(Cadetes de 1 er. año)
ETAPA DEL APRENDIZAJE ESPECIFICO (15 años) ATAQUE PÒSICIONAL
CONTRAATAQUE La &e'odad de rea*+ !a anticipacin en la con"uista de espacio. !a luc#a por los balones incontrolados.
E' tra+s,orte de -a'*+ Campo visual. $asar % recibir sin pararse. $asos largos. El bote en contraata"ue.
E' 'a+a/e+to &o saltar #acia el portero.
La+a/e+tos El lanzamiento con oposicin (iniciacin sistem'tica) El lanzamiento con poco 'ngulo.
E' tra+s,orte de -a'*+
DEFENSA POSICIONAL E' /ara0e e+ '7+ea de tro *ominio de los + factores (situacin % orientacin distancia gesto)
E42e+a de attd dee+s&a e+ toda 'a ase E' ata6e a' -a'*+
El juego con jugadores nterceptaciones. interiores (pivotes) tilizacin de la fuerza de pase E' o+tro' de 02adores adecuada.
Las +tere,tao+es ,ratadas de forma global.
Las a8das a+te e' error
Los /o&/e+tos de 02adores
ASPECTOS FISICOS
Ζ INICIACIÓN AL TRABAJO Ζ FO#ENTO DE" EN!RICO DE"
Resistencia. Fuerza (con autocargas o similar) Velocidad. Flexibilidad.
Espontaneidad. Firmeza Coraje.
Ζ I#PORTANCIA DE LA AILIDAD (COMO CUALIDAD COMPLEJA A TRABAJAR )
!as fijaciones. !as fintas. !os desmar"ues.
ASPECTOS PSICOLOGICOS
Ζ #EJORA
DEL CONTROL "
Capacidad analítica. Capacidad receptiva. Control emocional. Capacidad de focalizacin de la atencin.
!os blo"ueos (gen-rico) !os cruces.
E' re,arto de es,ao e+ e' tra+s,orte de -a'*+
La reso'*+ reso'*+ de sta%o+es sta%o+es de &e+ta0a 941< :49. Los sste/as de 0e2o Ataque 3:3.
El juego de la / línea ∏0tacar en el puesto ∏ 0tacar 0tacar en puestos puestos colin1 colin1 dantes Repar Reparto to de espacios. El juego de la 2/ línea
(todo (todoss pract practica icann en todos todos los puestos)
A$TO%
Ζ FO#ENTO DE"
Stao+es 9 4 1 8 : 4 9 e+ e' o+traata6e
3e'odad de rea*+
E6'-ro E6'-ro e+ 'a dstr-*+ dstr-*+ Proed/e+tos t;tos de /so+es a' +ar El pase % va. !uc#a por el baln. Con"uistar el espacio.
BALANCE DEFENSIVO
&o bajar al puesto, Proed/e+tos t;tos o!"#$% o!"#$%"se "se e# &u#'$# &u#'$# e El cambio de oponentes *"s '$'u#st"#'$"s '$'u#st"#'$"s +"st" ue (tradicional) se 'o#s$ 'o#s$!u !uee o!"# o!"#$%" $%" *" El deslizamiento e&e#s"Sste/as de 0e2o El sistema 3424 !os movimientos en funcin del baln. El trabajo ante transforma1 ciones.
ETAPA DEL APRENDIZAJE ESPECIFICO (1= años)
(Cadetes de 9> año)
CONTRAATAQUE
ATAQUE PÒSICIONAL
BALANCE DEFENSIVO
DEFENSA POSICIONAL
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
La &e'odad de rea*+ dsr/+at&a E' tra+s,orte de -a'*+ Eleccin de tra%ectoria % fuerza de pase. $asar % recibir sin variar la orientacin corporal. Correr desmarc'ndose.
#e0ora de' 'a+a/e+to 5ue el baln no va%a donde la mano.
La+a/e+tos
Las +tere,tao+es
!a disuasin. Con oposicin. ∏ !a distancia de lanzamiento ∏ !a potencia6 la precisin % E' o+tro' de 'os o,o+e+tes la variedad ∏ !a obsrvacin
EN Variacin de la situacin (línea Ζ PRORESIÓN EN LOS Ζ PRORESIÓN CRITERIOS DEL A?O CRITERIOS DEL de tiro6 línea de pase) ANTERIOR . ANTERIOR . 8rientacin en la bisectriz. Variacin del gesto.
