PNL: Es la ciencia
de cómo el cerebro codica el aprendi!a"e y la e#periencia. Esta codicación afecta toda comunicación y conducta, cómo aprendes y cómo e#perimentas tu mundo
Hace poco más de dos décadas dos hombres curiosos, el Doctor en informática y en aquel entonces estudiante de psicología, Richard Bandler y el lingüista John rinder, se preguntaron si sería posible detectar de qué manera se conducían las personas que eran reconocidas por su e!cacia y habilidad en los campos campos de su actuac actuaci"n i"n especí especí!ca !ca #e$it #e$itoso osos%& s%& además, además, otras otras persona personass que tenían grandes resultados en sus procesos comunicacionales& esto dio como resultado el nacimiento de la la 'rogramaci"n (eurolingüística #'()%* #'()%* +ste nombre tiene el siguiente signi!cado Programación: 'orqu orque e pro program gramar ar es orga organi ni-a -arr de for forma e! e!ci cien entte
los
componentes de un sistema para lograr el resultado adecuado* Neuro: 'orque todo comportamiento es el resultado de procesos neurol"gicos* Lingüís Lingüística tica:: 'orque los procesos neurol"gicos son e$presados mediante un lengua.e /erbal y corporal* 'or lo tant tanto, o, la '() '() nos nos per permite mite orde ordena narr los comp compon onen ente tess de nues nuestr tro o pensamiento y organi-ar nuestra e$periencia de tal forma que, a tra/és de los procesos neurol"gicos, logremos producir los comportamientos adecuados a los ob.e ob.eti ti/o /oss que que quer querem emos os alca alcann-ar ar** 0imp 0imple leme ment nte e bast bastar ará á con con que que nos nos adentremos en la manera en que organi-amos nuestro propio comportamiento cotid otidiiano, ano, nues nuestr tro o c"di "digo part partic icul ular ar de comu comuni nica caci ci" "n y lo ordene denemo moss adecuadamente para lograr los resultados que deseamos en cualquier ámbito personal, profesional, social* 'or eso la '() es 1til y práctica, y se transforma en un arte cuando somos capaces de integrarla en nuestra /ida cotidiana* Conociendo cómo funciona nuestro pensamiento y de qué manera nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás, la PNL permite programar programar libremente las causas adecuadas a los efectos que perseguimos.
Algunas características..... características..... 2acilita la acti/aci"n de las funciones cerebrales #cerebro triádico%* 3umenta la e!cacia en el proceso de ense4an-a ense4a n-a 5 aprendi-a.e* 3yuda a me.orar la calidad de /ida* 'ermite e$plorar su mundo interior para comprender me.or sus limitaciones y con6ictos, y desarrollar áreas y capacidades no apro/echadas que le permitan reali-ar los cambios deseados* 7e.ora 7e.ora las relaci relaciones ones con el entorn entorno o inmedi inmediato ato famili familia, a, pare.a, pare.a, entor entorno no laboral, amistades* 3yuda a determinar los sistemas con que las personas reciben, procesan y emiten la informaci"n y utili-arlos para enriquecer el mundo propio y el encuentro con otros seres* 7e.o 7e.ora ra la cali calida dad d de la info inform rmac aci" i"n n que que reci recibe be y emit emite e para para facil facilit itar ar el lidera-go*
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8no de los fundamentos que se propuso la '() fue el me.o me.ora rami mien ento to de la cali calida dad d del del proc proces eso o de ense4an-a9aprendi-a.e, por medio de la comunicaci"n e!ca- que debe tener el binomio Docente:;utor9 +studiante y que le permitan a este 1ltim 1ltimo o genera generarr estado estadoss menta mentales les estimu estimulan lante tess para para el logr logro o de los los ob.e ob.eti ti/o /os* s* ;ambi ambién én hace hace del del proc proces eso o una una ense ense4a 4ann-a a indi/idu indi/idualiali-ada ada aprendi aprendiendo endo a escuchar escucharlos los y a obser/arlo obser/arlos* s* )a 6e 6e$ibi $ibilida lidad d que disponga el docente:tutor permite que la comu comuni nica caci ci"n "n pued pueda a lleg llegar ar con con más más 6uide uide-- a los los $eg%n este enfoque, alumno alumnos, s, indep independ endien ientem tement ente e de la condu conducta cta que algunas instrucciones demues demuestr tre e el estudi estudiant ante, e, el docent docente:t e:tuto utorr puede puede para responder a la aprender a no .u-gar ni /alorar negati/amente, con la pregunta &'uién soy( persua persuasi si"n "n y retr retroal oalime imenta ntaci ci"n "n que se le haga haga al ). Lo que espero conocer estu estudi dian ante te,, pene penetr tran ando do en su mapa mapa ment mental al,, el de mi, es: docente puede llegar a entenderlo con más claridad y *. El nombre que me también ser entendido, así las relaciones gusta es: interpersonales serán más 6uidas y el proceso de +. is -alores son: ense4an-a9aprendi-a.e más e!ciente* 'or esta ra-"n . is pasatiempos son: la '() enmarca que es posible aprender con placer y con más e!cacia cuando se aprende a programar /. 0no de mis 1éroes es: para el é$ito utili-ando recursos para lograr mayores 2. e siento feli! en: bene!cios* #0ambrano, <==>%* 3. 4aga un dibu"o que
)os aportes de la '() han ayudado signi!cati/amente al proceso de ense4an-a9 apre aprend ndii-a. a.e, e, ayud ayudan ando do a los los doce docent ntes: es:tu tuto tore ress a elim elimin inar ar /ie. /ie.os os model modelos os frus frustr tran ante tess que que gener generaba aban n miedo miedo,, trab trabas as y bloq bloqueo ueo a los los estu estudi diant antes es que que di!cultaban el aprendi-a.e*
D e r e c h o
I z q u i e r d o
+n <=?= 'aul 7c)ean propuso un modelo de cerebro humano basado en la teoría seg1 seg1n n la cual cual éste éste ha cons conser er/a /ado do las las características de sus etapas anteriores*
Central
Un cerebro primitivo o reptílico (central). cerebro o más antiguo antiguo y que corres correspond ponde e al Inteligencia Operativa* +s el cerebr cerebro que los reptiles tienen, o al de todas las especies cuando estaban en la fase fase e/olu e/oluci cion onar aria ia rept reptíl ílic ica* a* +s heredi heredita tari rio, o, inst instin inti ti/o /o,, inco inconsc nscie ient nte, e, arquetípi arquetípico, co, cuántico, cuántico, biol"gico* biol"gico* 3unque 3unque él sea la base genético9!siol" genético9!siol"gico9 gico9 neur neurol ol"g "gic ica a para para todo todo nues nuestr tro o ser, ser, su ident identi! i!ca caci ci"n "n prime primera ra es con con la motricidad, con la parte muscular, o con el cuerpo, seg1n la cultura popular* 0u func funcio iona nami mien ento to es autom automát átic ico, o, no depen depende de de un acto acto de /olu /olunt ntad ad,, cuando se trate de se$ualidad y de comida o acciones para la super/i/encia* +l cerebro central, corresponde al canal auditivo* Un cerebro mamífero primitivo o límbico (hemisferio derecho). Inteligencia Inteligencia emocional. emocional. @ono @onoci cido do tamb tambié ién n como como la part parte e límbi límbica ca del del cerebro, que mane.a los procesos intuiti/os, subconscientes, es el lado no /erbal, emocional, creati/o, el lado sensible o el lado pri/ilegiado del /idente, del espiritualista* +l cerebro derecho, corresponde al canal kinestésico. Un cerebro neomamífero o neocórte (hemisferio izquierdo). @orresponde onde al proceso proceso racional, racional, es consider considerado ado el Inteligen Inteligencia cia científca. científca. @orresp lado analítico, analítico, crítico, l"gico, l"gico, semiconsciente, semiconsciente, más reciente* reciente* 0olamente este es /erbal, l"gico, intencional* +l cerebro i-quierdo, corresponde al canal visual.
+sta +stass A part partes es func funcio iona nan n de mane manera ra inte integr grad ada, a, sine sinerrgíst gístic ica, a, aunq aunque ue la contribuci"n de cada una de ellas sea difere erente depe ependiendo de su acondi acondicio cionami namient ento o biol"g biol"gico ico,, de su educac educaci"n i"n familia familiarr9escol 9escolar ar y del medio medio ambiente educati/o y social global* +ste enfoque triádico corresponde corresponde a una concepci"n concepci"n muy moderna del cerebro cerebro** )o apoyan cientí!cos como el Ruso 3le$ander )uria, el @olombiano 7auro ;orres, ;orres,
los brasile4os ilson 0an/ito, aldeman de regory y algunos cientí!cos de 'alo 3lto, 0anta @ru-, @alifornia, donde naci" la 'rogramaci"n (eurolingüística*
'or lo general,los profesionales de la educaci"n y de la in/estigaci"n desarrollaron sus métodos s"lo para el cerebro i-quierdo, sin importarle mucho los procesos espirituales del cerebro derecho y los negocios del cerebro central& los espiritualistas hicieron lo mismo para el cerebro derecho sobrenaturalista, aislado del cerebro l"gico y práctico* )os consultores de empresas, como los de @alidad ;otal y Reingeniería, desarrollaron sus métodos producti/os y de negocios sin alcan-ar integrarse ni con los procesos in/estigati/os uni/ersitarios, ni con los procesos intuiti/o9metafísicos de las religiones y de las artes* )a percepci"n del lengua.e de cada una de las A culturas son poco compatibles entre si, porque se desarrollaron por separado, como ri/ales, sin preocupaci"n por la integraci"n y las interfaces* +sta desintegraci"n ha generado muchos de los con6ictos actuales y es ahora el momento de e$plorar este campo*
CA!A"#$ %#&%#$#!'A'I$ %C#&CI+!
