920. ANTIGOTOSOS - Vegetais que combatem a gota: 34, 59, 101, 148, 170, 227, 266, 276, 296, 302, 321, 322, 327, 385, 432, 479, 483, 511, 538, 540, 571, 591, 603, 624, 686, 687, 717, 753, 770, 783, 816, 826, 865, 876, 879, 883, 884, 885, 888, 892, 949, 993. 999, 1007, 1008, 1011. ANTIGRIPAIS - Plantas que combatem a gripe: 135, 249, 266, 286, 483, 540, 624. 634, 692, 720, 801, 858. ANTI-HEMORRÁGICOS 10, 11, 36, 77, 79, 470, 479, 480, 544, 805, 807, 811, 861,
Vegetais que combatem as hemorragias: 80, 86, 119, 147, 224, 310', 333, 354, 378, 451, 468, 545, 550, 575, 586, 624, 678, 697, 717, 764, 792, 875, 893, 988, 1018. .
ANTI-HEMORROIDAIS ou ANTI-HEMORROIDÁRIOS - Vegetais que combatem as hemorróidas: 7, 111, 120, 146, 171, 182, 198, 226, 297, 320, 322, 362, 363, 364, 366, 404, 433, 434, 496, 505, 524, 525, 622, 624, 690, 691, 700, 711, 714, 717, 731, 732, 775, 799, 858, 893, 899, 912, 941, 957, 958, 978, 979, 1003, 1010. ANTI-HIDROFÓBICOS - Remédios vegetais aplicáveis contra a hidrofobia: 207. ANTI-HIDRÓPICOS - Vegetais que combatem a hidropisia: 4, 9, 14, 68, 110, 148, 176, 179, 207, 213, 232, 240, 253, 266, 267, 272, 276, 292, 296, 311, 327, 340, 347, 356, 360, 411, 435, 465, 469, 492, 510, 532, 541, 560, 561, 599, 603, 616, 622, 624, 627, 634,. 671, 693, 698, 765, 767, 800, 807, 810, 816, 822, 823, 835, 841, 842, 858, 861, 890, 923, 924, 957, 958, 980, 993. ANTI-HIPOCONDRÍACOS - Vegetais que combatem a hipocondria: 34, 139, 155, 266, 431, 505, 947. ANTI-HISTÉRICOS - Vegetais que combatem o histerismo: 7, 13, 27, 59, 61, 118, 155, 227, 246, 302, 322, 360, 393, 431, 445, 505, 634, 680, 684, 702, 706, 716, 756, 796, 840, 870, 947, 1013, 1015. <012> 188 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA õ ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 18 9 ANTIICTÉRICOS - Vegetais que se usam para combater a icterícia: 34, 67, 110, 128, 158, 217, 266, 276, 280, 317, 334, 338, 395, 411, 431, 465, 494, 546, 556, 600, 616, 619, 624, 675, 766, 800, 801, 814, 861, 876, 942, 945, 1011. ANTINEFRÍTICOS - Vegetais que combatem a nefrite: 170, 191, 233, 327, 465, 483, 624, 881, 882. ANTIOBÉSICOS - Vegetais indicados contra a obesidade: 199, 329, 624. ANTILEPRÓTICOS - Vegetais que se usam contra a lepra: 276, 564,
567, 624, 730, 747, 9,23. ANTILÉPTICOS - Vegetais que tõm efeito revulsivo - Ver Sinapismos. ANTILÞSSICOS - Vegetais que se usam contra a raiva - Ver Anti-hidrofóbicos. ANTILÍTICOS - Vegetais que evitam a formação de cálculos ou que os dissolvem: 327, 436, 624, 835. Bexiga: 7, 14, 16, 148, 455, 568, 742, 826, 878, 1011. Vesícula biliar: 7, 148, 276, 556, 833, 1011. Rins: 4, 7, 14, 16. 33. 148, 236, 455, 767, 768, 826, 833, 993, 1011. ANTILOMBRIGÓIDES - Plantas que combatem as lombrigas - Ver Vermífugos. ANTILUÉTICOS - Vegetais que combatem a sífilis - Ver Antissifilíticos. ANTIMALÁRICOS - Vegetais que combatem a malária - Ver Antipalúdicos. ANTIMELANCÓLICOS - Vegetais qúe combatem a melancolia: 176. ANTINERVOSOS - Vegetais que combatem o nervosismo e outras perturbaõões nervosas: 34, 110, 140, 155, 322, 410, 431, 445, 479, 497, 575, 624, 641, 684, 702, 721, 726, 796, 965. ANTINEURÁLGICOS - Vegetais que combatem a nevralgia: 34, 110, 162, 327, 341, 432, 483, 501, 520, 530, 550, 554, 624, 635, 862, 923, 947, 951, 964. ANTIODÊNTICOS ou ANTIODONTÁLGICOS - Vegetais que combatem a dor de dente: 16, 108, 359, 391, 431, 472, 475, 476, 493, 526, 527, 544, 556, 575, 810, 951. ANTIOFTÁLMICOS - Vegetais que combatem a oftalmia: .50, 99, 126, 136, 159, 178, 209, 226, 310, 317, 322, 376, 421, 441, 444, 496, 620, 624, 651, 757, 814, 851, 852, 868. 892, 910, 944, 953, 959, 965. ANTIPEDICULOSOS - Vegetais que matam os piolhos - Ver Antiftéricos. ANTIPALÃDICOS - Vegetais que combatem as febres intermitentes: 6, 13, 59, 61, 84, 88, 135, 142, 179, 183, 200, 203, 266, 294, 297, 298, 319, 321, 338, 379, 410, 433, 483, 492, 511, 517, 538, 604, 616, 624, 698, 702, 704, 714, 717, 756, 774, 784, 785, 795, 801, 815, 837, 838, 839, 904, 907, 942, 945, 946, 951, 961, 963, 1011. ANTIPERIÓDICOS - Vegetais que combatem as febres intermitentes - Ver Antipalúdicos. ANTIPELICULARES - Plantas com que se combate a caspa: 402, 403, 602, 624.
ANTIPIRÉTICOS - Vegetais que combatem a febre - Ver Febrífugos. ANTIPIRÓTICOS - Vegetais que se aplicam nas queimaduras: 10, 36, 136, 138, 159, 170, 458, 515, 554, 562, 680, 714, 717, 735, 750, 766, 858, 860, 892, 893, 970, 988. ANTIPLEURÍTICOS - Vegetais que se aplicam contra a pleurisia: 320, 433, 506, 717, 766.
7 - A Flora <012> 190 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ANTIPNEUMÊNICOS - Vegetais que se usam contra a pneumonia: 483, 572, 573, 734, 764, 821, 826. ANTIPODÁGRICOS - Vegetais que se empregam contra a podraga e a gota - Ver Antigotosos. ANTIPSÓRICOS - Vegetais com que se combate a sarna: 20, 27, 61, 67, 106, 140, 148, 177, 349, 389, 574, 624, 637, 714, 717, 726, 729, 746, 756, 898, 920, 929, 952, 996 ANTI-RÁBICOS - Vegetais que se usam contra a raiva - Ver Anti-hidrofóbicos. ANTI-RAQUÍTICOS - Vegetais que se usam para combater o raquitismo: 14, 16, 29, 624, 841 ANTI-REUMÁTICOS - Vegetais usados contra o reumatismo: 4, 9, 10, 25, 26, 27, 28, 31, 32, 34, 37, 48, 51, 53, 59, 68, 70, 87, 90, 91, 93, 94, 95, 96, 101, 109, 110, 113, 115, 124, 135, 137, 148, 154, 160, 163, 165, 166, 170, 195, 207, 215, 216, 227, 238, 239, 243, 254, 264, 266, 267, 270, 274, 275, 276, 300, 301, 302, 305, 306, 327, 329, 340, 341, 345, 347, 349, 350, 362, 380, 385, 393, 420, 431, 432, 445, 458, 459, 466, 482, 483, 493, 496, 500. 501, 505, 511, 513, 530, 533, 534, 535, 538, 540, 541, 546, 558, 565, 581, 588, 590, 591, 624, 631, 635, 652, 672, 673, 677, 680, 682, 692, 715, 716, 720, 726, 730, 743, 753, 783, 801, 805, 810, 815, 826, 840, 841, 858, 862, 863, 864, 865, 866, 869, 871, 876, 883,884, 885, 888, 893, 896, 898, 906, 923, 929, 936, 938, 943, 947, 949, 951, 957, 958, 965, 968, 986, 993, 1007, 1008. ANTISSÉPTICOS - Vegetais que têm a propriedade de destruir os micróbios - Ver Desinfetantes. ANTISSIFILÍTICOS - Vegetais que se usam para combater a sífilis: 9, 18, 50, 54, 88, 101, 103, 177, 207, 208, 232, 267,270, 271, 272, 273, 274, 288, 327, 329, 349, 371, 372, 373, 385, 407, 414, 435, 438, 466, 491, 538, .539, 540, 544, 548, 581, 591, 603, 607, 622, 624, 629, 672, f,73. 705. 730. 734, 774, 783, 789, 796. 799, 864, 865, 866, 875. 876, ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 191
879, 883, 884, 885, 888, 889, 891, 902, 923, 924, 933, 936, 943, 986, 989, 1006, 1007, 1008. ANTISTRUMÁTICOS ou ANTISTRUMOSOS - O mesmo que Antiescrofulosos. ANTITÉRMICOS - Vegetais que impedem a elevação da temperatura do organismo - Ver Febrífugos. ANTITÍFICOS - Vegetais que combatem o tifo: 27, 59, 60, 186, 624. ANTIVERMINOSOS - O mesmo que vermífugos. ANTITÍSICOS - Vegetais indicados contra a tísica: 14, 16, 30, 109, 178, 285, 443, 483, 624, 632, 634, 644, 646, 666, 723, 724, 851, 852, 860, 1008, 1011. ANTIVOMITIVOS - Medicamentos vegetais destinados a debelar os vômitos - Ver Antieméticos. ANTIVENÉREOS - Vegetais usados contra as doenõas venérias: 276, 699, 774, 865, 906, 1007, 1008. ANTRAZ O antraz é uma dermatose infecciosa caracterizada pela inflamação do aparelho glandular pilo-sebáceo, sendo atingido, numa grande zona, o tecido celular subcutâneo. Localiza-se nas nádegas, no dorso, na nuca, etc. Causa: A doença é provocada pelo estafilococo dourado, que penetra no corpo, com maior freqi.iência, nas partes friccionadas pela roupa. A roupa suja, em contacto imediato com a pele. é amiúde responsável pelo aparecimento do antraz Sintomas: Aglomeração de vários furúnculos que formam um tumor com tendência à supuração. A pele apresenta-se rija, vermelha, e como que coberta de verniz. Uns sete a dez dias depois, começa a eliminação de pus através de diversas "bocas". Às vezes há dores intensas, feEre, delírio, prostração, inapetência. <012> 192 A FLORA NACIONAL NA' MEDICINA DOMÉSTICA Advertências: Em todo caso de antraz é preciso suspeitar de diabete. O paciente deve recorrer imediatamente ao médico, pois pode haver complicações tais como a septicemia, com conseqüências letais. Também, quando o tumor é volumoso, a vida do enfermo corre periõ'o. "O micróbio causador dos furúnculos só pode desenvolver-se em pessoas de fracas defesas ou de sangue impuro, ou em enfermos dos rins ou do fígado, ou em diabéticos, ou em alcoólatras. "O furúnculo é contagioso. O contágio se efetua pelo contacto com o pus que contenha o micróbio. O mesmo enfermo, tocando ou
espremendo o furúnculo com os dedos, leva a infecção a outras partes do corpo. "O furúnculo pode ser o foco de srcem de uma grave infecção dos ossos, chamada osteomielite". - Dr. Adr. Vander. O aparecimento de um grupo maior de furúnculos deve ser considerado como sinal de alerta com respeito à saúde geral. O antraz maligno, também chamado carbúnculo, é uma infecção gravíssima, que começa por uma mancha, pruriginosa e ardente, semelhante à picada de pulga. Essa mancha se transforma em pústula maligna, rodeada de uma zona vermelho-escura, apoiada em base.edematosa (edema maligno). Às vezes há perturbações intestinais, peritoneais e pulmonares, com grave acometimento do estado geral. Há também febre alta e delírio. Em caso de antraz maligno é preciso acudir ao médico sem perder um minuto, pois o paciente corre perigo de vida. Conselhos: Se o tumor tarda em amadurecer e em romper-se, é necessário abri-lo cirurgicamente, o que só um médico deve fazer. Por ser perigoso, não se deve apertar ou rebentar um tumor grande. Aplicar cataplasmas quentes de farinha, ou de sal de cozinha, ou sal amargo, para favorecer a maceração da pele. As cataplasmas com abóbora triturada, e também com barro virgem, trazem bons resultados. Usar vários banhos locais diários, de água bem quente, de 15 a 20 minutos de duração. Tomar dois ou três banhos vitais por dia. Manter sempre desembaraçados os intestinos. Adotar alimentação vegetariana, com predominãncia de frutas e respectivos sucos; o lêvedo de cerveja é muito útil. Abolir por completo o álcool, o sal e os condimentos. Respirar ar puro. Fazer exercícios físicos. Tomar banhos de sol. Transpirar abundantemente. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 193 Plantas: 343, 624, 709. Outras três plantas realmente úteis são: a arnica, a dulcamara (doce-amarga ou uva-de-cão) e a bardana (pegamassa). Toma-se o extrato diluído em água. Várias xícaras pór dia. ANURIA A anuria é a diminuição ou supressão da secreção urinária. Causas: Nefrite, arterioscl2rose dos rins, calculose urinária (pedras nos rins), prostatite, intoxicação pelos mercuriais (sublimado corrosivo, oxianeto de mercúrio), febre amarela, cólera-morbo, etc. Às vezes a anuria é neuropática e transitória. Sintomas: O sinal mais importante é a diminuição ou suspensão da micção durante o dia todo. Se essa condição se prolonga por mais de dois dias, começa a sobrevir a uremia. O caso, então, é muito grave. Conselhos: Consultar o médico sem perda de tempo. Plantas: Ver Diuréticos. Ver: Cólera, Nefrite, Uremia. AORTITE - Inflamação da artéria aorta, geralmente de srcem sifilítica, e que se manifesta, ora silenciosamente, ora com os mais variados e molestos sintomas, desde as dores retroesternais até as crises de angina pectoris. Os aneurismas srcinam-se comumente dessa afecção. - Ver: Insuficiência Cardíaca, Sífilis. APARELHO DIGESTIVO, AFECÇÊES DO - Planta: 178. Ver: Alcoolismo, Anticatarrais, Aperientes, Ascite, Atonia Gastro-
-Intestinal, Azia, Cálculos Biliares, Carminativos, Caspa, Colite, Enteralgia, Enterite, Enterocolite, Eructações, Estômago, Eupépticos, Gastralgia, Gastrite, Intestino, Metrorragia, Náuseas, Neurastenia, Pelagra, Prisão de Ventre, Raquitismo, Ãlcera Castroduodenal, etc. Ver também Diarréia, Disenteria. Dispepsia, Flatulência. APENDICITE A apendicite é um processo inflamatório que tem como sede o apêndice cecal. Causas: Como o apêndice tem a missão de destruir e eliminar substâncias prejudiciais contidas no sangue, vê-se obrigado a realizar gran<012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 195
õõ/.õ,I,: r / ,r õn rf. õ õ\ õ 635 835 - quebra-pedro , louro ' ,
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I4 - ogriõo cles esforços quando há uma sobrecarga de impurezas na corrente sangüínea, caso em que esse órgão se extenua, se debilita e se irrita. A debilidade constitucional, os maus hábitos de vida e, especialmente, de alimentação, constituem, pois, a principal causa da apendicite. "A
experiência dos cirurgiões", diz o Dr. Adr. Vander, "mostra a raridade dos casos de apendicite entre os vegetarianos, e sua grande freqüência entre os comedores de carne". O uso de alimentos impróprios para o homem (carne,etc.), os excessos alimentares, a prisão de ventre, etc., têm freqüentemente íntima relação com o início do ataque. Além disso, é preciso tomar em conta, como causa secundária, coadjuvante, o papel desempenhado por vários micróbios, como o colibacilo, os estreptococos, etc. Podem também chegar aó apêndice, pela circulação do sangue ou através do intestino, micróbios causadores de apendicite, provenientes de focos infecciosos qiõe estejam distantes do apêndice. Sintomas: Dor súbita no abdome, muitas vezes de vaga localização inicial, mas geralmente na fossa ilíaca direita, entre o umbigo e a virilha: A dor, em geral, torna-se intensa, difunde-se pelo ventre, e impede qualquer movimento. O paciente se vê obrigado a deitar-se de costas, com a coxa direita levantada. Perturbações digestivas, como inapetência, náuseas, algumas vezes vômitos e prisão de ventre, qõõe, via de regra, se antecipam ao ataque. Sensibilidade exagerada. Na maioria das vezes há dor intensa à palpação, com um ponto de maior intensidade. Febre (por volta dos 38oC) não muito freqüente. Conselhos: Não dar, de maneira nenhuma, purgantes ou lavagens intestinais. No caso de um ataque, o paciente deve ficar em repouso, na cama, com uma pedra de gelo, ou saco de gelo, ou compressa fria no ventre, sem comer, bebendo apenas pequenos goles de água. Buscar o médico imediatamente. Tratando-se de uma apendicite gangrenosa, o médico naturalmerite dirá que o único caminho é a operação imediata, para afastar o grande perigo de uma peritonite generalizada a partir das bactérias e substâncias putrefatas, libertadas pela rotura do aFiêndice. Planta: 624. Ver Nefrite, Ovarite. APERIENTES - Plantas que estimulam o apetite: 9, 27, 34, 61, 124, 16i, 224, 232, 294, 319, 321, 393, 400, 505, 507, 511, 558, 596, 618, 507 - funcho
34 - alfazema <012> 196 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA h24, 634, 680, 700, 756, 782, 798. 835, 841, 861, 877, 878, 883, 884, 885, 951, 955, 974, 1014. APETITE, FALTA DE - Ver Aperientes. Apetite caprichoso - Ver Neurastenia. Muito apetite - Ver: Insuficiência Hepática, Raquitismo APOPLEXIA A apoplexia é uma afecção cerebral que surge inopinadamente, acompanhada de privação dos sentidos (perda instantânea do conhecimento e da sensibilidade) e do movimento, mas sem privação da circulação e da respiração. Causa: Ruptura ou fechamento de um vaso cerebral, produzido por congestão cerebral, arteriosclerose ou sífilis.
Sintomas: O ataque pode vir súbita ou lentamente. Quando é súbito, o paciente cai inconsciente e sem movimento; quando lento, sente apoderar-se de si, aos poucos, uma letargia generalizada. Chama-se Apoplexia fulminante aquela que mata instantaneamente. Conselhos: Desapertar a roupa do paciente. Manter fresca a temperatura do quarto. Observar silêncio. ftuscar o médico imediatamente. Plantas: Ver Antiapopléticos. APOSTEMA - Abscesso vindo à supuraõão - Ver abscessos. AR Falta de ar - Ver: Anasarca, Obesidade. Ar frio e úmido - Ver Otite. Ar excessivamente frio ou demasiadamente quente - Ver Laringite. Ar viciado - Ver Anemia. ARDÉNCIA OU ARDOR - Ver: Eczema, Garganta AREIAS - Grânulos calcários da bexiga ou dos rins - Ver Cálculos. ARRITMIA - Qualquer variaõão normal das contraõões cardíacasVer Insuficiência Cardíaca. TINHORÃO (953) ``õ,.a, . ,\ i)( õ"
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' ` , , \ ,` \ õõõ, ` õ " ARTE MiS IA (110) ` , ` , G`õ \ \` r`w <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 197 ARROTOS - Ver Eructações. ARTERIOSCLEROSE A arteriosclerose é o endurecimento das túnicas das artérias, que perdem seus caracteres normais, tornando-se menos adequadas à função de conduzir o sangue, e, conseqüentemente, de nutrir as células da economia. Pode localizar-se no cérebro, no coração, no fígado, nos rins, nos pulmões, no intestino. Causas: Hipertensão arterial prolongada; solicitações funcionais exageradas, com maior irrigação de certos setores orgânicos; variações tensionais bruscas e freqüentes, de srcem nervosa, da dependência de emoções; uso de tóxicos (particularmente álcool e fumo); excessos alimentares (especialmente alimentos ricos em colesterol); perturbações metabólicas (de modo particular a diabete); etc. Sintomas: Afasia, angina do peito, asma noturna, cefalalgia, diarréia, dilatação do coração, dispepsia, dispnéia, épistaxe, extremidades frias, formigamento, hemiplegia, hipertensão arterial (24 a 26), artéria temporal sinuosa, memória fraca, palpitações, vertigéns, etc. Conselhos: Eliminar as causas que motivaram e que continuam agravando a doença; evitar religiosamente as bebidas alcoólicas, o fumo, o café, o chá (preto), o cacau, os medicamentos farmacêuticos, o sal, os condimentos excitantes; adotar alimentaçãó vegetariana à base de frutas, fazendo, de quando em quando, uma cura de frutas;
usar suco de limão em grande quantidade; usar alho em abundância; evitar todas as classes de excessos, preocupações, aborrecimentos, e toda fadiga física e mental; praticar exercícios físicos com método e regularidade; tomar um banho vital diário e um ou dois banhos de vapor semanais: fazer fricções de água fria no corpo, com um pano áspero, após o banho; tomar banhos de sol. Plantas: 232, 505, 540, 550, 624, 906. Ver: Hipertensão Arterial, Insuficiência Cardíaca, Obesidade, Prisão de Ventre, Reumatismo Articular Crônico. ARTRITE A artrite é uma inflamação das articulações (do joelho, tornozelo, cotovelo, punho, dedos, coluna vertebral), que pode ocorrer sob diferentes formas e provir de uma variedade de causas. Pode ser aguda ou crônica <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC 199 Causas: Diversos tipos de infecções (tocos dentários, septicemia, blenorragia, sífilis, tuberculose, amigdalite, etc.), reumatismo, degeneração dos tecidos das juntas, contusõeses, exposição ao ar frio, intolerância alimentar ou medicamentosa, distúrbios nervosos, alimentação errada [excesso de proteínas), metabolismo defeituoso, alcoolismo, uso abusivo do café e do chá preto, fadigas excessivas, vida sedentária.
505 fumãria
bonh o vita /
olho
198 624 -limão
sete - sangrios Sintomas: Na artrite aguda, muitas vezes devida à conõtusão, há: inflamação da junta afetada, que se apresenta vermelha e intumescida, com fortes dores à menor tentativa de movimentar a parte ofendida; febre; língua branca; sede; dificuldade ou perda dos movimentos da articulação atingida. Na artrrte reumática aguda (ver Reumatismo) há, além dos sintomas já mencionados, mais estes: hipertermia, urina escasões e ácida, sudação abundante e ácida. A artrite reumática pode acarretar a endocardite reumática. Na artrite crônica, também chamada artrite deformante oú artrite reumatóide, pode, a princípio, haver sensação de fraqueza, depois dores, inflamação, deformidades (aumento de tamanho da articulação) e, por fim, perda da função por atrofia dos músculos em torno das articulações. Conselhos: Descobrir a causa do mal para poder eliminá-la. Suprimir quaisquer alimentos produtores de ácido úrico: carne e pescado de qualquer espécie, principalmente miúdos, fígados e rins; também ovos e legumes secos. Evitar igualmente o álcool, o café, o chá preto, o chocolate. Adotar um regime alimentar neutralizante do ácido úrico: Frutas frescas em geral, como laranja, limão, pêra, uva, figo, banana, maçã, etc.; hortaliças: couve, espinafre, brócolos, couve-flor, escarola, aipo, tomate, berinjela, batatinha; leite desnatado, iogurt. Comer parcimoniosamente. As curas de frutas [uvas, pêras, maçãs) são muito eficazes nos casos crônicos. Fazer exercícios físicos e tomar bastante sol. Fazer aplicação constante de calor, sob a forma de fomentações, bolsas d'água quente, etc. Aplicar cataplasma deóleo de linhaça sobre as partes afetadas. Tomar banhos de vapor locais e gerais, juntamente com chás quentes de sabugueiro ou suco de limão. Tomar banhos vitais e de tronco. Plantas: Ver Antiartríticos Ver Neuralgia, Neurite ARTERIOSCLEROSE <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 201 frutos frescas s;. v
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` õõl õO õ Oõ OlíO - C OVa OO A R TRI TE 200 ARTRITISMO Causas: Perturbações do metabolismo. Sintomas: Asma, gota, reumatismo, manifestações articulares, dores em várias partes do corpo, litíases, acessos hepáticos e respiratórios, perturbaçães gastro-intestinais, obesidade, diabete, nervosismo, enxaqueca, eczema e outras afecções da pele, dispnéia, hemorróidas, etc. Plantas: 327, 624, 799, 846, 883, 884, 885. Ver: Ácido Ãrico, Bronquite, Gastrite, Otite, Reumatismo Articular Crônico. ASCÁRIDES - Vermes intestinais - Ver Vermífugos. ASCITE A ascite é um derramamento seroso na cavidade peritoneal, provocado ou por obstáculo à circulação (ascite passiva) ou por irritação do peritônio (ascite ativa). Excepcionalmente congênita, é mais freqüentemente adquirida. Chama-se "Barriga d'água", na linguagem do povo. Causas: Hipertensão da veia porta; compressão da veia cava inferior; cardiopatias; irritação do peritônio; tuberculose; doenças renais; câncer da serosa, do fígado ou do pâncreas; cirrose atrófica.
Sintomas: Inapetência; perturbações digestivas e nervosas; emagrecimento; crescimento do ventre, com veias salientes. O volume do abdômen pode aumentar tanto que chega a embaraçar gravemente a respiração. É fácil identiticar a existência de água na barriga: Quando se dá, com a ponta dos dedos de uma mão, uma pancada curta e seca sobre um lado do ventre, um impulso de onda líquida toca, em seguida, a outra mão espalmada sobre o outro lado do ventre. Conselhos: Deve-se tratar essa enfermidade mediante a identificação e remoção da causa, para o que se necessita recorrer ao médico. Plantas: 417, 917, 957, 958. Ver: Anasarca, Maleita. ASMA A asma é uma enfermidade que se manifesta por crises agudas, mais ou menos longas e repetidas, de intensa dispnéia. Chama-se
õd <012> 202 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA também bronquite asmática ou asma brônquica, que se distingue da asma cardíaca. Causas: A asma é oríginada, principalmente, por uma alergia, ou seja, uma hipersensibilidade às mudanças de clima; à mudança de cidade; ao frio e à umidade; ao cheiro de poeiras; ao pólen de algumas plantas; aos pelos, cabelos ou penas; às emoções (temperamento nervoso); a certos alimentos; etc. Às vezes a causa está no nariz (obstrução das fossas nasais, pólipos, ou outras perturbações mórbidas). As vegetações adenóides, a bronquite aguda, a nefrite crônica, o mau funcionamento do estômago ou do intestino, várias afecções do coração, etc., podem provocar a asma como complicação. Sintomas: Opressão, angústia, dispnéia, tosse seca e constante, respiração sibilante (chiado), voz rouca. rosto violáceo. olhos saltados, durante os acessos. Conselhos: Submeter-se a rigoroso exame médico para descobrir a causa; evitar os gases irritantes, o pó, a fumaça; adotar regime vegetariano, com preponderância frugívora; evitar a umidade, o ar úmido; desfrutar abundante ar puro; fazer, nos intervalos dos acessos, ginástica respiratória; tomar banhos de sol; evitar os esforços violentos. Muitas vezes a asma se cura com a simples mudança de clima; quando o enfermo se traslada, por exemplo, de um lugar de clima úmido para um lugar de clima seco, ou vice-versa, ou quando passa do clima marítimo para o clima continental, ou da cidade para o interior. Socorro durante a crise: Tratar de acalmar o paciente; manté-lo em posição vertical, ou recostado entre almofadas (advertência: a crina ou a paina podem ser a causa do acesso de asma); libertá-lo das roupas excessivas e apertadas, a fim de que possa respirar livremente; õ arejar bem o quarto, para que não se agrave a dispnéia; aplicar jorros frios na nuca e nas costas; também pedilúvios quentes bem como compressas quentes ao peito e frias à nuca; fazer inalar vapor dágua; dar bebida quente, que pode atalhar o acesso. Tratando-se de uma criança, é muito importante dar líquidos, para prevenir a desidratação, que agravaria o estado do enfermo. Como a falta de ar dificulta a alimentação, dá-se água ou suco de fruta aos
pequenos goles. Para alimentar e hidratar a criança, recomenda-se também aplicar dois ou três clisteres, durante o dia, com uma xícara de água fervida em que se dissolve uma colher, das de chá, de dextrosol (açúcar para crianças). Esse líquido deve ser retido. I28
bebidos quentes 34 - alfazemo
ASMA 203 356 cocleãrio
540 - guaiaco
compressas
624 - limão <012> 204 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Plantas: Ver Antiasmáticos. Ver: Alergia, Arteriosclerose, Artritismo. ASSISTOLIA - Insuficiéncia cardíaca adiantada - Planta: 624. ASTENIA - Fraqueza; debilidade orgânica - Ver Atonia, Tônicos. ATAXIA - Incoordenação patológica dos movimentos do corpoPlantas: 624, 692, 720. ATONIA (FRAQUEZA) GASTRO-INTESTINAL - Plantas: 13, 14, 16, 110, 136, 148, 186, 294, 297, 400, 513, 556, 624, 638, 640, 680, 692,
702, 708, 717, 720, 726, 733, 766, 818, 819, 833, 835, 846, 852, 867, 875, 876, 900, 949. ATONIA (INSUFICIõNCIA) HEPÁTICA - Planta: 624. ATONIA MUSCULAR - Plantas: 101, 680, 692, 720, 730. AVITAMINOSE - Estado mórbido decorrente da falta de vitaminasVer: Azia, Beribéri, Escorbuto, Pelagra, Prisão de Ventre, Raquitismo, Ãlcera Castroduodenal, Xeroftalmia. AZEDUME NO ESTBMAGO - Ver Azia. AZIA Popularmente, azia ou acidez é uma sensação de queimadura no estômago. Em termos médicos, existe a hiperacidez, que é acidez excessiva do suco gástrico, e a hipoacidez, que é acidez diminuta. Ora, na mente do vulgo se confunde uma coisa com a outra. Os idosos, os convalescentes de doenças graves, os doentes crônicos, os desnutridos, sofrem freqiientemente de hipoacidez. Alimentos mal digeridos por um estômago hipoácido sofrem fermentações que, por sua vez, dão srcem a ácidos diferentes do ácido clorídrico, componente do suco gástrico normal. Esses ácidos anômalos, que ocasionam um hálito desagradável, produzem também uma sensação de ardor e de empachamento, falsamente interpretados como sintomas de hiperacidez. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 205 Causas: Abusos contra as leis da saúde (excesso de trabalho, carência de sono, etc.), prisão de ventre, dispepsia, erros alimentares (mastigação insuficiente, pressa no comer, excesso de alimentos, alimentos impróprios ou mal preparados, comida ou bebida muito quente ou muito fria, incompatibilidades alimentares, intervalo insuficiente entre uma e outra refeição, ingestão de líquidos nas refeições, temperos picantes, etc.); bebidas alcoólicas; café; fumo. Sintomas: Hiperacidez - Sensação de calor e queimadura, que parte do estômago e sobe até a porção superior do esôfago, após ou no intervalo das refeições; regorgitações ácidas mais ou menos uma hora após as refeições; flatulências. Hipoacidez - Gastralgia, calor no rosto, moleza, vontade de dormir, após as refeições; inapetência. Às vezes, como já dissemos, há também uma sensação de queimadura e empachamento. Freqüentemente, as pessoas çõõ.õe sofrem de azia sentem palpitações, dispnéia e taquicardia, o que as leva a temer uma afecção carõlíaca. Conselhos: Investigar e eliminar a causa do mal. Quem sofre de hiperacideznão deve comer frutas de sabor ácido, mas pode usar, com bons resultados, banana, pêra, figo, uva passa, leite, pão tostado. Plantas: 61, 74, 139, 421, 427, 428, 472, 507, 556, 624, 638, 823, 848, 930. Ver: Gastrite, Ãlcera Gastroduodenál. BAÇO, AFECÇÊES DO - Plantas: 9, 34, 276, 766, 947, 957, 958. Ver: Desobstruentes do Baço, Esplenite, Hidropsia, Linfatismo, Maleita.
BARRIGA D'ÁGUA - Ver Ascite. BEBIDAS ALCOÓLICAS - Ver Alcoolismo. BELIDAS - Névoas ou manchas esbranquiçadas na córnea do olhoVer Olhos. BÉQUICOS - Vegetais que combatem a tosse: 14, 16, 23, 27, 30, 35, 39, 64, 124, 168, 172, 182, 218, 223, 224, 244, 278, 284, 286, 293, 320, 342, 371, 372, 373, 393, 414, 431, 481, 496, 516, 538, 555, 557, <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 207 596, 618, 624, 629, 632, 633, 644, 659, 666, 668, 679, 681, 684, 694, 702, 707, 734, 764, 791, 801, 823, 840, 846, 859, 867, 947, 949, 970, 972, 980, 1003, 1011, 1017.
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206 õ` , ` ` ` I ` ` ` , , ` ` 472 espinheiro santa
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507 - tuncho BERIBÉRI O beribéri é uma enfermidade decorrente de uma avitaminose. Causas: Está definitivamente esclarecido que o beribéri é produzi-
do pela carência orgânica de vitamina B1, motivada, as mais das vezes, por uma alimentação pobre nessa vitamina. Sintomas: Polineurite; atrofia e paralisia muscular, principalmente nos membros inferiores; inchação; edema; hidropisia; insuficiência cardíaca; debilidade geral. Conselhos: Recorrer ao médico. Plantas: 238, 245, 253, 624, 692, 720, 1004. Ver: Neurite. BEXIGA, AFECÇÊES DA - Plantas: 32, 59, 159, 232, 276, 310, 322, 329, 385, 496, 559, 622, 717, 835, 957, 958, 981. Ver: Cistite, Hemorróidas, Prostatite. BICHO-DE-PE - Planta: 307. BLEFARITE - Inflamação das pálpebras, conhecida vulgarmente, no Brasil, por sapiranga - Ver Linfatismo. BLENORRAGIA - Doença venérea, altamente contagiosa, também denominada esquentamento, gonorréia ou blenorréia, a qual consiste na inflamação das membranas mucosas, especialmente da uretra e da vagina - Ver: Artrite, Cistite, Conjuntivite, Ovarite, Prostatite, Pseudo Reumatismo I nfeccioso, Uretrite. Ver Antiblenorrágicos. BOCA, AFECÇÊES DA - Plantas: 288, 601. Ver: Aftas, Estomatite Boca amarga - Ver: Dispepsia, Gastrite, Insuficiência Hepática, Prisão de Ventre. Boca amarga e pastosa - Ver Tifo. Boca seca - Ver: Anemia, Gastrite. Inflamação da boca - Ver Estomatite. <012> 208 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Placas na boca - Ver Sífilis. BÓCIO A excessiva atividade da glândula tireóide recebe o nome de hipertireoidismo, cujas formas mais comuns são: o bócio exoftálmico, o bócio edematoso e o bócio quístico. Causas: A principal causa do bócio exoftálmico, e uma das causas de todas as demais formas de bócio, é a falta de iodo na alimentação, caso em que a glândula procura áplicar a lei das compensações: cresce a fim de aumentar sua superfície de absorção. Às vezes o bócio é provocado pela moléstia de chagas. Sintomas: Bócio exoftálmico - Saliência dos globos oculares (exoftalmia), aceleração das pulsações cardíacas (taquicardia), excitaõão psíquica, insônia, tremor, aumento do metabolismo basal, emagrecimento, debilidade, pele úmida e ardente. Pode também, nos casos mais graves, haver diarréia, vômitos, e mesmo demência. Rócio edematoso - Engrossamento da tireóide (um ou mais tumores, de tamanhos variáveis, dentro da glândula). Não há aumento clas pulsações, nem sintomas cardíacos ou nervosos, nem olhos salta(los. Bócio quístico - Há quase sempre ingurgitamento rio pescoço em
virtude da distensão das células que compõem a tireóide, mas não há transtornos cardíacos ou nervosos. Advertência: Em caso de extirpação da tireóide, o operando experimenta graves perturbações, como sejam: fraqueza nos membros, extremidades frias, fadiga geral, palidez, secura da pele, inchaços (especialmente no rosto), lentidão da palavra, obnubilação da inteligência. A criança de quem se extrai a tireóide, pára de crescer e sofre tamanhas perturbações intelectuais, que pode tornar-se cretina. Conselhos: A primeira coisa que o portador dos referidos sintomas deve fazer, é recorrer ao médico. O remédio natural para combater o bócio endêmico é fornecer iodo ao organismo por meio de uma alimentação rica nesse mineral. A principal fonte de iodo é a água do mar. Por isso contém iodo o sal marinho não purificado, e as plantas marinhas comestíveis. Estas devem ser usadas abundantemente, por tempo prolongado. São melhores do que os preparados químicos de iodo, à venda nas farmácias ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 209 Para curar o bócõ, há, no Chile, uma planta realmente eficaz: o cochayuyo. É uma a ga marinha que adere às rochas. Chega a assumir grandes.dimensõeses. É muito abundante em toda a costa do país, desde Coquimbo até o Sul. É comestível. Dá um prato apetitoso. Encontra-se à venda em todos os mercados. Plantas: 14, 135, 624, 702, 965. Ver I nsuficiência Cardíaca. BOLHAS - Ver Pústulas. BOUBAS ou BUBAS São pequenos tumores cobertos por crostas amareladas, disseminados pela superfície do corpo, e cuja forma se assemelha à de uma framboesa ou amora. Podem ulcerar-se, segregando um pus muito fétido repugnante. Conhecem-se também pelo nome de Framboesia tropical. Causa: A doença, produzida por um germe próximo ao da sífilis, o Treponema pertenue, é diretamente contagiosa de uma pessoa para outra. Aparece freqüentemente em indivíduos de saúde precária, ou portadores de outra afecção, como a sífilis ou a tuberculose, e é transmitida provavelmente pelas moscas e certamente pelas roupas. Sintomas: Febre, sensação de mal-estar, dores, prurido, erupção escamosa pelo corpo. Formam-se pequenas tumefações que vão crescendo até atingirem alguns centímetros de diâmetro. Ao cabo de semanas ou meses esses tumores diminuem e finalmente desaparecem. Plantas: 270, 272, 273, 274, 389, 510, 683, 865, 952, 962. BRONCOPNEUMONIA É uma inflamação dos bronquíolos e dos alvéolos pulmonares. Causas: A broncopneumonia aguda pode seguir-se à bronquite capilar ou insurgir primitivamente como tal. É sempre de natureza infecciosa. Verifica-se geralmente em conseqüência de certas doenças, como a bronquite, o sarampo, a coqueluche, a gripe, a difteria, a febre tifóide, a varíola, a erisipela, etc. Sintomas: Tosse, febre alta, mal-estar, dores pelo corpo, dispnéia, batimento das asas do nariz, expectoração densa, mucopurulenta, às vezes sanguinolenta, estado de colapso com arroxeamento [cianose) dos lábios e das extremidades das mãos. Esta enfermidade atin-
<012> 210 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ge, de preferência, as crianças, os velhos e as pessoas debilitadas ou portadoras de outras enfermidades. Conselhos: Tratando-se de uma criança, os Drs. Kehl e Monteiro recomendam: "Contra a hipertermia acompanhada de agitação e delírio: envolver a criança nua em toalhas molhadas com água fria (15oC), e depois cobri-la com uma toalha grossa, seca, deixando-a assim durante meia a uma hora. Renovar a aplicação da toalha molhada três a quatro vezes, se for preciso. Ou então, aplicar banhos mornos, gradualmente esfriados por adição de água fria, de 5 a 10 minutos. Se a hipertermia continuar, dar banhos frios de 25 a 28oC, de 5 a 10 minutos de duração, de 3 em 3 horas. Em seguida enxugar a criançã com toalhas aquecidas e recobri-la, sem abafá-la, fazendo-a tomar um pouco de chá quente... Contra a dispnéia intensa, devida à obstrução catarral dos brônquios, sendo robusta a criança, dar um vomitório de ipeca. Na dispnéia por congestão, ventosas secas, cataplasmas sinapizadas. banhos quentes a 32"C." O Médico no Lar , pág. 49. Em todos os casos é necessário recorrer imediatamente ao médico Planta: 624. Limonadas quentes. ;; Ver: Coqueluche, Escarlatina, Gripe. BRÊNQUIOS -Ver: Anticatarrais, Asma, Bronquite, Peitorais, tismo. BRONQUITE A bronquite é uma inflamação aguda ou crônica da membrana mucosa que forra os brônquios. Causas: Vida anti-higiênica (tresnoitar, etc.), falta de exercícios físicos, alimentação antinatural, tabagismo, enfermidades infecciosas [tifo, tuberculose, escarlatina, sarampo, coqueluche, etc.), resfriados freqüentes, habitação úmida, ambiente carregado de pó (minas de carvão, pedreira, secção industrial de uma panificadora, etc.). A bronquite pode relacionar-se também com outros fatores: deficiência na circulação do sangue; intoxicação crônica; prisão de ventre; enfermidades do fígado, dos rins, do coração; artritismo; etc. O frio, a chuva, o vento têm igualmente muito que ver com o aparecimento da bronquite. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC 211 Sintomas: Bronquite aguda - Tosse, dor de cabeça, inapetência, cansaço, pontadas e dores no peito, respiração difícil, e por fim, expectoração (escarros amarelados ou esverdeados). Se uma bronquite aguda não é curada, pode passar para a forma crônica. Bronquite crônica - Os mesmos sintomas da bronquite aguda, porém mais atenuados. Não costuma haver febre, dor de cabeça, inapetência, etc. Raramente há tosse contínua; geralmente, a tosse vem por acessos, de manhã, quando o enfermo se levanta, ou à noite, quando se deita. A expectoração vem ora com esforço ora quase sem tosse.
Conselhos: Bronquite aguda - adotar regime lacto-ovo-vegetariano. Manter-se acamado, em quarto ventilado, porém sem corrente de ar. Tomar diariamente um ou dois banhos de vapor aplicados ao peito e à cabeça. (Em seguida ao banho, remover o suor rapidamente com paõo molhado em água morna, enxugar-se e abrigar-se de novo na cama). Aplicar compressa aquecedora durante a noite. Tomar dois banhos'vitais ao dia. Ver: Anticatarrais, Asma, Raquitismo. Bronquite crõnica - Adotar durante algumas semanas um regime crudívoro purificador. Fazer, de quando em quando, uma cura de frutas (banana, uva, pera, maçã, etc.). Tomar um banho vital diário. Tomar semanalmente dois banhos de vapor ao peito e à cabeça, acrescentando folhas de eucalipto à água do banho. Tomar banhos de sol. Respirar ar puro. Fazer exercícios físicos e respiratórios cada dia. Usar bastante alho. Tomar chás de plantas medicinais. Plantas: 14, 286, 311, 312, 538, 540, 572, 734, 764, 773, 1012, 1017. Ver: Afonia,
16, 23, 59, 148, 171, 178, 186, 207, 223, 224, 261, 371, 372, 373, 393, 414, 441, 468, 483, 496, 505, 513, 573, 575, 596, 618, 633, 663, 666, 667, 684, 708, 719, 791, 821, 826, 840, 867, 898, 980, 1003, 1010, 1011, Alergia, Catarros Brônquicos, Rouquidão, Tuberculose.
