POLICIA NACIONALDEL PERU Y DOCTRINA POLICIAL EESTP.PNP. EESTP. PNP.H.N.C H.N.CAP AP.ALIPIO .ALIPIO PONCE VA VASQUEZ.PP SQUEZ.PP UNIACA - PNP
TRABAJO ASIGNATURA ASIGNAT URA
:
TEMA
:
DOCENTE
:
BATALLON BAT ALLON
:
INTEGRANTES
:
N°
APLICATIVO
CIA:
SECCION:
APELLIDOS Y NOMBRES
ALO.3 AÑO.PNP AÑO.PNP.. ALO.3 AÑO.PNP AÑO.PNP.. ALO.3 AÑO.PNP AÑO.PNP.. ALO.3 AÑO.PNP AÑO.PNP.. ALO.3 AÑO.PNP AÑO.PNP.. ALO.3 AÑO.PNP AÑO.PNP..
NOTAS ELAB.
SUST.
PROM.
Escuela de Educación Superior Técnico Profesional “Cap.PP. Alipio Ponce V!s"ue#
DEDICATORIA El presente trabaj l !e!"#a$s a D"s% pr ser &'"en &'"en (')a n'estr n'estr an!ar an!ar * per$"te per$"te &'e &'e este$s #re#"en! #a!a !)a #$ persnas * pr+es"nales% a n'estrs pa!res &'e sn la +'er,a &'e ns "$p'lsa a se('"r a-an,an! a n'estrs #ate!rt"#s * a t!s las persnas persnas &'e &'e #la #lab bra rar rn n en la real real", ",a# a#"/ "/n n !e este este trabaj.
INDICE DEDICATORIA
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INDICE
INTRODUCCIÓN
MARCO TEORICO
CAPITULO I TECNICAS DE INTERVENCIÓN POLICIAL
I.CONCEPTO II.TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN POLICIAL
III.TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
III. INTERVENCIÓN A PERSONAS EN LA VÍA POR EFECTIVOS POLICIALES A PIE
CONCLUSIONES
RECOMENDACIONES BIBLIOGRAFIA
ANEXOS
INTRODUCCION La as"(nat'ra !e T0#n"#as !e Inter-en#"/n se 1alla "n#ar!"na!a !entr !e l &'e en el $b"t pl"#"al 1a -en"! en !en$"narse 2rea !e C"en#"a * T0#n"#a pl"#"al% las #'ales enten!e$s #$ 'n #nj'nt !e pr#e!"$"ents * re#'rss 3
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!e ls &'e se s"r-e la pl"#)a en s's a#t'a#"nes% s"e$pre basa!as en #n#"$"ents #"ent)+"#s art)st"#s &'e re!'n!an en bene+"#" !e 'n $ejr ser-"#" a la s#"e!a! en (eneral * al #"'!a!an en part"#'lar% #'*a +"nal"!a!% se(n el art)#'l 456.4 !e la Cnst"t'#"/n% es la prte##"/n !el l"bre ejer#"#" !e ls !ere#1s * l"berta!es re#n#"!s pr la le* * la (arant)a !e la se('r"!a! #"'!a!ana. En(lban% entre tras% $ater"as tales #$ la Se('r"!a! C"'!a!ana% La #n!'##"/n !e !eten"!s% La "nter-en#"/n pl"#"al% la A#t'a#"/n +rente a atenta!s terrr"stas% la A'tprte##"/n% las Un"!a!es espe#"ales% et#.% ns 1alla$s p'es ante 'na !"s#"pl"na #'* #nten"! $s &'e 'n trabaj !e !es#r"p#"/n #"r#'nstan#"a!a !e t!as las t0#n"#as $en#"na!as% preten!e +re#er 'n #n#"$"ent $s pr+'n! sbre a&'ells ele$ents% $e!"s persnales * $ater"ales% ls #'ales #ntr"b'*en% #$ &'e!a !"#1% al l(r !e 'na a!e#'a!a * $a*r se('r"!a! !el #"'!a!an en (eneral% "nstr'$ent p'est al ser-"#" !e la Pl"#)a * esta% a s' -e,% al !e t!a la s#"e!a! s"n e7#l's"nes para la aprp"a!a presta#"/n !el ser-"#" pbl"#.
MARCO TEORICO CAPITULO I TECNICAS DE INTERVENCIÓN POLICIAL I.CONCEPTO 4
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El e+e#t"- pl"#"al% antes !e !"sparar s' ar$a !e +'e(% se('"r el s"('"ente pr#e!"$"ent: 849 I!ent"+"#arse plena$ente #$ pl"#)a a'n #'an! est0 'n"+r$a!.
