MANUAL DE INSTRUCCIONES PARA ABTRONICX2 IMPORTANTE! Por favor, lea el manual de instrucciones completa antes de utilizar el sistema AbTronicX2. Se le dará una mejor comprensión de cómo funciona el producto, y usted podrá disfrutar de los mejores resultados. Felicitaciones por la compra de una de las máquinas más avanzadas EMS, cómodo y fácil de usar del mercado. El AbTronicxX2 tiene el tamaño grande y fácil de leer pantalla LCD de máquinas comparables y le da más ventajas para el usuario a través de su diseño único canal 2. ¿Cómo la AbTronicX2 cinturón de doble aptitud Canal Obras? El AbTronicX2 no es un masajeador ordinaria. Esta unidad avanzada utiliza la estimulación electrónica suave a su (ejercicio) del contrato y liberar los músculos. Podrás ver tus propios músculos en movimiento. NO hay vibraciones o el sonido de la unidad en todo. El AbTronicX2 de Doble Canal Gimnasio Cinturón únicamente objetivos frontales y laterales (manijas del amor) o grupos de nuevo los músculos al mismo tiempo para los beneficios máximos y más rápidos resultados. Al encender encender la unidad, unidad, la pantalla LCD se iluminará iluminará indicando indicando que su AbTronicX2 AbTronicX2 está funcionando funcionando correctamente. correctamente. Después de seleccionar ya sea el pequeño o el gran cinturón, dependiendo de sus necesidades y se ajustan el cinturón directamente sobre el área que desea trabajar, debe cambiar la unidad. Elija un programa y un nivel de intensidad como se describe en las páginas de entrenamientos. Usted se sentirá una leve sensación de hormigueo. Ajustar la intensidad del pulso eléctrico pulsando el alta / baja botones para cada canal por separado. La pantalla LCD indicará el nivel de intensidad elegida.
Sugerencia: Ajuste siempre el cinturón para un ajuste cómodo sin el gel PRIMERO! Con el fin de obtener las correspondientes contracciones del músculo, usted necesita usar un montón de gel AbTronicX2 conductor en las cuatro almohadillas conductoras de la cinta. Para lograr la máxima eficacia y comodidad siempre pone un toque generoso de la AbTronicX2 Gel adelgazante en todas las áreas de contacto. - NO use sólo agua - No doble las l as almohadillas conductoras - Haga su primer ejercicio en el Abdomen alto, más cerca de su caja torácica no por encima de su ombligo ¿Cómo lograr los mejores resultados posibles? El AbTronicX AbTronicX22 trabajará trabajará en algunos algunos músculos músculos que probablem probablemente ente nunc nuncaa se ha ejercitad ejercitadoo antes. antes. El AbTronicX AbTronicX22 realmente funciona y cumple con su promesa acerca de lo que puede hacer por usted. Sin embargo, la consistencia es la clave para un joven que busca. Así que para los próximos 30 días no se olvide de utilizar su AbTronicX2 todos los días. De la misma manera que no se puede ir al gimnasio por primera vez y espera tener el abdomen desarrollado al día siguiente, tomará un poco de tiempo para recuperar el tono muscular adecuado. La mayoría de la gente va a ver resultados notables dentro de 4 semanas, a fin de mantener en él, siéntese, relájese y deje que el AbTronicX2 hacer el trabajo por usted. Uso de la AbTronicX2 es bueno para usted, fácil, agradable y muy eficaz. AbTronicX2 cinturón de doble canal Manual de instrucciones Felicitaciones por la compra de la única AbTronicX2 original, el sistema inteligente ejercicio electrónica diseñada específicamente para apoyar a tonificar el cuerpo, atlético y mejora del edificio del cuerpo. Usted ha escogido la más avanzada y mejor unidad calidad disponible actualmente. Será la última vez que durante muchos años por venir. A diferencia de cualquier otro sistema en el mercado hoy en día, sólo el AbTronicX2 original tiene tiene pend pendient ientee de patente única de neo neopreno preno almohadillas almohadillas conductoras conductoras que no pele, fractura fractura o fisura, fisura, como como los cinturones de otras soluciones más baratas o almohadillas de gel. Gracias a su compuesto único espacio público de la AbTronicX2 es el más cómodo de llevar y que le ahorrará dinero e inconvenientes porque no tendrá que comprar nuevas correas y otra vez. Con su AbTronicX2 nuevo original puede estar seguro de que eres el propietario del sistema mejor y más seguro para su cuerpo y la salud. Gracias a su diseño inteligente compatible, también puede hacer uso de los muchos accesorios disponibles para personalizar tu AbTronicX2. Sin la necesidad de comprar otra unidad electrónica nueva, usted puede convertir fácilmente su AbTronicX2 original a un masajeador totalmente inalámbrico o el sistema más avanzado para apuntar la celulitis o una herramienta terapéutica similar a los utilizados por los quiroprácticos y clínicas. Los abdominales son uno de los grupos más músculo a la forma y el nuevo AbTronicX2 mejora de doble canal es ideal para ayudar en esta difícil tarea. En 10 minutos usted puede ejercitar los abdominales y al mismo tiempo su lado (manijas del amor) o músculos de la espalda con un máximo de 3.000 contracciones con sólo seleccionar el modo de programación 1 - ¿se imagina i magina cuántos abdominales tendría que hacer para lograr los mismos resultados? Con el uso normal normal recom recomend endado ado de 30 minuto minutoss por por día día y depen dependie diendo ndo de la canti cantidad dad de rutin rutinaa de ejerci ejercicio cios, s, AbTronicX2 le muestre el camino a la mejora notable después de 3-4 3- 4 semanas de tratamiento regular. El ejercicio físico regular y una dieta saludable, combinada con la tecnología moderna de la AbTronicX2 es la mejor manera de lograr la salud total.