*#
@ada persona es un mundo que se comunica física, /erbal y emocionalmente de forma diferente* )a pregunta es Cqué hacer para comunicarse adecuadamente con cualquier persona y Cc"mo podemos descubrir la me.or interacci"n que permita la comprensi"n de unos y otros
Para lo único ue uso mi cuerpo es para cargar mi cere!ro. ".#. $dison
+sto puede hacerse a tra/és de los canales de percepci"n /isual, auditi/o o Einestésico* +ste es uno de los aportes más importantes de la '()* 'or consiguiente, hay que saber cuál es el sistema de representaci"n propio de un indi/iduo, a !n de saber cuáles son sus estrategias de comunicaci"n* )as personas visuales tienden a considerar el mundo en imágenes, se sienten más fuertes cuando están en comunicaci"n con la parte /isual de su cerebro& es decir, plasman las imágenes en palabras* )as de tipo auditivo suelen ser más selecti/as en cuanto al /ocabulario que usan, hablan con /o- timbrada y un ritmo más lento, más regular y más comedido* )os kinestésicos son toda/ía más lentos, reaccionan principalmente ante las sensaciones táctiles, epidérmicas& hablan más despacio*
Nota: los test para identicar estos procesos, se ane#an en el segmento de acti-idades.
;odos los alumnos tienen necesidades educati/as indi/iduales propias y especí!cas para llegar al aprendi-a.e, seg1n lo /isto en el tema de 'rogramaci"n (eurolingüística y @erebro ;riádico, que no necesariamente indican una patología sino que se apro$ima al concepto de di/ersidad* 3lgunas necesidades indi/iduales pueden ser atendidas por el maestro, detectando cuáles son las di!cultades o diferencias en el estudiante y así pueden decidir, e/aluar en forma oral o escrita, dar más tiempo para el aprendi-a.e, utili-ar acti/idades de refuer-o, usar otras estrategias, etc* 'ero en algunos casos estas necesidades indi/iduales no pueden ser atendidas de esta manera, pues ya entran en el terreno de las necesidades educati/as especiales Fque deben ser diagnosticadas y atendidas por especialistasG* +n este caso es necesario poner en marcha medidas pedag"gicas, recursos y ayuda especial o de carácter e$traordinario* +stas (++ abarcan las discapacidades en general y las de aprendi-a.e #di!cultades de aprendi-a.e%* 3lgunos trastornos escolares se originan .ustamente en el marco educati/o, donde no se respeta la di/ersidad y se arrastra al ni4o al fracaso pues la propuesta educati/a no contempla la di/ersidad* +sto signi!ca romper con el esquema tradicional, en el que todos los ni4os hacen lo mismo* (i en el mismo tiempo ni de la misma forma, ni con las mismas estrategias ni métodos, el alumno modeloI o el alumno medioI no e$iste* +s desde la di/ersidad donde se fundamenta la integraci"n en una escuela inclusi/a, reconociendo la di/ersidad como constituti/a de la sociedad, de la escuela y del ser humano* No %a& alumnos irrecupera!les' todos pueden progresar si tienen una educación adecuada. $l progreso no depende tanto de la capacidad innata' sino de la calidad & cantidad de aprendi(a)es reali(ados & en este aspecto es clave el rol de la escuela & la *amilia' pero tam!ién el aprendi(a)e es el resultado de la interacción social & el clima a*ectivo.
$s necesario conocer el punto de partida de cada alumno & valorar sus progresos.
6No 1ay alumnos irrecuperables,6 7
(ecesidades educati/as especiales 6todos pueden progresar si tienen una educación adecuada...
Di/ersidad y aprendi-a.e 6El progreso no depende tanto de la capacidad innata,6
(europsicología del aprendi-a.e 6sino de la calidad y cantidad de aprendi!a"es reali!ados6
+ducaci"n permanente 6y en este aspecto es cla-e el rol de la escuela y la familia,6
+quipo de rientaci"n +scolar )a in6uencia del conte$to familiar 6pero también el aprendi!a"e es el resultado de la interacción social y el clima afecti-o6
3prendi-a.e y sociedad +l deseo de aprender Es necesario conocer el punto de partida de cada alumno y -alorar sus progresos.
+l proceso de aprendi-a.e ;rastornos escolares "$ #$'U*IA!'#$ C! !#C#$I*A*#$ #*UCA'IA$ #$CIA"#$ (ecesitan ser comprendidos y alentados* 'recisan darse cuenta del é$ito en sus tareas* 2acilitarles materiales que resulten interesantes y que los puedan mane.ar sin di!cultad* 'lani!car adecuadamente el tiempo con el !n que termine sus tareas* 'erseguir un solo ob.eti/o en cada tarea instruccional* )a instrucci"n debe ser más directa y más sistemática* )a e/aluaci"n continua es necesaria* Recurrir a equipamiento especial mesas, pupitres, entre otros* 3cti/idades moti/antes*
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)a práctica lectura a.ustada a las necesidades*
'ara cada componente del '+K se presentan aspectos que se constituyen en la agenda de re6e$i"n y articulaci"n de acciones educati/as desde los conse.os directi/o y académico, y las comisiones de promoci"n y e/aluaci"n, en las cuales se incluirán líderes con discapacidad motora, auditi/a, /isual y cogniti/a& además las capacidades y talentos e$cepcionales* representantes de dicha comunidad, para orientar las acciones institucionales desde la perspecti/a de los mismos protagonistas del proceso de ense4an-a y aprendi-a.e*
$l grupo reconocido con capacidades e+cepcionales ' se refere a auellos estudiantes ue o!tienen resultados mu& altos' *uera de lo común' en prue!as desarrolladas para medir la capacidad intelectual' & predecir el desempe,o académico' así como resultados mu& altos en prue!as de conocimiento general. Poseen altos grados de creatividad & dedicación en las tareas o actividades emprendidas. $l grupo reconocido con talentos e+cepcionales se refere a auellas personas ue poseen un potencial dirigido a un -rea de tra!a)o específco' en donde concentra toda su voluntad & capacidad.
I!'#"I,#!CIA$ -"'I&"#$ )a teoría de HoLard ardner, acerca del desarrollo de la inteligencia, con un enfoque no/edoso y de claro enfrentamiento a su tradicional orientaci"n hacia el desempe4o l"gico y lingüístico con!rma la e$istencia de M áreas de la cognici"n humana, que son formas diferentes de inteligencia que se mani!estan independientes unas de otras* @on esta teoría propone que e$isten di/ersas formas de elaborar preguntas y resol/er problemas, a tra/és del uso de una o más inteligencias* @ada una de estas inteligencias tiene su forma característica de procesar la informaci"n y enfrentar las posibilidades generadas por distintos tipos de problemasI*
)as inteligencias a las que alude este traba.o son la inteligencia l"gico matemática, la musical, la espacial, la lingüística, la corporal9Einestésica, la interpersonal, la intrapersonal y la naturalista*
De manera singular o combinadas estas inteligencias pueden desarrollarse de menor a mayor grado, para ello el indi/iduo necesitará de una plataforma intelectual mínima a la que ardner denomin" Competencias básicas propias de cada tipo de inteligencia * +stas competencias son las habilidades necesarias para un funcionamiento adecuado de la inteligencia y sir/en como elementos
básicos tanto para una estructura curricular como para un aprendi-a.e diferenciado en la práctica del profesor en el aulaI* 'iaget consideraba que la inteligencia tiene un desarrollo sincroni-ado en estadios& por el contrario ardner considera que el progreso de la inteligencia es /ariable entre la di/ersidad de ellas, así la e$istencia de las fortale-as en una no predica el desempe4o en otra, pero su desarrollo depende del estudio y apoyo escolar*
I!'#"I,#!CIA $
CA%AC'#%/$'ICA$
$# "#$ &U#*# 0%#C#%
)"gico9 7atemática
Kmplica capacidad para las notaciones formales de la matemática, y es utili-ada en la resoluci"n de problemas matemáticos, en conciliaciones bancarias o en cualquier tarea que requiera el uso de la l"gica inferencial o proposicional* +s propia de matemáticos, contadores, cientí!cos, ca.eros*
+lementos que les permitan pensar, e$plorar* Juegos de ingenio y de ciencias* 'autas y relaciones, clasi!caciones, traba.o con lo abstracto
7usical
Kmplica aptitud en el mane.o de la notaci"n, estructuras e instrumentos musicales* 0e utili-a al cantar una canci"n, al componerla o al apreciar una composici"n musical* 0e obser/a en compositores y en m1sicos en general*
Kr a conciertos, aprender a usar di/ersos instrumentos y traba.ar escuchando m1sica*
+spacial
0e utili-a en acti/idades que impliquen despla-amientos, ya sea por una ciudad o por un edi!cio, al leer un mapa, al orientarnos, al imaginar la distribuci"n de muebles en la habitaci"n* +s propia de arquitectos, dise4adores, na/egantes, pilotos de a/iaci"n, escultores, a.edrecistas y top"grafos*
Juegos de imaginaci"n, laberintos, rompecabe-as, /isitas a museos, traba.os artísticos en general, /isuali-aciones*
)ingüística
Kmplica habilidad oral o escrita en el mane.o de las palabras* 0e pone en .uego en la lectura de libros, en la escritura de te$tos, en la comprensi"n de las palabras y en el uso del lengua.e cotidiano* 0e obser/a en los poetas, escritores, oradores y locutores*
)ibros, casetes, diarios, re/istas, hacer cuentos, diarios íntimos, discusiones, debates, e.ercicios con palabras*
@orporal9 Ninestésica
0e encuentran in/olucradas acti/idades donde el control corporal es esencial para obtener un buen rendimiento* +s propia de los deportistas, bailarines y mimos*
