Trance-fórmate
CURSO PRÁCTICO DE PNL E HIPNOSIS ERICKSONIANA ( TRANCE-FORMATIONS )
by John Grinder and Richard Bandler Edited by Connirae Andreas Traducido al español por: Programa Babylon y Revisado por BERNAL27 NOTA: LO SUBRAYADO EN AMARILLO ES LO QUE ESTÁ TRADUCIDO Y REVISADO POR MÍ. LO DEMÁS SOLAMENTE ESTÁ TRADUCIDO PERO LE FALTA DAR ESTRUCTURA.
Prólogo de Andreas Connirae-----I Introducción Ejercicio 1-----Ejercicio 2------Ejercicio 3------Resumen----
II Inducciones Simples------------------Reflejo verbal y Dirección: 5-4-3-2-1 ejercicio------Reflejo No verbal y Dirección------------Solapando Sistemas Representacionales---------------Accediendo un Trance a un estado Anterior---------Ocurriendo Trance en estados naturales-------Ejercicio 4-------Discusión-----------Trance fijando Estados----------Marca Analógica-------------Ejercicio 5------------Discusión: Órdenes negativas y Polaridades 1
III Inducciones Avanzadas---------Inducciones de influencia y Modelo Interrupción--------Cargue excesivamente------Apilando Realidades-----------Ejercicio 6----------Incorporación y Tratamiento con abreacciones-------Bendición----------
IV Utilización _____________ Procese Instrucciones Generador de Cambio-------Ejercicio 7------Rutinas de Limpiar-------
V Reencuadre en Catalepsia _______ Introducción----Reencuadre-----Reencuadre Outline----Discusión-------
VI Utilización Específica de Técnicas ____ Nueva Conducta Generada-----Identificación de Trance profundo----Control del Dolor----Amnesia-----Historia de Personal recuperado-------
VII Calibración-------Ejercicio 8 Ejercicio 9 204 Ejercicio 10 205 Pelota de cristal que se Mira fijamente 206
VIII Auto-hipnosis----Discusión------
IX Preguntas---Bendición----Apéndice I----Apéndice II----Notas-------Bibliografía--------
Prólogo La hipnosis es una palabra que normalmente recibe contestaciones fuertes de las personas -positivas y negativas-. Algunas personas piensan que es una broma o algo bueno por hacer a las personas, algunas personas piensan que curará todo (caspa, entre otras cosas), y otros piensan que es peligroso y que no debe quedar la persona completamente sola. Las experiencias de la catalepsia (estado en que se encuentra el hipnotizado o sujeto de trance ) han existido en formas diferentes durante siglos, normalmente rodeado por un misterio de algo "mágico" e inexplicable. Lo que es único en este libro es que se convierte en la "magia" de hipnosis específicamente entendible en procedimientos que no sólo pueden usarse haciendo "la hypnosis" sino también en la comunicación cotidiana. Cuando John Grinder y Richard Bandler hacen un seminario en hipnosis juntos, uno de ellos normalmente dice "Toda la comunicación es hipnosis" y el otro dice "yo discrepo, nada es hipnosis; la hipnosis no existe". Hay un sentido en el que ellos se corrijan, y los dos están diciendo la misma cosa. Si yo le digo sobre el viaje yendo en mi reciente luna de miel en el Yucatán y describo a usted los movimientos veloces del brillante pez tropical colorado, el sonido rítmico de las olas mansas contra la orilla, y el sentimiento de subida y caída en un surf con las olas calurosas cuando yo examine el paisaje bajo el agua, esperanzadamente yo alteraré su estado de conciencia para que usted pueda experimentar alguna representación de eso que yo he experimentado. Si usted se estimula para irse allí, es que yo he usado los mismos modelos de comunicación 2
III Inducciones Avanzadas---------Inducciones de influencia y Modelo Interrupción--------Cargue excesivamente------Apilando Realidades-----------Ejercicio 6----------Incorporación y Tratamiento con abreacciones-------Bendición----------
IV Utilización _____________ Procese Instrucciones Generador de Cambio-------Ejercicio 7------Rutinas de Limpiar-------
V Reencuadre en Catalepsia _______ Introducción----Reencuadre-----Reencuadre Outline----Discusión-------
VI Utilización Específica de Técnicas ____ Nueva Conducta Generada-----Identificación de Trance profundo----Control del Dolor----Amnesia-----Historia de Personal recuperado-------
VII Calibración-------Ejercicio 8 Ejercicio 9 204 Ejercicio 10 205 Pelota de cristal que se Mira fijamente 206
VIII Auto-hipnosis----Discusión------
IX Preguntas---Bendición----Apéndice I----Apéndice II----Notas-------Bibliografía--------
Prólogo La hipnosis es una palabra que normalmente recibe contestaciones fuertes de las personas -positivas y negativas-. Algunas personas piensan que es una broma o algo bueno por hacer a las personas, algunas personas piensan que curará todo (caspa, entre otras cosas), y otros piensan que es peligroso y que no debe quedar la persona completamente sola. Las experiencias de la catalepsia (estado en que se encuentra el hipnotizado o sujeto de trance ) han existido en formas diferentes durante siglos, normalmente rodeado por un misterio de algo "mágico" e inexplicable. Lo que es único en este libro es que se convierte en la "magia" de hipnosis específicamente entendible en procedimientos que no sólo pueden usarse haciendo "la hypnosis" sino también en la comunicación cotidiana. Cuando John Grinder y Richard Bandler hacen un seminario en hipnosis juntos, uno de ellos normalmente dice "Toda la comunicación es hipnosis" y el otro dice "yo discrepo, nada es hipnosis; la hipnosis no existe". Hay un sentido en el que ellos se corrijan, y los dos están diciendo la misma cosa. Si yo le digo sobre el viaje yendo en mi reciente luna de miel en el Yucatán y describo a usted los movimientos veloces del brillante pez tropical colorado, el sonido rítmico de las olas mansas contra la orilla, y el sentimiento de subida y caída en un surf con las olas calurosas cuando yo examine el paisaje bajo el agua, esperanzadamente yo alteraré su estado de conciencia para que usted pueda experimentar alguna representación de eso que yo he experimentado. Si usted se estimula para irse allí, es que yo he usado los mismos modelos de comunicación 2
que es usada por su hipnotizador. . . y por poetas exitosos, vendedores, padres, políticos, líderes religiosos, el etc. Si usted piensa en hipnosis como alterar alguien el estado de conciencia, entonces cualquier comunicación eficaz es hipnosis. Uno de los modelos hipnóticos más simples es la "orden negativa". Si yo digo " no piensen en el azul," usted tiene que pensar en azul en la orden de entender mi frase. Si un hipnotizador dice "yo no quiero que usted se relaje demasiado pronto" el oyente se encuentra a menudo empezando a relajarse como una manera de entender lo que esas palabras significan. Empezando con una negación simplemente toma lugar una presión para responder cualquier cosa fuera del oyente. El mismo modelo se usa para poner a menudo, inadvertidamente, contestaciones no deseadas. Un padre bienintencionado puede decir de su niño "no cuenta la leche," o "no tropieza". La pareja del padre puede decir "No se perturba," o "yo no quiero que usted se preocupe por lo que pasa mientras usted se ha ido". El oyente tiene que representar la conducta no deseada de algún modo para entender lo que se ha dicho, y esto hace la conducta no deseada más probablemente. Ignorantemente, él o ella en cierto sentido "hipnotiza" el niño o esposo en una contestación no deseada. El mismo modelo puede usarse para conseguir contestaciones más útiles de personas, si ellos están en "catalepsia" o no. "No es demasiado curioso lo que usted aprenderá de leer este libro". "yo no le diría que esté ávido por descubrir cómo cambiará usted cómodamente en las próximas semanas". Desde que la hipnosis es estudiada no se considera nada demasiado diferente que cualquier comunicación eficaz, no hay ninguna tal cosa como hipnosis como un proceso distinto y separado. La mayoría de los libros presentan la hipnosis como algo que usted siente y hace con usted por un periodo discreto de tiempo, normalmente para que resuelva problemas. Entonces usted se levanta y hace algo más. Si usted se calma y piensa en hipnosis de esa manera después de que usted ha leído este libro, usted estarà privándose de las maneras más importantes usted pueden usar éstos su experiencia. Los modelos de comunicación descritos en este el libro están lejos de ser utilizados para salir en algún show de hipnosis. La mayoría de las satisfacciones que todos nosotros queremos en la vida no tiene lugar en una silla de hipnosis; estas satisfacciones pasan con las personas que nosotros amamos, el trabajo que nosotros hacemos, y las maneras que nosotros jugamos y disfrutamos vida. Usted puede usar la información en este libro de muchas maneras, tanto personal como profesionalmente. Una manera es hacer cambios terapéuticos de problemas resolviendo y quitando limitaciones. Esto es la hipnosis usada para que deje de fumar, pierda peso, lidie con irrazonable miedos, y así sucesivamente. Pero usted también puede usar esta información de maneras evolutivas al desarrollo de usted y continuamente aumente sus habilidades y opciones en la vida aprendiendo a mejorar lo que usted ya hace bien. Usted puede hacer esto de maneras simples como aprender a comunicarse con familia y convivir más eficazmente, hacer el amor más agradablemente, aprenda nuevas habilidades sociales y laborales más fácilmente, y así sucesivamente. Usted también puede aprender a hacer más cambios profundos en cómo usted vive. Mucho del material en este libro se deriva de Bandler y la observación cuidadosa y sistemática del trabajo de Milton H. Erickson, M.D. Hasta su muerte en 1980, Erickson era ampliamente considerado como el más gran hipnotizador médico del mundo. Él era ampliamente conocido por su exitoso y a menudo "milagroso" trabajo con los clientes “imposibles”, así como por sus escritos extensos en hipnosis. Hace varios años yo fui a visitar Milton Erickson en su casa en Fénix. Después de que él describió alguno de su trabajo notable con clientes, Yo le pregunté cómo él sabe usar un acercamiento con un cliente, cuando él había usado un acercamiento opuesto con otro cliente que al parecer tenía el mismo tipo de problema. Él respondió "Usted apenas confía en su inconsciente," Ese acercamiento a la hipnosis trabaja grande si usted tiene la mente inconsciente de Milton Erickson. Pero cómo es posible aprender la manera en que inconscientemente responde eficazmente Milton Erickson. El genio especial de Bandler fue la habilidad de observar a alguien como Erickson y entonces describe lo que Erickson hace, las señales que él responde, en detalle. Esto hace posible para otros aprender cómo repetir los mismos procedimientos y conseguir resultados similares. Después de un periodo de práctica, estos modelos pueden volverse tan automáticos como sabiendo qué músculos se moverán para debajo de una mesa ecoger un vidrio. Erickson le escribió lo siguiente en el prólogo a Bandler y Grinder respecto a Los Modelos de las Técnicas Hipnóticas de Milton H. Erickson, M.D.: "Aunque "Aunque este libro libro escrito escrito por Richard Bandler Bandler y John Grinder, Grinder, a qué yo estoy contribuyen contribuyendo do este Prólogo, Prólogo, está lejos de ser una completa completa descripción de mis metodologías, cuando ellos describen tan claramente el estado es mucho mejor la explicación de cómo yo trabajo que la que yo puedo dar. Yo sé lo que hago, pero para explicar cómo yo lo hago me es demasiado difícil."
Connirae Andreas
Introducción Nuestro tema aquí es hipnosis. Nosotros podríamos lanzar inmediatamente un argumento sobre si hay semejante cosa, y lo que podría ser si hubiera. Sin embargo, desde que usted pagó su dinero y vino aquí para un seminario en hipnosis, yo no plantearé ese particular argumento. Yo espero que en los tres días que nosotros nos pasamos aquí juntos usted vendrá a entender el sentido en el que éste podría ser un argumento fructífero. Usted descubrirá que ya sabe un mucho sobre la hipnosis bajo otros nombres, o bajo ningún nombre en absoluto. Usted puede descubrir eso que experimentan muchos de ustedes, siendo ejemplos muy excelentes de estados alterados de conciencia. Yo asumo que cada uno de ustedes está aquí con por lo menos con dos objetivos en mente. Uno es descubrir cómo los patrones hipnóticos podrían ser útiles y efectivos para usted en cualquier área que esté, sea psicoterapia, dirección, educación, alimentando, ventas, o algo más. Yo asumo que usted quiere descubrir qué nuevas opciones ofrecen los patrones hipnóticos que usted podría agregar a su repertorio presente para volverse más aún eficaz haciendo lo que usted hace. Además, yo estoy seguro que usted está interesado en hacer varios cambios personales como una parte de su experiencia aquí.
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Lo invito a participar totalmente con esos dos objetivos en mente. Tratando con este material, nosotros estaremos haciendo demostraciones, queremos que discuta qué está pasando, y le pediremos que haga ejercicios bajo nuestra vigilancia después de que nosotros hayamos explicado lo que nos gustaría que usted hiciera. El patrón hipnótico es igual que cualquier habilidad que puede aprenderse. Para ser aprendido, tiene que ser practicado. Yo asumo que la mayoría de ustedes aquí maneja automóviles. Si usted no maneja automóviles, usted puede encontrar alguna habilidad motriz comparable que usted ha dominado, si está montando una bicicleta, patín de ruedas, o jugando algún deporte. Si usted recuerda la primera ocasión en la que usted intentó dominar la habilidad compleja de manejar un automóvil, había muchas cosas que usted tenía que memorizar. Sus manos estaban haciendo varias cosas. Se impuso con la tarea de ser capaz de prestar atención a lo que sus pies estaban haciendo y a lo que sus manos tendrían que hacer en el volante y en el tablero de botones. Había que tener coordinación. Usted puede recordar los primeros resultados desastrosos de eso. Usted tenía que prestar atención a todo esto, además de tener alguna conciencia de qué estaba pasando fuera de del propio automóvil. Como con cualquier habilidad percepto-motora compleja, lo que se requiere es la tarea se organizada en pedazos pequeños o partes cortas y gruesas, para que usted pueda practicar cada pedazo corto y grueso pequeño individualmente hasta que usted lo haya dominado. Una vez haya tenido éxito practicando cada pedazo corto y grueso al punto que éste se vuelva una habilidad automática, eficaz, inconsciente, entonces usted es libre de asistir a nuevas posibilidades: otros componentes de la tarea. Para practicar entonces nuevos pedazos cortos y gruesos hasta que ellos también logren ese mismo estado automàtico, inconsciente, eficaz, como un modelo del perceptual-motor que usted ya no tiene que prestar alguna atención consciente. Tres días no es mucho tiempo suficiente, en mi opinión, para lograr el tipo de elegante, funcionamiento sistemático e inconsciente que se requiere de un muy buen hipnotizador. Sin embargo, nuestra tarea en estos tres días será organizar la tarea global de hipnosis en los pedazos cortos y gruesos, y le pido que practique varios pedazos. Nuestro trabajo será equilibrar la cantidad de tiempo que nosotros tenemos para que usted practique habilidades específicas con el tiempo y nosotros nos aseguraremos darle un todo coherente completo para que tenga una estrategia global hipnosis. Yo confío que usted, y particularmente su mente inconsciente, continúe practicando tales habilidades después de este seminario. Yo también espero eso usted continuará agregando maneras alternativas de mejorar en el exterior el repertorio que usted estará adquiriendo aquí. Lo que nosotros hacemos por vivir es una cosa oscura llamada planeación. Cuando nosotros planeamos, nosotros intentamos construir descripciones de cómo hacer algo. Como modeladores nosotros estamos interesados en dos cosas: uno está preguntando muy buenas preguntas sobre lo que necesita ser conocido, y el otro está haciendo descripciones de lo que parece suceder. Es algo semejante a escribir un libro de cocina. Durante los próximos tres días, nos gustaría enseñarle un modelo por hacer hipnosis. No es la verdad. No es una respuesta, no es real. Si usted piensa que sabe lo que es "real" siguiendo y quiere discutir conmigo sobre lo que realmente va, yo no discuto con usted porque yo no sé. Hay algunas cosas sobre las que yo sé; Yo entiendo cómo la hipnosis se hace. Por qué funciona, yo no sé. Yo hago los trabajos de hipnosis de la misma manera que usted aprende y recuerda y todo lo demás. Funciona de la misma manera que usted aprende un idioma. Aunque la hipnosis no es diferente de nada más, en la manera que nosotros vamos a enseñársela, es una herramienta muy poderosa. Y me gustaría que usted pensara en ella como una herramienta que logra algo específico. No importa lo que usted hace, si usted es vende automóviles, facilita psicoterapia, o trabaja en Juzgados, usted puede hacerlo y saca más intensas respuestas de las personas. La hipnosis le permitirá hacer cualquier cosa con un mayor impacto que antes. Yo también quiero señalar que la hipnosis no es una panacea. Yo he usado hipnosis durante siete años, y yo todavía a veces ocupo algo más. Desde que yo no soy una persona que ordinariamente bebe café, si yo bebía una taza de café por la mañana, ahora mi cuerpo vibra. Si yo me caigo, yo, todavía se machuca. Si yo tengo un dolor de muelas y yo quito el dolor con hipnosis, yo todavía tengo que ir a un dentista para hacer algo sobre el diente. Yo considero que éstos no son limitaciones en hipnosis como una herramienta, pero sí en mí. Ahora mismo, la hipnosis y las artes de comunicación en general están en su infancia como disciplinas. El proceso de aprendizaje para hacer hipnosis es algo raro, porque al contrario de la mayoría de las cosas que usted aprende, usted ya sabe hacerlo. El problema está notarlo. Para que en lugar de ir a través de un largo y describir detalladamente esta mañana, yo voy a pedirle que haga algunas cosas y entonces después echa una mirada al lago.
Ejercicio 1 Yo voy a pedirle que formen grupos de tres personas. Quiero que uno de ustedes, la persona A, piense en una situación en la que usted esté con un limitado enfoque de atención (ensimismado). Para algunas personas es estar trotando; para otros es estar leyendo un libro. Podría ser estar escribiendo, mirando televisión, viendo una película o manejando su automóvil en carretera. También, si usted es A, quiero que usted diga a los otro dos de su grupo, ( B y C), lo que la experiencia es. Déles sólo el nombre de la experiencia: “trotando”, “navegando”, “leyedo”, etcétera, sólo una palabra. Si usted les da demasiados detalles, sería demasiado fácil para ellos. Simplemente déles una palabra, entonces usted A siéntese cerca de los ojos de B y C, y pretenda que usted está en hipnosis. Yo quiero que las otras dos personas (B y C) describan lo que ellos creen que habría que estar allí sucediendo en términos del sensorio si usted estaba teniendo esa experiencia. Las palabras mágicas son " A tiene" porque si alguien está trotando y usted dice que el sol luminoso está brillando abajo en su cuerpo, esto no tiene que suceder allí. Las personas pueden trotar por la noche, o en un día nublado. Sin embargo, ellos al trotar elevan un poco la temperatura de la piel. Por lo que usted va a tener que ser diestramente vago. Yo quiero que B y C digan dos frases cada uno. Uno dirá "Usted puede sentir la temperatura del aire adelante su cuerpo, y el lugar donde su pie toca la tierra". El otro podría decir "Usted nota los latidos de su corazón. Usted puede sentir la temperatura de su piel". Ésas son experiencias que tienen que suceder allí. Yo no voy a darle más detalles para empezar con este ejercicio. Yo quiero que usted observe a la persona que tiene sus ojos cerrados, y observe cómo él responde a eso que usted le dice. Quiera que usted note qué cosas le permiten entrar más profundamente en la experiencia, y qué cosas lo hacen más difícil. Yo voy a dejarlo a que haga uso de sus propios recursos como si usted fuera un experto. Empecemos. Tómese aproximadamente cinco minutos cada uno. 4
***** Grinder o Bandler ( GoB): Yo les pido me digan què es lo que les facilita entrar en hipnosis y què es lo que hizo les dificultara.
Mujer: Algo que tenía a con mi cuerpo me puso en más profundo, y algo que tenía que ver con mi mente, así que yo pensé sobre eso o mis reacciones a él, y me sacó un poco de concentración. GoB: Yo quiero saber lo que la otra persona realmente hizo exactamente. Déme algunos ejemplos. Mujer: OK. Yo estaba tocando el piano. Cuando la persona dijo "Usted puede sentir el contacto de sus dedos en las llaves," lo que me hizo ir más profundo. Si él dijera algo como "Usted piensa que la música es usted," entonces yo salí. Hombre: Era más fácil para mí cuando el tiempo de su voz era el mismo sincronizado con mi respiración. GoB: ¿Qué tipos de cosas lo hicieron más difícil? Hombre: cuando algo que él dijo era incongruente con eso que yo había estado pensando. Yo me vi en una pista de patinar del patinaje interior, y me desviò cuando me hizo pensar en algo del campo. GoB: Sí, usted está en una pista de patinar del patinaje interior y alguien dice "Usted busque y diga qué tan bonito es el cielo " Mujer: Mi compañero me dijo "Usted puede oír y sentir su respiración". Lo cual realmente me produjo un efecto desagradable, porque yo no puedo hacerl ambas acciones al mismo tiempo. Yo pensé "No, espérame un minuto. Yo no puedo hacer rápido eso que me dices." GoB:¿OK, qué tipo de cosas lo hizo más fácil? Mujer: Cuando ella apenas dijo: "Usted puede oír su respiración." Hombre: Yo estaba nadando bajo el agua cuando alguien dijo "Usted puede sentir la salpicadura de su mano que pega con el agua". Yo pensé "No, yo soy buzo. Yo no puedo." Mujer: Nosotros estábamos hablando sobre música, y en algún punto él dijo algo sobre estar conectado con el mundo, y eso realmente me relajó más profundamente. GoB:¿Qué lo hizo más difícil? Mujer: Él no hizo nada que lo hizo más difícil. GoB: OK, él puede ir ahora a casa. Mujer: había una cosa. Si una persona hubiera reducido la velocidad de su voz, pero como el otro aceleró, eso me hizo dificultarme mi relajamiento. GoB: Para que uno de las personas vaya (despacio) "y usted se sentirá. . . muy . . . se relajado" y los otros dirían (rápidamente) "y más y más relajado." Hombre: Yo noté que mis compañeros usaron términos nada más de un sentido (auditivo). Al principio eso lo hizo muy fácil, porque yo estaba usando simplemente un sistema del sensorio, pero después de un rato yo me oí decir "yo quiero ver algo", yo no estaba viendo nada y quería algo del sistema visual. GoB: Usted tenía que averiguar lo que las otras experiencias eran para que ellos pudieron marchítese. ¿Qué lo hizo más difícil? Mujer: La omisión de algo muy obvio lo hizo más difícil para mí. Yo estaba pintando un cuadro y mis compañeros nunca hablaron sobre la percepción del pincel en mi mano,
GoB: ' La dificultad que las personas tengan entrando en la hipnosis no es genético. No es que algunas personas simplemente no puedan, de hecho, todos lo hacemos todo el tiempo. La dificultad es que uno realmente no nota. La hipnosis es un proceso muy natural, y la hipnosis es sólo una palabra que describe las herramientas que usted acostumbra a tomar sistemáticamente alguien en un estado alterado de conciencia. Las personas van en alterados estados de conciencia todo el tiempo. Por ejemplo, las personas no entran en un ascensor y actúan de la manera que ellos normalmente hacen. Ellos van mirando el suelo al pasar, ensimismadas, en trance. De hecho, si la puerta abre antes de que ellos estén listos para salir, muy a menudo ellos se “despertarán”. ¿Cuántos de ustedes han caminado fuera de un ascensor así? Hay muchas experiencias así. Estas cosas que son universales en las personas son la llave para inducir la hipnosis. Otra cosa importante está haciendo una transición natural. Si alguien le dice "Bien, yo estaba manejando abajo el camino, y estaba de camino a Texas, y estando fuera de la ventana estaba viendo los otros automóviles pasar, y era un bonito día soleado, y yo me dije '¡está lloviendo muy fuerte! '". Ésta última frase le producirá un efecto desagradable porque no lo esperaba escuchar. Normalmente esto es una frase de que alguien hará una pregunta o empezará a defender o discrepar. Las transiciones naturales llevan a las personas en un estado alterado sin produciéndolos un efecto desagradable. Hay maneras de inducir un estado alterado produciendo un efecto desagradable a alguien también. Ambas maneras de usar comunicación pueden inducir estados alterados. Personas a menudo usan lo que se llama la técnica de confusión como un procedimiento de inducción. Cuando usted usa la técnica de confusión, usted no construye transiciones significantes. Usted induce un estado de confusión apacible en personas, y entonces usted empieza a construir transiciones naturales de ese punto. Nosotros queremos que consiga eso más tarde. 5
Si usted escucha los tipos de cosas que produjeron un efecto desagradable a las personas, normalmente estos eran cosas que no eran con base a los sentidos o cosas que no eran universales a la experiencia.
Ejercicio 2 GoB: Pronto yo voy a pedirle que haga la misma cosa de nuevo, sólo quiero que usted se restrinja a las descripciones de lo que debe estar allí estimule los sentidos y no ser específico. Si usted dice "Usted puede oír la salpicadura del agua" y la persona es buzo, no funcionará. Pero entonces usted puede decir "Usted puede oír los sonidos que el agua hace" porque habrá algunos sonidos. Me gustaría que usted agregara otra parte importante este tiempo: Me gustaría acompañar a la otra persona, estar respirando y hablando con su la velocidad. . . y proporción. . . y el paso... del discurso. . . eso. Emparejando a alguien se está respirando con algo en su conducta si es su propia proporción respiratoria, el tiempo de su discurso, lo cual tiene un impacto muy poderoso. Pruebe el hallazgo y verá qué impacto tiene. Yo quiero que usted use el mismo experimento en los dos grupos anteriores. Tome dos minutos cada uno de los grupos y no hable sobre eso. Él deba tomar ocho a diez minutos a lo sumo para todos en s u grupo. Avise si se siente diferente este tiempo. ***** La Hipnosis, hasta donde yo estoy informado, está usándose simplemente como un mecanismo de retroalimentación biológica. Usted lo estaba haciendo cuando emparejó a la otra persona respirando en proporción con su tiempo de voz. Su conducta se ha vuelto un mecanismo de regeneración continuado para su conducta. Si usted va a usar estados alterados para inducir un cambio personal, para algún propósito médico, con el propósito de relajarse, como una forma de meditación, o cosas que le permiten poder responder a otro, el ser humano entrando en un estado alterado de conciencia no es genéticamente predeterminado. Estos simplemente son mecanismos de comunicación. Si yo le digo que yo quiero que usted piense sobre esto (hablando rápidamente) "muy-despacio-y-cuidadosamente," la incongruencia entre lo que yo digo y cómo yo digo qué le da dos instrucciones contradictorias. Pero si yo le digo que usted detenga. . . y considera. . . muy. . . despacio. . sólo eso. . . eso que el cambio... en su propia experiencia. . . era. . . entonces... el tiempo... la proporción de mi discurso... los movimientos de mi cuerpo (él ha estado oscilando al ritmo de su discurso) no haràn que interfiera con las palabras que yo estoy diciendo. De hecho ellos los embellecen y amplifican su impacto. Yo oí a alguien aquí que dijo la palabra "a" cuando él bajó su voz. Ésa es una incongruencia. Esas dos cosas no emparejan. Les gusta hablar sobre estar muy entusiasmado en una monotonía. Los hipnotizadores hacen esto algunas veces. Hay una noción vieja que se supone que usted habla en una monotonía cuando usted hace hipnosis. Realmente es mucho más eficaz al sonido estremecedor si usted está regresando a alguien a una experiencia emocionante. Estando en catalepsia no significa que usted tiene que estar muerto. Muchas personas me dicen "Bien, yo no pienso que estaba en una catalepsia porque yo todavía puedo oír algunas percibidas". Si usted no puede ver cosas y puede oír cosas; ése es un estado diferente. En hipnosis, lo que usted oye y ve como percepción real se amplifica en mayor parte. Yo creo que las personas en un estado de hipnosis tienen mucho más mando encima de ellos de lo que ellos piensan que ellos hacen. La hipnosis no es un proceso de poder tomando a las personas. Es un proceso de darles poder a ellos proporcionando regeneración de lo que ordinariamente no tendrían. Yo sé que cada uno de ustedes aquí es capaz de estar en cualquier catalepsia, sin embargo, la Ciencia "demostró" que eso no es verdad. Y dado como los investigadores lo han demostrado, ellos tienen razón. Si usted usa la misma inducción hipnótica con un grupo de las personas, sólo algunos de ellos entrarán en estado de catalepsia. Ésa es la manera de trabajar de los hipnotizadores tradicionales. Sin embargo, nosotros no vamos a estudiar hipnosis tradicional. Nosotros vamos a estudiar lo que se llama Hipnosis Ericksoniana, después de Milton H. Erickson. La Hipnosis Ericksoniana significa desarrollar las habilidades de un hipnotizador tan profundo que usted puede poner a alguien en una catalepsia en una conversación en que la palabra “hipnosis” nunca se menciona. Yo aprendí hace mucho tiempo que no es tanto lo que usted dice sino cómo usted lo dice. Cuando usted intenta convencer a alguien conscientemente, impulsándolo, saca de él la respuesta de resistirse. Allí predominan algunas personas que no se resisten, y quién va en un catalepsia. Sin embargo, resistencia no es la cooperación sino la demostración y descubrimiento de la habilidad de las personas para responder. Toda persona que está viviendo puede responder. Las preguntas son: ¿cómo y a qué? Su trabajo, cuando usted hace la hipnosis, es notar qué personas responden naturalmente. Las personas entran en mi oficina y dicen "las Personas han intentado hipnotizarme durante años y nunca ha funcionado". Ellos se sientan y dicen "adelante, intenta hipnotizarme". Y yo digo "yo no puedo hipnotizarlo." Ellos dicen "Bien, prosiga y pruebe". yo digo "yo no puedo hacerlo”. El principio que yo estaba usando estaba notando la respuesta de la persona simplemente delante de mí, y proporcionándole un contexto en el que él podría responder apropiadamente a una manera que era natural para él. La mayoría de las personas no es radicalmente resistente. Si usted comprende cómo és él puede alterarr su conducta. Un hipnotizador de show normalmente elige a veinte personas del público y les da una serie de órdenes. Esto es un acercamiento estadístico a hacer hipnosis, porque sabe que algunos caerán hipnotizados. Yo quiero enseñarle a ver cómo alguien está respondiendo para que usted puede variar su conducta para proporcionar un contexto en el que él puede responder apropiadamente. Si usted puede hacer que cualquiera puede ir en un estado alterado, entonces usted puede enseñarle lo que quiere que aprenda. Una cosa que yo he notado es que las personas son más susceptibles de responder fácilmente cuando ellos están en un estado que los hipnotizadores llaman relación. La relación parece se ha construido emparejando conductas. Discrepando con personas no se llega a establecer relación. Hablando más rápidamente que las personas, éstas pueden escuchar aunque no construirán relación. Hablando sobre sentimientos cuando las personas están haciendo imágenes visuales no quiere decir que construya relación. Pero si usted calibra el tiempo de su voz a la proporción de su respiración, si usted pestañea a la misma proporción que ellos pestañean, si usted cabecea a la misma proporción que ellos están cabeceando, si usted se mece a la misma proporción que ellos se están meciendo, y si usted dice cosas que deben ser de hecho el caso, o cosas que usted nota son el caso, usted construirá relación. Si usted dice "Usted puede ser consciente de la temperatura de su mano, los sonidos en el interior, el movimiento de su cuerpo cuando usted respira" sus palabras quieren emparejar la experiencia de la persona, porque todas esas cosas están allí. Nosotros l lamamos a este tipo de emparejamiento " pacing."
Una experiencia universal en este país es manejando en la autopista y notar que alguien al lado de usted está manejando a la misma proporción. Si usted acelera, ellos aceleran con usted, y si usted reduce la velocidad, ellos bajan su velocidad como usted. Cuando usted empieza a emparejar a alguien, usted construye una vuelta de retroalimentación biológica inconsciente, y hay una tendencia para la otra persona para hacer cualquier cosa que usted hace, o cualquier cosa que usted hable sobre algo. Si usted calibra el tiempo, la proporción y el 6
ritmo de su discurso a alguien, respirando y entonces muy despacio empieza a reducir la velocidad, su respiración también reducirá la velocidad. Si de repente. . . usted hace una pausa, así se esperará de ellos. Por lo que si usted empieza emparejando a alguien la conducta, o verbalmente o no verbalmente, lo pone en la posición de ser capaz de variar lo que usted hace y hacer que el otro le siga. La próxima vez usted que haga este ejercicio, quiero que usted empiece emparejando la experiencia del presente de la persona. El tiempo pasado usted describió un poco de experiencia anterior que la persona ha tenido. Este tiempo usted empezará describiendo lo que tiene que estar allí en la experiencia de la persona ahora. Para lo que yo estoy haciendo con Charlie, yo diría algo como " Y usted está escuchando el sonido de mi voz. . . y usted puede sentir el calor moderado en su mano izquierda que está descansando en su muslo . . . ." Hay un talento artístico a escoger en estas declaraciones. " Hasta que yo lo diga, usted estará poniendo atenciòn de la temperatura y sintiéndola en su oreja izquierda " y de repente usted es consciente de eso. Si yo digo a Ana "Usted puede ser consciente del sentimiento de calor moderado donde su mano toca su barbilla " ella probablemente no era consciente de eso antes de que yo hiciera la declaración. Pero cuando yo lo dije, ella podría verificar inmediatamente que mi verbalización era de hecho una representación exacta de su experiencia. Yo vengo a ganar credibilidad, y yo también empiezo a amplificar cosas que son verdad, pero era inconsciente en ella antes de que yo los mencionara. Si yo continúo con declaraciones del sentido kinestèsico y entonces digo "Y usted puede ser consciente del sonido y voces de las personas en el cuarto" ella quiere de nuevo la conciencia de cambio para determinar si mi verbalización es exacta para su experiencia. Yo estoy alimentando cosas que le evocan parte de su experiencia, pero normalmente es fuera del conocimiento de ella. Por lo que yo estoy construyendo relación, y al mismo tiempo yo ya estoy alterando su conciencia con esa maniobra. Hoy nosotros sólo vamos a explorar los principios para inducir estados alterados. Lo que usted hace para utilizar un estado alterado después de que usted consigue éste es un tema separado que nosotros conseguiremos mañana en este seminario. Durante mucho tiempo los hipnotizadores se han preocupado sobre cómo usted entraba en lo "profundo". Ellos usaron profundidad como una indicación de lo que usted pudo y no podría hacer. Hasta donde yo puedo decir, la profundidad no es una manera significativa de pensar sobre la catalepsia; en algunos los estados alteraron algunos fenómenos hipnóticos son posibles, mientras otros no lo son. Pudiendo tener alucinaciones positivas o negativas, aunque esto no es lo valioso, aunqueueden usarse éstas como herramientas para lograr otros extremos. Yo he descubierto que usted incluso puede enseñarles a las personas a hacer hipnosis para provocar alucinaciones positivas, alucinaciones negativas, control del dolor, y otras cosas. Hay alguien en este momento que puede hacer estas cosas al estar saliendo de trance. ¿Está allí alguien aquí quién todavía puede ver un amigo imaginario o un animal que tenía cuando era un niño?. ¿Alguien? Usted puede levantar su mano, nosotros no lo arrestaremos a usted. (Alguien levanta su mano.) OK, usted puede alucinar despertándose de ese estado. Ésa es una alucinación. Yo espero que usted comprenda eso. Si usted no hace, nosotros tenemos un psiquiatra que espera fuera con un tratamiento del choque eléctrico máquina. Hay muchos de ustedes quienes niegan una alucinación; es decir, usted puede “mirar” a alguien y realmente no puede verlos. A muchos de ustedes les ha pasado que bajo una mesa veìan algo, y cuando usted examinaba el lugar no detectó lo que creyó haber visto. Eso no es diferente de lo que las personas hacen en catalepsias profundas. Los niños alucinan a sus padres que les hablan negativamente todos el tiempo ¿Cuántos de ustedes pueden oler una rosa cuándo no hay ninguno? ¿Cómo muchos de ustedes pueden tomar una respiración profunda y pueden oler una rosa ahora mismo? En un mapa hipnótico lo que significa es tres cuartos de la manera en catalepsia más profunda en la que usted puede ser. No es una cuestión de profundidad; si uno de ustedes aquí experimenta el estado consciente de la persona que se sienta al lado de usted por un momento, él hace que la droga LSD parezca trivial. La catalepsia está tomando sólo su experiencia consciente y alterando algo más. En California la legislatura está pasando una ley que dice sólo están autorizados los hipnotizadores para inducir estados alterados. Las consecuencias de esta particular ley van a ser muy interesantes, porque cuando las personas se enamoren, ellos inducen ciertamente entre si estados alterados de conciencia. Me gustaría saber cómo ellos van a dar fuerza a esa ley. ¿Todos vamos a tener que volvernos un hipnotizador autorizado para podernos casar?. Ahora regresemos a su tarea. Además de emparejar la experiencia de las personas para conseguir relación, usted necesita poder hacer algunas cosas con sus declaraciones y con la relación que usted tendrá. La llave a esto está en poder hacer transiciones. Usted necesita tener una manera elegante de guiar a alguien de su estado presente en una catalepsia que proceda de describir su presente a describir el estado a donde usted quiere que él vaya. Usando la transición de palabras le permiten hacer esto fácilmente. Palabras de transición como " como" o "cuando" son palabras que implican que hay alguna relación significativa entre dos pronunciaciones. " Cuando usted se sienta allí, es posible para usted comprender como estoy a punto de decirle algo". No hay relación entre su conducta de estar sentada allí y de estra comprendiendo algo. Cuando parece significante, y es el tono de voz y la transición " como" que implica significado. Empezando con información sensorial le permite hacer transiciones y saca respuestas que inducen estados alterados. La base del sensorio para las necesidades de las transiciones debe ser algo que la persona con quien usted está trabajando puede encontrar. No necesita ser algo que él ya conoce, pero sí algo que él puede encontrar. Si yo me siento aquí y miro hacia abajo a Stan y le digo "Stan, usted puede sentir la textura de su bigote y cuando usted resbala su dedo, usted puede notar que sonríe y se detiene. Usted puede sentir su codo incluso con su otra mano y puede darse cuenta del levantamiento y como se cae de su propio pecho cuando usted respira. Y usted no puede saberlo todavía, pero usted es consciente de la temperatura de su pie derecho."
Joe: Yo todavía no entiendo lo que usted quiere decir con el término transición. GoB: Si yo le digo "Usted hizo una pregunta mientras estaba sentándose en una silla" yo estoy haciendo una transición. Yo estoy usando la palabra "mientras" para definir que dos cosas están relacionadas. "Usted preguntó esto" la pregunta porque usted quiere saber algo que es importante. Ahora, la mayoría de las cosas no están relacionadas, pero usando la palabra " porque" les da una relación. Si yo digo "Cuando usted se sienta en esa silla usted está respirando como relajado" relaciona esas dos cosas por tiempo. Ellos necesariamente no se relacionan, pero yo relaciono ellos a tiempo diciendo "porque". Yo estoy hablando sobre relacionar las frases usando palabras de transición. Si yo digo a alguien "Usted está sentándose en esta silla. Usted está pestañeando sus ojos. Usted está esperando”, eso no tiene fluidez. "Usted está sentándose en la silla y usted está pestañeando sus ojos y usted está preguntándose lo que el punto de todo esto es". A las palabras les viene bien "y," "como," "mientras," "porque," y "cuando" porque forman una relación entre las partes de una frase. La relación particular es de 7
tiempo Esa relación les permite a las personas moverse de una idea a otra sin la disyunción. Es la misma cosa como decir "Usted está estando de pie delante del sentimiento playero el calor moderado del sol en su cuerpo, y usted parece atrás en la playa cuando usted toma otro golpe en el agua". Incluso aunque las ideas no están relacionadas, ellos se vuelven más relacionados simplemente por agregar esas palabras que unen. Usted puede tomar ideas que no encajan juntas y los encaja juntas usando esos tipos de palabras exitosamente. Cuando las personas escuchan el idioma, parte de lo que les permite fluir una idea a otra es estos tipos particulares de palabras. Y usted está aquí porque quiere aprender a poder hacer un cierto fenómeno llamado hipnosis. Y cuando usted pasa por los próximos tres días, yo voy a enseñarle muchas cosas que le permiten trabajar más fácil. Por qué funciona yo no sé. Pero cuando usted empieza a probar algunas de estas cosas, encontrará en su propia experiencia que tiene un impacto. Así como yo le estoy hablando a usted ahora, yo estoy usando los mismos tipos de palabras y eso es parte de transiciones significativas.
Joe: Es el "así como" que usted apenas usó, otro ejemplo de un ¿transición? GoB: Sí. Yo podría decir "Cuando usted se sienta en esa silla, usted puede sentir el calor moderado de su mano en su brazo y puede sentir el cuaderno en sus piernas. Si usted escucha, puede oír su propio latido del corazón incluso y usted no sabe . . exactamente. . . lo que usted va a aprender en los próximos tres días pero usted puede comprender que hay una porción entera de nuevas ideas y las experiencias y comprensiones que podrían ser útiles." Ahora, esas cosas no necesariamente se conectan lógicamente. El hecho de que su mano está tocando su brazo y su cuaderno está sobre la pierna no significa que usted va a aprender cosas. Sin embargo, parece significante y sirve a un propósito. El propósito es de transición. Muchas personas tienen la idea que la hipnosis es un concurso, pero para pensar de hipnosis como un concurso es una pérdida de tiempo. La pregunta es "¿Cómo puedo yo estructurar mi comunicación para hacer más fácil para alguien que logre lo que él quiere"? Si alguien entra queriendo acceder a una catalepsia para hacer cambios terapéuticos, o si yo estoy usando hipnosis para algún propósito médico, o control de dolor, o recordar cosas. Yo quiero la misma cosa para las personas con las que yo me comunico. Y cuando yo me comunique con personas, yo uso las palabras que les gusta y "como" para conectar ideas y que ellos no tengan que saltar de una idea a otra. Cuando yo estaba trabajando con las personas que hacen cosas como el control del dolor, yo construía frases que ellos podrían verificar. "Usted puede sentir el dolor en su brazo, y lo hiere muy mal, pero usted también puede sentir el latido de su corazón, el movimiento de los dedos de los pies, y puede oír sus latidos del corazón en sus orejas. Usted puede sentir sus lentes adelante su nariz, y es posible empezar a sentir otra mano, y que esta otra mano se siente muy bien en sus sentimientos. Usted puede notar cada dedo, y de hecho, usted puede tomar todos los sentimientos positivos en una mano y póngalos en otro." Yo pensaba que era la lógica de ese tipo de declaración que la hacía convencer. Esa lógica es parte de lo que hace éstos declaraciones eficaz, pero más de que lógico y convincente, éstas declaraciones son un juego de instrucciones sobre lo que es creíble. Esa plausibilidad se pone más fácil para las personas responder cuando ellos se quedan en un estado constante, ininterrumpido de conciencia. Usted ve, hipnosis hechas para que alguien controlar sus palpitaciones del corazón. Pero normalmente cuando las personas empiezan a intentar hacer algo como eso, ellos empiezan hablando con ellos, y entonces ellos empiezan pensando sobre su Tía Susie, y entonces ellos dicen "yo me pregunto si esto tendrá éxito". O sea, los saltos entre las ideas no representan cambios radicales sino sutiles. Construyendo transiciones mantiene una relación entre las declaraciones para que que en lugar de saltar de un estado de conciencia a otro, usted se mueve fácilmente a través de ellos. Y cuando usted se mueve más exitosamente de un estado de conciencia a otro, es más fácil lograr tareas, sobre todo las que tienen que ver con sus sistemas involuntarios, como latidos del corazón y la presión de la sangre. No es un mecanismo de convicción; es un mecanismo que lo hace más fácil. Unos de mis criterios principales para la validez de algo no sólo es si funciona o no, sino también qué tan fácilmente funciona. Yo no creo que la terapia deba ser dura en el cliente o el terapeuta. Cuando algo es duro, es una indicación de lo que nosotros no sabemos. La hipnosis no debe ser difícil o antinatural. Debe ser la cosa más natural en el mundo. Siempre que las personas tengan que esforzarse es una indicación que la tecnología que usted está usando no es sofisticada. Eso no lo hace malo, pero es una indicación que hay mucho más para saber.
Hombre: Yo realmente no estaba poniendo atención en la última frase. GoB: Gracias, Usted hizo eso bellamente. Lo que yo estoy diciendo realmente no tiene sentido; sin embargo, funciona. Yo saco una contestación muy diferente si yo detengo las frases usando "como" o "cuando" o "mientras" y de repente uso una frase disyuntiva (discordante) "¿se da cuenta de esa hechura"? Usted empieza a remontarse a través de lo que yo dije, y es difícil de hacer la transición a la última frase porque no había ninguna. Ahora mientras yo estoy describiendo esto a usted, si usted considera su experiencia de lo que está ocurriendo al momento que yo estoy hablando con usted, usted está moviéndose de una idea a otra. La gracia con la que usted está moviéndose de una idea a otra es sobre lo que nosotros estamos hablando. Hombre: Parece que usted está hablando sobre usar varios puentes; a la cosa sobre hacer un estilo le gusta por ejemplo el paciente, o adoptando los amaneramientos quizá GoB: No, yo no dije amaneramientos. Usted podría querer reflejar la postura corporal, pero si la persona se rasca, no es necesario para usted rascarse. Si usted adopta los amaneramientos de una persona públicamente, tiene una tendencia a estorbar en conciencia, y como hipnotizador no querrá estorbar la conciencia de esa persona. Usted quiere encontrar mecanismos más sutiles: por ejemplo, respirando a la misma proporción. Éso no es algo que una persona esté inclinada a hacerlo consciente. Pero inconscientemente él será consciente de él y él responderá. Hombre: OK. Esas cosas son otra manera de fabricar un eslabón entre las ideas que usted está intentando poner. Yo realmente no sé cómo ha articulado lo que yo estoy pensando: que de algún modo usted va a ser más persuasivo si hay una similitud en varios medios sutiles. GoB: Sí, y yo hago algo más que lo hace muy más fácil ser exitoso como un hipnotizador. Yo no pienso en ello como persuasión. Muchas personas que hacen hipnosis y escriben sobre eso hablan sobre eso como "la persuasión," poniéndose en "meta-posición," o estando "en mando". Y se refieren a ellos como "operadores". Pensando en hipnosis como mando y consiguiendo resistencia van de la mano. Una manera de describir lo que yo estoy sugiriendo es que es más persuasivo. La otra manera de describirlo es que es más natural . Es más natural para usted responder a cosas que encajaron juntos que a cosas que no hacen.
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Pruebe algo. Cierre sus ojos durante un minuto. La mayoría de ustedes aquí está resistiendo casi en algún momento un bosquecillo de árboles en su vida. Y como usted estaba de pie allí y buscaba a esos árboles, usted podría ver las hojas y las ramas, y usted podría oler el aire que rodeó los árboles. Usted podría sentir el tiempo, la temperatura del aire; usted podría empezar a oír una brisa, y cuando usted oye la brisa podría notar las ramas y las hojas que responden con movimiento. Podría volverse a su izquierda y ver un rinoceronte grande que camina hacia usted. Si eso no desencaja su realidad, nada quiere. En términos de inducir un estado alterado, desarticular puede tener un valor y una función. Pero su la función no es deslizarse suavemente en alguna parte de alguien. La comunicación desarticulada es una herramienta muy poderosa en terapia familiar. Las personas entran y dicen las cosas que les gusta "yo deseo que mi esposa me dejara simplemente exclusivamente" y yo digo "OK, ciérrela con llave en un armario." "Pero eso no es lo que yo quiero." "¿OK, qué quiere usted?" "Yo apenas quiero que ella deje de decirme que quiere cosas." "¿Quiere usted que ella le escriba cartas?" Ésas no son transiciones naturales, y ellos sacan tipos diferentes de contestaciones. Estas son muy útiles en el contexto de terapia familiar cuando las cosas tienen que ir rápidamente, y usted tiene a menudo que trabajar alrededor de las limitaciones de la mente consciente batiéndolo de un lado a otro. Usted puede acostumbrar la ausencia de transiciones para sacar muy poderosas respuestas. Aquí nosotros estamos hablando sobre las inducciones lisas para alterar estados. Usted también puede bombardear muy rápidamente a las personas en los estados alterados comunicando sin transiciones lógicas, significantes. Nosotros conseguiremos eso después. Ése es un método más radical, y yo no quiero enseñarle al mismo tiempo ambos. Yo quiero enseñarle uno y luego entonces el otro. Siempre es más fácil entender cuando las cosas son ordenadas en pedazos. En mi enseñanza he notado algo que yo mencionaré a usted. Es una cosa cómica sobre aprender y a manera cómo las personas hacen generalizaciones. Si usted les dice a las personas "Usted sabe, yo realmente pienso que la Ciudad de Kansas es un buen pueblo" ellos dirán "¿y qué sucede con Dallas"? Esto no es la idiosincracia psicológica sino artes de comunicación; es algo más profundo. En mi enseñanza alrededor del país si yo les digo a las personas "Esto es algo que trabajará" de algún modo o otro ellos consiguen la idea que algo más no trabajará. Y yo no estoy diciendo no usando transiciones no trabaje. Yo estoy diciendo que usando transiciones es útil. Amplifica eso que usted está haciendo y lo hace mejor. El opuesto puede trabajar también bien, pero usted tiene que usarlo de manera diferente. En el contexto de hipnosis, usted no tiene que ir rápidamente. Usted vaya despacio. Usted puso a la mente consciente de su asunto simplemente en suspenso. O usted puede describirlo como cambiar lo que es consciente llevándolo a un estado alterado de conciencia. No es que él pierde a su mente consciente y no puede ver o puede oír o puede pensar; Está todavía allí, no ha desaparecido, sigue trabajando, pero usted lo cambia a un estado alterado. El primer paso es aprender a ingresar a una persona en un estado alterado usando transiciones tranquilas.
Hombre: Yo he visto la utilidad de las transiciones, sobre todo cuando usted está tratando con relatividad conceptos del inconciente. Es necesario en relajación, cuando usted está tratándose de palabras relacionadas con “tranquilidad”, “pacífico”, “sintiéndose muy bien "? ¿Es necesario el ligamiento de esos tipos de frases para hacer transiciones? GoB: Bien, "necesario" es una palabra cómica. El requisito siempre relaciona el resultado. No es ciertamente necesario; la pregunta es "¿Qué es eso que quiere usted lograr?" Hombre:¿Qué es muy importante tener en cuenta usar en esas transiciones? GoB: Sus ojos, o mejor dicho su agudeza visual. Cuando usted empieza a hacer esto va a notar que las personas parecen diferentes en estados alterados que cuando están en su estado normal. La visión muy buena es necesaria para usar hipnosis, porque la mayoría de las personas normalmente no está proporcionándole tanta retroalimentación oral como quisiera. Ellos no están hablando mucho por el estado cat6alèptico en que están. En un sentido esto lo hace más fácil, porque hay no tanto para confundirlo, pero también requiere que usted tenga más agudeza visual. Si usted no tiene esto, entonces terminará haciendo eso que hacen muchos hipnotizadores que usan el dedo completamente para conseguir sí/no rde espuestas a sus preguntas. Eso no es necesario. Es una cosa buena que sepa sobre el caso de que usted no está consiguiendo la retroalimentaciòn que quiere, o para usar mientras usted desarrolla su sensibilidad. Sin embargo, si usted tiene una aguda visión, entonces puede conseguir retroalimentaciòn. Las personas responden externamente con su cuerpo, de maneras que usted puede ver qué está pasando en ellos internamente. Si las personas tienen la experiencia interior de ser desarticulado cuando usted diga "callado," "relajado," o "cómodo" porque ellos no sienten de esa manera, usted verá respuestas del no-verbal que indicarán eso. Y si usted ve esos tipos de cosas, tiene sentido para mencionarlos. "Dice uno ' Por qué no se relaja usted? ' y usted intenta relajarse, pero es difícil y usted no puede, y usted le dice sí mismo ' Si sólo yo pudiera. ' Yo podría decirle ' Sea confortable' pero es difícil ser deliberadamente cómodo. Pero es muy fácil para pensar sobre una gota de lluvia que descansa en una hoja". Aunque esas dos cosas no están relacionadas, las personas se relajarán mucho más con el pensamiento sobre una gota de lluvia de lo que ellos llevan intentando relajarse. Uno de las cosas sobre las que me impresionaron más de Milton Erickson era que él no usó hipnosis como una herramienta directa. Si él quisiera a alguien para ser colibrí, él no dijo "Vuélvase colibrí." Diría él "¿Tiene leído un libro en la vida? ¿Qué significa para él que el paciente leyó el libro? no significa nada en absoluto. Alguien me dijo un tiempo que había un ' lunes azul ' ,yo me dije: 'un azul Lunes’. Eso no significa una cosa. Estas cosas van juntas, pero no tienen ningún significado. Ellos no me quieren decir nada a mí. Ellos no necesitan significar algo a usted." La diferencia entre Erickson y los otros hipnotizadores es que él trabajaba con la resistencia de los pacientes y la toma a su favor. O él seleccionó muy bien a sus pacientes, o él hizo algo importante que esas otras personas no estaban haciendo. Milton miró cómo las personas respondieron, y él les dio lo que era apropiado para ellos. Usando transiciones para su hipnosis.. 9
Yo vi a Milton en un seminario hacer una inducción de catalepsia oficial que fue a la vez un mismo fenómeno raro, créame. La mayoría de las personas empezaron hablando con él sobre las cosas intelectuales. . . y de repente el tiempo había pasado. Pero una vez él oficialmente inducido una catalepsia. Él tenía una silla para que se sentara persona, y él le dijo "Y cuando usted se siente allí quiero que usted mire fijamente una mancha en la pared, y cuando usted mira fijamente esa mancha usted puede comprender que está haciendo la misma cosa ahora que usted hizo cuando fue pequeño e ignorante para aprender y saber la tarea de números de la escritura y las letras del alfabeto. Usted está aprendiendo. . . aprendiendo sobre algo que usted realmente no sabe. Y aunque usted no lo ha comprendido, ya su respiración ha cambiado (su tiempo de la voz reduce la velocidad), y usted está poniéndose más cómodo y más relajado". Esas transiciones ayudaron a construir continuidad. El significado de cualquier comunicación no sólo en hipnosis sino en la vida, no es lo que usted piensa que significa; sino que es la respuesta que obtiene de la persona a la que se dirigiò. Si usted intenta felicitar a alguien y él se enoja, el significado de su comunicación es un insulto. Si usted dice que él se enoja porque él no lo entiende, ésa es una justificación para su incapacidad al comunicarse. Usted puede justificar cosas y explicar, o usted puede aprender de esto. Mi preferencia es aprender de ellos. Porque si yo comunico algo y alguien toma eso como un insulto, entonces la próxima vez yo cambio la manera de comunicarme. ¡Y si en el futuro yo quiero insultar a esa persona, yo sé hacerlo exactamente! Mientras las transiciones no sean el juego total de la pelota, ellos son una herramienta útil. No hay ninguna fórmula fija en hipnosis. La única cosa que usted puede contar es que cuando usted se comunica con personas, ellos responderán. Lo que yo le he dicho hasta ahora es justo el principio. Yo también quiero que usted ponga atención a su tiempo. El tiempo es muy, muy poderoso. Es más, el hipnotizador tradicional Ernest Hilgard demostró después de cuarenta años de investigación que no hay ninguna relación entre la habilidad de alterar el estado de conciencia de una persona y el tiempo de la voz del hipnotizador. Él tiene prueba estadística de esto. Pero si usted presta atención a su propio experiencia cuando yo estoy hablando ahora mismo con usted y cuando... yo cambio mi tiempo... a otro tiempo. . . qué es distintamente. . . diferente . . . y más lento... tiene un impacto notable. Con tal de que tenga un impacto notable, yo no cuido qué "científico" sea. Ahora, yo dije al principio que soy un modelador. Un modelador sólo hace descripciones de las figuras. Las descripciones son sólo maneras de conseguir que preste atención a las cosas. Ahora mismo estas descripciones se diseñan para que usted consiga prestar atención al tono de la voz y al tiempo. El primer hipnotizador que yo me encontré en la vida estaba sentado intentando poner a alguien en una catalepsia cuando yo caminé en el cuarto. Él iba a enseñarme cómo hacer hipnosis, y él estaba hablando en un refrán con la voz nasal muy desagradable "Yo quiero que usted se sienta muy relajado". Incluso reconoció que yo no podría sentirme relajado con una persona que gimotea al hablar conmigo. Pero él "supo" que que usted usa una monotonía. Él "supo" que no importaba qué tono de voz usted usa, con tal de que sea el mismo. Obviamente no estoy de acuerdo con él. Ahora, hablando en monotonía es sólo una manera de evitar la incongruencia, hasta donde yo puedo decir. Si usted usa el mismo tono de voz todo el tiempo entonces usted probablemente no será incongruente. Si usted es incongruente, no lo notará, porque no hay ninguna variación en su voz. Sin embargo, la variación en su voz también puede ser un vehículo que agregará profundidada a eso que usted está haciendo.
Hombre: Yo noté que cuando usted estaba dando sugerencias, en algún momento usó palabras que implican mando; por ejemplo: "usted se sentirá" o "usted está sintiéndose" contra "esto es algo que puede pasar". ¿Cómo hace la diferencia en eso? GoB: Sí. La pauta que yo uso es esto: Yo no quiero a nadie al que le hago hipnosis para hacerlo fallar en la vida. Si yo estoy haciendo una sugerencia sobre algo que puede verificarse fácilmente, yo usaré palabras probablemente como: "pudo" u operadores modales de posibilidad . "Su brazo puede empezar a subir. . . ". Esa manera, si lo que yo he pedido no ocurre, la persona no dirá "falló". Si yo estoy haciendo una sugestión sobre algo que es completamente inaveriguable, yo más probablemente voy a usar palabras que implican causalidad : "Esto le hace hundirse más profundamente en catalepsia" o "Eso le causa volverse más relajado". Desde la sugerencia es inaveriguable, él no podrá concluir que él falla. Si yo he usado a cinco o seis operadores modales de posibilidad, y la persona responde a todos ellos, en ese punto yo estaré cambiando probablemente a las palabras que impliquen causalidad. Sin embargo, si mi próxima sugerencia es muy crítica, yo puedo continuar usando los operadores modales de posibilidad. La pauta básica es asegurarse que nadie falla a algo. Muchos hipnotizadores empujan a las personas a los límites porque ellos pueden darles lo que se llama pruebas de susceptibilidad. Estos hipnotizadores pusieron sus clientes en un estado alterado e intentan hacer una serie de tareas hipnóticas graduales, y los clientes logran algunas y fallan a otras. Lo que normalmente pasa es que ambos, los hipnotizador y los clientes, consiguen la idea que hay cosas que ellos no pueden hacer. Cuando yo estaba enseñando en la universidad y estaba dando cursos de hipnosis por la tarde, muchas personas venían a esos cursos y decían "Bien, yo he estado en muchas catalepsias, y yo sólo puedo ir a un cierto nivel". Yo no sé dónde está idea sobre los niveles. De algún modo u otro la calidad de su catalepsia hipnótica es moderada en altura - la autoestima sube, pero en hipnosis usted baja. Toma realmente el estado alterado para algunas personas para ver una alucinación positiva. O las personas ven alucinaciones positivas todo el tiempo. Si yo soy un hipnotizador y empujo a alguien en una posición, lo presiono para el fracaso. Si yo digo "Usted abrirá sus ojos y verá un perro francés de lana" y él abre sus ojos y no hay ningún perro francés de lana, él puede que piense que no puede tener alucinaciones positivas. Si él toma esa instrucción como un comentario sobre él en lugar de sobre ese hipnotizador en particular él probablemente creerá que no puede hacerlo. Típicamente, los clientes entrarán y dirán "Bien, yo siempre he querido poder tener una alucinación positiva, pero yo no puedo". Yo sé que todos somos capaces de eso y probablemente ya lo hemos hecho varias veces. Cuando ellos me dicen que ellos no pueden, es una indicación que algo los ha convencido que está fuera del rango de sus capacidades, que lo hará sólo más duro para mí poder convencerlos. Yo tengo que salir furtivamente alrededor de sus creencias para conseguir que ellos tengan esa experiencia. Alternativamente, yo puedo aceptar esta creencia simplemente y puedo decir "Bien, usted sabe, es una limitación genética, pero no es un fenómeno necesario para poder lograr cosas, a menos que usted sea un ingeniero civil." Eso es lo que los ingenieros civiles hacen en su trabajo, usted sabe. Ellos salen y miran valles que aún no existen y alucinan autopistas y presas, y entonces ellos los miden. Ellos apenas tienen que tener ciertas alucinaciones y no otros. Viendo una autopista donde hay que algo que es "natural," se llama "trabajo". Pero si ellos ven a hombres azules pequeños que caminan y bajan en la autopista, entonces ellos están en problemas. 10
Yo no quiero que las personas fallen y hagan generalizaciones erróneas, yo procedo muy, muy despacio, produciendo efectos comprobables. Yo no he conocido a las muchas personas que tengan una gran necesidad de tener levitación del brazo o las alucinaciones negativas. La mayoría de las personas tienen aquéllos todo el tiempo y no lo conocen. Esos fenómenos no tienen valor en ellos. Si las personas quieren poder controlar dolor cuando van al dentista, para cambiar sus hábitos durmientes, o para hacer cambios psicológicos muy profundos, yo quiero ayudarles a conseguir esos resultados, porque la hipnosis puede ser una herramienta muy poderosa para apresurar el cambio psicoterapéutico. La Hipnosis no es una cura; es un juego de herramientas. Es que la mayoría entendió mal el aspecto de hipnosis; se le trata como una cosa. La hipnosis no es una cosa; es un juego de procedimientos que pueden usarse para alterar el estado de conciencia a alguien. La pregunta sobre el estado de conciencia que usted acostumbra trabajar con un problema particular realmente es un problema diferente. Pero la primera cosa para aprender es cómo mover a alguien rápidamente y airosamente de un estado de conciencia a otro.
Ejercicio 3 GoB: Yo lo quiero entretener otros diez minutos y hacer el mismo ejercicio que usted hizo antes en el mismo grupo de tres. Esta vez agrega lo que nosotros hemos estado hablando recientemente. Esta vez, en lugar de describir la experiencia primero a la persona, hágale sentarse atrás y que cierre lo ojos, y empieza usted a describirle elementos de su experiencia inmediata. Yo quiero que usted use tres declaraciones que son reflejo de las descripciones de las experiencias comprobables. "Usted está sentándose en un silla. . . . Usted puede sentirse donde su cuerpo toca la silla. . . . Usted pueda séntirse cómo sus brazos se cruzan. . . donde su pie toca el suelo... la temperatura de su cara... el movimiento de sus dedos. . . . Usted puede oír los sonidos en el cuarto de otras personas. . . . Usted puede sentir la temperatura del aire. . . . Usted puede oír el sonido de mi voz. . . Todas esas declaraciones pueden verificarse. Yo quiero que usted diga tres frases que puedan verificarse, y entonces quiero que usted enlace algo que no es prontamente comprobable. Usted puede enlazar cualquier declaración que es una descripción de lo que usted quiere que ellos hagan: ". . y usted está poniéndose más relajado.. . cuando sigue sinténdose más cómodo." ". . y usted no sabe lo que yo voy a decir luego ". Para que usted haga tres declaraciones del reflejo, use una palabra de transición, y agregue un estado que los lleve en la dirección a la que usted quiere que ellos vayan. " Usted está respirando. . . Hay sonidos en el cuarto. . . , Usted puede oír a las personas moviéndose. . . y usted se pregunta, realmente pregúntese, exactamente lo que usted está haciendo ". Haga las transiciones parecer tan naturales como sea posible. En este ejercicio, uno de ustedes será el blanco, otro será observador y el tercero hará el ‘juego’ del reflejo y las declaraciones principales. Después de que haya hecho esto, quiero que usted empiece a incluir descripciones de la misma experiencia que usó las primeras dos veces que hizo el ejercicio en su reflejo y las declaraciones principales. ". . mientras usted se toma su tiempo piense sobre cuando usted estaba trotando".. De nuevo, ayudará si usted lleva el paso del reflejo no verbal: respire a la misma proporción como la persona está hablando, o use el tiempo de su voz para emparejar su respiración. Y es esencial que lo que usted dice sea congruente de cómo usted lo dice. Cuando su paciente parece estar profundamente introducido en la experiencia lo más parecido a como la experimentó antes, entonces quiero que usted empiece violando estos principios, uno en un momento. De repente haga su tiempo de la voz totalmente diferente. Cheque si eso tiene o no un impacto. Entonces regrese a eso que usted estaba diciendo antes, y cambia su tono de voz. Ahora es momento de probar sin usar transiciones. " Usted está sentándose allí. Usted es cómodo. Usted está relajado. Usted no sabe lo que va a pasar ". Cheque lo que pasa cuando usted hace eso. Pruebe a agregar cosas que aparentemente no son pertinentes, " Usted puede sentirse su dedos en las llaves. . . y usted sabe que hay una cocina en alguna parte en este edificio". "Usted puede sentir sus pies contra el suelo. . . y usted sienta el entusiasmo y interés de políticos en Washington."
Concéntrese primero en usar todos los elementos que hemos visto en este libro. Cuando usted ha establecido un buen estado de catalepsia, varíe simplemente una pequeña parte y cheque lo que pasa. Entonces regrese a usar todos los elementos y varíe otra pequeña parte. Cheque lo que pasa en el rostro de la persona, en su respiración, su color de piel, en su tamaño del labio bajo y el movimiento de sus párpados. Las personas no hablan mucho en estado de catalepsia, por lo que usted va para tener que conseguir retroalkimentación de otras maneras. Si usted lo comprueba después, será demasiado tarde. Usted tiene que poder comprobarlo mientras está siguiendo el trance en cada momento, y la mejor herramienta para hacer eso con va para ser su visión. Tome tres o cuatro minutos cada uno para hacer esto. Prosiga.
***** Me gustaría que usted pensara en hipnosis como un proceso de amplificación. Si usted piensa en hipnosis como una manera de persuadir, usted no podrá hacer mucho con ésta. Si usted piensa en ella como una manera de controlar, usted no podrá hacer tanto. Nosotros escogimos una situación en que la experiencia de una persona respondió de una manera particular, y como usted usó estas técnicas particulares, usted podría amplificar esa respuesta.
Mujer: ¿Qué hay sobre conseguir levitación del brazo y cosas así? ¿Esa es amplificación? GoB: Los hipnotizadores son muy diestros persiguiendo contestaciones que ellos saben que va a pasar, sin embargo, la levitación del brazo es uno de las cosas que muchos de los hipnotizadores pretenden. Pruebea que tome una respiración muy profunda, y avise lo que pasa en sus manos. . . . “Sus manos tienen sentimiento un poco ligero, porque cuando usted respira y su pecho sube, eso tira sus manos hacia arriba …” Para que si usted da su instrucción para las manos ligeras cuando la persona respira así, sea verdad. Los buenos hipnotizadores escogen cosas que ellos saben que pasarán. Sin embargo, ellos no son del todo consciente de cómo están haciéndolo. Hay un viejo método de inducción que usted ve en las películas donde el hipnotizador hace pendular un reloj de un lado a otro. El hipnotizador dice "El reloj está moviéndose despacio atrás y adelante, y usted está mirando el reloj, y usted lo ve como tiempo que pasa ante usted. Cuando usted mira que el reloj se mueve, sus ojos van a empezar a cansarse". Por supuesto ellos van a creer ¡es c ansado! Si usted mira fijamente algo mucho tiempo, sus ojos se cansarán. El asunto estaría sentándose la persona y el hipnotizador se pondría de pie delante de ella, sostenga dos dedos, y dice "OK, yo quiero que usted mire fijamente estos dos dedos, y yo quiero que usted mire intensamente a esos dedos. . . . Y como sus ojos empiezan a sentirse cansados, sus párpados van a estar pesados” (y usted estará empezando a entrar en una catalepsia hipnótica). Si usted mira fijamente a algo 11
que usted desee bastante, sus ojos van a cansarse. "Y cuando sus ojos empiezan a cansarse, usted empieza a notar cambios en el enfoque de su visión". Si usted mira fijamente algo mucho tiempo, su enfoque cambiará. "Y sus párpados van a empezar a pesar más. Usted va a sentir la necesidad de cerrarlos". Si yo le digo entonces "Y cuando sus ojos se cierran, van a quedarse cerrados" Yo he tomado tres pedazos de experiencia comprobable, y los he conectado con uno que no es comprobable, yo lo he hecho con una transición natural y con un flujo en su experiencia. Yo he construido un proceso gradual que lleva a un resultado. Yo estoy diciendo "Usted está teniendo esta experiencia, y eso lleva a esta experiencia que lleva a esta experiencia" y estos tres son todos comprobables. Sus ojos van a cansarse; sus párpados van a querer cerrarse; su enfoque va a cambiar. Usted no sabe conscientemente que esas cosas son una parte natural de experiencia, pero cuando yo los describo, uno lleva naturalmente al próximo. Entonces cuando yo añado algo que no es una parte natural de su experiencia, usted ya me está siguiendo paso a paso, para que usted va adelante al próximo paso. No es que le convenzan. Usted nunca iguala el pensamiento sobre si era verdad o falso. Usted simplemente me está siguiendo estando en trance. Si usted piensa en hipnosis como un estado de controlar a alguien o persuadir a alguien, el perdedor va a s er usted. Usted limitará el número de las personas con las que será eficaz. Usted también perderá en su propia vida personal, porque va a empezar preocupado sobre quién tiene el mando. Mi experiencia es que las personas son mucho más respetuosas de ellos en estados alterados hipnóticos que estando despiertas. Yo puedo dar una sugerencia que es negativa y dañina a alguien en estado despierto, y ella será mucho más inclinada a llevarlo a cabo que si ella está en una catalepsia. Si usted piensa sobre las cosas que las personas le han dicho para hacer que era desagradable, pero que usted hizo sin embargo, entonces era probablemente en el estado despierto en el momento que usted los hizo. En catalepsias está muy difícil conseguir a alguien para hacer algo que no lleva hacia algo positivo. Las personas parecen ser más reflexivas en estados alterados. Es mucho más fácil de engañar o tomar ventaja de alguien en el estado despierto que en cualquier otro estado de conciencia alterado. Yo creo que la hipnosis realmente es retroalimentación biológica. Sin embargo, en una retroalimentación la máquina no le dice que reduzca la velocidad de su pulso. Sólo dice usted donde está ahora. Usted tiene que apuntar hacia el resultado de su pulso que es más lento, o la presión de su sangre que es diferente. La máquina sólo proporciona la retroalimentación. Como un hipnotizador usted puede hacer ambas cosas. Usted puede proporcionarles comunicaciones que emparejan lo que checa a las personas, sólo como una máquina de retroalimentación biológica. Usted puede empezar agregando entonces cosas paso a paso, y ellos serán capaces de avanzar natural y cómodamente. Usted puede crear una situación en que todos ellos lo que tienen que hacer es responder lo que ellos hacen mejor. Es mucho más fácil de hacer cambios personales en un estado alterado que en en el estado despierto. Si usted está en un estado despierto en el que usted es limitado, y usted intenta hacer cambios en esas limitaciones con su estado normal de conciencia, es una situación destinada al fracaso. Esas limitaciones reprimirán la manera que usted intenta tratar con ellas, y va a tener mucha dificultad. En cambio, si usted entra en un estado alterado, no tendrá las mismas limitaciones que normalmente tendríae. Podría tener algunas limitaciones, pero serán diferentes y menores. Si usted regresa a los estados alterados de conciencia, puede cambiar tanto que al estado de despertar no se parecerá a lo que antes era. Para mí, la hipnosis es sólo una manera de apresurar cambio. Todos los que están trabajando aquí están aprendiendo a hacer trances naturales de un estado a otro.
Hombre: Yo sigo preguntándome cómo usted puede decir cuando alguien está en una catalepsia. Usted nos pidió que notáramos los cambios, y yo vi algunos, pero cómo yo sabré si eso significa que ella está entrando en una catalepsia? GoB: OK. ¿Qué tipos de cambios hizo cuando se hicieron las inducciones? Yo le pedí que prestara atención a lo que producía cambio. ¿Qué cambios notó usted? Mujer: Sus músculos de la cara parecían relajarse, y su cara se puso más plana. GoB: Eso es característico. En catalepsia hay una flacidez de los músculos en la cara, y hay una simetría que es característica del estado del despertar. Yo he encontrado que hay una intensificación primero de la asimetría facial cuando la persona empieza a entrar en una catalepsia. Usted sabe que tiene una catalepsia bastante profunda cuando consigue asimetría. Cuando una persona sale de una catalepsia, usted puede detenerlos donde ellos regresan en el proceso de venida al estado normal de conciencia. Ellos van de asimetría extrema en su cara a través de un estado relativamente asimétrico hasta el estado normal de su simetría. ¿Qué más vio usted? Hombre: Había algunos movimientos bruscos de los dedos o de otras partes del cuerpo. GoB: Cualquier tipo de movimiento o temblor involuntario-inconsciente son indicadores muy buenos de un estado de que la catalepsia está en vías de desarrollo. Mujer: La respiración realmente cambió. GoB: Me alegro que usted diga eso. Las personas tienen un modelo de respiración en su estado normal, y cuando ellos están alterando su estado normal –hacia la catalepsia-, su modelo respiratorio cambiará. Si usted tiene un mismo cliente visualmente orientado que respira superficialmente y alto en el pecho en un estado normal de conciencia, ella cambiará a menudo a respirando profundamente en la parte baja de su estómago. Si usted tiene una persona orientada kinestésicamente que típicamente respira despacio de su estómago, ella cambiará a algún otro modelo respiratorio. Respirando se unen los modelos a los modos del sensorio, y ellos cambiarán cuando una persona altera conciencia. Mujer: ¿Si usted ve a una persona que típicamente tiene una cara asimétrica, eso significa que hay mucha polaridad, o mucha diferencia entre su consciente e inconsciente? GoB: Yo no dibujaría esa conclusión. Si usted ve una cantidad exagerada de asimetría facial, usted sabe que algo raro está siguiendo. Yo concluy que hay algún desequilibrio: conductual o químico, o ambos. Yo no etiquetaría esta como una diferencia entre consciente e inconsciente. Hombre: Yo noté que cuando las personas fueron más profundas, sus manos se pusieron calurosas. GoB: Sobre todo cuando usted entra en las fases más profundas de catalepsia, habrá relajación del músculo y un flujo aumentado de sangre en las extremidades. 12
Hombre: ¿Está queriendo decir que hay una relación entre los ojos completamente cerrados y los estados alterados? GoB: Si los ojos se cierran completamente creo que es un indicador bueno de una catalepsia bastante profunda. Sin embargo, muchas personas van a una catalepsia profunda con sus ojos abiertos, pero sin ser esto necesariamente un indicador de un estado alterado. Hombre: ¿Qué significa cuándo usted consigue movimiento de los ojos en el paciente? GoB: Hay dos tipos de movimiento. Uno es una vibración del párpado, y el otro está viendo el globo del ojo que se mueve detrás del párpado, pero la tapa no está temblando. El último se llama "movimiento del ojo rápido" y es un indicador de visualización. OK. Hay estas señales generales de entrar en catalepsia, y además habrá muchos otros cambios que usted puede observar qué serán únicos a la persona con la que usted está trabajando. Estos cambios simplemente son indicaciones de que la persona está cambiando estados de conciencia. Cuando usted pregunta "¿qué estado?" y "¿para quien"? Si usted observa el tono muscular de la persona, color superficial (rubor y/o de piel), y el modelo respiratorio antes de que usted haga una inducción, usted sabe que esas son señales de base para compararlas con las señales de la posterior inducciòn. Cuando usted hace la inducción y observa cambios en esos parámetros, sabe entonces que el estado de la persona se está alterando. Además, hay que sarse cuenta de las señales de comunicación relacional, ya que la persona darà respuestas que son congruentes o incongruentes con lo que usted está pidiendo, y esto será un indicación buena del grado de relación. Por supuesto, cuando usted pierde rapport en la relación, la persona empezará a devolver a su estado despertándose.
Resumen A. La Catalepsia puede pensarse como la amplificación de respuestas y experiencia. Si usted describe una experiencia y habla sobre lo que tiene o esté allí, usted ayudará a la persona a amplificar la respuesta de la persona. B. Hacer la relación de las figuras es la base para llevar a alguien a un estado alterado. Usted puede emparejar cualquier parte del comportamiento de la persona. Es particularmente útil emparejar algo como la proporción de respirar que siempre está ocurriendo, pero es algo que la persona no es probablemente consciente de esto. Si usted empareja la proporción respiratoria con su tiempo del discurso, usted puede reducir la velocidad de la proporción de su discurso simplemente y la otra persona estará poniéndose a respirar más lento sin darse cuenta. Otra manera de emparejar es poner en palabras lo que está presente en la experiencia de la persona. "Usted está sonriendo cuando usted me mira, usted puede oír mi expresión cuando yo hablo. . . ." C. Que las transiciones Lisas le hacen posible para la persona ir fácilmente en un estado alterado. A las palabras que une haga sus transiciones elegantes usando " como" "mientras" y " y ". D. Señales generales de catalepsia: primero la asimetría facial, relajación muscular general, movimientos del músculo de tary, cambios en modelo respiratorio.
