362559756 Leaflet Myalgia Docx

Apa sih tanda Myalgia itu ?

Apa sih tanda dan gejala Myalgia M yalgia itu ? Gejala umum nyeri otot meliputi rasa tidak nyaman pada otot, seperti nyeri, dan kejang.

Beberapa gejala atau tanda lainnya seperti : 

Apa sih Myalgia itu? Myalgia atau yang bisa dise but nyeri otot 

adalah suatu keadaan di mana badan terasa pegal pegal, mulai diakibatkan oleh olah raga, banyak aktivitas, cedera yang menyebabkan tubuh merengang terlalu

banyak.

adanya cedera cedera biasanya  biasanya dari virus

Mialgia disebabkan

yang oleh

tanpa infeksi



Otot tegang di salah



Cedera otot saat

satu atau lebih area

 bekerja atau

tubuh

 berolahraga berat

Penggunaan otot

(otot keseleo dan

 berlebihan selama

tegang adalah

aktivitas fisik.

cedera yang mampu

Beberapa infeksi

menyebabkan sakit

atau radang otot

dan nyeri otot)

Gigitan kutu  Nyeri oto terutama pada paha, yang muncul saat berolahraga dan hilang dengan istirahat Merah dan bengkak disekitar otot yang sakit  Nyeri otot setelah meminum obat tertentu

Trusted by over 1 million members

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

Trusted by over 1 million members

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

Tips dalam pengobatan Myalgia

Tips pencegahan dalam Myalgia

Meminum obat  –  obatan  obatan

Obat - obatan : pereda rasa nyeri, obat antiradang nonsteroid (NSAID), obat untuk meningkatkan kadar serotonin dan norepinephrine (neurotransmiter yang memodulasi fungsi tidur, rasa nyeri, dan sistem imun) mungkin diresepkan dalam dosis rendah

Melakukan pemanasan saat akan memulai  beraktivitas dan berolahraga Berolahraga secara teratur untuk membantu  pembentukan otot secara optimal Bangkit dan meregangkan otot secara teratur  jika bekerja di kantor atau lingkungan yang membuat otot beresiko terkilir atau tegang Jangan meminum obat  –  obatan  obatan sembarangan tanpa terlebih dahulu dikonsultasikan ke tenaga kesehatan, karena ada obat yang dapat memicu nyeri otot.

Terapi Fisik

Pijat terapi : mengistirahatkan area tubuh yang mengalami rasa sakit dan nyeri, mengompres es batu di area yang terpengaruh untuk membantu meredakan rasa sakit.

Disusun oleh : Hani Reviana Suko Putri P13377420216114 3C