Pismo jednog prijatelja - Anthony Robbins5.pdf

"Tonijeva "Tonijeva poruka dolazi ravno iz s rca: čineći drugima drugima jednost jed nost avna djela dobrot e, ne ne možemo a da se i sami s ami ne uzdižemo." - Ted Danson, glumac glumac i predsjednik American Oceans Campaign

"Bog neka b lagoslovi Tonyja Robbinsa za njegovo

nesebično srce."  - Christauria Welland Akong, Migrant Outreach, San Diego, Kalifomija

Ova knjiga knjiga je više od pi sma jednog prijat elja; " Ova ona je prijeko pot reban vodič za uzimanje uzimanje života u svoje ruke. " - Amold Schwarzenegger Schwarzenegger

2

"Tonijeva "Tonijeva poruka dolazi ravno iz s rca: čineći drugima drugima jednost jed nost avna djela dobrot e, ne ne možemo a da se i sami s ami ne uzdižemo." - Ted Danson, glumac glumac i predsjednik American Oceans Campaign

"Bog neka b lagoslovi Tonyja Robbinsa za njegovo

nesebično srce."  - Christauria Welland Akong, Migrant Outreach, San Diego, Kalifomija

Ova knjiga knjiga je više od pi sma jednog prijat elja; " Ova ona je prijeko pot reban vodič za uzimanje uzimanje života u svoje ruke. " - Amold Schwarzenegger Schwarzenegger

2

EHHHJ

Izdavač: KATARIMA KATARIMA ^RIMSKI ^ RIMSKI d.o.o. Varaždin Moslavačka 9, Va Varaždin, raždin, tel.fax: 042/2 41 41-000 -000 Za izdavača: Mirjan izdavača:  Mirjan a Ptiček , dipl. inf Urednici: Vedran Martinez, Martinez, Sanja Đurin  Naslov originala: Notes from a Friend Copvright Copvright © 1991 , 1995 Anthonv Anthonv Robbins Robbins © 2001 20 01 KATARINA KATARINA ZRINSKI, Varaždin

Prijevod: Polion d.o.o.

ISBN 953-232-004-0

CIP - Katalogiz Katalogizacija acija u publikaciji UDK 159.913 ROBBINS, Ant hony Pismo jednog prijatelja : brz i jednostavan vodič za uzimanje živ života ota u sv oje ruke / Anthony Robbins Robbins ; "Kata rina Zrinski", 2003. - ( Biblioteka 21. 21.

stoljeće)

Prijevod djela: Notes from a friend

ISBN 953-232-004-0 431111074

3

Anthony Robbins

Pismo jednog prijatelja Brz i jednostavni vodič za uzimanje uzimanje života u svoje svo je ruke

1KATARINA ^RIMSKI

-^0- ^aVSlMŽ'ĐI'K

Varaždin, Varaž din, 2004. 2004 .

4

Onima koji znaju da je najveći život ni dar ljubav, a najveća Život na radost ona koju s nekim podijelite.

Naročito dobrovoljcima i osoblju Zaklade Anthony Robbins, koji marlj ivim radom neprekid no unapređuju, mijenjaju i spaš avaju život e drugih.

Sva prav a pridržana, uključujući i pravo na reprodukciju, u cjelini ili djelomično, u bilo kojem oblik u.

5

0 KNJIZI

Pismo jednog prijatelja djelo je koje se temelji na idejama i pričama   Robbinsovih bestselera  Awaken the Giant Within {Probudite diva u sebi, Katarina Zrinski 2002.) i Unlimited Power, koje je 1991. prvi put izdala neprofitabilna Zaklada Anthony Robbins. Zamišljena  kao pomoć  onima koji prolaze kroz “teška razdoblja”, ova knjiga u stvari predstavlja pojednostavljeni materijal iz navedenih, opsežnijih  djela, a čitateljima  nudi razumijevanje i podršku  u obliku nekoliko jednostavnih koraka za neposredno poboljšanje   kvalitete vlastita života . Tijekom održavanja  akcije “Lanac košara”, tj. godišnje manifestacije Zaklade, knjiga se besplatno distribuira siromašnim   obiteljima i pojedincima. Riječ  je o dobrovoljnoj akciji koja se tijekom Dana zahvalnosti provodi u Kanadi i Sjedinjenim Državama, a podrazumijeva dostavu hrane, odjeće  i drugih sredstava onima kojima je to potrebno. Ako želite  sudjelovati u navedenoj akciji, molimo da nazovete 619-535-9900, kućni broj 244. Sve autorske tantijeme* od ovog novog izdanja daruju se Zakladi Anthony Robbins kao potpora za “Lanac košara”  i druge dobrovoljne akcije. Više o samoj Zakladi možete pročitati na kraju ove knjige.

♦tantijema - postotak od čiste dobiti op.ur. 6

HVALA VAM! Hvala Vam na Vašem  ulaganju u ovu knjigu. Zahvaljujući vašem  zanimanju za poboljšanje  vlastitog života već  ste doprinijeli poboljšanju života  drugih ljudi. Vaš  doprinos podržava   dobrovoljne akcije Zaklade Anthony Robbins koje se održavaju  svake godine, a sastoje se od osiguravanja hrane, obrazovanja i drugih sredstava za više  od 150.000 ljudi u nevolji diljem Sjedinjenih AmeričkihDržava i Kanade. Ovu sam knjigu napisao prije više  godina u vrlo  jednostavnom, “domaćem”  stilu kao dio akcije zvane “Lanac košara”  koju, povodom Dana zahvalnosti, svake godine organi- ziramo u okviru Zaklade. Sam praznik Dana zahvalnosti, kao što ćete pročitati na sljedećih   nekoliko stranica, znači  mi vrlo mnogo: to nije samo nacionalna tradicija, već  za mene i osobna. To je vrijeme kada se, više  nego ikada, osjećaj zahvalnosti za sve blagoslove u mom životu  prelijeva u želju  da pomognem drugima. Dakle, ova knjiga je točno ono što joj i naziv govori: pismo  jednog pri jatelja, da ga u bilo koje doba godine pročita svatko kome treba ili tko želi  trunku nadahnuća od nekoga kome je stalo. Ona nudi ohrabrenje onima koji trebaju podsjetnik na osnovne životne  istine i poticaj u obliku dobrih ideja o tome kako izaći na kraj s p roblemom pred kojim se nađu. Ironično  je da je jednostavnost ove knjižice  uvijek privlačna tisućama  dobrovoljaca koji je podijele, kao i tisućama  primatelja. Mnogi su je htjeli za sebe kao podsjetnik na temeljne istine potrebne za stvaranje i uživanje  u kvalitetnom životu. Čak  štoviše,  rezultati manjeg, neslužbenog istraživanja pokazali su mi da mnogi ljudi nikad nisu pročitali  moja opsežnija  djela, Unlimited Power (Neograničena moć) i  Awaken the Giant

7

Within (Probudite diva u  sebi), prestravljeni njihovom veličinom (svaka ima više od 400 stranica). Stoga sam odlučio da za širu  javnost osuvremenim i ponovno izdam Pismo  jednog prijatelja. Ako se već bavite proučavanjem mog rada, ovdje nećete naći mnogo novog. Pa ipak, čini se da na čitatelje  on ima poseban učinak : kada pročitaju  materijal napisan lako čitljivim, pristupačnim stilom, dobivaju novu perspektivu. S druge strane, ako vam je moj rad nov, nadam se da ćete ovo smatrati zabavnim uvodom i svakako vas potičem da pogledate izvore na osnovu kojih je nastalo Pismo jednog prijatelja. Obično  zaboravljamo da svi ponekad imamo teška razdoblja, ona razdoblja kad osjećamo  kao da umjesto nas samih, našim životom upravljaju događaji  i okolnosti. Ponekad se naprosto osjećamo klonulima, kao da nas je život  pregazio. Primjerice, otkaz na poslu - čak  i ako  još uvijek imamo svoj dom i svoje voljene - može  izazvati strašan osjećaj gubitka. Izazovi vlastitog života  mogu biti tako golemi da zaboravljamo na probleme i nezadovoljstvo ljudi oko nas. Nismo sami. Kvalitetan život  i istinski uspjeh djelomično se sastoje i u potrebi da naučimo cijeniti i obraćati pažnju na emocionalne probleme svojih bližnjih. To nam pruža veći osjećaj zahvalnosti za vlastiti život, čak   i za naše vlastite bitke. Konačno,   jedini način da iskusimo bogatstvo života  je da živimo sa zahvalnošću: da cijenimo to što imamo i što možemo  dati. Najbolji način da osiguramo svoju sreću jest da pomažemo drugima da dožive svoju. Budući da čitate ovu knjigu, već ste dali značajan doprinos. Kao “počasni član” našeg “Lanca košara”, sudjelujete u našim  naporima da damo nešto više od hrane. Knjižica Pismo  jednog prijatelja daje ljudima ‘hranu’ za razmišljanje,   jednostavan način  da sagledaju svoj život i ulicu u kojoj će ga početi mijenjati i poboljšavati. Hvala vam na pomoći . Nadam se ne samo da će ova knjiga pomoći  u nemjerivom poboljšanju kvalitete vašeg života, nego da će vas nadahnuti da pomognete i drugima. 8

SADRŽAJ Uvod: Priča jednog čovjeka..................15 Prva lekcija:

Osjećaj s hrvanosti... Kako učiniti preokret...................23 Druga lekcija:

 Neuspjeh ne posto ji....................29

Treća lekcija:  Nezaustavljivi vi: onaj koji donosi odluke........31

Četvrta  lekcija: Izgradite s voja uvjerenja i... poletite ! ..........41 Peta lekc ija:

Ono što vidite, to dobivate................47

Šesta  lekcija: Pitanja su odgovor..................... 51 Sedma lekcija:

Dobrodošli u Sjajno Izdanje...Sebe!...........59

9

Osma lekcija: Rječnik   uspjeha..................... 65 Deveta lekcija:  Našli ste se “pred zidom”? Probijte se Novom Metaforom!..............71

Deseta lekcija: Pripremi... odredi... ciljaj! Kako određivanje cilj eva može izgraditi vašu budućnost . . 75 Jedanaesta lekcija: Desetodnevni mentalni izazov...............85

Dobrodošli  u Svije t Ljubavi...............89 Epilog............................ 93

O autoru...........................94 O Zakladi Anthony Robbins............... 95 O poduzećima   Anthony Robbins............97

10

Što  bi se dogodilo kada biste na sljedećim stranicama mogli naučiti  nekoliko jednostavnih koraka koji bi vam omogućili da se osjećate sretniji, da zarađujete  za bolji život ili da poboljšate  doslovno bilo koje područje svog života?

11

Uvod

PRIČA JEDNOG ČOVJEKA Prije mnogo godina na Dan zahvalnosti jedna se mlada obitelj probudila s lošim predosjećajem . Umjesto da se raduju danu ispunjenom zahvalnošću,  bili su zaokupljeni mislima o tome što  nemaju. U najboljem

slučaju,   nekako bi na taj dan “gošćenja”  skupili za oskudan obrok. Da su se obratili mjesnoj dobrotvornoj udruzi, dobili bi purana sa svim prilozima, ali nisu to učinili.

Zašto?   Zato jer su, kao mnoge druge obitelji, bili ponosni ljudi. Nekako će se već snaći  s onime što  imaju. Teška  situacija dovela je do razočaranja  i beznađa, a onda do nepopravljivih, grubih riječi između majke i oca. Najstariji sin osjećao  se jadno i bespomoćno  dok je promatrao kako ljudi koje najviše voli postaju mrzovoljni i potišteni . A

onda

je

intervenirala

sudbina...

glasno

i

neočekivano kucanje na vratima! Kad je dječak   otvorio vrata, pozdravio gaje visok čovjek  u zgužvanoj odjeći. Široko se smiješio noseći  veliku košaru  dupkom punu svih mogućih  slastica uobičajenih  za Dan zahvalnosti: puricom, nadjevima, pitama, slatkim krumpirom, kompotima - svi me za blagdansku gozbu! Obitelj je ostala zapanjena. Čovjek   na vratima je rekao: “Ovo je od nekoga tko zna da ste u nevolji i želi da

znate da ste voljeni i daje nekome stalo. ”  Otac obitelji isprva nije htio uzeti košaru, ali čovjek   je rekao: “Znate,  ja sam samo dostavljač .” Uz smiješak, pružio je košaru

dječaku, okrenuo se da ode i

12

doviknuo preko ramena: “Lijepo se provedite za Dan zahvalU tom t renutku život dječaka zauvijek se je promijenio. Jednostavnim činom  dobrote naučio  je da je nada vječna,  da je ljudima - čak  i “strancima” - stvarno stalo. Osjećaj zahvalnosti duboko ga je dimuo i tada se zakleo da će jednog dana imati dovoljno da na isti način može uzvratiti drugima. A kad je napunio osamnaest godina, počeo  je ispunjavati zadano obećanje. Svojom oskudnom zaradom kupio je nešto mješovite  robe za dvije obitelji za k oje je saznao da s u oskudijevale hranom. Robu im je dostavio obučen u stari par traperica i majicu s kratkim rukavima, nastojeći   podariti poklon kao da je dostavljač . Kad je stigao do prve oronule kuće dočekala ga je neka Latinoamerikanka gledajući ga sumnjičavo. Imala je šestero  djece, a muž  je napustio obitelj samo nekoliko dana ranije. Nisu imali hrane. Mladić  je rekao: “Imam dostavu za Vas, gospođo.” Potom je otišao do automobila i počeo nositi vrećice i kutije pune hrane: purana, nadjeve, pite, krumpir i konzerve. Žena  je zinula u čudu,   a kada su djeca ugledala kako se u kuću  donosi hrana, počela s u vrištati od oduševljenja. Mlada majka, koja je loše govorila engleski, zgrabila je

mladića za ruku i počela  ga ljubiti govoreći: “Vi Božji  dar! Vi Božji dar!” “Ne, ne”, rekao je mladić. “Ja sam samo dostavljač. Ovo  je poklon od prijatelja.” A onda joj uruči pismo u kojem je pisalo: Ovo je pismo jednog prijatelja. Neka vam je sretan i prekrasan Dan zahvalnosti - Vi i Vaša  obitelj ste ga zaslužili. Znajte da ste voljeni. A jednog dana, ako budete u prilici, molim vas da se potrudite da imate dovoljno kako biste i vi učinili  isto za nekog drugog i predali ovaj dar dalje. 13

Mladić  je nastavio unositi vrećicu za vrećicom. Uzbuđenje,  rad ost i ljubav dosegli su v rhunac. Kad je odlazio, osjećaj  povezanosti i pomoći  koju je pružio  ganuo ga je do suza. U automobilu se osvrnuo i  još  jednom pogledao nasmijana lica članova obitelji kojima je imao čast pomoći, uviđajući  da je njegova priča napravila puni k rug, da je onaj “užasan dan” iz njegova djetinjstva zapravo bio Božji dar koji ga je vodio i usmjeravao prema ispunjenju kroz život posvećen   davanju. Tim jednim činom započeo  je potragu koja se nastavlja sve do danas: da vrati dar koji su primili on i njegova obitelj i da podsjeti ljude da uvijek postoji način d a se sve preokrene, da su voljeni i da se teška životna s ituacija  jednostavnim koracima, s malo razumijeva nja i ogromnim trudom, može  pretvoriti u vrijednu lekciju i priliku za osobni razvoj i dugoročnu sreću. Kako to da toliko znam o tom mladiću i njegovoj obitelji i ne samo o tome što su radili, nego i kako su se osjećali? Zbog toga što  sam taj mladić  bio ja. Ovu knjigu napisao sam jer želim  da znate da je nekome stalo do vas. Želim  da znate da je, bez obzira koliko vam se zastrašujuće  i porazne čine  okolnosti, preokret uvijek moguć. Snove koje ste nekoć  imali možete  pretvoriti u stvarnost. Kako? Korištenjem  snage koja se nalazi u vama upravo ovog trenutka, dok čitate ovu knjigu. Vaša  unutarnja snaga može promijeniti sve u vašem životu  i to doslovno u hipu. Sve što trebate učiniti jest da je pokrenete. Kako v am to mogu reći s takv om dozom sigurnosti? Jednostavno zato jer sam istu snagu iskoristio za ogromnu promjenu v lastitog života. Prije nešto više od desetljeća  imao sam velikih problema i osjećao  se potpuno razočaran, s malo ili potpuno bez nade. Živio  sam u skučenoj  garsonijeri od 37 četvornih metara u gradu zvanom Venice, Kalifomija. Bio sam usamljen, jadan i imao 17 kilograma previše. Nisam imao planova za budućnost . Osjećao sam da u životu nisam sretne ruke i da ništa  ne mogu učiniti   da to promijenim. Propao sam i financijski i emocionalno. Osjećao  sam se uništeno, bespomoćno i poraženo .

