PSICO | ENTREVISTA
Javier Luxor
“Nuestra mente no siempre tiene razón” Si hay alguien que conoce en profundidad los secretos de la mente es Javier Luxor. Luxor. En sus espectáculos de mentalismo y en sus charlas motivacionales desarrolla sorprendentes sorprendentes juegos mentales y psicológicos que evidencian que es posible gestionar nuestros pensamientos hacia actitudes constructivas y que nos hagan crecer Por Marta Bellmont
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lgunos le llaman “El Mago de las Empresas”. Y es que Javier Luxor aplica el mentalismo, los trucos de magia y el humor al ámbito empresarial para motivar a directivos y empleados y conseguir de ellos una ma yor productividad produ ctividad.. Pero Pero Javier Luxor es algo más que un motivador corporativo: es alguien que consigue emocionar a la gente con demostraciones imposibles que buscan ayudar a solucionar los problemas del día a día. Así lo demuestra cada sábado en su espectáculo ¡Imposible!, que ofrece el Teatro La Escalera E scalera de de Jacob La La Latina ( www.laescaleradejacob.es ), en Madrid. A través de técnicas del mentalismo y de sus conocimientos conocimientos sobre desarrollo personal (que siempre asocia en todos sus eventos, ya sean se an espectá e spectáculos, culos, charlas charl as motivacion m otivacionales ales o presentaciones), explora los secretos de la mente y descifra las claves para gestionar los pensamientos. Algunos de ellos están est án recogidos en esta charla que hemos tenido con él.
PSICOLOGÍA PRÁCTICA: ¿Qué tiene que ver el mentalismo con el desarrollo personal? ¿Por qué van de la mano en sus espectáculos? JAVIER JAVIE R LUX LUXOR: OR: En el mentalismo hay una parte muy importante que tiene que ver con la 48 ■
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psicología, porque porque se manejan muchos conceptos de la teoría psicológica y se ponen en práctica. De hecho, el mentalismo es algo que interesa mucho a los psicólogos y profesionales del desarrollo personal porque lo ven de una forma diferente del puro entretenimiento. Personalmente a mí hacer un espectáculo para entretener se me queda corto, por eso lo que trato es de que la gente que acude a mis espectáculos les llegue un mensaje.
¿Qué tipo de mensaje? Yo Yo utilizo utilizo los juegos (tradicionalm (tradicionalmente ente llamados llamados trucos) como metáforas. Esos juegos me sirven para contar algo, o para ejemplificar algo, que sirva a quien lo observa como un resorte para transformar lo que no va bien en su vida.
¿Y los espectadores lo captan? ¡Desde luego que sí! Llevo más de cinco años dando a mi espectáculo este enfoque de desarrodesar rollo personal, per sonal, y verdaderamente donde constato que mis mensajes llegan al público es en los correos de agradecimiento que recibo. recibo. Es realmente gratificante cuando alguien te reconoce que le has hecho pensar en algo que puede mejorar de sí mismo. O cuando quiere que le recomiendes un libro sobre ese tema. ¡Eso me encanta! Sobre todo porque si alguien te pide que l e aconsejes un libro es porque quiere profundizar en eso que le has contado en el espectáculo. Y eso me
“Los pensamientos negativos también pueden llevarnos a una actitud constructiva; hay que intentar buscar el equilibrio entre lo negativo y lo positivo”
demuestra también que no soy el único loco al que le interesan estas e stas cosas, sino que hay mucha gente interesada en el desar rollo personal y en, como dicen los coaches, ser la mejor versión de sí misma.
Su formación viene del ámbito de la ingeniería, sin embargo tiene conocimientos de psicología, PNL y comunicación no verbal entre otras disciplinas. ¿Ayuda tener esos conocimientos para hacer un espectáculo de este tipo?
¿Qué más ofrece su espectáculo?
Sí. Por supuesto no pretendo hacer sesiones de coaching con los asistentes a mis espectáculos o a mis charlas, porque hay muy buenos profesionales que se han formado convenientemente en ello, pero sí lo que trato es de que se lleven algo diferente, algo que les lleve l leve a querer saber más, por ejemplo sobre el tema del pensamiento constructivo, o la intuición, o cómo gestionar los miedos.
Lo que ofrece a quien acude a él es vivir la experiencia demostrativa de cuanto se dice. Es decir, lo que ve no es a alguien que les habla, por ejemplo, de la intuición, sino que además le demuestra con algo divertido cómo hacer uso de la intuición y le invita a vivir y a formar parte par te de la experiencia. Leí en alguna ocasión que aprender es jugar al cubo, y es cierto, la gente se relaja, disfruta, participa, y con eso aprende más que si les pusiera diapositivas.