BRONQUITE ASMÁTICA - Ver Asma. BUBÃO - Adenite dos gânglios linfáticos ocasionada por doença venérea ou outras causas e que aparece principalmente nas virilhasVer Adenite. <012> T 1
s r
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540 guoiaco 2 07 cainco regime - lacto- ovo- vegetariano õpaibo
BRONOUITE 212 483 eucalipto
alho "i, CELIDãNIA (317) i
ENDRO (421) <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS,APLICAÇÊES, ETC. 213 CABEÇA, DOR DE - Ver anticefalálgicos. CABELO, AUSENCIA OU QUEDA DO - Plantas: 136, 148, 403, 575, 656, 720, 734, 816, 1020. Ver Prisão de Ventre. CABEÇA PESADA - Ver Debilidade Ceral. CAFEÍSMO O uso e abuso do café pode provocar intoxicações agudas ou crônicas, especialmente em se tratando de indivíduos predispostos. Sintomas: Forma aguda - Excitação cerebral, palpitações, micções
freqüentes e abundantes, insônia, náuseas, tremores. Forma crônica - Diminuição do apetite, dispepsia, prisão de ventre alternada, por vezes, com crises de diarréia, gastralgiaõ sono leve, comichão, excitação psíquica seguida por grande fadiga, dor de cabeça. Conselhos: "A medida essencial consiste, como é óbvio, na supressãó do café." - Dicionário Enciclopédico de Medicina, vol. I, pág. 325. Planta: 624. CÃIMBRAS - Contrações musculares espasmódicas, enérgicas, dolorosas, involuntárias, de curta duração, que atacam mais freqüentemente os membros (geralmente na barriga da perna), mas que também podem ocorrer em certos órgãos internos. As vezes as cãimbras sobrevêm como cansaço do músculo, outras vezes é sintoma de alguma doença. As que acometem os órgãos internos, e que recebem a denominação de espasmos localizados, como no caso da asma, das cólicas, da tetania, etc., dependem diretamente do sistema nervoso. Plantas usadas contra as câimbras: 10,34, 59, 239, 624, 717. Ver também antiespasmódicos. Câimbras do estõmago: 135, 227, 317. Cãimbras da bexiga: 7, 14, 16, 148. Cãimbras intestinais: 135, 431. Câimbras da matriz: 135, 431. Ver: Albuminúria, Neurastenia. Cãimbras nos braços, costas, pernas: Ver Cólera. õ:ALAFRIO - Tremor de frio intenso, em que há contração da pele e õlas fibras superficiais dos músculos, e que ocorre nas fases de invasão de algumas moléstias - Ver: Albuminúria. Cistite, Colecistite, Elefan<012> 214 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA tíase, Erisipela, Escarlatina, Congestão do Fígado, Gota, Gripe, Laringite, Maleita, Nefrite, Pneumonia, Resfriado, Reumatismo. CÁLCULOS BILIARES Calculose ou litíase é o estado mórbido caracterizado pela concreção anormal de "areias" ou "pedras" [sais orgânicos ou minerais), a qual se verifica nos reservatórios músculo-membranosos (vesícula biliar, bacinete, bexiga, etc.). As pedras ou areias verde-escuras que se formam no fígado (raramente) ou na vesícula biliar (geralmente), recebem o nome de cálculos hepáticos ou cálculos biliares, também colelitíase. Causas: Distúrbios em geral, especialmente no fígado e no apareIho digestivo; alimentação antinatural; alterações nervosas. Sintomas: Dor provocada pela presença de pedras na vesícula biliar (a dor é insuportável quando da passagem dos cálculos pelo conduto biliário ao duodeno). Pode haver vômitos, agitação, febre. Havendo obstrução à excreção da bílis, pode surgir a icterícia. Algumas pessoas nunca sentem dor com a presença de cálculos na vesícula, mas padecem de flatulência, angústia após as refeições, ou pressão no hipocôndrio direito. Conselhos: Aplicar fomentações bem quentes sobreo fígado, durante a cólica. Tomar diariamente três colheres de azeite de oliva. Promover a purificação do sangue e dos humores mediante um regime alimentar correto, vegetariano, e com auxílio de sucos e chás de plantas medicinais. Consultar um médico. Plantas: Ver Antilíticos.
Ver: Artritismo, Enterite, Gastralgia, Icterícia. CÁLCULOS URINÁRIOS Com este nome se designa a precipitação ou cristalização de resíduos contidos na urina, ou em outras palavras, a formação de cristais [areias ou pedras) nos rins (cálculos renais, calculos nefríticos, litíase renal, nefrolitíase) ou na bexiga ( cálculos vesicais, pedras na bexiga). Causas: Alimentação antinatural (muita carne, pescado, ovo, queijo, etc.); uso e abuso do álcool, fumo, café, etc.; a ingestão de água contendo minerais; uma infecção do rim (como a 'pielite); etc. Sintomas: Acontece, freqüentemente, que o paciente está com cálculos nos rins, durante anos, sem perceber esse fato. Sendo pouregime vegetariano
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CÃ LCULOS B!L IARES 7 - oÇofrdo <012> 216 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA co característicos os sintomas, o rim pode estar quase destruído, antes que o enfermo sinta incômodos suficientes para consultar um médico. Em geral, há micção com freqüência, mormente após quaisquer movimentos físicos mais ou menos violentos (andar a cavalo, trepidação no carro, etc,). Quando o cálculo sai do rim e desce pelo ureter, surge, na região renal posterior, uma dor viva, repentina, que cessa bruscamente, com a chegada do cálculo à bexiga. A cólica, que dura minutos, horas ou dias, pode propagar-se aos testículos e à raiz da coxa. Freqiientemente há também hematúria, suores frios, agitação e vômitos. Às vezes, a presença de cálculos na bexiga tem srcem local (infecção, estagnação da urina, etc.). A dor, a hematúria, a micção freqüente e a brusca interrupção da secreção urinária, são sinais que acusam a existência de pedras ou areias nos rins.
ra. O Dr. Alberto Seabra recomenda: "Alimentação anti-tóxica, isto é, que não produza venenos orgânicos, especialmente o ácido úrico". O Dr. Adr. Vander, prescrevendo um regime alimentício eminentemente purificador, diz que o enfermo "deverá reduzir ao mínimo, durante o período curativo, o uso do sal, e comer só de vez em quando, e com moderação, legumes secos. . ." O Dr. Heinrich Weyke aconselha os passeios lentos e os banhos gerais quentes com fricções na região lombar. Os banhos quentes de assento também são bons. Plantas: Ver Antilíticos. Ver Ácido Ãrico, Anuria, Artritismo, Nefrite. CALMANTES - Todas as plantas que acalmam ou suprimem a irritabilidade nervosa, as dores, a tosse, etc.: 7, 22, 61, 64, 67, 106, 162, 216, 325, 360, 361, 362, 365, 383, 481, 497, 588, 659, 684, 694, 721, 756, 826, 927, 947, 959. CALOR NOS OLHOS - O mesmo que Oftalmia. CALOS - Plantas: 317, 527, 554, 860, 893. CALVÍCIE - Ver Cabelo. 236
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abutuo CALCULOS URlNARIOS 826 - prímulo 217 CÃNCER - Ver Anticancerosos. canatistulo verdadeiro <012> 218 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA
Ver: Anasarca, Anemia, Ascite, Colite, Debilidade Geral, Dismenorréia, Gastralgia, Hidropisia, Icterícia. Inapetência, Metrorragia, Tumor. CÃNCRO VENÉREO - Plantas: 208, 407, 615, 914. Ver Antivenéreos. CANSAÇO - Ver Sensação de Cansaço. CAQUEXIA - Estado de extrema desnutrição, fraqueza, decadência orgânica, subordinado aos mais variados processos mórbidos - desde as doenças prolongadas ou altamente consuntivas, como o câncer, a anemia perniciosa, a tuberculose, o paludismo, até as intoxicações crônicas - em que se acha profundamente desequilibrado o metabolismo geral das células, ficando intensamente reduzidas as reservas adiposas. Plantas usadas contra a caquexia: Ver Anticaquéticos. Ver: Alcoolismo, Edema, Enterite, Escorbuto, Maleita, Pelagra. CARBÃNCULO - Ver Antraz. CARDIALGIA - Dor na região cardíaca - Planta: 211. CARDIOPATIAS - Ver Coração, Afecções do. CARDIOTÊNICOS - Plantas que fortalecem o coração - Ver Cordiais. CARDITE - Inflamação do coração - Planta: 496. CARMINATIVOS - Vegetais que promovem a eliminação dos gases desenvolvidos no canal digestivo, acalmando as dores que eles causam, e estimulando o estõmago e os intestinos: 27, 30, 33, 34, 59, 74, 110, 118, 139, 187, 188, 190, 193, 227, 246, 263, 294, 297, 321, 368, 387, 419, 421, 423, 424, 429, 430, 431, 472, 507, 513, 555, 556, 558, 608, 621, 634, 638, 680, 715, 717, 747, 748, 749, 758, 801, 802, 803, 804, 823, 833, 840, 848, 861, 867, 928, 949, 1013, 1015. CARRAPATICIDAS - Plantas usadas para matar carrapatos: 546, 920 ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 219 CASPA A caspa é uma infecção inflamatória do couro cabeludo, que afeta as glândulas sebáceas. Chama-se também seborréia ou pitiríase do couro cabeludo. Pode ser gordurosa ou seca. Causas: "A formação de caspa na cabeça deve-se às impurezas do sangue ou às más condições da pele". - Dr. Adr. Vander. As perturbações gastro-intestinais, a prisão de ventre, a anemia. devem ser consideradas como fatores predisponentes à caspa Sintomas: Seborréia gordurosa - Pele espessa, pálida, ou vermeIha; couro cabeludo e cabelos untuosos; prurido; queda de cabelos Seborréia seca - Dessecação da camada externa do couro cabeludo; formação de escamas; prurido. Conselhos: A caspa é uma perturbação curável. O remédio comumente recomendado é o enxofre, que sé aplica em forma de pomada, uma, duas ou três vezes por semana, conforme a gravidade do caso. õ Os raios ultra-violeta, muitas vezes, produzem ótimos resultados
Para curár a caspa, o Dr. Heinrich Weyke recomenda "lavar a cabeça com água e sabão; depois aplicar cozimento de cebola ou mistura de quina". O Prof. N. Capo, da Espanha, recomenda friccionar o couro cabeludo, cada dia, fortemente, com suco de limão em conjunto com suco de cebola. Os Drs. Kehl e Monteiro aconselham lavar a cabeça com água bicarbonatada (5 :1000). Esses recursos só produzem resultado quando usados em conjunto com os conselhos dados em Dermatoses. Plantas: Ver Antipeliculares. CATALEPSIA - Estado de rigidez muscular plástica, em que qualquer parte do corpo permanece na posição que tomou ou que Ihe foi dada - Ver Histeria CATAMÉNIO - O mesmo que Mênstruo, Menstruação, Chico, Menorréia, Regras, Incômodo, Visita, etc. - Ver Emenagogos. CATARATA - Plantas: 241, 965. CATARROS - Excesso de secreção de uma mucosa, devido a um processo inflamatório - Ver Anticatarrais. <012> 220 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Ver: Leucorréia, Prostatite, Uretrite. CATARTICOS - Vegetais purgativos mais enérgicos que os laxantes e menos que os drásticos - Ver Purgantes. CAXUMBA - Ver: Ovarite, Parotidite. CEFALALGIA - Dor de cabeça - Ver Anticefalálgicos. Ver: Albuminúria, Amenorréia, Amigdalite, Anemia, Arteriosclerose, Bronquite, Cólera, Conjuntivite, Dismenorréia, Dispepsia, Enxaqueca, Erisipela, Escarlatina, Congestão do Fígado, Gastrite, Hipertensão Arterial, Insuficiência Hepática, Maleita, Metrite, Nefrite, Prisão de Ventre, Resfriado, Reumatismo, Tifo, Tumor Maligno (câncer no cérebro), Uremia. CEFALÉIA - Dor de cabeõa crônica - Ver Neurastenia. CHAGAS - Feridas cutâneas, geralmente de características ulcerosas - Ver Vulnerários. CHAGAS VENÉREAS - Ver Antivenéreos CIANOSE - Coloração azul e às vezes escura ou lívida, da pele, por embaraõo circulatório - Ver Insuficiência Cardíaca. CIÁTICA A ciática é uma dor muito aguda que se fixa no nervo ciático, estendendo-se desde a nádega até o pé. Causas: A nevralgia ciática pode ser ocasionada por uma afecção na coluna vertebral (na região lombo-sacra), nos quadris, ou na pelve; por um tumor no útero; pela gravidez; ou por uma das causas gerais mencionadas em Nevralgia. Sintomas: A dor, que costuma aparecer repentinamente, sob forma de crise, na parte posterior de uma das pernas, e se estende desde
a nádega até o pé, aumenta com o movimento, sendo mais forte durante a noite do que durante o dia. Conselhos: Consultar o médico. Tomar banhos de tronco, de calor crescente, de 20 a 40 minutos de duração. Seguir o tratamento indicado em Nevralgia. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 221 Plantas: 101, 483, 617, 624, 923. Ver Nevralgia. CICATRIZANTES - Plantas que favorecem a cicatrizaõão das feridas -Ver Vulnerários. CIRCULAÇÃO DO SANGUE, MA - Plantas: 276, 431. CIRROSE - Fibrose com endurecimento do fígado, que fica fibroso, duro, diminuindo, por vezes, de tamanho. É determinada pelo alcoolismo, esquistossomose, hepatite, sífilis. - Ver: Ascite, Colecistite. CISTITE A cistite é uma inflamação da bexiga urinária. Causas: Complicação da blenorragia; Colibaciló (germe do intestino); queda sobre o hipogástrio; ferida penetrante do baixo ventre; irritação produzida por certos medicamentos; estreitamento da uretra; partos difíceis. Pode também ocorrer durante a gravidez. As mulheres que têm corrimento estão sujeitas a sofrer de cistite. Sintomas: Vontade freqüente de urinar (cada 10 ou 20 minutos), também de noite (o paciente urina um pouquinho de cada vez); sensação de ardor e peso na bexiga; dor na bexiga, no final da micção; urina purulenta; febre e calafrios. Não confundir cistite com complicações de pielite, cálculos, tumores nos rins ou tuberculose renal. Advertõncia: Há perigo de morte por esgotamento ou gangrena da bexiga. Conselhos: Recorrer ao médico. Manter os intestinos desembaraçados. Guardar repouso. Evitar as bebidas alcoólicas, os excitantes, as comidas condimentadas. Não tomar alimento a não ser leite durante a cistite aguda. Beber água em abundância. Aplicar fomentações e tomar banhos de assento quentes. Plantas: 5, 61, 98, 156, 170, 217, 338, 371, 372, 373, 465, 483, 484, 531, 596, 618, 756, 757, 835, 937. CLOROSE - Tipo de anemia peculiar às moças entre os 12 e os 24 anos de idade, e que tira seu nome da cor amarelo-esverdeada da pele - Ver Anemia.
B ' - A Flora <012> 222 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA COLAGOGOS - Vegetais que excitam a secreõão da bílis: 362, 415, 416.
COLECISTITE Colecistite é a inflamação da vesícula biliar, pequena bolsa membranosa situada abaixo do fígado, na qual se armazena a bile. Causas: Algum foco de infecção (dentes, amígdalas, etc.), hepatite, cirrose, irritação provocada por cálculos, etc. Sintomas: Dor no lado direito [cólica hepáticá), a qual se estende até à boca do estômago; pulso rápido; febre; calafrio; enjôo e, às vezes, vômitos. Conselhos: Não confundir a colecistite com a apendicite aguda. Nos casos graves, chamar o médico, pois poderá ser necessária uma intervenção cirúrgica para salvar o doente. Nos casos leves: Tomar um purgante de sal amargo (cuidado: em se tratando de apendicite, é perigoso tomar purgantes ou lavagens intestinais); rrianter repouso na cama; aplicar compressas quentes de três em três horas; beber água em abundância; adotar dieta sem gordura. Planta: 317. COLELITÍASE - Ver Antilíticos. CÓLERA Cólera é uma doença infecciosa aguda, contagiosa, em geral epidêmica. Também chamada cólera-morbo ou mordexim. Causa: O vibrião colérico descoberto por Koch em 1883. O germe exerce sua ação patogênica pelas toxinas que segrega. Disseminaõão: Contágio direto ou indireto, por meio de portadores de germes pelas roupas, pela água, pelos alimentos, pelas moscas, nelas formigas, pelos ratos, etc. Localizaõão: Intestino. Prazo de incubação: Algumas horas até cinco dias, ou, excepcionalmente, mais tempo. Sintomas: Diarréia abundante; pequenas massas brancas, semeIhantes à coalhada, nas fezes; fortes cãibras nas costas, nas pernas e nos braços; cólicas intestinais; prostração; torpor; pulso fraco; suores frios, generalizados; algidez; náuseas e vômitos; febre; dor de cabeça; língua branca, viscosa e amarga; muita sede; micção reduzida; rosto, ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC 223 lábios e unhas azulados. Há também casos leves que se manifestam com poucos sintomas, além da diarréia. Advertências: Quando se suspeita do perigo de cólera, deve-se: Ferver a água de beber; ferver o leite; enxaguar em água fervendo os talheres, os copos, as xícaras, os pratos; submergir em água fervendo, durante alguns segundos, as frutas e as hortaliças que se consomem cruas; não comer nada que tenha estado exposto às moscas ou a outros insetos; lavar muito bem as mãos, com bastante água e sabão, antes de comer. Mesmo quando o enfermo se restaura, ele continua sendo, por algum tempo, um perigoso transmissor de germes de cólera, eliminados com as evacuações. Conselhos: Chamar o médico imediatamente. Tomar líquidos (água coin limão, etc.) em abundância, para manter ativos os rins. Adotar dieta de sucos de frutas e de verduras alternadamente, não in-
gerindo nenhum alimento sólido durante o período agudo. Aplicar compressas quentes ao abdome de três em três `hóras. Pôr 400 gramas de caolim em pó, em um litro d'água, e tomar meio copo dessa mistura, de duas em duas horas. Ficar em repouso absoluto, agasaIhando-se bem, na cama, para não esfriar-se. Não existe medicação específica para a cólera. Plantas: Ver Anticoléricos. Cuidados adicionais: Para resguardar os demais, é preciso, além de respeitar as advertências já dadas, tomar ainda outras precauções: Não tocar, senão depois de bem desinfetados, os objetos de uso do paciente, sua roupa, etc. Desinfetar as evacuações do enfermo. Ver: Acidose, Anuria, Enterite, Epilepsia, Histeria, Ovarite CÓLICAS - Dores, em particular dos órgãos ocos - Ver Dores. Cólicas abdominais - Plantas: 4, 59, 74, 81, 88, 110, 118, 135, 203, 209, 227, 288, 294, 340, 358, 362, 366, 392, 421, 431, 472, 507, 513, 515, 581, 621, 634, 680, 700, 704, 714, 715, 717, 746, 747, 801, 840, 848, 949, 951, 978. Cólicas hepáticas - Plantas: 148, 431, 474, 927, 980. Cólicas menstruais - Plantas: 5, 621. Cólicas renais - Plantas: 33, 148, 835 Colicas uterinas - Plantas: 421, 422, 431, 556, 947. Ver: Anemia, Colite, Disenteria, Dismenorréia, Gripe, Hepatite, Intestinos, Solitária. <012> 224 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA COLITE A colite é uma inflamação aguda ou crônica do intestino grosso. Causas: Alergia (susceptibilidade intestinal a certos alimentos); fermentação intestinal motivada por erros cometidos na alimentação; amebíase; esquistossomose; influência do sistema nervoso; uma doença grave, como, por exemplo, o câncer; etc. Sintomas: Cólicas, evacuações freqüentes, pastosas, com catarro e sangue; disenteria, nos casos mais graves; flatulências; mal-estar; nervosismo; enfraquecimento; pode haver febre. Conselhos: Manter repouso no leito. Aplicar compressas quentes ao lado esquerdo do abdômen. Tomar, todas as manhãs, meia hora antes do desjejum, meio copo de água de linhaça. (Põem-se duas ou três colheradas de sementes de linho em um litro d'água. Ferve-se até que fique reduzido para a metade. Coa-se, cobre-se e usa-se). Adotar uma alimentação constituída, principalmente, por frutas e hortaliças, porém coadas, e leite. Cereais e ovos, com moderação. Recomenda-se a sopa de hortaliças cozidas e coadas (cenoura, mandioquinha, batatinha, tomate, vagens, repolho, cebola, etc.), com um pouco de sal e azeite de oliva. Evitar alimentos que contenham resíduos volumosos e ásperos, e toda substância irritante: pimenta, mostarda, etc. PLANTA: 761. Ver Debilidade Geral, Flatulência. COLUNA VERTEBRAL Afecções da coluna vertebral - Ver: Ciática, Neuralgia. Deformações da coluna vertebral - Ver Raquitismo.
COMA - Estado mórbido semelhante ao sono, caracterizado pela perda das átividades cerebrais superiores e conservação da respiração e circulação - Ver Uremia COMICHÃO - Prurido; coceira - Ver Antiescabiosos. Ver: Neurite, Prisão de Ventre e Uremia. - Ver também Formigamento. CONGESTÃO CEREBRAL A congestão cerebral, que pode ser passageira ou duradoura, é o excesso de sangue no cérebro leite I
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compressa quente <012> 226 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Causas: Cardiopatias, arteriosclerose, hipertensão arterial, suspensão das regras, menopausa, esfriamento exagerado dos pés, das pernas ou do ventre, insolação, permanência em lugar superaquecido, alcoolismo, abusos sexuais, histerismo. Sintomas: Cefalalgia, face vermelha, olhos vermelhos, batimento nas artérias das fontes e no pescoço, pulso rápido, zumbido nos ouvidos, convulsõeses, vertigens, delírio e, às vezes, ataques epileptiformes como também apoplexia. Conselhos: Sangria. Sinapismos nos braços e nas pernas. Bolsa de gelo ou pano de água fria na cabeça. Garrafas quentes nos pés e nas pernas. Purgante. O enfermo deve ficar semi-sentado. Chamar o médico imediatamente. Plantas: 496, 624, 656, 799.
CONGESTÃO HEPÁTICA A congestão hepática é o excesso de sangue no fígado. Causas: Transtornos digestivos. A alimentação antinatural e superabundante obriga o fígado a um trabalho forçado, caso em que acode um excesso de sangue ao órgão, o que, finalmente, produz sua inflamação. Isso ocorre mormente quando o indivícõcio usa bebidas alcoólicas, temperos picantes, etc., coração débil ou outras afecções cardíacas. Quando a metade direita do coração se dilata, ou há qualquer obstáculo à circulação nos pulmões ou qualquer doença valvular no coração, a circulação sangiõínea se retarda, ocorrendo, em resultado, a congestão do fígado. Sintomas: Dor, peso e mal-estar na região do fígado; aumento de tamanho do órgão; vômitos; diarréia; respiração dificultosa; calafrios; febre; dor de cabeça; tontura; pulso fraco; sede, abatimento. O fígado é extremamente doloroso à palpação. A pele e as conjuntivas ficam algo amareladas (ligeira icterícia). Conselhos: Lavagens intestinais com água pura, fria. Purgantes. Banho vital. Compressas derivativas ao ventre e aos rins. Regime de frutas (cura de frutas). Chamar o médico.
Plantas: Ver Desobstruentes do fígado. CONGESTÃO PULMONAR Congestão pulmonar é o excesso de sangue no pulmão. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 227 Causas: Brusco esfriamento do peito. Qualquer deficiência da atividade do coração. O estreitamento do orifício entre a aurícula e o ventrículo esquerdos (estenose mitral) é a principal das causas. Sintomas: Embora se assemelhem aos da pneumonia, são de mais breve duração. Pontadas de lado, dor de cabeça, face vermelha, pulso forte e rápido, pressão arterial alta, febre alta (39 a 40o), tremores de frio, mal-estar, dispnéia, tosse forte, escarros parecidos com os da pneumonia (como solução grossa de goma-arábica tinta de sangue), e, algumas vezes, vômitos de sangue. Conselhos: Os mesmos que valem para a pneumonia. Plantas: 496, 624. CONJUNTIVITE õ Conjuntivite é uma inflamação aguda ou crônica da conjuntiva, membrana mucosa que forra a parte anterior do globo ocular e a parte interna das pálpebras Causás: Resfriados; friagem [sobretudo resultante do vento); excesso de luz; presença de substância irritante entre a pálpebra e o olho; exagerada aplicação dos olhos; abuso de bebidas alcoólicas e de alimentos excitantes; germe da blenorragia; complicação de alguma enfermidade (varíola, escarlatina, sarampo). Sintomas: Dor, prurido e sensação de areia nos olhos; vista avermelhada; pálpebras inchadas; lacrimejamento; fotofobia. Nos casos agudos, também febre, dor de cabeça e insônia. Advertências: A inflamação dos olhos, acompanhada de dor forte no globo ocular, e alteração da visão, é sinal de perigo: pode tratar-se de glaucoma ou infecção no interior do olho. O paciente pode perder a vista Conselhos: Consultar um médico oculista. Lavar os olhos com água boricada morna. Plantas: 112, 152, 535, 543, 603, 624, 814, 953, 965. CONTORSÊES DO TRONCO - Ver Histeria. CONTUSÊES - Plantas: 4, 120, 140, 148, 164, 180, 233, 266, 383, 432, 479, 480, 482, 518, 520, 596, 618, 624, 680, 717, 748. 767. 794, 807, 826, 988. Ver Artrite. <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 229 CONVULSÊES - Contrações involuntárias dos membros do corpo - Ver antiespamódicos. Ver: Albuminúria, Epilepsia, Escarlatina, Hidrofobia, Histeria, Metrorragia, Otite.
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228 CONTUSOES COQUELUCHE Coqueluche é uma doença infecciosa aguda, peculiar à infância. O mesmo que tosse convulsa, tosse-comprida e tosse-de-guariba. Causa: Hemophilis pertussis, agente microbiano isolado por Bordet e Gengou. Localizaõão: Mucosa respiratória do nariz, da garganta e dos brônquios. Prazo de incubação: 7 a 10 dias. Sintomas: Primeira fase - Tosse, catarro, febre, coriza, lacrimejamento, olhos vermelhos. Segunda fase - Acessos de tosse convulsa característica, com estertor típico, chamado "guincho" [inspiração profunda, ruidosa, estridente, sibilante), e vômitos; fadiga; emagrecimento. Durante os acessos, a criança fica quase sufocada, com o rosto vermelho ou azulado, e com as veias da cabeça e do pescoço salientes. A expectoração alivia a tosse. A duração da fase aguda é de 20-40 dias. Terceira fase - Convalescença. A tosse pode continuar durante meses. Advertência: A coqueluche pode terminar, por complicação, em broncopneumonia, especialmente em se tratando de crianças muito pequenas ou delicadas. A doença é muita contagiosa. Conselhos: Havendo sol, e não estando muito úmido o ar, nem carregado de pó, a criança deve ficar a maior parte do tempo fora de casa, ao ar puro. Evitar brinquedos muito ativos, que produzam fadiga. Expor ao sol a roupa de cama da criança. Aplicar diariamente duas compressas quentes, ao peito e à garganta, com a necessária precaução contra o resfriamento. À noite, fazer massagens leves, prolongadas, com óleo de linhaça puro, no peito e nas costas, se possível imediatamente debaixo de uma lãmpada elétrica, forte, e, em seguida, aplicar uma bolsa de água quente ao peito, preferivelmente sobre um pano umedecido em óleo canforado. Fazer cada dia dois banhos alõernados, sempre com estômago vazio: 5 a 10 minutos em água quen'e, eem seguida um choque de água fria. Fazer inalações de vapor je eucalipto ou de outras plantas medicinais, várias vezes por dia. <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇãES, ETC. 231 No tratamento da coqueluche, têm tido notável êxito os vôos de altitude, especialmente no período de declínio da enfermidade. Plantas: 7, 31, 33, 118, 194, 218, 220, 223, 257, 266, 312, 349, 468, 483, 516, 538, 572, 573, 684, 758, 773, 7%, 821, 898, 926, 949, 980,1017. Preparar também um xarope de suco de limão com mel e dar uma colher de meia em meia hora. Não existe remédio capaz de "cortar" a enfermidade, mas há recursos, como os que aaui indicamos, que ajudam a abreviá-la. Ver Bronquite.
349 cipó-suma '
COQUELUCHE 230 53E guaco
483 - eucalipto
lOl7- violeto CORAÇÃO Afecções do coração - Plantas: 148, 264, 405, 496, 550, 664, 665, 684, 893, 997, 1005. Ver: Acidose, Albuminúria, Anasarca, Ascite, Asma, Bronquite, Escorbuto, Hemorróidas, Hidropisia, Obesidade, Reumatismo Articular Agudo. Debilidade ou diminuição da capacidade de trabalho do coração - Ver Insuficiência Cardíaca e Cordiais. Palpitações do coração - Plantas: 17, 118, 209, 431, 496, 556, 684, 779, 801, 906, 934. Ver: Albuminúria, Arteriosclerose, Azia, Dispepsia, Hipertensão Arterial, Neurastenia, Obesidade. Dilatação do coração - Ver: Arteriosclerose, Obesidade. Ver Anemia, Hipertensão Arterial, Insuficiência Cardíaca. Lesõeses cardíacas - Ver: Alcoolismo, Reumatismo, Sífilis. Taquicardia - Neurose do coração, caracterizada por pulsações freqüentes, que podem chegar a 200 por minuto - Ver: Azia, Bócio. CORDIAIS - Plantas que tonificam ou estimulam o coração : 27, 43, 149, 170, 172, 209, 481, 496, 558, 565, 592, 624, 692, 720, 980.
na infância, e que é caracterizada por movimentos involuntários e desordenados dos membros e dos músculos da face. Causas: A doença resulta do mesmo fator ou dos mesmos fatores que produzem o reumatismo agudo e que atacam o sistema nervoso central. É mais freqiiente nas meninas do que nos meninos. É preci-
/ //- õ. õ õ^ / <012> 232 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA so tomar em conta também os fatores desencadeantes, como um susto ou uma angústia. Sintomas: Movimentos involuntários, incoordenados, sem qualquer objetivo. Fraqueza dos movimentos voluntários. Perda da exatidão dos movimentos. Perturbações psicológicas. Esses sinais são em geral precedidos por alterações de temperamento e do humor. A criança se torna triste, irritável e emotiva, apresentando simultaneamente um mal-estar geral. O primeiro sinal indicativo da enfermidade é um certo nervosismo, associado à abitação. Incapaz de permanecer sossegado, o menor move os membros em várias direções. Conselhos: Em condições de higiene favoráveis, a doença tende a desaparecer por si só. Deve-se proporcionar ao doente diversos fatores que propiciem a cura: Alimentação correta; eliminação de todas as fontes de excitação, aborrecimento, irritação ou enfraquecimento; cancelamento dos estudos excessivos e de todo e qualquer esforço mental e físico extenuante. Plantas: 110, 443. Ver Escarlati na. CORIZA - O mesmo que Defluxo. Ver: Coqueluche, Gripe, Linfatismo, Resfriado. CORRIMENTOS - Ver Anticatárticos. COXALGIA - Tuberculose da articulação da coxa - Planta: 624. CROSTAS, FORMAÇÃO DE - Ver Sarna. CÃTIS - Ver Dermatoses. DANÇA DE SÃO GUIDO - O mesmo que Coréia. DANÇA DE SÃO VITO - O mesmo que Coréia. DARTROS - Ver Dermatoses. DEBILIDADE GERAL A debilidade, ou enfraquecimento, nãoé, em si, uma doença; é, antes, expressão sintomática de alguma doença ou de algum abuso. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 233 Causas: Anemia, beribéri, câncer, dengue, diabete, diarréia, envenenamento alimentar, escorbuto, laceração do períneo, menopausa, neurite múltipla, nefrite, pancreatite crônica, pelagra, tuberculose, excesso de trabalho intelectual ou físico, falta de repouso, alimentação excessiva ou deficiente, abusos sexuais, etc. Sintomas: Na ausência de indicações mais exatas, a debilidade é acompanhada defraqueza muscular, inapetência, dispepsia, preguiça, palidez, tontura, cabeça pesada, etc.
Conselhos: É preciso descobrir a causa e tratar de afastá-la. Plantas: Ver Tônicos. Ver: Artrite, Bócio, Espermatorréia, Gripe, Hidropisia, Maleita, Nefrite, Neurastenia, Sífilis, Solitária, Tuberculose. DEFLUXO - Inflamação e corrimento da mucosa nasal - Plantas: 22, 168, 483, 496, 612, 624, 663, 679, 680, 682. DEFORMIDADES - Ver Artrite. DELÍRIO -Desvio mórbido da razão contra o qual não valem a experiência nem a argumentação lógica e em virtude do qual o indivíduo se afasta cada vez mais da realidade - Ver: Albuminúria, Antraz, Escarlatina, Hidrofobia, Insuficiência Hepática, Otite, Tifo, Uremia. l;.. DELIRIUM TREMENS - Delírio agudo, muitas vezes grave, acompanhado de tremor generalizado, e que resulta de intoxicação por bebidas alcoólicas -Planta: 684. DEMÉNCIA - Baixa, adquirida, do nível intelectual - Ver: Bócio, Pelagra. DENGUE - Doença infecciosa aguda, caracterizada por febre, dores musculares e ósseas, e exantema que surge no quarto ou no quinto dia - Ver Debilidade Geral. DENTES Abscesso ou granuloma dentário - Ver: Herpes, Nefrite. Cárie dentária - Ver Estomatite. Dentes estragados - Ver: Dispepsia, Enxaqueca, Estomatite. <012> ?34 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Dentes frouxos - Ver Escorbuto. Dor de dente - Não adianta apenas tomar algum remédio para acalmar a dor; é preciso ir ao dentista para tratar os dentes estragados. Desenvolvimento tardio e defeituoso dos dentes - Ver Raquitismo. Focos infecciosos na raiz dos dentes - Ver Pseudo Reumatismo Infeccioso. Tártaro dentário - Ver Gengivite, Neuralgia, Piorréia. DEPURATIVOS DO 276, 288, 306, 591, 594, 624, 864, 865, 866, 923, 929, 930,
SANGUE: 14, 16, 48, 59, 61, 90, 148, 150, 216, 322, 327, 329, 352, 385, 407, 411, 435, 540, 568, 569, 633, 684, 700, 709, 730, 734, 756; 783, 814, 826, 858, 875, 876, 883, 884, 885, 887, 888, 900, 902, 906, 918, 936, 937, 993, 1006, 1008.
DERMATITE ou DERMITE - Inflamação da pele - Plantas: 624, 689, 858. - Ver Pelagra. '
DERMATOSES As pessoas que sofrem de alguma moléstia da pele devem considerar-se realmente felizes! Por mais estranha que pareça essa afirmação, ela não deixa de ser verdadeira. Primeiro, porque as dermatóses, como a psoríase, o eczema, a acne, etc., são válvulas de segurança do corpo, que assim expele venenos cujos prejuízos são muito menores do lado "de fora" que do "de dentro". Depois, porque há real vantagem em ter um sinal visível de que no interior do organismo existe qualquer coisa que não vai indo bem. Em muitos casos de doença os indícios só aparecem quando é tarde para poder curá-la. Além disso, as molõestias da pele permitem observar a marcha da cura. Causas: Todas as doenças, qualquer que seja a forma como se manifestem, constituem indicações de que o organismo se esforça para compensar ou eliminar alguma coisa que está perturbando seu bom funcionamento. No caso das doenças da pele, a causa está na acumulação de toxinas no sangue. Essa sobrecarga, da qual o organismo procura livrar-se, provém dos seguintes motivosões ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 235 1. Alimentação errada, com excesso, muitas vezes, não tanto do total dos alimentos ingeridos, mas da quantidade de determinado alimento, absorvido além das necessidades reais do organismo; 2. Insuficiência dos órgãos de eliminação, isto é, debilidade funcional dos intestinos e da própria pele; 3. Deficiência dos rins e do fígado, forçados a eliminar toxinas em proporção maior do que Ihes é possível; 4. Falta de exercício físico; 5. Respiração insuficiente. De todos esses fatores, o mais freqüente, como também o mais importante, é o primeiro: alimentação errada. A má alimentação é srcem de muitas doenças. O Dr. H. W. Barber, do Hospital deõGuy, explicou no "Practitioner" a relação existente entre a alimentação e as doenças da pele. O principal na alimentação não é a quantidade, mas Sim o emprego de alimentos de alto valor nutritivo, que assegurem melhor e maior assimilaçãopelo organismo, coadjuvados com a vida ao ar livre e o exercício físico. Atletas, cuidadosos da sua alimentação, raramente sofrem de quaisquer dermatoses, exceto as devidas a ferimentos ou infecções. Certos alimentos parecem inofensivos, tais comó o pão branco, o açúcar de cana, as massas, etc. O Dr. Barber acredita, porém, que o consumo de grande quantidade de açúcar pode predispor à sicose da pele, que ocasiona a inflamação do folículo piloso, produzindo pápulas ou pústulas. Conselhos: A cura radical se obtém mediante uma dieta constituíõ da exclusivamente de frutas frescas, em três refeições por dia, bebendo-se, durante o período da cura, apenas água ou sucos, de frutas. A dieta deve ser auxiliada por uma série de banhos de vapor e lavagens intestinais. Em geral, uma semana ou dez dias bastam para obter excelentes resultados. Quando não, um jejum de vários dias, que, após um intervalo, pode ser repetido e estendido, produz resultados garantidos. Afirma o Dr. E. K. Benedek: "Observações feitas mostram que, pelo jejum, é possível vencer as mais rebeldes afecções da cútis, que tenham resistido às mais poderosas drogas." Um dos mais freqüentes erros cometidos no tratamento das afecções da pele, afirma a revista "California and Western Medicine", é o <012>
ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 237
48 - omor- perfeito 858 - sabugueiro
DERMATOSES
236 226 comomila - da -olemanha
39 - altéia uso de remédios muito concentrados, por parte dos que assim procuram alcançar cura mais rápida. Muitas vezes a pessoa afetada resolve continuar as aplicações do remédio indicado enquanto persiste a coceira ou dermatite, e entra num círculo vicioso. Parte de uma coceira para chegar a uma dermatite branca, devido ao uso de uma pomada adequada. Chegado a este ponto, acredita que ainda está afetado e faz aplicações cada vez mais fortes. Assim aumenta a coceira e a dermatite muito tempo depois de todos os parasitas terem sido eliminados. Muitos cabeleireiros advertem seus fregueses contra o hábito de lavar freqiientemente a cabeça. Entretanto, é esse um cuidado higiênico que se deve praticar pelo menos uma vez por semana, evitando apenas o emprego de sabões fortemente alcalinos. As perturbações da pele podem depender da alergia, de fatores psicolqgicos e de várias outras causas. Muitas dermatites têm como srcem a toxemia intestinal. O crescente desenvolvimento das indústrias é também responsável por muitas perturbações da pele. Presume-se que, de cada cem trabaIhadores, pelo menos um, em conseqüência de seus afazeres profissionais, torna-se portador de alguma dermatose, que ataca, de preferência, os que lidam com terebentina, gasolina, sabão, alcalinos, certos ácidos, sais químicos, formaldeídos, tintas, vernizes, cromo, níquel, resinas e munições. O perigo aumenta à medida que se descobrem e se aplicam novos processos químicos. Os Drs. Earl D. Osborne e )ames W. Jordan, da Faculdade de Medicina da Universidade de Búfalo, encarregados de estudar o assunto, são de opinião que, com o devido cuidado, muitas dessas perturbações podem ser evitadas. Como medidas preventivas devem ser removidos, de início, o pó e os vapores que se desprendem nos estabelecimentos onde se empregam
as matérias em apreço. Nesses lugares os empregados devem ter todas as facilidades para a limpeza das partes expostas e a sua proteção deve ser assegurada por meio de luvas, que resistam aos ácidos e aos aicalinos, e de aventais e pastas impermeáveis. As queratoses e o câncer da pele são comuns em pessoas que trabalham com parafina, breu, certos óleos e arsênico. Também os que lidam com couro, cabelo e lã, são sujeitos a antrazes. Produtos dessa natureza, quando importados, podem acarretar perigos para a popula<012> 238 A ELORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA eão dos países que não têm leis que regulem a utilização de animais mortos por aquela doença. Plantas: Ver Antidermatosos. Ver: Caspa, Eczema, Erisipela, Exantema, Frieira, Herpes, Impigem, Intertrigem, Pitiríase, Sarna, Tinha, Urticária. DESCAMAÇÃO - Ver Sarna. DESINFETANTES - Plantas quedestroem os micróbios: 112, 472, 483, 601. DESLOCAMENTO DOS ÓRGÃOS DO ABDÊMEN - Ver Varizes. DESMAIOS - Perda dos sentidos - Planta: 431. Ver: Anemia, Metrorragia. DESNUTRIÇÃO - Ver: Enterite, Edema. DETERGENTES, DETERSIVOS ou DETERSÓRIOS - Plantas que limpam a superfície da pele, as feridas, etc.: 205, 316, 321, 374, 393, 414, 593, 816, 846, 861, 887, 913, 923, 953, 965, 978, 1011. DIABETES A diabete é uma moléstia da nutrição, ou seja, um distúrbio do metabolismo dos açúcares. Causas: Ingestão excessiva e assimilação insuficiente de hidratos de carbono, condição essa que acarreta o esgotamento das glãndulas 'secretoras de insulina, do pâncreas, encarregadas da combustão do açúcar no organismo. A vida sedentária e o alcoolismo favorecem o aparecimento da enfermidade. Sintomas: Hiperglicemia com ou sem glicosúria; polifagia; polidipsia; poliúria; emagrecimento; tosse seca; astenia; pruridos; furunculose; sintomas precursores da tuberculose; alternativas de diarréia e prisão de ventre; etc. Conselhos: Consultar o médico. Evitar os alimentos açucarados e geradores de açúcar. Adotar regime adequado, tanto quanto possível crudívoro: hortaliças e frutas. Maiores orientações nos nossos livros DIABETE
993 urtiga -vermelha
483 - eucalipto <012> 240 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "As Hortaliças na Medicina Doméstica" e "As Frutas na Medicina Doméstica." Plantas: Ver Antidiabéticos. Ver: Acidose, Albuminúria, Antraz, Arteriosclerose, Artritismo, Debilidade Geral, Eczema, Estomatite, Insuficiência Cardíaca, Neuralgia, Neurite, Reumatismo Articular Crônico. DESOBSTRUENTES: 9, 179, 216, 240, 269, 356, 507, 517, 600. 616, 624, 690, 766, 798, 842, 900, 923; 942. Desobstruentes do baço: 184, 269, 703, 861, 945. Desobstruentes do fígado: 4, 9, 14, 16, 22, 184, 269, 321, 327, 395, 411, 465, 474, 497, 505, 534, 555, 616, 619, 675, 703, 734, 853, 861, 945, 947, 987. DIAFORÉTICOS - Vegetais que têm propriedade para fazer suarVer Sudoríficos. DIARRÉIA Diarréia é a evacuação freqiíente, líquida ou pástosa. Causas: Na criança - Erros de alimentação, intolerância por certos alimentos (alergia intestinal), fermentações intestinais, infecção gripal, inflamação da garganta, inflamação do ouvido, etc. No adulto - Erros de alimentação; intolerância alimentar, certas enfermidades: arteriosclerose, bócio, cólera, colite, diabetes, dispepsia, enterite. Advertõncia: Pode ser o início de grave moléstia infecciosa. Se as fezes contêm pus e sangue, trata-se de disenteria. É um caso mais grave. Ver Disenteria. Conselhos: Para o bebê - Suspender o leite e dar somente água fervida, durante um ou dois dias. Em seguida, dar água de cevada ou vagem de amido diminui a diarréia). Aplicar compressas quentes ao abdômen para aliviar a dor. )ejuar durante dois dias, tomando só água ou limonada. Depois do jejum, adotar dieta de maçãs ou banana prata. Isso basta nos casos simples, mas quando a diarréia é sinal de alguma doença grave, é preciso recorrer imediatamente ao médico. Plantas: Ver Anticatárticos. / r I
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OIA RRElA 241 IO oçoi ta - cavalo 36 - algodoeiro 226 camomi /a - da - alemanha <012> 242 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Ver: Acidose, Debilidade Ceral, Congestão do Fígado, Castrite, Gripe, Hepatite, Insuficiência Hepática, Laringite, Pela ra, Rdquitismo, Tifo, Uremia. g DIFTERIA - Doença infecciosa causada pelo bacilo de Klebs-Loeffer P caracterizada or fenômenos locais (formação de falsas membranas habit plmente nç garganta e no nariz, e por fenômenos g erais produzidos ela absor ão de uma toxina : Laringite, Nefrite, Neurite. - Ver DIGESTÃO DIFfCIL - Ver Eupépticos. DIGESTIVOS - Vegetais que facilitam a digestão .õ Ver Eupépticos. DISENTERIA Disenteria é uma diarréia cujas dejeções contêm sangue, pus e catarro.