14

Anthony Robbins

Sva št o morate učiniti jo da pokrenete snagu koja ja Ovdje sam, ipak, da vam kažem  da sam sve to promijenio za manje od godinu dana. Izgubio sam skoro 14 kilograma za manje od 30 dana. I nastavio sam mršavjeti  jer ja nisam tek bio na dijeti, nego sam promijenio i način razmišljanja . Vježbao  sam tijelo dok nisam postigao vrhunsku formu. Razvio sam samopouzdanje koje mi je bilo neophodno da bih uspio proći  kroz teška  razdoblja i postići  ciljeve o kojima sam sanjao. Moj cilj bio je usredotočiti  se na potrebe drugih ljudi. Stalno sam se pitao: “Kako  mogu doprinijeti vrijednosti života drugih?”  Tijekom tog teškog   perioda postao sam vođa . Rano sam spoznao da ne mogu pomoći  drugima da se promijene ako ne promijenim sebe. Tajna nije bila samo u tome da svakodnevno u životu  nekome nešto  dajem, već  sam morao postati boljom osobom da bih mogao davati. U procesu u kojem sam postajao nešto više, privukao sam ženu  svojih snova, oženio  se njome i postao ocem. Za manje od godinu dana, životarenje  od danas do sutra, pretvorilo se u uspjeh vrijedan više od milijun dolara. Iz

ruševnog  stana preselio sam se u svoj sadašnji   dom: dv orac od 1.000 četvornih metara s pogledom na Pacifik . Ali tu nisam stao. Čim  sam dokazao da si mogu pomoći,  odmah sam potražio  najiskrenije načine pomaganja d rugima. Počeo sam tražiti uzore, one koji su mogli promijeniti nešto  brzinom munje. Ti najbolji ljudi bili su neki od vrhunskih učitelja  i psihoterapeuta na svijetu, oni kojima nije trebala godina, dvije ili više  da bi ljudima pomogli riješiti  njihove probleme, već  im je to uspijevalo nakon jednog ili dvaju sastanaka. Poput spužve  upijao sam znanje koliko god sam mogao i odmah počeo primjenjivati ono što  su me naučili. Počeo  sam razvijati vlas tite strategije i spoznaje. Te su mi tehnike pomogle u radu s preko milijun ljudi iz četrdeset   i dvije zemlje svijeta. Nudio sam im “alate” i poučavao  ih kako da uspiju preokrenuti svoj život . Ta nevjerojatna povlastica i prilika da radim s ljudima poprimila je ogromne razmjere. Radio sam s različitim ljudima: od fizičkih  radnika do kraljevskih obitelji plave krvi diljem zemaljske kugle, od predsjednika država do predsjednika tvrtki i udruženja,   od filmskih zvijezda do profesionalnih sportaša   i sportskih ekipa, od majki i liječnika  do djece i beskućnika. A putem svojih knjiga, audio-video traka, seminara i TV-emisija, obratio sam se doslovno desecima milijuna ljudi. U svakom slučaju, cilj mi  je bio pomoći  im da preuzmu kontrolu nad svojim životom i da povećaju  njegovu kvalitetu. To vam ne govorim zato da bih ostavio dojam, nego da vam dokažem  kako brzo je moguće  ostvariti promjene. Kada jednom shvatimo što utječe na formiranje naših  misli, osjećaja i ponašanja,   sve što je potrebno jest uporan, inteligentan i ogroman rad. Ovom knjigom dobrovoljno sam vaš  trener u ostvarivanju bilo koje promjene koju želite.

16

Anthony Robbins

Pozitivno razmišljanje nije dovoljno Svi imamo snove, zar ne? Svi želimo  vjerovati da smo posebni, da u životu možemo nešto  promijeniti, da na nekakav poseban način možemo  doprijeti do svoje obitelji, prijatelja i drugih ljudi. U određeno doba u životu svi smo imali neku ideju o tome što  zaista želimo i što stvarno zaslužujemo . Ipak, mnogi ljudi zaborave svoje snove kad se nađu pred životnim  i zazovima. Odlože svoje ambicije, zaborave na snagu koju imaju za stvaranje svoje budućnosti, a onda izgube samopouzdanje i nadu. Moj životni   cilj je podsjetiti ljude -ljude poput vas i mene - da snaga kojom možemo  sve promijeniti leži   upravo u nama. Tu snagu možemo  probuditi i ponovno oživjeti  svoje snove počinjući već  danas. Ova knjiga dat će vam nekoliko jednostavnih alata koji vam uistinu mogu pomoći  u ostvarenju svega toga. Naravno, pozitivno razmišljanje je odličan početak . Jasno da se više želite usredotočiti  na to kako da preokrenete stvari, dakle, na rješenja, nego na to koliko su one “pogrešne” . Ali, samo pozitivno razmišljanje  nije dovoljno da preokrenete svoj život. Morate imati određene   strategije, planove za postupno mijenjanje načina razmišljanja, osjećanja i načina  na koji živite svaki pojedini dan. Nije li istina da svi mi želimo  u svom životu nešto promijeniti i poboljšati?  Skoro sve promjene koje želimo napraviti spadaju u jednu od dviju kategorija: ili želimo promijeniti svoje osjećaje (želimo više  samopouzdanja, želimo  prebroditi svoje strahove, želimo  se osloboditi frustracija, osjećati se sretnima ili ne žaliti  za stvarima koje su se dogodile u prošlosti),  ili želimo  promijeniti svoje postupke (želimo  promijeniti nešto; na primjer prestati pušiti,  piti alkohol ili pak prekinuti stalno odlagati obaveze). Veliki problem je u tome što,   iako svi žele napraviti neke promjene, vrlo malo je ljudi koji znaju kako ih ostvariti - i t rajno ih zadržat i.

Pismo iednog prijatelja

Ovom knjigom želim vam pomoći   da krenete u smjeru stvaranja pozitivne promjene na čvrstoj  osnovi. Ne obećajem  vam “cijeli svijet”  iz te knjižice. Ali vam obećajem da a psolutno možete preuzeti kontrolu i početi mijenjati kvalitetu svog života koristeći  neke jednostavne korake koje ćete naučiti na sljedećim  stranicama. Te  jednostavne korake moći ćete primijeniti kod pomaganja svojoj obitelji i prijateljima. Jedino što  je potrebno da bi odmah uspjeli, je da počnete  vjerovati da je promjena moguća . Prošlost   nije važna. Što  god nije uspjelo u prošlosti, nema veze s onim što ćete učiniti danas. Ono što činite upravo sada jest ono što će  oblikovati vašu  sudbinu. Upravo sada morate biti prijatelj samome sebi. Nije važno  ono što  se dogodilo; umjesto na probleme, morate se odmah usredotočiti na rješenja . Želite li započeti  putovanje? Pa, krenimo onda. Započnimo  mijenjati svoj život   tako što ćemo  znati što nam je činiti  kada nas obuzme...

18

Prva lekcija

...OSJEĆAJ SHRVANOSTI... KAKO UČINITI PREOKRET Često  se u životu događaju  stvari koje ne možemo kontrolirati. Tvrtka u kojoj radimo “reže”  broj zaposlenih i dobijemo otkaz. Napusti nas supružnik . Član  obitelji oboli ili nam umre netko blizak. Vlada sreže  program o kojem ovisimo. U takvim slučajevima  jednostavno ne postoji ništa čime bis mo nast alu situaciju mogli poboljšati . Možda  ste od onih koji su pokušali   sve kako bi dobili posao, pomogli obitelji, pronašli  srodnu dušu  ili  jednostavno se osjećali  sretnijima. Ali ništa nije djelovalo. Kada pokušavamo primijeniti novi pristup i dajemo sve od sebe, pa ipak ne postignemo svoj cilj, često  se bojimo ponovno pokušati . Zašto?  Zato jer svi želimo izbjeći  bol! I nitko ne želi doživjeti   ponovni neuspjeh. Nitko ne želi dati sve od sebe samo zato da bi se  još  jednom razočarao. Nakon svih doživljenih razočaranja često  prestanemo pokušavati!  Dolazimo do točke kada vjerujemo da ništa neće uspjeti! Ako se nalazite u situaciji da više niste voljni ni pokušati, dovodite se u položaj  zvan “naučena bespomoćnost”. Doslovno st e naučili biti “bespomoćni” .

19

Anthonv Robbins

Dobra je vijest da ste u krivu.  Možete biti uspješni!  Danas možete   promijeniti bilo što  u svom životu ako promijenite svoje postupke i način gledanja na st vari.

"Nisam obeshrabren, jer svaki pogrešan pokušaj koji odbacim predstavlja još j edan korak naprijed. " -Thomas Edison Prvi korak do životnog   preokreta je da se oslobodite negativnog vjerovanja da ne možete učiniti ništa  ili da ste bespomoćni . Kako to možete   uraditi? Razlog zbog kojeg ljudi kažu da nešto  ne mogu učiniti često  je taj što  su u prošlosti isprobali stvari koje nisu dale rezultate. Ali upamtite - cijeli svoj život,  uvijek iznova, koristim ovu frazu: VAŠA PROŠLOST  NIJE JEDNAKA VAŠOJ BUDUĆNOSTI . Važno  je ono što  radite upravo  sada, a ne ono što  je bilo  jučer . Mnoštvo  ljudi pokušava voziti prema naprijed koristeći retrovizor! Ako to radite, udarit ćete   se! Radije se usredotočite  na ono što možete učiniti danas kako biste postigli poboljšanje . Upornost se isplati Mnogi ljudi mi kažu: “Isprobao sam milijim načina da uspijem, ali ništa ne djeluje!” Ili: “Isprobao  sam tisuću načina .” Razmislite

o tome. Vjerojatno nisu isprobali ni stotinu načina da nešto promijene, pa čak   ni dvadesetak. Ljudi većinom   isprobaju osam, devet, deset načina  da nešto p romijene i k ada im to ne uspije, odustanu.

Ključ  uspjeha je u tome da ocijenite što  vam je najvažnije  i da potom svakog dana poduzmete veliku akciju da to

poboljšate, čak  i ako v am se ne čini da d jeluje. Dat ću vam jedan primjer. Jeste li ikad čuli za čov jeka po imenu pukovnik Sanders? Kako je pukovnik Sanders postigao

nevjerojatan uspjeh? Je li zato što je rođen imućan?  Ili u bogatoj obitelji? Možda  je studirao na vrhunskom fakultetu kao što  je Harvard? Možda je bio uspješan zato  jer je pokrenuo vlastiti posao dok je bio još vrlo mlad? Je li išta od toga istina? Odgovor je ne. Pukovnik Sanders nije počeo  ostvarivati svoj san sve do svoje 65 godine! Što  gaje ponukalo da konačno krene u akciju? Ostao je bez prebijenog novčića  i sam. Kada je od socijalnog osiguranja dobio prvi ček  s iznosom od 105 dolara, pobjesnio je. Ali umjesto da krivi društvo ili napiše  neugodno pismo Kongresu, upitao se: “Što  bih mogao učiniti, a da koristi drugim ljudima? Što bih mogao vratiti?” Počeo je razmišljati što  to ima, a što bi drugima moglo bit i v rijedno. Prvi odgovor bio je: “Dakle,  imam taj recept za piletinu koji se, izgleda, svima sviđa! Što  ako ga prodam restoranima? Mogu li tako zaraditi novac?”  Potom je odmah pomislio: “Pa to je glupo. Prodajom recepta neću moći  platiti ni stanarinu. ”  A onda je dobio novu ideju: “Što ako im ne prodam samo recept, nego im pokažem kako da p ravilno pripreme piletinu? Što ako piletina bude tako dobra da im se poveća posao?” Ukoliko restorane posjeti više  ljudi i oni prodaju više  piletine, možda ću dobit i postotak od povećanog prometa. ” Mnogo ljudi ima sjajne ideje. Međutim,  pukovnik Sanders bio je drukčiji . Bio je čovjek   koji nije samo razmišljao  kakve se sjajne stvari mogu učiniti . On ih je i činio. Izašao  je i počeo  kucati na vrata restorana pričajući  svakom vlasniku svoju priču: “Imam odličan recept za piletinu i mislim da bi vam mogao pomoći  da povećate prodaju. Za sebe bih uzeo tek postotak od tog povećanja .” No, mnogo ljudi mu se samo nasmijalo u lice. Rekli su: “Ma  daj, stari, odlazi odavde. 1 zašto uopće nosiš to glupo bijelo odijelo?”  Je li pukovnik Sanders odustao? Apsolutno ne. Imao je ključ  uspjeha br. 1: ja ga nazivam osobna snaga. Osobna snaga znači biti uporan: svaki put kad nešto radite, onda iz

21

Anttiony Robbins

toga nešto naučite i pronađete način da sljedeći  put budete  još  bolji. Pukovnik Sanders je svakako iskoristio svoju osobnu snagu! Nije ga obeshrabrilo to što  su u svakom restoranu odbili njegovu zamisao, nego se odmah usredotočio   na to kako da u sljedećem  bolje ispriča svoju priču i tako post igne bolji rezultat . Što  mislite koliko je puta pukovnik Sanders čuo "ne" prije nego je dobio željeni  odgovor? Odbili su ga 1.009 puta prije nego je čuo  prvi "da". Dvije godine  proveo je putujući  diljem Amerike u svom starom, dotrajalom automobilu, spavajući na stražnjem   sjedalu u svom zgužvanom  bijelom odijelu, ustajući  svaki dan nestrpljiv da nekom novom kaže svoju zamisao. Često  mu je jedina hrana bila brzi zalogaj onoga što  je pripremio za degustaciju vlasnicima restorana. Što mislite, koliko bi ljudi to radilo samo zato da bi 1.009 puta čulo "ne" -dvije “ne” godine! - i nastavilo raditi isto? Jako malo. Zbog toga je samo jedan pukovnik Sanders. Mislim da većina  ne bi nastavila niti nakon dvadesetog "ne", a  još  manje njih nakon st otinu ili tisuću negativnih odgovora! Ipak, upravo to je ono što  je ponekad potrebno za uspjeh. Pogledate li bilo kojeg od najuspješnijih  ljudi u povijesti, otkrit ćete zajedničku  crtu: nisu htjeli biti odbijeni. Nisu prihvaćali "ne".  Nisu dopuštali  da ih išta  zaustavi u ostvarivanju njihove vizije, njihovog cilja, stvarnosti. Znate li da je Walt Disney bio odbijen 302 puta prije nego je dobio financijska sredstva za svoj san, da stvori “najsretnije  mjesto na Zemlji”?  Sve banke su mislile daje lud. Nije bio lud; bio je vizionar i, što je  još važnije,  predan ostvarenju svog sna. Danas milijuni ljudi sudjeluju u “Disneyovoj radosti”, u svijetu koji nije kao ni jedan drugi, u sv ijetu pokrenutom odlukom jednog čovjeka. Dok sam živio  u malom, bijednom stanu, prao suđe u kadi, morao sam se prisjetiti takvih priča. Morao sam se stalno prisjećati  da NIJEDAN PROBLEM NIJE STALAN. NIJEDAN PROBLEM NE UTJEČE NA ČITAV  MOJ ŽIVOT. TEŠKOĆE ĆE PROĆI  AKO NASTAVIM S

Pismo Jednog prijatelja

VELIKIM, POZITIVNIM I KONSTRUKTIVNIM RADOM Mislio sam: “Iako  je moj život trenutačno težak   i jadan, ima mnogo stvari za koje mogu biti zahvalan kao što je ovo dvoje prijatelja koje imam, ili pak činjenica da imam sva svoja osjetila, ili da mogu udisati svjež  zrak.”  Stalno sam se podsjećao na potrebu da se usredotočim na ono što hoću,  da se usredotočim na  rješenja  umjesto na probleme. 1 upamtio sam da nikakvi problemi ne utječu na čitav  moj život, iako to trenutačno možda izgleda baš tako. Tako sam odlučio da više neću vjerovati da mi je cijeli život upropašten  samo zato što  imam novčanih  ili emocionalnih p roblema. Ocijenio sam da je sa mnom sve u redu, ali sam jednostavno “zaostajao u vremenu” . Drugim riječima,   znao sam da ako nastavim uzgajati sjeme koje sam posijao - ako nastavim raditi ono što je ispravno - izaći ću iz zime svog života i ući u proljeće - u kojem ću žeti   nagrade za dugogodišnji,   naizgled uzaludan trud. Također   sam ocijenio daje ludost uvijek iznova raditi točno iste stvari, a očekivati drukčiji   rezultat. Morao sam pokušati nešto novo i nastaviti tako sve dok ne pronađem potrebne odgovore. Poruka koju imam za vas je jednostavna i u srcu znate da je istinita: ogroman, uporan rad s čistom ustrajnošću  i smislom za fleksibilnost na putu do ostvarivanja ciljeva na kraju će  vam dati ono što želite,  ali morate odbaciti i najmanji osjećaj da nema rješenja . Morate se usredotočiti na radnje koje možete   obaviti  još danas, ma kako male bile. Ima smisla, zar ne? Pa zašto   onda više  ljudi ne slijedi poznati savjet tvrtke Nike - "Just do it"  (samo daj, učini t o)? Odgovor je da su sputani strahom od neuspjeha. 0 neuspjehu sam, međutim,  otkrio nešto čudesno:

23

Druga lekcija

NEUSPJEH NE POSTOJI

Upravo sada je vrijeme da donesete odluku.   Upravo sada morate si obećati   da se više  nikada nećete prepustiti osjećajima poraženosti  ili depresije. To ne znači da morate biti nerealni u odnosu na izazove koji su pred vama. To jednostavno znači  da sada razumijete da vas osjećaji poraženosti  i depresije sprječavaju  u poduzimanju koraka koji vam mogu promijeniti život. Morate vjerovati da, iako se nešto  sada čini nemogućim,  vi to možete preokrenuti. Znate, svi imamo probleme, razočaranja i frustracije, ali ono što će najviše  odrediti naš život je način na koji s njima i zlazimo na kraj. Želio bih vam ispričati  prekrasan primjer tog načela na djelu. Prije mnogo godina jedan je mladić  htio postati slavan glazbenik, pa je prekinuo školovanje  i dao se na put. Pronaći  posao bilo je prilično teško  za nekog tko je prekinuo srednju školu i bio bez iskustva. Tako se našao u nekoj od najgorih krčmi   u mjestu, svirajući   pijanino i pjevajući, dajući srce i dušu  ljudima koji su bili tako pijani da ga nisu ni primjećivali . Možete  li zamisliti kakvo razočaranje i poniženje je osjećao?   Bio je deprimiran i emocionalno uništen. Nije imao novca, pa je spavao u praonicama rublja. Jedino što ga je tjeralo da nastavi bila  je ljubav njegove djevojke, za njega najljepše žene na svijetu.