I+tere,tao+es
Tra+s,orte de -a'*+
I+a*+ a 'as a8das ,re&as a' error
$rogresin en los recursos de pases.
Los /o&/e+tos gual 7 fijaciones en menos tiempo % con menos gestos.
ASPECTOS COLECTIVOS
E' tra+s,orte de -a'*+ E"uilibrio de reparto de espacios pero ... 9Romper los carriles9.
Stao+es de s,eror%dad /;s o/,'e0a + x 3 ...
ASPECTOS COLECTIVOS
Proed/e+tos t;tos $rogresin en los blo"ueos (/ % 2/ línea defensiva) :ejora de los cruces El aprovec#amiento de las fijaciones par e impar.
ASPECTOS COLECTIVOS
>0! 5E E! 0?8 0&,ER8R-
ASPECTOS COLECTIVOS
Proed/e+tos t;tos El cambio de oponente tradicional. !os contrablo"ueos.
Sste/as de 0e2o $rogresin en el 3424
Stao+es de &e+ta0a. 2x
*iversos espacios 3x2 ;ituaciones globales (< x +6 < x =6 etc.)
Sste/as de 0e2o 0ta"ue 343 ∏ / línea4 El reparto de espacios los cruces % las permutas. ∏ 2/ línea4 $rogresin
ASPECTOS PSICOLOGICOS
E' /ara0e
*iferencia entre est'ticas % din'micas.
*esde el extremo. ∏ !a variedad % observcin
ASPECTOS FISICOS
LOS A?O
(J&e+' 1 er. año)
ETAPA DEL PERFECCIONA#IENTO ESPECIFICO (1@ años) CONTRAATAQUE
ATAQUE PÒSICIONAL
BALANCE DEFENSIVO
DEFENSA POSICIONAL
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
La a+t,a*+ ,ere,%t&a.
La+a/e+tos
E' 0e2o 1 4 9 dee+s&o e+
E' /ara0e
ASPECTOS FISICOS
ASPECTOS PSICOLOGICOS
Ζ INICIACIÓN AL TRABAJO Ζ PRORESIÓN es,aos a/,'os EN LOS tilizacin de situaciones !a velocidad de ejecucin. DE PREPARACIÓN CRITERIOS DE A?OS inter1medias. E' tra+s,orte de -a'*+ Recorridos cortos. FSICA ESPECFICA. ANTERIORES . Las Las a't a'tas as a' 02a 02ado dorr o+ o+ *istancia varia en funcin de Ejercicios con tiempo limitado !a sorpresa. objetivos (anticiparse1esperar) -a'*+ o con reglas "ue aceleren la El lanzamiento del pivote. Ζ #ANTENER A$N $N toma de decisiones. 8rientacin en la bisectriz. PORCENTAJE ALTO $asar con movimientos cortos. >estos específicos en funcin Tra+s,orte de -a'*+ DE TRABAJO DE de situaciones. Enga@ar con la vista % con el El ritmo de pase (cambio de PREPA%RACION gesto. ritmo). I+tere,tao+es FISICA ENERAL. $rogresin en los recursos para #e0ora de' 'a+a/e+to Est'ticas ∏ exigencias. jugar con los pivotes. !anzamientos con recorridos Ζ INICIACIÓN AL TRABAJO *in'micas ∏ adaptacin. cortos de brazo. Los /o&/e+tos CON A8das SOBRECARAS. mportancia de la calidad en fijaciones. 0nte el error ∏ x 2. $rogresin en fintas % desmar1 $revias ∏ basculacin % "ues. blocaje.
ASPECTOS COLECTIVOS
ASPECTOS COLECTIVOS
ASPECTOS COLECTIVOS
ASPECTOS COLECTIVOS
La or2a+a*+ ,ara 'as ases Proed/e+tos t;tos E' re,arto de /so+es e+ e' Proed/e+tos t;tos de +a*+ 8 El aprovec#amiento ,r/er +sta+te El cambio de oponente con desarro''o de' sistem'tico de las fijaciones. !uc#a por balones incontrola1 atacantes en diferentes líneas. o+traa%ta6e dos. $rogresin en blo"ueos % cruces El contrablo"ueo. niciacin a pantallas % cortinas.
