RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SD / MI KELAS II SEMESTER 1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 60
SEKOLAH DASAR RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Tahun Pelajaran : ..... s/d ......
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: I ( Satu )
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Semester
I
Standar Kometensi: ! Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kometensi "asar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri Indikator: Melakukan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah. Berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat Mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat Berlari dengan alat tongkat berkelompok
• • • •
I#
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari • •
II#
Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan •
II#
Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek • • •
:
61
I 'angkahlangkah Pem%elajaran A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari *# Kegiatan Inti: Melakukan gerakan jalan di tempat" jalan epat" melompat ke depan" melompat sambil berputar dan melompat di tempat #erjalan atau berlari merubah arah maju" mundur" samping dengan is!arat dalam bentuk lomba Mengkombinasikan gerakan jalan" lari dan melompat dengan is!arat Melakukan lari sambung berkelompok • • • • •
•
•
• •
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan •
•
V
Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit Tongkat keil • • •
VI
Penilaian: &. Tekhnik : 'on Tes #. #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan C. Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
62
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran Kelas/Semester
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: 2 ( *ua )
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi: ! Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kometensi "asar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri Indikator: Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan erakan mengayun satu dan dua lengan Melakukan gerakan menekuk lutut ! gerakan kombinasi Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan se"ara perorangan atau berpasangan
•
• • • •
I
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar Siswa dapat melakukan gerakan dasar menga!un Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk • • •
II#
Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan •
III#
Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek • • •
:
I 'angkahlangkah Pem%elajaran 6#
A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari * Kegiatan Inti : Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan Melakukan gerakan menga!un tangan satuatau dua tangan Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke belakang Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba Melakukan permainan jongkok$berdiri dengan is!arat • • • • •
• • • • •
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan •
•
VII
Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit • •
VIII Penilaian:
D. Tekhnik : 'on Tes ). #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan *. Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
6$
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran Kelas/Semester
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: 3 ( ti!a ) *an ( e.$at )
Alokasi Waktu
: x 35 Menit
Standar Kometensi: ! Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kometensi "asar: 1. .#. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri Indikator: Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan se"ara perorangan atau berpasangan Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan. Melakukan gerakan menggiring bola Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana!dimodi%ikasi Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan
• • • • • •
I
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan melempar Siswa dapat melakukan menangkap Siswa dapat bermain sepak bola • • •
II#
Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan sepak bola •
III, Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek • • •
I 'angkahlangkah Pem%elajaran
:
6&
A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari * Kegiatan Inti : Pertemuan Melakukan melempar bola sejauh$jauhn!a Melakukan menangkap bola dari beberapa arah Melakukan lempar tangkap bola berpasangan Pertemuan . Menggiring bola perorangan atau berpasangan #ermain sepak bola dengan peraturan !ang dimodi+ikasi Melakukan kerjasama antar tim • • • • •
• • •
• • •
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan atau dalam ermainan & Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % #ola sepak Stop wath ,awang •
•
• • • • • •
Pluit
Penilaian: ,. Tekhnik : 'on Tes -. #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan I. Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
66
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: 5 (%i.a )
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kometensi "asar :2# 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan Indikator: Melakukan latihan dasar kekuatan lengan Melakukan latihan dasar kekuatan tungkai
• •
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
I
•
II#
Materi Ajar (Materi Pokok): atihan kekuatan •
Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek
III
• • •
I 'angkahlangkah Pem%elajaran : A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap • • •
6'
• •
* • • • •
Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti : Melakukan gerakan push up Melakukan adu pano Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong Melonat rintangan atau melompati simpai
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan •
•
&
Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit Simpai / rintangan • • •