24

Anthony Robbins

Ali, jednog dana i ona ga je napustila, a on je osjetio

život završen. Zamalo je počinio samoubojstvo. No, potražio je pomoć i otišao  na liječenje u jednu duševnu  bolnicu. U toj bolnici njegov se život promijenio - ne zato jer je bio “izliječen”,  nego zato jer s e prestravio kada je vidio koliko loše može  biti! Shvatio je da on nema  stvarne probleme. I toga dana obećao je sebi da si više  nikad, stvarno nikad neće  dopustiti da padne tako nisko. Radit će  koliko god marljivo i dugo bude trebalo, sve dok konačno  ne postane uspješan glazbenik kakvim je znao da može  biti. Nitko i ništa ne zaslužuje   da zbog toga počinite  samoubojstvo. Život je uvijek vrijedan življenja. Uvijek postoji nešto za što   treba da

je

njegov

biti zahvalan. I tako je ustrajao u svojoj nakani. Isprva nije bilo koristi, ali na koncu su se i one pojavile. Danas je njegova glazba poznata diljem svi jeta. Njegovo ime je Billy Joel. Ono što vi i ja moramo uvijek imati na umu je da

BOŽJE

BOŽJA  ODBIJANJA, da nema neuspjeha, da kad nešto pokušate i to ne uspije, ali iz toga naučite nešto što  vam može pomoći  da u budućnosti  budete uspješniji, onda postižete istinski uspjeh. ODGODE NISU I

Postoji izreka koja mi je pomagala svi h ovih godina: USPJEH JE REZULTAT DOBRE PROCJENE. DOBRA PROCJENA JE REZULTAT ISKUSTVA. ISKUSTVO JE ČESTO REZULTAT LOŠE PROCJENE. Ustrajte! Nastavimo li se truditi da stvari poboljšamo i učimo  li iz svojih “pogrešaka”,   uspjet ćemo. A sada pogledajmo što  je t o što  nas tjera da krenemo u akciju...

25

Treća lekcija

NEZAUSTAVLJIVI VI: ONAJ KOJI DONOSI ODLUKE U čitavoj ovoj knjižici govorim o tome da postoji snaga kojom možemo  promijeniti svaki dio svog života . Pa gdje  je ta snaga? Kako je stječemo?   Svi znamo da za nove rezultate moramo poduzeti nove korake, ali moramo shvatiti da su za sve naše  postupke odgovorne odluke: snaga odluke  je snaga promjene. I opet, istina je da ne možemo  uvijek kontrolirati događaje  u svom životu,  ali možemo odlučiti što ćemo misliti, v jerovati, osjećati i učiniti u vezi tih događaja . Moramo upamtiti da nas u svakom trenutku koji živimo, priznali si to ili ne, samo odluka ili dvije dijele od svakog novog skupa odabira, novog skupa postupaka i novog skupa rezultata. Većina nas zaboravlja da imamo moć  izbora. KONAČNO,  ONO ŠTO ODREĐUJE NAŠU  SUDBINU NISU NAŠI ŽIVOTNI  UVJETI, NEGO NAŠE ODLUKE. Način na koji živite danas, rezultat je vaših ranijih odluka o tome s kime ćete  provoditi vrijeme, što ćete učiti, što  vjerovati; rezultat je to vaše  odluke da li ćete odustati ili ustrajati, vaše  odluke da li ćete se vjenčati i imati djecu, što ćete  jesti, da li želite pušiti   ili piti, vaše odluke o tome tko ste i za što  ste sposobni - sve to doslovno nadzire i usmjerava vaš život . Ako uistinu želimo promijeniti svoj život,  moramo donijeti nove odluke o tome za što ćemo  se zalagati, što ćemo učiniti i čemu ćemo se posvetiti.

Anthony Robbins

Kad koristim riječ odluka , mislim na stvaran i svjestan odabir. Većina  ljudi kaže: “Odlučio sam smršavili”,  ali to je preopćenito,  nije dovoljno konkretno. Oni samo govore o svojim željama . Drugim riječima,   oni kažu: “Želio bih  biti mršaviji .” Prava odluka je donesena kada uklonite svaku drugu mogućnost  osim cilja na koji ste se obvezali, kada nema osvrtanja unatrag i kada uopće  ne postoji alternat iva odustajanja. Dopustite da vam ispričam odličan primjer čovjeka koji  je razumio snagu prave odluke, nekoga tko, nakon što je  jednom odlučio, više  nije odustao. Njegovo ime je Soichiro Honda, osnivač  korporacije Honda, proizvođač automobila i motorkotača  marke Honda. Gospodin Honda nije nikad dozvolio da mu na put stanu tragedije, problemi, teškoće  ili čudne  okolnosti. Nasuprot, često je neke od najvećih  smetnji koje su mu stajale na putu smatrao tek preponama u utrci prema ostvarenju svog cilja. Gospodin Honda je 1938. bio siromašan student koji je sanjao o tome kako će  konstruirati klipni prsten koji bi onda prodao i proizvod io za korporaciju Toyota.

Gospodin Honda je često neke od najvećih prepreka koje su mu stajale na puto smatrao t ek preponama u utrci prema ostv arenju sv og cilja.

Svaki dan išao  bi u školu,  a cijelu noć  provodio bi radeći   na uzorku sve do krajnje tjelesne iznemoglosti. Potrošio  je i ono malo novca što  je imao, no projekt  još nije završio. Konačno  je, da bi mogao nastaviti, založio

nakit svoje supruge. Nakon više  godina rada konačno  je konstruirao klipni prsten za kojeg je bio siguran da će ga Toyota kupiti. Kad im ga je donio, odbili su ga. Morao se vratiti natrag u školu i trpjeti ponižavanje nastavnika i kolega koji su mu govorili kako je bio idiot što  je napravio t akvu glupu napravu. Je li bio razočaran? Još kako! Je li bankrotirao? Da. Je li odustao? Nikako. Umjesto toga, sljedeće  dvije godine nastavio je tražiti načine da poboljša  klipni prsten. Njegova ključna formula uspjeha sa stojala se u sljedećem: 1. Odlučio je što  je to što želi . 2. Poduzeo je pot rebne korake. 3. Pratio je djeluju li ili ne, a kad a nisu djelova li, 4. Promijenio bi pri st up. U sv emu je bio fleksibilan. Nakon  još  dvije godine rada, konačno  je dotjerao projekt i Toyota gaje stv arno kupila! Da bi izgradio svoju tvornicu klipova, gospodin Honda  je trebao beton, ali japanska vlada se pripremala za Drugi svjetski rat, tako da nitko nije bio na raspolaganju. Ponovno je izgledalo kao da njegov san umire. Činilo  s e da mu nitko neće pomoći . I opet, mislite li daje odustao? Apsolutno ne. Odlučio  je izgraditi svoju tvornicu. Budući da odustati nije bila prihvatljiva opcija, okupio je skupinu prijatelja da bi tjednima non-stop radili isprobavajući različite  pristupe sve dok nisu pronašli  novi način za proizvodnju betona. Izgradio je svoju tvornicu u kojoj je konačno mogao proizv oditi klipne prstene.

28

Anthony Robbins

“Ali pričekajte, ima još...” Priča ovdje ne završava . Tijekom rata, Sjedinjene Američke Države bombardirale su tvornicu i njen veći  dio bio  je razoren. Umjesto da se osjeća poražen, okupio  je sve svoje zaposlenike. Rekao  je: “Brzo! Trčite  van i promatrajte avione. Bacat će kanistre s gorivom. Saznajte gdje ih bacaju i pokupite ih, jer sadrže   sirovine koje nam trebaju u proizvodnji!” Radilo se o materijalima koje nisu mogli nabaviti nigdje u Japanu. Gospodin Honda je pronašao način  da iskoristi ono što  mu je život dao. Na kraju, u jednom potresu njegova je tvornica sravnjena sa zemljom pa je posao s klipovima bio prisiljen prodati Toyoti. Ali Bog nikad ne zatvori jedna v rata, a da ne otvori druga, pa zato trebamo ostati spremni za svaku novu prilik u koju nam život  daje... Kad je rat završio,  Japan je bio u totalnom metežu. Resursi su bili iscrpljeni u čitavoj  zemlji - benzin se davao na obroke, a u nekim slučajevima  bilo ga je praktički nemoguće  dobiti -gospodin Honda jedva da je dobio dovoljno benzina da se automobilom odveze do tržnice kako bi kupio hranu za obitelj. Ali umjesto da se osjeća poražen  ili bespomoćan,  donio je novu odluku. Odlučio  je da ne želi   prihvatiti takav život. Postavio si je veliko pitanje: “Na  koji drugi način  mogu prehraniti svoju obitelj? Kako mogu iskoristiti ono što već  imam da bih uspio u tome?” Opazivši   mali motor koji je imao, baš onakav kakav se k oristi za kosilicu za travu, dobio je ideju da ga zakvači  na svoj bicikl. Tog trenutka stvoren je prvi motocikl. Vozio se njime do tržnice i natrag, a prijatelji su ga ubrzo zamolili da i njima napravi isto. Za kratko vrijeme napravio  je toliko “motorkotača”   da mu je ponestalo motora, pa je odlučio  izgraditi novu tvornicu u kojoj će proizvoditi vlastite motore. Međutim,  nije imao novca, a Japan je bi o raskomadan. Kako će to učiniti?

"U t renucima odluke st vara se vaša sudbina. ” -  Anthony Robbins

Nije odustao i rekao: “Nema izlaza”,  nego je došao na briljantnu pomisao. Odlučio  je napisati pismo svim vlasnicima trgovina bicikala u Japanu, u kojem im  je rekao kako misli da ima rješenje za ponovno pokretanje Japana, da će njegov motorkotač biti jeftin i pomoći ljudima da stignu kuda idu. A onda ih je zamolio da ulože novac. Od 18.000 vlasnika trgovina bicikala koji su primili pismo, njih 3.000 dalo je gospodinu Hondi novac i on je proizveo prvu pošiljku. I tako  je uspio, žarne?  Ne! Motorkotač  je bio prevelik i nezgrapan i malo Japanaca ga  je kupilo. I tako  je ponovno pratio što  ne valja i umjesto da odustane, opet  je promijenio svoj pristup. Odlučio  je rastaviti motocikl i napraviti lakši i manji. Nazvao gaje The Cub i motor  je postigao “uspjeh preko noći”, a Honda je za njega dobi o Carevu nagradu. Svi su ga gledali i mislili kakvu  je “sreću” imao što  je došao na takvu ideju. Je li uistinu bio sretne ruke? Možda,  ako pod time podrazumijevamo težak   rad i pravo znanje. Danas je tvrtka gospodina Honde jedna od najuspješnijih  u svijetu. Korporacija Honda danas zapošljava preko sto tisuća ljudi i u SAD-u prodaje više  automobila od bilo koje druge tvrtke osim Toyote - sve samo zato  jer gospodin Honda nikada nije odustao. Nikada nije dopustio da mu se na putu ispriječe problemi ili okolnosti. Odlučio  je da uvijek mora postojati način da uspije, samo ako je dovoljno predan! Odluke, odluke! I vi i ja znamo da postoje ljudi koji su rođeni s prednostima: rođeni  su od bogatih roditelja u povlaštenom okruženju; Bog im je dao čvrsta  i zdrava tijela: o njima su brinuli na svaki način i nikad i m ništa nije nedostajalo. Pa ipak, vi i ja također  znamo da mnogi od njih završe s prekomjernom težinom, razočarani i nezadovoljni, ovisni o raznim porocima.

30

Anttiony Robbins

Isto tako stalno susrećemo, čitamo i slušamo o ljudima koji usprkos svim nepovoljnim izgledima ipak bijesnu izvan granica svojih svakodnevnih životnih uvjeta samo zato jer su donijeli nove odluke  o tome što će učiniti   sa svojim životom. Oni su postali primjer neograničene   snage ljudskog duha. Kako su ti čudesni   pojedinci uspjeli u tome? Svi su u  jednom trenutku odlučili da im je d osta. Odlučili su da više neće tolerirati ništa doli najboljeg. Donijeli su pravu odluku o promjeni s vog života. Što mislim pod “pravom odlukom”?  Tako mnogo ljudi kaže: “Dakle,   stvarno bih trebao smršavjeti . Trebao bih zarađivati više  novca. Trebao bih nešto  poduzeti da dobijem bolji posao. Trebao bih prestati piti. ” Možete govoriti što  biste “trebali”  koliko god hoćete,  ali ništa se neće promijeniti! Jedini način  da promijenite svoj život  je da donesete pravu odluku. A prava odluka znači  da odbacujete  svaku drugu mogućnost  osim one koju st e odlučili ostvariti. Ako je donošenje  odluka tako jednostavno i moćno, zašto ih onda ljudi ne donose češće? Zato jer ne znaju što  je prava odluka. Misle da su odluke kao popis želja: “Želio bih prestati pušiti,” ili “Želio bih prestati piti.” Većina  nas nije donijela nikakvu odluku tako dugo da smo već zaborav ili kako je to!

Kada donasaš odluku, povuci liniju i naka odluka buda čvrsta. 31

Kada donesete pravu odluku, povlačite  crtu, i to ne u pijesku, nego u cementu. Znate točno što želite. Takva vrsta

 jasnoće daje vam snagu da radite čak   i bolje kako biste ostvarili rezultate za kojima st e krenuli. Ljudi koji prevladaju nepovoljne okolnosti i preokrenu svoj

život, svakog dana donose tri moćne vrste odluka o tome: 1. na što se treba usredotočiti

2. što neki problem ili sit uacija znači za nas 3. što  treba učiniti

Sljedeći   od mojih omiljenih primjera je priča  o Edu Robertsu. On je “običan” čovjek  zatočen  u invalidskim kolicima, a postao je neobičan kada je donio odluku da će djelovati izvan svojih očitih ograničenja . Paraliziran od vrata naniže  od svoje četrnaeste   godine, svakog dana koristi uređaj  za disanje kojim se, unatoč   velikim problemima, naučio savršeno služiti kako bi mogao voditi što  normalniji život, dok svaku noć koristi aparat za disanje. Nekoliko puta  je sk oro umro i zasigurno je mogao odlučiti da se usredotoči na svoju bol i patnju, no umjesto toga odabrao je učiniti nešto za druge. Dakle, u čemu  je to uspio? Posljednjih petnaest godina njegova odluka da se bori protiv svijeta koji se često prema invalidima odnosio pokroviteljski, dovela je do mnogih

poboljšanja  u kvaliteti života invalida. Ed Roberts je educirao  javnost i inicirao sve - od kosih prilaza za invalidska kolica i specijalnih parkirališnih  mjesta do rukohvata. Postao  je prvi

kvadriplegičar   koji je diplomirao na Sveučilištu Berkeley u Kalifomiji i na kraju stekao položaj direktora Ureda za rehabilitaciju Savezne Države  Kalifomije, postavši   tako prva hendikepirana osoba na t akv om položaju. Ovaj se čovjek odlučio  posvetiti nečemu što većina  ljudi njegovog položaja  nikada ne bi izabrala. On se usredotočio na

32

Anthony Robbins

to kako da promijeni postojeću  situaciju. Njegovi tjelesni problemi za njega su značili “izazov” . Odlučio je uraditi sve što može da drugima koji su bili u istom položaju život učini kvalitetnijim i ugodnijim. Apsolutno se obvezao na stvaranje takvog okruženja  koje bi poboljšalo  kvalitetu života  ljudi s tjelesnim problemima . Ed Roberts je snažan  dokaz da nije važno  gdje počinjete,  nego su važne odluke  koje donosite o tome gdje ste nakanili završiti . Svi njegovi postupci proizlazili su iz  jednog snažnog,   predanog trenutka odluke. Što  biste mogli učiniti  sa svojim životom  kad biste donjeli čvrstu odluku? Prema tome, odlučite sad! Cjelokupni ljudski napredak započinje  s novom odlukom. Dakle, što  je to što odgađate, a što   znate da trebate učiniti   da biste poboljšali   svoj život? Možda  je to odluka da pušenje  i pijenje zamijenite trčanjem  ili čitanjem . Ili pak da svaki dan započnete ranije i s boljim stavom. Možda je to odluka da više ne krivite druge, nego da umjesto toga smislite što ćete  poduzeti svaki dan kako biste poboljšali svoj život. Možda je to odluka da potražite novi posao tražeći načina   da postanete vredniji nego gotovo bilo tko drugi. Možda  je to odluka da učite i razvijete nove s posobnosti koje će vam omogućiti da više zaradit e ili date svojoj obitelji ili prijat eljima. Odmah sada donesite dvije odluke koje ste voljni slijediti do kraja - što god da iziskuju. Prvo donesite jednu lakšu odluku; obećajte  sebi ili drugima nešto što ćete lako održati . Donošenjem  te odluke i djelovanjem u skladu s njome dokazat ćete si da možete  donositi i veće odluke. Počet ćete razvijati snažne “mišiće za donošenje odluka”! A sada, donesite drugu odluku za koju znate da će od vas tražiti veću  predanost. Donesite odluku koja vas nadahnjuje. Napišite  te dvije odluke ovdje, recite svojoj obitelji i prijateljima što  ste odlučili i uživajte  u ponosu što ćete u njima ustraja ti!

