SISTEMA NISHI PARA EL DESARROLLO DE LA SALUD CÓMO OPTIMIZAR LA SALUD O RECUPERARLA (Nishi System of Health Engineering – 1936)
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NOTA DEL TRADUCTOR
Esta obra pertenece al libro con el título original: “Nishi Sysyem of Health Engineering (1936! "e la e"itorial #essinger y cuyo autor es #atsu$o Nishi% &un'ue esta tra"uccin no es una tra"uccin profesional) me siento satisfecho con el resulta"o) y creo haber transmiti"o "e forma *"e"igna to"o el mensa+e "el "el autor% autor% &un así) pi"o "isculpas por por los posibles errores errores 'ue hubiera po"i"o cometer%
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,as im-genes son las originales "el libro) y le he "a"o como formato a to"o el "ocumento un tama.o "e papel &/ (10 2 14 mm para hacerlo m-s ameno "e leer y para 'ue sir5a como un manual "e consulta% res fueron los moti5os 'ue me impulsaron a tra"ucir este libro% El primero fue la negati5a "e 'uerer tra"ucirlo por parte "e algunas e"itoriales) el segun"o fue la incapaci"a" "e la me"icina mo"erna "e "ar solucin a mis problemas "e salu" "urante muchos y largos a.os) manteni7n"ome manteni7n"ome con la salu" hipoteca"a "e la 'ue ya he paga"o en e2ceso) y el tercer moti5o y el m-s importante es para 'ue a'uellas personas "e habla hispana pue"an sacar pro5echo "e ello y pue"an recuperar su salu" u optimi$arla% &ctualmente tengo constancia "e 'ue la obra "e Nishi se encuentra en leng lengua ua +apo +apone nesa sa (el (el prop propio io i"io i"ioma ma "el "el auto autor r)) en ingl ingl7s 7s (gra (graci cias as a la tra" tra"uc ucci cin n 'ue 'ue el prop propiio autor tor hi$o i$o "e su obra obra ori origina ginall) en rus ruso (conti (continu nuan an"o "o y ampli amplian an"o "o el traba+ traba+o o "e Nishi Nishi la autor autora a 8ayya 8ayya ogula ogulan n e"oro5na) y ahora tambi7n en espa.ol con esta publicacin propia y 'ue reali$o "e forma "esinteresa"a% El Sistema "e Nishi no es un m7to"o pseu"ocientí*co "e salu") sino un sistema re5olucionario corrobora"o y "e gran aceptacin por parte "e la socie"a" en tiempos "el autor% Este sistema 'ue "esgracia"amente cay en el ol5i ol5i"o "o)) se basa basa en una una seri serie e "e e+er e+erci cici cios os *sio *siol lgi gico cos) s) y pers persig igue ue el e'uilibrio entre el ser humano y la naturale$a como m-2imo e2ponente en la luch lucha a por por recu recupe pera rarr o me+o me+ora rarr la salu salu"% "% ,o "est "estac aca" a"o o "el "el Sist Sistem ema a re5olucionario "e Nishi es 'ue es 144; pr-ctico) y uste" po"r- comprobar sus efectos positi5os por sí mismo) solamente necesita "e constancia y algo "e entusiasmo) y 'ui$-s tambi7n aban"onar ciertos pre+uicios intelectuales% No busco reconocimientos ni agra"ecimientos) lo
E.A.M
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PRÓLOGO Enfermizo y déil desde la tem!rana infan"ia# as$ estaa yo% "&ando toda toda' '$a er era a &n nio io# me di di &n re" e"on ono" o"id ido o médi" édi"o o lo *&e *&e er era a !r+" !r+"ti ti"a "ame ment nte e &na &na se sent nten en"i "ia a de m&er m&erte te,, -Est -Este e .o .o'e 'en# n# la lam mento ento de"irlo# n&n"a al"anzar+ la edad de 'einte aos/0
ero ero hoy d$a me estoy estoy a"er"ando a la edad *&e tri!li"a los 'einte y# y# esto# téngase en "&enta# des!&és de haer !arti"i!ado a"ti'amente en los traa.os de ingenier$a d&rante treinta largos aos0 "on el 'igor s&"iente s&"iente !ara n&n"a haer !erdido &n d$a de traa.o d&rante los 5ltimos 'einte de esos aos0 Esta sal&d# !or lo "&al estoy m&y agrade"ido# sin emargo# no 'ino a m$ !or "as&alidad0 &'e *&e l&"har !or ella0 ero# de.ando la historia de esa l&"ha !ara otra !arte de este liro# me g&star$a sim!lemente de"ir a*&$ *&e lo *&e soy hoy se lo deo a mis métodos originales !ara desarrollar la sal&d 7 métodos *&e son &n res<ado 'alioso de aos de "&idadoso est&dio en "asi todas las teor$as de la sal&d y de la me medi di"i "ina na !re' !re'en enti ti'a 'a *&e *&e se en"& en"&en entr tran an en el m&nd m&ndo# o# de la e8!erimenta"in sin n# y# !or 5ltimo# de &n e8amen m&y "r$ti"o# desde el !&nto de 'ista de la "ien"ia médi"a moderna# sore los "ono"imientos as$ ad*&iridos0 &e en 192: "&ando ten$a 44 aos# lo "&al# !or "ierto# es la mitad de la es!eranza media de 'ida de los .a!oneses# "&ando e8!&se mis métodos y teor$as al m&ndo !or !rimera 'ez0 ;na 'ez !&li"ados des!ertaron &na "al&rosa res!&esta !or !arte del !5li"o# tan grande f&e la res!&esta# *&e la gente en &n n5mero "ada 'ez mayor "omenz a 'enir a &s"ar mi "onse.o y asisten"ia# hasta *&e# nalmente# me 'i oligado a dimitir de mi !&esto *&e enton"es sost&'e "omo el ingeniero .efe del
io y dedi"ar todo mi tiem!o a la ora de ?edi"ar la sal&d@0 Ahora he llegado llegado a los Estados ;nidos !ara dar "onferen"ia "onferen"ias# s# y !ara demostrar mis métodos# en res!&esta a la reiterada !eti"in de la gente de este !a$s *&e han llegado a tener m&"ho interés en mi traa.o# !or eso he de"idido !&li"ar este liro en Bnglés0 Ce"ordan e"ordando do la amail amailida idad d *&e *&e me most mostrar raron on ha"e ha"e 'einte 'einte aos aos "&ando asist$a a la ;ni'ersidad de Dol&mia "omo est&diante de =iner$a# "on &n !rof&ndo sentimiento de gratit&d y sin"eridad ahora les deseo a mis le"tores tanto &na sal&d !erfe"ta "omo &na &ena 'ida0
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ats&zo Nishi 31 de .&lio 1936# el d$a en *&e o>io se de"idi "omo sede de la Flim!iada de 194G0
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CONTENIDOS PARTE I OBSERV OB SERVACIONES ACIONES GENERALES 10 =i Bnfan"ia 20 Daminos ha"ia la &ena sal&d 30 os intestinos y el "erero "erero 40 Estreimiento y estan"amiento intestinal 0 a "&ra"in del ay&no 60 Da&sas de Enfermedades :0 =+s oser'a"iones generales
PARTE II TRATADO ESPECIAL 10 Seis leyes y e.er"i"ios 20 a "ama !lana S&l&8a"in de las 'érteras y enfermedades re'en"in de la !ar+lisis del sistema ner'ioso El h$gado# los riones y la "ama !lana a "ama !lana y la !re'en"in de 5l"eras Dmo la "ama !lana me.ora la !ro!ia sal&d 30 a almohada slida Ner'ios reIe.os de la nariz El "&ello tor"ido es &n signo de 'ida "orta Arterioes"lerosis Dmo &sar la almohada slida
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El amao de la Almohada Solida 40 El E.er"i"io del !ez dorado Dolo*&e la "ol&mna 'erteral de forma "orre"ta "orre"ta El tratamiento de la es"oliosis El e*&ilirio entre los ner'ios El e.er"i"io e.er"i"io del !ez dorado y s&s ene"ios 0 a Da!ilaridad eor$a eor$a de la "ir"&la"in de de sangre a &erza =otriz de la "ir"&la"in sang&$nea E8!li"a"in isiolgi"a a reg&la"in de la !resin arterial as iernas y la sal&d 60 El tratamiento del "onta"to man&al El e8!erimento de la "eolla Enzimas El tratamiento del "onta"to man&al era !ra"ti"ado !or reyes KD&ra todas las enfermedadesL ;na las !almas de las manos y tamién las !lantas de los !ies :0 El E.er"i"io dorso7'entral E*&ilirando M"ido7ase Ner'ios sim!+ti"os y !arasim!+ti"os =e.or# m+s e"az# s&!erior
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J0 El ag&a El ag&a y la Oida El ag&a y el "ontenido de magnesio El ag&a y el metaolismo re"a&"iones al eer ag&a
PARTE III CONCLUSIÓN 10 KDmo l&"har "ontra las enfermedadesL 20 D&ra"iones es!e"iales D&ra"in !or la masti"a"in D&ra"in !or la !ost&ra D&ra"in !or el "&er!o desn&do D&ra"in mental D&ra"in !or el inter"amio inte r"amio de aire D&ra"in medi"inal D&ra"in "on la mostaza D&ra"in !or el ay&no D&ra"in !or la dieta agar7agar D&ra"iones dietéti"as D&ra"in !or la "omida sin "o"inar Dantidad ade"&ada de az5"ar lan"o D&ra"in !or el ao de !ies D&ra"in !or el ao "aliente7fr$o
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PARTE I OBSERVACIONES GENERALES Capítulo 1 MI INFANCIA KDmo he re"&!erado mi sal&dL Eso es al mismo tiem!o el !&nto de !artida y el nal de mi a"t&al "onferen"ia0 Na"$ en "lase media !od$a !asar mi niez "on "omodidades# si no en el l&.o0 ero el !rimer he"ho desgra"iado 'ino a roarme en mi 'ida la o!ort&nidad !ara ingresar en la ed&"a"in media, en el e8amen de ingreso f&i re"hazado deido a la "ir"&nferen"ia inade"&ada de mi !e"ho !or mi "onstit&"in linf+ti"a# y estaa demasiado déil !ara someterse a ning5n ti!o de ed&"a"in es"olar e s"olar reg&lar0 reg&lar0 ohama0 raa.é tan d&ro "omo mi déil "onstit&"in me !ermit$a# !ermit$a# me ser'$an ser'$an "omida !esada !esada todos los d$as0 o o estaa as$ antes de s&frir de dis!e!sia *&e hizo *&e mi estado de sal&d general f&ese de mal en !eor !eo r0 =i !adre# !or n me lle' al médi"o !ara *&e me e8aminaran# al médi mé di"o "o m+ m+ss famo famoso so de !or !or a*&e a*&ell ento enton" n"es es## el
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des!&és de "&idadosos an+lisis# "onfes *&e !odr$a ser *&e yo no 'i'iera m+s all+ de la mayor$a de edad0 >&ra &ra !ara !ara la !r+"ti"a de la medita"in religiosa0 Al nal del ter"er ao de a&to entrenamiento f$si"o# &i a otro médi"o !ara *&e me e8aminara# s& o!ini o!inin n era menos menos !esimist !esimista a *&e la de los otro otross médi"os médi"os y &no o dos aos !asaron sin !rolemas0 ero no !as m&"ho tiem!o antes de des"&rir &n -enemigo- terrile a"e"h+ndome, el &so !rolongado de medi"amentos !ara la digestin arti"ial im!li" &n estreimiento m+s ostinado0 Dons<é a otro médi"o *&ien dio &n nomre diferente a mi *&e.a y me re"et otro medi"amento *&e# sin emargo# !ronto !erdi s& efe"to0 N&n"a he sido eedor ni f&mador0 ero esos siete & o"ho aos de est&dio y de traa.o "on men5s irreg&lares ro$an !o"o a !o"o mi 'italidad hasta *&e lleg&é a en"ontrarme a m$ mismo "ada 'ez m+s y m+s delgado# siem!re s&.eto a &n ata*&e de ron*&itis y diarrea0 No !as ni &n solo d$a de a*&el in'ierno sin *&e s&friera de "atarro de garganta y de amigdalitis0 Donforme ia "re"iendo# sin emargo# era ne"esario *&e deiera re"iir alg&na & otra otra ed&"a"in !rofesional0 !rofesional0 =i deseo era elegir &na es"&ela es"&ela *&e !&diera !&diera ofre"erm ofre"erme e &na r+!ida r+!ida forma"in forma"in y o"&!a"in o"&!a"in *&e me.or se a.&stara a mi !ro!ia "onstit&"in0 =i ele""in nal f&e la Es"&ela é"ni"a !5li"a0 A de"ir 'erdad# yo eleg$ la es"&ela "on el asesoramiento del Sr0 o>&hiro# &n ingeniero "i'i "i'ill de la F"i F"ina na de la refe" efe"t& t&ra ra en mi !ro' !ro'in in"i "ia a nata natal# l# "&ya "&ya !rofesin me ha$a g&stado desde s& !rimera 'isita a mi !&elo !ara !ara e8amina minarr el ter terreno eno !ar ara a &na &na ora ra de "o "on nstr& str&"" ""i in n de "arreteras0 an grande f&e el im!a"to !ara mi .o'en mente mientras med$a el "amino de a*&$ !ara all+ "on herramientas tan -mister eriiosas- !ara los *&e no es estt+am amo os a"ost&mra rad dos a oser'arlas0 Ftra razn en fa'or de mi de"isin ha"ia esa es"&ela
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f&e el "onse.o de mi !adre de *&e el traa.o al terminar la es"&ela era la me.or o"&!a"in !ara &n homre "on &na sal&d deli"ada "omo la m$a0 o estaa es!erando desde mi niez los d$as en *&e !&diera o est&d es t&dia iarr en la Es"& Es"&ela ela ol olit ité" é"ni ni"a "a S&!e S&!eri rior or de o>io o>io## !er !ero es esta ta tem!rana as!ira"in 'isionaria desa!are"i "omo el ar"o iris# !&es fra"asé# deido a mi déil sal&d# no s&!eré el e8amen de ingreso de la es"&ela media 0 ;na iron$a del destino *&e !arti"&larmente me im!resion en ese momento f&é *&e &no de mis amigos *&e se e8amin "onmigo y *&e s&!er "on é8ito el e8amen de a""eso "ontra.o t&er"&losis y t&'o *&e ren&n"iar a s&s est&dios de la es"&ela "&ando estaa en el ter"er ao de "lase0 Ftro e.em!lo se trata de &n grad&ado &ni'ersitario *&e 'i'$a en &n !&elo 'e"ino al m$o0 Pl# &n grad&ado de la &ni'ersidad# &na 'ez o"&! &n !&esto de res!onsailidad en &na o"ina de la "i&dad de o>io# o>io# !ero t&'o *&e dimitir ha"e 'arios aos a "a&sa de s& mala sal&d# y desde enton"es ha ido malgastando s& tiem!o "omo &n "ad+'er 'i'iente0 El f&erte "ontraste res!e"to a ellos es *&e ahora soy lo s&"ientemente f&erte "omo !ara estar de gira !or todo el !a$s y !ara ha"er &na !ro!aganda de la sal&d0 Esto dee ser m+s *&e s&"iente !ara demostrar lo miserale *&e es ser déil en la sal&d y lo im!ortante *&e es !ara los homres !restar la aten"in ade"&ada a s& sal&d y a los !ro!ios medios de me.orarla0
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Capítulo 2 CAMINOS HACIA LA BUENA SALUD Sea "omo f&ere# la m+s d&ra de las atallas f&e "&ando t&'e *&e l&"har antes de salir 'i"torioso en la "on*&ista de mi déil sal&d0 e en y&sh&0 Domo em!leado no era el menos déil# y me '$ oligado a a&sentarme de la o"ina al menos &na 'ez a la semana0
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mayor "antidad !osile de n&trientes# y sin ingerir en "ada o"ado demasiada "antidad de alimento/0 alimento/0 Esta teor$a tan sim!le "omo era# f&e &na re'ela"in "elestial !ara m$0 odos los médi"os a los *&e "ons<é limitaron s&s esf&erzos !ara "&rar la enfermedad enfermedad o m+s ien los s$ntomas s$ntomas slo "&ando "a$a enfermo0 ero la !ro!osi"in de let"her 'a m+s all+, nos ensea "mo mantener y me.orar n&estra sal&d0 oR# ant y ittenden0 Esas oras me ensearon !or *&é lleg&é a enfermar0 enfermar0 D&al*&ier alimento *&e no se asimile *&eda a"&m&lado en el "olon y se "on'ierte en &n nido donde !roliferan los a"ilos0 ales a"ilos# !or otro lado# !rod&"en s&stan"ias 'enenosas *&e se asoren !or los te.idos del "&er!o h&mano "a&sando de ese modo desrdenes "ono"idos "omo enfermedades0
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Este "ono"imiento *&e re"og$ de la ora de =ezini>oR era en s$ m&y 'ali 'alio oso so## !er !ero no sir' sir'i i de nada nada en lo refer eferen ente te a mi afe" afe"""i in n intestinal0 Nat&ral Nat&r al y ne"e ne"esa sari riam amen ente te estaa estaa ento enton" n"es es oli oliga gado do a 'ol' 'ol'er er mi aten"in a otras f&entes !ara me.orar la sal&d y las seg&$a todas ella el lass elm elmen ente te## !er !ero en 'ano 'ano00 A !esa !esarr de todo todoss mis mis es esf& f&er erzo zoss deses!erados no !od$a desha"erme de mi larga enfermedad0 =+s tarde entré en la Es"&ela é"ni"a S&!erior de =ei.i# a tra'és de la re"omenda"in del Sr0 ate# el enton"es dire"tor de la em!resa minera de "arn &ra !ara !ra"ti"ar la "ontem!la"in religiosa0 El !rin"i!io *&e s&ya"e a la teor$a era tan ra"ional *&e me llam la aten"in de tal manera "omo si f&ese &na ins!ira"in y e8aminé detenidamente !+gina !or !+gina, me in"linaa a !ensar *&e ha$a en"ontrado al n lo *&e me "&rar$a de esa enfermedad intestinal de la *&e ha$a s&frido d&rante tan largo tiem!o0 As$ !&es# he llegado a &na "on"l&sin interesante y es *&e los hom homrres de me ment ntes es of&s of&s"a "ada das# s# !or !or regla egla gene genera rall no s&fr s&fren en de diar diarrrea ea## sino sino de es estr tre eim imie ient nto# o# y *&e *&e lo loss hom homrres de me ment ntes es des!e.adas son en s& mayor$a los *&e s&fren de intestinos s&eltos0 Esta "on"l&sin me lle' a est&diar m+s a fondo las rela"iones entre el intestino y el "erero# y en el res<ado nal del est&dio se !&ede "ontem!lar el método !ara me.orar y re"&!erar la sal&d asado en mi !ro!ia in'en"in0
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Capítulo LOS INTESTINOS ! EL CEREBRO Seg5n g5n el
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men"io men" iona nada da de *&e *&e en el e8ame 8amen n mi"r mi"ros os" "!i !i"o "o de !&s !&s en el "erero se re'ela m+s de &na do"ena de ti!os de a"terias# tales "omo estalo"o"os# estre!to"o"os# a"terias de ren>l# ne&mon$a# meningitis# la t&er"&losis# el tif&s y a"ilos del !aratif&s0 No menos de 23 gr&! r&!os de es eso os a"ilos a 'e" e"e es se !&e !&eden en"ontrar dentro de los 'asos sang&$neos dilatados en el "erero# in"l¥do a homres "on &ena sal&d0 A este res!e"to# adem+s se !&ede ha"er referen"ia a la teor$a y el e8!erimento del io# *&ien "onrm "onrm *&e la hemorragia hemorragia "ereral# "ereral# !or lo general# general# a"om!aa a la m&erte0 Al
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l$*&ido "<i'ado de a"ilos se inye"t en la 'ena de &n "one.o sano "&ya "onse"&en"ia f&e *&e se h&ndiera lentamente en la m&erte en !o"os d$as y sin de.ar la menor seal de !eligro% &n "aso *&e ien !&ede de"irse *&e es idénti"o al de la a&to7into8i"a"in0 os osee eerr el "o "ono no"i "imi mien ento to !re" !re"is iso o le sit5 sit5a a a &no &no en &na &na !osi !osi"i "in n ade" ade"& &ada ada !ara !ara "oma omati tirr "&a "&al*& l*&ie ierr enf enfer erm medad edad## en "a "aso soss de deme demen" n"ia ia y de !ro !role lema mass de des desrd rden enes es me ment ntal ales es "ito "ito 'ari 'arios os e.em!los a t$t&lo informati'o0 informati'o0 ;n dire"tor de &na determinada em!resa grande en el oeste de Ta!n f&e en"errado en &n asilo en o>io !or s& enfermedad# y f&e de"larado !or el médi"o in"&rale de !or 'ida0 A !eti"in de s& es!osa# lo sa" f&era del asilo !ara &na lim!ieza !rof&nda de s&s inte intest stin inos os00 El res es&l <a tado do f&e f&e ma mara ra'i 'ill llos osam amen ente te tran tran*& *&il iliz izad ador or00
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er ero o el DF *&e *&e se !rod !rod&" &"e e de la "o "om m&s &sti tin n im!e im!erf rfe" e"ta ta ha"e ha"e estragos en todas las !artes de los te.idos y rganos del "&er!o# ya *&e "omina f+"ilmente "on la hemogloina formando &na terrile to8ina "ono"ida "omo "aro8ih "ar o8ihemogloina0 emogloina0 Si la "antidad de mon8ido de "arono en el aire f&era de 1V4G0GGG del 'ol&men de aire# ser$a s&"iente !ara "a&sar dolores de "aeza o mareos0 Est+ "laro *&e si el DF se !resentara dentro del "&er!o afe" afe"ta tar$ r$a a a la sa sal& l&d d y f&n" f&n"io ione ness del del "er ere erro y !ert !ert&r &ra ar$ r$a a el mo'imiento !erist+lti"o de los intestinos0 Sin la "orre"ta e.e"&"in de este mo'imiento no !odr$a efe"t&arse &na "orre"ta digestin y aso asorr"in "in de lo loss n&tr n&trie ient ntes es y tam! tam!o" o"o o &na &na "o "orr rre" e"ta ta e'a" e'a"&a &a"i "in n inte intest stin inal al00 os inte intest stin inos os !odr !odr$a $an n de es este te modo modo "o "ons nstr tre eir irse se y ens&"iarse# *&e a s& 'ez dar$a l&gar a la distensin de los 'asos sang&$neos del "erero !rod&"iéndose !rod&"iéndose hemorragias "ererales0 Se ha informado de *&e en no menos del 96W de los "asos de *&ienes *&ienes m&rier m&rieron on de enferm enfermeda edades des se en"ont en"ontrar raron on hemor hemorrag ragias ias "ererale "ererales# s# y *&e tales hemorrag hemorragias ias o"&rriero o"&rrieron n !or lo general general en la !arte del sistema ner'ioso "ereral *&e reg&la el mo'imiento de las e8tremidades0 Esto da "&enta de la frialdad en manos y !ies de di"hos !a"ientes# !&es las e8tremidades fr$as im!ed$an la "orre"ta y I&ida "ir"&la"in sang&$nea a tra'és de los !&lmones0 Esta o!inin la mant&'o el
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a amea no !osee ning5n rgano es!e"ial dentro de s$ misma0 Oi'e slo ada!t+ndose al entorno0 No tiene ni h&esos ni o"a# !ero sin emargo realiza s& digestin y s& e8!&lsin de resid&os0 En este sentido# !odr$a "onstit&ir en s$ misma &n "ond&"to digesti'o0 Bnha Bnhala la o8$g 8$geno eno y e8hala hala +"ido "ido "a "ar r ni"o ni"o a tra tra'és 'és de toda toda s& s&!er"ie0 A este res!e"to# no es nada m+s ni nada menos *&e &n rgano res!iratorio en s$ misma# mientras *&e !or s& "a!a"idad de ada!tarse al entorno# nos en"ontramos "on algo !are"ido a &n rote mental de 'ida0 Estas f&n"iones se desarrollaron grad&almente a tra'és de aos de e'ol e'ol&" &"i in n iol iolg gi" i"a# a# hast hasta a *&e *&e al al"a "anz nzar aron on el ma mayo yorr grad grado o de desarrollo y di'ersidad de f&n"iones "omo lo !odemos a!re"iar en n&estra 'ida h&mana0 El !ro" !ro"es eso o de la e'ol e'ol&" &"i in n s&r s&rge desd desde e el "o "ond nd&" &"to to inte intest stin inal al !rimiti'o# desde el !ro"eso de n&tri"in en la 'ida 'egetal hasta el !ro"eso de n&tri"in en la 'ida animal0 a e'ol&"in iolgi"a de la 'ida tiene s& m+8imo e8!onente en el desarrollo del te.ido "ereral0 As$# en el "aso de los animales# el "ond&"to intestinal se en"&entra# "omo !rimera instan"ia# en la !arte trasera del "&er!o# y el "erero "omo 5ltima instan"ia# es el !&nto !rin"i!al0 o mismo o"&rre "on la h&manidad "&yas enfermedades y las des"ri!"iones *&e se dan de ellas !oseen &na terminolog$a m&y !are"ida0 Oisto isto desd desde e es esta ta !ers !ers!e !e"t "ti' i'a# a# el sig& sig&ie ient nte e !asa !asa.e .e "ita "itado do en la "onf "o nfer eren en"i "ia a de Sir Sir Ar&th Ar&thno nott a ane ne so sor re e la lass rel ela" a"io ione ness entr entre e el estasis intestinal y deilidad ner'iosa !&ede s&s"itar &n es!e"ial interés0 -Ade -Adem+ m+ss de lo loss res es&l <a tado doss me me"+ "+ni ni"o "oss *&e *&e !rod !rod&" &"e e el es esta tasi siss inte intest stin inal al## la lass se se"& "&en en"i "ia as de ello llo son so n ast astan ante te o'i o'ia as# nos nos en"o en"ont ntra ramo moss *&e *&e a*&e a*&ell llas as !rod !rod&" &"id idas as !or !or lo loss or orga gani nism smos os *&e *&e "ontaminan el "ontenido del intestino delgado# d&odeno e in"l&so el est es tma mago go## la infe infe"" ""i in n se e8ti e8tiend ende e a lo la larg rgo o de lo loss "o "ond nd&" &"to toss he!+ti"o# "on la "onse"&ente genera"in de !iedras en la 'es$"&la% estos "amios son tan e'identes "omo se dem&estra en la me"+ni"a iolgi"a0 a sig&iente serie de "amios *&e tenemos *&e "onsiderar son so n a*&e a*&ell llos os *&e *&e o" o"&r &rrren !or !or la aso asorr"in "in de m+ m+ss to8i to8ina nass del del
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"onten "ont enid ido o infe" infe"ta tado do del del tra" tra"to to gastr gastroi oint ntest estin inal al## el h$ga h$gado do es el res!onsale de tratarlas0 Estas s&stan"ias no"i'as *&e !enetran en la "ir "ir"&la "&la"i "in n so son n ar arra rastr strad adas as a todo todoss lo loss r rga gano noss y te.i te.ido doss del del "&er!o# y !rod&"en res<ados desastrosos en !ro!or"in al grado de to8i"idad de la sangre0 -os -os "a "am mio ioss degen degenera erati ti'o 'oss en la tir tiroi oide des# s# s&!ra s&!rarr rrena enall y otra otrass gl+nd&las gl+nd&las endo"rinas# endo"rinas# el "orazn y los 'asos sang&$neos# sang&$neos# el sistema ner'ioso# los o.os y los o$dos# los riones# h$gado# !+n"reas# 5tero# o'arios# test$"&los# !rstata# mamas# el te.ido graso# la !iel # !elo# te.ido te.ido linf+t linf+ti"o i"o nasofa nasofaring ringeo eo y los dientes dientes y las en"$as en"$as## estos dos 5ltimos son los m+s fre"&entes y e'identes de todos# lo he des"rito fre"&entemente "on detalles# y he mostrado lo *&e o"asiona *&e "iertos rganos *&e se degeneran# "omo el !e"ho # 5tero# o'ario y !+n"reas# se infe"ten de "+n"er0 Entre los s$ntomas ner'iosos se !&eden men"ionar intensos dolores de "aeza# ne&ritis# ne&ralgia# insomnio# tristeza# "om!leta deilidad f$si"a y mental# melan"ol$a# e!ile!sia# es"lerosis# delirio# demen"ia !re"oz# et" -(Sir Ar&thnot ane, 7 rithish =edi"al To&rnal# 1923)0
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Capítulo " ESTRE#IMIENTO ! ESTANCAMIENTO ESTANCAMIENTO INTESTINAL El !rin"i!io *&e s&ya"e en el sistema Nishi !ara la re"onstit&"in y me.ora me.ora de la Sal&d est+ orientado orientado ha"ia los elementos elementos +si"os de la f&n"in siolgi"a, "erer ero e intestinos0 Estos dos no slo "onstit¥ los as!e"tos m+s im!ortantes del "&er!o h&mano# sino *&e *&e rea eali liza zan n la !ar arte te m+s im! im!or orta tant nte e en la 'id 'ida so so"i "ial al de la h&manidad0 Sin &ena sal&d rara 'ez se !&ede es!erar ganar en la l&"ha !or la e8isten"ia0 Nadie sin &na mente des!e.ada !odr$a tener é8ito en la so"iedad0 Slo a*&ellas !ersonas de &ena sal&d y mente des!e.ada son !or lo tanto a!tas !ara as"ender en este m&ndo# y a*&ellas !ersonas se identi"an !or lo general !or tener intestinos sanos0 or lo tanto# el &en estado de los intestinos es asol&tamente esen"ial !ara lle'ar a "ao "on é8ito todas las a"ti'idades h&manas0 o *&e !ert&ra el f&n"ionamiento normal de los intestinos es# !or regla general# la a"&m&la"in de materia fe"al en el "olon# lo *&e !ro'o"a a 'e"es diarreas o de tri!a s&elta y en otras o"asiones estreimiento0 as oser'a"iones !atolgi"as sore estas afe""iones dan la razn sore este as&nto0 a ma mayo yorr !art !arte e de lo loss mé médi di"o "oss so son n !ro! !ro!en enso soss a "o "ons nsid ider erar ar el estre estreim imien iento to o las e'a"&a e'a"&a"ion "iones es intest intestina inales les landa landass "omo "omo &na *&e.a "om5n y no lo "ontem!lan "on es!e"ial aten"in0 ero en realidad# di"has *&e.as o afe""iones mere"en "&idadosa aten"in tanto de los médi"os "omo de los !a"ientes0 a a"&m&la"in de "arga intestinal# o m+s ien el estan"amiento intestinal# trae "onsigo no slo diarreas sino tamién ostr&""iones intestinales lo *&e es &na de las enfermedades m+s !eligrosas *&e se "ono"en0 Este es es!e"ialmente el "aso "&ando tal a"&m&la"in 'iene a as&mir la nat&raleza "rni"a0 El estan"amiento intestinal "rn "rni" i"o o !&ed !&ede e ento enton" n"es es "o "ons nsid idera erars rse e el m+ m+ss "r&el "r&el y as ases esin ino# o# y temido !or enf enfermedad edade es "omo omo el "+n"er er## la a!o a!o!le.$a# la
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t&er"&losis# !or !rolemas de "orazn y !rolemas renales0 Dae sealar *&e el "+n"er# la a!o!le.$a y otras enfermedades fatales !or el es esti tilo lo so son n "o "on n fre" fre"&e &en" n"ia ia !rod !rod&" &"id idas as !or !or el es esta tan" n"am amie ient nto o intestinal0 =&"hos médi"os "onsideran *&e el estreimiento se !odr$a tratar "on fa"ilidad y e"a"ia !or medio de &n la8ante# o &n enema de diso disol& l&"i "in n sa sali lina na00 Sin Sin em ema arg rgo# o# 5lti 5ltima mame ment nte e la gent gente e tien tiene e la sos!e s!e"ha y se han he"ho "ons" ns"ient entes de ello !or s& !ro!ia e8!erien"ia# de *&e m&"hos efe"tos de las medi"inas !aralizan los intestinos y "onstit¥ el germen !ara *&e se des esar arrrollen !eli !eligr gros osas as enfe enferm rmed edad ades es00 o oss !a"i !a"ient entes es a" a"t&a t&ales les *&e *&e s&fr s&fren en de estreimiento est+n ansiosos !or s&!erar s&s s$ntomas mientras *&e loss far lo farma" a"é& é&tti"os i"os se miran iran &no &nos a otro tros !ar ara a sa sati tisf sfa" a"er er la lass demandas del !5li"o tan "om&nes y serias# y !oder !ro!or"ionarles los me.ores medi"amentos !osiles0 os *&e s&fren de estreimiento "rni"o sienten siem!re la "aeza emotada# y son !ro!ensos a m&"has enfermedades !eligrosas o mortal mortales es in"l&i in"l&ido do el "+n"er "+n"er## !resi !resin n arteri arterial al anorm anormal# al# afe""i afe""ione oness res!ir es!irat ator oria ias# s# !ro !role lema mass de "o "ora razn zn y rio rione nes0 s0 Car ara a 'ez 'ez se dan dan "&enta de la !rimera seal de estreimiento0 Al ig&al *&e otras enfe enferm rmed edade adess gra' gra'es es## el es estr tre eim imie iento nto "o "on n toda todass s&s s&s terr terri ile less "ons "o nse"& e"&en en"i "ias as !rim !rimer ero o roa oa es es!a !a"i "io o dentr dentro o de s&s s&s '$"t '$"tim imas as de forma desa!er"iida "omo &n ladrn en la os"&ridad de la no"he0 El estr es tre eim imiiento ento !&ed !&ede e se serr "o "on* n*&i &ist stad ado o "on é8ito ito en s& eta! eta!a a tem!rana# !odr$a s&!rimirse r+!idamente en "&anto a!arez"an las !rimeras "his!as antes de *&e se !rod&z"a ! rod&z"a la deIagra"in0 El estasis intestinal "orroora s&s efe"tos de tres modos distintos0 En !rimer l&gar o"asiona &n estado general dema"rado0 a "onse"&en"ia es *&e las '$"timas !ierden grad&almente !oder y resisten"ia !ara todo ti!o de enfermedades y !or lo tanto !&eden serr f+"i se f+"ilm lmen ente te a!la a!last stad adas as !or !or "&al "&al*& *&ie ierr enf enfer erme meda dad d gra' gra'e e en "&al*&ier momento0 En seg&n eg&nd do l&gar# a los *&e !ad !ade" e"en en de estre treiimiento les ensomre"en los efe"tos de todos los malestares y afe""iones# *&e s&rgen de &na fr+gil "onstit&"in y tamién de &n em!eoramiento del estado de la enfermedad0