3signaci"n de roles, dramas, deporte, .uego, construcciones, procesar informaci"n a tra/és de sensaciones corporales, acti/idades que impliquen mo/imientos*
Knterperson
+s utili-ada en la /inculaci"n con otras
3cti/idades grupales,
al
personas, para comprender sus moti/os, sus deseos, emociones y comportamientos* Kmplica la capacidad de entender y comprender los estados anímicos de los otros* +s propia de maestros, terapeutas y /endedores*
aprendi-a.e cooperati/o, interacci"n con sus pares, espacios para compartir, relacionarse, cooperar*
Kntraperson al
0e re!ere a la capacidad de re6e$ionar sobre los sentimientos y emociones propios, utili-ados en el comportamiento* 0e comprenden los estados anímicos de uno mismo*
+spacios indi/iduales, traba.os de autorregulaci"n, opciones, instrucci"n indi/iduali-ada, tener su espacio, re6e$ionar*
0e re!ere a la capacidad que tienen las personas para distinguir, clasi!car y utili-ar elementos del medio ambiente, ob.etos, animales o plantas, tanto urbanos como rurales* Kmplica el entendimiento del mundo natural y la obser/aci"n cientí!ca de la naturale-a*
Oisitas a laboratorios, traba.os de campo, in/estigaciones cientí!cas, e$plorar los seres /i/ientes, aprender acerca de las plantas y temas relacionados con la naturale-a*
(aturalista
+s importante que tanto docentes como alumnos puedan conocer los rasgos más sobresalientes de la teoría de las Knteligencias 71ltiples y así comprender que no todos aprenden de la misma manera, en los mismos tiempos y con los mismos recursos* @on este !n se deben ir implementando espacios, proyectos y modi!caciones al currículum que tengan en cuenta esta perspecti/a*
YO
, ME AUTOAUTORI ZO Y AUTORI ZO A MI CEREBRO A ESTAR ABI ERTO A APRENDER Y ACTUALI ZAR MI S CONOCI MI ENTOS,A I NFORMARMEACERCA DELTEMA,A MANTENERYRESPETARACUERDOS,LI DERAZGOSY NORMASGRUPALES EXPLÍ CI TAS,A RESPETAR LA OPI NI ÓN DE CADA PARTI CI PANTE,A MANTENER COMUNI CACI ÓN DI RECTA Y ABI ERTA,A PARTI CI PAR Y DI SFRUTAR DEL PROCESO.
YO
,
ME
AUTOAUTORI ZO
A
COMPROMETERME CON LA VI DA,CON MITRABAJ O,CON MIFELI CI DAD Y CON MI S PROCESOSI NTERNOSYEXTERNOSDECRECI MI ENTOYEVOLUCI ÓN.
"A %#$&I%ACI+! )a acci"n bene!ciosa de la respiraci"n completa sobre el organismo es muy e$tensa ya que abarca prácticamente todo el cuerpo, comen-ando por el cerebro y acabando por los pies* +ste tipo de respiraci"n ayuda además de limpiar la sangre de impure-as, a equilibrar nuestra salud metal y consecuentemente la espiritual, estimula nuestro metabolismo y hace que se mantengan ."/enes nuestras glándulas endocrinas*
# 1#%CICI *# %#$&I%ACI+! C-&"#'A )a respiraci"n completa, pone en funcionamiento la totalidad del sistema respiratorio y consecuentemente hace que todas las células del cuerpo y los m1sculos se o$igenen adecuadamente, permitiendo al propio tiempo que los pulmones se e.erciten para rendir a un ele/ado porcenta.e de su capacidad* 0e debe buscar un momento del día en que no tengamos prisa y además no nos encontremos con el est"mago lleno o en plena digesti"n* Durante los primeros días se puede e.ercitar durante uno o dos minutos, después se puede aumentar el tiempo progresi/amente* 'ara e.ercitar la respiraci"n completa, nos pondremos de pie, con los bra-os e$tendidos a lo largo del cuerpo, tratando de rela.arnos todo lo que podamos* +$pulsamos todo el aire albergado en los pulmones a tra/és de las fosas nasales hasta de.arlos /acíos* Knspiramos por la nari- a un ritmo rela.ado todo el aire que admitan nuestros pulmones* Ool/emos a e$pulsar todo el aire por la narisiguiendo el mismo ritmo de la inspiraci"n* 'ara comprobarlo, sería con/eniente que en la posici"n de pie o bien tumbados en el suelo, pusiésemos las manos sobre el abdomen #a la altura del /ientre%, especialmente aquellas personas que intentan aprender este e.ercicio de respiraci"n completa por primera /e-*
%#"A1ACI+! 7ediante la rela.aci"n general conseguimos unos estados mental y afecti/o id"neos* +n este traba.o es esencial de.ar la mente sin pensamientos, pues de lo contrario no conseguiremos una completa rela.aci"n profunda tanto física como psicol"gica* +s importante conseguir esta perfecta rela.aci"n siendo conscientes de ello, puesto que si quedamos dormiPdos también se produce un estado de rela.aci"n y de descanso, pero de esta forma no conseguiremos un fortalecimiento del yo consciente* 0i nos rela.amos estando l1cidos será entonces cuando esa conciencia que /amos tomando de nosotros mismos en lo físico, en lo mental y en lo afecti/o, se incorporará a la conciencia que tenemos del Q*
# 1#%CICI *# %#"A1ACI+! 0iguiendo estos pocos pasos se puede lograr la respuesta de rela.aci"n, aprendiendo a respirar de una manera completa 9 Busque un lugar c"modo, puede ser un sill"n o una cama* 9 @ierre los o.os y, por unos momentos, dedíquese a escuchar los sonidos del ambiente, desde los más le.anos hasta los más cercanos* )uego, repase la ropa que lle/a puesta en ese momento y las sensaciones que le produce* 9 3hora, perciba su respiraci"n natural y espontánea, como si fuera un obser/ador de la misma* 0i lo desea, coloque una de sus manos en el ombligo para detectar los mo/imientos de su abdomen* (ote como inhala y e$hala, empe-ando a contar doce respiraciones completas* 9 +sco.a un momento de su e$periencia en que haya sentido mucha tranquilidad y traiga las imágenes, formas y colores a su mente* 3precie los sonidos del ambiente de ese momento y note las sensaciones físicas y los olores& poco apoco, empiece a disfrutar la sensaci"n de tranquilidad repitiéndose una palabra agradable #tranquilidad, pa-, bienestar, placide-, rela.aci"n****%, la que más le guste* 9 Después de unos
EVALUACIÓN DEDIMENSIONES DIMENSIÓN EMOCIONAL Par aunaeval uaci óncompl et a Tomeunahoj a desudi mensi ónf í si caenel depapely moment oact ual ,t omeunahoj a compl et el as enbl ancoyr espondel as f r aseso pr egunt asocompl et el asf r ases r espondel as ques i guen: preguntas: -¿Cómoes t oydurmi endoenl a actualidad? -Mi sci nco -Mipr omedi odes ueñoenl os emoci ones úl t i mosci ncoañoses. . . pr edomi nant es -Sinoduer mobi en,sedebea. . son: -¿Est oymant eni endoun -Lai nt ensi dad equi l i br i oent r el oquecomoy demi s l oquenecesi t ocomerpar a reacciones sent i r meagus t o? emoci onal es -Enl aact ual i dadsel ecci onol os e s . . . al i ment osquecomopor . . . -¿Cuálesmi -Est oydedi candot i empoa ambi ent e consumi rmi sal i ment osdel a emoci onal si gui ent emaner a: interno? -¿Cómoregul omini velde -¿Cuálesl a ener gí aenelpr esent e? hi st ori aof rase -Mini veldeener gí aenl a quemej or act ual i dades. . . desc r i bemi s -Respectoalej erci ci of í si coque emoci ones ? r eal i zoenl aact ual i dadcr eo que.. -¿Quécl asedeact i vi dadf í si co puedoañadi ral oquehago par asent i r mebi en? -¿Lespongoat enci ónal as señal esquemedamicuer po cuandopr es ent oal gún sí nt oma? -Cuandomeenf er mo,porl o regul arl oatr i buyoa. . . DIMENSIÓN FÍSICA
DIMENSIÓN ESPIRITUAL Tomeunahoj adepapely Enl adi mensi ón r es pondal aspregunt aso espi ri t uals e compl et el asf r ases resuel venl os si gui ent es: grandes -Loquemásmegust a i nt err ogant esdel aprenderes. . . serhumanoa -¿Es t oysi nt i éndomea ni velexi st enci al : gust oconl oquehe apr endi dohast ael -¿Porquéme moment o? encuent r oenel -¿Est oysat i sf echoconl o plante? queconozcodemi -¿Par aquévi nea profesión? es t emundo,cuál -¿Esmivi daact ualpl ena esmipr opósi t oo enl oref erent eal t areaenl avi da? aprovechami ent odemi s -Enelmoment o cual i dadesment al es? demor i r¿Cómo -¿Consi der oquemeocupo esper ohaber l osufici ent eenl osr emas contribuido? quemeat r aen? -¿Tengo -¿Cuál ess onl asmásc ar as conci enci a,enel queconmayorf r ec uenci a moment oac t ual , ut i l i zoalest arconl os deporquéme demás ,quemeal ej ande encuent r oenl a miver dader oyo? t i err aydecuáles -¿Cuál ess onmi sc r eenci as l at ar eademi ac er caddemími smo? vi da?¿Es t oy -¿Conquéf r ecuenci a cont r i buyendot al ut i l i zol asexpresi ones comoes per oal “debo”o“t engoque”? mori r ? -Enl assi gui ent es si t uaci onesl uchoport ener l ar azón: -Yosuel oj us t i ficar meamí mi smooal osdemás cuando. . . DIMENSIÓN MENTAL
REVELADOR DELCOCIENTEMENTALTRIÁDICO ARDÍ NPRI MEROSGRADOSDEPRI MARI A) ( J Eldocent eobser var ásuseduca ndosporunasdoss emanasydes puésapunt ar ál asc al i ficaci ones . Pongaenl afigur aqueapar ec ealf r ent edecadapregunt a1c uandol aaut oeval uac i ónseaDÉBI LO POCO. Ponga2,3,4c uandoseaREGULAR.Yponga5c uandoseaFUERTE,MUCHO.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 1
Gr adodec ur i osi dad,deat enci ónymont odel oquer ec i be. Cuánt odei ni ci at i vat i ene,cuánt oorgani zaymovi l i zaal osdemás Ti ener espet o,r everenci a,sensi bi l i dadconpl ant as,ani mal esyper sonas. Gus t aysabej ugarc onl osdemás,saberr eí r ,t i enebuengeni o. Vol umendevoc abul ar i o,compr ensi óndepregunt asycomandos. Ti enebuenai magi naci ónyf ant así a,consi guer el aj ars e. Ti eneami s t ades ,sabedemost r araf ect oycar i ño. Pr egunt aycont es t apr ont oconvoz,r es pi r aci ónypr onunci aci ónadecuadas. Ti enegest i cul aci óncoor di nada,ori gi nal ,el egant eyexpr esi va. Si ent eydemuest r acompasi ónf r ent eal at r i s t ezayaldol ordel osdemás.
