TERAPI KOMPLEMENTER AKUPRESUR
“
”
DISUSUN OLEH:
MUH. IQBAL YUNUS 08160100164
S1 KEPERAWATAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN INDONESIA MAJU 2016
0
KATA PENGANTAR Segala puji atas kehadirat Allah SWT berkat limpahan rahmat serta karunianya sehingga dapat menyelesaikan makalah ini untuk tugas mata kuliah Home Care. Dalam pembuatan makalah menggunakan penulisan yang tersusun berdasarkan Ejaan Yang Disempurnakan dan juga menggunakan kata-kata yang mudah di pahami yang tujuannya untuk agar mahasiswa dapat dengan mudah memahami materi mengenai Akupresur. Karena keterbatasan pengetahuan maupun pengalaman, saya yakin masih banyak kekurangan dalam makalah ini, Oleh karena itu sangat diharapkan saran dan kritik yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan makalah ini.
Lenteng Agung, 28 Desember 2016
penulis
ii
DAFTAR ISI KATA PENGANTAR............................................................................................................ ii
DAFTAR ISI ........................................................................................................................ iii BAB I .................................................................................................................................... 1 PENDAHULUAN ................................................................................................................. 1 1.1
Latar Belakang Masalah ........................................................................................... 1
1.2
Rumusan Masalah .................................................................................................... 1
1.3
Tujuan ..................................................................................................................... 1
BAB II ................................................................................................................................... 2 ISI .......................................................................................................................................... 2 2.1
Definisi Akupresur ................................................................................................... 2
2.2
Manfaat Terapi Akupresur ....................................................................................... 2
2.3
Sejarah Terapi Akupresur ......................................................................................... 4
2.4
Teori Dasar Praktek Akupresur ................................................................................ 5
2.5
Cara Memijat Akupresur .......................................................................................... 5
BAB III .................................................................................................................................. 7 PENUTUP ............................................................................................................................. 7 3.1
Kesimpulan .............................................................................................................. 7
3.2
Saran........................................................................................................................ 7
DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................................... iv
iii
BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Masalah
Pengobatan untuk berbagai macam penyakit dapat ditempuh dengan pengobatan secara farmakologis dan non farmakologis. Pengobatan secara farmakologis yaitu dengan mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung berbagai bahan kimia. Pengobatan ini menjadi pilihan utama di kalangan masyarakat karena dianggap lebih cepat menyembuhkan, namun bahan kimia yang terkandung di dalamnya juga memberikan efek negatif bagi tubuh penggunanya. Untuk itu ada beberapa orang yang lebih berminat ke pengobatan non farmakologis. Salah satu contoh pengobatan non farmakologis adalah dengan terapi komplementer atau terapi pengganti. Salah satu jenis terapi komplementer yang sering digunakan adalah akupresur. Akupresur yaitu salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan stimulasi pada titik-t itik tertentu pada tubuh. Maka dari itu kami membuat makalah dengan judul pengobatan tradisional Akupresur ini agar seorang bidan mengetahui apa itu akupresur, tujuan dan manfaat pengobatan ini. Sehingga nantinya ketika sudah terjun di masyarakat tidak tabu lagu t entang pengobatan tradisional akupresur.
1.2 Rumusan Masalah
1. Apa pengertian dari pengobatan tradisional akupresur? 2. Apa manfaat pengobatan akupresur? 3. Bagaimana cara melakukan akupresur?
1.3 Tujuan
1. Agar mahasiswa dapat mengetahui pengertian pengobatan tradisional akupresur 2. Agar mahasiswa mengetahui manfaat pengobatan akupresur 3. Agar mahasiswa mengetahui cara melakukan akupresur.
