1.Osteoarthritis:
Radang
sendi
akibat
tergerus usia.
tajam
Gejala: nyeri terus menerus pada lutut Oleh: KKN Fakultas Kedokteran UGM
maupun pinggul terutama pada usia di atas 50tahun. 2.Infeksi
5.Benturan: benturan baik tumpul ataupun
terhadap
sendi
yang
dapat
menimbulkan pergeseran sendi ataupun patah tulang. Gejala: nyeri hebat dan kekakuan sendi
virus :nyeri
sendi
bersamaan
dengan sakit-sakit yang disebabkan infeksi
setelah benturan terhadap sendi yang nyeri.
virus seperti pilek dan demam dengue. Gejala: nyeri sendi muncul bersamaan
Penyebab-penyebab umum nyeri otot dan
dengan sakit akibat infeksi virus dan hilang
gejalanya:
timbul dalam jangka waktu beberapa Nyeri sendi dan nyeri otot merupakan keluhan
yang
umum
dijumpai
dalam
keseharian kehidupan masyarakat. Nyeri tersebut umumnya muncul berulang-ulang dengan
berbagai
tingkat
keparahan
sehingga oleh banyak masyarakat sering
menit. 3.Asam
1.Kram otot : kekakuan otot yang amat nyeri
secara mendadak akibat aktivitas berat urat :
nyeri
sendi
akibat
tanpa pemanasan ataupun penggunaan
penumpukan asam urat pada sendi.
berkepanjangan tanpa istirahat.
Gejala: sendi hangat dan merah, nyeri dan
Gejala: rasa nyeri hebat dan kaku otot
bengkak
mendadak dan berkepanjangan setelah
minimal
pada
satu
sendi,
kebanyakan muncul pada ibu jari kaki.
aktivitas.
tertahankan ataupun jika merasa senggang
4.Rematik sendi : sel darah putih tubuh
2.Infeksi
untuk
menyerang tulang sendi sehingga sendi
dengan sakit-sakit yang disebabkan infeksi
menjadi nyeri dan kaku.
virus seperti pilek, demam dengue, dan
diabaikan atau diobati bila sudah tidak mengunjungi
Puskesmas
atau
pelayanan kesehatan lainnya.
Gejala: Kaku sendi pada pagi saat bangun Penyebab-penyebab umum nyeri sendi dan gejalanya:
virus :
nyeri
otot
bersamaan
campak.
tidur, nyeri yang lamanya >6minggu, nyeri
Gejala: nyeri otot muncul bersamaan
sendi bila digerakkan.
dengan sakit akibat infeksi virus, hilang timbul dalam jangka waktu beberapa
menit, sering disertai lemas dan tidak enak badan.
Tindakan-tindakan sederhana yang dapat
3.Infeksi lainnya : nyeri otot bersamaan
dengan
sakit-sakit
leptospirosis,
lainnya
cysticercosis,
seperti malaria,
toxoplasmosis, tetanus,
dilakukan sendiri oleh masyarakat: -Menjaga
kebugaran
tubuh
dengan
konsumsi cukup air, nutrisi, dan vitaminvitamin setelah aktivitas berat, musim
Gejala: nyeri otot muncul bersamaan
pancaroba, ataupun ketika sakit. Contoh
dengan berbagai penyakit infeksi dan hilang
sederhana seperti vitamin C dan vitamin B
bersamaan dengan sembuhnya penyakit
complex.
infeksi tersebut. 4.Gangguan
-Memakai
elektrolit :
elektrolit
tidak
seimbang oleh berbagai penyebab dapat menimbulkan
nyeri,
lemah,
ataupun
kekakuan otot.
otot bersama keadaan yang menimbulkan gangguan keseimbangan elektrolit tubuh dehidrasi
berat,
gagal
ginjal,
gangguan hormonal. 5.Luka:
luka
pelindung
tubuh
saat
melakukan aktivitas yang berbahaya. -Rutin kontrol penyakit-penyakit jangka panjang/kronis sesuai petunjuk dokter agar mendapatkan pengobatan yang sesuai.
Gejala: nyeri, lemah, ataupun kekakuan
seperti
alat
akibat
-Membersihkan luka dengan air bersih, mengobati seperti
dengan
obat
larutan
merah,
dan
antiseptik segera
memeriksakan luka ke Puskesmas ataupun fasilitas kesehatan lainnya.
benturan
tumpul
ataupun tajam terhadap otot.
-Periksakan nyeri otot dan nyeri sendi yang tidak sembuh-sembuh kepada Puskesmas
Gejala: nyeri dan kekakuan otot setelah
ataupun dokter untuk penanganan lebih
benturan tumpul ataupun tajam terhadap
lanjut.
otot.
