A IDARE INVENTARIO DE AUTOVALORACIÓN
Nombre:_____________________ Nombre:_________________________________ _____________ _ Fecha:_______________ Fecha:_______________ INSTRUCIONES: Algun Algunas as e!re e!res"o s"ones nes #ue #ue las !erson !ersonas as
usan !ara $escr"b"rse a!arecen aba%o& Lea ca$a 'rase ( enc" enc"er erre re en un c)rc c)rcul ulo o el n*me n*mero ro #ue #ue "n$" "n$"#u #ue e cómo se siente ahora mismo+ o sea+ en es,os momen,os& No ha( ha( con, con,es es,a ,ac" c"on ones es buen buenas as o mala malas& s& No em!l em!lee ee muc mucho ,"em ,"em! !o en ca$ ca$a 'ras 'rase+ e+ !ero ero ,ra, ,ra,e e $e $ar la res!ues,a #ue me%or $escr"ba sus sen,"m"en,os ahora&
N o e n a b s o l u t o
U n p o c o
B a s t a n t e
M u c h o
-& .e s"en,o s"en,o calma$o/ calma$o/a011 a0111111 11111111 11111111 1111111 111
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2& .e s"en,o s"en,o seguro/a0 seguro/a01111 11111111 11111111 11111111 11111&& 1&&
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3& Es,o( Es,o( ,enso/a01 ,enso/a011111 11111111 11111111 11111111 1111111 111
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4& Es,o( Es,o( con,rar"a con,rar"a$o/a $o/a0111 01111111 11111111 11111111 11111&&&& 1&&&&
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7& Es,o Es,o(( al,e al,era ra$o $o/a /a00 !or !or alg*n !os"ble con,ra,"em!o11111111111111 con,ra,"em!o 11111111111111
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-4& .e s"en,o s"en,o >a !un,o !un,o $e e!lo,ar?1111111111111111111 e!lo,ar?111 111111111111111111 11
-8& .e s"en,o s"en,o mu( ec",a$o/a0 ec",a$o/a0 (
B
IDARE INVENTARIO DE AUTOVALORACIÓN
INSTRUCIONES: Algunas e!res"ones #ue las !ersonas usan !ara $escr"b"rse a!arecen aba%o& Lea ca$a 'rase ( enc"erre en un c)rculo el n*mero #ue "n$"#ue cómo se siente generalmente & No ha( con,es,ac"ones buenas o malas& No em!lee mucho ,"em!o en ca$a 'rase+ !ero $escr"ba c;mo se s"en,e generalmen,e& 2-& .e r@!"$amen,e11111111111111111&
canso -
A l g u n a s v e c e s
C a s i n u n c a
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22& S"en,o ganas $e llorar11111111111111111&&
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23& u"s"era ser ,an 'el"<111111111111111111&
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2
F r e c u e n t e m e n t e
C a s i s i e m p r e
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24& .e !"er$o cosas !or no !o$er $ec"$"rme r@!"$amen,e11111111111111&
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25& .e s"en,o $escansa$o/a01111111111111111
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26& So( un !ersona >,ran#u"la serena ( sosega$a?111111111111111111&&
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27& S"en,o #ue las $"'"cul,a$es se amonB ,onan al !un,o $e no !o$er so!or,arlas111111111&
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28& .e !reocu!o $emas"a$o/a0 !or cosas s"n "m!or,anc"a11111111111111111&&
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29& So( 'el"<111111111111111111111111
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3& .e "ncl"no a ,omar las cosas mu( a !echo1111111111111111111111
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3-& .e 'al,a con'"an
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32& .e s"en,o seguro/a0111111111111111111&&
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33& Tra,o $e e=",ar en'ren,ar una cr"s"s o $"'"cul,a$11111111111111111111
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34& .e s"en,o melanc;l"co/a01111111111111111
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35& Es,o( sa,"s'echo/a01111111111111111111
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36& Algunas "$eas !oco "m!or,an,es !asan !or m" men,e1111111111111111111 37& .e a'ec,an ,an,o los $esengaos #ue no me los !ue$o #u",ar $e la cabe
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38& So( una !ersona es,able1111111111111111&&
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39& Cuan$o !"enso en los asun,os #ue ,engo en,re manos me !ongo ,enso/a0 ( al,era$o11111111&
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Calificación Sumar el !un,a%e marca$o !or el su%e,o
Ansiea como estao
I,ems 3+ 4+ 6+ 7+ 9+ -2+ -3+ -4+ -7+ -8
To,al A
I,ems -+ 2+ 5+ 8+ -+ --+ -5+ -6+ -9+ 2
To,al
La suma $e ser@ $e manera "n=ersa en la escala+ cua,ro ser@ uno+ ,res ser@ $os+ $os ser@ uno ( uno ser@ cua,ro /A B 0 5 N"=el $e ans"e$a$ _____ a%o /G30 _____ .e$"o /3B440 _____ Al,o /H450
Ansiea como rasgo o peculiar
I,ems 22+ 23+ 24+ 25+ 28+ 29+ 3-+ 32+ 34+ 35+ 37+ 38+ 4 To,al I,ems 2-+ 26+ 27+ 3+ 33+ 36+ 39 To,al La suma $e ser@ $e manera "n=ersa en la escala+ cua,ro ser@ uno+ ,res ser@ $os+ $os ser@ uno ( uno ser@ cua,ro
/A B 0 35 N"=el $e ans"e$a$ _____ a%o /G30 _____ .e$"o /3B440 _____ Al,o /H450