0 1 Quécapaci dadt i eneparadefini r ,pedi r ,expl i caryj ust i ficarl oquequi ere. 1 1 Puedenarr aral gocondet al l esyconconexi ónl ógi cadei deas. 2 1 Sepreocupacont enerdi ner o,guardar l o,esc ui dadosoengas t ar l o. 3 1 Enquégr adopr esent acreat i vi dadyexpres i ónart í st i ca. 4 1 Anunci al oquevaahacer ,haceanál i si sdesími smoydesusacc i ones. 5 1 Legust anl i bros,l ect ura,est udi o,exposi ci ones,ocasi onesdeaprendi zaj e. 6 1 Esquemacor poral ,usodemanos,es t adoydes empañodel osc i ncos ent i dos. 7 1 Ti empodei nt er ésyes f uer zodedi cadoaunj uguet e,aunat ar ea. 8 1 Sent i dodepr opi edad,usoyorgani zaci óndesusj uguet esyobj et os. 9 2 Per cepci óndesucuerpocomobel l o/f eo,gus t oporcol ores,músi ca,t eat r o. 0 2 Gr adodecompet i t i vi dad,des eodeconqui s t ayr ec ompensa. 1 2 Cuánt osedadeaut ori zaci ónparadi sc or dar ,parahacerc rí t i ca. 2
2 Vi t al i dadydi sposi ci ónparal aacci ón,elhacer,ocuparse,gast arenergí a. 3 2 Gr adodeaut oconfianza,al t i vez,aut oes t i ma,espont anei dad. 4 2 Gr adodedest rezaconpuer t as,cer r adur as,aparat os. 5 2 Sent i dodet i empo,hor ari os,vel oci dadenl aej ecuci óndet areas. 6 2 Capaci dadparanúmeros,cl asi ficaci ones,par ai nt er rel aci onarcosas. 7 ESCALA:Mí ni mo:9
Medi o:27–35
Máxi mo:45
LEYDELAPROPORCI ONALI DAD:Númer osi gual esseanul an
Total
REVELADOR DELCOCIENTEMENTALTRIÁDICO PRI MEROSGRADOSDES ECUNDARI A) ( PRIMARIAPongaenl afigur aqueapar ec ealf r ent edecadapregunt a1c uandol aaut oeval uac i ónseaDÉBI LO POCO. Ponga2,3,4c uandoseaREGULAR.Yponga5c uandoseaFUERTE,MUCHO.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 1
Siveooes cuchoal go,t r at odeobser varbi en,mepr eocupodeent ender l obi en? Megus t acr earact i vi dadesyor gani zarelgr upopar at r abaj arj unt os? Encuant oar el i gi ón,t engof eenal go,sécr earorac i onesyl ohago? Soyal egr e,megus t aj uguet ear ,echarc hi s t es,r eí r me? Sédi sc ut i r ,def ender meconi deasypal abras ,si npel ear ? Mes ucedemuchoadi vi narl oquevaapas ar ? Séquer eral agent e,yséhacer mequer er ? Megus t ahacermuchaspregunt as? Cuandohabl o,meacompañoconges t osder os t r o,manosycuer po? Séponermeenl asi t uaci óndeot r asper sonasysent i rl oquesi ent enel l as?
0 1 Logr operc i bi rpr ont ol oci ert oyl oer r adoenmí ,enmicasayenelaul a? 1 1 Cuandopr egunt an“quépasóenelaul a”sécont ar l ot ododef ormaespecí fica? 2 1 Enmi scompr asot r uequesséconsegui r mevent aj as? 3 1 Mecompl acees t arbuscandomaner asnuevasdehace roarr egl arl asc osas ? 4 1 Pi ensomuchoant esdemet er meahaceral go? 5 1 Megus t aes t udi aryapr endersi empr e? 6 1 Hagot r abaj osmanual esbi enhechos? 7 1 Puedopr est ar l eat enci ónalaul at odoelt i empo? 8 1 Or gani zoycui dobi enmi sl i br os,mi sj uguet es,mi sc osas ? 9 2 Megus t avest i r mebi enyar r egl ar mebi en? 0 2 Meesf uer zobast ant eparavencerenl asc ompet enci asyparaganar l esal osot ros? 1 2 Cuandoperci boal goerr ado,soycapazdeapunt arl o,cr i t i car l o,exi gi rl averdad? 2
2 Cuandoqui er oal go,sél ucharhast aconsegui r l a? 3 2 Mededi coapensarqués er ádemivi dadeaquía10ó20años? 4 2 Sél i di arbi enconvi deogame,conapar at osdesoni do,concont r olr emot o? 5 2 Megus t aest arocupado,hacercos as, ayudarencas a? 6 2 Megus t asac arc uent as ,guar darnúmer osdememori a,es t udi armat emát i ca s ? 7 ESCALA:Mí ni mo:9
Medi o:27–35
Máxi mo:45
LEYDELAPROPORCI ONALI DAD:Númer osi gual esseanul an
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ÓVENESDESECUNDARI A) REVELADOR DELCOCIENTEMENTALTRIÁDICO( J Pongaenl afigur aqueapar ec ealf r ent edecadapregunt a1c uandol aaut oeval uac i ónseaDÉBI LO POCO. Ponga2,3,4c uandoseaREGULAR.Yponga5c uandoseaFUERTE,MUCHO. 1 Aver i guosi empr el osdat osdeunbol et o,deunacuent at anpr ont ol ar eci ba? 2 Enmipi ezahayor denymegust amant enerl ascosasensul ugar ? 3 Cr eoyoquemicuer po,miener gí as onpar t edeunt odomayor ,deal gunaf uer zas uper i or , i nvi si bl eyet erna? 4 Andoal egre,t engoopt i mi smo,ent usi asmoyri saf áci l ? 5 Enunadi s cusi óndoybuenasexpl i cac i ones ,t engoar gument osys ér ebat i r ? 6 Fre nt eaunpr obl ema,mes uce det eneri deasl umi nosasoi nspi r aci onesr epent i nas? 7 Mi sr el aci onesaf ect i vasl asl l evoconr omant i ci smo,conmuchapasi ón? 8 Encomuni caci ón,séyt engol osufici ent epar aconvenceral osdemás ? 9 Alhabl ar ,mi r ol osoj osdel asper sonasymeac ompañocongest osdecabeza,demanosy cuerpo? 1 Soycapazdeponer meenell ugardeot r aper sona,dei magi narl asi t uaci ónqueel l avi vey 0 desent i rmecomoel l ases i ent e? 1 Fre nt eaunpr obl emameacuerdodehacerunl i s t adodeaspect osaf avoryot r ocont r a 1 paraquemi sdeci si oness eanmásr eal i st as? 1 Ali nf ormars obreal gol ohagocont odosl osdet al l es? 2 1 Cuandohagocompr as,t r uequesonegoci oss él l evarvent aj as? 3 1 Megus t amodi ficarl arut i na,hacercambi osenmivi dadi ar i a,buscarmaner asnuevasde 4 hacerl ascosas? 1 Ant esdel anzarmeaal go,cuant ol opi enso?Quécont r olt engo sobremi si mpul sos? 5 Pi ensoenl asconsec uenci asant esdehaceral go? 1 Ant esdeacept aral gunanot i ci aoi nf ormaci ónmepongoaaveri guarl af uent e,aesc uchar 6 elot r ol adopar anof ormaropi ni ónpr eci pi t adament e? 1 Quéhabi l i dadest engoconl asmanosparamanej araguj as,ser rucho,mart i l l o,j ardi ner í ay 7 act i vi dadesdomést i cas? 1 Fre nt eaunadi ficul t ad t engobuenar es i s t enci a,puedoconcent r ar meyaguant arl ar go 8 t i emposi ndesi st i r? 1 Enl aposi ci óndej ef eol í der ,sédi vi di rydi st ri bui rt areas,det ermi narelt i empoparacada 9 cosaycobr arl eal aspers onasl osr esul t ados? 2 Mel l amamuchol aat enci ónunapuest adesol ,unpaj ari l l ocant ando,unaflor ,unapai saj e? 0 2 Met i ent anl asavent ur as,l ast areasdesconoci dasodesafiadoras? 1 2 Enquégr adomeaut ori zoacri t i carpers onas,cr i t i cari nf ormaci óndeTV,depol í t i ca,de 2 rel i gi ónydel aescuel a? 2 Enquégrado l ogr ot r ansf ormarmi ssueñosei deasenhechos,encosasconcr et asque 3 pr ogr es anydur an? 2 Mededi coai magi narl oquees t ar ápas andoconmi go,conl osot r osoconelmundo,en 4 unos10,20ó50años? 2 Quéagi l i dadt engopar al i di arc ont ecnol ogí acomol agr abadora,l amáqui nadel avar ,l a 5 cal cul ador a,conunaparat odesoni doyconl osbot onesel ect r óni cos?