1. Cómo funciona el doble canal AbTronicX2 Obras El AbTronicX AbTronicX22 genera genera pulsos pulsos pequeños, pequeños, suaves eléctricos eléctricos que se entregan en el interior del cinturón cinturón colocado colocado en su piel. piel. Estos Estos impulsos impulsos eléctrico eléctricoss activan activan los nervios nervios motores motores subyacente subyacentes, s, dand dandoo lugar a con contracc tracciones iones musculares musculares.. El AbTronicX2 envía una señal a los músculos y hace que se contraigan y que relajarse. Estos impulsos están diseñados para copiar la señal de los nervios naturales y para obtener la contracción eficiente, agradable muscular, que se repiten una y otra vez para simular el ejercicio normal. Esta tecnología es utilizada por muchos atletas profesionales y medallistas de oro olímpico y ahora usted puede disfrutar de los beneficios de este ejercicio pasivo en la comodidad de su propia casa, y lo mejor: Es fácil de usar! El AbTronicX2 requiere 2 baterías AAA (incluidas). Por favor, asegúrese de insertar en la dirección correcta con el () marca a la indicación en el compartimiento de la batería. Pautas Importantes El AbTronicX2 es extremadamente seguro y fácil de usar, sin embargo, AbTronicX2 no asume ninguna responsabilidad por cualquier cualquier daño causado causado debido al mal uso del producto. producto. Como medida de seguridad seguridad le sugerimos sugerimos que lea todo el manual y que si tiene las siguientes condiciones, por favor, consulte con un médico antes de usar la máquina: • Después del parto (véase la partida después del parto) • Las personas que usan un u n marcapasos cardíaco o enfermedad cardíaca • Epilepsia • Esclerosis Múltiple • Flebitis en su fase activa (inflamación de una vena) • Cuando el tejido está inflamado por la enfermedad o lesión • tejido de la cicatriz o cirugía reciente • Las venas varicosas en sus últimas úl timas etapas • Durante los días fuertes de su período de no utilizar la unidad en sus abdominales. En caso de duda, consulte con su fisioterapeuta, osteópata o médico. Los niños sin supervisión no deben usar esta máquina Sugerencia: El microprocesador AbTronicX2 clips de unidad en la cinta de doble canal AbTronicX2 o cualquiera de los otros siempre los accesorios AbTronicX2 de doble canal con el complemento en los botones. Usted puede separar la unidad de la correa si desea limpiar la correa. Para volver a colocar la unidad sólo es el complemento. Para facilitar la operación cuando la unidad se utiliza en la zona abdominal de la pantalla puede ser volteado boca abajo con la pulsación de un botón. Pantalla LCD
Indicador sonido on/off Mantenga presionado el FUNCTION y botón ON / OFF durante 2 segundos Bloqueo de teclas (Presione y mantenga presionado el botón de función 3 seg.) Indicador de batería baja Indicador canales posteriores / Nivel intensidad------------------------------------//--Modo------------------------------------------------/ Indicador canales frontales: Nivel de intensidad------------------------------------/ Modo-----------------------------------------------------
Elegir Modo Más o menos potencia canales posteriores Más o menos potencia canales frontales Botón off/on
El AbTronicX2 es muy fácil de usar. Cada operación se muestra claramente en la pantalla LCD y todos los programas se ejecutarán automáticamente. Para facilitar el uso de la pantalla LCD puede ser volteado boca abajo para hacer la lectura fácil al usar el cinturón. Además la unidad posee una función de apagado automático.
Operación: 1. Abra el compartimiento de la batería, deslice la tapa suavemente hacia abajo (ver diagrama) 2. Inserte 2 pilas AAA, siguiendo las indicaciones de polaridad en el compartimiento. 3. Conecte la unidad de control a la banda simplemente en la parte delantera. 4. Coloque las almohadillas conductoras de la cinta, simplemente en los botones de presión.
Para el canal posterior, se puede ajustar cualquier posición de las almohadillas conductoras AbTronicX2. gracias al velcro Cómo Ajustar el cinturón AbTronicX2: a. El cinturón AbTronicX2 ha sido pre-ajustada para adaptarse a una circunferencia estómago de 35''-38’’ (89-97cm). La unidad de control se une a la banda. b. Por favor, busque en la parte trasera solapas de velcro cómo ajustar el cinturón y compruebe cómo conectar la unidad de control. c. Separe la unidad de control e insertar las pilas. d. SIN GEL: Ajuste el cinturón de ajuste apretado, pero cómodo alrededor de su estómago. La parte frontal y trasera debería estar situada en el centro de su estómago y la espalda.
Ajustar el tamaño de la correa, doblando la correa en la parte trasera solapas de velcro alrededor de forma simétrica en ambos lados si es necesario
Cinturón de ajuste de tamaño, pequeño (S) / Medio (M) / Grande (L) Usted puede ajustar el tamaño de la correa en S / M / L. De acuerdo con los indicadores de tamaño y la línea de plegado, se puede doblar la correa en la parte trasera solapas de velcro alrededor de forma simétrica a ambos lados de S / M / L de ajuste de tamaño. M S Línea L plegable L = de gran tamaño. 39 a 44'' M= de tamaño mediano. 32 a 36'' S= de tamaño pequeño. 24 a 29' e. Si su abdomen es mayor de 45''- 46''por favor incluya el cinturón de velcro entre los extremos abiertos de la banda como una extensión. f. Después de lograr un buen ajuste quita la correa. g. Coloque las 4 almohadillas conductoras en las áreas de ejercicio deseado.
Posiciones de canales traseros Dependiendo del tamaño de la cintura las almohadillas del canal posterior se sugiere que se coloquen en las siguientes áreas. Por favor, modifica el diámetro de la correa para caber bien y ajustar las posiciones de la correa y cojín para un ajuste óptimo a las zonas deseadas: Sugerido posición 1 Para parte superior o flancos Sugerido posición 2 Para medios, bajo espalda o cintura Sugerido posición 3 Para bajo espalda o cintura Su AbTronicX2 doble cinturón de Fitness está listo para usar! 5. Gire el cinturón en su cara y poner una pizca generosa de la AbTronicX2 adelgazamiento gel reafirmante en cada una de las cuatro almohadillas conductoras. 2 3 1 IMPORTANTE: La unidad no funcionará sin un medio conductor entre la piel y el área de conductor de la cinta! Para garantizar los mejores resultados en el uso más rápido única vez que el gel especialmente formulado AbTronicX2 adelgazamiento. Es posible usar otros geles tonificación, siempre y cuando se AGUA Sugerencia: si usted no está utilizando AbTronicX2 original gel adelgazante, por favor lea cuidadosamente la lista de ingredientes en el gel tonificante que está utilizando. Asegúrese de que el gel contiene "agua" o "Aqua". NO USE gel o cremas que contienen aceites ya que esto puede ser peligroso. El gel debe ser a base de agua. Geles con base de aceite pueden contener ingredientes que reaccionan mal con las almohadillas conductoras de su cinturón y puede reducir la vida útil y la eficacia del cinturón de manera significativa.
6. Asegúrese de que la unidad está apagada, es decir, la pantalla LCD está apagado. Si accidentalmente enciende la unidad, por favor presione y mantenga presionado el botón ON / OFF durante 3 segundos para apagarlo de nuevo. 7. Coloque AbTronicX2 doble canal alrededor de su estómago o cualquier otra área que desea hacer ejercicio y cerrar el cinturón cómodamente, pero en forma apretada con el cinturón de velcro (no demasiado). Sugerencia: Si usted está usando el cinturón alrededor de su estómago puede hacer que la pantalla LCD sea fácil de leer pulsando el "botón de girar la pantalla". Esto girara la pantalla 180 grados para facilitar la lectura. 8. Se recomienda empezar con los abdominales superiores y la parte superior, colocar la cinta por encima de su ombligo. 9. Encienda la unidad pulsando el botón ON / OFF una vez. La pantalla LCD se iluminará y mostrar algunos de visualización. 10. Utilice el botón PROGRAM para desplazarse por el menú: Modo Potencia Temporizador Repita
MODO (8 Programas) Programa 1 2 3
Nombre Masaje profundo Masaje toques Karate
Display 1 2 3
4 5 6 7
Work out Ab Derretir Capa grasa Crisis de manía
4+ 5+ 6+ 7+
8
Hombre de acero
8+
Descripción Contracción largos Pulsos muy rápidos Slap/>Toque ejercicio con periodos descanso Ejercicios grales mixtos con descanso Rutina con aumento de intensidad Rutina completa de ejercicios mixtos Golpes de rutina con elementos de anverso y reverso Ejercicios Pro de rutina, de modo mixto con anverso y reverse del canal, así como lento y rápido
IMPORTANTE: Después de seleccionar el programa en 'modo', la intensidad por defecto es "0". Por favor, pulse la tecla de función para incrementar la intensidad. IMPORTANTE: Mientras que los modos 1, 2, 3, 4 son repetitivos, modos 5, 6, 7 y 8 consisten en una gran variedad de elementos diferentes que se encuentran en un programa de formación. Durante el programa, la duración y el cambio de impulsos son constantes. Al confundir los grupos musculares puede obtener más beneficios. Los pulsos cortos se utilizan para la acción refleja y pulsos largos para la tonificación y masajes. Sin embargo, recomendamos estos modos de ejercicio pleno sólo después de haber utilizado el AbTronicX2 en el trabajo ordinario de salida Modo (Modo 4) durante al menos 1 semana. Como un principiante siempre debe usar el modo y la intensidad que se siente más cómodo para usted.
