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INDICE Pág. CARATULA………………………………………………………………………………… INTRODUCCION……………………………………………………………………………..
1. CAPÍTULO I. DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA Y LOS RIESGOS ERGONÓMICOS................. 1.1. OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA.................................................. ERGONOMÍA............................................................. ........... 1.2. TIPOS DE RIESGOS ERGONÓMICOS......................................... ERGONÓMICOS..................................................... ............ 2. CAPÍTULO II. MARCO LEGAL 2.1. RM 375-2008-TR-NORMA BÁSICA DE ERGONOMÍA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE RIESGO DISERGONÓMICO…… 2.2. MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS 2.3. EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCION 2.4. EQUIPOS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO INFORMATICOS
3. CAPÍTULO I. 4. CAPÍTULO I. 5. CAPÍTULO I. 6. CAPÍTULO I. 7. CAPÍTULO I. INTRODUCCIÓN Ergonomía ERGONOMIA
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Disciplina que se ocupa de la interacción entre
Hombre ↔ Medio Laboral ↔ Organización
¿Cuál es su objetivo?
Diseño y adaptación del lugar de trabajo al trabajador
¿Con qué fin?
DISEÑO Y ADAPTACIÓN DEL LUGAR DE TRABAJO AL TRABAJADOR dor
¿Con qué fin?
Evitar
Problemas de salud
Aumenta al eficiencia y confort en el trabajo
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DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA
Ergonomía: La ergonomía La ergonomía es básicamente una tecnología una tecnología de aplicación práctica e interdisciplinaria, fundamentada en investigaciones en investigaciones científicas, que tiene como objetivo como objetivo la optimización integral de Sistemas de Sistemas Hombres Hombres-Máquinas, -Máquinas, los que estarán siempre compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda de una o más "máquinas" (definimos con ese término genérico a todo tipo de herramientas, de herramientas, máquinas industriales propiamente dichas, vehículos, computadoras, vehículos, computadoras, electrodomésticos, electrodomésticos, etc.). Al decir optimización optimización integral queremos
significar
la
obtención
de
una estructura sistémica una estructura
(y
su
correspondiente comportamiento correspondiente comportamiento dinámico), para cada conjunto interactuante de hombres y máquinas, que satisfaga simultánea y convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales:
*Participación: de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnológica, tecnológica, gestión, gestión, remuneración, confort y roles psicosociales psicosociales..
* Producción: Producción: en en todo lo que hace a la eficacia la eficacia y eficiencia eficiencia productivas productivas del Sistema del Sistema HombresMáquinas (en síntesis: (en síntesis: productividad productividad y calidad) calidad)..
* Protección: de los Subsistemas Hombre Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene e higiene laboral) laboral),, de los Subsistemas Máquina (siniestros, fallas, averías, etc.) y del entorno (seguridad colectiva, ecología, colectiva, ecología, etc.). etc.).
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DEFINICIÓN
La Ergonomía es una disciplina científico-técnica y de diseño que estudia la relación entre el entorno de trabajo (lugar de trabajo), y quienes realizan el trabajo (los trabajadores).
Dentro del mundo de la prevención es una técnica preventiva que intenta adaptar las condiciones y organización del trabajo al individuo. Su finalidad es el estudio de la persona en su trabajo y tiene como propósito último conseguir el mayor grado de adaptación o ajuste, entre ambos. Su objetivo es hacer el trabajo lo más eficaz y cómodo posible.
Por ello, la ergonomía estudia el espacio físico de trabajo, ambiente térmico, ruidos, vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energético, carga mental, fatiga nerviosa, carga de trabajo, y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio psicológico y nervioso. En definitiva, se ocupa del del confort del individuo en en su trabajo.
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MARCO LEGAL
La Norma Básica de Ergonomía y de Procedimiento de Evaluación de Riesgo Disergonómico tiene por objetivo principal establecer los parámetros que permitan la adaptación de las condiciones de trabajo a las características físicas y mentales de los trabajadores con el fin de proporcionarles bienestar, bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su desempeño, tomando en cuenta cuenta que la mejora de las condiciones de trabajo contribuye a una mayor eficacia y productividad empresarial.