II Inducciones simples Los hipnotizadores tradicionales investigan qué "demuestra" que sólo un cierto porcentaje de las personas es hypnotizable. La manera que ellos demostraron eso es usando la misma inducción exactamente con todos, tan por supuesto, que ellos tienen sólo éxito con un cierto porcentaje. Si usted tiene una única inducción, va a trabajar con algunas personas y fallar con otras. La mayoría de los hipnotizadores tradicionales no se molestan en agregar algunos de los pedazos básicos que usted usó esta mañana, como emparejar su tiempo de la voz al de la persona que está respirando. Entre más amplio rango de posibilidades de inducción usted tenga, serán más las personas con las que usted tendrá éxito. Esta mañana nosotros gastamos algún tiempo discutiendo que las señales fisiológicas acompañan un estado alterado de conciencia. Usted era capaz de descubrir algunos de los cambios distintivos en la persona por lo menos del tono muscular, respiración, tamaño del labio colorido, etcètera. Esas señales particulares de un estado alterado precisamente es lo que usted estará mirando y escuchará durante esta tarde cuando continúe aprendiendo sobre las inducciones. El principio básico de hacer una inducción hipnótica es mirar las señales fisiológicas de desarrollo en estados alterados, y para hacer algo usted puede para amplificar esas señales. Hay también maneras específicas de procedimiento. Hay generalización de modelos que usted puede usar y que es probablemente para llevar en la dirección de alterar estados a alguien. Yo le recuerdo que todas las generalizaciones que nosotros ofrecemos son mentiras: es decir, ellos no trabajarán para cada persona o en cada momento. Ellos son generalizaciones buenas porque ellos le obligan a que vaya a la experiencia del sensorio y aviso lo que sigue. Siempre deje una generalización o un modelo a favor de eso que realmente está presentándose a usted de la manera de regeneración del sensorio. Nosotros estaremos presentando estos modelos para darle las maneras específicas de proceder. Cuando usted procede, si usted ve señales de catalepsia que desarrolla en la otra persona, continúe con eso; lo que usted está haciendo está trabajando. Si usted no ve aquéllas señales desarrollarse, haga otra cosa. Los primeros dos métodos que yo voy a demostrar son similares a algunos de los métodos que usted usó ya esta mañana. Sin embargo, ellos son importantes y bastante útiles que yo quiero describirlos de una manera ligeramente diferente. (Fin de la Página 33 del libro original)
Ejercicio: Reflejo (pacing) verbal y Dirección con conteo 5-4-3-2-1 Esta mañana usted hizo reflejo verbal y dirección cuando realizó tres declaraciones sensoriales, comprobables, usó una transición y agregó una declaración no comprobable. Usted puede hacer este método más elegante haciendo sus declaraciones desde el principio orientado casi completamente en el exterior, y aumentando gradualmente entonces el número de declaraciones orientadas al interior que usted hace. Milton Erickson a menudo describía la catalepsia como tener un enfoque interior de atención. Para aumentar gradualmente el número de declaraciones orientadas a lo interno, usted use el reflejo y la dirección para cambiar la atención de la persona hacia su interior. 13
Para cuando usted practique este método, empiece haciendo cinco declaraciones: Cuatro declaraciones basadas en lo sensorial, y luego una declaración orientada a lo interno. Conéctelas con alguna palabra de transición como " y " o "como". "Usted está escuchando al sonido de mi voz y puede notar los colores en el cuarto cuando usted siente su brazo en la silla y puede empezar a sentirse contento". Entonces usted hace tres declaraciones comprobables seguidas por dos declaraciones no comprobables, entonces dos y tres, uno y cuatro, y en ese punto usted debe tener un estado de la catalepsia bastante bueno desarrollando. Me gustaría la ayuda de todos para pensar por un momento lo que constituiría un ejemplo de una descripción basada en lo no-sensorial y en lo que usted podría ofrecer en conjunción con sus declaraciones comprobables. Yo quiero asegurarme que usted entienda lo que constituye una descripción no sensorial basada en una experiencia interior .
Hombre: Y usted se pondrá cómodo. Mujer: Y usted experimentará el sentimiento de deleite. Mujer: y satisfecho. "Y usted se satisfará con el progreso que está haciendo."
Hombre: Y usted sentirá algunas cosas que son diferentes. Hombre: Y usted recordará recuerdos agradables. "Y usted recordará algo específicamente agradable."
Hombre: ¿Está usando usted intencionalmente el tiempo futuro? GoB:Realmente, yo sugiero que use ahora el tiempo presente progresivo para esto: "Y usted está dándose cuenta de la experiencia deleitable, y usted está empezando a recordar ahora. . . ". "Ahora usted está dándose cuenta del sentido de ser capaz para aprender sobre la hipnosis." GoB:¿Subiría usted aquí, Barb? Me gustaría demostrar. Hay dos cosas a las que el resto de ustedes puede asistir cuando yo procedo. Uno es guardar huella de los cambios fisiológicos notables que Barb va a tener cuando altere su conciencia. El otro es guardar huella de lo que yo estoy haciendo verbalmente, porque yo voy a a estar usando el modelo. De esa manera usted puede poner en correlación lo que yo estoy haciendo con sus respuestas. Ahora, Barb, con sus ojos abiertos o cerrados completament, como se sienta más cómodo, le gustaría sentarse allí y permitirme que le ofrezca algunas descripciones verbales. Una cosa que usted podría considerar haciendo es estar cuestionando si las descripciones verbales que yo estoy ofreciendo son exactas para su experiencia continuada. Por ejemplo, en este momento usted está sentada allí y puede oír el tono de mi voz. Y puede sentir el calor moderado de sus dedos cuando los entrelaza. ¿Qué fue lo que pasó? Yo espero que usted pueda descubrir que, porque Barb responda sólo ahora es un principio importante.
Hombre: Ella estaba cabeceando. GoB: Sí eso hizo, pero había algo más aun profundo. Hombre: Ella cerró sus ojos y los abrió. GoB: Bien, sus pupilas se dilataron. La parte que yo pienso que usted pudiera ver incluso desde la fila de la parte de atrás está fuera del ablandamiento de sus músculos faciales. ¿Ustedes conocen el fenómeno llamado la " mirada fija pálida"? Es cuando usted está hablando a alguien y de repente tiene el sentimiento que usted está solo. Hay un término técnico para él en California Norteña llamó " espaciando fuera ." Yo le dije dos cosas a Barb, ambas las pudo verificar inmediatamente. Cuando ella verificó que esas dos declaraciones eran verdad, y especialmente cuando ella verificó la segunda, había una congruencia súbita entre lo que ella estaba oyendo y lo que ella estaba sintiendo, lo que permitió que ella empezara a cambiar la manera en que estaba percibiendo el mundo de alrededor. Ella empezó a entrar en un estado alterado. Permítame seguir un momento para que usted tenga una oportunidad de mirar esto. Cuando yo haya dicho, Barb, usted puede hacer esto con sus ojos abiertos o cerrados, como le sea más cómodo. Y cuando usted se sienta allí, puede sentir el apoyo que la silla lo ofrece desde abajo hasta atrás, y puede sentir el lugar donde los escalones de la silla que están apoyando sus pies delante de sus talones. Y usted puede notar, cuando se sienta allí, el calor moderado donde sus manos están descansando en sus piernas y muslos, y un sentido de crecimiento consuelo. Y la próxima vez que sus ojos se empiezan a cerrar, simplemente permita eso, para quedarse allí y disfrutar internamente un sentido c reciente de consuelo. ( Alguien estornuda.) El sonido de un estornudo lava a través de usted y sale usted aún más cómodo. Y cuando usted se sienta respirando allí en. . . y fuera. . . usted tiene un sentido creciente... de consuelo. . . . Escuche eso en particular…parece. . . y disfruta un sentido creciente. . . de seguridad. . para los propósitos que nosotros tenemos aquí. . . . En este momento, Barb, me gustaría que su mente inconsciente tuviera una opción. . . sobre darle un sentido de frescura. . . y renovación . . cuando usted se sienta escuchando allí el sonido de mi voz. . . así como el tintineo de la loza. . . pero con un sentido de independencia creciente de su ambiente. . . y un consuelo. . . interior. . . y para el propósito de lo que nosotros hemos venido aquí para hacer... como una demostración . . . usted ya ha tenido muy buen éxito. . . . Y voy a pedirle a su mente inconsciente. . . que él cause. . . que uno... o ambos. . . de sus manos y brazos... se empiecen a alzar, si de hecho... es apropiado...poco a poco. . .. con movimientos conscientes. . . . Y usted puede preguntarse... cuando usted se sienta allí . . . respirando en... y fuera. . . sí o no. . . esa particular respuesta será la seleccionada por su mente inconsciente .:. o. . . igualmente útil... para los propósitos que nosotros tenemos aquí esta tarde. . . sea para su inconsciente... para darle un sentido... de consuelo. . . y si es más apropiado... para causarlo . . con un sentido de frescura... flotando despacio regresan y se reúnen con nosotros... 14
aquí. . . en este cuarto. . . satisfecho con lo que rápidamente usted pudo aprender. . . en estas fases iniciales. . . de alterar su estado de conciencia. . . . En cualquier caso... me gustaría esta oportunidad... para preguntar a su inconsciente para preparar algún material. . . . El carpintero que observa los materiales... en la construcción de un edificio. . . tiene... como suyo básico. . . herramientas para empezar con. . . tablas. . . uñas. . . y las herramientas él trae. . . . Las tablas y las uñas. . . no tiene ningún significado. . ... en una forma particular. . . y entre si. . . Para que, también, con poca marca en papel. . . . En particular la marca en papel que nosotros llamamos el alfabeto se construye... por pequeñas. . . tablas o ramitas. . . . Y es mucho más fácil ver... claramente ... el producto terminado. . . que el carpintero. . . pueda construir ... una casa... un garaje. . . que es ver esa misma forma. . . mientras las tablas. . . y las uñas todavía están separadas. . . una de la otra. . . . Hay naturales. . . maneras... de percibir. . . qué puede ser aprendido. . . . Del aire... un skyline entero... por ejemplo. . . el buceo de San Francisco. . . puede tomarse con una solo mirada. . . y su significado entendido. . . . Y de hecho. . . desde un avión es mucho más fácil de ver tales cosas. . y para tener... el total. . . significado del buceo de San Francisco. . . que es abajo entre los edificios. . . . El mismo es verdad en muchas otras áreas de nuestra vida. . . . Para que si su inconsciente escoge. . . a usted la haga regresar con un sentido de frescura. . . o causar que usted entre más profundo, así que señáleme lo que está causando con una o ambas manos y brazos alzándolos. . . . Es una opción completamente a su inconsciente del esfuerzo para levantar. ... Yo pediría que la opción que hace, empiece a juntar esos materiales. . . que yo tengo, está refiriéndose a. . . para que sus percepciones puedan convertirse... en una nueva y más eficaz manera. . . . (Ella abre sus ojos y alza sus brazos) Como de costumbre, yo gasté sólo el primer cuatro para que pronunciaciones que se quedan con el modelo que yo dije que yo iba a usar, y entonces simplemente entró en todo lo demás Yo lo quise hacer. Empecé haciendo declaraciones que podrían ser inmediatamente verificadas en la experiencia de Barb. En cualquier momento, todos nosotros tenemos disponible una cantidad potencialmente infinita de variables sensoriales de una experiencia. El talento artístico está en saber qué parte de la experiencia sensorial será oportuna escoger y mencionar. Es particularmente útil escoger algo que usted supone que sería útil hasta que usted lo mencione. Yo estaba, por ejemplo, confiado en que ella era consciente del tono de mi voz. Y de hecho ella lo era. Eso no es ninguna sorpresa. Sin embargo, ella era menos consciente de la sensación del escalón de la silla y el apoyo que ofreció a los talones de sus pies. Para cuando yo mencioné que podría ver más cambios notables en ella, ella tenía que cambiar su conciencia presente para verificar que lo que yo dije era verdad. Dos cosas pasaron en esa maniobra. Número uno, yo gané credibilidad ante ella; lo que yo dije emparejó su experiencia. La segunda cosa de eso es que ella no estaba atendiendo a la sensación de sus pies que tocan el escalón de la silla sino hasta que yo se lo mencionara, también era una instrucción orientada a cambiar su conciencia presente, en este caso en la dirección de poner atención a una sensación de su cuerpo. También, había un cambio súbito entonces en el tipo de verbalizaciones que yo ofrecí a Barb. ¿Qué hice yo?
Mujer: Entonces usted entró en la metáfora. GoB: Yo hice algo más antes de eso. Hombre: Usted empezó dirigiendo. GoB: Sí. Primero yo hice sólo reflejo (pacing): declaraciones haciendo que describen su experiencia. ¿Y entonces hice qué tipo de declaraciones? Hombre: Sugerencias para cerrar sus ojos. GoB: Yo hice sugerencias sobre el cierre de ojos, pero ella ya estaba haciendo eso. Nosotros llamamos a esto una incorporación. Ella estaba haciendo algo, por lo que yo lo he incorporado en lo que dije. Después de que cerró los ojos, empecé haciendo declaraciones sobre estados interiores que quería que ella desarrollara. Le dije que “a las cosas les gusta un sentido creciente de consuelo y seguridad cuando usted se sienta aquí". Para mí, las señales de lo no-verbal de ella son la respiración más lenta, relajación del músculo, etc. tienen el nombre de "consuelo". La palabra "consuelo" tiene tantos significados diferentes como aquí hay personas en este cuarto. Yo dije una serie de metáforas dirigida hacia la preparación para ese cambio. Usted puede poder encontrar alguna oninguna manera de sentido haciendo eso. Ella tiene una manera de fabricar y darse cuenta fuera de él, y ésa es la cosa importante.
Barb: Yo no lo hice en el momento. Simplemente eran tantas palabras. Apenas dejé de intentarlo para tratar conscientemente con él. GoB: Exactamente. Y ésa es una de las respuestas que yo quiero. "Eran tantos palabras que yo dejé de intentar sacar sentido de eso simplemente. Lo que usted hace es que habla sobre carpinteros y los pilotos de San Francisco, y de un avión, es diferente a que está caminando alrededor entre edificios En otras palabras, la última parte se entallaba a la demanda que ella había hecho de mí más temprano. Cuando yo dije las metáforas, su mente consciente, no entendía. Sin embargo, yo recibí signos que su inconsciente había entendido la referencia y estaba empezando las preparaciones que yo le había pedido a él. ¿Hay alguna pregunta sobre lo que yo hice?
Hombre: ¿Decidió usted no seguir la levitación de la mano? GoB: No, yo le ofrecí una opción. Yo siempre lo hago. Hombre: ¿De hecho usted consigue un poco de resistencia a la levitación y entonces la da una alternativa? GoB: No había resistencia. Su mano se empezó a alzar. Los movimientos en sus dedos y dedo pulgar ya estaban allí. Entonces yo ofrecí la segunda alternativa, y su inconsciente seleccionó esta. Si yo no hubiera ofrecido la segunda opción, su mano habría continuado subiendo.
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Yo hice sugerencias sobre la mano y levitación del brazo y conseguí temblores, que casi siempre están antes del movimiento real. A ese punto he recordado que se suponía que yo estaba demostrando inducciones, no fenómenos de la catalepsia. Para que yo hiciera la sugerencia sobre ella llegando con un sentido de frescura y renovación y deleite que ella había logrado tan rápidamente. Pero el tiempo entero, Barb estaba yendo en el sentido que yo estaba siendo sensible a los cambios en ella, incorporando aquéllos, y haciendo una sugerencia entonces sobre donde nosotros habíamos de ir luego. Ella había aceptado todas las sugerencias que le hice. Si ella hubiera indicado en cualquiera punto que yo estaba haciendo una sugerencia que no era apropiado para ella, entonces yo habría ofrecido alternativas.
Hombre: ¿Cómo sabía usted cuando una sugerencia era impropia para ella? GoB: Una inversión de todas las señales crecientes de catalepsia indicaría eso. Cualquier inversión de la flacidez del músculo, los cambios respiratorios, el labio más bajo, cambios en el tamaño, o los cambios coloridos superficiales me habrían indicado que simplemente había propuesto algo que no era apropiado para ella. Hombre: Estaba preguntándome lo que usted pensó en su risa nerviosa cuando usted dijo que sus manos estaban experimentando calor moderado. Ella se rió pero usted la ignoró. GoB: Eso era cuando yo interrumpí y dije " yo espero que usted notara esa respuesta ". La contestación a la que yo estaba refiriéndome era la flacidez del músculo, la dilatación de la pupila y una inmediata oscilación del cuerpo. Siguiendo inmediatamente mis comentarios ella se rió. Ella no se habría reído si yo hubiera ido en contra de la inducción. Su risa era un reconocimiento que estaba trabajando. Yo había dicho sólo dos frases y ya estaban funcionando y ella descubrió un cambio. ¿Es esto verdadero, Barb? Barb: Sí. Larry: Puede que usted nos dé más palabras que usa para la orientación interior ¿usted estaba suponiendo cómo estaba sintiéndose ella por dentro? GoB: Bien, yo no estaba suponiendo. Yo me estaba dirigiendo a ese punto, estaba preguntándole para crear esas experiencias. Yo no usé las palabras "seguridad" y "consuelo", me base en lo que yo estaba viendo, porque yo no sé si las señales que ella estaba ofreciéndome eran seguridad y confort para ella. Yo apenas sé que ésas son palabras generales que son a menudo asociadas con los músculos relajados. Larry: Está bien. Estoy intentando averiguar otras palabras que usted usaría para esta parte. GoB: Usted puede usar palabras como facilidad, paz, serenidad, la calma, o centrándose. Esas son todas las palabras justas. Esas no tienen un significado intrínseco. Son interpretadas individualmente por cada persona para sus propias necesidades. Yo estoy insistiendo en hacer una distinción clara entre el sensorio (descripciones conectadas con sus sentidos sobre el exterior) y no sensoriales (descripciones conectadas con su memoria y el interior). Las descripciones sensoriales me permiten entrar en sincronía con él. Las descripciones no-sensoriales me permiten ofrecer procedimientos muy generales que ella puede usar según su idiosincrasia, es decir, que los interpreta de acuerdo a sus creencias arraigadas en su inconsciente. Su interpretación de ésto será significativo para él. Yo no tengo ninguna idea de lo que ellos son, pero eso está bien. Eso pertenece a ella. Mi trabajo es ejecutar el proceso. La manera más simple y más débil de conectar declaraciones es usar la palabra " y ". Ejemplo: " Usted oye el sonido de mi voz y siente el calor moderado donde sus manos están descansando delante de sus muslos y un sentido c reciente de consuelo y. . . " En la inducción que hice con Barb, yo empecé usando uniones con la palabra " y ," y entonces me moví a una forma más fuerte de unión. Hay tres tipos de unión. El más simple es " X y Y ." Otra forma, más fuerte que la anterior, es: " Como X, Y ". Ejemplo: " Cuando usted escucha el sonido de mi voz, usted, póngase más cómodo ," o " Cuando yo extiendo la mano y lo toco en la rodilla, usted tendrá un sentido de dejar caerse en un estado aún más relajado ". “Mientras usted está escuchando allí sentado el sonido de mi voz, su mente inconsciente puede preparar algo particularmente interesante sobre una experiencia agradable de su niñez". La forma más fuerte " X causa Y " usa las palabras " causa" o " haga". Ejemplo: " El levantamiento de su brazo lo hace flotar en un recuerdo agradable ". Para el modelo hay que decir cuatro cosas que son inmediatamente comprobables, y entonces los conecta con un " y " a un estado orientado internamente que usted está proponiendo. Primero usted tiene el reflejo y luego la dirección. Cuando usted procede, puede aumentar gradualmente el número de declaraciones orientadas internamente, y puede ir gradualmente uniendo una forma más débil a una forma más fuerte. La unión puede ser muy poderosa. Yo estaba en un seminario demostrando algo, y dije " Todo lo que usted necesita es poder ver una orden para hacer esto". Después de que yo fui a través de la demostración, una mujer levantó su mano y dijo "yo tengo una pregunta", y agregó "¿Qué hace usted si usted no puede ver nada"?, yo pensé que ella quiso decir que ella no había notado el cambio de la persona en mi demostración, por lo que yo dije "¿Usted no es capaz de ver cualquier respuesta"? Ella dijo "No, es totalmente oscuro". Ella no estaba en absoluto angustiada, pero yo estaba pensando "Eh, espere un minuto aquí"!,yo fui a ella y le dije: " Usted no tiene que aprender esto", y ¡poof! ... su visión regresó. La contestación de esa mujer era muy rara. Para la mayoría de las personas, la unión trabajará por usted. Puesto que ellos pueden ver, ellos serán capaces de hacer la tarea. Con tal de que usted sepa que usted está uniéndose a eso, será capaz de empatizar el impacto que cualquiera tiene. (Fin de la página 42 del libro original)
Reflejo no-verbal y Dirección Toda la hipnosis puede pensarse útilmente como retroalimentación. En este momento Bob está sentándose delante de mí. Nosotros estamos pasando mucha información atrás y adelante ambos verbalmente y no-verbalmente. Fuera de todos los mensajes que nosotros nos ofrecemos, algunos son conscientes, él y yo sabemos lo que estamos ofreciendo y de algunos no nos damos cuenta. Una cosa que yo puedo hacer con los mensajes de Bob es seleccionar aquéllos que yo puedo identificar como fuera de su conocimiento, y empezar a retroalimentar estos reflejando con el cuerpo. Como yo retroalimento esos, una de dos cosas pasará. Su conciencia se alterará y él 16
se dará cuenta de esas cosas, o sus respuestas inconscientes simplemente se amplificarán, para que más y más de sus respuestas sean inconscientes. Después de que usted puede reflejar alguna respuesta inconsciente, usted puede empezar a amplificar o dirigir alguna otra respuesta. Yo puedo escoger fuera cualquier parte de la conducta no-verbal de Bob y hacer esto. Yo reflejo su dilatación de sus pupilas dilatando mis propias pupilas, y entonces, cuando yo lo miro, empiezo a desenfocar mis ojos sólo tan rápido como él me seguirá. Los ojos desenfocados son un buen indicador de catalepsia, porque ellos acompañan el proceso interior como opuesto a enfocar en algo en el mundo externo. Yo puedo emparejar su brillo de ojos y entonces gradualmente el parpadeo de mis ojos más a menudo y más despacio hasta que yo consiga que él cierre sus ojos. Yo puedo reflejar el tono de su músculo y entonces despacio se relajan mis propios músculos para ayudarlo en su relajación. Cuando usted da el paso y prevalece lo no-verbar, no hay necesidad para charla. Usted apenas refleja para conseguir relación, y entonces despacio se pone en un estado alterado de conciencia, asegurándose que la otra persona está siguiéndolo. Reflejo y Dirección son un meta-modelo (Modelo Milton). Realmente es una parte de otra forma inducción que nosotros estaremos enseñándole. Usted puede usar reflejo no-verbal y dirigirlo por sí mismo, o como una parte de otra inducción. Yo recomiendo que en algún punto usted practique simplemente la parte de lo no-verbal. Sin las palabras, simplemente coloqúelo en una posición reflejando sus movimientos y características señaladas (dilatación de pupilas, ritmo respiratorio, tono muscular). Entonces usted puede poco a poco ir notando cómo la persona lo sigue a usted y entra en una catalepsia profunda. Y esté seguro de tener alguna manera para hacerlo regresar de ese trance. (Fin de la página 43 del libro original)
Solapando Sistemas Representationales Para aquéllos de ustedes que no saben qué son lo sistemas representacionales, permítanme explicar brevemente. Nosotros notamos hace algún tiempo que las personas se especializan en el tipo de información que procesan y prestan atención a algo. Si usted divide la experiencia en información en lo sensorial se encauzará de manera diferente, si usted tiene un pedazo corto y grueso de experiencia visual, un pedazo corto y grueso del auditivo, y un pedazo corto y grueso del kinestésico. Usted también tiene olfativo (olor) y gustativo (sabor) como pedazos cortos y gruesos, pero esos dos cauces generalmente no suben partes grandes de su experiencia a menos que usted esté cocinando o comiendo. En nuestro estado normal, algunos de nosotros somos principalmente conscientes de la experiencia visual, algunos principalmente la auditiva, y algunos principalmente lo kinestésico. Nosotros llamamos a éstos sistemas representationales, porque ellos son los sistemas con los que nosotros acostumbramos representar nuestra experiencia. Las palabras que nosotros usamos cuando hablamos sobre la experiencia es una indicación de que el cauce sensorial que estamos usando. Ahora, la cosa interesante es que si usted pide a alguien describirse en su estado normal de conciencia y luego describirse en un estado alterado de conciencia, ella usará a menudo un sistema representacional diferente. Por ejemplo, alguien podría describir su estado normal como "teniendo un claro, sentido enfocado de quién yo soy " (palabras visuales), y su estado alterado como siendo " en contacto con el universo " (formula kinestésica). Esto significa que cuando usted averigua en qué estado está alguien en términos del sistema representacional, usted tiene un excelente indicador de lo que sería un estado alterado para esa persona. Si alguien está muy en contacto con sus sentimientos y tiene una base firme en su vida, usted podría querer dirigirla a un estado alterado donde ella es principalmente consciente de imágenes visuales. Para que ella entre y diga "Bien, yo apenas me siento como mí quiere entrar en una catalepsia, porque yo soy en toque con tener muchas necesidades, y a veces me irrito, y yo quiero sentirme relajada y sacar fuera algunas de las dificultades en mi vida ", entonces yo tenga una indicación sutil que su conocimiento es principalmente kinestésico. ¿Ene, subiría usted aquí un minuto? Dígame algo que le gusta sobre su casa.
Ene: Oh, yo amo la vista. Yo tengo un lugar desde donde veo el océano. GoB: Ella está ofreciéndome información visual, para lo cual estaré seguro si empiezo hablando sobre información visual. Eso fomenta la empatía y empareja la experiencia al paso. Recuerde, el meta-modelo es reflejar y dirigir: emparejando eso que el el cliente está haciendo ya y entonces llevándolo a algo más, que es ir a sistemas representacionales que ella ordinariamente no usa. Eso será un estado alterado para ella. Yo probablemente empiezo pidiendo un contexto que es agradable visualmente. Yo ya sé que a Ene le gusta la vista del océano. ¿Le gusta la playa?
Ene: ¡Oh, sí! GoB: Me gustaría invitarlo, con sus ojos abiertos o cerrados, para seguir conmigo cuando yo le ofrezco una descripción de la experiencia... de estar en el océano. ... Si usted fuera realmente capaz... para ir al océano... en un día como hoy. . . una de las primeras cosas que usted puede darse cuenta ... es que cuando usted busca... usted ve claramente... la iluminación distintiva del cielo. . . . Usted puede ver algunas nubes que flotan por el cielo. . . . usted puede disfrutar. . . la claridad del aire. . . y usted mira abajo y ve... la superficie de la playa. . . y cuando usted está de pie allí . . . mirando hacia abajo en la playa usted está de pie adelante... usted puede ver sus pies. . . y usted puede sentir. . . la sensación. . . de sus pies... en la playa. . . . Y cuando usted parece salir por. . el océano. . . usted puede ver la ola. . . después de la ola. . . después de la ola. . . emerger y caer . . . hacia usted. . . cada una tiene una única forma... una particular espuma... un color particular cuando salpica. . . . Y cuando usted parece salir de las olas. . . instalándose. . . usted nota. . . el viento está volando… cada ola grande pega en la orilla. . . . Y cuando usted mira la brisa, usted puede sentirse. . . la humedad en el aire. . c omo los soplos de la brisa en su cara. . . . Y si usted fuera ahora tome... un par de pasos. . . en el agua. . . y siente la frialdad del agua que se arremolina alrededor de sus pies. . . y tobillos . . . y usted realmente puede disfrutarlo. ... Ahora si usted busca a lo largo de la playa, usted puede ver una figura familiar. . . alguien que usted no había esperado encontrar allí. . . y usted le dice hola. . . y esa persona lo llama a usted. . . recordándolo de otro tiempo y lugar. . . y algo agradable y sorprendido. . . eso vino de esa experiencia. . . y disfruta la experiencia. . . y aprende. . . de él... cualquier cosa podría ser útil para usted. . . . Y cuando usted se prepara. . . y lo ha disfrutado ... a su propia proporción. . . tardando todo el tiempo que usted desea. . . regresa... . 17
¿Ahora, estaba usando yo qué forma de comunicación?
Mujer: Usted parecía estar usando lo visual y mucha vuelta principalmente de un lado a otro entre lo visual y lo kinestésico. ¿Hubo un punto en el que usted decidió quedarse en lo kinestésico? GoB: Lo habría si yo había continuado la inducción. Cuando yo regreso y adelante, yo estoy probando para averiguar si ella puede seguir. Piense en esto como un acompañante en una respiración juntos. Yo respiro durante algún tiempo con ella y entonces yo altero mi respiración. Si ella sigue, yo ahora hago relación; Yo tengo la dirección y puedo continuar desarrollando cualquier tipo de experiencia apropiada. ¿A propósito, cómo supe yo que ella pudo seguirme? Después de que yo dije las primeras palabras, supe inmediatamente que ella podía ir junto conmigo. ¿Cómo supe yo eso? Hombre: Movió su cabeza congruentemente con sus instrucciones.
GoB: Sí, así es. Cuando yo hablé sobre buscar, su cabeza subió. Cuando yo hablé sobre mirar hacia abajo, su cabeza bajó. Cuando yo hablé sobre mirar afuera las olas, ella miraba fuera las olas. Las respuestas corporales indicaron que ella estaba teniendo la experiencia que yo le sugería. Ésa es bastante información para saber que yo tengo relación. Ahora, la pregunta es: ¿tengo yo todavía la relación si yo cambio los sistemas representacionales? Respuesta: pruébelo y averigue. Por lo que yo hice que mirara hacia abajo en la playa. Entonces yo dije "Y sienta sus pies contra la arena," Ene: Yo lo hice. Mujer: ¿Entonces cuando usted la dirije a otro sistema representacional, lo hace para que se quede allí? GoB: Sí. Entonces yo hablaría principalmente sobre las s ensaciones en su cuerpo. Como ella camina en el agua, ella puede sentir el agua arremolinándose. . y la humedad en el aire... como los soplos del viento contra su cara. Yo desarrollo una imagen visual primero sobre donde ella está y entonces encuentro un punto de solape (camuflaje) entre la imagen visual y cualquier otro sistema. Para que, en esto caso, si ella mira hacia abajo en la playa y ve sus pies contra la arena, entonces ella pueda sentir la firmeza de sus pies en la playa. Si ella ve el viento que vuela fuera de la cima, entonces ella puede sentir la brisa contra su cara. Hay siempre un visual, un auditivo, y una dimensión del kinestésico a cada experiencia. Para que usted empiece con cualquier sistema representacional que le ofrece la persona. Éso es reflejar: unirse al modelo del cliente. Entonces usted puede usar una fórmula verbal simple que es "Usted ve las nubes moviéndose por el cielo. . . y cuando usted mira que las nubes se mueven, usted se siente la brisa contra su cara ". Viendo las nubes moviéndose hace pensar en viento. El punto de solape entre la imagen visual de movimiento de nubes, manejado por el viento, y el sistema del kinestésico al que yo quiero dirigirla es la sensación de la brisa en su cara. La fórmula verbal es "como X, entonces, Y".
Mujer: Creo que usted sólo usó una vez lo auditivo. Usted dijo que ella podría oír al amigo que le llama. ¿Hay alguna razón de por qué no hizo énfasis a lo auditivo? GoB: Yo no lo necesité. En esta cultura estadounidense el sistema representacional auditivo está raramente bien desarrollado excepto en los músicos. Había muchos otros lugares donde yo pude haber incluido elementos del auditivo: el sonido del viento, el sonido de las olas que rompen contra la orilla. Me parece importante distinguir entre la inducción y la utilización. En una inducción de inicio visual, solaparé entonces con el kinestésico, y cuando ella continúa con el kinestésico, radicalmente alterará el estado de conciencia. Una vez haya pasado eso, yo tengo todas aquéllas señales fisiológicas que nosotros estábamos hablando más temprano en este seminario. Entonces yo incluiría los tres sistemas: haría que caminara hacia la persona, extienda la mano, toque la persona, se sitúe cerca de su cara y avise qué expresión está allí, y entonces escuche lo que la persona tiene que decirle. Entonces yo habría usado esa fantasía con los tres sistemas representacionales como la matriz para cualquier cosa que ella quiera lograr cambiar.
Mujer: Había una interrupción del auditorio. Alguien pulsó ruidosamente el botón del registrador de la cinta, y yo estaba preguntándome por qué usted no utilizó eso. Lo interrumpió ciertamente. GoB: Me interrumpió, pero yo no la interrumpí. Ella no lo oyó. Yo lo sé porque ella no respondió. No había ningún cambio en ella en su respiración, color de la piel, o en su tono muscular. Había subsecuentemente falta de respuesta, y habría sido absurdo para mí mencionarlo. Mujer: ¿Si ella oyera la cinta, cómo habría usted incluido eso en la inducción? GoB: "Y allí están perturbando ruidos, incluso en la playa." Hombre: ¿Qué hay sobre incorporar el balanceo de su pierna? Yo podría ponerla en un balanceo en la playa. Así habría trabajado muy bien. Utilizando el balanceo de la pierna y algunos otras partes de su conducta habrían sido opciones buenas para hacer. Usted no tiene todas las opciones buenas cada vez que hace una inducción, sólo bastante de estas para conseguir la respuesta que usted quiere. Ene: Yo puedo recordar mi pierna que gira, y en el momento yo supe por qué, pero ahora no lo sé. GoB: ¿Cómo pudo ella recuperar esa información y usar los mismos principios del sistema representacional de solape? . . . Ene, gire su pierna de nuevo. Cierre sus ojos y gire su pierna de nuevo y avíseme lo que se le viene visualmente. ...
Ene: Las caras de personas. GoB: Mi interpretación, cuando yo pienso ahora sobre eso, era que ella tuvo una regresión de edad cuando ella estaba haciendo volver a la muchacha de nuevo a la playa. Hay una diferencia entre la manera que un adulto gira su pierna y la manera en que un niño gira su pierna. La manera que ella gira ahora su pierna es relativamente de adulto. La manera en que ella estaba haciéndolo cuando ella estaba en el estado alterado era más infantil. Ella era un poco la muchacha antes en la playa. Ene ¿Tiene idea de cuántos años tenía cuando estaba en la playa? 18
Ene: La misma edad que yo tengo ahora. GoB: Ella dijo que ella era de la misma edad que ella tiene ahora, pero ella también me ofreció comunicación no-verbales como cambios faciales y de tonos musculares que son característicos de regresión de edad. Eso también se relaciona a cómo yo describiría la manera que ella estaba girando su pierna previamente. ¿OK, cualquier pregunta sobre este tipo de inducción?
Hombre: Yo no recuerdo cómo usted empezó primero. ¿usted le pregunta algo? GoB: Sí. Yo hice algo que pienso es sumamente útil. Yo dije "¿Le gusta ir a la playa"? y noté su respuesta. Si yo simplemente hubiera automáticamente asumido que le gusta ir a la playa, yo no podría haber conocido si su familia entera se hubiera ahogado cuando ella tenía tres años cuando ella estaba de pie en la orilla. En ese caso, una playa no habría sido una opción buena para ella en una inducción. El principio es descubrir qué sistema representacional típicamente usa una persona en su estado normal. Algunas personas utilizan todos los sistemas, y con ellos usted podría empezar realmente en cualquier parte. En el contexto de psicoterapia de problemáticas es típico usar esto. Ésa es parte de la manera que ellos se anclaron y vinieron a usted en busca de ayuda. Con respecto al problema presentado, ellos estarán especializados en un sistema representacional u otro. Simplemente el introducir los otros dos sistemas representacionales serán a menudo adecuados para ellos para proponer un poco de nueva conducta por ellos. Usted puede hacer eso usando solapamiento. Solapar siempre será evidente en lo que nosotros hacemos. No sólo solapar de un sistema del representational a otro, sino solapar del exterior al interior. Yo conozco a un hombre que dijo "yo hago inducciones de cien maneras diferentes". Me mostré interesado, por lo que yo le hice demostrarme tantos como él decía. Ellos eran todos idénticos desde un punto de vista formal. En cada inducción él usó la sucesión siguiente: visual exterior, visual interior, kinestésico exterior, kinestésico interior, auditivo exterior, auditivo interior. Cada una de sus inducciones tenía volumen de voz diferente, pero ese es el único modelo en que hacía inducciones. Aunque él tiene una única sucesión, él es un hipnotizador muy eficaz en términos de lograr resultados usuales de un hipnotizador tradicional. En el contexto de funcionamiento aquí en el grupo, usted podría empezar con cualquier sistema a menos que usted tenga un compañero que ya está muy entrenado. Sin embargo, me gustaría que usted tomara ese paso de lo inicial para ir a través de lo que usted realmente haría en práctica: pregúntele a la persona algo sobre su experiencia anterior, esté atento de los predicados que usa, y entonces use ese sistema como un lugar para empezar. Ofrezca cuatro o cinco descripciones en ese sistema, y entonces encuentre un punto de solape para llevarla a otro sistema. (Fin de la página 48 del libro original)
Accediendo un Estado de Trance Anterior La más fácil de todas las inducciones es preguntarle a su paciente si él ha estado antes alguna vez en un trance. Si lo ha tenido, entonces usted le pide que recuerde en gran detalle la sucesión de eventos que ocurrieron la última vez que él entró en un trance. Pídale la configuración exacta del cuarto, el sonido del la voz de hipnotizador, y exactamente lo que el hipnotizador hizo para llevarla en ese trance profundo. Usted notará que él volverá a vivir la experiencia en el presente para usted cuando ella lo describe. Es un ejemplo de regresión automática. Ordénele a él remontarse a aquella situación y conseguir toda la información en respuesta a preguntas específicas que usted está haciendo, ella re-experimentará el estado de trance. Si él se apresura demasiado sobre la experiencia, y usted no consigue una respuesta que le llene, entonces puede indicarle de manera noverbal que ella vaya más despacio, o le hace preguntas que requieren que ella le dé más detalle. Puede preguntar usted "¿Estaba usted sentada así como está ahora"? "No, muy diferente". "¿Bien, me mostraría usted cómo"? La posición del cuerpo que ella asoció con el estado alterado de conciencia le ayudará a solapar atrás a esa experiencia de trance. "¿Estaba usted en un cuarto así"? "No, no. Las paredes eran verdes." "Permite a tus ojos cerrarse y formar una imagen mental del cuarto cuando estabas en la última vez que fuiste. . . ". ¿Cuántas personas aquí han tenido la experiencia de visitar alguna vez a Milton Erickson? Si usted echa una mirada alrededor ahora, usted puede decir cuáles de las personas aquí han visitado a Milton, porque cuando yo hago esa pregunta, ellos acceden al trance de la experiencia de estar con él.
Ocurriendo Estados de Trance naturales Hay otra manera muy fácil de conseguir un estado de trance. Todos han estado en un trance de sonámbulo; es justo una pregunta así si ellos lo han reconocido como tal. Esta mañana nosotros preguntamos a cada uno de usted escoger algún estado en su experiencia personal en la que usted tiene un enfoque limitado de atención. Las otras dos personas en su grupo han hablado con usted sobre esa experiencia para amplificarla. Usted puede conseguir el mismo tipo de respuesta sin saber algo de la persona escogiendo y describiendo estados de trance-sonambulismo que naturalmente ocurren en nuestra cultura. Eso que usted haga es muy fácil. Usted se sienta enfrente de una persona y dice " Bien, antes de que nosotros empecemos, hablemos sobre los tipos comunes de experiencias, porque me sirve a mí como un comunicador saber qué tipo de historia personal usted tenga, como una manera de comprender sus recursos para instruirlo en esta nueva materia de hipnosis ". Entonces usted
describe tres o cinco estados naturales muy poderosos donde normalmente ocurren estados de trance. Usted notará que cuando ella intenta entender sus palabras y ejemplos del hallazgo de lo que usted está hablando sobre su experiencia personal, ella entrará en un estado alterado. Lo que pasa en su experiencia cuando yo hablo con usted sobre las sensaciones que existen en un largo viaje de automóvil, incluyendo las rayas pintadas de la carretera. Ése es un ejemplo de no dar un sugerencia directa para entrar en el trance, pero mencionando una situación simplemente donde los estados de trance ocurren naturalmente en nuestra cultura. Por ejemplo, yo manejé ayer de. . . Santa Cruz, California, donde yo vivo... y encima de las montañas de Santa Cruz. . . y atrás bajé el otro lado... al aeropuerto en San José. Y como tiene tantos tiempos cuando yo estoy manejando. . . sobre todo a lo largo de una ruta qué yo sé... un gran trato sobre... yo lo he manejado varios tiempos. . . la última cosa que yo recuerdo. . . antes de llegar al aeropuerto Yo estaba volviéndome hacia Carretera 17, la autopista que yo tomé toda la manera por las Santa montañas de Cruz a San J osé para tomar el avión. 19
Y yo manejé evidentemente bastante seguro. . . y durante el paseo... la monotonía del camino. . . Yo asumo. . . inducido en mí una clase de automóvil automático. . . y la respuesta inconsciente. . . que yo pudiera confiar... a conseguir seguramente de donde yo comencé... a donde yo quise ir. ... Y ése era un gran trato. . . como otra experiencia que yo efectivamente y muchas personas que me escuchan han compartido. . . que es la experiencia de sentarme en una conferencia. . . donde la asistencia es obligatoria . . . pero la persona que está hablando... no es un conferencista muy excitante ... alguien que simplemente es. . . hablando eso en cierto modo induce un sentido de... aburrimiento. . . y ofreciendo palabras sin mucho atención ni estímulo. . . . Y en cosas así experimento que he notado que mi mente tiende a vagar. . . a otros lugares y tiempos. . . que es menos aburrido y de algún modo más estimulante que mi ambiente presente. . . . O la experiencia que yo he tenido en mi vida... de andar a través del bosque. . . en un día callado. . . . Algunas de las áreas más bonitas en la parte del país en la que yo vivo... esel árbol de la secoya. . . . Yo he oído que las personas asemejan. . . el impacto visual. . .. como estar en una catedral... una iglesia grande de algún tipo. . . y el sentido de majestuosidad. . . y calma. . . serenidad que ellos traen. . . . Y cuando yo atravieso los bosques de la secoya . . . una cosa sobre el árbol de la secoya.. es el hecho que ellos no apoyan. . . mucha de la manera de fauna, sobre todo los pájaros... hay tan a menudo una clase majestuosa de silencio asociado. . . con. . . los paseos a través de la secoya . . . y aunque no hay mucha variación... en la experiencia que yo tenga... cuando yo los atravieso... tengo una sensación ciertamente de calma. . . y relajación. . . quu yo profundamente. . . aprecio, ¿Qué tienen esas tres experiencias en común? Mujer: Relajación, soledad. Hombre: Serenidad.
Mujer: Repetición. GoB: Ellos son redundantes. Ellos son monótonos. Y si cualquiera de usted fuera echando una mirada alrededor cuando yo estaba hablando, usted podría ver las señales fisiológicas que usted está aprendiendo a asociar con trance que se desarrolla en la mayoría de ustedes. Usted puede hablar sobre estar en un ascensor (elevador). Casi todos vamos en trance en un ascensor. Ellos buscan a los números y entonces sus pupilas dilatan y ellos se inmovilizan. En ascensores el único lugar culturalmente aceptable para mirar parece estar en los números, en las paredes o en el suelo. Otro ejemplo: Lo que pasa cuando usted está manejando a lo largo de una calle y usted conduce ante una luz roja de la parada. Usted se detiene, en automático. ¿Cuáles son otros ejemplos naturalmente ocurriendo de estados de la catalepsia?
Mujer: Mirando una película. Hombre: Sentándose en la iglesia. GoB: Sí, aunque sentándose en la iglesia es algo menos universal. Porque muchas personas no han tenido esa experiencia y no podrán identificarse con él, pero es algo bueno para aquéllos que lo han hecho. Mujer: Mirando televisión. GoB: Sí. Si usted quiere pasar información a su niño-si le gustara ellos para limpiar sus cuartos o algo-conseguirlos
mientras ellos son reloj - TELEVISIÓN del ing. Ellos van a haber sido: viviendo qué está pasando en la TELEVISIÓN muestra. Para que usted se sienta al lado de ellos y decir-suavemente para que usted no rompe ellos-u. . . y usted tiene esta compulsión aplastante a. . . ," Hombre: Los pacientes del hospital mentales crónicos miran televisión todo el día. Yo nunca el pensamiento de localizarlos allí. GoB:Usted podría probarlo esa manera.
Cuando nosotros estábamos aprendiendo primero que la hipnosis, Richard Bandler y yo usamos a juegue un juego entre sí. Nosotros conseguiríamos un grupo de "asuntos ingenuos" - personas que nunca habían sido oficialmente inducido en una catalepsia. Entonces nosotros desafíe nosotros para recibirlos del estado presente a un estado de la catalepsia sonámbulo en un número mínimo de pasos. Uno del primero las cosas yo siempre pregunté para era un estado meditativo. La meditación es un pariente estatal muy alterado a conciencia normal. Yo preguntaría si yo podría permitirse los al privilegio de vigilancia va en el meditativo declare sin interferir de forma alguna. Ellos irían en el meditativo estado-un estado dramáticamente alterado. Cuando ellos estaban allí, 1 diría "Con su permiso, yo quiero ahora ofrezca una sugerencia para usted mover de este estado meditativo, saliendo, su integridad totalmente protegido, a un estado un general llamó sonámbulo catalepsia de la que nosotros podemos empezar a hacer los cambios entonces usted tiene preguntado para". yo hago una distinción clara entre la catalepsia y meditación, porque si no hay una separación entre lo que se llama meditación y la catalepsia sonámbula, cada vez ellos meditan ellos regresarán en el estado de la catalepsia. Yo no quiero conectar los dos, a menos que yo tengo un razón específica a. Si y cuando usted hace tipos del ritualistic oficiales de hipnosis, yo sugiero que usted espera hasta que usted ya haya tenido éxito secretamente consiguiendo un la pareja de estados de la catalepsia con el cliente. Permítame darlo el más 20
más ejemplo común. Alguien entra y demandas que usted hace hipnosis con ella para un problema presentando y usted dice "por supuesto. Sin embargo, antes de que nosotros empecemos que hay un par de cosas yo necesito saber." oThen usted induce una serie de catalepsias. Usted dice algo como "Bien, el primero la cosa para hacer es verificar su habilidad de revocar información en detalle que yo voy a necesitar para su historia del caso". Para que usted induce una catalepsia por tomando una historia del caso. Pregunta usted "Ahora, dónde nació usted"? y usted hágale describir la casa en la que ella vivió en detalle, y los sonidos hizo, los sentimientos que ella tenía allí, etc. Y, por supuesto, ella ha ido; ella edad-retrocesos para conseguir la información detallada sobre su pasado. Una descripción de catalepsia está consiguiendo a la persona independiente de ella coordenadas de time/space de presente. Esto encaja esa definición. El único eslabón entre ella y las coordenadas del time/space presentes son su voz. [A lo largo de todas las otras dimensiones, ella está en alguna otra parte. La regresión es considerada uno de la "catalepsia profunda" los fenómenos por hipnotizador tradicionales. Realmente es algo que usted consigue todo el tiempo. Terapeutas de Gestalt consiguen típicamente automáticamente fenómenos de la catalepsia profundos, muy más fácilmente que un hipnotizador, y todavía la mayoría de ellos se resistiría la etiqueta "hipnosis". por las personas mundiales está pareciendo a vacío sillas y viendo a sus madres o sus padres y hablando con ellos y contestaciones oyendo. Ésos son auditorio positivo y los hallucina visuales - Egns. Ellos constituyen fenómenos de la catalepsia profundos. Pero no se etiqueta esa manera, hay ninguna resistencia involucrada así que. A propósito, así como un dispositivo instrucción, permítame hacer un punto aquí. Si usted en la vida diserte en hipnosis, por supuesto el grupo va a estar entrando y fuera de una catalepsia. La única manera que el grupo puede tener sentido de su las descripciones de hipnosis y catalepsia son acceder sus propias experiencias ese ataque esas descripciones. Dependiendo adelante cómo seguro usted es en su propio poder personal, usted entrará a quizás cien personas atalepsia profunda bastante rápidamente - -o no, dependiendo en qué resultado usted necesidad. No hay un asunto más fácil en el mundo disertar sobre, porque cuando usted habla sobre eso, está pasando. Usted también puede acostumbrar su observación de las contestaciones de personas a saber quien para escoger como un asunto cuando usted forma arco haciendo grupos. Usted escoge uno de los veinte por ciento del grupo en que ya ha sido y fuera de por lo menos cinco catalepsias sonámbulas durante su cincuenta-minuto presentación. A finales de este taller usted ha de tener el experiencia del sensorio para saber quién está respondiendo yendo en un profundo catalepsia y alojando todo el material a ese nivel de conciencia; quién está en un estado mixto y responde conscientemente y inconscientemente; y quién está quedándose completamente consciente. Demostrar puntos instrucción, usted, siempre deba poder escoger fuera los asuntos de la demostración exquisitos. Si hay una contestación particular que usted quiere demostrar, usted puede hablar sobre lo que usted va a hacer, instruya a las personas en qué contestaciones es destine, y aviso que desarrolla esas contestaciones rápidamente. Esa persona será el sujeto a seleccione. Algunos de ustedes aquí pueden estar flotando fuera de un poco más rápidamente que el poderío sea útil a usted con el propósito de aprender este material. Usted puede considere deteniendo para un momento dejar caer silenciosamente dentro y preguntar algunos la parte de usted para mantener un estado de conciencia a la que es muy útil usted por aprender propósitos. Sería bueno tener alguna mezcla de teniendo la experiencia y también pudiendo guardar huella consciente de los modelos a usándose. Tengamos un momento de silencio mientras usted hace esos arreglos. Usted puede usar los reframing estructuran si usted ya conózcalo. ...
Ejercicio 4 Yo le he dado simplemente cinco técnicas de la inducción específicas: (1) verbal pacing y llevando, (2) el pacing del nonverbal y llevando, (3) el representa - el sistema del tional solapa, (4) accediendo una catalepsia anterior, y (5) el describ - ing que normalmente ocurre situaciones de la catalepsia. Entre en los grupos de tres, y cada uno de ustedes escoge una técnica que lo interesa, y qué usted no ha hecho sistemáticamente antes. Persona UN pico del testamento una inducción y lo hace con B. B puede disfrutarlo simplemente. Persona C acostumbrará toda su atención consciente a notar eso que los cambios ocurren como B entra en la catalepsia. Preste atención a que las declaraciones y las conductas producen el la mayoría la contestación, y si hay cualquiera declaraciones o conductas que devuelven B fuera de catalepsia. C va a sea una "meta-persona" para guardar huella de qué está pasando. Como persona C, si usted nota que el hipnotizador está hablando demasiado rápidamente, échele una mano gesto que indica "Lento abajo". Si la voz del hipnotizador es demasiado alta y parece irritando a B, hágale algún signo para bajar su voz. Cuando usted es UN, después de que usted ha inducido la catalepsia, yo lo quiero a déle algunas instrucciones generales a B por aprender, y entonces por volver. Cuando usted ha conseguido contestaciones de la catalepsia buenas de la naturaleza que Barb nos ofrecido aquí más temprano, entonces simplemente siéntese allí, tome un par de profundamente respiraciones, sonrisa y mentalmente se da golpecitos a en la parte de atrás. Parezca a su observador, y da alguna señal mínima que usted está satisfecho que usted ha logrado una catalepsia. Entonces fósforo que respira con su asunto y cuando usted habla hechura su fósforo de tiempo de voz su ciclo 21
respiratorio. "Y disfruta. . . esos particular experimenta. . . qué su uncon - a los scious les importa. . . pueda ofrécerlo a estas alturas. . . un sentido de maravilla. . . y aventura... cuando usted entra. . . nuevos estados de conciencia. . , espigando de esta experiencia... un sentido de convicción. . sobre sus propias capacidades. . . y flexibilidad... como un ser humano. . , Y después de hacer ese totalmente. . . y profundamente. . . su inconsciente, despacio. . . con respeto lleno. . . pueda devolver lo a este estado. . . dándole un sentido de refresco y renovación. ... Yo seré atten tive. . . . Si a cualquier punto. . . usted sería interesado. . . en mi ayude - ing usted. . . volviendo. . . indique eso con un movimiento de la mano." Entonces siéntese allí y reloj. Ésta será una oportunidad excelente para usted para entrenar sus percepciones para notar los cambios que una persona demuestra cuando ella entra y fuera de estados alterados. Si usted consigue una mano ondee, entonces usted puede emparejar su respirando cuando usted dice "yo voy... a cuente al revés. . . de diez... a uno. . . despacio. . . . Cuando yo alcance ' el one'. . . sus ojos abrirán. . , y usted tendrá un sentido. . . de refresco. . . y usted será... totalmente presente aquí." Entonces está al revés con su respiración hasta que usted alcance uno." Tarde unos minutos para la regeneración cuando usted se hace. B puede decir UN sobre algo en la inducción que era particularmente útil, o sobre algo ese B encontró disociador o entró la manera de desarrollo el estado alterado. C puede agregar algo que ella observó del exterior, sobre todo las relaciones entre las sugerencias de A's y contestaciones de B's. Ésta perseguirá regeneración muy útil para A. la regeneración, interruptor, posiciones y ellos da una oportunidad a B y " a C para probar una inducción. Para que UN va a inducir una catalepsia primero, entonces dé aprendizaje general instrucciones, y finalmente da instrucciones para regresar fuera de catalepsia. Prosiga. Hombre: Yo tengo una pregunta. Cuando yo estaba poniendo Lynn bajo, ella empezó para demostrar mucho movimiento inseguro en su mano izquierda. Después, ella dicho que que se conectó a un centro del nervio en su mejilla que tenía se operado hace mucho tiempo adelante para un quiste, y que hay supuestamente todavía el daño del nervio. Pero en el momento yo no tenía la idea más débil eso que - si para ver con eso. La contestación mínima a algo que pasa qué usted no hace directamente sugiera que cuando usted está induciendo que un estado alterado de conciencia es para incorporarlo verbalmente inmediatamente: "Sí, y usted continúa teniendo esas experiencias específicas y las sensaciones del cuerpo conectaron con ellos". Eso valida la contestación y tranquiliza a la persona que usted está alerta a los signos que ella está ofreciéndole, aunque usted no puede entienda lo que los signos representan. "Idioma del órgano" es otro modelo muy poderoso que yo encuentro útil tratando con cualquier fenómeno que es significante. Por "el signifi - canto" yo quiero decir hay ninguna duda en la que algo raro va -pero Yo no tengo ninguna idea lo que podría representar. "Ahora, la primera vez que una persona. . . entra en un estado alterado de conciencia... los agita a menudo a un poco el pedazo. . . . Pero ellos a menudo encuéntrelo hábil... para venir a los asimientos con la parte... del problema. . . eso puede atarse en cierto modo a este síndrome del particular eso. . . les permite poner su dedo en cambios. . . qué ellos realmente pueda asir la realidad de". yo incluí cuatro o cinco alusiones al parte del cuerpo y a la actividad que es realizando por esa parte del cuerpo. Si hay todavía cualquier remanente de la persona está consciente la mente salió alrededor a ese punto en la catalepsia, no quiere típicamente bajo - resista esas alusiones. Sin embargo, la mente inconsciente típicamente el testamento entienda y tome que como un mensaje validando. Las dos maniobras que yo simplemente ofrecí usted es maneras de incorporar un contestación obvia que yo no pedí, y validándolo. Es mi manera de diciendo "OK, yo reconozco lo que usted está haciendo, y vuelve absolutamente bien conmigo para usted para continuar haciendo que". Ese tipo de contestación es normalmente adecuado. Otro ligeramente método más poderoso que usted puede usar es decir "... y con cada tal movimiento usted entrará más profundo en la catalepsia," Entonces usted consigue uno de dos cosas típicamente: o ellos van muy profundamente en la catalepsia, o ellos detienen temblor. Usted también podría acostumbrar el temblor como un punto de acceso a hacer algunos las terapéuticas trabajan. "Esas experiencias particulares. . , conectó con esos movimientos dramáticos de su mano... a estas alturas a tiempo . . . póngase disponible a usted. . . sólo cuando usted alcanza un ade - quately el estado profundo de catalepsia... para usted para apreciarlos... como experiencias de su pasado. . . qué puede o no puede haber tenido repercusiones negativas entonces. . . pero con que usted puede reconocer ahora consuelo... como algo que usted sobrevivía. . . y para dibujar de un revisión y un rehearing. . . de esas experiencias particulares. . . maneras en que usted podría protegerse... en el presente y en el futuro. . . aprendiendo de su propia experiencia. . . qué es el foun dación de sus recursos presentes."
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Todos que son "pelusa" en el sentido que no incluye ningún volumen. Choza es un comunicación apropiada y significante en el sentido que usted es diciéndole que hiciera algo con las experiencias ella está teniendo en orden para aprender de ellos. Mujer: ¿Qué hace usted si la persona no regresa fuera? Si usted le dice que regrese y ella no hace, eso indica eso usted ha perdido relación, Para que usted tiene que remontarse y conseguir relación. Usted puede sólo paso su respiración durante algún tiempo. Entonces pídale que recoja todos el ' los aspectos agradables, positivos de esta experiencia, para que ella pueda traer estos parte de atrás con ella cuando ella vuelve en unos momentos. Cuente atrás pupilos despacio de diez a uno, diciendo un número para cada otro respiración que ella toma. Esto ayudará asegure relación. Dé instrucciones que cuando usted alcanza "uno" que sus ojos temblarán abierto como mando es devuelto a su mente consciente, y ella se confundirá y será encantada por la experiencia ella habida tenida simplemente. Mujer: Yo he tenido clientes que al parecer van en fisiológico sueño. Yo he asumido eso de algún modo el inconsciente todavía está escuchando, pero yo estoy nada seguro de eso. No hay ninguna contestación en absoluto a mí. OK. En primer lugar, yo no creo la última declaración: que ellos no hacen responda en absoluto a usted. Yo sugeriría para sus propios propósitos de aprendizaje, que usted acostumbra varios dispositivos del nonverbal simples a averiguar si ellos están inmóviles sensible a usted. La manera más fácil de hacerlo sería entrar cerca bastante que ellos pueden oír su respiración, y entonces respira con ellos durante varios minutos. Yo asumo que usted no tiene la flexibilidad interior para dormirse simplemente. Usted puede darse instrucciones que usted va a copiar su respiración y aunque esa respiración es típicamente asociado con sueño fisiológico, usted va a mantener un cierto nivel de vigilancia. Después de un minuto o dos de respiración con ellos, cambie su modelo respiratorio muy ligeramente, y ellos deben siga a ese punto. Usted puede conseguir relación sin ejecutar el riesgo de ida para dormir por poniendo su mano en sus hombros y variando la presión de su toque con el ritmo de su respiración. Usted puede aumentar la presión cuando ellos exhalan, y disminuye la presión cuando ellos inhalan. Nosotros llamamos esto "cruz-encima de" el pacing, porque usted el paso con un sensorio diferente cauce - Haga esto durante dos o tres minutos, y entonces cambie su presione modelo ligeramente y nota si su respiración lo sigue. Mujer: ¿Qué si ellos no siguen? Si ellos no hacen, entonces ellos están en un estado de sueño fisiológico, y usted necesite gastar más tiempo construyendo relación. Usted todavía puede hacerlo, pero él tomas más tiempo. Nosotros constituimos algo llamado "duerma terapia" una vez cuando nosotros éramos trabajando en un hospital mental donde las personas tenían acceso a sus clientes veinticuatro horas un día. Nosotros habíamos estado allí varios tiempos; esto era nuestro tercera visita. Los miembros del personal estaban encantados con las contestaciones ellos estaba consiguiendo usar nuestros modelos, y tratando muy eficazmente con todos sus pacientes exceptúan el anorexics. Ellos estaban teniendo problema con el anorexics. Anorexics son personas que se consideran groseramente el sobrepeso. La percepción del resto del mundo es que ellos están a punto de hambrear a muerte. Ellos son sumamente flacos, al punto que su salud es, amenazado. Uno de las cosas que nosotros le dijimos al personal que hiciera con el anorexics-qué limpió fuera esta última fortaleza de frío pacientes - era lo que nosotros llamamos "duerma terapia". Si usted vive con alguien para quien esto es aceptable, usted puede probarlo fuera usted. Entre en el lugar donde ella está durmiendo y usa uno de los dos técnicas que yo simplemente mencioné a usted conseguir relación. Respire con ella para tres o cuatro minutos para conseguir relación. Desde que ella es en un severamente alteró declare, tarda algún tiempo para conseguir relación. O en lugar de respirar con su, usted puede tocarla y puede usar diferencias de presión. Usted podría conseguir auditorily de la relación cantando o zumbando notas suaves pequeñas con ella movimientos respiratorios. Usted puede usar cualquier modelo repetitivo que usted puede controle en su propio rendimiento para emparejar su ciclo respiratorio. Entonces muy cuidadosamente y muy despacio el cambio lo que usted está haciendo, para averiguar si usted pueda llévarla. Radicalmente no cambie su respiración, porque la parte de un la habilidad de persona de estar dormido y quedarse dormido sin la interrupción depende de su mantener ese modelo de la respiración. A menos que usted quiere a despiértesela, sería impropio para usted cambiar su respiración radicalmente. Usted procede preparar dedo signo-algo que nosotros queremos entonces enséñelo mañana. "Cuando usted continúa durmiendo profundamente y descansar su - mismo completamente, usted puede responder a ciertas preguntas que yo le pregunto por un dedo alzando para ' el yes' y otro para ' ningún. '" La persona es en un estado severamente alterado en el que sus recursos conscientes normales no son disponible, y por consiguiente no de su manera. Usted puede empezar a acceder ahora información directamente consiguiendo sí / ningún signo, o propone cambios y nuevas conductas. Usted puede hacer todo el trabajo en ese estado sin la interrupción - ing su sueño. 23
Mujer: Y eso que si su respiración no cambia cuando yo cambio ¿mío? ¿Significa que ella está de hecho en un estado de sueño fisiológico? No. Usted puede ganar relación con personas en que son un fisiológico estado de sueño. La diferencia es que usted tiene que gastar más tiempo siguiéndolos antes de que usted intente llevar. Si usted intenta llevar y usted no consigue la contestación, tome que como una declaración que usted no hizo paso mucho tiempo bastante; remóntese y paso más mucho tiempo. Las personas que forman arco dormido responden, pero más despacio y públicamente. El mismo es verdad de las personas en un estado de sueño anestésico durante la ópera - : leones. Muchos doctores piensan que sus pacientes están fuera completamente cuando ellos están en la mesa operando. No es justo verdadero. Las personas aceptan poste Yo las sugerencias hipnóticas bajo la anestesia más rápido que ellos quieren casi cualquier otra manera. Simplemente porque sus ojos están cerrados y su consciente las mentes son zonked, no significa sus orejas no trabajan. Una vez yo trabajé con una mujer que estaba viviendo un muy salvaje y camorrista vida. Algunas de las cosas que ella estaba haciendo eran destructivos a ella, para que yo era intentando conseguir que ella cambiar. Yo trabajé durante algún tiempo con ella y no pude saque sentido de lo que ella estaba haciendo. Finalmente yo me volví a ella y dije .. enfáticamente "Parezca, usted tiene que dejar de vivir ferozmente absolutamente gusta esto. No está haciéndolo cualquier bueno, y es justo una pérdida de tiempo. Y eso que le hace hacerlo"? Inmediatamente sus orificios nasales señalaron con luz dramáticamente, y ella Dije yo "Oh, yo soy muy vertiginoso"! yo pregunté "Qué huele usted"? Ella olfateó de nuevo y dijo "huele como un hospital". yo pregunté "eso que sobre un ¿hospital"? Ella contestó "Usted sabe que el olor de éter?" Resultó que antes algún tiempo ella se había operado. Ella se anestesiado, y desde el doctor "supo" que ella no estaba allí, él habló libremente. Él miraba sus interiores y dijo "parece terrible. Yo no piense ella va a constituirlo muy largo." Ella lo hizo. ¡A veces es bueno estar equivocado! Sin embargo, algunos - cómo o otro ella consiguió la idea que la declaración del doctor significó que ella no iba a hacerlo después del funcionamiento, no que ella no iba a hágalo a través del funcionamiento. La declaración era ambigua; el doctor no había especificado "Si usted lo hace a través del funcionamiento, cada - la cosa estará bien". Su declaración no se ordenó fuera en cualquier significado - manera del ful; ella apenas respondió a él. Ella salió del funcionamiento pensando que ella no iba a vivir muy largo, para que no la involucró que algunas de las cosas que ella estaba haciendo eran autodestructivos. Martha: Cuando nosotros hicimos el ejercicio, y yo estaba entrando en una catalepsia, ¿parten algunos de mí se preguntó "Soy yo realmente en?" Derecho. Y ahora nosotros estamos hablando sobre el área interesante entera llamado "persuasores". La cosa que le convence un rato a Martha el exper - los ience de hipnosis serán diferentes que lo que convence a Bill o algunos un resto. El Compañero de Martha: Yo soy muy curioso sobre eso. Sus ojos dilataron y cerrado, pero después ella dijo que ella tenía un diálogo interior que sigue el tiempo entero. ¿Para que no sea un estado de la catalepsia sonámbulo, el derecho? Las personas diferentes tienen comprensiones diferentes de sonámbulo catalepsia. No hay cualquier manera que yo conozco definiéndolo para todas las personas. Generalmente se convencen personas que ellos están en una catalepsia cuando ellos experiencia algo muy diferente de su estado normal. Uno el estado normal de persona puede ser la catalepsia de otra persona. Para una persona de quien se ha especializado conciencia en el kinesthetics, el haga trampas - los vincer probablemente serán un juego de imágenes visuales que son vívidas, vívidas, y estabilizó. Una persona que no ha tenido una sensación del cuerpo en treinta años probablemente serán convencidos por una experiencia de detalló y sensaciones del kinesthetic fuertes, Hombre; Yo oí que usted dice antes que si alguien ha estado en un som - catalepsia del nambulistic, ella no tendrá cualquier memoria consciente de él. Derecho. Típicamente cuando usted altera la conciencia de una persona que el radi - cally, cuando ella regresa alguien en el público preguntará "Era ¡usted en una catalepsia"? y ella dirá "Oh, no! Yo supe qué está pasando el tiempo entero". Si usted entonces la mención algunas actividades específicas que ella llevó ¡fuera, ella dirá "yo no hice eso! Usted está embromando"! Es decir, ella tiene amnesia completa para un segmento grande de esa experiencia de la catalepsia. A ayude a esa persona estar subjetivamente satisfecho que ella estaba en una catalepsia,
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Yo preparé a menudo una sugerencia poste-hipnótica que yo activaré por kines - cueing del thetic. Yo quiero hace sea algo obvio y inexplicable gusta un zapato tomando fuera de. Esa manera que ella notará que algo tiene pasado para que ella no tiene ninguna explicación. Usted también puede averiguar de antemano eso que una persona "el equival complejo - ence" para la catalepsia es: qué experiencias del sensorio específicas constituirían prueba a ella que ella estaba en una catalepsia. Entonces usted puede desarrollar ese tipo de experimente para la persona. Realmente, con el propósito del cambio personal, es no pertinente si la persona cree que ella ha estado en catalepsia o no. Si usted puede lograr un estado alterado y lo usa para ayudar a la persona a hacer cambios apropiados, ése es todos que las materias. Cuando usted ha aprendido completamente sobre la hipnosis, usted encontrará que usted nunca tendrá de nuevo que hacer cualquiera "oficial" las inducciones de la catalepsia que sus clientes reconocerán como a tal. Usted podrá inducir estados alterados naturalmente, y usted podrá utilizarlos lograr cambios sin la persona que comprende conscientemente que algo como "hipnosis" ha ocurrido alguna vez.
Fijando Catalepsia Enrancia Para aquéllos de usted quién no está familiarizado con el término "fijando," nosotros quiera darle una idea de lo que es y cómo usted puede usarlo. Fijando ya se escribe en detalle a en nuestro libro, Ranas en Príncipes (Capítulo II), para que nosotros no repetiremos esa información ahora a usted. Sin embargo, nosotros hacemos quiera hablar sobre fijar cuando relaciona a la hipnosis. Cada experiencia incluye componentes múltiples: visual, auditorio, kinesthetic, olfativo, y gustativo. Fijando se refiere a la tendencia para cualquier un elemento de una experiencia para devolver el exper entero - ience. Usted tiene todos tenido la experiencia de andadura calle abajo y oliendo algo, y entonces de repente usted regresa por otro tiempo y lugar. El olor sirve como un "recordatorio" de un poco de otra experiencia. Ésa es una ancla. Las parejas tienen a menudo una canción que ellos llaman "nuestra canción." Ésa también es una ancla. Cada vez ellos oyen que la canción, ellos, re-experimente los sentimientos que ellos tenían para nosotros cuando ellos llamaron primero él "nuestra canción." Muchas de las inducciones usted apenas hizo uso hecho de fijar. Cuando usted ayudó a su compañero a acceder una experiencia de la catalepsia anterior, usted era uso haciendo de anclas que ya eran fijo a en el exper de esa persona ience. Si usted le pidiera a su compañero que asumiera la misma postura del cuerpo ella tenía durante una experiencia de la catalepsia, oír el sonido del hipnotizador, exprese, o haga nada más apareado con catalepsia, usted estaba usando naturalmente ocurriendo anclas. Si una persona puede decirle lo que su experiencia de catalepsia está en sensorio - términos basado, usted puede usar fijando para construir ese estado para ella. Todos usted necesita hacer es romper abajo su experiencia de catalepsia en su componente visual, auditorio, y partes del kinesthetic. Si usted empieza con visual, usted puede preguntar "Cómo habría usted parece a otro ¿personas si usted estuviera en catalepsia profunda? Muéstreme con su cuerpo aquí. Yo quiero refléjelo para que usted tenga regeneración sobre lo que usted está haciendo, y usted puede ajustar su cuerpo hasta lo que usted ve parece correcto". Cuando ella le dice tiene razón, usted la fija con un toque o un sonido. Luego usted averigua si ella estuviera haciendo imágenes interiores, y en ese caso, qué tipo. Si sus ojos están abiertos en catalepsia profunda, pregúntele lo que ella habría está viendo por fuera. Cuando ella accede la respuesta, usted la fija estado. Entonces usted sigue a sentimientos. "Cómo habría usted se siente si usted era en un ¿catalepsia profunda? ¿Cómo estaría respirando usted? Muéstreme exactamente cómo se relajado usted sería". Cuando ella demuestra cómo ella se sentiría, usted fija que el estado. Eso deja el componente del auditorio de "catalepsia profunda" para ser fijado. Usted podría preguntarle si ella sería consciente de la voz de un hipnotizador, y lo que eso parecería. Entonces averigua si ella habría tenga cualquier diálogo interior o sonidos en catalepsia profunda. Como usted sistemáticamente pasa por ella visual, kinesthctic, y audi - los toryes experimentan de catalepsia, interior y " externo, que usted puede fijar cada componente de "catalepsia" con el misma ancla o con anclas diferentes. Si usted usa anclas diferentes para el compo diferente - nents, usted puede activar entonces simultáneamente todas las anclas a "recuerde" su de qué catalepsia es gusta. Ésa es otra manera de usar fijando a induzca una catalepsia. Fijando usando de esta manera, usted puede construir incluso un experiencia que la persona nunca ha tenido previamente. Usted simplemente fije las partes del componente de la experiencia juntos. 25
Una vez usted ha inducido un estado de la catalepsia, usted puede preparar anclas para que usted enlata rápidamente todas las veces que quiera reinduce una catalepsia a. Siempre que yo haga inducciones hipnóticas, yo siempre cambio mi tono de la voz, movimiento, llame, postura, y la expresión facial para que uno pusiera de mis conductas es asociado con catalepsia, y otro juego es asociado con un normal estado de conciencia. Una vez yo he inducido un estado alterado, esto da yo la habilidad a reinduce uno rápidamente simplemente empezando mi "catalepsia" behaviours. Esas conductas servirán como signos inconscientes para ir en una catalepsia. El "el reinduction señala" que los hipnotizador usan es un especial caso de este tipo de fijar. Los communicators eficaces en muchos campos ya están usando este tipo de fijar sin conocerlo. El domingo por la mañana yo encendí el televisión y miró uno de los predicadores. Este predicador habló muy ruidosamente durante algún tiempo, y entonces de repente él dijo "Ahora yo lo quiero a detenga, y (suavemente) cierre sus ojos". Su tono de la voz y el volumen cambió completamente, y las personas en su congregación cerraron sus ojos y demonio - strated la misma conducta que yo veo en personas que meditan, las personas en catalepsia profunda, personas que se sientan en los trenes y aviones y autobúses, los papás - sengers en automóviles, miembros del jurado, pacientes en psicoterapia de grupo, o psiquiatras que están tomando apuntes sobre lo que un cliente está diciendo. Eso el predicador había apareado un tono de voz con su hablar usual, y otro tono de voz con el estado alterado él llamó "oración". Él pudo use ese tono de voz para inducir un estado alterado rápidamente en su entero congregación. Si usted cambia su tono de voz despacio cuando usted nota a alguien entrando en un estado alterado, el cambio en su tono de voz se volverá apareado con entrar en un estado alterado. Si usted mantiene eso cambiado tono de voz cuando ella alcanza un estado que usted quiere contenerla, ella, tienda a quedarse allí. Sus anclas de tono de voz que alteraron estado. Si un cliente camina en la puerta de su oficina, y usted lo sienta y inmediatamente haga una inducción de la catalepsia que usa su tono normal de voz, postura normal, y el estilo de movimiento normal, usted estará en problema el la próxima vez usted quiere hablar con su mente del concious. La experiencia que él tiene de usted y su oficina un "recordatorio" será entrar en una catalepsia. El próximo tiempo que él pasea en su oficina, cuando usted lo sienta y empieza a hablar, él, empiece a entrar en una catalepsia automáticamente. Temprano en mi carrera como un hipnotizador yo tenía muchos problemas con clientes dejando caer en una catalepsia cuando yo apenas quise hablar con ellos. Yo no era todavía haciendo una distinción sistemática en mi propia conducta. Si usted no hace distinciones, su conducta normal será un signo del reinduction, si usted lo quiere para ser o no. Si usted hace una distinción en su conducta entre cuando usted habla a un cliente al nivel inconsciente, y cuando usted comunica al nivel consciente sobre el que le da opciones sistemáticas si o no para guardar sus recursos conscientes alrededor. Si usted tiene un prac privado -tice, usted puede usar dos sillas: uno para los estados de la catalepsia, y el otro cuando usted quiere comunicar con su mente consciente. Pronto sólo indi - cating que la silla para sentarse en servirá como una inducción entera.
Marcaje Analógico Un tipo especial de fijar es particularmente útil cuando usted quiere a saque contestaciones hipnóticas. Se llama análogo marcando, y involucra marcando fuera cierto formula nonverbally cuando usted está hablando con alguien. Yo pueda marcar fuera estas palabras como mensajes separados con mi tono de la voz, un gesticule, una cierta expresión, o quizás un toque. Yo podría hablar con usted sobre las personas que pueden muy relajarse -personas quién puede permitir confortar ellos por la situación ellos encuentran ellos en. O yo podría contarle una historia sobre un amigo mío que es capaz para aprender a entrar en una catalepsia profunda fácilmente. Cuando yo dije que última frase, Yo estaba marcando fuera "aprende fácilmente" y "entra en una catalepsia profunda" con un tono ligeramente diferente de voz y con una ola de mi mano derecha. Ellos constituya mensajes separados dentro del mensaje obvio que su inconsciente identificará y responderá apropiadamente a. A estas alturas yo he conectado un cierto tono de voz y un cierto gesticule con la relajación de las palabras y catalepsia para muchos de ustedes. Ahora, todos Yo necesito hacer es uso que el tono de voz cada vez más a menudo, y su inconsciente sabe qué hacer. Ese tono de la voz lleva el mensaje muy más eficazmente que diciéndole que entrara en una catalepsia, porque él desviaciones su mente consciente. Todos esto están fijando. A una palabra le gusta "relájese" se es un ancla-un etiquete para algo en su experiencia. Para entender eso que yo malo cuando yo digo la palabra "relájese," usted tiene que ir dentro y acceso sus experiencias personales relacionaron a esa palabra. Usted tiene un fragmento de la experiencia como una manera de comprensión la propia palabra. Y como usted está sintiéndose cómodo, yo conecto esa experiencia con una cierta voz tono. Ahora mi tono de la voz también se vuelve una ancla para esa contestación. Usted puede acostumbrar cualquier aspecto del discriminable de su conducta a hacer esto. Milton Erickson a veces moverían su cabeza al derecho o la izquierda cuando él quiso marcar algo fuera para atención especial. El mismo la voz parecerá ligeramente diferente al venir de un loca diferente - tion en espacio. La diferencia no puede ser bastante para 26
usted notar conscientemente, pero será bastante para usted responder inconscientemente a, aun cuando usted tiene sus ojos cerrados. A propósito, el análogo marcar no es algo nuevo. Sus clientes ya hágalo, y si usted escucha a lo que ellos marcan fuera para usted, usted puede aprenda mucho. Cuando yo estaba ejecutando una práctica privada, yo me puse muy aburrido después de un rato, para que yo les envié una carta a todos los psiquiatras que yo supe y pregunto ellos para referirse sus clientes más ultrajantes y difíciles. Ellos enviaron yo las personas fascinantes. Un psiquiatra me envió una mujer que se despertaría en el medio de la noche sudando profusamente y vibrando, y nadie podría figurar fuera lo que estaba equivocado con ella. Ella fue aterrada porque esto ocurrió bastante frecuentemente, y ella había estado a favor en terapia de varios años sin cualquier reducción en sus síntomas. El psiquiatra estaba dando sus píldoras a intente controlar sus síntomas. Él la enganchó incluso a a un EEG máquina durante horas en un momento, esperando por uno de estos ataques para ocurrir para que él pueda médirlo. Por supuesto los ataques nunca pasarían hasta que él tomara su fuera de la máquina. Él engancharía su atrás a de nuevo, y entonces ella se sentaría allí durante horas más largo, y de nuevo nada pasaría. Esta mujer era bastante conservadora y de una área adinerada de pueblo. Cuando ella vino a verme que ella fue aterrada, porque su psychia - los trist le habían dicho que yo era un weirdo que hizo cosas extrañas. Pero ella quiso para cambiar desesperadamente, para que ella vino sin embargo a mí. Ella estaba sentándose en mi oficina que parece muy tímido cuando 1 caminó en. Yo me sentaba baje, parecido recto a ella y dijo "Usted ha estado demasiado mucho tiempo en terapia. Para que su mente consciente obviamente absolutamente no ha tratado con esto el problema y las mentes conscientes de sus terapeutas han fallado absolutamente para tratar con este problema. Yo quiero que sólo su mente inconsciente me diga exactamente lo que yo necesito saber para no cambiar tú-nada más y nada menos-y yo no queremos que su mente consciente estorbe unhelp - totalmente. ¡Empiece hablando ahora!" ¿' Eso es un juego extraño de instrucciones, no es? Yo no tenía ninguna idea si ella habría pueda tratar con esas instrucciones en cualquier nivel, pero ella contestó en una manera muy interesante. Ella me miraba atrás y dijo "Bien, yo no hago sepa. Yo estaré sentándome por la noche en mi cuarto y yo apagaré el eléctrico encienda, yo me acostaré en mi cama. . . y, usted sabe, realmente es muy asustando porque yo he estado a favor ahora en tratamiento de años, pero yo todavía me despierto a asustado y cubrió con sudor." o Si usted escucha a esa comunicación, es bastante sincero. El palabras fuera las que ella marcó eran "tratamiento del choque eléctrico". Eso dio yo la información que yo necesité. Su psiquiatra presente no lo conoció, pero en el pasado otro psiquiatra había dado su choque eléctrico tratamiento. Algunos cronometran hace que su marido se había puesto adinerado y la había movido de un barrio donde ella vivió alrededor de las personas quienes ella amó y disfrutó, a una misma casa de la imaginación en una colina donde había ningún otro seres humanos. Entonces él se marchó para trabajar y la dejó solo allí. Ella estaba aburrido y solo, para que ella empezó a ensueño para entretenerse. Ella estaba viendo a un psiquiatra, y su psiquiatra "supo" ese día - soñar era "escapando realidad" y que escapando realidad era una pena. Para que él dio su tratamiento del choque eléctrico para curarla. Cada vez ella empezó a ensueño, su marido la puso en el automóvil y la tomó abajo al hospital donde los doctores la engancharon a al choque eléctrico máquina y la desintegró. Ellos hicieron este 25 veces, y después de 25 veces ella daydreaming detenido. Sin embargo, ella todavía soñó por la noche. Ella intentó no soñar, pero como pronto cuando ella empezó a soñar, ella empezó a experimentar choque eléctrico. Él se había vuelto una contestación fijada. Ella tenía todos el fisiológico indicaciones de él. Cuando yo fui a adiestrar, esto se llamó clásico condicionando. Sin embargo, su psiquiatra no creyó en clásico contra - ditioning, para que esto nunca ocurrió a él. Éste es un ejemplo de psicoterapia bien-intencionada que creó un problema. Las personas que realmente le dieron los tratamientos del susto creyeron ellos estaban haciéndola un favor. Ellos creyeron que el daydreaming estaba escapando realidad, y por consiguiente malo. Para que en lugar de encauzando sus fantasías en un dirección útil, ellos dieron su tratamiento del choque eléctrico.