2 Cuandoempi ezoahaceral gunacosa,l ogr ol l evarl ahast aelfinal ,enelpl azoacordado? 6 2 Cuandohabl o,ademásdepal abrer í ocomúnycor r i ent eséempl earnúmer os,es t adí s t i cas ? 7 ESCALA:Mí ni mo:9 Medi o:27–35 Máxi mo:45 Total LEYDELA PROPORCI ONALI DAD:Númer osi gual esseanul an
REVELADOR DELCOCIENTEMENTALTRIÁDICO( ADULTOS) Pongaenl afigur aqueapar ec ealf r ent edecadapregunt a1c uandol aaut oeval uac i ónseaDÉBI LO POCO. Ponga2,3,4c uandoseaREGULAR.Yponga5c uandoseaFUERTE,MUCHO.
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Alfindec adadí adel as emanaodeunaact i vi dad,hacesr evi si ón,eval uaci ón? Ent ucas a,ent uhabi t aci ón,ent ul ugardet r abaj ohayor den? Cr eesenal gomayorquet ú,enal gosuper i or ,es pi r i t ual ? Sabesc ont arc hi s t es?Vi vesal egres ,opt i mi s t aydi sf rut andoapes ardet odo? Di al ogandoodi sc ut i endo,t i enesbuenasexpl i caci ones,ar gument os,sabesr ebat i r Ti enespr es ent i mi ent os,pr emoni ci ones ,sueñosnoct urnosqueser eal i zan? Enl arel aci ónaf ect i va,l eent r asaf ondo,conr omant i ci smo,conpasi ón? Sabeshabl arf r ent eaungrupo,domi nasl aspal abrasconfluenci aycor r ecci ón? Cuándohabl as ,ges t i cul as,mueveselcuerpo,mi r asat odasl aspers onas? Tepuedesi magi narenl aropadeot r aper sonayse nt i rc omoel l asesi ent e? Sabesal i nearl osprosyl oscont r asdeunpr obl ema,l ogr asdi sc erni r l osyemi t i rj ui ci os correctos? Cuándonar r asunhechol emet esmuchosdet al l es ,t egus t adart odosl ospormenor es ? Alcompr arovendert esal esbi en,t i enesvent aj as,ganasdi ner o? Tegust ai nnovar ,cambi arl arut i nadel avi da,delambi ent e,t i enessol uci onescreat i vas, originales? Cont r ol ast usí mpet usyt edet i enesat i empopar apensarenl asconsecuenci asant esde actuar? Ant esdeacept arcual qui eri nf ormaci óncomoci er t a,t ededi casarec ogermásdat osya averi guarl asfuent es? Quéhabi l i dadesmanual est i enesconaguj as,ser r ucho,mart i l l o,j ardi nerí aoparaarr egl ar cos asdañadas? Frent eaunat areadi f í ci l ,t i enescapaci daddeconcent r aci ón,decont i nui dad,deaguant e? Enl aposi ci óndej ef e,sabesdi vi di rt areas ,cal cul art i empoparacadauna,darcomandos cort os,exi gi rl aej ecuci ón? Tedet i enesaponer l eat enci ónaunapuest adesol ,aunpáj aro,aunpai saj e? Ti enesat r acci ónporavent ur as,t areasdesconoci das,i ni ci aral goquenadi ehi zoant es? Teaut ori zasadudardel asi nf ormaci onesdel aTV,deper sonas,del apol í t i ca,del a rel i gi ón,delaci enci a? Logr ast r ansf or mart uss ueñosei deal esencosasconcr et as,r eal i zaci onesquepr ogr esany duran? Ti eneshábi t odepensareneldí ademañana,enelañopr óxi mo,enl ospr óxi mos10años? Ti enes f aci l i dad con máqui nasy apar at os como grabadoras,c al cul adoras,l avadoras, comput adoras,aut os?
2 Er esr ápi doenl oquehaces ,t ut i empor i ndemásqueeldet usc ol egas,t er mi nasbi enya 6 t i empol oqueempi ezas ? 2 Cuándo t r abaj as o t e comuni cas ,usas l os númer os,usas es t adí s t i cas ,porc ent aj es , 7 mat emát i cas ? ESCALA:Mí ni mo:9 Medi o:27–35 Máxi mo:45 Total LEYDELA PROPORCI ONALI DAD:Númer osi gual esseanul an
CT–PARA FEEDBACKDEEDUCADORES Pongaenl afigur aqueapar ec ealf r ent edecadapr egunt a1c uandoseaDÉBI LO POCO. Ponga2,3,4cuandoseaREGULAR.Yponga5cuandoseaFUERTE,MUCHO.
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Capaci daddecues t i onami ent oydehacercues t i onar . Cumpl i mi ent odeagendasypl azoses t abl ec i dos. Capaci daddef asci naryconqui s t arpadresyes t udi ant es . Cr eat i vi dad,part i ci paci ónei nt erésenl asact i vi dades. Comuni caci ónverbal–vocabul ar i o,cor r ecc i ón,punt uaci ón,flui dez,f r asescor t as. Val ori zaci óndesut r abaj o,del aesc uel aydel oscol egas. Es t ét i caper sonalydelambi ent e. Recur r eaest ases t r at egi asant esdereacci onaral ass i t uaci ones. Comuni caci ón no ver bal–pos t ur a,expr es i ón corpor aldesent i mi ent os,mi r adas,
gestos. 10 Usodet écni casderel axparar egul ari zaci óndelci cl aj ecer ebr al . 11 Usodenúmer os,porc ent aj es ,f ormasgeomét r i casenl ac omuni cac i ón. 12 Pl andecl asesse gúnes t ast écni casoper aci onal i zadas. 13 Comandodel asac t i vi dadessecuenci al ment eyoper aci onal ment e. 14 Conoci mi ent oyusodej uegosycánt i cosdi dáct i cos . 15 Conoci mi ent odel os3cer ebr os 16 Perc epci óndeavancesyr et r ocesosenelt r i cer ebraldeleducando. 17 Conducc i óndelaul aapl i candoes t r at egi asc ones pí r i t ul údi co. 18 Punt ual i dadybuscadepr oduct i vi dad. 19 Habi l i dadenelusodemat er i al eseducac i onal es . 20 I mprovi s ac i ónyus oder i t os 21 Capaci daddeeconomí ader ec urs osyfinal i zac i óndeagendasempezadas. 22 Domi ni odelpr oyec t odel aes cuel a. 23 Admi ni s t r aci óndes usr ecur sosfinanci er osper sonal es . 24 Ni veldeaut oi magencomoper sonayf uent edeener gí a. 25 Des empeñoenl osl i der azgosdelaul a. 26 Or gani zac i óndelambi ent eydel osequi pami ent os. 27 Act uaci ónenr euni ones . ESCALA:Mí ni mo:9 Medi o:27–35 Máxi mo:45 Total LEYDELA PROPORCI ONALI DAD:Númer osi gual esseanul an !'A2 Utilice este test para evaluar su desempe3o a partir de los elementos de cerebro tri4dico.