-õ--õ õõ õõIu umlao; etc. ~õõõuqõ dICOOIICdS; Sintomas: Inflamação do cólon; cólicas; tenesmo; evacud ões dmiudadas, com sangue e muco; calor ardente no ânus; febre; prostração; sede. Advertências: É caso grave: pode produzir a morte, especialmentg ", "cõlurdcaçõo agudd. As criançds é que õ ~õõõ "õdcdr o papagam maior tributo a esta ngermidade, que se trdnsmite através dds fezes, por falta de cuidados hi iênicos com os alimentos, com as com a louça, etc. mãos, Conselhos: Recorrer imediatdmente ao médico quando , mormente a vítima for uma criança. Seguir os conselhos dados em Diarréla. Plantas: Ver Antidisentéricos. Ver: Colite, Pseudo-reumdtismo Infeccioso. DISMENORRÉIA A dismenorréia é o corrimento difícil e doloroso da menstruação. Causas: Fibromas, câncer, infecções, polipometrite, flexão do útero, estenose do colo do útero, desequilíbrio hormonal, prisão de ven,õ\ I õ õõ II I69 bo Isa - de - pastor 37I - copoíba
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243 372 - copoi ba 244 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA tre, resfriamento [exposição ao frio ou à umidade), grande esforço físico, angústia mental, excitações sexuais, etc. Sintomas: Na dismenorréia nevrálgica, há dor aguda, que se irradia por diferentes partes da pélvis. Freqiíentemente dói também a parte inferior do abdômen e das costas, bem como as próprias coxas. A paciente pode queixar-se de forte cefalalgia. Na dismenorréia congestiva (por resfriamento, ou trabalho extenuante, ou violenta atividade física, especialmente pouco antes do período), a dor, que é forte durante o primeiro ou os primeiros dois dias, desaparece com a vinda do fluxo. Na dismenorréia obstrutiva (por estreitamento do canal cervical, no colo da matriz; anteflexão ou retroflexão do útero, cuja curvatura obstrui o canal; presença de pequenos tumores no canal; etc.) também há dor.
Freqüentemente a dismenorréia é acompanhada de náuseas, vômitos, e, às vezes, febre. Conselhos: Trabalhar menos e descansarmais uns dois dias antes do período. Tomar banho morno, completo ou de assento, de meia hora de duração, cada noite. Tomar um banho quente, completo ou de assento, e fazer irrigação vaginal quente (com uns oito a dez litros d'água), na noite que precede o dia em que deve começar a menstruação. Ao ter início o fluxo, deitar-se e aplicar compressas quentes ou bolsas d'água quente às costas e ao abdômen (parte inferior), bem como aos pés. Tomar uma lavagem intestinal, quente, para limpar os intestinos. Esses recursos ajudam muito a aliviar um ataque de dismenorréia; porém, para curar o mal, é preciso descobrir e afastar sua causa, o que requer a atenção do médico. Plantas: Ver Emenagogos. Ver Metrite. DISPEPSIA Dispepsia é o conjunto das perturbações digestivas (dificuldade em digerir), quer de srcem gástrica, quer intestinal, que tanto pode traduzir a ação de lesõeses orgânicas do tubo digestivo, como simples perturbações funcionais de srcem nervosa, principalmente neuro-vegetativa. Causas: alimentação errada; mastigação imperfeita; dentes estragados; uso e abuso do álcool, de excitantes, de temperos picantes; pancreatite crônica; etc. ;"
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245 27- alecrim-de-jõrdim OlSMENORRÉIA <012> 246 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Sintomas: Digestão lenta e difícil; sensação de repleção e peso no estômago; gastralgia; prisão de ventre ou diarréia; diminuição ou perda do apetite; flatulências; arrotos; regurgitações ácidas; azia; vômi-
tos; língua saburrosa; boca amarga de manhã; dor de cabeça; tonturas; palpitações do coração; nervosismo; insônia; falta de memória; preguiça intelectual; calor no rosto após as refeições; ventre volumoso; debi I idade geral. Conselhos: Ler todo o capítulo 18. Tratar os dentes estragados. Plantas: Ver Eupépticos. Ver: Alcoolismo, Anemia, Arteriosclerose, Eczema, Gastralgia, Gastrite, Herpes, Hipertensão Arterial, Inapetência, Neurastenia, Prisão de Ventre, Raquitismo, Tumor Maligno (Câncer), Ãlcera Gastroduodenal, DISPNÉIA - Respiraõão difícil - Plantas: 22,. 320, 481. - Ver: Arteriosclerose, Artritismo, Asma, Azia, Hidrofobia, Insuficiência Cardíaca, Laringite, Metrorragia, Nefrite, Tuberculose, Uremia. DISSOLVENTES - Vegetais capazes de dissolver certas ,concreõões: 245, 253, 276. DISTROFIA - Perturbação da nutrição de todo o organismo ou de um órgão (aplica-se geralmente a uma perturbação do desenvolvimento muscular independente do sistema nervoso) - Planta: 624. DISÃRIA - Expulsão dolorosa e difícil da urina. Não é uma doenõa em si: é sintoma de inúmeras enfermidades do sistema urinário, sendo, às vezes, sinal de alguma moléstia que não interessa diretamente este sistema. - Ver: Blenorragias, Diuréticos, Vias Urinárias. DIURÉTICOS - Vegetais que facilitam a secreção da urina: 4, 9, 16, 22, 24, 30, 32, 34, 36, 53, 59, 61, 67, 69, 77, 98, 118, 141, 159, 165, 179, 183, 184, 186, 207, 211, 215, 216, 217, 231, 232, 240, 241, 245, 246, 247, 252, 253, 267, 270, 272, 274, 276, 278, 292, 310, 311, 321, 327, 329, 334, 338, 340, 352, 360, 362, 368, 370, 379, 380, 410, 411, 415, 416, 426, 437, 444, 446, 447, 448, r. 867 õ salva
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59 -angêlica <012> 248 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA 450, 576, 684, 767, 845, 950,
465, 587, 690, 771, 846, 957,
469, 592, 693, 798, 853, 958,
472, 596, 707, 799, 858, 965,
484, 599, 708, 801, 861, 979,
492, 616, 722, 806, 865, 980,
505, 618, 728, 810, 876, 982,
507, 622, 751, 812, 877, 986,
531, 628, 752, 822, 878, 987,
538, 635, 756, 824, 879; 991,
540, 638, 758, 825, 886, 993,
555, 641, 763, 835, 909, 994,
562, 653, 765, 841, 917, 995,
568, 672, 766, 842, 936, 1011. DORES - Plantas: 39, 45. 59. 169. 180, 458, 482, 483, 702, 840, 923, 1010. Ver: Cólicas. I s - Ver: Reumatismo ArtiDores nas articulaõoes e nos muscu o cular Agudo, Uremia. Dor artrítica - Ver Antiartríticos. Dor na bexiga - Ver Bexiga. Dor de cabeça - Ver Anticefalálgicos. Dores nas cadeiras - Ver Albuminúria. Dores na coluna vertebral - Ver Gripe. Dor nas costas - Ver Pneumonia. Dores nas coxas - Ver Dismenorréia. Dores em várias partes do corpo - Ver Artritisr. . õ. Dores em todo o corpo - Ver: Gripe, Resfriado. Dor no dedo polegar do pé, no calcanhar, no totnoíeloGota. Dor de dente - Ver Antiodônticos. Dores na espádua - Ver Neurastenia. r - Ver: Gastral ia Ãlcera Gastroduodenal. Do es no estomago g , Dor no fígado - õ Ver Cólicas. Dores na garganta - Ver: Amigdalite, Escarlatina, Faringite, pe, Laringite. Dor no globo ocular e na testa - Ver Neuralgia. Dor e inchaõão nas glândulas davirilha - Ver Elefantíase. Dor intestinal - Ver Enteralgia. Dor no lado direito (na região do fígado) - Ver: Colecistite, Fígado Dor de lado - Ver Pneumonia. Dores nos lombos - Ver: Amenorréia, das, Prisão de Ventre.
Dor na matriz - Ver Cólicas. Dores nos membros - Ver Neurastenia. Dismenorréia, HemorróiENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 249 Dores nos músculos - Ver Anemia. Dores nos músculos e nos ossos - Ver Dengue. Dores nevrálgicas - Ver Herpes. Dor na nuca - Ver Metrorragia. Dores nos olhos - Ver Conjuntivite. Dores de ouvido - Ver Otalgia. Dores nos ovários - Ver Ovarite. Dor no períneo - Ver Prostatite. Dor no peito - Ver: Anemia, Bronquite, Pneumonia. Dor no peito e nas costas - Ver Tuberculose. Dores na pelve - Ver Dismenorréia. Dor na região cardíaca - Ver Cardialgia. Dor nos rins - Ver Antinefríticos, Rins. Dor reumática - Ver Anti-reumáticos. Dor no tórax - Ver Neuralgia. Dór na uretra durante a micção - Ver Uretrité. Dores no útero - Ver Amenorréia. Ver. Antraz, Artrite, Gota, Neuralgia, Neurite, Panarício, Reumatismo, Sífilis, Tumor õLlaligno (câncer). DORMÊNCIA - Insensibilidade parcial ou total em qualquer parte do corpo, sobretudo nas extremidades - Ver Anemia, Neurastenia. DROGAS - Quaisquer substãncias ou ingredientes, que se aplicam em farmácia - Ver Nefrite. DUODENO, ULCERAÇ.4O DO - Ver Ãlcera Castroduodenal. ECZEMA O eczema é uma dermatose inflamatória, não contagiosa, com formação de vesículas, exsudatos, crostas. Causas: Irritantes químicos (pinturas, antissépticos, sabão forte, etc.), irritantes térmicos (frio, vento, sol), etc. Diversos fatorescertas enfermidades (nefrite, diabete, etc.), prisão de ventre, eliminação deficiente, dispepsia, erros de alimentação, enfraquecimento da resistência física, etc. - preparam o terreno para o eczema. Ver Escrofulose. <012> 250 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Sintomas: A doença começa com prurido, ardência, vermelhidão da pele, formação de bolhas, vesículas e pústulas, com edema colateral mais ou menos notável, seguido de crostas ou escamas, infiltradas, sob as quais há uma superfície arroxeada, exsudante ou seca. Conselhos: Adotar uma alimentação sadia (frutas, hortaliças, cereais, legumes) e rejeitar completamente todos os artigos prejudiciais (carnes em geral, especialmente a de porco; salsichas; pescados; conservas; vinagre; bebidas alcoólicas; condimentos; etc.). Pouco sal. Não há eczema ou dermatose que resista ao tratamento mediante jejum (nada de alimentos sólidos), com sucos de frutas ou hortaliças cruas, purgantes e lavagens intestinais, e banhos de vapor, durante
certo número de dias. Se, da primeira vez, não se alcança o resultado almejado, repete-se o tratamento depois de algum tempo. Ver Dermatoses. Plantas: 105, 136, 148, 255, 611, 714, 717, 758, 883, 884, 885, 929. Ver: Alergia, Artritismo, Linfatismo, Prisão de Ventre. EDEMA Edema é a inchação provocada pelo acúmulo patológico de líquido proveniente do sangue, em qualquer tecido ou 6rgão. Causas: Contusão, alergia, alimentação errada, certas doenças (insuficiência cardíaca, nefrite, ascite, hidropisia, beribéri, caquexia, nevropatias, etc.). Ver essas enfermidades. Conselhos: É necessário recorrer ao médico para esclarecer e remover a causa. O uso de diuréticos traz alívio. Ver anúria. Plantas: Ver Antiedematosos. Ver: Abscesso, Anasarca, Albuminúria, Amigdalite, Antraz, Bócio, Eczema, Escarlatina, Frieira, Hidropisia, Laringite, Maleita, Metrorragia, Nefrite. EDEMA PULMONAÍt - Planta: 575. ELEFANTÍASE A elefantíase, também chamada filariose, é uma hipertrofia cutânea regional. Causa: Um verme nematóide (Filaria Bancrofti) que se transmite dos enfermos aos sãos pela picada de um mosquito. J
suco de frutas
ECZEMA õ48- bardana
251 l05 a rroz
136- babosa <012> 252 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA
Sintomas: Os sinais característicos se desenvolvem lentamente, num período de vários anos. Aparecem: Ataques intermitentes de dor e inchação das glãndulas da virilha; listas vermelhas na perna; repentina elevação da temperatura do corpo; calafrios. A febre, a dor e o enrubescimento da perna ou do escroto, levam os leigos a confundir a elefantíase com a erisipela. Também há urina com sangue e urina branca (como leite) alternadamente. Depois vem a hipertrofia do tecido celular subcutâneo, por inflamação e obliteração dos vasos linfáticos, e que determina grande espessamento do derma com aumento dos diâmetros do órgão ou do membro afetado. Sendo atingido um dos membros inferiores, este toma o aspecto da perna de um elefante; daí o nome dado à enfermidade. Conselhos: Consultar o médico. Aplicar compressas quentes e frias, alternadamente, na fase aguda, para aliviar a dor. Fazer massagens fortes, ao membro afetado, para reduzir a inchação. Plantas: 455, 726, 985, 1007, 1008. EMACIAÇÃO - Ver Emagrecimento. EMAGRECIMENTO - Ver: Bócio, Coqueluche, Diabetes, Laringite, Maleita, Raquitismo, Reumatismo Articular Crônico, Tuberculose, Tumor Maligo (câncer). EMBARAÇO GÁSTRICO - Ver Panarício. EMENAGOGOS - Vegetais que restauram o fluxo menstrual, quando escasso ou ausente: 4, 5, 7, 13, 27, 34, 36, 59, 61, 106, 107, 109, 110, 118, 136, 149, 159, 172, 175, 179, 186, 193, 203, 207, 226, 227, 232, 233, 266, 304, 321, 348, 368, 377, 394, 415, 416, 427, 428, 431, 460, 478, 490, 492, 498, 507, 512, 517, 540, 556, 558, 569, 575, 624, 627, 634, 635, 638, 648, 657 658, 672, 685, 688, 714, 716, 718, 756, 767, 769, 799, 810, 840, 846, 861, 868, 869, 910, 923, 926, 937, 943, 949, 965, 996, 999. Ver: Amenorréia, Dismenorréia. EMÉTICOS - Vegetais que provocam os võmitos: 9, 209, 299, 311, 312, 315, 316, 349, 415, 416, 571, 572, 573, 599, 600, 603, 705, 722, 821, 824, 825, 842, 858, 912, 950. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 253 EMOÇÊES - Ver: Amenorréia, Neurastenia, Rouquidão, Ãlcera Gastroduodenal, Urticária. EMOLIENTES - Plantas que têm a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações e aliviar as dores. Usam-se em diversas inflamações, como no caso de eczema, quando a pele endurece, greta e dói. Também se empregam internamente, em casos de inflamação, sobretudo da garganta e do estômago, em gargarejos ou deglutidos, para proteger esses órgãos da irritação provocada por suas próprias secreções. Podem administrar-se em forma de tisanas, poções, xaropes, clisteres, pós, etc. Os emolientes mais conhecidos são: 4, 24, 39, 45, 72, 81, 87, 90, 91, 93, 136, 141, 151, 161, 165, 169, 170, 172, 191, 224, 226, 227, 233, 253, 278, 284, 288, 290, 291, 317, 362, 363, 397, 413, 414, 453, 455, 458, 485, 486, 495, 535, 538, 551, 592, 615, 659, 660, 661, 662, 663, 664, 665, 666, 668, 741, 766, 788, 805, 845, 846, 863, 921, 922, 947, 959, 970, 974, 975, 992, 1002, 1003, 1010, 1014,
1017. Ver: Inflamaçôes, Irritações, Queimaduras, Abscessos. EMPOLAS - Ver Pústulas. ENANTEMA - Erupção na face interna_das cavidades naturais - Ver Escarlatina. ENDOCARDITE - Inflamação do endocárdio, membrana que forra interiormente o coração - Planta: 624. Ver: Escarlatina, Reumatismo Articular Agudo. ENFARTAMENTO ou ENFARTE - Ver Desobstruentes. ENJÊOS - Ver Náuseas. ENTERALGIA - Dor intestinal - Planta: 174. ENTERITE A enterite é uma inflamação aguda ou õcrônica da mucosa intestinal. Causas: A enterite aguda deriva treqõentemente de uma causa infectiva (cólera, tifo, etc.), ou de uma causa tóxica, ou de uma e outra juntas. Os excessos e abusos alimentares, e o uso abusivo de bebidas alcoólicas, provocam muitas vezes a inflamação do intestino. Os fa-
9 - A Flora <012> 254 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMESTICA tores mecânicos (corpos estranhos, engolidos acidentalmente; traumas; cálculos biliários; etc.) ou térmicos (resfriamento brusco do corpo em transpiração, etc.) representam uma causa de irritação local, capaz de preparar o terreno para a ação dos germes introduzidos do exterior ou já existentes no intestino. Sintomas: Diarréia mucosa, verde ou biliosa; enteralgia; flatulência; tenesmo. Nas formas graves, há evacuações mais abundantes e sanguinolentas, bem como fraqueza geral. Na enterite crônica, prevalecem os mesmos sintomas, porém menos acentuados. Advertência: Na enterite muco-membranosa, caracterizada por prisão de ventre intercalada por crises de diarréia, acompanhada de dores violentas e de catarro intestinal, há perigo de caquexia e morte. Nas crianças, a enterite é sempre mais perigosa. É, pois, necessário recorrer ao médico sem perda de tempo. Conselhos: Ver Diarréia e Disenteria. Plantas: 36, 39, 110, 150, 288, 599, 624, 638, 684, 761, 782, 792. ENTEROCOLITE - Inflamação da mucosa do intestino delgado e do cólon - Plantas: 605, 624. Ver Colite e Enterite. ENTERORRAGIA - Hemorragia intestinal - Planta: 624. ENURESE ou ENURESIA - Incontinência da urina - Plantas: 371, 372, 373. ENURESE INFANTIL - Planta: 140.
ENVENENAMENTO - Ver Antídotos. ENXAQUECA Enxaqueca é uma cefaléia (dor de cabeça crônica) unilateral, que envolve por acessos, os quais se apresentam periodicamente (uma vez por semana, cada quinze dias, etc.). Causa: Artritismo, alimentação errada, toxemia (produzida por perturbações digestivas, prisão de ventre, etc.), alergias, bebidas alcoólicas, vida sedentária, esforço mental excessivo, tensão visual, melancolia, abusos sexuais, onanismo, desarranjos da menstruação, amígdalas infeccionadas, vegetações adenóides inflamadas, dentes cariados, etc. 64I - lúpulo
520 girassol 43/ õ erva - cidre i ro - verdadei ra 34 alfazema
õõ 1õ 624 - li móo / 7
v
ENXAQUECA 255 550 - guoronó <012> 256 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Sintomas: Dor que se manifesta de uma lado da cabeça, acompanhada, às vezes, de náuseas e vômitos e, outras vezes de perturbações visuais ou digestivas. Pode haver dores no fundo da órbita, com
espasmos convulsivos dos músculos da face e formigamento do corpo. O acesso termina com dor de estômago e vômitos ou com um profundo sono reparador. Conselhos: Descobrir e remover as causas do mal. Plantas: 34, 431, 520, 550, 624, 641, 796, 947, 1013. EPILEPSIA A epilepsia é uma doença nervosa, com manifestações ocasionais, súbitas e rápidas, entre as quais se destacam convulções e distúrbios de consciência. O mesmo que hieranose, opilência, gota-coral, e, na linguagem popular, mal-de-gota, mal-caduco, mal-de-terra. Causas: "Sabe-se atualmente que a epilepsia pode ser resultado de qualquer lesão no cérebro, enfermidades em outros órgãos do corpo, alterações emocionais, excessos de álcool ou narcóticos, etc. A predisposição para a epilepsia se herda, mas a enfermidade em si mesma não pode ser considerada como hereditária." - Dr. )ustus ). Schifferes. Um susto muito forte, a cólera, os abusos sexuais, o onanismo, e outros fatores, também podem fazer-se responsáveis pelos acessos epilépticos. Sintomas: Na epilepsia comum, o ataque é geralmente súbito: O paciente solta um grito e cai. Sofre perda completa dos sentidos. Fica com o corpo rijo e a face inicialmente pálida, depois violácea. Morde a língua. Espumeja (espuma sanguinolenta). Range os dentes. Respira ruidosamente. Enterra os polegares nas palmas das mãos. Evacua involuntariamente. Volta a si alquebrado, com dor de cabeça, recuperando a inteligência lentamente. Na epilepsia parcial (ou )acksoniana), só poucas vezes o doente perde o conhecimento durante os ataques. Há convulsõeses (contrações dos músculos dos membros, contorsõeses da boca, movimentos convulsivos das maxilas, etc.) que persistem durante algum tempo antes de afetar os sentidos. "A crença popular supõe que somente aquelas condições que são acompanhadas de intensas convulsõeses é que podem ser consideradas como ataques epilépticos. Mas isso não é certo, pois em muitos casos há epilepsia sem convulsõeses. Atualmente existem muitos medicamentos capazes de controlar as convulsõeses epilépticas. Mediante um ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 257 tratamento médico adequado, o epiléptico pode ver-se livre de convulsõeses e levar uma vida praticamente normal." - Dr. )ustus ). Sc h ifferes. Conselhos: Consultar um médico. "Não usar excitantes: café, chá, chocolate, bebidas alcoólicas. Estas, principalmente, são de ação muito nociva. Da mesma forma, a alimentação cárnea é excitante e tóxica. . . Dõminuir o sal. . . O regime vegetariano é o que convém. . ." - Dr. Alberto Seabra. O autor conhece várias pessoas que, epilépticas, se curaram ao adotarem o regime alimentar sadio, vegetariano, e passarem a comer pouco. A restauração foi, naturalmente, lenta. Durante o ataque deve-se: Afrouxar a roupa (colarinho, cinto, etc.) do doente. Abrir-Ihe a boca e introdúzir um pano enrolado, ou um pedaço de madeira, entre os dentes; para que ele não morda a língua. Aplicar-Ihe compressas frias à testa. Cuidar do enfermo, para que não se machuque. Fora dos acessos, ele deve tomar banhos frios, purgantes e lavagens intestinais. Plantas: Ver antiepilépticos. EPISTAXE - Derramamento de sangue pelas fossas nasais - Plantas:
150, 169, 496, 624, 861, 988: Ver: Albuminúria, Arteriosclerose, Escarlatina. EPITELIOMA - Tumor maligno desenvolvido à custa do epitélio que reveste a superfície do corpo ou uma membrana mucosa - Ver anticancerosos. EQUIMOSES - Manchas escuras devidas à hemorragia sob a pele e as mucosas e na superfície dos órgãos internos - Ver Escorbuto. ERISIPELA A erisipela é uma doença infecciosa de caráter violento, com tendência à recidiva. Conhecida popularmente como mal-do-monte, mal-da-praia, maldita e esipra. Causas: Um tipo de estreptococo. Localização: Mais freqüentemente no rosto, no pescoço e nos membros inferiores. Sintomas: Placa cutânea vermelha e saliente, mais ou menos extensa, de limites precisos e superfície aveludada ao tato. Febre precedida <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 259
fedegoso - verdadeiro
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858 - sabugueiro ". , (\ , . ; -ii :jõ r,õõõ"õ'rõõõõ õõõõ 7 ; ,' õI õõ õ n .
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ERISIPELA 258 I36 - baboso
684 - moracuõá - açu de intenso calafrio (o paciente, batendo os dentes, pede cobertores). Cefalalgia acentuada. Crande mal-estar. Sede viva. Advertência: Há um tipo de erisipela da face que pode produzir a morte, principalmente nos velhos e nos diabéticos. Como a enfermidade é muito contagiosa, é necessário desinfetar perfeitamente a roupa. As pessoas de vitalidade reduzida, são especialmente suscetíveis a essa dermite. Conselhos: Guardar repouso no leito. Beber água ou limonada em abundãncia. Cuidar da limpeza intestinal diária, usando, se necessário, clisteres. Adotar regime de sucos de frutas e hortaliças. Aplicar compressas frias, de água com sal amargo, de contínuo, às partes afetadas. Tomar dois escalda-pés diários (pedilúviosquentes). Aplicar, duas vezes ao dia, compressas alternadas (quentes e frias) sobre o fígado e a espinha dorsal, e efetuar, no fim, uma fricção fria, rápida. Caso haja delírio, aplicar compressas frias à cabeça, e dar, de três em três horas, um clister retido (uma xícara de água morna com meia coIherinha de sal.). Nos casos graves é preciso chamar o médico. Plantas: 22, 57, 101, 105, 136, 154, 168, 209, 268, 269, 307, 347, 459, 492, 546, 615, 684, 689, 754, 799, 801, 858, 860, 892, 893, 924, 943, 978, 990, 1007, 1008. Ver: Albuminúria, Pseudo-reumatismo Infeccioso. ERITEMA - Rubor congestivo da pele, localizado ou generalizado, habitualmente temporário, que desaparece, à pressão do dedo, e que decorre de fatores dos mais variados. Assim temos o eritema solar, pela exposição ao sol; o eritema físico, pela exposição a uma braseira ou fornalha; o eritema pernio, pela exposição ao frio e à humidade; o eritema nodoso, que geralmente surge na região anterior das pernas, sob a forma de tumefações dolorosas, vermelhas ou violáceas, e que constitui uma manifestação de tuberculose ou de reumatismo; o eritema infeccioso, nos casos de erisipela, meningite, gripe, tifo, etc.; o eritema alérgico, produzido por erros alimentares, que começa com manchas avermelhadas nas mãos, as quais podõm passar aos braços e a todo o corpo, podendo mesmo haver formação de vesículas, ou até empolas grandes, cheias de líquido. Em caso de diarréia ou dispepsia, o lactente pode apresentar uma forma de eritema muito parecida com a erupção da escarlatina. Também pode surgir um eritema alérgico <012> 260 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA
como reação a certos medicamentos. E há também eritemas mecânicos. Plantas: 101, 105. ERUCTAÇÊES - Arrotos - Plantas: 139, 226, 227, 421, 431, 680, 823, 848. Ver: Azia, Dispepsia, Estômago, Flatulências, Insuficiência Hepática, Ãlcera Gastroduodenal. ERUPÇÊES - Designação genérica para qualquer manifestação cutânea ou mucosa - Ver: Dermatoses, Pele, Sarna. ESCARLATINA A escarlatina é uma doença infecto-contagiosa, endêmica e epidêmica, contagiosa, classificada no grupo das febres eruptivas. Causa: O agente patogênico ainda não é conhecido, mas incriminam-se os estreptococos. Sintomas: Primeiro período (invasão) - Calafrios, febre, dor de garganta, língua saburrosa, cefalalgia, náuseas, vômitos, mal-estar geral. Às vezes também há epistaxe, convulsõeses, delírio. Segundo período (erupção) - enantema e, logo, exantema (rubefação generalizada da pele, com uma erupção puntiforme que, ao toque, dá a impressão de "carne de galinha"); inchação das mãos e dos pés; tumefação da face; prurido incômodo; aumento da temperatura; amigdalite. Terceiro período (descamação) - queda da febre e forte esfoliação (tiram-se da mão verdadeiros dedos de luvas). Advertências: O que torna grave a escarlatina são as suas complicações: endocardite, nefrite, albuminúria, adenite cervical, mastoidite, abscesso cerebral, meningite, otite média, reumatismo, pneumonia, broncopneumonia, pleurisia, coréia, rinite, sinusite, gastrenterite, etc. Conselhos: No começo da erupção, fazer o doente tomar escalda-pés prolongados, com chá quente, cobrindo-o bem na cama, para fazê-lo transpirar. Após o suadouro, cuidar para que não se resfrie. .Se tiver muita febre, aplicar-Ihe esponjamentos mornos para reduzir a temperatura. Põr compressas quentes, contínuas, na garganta. Beber água, limonada e sucos em abundância. Adotar regime lacto-vegetariano lsucos de frutas e hortaliças, mingaus de cereais, leite). Permanecer acamado pelo menos durante três semanas na convalescença. Nos casos graves chamar o médico. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 261 Plantas: 135, 170, 624, 717, 858. Ver: Albuminúria, Bronquite, Conjuntivite, Nefrite, Ovarite, Pseudo-reumatismo I nfeccioso. ESCARROS DE SANGUE - Plantas: 169, 464, 717, 1001. Ver: Tuberculose, Tumor Maligno (cãncer no pulmão). ESCLEROSE - Enduração de um órgão pelo aumento do tecido conjuntivo intersticial - Ver Alcoolismo. ESCORBUTO O escorbuto é uma avitaminose. O mesmo que mal-de-luanda. Causa: Carência de vitamina C.
Sintomas: Tendência às hemorragias, equimoses (manchas roxas por õaixo da pele), gengivo-estomatites, gengivas _sangrentas e ulceradas, face e lábios entumecidos, dentes frouxos (caem facilmente), complicações cardíacas, debilidade geral, caquexia, anemia. O que, porém, mais caracteriza a doença são as pequenas hemorragias puntiformes, subcutâneas, a gengivite, e a estomatite. Conselhos: Enxaguar a boca com suco de limão. Tomar suco de limão e de laranja em abundância. Adotar alimentação rica em vitaminas, especialmente a vitamina C. Plantas: Ver Antiescorbúticos. Ver: Gengivite. ESCROFULOSE Escrofulose é doença de escrófulas: tumores dos gõnglios linfáticos, por vezes supurantes, de natureza tuberculosa. Causas: A enfermidade é "quase sempre de srcem tuberculosa". - Dr. Justus J. Schifferes. Muitas vezes "provém de um deficiente estado defensivo natural, incapaz de reagir, com a devida energia, à provocação enfermiça, motivo por que interessa promover a ativação geral do sistema defensivo orgânico mediante um plano de vida natural e sistemático". - Dr. Adr. Vander. Pode também ser "causada por distúrbios da nutrição, predisponentes da tuberculose". - Dic. Encicl. Brasileiro. Sintomas: Formação de tumores indolentes, duros, sem mudança da coloração da pele, no queixo, no pescoço, nas axilas ou nas viri<012> 262 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Ihas, tumores esses que ora estacionam ora amolecem e se abrem, emitindo um líquido semelhante ao soro de leite. Pode haver também outros sinais: rosto entumecido; lábios grossos; nariz achatado; olhos inflamados; eczemas na face, nas orelhas e no couro cabeludo; etc. Conselhos: Adotar alimentação sadia, rica em vitaminas e sais minerais (frutas e hortaliças cruas). Viver tanto quanto possível ao ar livre. Tomar banhos de sol e de mar em abundância. Fazer passeios a pé. Plantas: Antiescrofulosos. Ver: Linfatismo, Otite ESFOLADURAS - Ver Contusõeses. ESFORÇOS Esforços violentos - Ver Metrorragia. Excesso de esforços - Ver: Dismecorréia, Hipertensão Arterial, Neuralgia, Reumatismo. Falta de esforços - Ver: Bronquite, Dermatoses, Enxaqueca, Prisão de Ventre. ESGOTAMENTO - Ver Amenorréia. ESPASMOS - Contrações súbitas e involuntárias dos músculos - Ver Antiespasmódicos.
ESPERMATORRÉIA Espermatorréia ou polução noturna é o derramamento involuntário de esperma. "É um fenômeno completamente normal e inócuo, que se verifica em quase todos os homens, desde o momento da puberdade até o declínio da vida sexual. A perda involuntária de sêmen durante a noite pode apresentar-se juntamente com sonhos eróticos ou não... A espermatorréia não representa 'perda de virilidade' nem requertratamento de espécie alguma." - Dr. )ustus ). Schifferes. O Dr. Heinrich Weyke afirma que as ejaculações involuntárias, que ocorrem durante o sono, podem ser devidas à "inflamação da próstata, . a excessos sexuais ou à masturbaçãó', e que produzem ,I,r,:..;::..;.. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 263 "debilidade geral, enfraquecimento intelectual e dos sentidos, tristeza , anemia, e, algumas vezes, impotência". Plantas: 624, 833. ESPINHAS - Certas borbulhas da pele - Ver Pele. ESPLENITE - Inflamação do baço - Plantas: 616, 721. ESTERILIDADE - Incapacidade de procriar; infecundidade - Planta: 624. ESTIMULANTES - Plantas que tém a propriedade de aumentar momentaneamente a energia das funções vitais, e sob cuja influéncia o pulso se torna mais rápido e mais forte, a respiração se acelera, o calor do corpo aumenta, as forças musculares adquirem maior energia, o aparelho genital, as secreções urinárias e cutâneas, todo o organismo, enfim, é .reabilitado para continuar no desempenho das suas funções. Os principais estimulantes são: 17, 29, 30, 33, 35, 59, 61, 129, 139, 187, 209, 294, 295, 298, 311, 312, 380, 400, 410, 429, 430, 452, 519, 555, 556, 653, 727, 730, 749, 756, 760, 766, 803, 810, 815, 818, 819, 820, 840, 846, 861, 868, 928, 996, 1004.
ESTOMACAIS OU ESTOMÁQUICOS - Medicamentos vegetais bons para o estômago - Ver: Azia, Dispepsia, Estômago, Eupépticos, Gastrite ESTÊMAGO, AFECÇÊES DO - Plantas: 30, 59, 110, 135, 136, 139, 148, 203, 226, 246; 266, 294, 297, 300, 319, 412, 431, 456, 634, 638, 647, 680, 823, 867, 875, 913, 927, 965, 998. Ver: Azia, Cólicas, Gastralgia, Gastrite, Ãlcera Gastroduodenal, etc. Acidez estomacal - Ver Ãlcera Gastroduodenal. Dilatação do estõmago - Ver: Flatulência, Gastralgia. Embaraço gástrico - Ver: Icterícia, Panarício. Lesõeses no estômago - Ver Sífilis. Ver também: Dispepsia, Eructações, Flatulências, Sensações. ESTOMATITE
A estomatite é uma inflamação dos tecidos moles da boca. <012> 264 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Causas: Locais - Alterações dos dentes, erupção de terceiros molares, cárie dentária, piorréia, gengivite, infecção de Vincent, gangrena. Causas gerais - Erros de alimentação (especialmente a falta de vitamina C), gravidez, diabete, tuberculose, sífilis, actinomicose, tifo, varíola. Causas medicamentosas - Envenenamento pelo mercúrio, chumbo, arsênico, cobre, fósforo, bismuto, quer inalados por operários, que os manipulam, quer tomados por via bucal ou venosa sob forma de produtos terapêuticos. Ver Escorbuto, Gengivite. Conselhos: Buscar a atenção do médico e do dentista, para investigar e remover a causa. Plantas: 138, 151, 171, 226, 297, 467, 624, 628, 776, 777, 852, 896, 930, 1014. ESTRANGURIA - Dificuldade em urinar - Ver Diuréticos. ESTREPES - Planta: 859. ESURINOS - Vegetais que tõm a propriedade de excitar a fome - Ver Aperientes. EUPÉPTICOS - Vegetais que facilitam a digestão: 4, 7, 15, 16, 17, 27, 30, 43, 59, 61, 67, 74, 89, 101, 118, 124, 129, 135, 139, 148, 183, 200, 211, 213, 221, 222, 226, 227, 232, 246, 263, 276, 283, 288, 294, 295, 298, 300, 301, 318, 319, 320, 321, 322, 324, 334, 337, 368, 379, 385, 400, 410, 419, 421, 422, 427, 428, 430, 431, 444, 456, 465, 468, 472, 505, 507, 511, 513, 518, 546, 550, 555, 556, 558, 568, 589, 596, 616, 618, 621, 624, 630, 635, 638, 647, 650, 653, 657, 658, 676, 680, 684, 688, 696, 698, 699, 702, 717, 733, 748, 749, 756, 760, 766, 782, 786, 796, 798, 814, 820, 833, 834, 838, 840, 841, 843; 844, 846, 857, 861, 867, 883, 884, 885, 891, 895, 907, 908, 928, 935, 936, 943, 946, 951, 955, 978, 993, 995, 999, 1014, 1015. EVACUAÇÊES Evacuações Evacuações lite. Evacuações Evacuações
dolorosas - Ver Prostatite. freqüentes, pastosas, com catarro e sangue - Ver Code sanguc - Ver Ãlcera Gastroduodenal. irregulares - Ver Solitária.
ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 265 EXANTEMA - Qualquer erupção cutânea - Ver: Dengue, Dermatoses, Escarlatina. EXCITAÇÃO - Ver: Bócio, Prisão de Ventre. EXOFTALMIA - Saliéncia exagerada do globo ocular (o mesmo que proptoma, proptose, olho-de-boi e olho-de-sapo) Ver Bócio. EXPECTORAÇÃO
Amarelada - Ver Bronquite. Esverdeada - Ver Bronquite. Difícil - Ver Faringite. Cor de tijolo - Ver Pneumonia. EXPECTORANTES - Vegetais que provocam ou facilitam a expectoração: 21, 22, 32, 81, 118, 124, 176, 182, 224, 290, 311, 312, 397, 555, 556, 572, 573, 607, 630, 702, 708, 771, 821, 867, 983, 997, 1011. Ver Anticatarrais. EXTREMIDADES FRIAS - Ver: Arteriosclerose, Bócio, Prisão de Ventre. FACE Face pálida - Ver Anemia. Face entumecida - Ver: Escorbuto, Escrofulose. Face violácea - Ver Asma. Calor no rosto - Ver: Azia, Dispepsia. Ver: Palidez, Rubor. FADIGA - Ver: Albuminúria, Amenorréia, Artrite, Bócio, Gota, Hipertensão Arterial, Neurastenia, Obesidade, Ovarite, Reumatismo. FADIGA CEREBRAL - Ver Anemia. FARINGITE Faringite é inflamação da faringe, cavidade músculo-membranosa situada entre a boca e a parté superior do esôfago. <012> 266 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Causas: A farfngite aguda deve-se geralmente ao frio. A faringite crônica é, freqüentemente, devida ao uso e abuso do fumo ou do álcool, ou à estase venosa. Sintomas: Faringite aguda - Dor, calor, secura e sensação de aperto na garganta. Faringite crônica - Prurido, ardor, vermelhidão; granulações e sequidão na garganta; pigarro; expectoração difícil; disfagia; tosse seca e curta; afonia; zumbido nos ouvidos. Conselhos: Fazer gargarejos com chás quentes de plantas medicinais (cambuí, jequitibá, limão, etc.), de hora em hora. Aplicar compressas quentes à garganta, várias vezes por dia, e compressas aquecedoras à noite. Pincelar a garganta com suco de limão, ou tomar suco de limão, várias vezes por dia. Plantas: 334, 601, 624, 876. Ver Diarréia. FEBRE - Estado mórbido caracterizado pela aceleração do pulso, aumento do calor do corpo, mal estar geral e perturbação de diversas funções - Ver Febrífugos. Conselhos: Tomar água em abundância, lavagens intestinais e purgantes. Verificar e eliminar a causa. - Ver: Abscesso, Acidose, Albuminúria, Amigdalite, Antraz, Artrite, Cálculos Biliares, Cistite, Colecistite, Cólera, Colite, Conjuntivite, Coqueluche, Dengue, Disenteria, Elefantíase, Erisipela, Escarlatina, Congestão do Fígado, Gota, Gripe, Herpes, Hidrofobia, Icterícia, Impetigo ou Impetigem, Inflamações, Laringite, Maleita, Nefrite, Otite, Panarício, Pneumonia, Prostatite, Resfria-
do, Reumatismo, Sífilis, Tifo, Tuberculose, Tumor Maligno (câncer), Urticára. Febre Febre Febre Febre Febre Febre Febre Febre Febre Febre Febre
adinâmica - Planta: 437. amarela - Planta: 60. de Barcelona - Planta: 624. biliosa - Plantas: 237, 245, 253, 592. catarral - Plantas: 496. 842. gástrica - Plantas: 237, 496, 592. inflamatória - Plantas: 157, 265, 496. intermitente - Ver Antipalúdicos. intestinal - Planta: 717 de Malta - Planta: 624. perniciosa - Plantas: 132, 133, 506, 626, 799, 966, 1009.
ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 267 Febre Febre Febre Febre
puerperal - Plantas: 60, 310, 624. reumatismal - Ver Reumatismo. tifóide - Ver Tifo. dos tísicos: - Planta: 322.