Reso'*+ de stao%+es de 2a'dad s/,'e (2 x 26 3 x 3) El pase % va. !os cruces.
La #e0o #e0ora ra 2e+ 2e+r ra a de 'as 'as stao+es de &e+ta0a
Repliegue.
Sste/as de 0e2o ,ransformaciones de sistemas !a continuidad (e"uilibrio ata1 "ue a portería A movimiento de baln).
o r2 r2 a+ a+ a a *+ *+ ,ara ,reso+ar e' tra+s,orte de -a'*+
Sste/as de 0e2o
=4 % <4B niciacin al marcaje al pivote por pares. *efensa en inferioridad num-1 La or2a+a*+ de' ss%te/a rica.
dee+s&o ,ro,o
ETAPA DEL PERFECCIONA#IENTO ESPECIFICO (1 años)
(J&e+' 9> año)
CONTRAATAQUE
ATAQUE PÒSICIONAL
BALANCE DEFENSIVO
DEFENSA POSICIONAL
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
ASPECTOS INDIVIDUALES
E' tra+s,orte de -a'*+. !a utilizacin de los recursos de pases pases % recep recepcio ciones nes en situ situaci acion ones es de opos oposic icin in fuerte % limitacin limitacin artificial del tiempo.
E' 'a+a/e+to !as #abilidades para sorprender.
La+a/e+tos *ominio de los recursos de lanzamiento (-nfasis en la sospresa) Velocidad 7 En1 ga@o. !anzamiento en todos los puestos. Especializacin (inicio).
Pro2res*+ e+ 'os o+%e,tos E' /ara0e de' año a+teror ;ituacin4 capacidad de disuasin sobre impares nteractuar con el atacante variando distancia6 orienta1 cin % gesto para evitar ajustes
I+tere,tao+es Est'ticas ∏ exigencias. *in'micas ∏ adaptacin al espacio potencial
Tra+s,orte de -a'*+
!a continuida continuidadd del juego juego en funcin del sistema defensivo
A8das
Los /o&/e+tos
0nte el error ∏ x 2. $revias ∏ Colaboracin en el blocaje.
,rabajo gen-rico. mportancia de la calidad en las fijaciones.
ASPECTOS COLECTIVOS
Estd stdo o de 'a ase ase de desarro''o !a organizacin de los apo%os. Formas sencillas para romper los carriles9
ASPECTOS COLECTIVOS
ASPECTOS COLECTIVOS
Proed/e+tos t;tos Exigencias de los conceptos del a@o anterior en situaciones de ma%or dificultad.
Las stao+es de &e+ta0a
Las stao+es de 2a'%dad e+ e' desarro''o
;imples ∏ progresin. Complejas ∏ exigencia de eficacia.
Las stao+es de 2a'%dad e+ e' +a'
Los sste/as de 0e2o !a continuidad ∏ El transporte ∏ !as acciones individuales !a utilizacin de movimientos colectivos.
ASPECTOS COLECTIVOS
Proed/e+tos t;tos
$rogresin. !a utilizacin de pantallas % cortinas.
(< x < % = x =)
$rogresin en los conceptos del a@o anterior.
Sste/as de 0e2o Entrenamiento con situaciones de dificultad aumentada artificialmente (2 balones6 inferioridad num-rica6 etc.)
$rogresin en los conceptos del a@o anterior. El marcaje al pivote por pares. !a flotacin. !a utilizacin de defensas alternativas en situaciones especiales (individual6 +426 etc.)
ASPECTOS FISICOS
ASPECTOS PSICOLOGICOS
Ζ PRORESIÓN EN LOS Ζ PRORESIÓN CRITERIOS ANTERIOR .
DEL
A?O
EN CRITERIOS DE ANTERIORES .
Ζ PREPARACIÓN
LOS A?OS
ESPECFICA PARA EL RENDI#IENTO EN CO#PETICIÓN.
