Leaflet Personal Hygine

MENJAGA KEBERSIHAN

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kebersihan diantaranya :

2.MENCUCI RAMBUT ATAU

•

Sebelum dan sesudah ke WC



Sebe Sebelu lum, m,

sela selama ma

&

rambut

sesu sesuda dah h

tiga

atau

keramas

kali ali

semi emingg nggu

menggunakan sampo dan dibilas dengan air bersih. Keringkan rambut setelah dicuci.

•

Sisirl Sisirlah ah rambut rambut 3 hingga hingga 4 kali kali

Ketika batuk batuk dan berada didekat didekat

seha ehari

seseorang yang sedang pilek dan

deng engan

sika ikat

ramb ambut

berbulu lembut atau sisir bergigi

flu

 jarang. •

MENGGOSOK  GIGI •

Sika Sikatt

gigi gigi mini minima mall

dua dua

kali sehari/sehabis makan •

Meny Menyik ikat at

gigi gigi

sebe sebelu lum m

tidur penting.

•

makan dan minum 

Cuci

mini minim mal

1. MEN MENCUC CUCII TANGAN TANGAN 

3.

KERAMAS

Cuci sikat rambut atau sisir setiap kali selesai mencuci rambut.

•

Sikat

dengan

arah

kebawa kebawah h untuk untuk gigi gigi atas atas dan dan sika sikatt kear kearah ah atas atas untu untuk k gigi gigi bawah. •

Sikat harus dibilas bersih

dan kering setelah dipakai.

•

Gunakan bukan

pemotong gunting

kuku untuk

memotong kuku •

4.

MERAWAT KULIT

•

Mandi dua kali sehari

•

Gunakan sabun secukupnya

•

Bilas dengan bersih setelah

Cuci tangan atau kaki setelah selesai memotong kuku

5. MEMOTONG KUKU •

memakai sabun.

Segera

potong

kuku

bila

terlihat kotoran atau muncul warna hitam •

  Jangan memotong kuku terlalu pendek

atau

dekat

dengan

ujung kulit. •

  Tidak boleh

mengecat kuku

terlalu lama •

Keringkan badan dengan

handuk bersih. •

 Tidak boleh memakai sabun

dan handuk dengan teman atau orang lain •

Ganti baju yang bersih setelah

mandi Oleh:

MAHASISWA PSIK  FAKULTAS KEPERAWATAN UNAIR BEKERJASAMA DENGAN  TIM PKRS RUANG FLAMBOYAN RSJ MENUR SURABAYA 2010