FEBRE AMARELA - Gravíssima moléstia infecciosa, transmitida ao homem por um mosquito, e que se caracteriza por grande tremor de frio, intensa dor de cabeça, pele seca, muita febre, delírio, ansiedade epigástrica, violentas dores na região lombar, vômitos, prisão de ventre, albuminúria, anuria, icterícia, hemorragia, vômitos negros devidos a hemorragias gástricas. - Ver Anuria. FEBRE-DE-FENO - Transtorno alérgico muito comum, que se apresenta durante certas épocas do ano, com sintomas de um forte resfriado. É cáusado pelo pólen, mas também pode ser próvócado pelo pó, por algum cosmético ou por alguma comida, caso em que o transtorno se chama Rinite vasomotora. - Ver Alergia. FEBRE PUERPERAL - Doença infecciosa que pode sobrevir após o parto pela ação de um estreptococo que pode preexistir nos órgãos genitais, mas que geralmente se introduz pela mão ou por instrumentos durante o parto. A febre, precedida de calafrio, declara-se, ordinariamente, desde o terceiro ao quinto dia, mantendo-se elevada, com pequenas remissõeses matinais. - Ver Pseudo Reumatismo Infeccioso. FEBRE TIFÓIDE - Ver Tifo. FEBRÍFUGOS - Vegetais usados contra a febre: 4, 5, 30, 54, 58, 61, 65, 66, 67, 85, 101, 126, 127, 131, 134, 135, 144, 162, 179, 200, 201, 210, 213, 221, 222, 225, 227, 236, 242, 249, 260, 261, 262, 277, 278, 289, 294, 298, 314, 316, 319, 324, 339, 352, 353, 360, 370, 388, 394, 397, 424, 444, 446, 447, 449, 450, 452, 455, 483, 491,'492, 494, 511, 512, 518, 519, 538, 542, 572, 573, 591, 614, 617, 624, 626, 634, 641, 642, 654, 655, 702, 705, 709, 714, 722, 723, 724, 742, 747, 755, 756, õ60, 761, 762, 766, 767, 780, 786, 798, 801, 809, 812, 815, 821, 833, 834, 838, 843, 844, 846, 853, 861, 878, 883, 884, 885, 886, 895, 902, <012>
268 A FLORANACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA 905, 908, 930, 935, 937, 943, 955, %2, 963, 979, 987, 991,995, 996, 1002, 1003. FERIMENTOS - PLANTAS: 479, 480. Ver Contusõeses. FERIDAS - Ver Vulnerários. Ferida causada por queda ou golpe. - Ver Reumatismo. Ferida penetrante do baixo ventre - Ver Cistite. Feridinha superficial indolor - Ver Sífilis. FERMFNTAÇÊES INTESTINAIS - Plantas: 472, 823. FERVOR DO SANGUE - Ver Eczema. FIBROMA - Tumor benigno do tecido conjuntivo - Ver: Dismenorréia, Metrorragia. FÍGADO, AFECÇÊES DO - Plantas: 4, 9, 34, 59, 109, 128, 148, 159, 170, 175, 215, 276, 287, 292, 411, 472, 492, 600, 634, 717, 766, 814, 846, 896, 909, 947, 998. Ver: Antilíticos, Desobstruentes do Fígado, Hepatite, Icterícia. Aumento (ou entumecimento) do fígado - Ver Congestão do Fígado. Cólicas do fígado - Ver: Colecistite, Congestão do Fígado. Cirrose Hepática - Ver Alcoolismo. Excitantes da secreção biliar - Ver Congestão do Fígado. Lesõeses do fígado - Ver Sífilis. Ver: Acidose, Antraz, Arteriosclerose, Artritismo, Dermatoses, Hemorróidas, Hidropisia, Obesidade, Reumatismo Articular Crônico, Cálculos Biliares, Hepatite, Icterícia, Insuficiência Hepática. FÍGADO, CONGESTÃO DO Causas: Alcoolismo, alimentação errada. disenteria, tuberculose, afecções do coração. Sintomas: Dor e sensação de peso na região do fígado, entumecimento do fígado, vômitos, diarréia ou prisão de ventre, gases intestinais, dor de cabeça, febre, calafrios, pulso fraco, abatimento, sede, icterícia. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 269 Conselhos: Consultar um médico. Adotar regime de frutas e hortaliças (para dar repouso ao fígado). Tomar banhos vitais e aplicar compressas aquecedoras ao ventre e aos rins (para melhorar a circulação do sangue). Tomar lavagens intestinais e purgantes. Plantas: Ver Desobstruentes do Fígado. Ver Insuficiência Cardíaca, Maleita. FÍSTULAS - Ãlceras em forma de canais estreitos e profundos, mais ou menos sinuosos, conservados abertos pela contínua passagem dQ pus, fezes, urina, etc. - Planta: 624. Ver Prostatite. FLATULÉNCIA Flatulência é acúmulo de gases no tubo digestivo. Chama-se também flatuosidade. Causas: Alimentação errada, fermentações gastro-intestinais, dis-
pepsia, enterite, dilatação do estômago, prisão de -ventre, aerofagia, colite, etc. Sintomás: Dilatação do estôõnago e dos intestinos, eructações, emissão de gases pelo ânus. Conselhos: Descobrir e remover a causa do mal. Suprimir os alimentos prejudiciais, os de difícil digestão e os facilmente fermentescíveis. Comer pouco e mastigar bem. Respeitar as leis das compatibilidades e incompatibilidades alimentares. Recomendao Dr. Emmanuel Alves: "Um clister glicerinado, de meio litro d'água com 50 gramas de glicerina ou azeite de oliva, pode ser útil e aliviar o enfermo." Plantas: Ver Carminativos. Ver: Azia, Cálculos Biliares, Colite, Congestão do Fígado, Dispepsia, Enterite, Insuficiência Hepática, Neurastenia, Prisão de Ventre. FLEBITE - Inflamação das veias - Planta: 624. Ver Varizes. FLEBORRAGIA - Hemorragia venosa - Planta: 624 FLEGMÃO ou FREIMÃO - Inflamação do tecido celular - Ver: Emolientes, Inflamações. FLORES BRANCAS - O mesmo que Leucorréia. FOCOS INFECCIOSOS -- Ver: Gastrite, Reumatismo Articular Crônico. <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 271
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867 - sa/va FOME EXCESSIVA - Ver Polifagia. FORMIGAMENTO - Ver: Alcoolismo, Arteriosclerose, Enxaqueca, Hi-
FORTIFICANTES - Ver Debilidade Geral. FOTOFOBIA - Horror à luz - Ver Olhos. FRAMBOESIA TROPICAl - Ver Bouba. FRAQUEZA GERAL - Ver Tônicos. Fraqueza nos membros - Ver: Bócio, Debilidade Geral. Fraqueza intelectual - Ver Espermatorréia. Fraqueza muscular - Ver Alcoolismo. FRATURAS - Planta: 623. FRIEIRA É uma espécie de dermite (inflamação da pele). Causas: Há diversos tipos de frieira, de srcem vária. O frio pode peratura.õ Às vezes se trata de umaõmicose (afecção cutânea produzida por cogumelos).
Sintomas: As frieiras atacam as mãos e os pés, localizando-se soFreqiientemenie õhá também escoriaçõesõese ulcerações.õ õ , Conselhos: Banhar as partes afetadas em salmoura bem quente, várias vezes por dia. Fazer fricções com suco de limão. Aplicar pó de alume (pedra-ume) e polvilho ou talco. Suco de urtiga, em compressas, também é bom. Quando a frieira é provocada pelo frio, é aconselhável, igualmente, passar vaselina canforada. O uso de purganteõ ou lavagens intestinais tem efeito visivelmente benéfico sobre as frieiras. O mesmo se deve dizer da adoção de um regime de suco de frutas e hortaliças por alguns dias. Plantas: 624, 745, 860. FRIO ÃMIDO - Ver Resfriamento. 840- uitoõõ q <012> 272 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA FUMO - Ver Tabagismo. FURÃNCULOS - Plantas: 148, 266, 421, 458, 624, 766, 858, 916. FURUNCULOSE - Erupção de furúnculos - Ver Diabete. GALANTÃRIA - Ver Quilúria. GÃNGLIOS Tumefação Tumefação Linfatismo. Tumefação Tumefação
dos gânglios das axilas - Ver Linfatismo. dos gãnglios inguinais (das virilhas) - Ver: Elefantíase, dos gânglios linfáticos - Ver Sífilis. dos gãnglios do pescoço - Ver Linfatismo.
GARGANTA, AFECÇÊES DA - Plantas: 30, 59, 288, 542, 659, 776, 777, 896, 965,984. Ver Amigdalite, Angina, faringite, Laringite. Aperto na garganta - Ver Laringite. Catarro da garganta - Ver Neuralgia. Placas na garganta - Ver Sífilis. Granulações na garganta - Ver Faringite. Irritação na garganta - Ver Resfriado. Prurido na garganta - Ver Faringite. Rubor na garganta - Ver Faringite. Sequidão na garganta - Ver: Faringite, Laringite. Ver: Dor, Sensação. GASES INTESTINAIS - Ver Carminativos. GASTRALGIA Gastralgia é dor de estômago. Causas: Alimentação errada, medicamentos mal tolerados, dilatação do estômago, dispepsia, gastrite, helmintíase, cálculos hepáticos, úlcera gástrica ou duodenal, cãncer, histeria, neurastenia, hérnia,
afecção dos órgãos genitais [na mulher), nefropatia, sífilis, esclerose em placas, tabes incipiente, maleita. Às vezes surge gastralgia após certas moléstias, como a gripe, o tifo, etc. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 273 Sintomas: A gastralgia caracteriza-se por dores vivas, contínuas ou intermitentes, em forma de câimbras, na boca do estômago. Adverténcia: É preciso tomar cuidado para evitar equívocos, pois a gastralgia se confunde com cólicas do fígado, cólicas dos rins, nevralgia intercostal. Conselhos: Consultar um médico para descobrir e eliminar a causa do mal. Aplicar compressas quentes sobre o epigástrio (a parte superior do abdome, entre os dois hipocôndrios). Plantas: 61, 211, 294, 336, 422, 445, 472, 756, 841, 848, 947. O Dr. Heinrich Weyke recomenda: "Remédios vegetais - salva-vidas e bico-de-papagaio - uma colher das de café de cada um. em um pouco de água, de meia em ,meia hora, até cessar a dor." . Ver: Azia, Enxaqueca, Gastrite, Insufiriência Hepática, Metrorragia. GASTRENTERITE - Inflamação simultânea do estômago e dos intestinos - Plantas: 456, 684. Ver Escarlatina. GASTRITE Gastrite é inflamação do estômago. Causas: Alimentação errada [especialmente excessos de comida), mastigação insuficiente, bebidas geladas, condimentos picantes, alcoolismo, tabagismo, cáusticos, medicamentos irritantes, purgantes de efeito drástico, artritismo, reumatismo, gota, focos infecciosos (dentes estragados, amígdalas inflamadas, sinusite, apendicite, colecistite). Sintomas: Gastrite aguda - Inapetência, indigestão, náuseas, vômitos, língua saburrosa, gosto amargo e sequidão na boca, sede, cefalalgia, gastralgia, eructações. Gastrite crônica - Língua saburrosa, náuseas vômitos, perturbações digestivas, azia, prisão de ventre e, às vezes, diarréia. Conselhos: Gastrite aguda - Tomar um vomitório [água morna). Limpar o intestino mediante clisteres. )ejuar durante dois ou três dias, tomando só água. Aplicar compressas quentes sobre o estômago. Depois do jejum, usar alimentos leves nos primeiros dias: sucos de frutas, caldos leves, etc. Castrite crônica - Adotar uma alimentação sadia, correta. Não beber água às refeições, senão uma hora antes ou duas depois da comida. Rejeitar o fumo, as bebidas <012> 274 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA alcoólicas, o café, o chá, os condimentos picantes, as carnes, os pescados, as frituras. Comer à hora certa, deixando um intervalo de 5 ou 6 horas entre uma e outra refeição. Comer pouco e ter em mente que duas refeições diárias são preferíveis a três. Mastigar muito bem cada bocado. Tratar os dentes que estiverem estragados. Ver: Afecções do Estômago, Azia, Dispepsia, Flatulências, Eructações, Gastralgia, Ãlceras Gástricas e Duodenais. Advertência: É necessário consultar o médico, pois a gastrite pode ser proveniente de úlcera ou câncer no estômago.
Plantas: 110, 148, 211, 285, 336, 684, 927. Ver: Gastralgia. GENGIVAS FROUXAS, SANGRENTAS - Plantas: 544, 930. Ver buto. Estomatite. GENGIVITE Gengivite é inflamação das gengivas. Causas: Falta de higiene dental e oral, tártaro dentário, piorréia, escorbuto, infecções diversas, tratamento bismútico ou mercurial. Ver Estomatite. Conselhos: Recorrer ao médico ou ao dentista, conforme o caso, para descobrir e remover a causa do mal. Plantas: 544, 930. GLICOSÃRIA - Presença de aõúcar na urina - Planta: 624. GLOSSITE - Inflamação da língua - Ver Pelagra. GOLPES - Ver Contusõeses. GONORRÉIA - Ver Antiblenorrágicos. GOTA A gota é um tipo de artrite que se manifesta por inflamação das pequenas juntas e acumulação de urato de sódio nas juntas e em volta delas. Quando o ácido úrico se acumula no sangue, combina-se com o sódio, formando o urato de sódio, que se deposita nas articulações, i nflamando-as. Causas: Formação exagerada de ácido úrico em conseqiõência de uma alimentação errada, à base de alimentos protéicos, especialmente ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 275 carnes e pescados, mas também ovos e legumes secos [feijão, erviIhas, lentilhas, grão de bico); metabolismo defeituoso, que revela deficiente destruição e eliminação do ácido úrico. O alcoolismo, o uso abusivo do café e chá preto, as fadigas excessivas, a vida sedentária também são fatores etiológicos desses tipos de reumatismo. Sintomas: Os três indícios principais da gotasão: dores vivas, vermelhidão e inchação. O Dr. Sydenham, médico inglês, que foi gotoso durante trinta e quatro anos, descreve a moléstia nos seguintes termos : "A vítima deita-se e dorme sadia. Lá pelas duas horas da madrugada, desperta-se com forte dor no dedo polegar do pé, mais raramente no calcanhar ou no tornozelo. É uma dor semelhante à de uma luxação (deslocação), e tem-se uma impressão como se alguém houvesse deitado água fria sobre as partes afetadas. Seguem-se então calafrios e tremores, e um pouco de febre. A dor qu.e começou moderada, torna-se mais intensa, e os calafrios e tremores aumentam. A dor atinge seu auge acomodando-se nos ossos e ligamentos do tarso e metatarso. É uma dor como se os ligamentos estivessem sendo esticados, rasgados, roídos, premidos. Tão esquisita é a dor, que a pessoa tem a impressão de não poder suportar nem sequer o peso da roupa da cama. . . Passa a noite em tortura, sem dormir, virando para cá e para lá a parte afetada. . . A pessoa se mexe (ou melhor, se agita) na cama incessantemente, enquanto a dor na junta persiste, e a agitação aumenta quando sobrevêm acessos de dor. Mas é inútil buscar alívio com a mudança de posição do corpo ou da perna afetada. . . O paciente experimenta repentinamente um ligeiro alívio, que ele atribui,
falsamente, à última mudança de posição. Ele transpira e dorme. Desperta mais aliviado, da dor, mas nota um inchaço na parte afetada." Conselhos: Descobrir a causa do mal para poder eliminá-la. Suprimir quaisquer alimentos produtores de ácido úrico: carne e pescado de qualquer espécie, principalmente miúdos, fígados e rins; também ovos e legumes secos. Evitar igualmente o álcool, o café, o chá preto, o chocolate. Adotar um regime alimentar neutralizante do ácido úrico: Frutas frescas em geral, como laranja, limão, pêra, uva, figo, banana, maçã, etc.; hortaliças: couve, espinafre, brócoli, couve-flor, escarola, aipo, tomate, berinjela, batatinha; leite desnatado, iogurt. fõomer parcimoniosamente. As curas de frutas (uva, pêra, maçã) são <012> 276 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA muito eficazes nos casos crônicos. Fazer exercícios físicos e tomar bastante sol. Fazer aplicação constante de calor, sob a forma de fomentações, bolsas d'água quente, etc. Aplicar cataplasmas de óleo de linhaça sobre as partes afetadas. Tomar banhos de vapor locais e gerais, juntamente com chás quentes de sabugueiro ou suco de limão. Tomar banhos vitais e de tronco Plantas: Ver Antigotosos. Ver: Ácido Ãrico, Albuminúria, Artrite, Artritismo, Gastrite, Hipertensão Arterial. GRAVIDEZ - Ver: Albuminúria, Amenorréia, Ciática, Cistite, Estomatite, Neuralgia, Sífilis. GRIPE A gripe é uma doença infecciosa, cujo agente causador é um vírus. É muito contagiosa, podendo assumir caráter epidêmico. Ataca sepàrada ou conjuntamente os aparelhos respiratório e digestivo e o sistema nervoso. Sintomas: Forma brônquica ou torácica - Calafrios, tebre, vertigens, mal-estar, moleza extrema, astenia, sensação de peso sobre os olhos, forte cefalalgia, dor ao longo da coluna vertebral, dores como de quebradura dos ossos, dores em todo o corpo, dor de garganta, coriza, tosse, rouquidão. Forma intestinal - Embaraço gástrico, cólicas, diarréia, inapetência, náuseas, vômitos, língua saburrosa. Existe ainda a forma nervosa ou nevrálgica. Advertência: O perigo da gripe, na sua forma grave, são as complicações: pneumonia, bronco-pneumonia, congestão pulmonar, pleurisia. Conselhos: Limpar o intestino mediante clisteres com infuso de eucalipto. Tomar banhos de vapor. Conservar-se acamado. Usar alho. Ingerir líquidos em abundância: sucos de limão, de laranja, e de frutas e hortaliças em geral. Recomendam-se as seguintes medidas preventivas contra a gripe: 1. Andar levemente agasalhado; 2. Precaver-se contra a umidade excessiva nos dias de chuva de verão; 3. Dormir em quarto com ventilação e respirar ar puro durante o dia; 4. Observar com todo o rigor os períodos de descanso, mas não deixar os exercícios físicos; 5. Não beber líquidos gelados nem chupar sorvete; 6. Alimentar-se corretamente fazendo uso abundante de õb i
540 - guaiaco
GR / PE 277 858 - sobugueiro
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.: <012> 278 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA frutas e verduras cruas; 7. Cuidar da limpeza intestinal (o "trânsito livre" é um fator de importância capital no combate às gripes e aos resfriados); 8. Tomar banho diariamente e usar roupa bem asseada; 9. Tomar freqüentes banhos de sol; 10. Evitar as aglomerações e os locais fechados de reuniões coletivas, e, principalmente, a proximidade de pessoas doentes. Piantas: Ver antigripais. Ver: Anemia, Gastralgia, Herpes, Laringite, Nefrite, Neuralgia, Neurastenia, Ovarite. HÁLITO FÉTIDO - Ver: Amigdalite, Prisão de Ventre. HELMINTOS - Vermes intestinais - Ver Vermífugos HEMATÉMESE - Hemorragia proveniente do estômago - Plantas: 624, 927. - Ver Ãlcera Gastroduodenal. HEMATÃRIA - Presença de sangue na urina. Pode existir nos casos de arteriosclerose, hipertensão ou pielite. Pode, outrossim, provir dos rins (glomerulonefrite, cálculos no bacinete); da bexiga (inflamação; cálculos vesicais; tumor verrugoso, ou papiloma, na parede da bexiga); uretra (inflamação, ferida). A congestão, que provoca a rotura de pequenas veias da pelve renal, também pode produzir a hematú-
ria - Plantas: 144, 145, 622. Ver: Cálculos Urinários, Elefantíase, Nefrite. HEMIPLEGIA - Paralisia que afeta um só lado do corpo e que é causada comumente por uma lesão do encéfalo, como hemorragia, congestão, amolecimento, embolia, etc. - Planta: 624. Ver Arteriosclerose. HEMOFILIA A hemofilia é uma doença congênita ou hereditária, transmissível pela mulher, na qual é recessiva, enquanto é patente no homem, no qual se manifesta sob a forma de hemorragias provocadas por traumatismos mínimos. Conselhos: Proteger-se contra ferimentos de qualquer espécie. Não submeter-se a nenhuma operação cirúrgica. Em caso de hemorENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 279 ragia, fazer aplicações tópicas de compressas geladas. Havendo muita perda de sangue, chamar o médico imediatamente. Planta: 624. HEMOPTISE Hemoptise é a emissão, pela boca, de sangue proveniente da árvore respiratória. Causas: Laceraçáo dos vasos sangüíneos mais ou menos. grossos, dos brônquios ou dos alvéolos pulmonares, freqiiente nos casos de tuberculose, arteriosclerose, infecção aguda, debilidade congênita, hipertrofia cardíaca, suspensão da menstruação, histeria, ruptura de um aneurisma, etc. Conselhos: Repouso na cama, com a metade superior do corpo mais levantada, em quarto bem arejado. Silêncio absoluto. Nenhuma comoçáo. Suspender, por 24 horas, toda alimentação. Dar bebidas frias a pequenos goles e fazer chupar pedaços de gelo. Provocar, por influência réflexa, a vaso-constrição pulmonar com aplicação de gelo sobre o tórax, bexiga e órgãos genitais. Chamar o médico. Plantas: 101, 143, 147, 178, 320, 333, 334, 371, 372, 373, 441, 454, 465, 575, 577, 596, 618, 622, 624, 737, 851, 988, 1010.
HEMORRAGIA Hemorragia é o derramamento de sangue para fora dos vasos que o devem conter. Causas: A hemorragia pode ser traumática (produzida por um ferimento qualquer) ou espontânea: epistaxe, hematêmese, hemoptise. Entre as hemorragias espontâneas também se conta a dentária, a vaginal e a anal. Conselhos: Se houve muita perda de sangue, colocar-se no leito com a cabeça baixa. Em caso, porém de epistaxe ou hemoptise, ficar com o tronco elevado. Evitar todo esforço ou movimento. Pequeno corte - Comprimir diretamente a parte ofendida, usando uma compressa fria. Ferimento num dos membros - Manter o membro suspenso, em posição vertical. Se isso não basta, fazer compressão sobre a ferida, com gaze ou algodão; ou aplicar garrote. Não se estancando o corrimento de sangue, pinçar a artéria. Nos casos graves, chamar o médico imediatamente.
<012> 280 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Plantas: Ver Anti-hemorrágicos. Ensina o Dr. Heinrich Weyke: "Tomar cozimento de cascas de cajueiro, ou sumo de limão puro, ou com água; támbém se pode aplicar o sumo de limão sobre a parte por onde sai o sangue." Ver Enterorragia, Epistaxe, Escorbuto, Hemofilia, Hemoptise, Hipertensão Arterial, Metrorragia, Sangue, Tifo, Ãrcera Gastroduodenal, Varizes. HEMORRÓIDAS Hemorróidas são dilatações varicosas das veias do reto. Causas: Hemorróidas sintomáticas - Derivam de causas gerais ou locais de estagnação nas veias do abdome (afecções do coração, do pulmão, do fígado, da bexiga, do útero, da uretra, do intestino). Hemorróidas idiopáticas - Desenvolvem-se em conseqüência da alimentação errada (abuso de carnes, temperos, etc.), do alcoolismo, da vida sedentária, do uso abusivo de purgativos irritantes, etc. Sintomas: Muito comuns nas pessoas que sofrem de prisão de ventre, as pequenas pelotas, que constituem as hemorróidas, em número de três, quatro ou cinco, se exteriorizam durante o esforço feito para evacuar. Podem então ser tocadas e vistas. São pequenos tumores moles e indolores. Às vezes sangram. Quando internos, muitas vezes o único sinal perceptível é o sangue vivo que salpica o vaso sanitário durante a evacuação. A congestão hemorroidal é geralmente anunciada por mal-estar geral, peso na cabeça, vertigens, olheiras, dores lombares, tensão e calor no ânus, sensação de corpo estranho no reto (o hemorroidário vai ao banheiro, mas sem resultadó). A mulher experimenta, outrossim, calor e prurido vaginal. Advertência: O que se deve temer, nas hemorróidas, é uma das suas complicações habituais, chamada "trombose hemorroidária". Sua característica principal é a dor. Conselhos: "A dieta", diz o Dr. Emmanuel Alves, "é decisiva no tratamento" desta enfermidade. Recomenda o Dr. Alberto Seabra: "Combater a prisão de ventre pelo regime alimentar: frutas maduras pela manhã, ao invés de café ou de café com leite e pão. Regime vegetal e frutas. Supressão dos excitantes, temperos e bebidas alcoólicas, inclusive, o vinho de mesa." Aconselham os Drs. Renato Kehl e Eduardo Monteiro: !õ%;.:. i;.::,,. camoml la- do- alemonho
Estruturo do reto e do ônus
/-I EM ORRÊIDAS
281 7- açafrõo Hemorrõidos interno e extõrno I9õ3 - cocouelro <012> 282 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Proibir o álcool, pimenta, mostarda, picles e os alimentos muito condimentados, regularizar as evacuações, de preferência à noite, antes de se deitar; em seguida, um banho de assento prolongado de água fria. "Combater a constipação de ventre por meio de laxativos e massagens abdominais. Evitar a posição sentada por muito tempo, que provoca a estase venosa das veias renais. Passeios a pé; banhos frios. "Nos casos de prolapso (saída) dos mamilos internos e que não podem ser reduzidos, o doente manter-se-á na posição ajoelhada com a cabeça mais baixa e sobre o ãnus serão aplicadas compressas embebidas em solução de acetato de alumínio a 2%. Ao fim de poucas horas o tumor hemorroidário se reduz." No tratamento das hemorróidas é muito importante beber líquidos em abundância. "Contra a trombose hemorroidária" - são palavras do Dr. Emmanuel Alves - "recomendamos supositórios de Anusol ou pomada de Nupercaína, repouso no leito, banhos de assento bem quentes; o médico deve ver o paciente." Plantas: 7, 111, 120, 146, 171, 182, 198, 226, 297. Ver : Artritismo, Prostatite. HEMOSTÁTICOS - Ver Anti-hemorrágicos. HEPATITE A hepatite - inflamação do fígado - é uma doença que se está tornando cada vez mais freqüente. Causas: A hepatite é uma reação imediata à infecção, a matérias tóxicas químicas, a remédios de farmácia ou a substãncias que provocam alergia, ou, ainda, a uma deficiência sangüínea devida a uma perturbação circulatória temporária. Dentre as hepatites infecciosas, as mais comuns são as provocadas por dois vírus distintos - o IH e o SH - que produzem dois tipos de afecção, clinicamente muito parecidos. As hepatites tóxicas estão-se tornando, também cada vez mais freqüentes, embora menos que as infecciosas, graças, provavelmente, ao uso cada vez maior de produtos que contêm substãncias tóxicas para o fígado. Às vezes se observam até epidemias de hepatite tóxica, como, por exemplo, quando o abastecimento de água se contamina com arsênico, ou em fábricas em que se emprega o tetracloreto de carbono õ;ttF Y. :....õ: .õ,> õ i.
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HEPATITE
283 546 - guapeva <012> 284 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Sintomas: Cansaço, inapetência, mal-estar geral, urina escura, dores abdominais, prurido, náuseas, diarréia. Esses sinais podem durar até semanas. Afinal se produz a icterícia, que, às vezes, pode deixar de ocorrer. O fígado se apresenta muito aumentado. Conselhos: Recorrer ao médico. Permanecer em repouso e adotar uma alimentação adequada, guardando-se de sobrecarregar o fígado. Plantas: 465, 497, 518, 546, 624, 721, 846, 947. Ver Colecistite.
HÉRNIA Hérnia é um tumor formado pela saída de uma víscera através de uma cavidade natural ou acidental. Causas: Esforços, exercícios violentos, gritos (crianças), tosse insistente (velhos). A hérnia se produz quando os tecidos se encontram em estado de franco relaxamento ou quando subsiste, no indivíduo, uma predisposição congênita. Sintoma: A hérnia forma um tumor, às vezes considerável, mole, indolente, não flutuante, reduzível à pressão. Conselhos: Quando a hérnia não cede ao uso de cintps apropriados, deve ser corrigida cirurgicamente. Plantas: 174, 233, 353, 453, 613, 732. Ver Gastralgia. HERPES Herpes é uma dermatose caracterizada por vesículas elevadas sobre uma base inflamada. Causas: Herpes labial - Indigestão; gripe; pneumonia; outras moléstias contagiosas acompanhadas de febre alta. Herpes-zoster - Amígdalas enfermas, abscessos nos dentes, pneumonia, malária, sífilis, tuberculose. Sintomas: Vesículas pequeninas e transparentes, contendo um líquido claro, reunidas em grupos, e cercadas por uma auréola avermeIhada. Localizam-se em tornn dos lábios (herpes labialis), ou nos órgãos genitais (herpes progenitalis), ou ao longo de um tronco nervoso (herpes-zoster), caso em que há dores nevrálgicas. As vesículas acabam formando crostas amarelas, que se desprendem sem deixar cicatriz. Há dor e engurgitamento ganglionar. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 285 Conselhos: Herpes labial - Aplicar álcool canforado ou água de colônia sobre as erupções. O bicarbonato de sódio, o salitre, o alume (pedra-ume) em pó também dão bons resultados. Tratar qualquer doença causadora do mal. Herpes-zoster - adotar uma dieta à base de frutas e saladas cruas. Aplicar compressas quentes; depois untar com pomada de óxido de zinco. Manter os intestinos desimpedidos. Remover amígdalas e dentes infeccionados. Tratar qualquer moléstia causadora da enfermidade. Plantas: 148, 461, 624, 693, 709, 929, 957, 958. Ver Dermatoses. HIDRAGOGOS - Vegetais capazes de ,provocar evacuações líquidas (diuréticos, purgantes, sudoríficos): 181, 340, 438, 585, 669, 699, 877. HIDROCELE - Tumor formado pela acumulação- de líquido na túnica vaginal (membrana que envolve os testículos). É comum na tuberculose e câncer dos testículos. Aparece geralmente na idade média da vida, embora possa surgir em qualquer idade. Aumenta gradualmente de tamanho. Não há dor. Apresenta algumas semelhanças com a hérnia e pode haver dúvidas na sua distinção. É necessário consultar o médico. Plantas: 624, 1016.
HIDROFOBIA
A hidrofobia, também chamada raiva, é uma doença infecciosa existente no cão e em outros mamíferos e transmissível ao homem. Causa: A enfermidade é produzida pela inoculação do vírus rábico por meio da mordedura de animais raivosos ou por outra forma. Sintomas: Geralmente, os primeiros sintomas aparecem ao cabo de três semanas. Às vezes tardam menos e às vezes muito mais tempo. Primeiro período (5 a 6 dias) - Melancolia, angústia, insônia ou sono irrequieto, inàpetência, abatimento, mal-estar, febre, dispnéia. Período de excitação (uns 3 dias) - Agitação, respiração irregular, fotofobia, aversão ao ruído e até ao cheiro, sensação de estrangulamento e sufocação [a vítima tem horror aos líquidos, preferindo os sofrimentos da sede, pois os esforços por engolir água só agravam os espasmos da garganta), elevação da temperatura, convulsõeses, delírio, alucinações, acessos de violência contra os outros e contra si mesmo,
10 - A Flora <012> 286 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA salivação abundante provocada pela disfagia (diz-se então que o doente "baba"). Período de paralisia (poucas horas) - Cessam todos os outros sintomas. O coração debilita-se. O doente cai em completa prostração e morre. Conselhos: Em caso de mordedura de um cão raivoso, deve-se imediatamente abrir com um canivete afiado o lugar mordido e espremer bem a região, fazendo sair a maior quantidade possível de sangue. Em seguida, aplicar um torniquete (ou garrote) entre a mordedura e o coração. Cauterizar o ferimento (mergulhar a ponta de um cotonete em ácido nítrico puro, ou solução de cloreto de zinco a 4%, ou tintura de iodo, e aplicá-la bem dentro da mordedura). Bom é, também, espremer limão em abundância sobre a parte afetada, e beber, a curtos intervalos o suco de uns 30 ou 40 limões. Os banhos de vapor e os suadouros em geral, expulsando as substâncias morbosas do corpo, ajudam a diminuir o perigo. É necessário, em todos os casos, recorrer ao médico imediatamente. Planta: 207.
HIDROPISIA Hidropisia é a acumulação mórbida de serosidades (líquidos semeIhantes ao soro sangüíneo) no tecido celular ou numa cavidade do corpo Causas: Afecções do coração, do fígado, dos rins, do baço; cãncer; etc. Sintomas: Inchação parcial ou total do corpo. Fraqueza Urina escassa. Não há dor. Conselhos: Recorrer ao médico. Adotar uma dieta exclusivamente crudista (frutas ou hortaliças), para normalizar a digestão e eliminar as fermentações pútridas. Nada de sal. Aplicar cataplasmas de barro sobre todo o ventre, durante a noite, para combater a febre interna. Para purificar o sangue, promover a boa circulação e ativar a eliminação, recorrer à hidroterapia (banhos de vapor, banhos vitais, loções gerais frias, e, depois de verificar-se uma melhora, afusõeses brandas, e, mais tarde, afusõeses enérgicas) e a helioterapia [banhos de sol). To-
mar purgantes e diuréticos. [Ver: Prisão de Ventre, Anuria). Plantas: Ver Antihidrópicos. Ver: Anasarca, Ascite, Beribéri, Edema. 765 - parietãria 823 - poejo 1
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693-maravilha =. C kõ õG'õ ; vlõ õõuõ f !õi, M õ9:õ 624- limõo ,õ
Hl DROPISIA 287 993 - urtiga - vermelho <012>
288 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA HIFEMIA - Ver Hipoemia. HIPERACIDEZ - Excesso de ácido clorídrico no estõmago; o mesmo que hipercloridria - Ver Azia. HIPERCLORIDRIA - Excesso de ácido clorídrico no suco gástricoPlantas: 472, 624, 848. HIPERGLICEMIA - Aumento da taxa de glicose no sangue - Ver Diabete. HIPERTENSÃO ARTERIAL A hipertensão arterial é o aumento transitório ou permanente da pressão do sangue nas artérias. A tensão normal oscila entre 12 e 14 (máximas) e 6,5 a 9 (mínimas). Acima destes números, diz-se que há hipertensão. Ocorre comumente depois dos 50 anos, mas seu prognóstico é tanto mais grave quanto mais jovem for o paciente. Causas: Alimentação errada, alcoolismo, tabagismo, intoxicação intestinal, obesidade, sífilis, gota, enfermidades cardíacas, afecções renais, arteriosclerose, excessos sexuais, esforços corporais exagerados, falta de repouso suficiente, menopausa, idade, predisposição hereditária. Sintomas: Dor de cabeça, perda de memória, insônia, fadiga, zumbido no ouvido, vertigens, opressão, sensação de angústia, palpitações, inapetência, dispepsia, sensação de frio nas mãos e nos pés, formigamentos, sensação de dedo morto, etc. Com o decorrer do tempo, esses sintomas se agravam, podendo ocorrer, então, complicações gravíssimas: hemorragias (desde as nasais até às cerebrais), paralisias, insuficiência cardíaca, edema agudo no pulmão, uremia, etc. Conselhos: Consultar úm médico. Adotar um regime crudívoro purificador, que é o mais eficaz no combate à hipertensão, e comer pouco, pois o que mais dano causa ao enfermo é o comer muito. De vez em quando'fazer õma cura de frutas, mormente cura de pêras, durante uma semana ou mais; a cura de maçãs também dá bons resultados. Passar um ou dois dias por semana somente a sucos. Usar muito alho e suco de limão. Suprimir o sal, o café, o fumo e o álcool. Observar repouso físico e mental. Evitar altitudes elevadas. Tomar banhos de alho 624 - limõo
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903 - sete - sangrias 540 - guoiaco 290 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA sol, com a cabeça coberta, depois de a pressão arterial ter baixado com a adoção do regime crudívoro purificador. Tomar banhos de tronco, demorados, em água morna. Tomar banhos vitais. Plantas: 540, 906. Ver: Arteriosclerose, Insuficiência Cardíaca, Nefrite. HIPERTERMIA - Excessiva elevação da temperatura do corpo - Ver Artrite. HIPERTIREOIDISMO - Excessiva atividade da glândula tireóide - Ver BóCio. HIPO - Alternativas de contração e relaxamento da íris - Planta: 59. HIPOACIDEZ - Fálta de ácido clorídrico no estõmago - Ver Azia. HIPOCONDRIA A hipocondria é uma neurose vizinha, por um lado, da lipemania e da melancolia verdadeira, e, por outro lado, da neurastenia. Essa perturbação psíquica costuma ser, erroneamente, atribuída a distúrbios nos órgãos situados nos hipocôndrios (estômago e fígado). Causas: Compete ao psiquiatra investigar. Sintomas: Depressão nervosa e mórbida. Preocupação mórbida com a saúde e, especialmente, com o funcionamento dos órgãos. Conselhos: Consultar um especialista. Levar vida tranqõila, no campo. Buscar recreações saudáveis. Fazer exercícios físicos, especialmente cam i nhadas. Plantas: Ver Anti-hipocondríacos. HIPOEMIA (HIFEMIA) INTERTROPICAL - Anemia impropriamente atribuída ao ciima e realmente produzida pela verminose - Planta: 207. HISTERIA A histeria é uma neurose complexa, mais freqüente no sexo feminino, caracterizada pela transformação de conflitos psicológicos em sintomas orgãnicos. Causas: Extrema prostração física, transtornos menstruais, forte excitamentos psíquicos (sustos, aflição profunda, viva contrariedade, etc.) ou influências traumáticas (queda, choque, pancada, adustão, 322 cerefólio
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634 - losna HISTERlA
291 <012> 292 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA etc.). Não se exclui a possibilidade de certas infecções representarem, em alguns casos, o fundamento orgânico do histerismo (sífilis, cóiera, etc.). Sintomas: Irritabilidade nervosa, forte excitação nervosa, alternativas de riso e choro, convulsõeses tônicas e crônicas. Algumas vezes, convulsõeses epileptiformes, contorsõeses do tronco, catalepsia. Também inconsciência, emissõeses de urina, prostração. A paciente escolhe um lugar próprio para cair suavemente, evitando machucar-se. Essa característica distingue claramente a histeria da epilepsia. Conselhos: A base da cura é a higiene mental. "O segredo do êxito no tratamento do histerismo", afirma um médico, "consiste em afastar de si mesma o pensamento da paciente, e de seus sintomas, interessando-a em algum tema de valor". Plantas: Ver Anti-histéricos. Ver: Gastralgia. ICTERÍCIA A icterícia é um estado mórb do caracterizado pelo aumento de bilirrubina no sangue (por absorção da bílis), com deposição consecutiva deste pigmento nos diversos tecidos, em particular na pele e nas mucosas, de onde a cor amarela apresentada pelo paciente, na cútis, nas escleróticas, na urina. Causas: Cálculos biliares, intoxicação saturnina (pelo chumbo), câncer do fígado, câncer do pâncreas, alguma doença infecciosa, sífilis. intomas: Amarelidão anormal na pele, no globo ocular, na urina; S prurido; embaraço gástrico; febre; abatimento. Conselhos: Consultar imediatamente um médico para descobrir e tratar a causa. Beber água em abundância. Plantas: Ver Antiictéricos. Ver: Congestão do Fígado, Hepatite. IMPALUDISMO - Ver: Maleita, Antipalúdicos.
IMPETIGO OU IMPIGEM
A impigem é uma dermatose contagiosa. Causa: Germes parecidos com os que produzem os furúnculos. ;; i TANCHAGEM (930) // / //i õ õfõlõ
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`s.% <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 293
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f Sintomas: Vesículas arredondadas, isoladas, sem zona vermelha em torno, em qualquer parte do corpo, mas especialmente no rosto e nas mãos. As empolas, contendo inicialmente um líquido claro, tornam-se purulentas ao cabo de vinte e quatro horas, e logo secam em crostas amareladas, que não aderem fortemente à pele. Pode haver também febre e íngua. Adverténcia: A impigem é muito contagiosa, especialmente entre as crianças, pelo que se deve ter o cuidado de resguardar os membros da família não afetados. A impigem extensa, mormente quando acomete uma criança, pode provocar uma nefrite (urina avermelhada, rosto e membros inchados, etc.), caso em que pode ocorrer uma uremia capaz de produzir a morte. Conselhos: Banhar em água quenté as partes afetadas. Remover as crostas por meio de compressas de azeite de oliva ou cataplasmas défarinha. Aplicar depois uma pomada de óxi.do amarelo de mercúrio a 2oõo. Plantas: 8, 346, 389, 489, 492, 546, 574, 579, 611, 624, 758. 813, 929, 1007, 1008. Ver Dermatoses. IMPOTÉNCIA - Incapacidade genesíaca - Pode ser causada por excessos sexuais, masturbação, espermatorréia, traumatismos, etc.Plantas: 410, 624, 692, 720, 940. Ver Prostatite. INAPETõNCIA Causas: A falta de apetite é provocada pelas mais diversas causas: Acidose, Alcoolismo, Anemia, Antraz, Ascite, Azia, Debilidade Geral, Gastrite, Gripe, Hepatite, Hidrofobia, Hipertensão Arterial, Insuficiência Hepática, Metrorragia, Prisão de Ventre, Reumatismo Articular Crônico, Sífilis, Solitária, Tifo, Tuberculose. Conselhos: Investigar e remover a causa. Plantas: Ver Aperientes
IMPUREZAS DO SANGUE - Ver Depurativos. INCHAÇÃO ou INCHAÇO - Plantas: 54, 233, 331, 458, 814, 826, 965. Ver: Edema, Antiflogísticos, Inflamações. INDIGESTÃO - Ver Dispepsia. <012> 294 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA INDOLõNCIA - Ver Inércia. INÉRCIA - Preguiça; indolõncia; torpor - Ver: Prisão de Ventre, Solitária. INFARTOS - Ver Desobstruentes. INFECÇÊES - Efeitos causados num organismo pela ação das toxinas produzidas por bactérias ou por quaisquer outros germes patogênicos, e cuja primeira reação é a febre - Ver: Adenite, Dismenorréia, Gengivite. Infecções da uretra e da bexiga - Ver Prostatite. Infecções dos rins e da bexiga - Ver Reumatismo. I N F LAMAÇÃO Inflamação é o eonjunto das reações locais dos tecidos destinadas a contrabalançar os efeitos de um agente nocivo, microbiano ou não. Sintomas: Vermelhidão, elevação da temperatura loca!, dar, febre, tumefação da região :nfeccionada, mal-estar. Em certos casos verifica-se a formação de pus, que não é mais do que urõa acumulação de elementos amebóides do sangue (Leucócitos e fagócitos). Amígdalas - Ver Amigdalite. Baço - Ver Esplenite. Bexiga - Ver Cistite. Boca - Ver Estomatite. Estômago - Ver Gastrite. Faringe - Ver Faringite. Fígado - Ver Hepatite. Garganta - Ver Angina. Gengivas - Ver Gengivite. Intestino delgado - Ver Enterite. Intestino delgado e cólon - Ver Enterocolite. Intestino grosso - Ver Colite. Meninges - Ver Meningite. Olhos - Ver: Conjuntivite, Antioftálmicos. Ouvido - Ver Otite. Pele - Ver Dermatite. Rins - Ver Nefrite. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 295 Seio - Plantas: 322, 368. Testículos - Ver Orquite. Ãtero - Ver Metrite. Vasos linfáticos - Ver Linfangite. Vesícula biliar - Ver Colecistite. Vias urinárias - Plantas: 22, 226, 276, 332.
Conselhos: Descobrir e remover a causa. Aplicar compressas frias. Plantas: Ver: Antiflogísticos, Emolentes, Resolutivos: Ver: Abscesso, Alcoolismo, Catarros, Erisipela, Prisão de Ventre. ÍNGUA - Ingurgitamento do gânglio linfático -Ver: Adenite, Impetigo [ou I mpigem). INGURGITAMENTO - Inflação de um tecido por derramamento sangüõeo; o mesmo que enfartamento ou infarto - Ver: Desobstruentes, Neurite. Ingurgitamento no pescoço - Ver Bócio. Ingurgitamento dos gânglios linfáticos - Ver Cânglios Linfáticos. INQUIETAÇÊES - Ver Ãlcera Gastroduodenal. INSETICIDAS: 110, 242, 504, 639, 705, 718, 810, 816, 846 INSETIFUGOS - Plantas que afugentam insetos - 67, 82, 304, 328, 443, 1013. INSÊNIA Insônia é a dificuldade ou impossibilidade de conciliar o sono. Causas: Condições mórbidas diversas; moléstias nervosas; estado nervoso provocado pelo medo, pelas preocupações, pelas emoções; etc. Conselhos: Alimentação correta, com abundância de sucos de fru= tas que facilitam o sono (nada de café, chá preto, etc.). Exercícios físicos moderados, caminhadas, etc. Banho morno, antes de dormir. Colchão duro e travesseiro baixo. Quarto ventilado durante todo o tempo, pois o ar fresco é necessário, tanto no inverno como no verão ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 297 E há processos para "permitir que o sono se manifeste": Contar mentalmente de 1 até 100, repetidas vezes: ler, ou melhor, ouvir leitura; etc. São recursos que mandam para o leito os pensamentos perturbadores e tornam mais fácil pegar no sono. Plantas: Ver Soníferos. Ver: Bócio, Conjuntivite, Dispepsia, Hidrofobia, Hipertensão Arterial, Insuficiência Hepática, Neurastenia, Otite, Prisão de Ventre, Reumatismo Articular Crõnico, Uremia.
