Permainan Kasti

Permainan Kasti

1. Sejarah Sejarah Singk Singkat at Permai Permainan nan Kasti Kasti Kasti, orang Indonesia pada umumnya pasti mengenal permainan ini. Baik anakanak hingga dewasa senang dan gembira melakukan permainan ini. Permainan ini dikategorikan sebagai permainan tradisional yang telah dilestarikan melalui kurikulum kurikulum di sekolah sekolah dasar dasar bidang bidang studi studi penjasor penjasorkes. kes. Dan telah dimasukka dimasukkan n dalam dalam olahraga olahraga permaina permainan n kecil. Pada proses proses perkembanga perkembangannya nnya permaina permainan n kasti ini adalah olahraga masyarakat, dimana masyarakat melakukannya pada waktu senggang atau waktu lowong, terutama oleh anak-anak karena dalam permainan kasti meningkatkan ketangkasan dan kekompakan regu atau pemain. Sehingga melalui permainan kasti dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik. Biasanya permainan bola kasti kebanyakan dilakukan pada waktu sore hari dan kegiatan bola kasti dapat dilakukan oleh siapapun. Tujuan Bermain kasti Bagi pendidikan Jasmani. Adapun beberapa tujuan dari bermain kasti bagi pendidikan jasmani antara lain: 1. Untuk Untuk pelestari pelestarian an olahraga olahraga tradis tradisiona ionall bangsa. bangsa. 2. Untuk meningkatkan dan mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh. 3. Untuk Untuk menumbuhka menumbuhkan n sikap sportiv sportivitas itas antar antar pemain pemain atau teman. teman. 4. Untuk Untuk menambahkan menambahkan penget pengetahua ahuan n peraturan peraturan permaina permainan. n. 5. Untuk Untuk mengem mengemban bangka gkan n skill skill dalam dalam pener penerapa apan n strate strategi gi dan teknik teknik dalam dalam aktivitas yang terorganisasi. terorganisasi. 6. Untuk dapat menjalin menjalin hubungan persahabatan persahabatan dan kerjasama yang baik. baik.

2. Sarana Sarana Perm Permain ainan an Kasti Kasti a. Lapangan Lapangan Lapangan permainan permainan kasti kasti berbentuk berbentuk segi empat empat panjang panjang dengan dengan ukuran ukuran luasnya adalah lebih kurang panjang 60 meter dan lebar 30 meter (tidak mutlak). 5 (Lima) meter dari panjang lapangan dipergunakan untuk ruangan tempat penjaga belakang, tempat pemukul, tempat pelambung dan tempat pemain pemain pemuku pemukul. l. Lapang Lapangan an dileng dilengkap kapii denga dengan n tiang tiang penye penyelam lamat at yang yang diletakkan dengan jaraknya 5 meter dari garis pemukul dan 5 meter dari gari garis s samp sampin ing. g. Seda Sedang ngka kan n tian tiang g hing hingga gap p ada ada dua dua buah buah yang yang masi masing ng--

Trusted by over 1 million members

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.





