Ergonomia analisis carpintero

Instituto Tecnológico de La Paz B.C.S Boulevard Forjadores de Baja California Sur No.4720 Apdo. Postal 43-B, C.P. 23080La Paz, B.C.S., México. Tels. (612) 12-104-24, 12-104-26, 12-107-05 Fax (612) 12-112-95

Análisis Ergonómico Análisis Ergonómico: Carpintero

Ergonomía Alumno: 

Rosas Silva Sixto Moyses - 10310412.

Profesor: Lic. Oscar Rodríguez Zamudio

Ingeniería Industrial Quinto Semestre, Grupo “C”

La Paz Baja California Sur a 7 de diciembre del 2012.

Análisis Ergonómico Carpintero Sixto Moyses Rosas Silva 6/diciembre/2012

Índice Introducción: ................................................................................................................................. 4 Justificación y Objetivo: ................................................................................................................. 5 Metodología a utilizar: ................................................................................................................... 6 Marco Teórico: .............................................................................................................................. 9 Ergonomía ................................................................................................................................. 9 Antropometría ....................................................................................................................... 9 Biomecánica y fisiología ....................................................................................................... 10 Ergonomía ambiental ........................................................................................................... 11 Ergonomía cognitiva............................................................................................................. 11 Ergonomía de diseño y evaluación........................................................................................ 12 Ergonomía de necesidades específicas ................................................................................. 13 Ergonomía preventiva .......................................................................................................... 13 Posiciones típicas de un carpintero .............................................................................................. 14 De pie ...................................................................................................................................... 14 Algunos riesgos del trabajo de pie ........................................................................................ 15 Sentado ................................................................................................................................... 18 Algunos riesgos del trabajo sentado: .................................................................................... 20 Iluminación (luz) .......................................................................................................................... 22 Recomendaciones .................................................................................................................... 23 Caso particular: .................................................................................................................... 24 Ruido ........................................................................................................................................... 29 Análisis del caso ........................................................................................................................... 31 Funciones, actividades de un carpintero................................................................................... 31 Lugar de trabajo: ...................................................................................................................... 32 Riesgos de trabajo:....................................................................................................................... 33 Tipos de riesgos ....................................................................................................................... 34 2

Análisis Ergonómico Carpintero Sixto Moyses Rosas Silva 6/diciembre/2012 Medidas Preventivas .................................................................................................................... 51 Enfermedades del carpintero ....................................................................................................... 53 Espalda: ................................................................................................................................... 53 Prevención ............................................................................................................................. 54 Dedos/ Manos ......................................................................................................................... 54 Rodillas .................................................................................................................................... 57 Cuestionario ................................................................................................................................ 59 Fichas obtenidas por cuestionario a carpintero ............................................................................ 62 Tablas analista ......................................................................................................................... 67 Nota: ........................................................................................................................................... 71 Síntesis de puntos fuertes y débiles ............................................................................................ 72 Conclusiones:............................................................................................................................... 73 Anexos ......................................................................................................................................... 74 Bibliografía / Fuentes consultadas ................................................................................................ 78

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Introducción: Cada día las máquinas efectúan más trabajos. Esta difusión de la mecanización y de la automatización acelera a menudo el ritmo de trabajo y puede hacer en ocasiones que sea menos interesante. Por otra parte, todavía hay muchas tareas que se deben hacer manualmente y que entrañan un gran esfuerzo físico. Una de las consecuencias del trabajo manual, además del aumento de la mecanización, es que cada vez hay más trabajadores que padecen dolores de la espalda, dolores de cuello, inflamación de muñecas, brazos y piernas y tensión ocular. La Ergonomía es esencialmente la ciencia que se encarga de ajustar el trabajo al trabajador. La palabra viene del griego Ergo (trabajo) y Nomos (leyes), y básicamente significa “las leyes del trabajo”, en otras palabras es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo y con quienes lo realizan. Se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. En otras palabras, para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a él. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar. El especialista en ergonomía, denominado ergonomista, estudia la relación entre el trabajador, el lugar de trabajo y el diseño del puesto de trabajo. La aplicación de la ergonomía al lugar de trabajo reporta muchos beneficios evidentes. Para el trabajador, unas condiciones laborales más sanas y seguras; para el empleador, el beneficio más patente es el aumento de la productividad. La ergonomía es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas condiciones laborales que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador, comprendidos factores como la iluminación, el ruido, la temperatura, las vibraciones, el diseño del lugar en que se trabaja, el de las herramientas, el de las máquinas, el de los asientos y el calzado y el del puesto de trabajo, incluidos 4


elementos como el trabajo en turnos, las pausas y los horarios de comidas. Hasta los últimos años, algunos trabajadores, sindicatos, empleadores, fabricantes e investigadores no han empezado a prestar atención a cómo puede influir el diseño del lugar de trabajo en la salud de los trabajadores. Si no se aplican los principios de la ergonomía, las herramientas, las máquinas, el equipo y los lugares de trabajo se diseñan a menudo sin tener demasiado en cuenta el hecho de que las personas tienen distintas alturas, formas y tallas y distinta fuerza. Es importante considerar estas diferencias para proteger la salud y la comodidad de los trabajadores. Si no se aplican los principios de la ergonomía, a menudo los trabajadores se ven obligados a adaptarse a condiciones laborales deficientes. Existen muchos métodos para evaluar a los trabajadores tales como: LCE, RULA, LEST, JSI, ANACT, NIOSH, solo por mencionar algunos.

Justificación y Objetivo: En el presente trabajo se tiene como finalidad un estudio ergonómico y aplicar la metodología que este conlleva. Observar las condiciones de trabajo en que se desarrolla la actividad, las enfermedades que pueden ocurrir, lesiones, riesgos a los cuales está expuesto el trabajador, y de cómo afecta esto al trabajador tanto en su salud física y mental.

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Metodología a utilizar: A.N.A.C.T El método de la ANACT, se presenta como una herramienta para analizar las condiciones de trabajo de una empresa. Se basa en la convicción de que los trabajadores, sea cual sea su función, son los mejores expertos de sus condiciones de trabajo. Para su aplicación no es necesario ser un "experto", salvo en determinadas situaciones en las que es necesario un análisis más minucioso de algunos de los problemas detectados. El método de la ANACT comprende las siguientes Etapas: 1. Conocer la empresa.  Objetivos: 

Comprender la estructura interna de la organización.



Descubrir los problemas relacionados con esta estructura.



Identificar los signos que evidencian los problemas.

 Medios (cuadros y fichas): 

Listado de sectores y sus problemas.



Análisis de dependencias entre sectores.

2. Análisis global de la situación.  Objetivos: 

Localización de los problemas en cada sección, evaluación y comparación con la situación global de la empresa.

 Medios (cuadros y fichas):

6




Comparación entre sectores (situaciones desfavorables o no en indicador propuesto).

3. Encuesta sobre el terreno.  Objetivos: 

Recoger la opinión de los interesados como información complementaria.



Resumir la información recogida (sintetizar).

 Medios (cuadros y fichas) 

Batería de evaluación básica (contempla una serie de apartados como puestos de trabajo, entorno del puesto, distribución del trabajo, etc.).



Cuestionario guía, donde se consideran una serie de preguntas para contestar a cada indicador.



Síntesis de puntos positivos y negativos (problemas resueltos y no resueltos).

4. Balance del estado de las condiciones de trabajo.  Objetivos: 

Aislar los problemas de cada sección. Localización de las condiciones de trabajo no satisfactorias.



Localización de posibles orígenes o causas.



Diagnóstico de las condiciones de trabajo de cada sección.

 Medios (cuadros y fichas) 

Problemas no resueltos y una posible causa (técnica, organizacional, psicosociológica o financiera).



Serie de situaciones en las condiciones de trabajo (ayuda a la búsqueda de posibles problemas)

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5. Discusión de los resultados obtenidos y propuesta de un programa de mejora.

 Reflexionar y formular propuestas de acción mediante negociación y confrontación de distintos puntos de vista. 

Seguimiento y evaluación de las acciones propuestas.



Análisis de retrasos y problemas surgidos en la puesta en práctica.