Ejercicio 5 Me gustaría tenerlo toda la práctica que usa análogo que marca para conseguir un contestación de alguien más. Yo lo quiero todos para aparear a y primero el pico alguna contestación notable para recibir de su compañero. Escoja algo simple, como rascar su nariz, uncrossing sus piernas, poniéndose de pie, haciéndole algunos café-lo usted quiere. Entonces salida que habla con ella sobre algo, y instrucciones del tejido para hacer la contestación usted seleccionó en su conversación. Usted puede incluir las instrucciones una palabra o frase en un momento, marcándolos tonalmente o visualmente fuera, para que su el compañero puede responder a ellos como un mensaje. 27
Usted ve, con lo que nosotros hemos descubierto hasta ahora sobre la hipnosis, nosotros tenemos sólo empezado a rascar la superficie, y ningún uno realmente sabe lo que nosotros queremos aprenda luego, yo espero que pueda ser una experiencia del uplifting. Pero usted tiene a dé lo a aquéllos que están enfrentando las posibilidades. . . . Ahora ya allí es muchas personas en este cuarto que alza sus manos a sus caras y rascando sus narices. Puede ser ese simple. A menudo cuando usted hace hipnosis, las contestaciones que usted irá para en otro, la persona realmente no será tan obvia como el ones yo estoy sugiriendo que usted escoja para este ejercicio. Para ahora mí quiere que usted escoja algo que es tan obvio usted sabrá si o no ha ocurrido. Si su compañero es consciente de qué contestación que usted está intentando sacar, ella, pueda incorporar el movimiento que usted está preguntando para en otro movimiento que ella hace conscientemente. Eso está bien. Sólo aviso si usted consigue la contestación que usted persigue. Si usted no hace, empotre otro juego de instrucciones para la misma contestación en su conversación y lo marca fuera. ***** Discusión: Órdenes del negativo y Polaridades Michael: Cómo puede yo airosamente puesto a una comprobación de una sugerencia yo ¿haga a alguien dejar de hacer algo? Digamos que alguien golpea en mí mucho, y yo entrego el mensaje "no hace eso de nuevo." Si usted dice "no hace eso de nuevo," él lo hará de nuevo y de nuevo porque usted le dijo a. Si usted la frase cualquier sugerencia con un negativo delante de él, eso pasará. Si usted dice "no piensa de azul," él pensará de azul. Michael: Bien. "Usted no me interrumpirá de nuevo." Entonces él lo interrumpirá de nuevo. Usted está dándolo un hipnótico ordene para interrumpirlo de nuevo. Si usted dice "se Marcha"! él es probable a márchese, y usted tendrá una prueba inmediata: o él saldrá o él no quiera. Michael: Asumiéndolo son capaces a la frase él para que hay no problema-yo quiero decir frase propiamente la sugerencia Sí. Asumiendo que usted tiene phrased propiamente él, él o llevará él fuera o él no quiere. Si es algo que usted no puede descubrir, entonces usted, no tenga una manera de saber en ese contexto. Si usted dice "siéntase bien" usted no sepa si él está llevándolo fuera excepto por las contestaciones sutiles que él hechuras. Si yo fuera usted, yo habría muy explícitamente enseña me a las cosas de la frase positivamente, porque usted apenas entró a través de tres sugerencias negativas una fila. Ningún solo modelo que yo sé de entra la manera de communica tors más a menudo que usando negación. La negación sólo existe en idioma y no existe en experiencia. Por ejemplo, cómo hace usted experimenta la frase siguiente: ' El perro no está cazando el gato." Hombre: Yo vi un perro que caza un gato y entonces yo vi un negro grande "X" por el cuadro. Mujer: Yo vi un perro que caza un gato, y entonces ellos detuvieron y estaban de pie todavía. . Derecho. Usted tiene que representar cualquier cosa primero se niega. Si yo fuera usted, Michael, yo me pasaría una semana que aprende a la frase todo usted diga positivamente, sin la negación. Aprenda a especificar lo que usted quiere en lugar de lo que usted no quiere. Típicamente los clientes entran con una lista larga de lo que ellos no quieren, y normalmente ellos han estado diciendo a todos alrededor de ellos lo que ellos no hacen necesidad. Que eficazmente los programas sus amigos para responder de maneras que traiga unpleasantness y descontento. "Ahora yo no quiero que usted consiga perturbe por lo que yo voy a decirle". "no se pone enfadado a eso que Billy hecho." Por supuesto usted puede acostumbrar el mismo modelo a conseguir un resultado útil. ' No se pone demasiado cómodo". "yo no le pediría que se relajara." La negación es particularmente eficaz usar con cualquiera que tiene eso que nosotros llamamos una "contestación de polaridad". UNA contestación de polaridad simplemente los medios un contestación opuesta. Si yo digo a David "Usted está volviéndose más relajado" y él se aprieta a, ésa es una contestación de polaridad. A veces las personas llaman esto "resistencia" y asumen que usted no puede trabajar con tales clientes. Las personas con muchas contestaciones de polaridad son muy sensible; ellos simplemente son sensibles en la dirección inversa de eso que usted los instruye. Todos que yo tengo que hacer para utilizar esto son les dice que no hagan todos las cosas yo quiero que ellos hagan. Ellos se cogerán en una contestación de polaridad y los hace todos. "Usted está escuchando 28
al sonido de mi voz, y yo no quiera que usted cierre sus ojos". "yo no quiero que usted tenga un crecimiento sentido de consuelo y relajación". para que sea un contexto en que el negativo los órdenes son muy útiles. Otra manera de manejar polaridades es usar preguntas de la etiqueta. "Usted es empezando a relajarse, es usted no"? UNA pregunta de la etiqueta simplemente es una negación en la forma de una pregunta añadió al final de una frase. "Eso hace ¿dése cuenta de, no lo hace? "Usted quiere aprender sobre las preguntas de la etiqueta, no haga ¿usted?" Charles: Cómo hace nosotros escogemos a adelante si alguien tiene una polaridad ¿contestación o no? Piense sobre eso esta manera, Charles. Si alguien está procesando informa - tion y tiene una contestación de polaridad, usted podrá notar cambios radicales en la sucesión de expresiones en su cara. Si alguien al que el proceso es visualícelo haciendo algo y entonces lo dice no es un bueno idea, usted verá cambios radicales cuando él cambia de un volumen a otro internamente. Estos cambios radicales son diferentes que el natural transiciones en las sucesiones usuales de expresión. Ésa es mi manera principal de sabiendo. Otra manera de saber es que usted conseguirá muchos behav de las inversiones - iorally. El ejemplo clásico es la persona que va "Sí, pero. . ." Primero él está de acuerdo, y entonces él discrepa. Hay muchas otras maneras de averiguando. Una manera es dar una sugerencia directa a simplemente alguien. Usted mire a alguien y diga "parpadeo" y averigua si él pestañea inmediatamente, deja de pestañear, o simplemente se sienta allí. Aquéllos son todos mismo contestaciones diferentes a un orden directo. Usted también puede hacer una declaración y puede observar la contestación, y entonces repackage la misma declaración con una negación y ve si su contestación marcha atrás. "Usted puede entender que". "No, yo supongo usted no puede bajo - esté de pie que". Si usted consigue discordancia a ambas frases, usted sabe el suyo la contestación es independiente del volumen de las frases. Yo he hablado sobre usar negación y preguntas de la etiqueta. Usted puede tener un impacto aun mayor si usted agrega el uso de órdenes incluido. Toma la declaración "Y yo no quiero que usted se vuelva más relajado como usted escuche al sonido de mi voz". Si yo cambio el tiempo, tire, o timbre calidades de mi voz cuando 1 dice "Vuélvase más relajado," ese instruc - el tion es analógicamente marcado fuera para atención especial al inconsciente nivel. Usted puede usar órdenes incluido con o sin la negación. "Como usted se sienta allí que usted puede empezar a relajarse. . . . Sólo no cierre sus ojos como rápido cuando su mente inconsciente le permite recordar un tiempo agradable de su pasado cuando usted no se sentía demasiado cómodo. Si usted el analogi - los cally marcan fuera las instrucciones usted quiere a alguien para seguir, usted quiere airosamente tenga un impacto poderoso.
III Inducciones avanzadas Inducciones de influencia y Interrupción del Modelo Ahora yo quiero todavía agregar más posibilidades a su repertorio de técnicas de la inducción. ¿Al, puedo pedir prestado yo su brazo para un momento? (Él aumentos el brazo de Al y sostenimientos él por la muñeca, jiggling él ligeramente hasta él restos a cuando él permite va. Cuando él está haciendo esto, él está hablando.) Ahora eso que (gustaría, si es aceptable a usted, simplemente es para usted a permita ese brazo para flotar abajo, ningún más rápido que usted puede encontrar... un cómodo. . . lugar. . . y tiempo... en su pasado. . . cuando usted pueda márcharse. . . y se refresca para un momento o dos... para que que su brazo debe flotar abajo... ningún más rápido que sus ojos . . . cerca. . . con movimientos honrados, inconscientes... para que cuando su mano. . . despacio viene a descansar... en su muslo. . . después de su movimiento lento. . . abajo. . . usted vuelve. . . con un sentido de relaxa - tion. . . qué no estaba presente. . . antes de. . . . Usted está haciéndolo muy bien. . . . Tome su tiempo. . . . (La mano de Al toca su muslo y él abre sus ojos y sonrisas.) gracias. {John Grinder se acerca David y miradas a su etiqueta del nombre.) ¿David? Mi nombre ser-(He los alcances fuera para agitar manos con David. Como La mano de David surge, John extiende la mano con su mano izquierda, sostenimientos, La muñeca de David ligeramente, alzamientos él a cercano su cara, y puntos al derecho de David palma con su dedo índice correcto.) Mire su mano. Habría usted hace trampas sider cuidadosamente todos los cambios coloridos y sombras en las que ocurren su mano. Estudie las líneas y pliegues con interés cuando usted permite su brazo a empiece a flotar despacio abajo. Y yo podría ofrecerle la misma sugerencia que yo ofrecí a Al, y eso es... como su brazo empieza a flotar abajo . . . con movimientos inconscientes honrados. . . sus ojos empezarán a siéntase pesado. . . y cerrará. . . . Usted verá claramente. . Prior de .just a su mano. . . terminando su movimiento descendente. . . algo de interés a usted. . . que usted no ha visto. . . durante años. . . . Tome su tiempo. . . . Disfrútelo. ... En cuanto su mano venga a descansar... en mío... en ese momento del particular. . . usted tendrá... un 29
sentido de realización. . . y entretenimiento. . . habiendo recordado olvidarse . . . lo que esa memoria era. . . . Y cuando usted sabe. . . de tener estado aquí antes. . . (La mano de David toca la mano derecha de John y John completa el apretón de manos. El tono de la voz de John que ha cambiado durante la inducción, ingresos a "normal" y él continúa.) John Molendero, y yo he disfrutado encontrándoselo muchísimo. Yo no sé cómo usted consiguió la información para venir al seminario, pero yo me alegro que usted hecho. Éstos se llaman inducciones de influencia. Hay muchos fenómenos eso es creído por la población general para ser indicadores de alteró estados de conciencia. La catalepsia es un tal fenómeno. Mano y la catalepsia del brazo normalmente es una indicación que algo raro va en. Las personas no se sientan típicamente alrededor con su mano y sus del brazo - pended en el aire. Si usted puede crear esa experiencia, lo da credibilidad como un hipnotizador, y usted puede usar esa experiencia como influencia para lograr otros estados alterados. Le pregunté yo a Al "mayo yo pido prestado su brazo para un momento"? Cómo lo hace ¿saque sentido de una pregunta así? Él aceptó que como un significado - pronunciación del ful, y me permitió alzar su brazo. Yo lo dí un poco el jiggle, y cuando yo lo solté, su brazo era cataléptico. Ahora la parte de influencia es hecho. Por mi comunicación yo he puesto a Al en una situación rara: suyo la mano y brazo están colgando allí, cataléptico en espacio. Para utilizar que en el contexto de una inducción hipnótica, yo ato el tipo entonces de contestación me gustaría él a desarrollar-mudanza en la dirección de un hipnótico catalepsia-como una manera para él para escapar del posi de influencia - tion. Yo le pido permitir su mano y armar para ir abajo con honrado movimientos inconscientes, sólo tan rápidamente como sus ojos cierran y él recuerda una experiencia. Yo también sugiero que cuando su mano viene a descanse en su muslo, él regresará a un estado normal de conciencia, divertido por el proceso entero. Cathy: ¿Cómo sabe usted si su brazo es cataléptico? Yo puedo sentirlo. Cuando yo lo sostengo y jiggle él ligeramente, se pondrá más ligero y entonces se queda por sí mismo. Kitty, cierre sus ojos para un segundo. Cathy, extienda la mano y alce su brazo izquierdo. Recójalo y aviso cómo se siente. Kitty, ahora me gustaría que usted formara una imagen de un lugar donde usted tomó un veranee una vez que eso era particularmente agradable. Cabecee su cabeza cuando usted téngalo. Ahora, 1 necesidad usted para examinar todos los objetos en detalle en su ambiente visual. Y me gustaría que usted empezara a describir ruidosamente fuera todo los detalles de forma y color que usted puede ver allí en su vacación mancha. Kitty: Yo estoy en este bosque del sequoia. ¿Qué ve usted allí específicamente? Kitty: Muchos árboles y las sombras profundas. OK. Cathy, ponga su dedo bajo su muñeca. Pídale más y más detalle, y cada tiempo que ella empieza a hablar, suba su dedo y abajo un poco para averiguar si ella está sosteniéndolo o no. Cuando ella empieza a sostenerlo, usted sabrá que usted tiene un inconsciente contestación en su brazo. Siempre que ella esté totalmente envuelta viendo y describiendo esas imágenes, ella será desprevenida de su brazo. Haciendo eso enséñele a sentir la diferencia conscientemente entre alguien sosteniendo su brazo y alguien sosteniéndolo inconscientemente. A propósito, si la persona está sosteniendo su brazo conscientemente, prosigue y lo utiliza como si él no estaba haciéndolo conscientemente. Una variación en esto es lo que nosotros llamamos el brazo soñando. Es un tipo de inducción de influencia. Es una técnica muy buena que todos debemos sepa, sobre todo si usted trabaja con niños. Los niños aman el soñando brazo. La primera cosa yo hago con un niño tiene consigue su interés. Yo pregunto "Haga usted sabe sobre su soñar arm?11 Él podría pensar que yo estoy siendo un poco extraño, para que yo empezaré riéndose de él y diré "Usted no sabe sobre el ¿soñando brazo? Yo sé sobre eso. Yo podría decirle, pero usted probablemente diga a todos los demás". Que realmente continúa. Pronto el niño está diciendo "Yo no diré alguien. Yo prometo. Por favor dígame"! Para que yo responderé "Oh, usted probablemente no quiere realmente saber". Esto es eso que Milton Erickson llamado "construyendo contestación potencial." De ese punto en él es muy fácil. Usted pregunta "lo que es su favorito Programa de la TELEVISIÓN o película"? Hoy día siempre es el "Bionic Man" o "Guerras de la estrella". Entonces usted dice "Pueda usted recuerda el muy primero la escena cuando Steve Austin está corriendo a lo largo de y la música es playing?11 Cuando él recuerda la película o muestra de la TELEVISIÓN, usted mira sus ojos para ver qué manera él accede. (Vea Apéndice yo) Si él admira su derecho, usted alza a suyo brazo correcto. Si él admira su izquierda, usted alza su brazo izquierdo. El brazo quiere fácilmente se pone cataléptico, porque ese brazo se controla por el mismo hemisferio del cerebro que él está acostumbrando a procesar información en contestación a su pregunta. Si una persona admira su izquierda, él está accediendo imágenes recordadas qué se guarda en el hemisferio correcto del cerebro. Cuando usted alza el mano salida que también es operada por el hemisferio correcto que él no quiere aviso lo que usted está haciendo con su brazo - si usted lo hace suavemente para que usted no interrumpa sus imágenes. Su 30
brazo izquierdo será automáticamente cataléptico, porque su conciencia está completamente ocupada por las imágenes. El la persona no tendrá una representación de su subida típicamente su brazo porque toda su atención está en las imágenes. Usted también puede preguntar por música, sobre todo si usted sabe que la persona es muy el auditorio. "Cuando fue la última vez usted oyó un muy interesante grupo musical"? Usted apenas alza el brazo en el mismo lado que él mira hacia cuando él accede. Una vez usted tiene catalepsia del brazo, usted apenas dice "bien. Ahora cerca sus ojos y mira la muestra entera, con sonido, en detalle recuerda - ing la cosa más importante es su parte favorita, para que usted puede decirme sobre eso después. Y su brazo sólo bajará tan rápido como usted ve el muestra entera." Eso ha trabajado en cada niño alrededor del que yo he sido alguna vez, exceptúe uno quién era el niño de un hipnotizador y se había programado durante años para ser unhypnotizable. Este niño había trabajado con aproximadamente veinticinco grandes hipnotizador y había manejado derrotarlos todos, en lugar de molestando para intentar jugar ese juego con ella, yo apenas felicité su. Yo le dije ella era unhypnotizable y posiblemente no podría ir en un catalepsia. Por supuesto, entonces ella tenía que intentar derrotar esa declaración, y ella ¡empezado a entrar en una catalepsia! Después de que usted ha levantado el brazo y es cataléptico, usted puede hacer el mismo cosa que usted hace con cualquier inducción de influencia. Usted puede decir "yo no voy para pedirle que soltar su brazo cualquier más rápido que su inconsciente la mente puede presentarlo con una repetición de esa película entera para que usted pueda disfrútelo ahora. . . mirando y escuchando a cada escena, uno por uno... en gran detalle. . . y puede ser tan agradable ver partes que usted se había olvidado que usted recuerda. . . ahora. . . ." Mujer: Qué brazo es el derecho uno para usar si ellos sólo defocus y ¿parezca recto delante? La contestación más fácil sería alzar ambos brazos. Hay sólo dos. El uno que las caídas no fueron el uno. Mujer: Es él posible parecer en una dirección y tener el otro ¿es el brazo cataléptico? Sí, es posible hacer la mayoría algo. Sin embargo, la explicación yo está ofreciéndolo lo da un principio-una manera de decidir cuál a use para ser más eficaz. Ahora remontémosnos y discuta la interrupción del apretón de manos que yo hice con David. Esto es que un ejemplo de la clase de inducciones llamado modelo interrupción. Si usted puede identificar cualquier modelo rígido un ser humano tener-o como un individuo o como parte del cultura-todos a los que usted necesita haga es empezar ese modelo y entonces interrumpirlo. Usted tendrá el mismo situación de influencia que usted tiene con catalepsia del brazo. El clásico el ejemplo es la interrupción del apretón de manos. Un apretón de manos es una unidad automática, sola de conducta en una persona conciencia. Si usted y yo agitamos manos y nosotros preguntamos a alguien "eso que hicimos nosotros"? él dirá "Usted agitó manos". Ese codificando verbal sugiere que es una sola unidad de conducta, y de hecho es. (Él repetidamente alcances fuera su mano a Sue, entonces detiene.) aunque Sue sabe ahora que yo estoy tocando simplemente cada tiempo que yo extiendo la mano mi mano a ella, ese visual la entrada la estimula extender su mano porque es parte de una sola unidad de conducta que ella ha programado en ella. Si ella tuviera que hacer trampas - los sciously piensan sobre lo que mi mano extendida significó y entonces contra -los sciously responden, sería sumamente ineficaz y torpe. Cada uno de nosotros tiene miles de tales programas automáticos. Todos que usted tiene hacer es aviso cuáles forman arco muy automático en la persona, y entonces interrumpa uno de aquéllos. Cuando yo extiendo mi brazo para hacer el apretón de manos, ella, extienda el suyo. Entonces yo interrumpo cogiendo su muñeca con mi izquierda mano y subiendo su mano ligeramente. Ella se cogerá momentáneamente sin un programa porque no hay ningún próximo paso. Si usted interrumpe un sola unidad de conducta, una persona no tiene cualquier próximo paso para ir a. La persona nunca ha tenido que ir del medio de un apretón de manos a nada más. Usted está ahora en un punto de influencia. Todos que usted hace son suministro el instrucción apropiada que ellos seguirán típicamente, En este caso, él pueda ser "Permite su brazo para flotar abajo, pero sólo tan rápidamente como usted hunda profundamente en una catalepsia. . ." Sue: Pueda que usted me da una distinción entre la influencia y modelo ¿interrupción? La distinción es más de la manera que usted organiza sus percepciones que en la experiencia real. Las influencias crean una situación en que un la persona se pone en la posición rara de ya exhibir alguna catalepsia por ejemplo, catalepsia del fenómeno. Entonces usted usa unión verbal a ate esa conducta del presente a resto cualquier que usted quiere desarrollar. 31
Una interrupción involucra poniendo a una persona en una situación donde él es comprometiendo en una sola unidad de conducta, por ejemplo, un apretón de manos. Usted interrumpa esa sola unidad de conducta, y él es atrancado, por lo menos el momento - arily. Hasta donde yo sé, ningún uno en este cuarto ha ido alguna vez del el medio de un apretón de manos a algún otro pedazo de conducta, porque los apretones de manos no tienen medios. Los apretones de manos tenían medios cuando nosotros éramos aproximadamente tres o cuatro años viejo y nosotros pasamos por un complejo programa del perceptual-motor de aprendizaje cómo agitar manos con adultos. Había pedazos una vez a esa conducta, así como había pedazos a caminar en un momento dado en su vida. Sin embargo, aquéllos son ahora tales bien-codificado y bien-practicó conductas inconscientes que ellos no hacen tenga medios ya. Si usted puede coger a una persona en el medio de algo que no tiene un medio, ellos se detienen. A ese punto, usted puede proporcionar instrucciones sobre cómo proceder de ese impos - los sible posicionan a la contestación que usted quiere desarrollar. La distinción entre influencia y la interrupción del modelo es un distinción del perceptual en la parte del hipnotizador. En influencia usted crea un poco de conducta rara por sus maniobras y entonces usted ata el contestación que usted quiere desarrollar a esta conducta, como una manera para ellos para conseguir fuera de esa posición de influencia. La interrupción del modelo significa encontrando un la sola unidad de conducta repetitiva en el cliente y interrumpiéndolo entonces en el medio. Desde que tiene el estado de una sola unidad en conciencia, ellos, tenga ningún programa que abandona del medio de él a nada más. Yo quiero entonces proporcione el programa. Cuándo yo caminé encima de a Al y dije "mayo yo pido prestado su brazo"? yo no espere ningún fora la contestación consciente; Yo apenas extendí la mano y alcé el suyo brazo. Él podría bajarlo y podría decir "No." que Ésa es una posibilidad. Ese tipo de contestación no es posible con interrupción, y ése es uno distinción entre la interrupción y influencia. Con influencia, yo creo un situación en la que yo sorprendo a una persona entrándolo un raro situación como catalepsia. Con una interrupción, él no ejerce cualquier opción, porque es una sola unidad de conducta; de repente él es en el medio de él, y no está siguiendo al extremo. Kevin: Parece a mí ese uno de las presuposiciones que nosotros tenemos en este cuarto eso está más pronto o más tarde entra en una catalepsia. Eso es diferente en el mundo externo. En otras palabras, si yo me encuentro a alguien adelante la calle y va a interrumpir el apretón de manos, va a ser un poco el pedazo más difícil. Yo estoy de acuerdo hay presuposiciones diferentes que siguen aquí que en el fuera del mundo. Yo supondría que estaría allí muy más fácil. En aquí usted se alerta que habrá algunos cosas pasando raros. Alertando su mente consciente de esa manera hace mi tarea más como un hipnotizador difícil. Si usted se alerta al hecho que nosotros vamos a hacer algo guste la hipnosis aquí, le da opciones sobre si usted va a participe o no. Yo garantizaré que si usted sale en el hotel antecámara y extiende su mano congruentemente y interrumpe el apretón de manos, la persona será totalmente detenida. Usted también puede experimentar con otros modelos. La próxima vez lo saluda alguien y dice "Hola, cómo es usted"? prueba que dice "Terrible, sólo horrible. Yo tengo miedo yo puedo morirme"! y ve lo que ellos hacen. En esta cultura la contestación del ritualized usual a ese saludo es "Multa". la Mayoría de las personas no tenga maneras de responder a cualquier otra respuesta, y experimentará una interrupción. Esto es particularmente verdad en un negocio o profesional contexto. Para la mayoría de los fumadores, el acto de toma fuera un cigarro y encendiéndolo es un sola unidad totalmente inconsciente de conducta. Si usted interrumpe eso por quitando el cigarro de sus manos, usted conseguirá el mismo tipo de contestación. Es muy más fácil de hacer esto con personas que no son alertadas al hecho que usted está trabajando en patterning hipnótico que está en un grupo gusta esto. Si algunos de ustedes son escépticos sobre eso, por favor entreténgalo practicándolo aquí eficazmente, y entonces sale y prueba para usted si o no es más fácil o más difícil con clientes y extraños. Hombre: Diría usted una vez qué usted se levantó mano a alguien quién ¿no estaba esperándolo en absoluto? Si usted era justo en la calle y caminó a a ¿alguien y interrumpió un apretón de manos, cómo procedería usted? ¿Bien, está probando usted qué para hacer? ¿Cuál es su resultado? La respuesta es que usted proporciona verbalizaciones para el resultado que usted quiere desarrollar, como una manera para esa persona para escapar de la situación imposible usted póngalo en. Hombre: Bien, diga usted simplemente estaba experimentando con una persona. Bien, asumiendo que nosotros pusimos el problema al lado de si es apropiado salir y experimentar en el público inconsciente, como opuso a alguien que viene a usted y ayuda de las demandas, entonces lo que yo habría, haga es diga "Y permite su mano para bajar hasta que avise el mío, a qué punto usted lo asirá y agitará manos como si nada raro tenía pasado". Para que su mano baja y usted espera hasta que consiga casi suyo. Entonces usted lo agarra y dice 32
"Sí, es un placer". Esa manera él tienda a ser amnesic para la experiencia, y usted no encontrará cualquier contestación del negativo después de que usted ha completado el apretón de manos. Mujer: ¿Por qué será él el amnesic? Bien, porque es una sola unidad de conducta. Lo que podría pasar ¿dentro de un apretón de manos? Si usted ofrece estos tipos de sugerencias, y entonces complete el apretón de manos como si nada hubiera pasado, su conciencia probablemente sea simplemente que él se encontró a alguien. Hombre: Yo he visto a Groucho Marx en los reestrenos viejos de su programa, y a menudo él hizo algo similar. Él extendería la mano para agitar manos, y cuando la mano de la otra persona surgió, él tiraría su parte de atrás. Como pronto como la otra persona tiraría su mano atrás, él publicaría el suyo de nuevo. Mujer: Yo presumiría que las personas casi saldrían de él al instante después de que usted consigue sus manos, y ellos se preguntarían eso que en el el mundo estaba pasando. Ellos quieren, si usted interrumpe el apretón de manos nada más que. Eso es el punto de proporcionar instrucciones verbales sobre lo que usted quiere ocurrir luego. Las personas pueden averiguar una manera de una situación imposible, como un apretón de manos interrumpido, dado bastante tiempo. Yo creo a todos la capa - ble de eso. Yo he probado que, y la longitud de tiempo ha ido de aproximadamente diez segundos, cuando la persona recupera y dice "Eso era raro," a cinco o diez minutos, donde las personas han estado de pie allí hasta que ellos averigüe una manera de esa situación del imposible. David: Era él importante en su mente para mí no recordar eso que ¿pasó mientras yo estaba en ese estado? No. no era importante a mí. David: Porque yo lo recordé, pero yo también me sentía que de ninguna manera hizo esa toma lejos de lo que estaba pasando. Ron: Es él la interrupción cuando usted espera oírlos alguien y no haga, o como Milton Erickson está mascullando o cuando alguien ¿gotas de la voz y se pone inaudible? La respuesta está en regeneración. Ésa serían una interrupción para algunos personas y no para otros. Todos somos interrumpidos por un apretón de manos interrupción, pero algunas personas tienen muchas maneras de recuperar de experiencias de auditorio de unanticipated. Usted descubrirá eso con personas quién es auditorily sofisticados, no tendrá el efecto del interruptive. Para las personas que están asistiendo a usted el auditorily en ese momento y no tenga mucha sofisticación, quiere. ¿Por ejemplo, ha notado usted cómo este amonestador de la TELEVISIÓN? . . , Ahora, los tiempos diferentes de los que las personas se rieron son un bastante bueno indicación de cuánto tiempo cada uno de ustedes toma para recuperar del imposible situaciones del auditorio. Ése era un fragmento de la frase; no era una frase. Para que si usted se sintiera que esperando por una realización. . . . Ése es el interrup - fenómeno del tion. Hombre: Es este el mismo modelo que Milton Erickson usó cuando él el actu - ¿agitó el aliado las manos con una mujer, y entonces la llevó en una catalepsia? No. Ésa era ambigüedad del kinesthetic. Ése es un tipo diferente de interrupción. Si yo extiendo la mano y yo normalmente agito su mano, al final, se supone que nosotros soltamos de un cierto periodo de tiempo. Si yo no suelto, o si, cuando Erickson hizo, yo empiezo a soltar pero descargo ambiguamente, en semejante manera que usted no sabe exactamente cuando yo hago el último toque, usted se suspenderá sin un próximo programa. Si usted leyera Erickson cuenta de eso, lo que él hizo era descargo su mano con toques variantes para que la mujer no estuviera segura cuando él realmente rompió el contacto. El en último lugar cosa que Erickson hizo antes de soltar completamente era hacer un desaire empuje hacia arriba a la muñeca que consiguió catalepsia. Es el mismo principio como sosteniendo a alguien el brazo y jiggling él hasta sus músculos toman y sostiene el brazo. Norma: ¿Qué sobre el incongruence como una interrupción del modelo? Ésa es una manera excelente de hacerlo. Cómico ese Norma serían el uno para mencionar eso. Yo sé de otros contactos con Norma que ella tiene un muy exquisitamente la estrategia refinada para los cheques del congruency. Eso es un mismo estrategia importante para alguien a que es un communicator profesional tenga. Hace, sin embargo, salga su abra a ciertas manipulaciones. Si usted presente algún material congruentemente y de repente. . . (Él continúa gesticulando y hablando con voz hueca palabras, pero sin el sonido.) Si usted continúa a preséntelo como si nada había 33
pasado pero usted absolutamente cortado fuera uno encauce, en este auditorio del caso, ella se cae casi adelante de la silla. Los congruency verifican estrategia que ella está usando cuando ella escucha y mira alguien comunica demandas que el movimiento de los labios es asso - ciated con algún sonido para que ella pueda hacer un cheque del congruency. Si no hay ningún sonido, realmente interrumpe su programa. Si usted conoce la clase de información que nosotros llamamos "estrategias" (Vea el libro el Volumen de la Programación Neuro-lingüístico yo) usted tiene acceso a una manera muy elegante de hacer interrupción del modelo. Si usted interrumpe alguien la estrategia importante, usted consigue una interrupción más profunda. Aquéllos las interrupciones realmente sostienen. Hombre: Usted pudo retribuido también números de las personas a los que ellos son acostumbrados entrando ciertos pedazos cortos y gruesos, como el número del seguro social, en pedazos cortos y gruesos, ellos no se usan a. El número del seguro social normalmente se cede pedazos cortos y gruesos de tres, dos, y cuatro números. Sí, o usted puede usar números del teléfono. Siete ocho dos cuatro. . . tres seis siete. Usted puede decir qué estrategia la persona usa por su contestación. Si ellos usan un modelo tonal por guardar teléfono números, presentando el chunked de los números diferentemente quieren totalmente interrúmpalos. Si ellos lo hacen completamente visualmente, típicamente no tendrá casi tanto efecto. La interrupción del modelo puede usarse en cualquier deporte competitivo. Usted puede aviso que cada vez usted hace a un cierto movimiento, usted consigue un cierto contestación. Entonces usted puede interrumpir ese modelo para ganar una ventaja. Mi esposa, Judy, es muy buena con sable. Ella preparará un movimiento modelo y ejecuta el modelo medio una docena cronometra para descubrir eso que regular contestación sus hechuras del antagonista. Cuando ella sabe qué contestación ella es yendo a conseguir a este modelo, ella deduce qué contestación a eso la contestación tendrá éxito en su fabricación un golpe. O ella empezará el gesto y entonces lo interrumpe. Su antagonista ya habrá comprometido él a alguna contestación al gesto de Judy, y ella puede utilizar entonces eso. Los embaladores hacen esto también. Ellos prepararon un modelo y entonces lo interrumpen. Si usted ha mirado que Bjorn Borg juegan al tenis, usted sabe que él gasta ninguna energía. Él organiza su conciencia en una venda muy estrecha. Él no importe si la muchedumbre va alegrando loco o abucheando; él no oiga nada de eso. No hay ninguna diferencia en su contestación si él extraña o hace un tiro fácil. Él simplemente se da la vuelta y reanclas él-él gira el asa de su raqueta cuando él camina atrás para empezar la próxima obra. Él no gasta energía en absoluto; él es completamente se concentrado en essentials. Esa concentración lo protege de maniobras psicológicas por antagonistas. Si usted puede interrumpir a alguien el resto ha alterado estado-el que ellos necesitan realizar bien -entonces ellos juegue pobremente, y usted puede poder pegarlos. Hay muchas aplicaciones del principio de interrup del modelo - tion. Algo "inesperado" le hará esa contestación. Durante eso periodo cuando una persona va "en sostenimiento" porque usted simplemente ha hecho algo totalmente no pertinente o inesperado, ése es el tiempo para ofrecer ellos las sugerencias claras sobre qué contestación usted quiere luego. Usted tiene que practicar estas técnicas hasta que usted sea personalmente poderoso y congruente llevándolos a cabo. Usted necesita actuar en todos de su conducta-verbal y nonverbal-como si esto va a pasar, y pasa. En cuanto usted pueda presentarse totalmente congruentemente haciendo la maniobra, su trabajo es descubrir qué contestación usted consigue. Usted tiene que tener regeneración. Ninguno de las generalizaciones que nosotros ofrecemos usted siempre trabajará. Ellos siempre tienen que ser ajustados a la regeneración que usted consigue.
Carga excesiva Aproximadamente hace veinticinco años, George Miller resumió un grande la cantidad de perceptual humano y " animal investiga en su clásico papel ' El Número Mágico 7 ± 2". los seres Humanos tienen la capacidad a conscientemente asista a aproximadamente siete "pedazos cortos y gruesos" de información una vez, Más allá de ese número, una persona se carga excesivamente y empieza a hacer errores. Si yo le digo una sucesión de siete números, usted probablemente puede sostenga eso en conciencia sin el error. Si yo le doy una sucesión de nueve números, usted lo encontrará mucho más difícil de revocarlos correctamente, y empezará a cometer errores. Cada número es un "pedazo corto y grueso" de información. Sin embargo, si tú-o yo -divido los nueve dedos en tres grupos de tres, usted podrá revocar los nueve numera mucho más fácilmente. Hay sólo tres pedazos cortos y gruesos de tres dedos ahora cada uno. Por grupo - información del ing en pedazos cortos y gruesos más grandes, se pone posible repartir más con información con los mismos 7 ± 2 pedazos cortos y gruesos de atención consciente. Usted pueda asistir conscientemente a siete hojas, siete ramitas, siete ramas, siete árboles, o siete bosques. Cuánto usted puede asistir a depende en el tamaño del pedazo corto y grueso de información de la que usted está tratándose. 34
Tamaño del pedazo corto y grueso cualquier que usted escoge, cuando usted está pagando consciente atención a 7 ± 2 pedazos cortos y gruesos de información, nada más no será procesado conscientemente. Algo más allá de 7±2 pedazos cortos y gruesos de información se vuelve carga excesiva y se procesará inconscientemente. Un ejemplo de esto pasó en otro taller. Yo pregunté para alguien que tenía una manera de recordar nombres que trabajaron exqui - sitely. Una mujer nombró Carla tenía uno, para que 1 la hizo venido a al frente. Ana Teachworth estaba sentándose en el público, y yo dije a Carla "Pasa usted para conocer a esta mujer aquí"? y yo apunté a Ana. Carla dijo "No," Cuando Carla se presentó a alguien ella los alumnos dilataron y ella hizo una imagen interior del nombre de la persona adelante su frente, Entonces cada vez ella la vio de nuevo, sus alumnos habría dilate ligeramente y ella vería el nombre escrito allí en su frente - cabeza. Ésa era la manera ella siempre supo a alguien el nombre, y él trabajado muy bien. Puesto que yo sé lo que ella hace, yo sé donde en el sucesión de la experiencia de Carla ella será conscientemente incapaz a represente cualquier entrada adicional: cuando su atención se orienta hacia el centro y todos ella 7± 2 pedazos cortos y gruesos de atención están ocupados con visualizar el nombre de la persona en su frente. Yo dije a Carla "Mire a la mujer allí. Su nombre es Ana. . . "Yo hice una pausa, vi a sus alumnos dilatar, y entonces dije "Teachworth." Ella oyó a "Ana" y visualmente lo escribió en la frente de Ana. Entonces yo pregunté su "lo que es el nombre de esa mujer"? Sus alumnos dilataron de nuevo y ella dijo "Ana". yo dije "sabe usted lo que su último nombre es"? Ella dijo "No, usted no me diga". Al su cronometrar y su sensorio experimenta es refinó bastante que usted sabe cuando la atención de una persona es interiormente orientado y cuando no es, usted puede introducir algo que usted quiere. Cuando alguien se orienta hacia el centro, ella responderá apropiadamente a sus sugerencias porque usted desvía a su mente consciente. Hay no la manera para ella de filtrarse o defender contra las tales sugerencias. A ese punto yo dije "Su nombre es Ana Teachworth" y Carla dijo "Oh! Ahora yo recuerdo". Ésa era una demostración elegante que aunque ella no lo tenía disponible en conocimiento consciente porque él no pase por ella nombrerecordando proceso, estaba allí. Ella reconocido el último nombre de Ana cuando ella lo oyó, para que había sido procesado y recordó inconscientemente. Siempre que el proceso consciente de una persona se cargue excesivamente, usted puede pase información directamente al inconsciente, y la persona quiere responda a esa información. La manera más fácil de cargar excesivamente alguien la atención está haciendo su preste atención a un complejo interior experiencia. Yo usé una técnica de la carga excesiva el segundo tiempo yo en la vida oficialmente inducido una catalepsia. Yo demostraré. Habría usted sube para un segundo, ¿Cargue en cuenta, y esté de pie aquí? "¿OK, cerraría usted sus ojos? Ahora lo que me gustaría que usted hiciera es a suavemente, fuera fuerte, empiece a contar al revés de doscientos por threes. Y cuando usted hace que, yo voy a ponerme mis manos su hombros y se lo da la vuelta en círculos. Si a cualquier punto usted lo descubre es más cómodo para usted simplemente dejar caer en una catalepsia profunda buena, haga para que con la realización llena que usted está en manos buenas." Haciendo esto, yo creo una carga excesiva ocupando todos su representa - sistemas del tional. Él está usando visualización como una manera de ayudarse cuente al revés. Auditorily que él está diciendo a los números a él. Yo desoriéntelo el kinesthetically volviéndoselo en círculos. Él ha terminado ahora - cargándose con cosas asistir a, para que yo no tengo a. Yo pude así como bien ha dicho "Ahora se vuelve despacio en un círculo". Sin embargo, si yo me lo vuelvo con mis manos en sus hombros, yo me pongo mucho táctil regeneración sobre cuando él está cambiando los estados y qué tipo de estado él es yendo en. Yo también le doy algo más para asistir al kinesthetically: el sentimiento de mis manos en sus hombros. Para asegurarse esa carga excesiva trabaja, usted se asegura que todos los sistemas está comprometido. Si él es visualizando ocupado y estando fuera de los números mientras él está desorientándose kinesthetically, yo puedo ofrecer sugerencias qué irá pasado correcto su conciencia en el inconsciente. Si yo digo algo que lo distrae de la tarea, yo lo conoceré inmediatamente, porque él está contando ruidosamente fuera. Hay un construir-en mecanismo de la regeneración en este método tradicional. Si él deja de contar, yo sé que él es cualquiera dejado caer en una catalepsia profunda, o él se agita fuera de la desorientación y es escuchando conscientemente a las sugerencias yo estoy intentando pasar al inconsciente. Entonces yo o insistiré que él continúa contando, o yo quiero aviso que él está en catalepsia profunda, deja de engañar alrededor, y va a trabajar. Ésta es una inducción de la catalepsia muy tradicional, a propósito. Yo leí esto método particular en hace un años del libro, y no habiendo tenido experiencia de él, sólo siguió las instrucciones como si yo supiera lo que yo estaba haciendo. Era sólo algunos años después que yo deduje lo que el principio era, para que yo pueda generalizar de ese método específico a cargar excesivamente a alguien en una variedad de maneras. La manera que nosotros enseñamos en 35
estos talleres se diseña a haga la misma cosa exactamente, porque nosotros formamos arco interesado pasando la mayoría de los mensajes a usted al nivel inconsciente. Usted puede acostumbrar cualquier tarea complicada a ocupar a una persona y distraer su conciencia mientras usted lo desorienta. Entonces usted ofrece un muy directo, inmediato, y fácil-a-sigue instrucción como "Si en cualquier punto está más fácil para usted para simplemente dejar caer en una catalepsia profunda, entonces haga para que y lo disfruta con la realización llena usted está seguro en su posición presente. . . ." Aquí es otra variación. Yo tomo la mano de Jack aquí, y yo quiero a cargúelo excesivamente. Para que yo digo "Todos que usted tiene que hacer son siéntese aquí cómodamente. Yo soy yendo a tocar dedos diferentes y su dedo pulgar, y yo voy a nombre el uno que yo estoy tocando. Su trabajo es simplemente decidir si yo soy haciendo esto correctamente o incorrectamente." Entonces yo empiezo tocando y etiquetando. "El dedo índice, dedo corazón, anillo, toque, dedo meñique, dedo pulgar. Dedo corazón, dedo índice, dedo anular, dedo pulgar". (Él toca el dedo meñique.) Cada tiempo yo "cometa un "error" él hará lo que él simplemente hizo: sus alumnos dilatado y había una vacilación en su respiración. Él tenía que tomar algunos tiempo para computar. Lo tomó más largo decidir que yo había hecho un "error" que lo tomó decidir antes que yo era correcto. Si yo fuera continuar, yo me volvería gradualmente cada vez más "incorrecto". Pronto él sería agobiado por la complejidad, y en defensa, él entraría en una catalepsia profunda. A ese punto yo diría "Cuando yo toque su dedo anular esto time"-y yo tocaría el mal dedo - "usted está más relajado". yo continuaría cargando excesivamente, y va en para introducir sugerencias adicionales sobre los tipos específicos de abierto contestaciones yo querer-esos que indica él está entrando en una catalepsia. Yo estoy dando la entrada de la persona simultáneamente en todos los tres cauces y exigiendo que él hace un juicio sobre si el auditorio la entrada empareja el visual y entrada del kinesthetic. Él se rendirá pronto, y esencialmente dice "OK, dígame lo que usted quiere que yo haga." En lugar de cargar excesivamente todos los sistemas del representational, usted puede dar el persona semejante tarea compleja en un o dos sistemas que ocupa todos de sus 7 ± 2 pedazos cortos y gruesos de atención consciente. Usted puede preguntarle a la persona a cuente al revés de mil a través de uno-tercero y visualiza cada uno de los fragmentos con un color diferente para la cima del fragmento, el obstruya, y el fondo del fragmento. Cada fragmento sucesivo tiene a tenga un nuevo color para la barra y para cada número. Entonces usted puede agregar a las sugerencias les gusta "Con cada número usted irá más profundo". Éstos son todos maneras de manipular a una persona de semejante manera que usted está cargando excesivamente su entrada encauza y así su habilidad de sacar sentido de eso que usted está haciendo. Mujer: Es la inducción doble que usted describe en el libro ¿Modelos II un ejemplo de carga excesiva? Sí, la inducción doble es un caso especial de lo que yo simplemente he sido haciendo. Eso es donde usted acostumbra a dos personas a cargar excesivamente a una persona. Él trabajos muy rápidamente. Usted consigue mucha carga excesiva, usted lo consigue rápidamente, y usted consigue una contestación muy poderosa. Nosotros empezamos primero dobla inducciones accidentalmente en talleres y notó eso que un poderoso contestación que nosotros conseguimos. Para que nosotros empezamos empleándolo simplemente en nuestra práctica privada para averiguar cómo nosotros pudiéramos usarlo. Aproximadamente seis meses más tarde la Jornada del libro de Carlos Castaneda a Ixtlan se publicó. Cerca del extremo del libro una descripción muy vívida es de una inducción doble. Don Juan está hablando en una oreja, y Don Genaro está hablando simultáneamente en la otra oreja. Las descripciones que nosotros teníamos recibido de las personas que nosotros hecho doblamos inducciones con antes de que yo lea el libro emparejó la descripción que Carlos dio perfectamente - sintiéndose hendido abajo el centro de su cuerpo, y tan adelante. Usted puede decir de la descripción en el libro que Carlos es eso que nosotros llame un "derivó kino". Él toma imágenes y palabras y paga la mayoría atención a los sentimientos que él deriva de ellos. Con semejante persona, la entrada del auditorio doble realmente causa una sensación de kinesthetic hendiéndose. Cada mensaje será procesado por el hemisferio opuesto, y los sentimientos derivados se experimentarán en la misma la mitad del cuerpo como la entrada del auditorio. La diferencia en la entrada del auditorio a los dos se representarán orejas diferentemente en las dos mitades del cuerpo. El las diferencias en esas dos representaciones del kinesthetic serán la mayoría del evi melle al medio-línea y da una experiencia de ser hendido o dividido. Las inducciones de influencia, interrupción del modelo, y carga excesiva son todos los sim - ilar en eso ellos le dan las maneras de conseguir una cuña en la otra persona experimente para empezar el proceso. Usted acostumbra esos métodos a romper el el estado de conciencia con el que él camina en, a favor de un estado más fluido. 36
Una vez usted ha cargado excesivamente, ha interrumpido, o ha creado una situación de influencia, usted se pone más director simplemente, y se une esa situación con eso que usted quiere desarrollar. "Y como cualquier cosa está siguiendo continúa, usted quiere encuentre sus ojos poniéndose soñoliento y empezando a cerrar y desarrollar un estado profundamente relajado". Usted procede desarrollar una catalepsia, y entonces sigue para usar el estado de la catalepsia como un contexto para el trabajo de cambio al que usted quiere logre.
Power personal Otro método de la inducción es simplemente poder personal recto. Usted simplemente congruentemente diga a alguien entrar en una catalepsia. Si ellos entran en una catalepsia, multa. Si ellos no hacen, usted espera hasta que ellos hagan. Por supuesto, todos el otro modelo-nonverbal reflejando, etc. -es disponible a usted al mismo tiempo. Si usted dice a alguien entrar en una catalepsia, y su conducta es absolutamente cien por ciento congruente que ellos van a ir en una catalepsia, ellos quieren. Usted tiene que ser completamente congruente para esto maniobre para trabajar. Si usted es congruente en sus expectativas, usted quiere saque la contestación apropiada. Hay maniobras adicionales usted puede agregar eso le permite ser más eficaz. Si la persona contesta "yo realmente quiero a, pero yo soy notable curso de say"Of de to"you, usted no es capaz a. Yo estoy esperando por él," Para que usted despida la contestación consciente a favor de esperar por algo más a surja. Si él objeta, y usted no responde pero sólo espera a la expectativa, él es probable remontarse y intentar entrar de nuevo en la catalepsia, hasta que él lo consiga derecho. Una meta-estrategia por crear congruency en usted es recordar que usted sólo puede fallar si usted pusiera un límite de tiempo en usted. La mayoría de las personas piense que ellos han fallado si ellos no consiguen una catalepsia profunda al instante. Eso es sólo un signo que usted tiene que hacer más, o prueba algo diferente. Si usted tiene cualquier vacilación personal o incongruencies sobre eso que usted se permite hacer, una manera de crear congruency en usted es a use el modelo del idioma llamó "citas". Usted puede decir "Permítame decirle aproximadamente la última vez yo hice al Fénix para ver Milton Erickson. Yo caminé en la oficina de Milton, y entonces Milton vino y rueda en el cuarto en suyo silla de ruedas, y él me miraba y dijo "Entra en una catalepsia! '" Cuando usted usa citas, usted puso un marco alrededor de su conducta que dice "Esto es no yo; éste es un informe de una experiencia yo tenía". Sin embargo, por supuesto, usted entrega cualquier inducción que usted quiere a con fuerza llena. Si usted consigue el contestación de la catalepsia, grande,; usted lo utiliza. Si usted no consigue la contestación, y usted es involuntario continuar que hasta que usted haga, entonces usted siempre puede despedir él. ' Ése es lo que Milton me dijo; por supuesto yo no haría que yo." El modelo de citas es una manera muy buena de probarse nueva conducta que usted es inseguro de. Usted puede permitirse saber lo que sería como si usted pudiera hacerlo, haciéndolo realmente como si usted fuera alguien resto.
Realidades aflojando Otro procedimiento de la inducción se llama "apilando realidades". yo supongo la manera más fácil de explicar una realidad apilada es decirle sobre hacer un agrúpese una vez en Michigan. Yo estaba sentándome allí en la Posada de Weber, hablando a un el grupo de las personas sobre la metáfora. Y cuando yo empecé a hablar con ellos sobre metáfora, me recordó una historia que Milton Erickson me había contado sobre un grupo que él había hecho una vez en la Universidad de Chicago, en qué había un número grande de las personas que simplemente se sientan alrededor así en una clase de semi-círculo, y él estaba a en el frente. Ahora, cuando él se sentaba allí hablando con este grupo de las personas en la Universidad de Chicago, la historia, ésa parecido muy apropiado a tiempo a ese punto era una historia que suyo el padre le había dicho sobre su abuelo que fue de Suecia. Suyo abuelo Sven estaba ejecutando una lechería en Suecia, y él encontró que el las vacas se establecieron mejor si él hablara con ellos en una calma, voz consoladora, sobre cualquier cosa estaba en su mente. . . . Lo que yo he hecho es empotrar historia dentro de la historia dentro de la historia hasta que yo cargue excesivamente su capacidad consciente de guardar huella de que la declaración se refiere a que la cosa. Incluso en un grupo sofisticado de las personas guste esto, si yo fuera seguir ahora con la historia y entregar mensajes de la inducción dentro de la historia, sería difícil para usted saber qué del realidades a las que yo estaba refiriéndome. Es yo que hablo sobre Abuelo Sven hablando con las vacas, Erickson que habla con un grupo en Chicago, Erickson, ¿padre que le cuenta una historia, o él estoy hablando yo con usted? Mientras su la mente consciente está intentando deducir eso, su inconsciente será respondiendo. Tomemos un ejemplo que se relaciona más a la terapia. Digamos un la mujer viene a verme y dice "yo tengo este problema presentando X." yo invítela a notar el viento que mueve las cimas de los árboles de la secoya como ella parece fuera de la ventana de la oficina, y empieza a relacionar a ella una historia sobre una mujer joven que había venido una vez a mí y se había sentado en ese mismo silla y había mirado. . . estrechamente. . . las cimas de las mismas secoyas ondeando. . . no empujado, por supuesto, por el mismo viento. . . atrás y adelante. . . y esa mujer joven había entrado en un ensueño profundo, y así como ella estaba escuchando al tono de mi voz, ella recordó un sueñe en que ella había ido al país para visitar a alguien. . . alguien especial quién había hecho su siéntase particularmente cómodo. . . . 37
Yo he incluido simplemente el principio de una inducción hipnótica dentro del realidad apilada. Con la realidad apilada yo cargo excesivamente la persona contra - habilidad del scious de guardar huella de eso que nivelado de realidad yo estoy operando ahora en. El resultado es entonces una confusión, pero típicamente un muy más manso confusión que usted consigue con carga excesiva del sensorio. Una manera de aumentar esto el efecto es incorporar aspectos de realidad presente en la historia. El las secoyas existen en realidad presente así como en la historia, para que si yo hablo sobre las secoyas, es fácil remontarse entre las dos realidades. Pronto un cliente deja de intentar guardar huella de que realidad que yo estoy hablando sobre. Dentro de cualquiera de esas realidades, yo puedo empotrar un instruc del proceso entonces - tion para hacer cambios. "Y cuando yo hablé con esa mujer joven que tenía venga a visitarme... así como ella hizo su sueñe... los volúmenes de qué yo no supe, ni yo necesité a... era sólo importante que ella hizo. . . y los cambios que son acompañante en cosas así sueñan . . . manifieste ellos de una manera elegante en su behav futuro - ior. Así como yo la miré en su sueño... yo recordé algo eso había pasado una vez cuando yo visité a un viejo amigo mío en Fénix, Arizona." Ahora yo estoy haciendo dos cosas: Yo estoy apilando realidades para que es imposible para su para guardar huella, y yo estoy dando sus instrucciones sobre eso que ella deba hacer mientras yo continuar-a saber para tener un sueño que cambia su behaviour de una manera elegante. etc. Si allí pasa para ser otro persona en la oficina, yo soy todo el juego a hacer una inducción directa. Yo pareceré a la segunda persona y dice "Y Milton me miraba, y él dijo ' Sleeepp'. . . sólo con tal de que usted necesite a... para disfrutar. . . perfectamente . . . haciendo un cambio que sorprenderá y lo encantará. . . el volúmenes de que no estará disponible hasta que usted lo note... en su conducta real. . . algún día dentro de las próximas veinticuatro horas . . . porque siempre es deleitable ser sorprendido por su inconsciente . . . y para que Milton dijo entonces a esa persona que él pudo por supuesto ... a cualquier punto. . . donde era útil. . . y cuando su uncon - la mente del scious estaba satisfecha. . . que había identificado un cambio particular . . qué sería de uso a él. . . él simplemente pudo. . , con un sentido de refresco. . . despacio el retorno. . . al nivel de realidad que era la mayoría apropiado para él aprendiendo cosas importantes. importantes. ..." En todos esto, yo estoy presuponiendo varias cosas muy importantes: (Yo) poder personal: Yo soy congruente haciendo cualquier cosa yo estoy haciendo, y (2) relación: Yo me he puesto a punto bien a la persona bastante que ellos vienen para confiar en mí como agente de cambio. Cuando usted ha logrado que, entonces usted siempre puede empotrar un directo ordene para una contestación hipnótica, incluso una catalepsia profunda. El la realidad apilada le da una oportunidad para crear relación y evaluar las contestaciones que usted consigue. La realidad apilada carga excesivamente más suavemente que el otros tipos de confusión y técnicas de la carga excesiva. También lo da el ocasione, desde que algo puede pasar en una historia, de incorporar un inducción entera y utilización. Por supuesto usted necesitaría tomar más tiempo que yo apenas tomó para hacerlo fácilmente. La realidad apilada puede tener varias funciones. No sólo me da una excusa por presentar algo en una historia que por otra parte podría ser se resistido por la mente consciente de la persona, también puede activarme en el conducta apropiada, los cambios de tono de voz, etc., por inducir una catalepsia. Cuando yo hable sobre Erickson y yo me oigo usar el mismo tono de la voz que él usos, hace toda mi experiencia con Erickson inmediatamente disponible a mí al nivel inconsciente. Yo no puedo pensar en un modelo mejor por hacer inducciones hipnóticas que Milton Erickson. Un proyecto yo podría sugerir a algunos de ustedes quién gustaría trabajar juntos, es construir a un mismo general, la metáfora abierta diseñó para un inducción de la catalepsia. Construya un juego de realidades apiladas dentro de las que usted puede empotre una inducción hipnótica muy general. Por una metáfora abierta, yo malo que usted sabe en general donde usted va. Usted sabe donde usted va a empezar: usted sabe el lanzamiento de carácteres. Hay yendo a ser algunas interacciones generales, y usted está bastante seguro sobre el resultado general hacia el que usted se encabeza. Sin embargo, usted sale el las historias abren bastante que usted puede incorporar cualquier contestación que ocurre. Usted siempre tiene la opción de cambiar a otro "realidad" si usted no es consiguiendo la contestación usted quiere. Usando realidades apiladas mantiene un marco ambiguo lo que usted es haciendo. Dentro de ese marco usted puede usar cualquiera o todas las otras técnicas y maniobras que nosotros estamos enseñándole.
Ejercicio 6 Yo he demostrado simplemente cinco más tipos de inducciones: (1) la palanca - envejezca Inducciones; (2) la Interrupción del modelo; (3) la carga excesiva; (4) personal Impulse, y ( 5) Apilando Realidades. Realidades. En un momento yo voy a preguntarle a entre en los grupos pequeños y los prueba entre sí. Permítame recomendar que usted se hace un favor y selecciona algunos - cosa nuevo para probar. Usted ya sabe hacer lo que usted sabe cómo para hacer. Algunas personas vienen a nuestros seminarios y aprenden a hacer eso que ellos ya sepa bien, por de nuevo. Yo recomiendo que usted seleccione cualquiera un método de la inducción que usted 38
es totalmente poco familiar con, o uno que usted ha oído sobre pero no ha practicado, Cuando usted hace que, usted aumente su repertorio. El más las maneras usted tiene que lograr un resultado particular, el más exitoso usted estará con un rango más ancho de las personas. personas. Algunos métodos son muy eficaces con algunas personas, personas, pero no con otros. Si usted tiene muchas maneras de inducir una catalepsia, usted encontrará que todos somos hypnotizable. Yo quiero que usted entre de nuevo en los grupos de tres. Un pico del testamento un método de inducción que es nuevo para ella, y lo usa para inducir una catalepsia en B. El tercera persona, C, va a observar contestaciones de B's que indican un cambio en estado. Habrá cambios en dilatación del alumno, color superficial, respirando, tonus del músculo, etc. el trabajo de Cs es descubrir esos cambios. Un, después de que usted ha inducido una catalepsia, yo quiero que usted agregue cuatro otro pasos: 1) prepare algún signo obvio que indicará a usted cuando el la persona se estabiliza a un nivel apropiado de catalepsia. "Continúa . . . ahondando. . . su catalepsia... al punto que usted encuentra la mayoría relajándose. . . y entonces usted puede indicar. . . que usted tiene ahora alcanzó el punto donde usted desea estabilizar. . . por un simple, honrado, y cabeceando inconsciente de la cabeza o. . . un levantamiento del derecho o el brazo salido... unas pulgadas fuera de de su muslo. ..." 2) cuando él llega allí, le ofrece algún mismo juego del general de instrucciones por aprender "Ahora, yo sería encantado... encantado... para notar. . . cómo bien su mente inconsciente escoge algunos particularmente positivo experiencia experiencia . . . qué usted no ha pensado sobre en años. . . y lo permite el placer de ver una vez más. . . y oyendo. . . y recuperando los sentimientos. . . a su deleite. . . de esa experiencia perdida. . . qué involucrado. . . las clases muy positivas de experiencias en su parte." O usted puede decir "me gustaría que su mente inconsciente lo presentara con una imagen o un sentimiento o un sonido. . . de algo que usted habría particularmente disfrute creando para usted... como una experiencia. . . algún día dentro de los próximos días. . . como una manera de prepararse para llevar a cabo... los aprendizajes usted está haciendo... en este taller." No le importa lo que el volumen es. Quédese fuera de volumen. Haga general sugerencias que él hace algo dentro de ese estado de la catalepsia para que él tiene una experiencia que inequívocamente indica a él que él era en un nuevo estado de conciencia. Algunos de ustedes pueden tener una demanda específica sobre lo que usted quiere hacer cuando usted entra en la catalepsia. Usted puede mencione que a los otros en su grupo antes de que usted empiece. Mientras usted está dando una instrucción de aprendizaje general, usted podría agregar a las cosas les gusta "Y con cada respiración, usted continúa consiguiendo... más profundo o estabilícelo el nivel cómodo de catalepsia a lo sumo... para usted y para los propósitos que usted tiene". no incluye ningún volumen; permítalo escoja el volumen. Simplemente Simplemente déle instrucciones generales para hacer uncon - opciones del scious y aprendizajes. 3) sugerencias generales cualquier que usted da, agregue alguna declaración que le proporciona la regeneración. "Y cuando su mente inconsciente tiene completado ofreciéndole esa experiencia, simplemente indica que tiene por un o ambos brazos permitiendo para flotar a con movimiento honrado, inconsciente - ments, o causando sus ojos para temblar abierto de repente cuando usted tiene un sentido de refresco y deleite que usted ha logrado eso que él era que usted era después". Esto construye en un signo para él permitirle saber él ha completado el pedazo pequeño de trabajo que él iba a hacer en el estado alterado. 4) cuando usted consigue ese signo, usted necesita construir una manera para él conseguir atrás fuera de catalepsia. "Ahora yo voy a contar lentamente al revés de diez a uno" o "yo voy extender la mano en un momento y mencionarlo el hombro". Esto le dice lo que está a punto de pasar, y lo da algunos cronometran para prepararse. "Y cuando yo alcanzo ' one' que sus ojos quieren la vibración abre, y usted despertará sentimiento encantado por su experiencia, se refrescado y renovado por eso que sólo pasó, y prepara para empezar aprendiendo algo nuevo de nuevo." Como una alternativa, usted podría alzar su brazo que será cataléptico y diga "Y su mente inconsciente puede permitir ese brazo para bajar no más rápidamente rápidamente que usted flota atrás a esta realidad del particular y trae con usted cualquier sentido de logro, cualquier sentido de refresco y renovación, renovación, de esta experiencia". O "Cuando yo lo toco en el hombro, usted quiere sienta una ola súbita de energía callada que le dará un sentido del hormigueo de bienestar como sus ojos tiemble abierto y usted reorienta a este lugar y tiempo." ¿Cuestiona cualquiera? Mujer: ¡Usted nos dio demasiado! Yo lo dí mucho. Usted se sorprenderá a cuánto que usted recordará cuando usted va a través de, gradual, induciendo una catalepsia, dando al general, instrucciones aprendiendo, y devolviéndolo. OK. Prosiga. *****
Incorporación y Tratando con Abreactions 39
Hay otro modelo del general muy importante que yo quiero hablar sobre la incorporación llamada. Si algo significante ocurre, si es algo interior-una contestación contestación profunda desarrolla en el cliente - o algo externo-de repente una puerta cierra de golpe o alguien camina por y choques la silla que el cliente está sentándose en-la cosa eficaz hacer es pretende no pasó. Usted perderá credibilidad entonces y relación con el cliente, porque él necesita saber que usted está alerta bastante para notar lo que su experiencia es. Cuando algo pasa, su próxima verbalización debe incorporarlo inmediatamente. inmediatamente. En uno de su práctica se agrupa, Cathy habló sobre oír el zumbido de la conversación del fondo cuando ella estaba entrando en una catalepsia. Eso que ¿sugiere eso metafóricamente a usted? Mujer: Abejas. Efectivamente. Efectivamente. Usted puede incorporar el sonido del zumbido diciendo "Y el el zumbido de la conversación conversación en el cuarto puede recordarlo de un agradablemente día de verano caluroso. Usted oye el sonido de las abejas melíferas cuando usted queda en el césped fresco, sintiendo el calor moderado de la solana en su cara". Eso es una manera que usted puede incorporar. Mujer: ¿Qué si la persona tuviera una fobia de abejas? Si usted está mirando que usted sabrá inmediatamente de su contestación si él tiene una fobia de abejas. Mujer: ¿Qué haría usted si eso pasara, sin embargo? Usted inmediatamente la corporación que: "Y usted puede saber que aquéllos las abejas son abejas que vienen de otro tiempo y ponen, y que usted forma arco estar sentado cómodamente aquí en este cuarto". Usted lo toma fuera del situación donde es peligroso para él y lo reorienta al presente tiempo y lugar. O usted puede hacerle una abeja. Hágale zumbar alrededor un poco se mordió. A la abeja o para no ser. Hay ninguna manera de saber adelantado si una metáfora que usted es yendo a usar, o una maniobra particular que usted va a intentar, va a active una fobia o un poco de otra experiencia traumática. Usted tiene que usar regeneración para saber si la maniobra que usted está haciendo es apropiada. Como largo cuando usted constantemente está observando al cliente, usted sabrá imme - diately si algo desagradable pasa. La otra manera mayor de incorporar es lo siguiente: "Y ese fuerte el golpe de la puerta que usted simplemente oyó le permitirá ser más aun cómodo cuando usted se sienta aquí escuchando al sonido de mi voz". Usted empiece declarando lo que pasó simplemente, y entonces conecte eso al contestación que usted quiere desarrollar. Detrás del último ejercicio un hombre vino a a mí y dijo que cuando él era pasando por esta experiencia, él se sentía entrar en una catalepsia, y entonces él sentía su cuerpo de repente producir un efecto desagradable y se tiró atrás Ahora él tenía una razón por qué él hizo eso; él dijo que era como si él no quisiera ir cualquiera más profundamente. profundamente. Su contestación contestación habría sido muy diferente si la persona que había estado hablando con él había notado esos movimientos involuntarios y le había dicho "A veces cuando usted empieza a entrar en un estado alterado, su cuerpo empieza a producirse un efecto desagradable desagradable ligeramente, sólo a veces gusta cuando usted es muy cansado, y usted va a dormir, sólo antes de que usted caiga su cuerpo empieza a tirar bruscamente involuntariamente. Es sólo una indicación que usted es justo sobre para entrar muy profundamente en un estado alterado". Usted ve, no hay nada en experiencia humana que necesariamente significa algo, para que usted puede hágale significar cualquier cosa que usted quiere. ¿Ahora eso que sobre las contestaciones interiores fuertes? Todos ustedes quién opera cuando los hipnotizador necesitan tener maneras de cuidado de la toma de abreactions: intenso contestaciones desagradables que a veces ocurren como una persona van en un catalepsia. Permítame poner esto en perspectiva. Uno del inconsciente motivaciones que causan a las personas para especializar en un estado de consciente - ness a la exclusión relativa de otros, otros, es que que ellos ellos han han guard guardad adoo macizo macizo las cantid cantidade adess de exper experien iencia cia desa desagra gradab dable le o incong incongrue ruente nte en un representational sistema que se excluye de conciencia. Si usted va a especial - ize en ciertos estados de conciencia, una manera de protegerse de experiencias que son doloroso para usted considerar son ponerlos en el sistema que está fuera de conciencia. Entonces usted se pone temporal por lo menos alivio al nivel consciente. La mente inconsciente detiene material eso estaría agobiando potencialmente a la mente consciente. Esto es destine, y es uno de las funciones del inconsciente. inconsciente. Para que si usted altera estado a alguien y hace disponible un inconsciente sistema, puede ser que el material inmediatamente disponible será basura. En términos del gestalt, es negocio inacabado. En términos de TA, es compañero - rial para el redecision. Los recuerdos dolorosos han sido re-experimentados para que el fre - quently en la historia de hipnosis oficial que este fenómeno tiene se etiquetado "abreaction" oficialmente. Mi comprensión es que un el abreaction simplemente es la contestación más natural a destapar de repente un sistema que contiene material del pasado que es doloroso o agobiando. 40
Ahora eso que si alguien tiene un "abreaction"? digamos él estalla en lágrimas. Estando bastante alerta al nivel del sensorio, usted nota esto. Ahora eso que ¿hace usted? Jack: No habría que usted hace la misma cosa que usted habló sobre hacer simplemente ¿para las interrupciones externas? Yo empezaría por pacing lo que yo observé pasando. Absolutamente. Ése es exactamente lo que yo también haría. Primero usted el paso. Usted dice "Usted está teniendo sentimientos de incomodidad y ellos son muy incómodo". Usted ha aceptado su contestación. Él no tiene a luche con usted sobre la validez de su propia experiencia. Usted ha dado él una declaración del pacing verbal de lo que su experiencia es. "Y usted es llorando. . . y esas lágrimas son representativas de dolor y incomodidad de su pasado. . - y usted es muy incómodo. ... Como usted recuerde. . . estos sentimientos particulares y ellos vienen de nuevo en su cuerpo... me gustaría que usted considerara a lo siguiente. . . . Cada uno de nosotros, en nuestra propia historia personal muchos, muchas experiencias, ha tenido algunos de qué nosotros etiquetamos como desagradable. . . . Esas experiencias desagradables a menudo forme la base... para las habilidades más tarde. . . y habilidades. . . qué personas quién nunca ha sido desafiado por cosas así experimenta. . . falle al devel - op. ... Cómo agradable es... para experimentar incomodidad del pasado. . con la realización llena. . . que usted sobrevivía esos expe - riences, y que ellos forman un juego redondeado de experiencias de que usted puede generar conducta más adecuada en el presente." Así después del pacing yo hice lo que nosotros llamamos un "reframe satisfechos". eso que yo simplemente dicho cambiado el significado de lo que estaba ocurriendo. En lugar de simplemente experiencias desagradables siendo, los recuerdos son ahora la base para conocimiento y habilidades. Hombre: Después de usted el paso, pudo usted puso esa parte de él delante de él ¿nave del ana él observa lo que pasó en el pasado? Excelente. "Yo lo quiero a .see usted a ese particular envejezca y tiene un sentido de curiosidad sobre lo que específicamente pasó. . . con su los ojos y orejas abren ahora a lo que ocurrió y un sentido de consuelo en sabiendo que usted lo sobrevivía". Eso crearía una disociación de el sentimiento desagradable así como un reframe satisfecho. Ésa es la base para la técnica de NLP por curar fobias, describió en detalle en Ranas en Príncipes Hombre: La persona que yo estaba haciendo el ejercicio con entró en algunos - cosa muy rápidamente. Sus ojos empezaron haciendo muchos movimiento de ojo de rápido, su cabeza estaba moviendo de un lado a otro, su brazo empezó a mover, y yo vi mucha tensión en su mandíbula. Yo estaba muy desconcertado. Yo no supe si o no ésta era una experiencia desagradable, resistencia a ser hypno - tized, o algo más. Me gustarían algunas sugerencias. Esto trae a la importancia de fabricación la distinción entre interpretaciones y sensorio-conectó con tierra experiencia. "Aumentó tensión en los músculos a lo largo de la mandíbula linee" y "la mudanza de cabeza de un lado a otro" se sensorio-conecta con tierra descripciones, en contraste con las últimas dos cosas, que usted mencionó. "Experiencia desagradable" y "la resistencia a ser hipnotizado" está en el reino de alucinaciones y suposiciones. Halluci - el nating está multa-en hecho que es una parte importante del arte. Sin embargo yo realmente insista que usted toda la hechura una distinción clara entre cuando usted está usando descripciones sensorio-conectadas con tierra y cuando usted está alucinando. En lugar de pasándose su tiempo que intenta deducir eso internamente que la interpretación es apropiada, usted puede empezar a poner en palabras simplemente descripciones sensorio-conectadas con tierra de lo que usted puede ver y puede oír. Usted puede describa tensión del músculo, lágrimas, postura del cuerpo, o respirando, etc. Eso mantenga relación por pacing y emparejando su experiencia. Usted tiene la opción de refrán algo como "Y eso que un fuerte experiencia que era, y usted era un pedazo sorprendido, era usted no"? O "Y estos signos que usted me ha ofrecido por fuera tienen un conexión poderosa con la experiencia interior rica que usted es teniendo presentemente." A menudo cuando una persona entra primero en una catalepsia, sus músculos se relajan, y usted notará un aumento de humedad en sus ojos, o unas lágrimas. No haga alucine. Puede significar que él está muy triste, o puede significar que él es simplemente relajándose. Para usted para decidir qué es sería imponer su propia creencia y sistema de valor. Quédese fuera del volumen, y simplemente mencione el obvio. "Y cuando ese goteos de la lágrima abajo su mejilla, usted tenga un sentido creciente de consuelo y seguridad y sabe que usted es totalmente protegido". no hay ninguna conexión necesaria entre la lágrima bajando la mejilla y consuelo. Sin embargo, con tal de que usted empiece con un inmediatamente comprobable sensorio-conectó con tierra descripción-la lágrima bajando -y entonces lo conecta con la contestación a la que le gustaría desarrolle, usted utiliza lo que ocurre para llevar a la persona donde usted lo quiere para ir. Joan: Yo usé una palabra muy poderosa inadvertidamente para mi compañero. Yo le pedido que pensara en sus manos como ser "el disembodied," Él el imme - los diately entraron en esta cosa de llevar alrededor de un disem muy pesados 41
los bodied arman. Cuando esa palabra salió de mi boca, yo comprendí que él estaba equivocado, pero yo no supe corregirlo. Bien, en primer lugar, reorganice su propia representación. Había nada para corregir. Usted ve, no hay ningún error en comunicación, Joan. Hay sólo contestaciones o resultados por los que usted consigue su comunicación. La contestación que usted consiguió no fue el uno que usted querido. Eso no le comete un error; apenas le hace el próximo paso en consiguiendo la contestación que usted quiere. Usted notó que cuando usted mencionó las palabras "el disembodied brazo" usted consiguió una contestación violenta. Dado el principio de incorporación, ¿qué hace usted? Usted dice inmediatamente "Y que realmente lo perturba." Ésa es una opción. Aviso que no es una declaración sensorio-conectada con tierra. Yo está haciendo una suposición que el nombre de la experiencia que yo simplemente he sacado encaje en el general, la categoría vaga llamó "disgustado." Si usted no confía en usted hacer esas suposiciones, entonces usted se queda completamente general. "Y usted realmente tiene una contestación a eso. Y allí es muchas contestaciones que usted podría aprender a hacer a ese particular artículo". Usted no sabe lo al que él estaba respondiendo ni siquiera, para que usted dice "ese artículo del particular". O "Usted podría considerar cómo su amigo íntimo responda en cierto modo a esa idea qué es diferente de la manera que usted apenas hizo". De nuevo, usted está incorporando. Si usted quiere quedarse muy general, usted dice "Usted tiene un muy poderoso contestación". Eso siempre lega apropiadamente paso. Usted ni siquiera no está diciendo si la experiencia es positiva o negativo-sólo que existe. Si usted se queda muy el general usted siempre tendrá razón. Si usted supone que la persona está experimentando algo desagradable, después de usted el paso usted puede decir "Y cómo agradable es recordar el experiencias desagradables del pasado y tiene el sentido de satisfacción de habiendo sobrevivido esas cosas para que ellos nunca necesiten pase de nuevo". O "Y cómo las ciertas experiencias desagradables son. . . . Sabiendo que tal forma de experiencias desagradable la fundación. . . para fuerzas presentes . . . es bastante agradable (cambio de tono de voz). . . para recordar cómo el unplea - sant. . . algunas de nuestras experiencias anteriores han sido," Esto se llama reframing satisfecho. Usted está tomando una contestación y está poniéndolo en un contexto más grande que la contestación, y la propia experiencia ahora se vuelve una función positiva en que pueden construirse otras contestaciones. Usted ha aceptado la conducta absolutamente. Eso está allí; usted no juega con él. Y entonces usted lo puso en un marco para usarlo constructivamente. Usted también puede tomar para asegurar de antemano que el material que surge inicialmente será agradable, para que usted asocie experiencias positivas con estados alterados de conciencia. Entonces después usted puede aprender a tratar con el otro material desagradable que puede estar allí. Una manera fácil de evitar la dificultad de la abreacción es mirar significando - totalmente al cliente antes de que usted empiece y dice "Su mente inconsciente lo ha protegido -qué es su prerrogativa y su deber-durante su vida entera, del material de su historia personal que podría ser, doloroso o aplastante si fuera ponerse consciente. Yo llamo su mente inconsciente para continuar realizando esa función cuando tiene en el pasado. Y cuando usted altera su conciencia, las primeras experiencias que usted tiene se diseñará recordar y destapar específicamente y disfrute una vez más alguna parte positiva y deleitable de su pasado. El material desagradable que también se localiza en ese sistema puede ordenarse fuera y puso de momento al lado en un lugar seguro. Una vez usted tiene alguna facilidad con estados alterados, el material desagradable puede repartirse con de una manera cómoda y poderosa, porque el negativo llamado experiencias en nuestro pasado a menudo la forma la fundación para el muy poderoso recursos que nosotros tenemos en el presente, cuando visto, oyó y se sentía en un nueva manera." Si usted hace esto, usted conseguirá la misma relación positiva que usted necesita con la otra persona inconsciente, porque usted está validando una de su función-protección más importante y usted está pidiendo que continúe llevando a cabo esa función cuando usted trabaja con él. No hay nada a propósito, malo con abreacciones. Yo simplemente estoy diciendo que tiene sentido para encontrar un poco de experiencias agradables muy poderosas cuando usted empieza el trabajo de la catalepsia. Muchas personas creen que el dolor tiene que ser asociado con cambio. Si los dos se fijan juntos, las personas se resisten al cambio, porque no les gusta el dolor. No es que ellos no acepten eso como cambio; sino que no les gusta el dolor. Si usted hace una clara distinción entre el cambio y el dolor, entonces las personas pueden cambiar mucho más fácilmente. Usted hace su vida más fácil como agente de cambio, porque no hay ninguna conexión necesaria entre el dolor y el cambio. Stan: En otras palabras usted está diciendo que éste es judo mental, excepto que en judo usted está usando siempre lo contra el que la persona está haciendo ellos. En este caso usted lo usaría para ellos. Sí. ¿Stan, juntaría usted sus manos sobre su cabeza? 42
¿Ahora, apretaría usted con su mano derecha? Shirley, habría usted de hacer eso -¿para mí también? Junte sus manos sobre su cabeza y apriete con su mano derecha. Ahora, en ambos casos, cuando yo les pedí que apretaran con su mano derecha, ¡ellos dos también apretaron con su izquierda! Ésta es una metáfora del sentido kinestèsico para lo que se llama a menudo "resistencia”. Usted puede empujar contra las personas, y si usted hace, usted conseguirá resistencia que usted tendrá que trabajar con ellos directamente. O, usted puede reconocer que cada contestación es la opción mejor que una persona tiene disponible para ellos en ese contexto. En lugar del empujón atrás contra él que causará un gasto de energía y tiempo y esfuerzo en la parte de ambas personas y no garantiza ninguna contestación útil, usted puede aceptarlo y puede darle la vuelta. La misma diferencia aparece si usted compara embalaje americano y Artes marciales Orientales. En las artes marciales Orientales usted nunca opone la fuerza de otra persona; usted toma la fuerza y lo utiliza para instalar la trayectoria que usted quiere mover, sin embargo, lo que yo hice simplemente es una metáfora del sentido kinestèsico muy precisa para la diferencia entre algunos formas de órdenes-directas tradicionales de hipnosis y el tipo de modelo que nosotros estamos enseñándole aquí. Hombre: Cuando usted nota una abreacción, usted hace en la vivencia que el cliente proporcione mucha cantidad de informaciòn? Yo no lo hago. Pedir volumen de información es una opción del psicoterapeuta tradicional. Yo no necesito tanta cantidad. Me reduce la velocidad. Pero cada persona tiene necesidades por la retroalimentación, y un sistema de creencias sobre lo que es apropiado y importante. Sus clientes pueden haber estado especializados por usted o otros psicoterapeutas para creer que ellos tienen que hablar sobre el volumen de su experiencia. Si cualquiera de los dos de esas condiciones es verdad entonces sobre la interacción, usted ha de involucrar volumen en él satisfacer esas necesidades. Hombre: ¿Pidieron Milton Erickson en la vida el volumen? Yo pienso que Erickson ha hecho todo. Yo estoy seguro que a algún punto con algunos clientes, él ha conseguido muchos volumen. Yo también le he visto hacer puro procese, la terapia volumen-libre, para que yo sé que él tenía el rango lleno. Si usted pueda hacer puro trabajo del proceso sin cualquier volumen, usted ya sabe cómo para trabajar con volumen. Eso le da el rango lleno de opciones sobre cómo proceder. Esta tarde usted ha arreglado dos ejercicios de los diez métodos sobre lo que nosotros hemos hablado. Usted los hizo muy bien, y pudo inducir catalepsias relativamente buenas. Usted no sabrá ninguno de estos otros ocho técnicas de inducción hasta que usted los haga. Hágalo un poco para su propia evolución como un ser humano. Yo soy sólo un hipnotizador, por lo que esto es sólo una sugerencia. Como un communicator usted debe tener muchas opciones para afianzar varios resultados. Haga arreglos con amigos y / o colegas, o usa su práctica privada para practicar privadamente, y sistemáticamente pasa por las otras maneras de conseguir el mismo resultado. Si usted tiene diez maneras de inducir una catalepsia, usted siempre quierrá conseguirl. Usando una meta-estrategia llamada "la sutileza," usted puede empezar un tipo de inducción, y si la respuesta no está saliendo bastante rápidamente para satisfacer sus necesidades o las necesidades del cliente, usted sigue muy fácilmente a la próximo clase de inducciones y hace una de aquéllas. Si la respuesta todavía no es desarrollando bastante rápidamente, usted sigue al próximo uno. El cliente la experiencia será que usted está pasando fácilmente por varios comunicaciones con él. Él nunca se marchita que sabe que usted probó uno método, decidió no estaba funcionando bastante rápidamente, y fue adelante a otro. Bendición Nosotros hemos intentado comprometer su atención hoy, y para indicar que allí los mundos del arco en los mundos de posibilidades que cada uno de ustedes trajo aquí con usted, que nos gustaría ayudarle a encontrar el resour - ces para conseguir acceso a. Hoy nosotros hemos cubierto un número significante de los modelos que nosotros consideramos importantes en com hipnótico exitoso - munication y la comunicación exitosa en general. Nosotros hemos ido a través de una serie de técnicas de la inducción, y nosotros preguntamos que usted agrega aquéllos técnicas a su repertorio inconsciente presente como maneras alternativas de lograr cosas que usted ya sabe lograr por otros métodos. Si usted se sintiera que nosotros estábamos moviendo demasiado ayune hoy y cubre más material que usted podría asimilar al nivel consciente, permítame las eras - efectivamente usted que usted tiene razón. Ésa es una parte deliberada del técnica que nosotros hemos desenvuelto haciendo este tipo de instrucción, entendiendo que su mente inconsciente representará para usted algo que usted extrañó conscientemente. Nosotros agradecemos su inconsciente importe para su atención, y pregunte que su uso de hechura de mente inconsciente de un juego naturalmente ocurriendo de estados que van a pasar después para usted esta noche. 43
Algún día esta tarde usted va a ir a dormir. Durante sueño y soñando, los procesos integradores naturales entran en todo el tiempo muy maneras dramáticas y interesantes. A veces usted recuerda el volumen de cosas así sueña; a veces usted no hace. Eso es no pertinente con respecto a la función integradora que soñando tiene. Yo llamo su uncon - al scious le importa, durante los procesos integradores naturales de soñar y duerma esta noche, para hacer uso de esa oportunidad de ordenar a través del experiencias de hoy. Su inconsciente puede seleccionar y puede representar aquéllos porciones de eso que nosotros o alguien más hizo eso era eficaz sacando ciertas contestaciones que le gustaría agregar a su repertorio. Para que su inconsciente puede ordenar a través de las experiencias de hoy, ambos, el ones usted es consciente de y el ones del que iba adelante fuera su conocimiento, y guarda en alguna forma útil lo cree sea sumas útiles a su repertorio, para que por los días y semanas y meses para venir, usted puede descubrirse evolucionando su propia conducta, proponiendo nuevas opciones destinan para sus necesidades en contexto, y haciendo cosas incluso las que usted aprendió aquí sin saben - ing sobre eso. Al mismo tiempo que usted está teniendo estos raro y raro sueños, nosotros llamamos su inconsciente asegurar que usted duerme sanamente y que usted despertará descansado y se refrescará, y nos une aquí a ser mañana por la mañana el seminario en este cuarto. Gracias por su atención hoy.