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INSãNIA
296 INSUFICIÉNCIA CARDÍACA A insuficiência cardíaca é a diminuição da capacidade de trabaIho do coração. Causas: Esgotamento do coração por sobrecarga de trabalho, cardiopatias congênitas, arteriosclerose das coronárias, aneurismas, aortite, hipertireoidismo, intoxicações, moléstias da nutrição (obesidade, beribéri, diabete), doenças infecciosas agudas ou crônicas (pneumonia, amigdalite, reumatismo, sífilis, etc.), hipertensão arterial, anemia, alimentação pobre, perturbações do sistema nervoso. Sintomas: Dispnéia, cansaço aos esforços moderados, opressão no tórax, arritmia, pulso rápido, cianose, oligúria, albuminúria, estase no fígado e em outras partes (congestão hepática, pulmonar, etc.), derrames cavitários (acúmulo líquido na pleura, no peritônio), edemas nos pés, e, às vezes, anasarca. Conselhos: Consultar o médico, descobrir as causas e tratar de combatê-las. Proporcionar ao coração o máximo repouso (plano adequado de descanso e exercícios moderados). Evitar emoções e pai,: xões. Combater a hipertensão arterial e a arteriosclerose (quando existem). Curar a obesidade (desde que haja), eliminando as causas que a provocam. Curar as vias respiratórias e os rins (se estão doentes). Favorecer a boa circulação sangüínea (exercícios físicos moderados, banhos vitais, compressas aquecedoras). Purificar o sangue mediante um regime crudívoro (frutas e hortaliças cruas). Plantas: Ver Cordiais. "O cactus-de-flor-grande tem propriedades verdadeiramente notáveis como estimulante do coração. Pode administrar-se em tintura, na dose de dez a quarenta gotas por dia, repartidas em várias vezes". Dr. Adr. Vander. Aproveitam-se os talos e as flores. <012> 298 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA INSUFICIõNCIA HEPATICA A insuficiência hepática é a diminuição da capacidade de trabaIho do fígado. Causas: A sobrecarga, o excesso de trabalho, a que o fígado é obrigado, em virtude dos excessos de comida, do alcoolismo, do uso abusivo de medicamentos, provoca a debilitação desse órgão, cuja atividade se reduz. Às vezes, a insuficiência do fígado decorre de uma predisposição herdada. Sintomas: Palidez, fadiga, pulso lento, irritabilídade nervosa, cefalalgia, delírio, prurido, erupções da pele, sonolência após a comida, insõesnia durante a noite, eructações ácidas, gastralgia, gosto amargo na boca durante o dia, às vezes vômito de bilis, ao levantar-se, muito apetite ou inapetência, diarréia ou prisão de ventre, flatulências, etc. Conselhos: Adotar um regime crudívoro purificador (frutas e hortaliças cruas). Tomar banhos de sol. Fazer banhos vitais, banhos de tronco e banhos quentes de assento. Durante a noite, aplicar compressas aquecedoras sobre o fígado. Usar exercícios físicos leves e metódicos.
Plantas: 266, 321; Também boldo, genciana ruibarbo. O Dr.Adr. Vander recomenda suco de alfafa, suco de cebola, sucoõde alcachofra, em abundância, e curas de limão e de alho. Ver. Fígado, Afecções do; Hepatite: Desobstruentes; Estimulantes. INTERTRIGEM - Inflamação eritematosada pele, produzida pelo atrito repetido de partes adjacentes, nas dobras da pele quando úmidas. O mesmo que assadura. É freqi.iente nas crianças, nas pessoas obesas e nos indivíduos pouco asseados. Manifesta-se na superfície interior das coxas, na prega da virilha, no pescoço, etc. - Ver Linfatismo. INTESTINOS, AFECÇÊES DOS - Plantas: 9, 30, 135, 319, 394, 605, 743, 823, 988. Atonia (debilidade) dos intestinos - Ver Dermatoses. Cólicas intestinais - Ver Cólera. Fermentação intestinal - Ver: Colite, Diarréia. Intoxicação intestinal - Ver Hipertensão Arterial. Queda dos intestinos - Ver Varizes. INTOLERÃNCIA ALIMENTAR - Ver Artrite, ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 299 INTOLERÃNCIA MEDICAMENTOSA - Ver Artrite. INTOXICAÇÃO - Ver Antídotos. Intoxicação crônica - Ver Bronquite. Intoxicação pelo chumbo - Ver: Anemia, Estomatite, Icterícia, Reumatismo Articular Crônico. Intoxicação por diversos elementos químicos - Ver Estomatite. Intoxicação pelo iodo - Ver Anemia. Intoxicação pelo mercúrio - Ver: Anemia, Antraz, Estomatite, Uremia. Intoxicação intestinal - Ver Intestinos. Ver: Insuficiência Cardíaca, Neurite, Neurastenia. IRRITABILIDADE NERVOSA - Ver: Neurastenia. Sistema Nervoso. IRRITAÇÃO - Plantas: 458, 787. , Irritação produzida por certos medicamentos -. Ver Cistite. Irritação provocada pelo catarro nasal crônico - Ver Laringite. LÁB IOS Lábios descorados - Ver Anemia. Lábios intumescidos - Ver Escorbuto, Escrofulose. Ferídinhas dos lábios - Ver Pneumonia. LACRIME)AMENTO - Ver Resfriado. LACTÍGENOS - Vegetais que favorecem a formação, secreção e excreção do leite: 74, 159, 170, 292, 322, 507, 556, 993. LARINGITE Laringite é inflamação aguda ou crônica da laringe. Causas: Laringite aguda - Ar excessivamente frio ou quente; exercício forçado da voz; inspiração de vapores irritantes; gripe; sarampo;
difteria [especialmente em se tratando de criança); etc. Laringite crônica - Uso forçado da voz (cantores, pregadores); substâncias químicas irritantes; alcoolismo; tabagismo; irritação provocada pelo catarro nasal crônico; inflamação dos seios nasais; tuberculose; sífilis; etc. Sintomas: Laringite aguda - Nos casos leves: simples rouquidão: Nas formas mais intensas: alteração do timbre da voz (pode também haver afonia); disfagia; dispnéia; tosse; acessos de sufocação; febre ligeira ou alta; calafrios; dor na garganta; sensação de mal-estar. <012> 300 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Laringite crônica - Alteração da voz (rouquidão ou afonia); sensação de calor, ardor, prurido, sequidão e aperto na garganta, que dói especialmente em caso de resfriamento, uso forçado da voz, deglutição; disfagia; tosse (seca ou acompanhada de expulsão de mucosidades). Todos esses sintomas se agravam com o progresso da enfermidade. Há, mais tarde, diarréia, anemia, prostração, emagrecimento, edemas, suores noturnos. Pode sobrevir a morte por asfixia. Conselhos: Convém consultar o médico, especialmente para esclarecer a causa exata da laringite, pois pode ser provocada por difteria, tuberculose, etc. Limpar o intestino mediante um purgante e um clister morno. Permanecer em casa, e, havendo febre, ficar acamado. Poupar tanto quanto possível o órgão vocal (falar só o absolutamente necessário, para que a laringe possa repousar). Evitar os gelados, a friagem, as correntes de ar, a poeira, a fumaça de cigarro, mas deixar as janelas abertas, pois o ar puro sempre faz bem. Fazer gargarejos com suco de limão ou com uma solução de meia colherinha de bicarbonato de sódio e meia de sal de cozinha numa xícara de água quente. Fazer inalações de vapor de eucalipto, ou camomila, ou mentol, duas vezes por dia. Ao deitar-se, aplicar uma compressa aquecedora à garganta. Abandonar os ambientes e as profissõeses que favorecem as afecções do peito e da garganta (padeiro, fundidor, foguista, etc.). Plantas: 23, 39, 59, 124, 207, 209. 226, 227, 270, 274, 454, 556, 624, 659, 842, 851, 858. Laringite estridulosa: É uma inflamação catarral da laringe, decorrente de causas diversas: hipertrofia das amígdalas, vegetações adenóides, sífilis com manifestações laríngeas, etc. Observa-se na criança, mormente no inverno. Chama-se também falso crupe. A criança, de noite, desperta repentinamente, oprimida e agitada, senta-se no leito, e manifesta acessos de sufocação; dispnéia; inspiração com assobio; rouquidão; tosse rouca, freqüente e ruidosa, podendo acusar um pouco de febre. O ataque dura de meia até três horas. Pela manhã, não há mais nada. Mas, nas noites seguintes, pode repetir-se, porém com intensidade cada vez menor. Na segunda noite, a tosse é acompanhada de expectoração, e a respiração é menos ruidosa. Há também casos graves, com dispnéia intensa. Às vezes mata a criança. Em caso de laringite estridulosa, eis a conduta recomendada: Colocar uma compressa bem quente em volta do pescoço da criança. Impregnar de vapores de eucaplipto ou camomila o quarto da criança ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 301 (ferver água com folhas de eucalipto ou camomila). Havendo perigo de asfixia, praticar a respiração artificial. Terminado o ataque, seguir os conselhos dados anteriormente, neste capítulo. Ver Rouquidão.
LASSIDÃO - Ver Pelagra. LATEJO - Ver Abscesso. LAXANTES - Ver Purgantes. LEITE - Ver Lactígenos. LENTIDÃO DA PALAVRA - Ver Bócio. LEPRA - Ver: Antilepróticos, Neurite. LETARGO - Sono pesado de que o indivíduo acorda dificilmentePlanta: 870. LEUCORRÉIA - Corrimento branco da vagina ou do útero, conhecido vulgarmente pelo nome de flores-brancas - Plantas: 2, 10, 34, 49, 147, 178, 196, 233, 282, 288, 296, 351, 357, 394, 395, 410, 441, 451, 465, 481, 483, 536, 542, 574, 575, 586, 601, 612, 624, 634, 678, 693, 704, 714, 718, 726, 733, 738, 805, 818, 819, 820, 851, 852, 856, 931, 943, 949, 973, 980, 988, 994. - Ver Cistite. LEISHMANIOSE - Doença causada por protozoários do gênero Leishmania: Leishmania brasiliensis, causador da leishmaniose tegumentária americana (Ãlcera de Bauru), caracterizada por ulcerações da pele, com posteriores lesõeses nas mucosas do nariz, da boca, da faringe, etc., (inicialmente aparecem umas pápulas, que, depois, se ulceram; não há dor; a marcha dura meses ou anos); Leishmania tropica, causador do botão do Oriente, afecção semelhante à Ãlcera de Bauru, porém mais benigna - Planta: 401. LIENTERIA - Diarréia em que as substâncias ingeridas são eliminadas sem serem digeridas - Planta: 638. <012> 302 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA LINFANGITE - Inflamação dos vasos linfáticos - Plantas: 221, 222, 502, 624. LINFATISMO O linfatismo é um estado constitucional especial, em que o sistema linfático, mormente o sistema linfático ganglionar, se acha anormalmente desenvolvido sob influência de uma predisposição mórbida. Sintomas: Tendência às inflamações de resolução demorada; baixa resistência; pele pastosa e pálida; hiperplasia do tecido linfático; crescimento das glândulas superficiais; aumento do baço, da tireóide, das amígdalas; vegetações adenóides. Inicialmente crescem os gânglios do pescoço, depois os das axilas e das virilhas, atingindo volumes consideráveis em caso de sarampo, amigdalite, coriza. A coriza crônica e a blefarite são muito freqüentes. Pode haver também, facilmente, eczema, intertrigem, pitiríase. O indivíduo que sofre de linfatismo é pálido e traco, embora possa ser, ao mesmo tempo, gordo. Conselhos: Viver tanto quanto possivel ao ar livre. Tomar banhos
de sol e de mar. Tomar duchas frias. Plantas: 331, 624; também arapuê e murta-do-mato.
LÍNGUA, AFECÇÊES DA - Planta: 288. Lingua alisada que arde ao contato com substâncias ácidas - Ver Anemia. Língua branca, viscosa e amarga - Ver Cólera Língua embrulhada - Ver Alcoolismo. Língua saburrosa - Ver: Amigdalite, Artrite, Dispepsia, Escarlati-
LITÍASE - Formação de areias ou cálculos nas vias biliares ou urinárias - Ver Antilíticos. LOMBRIGAS - Ver Vermífugos. LOUCURA - Ver: Alcoolismo, Sífilis. LUPO - Afecção cutânea tubercular, de tendência invasora e destrutiva, chamada outrora dartro avermelhado - Plantas: 624, 996. 8I - oramino -
ascárida , ,,
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õr oxiúro LOMBRIGAS
303 I/O artemísia
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, <012> 304 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA MAÇÃS DO ROSTO - Ver Pele. MAL-DE-BASEDOW - Ver Papeira Exoftálmica. MAL-DE-BRIGHT - Ver Antinefríticos. MAL-DE-GRAVE - Ver Papeira Exoftálmica. MAL-DE-PEDRA - Cálculos da bexiga - Ver Antilíticos. MAL-DE-POT - É uma osteo-periostite, geralmente de natureza tuberculosa, que atinge os corpos das vértebras e se propaga às articulações invertebrais (artrite ou tumor branco invertebral). Há gibosidade
devida ao esmagamento das vértebras doentes, por paraplegia e abcessos frios; dores que simulam nevralgias; dores renais, conforme a sede da lesão; contraturas e imobilização das vértebras. Consultar o médico. Planta: 624. MAL-DE-RIGõ - Ver Piorréia MAL-ESTAR - Ver: Amigdalite, Colite, Erisipela, õscarlatina, Gripe, Hemorróidas, Hepatite, Hidrofobia, Resfriado, Reumatismo, Sífilis, Tifo. MALEITA A maleita é uma infecção produzida por um protozoário. Chama-se também malária, paludismo, impaludismo, sezão, sezonismo, carneirada, tremedeira, febre intermitente, febre palustre, febres. Causa: Um protozoário do gênero Plasmodium (hematozoário de Laveran), inoculado pela picada do anófele. Sintomas: A maleita pode manifestar-se sob diversas formasFebre intermitente: Cotidiana (todos os dias), terçã (de dois em dois dias), quartã (de três em três dias). O acesso compreende três períodos: calafrio (uma a duas horas), calor (também uma a duas horas), sudação acompanhada de queda da temperatura e sensação de bem-estar. Os tremores dP frio com que começa o acesso, percorrem todo o corpo. Há resfriamento das extremidades (pés e mãos) e palidez (rosto exangue). O maleitoso bate os queixos de tanto tremer. Vindo onophe/es(mosquito)
MALEITA <012> 306 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA o calor, há pulso rápido, dor de cabeça [congestionada), sede ardente, sintomas esses que, depois, se aplacam ao mesmo tempo em que o suor banha o corpo. - Febre remitente: elevação da temperatura, sem remitência completa. Paroxismos febris periódicos. - Febre contínua: não se verificam paroxismos. - Febre perniciosa: pode ser cardiálgica, ou disenteriforme, ou coleriforme, ou convulsiva, ou sincopal, ou comatosa, etc. É uma forma grave. O enfermo está, desde o começo, em perigo de vida. Todas as formas de maleita podem evoluir para a caquexia palustre, caracterizada por emagrecimento, enfraquecimento, anemia, pele cor de terra, baço e fígado aumentados, albuminúria, edema, ascite. Conselhos: Recorrer ao médico. Fazer jejum durante sete ou oito dias, não tomando nenhum alimento sólido, mas somente sucos. Tomar diariamente um purgante e uma lavagem intestinal (nos primeiros três dias de tratamento, aliás, tomar duas lavagens diárias, uma de manhã e outra à noite). Espremer, na água de cada lavagem, o sumo de dois limões. Tomar, de duas em d as horas, meia xícara de suco de limão em meia xícara de água. Tomar, intercaladamente, outros sucos ou caldas, indicadas abaixo. Tomar diariamente um banho de vapor. Quando dá calafrio, tomar banho quente completo; vindo o calor, tomar banho de tronco em água fria.
Plantas: Ver Antipalúdicos, Febre Perniciosa Ver: Gastralgia, Herpes, Nefrite, Neuralgia. MANCHAS NA PELE - Ver Panos. MANCHAS NO ROSTO - Ver Pele MÃOS Mãos e pés frios - Ver Neurastenia. Tremor nas mãos - Ver: Alcoolismo, Tremor. MASTIGAÇÃO INSUFICIENTE - Ver: Gastrite, Ãlcera Gastroduodenal. MASTOIDITE - Inflamação da apófise mastóide - Ver: Escarlatina, Otite. MATRIZ - Ver Ãtero ENFERMIDADES, SINTOMAS. APLICAÇÊES, ETC. 307 MATURATIVOS - Vegetais que promovem asupuração: 88, 115, 191, 328, 406, 414, 421, 617, 622, 625, 714, 766, 793, 863. MAU HÁLITO - Plantas: 77, 624, 634. MEDICAMENTOS Medicamentos irritantes - Ver Gastrite. Medicamentos mal tolerados - Ver Gastrite. Uso abusivo de medicamentos - Ver Insuficiência Hepática. MELANCOLIA - Estado mórbido de tristeza e depressão - Planta: 176. Ver: Enxaqueca, Hidrofobia, Hipocondtia, Pelagra. MELEN,4 - Dejeção de sangue - Ver Ãlcera Gastroduodenal. MEMÓRIA, FALTA DE - Plantas: 810, 870. - Ver Sistema Nervoso. MENOPAUSA - Cessação definitiva do ménstruo - Ver Debilidade Geral, Hipertensão Arterial. MENORRAGIA - Menstruação excessiva - Plantas: 169, 310, 893. MENINGITE - Inflamação das meninges - Plantas: 150, 656. - Ver Escarlatina. MENSTRUAÇÃO, DESARRANJOS DA - Plantas: 2, 54, 124, 128, 150, 169, 717, 823, 988, 1003. Ver: Amenorréia, Dismenorréia, Emenagogos, Enxaqueca, Histeria, Menopausa, Menorragia, Metrite, Metrorragia, Ovarite. METABOLISMO - Conjunto dos fenômenos químicos e físico-químicos mediante os quais se faz o anabolismo [assimilação) e o catabolis-
mo (desassimilação) das substâncias necessárias à vida, nos animais e vegetais. Irregularidade (perturbação do metabolismo) - Ver: Artrite, Artritismo, Gota. <012> 308 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA METEORISMO - Tumefação do ventre, devida à distensão do tubo digestivo pelos gases - Plantas: 818, 819. Ver Prisão de Ventre. METRITE Metrite é inflamação aguda ou crônica do útero. Causas: Abusos sexuais, uso de abortivos, pancadas no baixo ventre, feridas no útero, ação do frio sobre a vulva e o útero, imprudências cometidas no parto, supressão súbita das regras. Sintomas: Corrimento vaginal purulento, às vezes sanguinolento; desordens menstruais (dismenorréia); dor no baixo ventre; dores de cabeça; vertigens, vômitos. Conselhos: Consultar o médico. Guardar repouso na cama. Colocar uma bolsa de gelo sobre o ventre, ou, se a enferma não se sente bem com o frio, aplicar cataplasmas quentes. Fazer duas ou três lavagens vaginais diárias, bem quentes, com uma solução de 25 centigramas de permanganato de potássio em dois litros de água fervida (posição horizontal, com uma comadre por baixo). Adotar alimentação crudívoro-purificadora (frutas e hortaliças cruas). Na forma crônica, tomar banhos de mar, porém evitar a fadiga. Plantas: 5, 394, 575, 601, 624, 840. Ver: Amenorréia, Dismenorréia, Metrorragia, Ovarite. METRORRAGIA Metrorragia é hemorragia do útero Chama-se também uterorragia. Causas: Aborto, metrite, exercícios físicos violentos, queda, uso abusivo de emenagogos ou de bebidas excitantes, várias moléstias do útero, fibroma, cãncer. A metrorragia é alheia à menstruação. Sintomas: Corrimento de sangue proveniente do útero. Quando abundante, é acompanhado de palidez, desmaio, escurecimento da vista, zumbido nos ouvidos, dor na nuca, dispnéia, convulsõeses, síncopes. Renovando-se a metrorragia com freqüência, há também inapetência, gastralgia, perturbações digestivas, edemas nos membros inferiores. Conselhos: Manter repouso na cama. Aplicar bolsa de gelo ao Plantas: 36, 143, 169, 333, 380, 496, 542, 988, 1001. /
LÃPULO (641)
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1 55. 'õ... <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. MICÇÃO Micção freqüente - Ver Cálculos Urinários, Prostatite, Micção reduzida - Ver Cólera. Ver: Anúria, Disúria, Histeria, Oligúria, Polaciúria, Poliúria, Urina. MOLEZA - Ver: Azia, Gripe, Resfriado. MORDEDURAS VENENOSAS - Plantas: 58, 72, 183, 207, 379, 417, 437, 468, 538, 546, 624, 660, 666, 705, 729, 758, 784, 820, 860, 867, 892, 926, 967. MUCOSIDADES - Ver Catarros.
MUCILAGINOSOS - Vegetais que contêm mucilagem, que õ uma substância viscosa, próxima à celulose, e que se usa como veículo de certas misturas, cujas partículas sólidas se pretende- impedir que se depositem; e que ainda, se usa como emoliente: 281. MÃSCULOS Atrofia dos músculos - Ver Beribéri, Neurite. Fraquezados músculos - Ver Debilidade Geral. Músculos brandos, atrofiados - Ver Neurite. NARIZ Catarro do nariz - Ver Neuralgia. Inflamação dos seios nasais - Ver Laringite. Nariz achatado - Ver Escrofulose. Obstrução do nariz - Ver Resfriado. NÁUSEAS - Plantas: 226, 823. Ver: Albuminúria, Alcoolismo, Colecistite, Cólera, Dismenorréia, Enxaqueca, Escarlatina, Gastrite, Gripe, Hepatite, Nefrite, Otite, Uremia.
NEFRITE Nefrite é inflamação aguda ou crônica dos rins. Causa: Qualquer infecção geral [gripe, escarlatina, sarampo, tifo, maleita, pneumonia, difteria, varíola, etc.); qualquer infecção focal <012> 310 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA (amigdalite, apendicite, sinusite, abcessos ou granulomas dentários); úso de cantárides; drogas (ácido fõnico, clorato de potássio, terebentina, etc.); cálculos urinários; uso abusivo de diuréticos; supressão brusca da transpiração; alimentação errada; vida sedentária. Sintomas: Hematúria; albuminúria; às vezes oligúria ou anúria; tenesmo urinário; edema; cefalalgia; dispnéia; zumbido nos ouvidos; hipertensão arterial; náuseas; vômitos; tensão, peso, ardência e dor na região renal (a dor se irradia para as virilhas); agitação; resfriamento das extremidades; pode haver também calafrios, febre e muita debilidade. Conselhos: Repousar na cama. Manter-se bem abrigado. Transpirar repetidas vezes. Limpar perfeitamente os intestinos (purgantes e lavagens). Beber, em abundância, água e sucos de frutas (especialmente de lima ou laranja lima); também chás sudoríficos. Após vários dias de regime de sucos, começar comer só frutas e hortaliças cruas, durante o tratamento. Nada de sal. Cuidar da higiene da pele [banhos, fricções). De dia, tomar banhos de assento, ou de tronco, ou semicúpios; durante a noite, dormir com cataplasma de barro sobre o ventre e os rins. Não tomar drogas. Em todos os casos convém buscar o médico. Há perigo de uremia. Plantas: Ver Antinefríticos. Ver: Alcoolismo, Anasarca, Anúria, Asma, Debilidade Geral, Eczema, Escarlatina, Impetigo ou Impigem, Reumatismo, Uremia. NEFROLITÞASE - Ver Antilíticos. NEFROPATIAS - Afecções renais - Ver Rins. NERVOS, DEBILIDADE DOS - Ver Tônicos Nervinos, Antinervosos. NEURALGIA Neuralgia (o mesmo que nevralgia) é um sintoma caracterizado por dor viva no trajeto de um nervo e suas ramificações. Causas: A rieuralgia é produzida por uma irritação do nervo, a qual pode ser oriunda de inúmeras causas: alimentação errada; pobreza em vitaminas B1 e 812; foco de pus no corpo; pressão exercida por uma cicatriz sobre um nervo em qualquer parte do seu trajeto; substâncias tóxicas [álcool, fumo, chumbo); infecções (sífilis, malária, ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 311 gripe); diabete; obesidade; artrite; anemia; prisão de ventre; resfriados; esforços exagerados; etc. Sintomas: A dor é intensa e lancinante. Ocorre, com intervalos de alívio, sob forma de repentinas crises, que podem manifestar-se pe-
riodicamente. Geralmente basta a compressão, ou a exposição à umidade, ou ao frio, ou a uma corrente de ar, para que se produza o ataque. Existem várias formas de neuralgia, a saber: Neuralgia facial: Ocorre no trajeto do nervo trigêmeo (também chamado trifacial). Podem ser afetados um, dois ou mesmo três ramos (oftálmico, maxilar superior, maxilar inferior) desse nervo. A dor pode manifestar-se no globo ocular e na testa; sobre o malar (osso da maçã do rosto, também chamada pômulo) ,e nos dentes superiores, num lado do rosto; dentro da boca e nos dentes inferiores. Ao mastigar, falar ou fazer qualquer movimento com o rosto, podem soiirevir, repentinamente, dores violentas. A neuralgia facial é freqiientemente ocasionada por: sinusite, catarro do nariz e da garganta, dente estragado, tensão visual, ou uma das causas anteriormente mencionadas. Uma erupção hermética (cobrelo) ao nível do olho pode produzir uma neuralgia oftálmica, geralmente rebelde a qualquer tratamento. Neuralgia do nervo ciático: Costuma aparecer repentinamente, sob forma de crise, na parte posterior de uma das pernas, e se estentende desde a nádega até o pé. A dor aumenta com o movimento, sendo mais forte durante a noite do que durante o dia. A neuraÍgia ciática pode ser ocasionada por uma afecção na colu.na vertebral (na região lombo-sacra), nos quadris ou na pelve; por um tumor no útero; pela gravidez; ou por uma das causas gerais anteriormente mencionadas. Neuralgia intercostal: Surge com dor no tórax, no trajeto entre duas costelas. Manifesta-se comumente durante uma gripe ou após uma pleurisia. Conselhos: Consultar um médico para averiguar e eliminar a causa do mal. Cobrir com flanela a região dolorosa, protegendo-a contra os traumatismos, o frio e a umidade, aplicar, sobre a parte afetada, compressas quentes de camomila, ou sabugueiro, ou azeite de oliva, ou óleo de linhaça, ou batata (ralada); saquinho de areia quente; luz infra-vermelha. Tomar um pedilúvio quente todas as noites. Tomar <012> 312 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA banhos vitais. Tomar banhos de sol. Manter livres os intestinos. Suprimir o álcool, o fumo, o cáfé, e outros excitantes. Adotar alimentação correta, rica emvitaminas B1, e 812. Manter-se em repouso físico e mental (evitar emoções). Em caso de neuralgia facial, tomar banhos de vapor ao peito e à cabeça. Em caso de neuralgia ciática, tomar banhos de tronco de calor crescente, de 20 a 40 minutos de duração. Plantas: Ver antineurálgicos. Ver Uremia. NEURASTENIA Neurastenia é um síndroma nervoso de sintomatologia muito variável. (Doença de Beard). Causas: Enfraquecimento do sistema nervoso central, determinado peio surmenage (estafa produzida por longas horas de trabalho e esforços mentais exagerados, que se verificam especialmente na vida profissional dos médicos, advogados, professores, eclesiásticos, homens do comércio, etc.; trabalho em ambientes mal ventilados; conduções difíceis, etc.); pelas emoções; pela sensualidade; pela alimenção errada; pelas intoxicações (fumo, álcool, drogas, etc.); pela prisão de ventre, pelos estimulantes (café, chá preto, etc.); pelás doenças in-
fecciosas, mormente a gripe; por outras enfermidades; pelos vermes intestinais; etc. Sintomas: Astenia; hipofunção de todos os aparelhos; irritabilidade; depressão do sistema nervoso; cefaléia; insônia; câimbras; tremores; dormência; formigamento; dores no pescoço, entre os ombros, na espádua, nos membros, ao longo da espinha ou na parte inferior desta; fadiga ao levantar-se; falta de vontade; incapacidade de realizar projetos; inutilidade de qualqueresforço; dificuldade de concentrar a atenção; memória fraca; zumbido nos ouvidos; palpitações; angústia; temores injustificados; tristeza; pessimismo; preocupação constante com a saúde; perturbações digestivas; dispepsia; flatulência; prisão de ventre; apetite caprichoso; mãos e pés frios; etc. Não é necessário que alguém tenha todos esses sinais antes de considerar-se um neurastênico. Alguns dessés indícios devem ser suficientes para sugerir-Ihe uma consulta ao médico. Conselhos: Buscar isolamento e repouso fora do meio habitual, de preferência no campo ou na praia: evitar as emoções; cuidar da higieENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 313 ne moral; adotar uma alimentação correta; fazer uso da hidroterapia (banho frio, rápido, seguido de fricção forte, ao levantar-se; banho morno, imediatamente antes de deitar-se; banho vital; pedilúvio quente); "não fazer uso de bebidas alcoólicas, chá, café, tabaco e ali; mentos indigestos" (recomendação dos Drs. Kehl e Monteiro); evitar toda e qualquer causa atrás indicada. Plantas: Ver Antinervosos Ver Gastralgia, Prostatite. NEURITE Neurite é inflamação de um nervo. Causas: Traumatismo, intoxicações (toxinas bactéricas, álcool, chá preto, café, drogas, etc.), resfriamento, m0léstias infecciosas (sífilis, tabe, tuberculose, malária, difteria, lepra, etc.), diabete, beribéri, artrite, angina do peito, transtornos dos ovários, tumores dos ossos, focos infecciosos [amígdalas, dentes, seios do rosto, ou outras partes do corpo), ou outras enfermidades. A neurite múltipla, ou polineurite, é geralmente oriunda de uma enfermidade debilitante ou de algum envenenamento, como, por exemplo, o produzido pelo uso de bebidas alcoólicas. Sintomas: Dores,,paresias, atrofias. Polineurite - Dores ardentes, agudas, constantes. Comichão. Intumescimento, especialmente nos membros inferiores, mas também nos braços e nas mãos. Pele avermelhada, lisa, edematosa. Músculos brandos, atrofiados. Membros débeis. Pode seguir-se a paralisia. Conselhos: Recorrer ao médico para descobrir e eliminar a causa do mal. Evitar ou afastar tudo aquilo que, indicado anteriormente, possa provocar a doença. Observar repouso no leito. Adotar regime crudívoro purificador (frutas e hortaliças cruas). Manter sempre livres os intestinos. Fazer aplicações freqüentes de calor seco para aliviar a dor, e, em seguida, empregar um linimento (mentol 10, essência de hortelã 10, salicilato de metila 10, álcool 20), e envolver com algodão õ hidrófilo. Os banhos quentes (37o) também produzem bom resultado. Plantas: 513,554. OBESIDADE Obesidade égordura excessiva com proeminência do ventre. <012>
ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC, 315
regime frugívoro
exercicios mossogens
õ=x r õL rõõ õt ... õv i õ, r / õõr õ \ banhos de vopor !
/. Jõõ : õ 3 ,. õ. õ, , 3" , 624 - limão OBESIDADE
31õ1
Causas: Alimentação excessiva: perturbações endócrinas; influência hereditária. Sintomas: Formação de gordura em excesso debaixo da pele e na intimidade das vísceras, freqüentemente acompanhada de falta de ar, fadiga fácil, palpitações, aumento do coração. Advertõncia: a obesidade não apenas desfigura o corpo, mas tambem constitui séria ameaça à saúde. Como a estrutura da pele dos obesos é infiltrada pela gordura, suas glândulas não conseguem eliminar a quantidade normal de suor e de detritos oleosos. Seus rins, sobrecarregados de gordura, não conseguem filtrar a quantidade normal de urina, e, assim, parte dos resíduos urinários, retidos no fígado e no sangue, causam várias perturbações, que se desenvolvem em arteriosclerose, reumatismo, moléstias dos rins. doenças do fígado, afecções do coração. Conselhos: O primeiro passo a ser dado pelo obeso é diminuir da sua alirrõentação as gorduras e os hidratos de carbono (massas em gerai, como o páo, o macarrão, etc.; doces; açúcar; etc.), e usar mais frutas e hortaliças cruas. Outra medida aconselhável é suprimir o jantar, fazendo apenas duas refeições ao dia. Recomenda-se também os exercícios físicos, as massagens e a hidroterapia. Nunca, porém, o vinagre, o cigarro ou os produtos farmacêuticos. Plantas: Ver Antiobésicos. Ver: Artritismo, Hipertensão Arterial, Insuficiência Cardíaca, Neuralgia. ODONTAlGIA - Dor de dente - Ver Antiodõnticos. OFTALMIA - Inflamação dos olhos - Ver Antioftálmicos. OLFATO, DIMINUIÇÃO OU SUPRESSÃO DO - Ver Resfriado. OLHEIRAS - Manchas lívidas na pele que circunda os olhos - Ver Hemorróidas. OLHOS, AFECÇÊES DOS - Plantas: 426, 431, 442, 535. Amarelidão anormal no globo ocular - Ver Icterícia. Ausõesncia de secreção lacrimal - Ver Xeroftalmia. Degeneração da conjuntiva - Ver Xeroftalmia. Escurecimento da vista - Ver Metrorragia. Fotofobia (horror à luz) - Ver: Conjuntivite, hidrofobia. Lacrimejamento dos olhos - Ver Conjuntivite. <012> 316 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Lesõeses nos olhos - Ver Sífilis. Olhos inflamados - Ver Escrofulose. Olhos saltados - Ver: Asma, Bócio, Papeira Exoftálmica. Olhos vermelhos e inchados - Ver: Conjuntivite, Coqueluche Obliteração das glândulas lacrimais - Ver Xeroftalmia. Pálpebras inchadas - Ver: Albuminúria, Conjuntivite. Perturbações visuais - Ver Uremia. Prurido nos olhos - Ver Conjuntivite. Sensação de peso sobre os olhos - Ver Gripe. Tensão visual - Ver: Enxaqueca, Neuralgia. Vista curta - Ver Anemia. OLIGÃRIA - Diminuição da quantidade de urina expelida: o mesmo que oliguresia. É causada por: cálculos, câncer (no útero, bexiga ou próstata), afecções dos rins, nefrite, estenose do piloro, perturbações do aparelho circulatório - Ver: Anúria, Cálculos Urinários, Insuficiência Cardíaca, Nefrite, Rins, Tumores, Vias Uninárias.
OPILAÇÃO - Ver Desobstruentes. OPILAÇÃO - Ancilostomíase - Ver Amarelão. OPRESSÃO - Ver Angústia. ONANISMO - Masturbação - Ver: Enxaqueca, Epilepsia, Espermatorréia, Uretrite. ÓRGÃOS GENITAIS - Ver: Gastralgia, Vias Urinárias. ORQUITE - Inflamação dos testículos - Plantas: 61, 313, 316, 331, 332, 347, 368, 386, 440, 614, 624, 733, 756, 767, 996. OSSOS Lesõeses nos ossos - Ver Sífilis. Osteomielite - Infecção dos ossos - Ver Antraz. OTALGIA - Dor de ouvido - Plantas: 215, 217, 359, 475, 490, 515, 693, 965, 971. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 317 OTITE Otite é uma inflamação aguda ou crônica do conduto auditivo. Causas: Corpos estranhos, pólipos, cera no ouvido; ar frio e úmido; pó; fumaça; resfriado; rinite; sinusite; amigdalite; doenças infecciosas diversas; escrofulose; artritismo; etc. Sintomas: A otite se inicia, geralmente, por dor e zumbido no ouvido. De quando em quando a dor se torna mais aguda, e, às vezes, insuportável. Otite externa [inflamação da membrana do tímpano) - Dor, prurido, calor, tensão. Otite média (a inflamação passa para a caixa do tímpano e a trompa de Eustáquio) - O ouvido e a metade do rosto doem de modo variável. A dor se agráva de noite e com os movimentos de deglutição. Há, ainda, ressonância da voz (quàndo o doente fala), surdez, febre, otorréia (corrimento seroso, depois sanguinolento, e, afinal, purulerito), náuseas, võmitos. Otite interna - Os sintomas são semelhantes, porém mais intensos. Há dor mais forte, febre alta, insônia, e pode haver também vertigens, convulsõeses e delírio. Advertência: Pode haver complicações: osteíte, mastoidite, colesteatoma, paralisia facial. Conselhos: No início das pontadas, aplicar compressas quentes ou bolsas de água quente sobre o ouvido. Os banhos de luz também dão bom resultado (uma lâmpada forte dentro de um funil de papelão, ou mesmo uma caixa de sapatos, por cuja abertura a luz possa incidir diretamente sobre o ouvido). Caso a dor aumente, aplicar um tampão de algodão embebido numa solução analgésica (ácido fênico 1, glicerina 20). O óleo de oliva ligeiramente aquecido numa coIher, e vertido no ouvido, também traz alívio (cuidado para não aquecer demais!). Eliminar as vegetações adenóides, as amígdalas inflamadas e qualquer inflamação na garganta ou no nariz, o que só o médico pode fazer, a quem, geralmente, convém consultar. Plantas: 350, 409, 417, 4%, 562, 733, 965. Ver: Diarréia, Escarlatina.
OTORRÉIA - Corrimento do ouvido - Plantas: 169, 612. OUVIDO, AFECÇÊES DO - Planta: 659.
ll. - A Flora <012> 318 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Cera no ouvido - Ver Otite. Dor de ouvido - Ver Otite Inflamação do ouvido - Ver Otite. Fluxo procedente do ouvido - Ver Otite. Surdez - Ver: Otite, Surdez. Zumbido no ouvido - Ver: Faringite, Hipertensão Arterial, Metrorragia, Nefrite, Neurastenia, Otite, Uremia. OVARIOCELE - Tumor no ovário - Planta: 624. OVÁRIOS, AFECÇÊES DOS - Planta: 601. Ver: Neurite, Prisão de Ventre. OVARITE Ovarite é inflamação dos ovários, aguda ou crônica, sempre associada à salpingite (inflamação da trompa). Deve-se, pois, falar em salpingovarite. Causas: Metrite, apendicite, tifo, cólera, blenorragia, actinomicose, afecções puerperais, escarlatina, caxumba, pneumonia, gripe. Amiúde, a ovarite resulta de um resfriado apanhado durante o período menstrual. Sintomas: Dor num ou em ambos os ovários, a qual se propaga para operineo, para a região lombar e para as coxas. A dor, que com freqõência se confunde com uma cólica, é agravada pela fadiga, pelos esforços físicos, pela menstruação e pela apalpação do baixo ventre. Conselhos: Recorrer ao médico. Manter repouso no leito. Aplicar bolsa de gelo sobre o ventre. Tomar alimentos exclusivamente líquidos, com água ou limonada à vontade. Tomar banhos vitais e banhos de sol. Plantas: 226, 227, 601, 947, 988. OXIÃROS - Helmintos que vivem na parte inferior do intestino delgado ou no intestino grosso - Planta: 883. Ver Vermífugos. OZENA - Rinite atrófica acompanhada de mau cheiro - Ver Rinite. PALIDEZ - Ver: Bócio, Debilidade Geral. InsuficiênciaHepática, Maleita, Metrorragia, Raquitismo. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 319 PÁLPEBRAS INCHADAS - Ver Olhos. PALPITAÇÊES lõ0 CORAÇÃO - Ver Coração.
PALUDISMO - Febre Intermitente - Ver Antipalúdicos. PANARÍCIO Panarício ou panariz é uma inflamação aguda, ordinariamente purulenta, das partes moles que círcundam as falanges [ossos dos dedos). O mesmo que paroníquia. Causa: Introdução de germes de pus, por espetadas de alfinetes, espinhos ou fragmentos. Sintomas: Inchação do dedo; com vermelhidão, calor e dor intensa. Chegando à supuração, abre-se espontaneamente. Pode haver também febre, embaraço gástrico e prostração. ' Conselhos: Inicialmente, aplicar cataplasmas de linhaça bem quentes, ou envolver o dedo em algodão embebido em álcool, trocando-o constantemente. Incisar o abcesso, ou melhor, recorrer ao médico para fazer a incisão. Empregar curativos antissépticos. Plantas: 189, 458, 624. Ver Abscesso. PANCREATITE - Inflamação do pãncreas - Ver: Debilidade Geral, Dispepsia. PANOS - Manchas no rosto ou no corpo, produzidas, por gravidez, sífilis, etc. - Plantas: 9, 104, 198, 317, 489, 693, 717. PAPEIRA - Ver Parotidite. PAPEIRA EXOFTÁLMICA - Bócio exoftálmico ou Moléstia de Basedow - Plantas: 496, 575. PAPO - Ver Bóeio. PARALISIA - Diminuição ou cessação dos movimentos dos músculos da vida de relação ou da vida vegetativa - Plantas: 305, 410, 431, 624, 692, 716, 720, 753, 816, 827, 870, 898. <012> 320 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA õõõ ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 321 Paralisia facial - Ver Otite. Paralisia geral - Ver Sífilis. Ver: Alcoolismo, Hidrofobia, Hipertensão Arterial, Neurite, Uremia PARASITICIDAS - Plantas que destroem os parasitos: 242, 362, 504, 530, 734, 920. PARASITOSES INTESTINAIS - Ver Vermífugos. PAROTIDITE - Inflamação das glãndulas parótidas. Doença infecciosa aguda, muito contagiosa que pode complicar-se com orquite, e que se caracteriza por febre, cefalalgia, dor abaixo das orelhas que aumenta durante a mastigação, aumento de volume das parótidas, trismo, embaraços gástricos. O mesmo que trasorelho, e, mais vulgarmente, papeira (no Norte) e caxumba (no Sul do País) - Plantas: 431, 575, 930.
PEITO Afecções do peito - Ver Vias Respiratórias. Dores pontadas no peito - Ver Bronquite. PEITORAIS rias: 14, 393, 413, 643, 644, 980, 981,
- Plantas que combatem as afecções das vias respirató16, 33, 39, 40, 48, 59, 64, 124, 125, 140, 172, 182, 224, 295, 425, 428, 483, 520, 539, 544, 545, 551, 594, 596, 605, 618, 645, 661, 662, 702, 734, 740, 758, 797, 801, 823, 930, 965, 1003.
PELAGRA A pelagra é uma grave enfermidade geral, distrbfica (avitaminose). Causa: Falta de niacina, uma vitamina do complexo B. Sintomas: A pelagra chama-se a doença dos três D: Dermatite, Diarréia, Demência. Há eritema das partes descobertas (erupções semelhantes a manchas castanho-avermelhadas, causadas por queimaduras do sol, nas pernas, nos braços, no dorso das mãos, no pescoço e no rosto), e glossite acompanhada de lassidão e melancolia; seguem-se perturbações gastro-intestinais (diarréia. etc.), nervosas e mentais; e, finalmente, revela-se uma caquexia progressiva que, em geral, termina pela morte. Conselhos: Usar alimentos ricos em niacina e adermina (lêvedo de cerveja em pó, película de amendoim roxo, cereais integrais, legumes, vegetais verdes, pimentão doce). Ver: Debilidade Geral. PELE, AFECÇÊES DA - Ver Antiefélicos, Antiescabiosos, Antipsóricos, Artritismo, Dermatite, Dermatoses, Eczema, Emolientes, Equimoses, Erisipela, Eritema, Escoriações, Espinhas, Impetigem; Lupo, Panos, Psoríase, Tinha. Debilidade funcional da pele - Dermatoses. Erupções da pele - Ver Insuficiência Hepática. Escoriações da pele - Ver Frieira. Maçãs do rosto vermelhas - Ver Pneumonia. ' Manchas amarelo-esbranquiçadas - Ver Amigdalite. Manchas castanho-avermelhadas -Ver Pelagra. Manchas pruriginosas e ardentes - Ver Antraz. Manchas róseas - Ver Sífilis. Más condições da pele - Ver Caspa. Pele amarelada - Ver Icterícia. Pele avermelhada, lisa, edematosa - Ver Neurite. Pele cor de terra - Ver Maleita. Pele flácida - Ver Raquitismo. Pele pálida - Ver: Anemia, Linfatismo. Pele pastosa - Ver Linfatismo. Pele rija - Ver Antraz. Pele seca - Ver: Bócio, Prisão de Ventre. Pele úmida e ardente - Ver Bócio. Pele vermelha - Ver Antraz. PÉPTICOS - Vegetais que auxiliam a digestão dos alimentos - Ver Eupépticos.