 Medios (fichas): 

Programa de mejora.

Éste es uno de los únicos métodos en que primero se realiza un análisis global, de toda la empresa, y luego se pasa al análisis de un puesto de trabajo concreto. Se compone de dos instrumentos distintos pero complementarios. El primer instrumento titulado método de análisis y diagnóstico, ofrece un procedimiento para analizar las situaciones de trabajo y varias fichas técnicas de cuadros o cuestionarios que permitirán proceder a este análisis; el segundo, es una especie de pequeña biblioteca que proporciona una visión rápida sobre los principales problemas encontrados en el trabajo diario, así como la información elemental que permite entrar rápidamente en vías de solución. Estos dos instrumentos pueden ser utilizados en conjunto o por separado, según los problemas que se tengan que resolver o el detalle del análisis al cual se desee llegar. Este método proporciona los medios necesarios para realizar un análisis profundo del trabajo, conduce a la elaboración de un diagnóstico y a construir las bases de un plan de acción. Como método orientado para la acción, permite clasificar y jerarquizar mejor los problemas, así como negociar las prioridades, para proponer un plan de acción y asegurar la continuidad del mismo. 8


Marco Teórico: Ergonomía es

básicamente

fundamentada

una tecnología de

aplicación

en investigaciones científicas,

práctica que

e

interdisciplinaria,

tiene

como objetivo la

optimización integral de Sistemas Hombres-Máquinas, los que estarán siempre compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda de una o más "máquinas". La palabra ERGONOMÍA se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes; por lo que literalmente significa "leyes del trabajo", y podemos decir que es la actividad de carácter multidisciplinar que se encarga del estudio de la conducta y las actividades de las personas, con la finalidad de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos a las características, limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su eficacia, seguridad y confort. Aunque existen diferentes clasificaciones de las áreas donde interviene el trabajo de los ergonomistas, en general podemos considerar las siguientes:

Antropometría La antropometría es una de las áreas que fundamentan la ergonomía, y trata con las medidas del cuerpo humano que se refieren al tamaño del cuerpo, formas, fuerza y capacidad de trabajo. En la ergonomía, los datos antropométricos son utilizados para diseñar los espacios de trabajo, herramientas, equipo de seguridad y protección personal, considerando las diferencias entre las características, capacidades y límites físicos del cuerpo humano.

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Las dimensiones del cuerpo humano han sido un tema recurrente a lo largo de la historia de la humanidad, un ejemplo ampliamente conocido es el dibujo de Leonardo da Vinci, donde la figura de un hombre está circunscrita dentro de un cuadro y un círculo, donde se trata de describir las proporciones del ser humano "perfecto". Sin embargo, las diferencias entre las proporciones y dimensiones de los seres humanos no permitieron encontrar un modelo preciso para describir el tamaño y proporciones de los humanos. Los

estudios

antropométricos

que

se

han

realizado

se

refieren

a

una población específica, como lo puede ser hombres o mujeres, y en diferentes rangos de edad.

Biomecánica y fisiología La biomecánica es el área de la ergonomía que se dedica al estudio del cuerpo humano desde el punto de vista de la mecánica clásica o Newtoniana, y la biología, pero también se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del

trabajo,

la fisiología,

la

antropometría,

y

la antropología.

Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento máximo, resolver algún tipo de discapacidad, o diseñar tareas y actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones. Algunos

de

los problemas en

su investigación han traumatismos

sido

repetitivos

los

que

la

biomecánica

el movimiento manual de o

trastornos

por

ha

cargas, traumas

intensificado y

el

micro

acumulados.

Una de las áreas donde es importante la participación de los especialistas en biomecánica es en la evaluación y rediseño de tareas y puestos de trabajo para personas que han sufrido lesiones o han presentado problemas por mico traumatismos repetitivos, ya que una persona que ha estado incapacitada por este 10


tipo de problemas no debe de regresar al mismo puesto de trabajo sin haber realizado una evaluación y las modificaciones pertinentes, pues es muy probable que el daño que sufrió sea irreversible y se resentirá en poco tiempo. De la misma forma, es conveniente evaluar la tarea y el puesto donde se presentó la lesión, ya que en caso de que otra persona lo ocupe existe una alta posibilidad de que sufra el mismo daño después de transcurrir un tiempo en la actividad

Ergonomía ambiental La ergonomía ambiental es el área de la ergonomía que se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeño al realizar diversas actividades, tales como el ambiente térmico, nivel

de ruido,

nivel

de iluminación y

vibraciones.

La

aplicación

de

los

conocimientos de la ergonomía ambiental ayuda al diseño y evaluación de puestos y estaciones de trabajo, con el fin de incrementar el desempeño, seguridad y confort de quienes laboran en ellos.

Ergonomía cognitiva Los ergonomistas del área cognoscitiva tratan con temas tales como el proceso de recepción de señales e información, la habilidad para procesarla y actuar con base en

la

información

obtenida,

conocimientos

y

experiencia

previa.

La interacción entre el humano y las máquinas o los sistemas depende de un intercambio de información en ambas direcciones entre el operador y el sistema ya que el operador controla las acciones del sistema o de la máquina por medio de la información que introduce y las acciones que realiza sobre este, pero también es necesario considerar que el sistema alimenta de cierta información al usuario por medio de señales, para indicar el estado del proceso o las condiciones del sistema. 11


El estudio de los problemas de recepción e interpretación de señales adquirieron importancia durante la Segunda Guerra Mundial, por ser la época en que se desarrollaron equipos más complejos comparados con los conocidos hasta el momento. Esta área de la ergonomía tiene gran aplicación en el diseño y evaluación de software, tableros de control, y material didáctico.

Ergonomía de diseño y evaluación Los ergonomistas del área de diseño y evaluación participan durante el diseño y la evaluación de equipos, sistemas y espacios de trabajo; su aportación utiliza como base conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomecánicas, características sociológicas y costumbres de la población a la que está dirigida el diseño. Al diseñar o evaluar un espacio de trabajo, es importante considerar que una persona puede requerir de utilizar más de una estación de trabajo para realizar su actividad, de igual forma, que más de una persona puede utilizar un mismo espacio de trabajo en diferentes períodos de tiempo, por lo que es necesario tener en cuenta las diferencias entre los usuarios en cuanto a su tamaño, distancias de alcance, fuerza y capacidad visual, para que la mayoría de los usuarios puedan efectuar su trabajo en forma segura y eficiente. Al considerar los rangos y capacidades de la mayor parte de los usuarios en el diseño de lugares de trabajo, equipo de seguridad y trabajo, así como herramientas

y

dispositivos

de

trabajo,

ayuda

a

reducir

el

esfuerzo

y estrés innecesario en los trabajadores, lo que aumenta la seguridad, eficiencia y productividad del trabajador. El humano es la parte más flexible del sistema, por lo que el operador generalmente puede cubrir las deficiencias del equipo, pero esto requiere de tiempo, atención e ingenio, con lo que disminuye su eficiencia y productividad, 12


además de que puede desarrollar lesiones, micro traumatismos repetitivos o algún otro tipo de problema, después de un período de tiempo de estar supliendo dichas deficiencias. En forma general, podemos decir que el desempeño del operador es mejor cuando se le libera de elementos distractores que compiten por su atención con la tarea principal, ya que cuando se requiere dedicar parte del esfuerzo mental o físico para manejar los distractores ambientales, hay menos energía disponible para el trabajo productivo.

Ergonomía de necesidades específicas El área de la ergonomía de necesidades específicas se enfoca principalmente al diseño

y

desarrollo

de

equipo

para

personas

que

presentan

alguna

discapacidad física, para la población infantil y escolar, y el diseño de microambientes autónomos. La diferencia que presentan estos grupos específicos radica principalmente en que sus miembros no pueden tratarse en forma "general", ya que las características y condiciones para cada uno son diferentes, o son diseños que se hacen para una situación única y una usuario específico.

Ergonomía preventiva

La Ergonomía Preventiva es el área de la ergonomía que trabaja en íntima relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en las áreas de trabajo. Dentro de sus principales actividades se encuentra el estudio y análisis de las condiciones de seguridad, salud y confort laboral.