IV Utilización Procese Instrucciones El tema esta mañana es utilización. Una vez usted ha logrado un ¿estado alterado, cómo lo utiliza usted de una manera útil? Hoy yo estoy asumiendo que usted ya tiene atención y relación, y yo estoy asumiendo que usted ya ha hecho un induction1 y su cliente está sentándose allí en un estado alterado. El atributo positivo mayor de un estado alterado de conciencia es que usted no tiene que luchar con el sistema de la creencia de una persona. El uncon - la mente del scious está deseosa probar algo, hasta donde yo puedo decir, si es o ganized y instruyó de una manera apropiada. La mente consciente es juicios continuamente haciendo sobre lo que es posible y lo que no es posible, en lugar de probando un poco de conducta simplemente para averiguar si él es posible o no. La mente consciente con su sistema de la creencia limitado es típicamente sumamente limitado en términos de lo que está deseoso a la prueba, pariente a eso que el inconsciente está deseoso a la prueba. El inconsciente típicamente no tenga esos tipos de restricciones. Si una persona llega a su oficina y dice "yo no puedo hacer esto y yo quiero a" una asunción útil para hacer es que ella ya ha hecho todo ella es capaz de intentar hacer ese cambio con los recursos que ella puede consiga conscientemente a, y ha fallado absolutamente. Para que la parte interesante de la persona para comunicar con será ella la mente consciente. Una manera evitar luchando con alguien o tener "resistencia" simplemente es conseguir la mente consciente fuera de la manera y va directamente al "jefe." Una pregunta que muchos de ustedes han estado haciendo desde que este taller empezó es "hago yo una vez Qué yo consigo a alguien en una catalepsia"? La manera más simple a utilice cualquier inducción es darle un juego volumenlibre de instruc a la persona - tions que esencialmente dice "aprende algo," "cambie ahora". Nosotros llamamos estas instrucciones de ''process" porque ellos son muy específicos sobre el procese la persona es ir a través de cambiar y resolver problemas, pero muy el unspecific sobre el volumen. El lo que queda ambiguo, pero el cómo se especifica. Siguiendo muchas de las inducciones nosotros hicimos antes, nosotros dado una instrucción del proceso breve. La bendición nosotros lo dimos al el fin del día ayer era esencialmente una instrucción del proceso. En eso bendición nosotros le dijimos todos para repasar su experiencia, escoja fuera los pedazos útiles, y los usa en el futuro. Aviso que el volumen se omitió. Nosotros no dijimos qué experiencias para escoger, exactamente cuando a use esas experiencias, o qué usarlos para. Todos esos detalles específicos queda a la mente inconsciente del oyente. Hay varias ventajas a presentar instrucciones de esta manera. Una ventaja grande es que usted no tiene que saber lo que usted está hablando sobre. Usted no tiene que saber detalles sobre la vida de otra persona en pida para dar un juego de instrucciones del proceso volumen-libres que serán útil. Si alguien entra con un problema, usted puede dar proceso instrucciones a "la Búsqueda a través de su historia personal al uncons - los cious nivelan y toman tiempo para identificar un recurso particular del que podría ser acostumbre ahora a usted tratando con esta dificultad". Usted no especifica eso que el "recurso" será, sólo que la persona encontrará uno. Usted no hace ¡especifique el "problema" y usted no necesita saber lo que es ni siquiera! Una segunda ventaja es que ese instrucciones del proceso comprometen y ocupan el oyente de una manera muy activa, porque el oyente tiene que rellenar el volumen fuera el que usted sale. Una tercera ventaja es que la otra persona la integridad es completamente respetada. Usted nunca va a introducir volumen impropio para ella, porque usted no está introduciendo cualquiera volumen en absoluto. 44
Para aquéllos de usted quién conoce el Meta-modelo, puede ayudarlo a sepa que los modelos verbales de hipnosis, incluso el instruc del proceso - tions, es el lo inverso del Meta-modelo. El Meta-modelo es una manera de experiencia precisamente especificando. Usando el Meta-modelo, si un cliente entra y dice "yo estoy asustado" mi contestación es "De eso que"? yo pregunto esto en pida para conseguir información satisfecha más específica sobre lo que está extrañando. Si yo estoy dando instrucciones del proceso, yo soy deliberadamente unspecific. Yo omita pedazos para darle la oportunidad del máximo al cliente a rellene los pedazos perdidos de la manera más significante a ella o él. Usted puede revocar ejemplos de esto en lo que nosotros hicimos siguiendo muchos del inducciones que nosotros demostramos antes. Nosotros dijimos que a las cosas les gusta "Y usted puede permita su inconsciente para presentarlo con alguna memoria del pasado que usted puede disfrutar. ..." Yo espero que usted tenga un sentido general de qué instrucciones del proceso son. (Si usted quiere aprender el lan específico -modelos del guage usted puede acostumbrar a construir instrucciones del proceso, vea Apéndice II.) Un modelo del idioma, presuposiciones, es tan importante que yo quiera a menciónelo aquí. ¿Jane, vendría usted aquí un minuto? Haga que usted sabe que ha habido tiempos en su vida cuando usted ha sido en un profundo ¿estado de la catalepsia? Jane: Yo no estoy seguro. Yo pienso que yo estoy ahora en uno. Hoy habría usted prefiere que yo haga un verbal o inducción del nonverbal a ¿tómelo en una catalepsia profunda? Jane: Verbal. Bien. Habría usted prefiere hacerlo ahora o habríalo gusta para mí a ¿describa a todos los demás lo que yo voy a hacer antes de que yo empiece? Jane: Descríbalo primero. ¿Cuál fue la técnica que yo simplemente usé con Jane? Hombre: Dando sus opciones. Yo estaba dando sus opciones. Sin embargo, lo sobre el que era común todos el ¿opciones que yo estaba ofreciéndole? Hombre: Que ella entraría en un estado alterado. Sí. Ellos presupusieron el resultado que yo estaba interesado en. "Habría usted prefiere que yo haga un verbal o inducción del nonverbal para ponerlo en un profundo catalepsia"? no le importa cuál ella dice. Ella ha aceptado ahora un mundo donde muy brevemente ella va a encontrarse en una catalepsia. "Habría usted prefiere que yo induzca la catalepsia ahora, o debe yo explico lo que yo soy yendo a hacer primero al resto del público"? De nuevo, la presuposición es que ella está entrando en una catalepsia; la pregunta es si ella irá ahora o en unos momentos. Yo creo lo del que Erickson llama una ilusión opción-un, sentido falso de alternativas. Es decir, ella realmente puede escoger entre verbal o nonverbal, y ahora o después de que yo termino la explicación. Sin embargo, todos de las alternativas que i está ofreciéndole tienen en común la contestación que yo quiero, a saber una catalepsia. Si usted estuviera mirando, usted sabe que ella empezó a entrar en una catalepsia antes de que yo tuviera una oportunidad para hacer algo. En cierto modo Yo estoy de acuerdo con Jane. Ella estaba en un estado alterado cuando ella llegó a aquí y se sentaba. Ejemplo yo: Ahora yo voy continuar y darlo un simple ejemplo de una instrucción del proceso. Tm que va a continuar usando presup - posiciones, así como los otros modelos del idioma hipnóticos. Jane, habría usted forma una imagen mental muy vívida de un particular lugar que usted encuentra sosegado, quizá un lugar donde usted tomó una vez un vacación sumamente agradable. Y yo confío que su inconsciente la mente puede hacer una distinción entre. . , (Él enfrenta Jane.) cuando yo dirija mis palabras a usted, específicamente. . . (Él se vuelve su cabeza al público.) y cuando yo dirijo mis palabras en otra parte. . . . Y yo pido de su mente inconsciente. . . que toma sólo esas porciones de eso que yo oferta. . . dirigido hacia usted, qué es apropiado. . , para su necesidades. . . y responde en cierto modo a aquéllos. . . entallaba a su particu - larly los deseos apropiados para la tarea a mano. Y mientras usted está allí. . . Jane. . . disfrutando ese lugar del particular y tiempo... yo lo apreciaría muchísimo si su inconsciente mente. . . seleccione... un fragmento... de un divertir particularmente . . . experiencia. . . quizás uno. . . que 45
usted se había olvidado sobre ... para que en unos momentos, con su permiso. . . cuando yo alcanzo encima de y. . . toqúelo en el hombro correcto. . . usted súbito - ly... recuerda algo de interés y el placer entretenido. . . eso usted no ha pensado sobre en años. . . . (Él toca su hombro.) En. . .joy. . . (Jane sonríe ampliamente; el público se ríe.) Realmente disfrute ¡él! Nuestro pasado experimenta. . . es una fuente de entretenimiento constante. Y una vez usted lo ha disfrutado... totalmente... prosigue y lo permite a establezca en un estado cómodo. . . . Cuando usted tiene ese sentido de refresco. . . por favor flote atrás y réúnasenos con aquí... para que su mente consciente... así como su mente inconsciente. . . pueda ser comprometido en el proceso de aprendizaje. . . . (Él cambia al normal hablar voz.) gracias, Jane. ¿Es que aclara cómo yo apenas usé instrucciones del proceso con Jane? Yo le pregunté para pensar primero en un lugar sosegado, y entonces para pensar de un agradable experimente del pasado. Si yo le hubiera dicho simplemente esa manera, sin embargo, yo no habría conseguido la intensa contestación que usted observó en Jane simplemente cambie en expresión. Cuando nosotros dijimos al principio, la hipnosis puede sea simplemente pensado como un amplificador de experiencia. Ejemplo 2; Ahora yo voy a ponerme un poco más complicado. Permita pretenda que 1 sólo caminó a Liz aquí, y dijo "Hola, mi nombre es Richard Bandler" y extendido mi mano. (Él hace esto cuando él lo dice.) Cuando su mano surge, yo tengo ya consiguió una contestación inconsciente. Ahora Yo necesito una manera para amplificarlo y utilizarlo. Yo podría tomar su muñeca y giro su palma hacia su cara y dice "Mire su mano". Eso la da un programe para reemplazar el uno que yo simplemente he interrumpido. "El reloj el enfoque cambiante. . . de sus ojos. . . cuando usted ve las cimas de sus tapas despacio el movimiento abajo. . . encima de. . . ojos. . . sólo tan rápido como usted se da cuenta de esa necesidad de pestañear. Tarde todo el tiempo usted necesita, y permite su mano para sólo bajar como ayuno... cuando usted se vuelve completamente relajado... de su propia manera especial. Y no es ningún impor - tant cómo rápido esa mano baja. Es sólo importante que vaya abajo... a la misma proporción. . . y velocidad. . . que la otra mano empieza... para alzar a. Porque hay algo que usted quiere aprender sobre. . y él no es muy importante que cualquiera pero usted sabe eso que ese especial aprender es, porque su mente inconsciente ha sabido... desde el principio . . . y si usted va a aprender sobre eso, será importante. . . lento abajo!... para aprender sobre eso de una manera equilibrada. . . . Y su uncon - la mente del scious sabe qué tipo de equilibrio será necesario. . . . Eso es derecho. ... Es tan útil y es muy tan importante... para permitir su uncon - a los scious les importa... para darlo. . la oportunidad. . . y lo pregunta para sus propios significados... hacer cambios y tener un aprendizaje experiencia. . . y las nuevas comprensiones. . . qué usted puede usar . . . para usted... de alguna manera. . . qué será... beneficioso a usted como un ser humano individual. . . . Ahora, yo no sé. . . si o no. . . usted podría empezar a sueñe un sueño. . . qué tiene dentro de él la solución que su uncon - el scious sabe. . . déle lo que usted quiere. Pero yo sé que si y cuando usted empieza ese sueño, no tendrá ningún sentido en absoluto. Y no es importante que usted entienda. . . . Es sólo importante que usted aprende. . . y usted aprende. . . exactamente lo que usted necesita saber. . . . Todas las noches... Liz... usted compromete en el proceso natural de soñando. . . . Algunos de esos sueños usted es consciente de... y algunos usted no es consciente de. ... Eso es correcto. . . . Y yo voy a alcanzar abajo ahora. . . Yo voy a alzar a su brazo. . . y yo no voy a dígale que lo suelte. . . cualquier más rápido. . . que usted tarda todo el tiempo eso es necesario... para empezar a construir una comprensión consciente. . . de lo que significa. . . para usar su inconsciente creadoramente. Y cuando su mano toca su muslo, usted despertará despacio. . . y usted tome ese nuevo entendiendo con usted. En el entretanto. . . habrá ninguna necesidad de escuchar a algo. . . resto. . . . Pero es para que agradable escuchar detrás de las puertas en cierto modo que usted aprende. ..." Ahora, pueda usted dice qué de sus movimientos el movimiento consciente sea - ¿ments, y cuáles no era? Si usted va a trabajar con alteró estados, es muy importante poder discernir eso. Al principio, había muchos, muchos movimientos que ella hizo con su cuerpo. Algunos de aquéllos los movimientos eran que ella hizo en relación a ella propio contestaciones conscientes a qué está pasando, y muchos de ellos no eran. Mujer: Cuando ella encendió la silla que parecía gusta era un movimiento consciente. OK. Cuando su mano izquierda alzó a fuera de de su muslo, era que un ¿movimiento consciente? Hombre: Yo diría no. ¿Qué lo lleva decir eso? Lo que sobre el movimiento era ¿diferente? Hombre: Estaba fluyendo. Parecía liso. 46
¿Puede ser usted más aun específico sobre exactamente lo que usted observó? Cuando ella movió sus pies, ella hizo un movimiento absolutamente liso, pero era un mismo, muy consciente movimiento. Liz, hizo usted sabe su mano ¿iba a alzar a? . . . Liz: Yo no estoy seguro de eso. {Sus alzamientos de la mano en un gesto, respondiendo a el orden incluido.) ¡Apenas hizo! Su mano que simplemente alza ahora era un movimiento muy inconsciente - ment. Uno de las características de movimiento inconsciente que usted pueda notar es al principio eso, el movimiento es a menudo muy pequeño y vacilante. Recoja su mano -deliberadamente recoja su mano. Cuando usted escoge ¿conscientemente, empieza usted con su muñeca a su mano? . . . No, usted no empiece con su muñeca. Usted empieza con su codo, o posiblemente su hombro. Los amos de artes marciales empiezan con su barriga-su cen - ter. Eso es muy diferente que empezando a alzar a la muñeca. Aun cuando ella sea empezar con su codo, la calidad de movimiento es muy diferente cuando es inconsciente. Yo tendría la tendencia a llamar él el movimiento accidentado. Es un tipo más elegante de movimiento en un sentido, pero es más vacilante; hay muchas pausas. El movimiento consciente es más como un programa entero, y cuando empieza, usted puede ver donde es yendo a acabar. Es todo el un pedazo. Hay una diferencia real entre el tipo de movimiento que usted consigue cuando una persona está en un estado alterado, como comparó a una colección familiar. Hay una diferencia real entre la manera que su mano alzó a fuera de ella muslo cuando yo le dí las instrucciones en catalepsia, y cuando yo le pregunté para alzar su mano deliberadamente. Si ella decidiera en su mente "yo quiero un Kleenex" y alcanzó para uno, parecería muy diferente que si i le dicho que lo hiciera en catalepsia. Es muy importante reconocer estas diferencias si usted quiere a sepa qué estado su cliente está experimentando. Cuando yo alcé a su mano y yo le dije que le permitiera bajar y así sucesivamente, empezó a bajar muy despacio con pausas pequeñas, como una hoja de un árbol. Eso realmente era movimiento inconsciente bueno. Entonces empezó a bajar más fácilmente y más rápidamente. Su mente consciente había intercedido. Su brazo empezado a tener peso de nuevo. Yo dije "Lento abajo"! y parecía como si ella el brazo pegó algo, o como si estuviera en el extremo de un cordón. Detuvo como si un cordón lo sostuvo allí, y entonces fue abajo con el mismo tipo de movimiento como antes de. Pudiendo discernir la diferencia entre el dos tipos de movimiento me permitieron poder amplificar uno y disminuya el otro. Eso me permitió empujarla cada vez más en un estado alterado. ¿Ahora, eso que sobre el movimiento del apretón de manos? Cuando yo vengo aquí ¿y yo publiqué mi mano, con qué tipo de movimiento responde ella? Cuando las personas comprometen en programas inconscientes automáticos gusta agitar manos, o sacando un lío de cigarros quizás, su movimiento, normalmente mira más gusta el movimiento consciente en eso cuando empieza, usted pueda ver donde va a acabar. Tiene una dirección definida. Hay inmóvil maneras de distinguir este tipo de movimiento de movimiento consciente, y si usted mira ejemplos de ambos que usted sabrá lo que yo quiero decir. Cuando las personas comprometen en programas automáticos como agitar manos, ellos realizan la actividad de motor fácilmente y fácilmente, pero sin enfocar su atención en su movimiento. Parece automático. OK. Eso que 1 sólo hizo con Liz era otro ejemplo de un proceso instrucción, con algunas otras cosas agregadas. Primero yo gasté un poco tiempo desarrollando un estado de la catalepsia, amplificando contestaciones inconscientes. Entonces 1 empezado a decirle tener "nuevas comprensiones" y usarlos en una "manera beneficiosa". yo no dije lo que las nuevas comprensiones eran, o incluso lo sobre el que ellos eran, y yo no mencioné eso que el beneficioso la manera sería. Yo no mencioné que porque yo no tenía ninguna idea eso que ellos era. Yo salí que completamente a a su mente inconsciente. Entonces yo le pedí que soñara un sueño en el que ella aprenderá eso que él medios para usar su inconsciente creadoramente. De nuevo, yo no estoy diciendo cualquiera - cosa en la que significa algo y de sí mismo. Yo estoy permitiéndole hacer el la mayoría el significado apropiado fuera de él para ella. Y entonces yo igualo com - pleting que atarea con permitir su mano para bajar. Cuando usted da instrucciones del proceso, usted usa que a muchas palabras les gusta "entendiendo," "el recurso," y "curiosidad". Nosotros llamamos estos tipos de nominalizations de las palabras. Ellos realmente son palabras del proceso que se usan como nombres. Si usted se vuelve una palabra gusta "entendiendo" atrás en un verbo "Usted entenderá. . . ," usted comprende que mucha información es anulado. ¿Entenderá usted eso que? Si alguien usa nominalizations cuando ellos están hablándole, le obliga a que vaya dentro y acceso significando. Si un cliente le dice "Bien, yo estoy buscando satisfacción," usted puede retroceder satisfacción en un verbo y puede preguntar "Usted está intentando a satisfágalo cómo"? o "le gustaría satisfacerse sobre qué"? Pero si usted no hace que, entonces usted tiene que rellenar el extrañando pedazos usted. Ése es lo que la mayoría de los terapeutas hace con eso que sus clientes 47
diga. Ellos alucinan eso que los medios de la persona. Si todos que yo digo son "yo estoy pareciendo para apoyo" usted tiene que ir dentro y conseguir sus ideas de lo que significa para alguien para apoyar a alguien más. Cada tiempo yo selecciono modelos verbales que no se refieren directamente al sensorio experimente, yo estoy llamándolo ser activo en el proceso de bajo - resistiéndolos. Cada tiempo usted hace que, usted está haciendo un proceso que nosotros hemos nombrado, incomprensiblemente, "los transderivational investigan". las Personas tome las palabras que usted ofrece y los relaciona a su propio personal experiencia. Como un hipnotizador yo uso el hecho que las personas hacen ese naturalmente. Yo empiece a generar idioma que se llena lleno de nominalizations. Yo no tenga ninguna idea lo que el significado de esos nominalizations es, pero mi el cliente rellenará lo que es muy pertinente para ella. (Vea Apéndice II para más detalles.) Mujer: Varios tiempos durante la instrucción del proceso usted dijo "¿Eso es correcto". en Cuál estuvo su propósito diciendo eso? Diciendo "Eso es correcto" es uno de las maneras más simples de amplificar cualquier cosa la contestación está ocurriendo. Por ejemplo, si yo estoy dando su instruc del proceso - tions para hacer un poco de aprendizaje, y yo veo movimiento del ojo rápido o otro cambios que indican que ella está procesando material, diciendo, internamente "eso es correcto" es una instrucción para ella hacer más de él, es un paso de cualquiera experimente, y me permite amplificar su contestación sin tener a descríbalo. Ejemplo 3; Juguemos un poco más. Ana, permítame pedirle que hacer algo. Cierre sus ojos. Primero, yo quiero que usted haga un claro, rico, enfocado, imagen visual de una pared, y yo quiero que usted tenga en la pared puertas. ¿Parecen las puertas diferentes a usted, o parecen ellos el mismo? Ana: Sí, hay una diferencia. i aquí es una diferencia. OK.. Ahora, la puerta que está más lejano al derecho tómelo en alguna parte que eso estará muy familiarizado. Simplemente siga pareciendo a esas puertas. Y la puerta que está más lejano a la izquierda lo tomará en alguna parte eso parecerá totalmente diferente, pero cuando usted consigue al extremo, usted descubrirá que usted ya ha estado allí antes. Hay ahora, ¿otra puerta no hay allí? Ahora, siéntale caminar a eso tercera puerta y puso su mano en el bulto de la puerta, pero no abre eso puerta. Ana: Yo realmente soy justo. . . no sintiendo un bulto de la puerta. Es un balanceo puerta. Usted no ha echado una mirada alrededor. Investigúelo muy cuidadosamente. Puede abrir en una manera que usted nunca ha tenido una puerta abra antes. ... Haga usted descubre ¿algo raro sobre esta puerta? . . . Ana: Sí. Prosiga y intenta en vano empujarlo abra. . . . Investigue la puerta más . . . hasta que usted encuentre alguna característica rara. . . qué tiene significando para usted como una persona. . . permitirlo para realmente conseguir la puerta abren... en una manera antes de la que nunca se abre. . . . Ana: Bien, yo lo hice. Ahora, muy despacio... yo quiero que usted camine a través de, pero ante usted empuje la puerta toda la manera abra, yo quiero que usted comprenda. . . que usted es yendo a entrar en una experiencia. . . qué tendrá lo siguiente características: Habrá elementos. . . eso no tendrá ningún sentido en absoluto. . . y usted no tendrá ninguna palabra para esos elementos. Pero ellos serán los más importantes de todos. . . y ellos tendrán el más más relación significante a cambiarlo. . . como un ser humano... en maneras que usted no entiende totalmente. Y cuando usted nota esos ele ments, présteles atención íntima. Habrá ciertos otros elementos qué lo sorprenderá encantadamente. . . como cuando usted se da la vuelta, no hay allí ya ninguna puerta. . . . Ahora yo quiero que usted observe su ambiente. . . con claridad . . . y con profundidad. . . porque hay algo. . . allí. . . que usted no ha visto todavía. Algo que tendrá sig personal - nificance para usted. Y cuando sus ojos flotan de arriba abajo. . . alrededor de su ambiente, usted no sabrá lo hasta el que es después de que usted pasa él. ... Eso es correcto. Ahora, cuando usted regresa, sin embargo, realmente no es el mismo. Pero cuando usted regresa, usted puede usar que como un opportuni - ty... y como un recordatorio... de algo al que usted ha necesitado realmente sepa para algún tiempo. Ahora, mientras usted está haciendo esto conscientemente, yo sé... al uncon - los scious nivelan que usted está haciendo algo más. . . y que algo más es mucho más importante que qué que su mente consciente está comprometida en... porque al nivel inconsciente. . . usted está empezando a construir una fundación... en ese un objeto. Una fundación que será un estructura sólida... en que para construir nuevo. . . y más satisfaciendo conductas futuras. 48
Y mientras su mente consciente continúa explorando su environ - ment. . . y preguntarse, realmente la maravilla. . . eso que el inconsciente la mente va a hacer. . . esa estructura está construyéndose todo el rato... como usted continúa comprometiendo en este proceso. Esa fundación del sólido. . . testamento sirva como la misma base... como la fundación usted construyó. . . el mismo primero tiempo que usted resistió en sus propios dos pies. . . porque antes de eso usted sólo tenía la experiencia de arrastrarse. . . hasta alguien lo alzó a... y para sólo un momento. . . usted equilibró adelante su propio dos pies. . . con su apoyo. . . . Pero incluso entonces. . . usted estaba construyendo una fundación inconsciente. . . qué serviría después... como el base... para su propia andadura. . . y corriendo. . . estando de pie y estar sentado. Y ese objeto... es el principio de una fundación. . . para un nuevo juego entero de experiencias. . . y yo sé. . . que su uncon - a los scious les importa puede construir esa fundación rápidamente... o podría construirlo despacio, pero en caso del cither debe construirlo completamente... para que él no se derrumbe en un momento más tarde. . . . Porque las opciones que usted quiere en su conducta futura. . . deba tener todos los ingredientes necesarios disponible... al nivel inconsciente. . . . Y para ser provecho - capaz, ellos tendrán que tener una estructura sólida de comprensión. . . y los elementos necesarios... para hacer esa conducta disponible... a usted como un ser humano. Ahora usted se enfrenta con un dilema... en este momento a tiempo, eso usted no había comprendido conscientemente. . . pero usted está empezando a comprenderlo ahora. . . . O. . . usted regresa y encuentra la puerta y sale. . . dejando algo inacabado. . . o usted permite su propio inconsciente procesos para terminarlo para usted. O usted se queda donde usted es. . . y licencia el mundo. . . fuera de usted. . . a sí mismo. . . y tarda todo el tiempo que es necesario... para construir una estructura. . . qué tendrá todo el ingre - dients. . . eso será necesario para usted tener el futuro desarrollar ment. . . que usted ha estado informado. . . sea beneficioso a usted... como un ser humano. . . . Y esa decisión. . . tiene que venir de usted. . . y su propio procesos inconscientes. . . . No hay necesidad por él venir de cualquiera - donde el resto. . . . Mientras usted se sienta allí. . . sus procesos inconscientes . . . ha guardado su latido del corazón. . . lo ha guardado respirando . . . ha guardado la sangre fluido a través de sus venas, y ha hecho un cientas mil otras cosas que su mente consciente no es igual remotamente consciente de. ... La importancia de esto... está comprendiendo eso usted puede confiar en sus propios procesos inconscientes. . . para cuidar de usted. Cuando usted camina abajo una calle ocupada. . . y su mente está perdida en pensamiento, usted automáticamente. . . detenga a una luz roja. . . y incluso aunque usted forma arco comprometido en actividad interior, cuando los cambios ligeros usted sabe que es tiempo para proceder delante. . . , Y usted siempre puede confiar en esos procesos inconscientes... para hacer algo. . . qué es beneficioso. . . y útil... si dado el ímpetu apropiado para hacer para que. Y no es muy importante por qué no hizo pase en el pasado. Es sólo importante saber. . . que es posible en el futuro. Una vez hace mucho tiempo, antes de que yo hubiera hecho cualquier terapia alguna vez, 1 se sentaba observando a un hombre en un restaurante. Uno de las cosas interesantes sobre este hombre... es que él era completamente bebido. . . y todavía... cada uno tiempo que una mosca aterrizó en su mano, él tiró bruscamente involuntariamente. . . y la mosca márchese su mano. Él repitió este proceso. . . de nuevo. . . y de nuevo. . . y de nuevo. . . y aunque su mente consciente. . . hecho no sepa qué está pasando, su actividad inconsciente era organizada . . . y metódico. . . y protección. . . . Cuando usted está manejando abajo una carretera, a veces los caminos están helados; a veces ellos no son. A veces usted está concentrándose en eso que usted está haciendo. . . y otros tiempos que su mente es en otra parte. Y cuando su mente va en alguna otra parte, uno de las cosas más importantes usted pueda aprender de esa experiencia. . . es que si algo de repente las necesidades su atención consciente, usted es de repente allí. . . . Ahora yo lo quiero, Ana, tardar todo el tiempo que usted necesita... a solidifique todo esos aprendizajes y comprensiones. . . para usted... en una manera que será muy útil para usted como un ser humano. Y no es realmente muy importante. . . si su mente consciente sabe eso ocurre. Es sólo importante que su mente inconsciente. . . empieza Inmediatamente para demostrar a usted. . . en nuevas conductas. . . su inmenso potencial para hacer cambios en su conducta continuada. . . ahora y en el futuro. Ahora, en un momento yo voy regresar y hablar con usted. Y yo soy yendo a hacerle preguntas. . . y algunos de ellos que usted contestará de buena gana. . . y algunos de ellos que usted no puede querer contestar. Allí sea ninguna necesidad de contestarles. Antes de que yo haga que yo voy a hablar a otras personas. . . y usted siempre sabrá cuando yo estoy hablando a ellos. . . porque yo dirigiré mi voz en otra parte. Para que usted puede tomar su propio tiempo y hace lo que usted sabe que usted necesita hacer... y eso que usted no entiende que usted necesita hacer. Eso es correcto. Y es como consciente cuando usted necesita estar en ese proceso. . . . Ahora hablemos sobre lo que yo hice con Ana. No había ningún volumen en cualquiera de esas instrucciones. Al nivel del proceso había un juego explícito de instrucciones que dijeron dos cosas básicamente: 1) comprometa su inconsciente; y 2) resuelva sus propios problemas. Note que cuando nosotros le enseñamos métodos de utilización, nosotros todavía estamos usando el herramientas que nosotros le enseñamos más temprano, yo empecé por pacing todo lo que yo pude vea sobre la manera que ella era, y 49
entonces cuando ella empezaría despacio a cambie, yo la llevaría a lo largo de cambiando mis cauces del rendimiento despacio. Por ejemplo, yo calibré el tiempo de mi voz... a su respiración para que que como... yo empecé a... lento mi... el tiempo abajo... ella respirando reducirían la velocidad. Yo estaba mirando todas las señales del behavioral nosotros mencionamos antes: su tono superficial, su color de la piel, su respiración, ella, proporción del pulso, los movimientos de sus párpados, y así sucesivamente. Estos nonverbal las señales me dan regeneración. 1 sabe qué personas parecen como cuando ellos van en más profundamente y más profundamente alterado estado-estados por los que se acompañan relajación física. Ana, es usted conscientemente consciente que este tipo de experiencia tiene un ¿impacte en usted? Ana: Sí. Para que yo establecí muchos mecanismos del pacing y preparé regeneración vueltas. Yo me hice una máquina de retroalimentación biológica detallada para ella. Yo mirado los cambios en su color superficial, y cuando su color superficial cambió yo muy despacio empezado a cambiar de mi tono normal de voz a un mismo tono diferente de voz. Inicialmente yo cambié mi tono de la voz y tiempo a la misma proporción que ella cambió. Entonces cambiando mi voz más aun en la misma dirección, yo podría llevar su más allá y más allá en un estado alterado. Mientras yo estaba haciendo este nonverbally, yo también estaba dándola verbal instrucciones, ambos al nivel consciente y inconsciente. Algunos de estas verbalizaciones fueron diseñadas para darme regeneración particularmente sobre si o no ella estaba conmigo. Yo hablé sobre el borracho tirando bruscamente cuando una mosca aterrizó en su mano, y entonces miró para averiguar si o no su mano tiraría bruscamente. Y hizo. Ana: Pero hizo usted usa mi resistencia a No puede haber resistencia. Ana: Bien. Cuando usted me dijo visualizar las tres puertas, yo, visualizado dos puertas a la cima y uno como una entrada en forma de arco. Cuando usted empezado dándome instrucciones sobre el primero dos, después del primero pocos las palabras estaban fuera, yo supe que yo iba a tomar que tercera puerta no importa lo que usted dijo. ¿Supo usted eso? Por supuesto. Ésa era parte del programa. La pregunta es, cómo lo hizo ¿resulte que usted tomaría sólo esa puerta? Ana: Bien, yo estoy preguntando - Cómo era usted consciente que yo no iba a ¿tome que primera puerta? Lo que era la diferencia en mis descripciones de las tres puertas ¿por encima de las palabras yo los describía? ... Yo dije (bajo tonalidad, expresando aversión ligera) "hay una puerta en la que usted puede ir ¡y todo dentro de parecerá familiar" Escuche a ese tono de voz! Hace que le tiene ahora sentido que yo sabría qué puerta usted era ¿yendo a ir a través de? Sin embargo, si cuando yo dije ' hay una puerta y usted puede pasar por él y todo en el otro testamento lateral es familiar'" su cara se iluminó, color, ¡entrado en él, y usted suspiró, entonces! sepa algo diferente. El resto de mi comunicación se habría ajustado a eso. Ana: Cómo habría usted ha estructurado su comunicación difiera - ¿ently si 1 hubiera escogido la primera puerta? Bien "escogido" no es una palabra que yo estoy deseoso aceptar. Si usted tuviera respondió a esa puerta, si inconscientemente yo hubiera conseguido indicaciones que lo que usted necesitó hacer era tener una experiencia con lo que era familiar, 1 le habría hecho entrar la puerta que espera todo a esté familiarizado. ¡Si yo empiezo con una apertura así, yo todavía puedo hacer algo que yo quiero! Entonces yo puedo hace transforme en algo poco familiar. "Cuando usted alcanza para eso que usted el pensamiento estaba allí, usted se sorprende para encontrar eso. ..." "Lo tiene crujido abierto un huevo en la vida y tenía un poco la caída de conejo de conejito ¿fuera?" Lo que yo estoy intentando hacer es dé un juego de instrucciones a las que permiten a Ana haga cambios inconscientes. Para que la regla más importante es respetar sus contestaciones inconscientes. Eso requiere que yo puedo hacer único cosa-sepa qué contestaciones están conscientes y cuáles son inconsciente. 50
¿Notó usted cómo yo estructuré la experiencia de la tercera puerta? ¿Qué dije yo a le ver con esa puerta? ! le dicho a "la prueba en vano" a ábralo. Si yo digo "yo intenté abrir la puerta" eso es muy diferente que "yo intentado en vano abrir la puerta". Si yo digo "yo intenté abrir la puerta" yo puedo intente de nuevo. Puede tener sentido incluso para intentar de nuevo. Pero si yo digo "yo intenté en vano para abrir la puerta" no hay ninguna posibilidad. Uno tiene la posibilidad; el otro no hace. ¿Ahora por qué hice yo eso? ... Si ella va a entrar una puerta que tiene cosas poco familiares detrás de él, la manera mejor de empezar es hacer la puerta tenga una contestación que es tener una puerta en la que abre un manera rara. Eso hace lo y la experiencia sobre las que ella es a la puerta para tener congruente entre sí. Yo estructuro mi idioma cuidadosamente. Por ejemplo, si yo le digo (Él giros a una mujer en el público.) "Ahora usted puede intentar alzar su mano" hay una implicación que usted no será capaz a, pero hay todavía un posibilidad que usted puede. Pero si yo digo "Usted puede intentar en vano no alzar su mano. . . . Es una experiencia de largo alcance. . . . Y entonces usted empieza para preguntarse qué mano no alzará primero. . . porque usted pensó que era ese uno." Ahora, si usted nota, esta mujer es completamente inmovilizada - Eso es un fenómeno de la catalepsia, a propósito. Y es utilización de "resistencia" por muchas negaciones incluyendo. Yo le dí algo que responder a, encuentre fuera cómo ella respondió inconscientemente a él, y amplificó el uncons - contestación del cious. Su contestación inconsciente era inmovilidad, y el la manera de aumentar su inmovilidad era pedirle que mover cada vez más. El más yo le pedí que moviera, el más inmóvil ella se volvió. El el punto es, esa contestación de "resistencia" es tan predecible como nada más, con tal de que usted tenga la experiencia del sensorio para notar qué contestación es inconsciente. El ingrediente principal usted necesita poder funcionar como un communi - el cator es experiencia del sensorio. Si usted puede hacer la distinción entre lo que está consciente y inconsciente, y amplifica el inconsciente contestaciones, usted alterará estado de conciencia a alguien. Una manera a haga éste es preguntar, cuando Fritz Perls hizo "Cuáles es usted consciente de"? Si ella dice "Bien, yo estoy consciente de hablar con yo y estrechez en mi mandíbula" entonces usted dice "Pero usted no era consciente del calor moderado donde su mano toques su cara, y el sentimiento de sus pies en el suelo, y su codos contra su muslo, y su respiración, su pecho que sube y cayéndose". Ése es todos que usted necesita hacer. Esa persona empezará a ir en un estado alterado porque usted está dirigiendo su conocimiento a los lugares donde él normalmente no vaya. Ésa es una manera de amplificar inconsciente contestaciones. No le importa si la mente consciente está envuelta en el proceso. En hecho, es más útil comprometer a la mente consciente en algo de pariente unimportance-como que de tres puertas va a ir a través de. ¿Quién cuida que puerta por la que pasa? Lo que es importante es que nosotros alteramos su estado de conciencia. Una vez nosotros hemos hecho que, entonces nosotros pueda empezar a crear experiencias por las que ella accede inconsciente recursos. Ella todavía es involucrada conscientemente con que puerta que ella fue en, y por qué, y no le importaba realmente, porque en cuanto ella consiga ¡dentro de la puerta, yo puedo poner algo que yo quiero en allí! La cosa importante es eso en experiencia que ella pasa por una puerta. Esa experiencia es dejándole el estado usual de conciencia y entrando en uno que es alterado con respecto a su estado normal de conocimiento. Una vez ella es a través de esa puerta, yo la doy inconsciente un proceso instrucción-un programe para el cambio positivo. Yo le dí este programa que usa idioma muy no especificado, para el razones que nosotros discutimos antes. Es muy importante entender cuando a use idioma del unspecific, y cuando no usarlo. Cuando usted da proceso instrucciones, haga su idioma muy no especificado. Sin embargo, si usted quiera a alguien para hacer algo muy específico, como la cosa cocida al horno un particular pastel o cura una fobia, será importante dar a esa persona muy instrucciones específicas, para que ellos pueden entender cómo hacerlo. Si usted quiere alguien para cocer un pastel y usted le dice a "tome todos el apropiado ingredientes de su refrigerador, mezclándolos juntos en el más más manera satisfaciendo..." usted no conseguirá el pastel que usted quiso probablemente. A menudo yo oigo a las personas que usan el idioma del unspecific que nosotros usamos para el proceso instrucciones cuando ellos están intentando comunicar algo específico a otra persona. Y ellos tienen ninguna idea que la otra persona tiene no manera de comprensión ellos, debido a las palabras ellos están usando. Para el ejemplo, en terapia, sobre el que las personas hablan cómo importante es tener alto autoestima, o un mismo-imagen positivo en lugar de un negativo uno. Pero ellos no hablan exactamente sobre cómo usted construye esas cosas, o cómo usted sepa cuando usted los tiene. Sally: Pasa comparando su experiencia personal. ¿Qué están comparando ellos con eso que? Sally: Ellos forman arco comparando sus emociones del niño con su adulto entendiendo de lo que ellos piensan está pasando en el presente. OK, y cuando ellos comparan aquéllos, con qué hacen ellos el ¿comparación? 51
Sally: Ellos tienen una mejora entonces en su propio mismo-imagen - su propia autoestima. ¿Cómo? Sally: Viendo. Usted ve, a veces una persona tiene un sentimiento de maldad sobre ella porque está incorporado en una memoria. Para usted toma la experiencia presente o conocimiento en la persona, y usted mire eso atrás, entonces al mismo tiempo usted está ayudando a esa persona en la sesión. Ella enlata cosas del rework entonces para que ella tiene un diferente Permítame preguntarle algo. Haga que usted entiende que no hay nada en la descripción usted está dándome eso me permite saber eso que usted ¿está diciendo? Ésta no es una crítica de su comprensión, porque yo piense que usted sabe lo sobre el que usted está hablando. Pero usted no está hablando conmigo en cierto modo eso me llevará entender. Sally: Quizá es la base de conocimiento que yo tengo. Nuestro communica - el tion es un poco el pedazo diferente. Bien, no es que, porque yo igualo sepa lo que usted quiere decirme. Yo sepa porque las personas me han dicho muchas veces. Sin embargo, el discrep - ancy entre cómo usted está diciendo me y la manera que usted necesitaría a dígame para comunicar lo que usted quiere que yo sepa, es un distinción importante para lo que nosotros estamos aprendiendo aquí. Usted ve, los tipos de descripciones que usted está usando serán exactamente eso que trabajos en hipnosis. Si yo lo quiero hacer algo a, seguir fuera de, su propio y alucina, entonces yo uso el tipo de no-específico lingüístico estructuras que usted simplemente estaba usando. Sin embargo, si yo quiero que usted haga algo específico, yo tengo que decirle algo específico. Si yo quiero darle información sobre hacer algo, yo tengo que asegurarme que usted sabe cada detalle sobre cómo para hacerlo. Usted ve, si yo quisiera que usted usara un programa mental particular que yo creí levantaría su autoestima, yo podría decir "OK.. yo quiero usted para escoger una memoria desagradable específica de su pasado-una memoria en que usted comprendió que usted hizo el peor usted posiblemente podría tener hecho. . . . Y cuando usted mira esa memoria y siente los sentimientos usted tenía atrás entonces, lo que usted no comprende todavía es que sin desagradable a los recuerdos les gusta ese uno, usted no habría aprendido nada de impor - tance en su vida entera. Si usted nunca experimentara el dolor de una quemadura, usted no sería inteligente bastante para evitar fuegos." Esa instrucción es por lo menos algo específica. Le dice que tome alguna memoria desagradable, sienta los sentimientos, y entonces revalorícese el memoria de una manera específica. Mientras esa instrucción no le dice volumen detallado, especifica el tipo de memoria usted es pensar de y lo que usted es ver con él. Si yo no cuido cómo usted hace un cambio, yo el unspecify mi idioma incluso más y usa muchos nominalizations. Cierre sus ojos durante un minuto y prueba algo. Yo lo quiero ir dentro y escoger dos, tres, o cuatro recuerdos pasados agradables que pueden parecer unrelated. . . pero su inconsciente nunca escoge algo en una moda del azar. . . porque hay un aprendizaje de importancia por usted como una persona. . . . Ahora yo sé en su pasado, hay una riqueza de experiencia. . . y que cada uno y cada uno de esas experiencias. . , constituye la base por construir un aprende - ing... o entendiendo para usted. . . eso es pertinente a usted . . . sólo como un adulto. . . eso no era pertinente a usted como un niño... pero puede servir como la base. . . por construir algo que usted aprendió. Ahora tome unos momentos para permitir ese relearning empezar a tomar forma... para cristalizar. . . Usted podría estar empezando a ver una imagen . . qué no está claro. . . y qué usted no entiende. . . . Y el más usted lo mira... el más usted comprende cuánto usted no hace entienda. . . y cuando usted mira al nivel inconsciente. . . usted puede estar construyendo ese aprendizaje en cierto modo. . . qué es signifi - canto. . . . La importancia de su edificio que el aprendizaje... es algo que conscientemente. . . usted sólo puede apreciar cuando es completo. . . y entonces usted comprenderá. . . de repente. . . las ideas. . . y comprensiones sobre cómo hacer cambios en usted. . . lata empiece a fluir. . . en su mente consciente. . . . Pero esas ideas tienen nada para ver con ese nuevo aprendizaje. . . porque cuando uno de aquéllos las ideas entran en su mente. . . si es de verdad uno inconsciente... él tenga que tener una risita atado a él. ... Ahora, la manera que yo simplemente comuniqué con Sally es muchísimo como el manera que ella comunicó conmigo. Hay una diferencia grande sin embargo, entre intentar conseguir que la mente consciente entender algo y intentando conseguir que la mente inconsciente hacer algo. La descripción que ella hizo es el tipo de descripción que yo podría hacer a un cliente cuando yo quiera que ella haga algo, pero no es lo que yo soy inclinado dar a un médico cuando yo quiero que él entienda algo. Siempre es más fácil de ver estas cosas de fuera del campo que de dentro de él. Eso es verdad en casi todo. Un amigo mío que es un el físico de tecnología prominente me dijo aproximadamente un tiempo cuando él había sido trabajando en un problema muy complicado. Él probablemente estado despierto durante un mes, trabajando diligentemente en este problema. 52
Su madre había estado quedándose en su casa y había cuidado de sus niños mientras él se cerró con llave lejos en su laboratorio. Ella entró en el lab y le traído una taza de café y preguntó "Cómo va"? Él dijo uOh, va fino". Ella preguntó "eso que exactamente está haciendo usted"? y él explicado el problema complicado a ella. Ella escuchó y dijo "yo no lo entienda, yo habría hecho simplemente esto" y ella lo dio el respuesta que él necesitó. Ella nunca tenía incluso ido a la escuela secundaria, excepto ella, la respuesta es ahora la base para uno del más sofisticado digital computadoras que han venido en el mercado. Cuando usted está dentro de un campo, usted se programa para ver ciertas cosas al gasto de otros. Por supuesto eso le da capacidades, pero él también le da limitaciones. Cuando yo entré en el campo de terapia, personas, dicho "Todos que usted necesita hacer para ser un terapeuta bueno son ser totalmente en contacto con las necesidades de las personas. Usted ayuda que ellos levanten su autoestima y su imagen de ellos para que ellos puedan tener mejor y las vidas más ricas." ¿Dije yo "Cómo hace usted eso? Cómo levanta usted la autoestima"? Y ellos dicho "haciendo a las personas las cosas ven la manera ellos realmente son". yo discrepo con eso; Yo pienso que está creando mismo-decepción más útiles que el ones que ellos ya tienen. Yo no sé cómo las cosas "realmente es." El punto es eso hay muchas palabras que parecen significante pero no es. Nominalizations siempre parecen significante, pero eso no hace malo que ellos son. Si usted quiere conseguir a alguien es inconsciente hacer algo, los nominalizations son exactamente el tipo de palabras que usted puede use para hacer eso eficazmente. Permítame darle una manera general de pensar sobre constituir proceso instrucciones, porque además de copiar el tipo de instrucciones nosotros hemos estado demostrando aquí, usted puede hacer a su propio. Para hacer a las instrucciones del proceso, primero piense en cualquier sucesión que llevará a aprendiendo. Una tal sucesión es a 1) escoja un poco de experiencia importante de su pasado, 2) la revisión y rehear lo que ocurrió entonces completamente bastante para aprender algo el new/additional de esa experiencia, y 3) pregunte su inconsciente para usar el nuevo aprendizaje en situa apropiado - tions en el futuro. Si usted va a aprender algo, usted necesita tener una manera de aprenderlo, y usted necesita tener una manera de determinar cuando y dónde usar el nuevo aprendizaje. Así que constituya una sucesión que incluye esos componentes. Una vez usted tiene una idea general de qué pasos que usted quiere incluir, usted, pueda entregar las instrucciones que usan modelos del idioma hipnóticos y pueda permitir el cliente bastante tiempo para responder.
Cambio generador; Soñando hipnótico Luego yo quiero darle una estrategia por inducir cambio generador, ambos para aquéllos de usted quién quiere hacer cambios personales y aquéllos de usted quién hace terapia. El cambio generador no significa que usted quiere dejar fumando, pierda peso, o supera sus problemas. Yo llamo aquéllos "terapéutico cambios". los medios de cambio Generadores le gustaría poder hacer algunos - cosa más exquisitamente, o le gustaría aprender algo nuevo. No es que usted quiere cambiar algo que usted hace mal, pero que usted quiere a mejore algo que usted ya hace bien. Cuando yo empecé haciendo a la terapia y mi sexto o séptimo cliente caminó en, yo tenía una experiencia asombrosa. Él empezó de la manera usual, Él, dicho "hay ciertos cambios me gustaría hacer". yo pregunté "lo que es ellos"? Él dijo "me gustaría poder encontrarse a las personas y conseguirlos a como mí". Desde que yo fui programado para responder de una cierta manera, yo pregunté "Tiene usted problema que hace eso ahora"? Él dijo "No, yo soy muy grande a él." Yo detuve. Todas mis presuposiciones eran violando. Yo pregunté él "Entonces lo que es el problema"? "no hay ningún problema" él dijo "yo simplemente hágalo tan bien, y 1 lo disfruta tanto, me gustaría poder hacerlo dos veces como bien". yo miraba hacia abajo en mi bolsa de la terapia de trucos, y nada era ¡allí! La mayoría de las terapias no se diseña para ese tipo de situación. No lo restrinja a arreglar cosas que están rotas. Si usted hace ¡algo bien, maravilloso! Usted podría disfrutar haciéndolo dos veces también. No hay ninguna restricción en hacer ese tipo de cambio. Normalmente si usted haga cambios bastante generadores, usted limpiará inadvertidamente fuera las porciones de problemas terapéuticos. Si usted se concentra en hacerse mejor en una área donde usted ya es bueno, muy a menudo otros "problemas" el testamento se tenido cuidado espontáneamente de. Me gustaría a usted haga prueba fuera una estrategia interesante para generador cambio que hace uso de soñar hipnótico. Hasta donde yo puedo decir, el soñando hipnótico no difiere muchísimo del soñar regular, sólo que durante el soñar hipnótico usted no está roncando. Hay muchos formatos para usar sueños para alterar su realidad. El primero cosa que usted siempre hará está figura fuera qué resultado que usted persigue. Usted pueda querer ser capaz para hacer X mejore, o para su cliente para poder hacer X mejor. Ya digamos su cliente puede hacer X, pero usted quiere que ella sea capaz hacerlo mejoran. 53
Entonces usted se pregunta "Qué tipos de cosas permitirían a alguien para hacer algo mejor"? Sea muy general respondiendo a esto. Recuerde, ésta es hipnosis, y usted está en la Tierra de Nominaliza - tions. Mujer: Percepciones mejoradas. Hombre: Energía. Tenga cuidado sobre usar la palabra "energía". Usted tiene que ser muy cuidadoso sobre usar ciertos modismos contra los que se usan ampliamente en otro - textos. La crisis de energía ha producido un tremendo número de hyp mensajes del notic sobre la conservación de energía. Si usted usa energía como un metáfora por tener oomph más personal, a veces usted puede conseguir en el problema, porque usted tendrá que oponerse a publicidad maciza. Allí es ahora anuncios en la radio y televisión para la nación entera a conserve energía y póngase letárgico. Un terapeuta muy conocido usa una metáfora para crecimiento personal llamado "yeasting". yo descubrí en uno de sus seminarios que algunas de las mujeres ¡en el grupo las infecciones de levadura desarrollaron! Éste, a propósito, es uno del cosas primarias que los hipnotizador del viejo-escuela descubrieron. Ellos descubrieron que hay un sentido en el que todo el idioma se computa literalmente, el particu - larly en un estado de la catalepsia. Cualquier frase que tiene un significado idiomático consigue computado dos maneras. La frase "el puntapié el cubo" tiene un idiomático significando que alguien se ha muerto, y también un significado literal. Ambos se computan significados siempre que usted use un modismo. Si usted frecuentemente dice "Mis niños son un dolor de cabeza real" yo puedo garantía que usted empezará a conseguir dolores de cabeza. Personas que tienen mucho de atrás charla del problema sobre todo como ser un dolor en la parte de atrás, o sobre llevar el mundo en sus hombros. Nosotros ya hemos hablado sobre esta clase de idioma. Se llama "idioma del órgano" y es muy poderoso. ¿Qué resto llevará a hacer algo mejor? Mujer: Conocimiento. Práctica. OK. Algún tipo de nueva idea quiere, y practicando algo quieren. Si ellos ya hacen bien algo, ellos ya lo pueden haber practicado bastante. Si ellos no tienen, la práctica es algo al que podría llevar mejora. Lo que nosotros estamos haciendo está empezando a construir una ecuación. Yo sé la mayoría de no le gusta la palabra ecuación, pero usted empezará a. El más usted intente no gustar, - el más apelando y misterioso puede vuélvase. . . . Lo que yo simplemente hice siempre es una ecuación buena. Recuerde, éste es uno de las maneras que usted puede tratarse de abreactions. Es la misma ecuación. "Es para que agradable para aprender del unpleasantness. Y el más desagradable él se vuelve, los aprendizajes más agradables usted tendrá". Esto significa el más que ellos entran en el estado negativo, el más ellos saldrán de él. "El más X, el más Y" es una ecuación muy útil para usted contener mente. Esta mañana nosotros vamos a construir una ecuación que usa soñando. Nosotros podemos decir que algo del que produce uno estos cosa-un nuevo idea, practique, o mejoró percepciónimplica haciendo algo mejor. Ésa es la misma ecuación que yo simplemente hablé sobre. Nosotros todavía necesitamos algo que producirá la nueva idea, etc., y nosotros usaremos soñando para hacer eso.
Ejercicio 7 Yo quiero que usted haga cambios generadores entre sí en un momento. Haga esto en pares que para que usted puede que todos lo hacen bastante rápidamente. Persona B, yo lo quiero para escoger un poco de conducta particular que usted ya hace bien, y guste incluso mejorar. Persona UN, yo quiero que usted haga cualquier inducción usted escoge con B, hasta que usted consiga un estado de la catalepsia bastante profundo. Entonces el alcance encima de y dice "yo estoy alzando ahora a su brazo, y yo no voy a decir usted para soltarlo cualquier más rápido que usted empieza a soñar un sueño. . .. Durante este sueño. . . las cosas impares y difusas empezarán a pasar. . . . Pero usted sabe ese inconscientemente. . . algo está construyendo a... qué va a cristalizar. . . en una idea. . . qué testamento produzca en usted. . . un cambio en sus percepciones. . . qué testamento permita usted para poder hacer X... aun mejor que usted alguna vez sospechó. . . . Porque hay algo sobre X... que usted ha pasado por alto . . . y su inconsciente sabe remontarse. . . y mirada de nuevo. 54
. . . ¿Qué significa para pasar por alto algo? . . . Pasando por alto medios usted parecía demasiado alto. . . tan ahora usted puede regresar. . . y cambio su mirada. . . experiencias pasadas... al nivel inconsciente, cuando usted estaba en esa experiencia del particular. . . sólo este tiempo. . . su inconsciente puede mirarlo de una nueva manera. . . y averigua. . . eso que él estaba por las veces que usted lo hizo completamente exquisitamente. . . ése era dif ferent. . . de las veces usted lo hizo sólo. . . clase de exquisitamente. . . . Discerniendo esa diferencia. . . puede presentarlo esa diferencia en un sueño misterioso. . . para que usted continuará soñando ese sueño... un sueño muy vívido. . . y lo disfruta inmensamente y maravilla. . .really maravilla. . . lo que es usted está a punto de aprender. . . y la idea no quiere venga a usted cualquier más rápido. . que su mano baja despacio. . y toques su rodilla. . . tal que cuando hace que, esa idea quiere cristalice en su mente. . y usted se preguntará cómo usted pudiera tener sido tan tonto acerca del descuido él desde el principio". . . Éste es otro ejemplo de una instrucción del proceso. 1 dijo para tener un sueño y aprende algo de él. Sin embargo, yo también agregué específico instrucciones sobre cómo el inconsciente va a aprenderlo. Yo dije "Va atrás, repase sus experiencias pasadas, extraiga la diferencia entre cuando usted hace muy bien y cuando usted hace sólo un trabajo mediocre, y presente esta nueva percepción en un sueño." Sin embargo, si yo fuera decir simplemente esas cosas directamente, yo no sería como eficaz. También no funcionaría, porque no tendría el color o el ponche. Tampoco tendría la vaguedad artera que permite el inconsciente responder eso en cierto modo es natural a él. Soñar es un mismo medios naturales para el inconsciente para presentar material en cierto modo que el la mente consciente no entiende, y entonces para tenerlo evolucionar despacio en algo que es conscientemente más significante. Hombre: Qué puedo hacer yo si yo quiero venir a con una solución a un ¿problema que tiene tantos factores yo no puedo computarlos todos conscientemente? ¿Cuáles serían una manera de ida sobre eso? Hagámoslo esta manera. Permita remóntese al sueño. Éste es uno de mis instrucciones favoritas. Tengamos él el sueño seis sueños, y cada uno será el mismo sueño, pero testamento tenga un volumen diferente y los carácteres diferentes. Sin embargo, él no quiere entienda el primer sueño en absoluto, porque habrá demasiadas cosas siguiendo en ese sueño. Él realmente no entenderá el segundo sueño o, pero inconscientemente, con cada sueño, él empezará a coleccionar y destile los significados y comprensiones de todos los factores involucradas en un paquete más coherente. De esta manera, por el sexto sueño, incluso su mente consciente podrá entender qué está pasando. El primer sueño será totalmente confundiendo. El segundo sueño será un poco menos confundiendo. El tercer sueño incluso será menos confundiendo que eso. El cuarto uno empezará a ponerse claro, pero él realmente no quiere ásgalo. Y el quinto uno se sentirá como él está en la punta de su lengua. Pero en el sexto uno, el significado estallará de repente totalmente en consciente - ness. Ésta es él-indirectamente una manera bastante directa de ida después. Es un grande instrucción. Ahora yo lo quiero aparear a y probar uno de éstos los métodos de utilización. Usted ya ha estado practicando inducciones un pedazo real, para que no gasta mucho tiempo en eso. Simplemente dígale a su compañero cerrar sus ojos y relajarse y pretenda que ella está en hipnosis. Ésa siempre es una inducción rápida. Entonces o déle una instrucción del proceso, o déle una instrucción para usar soñando hipnótico para aprender algo. Si usted le da un proceso instrucción, hágalo un más involucrado uno que usted usó cuando usted inducciones practicadas previamente. Déle una sucesión de pasos que pueden lleve a aprender. Use todo lo demás que usted también ha aprendido a a este punto. Si algo inesperado ocurre, usted puede incorporarlo en eso que usted está haciendo, y lo que usted quiere tener pasar. OK. Prosiga. *****
Limpiar-a las Rutinas Dorothy: Qué hace usted si la persona está en una catalepsia y la hora es ¿a antes de que usted haya terminado trabajando con ella? Eso que si ella tiene razón en el ¿medio de algo? Usted necesita tener una manera de trato con ese tipo de situación en muchos contextos. Yo llamo tales métodos "limpiar-a las rutinas". Usted podría ser terapeuta familiar, con madre aquí, papá aquí, y bebé Joan encima de allí. Ellos tienen todos justo entrado en una discordancia, y es dos minutos antes de la llegada de su próximo cliente. En cualquier situación así, usted haya de tener dos-minuto "cinta-loops"-absolutamente el sin sentido volumen-sabio y completamente significante poner cada - cosa juntos. "Nosotros hemos trabajado muy, se han revuelto cosas muy duras y muchas a al nivel inconsciente que es sumamente útil de una manera positiva. Durante los próximos días y semanas, usted notará entendiendo surgiendo 55
de su inconsciente. Como resultado de principio para reunir cosas aquí, usted notará cambios, alteraciones en su conducta que quiere, encantadamente sorpréndalo. Y ahora, cuando usted recoge todas las partes de usted eso se ha expresado hoy, una vez más en su - mismo, usted puede darse cuenta de la energía a la que ellos representan hecho disponible su mente inconsciente, continuar estos procesos que nosotros tenemos, empezado aquí, de una manera significante. ..." Éste es otro ejemplo de una instrucción del proceso. Usted se queda completamente a el nivel del proceso y dice "Vuélvalo a poner juntos". Usted incluye sugerencias poste-hipnóticas que su conducta continuará cambiando como resultado de muchas de las cosas a las que usted revolvió. Las instrucciones esencialmente diga "Continúa este proceso aunque yo no estaré aquí." Usted puede sugerir que su inconsciente continuará buscando un solución óptima que alcanzará algún día antes de que ella despierte el la próxima mañana. "Durante la tarde, cuando su mente inconsciente continúa trabajando duro encontrar y probar las varias posibles soluciones para encontrar el uno que singularmente los ataques sus necesidades como un organismo total, saliendo usted libra al nivel consciente para hacer sobre el resto de su día en seguridad y realiza cualquier tarea a la que usted piensa adecuadamente. Para su la mente inconsciente continúa este trabajo, su testamento de la mente consciente, asista a las tareas del día y su propia seguridad". Haciendo este tipo de la cosa es importante como un cierre. Es una integración; está volviendo a montar el persona. Yo recuerdo una vez que cuando yo empecé haciendo terapia del gestalt primero, yo era trabajando con una persona como una demostración en un grupo. Yo no tenía la idea más débil de lo que yo estaba haciendo, y hasta donde yo pudiera decir, nada pasado. Tan al final yo dije "Ahora Irv, nosotros hemos trabajado duro aquí hoy, y nosotros hemos avivado muchas cosas dentro de usted. Para que yo lo quiero a esté particularmente alerta y sensible a esos cambios del behavioral que ocurra encima del próximo periodo de la dos-semana hasta que nosotros consigamos juntos de nuevo, qué es el resultado directo del trabajo maravilloso que usted ha hecho aquí hoy. Y no se sorprendido para descubrir también cómo radical éstos los cambios son - pero destina a sus necesidades particulares". Eso está diciendo nada, pero funcionará. Es un suggesion poste-hipnótico. Si usted está haciendo trabajo de la catalepsia como una parte de un ejercicio en este taller, y usted quiere acabar cosas rápidamente porque nosotros lo hemos vuelto a llamar, primero, gaste unos pacing de los momentos que su compañero está respirando. Entonces usted puede diga "Ahora me gustaría la oportunidad de unirlo una vez más. . . . Al - mújalo terminar. . . esas cosas importantes y significantes . . . eso se ha hecho disponible a usted. . durante este proceso. . . . Deduzca de su experiencia cualquiera. . . sentido de refresco. . . y renovación disponible. . . y vuelve aquí... a su propia proporción. . . reuniéndoseme con aquí en el cuarto... para empezar la próxima fase de esto seminario." Ésa es una limpiadura que es particularmente apropiado para lo que usted es haciendo en este taller. Los principios que yo construía es el mismo que yo constituía los otros ejemplos que yo le dí simplemente.
Generalizaciones construyendo: Una Utilización Hipnótica La próxima pregunta que nosotros queremos proponer a usted es "Cómo hace usted toma un serie de experiencias y construye un aprendizaje de ellos"? Si yo lo diera un vara mágica que le permitiría taladrar a alguien en la cabeza cinco tiempos y le da cinco experiencias, qué cinco experiencias lo pudieron ¿use para cambiar a alguien? Escoja a un cliente que usted tiene y decide cómo le gustaría que él fuera diferente. Piense más específicamente sobre eso que "teniendo autoestima más alta". lo sobre el que sería muy diferente ¿él en experiencia del sensorio? ¿Cómo actuaría él diferentemente? . . . Ahora, ¿qué experiencia necesitaría él para que él actúe esa manera? Usted ve y tiene experiencias en una sucesión es lo que sirvió como la base para usted y todos los demás para construir generalizaciones viejas. No importa eso que volumen que sus generalizaciones tienen, las personas de los procesos acostumbran a crear las generalizaciones son similares. Las personas que tienen fobias tienen generaliza tions sobre los ascensores, armarios, riegue, o algo más que es peligro - ous. Usted todos tienen generalizaciones sobre aprender eso está teniendo un impacte adelante cómo usted está aprendiendo hipnosis ahora mismo. Algunos de ustedes pueda tener una generalización que usted puede hacer algo que usted prueba. Esa generalización puede ser basada en varios ejemplos de tener tenido éxito en el pasado. Algunas personas forman generalizaciones sólo basadas adelante una experiencia; la mayoría de las fobias se crea que la manera. Otras personas requiera más ejemplos de la misma cosa antes de que ellos formen un generalización. Cuando usted quiere cambiar a alguien, usted puede darle experiencias a consiga que él haga un nuevo y más útil generalización-uno que habría haga su vida más positivo. Por supuesto, la primera cosa que usted necesita decidir es qué generalización le gustaría para construir. Cómo pudo usted detiene - ¿mine eso? Hombre: Pregúntele lo que él admira en alguien más.