¡ALTO POLICÍA! o ¡ES LA POLICÍA! 89 Dar al pres'nt "n+ra#tr 'na #lara a!-erten#"a !e s' "nten#"/n !e !"sparar s' ar$a !e +'e(% !n!le t"e$p s'+"#"ente para &'e l ent"en!a * t$e 'na !e#"s"/n.
¡ARROJE ELARMA! o ¡SUELTE ELARMA! ¡NO SE MUEVA! o ¡NO INTENTE REACCIONAR, ESTAMOS ARMADOS PODEMOS DISPARAR! Ests pr#e!"$"ents n se eje#'tarn% s" s' pr#t"#a #reara 'n r"es( !e $'erte les"nes (ra-es para ls e+e#t"-s pl"#"ales ' tras persnas% la a!-erten#"a
res'ltara e-"!ente$ente "na!e#'a!a "nt"l% !a!as las
#"r#'nstan#"as !el #as. El 's !el ar$a !e +'e( #ntra las persnas es e7#ep#"nal. S/l p!r 't"l",arse #'an! sea estr"#ta$ente "ne-"table para prte(er 'na -"!a 8PB ;< CC 39% en ls s"('"entes #ass:
En !e+ensa prp"a !e tras persnas en #as !e pel"(r "n$"nente !e $'erte les"nes (ra-es<
Cn el prp/s"t !e e-"tar la #$"s"/n !e 'n !el"t part"#'lar$ente (ra-e &'e entra=e 'na ser"a a$ena,a para la -"!a<
C'an! en 'na s"t'a#"/n !e +'(a res"sten#"a a la a'tr"!a!% se pne en pel"(r "n$"nente !e $'erte les"nes (ra-es a ls e+e#t"-s pl"#"ales ' tras persnas
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S"n e$bar(% s" las #"r#'nstan#"as &'e en+renta el e+e#t"- pl"#"al as) l per$"ten% 0ste !eber pr"r",ar el !"spar sele#t"- en !eter$"na!a ,na !el #'erp% #n la +"nal"!a! !e re!'#"r al $)n"$ las les"nes * s"n pner en r"es( s' se('r"!a!% ten"en! en #'enta la "ntens"!a! * pel"(rs"!a! !e la a(res"/n% as) #$ el bjet"- le()t"$ &'e se pers"('e. C'an! se 1a*an pr!'#"! 1er"!s #$ #nse#'en#"a !el !"spar !e ar$as !e +'e(% se pr#e!er al a'7"l" "n$e!"at *% !e ser ne#esar"% a la e-a#'a#"/n para la as"sten#"a pr persnal !e sal'!. El e+e#t"- pl"#"al la 'n"!a! a la &'e pertene#e% !eber 1a#er t! l ps"ble para "!ent"+"#ar% 'b"#ar * nt"+"#ar l s'#e!"! a ls +a$"l"ares !e ls 1er"!s% a la $enr bre-e!a!. El e+e#t"- pl"#"al &'e 1a#e 's !el ar$a !e +'e( #ntra persnas% !eber #$'n"#arse -erbal e "n$e!"ata$ente #n s's s'per"res% * l'e( $e!"ante el >parte !e #'rren#"a>% en el &'e !etallar ls $t"-s !e s' "nter-en#"/n% 's !el ar$a !e +'e( * s's #nse#'en#"as% as) #$ las $e!"!as a!pta!as #n pster"r"!a! a s' e$ple. Ls pl"#)as n p!rn ale(ar be!"en#"a a /r!enes s'per"res s" ten)an #n#"$"ent !e &'e 0stas eran $an"+"esta$ente "l)#"tas< en #as se 1a*a eje#'ta!% ta$b"0n sern respnsables ls s'per"res &'e !"ern !"#1as /r!enes. Ests lt"$s ten!rn respnsab"l"!a! a!e$s% #'an! #n,#an ?!eb"en! 1aber #n#"!? el 's "l)#"t !e la +'er,a ar$as !e +'e( pr ls pl"#)as a s's /r!enes% s"n a!ptar las $e!"!as ne#esar"as para "$pe!"r% el"$"nar !en'n#"arl. Ls e+e#t"-s pl"#"ales n sern bjet !e n"n('na san#"/n penal a!$"n"strat"- !"s#"pl"nar"% #'an! en #'$pl"$"ent !el C/!"( !e Cn!'#ta * ls Pr"n#"p"s Bs"#s sbre el e$ple !e la +'er,a * !e las ar$as !e +'e(% se n"e('en a eje#'tar 'na r!en "le(al !e e$ple !e la +'er,a ar$as !e +'e(% !en'n#"en ese e$ple "le(al pr trs pl"#)as. II.TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN POLICIAL
