Descripción: Es un libro que trata de psicoterapia conductiva conductual.
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Terapia Cognitiva con ParejasDescripción completa
Descripción: breve descripcion de la terapia
test
DEGLUCIÓNDescripción completa
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Descripción: entrevista
MATERIAL POSTRACIONALISMOFull description
Conceptos básicos y profundización de la terapia cognitivo conductualDescripción completa
Hoja de registroDescripción completa
badimale
Hojas de registro para el test PECFO
Descripción: Registro fonológico
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Descripción: Hoja de registro PECFO
Registro de Situación-Pensamiento-Emoción-Conducta Nombre: _______________ _______________ ________________ _______________ ____________
Fecha
Situación 1. 2.
Fecha
4.
Pensamiento
Describir el acontecimiento o suceso que motiva la 1. Anote los pensamientos que preceden a la emoción desagradable emoción y también las imágenes o recuerdos El recuerdo o la corriente de pensamientos que que suceden en su recuerdo. provoca 2. Evaluar el grado de creencia de esos pensamientos de 0 a 100
Comportamiento ¿Qué hago ante esta situación? Duración: tiempo que dura el proceso Consecuencias: ¿Qué pasa después?
Pensamiento
Describir el acontecimiento o suceso que motiva la 3. Anote los pensamiento s que preceden a la emoción desagradable emoción y también las imágenes o recuerdos El recuerdo o la corriente de pensamientos que que suceden en su recuerdo. provoca 4. Evaluar el grado de creencia de esos pensamientos de 0 a 100
Emoción Reacciones físicas Especificar si se siente ansiosa/o, triste, enfadada/o, deprimida/o, u otro sentimiento. Evaluar la emoción de 0 a 100. Describir las reacciones físicas.
4. 5. 6.
Emoción Reacciones físicas Especificar si se siente ansiosa/o, triste, enfadada/o, deprimida/o, u otro sentimiento. Evaluar la emoción de 0 a 100. Describir las reacciones físicas.
Comportamiento ¿Qué hago ante esta situación? Duración: tiempo que dura el proceso Consecuencias: ¿Qué pasa después?
Registro de búsqueda de ideas centrales e intermedias Nombre: _________________________________________________
Fecha: ___________________________
Pensamiento Negativo
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
Fecha
Situación 3. 4.
Pensamiento
Describir el acontecimiento o suceso que motiva la 3. Anote los pensamiento s que preceden a la emoción desagradable emoción y también las imágenes o recuerdos El recuerdo o la corriente de pensamientos que que suceden en su recuerdo. provoca 4. Evaluar el grado de creencia de esos pensamientos de 0 a 100
4. 5. 6.
Emoción Reacciones físicas Especificar si se siente ansiosa/o, triste, enfadada/o, deprimida/o, u otro sentimiento. Evaluar la emoción de 0 a 100. Describir las reacciones físicas.
Comportamiento ¿Qué hago ante esta situación? Duración: tiempo que dura el proceso Consecuencias: ¿Qué pasa después?
Registro de búsqueda de ideas centrales e intermedias Nombre: _________________________________________________
Fecha: ___________________________
Pensamiento Negativo
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
Registro de búsqueda de ideas centrales e intermedias Nombre: _________________________________________________
Fecha: ___________________________
Pensamiento Negativo
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
Idea central o nuclear
¿Cómo se originó? Datos Históricos
Hoja de debate de pensamientos o reestructuración cognitiva Nombre: ____________________________________________________
Fecha: ___________________________
Pensamiento:
¿Qué significa esto para mí? ¿Por qué es importante para mí?
Grado de creencia (0-100) Antes del debate: Grado de creencia (0-100) Después del debate:
Proceso de debate Distorsiones cognitivas
Ideas irracionales:
Validez de este pensamiento Hechos a favor de este pensamiento
Hechos en contra de este pensamiento
Utilidad de este pensamiento: Consecuencias de mantener este pensamiento Ventajas de pensar así
Inconvenientes de pensar así
Utilidad del pensamiento: consecuencias de cambiar este pensamiento Ventajas
Inconvenientes
Pensamiento alternativo y grado de creencia (0-100)
¿Cómo me siento ahora?
¿Qué puedo hacer entonces?
Hoja de Autoinstrucciones Nombre: ____________________________________________________