Oisual
3uditi/o
Ninestésico
CA!A"#$ %#&%#$#!'A'I$ *# %C#&CI+! 8Para lo %nico que uso mi cuerpo es para cargar mi cerebro9. .;. Edson
+ste cuestionario le permitirá saber de qué manera ha operado y se ha comunicado en su /ida, a tra/és de sus canales representacionales o de percepci"nI* +sto signi!ca, que lo que pensamos y hacemos procede de nuestros sentidos& comprendemos el mundo a tra/és de ellos, que son la puerta de entrada a nuestro cerebro* <*
0i pudiera gastar STPP*PPP en uno de los artículos siguientes, C@uál elegiría a* 8n colch"n b* 8n equipo de sonido c* 8n tele/isor * Uué preferiría hacer a* Uuedarse en casa b* Kr a un concierto c* Kr al cine A* 0i en lugar de /acaciones, reali-ara otra acti/idad C@uál elegiría a* Kr a una conferencia b* Dar un paseo por los alrededores c* (o salir y descansar ?* @uál de los estados ambientales le gusta más a* @on /ista espléndida b* Uue se sienta la brisa del océano
T*
V*
>*
M*
=*
<<*
<*
*
c* ;ranquilo 3 qué acontecimiento preferiría asistir a* 3 una boda b* 3 una e$posici"n de pintura c* 3 una reuni"n social C@"mo se considera usted a* 3tlético b* Kntelectual c* Humanitario C@"mo pre!ere mantenerse en contacto con su pare.a a* 'or carta b* 'or teléfono c* 'ersonalmente C@"mo pre!ere pasar el tiempo libre con su pare.a a* @on/ersando b* 3cariciándose c* 7irando algo .untos CUué hace si no encuentra las lla/es a* )as buscar por todas partes b* 0acude los bolsillos o la cartera c* Busca al tacto 0i estu/iera en una isla desierta, Cqué preferiría tener a* 3lgunos buenos libros b* 8n radio portátil c* 0u bolsa de dormir C@"mo es su forma de /estir a* Kmpecable b* Knformal c* 7uy informal C@"mo pre!ere estar #moda% a* @omo se usa b* 7uy elegante c* @"modo CUué haría si tu/iera el dinero necesario a* @omprar una hermosa casa y quedarse ahí b* Oia.ar, conocer el mundo c* Kntroducirse al mundo social 0i pudiera elegir, CUué preferiría ser a* 8n gran médico b* 8n gran m1sico c* 8n gran pintor CUué es lo más se$y para usted a* )a iluminaci"n tenue b* +l perfume c* @ierto tipo de m1sica
3 continuaci"n registre sus respuestas seg1n la opci"n seleccionada y cuanti!que* +l de mayor puntuaci"n es su canal de percepci"n primario* ®unta
isual
Auditivo
5inest6sico
< A ? T V > M =
@ @ B 3 B 3 3 @ 3 3 3 3 B @ 3
B B 3 @ @ B B 3 B B B B @ B @
3 3 @ B 3 @ @ B @ @ @ @ 3 3 B
''A"
0eg1n los resultados obtenidos, las características de cada canal de representaci"n son las siguientes %$!A$ I$UA"#$ +ntienden el mundo tal como lo /en* @uando recuerdan algo lo hacen en forma de imágenes, cuando imaginan algo del futuro lo /isuali-an* 0e presentan siempre bien /estidas, se les /e arregladas y limpias& la apariencia es muy importante& su ropa combina bien y la elige con cuidado* $uelen decir2 )o pintas demasiado negro Desde mi punto de /ista Oes lo que quiero decir 3sí se aclaran las cosas Qa /eo • • • • •
*ebes contestar2 Uui-ás cambie a otro color +mpie-o a entender tu punto de /ista 'uedo /isuali-ar lo que dices Qo sé que puedes /er con claridad 7e lo imagino
&alabras visuales2 7irar, imagen, escena, perspecti/a, brillo, o.o, e$aminar, enfocar, re/elar, mostrar* %$!A$ AU*I'IA$
;ienden a ser más sedentarias que las /isuales* 0on más cerebrales y tienen mucha /ida interior* +stán siempre muy interesados en escuchar y hablar sobre c"mo está el otro* 0us sentimientos son estimulados por las palabras apropiadas dichas en el tono de /o- que corresponde* 3 /eces parecen estar de mal humor, pero es debido a que son muy sensibles a ciertos tipos de ruido* 0u estilo de /estir tiende a ser conser/ador y elegante* @on los auditi/os se tiene que aprender a decir las palabras correctas* *ebes contestar2 $uelen decir2 +so suena bien +mpie-o a escuchar lo que estás diciendo ;e oigo claramente igo como te suena a ti @uando dices eso me molesto Discutimos el problema +so me ha dado en la tecla 0i, puedo escucharla )o que has contado no me dice nada 'ensé que con esa historia le había puesto una pulga en la ore.a* • • •
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&alabras auditivas2 decir, acento, ritmo, alto, claro, discutir, escuchar, sin habla, sonar, preguntar, mon"tono* %$!A$ 5I!#$'7$ICA$ 0on sentimentales, fáciles de detectar, sensiti/os y lle/an el cora-"n a 6or de piel* Demuestran su sensibilidad y e$presan espontáneamente sus sentimientos* 0on las personas que pueden llorar, emocionarse y deprimirse fácilmente* 3precian su sensibilidad y están contentos cuando alguien demuestra sus sentimientos*
)a comodidad física tiene mucha importancia para la persona sentimental* 3penas puede contenerse cuando está triste& cuando está eno.ada puede dar pu4eta-os sobre la mesa* 3ct1a lle/ada por el impulso del momento* )a respiraci"n es profunda, la /o- lenta y gra/e, y pro/iene del est"mago* $uelen decir2 +res muy duro •
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(o te importan mis sentimientos ;engo la sensaci"n de que no debemos hacerlo 'ercibo malas /ibraciones +so me abruma
*ebes contestar2 @omprendo que te sientas de esta manera 3nimémonos 0iento deseos de hacerlo
;engo el presentimiento de que pronto cambiará todo Uui-ás no sea tan pesado
&alabras 5inest6sicas2 tocar, contacto, acariciar, presi"n, sensible, sua/e, estrés, sensaci"n, concreto, s"lido, tangible, frío, áspero*
)as siguientes estrategias grupales puedes emplearlas tanto en clase como en la familia o comunidad* ;rata de tenerlas en cuenta paso a paso*
!%-A$ 89$ICA$ &A%A "A C!I#!CIA &$I'IA 5;qu< se tiene en cuenta las caracter
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Buenos modales y respeto de todos por todos* )as decisiones son tomadas por /otaci"n simple o triple, cuando no son técnicas* 'ara tomar la palabra en el aula se al-a la mano y se espera permiso* +s obligatorio el uso de la lengua erudita #sin palabrotas%* (o hay crítica sin contrapropuesta y co9responsabilidad* Respetar y apoyar los lidera-gos, que se cambiarán al !nal de cada día o semana* Respetar las di/ergencias, proponer negociaci"n o buscar intermediaci"n* Uuien está decide, quien no está acata y cumple* @umplimiento de horario y disciplina* +stablecer correcti/o para quien incumpla* 7ensualmente se hará cambios de lugar y de /ecinos en el aula* 3uto9responsabilidad por la limpie-a y belle-a ambiental* ;ener un monitor que ayude a reali-ar metas* +l grupo nombrará mensualmente un comité de normas para /eri!carlas y sancionarlas seg1n lo establecido por el grupo y el manual de con/i/encia*
;enga en cuenta que la idea de las normas es para uni!car criterios y tener hori-ontes comunes*
'7C!ICA$ *# #$'U*I >Estudiar es situarse adecuadamente ante unos contenidos, interpretarlos, asimilarlos, retenerlos, para después poder e#presarlos en una situación de e#amen o utili!arlos en la -ida práctica>.