Potencia con 10 niveles de intensidad IMPORTANTE: La diferencia máxima entre el canal anterior y posterior es de 5 niveles. La unidad hará un ajuste automático del 2º canal si la diferencia se hace más grande. Pulse el botón ARRIBA / ABAJO para cada canal para aumentar o disminuir el nivel de intensidad. El nivel 1 es la intensidad de la primera vez que se puede sentir. El valor prefijado es 0 después de la elección de su programa en el modo de ajuste. Usted notará una sensación de hormigueo previo a la contratación del músculo. Una vez que el músculo se contrae se sentirá agradable y relajado. Ajustar la intensidad de acuerdo a su nivel de comodidad. Usted debe sentir una fuerte pero confortable contracción de los músculos. El nivel de intensidad tiene 10 pasos por canal. Con cada pulsación del botón arriba / abajo para aumentar o disminuir la intensidad de un solo paso. Puede establecer diferentes niveles de intensidad para el frente y la espalda ejercicios ajustados a los niveles individuales que se sienta más cómodo
IMPORTANTE: La unidad AbTronicX2 tiene varias características integradas de seguridad: A) Apagado automático: Después de unos 10 minutos, la función de apagado automático hará que se apague la unidad, si no está en uso B) Fallas: La unidad no funcionará si no se lo coloca, si no es suficiente la cantidad de gel o sin carga está conectado C) ALARMA: en el caso de B) la unidad emitirá un pitido de alarma D) RÁPIDOS / desactivar el bloqueo: Mantenga oprimida la tecla de función durante 3 segundos
Timer El tiempo predeterminado es de 10 minutos. Pulse el botón ARRIBA / ABAJO una vez el botón para aumentar o disminuir el incremento de tiempo. El tiempo máximo es de 45 minutos. 11. Para apagar la unidad, presione y mantenga presionado el botón ON / OFF durante tres Segundos. 12. Para activar el sonido, presione y mantenga presionado el FUNCTION y Botón ON / OFF durante 2 segundos. La pantalla mostrará el icono de sonido off/on
Funciones Auto Si el área de conducción de la cinta (la zona gris en la parte posterior de la cinta) no toque la piel, la intensidad sólo puede ser establecido a "1". Una alarma sonará después de 2 segundos y la unidad se apagará automáticamente. Si la banda se retira durante el uso, la intensidad se restablece automáticamente a "1". Si la banda no es inmediatamente colocada de nuevo en contacto con la piel, el aparato se apagará automáticamente después de 20 segundos. La unidad AbTronicX2 tiene un auto-temporizador. Que se apagará automáticamente después de 10 minutos de ejercicio. Si cambia el modo de ejercicio durante el período de ejercicio de 10 minutos, el temporizador seguirá contando hacia abajo desde el momento los restos originales. Qué hacer si usted no se siente una contracción muscular Si no se dejan sentir las contracciones musculares, mueva lentamente el cinturón alrededor de la zona que desea orientar la campaña. Asegúrese de que tiene suficiente gel reductor AbTronicX2 colocado en el interior de la correa de neopreno. Poco a poco aumentar la intensidad de los impulsos presionando el botón UP para cada canal en el modo hasta que la contracción muscular se hace sentir. El cinturón AbTronicX2 de doble canal es una buena manera de ejercitar sus músculos. Puede tomar unos minutos de práctica para usar el cinturón correctamente y aplicar la presión ideal que producen los mejores resultados para usted. Sugerencia: Si no hay suficiente gel en el cinturón o el cinturón no está colocado firmemente contra la piel, puede experimentar una incómoda sensación de hormigueo. Lo mismo sucederá si las almohadillas conductoras están desgastadas y han perdido buena conductividad.
Guía de ejercicios Durante la primera semana usted debe dar su tiempo a los músculos a adaptarse al nuevo ejercicio. Utilizar la unidad durante un máximo de 10 minutos por grupo muscular, una o dos veces al día, con un mínimo de 4 horas de tiempo de descanso entre cada sesión de ejercicio. También se recomienda utilizar sólo el modo 4 (Work-OutMode) durante la primera semana. Después de la primera semana, puede utilizar el AbTronicX2 para un máximo de 30 minutos por grupo muscular, 3 veces al día, con un mínimo de 4 horas de tiempo de descanso entre las sesiones. Usted debe ajustar su rutina de ejercicios a su nivel de condición física personal y siempre debe asegurarse de que usted se sienta cómodo. IMPORTANTE - POR FAVOR LEA Si hay o no suficiente gel adelgazante AbTronicX2 aplicado a las almohadillas conductoras, o el cinturón no está colocado firmemente contra la piel, una incómoda sensación de hormigueo puede ocurrir. Esto también puede ocurrir si el cuerpo ha acumulado un exceso de aceite sobre la piel. Antes de usar, asegúrese de que los puntos de contacto están bien cubiertos con el gel. Limpie la correa de neopreno y almohadillas conductoras regularmente con un paño húmedo o agua jabonosa para evitar la acumulación de aceites para el cuerpo. Tenga en cuenta que la decoloración de la zona de aplicación y una "mirada se derrumbó" es perfectamente normal. La unidad sigue siendo funcional, aunque, después de mucho uso, las almohadillas conductoras desarrollen algunas grietas, siempre y cuando se utiliza lo suficiente gel conductor.