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En ter er""er l&gar# s&s efe"tos se !res esen enttan en forma de a&to en'enenamiento0 or*&e a "a&sa de estreimiento di'ersos efe"tos de la into8i"a"in se !ondr+n en !leno f&n"ionamiento0 El "erero ser+ se r+ ento enton n"e "ess el m+s !er er.& .&di di"a "ado do## "o "on n s&s s&s 'aso 'asoss sang& ang&$n $neo eoss anormalmente dilatados y deilitados# o in"l&so rotos# allanando as$ el "amino !ara di'ersas enfermedades0 a !arte m+s s&s"e!tile de 'erse afe"tada en el "erero es el "entro del sistema ner'ioso motor *&e "ontrola las e8tremidades0 e8tremidades0 D&ando el "erero se 'e afe"tado# todo el sistema de la n&tri"in desd desde e la o"a o"a hast hasta a el ano ano se dege degene nera rar+ r+00 Bn"l Bn"l&s &so o lo loss !eor !eores es res<ados se dar$an en los "asos de las !eores "ondi"iones de estreimi estreimiento0 ento0 Entre Entre las enfermedades enfermedades m+s m+s !roales !roales de !ade"er esta es tar$ r$an an,, la deme demen" n"ia ia## infe infe"" ""i in n de lo loss al al'e 'eol olos os !&lm !&lmon onar ares es## amig am igda dali liti tis# s# 5l"e 5l"era ra d&od d&oden enal al## "o "oli liti tis# s# a!end a!endi" i"it itis is## !ied !iedra rass en la 'es$"&la# re&matismo y "+n"er gastrointestinal0 No solamente el estan"amiento "rni"o intestinal da l&gar a "amios degenerati'os en el sistema n&triti'o y s&s rganos rela"ionados0 Sino *&e "omo el "&er!o se "om!one de &n n5mero de rganos# no inde!en inde!endie diente ntess sino sino rela ela"io "ionad nados os entre entre s$# &na degene degenera" ra"in in del sistema n&triti'o im!li"ar+ a todos los rganos y estr&"t&ras del "&er!o# y red&"ir+ las f&n"iones generales en &n grado "onsiderale0 Domo se di"e en el Antig&o estamento# -a sangre es la 'ida-# eso es s slo lo mientr entras as la sa sang ngrre es estté lim lim!ia y !&ra !&ra !ara !ara alim limenta entarr ade"& ade"&ad adam amen ente te a lo loss m5s"& m5s"&lo los# s# lo loss h&es h&esos os## la !iel# !iel# el !elo !elo## lo loss dien diente tes# s# la lass '$s" $s"er eras as## te. te.idos idos## ner er' 'io ioss y el "e "errer ero# y !&ed !&edan an mantenerse ellos mismos en &nas "ondi"iones "orre"tas0 a misma sangre se infe"ta# sin emargo# !or el a&to en'enenamiento0 Domo "onse"&en"ia la !iel se 'ol'er+ !+lida y amarillenta0 a sangre a.o el e8amen mi"ros"!i"o re'ela !or s$ misma de forma oser'ale &na ins&"ien"ia de gl&los ro.os o &na ins&"ien"ia de hierro en los gl&los ro.os# o ien amos "asos0 X&e los dientes estén sanos o no de!ende de si est+n "orre"tamente n&tridos !or sangre lim!ia y !&ra0 a f&erza del "orazn de!ende# de a"&erdo "on la teor$a de las m+s altas a&toridades en la materia# de la "antidad de sangre *&e alimente a los m5s"&los y a las '+l'&las del "orazn0 as f&n"iones !ro!ias de los o.os y de los o$dos se
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!&eden mantener ig&almente !or el s&ministro ade"&ado de sangre lim!ia *&e alimente estos rganos0 o mismo !&ede de"irse del sistema ner'ioso# el "erero# los h&esos y los m5s"&los# "aello y las &as0 S&s "ondi"iones est+n determinadas !rin"i!almente tanto !or la "antidad de la sangre "omo !or s& "alidad# y !odr$an fortale"er los rganos o en'enenarlos0 No es "osa sor!rendente en tales "ir"&nstan"ias *&e los *&e s&fren de estr streim eimie ien nto a men&d en&do o se de deen en"o en"ont ntra rarr '$"ti $"tim mas de diferentes ti!os de enfermedades gra'es0 as enfermedades m+s !roales *&e esas '$"timas son !ro!ensas a tener "om!renden desd desde e dei deili lida dad d "a "ard rd$a $a"a# "a# dei deili lida dad d ner' ner'io iosa sa y otr otros tras trasto torn rnos os ner'iosos# melan"ol$a# e!ile!sia# demen"ia# degenera"in o"&lar y a&di a&diti ti'a 'a## tras trasto torrnos nos gine gine"o "ol lgi gi"o "os# s# inIa inIama ma"i "in n de la !rs !rsta tata ta## dia diaet etes es## ar arte teri rios os"l "ler eros osis is## "+ "+n" n"er er## re&mat e&matis ismo mo## gota gota## "a "a$da $da del del "ae "a ell llo# o# dege degene nera ra"i "in n de la lass &as &as## enfe enferm rmed edad ades es de la !iel !iel e im!oten"ia0
Capítulo $ LA CURACIÓN DEL A!UNO No ha"e ha"e fal alta ta de"i de"irr *&e# *&e# el ay&no y&no es &n medio edio e"a e"azz !ara !ara la s&!era s&!era"i "in n del del es estr tre eim imien iento to## es "o "ons nsid ider erad ado o "o "omo mo la "a "a&sa &sa de todas todas las enferm enfermeda edades des## in"l&i in"l&idos dos los !rol !rolema emass intest intestina inales les## el ay&no lo han !ra"ti"ado alg&nas !ersonas desde la antigYedad "on asol&ta "onanza0 En tiem tiem!o !oss anti antig g&os# &os# el ay&n ay&no o se !ra !ra"ti" "ti"a aa a no tan tanto !ar ara a la "&ra"in "&ra"in de enfermed enfermedades ades sino sino !or razones razones religio religiosas sas o morales0 morales0 os méto étodos de ay&n y&no seg5n las difer ere entes rel eliigiones y las "ost&mres so"iales f&eron astante diferentes# y tamién deido a las diferentes "ondi"iones histri"as0 os T&d$os# !or e.em!lo# ten$an s& !ro!io método de ay&no# al ig&al tamién *&e los "ristianos# los &distas en la Bndia# mahometanos# "onf&"ionistas en Dhina# y alg&nos sa"erdotes en Ta!n0
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a han !asado no menos de 20GGG aos desde *&e el ay&no f&e a &tilizado !or !rimera 'ez !ara el !ro!sito de "&rar enfermedades0 ;n médi"o romano# As"le!iades de ithynos# !or e.em!lo# a"onse. a los !a"ientes *&e se ast&'ieran de todo ti!o de "omida# menos de ag&a# "onsideraa *&e la me.or manera de "&rar enfermedades es ose oser' r'ar ar a la nat& nat&ra rale leza za00 El "ron "ronis ista ta grieg griego o l&t l&tar ar"o "o tami tamién én re"omend el ay&no en l&gar de medi"amentos0 ;na !reg&nta interesante es *&é "amio !r+"ti"o se !rod&"ir$a en el organismo 'i'o0 El res<ado inmediato del ay&no ser+ la "re"iente !resen"ia en la sangre de di'ersas s&stan"ias "omo !or e.em!lo, DF2# Histamina# Dolina# et"Z *&e a""ionar+n la "ontra""in de las 'enas !ara !rod&"ir 'a"$o en la !arte en la *&e las 'enas se &nen "on los "a!i a!ilares0 Este estado dar+ l&gar a &n fenmeno de "a!ilaridad !or el 'a"$o0 Este fenmeno de "a!ilaridad# des!&és de todo# es la f&erza motriz de la "ir"&la"in de la sangre0 Domo el 'a"$o es !oder# !oder# y el hamre hamre "rea "rea 'a"$o# 'amos 'amos a otener !or medio del ay&no la f&erza motriz !ara todas las a"ti'idades h&manas0 El re*&erimiento !rin"i!al !ara lle'ar a "ao el Sistema Nishi de "&ra "&ra"i "in n !or medio edio del ay&n ay&no o es la m+ m+ss rig& rig&rrosa dire" ire""i "i n y s&!er' s&!er'is isi in n !or !or a*&e a*&ell llos os *&e *&e !ose !osean an &n am am!l !lio io "o "ono no"i "imi mien ento to y e8!erien"ia mad&ra en la !r+"ti"a del ay&no0 ar ara a as aseg eg&r &rar ar el res es&l <a tado do m+ m+ss ra razo zona nal le# e# hom homrres y m&.e m&.erres deer$an realizar la "&ra"in !or medio del ay&no "in"o 'e"es al ao% !ara los homres ser$a, la !rimera 'ez d&rante 3 d$as# des!&és d&rante d$as# y a "ontin&a"in d&rante :# : y : d$as res!e" es!e"ti ti'a 'ame ment nte e en "a "ada da !r+" !r+"ti ti"a "a%% y !ara !ara la lass m&.er m&.eres es se ser$ r$a, a, la !rimera 'ez d&rante 2 d$as# des!&és d&rante 4 d$as# seg&ido de 6# J y J d$as res!e"ti'amente0 Entre "ada !r+"ti"a se deer$a !ermitir &n inter'alo de tiem!o de 4G a 6G d$as# es !re" e"iiso realizar zar &n !er$odo de des es""anso !ar !ara re"orarse de los efe"tos inmediatos del ay&no anterior y !re!ararse !ara la sig&iente !r+"ti"a0
2:
!eriodo de ay&no d&rante : & J d$as !or miedo a *&e tal largo !er$odo de !r+"ti"a re!er"&ta desfa'oralemente sore s& sal&d0 al a!rehensin no tiene f&ndamento# !or lo tanto# dee ser ale.ada al "on "o n dete determ rmin ina" a"i in0 n0 En "a "aso so de *&e *&e es esto to res es&l <e te im!o im!osi sil le# e# la !r+"ti"a ini"ial de 2 d$as de ay&no !&ede ser re!etida solamente &na 'ez m+s antes de s&mergirse en &n !er$odo m+s largo de ay&no0 El res<ado nal deseado se logra solamente !or medio de los !rim !rimer eros os dos dos !er er$o $odo doss de la !r+ r+"t "ti" i"a a del ay&n ay&no o# !&di !&dién éndo dose se ren&n"iar a mantener el "on.&nto de las tres !r+"ti"as restantes# tales ay&nos deer$an ser re!etidos de dos aos y medio a tres aos (274 d$as !ara los homres y 37 d$as !ara las m&.eres)0 D&ando se !ra"ti"a m+s elmente a.o la orienta"in ade"&ada# el ay&no eliminar+ la a"&m&la"in intestinal# dismin¥do las horas de s&eo diarias sin "a&sar fatiga en lo m+s m$nimo# a"larando y refr efres es"a "and ndo o la ment ente# es esti tim& m&la land ndo o la 'ol& 'ol&n ntad tad y el !od !oder de de"isin y ro&ste"iendo "om!letamente el "ar+"ter# aseg&rando de este modo &n in"remento en m+s de tres 'e"es de la e"ien"ia general0 A!arte de los *&e !ra"ti"an el ay&no "on nes religiosos# "asi todos los ay&nantes en estos d$as tienen en 'ista la "&ra"in de s&s enfermedades0 =i "onse.o !ersonal !ara ellos# es seg&ir adelante "on el Sistema Nishi !ara mantener y re"&!erar la Sal&d en !aralelo "on el Sistema Nisshi de ay&no# Ni no# !ara *&e ellos !&edan no slo s&!erar s&s enfermedades sino tamién re"&!erar y fortale"er la sal&d0
=antener &na !ost&ra "orre"ta
(BB)
a"ilitando &na ade"&ada "ir"&la"in
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(BBB (BBB))
=e.o =e.ora rarr la lass f&n" f&n"io ione ness nat& nat&ra rale less de "a "ada da r rga gano no
(BO)
Ceg&lando el sistema ner'ioso
Estos !rin"i!ios se han in'estigado a fondo !or diferentes e8!ertos desd desde e lo loss !&nt &ntos de 'is 'ista io iol lgi gi"o "os# s# sio siol lgi gi"o "os# s# f$si f$si"o "oss y !si"olgi"os0 El ?Sistema de Nishi !ara el mantenimiento y desarrollo de la sal&d@ en deniti'a se asa en la "ien"ia médi"a y trata de sintetizar los as!e"t as!e"tos os anterio anteriorm rmente ente men"i men"iona onados dos## !or tanto# tanto# "onsti "onstit&y t&ye e &n sistema real y !r+"ti"o !ara "onser'ar y o!timizar la sal&d0 o n&n"a *&ise de"ir *&e la "&ra mediante el ay&no sea &na o !ana"ea# !ero !&edo de"larar "on toda la "onanza *&e el ?Sistema Nishi de "&ra"in mediante el ay&no@ !&ede "on*&istar la mayor$a de enfe enferrme meda dade dess gra' gra'es es00 En la sig& sig&ie ient nte e tal tala a se re" e"og ogen en lo loss nomres de alg&nos "ient$"os en medi"ina y los nomres de las enfermedades *&e se !&eden "&rar !or medio del ay&no0
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Entre otras enfermedades *&e no se men"ionan en la lista de arria est+n, infe""iones intestinales# !ar+lisis del ner'io motor# anemia# enfer enfermed medades ades 'enér 'enéreas eas## seg5n seg5n el Sr0 Sr0 Sin"la Sin"lair ire% e% diarr diarrea ea "rni "rni"a "a y "istitis seg5n el Sr0 H&s">el% inIama"in del re"to# hernia# "+l"&los iliares# !rolemas renales# e"zema e inIama"in de la gl+nd&la tiroides seg5n el Sr0 =">oy0 =">oy0 Hay m&"has otras enfermedades *&e el ?Sistema Nishi de "&ra"in !or medio del ay&no !&de "&rar@# "omo la gri!e# el "atarro y los es"alofr$os0 ero se dee enfatizar *&e la "&ra"in !or medio del ay&no est+ designado m+s !ara mantener y o!timizar la sal&d *&e !ara "&rar enfermedades0 En "&al*&ier "aso# es &n he"ho m+s all+ de toda dis!&ta# *&e la "&ra"in mediante el ay&no es la me.or forma de "&rar todo ti!o de dole dolen" n"ia iass f$si f$si"a "as# s# es &n a" a""e "eso so dir dire" e"to to ha"i ha"ia a la me me.o .ora ra f$si" $si"a a y mental# es &n método "ient$"o de regenera"in# y &n medio e"az !ara el desarrollo desarrollo mental0 El 5ni"o !&nto déil de la "&ra"in !or medio del ay&no es la !osiilidad de ostr&""in intestinal *&e se !odr$a !rod&"ir d&rante la !r+"ti"a0 o *&e es a5n !eor# la ostr&""in "a&sada !or el ay&no a men&do res<a fatal0 Esto ha"e *&e la "&ra"in !or el ay&no no sea a!ta !ara re"omendarla a "&al*&ier !ersona0 ara la elimina"in de este defe"to serio# me dedi*&é al est&dio "ient$"o ne"esario hasta *&e logré ha"e &nos "&antos aos "on &n efe"to fa'orale introd&"ir en la !r+"ti"a lo *&e se !odr$a llamar la dieta de la gelatina agar7agar agar7agar de la *&e me referiré m+s adelante0 =edia ediant nte e es estte medio edio diet dietét éti" i"o o# la !osi !osii illidad dad de ost ostr& r&"" ""i in n intestinal !or realizar la !r+"ti"a del ay&no est+ totalmente e8"l&ida# sin red&"ir en lo m+s m$nimo los méritos de la "&ra"in mediante la !r+"ti"a del ay&no0 Este !ro"edimiento de introd&"ir agar7agar en la dieta es !ara e'itar el lo*&eo de los intestinos0 Ser+ interesante anotar !ara *&e el le"t le "tor or en es este te "o "ont nte e8to 8to *&e *&e &na &na !r+" !r+"ti ti"a "a simi simila larr f&e f&e rea eali liza zada da remotamente en la era Edo en Ta!n mediante ga"has de a'ena0
3G
=&"ho se es"lare"e al res!e"to en el sig&iente e8tra"to trad&"ido de &na &na ora ra liter iterar aria ia "o "ono no"i "id da "o "omo mo y&o7< &o7sho? de de tierra y "&atro de ag&a) en &na tina de madera0 sho? de !or agita"in# "on el ag&a se!arada m+s de &na 'ez# se aad$a des!&és y se 'ert$a dentro 4 >sho? de de ag&a fres"a# y des!&és se le daa de n&e'o &na &ena agita"in a la mez"la# Se retiraa en otra tina "&idando de *&e al ha"erlo se e8"l&ya tanto sedimento "omo f&era !osile# y l&ego se le aad$a toda'$a m+s ag&a (40 >sho? )# )# y la mez"la se de.aa d&rante tres d$as# h&rgando antes el "ontenido tres 'e"es al d$a# "ada &na de esas tres 'e"es se s&stit&$a la !arte s&!erior !or ag&a fres"a0 as ra$"es y hele"hos se desha"$an en la tierra y se &n$an a ella en forma de !ol'o y la mez"la mez"la era ar arro ro.ada .ada a la aera0 aera0 sho? m+s m+s de ag&a fres"a se aad$an y se her'$an hasta otener &na !a!illa "lara de la tierra0 Estas ga"has de tierra !odr$an "omerse .&nto "on 'egetales0 as !ersonas tomaron de tres a "in"o !a!illas todos los d$as y no mor$an
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de hamre/0 Esta !a!illa era re"omendada !ara sal'ar a los *&e s&fr$an s&fr$an de hamre hamre en la era Edo# Edo# y# !or otra otra !arte# ser'$a astant astante e !ara e'itar el lo*&eo intestinal *&e se !rod&"$a !or la inani"in en tan terrile y dif$"il sit&a"in0
Capítulo % CAUSAS CAUSAS DE LAS ENFERMEDADES al 'ez sea !or*&e estoy l&"hando enérgi"amente !ara la "&ra de al enfermedades y el me.oramiento de la sal&d !or el interés general de la h&manidad# tratando de !ro!agar el método de sal&d de mi !ro!ia in'en"in# y sore el "&al a men&do la gente me !reg&nta a"er a" er"a "a de la lass "a "a&s &sa as de la lass enf enfer erme meda dade des0 s0 o no !&edo &edo## sin emargo# des!ertar el +nimo y ofre"erles tales e8!li"a"iones *&e ellos desear$an# !or*&e# !ara e8!li"ar las "a&sas de las enfe enferrme meda dade des# s# se ser$ r$a a des! des!&é &éss de todo todo## &n inte intent nto o en 'ano 'ano00 a ass
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enfermedades tienen en la mayor$a de los "asos "a&sas "om&nes entre s$# si no hay as!e"tos s&!er"iales y es!e"$"os a tener en "&enta sore ellas0 a "ien"ia médi"a moderna no tiende a mirar las enfermedades de forma general y gloal# sino de forma lo"alizada0 Eso es tan as&rdo "omo tratar de e8!li"ar !or medio de &na sola teor teor$a $a etio etiol lg gi"a# i"a# toda todass y "a "ad da &na de la lass enf enfer erme meda dade dess "o "on n asol&to des!re"io ha"ia el organismo h&mano tan misteriosamente "om!leto y deli"ado0 Hoy en d$a la "ien"ia médi"a est+ demasiado di'idida té"ni"amente0 a "ien"ia médi"a de maana deer$a ser m+s sintetizada0 El "&er!o h&mano dee ser tomado "omo &n todo en la 5s*&eda de las !osi !osil les es y !ro !roa ale less "a "a&s &sas as de la lass enfe enferrme meda dade dess "o "on n el n de &s"ar la "&ra y !re'enir las enfermedades desde el !&nto de 'ista gene genera ral# l# *&e *&e teng tenga a en "&en "&enta ta as as!e !e"t "tos os de la h&ma h&mani nida dad d y s& ento entorn rno o0 Do Domo mo !aso !aso !re' !re'io io al es est& t&di dio o etio etiol lgi gi"o "o a la l&z l&z de la sintetizada "ien"ia médi"a# las sig&ientes teor$as sore las "a&sas de enfe enferm rmed edade adess *&e *&e se han han !&l !&li" i"ad ado o hast hasta a ahor ahora a !or !or dife diferrentes entes e8!ertos y est&diosos !&eden ser relatadas a "ontin&a"in "on gran interés !ara otener el m+8imo !artido0 ! artido0 a Bnter!reta"in los"a de a *&é se !&ede deer &na enfermedad dee !re"eder a las deliera"iones sore el origen de las enfe enferm rmed edade ades0 s0 ar ara a tal tal inter inter!r !ret eta" a"i in n !&ed !&ede e *&e *&e se sea a fa'o fa'ora ral le e denir lo *&e es la sal&d0 ;n "&er!o 'i'o est+ sal&dale mientras *&e las a"ti'idades en s& 'ida se mantengan dentro de la esfera iolgi"a# es de"ir# mientras *&e s& 'ida esté en &na "ondi"in e*&ilirada0 ara de"irlo "on mayor !re"isin# las "riat&ras est+n sal&d sa l&da ale less "&an "&ando do la "o "on" n"en entra tra"i "in n de io ione ness de hidrg hidrgen eno o se en"&entra entre :#3 y :#% "&ando la tem!erat&ra os"ila entre 36 y 3: grados% o "&ando el !&lso se estale"e entre 6 y :, en otras !alaras# "&ando &na os"ila"in reg&lar o "ir"&la"in se mantenga "on &n rango limitado de a"ti'idades0 a.o esta "ondi"in# todos los ele el ement entos y f&erzas !resent entes en el organism smo o h&mano se en"&entran en !erfe"ta armon$a y e*&ilirio0 al es"enario "amia al de enfermedad "&ando se altera el estado al armonioso de los elementos y f&erzas *&e inI¥ en el organismo h&mano0 En este "aso# el !ro!io "&er!o trata de re"&!erar s& estado normal0
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or e.em!lo# si la os"ila"in tras!asa el l$mite iolgi"o# &s"ar+ a&tom+ti"amente dar mar"ha atr+s des!&és de al"anzar &n "ierto m+8i m+ 8imo mo00 Si tal tal retr etro" o"es eso o se ha"e ha"e dema demasi siad ado o forz forzad adam amen ente te## la rea""in "ond&"ir+ &na 'ez m+s ha"ia el dese*&ilirio0 Este estado de os"ila"in os"ila"in o 'ira"in 'ira"in anormal anormal es lo *&e se llama ?enfermed ?enfermedad@0 ad@0 ;n estado de enfermedad es# !or lo tanto# m+s *&e &n !ro"eso de a&to a&to7" 7"or orrre" e""i "in n00 a er ere# diar diarrrea ea## 'mi 'mito toss e in"l in"l&s &so o deli deliri rio o o demen"ia son nada m+s ni menos *&e los medios nat&rales de "&rar la "a&sa f&ndamental f&ndamental de las enfermedades0 enfermedades0 Es m&y im!ortante im!ortante *&e nos demos "&enta de la 'erdadera nat&raleza de lo *&e llamamos enfer enfermed medad ad antes antes de !oder as!irar as!irar a otener otener &na "om!re "om!rensi nsin n !r+"ti"a y !erfe"ta de las "a&sas de las enfermedades en general0 a sig&iente !reg&nta es "mo se !resenta la enfermedad# es de"ir# donde se !&ede en"ontrar s& origen0 Dreo *&e la res!&esta se !&ede dar en &na frase, Qse trata de la ignoran"ia a"er"a de la ley de la nat&raleza/0 a 'iola"in de esta ley de la nat&raleza (y la so"iedad es# des!&és de todo# &na !arte de la nat&r t&raleza en el sent entido m+s am!lio del término) trae la enfermedad a modo de "astigo0 ;n aforismo de a"on en QNo'&m Frg Frgan&m/ di"e as$, -a nat&raleza !&ede ede ser "on*&istada oede"iéndola-# esto es tan "ierto !ara la 'ida moderna "omo !ara los tiem!os antig&os0 Hay !or lo menos 62 teor$as etiolgi"as *&e !are"en estar m+s o menos form&ladas "orre"tamente0 A "ontin&a"in se dan las "a&sas de las enfermedades *&e estas e stas teor$as re"ono"en, 10 El +"ido 5ri"o 20 En'e En'en nenam enamie ient nto o !or ars arsén éni" i"o o 30 Sat&rnismo 40 a"ilos 0 S$lis 60 A&to A&to77into into8 8i"a" i"a"i in n :0 res es"r "ri! i!"i "in n er errrnea nea J0 En'e En'ene nena nami mien ento to !or !or al" al"oh ohol ol 90 aa*& a*&ismo 1G0 E8"esi'o E8"esi'o "ons&mo "ons&mo de de "arne 110 E8"eso E8"eso de al5min al5mina a 120 E8"eso E8"eso o la falta falta de sales sales
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130 E8"eso E8"eso de "ons&mo "ons&mo de 'erd&ras 'erd&ras 140 E8"eso E8"eso o la falta de hidratos hidratos de "arono 10 E8"eso E8"eso o falta falta de grasas grasas 160 alta de s&stan"ias s&stan"ias inorg+ni"as inorg+ni"as 1:0
3
:0 a tierra tierra y el medio amien amiente te J0 Bgnoran"ia Bgnoran"ia del !oder "&rati'o "&rati'o nat&ral nat&ral 90 Al aire aire im!&ro im!&ro 6G0
Capítulo & M'S OBSERVACIONES GENERALES Bn"l&so si los art$"&los en&merados anteriormente !&eden ser la "a&s "a &sa a de la enfe enferrmeda edad# el "o "on no" o"im imie ient nto o !or s$ so solo lo no se ser$ r$a a !ro' !ro'e"h e"hos oso o !ara !ara "&ra "&rarr enfe enferm rmed edad ades es a me meno noss de *&e *&e es est& t&'i 'iera era a"om!a a"om!aad ado o de &n tratam tratamien iento to ade"&a ade"&ado do00 as enfer enfermed medade ades# s# a e8"e!"in de las enfermedades "ongénitas# !&eden ser "lasi"adas en "&atro grandes gr&!os en f&n"in de s&s "a&sas,
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10 =e"+ni"as 20 iolgi"as 30 o8i"olgi"as 40
3:
ales !tosis s&rgen de la sig&iente manera% &n dé"it de la f&n"in ales de la !iel deilita la a"ti'idad del h$gado# y !or lo tanto red&"e el mo'imiento !erist+lti"o de los intestinos0 a "onse"&en"ia ine'itale de esto es el estreimiento *&e "ond&"e a la distensin# rot&ra o hemorragia de los 'asos sang&$neos "ererales0 Bn"l&so si en el !eor de los "asos se "onrma &na mera distensin de los 'asos sang&$neos "ererales# se desarrollar+ grad&almente tales s$nt s$ntom omas as s&. s&.et eti' i'os os "o "omo mo e8tr e8trem emid idad ades es fr$a fr$ass o !ar+ !ar+li lisi siss de la lass e8tremidades# la !arte m+s afe"tada es !rin"i!almente el sistema ner'io ner'ioso so motor motor00 as e8tr e8tremi emidad dades es fr$as fr$as frena frenan n grad&a grad&alme lmente nte las f&n"iones !ro!ias de los !&lmones# el "orazn# los 'asos sang&$neos y los riones% "ada rgano es interde!endiente de las f&n"iones de los otros rganos# &n gran sistema org+ni"o es el "&er!o h&mano0 Este he"ho es lo *&e la "ien"ia médi"a arma m+s !ositi'amente0 a gente "om5n no !&ede si*&iera imaginarlo# !ero la !iel y el "+n"er no !&eden# en mi o!inin ser "onsiderados !or se!arado0 El sig&iente e.em!lo demostrar+ la "on"l&sin sore este !&nto, S&"edi mientras manten$a rela"in "on el io en marzo ha"e &nos aos0 En la o"asin se me !idi halar0
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"ir"&la"in sang&$nea !ara mantenernos en &n estado sal&dale0 ar ara a la !r+" !r+"tti"a i"a de este ste sist sistem ema a de "&ra "&ra"i "i n# &no &no tien tiene e *&e *&e !erm !erman ane"e e"err desn& desn&do do d&ra d&rant nte e al alg&n g&nos os seg&nd seg&ndos os y l&eg l&ego o 'est 'estido ido !ara &n es!a"io de !o"o m+s de tiem!o# y re!etir esta !r+"ti"a d&rante &no o dos min&tos todos los d$as# el !er$odo de tiem!o se ir+ in"rementando grad&almente hasta al"anzar &n tiem!o m+8imo de dos min&tos min&tos !ara "ada !arte de esta !r+"ti"a0 -En res&men# res&men# !or el enfriamiento y el "alentamiento alternati'o del "&er!o !or &n re'e es!a"io de tiem!o todos los d$as# se estim&lan y toni"an las 'enas s&!er"iales de la !iel "on el n de fa"ilitar el retorno de la sangre0 -El sistema es astante molesto en la !r+"ti"a# !ero sin emargo 'ale la !ena si &no *&iere mantener la sal&d siem!re en &en estado0
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!&edo es!erar *&e el
PARTE II TRATADO ESPECIAL 4G
Capítulo I SEIS LE!ES ! E(ERCICIOS
1) LA CAMA CAMA PLAN PLANA A
a "ama sore la *&e te a"&estas deer$a ser !lana y d&ra# tanto "omo sea !osile y la "ol"ha deer$a ser ligera y sin dar l&gar a tener la sensa"in de fr$o0 ;sted dee tratar de a"ostarse sore esta "ama0 D&ando el "&er!o se "olo"a de este modo en &na "ama !lana y slida# el !eso se distri&ye de forma m+s e*&itati'a y se les da a los m5s"&los la m+8i m+ 8ima ma rel ela. a.a" a"i in% n% y "&al "&al*& *&ie ierr s&l s&l&8 &8a" a"i in n o deI deIe8i e8in n de la "ol&mna "a&sada !or la !ost&ra erg&ida d&rante el d$a se !&eden remediar "on fa"ilidad% adem+s# &na "ama tan d&ra aseg&ra las "orre"tas f&n"iones de la !iel y e'ita *&e el h$gado se ralenti"e y# adem+s# estim&la las 'enas distri&idas s&!er"ialmente en todo el "&er!o "on el n de fa"ilitar el retorno de la sangre ha"ia el "orazn0 Esto a s& 'ez "ond&"e a la "re"iente a"ti'idad del h$gado# "on el res<ado de *&e toda la materia de resid&os *&e se ha de!ositado d&rante el d$a ser+ arrida del "&er!o y los ner'ios motores se "orregir+n de "&al*&ier !resin indeida o tensin0 or otra !arte se !re'endr+ a ni'el intestinal el estreimiento y la !ar+lisis intestinal0
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2) LA ALM ALMOH OHAD ADA A SÓL SÓLID IDA A
D&ando &se la almohada slida deer$a estar a"ostado y "olo"ar el "&ello en la almohada de forma *&e la ter"era o "&arta 'értera "er'i"al !&eda des"ansar ade"&adamente sore ella0 No ha"e falta de"ir *&e "&al*&iera *&e no esté a"ost&mrado a esta almohada le res<ar$a doloroso0 En ese "aso# &na toalla o alg&na otra !ieza s&a'e de ro!a se !&ede "olo"ar sore la almohada0 Es !re"iso re"ordar *&e &sted deer$a# &sar &na !ieza de ro!a de 'ez en "&ando !ara tratar de a"ost&mrarse !o"o a !o"o a la d&reza0 As$ !odr !odr$a $a "o "on nse seg& g&ir ir !o"o !o"o a !o"o !o"o a" a"o ost&m st&m ra rars rse e a ella lla y dor dormir "modamente sin ne"esidad de &tilizar alg&na !renda s&a'e0 El &so de la almohada slida tiene el efe"to ene"ioso de !re'enir o "orregir "&al*&ier s&l&8a"in de las 'érteras "er'i"ales y ay&dar a !re'enir dolores de "aeza# meningitis# as$ "omo enfermedades del o$do# nariz y garganta0 Adem+s se mantiene el "erero y la méd&la es!inal en &n tono normal y ne"esario !ara s& "orre"to f&n"ionamiento y !or lo tanto mantiene mantiene ale.ado "&al*&ier trastorno de !ar+ !ar+li lisi siss en el "&er "&er!o !o## es es!e !e"i "ial alme ment nte e en lo loss ner' ner'io ioss de la lass e8tremidades0
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) EL E(ERCIC E(ERCICIO IO DEL DEL PEZ PEZ DORADO DORADO *GOLDFISH+ *GOLDFISH+
El e.er"i"io del !ez dorado se dee !ra"ti"ar "omo sig&e, rimero t5mese re"to sore s& es!alda 1,) rimero es!& !&és és "on "on lo loss !ie iess .&nt .&nto os dol dole e lo loss dedo dedoss de los los !ie iess 2,)
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Este e.er"i"io *&e tiene !or o.eto el rea.&ste es!inal es &na manera seg&ra de "orregir es"oliosis# a.&star "&al*&ier des'ia"in 'erteral# ali'iar tensiones indeidas de los ner'ios es!inales "omo la !ar+lisis de los ner'ios !eriféri"os y aseg&rar &na "ir"&la"in normal y sin traas de la sangre0 sangre0 No slo se se estim&la la !rod&""i !rod&""in n de gl&los gl&los ro.os en la méd&la sea# tamién se in"rementa la tensin de los ner'ios sim!+ti"os# "ontrae las 'enas s&!er"iales distri&idas !or todo el "&er!o y# adem+s# m&e'e los intestinos "on reg&laridad y# !or 5ltimo mantiene &n e*&ilirio entre los dos !rin"i!ales sistemas ner'iosos *&e se en"&entran a "ada lado del "&er!o y estale"e la armon$a deseada en todo el organismo0 organismo0
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") EL E(ERC E(ERCICI ICIO O DE CAPI CAPILAR LARIDA IDAD D
ar ara a !ra" !ra"ti ti"a "arr el e. e.er er"i "i"i "io o de "a "a!i !ila lari rida dad d se dee deen n se seg& g&ir ir la lass sig&ientes indi"a"iones,
4