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Sí, usted podría hacer que, y entonces usted averiguará lo que él piensa él pueda beneficiar de. Yo no lo hago esa manera. Yo figuro que si lo que él quiere sea una opción buena, él ya lo habría aprendido. Yo no compro en el "usted no debe imponer en las personas" la filosofía, porque yo pienso que usted termina haciéndolo sin embargo sin conocerlo. Yo guardo personas encontrándose que son el resultado de ese tipo de imposición. Cuando yo ejecutado una práctica privada, encima de la la mitad de las personas que vinieron a mí era allí principalmente porque ellos se habían atornillado a por terapeutas - a menudo "no-director" terapeutas. Los terapeutas no supieron que ellos estaban haciendo él. Ellos estaban pensando ayudar a sus clientes de alguna manera, y en cambio ellos los atornillaron a. Por ejemplo, algunos terapeutas enseñan a sus clientes sobre autoestima, y entonces ellos pueden sentirse males sobre no tenerlo. Eso pasa encima de y encima de. La mayoría de las personas nunca se sentía mal sobre sentirse mal cuando ellos fueron primero a un terapeuta. Ellos apenas se sentían males. Pero cuando ellos se enseñaron sobre autoestima, entonces ellos se sentían males sobre sentirse mal, y ellos eran una pena más ¡fuera de! Cuando usted da conceptos de las personas, usted tiene que tener cuidado para hacerlo en un manera que los toma útil en alguna parte. Algunos terapeutas les enseñan a sus clientes a aceptar todas sus limitaciones para que ellos pueden estar contentos. A veces eso trabaja muy bien. Sin embargo, si ellos entre con parálisis histérica que probablemente no será un muy bueno la manera de funcionamiento con ellos. Hombre: ¿Por qué quiere decir usted "feliz?" Yo no estoy hablando sobre filosofía aquí; Yo estoy hablando sobre el subjec - los tive experimentan de disfrutar algo, es un subjetivo, kinesthetic experimente en que las personas tienen la ausencia de dolor, y ellos tienen el estímulo del sistema nervioso de semejante manera que ellos describen ellos como gustar lo que ellos están consiguiendo en lugar de estando en un estado de deseo. Usted ve, si las personas entran a la terapia gimoteando y gimiendo y quejándose, parece a mí que ellos no están contentos. Si usted como un médico no tiene su propia vida juntos, va a ser muy duro para deducir una base en que para hacer algo que ayudar alguien más. Cuando yo hice un programa de entrenamiento continuado, uno del la mayoría de las partes rigurosas del programa era que mis estudiantes tenían que conseguir ¡sus propias vidas personales juntos - en seguida! Porque si yo averiguara ellos estaban teniendo conversaciones largas, significantes toda la noche con su las esposas y cosas no estaban funcionando, y ellos se sentían como ellos tenía a tenga asuntos, yo los enlaté directamente del programa. Ellos supieron yo hágalo, para que ellos se aseguraron que ellos consiguieron sus vidas juntos. Es de importancia superior a mí para las personas poder tomar cuidado de ellos. Yo no estoy hablando sobre poder sobrevivir, pero tomándose a lugares que son agradables. Yo hago chistes sobre mi luego libro que es titulado "OK no es Bueno Bastante". yo no considero el paradigma de reparación un paradigma bueno. El paradigma de reparación en psicoterapia, donde las personas entran infeliz y roto y usted arregla ellos, es sólo parte del cuadro. Me tiene más sentido que nosotros modelos de la figura basaron en las nociones de generativity. Las personas están empezando a hacer esto en el área de salud física simplemente. Durante mucho tiempo, la medicina usó a modelo basado totalmente en reparación. Sin embargo, el único realmente cosa asombrosa que la medicina ha hecho es a invente innoculations. El hecho que pueden inyectarse personas con vacunas contra polio que les impide conseguirlo un milagro está. Es el la medicina de la cosa más fina ha hecho alguna vez, y no es basado ciertamente adelante reparando lo que se ha salido mal. Si usted es generador, usted modifica cosas para que ellos son mejores que ellos era cuando usted empezó. Usted utiliza las propensiones naturales del sistema para hacer el sistema más aun eficaz. Ésa es la manera que yo pienso sobre todo. Yo quiero trabajar con lo que está allí de semejante manera que es mejor que necesita ser--no sólo adecuado. Mi criterio personal por hacer trabajo exitoso es si las personas está más contento. Aquéllos son justos mis propias ética. Usted puede trabajar hacia infelicidad si usted quiere. Usted ve, cualquier cosa que usted hace, usted preparó blanco estados. Si usted es un abogado, usted no trabaja hacia felicidad, usted trabaja hacia convicción: hacia conseguir a las personas convencidas de cosas. Si usted es un médico, esperanzadamente usted preparó felicidad y competencia como estados designado. Muchos terapeutas prepararon entendiendo como un estado designado. Médicos ha tenido mucho éxito a construir paradigmas que dan a las personas entendiendo, para que las personas entiendan lo con el que está equivocado exactamente ellos. Ellos terminan con clientes que realmente entienden, pero ellos calman no pueda cubrir con el mundo, y ellos no pueden hacerse feliz. Otros terapeutas se han referido las docenas de clientes abajo que se sentarían y me da una explicación larga, detallada sobre donde sus problemas vino de, por qué ellos los tienen, y cómo ellos afectan sus vidas. Yo diría a ellos "Pozo que es muy interesante pero qué quiere usted"? Ellos diga "yo quiero cambiarlo"! Para que yo diría ' Entonces por 57
qué hizo usted me dice todos de ese material"? Ellos responderían "Bien, no necesita usted saber que"? yo diga "No, yo no tengo que saber sobre que". Ellos se asombrarían, porque ellos habían gastado simplemente cinco años y $50,000 hallazgo fuera por qué ellos ¡se atornilló a! Los maridos y esposas nos hacen a menudo infeliz porque ellos ponga "siendo correcto" como un estado designado. Para que ellos terminan siendo correcto, pero todos terminamos siendo como resultado infeliz. Nosotros queremos enseñarle a construir aprendizajes en el contexto de hipnosis. Usted puede acostumbrar estas técnicas a conseguir cualquier resultado que usted quiere. Si usted quiere a usted las personas pueden hacer infeliz, usted puede hacerlos enfermo, o usted puede déles parálisis histérica o fobias a las personas. Esas cosas no parecen sumamente fructífero a mí. Sin embargo, si ése es lo que usted quiere hacer, es un opción ética que usted tendrá que hacer. La pregunta que yo estoy haciéndole es "Qué experiencias podría dar usted alguien que produciría construyendo una generalización útil"? es un pregunta práctica. Hombre: Si él ya tiene una generalización molesta, usted podría dar él un counterexample. Sí, eso trabajaría. Yo creo que el aprendizaje puede pasar en un número de maneras. Uno de las maneras más buenas de enseñar a la mente consciente algo es para proporcionarle un counterexample a lo que cree. Hay un bueno el ejemplo de esto en nuestra Magia del libro yo. En uno de nuestros grupos una mujer quién no podría decir "ningún" extienda en el suelo y empezó a llorar hysteri - cally. Ella exclamó que ella estaba desvalida y las personas caminaron por su. Le pregunté yo "Qué quiere decir usted ' las personas caminan por el you'"? Entonces Yo empecé a caminar por el cuarto hacia ella caminar por ella. Habiendo estado en bastantes de mis grupos, ella era inteligente bastante para conseguir fuera de la manera. Ella dijo que ella vivió con dos otras mujeres, y ellos constantemente le hecho hacer todo y ejecutó su vida. Yo dije "Bien, por qué no hace usted hace ¿algo primitivo como el giro alrededor de y dice ' no hace that'?" Diciendo eso consiguieron uno de las más intensas contestaciones del nonverbal que yo tengo en la vida visto en una persona. Ella se volvió más pálido que ella ya era y dijo "yo no pueda hacer que". yo dije "quiere decir usted Qué usted no puede hacer que"? Ella dijo "Bien, yo no puedo decirles ' ningún. '" yo pregunté "lo que pasaría si usted dijera ¿ellos usted no haría los platos o usted no haría algo más?" Ella dijo "Oh, simplemente es imposible." Ella terminó contándonos una historia tradicional que agradaría un psiquiatra. Ella había aprendido a no decir "ningún" cuando ella era un poco la muchacha. Un día que ella estaba a punto de ir a la tienda con su madre, cuando ella dijo el padre "Por qué no se queda usted casa conmigo"? Ella dijo "No, yo soy yendo a ir con mamá". Ella fue con mamá, y cuando ellos regresado al apartamento, su padre estaba quedando en el suelo cubierto con sangre. Su mano era aproximadamente dos pulgadas del teléfono. Él tenía sido un alcohólico, y simplemente se había muerto. Después de eso, ella sólo nunca dijo "ningún". Eso significó ella probablemente no hizo guarde su virginidad demasiado mucho tiempo. Ella era un homosexual que yo pensé era interesante. Esa una experiencia con su padre era bastante para su para construir la generalización que si ella dijera "no," alguien era yendo a morirse. Yo la puse en un "doble-lazo" diciéndole que que yo quería que ella fuera diga "ningún" a alguien en el otro lado del cuarto. Ella dijo "No, yo no quiero haga que". Y yo dije "me morí yo"? Ella dijo eso que? Y yo dije "Usted simplemente dicho ' el no' a mí. Soy yo el muerto"? Ella pasó por otro juego de cambios visibles y entonces dijo "Bien, usted es especial." 1 le había dado una experiencia de un counterexample a ella generalización que si ella dijera "ningún" las personas se morirían. A ese punto ella pueda decir "ningún" a mí y sabe yo viviría, pero ella todavía no podría decir "ningún" a los demás. Para que yo tenía otras personas surgido y le digo que diga "ningún". 1 tenía que construir una base más ancha de experiencia en la que ella podría hacer algo más. Esto tomó un tiempo largo. Usted ve, hay algo terrible sobre conociéndolo son malos, pero no sabiendo lo que se supone que usted hace diferentemente. Yo no supe hacer hipnosis entonces. Tenía yo conocido cómo para hacer hipnosis, yo podría cambiar su generalización más mucho fácilmente, airosamente, y sin todo el forcejeo y dolor. Permítame proponer otra posibilidad por construir generalizaciones. Cualquiera tiempo usted define algo como ser nuevo, usted puede construir nuevo simplemente generalizaciones para él. Si usted define algo como nuevo, usted puede construir un generalización sin destruir o cambiar uno que ya está allí. 58
Déme un ejemplo de cuando eso sería útil. Hombre: ¿No hace usted eso con niños? Yo espero para que. Pero yo quiero que usted me dé un ejemplo específico. Hombre: Si usted está enseñando a alguien multiplicar y él no sabe algo sobre eso, entonces usted puede darle una generalización sobre aprende - multiplicación del ing sin romper uno viejo. Derecho. Judy: Yo discrepo con eso. Yo pienso que cuando usted enseña suma, usted, no tenga ninguna generalización para romper. Enseñando a mis niños multiplicación, 1 los enseña que es basado en suma. Es clase de gusta suma, pero es justo un poco el pedazo diferente. Para que en ese ejemplo yo lo pienso tenga generalizaciones para romper. ¿A veces las moscas de comunicación hipnóticas corrigen por, no lo hace? Judy simplemente dicho en ser "Cuando yo enseño mi multiplicación de los niños, yo hago en el hecho tiene que romper generalizaciones, porque yo los enseño que es gusta suma". Ahora, yo estoy de acuerdo con su razonamiento. La razón a la que ella tiene rompa generalizaciones que es que ella piensa que la multiplicación y suma son relacionado entre si a y ella enseña a sus niños que ellos son. Ellos se relaciona entre si a, pero ningún más o menos que la suma está relacionada a substracción o división o exponentes o nada más. Si ella enseñara multiplicación como una totalmente nueva cosa, ella no tendría que romper un viejo generalización. Hombre: Este taller en hipnosis es un ejemplo. Yo no era consciente que Yo supe algo sobre la hipnosis hasta que yo entrara aquí. Para mí es totalmente nuevo aprendizaje, para que yo no estoy rompiendo ninguna generalización sobre vivir - ser-creciente. Puesto que yo asumí que no había ningún viejo para empezar con, Yo estoy haciendo simplemente nuevo. Yo estoy sugiriendo a usted que hay dos maneras de edificio por lo menos nuevo generalizaciones. Una manera es romper uno viejo, y la otra manera es a simplemente construya un nuevo. Usted ve, una cosa buena sobre las personas es eso ellos pueden tener generalizaciones incompatibles dentro de ellos. Hay nada que les impide poder hacer eso. Hay un todo la forma de terapia basó en intentar librarse de todos su incompatible generalizaciones para que usted puede ser uno-dimensional. Según eso sistema, ser auténtico es ser totalmente consistente. No hay necesidad para romper generalizaciones viejas o conseguir que una persona ser completamente consistente, puede ser más simple definir algo como ser nuevo, para que la persona no tenga ninguna generalización y por consiguiente no limitaciones. Eso no significa la persona sabrá qué hacer, pero él signifique que él no tendrá cualquier interferencia fuera la que él encuentra una vez. La cosa buena es que usted puede definir algo que existe como algunos - cosa nuevo. Usted ve, si usted tiene una generalización a lo largo de la que usted no puede conseguir con su compañero, usted puede ir por algo además de "llevándose bien". Usted pueda construir un totalmente nuevo tipo de relación que es diferente que cualquiera - cosa antes de la que usted tenía en la vida, porque ahora usted va a bajo - posición algo antes del que usted realmente no supo sobre. Ante usted estaba intentando sobrevivir. Usted estaba intentando conseguir su manera o ser correcto. Usted nunca detenido y pensó sobre lo que sería gusta si ambos usted y su compañero hizo todo que usted podría hacer para hacer a su compañero hacerlo siéntase bien. Si yo puedo construir un nuevo resultado para usted, y entonces le enseña specifics sobre cómo llegar allí, conscientemente o inconscientemente, su otro las limitaciones pueden hacerlo más fácil para usted llegar allí. Ellos no entrarán el manera de su nueva generalización; en cambio ellos conseguirán de la manera de su haciendo todas las otras cosas que usted hacía y qué no trabajó. Para que las limitaciones que alguien tiene pueden volverse recursos. Otra manera que usted puede construir inconscientemente a las generalizaciones es construir aprendizajes que abarcan todo. En sociedad griega había un grupo oculto basado en algo llamado matemática. El matemática es ahora considerado una ciencia, pero no hace tiempo las personas que hicieron mathema - los tices fueron considerados hechiceros, y pensamiento de ellos esa manera. Él era gusta practicar magia o un poco de religión. Matemáticos a eso tiempo descubrió eso había dos juegos de números. Primero ellos el dis - números positivos cubiertos, y entonces ellos descubrieron substracción, y con substracción los números negativos vinieron. Esto causó una división en matemática. Algunos matemáticos pensaron que todo era addi - tion. Había otros que creyeron que la manera correcta piense sobre los números eran substracción. Esos dos grupos tenían guerras sobre quién era derecho. Entonces alguien vino y dijo "Eh, nosotros podemos poner los dos de éstos principios en el mismo esquema y lo llama el álgebra". La idea de el álgebra no requirió rompiendo cualquier generalización o violando cualquiera - cosa. Sólo requirió siendo inclusivo; requirió consiguiendo un más grande cuadro. 59
Yo iba a los muchos grupos de la psicoterapia para averiguar qué grupo los líderes hicieron. A un seminario ellos nos cerraron con llave todos en un cuarto y nos dijeron nosotros era todos los tirones. Ellos dijeron la razón nosotros éramos tirones era que nosotros nos sentíamos males sobre nosotros. Ellos dijeron que desde que nosotros a veces nos sentíamos tontos y desvalido, o no se sentía como nosotros valía la pena, nosotros éramos maniquíes. Esto era verdad porque nosotros teníamos otra opción. Esa opción era sentirse bien sobre nosotros. Ellos pasaron por un procedimiento riguroso de torturarnos durante días y días, y de algún modo se suponía que esto nos hacía sentirse mejor sobre nosotros. Lo que ellos no nos enseñaron es ese sentimiento bueno o malo sobre usted realmente es parte de algo la regeneración llamada más grande. Usted ve, si usted se siente mal sobre usted, pero eso no lo lleva en cambiar su conducta para que usted puede sentirse bien sobre usted, no es muy útil. Si usted se siente bien sobre usted, pero usted está haciendo cosas que hirieron otro las personas y usted no consiguen regeneración sobre eso, eso o no es útil. Simplemente porque usted se siente bien sobre usted que no significa que usted es cosas buenas haciendo; y haciendo cosas buenas no significa que usted es yendo a sentirse bien después. Uno de las cosas en las que me han asombrado más de nada más mi experimente con seres humanos, es que las personas que se supone que es en ame, lucha. Y cuando ellos luchan que ellos hacen cosas que realmente podrían afectar su relación negativamente encima de un periodo largo de tiempo. Normalmente es porque ellos se olvidan de lo que ellos están haciendo entre sí. Ellos se olvidan que ellos forman arco para ser íntimo juntos. Se resbala sus mentes, y ellos empiezan defendiendo encima de donde ellos van a seguir vacaciones, cómo plantear los niños que deben sacar la basura y otro wierd las cosas pequeñas. Y ellos forman arco muy eficaz a hacernos siéntase mal. Ellos tienen se olvidado de algo que ataría meaningfulness al todo experiencia. Ahora yo quiero darle un ejemplo más oficial de hipnosis, porque demasiados de usted no está echando una mirada alrededor del cuarto y está notando lo que es siguiendo en aquí. Para que me gustaría sacar a alguien del público y póngalo a aquí. Hay ciertas ventajas a sentarse en esta silla, porque usted consigue mirar a 100 personas entra y fuera de estados alterados, y ellos sólo consiguen mirar uno. Está allí alguien en el público que ¿ofrezca? OK. ¿Cuál es su nombre? Mujer: Linda. OK, Linda. ¿Se casa usted? (Sí.) Pueda usted piensa en algo que ¿hace su marido que eso le hace sentir alguna manera que no le gusta? Usted no tiene que hablar sobre lo que es, pero me gustaría para usted pensar de un poco de conducta idiosincrásica de su-quizás algún tono de voz, algunos, gesticule, algún juego de movimiento-ese le hace sentirse desagradable, Si él no haga esa conducta, usted no tendría que sentirse desagradable, pero si él guardado lo y su contestación a él era muy positivo, haría su vida mucho más fácil. Para que él pudiera hacer lo que él hace exactamente, sino que sintiéndose mal, usted todavía podría disfrutar tú-quizás incluso percepción muy agradable. . . . OK. Tome unos momentos. Cierre sus ojos y mire momentos y lugares donde usted le ha visto hacer esas cosas. Y cuando usted parece a él en esas situaciones, yo quiero que usted esté muy seguro. . . que usted puede discierna qué de sus movimientos de las manos el más más. . . . En cada aviso de memoria específicamente cómo él se viste. . . y aproximadamente qué hora de día era. . . No es que estos hechos son importantes en y de ellos. ..porque lo que es importante aquí... necesariamente no es. . yendo a sea... los hechos en absoluto. . . . Porque en su pasado usted ha tenido el expe - rience. . . donde eso que usted el pensamiento era un hecho absoluto. . . se vuelto el opuesto de lo que usted vino a creer después. ... Eso es el naturaleza de tiempo. . . . Tiempo cambia todo. ... De hecho, sin tiempo. . . nada en absoluto los cambios. . . . La luz no existiría sin movimiento. . . y el movimiento no existe sin tiempo. . . Ahora mismo, yo quiero que usted tome el tiempo para i r manera, manera atrás en su propia niñez, y encuentra algunos recuerdos pasados, agradables allí que usted no ha pensado sobre el fora el tiempo largo. . . . Porque muchos hap de las cosas - pened a usted... en su propia niñez. . . cosas que eran divertidas . . . cosas que eran importantes. . . . Ahora mismo, el más importante cosa... es que su mente inconsciente. . . empiece a aprender. . . a separe fuera. . , una cosa de otro... para empezar a trabajar activo - ly... y ordena a través de aquéllos los recuerdos de niñez... para encontrar uno eso es justo. . . agradable. . . bastante. . . . Y yo lo quiero. . eso es correcto... para disfrutar ese proceso .... Cuando usted encuentra que la memoria agradable... yo lo quiero a experimente esos sentimientos. . . . Consiga dentro de esa memoria. . . . Note el olores y sonidos y los sabores... de lo en el que va. ... Porque dentro de esa memoria... es goce por su mente consciente. . . . Y dentro de esa memoria... es la fundación que su mente inconsciente. . . pueda usar para construir un completamente nuevo aprendizaje. . . . Ahora, dentro de esa memoria. . . esa memoria agradable. . . algo está ocurriendo. ... Haga usted sabe eso que el nombre de eso algo ¿es? . . . Eso es correcto. . . . Recuerde ese nombre. . . . Ése es un juego de palabras. . . que usted 60
puede recordar después. Ahora, cuando usted fue a través de la vida. . , usted fue de una memoria a otro. Sólo ellos no estaba todavía incluso los recuerdos, ellos eran experiencias justas. . . . Y como usted movido de una experiencia a otro. . . usted tendría un agradable uno. . . pero cuando tiempo siguió, su goce cambiaría a algunos resto de la cosa. . , porque había también experiencias que eran muy, muy desagradable. . . algunos que realmente lo asustaron. . . algunos que usted luchó su manera a través de. . . y de que usted aprendió mucho sobre vivir. . . . Eso es correcto. . . . Y cuando usted consumió esas experiencias, usted le dijo sí mismo "Nunca de nuevo". . . Y cuando tiempo siguió... esos expe desagradables - los riences se marchitaron en el pasado. . , y ellos se volvieron la base. . . de pow prendizajes del erful. . . sobre cómo cubrir en cierto modo con el mundo eso era eficaz. . . . Ellos eran útiles. . . . Sin embargo, ellos no son casi como útil... como lo que pasa cuando usted dice el nombre... de esa súplica - memoria del sant. . . . Diga que el nombre a sí mismo. . . y como usted haga... usted puede regresar allí de nuevo. . . . Eso es correcto. ... Se remonta dentro de esa memoria... el agradable. . . y encuentra el goce. . . . Eso es correcto. . . . Porque usted se olvidó de hacer algo. . . . Muchos de las personas se olvida. . . . Cuando usted va de una experiencia agradable a uno desagradable, usted, no use la simpatía como una manera de albardilla. . . . Por otro lado cuando usted deja una experiencia desagradable y va a uno agradable, de algún modo o otro es tan fácil de tomar el unpleasantness con usted. ... Parece tonto de algún modo, pero todavía es más fácil que la manera. Y si usted tarda algún tiempo. . . tome una respiración profunda. . . y permitió ese desagradable la memoria realmente se marchita. . . y entonces avanza. . . y se remonta en esa memoria agradable. . . esa memoria agradable. . . y cuando usted está en esa memoria este tiempo. . . usted se dice. . . "Yo nunca quiero olvídese de esto de nuevo. . . ". Porque algunas cosas. . . es un recurso . . . que usted quiere tomar con usted... para estar a su beck y llamada. . . . Y algunas cosas son una carga. . y ellos son ningún más largo necesitado. . . . Hace mucho tiempo. . . mi tía me dijo. . . que siempre que algo malo pasó... yo nunca debo olvidarme de él porque si yo habría en la vida olvídese de él, pasaría de nuevo. . . Si yo hubiera tomado su consejo, 1 habría se ha pasado un tiempo largo que intenta recordar muchas cosas malas. . . . Pero si usted tiene una experiencia mala y usted le dice sí mismo "Nunca de nuevo" . . . usted puede confiar que su inconsciente le permitirá saber eso que a evite en el futuro. . . . Y si usted dice "unos momentos hace yo me olvidé a tome esa memoria agradable conmigo, y yo sentía todos esos sentimientos malos, y yo nunca voy a hacer eso de nuevo." . .you puede regresar en eso goce... entra en esa memoria agradable. . . y quizás el re - miembro otro uno que es más aun agradable. . . . Encuentre uno que puede incluso tenga una risita bajo él o una risita encima de él. . . quizás uno que tiene ternura. . . quizás uno que sólo se divierte mucha. . . . Porque usted pasado por su niñez. . . usted se volvió un adolescente. . . y ahora usted es un adulto. . . . Usted lo hizo, por así decirlo. Pero desde que usted tiene lo hecho... ésa no es ninguna razón para usted rendirse todos el bueno cosas. . . . Es mucho más eficaz tomarlos con usted. . . . Vea lo que es la memoria más agradable su lata de la mente inconsciente hallazgo. . , Usted puede buscar recuerdos conscientemente, pero inconscientemente usted sabe ordenar muy más rápidamente a través de los recuerdos. . . y mucho más eficazmente. . . . Su inconsciente sabe mucho más sobre su propia experiencia que yo hago... y puede ordenar a través de los recuerdos a un proporción alta. . . hasta que encuentre uno que piensa a su mente consciente nunca habría pensado sobre que es agradable en un muy único manera. ... Puede encontrar más de uno si escoge. ... Podría mostrar usted un pedazo de uno... un fragmento de otro; podría mostrarlo un sucesión entera de recuerdos agradables. . . . Y cuando hace para que. . . usted no podría comprenderlo... pero usted está haciendo la misma cosa usted hizo... todos los días de su niñez para el primero cuatro años y todos los días después de esto. . . . Usted está ordenando a través de recuerdos y experimenta y intenta tener sentido de ellos... en cierto modo eso es útil. . . . Y si usted encuentra que el hilo. . . eso lo permite a tenga un sentimiento bueno. . . entonces muy, muy despacio yo quiero que usted se sienta el palmas de sus manos. . . empiece a tocar entre si, despacio... el calor moderado y textura. . . . Y cuando ellos vienen juntos que yo quiero que usted guarde esos sentimientos buenos . . y yo quiero que usted vea a su marido que hace ese idiosyn especial - conducta del cratic. . . que en el pasado no le gustó. . . y yo lo quiero para verle hacerlo... y guarda esos sentimientos buenos. . . y sabe cómo bueno puede sentirse tener alguien especial en el mundo. . . Eso es derecho. . . . La más única experiencia que una persona puede tener... es a tenga alguien que es especial para ellos. Usted ve, uno de las cosas que usted puede haber notado... es que si usted ha estado alguna vez en un cuarto con una mujer y su bebé joven. . . y cuando ella mira a ese bebé y usted ve su enfrente. . . hay algo muy especial allí. . . y muy significante allí. . . . Y ese especial la calidad es algo que es más importante. . . . Ahora... en mis años de funcionamiento con personas. . . Yo he visto muchos personas que se olvidaron. . . . Yo he visto a madres que entran y gritan a su los niños delante de yo-ellos los riñen, ellos los golpean, ellos hacen ellos se sienten males. . . . Ellos se han olvidado de ese sentimiento especial, y ellos piense lo sobre el que ellos están hablando es más importante. . . Ése es un ter - los rible gastan. ... 61
Cuando usted ve a su marido que hace esa conducta idiosincrásica, usted, tenga palmas en sus manos. . . y si usted siente ese sentimiento bueno dentro de usted, ese hilo agradable de goce, no sólo quiera usted tiene palmas, pero usted tendrá alguien especial en ellos. . . . Ahora, yo no sé. . si usted se siente que usted puede permitirse el lujo de... para hacer por otra parte... pero yo sé que cuando yo paso por la vida, es importante a yo... para poder apreciar y disfrutar todo las calidades. . . eso haga a una persona especial único. . . y individual. . . no sólo algunos de ellos, porque lo que usted está aprendiendo aquí no es justo una manera. . . que su inconsciente puede ayudarle tomando un pedazo de conducta y hacer él tolerable. . . pero una manera en que su inconsciente puede empezar a aprecie cada pedazo idiosincrásico de conducta. . . . Yo recuerdo cuando yo era joven... no me gustó la corteza en pan .... Y cuando yo conseguiría un bocadillo, la primera cosa que yo haría es cáscara la corteza fuera de y alimentaba lo al perro. . . . Yo tenía que ser muy abrigado sobre esto porque mi madre creyó que la corteza en Pan de la Maravilla estaba nutriendo. Mi madre era muy ingenua. Ahora cuando tiempo siguió, yo no descubrí eso todo los panes saborearon como caucho; Yo descubrí eso había un poco de panes en que la corteza realmente saboreó buena. Había San Francisco Pan francés, ciertos tipos de pan de centeno, y ciertamente la canela tostadas de modas impares, interesantes. Y yo descubrí que cuando tiempo fue en mis sabores. . . cambiado. . . de una cosa a otro. . . y como sus sabores cambian y usted aprende a apreciar algo. . . que usted no hecho antes... lo hace consciente. . . y más alerta. . . a simplemente exactamente lo que es... eso hace algo importante. Ahora por encima de todos esto. . . hay algo más yendo en aquí. . . qué es que usted ha empezado... un proceso. . . qué lata continúe durante muchos años. . . sobre aprender a usar su inconsciente recursos... para entrar más profundo en una catalepsia si usted desea a... o simplemente a comunique. . . con las porciones inconscientes de usted. . . para el propósito de aprendizaje. . . y cambio. . . . Ahora, uno de las cosas que lo ayudarán... es comprender. . . el importancia de un pie como opuso al otro. Si usted muy despacio empiece a mover su pie correcto, usted puede despertarse. . . pero si usted todavía sostenga ese pie del derecho. . . y empieza a mover su pie izquierdo, algunos - el resto de la cosa pasará. . . . Pruébelo. ... Ahora no es ese interesante .... Ahora por qué no hace usted usa que el pie correcto. . . y bajo su propio el mando y dirección se traen aquí en seguida al Gran Salón de baile. OK, gracias. Usted puede ir siéntese ahora. Lo que yo simplemente hice con Linda puede pensarse de de muchas maneras diferentes, porque incluye mucho. Alguno de él era bastante explícito y straightfor - guarde, y alguno de él no era. En el nivel más simple está un proceso instrucción. Incluyó modelos del idioma hipnóticos y Linda guiadas a través de una sucesión que llevará a aprender. Usted también puede pensar sobre lo que yo hice como reanchoring. Yo accedí experiencias positivas y los ató a situaciones en las que ella usó para ser irritado con su marido. Yo le dije que hiciera eso verbalmente, pero la parte verbal de mi conducta probablemente era el importante parta recibiendo la contestación de ella. Yo también estaba fijando tonalmente: Yo usado un tono de voz para fijar sus recuerdos positivos del pasado, y otro para fijar lo que su marido hace. Entonces como 1 hablado sobre la conducta de su marido, yo cambié al tono que fijó el positivo memoria, darle una nueva contestación a su marido. Junto con eso, yo era makinga el reframe satisfecho: Yo estaba cambiando el significando de la conducta de su marido. Viendo ahora o oyendo su hus - la venda hace esas cosas simplemente serán una indicación que él es el único persona que es especial a ella. Yo incluí otro modelo sobre el que nosotros no hemos hablado todavía, y varios que nosotros no le enseñaremos conscientemente. El modelo que yo estoy pensando de es uno bastante complejo, y hace uso de un tipo de metáfora que nosotros no ha enseñado muy a menudo. Usted ve, hay dos tipos de metáfora. Un tipo es basado en isomorphism. Es decir, si una mujer entra quién tiene dos hijas que defienden, yo podría contarle una historia sobre un jardinero quién tenía dos rosales que se gruñeron juntos en su jardín. Si usted acostumbra metáfora del isomorphic a producir cambio, usted cuenta una historia que tiene una uno-a-uno relación a lo que está ocurriendo, y entonces o construya en una solución específica, o proporcione un muy ambiguo, abierto solución. Usted puede leer sobre ese tipo de metáfora en David Gordon libro. Metáforas terapéuticas, Hay otro tipo de metáfora que saca una contestación que es realmente un orden para hacer algo o evitar algo. Este tipo de una historia saca una contestación sin necesariamente ser paralelo a algo en la vida de la persona. Yo podría contar una historia sobre una persona yo sé quién era completamente convenció que él tenía razón sobre una manera particular de hacer algo. Él y yo y algunos otros eran todos involucrados diseñando un computadora, y todos nosotros teníamos nuestras propias ideas sobre cómo hacerlo. Él quiso para hacer algo con el transformador que ninguno del resto de nosotros el pensamiento podría hacerse. Cuando nosotros discrepamos que él gritó a nosotros y nos dijo que él no iba a perder su tiempo que habla con nosotros sobre eso ni siquiera. Él dijo que nosotros no supimos, y nosotros no entendimos, y él era más inteligente que nosotros. Para que él apenas entró y tomó el transformador, lo enganchó a, (de labios el interruptor, y lo electrocutó y lo mató. 62
Ese tipo de metáfora es muy diferente de un metas del isomorphic - phor. Saca una contestación de evitar algo. Es un exageró ejemplo de lo que yo simplemente hice cuando yo le dije a Linda sobre las madres que se había olvidado de lo para el que ellos habían tenido niños. Yo usé otros ejemplos de este tipo de metáfora. Yo conté una historia sobre yo, y cómo mis sabores cambiaron naturalmente cuando yo crecí. Esa historia no es paralelo a algo que yo sé de Linda; simplemente es una historia que saca un contestación-la contestación de cosas que cambian espontáneamente. Ésa es una contestación que puede ser muy útil al hacer hipnosis. Este tipo de metáfora es particularmente eficaz si usted usa historias que es universal para sacar contestaciones. Por universal yo quiero decir historias que todos podemos relacionar a y responderemos a de la misma manera. Casi todos hemos experimentado gusto alguna comida y detestándolo después, o vice-versa, para que yo sé que si yo describo semejante experiencia, casi, todos responderemos a él de la misma manera: accediendo una experiencia qué indica ese cambio espontáneo es posible. Milton Erickson usaba este modelo muy eficazmente. Él puso personas en una catalepsia, y entonces habló sobre ir a adiestrar para el primero tiempo y enfrentándose con el alfabeto. "Al principio parecía como un tarea aplastante. Pero ahora cada carta ha formado una imagen permanente en su cerebro y se ha vuelto la base por leer y escribir." Ése es un ejemplo universal, para las personas en esta cultura, de algo, difícil volviéndose fácil. Aun cuando no pasó esa manera realmente, como un adulto que parece atrás, parece como si habría pasado esa manera. Eso significa es una experiencia que usted puede acostumbrar con cualquiera a sacar el contestación de algo difícil volviéndose fácil. Cuando las personas preguntan para ayude hacer un cambio, usted puede estar seguro que el cambio parecerá difícil a ellos. Para que puede ser muy útil sacar la contestación de algo difícil volviéndose fácil. A menudo Milton hablarían con sus clientes sobre lo que era gusta ser un niño pequeño. Él diría "Y cuando usted era un niño muy joven, y usted aprendió a arrastrarse primero, usted vio dedos del pies y piernas de la mesa, y el mundo mirado una cierta manera. Y cuando usted se ponía de pie primero, usted tenía un todo el nuevo juego de percepciones sobre el mundo. El mundo entero parecía diferente a usted. Cuando usted se agachó y parecía entre sus piernas, el mundo parecía diferente de nuevo. Usted puede ganar nuevas percepciones para usted cuando usted cambia sus habilidades. Y cuando usted cambia su percep - tions usted tiene la posibilidad de adquirir nuevas habilidades". Este tipo de la descripción realmente es una instrucción para hacer para cambiar su percepciones. Él describe una experiencia que nosotros tenemos todos indisputablemente tenidos de haciendo para que, fácilmente. "Y usted puede poder recordar siendo un niño, o piense sobre lo que sería gusta notar sólo la alfombra, y el pequeño cosas misteriosas en la fibra. . . para notar sólo la relación del parte inferior de mesas. . . y entonces un día que usted aprendió a estar de pie. Por - haps que usted sostuvo hacia alguien dedos o el lado de la cama, y usted miraba el mundo. En lugar de buscando o mirando hacia abajo, ahora, usted podría parecer recto delante. Y eso que usted la sierra parecía muy diferente. Cambió las cosas que que usted estaba interesado en, cambió cómo usted vio cosas, y cambiaría lo que usted podría hacer." Cuando usted dice que amable de historia, no le importa si las cosas realmente ocurrido esa manera exactamente. Todos que las materias son que si los adultos parecen atrás a a lo que debe de haber sido gusta ser un niño, parece como si eso tendría ocurrido. Eso significa que los adultos responderán universalmente a ese tipo de historia de la misma manera. Si usted consigue a alguien para revocar esa experiencia, y las próximas cosas en usted hable sobre es experiencias que podrían servir como el perceptual basan para cambiando un problema particular, que la sucesión es un orden. No es simplemente una historia. El orden es cambiar sus percepciones que usan esto datos particulares. Nosotros no vamos a hacer en detalle sobre este tipo de metáfora durante este seminario. Sin embargo, usted puede hacer lo que usted hace más poderoso y tenga más ponche usando esto de una manera simple. Usted puede pensar sobre qué tipo de contestaciones que usted puede sacar que eso hará a su cambio trabajar más fácil. Entonces usted puede pensar en experiencias universales que incluyen aquéllos contestaciones, y describe esas experiencias a sus clientes después de que usted puso ellos en una catalepsia. Una contestación que es muy útil sacar cuando haciendo hipnosis es el experimente ese uno inconsciente es sabio y puede confiarse. Lo que es experiencias universales en las que las personas responden apropiadamente sin ¿pensando conscientemente sobre eso? . . . Usted puede hablar sobre cómo cuando usted corra, su cuerpo sabe cuándo hacer su latido del corazón más rápido simplemente, y su respiración más rápidamente, y cuándo reducirlos la velocidad de nuevo. Contra - sciously, usted no tiene ninguna idea sólo cómo rápido su corazón debe pegar en orden para conseguir la cantidad apropiada de oxígeno a sus células, y hay no necesite a, porque su inconsciente tiene una sabiduría sobre cómo y cuando las tales cosas deben ocurrir.
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V Reframing en Catalepsia Introducción Esta tarde, yo quiero gastar algún tiempo enseñándole reframing: un acercamiento que usted puede acostumbrar con hipnosis a tratar con casi cualquiera dificultad. Yo también quiero enseñarle cómo colocar explícito "sí" y "no11 signos, porque si usted sabe hacer que, usted puede ir a través de cualquier procedimiento en una catalepsia y consigue regeneración exacta cuando usted lo hace. Pero primero yo quiero darle algún fondo. Cuántos de usted ha tenido un cliente alguna vez con parálisis histérica o ¿algo así? Muchas personas piensan que es raro, pero no es. Es un problema interesante. Cuando yo encontré paraly histérico primero - sis, me fue fascinado por. Yo había leído que ese Milton Erickson había tomado parálisis histérica y lo movió de una parte del cuerpo a otro, y yo siempre había querido hacer eso. Cuando yo conseguí a un cliente finalmente con parálisis histérica, yo decidí intentar algo similar a lo que Erickson había hecho. Yo la hipnoticé y movido su parálisis de un brazo al otro. Ella salió de ser capaz para usar su brazo de la izquierda que ella no había podido mover para tres años. Sin embargo, su brazo correcto bueno fue paralizado ahora completamente. Yo estaba encantado, y la hizo regresado el próximo día. Ella se perturbó un poco a mí, porque cambiando su parálisis lo hizo obvio a ella que su parálisis tenía una calidad histérica a él. Antes de ese-ninguna importa lo que los doctores habían dicho que su-ella supo eso la parálisis realmente no estaba en su mente. Los doctores siguieron diciendo "es en su mente" y ella supo que estaba en su brazo. Pero cuando cambió al otro brazo, era duro creer que sólo estaba en su brazo. El próximo día 1 movió la parálisis de su brazo a su pierna. Ella tenía para cojear fuera, pero los dos de sus brazos trabajaron perfectamente. Ella empezó a conseguir más aun perturbado a mí. Moviendo su parálisis alrededor del accomp - lished algo muy importante. Ella tenía una creencia, y yo la dí counterexamples. Ella creyó que su dificultad no estaba en su mente. Pero cuando usted entra en la oficina de alguien con que está trabajando su mente y no su brazo, y usted sale de un día con su parálisis en el otro brazo, y el próximo día no en un brazo pero en una pierna que tiene un la tendencia a hacerlo cuestiona si o no usted tiene un physiologi - problema de la cal. No sólo hecho este saque como un counterexample a ella viejo creencia, pero empezó a enseñarla que la propia parálisis pudiera moverse. Yo asumí que la parálisis tenía alguna función en su vida, tan más bien, que lléveselo completamente, yo lo moví de nuevo. Ella terminó saliendo ¡con uñas paralizadas de las que ella se quejó amargamente! Cómo ¿se sentiría usted si sus uñas fueron paralizadas? Eso que si usted empezara fuera con justo un brazo paralizado, y acabó a con las uñas adelante ¡cada solo dedo de sus manos paralizó! Cuando Erickson escribió sobre el caso en el que él movió a alguien parálisis histérica, él aludió a la crítica principal de hipnosis como un procedimiento del tratamiento: esa hipnosis sólo trata el síntoma y no el "la necesidad básica," para que una "cura" hipnótica sólo resultará en algún otro síntoma apareciendo. Esta noción de necesidades evolucionó fuera del trabajo de Freud. Él creyó ese personas tenían ciertas necesidades. Por esos días ellos aceptaron "necesidades" como un descripción bien-formada de algo que pasó dentro de alguien mente. Una vez alguien tenía una necesidad, no había nada que podría hacerse sobre eso. Era sólo una pregunta de cómo la necesidad se expresaría. Digamos que usted tenía una necesidad de conseguir atención. Si esa necesidad no estuviera siendo cumplido, usted podría salir en colmenas o algo así para conseguir atención. La atención sería la "ganancia secundaria" que usted habría reciba de tener colmenas. Si usted tuviera una necesidad por las personas ser más a favor de usted y cuida de usted, usted podría conseguir un brazo paralizado. Por el día de Freud había otro tipo nombró Mesmer, y Mesmer hacía cosas que intrigaron Freud. Mesmer tomarían alguien con parálisis histérica y hace la parálisis marcharse, pero después la persona terminaría teniendo algún otro tipo de problema. Freud consiguió la idea que si usted curara que alguien paralizó brazo, el el síntoma se expresaría por necesidad de otra manera. Su para - los lyzed arman podría marcharse, pero su cara saldría en colmenas. Él incluso dado este un nombre: "conversión". también se llama "el subalterno del síntoma - stitution." La hipnosis se ha acusado a menudo de sólo producir síntoma substitución. Los críticos han exigido que mientras la hipnosis puede quitar uno síntoma, el cliente conseguirá otro síntoma por necesidad en su lugar. Cuando yo entré en el campo de psicología, yo estaba interesado en probar esto crítica de hipnosis. 64
Yo me puse muy curioso sobre la hipnosis porque casi todos en el campo de psicología me dijo "no aprende sobre la hipnosis. Él sólo obsequios el síntoma". yo aprendí hace mucho tiempo que algo en la vida que se evita vigorosamente vale la pena, para que esto despertó mi interés. Mientras hay excepciones, yo he notado que las personas tienden a evite cosas que son muy poderosas. Las personas dijeron "no aprende hipnosis, porque sólo trata el symp - tom" y mi primera contestación era "Bien, me gustaría poder tratar el síntoma. Si yo no puedo hacer nada más que podría valer la pena". Ellos dicho "No, no. Si usted sólo trata el síntoma y usted lo cura, hará estallar fuera en alguna otra parte." Desde que yo soy matemático, la idea de conseguir algo que hacer estallar fuera, en alguna otra parte era tanto como una ecuación que era atractivo. Yo ¡pensamiento "Oh, me gustaría poder hacer eso! "Para que yo empecé aprendiendo sobre hipnosis, y experimentando para averiguar lo que pasó cuando usted se llevado síntomas. Yo probé tomando a unos voluntarios que tenían algunos problemas, hipnotizándolos, y quitando blanche de carta de síntomas, sin hacer nada más. Yo quise averiguar donde el síntoma salido, para averiguar si había algún modelo sistemático en cómo el la conversión tuvo lugar. Cualquier matemático bueno va a preguntar el ¿pregunta "Cómo sabe el síntoma dónde salir de próximo?" Nada es azar. Si las partículas atómicas no son azar, toma mucho audacia para pensar que los síntomas pueden violar las leyes de físicas. Yo empecé a notar eso había ciertos modelos a cómo los síntomas salido. Los nuevos síntomas parecían lograr el mismo propósito que los viejos habían logrado. Cuando yo quité a alguien síntoma con hipnosis, ella consiguió otro síntoma que producía consiguiendo las mismas golosinas. La otra cosa que yo noté -qué yo odio informar el mundo de la psicología de-es que el síntoma no siempre regresó. De hecho, las personas estaban apagado mejores cuando regresó. Si la única manera alguien pueda conseguir la atención estaba con ella paralizó brazo, y yo la hipnoticé y se llevó ese síntoma, entonces ella no consiguió atención simplemente. Eso parece a mí menos útil que teniendo una conversión. Cuando yo miré que terapeutas trabajan, yo empecé notando ese muy a menudo ellos tuvieron éxito en "arreglando" alguien haciendo a la persona más ¡limitado! Ésa puede ser una idea difícil para entender al principio. Sin embargo, si alguien no está en contacto con ella sentimiento-para el ejemplo, si ella es cerrado al mundo como una manera de protegerse contra mucho el herida y sufriendo ese uno pueden sentirse en la vida -y usted toma que lejos de ella, ella termina se matado emocionalmente. Eso no hace golpéeme como ser un resultado útil. Yo conozco a un hombre que tenía eso pase. El médico con que trabajó él pensó que su ideología era más importante que el expe de su cliente - rience. El terapeuta creyó que era bueno para las personas sentir todo intensamente, para que él puso sobre enseñarle a su cliente a responder intensamente sin hacer la pregunta "Cuando él siente cosas intensamente, cómo es él que va a repartir con que"? Ese médico no consideró que el mecanismos que han protegido a su cliente de sentir cosas intensamente deba ser allí para un propósito. La diferencia entre el razonamiento consciente y inconsciente la contestación es que las contestaciones parecen tener propósito y no significando. Es muy duro para las personas para entender la diferencia entre esos dos, porque ellos normalmente intentan deducirlo conscientemente. Y, por supuesto, conscientemente usted está intentando discernir el significado de la diferencia entre significar y propone. Ésa es una manera muy buena de confundir usted. Y como algunos de ustedes comprometer en ese proceso empiezan, yo quiero a hable al resto de usted. El propósito simplemente es una función. Si algo tiene una función, él el accom - plishes algo. Lo que logra no vale la pena. Sin embargo, es habitual. Logra algo que en algún momento en la historia de ese organismo tenía un significado que vale la pena a él. La mayoría de usted quién es médicos han notado que las personas comprometen en conductas qué sería útil y destinaría para alguien que es cinco años viejo, pero no para un adulto. Sin embargo, una vez el programa para la conducta era fijo a, ellos continuaron usándolo. Hay algunos adultos que lloran y gimotean para conseguir por ejemplo, su manera. Ellos no comprenden gimoteando no va a ayudarlos más. Cuando usted gimoteó como un niño, si usted tuviera el padre correcto, usted consiguió cosas que usted quiso. Pero cuando usted entra fuera en el mundo como un adulto, él, sólo trabajos con unas personas. Para que usted gimotea sobre el hecho que él no trabaje, y se iguala menos de lo que usted quiere. Cuando yo aprendí sobre la hipnosis, yo decidí que yo averiguaría si usted pudiera sólo hechura algo se marcha sin las ramificaciones. Yo hipnoticé ocho fumadores, y simplemente se llevó su hábito fumando. Había no ramificaciones perceptibles en absoluto con cuatro de ellos. Si las ramificaciones no son perceptible, eso es satisfactorio a mí. Si hay algún subyacente "la prensa - los ing necesitan" que nunca superficies que vuelven bien conmigo. Si el Freudiano analista dice que que aguantará para siempre, ése es OK, también. Si funciona, yo no hago cuidado si deja "necesidad urgente" a algunos con tal de que nunca tenga un impacto en la vida de la persona. 65
Sin embargo, con las otras cuatro personas con quienes yo trabajé, conver - los sions tuvieron lugar. Yo inspeccioné periódicamente a todos ellos, porque yo querido averiguar si algo hubiera ocurrido que eso era raro, extraño, inmoderadamente agradable, o una interferencia en sus vidas. 1 también tenía ellos entran y se sienta alrededor en mi oficina, porque yo quise observar si había cualquier cambio radical en su conducta que ellos no informe. Otro hombre que había sido un fumador tenía un muy interesante y contestación rara. Cuando este hombre me llamó informar, él dijo el siguiendo: "Todo va bellamente. Yo ni siquiera no he querido un cigarro. Todo ha estado muy fresco. Yo no he tenido cualquier otro problemas en absoluto. A propósito, haga usted hace cualquier coun político - ¿seling?" Ahora, yo noté una cierta incongruencia en su comunicación, para que yo dije él para conseguir a su esposa y venir inmediatamente a mi oficina. Cuando ellos llegado, yo los senté en la sala de espera y izquierda el cuarto. A eso tiempo mi cuarto del wating tenía una unidad del vídeo preparada en él para que yo pudiera mire a las personas. Yo descubrí que 1 pudiera aprender mucho más sobre las personas en la sala de espera en cinco minutos que yo pude en mi oficina por una hora. Para que yo espiaba mucho en personas. Yo lo hice preparado para que no importa donde un la persona entró ese cuarto, 1 podría oír y podría verlos. Esta pareja se sentaba en allí y esperó y esperó, y yo esperé y esperado. Yo seguí mirándolos hasta que yo notara algo interesante. Ellos los dos estaban comprometiendo en tales actividades significantes como leer revistas y mirando fijamente fuera la ventana. No había mucho que hacer. Él era pacing alrededor, y ella siguió mirándolo y intentando hablar a él. En un momento dado él se sentaba al lado de ella, y ella abrió su colecta y arrancó un cigarro. Ella encendió el cigarro y entonces detuvo y lo mirado fijamente. Ella tomó un arrastre fuera de del cigarro y lo miraba de nuevo. Él el glanced a ella que fuma, se levantó, y se marchó de ella. Ella intentó comprometerlo en conversación continuamente, pero él simplemente habría dé sus respuestas cortas y se remonta a su revista. A ese punto yo entré fuera en la sala de espera, encendió un cigarro, dio él al hombre, le dijo que lo fumara, y izquierdo el cuarto. Él tomó el cigarro, y aunque él no quiso fumarlo, él lo guardó en suyo mano. Él no fumó el cigarro, pero él empezó a hablar con su esposa. Había ocurrido a mí que había una posibilidad fuerte que encima del años ellos habían desarrollado un sistema señalado que usa cigarros, yo usé después un investigación hipnótica pequeña y verificó que mi joroba era correcta. En su rutina diaria ellos los dos comprometieron en muchas actividades hasta la una de ellos hizo una pausa y encendió un cigarro. Entonces el otro haría el mismo cosa, y ellos nos prestarían atención. Ellos no habían hecho que en las últimas dos semanas, desde que yo me llevé su fumando. Ellos tenían nos ignoró completamente porque ese sistema del signo hubo sido ido. Ése es un ejemplo bueno de algo que no es significante en sí mismo, pero que tiene un propósito. Otro hombre vino verme debido a cercar y doler en su oreja. Había empezado antes con un dolor de oídos pequeño algún tiempo; entonces él fue sordo en esa oreja y también tenía dolor crónico en la oreja. Él había tenido cinco ópera - tions, y no había ningún nervio ahora en ese ear/Doctors había tomado todo fuera, todavía su oreja todavía cercó, y él todavía tenía el mismo dolor él tenía antes de los funcionamientos. Los doctores supieron no había nada en su oreja para herir o hacer ruido, para que ellos decidieron que debe ser psycholog - ical. Su cronometrar no era algo yo estaría orgulloso de, pero por lo menos ellos no siguieron operando. Ellos tienen que ser felicitados para eso. A menor ellos no dijeron "Bien, quizá es la otra oreja"! O "vamos para ¡la izquierda el hemisferio cerebral!" Cuando este hombre vino a mí, él dijo "yo tengo que conseguir el dolor para detener. Todos que yo quiero hacer son aprende mismo-hipnosis para controlar el dolor, porque ahora yo tenga que tomar tantas drogas para controlar el dolor que yo no puedo funcionar. Yo no pueda hacer nada en casa. Yo no puedo trabajar. Y si yo no tomo las drogas, el dolor es tan tremendo que yo no puedo hacer nada. Yo me entrampo. Yo voy pelado. Yo voy a perder mi casa. Simplemente es terrible." Él quería que yo usara hipnosis, y en cierto modo yo hice. Yo usé un particular planee dentro de hipnosis-un modelo nosotros llamamos "refrenando" qué es diseñado para reflexionar substitución del síntoma. Tomas uno refrenando síntoma y giros él en otro uno. Parecía a mí como si esta oreja el problema le repartió un boleto de tener que trabajar y hacer otro unplea - cosas del sant. No era un boleto muy agradable, pero no le gustó su trabajo, o. Él era un arquitecto y él realmente no lo disfrutó, y terminó haciendo la mayoría de la teneduría de libros y otros trabajos desagradables. Para que yo cambiado el síntoma de ser dolor y cercar en su oreja - aunque yo dejé el zumbido inicialmente-a la parálisis histérica. Yo instruí su mente inconsciente que ambos sus brazos sólo se paralizarían cuando era apropiado para este síntoma estar disponible, porque yo quiso saber cómo exacto mi suposición era. Él realmente se puso bastante funcional. Entonces su esposa diría cosas como "yo lo quiero sacar la basura y segar el césped, porque hay tantas cosas en las que nosotros vamos tarde" y de repente sus brazos se paralizaría. ¡Él iría "Oh, maldición! Yo no puedo hacerlo ahora." Sus compañeros comerciales le pedirían que comprometiera en el más 66
desagradable de actividades en su negocio - a haciendo teneduría de libros y cosas gusta ese-y la parálisis surgiría misteriosamente. Una vez mientras yo estaba intentando aprender sobre la substitución del síntoma, una señora, quién tenía los pies dormidos vinieron a mí. Sus pies estaban dormidos todo el tiempo. Ellos era tan entorpece que ella no pudiera equilibrarse, y ella incluso tenía a tenga personas ayudar su camine. Ella había estado a favor en terapia de algún tiempo. Antes de que ella fuera primero a la terapia, sus pies sólo se pusieron a veces dormidos, y después de estar en terapia, ellos siguieron poniéndose peor y peor. Ella pensó que ellos habían estado poniéndose más malos todo el tiempo, y que la terapia no había ayudado, pero mi suposición es que la terapia le había hecho tener pies dormidos constantemente. Yo siempre pienso en síntomas como ser los amigos de personas, no su problemas, porque 1 piensa en síntomas como cauces de comunicación. Sin embargo, como con la mayoría de las comunicaciones entre las personas, el propósito y del resultado se olvida a menudo. Los síntomas, como las personas, no hacen siempre comprenda la diferencia entre lo que ellos piensan comunicar y lo que ellos comunican. Esta mujer se trajo en mi oficina por un mismo conservador consejero de un lugar en California donde usted tiene que ser rico a califique para vivir. El consejero explicó a mí cómo ella había hecho a la familia terapia con esta mujer, y la mujer tenía ahora un absolutamente feliz familia. El consejero había pensado que los pies dormidos de la mujer tenían algo para ver con interacciones familiares. Pero desde que ella había trabajado a través de todo las dificultades familiares, y el síntoma todavía era allí, algo más debe estar siguiendo. Para que ellos pensaron, como una última paja, ellos pruebe hipnosis. El cliente pobre era estar sentado allí vestido en un sweatshirt y pedal - arribista. Ella no era una persona poco atractiva, pero ella parecía tener trabajado para hacerse parecer poco atractivo muy diligentemente. Allí ella era y se sienta al lado de un mismos thera de la mujer cuarenta-año-viejos bien-vestidos - pist, ' quién estaba diciéndome cosas gusta "Sus problemas familiares son resuelto". Cada vez el consejero dijo que, el cliente no dijo cualquiera cosa, pero su contestación del nonverbal era dramática. Su cara iría asimétrico y su respiración se pondría poco profunda y rápida. Yo pensamiento "Hm. . . algo está siguiendo aquí." Para que yo la miraba, y dijo "Usted ha venido a mí con pies dormidos ... y su terapeuta dice. . . esto no tiene nada que hacer con su problemas familiares. . . . Su terapeuta cree. . . sus problemas se ha resuelto... y su síntoma persiste. . . . Su doctor le dice. . . esto no es neurológico. . . . Él dice que el problema no es un físico... pero está en su cabeza. . . . Ahora 1 sabe. . . y usted sepa. . . que el problema no está en su cabeza. . . . Está en sus pies porque usted no puede estar de pie en ellos. ... Si usted estuviera de pie adelante su pies. . . sin el entumecimiento... usted no necesitaría. . . este terapeuta ... o ese doctor. . , porque ésa es la razón que usted ha venido aquí. . . . Ahora yo no quiero hablar con usted. . porque usted ha fallado absolutamente para cubrir con este problema. . . . Usted no ha aprendido a estar de pie adelante esos pies. . . por usted. . . sin el entumecimiento. . . . Yo quiero hablar a sus pies directamente." Si usted toma a alguien de América Clase media y dice algunos - cosa así a ellos, ellos se ponen raros. La diferencia entre hipnótico comunicación y la comunicación verbal ordinaria es que cuando usted use comunicación hipnótica, usted no se preocupa del volumen. Usted sólo preste atención a las contestaciones. Yo sigo diciendo "no presta atención al volumen, preste atención a la contestación" Si usted hace que, usted puede diga algo, y comunique en cierto modo con personas que nadie más lata. Entonces yo cambié mis ojos y miraba hacia abajo a sus pies y dijo "Entorpezca pies, yo sé que usted tiene algo importante que decirnos". Ese terapeuta miraba hacia abajo a los pies de la mujer, y la mujer se agachó y miró fijamente a sus pies, también. Yo dije "Ahora, yo sé. . . ese biológicamente. . . el pie correcto es el ' el pie del yes'. . . y el pie izquierdo es el ' el pie del no'. ... Está allí algo que usted quiere decirme"? El "sí" el pie movió, y la mujer y el terapeuta que los dos abrieron la boca. Yo dije "bien. Está allí algo que usted ha estado intentando decirle a esta mujer durante años, y ella no tiene bajo estaba de pie"? El "sí" el pie movió de nuevo. Yo dije "Hábríalo esté deseoso a dígale es una nueva manera"? El "ningún" el pie movió. Yo dije "usted ha notado que esta manera no trabaja así como le gustaría a, y que el es el precio demasiado alto"? El "ningún" el pie movió de nuevo. Sus pies pensaron eso lo que ellos estaban haciendo trabajó simplemente multa. Entonces yo dije "Hábríalo esté deseoso probar otro acercamiento sin embargo, si funcionara mejor"? y el "sí" el pie movió. Para que yo dije "bien, pies. Si le gusta esta idea, lo que yo quiero que usted haga es quitar cada onza de entumecimiento. Restaure completo y sólido y equilibrio firme. Y sólo a los momentos que usted necesita comunicar, yo quiero que usted se vuelva entorpezca. Pero yo quiero que usted haga un trabajo más completo. Yo quiero que usted se vuelva entorpezca de la punta de los dedos del pies a por lo menos un pie sobre las rodillas. Y entonces cuando usted ya no necesita comunicar, se remonta abatanar equilibrio. Porque la manera que usted comunica ahora, ella no sabe cuando usted está comunicando y cuando usted no es, para que ella no puede entender lo que usted está diciendo. Aunque ella obedece, ella obedece cuando ella no necesite a. Y ella podría obedecer más totalmente, pudo ella no"? Y el "sí" el pie movió. Entonces yo dije "Empieza ahora." 67
La mujer dijo "Mis pies no están dormidos"! Ella recogió su pie y ella lo miraba, y ella movió sus dedos del pies. Ella se ponía de pie y ella pudo equilibrio. El terapeuta dijo "Ahora, yo no quiero que usted consiga optimis también tic, porque a veces estas cosas no duran" y la mujer consiguió entorpezca toda la manera a a sus rodillas, y ella se cayó encima de. Ella se alzó a en la silla y dijo a su terapeuta "no me dice que"! y el el entumecimiento se marchó. Ahora, su síntoma se hizo un maestro para ella. Cuando ella dejó mi oficina y fue a casa, ella estaba encantada. Ella limpió la casa y hizo cosas que ella no había hecho en un tiempo largo. Cuando su marido vino casa, ella le dijo las noticias buenas, y dijo "Por qué no hace usted me toma fuera a la cena para celebrar"? Él dijo "yo estoy demasiado cansado. Por qué simplemente no hace usted cocina yo algo". Ella respondió "Bien, OK" y el entumecimiento empezó a arrástrese a sus piernas. Ella dijo "No, yo pienso nosotros salimos mejor" y el el entumecimiento bajó. Su entumecimiento se volvió ella realmente el amigo mejor para algún tiempo. Se volvió maestro. Cuando un síntoma se hace un maestro para usted, se vuelve un álíese, porque no hay nada en el mundo en el que no puede hacerse útil alguna manera. Si usted piensa en psicoterapia, hipnosis, y la ciencia médica en general como hacer guerra en síntomas, usted será muy limitado en eso que usted podrá hacer. Luchando con ella la propia mente inconsciente es algo que el cliente no hace muy bien, y su mente consciente no pueda hacerlo mucho mejor. Hace mucho tiempo, antes de que yo me volviera un hipnotizador oficial, yo tenía un pariente que tenía un tremendo problema con su peso. Ella era un miembro de Peso Watchers Anonymous y ella hicieron todos los tipos de a las cosas les gusta poner señales en su refrigerador. Lo sobre el que me impresionó su era que ella siempre compró comida para que ella pudiera resistirse comiéndolo. Allí siempre era comida en la casa no comer. Yo recuerdo ese un tiempo cuando yo era justo un niño y no supe mucho sobre las cosas, yo fui al supermercado con ella. Cuando nosotros éramos atravesando el supermercado, yo era amable de hacer botar a lo largo de detrás de ella. Ella estaba poniendo muchas cosas en la carreta que ella no habría coma. Uno de las cosas ella estaba consiguiendo era un medio-galón de helado. Yo le preguntó por qué ella estaba consiguiendo el helado, cuando el día antes de que ella ido a tanto problema para no comerlo. Ella dijo que ella estaba consiguiéndolo para yo. Yo le dije a 1 no le gustó el helado, y que ella no necesitó conseguirlo para yo. Ella sacó el helado de la carreta y intentó volverlo a poner en el caja, pero ella no podría hacerlo. Ella dijo "Bien, quizá su madre habría como algunos". yo dije "No, a mi madre no le gusta el helado, cualquiera". Para que ella empezó a volverlo a poner de nuevo, y entonces ella dijo "Bien, usted va a tenga algunos amigos encima de mañana". yo dije "No, yo he cambiado a mi mente." Ella casi puso el helado abajo, y entonces detuvo de nuevo. Ella investigado a su mente y intenta volver a poner el helado. Yo extendí la mano, tomado el medio-galón de helado, y puso cede en la caja. Entonces La miraba yo y pregunté "lo que es la cuestión"? Ella dijo "yo no sé. Yo pienso que yo estoy omitiendo a alguien." Yo recuerdo golpeándose por cómo confundiendo ese comentario era. Él no me tenga después ningún sentido hasta años. Ella había omitido algunos - cuerpo en ella vida-ella. Ella era una ama de casa profesional que tenía un nunca aloje que eso se puso sucio, porque nadie alguna vez lo ensució. Su marido trabajado diecisiete horas un día, raramente vino casa, y se negó a hablar negocio con ella porque él pensó que eso era mal educado. Sin embargo, no había nada que hablar sobre. Ellos no tenían ningún niño. Ella no hizo tiene un automóvil, porque su marido no pensó que ella debe aprender a paseo; no estaba seguro en California. Para que ella tenía una casa vacía con nada en él, y ningún uno en hablar a. Uno podría decir que ella estaba vacía. Yo deseo que yo hubiera sabido lo que yo sé hay entonces un propósito inconsciente detrás de conducta. Los docs del propósito no necesitan a sea significante en el sentido que Freud pensó que hizo. Cuando yo era primero interesado en psicología, necio que yo era, que yo tomé un par de cursos a la Universidad. Se llamó uno de esos cursos "la Interpretación de Documentos interpersonales". Nosotros íbamos a aprender a interpretar cosas el "real" la manera. En ese curso, yo descubrí que las personas atan mucho más el significado a conducta que hay realmente. La conducta no tiene significando tanto, pero tiene una tremenda cantidad de propósito, y yo quiera demostrar esto a usted.
Refrenando ¿Cuántos de usted en aquí sabe hacer ya refrenando? Eso que yo guste hacer, ambos para aquéllos de usted quién no sabe eso que el reframing significa y para aquéllos de usted quién piensa usted sabe hacer él, es darle una manera de hacer reframing con la mente inconsciente. La manera que nosotros normalmente enseñamos al reframing en seminarios, es una manera para su mente consciente para comunicar con el resto de usted sobre algo usted quiere cambiar, y para generar nuevo y más satisfactorio behav iors para escoger de. Hoy yo quiero enseñarle cómo usar reframing como una manera de comunicar directamente con alguien es inconsciente sin usándola la mente consciente como un intermediario. La manera que nosotros vamos a hacer reframing hoy será un poco el pedazo raro, porque usted nunca va a saber lo que usted está trabajando en. La persona con la que usted trabaja no va a decirle eso que ella quiere cambiar. Ella no 68
va a aludir a él ni siquiera, y de hecho ella ella no puede saber lo que es. Nosotros vamos a hacer esto preparando un sistema señalado inconsciente. En lugar de hablando con los pies de personas, usted, arco que va a hablar con algo más. Yo) Vendiendo al yes/no Inconsciente Señala con el Inconsciente. Antes de que usted pueda hacer que los reframing parten, usted necesita poder preparar un sí / ningún sistema señalado, para que usted tenga una manera de conseguir regeneración. Allí es muchas maneras de ida sobre esto. Una manera es usar lo que se llama "contestaciones del ideomotor". Siempre que una persona mueva alguna parte de ella cuerpo sin hacerlo conscientemente, ésa es una contestación del ideomotor. Los hipnotizador tradicionales usan lo que se llama signos digitales. Ellos tienen un alzamiento digital para "sí" y otro un alzamiento para "ningún". F.rickson tenía un tendencia a usar brazos para tener un movimiento del brazo entero a relativamente invol - untarily. Pero usted puede usar inclinaciones de cabeza, el color superficial cambio-cualquier signo ése es nonverbal en naturaleza y es algo que usted puede observar. Recuerde ese movimientos inconscientes son lentos y relativamente accidentado. Si usted está usando signos digitales y su compañero alza su dedo a rápidamente, la manera ella habría si usted apenas le pidió alzar su dedo, usted, diga "Ésa es la mente mala. Yo no estoy interesado en esa mente." El modelo del reframing consciente en el que está en las Ranas del libro Se diseñan príncipes para usar a la mente consciente del cliente como un mensajero. Ella nota contestaciones internamente y informes lo que ellos son a usted. En lugar de usando a la mente consciente del cliente de esa manera, esto, tarde me gustaría que usted pasara por un procedimiento de aprendizaje para poner a las contestaciones del ideomotor para que usted pueda ver el "sí" o "ningún" contestaciones. La manera que usted va a hacer eso requiere que usted primero substancialmente altere estado de conciencia a alguien. Usted puede alterar su estado en uno de las maneras que usted ya ha aprendido. Usted figura fuera lo que sería una sucesión de experiencias que llevarían su compañero para estar en un mismo estado alterado. Cuando usted está trabajando con la persona, usted podría decirle que se sentara allí y cuando ella se sienta allí, recuerda un tiempo que ella hizo un viaje largo en un automóvil. Ella estaba manejando abajo el carretera-quizás era noche, quizás, era día. Quizás empezó en día y trabajó su manera hacia igualar. Y cuando el crepúsculo empezó a caerse y ella bajó ese camino, ella empezó a notar la vibración en la rueda dirigiendo, el el zumbido del artefacto, el movimiento repetitivo de objetos apresurarse visual, más allá de ella. El fragor de experiencia... cuando usted siguió... y en... a través de la tarde. Y cuando usted hizo para que... usted se volvió más y más relajado. . . y usted se dijo usted tenía que quedarse despierto . . . esto era muy importante. . . . Pero usted se sentía muy cansado. . . y usted pueda mirar un reloj. . . una vez. . . y lo mira después. . . y se siente como si una hora debe de haber pasado. . . pero sólo minutos habían ido por. ... A veces usted aparecería a ensueño por un segundo . . . y veinte o veinticinco minutos habrían pasado. ... Todas estas descripciones. . . que usted puede usar... llevará su compañero cada vez más en un estado alterado. . . . Y cuando ella va en eso alteró estado. . . y empieza a relajarse. . . y se vuelve más aun cómodo. . . entonces yo quiero que usted empiece... para sugerir a ella . . . que ella puede usar a su mente inconsciente... como un recurso... un recurso del que ella puede aprender. . . y comunica con. . . y realmente tenga una experiencia. . . qué es uno al que será satisfactorio su. . . . Y que la única cosa que es necesaria... para construir bueno relación con ella inconsciente... es tener un cauce de com - munication. . . . A veces el inconsciente comunica con la mente consciente a través de movimiento.... podría ser movimiento... de relajación. ... Él pueda ser que sus inclinaciones de cabeza... de arriba abajo. . . ligeramente... a comunique "sí," y de un lado a otro. . . ligeramente. . . al communi - cate "ningún".... podría ser que un brazo izquierdo. . . muy despacio. . . empieza para alzar a... como una manera de comunicar "sí" y un brazo correcto . . . alzamientos a despacio para comunicar "ningún".... podría ser que su tirones del pie correctos. . . involuntariamente... para indicar "sí." . . y un tirones del pie salidos. . . involuntariamente... para comunicar "ningún".... Él pueda ser que usted parece a la izquierda... para comunicar "ningún." . . y usted parece al derecho para comunicar "sí". . . Sólo su uncon - la mente del scious sabe qué será. . . . Y si debe ser ese uno de sus manos van a alzar a... o uno de sus pies va a movimiento... no le importa qué es en absoluto. ... Él sólo materias que la opción que usted hace... es apropiado... a usted. . porque su mente inconsciente sabe más de usted. . . que cualquiera resto. . . . Ahora, usted puede pedirle entonces a la persona que escoja inconscientemente . . . qué le gustaría usar como un "sí" el signo. . . y reloj eso que pasa. . . . Si usted no ve nada. . . tome su tiempo. . . ahonde su catalepsia. . . y hace pensar en otras alternativas. . . hasta que usted encuentre uno. . . . Porque algunas personas escogen decir "ningún" moviendo un índice dedo. . . y "sí" alzando un brazo entero. . . . Y yo sé eso alguien que hace eso. . . pueda permitir a su mente inconsciente... a alce un brazo correcto. . . fuera de su muslo despacio. . . quizás toda la manera a a su cara... para que la persona que está trabajando con ellos. . . podido nunca extrañe ese signo. . . . 69
Ahora, requiere que usted es astuto cuando usted hace esto. . . porque muy, muy a menudo... los signos aparecerán ser incorporados incorporados . . . en un movimiento consciente. . . y cuando eso ocurre. . . usted ¿no quiera extrañarlo... hágalo? Es tan fácil para las personas... para extrañar signos. signos. . . . Ahora, usted puede conseguir un signo. . . que usted ve una vez. . . pero no hace aparezca. . . para llegar un segundo o un tercer momento. . . . Simplemente porque usted pregunte una pregunta. . . no signifique que alguien tiene una manera de contestarlo inconscientemente. inconscientemente. . . . Porque a veces no pueden contestarse preguntas "sí" o "ningún". '... Para que intenta hacer preguntas inicialmente que usted puede ser efectivamente. . . hay un "sí" o un "ningún" la contestación a. Yo quiero que usted aparee a y prueba esto. Primero induzca un estado alterado, y entonces lleve a la persona en contestar preguntas con un ideomotor contestación. Si la persona no le hace literalmente ningún signo y tiene problema que hace contestaciones del ideomotor, usted podría querer ayudarla. Recuerde, nunca defina algo como un éxito o fracaso. Déjelo ambiguo acerca de cuando usted está pidiéndole que use un cauce como opuesto a otro, y lo deja ambiguo acerca de que los cauces usted está prestando atención a, para que sea duro para ella decir donde usted es consiguiendo los signos de. Si usted preparara algo que está limitado y ella faltas a él, puede convencerla convencerla que ella no puede hacerlo, cuando de hecho ella probablemente ya ha tenido éxito. Pero ella no notó ese éxito; ella sólo notó cuando usted definió algo como fracaso, Me gustaría instruir a cada mente inconsciente en aquí que si usted consigue la idea de la persona que está trabajando con usted que usted está fallando, usted está equivocado. Es la otra persona que está fallando. El hecho que usted consiguió esa idea es una indicación que ella no le dio bastantes opciones para que usted podría responder fácilmente y apropiadamente. A veces es muy difícil para las personas hacer contestaciones del ideomotor porque es una nueva cosa para ellos. Si ellos están sentándose allí y usted es no viendo ninguna contestación, muy a menudo usted puede decirles (Él se vuelve a un mujer en el público.) "Sally, yo estoy extendiendo la mano y yo estoy alzando a su brazo izquierdo. Y yo no voy a decirle que soltarlo cualquier más rápido que usted realmente se relaja cómodamente y completamente y aprende a permitir su otra mano para flotar involuntariamente a. Para que la mano bajara despacio mientras usted piensa pensamientos agradables. . . y permite todo el peso para agotar fuera de la otra mano. . , para que una mano baje . . . sólo tan rápido como el otro empieza y continúa alzando a . . , y ningún más rápido. Ése está abajo mucho demasiado rápido-lento. Sólo tan rápido como la otra mano aprende a mover involuntariamente. . . . Eso es correcto .... Tome su tiempo. . . . Permita a la otra mente hacerlo. ... Lento abajo. . . . Allí va. . . . Usted está aprendiendo ahora. . . realmente aprenda - ing. . . . Disfrútelo. ... Eso es correcto. ... Toda la manera a, permítalo...todos la manera a. . . . Aprenda a permitirle a su mente inconsciente hacer el movimientos movimientos y los cambios. . . y permite eso para continuar, un mov - ing una manera. . . y la otra mudanza la otra manera. . . . Y usted pueda continuar que hasta que usted haya aprendido a hacer esto perfectamente." La hipnosis es un proceso de aprendizaje. Hay ninguna manera de fallar a menos que el el hipnotizador permite a alguien para definir algo como fracaso. Si usted define la situación para que el fracaso no sea posible, no será un problema. Si usted continuamente déles las experiencias y las contestaciones interiores a las personas eso puede servir como la fundación para construir aprendizajes para que ellos puedan tener opciones, usted los hará el la mayoría el servicio. Eso es verdad de cualquier aprendizaje. Usted puede permitir a esa mano bajar, ahora, Sally, y felicita usted en un trabajo bien hecho. Ahora, yo sé que todos y cada uno de usted en aquí puede aprender a ir en una catalepsia, y usted puede aprender a conseguir algo usted quiere de la catalepsia estados. Pero si la catalepsia declara que forma arco un tiempo típicamente cuando usted falla a las cosas, ése no será el caso. Los hipnotizador tradicionales siempre los han hecho - egos un perjuicio en eso ellos les han pedido a las personas que hagan cosas que ellos ya no estaba haciendo. Yo no hago que, porque yo pienso que es injusto a ellos y harían mi trabajo más duro. Yo siempre les permito a las personas hacer lo que ellos ya están haciendo dándoles muchas opciones. Yo permito ellos para responder de maneras que son muy natural para ellos, y entonces despacio use eso para enseñarles a hacer algo más en un estado alterado. Usted puede empezar con cosas simples como movimiento, y se extiende que todos la manera a hacer cambios personales penetrantes. OK.. el Hallazgo un compañero, induzca un estado alterado, y prepare un nonverbal los yes/no señalan sistema. Los signos pueden ser contestaciones otra cosa que simplemente movimientos. Usted podría hacer su ruborícese para un "sí" el signo y palidece para "ningún". O ella podría relajarse para "sí" y se aprieta a para "ningún". Si usted intenta un rango de posibilidades y no nota una contestación, diga "yo pediría de su mente inconsciente que me proporciona con un obviamente el recog - signo del nizable como el que yo puedo usar válidamente un "sí" la contestación. Hábríalo proporcione que para mí"? Y entonces usted se sienta atrás y observa. Si usted lo ve, multa. Si usted no hace, usted dice "Por favor hágalo más obvio para mí. Porque yo deseo ser instruido por su mente inconsciente y ser totalmente respetuoso de sus necesidades, yo necesito un sistema señalado que es inequívoco
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y inequí inequívo voco" co".. Su compa compañe ñero ro gener generalm almen ente te propon propondrá drá alguno algunoss conte contesta stacio ciones nes que usted usted puede puede ver. ver. Tome Tome aproximadamente veinte minutos para hacer simplemente eso muy entre sí. Entonces regrese, y yo lo daré más instrucción. ***** Muchos de ustedes me han dicho que era mucho más fácil que usted lo pensó iba a ser. Muchos de ustedes, cuando yo dí una vuelta el cuarto, era teniendo éxito brillantemente sin notarlo. Uno de los problemas con haciendo algo que los tratos con actividad inconsciente, es ese muy a menudo las cosas son muy obvias. Yo noté alguien mirando fijamente a su compañero dedos y haciendo preguntas, y el compañero estaba cabeceando su cabeza "sí" y "ningún". Él estaba enfocando en sus dedos, y él siguió entornando más duro, como si de algún modo o otro eso iba a hacer el alzamiento de los dedos más alto. Usted tiene que entender que muy a menudo las contestaciones contestaciones inconscientes, puesto que ellos no son significantes, tiene una tendencia a ser muy ruidoso. Pero si usted sólo parece en un lugar, usted puede extrañarlos.
2) identificando el Modelo de Conducta ser Cambiado. Ahora eso usted ha establecido sí / ningún signo, yo quiero que usted ponga a su compañero en un estado alterado de nuevo y le hace identificar algún modelo de conducta que ella compromete en pero no gusta. Ahora, conscientemente ella puede pensar "Ah, fumando" pero inconscientemente ella puede identificar algo más. Él no importa lo que ella piensa que ella ha identificado, porque yo lo quiero a dígale inconsciente examinar a través de todas las cosas en su vida que la causa sus problemas y escoge uno que es de importancia suma y vital a ella bienestar. Cuando su mente inconsciente ha seleccionado uno, hace délo un "sí" el signo. Usted será garantizado por estas instrucciones que si ella conscientemente escoge algo trivial gusta fumar, su lata inconsciente, escoja algo más útil. El mando del hábito es el la mayoría la aplicación del trivial de una herramienta de aprendizaje. Es importante, pero no es casi como importante a su bienestar como otras cosas. Hay muchos modelos en los que ocurren su vida que le impide tener intimidad con personas, sponta - neity cuando usted está moviendo a través del mundo, o la habilidad de aprender de otras personas y los disfruta. Hay a los modelos les gusta eso que está penetrante-a lo largo de todo lo que usted hace. Un subproducto de eso el modelo puede ser que usted no puede controlar su fumando o que usted se despierta a a las cuatro por la mañana y tiene que comer pecans. Una vez yo trabajé con un hombre que hizo eso. Él se despertó a las cuatro de la mañana, y si él no pudiera conseguir pecans, él no podría volver dormir. No hizo materia donde él era; no le importaba ni siquiera si él cambiara zonas de tiempo. Él el tiempo cambiado también divide en zonas. Era una cosa muy sofisticada. Esta persona, a propósito, era un médico. El problema era que él viajaría a los lugares donde usted no pudo consiga pecans, pecans, él se llevaría pecans cuando él fue a extranjero países, pero a veces no le permitieron traerlos. Y eso significado que él se despertaría a las cuatro por la mañana. Siendo diestro, él aprendió acostarse por la noche a las nueve y levantarse a las cuatro hora por la mañana. A su esposa no le gustó tanto sin embargo. Él vida hecha embotado. Ahora, yo supe que la conducta que él me dijo que él quiso cambiar era sólo un ejemplo de un modelo muy más importante y penetrante. Sin embargo, yo sé que trabajando con un ejemplo es una manera de trabajar con el modelo, para que yo apenas proseguí con reframing. Para que yo quiero que usted vuelva a poner a su compañero primero en en el próximo pedazo, catalepsia, reestablezca un signo del yes/no con la persona inconsciente, y entonces pídale identificar, conscientemente y " inconscientemente, un signifi -el modelo del canto de conducta que ella quiere cambiar. Usted puede etiquetar esto modelo X o Y o a algo arbitrario le gusta eso.
3) la Función Positiva de separación de Conducta. un) Ahora usted puede pasar correcto por el modelo refrenando normal. Primero usted dice algo como "yo lo quiero, la mente inconsciente de Joyce, a vuélvase los signos digitales encima de a la parte de ella eso le hace hacer X. Y cuando esa parte tiene mando lleno encima de los signos digitales, ambos testamento de los dedos, alce a para que yo sepa". Usted siempre usa los signos del ideomotor como un mecanismo de la regeneración. b) La próxima pregunta es muy importante. Usted pregunta "Es usted legando a permítale mente consciente para saber lo que es de valor que ocurre cuando hace ella X"? Esto es un sí / ninguna pregunta. Si usted consigue un "sí" diga "prosigue y le permitió saber, y cuando usted ha hecho que, entonces permita que "sí" toque para subir, que "sí" el rubor a ocurriro cualquier el signo ser-así que yo sé que usted la ha informado". Usted siempre está supervisando cosas. Use el yes/no no sólo señala como respuestas, pero como amonestadores. A propósito, no le importa si usted consigue un "sí" o un "ningún" la contestación a la pregunta "Will usted la permitió la mente consciente sepa el pur útil - proponga"? no le importa porque usted ya tiene lo al que usted quiso logre: comunicación en el asunto. Si usted entra y pregunta "Es usted para comunicará sobre esto"? podría decir "No." Y si él dice que, entonces usted es atrancado. Entonces usted tiene que proponer algunos otro scam. 71
Si usted le pregunta a un padre en terapia familiar "Es usted cambiará su conducta en relación a su hijo"? él podría decir "No." Pero si usted dígale "ama usted a su hijo"? él dirá "Sí". Si usted pregunta "Hágalo realmente ámelo"? él dirá "Sí" de nuevo. Si usted pregunta entonces "Haga usted ama él bastante que usted estaría deseoso hacer cambios en su conducta para que él pudiera tener una vida feliz"? usted no encontrará muchos padres que dirán "Ningún" a eso. El procedimiento del reframing que yo estoy enseñándole es muy similar a eso. Usted lo hace muy fácil para la persona responder de la manera que usted quiérala a presuponiendo todo lo que es importante. Para que yo presupongo comunicación. comunicación. Si su inconsciente inconsciente dice "No, yo soy para no le dirá a la mente consciente" ya se comunica con yo. Yo digo "Entonces es usted deducirá exactamente para usted eso que considera usted que el aspecto más útil de esta conducta para es"? Usted ve, todos 1 necesidad es la comunicación. No le importa si la contestación es "¿sí" o "ningún". Quién cuida si su mente consciente sabe? Aun cuando ella la mente consciente supo, no ayudaría. A veces sabiendo da un ilusión de seguridad, pero informando a la mente consciente no es profundamente útil en y de sí mismo. Lo que yo quiero es comunicación. Igualmente importante, yo quiero hacer una distinción entre el behav - ior que no le gusta y su propósito útil. Esta separación también es presupuesto por mi pregunta. Yo no pregunto si hay un propósito útil, yo, pregúntelo su parte inconsciente está deseosa comunicar eso que el útil el propósito es. Si la parte inconsciente no está legando comunique su función positiva, yo digo "Multa" y simplemente prosigo. El importante distinción entre la conducta y algún propósito útil ha sido hecho. Esto me da muchos flexibilidad haciendo cambios. Ella no hace como la conducta, para que yo encuentro algún propósito positivo que sirve. Esto abre la puerta a crear nuevas opciones.
