Object 1
STOP caderea parului cu ajutorul a 9 remedii naturale By Delia • 8 octombrie 2017 • Cosmetica naturala si frumusete, Sanatate holistica, Terapii alternative si naturiste
Intotdeauna mi-a placut parul lung, des, sanatos si stralucitor. Consider ca starea de sanatate se reflecta (si) in aspectul si constitutia parului. De asemenea, cred ca toti suntem interesati sa avem o podoaba capilara frumoasa. Insa stresul, poluarea, toxicitatea externa si interna, lipsa nutrientilor, a oxigenului, consumul de medicamente, produsele de uz cosmetic sintetice si multi alti factori nocivi la care suntem supusi, ne impiedica in a avea acel par mult dorit. Caderea parului, matretea, parul fragil si subtire, varfurile despicate, parul friabil, uscat, ars si altele sunt probleme cu care ne confruntam cei mai multi dintre noi.
De cele mai multe ori insa, variantele simple, naturale si la indemana noastra sunt si cele mai eficiente. In loc sa cheltuim sume enorme de bani pe sampoane si tratamente cosmetice, care s-ar putea sa ne faca mai mult rau decat bine, mai bine am apela la remediile naturiste, testate si cunoscute de mii de ani.
1. Masti de par pe baza de ou Ouale contin foarte multe proteine, ce vor hrani parul de la radacina si vor spori rezistenta firului de par. • Intr-un castron se bat 1-2 oua, in functie de lungimea parului; • Se aplica pe parul ud, masand pielea scalpului; • Se lasa sa actioneze timp de 25-30 de minute, apoi se spala parul cu sampon si cu apa calda; Acest tratament se poate face o data sau de doua ori pe saptamana. Tot o masca de par eficienta, pe baza de ou : un galbenus de ou se amesteca bine cu 1 lingura de ulei si 2 linguri de apa. Se aplica pe scalp, se maseaza si se lasa sa actioneze 15-20 de minute.
2. Avocado Fructul de avocado hidrateaza foarte bine parul si pielea capului si ajuta la ingrosarea firului de par datorita continutului bogat in vitamina E si alti nutrienti esentiali. Intr-un castron, zdrobeste cu furculita un avocado copt si o banana coapta; Adauga o lingura de ulei de masline si amesteca bine; Aplica acest amestec pe par si pielea capului si maseaza pentru cateva minute; Lasa-l sa actioneze timp de 30-45 de minute, timp in care nutrientii vor fi absorbiti prin piele; • Spala parul cu sampon si apa calda; • • • •
O alta reteta de masca hidratanta, care se poate aplica pe parul proaspat spalat : 2 linguri de ulei de germeni de grau si 1/2 de avocado copt, zdrobit. Se aplica dupa spalare, se lasa sa actioneze cateva minute si apoi se spala din nou parul, cu apa si sampon.
3. Uleiul de masline
Uleiul de masline ajuta la hidratarea si emolierea scalpului si a parului si este foarte eficient pentru parul uscat, friabil, care se incurca usor si pentru matreata. Intareste firul de parul la radacina, il face sa fie moale si usor de pieptanat, curata si inlatura impuritatile. • intr-un castronel, incalzeste ulei de masline si aplica-l pe par si la radacina; • maseaza cu delicatete pentru cateva minute si lasa-l sa actioneze timp de 30-45 de minute sau peste noapte, daca este posibil; • Aplicat in mod regulat pe par, uleiul de masline va face minuni si va reduce cu siguranta caderea parului sau subtierea sa; O alta varianta de succes : amesteca ulei de masline cu miere si aplica pe par. Lasa amestecul sa actioneze 30 de minute si apoi clateste bine parul.
4. Seminte de schinduf
Semintele de schinduf contin lecitina, acid nicotinic si alti compusi proteici si uleiuri volatile ce stimuleaza parul sa creasca puternic, prevenind astfel alopecia sau subtierea parului. Semintele de schinduf actioneaza la nivelul radacinei parului, intarind-o si la nivelul firului de par, redandu-i stralucirea si supletea. •
intr-un vas pune 2-3 linguri de seminte de fenicul, toarna apa deasupra si lasa-le sa se inmoaie 8-10 ore;
• dupa ce s-au inmuiat, adauga 2 lingurite de ulei de cocos si blenduieste-le bine pana cand se transforma intr-o pasta; • aplica pasta pe scalp si par si lasa sa actioneze timp de 30 de minute; • clateste bine cu apa calda si sampon; De asemenea, poti folosi la clatit apa in care au stat semintele de schinduf peste noapte, intrucat stimuleaza cresterea parului si actioneaza impotriva matretei.
5. Amla
Amla este un fruct asemanator agriselor. Are proprietati antibacteriale, antioxidante, antiinflamatorii si este foarte bogat in vitamina C. Indiencele folosesc pudra de amla in ritualurile lor de ingrijire a parului, intrucat amla stimuleaza cresterea parului si curata pielea scalpului.