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Los especialistas en el área de ergonomía preventiva también colaboran con las otras especialidades de la ergonomía en el análisis de las tareas, como es el caso de la biomecánica y fisiología para la evaluación del esfuerzo y la fatiga muscular, determinación del tiempo de trabajo y descanso, etcétera.

Posiciones típicas de un carpintero De pie Siempre que sea posible se debe evitar permanecer en pie trabajando durante largos períodos de tiempo. El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores de espalda, inflamación de las piernas, problemas de circulación sanguínea, llagas en los pies y cansancio muscular. A continuación figuran algunas directrices que se deben seguir si no se puede evitar el trabajo de pie: 

Si un trabajo debe realizarse de pie, se debe facilitar al carpintero un asiento o taburete para que pueda sentarse a intervalos periódicos.



El carpintero debe poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente.



La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas y las distintas tareas que deban realizar.



Si la superficie de trabajo no es ajustable, hay que facilitar un pedestal para elevar la superficie de trabajo para los altos, y a los más bajos, se les debe facilitar una plataforma para elevar su altura de trabajo.



Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la presión sobre la espalda y para que el trabajador pueda cambiar de postura. Trasladar peso de vez en cuando disminuye la presión sobre las piernas y la espalda.



En el suelo debe haber una estera para que el carpintero no tenga que estar en pie sobre una superficie dura. Si el suelo es de cemento o metal, 14


se puede tapar para que absorba los choques. El suelo debe estar limpio, liso y no ser resbaladizo. 

Se recomiendan zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie.



Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja.



No debe tener que estirarse para realizar sus tareas. Así pues, el trabajo deberá ser realizado a una distancia de 8 a 12 pulgadas (20 a 30 centímetros) frente al cuerpo.

Algunos riesgos del trabajo de pie Mantener el cuerpo en una posición vertical requiere considerable esfuerzo muscular que es particularmente dañino incluso cuando se permanece de pie sin movimiento. Reduce el suministro de sangre a los músculos cargados. Un flujo insuficiente de sangre acelera el inicio de la fatiga y provoca dolor en los músculos de las piernas, espalda y cuello (éstos son músculos que se utilizan para mantener una posición vertical). El carpintero sufre no solo de tensión muscular sino que también de otros malestares. El permanecer de pie frecuentemente y de manera prolongada, sin algún alivio al caminar, hace que la sangre se aglutine en las piernas y los pies. Cuando el permanece de pie se da de manera continua por períodos prolongados, puede resultar inflamación de las venas. Esta inflamación puede progresar con el tiempo hasta llegar a venas varicosas dolorosas y crónicas. El permanecer de pie de manera

excesiva también contribuye a que las

articulaciones de la columna, caderas, rodillas

y pies se inmovilicen

temporalmente o se bloqueen. Esta inmovilidad puede posteriormente llevar a

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enfermedades reumáticas debido al daño degenerativo en los tendones y ligamentos (las estructuras que unen músculos y huesos). 10 consejos para que el trabajar de pie sea mejor. 1. Debes disponer de un asiento o taburete para poder sentarte cada cierto tiempo. 2. Comprueba si la tarea puedes trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarte ni girar la espalda excesivamente. 3. Si trabajas tras una mesa, lo mejor es que sean ajustables a distintas alturas

y

a

distintas

tareas.

Normalmente tomaremos la altura de los codos como referencia. Cuanto más baja, más deberás inclinar la espalda al trabajar y la tarea te resultará más penosa. No obstante, si tienes que cargar con peso, lo mejor es que la mesa o banco de apoyo sea bajo. Por el contrario, si realizas trabajos de precisión y necesitas apoyar los antebrazos, entonces lo más adecuado son bancos o mesas altas. Así tendrás el objeto que manipulas más cerca de la vista. Por darte unas medidas de referencia: 4. Si el mobiliario no es ajustable, existirá un pedestal para elevar la superficie de trabajo a los trabajadores más altos. A los más bajos, se les debe facilitar una plataforma para elevar su altura. 5. Una tarima para los pies, o escabel, te ayudará a reducir la presión sobre la espalda y cambiar de postura. Trasladar peso de vez en cuando disminuye la presión sobre las piernas y la espalda.

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6. En el suelo debe haber una estera para que no tengas que estar en pie sobre una superficie dura. Si el suelo es de cemento o metal, se puede tapar para que absorba los choques. El suelo debe estar limpio, liso y no ser resbaladizo. 7. Debes llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando trabajes de pie. 8. No debes estar mucho tiempo de pie. Si lo haces, puede provocarte dolores de espalda, inflamación de las piernas, problemas de circulación sanguínea, llagas en los pies y cansancio muscular. Por ello, deberías cambiar de postura cada cierto tiempo. Procura repartir la carga en ambos pies. 9. No debes estirarte para realizar tus tareas. Debes tener todos los elementos necesarios para trabajar a tu alcance. Y de vez en cuando conviene caminar un poco para desentumecer los músculos de las piernas. 10. El trabajo que realices debería estar a unos 20 ó 30 centímetros frente a tu cuerpo.

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Sentado Cuando la actividad no necesita mucho vigor físico y se puede efectuar en un espacio limitado (clavar, moldear, pegar etc...), el trabajador debe realizarlo sentado. Estar sentado todo el día no es bueno para el cuerpo, sobre todo para la espalda. Así pues, las tareas laborales que se realicen deben ser algo variadas para que no se tenga que hacer únicamente trabajo sentado. Un buen asiento es esencial para el trabajo que se realiza sentado. El asiento debe permitir al trabajador mover las piernas y de posiciones de trabajo en general con facilidad. A continuación figuran algunas directrices ergonómicas para el trabajo que se realiza sentado: 

El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar excesivamente los brazos ni girarse innecesariamente.



La posición correcta es aquella en que la persona está sentada recta frente al trabajo que tiene que realizar o cerca de él.



La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseñados de manera que la superficie de trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos.



La espalda debe estar recta y los hombros deben estar relajados.



De ser posible, debe haber algún tipo de soporte ajustable para los codos, los antebrazos o las manos.

Un asiendo de trabajo adecuado debe satisfacer determinadas prescripciones ergonómicas: 

El asiendo de trabajo debe ser adecuado para la labor que se vaya a desempeñar y para la altura de la mesa o el banco de trabajo.

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Análisis Ergonómico Carpintero Sixto Moyses Rosas Silva 6/diciembre/2012 

Lo mejor es que la altura del asiento y del respaldo sean ajustables por separado. También se debe poder ajustar la inclinación del respaldo.



El asiento debe permitir al trabajador inclinarse hacia adelante o hacia atrás con facilidad.



El trabajador debe tener espacio suficiente para las piernas debajo de la mesa de trabajo y poder cambiar de posición de piernas con facilidad.



Los pies deben estar planos sobre el suelo. Si no es posible, se debe facilitar al trabajador un escabel, que ayudará además a eliminar la presión de la espalda sobre los muslos y las rodillas.



El asiento debe tener un respaldo en el que apoyar la parte inferior de la espalda.



El asiento debe inclinase ligeramente hacia abajo en el borde delantero.



Lo mejor sería que el asiento tuviese cinco patas para ser más estable.



Es preferible que los brazos del asiento se puedan quitar porque a algunos trabajadores no les resultan cómodos. En cualquier caso, los brazos del asiento no deben impedir al trabajador acercarse suficientemente a la mesa de trabajo.



El asiento debe estar tapizado con un tejido respirable para evitaresbalarse.