Penilaian: . Tekhnik : 'on Tes (. #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan . Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
6(
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: (ena. )
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kometensi "asar : 2# .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika Indikator: Melakukan latihan keseimbangan dalam berbaring Melakukan )atihan keseimbangan duduk Melakukan latihan keseimbangan dalam berdiri Melakukan latihan keseimbangan sambil berjalan
• • • •
I
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan •
II#
Materi Ajar (Materi Pokok): atihan keseimbangan •
III
Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek • • •
I 'angkahlangkah Pem%elajaran
: 6*
A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari • • • • •
* •
•
•
•
Kegiatan Inti : Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan belakang Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huru+ 0 " duduk dalam posisi jongkok Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai ariasi" membuat sikap kapal terbang" menekkuk lutut ke depan atau belakang Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan" berjalan meniti balok titian" berjalan dengan ujung kaki" tumit" dan berjalan di atas garis
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan •
•
&
Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit Simpai / rintangan #alok titian • • • •
Penilaian: M. Tekhnik : 'on Tes '. #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan 2. Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
'0
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: (tu,u")
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kometensi "asar : 2# # Membiasakan bergerak dengan benar
Indikator: Membiasakan bergerak dengan benar Melakukan gerakan berjalan tegak Melakukan gerakan duduk yang benar Melakukan gerakan berdiri tegak Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat • • • • •
I
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat membiasakan sikap tubuh !ang benar Membiasakan bergerak dengan benar • •
II#
Materi Ajar (Materi Pokok): &natomi gerak •
III
Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek • • •
'1
I 'angkahlangkah Pem%elajaran : A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari * Kegiatan Inti : Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak • • • • •
• • • •
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan & Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit •
•
• •
Penilaian: & Tekhnik : 'on Tes # #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan +# Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
'2
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: 4 (*e%a$an)
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi + # Mempraktikkan senam ketangkasan dasar terkandung di dalamnya
dan nilai-nilai yang
Kometensi "asar : -#! Mempraktikkan senam ketangkasan dasar terkandung di dalamnya
dan nilai-nilai yang
Indikator: Melakukan keterampilan gerak melon"at dan melompat dengan koordinasi yang baik Melakukan keterampilan gerak keseimbangan dengan bervariasi • •
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan pera!a diri
I
• •
II# •
Materi Ajar (Materi Pokok): ,erakan ketangkasan tanpa alat Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek
III
• • •
I 'angkahlangkah Pem%elajaran : A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap • • •
'#
• •
* • • • •
Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti : Melakukan gerakan melonat keatas dengan aba$aba hitungan &melakukan gerakan melonat dengan rintangan Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan Melakukan gerakan berjalan" berlari keil" melompat dan mendarat dengan satu kaki
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan & Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit ka!u •
•
• • •
Penilaian: & Tekhnik : 'on Tes # #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan "# Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
'$
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: (-e.6i%an)
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi + # Mempraktikkan senam ketangkasan dasar terkandung di dalamnya
dan nilai-nilai yang
Kometensi "asar : -# 2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan per"aya diri
Indikator: Melakukan keterampilan gerak berguling •
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan pera!a diri
I
• •
II. •
III
Materi Ajar (Materi Pokok): ,erakan senam ketangkasan sederhana Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek • • •
I0. 'angkahlangkah Pem%elajaran
:
'&
A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari * Kegiatan Inti : Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan Melakukan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi • • • • •
• • •
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan & Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit Matras •
•
• • •
Penilaian: & Tekhnik : 'on Tes # #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan # Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
'6
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: 17 (-e$u%u")
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi + $. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kometensi "asar : . .1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping se"ara berpasangan dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama Indikator: Bergerak mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang • •
•
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan pera!a diri
I
• •
II. •
III
Materi Ajar (Materi Pokok): ,erakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi Praktek • • •
''