Dvije važne odluke koje sam donio i kojih ću se pridržavati!

Hoćete li provesti svoje odluke ili to ne ovisi o vašim sposobnostima da...

34

Četvrta lekcija ... IZGRADITE SVOJA UVJERENJA I... POLETITE! Postoji sila koja upravlja svim vašim  odlukama. Utječe na vaše  misli i osjećaje  u svakom trenutku vašeg života. Određuje što ćete učiniti i što nećete učiniti. Određuje što mislite o svemu što se događa u vašem životu. Ta sila su vaša mjerenja. Kad nešto vjerujete, svom mozgu dajete nedvojbenu naredbu da odgovori na određeni način. Na primjer, jesu li vas ikad zamolili nešto  poput: “Hoćeš   li mi, molim te, donijeti sol?”  i vi odete u kuhinju misleći: “Alija  ne znam gdje je sol.”  Pregledate sve ormariće i konačno kažete : “Ne  mogu je naći .”  I stvarno, osoba koja vas je zamolila da donesete sol, uđe u kuhinju, stane kraj vas pokazujući ravno ispred vašeg lica i kaže: “Stoje ovo?” Sol! Je li uvijek bila ondje? Sigurno. Kako to daje niste vidjeli? Zato jer niste vjerovali daje ondje. Čim  steknemo neko uvjerenje, ono počinje određivati što ćemo vidjeti i osjećati. Jeste li znali da uvjerenja mogu čak  promijeniti boju očiju? Da, mogu. Dr. Bemie Siegela, autor knjige Love, Medicine, andMiracles te drugih knjiga o povezanosti uma i tijela, znanstvenik je koji je otkrio neke zanimljive stvari o ljudima koji imaju višestruku ličnost : kad neke od tih osoba vjeruju da su se promijenile u drugu osobu, njihov mozak

35

Anthony Robbins

im šalje  naredbu zbog koje doslovno promijene svoju biokemiju - a kada zamijene ličnost,  mijenja se i boja njihovih

očiju! Uvjerenja mogu utjecati i na otkucaje vašeg  srca. Ljudi koji čvrsto  vjeruju u voodoo  magiju, umrijet će ako ih netko “urekne” - nc zbog uroka nego zato jer su svom srcu jasno naredili da prest ane kucati. Mislite li da vaša  uvjerenja mogu utjecati na vaš život i život ljudi oko vas? Sigurno! Uvjerenja su vrlo moćna, tako da morate biti oprezni kada ih birate, naročito   kada se radi o uvjerenjima vezanima za vas i vaš život. Mogu vam reći da su mi tijekom godina određena uvjerenja stvarno pomogla. Neka od njih već  sam spomenuo u ovoj knjizi:

• “Ako sam predan, uvijek post oji način da preokrenem • “U životu nema neuspjeha. Uspjeh je čim iz nečega nešto naučim.” ■ “Božje odgode nisu i Božja odbijanja.” • “Prošlost  nije jednaka budućnosti .” • “Svakog t renutka mogu donošenjem  nove odluke promijeniti cijeli svoj živ ot.” Ova uvjerenja odredila su način  na koji razmišljam  i na koji se ponašam. Ona su mi pomogla da prebrodim ogromne zapreke kako bih ost vario doživotan uspjeh.

“Vjera znači vjerovat i u ono št o još ne vidit e; nagrada za t u vjeru je da vidit e ono št o vjerujet e. ' - Sv. August A što  je zapravo uvjerenje? Često  govorimo o nekim stvarima bez jasne ideje o tome što  one stvarno jesu. Većina ljudi odnosi se prema uvjerenjima kao prema nečemu stvarnom,

36

dok su ona zapravo tek osjećaj da smo sigurni u to što nešto znači. Ako kažete   da vjerujete da ste inteligentni, sve što zapravo kažete  jest: “Siguran sam da sam inteligentan.” Taj osjećaj sigurnosti omogućuje  vam da angažirate sredstva koja vam pomažu  da postupate inteligentno kako biste proizveli željene rezultate. Svi imamo odgovore za doslovno bilo što  - ili preko drugih imamo pristup odgovorima koje trebamo. No, pomanjkanje uvjerenja, pomanjkanje sigurnosti, često  uzrokuje našu nesposobnost da iskoristimo kapacitet koji prebiva u Jednostavan način pomoću  kojeg možemo  prepoznati neko uvjerenje je da razmislimo o njegovom temeljnom građevnom bloku: ideji. Postoji mnogo ideja o k ojima možete razmišljati, ali u koje zapravo ne vjerujete. Pogledajmo na primjer ideju da ste osoba puna ljubavi. Zastanite na trenutak i kažite  si: “Ja sam pun ljubav i.” Je li fraza “Ja  sam pun ljubavi”  ideja ili uvjerenje, ovisi o sigurnosti koju osjećate   kada je izgovarate. Ako mislite: “Pa,  ja baš i nisam pun ljubavi”,  u stvari govorite: “Nisam siguran da sam pun ljubavi. ” Kako da ideju pretvorimo u uvjerenje? Dopustite mi da vam ponudim jednostavnu metaforu koja opisuje taj proces. Ako ideju zamislite kao stol s jednom ili dvije noge, d obit ćete prilično  dobru sliku o tome zašto  ta ideja nije čvrsta  kao uvjerenje. S druge strane, uvjerenje je stol s dovoljno čvrstih nogu. Ako stvarno vjerujete: “Ja  sam pun ljubavi”,   kako znate da je tako? Nije li istina da imate nešto čime tu ideju možete podržati?  Drugim riječima,  nemate li neka iskustva kojima to potkrepljujete? To su “noge”  koje vaš  stol čine čvrstim - koje vaše uvjerenje čine sigurnim. Koja su to iskustva zbog kojih se osjećate  sigurnima da ste osoba puna ljubavi? Možda vam je netko rekao da ste puni ljubavi. Ili možda  svakog dana radite stvari koje drugima pomažu da se osjećaju ugodnije, sretnije ili optimističnije .

37

Anthony Robbins

Možda  vam je lijepo s drugima i to da osjećate  da ih volite jednostavno znači  da ste puni ljubavi za njih. Ali, znate što? Sva ta iskustva ne znače ništa tako dugo dok ih ne iskoristite kao podršku  ideji da ste osoba puna ljubavi. Tada će vaša  ideja imati toliku snagu da ćete početi   vjerovati u nju. Vaša  ideja se osjeća čvrstom i sada preras ta u uvjerenje.

Koji tu to iskustva zbog kojih so osjećate sigurnima da ste osoba puna ljubavi? Kada jednom shvatite da su uvjerenja kao čvrsti stolovi, možete početi shvaćati   kako nastaju i kako se mogu promijeniti. No, u prvom redu važno je da upamtite da možemo steći   uvjerenja o bilo čemu, samo ako pronađemo dov oljno oslonca da i h podržimo. Nije li točno  da imate dovoljno iskustva ili da poznajete dovoljno ljudi koji su prošli kroz teška  razdoblja, tako da biste, ako stvarno to želite,   lako mogli steći uvjerenje da su ljudi pokvareni i da vas žele  iskoristiti, pruži li im se samo mala prilika? Možda  to ne želite vjerovati i siguran sam da vas ta vrsta uvjerenja neće  nikuda dovesti, ali zar nemate iskustvo 38

koje može podržati   takvu ideju i, ako želite, pružiti  vam uvjerenje da je tako? Ne možete li, s druge strane, na osnovu svojih iskustava potvrditi da su ljudi u biti dobri i da će, ako pokazujete da vam je do njih stalo, pomažete  im i ponašate se prema njima dobro, i oni pomoći vama? Najvažnije  pitanje je: Što  je od toga istina? Ono uvjerenje koje odaberete - to je vaša  istina. Rješenje je dakle u tome da odlućite  koja će  vam uvjerenja dati moć, a koja neće. Uvjerenja su ogroman izvor moći . Vi možete   odabrati što ćete  vjerovati o sebi, a ta uvjerenja će odrediti vaše postupke. Važno  je da odaberete uvjerenja koja vas podržavaju  i da ju vam nadu i snagu. Koja su vam tri uvjerenja potrebna ovog trenutka? Trebate li vjerovati da imate samopouzdanje da obavite razgovor za novi posao? Hrabrost da prekinete lošu vezu? Ljubav da uđete  u dobru vezu? Navedite najmanje  jedno uvjerenje koje morate odmah usv ojiti :

Moram vjerovati:

Ljudi mi ponekad kažu: “Ma  da, Tony, jednom sam u

nešto  vjerovao - ali nije uspjelo. ”  Kako mogu biti tako sigurni da nije uspjelo? Možda su trebali više vremena za to.

Možda će naučiti nešto iz ove tisuću godina stare indijske priče. Gov ori o seljaku koji je imao samo jednog konja za vuču pluga i t aj konj mu pobježe. Susjed mu kaže: “To je st rašno!” Seljak reče: “Možda.”

Anthony Robbins

Sljedećeg dana seljak se vrati s dva konja. Susjed mu kaže: “To je prekrasno!” “Možda”, uzvra ti seljak. Seljakov sin pokušao  je ukrotiti konje, ali je završio sa slomljenom nogom. “Pa,  to je strašno!” kaže susjed. “Možda”, reče seljak. Sljedećeg  dana pojavi se vojska da sve muškarce povede u rat, no ozljeđenog  sina nisu mogli povesti. I sada susjed kaže: “Imaš v eliku sreću!” Što mislite, što  je odgovorio seljak? Točno: “Možda .” [ tako priča ide dalje, kao i život . Ako vjerujete u nešto, a to  još ne postiže   uspjeh, možda prerano donosite sud. Kada mislite da ste u nevolji, možda  i niste. Možda  je to samo priv remeno. Samo upamtite da će vaša  sposobnost da donosite takve prosudbe na mudar

način  uvelike ovisiti o

mogućnostima koje vidite zato jer...

40

Peta lekcija .. ONO ŠTO VIDITE, TO DOBIVATE

Tako mnogo ljudi želi  promijeniti svoje osjećaje,  ali nitko ne zna kako. Najbrži način da promijenite svoje osjećaje prema nečemu ili nckome jest da promijenite ono na što se usredotočujete. Da se upravo sada želite osjećati nesretno, bilo bi to d oista lako, zar ne? Sve što biste trebali učiniti jest da se sjetite nečeg bolnog što vam s e desilo u životu i da na to usredotočite svu svoju pažnju; da mislite o tome dovoljno dugo, opet bis te se osjećali  nesretno. Kako glupo! Biste li gledali nesretan film uvijek i uvijek iznova? Naravno da ne! Prema tome, zašto   vrtjeti nesretan film u svojoj glavP.   Taj pokus samo pokazuje kako je svakome lako uskočiti u nesretne osjećaje - i kako  je bit no kontrolirati svoj fokus, Čak   i kad je situacija teška, morate se usredotočiti  na ono što možete učiniti, na ono što možete kontrolirati. Da se upravo sada želite osjećati  dobro, mogli biste to učiniti prilično lako, zar ne? Mogli biste se usredotočiti na nešto što  vas je usrećilo, nešto  zbog čega  ste bili zadovoljni sami sa sobom, sa svojom obitelji ili sa svojim prijateljima. Mogli biste se usredotočiti na nešto  zbog čega ste danas zahvalni. Ili biste se mogli usredotočiti  na budućnost  o kojoj sanjate tako jako da se zbog toga unaprijed uzbuđujete i veselite! To će vam dati s nagu da zamisli počnete i ostvarivati.

Anthonv Robbins

Pokazat ću vam jednostavan p rimjer. Recimo da idete na neku zabavu i imate video-kameru. Cijelu noć fokusirate kameru u lijevi kut sobe u kojem se prepire neki par. Kako se usredotočujete na prepirku, i vas bi mogla obuzeti ljutnja i potištenost . Budući  da se usredotočujete na njihov gnjev, vjerojatno mislite: “Kakav bijedan par. Kakva bijedna zabava.” A što da ste iste večeri, na istoj zabavi, svoju pažnju usredotočili na desni kut sobe? U desnom kutu  je gomila ljudi koja se smije i šali i umjesto da se svađaju, ljudi pucaju od veselja. I da vas onda netko zapita: “Kako  je bilo na zabavi?”, rekli biste: “O!  Bilo je prekrasno!”  Poanta  je  jednostavna: postoji bezbroj stvari koje možemo  opaziti, ali previše s e usredotočujemo  na ono loše,  na stvari koje ne možemo k ontrolirati. Usmjerite svoj fokus u pravom smijeru Vidite li zašto  je fokus tako važan?  On upravlja načinom  na koji vidite svijet kao i onim što ćete  u vezi toga učiniti. Mislite li da bi mogao upravljati i vašim osjećajima? Sigurno. Fokus vam doslovno može  spasiti život . Ono u čemu najviše uživam su trkaći automobili. Nikad neću zaboraviti najvažniju  lekciju koju sam naučio u školi za vozače trkaćih automobila. Učitelj je rekao: “Najvažnija  stvar k oju trebate upamtiti je kako da se izvučete kad kotači počnu kliziti.”  (To je dobra metafora za život, zar ne? Ponekad počnemo  kliziti i gubimo kontrolu.) “Rješenje za to  je v rlo  jednostavno”, podučavao  je. “Ono što većina   ljudi čini kad kotači počnu proklizavati je da počnu misliti na nešto čega  se boje - na zid. Umjesto na zid morate se usredotočiti  na to kuda  želite ići.” Siguran sam da ste čuli za ljude koji voze sportske aute po zabitnim cestama i odjednom izgube kontrolu. Kilometrima uokolo postoji samo jedna telefonska govornica, ali nekako im uspije naletjeti baš na nju. Razlog je taj što, čim izgube kontrolu, usmjeravaju se točno na

Pismo jednog pri|atel|a

ono što žele izbjeći  - i upravo im se to nađe  na putu. Činjcnica  jc da se krećete  prema onome na što se usredotočite, ma što to bilo. Instruktor mi  je rekao: “Ući ćemo  u auto i kotači će proklizavati. Ovdje je računalo  i kad pritisnem na ovu tipku, kotači v ozila će se odlijepiti od tla i zbog proklizavanja ćeš izgubiti k ontroiu. U tom trenutku ne gledaj zid. Usredotoči se na to kuda želiš ići.” “Nema problema,” rekao sam, “razumijem.” Prvi put na cesti vrištao sam od veselja cijelim putem, a onda je moj instruktor pritisnuo tipku. Odjednom sam zbog proklizavanja kotača i zgubio kontrolu. Što mislite gdje mi je bio pogled? Pogodili ste! Na zidu! U posljednjim sekundama bio sam prestravljen jer sa m znao da ću udariti o njega. A li u tom trenutku instruktor me uhvatio za glavu i okrenuo je ulijevo, prisilivši me da gledam u smjeru u kojem sam trebao ići. Nastavili smo proklizivati i znao sam da ćemo se sudariti, ali bio sam prisiljen gledati samo u smjeru koji mi je pokazivao. 1 doista, kako sam gledao u tom smjeru nisam mogao ništa  drugo nego u istom smjeru okrenuti i upravljač. Izvukli smo se u zadnji čas. Možete zamisliti moje olakšanje! Ono što  je dobro znati u svemu tome je sljedeće: kad mijenjate fokus, tj. centar pažnje,   smjer često ne mijenjate odmah.   Nije li tako i u životu? Često  postoji vremenski odmak od trenutka kad preusmjerite fokus do t renutka kad ga stigne i vaše  iskustvo. To je i razlog više  da se brzo usredotočite   na ono što želite  i da više ne čekate s rješavanjem  problema. Ali vratimo se na našu priču. Što  mislite, jesam li naučio lekciju? Pa ne baš. Kad sam sljedeći  put krenuo prema zidu, instruktor me morao podsjetiti da gledam prema cilju. Treći  put ipak sam sam okrenuo glavu. Vjerovao sam da će  uspjeti i uspjelo je. Kad mi se danas dogodi proklizavanje, tras! Glava se okreće u smjeru u kojem želim ići, upravljač se također okreće i vozilo ga slijedi. Jamči  li to da ću uv ijek uspjeti budem

Anthonv Robbins

li upravljao svojom pažnjom?   Ne. Povećava  li to ipak moje izglede? Si gurno. Kako se to odnosi na vas? Kada se pojavi problem, moramo se usredotočiti na rješenja,  na ono kamo želimo ići,  a ne na ono što nas plaši . Ono o čemu najviše razmišljate je ono što ćete i doživjeti.