1
BAB II ISI 2.1 Definisi Akupresur
Akupresur adalah salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan stimulasi pada titik-titik tertentu pada tubuh. Berguna untuk mengurangi bermacam-macam sakit dan nyeri serta mengurangi ketegangan, kelelahan dan penyakit. Pada titik-titik penekanan ini, lebih dari 1000 darinya sebenarnya merupakan syaraf kecil dengan diameter kurang lebih satu sentimeter, dengan kedalaman yang bervariasi antara seperempat hingga beberapa inci. yang menempel atau dekat dengan otot atau tendon. Titiktitik akupresur terletak pada kedua telapak tangan begitu juga pada kedua telapak kaki. Di telapak kita terdapat titik akupresur untuk jantung, paru, ginjal, mata, hati, kelenjar tiroid, pankreas, sinus dan otak. Jika anda tidak mengetahui secara t epat dimana titik -t itik itu secara tepat di tangan anda maka tepukkanlah tangan anda selama dua menit dan tangan anda akan mendapatkan tekanan yang diperlukan. Beberapa Shadus (Saint dari India) mengatakan bahwa saat menyanyikan lagu-lagu kebaktian pada Dewa terdapat ritual menepukkan tangan, di India ini diperkenalkan oleh orang-orang suci untuk menstimulasi titik-tit ik ini (akupresur). Akupresur adalah terapi dengan menekan titik di bagian tubuh yang merupakan jalur meridian (saluran dalam tubuh yang dilewati energi Chi) dengan penekanan menggunakan tangan, terutama jempol, sehingga dengan penekanan tersebut akan mempengaruhi Chi (energi), Xie (darah) dan organ-organ tubuh baik organ padat ( Cang ) dan organ berongga ( Fu), sehingga keseimbangan panas-dingin tubuh bisa harmonis, daya tahan tubuh meningkat, seingga patogen penyakit bisa ditangani oleh imunitas tubuh tersebut ( Wei Chi). Akupresur dengan akupuntur secara prinsip sama, hanya perbedaannya ialah pada cara merangsang jalur meridian itu kalau pada akupuntur dipakai alat yaitu jarum kalau dengan akupresur dengan menggunakan pijatan jari atau tangan. 2.2 Manfaat Terapi Akupresur
2.2.1 Manajemen Stress dan keseimbangan tubuh energi Akupresur membantu seseorang dalam pengelolaan stress. Ini menenangkan ketegangan syaraf dan meningkatkan ketahanan stres individu karena langsung bekerja 2
pada sistem saraf otonom. Akupresur meningkatkan relaksasi tubuh dan menciptakan pikiran positif. Akupresur ampuh dalam mengurangi ketidaknyamanan dan bekerja dalam meningkatkan seseorang kesejahteraan mental serta kesejahteraan emosional karena kunci untuk gangguan belajar dan trauma emosional. Dengan membebaskan stress, meningkatkan kekebalan akupresur seseorang untuk berbagai penyakit, mempromosikan kesehatan dan mengembalikan aliran energ i positif dalam tubuh. 2.2.2 Meringankan Nyeri Akupresur dikenal memiliki efek jangka panjang pada nyeri di bagian tubuh yang berbeda. Akupresur dipraktekkan di seluruh dunia untuk mengobati radang sendi, nyeri otot di lengan dan leher, nyeri leher, nyeri sendi, spondilitis, osteoartritis, nyeri yang disebabkan oleh olahraga dan atletik dan nyeri tubuh lainnya. Terapis Akupresur berpendapat bahwa akupresur harus digunakan sebagai pengobatan utama untuk gangguan lokomotif. Satu dapat belajar perawatan diri aplikasi akupresur untuk mengatasi kelelahan, sakit kepala, nyeri otot kronis dan fibromyalgia. Dengan teknik akupresur, seseorang dapat menyingkirkan gangguan saraf seperti kelumpuhan wajah, gangguan saraf perifer, epilepsi, vertigo, multiple sclerosis, sinusitis, insomnia, masalah libido dan gangguan perut. 2.2.3 Berkaitan dengan Bersalin Akupresur sangat membantu dalam menangani perubahan dan risiko kehamilan. Berlatih akupresur selama kehamilan melemaskan otot-otot Anda, menyeimbangkan mood dan emosi, meredakan gejala fisiologis yang berhubungan dengan kehamilan seperti kembung, retensi air, kram otot, nyeri pada leher, punggung, pinggul, linu panggul, sakit kepala, mual, tekanan darah, aliran darah dll Pada trimester terakhir kehamilan, akupresur menginduksi akhir persalinan, memudahkan proses pengusiran dan mengurangi nyeri persalinan. Setelah melahirkan, ia membantu seorang wanita dengan memperkuat kekuatan penyembuhan dari tubuhnya. Secara alami mengurangi depresi pasca melahirkan, stres, masalah laktasi dan gangguan kelamin. Akupresur terapi pijat sangat membantu seorang wanita trauma postmenstrual, menopause, nyeri menstruasi, perubahan suasana hati dan sakit punggung. 2.2.4 Meningkatkan Kehidupan Seks Praktek akupresur memupuk energi seksual dan membuat bercinta lebih baik. Hal ini diketahui meningkatkan kesuburan, rayuan dan daya tahan seksual. Pecinta memiliki titik bonus merangsang titik akupresur masing-masing dengan tubuh penuh pelukan, 3
ciuman dan sentuhan rahasia. Hal ini meningkatkan kimia cinta dalam suatu hubungan dan membuatnya pernah langgeng. Dengan akupresur, Anda dapat menemukan solusi untuk masalah seksual seperti menghambat gairah seksual, ejakulasi dini, impotensi, infertilitas dan frustrasi seksual. Ini membantu Anda untuk mencapai yang lebih dalam komunikasi seksual dan kepuasan seksual.