1,) 5mese en el s&elo o en &na s&!er"ie !lana y sore s& es!alda# y "olo*&e a.o s& "aeza &na almohada o "o.$n0 2,) Estire ha"ia arria# tanto "omo sea !osile# los razos y las !ier !ierna nas% s% y ma mant nten enga ga la lass !la !lanta ntas de lo loss !ies !ies en !ara !arale lelo lo a la s&!er"ie sore la *&e &sted est+ e8tendido0 Don n el "&er!o "&er!o en tal tal !osi"i !osi"in n## r$nd r$ndel ele e a lo loss razos razos y a la lass ,) Do !iernas de mo'imientos 'iratorios Este e.er"i"io deer$a realizarse d&rante &no o dos min&tos !or la maana y tamién !or la tarde o la no"he0 Don este e.er"i"io se "onsig&e el fenmeno de "a!ilaridad "on el *&e se otendr+ &na e8itosa y ade"&ada reg&la"in de las '+l'&las de las 'enas de las e8tremidades# "on el n de estim&lar el I&.o de la sangre# y tamién !romo'er la "ir"&la"in y la reno'a"in del I&ido linf linf+t +ti" i"o o0 Do Domo mo es este te e. e.er er"i "i"i "io o da l&ga l&garr a la "a "a!i !ila lari rida dad d en la lass e8tremidades# la sangre se retira de las e8tremidades d&rante &n "orto !er$odo de tiem!o !ara reno'arse "on sangre n&e'a# de esta manera se da l&gar a &na "onse"&en"ia "onse"&en"ia nat&ral *&e es la me.ora de la "ir"&la"in general de la sangre0 sang re0 Este e.er"i"io tiene tamién el efe"to de e'itar los !ar+sitos y otros gér gérme mene ness *&e *&e in'a in'ade den n el "&er "&er!o !o y# al mism mismo o tiem tiem!o !o## ay&d ay&da a a a"ti'ar en &n grado ade"&ado los di'ersos rganos rganos del "&er!o0
46
$) M-TODO M-TODO DEL DEL CONT CONTACTO ACTO MANUAL MANUAL
4:
El método de "&ra"in !or el "onta"to man&al "onsiste en !oner las !almas !almas de las manos sore sore la !arte del "&er!o *&e se desee# desee# "on el efe"to de sanarla# manteniendo tal !ro!sito0 Antes de !ra"ti"ar este método es esen"ial *&e *&ien lo 'aya a realizar ad*&iera tal !oder sanador en las manos0 ara tal tal n# n# &na &na la lass !alm !almas as de amas mas manos anos f&er f&erte tem mente ente y !resione los dedos &no "ontra el otro de forma *&e no se de.e ning5n es!a"io entre las !almas de las manos y los dedos de amas manos0 A "ontin&a"in# mantenga las manos &nidas de esta manera m+s o menos al ni'el de la "ara d&rante "&arenta min&tos# y esté seg&ro de "onseg&ir el !oder de "&ra"in0 Si 'a a ha"erlo &na 'ez en la 'ida# manténgalo de forma !rolongada0 =ient =ientra rass &sted &sted ha"e ha"e es esto to &nie &niend ndo o !alm !almas as## lo loss "a "a!i !ila larres *&e *&e se retor etor"$an "$an en los dedo dedoss re" e"o ora rar+ r+n n &na &na !osi !osi"i "in n norma normal# l# "on el res< es<ad ado o !ti !timo mo de *&e *&e se ree eest stal ale" e"er+ er+ !or !or !rim !rimer era a 'ez 'ez &na "ir"&la"in satisfa"toria de los I&idos en los dedos y des!&és en todo el "&er er! !o# y !or lo tanto# &n !erfe" e"tto e*&ilirio de los elementos 'itales se aseg&rar+ en todo el organismo0 al estado de e*&ilirio de todos los elementos 'itales es la f&ente de donde &n !oder de "&ra"in rotar+0
4J
%) E(ERCIC E(ERCICIO IO DORSO DORSO VENTRA VENTRAL L A. EJERCICIO PREP PREPARATORIO ARATORIO
Ante Antess de "o "olo lo"a "ars rse e !ara !ara rea eali liza zarr el e. e.er er"i "i"i "io o
49
im!li"ar la inIama"in del "orazn y la gl+nd&la linf+ti"a "er'i"al dere"ha# se !&ede "om!roar f+"ilmente mediante este mo'imiento0
G
ire la "a "a eza eza ha"i ha"ia a el la lad do der dere" e"ho ho,, Se es!er s!era a "o "on n este ste %,) ir e.er e. er"i "i"i "io o "o "ont ntra rarrres esta tarr la "o "on" n"en entr tra" a"i in n al al"a "ali lina na de lo loss I&id I&idos os "or!orales# otenida al realizar los e.er"i"ios !re"edentes0
&,) ire la "aeza ha"ia el lado iz*&ierdo, este e.er"i"io tamién est+ es t+ dest destin inad ado o a la es esti tim m&la &la"in "in de lo loss ner er' 'io ioss sim!+ im!+tti"os i"os## "ontrarrestando as$ el a&mento de la "on"entra"in al"alina de los I&idos "or!orales0 Estos e.er"i"ios desde el N\ 1 al N\ : deen re!etirse 1G 'e"es res!e"ti'amente0 Si "ada e.er"i"io se re!ite m+s de 1G 'e"es# slo "a&sar+ fatiga# mientras *&e re!etirlos menos de 1G 'e"es ser+ inade"&ado !ara !oder "om!letar el e.er"i"io !reliminar0 !reliminar0
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.,) E8tiende amos razos horizontalmente y gire la "aeza a la dere"ha y a la iz*&ierda &na 'ez, estirando amos razos de esa manera se !&ede estim&lar la f&n"in de omeo de la gl+nd&la linf+ti"a en el !e"ho y girando la "aeza a dere"ha e iz*&ierda &sted !&ede e.er"itar e.er"itar los m5s"&los del "&ello0 "&ello0 os *&e estén en !eligro !eligro de a!o!le.$a en"ontrar+n los m5s"&los del "&ello tan r$gidos y los 'asos sang&$neos y los ner'ios tan "om!rimidos *&e no !&edan girar la "aeza "orr "orre"tamen e"tamente te y sentir+n sentir+n las !&ntas !&ntas de los dedos dedos "omo "omo si est&'ieran !aralizadas0 =ediante este e.er"i"io &sted !&ede !re'enir esta !eligrosa "ondi"in0
/,) e'anta amos razos en !aralelo# !alma "on !alma# y gire la "aeza a la dere"ha y a la iz*&ierda &na 'ez, esto est+ destinado a 'igorizar la f&n"in de omeo de la gl+nd&la linf+ti"a de la a8ila y tamién !ara e.er"itar los m5s"&los del "&ello0
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10,) a.e amos razos al ni'el de los homros y mantenga los "odos dolados "on los anterazos en alto a la 'ez *&e mantiene los !&os "errados# tal "omo m&estra la g&ra0 Don este e.er"i"io# el sé!timo ner'io "er'i"al *&e "ontrola los dedos !&lgar e $ndi"e y# el o"ta'o ner'io "er'i"al *&e "ontrola los otros tres dedo dedos# s# se es esti tim& m&la laran ran## de es esta ta ma mane nera ra !re' !re'end endr$ r$a a o "&ra "&rar$ r$a a la !ar+lisis de los dedos y a&mentar$a el !oder de agarre de la mano0
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11,) En este !aso se deen de lle'ar ha"ia atr+s amos razos# tanto "omo sea !osile0 os razos se deen de mantener en la misma !osi"in *&e en el !&nto n5mero 1G# y mo'er la "aeza ha"ia atr+s "on la arilla estirada ha"ia arria tan le.os "omo sea !osile, esto es !ara estim&lar &na 'ez m+s la f&n"in de omeo de la gl+nd&la linf+ti"a en el !e"ho# y !ara dinamizar los ner'ios 'agos# as$ "omo la gl+nd&la tiroides0
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al "omo se ha mostrado anteriormente# los on"e e.er"i"ios de al !re!ara"in "&m!len todas las razones o !remisas# tanto anat anatm mi" i"as as "o "omo mo sio siol lgi gi"a "as# s# adem+ adem+ss el or orde den n y n5me n5merro de la !r+"ti"a# se dee seg&ir e8a"tamente "omo se indi"a0 Oisto en s& "on.&nto# estos e.er"i"ios !rimero lieran los m5s"&los tra!e"ios# l&ego estim&lan los ner'ios 'agos de &na manera *&e antagonizan "on los ner'ios sim!+ti"os0 Al térm términ ino o de lo loss e. e.er er"i "i"i "ios os !re!a !re!ara rator torio ios# s# &ste &sted d dee dee ari arirr la lass !almas !almas de las manos manos y re rela. la.arl arlas as y "o "olo" lo"arl arlas as longit longit&di &dinal nalmen mente te sore los m&slos# antes de !asar al sig&iente e.er"i"io !rin"i!al0
B. EJERCICI EJER CICIO O DORSO VENTRAL VENTR AL
El e.er"i"io
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haga0 &ede ha"erlo ya sea sentado en la "ama# o en &na silla0 Solamente dee oser'ar *&e mantiene &na !ost&ra "orre"ta0 as g&ras *&e se m&estran "omo il&stra"in de los e.er"i"ios a!are"en "on el torso desn&do !ero &sted !&ede realizar los e.er"i"ios "on ro!a si lo !reere0 Sin emargo# dee esforzarse !ara "onseg&ir *&e s& "onstit&"in res<e tan f&erte de tal modo *&e !&eda !ra"ti"ar este e.er"i"io sin !rendas de ro!a in"l&so en in'ierno0
Capítulo 2 LA CAMA PLANA LA SUBLUACIÓN VERTEBRAL ! LAS ENFERMEDADES
:
"ol&mn "ol& mna% a% y s&rg s&rgie ierron m&"h m&"has as di" di"&l <a tades des din+ din+mi mi"a "as# s# o en otra otrass !alaras# la "ol&mna 'erteral se "on'irti en &na "osa *&e modi" f+"ilmente s& orden so"ial0 a "ol&mna 'erteral est+ formada !or 33 'érteras *&e se &nen !ara formar &na "ol&mna0 as siete 'érteras s&!eriores se llaman "er' "e r'i" i"a ales es%% la lass do" o"e e sig&i ig&ien ente tess tor+ tor+"i "i"a "as% s% sig& sig&iiendo endo el orden den des"endente a las sig&ientes "in"o 'érteras se les llaman 'érteras l&mares% las "in"o sig&ientes *&e est+n m+s o menos f&sionadas en &n tri+ng&lo dan forma a las 'érteras sa"ras% y las "&atro 5ltimas forman el "o8is0 # adem+s# a la !rimera y a la seg&nda 'értera "er'i"al se le llaman 'érteras rotati'as# y todas las 'érteras desde la ter"era 'értera "er'i"al hasta las 'érteras l&mares (in"l&idas) son llamadas 'érteras Ie8oras y e8tensoras0 Entre &na 'értera y la sig&iente hay "art$lagos y ligamentos *&e ay&dan a asorer las fri" fri""i "ion ones es y "ho* "ho*&e &es0 s0 ;n t&o t&o o "a "ana nall re" e"or orrre inte interi rior orme ment nte e la "ol&mna desde la !arte s&!erior hasta hasta el e8tremo es!inal donde se se alo. al o.a0 a0 ;n a! a!si siss es es!i !ino noso so se en"& en"&en entr tra a en el "entr "entro o de la !art !arte e !osterior de las 'érteras0 odos estos ref&erzos tienen el !ro!sito de !roteger la "ol&mna 'erteral "ontra gol!es e8ternos re!entinos0 A "ada lado de las 'érteras hay &n !e*&eo ori"io o ag&.ero inte inter' r'ert erte era rall y de este este ag&. ag&.er ero o s&rg s&rgen en lo loss ner' ner'io ioss y lo loss 'aso 'asoss sang&$neos# los "&ales est+n !rotegidos !or &na f&nda0 Si e8aminamos la manera en *&e los ner'ios es!inales se e8tienden desd desde e la mé méd& d&la la es es!i !ina nal# l# en"o en"ont ntra ramo mos# s# mira mirando ndo desd desde e la !art !arte e frontal del "&er!o# los ner'ios *&e * &e re"orren re"orren de dere"ha de re"ha a iz*&ierda la !arte frontal de la "ol&mna% éstos se llaman ra$"es anteriores o ner'ios motores *&e se en"argan de "ontrolar las f&n"iones de los m5s"&los0 os ner'ios *&e 'an desde el otro lado de la "ol&mna se denominan ra$"es !osteriores% estos son los ner'ios sensoriales *&e# dist distri ri& &id idos os !or !or la !iel !iel y la lass me mem mra rana nas# s# "o "ont ntrrol olan an la f&n" f&n"i in n sensorial0 sensorial0
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!arali"a# "on el n de amortig&ar los gol!es *&e de otro modo !&eden ir dire"tamente al "erero0 El res<ado de todo esto es *&e "ada 'értera se en"&entra en &na !osi"in en la *&e f+"ilmente !odr$a !erder s& l&gar de e*&ilirio# a 'e"es gir+ndose y otras 'e"es in"lin+ndose ha"ia &n lado0 A la torsin o in"lina"in de &na 'értera se le denomina s&l&8a"in0 D&ando &n h&eso es forzado a salir de s&s arti"&la"iones se llama l&8a"in# !ero esto n&n"a se !rod&"e en las 'érteras0 Sin emargo# "&al*&ier s&l&8a"in de &na 'értera "om!rime los ner'ios *&e 'an !or ésta de manera *&e los e8tremos de los ner'ios se 'en !ri'ados de s& f&n"in f&n"in normal normal y a*&$ radi"a &na de las !rin"i!ales !rin"i!ales "a&sas de m&"has m&"has enfermedad enfermedades es y trastornos trastornos de los *&e el homre !&ede ser '$"tima0
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!roalemente se !rod&"ir$a !rolemas !rolemas en el ano# en otras !alaras# montones de dese"hos se a"&m&lar$an en él0 as 'érteras *&e se men"ionan anteriormente son a*&ellas *&e est+ es t+n n desd desde e &na &na !ers !ers!e !e"t "ti' i'a a din+ din+mi mi"a "a m+ m+ss !red !redis is!& !&es esta tass a la s&l&8a"in# !ero no ha"e falta de"ir *&e "&al*&ier 'értera !odr$a s&frir s&l&8a"in0
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!osi"in sin esf&erzo e8"esi'o y# adem+s# los ligamentos a!enas se sore"argan# !ermane"iendo as$ en la me.or !osi"in !ara ado!tar s& !r8imo mo'imiento# de este modo sen"illo todas las !artes del "&er!o se mantendr+n en !erfe"to e*&ilirio# y todos los esf&erzos !ara !re!arar el "&er!o !ara la a""in !&eden ser ali'iados0 ara aseg&rar &na !ost&ra tan ideal# no hay me.or manera !ara "orregir las irreg&laridades en la "ol&mna es!inal *&e !ermane"iendo a"ostado en &na "ama !lana0
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PREVENCIÓN DE LA PAR'LISIS DEL SISTEMA NERVIOSO El '&lo des!&és de &nirse "on &n es!ermatozoide# se re!rod&"e en &n "5m&lo de "él&las *&e dieren &nas de otras !ara formar el "&er!o h&mano0 ;n "ierto n5mero de "él&las *&e se adhieren a la matriz forman dos "a'idades# &na de las "&ales es la "a'idad amnios sor so re e la *&e *&e m+ m+ss tar tarde se gest gestar ar+ + en el ella la el em emr ri in0 n0 a otra otra "a'idad es el o'isa"o y &na !arte de ella m+s tarde se "on'ertir+ en &n "ond&"to digesti'o0 Alg&nas de las "él&las de estos dos sa"os o "a'idades forman las "a!as germinales interior y e8terior y des!&és de estos a"onte"imientos# "omo res<ado de la di'isin "el&lar de la "a!a germinal e8terna se em!iezan a formar las 'enas0 Aho Ahora ra## a lo la larrgo de la mem em ra ran na !rimi rimitti'a i'a# ent entre la lass "a "a!a !ass germ germina inales les e8te e8teri rior ores es e inte interi rior ores es a!ar a!are" e"e e otra otra "a "a!a !a germ germin inal al medi me dia0 a0 Esta Estass tres tres "a "a!a !ass "o "ons nsti tit& t&ye yen n lo *&e *&e se llam llama a la "é "él& l&la la germinal de la *&e se desarrollar+n los rganos res!iratorios y otros rga r gano noss del del "&er! "&er!o0 o0 En otra otrass !ala !alar ras as## desd desde e la "a!a "a!a germ germin inal al e8terna se desarrolla la !arte s&!er"ial de la !iel y s&s !artes a""esorias tales "omo el !elo y las gl+nd&las s&dor$!aras (!oros) y# adem+s# el sistema ner'ioso y los rganos sensoriales0
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El le"tor 'er+ "on todo lo anterior# *&e si se t&ma todos los d$as sore &na "ama !lana en !osi"in de"5ito dorsal (o"a arria)# !odr$a "&rar y !re'enir enfermedades de la !iel# mantendr$a &na ment me nte e des! des!e. e.ad ada# a# y trae traer$ r$a a la fort fortal alez eza a nor norma mall a s&s s&s r rga gano noss sensoriales0
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EL HGADO3 LOS RI#ONES ! LA CAMA PLANA Ah$ 'a &n 'ie.o di"ho Bnglés# -KSe mere"e la 'ida ser 'i'idaL# eso de!ende del h$gado-0 ;n .&ego de !alaras "on la !alara -h$gado/ (li'er)0 a 'ida# en efe"to# es digna de ser 'i'ida a "ondi"in de *&e el !ro! !ro!io io h$gado h$gado es esté té norm normal al y "o "on n 'ita 'itali lida dad0 d0 Esta Esta arm arma" a"in in## sin sin ema em arrgo# go# !&ed !&ede e so sona narr al algo go inad inadmi misi sil le# e# ya *&e *&e no !&ed !&ede e se serr f+"ilmente a"e!tado *&e n&estra feli"idad de!enda enteramente de &n solo rgano del "&er!o0 Sin emargo# !odemos darnos "&enta de *&e *&e la sa sang ngrre im!& im!&ra ra ento entor! r!e" e"e e y em em ota ota la menta entali lid dad% ad% la lass f&n"iones del h$gado mantienen ale.ada a la materia t8i"a de la sangre% el 'ie.o di"ho# des!&és des!&és de todo# no dee tomarse a la ligera0 ligera0 # si hay algo en el "&er!o *&e !&eda de"irse *&e traa.a in"esantemente es sin d&da el h$gado0 Este rgano reg&la el I&.o de la sangre# y e8amina las s&stan"ias n&triti'as *&e han sido asimiladas de los alimentos0 El h$gado lle'a a "ao n&e'e f&n"iones im!ortantes y a&n*&e slo &na de ellas se 'ea afe"tada# el "&er!o enfermar$a0 En "aso de *&e el h$gado de.e de f&n"ionar tan slo &n min&to# &na enfermedad gra'e s&rgir$a y el "&er!o "aer$a en la in"ons"ien"ia o morir$a0 Ahora# el h$gado se "onsidera generalmente "omo &n 5ni"o rgano !er !ero en rea eali lida dad d "o "on nsta sta de dos dos rgano ganoss inde inde! !endi endien ente tes0 s0 os !rod& !rod&"tos "tos nales nales del !ro"e !ro"eso so meta metali" li"o# o# "on e8"e! e8"e!"i "in n del gas "arni"o# deen ser eliminados !or el h$gado0 Sin d&da# la !iel tamién a"t5a "omo &n rgano e8"retor# e8"retor# !ero en "om!ara"in "on el "om!li"ado traa.o del h$gado es insigni"ante0 Se ha demostrado !or &n lado# *&e e8iste &na "orrela"in $ntima entr entre e el "o "ora raz zn n y el h$ga h$gado do## y la anem nemia y toda todass la lass dem em+s +s enfermedades !or otro lado0 El h$gado tiene &na rela"in !e"&liar "on los trastornos en los !ies0 Es de"ir# "&ando el !ie est+ en "ondi"in anormal# las f&n"iones del h$gado son !ert&radas (deido al "amio en el "entro de gra'edad) gra'edad) y la a"&m&la"in a"&m&la"in res<ante res<ante de los +"idos# dar$an l&gar a la enfermedad "ard$a"a o anemia# y !or lo tant tanto o "o "ond nd&" &"ir ir$a $a a di'e di'ers rsos os ti!o ti!oss de enfe enferm rmed edad ades0 es0 Adem+ Adem+s# s# el
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h$gado est+ est+ -en !rimera !rimera l$neal$nea- de los rgano rganoss alimentario alimentarios% s% !or lo tanto# en "aso de dese*&ilirarse# todas las f&n"iones del "&er!o se 'er$ 'er$an an gra' gra'em emen ente te !ert !ert&r &rad adas as## y !or !or lo tant tanto o se !rod !rod&" &"ir ir$a $a la enfermedad0 Don el n de e'itar *&e el h$gado red&z"a s& f&n"in# se deer$a a!ro'e"har la f&n"in de los ner'ios rela"ionados "on la d&odé"ima 'értera tor+"i"a0 de n&e'o# !ara ha"er la f&n"in he!+ti"a m+s e"iente# es ne"esario# "omo se ha sealado en re!etidas o"asiones# fortale"er la !iel !iel sio siol lgi gi"a "ame ment nte# e# y !ara !ara el ello lo nada nada s&!e s&!era ra el ao ao de ag&a ag&a "aliente y fr$a0 Si la !iel es f&erte o déil de!ende en gran medida de si la "ol"ha o la ro!a de "ama sore la *&e &no se re"&este sea gr&esa o delgada0 Se ha demostrado *&e "&ando todas las 'érteras tor+"i"as# desde la ter"era a la dé"ima se "olo"an en la sore &n ni'el horizontal# el h$gado ha"e s& traa.o "on e"ien"ia0 D&ando &no se en"&entra en &n "ol"hn s&a'e# s&s 'érteras forma &na ligera "&r'a# y !or lo tant tanto o el h$gad h$gado o se ser$ r$a a se seri riam amen ente te !er. !er.&di &di"a "ado do00 or otra otra !arte !arte lo loss ner'ios *&e 'an ha"ia f&era de las 'érteras se adorme"er+n y las enfermedades s&rgir+n en los di'ersos rganos del "&er!o0 Domo los ner'ios !rin"i!ales del h$gado se originan de la "&arta y la o"ta'a 'ért 'érte era ra tor+ tor+"i "i"a "a## &na &na 'ez 'ez *&e *&e se !ert !ert&r &re en n es esto toss ner' ner'io ios# s# la lass se"re"iones del h$gado se 'er+n osta"&lizadas# y a s& 'ez har+ *&e el I&.o de la sangre sea im!&ro0 Esta "orriente de sangre im!&ra# si "ir "ir"&la "&la !or !or todo todo el "&er "&er!o !o## !odr !odr$a $a inte interf rfer erir ir "o "on n la lass f&n" f&n"io ione ness normales de los rganos de todas las !artes del "&er!o0 Es e'idente !or todo lo anterior *&e el me.or ti!o de "ol"hn *&e se !&ede &tilizar deer+ ser delgado y !lano0 D&ando a "ontin&a"in nos !reg&ntamos sore *&é es la !iel y *&e f&n"iones desem!ea nos en"ontramos "on &na "osa de no !o"a im!ortan"ia0 S&!ongamos *&e la !iel de.a de f&n"ionar# K*&é s&"ede ento enton" n"es esLL En !rim !rimer er l&ga l&gar# r# es !ro !roa ale le *&e *&e el h$ga h$gado do de.e de.e de f&n"ionar "orre"tamente y se ralentizar$a el mo'imiento !erist+lti"o de lo loss inte intesstino tinos# s# y# adem adem+s +s## dei deido do a la ra rallenti entiza za"i "in n de los inte intest stin inos os a&me a&ment ntar ar$a $a el ries riesgo go de *&e *&e o" o"&r &rra ra &na &na hemo hemorrra ragi gia a "ereral0 a inIama"in de los 'asos sang&$neos "ererales traer$a a
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"ola"i "ola "in n tras trasto torn rnos os del del sist sistema ema ner' ner'io ioso so "e "entr ntral al rela ela"i "ion onad ados os al mo'imiento de las e8tremidades# *&e se tornar$an fr$as deido a &n ins&"iente I&.o sang&$neo0 El *&id de la "&estin es *&e la !iel# el h$ga h$gado do y lo loss rio rione ness !&ed !&edan an f&n" f&n"io iona narr "o "orr rre" e"ta tame ment nte e al mism mismo o tiem!o0 Esto sienta las ases sore las *&e se !&ede desarrollar &n "&er!o sano0 Ftra "osa *&e es de ig&al im!ortan"ia es e'itar *&e las he"es se a"&m&len en los intestinos0 a mayor$a de las !ersonas mantienen siem!re dos o tres litros de he"es y orina en el "&er!o0 El res<ado es *&e a tra tra'és 'és de la "o "om m& &sti stin n im! im!er erffe" e"ta ta el mon mon8 8ido ido de "arono *&e se !rod&"e red&"e la asor"in de o8$geno y !&ede "a&sar "a&sar dolor dolores es de "aeza# "aeza# mareos mareos o !érdida !érdida de memoria0 memoria0 No son !o"os los *&e se ol'idan en el trans"&rso de &nos !o"os d$as de lo *&e han es"&"hado o le$do0 ;na !ersona as$ !&ede de"irse *&e est+ reteniendo la materia de dese"ho en s&s intestinos0
LA CAMA PLANA ! LA PREVENCIÓN DE 4LCERAS ! ESCARAS A*&el *&e se en"&entra en"&entra enfermo en "ama !or &n largo tiem!o s&fre de 5l"e 5l"era ra## !er !ero es esto to n&n" n&n"a a s&"e s&"ede de en el "a "aso so de &na &na !ers !erson ona a a"ost&mrada a t&marse sore &na "ama !lana0 ;na 'ez# la es!osa de &n teniente general# ha$a sido oligada a !ermane"er en "ama d&ra d&rant nte e m&"h m&"hos os d$as d$as## desa desarrrol oll l en la Cegi egin n de la lass 'ért 'érte era rass l&mares y sa"ras &na es"ara de a!ro8imadamente "&atro !&lgadas de tamao0 or lo *&e se re*&er$a la aten"in de &n médi"o# a la !a"iente se le di.o *&e ser$a "asi im!osile lirarse del dolor0 Al ser "ons<ado le s&ger$ ado!tar &n n&e'o tratamiento de mi !ro!ia in'en"in llamado -la "&ra de la "himenea-# *&e "onsiste en la inser"in de &n t&o de 4 !&lgadas de tamao en el es!a"io entre la "ama "a ma !lan !lana a y la "o "ol" l"ha ha## !ar ara a !er !ermiti itir *&e *&e la es es"a "ara ra entr ntre en "onta"to dire"to "on el aire fres"o *&e entra !or la t&er$a0 Domo se trataa de &n !lan "&rioso# me !reg&ntaron si alg&na 'ez lo ha$a !roado antes0 es halé de la sig&iente e8!erien"ia e8itosa, El hi.o del general Ci# mientras est&diaa en Ta!n "ay enfermo y t&'o *&e !ermane"er !ostrado en "ama0 D&ando al n desarroll
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&na es"ara# le !&simos el Qtratamiento de la "himenea/ y res< sanado0 El eneral Ci al o$r halar de esta historia de"idi ado!tar el mismo método de de tratamiento tratamiento !ara !ara s& es!osa0 es!osa0 Domenz Domenz a sanar !or este este tratamiento0 D&ando &n d$a el do"tor 'ino a 'erla# al 'er el artil&gio e8"lam# e8"lam# -KX&é demonios es estoLEste es el Qtratamiento de la "himenea/ del Sr0 Nishi# !are"e *&e f&n"iona# do"tor# res!ondi Ci0 -]Tah^-# di.o el médi"o en tono de sos!e"ha# Khay alg&na literat&ra médi"a a&ténti"a a"er"a de este tratamientoL a !a"iente se !&ede resfriar a menos *&e &sted le *&ite esta "osa0 &e en el fr$o mes de ferero "&ando des"one"taron el a!arato0 ero el dolor "omenz a "orrom!er y me llamaron de n&e'o !ara ay&dar0 Ar$ el es!a"io "omo lo hi"e antes0 En no menos de "ien d$as el dolor desa!are"i !or "om!leto0 El médi"o le ha$a ad'ertido al !a"iente en "ontra de este tratamiento !or riesgo de "ontraer &n resfriado% f&e &n "onse.o de &na !ersona no 'ersada sore el ene"io de este tratamiento0 Seg5n &na ley f$si"o7din+mi"a no har+ "ir"&la"in de airre dent ai dentrro del "o "ond nd&" &"to to si la lo long ngit it&d &d mide ide 'ei eint nte e 'e" e"es es el di+metro0 En "&anto a la literat&ra a&ténti"a de éste tratamiento# me g&star$a de"ir *&e, -no e8iste tal literat&ra/0 a 'erdad es la 'erdad# y si ay&da a "&rar a los enfermos# Ka *&ién le im!ortaL-0 ;n agente mayorista de o>io &na 'ez "ay enfermo "on !rolemas de rin y le s&ger$ el tratamiento de la Q"&ra de la "himenea/# !ero se neg a a"e!tarlo# y al nal falle"i0 Dae sealar *&e *&e "&al*&i *&ier !er erssona *&e teng enga el h+ito de a"ostarse en &na "ama m&y s&a'e !ermite *&e s&s razos !&edan lleg llegar ar a ent& ent&me me"e "ers rse e al alte terrnati nati'a 'ame ment nte0 e0 Sin Sin em ema arrgo# go# &no &no *&e *&e d&erma mirando ha"ia arria sore &na "ama !lana y slida n&n"a ne"esitar+ s&frir de tales molestias% a&n*&e de 'ez en "&ando se t&me de lado0
CÓMO LA CAMA PLANA ME(ORA LA PROPIA SALUD
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as 'ért as 'érte era rass se dis!o is!one nen n ade"& de"&ad adam amen ente te "&an "&ando do &no &no es est+ t+ t&mado en &na "ama !lana "on la "aeza sore &na almohada slida% mientras *&e se desordenan "&ando &no est+ t&mado sore &na "ama s&a'e "on la "aeza a!oyada en &na almohada alta0 a "ama !lana y d&ra !&ede !ro'o"ar# al !rin"i!io# dolor en las "ader adera as o en el sa"ro "ro% esto o"&rre !or lo tant anto "&ant anto m+s des!lazadas estén las 'érteras0 al !ersona dee# mientras esté a"os a" osta tada da so sor re e s& es es!a !ald lda# a# trat tratar ar de ha"e ha"err el e. e.er er"i "i"i "io o del del !ez !ez dorado (oldsh)# o mo'er las !iernas de dere"ha a iz*&ierda "on las rodillas Ie8ionadas% de modo *&e !&eda s&!erar grad&almente la sensa"in de dolor y ser+ "a!az en &n tiem!o relati'amente "orto de t&m t&mar arse se "mo " moda dame ment nte e so sor re e es esta ta s&!e s&!er r"i "ie0 e0 D&al D&al*& *&ie ierr enfermedad *&e sea dif$"il de "&rar# tal "omo la enfermedad de ott o la !ar+ !ar+llisis isis inf infanti antill de la "o "ol& l&mn mna a 'er erttera eral# l# media ediant nte e éste ste tratamiento se !&ede s&!erar m+s r+!idamente0 ;n "ol"hn s&a'e "alentar$a los "art$lagos inter'erterales y har$a *&e f+"ilmente se dislo*&en *&e a s& 'ez interferir$an "on la "orre"ta "ir "ir"&la "&la"i "in n de la sa sang ngrre0 Esto Esto a" a"on onte te"e "e## en ma mayo yorr me medi dida da## en a*&ellos *&e s&fren de es"aras0 Si se &tiliza &na "ama !lana# no se desarrollar$an es"aras# a menos *&e &no esté !ostrado en "ama d&rante m+s de dos meses% no slo eso# si a &n !a"iente *&e s&fre de es"aras en &na "ama ordinaria se le ha"e t&marse en &na "ama !lana y d&ra y !ra"ti"ar el e.er"i"io oldsh# s&s es"aras sanar$an grad&almente0 ;n !ra"ti"ante de medita"in _en est+ lire de !ade"er ent&me"imiento en las !iernas !or*&e se !one en "&"lillas en &n !iso d&ro0 E8a"tamente !or la misma razn# se llega a "onseg&ir &n "&er!o sano al &tilizar &na "ama !lana% !ara "&ando el "&er!o esté en "onta"to dire"to "on alg5n o.eto d&ro# la !rod&""in de iones en el "&er!o ir$a a me.or# y el !ro"eso io*&$mi"o de los iones *&e se &nen &nen "on el o8$geno eno se lle'a e'ar$a a "ao de &na &na manera m+s satisfa"toria0
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Capítulo LA ALMOHADA SÓLIDA CAUTERIZACIÓN NASAL a gente di"e *&e "&ando &na !ersona se desmaya o !ierde el "ono"imiento# siente &n "os*&illeo en la "a'idad nasal% &na !l&ma o &na !ieza de "lor&ro de amonio "olo"ada dea.o de la nariz le har$an re"orar los sentidos0 amién se di"e *&e alg&nas m&.eres *&e desean e'itar mareos se a!res&ran en lle'ar la sangre a la "aeza &tilizando s& re!ertorio de 5tiles *&$mi"os en "aso de ne"esidad# tamién tamién se sol$a &tilizar &tilizar las inhala"ion inhala"iones es de taa"o !ara des!e.ar la "aeza0 S&rg$ la idea de *&e &na misteriosa "one8in 'a desde la nariz hasta el "erero y *&e estos dos rganos est+n rela"ionados
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entre s$0 Sea "omo f&ere# ]*&é "osa tan "&riosa son las "a'idades nasales^0 ;na des"ri!"in "ient$"a del misterio de las "a'idades nasales f&e dada !or el
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A0 a er ere del del heno heno## asma asma## mio mioma ma00 0 ensin de la arteria arteri a "ardia"a0 D0 A!arato se8&al0 <0 Endo"rino E0 Bn"ontinen"ia 0 a menstr&a"in# menstr &a"in# dolor de "i+ti"a 0 a enteritis# estreimiento H0 a rela.a"in del diafragma B0 Ciones T0 Estmago 0 H$gado 0 F$dos# =a =areo =0 Ang&stia# Ansiedad0 Domo res Domo es&l <a tado do de s& in'e in'est stig iga" a"i in n el
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reIe.os indi'id&ales *&e "orres!onden a los !&ntos mo8o"+&sti"os de la tera!ia "hina0 En la tera!ia mo8o"+&sti"a "hina los "entros reIe.os se distri¥ !or todo el "&er!o# mientras *&e el