I0. 'angkahlangkah Pem%elajaran : A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari * Kegiatan Inti : Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan a!unan lengan di irngi musik • • • • •
•
•
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan & Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit 3adio Casete •
•
• • • •
&I
Penilaian: & Tekhnik : 'on Tes # #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan 0# Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
'(
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: 11 (-e6e%a- )
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi + $. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kometensi "asar : $.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang se"ara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama Indikator: Melakukan variasi gerak langkah dan ayunan lengan Melakukan variasi gerak langkah maju-mundur depan-belakang dan berputar dengan ayunan lengan •
•
•
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan pera!a diri
I
• •
II# •
III
Materi Ajar (Materi Pokok): ,erakan senam ritmik sederhana / Metode Pem%elajaran : Ceramah Demonstrasi • •
'*
Praktek
•
I 'angkahlangkah Pem%elajaran : A#Kegiatan Aal : Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengeek kehadiran siswa Menegur siswa !ang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan !ang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti !ang akan dilakukan/dipelajari * Kegiatan Inti : Melakukan gerakan ariasi langkah dan a!unan lengan dengan irama hitungan Melakukan ariasi langkah maju mundur dan berputar dengan a!unan lengan dengan irama hitungan atau tepukan • • • • •
• •
+#Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi !ang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan$kesalahan gerakan & Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % Pluit 3adio Casete •
•
• • • •
&I
Penilaian: & Tekhnik : 'on Tes # #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan 1# Instrumen Soal Praktek •
•
•
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
(0
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: 12 (*ua 6e%a- )
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi + &. Menerapkan budaya hidup sehat
Kometensi "asar : .1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga
• • • • • •
I
ara men"u"i rambut yang benar dan merapikannya Mengetahui man%aat men"u"i rambut Mengenal bahan pen"u"i rambut ara membersihkan hidung yang benar ungsi rambut, hidung dan telinga ara membersihkan daun telinga yang benar
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut" hidung dan daun telingai •
(1
II. •
Materi Ajar (Materi Pokok): Menjaga kebersihan rambut" telinga dan daun telinga/ Metode Pem%elajaran : Ceramah Tan!a jawab tugas
III
• • •
:
I 'angkahlangkah Pem%elajaran A#Kegiatan Aal : Mengeek kehadiran siswa Men!an!ikan lagu !ang mengarah kepada materi !ang akan di ajarkan • •
* • • • • • •
Kegiatan Inti : Menjelaskan ara menui rambut dan ara merapikann!a !ang benar Men!ebutkan man+aat menui rambut Men!ebutkan bahan untuk menui rambut Menjelaskan ara membersihkan hidung !ang benar Menjelaskan ara membersihklan daun telinga Men!ebutkan +ungsi rambut" daun telinga dan hidung
+#Kegiatan Akhir / Menguatkan kembali materi !ang telah diajarkan Mengerjakan soal • •
&
Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % #uku (esehatan • •
&I
Penilaian: & Tekhnik : 'on Tes # #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan 3# Instrumen Soal tulisan •
•
• •
Soal latihan
(2
1. elaskan ara 4ara menui rambut 5 %. 3ambut ber+ungsi untuk ... 6. Tuliskan dua bahan untuk menui rambut 5 7. Daun telinga ber+ungsi untuk ..... 8. &lat untuk membersihkan hidung dan telinga adalah ... 9. Tuliskan Ciri$iri rambut !ang sehat 5 . Pen!akit !ang mengganggu pernapasan adalah ... ;. Tuliskan dua iri rambut !ang tidak sehat 5 <. #agaimanakah ara merapikan rambut dengan benar = 1>. Tuliskan ara$ara menui rambut menurut kalian 5
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
(#
SEKOLAH DASAR
Semester
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I
Tahun Pelajaran : ..... s/d ...... Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke
: 13 ( ti!a 6e%a- )
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kometensi + &. Menerapkan budaya hidup sehat
Kometensi "asar : #2 Memilih makanan bergii
• • •
I
Menyebutkan pengertian makanan bergii Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna Menyebutkan unsure-unsur makanan empat sehat lima sempurna
$ujuan Pem%elajaran : Siswa dapat memilih makanan !ang bergi?i Membiasakan memakan$makanan !ang bergi?i • •
($
II# •
Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan bergi?i Metode Pem%elajaran : Ceramah Tan!a jawab tugas
III
• • •
I 'angkahlangkah Pem%elajaran
:
A#Kegiatan Aal : Mengeek kehadiran siswa Men!an!ikan lagu !ang mengarah kepada materi !ang akan di ajarkan • •
* • • •
Kegiatan Inti : Menjelaskan pengertian makanan bergi?i Men!ebutkan makanan empat sehat lima sempurna Men!ebutkanunsur$unsur bahan makanan empat sehat lima sempurna
+#Kegiatan Akhir / Menguatkan kembali materi !ang telah diajarkan Mengerjakan soal • •
&
Alat dan Sum%er *elajar : #uku Penjaskes kls. % #uku (esehatan • •
&I
Penilaian: & Tekhnik : 'on Tes # #entuk Tes (eterampilan/Perbuatan I# Instrumen Soal tulisan •
•
•
Soal latihan 1. %. 6. 7. 8.
Makanan bergi?i adalah .... Tuliskan tiga maam !ang termasuk kedalam makanan pokok 5 Tuliskan @nsur$unsur !ang terdapat pada makanan empat sehat lima sempurna 5 Tuliskan makanan !ang termasuk kedalam makanan empat sehat lima sempurna Mengapa kita membutuhkan makanan !ang bergi?i 5
(&
Men!eta"ui# Ke$a%a SD/MI &&&&&&&&&
&&&&#&&&&&&&&&& uu Pen*i*i+an ,a-.ani %a"a!a 0 Ke-e"atan
('''''''''''''''''''''''''')
(''''''''''''''''''''''')
(6