En alguna entrevista ha afirmado que cambiando nuestro modo de pensar podemos PSICOLOGÍA
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Ingeniero y MBA Ejecutivo, durante años trabajó en la empresa privada como director de ventas y marketing, pero un día decidió dar un giro radical a su trayectoria laboral y dedicarse por completo a su pasión: el mentalismo. Eso sí, orientado al mundo empresarial y como artista, conferenciante, presentador y formador. Actualmente es campeón de España de Mentalismo, Premio Mejor Mentalista Iberoamericano 2015 y Premio Nostradamus de Bronce al Mejor Mentalista en Europa.
cambiar nuestra vida. ¿Tanto condiciona el cómo nos va en la vida nuestro pensamiento? Las circunstancias son la l a que son, cada uno tiene las suyas, pero los primeros que decimos que algo es posible o imposible somos nosotros. Por eso es importante que tomemos las riendas de nuestra mente, no dejar que nuestra mente nos lleve. Racionalmente, siempre pensamos que nuestra mente tiene razón, y cuando nos enseñan que nuestros pensamientos se generan a través de creencias limitantes o miedos es cuando nos damos cuenta de que ese pensamiento es falso, es una ilusión creada en base a algo que ya nace mal, y por lo tanto lo debemos decartar o no hacerle caso porque nos limita. limit a. Debemos apostar por los pensamientos constructivos, que son lo que te llevan arriba en lugar de hundirte en el pozo, y somos nosotros los que podemos pod emos trabajar en ese tipo de pensamientos.
¿Y si lo que nos vienen son pensamientos negativos, cómo los gestionamos? Es que los pensamientos negativos también pueden llevarnos a una actitud constructiva. Y además hay días en los que no puedes evitar tenerlos, más que como pensamiento, pe nsamiento, como sensación que inunda otros aspectos del día a día, pero hay que intentar buscar el equilibrio entre lo negativo y lo positivo para que eso te lleve a un resultado constructivo.
¿Cómo podemos gestionar nuestra mente para que sea más eficiente? Robin Sharma dice que el cerebro es un amo terrible pero un sirviente magnífico. Tenemos que empezar a aprender que nuestra mente no siempre tiene razón. Casi nadie repara en que nuestra mente nos puede estar engañando. eng añando.Y es necesario detenerse a pensar por qué decidimos lo que decidimos y por qué centramos nuestro pensamiento aquí y no en otra cosa. Y este acto de introspección y reflexión, además, es para siempre. Hay que saber que el cerebro 50 ■
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crea dinámicas de forma automática para tomar decisiones y para cumplir sus expectativas, pero estas no tienen por qué coincidir con las nuestras, y ahí es donde donde la gestión del del pensamiento pensamiento tiene mucho que hacer.
¿Cuál es la causa de que lo que pensamos pens amos no sea lo más deseable para nosotros? Puede ser que la educación que hemos recibido en el pasado haya quedado obsoleta con el paso del tiempo y ahora requeriría de ciertos matices para p ara actualizarla actual izarla a nuestro ser de hoy. hoy. O puede que ese pensamiento surja de fracasos mal gestionados, fracasos ante los cuales nos hemos autocastigado en lugar de aprender de él para intentar hacerlo mejor la l a próxima vez.Todo eso requiere, para cambiarse, de una acción consciente, de sentarnos y pensar en ello.
Pero poco nos paramos a pensar. Le echamos la culpa a la falta de tiempo… Pero hay que hacerlo, y sí, no nos vamos a engañar: requiere tiempo. Pero sobre todo requiere tiempo para uno mismo. Porque seguro que para los demás siempre tenemos tiempo, pero para nosotros, nosot ros, poco. O también nos sucede que pensar en nosotros no sotros mismos nos da miedo, y entonces llenamos el día a día de un montón de actividades por evitar estar un ratito con nosotros mismos.
¿Y quizás eso nos lleva a conocernos poco a nosotros mismos? Claro, porque creamos un modelo de nosotros con los pensamientos que hemos generado y nos apoyamos en esos pensamientos, pero somos mucho más que eso, lo que pasa es que no nos paramos a pensar. pens ar.Y cuando cuand o lo hacemos, nos surgen preguntas que a veces no sabemos responder, pero es preciso reflexionar en ello para deshacer esos nudos que al final son los que nos limitan. Hay una alternativa: o eso o no hacerlo, y entonces seguimos la corriente corr iente y no cambiamos nada, pero se va haciendo como una cebolla con
Captura este código QR con tu aplicación móvil y accederás a la web de Luxor, donde además de conocerle un poco más, podrás ver vídeos y demostraciones de sus juegos de mentalismo.
un montón de capas que cada vez nos resultan más difíciles de deshacer.
Quizás se trata de limitaciones mentales que nos autoimponemos para no salir de lo que nos resulta cómodo. ¿Es eso lo que quiere decir? La archiconocida zona de confort define exactamente eso.