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Las t0#n"#as bs"#as s'(er"!as en este #ap)t'l !ebern ser e$plea!as e7#l's"-a$ente para ne'tral",ar $"n"$",ar t!a ps"b"l"!a! !e r"es( &'e atente #ntra la "nte(r"!a! !e ls part"#"pantes en la "nter-en#"/n pl"#"al 8pbl"# -)#t"$a% pl"#)a e "n#l's"-e el "n+ra#tr9. Para tal e+e#t% es ne#esar" &'e el pl"#)a est0 prepara! pr+es"nal$ente * $t"-a! para el !esarrll a!e#'a! !e a#t"t'!es% 1ab"l"!a!es% #n+"an,a% esp)r"t' !e e&'"p ps"t"-% l"!era,( e+"#a, * la eje#'#"/n !e t#t"#as pera#"nales< aspe#ts &'e !eben +r$ar parte !e s' "nstr'##"/n * entrena$"ent. Cn el 's #rre#t !e las t#t"#as * t0#n"#as a!e#'a!as% el e+e#t"- pl"#"al p!r $"n"$",ar ls +a#tres a!-erss * btener (ran!es -entajas% pre-"n"en! as) a(res"nes * estable#"en! per)$etrs !e se('r"!a!% pr*e#tan! el pr#e!"$"ent pl"#"al a e$plear en base a la apre#"a#"/n "n"#"al !el r"es( la a$ena,a% l &'e !"s$"n'*e la ps"b"l"!a! !e ser srpren!"! pr el ls "nter-en"!s. Ls e+e#t"-s pl"#"ales !eben tra,ar s"e$pre 'na l)nea "$a("nar"a &'e !"-"!a el rea !e la "nter-en#"/n% estable#"en! el rea !e se('r"!a! 8!$"na!a pr ells9 * el rea !e r"es( 8n #ntrla!a pr ells9% en !n!e se pres'$a se ten(a la #erte,a !e la presen#"a !el "nter-en"! pres'nt "n+ra#tr. Ls pr#e!"$"ents !e la "nter-en#"/n pl"#"al prp"a$ente !"#1a 8"!ent"+"#a#"/n% re!'##"/n% "n$-"l",a#"/n * re("str9 !ebern e+e#t'arse s"e$pre en la ,na !e se('r"!a!. El e+e#t"- pl"#"al ja$s "n(resar al rea !e r"es(% s" es &'e 0sta n 1a s"! !eb"!a$ente #ntrla!a. El pl"#)a !ebe saber &'e el ar$a$ent * e&'"p a+e#ta! para el ser-"#"% !ebe ser 't"l",a! en !e+ensa * prte##"/n !e las persnas * la s#"e!a!% e$plen!ls sla$ente ante 'na a##"/n -"lenta !e parte !e ls "n+ra#tres "nter-en"!s * n #$ 'na !e$stra#"/n !e +'er,a e7#es"-a en s' "nter-en#"/n< para ell !ebe estable#er ne#esar"a$ente pr"r"!a!es !e se('r"!a! en #'ant a la prte##"/n !e la "nte(r"!a! +)s"#a * la -"!a% ten"en!
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#$ pr"r"!a! a la -)#t"$a pbl"#% la se('r"!a! !el prp" e+e#t"- pl"#"al% la !e s's #$pa=ers% e "n#l's"-e la !el prp" "n+ra#tr. Se !ebe tener s"e$pre presente &'e n e7"sten !s "nter-en#"nes "('ales% pr l tant% se 1a#e "$ps"ble !"se=ar 'na >s"t'a#"/n $!el> para #a!a 'na !e ellas< s"n e$bar(% ls pr"n#"p"s bs"#s &'e !eben re("r a 0stas 1a#en ps"ble s' a!apta#"/n a #a!a s"t'a#"/n part"#'lar. III.
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
T!a "nter-en#"/n pl"#"al% pr l (eneral% !ebe ser e+e#t'a!a #$ $)n"$ pr !s e+e#t"-s pl"#"ales% !eb"en! ser plan"+"#a!a apenas se ten(a #n#"$"ent !e ella 8n ne#esar"a$ente en 'n !#'$ent9% !e+"n"en! ls rles &'e le #rrespn!a #'$pl"r a #a!a e+e#t"- pl"#"al. P4 ser el &'e se en#ar('e !e e+e#t'ar el #nta#t #n la persna a "nter-en"r< P prestar la se('r"!a! respe#t"-a. En #as &'e la "nter-en#"/n sea eje#'ta!a pr !s e+e#t"-s a p"e% 0sts !eben +r$ar en l ps"ble 'n #n !e se('r"!a!% en #'*a base !eben 'b"#arse ls pl"#)as "nter-entres% * en el -0rt"#e p'nt $e!" pr*e#ta! !el #n el pres'nt "n+ra#tr. Aspe#ts "$prtantes a tener en #'enta:
Actitud de la peo"a a e i"te#e"ida El e+e#t"- pl"#"al !ebe tener en #'enta el #$prta$"ent !e la persna a "nter-en"r% &'e p'e!e ser !e #labra#"/n% res"sten#"a pas"-a a#t"-a% lle(an! "n#l's"-e a la a(res"/n letal.