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Algunos riesgos del trabajo sentado: Cuando se pasa mucho tiempo sentado por más de 4 horas de la jornada, la contracción muscular mantenida ocasiona la compresión continua de los vasos sanguíneos provocando que el músculo no reciba el aporte de oxígeno y glucosa necesarios, lo que dificulta la eliminación de residuos celulares y provoca un nivel de fatiga que obliga a interrumpir la tarea. Los periodos prolongados en posición sentada reducen el movimiento de los músculos, sobre todo en cuello y hombros, y producen una compresión constante sobre los discos intervertebrales. Esto incrementa la probabilidad de sufrir trastornos musculo esqueléticos en cuello, espalda dorsal y zona lumbar, así como padecer problemas de circulación sanguínea (cardiovasculares y varices). El riesgo se incrementa con los años de exposición y se acompaña de otros efectos adversos, como la disminución de la movilidad, la eficiencia del corazón y pulmón, y la aparición de problemas digestivos. Existe también cierta evidencia que relaciona la osteoartritis de rodilla con el hecho de trabajar sentado. Traumatismos específicos en hombros y cuello 1. Tendinitis del manguito de los rotadores: el manguito de los rotadores lo forman cuatro tendones que se unen en la articulación del hombro. Los trastornos aparecen en trabajos donde los codos deben estar en posición elevada, o en actividades donde se tensan los tendones o la bolsa subacromial. Se asocia con acciones repetidas de levantar y alcanzar con y sin carga, y con un uso continuado del brazo en abducción o flexión. 2. Síndrome de estrecho torácico o costo clavicular: aparece por la compresión de los nervios y los vasos sanguíneos que hay entre el cuello y el hombro. Puede originarse por movimientos de alcance repetidos por encima del hombro. 20


3. Síndrome cervical por tensión: se origina por tensiones repetidas del elevador de la escápula y del grupo de fibras musculares del trapecio en la zona del cuello. Aparece al realizar trabajos por encima del nivel de la cabeza repetida o sostenidamente, o cuando el cuello se mantiene en flexión Recomendaciones:  Al trabajar sentados, la espalda y el cuello formarán una línea tan recta

como sea posible. Las caderas y rodillas deben formar un ángulo de 90º.  El asiento debe ser profundo, dejando unos 5 cm. entre la silla y la cara

posterior de la rodilla.  El respaldo debe respetar las curvaturas de la columna y no ser ni más

bajo, ni más alto que la longitud de nuestra espalda.  Debe permitirse el libre movimiento de las piernas debajo de la mesa.  En ocasiones puede ser conveniente la utilización de una pequeña

banqueta para apoyar los pies.  La superficie de la mesa ha de quedar a la altura de los codos. Los

hombros se mantendrán relajados evitando levantarlos. La altura de la mesa depende de la altura de la silla, debe permitir una correcta colocación de la columna, evitando la flexión del cuello y del tronco.  Nos mantendremos siempre de frente a lo que debamos hacer, y si

tenemos que girar lo haremos con todo el cuerpo a la vez.  En todo caso es bueno evitar posturas prolongadas, cuanto más

cambiemos de postura mejor y si es posible aprovechar las pausas para hacer una serie de estiramientos cervicales.

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Iluminación (luz) La iluminación en el trabajo es la luz disponible en el área de trabajo donde se está realizando el trabajo en cuestión. Una iluminación adecuada en el trabajo hace que éste se realice de forma más fácil y segura. Los trabajadores reciben el 85% de la información requerida para realizar su trabajo a través de los ojos. Una iluminación apropiada resalta maquinaria utilizada y otros peligros. Esto ayuda a evitar accidentes provocados por peligros que no se ven. Una buena iluminación también reduce los problemas de visión y las lesiones provocadas por ceguera momentánea. Peligros por mala iluminación en el trabajo Una iluminación inapropiada como usar sólo las luces del techo, puede crear sombras. Las sombras pueden hacer el trabajo difícil y peligroso ya que las sombras pueden ocultar algún borde afilado y otros peligros potenciales. Una mala iluminación puede causar: •

Lesiones por objetos que no se ven.

•

Forzar la vista.

•

Irritación de los ojos.

•

Vista nublada.

•

Seguridad en los ojos.

•

Dolores de cabeza.

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Recomendaciones • Tener iluminación con intensidad ajustable para adaptarla a las limitaciones visuales. • Usar colores claros en las paredes, techos y suelos para reflejar la luz. Mantenga las superficies limpias. • Mantener los lugares de trabajo bien iluminados. • Cambiar y limpiar las luces con regularidad. • Ilumine el área de trabajo, los techos y las paredes independientemente para evitar sombras. • Use otra luz específica que enfoque el trabajo cuando la iluminación general y local no es suficiente.

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Caso particular: Se tiene un taller al aire libre (mi casa) de 12m x 9m son las dimensiones del taller el cual solo cuenta con una lámpara luminosa, la cual si tiene buena luz, pero solo en el centro, a continuación se mostrara una posible solución para eliminar sombras en el taller. Nos apoyaremos con el programa Aidolux 5.0.0 Dimensiones

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Tipo de luminaria

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26


Distribución

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Iluminación

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Ruido Continuo: se produce por maquinaria que opera del mismo modo sin interrupción, por ejemplo, ventiladores, bombas y equipos de proceso. Para determinar el nivel de ruido es suficiente medir durante unos pocos minutos con un equipo manual. Si se escuchan tonos o bajas frecuencias, puede medirse también el espectro de frecuencias para un posterior análisis y documentación.

Intermitente: cuando las maquinas operan en ciclos, o cuando pasan vehículos aislados o aviones, el nivel de ruido aumenta o disminuye rápidamente

Impulsivo: es el de impactos o explosiones, un martillo clavando, pistola etc. Es breve y abrupto, y su efecto sorpréndete causa mayor molestia que la esperada a partir de una simple medida del nivel de presión sonora.

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Tabla de decibeles

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Análisis del caso El carpintero (ebanista) su oficio, es el tallado de la madera, se especializa en el tallado de molduras y bajo relieves, principalmente para muebles de todo tipo. El termino, ebanista tiene su origen en la madera de ébano y su tallado. En otras palabras, el ebanista es el carpintero especializado en muebles.

Funciones, actividades de un carpintero 

Construir muebles de madera, aglomerados o materiales similares.



Presupuestos.



Reparar muebles



Cortar madera



Diseñar muebles, sillas, bancos etc.



Acabados



Leer e interpretar órdenes de trabajo.



Operar máquinas, equipos y herramientas, en la ejecución de las diversas operaciones que demanda la construcción del mueble, puertas, ventanas, escaleras y revestimientos.



Ejecutar el acabado del producto con procedimientos y técnicas de pintado, laqueado y otros.



Seleccionar y preparar los materiales.



Ejecutar el ensamblado, montaje y fijación de las construcciones de madera.



Ejecutar el mantenimiento preventivo de máquinas y herramienta.



Aplicar criterios de productividad en el puesto de trabajo respetando las normas y especificaciones técnicas del producto y el proceso. 31




Capacidad para resolver problemas técnicos y establecer mejoras.



Capacidad para trabajar en equipo, valorar y cumplir las normas o disposiciones de seguridad y calidad de la empresa.



Avellanado



Taladrado



Lijado



Perfilado



Resanar

Lugar de trabajo: El taller se encuentra en 5 de mayo y bordo #3558 colonia Francisco Villa, Código postal 23030, La Paz Baja California Sur, México. El taller cuenta con unas dimensiones de 12m X 9m, cuenta con sierra de mesa 220V, taladros, caladora, cepillo, brocas, router, serrucho, segueta, lijadora, pulidora, compresor, pistola para pintar, pinturas, navajas, martillo, reglas, lápices, cuadernos, prensas, sargentos, entre muchos más.

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Riesgos de trabajo:

El ambiente laboral en el trabajo de carpintería a veces es agotador. Tiempos prolongados de pie, escalada, flexión de piernas y de rodillas a menudo son necesarios. Los carpinteros sufren riesgo de lesiones de trabajo con objetos cortantes o ásperos, al usar herramientas afiladas y equipos de energía y al trabajar en situaciones donde puedan resbalar o caerse. En consecuencia, los trabajadores de esta ocupación experimentan una alta incidencia de lesiones no mortales y enfermedades. Además, los que trabajan al aire libre están sujetos a condiciones climáticas variables. Educación y capacitación para un carpintero puede comenzar en la escuela secundaria. Clases en inglés, álgebra, geometría, física, dibujo técnico, un plan de lectura y una tienda general preparará a los estudiantes para la formación continua que van a necesitar. Después de la escuela secundaria, hay diferentes maneras para obtener la capacitación necesaria. Algunas personas consiguen un trabajo como ayudante de carpintero, ayudando a trabajadores con más experiencia. Al mismo tiempo, el ayudante puede asistir a una escuela comercial o profesional o a una universidad de la comunidad para recibir formación adicional relacionada con el comercio y eventualmente, convertirse en un carpintero. Los carpinteros necesitan destreza manual, buena coordinación viso-manual, condición física y un buen sentido del equilibrio. La capacidad para resolver problemas matemáticos con rapidez y precisión también es requerida. Además, el servicio militar o una buena historia de trabajo es visto favorablemente por los empleadores.

