Kuisioner Koping

Kuisioner Strategi Koping Lazarus dengan modifikasi No

1

Pernyataan

Saya Saya memi memili lih h per perg gi ber bersa sama ma tema teman n dar darii pada memikirkan apa yang harus saya lakukan selanjutnya

2

Saya Saya lebi lebih h bai baik k men mengk gkri riti tik k diri diri saya saya send sendir irii dari pada membicarakan masalah saya pada orang lain

3

Saya Saya memi memili lih h ber berti tind ndak ak seca secara ra perl perlah ahan an dari pada melakukan sesuatu yang membuat merasa nyaman sat memiliki masalah

4

Saya Saya memi memili lih h men menca cari ri kemb kembal alii apa apa yang yang penting dalam hidup saya dari pada mencoba merubah situasi

5

Saya aya pada pada umumnya nya men menghind indari bersama seseorang menyendiri! dari pada bercerita kepada orang lain

"

Saya Saya bert bertin inda dak k sesu sesuai ai renc rencan ana a #ala #alau u dengan risiko dari pada hanya memikirkan masalah saya terlalu serius

$

%ari %ari pada pada memi memiki kirk rkan an apa apa yang yang har harus saya lakukan& saya memilih untuk berjalan sesuai takdir yang terjadi

'

%ari %arip pada ada me mencar ncarii ban bantu tuan an kepa kepada da oran orang g lain& saya percaya bah#a #aktu yang akan menyelesaikan masalah saya

(

Saya Saya memi memili lih h melu melupa paka kan n masa masala lah h saya saya dari pada memikirkannya dengan serius

1)

Saya Saya ber berfik fikir ir bah bah#a #a pen penye yeba bab b masa masala lah h adalah saya sendiri dari pada meminta bantuan orang lain mencari penyebab masalah saya

11

Saya Saya lebi lebih h mem memil ilih ih untu untuk k tid tidur ur atau atau bersantai lebih lama dari pada membaca buku yang berkaitan dengan masalah

Selalu

Sering

Kadang-

Tidak

kadang

pernah

saya 12

Saya mencoba memahami masalah saya dari pada merasakannya sebagai sesuatu yang berat

13

Saya memilih untuk berdoa kepada *uhan dari pada memikirkan apa saja yang telah saya lakukan

14

Saya dapat menemukan kepercayaan diri baru dari pada meminta bantuan kepada teman atau saudar 

15

Saya membuat perasaan saya menjadi seringan mungkin saat terjadi masalah dari pada memikirkan masalah tersebut

1"

Saya sering marah pada diri saya sendiri saat memiliki masalah dari pada berfikir bagaimana orang lain mengatasi sebuah masalah