masingnya diletakkan berjarak 10 meter dari tiang yang lainnya, 10 meter dari garis belakang dan juga 5 meter dari garis samping. Bagian pangkal lapangan terdapat ruangan atau petak pemukul juga 5 meter kali 5 meter dari garis samping. Sedangkan tiang hinggap ada dua buah yang masing-masingnya diletakkan berjarak 10 meter dari tiang yang lainnya 10 meter dari garis belakang dan juga 5 meter dari garis samping. b. Perl Perlen engk gkap apan an 1. Bola Bola untuk permainan kasti sudah dibulatkan sedemikian rupa yang berisi ijuk atau sabut yang kelilingnya 19 – 21 cm dan beratnya 70 – 80 gram. 2. Pemukul Kayu pemuku pemukull adalah adalah kayu kayu (bukan (bukan logam) logam) yang yang bentukn bentuknya ya bulat bulat telur telur atau oval oval yang panjangny panjangnya a sekitar sekitar 50 – 60 cm dengan dengan garis menengah menengah 3,5 – 5 cm. Sedangkan pemegang 15 – 20 cm dengan tebalnya 3 – 4 cm. c. Juml Jumlah ah Pema Pemain in.. Dala Dalam m berm bermai ain n kast kastii terd terdir irii dari dari 2 (dua (dua)) regu regu yait yaitu u regu regu pemukul dan regu penjaga. Masing-masing regu berjumlah 12 orang pemain. Setiap pemukul biasanya diberi satu kali kesempatan memukul bola. d. Tiang Tiang Pertolongan Pertolongan.. Tiang pertolon pertolongan gan terbuat terbuat dari bahan bahan yang tidak tidak mudah patah, seperti besi, kayu, piber atau bambutiang pertolongan ditancapkan di tengah lingkaran dengan jari-jari 1 meter dan tinggi tiang pertolongan dari tanah ialah 1,5 meter, jarak tiang pertolongan dengan garis pemukul adalah 5 meter dan jarak dari garis samping 5 meter. e. Tiang Tiang Hinggap Hinggap atau Tiang Bebas. Bebas. Tiang Tiang hinggap hinggap dalam dalam permaina permainan n kasti ada dua buah, buah, yang yang ditanc ditancapk apkan an dalam dalam tanah tanah lingk lingkara aran n berjar berjari-j i-jari ari 1 meter. meter. Kedua tiang tersebut di tancapkan dengan jarak 5 meter dari garis belakang dan 10 meter dari garis samping kanan dan kiri. Pemain yang sidah berada di tiang tiang hingga hinggap p aman aman dari dari incara incaran n pemain pemain penjag penjaga a yang yang memega memegang ng bola bola selagi pemain pemukul tidak berpinddah ke tiang hinggap yang lainnya. f. Nomor Nomor Dada. Dada. Dalam Dalam permain permainan an kasti kasti setiap setiap pemain pemain harus harus memakai memakai nomor nomor dada yang terbuat dari kain, terpasamg di depan dada dan punggung. Nomor dada terdiri atas nomor 1-15, nomor urut 1-12 untuk pemain inti dan untuk nomor 13-15 untuk pemain cadangan.





1. Melambungkan Bola Melambungkan bola perlu dikuasai oleh pemain karena k arena teknik dasar ini salah satu yang menentukan dalam permainan, agar dapat melambungkan bola dengan baik tekniknya antara lain: 1.a. Melambungkan Bola ke Atas Adapun gerakan latihan melambungkan bola sebagai berikut: 1. Berdiri Berdiri dengan dengan salah salah satu satu kaki di depan depan (kaki kanan kanan /kiri). /kiri). 2. Pegang Pegang bola denga dengan n tangan tangan kanan, kanan, sejajar sejajar dengan dengan dada dada 3. Bola berada berada pada pangkal jari-jari, jari-jari, tangan kanan membuat membuat cekungan cekungan dan menghadap ke atas. 4. Tangan kanan kanan di depan dada dada dengan dengan siku sedikit ditekuk dan tangan kiri kiri didepan dada. 5. Tarik Tarik tangan tangan kanan ke bawah bawah hingga hingga di samping samping belaka belakang ng lutut. lutut. 6. Condongka Condongkan n badan agak agak kedepan kedepan dan tekukl tekuklah ah kedua kedua lutut. lutut. 7. Ayunkan Ayunkan tangan tangan keatas keatas dengan dengan siku siku lurus lurus.. 8. Lepaskan Lepaskan bola diserta disertaii dengan lecuta lecutan n telapak telapak tangan kearah kearah atas. atas.