4) creando Nuevas Alternativas, un) en cuanto la mente consciente sepa el propósito útil, o el la parte identifica para sí mismo lo que es, el próximo paso es generar alternativa maneras de lograr el propósito útil. Usted puede preguntar esa parte simplemente si estaría deseoso entrar en los recursos creativos donde el sueño de las personas y fabrica idea-usted puede describir algo que tiene que hacer con la manifestación de nuevas opciones, reestructurando cosas, o creatividad -y consigue algunas nuevas maneras maneras de lograr este func del positivo - tion otra cosa que el uno está usando ahora. Totalmente Totalmente tranquilice la parte que él no tenga que aceptar cualquiera de estas opciones, y que no tiene para dejar la conducta vieja. Simplemente puede entrar y puede conseguir una plétora entera de otras maneras de lograr la misma intención positiva. b) Cuando usted consigue un "sí" le dice que prosiga, y para darlo un "sí" señale de nuevo cuando ha conseguido diez nuevas opciones. Si la mente consciente sabe lo que el modelo de conducta es y la función que sirve, entonces, usted puede permitirle a la mente consciente saber sobre las nuevas opciones. Pero no hay necesidad por la mente consciente saber sobre las opciones. Yo quiero que usted haga simplemente tanto, aunque no puede hacer mucho dése cuenta de a usted. Usted le pide primero que escoja una conducta que ella la mayoría de las necesidades a tenga más opciones sobre. Entonces usted dice esencialmente "Separado el conducta que usted está usando de lo que se supone que logra - lo que su propósito es". Entonces usted dice "OK, ahora que usted ha separado aquéllos y usted saben la diferencia, yo quiero que usted entre en todos de su creatividad y propone diez nuevas maneras de lograr este propósito. Usted no tiene que usarlos. No hay ningún compromiso aquí para cambiar algo. Simplemente propone diez maneras que usted sería capaz a logre el mismo propósito." Cuando la persona lo señala que ella tiene las diez opciones de hecho, o que ella sólo consiguió ocho, entonces la parada. Traiga su atrás al estado despertándose. OK, intente tanto. ***** En el pedazo que usted simplemente hizo, la cosa básica que usted forma arco intentando a logre es conseguir a alguien para aprender a separar inconscientemente conductas conductas de lo que esas conductas logran. Si una conducta es un manera de lograr un resultado particular, una vez usted ha hecho eso distinción usted puede conseguir fácilmente que la persona empiece a generar otro posibilidad-tres, diez, cincuenta maneras de lograr el propósito otro, que la conducta del problema. Usted quiere que ella termine con maneras que es como inmediato, como eficaz, y tan disponible como la manera ella está usando ahora. Si usted hace esto, típicamente no es ese difícil para empezar a inducir cambio muy penetrante. Si usted sólo piensa en los términos de cambiar una conducta, como fumar, usted no tenga mucho cuarto para mover. Usted o puede fumar o no puede fumar, y es muy difícil de conseguir que las personas no hacer cosas. Si usted atrás a y trabaje en términos de la función positiva de fumar-para el caso relajación-este le da mucho más flexibilidad. Hay muchas maneras un la persona puede relajarse. 72
Las personas a veces prueban substitución del síntoma deliberada, pero ellos normalmente entre en dificultad. Por ejemplo, tome a una persona que el uncon - el sciously quiere sentir satisfacción, y la manera ella logra ese satis - la facción está comiendo un pedazo de pastel del chocolate. Reemplazando comiendo con pintar un cuadro no va a trabajar muy bien, porque es mucho más fácil para conseguir un pedazo de pastel del chocolate que es pintar un cuadro. Es mucho más fácil de fumar un cigarro para relajarse que es ir a México. Fumando no pueden relajarselo también, pero es muy más inmediatamente disponible. Inconscientemente usted realmente no hace el tipo de cualitativo distinciones que usted podría hacer filosóficamente. Usted podría hacer trampas - los sciously deciden que no es casi como satisfacer para comer pastel del chocolate, porque entonces usted tiene que sentirlo después, y disminuye del resto de su vida. Usted podría decidir que si usted los subiera una afición o encuentre algo más para hacer, eso lo satisfarían más. Sin embargo, si lo que usted intenta sustituir para darlo ese sentimiento de satisfacción no es como inmediato y tan disponible como el pastel del chocolate, usted quiere los cither van atrás al mismo modelo de conducta o usted encontrará algo más eso está fácilmente disponible. Ahora, a veces cuando usted encuentra algo más que es como inmediato, usted encuentra algo que es valor teniendo. Pero a menudo las personas dejaron overeat - ing y empieza a fumar. O ellos dejaron de fumar y espontáneamente la ganancia peso. O ellos dejan algún hábito que entra su manera, y ellos acaban a hacer algo más aun destructivo a ellos. Para que es importante que usted tiene una manera de evaluar las opciones que usted selecciona.
5) evaluando Nuevas Alternativas. un) yo voy a pedirle que aparear de nuevo a con la misma persona y continúe con el próximo paso. Ponga su atrás en el estado alterado, reestab - lish sistema señalado cualquier que usted estaba usando, y entonces le pide que vaya a través de cada uno de las opciones, y para evaluar cada uno en términos de si inconscientemente ella cree que es por lo menos como inmediato y eficaz y disponible como la manera ella está acostumbrando a lograr ahora el función positiva. Cualquier la intención detrás de la conducta es, testamento ¿trabajan estas opciones alternativas así como eficazmente para lograrlo? Cada uno tiempo ella identifica uno que quiere, permita el "el yes"signal para ocurrir, para que usted puede contar el número de opciones que ella selecciona inconscientemente. Usted quiera saber cuántas opciones ella cree reunión inconscientemente que criterio. Si usted consigue diez, usted está en forma buena. b) Si usted consigue menos de tres opciones aceptables, hágale remontarse a ande cuatro y genera más hasta que ella tenga tres por lo menos. Si usted sólo tiene una opción sobre cómo hacer algo pozo que no es mucha de una opción. Eso es que donde la mayoría de usted está ahora con cualquier cosa que usted está repartiendo con. Si la única manera usted puede conseguir satisfacción inmediata para satisfacerse es por overeating o gritando a sus niños o cualquier cosa que pasa para ser, usted realmente no tiene una opción. Si usted desarrolla único más possibil ity, usted todavía no tiene realmente una opción. Todos que usted tiene son un dilema. Si usted tiene tres posibilidades, además del uno no le gusta, entonces usted está en la Tierra de Selección y eso realmente es qué opción es todos sobre. Para que yo quiero que usted le haga generar tres posibilidades por lo menos que inconscientemente ella aceptará como ser como inmediato, como disponible, y como eficaz, a lograr ese propósito del particular.
6) seleccionando Una Alternativa. un) Ahora, una vez usted recibe un signo de ella eso le dice ella tiene tres, entonces téngala inconscientemente seleccione qué de esos nuevos para probar. Usted no quiere que ella seleccione el viejo, para que la manera mejor es desviar esa posibilidad por presuposición. Usted le pide que seleccione qué del nuevas huelgas de las maneras su como ser el más eficaz y el más disponible satisfaciendo propósito cualquier ella tiene, y para darlo un "sí" el signo cuando ella ha hecho la opción. b) Entonces pregunta esa parte inconsciente de ella si sería responsable por usar la nueva opción en lugar del viejo durante tres semanas a evalúe su efectividad. Si ella descubre que no funcionará, entonces ella puede pruebe el otro dos, o se remonta al modelo viejo. Remontándose al el modelo viejo de conducta no constituye fracaso, pero simplemente es un signo para generar más posibilidades, quizás por la noche mientras ella sueña y duerme, quizás en un ensueño. Uno de las cosas yo he descubierto en mi trabajo con personas es eso cuando ellos pasan por las terapéuticas usuales, el proce hipnótico, o médico - dures para cambiar, ellos empiezan a menudo a cambiar espontáneamente que una persona normalmente habría. Cuando las personas no consiguen el resultado ellos quieren, ellos empiezan a construir la generalización que el cambio es difícil y ellos no pueden hacerlo, en lugar de no tomando ningún cambio simplemente como un indicación que las opciones que ellos desarrollaron no eran adecuadas, y eso es tiempo para encontrar aun mejor.
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Cuando usted consigue esa parte para tomar responsabilidad por probar una nueva opción, pídale que haga algún signo que si descubre que la nueva opción no es buena bastante. Entonces tenga el uso de la parte que como un signo para generar una nueva opción eso es incluso mejore, podría hacer esto en el proceso de sueños, o fantasías, o simplemente totalmente al nivel inconsciente. Una nueva opción inadecuada se vuelve un signo para construir nuevos aprendizajes en lugar de una indicación de fracaso. ¿Hace ese sentido de la hechura? Es un principio muy importante, aun cuando usted no hace hipnosis. Cuando usted cambia a las personas, siempre defina cualquiera cosa que podría ser considerada un fracaso como una indicación que es tiempo a extienda. Eso es un mucho mejor el aprendizaje global que cualquier cambio específico usted podría dar a alguien en psicoterapia. Si alguien viene en con pies dormidos, y usted construye en ese aprendizaje y ayuda su haga el el entumecimiento se marcha, usted la enseña que si el entumecimiento regresa, es tiempo para hacer algo. No significa esa terapia no trabajó, o eso ella falló. A veces un terapeuta me dice que ella usó un procedimiento con alguien y esa persona cambió durante seis meses, pero entonces el mismo problema viejo regresado, y el terapeuta no sabe lo que ella hacía mal. Él me golpea que el terapeuta debe de haber hecho algo muy el derecho a consígalo para durar ese largo. Aun cuando el cambio sólo duró una semana, ella el poderío ha hecho algo que era muy apropiado. Lo que ella extrañó estaba tomando lo que ella hizo eso era apropiado, y usándolo como la base por saber qué hacer luego. Un síntoma está como un barómetro; dice usted cuando las opciones que usted tiene son inadecuadas para su ser capaz a capa pluvial y responde en cierto modo eso es apropiado para usted. La tensión también puede ser considerada un barómetro para cuando usted no es manejando su conducta apropiadamente. Una vez yo trabajé con personas que estaba en lo que se llamó "La Clínica de Tensión". yo pensé que esto era un nombre interesante para el lugar-tipo de una metáfora. Ellos eran intentando ayudar a otras personas reducen la cantidad de tensión en su vidas aprendiendo técnicas de relajación. Pero lo que ellos no hicieron en esa clínica con sus clientes y con ellos definir tensión como estaba algo útil. Ellos lo definieron como una enfermedad que tuvo que ser curado, en lugar de como una manera útil de supervisar cuando su manera de trato con los problemas no están trabajando bien. La tensión puede ser una indicación que es tiempo sentarse atrás y usar las técnicas de relajación y que ahora es un oportunidad de empezar a pensar en maneras más creativas de cubrir. Me gustaría usted volver con su compañero y tenerla inconsciente seleccione las opciones que realmente trabajarán, y entonces seleccione uno de esas nuevas opciones para probar para un periodo limitado de tiempo. Si la opción no trabaje, prueba otra opción o empieza un poco de conducta que quiere genere más opciones. Si funciona, ella lo guarda, y eso alivia la necesidad para el modelo no deseado de conducta. 7) futuro-Pacing. Si usted llega a la comprobación total el inconsciente nivel que su compañero está deseoso aceptar la nueva contestación y usarlo, entonces sin saber lo que el problema es incluso, dígale que vaya en, un la fantasía de ser en la situación donde ella sería muy inclinado a responda con el modelo de conducta que no le gusta, y sorpresa ella encantadamente probando la nueva conducta. Tenga su uncon - a los scious les importa notifiqúelo cualquiera "sí" está funcionando o "ningún" no es. Si allí es cualquier manera en la que la nueva opción no trabaja o tiene lado dañoso efecto?, téngala inconsciente délo un "el no"signal, y entonces el havener' remóntese generar más opciones. Me gustaría que usted gastara aproximadamente veinte; minutos que hacen esto, para que usted pueda tomar lo que usted hizo previamente y traiga lo a una conclusión.. *****
Reframing Outline (1) prepare yes/no señala con el inconsciente. (2) identifique un modelo de conducta ser cambiado. Pregúntele inconsciente seleccionar un poco de conducta, X que no le gusta. Pídale que escoja algo que él piensa es de importancia suma y vital a ella bienestar. Hace délo un "sí" el signo cuando ha identificado uno. (3) la función positiva separada de conducta. (un) Pregúntele mente inconsciente para volverse el sí / ningún signo encima de a la parte de ella que eso le hace hacer a la que X. Either preguntan esa parte délo un "sí" el signo, o un "sí" y un "ningún" el simul señalado - taneously, cuando eso ha ocurrido. (b) Pregunte "Es usted le permitirá mente consciente para saber qué es de valor que ocurre cuándo ella hace X"? Si "sí," diga "Prosigue y permítale saber, y cuando usted ha hecho que, déme un ' los yes' señalan". Si "no," procede.
(4) cree nuevas alternativas. (un) Pregunta esa parte si estaría deseoso entrar en la persona recursos creativos y consigue nuevas maneras de lograr este posi - los tive funcionan otra cosa que X. (La parte está bajo ninguna obligación aceptar o usar estas opciones, sólo para encontrarlos.) (b) Cuando usted consigue un "sí," le dice que prosiga, y délo un "sí" signo cuando tiene diez nuevas opciones. 74
(5). evalúe nuevas alternativas. (un) Pide a esa parte evaluar cada nueva opción en términos de si, inconscientemente cree que la opción es por lo menos como inmediato, eficaz y disponible como X. Cada tiempo la parte identifica uno que cree es, hace délo un "sí" el signo. (b) Si usted consigue menos de tres, recicle para caminar (4) y consigue más opciones. (6) seleccione una alternativa. (un) Pide a la parte seleccionar la nueva manera considera el más más satisfaciendo y disponible logrando la función positiva, y para darlo un "sí" el signo cuando ha seleccionado. (b) Pregunta la parte inconsciente si sería responsable para usar esta nueva opción durante tres semanas para evaluar su efectividad. (7) el futuro-paso. Pregúntele inconsciente entra en una fantasía de probar las nuevas conductas en el contexto apropiado. Tenga su uncon - los scious lo notifican cualquiera "sí" está funcionando o "ningún" no es. Si allí es cualquier manera en la que la nueva opción no trabaja o tiene dañoso efectos del lado, recicle para caminar (4) y crea nuevas opciones. Aquéllos de usted quién ya sabe el procedimiento del reframing en Ranas en Príncipes notará que el procedimiento que nosotros estamos ofreciéndole hoy tiene pasos ligeramente diferentes y un orden ligeramente diferente. La tecnología básica - el nique es el mismo, y usted logrará las mismas cosas cuando usted úselo.
Discusión La generalización que está debajo de la técnica re-ideando es eso cuando las cosas no son la manera que usted quiere que ellos sean, usted puede cambiarlos. Averigüe el propósito que usted está intentando lograr, el resultado usted arco que trabaja hacia, y entonces genera más opciones. Eso es un aprendizaje que vale la pena no importa lo que usted está haciendo, y cada pulgada usted acerqúese a él marchítese esté en su interés mejor, Cuando los theripists trabajan con clientes y los avisos del terapeuta que un el procedimiento no está trabajando. simplemente es una indicación para ella variar ella conducta. Cuando yo dí una vuelta el cuarto esta tarde, yo noté eso algunos de ustedes se olvidaron de controlar el tiempo de su voz, y usted guardó personas trayendo fuera de catalepsia en lugar de ponerlos en. Un hombre en la parte de atrás del cuarto estaba haciendo bellamente hasta su voz empezada a subir. Cuando su voz subió despacio en pilch, su compañero siguió viniendo fuera de catalepsia y intentando forzarse retroceden en-la marca de un demasiado cliente cooperativo. Ha sido mi experiencia que todos los clientes realmente son muy la cooperativa si ellos se instigan con el estímulo correcto. Una vez tenía un cliente que entró y se sentaba dicho "Nada en la vida trabajos conmigo. No hay nada que usted puede hacer eso alguna vez trabajará y yo ya sepa esto". Y yo dije "bien, yo voy a hacer algo eso le hará quedarse en esa silla". yo abrí mi cajón del escritorio y sacado un pedazo de papel. Yo escribí en él, y plegó al pedazo de papel. Entonces yo lo miraba y dije "Ahora, usted le siente tan fuerte sentirse compelido para quedarse en esa silla, y todo lo que usted intenta hacer será en vano, porque cada movimiento que usted hace lo guardará en esa silla". El el tipo se ponía de pie inmediatamente directamente. Yo abrí el pedazo de papel y se lo mostrado. El papel dijo "Usted está estando de pie ahora." "No había nada profundamente importante sobre lo que yo hice. Cómo - en la vida, lo convenció que yo pudiera hacerle hacer cosas. En su caso que era muy útil, Eso es muy raro. La mayoría de las personas no necesita ser contra - vinced de eso. Si usted crea un concurso en que la contestación cualquier usted quiera de un cliente es apropiado, ocurrirá naturalmente. Una cosa cómica pasó hace años. 1 tenía un estudiante a que falló todo. Él era un failer compulsivo. Yo descubrí pronto que si yo definido un éxito particular como probablemente fracaso, él podría entrar y tiene éxito con personas, y entonces sale y dice "Bien, no hizo ¡trabajo". Su cliente cambiaría, y el estudiante nunca lo notaría! Yo le diría que probablemente la manera de fallar con esta persona era a haga a X pasar. Yo hice que X seguro era un cambio que sería muy útil al cliente. Él trabajaría con el cliente y "falta" cada vez con precisión. Él tuvo éxito de forma consistente a fallar de exactamente la manera que yo especificado. Cualquier rigidez en conducta le permite hacer cosas gusta eso. El ones Yo estoy describiendo es rigideces de aspecto extranjero. Pero si usted piensa sobre su clientes, la mayoría de sus rigideces es bastante de aspecto extranjero, también. Es sólo un pregunta de establecer un contexto en el que sus contestaciones naturales son el ones que los llevará donde ellos quieren ir. 75
Hay una técnica del gestalt vieja para usar cuando el cliente dice "hay ninguna manera en el mundo que yo puedo pensar en algo que sería útil." Usted la mira y dice "Usted tiene razón. Usted nunca podría hacerlo. Usted es un fracaso absoluto; usted nunca podría pensar en algo que sería útil, no incluso la cosa más pequeña". Típicamente ella responderá entonces "Hay bien, esta una cosa pequeña". Ésa es parte de la polaridad natural contestación de muchas personas. Algunas personas, sin embargo, responderán de la manera opuesta. Yo vi una vez un trabajo de terapeuta de gestalt con un cliente que dijo "yo no sé eso que a haga". El terapeuta del gestalt dijo "Bien, suposición". La persona dijo "yo no hago sepa. Yo soy un conjeturador piojoso". Y el terapeuta dijo "Usted nunca puede suposición algo que es apropiado". la cara de El cliente empezó a inclinarse y ella parecía patética. Si usted usa que la técnica del gestalt con alguien quién responde congruentemente, usted la convencerá sólo que ella es un fracaso. Si usted nota su contestación, usted puede utilizarlo para llevarla donde ella quiere ir. Para que usted necesita notar qué tipo de contestación usted es consiguiendo, y varía su conducta para conseguir la contestación usted quiere. Cuando usted hace reframing que usa nonverbal sí / ningún signo, usted no hace necesita preocupar qué contestación usted consigue, porque no le importa si usted consigue un "sí" o un "ningún" la contestación. Contestación cualquier que usted sigue cualquiera el paso de reframing le dice simplemente qué hacer luego. Si usted le dice que consiga nuevas opciones, y ella consigue ellos pero las opciones no son buenas bastante, que sólo medios que ella necesita remontarse y conseguir más. Si ella sigue haciéndolo y ella no puede conseguir ones que trabajarán, entonces tenga su redefina el contexto. Si usted le hiciera ir a su parte creativa que los manifiestos sueñan y sueñan a las nuevas maneras, y esas maneras no son buenas bastante, entonces hágale ir a "el centro del cerebro que crea todos desviado conducta". Usted puede constituir algo. Actúe como si es real, y será. Hay miles de las personas en este país hoy quién tiene un "el padre," un "el niño," y un "adulto" en su conducta. Ellos no eran siempre esa manera, pero ellos son ahora. Los únicos clientes que yo vi en la vida con esas conductas eran ones que habían estado en Análisis Transaccional. Ésa no es una crítica de TA. Es un cumplimiento sobre la flexibilidad de humanidad para crear algo, con tal de que alguien más actúe como si es real. Los terapeutas de TA que siempre han venido a mí para ayuda privada tenían dificultad con sus partes. Ellos no podrían hacer cosas del adulto y podrían tener diversión infantil que los hace, porque aquéllos están separados en su psy chotheology. Ése es un subproducto de su sistema de la creencia y su psicoterapia. Parece a mí que en lugar de teniendo un topdog del gestalt y desvalido esa lucha, un psicoanalítico inconsciente eso lo tortura perversamente, o un padre de TA y niño que no mezclan muy bien, o cualquier otro aspecto de su personalidad que lleva a las limitaciones, usted debe hacer a un psicoterapia para cada cliente en el que todas las partes generan flexiblemente opciones por cubrir. Yo quiero que usted tenga opciones. Las partes que yo hago a porque usted es partes creativas que pueden hacer algo. Yo hago a un inconsciente eso está interesado y cuidando y para trabajará adelante su nombre, porque yo no quiero partes de usted eso tiene limitaciones. Usted es demasiado bueno a ya hacer eso. Si cualquiera de usted quieren saber más sobre cómo hacer reframing en un manera diferente, lea Ranas en Príncipes. En el último capítulo de ese libro nosotros hacemos reframing con alguien como una demostración y respuesta mucho preguntas. Nosotros también tenemos un libro Reframing: La Transformación de Significando eso presenta a varios modelos de reframing en gran detalle. Usted no necesita poner a alguien en una catalepsia formal para hacer reframing. Sin embargo, puede ser divertido como una variación. Los pasos básicos de también pueden hacerse reframing en el contexto de una conversación normal. La única diferencia es que usted necesita estar más atento notar el contestaciones que usted está consiguiendo. Una conversación normal usted puede entrar el mismas contestaciones inconscientes, pero ellos normalmente pasan más rápidamente y eso los hace más duro notar. Permítame contarle una historia pequeña cómica de la que es un ejemplo cómo usted puede reframe alguien en una conversación normal. El año pasado yo estaba visitando un amigo en California Del sur. Yo estaba en una licorería que compra un par de las botellas de champán para una fiesta nosotros íbamos a tener en su casa. En la licorería yo noté a la mujer alcohólica un poco vieja. Realmente es fácil para mí escoger fuera un alcohólico por tonus del músculo, tono superficial, postura, y respirando, incluso cuando ella no está cargada. Yo soy efectivamente todos ustedes quién se ha pasado tiempo que nota la diferencia entre los alcohólicos y los no-alcohólicos también lo encuentran fácil de hacer esa distinción. Ella era corta, y aunque ella parecía antigua, mi suposición es ella realmente era aproximadamente 65. Yo cabeceé a ella y sonreí y hizo sobre mi negocio. Yo supe el mujer detrás del registro del dinero en efectivo, y nosotros hicimos un par de broma comentarios a nosotros y se rió. Esta señora vieja pequeña también se rió y hizo algún comentario que era realmente bastante cómico, y yo también se reído. 76
La señora vieja se volvió a mí cuando yo estaba saliendo y dije "Usted no hace pase para estar subiendo la colina por el correo, hágalo"? yo dije "yo sería encantado para darle una casa de alzamiento. Yo esperaré fuera en mi automóvil." Ella salió, entró el automóvil, y nosotros empezamos manejando. Cuando ella se sentaba adelante el siente al lado de mí, ella estaba retorciendo sus manos y estaba examinándome furtivamente. Era obvio a mí que de algún modo yo había taladrado algo dentro de ella. ¿Finalmente ella dijo "Por qué bebe usted?" Yo hice mi mejor para impedir reírse, porque ella era obviamente preguntándose por qué ella bebió pero haciendo un referential poner en un índice cambio. Yo dije "Bien, personalmente, yo bebo para el sabor. Yo bebo vinos muy finos, y yo bebo champanes. No me gusta particularmente el sabor de whisky, para que yo no hago beba whisky, y yo bebo cerveza cuando yo estoy en la playa y está caliente." Y entonces yo dije "Pero ésa realmente no es la pregunta que usted quiere preguntarme. La pregunta que usted quiere preguntarme es ' Por qué bebe usted? '" Eso era semejante fósforo bueno para su experiencia que ella estalló en las lágrimas. Llorar no era útil para mí, y no era útil para ella, o. Yo parecía fuera y vio un perro que camina a lo largo de. Yo apunté a él y exclamado "PAREZCA! ES QUE SU PERRO"? así como una manera la consiga a parada llorando. Debido a la urgencia en mi voz, ella respondió contra - gruently a mi pregunta. Ella parecía fuera, entonces me mirado atrás, desconcertado, y dijo "yo no tengo un perro ni siquiera". Pero ella había detenido llorar completamente que era el punto de la maniobra. Entonces yo le conté una historia. "Bien, usted sabe, ese perro me recuerda esto perro pequeño que yo saber-un muy pequeño perro-ese vivió en San Francisco. Este perro creyó que nadie en el mundo lo entendió. Ése es eso que el perro me dijo, y el perro era casi correcto. Porque era verdad que casi nadie en el mundo realmente la entendió. Y el perro no hizo comprenda que hay una diferencia grande entre ni una comprensión él y casi ningún uno que la entiende". Ella estalló de nuevo en las lágrimas. Nosotros continuamos manejando, y pronto ella dijo "Usted tiene razón, la pregunta, es ' Por qué bebo yo? '" "Y incluso ésa es la pregunta mala" yo dije. "Su vida entera que usted tiene se preguntado que la pregunta, y usted ha estado haciéndose la pregunta ' Por qué hace 1 bebida? ' Todos estamos diciendo ' Por qué bebe usted? ' pero usted se ha hecho un necio de. No sólo hecho que usted me pregunta el mal cuestione, pero usted ha estado haciéndose la pregunta mala para el los 30 años pasados. Todos alrededor de usted hemos estado preguntándole el mal cuestione, y ellos han extendido a un necio de usted enfocando su atención en esa pregunta, porque no es la pregunta correcta." Yo tiré en su entrada de autos. Ella me examinaba, y primero ella dijo "Quién es usted realmente"? yo apenas sonreí. Entonces ella dijo "Bien, es usted yendo ¿para decirme lo que la pregunta correcta es?" "Bien, yo le diré bajo una condición. La condición es esto: después de que yo acabado que le dice, yo extenderé la mano y lo tocaré en el hombro. Cuando usted siente mi toque en su hombro, usted se levantará, salga, vaya en su casa, y empieza a encontrar respuestas a la pregunta yo lo doy. Como pronto cuando usted sabe lo que la respuesta es, usted me llamará". Y yo la dí el número de teléfono de mi amigo. Ella dijo "OK. yo estoy de acuerdo". Para que yo dije "Bien, la pregunta no es ' Por qué hace bebe usted? ' la pregunta es (despacio) ' Qué haría usted si usted no hizo ¿bebida? " Inmediatamente su conducta entera cambió. Expresiones diferentes empezado dando volteretas pasado entre si en su cara. Ella fue a través de respirando, piel-colore, y cambios de la postura. Ése precisamente era eso que Yo había querido. Ella nunca consideró qué resto ella haría si ella no hiciera bebida. Ella entró en una catalepsia bastante profunda, y yo le permití sentarse allí para dos o tres minutos, y entonces yo extendí la mano y la mencioné el hombro. Ella despertó un poco el pedazo, salió del automóvil, y entró en ella casa. Cinco minutos después de que yo llegué a la casa de mi amigo que el teléfono cercó, y efectivamente bastante era esta mujer. ¿Dijo ella "Es que realmente usted? ... Yo simplemente querido decirle que que usted ahorró una vida esta tarde, 1 iba casa para comprometer suicidio. Pero yo decidí yo apenas no supe cómo a conteste esa pregunta, y yo quiero decirle eso. Yo no sé eso que él significado a usted, pero ésa es la sola pregunta más bonita en el mundo." Yo dije "yo no cuido si le gusta la pregunta o si usted crea que es la pregunta más bonita en el mundo. Eso no es mi interés. Mi interés está en la respuesta a esa pregunta. Y usted me llama mañana con varias respuestas a esa pregunta." En un momento dado en la conversación ella usó un modismo perfecto. Ella dijo "Bien, yo apenas me sentía como mí estaba bajando el desagüe". Y yo le dije 77
"Las personas no bajan el desagüe. Otras cosas hacen"! Y efectivamente bastante, cuando ella me llamó el próximo día, ella había descargado toda la borrachera en el casa abajo el desagüe. Yo estaba a favor allí de dos semanas, y yo sé que ella no hizo beba de nuevo durante ese periodo de tiempo, Yo considero que un ejemplo muy interesante de re interactivo - ideando. No había o un movimiento gastado en la conversación adelante mi parte o su parte. Y lo que lo hizo trabaja, por supuesto, era mi habilidad a note las contestaciones sensorio-conectadas con tierra que yo estaba sacando, y su habilidad para hacer eso también. Ella era bastante sensible a las señales mínimas y tan adelante. Yo supongo a una persona que está a punto de comprometer suicidio sería, desde que esto es su última vez alrededor. En este ejemplo yo salté la mayoría de los pasos que yo le pedí que fuera a través de refrenando. Sin embargo, el ser de lo que yo hice era el mismo tipo de ¿subsititution del síntoma - "Qué haría usted si usted no bebió?" Uno de las ventajas grandes de hipnosis es que las contestaciones de personas son amplificado y redujo la velocidad. No hay nada que usted puede hacer con una persona en catalepsia que usted no puede arreglar con una persona de catalepsia, hasta donde yo sepa. Yo puedo inducir cada fenómeno de la catalepsia profundo el despertándose estado. Sin embargo, la hipnosis retarda a la persona abajo bastante para que usted pueda guardar huella de lo que está pasando, y estabilice estados mucho tiempo bastante a pueda hacer algo sistemáticamente. Para hacerlo en el estado despertándose requiere sensibilidad, acelere, y flexibilidad. Con hipnosis, usted estabiliza una persona en un particular alteró estado, para que ella se quedara allí mucho tiempo bastante para usted para poder hacer algo. Mujer: En general, cuando hace usted usa hipnosis-con qué tipos de ¿problemas? Cuando yo me siento como él. En serio, ésa es la única distinción que yo puedo figurar fuera eso la hipnosis hace más pertinente que algo más. Yo empecé hipnosis haciendo por sólo una razón: Yo me enfermé de escuchar a mis clientes charla. Yo estaba tan cansado de él que yo estaba poniéndome ineficaz como un terapeuta, porque yo no estaba prestando atención y estaba respondiendo en cierto modo a ellos eso era útil. Yo estaba respondiendo a ellos fuera de fastidio. Para que yo empecé desintegrándolos simplemente en una catalepsia y averiguando cómo pequeño información yo podría trabajar de y todavía podría darles lo que ellos quisieron. Entonces el proceso entero de terapia se puso interesante de nuevo. Ahora yo uso él el intermixed con todo lo demás como una manera de colorante lo que yo hago, principalmente para guardarme interesado. Yo sé que 1 pudiera conseguir los cambios personales más rápidamente y metódicamente, pero para mí, sentarse y hacer formal el reframing es una tarea aburrida. Aunque es rápido, es laborioso, porque Yo lo he hecho los demasiados tiempos. Si yo hago algo los demasiados tiempos, yo, no quiera hacerlo ya. La hipnosis es una manera de hacer cosas de una manera rara y rara. Ahora Yo creo realidades alternativas principalmente con hipnosis. Yo creo realidades otra cosa que el ones que una persona vive en-para el caso, uno en que ella es un unicornio, porque los unicornios pueden hacer lo que ella quiere ser capaz a haga pero piensa ella no puede. yo retrocedo a las personas a una edad más joven que cuando ellos tenían que llevar lentes y hacerlos primero guarda niño-como los ojos y crezca, como una manera de funcionamiento con miopía. Depende en eso que las personas quieren. Yo apenas voy por él de manera cualquier yo pienso sería interesante. Hombre: Yo me intereso cada vez más rindiéndose mi lentes y teniendo visión normal. ¿Podría hacer yo que usando hipnosis? ¿Tiene usted cualquier astigmatismo? Hombre: Sí. Mi ojo izquierdo es una pena muy. Pozo, eso representa una diferencia. Hasta ahora yo no he podido hacer mucho con astigmatismo. Eso no significa que no puede hacerse; Yo apenas no tengo deducido una manera de hacerlo todavía. La miopía no es demasiado difícil para repartir con, porque las personas cortas de vista son apretando sus globos del ojo simplemente demasiado duro. Cuando ellos intentan ver algo, ellos entornan y fatigan, y eso resulta en impropio enfoque y manchó visión. Todos que ellos tienen que hacer son aprende el significado de la palabra "enfoque." Eso realmente no es muy difícil. William H. Bates desarrolló una manera de haciendo que hace años, y escribió Vista Mejor Sin los Lentes. Es simplemente que las personas no lo usan. 78
Haga que usted sabe que las ópticas son el único campo que ha exigido ser alguna vez ¿cerrado? Si usted leyera la literatura del ' el forties y ' el fifties, opti - cians pensado no había nada más para descubrir. Ahora se abre de nuevo. Ha habido algunos whackos que volaron el campo recientemente separadamente completamente con fibras ligeras y láseres y hologramas. Sin embargo, los textos introductorios más tempranos realmente declararon que el campo de ópticas era un ¡ciencia completamente cerrada! Ellos exigieron orgullosamente que ellos supieron cada - cosa que podría conocerse, y que el suyo era la única ciencia cerrada. La conducta de doctores del ojo más modernos todavía es basado en la idea ese ópticas son un campo cerrado. La mayoría doctores del ojo tienen un muy fuerte y sistema de la creencia muy limitado sobre lo que es posible. Lentes correctivo fue diseñado para corregir sus globos del ojo originalmente. Originalmente ellos dieron usted uno puso de lentes para llevar para aproximadamente tres días, y entonces un más débil ponga durante otro tres días, y así sucesivamente, hasta que sus ojos mejoraran. Entonces usted le devolvió todos los lentes al doctor. Ellos no hacen eso ya. Ahora ellos le venden uno, y usted lo guarda hasta sus ojos va uno manera o otro, y entonces ellos le venden otro par. Hombre: ¿Para que cómo sobre la miopía? Usted dice su cura para la miopía es personas instrucción cómo enfocar. ¿Cómo hace usted eso? La manera que yo hago sobre eso es retrocederlos a un tiempo antes de que ellos primero llevado lentes. Entonces yo pruebo sus ojos, para asegurarse que ellos no tenían miopía a esa edad. Cuando yo devuelvo los a su edad presente, yo salgo ellos con "el niño mira" y crece todo lo demás del globo del ojo fuera. Yo no sé lo que eso significa, pero yo lo he hecho con muchas personas y ha funcionado. Yo descubrí este método cuando yo hice edad-regresión con alguien quién llevó lentes. Nosotros hacíamos la hipnosis rara se agrupa donde nosotros simplemente pasado y dividió en zonas a todos fuera. Yo había edad-retrocedido a un hombre que estaba llevando lentes, y cuando él se puso más joven, él ya no podría ver. Él se retrocedió a cinco años viejo, y él dijo "Hola allí. Yo no puedo ver algo. Por qué tengo yo que tener esta cosa encendido mi cara"? y él alcanzó a y se quitó sus lentes. Yo me puse curioso, para que yo le dí una prueba del ojo bastante normal con suyo lentes fuera de. Yo no tenía un mapa del ojo, pero había cartas en un cartel en la pared, y yo le pedí que me dijera lo que las cartas eran. Él no hizo sepa los nombres de las cartas, para que yo le hice dibujarlos para mí. Él dibujó cualquier cosa que él vio con líneas del squiggly. Su escritura era justa como un niño. Entonces yo lo devolví a ser un adulto y le dí la misma prueba. Sin sus lentes él no podría decir ya lo que las cartas eran. Yo lo retrocedido a cinco años viejo, y él podría ver de nuevo. Eso era espontáneo. Yo no dí ninguna sugerencia para eso ocurrir. Cuando yo traje él fuera la última vez, yo le dí estas instrucciones: "Ahora sus ojos va a quedarse cinco años viejo, y el resto de usted va a crecer." Ése es todos que tomó para él poder ver. Mujer: ¿Hizo usted que todos una vez? Sí, durante una tarde. Los resultados duraron para aproximadamente dos meses, y entonces despacio sus ojos empezaron a ponerse malo de nuevo. Eso es cuando \ empezó reframing usando para averiguar lo que su propósito era por tener borroso ojos. Resultó que durante los años él había aprendido a hacer muchas cosas teniendo ojos borrosos. Ordinariamente él tenía lo que nosotros llamamos "ver-siéntase cir - cuits". Cuando él miraba algo, él tenía sentimientos al instante sobre eso. Teniendo visión borrosa detenido el circuito de sec-percepción. Durante un tiempo de enfatice, si él no pudiera ver algo desagradable, él no tendría el sentimientos desagradables. Yo tenía que darle otras maneras de interrumpir ver-siéntase circuitos, cuidar de la ganancia secundaria de la que vino, habiendo manchado visión. Hombre: Eso es difícil con contactos. Yo llevo contactos y yo simplemente no puedo contactos de la toma fuera de en tiempos de tensión gusta yo pude lentes. Para que yo he aprendido cómo al defocus con mis contactos todavía en. Usted tiene una presuposición interesante que es que usted tiene a cosas del borrón de algún modo. Usted está asumiendo que en tiempos de tensión usted no hace quiera poder ver qué está pasando hasta que usted pueda cubrir. Parece a mí eso cronometra de tensión que es tiempos cuando es particularmente útil ser capaz a vea claramente. En cuanto usted tenga maneras eficaces de albardilla, usted no quiere necesite manchar su visión. Cuando yo dije antes, hace años Bates vino a con ejercicios del ojo a mejore visión. Por la mayor parte su programa tuvo mucho éxito, aunque tomó tiempo y era mucho trabajo. El inconveniente principal era que el programa de Bates no se trató de ganancia secundaria. Para que si usted fuera diligente y ejercido, usted podría limpiar fuera la única manera que usted tenía que hacer algo útil. Esa parte de usted tendría que venir a con un nuevo manera. Es mucho más fácil cambiar si usted no tiene que superar su propio partes interiores. Mujer: ¿Podría usar usted el reframing para los problemas de peso? Ése es definitivamente un asunto pesado. La ambigüedad es muy importante en hipnosis, usted sabe. La obesidad es ningún diferente que la mayoría nada más. Usted puede hacerlo con reframing. 79
Mujer: Bien, 1 no ha tenido mucho éxito. Yo he hecho reframing y los clientes han perdido peso, pero entonces ellos no han podido mantener su nuevo peso. Bien, piense sobre eso, hay algo que lo hace más ventajoso para ellos para ser gordo que para estar delgado. Una posibilidad es eso ninguno de sus contestaciones trabajará como una persona delgada. Las opciones que ellos tienen disponible como un ser humano trabaje como una persona gorda, pero no como un persona delgada. Si usted creciera su vida entera que es pesado, usted nunca era el corredor más rápido. Usted nunca fue el primer escogido ser adelante su equipo de la huella. Usted no fue el primer escogido ser un bailarín cuadrado. Hay muchas experiencias que usted no tenía, qué constituye el base por saber responder como una persona delgada. Si éste es el caso para sus clientes, usted podría crear una alternativa niñez para ellos-uno que contiene experiencias como las que sirven un base por responder de nuevas maneras como un adulto. Yo hago eso con la mayoría personas en quienes yo hago cambios radicales. En lo que yo simplemente dije, yo estoy haciendo asunciones sobre eso que el segundo la ganancia del ary es. Yo acostumbraría reframing a encontrar fuera el que la parte consigue que ella consiga engorde de nuevo. Yo averiguaría lo que hace para ella, y entonces yo sabría qué experiencias para proporcionar. Una cosa muy buena sobre la hipnosis es que le da la habilidad de crear historia alternativa. La historia de Erickson sobre el "Hombre del febrero" es un ejemplo bueno. Erickson tenía una mujer entrado quién no supo cómo plantear a los niños y ser amable a ellos y es un padre bueno, porque ella no había tenido uno. Ella había sido levantada por governesses. Erickson fue atrás en su historia personal y aparecía de vez en cuando como el "Hombre del febrero" y le dio las experiencias que ella estaba extrañando. Aquéllos las experiencias le proporcionaron entonces la base en que para relacionar a sus propios niños. La hipnosis es justa una herramienta. Usted puede hacer algo casi con él. Es un herramienta para crear cualquier contexto o cualquier contestación. Pero usted tiene que saber eso que contestación que usted quiere para ser sistemáticamente eficaz. Mujer: Yo tengo una pregunta sobre tratar con fumar. Lo podido retroceso alguien a un tiempo sólo antes de que ellos fumaran y entonces el reframe ¿su para ir la otra manera? Ella decidió fumar a algún punto, para que pudo ¿usted el reframe ella para hacer alguna otra opción? Sí, y entonces ella terminará teniendo amnesia total que ha sido para siempre un fumador. Ése es un movimiento diestro; sin embargo, usted tiene que tener mucho cuidado cuando usted hace cosas así. Yo he hecho eso con personas. Yo tengo hypnot - ized ellos y alejado su conocimiento de haber sido alguna vez fumadores. Yo los ha retrocedido a antes de que ellos fumaran y entonces los dados un juego completamente diferente de experiencias. El problema es ese otras personas en sus vidas empezaron a pensar que ellos estaban chiflados. Si usted hace esto con alguien que simplemente ha movido a una nueva ciudad, él, no importe, yo hice esto con un cliente que estaba casado, y cuando ella conseguido casa, su marido le ofreció un cigarro. Ella dijo" yo no quiero uno de aquéllos". "bien" él dijo, "Usted dejó, huh"? Ella lo miraba y dijo "yo nunca fumé". Él dijo "no me da eso. Usted tiene ¡fumado durante veinte años". "yo nunca fumé en mi vida!" Mujer: Usted podría dar la amnesia de la persona para esos conversa - tions, también. Usted pudo, pero si usted lo hace esa manera, usted tiene que seguir construyendo adelante el cambio. Usted tiene que hacerle entrar en un estado del amnesic cada vez alguien dice "Oh, usted fumaba". Ella empezará en el futuro a se confunde y se desorienta, porque tanto de su experiencia es en el estado del amnesic. Ella tiene manchas amarillas en sus dientes, y ella no hace sepa donde esas manchas vinieron de. Ella le pregunta a su dentista, y el dentista dice Fumando manchas. Ella dice "Pero yo nunca he fumado". El dentista dice "Usted está embromando"! Su cliente dice congruentemente "No, yo tengo nunca fumado". El dentista escribe un artículo del periódico entonces sobre este nuevo fenómeno. Usted tiene que ser algo elegante sobre cómo usted hace estas cosas. Yo lo hecho un tiempo para probarlo. Funcionó muy bien, pero las ondas que resultaban de ese cambio un pedazo sea desastroso. Hombre: No podido que usted incluye en las instrucciones que otras personas quieren ¿asuma que ella ha sido un fumador? Usted le diría que no fuera también perturbado por eso, sólo para ignorarlo. Sí, yo hice eso con la mujer sobre la que yo le dije, pero se volvió perturbando sin embargo para ella. Yo dije "las Personas actuarán raro y raro sobre usted, pero usted lo tomará con un grano de sal y figura que ellos son sólo desconcertado". Pero ella empezó a perturbarse sobre cuántos de ellos estaban haciéndolo. Ella pensó que el mundo entero estaba volviéndose loco. 80
Mujer; ¿Para que hace usted ahora en cambio qué? La manera más simple es usar simplemente reframing. Usted no necesita poner ni siquiera personas en una catalepsia; usted puede usar simplemente norma refrenando. Funciona perfectamente. Entonces usted los puso en una catalepsia quitar el físico suma. Mujer: ¿Cómo quita usted la afición física en una catalepsia? Sugerencia directa. Mujer: ¿Dice usted "Usted ya no se entrega?" No. Ésa no es ninguna sugerencia directa. Eso es mudo. Yo soy serio. Si usted dice "Usted ya no tendrá la afición física" usted no ha dicho cómo. Algunos de sus clientes serán flexibles bastante para encontrar una manera, pero la mayoría no quiera. Usted necesita construir a un contexto en el que ellos pueden responder eso manera fácilmente, Si usted lo hace demasiado directamente, usted no conseguirá la contestación muy a menudo. Si usted dice "Usted ya no querrá cigarros" usted es menos inclinado a consígalo que si usted dice "los Cigarros saborean desagradables". Usted es más aun inclinado para conseguirlo si usted tiene el pensamiento de fumar un cigarro ser unplea - sant. Mejor que que, usted les hace estar totalmente orgulloso cada vez ellos niegúese a un cigarro, aunque ellos realmente quieren uno. Usted puede crear contextos en los que la contestación es una natural. Normalmente yo quito la afición de esta manera: Yo entro y verifico - o a través de signos del dedo o verbalización o encabeza inclinación-ese el inconsciente sabe lo que sintiéndose acompaña la afición física. Entonces yo pregunto el inconsciente para conectar ese sentimiento espontáneamente con otro juego de sensaciones, como placer o deleite o curiosidad, cada uno tiempo que el sentimiento ocurre. Esa manera que ellos terminarán haciendo algo otro que fumando. Usted puede usar reframing con fumar y otras aficiones de droga, obesidad, y la mayoría de las otras personas de los problemas quiere que usted cure con hypno - sis. Usted enlata reframe primero ellos resolver el problema, y entonces el hypno - tize ellos para satisfacer su demanda para la hipnosis. Usted puede hacer reframing un requisito previo a hacer hipnosis. En lugar del desafío lo para el que ellos entraron, hipnosis, les dice que usted es un muy especial hipnotizador. Explique que usted está muy completo y no quiere usar hipnosis para hacer algo perjudicial, para que usted necesita hacer muchos cheques cuidadosos primero. Entonces usted pasa por el reframing normal. "Antes de que yo pueda ponerlo en una catalepsia, hay ciertas cosas a las que yo tengo sepa. Vaya dentro y pregunte si la parte que es responsable para este modelo de conducta. . . . " Si usted actúa como que si el reframing es justo el preámbulo, ellos quieren dé prisa a través del reframing para que ellos puedan conseguir al "material real." Después de que ellos son completamente cambiados, usted dice "Ahora nosotros podemos empezar el catalepsia. Cierre sus ojos. . . . "Entonces usted pasa por cualquier rou hipnótico - púa a la que usted quiere. ¡Después ellos dirán a todos "la Hipnosis trabajó!" Reframing es la manera más simple usted puede conseguir cambio en muchos symp - toms. Sin embargo, yo no siempre soy por hacer cosas simplemente; Yo soy por hacer ellos diestramente. Una vez usted ha hecho a cinco fumadores con reframing recto y usted sabe que usted puede conseguir resultados que la manera, entonces empiece a hacerlo más creadoramente. Haga a usted y su cliente un favor haciéndolo en un diferente y la manera rara. Haga reframing en catalepsia y tómela a la Diosa de Cigarros. Haga su queme un paquete de Marlboros a su altar o algo. A veces todos que usted tiene que hacer por fumar se pone la persona en una catalepsia y dice "lo que yo quiero su inconsciente hacer es hallazgo el la manera más creativa para usted de dejar de fumar sin incluso saber eso usted lo ha hecho". Y a veces usted tiene que hacer mucho morel Las personas siguen queriendo aprender a hacer hipnosis para que ellos pueden detener personas de fumar y hace mando de peso. Cuando las personas preguntan "eso que hace usted con fumadores"? a veces yo digo "Déles un libro de fósforos". la Hipnosis es mucho demasiado elegante un juego de herramientas para pensar sobre como algo que usted simplemente usa para el mando de peso o por fumar. Eso es como comprar un Ferrari para ir a la tienda de comestibles. Hay algo repulsivo a mí sobre usar un juego muy elegante de herramientas de una manera del trivial. Fumando y el mando de peso es importante, pero la manera que usted usa (la hipnosis para tratar con un fumador es idiosincrásica a la persona. Lo que es mucho más importante a mí es aprender hipnosis como un juego de habilidades, para que usted pueda úsarlo idiosincrásicamente para algo. Hombre: Yo hice reframing en catalepsia con un hombre en fumar, y consiguió mucho de resistencia. Primero él estalló fuera de catalepsia, y entonces él se volvió un poco niño. Él empezó meneando sus pies y En NLP nosotros tenemos un principio que dice "no hay resistencia; allí es terapeutas sólo incompetentes". yo quiero decir ese literalmente. Yo no creo que hay resistencia; hay terapeutas sólo inexpertos. Eso no debe tomarse críticamente. Eso debe tomarse como sigue: cada tiempo usted empieza a encontrar "la resistencia," usted se presenta 81
con un oportunidad inaudita de encantarse. Si usted dice "Aha! yo tengo hecho algo que es incompetente, tan ahora yo voy a sorprender y se encanta haciendo algo else1 ' usted quiere continuamente mejore. Si usted piensa "Él no está todavía listo" él puede cambiar, pero usted quiere se pegado. No hay resistencia si usted utiliza cada contestación. Si alguien espontáneamente entra en cualquier estado, utilícelo. Si él se vuelve un poco el niño, dígale que se disfrute, Si él sale de catalepsia, usted puede decir "Y puedo hacer yo ahora qué para usted"? un communicator eficaz para ser, todos usted tenga que hacer es responda apropiadamente espontáneamente a cualquier cosa pasa. Si una persona sale de catalepsia y usted se pregunta "eso que hago mal yo"? eso no es una contestación apropiada. Ninguna fórmula trabaja perfectamente cada vez. Personas para no está legando hacer nada rígidamente. Todos los tipos de cosas extrañas pasan. Una vez yo puse a un hombre en la catalepsia y planeo hacer reframing normal. Yo dicho "el Alzamiento su dedo del índice correcto para "sí" y su izquierdo ponga en un índice dedo para "no"-y el tipo fue "Pur-ple"! En ese momento, si usted no tiene modelos para utilización, usted es atrancado. Yo dije "Eso es correcto, pur-ple \" yo simplemente se lo alimentado atrás en la misma tonalidad y tiempo. Entonces él dijo "Au-ra"! Para que yo dije "Pur-ple! Au-ra"! yo continué "Ahora nosotros tomaremos esto mensaje significante. . . "y yo le dí algún juego raro de instruc - tions para utilización. 1 no tenía ninguna idea lo que él estaba haciendo. Cuando él salió de catalepsia, él informó a mí que cuando yo le dije a alce a su "ningún" el dedo, él se engolfó en una aura purpúrea grande. El más que él estaba en el aura, el más él supo que él estaba haciendo algunos cambio. El aura era de algún modo o otro saturando él y cambiando él. Quién sabe lo sobre el que eso era. Alguna nube purpúrea bajó y lo cambió antes de que yo pudiera conseguir alrededor a él. Si yo hubiera interrumpido la nube purpúrea, yo realmente habría conseguido pegado. En cambio yo apenas estuve de acuerdo con él, y hizo mi trabajo para mí. Yo he tenido personas que bajan manera en la catalepsia mientras yo estoy haciendo trabajo inconsciente, y ellos están haciendo fino. Hay una pausa de repente, y ellos salen toda la manera de catalepsia. Ellos me miran, y yo apenas me siento allí y los mira atrás inexpresivamente y espera. Ellos echan una mirada alrededor y entonces de repente ellos remóntese en. Yo no digo nada ni siquiera; Yo simplemente espera. Cuando las personas salen espontáneamente, yo soy bastante paciente y permitió ellos me dan algo que responder a. Muchas personas son flotadores. Ellos entran y fuera de catalepsia. Para que cuando ellos salen, 1 sólo espera, y entonces ellos regresarán en, y 1 puede continuar. Entonces después ellos pueden flotar atrás a de nuevo. Si usted les pide a las personas que mantengan un estado alterado, usted es pidiéndoles que hicieran algo artificial. Usted tiene que ser fluido en re sponding a sus estados variando. Hombre: Podido usted usa reframing para los síntomas sicosomáticos gusta ¿dolores de cabeza? Reframing es grande con problemas sicosomáticos. Usted tiene el opción de usar el propio síntoma para un sí / ningún signo. Si el síntoma es una migraña, por ejemplo, que usted puede ha herido más para "sí" y menos para "ningún." Hombre: Las esposas de muchos médicos vienen a verme con sicosomático síntomas. Los síntomas no hacen nada para el esposa-el physi - los cians apenas sonríen con desprecio a ellos y no les prestan atención o hace cosas para ellos. Es difícil encontrar una ganancia secundaria. Usted ya ha hecho una asunción sobre eso que la ganancia secundaria es: eso es tiene que ver con conseguir atención. En los casos gusta eso que yo tengo reframing hecho con, la ganancia secundaria nunca ha sido conseguir atten - tion del marido. Normalmente es una manera de fabricación un necio fuera del marido. Es una manera de impedir al marido ser demasiado pomposo presentándolo con una enfermedad él no puede tratar sobre ser un doctor. Ellos deben dar doctora cursos siendo pomposo a médico escuelas. Yo me encuentro muchos tipos diferentes de terapeutas. Yo me encuentro en pro de - grammers de las empresas de la computadora, y ellos son muy diferentes de cada uno otro. Pero la mayoría de los doctores tiene un juego muy normal de ana pomposa logues. No todos ellos son pomposos, por supuesto,; hay siempre excepciones a todo. Pero como una clase, yo no sé lo al que ellos hacen esas personas pobres. Hombre: Si usted gasta dos años internando y sigue a otros doctores alrededor de, lo hará pomposo. Está planeando y está reflejando. Susan: Yo tengo un frío. ¿Puede acostumbrar usted la hipnosis a llevarse un frío? Un hombre vino a mí con un frío que él había tenido durante seis meses, y yo le hecho marcharse. Pero su inconsciente especificó exactamente cuánto tiempo él tome para marcharse. Él lo había tenido durante seis meses, y su inconsciente querido dos días para hacerle marcharse. Susan: Yo he tenido sólo mío durante tres días. 82
Bien, yo no voy a tomar el tiempo para hacerlo ahora, si ése es eso que usted está preguntando. Pero yo daré un juego de procedimientos ciertamente a alguien más a hágalo con usted. ¿Es ese aceptable? Susan: Sí. ¿Quién quiere una tarea interesante? Mujer: Yo lo haré. OK. Haga la sucesión siguiente. Póngala en una catalepsia profunda y envía su mente consciente lejos. Hay varias maneras que usted puede hacer eso. Usted pueda envíarle atrás mente consciente a alguna memoria agradable. Usted puede hace paseo abajo un túnel largo y viene al final fuera en un lugar con jardines y fuentes donde ella puede nadar, y entonces cierra la puerta para que ella no escucha detrás de las puertas ningún unhelpfully. Prepare un mecanismo de la regeneración para que que usted sabe cuando su mente consciente está allí, y cuando no es. Usted podría tener uno de sus dedos ser a cuando su mente inconsciente es allí solo, y hace baja cuando sus ingresos de la mente conscientes. Uso algo así para que usted tenga regeneración. Entonces yo quiero que usted le pregunte inconsciente si estaría deseoso a quite el frío, blanche de la carta. Consiga un "sí" o un "ningún". Si usted consigue un "sí" pregúntelo si estará deseoso hacer tan ahora mismo. Si hay cualquier hesita - tion en absoluto, si usted está usando verbal o el nonverbal señala, entonces entre en el formato del reframing y averigüe si el frío sirve cualquiera funcione en absoluto. Si hace, propone nuevas maneras de ac complishing que funciona. Consiga el inconsciente especificar exactamente cómo mucho tiempo tomará para hacer el frío marcharse. Usted hace esto con sí / no preguntas también. Usted pregunta a las preguntas les gusta "Hábríalo esté deseoso tomarlo ¿lejos en una hora?" Además de eso, cuando usted la saca de catalepsia, solápela en situaciones de las que cuidarán de todos los parámetros fisiológicos el frío. Solápela en un ambiente donde sus síntomas fríos desaparezca espontáneamente. Si ella tiene que el cuerpo duele, solape en un tina caliente o un vórtice. Si ella tiene una nariz del drippy, tómela en el desierto donde todo se seca fuera. Averigüe qué síntomas que ella tiene antes de ponerla en una catalepsia, para que usted supiera dónde solapar su a cuando usted la saca. Mujer: Donde habría usted la solapa a para tener cuidado de un ¿garganta penosa? Ésa es una pregunta buena. ¿Dónde se marcha una garganta penosa? Lo que hace ¿hace usted para librarse de una garganta penosa? Mujer: Usted gargariza con agua de sal. De cuál son las desigualdades teniendo una garganta penosa cuando usted consigue fuera del ¿océano después de nadar en agua calurosa, tropical, de sal? Aproximadamente ceros. Si usted realmente ido que nada allí con una garganta penosa muy mala, usted puede haga su frío en el futuro peor. Pero si usted va y nada en el océano, sobre todo si usted va que donde hay que algunos bueno-clasificaron según tamaño olas, las oportunidades son que todo la agua de sal alrededor de secará fuera todas sus membranas. Si usted alguna vez consigue una nariz mucosa, y usted no puede conseguir al pulverizador de la nariz, o usted no quiere entregarse para oler rocíos, usted puede hacer algo muy simple en cambio. Hay alguna nariz muy adictiva hoy día rocíos en el mercado. Ellos son más adictivos que los cigarros. Usted puede mire a las personas en farmacias que suben furtivamente al contador y cajas comprando de rocío de la nariz. Es muy raro. Todos usted necesita hacer para un la alternativa simple, no-adictiva para oler rocío es comprar uno del botellas del nariz-rocío y vierte fuera todo el rocío de la nariz. Entonces usted hace un solución de agua de sal, vuelva a poner la gorra adelante, y rocíe la solución de sal en su nariz. Eso trabajará así como nada más para secar fuera su nariz. Mujer: Podido usted usa el procedimiento simplemente usted perfiló para un stom ¿achache o cualquier problema sicosomático ordinario? Sí. Ponga a la persona en una catalepsia y haga reframing, asegurarse, primero que usted da sus alternativas si el problema es funcional. Entonces haga solape para cada síntoma que la persona tiene, cuando usted los trae fuera de catalepsia. Susan: Mi frío no es completamente mejor-pero mientras usted era hablando, ya empezó marchándose. Un tiempo yo hice roble del veneno a alguien para marcharse en la mancha como un demostración. 1 lo puso en una catalepsia profunda y explicó a él eso el roble del veneno es un error. "Es un error" yo dije. "Me permite decirle la historia de antígenos y anticuerpos. Envenene el salpullido del roble es una contestación a un plante para protegerlo del peligro de él, cuando la planta no es peligro - ous. Y entonces usted consigue todo este materiales encima de su piel, pero es su cuerpo respondiendo. Y es justo un error; y cuando usted comete errores, el la política mejor siempre es 83
remontarse y aclararlos". Dentro de dos horas esa persona no tenía un rastro de roble del veneno, salvo las marcas rojas pequeñas, en su piel en los lugares donde había habido las heridas de puses abiertos. Está asombrando lo con el que usted puede escaparse si usted es congruente. Las personas frecuentemente nos envían sus "imposible" para trabajar con. Nosotros conseguimos uno cliente que tenía daño neurológico que dañó su habilidad de caminar. Nosotros nos referimos este hombre a uno de nuestros estudiantes, David Gordon, desde que nosotros no hacemos tenga una práctica privada ya. El hombre trajo muchas Radiografías y archivos a su primera sesión que "demostró" que él era incapaz al paseo normalmente. Él cojeó en con alambrista, se sentado, y mostró a David todos sus archivos. David hizo unas cosas, y lo mandó. La próxima vez en la que este cliente vino, David recordó algo él me había visto ver eficazmente con alguien, y lo probó. Él dijo eso tripule la historia de la plasticidad del cerebro humano. Usted debe leer periódicos de la neurología; ellos tienen las metáforas más buenas de todos. Todos ciencia es una metáfora. Medios de plasticidad que una parte del cerebro puede tomar encima de la función de otra parte. Ellos han documentado que este actu - el aliado ocurre. Si un niño aprende un idioma, y entonces a la edad de cuatro consigue su hemisferio del idioma cortó, él aprenderá idioma de nuevo en el otro hemisferio, aunque no se suponía que ese hemisferio era el uno en aprender idioma. Si la parte de su cerebro que mueve su el dedo del índice se destruye, usted puede aprender a mover su dedo del índice con otra parte de su cerebro. Eso es que sobre qué plasticidad están todos. David puso a este hombre en una catalepsia y explicó cómo usted pudiera crecer nuevas sendas, y también usa sendas diferentes para recrear una función eso ha sido bloqueado por lesión. Él dijo sobre estudios que indican que aproximadamente no se usan 90% del cerebro. Éstas son mentiras totales, hasta donde yo pueda decir, pero él les dijo bien. Y desde que los documentos de la ciencia que éstos las mentiras son realmente verdad, David se refirió a los varios artículos del periódico mientras este tipo estaba sentándose allí en una catalepsia. Además las explicaciones directas de plasticidad del sistema nerviosa central, él, metáforas más generales sobre encontrar nuevas calles para manejar adelante cuando usted está manejando por una ciudad y usted se encuentra con una área donde las calles son todo el colgajo a para la construcción. Entonces él dio a este hombre instrucciones bastante directas inconscientes al rewire: "Descubra exactamente donde el daño ha ocurrido, y cheque las sendas del nervio adyacentes qué es cualquier uncommitted a otras funciones, o qué puede ser recommitted seguramente sin interferir con otras funciones, hasta usted, ha restaurado las funciones del área dañada." Si ese hombre creció nuevas sendas realmente o ningún., yo no sé. Pero él se levantó y normalmente salió después de la sesión. Dado el el ser humano era hacer cambios cualquier era necesario ser capaz para normalmente caminar. Cualquier cosa que la metáfora científica era una metáfora para, la contestación apropiada era levantarse y salir. Eso es el manera que yo pienso sobre diseñar todo lo que yo hago. Nosotros también hemos sido exitoso usando este método con otros clientes que tienen norma evidencia médica de insulto neurológico y trauma. Hombre: ¿Es que sobre qué fe sanar están todos? Yo no sé. ¿Es que sobre qué neurología están todos? Usted está preguntándome una pregunta sobre la comprobación de realidad. Probablemente es todo el mal. Yo no hago sepa. Sanadores de fe presentan un contexto en el que la contestación lógica es ¡para cambiar, y ellos hacen un mucho mejor el trabajo de él que la mayoría de los terapeutas hace! Ellos hacen un mucho mejor el trabajo que la mayoría de nuestros estudiantes, porque ellos se ha convencido, para que ellos son más congruentes. Yo hice una fe que sana un tiempo. Yo caminé en una reunión religiosa y parecido santo. Todas las personas me miraron fijamente; finalmente yo comuniqué a ellos que yo tenía esta cosa con Dios. Yo les dije que yo había tenido una mudanza experiencia donde Dios me había hecho un sanador con estas manos. Yo convencido a las personas en este grupo, y sanó algunos de ellos. Yo no hago sepa cómo ellos .actually se sanó. Todos que yo hice eran proporcione un contexto en el que ellos podrían responder apropiadamente, y desde que yo no hice apunte después a ellos y ríase de ellos, ellos se quedaron sanado y sus vidas fueron cambiadas. Estas historias se diseñan para mostrarlo que hay algún mecanismo dentro de las personas que son capaz de hacer estas cosas, pero necesita ser convencido, necesita ser motivado, necesita ser comunicado con, y con tal de que con un contexto en que para responder. Por otra parte no responderá, porque no cuida. Cualquier cosa que la parte es, no cojea, no tiene comezón con roble del veneno. Si hiciera, habría prosiga y tenga cuidado del cojeando o el teniendo comezón. Pero si usted proporciona un contexto en el que puede responder apropiadamente, quiere. Esto es lo que nosotros logramos con todas nuestras herramientas de NLP. Reframing es justo un contexto para las personas para responder a cambiándose. Ése es todos algo es, hasta donde yo sé.
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VI Técnicas de Utilización específicas Nuevo Generador de Conducta Hoy nosotros queremos enseñarle otras maneras específicas de utilizar catalepsia estados. Primero nosotros queremos darle un procedimiento muy útil que usted puede use para una variedad ancha de conductas: el nuevo generador de conducta. Usted pueda usar esto para cualquier situación en la que la persona hace alguna contestación ellos se descontentan con. Esa descripción podría encajar el com mayor - lamento de la mayoría de sus clientes. Yo voy a asumir que usted ya tiene ponga a la persona En una catalepsia y estableció algún tipo de ideomotor los yes/no señalan sistema, públicamente o secretamente. La primera cosa que usted hace es hágale seleccionar un poco de conducta que él es descontentado con. Entonces usted. hágale mirar y escúchelo compórtese en esa situación. Usted quiere que él se vea hacerlo fuera en frente de él como si él estuviera mirando una película. Ésta es una instrucción para la disociación; esto lo hace posible para él mirar y escuchar con conforte a algo que podría ser desagradable si él realmente era en la situación. Usted dice "Déme que ' los yes' señalan en cuanto usted tenga completado mirando y escuchando, con consuelo y seguridad, a esto, pedazo de behaviour que usted quiere cambiar." Cuando usted consigue el "sí" la contestación, usted pregunta "Haga usted sabe eso que nuevo conducta o contestación usted preferiría hacer en esta situación"? es importante a la frase todo en términos de preguntas del yes/no para que usted siempre tiene regeneración clara de la persona. Si la respuesta a esa pregunta es "sí" la persona sabe eso que contestación él preferiría hacer, usted dice "Bueno. Ahora el reloj y escúchelo sí mismo cuando usted hace que la nueva contestación en la situación que sea un problema para usted. Déme un ' la contestación del yes' cuando usted es hecho." Entonces usted pregunta "se habiendo observado haciendo una nueva contestación a esa situación, era que completamente satisfactorio a usted"? Si usted consigue un "ningún" la contestación, usted le hace remontarse y selecciona un más apropiado conducta. Si usted consigue un "sí" la contestación, usted prosigue instalar la nueva conducta pidiéndole que re-asociara con la experiencia disociada. "Esto tiempo yo quiero que usted ejecute la misma película, pero del punto de vista de siéndose haciendo la conducta. Póngalo dentro de la película y experiencia a lo que es gusta realmente llevar fuera esas conductas en el situación." Cuándo él ha hecho que, pregunte "Era ese silencio satisfactorio"? y está seguro que usted consigue un congruente "sí" la contestación. A veces una conducta parece grande del exterior, pero no se siente bien una vez usted consigue dentro. Si usted consiga un "ningún" a esta pregunta, usted necesita apoyar y hacer modifica - tions en la conducta hasta que él esté satisfecho cuando él lo experimenta de el interior. Ahora que usted tiene el cambio en su conducta, usted necesita hacer algo para estar completamente seguro que el cambio transfiere automati - cally a las situaciones apropiadas en su vida. Nosotros llamamos esto futuro-pacing, o ponteando. Usted puede preguntar "Will usted, su mente inconsciente, toma, la responsabilidad por tener esta nueva conducta realmente ocurre en el haga trampas - texto dónde la conducta vieja ocurría"? Si usted quiere, usted puede ser más aun explícito. Usted puede agregar "Ahora el aumento su ' los yes' tocan en cuanto usted, su mente inconsciente, ha descubierto eso que específicamente usted quiere vea, oiga, o siéntase, eso indicará que éste es un contexto donde usted es yendo a hacer esta nueva conducta ocurren". Usted está encontrando un contextual señal que activará la nueva conducta automáticamente. La automaticidad es uno de las características de cambios hecho por un hipnotizador refinado. Cuando usted hace este tipo de cambio, la mente consciente no tiene para recordar hacer algo. Si la mente consciente tiene que recordar la nueva conducta, usted no lo ha alambrado apropiadamente en. Por qué impone contribuciones el ¿mente consciente? Es el más limitado y undependable parten del persona. Con algunas personas, explícito futuro-pacing no es necesario. Ellos tienen un bueno futuro-pacing la estrategia y ellos lo harán ellos. Otro las personas no podrán hacer que ponteando adelante su propio, y usted necesita para hacerlo explícitamente si usted quiere estar completo y sistemático en su trabajo. Si la persona no sabe qué nueva contestación le gustaría a tenga en la situación del problema, entonces usted empieza una selección gradual proceso. Primero usted dice "se Remonta en su historia personal. Téngalo hecho una contestación en alguna otra situación que usted piensa sería un contestación excelente para hacer en esta situación"? Si la respuesta es "sí" entonces hágale volver a vivir esa situación y incorpore esa contestación y va a través de todos los pasos que yo simplemente perfilé. Si la respuesta todavía es "ningún" entonces usted le hace continuar la búsqueda para un planee y usa lo que nosotros llamamos "los referential ponen en un índice cambio". Usted dice "Hágalo sepa a cualquiera que responde en cierto modo a ese tipo de situación que usted piense es bastante apropiado, elegante, y eficaz, y una manera en que le 85
gustaría responder"? Usted puede decir "yo sé por el hecho que usted se descontenta con su conducta presente, que usted tiene algún stan - dard para qué tipo de contestación le gustaría tener. Escoja algunos humano ser-alguien quien usted respeta y admira -quién tiene lo que usted considera ser un muy más integrado y destina contestación a este tipo de situación". El modelo que ellos seleccionan puede ser "real" o "de ficción". UN carácter de ficción de una película o un libro es como real un representación interior de una posible contestación como es personas reales en su experiencia de vida, y puede servir como modelos excelentes. Una vez él ha seleccionado a un modelo, usted le hace pasar por un tres-paso sucesión para incorporar la conducta de ese modelo en su propio repertorio. Primero usted le hace ver y oye el respondiendo ejemplar a la situación que él quiere tener una nueva opción sobre. Usted puede pedirle que levante el suyo "sí" el dedo para indicar cuando él ha completado esto. Entonces usted alcanza encima de, empuje el "sí" el dedo abajo suavemente, y dice "Bueno. Teniendo mirado y escuchó a esta otra persona haga esto, haga ahora usted cree que esto es el tipo de contestación le gustaría poder hacer"? Si usted consigue un "no," usted tiene que apoyar y pedirle que encontrar a otro modelo, o ve al mismo modelo responder diferentemente. Si usted consigue un "sí," usted sigue en este segundo paso usted dice "Ahora suplente su propia ana de la imagen su voz en esta tira de la película y la huella legítima. Reloj y lo escucha de nuevo, y levanta su "sí" el dedo cuando usted se hace. Aquí él mira y lo escucha haciendo la conducta, pero él todavía se disocia kinesthetically. Cuando él termina este paso, usted le pregunta "Después de ver y oír ¿hace usted esto, quiere usted todavía esto como un pedazo de conducta? Hágalo Todavía piensa que esto es apropiado para usted"? Si usted consigue un "ningún" usted atrás a y modifica la conducta hasta que apropiado-o esté haciendo cambios pequeños, o regresando a seleccionar a un nuevo modelo. Si usted consigue un "sí," usted le pide caminar en la imagen y tener el experimente un tercer tiempo, de la perspectiva de ser allí y teniendo los sentimientos que están de acuerdo con esa contestación del particular. Cuando él tiene hecho esto, usted pregunta "Era ese silencio satisfactorio"? Si la respuesta es "no," usted atrás a y modifica la conducta. Si la respuesta es un congruente "sí," eso medios que la nueva conducta se ha probado en eso situación y encontró para ser satisfactorio. Ésta es una manera muy respetuosa y elegante de acercarse cambio, porque usted guarda el cambio disociado de él hasta que él haya decidido que sería útil. Entonces usted lo alambra en. Luego usted hace un futuro-paso de la misma manera que yo describí antes. Usted pueda pédirle a su mente inconsciente que lo dé un "sí" el signo en cuanto él ha descubierto qué señal externa usará como un gatillo automático para la nueva conducta. Al final, usted puede darle algunas sugerencias generales para la amnesia. "Es importante recordar olvidarse de las cosas a las que usted no necesita recuerde" es una manera de decirlo. Su resultado es cambio del behavioral. Usted no cuida si él tiene cualquier conciencia de él o no. Usted pueda sugerir que él recordará sólo tanto como su inconsciente la mente cree es útil para su mente consciente saber sobre. Si suyo inconsciente decide darle nada, pregunta mínimamente que él tiene un sensación del hormigueo calurosa cuando él sale de catalepsia como una indicación que algo útil ha pasado, y que él puede esperar ser encantadamente sorprendido por un poco de nueva conducta cuando él entra el contexto. Hombre: Qué hace usted si usted consigue un "ningún" la contestación cuando usted pregunta el ¿pregunta "Docs su inconsciente sepa lo que la señal es?" Usted podría decir "Entonces me gustaría que usted revocara a su inconsciente moleste las situaciones particulares que usted miró y escuchó a en qué usted quiere su conducta para ser diferente. Me gustaría usted a cree exactamente de nuevo ese contexto con esas mismas personas, esos mismo ambientes, y reloj y escucha a lo que es eso pasa derecho a el principio de esa experiencia que podría usarse como una señal para activar nueva conducta." que yo pienso que es tiempo para actuar. Pase por esto en pares para que usted consiga algunos experimente ahora con el contorno básico. Permítame tranquilizarlo que es realmente destine para usted tropezar un pedazo con este material. Yo estoy preguntando usted para emplear una estrategia entera para el cambio generador, con un informe, cantidad de instrucción. Si usted ya pudiera hacer estas cosas airosamente y fácilmente, usted habría gastado su tiempo y dinero viniendo aquí. Para que yo estoy encantado que usted es valeroso bastante para sentirse libre para limitarse a las opciones que yo ofrezco aquí. Yo lo recuerdo que éstos es absolutamente más opciones a ser agregadas a su repertorio general como un communicator eficaz. Con alguna práctica estas opciones se volverán tan liso y elegante como cualquier otra técnica usted ha aprendido a uso. Nuevo Contorno de Generador de Conducta (1) situación selecta en la que la nueva conducta se desea. (2) escoja a un modelo. 86
(3) el reloj y escucha al comportarse ejemplar en la situación. (4) suplente su imagen y expresa para el modelo. (5) el paso en la película para experimentar los sentimientos del kinesthetic. (6) el futuro-paso: ¿Qué señal activará fuera de la nueva conducta? *+*** La estrategia usted todos justo usó se diseña para el behavioral recto cambio. La única dificultad yo noté a las personas que corren en estaba repartiendo con "ganancia secundaria". Permítame usar el problema como el que Nora trabajó adelante un ejemplo. Nora estaba interesada en aprender a tener opciones sobre fumar. Fumar es un problema habitual que tiene un juego profundo de secundario ganancias para la mayoría de las personas. En otras palabras, hay ciertas cosas que fumando hace para Nora y otros fumadores que sirven un pur positivo proponga. Es realmente mejor que ella fuma, y consigue acceso a aquéllos experiencias y esos recursos, que sería para ella dejar fumando. Ella quiere dejar algo que ella sabe es physiologi - cally dañando. La dificultad es que si ella fuera darlo a sin nada más que pasa, ella perdería acceso a ciertos recursos y estados de conciencia que es importante a ella. Yo estoy seguro que si nosotros fuéramos conseguir que Nora dejar de fumar sin haciendo nada más, su mente inconsciente es flexible bastante que ella empiece fumando de nuevo dentro de unos meses. Si nosotros fuéramos hacer un juicio global sobre ella que funciona, es probablemente mejor que ella fumar-incluso con el dañando físico consecuencia-y retiene acceda a ciertos recursos, que que ella deja de fumar y pierde acceso a esos recursos. Cualquier dificultad que involucra ganancia secundaria puede ser repartido fácilmente con usando reframing. El nuevo generador de conducta es principalmente para el cambio del behavioral simple. Si hay ganancia secundaria, uso, reframing. El nuevo generador de conducta también puede combinarse con reframing en una manera útil. Si en el "generando nuevas opciones" el paso su compañero no cree nuevas alternativas rápidamente bastante para satisfacerlo, usted puede diga algo así: "Y cuando usted continúa trabajar, desarrolla y considera varios alternativas... me gustaría recordarlo de... algún adicional recursos. . . fuentes de modelos que usted podría considerar. . . . Allí pueda ser otros tiempos y lugares en su vida. . . cuando usted tenía alterna - conductas del tive que tienen más éxito... a protegerlo y haciéndole lo que usted quiere y necesidad. . . que X.. . . Si hay, usted pueda considerar esas alternativas. ... Además. . . usted puede rápidamente siga... una búsqueda completa visualmente. . . y auditorily ... para las personas quienes usted realmente respeta y admira. . . quién parece a tenga opciones alternativas. . . qué es más eficaz que X. . . y todavía permítales los tipos de experiencias que usted desea para usted .... Evalúe cada uno de aquéllos. . . permitiendo la parte de usted eso corre X... para determinar para usted qué, si cualquiera, de aquéllos es más eficaz que X.... por supuesto una vez su inconsciente ha determinado . . . que tiene estos tres métodos de procedimiento para hacer lo que X era supuesto para hacer... más eficazmente que X... le dará eso ' los yes' señalan, y lo causa despertar. . . tardando todo el tiempo usted necesitan." Los procedimientos que nosotros estamos enseñando que usted no tiene que ser usado en aislamiento. Cuando usted los practica ana se puesta más eficaz usando ellos, usted puede empezar a combinarlos y variar ellos de maneras que hacen su aprendizaje más interesante para usted. Hombre: Téngalo conseguido en la vida un congruente "sí" el signo, y entonces no ¿conseguido la nueva conducta? No. Si yo consigo que una contestación congruente que lo dice pasará, quiere. A veces la persona tiene la nueva conducta por tres o cuatro meses, y simplemente está encantado, y entonces él regresa a la conducta vieja. A mí ésa es una declaración que yo soy amo elegante del arte de cambio que la persona que era mi cliente es bastante sensible y fácilmente capaz a haga cambios profundos, y que algún contexto en su vida-su trabajo, suyo, relaciones familiares, o algo ha cambiado para que el viejo la conducta se ha puesto más apropiada que la nueva conducta nosotros encuentre. Es ahora mi trabajo para crear nuevas alternativas más apropiado para el nuevo contexto. Larry: Yo he oído que usted pudiera tomar a simplemente una persona en el futuro y le pregunta lo que le gustaría ser gusta. Usted está hablando a tiempo sobre la pseudo-orientación. Cuando usted hace eso usted puso a la persona en catalepsia, oriéntelo en el futuro, y presup - proponga que que él ya ha resuelto el problema que él tenía cuando él vino primero para verlo. Entonces usted le pide que reconte en detalle sólo cómo él resolvió ese problema, y lo que usted hizo con él eso era particularmente útil. 87
Nosotros hemos usado este método realmente como una manera de desarrollar nuevas técnicas que nosotros usamos entonces con otros clientes. Hay muchas maneras de hacer pseudo-orientación a tiempo. Es uno de mis acercamientos favoritos, pero está un poco más avanzado. Si usted puede hacer los pasos que yo le dí simplemente, usted tiene los pasos esenciales por hacer cambios útiles. Éste es el esqueleto desnudo de cómo proceder eficazmente. Las variaciones como pseudo-orientación requieren un poco de talento artístico a tiempo. Yo estoy dándole lo que yo considero los ingredientes esenciales. El particular el condimento del arte culinario que usted cocina a en su oficina va a ser su talento artístico. Yo recomiendo que usted se sienta libre para restringirse a esto contorno desnudo hasta que sea una parte automatizada de su repertorio, y entonces póngase artístico. La línea del fondo es ser eficaz. Después de que usted puede hacer que, usted puede ponerse artístico. 1 como el trabajo que usted todos hicieron muchísimo. Está allí cualquier otro preguntas o comentarios sobre su experiencia a la que yo podría responder ¿ahora? Beth: Kitty hizo este ejercicio conmigo, y yo estaba tratándome de algunos - cosa que yo he trabajado adelante durante seis o siete años en todos los tipos diferentes de psicoterapia, de Reichian al gestalt a todo lo demás alrededor de. Esto era algo que pasó manera atrás en niñez que yo se alienado de, y no podría seguir cierre. Sin embargo, usando esto nuevo generador del behaviour con la ayuda de Kitty para que estaba haciéndolo el muy primero tiempo, la cosa entera apenas entró en lugar. Yo simplemente no sé qué palabras para usar. Apenas pasó. Había unificación, accep - tance, y perdón, que yo nunca había podido experimentar antes. Y yo me he pasado un tiempo largo que intenta conseguir a esto con muchos diferente acercamientos. Gracias. Ése era un testimonio, no una pregunta. Pero yo también pedí com - ments, para que era absolutamente apropiado. Gracias.