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EL CUELLO ENCORVADO ES UN SIGNO DE CORTA VIDA Hay &na !alara .a!onesa *&e signi"a Qmorir .o'en/0 Esta !alara "onsta de dos !artes# la !rimera tiene el signi"ado -dolar el !ro!io "&ello ha"ia adelante# ``!ara sonreir-0 D&ando &no in"lina el "&ello ha"ia adelante "ontin&amente# el matiz es *&e Qm&ere .o'en/0 Domo !&ede oser'arse a !artir de esta inter!reta"in# &na !ersona "&yo "&ello se dola ha"ia delante o ha"ia atr+s est+ "ondenada a &na m&erte !remat&ra0 ales !ersonas generalmente m&eren .'enes0 a razn es *&e &na ales !ers !erson ona a "o "on n el "&el "&ello lo tor tor"ido "ido## in'a in'ari ria ale leme ment nte# e# tien tiene e dolo dolorr de garganta y tos "on m&"ha fre"&en"ia% la tos deilita las entraas% y le sig&en montones de "onse"&en"ias% las gl+nd&las tiroideas se hin hin"han "han## y el !a"i !a"ien ente te atra tra!a f+" +"il ilm mente ente "&al "&al* *&ier &ier res esffriad riado o "ont "o ntin in&a &ame ment nte# e# &no &no tras tras otr otro y m&"h m&"hos os ti!o ti!oss de enfe enferm rmed edad ades es a!are"en y al nal se !rod&"e la m&erte0 a ha !&li"ado &n im!ortante liro tit&lado -os nios *&e "aminan a "&atro !atas-# en el *&e ad'ierte a los !adres no forzar a *&e los nios menores de dos o tres aos de edad se !ongan de !ie# "&ando los nios se !onen en !ie tan tem!rano# el "&ello es s&s"e!tile de s&frir trastornos *&e a la larga# a medida *&e "re"en# les !odr$an "a&sar enfermedades0 Si &sando &na almohada r$gida el dolor !erd&ra en el "&ello# signi"a *&e las 'érteras "er'i"ales est+n dislo"adas# !ero si no a!are"e dolo dolor# r# !odr !odr$a $a se serr !or !or*&e# *&e# o ien ien la lass 'ért 'érte era rass "e "er' r'i" i"al ales es es est+ t+n n "orre"tamente &nidas o *&e el !eso de la "aeza no des"ansa en el "&ello deido a &na mar"ada "&r'at&ra de las 'érteras tor+"i"as0 os ad<os no !&eden# !or s&!&esto# re"&!erar el h+ito de ir a "&at "&atro ro !ata !atas0 s0 No hay# hay# !&es !&es## ning ning&na &na ma maner nera# a# e8"e e8"e!to !to &sar &sar &na &na almo al moha hada da s sli lida da !ara !ara "o "orrregir egir la s&l s&l&8 &8a" a"i in n de la lass 'ért 'érte era rass "er'i"ales0
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ARTERIOSCLEROSIS
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a almohada slida a.&sta las 'érteras "er'i"ales y !or lo tanto estim&la el I&.o de la sangre "on el res<ado de *&e arrastra las im!&rezas "ontenidas en la sangre0 D&ando esto s&"ede# la "aeza se sentir+ des!e.ada y# adem+s# se s&!erar+ el end&re"imiento de las arterias grad&almente0 En la antigYedad se de"$a *&e el se"reto de la larga 'ida era# -mantener la "aeza fr$a# los !ies "alientes y no "omer "on el estmago lleno-0 la -"aeza fr$a- slo es !osile mediante el &so de &na almohada almohada de madera o alg&na almohada de nat&raleza nat&raleza m&y similar0 Siem!re *&e &na !ersona enferma# es!e"ialmente de las 'érteras "er'i"ales# la ere le a"onte"er+ "on seg&ridad0 Domo res es&l <a tado do## los "a "art rt$l $lag ago os inte inter' r'er erte te ra rale less se "o "om m!rim !rimen en%% los ligamentos se rela.an# y se !rod&"en es!asmos m&s"&lares% seg&ido de la s&l s&l&8 &8a a"i "in de la lass 'ér érte te ra rass "e "er' r'i" i"a ales es## y tam tamiién se "om!li"ar+n otras !artes de la "ol&mna 'erteral0 os trastornos rel ela" a"io iona nado doss "o "on n la "o "ol& l&m mna 'ert 'erte era rall ha"e ha"e *&e lo loss ner' ner'io ioss es!inales se "om!riman o gol!een# lo *&e re!er"&tir+ negati'amente !ert&rando las "ondi"iones normales de los rganos *&e *&e es esttén 'in" 'in"&l &lad ados os a lo loss ner' ner'io ioss afe" afe"ta tado dos# s# afe" afe"ta tand ndo o a la lass f&n"iones de los ner'ios es!l+"ni"os a&tom+ti"os0 Esta "ondi"in# adem+s# da l&gar a la falta de armon$a en el I&.o de las di'ersas se"r se "re"i e"ion ones es *&e *&e ma mant ntien ienen en el e*&i e*&ili lir rio io de lo loss fa"t fa"tor ores es 'ita 'itale les# s# "omo# la res!ira"in# la digestin# la "ir"&la"in# la e8"re"in y otras f&n"io f&n"iones nes de la 'ida0 'ida0
CÓMO USAR LA ALMOHADA SÓLIDA a almohada dee ser "olo"ada a.o el "&ello en la ter"era o "&arta 'értera "er'i"al0 ara !oner la almohada en la me.or !osi"in a.o el "&ello es me.or ada!tarla "on las !ro!ias manos y a!ro8imarla a la !osi"in "orre"ta0
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<&rante &n tiem!o "om!rendido entre "in"o d$as y tres semanas des!&és de &sar esta almohada se "onstatar$a *&e hay dolor o ent&me"imiento en la !arte !osterior del "&ello y *&e re"&erda s&s s&eos m+s a men&do0 Sin emargo# estos fenmenos no deen ser "a&sa de !reo"&!a"in y de ner'iosismo0 Es m&y im!ortante *&e &no "ontin5e hasta *&e se s&!eren tales di"<ades0 El ent& ent&me me"i "imi mien ento to y el dolo dolorr !&ed !&eden en desa desa!a !arre" e"er er si &no &no ha"e ha"e el e.er"i"io del ez
EL TAMA#O DE LA ALMOHADA SÓLIDA a alt&ra de la almohada dee ser ig&al a la mitad del di+metro de &n tron"o "&yo radio dee de ser el mismo *&e la longit&d del "&arto dedo dedo del &s&a &s&ari rio0 o0 er ermi miti tirr *&e *&e la "a "ae eza za "&el "&elg& g&e e di" di"&l <a tar$ r$a a la res!ira"in y# nat&ralmente# le !ro'o"ar$a a &no la "ost&mre de dor dormir "o "on n la o" o"a a aie aiert rta a y es esto to "a "a&s &sar ar$a $a !ro !rolem lema as en la lass am$gdalas# la garganta y la tr+*&ea0 A"ostarse en &na "ama demasiado s&a'e !ro'o"a *&e la "ol&mna 'erteral se "aliente# y en "onse"&en"ia# des!laza a la almohada le.os de manera *&e la "aeza "&elg&e# esto tamién traer+ las mismas desastrosas "ondi"iones men"ionadas anteriormente0 or el "ontrario# "&ando &no se en"&entra en &na "ama !lana y r$gida "on &na manta dea.o de él "omo m+8imo# in"l&so si la "aeza se a.a de la almohada# no llegar+ al e8tremo de ser !er.&di"ial0 En el "aso de &na !ersona *&e tiene la "ost&mre de dormir "on la o"a aierta o a.ar s& almohada d&rante el s&eo# la forma de rom!er esa mala "ost&mre es ha"er *&e se a"&este en &na "ama d&ra y !lana sin &sar ning&na almohada0
JG
En "&anto al material "on el *&e ha"er &na almohada slida# "reo *&e la madera de !a&lo[nia es la m+s ade"&ada0 En "&al*&ier "aso# la madera de los +roles *&e tienen &n olor !e"&liar "on los *&e &no no est+ familiarizado familiarizado deer$a e'itarse e'itarse !or*&e !or*&e a 'e"es !&ede "a&sar asma0 Si la almohada slida est+ "onstr&ida de modo *&e *&ede h&e"a# se !odr$a rellenar de !iedre"itas# ser$a me.or *&e me.or# !or*&e lle'ar$a &na ligera 'entila"in a tra'és de ella y se lograr$a &na tem!erat&ra astante &niforme mientras se &se0
Capítulo " E(ERCICIO DEL PEZ DORADO *GOLDFISH+ PONER LA COLUMNA COLUMNA VERTEBRAL EN ORDEN a "ol&mna 'erteral !osee dos series de "&r'as# antero!osterior y lateral0 a antero!osterior es la m+s im!ortante0 En el re"ién na"ido la !arte sa"ro7"o""$gea de la "ol&mna se "n"a'a ha"ia delante# !ero el resto de la "ol&mna 'erteral es "asi re"ta0 D&ando el eé "omienza a sentarse# a!are"e &na "on'e8idad ha"ia adelante en la regin egin del del "&el "&ello lo## y# !ost !oster erio iorm rmen ente te## "&an "&ando do el nio nio a!r a!rende ende a "aminar# a!are"e la "on'e8idad ha"ia delante en la regin l&mar0 l&mar0 or lo tanto en la "ol&mna 'erteral de los ad<os se en"&entra &na seri se rie e de "&r' &r'as "o "on' n'e e8as 8as y " "n" n"a' a'as as## *&e se al alte terrnan nan y so son n m&t&amente de!endientes y *&e est+n rela"ionadas "on la a"tit&d erg&ida del homre0 ;na "&r'a lateral# "on'erge ha"ia la dere"ha# frente a la ter"era# "&arta y *&inta 'értera tor+"i"a# la "&r'a se
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"om!en "om! ensa sa ha"i ha"ia a la iz*& iz*&ie ierd rda a inme inmedi diat atam amen ente te !or !or en"i en"ima ma y !or !or dea.o y se dee a!arentemente a la mayor &tiliza"in del razo dere"ho0 os ner'ios es!inales se "om!onen de 31 !ares de ner'ios, J !ares en las "er'i"ales# en las 'érteras tor+"i"as 12 !ares# en la zona l&mar# en el sa"ro y 1 !ar en los segmentos "o""$geos de la "ol&mna 'erteral0 Estos ner'ios emergen res!e"ti'amente de la "ol&mna 'erteral a amos lados0 Ahora hay *&e sealar *&e al ha"er el e.er"i"io oldsh se !&eden "orregir irreg&laridades de las arti"&la"iones de la "ol&mna 'erteral y a"aar "on la e8"esi'a !resin sore los ner'ios es!inales# as$ "omo la !ar+lisis o el ent&me"imiento de los ner'ios !eriféri"os y de este modo lograr &na me.or "ir"&la"in de la sangre0
TRAT TRATAMIENTO DE LA ESCOLIOSIS a es"oliosis es &na "&r'at&ra de la "ol&mna 'erteral "a&sada !or 'arios fa"tores# y es m+s o menos !ermanente en la nat&raleza0 Esta defo deform rmid idad ad de la "o "ol& l&mn mna a 'er erte ter ral al dee dee se serr diag diagno nost sti" i"ad ada a y tratada ade"&adamente en &na eta!a tem!rana de la 'ida# de lo "ontrario se "on'ertir$a en in"&rale0
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;no dee tratar de "orregir la es"oliosis antes de *&e se "on'ierta en &na es"oliosis estr&"t&ral !ermanente0 ara el tratamiento de la es"oliosis !ost&ral se ne"esita "orregir la !ro!ia !ost&ra0 ara esto es ne"esario dete"tar la "a&sa de la mala !ost !ost&ra &ra00 Si es dei deido do a !ies !ies !lan !lanos os## rodil odilla lass dolo dolori rida dass o !ier !ierna nass ar*&eadas tal deformidad en !arti"&lar dee ser "orregida0 Si &na de las !iernas res<a ser m+s "orta *&e la otra# se dee &sar en el !ie de la !ierna m+s "orta &n za!ato ligeramente s&!erior de manera *&e *&e haya haya e*&i e*&ili lir rio io entr entre e la lass dos dos !ier !ierna nas0 s0 Es im!o im!ort rtan ante te## sin sin emargo# determinar si &na !ierna es realmente m+s "orta *&e la otra o e8iste alg&na &na rela"in anormal ent entre la "int&ra y las arti ar ti"& "&la la"i "ion ones es de la "a "ade dera ra00 Si la "a "a&s &sa a !ar !are" e"e e se serr la !ost !ost&r &ra a general# enton"es# !or s&!&esto# todos los defe"tos en la !ost&ra deen "orregirse0 No es s&"ien s&"iente te diag diagno nost sti" i"ar ar el defe defe"t "to o !ost !ost&r &ral al y "o "orr rreg egir irlo lo00
E5UILIBRIO ENTRE LOS NERVIOS D&ando la "ol&mna 'erteral se e.er"ita "on el e.er"i"io e.er"i"io oldsh# los ner'ios *&e se e8tienden desde "ada lado de la "ol&mna 'erteral de.ar+n de estar !res esiionados indei eidamente y !or !or lo tanto "onseg&ir+n &n e*&ilirio0 El e*&ilirio f&n"ional entre estos ner'ios de!ende del ti!o de traa.o o del de!orte *&e &no reali"e0 D&ando &no .&ega a &n .&ego "omo el golf# la torsin del "&er!o se re!ite e!ite## siem siem!r !re e ha"i ha"iend endo o *&e *&e la dé"i dé"ima ma 'ért 'érte era ra tor+ tor+"i "i"a "a a" a"t5 t5e e "omo !i'ote0 Si el .&gador gira s& "&er!o tanto "omo !&eda# no se ha"e ning5n dao% !ero en el modo de .&gar al golf la torsin se realiza en &na sola dire""in# en "onse"&en"ia# e8iste el !eligro de *&e &n lado de esta 'értera tor+"i"a se desgaste y los ner'ios *&ed *&ede en afe" e"ttado ados0 El giro a la iz*&i *&ier erd da es es es! !e" e"iialment ente
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s&s"e!tile de s&!rimir los 'asos sang&$neos rela"ionados "on los riones0 Esta es &na de las razones !or las *&e los .&gadores de golf son s&s"e!tiles de !ade"er !rolemas en los riones0 or lo tanto# !ara !re'enir tal trastorno# se dee girar el "&er!o alternati'amente a dere"ha e iz*&ierda !ra"ti"ando el sistema Nishi de Bngenier$a de la Sal&d0 Es es!e"ialmente "on'eniente !oner la dé"ima 'értera tor+"i"a ha"ia atr+s "on la "ama !lana !ara lograr el e*&ilirio entre la !arte iz*&ierda y la !arte dere"ha dere"ha del "&er!o# "&er!o# tamién tamién !or medio del e.er"i"io oldsh# y la "ir"&la"in de la sangre me.orar+0 D&ando se realiza alg5n de!orte moderadamente no se "rea ning5n da dao# !ero "&ando lo rea ealliza e8"es esii'amente in"l&so "omo !rof !rofes esio ional nal## !or lo gene genera ral# l# la !art !arte e iz*&i iz*&ier erda da de s& "o "oraz razn n se am!liar$a0 No hay serios !rolemas en esta "ondi"in mientras el de!o de!ort rtis ista ta ma mant nten enga ga s& de!o de!ort rte# e# !ero !ero "&an "&ando do se ren&n" en&n"ia ia a s& forma hait&al de e.er"i"io# la !arte am!liada de s& "orazn se em!ore"e# la "oordina"in entre el "orazn y el e!i"ardio se !ierde# y !or lo tanto# el mo'imiento sin"rni"o de los !&lmones en rela"in "on el del "orazn se altera "on el res<ado de *&e el de!ortista s&fre de !le&res$a0 As$ "omo &n .&gador de golf a men&do tiene !rolemas de rin# los .&gadores de éisol a 'e"es s&fren de inIama"in de las arti"&la"iones de las 'érteras "er'i"ales y tor+"i"as0
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za!a za!ate terros *&e *&e "o "ose sen n a ma mano no## y otra otrass !rof !rofes esio ione ness de tra traa. a.os os man& ma n&al ales es so son n !ro! !ro!en enso soss a s&fr s&frir ir de !ro !role lema mass en lo loss rio rione nes# s# "ora "o raz zn# n# !&lm !&lmon ones es## et"0 et"0## dei deido do a la s&l s&l&8 &8a" a"i in n de la dé"i dé"ima ma 'ért 'érte era ra tor+ tor+"i "i"a "a !or !or la inI inI&en" &en"ia ia dain aina a *&e el mo'i mo'imi mien ento to din+mi"o din+mi"o y re!etiti'o re!etiti'o de s& traa.o traa.o tiene en las 'érteras tor+"i"as0 tor+"i"as0 *&ien tiene *&e sentarse en &n es"ritorio d&rante m&"has horas a 'e"es s&fre de re&matismo o del -"alamre del es"ritor0es"ritor0Este -"alamre del es"ritor- es &na es!e"ie de "alamre o es!asmo !rof !rofes esio ional nal y entr entre e lo loss afe" afe"tad tados os se en"& en"&en entr tran an## !or !or lo gene genera ral# l# m5si"os# "ost&reras# !el&*&eros# relo.eros y otros *&e tienen *&e &sar s&s dedos0 ;na 'ez m+s# las !ersonas *&e traa.an en &na f+r f+ri" i"a a r&id r&ido osa o en al alg g5n otro tro l&g l&gar dond donde e hay hay m&"ho &"ho r&id r&ido o merman s& "a!a"idad a&diti'a y sienten !itidos en los o$dos0 Estas "ondi"iones !atolgi"as del o$do se "onsideran *&e son deidas al estado anormal anormal de los ner'ios ner'ios en la ""lea# es &n he"ho *&e# lo *&e s&"ede es *&e# deido al r&ido "onstante y f&erte &na es!e"ie de a"idosis !re'ale"e en el "&er!o y los riones tratan de eliminar el e8"eso de +"idos0 El 'eneno se a"&m&la y l&ego !asa a tra'és de la sangre !ara interferir "on las f&n"iones de la memrana del t$m!ano o de los ner'ios0 Hay# adem+s de ésto# di'ersas formas de !ar+lisis de los ner'ios ner'ios "a&sad "a&sados os !or el e8"es e8"eso o de traa. traa.o0 o0 ara ara e'itar e'itar este ti!o de trastornos se dee !ra"ti"ar el Sistema Nishi# es!e"ialmente el e.er"i"io oldsh0 D&an D&ando do !er !erma mane ne"e "emo moss de !ie !ie todo todo el d$a# d$a# lo loss liga ligame ment ntos os *&e *&e "one"tan &na 'értera "on otra se "ontraen y ha"e *&e la estat&ra dismin&ya0 Esto es es!e"ialmente notale !or e.em!lo en nios *&e han ido de senderismo o a !asar &n d$a en el "am!o0 En "asos e8tremos !&ede haer dos o tres "ent$metros de diferen"ia en la alt&ra0 Ahora# "&ando &n nio en este estado se mete en la "ama# el "&er!o ha"e &n esf&erzo !or re"&!erar la estat&ra anterior# y se "onsig&e m&"has 'e"es0 Si se le instr&ye !ara realizar el e.er"i"io oldsh antes de ir a la "ama# s& estat&ra 'ol'er+ a la normalidad de &na 'ez0 Hay otro ene"io de este e.er"i"io0 Domienza "on la a""in de omeo de las 'enas *&e se distri¥ !or todo el "&er!o !ara a"elerar el traa.o de en'iar la sangre de regreso al "orazn0
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Hay &n ene"io m+s de la !r+"ti"a de este e. e.er er""i"io0 En el trat tratam amie ient nto o de !ost !ostra ra"i "in n ner' ner'io iosa sa y la deme demen" n"ia ia## en el es estad tado o a'anzado0 a demen"ia# llamada la enfermedad de la "i'iliza"in# 'a en a&mento ao tras ao y &n "ono"ido es!e"ialista di"e *&e el JGW de las !ers !erso onas nas "i'i "i'illizad izada as es est+ t+n n m+s o menos enos aIig aIigid ida as0 al enfe enferrme meda dad d es "o "ons nsid ider erad ada a in"& in"&ra ral le e !or !or lo loss mé méto todo doss de la medi"ina moderna0 =i o!inin es# sin emargo# *&e s& fra"aso !or "&rar la demen"ia se dee en gran !arte a la ignoran"ia de s&s 'erdaderas "a&sas0 o *&e yo "onsidero "omo s& "a&sa f&ndamental !&ede e8!li"arse de la sig&iente manera, En !rimer l&gar# a "a&sa de la ralentiza"in o el retor"imiento de los intestinos# &na es!e"ie de 'eneno es !rod&"ido y enton"es este 'eneno se e8tiende hasta en el "erero y !rod&"e ya inIama"in o rot&ra de los "a!ilares *&e all$ se en"&entran# y nalment ente# las f&n" &n"iones menta ntales se !ert&ran0 a "ola"in de esto !odr$a re!etir *&e la !rimera "a&sa de torsin o !araliza"in de los intestinos es la a"&m&la"in de dese"hos en ellos0 Si las he"es son !o"o "&antiosas !odr$a deerse a *&e se hayan *&edado atas"adas en alg5n l&gar de los intestinos# esto lo*&ear$a el !aso del "ontenido intestinal "on las "onse"&en"ias de torsin y estan"amiento0 or or lo tanto# "on el n de distri&ir en m&"has !artes la materia a"&m&lada de los intestinos# el e.er"i"io oldsh ser+ de gran 'alor0
E(ERCICIO GOLDFISH ! SUS BENEFICIOS Si &no se a"&esta re"to sore s& es!alda sore &na s&!er"ie d&ra y !lana# girando el e8tremo de los dedos de los !ies ha"ia arria tanto "omo le sea !osile y 'irando s& "&er!o de &n lado al otro m&"has 'e"es# &na es!e"ie de a""in de omeo s&rgir+ en las 'enas de los m5s"&los de "ada !arte del "&er!o y es!e"ialmente en los ner'ios safenos de los miemros inferiores y esto a s& 'ez fa"ilita *&e la sangre I&ya de regreso al "orazn0 Este e.er"i"io es im!ortante !ara !oner las 'érteras s&l&8adas de la "ol&mna 'erteral de n&e'o en s& !osi"in "orre"ta# y *&e la "ol&mna 'erteral *&ede a.&stada0 Es# as$# !or esta razn# &n e.er"i"io ne"esario !ara el tratamiento de enfermedades y la "onstr&""in de la sal&d0 En otras !alaras# !or
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medio de este e.er"i"io la es"oliosis se s&!era# el a.&ste se !rod&"e a&to a&tom+ m+ti ti"a "ame ment nte e so sor re e lo loss ner' ner'io ioss *&e *&e sa sale len n de la lass 'ért 'érte era ras# s# me.orando las f&n"iones siolgi"as y# adem+s# la a""in "onstri"ti'a de la 'asos sang&$neos tamién me.ora# fa"ilitando la "ir"&la"in de la sangre0 Se des!rende de todo esto *&e "on la "onstan"ia en este e.er"i"io &no !&ede "onseg&ir "on el tiem!o &na !ost&ra ideal0 a razn !or la "&al &n animal en &na .a&la en el zoolgi"o alan"ea s& "aeza de lado a lado no es *&e *&iera di'ertir a los es!e es !e"t "tad ado ores es## sin sino *&e *&e se es esff&erz &erza a !or !or "o "orrregir egir la "o "ond ndi" i"i in n insal&re de s& "ol&mna 'erteral% "ondi"in !rod&"ida !or el modo de 'ida antinat&ral0 A 'e"es es !osile re'i'ir a &n !ez *&e se esté m&riendo meneando s& "ola# !ero manteniéndolo en &na !osi"in !er!endi"&lar "on la "aeza a!&ntando ha"ia arria !or lo general lo mata "asi al instante% esto 'iene a demostrar la im!ortan"ia *&e tiene !ara la sal&d y la 'ida la "ondi"in de la "ol&mna 'erteral0 Ces!e"to al e.er"i"io oldsh# &no de los miemros de la Nishi ai Ass0# &na 'ez "ontri&y a -etra!athy-# &na re'ista editada !or el a&tor# en la *&e hala de &n método de reanima"in de los !e"es *&e se !ra"ti"a en s&s !ro'in"ias% -Este método de reanima"in lo realizan los nios "on los !e"es de ag&a d&l"e y tamién !ara !e"es de otras 'ariedades0 os nios "antan# Q]Oen a la 'ida^ Oen a la 'ida^0 Si '&el'es a la 'ida te !ondremos en la "orriente de ag&a !ara *&e nades/# y todo el tiem!o se le m&e'e la "ola al !ez de &n lado a otro hasta *&e el !ez re"&!era s& "on"ien"ia0 Esto# !or s&!&esto# se ha"e en &n mero .&ego# !ero !or e8trao *&e !arez"a nadie !are"e haer "a!tado s& signi"ado hasta hoy d$a0 or eso se re"omienda el sistema Nishi "omo el método m+s 'alioso !ara resta&rar la 'italidad en el "&er!o h&mano0
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Capítulo $ CAPILARIDAD LA TEORA DE LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE a teor$a moderna de la "ir"&la"in sang&$nea se asa en &n ensayo es"rito !or illiam Har'ey en Bnglaterra ha"e &nos tres"ientos aos y tit&lado -Anatom$a de Bn'estiga"in del "orazn y la "ir"&la"in del animal-0 El ensayo atra.o la aten"in &ni'ersal de los est&diosos del m&nd m&ndo o en "&es "&esti tin n y ha lle' lle'ad ado o a la "o "ons nstr tr&" &""i "in n de la teor teor$a $a moderna de la "ir"&la"in de la sangre# *&e "ontem!la al "orazn "omo la f&erza motriz !ara omear sangre0 Sin emargo# deo negar esta teor$a# !or*&e yo "reo *&e no hay tal !oten"ia de omeo# !or m&"has razones0 Si la teor$a del omeo del del "o "ora raz zn n f&es f&ese e "ier "ierta ta## la lass enfe enferrme meda dade dess n&n" n&n"a a !odr !odr$a $an n se serr "&radas en mi o!inin0 erm$tame demostrarlo "on &n e8!erimento sen"illo0 S&!ongamos *&e se !onen tres t&os de 'idrio en &n re"i!iente lleno de ag&a0 El t&o de la iz*&ierda se rellena "on gra'a del tamao de los fri.oles (di+metro, 20 mm)% el t&o "entral "on granos de arena del 1 !or "iento del di+metro de la gra'a "ontenida en el t&o anterior (G#G27G#G mm) y el t&o de la dere"ha "on los granos de arena de G#1 !or "iento del di+metro de la gra'a del !rimer t&o (G#GG27G#GG mm)0
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S&!oniendo *&e los granos de arena sean "omo gloos# formar+n &n tri+ng&lo en "ada !&nto de "onta"to de &no "on los otros0 =ediante la "one8in de los "entros de estos granos de arena otenemos &n tri+ng&lo reg&lar0 ;na l$nea *&e dis"&rre !er!endi"&lar a &n lado del tri+ng&lo desde s& 'érti"e !asa el "entro de gra'edad# *&e est+ sit&ado a &na distan"ia de dos ter"ios ha"ia aa.o desde el 'érti"e0 As$ !&es# la l$nea !er!endi"&lar di&.ada forma a "ada lado de ella &n tri+ng&lo re"t+ng&lo "&ya ase e hi!oten&sa est+n en !ro!or"in de 1 a 2# s&!oniendo *&e el radio de "ada grano de arena sea 10 Al restar el "&adrado de 1 al de 2# y e8trayendo la ra$z "&adrada# !odemos otener la longit&d de la l$nea !er!endi"&lar !or en"ima o !or la alt&ra del tri+ng&lo0 a m<i!li"a"in de esta alt&ra en dos ter"ios nos da la s&ma del radio del gloo de arena y el radio del t&o "a!ilar "reado entre los granos de arena0 Esto se e8!resa en la sig&iente e"&a"in, b(1c1) 71 8 2V3 1#14: Al restar 1# el radio as&mido del gloo de arena !asa de 1#14: a G#14: y re!resenta el e*&ilirio en el s&!&esto de *&e el radio sea 1# en la rela"in entre el di+metro de la arena y del t&o "a!ilar0 "a!ilar0 Esto se e8!resa en la sig&iente e"&a"in, A di+metro del t&o di+metro del grano de arena Enton"es tenemos *&e, A 8 G#14: Ahora# el di+metro de los granos de la arena en el t&o "entral del e8!erimento anterior# en el *&e el ag&a midi el ni'el m+8imo# os"ila entre G#G2 y G#G mm% nosotros !odemos "onseg&ir de forma seg&ra G#G3 mm "omo el 'alor !romediado del di+metro0
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Es astante "&rioso *&e este di+metro es !r+"ti"amente ig&al al di+metro de los 'asos "a!ilares *&e "one"tan las arterias "on las 'enas en el "&er!o h&mano0 os 'asos "a!ilares son tan in'isile *&e miden .&sto entre 17: W del tamao de &na !&nta de aller# al"anzan la mayor$a G#GG2 mm0 "&ando se "ontraen y G#GG9 mm0 "&ando se e8!anden0 El di+metro !romedio del "ond&"to# es .&sto G#GG mm0 =ara'illosa es esta notale "oin"iden"ia entre el tamao "a!ilar del t&o de arena y los "ond&"tos "a!ilares del "&er!o h&mano0 Este he"ho es s&"iente !ara arro.ar a&ndante l&z sore el 'erdadero me"anismo *&e reg&la la "ir"&la"in de la sangre0
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a "ien "ien"i "ia a mé médi di"a "a mode moderrna so sost stie iene ne *&e *&e el "o "ora raz zn n rea eali liza za la f&n" f&n"i in n de &na &na om oma# a# !er! !er!et et&a &ame ment nte e en' en'ia iand ndo o sa sang ngrre a la "ir"&la"in0 En realidad# el "orazn no tiene tal !oten"ia de omeo0 omeo0 Es s slo lo &n tan tan*&e *&e o &n sa sa"o "o el el+ +sti" sti"o o !or as as$$ de" e"ir irlo lo## !ar ara a la reg&l re g&la"i a"in n de la "ir"&la "ir"&la"i "in0 n0 El 'erdad 'erdader ero o fa"tor fa"tor res!ons es!onsal ale e de "ir"&la"in de la sangre es la "a!ilaridad de los 'asos sang&$neos0 El "ond&"to "a!ilar mide G#GG9 mm0 "&ando est+ m+s e8!andido# y la "antidad de la sangre *&e es en'iada desde el "orazn !or min&to es de &nos 4 litros0 Este he"ho m&estra *&e los "&atro litros de sangre gre# *&e aan todos los 'asos sang&$neo $neoss a tra'és de "ond&"tos *&e miden G#GG9 mm0 en di+metro# re*&ieren de &nos 201GG0GGG0GGG de 'asos "a!ilares (el n5mero total de 'enas en el "&er!o h&mano se e8tiende a 0GGG0GGG0GGG)0 S&!oniendo *&e el di+metro medio de los 'asos "a!ilares es G#GG6 mm# mm# !ode !odemo moss ote otener ner el +r +rea ea del 'aso 'aso "a!il "a!ilar ar m< m<i! i!li li"a "and ndo o el "&adrado del di+metro !or (rela"in de la "ir"&nferen"ia y el di+metro) y di'idiendo el !rod&"to !or 40 =<i!l i!li"ar el +rea del "ond&" d&"to "a!ilar as$ ote tenida !or 1 (s&!oniendo *&e la longit&d media del "ond&"to sea 1 mm0# siendo el rango de 1#66 hasta G#6: mm) y de n&e'o !or 201GG0GGG0GGG (n5mero de 'asos sang&$neos) y &na 'ez m+s !or :2 (n5mero de !&lsa"iones !or min&to)% se di'ide el sig&iente !rod&"to !or milln a n de "on'ertir la &nidad en litros# y el "o"iente re!resenta "asi e8a"tamente la "antidad de la sangre *&e "ir"&la !or los 'asos "a!ilares# a tra'és de s& mo'imiento de "ontra""in y dilata"in# *&e o"&rre :2 'e"es !or min&to0
G#GG6 8 (V4) 8 1 8 201GG0GGG0GGG 8 :2 4#3 litros
777777777777777777777777777777777777777777777 777777777777777777777777777777777777777777777777777777 777777777
10GGG0GGG
KA dnde nos "ond&"e a !ensar !e nsar todos los he"hos *&e se "itanL
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a teor$a *&e sostiene sostiene la "ien"ia "ien"ia médi"a moderna es *&e el "orazn es el origen y art$"e de la "ir"&la"in de la sangre0 Si esto f&era "ierto# no se "&rar$an las enfermedades en la mayor$a de los "asos# !or razones *&e se e8!li"ar+n m+s adelante0
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LA FUERZA MOTRIZ DE LA CIRCULACIÓN SANGUNEA
=e g&star$a s&gerir *&e la f&erza motriz de la "ir"&la"in de la sangre se en"&entra en la a""in "a!ilar en las anastomosis entre las 'én&las y los "a!ilares# y !ara !roar este !&nto de 'ista me g&star$a llamar la aten"in del le"tor en los sig&ientes !&ntos, D&ando do &n hom homrre (o &n anim animal al)) es est+ t+ afe" afe"ta tado do !or !or al alg& g&na na 1) D&an enfer enfermed medad ad o es herido herido gra'em gra'ement ente# e# nat&ra nat&ralme lmente nte !ierd !ierde e s& a!etito0
2) # si no se toma ning&na "omida# la materia de dese"ho "omo el DFU# histamina y "olina se de!ositar+n en e8"eso en la sangre# y l&ego el sistema 'enoso se !ondr+ en f&n"ionamiento inmediatamente !ara el traa.o a"ti'o en la elimina"in de este ti!o de resid&os tan r+!ido "omo sea !osile0 Esto "rea 'a"$o en las anastomosis entre las 'én&las y los "a!ilares0 D&ando esto s&"ede el fenmeno "a!ilar s&rge nat&ralmente !ara llenar el 'a"$o as$ "reado y es esta !oderosa a""in la *&e estim&la la "ir"&la"in sang&$nea0 ) Dada "él&la tiene s& !ro!ia 'ida# !or lo *&e la sangre !&ra y sana es indis!ensale0 ") a "él&la est+ siem!re a"ti'a en la asor"in de alimento de la sangre *&e "ir"&la alrededor de ella0 En "aso de *&e la sangre se infe"te "on "&al*&ier materia t8i"a# la "él&la no a"e!tar$a nada de ella y !or lo tanto se !erder$a el a!etito normal0
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sang ngrre "rea "rea el "a "ar+ r+"t "ter er## as as$$ "o "omo mo el "&er "&er!o !o f$si f$si"o "o de &n $) a sa indi'id&o y !or lo tanto ien !&ede de"irse *&e la sangre es la re!r e!res esen enta ta"i "in n de &n indi indi'i 'id& d&o o0 a "é "él& l&la la se nieg niega a a toma tomarr alimento de la sangre infe"tada# no ser$a ra"ional de"ir *&e el "orazn im!&lsa la sangre a los te.idos de forma a&tom+ti"a "on tota totall des" des"on ono" o"im imie iento nto de la lass e8ig e8igen en"i "ias as y "o "ond ndi" i"io iones nes de la "él&la0