1.b. Melambungkan Bola ke Depan Adapun gerakan latihan melambungkan bola sebagai berikut: 1. Berdiri Berdiri dengan dengan kaki kaki kiri di depan. depan. 2. Tangan Tangan kan kanan an memeg memegang ang bola. bola. 3. Tangan Tangan kanan kanan yang memegang memegang bola bola lurus lurus berada berada di samping samping paha. paha. 4. Posisi bola terletak terletak pada pada pangkal pangkal jari-jari jari-jari dan dan telapak telapak tangan tangan membuat membuat cekungan. 5. Selanjutn Selanjutnya ya tarik tarik tangan tangan kanan kanan lurus lurus kebelakan kebelakang. g. 6. Tekuk kedua lutut dan dan badan condong kedepan kedepan (badan (badan tidak tidak membungkuk). membungkuk). 7. Ayunkan Ayunkan tangan tangan yang memegang memegang bola kearah kearah depan,lang depan,langkahka kahkan n kaki kanan dan luruskan lutut kiri.





Lempar Lemparan an bola bola dari dari arah arah atas atas biasan biasanya ya diguna digunakan kan dari dari jarak jarak yang yang jauh jauh dari dari pemukul atau pemain yang berlari, langkah-langkah melempar bola ke pada pemukul antara lain: 1. Berdiri Berdiri dalam dalam sikap sikap siap melempar. melempar. 2. Posi Posisi si bola bola terl terlet etak ak pada pada pang pangka kall jari jari-j -jar ari, i, keti ketiga ga jari jari-j -jar arii bera berada da pada pada belakang bola, ibu jari dan jari kelingking berada di samping bola. 3. Tariklah Tariklah tangan tangan ke belakang belakang bersama bersama dengan dengan gerakan gerakan memutar ke samping samping dan langkahkan kaki kiri ke depan. 4. Badan Badan condong condong ke belakang belakang lalu lalu ayunkan ayunkan tangan tangan yang memegang memegang bola bola dari belakang dan lemparkan dengan kaki kanan ikut maju.

1.d. Melempar Bola lurus setinggi lutut. 1. Posisi Posisi kaki kaki kiri kiri ke depa depan n 2. Posisi Posisi badan badan menghad menghadap ap pada pada pelempar pelempar bola. bola. 3. Mengayunk Mengayunkan an tangan tangan yang menggemg menggemgam am bola dari dari belakang belakang ke depan. 4. Ayunan Ayunan tanga tangan n melalui melalui samping samping lutut. lutut. 5. Melepaska Melepaskan n bola bola saat saat di di depan depan badan badan..

1.e. Melempar Bola Menyusur tanah. 1. Posisi Posisi badan badan berdiri berdiri menghad menghadap ap kea rah rah penangkap penangkap.. 2. Mengayunk Mengayunkan an bola bola dari dari belakan belakang g ke depan depan.. 3. Melepaska Melepaskan n bola bola rendah rendah di di depan depan badan. badan.

2. Menangkap Bola Ada bebe Ada bebera rapa pa tekn teknik ik mena menang ngka kap p bola bola dala dalam m perm permai aina nan n kast kasti, i, tekn teknik ik ini ini digunakan oleh pemain penjaga. Di bawah ini berbagai teknik tangkapan antara lain:

2.a. Menangkap Bola Lambung Langkah-langkahnya Langkah-langkahnya adalah: Berdiri Berdiri dengan dengan kaki sedikit kangkang kangkang,, lutut sedikit sedikit ditekuk ditekuk pandan





3. Kedua telapak telapak tangan tangan membuka membuka menyerup menyerupai ai bunga bunga yang merekah merekah dan siap menangkap bola, pandangan tetap ke bola.

2.b. Menangkap Bola Mendatar Teknik menangkapnya menangkapnya sebagai berikut. berikut. 1. Berdiri Berdiri dengan dengan kaki sedikit kangkang kangkang,, lutut sedikit sedikit ditekuk ditekuk pandangan pandangan mata tertuju ke arah datangnya bola. 2. Posisi Posisi kedua telapak telapak tangan, tangan, kedua kedua lengan lengan lurus kedepan kedepan dan dan tangan kanan kanan atau tangan kiri yang di atas seperti bentuk tepuk tangan dari atas.