Pecepci$" del ie%o Este aspe#t -a $s all !e la persna a "nter-en"r. Se !ebe #ns"!erar las #ara#ter)st"#as !el l'(ar !e la "nter-en#"/n 8'b"#a#"/n% estr'#t'ras !es#n#"!as% #allejnes% e!"+"#a#"nes% "l'$"na#"/n% entre trs9 &'e p'e!an representar 'n r"es( para la "nte(r"!a! !el e+e#t"- pl"#"al !e ter#ers% as) #$ el ps"ble ap* !e tras persnas al "n+ra#tr. El 8
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e+e#t"- pl"#"al !eber -alerse !e barreras nat'rales art"+"#"ales &'e le br"n!en -er!a!er abr"(.
Ni#el de &ue'a a e(plea L'e( !e 'na apre#"a#"/n !e la s"t'a#"/n * las #"r#'nstan#"as &'e se presentan en la "nter-en#"/n% el e+e#t"- pl"#"al e$plear la +'er,a% !e a#'er! al n"-el !e res"sten#"a !e la persna a "nter-en"r. III.
INTERVENCIÓN
A
PERSONAS
EN
LA VÍA POR
EFECTIVOS
POLICIALES A PIE:
Se 1an #ns"!era! !s s"t'a#"nes &'e se presentan en +r$a #t"!"ana en el ser-"#" pl"#"al: la pr"$era% #n +"nes !e "!ent"+"#a#"/n% * la se('n!a% #'an! se trate !e 'n pres'nt "n+ra#tr. S"n e$bar(% 'na n es e7#l'*ente !e la tra. III.
INTERVENCIÓN CON FINES DE IDENTIFICACIÓN
Es #n-en"ente tener en #ns"!era#"/n ls s"('"entes aspe#ts:
@r$ar el #n !e se('r"!a!% t$an! 'na !"stan#"a apr7"$a!a !e !s bra,s e7ten!"!s% &'e "$p"!a al "nter-en"! atentar #ntra la "nte(r"!a! +)s"#a !el ls e+e#t"-s pl"#"ales< !e e7"st"r 'na pare! 8"n$'eble9% el e+e#t"- &'e !a la se('r"!a! !ebe 'b"#arse !e espal!as a 0sta.
In!"-"!'al",ar #lara$ente a la persna a "nter-en"r 8-est"$enta% #ara#ter)st"#as +)s"#as% se7% et#.9
I!ent"+"#arse 8(ra!% apell"!s * 'n"!a! en la &'e presta ser-"#"9% 1a#"0n!le #n#er el $t"- !e la "nter-en#"/n.
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Sl"#"tarle s's !#'$ents !e "!ent"+"#a#"/n persnal% per$ane#"en! s"e$pre en 'na a#t"t'! -"("lante% s"n !es#'"!ar el #nta#t -"s'al.
Re#"b"r ls !#'$ents #n la $an &'e n prte el ar$a !e +'e(< est para per$"t"r &'e ante 'na e-ent'al rea##"/n p'e!a 'sarla #n l"berta! !e a##"/n.
Al -er"+"#ar ls !#'$ents% 1a#erl en 'na ps"#"/n tal &'e n bsta#'l"#e el !$"n" -"s'al% pr"n#"pal$ente !e las $ans !el "nter-en"!.
E+e#t'ar pre('ntas rela#"na!as a ls !ats #ns"(na!s en el !#'$ent !e "!ent"!a! #n la +"nal"!a! !e #ntrastarls% +r$'lar pre('ntas $!"+"#an! al('ns !ats &'e per$"tan estable#er la t"t'lar"!a! !e ls $"s$s< pr eje$pl% $en#"narle #$ s' se('n! n$bre 'n &'e n le #rrespn!e.
C'l$"na!a la "nter-en#"/n s"n n-e!a!% el pl"#)a !e #nta#t 8P49 a(ra!e#er s' #labra#"/n% !espla,n!se l'e( 1a#"a la 'b"#a#"/n !el pl"#)a !e se('r"!a! 8P9% para &'e el #"'!a!an re"n"#"e s' #a$"n a#$pa=n!l #n la $"ra!a 1asta #"erta !"stan#"a.
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III.!