2.3 Sejarah Terapi Akupresur
Akupunktur dan akupresur berasal dari Cina telah ada lebih-kurang 3000 tahun SM. Cara Pengobatan ini tumbuh dan berkembang melalui percobaan, pengkajian, penelitian dan kumpulan pengalaman ribuan tahun. Misalnya: adanya peristiwa peperangan dimana seorang prajurit ada yang tertusuk tombak, tertusuk panah atau terkena senjata pada bagian tubuh tertentu. Adanya tusukan-tusukan tersebut ternyata dapat menyembuhkan keluhan-keluhan penyakit yang diderita, disamping peristiwa penyiksaan musuh atau penjahat dan juga pengalaman orang-orang tertentu yang dilakukan pada diri sendiri, yang akhirnya menjadi suatu hal yang konsisten dan jelas. Selanjutnya hal ini disusun menjadi suatu sistem yang lengkap meliputi: filosofi, teori, dalil-dalil, kaidah-kaidah dan sebagainya dalam cara-cara memeriksa, menentukan penyakit (diagnosa), dan pengobatannya. (terdapat dalam kitab kuno “ Huang Ti Neiching Su Wen “ yang artinya Pengobatan Penyakit. Dalam Klasik dari Kaisar Kuning, ditulis sekitar 2697 tahun SM). Berdasarkan uraian diatas akupunktur dan akupresur kemudian menjadi suatu sistem yang lengkap dan konsisten sehingga merupakan satu-satunya jenis Pengobatan yang baku, dan dapat dipelajari secara sistematis melalui suatu metode yang harus dapat dikembangkan secara ilmiah. Tidak diketahui dengan pasti kapan akupunktur dan akupresur masuk di Indonesia tetapi sejak perang dunia II telah ada, dan secara resmi pada tahun 1963 di RSCM membuka Klinik Akupunktur. Dan berkembang menjadi Unit Pelayanan Teknis Rumah Sakit. Dalam perkembangannya akupunktur dan akupresur tidak hanya milik manusia Cina tetapi telah menjadi milik bangsa-bangsa di dunia. Tahun 1979 – WHO telah merekomendasikan 43 jenis penyakit yang dapat diobati dengan akupunktur dan akupresur. Dengan ditetapkannya peraturan MENKES RI No; 1186/menkes/Per/XI/1996 pada tanggal 12 November 1996,akupunktur dan akupresur resmi dapat diterapkan pada sarana pelayanan kesehatan sebagai Pengobatan alternative disamping pelayanan kesehatan lain pada umumnya baik pemerintah atau swasta di Indonesia. 4
2.4 Teori Dasar Praktek Akupresur
Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan pijat akupresur: 2.4.1 Pertama
kali
yang
harus
diperhatikan
adalah
kondisi
umum
si
penderita.
Pijat akupresur tidak boleh dilakukan terhadap orang yang : 2.4.1.1 Dalam keadaan yang terlalu lapar. 2.4.1.2 Dalam keadaan terlalu kenyang. 2.4.1.3 Dalam keadaan terlalu emosional (marah, sedih, khawatir). 2.4.1.4 Dalam keadaan hamil muda. 2.4.2 Selain kondisi si penderita, ruangan untuk terapi akupresur pun harus diperhatikan : 2.4.2.1 Suhu ruangan jangan terlalu panas atau terlalu ding in. 2.4.2.2 Sirkulasi udara baik, tidak terlalu pengap dan tidak melakukan pemijatan di ruang berasap. 2.4.2.3 Terapi bisa dilakukan dalam posisi duduk atau berbaring dengan tenang, tidak dalam keadaan tegang.