No lave el cinturón en la máquina de lavar o aplicar suavizante de telas, ya que puede dañar la correa NO doble las almohadillas conductoras. Si usted experimenta enrojecimiento de la piel o irritación después de quitar la correa de su piel, esto podría ser causado porque las almohadillas conductoras se sequen durante una sesión. Asegúrese de que las almohadillas se mantienen húmedas en todo momento y que se utiliza mucho el gel AbTronicX2 adelgazamiento. Pastillas desgastadas puede reducir el rendimiento de la unidad o hacer que la correa se siente errática. Las almohadillas conductoras son un consumible y se desgastan con el tiempo. El desgaste no está cubierto por la garantía, (para repuestos ver página 31). Hay que observar sin embargo que este diseño de cinturón dura mucho más que comparables "palo en" pastillas de gel que se utiliza en otras unidades. Para evitar molestias innecesarias y garantizar un rendimiento óptimo, por favor, cambie las almohadillas conductoras de vez en cuando o si su efecto se vuelve débil o irregular. Sugerencia: MUY IMPORTANTE. Usted debe aplicar un medio conductor como AbTronicX2 gel adelgazante con las almohadillas conductoras en el interior de la correa. Las almohadillas deben estar en contacto con la piel. El AbTronicX2 no funcionará a través de la ropa. Ejercicios – Mujer
M. Cuello / hombros: Da masaje y relajación a parte posterior del cuello y el hombro. E. Senos / Espalda: Para mejorar los contornos del pecho y músculos de la espalda media, así como la tensión del estómago. A. Diafragma / atrás: abdomen superior, ayuda a reforzar el tejido flácido en todo el abdomen. Al igual que en el ejercicio que tira del diafragma hacia arriba debajo de las costillas. B. Abs / Espalda Alto-medio: Ejercicios del abdomen principales similares a sentar-sube, a 10 minutos en el modo 2 da 600 contracciones musculares. También fortalece la musculatura de la espalda para la postura C. Baja Abs / Espalda similares inferior a la que se establecen, levantando las piernas lentamente y luego bajar lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y la espalda. D. Cintura / Espalda: El equivalente a las circulares pueden ayudar con las mediciones de cintura. K. Brazos: aprieta la parte superior del brazo. F. Glúteos: no ejercitar estos músculos puede causar propagación de las caderas y los muslos. Ejercite y apriete este gran grupo muscular. J. Muslos / Caderas: Para los músculos en el frente exterior de la parte superior del muslo y la cadera. I. Alta / exterior cara posterior del muslo : Para trabajar en la celulitis. H. superior frontal del muslo: Ejercicios de los músculos en el muslo frontal superior. G. muslo / rodilla delantera : Ejercicios tanto el músculo principal y los músculos de la rodilla, la reducción del tamaño del rollo sobre la rodilla. El punto detrás de la rodilla se puede encontrar unos 4 cm por encima de la articulación. O. interior del muslo: Para el no desarrollado interior de los muslos, ayuda a apretar cara interna del muslo. N. Gemelos: Ejercita y define los gemelos. Al utilizar el punto delantero ayudará al músculo del pie del arco y fuera de la espinilla. Ejercicios - Hombre M. hombro y el cuello: Da masaje y relajación en la parte posterior del cuello y el hombro E. Pecho / Espalda: Una acción similar a empujar el puño en la palma de la otra, los ejercicios de los pectorales y los músculos de la espalda. A. Diafragma / Espalda: Un efecto similar como tirar el abdomen bajo la caja torácica. También ayuda con la extensión y la definición. B. Abs / Alta y media espalda : Ejercicios para el abdomen principales similares a sentar-sube, a 10 minutos en el modo 2 da 600 contracciones musculares. También fortalece la musculatura de la espalda para la postura C. Bajos Abs / Espalda : Al igual que el que se establecen, levantando las piernas lentamente y luego bajar lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y la espalda. D. Cintura / Espalda: Al igual que en las curvas laterales haciendo, circunferencia. Ideal para trabajar en 'michelines'. H. dorsal Dorsae: Un efecto similar como ascensores horizontales, se suma a postura. K. bíceps / tríceps: Ejercita y define estos músculos importantes. L. del brazo inferior: Ayuda a fortalecer la parte inferior del brazo. F. Glúteos: El más importante de los músculos de la postura. J. Muslos: Da un efecto similar como el ciclo de ejercicios de la parte superior y exterior H. superior frontal del muslo: Ejercicios de los músculos en el muslo frontal superior. G. muslo / rodilla delantera : Ejercicios tanto el músculo principal y los músculos de la rodilla, la reducción del tamaño del rollo sobre la rodilla. El punto detrás de la rodilla se puede encontrar unos 4 cm. por encima de la articulación. O. interior del muslo: Para el no desarrollado interior de los muslos, ayuda a apretar cara interna del muslo. N. Gemelos: Ejercita y define los gemelos. Al utilizar el punto delantero ayudará al músculo del pie del arco y fuera de la espinilla Colocación del Cinturón
Como todo el mundo se crea de forma diferente, la colocación exacta de la cinta AbTronicX2 varían de persona a persona. La posición ideal es al lado del nervio motor. Mientras el equipo está operativo capaz de mover la banda AbTronicX2 en el músculo para encontrar la ubicación más efectiva. A medida que mueva el cinturón lentamente se dará cuenta de que las contracciones son cada vez más fuerte o más débil. La mejor posición es cuando la contracción más fuerte se siente. Campo de medidas del cinturón: Cinturón min. Tamaño: ~ 24 "= ~ 61 cm. Cinturón Max.Size: 46 ~ 47 pulgadas = 117 ~ 119 cm. Procedimiento para cambiar el tamaño: Con el fin de tener un ajuste óptimo de la correa tiene una solución especial para reducir el tamaño. Esta técnica única permite que los canales permanezcan centrados y generen una presión adicional suave de las almohadillas conductoras contra su piel. Esto garantiza la máxima comodidad y facilidad de uso. Por favor, siga estas instrucciones para reducir el tamaño de la correa: Se recomienda para reducir de manera uniforme el tamaño en la parte delantera y dos posiciones de nuevo a tener los cojines del canal posterior en el centro de la espalda. 1) Abrir de nuevo y doble en el cinturón
Traducido por indiopedro2004 para www.taringa.net
2) Volver a la vista mientras uso del cinturón
3) la correa cerrada y plegado
Cinturón de ajuste de tamaño, pequeño (S) / Medio (M) / Grande (L) M S Línea L plegable Usted puede ajustar el tamaño de la correa en S / M / L. De acuerdo con los indicadores de tamaño y la línea de plegado, se puede doblar la correa en la parte trasera solapas de velcro alrededor de forma simétrica a ambos lados de S / M / L de ajuste de tamaño. 18 L Para unos de gran tamaño. 39 a 44'' M Para tamaño mediano. 32 a 36'' S tamaño pequeño. 24 a 29'' Para extra grande (XL) de tamaño, por favor, introduzca la correa para la extensión del cinturón de longitud.
Colocación de la correa - Continuación Las almohadillas conductoras se pueden colocar en diferentes posiciones, lo que permite una mayor selectividad de los grupos musculares. Posee un cinturón de velcro que se puede utilizar para orientar eficazmente a los grupos musculares individuales. El uso del cinturón de tamaño correcto es fundamental para lograr los mejores resultados posibles. Los diagramas de este folleto se proporcionan como una recomendación sólo para el arranque. AbTronicX2 es un entrenamiento personalizado y una herramienta de tono y se puede adaptar a la persona. Su uso está destinado para el acondicionamiento físico general. Los diagramas se muestran, solo tiene una carta de muestra para la colocación de la correa. Si las contracciones no son eficaces, a continuación, coloque la cinta sobre el área más cercana. No se recomienda colocar el cinturón sobre el corazón. Sin embargo, como ningún grupo muscular es efectivo en este ámbito, no es necesario.