INTERVENCIÓN A UN PRESUNTO INFRACTOR
Estas "nter-en#"nes sn las &'e representan 'n $a*r n"-el !e r"es( para ls e+e#t"-s pl"#"ales< p'e!en presentarse !'rante el patr'llaje a $0r"t !e 'na #$'n"#a#"/n ra!"al tele+/n"#a !e la 'n"!a! pl"#"al. En ese sent"!% es !e s'$a "$prtan#"a &'e la "n+r$a#"/n &'e re#aben ls e+e#t"-s &'e -an a "nter-en"r sea !etalla!a #n la +"nal"!a! !e t$ar #n#"$"ent !e la s"t'a#"/n. Esta "nter-en#"/n se !ebe "n"#"ar #n la -erbal",a#"/n% ten"en! en #'enta ls s"('"entes pass: ? El pl"#)a !ebe "!ent"+"#arse #$ tal e7presan! en -, alta: ALTO POLICA ? Le-ante las $ans% $)re$e ? a#erle saber el $t"- !e la "nter-en#"/n% pr eje$pl: >Es 'ste! sspe#1s !e.....> >1a #$et"! el !el"t !e........> ? In!"#arle &'e se le -a a "!ent"+"#ar * re("strar% para &'e p'e!a #labrar #n la "nter-en#"/n. De ser ne#esar"% r!enar &'e a!pte 'na ps"#"/n aprp"a!a para la "n$-"l",a#"/n te$pral 8#l#n!le las espsas9 * real",ar el re("str prel"$"nar. Para ell se !eben 't"l",ar t0r$"ns &'e sean +#"les !e enten!er% #$:
) ¡PON*A LAS MANOS SO+RE LA CA+EA! Depacio, depacio, ta"-uilo. ) ¡ENTRELACE SUS DEDOS! /o ¡CRUCE LOS DEDOS SO+RE LA CA+EA!0. ) ¡*IRE! /o ¡DESE VUELTA, DE ESPALDAS A MÍ!0. ) ¡MANTEN*A LA CALMA! Este es 'n pr#e!"$"ent !e r't"na% en la $e!"!a &'e 'ste! #labre% estare$s real",n!la $s rp"! * !e $anera se('ra% n +re,#a res"sten#"a.
¡ES LA POLICÍA!
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Escuela de Educación Superior Técnico Profesional “Cap.PP. Alipio Ponce V!s"ue# ) ¡P1*UESE A LA PARED! 2 ) ¡ARRODÍLLESE! /o ¡TI1NDASE EN EL SUELO!0. Ten(a espe#"al #'"!a! !e $antener #ntrl sbre las $ans% p"ense &'e !es!e all) es $s prbable &'e p'e!a part"r 'na a(res"/n. N per$"ta &'e $'e-a las $ans n" !es-)e la $"ra!a s"n s' a'tr",a#"/n. Pr#'re &'e el "n+ra#tr $anten(a las $ans l $s lejs ps"ble !el #'erp !e 'n ps"ble l'(ar !n!e p'e!a tener #'lta 'n ar$a. Las "n!"#a#"nes "$part"!as pr el e+e#t"- pl"#"al al pres'nt "n+ra#tr !eben ser s"$ples% #n#"sas * bjet"-as% tras$"t"!as #n #lar"!a! * !ejan! &'e trans#'rra 'n t"e$p pr'!en#"al para &'e el "n+ra#tr "(a% ent"en!a * #'$pla. Una a##"/n &'e a*'!ar a $"n"$",ar ls r"es(s es e+e#t'ar 'n re("str -"s'al !el "nter-en"!. Ell ns per$"t"r 'b"#ar #'al&'"er t"p !e a$ena,a 8ar$a ' bjet9. Esta a##"/n se e+e#ta en el $$ent &'e el "nter-en"! se en#'entra +rente al e+e#t"- pl"#"al &'e real",a el #nta#t -erbal% !es!e la l)nea "$a("nar"a &'e !"-"!e el rea !e se('r"!a! * la !e r"es(. Cntrla!a la s"t'a#"/n% el e+e#t"- pl"#"al !eber "!ent"+"#arse se=alan! s' (ra!% apell"!s * 'n"!a! a la &'e pertene#e% as) #$ ls !ere#1s &'e as"sten al "nter-en"! * ls pr#e!"$"ents a real",arse #n $t"- !e s' !eten#"/n% pr eje$pl: >Uste! -a a ser #n!'#"! a 8!epen!en#"a pl"#"al9% !es!e !n!e p!r #$'n"#arse #n 'n +a$"l"ar * sl"#"tar la presen#"a !e 'n ab(a!>. Para e+e#t'ar el arrest% el e+e#t"- pl"#"al p'e!e 't"l",ar bs"#a$ente tres ps"#"nes:
a0 De pie3
Esta ps"#"/n es re#$en!able #'an! en el l'(ar !e la "nter-en#"/n e7"sta 'n $'r% pare!% et#.% !n!e el "n+ra#tr se p'e!a ap*ar.