La presente Norma incluye los siguientes contenidos:
Manipulación manual de cargas;
Carga límite recomendada;
Posicionamiento postural en los puestos de trabajo;
Equipos y herramientas en los puestos de trabajo; tr abajo;
Condiciones ambientales de trabajo;
Organización del trabajo;
Procedimiento de evaluación de riesgo disergonómico; y,
Matriz de identificación de riesgos disergonómicos.
La evaluación ergonómica, a partir del concepto amplio de bienestar y confort para la mejora de la productividad, deberá formar parte de los procesos preventivos en las empresas, cualquiera que sea su actividad.
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Estas normas básicas de ergonomía tienen por objetivos específicos:
Reconocer que los factores de riesgo disergonómico son un importante problema del ámbito de la salud ocupacional.
Reducir la incidencia y severidad de los disturbios músculos esqueléticos relacionados con el trabajo.
Disminuir los costos por incapacida incapacidadd de los trabajadores.
Mejorar la calidad de vida del trabajo.
Disminuir el absentismo de trabajo.
Aumentar la productividad de las empresas.
Involucrar a los trabajadores como participantes activos e íntegramente informados de los factores de riesgo disergonómico que puedan ocasionar disturbios músculo – esqueléticos.
Establecer un control de riesgos disergonómicos mediante un programa de ergonomía
integrado al sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo de la empresa.
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MANIPULACIÓN MANIPULACIÓ N MANUAL DE CARGAS
No debe exigirse exigirse o permitirse el transporte transporte de carga manual, manual, para un trabajador trabajador cuyo peso peso es susceptible de comprometer su salud o su seguridad. En este supuesto, conviene adoptar la recomendación recomendac ión NIOSH (National Institute for Occupational Occupational Safety and and Health):
Situación
Peso máximo
% de población protegida
En general
25 Kg.
85 %
Mayor protección
15 Kg.
95 %
40 kg.
No disponible
Trabajadoress entrenados Trabajadore y/o situaciones aisladas
Cuando las mujeres y los trabajadores adolescentes sean designados para la manipulación manual de carga, el peso máximo de carga debe ser claramente inferior a la permitida para los hombres, tomando como referencia la siguiente tabla:
Situación
Peso máximo
% de población protegida
En general
15 Kg.
85 %
Mayor protección
9 Kg.
95 %
24 kg.
No disponible
Trabajadoress entrenados Trabajadore y/o situaciones aisladas
Cuando las cargas sean mayores de 25 Kg. para los varones y 15 Kg. para p ara las mujeres, el empleador favorecerá la manipulación de cargas utilizando u tilizando ayudas mecánicas apropiadas.
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EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCION
Todos los equipos y herramientas que componen un puesto de trabajo deben estar adaptados a las características físicas y mentales de los trabajadores, y a la naturaleza del trabajo que se esté realizando.
Las herramientas se seleccionaran de acuerdo a los siguientes criterios:
Son adecuadas para las tareas que se están realizando.
Se ajustan al espacio disponible en el trabajo.
Reducen la fuerza muscular que se tiene que aplicar.
Se ajustan a la mano y todos los dedos circundan el mango.
Pueden ser utilizadas en una postura cómoda de trabajo.
No causan causan presión de contacto contacto dañino ni tensión tensión muscular.
No causan causan riesgos de seguridad seguridad y salud. salud.
Todos los empleados asignados a utilizar las herramientas de trabajo, deben recibir una formación e información adecuada o instrucciones precisas en cuanto a las técnicas de utilización que deben realizarse, con el fin de salvaguardar su salud y la prevención de accidentes.
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CAPÍTULO I DEFINICIÓN Y GENERALIDADES DEL ERGONOMÍA
DEFINICIÓN: Ergonomía: Ergos (trabajo) y normos (leyes): (le yes): Ley del trabajo. Disciplina que estudia la relación entre el entorno de trabajo (lugar de trabajo), y quienes realizan el trabajo (los trabajadores).