Promjena fokusa, donošenje odluka i promjena uvjerenja -događa li se sve to preko noći? Naravno da

ne. I da ponovi m, to je kao da jačate mišiće. Vaši mišići ne ojačaju odjednom kao Popajevi . Sve se to događa postupno. Ali jamčim v am da ako makar samo malo promijenite svoj fokus, v aša stvarnost će se jako promijeniti. A sada ćemo saznati koji je najjači alat za promjenu predmeta pažnje, nešto što  koristim svaki dan u životu otkad sam odlučio ostvariti svoje snove.

44

Šesta lekcija

PITANJA SU ODGOVOR Najbolji način da upravljate svojim fokusom jest da se

služite   pitanjima. Znate li da vam postavljanje pravog pit anja zapravo može spasiti život? Za primjer nam može poslužiti čovjek   imenom Stanislavsky Lech. Jedne noći  nacisti su upali u njegov dom i njega i njegovu obitelj zajedno s velikom skupinom ljudi odveli u logor smrti u Krakov. Gledao je kako mu ubijaju obit elj. Slab, u boli i gladan, radio je od izlaska do zalaska sunca zajedno s ostalim zatvorenicima koncentracijskog logora. Kako bi itko mogao preživjeti  takve strahote? Nekako je smogao snage da izdrži  svaki novi dan. Jednog  je dana pogledao tu noćnu moru koja ga je okruživala i shvatio da će,  ostane li u logoru  još makar i jedan jedini dan, sigurno umrijeti. Odlučio je pobjeći. I što je  još

važnije, unatoč  tome što  još  nitko nikada nije uspio pobjeći, vjerovao je da će on smisliti neki način. Više  se nije pitao kako preživjeti,  nego kako pobjeći s tog groznog mjesta. Uvijek je dobivao isti odgovor:

“Nemoj biti lud! Ne možeš pobjeći. Takvim pitanjima samo se mučiš.” No takav odgovor nije želio  prihvatiti. Nastavio se pitati: “Kako mogu uspjeti? Mora postojati način. Kako mogu izaći odavde?”  Jednog dana, odgovor se pojavio. Lech je nanjušio trulež  ljudskog mesa samo nekoliko metara od mjesta gdje je radio: bila su to obnažena tijela muškaraca, žena i d jece ugušenih 45

plinom i bačenih na kamion. Umjesto da se pita: “Kako Bog može  dopustiti takvo zlo?”, pitao se: “Kako  bih ovo mogao isk oristiti za bijeg?” Sa zalaskom sunca, kada se njegova skupina radnika vraćala u barake, dok nitko nije gledao, skinuo je odjeću i tako nag uvuka o se među hipu leševa . Pretvarajući  se da je mrtav, čekao je udišući  odvratan smrad smrti oko sebe, dok gaje pritiskala težina leševa ispod kojih se sakrio. Konačno, začuo  je zvuk upaljenog motora kamiona. Nakon kraće vožnje, brdo leševa bačeno  je u iskopanu grobnicu. Čekao  je dok nije bio siguran da u blizini nema nikoga, a zatim je onako nag počeo trčati. U čemu  je bila razlika između  sudbine Stanislavsky Lecha i one koja je zadesila više  milijuna ubijenih u koncentracijskim logorima? Nekoliko je faktora, no jedna od ključnih  razlika je ta što  si je on postavio drugačije pitanje. I postavljao ga je uvijek iznova, s očekivanjem i siguran da će dobiti odgovor.

To je dobro pitanje! Čitavo   vrijeme postavljamo si razna pitanja! Naša pitanja upravljaju našim fokusom, načinom razmišljanja i našim osjećajima. Jedan od najvažnijih načina pomoću  kojih sam preokrenuo svoj život bilo je postavljanje pravih pitanja. Prestao sam se pitati: “Zašto  je život tako nepravedan?”  i “Zašto se moji planovi uvijek izjalove?” Umjesto toga, počeo  sam si postavljati pitanja koja su mi mogla dati korisne odgovore.

"Molite i dat će  vam se. Tražite, i naći ćete! Kucajt e, i otvorit će vam se!" - Evanđelje po Mateju 7:7

Pismo jednog prijatelja

Najprije sam sastavio popis pitanja za iješavanje problema. Ta su mi pitanja pomogla da potražim i pronađem rješenja  uv ijek kada bi s e pojavio neki problem.

Pitanja 23 rješav anje problema 1. Što je dobro u ov om problemu? 2. Što još nije savršeno? 3. Što sam spreman naprav iti da bih postigao što želim? 4. Što više neću radit i da bih postigao što želim?

5. Kako mogu uživati u tom procesu i radit i što je potrebno da bih postigao što želim? Ako vam je na neko od postavljenih pitanja teško odgovoriti, upotrijebite izraz "mogao bih". Na primjer: “Što je to zbog čega bih upravo sada mogao biti sreta n u životu?”

Također   si postavljam određenu  skupinu pitanja ujutro kada ustanem i  još  jednu skupinu pitanja navečer,  prije odlaska na spavanje. Ona mi pomognu da se preko dana osjećam dobro i da da n završim u dobrom raspoloženju. Jutarnja pit anja keja nam daju snagu 1 Što me to u mom životu i upravo sada čini sretnim? Zašto me to čini sretnim? Kako se osjećam zbog toga? 2. Što me t o u mom živ otu i upravo sada uzbuđuje? Zašto me to uzbuđuje? Kako se osjećam zbog t oga? 3. Što me to u mom živ otu i upravo sada čini ponosnim? Zašto me to čini ponosnim? Kako se osjećam zbog toga?

4. Što me t o u mom živ otu i upravo sada čini zahvalnim? Zašto sam zahv alan na tome? Kako se osjećam zbog toga?

5. Što je to u mom život u i uprav o sada u čemu najviše uživam? Zašto u tome uživam? Kako se osjećam zbog toga?

47

Anttiony Robbins

6. Što  je to u mom životu na što  sam se obvezao i

čemu  sam predan upravo sada? Zašto  sam se obvezao na to? Kako se osjećam zbog toga? 7. Koga volim? Tko voli mene? Zašto   volim te ljude? Kako se osjećam zbog toga? Večernja pitanja koja nam daju snagu 1. Što  sam dao danas? Na koje načine  sam danas davao?

2. Što sam danas naučio?

3. Kako sam danas poboljšao kvalitetu svog života? Kako današnji dan mogu iskoristiti kao inv esticiju u sv oju budućnost? Ta su pitanja bila moj pojas za spašavanje . Pomoći će vam da promijenite svoj fokus i mogu vam pomoći da promijenite svoj život . Dar velikih pitanja Kada naučite postavljati velika pitanja koja vam daju snagu, možete pomoći  i sebi, ali i drugima. Jednom sam u New Yorku ručao  s jednim prijateljem i poslovnim suradnikom. Bio je istaknuti odvjetnik i ja sam mu se divio zbog poslovnog uspjeha koji je postigao izgrađujući  svoj odvjetnički   ured dok je  još  bio mladić. No, tog je dana pretrpio, kako je rekao, težak   udarac -njegov je partner napustio tvrtku ostavivši  ga samog s ogromnim troškovima   i vrlo malo ideja o tome kako da riješi problem. Ne zaboravite da se usredotočio na utvrđivanje značenja. U svakoj se situaciji možete usredotočiti na nešto zbog čega ćete se osjećati bolje ili na nešto zbog čega ćete se osjećati loše - što god odlučili, tako će i biti. Problem je bio u tome što  si je postavio sva pogrešna pitanja: “Kako  me partner mogao

Pismo jednog prijat elja

napustiti na takav način?  Zar mu je svejedno? Zar mu nije  jasno da mi uništava život? Zar ne razumije da ne mogu raditi bez njega? Kako ću objasniti klijentima da se više  ne mogu baviti odvjetništvom?”   Sva ta pitanja izražavala su pretpostavku da je njegov život uništen.Bilo je mnogo načina na koje sam mogao pomoći  svom prijatelju, no odlučio sam da ću  mu postaviti samo nekoliko pitanja. Prvo sam mu postavio “jutarnja   pitanja koja daju snagu”,  a onda “večernja pit anja koja daju snagu”.

Najprije sam ga upitao: “Zbog čega si sretan? Znam da to zvuči glupo i smiješno i poput pitanja nekog vječnog optimista,

Anthony Robbins

ali svejedno te pitam što te stvarno sada čini sretnim?” Njegov prvi odgovor bio je: “Ništa.” Zatim sam rekao: “Zbog čega bi mogao upravo sada biti sretan ako bi to želio?”  Malo  je razmišljao, a onda rekao: “Stvarno sam sretan zbog supruge, zato jer  je sada tako dobro i uistinu smo bliski.” Nakon toga, upitao sam: “Kako se osjećaš zbog toga, kad se sjetiš koliko ste bliski?" Rekao je: “To  je  jedan od najnevjerojatnijih darova u životu.”  Rekao sam: “Ona  je stvarno posebna, zar ne?” Tada se usredotočio na svoje osjećaje   prema njoj i odmah se počeo osjećati bolje. Možete reći   da sam mu samo odvlačio pažnju, no uistinu sam mu pomagao da poboljša svoje emocionalno stanje, a poboljšati ga možete ako pronađete   bolje načine za suočavanje s problemima. Zato sam ga upitao što ga  još čini sretnim. Počeo je govoriti kako bi trebao biti sretan zato što  je upravo pomogao nekom piscu sklopiti prvi ugovor za knjigu i da  je zbog toga pisac bio silno ushićen. Rekao mi  je da bi trebao biti ponosan zbog toga, ali nije bio. “Da se osjećaš ponosnim,”  upitao sam ga, “kako bi opisao te osjećaje?” Dok  je razmišljao o tome kako bi to bilo sjajno, njegovo se emocionalno stanje počelo  mijenjati. Tada sam ga upitao: “Na što si  još ponosan?”  Odgovorio  je: “Stvarno   sam ponosan na svoju djecu. Jako vole ljude i znaju se brinuti o sebi. Ponosan sam na to kakvim ženama i muškarcima su postali i zato što su to moja djeca. Oni su dio mog nasljeđa,” “Kako se osjećaš  sada, kad znaš kakav utjecaj si imao na njih?”  upitao sam i taj čovjek,  koji  je malo prije vjerovao da je njegov život završen,  ponovno je oživio. Zatim sam ga pitao na čemu  je zahvalan. Rekao je kako  je uistinu zahvalan što  je uspio prebroditi nekoliko teških razdoblja kada je bio mladi odvjetnik s problemima, što je iz temelja izgradio svoju karijeru i što je ostvario svoj san. Zatim sam ga

Pismo jednog prijatelja

upitao što ga stvarno uzbuđuje. Rekao je: “Uzbuđuje me što upravo sada imam mogućnost  promijeniti nešto.” To  je bilo prvi put daje pomislio na to, a razlog je bila korjenita promjena njegovog emocionalnog stanja. Upitao sam ga: “Koga voliš?  Tko voli tebe?” Počeo je govoriti o svojoj obitelji i kako su nevjerojatno bliski. Zatim sam mu postavio uistinu teško pitanje: “Što je dobro u tome što te partner napustio?” Rekao je: “Znaš, u svemu ovome dobro je možda to što  ja u stvari mrzim svaki dan dolaziti u grad - stvarno volim biti kod kuće, u Connecticutu. Još  je dobro to što  sada sve počinjem gledati na nov način.”  Tako  je počeo razmišljati o čitavom nizu novih mogućnosti  pa je odlučio otvoriti novi ured u Connecticutu, tek pet minuta od kuće,  nakon čega bi u posao uveo i sina, a na Manhattanu bi imao sekretaricu koja bi primala njegove pozive. Bio je toliko uzbuđen  daje odmah počeo tražiti novi ured. Da bi s naga pitanja počela svoje čarobno djelovanje, trebalo  je tek nekoliko minuta. Jesu li mu navedene mogućnosti   uvijek bile dostupne? Naravno, no zbog pitanja koja si je postavljao osjećao se bespomoćnim pa se na kraju smatrao nekakvim starcem koji je izgubio sve što je stvorio. No, u stvarnosti život mu  je dao ogroman dar, samo što ga on nije prep oznao sve dok si nije počeo postavljati p rava pitanja. Sljedeći   alat kojim si možete promijeniti život  je vaša fiziologija. Što  je to? Dopustite mi da vam kažem nešto o tome.

51

Sedma lekcija

DOBRODOŠLI U SJAJNO IZDANJE... SEBE! Većina  nas zna da duhovno, emocionalno stanje utječe  na tjelesno stanje. No, malo nas zna da vrijedi i obrnuta situacija: ako smo aktivni tjelesno, pokrenut ćemo se i emocionalno. Jedno ne ide bez drugoga. Svi moramo znati da emocije stvara kretanje. Način na koji se krećemo  mijenja način  na koji razmišljamo, osjećamo i ponašamo  se. Kretanje utječe  na kemiju našeg  tijela, uključujući  sve, od većih  tjelesnih aktivnosti (poput trčanja   ili skakanja), pa do najmanjih pokreta mišića lica. Kako, na primjer, izgleda netko tko je depresivan? Ako ste ikada bili d epresivni, kako vam je t ada izgledalo tijelo? Da biste se osjećali d epresivno, morate svoje tijelo k oristiti na određeni način,  zar ne? Što  morate napraviti s ramenima? Opustiti ih da vise prema naprijed ili ih povući prema nat rag? Odgovor se s am nameće, zar ne? A gdje vam je glava? Spuštena... Oči...? Spuštene ... Dišete li povTŠno?   Da biste se osjećali   depresivno, treba uložiti napor. Znate kakvi ste kada ste depresivni zato što ste to već  probali, zar ne? Sv i smo to probali. Čak  i Charlie

52

Anthony Robbins

© 1960 United Feature Syndicite, Ine.

Evo sada jednog zanimljivog podatka. Dok su mnogi

istraživači proučavali utjecaj koji emocije imaju na tijelo, tek nedavno su pokazali zanimanje za to kako tijelo utječe  na emocije. Jedna od studija pokazuje da nije toliko važno  znati da se smiješimo  kada se osjećamo dobro ili da je glasni smijeh rezultat dobrog raspoloženja, koliko je važno  da znamo da smiješak   i glasan smijeh pokreću biološke procese zbog kojih se osjećamo dobro. Oni povećavaju   protok krvi u mozak i mijenjaju razinu kisika, razinu stimulacije neurot ransmitera, svojevrsnih glasnika mozga. Isto se događa   i s ostalim izrazima. Namjestite i zraz lica u skladu s fiziologijom straha ili ljutnje, gađenja  ili iznenađenja  i tako ćete se i osjećati .

