SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
CARA GOSOK GIGI YANG BAIK DAN BENAR
Oleh : Eka Yuliati Endah Kusuma W Mika Prastika Nita Yuniarti Nona Susiana Rike Ferlia Tianing Parama I. Tira Kusuma A.D. Wida Tiar Kusuma W.
PRODI D III KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BANYUWANGI 2011
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) Tema
:
Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar
Sasaran
:
Anak - anak
Hari / Tanggal
:
Tempat
:
Waktu
:
30 menit
A. Analisa Situasi Gosok gigi adalah rutinitas yang penting dalam menjaga dan memelihara kesehatan gigi karenea itu dianjurkan menggosok gigi setiap hari. kegiatan menggosok gigi bertujuan untuk membersihkan mulut kita dari sisa makanan agar fermentasi sisa makanan tidak berlangsung terlalu lama, sehingga dapat menyebabkan plak. Dengan begitu, kita dapat terhindar dari kerusakan gigi. Kebiasaan menggosok gigi yang baik dan benar harus dibiasakan sejak usia dini. Oleh karena itu kami sebagai mahasiswa STIKES Banyuwangi Program Studi Kebidanan akan memberikan penyuluhan tentang Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar kepada siswa SD di Dusun Krajan Desa Tamansuruh. B. Tujuan Penyuluhan 1.
Tujuan Umum
Setelah mengikuti acara penyuluhan diharapkan anak – anak mengerti tentang menggosok gigi dan bagaimana cara melakukannya dengan baik dan benar. 2.
Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 30 menit diharapkan mampu : a. Menjelaskan pengertian gosok gigi b. Menjelaskan tujuan dan manfaat menggosok gigi c. Menjelaskan persiapan alat menggosok gigi
c. Menjelaskan akibat bila tidak menggosok gigi d. Mempraktekkan cara menggosok gigi yang baik dan benar C. Pokok Bahasan a. Pengertian menggosok gigi b. Tujuan dan manfaat menggosok gigi c. Persiapan alat menggosok gigi c. Akibat bila tidak menggosok gigi d. Cara menggosok gigi yang baik dan benar D. Metode •
Ceramah
•
Tanya Jawab
•
Demonstrasi
E. Alat Bantu 1. Sikat gigi dan pasta gigi 2. Air Mengalir 3. Lembar balik F. Kegiatan Penyuluhan No
Tahap
Waktu
1
Pembukaan
5 Menit
2
Isi
Kegiatan Penyuluhan
Kegiatan Audien
Mengucapkan salam
Menjawab salam
Memperkenalkan diri
Memperhatikan
Menjelaskan maksud dan tujuan
Memperhatikan
20 menit Menjelaskan tentang : Memperhatikan dan mendengarkan a. Pengertian menggosok gigi b. Tujuan dan Manfaat menggosok gigi c. Persiapan alat menggosok gigi d. Akibat tidak menggosok gigi Memberikan kesempatan untuk Bertanya bertanya Memperhatikan dan Menjawab pertanyaan peserta mendengarkan Melaksanakan demonstrasi cara
menggosok gigi yang baik dan benar Ikut mempraktekkan cara menggosok gigi yang baik dan benar 3
Penutup
5 Menit
Memberikan review tentang materi Memperhatikan yang telah disampaikan Menyimpulkan Menyampaikan peserta
Menyimak harapan
Salam penutup
kepada Memperhatikan Menjawab salam
G. Evaluasi Pada evaluasi dilakukan tanya jawab yang dilakukan disela - sela akhir penyuluhan. Pertanyaan meliputi : 1. Apakah pengertian dari menggosok gigi ? 2. Jelaskan tujuan dan manfaat menggosok gigi ! 3. Sebutkan persiapan alat menggosok gigi ! 4. Apakah akibat bila tidak menggosok gigi ? 5. Coba ulangi cara menggosok gigi yang baik dan benar ! H. Lampiran -
Materi
-
Leaflet
-
Daftar Hadir
I. Referensi http://www.scribd.com/doc/43975109/Satuan-Acara-Penyuluhan-Gosok-Gigi http://obat-sakitgigi.blogspot.com/2010/07/cara-menggosok-gigi-yangbenar.html http://tutorialkuliah.blogspot.com/2009/08/cara-menyikat-gigi-yang-baik-danbenar.html
MATERI PENYULUHAN A. Pengertian Gosok gigi adalah rutinitas yang penting dalam menjaga dan memelihara kesehatan gigi karenea itu dianjurkan menggosok gigi setiap hari. B. Tujuan dan Manfaat Menggosok Gigi Menurut PDGI ( Persatuan Dokter Gigi Indonesia ), kegiatan menggosok gigi bertujuan untuk membersihkan mulut kita dari sisa makanan agar fermentasi sisa makanan tidak berlangsung terlalu lama, sehingga dapat menyebabkan plak. Dengan begitu, kita dapat terhindar dari kerusakan gigi. Menggosok gigi juga harus dilakukan dengan benar agar permukaan gigi bersih dari plak. Namun, karena plak akan terus terbentuk dari waktu ke waktu, maka menggosok gigi secara rutin adalah tindakan yang tepat dalam upaya memelihara gigi dari segala kerusakan. Dengan
menggosok
gigi
secara
baik
dan
benar,
kita
akan