Realizo esta traducción www.Taringa.net Continua
y
adaptación
indiopedro2004
para
INDIOPEDRO2004
AbTronicX2 de doble canales - Cinturón de Gran Ejercicios
A. ABS Altos Espalda Alta / media Tensa y Alisa Abs Al igual que en crisis
B + D. ABS PRINCIPAL Espalda media Ejercicios abdominales principal C. BAJAS ABS / BAJA ESPALDA
B. PRINCIPALES / MEDIA VUELTA Tensa aplana similar a sentar-sube
C+D BAJAS ABS / BACK / abs nuevo ejercicio inferior / posterior
C. BAJAS ABS / BAJA ESPALDA Similar a recostarse, levantar las piernas lentamente y disminución de los mismos. Ejercicios abdominales inferiores espalda. CLAVE: S = Pequeño Cinturón L = Gran Cinturón
E. Pecho Mejora el contorno de pecho en las mujeres, ayuda con la definición Ejercicios pectorales en los hombres
H. muslo Frontal superior Mejora tono y piel
Mini ABTRONICX2
G. Rodilla / Frente Ejercicios para la rodilla y músculos principales
F. NALGAS Los músculos de postura muy importante
I. Alta / cara externa del muslo Obra sobre la celulitis M. CUELLO Y HOMBROS Proporciona relajación y masaje
J. parte superior del muslo
Ejercita los músculos del muslo exterior / superior. Al igual que en el ciclismo
K. Brazos Ayuda con la flacidez Tensa la parte superior del brazo Define bíceps y tríceps.
O: cara interna del muslo Reduce la celulitis, los tonos y Fortalece Bíceps Femoral
L. Antebrazo Fortalece la parte inferior del brazo. y el poder de agarre.
Seleccione (Modo 1, Profundo Amasar) Cuando el cuerpo ha tenido un duro entrenamiento los músculos producen productos de desecho que pueden obstaculizar el desempeño y reducir el tiempo entre la formación. Si utiliza el AbTronicX2 en el modo 3 de aprox. 5 minutos, usted puede hacer un ciclo de calentamiento hasta que la ayuda a los músculos para recuperar su máximo rendimiento en el menor tiempo. De esta manera usted puede hacer más difícil la formación con períodos de descanso más corto entre sesiones de entrenamiento.
N. Gemelos Similares a la bicicleta. Aprieta Gemelos y músculos arco del pie
Los diferentes modos y programas automáticos Uno de los mayores beneficios de su AbTronicX2 es que cuenta con varios programas automáticos controlados por microprocesador que simulan diferentes rutinas de ejercicios. Están específicamente diseñados para trabajar en las fibras musculares con rápidas contracciones, así como en músculos más grandes "perezosos". Esto se logra mediante el uso de diferentes tipos de frecuencias e intensidades y abordando todas tus fibras musculares con las rutinas de cambio. Si usted usa uno de estos programas automáticos, no sólo es más conveniente, porque no tiene que ajustar varios diales y frecuencias diferentes, como en otras unidades, y también disfrutara de las mejores condiciones de entrenamiento y obtendrá los mejores resultados posibles en el más mínimo cantidad de tiempo. Así que sentarse y relajarse y disfrutar de lo que el AbTronicX2 sistema de doble canal puede hacer por usted, si se trata de apretar los músculos abdominales, de trabajo sobre problemas como la celulitis o las manijas del amor o que le da un profundo masaje relajante y calmante. CALENTAMIENTO Seleccione (Modo 1, Profundo Amasar) Si usted comienza a entrenar en cualquier deporte o actividad de rendimiento y la seguridad se mejora mediante una adecuada rutina de calentamiento. El calentamiento correcto aumentara la elasticidad de los músculos, tendones y ligamentos, y reducirá el riesgo de lesiones. Su AbTronicX2 se puede utilizar para iniciar un calentamiento suave. Simplemente conecte el cinturón a los músculos para ser calentados y empezar con una contracción de baja intensidad. Cada 2 minutos aumentar la intensidad del pulso. Haga esto por un período de 10 minutos hasta que alcance su nivel máximo confort. Esto ayuda a mejorar la tolerancia a los rápidos movimientos de los músculos flexibles y prepara los músculos para obtener un rendimiento superior. CALIENTE ABAJO
Abdominales, Cintura Y Espalda Seleccione (modo 3, karate y el Modo 7 crunch Manía) Los abdominales son los más difíciles para trabajar en la zona y la AbTronicX2 es la forma más conveniente de hacerlo. El AbTronicX2 es muy propicio para el fortalecimiento de la pared abdominal con el uso regular. Correctamente puede entrenar tus abdominales y músculos de la espalda o de lado (manijas del amor) cada día con el AbTronicX2. Durante la primera semana sólo se utiliza el AbTronicX2 en el modo 3. Una vez que se sienta cómodo con la unidad y los abdominales y la espalda están acostumbrados a ello, usted puede caminar hasta MODO 3 karate o Modo 7 crunch Manía, que es perfecto para tonificar los abdominales superiores, espalda, abdominales inferiores y ‘llantitas’. Mueva el cinturón alrededor para encontrar la mejor posición que le da la máxima contracción. A medida que los músculos se vuelven más fuertes, poco a poco aumentar la intensidad en cada sesión al máximo de su nivel de comodidad. El AbTronicX2 tiene un temporizador automático que apaga la unidad después de 10 minutos, lo que hace que sea fácil hacer un seguimiento de su tiempo de entrenamiento. El tiempo máximo que debe usar el AbTronicX2 es de 30 minutos por grupo muscular hasta 3 veces al día con al menos 4 horas el tiempo de descanso entre las sesiones. Consejo: ¿Sólo porque es muy fácil de contraer los músculos con la unidad AbTronicX2, todavía no se exceda. Use el sentido común y discreción. Una vez que han obtenido los resultados deseados, no es necesario utilizar el AbTronicX2 todos los días, pero sólo dos veces por semana, dos veces al día para mantener su forma. Para el uso o mantenimiento MODO 3 Karate, 7 crunch manía, o MODE 2 Toque masaje. Body Toning Seleccione (modo 3 de Karate, y el Modo 7 Manía Crunch) Con la AbTronicX2 puede orientar y tono de cada grupo muscular con eficacia. Esta será la mejora de su cuerpo la forma, la determinación y dureza muscular. El AbTronicX2 puede ser utilizado en cualquier grupo de músculos en el cuerpo. Los músculos abdominales, tríceps, bíceps, cuadriceps, dorsae Iassimus, deltoides y los músculos de la pantorrilla son principales responsables de la forma de su cuerpo. Siga el diagrama de la colocación en la página 16 y trabajar en
cualquier área problemática que desea mejorar. Relájese mientras se entrena y deja que tu AbTronicX2 hacer el entrenamiento, al igual 30 minutos al día hará una diferencia real. Sus músculos se vuelven más difíciles a medida que trabajan, esto alentará una mayor definición y mejorar la forma de su cuerpo. Trabajando en las zonas más difíciles, como el amor abdominal y se ocupa de que se haga más fácil y más seguro cuando se utiliza el AbTronicX2. Las frecuencias únicas de la AbTronicX2 permiten contracciones profundas que el ejercicio de todas las fibras del músculo, cada fibra se vuelve más grueso y más fuerte que el músculo se perfila. El AbTronicX2 es la manera ideal para tonificar el cuerpo y mantener los músculos caídos donde se supone que es. No pretendemos que el AbTronicX2 reducirá su peso, aunque, obviamente, usted va a quemar calorías mientras que los músculos se contraen, pero sin duda le dará a su tono muscular y definición muscular que también mejora el tono de la piel. Uso de la AbTronicX2 junto con una dieta baja en calorías, contribuirá a la reducción de grasa. Usted se sentirá relajado y confiado porque usted se sentirá bien y verse mejor.