33


Tipos de riesgos A) Cortes y amputaciones por los elementos cortantes de máquinas y herramientas: 

Sierras de cinta



Sierras circulares



Tronzadoras de disco



Sierra manual



Sierra circular de mesa



Cepilladora de grueso



Labra



Tupí



Ingletadora



Taladro



Plegadora

Preguntas aclaratorias. ¿Se utilizan sin resguardos y/o protecciones de seguridad las máquinas y herramientas? ¿Pueden surgir situaciones peligrosas en determinados trabajos? (Por ejemplo durante ajustes, reglajes, cambios de herramienta, mantenimiento, limpieza, reparación de averías, etc.). Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Comprar máquinas y herramientas seguras, que tengan el marcado CE. · Proteger la parte cortante de las máquinas y herramientas con resguardos móviles o móviles con enclavamiento, resguardos regulables o retráctiles.

34


· Utilizar dispositivos de protección que obliguen a la acción simultánea de las dos manos. Mandos sensitivos a dos manos. · Utilizar resguardos fijos, envolventes o distanciadores, si no es necesario acceder a la zona peligrosa. · Comprobar la eficacia de los dispositivos de protección y de los circuitos de mando. · Utilizar las máquinas sólo personas designadas por el empresario, que han de ser informadas de sus peligros y adiestradas en su manejo.* · Utilizar las máquinas de acuerdo con las instrucciones del fabricante y sólo en aquellos trabajos para los que han sido diseñadas, aunque fuera posible la realización de otros.* · Prohibir los trabajos a menores en sierras, prensas, tupís, cepilladoras, plegadoras y cualesquiera otras máquinas peligrosas. · Usar los equipos de protección individual que sean necesarios en cada operación (Guantes, gafas). B) Golpes por movimientos incontrolados de elementos de máquinas o materiales: 

Sierra



Estanterías de materias primas.



Apilamientos de maderas.



Almacenamiento de piezas y muebles acabados

35


Preguntas aclaratorias ¿Es posible golpearse con elementos o partes salientes de las máquinas? Acciones preventivas para mejorar la seguridad. · Mantener y respetar las distancias adecuadas entre las máquinas. Los elementos o partes desplazables de las máquinas no deben invadir nunca zonas de paso. · Señalizar en el suelo la zona que puede ser invadida por elementos o partes desplazables de las máquinas, especialmente si hay en su proximidad zonas de paso de personas. ¿Están las maderas y otras materias primas, así como los productos acabados, correctamente apilados? ¿Se almacenan en altillos o pisos elevados desde los que pueden caer? Acciones preventivas para mejorar la seguridad. · Sujetar o anclar firmemente las estanterías a elementos sólidos como paredes o suelos y colocar los objetos más pesados en la posición más baja de las estanterías. · No permitir que se supere la capacidad de carga de las estanterías.* · Garantizar la estabilidad de los apilamientos, respetando la altura máxima permitida según los casos.* · Instalar barandillas con balaustres (barras verticales) o listón intermedio horizontal y rodapiés para impedir la caída de objetos almacenados en altillos, pisos elevados, etc.

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C) Proyección o desprendimiento de virutas o partículas de madera: 

Máquinas con arranque de viruta

Preguntas aclaratorias ¿Se desprenden o proyectan virutas o partículas de madera? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Instalar sistemas de captación y aspiración localizada en las máquinas y herramientas de virutas o partículas de madera. · Utilizar gafas protectoras contra la proyección de virutas y polvo de madera (serrín). D) Caída de altura Desde: 

Escaleras



Altillos o zonas de trabajo elevadas



Almacenamientos elevados



Huecos o aberturas en el piso (por ej.: fosos, accesos a sótanos, huecos de escalera, etc.)

37


Preguntas aclaratorias ¿Se corren riesgos de caerse de altura? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Asegurar todos los elementos de las escaleras de mano, colocar apoyos antideslizantes y prestar atención al ángulo de colocación y forma de utilización. · Colocar en los altillos o zonas de trabajo elevadas barandillas, barras intermedias. · Bloquear el acceso a zonas de trabajo elevadas que carecen de protección en su contorno (bordes del desnivel superior a 2 m.). · Cubrir las aberturas en el suelo o colocar barandillas, barras intermedias y plintos en todo el perímetro de los huecos. · Acceso a zonas de almacenamiento elevadas mediante escaleras fijas o móviles perfectamente aseguradas, plataformas de trabajo adecuadas o ascensores.

E) Caídas en el mismo plano: 

Suelos sucios o resbaladizos.



Obstáculos en los pasos o accesos



Falta de iluminación



Suelos irregulares o con aberturas

38


Preguntas aclaratorias ¿Se corren riesgos de accidente porque alguien pueda caerse, resbalar, tropezar, torcerse el pie o dar un paso en falso por alguna de las causas listadas en la columna anterior? ¿Son seguras las áreas de paso y las áreas de trabajo para el paso por ellas y sin restricciones u obstrucciones en el suelo?

Acciones preventivas para mejorar la seguridad. · Eliminar la suciedad, papeles, polvo, virutas, grasas, desperdicios y obstáculos contra los que se pueda tropezar.* · Retirar los objetos innecesarios, envases, herramientas que no se están utilizando, etc. · Ordenar las herramientas en paneles o cajas, y los materiales que se necesitan para trabajar (piezas, envases, etc.). Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa.* · Marcar y señalar los obstáculos que no puedan ser eliminados. · Mantener las vías de acceso y los pasos perfectamente iluminados.

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Electricidad F) Contacto eléctrico, directo o indirecto, por: 

Partes en tensión de maquinaria y herramientas (sierras de cinta, sierras circulares, tronzadoras de disco, cepilladora de grueso, tupí, ingletadora, taladro, etc.)



Cables, conductores, cajas de distribución



Dispositivos de conexión.



Sistema de alumbrado eléctrico



Utilización de equipos eléctricos y manipulación de instalaciones eléctricas con las manos o los pies mojados o con ropa húmeda.



Modificaciones en las instalaciones o en los equipos eléctricos originales4

Preguntas aclaratorias ¿Están todos los enchufes conexiones, cables, instalaciones, máquinas y equipos eléctricos en buenas condiciones desde el punto de vista eléctrico? Acciones preventivas para mejorar la seguridad. · Antes de comenzar a trabajar, realizar un control visual para detectar defectos reconocibles. · Puesta a tierra de las masas en combinación con interruptores diferenciales de sensibilidad adecuada. · Alejamiento y aislamiento de las partes activas de la instalación para evitar contactos directos. · Llevar a cabo un examen periódico de las instalaciones eléctricas y del material eléctrico por personal especializado.

40


· No utilizar, hasta que las revise un especialista, maquinaria o herramientas eléctricas que han sufrido un golpe fuerte o han sido afectadas por la humedad. · En caso de avería, desconectar la tensión y sacar el enchufe, comunicar los daños y hacerlos reparar por personal autorizado para trabajos eléctricos. Nunca reparar por su cuenta. · No trabajar con iluminación inadecuada o escasa. Agentes Físicos G) Fuentes de ruido generado por: 

Sierras de disco, circulares, etc.



Tronzadoras de disco.



Cepilladoras



Labra.



Tupí.



Ingletadora



Taladro



Plegadora

Preguntas aclaratorias ¿Están los trabajadores expuestos frecuentemente a niveles de ruido elevado? Acciones preventivas para mejorar la seguridad. · Comprar máquinas y demás equipos de trabajo teniendo en cuenta el nivel de ruido que producen durante su normal funcionamiento. · Efectuar el mantenimiento adecuado en maquinaria y herramientas.

