Leaflet Perawatan Nifas (2)

Penyulit Saat Nifas

DATANG KE

¨ Infeksi Nifas

PELAYANAN

¨ Perdarahan

WASPADA !! Tanda dan Gejala Gangguan Nifas

KESEHATAN TERDEKAT

· Demam selama 2 hari dalam 10 hari pertama dengan suhu lebih dari 37,5º C · Darah nifas berbau · Perdarahan memanjang (berwarna merah segar, lebih dari 500 cc) · Infeksi (demam, mengigil, nanah pada luka jahitan) Pencegahan Infeksi Nifas

· Mata kabur atau berkunangkunang

¨ Diet yang baik untuk mencegah anemia

· Sakit kepala hebat / disertai kejang

¨ Hindari hubungan seksual saat hamil tua ¨ Mencegah masuknya kumankuman dalam jalan lahir ¨ Rawat kebersihan perlukaan jalan lahir

APABILA TERJADI TANDA DAN GEJALA DI ATAS SEGERA

PERAWATAN NIFAS

Oleh : PSPB FK UNAIR Bekerjasama Dengan PKRS Ruang Merpati RSUD Dr.Sutomo Surabaya 2012

¨ Untuk memperbanyak produksi ASI

Perubahan yang terjadi selama masa NIFAS: 1. Rahim berangsur menjadi kecil

Kebersihan diri Ganti baju setiap hari, membersihkan area genital dari depan ke belakang, mengganti pembalut minimal 3 x sehari, menjaga payudara tetap bersih dan kering Nutrisi yang cukup (tidak  ada pantangan) Gizi seimbang

APA ITU MASA NIFAS? Adalah masa pulih kembali, mulai dari masa persalinan selesai sampai alat kandungan kembali seperti sebelum hamil.

Tujuan Perawatan Nifas ¨ Menjaga kesehatan ibu, bayinya baik fisik maupun psikologik ¨ Mendeteksi masalah, mengobati atau merujuk bila terjadi komplikasi pada ibu maupun bayinya. ¨ Mencegah terjadinya infeksi ¨ Memberikan pendidikan kesehatan tentang perawatan kesehatan diri, nutrisi, KB, pemberian imunisasi pada bayinya, dan perawatan bayi sehat. ¨ Untuk mempercepat pemulihan kembali alat-alat kandungan seperti semula

2. Keluarnya cairan melalui vagina · Darah segar selama 2 hari setelah melahirkan · Darah berwarna merah muda atau coklat setelah 3 sampai 4 hari · Cairan kuning sampai putih sekitar 10 hari setelah persalinan

Kebutuhan Ibu Masa Nifas

Istirahat  Tidur siang ± 1-2 jam sehari sedangkan malam hari ± 8  jam. Kurang tidur dapat mengurangi jumlah ASI dan pemulihan rahim. Aktivitas Persalinan normal : setelah 2 jam setelah melahirkan diperbolehkan miring kirikanan. Operasi : diperbolehkan beraktivitas setelah 24 jam setelah operasi. BAB / BAK  4-6 jam setelah melahirkan harus bisa buang air kecil. Buang air besar teratur setiap hari. Jika dalam waktu 1-2 hari tidak BAB disarankan banyak makan makananan berserat. Lebih dari 3 hari, beri pencahar

•

Keluarga Berencana (KB)

Sebaiknya ibu dan pasangan segera mengikuti program KB.

•

Senggama

Hubungan suami istri dapat dilakukan jika: 1. Setelah masa nifas 2. Ibu tidak merasa nyeri jika dilakukan pemeriksaan dengan memasukkan 1-2 jari ke dalam kemaluan ibu dalam posisi  jongkok.

•

Menyusui

Sering menyusui bayinya tanpa  jadwal dan ASI eksklusif minimal selama 6 bulan

•

Perawatan Bayi

Memandikan bayi 2 kali sehari (pagi dan sore), pakaian bayi menggunakan bahan katun dan perawatan tali pusat menggunakan alkohol 70 %