%) En los animales sin "orazn# Kde dnde 'iene la f&erza motriz !ara la "ir"&la"in de la sangreL sa ngreL &) En los animales inferiores# las arterias y las 'enas se en"&entran a 'e"es "one"tadas dire"tamente a las "él&las0 .) Donsiderar "mo la sangre "ir"&la desde el "&er!o de la madre al feto0 Ning&na e8!li"a"in satisfa"toria se !&ede en"ontrar !ara tal fenmeno si se mantiene la "reen"ia de *&e el "orazn es la 5ni"a f&ente de motriz de la sangre0 /) Seg5n a la teor$a a"t&al# la "ontra""in del 'entr$"&lo iz*&ierdo *&e o"&!a solamente 1V4 del "orazn (no m+s grande *&e &n !&o) se o"&!a de !ro!&lsar en 11 seg&ndos la sangre (*&e tiene &na 'is"osidad 4 o 'e"es mayor *&e la del ag&a) a lo largo largo de millon millones es de "a!ilar "a!ilares es "&yos "&yos di+met di+metro ross os" os"ila ilan n entr entre 1V2GGG y 1V46GG !&lgadas o entre G#G13 mm0 y G0G mm0 KNo hay nadie *&e !&eda s&gerir alg&na ase matem+ti"a !ara esta teor$aL 8amen !ost !ost mortem rtem## el 'ent 'entr$ r$"& "&lo lo iz*& iz*&ie ierrdo de &n 10)En el e8am !a"i !a"ien entte *&e *&e ha m&er m&erto to de alg& lg&na enf enfer erm medad edad "r "rni"a ni"a o infe""in ag&da# "omo la ere tifoidea# la gri!e y la difteria# se !&ede 'er *&e est+ dilatado y lleno de sangre0 or otro lado# el 'entr$"&lo iz*&ierdo de &na !ersona *&e ha m&erto de "ont&sin se'era o lesin# hemorragia "ereral o la ostr&""in intestinal# se en"&entra !or el "ontrario "arente de sangre0 KX&ién !&ede dar &na e8!li"a"in razonale de estos he"hosL
11)Se di"e *&e el "orazn tiene &n !oder a&tom+ti"o0 Si de re!ente des"one"ta el motor mientras el 'eh$"&lo est+ en mar"ha# 'er+ *&e el "o"he sig&e f&n"ionando d&rante &na distan"ia0 Esto es deido a la iner"ia0 Si se "ortase "&al*&ier arteria# mientras la san sa ngre gre "ir "ir"&la "&la !or !or el ella la## se ose oser' r'ar ar+ + *&e *&e la sa sang ngrre sa salle a orotones de la herida0 Esto tamién se dee a la iner"ia y no tiene nada *&e 'er "on el a&tomatismo "ard$a"o0
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12)En el emrin# el "orazn !rimiti'o se em!ieza a formar a los 2 d$as d$as des! des!&é &éss de la "o "on" n"e! e!"i "in n## y se seis is se sema mana nass des! des!&é &és# s# el "orazn "omienza a tomar s& forma m+s o menos "om!leta0 ero ero nadie !&ede de"ir *&e el "orazn del emrin tenga &na f&erza motriz !ara im!&lsar la sangre a tra'és de s& !ro!io "&er!o0 S&!o S&!ong ngam amos os## sin sin em ema arrgo# go# *&e *&e en el em emr ri in n lo loss "a "a!i !ila larres asoren o "h&!an la sangre ha"ia s$ mismos "omo o"&rre en las 'enas# y entender+ "mo la sangre "ir"&la en el emrin0 rteria ia## "o "ons nsid ider era ada se seg g5n s& es estr tr&" &"t& t&ra ra y s&m s&minis inistr tro o 1)a arter ner'ioso# es !or nat&raleza &n rgano de dilata"in0 a 'ena# !or el "ontrario# "&ando se "onsidera desde el !&nto de 'ista de s& estr&"t&ra y s&ministro de ner'ioso# es !or nat&raleza &n rgano de "ontra""in0 D&ando do se ose oser' r'an an a.o a.o el mi"r mi"ros os"o "o!i !io o lo loss "a "a!i !ila larres en la 1")D&an leng&a o en las an"as de &na rana# los "or!5s"&los sang&$neos se 'en mo'erse en 'arias dire""iones "omo ratones as&stados0
1$)asado en la teor$a de la resisten"ia ofre"ida !or el sistema 'as"&lar# es lgi"o s&!oner *&e el "orazn no es &na oma sino &n sa"o *&e sir'e !ara a.&star el I&.o de la sangre a n de satisfa"er las demandas de las "él&las0 1%)Domo el "orazn no es &na oma# sino &n tan*&e el+sti"o o sa"o sa "o## es de es es!e !era rarr *&e *&e la "ien" "ien"ia ia médi" médi"a a desa desarr rrol olle le en &n f&t&ro !r8imo &n método *&ir5rgi"o de inter"amiar &n "orazn daado !or &no sano y normal0 1&)El ay&no "&ra "asi todas las enfermedades0 Esto es deido al efe"to de 'a"$o he"ho !or el ay&no en las anastomosis entre millones de "a!ilares0 "a!ilares0 Este 'a"$o es la f&ente de la f&erza motriz y !or lo tanto !&ede de"irse *&e el hamre ra"ional es &na f&ente !ara otener f&erzas# mentales y f$si"as0 El "orazn no tiene tal !oder motriz0 =illones de "a!ilares se e8tienden !or todo el "&er!o y sa"an la sangre de las arterias a tra'és de la a""i a" "in n "a "a!i !ila larr "a "a&s &sad ada a !or !or el 'a"$ 'a"$o o0 la lass ar arte teri rias as## *&e *&e so son n el+sti"as# se dilatan a la 'ez y la sangre I&ye ha"ia ellos desde el 'entr$"&lo iz*&ierdo *&e ahora "are"e de sangre y se 'e oligado a "ontraerse y tomar la sangre de la a&r$"&la iz*&ierda# y as$
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s&"e s&"esi si'a 'ame ment nte0 e0 Es &n gra' gra'e e er errror !or !or !art !arte e de la me medi di"i "ina na mode moderrna ar arma marr *&e *&e se "o "ont ntra rae e el 'entr entr$" $"&l &lo o iz*& iz*&ie ierrdo y "ond&"e la sangre a las arterias0 ;na 'ez m+s# me g&star$a sealar *&e la f&erza motriz de la "ir"&la"in de la sangre se en"& en"&en entr tra a en la a" a""i "in n "a "a!i !ila larr "a "a&s &sad ada a !or !or el 'a"$ 'a"$o o en lo loss "a!ilares0
1.)Dada animal na"e "on hamre0 Este es &n he"ho estale"ido en la iolog$a0 El hamre de ingerir alimentos es &no de n&estros 'ie.os instintos0 a sensa"in de hamre es &na de las dis!osi"iones !rin"i!ales *&e la Nat&raleza hizo !ara nosotros0 El hamre nos lle'a al !rogreso# el "rimen# la g&erra# el asesinato# el s&i"idio y el "anialismo0 El hamre es# de he"ho# &na f&ente de f&erzas0 1/)A !esar de *&e el hamre o el ay&no es &n &en método !ara aseg&rar &na sal&d !erfe"ta# dee re"ordarse *&e# !asar hamre no signi"a ne"esariamente *&e sea &n "amino aierto ha"ia la sal&d0 Es !or esto *&e !&li*&é ha"e &nos aos &n liro llamado QEl Sistema Nishi de la D&ra"in "ient$"a !or medio del ay&no/0 Hay Ha y &n !ro !ro'er 'erio io .a .a!o !oné nés, s, -No -No le des des el ar arrroz al *&e *&e es est+ t+ m&ri m&rien endo do de ham hamrre# !or* !or*&e &e !ara !ara él as as$$ se le as aseg eg&r &rar ar+ + la m&erte0
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"ir"&la"in sang&$nea0 En otras !alaras# el f&n"ionamiento de los dos sistemas ner'iosos sore el "orazn es el o!&esto al del resto de rganos del "&er!o0 Kor *&é esta diferen"iaL0 Esta a!arente "ontradi""in se dee a *&e el !oder de la "ir"&la"in sang& sang&$n $nea ea resi reside de en el fenm fenmen eno o de "a!il "a!ilar arid idad ad y no en el "ora "o raz zn0 n0 Esta Esta teor teor$a $a ha sido sido o'i o'iad ada a y no re" e"on ono" o"id ida0 a0 ar ara a enton" enton"es es lo loss ner' ner'io ioss ne&m ne&mo7g o7g+s +str tri" i"os os tiend tienden en a agran agrandar dar el "orazn y !&eden ser "onsiderados "omo la !romo"in de la f&n f&n"in "in del del "o "ora raz zn# n# mie ient ntra rass *&e *&e lo loss ner' ner'io ioss sim sim!+ti !+ti"o "oss traa.an "reando el efe"to "ontrario0
EPLICACIÓN FISIOLÓGICA Antes de !ro"eder a la e8!li"a"in siolgi"a sore la "a!ilaridad# el a&tor "onsidera *&e es el momento ade"&ado !ara ha"er &na re'e resea de la historia de s& des"&rimiento0 El !rimer des"&ridor del fenmeno "a!ilar era =al!ighi *&e na"i en Btalia en 162J "&ando illiam Har'ey !&li" el !rimer ensayo sore la "ir"&la"in de la sangre0 El est&dioso italiano# *&e se "on'irti en la 5ltima !arte de s& 'ida en &na gran a&toridad del m&ndo de la histolog$a0
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S&"edi "&ando ten$a 33 aos# en 1661# en la 5s*&eda de los 'asos "a!il "a!ilar ares es *&e *&e "o "one ne"t "tan an la lass ar arte teri rias as "o "on n la lass 'ena 'enas# s# mient mientra rass se en"o en"ont ntra raa a e8am e8amina inand ndo o lo loss !&lm !&lmon ones es de &na &na ra rana na a tra' tra'és és del del mi"ros"o!io0 mi"ros"o!io0 Estaa lo"o de alegr$a !or este des"&rimiento y *&er$a d+rselo a "ono"er a Har'ey# !ero# !ara desil&sin s&ya Har'ey ha$a m&erto "&atro aos antes0 a teor$a de la "a!ilaridad de =al!ighi f&e est&diada y "onrmada !ost !oster erio iorrme ment nte e !or !or otr otros in'e in'est stig igad ador ores es a tra' tra'és és de di'e di'ers rsos os e8!e e8!eri rime ment ntos os## !or !or lo loss f$si f$si"o "oss y mé médi di"o "oss de a*&e a*&ell llos os d$as d$as *&e *&e t&'ieron interés en la teor$a !&li"ada !or !rimera 'ez !or Har'ey0 Har'ey0 Ha"e &nos Ha"e &nos 2G aos aos &n f$si f$si"o "o ital italia iano no llam llamado ado io' io'an anni ni Alfo Alfon" n"e e oreley en s& traa.o sore el =o'imiento de los Animales oser' *&e si el "orazn era el trans!ortador de la sangre# s& f&erza de$a ser algo as$ "omo 1JG0GGG liras (o 9G toneladas)0 En mar"ado "ontraste "on esto# .&sto 3G aos des!&és o ha"e &nos 22G aos# &n ensayo sore la "antidad de sangre y el mo'imiento m&s"&l m&s"&lar ar en los animale animaless y la h&manid h&manidad# ad# lle'ad lle'ado o a "ao "ao !or &n médi"o es"o"és llamado Tames eel# "on"l&y en s& ora *&e el "orazn no tiene m+s f&erza de im!&lso *&e 16 onzas o &na lira0 Don la teor$a de la "a!ilaridad# los est&dios de oreley y eel se "onsideran ig&almente "iertos0 or*&e si el "orazn es el im!&lsor *&e omea la sangre# s& f&erza dee ser de "ientos de "aallos de !oten"ia# mientras *&e en "aso de *&e la "ir"&la"in de la sangre se !rod&z"a !or "a!ilaridad# "omo se s&!one# el "orazn dee !oseer !r+"ti"amente m&y !o"a o ning&na f&erza0 si esta 5ltima teor$a es "ierta# y yo "reo *&e lo es# la f&n"in del "orazn es la de reg&lar la "antidad de la sangre *&e se distri&ye0 En los "$r"&los médi"os del m&ndo de hoy d$a# se le sig&e dando gran "rédito a la teor$a de Har'ey de *&e el "orazn en'$a la sangre a las e8tremidades y otras !artes del "&er!o !or s& dole f&n"in de di+stole y de s$stole0 Hay# sin emargo# &n error f&ndamental en la teor$a# "omo ya he sealado# en el *&e se ignora la fa"<ad de los "a!ilares0 as 'enas se "ontraen "&ando la sangre I&ye a tra'és de ellas y se e8!anden "&ando se 'a"$an0 A la in'ersa# la arterias se agrandan "&ando la sangre I&ye a tra'és de ellas y se "ontraen "&ando la sangre las desalo.a0
1GG
Da!ila Da!i lari rida dad d re*&ie e*&ierre !ara !ara s& ma mani nife fest sta" a"i in n de tres tres el elem emen entos tos,, slido# l$*&ido y gas0 os "r$ti"os de la teor$a del a&tor sore la "a!ilaridad sealan la a!arente a&sen"ia de gas "&ando la sangre se m&e'e a lo largo de los 'asos sang&$neos0 ;na res!&esta a tales "r$ti"as es la oser'an"ia a la nat&raleza y f&n"in de los 'asos sang&$neos0 ara em!ezar# dee tenerse en "&enta el he"ho de *&e las arterias "&ando toman la sangre son a!tas !ara distenderse# mientras *&e las 'enas "&ando la sangre I&ye !or ellas son a!tas !ara "ontraerse# em!&.ando as$ s&"esi'amente la sangre "on la ay&da de las '+l'&las internas# *&e sir'en !ara e'itar el reI&.o sang&$neo0 En otras !alaras# las arterias tienen la f&n"in 'ital intr$nse"a de s&""in ('is a fronte) y la f&n"in intr$nse"a de las 'enas es de em!&.e ('is a tergo)0 Esta "a!a"idad de e8!ansin a&tom+ti"a y de "ontra""in de los 'asos de la sangre es &na endi"in nat&ral# este ene"io y a!ro'e"hamiento iolgi"o nat&ral se !ierde en gran medida en a*&ellas !ersonas *&e 'an 'estidas "on m&"ha ro!a0 os 'asos "a!ilares son &nos dimin&tos 'asos sang&$neos *&e "one"tan las arterias "on las 'enas0
D&ando la sangre I&ye !or las 'enas# tal sangre ser+ em!&.ada deido a la "ontra""in de las 'enas# y# "omo la "orriente ha"ia atr+s de la sangre se re"ti"a re"ti"a !or medio de las '+l'&las# '+l'&las# se formar+ formar+
1G1
el 'a"$ 'a"$o o en lo loss 'aso 'asoss "a "a!i !ilar lares es "o "om! m!le letan tando do lo loss tres tres el elem emen ento toss esen"iales esen"iales de la "a!ilaridad0 "a!ilaridad0 El 'aso sang&$neo sang&$neo es la !arte slida# la sang sa ngrre es la !art !arte e li*& li*&id ida# a# y el 'a"$ 'a"$o o men"i en"ion onad ado o es la !art !arte e gaseosa% dentro de los 'asos "a!ilares se lle'ar+ a "ao el fenmeno "a!ilar# y esto "onstit&ye la f&erza motriz de la "ir"&la"in de la sangre0 Esta teor$a sore la "ir"&la"in sang&$nea im!a"t negati'amente a &n "ierto do"tor en medi"ina# tanto *&e este 5ltimo &n d$a se tom la molestia !ersonal de 'isitarme !ara sealar lo -as&rdo/ de la teor$a0 Domo ya "omentamos el as&nto hasta la mitad# el deate entr ne"esariamente en !rolemas de matem+ti"as0 -KEntiende &sted las matem+ti"asL- – le !reg&nté0 -No# no entiendo de matem+ti"as0- – res!ondi el do"tor0 do"tor0 or lo tanto no ten$a sentido seg&ir dis"&tiendo el as&nto y el
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aa.o grad&almente grad&almente !or la atra""in de la tierra# y en "onse"&en"ia "onse"&en"ia el 'a"$o "reado origina &na 'igorosa f&erza de "a!ilaridad0 En otras !alaras# la sangre dentro de las arterias "ir"&la de a"&erdo "on "o n el !rin !rin"i "i!i !io o de "a "a!i !ila lari rida dad# d# y la "ir "ir"&la "&la"i "in n de la sa sangr ngre e se a"elera# "on lo *&e e8"l&ye !or "om!leto la o!ort&nidad de "ontagio de de a"ilos !&r&lentos# y !or lo tanto se fa"ilita innitamente la re"&!era"in0 Esta ele'a"in y sa"&dida de la mano lesionada !or en"ima de la "aeza es lo *&e denomino, Qe.er"i"io de "a!ilaridad/0 D&an D&ando do se !ra !ra"ti" "ti"a a es esta ta té" é"ni ni"a "a de "&ra "&ra"i "in n !or !or medio edio de la "a!ilaridad# la "ir"&la"in de la sangre# no slo de los miemros# sino tamién del "&er!o entero se 'igoriza0 a razn es sim!le0 os 'asos sang&$neos en el "&er!o forman &n sist sistem ema a "o "om! m!le leto to de "ir "ir"&la" "&la"i in n de la sa sang ngrre# &na &na me me.o .ora ra lo lo"a "all re!er"&te de forma nat&ral sore la me.ora general0 ero otra razn y toda' toda'$a $a m+ m+ss im!o im!orta rtant nte e es *&e *&e la lass e8tr e8trem emid idad ades es infe inferi rior ores es y s&! s&!er erio iorres tienen enen la mayo ayor !ar arte te de lo loss 'aso 'asoss "a "a!i !ila larres es00
REGULACIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL En la ora ora del del
1G3
Domo sealé antes# el "orazn no es &na oma# sino &n tan*&e o sa"o el+sti"o0 Esto se !&ede !roar in"l&so desde el efe"to relati'o de los ner'ios en el "ond&"to intestinal y el "orazn0 Esta teor$a sore la nat&raleza del "orazn nat&ralmente e'ol&"iona en lo referente a la !resin arterial# *&e tamién es diferente de lo *&e generalmente es a"e!tada !or la "ien"ia médi"a moderna0 a !res !resi in n ar arte teri rial al la hay hay de tres tres ti!o ti!oss dife diferrente entes# s# a sa sae er# r# la m+8ima# la m$nima y la !&lsa"in0 os médi"os modernos !onen aten"in sore todo a la !resin arterial alta# y les res<a indiferente las otras dos0 En mi o!inin# la im!ortan"ia de estos dos 5ltimos ti!os de !resin es tan grande "omo la !rimera0 No slo !or*&e estas tres !resiones deen mantener &na !ro!or"in ade"&ada al mismo tiem!o0 Esta es !roalemente &na teor$a astante !e"&liar y 5ni"a en los "$r"&los médi"os# la 'erdad sore la "&al slo se !&ede estale"er !or medio de matem+ti"as s&!eriores0 Antes de !ro"eder a e8!li"ar la !ro!ia teor$a a"er"a de la !resin arterial# la !resin del "orazn *&e 'iene de "ada !&lsa"in !&ede ser 'enta.osamente est&diada0
D&ando se s&!one *&e la !resin total *&e s&rge de "ada !&lsa"in sea @@# tenemos la sig&iente e"&a"in,
1G4
P 6 P7)8)D)L 9 *:V;<2)G+)L
(1)
resin otal (gramos) @ resin !or &nidad de +rea (gramosV"m) Cela"in entre el di+metro y la "ir"&nferen"ia (3#1416) <
1G
!asando a &nidades de mer"&rio# otenemos, G#214V13#9 G#16 mm0 En "om!ara"in "on la !res !resiin de la sangr ngre de las arter eriias ra*&iales# G#16 mm0# materialmente es tan !o"a *&e se !odr$a des" des"&id &idar ar y no tener tenerse se en "&enta "&enta00 a e"&a e"&a"i "in n (1) !&ede !&ede !or lo tanto ser sim!li"ada "omo sig&e, @00<0 @V0<0 a !resin arterial m$nima !&ede otenerse "omo sig&e, (!ara la !resin arterial de las arterias ra*&iales# se &tiliza el es!ignmetro) Dom!onente 'erti"al de la f&erza (O 1)
1G6
a rela"in otenida entre la e"&a"in (2) y la e"&a"in (3) mostrar+ el ratio entre la !resin sang&$nea m+8ima y m$nima, resin =$nimaVresin =+8ima O 1VO2 @0
1G:
ig0 14 7 m&estra los s&"esi'os "amios de la "a'idad de &na arteria en la determina"in de la !resin arterial0 ;na !ersona# miemro de la D+mara Alta# &na 'ez me !reg&nt !or *&é &n !ariente s&yo falle"i de a!o!le.$a el mismo d$a en *&e f&e diag diagno nost sti" i"ad ado o !or !or s& mé médi di"o "o de "a "ae e"e "era ra teni tenien endo do s& !res !resi in n arte ar teri rial al *&e a!en a!enas as era s&!e s&!eri rior or a 1240 1240 lam lamé é la aten" aten"i in n del del interlo"&tor en la ne"esidad de mantener &na !ro!or"in ade"&ada entre las dos !resiones# y *&e !odr$a !or !rimera 'ez ay&dar+ a resol'er lo *&e en !rin"i!io !are"$a ! are"$a &n enigma0 ero la e8!erien"ia "omo la *&e t&'o esta !ersona no res<a de ning&na manera rara# lo !eor es *&e !ro"ede en s& mayor$a de &n total des!re"io de la !resin arterial m$nima0 Bn"l&so si la !resin m+8ima a.a a 12G !ara &n homre !or en"ima de 2 aos# dee "onsiderarse "omo s&.eto a !eligro si la !resin m$nima se sit5a sore sore 9G aandon aandonand ando o el margen margen !or dea.o dea.o de 4G rom!iend rom!iendo o el ratio est+ndar0
1GJ
=i teor$a sore la !resin arterial se asa en la idea de *&e el "orazn es &na es!e"ie de tan*&e el+sti"o !ara la sangre# y *&e la f&erza motriz de la "ir"&la"in de la sangre es la "a!ilaridad0 Estoy asol&tamente "on'en"ido en re"omendar el e.er"i"io de "a!ilaridad# sore todo# !ara a*&ellos *&e s&fren de !resin arterial anormal0
LAS PIERNAS ! LA SALUD =+s de &n informe o res<ados de la in'estiga"in se han he"ho !5l !5li" i"os os desd desde e tiem tiem!o !oss anti antig& g&os os en "&an "&anto to a la lass e8tr e8trem emid idad ades es h&manas# en !arti"&lar# las !iernas0 En la mayor$a de los "asos# se refer$an a dolores e irrita"iones# sin emargo# se dee "&rir &n "am!o a5n m+s am!lio de tratamiento0 El Sistema Nishi rastrea enfermedades en la mayor$a de los "asos de la !ost&ra y la mar"ha0
1G9
homre tiene generalmente &na !ierna mala en ese lado en el *&e &na &na de estas stas l$nea $neass se tra traza m+s !ro !rof&nd f&nda ame ment nte e *&e *&e la otra otra00 isonomista isonomistass "reen *&e a*&ellos a*&ellos "&yas l$neas l$neas fa"iales fa"iales se oser'an oser'an !or dentro de la o"a est+n destinados a morir de hamre0 Si ien es &na "&estin de hasta *&é !&nto esta teor$a es "ierta# !are"e# !are"e# sin emargo# &n he"ho *&e los homres "on estos rasgos sonmi"os tien tienen en s&s s&s ner' ner'io ioss *&e *&e ra rara ra 'ez tra traa. a.an an de for forma "e "ent ntr$ r$!e !eta ta00 A*&e A*&ell llos os "&yo "&yoss ner' ner'io ioss tien tienen en la fa"& fa"< ltad ad de f&n" f&n"io iona narr de form forma a "entr$!eta# tienen !or regla general# &na mente des!e.ada0 Ftra oser'a"in interesante *&e en"ontramos en &n liro de &n a&tor ameri"ano# llamado N&z&m0 En s& ora tit&lada -a d&ra"in de la 'ida# BnI&en"iada !or el Dorazn# los riones y los 'asos sang&$neos# 193-# el a&tor de.a "onstan"ia o.eti'a *&e la d&ra"in media de la 'ida de los estado&nidenses f&e hasta ha"e 33 aos "er"a de 12G aos# !ero ahora des!&és J largos aos# m&"has m&ertes se !rod&"en !or enfermedades del "orazn# los riones o los 'asos sang&$neos# est&diando estos tres as!e"tos "on seg&ridad se d&!li"ar$a la d&ra"in media de la 'ida f&t&ra de los estado&nidenses0 ;n e8amen Coentgen de las !iernas# de a"&erdo "on el traa.o de a&tores fran"eses sore la t&er"&losis en las arti"&la"iones de las !iernas# !iernas# sa"a sa"a a la l&z el he"ho he"ho de *&e en "asi "asi todos todos los "asos# "asos# las arti"&la"iones de las !iernas se 'en afe"tadas !or la t&er"&losis# form+ndose as$ el fo"o de todas las enfermedades0 En &n traa.o de a&tores alemanes tit&lado -as enfermedades de las !iernas y s& tratamientotratamiento-## tamién tamién se seal seal *&e las !iernas !iernas son a men&do men&do el orig or igen en de toda todass la lass enfe enferrme meda dade dess y *&e *&e la lass enfe enferrme meda dade dess del del "orazn se s&!eran !rin"i!almente "&rando las enfermedades de las !iernas0 ener las !iernas en mal estado es "a&sa f&ndamental de di'ersas ener enfermedades# la me.ora general de la sal&d im!li"a el fortale"imiento de las !iernas0 la me.or manera de ha"erlo es re"&rrir al e.er"i"io de "a!ilaridad0 ener las !iernas en malas "ondi"iones origina deilidad del "orazn# ener los riones# el h$gado# y maniestan s&s !rimeros signos desfa'orales sore la forma de "aminar0 Fser'ando la forma de desgaste de los za!atos de &na !ersona# se !&ede de"ir f+"ilmente *&é ti!o de enfermedad se est+ s&friendo0 essh& amao>a &n maestro de esgrima de la é!o"a de la essh& Cesta&ra"in =ei.i# se di.o *&e ha$a he"ho &n &so m+s !r+"ti"o de
11G
los "ono"imientos anteriores rela"ion+ndose "on los tiradores m+s e8traos de diferentes es"&elas0 Pl sol$a instr&ir a s&s al&mnos *&e en !rimer l&gar oser'aran los z&e"os de s&s ri'ales mientras !ermane"$a de !ie en la entrada "on &na !ro!&esta "lara !ara la l&"ha0 Al&mno, -;n esgrimista *&e se an&n"ia a s$ mismo "omo el Sr0 *&iere !roar s& hailidad "on &sted-0 amao>a, amao>a, -&eno# K*&é hay de s&s z&e"osLAl&mno, -Est+n desgastados !or la !arte de atr+s0 amao>a, amao>a, -a "on"l&y di"iendo *&e el 'isitante estaa s&friendo de amao>a !rolemas renales# !or lo *&e no !od$a es!erarse *&e se mo'iera "on ra!idez0 Pl mismo sol$a dis!&tar enfrentamientos en los *&e oser'aa *&e s&s s&s ri'a ri'ale less lle' lle'a aan an lo loss z&e"o z&e"oss &nif &nifor orme meme ment nte e desga desgast stad ados os00 a forma de desgaste de los z&e"os o za!atos indi"a !or lo tanto el ti!o de tras trasto torn rnos os *&e *&e se es est+ t+n n s&fr s&frie iend ndo o0 or e. e.em em!l !lo# o# "&an "&ando do lo loss z&e"os del homre se en"&entran desgastados !or la !arte trasera y ha"i ha"ia a el e8ter 8terio ior# r# ind indi"a i"a *&e *&e la !ers !erso ona es est+ t+ !ade" ade"ie iend ndo o de !ro !role lema mass renal enales es%% "&an "&ando do es ha"i ha"ia a atr+ atr+ss y ha"i ha"ia a el inte interi rior or## la 'e.iga est+ deilitada% "&ando el desgaste es en la !arte delantera y ha"ia el e8terior# el "orazn se en"&entra afe"tado% "&ando es en la !arte delantera y ha"ia el interior# el h$gado se en"&entra deilitado0 Adem+s# es notale *&e la !ierna dere"ha afe"te al lado dere"ho y la !ierna iz*&ierda al lado iz*&ierdo de los rganos internos0 Si &sted 'isita za!ater$as .a!onesas# &sted en"ontrar+ a men&do alg&nos !edazos de metal !e*&eos !egados en la s&ela de los za!atos en el orde e8terior de la !arte de atr+s o "on fre"&en"ia en el orde e8terior de la !arte interna de los talones0
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enfermedades & otros trastornos de las !iernas# *&iero re"omendar el e.er"i"io e.er"i"io de de "a!ilarida "a!ilaridad d diseado diseado !ara el fortale" fortale"imien imiento to de las fa"<ades del "orazn# los riones y los 'asos sang&$neos0 Domo e. Domo e.er er"i "i"i "io o !ara !ara lo loss rio rione nes# s# gira girarr "a "ada da !ier !ierna na en "$r "$r"&lo "&loss tomando "omo e.e o "entro de rota"in a la ingle0 ara los 'asos sang&$neos# gire s&s !ies ha"ia adelante y ha"ia atr+s "on el e.e lateral del toillo "omo el "entro0 o *&e *&e *&i *&ier ero o des desta"a ta"arr en es estte senti entid do es la im!o im!ort rtan an"i "ia a de mante anten ner siem siem!r !re e la lass !ier !ierna nass m&y sal al&d &da ale less !or medio edio del del e.er"i"io de "a!ilaridad# si &sted desea me.orar s& sal&d en general0
Capítulo % EL TRAT TRATAMIENTO DEL CONTACTO CONTACTO MANUAL MA NUAL EL EPERIMENTO DE LA CEBOLLA En 1923# el
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!osi !osii ili lida dad d de &til &tiliz izar ar la lass "e "eo oll llas as !ara !ara la "&ra "&ra"i "in n de al alg& g&na nass enfermedades# en es!e"ial# el "+n"er0 "+n"er0 Stem!ell# en referen"ia a este fenmeno# di.o *&e los rayos no se deer$an llamar <ra'ioleta# sino -rayos 'itales-% y# "asi al mismo tiem!o# en Alemania se 'ino a &tilizar el término -leens7>raft-# !&es en tales "asos# los rayos han sido "onsiderados "omo &na f&erza 'ital# es de"ir# &na f&ente de 'ida o f&erza *&e da 'ida# "on la *&e# ni *&e de"ir tiene # tamién estamos dotados0 He "re$do d&rante m&"ho tiem!o *&e e8isten tales rayos0 KDmoL y KdndeL0
ENZIMAS =RA!OS ENZIM'TICOS= ! TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES
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No se !&ede halar de la 'ida sin to"ar el tema de las enzimas0 -Hay tres fa"tores-# di"e Nel"o&'rie# *&e "om!onen el &ni'erso# es de"ir# la materia# el éter en el aire# y la 'ida0 la &nidad de medida de material es el elemento# del éter del aire es el ele"trn# y de la 'ida es la enzima0 a enzima es &n !rod&"to !rod&"to !roto!lasm+ti"o !roto!lasm+ti"o de la "él&la 'i'a# in"l&so &na !e*&ea "antidad de enzimas dar+ l&gar a &n "amio *&$mi"o de "ierta "antidad de estromas0 -a -a "é "él& l&la la-# -# di"e di"e ra ranz nz Ho HoRm Rman anst stah ahll -e -ess &n la lao orat rator orio io## y "a "ada da enzima es &n *&$mi"o traa.ando en ella0- El "&er!o h&mano est+ "onstit&ido "on &na masa de "él&las# y &n gr&!o de enzimas# o s&st s&stan an"i "ias as *&$m *&$mi" i"a as *&e tra traa a.a .an n en la lass "él él&l &la as# siem siem!r !re e se esf&erzan !or ay&dar a las di'ersas f&n"iones 'itales en el "&er!o !ara !ara ir as aseg eg& &ra ran ndo sin !ro !rolem lema as el s&min &minis istr tro o ade" ade"&a &ad do de enzimas0 !or lo tanto si "&al*&ier rgano del "&er!o se des" des"on ontr trol ola# a# el s&mi s&mini nistr stro o de enzi enzima mass !ier !ierde de s& e*&i e*&ili lir rio io## y la enfermedad inmediatamente se desarrollar$a0 desarrollar$a0 Dhei Dheirro# &n famo famoso so *&ir *&irom om+n +nti ti"o "o de Bngl Bnglat ater erra ra## di"e di"e en s& lir liro o -X&ir -X&irom oman an"i "ia a !ara !ara odos odos-# -# en o ond ndrres es00 -En -En "&an "&anto to a lo *&e se "ono "o no"e "e "o "omo mo lo loss "o "or!5 r!5s" s"&l &los os## =eis =eissn sner# er# en 1J3# 1J3# demo demostr str *&e *&e esta es tass !e*& !e*&e eas as s&st s&stan an"i "ias as mole mole"& "&la larres se dist distri ri& &ye yen n de &na &na manera !e"&liar en la !ro!ia mano0 Se en"ontr *&e en las !&ntas de los dedos eran 1GJ !or l$nea "&adrada# "on 4GG !a!ilas% !ara dar l&z sore "iertos ti!os distintos de 'ira"iones# y *&e en las l$neas ro.as de la mano eran m+s n&merosas y !or e8trao *&e !arez"a# se en"&entran en las indi'id&ales re"tas sore las l$neas de la !alma de la mano0 no0 os e8!er 8!erim imen ento toss *&e *&e se rea eali liza zarron sor ore es esta tass 'ira"iones# demostraron *&e# des!&és de &n !o"o de est&dio# &no "laramente !&ede dete"tar y re"ono"er las "re!ita"iones rela"ionadas "on "ada indi'id&o0 Ellas a&mentan o dismin¥ en "ada ada fase de la sal&d# el !ensamiento ento## o la e8"ita"in# y se e8ting&en en a*&el momento en *&e la m&erte domina a s& '$"tima0 ;nos 'einte aos m+s tarde# los e8!erimentos se realizaron "on &n homre de ar$s# *&e ten$a &n sentido anormalmente ag&do del o$do ("om!ensa"in de la nat&raleza !or s& falta de 'ista# ya *&e ha$a na"ido "iego)0 En m&y !o"o tiem!o este homre !od$a dete"tar el m+ss m$ni m+ m$nimo mo "a "am mio io o irr irreg&l eg&lar arida idad d en es esta tass "re! "re!it ita" a"ion iones# es# y a tra' tra'és és de lo loss "a "am mio ioss f&e f&e "a "a!a !azz de de"i de"irr "o "on n &na &na e8a" a"ti tit& t&d d mara'illosa la edad *&e ten$a "ada !ersona# y lo "er"a *&e estaa de la enfermedad# e in"l&so de la m&erte-0 Es &n he"ho anatmi"o de *&e hay n&merosos "or!5s"&los =eisner en las !&ntas de los dedos y tamién en las l$neas de la mano y *&e