41


· Utilizar revestimientos en paredes y techo, que absorban el ruido. · Aislar las fuentes de ruido. · Reducir los tiempos de exposición estableciendo turnos de trabajo, evitar el paso por zonas de alta exposición, etc. · Delimitar y señalizar las zonas de exposición al ruido. · Instalar los ventiladores, extractores, etc. lo más alejados posible de las zonas habituales de trabajo. · Utilizar los medios de protección individual contra el ruido. · Informar a los trabajadores del riesgo que supone trabajar con ruido.5 Sustancias Químicas H) Contacto con productos que contienen sustancias químicas: 

Pinturas y barnices



Catalizadores



Disolventes y pegamentos

Preguntas aclaratorias ¿Se toman precauciones al manipular sustancias o productos químicos peligrosos? (Ver instrucciones de uso y ficha de seguridad de los productos). Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Utilizar sustancias que tienen las mismas propiedades pero son menos peligrosas. · Exigir al fabricante las fichas de datos de seguridad de los productos. 42


· Establecer un plan de acción para la utilización de los productos (método de trabajo, protecciones colectivas, protecciones individuales, almacenamiento de productos, higiene y limpieza personal antes, durante y después de la utilización). · Evitar el contacto de sustancias con la piel, utilizando mezcladores, homogeneizadores, paletas, etc. o guantes adecuados. · Preparar los productos de acuerdo con las instrucciones del fabricante. No realizar mezclas de productos que no estén expresamente indicadas por el fabricante. · Disponer y utilizar los equipos de protección individual según las prescripciones de uso de estos y la ficha de datos de seguridad de los productos. Preguntas aclaratorias ¿Se toman precauciones para evitar la exposición a las sustancias nocivas (polvo, vapores, etc.) que se forman en los diferentes trabajos del taller?

Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Evitar la respiración de vapores orgánicos nocivos. · Instalar sistemas de extracción localizada en el lugar de origen de polvos (zona de lijado), vapores (zona de barnizado), humos, nieblas y partículas en suspensión. · Tener buena ventilación natural de los locales. · Utilizar equipos respiratorios de protección individual si no fuera posible o fuese insuficiente la extracción localizada.

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Incendios y Explosiones I)

Riesgo de incendio producido por trabajar con:



Sólidos inflamables (madera, viruta, serrín)



Líquidos inflamables (disolventes, pinturas, barnices)



Presencia de focos de ignición (cigarrillos encendidos, mecheros, chispas eléctricas, etc.)



Ambiente con polvo de madera (inflamable)

Preguntas aclaratorias ¿Se guardan precauciones para prevenir el fuego? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Disponer sólo de la cantidad necesaria de materiales inflamables o combustibles para el trabajo del día, el resto estará en almacén. · Almacenar los productos inflamables en locales distintos e independientes de los de trabajo, debidamente aislados y ventilados, o en armarios completamente aislados. · Realizar el envasado, desembalaje y mezcla de los productos fuera de los almacenes y con las debidas precauciones y el equipo adecuado para cada caso. · Prohibir fumar en todo el recinto sujeto al riesgo. Instalación eléctrica antideflagrante. Los equipos, aparatos y máquinas deberán tener sistemas antideflagrantes (luminarias o puntos de luz, motores, ventiladores, extractores, etc.) o funcionar con bajas tensiones (24 V). · Mantener el ambiente de trabajo limpio de polvo en suspensión mediante extracción localizada y canalizada por conducciones herméticas. 44


Preguntas aclaratorias ¿Tiene equipos de extinción de incendios adecuados? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Colocar extintores de incendio adecuados a la clase de fuego. · Hacer mantenimiento periódico de extintores y demás equipos contra incendios. · Revisar y mantener las instalaciones eléctricas aisladas y protegidas. · Señalizar y dejar libres las salidas de emergencia. · Realizar periódicamente ejercicios de evacuación simulada. J) Riesgo de explosión por trabajar con: 

Instalación de aire comprimido



Vapores o nieblas de disolventes orgánicos



Mezcla de polvo de madera y aire (explosiva)



Ciclones (decantadores de polvo)

Preguntas aclaratorias ¿Tiene instalación de aire comprimido? ¿Aparecen mezclas explosivas como aire y vapores o aire y polvos? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Revisar anualmente la instalación de aire comprimido por un servicio de mantenimiento acreditado. · Realizar las pruebas de presión hidrostática en la instalación de aire comprimido cada 10 años. 45


· Captar el polvo mediante extracción localizada y canalizada por conducciones herméticas. · Llevar un control de la concentración de polvos, gases y vapores inflamables. · Prohibir fumar en todo el recinto. · Tener especial cuidado con los ciclones donde se almacenan grandes cantidades de polvo de madera y aire sometidos a calentamientos y fricciones. · Evitar la aparición de electricidad electrostática que se genera en los ciclones, poniendo a tierra sus elementos y manteniendo una humedad relativa alta.7

Diseño de puesto de trabajo K) Trabajos realizados manejando cargas o en posiciones forzadas: 

Alzando y transportando cargas



Muy doblado o inclinado



Con los brazos en alto



En espacios estrechos

Preguntas aclaratorias ¿Se toman precauciones para evitar una sobrecarga física que pueda resultar perjudicial para la salud? ¿Es necesario adoptar frecuentemente posturas incómodas (torcer o inclinar el torso, etc.) en el trabajo habitual?

46


Acciones preventivas para mejorar la seguridad 

Utilizar medios de transporte o equipos de elevación auxiliares.



Respetar las cargas máximas según sexo y edad.



Cargar o transportar pesos pegándolos al cuerpo y en posición erguida.



Alzar y transportar cargas con ayuda de otras personas.



Disminuir el peso de las cargas.



Posibilitar los cambios de posturas.



Colocar los útiles y demás medios de trabajo al alcance de la mano.

L) Condiciones medioambientales del local de trabajo: 

Demasiado calor en el lugar de trabajo



Corrientes de aire en el lugar de trabajo



Demasiado frío en alguno de los puestos de trabajo



El aire del local demasiado seco



El Radiación de calor

Preguntas aclaratorias ¿Se trabaja bajo malas condiciones ambientales? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Proporcionar ropa de protección adecuada. · Llevar a cabo pausas adecuadas durante los trabajos pesados cuando el cuerpo está sometido a la influencia del calor. · Regular la temperatura de acuerdo con las exigencias (calefacción, aire acondicionado).

47


· Aislar del calor y la humedad. · Humedecer el aire del local. · Evitar corrientes de aire. · Instalar, en su caso, sistemas de ventilación forzada. M) Iluminación del lugar de trabajo: 

Entradas a talleres



Escaleras



Portales



Almacén



Mesas de trabajo

Preguntas aclaratorias ¿Se trabaja en puestos que están mal iluminados (poco o demasiado) o la iluminación es 8 insuficiente en las zonas de paso? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Medir la intensidad de iluminación en cada puesto antes de trabajar. · Cambiar la instalación de iluminación, para corregir los lugares oscuros, hasta que sea suficiente. · Eliminar o apantallar las fuentes de luz deslumbrantes. · Limpiar periódicamente las lámparas y luminarias, en su caso, instaladas para corregir la oscuridad.

48


Organización en el trabajo N) Situaciones de trabajo que producen estrés: 

Jornada laboral excesiva



Trabajos no planificados o imprevistos



Trabajo a destajo



Trabajos que requieren otra cualificación.