La visualización es una técnica que utiliza el mentalismo y que se puede aplicar a l desarrollo personal también. ¿En qué sentido puede ayudarnos? Primero déjame que aclare que la visualización nada tiene que ver con ser un iluminado como mucha gente pueda pensar. p ensar.Visualizar para mí es atreverte a verte como quieres ser dentro de unos cuantos años. La pregunta aquí ya no es “¿quién soy?” como antes, sino “¿quién quiero ser?”. Hay que pensar en cómo nos queremos ver, incluso físicamente, qué habremos aprendido y qué habilidades nuevas tendremos. Si somos capaces de vernos así, habremos dado un paso de responsabilidad para saber dónde queremos llegar. Pero además, la visualización tiene una función añadida, y es que si somos capaces de vernos de forma obsesiva en quienes nos queremos convertir, le indicamos a nuestro cerebro que de eso queremos más, y entonces él selecciona la información que necesita para poder generar el cambio y hacer nuestra visualización realidad.
Usted también presenta eventos e imparte charlas motivacionales en empresas. Dígame entonces, si un trabajador está desmotivado y ha perdido la ilusión en su trabajo, o hasta en su empresa, ¿cómo puede recuperar la ilusión otra vez?
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www.javierluxor.es www.teatrolaescaleradejacob.com
La motivación surge en uno mismo; la empresa puede crear las condiciones necesarias para que nos motivemos, por ejemplo puede inspirarnos. Ante un empleado desmotivado habría, en PSICOLOGÍA
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“Los conocimientos no lo son todo para alcanzar el éxito; a igualdad en formación, lo que marca la diferencia es la pasión” primer lugar, que saber por qué lo está, si es porque la empresa no pone esos medios que te decía o porque realmente en el tipo de trabajo que hace no está su camino. En la motivación también tiene mucho que ver el poder hacer lo que te gusta. Si te ganas la vida haciendo haci endo lo que te gusta, la motivación está asegurada.
Todo el tiempo apunta a un conocimiento conocimien to de uno mismo, a un saber a dónde queremos llegar y cómo automotivarnos, pero en ese camino ¿dónde quedan los demás, nuestros seres queridos, nuestros conocidos o no tan conocidos? Es tan importante el entorno que si hay alguien que no encaja en él, debemos sacarlo. Aquí conectamos también con la autorreflexión del principio: pri ncipio: ¿con quién quiero estar?, ¿estar con esta persona me agrada o me perjudica, me hace avanzar o me paraliza?, ¿qué me aporta en realidad? Quizás la sociedad nos haya vendido la idea de que una amistad es para siempre, pero esto no siempre se cumple, porque las personas con el tiempo cambian y sus necesidades también.
¿Qué cree que tiene más peso para conseguir el éxito, la razón o la emoción y la intuición? La pasión siempre; si empre; la actitud basada en la pasión. pa sión. Los conocimientos no lo son todo para alcanzar el éxito; a igualdad en formación lo que marca la diferencia es la pasión.
Hace poco el doctor y experto en desarrollo personal y liderazgo Mario Alonso Puig decía en una entrevista que lo que ahora nos parece imposible, sí es posible si realmente lo queremos. ¿Está de acuerdo? Cuando no nos atrevemos a hacer algo, lo que se esconde detrás det rás es miedo mied o al fracaso. Algo muy generalizado es que nos da vergüenza reconocer que tenemos miedo, y nuestra mente lo que hace entonces es generar excusas para no hacer eso que deseamos pero no nos atrev at revemos, emos, incluso las 52 ■
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alimentamos viéndonos reflejados en circunstancias o en experiencias fracasadas de otros.
¿De dónde sacamos el valor para hacerlo? Hay que aprender a gestionar ese miedo. Cuando empezamos a plantearnos el “¿Y si…?”, malo, porque nos enfocamos en el miedo. La solución es, simplemente, hacerlo.
Menos pensar y más actuar… Eso es. Y saber que no pasa nada por fallar. ¿Quién no tiene fallos en su vida? ¿Y quién no tiene miedo? Nadie. Hasta las personas per sonas que han alcanzado un gran éxito profesional o empresarial han tenido, tienen y tendrán miedo en algún momento, pero la clave está en que saben qué hacer con él y cómo manejarlo para que no les limite. Una buena idea es dividir el objetivo obj etivo en trocitos, es decir, ir poco a poco, ir alcanzando pequeños logros que vayan conduciendo hasta el objetivo final.
En sus conferencias habla sobre la persuasión, y dice que nos ayuda a mejorar nuestras relaciones personales. ¿De qué forma? La persuasión requiere conocer las bases de la psicología social para hacer que las personas entiendan mejor el mensaje que les quieres transmitir. Si tú quieres convencer a alguien de que haga algo y sabes de antemano que va a ser difícil que lo haga, puedes empezar haciéndole una petición más pequeña que genere coherencia con lo que le pedirás más tarde. Eso es persuadir, y claro que ayuda en las relaciones personales y también laborales, porque permite que nos entendamos mejor.
¿Y la intuición, cómo trabaja? La intuición es una emoción que viene del subconsciente, que es el lugar donde se almacena todo lo aprendido a lo largo de la vida. Como el cerebro inconsciente solo se comunica con el consciente a través de las emociones, y la intuición es una emoción, debemos darle el peso y la importancia que que realmente tiene. tiene.