PERCEPTIBILIDADE EMBOTADA - Ver Alcoolismo. PERICARDITE - Inflamação do pericárdio - Planta: 431. <012> 322 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA PERÍNEO - Espaço entre o ãnus e os órgãos sexuais. Contusõeses ou laceração do períneo - Ver: Debilidade Geral, Prostatite. PERITBNIO, ACÃMULO DE LÍQUIDO NO - Ver Insuficiência cardíaca. PERNEIRA - Ver Beribéri. PERTURBAÇÊES CIRCULATÓRIAS - Ver Coração. PERTURBAÇÊES DIGESTIVAS - Ver Aparelho Digestivo. PERTURBAÇÊES ENDbCRINAS - Ver Obesidade. PERTURBAÇÊES GASTRO-INTESTINAIS - Ver Aparelho Digestivo.
PESADELOS - Ver t'risão ae venzre. PIÃ - Ver Bouba. PICADAS VENENOSAS - Ver Mordeduras Venenosas. PIELITE - Inflamação da mucosa que forra os bacinetes e os cálices dos rins - Ver Albuminúria. PIGARRO - Embaraço na garganta pela aderõncia de mucosidadesVer Faringite. PIOLHOS - Ver Antiftíricos. PIORRÉIA - Inflamação supurativa do alvéolo dentário - Planta 624. Ver: Estomatite, Gengivite. PIROSE - Ver Azia. PITIRÍASE - Nome de várias dermatoses que se caracterizam pela formação de escamas - Ver Linfatismo. COBRA VENENOSA õlho õ g escoma cobeca chata e triõngular
dois orifícios adiante do õlho l4 ventas )
um par de presas
couda curto ' õãõ. .
mordedura . . ,... GOBRA I NOFENSI VA escamo õ õ õ/ho cobeça alongado sem pes coco
um oriticio adionte
sem presas cauda longo
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L centopéio escorpiõo oranha PlCADAS VENENOSAS
323 <012> 324 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA PLETORA - Aumento geral ou local da massa sangüínea - Planta: 624. PLEURISIA - Inflamação da pleura, dupla membrana serosa que envolve cada um dos pulmões. Pode ser causada por tuberculose, pneumonia, reumatismo agudo. É caracterizada por tosse, febre e pontadas de lado. Apresenta-se seca ou acompanhada da formação de líquido seroso ou purulento. Ver: Escarlatina, Gripe, Insuficiência Cardíaca. Neuralgia, Reumatismo. Ver também Antipleuríticos. PNEUMONIA Pneumonia é uma moléstia infecciosa, que afeta a totalidade de um globo pulmonar ou, pelo menos, a maior parte dele. Causa: Pneumococo de Talamon-Frenkel. Sintomas: A doença se inicia, subitamente, com forte calafrio, febre alta e intensa, pontada ou dor no peito, ou nas costas ou de lado. Há dor de cabeça. A respiração é rápida e dificultosa (falta de ar). Depois de um ou dois dias, as maçãs do rosto se apresentam vermelhas. Há,com freqüência, feridinhas nos lábios. Logo em seguida manifesta-se a tosse, curta e dolorosa, seguida de expectoração cor de tijolo. Conselhos: Chamar o médico. Limpar bem o intestiao (purgante e lavagem intestinal). Em seguida, estando o paciente já bem agasaIhado na cama, usar pedilúvio quente ou bolsa de água quente nos pés; compressas quentes, grandes, ao peito; compressas frias à cabeça; limonadas quentes para ajudar a suar. Após profusa sudação, fazer rápida mas forte fricção com pano úmido, frio, torcido. Agasalhar bem o paciente, tendo sempre o cuidado de protegê-lo contra o resfriamento. Passadas algumas horas, pode-se repetir mais uma vez o mesmo tratamento. Fazer, duas vezes por dia, inalação de vapor de eucalipto, para aliviar a tosse e favorecer a expectoração. Cada noite aplicar uma compressa aquecedora (envoltura peitoral úmida), bem apertada, que envolva o pcito e as costas, deixando-a toda a noite. Pode-se também, em vez disso, aplicar uma cataplasma de coalhada sobre o peito e as costas, ou uma cataplasma de barro sobre o ventre e a zona dolorida. Cobrir, sempre, muito bem o doente. Do segundo dia em diante tomar, cada dia, dois banhos vitais, ou dois banhos de tronco, seguidos de fricção rápida, ou mesmo compressas aquecedoras (envolturas peitorais úmidas) demoradas (duas ou três horas), ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 325 duas vezes ao dia, seguidas de fricção úmida, fria, rápida, em todo o corpo. Beber água; chás (sabugueiro, prímula, polígala, tussilagem,
hera-terrestre), e sucos (especialmente de limão, de laranja, de caju, de pimentão) em abundãncia, não, porém, frios, e, sim, mornos. Adotar regime dé frutas e saladas cruas. Desocupar o intestino diariamente. Esses são os recursos de que se deve lançar mão caso não se possa chamar o médico. Plantas: Ver Antipneumônicos. Advertõncia: "É bom saber que nos alcoólicos, nos indivíduos muito idosos e nos diabéticos, a pneumonia pode evoluir sem febre e sem pontada de lado; neles a moléstia é particularmente grave. "Quando um indivíduo fica bom da pneumonia, e, alguns dias mais tarde, reaparece a febre, esta é geraõImente devida à formação de um pleuris supurado." - Drs. Kehl e Monteiro. ,Ver: Acidose, Escarlatina, Gripe, Herpes, Insuficiência Cardíaca, Nefrite, Ovarite, Pseudo-reumatismo Infeccioso. PÓ - Ver: Otite, Urticária. PODAGRA - Gota nos pés - Ver Antigotosos. POLACIÃRIA - Necessidade imperiosa e freqüente de urinar - Ver Micção Freqüente. POLIDIPSIA - Sede excessiva - Ver: Diabetes, Sede. POLIFAGIA - Fome canina - Ver Diabetes. POLINEURITE - Neurite que ataca vários nervos - Ver: Beribéri, Neurite. PÓLIPO - Tumor pediculado, geralmente benigno que se implanta nas cavidades naturais - Planta: 624. Ver Otite. POLIÃRIA - Eliminação de quantidade excessiva de urina - Planta: 624. Ver Diabetes. POLUÇÊES NOTURNAS - Ver Espermatorréia. <012> 326 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA PREGUIÇA - Ver: Debilidade Geral, Torpor. PREOCUPAÇÃO CONSTANTE COM A SAÃDE - Ver Neurastenia. PREOCUPAÇÊES - Ver Ãlcera Gastroduodenal. PRESSÃO ALTA - Ver Hipertensão Arterial. PRIAPISMO - Ereção violenta, persistente e por vezes dolorosa do pênis, sem desejo sexual, quase sempre motivada por uma cistite, blenorragia, leucemia, lesão da medula espinhal ou dos nervos sagrados, ou intoxicação por cantáridas [insetos que, reduzidos a pó, têm numerosas aplicações na medicina) - Planta: 861.
PRISÃO DE VENTRE
A prisão de ventre é uma moléstia do intestino, caracterizada pela dificuldade de evacuar. Causas: Deficiência de Vitaminas B1 e B2 na alimentação; influência psíquica; moléstias nervosas; dieta inadequada; vida sedentária; falta de exercícios físicos; dispepsia; inflamação, ou úlcera, ou tumor, ou qualquer outra séria afecção no tubo digestivo. Sintomas: Dor de cabeça; dores lombares; sensação de peso e tensão no ânus; meteorismo, tonturas; sonolência; inaptidão para o trabalho; diminuição do apetite; hálito fétido; flatulência; vômitos; extremidades frias; pele seca; abatimento; língua saburrosa; boca amarga. Conseqüências: Perturbações digestivas (inapetência, dispepsia, flatulências, etc.); perturbações vasculares (arteriosclerose); perturbações circulatórias (extremidades frias no inverno); perturbações glandulares (tireóide, ovários, seios, etc.) perturbações cutâneas (eczema, acne, coceiras, muita queda de cabelo, pele seca; perturbações nervosas (depressão, inércia, ou excitação, insônia, pesadelos). Conselhos: Se, com a adoção das medidas a seguir indicadas, a prisão de ventre não desaparecer, o paciente deverá recorrer ao médico para ver do que se trata. Eis o que se recomenda a quem sofre de prisão de ventre: 1. O intestino preguiçoso pode ser reeducado para uma evacuação regular. Comece já esse treinamento. DE VENTRE 39 - altéia <012> 328 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA 2. Você necessita, agora, tomar mais um pouco de tempo pela manhã; faça, pois, com que seu despertador dê o alarme uns 20 minutos mais cedo. Essa medida tem valor para a sua saúde e fará com que V. se sinta bem durante o dia. 3. Não é apenas V. quem deve acordar: seu intestino também precisa despertar. Por esta razão, logo depois do alarme do despertador tome um copo de água fresca, em pequenos goles, preferivelmente com um pouco de mel diluído. V. deve, aliás, tomar pelo menos 6 copos de água por dia. Isso ajudará o seu intestino a trabalhar. 4. Os 20 minutos que V. toma ao despertar mais cedo, permitir-Ihe-ão fazer a primeira refeição com toda a calma. É proibido olhar para o relógio, pois há tempo de sobra. . . ! 5. Agora, quer o seu intestino tenha dado o sinal quer não, dirija-se com toda a calma para a "toilette", levando consigo o jornal da manhã. Auxilie o seu intestino por meio de pequenos esforços, em intervalos regulares. O importante é que V. não fique impaciente se, ao cabo de 5 minutos, nada se tiver manifestado; amanhã a coisa já irá melhor. 6. Evite sempre "deixar para mais tarde"! Ceda ao estímulo natural e procure a "toilette", mesmo que uma ou outra vez a ocasião não r seja muito oportuna. 7. Com auxílio de uma alimentação rica em resíduos (bagaço), V. deve estimular o seu intestino a ser mais ativo. Recomenda-se o pão integral (de trigo ou centeio), assim com as hortaliças cruas e toda espécie de frutas. O leite, especialmente o coalhado e o desnatado, também presta bom auxílio. É importante, outrossim, que V. se
habitue a tomar suas refeições sempre em horas certas e sem pressa. 8. Rejeite a carne e evite, tanto quanto possível, o arroz polido, o pão branco, o macarrão, a batata, o queijo, o ovo. 9. Para que seu intestino seja movimentado, V. deverá, nas horas vagas, entregar-se a alguma ocupação física, e fazer passeios a pé, principalmente se o seu trabalho o obriga a permanecer sentado. 10. Particularmente importantes são o sossego e o relaxamento. Procure sempre dormir 8 horas. Caso suas obrigações o mantenham atarefado o dia todo, dê um "jeitinho" de fazer, de vez em quando, pequenas pausas. . . para meditação. Plantas: Ver Purgantes. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 329 Ver: Amigdalite, Anemia, Azia, Bronquite, Caspa, Diabetes, Dismenorréia, Eczema, Congestão do Fígado, Gastrite, Hemorróidas, Insuficiência Hepática, Neuralgia, Neurastenia, Prostatite, Reumatismo, Tifo, Varizes. PROSTATITE Prostatite é inflamação da próstata (glândula própria do sexo masculino, a qual fica situada na parte inferior do colo da bexiga). Causas: Infecção uretral ou vesical propagada à próstata; blenorragia; prisão de ventre; hemorróidas; fístulas no ânus; passagem de sondas; abusos sexuais; alimentação errada; alcoolismo; equitação prolongada; contusão do períneo. Sintomas: Peso, tensão e dor no períneo (a dor, a princípio surda, depois pulsativa, irradia-se para o pênis e o reto); prisão de ventre; evacuações dolorosas; micçdes freqüentes (polaciúria), difíceis, que se fazem gota a gota, com dor, queimação e tenesmo, havendo, às vezes, completa retenção da urina. A prostatite pode evoluir para a supuração, fazendo-se, então, acompanhar de febre. Na forma crônica, esses sintomas são mais atenuados mas há corrimento uretral de um líquido branco-amarelado, mormente durante a defecação, e, bem assim, impotência e sintomas de neurastenia. Adverténcia: Há perigo de uremia. Conselhos: Consultar um médico. Tomar diariamente dois ou três banhos genitais (ou semicúpios) de 20 a 30 minutos. Durante a noite, dormir com cataplasma de barro sobre o ventre e os rins e entre as coxas. Tomar afusõeses de água fria. Plantas: 310, 556, 596, 624, 835. Ver: Espermatorréia, Uremia. PROSTRAÇÃO - Grande debilidade resultante de doença - Ver: Antraz, Cólera, Disenteria, Histeria, Laringite, Panarício, Tifo. PRURIDO OU COMICHÃO - Sensação particular e indefinível que leva o indivíduo a se coçar - Ver: Albuminúria, Caspa, Diabetes, Eczema, Escarlatina, Garganta, Frieira, Hepatite, Icterícia, Insuficiência Hepática, Laringite, Sarna, Urticária. Prurido no nariz - Ver Solitária. Prurido e calor na vagina - Ver Hemorróidas. <012> 330 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA
ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 331 PSORÍASE - Afecção crônica da pele, que se manifesta pela formação de lâminas escamosas, de várias formas e dimensõeses, semelhantes a manchas de espermacete ou de velas de cera, e que, quando arrancadas, apresentam uma superfície sangrenta, de cor avermelhada - Plantas: 255, 371, 372, 373, 374, 624, 717. - Ver Dermatoses. Abuso de purgantes - Ver Disenteria. Purgantes de efeito drástico - Ver Gastrite. Uso abusivo de purgantes irritantes - Ver Hemorróidas. PUS - Ver: Abscessos, Antraz, Inflamações, Neuralgia, Panarício. PTERÍGIO - Espessamento da conjuntiva, de forma triangular, cujo vértice se dirige para a córnea, chegando mesmo a cobri-la, e que em linguagem popular se chama unha-do-olho ou unha-no-olho - Planta: 401. PULMÊES, AFECÇÊES DOS - Plantas: 1, 59, 220, 224, 312, 414, 444, 451, 592, 617, 632, 778, 989, 1011. Ver: Acidose, Antraz, Arteriosclerose, Hemorróidas, Pneumonia, Tuberculose, Vias Respiratórias. Congestão pulmonar - Ver: Insuficiência Cardíaca, Reumatismo Articular Agudo. Lesõeses nos pulmões - Ver Sífilis. PU LSO Pulso fraco - Ver: Anemia, Cólera, Congestão do Fígado, Insuficiência Hepática. Pulso rápido - Ver: Colecistite, Insuficiência Cardíaca, Maleita. PURGANTES ou PURGATIVOS - Os purgantes propriamente ditos constituem um meio termo entre os laxantes (que são purgantes ligeiros) e os drásticos (que são purgantes enérgicos). De modo geral deve entender-se que qualquer planta purgativa pode exercer uma dessas três funções, conforme seja menor ou maior a dose empregada. Plantas que limpam os intestinos: 22, 39, 54, 56, 58, 61, 62, 67, 69, 78, 116, 117, 118, 135, 136, 148, 150, 175, 176, 191, 192, 204, 207, 217, 227, 228, 229, 230, 234, 235, 236, 240, 243, 255, 288, 299, 301, 323, 327, 331, 338, 347, 349, 355, 367, 393, 396, 397, 415, 416, 468, 471, 472, 492, 498, 505, 532, 546, 560, 561, 569, 581, 582, 583, 584, 58õ, 594, 595, 599, 600, 603, 627, 631, 632, 641, 669, 670, 672, 673, 693, 695, 699, 700, 709, 712, 713, 722, 746, 756, 774, 780, 793, 800, 807, 829, 830, 831, 832, 836, 842, 854, 858, 862, 863. 894, 895, 896, 912, 923, 924, 925, 942, 945, 992. PÃSTULAS - Ver Dermatoses. PÃSTULA MALIGNA - Ver Carbúnculo. QUEIMADURAS - Ver Antipiróticos. QUILÃRIA - Presença de quilo ria urina, caso em que a urina se apresenta leitosa (também se diz galatúria) - Planta: 783. QUISTOS - Ver Tumores. RAQUITISMO
O raquitismo é uma doença da infância, que se exterioriza, sobretudo, por alterações e deformidades do esqueleto. Causas: Vida anti-higiênica e alimentação defeituosa (falta de raios ultraviofeta do Sol da manhã; carência de vitaminas, especialmente as do grupo D; falta de sais minerais, especialmente o cálcio e o fósforo). Sintomas: Atraso na ossificação da fontanela (moleira); cabeça grande; bossas frontais e parietais mais espessas; desenvolvimento tardio e defeituoso dos dentes, que logo se desgastam por serem fracos; deformação da cofuna vertebral; deformação do tórax (peito de gafinha); saliências notáveis das costelas nas proximidades do esterno (forma-se um rosário de cada lado); tumefação das extremidades dos ossos dos membros; pernas encurvadas para fora; perturbações gastro-intestinais (diarréia, dispepsia); emaciação, embora haja apetite voraz; pele flácida; palidez; afecções respiratórias (bronquites freqüentes, etc.). Conselhos: "O melhor meio de prevenir o raquitismo consiste em alimentar a criança com o leite materno; combater, desde o começo, as perturbações gastro-intestinais; usar banhos de sol". - Drs. Kehl e Monteiro. <012> 332 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA "Dar leite de peito na primeira infância; alimentar com farinhas de cereais, em tempo oportuno, farinhas em que se encontrem fosfatos próprios à assimilação; isso é fazer profilaxia do raquitismo. Suprimir todo e qualquer vinho tônico. Os fosfatos tirados do mundo vivo, das plantas, é que são assimilados." - Dr. Alberto Seabra. Para prevenir e curar o raquitismo, não deve ser esquecida a gema de ovo na alimentação das crianças, mas o que mais pode influir no tratamento são os benéficos banhos de sol pela manhã. Plantas: Ver Anti-raquíticos. RECONSTITUINTES - Ver Tônicos. REGRAS ABUNDANTES - Ver Menorragia. REGRAS, SUPRESSÃO DAS - Ver Amenorréia. REGURGITAÇÊES ÁCIDAS - Ver Dispepsia. RESf RIADO O resfriado comum, que não deve ser confundido com a gripe, é uma inflamação da mucosa nasal, acompanhada de perturbação geral do organismo. Causa: Um vírus filtrável, invisível ao micróscópio comum, porém visível ao microscópio eletrônico. Sintomas: Coriza (inflamação catarral da mucosa das fossas nasais, com derrame mucoso ou mucopurulento pelas narinas), obstrução do nariz, calafrios, febre, cefalalgia, tosse seca, garganta irritada, língua saburrosa, lacrimejamento, espirros freqiientes, moleza geral, dores pelo corpo, diminuição ou supressão do sentido do olfato; mal-estar. Advertência: O resfriado não é, em si mesmo, uma doença grave, mas pode abrir a porta para diversas enfermidades mais ou menos graves, como: sinusite, otite, mastoidite, amigdalite, faringite, laringite, bronquite, pneumonia, tuberculose. Conselhos: Viver de acordo com as leis da higiene e adotar uma alimentação sadia, com preponderãncia de frutas e hortaliças cruas, especialmente aquelas que são ricas em vitaminas C. Seguir os conseIhos dados em Gripe. Plantas: 170, 172, 249, 266, 339, 393, 431, 540, 624, 633, 679,
717, 764, 766, 846, 858, 867, 965, 1017. lJ õ4 õrL ,
540 - guaíaco P
i õ'.,.'.
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858 ; sabugueiro
RESFRlA DO
333 624 limáo
43I erva - cidreira - verdadeira I 70 - borrogem <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 335 334 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Ver: Bronquite, Conjuntivite, Neuralgia, Otite, Ovarite. RESFRIAMENTO - Ver: Afonia, Disenteria, Dismenorréia, Enterite, Fa-
ringite, Laringite, Neurite, Róuquidão. Resfriamento das extremidades Imãos e pés) - Ver: Maléita, Nefrite. RESOLUTIVOS - Vegetais que fazem cessar uma inflamação insensivelmente e sem supuração. Quando um processo infeccioso desaparece sem formação de pus, dizemos que houve resolução. Por exemplo: uma pneumonia está em resoluõão quando os produtos inflamatórios contidos no pulmão são reabsorvidos ou eliminados, vindo a cura naturalmente; uma área inflamada está em resoluõão quandó a inflama ão cede e não se forma um abscesso; uma tumefação ganglionar ent á em resolução quando comeõa a diminuir de tamanho sem que tenha havido supuração. Plantas capazes de provocar a resolução: 4, 22, 40, 69, 77, 100, 121, 123, 136, 184, 232, 425, 433, 440, 4'55, 486, 507, 515, 555, 578, 580, 600, 636, 645, 674, 697, 739, 766, 767., 775, 790, 840, 855, 937, 947, 1014. RESPIRAÇÃO Respiraõão dificultosa - Ver: Anemia, Bronquite. Respiração insuficiente - Ver Dermatoses. Respiraõão irregular - Ver Hidrofobia. Respiração sibilante - Ver Asma. RETENÇÃO DA URINA - Ver Diuréticos.
RETITE HEMORROIDAL - Inflamação do intestino reto, provocada por hemorróidas - Planta: 136. REUMATISMO Reumatismo é um nome impreciso que serve para designar várias afecções que se fazem acompanhar de inflamações dolorosas que afetam os músculos ou as articulações. Causas: "Esta doença revela a existência de impurezas no sangue e rovém de regimes alimentares na base de produtos animais, com p Carnes, peixes, mariscos, ovos, leite, queijo, excesso de proteínas. bebidas fermentadas, etc., são substâncias que deixam no corpo adulto abundantes matérias estranhas, especialmente ácido úrico, que se de osita nos músculos e, mais comumente, nas articulações, produP " - M. L. zindo mal-estar, dores locais e febre precedida de calafrios. Acharan, A Medicina Natural ao Alcance de Todos, pág. 490. "Está praticamente comprovado, em numerosos casos, que os reumatismos srcinados por substâncias perturbadoras desconhecidas cedem e se curam com a adoção de um regime alimentar apropriado, ue dispensa certos alimentos, o que mostra claramente que ditas qubstâncias desconhecidas consistem nos resíduos dos alimentos suprimidos no regime curativo." - Dr. Adr. Vander, las Enfermedades y Su Tratamiento por las Plantas, pág. 183. Para certos autores, "as lesõeses reumatismais não passam de uma
reação dos tecidos, .. . . resultante de uma sõesnsibilização do tipo alérgico às proteínas vindas de focos infecciosos. - Dr. François Goust, La Médecine Pour Tous, pág. 324. "Reumatismo em geral. . . Se bem que seja bemõ certo que o ácido úrico e determinados micróbios srcinam esta afecção, não é menos certo que existem inúmeras afecções reumáticas cuja causa e srcem ainda permanece indeterminada... lo, etc.). . É cau"Reumatismo muscular agudo (lumbago, torcíco õ sado, . . geralmente . por um micróbio não bem conhecido .. Quando a infecção é leve e afeta somente alguns grupos de músculos, por exemplo, dos lombos, das costas, do pescoço e do peito, em forma aguda e por pouco tempo, trata-se de ataques vulgarmente atribuídos à inflamação dos músculos pelo frio, pela umidade, etc. Esses fatores, porém, e, bem assim, a fadiga, os esforços excessivos, são unicamente causas que favorecem a infecção em virtude da diminuição das defesas." - Dr. Adr. Vander. "A maioria dos médicos modernos crê que o lumbago se srcina de alguma infecção. . . Os rins e a pele devem estar ativos. Qualquer falta de eliminação correta desses órgãos pode dar srcem ao lumbao Pode srcinar-se igualmente de infecções dos rins e da bexiga, g. em ambos os sexos, de inflamação da próstata (no homem), ou de inflamação vaginal e uterina (na mulher)... A exposição à umidade ou ao frio pode produzi-lo. Uma ferida causada por uma queda ou golpe, a distensão dos músculos das costas produzida por um esforço excessivo, o exercício brusco, o abaixamento rápido de temperatura en<012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 337
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I REUMATI SMO 635 - louro quanto se sua, ou uma corrente prolongada de ar frio sobre as costas, podem causar esse incômodo." - Dr. H. O. Swartout. A essas causas õeve acrescentar-se a prisão de ventre. "Reumatismo muscular crônico - pode ser conseqüência de um reumatismo muscular agudo mal curado ou de uma série de ataques repetidos deste. Também pode ser crônico desde o início. Nem sempre é produzido por micróbios; pode também ser provocado por sobrecarga de substâncias prejudiciais no organismo." - Dr. Adr. Vander. "Reumatismo articular agudo - Esta enfermidade é, sem dúvida, devida a um estreptococo ou a um ultravírus." - Dr. François Goust. "Reumatismo articular crônico - Pode ser devido a um reumatismo articular agudo mal curado ou à repetição de ataques de reumatismo articular agudo, separados por intervalos mais ou menos longos. A enfermidade pode também ser crônica desde um princípio. Em certos casQs, a causa do reumatismo articular crônico está nos transtornos das glândulas de secreção interna, como acontece com o reumatismo da menopausa (ou idade crítica da mulher). Outras vezes a inflamação é devida a uma especial sensibilidade da articulação a certas substâncias." - Dr. Adr. Vander. Também são causa desta enfermidade os focos infecciosos, esforços físicos excessivos, envenenamento [chumbo, etc.), arteriosclerose, deficiências renais, afecções do fígado; diabetes, artritismo, excesso de ácido úrico, fatores nervosos. "Pseudo-reumatismos infecciosos - Podem ser observados no decurso da blenorragia, da tuberculose, da escarlatina, da pneumonia, da erisipela, da febre puerperal, da disenteria, focos infecciosos nas raízes dos dentes, nas amígdalas, na uretra, no colo do útero, sinusites. Em todos estes casos as articulaçdes mostram-se dolorosas e inflamadas." - Drs. Kehl e Monteiro. Sintomas: Reumatismo muscular agudo - É designado por vários nomes, conforme a região em que se localiza: Lumbago (nos lombos), Torcicolo (no pescoço), Pleurodinia (nas paredes do peito). O sintoma mais importante é a dor muscular que vai aumentando até tornar-se, às vezes, dilacerante. Por regra, agrava-se com os movimentos. Não há tumefação, ou calor, ou mudança de coloração na pele da re-
gião afetada. Pode haver febre. Reumatismo muscular crõnico - Os sintomas variam muito: vão desde uma simples sensação de rigidez ao levantar-se até à paralisia 680 - monjeron o 826 - prí mu la <012> 338 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA dos vários grupos musculares, por efeito da inflamação crônica. Na forma crônica as dores não são tão fortes como na fase aguda. Reumatismo articular agudo - Calafrios; febre; cefalalgia; inflamação, calor, vermelhidão e dor nas juntas atacadas. A dor se agrava com os movimentos e com a extensão do membro afetado. As articulações são afetadas umas após outras. A inflamação dura dois ou três dias em cada articulação. Poucas por vez, podem inflamar-se todas as juntas do corpo. Muitas vezes o ataque de reumatismo articular agudo é precedido de angina. Em todos os casos há anemia. Pode haver complicações cardíacas, principalmente nas crianças, freqiíentemente vítimas de endocardite, ou pericardite, ou de ambas ao mesmo tempo. "A inflamação reumatismal", diz o Dr. François Goust, "atinge não somente as articulações, mas também as serosas (pleurisia serosa, reumatismo cerebral), as vísceras (congestão pulmonar, nefrite, tireoidite), e, sobretudo, o coração." O reumatismo articular agudo também é chamado reumatismo cardioarticular, ou artrite reumática aguda (ver Artrite), ou febre reumática. Reumatismo articular crõnico - Há calor e vermelhidão pouco intensos. A dor é praticamente o único indício local. Os sintomas gerais são: inapetência, emagrecimento, insônia. A doença desaparece e reaparece intermitentemente. Conselhos: Consultar o médico e o dentista, para descobrir e combater a causa do mal. Tratar as amígdalas inflamadas, os seios nasais que porventura acoitem uma infecção crônica, os dentes estragados, as gengivas doentes, e remover toda e qualquer condição, apontada ou não apontada nesta obra, como possível causa do reumatismo. Fazer com que os órgãos de eliminação (os intestinos, os rins, os pulmões e a pele) cumpram eficientemente seus deveres. Rejeitar todas as espécies de carne, por serem tóxicas, e também os ovos e o queijo, e, bem assim, os legumes (feijão, grão-de-bico, lentilha, erviIha), por conterem, como a carne, as tais purinas, que só podem agravar o estado de saúde dos reumáticos. Adotar, durante o tratamento, uma dieta constante, exclusivamente, de frutas e hortaliças cruas. Tomar, ao deitar-se e ao levantar-se, o suco de dois ou três limões (pode ser diluído em água, mas sem açúcar). Tomar chás de plantas medicinais. Tomar banhos de vapor, locais ou gerais. Evitar a umidade, ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 339 o frio úmido. Fazer exercícios físicos moderados (especialmente caminhadas). Para acalmar as dores reumáticas, aplicar: cataplasmas quentes de linhaça (sementes de linho trituradas), ou saquinhos quentes de areia ou fubá, ou compressas quentes de chás de ervas medicinais, ou um paninho umedecido em parafina. Plantas: Ver Anti-reumáticos. Ver: Acidose, Albuminúria, Artrite, Artritismo, Escarlatina, Gastrite, I nsuficiência Cardíaca, Obesidade. RINITE - Inflamaõão da mucosa do nariz - Planta: 288. Ver: Aler-
gia, Escarlatina, Otite. RINORRAGIA - Ver Epistaxe. RINORRÉIA - Ver Defluxo. RINS, AFECÇÊES DOS - Plantas: 30, 32, 59, 159, 232, 236, 276, 310, 472, 622, 624, 717, 765, 814, 858, 979. Arteriosclerose dos rins - Ver Antraz. Deficiências renais - Ver Reumatismo Articular Crônico. Insuficiência renal - Ver: Acidose, Uremia. Ver: Albuminuria, Anasarca, Antraz, Cálculos Urinários, Dermatoses, Gastralgia, Hidropisia, Hipertensão Arterial, Nefrite, Obesidade. RONQUEIRA - Respiração difícil, com ruído - Planta: 965. ROSTO - Ver: Face, Pele. ROUQUIDÃO Rouquidão ou rouquice é um embaraço no órgão da voz, de que resulta certa aspereza na fala e dificuldade na pronúncia. Causas: Catarro laríngeo, resfriamento, bebidas geladas, umidade, tabagismo, emoções, bronquite, laringite, tuberculose, uso esforçado e exagerado do órgão da voz (cantores, pregadores, leiloeiros, etc.). Plantas: 23, 59, 124, 334, 454, 481, 513, 624, 846. Ver: Afonia, Amigdalite, Asma, Gripe, Laringite. RUBÉOLA - Febre eruptiva, parecida com o sarampo, mas distinta dele; o mesmo que Sarampo Alemão - Planta: 858. <012> 340 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA RUBOR - Vermelhidão - Ver: Abscesso, Amigdalite, Eczema, Erisipela, Eritema, Escarlatina, Garganta, Frieira, Inflamações, Reumatismo Articular Agudo. RUGAS - Ver Pele. SALIVAÇÃO AUMENTADA - Ver: Amigdalite, Hidrofobia. SANGUE, MÁ CIRCULAÇÃO DO - Ver Má Circulação. Acúmulo de impurezas no sangue - Ver: Amigdalite, Antraz, Caspa, Depurativos, Reumatismo. Deficiência na circulaõão do sangue - Ver Bronquite. Perda de sangue - Ver: Anemia, Hemorróidas, Hemorragias. Ver: Escarros Sangiííneos, Hemorragias, Hemofilia, Vômitos Sangii í neos. SAPINHOS - Manchas brancas ou amareladas existentes na mucosa bucal e produzidas por um cogumelo, freqiientes nos estados de acidose, mormente nas crianças - Planta: 463. SARAMPO - Doença infecciosa aguda, caracterizada por conjuntivite, coriza, febre, tosse, rouquidão e um exantema que começa pela testa e ao redor dos lábios, invade, em seguida, o resto do corpo, e cujas manchas são separadas por intervalos de pele sã - Plantas: 135,
170, 172, 624, 858, 1017. Ver: Bronquite, Conjuntivite, Laringite, Linfatismo, Nefrite. SARDAS - Manchas pigmentárias circunscritas, em número considerável, de cor amarelo-esõesCura, que aparecem no rosto, nas mãos, nos braços e nas partes de&çobertas à luz - Ver Antiefélicos. SARNA A sarna é doença cutânea, contagiosa. O mesmo que curuba, já-começa, jereba, pira. Causa: Um minúscNio parasito acarino (acarus scabies). Sintomas: Intenso prurido, queda dos pelos, erupçóes, descamações e formação de cr4stas. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 341 Conselhos: Aplicar pomada de enxofre à noite. Pela manhã tomar banho morno com sabonete sulfuroso. Trocar diariamente a roupa do corpo e da cama. Ferver toda roupa uma vez usada. Plantas: Ver Antipsóricos. SARRO - Resíduos de nicotina formados sobre os dentes - Plantas: 624. SEDATIVOS - Ver Calmantes. SEDE - Ver: Alcoolismo, Anemia, Artrite, Cólera, Congestão do Fígado, Diabete, Disenteria, õrisipela, Gastrite. Sede ardente - Ver: Maleita, Polidipsia. SEIO - Bico do seio rachado, nas IaCtantes - Plantas: 18, 30, 78, 198, 606. Ver Inflamaç6es. Perturbações nos seios - Ver Prisão de Ventre. SENSAÇÊES Sensação de angústia - Ver Angústia. Sensação de aperto na garganta - Ver: Faringite, Laringite. Sensação de ardor e peso na bexiga - Ver Cistite. Sensação de ardor na garganta - Ver Laringite. Sensação de areia nos olhos - Ver Conjuntivite. Sensação de cansaço - Ver: Anemia, Hepatite, Insuficiência Cardíaca, Sífilis, Tubercuiose. Sensação de corpo estranho no reto - Ver Hemorróidas. Sensação de calor na garganta - Ver Laringite. Sensação de dedo morto - Ver: Albuminúria, Hipertensão ArteCIdI. Sensação de frio - Ver Anemia Sensação de frio nas mãos e nos pés - Ver: Hipertensão Arterial. Sensação de fraqueza - Ver Debilidade Geral. Sensação de mal-estar - Ver Laringite. Sensaçao de mal-estar no estômago - Ver Alcoolismo. Sensação de peso e tensão no ânus - Ver Prisão de Ventre. Sensação de picadas sob a pele, como se fossem produzidas por alfinetes - Ver Albuminúria. <012>
342 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Sensação Sensação Crônico. Sensação Sensação
de repleção e peso no estômago - Ver Dispepsia. de rigidez ao levantar-se - Ver Reumatismo Muscular de sequidão na garganta - Ver Laringite. de vacuidade cerebral - Ver Anemia.
SEPTICEMIA - Estado infeccioso no qual há um ou vários focos no organismo, que lança, periódica ou constantemente, os germes no sangue - Planta: 624. Ver: Anemia, Antraz, Artrite, Toxemia. SEXO Abusos sexuais - Ver: Anemia, Debilidade Geral, Enxaqueca, Epilepsia, Espermatorréia, Hipertensão Arterial, Metrite, Prostatite, Uretrite. , Excitações sexuais - Ver: Dismenorréia, Neurastenia. SIALAGOGOS - Vegetais que produzem um fluxo abundante de saliva: 32, 184, 576. SICOSE - Inflamação dos folículos pilosos da barba e do bigode, e do tecido perifolicular, caracterizada pela erupção sucessiva de pequenas pústulas e abscessos. É produzida por um parasito, o Tricophyton tonsurans. Essa afecção é também conhecida por mentragra. - Planta: 340. SÍFILIS Embora a sífilis não tenha hoje o aspecto aterrador com que dominava na Idade Média, ela ainda representa um dos grandes flagelos da humanidade. Há anos o Drõ.eão Cavalcanti divulgou o resultado de uma pesquisa por ele realizãda em certo instituto em São Paulo, revelando ter apurado a assustadora proporção de 26oõo de portadores de sífilis entre os associados daquele instituto. E, como em sifiligrafia é noção assente que a reação Wassermann às vezes dá resultado negativo em casos indubitavelmente positivos, a porcentagem real de sifilíticos daquela instituição devia ser superior àquela acusada pela estatística do ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 343 Dr. Cavalcanti. Por aí se vê que a sífilis ainda é uma das doenças mais difundidas. Graças, porém, aos progressos da Medicina, e especialmente da Profilaxia, antevê-se próximo o dia da completa extinção da terrível moléstia. Causa: A sífilis é causada por um germe, o Espiroqueta pálido de Schaudin e Hoffmann ou Treponema pallidum, que se transmite por herança ou por contágio. A transmissão congênita ocorre durante a gravidez, ao passar para a criança o sangue materno infeccionado. A transmissão por contaminação pode ser genital ou inocente. O contágio genital, também chamado venéreo, resulta do contacto sexual.
O contágio inocente, que é mais freqiiente do que muitos supõem, pode ser direto ou indireto. Na primeira forma ocupam lugar de destaque -o beijo e o aleitamento mercenário. Tanto pode a ama sifilítica contaminar a criança sadia como pode a criança sifilítica contaminar a ama sadia. Na segunda forma salienta-se o uso de objetos contaminados, como sejam: pincéis de barba, navalhas, xícaras, copos, talheres, lenços, toalhas, roupas brancas, instrumentos musicais de sopro, etc. Se bem que o germe da doença possa penetrar no organismo através da mucosa íntegra, ele geralmente penetra por qualquer abertura que haja na pele, como seja um arranhão, uma escoriação, etc. Sintomas: De duas a quatro semanas após o contágio, aparece a lesão primária, a primeira manifestação da moléstia, na forma de uma feridinha superficial, indolor, de base endurecida, no ponto da mucosa ou da pele por onde o germe da doença penetrou no organismo. Ao cabo de duas a seis semanas, essa feridinha, o cancro, se cicatriza, e assim muita gente se engana, pensando tratar-se de uma coisa sem importância alguma. Inicia-se então o período secundário, caracterizado pelo aparecimento de manchas róseas na pele e placas na boca e na garganta, que podem ser acompanhadas de febre, mal-estar, inapetência, ingurgitamento dos gânglios linfáticos, dores, etc. A essa altura, o germe da moléstia já invadiu o corpo todo. Na falta ou insuficiência de tratamento adequado, desaparecem os sinais da enfermidade, que pode entrar num período de cura apa<012> 344 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA rente e permanecer em estado de latência durante muitos anos. Só o exame de sangue pode então acusar a doença, que continua a progredir, embora silenciosamente, até voltar a manifestar-se com sinais alarmantes, tais como: lesõeses no coração, no sistema vascular, nos pulmões, no estômago, no fígado, no sistema nervoso, nos olhos, nos ossos, etc. Os pesados tributos impostos ao aparelho circulatório - a angina de peito, as aortites, os aneurismas - levam a vítima fatalmente à morte, em pouco tempo. Outros oneroso5 tributos são impostos ao sistema nervoso: a paralisia geral atrofia o cérebro do sifilítico, destruindo-Ihe gradativamente as faculdades mentais e levando-o à loucura completa; a tabes dorsal, que provoca dores lancinantes, mata a vítima lentamente. Conforme o,grau de resistência do indivíduo e o grau de virulência do germe, as manifestações habitualmente tardias, como as lesõeses do aparelho circulatório e do sistema nervoso, podem também aparecer precocemente. Se o paciente quiser obter cura, deverá iniciar um tratamento adequado o mais cedo possível, sob orientação médica, e perseverar no combate à doença sem jamais dar-Ihe tréguas, tendo sempre em mente que o desaparecimento dos sintomas e das lesõeses não é prova de que a moléstia esteja curada. Conselhos: Em todos os casos de sífilis é preciso consultar o médico. Diz o Dr. Alberico ). Roth: "A sífilis se evita praticando uma vida natural, pois o sangue dos frugívoros é germicida e puro. A cura da sífilis se consegue sem a menor medicina ou medicamento. O mercúrio, o arsênico,o iodureto de potássio diminuem apenas as manifestações da pérfida avaria. Todos os medicamentos produzem o mesmo efeito: disfarçam as enfermidades e, em lugar de vencê-las, perturbam os sintomas. Há até quem afirme (médicos ilustres o dizem) que as manifestações terciá=
rias da sífilis são devidas ao mercúrio, ao arsênico e ao iodo, tomados para conseguir a cura. "A sífilis é uma doença tão fácil de curar como a varíola e o sarampo, sempre que o enfermo siga a terapêutica fisiatra. Em lugar de sufocar o mal, deve deixá-lo evoluir, segufndo uma vida de alimentação vegetal e fazendo grande consumo de alface e cebola, agrião e rabanetes, plantas depuradoras, em saladas, com azeite (de oliva) e ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 345 sumo de limão. Tão logo deixa de tomar medicamentos químicos, o enfermo, em poucas semanas, se verá livre dos estragos da enfermidade universal, que marca com uma mancha ignóbil o gênero humano. Infelizmente, poucas são as pessoas que se curam radicalmente, porque ingerem drogas sinistras, comem e bebem sem regra, e não se preocupam com o veneno que se adjudicam e que transmitem fatalmente à mulher e aos filhos. "A campanha contra a sífilis só é eficaz pelo naturismo." Diz o Dr. Adrian Vander: "A sífilis pode tratar-se e curar-se pelos métodos naturais, sem necessidade de drogas. Se, porém, se adota o tratamento corrente, este deve ser complementado pelo tratamento natural. "São pouco conhecidas as vantagens que este pode proporcionar aos enfermos, pelo que nossa íntima convicção e necessidade de cumprir um dever nos obrigam a expô-las: "Em primeiro lugar, a terapêutica natural livra o organismo de substâncias estranhas, tóxicas, e prejudiciais, responsáveis pelo endurecimento dos órgãos; o processo purificador, que é necessário a todo enfermo, mais ainda o é ao sifilítico, pois que o micróbio da sífilis exerce uma ação intoxicante, devastadora e endurecedora; com a eliminação das toxinas, evita-se que sejam danificados os órgãos mais nobres. "Em segundo lugar, os banhos de sol, ativando as defesas do organismo, são altamente benéficos nas lesõeses secundárias e terciárias da pele; pela ação dos banhos de sol, combinados com outros procedimentos naturais, a temperatura dos enfermos sobe muitas vezes, revelando que ditos banhos estão a atuar destruindo as toxinas no sentido de uma cura de febre artificial. Recomendamos portanto a cura solar intensa (banhos de sol diários, de várias horas). $ão também úteis os banhos de assento, de calor crescente, para o enfermo suar; os banhos de vapor (dois ou três por semana) e o banho vital, que aumenta a vitalidade dos órgãos." Plantas: Ver Antissifilíticos. Prevenção: Sobre o moço e a moça que pretendam casar-se, impende a necessidade de um exame pré-nupcial, que deveria ser imposto a todos por força de lei, para evitar que se casem milhões de indivíduos portadores de sífilis, cujo cônjuge se contamina e cujos filhós nascem sifilíticos. Oh! quantas criaturas inocentes, aue vêm ao mun<012> 346 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA do deformadas, cegas, dementes, são condenadas a pagar oneroso tributo determinado pela criminosa inconsciência dos pais, que, em vez de zelarem pela própria saúde e a dos filhos, se destroem a si mesmos e aos seus descendentes, pela maneira leviana como encaram o grave problema da sífilis! A sífilis congênita, responsável por um sem número de abortos, de nati-mortos, de partos prematuros, pode ser tratada na gestante, para salvar a criança. Mas a medida profilática mais eficiente, no
combate à sífilis congênita, consiste no exame e tratamento rigoroso do homem e da mulher antes do casamento. Muito cuidado se exige também para afastar os perigos do contágio chamado inocente. Extremamente perigosa é a troca de beijos. Por essa razão não se deve beijar uma criança. Também oferece grande perigo o uso de copos, xícaras, pratos, talheres, navalhas, pincéis de barba, e muitos outros utensílios que não tenham sido escrupulosamente lavados ou desinfetados. Ver: Anemia, Artrite, Estomatite, Gastralgia, Herpes, Hipeõtensão Arterial, Histeria, Icterícia, Insuf.iciência Cardíaca, Laringite, Neuralgia, Neurite. SINAPISMOS São cataplasmas de efeito revulsivo, que se empregam tanto em inflamações agudas como em inflamações crônicas, em base do princípio de que a irritação da pele provoca a congestão dos tecidos situados imediatamente por baixo, descongestionando, por derivação, os órgãos profundos por meio de uma ação sobre os nervos que regulam o calibre dos pequenos vasos sangüíneos. Alguns revulsivos são rubefacientes (simplesmente avermelham a pele e Ihe provocam a queda), ao passo que outros são vesicatórios (além de avermelharem a pele, formam vesículas contendo lídt+ido na epiderme). Os rubefacientes [como a mostarda, o pimentão, a terebintina, etc.) são empregados nas bronquites, na congestão gástrica com vômitos, nas dores reumáticas vagas, nas entorses, nas inflamações crônicas, etc-, para diminuir a tumefação e aliviar a dor. Os vesicatórios (ácido acético puro, amônia, catáridas, etc.) são utilizados para combater as inflamações e dores mais graves, como as que se manifestam na pleurisia, na pericardite, na ciática, etc., casos rnostorda I, õ IO , ,, , 2. _ "f -II 3 .. . - - -I2 4 5õ -.õõ . :õõ- õ..õIl,, 6-õ õ % õ õI5 -- - , %
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Esquema ilustrativo dos vários sitios em que se aplicam os revulsivos : /- paro a laringite 2- tuberculose 3- pericardite 4õ võmito 5- opendicite 6- ovarite 7-S- 9-reumatismo, gõta IOõ dor de cabeço I I - epilepsia I2 - pleurisia l3- lumbago I4õ ciática l 5 õ reumatismo, gõta /6- ciótica As óreas moiores correspondem o irritontes mois fracos ; os menores indicom o tamanho dos vesicatórios SINAPISMOS
347 580õjocareúba <012> 348 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA em que se aplicam os sinapismos a uma pequena distância da parte dolorida. Para promover a reabsorção de tumefação e derrames articulares, aplica-se o vesicatório na pele que recobre a zona doente. Eis como se aplica um rubefaciente: Com a semente de mostarda, ou a raiz de rábano-rústico, etc., prepara-se uma pasta que se espalha num pano e se aplica diretamente sobre a pele durante vinte a trinta minutos, até que apareça um ardor. As folhas da mostarda, umedecidas, podem usar-se de modo idêntico. Desejando-se alcançar maior efeito, faz-se uma cataplasma de linhaça, polvilha-se a mostarda na superfície da mesma, e aplica-se na parte afetada. Nas crianças bastam dez minutos. A aplicação da cataplasma, durante um tempo muito prolongado, forma chagas. Para se obter um efeito menor, misturam-se mostarda e farinha em partes iguais. Retirada a cataplasma, láva-se a pele com uma esponja ou pano embebidos em água quente, enxuga-se e unta-se com um pouco devaselina. O rábano-rústico e outros revulsivos agem como rubefaciente e vesicatório, conforme a quantidade que se emprega. Quando se faz uma cataplasma vesicante, deve-se picar logo de início a bolha que se forma, mas não se corta a pele levantada senão depois de endurecida a pele subjacente, ou seja, no terceiro ou quarto dia. Cobre-se, durante um ou dois dias, com um bocado de gaze untada com vaselina, a área em que o vesicatório teve ação. Plantas de efeito revulsivo: 580, 656, 800, 841. SÍNCOPE - Perda súbita e tránsitória da consciência, acompanhada de suspensão real ou aparente da circulação e da respiração; o mesmo
que chilique, delíquio, desmaio, fanico, passamento, piloura. - Ver Metrorragia. SINUSITE A sinusite é uma infecção aguda ou crônica dos seios nasais ou de qualquer das cavidades cranianas, que tem comunicação com o nariz. Causas: A inflamação ocorre geralmente durante os resfriados de cabeça, assim chamados, podendo também ser provocados por abscesso na raiz dos dentes diretamente abaixo da parede do seio maxilar.
l2 - A rlora 349 SINUSITE <012> 350 A FLORA NAClONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Sintomas: O principal sintoma é a dor de cabeça, geralmente circunscrita à parte do rosto próxima à cavidade afetada. Na sinusite crônica a dor ocorre comumente na testa, perto das arcadas superciliares. Há também tumefação e corrimento purulento. Às vezes há febre Conselhos: Remover a causa da sinusite (arrancar os dentes estragados, combater a infecção nasal, etc.). Usar banhos de luz e fazer aplicações de diatermia. Plantas: 176, 483, 624. Ver: Escarlatina, Nefrite, Neuralgia, Otite, Pseudo Reumatismo Infeccioso. SISTEMA NERVOSO Depressão newosa - Ver: Hipocondria, Neurastenia. Desordens (perturbações, distúrbios) newosos e mentais - Ver: Alcoolismo, Amenorréia, Artrite, Ascite, Cálculos Biliares, Dispepsia, Edema, Inapetência, Insônia, Insuficiência Cardíaca, Pelagra, Tifo, ÃIcera Gastroduodenal. Diminuição ou enfraquecimento de memória - Ver: Alcoolismo, Arteriosclerose, Dispepsia. Enfraquecimento do sistema newoso central - Ver Neurastenia. Excitação newosa - Ver Histeria. Estado newoso provocado pelo medo, pelas preocupações, pelas emoõões - Ver Insônia. Irritaõão (irritabilidade newosa) - Ver: Histeria, Insuficiência Hepática. Lesõeses no sistema newoso -Ver Sífilis. Perda da memória - Ver Hipertensão Arterial. Ver: Colite, Hipocondria, Histeria, Melancolia, Neuralgia, Neurastenia, Neurite.