Pismo jednog prijatelja

Prije mnogo godina,  jedan od najvažnijih načina na koje sam promijenio svoj život  bila je promjena načina na koji sam se kretao, promjena gesta i načina na koji sam govorio. Isprva mi  je to bilo pomalo smiješno  i činilo mi se kao da se pravim važan,  no ubrzo sam uvidio da novim načinima pokretanja tijela doslovno, putem živčanog sustava, svom mozgu šaljem poruke o tome što očekujem od sebe. Počeo sam mijenjati osjećaje i način razmišljanja . Moje misli postale su dinamičnije,  a postupci snažniji,  pozitivniji i agresivniji. No tajna je bila u tome što sam u početku   to radio svjesno i namjerno, sve dok te nepoznate pokrete nisam u potpunosti usvojio i dok nisu postali dio mene. Na kraju više o njima nisam morao ni razmišljati . Više nisam glumio. Bile su to jednostavno moćne,   pozitivne navike u mom umu i u živčanom sustavu. Moji pokreti bili su kopije onoga što sam vidio da rade ljudi puni samopouzdanja. Ja sam ih samo oponašao  jednakom snagom i revnošću. Tako sam stekao potpuno novi pogled na život, zbog čega  sam postao i mnogo uvjerljiviji. Sada sam mogao početi  pozitivno utjecati i na sebe i na svoje prijatelje i poslovne suradnike. vam to kao pretjerano Možda  zvuči  pojednostavljivanje stvari - promijenite svoje kretnje i promijenit ćete svoj život -ali to je apsolutno istinito. Što je veća  promjena pokreta, to veće će biti svakodnevne promjene vaših osjećaja   i djela. Evo prijedloga: kada sljedeći  put osjetite nezadovoljstvo, skočite  nekoliko puta, protresite tijelo, duboko udahnite, nabacite luckasti smiješak  tek tako, bez nekog razloga i upitajte se: “Što je dobro u tome? Što  je smiješno u tome? Hoće li to uopće biti važno  za desetak godina?”   Promjenom fiziologije i razmišljanja,  promijenit ćete vaše duševno raspoloženje i pogled na život . S novim pogledom na život možete daleko učinkovitije riješiti svaki problem. Možete  li se sjetiti nekoga tko se kreće  onako kako biste se vi htjeli kretati, čije pokrete biste htjeli usvojiti? Biste li htjeli 54

Anthony Robbins

oponašati   nekog prijatelja, člana  obitelji, nastavnika, glumca, pjevača, plesača,   govornika ili neku drugu osobu koju smatrate velikim uzorom? Zamislite tu osobu. Čak   i ako niste sigurni kako ta osoba hoda ili govori, možete to zamisliti, zar ne? Zamislite da ste slavni vođa   tima koji je upravo postigao pobjedu u finalu. Kako biste hodali? Biste li spustili glavu i objesili ramena? Ma kakvi! Šepirili  biste se poput purana! Čitavim  tijelom govorili biste: “Ja  sam najveći!” Bi li to promijenilo vaše osjećaje i postupke? U to nema nikakv e sumnje! Vidjet ćete,  ako se krećete   onako kako to radi netko drugi, počet ćete se i osjećati  gotovo isto kao ta osoba. Probajte to odmah, prije nego krenete na sljedeće poglavlje. Ustanite, i dok čitate  ovo poglavlje, pomislite na neki cilj ili na neku želju koju imate, na nešto što  biste stvarno htjeli da vam se dogodi. Dok tako razmišljate o tome, počnite se nadati da će  se to dogoditi. Stojite onako kako stojite dok se nadate, a niste sigurni hoće li vam uspjeti. Nadate se da će  uspjeti. Nadate se da se neće izjaloviti. Kako dišete dok niste sigurni, dok se samo nadate? Kako vam izgleda lice dok se samo nadate? Gdje su vam ramena dok se nadate? Gdje vam je težište tijela? Što zamišljate dok se samo nadate da ćete ostvariti svoj cilj? Vidite li kako djeluje i kako ne djeluje? Pokušajte   odmah. Nemojte ovo samo pročitati i zanemariti. Sada zamislite da ste  zabrinuti .  Namjerno se počnite brinuti zbog svog cilja, tek nekoliko trenutaka, da vidite što će se dogoditi s tijelom. Što radite s rukama kada ste zbrinuti? A s ramenima? Osjećate   li napetost u tijelu? Usporavate li ili skraćujete  dah? Što se događa s mišićima lica? Kakav vam je glas dok ste zabrinuti? Što  vidite? Vidite li neuspjeh? Vidite li u glavi samo najgori mogući scenario? I ponovno se, odmah sada, dovedite u to stanje i obratite pažnju  na to što  morate raditi s tijelom da biste se osjećali zabrinut o.

Pismo jednog prijaelja

Sada se vratite iz tog stanja i ponovno se počnite osjećati   sigurnim. Pomislite na svoj cilj, upravo sada, udahnite i stanite na način  kako biste stajali da ste apsolutno sigurni da ćete  ga ostvariti. Kakav stav biste zauzeli da vas u glavi ne muče baš  nikakva pitanja? Koju pozu biste zauzeli? Zauzmite sada takav položaj,   iako čitate ovo. Kako biste disali? Kakav izraz bi poprimilo vaše lice? Što   radite s rukama kada ste apsolutno sigurni da ćete postići ono što želite? Kakvo je vaše držanje u ov om trenutku? Ne sliči očaju i zabrinutosti, zar ne? Gdje je težište vašeg tijela? Je li ono uravnoteženo?   Ako ste stvarno sigurni, osjećat ćete se prizemljenim i centriranim. Što zamišljate? Kladim se da ne vidite neuspjeh, već  samo uspjeh. Kako bi bilo da se tako osjećate  svaki dan? Pronađite uspješne  ljude i oponašajte  fiziologiju njihovog samopouzdanja: njihove geste, disanje, hod. Još  bolje, oponašajte   tjelesne pokrete koje koristite kad je vaše umno ili emocionalno stanje na vrhuncu. Vidjet ćete da ovo nije tek igra nego i način  da pokrenete zadivljujuću inteligenciju ugrađenu   u svaku stanicu vašeg uma i tijela. Budući da šijete   isto sjeme pokreta i daha, ubrat ćete slične plodove. Osim toga, uvijek kada ste u blizini svojih uzora samopouzdanja, uspjeha i sreće,   osim njihove fiziologije, također slušate  dok govore. Obratite pažnju  na strukturu njihovog govora i naučit ćete kako razviti...

56

Osma lekcija ..

RJEČNIK USPJEHA Prije nekoliko godina imao sam jedan poslovan sastanak koji je na mene djelovao prilično ‘prosvjetiteljski’ budući  da sam na njemu otkrio strahovitu moć riječi. Bio sam tamo s dvojicom ljudi koje sam dugo poznavao i upravo smo saznali da nas je jedan poslovni suradnik želio prevariti. Prilično sam se uznemirio. Mogao bih čak reći da sam post ao ljutit. Jedan je partner pocrvenio od bijesa. “Bijesan sam!” rekao je oštro. Upitao sam ga zašto se toliko ljuti. “Jer, ako si stvarno ljut, postaneš snažan i sve možeš preokrenuti!” No, drugi partner je samo mimo sjedio. Njemu je to

“malo iritantno” . Iritantno? “Zašto je to tebi malo iritantno, dok druge ljuti?” pitao sam ga. “Ako postaneš ljutit, gubiš kontrolu. Tada onaj drugi pobjeđuje”, odvrati. Iritantno. Mislio sam daje to najgluplja riječ  koju sam ikada čuo. Kako taj uspješan čovjek uopće uspije zadržati ozbiljno lice dok hoda naokolo i i zgovara je? Odgovor je bio “ne uspijeva”. Gotovo  je uživao govoriti o stvarima koje su mene izluđivale. Njegova riječ imala je definitivan učinak   na njega - i na mene. Nekako, kad bih rekao “iritantno”,  postao bi h manje ljut.

57

Tako sam i ja pokušao isto. Otišao sam na službeni  put, ušao  u hotel i ustanovio da nemaju sobu za mene. “Oprostite”  rekao sam “ali što duže ovdje stojim, sve više mi je to iritantno. ”  Recepcioner podigne pogled, ne znajući  kako da reagira i nasmiješi se preko volje. Morao sam se i ja nasmijati. Sljedećih nekoliko tjedana, tu sam riječ stalno ponavljao. Svaki put mi se činila tako glupom da je uspjela prekinut i moju ljutnju ili nezadovoljstvo. Bila je to tek jedna jedina riječ. No, način  na koji govorimo i riječi  koje koristimo utječu na način  na koji razmišljamo  i na koji se ponašamo. Ako kažete “ljutit”,

“bijesan”, “potpuno shrvan”, što ćete osjećati? Što ćete se pitati? O čemu ćete razmišljati? Neće  li vam tlak skočiti do neba? No, pretpostavimo da niste “ljutiti”  nego da vam je to “malo iritantno”. Da niste “zasuti poslom”   nego da ste “traženi”. Da niste “bijesni”   nego “začuđeni”. Da vas to ne “srdi”  nego “stimulira”. Da niste “odbijeni”   nego “neshvaćeni”   i da niste “shrvani”   nego “malo uznemireni”. Mislite li da biste se osjećali drugačije? Vjerujte da bi! Možda  vam to izgleda besmisleno i jednostavno. Ne može  biti da je tako lako promijeniti osjećaje promjenom jezika! No, istina je da riječi  imaju tu moć. Zato smo toliko dirnuti kada, i nakon više desetljeća, ponovno čujemo riječi  Martina Luthera Kinga ml. kada je govorio o svom snu ili Johna F. Kennedyja kada je govorio o tome što  jedan čovjek  može učiniti  za svoju zemlju. Riječi  mijenjaju način na koji osjećamo. Mnogi od nas nisu svjesni niti riječi  koje koriste u svakodnevnoj komunikaciji, a kamoli njihovog utjecaja na način razmišljanja  i osjećanja. Ako vam, na primjer, netko kaže da se varate u pogledu nečega,   reagirat ćete na određeni način. Ako vam, pak, kaže  da nemate pravo, vaša  reakcija mogla bi biti oštrija. Ako vam ka?e da lažete,   iako je to u biti ista stvar, samo zbog promjene  jedne riječi  u t renutku ćete promijeniti način razmišljanja  i osjećanja,  nije li tako? 58

Pismo Jednog prijatelja

Osjećati se super Vrijedi i suprotno. Možete pojačati  svoje osjećaje zadovoljstva i sreće već i samom promjenom načina na koji ih opisujete. Budite “ushićeni”  umjesto “dobro”. Budite “fascinirani” umjesto “zainteresirani” . Osjećajte se “sjajno”  umjesto “dobro”. Umjesto “lijepo”, osjećajte  s e “fenomenalno”!  I, niste “odlučni”, nego “nezaustavljivi”!

Možete pojačati »agu pozitivnih emocija ako promijenite način njihova opisivanja. Zato se pripremite za novo testiranje rječnika. Sjetite se nekih riječi  kojima opisujete svoj život  kada se osjećate  jadno i nesretno. Zatim se sjetite novih riječi  koje možete koristiti umjesto njih. Neka budu smiješne,   ako želite. Zabavite se!

59

Anttiony Robbins

Stare riječi bez snage

Nove riječi koje daju snagu

Misli - pravo otkriće _

Siguran sam da ćete  se sjetiti sjajnih riječi!  Da biste

dobili nekoliko ideja, evo popisa nekih riječi  koje sam čuo u zadnjih nekoliko godina!

Negativni izraz

Postaje

razočaran

ljutit depresivan

smiren prije akcije usporen svjestan ima neku aromu

razočaran neugodno mi je to smrdi neuspio izgubljen

u potrazi

stTašan

drugačiji

poučan

Sada se sjetite riječi   kojih su vaša  iskustva stvarno prepuna. Zamijenite te obične riječi pravi m draguljima!

60

Stare, dosadne riječi zanimljiv

Nova, uzbudljiva riječ zadivljujući _

Evo nekoliko primjera:

Pozitivna riječ / Izraz na oprezu super, cool

prilično dobar bogat dobro u redu brz pametan ukusan,

sočan

Postaje naelektriziran

besraman nezaustavljiv nevjerojatno

blažen bolje ne može super eksplozivan briljantan

raskošan

Odmah počnite  koristite svoje nove riječi . Morate se maksimalno potruditi, stavite se u “puni pogon”, nemojte tek “ubijati vrijeme”. Ako vam je ovo teško, odgovorite na pit anje:

61

Deveta lekcija

NAŠLI STE SE "PRED ZIDOM"? PROBIJTE GA NOVOM METAFOROM! "Na kraju sa m snaga." "Ne mogu da lje."

"Puknut će mi glava." "Nalazim se na raskrižju." "Ispao sam i z igre."

"Sve se svalilo na moja pleća." Što je zajedničko  svim ovim izjavama? Sve su to metafore. Ali, što  je metafora? Kada opisujemo nešto pomoću nečeg drugog, stvaramo metaforu. Metafore su poput simbola: brz način da kažemo  mnogo toga. Ljudi se čitavo v rijeme koriste metaforama kako bi opisali kako se osjećaju i što  misle. “Život je borba” i “život je bajka”  dvije su metafore i dva vrlo različita načina  gledanja na svijet. Što to znači da je život  borba? Ako tako razmišljate o životu, vjerojatno mislite da se ljudi uvijek međusobno  bore i svađaju. No, kada biste rekli daje život  bajka, vjerovali biste da ljudi mogu zajedno uživati.

62

Život ja igra

Drugačije  metafore Iza svake metafore nalazi se određeni   sustav uvjerenja. Kada izaberete neku metaforu kojom opisujete svoj život  ili neki problem, njome birate i uvjerenja koja ona zastupa. Zato budite oprezni kada opisujete svoj svi jet - sebi i svima drugima. Dvoje ljudi čijim  se metaforama divim su glumac Martin Sheen i njegova supruga Janet. Njihova metafora za čovječanstvo je “jedna  ogromna obitelj”. Rezultat je da osjećaju  duboku ljubav i suosjećanje čak   i prema potp unim strancima. Sjećam  se kako mi je Martin jednom ispričao   dirljivu priču  o tome kako mu se život   promijenio prije mnogo godina kada je snimao film Apokalipsa danas. Prije toga mislio je da je život nešto čega  se treba bojati. Sada ga smatra zanimljivim izazovom. Zašto?  Njegova nova metafora je “život je misterij”. Kako je došlo  do promjene metafore? Intenzivnim tempom. 63

Snimalo se pod velikim pritiskom roka, duboko u filipinskim

džunglama . Nakon nemirne noći,  ujutro kad se probudio, shvatio je da je doživio težak srčani  udar. Dijelovi tijela bi li su bez osjeta i paralizirani. Bacio se na tlo i, isključivo  snagom volje, otpuzao do vrata gdje je uspio dozvati pomoć. Zahvaljujući   naporima ekipe, liječnika pa čak   i pilota kaskadera, Martin je avionom prebačen   u bolnicu radi hitne njege. Janet je pohrlila k njemu. Sa svakim trenutkom postajao  je sve slabiji. Janet je odbila prihvatiti ozbiljnost situacije -znala je da je Martinu potrebna snaga - pa se široko osmjehnula i rekla mu: “To  je samo film, dušo! Samo film. ” Martin mi je rekao kako je u tom trenutku znao da će uspjeti. Nije se mogao smijati, ali se osmjehnuo i s tim je osmjehom

počelo njegovo izlječenje. Kakva sjajna metafora! U filmovima, ljudi ne umiru  st varno, zar ne? U filmu vi odlučujete kako će sve završiti .

Čujem  vas kako kažete : “Sve to  zvuči   sjajno, ali u ovom trenutku, stvarno se osjećam  kao da sam okružen  nekom ogradom.” Odlično! E, pa nađite vrata i otvorite ih! “Da,” mogli biste reći, “ali  sve se svalilo na moja leđa .” E, pa skinite taj teret i krenite da lje.

Kako opisujete svoj svijet? Je li to neki test, kušnja? Borba? A kako bi bilo da je ples? Ili igra? Ili cvjetnjak? Da je život   ples, što  bi to značilo?  Imali biste partnere, graciozne kretnje i sklad. A da je igra? Bilo bi zabavno; imali

biste priliku da se igrate s drugim ljudima; možda bi čak  postojala pravila - i pobjednici. A da je cvjetnjak? Zamislite prekrasne boje, zamamne mirise, ljepotu prirode! Biste li malo

više uživali u životu u takv om okruženju? Što  mislite, što  morate učiniti   kako bi vam život   postao onakav kakav želite?  Najprije...

64

Deseta lekcija

... Pripremi... odredi... ciljaj! Kako određivanje ciljeva može izgraditi vašu budućnost

Kada

netko

postigne

izvanredne,

naizgled

nemoguće ciljeve, smatra se da je imao sreće, ili da je bio na pravom mjestu u pravo vrijeme, ili da je rođen pod sretnom zvijezdom. No, razgovarao sam s mnogim vrlo uspješnim  ljudima i jedna od zanimljivosti koje sam saznao je da je svaki od njihovih nevjerojatnih uspjeha

počeo uvi jek istim prvim korakom: određivanjem cilja. Na primjer, kada sam upoznao Michaela Jordana, upitao sam ga što misli, po čemu se izdvaja od drugih

igrača, što  je to što  uvijek iznova pridonosi njegovim osobnim i ekipnim pobjedama. Zbog čega je najbolji? Je li to zbog bogom danog talenta? Vještine? Strategije? Michael mi je rekao: “Mnogim  je ljudima Bog dao talent i ja sam sigurno jedan od njih. No ono

što me čitav  moj život  odvaja od drugih je to što nikada nećete naći   nekog borbenijeg od mene. Ni sekunde se ni u čemu ne smirujem.” Vjerojatno se i vi pitate gdje je izvor takve žestoke borbenosti

i

natjecateljskog

prekret nica nastupila je

65

duha.