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E+e#t'a! el #nta#t -"s'al e "n"#"a!a la -erbal",a#"/n% se 'b"#a al "nter-en"! +rente a ls pl"#)as% a 'na !"stan#"a pr'!en#"al &'e les per$"ta +r$ar el #n !e se('r"!a! * !$"nar la s"t'a#"/n% "n!"#n!le &'e le-ante ls bra,s% #n las $ans ttal$ente aleja!as 'na !e tra * ls !e!s separa!s.
a#erl ("rar lenta$ente 1asta !ar +rente a la pare!.
In!"#ar al "n+ra#tr &'e a-an#e 1a#"a la pare!% pe(an! el #'erp a 0sta% bajan! ls bra,s 1asta la alt'ra !e ls 1$brs en +r$a paralela al p"s% ("ran! las pal$as !e las $ans 1a#"a ls pl"#)as% $anten"en! ls p"es j'nts pr ls talnes% separan! las p'ntas 1asta &'e 0sts est0n l $s pe(a!s a la pare!% l(ran! as) !"s$"n'"r s' res"sten#"a.
Una -e, &'e el "n+ra#tr est en esa ps"#"/n% el e+e#t"- pl"#"al se !espla,a en +r$a paralela a la pare! en l)nea perpen!"#'lar a s' #$pa=er% !esarrllan! 'na abert'ra !el #n 8'b"#a#"/n en L "n-ert"!a9% &'e le per$"ta $ejrar el #nta#t -"s'al #n el "nter-en"!% pr l &'e el e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t !eber "n!"#arle &'e ("re la #abe,a en esa !"re##"/n.
El e+e#t"- pl"#"al !e se('r"!a! en esta ps"#"/n !ebe -erbal",ar para re#abar "n+r$a#"/n * n per$"t"r &'e el "nter-en"! se #n#entre en plan"+"#ar 'na resp'esta -"lenta #ntra la a##"/n !el pl"#)a !e #nta#t.
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Escuela de Educación Superior Técnico Profesional “Cap.PP. Alipio Ponce V!s"ue#
El e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t !esp'0s !e en+'n!ar s' ar$a% t$a s's (r"lletes * se !espla,a 1a#"a el "n+ra#tr% #l#n!se !e #sta!% !e tal $anera &'e s' ar$a &'e!e !el la! p'est al "n+ra#tr.
En +r$a s"$'ltnea% #l#a el antebra, #ntrar" a s' $an +'erte% 'b"#an! el #! * p'= sbre la espal!a !e 0ste a la alt'ra !e ls $/plats% ejer#"en! 'na l"(era pres"/n% al $"s$ t"e$p !ebe pres"nar #n la parte e7terna !el p"e% #ntrar" al la! &'e se lle-a el ar$a% a$bs talnes !el "n+ra#tr% pr#e!"en! a #l#arle ls (r"lletes.
L'e( !e #l#arle ls (r"lletes 8-er a#p"te T0#n"#as !e espsa$"ent9% se pr#e!e a e+e#t'ar 'n re("str $"n'#"s !el "n+ra#tr !e arr"ba 1a#"a abaj * !e !ere#1a a ",&'"er!a -"#e-ersa.
La #n!'##"/n !el "n+ra#tr se p'e!e e+e#t'ar #("0n!l !el bra, !ere#1 8s"e$pre #ntrar" al la! !n!e se lle-a el ar$a9 pr en#"$a !el #!% ejer#"en! s" +'era ne#esar"a 'na l"(era pres"/n< !e a$bs bra,s #'an! sean !s pl"#)as ls &'e l #n!'#en% "n!"#n!le la !"re##"/n &'e se -a a t$ar. As"$"s$% pr n"n(n $t"- el pl"#)a s'jetar ls (r"lletes para #n!'#"r al "nter-en"!.
40 De odilla3
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Es re#$en!able e$plear esta t0#n"#a #'an! el "n+ra#tr se en#'entra en 'n a$b"ente ab"ert.
E+e#t'a! el #nta#t -"s'al e "n"#"a!a la -erbal",a#"/n% se r!enar al "nter-en"! #l#arse +rente a ls pl"#)as% a 'na !"stan#"a &'e per$"ta !$"nar la s"t'a#"/n% +r$an! el #n !e se('r"!a!< se le "n!"#a &'e le-ante ls bra,s% #n las $ans ttal$ente aleja!as 'na !e tra * ls !e!s separa!s.
'e ("re lenta$ente 1asta &'e!ar !e espal!as a ls e+e#t"-s pl"#"ales.
'e el "n+ra#tr se arr!"lle% $anten"en! ls bra,s le-anta!s.
Una -e, arr!"lla!% r!enarle entrela,ar ls !e!s !e 'na $an #n la tra * &'e las #l&'e sbre 8en#"$a !e9 la #abe,a< l'e( &'e #r'#e 'na p"erna sbre la tra% s"e$pre * #'an! s' #nte7t'ra +)s"#a l per$"ta% #as #ntrar" &'e j'nte ls p"es pr"n#"pal$ente las p'ntas * 1a#erlas est"rar.