CUERPO DE LA CONSTRUCCIÓN Y LA FUERZA Seleccione (modo 3 de Karate, y el Modo 7 Manía Crunch) El crecimiento del músculo se recomienda cuando los músculos reaccionan a ser progresivamente sobrecargado. Por ejemplo cuando usted está en un peso Gimnasio y aumento y la repetición con pesas libres sobrecarga muscular progresiva se crea. Mientras usted duerme transmisores de sus cuerpos "neural (aminoácidos), entonces la señal para la regeneración y el crecimiento de las hormonas, provocando que los músculos comienzan a crecer y agregar a granel. Usted puede crear estas condiciones con su AbTronicX2 por el uso de la «formación resistente. Es decir si su AbTronicX2 se está utilizando en su bíceps y tríceps, el brazo se quiere doblar. Simplemente resistir este movimiento. Si el poder de la AbTronicX2 se incrementa la articulación se dobla más profundamente, si este se resiste y enderezar el brazo, se resistirá a la contracción del bíceps. De esta manera usted puede replicar las mismas condiciones que el entrenamiento con pesas, pero puede hacerlo con su AbTronicX2 sistema en la comodidad de su propio hogar y sin necesidad de pesas o un MULTIgimnasio. AbTronicX2 es básicamente otra forma de ejercicio con la tensión dinámica o el ejercicio isométrico y depende de ti cómo incorporarlo a su rutina. Puede ser utilizado antes de trabajar a los músculos antes de la salida o puede ser utilizado posteriormente para ayudar al período de recuperación. Usted puede incluso utilizar AbTronicX2 durante el bombeo para aumentar la carga. AbTronicX2 no es un sustituto para el entrenamiento intenso con pesas libres.
Sin embargo, el AbTronicX2 es la ayuda a la formación científica más beneficiosas y se recomienda para personas de formación para aumentar la masa muscular, fuerza y definición. Después de hacer ejercicio le recomendamos que utilice el AbTronicX2 plazo de 2 a 3 horas en las mismas agrupaciones que se trabajó en el gimnasio. Utilice el AbTronicX2 durante aproximadamente 20 minutos aumentando gradualmente la intensidad hasta una contracción muy intensa que se siente. VELOCIDAD Y RESISTENCIA (El modo de 8 de Iron Man) El tiempo de reacción, velocidad y resistencia alguna implica el desarrollo de motores de diferentes fibras que componen los músculos. Algunas fibras proporcionan alta resistencia, pero sólo duran unos pocos segundos en la fuerza máxima a continuación, poder disminuye rápidamente. Otras fibras están diseñadas para ofrecer una potencia más baja para periodos más largos. El Programa de Iron Man, seleccione Programa # 8, ofrece señales de que puede trabajar en todos los motores o seleccionados o fibras de manera que el tiempo de respuesta muscular y la resistencia pueden ser refinados para satisfacer sus necesidades.
Moldeado de figura (El modo de 8 de Iron Man) El cinturón de AbTronicX2 doble canal funcionará a través de la grasa y el trabajo en cualquier grupo muscular de su elección. Músculo se desarrollará de manera efectiva en la forma y el rendimiento cuando se utiliza el AbTronicX2. Especialmente con el número de canal doble ejercicio 8 se llega a la máxima eficiencia. La pérdida de peso, habrá que reorientar su cuerpo. Esto se puede hacer en un plazo razonable en un régimen híbrido combinado aprovechando al máximo los aeróbicos, la dieta y su AbTronicX2. Quitar la grasa corporal se revela su apariencia definida muscular y el cuerpo en forma. Cualquier ejercicio aeróbico permitirá el desarrollo de los músculos de la respiración y el corazón, que mantener la salud general y quemar energía. Inmediatamente después de cualquier sesión de ejercicios (correr en bicicleta, o incluso a pie) cuando los niveles de energía son bajos utilizar su AbTronicX2. Los músculos buscan la energía y si se baja, el cuerpo se animara a utilizar la energía almacenada (grasa). Su dieta es otro medio necesario para reducir el consumo de energía y promover el uso de la energía almacenada y la reducción de grasa.
TRATAMIENTO DE LA CELULITIS Seleccione (modo 5, AB Melt) AbTronicX2 es una herramienta ideal para ayudar a tonificar el cuerpo y mantener los músculos caídos donde se supone que es. No decimos que AbTronicX2 reducirá el peso o eliminar la celulitis, pero sin duda ayudará a dar el tono de su cuerpo y la definición del músculo, lo que también mejora el tono de la piel. Algunos médicos recomiendan el AbTronicX2 después de la liposucción para mejorar la definición. ¿Qué es la celulitis? La celulitis es el término utilizado para describir los depósitos de bultos, grasos irregulares que aparecen en la piel con hoyuelos en torno a las mujeres las caderas, las nalgas y los muslos. Formas celulitis debido a que un gran número de células grasas de las mujeres se encuentran en los bolsillos en el tejido conectivo de la piel donde en general hay mala circulación. Con el tiempo, como los líquidos y acumulación de grasa y atrapado conseguir, el bulto bolsillos y presionar contra el tejido conectivo. Como el tejido conectivo de la mujer es más flexible y construir de manera diferente que el tejido de los hombres, colgar y el resultado final no es atractivo "piel de naranja". Si desea utilizar el AbTronicX2 para el tratamiento de la celulitis, para reducir la aparición de una "mirada hoyuelos", lo utilizan en conjunto con la formula especialmente AbTronicX2 Loción del muslo (no incluido). Su fórmula avanzada utiliza una combinación eficaz de cafeína, el retinol y la tierra Ivy para penetrar la piel más profundamente que cualquier otro producto de su clase. Se adapta perfectamente para darle la máxima eficacia para trabajar en el aspecto "piel de naranja". Coloque el cinturón de pequeños en todo el interior de los muslos, los muslos exteriores y área de los glúteos, o cualquier otra área que desea combatir la celulitis, y seleccione la opción "AB Melt" Modo 5. El AbTronicX2 junto con una dieta de calorías controladas ayudará en la reducción de grasa. Investigaciones recientes han demostrado que el reductor más peso ha estado disponible para nosotros desde el principio de los tiempos: el agua. Su ideal de la aptitud y el programa de tonificación deben incluir una dieta saludable, mucha agua (ocho vasos al día), el ejercicio aeróbico regular o caminar para el control de la grasa y de la aptitud cardiovascular, ejercicios de estiramiento para la flexibilidad y tratamientos regulares AbTronicX2 para el tono muscular excepcional.