Jedna

od

Anthony Robbins

kada je Michael bio u desetom razredu, nakon što ga je privremeni poraz potaknuo da se bori za veliki cilj. Vidite, većina   ljudi ne zna da Michael - Air Jordan, Mr. All-State, All-American, All-NBA, jedan od najvećih košarkaša  svih vremena, legenda koja je zauvijek promijenila košarku - nije čak  uspio ući u ekipu sv oje škole. Na da n kada je Michael otpravljen iz ekipe Gusara svoje škole  Laney High School, otišao je kući  gdje je čitavo popodne plakao. Bilo bi lako odustati nakon tako velikog razočaranja. No, umjesto toga, to je bolno iskustvo pretvorio u žarku želju: postavio si je  još veći  standard,  još veći   cilj. Donio je stvarnu i moćnu odluku - odluku koja će zacrtati njegovu sudbinu i sudbinu košarke . Odlučio   je ne samo da će ući u ekipu, nego da će biti i najbolji igrač na terenu. Da bi postigao tako ambiciozan cilj, učinio je ono što čini svaki uspješan muškarac  ili žena : određuje  si cilj i zatim odmah kreće  u veliku akciju. Za vrijeme ljeta uoči trećeg razreda, potražio je pomoć  trenera ekipe, Cliftona Herringa, i u 6 sati svakog jutra trener Herring vozio bi Michaela na igralište   gdje bi ga podvrgnuo strogim treninzima. U to vrijeme Michael je narastao na 188 cm visine. Štoviše,  Michaelova želja  da ostvari svoj cilj bila je tako velika da je čak   i visio na ručama i p enjalicama kako bi izdužio tijelo jer je vjerovao da će mu to pomoći da uđe u ekipu. (Ov o vam pokazuje kolika je moć “istezanja”!) Michael je vježbao  svaki dan i, kada je došlo  vrijeme, izabran je da igra u školskoj  ekipi. Dokazao je ono što je Doug Collins, t rener njegovih Chicago Bullsa, rekao više od desetak godina kasnije: što se marljivije pripremate, imate više sreće. Neki ljudi boje se odrediti ciljeve jer misle da će se razočarati ili da neće  uspjeti. Ono što  ne razumiju je da ostvarivanje cilja nije ni upola toliko važno  koliko je važno njegovo određivanje,   nakon čega  slijedi velika akcija prema njegovom ostvarivanju. Razlog zbog kojega si postavljamo ciljeve je taj što tako

66

Pismo jednog prijatelja

svom životu  dajemo smisao i što   nas postavljeni ciljevi tjeraju u smjeru u kojem želimo ići. Na kraju, hoćete li ostvariti svoj cilj ili ne, ni je upola tako važno koliko je važno kakv om osobom postajete na putu do njega. U prvo vrijeme, odabir cilja može  tek neznatno promijeniti smjer vašeg života. To je poput jednog od onih velikih teretnih brodova na moru: ako kapetan promijeni kurs za samo nekoliko stupnjeva, putanja broda neće s e odmah primijetiti. Ali, za nekoliko sati ili dana, zbog promjene smjera brod će stići na sasv im novo odredište .

Kike bilti i zašli i; smiei ivo

3 životi, morati ii

post aviti mnogo eiljtv i. 67

Anthonv Robbins

Prije desetak godina dosta sam se loše osjećao  i kako bih izašao iz tog, kako kažem, smeća svog života,  morao sam nap raviti mnogo promjena što se tiče smjera u kojem sam išao,  a uz to sam si postavio i mnogo ciljeva. Dok sam radio na njihovom ostvarivanju (stjecanje kondicije, porast samopouzdanja, itd.), naučio  sam nešto važno: moj uspjeh ovisi o mom maksimalnom zalaganju i to ne samo kroz neko v rijeme, nego uvijek. Svi ljudi koji uspiju, obvezuju se na neprestano usavršavanje . Nikada nisu zadovoljni i uvijek žele  biti  još bolji. Ako prihvatite tu filozofiju stalnog i vječnog usavršavanja,   onda možete  doslovno  jamčiti  da ćete ne samo nastaviti razvijati se čitavog života - što je pravi izvor sreće  - nego ćete  i uspjeti. Usput, to ne znači  da sve morate raditi savršeno,  kao ni da će  se sve odmah promijeniti. Najuspješniji   su oni ljudi koji razumiju moć ‘komadanja’,  koji ne odgriznu više  nego mogu sažvakati . Drugim riječima,  svoj cilj razlome u manje komadiće koje mogu žvakati  i to su njihovi ostvarivi ‘podciljevi’  koji ih vode do konačnog  cilja. No, nije dovoljno tek odrediti podciljeve; morate proslaviti ostvarivanje svakog malog koraka. To će  vam pomoći   da stvorite silu zamaha i da razvijete navike koje će vaše  snove postupno pretvoriti u stvarnost. Svi znamo da put od tisuću ki lometara počinje prvim korakom. Ali, na to često  zaboravimo kada si postavimo neki cilj. Kada ste sami sebe p ohvalili zato što ste poduzeli makar i mali korak u smjeru u kojem želite ići? Prije mnogo godina, nisam se nagradio sve dok nisam skinuo svih 17 kilograma koje sam imao viška. U prvo vrijeme, pravi je uspjeh bio kada sam odgurnuo tanjur pun hrane. Tako, na primjer, ako danas samo razgovarate s petero ljudi o nekoj poslovnoj promjeni koju namjeravate izvršiti i sakupite informacije koje vam mogu pomoći da donesete odluku, to je onda pet koraka prema naprijed. Čak  i ako promjenu ne izvršite baš danas, svejedno idete u novom smjeru. Zapamtite da ono što  ste radili u prošlosti ne određuje  ono što ćete raditi u budućnosti.

Pismo iednog prijatelja

Kao što kaže  jedna vrlo poznata pjesma, vi  ste gospodar svoje sudbine; vi ste kapetan svoje duše. 0 vama ovisi. Nemojte čekati  s određivanjem svojih ciljeva. Počnite okretati svoj brod  sada,  jer tamo naprijed, samo malo dalje, čeka  vas vaša budućnost.

Budućnost za koju se isplati boriti Zbog čega  su neki ljudi spremni poduzeti nešto, čak  i onda kada im ide loše  ili se boje? Zašto  neki pojedinci prevladaju ogromne prepreke? Kako to da se uvijek uspiju oporav iti nakon onog što  drugi naziva ju porazom? Oni imaju budućnost  za koju se isplati boriti - izuzetnu budućnost . Uzmite, na primjer, mog prijatelja W. Mitchella. U strahovito teškoj nesreći  koju je imao vozeći   svoj motocikl, zadobio je opekotine na dvije trećine tijela. Dok je ležao u bolnici, odlučio  je da će pronaći načina  da pomogne ljudima oko sebe, bez obzira na sve. Iako mu je zbog opekotina lice bilo neprepoznatljivo, vjerovao je da njegov osmijeh može  ozariti njihov svijet. I bilo je tako. Vjerovao je da može  razveseliti ljude; da ih može slušati i pružiti im utjehu: i bilo je ta ko. Nekoliko godina kasnije doživio je  još  jednu nesreću, ovaj put avionsku, nakon čega  je ostao paraliziran od pojasa naniže. Mislite da se predao? Nije. Umjesto toga, u bolnici je zapazio predivnu sestru. “Kako da izađem s njom?” pitao je. Prijatelji su mu rekli da je lud. Možda  se u sebi složio s njima. Ali, nije prestao sanjati. W. Mitchell vidio je prekrasnu budućnost  s tom ženom. Upotrijebio je svoj šarm, pamet, duhovitost, slobodan duh i dinamičnu osobnost ne bi li je privukao i na kraju se njome oženio. Većina ljudi u njegovoj situaciji ne bi ni pokušala. Ali, on je posegnuo za zvijezdama - i zauvijek promijenio svoj život.

69

Kako je stvorio svoju izvanrednu budućnost? Postavio si je ciljeve koji su uvelike nadmašivali  ono što  je mislio da može postići. Donio je odluku da, bez obzira na sve, mora postići te ciljeve. Učinio  ih je mogućima tako što ih je razbio u manje komadiće   koje je mogao ‘žvakati’: male, sićušne  pokrete koje je trebao izvesti svakog dana prije nego je bio u stanju poduzeti veće  korake u životu. Kada si izaberete cilj koji vas uistinu nadahnjuje, u sebi oslobađate  snagu kojom možete postići  daleko više  od onog što  drugi smatraju da možete . Pružate si nevjerojatnu priliku da se ‘istegnete’  i razvijete.

"Pobjeđivanje počinje startom." - Autor nepoznat

Ima ljudi - svi poznajemo barem nekoliko takvih - koji kao da su konstantno izgubljeni i smeteni. Najprije idu u jednom smjeru, a onda u drugom. Pokušaju  jedno, a zatim se prebace na nešto  drugo. Krenu jednim putem, a vraćaju s e

suprotnim smjerom. Njihov je problem jednostavan: ne znaju

što žele. Ne možete pogoditi metu ako ne znate gdje je i što  je. Ono

što  sada trebate napraviti je da sanjate. No,

apsolutno

je

potrebno

da

to

napravite

potpuno

usredotočeno . Ako samo pročitate  ovu knjigu, nema velike koristi. Morate sjesti i staviti svoj san na papir. Smjestite se na neko ugodno mjesto, negdje gdje se

osjećate  sigurno i potpuno udobno. Provedite tako barem pola sata i pokušajte  otkriti što očekujete da ćete biti i raditi, davati, vidjeti i stvarati. T o bi moglo biti najvrednijih pola sata koje ste ikada proveli! Naučit ćete  postavljati ciljeve i

utvrđivati   rezultate. Napravit ćete  kartu sa cestama kojima želite  putovati u svom životu. Uvidjet ćete  kamo želite ići i kako da st ignete tamo. Dopustite da počnem  s jednim velikim upozorenjem: nema potrebe stavljati bilo kakva ograničenja na nešto što  je moguće.

Što biste napravili kada biste znali da ne možete doživjeti neuspjeh? Na trenutak razmislite o tom pitanju. Da ste apsolutno sigurni u uspjeh, koje korake biste poduzeli? Budite sasvim određeni . Što više detalja navedete, to ste spremniji za stvaranje rezultata. D ok pravite svoj popis, vidjet ćete  da su neke od stvari koje zapisujete ono o čemu godinama razmišljate . O drugima, pak, niste ni sanjali. No, morate odlučiti što uistinu želite,  jer će vam to znanje pomoći da to i dobijete. Prije nego se nešto dogodi u fizičkom svijetu, mora se dogoditi u vašoj glavi. Nema ograničenja! Na kraju knjige naći ćete  nekoliko praznih stranica koje vam

mogu

idealno

poslužiti

za

određivanje  ciljeva.

Prihvatimo se posla: 1. Pretvarajte se da su praznici - vrijeme davanja i

raskošnih darova! Sanjajte nešto veliko! Zapišite sve svoje snove, sve ono što želite  imati, raditi, biti i davati. Zamislite ljude, osjećaje  i mjesta za koja želite  da postanu dijelom vašeg života . Sjednite odmah sada, uzmite olovku i počnite  pisati. Nemojte razmišljati  o tome kako ćete to ostvariti: samo zapišite. Nema nikakvih ograničenja . 2. Sada pročitajte popis koji ste napravili i razmislite kada biste mogli ostvariti te ciljeve: za šest mjeseci, godinu dana, dvije godine, pet godina, deset godina, dvadeset. Pomaže primanja

kada v idite vremenski okvir u kojem to planirate. Sada pogledajte kako izgleda vaš  popis. Neki ustanove

da na njemu dominiraju stvari koje žele  upravo sada. Neki shvate da su njihovi najveći  snovi smješteni   u dalekoj

budućnosti, u savršenom svijetu opće uspješnosti i ispunjenja. No, putovanje od tisuću  kilometara počinje  prvim korakom i zato je važno  da smo svjesni tih prvih koraka jednako kao i onih posljednjih.

3. Kada ste odredili vremenske okvire, izaberite četiri cilja koja možete ostvariti ove godine. Neka to budu stvari kojima ste najviše posvećeni,   koje vas najviše uzbuđuju, koje vam pružaju najviše zadovoljstva. Ponovno ih zapišite na drugi komad papira. Napišite također  zašto ćete ih sto posto ostvariti. Zašto nešto uraditi, mnogo je važnije nego kako nešto uraditi - ako imate dovoljno veliki  zašto,  uvijek ćete se snaći za kako. Ne mislite samo na sebe već i na druge ljude s kojima živite. Ako ostvarite svoje ciljeve, kakvu bi korist od toga imala vaša  obitelj i prijatelji? Ako imate dovoljno razloga, možete napraviti gotovo sve na sv ijetu. 4. Kada ste sve to napravili, opišite  kakva biste to osoba morali biti da biste ostvarili te ciljeve? Treba li vam za to više suosjećanja   ili više  akcije? Treba li vam bolje obrazovanje? Ako biste, na primjer, željeli  biti nastavnik, opišite  kakva osoba uistinu ima sposobnost pozitivnog utjecaja na život  drugih ljudi?

Vježbajte svoj mozak  Jedno od mojih pravila je da uvijek kad si postavim neki cilj, odmah poduzmem nešto  da ga podržim. W. Mitchell počeo se smiješiti   ljudima onog dana kad je

odlučio da će dati nešto svijetu. Odmah je upitao sestru hoće li izaći  s njime. No ljubav se nije razvila preko noći. I u vašem slučaju, napredak će  se odvijati korak po korak. Kao svoj najbolji prijatelj, ne biste se kaznili zato što niste otprve postigli svoj cilj, nije li t ako?

I, na kraju, vježbajte svoj mozak tako da zna da je ovaj cilj nešto na čemu svkodnevo radite: - Dva put na dan sjednite mimo nekoliko minuta i mislite na svoj cilj.

- Zamislit e da ste ga već postigli. Osjetite

zadovoljstvo, ponos i uzbuđenje zbog tog posti gnuća. Vidite i čujte sv t e prekrasne detalje!

Prekrasan osjećaj, zar ne? Vjerujete li u sve ovo? Da? Ne? Tako-tako? Želio  bih vam dokazati da sve ovo uistinu djeluje. Zato sam smislio  jednu i gru. Ako pristanete da je odigrate do kraja - ako pristanete i prihvatite sve njene izazove, svom svojom odlučnošću  -isplatiti će  vam se daleko više  nego što uopće možete zamisliti. Spremni? Krenimo onda na...

73

Jedanaesta lekcija .. DESETODNEVNI MENTALNI IZAZOV

Ako ništa  drugo spomenuto u ovoj knjizi ne napravite, OVO

SVAKAKO

NAPRAVITE!

Ovo

nazivam

“Desetodnevnim   mentalnim izazovom”. Radi se o vježbi koja mi je preokrenula život . Kako? Omogućila mi jc da vladam svojim mislima tako što s i ne dopuštam  neprestano razmišljanje o nečem negativnom. Spremni? Evo pravila igre: 1. Tijekom sljedećih  deset dana, odbijte razmišljati   o bilo kakvim neugodnim mislima, osjećajima, pitanjima, riječima ili metaforama. 2 Kada se uhvati te kako razmišljate o nečemu negativ nom - a hoćete - odmah si postav ite pit anja pomoću kojih ćete početi razmišljati o

boljim stv arima.

Počnite s “Pit anjima za rješavanje problema” (str. 55 ). 3. Kada se ujutro probudite, postavite si

“Jutarnja   pitanja koja daju snagu”  (str. 56). Navečer,  prije nego zaspite, postavite si “Večernja pit anja koja daju snagu” (st r. 56). Učinit će čuda. 4. Sljedećih deset dana u potpunosti se usredotočite na rješenja, a ne na probleme.

74

Anthony Robbins

5 Ako v am dođe kakva loša misao, pitanje ili osjećaj, ne živci rajte se. Samo ih odmah promijenite. Međutim, ako nastavite razmišljati o tome duže od pet minuta, morate pričekati do  sljedećegjutra i ponovno počet desetodnevni

Pocinjnei od ovog trenutka, odlučite da eoto koristiti sve alate navedene u ovoj knjiii tako da u sljedećih deset dana nećete razmišljati o negativ nim mislima ili osjećajima. Cilj je deset uzastopnih dana izbjegavati negativna

razmišljanja . Svaki put kada predugo razmišljate  o bilo čemu  negativnom, morate početi  iznova, bez obzira koliko dana za redom ste već  uspjeli prijeći.