2.c. Menangkap Bola Dari Bawah Tekniknya sebagai sebagai berikut: 1. Kedua tanga tangan n siap meneri menerima ma bola denga dengan n berjongk berjongkok. ok. 2. Jari-jari Jari-jari tangan tangan berada berada di bawah bawah sejajar sejajar arah bola yang yang akan datang datang 3. Pandanga Pandangan n lurus kearah kearah bola bola agar dapat dapat melihat melihat arah bola dating dating

2.d. Menangkap Bola setinggi lutut Teknik sebagai berikut: berikut: 1. Mula-mula Mula-mula mengamb mengambil il sikap sikap jongkok jongkok kea rah pelempa pelemparr bola. 2. Meleta Meletakka kkan n lutut lutut kanan kanan ke tana tanah. h. 3. Kedua tangan tangan dilur diluruska uskan n ke depan. depan. 4. Menangkap Menangkap bola bola dan menarikny menariknya a ke badan. badan.

2.e. Menangkap Bola menyusur tanah Tekniknya sebagai sebagai berikut: 1. Posisi Posisi badan badan mengh menghadap adap pelempar pelempar.. 2. Kedua kaki menyen menyentuh tuh tanah, tanah, posis posisii berlutut. berlutut. 3. Kedua tangan tangan menangkap menangkap bola dari pelempar. pelempar.

3. Memukul Bola





3.a. Memukul bola melambung jauh. Tekniknya sebagai sebagai berikut: 1. Membuka Membuka kaki kaki seleba selebarr bahu bahu dan dan sejaja sejajar. r. 2. Bola dilempark dilemparkan an lurus lurus ke ke depan depan tubuh. tubuh. 3. Mengayunk Mengayunkan an pemukul pemukul ke belakan belakang g kemudian kemudian ke depan depan.. 4. Pemukul Pemukul diayunkan diayunkan dengan dengan sekuatsekuat-kuatn kuatnya ya mengenai mengenai bola.

3.b. Memukul bola ke arah depan samping 1. Membuka Membuka kaki kaki seleba selebarr bahu bahu dan dan sejaja sejajar. r. 2. Mengayunk Mengayunkan an pemuku pemukull ke sampi samping ng belaka belakang. ng. 3. Mencondon Mencondongkan gkan badan badan ke samping samping kiri. kiri. 4. Mengayunk Mengayunkan an pemukul pemukul dari belakan belakang g ke depan sampai sampai menyentuh menyentuh bola. bola. 5. Pemukul Pemukul diayunka diayunkan n dengan dengan cepat dan dan kuat saat saat menyentuh menyentuh bola. bola.

3.c. Memukul bola atas kepala 4. Teknik Berlari Berlar Berlari, i, tekni teknik k berlar berlarii merupa merupakan kan tekni teknik k yang yang dapat dapat dilak dilakuk ukan an oleh oleh setiap setiap pemain. Alangkah baiknya bila teknik berlari bagi pemain kasti di perdalam lagi agar tidak kecapean bila sedang berlari. Ada beberapa teknik berlari antara lain: 4.a. Berlari lurus 4.b. Berlari zig-zag 1) Tujuannya : melatih mengubah gerak tubuh arah berkelok-kelok. 2) Cara melaku melakukann kannya ya adalah adalah sebagai sebagai berik berikut ut : a) Latihan Latihan bolak-bali bolak-balik k dengan cepat cepat sebanyak sebanyak 2-3 kali antara beberapa beberapa titik (misalnya 4 -5 titik). b) Jarak Jarak setiap setiap titik titik sekita sekitarr dua meter. meter. c) Berdiri Berdiri tegak tegak dan kedua kedua tangan tangan di di samping samping badan. badan.







f) Latihan Latihan ini dilak dilakukan ukan berula berulang-u ng-ulang lang denga dengan n gerakan gerakan yang sama sama .