SISTEMA VASCULAR Lesõeses nos vasos - Ver: Alcoolismo, Sífilis. SOLITÁRIA A solitária, também chamada tênia, é um helminto intestinal que chega a alcançar muitos metros de comprimento. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 351 Esse verme é de cor branca, chato, composto de anéis, que vão saindo aos poucos, com as fezes, renovando-se, porém, no intestino, enquanto não sai a cabeça do cestóide. As tênias vivem a fase larval na carne de alguns animais (porco, boi, peixe, etc.) e a fase adulta no intestino dos seres humanos que, por aberração da Natureza, são cadaverívoros. O nome "solitária" relaciona-se ao fato de que, em cada pessoa afetada, existe, geralmente, uma só, mas há quem afirme a possibilidade de existirem diversas, no mesmo indivíduo, ao mesmo tempo. Embora o doente possa expelir, nas evacuações, segmentos consideráveis do corpo da tênia, ele õnão pode considerar-se livre enquanto não vê sair a cabeça do cestóide. A cabeça do verme, redonda, muito pequena, é munida de ventosas, que possibilitam os movimentos de rotação, propulsão e contração. A teníase - infestação do homem pela solitária - verifica-se pela ingestão de carnes, principalmente a de porco. Sintomas: Expulsão de porções do corpo da tênia juntamente com a matéia fecal; irregularidade nas evacuações; cólicas intestinais; inapetência; debilidade; indolência; prurido no nariz; etc Conselhos: Fazer jejum de 48 horas, durante as quais não tomar nenhum alimento sólido. De preferência, passar as 48 horas somente com água. Cada três horas, tomar 2 copos de água fresca, isto é, 10 a 12 copos de água por dia. Na noite que antecede o início do jejum, tomar óleo de rícino. A dose, para o adulto, é de 4 colheres das de sopa no primeiro dia e, caso seja necessário repetir o processo no dia seguinte, tomar 2 colheres. Dos 8 aos 12 anos, metade de dose de adulto. Na manhã seguinte, isto é, no início do jejum, bem de manhã, tomar um copo de água morna adocicada com mel de abelha. Uma hora após, comer 4 colheres de sementes secas de abóbora, raladas ou bem moídas, acompanhadas de um copo de leite de coco. Para isso, ralar o coco e passar num pano, a fim de que o leite se escoe através dele. Duas horas após este processo, tomar outra dose de óleo de rícino e, quando o purgante está para fazer seu efeito, ter um urinol à mão a fim de evacuar dentro dele. <012> 352 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA O urinol deve estar com certa quantidade de água morna, mais ou menos pela metade, a fim de facilitar a expulsão evitando o rompimento da solitária. A solitária deve sair inteira. Notar se na extremidade que começa a sair há uma aparência de cabeça de alfinete, engrossando-se após. Essa extremidade é a cabeça da solitária e, pois, se essa não sair, ela crescerá novamente. Caso este processo não dê resultado no primeiro dia, o que freqiientemente acontece, é preciso repetir o mesmo tratamento no dia
segunte, ainda em jejum. Findo o tratamento, voltar a comer aos poucos, tendo o cuidado de não ingerir muita comida de uma vez logo após o jejum, porque, estando fraco o pacientõ, pode sofrer uma congestão, se come muito. No primeiro dia, tomar alimento leve e, repetimos, comer muito pouco voltando aos poucos a comer normalmente. Doravante, evitar os alimentos cárneos, rejeitando principalmente a carne de porco. Esta, além de veicular a solitária, transmite a triquina, perigosíssimo verme. Aconselhamos. decididamente o regime vegetariano. Ninguém até hoje morreu em nenhuma parte da Terra por ter deixado de comer carne. Há milhões de vegetarianos no mundo todo e gozam de muito mais vantágens em todos os sentidos. Plantas: Ver Tenífugos. SOLUÇOS - Ver Acidose. SONÍFEROS - Vegetais que têm a propriedade de fazer dormir: 47, 4õ1, 497, 624, 629, 641, 684, 717, 721, 823, 990. SGõNO Carência de sono - Ver Azia. Sono irrequieto - Ver Hidrofobia SONO, FALTA DE - Ver Soníferos. SONOLÉNCIA - Sonolência após a comida - Ver: Acidose, Cólera, Insuficiência Hepática, Prisão de Ventre. SOPORATõVOS, SOPORÍFEROS OU SOPORÍFICOS - Medicamentos vegetais que produzem sono - Ver Soníferos. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 353 SUPURAÇÊES - Ver Prostatite. SUDORÍFICOS - Vegetais cujos chás, quentes, fazem suar: 30, 32, 33 35, 61, 103, 118, 135, 148, 149, 170, 172, 183, 184, 211, 226, 233, 245, 246, 251, 253, 270, 273, 274, 320, 324, 352, 360, 386, 390, 393, 455, 490, 505, 514, 519, 529, 539, 540, 557, 575, 576, 589, 616, 680, 681, 709, 710, 726, 737, 756, 763, 766, 770, 783, 810, 838, 846, 864, 865, 868, 876, 883, 884, 885, 888, 891, 902, 956, 976, 1013, 1017. SUORES NOTURNOS õ Plantas: 140, 867. SURDEZ, TENDÉNCIA À - Ver Ouvido. SUSTOS - Ver Amenorréia. TABAGISMO - Vício do fumo - Ver: Amigdalite; Bronquite, Faringite, Castrite, Hipertensão Arterial, Inapetência, Laringite, Rouquidão. Ver capítulo à parte sobre o Tabagismo. TABES DORSAL É uma afecção da medula espinhal. Causa: Trata-se de uma manifestação tardia da sífilis, sendo que
diversos fatores (exposição ao frio, alcoolismo, esforços exagerados, ansieáade, etc.) facilitam o seu desenvolvimento. Sintomas: Falta de coordenação dos movimentos dos membros durante a marcha (tendência para cambalear; impressão de que qualquer coisa mole se interpõe entre os pés e o chão; a marcha inicia-se com dificuldade, os passos são curtos e apressados, e o pé, bem levantado do solo para avançar, é projetado, quando o calcanhar dá uma pancada no chão; o doente não pode voltar-se sem o risco de cair; se tenta permanecer de pé, em posição de sentido, e com os olhos fechados, ou olhando para cima, começa a oscilar e cai quando não é amparado); perturbação da vista; dores fulgurantes nos membros; pertUrbações tróficas e ge.niturinárias; dispepsia; gastralgia; enterite; vômitos. Conselhos: Manter repouso na cama (12 horas por dia); evitar os esforços, a fadiga, a tensão mental; adotar alimentação correta, vege<012> õ
354 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA taõiana; rejeitar o fumo e as bebidas alcoólicas; corrigir a prisão de ventre; evítar o frio e a umidade. Recorrer ao médico para eliminar a causa'do mal. Planta: 140. Ver: Gastralgia, Neurite, Sífilis. TqQUICARDIA - O pulsar do coração mais rápido do que o normal - Ver Coração. TfMORES IN)USTIFICADOS - Ver Neurastenia. TfMPEROS PICANTES - Ver: Azia, Gastrite, Ãlcera Gastroduodenal. TfNDÊES, DISTENSÃO DOS - Planta: 101. TfNESMO - Sensação dolorosa na bexiga ou na região anal, com desejo contínuo, mas quase inútil, de urinar ou de evacuar - Plantas: 45, 431, 663. Ver: Disenteria, Enterite, Nefrite. TfNÍFUGOS - Vegetais usados para expulsar a tênia (ou solitária) - Plantas: 19, 396, 684, 849, 872, 982, 983. TfTANO - Infecção pelo bacilo de Nicolaier, caracterizada por contõaturas dos maxilares, dos músculos da face (riso sardônico), dos músculos do tronco, dos músculos dos membros. Febre elevada, cefalalgia e disfagia completam o quadro sintomático. Declarado o tétano, é preciso recorrer ao médico imediatamente. Para evitá-lo, todo fcrimento deve ser cuidadosamente desinfetado. Planta: 59. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 355 ordinários. Não tardam, porém, os indícios a adquirir gravidade progressiva. Inicialmente, o enfermo, sente um mal-estar geral, sensação de fadiga e fraqueza, falta de apetite, dores de cabeça, boca amarga e pastosa, febre.
A .febre, que começa baixa, vai subindo nos primeiros sete dias, sendo à tarde mais alta que de manhã, com diferença de pelo menos um grau. Depois do sétimo dia, quando a doença já está desenvolvida, há febre elevada e contínua, com pequenas remissõeses pela manhã, e aparecem perturbações nervosas, delírios, prostração, apatia. Alguns doentes têm diarréias contínuas, e mesmo hemorragias intestinais; outros têm prisão de ventre. O baço do doente quase sempre aumenta de volume, e, às vezes, é ligeiramente doloroso. O abdômen se distende e torna-se sensível à ' pressão. A pele, principalmente no abdômen, mas também no peito e nas costas, apresenta petéquias [pontos vermelhos). A mais grave das complicações da doença é a perfuração intestií nal. Modo de contágio: O tifo surge em caráter endêmico ou epidêmico, e aparece em todas as zonas da Terra. O contágio se verifica por meio de alimentos contaminados, água infeccionada, matérias putrefatas, etc. Mesmo os convalescentes oferecem grande perigo de contágio, não raro durante meses. O solo em que tenham sido enterrados excrementos de doente de tifo, conserva por muito tempo a possibilidade de contágio. É que o bacilo é muito resistente, vivendo até mais de três meses fora do seu meio habital. TIFO O tifo é uma doença infecciosa, muito perigosa. Causa: Bac i lo de Eberth. Sintomas: O período que decorre entre o contágio e a manifestação do tifo pode variar de 4 a 30 dias, mas, em média, oscila, entre 10 a 14 dias. A princípio, os sintomas da doença são leves. Muitas vezes não obrigam o doente a guardar o leito nem a abandonar seus afazeres Através da terra, o bacilo pode chegar aos depósitos naturais de água e contaminá-la. Por isso, nos tempos das enchentes há sempre grande perigo de epidemias de tifo, uma vez que as águas estagnadas e infectadas se comunicam nessa época com os rios, riachos, fontes e outros depósitos de água potável. A falta de asseio do ambiente favorece a proliferação do bacilo da doença. Onde não há água encanada, nem rede de esgotos, aí está o paraíso do tifo, que pode encontrar-se facilmente na poeira das ruas imundas, contaminadas por águas servidas e depósitos de lixo. <012> 356 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA As moscas, que pousam em todos os lugares, apanham cargas mortíferas das imundícies e as depositam sobre os alimentos. Pousam também sobre as roupas e dejetos do doente, mergulhando suas patas em verdadeiras culturas de bacilos, e logo em seguida contaminam os alimentos. O leite cru pode igualmente veicular o tifo. A contaminação dos alimentos também se verifica através das mãos mal lavadas. Prevenção: "A febre tifóide desaparecerá da face do globo, como desapareceu õa varíola, quando governo, médicos e povo o quise-
rem", disse Hutchinson. Algumas regras são suficientes para evitar a doença: 1. Visto como se apanha a moléstia pela boca, por meio dos alimentos contaminados, é preciso: a. Lavar muito bem a verdura em água corrente, que não seja duvidosa, e, se possível, banhá-ia, folha por folha, em suco de limão ou passá-la por 30 segundos em água fervente; b. Nunca deixar alimento algum exposto às moscas; c. Beber água seguramente filtrada ou fervida; d. Lavar muito bem as mãos, com bastante água e sabão. antes de cada refeição. e. Cuidar da higiene corporal e indumentária (tomar banho com freqi.íência e usar sempre roupa limpa). 2. O contágio pode dar-se por meio das roupas e dos objetos de uso de um doente de tifo; daí a necessidade de desinfetar ou ferver imediatamente essas coisas. 3. O lixo a ser recolhido pela Prefeitura deve ser posto imediatamente em recipientes próprios, tampados; e, onde não há recolhimento de lixo, o mesmo deve ser imediatamente enterrado. Águas servidas não deve haver à flor da terra, mormente em volta das habitações ou nas ruas. 4. Por todos os meios possíveis, é preciso tratar de acabar com as moscas. Conselhos: O tifo, desde o início, deve ser tratado por um médico, sendo legalmente obrigatória a comunicação da ocorrência à repartição de saúde pública mais próxima, para que, constatada a autenticidade do caso, seja imediatamente isolado o enfermo. O tratamento adotado pela Medicina Naturista é o seguinte: ENFERMIDADES, SINTOMAS. APLICAÇÊES, ETC. 357 1. O doente deve ficar todo o tempo na cama, até que esteja bem adiantado na convalescença, não devendo levantar-se nem para ir ao banheiro, pois qualquer esforço pode produzir perfuração do intestino. 2. Desde a manifestação da doença, deve-se limpar bem o intestino do enfermo, mediante lavágens intestinais com suco de limão diluído em água meio morna. 3. O enfermo requer um regime de fácil e rápida digestão, que deixe a menor quantidade possível de resíduos no intestino e que não facilite a multiplicação dos bacilos: frutas frescas, mingaus de cereais (aveia), pão torrado. No começo da febre, é bom que o enfermo não coma durante um dia ou dois, mas somente beba. Aliás, se o paciente puder passar só com sucos de frutas, ou se comer só frutas ffescas, durante a enfermidade, isso o ajudará muitíssimo a eliminar o veneno e a reduzir a febre. Devem-se dar-Ihé sucos ou limonada em abundância. Após a refeição, recomenda-se que o enfermo enxague a a boca com suco de limão. Convém que mantenha sempre limpa a boca e os dentes. 4. Durante o dia, aplicam-se compressas frias ao ventre, alternadas de duas em duas horas, com fomentações de 10 a 15 minutos de duração. À noite aplica-se uma faixa abdominal úmida. Pode-se
também, em lugar das compressas e da faixa, empregar, e com meIhores resultados, uma cataplasma de barro ao redor da cintura, ou, melhor ainda, ao redor de todo o tronco do enfermo, renovando-a toda vez que se seque. 5. O Prof. N. Capo diz que o limão é muito indicado contra o tifo. Os bacilos não resistem ao podermicrobicida do suco de limão tomado em quanõidade suficiente, a saber, vários copos por dia. O suco de limão também faz baixar a febre. 6. A febre se reduz eficazmente com esponjamentos totais frios ou mornos, banhos de imersão mornos, lavagens intestinais frescas ou compressas frias sobre o abdômen. 7. Compressas frias, aplicadas ao coração, tranqüilizam o enfermo. Aplicadas sobre o couro cabeludo e sobre a nuca, reduzem a dor de cabeça e a insônia. Um pedilúvio quente, de uns 5 minutos, ajuda a alcançar esse resultado. <012> 358 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Em caso de hemorragia intestinal, deve-se aplicar uma bolsa de gelo ao abdômen do paciente, que deve permanecer quieto e sem comer pelo menos durante 12 horas. Cuidados adicionais: Quem cuida do doente deve usar uma capa própria, sempre renovada, e ter à sua disposição roupa limpa para trocar freqüentemente, após o banho. Deve também lavar as mãos com bastante água corrente e sabão, e mergulhá-las em solução antisséptica, toda vez depois de tocar no enfermo ou pegar em objetos por ele usados. As roupas do paciente, depois de fervidas, devem ser mergulhadas por alguns minutos numa solução de formol a 5% ou de lisol a 2%, e depois lavadas com água e sabão. A urina e as fezes do enfermo devem ser desinfetadas com cal virgem. Despeja-se água até cobrir a massa fecal e agrega-se cal virgem na proporção de um quarto do volume das fezes. Deixa-se assim o urinol tapado durante duas horas. Onde não há esgoto, devem as fezes, d pois de desinfetadas, ser bem enterradas. As secreções do nariz e da boca devem preferivelmente depositar-se sobre lenços de papel, que se colocam em saquinho5 de papel e depois se queimam. A louça e os talheres usados pelo doente devem ser fervidos. Após o banho, deve colocar-se cal virgem na água usada pelo paciente, e, esvaziada a banheira ou a bacia, deve-se chamejá-la. )unto ao quarto do enfermo devem ser colocadas bacias com soluções desinfetantes. O convalescente de tifo oferece o mesmo perigo de contágio que o próprio doente. Mesmo depois de curada, .a pessoa continua expelindo o bacilo, durante muito tempo, pelo que ela deve ser considerada uma perigosíssima fonte de contágio. Não há região absolutamente imune contra o tifo. Há, isso sim, zonas muito mais protegidas e zonas muito menos protegidas, conforme suas condições sanitárias sejam boas ou más e conforme o povo seja esclarecido ou não. Febres paratifóides: Além da febre tifóide, ocasionada pelo bacilo de Eberth, conhecem-se duas outras febres que muito se Ihe assemeIham e que são causadas por germe específico: são as febres paratifóides dos tipos A e B.
ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 359 Os sintomas desta são tão semelhantes aos daquela, que só a investigação bacteriológica permite distinguir uma da outra. As fontes de contágio, os veículos transmissores, os modos de infecção, o período de incubação, a freqüência de vectores e as medidas profiláticas são, em tudo, semelhantes. Plantas: Ver Antitíficos. Ver: Acidose, Albuminúria, Anemia, Bronquite, Enterite, Estomatite, Gastralgia, Nefrite, Ovarite. TIMPANITE - Inflamação dos tímpanos - Planta: 556. TINHA A tinha é uma micose do couro cabe.ludo, na qual o parasito atinge o pêlo na sua raiz e invade o folículo, assim como a epiderme da superfície. O mesmo que porrigem. Localiza-se também na barba, nos cílios, etc Causa: Um cogumelo. Sintomas: A tinha tonsurante ou descalvante, produzida pelo Tricophyton tonsurans, é caracterizada pela presença, na cabeça, de placas em que os cabelos são extremamente curtos, dando a idéia de tonsuras. A tinha favosa ou amiantácea é causada pelo Achorion Schoenleonii. Caracteriza-se pela formação de crostas amareladas. Não se deve confundir a tinha com a pelada, que é uma dermatose de srcem nervosa [perturbação trófica) e não parasitária, a qual se manifesta por afecção das regiões pilosas, em particular do couro cabeludo, caracterizada por placas alopécicas, lisas, luzentes, arredondadas ou ovalares. Em caso de pelada, os pêlos reaparecem geralmente brancos. Conselhos: Para curar a tinha, deve-se cortar os cabelos e friccionar o couro cabeludo com uma solução de ácido salicílico a 10%. Plantas: 148, 709, 758. Ver Béquicos. TIREÓIDE Aumento (ou engrossamento) da tireóide - Ver: Bócio, Linfatismo, Prisão de Ventre. Tireoidite (inflamação da tireóide) - Ver Reumatismo. TÍSICA - Ver Tuberculose. <012> 360 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA TOFO - Depósito de uratos que se forma em várias partes do corpo no curso da gota - Planta: 624. TÊNICOS - Vegetais usados para restaurar a energia do corpo: 9, 15, 17, 21, 29, 40, 41, 42, 53, 65, 66, 114, 144, 149, 153, 162, 170, 178, 184, 185, 209, 210, 213, 221, 222, 224, 233, 241, 243, 277, 283, 286, 294, 298, 300, 301, 316, 318, 320, 321, 324, 353, 359, 370, 380, 384, 385, 388, 405, 431, 472, 483, 512, 518, 519, 546, 555, 556, 589, 596, 609, 616, 618, 641, 645, 653, 654, 655, 692, 699, 707, 709, 710, 717, 720, 723, 724, 726, 727, 742, 747, 749, 755, 761, 766, 772, 780, 784, 808, 818, 819, 823, 857, 868, 875, 878, 883, 884, 885, 895, 898, 908, 928, 930, 935, 937, 962, 981, 995, 996, 1012, 1014. TÊNICOS NERVINOS - Vegetais usados contra a debilidade dos ner-
vos: 30, 149, 296, 308, 410, 692, 695, 717, 720, 823, 870, 900, 940. TONTURAS - Ver Vertigens. TÓRAX, DEFORMAÇÃO DO - Ver Raquitismo. TORCICOLO - Inclinaõão involuntária da cabeça, devida a inflamaõão ou dores nos músculos do pescoõo - Planta: 624. TORPOR - Ver: Cólera, Preguiça, Sonolência. TOSSE A tosse é sintoma de alguma afecção das vias respiratórias. Conselhos: Preparar um xarope de limão cóm mel e tomar uma colher de hora em hora. Fazer inalações de vapor de eucalipto, à noite. Ao deitar-se, fazer massagens leves, mas prolongadas, com óleo de linhaça puro, no peito e nas costas, imediatamente debaixo de uma lâmpada elétrica forte, à qual se adapta um funil de papelão, e, em seguida, aplicar uma bolsa de água quente ao peito. Se, apesar do tratamento, a tosse persiste, é preciso consultar o médico, para esclarecer a causa. Plantas: Ver Béquicos. Ver: Asma, Bronquite, Coqueluche, Diabetes, Faringite, Cripe, Laringite, Pneumonia, Resfriado. Tuberculose. 949 - timo 702 - marroio-branco 624 limõo 970 tuno
V \ õ õ õlVlõiõ l Ol7 - violeto .õ, õr .
TOSSE
361 8 23 - poejo
867 - solva <012> 362 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA TOSSE CATARRAL - Planta: 218. TOSSE COMPRIDA - Ver Coqueluche. TOSSE CONVULSA - Ver Coqueluche. TOSSE DE CACHORRO - Tosse rouca, ladrante, que se manifesta na coqueluche, nos aneurismas da aorta, nas afecções da laringe. etc. - Planta: 624. TOSSE DE GUARIBA - Ver Coqueluche. TOXEMIA - Envenenamento do sangue pela presença de toxinas produzidas por germes que vivem e se multiplicam fora dos vasos sangüíneos (pneumonia, difteria, tétano, erisipela, etc.). Distingue-se da septicemia, que é um estado infeccioso no qual um ou mais focos, no corpo, lançam, periódica ou constantemente, os próprios germes no sangue. Se, a partir do foco infeccioso, os germes caminham, através do sangue, para outras partes do organismo, ali produzindo novos focos, a infecção é chamada piemia. - Ver Enxaqueca. TRABALHO, EXCESSO DE - Ver: Azia, Debilidade Geral, Insuficiência Hepática. TRACOMA - Planta: 944. TRANCAÇO - Ver Defluxo. TRANSPIRAÇÃO - Ver Sudoríficos. Supressão brusca da transpiração - Ver Nefrite. Suores frios - Ver Cólera. Suores noturnos - Ver Tuberculose. Ver: Artrite, Laringite, Maleita, Sudoríficos. TRASORELHO - Ver Parotidite. TRAUMATISMO - Conjunto de perturbações causadas por ferimento grave - Planta: 624. - Ver Neurite. ENFERMIDADES, SINTOMAS; APLICAÇÊES, ETC. 363 TREMEDEIRA ou TREMOR - Agitação convulsiva proveniente das seguintes causas: nervosidade, velhice, moléstia de Basedow, moléstia de Parkinson, paralisia geral progressiva, hemiplegia, esclerose em placas, neurastenia, histerismo, alcoolismo - Planta: 556. Ver: Alcoolismo, Bócio, Mãos, Neurastenia, Prisão de Ventre. TRISTEZA - Ver Neurastenia. TROMBOSE HEMORROIDÁRIA - Ver Hemorróidas.
TUBERCULOSE A tuberculose é uma doença que ataca mais especialmente os pulmões (tuberculose pulmonar), mas que também pode instalar-se no intestino (tuberculose meséntérica) e nas articulações (tumor branco, coxalgia, mal de Pott). A tuberculose pulmonar, ou simplesmente tuberculose, é ainda conhecida por tísica pulmonar, ou apenas tísica, e pelas denominações populares - delicada, doença do peito, doença-ruim, fininha, magra, magrinha, moléstia-magra, mal-de-secar, mal-dos-peitos, queixa do peito, seca.õ Causa: A enfermidade é produzida pelo bacilo de Koch, que só pode medrar em indivíduos cuja resistência orgânica se acha enfraquecida, mercê da vida desregrada, da alimentação errada, da habitação insalubre, da falta de higiene de modo geral. Não devemos pôr a culpa no micróbio, cuja coexistência com o gênero humano é até certo ponto normal, e só produz a moléstia quando há um desequilíbrio orgânico, pelo enfraquecimento das defesas naturais do homem, ocasião em que o germe tem ação. Sintomas: Cansaço ao menor esforço; debilidade; dores no peito e nas costas; emaciação; inapetência; perturbações digestivas; bronquite; tosse seca; escarros sangüíneos; suores noturnos; febre; dispnéia; debilidade geral; deformação torácica; hemoptises. O enfermo não necessita ter todos esses indícios antes de considerar-se tuberculoso. Haja vista que nem todo tísico escarra sangue, e, às vezes, o portador da moléstia é gordo. Conselhos: Ao notar alguns desses sintomas, o enfermo deve, sem perda de tempo, recorrer ao médico para ver do que se trata. A tuberculose é fácil de curar quando o tratamento é empreendido logo no <012> 364 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA início. E a Natureza, com seus inúmeros remédios de eficácia comprovada, vale mais do que uma farmácia inteira. Diz o Prof. Sauerbruch: "Temos passado por alto, durante muito tempo, os fatores curativos da Natureza: a água, o ar, a luz, o regime dietético, etc.; precisamos aplicá-los. O tratamento da tuberculose por medicamentos substitui-se com razão pelo tratamento natural." Afirma o Dr. Adr. Vander: "Os agentes curativos naturais, empregados atualmente por alguns especialistas nos países mais adiantados, são os que nós vimos utilizando, com êxito, já de há muitos anos." A Medicina Natural recomenda as seguintes medidas: 1. Alimentação correta - Aconselha-se o regime lacto-ovo-vegetariano. Para o tísico é muito importante o cálcio, pelo que deve fazer copioso uso de alimentos ricos nesse mineral. E não menos indispensáveis são os vegetais depurativos [agrião, aipo, etc. - ver Sangue, Impurezas no). A supressão do sal na alimentação dos tísicos é uma necessidade que se impõe. 2: Repouso - O descanso facilita a cura das lesõeses existentes no pulmão. O enfermo deve, pois, repousar dia e noite. O repouso físico absoluto é obrigatório enquanto há febre, pulso rápidõ, suores noturnos, inapetência, emagrecimento, tosse, diarréia. 3. Exercícios leves - Desaparecidos os sintomas atrás mencionados, em ligação com "Repousó', ao cabo de alguns meses, pode o paciente iniciar a prática de alguns exercícios leves: durante a primeira semana, passear, andando uns 500 metros por dia, sobre o terreno plano; durante a segunda semana, nas mesmas condições, uns 800 metros; na terceira semana, uns 2 quilômetros
4. Ar puro - O enfermo deve fugir dos grandes centros urbanos para um lugar onde haja ar puro, bastante sol, temperatura pouco variável, ventos fracos e uniformes, boa altitude (1000 m ou mais), pouca umidade, condições higiênicas perfeitas. Campos do Jordão é um lugar ideal para a cura da tuberculose. Recomenda-se ao paciente ficar ao ar livre durante largo tempo, se possível dia e noite, mas bem agasalhado contra as inclemências do tempo. 5. Sol - Os banhos de sol se iniciam com as pernas expostas, depois as pernas e o ventre, e, finalmente o corpo inteiro, menos a cabeça. Os ;õrimeiros banhos devem ser de curta duração (5 a 10 miregime lacto-ovo- vegetariano
bocilo de Koch
pulmão afacada lOl I - verõnico TUBERCULOSE
365 descanso
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Iõ agrião
õ43 ervo- de - sonta-mnrla <012> 366 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA
nutos diários), aumentando-se 3 a 5 minutos a cada novo banho, até que se possa ficar exposto ao sol durante horas inteiras, sem inconveniente. A cabeça deve ficar na sombra, porém, descoberta, para que não acumule muito calor. Pode-se aplicar uma compressa fria à cabeça. Terminado o banho, devem fazer-se fricções rápidas, com água fria, no corpo, para remover o suor; em seguida, é bom aplicar jatos de água fria no ventre, nos quadris e nas pernas. 6. Água - Os banhos vitais (dois ou três por dia) e as compressas aquecedoras ao peito, à noite, prestam ao enfermo um serviço inestimável. 7. Modo de vida - A observância do decálogo sanitário indicado em "lJlcera Gastroduodenal" é uma medida que se impõe, não só aos doentes que desejam ficar sãos, mas também aos sãos que não querem ficar doentes. Plantas: Ver Antitísicos. Ver: Afonia, Anasarca, Anemia, Artrite, Ascite, Bronquite, Escrofulose, Estomatite, Herpes, Inapetência, Laringite, Neurite, Pseudo-reumatismo Infeccioso, Rouquidão. TUBO DIGESTIVO - Ver Aparelho Digestivo. TUMEFAõÃO - Inchaõão - Ver Edema. TUMOR Tumor é qualquer aumento de volume desenvolvido em uma parte qualquer do corpo, e cuja massa é formada pela multiplicação das células do tecido onde se localiza, sem a estrutura dos processos inflamatórios ou parasitários conhecidos, e que se divide em benigno e maligno. Tumor benigno: Cresce lentamente (durante anos); não tem a tendência de persistir; não se estende a outras partes do corpo; não faz metástases; não há recidiva após a ablação; geralmente não dói; não provoca febre; não é acompanhado de ingurgitamento de gânglios (íngua) na sua vizinhança; não produz emaciação rápida. Exemplo: Lipomas (tumores de gordura, que aparecem debaixo da pele); fibroma (tumor do tecido conjuntivo) uterino, que pode dar aparência de gravidez; quistos dos óvários; papilomas (verrugas, calos, condilomas, pólipos, vegetações, etc. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 367 Tumor maligno (câncer): Cresce rapidamente [em poucos meses); tem a tendência de persistir; propaga-se a outras partes do organismo; pode fazer metástase; muitas vezes há recidiva após a ablação; freqüentemente provoca febre; em geral produz dor; a emaciação é rápida. Quando tratado bem no início, a cura é possível. Por mais discretos que sejam os primeiros sinais, é preciso dar-Ihes a devida importância e ter em vista o perigo. Exemplos: Dispepsia (câncer no estômago); perdas sangiiíneas fora do tempo das regras (câncer no útero); prisão de ventre pertinaz ou evacuações de sangue (câncer no intestino); dor de cabeça [tumor no cérebro); pequeno escarro de sangue (câncer no pulmão). Embora esses indícios possam relacionar-se com causas bem diferentes, é preciso, também, suspeitar de câncer. A visita ao médico, para esclarecimento do caso, é uma necessidade urgente. Plantas: 10, 47, 51, 101, 148, 170, 309, 440, 458, 507, 578, 580, 616, 622; 624, 629, 656, 674, 680, 717, 766, 855, 860, -896. Ver Resolutivos.
Ver: Antraz, Ciática, Escrofulose. TUMOR LlNFÁTICO - Planta: 101. TUMORES NOS OSSOS - Osteomas - Ver Ossos ÃLCERA GASTRODUODENAL A úlcera gastroduodenal localiza-se no estômago ou na primeira parte do intestino. Causas: Perturbações gástricas diversas, como, por exemplo, a acidez estomacal; transtornos nervosos; carência de vitamina C na alimentação; excesso no comer; alimentos impróprios; comidas e bebidas muito frias ou muito quentes; refeições tomadas às pressas; mastigação insuficiente; incompatibilidades alimentares; comidas e bebidas irritantes; condimentos picantes; bebidas alcoólicas; café; fumo; certos medicamentos farmacêuticos; uso e abuso de carnes, pescado, mariscos, etc. As estatísticas mostram que a úlcera gastroduodenal é mais freqüente nos países em que se consome mais carne per capita. As emoções, as preocupações e inquietações contínuas, produzem desarranjos digestivos, que, no decorrer do tempo, se convertem em úlcera. <012> ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇ6ES, ETC. 369
õõ". .:õõ"?õ 'õeõ ` ` õt,: sucos de couve e-repôlhoõõ--
3/0 - cavalinha
depois do trotomento: regime vegetoriano , ,.
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2/2 - colêndulo ÃLCERA GASTRODUtõDENAL
368 Sintomas: Dispepsia com azia freqõente após a ingestão de alimentos. Eructações, especialmente de manhã. Vômitos. Dores na região do estômago enquanto dura a digestão, ou uma a duas horas após as refeições, ou muito mais tarde, sendo que, então, as dores se aliviam, imediatamente, com um pouco de alimento que se tome. Neste caso, um dos indícios mais típicos da úlcera duodenal é chamada dor de fome, que diminui ou eessa quandoõ o paciente come [dói - comepassa). Em outros casos, tratando-se de úlcera gástrica, a dor pode aumentar quando o doente toma alimento (não dói - come - dói). Advertência: Uma dor violenta, como se fosse punhalada, ao nível do estômago, acompanhada de rigidez dos músculos abdominais, indica perfuração da úlcera com peritonite. A peritonite (inflamação aguda da serosa peritonial), que também pode ser produzida por outras causas (traumatismos, infecção puerperal, salpingite, apendicite, etc.), é assinalada por: dor viva, muito forte, no ventre; abdômen duro e achatado ou meteorismo; vômitos de um líquido esverdeado e amargo; pulso rápido; febre; olhos encovados; nariz afilado e frio; voz fraca; prostração extrema; por fim, colapso. É um caso gravíssimo, com perigo de morte. Requer"pois, hospitalização imediata. A hematémese e a melena, a estenose do piloro, e a cancerização das partes afetadas, são outras complicações da úlcera. Freqüentemente uma úlcera não dá sinal de sua existência. O paciente não nota sintoma algum e nem sonha com o fato de que é portador de uma úlcera, até que, para surpresa sua, o mal se revela mediante um vômito de sangue ou uma evacuação de sangue. Geralmente, porém, antes que apareça esse indício alarmante, o doente vem sofrendo pequenas hemorragias. Aos poucos, vai perdendo sangue, que é eliminado com as evacuações, sem que ele o perceba, o que o debiiita e o torna anêmico. Cónselhos: O tratamento da úlcera compreende: Regime alimentar, aproveitamento dos agentes terapêuticos naturais e modo de vida. Regime alimentar 1. Nos primeiros dois dias: Limpar o intestino com purgantes e clisteres. Tomar somente chás de plantas medicinais (arnica, calêndula, cardo-santo, cavalinha, etc.). 2. Do terceiro dia em diante: Tomar somente alimentos líquidos, em pequenas quantidades, de duas em duas horas - Sucos crus de hortaliças raladas ou moídas e coadas ou espremidas; sucos crus de <012> 370 A FlORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA frutas não ácidas (mamão, abacate, etc.); caldo de farelinho coado;
leite de coco ralado, ou de amêndoas, ou de vaca. Toma-se ora uma coisa, ora outra, a escolher. O puro azeite de oliva, tomado cada manhã, na quantidádede umaou duas colheradas, contribui para a cura da úlcera. Como a falta de vitamina C favorece ou provoca o aparecimento da úlcera gastroduodenal, é muito'importante não omitir o suco de mamão, riquíssimo nessa vitamina. O Dr. Adr. Vander recomenda, outrossim, um pouco de "mel com água", ou seja, uma colher de puro mel de abelhas diluído em um copo d'água, como bebida natural. Caso haja muita acidez estomacal, pode-se, segundo o Dr. Vander, tomar intervaladamente algumas claras de ovo batidas. 3. Após unsdez a doze dias de tratamento, tendo já desaparecido a inflamação e as dores, podem acrescentar-se, aos líquidos anteriormente indicados, alguns alimentos mais consistentes: Frutás frescas, não ácidas, peladas; sopas de aveia e hortaliças, amassadas e coadas, mas sem sal; purê de batatas ou cereais, sempre sem sal; iogurte; etc. Os sucos crus das hortaliças aqui indicadas, para a cura da úlcéra, devem coritinuar figurando na dieta do paciente. 4. Passado mais ou menos um mês desde o início do tratamento, pode o convalescente voltar a comer normalmente. Quando falamos em "alimentação normal" (muita atenção!) não nos referimos absolutamente à nutrição do homem moderno, tido como civilizado, cuja mesa, cheia de carnes, pescados, frituras, tortas indigestas, moIhos picantes, temperosirritantes, guloseimas, café, bebidas alcoólicas, etc., é mais perigosa do que uma epidemia de cólera e mais mortífera do que a guerra. Isso, muito longe de ser uma alimentação normal, é, antes, uma nutrição anormal, antinatural, anti-higiênica, irracional, suicida, destruidora do corpo e da alma, causadora direta ou indireta, não só da úlcera gastroduodenal, mas de praticamente todas as enfermidades que amaldiçoam o gênero humano. A "alimentação normal" não é aquela que se destina a satisfazer apetites pervertidos, mas, sim, aquelaque tem por finalidade nutrir equilibradamente o organismo humano, proporcionando-Ihe vida e saúde, segundo os preceitos da Higiene Alimentar ensinados nesta obra. No tratamento da úlcera gastroduodenal é preciso, como diz o Dr. Emmanuel Alves, "proscrever o fumo de maneira total e absoluta". O café, as frituras, os gelados, ós condimentos fortes, os molhos picantes, os salgados. os assados, as carnes, as bebidas alcoólicas, etc., ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 371 também devem ser evitados, não só porque prejudicam ou impedem a cura da úlcera, conforme muitas autoridades consultadas pelo autor, mas também porque figuram entre os próprios agentes causais da úlcera. O pão é também um inimigo do portador de úlcera segundo o Dr. Adr. Vander. Aproveitamento dos agentes terapêuticos naturais 1. Tomar, desde o início, cada dia, antes de ingerir qualquer alimento, um banho vital ou um semicúpio. Aliás, convém tomar dois ou três por dia. 2. Durante a noite, dormir com cataplasma de barro ou compressa aquecedora sobre o ventre. 3. Tomar,cada noite, antes de ir para a cama, um pedilúvio alternado, em caso de pés frios. 4. Tomar banhos de sol com freqüência. Modo de vida 1. õ Comer e beber segundo as regras da Higiené Alimentar. 2. Cuidar da limpeza intestinal, mantendo os intestinos sempre em bom funcionamento. 3. Respirar sempre ar puro e viver, tanto quanto possível, fora de casa e fora da cidade.
