Leaflet gosok gigi

b. Bau mulut bertambah

Menggosok Gigi Pengertian

c. Kesehatan gigi dan mulut yang buruk dapat mempengaruhi penampilan, sehingga terciptanya rasa rendah diri yang akan berpengaruh pada

Menggosok gigi adalah rutinitas yang penting dalam menjaga dan memelihara kesehatan gigi dari bakteri dan sisa makanan yang melekat dengan menggunakan sikat gigi.

kehidupan social mereka.

d. Caries gigi/ karang gigi,

Fungsi Gigi a.

dan penyakit lainnya yang disebabkan

Untuk menghancurkan makanan

oleh bakteri yang akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman. c.

b. Estetika Membantu dalam Berbicara

Waktu yang Tepat Menggosok Gigi

Tujuan Menggosok Gigi

a.

a. Gigi menjadi bersih dan sehat sehingga gigi

dua kali dalam sehari yaitu pagi

tampak putih

Disusun Oleh : Anis Millantina Anggraini 11114099A10023

Minimal kita menggosok/menyikat gigi

setelah sarapan dan kedua menjelang

b. Mencegah timbulnya caries atau karang gigi,

tidur.

lubang gigi, dan penyakit lainnya. c. Memberikan perasaan segar pada mulut.

b.  Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi setelah makan dan menjelang tidur. c.

Apabila kita tidak mampu menggosok gigi setelah makan, dianjurkan untuk

 YAYASAN BANJAR INSAN PRESTASI

AKPER INTAN MARTAPURA

2011

Akibat Tidak Menggosok Gigi a. Gigi

terlihat

kotor

kuning kecoklatan

dan

kumur-kumur dengan air yang bersih berwarna

untuk mengurangi sisa-sisa makanan yang masih menempel di gigi.

5.

Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi.

Cara Menggosok Gigi yang Tepat 1.

Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala 0

sikat membentuk sudut 45 di daerah

2.

dan agar napas lebih segar. 7.

Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang

Gerakan sikat dengan lembut dan

kering.

setiap gigi atas dan bawah dengan posisi 0

8.

Jangan pernah meminjamkan sikat gigi Anda kepada orang lain karena sikat

bulu sikat 45 berlawanan dengan garis

gigi mengandung bakteri yang dapat

gusi agar sisa makanan yang mungkin

berpindah dari orang yang satu ke yang

masih menyelip dapat dibersihkan.

lain meski sikat sudah dibersihkan.

Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi.

4.

Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri

perbatasan antara gigi dengan gusi.

memutar. Sikat bagian luar permukaan

3.

6.

Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering mungkin.

AGAR GIGI KITA BERSIH DAN SEHAT  SELAMAT MENCOBA HIDUP SEHATTT