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estos "or!5s"&los originan "onstantemente "iertas "re!ita"iones o 'ir 'ira" a"io ione ness difer iferen ente tes# s# in"l in"l&s &so o a.o a.o "ond ondi"io i"ion nes or ord dinar inaria ias0 s0 Sim!lemente &niendo las !almas de amas manos y manteniéndolas "er"a de la !&nta de la nariz# la f&erza de estas 'ira"iones o "re!ita"iones se intensi"an e8traordinariamente0 No es de e8traar *&e &n sa"erdote .a!onés de la se"ta _en &na 'ez remar" el he"ho lamentale *&e de entre &n gran n5mero de s&s dis"$!&los slo ha$a &nos !o"os *&e !od$an emitir "&al*&ier sonido de la mano0 Es m&y im!ortante !ara este "aso# mantener los "odos m+s altos *&e el ni'el del "orazn0 Domo se tarda &nos 2J min&tos !ara *&e la sangre "om!lete :G "ir"&la"iones !or todo el "&er!o# es ne"esario mantener las manos en al alto to !or !or en"i en"ima ma del del ni'e ni'ell del del "o "ora raz zn n d&ra d&rant nte e 4G min& min&to tos# s# ha"iendo alg&na "on"esin !ara la !re!ara"in de la !r+"ti"a0 an !ronto "omo &no em!ie"e a !ra"ti"ar esto# dos elementos an antagni"os antagni"os## "omo son las enzimas enzimas "onstr&"ti'a "onstr&"ti'ass y destr&"ti'as# destr&"ti'as# o m+s "laramente# los !ro!ios ner'ios# los ner'ios "ererales y los ner' ner'io ioss a&t &tnomo nomos# s# ar arte teri rias as y 'enas enas## +"ido "ido y as ase# re!os e!oso o y mo'im o'imiiento ento## todo odo lo *&e *&e tien tiene e *&e *&e 'er "o "on n la lass enzi enzima mas# s# se dis!&tar+n entre s$ la s&!rema"$a y nalmente se estale"er+ &n e*&ilirio deseado entre ellos0 al "ondi"in en la *&e la mente y el "&er!o hayan al"anzado &n !&nto de e*&ilirio tamién !&ede ser llamada - -em!éré0em!éré0Si &no 'a a !ra"ti"ar este e.er"i"io de la manera ade"&ada d&rante 4G min&tos "om!letos# los &"les de "a!ilares en las !almas de las manos *&e se han tor"ido re"orar+n s& !osi"in "orre"ta y esto a s& 'ez estim&lar+ la !rod&""in de -Cayos7Enzim+ti"os0-Cayos7Enzim+ti"os0ara estar seg&ros# los animales de "&atro !atas no ha"en esto0 Ellos# en l&gar de ha"er lo mismo# lamen la !arte lesionada del "&er!o# se !&ede e8!li"ar !or el he"ho de *&e no !&eden &tilizar s&s !atas delanteras tan liremente "omo el homre es "a!az de &tilizar s&s razos0 KEnton"es# "&+l es el !oder *&e se "rea &niendo las !almas de las mano ma nosL sL## Kes a" a"as aso o ioe ioele le"t "tri ri"i "ida dadL dL## KSon KSon io ione nesL sL## Ko son ra rayo yos7 s7 'italesL0 Ning&no de estos términos !are"e e8!resar ade"&adamente lo *&e se intenta0 o he em!leado# !or lo tanto# y !or el ien "om5n# el térm términ ino o -Cay -Cayos os7En 7Enzim zim+t +ti" i"os os-0 -0 Sin Sin em ema arg rgo# o# el fenm fenmen eno o *&e *&e el término término !retende e8!li"ar e8!li"ar es de &na nat&raleza *&e ser$a im!osile im!osile e8!li"arlo slo desde el !&nto de 'ista de la "ien"ia f$si"a# !or*&e en
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este este fenme fenmeno no est+n est+n in'ol& in'ol&"rad "rados os tanto tanto fa"tor fa"tores es mental mentales es "omo "omo es!irit&ales0 Slo se ne"esita# des!&és de todo# *&e el le"tor se dé "&enta de *&e este tratamiento de Donta"to =an&al fortale"e el traa.o de las enzimas "onstr&"ti'as en el !a"iente# *&e les !ermite "om!etir "on las enzimas destr&"ti'as y de esta manera dismin¥ los ost+"&los ha"ia la re"&!era"in0
EL TRATAMIENTO POR EL CONTACTO MANUAL COMO LO PRACTICABAN LOS RE!ES os historiadores y los médi"os de Bnglaterra# "asi sin e8"e!"in# "oin"idieron en *&e Ed&ardo el Donfesor f&e el !rimer rey *&e ha$a !ra" !ra"ti ti"a "ado do el Qto* Qto*&e &e rea eal/ l/00 A s& .&i" .&i"io io## es este te !ode !oderr "&ra "&rati ti'o 'o f&e f&e heredado e8"l&si'amente !or el lina.e real de Ed&ardo el Donfesor0 ero# !or otra !arte# est&diosos en ran"ia armaron *&e el Qto*&e real/ !ra"ti"ado !or los reyes en Bnglaterra !ro"ed$a de ran"ia# y *&e f&e &na regal$a de la "ost&mre fran"esa0 KX&é arma"in es la "orre"taL# ser$a dif$"il saerlo0 En la !rimera !arte del siglo BBB a0"0 irro# rey de E!iro# se di"e *&e ha$a "&rado enfermedades del azo mediante el "onta"to del dedo gordo de s& !ie dere"ho sore el enfermo# "&ando éste 5ltimo se sit&aa a"ostado de es!alda en el s&elo0
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erm+n# &n ois!o gali"ano# se di"e *&e "&r la !ierna dolorida de &n nio "on di"<ad al "aminar de &na manera similar0 El ois!o T&an tamién "&r a &n homre m&do# ha"iéndole el signo de la "r&z en la leng&a y !idiéndole *&e halara0 En la historia tem!rana de los registros de la iglesia "ristiana se en"&entran "&ra"iones milagrosas !or las manos de !relados y de homres0
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- "&ando él ha$a llamado a s&s do"e dis"$!&los# les di a&toridad sore los es!$rit&s inm&ndos# !ara *&e los e"hasen f&era# y !ara sanar toda enfermedad y toda dolen"ia-# seg5n di"e la ilia0 Saemos# adem+s# *&e esta heren"ia es!irit&al demostr ser e"az# ya *&e# -!or las manos de los a!stoles se ha"$an m&"has m&estras y !rodigios "on el !&elo-0 Domo "&enta la ilia, - ha"$a
>CURA ESTO TODAS LAS ENFERMEDADES? Caymond Dra[ford indi"a en s& liro -El mal del rey- &n montn de hist histori orias as inter interesa esant ntes es de reyes eyes *&e *&e "&ra "&ran n enfer enferme meda dade dess !or !or el "onta"to de la mano0 En general# el -mal- signi"a -dao-# -desgra"ia-# et"0# e t"0# !ero K!or *&é es el -mal del rey- en este "asoL K !or *&é la enfermedad "&rada !or reyes era en la mayor$a de los "asos de es"rf&laL0 Es e'idente *&e en el liro anterior se reere *&e "asi todos los !a"ientes *&e f&eron "&rados !or el Qto*&e real/# s&frieron de es"rof&lismo0 de n&e'o# en -=a"eth- de Sha>es!eare Sha>es!eare en la *&e a!are"en =al"olm y =a"d&R en el es"enario# en la ter"era es"ena del "&arto a"to# nos en"ontramos "on esto, =al al"o "olm lm07 07 el reyL =édi"o07
]i ]ien^ en^ Ha Hala larrem emos os m&y m&y !r !ronto ontoZ Zo or fa'o fa'or# r# K' K'a a sali salirr S$# seor% hay &na t&ra de infeli"es *&e es!eran de él s& "&ra"in0 S& enfermedad desaf$a todos los esf&erzos del arte% mas# en "&anto les to"a# tal es s&
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=al"olm07 =a"d&R07 =al"olm07
santidad *&e el Dielo ha "on"edido a s& mano# se restale"en inmediatamente0 (Sale) ra"ias# do"tor0 K
an"isi# (na"i en 164 y m&ri en 1:2G)# f&é telogo# y m+s tarde el médi"o *&e atendi a los a!as Bno"en"io B y BB# y tamién a Dlemente B# seal *&e &n s$ntoma de la am!lia"in del 'entr$"&lo dere"ho dere"ho es !or lo general# general# la inIama"in inIama"in de las 'enas del "&ello% en otras !alaras# "ada 'ez *&e algo 'a mal "on el 'entr$"&lo dere"ho el "&ello se ha"e m+s grande0 ;no oye a 'e"es de"ir a "iertas !ersonas# -!or la tarde mi "&ello se ha"e m+s grande y !or lo tanto des!&és de la "omida del mediod$a a men&do me siento oligado a desaIo.arme el "&ello de la "amisa-0 Est+ "laro *&e estas !ersonas s&fren de &n ti!o de enfermedad *&e ha"e *&e la !arte dere"ha del "orazn se am!l$e0 Normalmente# la mitad dere"ha del "orazn est+ 'a"$a y en &n estado rela.ado# !ero tan !ronto "omo la sangre I&ye !or ella "omienza a "ontraerse y en'iar la sangre a las arterias *&e "ond&"en al !&lmn dere"ho0 Esto o"&rre "&ando &no ado!ta &na mala !ost&ra# !or lo *&e la "a!a"idad !&lmonar se red&"e en &na medida "onsiderale0 En el homre normal &n !&lmn tiene 3G millones de al'éolos o sa"os de aire% &n !ar de !&lmones# !or lo tanto# tiene tantos "omo :GG millones de ellos# "&yo di+metro es de 1V1G a 1V9 de mil$metro# res!e"ti'amente0 A*&el "&ya !ost&ra sea in"orre"ta slo se !ermite ha"er &so de entre el :GW al JGW de s& "a!a" "a!a"id idad ad00 o oss !&lm !&lmon ones# es# en tal tal "a "aso so## sin sin im!o im!ort rtar ar "&+nt "&+nto o ai airre fres"o haya# no !odr$an realizar el inter"amio de o8$geno !or el gas "ar "a rn ni" i"o o sa sati tisf sfa" a"to tori riam amen ente te00 El res< es<ad ado o es *&e *&e la sa sang ngrre se a"&m&lar+ en el 'entr$"&lo dere"ho !rod&"iendo *&e se hin"he# y la sangre no "ir"&lar+ "orre"tamente !or las 'enas del "&ello# !or lo *&e las 'enas del "&ello se hin"har+n0 Este es &n he"ho *&e an"isi
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mostr al m&ndo ha"e "omo 2G aos atr+s0 D&ando las 'enas se hin"han# a!are"e la !&trefa""in# !or*&e la sangre 'enosa "ontiene a"terias0 A "ontin&a"in# el l$*&ido linf+ti"o se a!res&ra ha"ia las !artes infe"tadas !or temor de *&e la infe""in se am!l$e m+s all+0 Domo res<ado 'emos la a!ari"in de !e*&eos <os llamados ?es"rf&las@0 Kor *&é la es"rof&losis ha sido llamada la enfermedad del reyL0 Se oser'ar+ en los retratos de Enri*&e BB de Bnglaterra y de Enri*&e BO de ran"ia *&e amos reyes son m&y altos y *&e mientras ellos "&raan a los !a"ientes se sit&aan de !ie o sentados en &na silla en &n l&gar alto0 En tales a"tos# el rey dir$a algo en este sentido, -No he 'enido a reinar sore 'osotros "omo rey% sino !or*&e
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del "orazn se 'a"$an# ariendo "amino !ara el I&.o de retorno de la sangre 'enosa del "&ello0 or lo tanto se !&ede de"ir *&e# in"l&so sin el Qto* Qto*&e &e rea eal/ l/## la es es"r "rf f&l &la a se s&!era s&!erar$ r$a0 a0 Es en es este te mome moment nto o !ro!i"io en el *&e el rey !ondr$a las manos en el !a"iente# y la es"rf&la me.orar$a0 or otro lado# "&ando &na !ersona no ten$a estat&s real e intentaa "&rar otra no ha$a tales formalidades de ning5n ti!o# sin ne"esidad de si*&iera !onerse de !ie0 Pl dir$a a la '$"tima# -S& !rolema es la es"rf&la0 A"&éstese donde est+0 ;sted no tiene *&e le'antarse# y !ro"eder$a a !oner s&s manos sore el !a"iente# !ero# !or s&!&esto# todo en 'ano0 Es !or eso *&e la gente "re$a de forma nat&ral *&e la es"r es "rf f&l &la a de$a e$a se serr rem emed edia iada da !or el rey0 ey0 or lo tan tanto# to# es esta ta enfermedad f&e !roalemente el mayor logro de los reyes# y "ada 'ez *&e la gente 'e$a &na !ro"esin real *&e !asaa !or las "alles# !roalemente de$an e8"lamar, -Adios a la es"rf&la^-0 Esto# "reo# e8!li"a el origen del "on"e!to -mal del rey- o Qmal d& roi- sore la es"rf&la0 Es as& as&rrdo !ens !ensar ar *&e *&e "&al "&al*& *&ie ierr !ers !erson ona a !&ed !&eda a efe" efe"t& t&ar ar &na &na "&ra"in to"ando "on la mano la !arte enferma0 Es esen"ial *&e se &no dea realizar &n e*&ilirio siolgi"o sore s$ mismo antes de !ra"ti"ar el ?to*&e "on mano@0
LA UNIÓN DE LAS PALMAS DE LAS MANOS ! TAMBI-N DE LAS PLANTAS PLANTAS DE LOS PIES PI ES Domo ya se men"ion# se de"$a de los reyes de Bnglaterra y de ran"ia *&e "&raan la es"rf&la !or Qel to*&e real/0 Sin emargo# hay *&e sealar *&e el método de "&ra"in !or el "onta"to se !&ede a!li"ar "on é8ito !ara el tratamiento de otras enfermedades0
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s&!erar todo trastorno# el "&+l s&rge de &n dese*&ilirio entre esos ner'ios o I&idos0 Ooy a "ontar el sig&iente relato *&e !odr$a ser de interés !ara &sted0 ;n "ierto oti"ario mayorista de Fsa>a ten$a dos hi.os y s&s m&.eres *&edar *&edaron on emara emarazad zadas as "as "asii sim< sim<+nea +neamen mente0 te0 or desgra desgra"ia "ia## la es!osa del hi.o menor le di.o a &n médi"o *&e# "omo ella s&fr$a de estenosis !él'i"a ser$a ne"esaria &na o!era"in !ara ali'iar al eé0 =e en"ontraa en Fsa>a en ese momento y me !idi *&e a"on a" onse se.a .ara ra a la f&t& f&t&ra ra ma madr dre e la me me.o .orr ma mane nera ra de sa sali lirr de es esa a di"<ad0 di"<ad0 e di.e *&e tratase tratase de &nir las !almas de amas manos y tamién las !lantas de amos !ies d&rante "&arenta min&tos# y *&e rea eali liza zara ra el e. e.er er"i "i"i "io o del del !ez !ez dora dorado do00 Esa Esa no"h no"he e la m&.e m&.err hizo hizo e8a"tamente lo *&e yo le enseé *&e hi"iera0 Al d$a sig&iente# "on gran sor!resa de s& marido y del médi"o# di a l&z a &n eé sin s&frimiento alg&no0 El "aso de la es!osa del otro hi.o era &n !arto "r&zado# !ero ella tamién ha$a seg&ido mis instr&""iones y no t&'ieron !rolemas en el !arto0 Ahora# la razn de esto es *&e "omo el estre"hamiento de la !el'is es deido a la dislo"a"in de los ner'ios y al dese*&ilirio de otros fa"tores 'itales *&e "ond&"en al feto o a la !el'is a &na !osi"in anormal# el feto y la !el'is se !ondr+n de n&e'o en &na !osi"in normal res!e"ti'amente en "&anto el "&er!o de la madre re"&!ere el orden "orre"to0 Dae aadir *&e "&al*&iera *&e estire los razos dere"ho e iz*&ierdo "on las !almas aiertas y r+!idamente !onga las !almas de las manos .&ntas delante de s$ mismo y en"&entre *&e los "in"o dedos de &na mano "oin"iden "on los de la otra# es &n homre "on &na sal&d normal# f$si"a y mentalmente0 ero# si los dedos no "oin"iden# enton"es no se !&ede de"ir de él *&e tenga la me.or sal&d0 Es# !or lo tanto# &na &ena "osa !ra"ti"ar m&"has 'e"es hasta *&e tanto los dedos y los !ies "oin"idan e8a"tamente "&ando las e8tremidades se .&ntan r+!idamente0 a me.or manera de dominar esta !r+"ti"a es, !rimero "olo"ar los dedos de las manos y de los !ies de &n lado "ontra los del otro lado# res!e"ti'amente# y# a "ontin&a"in# est$relos y '&el'a a &nirlos% re!ita este e.er"i"io hasta *&e !&eda dominar esta !r+"ti"a0
Capítulo & 126
EL E(ERCICIO DORSO @ VENTRAL E5UILIBRANDO EL 'CIDO ! LA BASE ;na de las "ara ra""ter er$$sti"as m+s sor ores esa alient entes de "&al &al*&ier organismo 'i'o es *&e no mantiene &na !ro!or"in relati'amente "onstante en los I&idos "or!orales *&e rodean s&s te.idos "el&lares0 Es "ierto *&e se !ro !rod&"en sin "es esa ar innitos "amios en la !ro!or"in relati'a de I&idos "or!orales# y m&y !e*&eos !ara ser dete"tados0 ero estos "amios se rea.&stan a&tom+ti"amente "omo !arte de la 'ida diaria0 D&ando tal "amio !asa m+s all+ de &n "ierto l$mite# la f&n"in sio siol lgi gi"a "a del del me meta tao oli lism smo o se 'er+ 'er+ dete deteri rior orad ada# a# y el efe" efe"to to del mismo a"arrear+ alg&nos & otros s$ntomas0 Estos s$ntomas !&eden no ser ne"esariamente !atolgi"os# sino *&e dee ser "onsiderado *&e *&e se es est+n t+n ha"i ha"iend endo o es esf& f&erz erzos os sio siol lgi gi"o "oss !ara !ara re"&!e e"&!era rarr el e*&ilirio !erdido de los I&idos "or!orales0 Domo !ro"eso de rea.&ste# el m+s efe"ti'o es el e*&ilirio de +"ido y ase !resente en los I&idos "or!orales de los organismos 'i'os0
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dee realizarse "onstante y ne"esariamente &n rea.&ste0% !ero este !ro"eso es tan deli"ado *&e est+ m+s all+ del rango de dete""in h&mana en la eta!a a"t&al del desarrollo "ient$"o0 El e*&ilirio de +"ido y ase se !&ede !erder !or dos "ir"&nstan"ias diferentes0 En &n "aso# el +l"ali en el "&er!o se en"&entra en !o"a "antidad res!e"to a la "antidad normal (a"idosis) y en la otra el +l"ali dentro del "&er!o se en"&entra e8"esi'o (al"alosis)0 En la liter literat at&r &ra a mé médi di"a "a es esto toss dos dos térmi término nos# s# a" a"id idos osis is y al al"a "alo losi sis# s# denotan no slo los "amios siolgi"os y *&$mi"os# sino tamién los "amios tanto en la res!ira"in "omo en la mi""in0 Donsiderar ya sea la a"idosis o al"alosis en s$ misma "omo &na enfermedad# ser$a errneo0 Seg5n indlay# a"idosis es similar a la ere y !or lo tanto se "onsidera *&e es &n s$ntoma de la enfermedad0 Si !odemos "om!render ade"&adamente la nat&raleza del rea.&ste a&tom+ti"o *&e a"onte"e "&ando a!are"e la enfermedad# ser$amos "a!a"es de fa"ilitar di"ho rea.&ste# y !or lo tanto !oner la "a!a"idad de a&to7"&ra"in de la Nat&raleza en e n !leno .&ego0 Este deer$a ser el 'erdadero o.eto de tratamiento de la enfermedad# y ning5n método !ara me.orar la sal&d !&ede ser !r+"ti"o y ra"ional a menos *&e se esta es tal lez" ez"a a "o "omo mo !rin !rin"i! "i!io io f&nd f&ndam amen enta tall de la ose oser' r'an an"i "ia a en la Nat&raleza0 a enfer enferme meda dad d en &n se serr 'i'i 'i'ien ente te s&rg s&rge e "&an "&ando do se dest destr& r&ye ye el e*&ilirio de +"ido y ase "ontenido en los I&idos "or!orales0 ;n rasgo de &na 'ida longe'a es la red& ed&"ida "on"entra tra"in de hidrogeniones (!H) sit&ada !or dea.o de :#320 as enfermedades t$!i"as *&e se s&elen !ade"er son, diaetes# !rolemas renales# y gastroenteritis0 or otro lado# lle'ar &na 'ida "on &n +l"ali e8"esi'o !or en"ima de :#4: y de forma "ontin&ada "a&sa enfermedades "omo el tétanos y estenosis del !$loro0 !$loro0 os de!ortes "om&nes y la gimnasia# "omo se !ra"ti"a en este !a$s# los "&ales tienen !or o.eti'o el fortale"imiento de los m5s"&los# al ig&a ig&all *&e *&e lo loss otros otros mé méto todo doss de entr entren enam amie ient nto o f$si f$si"o "o## tien tienden den a fome foment ntar ar el a&me a&ment nto o de la "o "on" n"en entr tra" a"i in n +" +"id ida a en el "&er "&er!o !o%% mient entras *&e *&e "on la !r+"ti "ti"a de la res es! !ira"in !ro !rof&nda nda# la res!ira"in adominal y la medita"in se !&ede al"alinizar la sangre y otros I&idos "or!orales0 En "&al*&ier "aso# todo ir+ ien si se tiend ende a mantener la "on"entra"in dentro de "iertos l$mites0 D&ando se sore!asa estos
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l$mites# y se !rod&"e la a"idosis# el a&to7rea.&ste se lle'ar+ a "ao e8trayendo el +l"ali reser'ado !rod&"iendo ere# "oma# tétanos# hemo hemo!t !tis isis is## diar diarrrea# disn disnea ea## hema hemat& t&ri ria# a# et"0 et"0## !ara !ara re" e"&!e &!era rarr el e*&i e*&ili li rio rio de +"ido "ido y ase ase00 Esto sto se "o "ono no"e "e "o "omo mo &n !ro" !ro"es eso o "om!ensatorio0 Este !ro"eso de "om!ensa"in se diagnosti"aa a men&do "omo enfermedad# en el !asado# !ero la inter!reta"in moderna de ello es *&e este no es m+s *&e &na -a&todefensa- siolgi"a "on el o.eti'o de desinto8i"ar y sa"ar el +l"ali reser'ado0
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En l&gar de !res"riir medi"amentos antiferiles# !or lo tanto# el tratamiento moderno !ara &n !a"iente "on ere es de.ar *&e la ere siga s& !ro!io "&rso de desarrollo en "&anto la "ondi"in f$si"a del !a"iente lo !ermita# tomando todas las !re"a&"iones al mismo
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tiem!o "ontra "&al*&ier "om!li"a"in0 Este !rin"i!io a 'e"es se lle'a hast hasta a el !&nt !&nto o de *&e *&e "a "ada da 'ez 'ez *&e *&e la o" o"a asi sin lo re*&i e*&ier era a el !a"iente se ha"e arti"ialmente feril# o se "olo"a arti"ialmente a.o &na "ondi"in similar a estar feril0 As$# la "ien"ia médi"a moderna trata al !a"iente de forma general# sig& sig&ie iend ndo o &n mism mismo o !atr !atrn n !ara !ara todo todoss lo loss "a "aso sos# s# en l&ga l&garr de "ontem!lar la afe""in de "ada "aso en !arti"&lar0 ;na a!rehensin a este res!e"to# es *&e si el o.eto de "&rar las enfermedades !&ede ser al"anzado de.ando *&e la ere siga s& !ro!io "&rso# en "ierta medida# el !ro"eso de re"&!era"in !&ede !erder e"a"ia deido a *&e *&e la ere !ro !ro'o"a &n a&mento de gl&los lan"os *&e dest destr& r&ye yen n a lo loss gl gl&l &los os ro. o.os os00 Esta Esta ansi ansied edad ad se ser+ r+ inne inne"e "esa sari ria a "&ando el +"ido y la ase en los I&idos "or!orales se mantengan en la !ro!or"in normal0 No destr&ir el e*&ilirio de +"ido7ase en el tratamiento "on el !a"iente# !or lo tanto# dee ser la manera m+s el !ara &na 'erdadera "&ra"in0 a 'erdadera "&ra"in denota *&e la 'ida se ha de mantener en armon$a0 a 'erdad de esta ose oser' r'a" a"i in n se !&ed !&ede e enfa enfati tiza zarr "ita "itand ndo o la lass es es"r "rit it&r &ras as "l+s "l+si" i"as as "hinas0 ;n mérito ins&!erale de las oras "l+si"as es *&e lo *&e se indi"a en los mismos admite m5lti!les inter!reta"iones satisfa"iendo inn&merales "ir"&nstan"ias0 os sig sig&ien &iente tess e8tra 8tra"t "to os de lo loss "l+ "l+si"o si"oss "hin "hinos os Dh& Dh&ng7 ng7&ng# &ng# trad&"idos !or
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'entral# es de"ir# "entr+ndose en la se8ta regla del Sistema Nishi !ara el
Sent+ndose "orre"tamente y os"ilando el "&er!o lateralmente# se ad*& ad*&ier iere e as as$$ &na &na !osi !osi"i "in n de de'o de'ota ta astr astra" a""i "in n,, esta esta !osi !osi"i "in n g&arda el se"reto *&e se "orres!onde "on el e.er"i"io
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;n santo Dhino "oment, -A medida *&e la mente se destensa nos dirigimos ha"ia &na 'ida sagrada y !&ra# &niendo y !resionando las !almas de las manos arimos la !&erta se"reta al i"hi Brisa[a se reere al -Ag&ra- (sentarse "on las !iernas "r&zadas)# y re"omienda "omo !r+"ti"a ideal desde el !&nto de 'ista médi"o el !res !resio iona narr la lass !lan !lanta tass de lo loss !ies !ies .&nt .&ntas as en !osi !osi"i "in n de !ier !ierna nass "r&zadas# d&rante &n !ar de min&tos !or la maana y !or la no"he todos los d$as0 ;nir las !almas .&ntas a la hora de la "omida !or no menos de &n min& min&to to y me medi dio o es &n &en &en !rin !rin"i "i!i !io o !ara !ara !re' !re'en enir ir el !osi !osil le e en'enenamiento de la dieta y mantener el !H "onstante0 Si se &nen las !almas y !lantas de los !ies mientras se est+ a"ostado en la "ama sore la es!alda# .&sto antes de le'antarse !or la maana y de dormir !or la no"he# !or m+s de 1` min&tos# es !osile omitir la !r+ r+""ti"a de la hora de la "omida a e8"e!"in de la hora del alm&erzo0 os *&e s&fren de hemi!le.$a !&eden en"ontrar im!osile &nir las !almas de las manos o las !lantas de los !ies# !ero los !a"ientes ordinarios deer$an tratar de realizar la !r+"ti"a en la "ama de 'ez en "&ando# sin llegar a sentir fatiga0 En s& r&tina diaria har+ ien en darle a s& "ol&mna 'erteral y al adomen &n mo'imiento sim<+neo en la medida de lo !osile0 ara realizar esto# tamién dee 'er *&e las arti"&la"iones de los !ies y las !iernas se "olo"an en &na !osi"in "omo !ara ha"er &n mo'imiento sin restri""iones# y *&e s& !eso "or!oral re"ae .&sto en el "entro de los h&esos del toillo0 Esta es la forma m+s seg&ra de mantener s& +"ido7ase en e*&ilirio a!ro!iado0
NERVIOS SIMP'TICOS ! PARASIMP'TICOS os rganos internos del "&er!o h&mano se !&eden di'idir !or "a&sa de "on'enien"ia en dos rdenes0 ;no de ellos es el sistema 'i'o aso"iado al *&e !ertene"en los m5s"&los y ner'ios0 El otro es el sistema org+ni"o de 'ida *&e "om!rende los rganos de la digestin y la res!ira"in0
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El sistema ner'ioso tamién se !&ede "lasi"ar en los dos rdenes, sim!+ti"o y !arasim!+ti"o# de a"&erdo "on la teor$a de los silogos0 El !rimero es "ono"ido "omo el sistema ner'ioso "erero7es!inal# y es de "ar+"ter 'ol&ntario# mientras *&e el seg&ndo es "ono"ido !or sistema ner'ioso 'is"eral o a&tom+ti"o# y es totalmente in'ol&ntario0 os ner'ios sim!+ti"os se distri¥ en los m5s"&los 'ol&ntarios de las manos# la "ara# las !iernas# el "&ello# el !e"ho y el adomen# y loss ner' lo ner'io ioss !ara !arasi sim! m!+t +ti" i"os os in'o in'ol& l&nta ntari rios os en la lass '$s" '$s"era eras# s# 'aso 'asoss sang&$neos y gl+nd&las0 or e.em!lo# !odemos le'antar n&estras manos y ras"amos la "aeza !or &n !i"azn a n&estra 'ol&ntad# !or !or*&e *&e lo loss ner' ner'io ioss *&e *&e reg&l eg&lan an el me me"a "ani nism smo o so son n 'ol& 'ol&nt ntar ario ios# s# mien mientr tras as *&e *&e noso nosotr tros os no !ode !odemo moss "o "ont ntrrol olar ar la dila dilata ta"i "in n de n&estro estmago a n&estra 'ol&ntad ya *&e los ner'ios *&e los "ontrolan son in'ol&ntarios0 El Sistema Nishi de
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a informa"in anterior sore el sistema ner'ioso es esen"ial !ara la "om!rensin ade"&ada de las rela"iones e8istentes entre la 'ida f$si"a y es!irit&al0 a estim&la"in "on el mo'imiento de la "ol&mna 'erteral y el adomen *&e el Sistema Nishi re"omienda tan !ositi'amente# est+ destinada a estim&lar tanto los ner'ios ner'ios sim!+ti"os y !arasim!+ti"os al mismo tiem!o# y# "omo se seal antes# el mayor ene"io tendr+ efe"to "&ando los dos rdenes de sistemas ner'iosos se estim&len de forma armoniosa0 Dae aadir *&e se efe"t5a me.or la reg&la"in de la "ir"&la"in de la sangre# "&ando se toma ag&a fres"a todos los d$as# .&nto "on el e.er"i"io
ME(OR3 M'S CAPAZ3 SUPERIOR El o.eti'o moral del Sistema Nishi de desarrollo de la Sal&d es "onseg&ir lo -me.or# m+s "a!az# s&!erior0s&!erior0Esto es "onseg&ir ha"er *&e los homres "on &na sal&d deilitada me.oren# y se sientan m+s "a!a"es y s& +nimo sea s&!erior0 s&!erior0 ;n lsofo fran"és di.o &na 'ez, Qienso# l&ego e8isto/0 Esta es la 'erdad *&e "onstit&ye la ase de la "&ra mental defendida !or m&"h m&"hos os médi" édi"os os "ien "ient$ t$" "os os hoy hoy en d$a# d$a# y la "&ra "&ra !s$* !s$*&i &i"a "a tan tan !o!&lar "on &na "ierta "lase limitada de !ersonas0 El Sist Sistem ema a Ni Nish shii re" e"om omie iend nda a el mo'i mo'imi mien ento to sim& sim< lt+n +neo eo de la "ol&mna 'erteral y el adomen# "on ay&da de ag&a fres"a tomada liremente en el mismo tiem!o !ara me.orar el !ro"eso de e*&ilirio de +"ido y ase# y !or lo tanto !ara mantener &na me.or "ir"&la"in de la sangre0 ara "ons&mar la reg&la"in siolgi"a de este modo# el Sistema Nishi aoga !or la realiza"in de la "&ra"in mental# y a"onse.a a s&s seg&idores !ensar y "reer *&e ellos son "ada 'ez me.ores# m+s "a!a"es y s&!eriores (siem!re "om!ar+ndose "on &no mismo)0 or lo tanto# tiene "omo o.eti'o la realiza"in de la &ni"a"in monista de la mente y el "&er!o y la edi"a"in de esta manera de &na sal&d ideal *&e n&n"a se des"om!onga a.o ning&na "ir"&nstan"ia0
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"&a "&al*&i l*&ier er "&er "&erda da de &na de el ella las% s% se asa asa en el !rin !rin"i "i! !io de resonan"ia0 a "&ra"in mental realiza &n sano !ro"eso de emisin# re"e!"in e inter!reta"in de los est$m&los e8ternos0 S&!onga *&e s& 'oz# s& t$m!ano# s& "on"ien"ia y s&"ons"ien"ia 'iran al mismo tono% se registra en s& "on"ien"ia s& 'oz y se e8!resa en s&s !ro!ios o$dos a tra'és de s& t$m!ano0 Si mantiene el mismo tono# enton"es# !odr+ es"&"har "on s&s o$dos solamente ?la 'erdad@0 Si &sted !iensa y "ree *&e &sted es feliz# "ada 'ez m+s y *&e 'a a 'i'ir m&"ho tiem!o# &sted lle'ar+ a la e8!erien"ia real el fr&to de s&s !ensamientos# y !odr+ sentirlo y "om!roarlo0 or otro lado# si &sted !iensa y "ree *&e &sted es desafort&nado# déil y ef$mero# &sted en"ontrar+ "omo res<ado e8a"tamente esas "osas0 El é8ito o el fra"aso no se asa en el traa.o no"t&rno0 ;sted es ahora lo *&e es# de lo *&e &sted !ensaa y ha"$a en el !asado0 o *&e &sted !iensa# "ree y s& forma de a"t&ar en la a"t&alidad ser+ ig&almente lo *&e a!arez"a en s& f&t&ro0 En otras !alaras# las ideas del !asado y "reen"ias se dan "&enta en el !resente y se rearman en el !resente# "ondi"ionan lo *&e est+ !or 'enir en el e l f&t&ro0 a sea *&e &sted esté sano o no# no es m+s *&e el res<ado de lo a *&e "re$a y lo *&e hizo en el !asado0 El *&e &sted 'aya a ser f&erte o déil en el f&t&ro estar+ determinado !or s& forma de !ensar y de a"t&ar en el momento a"t&al0
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"a!azz y s&!e "a!a s&!eri rior or a s$ mism mismoo- e" e"ha ha ra ra$" $"es es en la "o "on" n"ie ien" n"ia ia del del sistema ner'ioso 'ol&ntario# y ser+ ne"esario estim&lar el sistema ner'ioso in'ol&ntario# *&e a s& 'ez dar+ l&gar al res<ado siolgi"o y !s$*&i"o resonante "on tal idea0 Si &na idea estim&la los ner'ios 'egetati'os o in'ol&ntarios a tra'és de la "o "on" n"ie ien" n"ia ia y del del sist sistem ema a ner' ner'io ioso so 'ol& 'ol&nt ntar ario io## Ka. Ka.o o *&é *&é "ondi"iones se !rod&"e el res<ado m+s e"azL0
Capítulo . El AGUA EL AGUA ! LA VIDA