4. Fazer diariamente exercícios ao ar livre, tomando sol no corpo. 5. Tomar diariamente um banho de chuveiro acompanhad.o de uma fricção com toalha seca e áspera. 6. Dormir oito horas por noite e descansar do trabalho um dia por semana e várias semanas por ano. 7. Manter uma atitude mental correta: evitar as emoções, as preocupações, as inquietações, a vida agitada. 8. Cuidar da higiene moral: não dar lugar à sensualidade 9. Evitar o fumo, o álcool, o café, a remédiomania e todos os vícios. 10. Vestir segundo as regras da modéstia e da saúde. Plantas: 39, 212, 266, 310; também sucos de couve e repolho Ver: Alcoolismo, Gastralgia, Prisão de Ventre. ULCERAÇÃO - Perda de substância da pele ou da mucosa, em conseqüência de processos destrutivos endógenos, e proveniente de causas variadas: arterite, arteriosclerose, diabete, lepra, leishmaniose, lesõeses nervosas, sífilis, tuberculose, varizes, etc. - Plantas: 10, 14, 16, <012> 372 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA 18, 38, 44, 47, 52, 56, 58, 61, 70, 71, 189, 197, 208, 237, 265, 270, 273, 274, 373, 399, 407, 442, 458, 461, 472, 481, 555, 562, 580, 592, 599, 615, 616, 629, 789, 846, 851, 852, 860, 883, 884, 885, 953, 975, 996, 1007, 1008.
73, 86, 310, 483, 635, 896,
ÃLCERA VARICOSA - Ver Varizes. UMIDADE - Ver: Reumatismo, Rouquidão. UNHAS DESCORADAS - Ver Anemia. UNHEIRO - Ver Panarício. 101, 321, 520, 709, 901,
102, 343, 524, 729, 903,
147, 347, 525, 756, 915,
178, 371, 526, 757, 922,
181, 372, 545, 779, 930,
UREMIA Uremia é uma intoxicação que resulta da depuração insuficiente do organismo pelo rim, em virtude da retenção das substâncias que normalmente deviam ser eliminadas pela urina. Causas: Insuficiência renal; nefrite; obstrução dos ureteres por cálculos; anúria; prostatite; intoxicação pelos mercuriais (ingestão de pastilhas de sublimado corrosivo); etc.
Sintomas: Cefalalgia, neuralgias, dores nas articulações e nos músculos, zumbido no ouvido, insônia, agitação, perturbações visuais, vertigens, náuseas, vômitos, dispnéia, delírio, diarréia, comichão pelo corpo, sangria das gengivas, paralisias, coma. Conselhos: A uremia exige hospitalização imediata. Há perigo de morte. Os purgantes e clisteres ajudam a diminuir a gravidade do caso. Plantas: 444, 624. Ver: Anúria, Hipertensão Arterial, Prostatite. URõTRA, AFECÇÊES DA - Plantas: 32, 329, 899. Ver Vias Urinárias URETRITE Uretrite é inflamação da uretra, canal excretor da urina. ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 373 Causas: Abusos sexuais, onanismo, alimentos irritantes, blenorragia. Sintomas: Dor e ardor na uretra durante a micção; corrimento esbranquiçado ou amarelado, especialmente ao urinar. Conselhos: Mandar analisar a secreção patológica a ver se não se trata de blenorragia. Evitar os esforços físicos violentos, e, se possível, manter repouso absoluto. Abster-se de toda atividade sexual. Tomar diariamente um bánho de assento de calor crescente. Corrigir a prisão de ventre. Tomar diariamente, em abundãncia, bebidas não irritantes: recomendam-se os chás de camomila, linhaça (sementes de linho), urtiga-branca [flores), uva-ursina. Havendo, porém, blenorragia, é necessário o tratamento médico. Plantas: S0, 156, 465, 484, 624, 856, 861, 937. Ver Albuminíiria. URINA Urina ácida - Ver Artrite. Urina anormalmente amarela - Ver Icterícia. Urina avermelhada - Ver Albuminúria. Urina branca ou esbranquiõada - Ver: Albuminúria, Elefantíase. Urina escassa ou retenção da urina - Ver: Albuminúria, Anúria, Artrite, Hidropisia, Oligúria, Prostatite. Urina escura - Ver Hepatite. Urina muito abundante - Ver Poliúria. Urina purulenta - Ver Cistite. Vontade freqüente de urinar - Ver: Cistite, Polaciúria. Urinação ardorosa - Planta: 30. Urinaõão sanguinolenta - Planta: 516. Ver: Micção, Tenesmo, Vias Urinárias. URTICÁRIA A urticária é uma erupção pruriginosa, de placas salientes, que lembra as alterações produzidas sobre a pele pela,urtiga. Causas: Trata-se de um eritema de caráter alérgico, provocado pela ingestão de certas substâncias erradamente consideradas como alimentos (carne de porco, ostras, camarões, conservas mais ou menos estragadas, chocolates, guaraná, etc.); pelo uso de determinados medicamentos (aspirina, cibalena, peniciliria, soros, etc.); pela aspiração <012>
374 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ; MIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC 375 de perfumes, poeiras, etc.; pelo contacto com certos tecidos (lã, nys: Havendo uma predisposição constitucional, que favoreça a lon, etc.); pelas grandes emoções; etc. diversas causas secundárias, as veias se dilatam graças à Sintomas: Erupção cutânea que se caracteriza por pequenas pápua, formando-se as varizes. Outrossim, tudo que prelas avermelhadas ou esbranquiçadas, localizada ou generalizada. Fora o fluxo natural do sangue para o coração, favorecendo-Ihe o te prurigem. Às vezes há febre. mento, pode produzir veias varicosas. Eis porque as varizes Conselhos: A investigação e eliminação da causa é, como sempre, s nos i"divíduos que trabalham de pé; nas mulheres o único caminho para a cura. õ as vezes grávidas; nas pessoas que usam roupas apertadas, cinPlantas: 104,371,372,624 õ faixas, espartilhos, ligas, etc. A prisão de ventre, a queda do Ver: Alergia, Dermatoses. õ tino, o deslocamento dos órgãos do abdômen, prejudicando a cir-
ENFER Causa atuação de pressão sangiíín judic estanca são muito comun repetid turões, intes cul
ação sangüínea, também facilitam o aparecimento de varizes nas ÃTERO no ânus (hmorróidas). As enfermidades do fígado tendem Estenose (estreitamento do canal) do colo do útero - Ver Dismezir o mesmo resultado. norréia. tências: Se descuidadas, as varizes podem perfurar-se (heFeridas no útero - Ver Metrite. gias); e, quando não tratadas, elas se ulceram (úlceras varicoFlexão do útero - Ver Dismenorréia ceras, por sua vez, pódem infectar-se, determinando uma Mundificação (limpeza) do útero - Ver: Leucorréia. veias (flebite). Queda do útero - Planta: 77. lhos: Ao passo que a imobilidade favorece o aparecimento
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pernas ou á produ Adver morra sas). As-úl inflamação das Conse de
varizes em quem trabalha de pé, já os exercícios físicos e o próÃTERO, AFECÇÊES DO - Plantas: 2, 120, 203, 209, 266, 329, 357, r, facilitando a circulação sangüínea, dificultam a formaeão 386,393,394,601,624,626,673,764,870,896,899. veias varicosas. Conhecidas as causas, é aconselhável removê-las Ver: Hemorróidas, Metrorragia, Neuralgia, Pseudo-reúmatismo initar o mal. Prevenir sempre é melhor do que remediar. feccioso. a tratar as varizes recomendam-se as seguintes medidas: Ado-
prio anda de para ev Par tar
um regime rigorosamente vegetariano (evitar os condimentos piUTERORRAGIA - Ver Metrorragia. tes e usar pouco sal); usar meias elásticas apropriadas; tomar dois VARICOCELE - Tumor formado pela dilatação varicosa das veias do vitais por dia (para melhorar a circulação sangGínea); aplicar,
can banhos vária
s vezes por dia, jórros rápidos (dois minutos) de água fria às percordão espermático - Planta: 624. ra ativar a circulação do sangue nos membros inferiores), e VARÍOLA - Doença infecto-contagiosa, eruptiva, grave, epidêmica, imediatamente com as pernas elevadas; tomar, nessa mesma vulgarmente conhecida por bexiga, produzida por um vírus, e caracte-
nas (pa deitar-se posição,
banhos de sol, interrompidos por fricções ou jatos de água rizada por febre alta, calafrios, vômitos, dores lombares, erupção de os, nas pernas. Durante a noite, dormir com compressa pústulas na pele, inicialmente cheias de um líquido aquoso, depois ora aplicada uma vez ao ventre e outra vez às panturrilhas
fria, rápid aqueced (ba
rriga da perna). Em caso de hemorragia, provocada pela ruptura purulento. É necessário isolar o paciente e buscar o médico imediataia varicosa, atar a perna corn um pano limpo, embebido mente - Planta: 858. Ver: Conjuntivite, Estomatite, Nefrite. ua boricada, e ficar deitado na cama com a perna elevada sobre
de uma ve em ág tra
vesseiros. VARIZES ntas: Alface, alho, couve. A dilatação patológica e permanente das veias é muito comum DES - Hipertrofia do tecido adenóide da re nas pernas, abaixo do joelho, mormente depois dos quarenta anos. da amígdala faríngea - Ver: Enxaqueca, Linfatismo. <012>
Pla õ VEGETAÇÊES ADE õ gião
376 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA ENFERMIDADES, SINTOMAS, APLICAÇÊES, ETC. 37 7 VENTRE VOLUMOSO - Ver: Ascite, Meteorismo. VENTOSIDADES - O mesmo que flatulência. Ver Carminativos. VERMELHlDÃO - Ver Rubor. VERMf FUGOS - Veõetais que afugentam ou 55, 56, 57, 58, 62, 63, 76, 81, 82, 91, 200, 201, 227, 276, 304, 319, 321, 328, 443, 492, 510, 512, 556, 558, 595, 596, 698, 704, 705, 709, 714, 748, 749, 775, 875, 896; 897, 908, 911, 913, 915, 945,
destroem os vermes: 3, 19, 106, 110, 118, 136, 159, 175, 340, 392, 393, 396, 412, 434, 618, 624, 634, 670, 684, 687, 799, 806, 822, 846, 849, 872, 977, 992, 999, 1015.
VERMINOSES - Ver: Anemia, Ancilostomíase, Gastralgia, Helmintíase, Neurastenia, Vermífugos.
VERRUGAS - Plantas: 189, 317, 860, 893, 915. VESÍCULA BILIAR, INFLAMAÇÃO DA - Ver Colecistite. VIAS RESPIRATÓRIAS, AFECÇÊES DAS - Ver Peitorais - Planta usada contra as enfermidades nervosas dos órgãos respiratórios: 118. Acessos respiratórios -Ver Artritismo. Congestão pulmonar - Ver Gripe. Ver: Asma, Bronquite, Catarros, Dispnéia, Laringite, Pneumonia, Pulmões, Raquitismo, Rouquidão, Tosse, Tuberculose. VIAS URINÁRIAS, AFECÇÊES DAS - Plantas: 14, 16, 36, 156, 183, 226, 243, 246, 369, 376, 385, 451, 684, 708, 717, 765, 880, 934. Ver Inflamações. , Afecõões da uretra - Ver: Hemorróidas, Prostatite, Pseudo Reumatismo I nõeccioso, Urina.
Ver: Anúria, Bexiga, Cálculos Urinários, Cistite, Disúria, Espermatorréia, Gastralgia, Leucorréia, Micção, Nefrite, Prostatite, Tenesmo, Uretrite, Urina VERTIGEM ou TONTURA - Estado mórbido em que ao indivõduu parece que todos os objetos giram em volta dele e que ele mesrno gira, causado por: enfermidade de Menire (tonturas, náuseas, vômitos, zumbido nos ouvidos, movimentos involuntáriõs dos olhos, surdez progressiva); cerume; inflamação ou outra irregulardade no ouvido interno; histeria; epilepsia; diminuição súbita do nível de açúcar no sangue; enxaqueca; alteração da irrigação no cérebro ou nas estruturas do ouvido (então há também desmaio); calor prolongado; abuso do estômago (irregularidade no comer; alimentos ou bebidas muito frios; etc.); toxinas causadoras de indigestáo, prisão de ventre ou fermentaçáo nos órgãos digestivos; avitaminose; afecções dos olhos (vertigem ocular; desequilíbrio dos músculos que governam os olhos); enfermidades dos rins; irregularidade na pressão sangüínea. - Ver: Albuminúria, Arteriosclerose, Debilidade Geral, Dispepsia, Cripe, Hipertensão Arterial, Metrite, Otite, Prisão de Ventre, Uremia. Ver também Antidínicos. VESfCULAS - Ver: Herpes, PiSstulas, Impetigo ou Impigem. VESÍCULA BILIAR, AFECÇÊES DA - Planta: 909. VISTA - Ver Olhos. VóMITOS - Ver: Eméticos, Antieméticos. Vômito de sangue - Ver Ãlcera Gastroduodenal. Vômito de bílis - Ver Insuficiência Hepática. Ver: Acidose, Albuminúria, Alcoolismo, Bócio, Cálculos Biliares, Colecistite, Cólera, Congestão do Fígado, Coqueluche, Dispepsia, Enxaqueca, Escarlatina, Gastrite, Gripe, Metrite, Nefrite, Otite, Prisãó de Ventre, Ãlcera Gastroduodenal, Uremia. VOZ ROUCA - Ver Rouquidão. VULNERÁRIOS - Vegetais que curam feridas: 8, 10, 17, 18, 27, 30, 36, 37, 40, 57, 61, 77, 86, 103, 106, 136, 138, 140, 148, 159, 164, 167, 171, 197, 205, 212, 226, 266, 270, 274, 276, 310, 313, 317, 321, 334, 353, 371, 372, 373, 374, 395, 398, 433, 439, 442, 451, 452, 457, 4.58, 460, 461, 472, 483, 488, 499, 518, 520, 521, 544, 545, 552, 554, 560, 562, 563, 589, 598, 606, 624, 651, 671, 680, 683, 684, 695, 702, 704, 717, 726, 733, 734, 748, 749, 756, 759, 765, 781, 807, 814, 845, 846, <012> 378 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA 860, 861, 863, 867, 873, 874, 875, 887, 892, 898, 903, 922, 949, 953, 978, 982. Ver: Detergentes, Ãlceras. XEROFTALMIA A xeroftalmia é uma afecção dos olhos. Causa: Deficiência de vitamina A na alimentação. Sintomas: Degeneração da conjuntiva, que se apresenta seca, enru-
gada, atrofiada [xerose); a córnea em condição idêntica (xeroftalmia propriamente dita); obliteração das glândulas e ausência de secre- i ção lacrimal. Plantas: Vegetais ricos em vitamina A (Ver nosso livro "As Hortaliças na Medicina Doméstica"). ZUMBIDOS - Ruídos percebidos pelo ouvido e que não correspondem a nenhum fenõmeno objetivo - Planta: 624. NOÇOES DE H I D ROT E RA P I A
Uma vez que as plantas podem ser empregadas em banhos e compressas resolvemos incluir um apêndice sobre hidroterapia. Por hidroterapia entende-se o tratamento pela água sob suas diversas formas e a temperaturas variáveis. A água é um dos meios de cura, um veículo de calor ou frio para o corpo. Aplicadaao corpo, opera nele modificações que atingem, em primeiro lugar, o sistema nervoso, o qual, por sua vez, age sobre o aparelho circulatório, produzindo efeitos sobre a regularização do calor animal. As reações da aplicação da água são, portanto, três: 1.a nervosa, 2.a circulatória, 3.a térmica. Água fria A água fria excita fortemente a sensibilidade periférica, e a excitação experimentada é levada, por via centrípeta, até os centros corticais, produzindo diversos reflexos, dos quais para nós os mais interessantes ocorrem na periferia, nos vasos superficiais e nos órgãos subjacentes, na pele. O sistema nervoso sensitivo, excitado na totalidade das suas ramificações periféricas, é estimulado e melhorado nas suas funções, produzindo, no indivíduo, uma sensação de bem-estar, e a pessoa se sente reaõnimada, alegre e disposta para o trabalho. O sistema nervoso recobra o seu tom. Por isso se pode dizer que a água fria é um tônico para o sistema nervoso. A aplicação de água fria ao corpo, ao mesmo tempo tônica e sedativa, regulariza as funções nervosas e é indicada na luxação. (379) <012> NOÇÊES DE HIDROTERAPIA 381 õõ:zõ~ - - ' ' - - - - -,-- ' - - - ' - - .... . - . õ , . . .
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380 Quando a água fria toca a pele, os vasos periféricos se contraem, o coração retarda momentaneamente suas batidas e a pressão arterial aumenta. Ao cabo de alguns segundos, graças ao relaxamentQ dos vasos periféricos, a pele se torna mais corada. Baixa a pressão arterial e o coração acelera suas batidas. Na aplicação de água fria verificam-se, pois, duas fases: em primeiro lugar a vasoconstrição e hipertensão; em segundo lugar a vasodilatação e hipotensão. Logo em seguida, a circulação volta, nos indivíduos normais, ao seu estado habitual. A vasoconstrição produzida pelo contato da água fria, é, pois, um reflexo de defesa destinado a diminuir a perda de calor. Nesse ato é modificada a distribuição da massa sangüínea que produz o calor. O sangue é afastado da periferia e impelido para dentro. Em resultado, há aumento de calor interno, e em seguida, nas aplicações rápidas de água fria, vem a irradiação do calor do centro para a periferia, em virtude da vasodilatação, graças à qual o sangue é enviado, em abundância, do centro para a periferia. Nas aplicações mais prolongadas de água fria, a fase da vasoconstrição é mais demorada e a fase da vasodilatação é menos rápida e menos ativa, maior é o esfriamento do corpo e mais lento o seu aquecimento. Nas aplicações demasiadamente prolongadas, o aquecimento pode faltar. Água quente A água quente produz, como a água fria, a excitação da sensibilidade periférica e determina quase igual série de reflexos. A principal diferença é que a água fria é mais tônica e sedativa que a água quente. Outrossim, a aplicação demasiadamente longa desta última é deprimente. Com água quente também se verificam as duas fases já mencionadas: 1.a) vasoconstrição com hipertensão; 2.a) vasodilatação com hipotensão. A princípio há, com a aplicação de água quente, produção de muito calor. Depois a defesa orgânica contra a elevação da temperatura interna se efetua por meio de uma vasodilatação periférica enérgica e por transpiração, se a aplicação é de duração suficiente. As aplicações hidroterápicas frias ou quentes têm, em seus efeitos sobre o corpo humano, a pele como intermediário. Da superfície da pele parte a impressão sensitiva que constitui a reação da sensibilida-
13 - A Flora <012> 382 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA de, o reflexo vasomotor que provoca a reação circulatóriG, e o reflexo térmico que regula, por meio dos vasomotores, o gasto de calor periférico.
Por outro lado, o estado da pele também sofre modificação. As duas fases - vasoconstrição e vasodilatação - a afetam especialmente, de vez que os capilares cutâneos são os mais diretamente interes= sados. A pele fica, sucessivamente, pálida, e, logo em seguida, rosada, em virtude dos movimentos vasculares, graças aos quais a pele pode desempenhar-se mais facilmente das suas funções, das quais, a que mais nos interessa, no momento, é a eliminação das substãncias morbosas, pela freqiiente transpiração. Esse resultado pode ser alcançado tanto com água fria como com água quente, mas o efeito da primeira é maior. A hidroterapia, como tratamento capaz de operar profundas modificações no organismo, tem igualmente influência sobre a nutrição, pois está comprovado que este tratamento aumenta o número de glóbulos vermelhos e de glóbulos brancos do sangue, aumenta a taxa de hemoglobina, age sobre a excreção urinária, tem efeito sobre a evacuação, aumenta a eliminação das matérias azotadas e do ácido úrico, etc. Banhos quentes Os banhos quentes (de 37o a 40oC) são tônicos se são curtos (5, 10 ou 15 minutos). Sendo mais demorados, ou muito freqüentes, tornam-se deprimentes. Inicialmente a temperatura da água deve ser morna ou neutra (30o a 35oC); vai-se acrescentando água quente aos poucos, até que a tem peratura chegue a 40o C. Quem não está acostumado a tomar banhos quentes, deve começar com banhos rápidos, digamos de 5 minutos, aumentando um pouco a duração em cada banho seguinte. Estes banhos se recomendam aos obesos, aos que sofrem de gota, podagra, reumatismo, às pessoas predispostas aos espasmos; recomendam-se também para aliviar convulsõeses, etc. No começo da febre escarlatina, do sarampo, da rubéola, um banho quente de 10 minutos, faz aparecer a erupção. O banho quente também é bom para provocar o aparecimento da menstruação e para aliviar a menstruação dolorosa. NOÇÊES DE HIDROTERAPIA 383 O banho quente faz suar e ajuda a eliminar as substâncias morbosas que o corpo envengnado por um falso modo de viver é demasiado fraco para por si mesmo expulsar. Antes de se tomar um banho quente, deve-se tomar copiosa quantidade de água fria. Durante o banho é bom aplicar cómpressas frias à cabeça, para evitar a congestão cerebral. À água do banho acrescenta-se o cozimento de folhas de eucalipto, cavalinha, flores de feno, e outras plantas de que trata este livro. Imediatamente ao sair do banho quente, deve a pessoa tomar um choque de água fria. Pode tomar um chuveiro frio, rápido, de meio minuto, ou alguém derramar-Ihe água fria por cima. Isso para evitar que se resfrie. Banhos neutros Os banhos neutros [33o a 36oC -10 a 20 minutos) são bons para as pessoas enfermas, para os débeis, anêmicos, reumáticos, nervosos, para os que sofrem de insônia, etc. Se se tomar o banho para com-
bater a insônia toma-se imediatamente antes de se deitar. À água do banho pode-se acrescentar o decocto de muitas plantas medicinais mencionadas neste livro. Durante o banho, é bom refrescar a cabeça com água fria. No fim toma-se um chuveiro frio rápido. Banhos frios Os banhos frios (So a 15oC) de imersão, não devem durar mais do que 1/2 a 1 minuto. Os de chuveiro podem durar um pouco mais. Boa praxe é começar com um banho bem curto e estender a duração em cada banho seguinte. Pode-se tomar banho frio de manhã e de noite imediatamente antes de deitar-se, mas pelo menos duas horas depois da comida. Ao entrar no banho, é preciso que o corpo esteja quente. Quem sente frio deve esquentar-se antes do banho, mediante exercícios físicos,fricções no corpo, ou mediante um banho quente. As pessoas debilitadas, os enfermos de enfermidades crônicas, devem, para fortificar-se, começar com banhos frios parciais (pedilúvios, banhos de assento, banhos de troncos afusõeses), pois se começassem diretamente com os banhos frios totais, os mesmos poderiam fazer-Ihes mais mal do que bem. Depois de experimentarem a eficácia <012> 384 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA dos banhos parciais, poderão tomar banhos frios de corpo inteiro. Ou, então, poderiam começar com banhos totais, quase mornos e reduzir a temperatura da água em cada banho subseqi.iente até que suportem bem o banho frio. Os banhos frios rápidos têm efeito fortificante sobre o sistema nervoso. Quando prolongados podem ocasionar resfriamento, a menos que se observem freqüentes intervalos para fricções. São muito usados os banhos frios para diminuir a febre, inclusive a febre tifóide. Banhos quentes de assento Põe-se na banheira água à temperatura de 38oC aproximadamente. A água pode chegar até o umbigo. Aumenta-se gradativamente a água até 45oC. Quem não tiver banheira própria para banhos de assento, pode usar uma bacia funda, ou arranjar uma tina, ou adaptar um barrilote de madeira. À água do banho acrescenta-se o decocto de plantas medicinais indicadas neste livro. Mantém=se fresca a cabeça com uma compressa de água fria. Os pés devem estar mergulhados em água quente (43o a 48oC), num balde, lata ou bacia. Durante o banho deve beber-se água fresca. A duração do banho pode ser de 10 a 20 minutos. Banhos de assento quentes servem para atrair o sangue para os órgãos abdominais. Empregam-se com excelentes efeitos, na congestão da cabeça, nas perturbações da digestão, nas enfermidades do estômago, do intestino, do fígado, dos órgãos sexuais, dos rins, do coração, dos olhos da garganta, etc. Empregam-se para aliviar as dores naõmenstruação, na micção difícil das pessoas idosas, nas hemorróidas, e em outros casos em que haja dores no baixo ventre; também nas inflamações do útero, dos
ovários, da vagina, da bexiga, etc. Especialmente nas cólicas e nos cálculos do fígado, dos rins, e da bexiga, o banho de assento bem quente tem considerável efeito anódino, isto é, alivia grandemente as dores. Ao levantar-se do banho toma-se uma afusão de água fria nos quadris, não, porém, nos casos de menstruação e micção difícil. NOÇÊES DE HIDROTERAPIA 385 Banhos neutros de assento A temperatura da água é de 33o a 37oC. Os efeitos dos banhos neutros são, em menor grau, paralelos aos dos banhos quentes. Também aqui o decocto de plantas medicinais, acrescentado à água do banho, traz bons resultados. Tomados nos últimos dois meses de gravidez, cada dia, durante 15 minutos, esses banhos são muito úteis para facilitar o parto. Além disto, facilitam o sono. Banhos frios de assento A temperatura da água é de So a 15oC. Bom é começar com uma temperatura quase morna e baixá-la em cada banho seguinte. A quantidade de água deve ser suficiente para cobrir os quadris, ou seja tanta quanta chegue até o umbigo. A duração é de 2, 3, 4 cu 5 minutos. Os pés devem estar mergulhados em água quente (40o a 43oC). São muito importantes, especialmente õpara o abdômen, pois regulam a circulação do sangue nesta região do corpo. Aplicam-se nas moléstias abdominais, nas hemorragias, nas hemorróidas, na clorose, na digestão fraca, na prisão de ventre, na dilatação do útero após o parto, na insônia, no nervosismo, em casos de hemorragia do útero, da vagina ou dos intestinos. Tomam-se preferivelmente de manhã, ao levantar-se, e de noite, ao deitar-se num recinto quente. Deve-se estar agasalhado a fim de evitar o resfriamento. Ao sair do banho, deve-se friccionar bem os quadris, para aumentar os efeitcs estimulantes sobre a circulação. Banhos de assento alternados É necessário ter duas tinas: uma com água quente (35o a 37oC) e outra com água fria [8o a 15oC). Acrescenta-se à água quente o decocto de folhas de eucalipto, ' cavalinha, flores de feno, ou outras ervas medicinais indicadas neste livro. A duração do banho é de 15 a 20 minutos. Cada 5 minutos a pessoa em tratamento sai da água quente e senta-se, 1 minuto, na água fria. O banho alternado, de assento, produz bom efeito em casos de reumatismo, espasmos dos rins e da bexiga, cálculos, afecções do aparelho urinário, etc. <012> 386 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Banhos de tronco Os banhos de tronco, como o próprio nome diz, abrangem somente o tronco. Usa-se, para esta espécie de banhos, uma tina com as costas bem inclinadas para trás. A água deve chegar até os quadris ou até o umbigo. A temperatura da água é entre fria e morna, ou seja, de 17o a
25o C. Os pés não são postos em água. O tronco fica recostado ao espaldar da tina, ou seja, fica numa posição entre sentado e deitado. As partes não banhadas do corpo, como sejam os ombros, o peito, as pernas e os pés, devem ser agasalhados com um cobertor ou com roupas ou com panos de flanela ou lã. Fricciona=se constante e energicamente, mas sem violência, o bai- õ xo ventre, sempre a partir do umbigo parabaixo e para os lados, com um pano grosso, até que o corpo se refrigere. O arrefecimento necessário vem depois de 10 a 15 minutos. Para diminuir ainda mais a temperatura elevada do interior do corpo, pode-se continuar o banho por mais 5 minutos. Para as pessoas débeis, e para as crianças, bastam 5 minutos ao todo.
Ceralmente bastam dois ou três banhos por dia. Um banho de tronco diário, durante o período da gravidez, facilita o parto. Tem aplicação eficaz, também, nas afecções do estômago, dos intestinos, ctos rins, do fígado, etc.; ajuda a eliminar as substâncias morbosas do corpo; mostra-se igualmente eficaz nas moléstias sexuais, nas moléstias dos olhos, da cabeça, do pescoça, da laringe, etc. Terminado o banho aquece-se o corpo fazendo uma fricção geral, rápida ou voltando à cama, ou dando um passeio com o corpo bem agasalhado, ou fazendo algum trabalho ao ar livre, ou exercícios físicos, ou tomando um banho de sol. Não se deve comer imediatamente após o banho, senão depois de restabelecido o calor normal do corpo. banho vital
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= õ;I ::. banho genitol õll8 387 <012> 388 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Banhos vitais Deita-se água fria numa tina ou bacia. Por çima estende-se uma tábua. Senta-se na tábua em seco. Todo o corpo deve ficar fora d'água, exceto os pés, que se põem em água quente. E, com o côncavo das duas mãos, vai-se jogando água fria sobre o ventre. A duração do banho é de 10 a 20 minutos. O efeito deste banho é estimulante para a circulação sangüínea e tônico para o sistema nervoso. Banhos genitais ou semicúpios Tomam-se estes banhos sentado numa cadeira, num banquinho ou uma tábua estendida sobre uma cuba ou tina contendo água fria em abundância, a saber, uns 30 ou 40 litros. Pouca quantidade se aqueceria logo, e o banho perderia sua eficácia. O corpo fica todo fora da água. A pessoa em tratamento inclina-se um pouco para a frente, e, com um pano mergulhado repetidamente na água fria, lava continuamente apenas as extremidades externas e anteriores dos órgãos sexuais, tomando sempre tanta água quanto o pano possa absorver sem torcê-lo. Não se deve esfregar com violência. Fricciona-se de leve. As mulheres devem ter cuidado de lavar somente o exterior e nunca o interior, e durante a menstruação devem suspender o semicúpio. A duração do banho é de 15 a 30 minutos. A eficácia do semicúpio se explica por dois fatos: Em primeiro lugar, como o interior do corpo é caracterizado pela presença de grande calor produzido pela fermentação das substâncias estranhas, este banho refresca o interior sem provocar o esfriamento do resto do corpo. Ao contrário, as partes frias, mormente dos enfer-
mos de enfermidades crônicas, sofrem aquecimento. Craças a esta ação, normaliza-se a temperatura anormal, interna, provocada pela fermentação das matérias morbosas. Em segundo lugar, este banho tonifica grandemente o sistema nervoso, e aumenta a força vital do corpo inteiro. Em nenhuma outra parte do corpo humano se encontram tantos nervos importantes como na parte a que se aplica este banho. As extremidades de grande número de nervos da medula espinhal e do sistema nervoso simpático constituem os principais nervos do baixo ventre, e, sendo estas extremidades influenciadas pela aplicação de água fria, exercem influência NOÇÊES DE HIDROTERAPIA 389 sobre todo o sistema nervoso. A água fria aplicada às partes genitais fortifica consideravelmente os nervos e reanima a força vital de todo o organismo. Pedilúvios quentes (escalda-pés) Põe-se numa bacia, tina, lata ou balde uma quantidade de água suficiente para cobrir os tornozelos. A temperatura inicial deve ser de 35o a 40oC, devendo acresceiitar-se mais água quente aos poucos até elevar a temperatura a 48oC ou até o máximo que se possa suportar. A duração do banho é de 10 a 20 minutos. Sendo muito quente a água do banho, ou havendo tendência para o desmaio, é bom refrescar a cabeça com uma compressa fria. O escalda-pés é de bom efeito como auxiliar de outros tratamentos. Atrai para os pés o sangue das demais partes õdo corpo. Emprega-se, outrossim, com bom resultado, quando há sensação de frio (falta de calor corpóreo), quando a água fria não provoca reação por escassez de sangue, e em casos de aneriiia, nervosismo, falta de sono, desordens na circulação do sangue, congestões, espasmos, falta de menstruação, gripes, resfriados, dor de dente, etc. Como os pedilúvios resolvem e fortificam, aplicam-se também com muita eficácia nos suores dos pés, podagra, panarícios, chagas, contusõeses, lesõeses, tumores, etc., dos pés. Para os que sofrem de varizes a temperatura da água não deve ser superior a 31oC. õ Também aqui não dévem ser esquecidas as preciosas plantas curativas segundo indicações que damos,.nas páginas seguintes, para cada caso específico. Quando se toma um pedilúvio quente, com o cozimento de plantas curativas, deve-se por fim aplicar um jorro frio aos pés ou pô-los, durante 1 minuto, em água fria. As senhoras grávidas não devem fazer uso de escalda-pés, pois pode provocar aborto. Pedilúvios frios Põe-se numa lata ou num balde a quantidade de água suficiente para alcançar a barriga da perna. Melhor, todavia, é a água corrente. A duração do banho é de 2 ou 3 minutos. A princípio há uma sensação desagradável. Em seguida vem uma sensação de calor e a pele das partes submergidas avermelha. <012> 390 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA O pedilúvio frio e curto excita a circulação local do sangue e combate o frio habitual dos pés. Convém, pois, às pessoas que sofrem de pés frios. O banho frio de pés ajuda a desviar o excesso de sangue na ca-
beça, pélo que convém em casos de insônia. Pedilúvios alternados Usam-se dois baldes, latas ou outros recipientes. Num vai água : fria e noutro água quente, tão quente quanto se possa suportar. A quantidade deve ser suficiente para alcançar a barriga da perna, podendo mesmo ir até os joelhos. A duração do pedilúvio alternado é de 10 a 20 minutos. " ' Põem-se os pés, alternadamente, 5 minutos em água quente e 1 minuto em água fria, acabando-se com água fria. Terminado o banho, friccionam-se os pés com uma esponja ou um pano, e calçam-se, logo, meias e sapatos. O pedilúvio alternado ativa a circulação do sangue nos pés, pelo que é útil para desviar o excesso de sangue da cabeça. O que ajuda . r a alcançar este resultado é a aplicação de compressas frias à cabeça. Banhos de vapor , Para tomar estes banhos, é preciso que a pessoa tenha uma caixa própria, dentro da qual possa sentar-se, fechando-a bem e ficando só com a cabeça de fora. No interior da caixa instala-se um assento de grade, ou uma cadeira de assento perfurado, para dar passagem ao vapor. Em baixo coloca-se uma chaleira elétrica, grande, com água a fewer. Caso uma não dê vapor suficiente, podem usar-se duas. Pode-se, em vez de chaleira elétrica, colocar, fora, ao lado da caixa, uma pequena caldeira, ou um pequeno tambor com um tubo ou mangueira a desembocar no interior da caixa soltando aí o vapor. Basta também uma panela de vapor ordinária com uma abertura em forma de funil, em que se põe a mangueira. A panela, cheia de água, com plantas medicinais (cavalinha, folhas de eucalipto, etc.), é posta sobre o fogão. Assim que a água começa a ferver e soltar o vapor na caixa, pelo tubo de borracha, entra-se na caixa, fecha-se bem, passa-se uma õ:: : toalha em volta do pescoço, para fechar a abertura por onde a cabeça fica do lado de fora. Aproveita-se, assim, melhor, o vapor, evitando o seu escapamento. Cuide-se, porém o banhista, para não se escaldar. bonhos de vapor
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391 <012> 392
A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA
; NOÇÊES DE HIDROTERAPIA 393 õ , , ; A duração do banho é de uns 15 a 30 minutos. Bom é começar x Mergulha -se um pano, dobrado em 4 ou 6, em chá quente de com banhos mais curtos (10 minutos) e estender a duração em cada ; pl antas medicinais, segurando-o pelas pontas, para não queimar as banho seguinte. ; ) mãos, e torcendo-o várias vezes para deixar escorrer bem a água. Durante o banho bebe-se algumas vezes água fresca, e refresca-se ; Aplica-se a compressa, à parte dolorida, tão quente como se poso rosto e a cabeça, a miúdo, com uma toalha molhada em água fria e ; õ sa sup ortá-la. torcida. Ou, então, se pode aplicar uma compressa fria à cabeça, re- , Por cima da compressa vai um pano de lã ou flanela. novando-a várias vezes, ou seja, sempre que se aqueça. Co mo a compressa logo se esfria, é necessário mudá-la cada 3 ou Pode-se interromper o banho de vapor uma, duas ou três vezes 5 minutos. E, para que o paciente não necessite esperar, é necessário para tomar um chuveiro, frio, rápido, de meio minuto, e fazer fricção ter outra compressa já pronta. Usam-se, portanto, dois panos dobrano corpo. dos em 4 ou 6. Termina-se o banho de vapor com um chuveiro frio de um minuto. Nunca se deve colocar outra compressa sem enxugar primeiro a Quem quer continuar a suar, deve, imediatamente ao sair da caixa, parte tratada. e sem tirar o suor com um chuveiro frio, envolver-se num lençol merSempre que é possível, deve-se ter à, mão, também, como é evigulhado em água quase fria (entre 20o e 25oC) e bem torcido, e cobrir dente, a panela de água fervendo. bem o corpo, com bastante cobertores, na cama. Continua-se a suar : , A duração total da aplicação é de uns 30 minutos. p or mais 45 minutos até uma hora. õ, Em seguida ao tratamento, faz-se uma fricção leve e rápida com 0 suadouro deve ser terminado com um chuveiro frio rápido ou um pano úmido, frio, e a parte tratada deve ser envolvida em panos com uma fricção rápida com um pano torcido em água fria. % i de lã ou flanelas secos. Não somente os enfermos, senão também os sãos devem tomar õ Em casos de dor muito forte, o fim
não se faz a fricção fria n
banho de vapor de quando em quando, podendo ser um por semana.
õ
Se a dor não cessa, pode-se, depois de meia hora, fazer nova Os banhos de vapor e todos os suadouros, seguidos de chuveiro õ aplicação de compressas quentes. frio, rápido, ativam a circulação do sangue e promovem a expulsão õ;õ.: esso é o que consiste em colocar a compressa torcida, das impurezas que, retidas no interior do organismo, poderiam mais õ. bem quente, entre dois panos, de maneira que a parte em tratamento tarde trazer várias afecções. rece ba o vapor da compressa quente. Os banhos de vapor constituem, pois, excelente remédio contra Esta fomentação basta mudá-la cada 5 ou 8 minutos. quase todas as enfermidades, pois que a maioria das doenças têm, por sua causa primária, impurezas no sangue, e tais banhos são também õ m-se compressas quentes ao ventre nos seguintes casos: for-
Outro proc
Aplica
tes dores abdominais, cólicas do fígado provenientes dos cálculos biliaum bom meio de prevenir moléstias. f res [pedras na vesícula biliar), cólicas resultantes da gota, disenteria, Quando, por exemplo, suspeitamos o começo de uma enfermidaõ en terite aguda, indigestão, hipocondria, timpanite, prisão de ventre de eruptiva (sarampo, rubéola, escarlatina, varicela, etc.), não devemos esperar até que a doença se manifeste. Devemos entrar logo no pe rsistente, espasmos do estômago e da bexiga, gota intestinal e estobanho de vapor, para que, pela sudação, sejam expelidas as substânmaca l, inflamações dolorosas no abdômen. Aplicadas ao peito, as compressas quentes dão bons resultados cias venenosas e apareça a erupção. em c asos de congestão pulmonar, pleurisia, bronquite, tosse, etc. As plantas medicinais, incluídas na água a ferver, prestam grande auxílio. Aplicadas à face, aliviam a nevralgia facial, a dor de dente, etc.; Compressas quentes resolvem também o terçol. A fomentação é um dos processos mais comuns, fáceis e eficazes Aplica das à região lombar (na parte trazeira da cintura), aliviam da hidroterapia. ; as dores em casos de lumbago. <012> 394 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA Aplicadas ao espinhaço (costas), facilitam o sono. Aplicadas às articulações aliviam as dores em casos de artrite, sinovite, higroma, etc. Compressas frias, refrigerantes Mergulha-se em água fria um pano dobrado em 4 ou 6, torce-se e aplica-se à parte que se vai tratar. A água deve, naturalmente, ser provida com antecedência, com o decocto de plantas medicinais, e deixada a esfriar. Como a compressa se aquece logo, é necessário renová-la com freqiiência, pelo que se deve ter outra compressa já pronta. õRenova-se cada 4 ou 5 minutos, e, desta maneira, se obtém uma subtração de calor. Este processo produz, em miniatura, o que produz a envoltura em lençol molhado, frio. Emprega-se como antiflogístico e vasoconstritor, nas inflamações
locais, hiperemia, acessos de gota, congestão renal, congestão cerebral, meningite, peritonite aguda, febre tifóide, apendicite e artrite aguda. Compressas frias, termógenas ou aquecedoras Dobra-se um pano em 4 ou 6, mergulha-se em água fria, torce-se e aplica-se segundo a finalidade para que se necessita. Em volta da compressa passam-se outros panos, secos, impermeáveis, em boa quantidade, (podem ser flanelas), para evitar o escapamento do calor produzido, pois a compressa fria logo começa a esquentar. Tal compressa fica várias horas, ou toda a noite, no lugar a que é aplicada. A princípio, ela esfria a pele e a irrita. Logo, porém, a pele começa a aquecer-se, pouco a pouco, e, finalmente, o calor produzido sob a compressa acaba por secá-la. Segundo a sua finalidade terapêutica, pode-se aplicá-la a várias partes do corpo Empregam-se nos seguintes casos: bronquite, enfisema, dispepsia, espasmos do piloro, prisão de ventre, congestão do fígado, transtornos motores do estõmago e intestinos, angina, faringite, espasmos da laringe !:.: NOÇÊES DE HIDROTERAPIA 395 Notando-se que a compressa, depois de aquecer-se, começa a esfriar, deve-se tirá-la sob pena de se obter um resultado contrário ao que se queria alcançar. Terminado o tratamento, deve-se, ao tirar a compressa, friccionar rapidamente, com um pano úmido, frio, a parte tratada, enxugando-a logo com um pano ou toalha. Instruções necessárias à aplicaõão da hidroterapia 1. Ao proceder-se a um tratamento com água fria, o corpo deve estar quente. Se a pessoa que vai tratar-se sente frio, deve primeiro aquecer-se mediante exercícios físicos, ou fricções no corpo, ou por um pedilúvio quente. Se o compartimento onde se vai fazer o tratamento é frio, deve-se aquecê-lo, para o que se pode queimar álcool numa bacia. 2. A distância mínima entre os tratamentos eõas refeições é uma hora antes. da comida ou três horas depois. 3. Em seguida ao tratamento com água fria, deve-se aquecer o corpo com fricções, exercícios físicos ou banhos de sol. 4. Depois de um banho de vapor, ou um banho em água quente, ou um suadouro, deve-se tomar um chuveiro, ou afusão, ou irrigação de água fria, rapidamente, para evitar resfriamento. 5. Os tratamentos com água fría não devem ser aplicados muito perto um do outro. Deve-se observar, entre um e outro tratamento, um intervalo suficiente para permitir que o corpo readquira seu calor normal. 6. Se o paciente está dormindo, não se deve despertá-lo para aplicar-Ihe o tratamento. Na cura das enfermidades, o sono tem bom efeito. Em caso de febre, pode-se despertar o enfermo, porque, então, o sono não é natural. 7. Durante os tratamentos de processo derivativo (banhos de vapor, banhos de assento quentes, escalda-pés, etc.), não se deve ler,
porque a leitura atrairia o sangue para o cérebro. 8. Não se alcançando imediatamente os resultados desejados, não se deve desanimar nem põr em descrédito a eficácia dos tratamentos naturais. Muitas vezes, nos casos crônicos, só se alcança a cura depois de aplicações prolongadas. 9. No tratamento das crianças, quando estas gritam de medo e aversão pelas aplicações, deve-se proceder com muito jeito, pois uma <012> 396 A FLORA NACIONAL NA MEDICINA DOMÉSTICA agitação violenta poderia tornar pouco aproveitável ou mesmo prejudicial o tratamento. 10. Finalmente, tornamos a salientar que não deve faltar nenhum dos fatores de saúde mencionados na primeira parte deste livro, pois pouco ou nada adiantariam ao paciente os tratamentos hidroterápicos e as plantas medicinais, se ele continuasse a viver uma vida de transgressão às leis da natureza. <012> f:. <012> `õ õ. . õt :'õ õ:35'. '. õõõõ.t
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