Disciplina: Voleibol Carga horária: 50 minutos Instituição: Centro Universitário Moura Lacerda Docente: Fátima A. C. Santos Público alvo: alunos do ensino fundamental Faixa etária: entre 10 a 12 anos Objetivo da Aula: y
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Exercitar
os fundamentos de toque e manchete nos alunos iniciantes na prática desportiva; Fazer com que os alunos e xecutem a postura e o gesto técnico do toque e da manchete corretamente; Desenvolver os deslocamentos laterais e frontais necessários para a prática do esporte;
Materiais: y
Bolas
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Rede de volei
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Q uadra uadra
Método: y
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Aula prática Trabalho individuais, em duplas e em grupos
Conteúdo Programático: 1 Aquecimento: Alunos dispostos sobre a linha
lateral da quadra de volei, irão se deslocar de linha a linha lateral, mudando a movimentação e deslocamentos segundo o comando do professor O aluno desloca-se de frente, e volta de frente. 1x Deslocamentos de costas, vai e volta, 1 x Deslocamento lateral, vai e volta de frente para rede. Obs: Manter joelhos flexionados y
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quadril abaixado. 1x Deslocamento lateral cruzando a perna a frente, alternando direita e esquerda Flexionando e estendendo o braço a frente, alternando direito e esquerdo Circundação dos braços à frente e circundação dos braços atrás Tempo: 1 min
Aquecimento : Recreação ( 5min ) Corre-corre: Os alunos secolocam dentro dos aros com a exceção de um que ficará no centro.Para iniciar a recreação este aluno que está no centro sem aro diz alto corre-corre, sendo assim todos obrigados a mudarem de lugar, ocasião em que ele aproveita para se apoderar de um lugar. Q uem uem sobra tem que ir ao centro e repetir a mesma ordem. Tempo : 4 min
Parte principal
Cada aluno com uma bola deverá executar toques e manchetes sucessivos aplicando aplicando a técnica correta do fundamento no espaço delimitado pelo professor, deverão se deslocar nesse espaço mantendo o controle da bola, porém se a bola cair ao chão ou o aluno esbarrar em um outro aluno, imediatamente ele coloca a bola nno chão e e xecuta três (03) polichinelos, voltando ao e xercício até o término do mesmo y
1 min- toque 2x 30s 1 min- manchete 2 x 30s
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- Toque e Manchete: Deslocamento frontal - Treino técnico
- Alunos realizam três (03) toques se deslocando a frente, sendo que no terceiro realiza um toque longo no outro lado da quadra, o aluno pega a sua bola correndo, e se coloca atras da fila, esperando a sua vez, novamente Tempo: 3 min y
Toque
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Manchete Alunos realizam duas (03) manchetes se deslocacando a frente, sendo que no terceiro realiza um toque longo longo no outro lado da quadra, quadra, o a luno pega a sua bola correndo, e se coloca coloca atras da fila, esperando a sua vez, novamente Tempo: 3 min y
y
2 Toque e manchete Deslocamento lateral- treino t écnico
Cada aluno com uma bola, realiza um toque para o outro lado da quadra e passa por debaixo da rede, deixando a bola quicar somente uma vez, para logo em seguida realizar um toque para si mesmo, e repetir novamente a ação até chegar do outro lado da quadra. Tempo : 6 min y
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Toque e manchete em situações de jogo
os alunos em duas turmas: o Professor efetua o saque na posição 6 e os alunos executam o passe aplicando os fundamentos da manchete corretamente, indo levantar. Os alunos posicionados na rede realizam o levantamento aplicando os fudamentos de toque, correm atrás da bola e entregando a na mão do professor professor , indo para a fila do passe novamente. novamente. 5 min y
Divide-se
5 Coletivo
os alunos em duas equipes: É ministrado aos alunos noções de posicionamento posicionamento em quadra e iniciação iniciação a regras e dinâmica do desporto. 25 min y
Volta
Os
Divide-se
a calma
alunos deverão caminhar cam inhar durante 1min 1 min ao redor da quadra , e logo após, os alunos alunos formarão formar ão um círculo círculo , e serão s erão passados alongamentos de segmentos corporais.
Metodo y
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Metas y
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de Avaliação
Observar a
participação, participação, postura e desempenho do aluno durante a execução das tarefas; Q uestionar uestionar , levando os alunos alunos a reflet r efletir ir sobre situaç ões problema que surgirem surgirem no deco rrer da aula;
para a próxima aula: Ensinar
a técnica correta do saque por bai xo ; Continuar e xercitando ercitando e apriomorando os fundamentos de toque e manchete;
Referências
Bibliográficas:
FREIRE, João Batista, Educação de Corpo Inteiro : Teoria e Prática da Educação Física, São Paulo: Scipione, 1989.224 p SUVOROV,Y.P,G RISHIN , O.N, Voleibol : iniciação,2.ed. Rio de Janeiro: Sprint, Sprint, 1990, 127p.