Una -e, &'e el "n+ra#tr est en esa ps"#"/n% el e+e#t"- pl"#"al !e se('r"!a! se #l#ar perpen!"#'lar$ente a la l)nea +r$a!a pr ls 1$brs !el "nter-en"! * s' #$pa=er% !esarrllan! 'na abert'ra !el #n 8'b"#a#"/n en >L> "n-ert"!a9% &'e le per$"ta $ejrar el #nta#t -"s'al #n el "nter-en"!% pr l &'e el e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t !eber "n!"#arle &'e ("re la #abe,a en esa !"re##"/n. 15
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El e+e#t"- pl"#"al !e se('r"!a! en esta ps"#"/n !ebe -erbal",ar para re#abar "n+r$a#"/n * n per$"t"r &'e el "nter-en"! se #n#entre en plan"+"#ar 'na resp'esta -"lenta #ntra la a##"/n !el e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t.
El e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t !esp'0s !e en+'n!ar s' ar$a% #(er s's (r"lletes * se apr7"$ar al "n+ra#tr% a!ptan! 'na ps"#"/n !"a(nal% per$"t"en! &'e el la! !n!e lle-a s' ar$a n est0 al al#an#e !el "n+ra#tr.
T$ar ls !e!s $e!" * an'lar !e la $an ",&'"er!a !el "nter-en"! 8est p'e!e -ar"ar pr la +r$a en &'e las 1a*a entrela,a! el "n+ra#tr9% j'ntn!ls le-e$ente * ejer#"en! 'na pres"/n sbre la #abe,a para "$pe!"r &'e se s'elte.
Al $"s$ t"e$p se #l#a el p"e ",&'"er! entre ls p"es !el "n+ra#tr% en el #as !e estar #r',a!s< as"$"s$ se ejer#e pres"/n sbre las p'ntas !e ls p"es en #as !e estar est"ra!s% #n l #'al $"n"$",ar la ps"b"l"!a! !e rea##"/n% pr#e!"en! a #l#arle las espsas.
L'e( se pr#e!e a e+e#t'ar 'n re("str $"n'#"s !el "n+ra#tr. Pster"r$ente% se le a*'!ar a le-antarse t$n!l pr ls #!s.
La #n!'##"/n !el "n+ra#tr se 1ar baj las re#$en!a#"nes 1e#1as en el prra+ !e "nter-en#"/n !e p"e.
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c0 Te"dido o ec5ado3
Esta ps"#"/n es la $s se('ra% representa $ens r"es( ps"b"l"!a! !e rea##"/n !el "n+ra#tr. Es la $s re#$en!able #'an! e7"sta $s !e 'n "nter-en"!.
Ut"l",an! la -erbal",a#"/n se r!enar al "nter-en"! 'b"#arse +rente a ls e+e#t"-s pl"#"ales% a 'na !"stan#"a &'e les per$"ta !$"nar la s"t'a#"/n * +r$ar el #n !e se('r"!a!% "n!"#n!le &'e le-ante ls bra,s% #n las $ans ttal$ente aleja!as 'na !e tra * ls !e!s separa!s.
'e ("re lenta$ente 1asta &'e!ar !e espal!as a ls e+e#t"-s pl"#"ales.
'e se arr!"lle% $anten"en! ls bra,s est"ra!s% para l'e( ten!erse !e #'b"t -entral% ap*n!se en s's $ans% las #'ales n !ebern estar pr !ebaj !e s' #'erp 8n l-"!arse !el #ntrl -"s'al !e las $ans9% s"n en +r$a separa!a !el $"s$ * l $s lejs !el #'erp.
In!"#arle &'e e7t"en!a ls bra,s a la alt'ra !e ls 1$brs 8en +r$a !e #r',9 #l#an! las pal$as !e las $ans p'estas al p"s * &'e #r'#e 'n p"e sbre el tr% +le7"nan! a$bas p"ernas 1a#"a s's (ltes. 17
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Una -e, &'e el "n+ra#tr est en esa ps"#"/n% el e+e#t"- pl"#"al !e se('r"!a! se !espla,ar !esarrllan! 'na abert'ra !el #n% &'e le per$"t"r e+e#t'ar 'n #nta#t -"s'al #n el "nter-en"! en l)nea #n la 'b"#a#"/n !e s' #abe,a% para l #'al el e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t !eber "n!"#arle &'e ("re la #abe,a en esa !"re##"/n.
El e+e#t"- pl"#"al !e se('r"!a! en esta ps"#"/n !ebe -erbal",ar para btener "n+r$a#"/n * n per$"t"r &'e el "nter-en"! se #n#entre en plan"+"#ar 'na resp'esta -"lenta #ntra la a##"/n !el e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t.