4. Peratu Peraturan ran Perma Permaina inan n 1. Durasi Durasi Perma Permaina inan n Durasi permainan di tentukan dengan dua macam cara yaitu: a. Pertam Pertama a ditentu ditentukan kan denga dengan n waktu. waktu. Jika di tentukan dengan waktu maka lama permainan adalah 2 x 20 menit dengan istirahat 5 menit atau 2 x 30 menit dengan istirahat 10 menit. b. Kedua Kedua dilak dilakuka ukan n dengan dengan Innin Inning. g. Inning ialah jumlah pergantian regu pemukul menjadi regu penjaga atau sebali sebalikny knya. a. Jika Jika diten ditentuk tukan an dengan dengan cara cara inning inning,, jumla jumlah h inning inning dapat dapat ditentukan berdasarkan berdasarkan kesepakatan kedua regu atau panitia .

2. Puk Pukulan lan a. Pukulan Pukulan benar, benar, Pukulan Pukulan dinya dinyatakan takan benar benar apabi apabila: la: a) Bola setelah dipukul lewat garis pemukul dan jatuh atau mengenai benda yang berada di dalam lapangan permainan. permainan. b) Bola setelah di pukul melewati garis pemukul dan jatuh atau mengenai benda di luar lapangan setelah melewati bendera atau pembatas setengah lapangan permainan. b. Pukula Pukulan n Luput Luput atau atau culas culas Pukulan Pukulan dinyatak dinyatakan an luncas luncas (luput) (luput) apabila apabila dalam dalam usaha usaha memukul memukul kayu pemukul tidak mengenai bola yang dilambungkan dilambungkan oleh pelambung.





sebaga sebagaii pembeb pembebas as apabi apabila la ia satu-s satu-satu atunya nya pemain pemain yang yang ada di ruang ruang bebas..

3. Lamb Lambun unga gan n. Lambungan dinyatakan benar apabila: a. Bola dilambungkan dilambungkan sesuai dengan arah permintaan pemain pemukul. b. Bola melaju dalam ketinggian antara lutut dan kepala pemain pemukul. c. Bola melaju tanpa ada gerakan putaran yang di sengaja.

4. Nilai : a. Seorang Seorang pemukul pemukul yang yang benar pukulan pukulannya nya dapat dapat kembali kembali ke ruang bebas bebas atas pukulannya sendiri nilai 2. Kejadian tersebut disebut RUN. b. Seorang Seorang pemukul pemukul yang benar benar pukulann pukulannya ya dapat kembali kembali ke ruang bebas bebas atas bantuan pukulan teman nilai 1. c. Regu penjag penjaga a mendapat mendapat nilai nilai satu apabila apabila dapat dapat menangkap menangkap bola bola pukulan pukulan lawan sebelum kena tanah. d. Nila Nilaii 2 dibe diberi rika kan n apab apabil ila a seor seoran ang g pema pemain in dan dan regu regu pemu pemuku kull deng dengan an pukulannya sendiri dan benar dapat langsung kembali ke ruang bebas tanpa dimatikan lawan atau dinyatakan mati oleh wasit.

5. Pema Pemain in Mat Matii Seorang pemain dari regu pemukul dinyatakan mati apabila anggota tubuh selain kepala terkena lemparan bola dari regu penjaga selama perjalanan, dan pemain mati bila sengaja menerima bola dengan kepala atas lemparan penjaga.

6. Bola Mati





1. Regu penjaga berhasil menangkap bola sebanyak 3 kali berturut-turut. berturut-turut. 2. Pembebas memukul 3 kali salah 3. Ruang bebas di bakar oleh regu penjaga 4. Seor Seoran ang g pela pelari ri pada pada wakt waktu u berl berlar arii kelu keluar ar dari dari bata batas s lapa lapang ngan an permainan. 5. Pada Pada saat saat melaku melakukan kan pukul pukulan an kayu kayu pemuku pemukull terlep terlepas as dari dari tangan tangan pemukul dan dan keluar dari ruang pemukul pemukul 6. Anggota regu pemukul keluar dari ruang bebas 7. Regu pemukul merugikan lawan 8. Pemain Pemain pelari pelari atau atau pemuk pemukul ul masuk masuk keruan keruang g bebas bebas melewa melewati ti garis garis belakang ruang bebas.

b. Perga Perganti ntian an Tidak Tidak Bebas Bebas Pergantian tidak bebas terjadi apabila salah seorang dari anggota regu pemukul terkena lemparan yang sah selama dalam perjalanan menuju ketian ketiang g hingg hinggap ap atau atau keruan keruang g bebas bebas,, dan dan regu regu pemkul pemkul tidak tidak dapat dapat mengenai regu penjaga kembali pada saat bola bebas.