Pismo Jednog prijatelja

Želim  da znate da je moć  ovog desetodnevnog mentalnog izazova uistinu nevjerojatna. Budete li uporni, u vašem životu  pokrenut će  se niz blagodati koje neće prestati. Navodim samo četiri  stvari koje će  vam ovo iskustvo dati: 1.Pomoći će vam da v idite sve mentalne navike, vaše uobičajene misli, koje vas spiječavaju da napredujete.

2.Pomoći će vašem mozgu da potraži snažne i korisne alternative. 3.Dat će vam veliku injekciju samopouzdanja jer

ćete vi djeti da možete preokrenuti svoj živ ot. 4.Stvorit će nove nav ike, nova mjerila i nova očekivanja pomoću kojih ćete se razvijati i uživati u životu - sve v iše i v iše, svakog dana!

76

DOBRODOŠLI U SVIJET LJUBAVI Prvi put kada sam počeo  desetodnevni mentalni izazov, izdržao  sam samo dva dana! No, mogu vam reći da, zahvaljujući  tome što sam se pridržavao viših mjerila i zahvaljujući   mojoj upornosti sve do konačnog  uspjeha, desetodnevni mentalni izazov postalo je iskustvo koje mi  je promijenilo život. Znam da će,  uz marljivost i upornost, proizvesti istu slobodu za vas kao što  je to učinio  i za mene... A sada bih vam želio  ponuditi drugačiji  izazov... Poseban poziv, ako želite. Ovu smo knjigu započeli   tvrdnjom kako je jedan od najboljih načina rješavanja   problema - i stvaranja svoje sreće  -da pomognemo nekome drugome tko je u  još težem položaju  od nas. Kada mi ljudi kažu  da im je život težak,  da im se problemi koje imaju čine nerješivima,  prvo im pomognem da se oslobode takvog načina razmišljanja  koji im je očigledno postao navikom. Suočim ih s jednostavnim zahtjevom: “Želim da  zaboravite  svoje probleme na dan-dva, potražite  nekoga tko je u težoj situaciji nego što   ste vi sada i pomognite toj osobi da makar malo popravi svoju situaciju. ”  Moj savjet često dočeka   njihov pogled koji govori: “Nitko  nema veći problem nego što je moj!” Naravno, to nikada nije istina. Ako ste izgubili posao, potražite nekog tko je izgubio sina ili kćerku. Ako se mučite  ne biste li spojili kraj s krajem, pronađite  nekog beskućnika  koji se muči da preživi na ulici. Ako se uzbuđujete   jer vas je zaobišlo očekivano promaknuće, pronađite  nekog tko se st isnuo u kutu

77

Anttiony Robbins

haustora u potrazi za skrovištem  od nevremena, a svu okrepu koja ga drži na životu nalazi u javnim kuhinjama. Ne zaboravite koliko ste zapravo sretni. Oko vas sigurno postoji barem jedna osoba s većim problemom nego što je vaš. Pomaganje ima dva rezultata. 1) Dobivate realnu sliku svog problema. Vaš  teret izgledat će lakši,  a osim toga, iz prve ruke vidjet ćete zadivljujuću  hrabrost ljudi koji se nose s najtežim životnim   problemima. Uvidjet ćete da uvijek postoji način da problem preokrenete.

2) Čak i ako problem ne “ri ješite”, čak i ako samo pružite utjehu i pažnju punu ljubavi, naučit ćet e da ne možete dati dar, a da vam se ne vrat i deseterostruko. Ne kažem da ćete dobi ti neke nagrade za sv oj trud; govorim o pokreta nju jedne od najdubljih ljudskih potreba: potrebe da se

osjećamo korisnima. Nesebičnim davanjem iskusit ćete najveću radost i ispunjenje. Dakle, kako ćete  sudjelovati u tome? Je li to teško? Nimalo! U sljedećih   dvadeset i četiri  sata ili najkasnije u sljedećih   tjedan dana pružite  nekome koga niti ne poznajete ‘malo’ pomoći, ‘malo’ podrške. Možda  biste sutra mogli prolistati žute  stranice i pronaći,  na primjer, dom za umirovljenike ili nemoćne. Kada se s posla vraćate kući,  umjesto da gubite vrijeme u prometnom zastoju, zašto  ne biste navratili, predstavili se odgovornoj osobi i zamolili je da vam omogući  da posjetite osobu kojoj već dugo nitko nije došao u posjet. Možete reći da biste rado posjetili nekoga tko nema obitelj ili nekoga tko nikada ne viđa  svoje najbliže. Kada se toj osobi prvi put predstavite, široko se nasmiješite  i recite: “Dobar  dan!” Ako je ta osoba jednako sretna što vidi vas kao što ste i vi sretni što  vidite nju, možete je čak   i zagrliti! Provedite s njome sat vremena, razgovarajte i slušajte,  saznajte tko  je i kako je. Što  mislite kako će  na usamljenu dušu djelovati susret s potpunim strancem koji ju dovoljno voli da tek t ako navrati kako bi ju vi dio?

Pismo leđnog prijatelja

Ili, još bolje, što  mislite kako će to djelovati na vas? Ako ništa  drugo, podsjetit će  vas na smisao vašeg života i na ono što vi u stvari jeste. Ispunit će najplemenitiju i temeljnu potrebu ljudske naravi, potrebu za povezivanjem i pomaganjem. To će vas promijeniti. Zato, uzmite si vremena i poklonite si dar koji dolazi samo onima koji nesebično daju. Kako se naše druženje približava  kraju, želio  bih vas zamoliti za jednu sasvim osobnu uslugu. Obećajte  mi da ćete jako paziti na sebe. Što vam bude bolje, to ćete više moći pružiti  drugima. Još  bolje, idite i dalje od brige za sebe. Stvorite si izvanredan život - običan život  uz malo dodatne posvećenosti, predanosti i ljubav i. I, molim vas, pišite mi kako st e iskoristili ono što  ste ovdje naučili  da biste poboljšali živote  drugih ljudi. S nestrpljenjem očekujem da v as upoznam. Do tada...

"Neka pod nogama t vojim cesta leži da te vodi. Neka vjet ar u leđa te prat i. Neka lice tvoje toplina  sunca grije, neka blaga kiša t voja polja zalij eva, i, do našeg ponovnog susret a... neka te dragi Bog čuva na mekom dlanu ruke svoje." -  stari i rski blagoslov

Zbogom i blagoslovljeni, Anthony Robbins

79

EPILOG

Više informacija o ovdje iznesenim idejama naći ćete u najprodavanijoj knjizi A nthonyja Robbinsa, Awaken t he Giant VVithin (Probudite diva u sebi, Katarina Zrinski, Varaždin, 2002.) U njoj pročitajte sljedeća  poglav lja:

“Decisions : The Pathway to Power” - "Odluke: put p rema moći" “Belief Systems: T he Power to Create and the Povv er to Destroy” - "Sust avi vjerovanja: moć st varanja i moć uništavanja " “How to Get W hat You Really Want” - "Kako dobit i ono št o uistinu želit e" “Questions Are the Ansvver” - "Pit anjasu odgovor"

“The Vocabulary of Ult imate Success” - "Rječnik  vrhunskog uspjeha" “Destroy the Blocks, Break Down the Wall, Let Go of the Rope, and Dance Your Way to Success:

The Povver of Life Metaphors” - “Razorit e prepreke, srušite zid, pust ite slamku i

laki m korakom ostvarite uspjeh: moć životnih metafora "

‘The Magnificent Obsession - Creating a Compelling Future” - "Veličanstvena opsesija - st varanje neodoljive budućnost i ” “The Ten-Day Mental Challenge" - "Desetodnevni menta lni izazov"

81

0 AUTORU Anthony Robbins posvetio je više od pola svog života kako bi ljudima pomogao da otkriju svoje jedinstvene i vrijedne osobine. Smatran vodećim stručnjakom u znanosti koja se bavi postizanjem vrhunskih rezultata, osnivač je i predsjednik tvrtki nazvanih njegovim imenom, čija  je djelatnost pomaganje ljudima u ostvarivanju priv atnih i poslovnih uspjeha. Radio je kao savjetnik vodećih ljudi u tvrtkama kao što su IBM, AT&T, American Express, McDonnell-Douglas i u vojsci Sjedinjenih Američkih Država,  kao i u profesionalnim profesionalnim sportskim klubovima kao što  su The Los Angeles Dodgers, The Los Angeles Kings, The America’s  Cup, te s osvajačima   zlatnih odličja  na olimpijskim igrama. Robbins se također   bavi poučavanjem  i savjetovanjem brojnih istaknutih svjetskih ličnosti,  te je i prvi savjetnik u oživljavanju  Sheffielda, četvrtog najvećeg  grada u Engleskoj. Robbinsova velika želja  je da svijet učini  boljim mjestom za život,  a tu svoju želju pokušava ostvariti tako što  ljudima pomaže  da postanu zapovjednicima svoje sudbine - bez obzira znači  li to da trebaju poboljšati odnose sa članovima  obitelji ili usmjeriti pažnju na ostvarivanje svojih ciljeva, riješiti   se emocionalnih ili financijskih problema ili pružiti više pomoći  svojoj zajednici i državi. Godinama nesebično ulaže  svoju energiju i sredstva kako bi pomogao ljudima u nevolji, a 1991. osnovao je neprofitnu zakladu za siromašnu  djecu, beskućnike, starije i ljude u zatv orima. Gospodin Robbins ima 35 godina i živi  u Del Maru, Kalifomija, sa suprugom i djecom.

Anthony Robbins

0 ZAKLADI ANTHONV ROBBINS ROBBINS Zaklada Anthony Robbins je neprofitna organizacija čiji je zadatak pružanje pomoći beskućnicima, siromašnoj djeci, starijima i populaciji u zatvorima. Svi oni koji sudjeluju u aktivnostima zaklade osiguravaju tim važnim članovima našeg društva   najbolja sredstva za nadahnuće,  obrazovanje, usavršavanje i razvoj. Ostvarena vizija Zaklada predstavlja ostvarenje životnog  sna Anthonyja Robbinsa. Angažirani   filantrop od svoje osamnaeste godine, radio je u Vojsci spasa u njujorškom  južnom  južn om  Bronxu i Brooklynu, kao i s beskućnicima na Havajima i na području  San Diega. (Robbins je također  angažiran   u financiranju cjelogodišnjeg osobno proračuna  za hranu jedne socijalne službe  u sjevernom dijelu San Diega.)

Program stipendije “Prvaci izvrsnosti” Među najznačajnijim  aktivnostima zaklade nalazi se i program stipendija zvan “Prvaci izvrsnosti”. Prilikom posjete jednoj osnovnoj školi  u Houstonu, Teksas, 1991. godine, Robbins je bio toliko dirnut učenicima, nastavnicima nastavnicim a i oso osobljem bljem da je dao jedinstveno obećanje: platit će školarinu  za sve učenike  petih razreda (koji maturiraju 1999.) koji postignu vrlo dobar uspjeh, koji će provoditi 43 sata u dobrotvornom radu svake godine sve do završetka  studija, te ispuniti ostale standarde akademske i osobne izvrsnosti. Za uzvrat, djeca kojoj je Robbins pomogao i sama su postala pomagačima, poučavajući   druge učenike i radeći   dobrovoljno u domovima za stare i nemoćne te sudjelujući   u mnogim akt ivnosti ivnostima ma za pomoć ljudima u nevolji.

“Lanac košara” košara” za Dan zahvalnosti Da bi odao priznanje američkom  duhu velikodušnosti i darežljivosti   koji je pomogao njegovoj obitelji na Dan zahvalnosti kada je Robbinsu bilo 11 godina, taj praznik obavezno obilježava  tako što   okupi obitelj i prijatelje koji raznose hranu i ostale potrepštine   onima kojima je najpotrebnije. Od osnutka Zaklade Anthony Robbins 1991. godine, jedno od njegovih najdalekosežnijih postignuća   pretvorilo je Robbinsovu osobnu tradiciju u akciju zvanu “Lanac košara  za Dan zahvalnosti”  koja se provodi širom  kontinenta. Zahvaljujući mreži dobrovoljaca, svake godine distribuira se hrana, odjeća i drugi oblici pomoći, a samo 1993. pomoć  je primilo više od 100.000 ljudi u preko 400 zajednica diljem Sjedinjenih Država i Kanade. Izazov

Život je dar, i svi mi koji to možemo, moramo upamtiti daje naša odgovornost da pružimo nešto  za uzvrat. Vaš doprinos može  biti uistinu važan. Molim vas da nam se pridružite   i pomognete da i oni manje sretni uživaju u kvalitetnijem životu. Pove Po ve lja zaklade os ostvaruje tvaruje se putem ovih i d rug rugih ih sličnih programa. Za više  informacija o zakladi pišite na ovdje navedenu adresu zaklade, ili nazovite 800-445-8183.

ANTHONY ROBBINS FOUNDATION

9191 Town Centre Dr. Suite Su ite 600 San Diego, CA 92122 Zaklada Anthony Robbins je neprofitna organizacija oslobođena  plaćanja poreza.  plaćanja  poreza. Uplate izvršene izvršene zakladi  zakladi odbijaju se od poreza.

84

Anfhonv Robbins

0 PODUZEĆIMA ANT H0NY ROBBINS Poduzeća   Anthony Robbins (Anthony Robbins Companies, kraće; ARC), kao savez nekoliko organizacija s istim zadatkom, posvećena  su neprekidnom poboljšanju kvalitete života  pojedinaca i organizacija koje to uistinu zaslužuju. Nudeći   najnovije tehnologije za upravljanje osjećajima i ponašanjem   ljudi, ARC omogućuje pojedincima da prepoznaju i iskoriste svoje neograničene mogućnosti. U nastavku su navedene samo neke od korisnih organizacija koje ARC nudi vama i vašem poduzeću  ili organizaciji. Za više  informacija i potpuni popis raspoloživih  usluga i proizvoda, molimo nazovite 800-4458183. Robbins Research International, Inc. Zadužen za istraživanje   i marketing, ovaj ogranak poslova Anthonyja Robbinsa za savjetovanje i osobni razvoj diljem svijeta održava  seminare namijenjene širokoj  javnosti i poduzećima. Teme uključuju  postizanje visoke uspješnosti   i ovladavanje financijama, pregovaranje te restrukturiranje poduzeća. Jedna od najtraženijih  obrazovnih aktivnosti koje promovira RRI  je Ro Robbinso bbinsov v cjelogodišnji   Mastery University. Pružanjem  znanja i vještina vođenja  za 21. stoljeće,  taj trodijelni studij održava   se najednom od najljepših  mjesta, a profesorski kadar čine predavači s kvalifikacijama. ikacijama. Među njima su i takva imena kao najvišim kvalif što su general N orman Schwarzkopf- vođenje,  dr. Deepak Chopra - zdravlje i um, i Peter Lynchi Sir John Templeton financije. Studij su pohađali ljudi iz 42 države. Anthony Robbins Robbins & Ass ociates Ova mreža   za distribuciju i franšizu  dovodi multimedijske seminare u lokalne zajednice i poduzeća ijeta.. širom sv ijeta

Pismo jednog prijatelja

Posjedovanje franšize  tvrtke Anthony Robbins & Associates nudi vam mogućnost  da postanete izvorom pozitivnog utjecaja i razvoja članova vaše  zajednice. Anthony Robbins & Associates primateljima franšize omogućuje  izobrazbu, vidljivost i neprekidnu podršku u stvaranju poduzeća  koje će  donijeti istinsku promjenu u živote ljudi.

Robbins Success Systems™ Success Systems (RSS) poduzećima omogućuje  izobrazbu i usavršavanje  u timskom radu, komunikaciji i najsuvremenijim sustavima za upravljanje. Osoblje poduzeća  RSS kombinira temeljitu dijagnostiku koja se provodi prije izobrazbe, zatim klijentu prilagođeno obrazovanje, ocjenjivanje nakon završetka  obrazovanja te naknadno praćenje. Prilagođen pojedinačnim potrebama, RSS je katalizator za neprekidno i beskrajno poboljšanje kvalitete života u poduzećima širom sv ijeta. Robbins

Fortune Practice Management

Ovo poduzeće za stručno vođenje  ordinacija sa svim uslugama omogućuje  zdravstvenim stručnjacima  vitalne strategije i podršku za povećanje  kvalitete i profitabilnosti njihovih ordinacija. Fortune Practice Management ima za svrhu poboljšanje   kvalitete zdravstvene skrbi kao i kvalitete života njenih djelatnika . Tony Robbins Productions Ovo poduzeće  za televizijsku produkciju bavi se marketinških stvaranjem najkvalitetnijih izravnih informativno -komercijalnih programa koji se emitiraju širom  zemlje. TRP je, u zajedničkom  ulaganju, proizveo četiri najuspješnije i nforma-tivno-komercijalne emisije koje su ikada emitirane. Zahvaljujući  najnaprednijoj tržišnoj analizi, TRP je specijaliziran za