Identificación de la Catalepsia profunda Los modelos exquisitos usando para el nuevo generador de conducta son basado adelante qué nosotros llamamos un "los referential ponen en un índice cambio" - "volviéndose" otra persona. Si usted hace un referential muy completos ponen en un índice cambio, se llama "la catalepsia profunda identificación," uno de los fenómenos hipnóticos más duros de todos. Profundamente la identificación de la catalepsia es un estado de conciencia en la que usted asume la identidad de alguien más. Usted lo hace tan completamente que para eso el periodo de tiempo que usted no sabe que usted está haciéndolo. Hay por supuesto, grados variantes de esto. Es posible adoptar el nonverbal y verbal conducta de otra persona tan completamente que usted automáticamente adquiera muchas habilidades que él tiene, aunque usted tiene ningún consciente representación de esas habilidades. Es esencialmente lo que nosotros hicimos con personas guste Milton Erickson para aprender a poder conseguir rápidamente el resultados que ellos consiguieron. Hay ciertos elementos necesarios a ayudar a alguien haciendo identificación de la catalepsia profunda. Primero, usted tiene que quitar la identidad del persona con quien usted está trabajando. Eso presupone mucho amne - sia: él va a tener amnesia para quién él es. Secondly, presupone que él va a tener la habilidad de generar su conducta basado adelante lo que él ha observado sobre alguien más. En otras palabras, si él es yendo a hacer identificación de la catalepsia profunda con Melvin Schwartz, significa que toda su conducta tienen que ser generados de Melvin Schwartz' verbal y conducta del nonverbal. Usted necesita dar instrucciones al suyo inconsciente para ordenar a través de su experiencia de la conducta del modelo: Esto incluye tonalidad de la voz, expresiones faciales, postura, movimiento, llame, y maneras típicas de responder. Hay muchas maneras de perseguir identificación de la catalepsia profunda. Permítame déle una manera. La primera cosa que yo haría es trabajo para un total edad-regresión para librarse de la identidad de la persona que yo estoy trabajando con. A propósito, haciendo esto le dirán cuánto trabajo usted va para tener que hacer para conseguir identificación de la catalepsia profunda. ¿Ahora, cómo pudiera conseguir usted la edad-regresión? Qué tipos de experiencias ¿lleve a la edad-regresión? Piense en universals para un momento. Eso que ¿experiencias universales acostumbran las personas a edad-retrocederse? Mujer: La primera vez usted aprendió a caminar. Hombre: Recuerdos de niñez. No. me Permitieron el rephrase la pregunta. Usted está mencionando cosas que está fuera de la niñez de personas, pero no cosas que usted usado envejece - retrocédalo. Permítame darle un ejemplo. Uno de las cosas que las personas acostumbran a retrocederse es su anuario de la universidad. Las personas tiran fuera sus anuarios específicamente 88
para retrocederse. Reuniones de la universidad forme arco otro ejemplo clásico de una técnica de la edad-regresión. ¿Qué resto? Mujer: Fotografíe álbumes. Hombre: Cajas de recuerdos. Sí. Exactamente. Hombre: Olores. Los olores son una manera que pasa espontáneamente, pero no una manera que personas deliberadamente el uso. Mujer: Música vieja. Hay un zinger ahora. Hombre: Recuerdos. ¿Qué resto hacen las personas? Las personas devuelven a su pueblo de la casa y van atrás al barrio viejo. Las cosas sobre las que nosotros estamos hablando ahora son cosas que las personas hacen característicamente. Si yo voy a ir por un hyp - fenómeno del notic, yo quiero diseñar una experiencia en que el spon - la reacción del taneous es la contestación yo querer-en este caso regresión-así yo soy yendo a usar estos tipos de experiencias universales. Uno de las maneras de hacer edad-regresión es inducir una catalepsia y tenga alguien ver ante él el libro de tiempo. "Y en ese libro habrá fotografías de su vida entera, y la página que usted es abra ahora a es su edad presente totalmente y completamente. Pero cuando usted se vuelve la página atrás un año, de repente y completamente, que usted regresa allí de nuevo. . . sintiendo lo que usted sentía entonces. . . y sabiendo eso que usted sabido entonces y nada más. . . honestamente y completamente. . . tal que usted puede retroceder una página... de tiempo... en un momento. . . yendo atrás totalmente y completamente por cada año. . . hasta que usted vaya toda la manera atrás para envejecer seis... tal que cuando usted regresa allí totalmente y completamente. . . a edad seis. . . sabiendo lo que usted supo entonces honestamente y sólo entonces. . legúelo esté listo para continuar. . . espontáneo - ly... uno de sus manos empezará a flotar a, sólo como una indicación a yo... que usted tiene honestamente seis años." Eso es cómo yo diseño una técnica para lograr cualquier fenómeno. Hay ningún fenómeno de la catalepsia que las personas ya no hacen sin embargo. La edad-regresión no es algo que sólo hipnotizador hacen. Es algunos - cosa que las personas hacen a ellos. Ellos abren una caja de recuerdos; ellos recogen cada objeto y ellos devuelven a la edad que ellos eran cuando ellos tenía el objeto. Ellos descubren que la caja realmente es una máquina de tiempo. "Para que usted puede cortar un agujero pequeño en el lado, y escoge a algo de su niñez y lo hace muy pequeño y usted ve la puerta... el abierto - ing en la caja ante usted. . . y despacio usted empieza a caminar en el aja de tiempo. . . y cuando usted camina a través de esa puerta que usted tiene extraño y confundiendo sentimientos. Cuando usted camina a través de usted eche una mirada alrededor y allí es objetos grandes que quedan alrededor de usted y cada objeto tiene una puerta .... Y usted sabe, aunque usted forma arco asustado ligeramente, que si usted atraviese cualquiera de esas puertas. . . usted se volverá la edad... a qué ese objeto aparecía en su vida. . . ." Usted ve, es cosa sin sentido absoluta que yo estoy diciendo. Sin embargo, yo estoy diseñando un contexto en el que es posible y lógico para las personas experimentar un realidad alternativa. Por supuesto, usted siempre acostumbra regeneración a notar si el la persona está respondiendo o no. Usted acostumbra todas las señales del behavioral usuales a permitir usted sabe si la persona realmente está retrocediendo. Una vez usted consigue edad-regresión, usted puede hacer algo con él. Usted tiene una sentada seis-año-vieja delante de usted. Lo que hace seis-año-olds haga a ¿vuélvase alguien más? Hombre: Ellos juegan vestido-a. Exactamente. Ellos suben al ático y juegan vestido-a; ellos juegan "por - tienda". Para que usted los hace se puesto un juego de ropa, sólo ellos no saben de quien viste éstos son, ' Éste es un juego cómico de ropa. Es no gusta la ropa de mamá. No es la ropa de papá. No es ropa del ejército. Yo tengo ninguna idea cuya viste éstos es. No tiene ningún sentido. . . pero de repente, inconscientemente. . . usted empieza a olvidarse que usted es el niño. . . y usted empieza a volverse una persona a quien usted no conoce seis años viejo... pero su inconsciente sabe quién es... y lata tome el tono de esa persona de voz. . . las contestaciones de esa persona. . . sólo el movimiento de esa persona. . . y la conducta de sólo esa persona tal que durante los próximos diez minutos usted se sentará allí. . . y desarrolla uncon - sciously... una personalidad que es basado en sólo qué-usted sabe. . . sobre ese particular el ser humano. . . para que en diez minutos sus ojos tiemble abierto espontáneamente. . . y usted será completamente eso ser humano particular." 89
¿Se da cuenta de esa hechura a usted como una manera de hacerlo? Usted ve, nosotros pudimos déle muchas estrategias específicas por usar hipnosis para ponerse diferente resultados. Lo que nosotros estamos intentando hacer ahora en cambio, es darle una idea sobre cómo nosotros concebimos de usar hipnosis para hacer algo. Yo construyo cualquiera fenómeno hipnótico particular deduciendo cómo yo puedo conseguir a él como naturalmente y fácilmente como posible. Si usted no puede conseguir edad-regresión y identificación esta manera, usted puede usar siempre refrenando para conseguirlo. Hombre: No está allí ninguna mucha variación en cómo rápido usted puede ir cuando usted haya identificación de la catalepsia profunda? Y no hace los clientes tienen que tener algunos ¿flexibilidad antes de que ellos puedan hacerlo? Sí. Típicamente yo no intento hacer identificación de la catalepsia profunda hasta que yo tenga alguien que es un asunto exquisito, y quién se entrena a responda rápidamente a mí. Yo intentaría conseguir muchos otros phe de la catalepsia - nomena antes de que yo probara identificación de la catalepsia profunda. Parece tonto a mí para intentarlo con alguien que ya no conoce cómo a haga amnesia y negativo y alucinación positiva, porque aquéllos son requisitos mínimos. Para que yo haría muchas otras cosas primero. Si yo fuera un maestro en identificación de la catalepsia escolar, profunda elemental sea uno de las cosas que yo enseñaría. Yo conseguiría vídeos de Alberto Einstein y Irving Berlín y otros grandes genios de nuestro cultura. Yo tendría los vídeos de ellos que hacen cosas diferentes: hable - ing y actuando recíprocamente con personas-y hablando sobre todo sobre y haciendo cualquier cosa ellos son famosos para. Entonces yo tendría el uso de los niños esas muestras de conducta como la base por volverse estas personas y accediendo sus habilidades. Hombre: Parece a mí que esto es qué otras culturas han llamado posesión del espíritu. Sí. Qué personas experimentan como posesión demoniaca, hasta donde yo puedo diga, no es nada la identificación de la catalepsia más profunda. Yo conozco a un hombre que es famoso por haber trabajado con personalidades múltiples. Él siempre tiene sobre veinte clientes que son MP. Él también es un católico bueno, tan por supuesto un la porción de sus clientes se posee. Él arregla exorcismos en el helicóptero forre detrás de un hospital. Él consigue premios nacionales por ser una recta ¡psiquiatra, pero yo soy considerado raro! Yo fui a verlo porque yo era curioso sobre su múltiplo personal - clientes del ity. Yo me encontré uno de sus clientes en un estado alterado y me encontré cuatro o cinco de sus personalidades y el demonio que la poseyeron. Hasta donde yo puedo diga. Yo puedo inducir eso en alguien. De hecho, la manera sobre la que él hizo presentando me a estas personalidades es exactamente la manera que yo iría sobre inducirlos como un hipnotizador. La mujer estaba sentándose allí en una silla, hablando con nosotros sobre cómo ella tiene mucha amnesia en su vida. ¿Hace nadie más, derecho? Todavía esto persuasor de los psiquiatras por saber que usted es un múltiplo personal - ¡el ity es si hay cualquier periodo de su vida que usted no puede recordar! Él hechuras a un nombre para el periodo cualquier usted tiene amnesia para. Conforme a este psiquiatra, el periodo que usted no recuerda no era usted; ésa era otra personalidad. Él le daría algún nombre gusta "Fred." Entonces él ignora su conducta continuada, golpes usted en el unex de cabeza ¡pectedly y llamadas este nombre "Fred! Fred! ¡Salga! ¡Salga!" Si usted dice "Qué quiere decir usted ' Fred, salga? '" él lo ignora hasta de repente un poco de otra personalidad surge. Ésa es una gran manera de hacer personalidades múltiples. Me convencen que que MP es se fabrica por padres y biensignificando a terapeutas; ellos no son espontáneamente derivado. Hombre: Cuando usted hace identificación de la catalepsia profunda, usted no quiere a tenga la persona se vuelta alguien más a seis años de edad. Cómo lo hace ¿consiga que él crezca de nuevo? Usted apenas le dice que sea alguien más. Los niños no pretenden ser alguien más que es sólo seis años de edad. Ellos pretenden ser alguien más a edad cualquier ellos conocen a la persona a. Usted puede decir niños algo, y con tal de que usted haga tan significantemente, ellos obedecerán usted. Una vez usted ha edad-retrocedido a la persona, usted dice "Ahora, mientras usted continúe jugando y tener un tiempo bueno, su mente inconsciente va para aprender sobre. . . . " Entonces usted apenas le da sugerencias directas: "La clase a través de todo usted sabe inconscientemente sobre así-y-así-el manera que él mira, la manera que él parece, la manera que él mueve, la manera él responder-y hechura que una sola unidad para que usted saliera spon taneously en quince minutos que son totalmente ese adulto." Permítame avisarlo de nuevo. La identificación de la catalepsia profunda es justamente com - plicated y difícil. Es útil como una estrategia de aprendizaje, pero hay las maneras muy más fáciles de lograr la mayoría de las cosas que usted quiere hacer. Para la mayoría de los cambios, el nuevo generador de conducta o alguna otra técnica quiere trabaje igualmente bien y sea mucho más fácil hacer.
Control del Dolor 90
El dolor es una cosa fascinante en eso es hasta cierto punto muy útil, y entonces es ningún más largo útil. Esto también es verdad para muchas otras cosas. Un la adrenalina pequeña en una emergencia puede ser útil, pero demasiada puede ser incapacitando, dependiendo de la tarea. Para algo el ami muy simple activo, como alzar un automóvil fuera de alguien, el más la adrenalina el mejor. Pero para cualquier tarea que requiere coordinación fina, como arreglar un reloj o poniendo una llave en un ojo de la cerradura, la demasiada adrenalina es desastrosa. Una cosa yo hago para tratar con dolor es proporcione un contexto en que el la contestación natural es extrañar dolor. Ésta es una estrategia global para la hipnosis: para crear un contexto en el que la contestación natural es el uno yo quiero. En la historia de Erickson clásica en mando de dolor, ellos trajeron un mujer que estaba teñendo de cáncer. Ellos se la trajeron a Erickson un ambulancia, póngala en un gurney, y la rodó en la oficina. El la mujer miraba Erickson y dijo "Ésta es la cosa más muda que yo tengo en la vida hecho en mi vida. Mi doctor me envió aquí para que usted pudiera hacer algo sobre el dolor. Las drogas no ayudan mi dolor. La cirugía no hace ayude mi dolor. Cómo es usted yendo a poder ayudar mi dolor simplemente con ¿palabras?" Erickson se sienta en una silla de ruedas y osciló de un lado a otro y parecía a ella, y paced todos sus creencias diciendo "Usted vino aquí porque su doctor le dijo que viniera aquí, y usted no entiende cómo justo las palabras podrían controlar su dolor. Las drogas no controlan su dolor ni siquiera. La cirugía no controla su dolor ni siquiera. Y usted piensa que esto es el cosa más muda de la que usted ha oído hablar alguna vez. Bien, permítame hacerle una pregunta. Si esa puerta sea estallar abra ahora mismo. . . y usted examinaba y visto un gran tigre grande. . . lamiendo sus cortes hambrientamente. . . sólo mirando fijamente a usted. . . ¿piensa usted cuánto dolor usted sentiría?" El punto es, él presentó un contexto en el que nadie va a ser consciente de dolor. Simplemente duela que no existe cuando usted es sobre ser comido por un tigre. Una experiencia donde hay que ningún dolor es algo que la lata se fijado y se continuado como un particular alteró estado. Erickson dijo "Después los doctores no la entendieron cuando ella dijo que ella tenía un tigre bajo su cama y ella apenas escuchó a su ronroneo." Hay las porciones y las muchas maneras de acercarse mando de dolor. Usted tenga que pensar en lo que tomaría, si usted tuviera dolor fisiológico, a consiga que usted no lo note. Yendo al dentista y haciéndolo taladran a través de sus heridas del diente. Cuando él pega un nervio, fisiológicamente el los signos pasan por sus nervios y su cerebro va "Uggh"! Eso pasa. Hay personas que van al dentista todavía, no consiga novocaína, y no siente nada. Ellos no hacen hipnosis, o. Dentistas le dirán sobre ellos. El dentista taladra derecho en sus nervios, y ellos no hacen responda. El último dentista al que yo fui dijo "yo nunca puedo entender esto. Él ¡me hiere, pero ellos no sienten una cosa!" ¿Quién son las personas que puede hacer eso? Ellos son personas sin conciencia de kinesthetics. Ellos son que las personas que tienen no consiguieron cualquiera sentimientos, para que ellos no pueden sentir dolor. La única cosa que consumirá es poniendo su mano en un plato caliente. Cuando quema a al codo,ellos pueden notar, Éstas son personas que típicamente se hieren mucho. Ellos tenga una tendencia a desollarse rodillas y tropezar con las cosas, porque ellos tienen ninguna conciencia de su kinesthetics y no han aprendido a sea cauto. Para trabajar con dolor, usted puede hacer a alguien como una estrategia en alguien así. Las preguntas que usted siempre necesita preguntarse son "Cuál es eso quiere usted"? y "Dónde pasaría eso naturalmente"? hay contextos en los que usted puede mover alrededor y puede sentir cosas pero no la percepción dolor. ¿Ha herido usted alguna vez su mano? Téngalo cortado su dedo en la vida para que ¿que realmente hirió? O usted lo ha dado una bofetada con un martillo para que él realmente ¿latido con dolor? Y durante el periodo de tiempo cuando era ¿latiendo, se olvidó usted en la vida de eso por alguna razón? En eso que ¿contexto ocurriría eso? Hombre: En una emergencia. Efectivamente. Una emergencia es un ejemplo clásico. Para la mayoría de las personas él no tome una emergencia ni siquiera. Todos que ellos tienen que hacer sido sido distraído por nada más. Los humanos tienen semejante cantidad limitada de atten consciente - tion. La regla es que 7 ± 2 pedazos cortos y gruesos de información son todas las personas pueden asista a. Así les da nueve pedazos cortos y gruesos si usted quiere distraerlos. Dé ellos algo más para hacer - nada más. Una vez yo trabajé con un hombre que tenía dolor severo. Él había sido en un accidente que había producido una lesión de la parte de atrás. Yo no sé el médico detalles, pero había alguna razón física por qué él ha de tener dolor. Él entró y dijo que él quiso hipnosis. Yo dije que yo no supe si yo pudiera ayúdelo con su dolor, yo tenía un procedimiento que trabajó muy bien, pero sólo en las personas que son maduras y inteligentes, y francamente, yo no hice sepa si él era maduro bastante.
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Yo le dije "Parezca, las personas más maduras y inteligentes forman arco el ones que puede ver cosas de los puntos del perceptual diferentes de vista". a propósito, según Jean Piaget, esto es realmente verdad. Para que yo explicado la teoría de Piaget y prueba de inteligencia a este hombre. Según Piaget, siendo medios inteligentes que pueden decir eso que las cosas parecerían como de perspectivas diferentes. Si yo quisiera probar un niño, yo podría usar un bloque de madera y un dedal. Yo traería al niño encima de, muéstrele el dedal, y ponga el bloque de madera delante del dedal para bloquear la vista del niño del dedal. Entonces yo preguntaría "Está allí algo detrás del bloque"? Si el niño dice "Ningún" él no es muy "madure". El "madure" el niño puede visualizar el dedal cuando es oculto, y él también puede ver eso que el dedal, el bloque de madera, y ellos ellos parecería como del otro lado de la mesa. El los probadores preguntan literalmente "Qué se parecería si usted estaba allí adelante el otro lado de la mesa"? El mejor usted puede ver cosas de diferente puntos de vista, el más "madure" y inteligente usted es. Un conse - el quence de ese tipo de visualización es que usted se disocia de sus sentimientos. Esto es lo al que algunos métodos modernos enseñan a los niños pueda hacer. Ellos les enseñan a los niños a crecer y se disociados de su sentimientos, porque ése es lo que quiere ser "madure." Yo le dije a este hombre que había algo que yo quería que él fuera a casa y practica, porque yo iba a probarlo extensivamente en él el próximo semana para averiguar cómo maduro y inteligente él era. Lo al que él necesitó haga era averiguar lo que él se parecería quedando en su cama, primero de el punto de vista del perceptual de una esquina del cuarto, entonces del punto de vista de la esquina opuesta, y entonces de cada punto en entre. Yo le dije que la próxima semana yo escogería un punto de vista a azar, y le hace dibujarlo en detalle. Yo lo mediría y averiguaría exactamente lo que el ángulo era, y mirando su dibujo yo estaría capaz para computar su inteligencia, Él fue a casa, y cuando él regresó una semana después que él había hecho esto tarea. Él había trabajado metódicamente en él. Él era muy motivado; él quería que yo tratara lo y pensamiento que yo podría ayudarlo. Y cuando él regresado, él dijo "Usted sabe, la cosa más extraña es, yo no he tenido mucho dolor en absoluto esta semana". Dando a alguien una tarea apropiada es otra manera de ida después del mismo resultado. Hay otras maneras raras de tratar con dolor. Usted puede hacer algo en catalepsia con tal de que usted lo presuponga. Una vez yo le dije a un hombre a que vino véame "yo quiero hablar al Cerebro. En cuanto el Cerebro esté listo a hable conmigo, y ninguna parte consciente sabe algo sobre lo que va en, entonces la boca abrirá y dirá ' Ahora. '" Él se sentaba allí para veinte minutos y entonces él dijo "Nowwww". yo dije "bien, Rompa la cabeza, usted infringido las reglas a. El dolor es una muy valiosa cosa. Le permite saber cuando algo necesita ser asistido a. Esta lesión ya está siendo asistido a así como puede ser. A menos que usted puede proponer algo resto que necesita ser hecho, es tiempo para cerrar fuera del dolor". dijo "Yessss"! yo dije "Ciérrelo ahora fuera de, y sólo lo retrocede adelante cuando es necesitado: no antes de". Ahora, yo no tengo ninguna idea eso que todos que los medios, pero él sonidos tan lógico, y presupone que el cerebro puede hacer lo que yo pregunto. Después de eso él no tenía dolor en absoluto.
Amnesia Yo quiero hacer un comentario sobre algo de uno de los ejercicios. Un hombre hecho algo que puede usarse para conseguir amnesia. Él hizo el ejercicio, y como la mujer él había inducido en una catalepsia vuelta, él la miraba y dijo "el Aviso cómo callado está en el cuarto". Cuando un ingresos de la persona y abre sus ojos, si usted lo mira y inmediatamente comenta adelante algo otra cosa que la experiencia que él simplemente vino fuera de, usted quiere abruptamente dirija su atención en otra parte, y usted tenderá a realmente conseguir amnesia profunda. Esto es verdad si él está viniendo fuera de un profundo catalepsia, o si usted está en el medio de una conversación ordinaria con él. Por ejemplo, usted podría estar hablando sobre la hipnosis y de repente usted se vuelve y empieza a hablar sobre la necesidad por verificar sus frenos antes de que usted baje caminos montañeses, y muy el congru - los ently hacen en detalle extremo sobre eso. Si usted pregunta entonces "era yo simplemente Qué hablando sobre"? él probablemente no recordará. No hay ningún conti subsecuentemente - nuity, la probabilidad que lo que simplemente pasó antes de la interrupción se recordará conscientemente es muy pequeño. Para que usted consigue amnesia. Pruebe esto con sus clientes cuando usted no está haciendo a oficial alterado los estados trabajan. Entregue el juego de instrucciones que usted quiere que ellos lleven a cabo para tarea, y entonces inmediatamente el cambio el asunto. Ellos quieren tenga amnesia para las instrucciones; sin embargo, ellos llevarán típicamente ellos fuera. No habrá ninguna interferencia de la mente consciente cuando usted lo hace esa manera. Ellos no recordarán la asignación, para que ellos no pueda tener cualquiera "resistencia consciente" a llevarlo a cabo. Hombre: Yo he tenido clientes disculparse por no recordar la tarea asignación que yo les había dado, y entonces describe exactamente cómo ellos lo cumplido. Excelente. Ésa es regeneración muy buena para saber que usted ha conseguido el mensaje por. Cuando usted está haciendo trabajo de la catalepsia oficial, en cuanto la persona despierta de la catalepsia, usted puede empezar en el medio de una frase a comente sobre algo que es completamente unrelated a eso que ocurrido 92
antes o durante la catalepsia. Ésa es una señal inconsciente a él que usted preferiría no hablar sobre eso que sólo ocurrió, y que él necesite no esté disponible a su conciencia, o. La amnesia es como fácil a consiga como más otra "catalepsia profunda" los fenómenos, y ésta es una manera de conseguir él. Hombre: i tenía problema que saca amnesia con mis clientes. Entonces Yo empecé haciendo simplemente una cosa diferentemente: Yo esperé aproximadamente quince min - utes antes de plantear algo que pasó en la catalepsia. Eso es la única cosa que yo cambié, y la amnesia empezó a ocurrir. Hombre: Yo he encontrado que si yo digo a alguien "Entonces usted hará un decisión en esto en próximo martes," el cambio el asunto abruptamente, y Bien, yo no sería ese directo. Yo presupondría la decisión. Yo diga "Y cuando nosotros conseguimos continuar la discusión próximo juntos Martes, me gustaría usted proseguir y indicar eso que su decisión está de alguna manera que es particularmente interesante para mí" y cambia el asunto. Si usted hace que, la conducta ocurrirá y no habrá cualquiera conciencia sobre qué está pasando. Ésa es una ventaja si hay cualquier resistencia consciente a lo que usted propone. A propósito, la amnesia es una manera de convencer a un "no-creyente" que él es estado en una catalepsia. Cuando él despierta de una catalepsia, inmediatamente comprometa su atención en algo más y entonces demanda más tarde que él describe todos los eventos que ocurrieron, para demostrar a usted que él no estaba en una catalepsia. La oficina de Milton Erickson era la Tierra de Desorden. Había cuatro cientos mil objetos en su oficina, para que él tenía muchas opciones sobre lo sobre el que él habló y lo al que él dirigió su atención. Él siempre colocó los relojes para que él pudiera verlos y usted no pudo. Él amó sacar a las personas de una catalepsia, cambie el asunto, y entonces diga "Ahora, antes de que usted mire su reloj, me gustaría que usted hiciera un suponga aproximadamente cuánto tiempo ha transpirado". por supuesto usted nunca supo qué hora era, porque Erickson cronometró muy bien distorsión. Ése normalmente es un persuasor para las personas. Si ellos no pueden considerar para el las dos horas pasadas, les convencen que ellos estaban en una catalepsia. Otra manera de conseguir amnesia está produciendo disociación. Para ejemplo, si una persona es visualmente muy especializada, yo puedo hacer un solape inducción con él y lo lleva en un estado del kinesthetic de consciente - ness. Cuando él regresa a su estado normal de conciencia, él quiere automáticamente sea amnesic para su experiencia de la catalepsia. Él tendrá no manera de acceder la información porque su conciencia es visual, y las experiencias estatales alteradas eran kinesthetically conectados con tierra. "He"-el parte visual de él-wo no sepa sobre eso. Cualquier tiempo usted altera radicalmente estado de conciencia a alguien, y entonces devuelva lo abruptamente a su estado normal sin construir puentes entre esos estados, él tenderá a tener amnesia para eso que ocurrió cuando su conciencia fue alterada. Él tiene ninguna manera de conseguir a esa información en su estado normal; la información se une a otro estado de conciencia. Investigue en aprender se ha hecho en las formas apacibles de esto fenómeno. Es descubrió que si usted memoriza información mientras escuchando a música, usted será mucho más inclinado recordar el información después si usted escucha de nuevo a música. Lo que usted aprende cuando re del you' bebiendo café o alterando su conciencia en algún otro manera, usted será más inclinado recuperar si usted bebe café de nuevo o altera su conciencia de la misma manera. Usted puede acostumbrar esta misma información a conseguir amnesia. Lo que usted hace quiera asegurar es que usted ha transferido los cambios del behavioral al el estado normal de persona de conciencia. Es muy importante a la figura puentes que hacen semejante traslado automático. Ése es el propósito de haciéndole hacer explícito futuropacing, asegura que el cambio usted ha hecho transferirá al contexto en el que se necesita. ¿Lynn, lo que hizo 1 sólo diga? (Él levanta su brazo que la dirige a un visual acceso. Vea Apéndice 1 en ojo que accede señales.) Lynn: Yo no sé. Yo no cuido si usted entiende lo que yo dije. Simplemente dígame qué palabras yo usado. Lynn: Yo no sé; Yo no recuerdo. Se borra. Lo hecho todo el aviso que cuando yo le pregunté ese pregunta pidiendo información del auditorio, yo ondeé mi brazo que dirige su mirada a y a ella izquierda. Ella siguió, para que ella estaba pareciendo en una dirección a la que la permitió acceso la información visual, pero no el auditorio. Ésa es otra manera de conseguir disociación. Para que no es ninguna sorpresa que ella informó siendo amnesic para lo que yo dije. 93
¿Recuerda usted lo que yo dije este tiempo? (Él ondea su brazo abajo y a su izquierda.) Lynn: Usted dijo que yo era amnesic, desde que usted me dirigió acceder visual información y no el auditorio. Derecho. Ella puede recuperar lo que yo dije cuando yo la dirijo al approp - los riate encauzan. Si yo quiero amnesia, yo la dirijo en un impropio cauce. Puesto que yo le pedí que revocara lo que yo dije, es apropiado a diríjala mirar hacia abajo y a su izquierda, si yo quiero que ella pueda revocar él. Si yo quiero que ella pueda revocar los movimientos de mis brazos, yo habría dirija su mirada a y a su izquierda. Para que si yo la dirijo deliberadamente en un cauce otra cosa que el uno donde la información se guarda, ella será amnesic. La amnesia se piensa tradicionalmente profundamente de como uno del más difícil fenómenos de la catalepsia para conseguir. Si usted entiende accediendo señales y estados de conciencia de la manera que nosotros hemos estado describiéndolos aquí, todos usted tiene que hacer es dirija erradamente a una persona y usted consigue amnesia. Hombre: ¿Qué sobre conseguir la amnesia para durar después? No le importa después. Un tiempo bueno para ir por la amnesia es correcto después usted ha hecho algún cambio o ha dado alguna instrucción. Si una persona no recuerde conscientemente, puede ser más fácil para la nueva conducta a surja sin la interferencia consciente. Si él recuerda después, eso es OK. A veces yo hago pensar en una disociación verbalmente entre la persona procesos conscientes y inconscientes para conseguir amnesia. Para ejemplo, yo podría decir: "Y cuando usted se sienta allí... yo voy a hablar a usted. . . y el más usted me escucha... el menos usted quiere bajo - esté de pie con su mente consciente... el más usted entenderá con su mente inconsciente. . . porque es sus orejas que yo soy hablando a." Qué podría significar para decir a alguien usted no está hablándole, pero ¿a sus orejas? El resultado generalmente es disociación. Otra variación es a diga "yo no estoy hablándole ahora; Yo estoy hablando con él." Antes yo le ofrecí otra manera de hacer pensar en amnesia verbalmente. Antes de que usted saque a alguien de una catalepsia, usted puede darle instruc - a los tions les gusta "Y su mente inconsciente puede ordenar a través de todo eso ha ocurrido aquí para que pueda permitirle saber sólo esas porciones de lo que ha ocurrido que cree sería útil para usted saber . . . porque puede ser tan deleitable encontrarse usando nuevas opciones . . , y usted no sabe donde ellos vinieron de". O "Y usted puede recuerde olvidarse de recordar cualquier izquierda mejor material al uncons - los cious nivelan."
Historia Personal recuperando Organizaciones conocidas bruscamente como ley del uthe," y también las organizaciones eso existe para proteger a las personas de demasiada justicia, frecuentemente contrate los expertos en hipnosis para ayudarlos recuperando información sobre el pasado eventos. Uno de las cosas que las personas hacen exquisitamente en estados alterados es vuelva a vivir experiencias. De hecho, la mayoría de las psicoterapias que tienen las personas vuelven a vivir que las experiencias pasadas usan tecnología hipnótica para conseguirlos a haga para que. Algunos psicoterapeutas usan estas técnicas hipnóticas mucho más eficazmente que muchos hipnotizador profesionales. La manera más fácil de conseguir a alguien de volver a vivir una experiencia es hacer el misma cosa que usted hizo cuando usted practicó el método de la inducción de accediendo una catalepsia anterior. Todos que usted hace son empieza con la primera cosa que usted sabe llevado a al evento, tenga la llamada de la persona que en detalle, y entonces procedido de allí. Si usted hace esto, la persona tendrá el mismo contestaciones que él tenía la primera vez. Una vez yo trabajé con un hombre de negocios que me dijo que él fue en un estado meditativo cuando él siguió aviones. Él dijo ' La manera yo el expe - rience él, un momento nosotros estamos yéndonos y la próxima cosa que yo sé, el el avión está aterrizando". yo era curioso sobre lo que pasó, para que yo lo tenía reaccess que experimenta. Primero yo le hice caminar a la rampa hacia el avión, siéntese y póngase su cinturón del asiento, y entonces tiene el usual conversación con la azafata sobre su chaqueta y si él querido una bebida. Entonces cuando el avión estaba despegando, yo le hice escuchar al capitán que anuncia cómo alto ellos estarían volando. En cuanto yo pasara por todos que, su cabeza dejó caer adelante, y él dejado de responder a mí. 1 gallina él empezó roncando. Él no fue en un estado meditativo en aviones; él fue a dormir. Cada tiempo 1 lo llevó a través de la misma progresión, él se durmió, y yo tenía que gritar "Eh, ¡usted! Despiértese"! después yo descubrí que si yo apenas hiciera el sonido "Urp Urp" y jiggled su silla un poco el pedazo, él despertaría y preguntaría "Es nosotros allí todavía"? Si usted quiere saber lo que pasó en el pasado, usted encontrará fuera si usted tiene la persona volver a vivir la experiencia totalmente bastante. Un hombre que está bastante experimentado en usar estas técnicas ascendió a mí en un taller y me dijo aproximadamente dos clientes hembras jóvenes suyo. Ellos se había raptado y violó cuando ellos estaban fuera en 94
alguna parte juntos. Uno de ellos recordó el evento vivamente, y le había dado todos a la policía la información necesaria. El otro tenía amnesia completa para el evento y no creyó la historia que el primero uno había contado realmente. El uno que recordó la violación vivamente era un enredo psicológico como un resultado de él, mientras el otro no tenía ninguna contestación a él. Ella estaba bien. En una situación así, usted necesita considerar cuidadosamente si allí es cualquier punto a ella sabiendo lo que pasó. Si no hay y recupera la memoria puede dar sólo su dolor. Este terapeuta bien-intencionado estaba trabajando para conseguir diligentemente el mujer que no recordó nada que recordar el evento en detalle, para que ella pudiera sentir todo el dolor. Él decidió que ella había reprimido ¡todo ese unpleasantness, y él tenía razón! Sin embargo, reprimiendo unpleas - el antness es una opción excelente en algunas situaciones. Él puso un valor juicio en "verdad" y asumió que desde que fue reprimido, él salga y es después dañoso a ella, para que ella también puede tenga el dolor ahora y lo consigue encima de con. Si usted acostumbra hipnosis a llevar a las personas en conocimiento de desagradable experiencias, yo pienso que usted debe hacer una opción primero sobre si eso vale la pena. Muchos de nosotros fuimos enseñados que volviendo a vivir expe desagradable - el riences los hace menos dañoso, y que absolutamente, categóricamente, es no para que. Si hay una cosa que la psicología académica ha aprendido, es que esa asunción es falsa. La psicología académica ha aprendido que si un cierto juego de experiencias le enseña a tener una generalización y va a través de las mismas experiencias de nuevo reforzará sólo cualquier cosa usted aprendido de ellos. Si lo que usted aprendió de un causas de evento usted limitaciones, volviendo a vivir ese evento una y otra vez en el mismo testamento de la manera, sólo refuerce su generalización y las limitaciones de las que son el resultado esa generalización. A terapeutas les gustan Virginia Satir y Milton Erickson que todos tienen personas remóntese y vuelva a vivir eventos, pero ellos tienen personas hacerlo diferentemente que el evento ocurrió la primera vez. Satir describe esto como "remontándose y viendo con nuevos ojos," cualquier cosa que los medios. Erickson tenía personas ir atrás en el pasado, y entonces él cambió cosas totalmente. Él reorganizó historia para que no tuviera ninguna alternativa pero para ser diferente. Una vez Milton hizo una cosa fascinante con alguien. Un cliente entró quién había cometido un error como un niño muy joven; él había comprometido un crimen. Algo sobre el curso de eventos lo convenció que de ese punto en él comprometería en actividades delictivas. Él se volvió convenció que él siempre cometería el mismo error, y para que él hizo. Erickson lo devolvió en su historia personal y lo dio un experimente en que le convencieron que él habría ningún más largo comprometa en crimen, porque él no estaba bueno en él. Ese evento nunca realmente ocurrido. Sin embargo, si usted le pregunta a ese hombre hoy por ese evento, él quiere revoqúelo para usted con mucho detalle, y será como real a él como algo que realmente ocurrió. Hay a veces algún propósito significante tomando a una persona atrás a través de los recuerdos desagradables. Podría proporcionarle el infor - mation para que usted pueda coger a un delincuente y puede prevenirlo de comprometa - ting un crimen contra alguien más. Posiblemente la información de eso el evento puede necesitarse para algún otro propósito. Un amigo mío trabajó con una pareja que había sido asaltada, y ellos los dos tenidos amnesia completa para se habidos asaltados. De hecho, el sólo manera que ellos supieron que ellos habían sido asaltados que era que ellos eran ambos cubierto con cardenales y laceraciones. Les dijeron que el lacera - los tions fueron infligidos por alguna arma, y que su dinero y su la propiedad hubo sido. La policía siguió insistiendo que ellos habían estado vencidos y robó. El hombre y la mujer los dos dijeron "Nosotros no sabemos. Nosotros no recuerde nada." Yo hice alguna investigación hipnótica y la charla descubierta esta pareja no se había atacado; ellos habían entrado en un accidente del automóvil. Después del choque, alguien los arrancó de su automóvil y robó el automóvil y su pertenencias. Cuando yo llevé a cabo la experiencia los averiguar lo que había ocurrido. Yo escogí hacerlo con único de ellos, y tomó el otro fuera del cuarto; no había necesidad por los dos de ellos sufrir. Siendo el sexista yo soy, yo decidí que era mejor que el hombre sufre. Sin embargo, yo le hice pasar por la experiencia de una manera diferente a minimice cualquier unpleasantness para él. En lugar de ir a través del experimente de la manera antes de la que él tenía, yo le hice mirarse va a través de él. Yo tomé esta precaución ambos porque yo quería que él pudiera hacerlo cómodamente, y porque él se había golpeado inconsciente. Si algunos - uno se golpeó la primera vez fuera a través de una experiencia, si yo tengo ellos lo vuelven a vivir de la misma manera, ellos se golpearán de nuevo fuera. Un estudiante mío había estado en un accidente y había querido volver a vivir el experiencia. Muchas personas habían intentado trabajar con él conseguir que él hacer esto. Ellos le harían empezar con el sentimiento del dirigir 95
la rueda y el sonido del artefacto, y entonces la experiencia visual del árboles, y entonces un cuerno tocando la bocina, y entonces él se desmayaría. Ellos tenga que hacer todos los tipos de cosas para despertarselo, y entonces ellos intentarían de nuevo. Ellos podrían anticiparse que él se desmayaría, porque en el accidente él pegó un árbol y se golpeó fuera. Si usted vuelve a vivir algo y hágalo de exactamente la misma manera, usted pasará por la misma experiencia de la manera que usted hizo la primera vez. Si usted se golpeara fuera el primero tiempo, usted se golpeará fuera al volverlo a vivir. Si alguien se ha atacado o se ha violado o estado en un choque del automóvil, reexperiencing-los sentimientos ellos tenían no va a ser útil entonces, Si alguien está diciéndole sobre su ataque cardíaco, usted no lo quiere a vuélvalo a vivir de exactamente la misma manera. "Oh, usted tenía un ataque cardíaco la semana pasada. Qué pasó"? Eso es la cosa más loca usted puede preguntar a alguien. Si usted lo hace bien bastante, usted va a darle otro ataque cardíaco. Muchas mujeres que han sido violadas o se han atacado, seguidamente tenga preocupe con hombres. Yo no estoy hablando sobre tener problema con el hombre quién los atacó, pero con sus maridos y sus amados. A veces ellos incluso no pueden vivir en la casa en la que ellos vivieron, o paseo baje una calle sin el terror absoluto. Esas mujeres están volviendo a vivir su experiencias desagradables una y otra vez. Nadie debe tener a sufra esa manera. Si alguien fuera atacado injustamente, que es bastante dolor injusto. Teniendo más que eso parece muy injusto a mí. Hay un procedimiento que le permite separar fuera la parte de un experimente, para que sea posible volverlo a vivir de una nueva manera. Usted los tiene empiece la experiencia, y entonces camina fuera de él para que ellos vean ellos que pasa por él. Ellos oyen qué está pasando en el momento, pero ellos se miran pasa por el evento como si ellos eran reloj - ing una película. Cuando ellos lo hacen de esta manera, ellos no tienen que tener el sentimientos que ellos tenían cuando ellos estaban allí. Ellos pueden tener sentimientos sobre la experiencia. Este procedimiento se describe en detalle en Capítulo II de Ranas en Príncipes, para que yo no lo explicaré aquí. Nosotros lo llamamos la fobia técnica o el visual-kinesthetic la disociación. Cuando usted tiene personas volver a vivir experiencias desagradables, guarde éstos ideas en mente. Como una precaución contra ellos re-experimentando la percepción - ings, hágales verse pasando por la experiencia. Si usted quiera estar muy seguro, hágales mirarse mirándolos - los egos pasan por la experiencia, como si ellos estuvieran en la caja de la proyección en un teatro de la película, mirándose el reloj la película. Si usted tiene ellos pasan por un evento esta manera, cuando ellos lo recuerdan después, ellos no experimentarán el terror. Ése es un regalo real para dar a alguien que ha estado vencido o ha embrutecido de algún modo. Si ellos regresan a través de eso evento de la posición de vigilancia ellos mirándose, él, difunda la intensidad de los sentimientos y impídales construir cualquier generalización que los haría tiene que sentirse esos desagradable sentimientos de nuevo.
VII Calibración Luego nos gustaría gastar algún tiempo enseñándole lo que nosotros llamamos ejercicios de la calibración. La calibración se refiere al proceso por que usted melodía ustedes mismos a los signos del nonverbal que indican un estado particular en una persona particular. A lo largo de este taller usted tiene todos sidos calibrándose para reconocer las señales de estados alterados en otro persona. Algunas de esas señales serán bastante universales, mientras otros quieren sólo sea útil con una persona particular. En cierto modo todo lo que nosotros estamos enseñándole en este seminario puede ser resumido en tres declaraciones. Para ser un communicator eficaz usted necesite a: Yo) sabe qué resultado usted quiere, 2) tiene el behavioral flexibilidad para variar lo que usted está haciendo para conseguir el resultado, y 3) tiene la experiencia del sensorio para saber cuando usted tiene la contestación que usted necesidad. La mayoría de lo que nosotros le hemos enseñado hasta ahora se diseña para darlo específico las maneras de variar su conducta para conseguir los resultados que usted quiere. Nosotros sugiera que usted piensa en él de esta manera: El significado de su commun - el ication es la contestación que usted consigue. Si usted usa esto como un principio guiando, usted sabrá que cuando la contestación que usted consigue no es el uno que usted quiere y espera, es tiempo para variar su conducta hasta que usted lo consiga. Nosotros enseñamos muchas maneras específicas de hacer esto, y cuando aquéllos no trabajan, nosotros sugerimos usted prueba algo más. Si lo que usted está haciendo no está trabajando, entonces cualquiera otra conducta tiene una oportunidad mejor de conseguir la contestación usted quiere. Si usted no tiene bastante experiencia del sensorio para notar la contestación que usted está consiguiendo, usted no tendrá una manera de saber cuando usted tiene tenido éxito o falló. Usted ve, a veces las personas me preguntan si yo alguna vez trabajo con el sordo y la persiana. Yo les digo "Sí, siempre." 96
Nosotros usamos que la calibración ejerce para aumentar su acuidad del sensorio. Su la habilidad de notar contestaciones del nonverbal mínimas quiere dramáticamente aumente su habilidad de ser en particular un hipnotizador eficaz, y un communicator eficaz en general. Cuando Frank, un amigo mío, era aproximadamente dieciocho o diecinueve años viejo, él era un embalador de los Guantes Dorado muy bueno. Él también estaba apoyando su familia trabajando como un conserje en un hospital mental estatal. Cuando él dado una vuelta en los pupilos, él sombrearía embale para quedarse en simplemente forme por embalar. En uno guarde había un catatónico quién había sido en el mismo posicione durante dos o tres años. Todos los días el personal se lo puso de pie al final de su cama y lo cerró con llave hacia él. Él tenía el catéter entuba y tubos alimentando y todo. Nadie había podido hacer contacto con este hombre. Una vez cuando Frank caminó por en un mandado, embalaje de la sombra, como de costumbre, él notó que este tipo respondió a su embalaje con pequeño vacilaciones en su cabeza y cuello. Ésta era una contestación mayor para este tipo. Para que Frank corrió abajo a la estación de las enfermeras y arrancó el archivo del tipo. Efectivamente bastante, él había sido un luchador del premio profesional antes de que él se volviera catatónico. ¿Cómo haría usted el contacto con un prizefighter? Cualquier profesional tiene que hacer cierto motor programa automático, así como la mayoría de usted ha automatizado impulso un automóvil hasta que funcione como un inconsciente programa. En el anillo de embalaje hay tantas cosas que usted tiene que hacer que usted necesita hacer la mayoría de lo que usted hace inconsciente. Su puede usarse atención consciente entonces para notar qué está pasando en el situación. Mi amigo regresó y empezó sombra que embala con esto tipo, y él salió rápidamente del estado alterado catatónico que él sido en durante algunos años. Mujer: ¿Empezó él embalando cuándo Frank empezó embalaje de la sombra? Sí por supuesto. Él no tenía una opción, porque ésos eran programas que él había practicado durante años y años. El punto principal de esto es que mi amigo pudo notar el contestaciones que él estaba consiguiendo. Eso lo hizo posible para él usar el suyo conducta para amplificarlos. Si usted no nota las contestaciones que usted es consiguiendo, todo lo demás que nosotros estamos enseñando usted será sin valor.
Ejercicio 8 Nosotros queremos empezar con un ejercicio de la calibración bastante fácil para aumentar su habilidad de hacer discriminaciones del sensorio. Aparee a y pregunte su compañero para pensar en alguien le gusta. Cuando él hace esto, mire para pequeño cambios en su respiración, postura, tonus del músculo, color superficial, el etc. Entonces pídale a su compañero que piense en alguien él detesta y mira eso de nuevo que los cambios ocurren. Hágale remontarse entre pensar del persona le gusta y el uno él detesta hasta que usted pueda ver claramente el diferencias entre sus expresiones. Luego, pida una serie de preguntas comparativas para probar su calibración. Pregunte "cuál es más alto"? yo no quiero que él le diga el respuesta. Su trabajo es mirar su contestación y entonces decirle cuál él es. Cualquier pregunta comparativa trabajará para esto: "Cuáles lo tienen visto recientemente"? "cuál tiene pelo más oscuro"? "cuál es más pesado"? "cuál vive más casi a usted"? "cuál hace más ¿dinero?" Cuando usted hace una pregunta, su compañero irá dentro procesar el pregunta y consigue una respuesta. Él puede considerar a la persona que le gusta primero, entonces considere a la persona que no le gusta, y finalmente piensa en la persona quién es la respuesta a la pregunta. Para que usted puede ver alguna parte de atrás inicialmente y adelante las contestaciones, y entonces usted verá la contestación que contesta el pregunta. La respuesta será la contestación que usted simplemente ve antes de que él venga atrás fuera y mira lo o inclinaciones su cabeza para indicar que él tiene determinado la respuesta internamente. Cuando usted ha supuesto correctamente seguidos cuatro veces, los papeles del interruptor con su compañero. Tome aproximadamente cinco minutos cada uno. ***** Cuando yo pasé el cuarto, yo noté que la mayoría de usted estaba haciendo muy bien. De hecho, para algunos de ustedes esto era demasiado fácil. Esto variará considerablemente de la persona a la persona, porque algunas personas son mucho más expresivo que otros. Si usted redondea su tarea demasiado fácil, hay varias cosas usted puede hacer para hacer algo a esto usted puede aprender de.
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Una cosa que usted puede hacer es limitar la información artificialmente que usted está recibiendo. Si es fácil para usted diferenciar diferencias en la base de cambios faciales, use un cuaderno o algo más para cubrir su la cara de compañero. Vea si usted puede hacer la misma discriminación por reloj - el ing cambia en su pecho o sus manos, o alguna otra parte de su cuerpo. Otra cosa que usted puede hacer es preguntar por los asuntos más neutros. "Piensa sobre una silla que usted tiene en su casa". "Corte piensa sobre un silla que usted tiene en su oficina". Esto también hará la tarea un desafíe de nuevo. Otra manera es encontrar a alguien que generalmente es menos expresivo. Sus contestaciones serán menos obvias. Por otro lado, si usted no notara ninguna diferencia en su compañero al pensar sobre las dos personas, usted puede hacer algo a haga la tarea más fácil. Pídale que piense en el más molesto, aversión - persona del ing que él se ha encontrado alguna vez en su vida. Ayuda si usted hace esto con un tono congruente de voz. Entonces pídale que piense en la persona quien él amores amorosamente en el mundo entero. Esto exagerará el differences entre sus contestaciones, y lo hace más fácil para usted descubrirlos. Usted también podría encontrar a alguien que es más expresivo. El punto de esto es hacer cualquier cosa necesaria para hacer la tarea bastante difícil para que sea justo más allá de sus capacidades que tenìa en el pasado. Si usted hace eso, usted aprenderá más, y aumentarà su sensibilidad rápidamente.
Ejercicio 9 Luego nosotros queremos que usted haga otro ejercicio de la calibración para determinar los signos no verbales que van con la congruencia y la discordancia. El autor para de nuevo y hace preguntas mundanas interactivamente. "¿Su nombre es Bob"? "¿Nació usted en California"? "¿Es usted casado?” Pregunte algo sencillo y preste atención a sus respuestas no-verbales cuando él le da un verbal "sí" o "no". Usted aprenda lo que constituye un "sí" verbal de la respuesta no-verbal notando eso que distingue las contestaciones del “no” verbal que acompañan a la respuesta no-verbal.
Algunas personas quieren espontáneamente y inconscientemente ténsese su mandíbula músculos para "ningún" y se los relaja para "sí". Algunas personas se volverán más blanco para "no," y más rojo para "sí". Otros inclinarán su cabeza adelante cuando ellos dicen "sí" y atrás cuando ellos dicen "ningún". hay muchos contestaciones idiosincrásicas que usted puede notar qué ya se aparea con acuerdo o discordancia. Cuando usted puede distinguir "yes1" de "ningún" el nonverbally, pregunte su compañero para no contestar sus preguntas. Después de cada pregunta, observe el contestación del nonverbal y le dice a su compañero si la respuesta es "sí" o "ningún". Cuando usted ha supuesto correctamente seguidos cuatro veces, interruptor, papeles con su compañero. ***** Algunos de ustedes pueden reconocer lo como el que usted simplemente hizo un interactivo manera de hacer lo que usted hizo antes en este taller cuando usted preparó el yes/no señala en catalepsia. Pudiendo hacerlo interactivamente permite usted para usar esta información a las reuniones de la tabla, y en muchos otro contextos donde es impropio inducir una catalepsia formal, pero usted quiera regeneración de otras personas. Si usted es un vendedor y ha calibrado para "sí" y "no," usted pueda saber inmediatamente cuando el comprador potencial está de acuerdo o discrepa con lo que usted dice, aun cuando la persona no dice nada. Esto lo significa sepa eso que vendiendo a los puntos dar énfasis a y construir adelante. Usted también sabe qué puntos para dejar caer, o qué objeciones que usted puede necesitar satisfacer antes usted puede hacer una venta. Si usted está haciendo una propuesta a una tabla de directores, calibrando a, "sí" y "ningún" puede permitirle saber cuándo tener la propuesta exactamente votado adelante. Usted dice al grupo "Ahora yo no sé si esta propuesta ya tiene sentido como un plan beneficioso para esta organización". Entonces usted hace una pausa, y mira para averiguar si la mayoría de los miembros lo da un "sí" la contestación. Si usted consigue yeses, usted trae la propuesta a un voto inmediato. Si usted consigue noes, usted continúa discutiendo la propuesta hasta que usted encuentre maneras de conseguir el acuerdo del grupo entero.
Ejercicio 10 Me gustaría darle otro ejercicio de la calibración para hacer esto igualando. Mantenga una conversación normal con alguien en que no es este seminario. Cuando usted está hablando, diga algo sobre él que usted sepa no es verdad, y aviso lo que su contestación es. Un poco después, diga algo sobre él que usted sabe tiene que ser verdad. No le importa cómo mundano su comentario es, sólo aviso cómo él responde, y si esta contestación es diferente del primero uno. Remóntese tres o cuatro veces, hasta que usted pueda discernir la diferencia entre la manera él responde a las declaraciones sobre él eso es verdad, y declaraciones que 98
es inexacto. Yo recomiendo que lo que usted dice sobre él no es derogatorio. Diga algo de compromiso que usted sabe que él no piensa es verdad. Eso manera él no se enfadará con usted, y usted no tendrá que justificar eso que usted diga. Usted todavía puede proporcionarse la experiencia de fabricación esto calibración. Usted no necesita decirle lo que usted está haciendo en la vida, y usted no tenga que hacer algo con esta información en la vida. Sólo aviso si hay una diferencia. El más usted hace para aumentar su experiencia del sensorio, el más a menudo usted notará la entrada del nonverbal que usted está recibiendo de otras personas eso puede representar una diferencia grande en su comunicación.
Pelota de cristal que Mira fijamente Ejercicio Ahora yo quiero la mitad de usted salir de este cuarto y tomar un descanso de café o algo. Quédese justamente cerca de, porque por unos minutos las personas quién se queda aquí va conseguirlo y hacer algo con usted.... Para aquéllos de usted permaneciendo, yo voy a usted haga aprende a volverse "psíquico". yo voy a tenerlo todos hacen algún pelota mirando fijamente de cristal, o si usted prefiere y palma-lee. El punto de este ejercicio es que es un la manera excelente de llevar más allá desarrolla su habilidad de percibir mínimo señales del nonverbal. Pudiendo hacer esto representa toda la diferencia cuando usted está haciendo hipnosis, y usted necesita maneras sistemáticas de desarrollar tal habilidades del perceptual. En unos momentos usted va a encontrar uno de las personas que son ahora tomando un descanso, y hace cualquier pelota de cristal mirando fijamente o palma-leyendo. Usted estará usando el tipo de regeneración visual o táctil sutil realmente de la otra persona que usted ha estado usando en la última calibración ejercicios. Usando su newfound "psíquico" las habilidades, usted va a dígale algo sobre su propia historia personal que usted tiene no manera de saber. Usted se sorprenderá así como él. Escoja a alguien que usted no conoce por un compañero, para que usted no será capaz para utilizar las historias y la información inconsciente sobre las que usted tiene esa persona del pasado. Yo quiero que usted demuestre a su propio satisfacción que usted puede hacer esto sin conocimiento anterior. Su la mente inconsciente sabe que usted puede, excepto sus necesidades de la mente conscientes de ser convencido de él. Cuando usted primero el par a con esta persona que usted no conoce, interactivamente pida enterar unas preguntas mundanas. Uso este tiempo para calibrar a sí y no: acuerdo y discordancia. En cuanto usted haya hecho que, usted puede empezar pelota mirando fijamente de cristal. Si usted simplemente pueda empezar congruentemente, grande. Si eso parece torpe a usted, usted, pueda decir "yo pienso que éste es un ejercicio ridículo, pero John y Richard son pidiéndome que hicieralo. Yo normalmente he ganado de seguir su instruc tions, para que yo voy a probarlo. ¿Estaría usted deseoso cooperar?" Entonces usted dice "OK., yo voy a leer esta pelota de cristal, y le dice algo significante sobre su experiencia pasada". Cuando usted dice esto, usted la taza sus manos delante de usted y mira fijamente sus manos como si ellos contenga algo. Su compañero probablemente mirará también sus manos. Como con cualquier ejercicio, la primera cosa que usted necesita hacer es conseguir relación. Una manera excelente de conseguir relación es mover la pelota de cristal que no es allí de arriba abajo ligeramente como su compañero respira en y fuera. A esto apunte que usted ya ha hecho dos cosas con la pelota de cristal. Usted tiene relación establecida por pacing la respiración, y usted ha remachado su la atención consciente de compañero en algo que no está allí. Eso es siempre una indicación buena que alguien está en un estado alterado. Ahora usted empieza haciendo algo como lo siguiente: "Cuando yo parezco en esta pelota de cristal... yo veo el lloviznas arremolinándose. . , y cuando ellos se arremolinan, él las miradas como una figura están surgiendo... una figura muy importante. . . de su pasado". Entonces usted hace una pausa hasta que usted tenga la atención de su compañero enfocado en la pelota de cristal, y él ha tenido tiempo para identificar "alguien importante del pasado". hasta ahora lo que usted está haciendo está como un proceso instrucción: usted no está dando ningún specifics. Entonces usted dice "se parece a un hombre. . . ". Ahora usted espera hasta que usted pueda vea alguna indicación de su compañero que él está de acuerdo o discrepa. Si usted consigue algunas señales mínimas que indican "no"-ese su compañero conscientemente o inconscientemente ya había seleccionado un mujer-entonces usted ¡diga "No, es una mujer! ¡Las lloviznas están aclarando ahora!" Muchas personas realmente agitarán ligeramente sus cabezas y indicarán muy obviamente a usted si o no usted está siguiendo su experiencia. Todos que usted necesita hacer son dé su tiempo del compañero para seleccionar a una persona o experimente de su pasado, y entonces haga declaraciones sobre esa persona y mira la contestación para averiguar si usted es correcto o no. Si usted es no, usted muy congruentemente el cambio eso que usted "informe" como si ése es eso que usted realmente vea en la pelota de cristal. 99
Si yo juego un juego con usted, y yo pongo un guisante bajo uno de dos cáscaras y le pide que suponga cuál es bajo, cuántas preguntas lo hacen ¿tenga que pedir saber la respuesta? Mujer: Una pregunta. Efectivamente. Dice usted "Es este uno"? Si la respuesta es "sí," usted sabe. Si el la respuesta es "no," usted sabe que está bajo el otro. Si yo tengo cuatro cáscaras y un guisante, ahora cuántas preguntas lo hacen ¿tenga que pedir saber la respuesta? Hombre: {' el wo. Derecho. Usted sólo necesita dos, porque usted enlata pedazo corto y grueso el problema usted va a resolver. "Está bajo estos dos"? Cuándo usted consigue la respuesta a esa pregunta, su segunda pregunta es "Qué cáscara fuera del permanezca - ing dos es bajo"? Si usted tiene ocho cáscaras, usted necesita tres preguntas, y así sucesivamente. Este tipo de suponer estrategia es muy eficaz para lo que usted va para hacer. Usted siempre puede dividir el mundo en las clases binarias exclusivas. "Es un hombre. /It es una mujer". "Él es dentro. /He fuera de". "Él es más viejo que usted. /He más joven que usted". "Él está cerca de usted. /He no es muy cerca de usted". "Él quiere estar cerca de usted. / Él no quiere ser íntimo a usted". el Idioma le permite hacer éstos completamente artificial distinciones que dividen el mundo a en las opciones binarias; es cualquiera esto o eso. Mujer: ¿Le alimenta usted ambas opciones a la persona? Usted empieza alimentando un possiblity. "Se parece a un hombre". Usted entonces espere por la contestación, para averiguar si su compañero acepta o rechaza eso que usted dice. Él ya podría haber seleccionado a un hombre en que el caso eso que usted dicho es congruente con su experiencia. Alternativamente, él no puede tener hecho una opción, conscientemente o inconscientemente, todavía. Cuando usted propuesto a un hombre, él lo puede haber considerado y lo puede haber aceptado. O, él podría escoger a una mujer, pero cuando usted esperó, él hizo un substitu - tion y lo encontró aceptable. La otra clase de contestaciones su compañero podría tener es encontrar eso que usted no dice aceptable en que el caso usted simplemente el cambio. "Oh no, el las lloviznas se han disipado ahora, y yo puedo ver que es una mujer." El punto entero de este ejercicio es para usted darse un oportunidad de notar que usted puede usar el nonver inconsciente de una persona el bal señala para guiarlo a una descripción de una experiencia en eso la historia de vida de persona que usted no sabe nada sobre. En su percep - tion del proceso, usted habrá conseguido información de algún modo que usted no podría entrar maneras normales, y parecerá "psíquico." En cuanto usted haya calibrado a su compañero, usted puede empezar con la categoría general de "una persona importante". Todos tenemos un im - persona del portant en alguna parte en su vida, para que sea una manera buena de conseguir empezado. Entonces usted puede usar binario categorías. Lo que es algunos adicional ¿categorías binarias que usted puede usar? Mujer: Short/tall. Hombre: Happy/unhappy. Efectivamente. Éstas son todas las pseudo-categorías, pero ellos son categorías cada - el cuerpo opera con todo el tiempo, "Involucró sobre usted. /Not involucrado sobre usted". "es nocturno. el día de /It". yo lo quiero cada uno a tenga una lista de por lo menos seis opciones binarias como éstos antes de que usted empiece. Al final de usar estas categorías binarias, usted puede practicar usando Modelos de Ericksonian haciendo una instrucción del proceso. Usted podría hacer el cosa entera con sólo modelos de Ericksonian. Hay suficiente "el psy chics" quién realmente hace simplemente eso. Usted podría decir "Y ese evento de su pasado contiene un poco de información, un poco de aprendizaje que usted no tenía, comprendido estaba allí. . . Porque el significado para el que ese evento tiene usted puede ser ahora diferente que el significado que usted dedujo de él. . a el tiempo. ... Para que como su sentido de hechuras de mente inconsciente fuera de su pasado... de una nueva manera... no le importa si permite su mente consciente para apreciar esa comprensión... mucho... o un pequeño. . . . Su mente inconsciente puede aplicar esa nueva comprensión ... en un significante. . . y la manera sorprendentemente deleitable... a algunos experimentan. . . eso ocurrirá dentro de las próximas cuarenta y ocho horas." 100
O, una vez usted ha descrito a la persona importante, usted puede decir "Y yo no sabe si usted ha comprendido que hay un mensaje importante que esa persona nunca había puesto en palabras a usted, pero siempre quiso relacionar . . . eso podría ser ahora útil a usted. . . . Y cuando usted mira y escucha a ellos ahora. . . usted puede empezar a oír lo que ese mensaje es. . . ." Cuando usted usa modelos de Ericksonian, usted puede usar este mismo yes/no sistema de la regeneración para guiar lo que usted dice. Asegúrese que usted se queda fuera de volumen. Después de llevar a cabo una experiencia así lo, tomará un communicator relativamente sofisticado para saber lo que usted realmente dijo. Su experiencia interior proyectada en la pelota de cristal será tan rica y detalló que él puede pensar equivocadamente que usted especificó el entero experiencia que él realmente creó internamente. Usted mencionó algunos variable apropiada, y él rellenó el specifics. Típicamente al final de esto, a menos que usted tiene alguien muy sofisticado, él dirá "Cómo supo usted esas cosas"? Y por supuesto la respuesta es, usted no hecho. Mujer: Usted no está recibiendo regeneración verbal de ellos a cualquiera ¿tiempo? No. El punto de este ejercicio es para usted aprender a confiar en su habilidad ver nonverbal señala y para usar aquéllos para guiar lo que usted dice. Usando el acercamiento de la categoría binario, usted se pondrá más específico siguiendo los signos del yes/no abajo el árbol binario. Al usar el Ericksonian acerqúese, usted se quedará completamente general, pero todavía usa el nonverbal regeneración para saber si y cuando el nerson está siguiéndolo. Si usted nota contestaciones involuntarias particularmente poderosas cuando usted avanza, entonces usted, sepa para dar énfasis a nominalizations en ese área del general. Usted todavía tiene ninguna idea lo que su experiencia es, pero con tal de que usted tenga relación, el la persona será absolutamente capaz de relleno en detalle rico para él y haciéndole una experiencia muy significante. El pelota mirando fijamente de cristal se diseña para refinar su habilidad de hacer visual palma-leyendo en cambio. Cuando usted hace palma-leyendo, usted sostiene el otro la mano de persona, y aprende a sentir la diferencia entre su compañero "sí" y "ningún" las contestaciones cuando usted está calibrando. Ana: Yo hago lecturas psíquicas para las personas y consigo información fuera de los cauces del sensorio. Es usted diciendo que siendo psíquico realmente es ¿haciendo esto? Yo no tengo ninguna objeción a las nociones de ESP y otro pheno psíquico - mena. En el momento la palabra "psíquico" en el reino psicológico tiene sobre el mismo significado que la palabra "viable" tiene en el médico mundo. Es un término para cosas que son de algún modo poderosas pero nosotros no hacemos todavía entienda lo que ellos son o cómo ellos trabajan. Algún psychics ciertamente haga sus lecturas de la manera que yo he descrito este ejercicio. Mi esperanza es eso hay centenares de cauces del información-paso entre seres humanos de los que quedan fuera nuestro reconoció cinco sentidos y qué yo no sé nada todavía sobre. Yo no sé. Yo sé que yo veo ahora y oigo y táctilmente siente cosas que yo tendría considerado hace unos años en el reino de fenómenos psíquicos. Yo sería encantado si yo podría descubrir cauces extras. Uno de mi programas por descubrir si hay otros tales cauces es primero refinar mi sensorio encauza tanto cuando yo puedo, y entonces las personas ejemplares quién puede hacer "psíquico" los fenómenos. Si yo estoy consiguiendo el máximo la cantidad de información que yo creo que yo puedo conseguir fuera del normalmente el recog - el nized encauza, y yo estoy mejorándome otra información, entonces yo tengo conseguido alguna evidencia que podría haber otros cauces. Vaya hallazgo alguien fuera probar este ejercicio con, y averigüe cómo exacto usted puede estar usando sólo regeneración del nonverbal. Tome aproximadamente diez minutos. ***** ¿Cómo hizo usted? Mujer: Yo cometí un error al principio. Mi compañero se puso correcto en él. Su cabeza estaba empezando a bajar hacia la pelota de cristal. Yo dije la persona era una mujer, y su cabeza dio tirones atrás a y él dijo "yo veo un hombre." ¿Cómo respondió usted a eso? Mujer: Yo dije "Oh, sí. Yo veo ahora está un hombre fuera allí." OK, bueno. Llamando algo un "error" en lugar de un "resultado" o una "contestación" es un juicio innecesario por parte de su cómo bueno usted quiere estar haciendo estos tipos de cosas en orden a motívelo ponerse en aumento más adepto, yo respeto eso. Reconozca, sin embargo, que lo que puede parecer como un "error" a usted, pueda ser totalmente el unrecognizeable como a tal a la otra persona. Usted sabe qué pasos que usted está planeando ir a través de. Si por alguna razón usted no lleve a cabo ese plan que puede o no puede estar claro a otro personas. Yo 101
recomiendo utilizar pedazos extras cualquier confiadamente de información que ellos le dan cuando usted avanza. "Por supuesto usted ve a un hombre, y examina la expresión cuidadosamente en su cara." Mujer: Su compañero puede estar probandolo averiguar "Es esta persona yendo ser flexible y permitirme hacer lo que yo quiero hacer"? Para que pudo sea una oportunidad de establecer relación. Exactamente. Erickson habla mucho sobre necesidades idiosincrásicas que el particu - las personas del lar tienen al entrar en los estados alterados. Es posible que no materia lo que usted propone, ellos tienen una contestación de polaridad al primero cosa que usted dice. Cualquier su contestación es, usted lo utiliza para ir donde usted quiera ir. Ana: Yo lo encontré difícil de hacer esto. Cuando yo empecé pensando sobre eso y primero se fue, yo empecé a entrar en el estado que yo voy en conseguir información psíquica. Derecho. Yo pensé que eso podría pasar. Ana: Diciéndole a la otra persona yo voy a hacer pelota mirando fijamente de cristal inmediatamente me pone en ese estado. Cuando yo hago lecturas psíquicas, yo, cierre mis ojos y consigue imágenes en el interior, para que yo guardé que mis ojos abren a haga este diferente. Incluso con mis ojos abra, era difícil quedarse fuera del estado donde yo recibo esa información, y simplemente se queda con el opciones binarias. Derecho. Permítame decir varias cosas en contestación a eso. Usted tiene el habilidad de ir a un estado especial en el que usted o tiene acceso a los cauces de comunicación sobre los que yo no sé todavía, o usted tiene un realmente la sensibilidad fina a las señales mínimas para que usted no tenga que usar el método binario. Quienquiera que es, no es importante para mí a esto momento. Usted ya tiene una estrategia bien-desarrollada que usted puede use para conseguir los mismos tipos de información que usted puede conseguir usar este modelo gradual de opciones binarias. La pregunta es "Es él que vale la pena para usted agregar a su repertorio otra manera de hacerlo, independientemente del estado especial usted tiene aprendido a usar eficazmente para usted"? Si usted está interesado en eso, entonces antes de que usted comprometa en actividades como el cristal pelota mirar fijamente, quiromancia, o nada más que nosotros hacemos eso es asociado con la habilidad especial que usted tiene ya desarrollado, usted enlata reframe internamente para asegurarse que su se guardan el estado especial y todo las habilidades conectadas con él especialmente protegido, separó de su aprendizaje una nueva manera entera de conseguir información. Si usted hace esto, entonces usted no tendrá la interferencia de constantemente resbalando en ese estado especial. Puede resultar que los programas por leer a una persona pueden ser el mismo en ambos estados. Yo no sé. El punto está para proteger el habilidad especial usted ya ha desarrollado y para agregar una nueva manera de acercándose la misma materia a su repertorio, yo lo pienso sea útil para usted disociar uno del otro inicialmente. Gaste algún tiempo y energía, si usted está interesado, desarrollando, otra manera de ya hacer algo usted bien hace. Usted quiere entonces tenga dos maneras de proceder y usted puede ejercer más selecto.