DESPUÉS DEL PARTO Seleccione (modo 4 a cabo el trabajo, el modo 5 Ab Melt, Modo 6 Blaster grasa) Durante el embarazo los músculos del abdomen se ven muy estirada y después del parto a ser muy floja menos se reforzó de nuevo a través del ejercicio. Si usted comienza a hacer ejercicio tan pronto como sea posible después del parto los músculos se vuelven en forma y que recuperará su figura. El cinturón AbTronicX2 de doble canal es un medio ideal para apoyar este proceso. Sin embargo debe posponer el tratamiento por un período de aproximadamente tres meses después de una cesárea. La duración efectiva depende del estado del abdomen y los consejos médicos. Después de un parto sin complicaciones, en general, los tratamientos pueden comenzar después de 6 semanas. Las contracciones deben ser muy suaves al principio, como los músculos van a estar débiles. Después de unas cuantas sesiones debe ser capaz de empezar a aumentar la intensidad, después de un tiempo vuelven a la normalidad movimientos vigorosos. Durante el embarazo NO use el cinturón de AbTronicX2 de doble canal
ARTES MARCIALES / BOXERS Seleccione (modo 1 Amasar profundo, el Modo 4 a cabo el trabajo) En los deportes o las artes marciales AbTronicX2 utilice última forma de tensión dinámica, simplemente para que se contraiga el músculo con más intensidad que normalmente posible. Cuanto más rápido pueda contraer los músculos, la velocidad y más poder explosivo que se generan. Esto se debe a que la velocidad y el poder están determinados por la cantidad de fibras de contracción rápida en comparación con las de contracción lenta. El cinturón de doble canal AbTronicX2 actúa directamente sobre las fibras rápidas, y ayuda a construir un mayor poder de contracción. Para los deportistas que no participan activamente en un programa de levantamiento de pesas, le recomendamos que en el Programa 1 del AbTronicX2 no deba utilizarse en el músculo del mismo grupo más de 3 veces en 24 horas. Cuando se utiliza la máquina aumente gradualmente la intensidad de ajuste hasta que
Para aumentar el poder de patadas y velocidad de las piernas que deben trabajar los músculos del muslo y los isquiotibiales de forma simultánea. Para alta patadas o la gimnasia de la parte superior del muslo, debe estar capacitado. Para mayor flexibilidad, el trabajo de los muslos internos y el uso isométrico o tensión dinámica de ejercicios para aumentar la carga.
CIRCULACIÓN DE LA SANGRE Seleccione (Modo 2, Toque de masaje) La sangre es la manera del cuerpo de transporte de energía y nutrientes en torno a mantener y alimentar. El uso de AbTronicX2 hace que en el flujo de sangre aumente, lo que es ventajoso y proporciona diversos beneficios. A lo largo de cualquier despido que impide que la actividad sea importante para mantener los músculos activos para garantizar que el rendimiento de su original se puede lograr en un tiempo más corto. En una sesión dura en el deporte de los músculos producen productos de desecho, sino mediante el suministro de sangre fresca (más oxígeno y glucosa) a través del músculo que mejora el proceso de recuperación natural y también mantiene el rendimiento. Mantener su cuerpo con la máxima eficiencia con el cinturón de AbTronicX2 doble canal permitirá un tiempo de descanso y mantener los músculos en un rendimiento óptimo durante los despidos.
MASAJE Y RELAX Seleccione (Modo 2 "Masaje Toque", el modo 4 "Haga ejercicio" o el modo de 8 "Iron Man") El AbTronicX2 también se puede utilizar como un gran dispositivo personal de masaje para la relajación muscular muy agradable. Se puede utilizar en sus hombros y el cuello, en el pecho y la espalda superior e inferior (véanse los puntos ejercicio M, E, B y C). Extenuante trabajo de estos músculos en la espalda y el hombro en muchos deportes conducir a síntomas diferentes, entonces los músculos se cansan y tenso que puede empezar a doler, este malestar y la rigidez muscular puede restringir las actividades de movimiento y el deporte. El AbTronicX2 se puede utilizar para dar masaje y pasiva. Ejercicio para aumentar la circulación, el ejercicio y de escape para una completa relajación muscular para proporcionar alivio de estos síntomas. De acuerdo al uso, confort o Modo 2, 4 u 8 con niveles medios de baja intensidad para derretir la tensión y disfrutar de un profundo masaje relajante personal con su AbTronicX2 sistema, siempre que lo desee. A diferencia de masajeadores regular que sólo vibran y son muy ruidosos, el AbTronicX2 es muy tranquilo y sus propios músculos proporcionan el masaje, estimulando el aumento del flujo sanguíneo en el área que resulta en un calor natural agradable y profunda relajación.
CUIDADO DE LA UNIDAD El cinturón AbTronicX2 de doble canal se hace de materiales de calidad. El único mantenimiento requerido con la AbTronicX2 es limpiar las almohadillas conductoras suavemente de vez en cuando con un paño húmedo, agua jabonosa y sustituir la batería. NO sumerja el cinturón en agua o en otros líquidos. No frote duro en las zonas conductoras. No lave el cinturón en la lavadora o aplicar suavizante. NO DOBLE el almohadillas conductoras! Una decoloración de la zona del conductor y una "mirada se derrumbó" después de muchos usos sin embargo, es normal. Las almohadillas conductoras son un consumible y puede usar con el uso, en función del gel que está utilizando, los líquidos del cuerpo propio y con qué frecuencia se utiliza el cinturón. Pastillas desgastadas conductor puede reducir el rendimiento de la unidad o hacer que la correa se siente errática. El desgaste no están cubiertos por la garantía, (para repuestos véase el apéndice). Cabe señalar sin embargo que éste es el diseño de 4 ª generación más avanzada de un cinturón que dura mucho más que comparables "palo en" pastillas de gel que se utiliza en otras unidades. Si varias personas quieren compartir la AbTronicX2 que pueden desprenderse con facilidad la unidad de equipo soltando desde el centro de neopreno y usarlo en el cinturón de personal por razones de higiene. Simplemente tire de la unidad y la puso en una nueva correa. El AbTronicX2 es extremadamente eficiente de la energía. De las baterías dura aprox. 100 sesiones de diez minutos. Si la salida se vuelve débil o la unidad se apaga automáticamente en menos de 10 minutos, es hora de cambiar las pilas (incluso si la pantalla LCD sigue encendido). La unidad de computadora electrónica se construye muy fiable y utiliza la tecnología SMT. Es libre de mantenimiento y le dará muchos años de uso libre. Preguntas más frecuentes P. ¿Cómo funciona el AbTronicX2 realmente? R. AbTronicX 2 está diseñado para copiar los mensajes enviados desde su cerebro a los músculos durante el ejercicio. Este mensaje hace que el músculo se contraiga y relaje. P. ¿músculos se vuelven más desarrollados o tensas? R. No - el principio es el mismo para la formación general de los músculos-el ejercicio más, con períodos adecuados de descanso, más fuerte los músculos se vuelven.