mendapatkan manfaat menggosok gigi, di antaranya sebagai berikut; 1. Gigi yang putih dan bersih Dengan memiliki gigi putih bersih pastinya akan ada banyak keuntungan yang kita dapat. Kesehatan dan kebersihan gigi bisa menjadi nilai plus dalam setiap penampilan kita. Dengan gigi yang putih dan bersih, kita akan semakin percaya diri saat berkomunikasi dengan orang lain. Lain halnya jika gigi kita kuning karena jarang menggosok gigi. Rasa percaya diri kita pasti akan berkurang. 2. Mengatasi bau napas tak sedap Memiliki napas dengan bau tak sedap pasti membuat kita tersiksa. Banyak orang akan memilih menghindar saat kita sedang bicara. Sebetulnya, ada banyak hal yang bisa menyebabkan bau mulut. Salah satu penyebabnya adalah dari makanan yang kita makan. Sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi akan menyebabkan bau busuk dan membuat napas kita jadi bau. Oleh karena itu, menyikat gigi dengan benar
ditambah berkumur dapat mengatasi bau pada mulut. Karena sikat dan pasta gigi akan membatu kita menghilangkan sisa-sisa makanan tersebut. 3. Mencegah gigi berlubang Penyebab gigi berlubang dikarenakan adanya pertemuan antara bakteri dan gula. Bakteri tersebut akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam. Hal ini akan membuat lingkungan sekitar gigi menjadi asam. Nah, asam inilah yang akan membuat lubang kecil pada email gigi. Jika tidak dicegah, maka lubang pada gigi akan semakin membesar. Untuk mencegah terjadinya gigi berlubang, sebaiknya menggosok gigi 2 kali sehari sekitar 20 atau 30 menit sesudah makan supaya pH dalam rongga mulut kembali
normal.
Jika
terdapat
kondisi
yang
tidak
memungkinkan kita untuk menggosok gigi, kita bisa menggantinya dengan cara berkumur dengan air bersih. 4. Mencegah sakit gigi Sakit gigi tidak hanya dialami oleh anak-anak, namun orang dewasa, remaja, bahkan orang tua pun bisa mengalami sakit gigi. Sakit gigi bisa disebabkan oleh berbagai hal dengan penyakit yang bervariasi. Sayangnya, masih banyak orang yang kurang menyadari bahaya dari penyakit gigi yang ternyata bisa menyebabkan penyakit-penyakit berat hingga kematian. Dalam sebuah media massa di Amerika, diberitakan seorang anak berusia 12 tahun meninggal karena penyakit pada giginya (salah satu giginya bernanah). Hal ini disebabkan karena si anak tidak pernah mendapat perawatan pada giginya karena berasal dari keluarga miskin. Beberapa penyakit gigi dapat menimbulkan komplikasi, di mana kuman-kuman dari gigi menjalar ke otak, efek yang dirasakan umumnya membuat rasa sakit di kepala. Beberapa juga menimbulkan penyakit pada pembuluh darah yang jika terjadi penggumpalan darah di daerah otak maka akan mengakibatkan stroke dan serangan jantung. Dengan menggosok gigi secara rutin, setidaknya kita dapat membatu diri sendiri agar terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya.
C. Akibat tidak menggosok gigi 1. Gigi menjadi kuning kecoklatan 2. Bau mulut bertambah 3. Sakit gigi D. Persiapan Alat 1. Sikat gigi 2. Pasta gigi 3. Gelas / gayung yang berisi Air putih 4. Lap / handuk kering E. Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar 1. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi. 2. Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bagian luar permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi bulu sikat 45 derajat berlawanan dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan. 3. Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi. 4. Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering mungkin. 5. Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi. 6. Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar napas lebih segar. 7. Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan struktur gigi terutama di sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri dan asam menghabiskan gigi karena lapisan keras pelindung enamel gigi telah terkikis.
8. Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang kering sehingga dapat mongering setelah dipakai. 9. Jangan pernah meminjamkan sikat gigi Anda kepada orang lain karena sikat gigi mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski sikat sudah dibersihkan. 10. Gunakan sikat gigi elektrik untuk si kecil agar lebih mudah digunakan. Sikat gigi jenis ini sebenarnya dapat membersihkan lebih baik daripada sikat gigi manual, namun sebaiknya konsultasikan terlebih dulu soal penggunaannya dengan dokter gigi Anda. Jika kurang paham cara menggosok gigi yang baik, minta bantuan dan saran dari dokter gigi Anda. Tak lupa, minta juga saran tentang cara lainnya untuk mencegah kerusakan gigi seperti perawatan gigi dengan fluoride. Perlu diingat cara menyikat gigi yang salah bisa menyebabkan gigi menjadi sensitif. Untuk memperoleh hasil kebersihan gigi dan mulut yang optimal, perlu diperhatikan juga cara menyikat gigi yang benar.