• intr-un vas amesteca o lingura de pudra de amla cu 2 linguri de ulei de cocos. Pune vasul pe foc si adu-l la punctul de fierbere; amesteca bine pasta si aplica pe pielea capului seara, inainte de culcare. A doua zi dimineata spala bine parul cu apa si sampon; • o alta varianta este amestecul pudrei de amla cu apa calda, pana cand se face o pasta. Se lasa sa se raceasca timp de 10 minute si apoi sa aplica pe par, lasand sa actioneze timp de 15-20 minute. • Amla (pulbere sau extract) se poate lua si intern, ca un supliment foarte bun pentru par si piele;
6. Aloe Vera Aloe Vera este un remediu excelent pentru cresterea parului, datorita compozitiei sale bogate in acizi grasi esentiali, enzime, fier, vitamine (A, B, C si E), glicoproteine si polizaharide. De asemenea are un efect hidratant asupra parului, conferindu-i astfel stralucire si suplete. • Extrage gelul din 1-2 frunze de aloe si maseaza scalpul cu el. Lasa sa actioneze pentru 30-40 de minute, dupa care clateste parul cu apa calda. • Aloe Vera se poate administra si intern : 1 lingura de gel, zilnic, pe stomacul gol. Actioneaza impotriva pierderii parului.
7. Uleiul de cocos Imi este nelipsit din casa uleiul de cocos, pe care il folosesc intens : la gatit, baza de masaj pentru corp, pe par, demachiant de fata. Pe langa faptul ca imi place la nebunie, este si un ulei-medicament, bogat in acizi grasi esentiali, fier, vitamine (E si K) si alti nutrienti ce hidrateaza si intensifica circulatia sanguina la nivelul scalpului, contribuind astfel la intarirea radacinii si a firului de par. • intr-un vas, incalzeste ulei de cocos si aplica-l pe pielea capului si par. Lasa sa actioneze mai multe ore sau peste noapte. A doua zi, clateste parul cu sampon si apa calda. • amesteca 2 lingurite de suc de lamaie proaspat cu 4 linguri de ulei de cocos si aplica pe par si pielea capului, masand usor. Asteapta cateva ore, dupa care clateste parul cu apa si sampon.
• Uleiul de ricin este un remediu foarte cunoscut pentru cresterea parului. Combinand parti egale din ulei de cocos cu ulei de ricin, vom obtine o masca de par excelenta. Iti propun sa o aplici calda pe par si scalp. Acopera capul cu un prosop fierbinte si lasa sa lucreze pentru o ora, dupa care poti spala parul cu sampon.
8. Pudra de Shikakai Pudra de shikakai este un remediu ayurvedic, bogata in saponine, ce poate fi folosita ca sampon natural pentru par. Curata, infrumuseteaza parul si intretine sanatatea scalpului. Ajuta la combaterea matretii si stimuleaza cresterea parului. Este eficient impotriva matretii, intareste radacinile si stimuleaza cresterea parului. • Amesteca, in functie de lungimea parului, 2-3 lingurite de pudra de Shikakai cu apa fierbinte(o parte de pudra la o parte apa). Amesteca energic pentru a obtine o compozite omogena, semi-lichida. Lasa la infuzat aproximativ 30min, apoi aplica pe scalp si par si maseaza usor cu varfurile degetelor. Lasa in par cel putin 5 minute, dupa care clatiti bine. • Nu necesita sampon sau balsam aditional. • Nu formeaza spuma, insa lasa parul curat si conditionat.
9. Semintele de in Semintele de in sunt cea mai buna sursa vegetala de Omega 3, dar si de proteine ce auta la cresterea rezistentei firului de par. • intr-un vas, pune 4 linguri de seminte de in, acopera cu apa si lasa la inmuiat peste noapte; • a doua zi, fierbe semintele de in cu 2 cani de apa, la foc iute, amestecand bine pana cand se ingroasa si capata consistenta de gel; • strecoara gelul si adauga cateva picaturi de ulei esential de lavanda in el; • asteapta sa se raceasca, apoi il poti folosi ca gel de par, mai ales daca ai parul carliontat si rebel; Toate aceste remedii naturale pentru cresterea sanatoasa a parului, isi vor spori eficienta daca vei tine cont si de urmatoarele trei sfaturi : 1. Bea apa din plin, precum si ceaiuri din plante medicinale si sucuri naturale de fructe si legume, pentru a preveni deshidratarea;
2. Consuma alimente organice, integrale, bogate in vitamine si minerale, precum si in proteine; 3. Dormi minim 6-7 ore pe zi, pentru a reduce nivelul de stres si oboseala cronica; Acestea sunt solutiile naturale pe care ti le propun pentru un par sanatos, bogat si frumos. Sunt sigura ca si tu stii o multime de retete eficiente, astfel ca te rog sa le impartasesti cu noi in zona de comentarii de la finalul articolului. Pentru a fi tot timpul la curent cu ultimul articol publicat pe HRANATATE, te poti abona la NEWSLETTER, moment in care vei primi gratuit pe mail, e-book-ul : Un weekend de detox. Daca ai gasit utile informatiile cuprinse in acest articol, le poti distribui si prietenilor tai ! Pentru a fi conectati in permanenta, poti sa dai like si paginii de Facebook a site-ului si te invit sa te alaturi grupului de Facebook “HRANATATE” ! Parerea ta conteaza pentru mine ! Imi poti lasa un comentariu la acest articol sau imi poti trimite un mail :
[email protected]