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a e'ol&"in del ser h&mano desde la amea en animales a"&+ti"os# y l&ego en animales *&e 'i'en en tierra rme# hay &na rela"in inse inse!a !ara rale le entre entre la 'ida 'ida h&ma h&mana na y el ag&a# ag&a# tan $ntima $ntima es esta rela"in *&e la 'ida h&mana no ser$a !osile sin este elemento0 D&ando el misterio de la 'ida se are !aso en el "&er!o de la madre# el feto eto "o "om mie ien nza s& "re" "re"im imie ient nto o Iotan otand do en el ag&a ag&a del del sa sa"o "o amniti"o# y l&ego# "&ando lleg&e el momento# es e8!&lsado .&nto "on el ag&a a este m&ndo de l&z !ara darse s& !rimer ao0 o !rimero *&e se e8ige en este m&ndo es la le"he materna y m+s tar tarde# de# "&an "&ando do ha "re" "re"id ido o lo s&" s&"ie ient nte e !ara !ara al alim imen enta tars rse e es la demanda de ag&a de &na forma & otra# !or razones siolgi"as0 a la hora de des!edirse del m&ndo# K*&é !&ede &no !edir si no es &n 5ltimo soro de ag&a de 'idaL0 tamién# Kno se di.o *&e Tes&"risto en"ontr el !oder es!irit&al mientras se aaa en el r$o Tord+n y *&e &da f&e il&minado mientras "ontem!laa las gotas de ro"$o *&e rillan sore las ho.as 'erdesL Ahor Ahora# a# en el "&er "&er!o !o h&ma h&mano no## de a" a"&e &errdo "o "on n la in'e in'est stig iga" a"i in n realizada# de entre los distintos elementos "ontenidos en todo el organismo# el ag&a se en"&entra en J#W% Ool>mann da la "ifra de 6#:W0 amién saemos !or in'estiga"iones *&e 2V !artes de la sangre y de entre 4# a 9#1 de 'arias se"re"iones se "om!onen de ag&a y# !or otra !arte# *&e &n rgano rgano tan !re"iado !re"iado "omo el "erero "erero est+ "om!&esto !or 2V3 de ag&a0 Si "lasi"amos el ag&a en el "&er er! !o de a"&erdo a "mo se distri&ye# a!rendemos lo sig&iente, A!ro8imadamente W jrgano G =5s"&los 13 h&esos Sangre G#6 H$gado G#4 azo Don estos datos !resentes# es interesante re"ordar *&e el !adre de la losof$a griega di.o &na 'ez, -El ag&a es la f&ente de todas las "osas en el &ni'erso-0 En el e.ano Friente# en"ontramos la misma idea, &n lsofo "hino di.o# -El m&ndo era en &n !rin"i!io &na masa r&mosa- y otro, -KX&é es el ag&aL Es el origen de todo y la f&ente de todos los seres 'i'os-# y en &n antig&o liro "hino est+ es"rito, -El ag&a "&re el &ni'erso% es la f&ente de los "in"o elementos (ag&a# f&ego# madera# metal y tierra)% *&e da 'ida a todos los seres 'i'os y es el l$*& l$*&id ido o del del *&e *&e !ro' !ro'ie iene ne la ener energ$ g$aa-00 Esta Estass de"l de"lar ara" a"io ione ness
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"&ando se 'en desde el !&nto de 'ista de los "ono"imientos a"t&ales !are"en astante !&eriles tal 'ez# !ero 'an a demostrar *&e desde la antigYedad el ag&a ha sido "onsiderada "omo &n "om!onente indis!ensale# y "omo alimento de todas las "riat&ras 'i'ientes0 Ahora# 'eamos la !arte siolgi"a *&e el ag&a desem!ea en el "&er!o h&mano0 El ag&a se e8!resa generalmente !or la sen"illa frm&la o signo HUG# !ero de he"ho el ag&a no es &na s&stan"ia tan sim!le0 a "omina"in de o8$ge $geno y de hidrgeno eno en el ag& ag&a es m&y "om!le.a0 Hay !or lo menos tre"e frm&las diferentes !ara el ag&a# *&e ahora est+n en &so !or los *&$mi"os0 Ag&a "orriente e8!resada !or H0FH se se llama en X&$mi"a X&$mi"a -hidro -hidrol-# l-# *&e signi"a signi"a ag&a ag&a se"a# el 'a!or y el ag&a destilada o her'ida es seme.ante a ello0 El ag&a nat&ral es de m&"hos ti!os# !ero generalmente se e8!resa !or el signo (H0FH) U y se llam -dihidrol0- el ag&a o el hielo slido# e8!resado !or (H0FH) 3# se llama -trihidrol-0 Es interesante a este res!e"to sealar *&e mientras *&e el ag&a nat&ral se !&ede transformar en ag&a destilada o hielo# y el hielo en ag&a destilada y el ag&a nat&ral &na 'ez her'ida o destilada se !&ede "amiar a hielo# !ero no '&el'e de n&e'o a s& estado original0 de n&e'o# es !osile otener ag&a her'ida o ag&a destilada# de stilada# (ag&a landa# "omo se le s&ele llamar) !or &n método sim!le de e&lli"in o dest destil ila" a"i in n del del ag&a ag&a nat& at&ra ral# l# !er ero o el ag&a ag&a nat& nat&ra ral# l# "o "on n s&s !ro!iedades y "ara"ter$sti"as no !odr$a "rearse arti"ialmente !or ning5n *&$mi"o0 El ag&a nat&ral "om!rende# adem+s de o8$geno# 'arias "lases de materia org+ni"a 5til y &na "antidad !e*&ea de magnetismo0 Se dee# !or otra !arte sealar *&e el ag&a nat&ral# a tra'és de s& "om!osi"in *&$mi"a e.er"e a""iones !e"&liares en el "&er!o0 Es &n he"ho *&e el almidn# o hidrato de "arono# !&ede "on'ertirse en az5"ar a tra'és de la a""in *&$mi"a del ag&a# !ero hay *&e desta"ar *&e el az5"ar !rod&"ido !or el &so de ag&a her'ida o destilada destilada no "ontiene "ontiene enzimas# mientras *&e el az5"ar az5"ar otenido otenido !or &so de ag&a nat&ral s$ *&e las tiene0 Ta[ors>i# reriéndose a los seres 'i'os# hal en &n informe sore s&s e8!erimentos# -El ag&a nat&ral tiene tres 'e"es m+s !ro!iedades ene"iosas *&e el ag&a her'ida-0 En "&anto al ag&a !otale# en &na "i&dad o !&elo donde hay &n ade"&ado s&ministro de ag&a se !&ede eer liremente sin tomar
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!re" !re"a& a&"i "ion ones es es es!e !e"i "ial ales es## !er !ero en otr otros l&ga l&garres dond donde e no hay hay ser'i"io de ag&a# es ne"esario determinar la "om!osi"in del ag&a antes de &sarla !ara eer0 A 'e"es se nos di.o *&e esta ag&a tiene m&"ho grado de d&reza# lo *&e sim!lemente signi"a *&e el ag&a "ontiene m&"ha "al0 En otras !alaras# el ag&a *&e "ontiene &na gran "antidad de "al se llama -ag&a d&ra- y otra *&e "ontiene slo &na !e*&ea "antidad -ag&a s&a'e/0 s&a'e/0 a &nidad !ara !ara determinar determinar la d&reza# d&reza# diere diere en los !a$ses# !a$ses# en Ta!n# donde la &nidad alemana ha sido ado!tada# &n grado de d&reza signi"a &n gramo de "al "om!rendido en 1GG0GGG gramos de ag&a0 or lo tanto# el ag&a de 1G grados en la d&reza "om!rende 1G gramos de "al dis&eltas !or 1GG0GGG gramos de ag&a0 a sig&iente tala m&estra la d&reza "om!arati'a del ag&a de ll&'ia# el ag&a de los r$os# et"0 FCBEN
<;CE_A G#G 7 1#: G#4 7 J#: :# 7 1#G 2G 4#G 7 :#G 3#G 7 1G#G 3#6 7 3#G
CONTENIDO DE MAGNESIO EN EL AGUA DE DIFERENTES DISTRITOS En la re'ista fran"esa -Te sais to&t-# (agosto de B93G) a!are"i &n interesante art$"&lo tit&lado -
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1) En el sistema ner'ioso% fortale"e los ner'ios "on el res<ado de *&e el traa.o se !&ede realizar "on m&y !o"a fatiga0 sistema m&s"&lar% m&s"&lar% ali'ia ali'ia o "&ra "&ra la rigidez rigidez senil o temlor temlor 2) En el sistema de los m5s"&los0 la !iel% !iel% elim elimina ina man"h man"has as en los dedos dedos y &as &as de de los !ies !ies y ) En la tam tamié ién n a&me a&ment nta a la d&r d&reza eza de la lass &as &as%% da "o "olo lora ra"i "in n al !elo !elo lan"o% dismin&ye el a"né !e"&liar en los adoles"entes0 Adem+s# el "lor&ro de magn agnes esiio !&ede ede "&rar 'err&g r&gas infe" e"""iosas0 Es es!e"ialmente e"az !ara "&rar el e"zema# !soriasis# los !i"ores (es!e"ialmente de las !ersonas de edad a'anzada)0 rganos digesti'os% estim&la estim&la la se"re"in se"re"in de la ilis0 Se ha ") En los rganos sealado !or alg&nos "ient$"os *&e !rom&e'e la "ontra""in de la 'es$"&la iliar% y *&e el magnesio estim&la la "ontra""in de la ra m&s"&lar lisa# y !or lo tanto a&menta la a"ti'idad del estmago y de los intestinos# y !or otra !arte desinto8i"a los sa!rotos eliminando el mal olor de las he"es0 Ali'ia el !ro"eso sé!ti"o en los intestinos# are los intestinos estreidos y# !or 5ltimo# reg&la los intestinos Io.os0 En lo loss r rga gano noss se se8& 8&al ales es%% el ma magn gnes esio io tien tiene e el efe" efe"to to de $) estim&lar s& f&n"in0 He est&diado d&rante aos la rela"in entre el "+n"er y el magnesio0 Hay en la a"t&alidad los sig&ientes ti!os de tratamiento !ara el "+n"er *&e est+n en &so, (1) X&$mi"o (2) $si"o (3) Frg+ni"o (4) S&ero () Oa"&nas (6) ratamientos "ominados0 Se ha demostrado *&e ning&no de estos tratamientos tiene el efe"to aseg&rado en la "&ra"in del "+n"er0 "+n"er0
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=ientras *&e la tasa de mortalidad !or "+n"er entre los haitantes de esos distritos es de slo 4 a !ersonas !or "ada ada 1G0 1G0GGG haitantes# haitantes# en los otros distritos# distritos# la s&ma es de J a 14 !ersonas !or "ada 1G0GGG haitantes0 He he"ho desde ha"e 'arios aos &na in'estiga"in de los efe"tos del magnesio y estoy de a"&erdo "on la "on"l&sin del
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regin del !$loro0 or lo tanto# es !osile !rede"ir la lo"aliza"in de &n t&mo t&morr "a "an" n"er eros oso o !or !or la !osi !osi"i "in n de la lass he" e"es es 'ie. 'ie.as as en lo loss intestinos% !ero# !or s&!&esto# slo se !&ede !rede"ir esto de &n modo general0 Hay *&e de"ir *&e# las "ondi"iones !&eden diferir de a"&erdo a"&erdo "on la "onstit&"in "onstit&"in f$si"a de la !ersona# !or e.em!lo# e.em!lo# si &no es delgado o ro&sto0 D&ando &na !ersona s&fre de diarrea "rni"a y en"&entra *&e s& !rolema ha terminado de re!ente# se !&ede ! &ede de"ir *&e 'a a estar e8!&esta al !eligro de "+n"er en el re"to0 &ede de"irse *&e es ideal *&e &no e'a"&e los intestinos &na 'ez al d$a y *&e tenga los intestinos s&eltos &na 'ez "ada seis meses0 or lo tanto# !ara e'itar *&e s&fra de diarrea a&n*&e no esté la !ersona a"ost&mrada a eer "&al*&ier ti!o de ag&a# es me.or !ara ella eer diariamente ag&a "on &n mayor grado de d&reza0 d &reza0
EL AGUA ! EL METABOLISMO El metaolismo se realiza "onstantemente en el "&er!o h&mano y el ag&a ag&a se el elim imin ina a d&ra d&ran nte el !ro" !ro"es eso o meta etal li" i"o o de estas stas tres tres maneras, En !rimer l&gar# desde los !&lmones a tra'és de la e8!ira"in en forma de 'a!or% en seg&ndo l&gar# !or la trans!ira"in de "asi los tres millones de !oros de la s&!er"ie del "&er!o% y# en ter"er l&gar# !or los rganos &rinarios y el re"to0 a "antidad *&e se elimina a tra'és de estas tres salidas se estima as$, jrgano &lmones iel Frina He"es otal otal
Dantidad (gramos) 6GG 6GG 103GG 10GGG 30GG
En res&men 2# litros de ag&a se elimina a diario del "&er!o0 No ha"e falta de"ir *&e la "antidad eliminada 'ar$a en gran medida en dife diferrente entess indi indi'i 'id& d&os os00 Sin Sin em ema arg rgo# o# "a "ae e se sea ala larr *&e *&e a n de !ermitir *&e el "&er!o elimine todos los d$as 20 litros de ag&a !ara lle'ar adelante el !ro"eso metali"o de &na manera satisfa"toria# "ada &no tiene *&e tomar# en forma de l$*&ido o de alimentos *&e
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"ontengan l$*&ido# &na "antidad de ag&a e*&i'alente a la *&e se elimina0 or lo tanto# "&al*&iera *&e no ea ag&a !ermite *&e la materia de dese"ho se a"&m&le en s& "&er!o y a tra'és de s& !ro!ia indi indifer feren en"i "ia a y des"& des"&id ido o a!r a!res&ra es&ra ha"i ha"ia a s$ mism mismo o &na tem! tem!ra rana na senilidad0 Se di"e *&e las "él&las en el "&er!o se desintegran en 16 o 1J horas y *&e a menos *&e se tome la "antidad s&"iente de ag&a los !rod&"tos nales de tal !ro"eso metali"o no se !&eden eliminar del "&er!o y !or lo tanto !ermane"en en el sistema0 En el "&er!o h&mano# se agr&!an inn&merales "él&las# el ag&a es lo m+s im!ortante0 El !eso de la sangre se di"e *&e es 1V13 de la de todo todo el "&er "&er!o !o## !er !ero !ar !are" e"e e !o"o !o"o !ro !roa ale le *&e *&e el ma mate teri rial al de dese"ho se elimine del "&er!o a tra'és de la sangre0 a "antidad de orina *&e &n ad<o medio elimina en &n d$a es de 10 a 10: litros y las "él&las del "&er!o lle'an a "ao el metaolismo gra"ias al ag&a# 20 litros al d$a# *&e# si se "om!&ta en términos "el&lares# es m&y !o"a# !or lo tanto# si el ag&a no est+ "orre"tamente reno'+ndose# "onlle'a nat&ralmente a *&e las "él&las se s&mer.an !or as$ de"irlo en &n !ozo negro0 Ahora# si el ag&a del "&er!o se estima en el 60W del !eso "or!oral y la "antidad de ag&a diaria# sea# seg5n se di"e# de 1 a 2 litros# est+ "lar "laro o *&e *&e !ara !ara la reno' eno'a" a"i in n "o "om! m!le leta ta del del ag&a g&a "o "or! r!or ora al se ne"esitar+n al menos de tres largas semanas0 En "&al*&ier "aso# las "él&l "él&las as del del "&er "&er!o !o es est+ t+n n "o "ons nstan tantem temen ente te de!o de!osi sita tand ndo o ma mate teri ria a t8i"a0 ;n es"aso n5mero de "él&las del "&er!o h&mano son arridas !or el I&.o de sangre o I&ido linf+ti"o0 Hay &n sinn5mero de otras "él&las *&e se en'asan .&ntas "omo &n edi"io de ladrillo# y las "él&las slo !or &n lado se mantienen en "onta"to "on la "orriente "orriente de la sangre# sangre# mientras *&e en el otro lado est+n a*&ellas "on los *&e la "orriente de la sangre n&n"a entra en "onta"to0 Es e'idente a !artir de este he"h he"ho o !or !or s$ so solo lo## *&e *&e la mater ateria ia de dese dese"h "ho o est+ st+ olig ligad ada a a a"&m&larse en las "él&las0 El "&er!o h&mano es# !or tanto# in"a!az de realizar &n metaolismo tan !erfe"to "omo &n organismo &ni"el&lar y en "onse"&en"ia el "&er!o h&mano est+ destinado a morir a largo !lazo0 al deilidad radi"a en el diseo y la estr&"t&ra del "&er!o0 as s&stan"ias t8i"as *&e se ha$an ido a"&m&lando de esta manera no end&re"er$an los te.idos "one"ti'os *&e se har$an a"&m&lado en las !aredes de los
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'asos sang&$neos# !ri'+ndolos de s& elasti"idad y !or lo tanto no agra agra'a 'ar$ r$an an y so sor re" e"ar arga gar$ r$an an la a" a"ti ti'i 'ida dad d "a "arrd$a" d$a"a0 a0 a ass "é "él& l&la lass ner'iosas tamién est+n im!li"adas de manera similar0 Es e'idente# !&es# *&e "omo &na medida !re'enti'a !ara di"ho trastorno# eer ag&a nat&ral es ne"esario0 Adem+s# el ag&a es &n fa"tor im!ortante *&e a.&sta la tem!erat&ra "or!oral0 Bm!ide "&al*&ier "amio re!entino de la tem!erat&ra del "&er!o# adem+s de .&gar &n !a!el a"ti'o en la genera"in de "alor0 A 'e"es a tra'és de la trans!ira"in se "ond&"e el "alor f&era del "&er!o y !or lo tanto se mantiene la tem!erat&ra normal del "&er!o# as$ "omo la "onstan"ia del !ro"eso metali"o0 Es!e"ialmente es este el "aso "&ando se !redis!one de !resin arte ar teri rial al al alta ta00 Es o'i o'io o *&e *&e mien mientr tras as *&e *&e el me meta tao oli lism smo o de la lass "él&las est+ en !ro"eso y la "omida esté en el tra"to digesti'o# todo ti!o de material daino est+ siendo !rod&"ido en gran medida "omo res<ado de las a"ti'idades de las a"terias# si el material daino es asorido !or el sistema# "onstit&ye &no de los fa"tores *&e dan l&gar a la hi!ertensin arterial0 or lo tanto# si el ag&a se toma a&ndantemente ser$a !osile dismin&ir el n5mero de a"terias en los intestinos0
PRECAUCIONES AL BEBER AGUA Oea eam mos *&é *&é s&"e s&"ed de si &no &no ee ee &n !o"o !o"o de ag&a ag&a fr$a fr$a en la lass sig&ientes "ir"&nstan"ias0 S&!ongamos *&e el !$loro se "ontrae y se dilata a razn de seis a o"ho 'e"es !or min&to y *&e &no# al eer &n !o"o de ag&a# se lim!ia0 El ag&a !rimero entra en s& h$gado y l&ego !asa a tra'és de las 'enas *&e I¥ en la "+mara dere"ha del "orazn y l&ego ha"ia los !&l !&lmones0
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los "asos oligados a estallar y enton"es s&rgir$an los s$ntomas de a!o!le.$a0 A men&do se han oser'ado los a""identes *&e a"onte"en a los oradores en !5li"o0 En el momento en *&e el orador ele'a la elo"&en"ia emo"ional s&ele re"iir &n a!la&so de s& a&dien"ia y a!ro'e"hando ese momento de tanta emo"in# e8"ita"in y é8ito# a!ro'e"ha !ara ha"er &na !a&sa !ara eer &n 'aso de ag&a *&e se ha "olo"ado en la mesa del orador0 ero tan !ronto "omo se lo ee "ae al s&elo des!lomado0 Esto est+ le.os de ser &n e.em!lo raro0 Se info inforrm *&e *&e en la el ele" e""i "in n "e "ele ler rad ada a re" e"ie ient ntem emen ente te en Ta! Ta!n# n# treinta y siete oradores "ayeron des!lomados !or la misma "a&sa0 Si# "omo en el "aso de m&"hos m&"hos oradores# *&e gesti"&lan gesti"&lan demasiado d&rante s&s dis"&rsos y m&e'en m&"ho la !arte a.a del "&ello# ei eier eran an in"l in"l&s &so o la mita mitad d de &n 'aso 'aso de ag&a ag&a## !odr !odr$a $a res es&l <a tarr desastroso0 or tanto# "&ando &na !ersona *&e realiza &n traa.o inte intele le"t "t&a &al# l# "o "omo mo &n or orad ador or !5l !5li" i"o o s&fr s&fre e de a!o! a!o!le le.$ .$a# a# se ha en"ontrado !or lo general *&e la mitad dere"ha de s& "&er!o se !araliza0 Esto es deido al he"ho de *&e el "entro del "ono"imiento o del hala se en"&entra en el lado iz*&ierdo del "erero0 or otro lado# "&ando &n traa.ador man&al tiene &n ata*&e de la misma "lase# son las e8tremidades iz*&ierdas las *&e se 'er+n afe"tadas !or !or lo gene genera ral0 l0 D&an D&ando do &no &no se sien siente te de!r de!rim imid ido o o ma marrea eado do en general se en"&entra *&e miles de "a!ilares se han dilatado o roto0 En &n +rea tan !e*&ea "omo la !&nta de &n dedo !&ede haer de"enas de miles de "a!ilares sang&$neos# !&ede *&e no se e8agere si se di"e *&e diez o 'einte mil de ellos est+n hin"hados o rotos0 Ahora *&iero referirme re'emente a la hora a!ro!iada !ara eer ag&a !otale0 Es me.or eer ag&a al le'antarse !or la maana0 Br al ao y ha"er g+rgaras !ara lim!iar la garganta y l&ego tomar &n 'aso 'aso de ag&a ag&a00 e eer s slo lo &n !o" o"o o o m&"h m&"ho o en es estte mom momento ento de!ende de de la "onstit&"i "onstit&"in n de "ada &no# !ero !ero "&al*&ie "&al*&iera ra *&e esté !redis!&esto a !rolemas de "orazn o de h$gado es me.or *&e no ea demasiada ag&a de &na 'ez sino *&e se la distri&ya de 'ez en "&ando0 or otra !arte# &na !ersona *&e esté a"ost&mrada a eer ag& ag&a ent entre dos o tre tres litros al d$a es es## nat&ralmente# de &na &na "ons "o nsti tit& t&"i "in n f&er f&erte te y "o "om! m!rromet ometid ida a "o "on n &na &na 'ida 'ida a" a"ti ti'a 'a00 ;na ;na !ersona "&yo !eso esté entre 4 y >ilogramos dee eer al menos dos litros de ag&a al d$a0 D&al*& l*&ier !ersona *&e *&e s&fre de la llama mad da fre" e"& &ent ente de la nat&raleza eza !or la no" no"he# si toma &n tra rag go de ag&a g&a antes de a"ostarse# se di"e *&e !odr+ tener alg5n trastorno en el h$gado o en
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los riones% las 'enas s&!er"iales de la !iel se 'ol'er$an 'ari"osas tar tarde o tem! tem!ra rano no00 Esa Esa !ers !erson ona# a# !or !or lo tant tanto# o# dee dee rea eali liza zarr la "&ra"in del "&er!o desn&do o el tratamiento de de los aos de ag&a fr$a fr$a y "a "allient ente# *&e *&e 'oy a e8!li 8!li"a "arr m+ m+ss adela delan nte# te# y "o "on n es esttos méto mé todo doss trat tratar ar de "o "ons nseg& eg&ir ir *&e *&e s& !iel real reali" i"e e s&s s&s f&n" f&n"io ione ness normales0 e eer &n !o"o !o"o de ag&a g&a inm inmedia ediata tam mente ente des! des!&é &éss de &n ao ao "aliente es &na "osa m&y &ena !or*&e ay&da a eliminar del "&er!o las ag&as resid&ales0 ero hay *&e re"ordar *&e !ara eer ag&a antes de tomar &n ao "aliente se deer$a de.ar !asar &n "ierto !er$ !er$od odo o de tiem tiem!o !o## 2G min& min&to toss !ara !ara a*&e a*&ell lla a !ers !erson ona a *&e *&e es esté té hait&ada a dormir sore &na "ama !lana# y 1 hora !ara a*&ella !ersona *&e esté a"ost&mrada a dormir sore &na "ama ordinaria (o 'is"oel+sti"a)0 KEs daino eer ag&a d&rante las "omidasL0 Se ha demostrado *&e eer ag&a !o"o tiem!o antes o d&rante &na "omida es astante daino0 En "&anto a eer ag&a mientras se "amina# me g&star$a de"ir *&e es &na !r+"ti"a *&e es me.or e'itar0 ero si el ag&a tomada en este "aso !asa de inmediato a tra'és del !$loro no es daino ha"erlo0 Se ha demostrado !or
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El ag&a se !&ede eer !or la maana en mayor "antidad# !ero en otros momentos del d$a &no la dee tomar !o"o a !o"o0
PARTE III 14J
CONCLUSIÓN Capítulo 1 CÓMO COMBATIR ENFERMEDADES KDm KDmo o "o "om mat atir ir la lass enfe enferrme meda dade dess "o "on n é8ito 8itoL0 L0 Se trat trata a de &na &na "&estin m+s "om!le.a y enre'esada de lo *&e !are"e0 a sol&"in al !rolema f&ndamental ha de &s"arse no slo en la "orre""in de defe"tos fatales !resentes en el tratamiento "l$ni"o moderno# sino tamién en la re"ti"a"in de falsos !&ntos de 'ista sore la 'ida h&mana# *&e "onstit&ye la !arte teri"a# o f&ndamento s&stan"ial de la "ien"ia médi"a0 El !rolema f&ndamental de la "&ra médi"a se asa en la rela"in del -indi'id&o y el medio amiente-# *&e est+ en manos de los !ioneros de la "ien"ia médi"a moderna0 Oisto desde esta !ers!e"ti'a# dee de ser admitido "omo &n he"ho *&e "ada &no de los !a"ientes *&e s&fran de &na misma enfermedad re*&ieren &n tratamiento diferente de a"&erdo a la dis!aridad de s&s "ons "o nsti tit& t&"i "ion ones es indi indi'i 'id&a d&ales les y el me medi dio o am ami ien ente0 te0 tal tal re*&is e*&isit ito o a!arentemente se a.&sta a la tenden"ia de la medi"ina moderna en &n !or"enta.e $nmo en "&anto a es!e"ializa"in0 ero en realidad el "aso es totalmente in'erso0 a razn es o'ia0 a es!e"ializa"in de la "ien"ia médi"a moderna no denota# de ning&na manera el a'an"e en el est&dio de la rela"in rea eall entr entre e el indi indi'i 'id& d&o o y el me medi dio o am ami ien ente te## sino sino m+ m+ss ien ien el "onnamiento en el laoratorio y la es!e"&la"in teri"a0 Hay *&e em!ezar !or des!ertar de esta fala"ia f&ndamental# *&e es esen"ial !ara el dominio del se"reto de la l&"ha "ontra la enfermedad0 oda'$a hay otro lado !ro!&esto en la "onsidera"in !r+"ti"a0 Si la oda'$a idea idea "entr "entral al de la l&"ha l&"ha "ontra "ontra la enfer enferme meda dad d se re res& s&me me a la lass rel ela" a"io ione ness sie iem m!re !re "a "am mian iante tess entr entre e el indi indi' 'id&o id&o y el medio edio am am ie ient nte# e# m5lt m5lti! i!le less fa"t fa"tor ores es se !res !resen enta tan n "o "on n as!e" s!e"to toss *&e *&e "amian "onstantemente en la rela"in entre la !ersona indi'id&al y el medio edio am ami ien ente te## !or !or el elllo s&e s&ele a&m a&menta entarr de &na &na manera nera in"on"eile la demanda de medi"amentos0 or lo tanto# la !reg&nta *&e s&rge a "ola"in ser$a si alg&na 'ez ser$a !osile satisfa"er todas estas demandas# y en este a!artado del liro# el le"tor !&ede en"ontrar &na lla'e m+s !r+"ti"a a esta !reg&nta0
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;n he"ho m&y "om5n# !ero no menos signi"ati'o *&e hay *&e re"ordar es *&e la nat&raleza es lo m+s soresaliente en "&anto a 'ariedad0 'ariedad0 Si ien ning&na enfermedad enfermedad s&frida !or "ada indi'id&o indi'id&o es e8a"tamente la misma# hay siem!re algo en "om5n "on el resto de todas las enfermedades0 des"&rir esos !&ntos de similit&d en las enfermedades# ser$a des!&és de todo# &na herramienta seg&ra y la m+s im!ortante# en la elaora"in y sim!li"a"in de la "ien"ia médi"a0 ersonalmente# he estado traa.ando en la !resente ora d&rante aos# !ara elaorar &na teor$a *&e se !&eda lle'ar a la !r+"ti"a# y la "on "o n"l&s "l&si in n *&e al al"a "an" n"é é es *&e *&e la lass !ar arte tess m+s 'ital itales es de la lass f&n"iones siolgi"as *&e est+n s&.etas a trastornar s& e*&ilirio rad ra di"an i"an en &n siste istem ma *&e *&e "o "om m!ren !rend de, la !ie !iel# el h$gad $gado# o# lo loss intestinos# el "erero# las e8tremidades# los !&lmones# el "orazn# los 'asos sang&$neos y los riones0 Dada &no de los rganos *&e "om!onen el sistema es inte interd rde! e!end endien iente te de lo loss otr otros y de las f&n" f&n"io ione ness de lo loss "e "ent ntrros "erero7ner'ioso e intestinal# y tal sistema se !odr$a res&mir en estos dos rganos# e in"l&so solamente en el "ond&"to intestinal0 Este he"ho ha sido re"ono"ido !or el
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El 5lti 5ltim mo !ro !role lem ma *&e *&e !ers !ersis iste te es la for forma de res esol ol' 'er es esta ta "&estin "entral y "mo ha"er *&e la mayor !arte de la "ien"ia médi"a moderna siga ese e se !ro!sito0 al idea# si se introd&.era en la 'ida "otidiana "on nes !r+"ti"os# se al !odr$a "onsiderar *&e t&'iera m+s de la mitad del !rolema res&elto en esta "&estin0 En "&anto a la fase restante del !rolema sore el tiem!o de tratamiento# la hailidad y la e8!erien"ia le dar+n la sol&"in deseada0 a'oisier# !adre de la *&$mi"a# di"e *&e la 'ida es &na f&n"in *&$mi"a (la 5ie est une fonction chimi'ue)0 Efe"ti'amente la !remisa de la siolog$a es la *&$mi"a0 ero la *&$mi"a se asa en la !remisa de la f$si"a y la f$si"a en la !remisa de la din+mi"a *&e a s& 'ez se asa en la astronom$a# y as$ &na y otra 'ez hasta *&e se admita *&e no hay hay nada nada aso asol& l&ta tam mente ente inde! nde!en endi dien ente te## sino ino *&e tod todo es interde!endiente "on todo lo dem+s0 Esto res<a !arti"&lar en el "aso de los seres h&manos *&e forman &na "om!li"ada 'ida so"ial m&y diferente del resto de "riat&ras0 or lo tant tanto o a lo loss fa"t fa"tor ores es sio siol lgi gi"o "oss hay hay *&e *&e aad aadir ir lo loss fa"t fa"tor ores es so"i so "ial ales es en el est&d st&dio io de &n me. e.or or medio edio de l&"h l&"ha a "o "ont ntra ra la lass enfermedades0 En otras !alaras# el &ni'erso# los rayos# la l&z solar# el aire# el ag&a# el "lima# el tiem!o# la atra""in de la tierra# la diferen"ia de tem!erat&ra# los amientes so"iales y todos los dem+s fa"tores deen tenerse en "&enta# a n de armonizar s&s efe"tos sore las f&n"iones siolgi"as y iolgi"as# y en esto# se en"&entra des!&és de todo el 5ltimo se"reto !ara "on*&istar las enfermedades0 os sig&ientes 1G métodos !r+"ti"os de l&"ha "ontra la enfermedad# adem+s de las seis normas del Sistema Nishi *&e se e8!li"an m+s adelante son el res<ado de in'estiga"iones teri"as y e8!e e8!eri rime ment ntal ales es *&e *&e he rea eali liza zado do d&ra d&rant nte e m&"h m&"hos os aos aos en lo loss "am!os "onsiderados# "omo sealé anteriormente0
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1 A BE a "ama !lana D&ra"in del "&er!o desn&do D&ra"in !or el ao "aliente7fr$o Da!ilaridad 2 HkA
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;=jN DFCA_jN CBjN OASFS SAN;kNEFS OETBA D&ra"in del "&er!o desn&do D&ra"in !or el ao "aliente7fr$o a "ama !lana Almohada Slida E.er"i"io oldsh Da!ilaridad BNESBNFS eer ag&a a "ama !lana E.er"i"io oldsh D&ra"in del "&er!o desn&do D&ra"in !or el ao "aliente7fr$o Da!ilaridad E.er"i"io
" DECECF a "ama !lana Almohada Slida $ E.er"i"io
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% ;=jN DFCA_jN
&
OASFS SAN;kNEFS
CBjN
Dama !lana
Almohada Slida
E.er"i"io oldsh
Da!ilaridad
ratamiento ratamiento del "onta"to "onta"to man&al E.er"i"io
Capítulo 2 CURACIONES ESPECIALES POR EL SISTEMA NISHI as seis reglas del Sistema Nishi de
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10 D&ra"in !or medio de la "orre"ta masti"a"in 20 D&ra"in mediante la ade"&ada !ost&ra 30 D&ra"in mediante el "&er!o desn&do 40 D&ra"in =ental 0 D&ra"in mediante la res!ira"in 60 D&ra"in medi"inal mediante la mostaza :0 D&ra"in !or medio del ay&no – dieta del agar7agar agar7agar J0 D&ra"in dietéti"a mediante alimentos "r&dos 90 D&ra"in mediante el ao de las !iernas 1G0 D&ra"in mediante aos de ag&a "aliente7fr$a Dada &na de estas diez té"ni"as !ara me.orar la sal&d se e8!li"ar+n a "ontin&a"in0
1) CURACIÓN MEDIANTE UNA CORRECTA MASTICACIÓN Esto se re"omienda !ara a*&ellos "on &na f&n"in gastrointestinal inade"&ada0 <&rante los !rimeros 6 meses se deer+ masti"ar &nas G 'e"es !or o"ado% d&rante los 3 meses sig&ientes &nas 2 'e"es# y as$ s&"esi'amente ir des"endiendo hasta ig&alar el n5mero normal de ma mast sti" i"a" a"io ione ness de la gent gente e "o "om5 m5n# n# es esto to se rea eali liza zar+ r+ !or !or lo !rin !rin"i "i!a !all d&ra d&rant nte e &n ao ao0 Esta Esta !r+" !r+"ti ti"a "a tend tendr+ r+ *&e *&e rea eali liza zars rse e "&idadosamente a n de !re'enir afasia0
2) CURACIÓN MEDIANTE LA ADECUADA POSTURA El *&e !ra"ti"a el Sistema Nishi tiene &na &ena o!ort&nidad !ara "orregir s& !ost&ra d&rante la no"he# !or*&e se en"&entra en &na "ama !lana y d&ra y "on &na almohada slida0 ara otener el mism mismo o efe" efe"to to mien mientr tras as se es esté té de !ie !ie d&ra d&rant nte e la lass a" a"ti ti'i 'ida dade dess di&rnas# se re"omiendan dos formas de lograrlo0 ;na es !resionando "on &n !alo a lo largo de las 'érteras "er'i"ales y el otro es &tilizando &na almohada de madera !ara el "&ello0 or estos medios# la "ir"&la"in sang&$nea de la 'ena y&g&lar !ondr+ en mo'imiento la !arte del "olon sigmoideo y fa"ilitar+ la 'entila"in de los rganos res!iratorios0
1
) CURACIÓN MEDIANTE EL CUERPO DESNUDO a !iel mar"a el l$mite entre el &ni'erso y el "&er!o y lle'a a "ao no slo el inter"amio de material# sino la reg&la"in de la tem!erat&ra "or!oral0
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1\ 2\ 3\ 4\ \ 6\ :\ J\ 9\ 1G\ 11\