@ada persona o grupo tiene unas características particulares en el proceso de ense4an-a 5 aprendi-a.e, es por ello que inicialmente se deben identi!car cuáles son las técnicas más adecuadas seg1n esas características* Debe tenerse en cuenta @ondiciones ambientales y físicas* )ugar de estudio, implementos adecuados, disposici"n corporal, alimentaci"n, descanso, m1sica, lu-*
@ondiciones psicol"gicas* 3tenci"n y concentraci"n, momento de aprendi-a.e, estimulaci"n de la memoria* rgani-aci"n y plani!caci"n* 'ara reali-ar nuestro horario personal debemos tener en cuenta los siguientes elementos 9 Debe ser estructurado semanalmente* 9 Hay que tener en cuenta los tiempos de todas nuestras acti/idades* 9 Hay que hacer una escala de auto/aloraci"n de las asignaturas seg1n el agrado y el grado de di!cultad que representan para nosotros* 9 Hay que distribuirse lo más concretamente posible tanto las asignaturas como las tareas* 9 )as asignaturas que son parecidas nunca deben estudiarse seguidas* 9 De.ar cada día un rato para el ocio* 9 Hacer e.ercicio físico habitualmente* 9 0er realista y a.ustarse a nuestro ritmo de /ida* 9 0u carácter es pro/isional* 9 8na /e- determinado, hay que cumplirlo* 9 Debemos tenerlo siempre a mano* @ondiciones intelectuales #técnicas%* +n el desarrollo de cada tema puedes tener en cuenta los siguientes pasos 'relectura 0ubrayado )ectura 3nalítica y Resumen +squema Repetici"n mental acti/a
• • • • •
*#0I!ICI+! : A$I,!ACI+! *# %"#$ )a buena marcha del grupo depende no s"lo de la disposici"n del personal que lo compone, también es muy importante la delegaci"n de funciones y el cumplimiento de estas* 3lgunos de los roles que se pueden establecer son 9 @ronos +l rol del que controla los minutos para cada etapa* 9 Recepcionista 'repara el sal"n y crea la ambientaci"n* 9 +$positor, facilitador @omanda y e.ecuta la informaci"n*
9 2utur"logo rienta la proyecci"n del tema* 9 0ecretario propositor Recoge las ideas de acti/idades prácticas y proyectos* 9 +/aluador Kdenti!ca las fortale-as del grupo y busca en qué deben me.orar como grupos y como personas*
*I!9-ICA$ *# AU"A +l sal"n de clase es un campo de .uegos tríadicos, a /eces más intensos y con6icti/os, otras /eces, de ba.a intensidad* +s ahí donde debe inter/enir el Docente:;utor, orientando las acti/idades más pertinentes seg1n el momento y tema* 38)K;3 @ada estudiante prepara y e$plicita, en un minuto, un aspecto del tema de la clase anterior, haciendo una especie de memoria de grupo* 0e puede usar también después de una e$posici"n* @WR@8) D+ @3R;+)+0 #comunicaci"n no /erbal, ic"nica% 0e distribuyen frases y cartulinas para que cada subgrupo las represente a tra/és de grá!cos, dibu.os, ilustraciones* 0iempre que hay traba.o de grupos, se determina, primero, quien sea el coordinador, el cronos y el secretario propositor* @'3 Duelo indi/idual, en que los estudiantes, por pare.as, se turnan en las preguntas, sumando puntos* 'uede ser de un grupo frente a otro o que un grupo sea cuestionado por todos los demás* @uando son grupos, hay que poner normas claras, antes de empe-ar* D+B3;+ +0'(;X(+ DR373;KY3@KZ( Después de la presentaci"n se hace el cuestionamiento del tema o los hechos* R8'0 D+ R+@)+@@KZ( D+ D3;0 3ntes de una presentaci"n, película o lectura, se di/ide la clase en subgrupos y se les asigna la tarea de obser/ar y clasi!car un determinado aspecto, al !nal cada subgrupo e$pone lo que capt"*
R8'0 D+ +0;8DK DKRKKD0 'resentando un tema, se di/ide la clase en subgrupos para profundi-ar el tema siguiendo un con.unto de preguntas escritas, !nalmente en la plenaria e$ponen sus ideas y conclusiones* '3(+) ;RKXDK@ Dado un tema de debate, se di/ide el aula en A subgrupos seg1n las características triádicas o representacionales* +n el momento del debate se tratan de identi!car los aspectos de alian-a o de discordia entre subgrupos* 0;' ;écnica de creaci"n colecti/a* 3lguien empie-a, y cuando otra persona tiene una idea, dice stopI #pare% y toma la palabra, sigue así hasta lograr el ob.eti/o* ;+730 38;9R+O+)3DR+0 0e le entrega a cada participante un papel con una frase o tema para que el estudiante lo desarrolle en el lengua.e /erbal9escrito y no /erbal, permitiendo así la auto9e$presi"n da cada cual frente a los demás*
0"U1,%A-A *# U!A C"A$# *# U!A %#U!I+! )ocal [[[[[[[[[[[[[[ 2echa [[[:[[[:[[[[[ @ronos 0esi"n (\ [[[[[[[[[[[[[[[[[[[[ Hora [[[[[[[[ [[[[[[[[[[[[ [[[[[[[[[[[[[[[[[[[[ [[[[[[[[[[ !; CA%, < @oordinador <*< Recepcionista <* 0ecretario
*#$C%I&CI+!
3pertura 0aludo* )lamada* (oticias* )ectura de este 6u.ograma #orden de día% Didacti-a el saber* @orrige colecti/amente la tarea de casa* 'lanea el tema, la meta, los +$plicitador conceptos* 7oti/a por los A cerebros* ;raba.a pro/ocando respuestas A @oordinador rgani-a el procesamiento +.emplo +.ercicio colecti/o, aulita, tarea en A*< ;écnicas grupo, tarea indi/idual, rueda de preguntas, estudio dirigido, panel, pare.as, debate libre* ? 0ecretario consultor 'regunta que fue aprendido, que falta por aprender T 2utur"logo Kncita al grupo en la aplicaci"n del tema Dirige la b1squeda de soluciones para T*< @reati/o problemas esperados o pide propuestas de aplicaci"n práctica V 0ecretario propositor Hace #o tarea de casa% 'lani!caci"n de > peracionali-a las decisiones decisiones
'I#-& min[[[[[ min[[[[[ min[[[[[
min[[[[[ min[[[[[ min[[[[[ min[[[[[ min[[[[[ min[[[[[ min[[[[[ min[[[[[
M =
'la-o para la e.ecuci"n +/aluador 'laneaci"n de la pr"$ima clase Recepcionista
2i.a pla-os para el logro de ob.eti/os o cumplimiento de acti/idades* +$pone fortale-as y debilidades*
min[[[[[
)lena otra ho.a igual a esta
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3gradece, cierra la clase:reuni"n
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Oeri!ca tus tendencias en inteligencias m1ltiples
I!'#"I,#!CIA "I!,$'ICA
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CDisfrutas contando cuentos, historias o hablando sobre películas o libros fa/oritos C;e gusta hacer rimas, usar frases di/ertidas, graciosas y ocurrentes C'uedes hablar en p1blico c"modamente y sin di!cultad C'uedes e$presar fácilmente lo que quieres y lo que piensas C;e place buscar palabras en el diccionario y utili-arlas cuando te e$presas C;e piden tus amigos o familiares que hables por ellos C3prendes otros idiomas con facilidad C;e gusta leer y:o escribir cuentos, historias, poemas
'otal
I!'#"I,#!CIA "+,IC=-A'#-9'ICA C;e resulta di/ertido traba.ar con n1meros C;e resulta entretenido resol/er enigmas, cálculos mentales y:o situaciones problemáticas
C@rees que eres bueno y te gusta .ugar al a.edre-, a las damas, al domin" o a diferentes .uegos de ingenio C'uedes recordar direcciones y n1meros telef"nicos con facilidad C;e interesas por formular hip"tesis y desarrollar argumentos para demostrarlas C;e resultan entretenidas y de fácil reali-aci"n las acti/idades donde debes ordenar o clasi!car diferentes secuencias
'otal
I!'#"I,#!CIA -U$ICA"
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C;e gusta escuchar m1sica con bastante frecuencia C'uedes estudiar o hacer acti/idades escuchando m1sica CHas aprendido con facilidad a tocar alg1n instrumento musical CRecuerdas tus canciones fa/oritas C;e gusta cantar C;ienes preferencia por el sonido de ciertos instrumentos o grupos musicales
'otal
I!'#"I,#!CIA I!'#%%$!A" CHas logrado amistades que han durado en el tiempo C;e interesas por resol/er los con6ictos con tus amigos de manera rápida C;e acercas a ayudar a quien crees que lo necesita C0uelen los demás recurrir a ti para pedirte conse.os, ayuda o para resol/er situaciones con6icti/as C;e interesa contribuir para que los demás se sientan bien, felices, contentos, c"modos C;e resulta atracti/o conocer nue/as amistades
C;e gusta traba.ar en equipo y colaborar con tus pares para resol/er diferentes tareas
'otal
I!'#"I,#!CIA I!'%A%$!A"
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C@rees que conoces tu manera de ser, de pensar, de reaccionar y de conducirte C'uedes controlar tus sentimientos, tus emociones y tus estados de ánimo C;e interesa plani!car tus ob.eti/os personales para lograr buenos resultados C@onoces tus habilidades más sobresalientes y traba.as para me.orar las que te resultan más di!cultosas C;e eno.as mucho contigo cuando fracasas o tratas de superar las di!cultades
'otal
I!'#"I,#!CIA I$UA"=#$&ACIA" C;e gusta hacer construcciones con bloques o ca.as C;e agrada dise4ar, decorar, hacer artesanías o construir ob.etos C+res bueno para orientarte en mapas y en planos
C;e gusta armar .uguetes, .uegos como domin" o rompecabe-as C;e gusta dibu.ar o pintar para e$presar tus ideas o sentimientos C;e gusta reali-ar in/entos
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I!'#"I,#!CIA !A'U%A"I$'A
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C;e gusta reali-ar e$perimentos cientí!cos en el laboratorio C;e resulta interesante obser/ar, e$plorar e in/estigar acerca del mundo que te rodea C;e parece interesante conocer, utili-ar y re6e$ionar acerca de los elementos tecnol"gicos que e$isten y e$istieron C;e haces preguntas acerca de la e$istencia de determinados fen"menos naturales C;e interesa coleccionar y:o buscar diferencias, similitudes y características de animales, /egetales, piedras, ob.etos antiguos u otros elementos