Preguntas aclaratorias ¿Aparecen a menudo situaciones que conducen al estrés? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · No prolongar en exceso la jornada habitual de trabajo y compensarla preferentemente con descanso adicional. · Planificar los diferentes trabajos de la jornada teniendo en cuenta una parte para imprevistos. · Seleccionar al trabajador según la actividad que ha de desarrollar. Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Instruir convenientemente a los trabajadores en todos y cada uno de los cometidos y situaciones de riesgo ante los que se puedan encontrar. O) Estado y utilización de los Equipos de Protección Individual (EPI): · Equipos de protección individual (guantes, gafas, mascarillas, protectores auditivos, etc.) No adecuados a los riesgos de la actividad · Equipos de protección individual de uso NO personal

49


· Falta de instrucciones para la correcta utilización de los equipos de protección individual · Falta de señalización de los puestos de trabajo que requieren equipos de protección Preguntas aclaratorias ¿Existen defectos (roturas, desgastes, etc.) en los equipos de protección individual? ¿Se utilizan correctamente los equipos de protección individual? Acciones preventivas para mejorar la seguridad · Elegir los equipos de protección individual correctos y en número suficiente. · Revisar periódicamente el estado y el funcionamiento de los equipos de protección. · Cambiar los equipos defectuosos o caducados. · Señalar los daños por el uso incorrecto de los EPI. · Realizar instrucciones periódicas sobre el uso y mantenimiento de los EPI.

50


Medidas Preventivas 1 Usar máquinas y herramientas seguras que tengan el marcado CE. Las máquinas peligrosas sólo las utilizarán las personas designadas, formadas para manejarlas y que estén informadas de sus peligros. 2 Utilizar las máquinas de acuerdo con las instrucciones del fabricante y sólo en aquellos trabajos para los que han sido diseñadas. 3 Prohibir los trabajos a menores en sierras, prensas, tupís, o cualquier otra máquina peligrosa. 4 Proteger la parte cortante de las máquinas con resguardos que impidan a los operarios el acceso directo a las zonas peligrosas. 5 Mantener las distancias adecuadas entre las máquinas, de manera que la actividad que se realiza pueda hacerse con comodidad y se eviten situaciones inseguras (empujones al pasar, exceso de ruido, etc.).10 6 Señalizar en el suelo la zona que puede ser invadida por partes que se desplacen de las máquinas. 7 Instalar sistemas de captación y aspiración localizada en las máquinas y herramientas de arranque de virutas. También se instalarán sistemas de extracción localizada en los lugares donde se origine polvo (zona de lijado), vapores (zona de barnizado), humos, nieblas y partículas en suspensión. 8 Tener una buena ventilación natural en los locales y, si no fuera posible, o fuese insuficiente la extracción localizada, se deberán utilizar los equipos respiratorios de protección individual para evitar los riesgos que producen las sustancias tóxicas

para

la

salud

(pinturas,

barnices,

catalizadores,

disolventes

o

pegamentos).

51


9 Eliminar la suciedad, papeles, polvo, virutas, grasas, desperdicios y obstáculos con los que se pueda tropezar o resbalar y retirar los objetos innecesarios, envases o herramientas que no se estén utilizando. Mantener ordenadas las herramientas en paneles o cajas. 10 Examinar periódicamente las instalaciones eléctricas y no utilizar maquinaria o herramientas eléctricas que hayan sufrido un fuerte golpe o estén afectadas por la humedad, hasta que las revise un especialista. Todas las máquinas deben disponer de puesta a tierra, en combinación con interruptores diferenciales de sensibilidad adecuada, excepto las que estén protegidas por doble aislamiento o alimentadas por un transformador de separación de circuitos. 11

Evitar el contacto de sustancias químicas con la piel (barnices, colas,…)

utilizando mezcladores, paletas, guantes protectores, etc. 12 Planificar el trabajo y prever los

imprevistos, evitando las prisas y la

prolongación excesiva de la jornada laboral. En el caso de que se necesite aumentar el tiempo de trabajo, hay que compensarlo con des-cansos adicionales. 13 Marcar prioridades de tareas.

52


Enfermedades del carpintero Espalda: Son las dolencias y lesiones que se producen en los huesos, ligamentos y músculos de la columna vertebral. Son unas de las patologías más frecuentes del ser humano, por nuestra postura bípeda (sobre dos pies). Síntomas: Desde molestias hasta franco dolor a los lados de la espalda en la zona afectada (la más frecuente, la lumbar, es el lumbago). Ceden según la postura adoptada y el reposo. En una etapa más avanzada, las molestas no ceden, volviéndose continuas. Más adelante, empiezan a aparecer dolores referidos (a distancia) por la afectación de los nervios que salen de la columna, lo más frecuente hacia una extremidad

inferior,

usualmente

por

su

cara

posterior;

es

la

ciática.

En una última etapa, la afectación de los nervios provoca su lesión definitiva, apareciendo atrofias (pérdida de masa) musculares y deficiencias sensitivas. Las lesiones ya son definitivas. Factores de riesgo 

Obesidad.



Malformaciones de nacimiento; muy frecuentes, y generalmente ocultas, en la zona lumbosacra.



Problemas musculares o de ligamentos.



Sedentarismo.



Manipulación de cargas manuales.



Trabajo en posturas no adecuadas.

53


Prevención La mayoría de las lesiones que se producen en nuestra espalda serían evitables siguiendo unas normas básicas en nuestras posturas y unos cuidados mínimos en el manejo de cargas. En la manipulación de cargas: Lo primero y más importante es reflexionar antes de actuar. Antes de realizar cualquier manipulación (levantar un objeto del suelo, cambiar algo de sitio) debemos tener claro qué es lo que queremos hacer y cuál es la forma más segura para llevarlo a cabo, valorar el peso para decidir si nosotros solos somos capaces de realizarlo o debemos pedir ayuda. Tanto al estar de pie como sentado o levantar cargas, es importante mantener la espalda recta haciendo que la distancia

entre

la

cabeza

y

los

pies

sea

la

mayor

posible.

Deben ser las piernas y no el tronco quienes eleven el objeto pesado. Por ello, flexione las piernas para poder cogerlo con las manos mientras mantiene erguida la espalda. Debe realizar una presa consistente y aproximar lo más posible el objeto al cuerpo, mantenga una buena base, para ello, separe los pies.

Dedos/ Manos Una de las causas más serias, y al mismo tiempo más comunes, de lesiones a las manos es el usar maquinaria o equipo defectuoso o sin protección. El no usar palancas, cubiertas, e interruptores de emergencia, o el no seguir los procedimientos correctos de cierre/etiquetado cuentan entre los principales peligros industriales para las manos. El usar joyería, guantes, o ropa suelta cerca de piezas en movimiento también puede llevar a lesiones. Los químicos, los corrosivos, y otras sustancias irritantes pueden causar quemaduras e inflamación de la piel a menos que se use la protección correcta para las manos. Las extremas temperaturas y los peligros 54


eléctricos son otras causas comunes de lesiones a las manos. Adicionalmente, los movimientos repetitivos constantes (tal como se encuentra en trabajos de ensamble o en la pintura) pueden causar tensión indebida en las muñecas y las manos a menos que se tomen medidas de protección. Se utilizan las manos y los dedos y para hacer de todo, desde tomar objetos y tocar instrumentos hasta manejar herramienta. Cuando no funcionan bien, puede hacerle la vida difícil. Los problemas más comunes incluyen: 

Lesiones que producen fracturas ruptura de ligamentos y luxaciones



Osteoartritis: desgaste que también puede causar deformidad



Tendinitis: irritación de los tendones



Contractura de Dupuytren: una afección hereditaria que produce un engrosamiento del tejido por debajo de la piel de su mano, lo que causa contractura y curvatura en sus dedos



Dedo en gatillo: una irritación del revestimiento de los tendones flexores, lo que a veces causa que el tendón se flexione en forma de gatillo

La lista siguiente proporciona consejos para la seguridad de las manos que pueden ayudar a proteger las manos de lesiones y discapacidad. 

Esté alerta de peligros a las manos antes de que suceda un accidente.



Use herramientas de mano, no use la MANO como HERRAMIENTA.



Esté alerta a posibles puntos de pellizco sin cubiertas.



Use palancas, cubiertas, y otros mecanismos de protección cuando sea apropiadado. No quite cubiertas.

55




Quite cualquier joya tal como collares, anillos, aretes, y relojes. Las joyas no deben usarse dentro del alcance de la mano de maquinaria en operación o rotatoria, herramientas, o áreas de interruptores eléctricos.



Esté alerta de la posición correcta del cuerpo al trabajar alrededor de equipo estacionario o en movimiento.