iem!o d&rante d&rante el iem!o d&rante el "&al &no dee estar "&al &no dee en &na haita"in !ermane"er desn&do "errada "on ro!a !or en &na haita"in "on en"ima# y t&mado en las 'entanas aiertas &na "ama !lana y !ara !ermitir *&e d&ra o sore el s&elo todo el aire fres"o !ara entrar &n !o"o entre en "alor 2G seg&ndos 172 min&tos 3G seg&ndos 172 min&tos 4G seg&ndos 172 min&tos G seg&ndos 172 min&tos 6G seg&ndos 172 min&tos :G seg&ndos 2 min&tos JG seg&ndos 3 min&tos 9G seg&ndos 4 min&tos 1GG seg&ndos min&tos 11G seg&ndos 6 min&tos 5mese 5mese &n rato sore &na "ama !lana 12G seg&ndos o sore el s&elo "on &na almohada slida
;na !ersona *&e haga este e.er"i"io !or !rimera 'ez# es!e"ialmente si &no es f$si"amente déil# deer+ !ra"ti"ar sig&iendo el "alendario *&e g&ra a "ontin&a"in0 Sin emargo# &no siem!re dee "omenzar "on 2G seg&ndos de e8!osi"in y "ontin&ar+ as$ hasta al"anzar &n m+8imo de 12G seg&ndos de e8!osi"in al se8to d$a0 1\ d$a 2\ d$a 3\ d$a 4\ d$a \ d$a 6\ d$a
2G :G seg&ndos seg&ndos 2G JG seg&ndos seg&ndos 2G 9G seg&ndos seg&ndos 2G 1GG seg&ndos seg&ndos 2G 11G seg&ndos seg&ndos 2G 12G seg&ndos seg&ndos
1:
<&rante los d$as !osteriores re!etir la !rograma"in del se8to d$a0 D&ando este tratamiento se reali"e !or otra !ersona# &n nio o &n !a"iente *&e esté a"ostado en &na "ama "ama !lana# la d&ra"in m+8ima de la e8!osi"in ser+ de a!ro8imadamente a!ro8imadamente JG o 9G seg&ndos0 Ces<ados ene"iosos !&eden otenerse de forma similar si se "amina de &na haita"in "on "alefa""in a otra haita"in donde el "&er!o esté e8!&esto al aire fres"o *&e 'iene de f&era y 'i"e'ersa0 a ro!a &sada dee ser de &n material gr&eso y mientras la !iel esté en "onta"to "on el aire# las dos manos se !ondr+n sore la !arte inIamada o sore la !arte del "&er!o donde se sinti la rigidez0 Sin emargo# se dee re"ordar *&e el "&er!o no dee ser "alentado hasta el !&nto de "omenzar a trans!irar0 trans!irar0 amién# &no dee seg&ir estri"tamente la indi"a"in dada en amién# rela"in "on el tiem!o y !ro"edimiento0 ;no *&e se haya a"os a" ost& t&m mrad rado o tant tanto o a la e8!os e8!osi" i"i in n !or !or es este te método método !odr+ !odr+ se serr tentado !or la sensa"in tan estim&lante *&e da !ara !rolongar el tiem!o de e8!osi"in# dee tener "&idado de no estar desn&do &n tiem!o demasiado largo# !or el riesgo de "ontraer &n resfriado0 El momento m+s ideal !ara la !r+"ti"a es !or la maana# .&sto antes de la salida del sol hasta las diez% o# !or la tarde# alrededor de las diez0 Este método no dee ser !ra"ti"ado d&rante &n !er$odo de &na hora hora inme inmedi diat atam amen ente te ante antess de la "o "omi mida da ni "&ar "&aren enta ta min& min&to toss des!&és de la misma0 ;no *&e sea f$si"amente déil deer+ "omenzar a !ra"ti"ar este e.er"i"io alrededor del mediod$a# "&ando el aire es m+s "aliente *&e en "&al*&ier otro momento del d$a# !ero a medida *&e se a"os a" ost& t&m mra ra m+ m+ss y m+ m+ss a el ello lo## ha de es esfo forz rzar arse se !or !or !ra" !ra"ti ti"a "arl rlo o tem!rano !or la maana o !or la no"he# "&ando el estmago esté 'a"$o y el aire esté fres"o0 Este método est+ !rohiido d&rante &n !er$odo de &na hora antes y des!&és del de l ao0 Domo regla general se dee !ra"ti"ar tres 'e"es al d$a# !ero en "aso de &n !a"i !a"ien ente te *&e *&e s&fr s&fra a de !ro !role lema mass en la lass gl+n gl+nd& d&la las# s# dee dee limitarse a slo &na 'ez al d$a d&rante la !rimera semana# y desde la seg&n se g&nda da se sema mana na se dee dee a&me a&ment ntar ar grad grad&a &alm lment ente e la fre" fre"&e &en" n"ia ia hasta *&e sea "a!az de !ra"ti"ar tres 'e"es al d$a0
1J
;no n&n"a dee darse !or 'en"ido d&rante los !rimeros treinta d$as de !r+" !r+"ti ti"a "a%% des! des!&é &éss de es esto toss trei treint nta a d$as d$as se !&ed !&ede e des" des"an ansa sarr d&rante tres o "&atro d$as y l&ego rean&dar d&rante otros treinta d$as0 ermitiendo as$ &n !er$odo de tres o "&atro d$as !ara el re!oso entre entre "ada !r+"ti"a &no deer$a "ontin&ar la "&ra d&rante al menos menos tres meses# a&n*&e !referilemente es me.or !rolongarla d&rante &n !eriodo de tiem!o m+s largo0 Es!e"ialmente en los !a"ientes "on !rolemas de h$gado o "on desrdenes de srdenes de alg5n otro rgano interno# dee deen n ma mant nten ener ersse al d$a d$a en la !r+" !r+"ti ti"a "a d&ra d&rant nte e &n ao ao !or !or lo menos0 Ahora# 'amos a 'er las diferentes rea""iones *&e este método de "&ra"in s&s"ita en el "&er!o0 En alg&nos "asos el !a"iente !&ede s&frir de !i"azones o er&!"iones en la !iel# !ero no es &n moti'o de !reo"&!a"in# ya *&e son slo s$ntomas tem!orales indi"ati'os de *&e la !iel est+ arro.ando 'arios materiales 'enenosos *&e se han a"&m&lado en el "&er!o0 Esto es es!e"ialmente "ierto en el "aso de &na !ersona *&e haya tenido &n "aso re"iente de erisi!ela o *&e haya estado tomando medi"amentos hait&almente o haya tomado medi"amentos en forma de inye""iones0 Si se !rod&"en estos s$ntomas tem!orales# el !a"iente dee e'itar frotar las !artes afe"tadas o la a!li"a"in de "&al*&ier lo"in !ara la !iel sore ellas0 o *&e el !a"iente dee ha"er en s& l&gar es &sar ro!a ro !a inte interi rior or de al algod godn n test testad ada a sa sani nita tari riam amen ente te## "a "am mia iarl rla a "o "on n fre"&en"ia% y ro"iar de 'ez en "&ando "on &n !o"o de ag&a fres"a% y a!li"ar a!li"ar el tratamient tratamiento o !or el Donta"to Donta"to =an&al des"rito en otra !arte de este liro0
") CURACIÓN MENTAL
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El tratamiento !or el Donta"to =an&al# el e.er"i"io
$) CURACIÓN MEDIANTE LA RESPIRACIÓN Este método de "&ra"in de la enfermedad mediante el inter"amio de aire !or medio de la res!ira"i res!ira"in n a men&do men&do res<a res<a &n es!léndido es!léndido é8ito siem!re *&e las "ondi"iones meteorolgi"as o los entornos so"iales lo hagan a"onse.ale0
%) CURACIÓN MEDICINAL os medi" edi"am amen ento toss se !&ed !&eden en red& ed&"ir "ir en la lass sig sig&ien &iente tess se seis is "ategor$as +si"as, 10 &rgantes digesti'os 20 Oerm$f&gos 30
16G
a "&ra "&ra de la most mostaz aza a "o "om! m!rrende ende tres tres mé méto todo doss dife diferrente entess de trat tratam amie ient nto# o# es de"i de"ir# r# &n ao ao de most mostaz aza# a# ;na ;na "o "om! m!rres esa a de mostaza y &ngYentos de mostaza0 1) El ao ao de mostaza aza es &n a ao de las !iernas "on ag&a g&a "aliente en la "&al se 'ierte &na "ierta "antidad de mostaza# es re"omendale en "aso de dolor menstr&al o !ara los *&e estén de mal genio0 2) a "om!r "om!res esa a de mosta mostaza za !&ede !&ede ser de !art !arti"& i"&la larr ene ene" "io io !ara a*&ellos *&e tengan tos !or &n resfriado# ron*&itis# "ata "a tarrro o +!e8 +!e8 !&lm !&lmon onar ar00 Este Este mé méto todo do se !ra" !ra"ti ti"a "a de la sig&iente manera% se !one &na ho.a de !a!el .a!onés en el !e"ho# mientras se toma &n ao en las !iernas# sore esta ho.a de !a!el se "olo"a &na toalla *&e haya sido s&mergida en ag&a "aliente "aliente "on mostaza# mostaza# sore sore esta toalla toalla se e8tiende e8tiende otra ho.a de !a!el .a!onés !ara "&rirlo todo "on otra toalla se"a !ara e'itar *&e se ens&"ie la ro!a de "ama0 res o "in"o min&to des!&és de la a!li"a"in de esta "om!resa# a&mentar+ el I&.o sang&$neo en la !arte a!li"ada sore la !iel% y l&ego la "om!resa deer+ retirarse sin demora# en los "asos en los *&e se a!li*&e este método d&rante 3G min&tos# se tendr+ *&e s&stit&ir dos o tres 'e"es la toalla enfriada0 D&ando &n !a"iente esté afe"tado !or &na 'ergonzosa tos !or la maana tem!rano# la re!eti"in de este !ro"eso tres o "&atro 'e"es antes de le'antarse "&rar$a !or "om!leto la tos0 a =ostaza &tilizada !ara este !ro!sito dee ser mostaza fres"a0 3) os os &ngY &ngYen ento toss de mosta mostaza za son &na "&ra "&ra asta astant nte e r+ r+!i !ida da00 El material se !re!ara generalmente mez"lando y amasando 1GG gramos de mostaza "on &na "antidad ig&al de ag&a "alentada a D# *&e es la tem!erat&ra m+s e"az0 Si se a!li"a "on ag&a a :G D s& efe"to dismin&ye "ons "o nsid ider era ale leme ment nte# e# mien mientr tras as *&e *&e se ser+ r+ "o "om! m!le leta tame ment nte e ine"az "on ag&a !or en"ima de 1GG D o !or dea.o de 3 D0 A*&ellos a los *&e se les '&el'e ro.a la !iel a los "in"o min&tos des!&és de a!li"ar el &ngYento de mostaza son las !ersonas de f$si"o f&erte0 ara la lentit&d del I&ido linf+ti"o hi!odérmi"o# lo m+s tedioso ser+ la ind&""in de la sangre a.o la !iel# !ro'o"ando tal enro.e"imiento0 D&anto m+s tiem!o se !&eda ag&antar "on esta a!li"a"in m+s f&erte ser+ la "onstit&"in f$si"a *&e se desarrolle0 or
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otro lado# el enro.e"imiento d&rar+ des!&és de la a!li"a"in m+s de 2G min min&to &tos si la "o "ond ndi" i"i in n del !a"i !a"ien ente te es m+s se'era# !ara tal !a"iente# el &ngYento y los aos de las !iernas deer+ administrarse &na 'ez o dos 'e"es al d$a seg5n las "ondi"iones del !a"iente0 Si el "olor a!are"e en la !arte !osterior en 'ez de en el !e"ho# es de sealar *&e hay &n fo"o de infe""in !or la !arte !osterior en la !arte "er"ana al rgano0 En tal "aso# se dee ha"er &n "&idadoso e8amen !ara dete"tar el fo"o0 El asma "rni"a se !&ede "&rar f+"ilmente "on &ngYentos "on mostaza de dos !&lgadas de an"ho a!li"ados a lo largo de la "ol&mna 'erteral0 Don el n de garantizar el efe"to ade"&ado# ésta !r+"ti"a deer$a limitarse a &na 'ez al d$a s&stit¥do en &ngYento tres o "&atro 'e"es "ada "in"o o diez min&tos0 Este método es tamién re"omendale !ara los homres de &na &na "o "ons nsti tit& t&"i "in n fr+ r+gi gill y "o "on n la !ie !iel !+li !+lid da0 ;n sim! sim!lle l&m l&mag ago o y &n res esfr fria iado do tam tamié ién n !&ed !&eden en se serr s&!e s&!era rado doss f+"ilmente "on la a!li"a"in de &ngYentos "on !omada sore la !arte dolorida0 El dolor de garganta y de la rigidez de homros !&ede ser tratado "on efe"ti'idad !or ig&al0 a !iel +s!era o agrietada "a&sada !or la a!li"a"in se !&ede "&rar !or medio de la &n"in de le"he de magnesia El método de a!li"ar el &ngYento de mostaza es el sig&iente, !rimero# se amasa la mostaza aadiendo &na "antidad ig&al de ag&a "alentada a D y se e8tiende# alrededor de &na dé"ima !arte de !&lgada de es!esor# la s&stan"ia se !one en &na toalla o &n trozo de algodn lan*&eado0 Esto se "olo"a en &na gasa y se !ega sore la !iel en la zona afe"tada# y esto# deer$a *&edar "&ierto "on &n !edazo de !a!el de a"eite0 Dada !o"os min&tos se e8aminar+ el enro.e"imiento de la !iel !ara e'al&ar si la a!li"a"in hay *&e s&s!enderla d&rante &nos min&tos0 os &ngYentos de mostaza# &na &na 'ez &sado ados no deen dese dese"h "har arse se## ya *&e *&e se !&ed !&eden en a!li a!li"a "arr so sor re e la "o "ol& l&mn mna a 'erteral !or lo menos "&atro o "in"o 'e"es m+s# des!&és de "alentarlos ligeramente antes de "ada a!li"a"in0
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&) CURACIÓN POR MEDIO DEL A!UNO El fa"t fa"tor or m+ m+ss "o "ons nstr tr&" &"ti ti'o 'o en el "&er "&er!o !o h&ma h&mano no es el !ro" !ro"es eso o n&triti'o0 ero este !ro"eso# al mismo tiem!o# "onstit&ye el fa"tor m+s destr&"ti'o0 Don el n de li*&idar los fa"tores destr&"ti'os y ost ostr& r&"t "ti' i'o os de!os e!osit ita ados dos en el "&er "&er!o !o## el !rot !rotag agon onis ista ta m+s desta"ado es Qla materia fe"al a"&m&lada en los intestinos/# y !or lo tanto !ara lle'ar a "ao la re"onstr&""in e"onmi"a del "&er!o h&mano# la forma m+s e"az y ra"ional es s&s!ender el !ro"eso n&triti'o# tomando nada m+s *&e ag&a y le"he de magnesia o "rema de magnesia# de a"&erdo "on &n !lan estale"ido "ient$"amente !ara tal !ro!sito# o astenerse de tomar alimentos# in"l&so !or m+s de diez d$as# !ara resta&rar el !ro"eso n&triti'o grad&almente y de mane ma nera ra "o "ons nsta tant nte e dent dentrro del del "&er "&er!o !o## "o "on n s& me meta tao oli lism smo o tan tan e8tremadamente red&"ido0 A*&ellos *&e han !ra"ti"ado el Sistema Nishi de
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CURACIÓN DIET-TICA MEDIANTE EL AGAR@AGAR El agar7agar agar7agar &tilizado en esta e sta "&ra dee ser her'ido !referentemente hasta *&e tome &na "onsisten"ia m+s densa# !ara *&e "&ando se tome# tenga el !a"iente la sensa"in de satisfa"er s& a!etito0 ara este es te !ro! !ro!s sit ito# o# &na &na l+ l+mi mina na de agar agar7a 7aga garr "r&d "r&do o se me mez" z"la la "o "on n a!ro8imadamente 4V litros de ag&a hasta *&e la sol&"in se '&el'a gelatinosa# *&e 'endr$a a ser a!ro8imadamente "on &na "antidad de media !inta0 Sin Sin em ema arrgo# go# "o "om mo tomar omar la gela gelati tina na de agar gar7a 7ag gar so sola la est+ st+ demasiado ins$!ida# se le !&ede aadir &n !o"o de miel en las sig&ientes dosis, 7 7 7
Dantid Dant idad ad !ara !ara &til &tiliz izar ar en &n d$a d$a de de ay& ay&no no,, 2:73 2:73G G gra gramo moss de de miel !or medio litro de gelatina de agar7agar agar7agar Dant Da ntid idad ad a &til &tiliz izar ar d&r d&ran ante te tr tres d$a d$ass de ay& ay&no no,, 22 gram gramos os de de miel !or medio litro de gelatina de agar7agar agar7agar Danti Da ntida dad d a &til &tiliz izar ar !ara !ara 7: d$as d$as de ay& ay&no no,, 1 gramo gramoss de miel miel !or medio litro de gelatina de agar7agar0
a "a "ant ntid ida ad de mie iell aad aadid ida a dee ee red&" ed&"ir irsse a medid edida a *&e *&e se !rolonga el ay&no# de lo "ontrario la mez"la de agar7miel tendr$a &n g&sto inso!ortalemente d&l"e0 En el "aso de &na !ersona *&e no tenga ning&na inIama"in a lo largo del t&o digesti'o# la gelatina de agar7agar !asar+ f+"ilmente a tra'és del "&er!o% si h&iera !or el "amino alg&na !arte !e*&ea afe"tada la gelatina red&"ir$a la inIama"in0 Si# adem+s# al !re!arar la gela gelati tina na de agar agar7a 7aga garr Drim Drimag ag (&na (&na !re! !re!ar ara" a"i in n de le" e"he he de =agn =agnes esia ia he" e"ha ha !or !or m$) m$) se le aad aade e la diso disol& l&"i "in n de le le"h "he e de magnesia# ay&dar$a a sanar las !artes aIigidas del t&o digesti'o0 ara ello# lo me.or es mez"lar 3 gramos de Drimag o le"he de magnesia !or medio litro de gelatina de agar7agar0 Si el !er$odo d&rante el *&e se !ra"ti"a este método es "orto# no hay ne"esidad de de.ar &n tiem!o de !re!ara"in antes de esta !r&ea# ni ning5n !er$odo de re"&!era"in des!&és de la misma0 El !a"iente !&ede !&ede## des!& des!&és és de "o "om! m!le leta tarr el trat tratam amie ient nto# o# rean&d ean&dar ar s& dieta dieta hait&al0
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Domo "&estin de he"ho# "&ando el !er$odo de tratamiento es largo# el !a"iente en la mayor$a de los "asos !erder$a todo deseo de la gelatina de agar7agar y se 'er$a oligado a tomar ag&a "on Drimag solamente# y !or lo tanto ser$a !r+"ti"amente "omenzar a ay&nar0 D&an D&ando do esto sto s&"e s&"ede de## hay hay *&e *&e tomar omar tod todas la lass !re" !re"a a&"io &"ione ness ne"esarias d&rante el !er$odo de re"&!era"in, a saer# el !er$odo transitorio de ay&no !ara la rean&da"in de la dieta normal0 En el "aso de *&e la gelatina de agar7agar "a&sara n+&seas# el !a"iente deer$a lamer &n !o"o de miel *&e haya sido "alentada &n !o"o# ya *&e en la mayor$a de los "asos# s&stit&ir$a esa sensa"in desagradale0 ;na !ersona en estado normal de sal&d en"ontrar$a esto# !or s&!&esto# astante inne"esario0 A alg&nas !ersonas les g&sta mez"lar 'inagre o salsa de so.a "on la gela gelati tina na de agar agar7a 7aga gar# r# !ero !ero "&and "&ando o la gela gelati tina na de agar agar7a 7aga garr es em!leada !ara este método de "&ra"in# se deer+n e'itar tales mez"las0 a !or"in de la gelatina de agar7agar *&e se asore en los intestinos es solamente de &na de entre ent re sete"ientas !artes0 A&n*&e el agar7agar "r&do de "olor os"&ro no es m&y inferior en "alidad al agar7agar renado# éste 5ltimo es !referile al !rimero0
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.) CURACIÓN DIET-TICA a D&ra"in
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as 'erd&ras fres"as se lim!iar+n "on ag&a d&l"e0 as 'erd&ras se her'ir+n d&rante &n min&to !ara matar los !ar+sitos0 as !artes de los alimentos *&e sean dif$"iles de her'ir en !o"o tiem!o# "omo el tallo o la ra$z# se !&eden "ortar "ort ar antes de her'irlas0 En "ir"&nstan"ias normales# tomar slo alimentos d&rante todo &n d$a !&ede ser s&"iente# !ero se tendr$a *&e "onsiderar &n !lazo m+s largo de tiem!o !ara a*&ellos *&e s&fran de !rolemas de "orazn y riones# !resin arterial alta# diaetes# & oesidad0 D&ando sea ne"esario realizar la dieta de alimentos "r&dos d&rante 'arios d$as# se har$a ien si el !a"iente red&.era la "antidad de sal de mesa a tomar antes de "omenzar esta dieta0 En el !rimer d$a# !or e.em!lo# tomar de a 1G gramos de sal# en el seg&ndo d$a de 3 a gramos# en el ter"er d$a 2 gramos# y as$ s&"esi'amente# lo *&e dismin&ye grad&almente la "antidad# y !or 5ltimo tomar slo fr&tas d&rante &no o dos d$as antes de "omenzar &na dieta de alimentos "r&dos0 Al ha"erlo hay *&e oser'ar &n !osile "amio del !eso# y la "antidad de orina0 a dieta de alimentos "r&dos re*&iere &n "&idado es!e"ial en la "o""in de los alimentos a n de no afe"tar el a!etito del !a"iente% !ara fa"ilitar la digestin y la asimila"in# los alimentos deen ser "ortados en roda.as y masti"ados "&idadosamente0
CANTIDAD ADECUADA DE AZ4CAR BLANCO Son Son aso asol& l&ta tame ment nte e "ier "ierta tass la lass ose oser' r'a" a"io ione ness del del do"to do"torr Alem Alem+n +n ra&"hle de *&e el az5"ar lan"o es el &s&r!ador del 8ido de "al"io0 (er ist ein al>7Ca&er0) omar demasiada "antidad de az5"ar lan"o trae al "&er!o la a"idosis *&e es la res!onsale de alrededor del : !or "iento de las enfermedades0 a "antidad est+ndar de az5"ar lan"o diaria !or >ilogramo de !eso "or!oral es la *&e se m&estra a "ontin&a"in, E
ESF EN 0 -
DANB
16:
Hasta 1G aos Hasta 2G aos =+s de 2G aos
-
G03 gramos G04 gramos G0 gramos
En el "aso de &n nio de &nos : & J aos de edad# !or e.em!lo# "on &n !eso de 2G >ilogramos# la "antidad m+8ima de az5"ar lan"o !ara s& "ons&mo diario es de 6 gramos% !&ede ser "al"&lado a !artir de la tala anterior, G#3 gramos 8 2G >ilogramos 6 gramos D&ando se &tiliza el az5"ar negro (!anela de az5"ar) en l&gar del az5"ar lan"o# la "antidad m+8ima se !&ede a&mentar hasta el tri!le "on seg&ridad0
/) CURACIÓN MEDIANTE EL BA#O EN LAS PIERNAS Daminar de forma erg&ida sore las dos !iernas es asol&tamente ne"esario !ara la h&manidad0 os !ies y las !iernas forman las ases del me"anismo h&mano# y !or lo tanto# "onstit¥ &n fa"tor m&y im!ortante *&e rige s& sal&d0 El E.er"i"io de Da!ilaridad men"ionado anteriormente forma !arte de &n !lan de e.er"i"ios ade"&ados !ara los !ies y las !iernas0 ales e.er"i"io e.er"i"ioss en s$ mismos mismos sir'en !ara 'igorizar 'igorizar la fa"<ad y la f&n"in del del "o "ora raz zn n# de lo loss 'aso 'asoss sa sang ng& &$neo $neos# s# de los ri riones ones y de lo loss !&lmones% y !ara ne&tralizar o destr&ir el a"e"ho de los a"ilos en las !lantas de los !ies y las arti"&la"iones# y tamién !ara e'itar la rigidez de di'ersos m5s"&los de las !iernas0 El ao de las !iernas dee ser !ra"ti"ado alternando ag&a "aliente y ag&a fr$a# em!ezando !rimero !or ag&a "aliente y as$ s&"e s&"esi si'a 'ame ment nte0 e0 Este Este mé méto todo do de "&ra "&ra"i "in n dee dee se serr !re" !re"ed edid ido o ne"esariamente !or el E.er"i"io de Da!ilaridad0 En la !r+"ti"a del e.er"i"io del ao de !iernas# se dee t&mar sore &na "ama !lana en &na !osi"in f+"il# "on las !iernas insertadas alternati'amente en dos tinas llenas de ag&a fr$a y "aliente y "on las otras !artes del "&er!o en'&eltas "on &na manta o ro!a de "ama0 a d&ra"in y la tem!erat&ra !ara este e.er"i"io es "omo se indi"a,
AGUA CALIENTE DURANTE LOS PRIMEROS 20
16J
MINUTOS a0 min&tos 4G\ D 0 min&tos 41\ D "0 min&tos 42\ D d0 min&tos 43\ D AGUA FRA PARA LOS SIGUIENTES 2@10 MINUTOS a0 2 min&tos (slo &na 'ez) 14\ D 0 20 min&tos 16\ D "0 30 min&tos 1:\ D d0 4 min&tos 1J\ D e0 min&tos 2G\ D f0 1G min&tos 2\ D D&ando el 5ltimo ao de ag&a fr$a haya terminado# las !iernas deen ser se"adas y en'&eltas en toalla de ao# y el !a"iente dee toma tomarr &n re' re'e e des" des"a anso nso so sor re e la "a "am ma !lan !lana a0 Este Este métod étodo o dem& dem&es estr tra a se serr efe" efe"ti ti'o 'o !ara !ara la lass sig& sig&ien ientes tes afe"" afe""io ione ness (sl (slo o se men"ionan las m+s soresalientes), 10 E8"eso de a!etito de tomar alimentos 20 iere 30
169
Hay m&"h Hay m&"has as m+ m+ss !re" !re"a& a&"i "ion ones es *&e *&e se dee deen n re" e"or orda darr !ara !ara la !r+"ti"a de este e.er"i"io0 Este e.er"i"io no se deer$a !rolongar m+s de 2G min&tos !or*&e !odr$a "ond&"ir a s&frir de artritis0 El ao de las !iernas se dee terminar siem!re "on ag&a fr$a# y dee ha"erse des!&és de las 3 de la tarde en la medida de lo !osile0 ;n !a"iente "on ere !&ede realizar este tratamiento tres 'e"es al d$a# a las 1,GG# a las 1J,GG# y a las 21,GG horas0 Dada 'ez *&e se sienta mareado ser$a me.or *&e tomase &n !o"o de ag&a fr$a mientras realiza esta !r+"ti"a0 En "aso de *&e no sienta mareos ser$a me.or *&e eiera &n !o"o de ag&a "aliente d&rante la !r+"ti"a0 En "aso de *&e sienta fr$o o es"alofr$os des!&és del ao de !iernas# har$a ien en red&"ir la d&ra"in del ao fr$o de 4G a 6G seg&ndos de la !r !r8ima 8ima 'ez0 'ez0 A*&e A*&ell llos os *&e *&e sien sientan tan di" di"&l <a tad d !ara !ara res!ir es!irar ar mientras est+n tomando s& ao# har$an me.or en em!ezar "on aos "alientes7fr$os slo en los !ies# antes de !ra"ti"ar el ao de !iernas de forma normal0
10) CURACIÓN MEDIANTE BA#OS DE AGUA CALIENTE@FRA
1:G
D&al*&iera *&e sea la enfermedad# al"alosis o a"idosis# es"alofr$os o ere% "on'&lsiones o letargo# !&eden ser re"ono"idas generalmente0 S$ntomas o!&estos a estos se desarrollar+n !or regla en &n inte inter' r'al alo o reg&l eg&lar ar de tiem tiem!o !o00 al ales es "a "ara ra"t "ter$ er$st sti" i"as as de la lass enfermedades son# des!&és de todo# &na es!e"ie de !ro"eso de "om! "o m!en ensa sa"i "in n !ara !ara li*& li*&ida idarr toda todass la lass in"o in"ohe herren"i en"ias as sio siol lgi gi"a "ass dentro del "&er!o0 or lo tanto# es altamente re"omendale *&e deamos tratar de "ortar de ra$z las siem!re a"&m&lales in"onsisten"ias siolgi"as en el "&er "&er!o !o !or !or me medi dio o de ao aoss "a "ali lien ente tes7 s7fr fr$o $oss ante antess de *&e *&e !oda !odamo moss s&fr s&frir ir de &na &na e8!lo !losi sin es es!o !on nt+n t+nea de s$nt s$nto oma mass en di'ersas formas de enfermedades0 En la !r+"ti"a de los aos "alientes7fr$os# es m&y im!ortante *&e la forma m+s ade"&ada !ara realizar tales aos la eli.a el indi'id&o de a"&erdo "on s& estado de sal&d0 ara los *&e s&fren de enfermedades 'enéreas se les a"onse.a me.or em!ezar "on el método de "&ra"in del "&er!o desn&do d&rante dos o tres meses "omo m$nimo y l&ego tratar de realizar el método de "&ra"in del ao "on ag&a "aliente y fr$a0 mayores de 3G aos de edad e dad o "on &na "onstit&"in déil A+ ara los mayores ales !ersonas har$an ien en "omenzar "on lo *&e !odr$a llamarse ales el ao de las mano y !ies0 A medida *&e se a"ost&mran a eso# 'an a s&mergir grad&a ad&allmente s&s manos y !ies m+s y m+s !rof&ndamente# !rimero el "odo y la rodilla# y# !osteriormente# hasta la !arte s&!erior del razo y de la ingle# y trans"&rrida &na semana de !r+"ti"a realizar el ao de "&er!o "om!leto# es de"ir# se !&ede tomar en &na aera !rof&nda hasta el "&ello0 En todos los "asos# los aos de ag&a "aliente y fr$a se tomar+n alternati'amente0 a tem!erat&ra del ao de ag&a "aliente dee estar entre 4G y 44 grados D0 a tem!erat&ra m+s ideal es de 42 a 43 grados0 a tem!erat&ra del ao de ag&a fr$a dee ser de 14 a 1 grados D0 El ao hasta la ingle se !&ede tomar de la sig&iente manera, En !rimer l&gar se tomar+ &n ao "aliente de "&er!o entero de la forma ordinaria y se "ontin&ar+ "on el sig&iente ao alternati'o des!&és de lim!iar "om!letamente el "&er!o,
1:1
BA#O HASTA LA INGLE ao "on ag&a "aliente 1 min&to Domo se 1 m&estra ao "on ag&a fr$a 1 min&to arria# aos "alientes y fr$os se ao "on ag&a "aliente 1 min&to 2 tomar+n ao "on ag&a fr$a 1 min&to ao "on ag&a "aliente 1 min&to 3 ao "on ag&a fr$a 1 min&to alternati'amente d&rante &n min&to en "ada "aso# esto se re!etir+ tres 'e"es "onse"&ti'amente hasta seis min&tos en total0 El 5ltimo ao se dee tomar a.o todas las "ir"&nstan"ias "on ag&a fr$a# as$ el "&er!o se lim!iar+ ade"&adamente y se se"ar+ "on la e8!osi"in al aire0 a d&ra"in de esta e8!osi"in al aire os"ila entre 6 y 3G min&tos de a"&erdo "on el estado de sal&d0 as !ersonas delgadas har$an me.or !ermane"er e8!&estas al aire d&rante &n relati'amente "orto es!a"io de tiem!o y la gente oesa d&rante &n tiem!o relati'amente largo0
B+ aos de "&er!o entero !ara los *&e s&fren de arterios"lerosis A los *&e se 'en afe"tados de arterios"lerosis se les a"onse.a *&e em!i em !ie" e"en en "o "on n lo loss ao aoss "a "ali lien ente tes7 s7fr fr$o $oss "o "on n !o"a !o"a dife diferren"i en"ia a de tem!erat&ra tem!erat&ra00 a diferen"ia diferen"ia ser+ de 3G grados grados D0 a.o "ir"&nsta "ir"&nstan"ias n"ias ord or dina inarias rias## y se a&men &menta tar+ r+ grad grad&a &alm lmen ente te "o "omo mo se s&gi s&gier ere e a "ontin&a"in,
A;A DABENE 3 9\ D 0 4 G\ D 0 4 1\ D 0 4 2\ D 0 4 3\ D 0
A;A CkA 3\ D0 3G\ D0 2\ D0 2G\ D0 14\71\ D0
<;CADBjN
C+ aos de "&er!o "om!leto !ara !ersonas en estado normal
1:2
as !ersonas "on &na sal&d normal !&eden tomar aos de ag&a "ali "a lien ente te7f 7fr$ r$a a "o "on n el !ro! !ro!s sito ito de o!ti o!timi miza zarr s& sa sal&d l&d## y !ara !ara *&e *&e res<e m+s efe"ti'o se !&ede realizar "omo se seala a "ontin&a"in, *&e la tem!erat&ra del ag&a "aliente esté entre 42 y 43 grados D0 y la del ag&a fr$a entre 1471 grados D0,
ao "on ag&a fr$a ao "on ag&a "aliente ao "on ag&a fr$a ao "on ag&a "aliente ao "on ag&a fr$a ao "on ag&a "aliente
1 min&to 1 min&to 1 min&to 1 min&to 1 min&to 1 min&to
El !rimer ao !&ede ser "aliente o fr$o# "omo &sted *&iera# !ero "&an "&ando do el !rim !rimer er ao ao se sea a de ag&a ag&a fr$a fr$a## la !r+"t !r+"ti" i"a a del del ao ao "aliente7fr$o se deer+ terminar "on el *&into o sé!timo ao fr$o# mientras *&e "&ando el !rimer ao sea de ag&a "aliente# el ao nal deer+ ser el se8to ao fr$o0 as indi"a"iones des!&és del ao ser+n las mismas *&e ya se han dado0
D+ aos de los !ies "on ag&a "aliente y fr$a Domo se m&es Domo m&estr tra a en el diag diagra rama ma## se !re! !re!ar arar ar+n +n dos dos 'asi 'asi.a .ass o re" e"i! i!ie ient ntes es## &no &no llen lleno o de ag&a ag&a "a "ali lien ente te y el otr otro "o "on n ag&a ag&a fr$a fr$a## res!e"ti'amente a 42743 grados D0 y 1471 grados D0 Amos !ies se s&mergir+n alternati'amente en los re"i!ientes hasta los toillos0
1:3
En el "aso del ao de !ies# el !rimer ao tiene *&e ser ne"esariamente "on ag&a "aliente y el ao de ag&a fr$a el 5ltimo0 os !ies deer+n de se"arse ligeramente "on &na toalla "ada 'ez *&e se !ase de &n re"i!iente a otro0
E+ Dom!resas "alientes y fr$as ara a*&ellos "&ya sal&d no !ermita el ao fr$o7"aliente# se les !&ede re"omendar 'enta.osamente "om!resas fr$as y "alientes0 Se !re!arar+n dos re"i!ientes "omo en el "aso del ao de !ies# &no "on ag&a "aliente y el otro "on ag&a fr$a0 or medio de &na toalla & otro trozo de tela em!a!ada# se !ondr+ la "om!resa en la zona afe"tada "omo se indi"a0 En este "aso# "&anto m+s "aliente esté el ag&a m&"ho me.or ser+0 ara !roteger la !iel# la "om!resa "aliente se a!li"ar+ sore &n !ao se"o# y la "om!resa fr$a se !&ede a!li"ar dire"tamente sore la !iel0
COMPRESA CALIENTE 1G min&tos : min&tos min&tos 30 min&tos 20 min&tos
COMPRESA FRA : min&tos min&tos 30 min&tos 20 min&tos 1 min&to c 4G
1:4
seg&ndos 1 min&to c 4G seg&ndos 1 min&to El tiem!o !&ede ser reg&lado a s& dis"re"in# de a"&erdo "on la edad# el estado de la enfermedad# et"0 Si la sit&a"in lo re*&iere# !&ede !oner la "om!resa solo min&tos 3# min&tos0 ara a*&ellas !ersonas "on las me.illas sonrosadas !&ede ser me.or a"onse.ar *&e no estén "on la "om!resa m+s de min&tos0
1:
1:6