P. ¿Puede esta máquina utilizarse para todas las edades? R: Sí - Por supuesto. AbTronicX2 no depende de la edad y se puede utilizar a cualquier edad. Sin embargo, a edad avanzada y los niños se debe utilizar bajo la supervisión y, mantener la intensidad baja. P. ¿Me resulta incómodo? R. Mientras que la cinta esté húmeda, y se mantiene firmemente en contra de la piel no sentirá desagrado. A baja intensidad se sentirá una ligera sensación de hormigueo, pero la intensidad se hace mayor, sólo se siente la contracción agradable. Empezar a usarlo en sus abdominales superiores primero, no directamente sobre el ombligo, donde la mayoría de las personas son más sensibles. P. ¿Debería usar la misma configuración de intensidad para cada músculo? R. Cada músculo responde de manera diferente, por lo que las intensidades será diferente. Mueva el cinturón alrededor para encontrar el punto gatillo derecho que le da la máxima contracción. P. ¿Existe alguna contraindicación al uso de la máquina? R: Sí. - Si el ejercicio no es aconsejable debido a la mala salud, a continuación, un médico profesional debe ser consultado antes de usar este o cualquier otro dispositivo. Lea todas las contraindicaciones en la última página con cuidado! P. ¿Cuándo debo apreciar cualquier efecto? R. Dependiendo de la frecuencia de uso de la grasa y el cuerpo, debe aumentar la fuerza dentro de 1-2 semanas. El tono muscular y la definición se mostrará dentro de aproximadamente 3 semanas después de la incorporación de la AbTronicX2 en su programa. P: Estoy recibiendo una sensación de picor, pero no hay contracción. R. mueva el cinturón un poco para encontrar los puntos gatillo que le dan las contracciones máximas y la sensación más agradable. Intente aumentar la intensidad. Esto también podría ser causado, ya sea porque el cinturón no tiene suficiente cantidad de gel tonificante sobre él (a base de agua) o no está bien colocado sobre la piel. Si no es posible quitar la correa y lavar la superficie interna con un paño húmedo y agua jabonosa para eliminar aceites para el cuerpo. P ¿Cómo debo usar AbTronicX2 para acelerar mi ritmo de recuperación? R. AbTronicX 2 se puede utilizar cada cuatro o cinco horas para promover la recuperación creciente de un músculo después de un trabajo intensivo. Utilice una configuración de baja intensidad con pequeñas contracciones. P. He notado un enrojecimiento de la piel después del ejercicio. ¿Es esto un problema? R.Un ligero enrojecimiento de la piel después de una sesión con el AbTronicX2 es normal. En parte, es causado por un aumento en el flujo de sangre bajo la piel y debe desaparecer rápidamente. Un poco de presión a la piel de la correa también la puede provocar. Usted no debe preocuparse por esto. Si el enrojecimiento es excesivo, puede no haber usado suficiente gel tonificante conductor o puede ser que se han secado durante un período más largo. Trate de usar más gel tonificante la próxima vez, volver a él después de cada sesión de 10 minutos y usar un nivel de intensidad más bajo. P. Tengo problemas para adaptar el cinturón alrededor de mi cintura. ¿Qué puedo hacer? R. Coloque correctamente AbTronicX2 alrededor de la cintura, el brazo o la pierna como sea necesario. El cinturón AbTronicX2 se puede utilizar para cualquier tamaño de 19cm (7.5 "), hasta 155 cm. (61"), una el lado áspero de la almohadilla de Velcro en cualquiera de las suaves almohadillas de velcro en la cinta.
INDICACIONES 1. General de acondicionamiento físico 2. Desarrollo de habilidades atléticas CONTRAINDICACIONES 1. AbTronicX2 no debe ser utilizada por personas con marcapasos cardíacos demanda. 2. AbTronicX2 NO debe ser utilizado por personas con cáncer. ADVERTENCIAS 1. Los efectos a largo plazo de la estimulación eléctrica crónica no se conocen. 2. No se ha determinado la seguridad para su uso durante el embarazo. 3. Las personas con problemas de corazón: NO USAR. 4. Las personas con sospecha o diagnóstico de la epilepsia: NO USAR 5. NO estimular en los nervios del seno carotídeo (o cualquier parte de la parte delantera de la garganta), especialmente en personas con hipersensibilidad conocida al seno carotídeo reflejo. 6. NO lo coloque sobre la parte frontal del cuello o la boca. Espasmos musculares severos de los músculos de la laringe y la faringe se puede producir. Las contracciones pueden ser lo suficientemente fuertes como para cerrar la vía aérea y obstaculizar o dejar de respirar. 7. NO aplique a través de la cabeza. 8. NO aplique corriente a través del pecho (transtorácica) la introducción de la corriente eléctrica a través del corazón puede causar arritmias. 9. El AbTronicX2 NO deben utilizarse en zonas infectadas o inflamadas o sobre erupciones en la piel, por ejemplo, Flebitis, tromboflebitis, flebotrombosis y venas varicosas, etc. émbolos en la pantorrilla o en otro lugar se pueden desprender y causar una embolia pulmonar o derrame cerebral. 10. El AbTronicX2 debe mantenerse fuera del alcance de los niños.
Precauciones: No aplique cuando: 1. Hay tendencia a la hemorragia (trauma agudo o fractura). 2. No utilice después de cualquier procedimiento quirúrgico reciente, cuando la contracción muscular puede interrumpir el proceso de curación. 3. NO use durante la menstruación. 4. NO use cuando el daño del nervio sensorial está presente por una pérdida de la piel normal que algunas personas pueden experimentar irritación de la piel o hipersensibilidad debido a la estimulación eléctrica o medio conductor eléctrico utilizado. La irritación por lo general puede reducirse por el uso de un medio de conducción alternativa, o colocación de los electrodos.
EFECTOS ADVERSOS Irritación de la piel y quemaduras debajo de los electrodos se ha reportado con el uso de la estimulación eléctrica del músculo. Guía para Resolver Problemas PROBLEMA
POSIBLE CAUSA
SOLUCION
Pantalla LCD no se ilumina
Las baterías no instaladas - Las baterías instaladas incorrectamente - Las pilas están vacías
- Instale las pilas - Compruebe la polaridad de signo "+" - Reemplace las Pilas
Pantalla LCD se enciende, - No hay contacto con la - El uso del gel a base de agua en pero un pitido de piel almohadillas conductoras y advertencia emitida es (tono - La unidad no se quebró Coloque la correa directamente alto de alerta de tono bip) en el cinturón sobre la piel. correctamente - Verifique que la unidad es - Microprocesador colgar bien conectado con - La batería está baja todos los conectores del cinturón. - Verifique que todas las almohadillas conductoras son bien conectada a la banda. - Elegir el modo y Aumentar la intensidad presionando los botones de arriba de canales izquierdo y derecho - Realizar un RESET, (remueva Pilas durante 1 minuto para RESET completo - Cambiar la batería Pantalla LCD se ilumina, pero ocurre nada
- De intensidad se ajusta - Elegir el modo y a bajo nivel Aumentar la intensidad - No hay suficiente presionando los botones de arriba conductor para los canales izquierdo y gel en el cinturón derecho - Poner más agua gel basado entre la correa y la piel - Lea la etiqueta en el gel
- Gel utilizado no es a base de agua - La cinta se coloca Incorrectamente - Correa está deteriorado o presenta depósitos de petróleo.
asegurarse de encontrar el "agua" o "aqua" en él. - Mover cinturón alrededor de localizar su disparo puntos. - Limpieza pastillas o reemplazar.
LCD se ilumina, pero los botones no funcionan
-Microprocesador - Realizar un RESET, colgado retire las pilas durante - La batería está baja un minuto para RESET completa - Cambiar la batería
36 Sugerencia: Usted puede determinar si sus almohadillas conductoras se llevan a cabo y la necesidad de reemplazar o si la unidad electrónica no genera suficiente potencia de salida. Simplemente desabrochar la unidad de la correa. Coloque un poco de gel conductor en la punta del dedo índice y anular de una mano y presionar con los dedos sobre los contactos de la unidad. Encienda la unidad y aumentar la intensidad del cuidado a nivel de uno o dos. Si la unidad está funcionando correctamente, se sentirá una sensación de hormigueo en los dedos que indica que usted necesita para obtener nuevas almohadillas conductoras. IMPORTANTE: REAJUSTE DE ENERGÍA Si la unidad no se enciende, o si no se puede cambiar a los diferentes programas, el microprocesador puede haber "colgado". Por favor, realice un restablecimiento simple. Retire las pilas y vuelva a ellos después de un minuto.