2.5 Cara Memijat Akupresur
2.5.1 Cara pemijatan bisa dilakukan dengan : 2.5.1.1 Pijatan bisa kita lakukan setalah menemukan titik meridian yang tepat, yaitu timbulnya reaksi pada titik pijat berupa rasa nyeri, linu atau pegal. 2.5.1.2 Pijatan bisa dilakukan dengan menggunakan jari tangan, (Jempol dan Jari telunjuk). 2.5.1.3 Semua titik berpasangan kecuali untuk jalur meridian Ren dan Tu. 2.5.2 Lama dan banyaknya tekanan (pemijatan) : 2.5.2.1 Pijatan untuk menguatkan (Yang ), untuk kasus penyakit dingin, lemah, pucat/lesu, dapat dilakukan dengan maksimal 30 kali tekanan, untuk masingmasing titik dan pemutaran pemijatannya searah jarum jam. 2.5.2.2 Pemijatan yang berfungsi melemahkan (Yin) untuk kasus penyakit panas, kuat, muka merah, berlebihan/hiper dapat dilakukan dengan minimal 50 kali tekanan dan cara pemijatannya berlawanan jarum jam. 5
Untuk penyakit yang baru (akut ), akupresur dapat dilakukan 2 hari sekali, sedangkan untuk penyakit yang sudah lama (kronis), akupresur bisa dilakukan 1 minggu sekali. Alangkah lebih jika terapi dibarengi dengan minum ramuan herbal, untuk membantu proses penyembuhan. Terapi akupresur/totok menjadi bagian dari terapi komplementer yang diakui memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, termasuk menghilangkan nyeri, mengurangi stres dan meningkatkan/melancarkan sirkulasi darah, serta memberikan efek melemaskan tubuh. Teori akupresur mengajarkan akan adanya energi/kekuatan yang tidak dapat dilihat dari setiap individu. Energi yang tidak terlihat ini mengalir ke seluruh tubuh baik di luar di sekitar tubuh maupun di dalam cairan tubuh, seperti dalam darah dan aliran limfe. Akupresur merupakan teknik pengobatan Cina kuno/Traditional Chinese Medicine (TCM), berasal dari teknik pengobatan akupunktur awalnya. Akupunktur melibatkan jarum halus yang ditusukkan ke dalam titik-titik tertentu pada tubuh untuk menghilangkan nyeri dan berbagai keluhan. Terapi akupresur dapat dilakukan di berbagai bagian tubuh, termasuk pada wajah. Ini merupakan alat untuk menyehatkan kulit, yang juga dapat membuat panjang umur. Facial akupresur/totok
wajah
membuat
kulit
wajah
Anda
bersih
dan
kencang.
Facial
akupresur/totok wajah menghasilkan aliran darah lokal di kapiler-kapiler wajah dan melepaskan Anda dari berbagai keluhan seperti sakit kepala, insomnia, ketegangan saraf, sinus, mata lelah, dan sumbatan hidung. Facial akupresur bekerja secara spesifik untuk menghasilkan kesehatan kulit. Cara kerja dari facial akupresur pada wajah adalah sebagai berikut : -
Membantu mengatur aliran bebas dari Qi dan darah serta memfasilitasi penyerapan nutrisi-nutrisi.
-
Merangsang/menstimulasi drainase limfatik dan membantu kulit untuk bernapas.
-
Merangsang/menstimulasi kulit untuk memproduksi kolagen, serta melembutkan dan menghaluskan kulit, juga mengatur keseimbangan hormon.
-
Mengatur kerja normal dari organ-organ dalam dan menyebabkan kontraksi otot.
6
BAB III PENUTUP 3.1 Kesimpulan
Akupresur adalah salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan stimulasi pada titik-titik tertentu pada tubuh Akupresur adalah pendekatan penyembuhan yang berasal dari daerah timur yang menggunakan masaage titik tertentu di tubuh(garis aliran energi atau meridian) untuk menurunkan dari atau menambah fungsi organ(false,2007 hal.266). Tujuan akupresur adalah menekan titik tertentu dapat dilakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan selama hamil dan saat kontraksi dating. Akupresur merupakan bagian kecil dari akupuntur yang sangat membantu ibu hamil. Manfaat akupresur adalah mencegah penyakit,menyembuhkan penyakit,rehabilitasi, dan promotif.
3.2 Saran
Semoga dengan pembuatan ini, para mahasiswa dapat memahami teknik pengobatan akupresur.
7
DAFTAR PUSTAKA http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1805148-akupresur-untukkesehatan-dan-kebugaran/#ixzz28Ntc9DwR http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternativemedicine/1973462-mengobati penyakit-dengan-terapi-akupresur/#ixzz28NudKUW2 http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/17423/3/Chapter%2520II.pdf Sukamto,putu.2009.Buku Ajar Asuhan Kebidanan Nifas Normal.Jakarta:EGC
iv