El e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t en+'n!a s' ar$a% t$a s's (r"lletes * se !espla,a 1a#"a el "n+ra#tr% a!ptan! 'na ps"#"/n se('ra% #/$!a * +le7"ble% per$"t"en! &'e el la! !n!e lle-a s' ar$a n est0 al al#an#e !el "n+ra#tr. L'e( #l#a s' p"e ",&'"er! entre las r!"llas !el "n+ra#tr * #n s' r!"lla ejer#e le-e pres"/n sbre ls p"es !el "n+ra#tr% $"n"$",an! la ps"b"l"!a! !e rea##"/n * pr#e!"en! a #l#arle las espsas.
Cl#a!as las espsas se pr#e!er al re("str $"n'#"s !el "n+ra#tr.
Para le-antar al "n+ra#tr% se le "n!"#ar pre-"a$ente &'e se pr#e!er a sentarl #n n'estra a*'!a% para ell #r',ar 'na p"erna sbre la tra * #("0n!l !e ls 1$brs l a*'!a$s a sentarse.
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L'e( se le "n!"#a &'e re#ja a$bas p"ernas 1a#"a a!elante% +le7"nn!las * #r',n!las. El e+e#t"- pl"#"al separa s's p"ernas #l#an! s' 1$br * bra, ",&'"er! en #nta#t #n la espal!a !el "nter-en"!% se('"!a$ente t$n!l pr ls #!s * en 'na sla a##"/n se le ap*a e "$p'lsa para le-antarl.
La #n!'##"/n !el "n+ra#tr se 1ar !e a#'er! a ls l"nea$"ents estable#"!s en las tras ps"#"nes.
S" !'rante ests pr#e!"$"ents el "nter-en"! se trna -"lent% el e+e#t"- pl"#"al !e #nta#t se alejara rp"!a$ente !e 0l% retrnan! a s' rea !e se('r"!a! e$p'=an! s' ar$a% * re"n"#"an! la -erbal",a#"/n para ret$ar el pr#e!"$"ent.
CONCLUSIONES
El a(ente !e pl"#)a !ebe estar prepara! ps"#l/("#a$ente para en+rentarse a #'al&'"er s"t'a#"/n !e estr0s &'e se pr!',#a en s's "nter-en#"nes pl"#"ales.
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De 1e#1% el pl"#)a &'e #'ente #n 'na a!e#'a!a prepara#"/n $ental estar en 'na ps"#"/n $s /pt"$a * -entajsa para a+rntar el estr0s !e la "nter-en#"/n pl"#"al &'e tr a(ente #'*a prepara#"/n $ental sea "n+er"r $ens a!e#'a!a. Pr ell% t! pl"#)a !eber)a ser #ns#"ente !e esta ne#es"!a! * !eber)a +$entar s' entrena$"ent $ental para $ejrar s' !ese$pe= pr+es"nal.
RECOMENDACIONES
•
T!a persna &'e pres'$"ble$ente 1a*a #$et"! 'n !el"t% !eber ser espsa!a para s' "n$-"l",a#"/n% re("str% #n!'##"/n * trasla! ante la a'tr"!a! #$petente.
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•
Ta$b"0n !ebern ser espsa!s ls "nter-en"!s &'e se en#'entren baj el "n+l'j !e !r(as% al#1l #'al&'"er esta! e$#"nal altera! &'e represente pel"(rs"!a! para s) $"s$ para trs. Una -e, #l#a!as las espsas% n se 'sar #n el "nter-en"! n"n(n tr $e!" !e #er#"/n n" +'er,a +)s"#a al('na &'e atente #ntra s' "nte(r"!a! +)s"#a !"(n"!a!. .
•
Las espsas se $an"p'larn e7#l's"-a$ente para s' #l#a#"/n% n'n#a #$ $e!" !e "nt"$"!a#"/n 1'$"lla#"/n. Antes !e 't"l",ar las espsas% es re#$en!able &'e la parte !enta!a !e 0stas ten(a !e 3 a 6 !"entes sbresal"!s para +a#"l"tar el en(an#1e #"erre. El (r"llete !ebe ser #l#a! pres"nan! * n (lpean! el bra, !el "nter-en"!. Cl#a! el (r"llete el ("r !el bra, es +"r$e% s"n sltar las $ans !el "nter-en"!.
•
Se !ebe $antener ls !e!s !e la $an l"bre s'jets 1asta #l#arle la espsa. La #n!'##"/n !e 'n sspe#1s arresta! !ebe ser s"e$pre se('ra.
•
Ls (r"lletes l"sts +a#"l"tan s' 's
BIBLIOGRAFIA
[email protected]
.ESCRIBE.COM
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.BUENASTAREAS.COM
.ALTAFISTA.COM
ANEXO
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