VIII Auto-hipnosis Esta tarde nos gustaría darle dos métodos de autoinducción, y entonces un método muy elegante de utilizar mismohipnosis. Éstos los métodos pueden ser personalmente útiles a usted, así como en su trabajo con clientes. Si usted instruye a sus clientes en mismo-hipnosis, usted puede tener entonces ellos se pusieron en estados alterados en su oficina. Todos a los que usted necesitará haga es utilice esas catalepsias. Usted puede tener sus clientes practicar entrando estados alterados en casa, y cuando ellos regresan en, hágales acceder aquéllos que la catalepsia declara pidiéndoles que recontaran lo que ellos hicieron en detalle. Usted dice "Ahora, dígame en detalle, qué de las maneras que usted probó afianzado la catalepsia más profunda"? Ellos dirán "Bien, esto uno bastante bueno," y ellos empezarán a remontarse en una catalepsia cuando ellos describen eso que pasado. Usted estará accediendo una catalepsia anterior esencialmente. El primer método de la autoinducción que yo quiero describir es Betty Erickson técnica. Betty es la esposa de Milton, y ella es sumamente sofisticada en poniéndose en los varios estados alterados. Ella puede meterse y fuera de muchos estados diferentes muy rápidamente. La técnica que ella desarrolló presupone sistemas del representational, Erickson, a propósito, es el único persona otra cosa que nosotros quién tenía una comprensión explícita de sistemas del representational; él supo que hay tres mayores, y que hay predicados que los identifican. Betty usa sistemas del representational en esta inducción. Ella sienta ella en un lugar cómodo y encuentra algo que es fácil parecer a. Yo escogería algún lugar probablemente donde la luz está reflejando, como alguno del vidrio cortado que está colgando de ese candelabro. Yo arreglo mi mirada en eso, y entonces yo me digo tres frases sobre mi experiencia visual. "Yo veo el reluciendo ligero en los varios pedazos de corte vidrio; Yo el sec el movimiento de alguien el brazo desnudo; Yo veo que alguien simplemente buscaba al candelabro." 102
Ahora yo cambio al auditorio, y hace tres declaraciones sobre eso porción de mi experiencia. "Yo oigo el sonido del sistema de ventilación; Yo oiga el sonido de papel que se susurra como personas está haciendo notas; Yo oiga el sonido de alguien que aclara su garganta." Entonces yo hago tres declaraciones sobre mi experiencia del kinesthetic. "Yo pueda séntirse donde las plantas del pie de mis pies están haciendo contacto sólido con el plataforma en la que yo estoy estando de pie; Yo puedo sentir el peso de mi chaqueta cuando queda por mis hombros; Yo puedo sentir el calor moderado donde mis dedos son entrelazó cuando yo estoy de pie aquí". yo he hecho tres declaraciones sobre mi experiencia visual continuada, tres sobre mi auditorio, y tres sobre mi kinesthetic. Entonces, manteniendo la misma posición y la misma dirección de mirada, Yo reciclo a través de cada cauce del sensorio y constituyo dos declaraciones cada uno. Yo escojo fuera dos adicional visual, auditorio, y partes del kinesthetic de mi experiencia. Entonces yo reciclo de nuevo a través de los tres cauces, escogiendo fuera uno de cada uno. Típicamente, incluso para los principiantes, aproximadamente el tiempo usted consume media manera el ciclo de dos frases para cada sistema, sus ojos empiezan a ponerse soñoliento, y usted consigue visión del túnel. Si sus ojos consiguen soñoliento, usted apenas les permite cerrar y suplente el visualiza interior - tion para externo. Usted todavía puede usar experiencia externa para el auditorio y declaraciones del kinesthetic. Hombre: Haga que usted dice las declaraciones fuera fuerte cuando usted está haciéndolo para ¿usted? no le importa. Uso quienquiera es más fácil para usted. Muchos de ustedes encuentre que después de que usted ha hecho esta mitad una docena o para que tiempos, todos, usted tiene que hacer es diga "Bien, 1 piensa que yo haré esa inducción" y usted es ¡allí! Todos que yo tengo que hacer son mire el vidrio cortado allí y yo consigo túnel visión que es uno de los indicadores en los que yo estoy entrando un apropiado catalepsia. Mujer: Haga que usted tiene que hacerlo en esa sucesión: visual, auditorio, ¿entonces el kinesthetic? No. Si usted pasa para saber su propia sucesión preferida, use eso a paso usted. Si usted tiende ir visual, kinesthetic, y entonces el auditorio, entonces use esa sucesión. Eso lo hará más poderoso para usted, pero él también trabaje la otra manera. Mujer: Usted no usa las mismas frases cada tiempo usted ciclo ¿a través de, " hace " usted? Use diferente cada tiempo, consistente con lo su expe - el rience está en el momento. Aviso que usted está preparando una retroalimentación biológica vuelta. Es decir, usted está representando exactamente en palabras las experiencias usted está teniendo visualmente, auditorily, y kinesthetically. Uno del características esenciales de todos bueno hipnótico o alteró el trabajo de los estados es esa vuelta del particular. Esto es muy similar al 5-4-3-2-1 ejercicio que nosotros discutimos antes, y es la primera fase del Betty Erickson técnica. En la próxima fase yo me doy cuenta de primero que la mano y el brazo se siente más ligero. Entonces Yo me doy sugerencias diciendo que la mano que se siente más ligera continúe sintiéndose más ligero, y empezará a flotar a con honrado movimientos inconscientes, sintiéndose atrajeron hacia mi cara, para que cuando hace contacto con mi cara, yo hundiré en una catalepsia profunda. El segundo método de mismo-hipnosis es similar al primero, pero usted usa representación interior en lugar de la representación externa. Usted se sienta o acuéstese en un lugar cómodo y haga una imagen visual interior de lo que usted se parecería si usted estuviera resistiendo cinco pies delante de usted, mirándose. Si usted tiene cualquier problema que construye tal una imagen, usted ya sabe un modelo que le ayudará hacer ese-solape. Empiece con la sensación del kinesthetic de su respiración, o el sonido de su respiración, y solapa a ver su pecho subiendo y cayéndose. Continúe desarrollando y estabilizar esa imagen de usted hasta que usted pueda verlo en detalle mayor. En el futuro usted podrá ver el levantamiento y se cae de su pecho con el que se pondrá en correlación el sensaciones del kinesthetic de su pecho subiendo y cayéndose cuando usted respira. Continuando viendo esa imagen de usted, usted entonces el cambio su conocimiento a la misma cima de su cabeza y sentido del kinesthetically temperatura, la tensión, humedad, presiona, etc. -cualquier distinción que usted es capaz para hacer kinesthetically. Usted trabaja su manera despacio abajo a través de su cuerpo, dándose cuenta de cada parte de su cuerpo. Cuando usted parece a ese visual la imagen de usted del exterior, usted está dándose cuenta de qué está pasando en su kinesthetically del cuerpo. Luego usted añade representación del auditorio. Cuando usted ve la imagen y dése cuenta de su kinesthetically del cuerpo, usted describe su experiencia a su - mismo internamente. "Yo siento una tensión en mi ceja correcta, y cuando yo me lo doy cuenta de, él, empieza a marcharse". Todos los tres sistemas están representando el mismo infor - mation. Usted está viendo, sintiéndose, y oyendo eso que su expe real - el rience está en ese momento. Después de que usted ha pasado toda la manera por su cuerpo de esta manera, entonces, usted puede añadir el mismo pedazo al final que yo lo dí para el otro método. Cuando usted se da cuenta de que la mano y el brazo se siente 103
más ligero, usted ve eso mano y arma en la imagen que empieza a alzar a y se siente atrajo hacia su cara. Entonces usted lo describe el auditorily "Mi mano izquierda es empezando a alzar con movimientos honrados, inconscientes". aun cuando usted no sepa qué movimientos honrados, inconscientes son, su uncon - el scious hace. Déjele eso. "Mi mano continuará sintiéndose más ligera y se atraído a mi cara. Cuando toca mi cara, yo hundiré en un bueno catalepsia profunda". Usted o puede decirse subalterno-vocalmente estas cosas o fuera fuerte si eso es más conveniente. Si usted dice esto fuera fuerte, cierre el puerta, o las personas pensarán que usted es muy raro. Hombre: Yo lo he encontrado más fácil de levantarse mi mano si yo veo una asa larga tirándolo a. O usted puede usar un globo de helio. Hay muchas cosas extras usted pueda agregar a esto. Uso el resto cualquier usted puede incorporar en su las imágenes y sentimientos y palabras que lo ayudarán logran cada paso. Yo estoy dándole el fundamentos. Hay muchas maneras artísticas buenas de hacerlo. Hombre: Si yo estoy usando la imagen interior de mí fuera allí y yo me siento mi encendedor de la mano izquierdo que mi derecho, haga yo veo que como una imagen del espejo o el ¿otra manera? Pruébelo las maneras y " averigüe which,is más eficaz para usted. Hombre: ¿De cuál es el propósito teniendo su toque de la mano su cara? La tarea exacta que usted escoge para hacer es arbitraria. La mayoría del informe de las personas que su mano y brazo alzaron, y cuando tocó su cara que ellos se sentían un cambio súbito, radical, y que ellos tenían amnesia después de ese punto. Antes de que usted empiece cualquiera de los dos de estos ejercicios, y cualquier tiempo en el futuro cuando usted decide hacer mismo-hipnosis o meditación, dé su inconsciente una instrucción sobre cuánto tiempo para guardarlo allí y cuando para despertarlo. Usted podría decirle sí mismo antes de que usted empiece cualquiera de los dos de estos ejercicios "me gustaría usted, mi inconsciente, para despertarme en quince minutos, permitiéndome sentirse refrescó y renovado por esto experiencia". Su cuerpo es un reloj de tiempo exquisito. Si usted mide el tiempo toma a una persona para regresar fuera de catalepsia, normalmente es dentro de un minuto del cuarto del tiempo que ellos habían especificado. El peor eso habría en la vida pase, aun cuando usted se olvidó de esa instrucción, es que usted podría ir en un sueño fisiológico profundo bueno y la estela se refrescó varias horas después. Pruebe ambos métodos hasta que usted descubra qué es muy eficaz para usted. Para la primera medio-docena cronometra, no intenta trabajo de cambio específico otra cosa que simplemente relajándose y refrescándose y renovándose. Espera hasta que usted tenga confianza llena sobre su habilidad de entrar y fuera; en otras palabras esperan hasta que usted sepa que usted puede entrarse un profundo catalepsia y que su inconsciente lo despertará después el apropiado longitud de tiempo. Cuando usted practica estos métodos, usted desarrollará confianza sobre pudiendo entrar y fuera. Usted también notará que el procedimiento es empezando a hacer aerodinámico. En lugar de ir deliberadamente a través del sucesión entera, cuando usted se sienta para hacerlo, usted empezará a ir en un catalepsia inmediatamente. A esa mismo-hipnosis del punto se pone disponible a usted como una herramienta muy buena para su propio mismo-evolución. Para usar mismo-hipnosis para su propio desarrollo, dé su uncon - scious un juego entero de instrucciones antes de entrar en una catalepsia. Primero, decida qué dimensión de su experiencia le gustaría para alterar. Pregunte su inconsciente repasar con sonidos, imágenes, y sentimientos, aquéllos, ocasiones cuando usted hizo algo particularmente creadoramente y effec - tively. Pregunte que cuando su inconsciente ha terminado haciendo esto repase en todos los sistemas, extrae de la revisión esos elementos de su actuación que es distintiva, y para tenerlos naturalmente y espontáneamente empiece a frecuentemente ocurrir más en su behav cotidiano - ior en contextos apropiados. Suponga que usted está a punto de hacer una presentación de las ventas a una tabla de directores en una corporación, y usted quiere hacer el muy mejor presentación que usted puede. Antes de que usted deje caer en la catalepsia, en el momento usted estado cuánto tiempo usted quiere quedarse abajo, usted podría decir "Cuando yo entro una catalepsia profunda este tiempo, me gustaría usted, mi mente inconsciente, a repase con imágenes y sonidos y sentimientos las cinco veces cuando yo tengo sido muy dinámico, eficaz, y creativo haciendo presenta de las ventas tions. Si usted quiere ser eficaz en terapia familiar, usted pide repasar el cinco veces usted era muy creativo, etc. haciendo terapia familiar. Si usted quiera mismo-evolución más general, usted puede decir "la Revisión las cinco veces en mi vida cuando yo me comporté airosamente, o asertivamente, o la mayoría creadoramente," Usted pide una revisión de las representaciones más buenas de eso que - en la vida es que le gustaría ser eficaz a. Entonces usted deja caer en catalepsia y permite eso para ocurrir. Si usted hace esto, usted se descubrirá cambiando; usted se desenvolverá de hecho. 104
Usted también puede pedir un rendimiento consciente de lo en el que usted fue a través de catalepsia, pero yo recomiendo que usted no haga. yo recomiendo que usted simplemente entre el hábito de confiar en sus procesos inconscientes. Usted quiere descubra nuevos modelos en su conducta, o modelos viejos que son frecuentemente ocurriendo más en el contexto apropiado. Cuando eso pasa, usted puede usar su propia conducta como ejemplos de que usted pueda venir entonces a una comprensión consciente de qué cambios que usted tiene hecho. Es más eficaz ir del cambio inconsciente a conducta y entonces a un digitalization consciente de él, que es empezar con un comprensión consciente que usted intenta aplicar a conducta. Haga usted un favor y lo hace la manera fácil. Bob: Qué si usted quiere hacer algo que usted nunca ha hecho ¿antes de? Si usted no sabe que usted ha tenido éxito alguna vez con un particular conducta, entonces usa el Nuevo Generador de Conducta que nosotros le enseñamos esto mañana. Piense en alguien más que hace muy bien esta conducta. Pico usted un muy elegante modelo-alguien quien usted realmente respeta y admirar-quién hace esta conducta particularmente elegantemente y eficazmente. Entonces use una variación de las mismas instrucciones. Pregunte su mente inconsciente para repasar todas las imágenes guardadas interiores, sonidos, y sentimientos de esta persona que hace esa conducta del particular. Haga esto en tres fases. En la primera revisión, usted ve apenas y oye qué está pasando. Reloj y escucha a esa persona haga lo que usted quiere aprender a hacer. En el segunda fase usted le pide a su mente inconsciente que sustituya su imagen y su voz para la otra persona. Para que el segundo tiempo usted corre el película, usted se verá hacer las cosas que usted simplemente observó y escuchado al otro persona hacer. En la tercera fase usted camina en el película y lo experimenta del interior y se siente haga el conducta, así como viendo y teniendo noticias de ese nuevo punto de vista. Por ejemplo, yo podría usar Milton Erickson. Yo me he pasado muchas horas mirando y escuchando a su conducta. Yo me doy la instrucción antes de que yo entre en la catalepsia "Escoge fuera las veces cuando él ha respondido a incongruency con clientes cuando yo he estado presente. Eso que específicamente hace él"? la primera vez alrededor de mí vería y le oiría hacer cualquier cosa que él hace. El segundo tiempo alrededor de, yo me pondría en suyo posición y ve y se oye hacer la misma cosa él hizo. En orden para entrar eso realmente mi conducta-qué es donde yo quiero que él-yo tengo caminar en la película yo y sentir los movimientos del músculo y sentimientos que yo tendría si yo estuviera haciéndolo realmente. Este tercer paso se diseña para conseguir esos sentimientos y modelos del músculo en su cuerpo para que cuando la situación surge, usted legue automóvil - los matically empiezan a responder de esa manera. Después de que usted ha terminado esto tercer paso usted pregunta su inconsciente para tener esta conducta naturalmente y espontáneamente empieza a frecuentemente ocurrir más en su conducta en los contextos apropiados. Esto trabaja muy, muy bien como un ego - dispositivo programando. Mujer: Es usted haciendo que como instrucción a su inconsciente ¿antes de que usted entre en una catalepsia? Sí. Se complica para hacer para usted dentro de la catalepsia también. Y yo sugiera que usted empieza con conductas pequeñas. Por ejemplo, "yo quiero a aprenda a sonreír cuando yo quiero conseguir una cierta contestación". Entonces la toma más tarde pedazos cortos y gruesos más grandes y más grandes de conducta. Yo le he dado un proceso gradual por inducir y usar alteró estados para usted. Si usted encuentra estas instrucciones tedioso, permítame las eras - efectivamente usted que después de que usted los ha practicado, ellos harán aerodinámico muy rápidamente para que tomará sólo una materia de sesenta segundos o para que para alterar su conciencia. Usted podrá hacerlo entre las sesiones o durante descansos cortos.
Discusión Harry: Habría que usted habla sobre cómo torcer sus percepciones de ¿tiempo? Cómo habría usted acostumbra hipnosis a acelerar o reducir la velocidad su ¿percepciones de eventos? Cómo yo haría eso que dependería en si yo iba a hacer él a mí o a alguien más. Conmigo, yo instruiría mi inconsciente para encontrar muchas experiencias que tienen un factor en com - mon: cambiando la velocidad de mis percepciones. Por ejemplo, usted sabe lo que pasa cuando usted está haciendo subir verticalmente abajo la autopista y entonces la salida de un fuera de la rampa en tráfico de la ciudad regular y parece ir ceros millas una hora. O cuando usted realmente está disfrutando algo, tiempo parece a vuele por, y horas parecen como los momentos. Ésos son ejemplos de cambios en su percepción de tiempo que es indicaciones que los tales cambios son posibles. Yo preguntaría mi inconsciente para encontrar cada ejemplo en el que puede pensar, y para ponerme en aquéllos experiencias. El único hilo común del que pasa por todos el las experiencias están teniendo mando con el tiempo y la velocidad de realidad. Mientras mi inconsciente estaba haciendo esto, yo le pediría que creara algunos la clase de bulto del mando para mí, para que yo pudiera acelerar cosas o lento ellos abajo. Yo lo prepararía para que después de que yo pasé por veinte 105
experiencias que mis ojos abrirían, yo todavía estaría en una catalepsia, y yo pueda volverse el bulto una manera para acelerar cosas y volverselo la otra manera de reducirlos la velocidad. Eso es cómo yo haría sobre eso. Yo sé que la distorsión de tiempo existe en mi experiencia normal ya, para que sea donde yo lo encontraría. Entonces yo pueda hacer una oportunidad de usar distorsión de tiempo al tenis. Yo podría hacer el tiempo retarda bastante para que yo pudiera responder fácilmente, y entonces ajusta el acelere entre los saques. Cada saque yo perseguiría atrás y evaluaría "Era ayuna o retarda ese tiempo"? y ajusta el bulto de acuerdo con. Harry: Está allí una manera que yo podría acelerar aprendiendo cosas, como ¿hipnosis? Mi suposición es que usted debe poder decirme la respuesta a eso pregunta. 1 puede darle un ejemplo de cómo hacerlo, pero yo soy más interesado su sabiendo hacerlo usted. Usted sabe lo que es que usted quiere. ¿Para que cuáles son los parámetros que usted está trabajando con? Si usted quiere acelerar sus percepciones, encuentre algunos ejemplos de tener lo hecho, y entonces se da algún mando encima del proceso. Usted sepa que usted ha aprendido cosas. Usted sabe que usted puede integrar ellos. Usted sabe que usted tiene una velocidad normal. Para que cómo puede usted acelera que ¿a? Harry: Yendo a los contextos en los que yo haría ese normalmente. Efectivamente. Pero el factor que realmente va a permitirle aprender más rápidamente es la presencia de más tiempo. Todos que usted tiene que hacer son cree dos meses. ¿Es que bastante? En otras palabras, haga lo que se llama "pseudo - orientación a tiempo". Póngalo en una catalepsia y proyéctelo en el futuro. Dígalo que en lugar de ser mañana, es dos meses de ahora, Entonces, en catalepsia, vuelva a vivir totalmente ahora todo el tiempo entre y entonces; cree toda la historia necesaria para si para ser dos meses de ahora. Usted puede constituir a todos los clientes usted trabajó con y todos el cosas que usted hizo; usted puede constituir todo entre el que pasó entonces y ahora. Cree toda la historia a la que usted necesita en orden en detalle ya ha aprendido muchos sobre NLP y hipnosis. Todas las veces que quiera algo, todos que usted tiene que hacer son piensa de donde él pase sin embargo, y entonces haga eso a. La hipnosis es una manera de haciendo una realidad. Si usted sabe que algo que usted quiere pasará en un realidad específica, entonces use esa realidad para crear lo que usted quiere. Si él no pase en cualquier realidad que usted conoce, entonces cree una realidad en qué pasaría. Mujer: ¿Es posible crear una carga excesiva de otras realidades? Sí. Se llama psicosis. Cuando usted usa realidades alternativas, usted, deba hacer para un abogado habría. Usted debe asegurarse que cuando usted construye realidades, usted construye ones que está completo y completo. Usted debe asegúrese que ellos lograrán lo que usted quiere, y usted debe asegúrese que hay una puerta de ellos. Si usted crea lodoso realidades y vive en ellos, entonces usted responderá de una manera lodosa, y eso le hará una persona del junky. Hay un libro escrito por un hipnotizador muy conocido que da a las personas inducciones para leer alto a nosotros. Hay programas en aquéllos inducciones que realmente hacen junky a las personas. Personas que les leyeron testamento instale estrategias en nosotros qué no será beneficioso para su funcionando global. A mí eso es tonto, y es un tipo de tontería que yo llamo indulgencia. Es importante no ser indulgente sobre usar hipnosis. Cuando usted construye una realidad, construya uno que trabajará, y figura él completamente y completamente para que usted la gel exactamente lo que usted necesita. Usted no quiere construir simplemente una realidad loca y ir vivo en él, porque usted no tiene ninguna idea cómo usted responderá a él. Usted puede responder a él ¡con enfisema! Usted quiere asegurarse que usted construye uno que es yendo a trabajar bien para usted. La mayoría de las realidades hipnóticas que las personas han construido para ellos y vive en la mayoría del tiempo-qué ellos llaman el estado despertándose no -es profundamente útil. Yo quiero decir ese literalmente. La mayoría de las personas yo encuéntrese en el mundo ha construido una realidad hipnótica que, en general, pesando el bueno contra el malo y el placer contra el dolor, no es muy beneficioso para ellos. A mí eso es indulgente. Usted no quiere para hacer materias peor, sólo más útil. El criterio de Erickson de utilidad sea para todos sus clientes conseguir estropee - ried, consiga un trabajo, tenga niños, y le envía regalos. Aquéllos no son mi criterio. Las personas me enviaron regalos pero yo nunca conseguí algo que 1 quiso, exceptúe una vez. Yo no voy a cambiar a todos para que ellos consigan se casado y así sucesivamente. Erickson hizo, porque él creyó que usted debe hacer esas cosas, Yo pienso que usted tiene que estar completo cuando usted construye alternativa realidades, o cuando usted construye su propia realidad. Por ejemplo, yo pienso el realidad que psicólogos del humanistic han construido es increíblemente indulgente y no útil. Ese tipo de indulgencia es peligroso. A veces yo consigo invitado a hacer una dirección de la nota predominante a alguna psicología del humanistic confiera - ence, y yo encuentro estando allí más aterrando que estando en un delincuente institución. El ético que los delincuentes tienen es por lo menos conducente a supervivencia. 106
Muchos de los programas y tipos de realidades que las personas son instalando en nosotros a las conferencias del humanistic no son condu iguales - cive a su propia supervivencia. Si algo, ellos son perjudiciales. Aquéllos las realidades tienen una tendencia a poner a las personas en situaciones de peligro donde ellos realmente podrían herirse. Nunca puede pasar, pero pudo. Personas normalmente no considere las premisas de lo que ellos hacen, y no es justo psicólogos del humanistic que operan esa manera. Todos hacemos. Mujer: Crean psicólogos qué tipo de realidades ése es ¿destructivo? Por ejemplo "ser una persona buena es meta-comentar". Para que usted entre y diga "yo estoy fuera muy enfadado sobre su andadura en mí último noche" y 1 dice "Bien, yo realmente me siento bien que usted pueda expresar su encolerice hacia mí". Ese tipo de contestación se construye en el tejido de la mayoría de las psicologías del humanistic. Ésa no es una contestación útil en cualquiera manera. No ayuda cualquiera de los dos seres humanos. Si algo, alguien que los usos que el tipo particular de contestación terminará becom - ing cada vez más alienado, y teniendo sentimientos desagradables más y más a menudo, Ése es un resultado lógico de usar ese tipo del particular de contestación. Simplemente mire a las personas que el uso que la contestación mucho, y usted pueda averiguar para usted. Había un tipo en la universidad yo enseñé a quién era un humanistic consultor de desarrollo orgánico. Él era un héroe, pero ahora él es sólo un héroe del counterculture. Su mundo entero se construye en aquéllos tipos de contestaciones. Él meta-comenta sobre todo. Él también es solo, deprimido, miserable, y alienó. No es ninguna sorpresa a mí, porque sus contestaciones nunca son contestaciones a las personas; ellos siempre son contestaciones sobre las personas. Él no responde a las personas, para que él no puede tener cualquier intimidad o cualquier sentimiento de conexión. Esa limitación se construye derecho en el tejido de su realidad: él cree que un meta-comentario es un "genuino" la contestación. Las personas crean a menudo realidades o resultados del pico que no merecen la pena teniendo. Ésa es una limitación en mismo-hipnosis. Uno de nuestros estudiantes tenía un cliente que había decidido que estaba loco para una persona continuar un conversación con él. Él leyó en un libro "toma a dos personas a tenga una conversación. Desde que las conversaciones son para dos personas hablar a entre si, él decidió que hablando con sí mismo es tonto. Para que él simplemente dejado de tener diálogo interior. Cuando él detuvo, él perdió la habilidad para hacer ciertas cosas que él había usado diálogo interior las cosas para-pequeñas ¡como la habilidad de planear! Todos que él podría hacer eran vea se imagina y tiene sentimientos. Él no podría preguntarse a las preguntas les gusta "a i les gustaría a Qué haga hoy"? Él no había considerado el impacto global de ese cambio antes de que él lo hiciera. Los clientes entran a menudo pidiendo cosas que no los harían feliz. A veces 1 se lo da y les permitió sufrir durante algún tiempo. Entonces es más fácil para mí remontarse y darles algo más significante. Un cliente mío entró diciendo que él no quiso poder sentirse algo. Él me dijo que todo lo que él había sentido durante años había sido terrible, que las personas lo habían herido una y otra vez, y él no hizo quiera tener que sentir cosas ya. Para que yo hipnoticé lo y hypnoti - los cally quitaron su experiencia del kinesthetic. Por supuesto él perdió su sentido de equilibrio y ya no podría ponerse de pie. Entonces yo lo devolví fuera de catalepsia, todavía sin cualquier sentimiento, y preguntó si le gustara venir atrás la próxima semana. Él dijo "Por favor! Haga algo"! yo dije "bien, ahora nosotros lo haremos mi manera." Cuando usted hace mismo-hipnosis, considere los resultados usted va para muy cuidadosamente. Juegue el juego del contador-ejemplo y se pregunta si hay cualquier manera en la que su resultado podría ser dañoso, y entonces usa eso información para mejorar su resultado. En ambos los ejemplos 1 sólo dio usted la persona estaba intentando mejorar su vida limitándose. Dándose más limitaciones raramente es una manera de resolver limitaciones. Un guiando principio es siempre agregar a sus habilidades y agregar a su opciones.
IX Preguntas Hombre: Hábríalo sea OK para darle una descripción del caso y conseguir suggestions de usted? Bien, sería OK. Yo no sé si yo podré decir algo sobre eso. Mucho cronometra las personas describen a un cliente a mí, pero desde que yo no hago tenga la persona delante de mí, yo no sé qué hacer. La mayoría de nuestro los procedimientos son basado en regeneración de sensorio de momento-a-momento, y eso no existe en una descripción verbal. Pero yo estoy legando ciertamente a tome un tiro a él. Hombre: Éste es un hombre joven diecinueve-año-viejo quien yo vi último una vez semana, y yo lo veré mañana de nuevo. 107
¡Él saca una contestación ciertamente de usted! El primer paso es para usted a ¡use la cura de la fobia en usted! ¿OK, eso que sobre él? Hombre: Él me dijo que él se lleva una máscara quirúrgica durante cuatro años. ¿Cómo es que un problema? ¿Desordena su besando francés, o eso que? Hombre: Hace varios años él se volvió muy preocupado con su nariz y¿Tiene usted cualquier idea cómo esto ocurrió? Hombre: Sí. Él desarrolló acné en ambos lados de su nariz, para que él empezó llevando una máscara quirúrgica para cubrirlo a. ¿Tiene él todavía el acné encendido su nariz? Hombre: No. Cuando él vino a verme, era la primera vez él había salido el casa en cuatro años. Él es un hombre joven valeroso. Hombre: Él era totalmente el housebound, y se convence que su nariz es la nariz más deformada en existencia. Bien, yo le daré un acercamiento entretenido que usted puede probar. Yo no enlato guaran - póngalo en tee que esto trabajará, pero es algo que yo he hecho. Si usted tiene una secretaria, consigue que ella teclee a un artículo corto adelante el relación positiva entre las narices raras y la atracción sexual. Consiga su usar una máquina de escribir del selectric que tiene uno de aquéllos teclean caras que miradas como la impresión de la revista. Teclee a este artículo y copias de fotocopia de hechura de él y puso el nombre de algún periódico prestigioso o revista en él. Entonces deje el artículo en alguna parte en la sala de espera. Cuando su el cliente entra y se sienta, tenga su secretaria mirarlo hasta que él ve el artículo. El minuto él lo ve y l o recoge, haga su corra a y se lo lleva de él. Yo tenía un tipo que llevó una tablilla en su nariz cuando él salió. La cinta fue toda la manera alrededor de su cara para que cubrió sus mejillas y su nariz, porque él estaba muy interesado sobre el acné. Yo tecleé a un artículo sobre la relación entre las vendas y acné severo. La cosa entera detalló cómo las personas se pondrían venda - ayudas, y llevaría al acné severo y la impotencia sexual y homosexualidad y casi todo. Yo dejé el artículo en mi sala de espera, y le permitió leer simplemente bastante para empezar a entrar en él, y entonces yo tenía mi toma de la secretaria lejos él. Cuando él entró hablar conmigo, él, exigido ver el artículo, y yo insistí no había ninguna tal cosa. Finalmente yo abrí la puerta, salió, y le preguntó a mi secretaria si ella tuviera se llevado un artículo de él. Ella me dio un artículo sobre ¡bebés pecho-alimentando! Yo se lo dí, y le dijo que era simplemente suyo ansiedad. Cuando yo dije que, yo lo miraba muy sospechosamente. Probablemente ahora él nunca llevará uno de esos entablilla agan, aun cuando él rompe el suyo ¡huela! Usted tiene que crear un contexto en que la contestación usted quiere testamento ocurra naturalmente. Usted también necesita usar hipnosis o metáfora para hablar sobre las contestaciones que usted quiere que él tenga, porque no sólo hace él necesita poder salir en público, él necesita ir fuera en público con un sentido de propósito. Uno de las cosas usted podría hacerle hacer es salir en público con su máscara quirúrgica en, y entra en los lugares donde él quiere encuéntrese a las personas quienes él nunca verá de nuevo. Hágale escoger a alguna mujer quien él sabe realmente sería repulsado por su nariz, y averigua si él pueda revisar y pueda encender la máscara quirúrgica a ella y pueda hacer su vomite. Las desigualdades son usted no podrá conseguir que él hacer realmente que, porque él también estará asustando. Pero usted puede hablar sobre eso y puede conseguir que él se ría sobre la idea. Usted fija su contestación de humor, y entonces empieza a hable sobre entrar fuera en el público. Usted puede acostumbrar ese ancla a empezar a asocie un sentido de humor sobre la ridiculez de su nariz con saliendo en público. En lugar de consiguiendo que él sintiera OK, consiga que él se sienta ridículo sobre eso. Es muy más fácil de difundir la contestación existiendo, en lugar de la prueba para uno significante. Yo le diré algo más que usted puede hacer. Nosotros hicimos este uno, también, pero nosotros lo hecho con una mujer veinte-dos-año-vieja que llevó muy raro ropa. Ella llevó ropa muy holgada. Ella no era en absoluto gorda, pero ella creído que si las personas vieran su cuerpo, ellos encontrarían su horroroso. Para que ella llevó ropa horrorosa para cubrir a su cuerpo.
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Yo contraté un manojo de tipos del centro de la ciudad ayudarme a llevar este uno fuera. Yo conseguí a tipos en que llevan chalecos sin las camisas. Usted sabe el tipo. Ellos tenían músculos grandes, y tatuajes y todo. Yo los hice venido en mi derecho de la oficina antes de su cita y se sienta leyendo allí revistas. Cuando ella caminó en la puerta, ellos se dieron la vuelta y se reído de ella, y dijo "Ésos son la ropa más rara yo he visto alguna vez." Y allí ellos estaban, vistió de una manera totalmente rara. Cuando ella vino en mi oficina ella estaba fuera totalmente bailada como un loco. Dije yo "lo que está equivocado"? y ella dijo "Oh, esos tipos se rieron de mi ropa". yo dije "Oh, no paga cualquier atención a ellos. ¿Qué saben ellos?" La próxima semana cuando ella regresó, su vestido no era bastante para que holgado, pero todavía era amable de raro. Cuando ella entró, un hombre era estar sentado allí en un traje y ata, vistió muy muy bien. Cuando ella caminó en el puerta, él la miraba, entonces parecía lejos y empezó echando saliva al hablar y intenta para no reírse, y dijo "yo lo siento. Excúseme". Ése era todos a los que tomó consiga que ella lleve ropa razonable. Yo uso cualquier que mis clientes tienen miedo de de bombearlos fuera de cualquier cosa ellos están haciendo que eso es absurdo. Usted puede hacer muchas cosas que usan otro personas para ayudarle a conseguir resultados. Yo he partido a las personas a en el mundo hacer estos tipos de cosas, también. A veces yo puedo conseguir que los padres trabajen cooperativamente conmigo. Yo voy a las escuelas y las personas del recluta trabajar con yo en el interés mejor de mis clientes. Usted nunca sabe lo que pasará con cualquier individuo particular. Yo no conozca bien a este tipo bastante para saber con seguridad que lo que yo tengo sugerido trabajaría, pero en lugar de algo impresionante en mi experiencia del sensorio que sería la tachuela que yo tomaría. Hombre: Yo lo he tenido evaluado por un cirujano de plástico, y el plástico cirujano hizo una alusión entre la que hay una relación el la longitud y anchura de la nariz, y la longitud y anchura del pene, para que él que ya piensa en esa dirección se empieza. Usted puede decirle "Bien nosotros podemos acortar su nariz para usted, pero. . ." O usted puede conseguir que el cirujano de plástico diga "Bien, lo que nosotros hacemos es nosotros lo tomamos y nosotros vamos whack". (Él hace un gesto de picar.) Eso podría cambiar ¡su mente! Yo le contaré otra historia. Una mujer con la que yo trabajé tenía un hija que estaba muy tenso sobre su nariz. Ella realmente pensó ella tenía una nariz fea, cuando realmente no parecía cualquier diferente que los demás. Ella quiso operarse y había ahorrado a su propio dinero para él, pero su familia estaba luchando con ella sobre eso. Ellos dijeron su ella tenía una nariz atractiva y no debe cambiarlo, pero ella no hizo créalos. Finalmente un día yo dije a la familia "Qué diferencia hace ¿hace, sin embargo? De hecho, yo sugiero que usted insista que ella entra y consigue libre de su nariz horrorosa. Simplemente diga ' Nosotros hemos estado quedando a usted todos éstos años. ¡Realmente su nariz es totalmente-ugh!-él tan repulsivo! Tan simplemente vaya abajo allí y consigue la cosa de la maldición cortada fuera de, para la causa de Dios. '" Ellos hecho esto, y ella entró, se operaba, y entonces todos dijimos "Wow! Usted parece tanto mejor"! Ella no parecía diferente en absoluto, porque el cirujano no hizo muchísimo. Él había sido sobornado, para que él tomó simplemente un poco la piel fuera del extremo y ése era todos. Pero ella estaba contenta después que, para que todo era maravilloso. Nunca infravalore la naturaleza de absurdidad. Hay algunas personas quién tiñe su pelo, y su cambio de personalidades. Si usted puede hacer algo a su apariencia, y realmente cambia a su persona - ality, entonces vale la pena. Cuántos de usted ha salido y ha comprado ¿un poco de nueva ropa, y cuándo usted los puso en usted se sentía totalmente diferente? Permítame recordarlo el principio general que nosotros hemos mencionado una y otra vez: Cree un contexto en el que la persona lega natu - la reunión responde de la manera que usted los quiere a. Nosotros hemos hablado principalmente sobre cómo crear un contexto en experiencia interior usando hipnótico tecnología. Usted también puede acostumbrar su creatividad a crear un externo contexto que conseguirá la contestación deseada sin cualquier hipnosis abierta. A veces eso es mucho más fácil, y a veces es mucho más diversión. Por ejemplo, tradicionalmente psiquiatras y psicoterapeutas tienen pensó que es muy difícil de hacer contacto con catatonics. Es fácil, si usted está deseoso hacer cosas que normalmente no son consideradas profesional, como el baile en sus pies. Ellos normalmente vendrán directamente de sus catalepsias y le dice que detenga. Eso puede parecer duro, pero es mucho más amable que permitiéndolos púdrase dentro durante años. Si usted no quiere caminar en sus pies, usted enlata sólo paso ellos. El cosa que usted necesita tener presente es ese catatonics son en un mismo alteró declare, y usted necesitará al paso ellos más largo conseguir relación. Ellos no hacen tenga mucha conducta al paso, pero ellos estarán respirando, pestañeando su ojos, y en algún tipo de postura. Yo a veces he tenido al paso un catatónico para a a cuarenta minutos que son un quehacer imponiendo contribuciones real. Sin embargo, funciona, y es muy elegante. Si usted no está angustiado sobre siendo elegante, simplemente camine encima de y baile duro en sus pies. 109
1 conoce a un psiquiatra que estaba trabajando con un hombre que había tenido un experiencia muy traumática: su familia entera había quemado a la muerte antes de sus ojos, y él era impotente ayudarlos. El hombre fue en catatonia cuando esto pasó hace algunos años. El psiquiatra tenía trabajado y trabajó año después de año con este tipo y finalmente había conseguido él para salir. Cuando este evento del comandante ocurrió, allí pasó para ser un atractivo 18-year-old candystriper en la oficina. El psiquiatra quiso ir consiga que un colega lo ayude con la próxima fase de terapia, pero él no hizo quiera que el hombre se remonte al catatonia mientras él estaba fuera del cuarto. El psiquiatra se volvió al candystriper y dijo urgentemente "Guárdelo ¡fuera! Yo volveré en seguida"! y corrió fuera de la oficina. Tan aquí es esta mujer joven que tenía ninguna experiencia que hace terapia o algo como él. Ella supo bastante sobre lo que este hombre había mirado como antes de y lo que él se parecía ahora, para saber cuando él iba atrás en. Efectivamente bastante, en cuanto el doctor fuera y corre fuera conseguir el suyo amigo para ayudar, el hombre empezó a remontarse en el estado catatónico. Su la contestación intuitiva era magnífica: ella extendió la mano y agarró esto ¡tipo y le dio el beso francés más grande, más jugoso que usted puede imaginar! ¡Eso lo dejó fuera! El catatónico está tomando una decisión que las experiencias interiores que él es teniendo en catatonia son más ricos y más premiando que el ones que él es ofreciéndose por fuera. Y si usted ha estado alguna vez en una reserva mental ¡institución para cualquier longitud de tiempo, usted podría estar de acuerdo con esas personas! Lo que los candystriper hicieron se lo puso en una situación en la que él habría naturalmente prefiera quedarse fuera. Nosotros vimos una vez un poco la mujer en su sixties tarde que había sido un bailarín. Ella estaba teniendo dificultades matrimoniales con su marido, y su pierna correcta se paralizó de la cintura abajo. Doctores no podrían encontrar ningún neuro - evidencia lógica para esta parálisis. Nosotros quisimos probarla ver si su parálisis fuera más bien psicológica que físico. En la oficina nosotros teníamos en ese momento que usted tenía que ir arriba a llegue al baño. Para que nosotros tomamos un tiempo largo que recoge información, hasta que ella preguntara donde el baño era. Nosotros la aplazamos y empezamos discutiendo algunos aspectos de su vida que realmente consiguió su interés. Ella consiguió tan entusiasmado que ella aplazó yendo al baño, y cuando ella preguntó, nosotros la aplazaríamos. Simplemente cuando nosotros pensamos que ella estaba a punto de perder el interés en nosotros y va al baño sin nuestro permiso, nosotros abrimos el asunto de su marido y sus dificultades sexuales de las que eran uno su comandante involucra. Entonces nosotros le dijimos "Prosigue ahora al baño, ¡pero se da prisa y vuelve!" Ella estaba tan entusiasmada que ella se olvidó de ser paralizada. Ella corrió literalmente a los escalones y entonces corrió atrás abajo. Entonces ella comprendió eso que ella hecho, dijo "Oh, oh"! y se remontó en ella paralizó postura. Eso nos dio una demostración que su parálisis era behavioral, y también nos dio una ancla para el estado de no paralizarse. Nosotros usamos ese ancla indirectamente haciendo alusiones veladas a "tomando pasos a supere dificultades," "estando contento responder a la llamada de naturaleza," y "ejecutando posibilidades diferentes de arriba abajo." Jack: Cómo el resto puede que usted dice cuando algo es un problema físico ¿contra un problema psicológico? Por ejemplo, yo me mareo. Habría sea bueno no marearse. Yo no estoy seguro si éste realmente es un problema físico o un problema mental. OK. Su pregunta es "Cómo hace usted distingue entre físico y problemas psicológicos"? y mi respuesta es "yo normalmente no molesto." Jack: ¿Aplicaría usted estas técnicas a mi mareo? Inmediatamente. Jack: ¿Esperaría usted el éxito para tener? Yo no molestaría para aplicarlos si yo no hice. yo hago una distinción entre los problemas psicológicos y físicos de algunas maneras. Digamos alguien llega a mi oficina después de que ella se tiene un golpe. Toda su conducta indica afasia, y ella me da un juego de Radiografías que muestran un tremendo trauma en la izquierda el lóbulo temporal. Ése es infor importante - mation formando mi contestación a ella. Si un cliente tiene dificultades que indican manifestaciones físicas definidas, mi contestación inmediata es asegurarse ella está en el cuidado de alguien yo considere a un médico competente. Yo tengo varios amigos del médico quien Yo confío. Ellos tienen filosofías que emparejan mina - "Si usted trata a un enfermo, hágalo
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sólo como un último recurso, porque si tiene éxito, destruye acceso al la parte de la persona que usted necesita conseguir a para hacer un behavioral cambio". la Medicación no es para las curas; típicamente, es para la dirección. Eso es qué medicación se diseña para. Yo puedo trabajar con una persona en medicación; es justo que sus contestaciones se contamina. Es duro saber cuánto de su contestación es a mí y cuánto es al químico. También, la medicación crea un severamente estado alterado de conciencia. Si usted usa nuestros procedimientos con alguien quién está en medicación, cuando ella se lo cae esté seguro usar el mismo procedimientos de nuevo. Usted tiene que construir algún tipo de un puente entre los cambios hicieron en un estado severamente alterado de conciencia, y algunos el estado normal de uno de conciencia. Para que si yo tengo un cliente que está en medicación, mi primer paso es conseguirla fuera de él, para que yo tenga acceso a la parte de ella que eso está causando dificultad en su vida. Una vez yo he hecho que, si se supone que el cliente tiene cerebro dañe, yo digo sus metáforas sobre la plasticidad del cerebro humano. El humano el sistema nervioso central es uno del la mayoría plástico cosas 1 sepa de. Hay una montaña de evidencia que las personas pueden recuperar funciones redireccionamiento-por las que ellos han perdido a través del insulto orgánico por sendas neurológicas alternativas usando. Yo induciré a menudo un más bien catalepsia profunda y hace esta programación en un estado alterado. Eso es la diferencia entre un psicológico y un programa físico para tratando con problemas de mi manera de procedimiento. Hombre: Hace su posición en medicación incluya todas las drogas o es usted ¿hablando sobre el "psychoactive" justo las drogas? Yo estoy hablando sobre algo que los cambios el estado de una persona de contra -sciousness. Algunos del nopsychoactive las drogas también tienen profundo efectos en conciencia. Desde que yo nunca he estado especializado como un pharmacol - ogist, yo verifico con mis amigos del médico en quienes yo confío. Yo les pregunto "Es efectos laterales allí conciencia-alterando a estas drogas"? Si no, yo tengo mis clientes continúan con sus medicaciones. Si usted tiene una persona que es diabética, o algo así, usted puede enséñele cómo regularla la química interior para que ella no haga tenga que ser un diabético. Entonces usted sólo la toma fuera de de la medicación como rápidamente cuando ella gana mando encima de alterar su química. Usted ata reduc - ing la medicación a poder regularla la propia química del cuerpo en esas áreas. La mayoría de las personas no cree que amable de cambio es posible. Muchos las personas tienen creencias muy fuertes sobre lo que puede y no puede hacerse sobre Problemas con químico conocido o los aspectos físicos. En lugar de oponiendo esas creencias, usted puede acostumbrarlos a menudo a ayudar que usted hacer el cambios por los que usted va. Una vez yo fui a a una casa del resto a la demanda de un amigo y trabajé con un hombre que había tenido un golpe. Él tenía algo llamado la afasia de Broca, qué daña la habilidad de generar idioma, pero no daña el habilidad de entenderlo. Alguien con la afasia de Broca puede entender bien bastante para obedecer órdenes. Otro aspecto de la afasia de Broca es que hay normalmente alguna parálisis, en una persona dextrógira, del lado correcto del cuerpo y partes de la cara. Uno de" el más común las características son que la mano derecha se paraliza en un mismo tiempo posicione con la mano atraída hacia el brazo. Este hombre era particularmente el tiempo en el lado correcto de su cuerpo, y puesto que él no había estado respondiendo a la terapia física, mi amigo preguntó yo para usar hipnosis para conseguir los músculos en ese lado del cuerpo del hombre a relájese. Él pensó que era posible para este hombre volver parcial mando del lado correcto de su cuerpo, pero no hasta después de que él había conseguido esa parte de su cuerpo para relajarse. Yo supe, en parte de leer historias del caso, que era posible usar hipnosis para hacer esto. Para que yo entré y trabajé diligentemente para dos y un medio horas con este hombre en hipnosis muy profunda, y al final de eso tiempo, su mano era tan suelto como pudiera ser. Yo realmente fui impresionado, porque yo nunca lo hecho antes. Yo incluso no supe con seguridad si yo habría pueda hacerlo. Yo apenas entré pensando "Bien, yo pretenderé como si yo hago esto todos los días, y es cuestión de hecho, y si sanadores de fe pueden curar a las personas de cosas, quizá eso es toda la hipnosis es. Yo no sé". 1 entró y tomó un tiro a él y funcionó. Yo pensé que era grande. Yo todavía estaba con el hombre cuando el doctor y el terapeuta físico regresado en el cuarto. Ninguno de ellos era la persona que tenía me traído trabajar con este hombre. Ellos me dijeron que era tiempo por suyo terapia física, y que yo tendría que salir y regresar más tarde en otro día. Yo estaba sentándome allí, gozándose en en el interior, pensando, "Espera hasta que ellos vean esto. Esto va a volar a sus mentes"! yo era riéndose entre dientes allí estar sentado a mí sobre el cambio. El doctor y terapeuta del physcial revisaron y ayudaron al hombre de su silla y atrás en una cama, y ni uno de ellos no notó el hecho ¡que mientras ellos estaban haciendo que su brazo estaba colgando flojamente a su lado! Eso estaba 111
pasmando a mí. Pero yo pensé, si usted realmente no está pensando sobre eso, y usted tiene otras cosas en su mente que es posible. Entonces el terapeuta físico extendió la mano y tomó el brazo del hombre y plegó atrás en la posición en la que había sido cuando era tiempo. Ella hizo esto como si ella estuviera haciendo una cama. Ella lo puso allí y vuelva a poner el brazo en la posición, mientras ella y el doctor estaban hablando a nosotros. Ella empezó una serie de ejercicios entonces para ayudarle a abrir suyo mano y se lo relaja. ¡Que completamente me asombró! Su mano era tan el cojera, era ridículo. Ella tomó sus dedos y los movió toda la manera abra, y entonces los movió atrás de nuevo. Ella todavía estaba hablando al doctore, media atención pagando a lo que ella estaba haciendo, cuando ella cambió y empezó a trabajar en su pierna correcta. ¡Ella el zanco no había notado! De repente ocurrió a mí que yo me enfrenté con un muy poderoso opción. Yo podría pasmarlos haciéndolos note lo que tenía ocurrido, pero yo no supe qué resultados que tendrían. Yo era involucrado que desde que la hipnosis no era científicamente aceptable, ellos, crea que su brazo y mano iban a remontarse a la manera ellos habían sido, y entonces puso sobre asegurarse que ellos hicieron. Para que yo los interrumpido y dijo "yo quiero mostrarle algo". yo caminé encima de y recogió el brazo del hombre, y era justo como manteca. Ellos ambos lo miraba la manera que usted miraría una fantasma. 1 los miraba y dicho "yo quiero decirle esa hipnosis no es un tratamiento científico válido, y que ésta es sólo una manera de ayudar terapia física, y probablemente quiere remóntese. De hecho normalmente regresará en 24 horas. Pero cada una vez en un mientras por alguna razón extraña, no hace. Y cuando no hace, es normalmente porque la persona se ha tratado por un muy experimentado físico terapeuta antes de que él fuera tratado por hipnosis." Lo que yo hice era al paso sus creencias para alistar su apoyo y hace el sistema del hospital ayudarme. Yo tuve presente el resultado yo realmente estaba después de-para el hombre tener la opción de tensión o relaxa - tion. Quién consigue crédito para eso no es ese importante. Lo que es importante es que él consigue mover su brazo. Y si a las personas no les gusta la manera que él conseguido su opción, inconscientemente ellos comprometerán en conductas que son probables para deshacer el cambio. No es que ellos son malévolos, sólo que su contra - las mentes del scious no pueden tratar con lo que está pasando delante de ellos. Siempre es más fácil de hacer cambios si usted trabaja dentro de la creencia estructura del sistema o individuo usted está trabajando con - A la una seminario que un participante, Pam, preguntó si ella pudiera traer un nueve-año-viejo cliente masculino. Paloma que estaba en forma muy mala. Ella me dijo que el niño no había podido dormir más de la mitad una hora en un momento por el pasado cuatro o cinco días, y era ahora exhausto y empezando a enfermarse. Al parecer cada vez él cayó para dormir, 15 o 20 minutos después él empiece teniendo pesadillas sobre los monstruos, salga con sudor, azote alrededor y despiértese gritando. Pam no supo cubrir con esto, y quiso alguna ayuda rápida. Para que durante un descanso por la tarde, yo fui en otro cuarto con Dave, la madre de Dave, y Pam. Yo no tenía mucho tiempo, para que yo fui directamente para la relación. Puesto que yo soy el más viejo de nueve niños, yo tengo no problema que consigue relación con niños. Cuando nosotros nos me sentábamos tenía relación conseguida a propósito yo caminé en el cuarto, emocionado, y para que adelante. En lugar de pasando por una información-recolección extendida fase, yo pregunté inmediatamente "Qué color es los monstruos"? 1 no preguntó él "puede ver usted a los monstruos"? "Hay monstruos"? "tiene usted sueños"? "Es usted perturbó"? "lo que es el problema"? La pregunta yo pasado saltado preguntado todos que. "Qué color es los monstruos"? el presup - propuesto todas las cosas que yo simplemente mencioné. Es un salto grande, pero desde el el niño y yo estábamos en relación, no era un problema. Dave contestó listando varios colores. Yo dije "yo lo tomo ellos son muy grandes y muy asustadizos - ¡pareciendo". Él dijo "Sí!" Yo pregunté "Quién, de todas las personas y criaturas que usted conoce, habría sea duro bastante para tratar con estos monstruos"? Él respondió "Oh, yo no sepa," para que nosotros empezamos pescando alrededor. "Habría los seis-millón - es el hombre del dólar muy bien bastante"? Él dijo "Nan." Entonces yo pasé para pegar en uno. Yo pregunté "usted ha visto Estrella Guerras"? Esto eran varios años hace cuándo cada niño nueve-año-viejo era yendo a ver Guerras de la Estrella. Su cara se iluminó a la mención de esa película. Yo dicho "yo apostaré yo sé qué de los carácteres le gusta el mejor". por supuesto preguntó él "cuál"? yo dije "El Wookie". "Sí, eso es el uno." 1 dijo "a propósito, permítame enseñarle algo sobre su soñar arme que eso será útil, para que usted pueda controlar sus sueños. Yo alcancé encima de, alzó su brazo izquierdo, y le pidió que viera una imagen del Wookie en una escena de la película particular. Con su brazo en el aire, cataléptico, yo dije "Ahora éste es su brazo soñando, y le permitió sólo flotar abajo tan rápidamente como usted mira, y ve una vez más, la parte de la película que usted sobre todo como donde el Wookie estaba haciendo cosas." 1 podría ver movimiento del ojo rápido como su brazo empezado abajo con movimientos inconscientes, para que yo supe que él estaba visualizando. Yo dije "el Sostenimiento él allí. Puede ver usted el Wookie"? Él dijo "Urnhum."
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"Le pregunta si él estará en su lado, y es su amigo, y está allí a las ayudas cuidan de usted". 1 podría verle mover su boca y labios cuando él le hecho la pregunta al Wookie. Cuando él regresó, 1 preguntó "lo que hizo dice él"? Dave dijo "yo no podría entenderlo; él apenas hizo un sonido." Si usted viera Guerras de la Estrella, usted sabe que el el discurso de Wookie era unintel - ligible. Para que yo dije "OK, hágale mover su cabeza de arriba abajo para ' el yes' y indirecto para ' ningún. ' Pregúntele de nuevo". Para que Dave regresó y preguntó, y el Wookie cabeceó su cabeza "sí". yo pregunté "Parezca, es el Wookie pendenciero bastante para manejar a estos monstruos"? Él pensó sobre eso para un mientras y entonces dijo "yo no pienso para que. Ellos son aun más grandes y meaner que el Wookie es." Dije yo "Pero él es más rápido que los monstruos, derecho"? Dave dijo "Sí". yo ponga mi mano en el hombro de Dave y dijo "OK. El Wookie va a está estando de pie allí, y usted sabe que él va a estar allí para usted porque usted sentirá la presión en su hombro cuando él está de pie al lado de usted con su mano en su hombro, sabiendo que si peor viene a peor, él quiere bárralo a en sus brazos y corre, porque él enlata outrun el monstruos. Para que usted siempre podrá escaparse si usted necesita a". Él procesado que y cabeceó. "Sin embargo, nosotros no nos hemos tratado todavía de los monstruos. Quién el resto pudo haga que"? Nosotros lanzamos sobre para otras posibilidades, y él vino a con el conteste, como el cliente siempre hace si el terapeuta es inteligente bastante a coloque el contexto. Él escogió Godzilla. Yo dije "OK, entre y sec Godzilla". Dave cerró su imme de los ojos - diately y levantó su brazo. Era aprendizaje del unoensayo; él entendió exactamente. Yo vi movimientos del ojo rápidos de nuevo cuando él fue dentro y mirado. Entonces él detuvo y dijo "yo estoy teniendo problema que consigue un respuesta". yo dije "Bien, mire su cabeza". Dave dijo "Pero él está enfrentando el otra dirección". "le Dice que se dé la vuelta"! yo dije. Para que Dave fue "Se da la vuelta." Ahora que en sí mismo un cambio muy importante estaba. Él era ahora mando - brezo las criaturas poderosas en el dominio en el que él había sido aterrado. Yo estaba operando completamente dentro de su sistema de la creencia, su propia metáfora. Godzilla se dio la vuelta y cabeceó "sí". yo dije "hay sólo Ahora un problema salió. Usted tiene alguien para defenderlo y tener cuidado de los monstruos si usted lo necesita. Pero Godzilla es grande y torpe. Él es fuerte, y él cuidará de usted, pero usted no lo quiere el tromping alrededor en sueños cuando usted no lo necesita." Escuche a la presuposición en esa declaración. Esa declaración dijo a él" Usted tendrá sueños. Algunos tendrán monstruos y algunos no quiera. Godzilla será apropiado en algunos sueños y en algunos él no sea". yo estaba empezando a convertir soñando atrás en un normal, incluso la actividad agradable, en lugar del tiempo tenga pesadillas. A ese punto Dave me dijo que en la historia sobre Godzilla, hay un niño que lleva un collar especial. Cuando este Niño quiere Godzilla a llegue que porque él es estado amenazando por otros monstruos, todo el niño hace es toque el collar. Ése es el signo para Godzilla llegar. Yo le pregunté a la madre de Dave "Hábríalo esté deseoso pasarse una hora esto tarde que toma a Dave alrededor a algunas tiendas de la joyería encontrar un collar trabajará eso para él como un dispositivo señalando"? yo necesité cuidado para tener sobre encima de-todos ecología aquí. En su pueblo un poco muchacho que corre alrededor llevando un collar no revisarían muy bien. Yo le dije que él era sólo para llevarlo en tardes cuando él supo que él lo necesitaría. De nuevo, esto era una manera de poner la cosa entera bajo su mando. En este ejemplo yo no desafié el sistema de la creencia del niño; Yo no hice desafíe la manera que él etiquetó cosas. Yo no hice ninguna interpretación, sino tenía la flexibilidad para entrar en el mundo del niño de creencias. Yo usé entonces dispositivos dentro de ese mundo que era apropiado para conseguir las opciones que el niño necesitó en el momento. Hombre: Eso que si las pesadillas fueran justas un síntoma de algo ¿resto? Todos sobre los que usted sabe cuando usted trabaja con un individuo o la familia es los síntomas. Mi suposición es que las pesadillas representaron algunos - cosa que sigue dentro del sistema familiar, aunque yo no tengo ninguna idea eso que. Yo Pam preguntado para guardar un reloj en la familia averiguar si cualquier otro los síntomas surgieron. Seis meses después ella informó eso había no otros síntomas. Si otros síntomas hubieran surgido, yo iría a reframing. Respondiendo a las pesadillas de Dave la manera yo hice, yo cambié su significando. En ser, yo el reframed ellos. El hecho que yo hice esto en el la presencia de madre también era importante, porque eso la cambió contestación a las pesadillas. Yo le dí un ejemplo de una manera diferente de respondiendo a las pesadillas. Mujer: ¿Por qué usó usted la técnica del brazo soñando?
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Es justo un juego, y yo quise empezar con un juego. Con niños, las cosas ideando como juegos producen una contestación mucho más útil que ideándolos como problema-resolver. El brazo soñando es particularmente útil tratando con pesadillas porque pone visualización bajo el mando del niño. Bendición Hombre: Usted tiene aproximadamente ocho minutos para su bendición. Yo simplemente pensamiento que podría gustarle saber eso. ¿Nos quiere usted ponerlo en la catalepsia, huh? Nosotros decidimos no hacerlo esto tiempo, Nosotros íbamos a darle muchas sugerencias poste-hipnóticas, pero nosotros decidimos que nosotros quisimos averiguar lo que pasaría si nosotros apenas lo dejáramos colgando. Nosotros quisimos saber si nosotros pudiéramos regresar aquí el próximo año y usted todo el silencio está sentándose aquí. OK. Durante el curso de los últimos tres días usted ha ido a través de una variedad entera de experiencias y aprendizajes. Allí, se siente mucho mejor ¿ya, no lo hace? Ahora tome unos momentos y piensa sobre el sucesión de lo que ha ocurrido aquí. Remóntese a los principio-tres días hace-y rápidamente atraviesa y repasa las cosas internamente usted aprendió. Lo que es las cosas usted quiere tomar con usted cuando usted ¿remóntese a su oficina, su casa, su familia? . . . Porque el aprendizajes que usted tenía aquí en el Gran Salón de baile podrían quedarse en el Gran Salón de baile, pero ellos no quieren si usted se notifica cuando y donde usted quiera que ellos vayan. Usted ve y aprende puede permanecer en un estado de conciencia. Estado - el aprendizaje condicionado es un hecho. Una vez un grupo de estudiantes médicos yo trabajado con se dio un examen en el mismo cuarto en que ellos aprendieron el material. Cada uno pasó el examen bellamente. Cinco minutos después del examen, ellos se tomaron por el campus al gimnasio y dado el mismo examen. Setenta y cinco por ciento de ellos lo suspendieron, porque los aprendizajes de su aula no eran siempre disponible en otros contextos. Y los aprendizajes del gymna - los sium no eran muy útiles tomando un examen médico. Esta disponibilidad selectiva de información guarda a su mente de desordenándose innecesariamente, pero también puede impedirle tener aprendizajes cuando y donde usted los necesita. La manera mejor de tener un aprendizaje es sólo tenerlo cuando usted lo necesita. Usted ve, si usted constantemente pensara todo el día mucho tiempo en su número de teléfono todos los días, usted se volvería loco. Si usted puede pensar todas las veces que quiera en él a, excepto cuando usted está cercano un teléfono, no funciona para usted. Si usted intente entender que por qué ése es el caso, usted todavía no podrá llamar casa. Pero si usted sólo piensa en él cuando usted quiere decir lo a alguien resto, o para marcar su casa, es un aprendizaje que los saques usted bien. Para que piensa en las cosas que usted quiere sacar del Gran Salón de baile . . y piensa sobre los lugares que usted quiere tomarlos. . . Usted no hace tenga que pensar sobre lo que usted va a ver con los aprendizajes cuando usted llega allí.... Sólo piensa sobre el mobiliario su viviendo cuarto... la cama en la que usted duerme por la noche. . . esa oficina del favorito silla. . . su secretaria... la alfombra en el lugar donde usted trabajo... los clientes usted ha visto demasiados tiempos... el negocio socios que usted siempre ha querido conseguir... para hacer algo . . . que usted los quiere a. Piense sobre los amigos. . . y amantes . . , piense sobre tiempos y lugares... en su futuro. . . eso es lugares digno... de toma estos aprendizajes y comprensiones. . y teniéndolos surgir espontáneamente. . . . Porque mientras su mente consciente ha trabajado diligentemente durante el pasado tres días... para entender algo que no está sobre eso, pero sobre el resto de cada uno de usted. . . su mente inconsciente ha sido información colectiva... de la manera que sabe cómo a... y no pueda evitar. . . . Y usted puede permitir esa información... para establecer en su inconsciente. . . y usted sabe inconscientemente. . . cómo ordenar a través de esa información. . . para hacer cambios en usted. . . cambios que aunque usted puede o no puede notarlos. . . puede estar durando y penetrante. Ahora, algunos de ustedes no han hecho bueno todavía bastantes amigos. . . con su proceso inconsciente. . . y nosotros queremos que usted comprenda. . . eso su inconsciente no es una persona. . . es una parte de usted. . . . No es un la parte de usted como un pedazo es una parte. . . . Es una parte de usted porque funciona diferentemente. . . que su mente consciente. Su inconsciente, para uno cosa, es mucho más letárgico. ... Sólo hace cosas para un propósito. . . . Y el propósito de ordenar a través de los aprendizajes del Gran Salón de baile... es para que su mente consciente. . . puede sorprenderse encantadamente. . . cuando se encuentra haciendo nuevas cosas. . . y no sabiendo exactamente cómo. . . y sobre todo no por qué, es. ... Y como largo como allí un Gran Salón de baile, los aprendizajes del Gran Salón de baile, es vaya con usted. . . . Adiós.
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Apéndice I Claves oculares de acceso Mientras la mayoría de las personas junta todo su proceso de información interior y lo llama "percepción," Bandler y Grinder han notado que puede ser muy útil dividir la percepción en la modalidad diferente del sensorio (sistema sensorial o de los sentidos) en los que ocurre. Cuando nosotros procesamos información internamente, nosotros podemos hacerlo auditivamente, kinestésicamente, olfativamente, gustativamente o visualmente. Cuando usted lee la palabra " el circo" usted puede saber lo que significa viendo imágenes de anillos del circo, elefantes, o trapecistas; oyendo carnaval música; sintiéndose entusiasmado; u oliendo y gustando palomitas de maíz o algodón dulce. Es posible acceder al significado de una palabra en cualquier canal o combinación de los cinco cauces del sensorio. Bandler y Grinder han observado que las personas direccionan sus miradas de manera sistemática e inconciente, dependiendo del tipo de percepción que ellos están haciendo. Estos movimientos se llaman claves oculares de acceso. En el libro “ De Sapos a Príncipes ” hemos profundizado en este tema.
Apéndice II (Páginas 240 a 256 del libro original) Modelos del Lenguaje Hipnótico: El Modelo Milton Usando este "Modleo Milton" es un requisito previo a una eficaz comunicación hipnótica, y todos los ejemplos de la inducción en este libro han usado ésto. Muchos lectores empezarán inconscientemente a aprender los modelos del idioma hipnótico leyendo los variados ejemplos de inducciones en este libro. Este apéndice hace este modelo más explícito, para que usted pueda practicar usando una parte del modelo en un momento dado, con un orden sistemático y entonces incorporarlos todos en su conducta.
Lo inverso de los patrones del Meta-modelo A menudo el Milton-modelo se ha llamado la marcha atrás del Meta-Modelo. El Meta-modelo se describe totalmente en La Estructura de Magia, Vol. 1, escrito por Bandler y Grinder. El Meta-modelo puede usarse para especificar la experiencia más claramente. En contraste, el Modelo Milton le proporciona maneras de ser al usuario "diestramente vago." Siendo diestramente vago permite una comunicación para hacer declaraciones inespecíficas y generales para ser un paso adecuado para la experiencia del oyente, no importando lo que eso es. El profesional del Meta-modelo busca maneras de recuperar información específica que se anula en cualquiera frase; el profesional del ModeloMilton proporciona maneras de construir frases en las que casi toda la información específica se anula. Esto requiere en el oyente rellenar las tachaduras para que sea ella la única que le dé un sentido a su experiencia interior. El Meta-modelo puede ser dividido convenientemente en tres partes: A. Reuniendo la Información, B. Semántica deformada, C.y Límites del Modelo del Lenjuage. A. Reuniendo la Información Como parte del Milton-modelo, esto se llama Anulando Información, y es el más útil de las tres partes para los propósitos hipnóticos. Las cuatro subcategorías son:
1) Nominalizaciones: Nominalizaciones son palabras que tienen lugar en el nombre de una frase, pero ellos no son tangibles, no pueden ser sentidos. Ejemplo de una nominalización es: "¿ Pudo usted ponerlo en una carretilla de mano "? Si una palabra es un nombre y no puede ponerse en una carretilla de mano, es una nominalización. Palabras como curiosidad, hipnosis, aprendizajes, amor , etc. son nominalizaciones. Ellos se usan como nombres, y realmente son palabras de procesos. Siempre que una nominalization se usa, mucha información se anula. Si yo digo " Emilia tiene mucho conocimiento " yo he anulado eso que exactamente ella sabe y cómo ella lo conoce. Las Nominalizaciones son muy eficaces en las inducciones hipnóticas porque le permiten al lenguaje ser vago y exigirle al oyente que busque a través de s u experiencia el significado más apropiado. Las inducciones de Milton Erickson están llenas de estas nominalizaciones. En el ejemplo siguiente, los nominalizaciones están en cursivas: "Yo sé que usted tiene una cierta dificultad en su vida que usted quiere resolver satisfactoriamente. . . y yo no estoy seguro exactamente qué recursos personales son los que usted encontrará más útiles resolviendo esta dificultad, pero yo sé que su mente inconsciente es más capaz que usted para buscar exactamente a través de su experiencia ese recurso. . . ." En este párrafo nada específico se menciona, pero si este tipo de declaración se hace a un paciente que ha entrado en trance para resolver un problema, este paciente dará significados personales específicos a las nominalizaciones usadas. Usando nominalizaciones, el hipnotizador puede proporcionar instrucciones útiles sin tener el riesgo de dar una explicación exacta.
2) Los Verbos no especificados . Ningún verbo es completamente especificado, pero los verbos pueden ser especificados más o menos. Si un hipnotizador usa verbos relativamente no especificados, el oyente se obliga a proporcionar significado y orden para entender la frase. A las palabras haga, arregle, resuelva, mueva, cambie, pregúntese, piense, dése cuenta de, sepa, experimente, entienda, recuerde, dése cuenta de, etc., son verbos relativamente no especificados. La frase " yo pienso que esto es verdad " es menos especificado que " yo siento que esto es verdadero ". En la última frase, nosotros estamos informados acerca de cómo la persona piensa. Si yo digo "yo quiero que usted aprenda" yo estoy usando un verbo no especificado, desde que yo no estoy explicando cómo yo quiero que usted aprenda, o eso que específicamente yo quiero que usted aprenda sobre eso. 115
3) El Índice Referencial no especificado . Esto significa que el nombre –sustantivo- referido no se especifica. "Las personas pueden relajarse ". "Esto puede aprenderse fácilmente ". "Usted puede notar una cierta sensación ". Estas declaraciones dan la oportunidad fácilmente al oyente para aplicar referencias de su experiencia de vida para entenderlo.
4) Las Eliminaciones. Esta categoría se refiere a las frases en que un nombre mayor de la frase está eliminado completamente. Por ejemplo " yo sé que usted es curioso." El objeto de esa frase está eliminado completamente. Hace que el oyente no sepa sobre lo que a él le es curioso. De nuevo, el
oyente puede rellenar los espacios en blanco con cualquier cosa que es pertinente en su experiencia. B. Semántica Deformada 1) Causa-efecto. Palabras usadas que implican una relación de causa y efecto entre algo que está ocurriendo y algunas cosas que el comunicador quiere que ocurran invita al oyente a responder como si una cosa hizo "causar" lo otro. Hay tres tipos de unión, con grados variantes de fuerza. a) El tipo más débil de uso de unión de conjunciones es conectar fenómenos. "Usted está escuchando el sonido de mi voz, y puede empezar para relajarse." "Usted está respirando y es curioso sobre eso que usted podría aprender." b) El segundo tipo de uso de unión de palabras son: como, cuando, durante, y mientras para conectar declaraciones estableciendo una conección a tiempo. “Usted se sienta sonriendo allí, usted puede empezar a entrar en un trance." "Mientras usted semueve de un lado a otro, usted puede relajarse más completamente."
c) El tercer tipo y el más fuerte de palabras de usos de unión son palabras como hechuras, causas, fuerzas , y requiere puede usarse aquí. "El cabeceo de su cabeza le hará relajarse más completamente ." Note que al usar cada tipo de unión, el comunicador empieza con algo que ya está ocurriendo y conecta a esto algo que ella espera que va a ocurrir. Las comunicaciones serán más eficaces si se empieza con la forma más débil de unión y gradualmente la mueven a una forma más fuerte. Estas formas de trabajo de la unión implicada o declarada causarán una transición gradual para el oyente entre lo que está ocurriendo y un poco de otra experiencia. En los Capítulos 1 y 2 de este libro contenemos más descripciones detalladas del uso del modelo de causa-efecto. 2) Lectura de Mente . Actuando como si usted sabe la experiencia interior de otra persona esto puede ser una herramienta eficaz para construir la credibilidad del hipnotizador con tal de que la lectura de mente haga uso de generalizaciones del lenguaje. Si la lectura de mente es demasiado específica, el comunicador tiene el riesgo de perder la relación. Ejemplos de uso correcto de lectura de mente: "Usted puede estar preguntandose lo que yo diré luego ." "Usted es curioso sobre la hipnosis ."
3) Hechos perdidos. Declaraciones en que la persona haciendo la evaluación nota que esto está perdid en la frase. Pueden ser una manera eficaz de entregar presuposiciones, como en los ejemplos que siguen: "Es bueno que usted pueda relajarse fácilmente." "No es importante que usted baje sus manos abajo en su silla."
C. Límites del Modelo en el Lenguaje Esta parte del Meta-modelo es una de las más significativas del Milton-modelo. Sus dos categorías pueden usarse para limitar el el modelo de oyente de maneras que producen trance así como otros resultados.
1) Cuantificadores universales. Palabras como todos, cada, siempre, nunca, nadie, etc.,. Estas palabras normalmente indican generalizaciones. "Y ahora usted puede entrar de todos modos en un trance ." "Cada pensamiento que usted tiene puede ayudarlo a entrar más profundo en un trance. "
2) Los Operadores modales. Los operadores modales son palabras como deba, deba, tenga a, no pueda, no quiera, etc., y eso indica falta de opción. "¿Ya notó que usted no puede abrir sus ojos?"
II. Modelo Milton. Ejemplos adicionales 116
Además de los modelos Meta-ejemplares inversos, el Milton-modelo incluye varios otros modelos del lenjuaje importantes. El más importante de éstos es el uso de presuposiciones:
Presuposiciones. La manera de determinar lo que se presupone y no permite cuestionar una frase es negar la frase y averiguar lo que todavía es verdad. El el tipo más simple de presuposición es la existencia. En la frase " Jack comió la comida" se presupone que "Jack" y "comida" existen. Si usted niega la frase y dice " No, Jack no comió la comida " el hecho que Jack y la comida existe todavía no se cuestiona. Las presuposiciones son los más poderosos de los modelos del lenguaje, cuando son usadas por un communicador que presupone lo que ella no quiere haber cuestionado. Un principio general es dar a la persona una necesidad. Ejemplos de tipos específicos de presuposiciones que son particularmente útiles en trabajo hipnótico son:
1) Las Cláusulas subordinadas de Tiempo. Estas cláusulas empiezan con palabras como antes de, después de, durante, como, desde que, prior, cuando, mientras, etc.
"¿Quiere usted sentarse mientras usted entra en el trance "? Esto dirige la atención del oyente a la pregunta de sentarse abajo o no, y presupone que ella entrará en el trance. “Me gustaría discutir algo con usted antes de que usted complete este proyecto ". Esto presupone que usted completará este proyecto.
2) Los Números Ordinales. Palabras como otro, primero, segundo, tercero, etc. Que indique orden. "Usted puede preguntarse qué lado de su cuerpo empezará a relajarse primero ". Esto presupone que ambos lados de su cuerpo se relajarán; el sólo pregunta cuál será primero.
3) El uso de "O". La palabra "o" puede usarse para presuponer cuál será la menor de varias alternativas que tendrá lugar. "Yo no sé si su mano derecha o su izquierda se alzará con un movimiento del inconsciente ". Esto presupone que una de sus manos subirá; la única pregunta es si usted sabe cuál será. "¿Usted preferirá cepillar sus dientes antes o después de que usted toma un baño "? Esto presupone que usted tomará un baño y cepillará su dientes; la única pregunta es en qué orden si antes o después de tonmar el baño.
4) Los Predicados de Conocimiento. Ejemplos: consciente, comprenda, note, etc. pueden usarse para presuponer el resto de la frase. La única pregunta es que si el oyente es consciente de cualquier cosa que usted está haciendo: "Usted comprende que su mente inconsciente ya ha empezado a aprender. . . ." "¿Usted sabe que ya ha estado en un trance muchas veces en su vida?" "Usted ha notado el efecto atractivo de esta pintura en su sala"
5) Los Adverbios y Adjetivos: Cosas así formuladas pueden usarse para presuponer una cláusula mayor en una frase: "¿Es usted curioso sobre su estado de trance en vías de desarrollo"? Esto presupone que usted está desarrollando un estado de trance; la única pregunta es si usted es curioso sobre eso o no. "¿Está usted profundamente en un trance?" Esto presupone que usted está en un trance; la única pregunta es si usted está profundamente o no en este. "¿Qué tan fácilmente puede empezar usted a relajarse?" Esto presupone que usted puede relajarse; la única pregunta es qué tan fácil será.
6) El cambio de verbos de tiempo y Adverbios: Empiece, acabe, detenga, empiece, continúe, proceda, ya, todavía, etc. Por ejemplo: " Usted puede continuar relajándose ". Esto presupone que usted está ya relajándose. "¿Está usted todavía interesado en la hipnosis ?". Esto presupone que usted estaba interesado en hipnosis en el pasado.
7) Los Adjetivos y Adverbios: Afortunadamente, por suerte, inocentemente, alegremente, necesariamente, etc. " Afortunadamente, no hay necesidad para mí saber los detalles de eso en lo que usted quiere que le ayude a conseguirlo ". Esto presupone todo después de la primera palabra. Juntando muchos tipos de presuposiciones en las mismas hechuras de la frase es particularmente poderoso. Lo más que se presupone, es lo difícil que es para el oyente desenredar la frase y cuestionar cualquier presuposición. Algunas de las frases de la presuposición que se listaron anteriormente contienen varios tipos de presuposiciones, y esas frases serán más poderosas. La frase siguiente es un ejemplo del uso de muchas presuposiciones que se juntaron: ''Y que yo no conozco qué tan pronto usted comprenderá los aprendizajes que su inconsciente ya ha hecho, porque no es importante que usted sepa antes de que usted haya continuado cómodamente el proceso de relajación y permitirse aprender algo más de utilidad y que le encante ."
B. los Modelos de Elicitación Indirectos El próximo grupo de modelos del Modelo Milton son particularmente útiles en contestaciones específicas consiguiendo indirectamente lo que nos proponemos, sin pedirles directamente.
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1) Las Órdenes incluidas. En lugar de dar instrucciones directamente, el hipnotizador puede insertar directivas dentro de la estructura de una frase más grande. "Usted puede empezar a relajarse." "Yo no sé qué tan pronto usted se sentirá mejor." El oyente no quiere conscientemente escuchar que le han dado órdenes o directivas.
2) El Marcaje Analógico. Los Órdenes incluidas son particularmente poderosas cuando incluye un marcaje analógico. Es una marca de conducta no-verbal o paraverbal para enfatizar una palabra o frase. Usted podría hacer esto levantando el volumen de su voz al entregar la señal, haciendo una pausa antes de y después de la señal, cambiando su tono de la voz, pero gesticulando con una de sus manos, o levantando sus cejas. Usted pueda usar cualquier conducta que es perceptible a la otra persona marcando fuera una señal para una atención especial. La otra persona no necesita notar conscientemente su marcado; de hecho ella responderá a menudo mejor cuando su marcado se percibe pero no es reconocido conscientemente. 3) Las Preguntas incluidas. Las preguntas, como los órdenes, pueden ser insertadas dentro de una estructura de una frase más grande. "Yo soy curioso de saber lo que le gustaría ganar en la hipnosis ." "Yo estoy preguntándome lo que usted preferiría beber ." Típicamente las personas responderán a la pregunta, en el primer ejemplo, "¿Qué le gustaría ganar de la hipnosis"? además de que la pregunta no fue hecha directamente. El oyente no se niega a contestar la pregunta, porque está incluido dentro de una declaración sobre la curiosidad del portavoz. Esto proporciona una manera elegante de recoger información. 4) Las Órdenes negativas. Cuando una orden se da en su forma negativa, la instrucción positiva generalmente es lo que se responde. Para ejemplo, si alguien dice" " no piense en puntos de color rosa ", usted tiende a pensar en puntos de color rosa para entender la frase. La negación no existe en experiencias visuales, sonidos, y sentimientos, porque el hemisferio derecho no discrimina el “no”. La negación sólo existe en experiencias secundarias: represión simbólica en idiomas y matemáticas. Las órdenes negativas pueden ser usadas eficazmente declarando eso que usted quiera que ocurra y antecediendo esta declaración con la frase: "no haga…." "Yo no quiero que usted se sienta demasiado cómodo ." '"No se divierte demasiado quien practica las órdenes negativas ." Generalmente el oyente responderá experimentando lo que les gusta, se sentirán cómodos o se divertirán si practican las órdenes negativas como un manera de comprender la frase.
5) los Postulados interactivos. Los postulados interactivos son sí / no, preguntas que típicamente sacan una contestación en lugar de una respuesta literal. Por ejemplo, si usted se acerca a alguien en la calle y pregunta "¿Qué hora tiene usted? " la persona generalmente no dirá "sí" o "ningún" . Ella le dirá qué hora es. Si usted pregunta a alguien "¿sabe usted lo que habrá esta noche en TELEVISIÓN"? es probable que ella le dirá lo que más tarde está programado, en lugar de solamente decir "sí" o "nada". Usted piensa primero que en la contestación hace postulados interactivos. Como un ejemplo, digamos que usted quiere que alguien cierre el puerta. El segundo paso es identificar una cosa que debe ser verdad por lo menos si esa persona cierra la puerta. En otras palabras usted está identificando ese resultado que presupone. En este caso presupone (a) que la persona puede cerrar la puerta, y (b) la puerta está ahora abierta. El tercer paso es tomar uno de estas presuposiciones y convertirlo en una pregunta de sí / no. "¿ Puede cerrar usted la puerta" ? "¿Está abierta la puerta?" Usted tiene una pregunta que hará típicamente que el paciente le dé una contestación ahora sin pedirlo directamente.
6) la ambigüedad. La ambigüedad ocurre cuando una frase, o la palabra tienen más de un posible significado. La ambigüedad es una importante herramienta que puede producir una confusión apacible y desorientación que es útil para inducir estados alterados. En una conversación normal, las declaraciones claras son muy valoradas; en hipnosis, el opuesto es a menudo verdadero. Cualquier ambigüedad lo hace posible para el oyente a procesar internamente un mensaje en más de una manera. Esto requiere que la persona participe activamente creando el significado del mensaje, lo que aumenta la probabilidad de que el significado sea destinado para ella. Además, es probable que uno o más de los significados permanezcan al nivel inconsciente. Los primeros cuatro temas descritos en este apéndice (Nominalizaciones, etc.) tienen la función de aumentar la ambigüedad del mensaje. a) la ambigüedad Fonológica. Palabras que parecen iguales en su sonido pero tienen significados diferentes crean ambigüedad fonológica. Cosas así formuladas incluyen: contención y con tensión. Temido y tenido. Las palabras siguientes tienen dos significados diferentes, aunque los dos parecen iguales porque se deletrean igualmente: siente (de sentir) y siente (de sentarse). Pueden encontrarse otras ambigüedades fonológicas en palabras que, o pueden usarse como un verbo activo ("el Alzamiento de su brazo"), o como un verbo nominal ("Lléveme en coche"). Otros ejemplos son: empuje, tire, apunte, toque, descanse, cabecee, mueva, hable, dé, perciba. Palabras que tienen ambigüedad fonológica pueden marcarse analógicamente y combinarlas con otras palabras para formar un mensaje separado.
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