GENERALIDADES DE LA ERGONOMÍA OBJETIVO: Adaptación de las condiciones de trabajo a las características fisiológicas y psicológicas del ser humano. Ciencia que tiene por objeto promover y mantener el más alto grado de bienestar físico, psíquico y social de los trabajadores t rabajadores en todas las profesiones; prevenir todo daño a su salud
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causando por las condiciones de trabajo; protegerlos contra los riesgos derivados de la presencia de agentes perjudiciales a su salud; colocar y mantener al trabajador en un empleo conveniente a sus aptitudes fisiológicas y psicológicas; en suma, adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su labor"
Utiliza otras ciencias como la medicina el trabajo, la fisiología, sociología, psicología y antropometría.
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CAPÍTULO II RIESGO ERGONÓMICO Y FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO RIESGO ERGONÓMICO: La probabilidad de sufrir un evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad) en el trabajo, condicionado por ciertos “factores de riesgo ergonómicos”.
FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO: Conjunto de atributos de la tarea o del puesto, que inciden en aumentar la probabilidad de que un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una lesión en su trabajo.
FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS: 1. Factores de Riesgo Mecánicos. Factores de riesgo mecánico son: Herramientas, Equipos y maquinarias, Unidades móviles, Salientes agudas, rebabas, piezas móviles, que puedan causar rasgaduras, cortes o aprisionamiento de las extremidades o alguna otra parte del cuerpo del usuario
2. Factores de Riesgo Físicos. Factores de riesgo mecánico son: Temperatura, Iluminación, Ventilación, Ruido, Vibraciones, Electricidad, Radiaciones
3. Factores de Riesgo Químico.
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Factores de riesgo químico son: Sólidos, Líquidos, Gases
4. Factores de Riesgo Biológico. Factores de riego biológicos son: Virus, Bacterias, Hongos, Parásitos.
5. Factores de Riesgo por Incompatibilidades Ergonómicas. Factores de riego por incompatibilidad incompatibilidad ergonómica son: Sobrecarga física y mental, Malas posturas, Trabajos Trabajos o actividades repetitivas.
6. Factores de Riesgo Psico-Sociale. Factores de riego psico-sociale son: son: Monotonía, Aislamiento
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Capítulo III MANIPULACIÓN DE CARGAS Y RECOMENDACIONES AL LEVANTAR UNA CARGA MANIPULACIÓN DE CARGAS Si en los centros de trabajo no se mantiene en acciones de prevención en aquellas actividades donde se realicen esfuerzos importantes, movimientos repetitivos o de alta frecuencia y se adopten posturas inadecuadas cuando realicen la manipulación de cargas, los trabajadores podrían exponerse a condiciones de riesgo que pueden desencadenar desencadenar en accidentes y enfermedades laborales. Es por esto que en este tipo de operaciones, se debe emplear la técnica de manipulación (levantamiento, traslado y almacenamiento)) apropiada. almacenamiento
RECOMENDACIONES AL LEVANTAR UNA CARGA
Tenga presente estas recomendaciones a la hora de levantar una carga:
Separe los pies ligeramente uno delante del otro a una distancia aproximada de 50 cm. Apoye los pies firmemente.
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Barbilla Doble las rodillas para coger la carga.
Al tomar la carga mantenga la espalda recta
Cuando tenga la carga: Cuando sea necesario efectuar giros, se evitará la torsión del tronco con carga, se deberá girar todo el cuerpo mediante pequeños movimientos de los pies.
CORRECTO
INCORRECTO
NUNCA gire el cuerpo mientras sostiene una carga.
NO tome una carga excesiva ya que esto puede lesionar más rápidamente su espalda.
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.Mantenga la carga lo más cerca posible del cuerpo
No levante una carga que esté por encima de la cintura en un solo movimiento
Si no puede levantar la carga, pida ayuda a un compañero.
Si tiene presente todos estos consejos usted puede evitar trastornos t rastornos y lesiones en la espalda, cuello, hombros, codos y muñecas, que podrían ser irreversibles.
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