8. Perw Perwas asit itan an Wasit Wasit berada berada di luar luar lapang lapangan an baik baik sebela sebelah h kanan kanan maupun maupun kiri, kiri, ada pun tugas wasit serta kode tiupan peluit antara lain: a. Bila Bila permu permulaa laan n permai permainan nan wasit wasit memang memanggil gil kedua kedua kapten kapten dari masingmasingmasi masing ng tim tim untu untuk k mela melaku kuka kan n tos tos atau atau siap siapa a yang yang mula mulaii perm permai aina nan n terlebih dahulu baik sebagai pemukul maupun penjaga.





h. Bila terjadi terjadi pemain pemain terkena lemparan bola sebelum sebelum tiang pertolongan atau tiang tiang bebas bebas dan ruang ruang bebas bebas,, wasit wasit meniu meniup p pelui peluitt 1x panjan panjang g tanda tanda pergantian bebas. i. j.

Bila Bil a bola bola hilang hilang was wasit it meniup meniup pelu peluit it 3x pen pendek dek Setelah permainan selesai permainan atau waktu habis wasit meniup peluit 3x panjang

9. Skor Skorin ing g She Sheet et Skoring Sheet Sheet adalah pembantu pembantu wasit untuk jalannya jalannya suatu pertandingan pertandingan,, tugasnya adalah: a. Meng Mengec ecek ek pema pemain in.. b. Meny Menyam amak akan an nomo nomorr dada dada deng dengan an nama nama yang yang ada ada di skor skorin ing g sit sit yang yang diberikan oleh masing-masing regu. c. Memanggil Memanggil pemain pemain yang yang akan melakukan melakukan pukulan. pukulan. d. Bila ada ada pergantian pergantian pemain pemain skoring skoring sit lah lah yang bertangg bertanggung ung jawab jawab atas kecocokan yang ada pada skoring sit tersebut. e. Menghitu Menghitung ng nilai nilai masing masing-mas -masing ing regu. regu. f. Menghi Menghitun tung g pukula pukulan n salah salah pemai pemain n pemuku pemukul. l.

5. Taktik Taktik perm permain ainan an kasti kasti Setiap Setiap permai permainan nan kasti kasti mempu mempunya nyaii taktik taktik bermai bermain. n. Takti Taktik k permai permainan nan kasti kasti dibedakan menjadi taktik regu pemukul dan penjaga.





-

Menga Mengamat matii dan dan menemb menembak ak arah arah pemuku pemukull bola bola..

-

Melempark Melemparkan an bola bola kea rah lawan lawan diusah diusahakan akan pada jarak jarak dekat dekat (tidak (tidak terlalu jauh).

-

Berusaha Berusaha menjebak menjebak pelari pelari ke ke luar luar lapan lapangan gan supaya supaya terken terkena a pergan pergantian tian bebas.

-

Menang Menangkap kap dan dan mele melempa mparr bola bola deng dengan an tepa tepatt kea rah rah lawa lawan. n.

-

Memili Memilih h pelari pelari terd terdepa epan n untuk untuk memati mematikan kan langk langkah ah regu regu pemuk pemukul. ul.

Daftar Pustaka Suprianto, Joko. 2007. Gembira Berolahraga kelas 6. Solo : Tiga Serangkai Rustandi, Endi. 2009. Perkuliahan permainan bola kasti. Majalengka Tim Surya Badra. Badra. Panduan praktis penjaskes kelas 4 semester genap . Surakarta

Permainan Kasti

Recommend Documents