'otal
I!'#"I,#!CIA C%&%A" > 5I!#$'7$ICA C;e gusta la clase de educaci"n física más que otras disciplinas
C'racticas deporte o alg1n tipo de dan-a C;e gusta actuar y participar en los actos escolares C8tili-as frecuentemente algunas partes de tu cuerpo para e$presarte C+res bueno para hacer imitaciones o acti/idades actorales C+res buen bailarín
'otal
3hora puedes reali-ar estas acti/idades 9 8n diario íntimo, una poesía, una carta, un relato* 9 )a propia recta hist"rica, incluyendo aspectos de la /ida personal que desees* 9 8na historieta, un collage, una obra pict"rica* 9 8na representaci"n actoral : teatral* 9 )a composici"n de una canci"n, utili-ando melodías conocidas* 9 Relacionarse con un amigo y compartir ambos e$periencias personales, para elegir .untos un modo de e$presarlas* 9 +scribir una re6e$i"n acerca de las fortale-as, debilidades, logros obtenidos y ob.eti/os por consolidar* 9 +$plicitar la manera como te relacionas con alguna problemática e$terna, en el ámbito humano o en el natural*
#$'%A'#,IA$ &A%A "A &"A!#ACI+! I!'#"I= ,#!CIA $ 9 o c i g " ) l a c i s u 7 l a i c a p s c i t s í ü a g 9 l a r o p r 9 r e t n K l 9 a a n r o t s n r K e
AC'II*A*#$
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#$'%A'#,IA$
Juegos mentales, soluciones de problemas, cálculos mentales, e$perimentos cientí!cos, .uegos de (arraci"n cantada, canciones didácticas*
@alculadoras, ob.etos manipulati/os, equipo de ciencias, .uegos matemáticos* rabadoras, colecci"n de cintas, instrumentos musicales*
@uanti!car el tema, pensar críticamente sobre el tema, @antar el tema, hacer m1sica rap y escuchar el tema* Oer el tema, dibu.ar el tema, colorear el tema, creo un mapa )eer, escribir, hablar y escuchar sobre el tema* @onstruir el tema, actuar el tema, lograr percepci"n +nse4ar el tema, colaborar en le toma, interactuar con respecto al Relacionar el tema con la /ida personal, ubicarse y hacer
'resentaciones /isuales, rá!cos, mapas, /ideo acti/idades artísticas, .uegos de lego, material .uegos de animaci"n, de arte, ilusiones creaci"n de mapas "pticas, cámaras, 'resentaciones orales, )ibros, grabadoras, discusiones, .uegos de imágenes, re/istas, palabras, narraciones, sellos, libros grabados* lectura oral, confecci"n de 3prendi-a.e manual, Herramientas de dramati-aciones, dan-as, construcci"n, plastilina, deportes didácticos, equipo para deportes, e.ercicios de rela.aci"n* recursos para el 3prendi-a.e cooperati/o, Juegos de mesa, ense4an-a entre los materiales para !estas, compa4eros, participaci"n accesorios para .uegos en la comunidad, reuniones de imitaci"n* Knstrucciones 7ateriales para la indi/iduali-adas, estudio e/aluaci"n y para independiente, opciones en proyectos diarios el curso de estudio, personales*
?C+- &"A!'#A% U!A C"A$# C! 8A$# #! I!'#"I,#!CIA$ -"'I&"#$@ <* De!nici"n de la meta que se desea alcan-ar* * 2ormularse preguntas cla/es a cerca del desarrollo de cada una de las inteligencias*
9 Knteligencia lingüística C@"mo puedo incorporal la palabra escrita u oral 9 Knteligencia l"gico9matemática C@"mo puedo incorporal los n1meros, los cálculos, la l"gica 9 Knteligencia 7usical C@"mo puedo incorporar la m1sica o los sonidos en un conte$to rítmico o mel"dico 9 Knteligencia 2ísica 5 cinestésica C@"mo puedo incorporar el uso integrar del cuerpo o usar e$periencias manuales 9 Knteligencia interpersonal C@"mo puedo hacer que los alumnos compartan con sus compa4eros a tra/és del aprendi-a.e cooperati/o 9 Knteligencia intrapersonal C@"mo puedo e/ocar sentimientos o recuerdos personales 9 Knteligencia especial C@"mo puedo emplear material /isuales complementarios el color, el arte, las metáforas A* Knspiraci"n @reaci"n de una llu/ia de acti/idades que fa/ore-can el desarrollo de cada una de las inteligencias #/er matrices% ?* Jerarqui-aci"n de acti/idades 0elecci"n categori-aci"n, seriaci"n, ordenar por ni/eles de comple.idad* T* @ronograma +laboraci"n del plan secundario del desarrollo*
*I0ICU"'A*#$ &$IC$CIA"#$ )as técnicas empleadas para la modi!caci"n de comportamientos son muy di/ersas, sin embargo es importante tener en cuenta que en todo proceso que se desee iniciar se sugiere seguir una serie de pasos básicos #Royer y 2eldman, <=M?% . IdentiBcación de comportamientos que constituan la meta o el obDetivo. +l primer paso es de!nir el comportamiento deseableI C+s el aumento del tiempo que se dedica al estudio Cuna disminuci"n de la agresi/idad )as metas se deben plantear en términos
E.
F.
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obser/ables y deben conducir a ob.eti/os especí!cos* 'or e.emplo, una meta puede ser aumentar el tiempo de estudio, en tanto que el comportamiento ob.eti/o sería estudiar por lo menos dos horas al día, etc* #l dise3o de un sistema de registro el registro de datos preliminares. @on el !n de determinar si un comportamiento ha cambiado, es preciso reunir datos antes de que se realice cualquier cambio en la situaci"n* +sta informaci"n proporciona una línea base con respecto a la cual es posible medir los cambios futuros* "a selección de una estrategia de cambio de comportamiento. +l paso de mayor importancia consiste en seleccionar una estrategia adecuada* 'uede ser necesario e$perimentar un poco para a/eriguar lo que es importante para determinada persona* "a implementación del programa. 'robablemente el aspecto de mayor importancia de la implementaci"n del programa, sea la consistencia* ;ambién es importante asegurarse de que se está refor-ando el comportamiento adecuado o deseable "a realización de registros precisos una vez que se implementó el programa. tra de las tareas de suma importancia es lle/ar registros* 0i los comportamientos ob.eti/os nos se super/isan, no hay modo de saber si el programa ha tenido é$ito o no* "a evaluación la modiBcación del programa vigente. 'or 1ltimo, los resultados del programa se deben comparar con los datos pre/ios a la implementaci"n, con el !n de determinar su efecti/idad* De haber sido e$itoso, los procedimientos se pueden disminuir de forma gradual* 'or otra parte, si el programa no ha tenido é$ito en producir el cambio, es aconse.able la consideraci"n de unas modi!caciones o de otros enfoques*
Knicialmente es importante la aplicaci"n de las estrategias generales que se especi!can al inicio de este segmento 3utoutori-aci"n, cociente triádico, respiraci"n, rela.aci"n, e/aluaci"n de dimensiones, técnicas de estudio, normas de con/i/encia, asignaci"n de roles, dinámicas apropiadas, canales de percepci"n* 3demás, las acti/idades que se ane$an en el programa de '0K@B9@R+DK y cada uno de los programas que se están implementando en cada uno de los programas establecido para los grupos de apoyo*
3quí se ane$an algunas acti/idades complementarias sobre habilidades sociales #cambio de actitudes, autoestima y resoluci"n de con6ictos*
CA-8IA!* *# AC'I'U* ***Q U8] +0 )3 3@;K;8D +s un estado mental y neurol"gico de predisposici"n, organi-ada a tra/és de la e$periencia que e.erce una in6uencia directi/a o dinámica en la respuesta de los indi/iduos o todos los ob.etos y situaciones con los que se relaciona* #*3llport*%* @Z7 Q '3R3 U8] 0+ 2R73( 0e forman a tra/és de factores disposicionales #internos% y situacionales #e$ternos% en el contacto con la familia, escuela, amigos*** 0on aprendidas para responder fa/orable o desfa/orablemente ante una persona, situaci"n u ob.eto* unciones: 0e enfocan en el por qué y c"mo se forman las actitudes*
0e clasi!can en positi/as y negati/as& discriminándose en cognosciti/as, utilitarias, econ"micas, e$presi/as y defensi/as* )a modi!caci"n de las actitudes permiten un cambio comportamental más duradero* @8X)+0 0( 080 @7'(+(;+0 #$/"I0O: @omprende nuestros sentimientos y emociones positi/as o negati/as acerca de algo* /O1NI"I0O : Kmplica nuestras creencias y los pensamientos que tenemos acerca del ob.eto de nuestra actitud* /ON23/"3#L: (uestra intenci"n de conducirnos a comportarnos de una cierta manera con alguien o algo*
F C!$#1$ &A%A U!A AC'I'U* &$I'IA . Relá.ate y respira profundo* E. ;rata de ser coherente entre lo que sientes, piensas y hablas* F.3prende a /er las cosas de la me.or forma* G. +/ita las comparaciones mal intencionadas*
H. Oi/e el presente* . +/ita la obsesi"n por el perfeccionismo* J. 7ue/e t1 cuerpo* K. @uida t1 imagen* L. 'resta atenci"n a los demás M. Duerme plácidamente* . Dedica tiempo al ocio* E. Busca momentos de soledad para el autoanálisis* La libertad es abandonar F.Recupera la con!an-a en t1 fuer-a interior y t1 capacidad de elecci"n* las ligazones #1#%CICI 3nali-a cada una de tus creencias, actitudes y trata de encontrar su procedencia* 8na /e- locali-ada, pon en su lugar un pensamiento contrario, por e.emplo 0i tu creencia dice ^(adie me quiere, todos buscan hacerme da4o^* ;ransf"rmala en ^;odos me quieren, todos buscan mi bien^* Oerás como, en la medida en que lo empieces a creer, la gente empe-ará a cambiar su postura hacia ti, se mostrará más afecti/a y podrás iniciar relaciones sinceras y duraderas*