Al trabajar con químicos, lea las Hojas de Datos sobre

Seguridad de Material para reconocer los peligros. 

Use el equipo de protección personal (PPE, por sus siglas en inglés) correcto y posicione su cuerpo a una distancia segura de los químicos mientras trabaja con ellos.



No use ropa suelta, tal como camisas y mangas sin abrochar, faldones de camisas sueltos, corbatas, y pantalones con las piernas de cierre abiertas mientras trabaja.



Inspeccione el equipo y la maquinaria antes y después del trabajo para asegurar que esté en buenas condiciones de funcionamiento.



Al trabajar con maquinaria, utilice las cubiertas correctas con el equipo en movimiento.



Cuando se necesite mantenimiento en general o reparaciones, siempre use procedimientos correctos de cierre/etiquetado específicas a su área de trabajo. Asegure informar a todos los trabajadores afectados.



Siempre use el PPE correcto para las manos y que esté asociado con el trabajo. Por ejemplo, use guantes de hule al mezclar químicos, guantes aisladores para cualquier trabajo eléctrico siendo ejecutado, guantes de tela metálica al hacer cortes, y guantes de tela o lona durante trabajos diarios normales. Al usar guantes, asegúrese de que estén bien ajustados y que sean de la clasificación correcta para el trabajo específico.



Seleccione las herramientas diseñadas para mantener rectas las muñecas ayudando así a evitar problemas de exceso de uso/movimientos repetitivos. 56


Rodillas En la prevención de riesgos de trabajo, la articulación de la rodilla ocupa el lugar más destacado. Cualquiera de nuestras articulaciones debe soportar cierto grado de carga, pero ninguna supera a la rodilla en este sentido. La rodilla es con diferencia, la articulación más vulnerable al traumatismo, ya se trate de un traumatismo accidental o de un micro traumatismo repetitivo. Un dolor de rodilla puede tener su origen en cualquiera de las demás articulaciones de la extremidad inferior, el primer paso debe ser siempre un diagnostico correcto. Las lesiones son la causa más común de los problemas en las rodillas. Las lesiones repentinas (agudas) podrían ser causadas por un golpe directo en la rodilla o por un giro, una flexión de la rodilla o una caída sobre la rodilla que sean anormales. Es posible que el dolor, los moretones o la hinchazón sean graves y se desarrollen en el término de minutos de la lesión. Es posible que se compriman o se dañen nervios o vasos sanguíneos durante la lesión. Es posible que la rodilla o la parte inferior de la pierna se sientan

entumecidas,

débiles

o

frías;

tengan

cosquilleo; o tengan apariencia pálida o azul. Las lesiones agudas incluyen: 

Esguinces, distensiones u otras lesiones en los ligamentos y en los tendones que conectan y sostienen la rótula.



Un

desgarro

en

los

amortiguadores

de

consistencia gomosa de la articulación de la rodilla (menisco). 

Desgarros de ligamentos. El ligamento lateral interno (MCL, por sus siglas en inglés) es el 57


ligamento de la rodilla que más comúnmente se lesiona. 

Quebraduras (fracturas) de la rótula, la parte inferior del fémur o la parte superior de la tibia o del peroné. Las fracturas de rodilla son causadas más comúnmente por una fuerza anormal, como caerse sobre la rodilla, un movimiento brusco de giro, una fuerza brusca que flexiona la rodilla o un golpe fuerte de la rodilla contra un objeto.



Dislocación de la articulación de la rodilla. Esta es una lesión poco frecuente para la que se debe ejercer una gran fuerza. Es una lesión grave y requiere atención médica inmediata.

El tratamiento para un problema o una lesión en las rodillas podría incluir medidas de primeros auxilios, reposo, uso de aparatos ortopédicos, fisioterapia, medicamentos y, en algunos casos, cirugía. El tratamiento depende de la ubicación, del tipo y de la gravedad de la lesión así como de su edad, su estado de salud general y su nivel de actividad (por ejemplo, trabajo, deportes o pasatiempos).

Consejos 

Evite el sobrepeso



Ejercicios de estiramiento



Calzado adecuado



Fortalecer los cuádriceps



Evitar la rotación externa de la pierna

58


Cuestionario Nombre: Sixto Rosas Amador Edad: 45 años Estatura: 1.80 Peso: 83 kg Puesto: Carpintero Años de experiencia: 25 años A01. ¿Su equipo de trabajo tiene las características necesarias para desarrollar plenamente su trabajo? A02. ¿La herramienta es de fácil manipulación? A11. ¿Su herramienta se encuentra en buen estado? A12. ¿Cuenta con todas las herramientas para sus distintas actividades? A13. ¿La herramienta presenta averías continuamente? A21. ¿Sus tareas a realizar tienen una duración mayor a 4 horas? A22. ¿Las actividades a realizar exigen desgaste físico? A31. ¿Está contento con las herramientas de trabajo que posee? B01. ¿Sus actividades de sentado son en postura normal? B02. ¿Su tiempo sentado excede las 4 horas? B03. ¿Existe la necesidad de agacharse mientras está sentado? B04. ¿Sus actividades de pie son en posición correcta? B05. ¿Su tiempo de pie excede las 4 horas? B11. ¿Realiza actividades en posición incómoda? B12. ¿Su tiempo en posición incómoda excede una hora? B13. ¿Realiza movimientos repetitivos? 59


B14. ¿Duración de cada actividad repetitiva es mayor a 20 minutos? B21. ¿Las actividades que realiza requieren rapidez? B22. ¿Puede realizar sus actividades trabajando bajo presión? B33. ¿Sufre de riesgos de trabajo si no pone atención al realizar sus tareas? B41. ¿Puede modificar el orden de sus actividades a realizar? B42. ¿Puede controlar el ritmo con que realiza sus actividades? B51. ¿Frecuencia con el que sufre riesgos de trabajo? B61. ¿Sus horas de trabajo semanales son mayores a 40 horas? C01. ¿Cuenta con las herramientas, mesas, bancos etc, suficientes para realzar sus actividades? C02. ¿Cuenta con el espacio suficiente para desplazarse? C11. ¿La herramienta, mesas, sierra bancos etc, están correctamente distribuidos (evitar choques, golpes y tropezones)? C12. ¿Sus herramientas de trabajo están en posiciones adecuadas (altura, espacio) C21. ¿Considera su trabajo como riesgoso? C22. ¿Su taller cuenta con rutas de evacuación? C31. ¿Tiene problemas de ruido en su taller? C32. ¿Afecta el ruido en su trabajo? C33. ¿Toda su jornada está expuesta al ruido? C34. ¿El ruido lo molesta? C41. ¿Su lugar de trabajo esta al aire libre? C42. ¿Trabaja con luz artificial? C51. ¿Temperatura promedio en la que trabaja es mayor a 25 oC? D01. Los conocimientos sobre Carpintería para realizar sus actividades deben ser... 60


D11. ¿Se siente preparado para realizar todas las actividades que su trabajo demanda? D12. ¿Puede realizar todas las actividades fácilmente? D21. ¿Las tareas a realizar tienen un gran desgaste físico? D22. ¿Sus actividades son repetitivas día con día? D23. ¿Usted tiene en promedio la misma cantidad de trabajo todos los días? E12. ¿Es necesario tener conocimientos especializados para realizar su trabajo? E21. ¿Usted elige como realizar sus tareas? E31. ¿Sus actividades son frecuentemente interrumpidas por terceros? E41. ¿Su sueldo depende de trabajos terminados? E42. ¿Su sueldo es pagado puntualmente? : G11. ¿Tiene contacto directo con los clientes?

61


Fichas obtenidas por cuestionario a carpintero Contenido del trabajo Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: A equipo de trabajo

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012

Sixto Moyses Rosas Silva

Código A

Indicadores

Código

Peso global: 3

Cuestionario

Evaluación

pregunta A0

Equipo

de

A01

trabajo

A1

Buena Características

Regular

Mala

X

necesarias?

Peso:3

A02

Manipulación?

Herramientas

A11

Estado?

Peso: 3

A12

Variedad

X X de

X

herramienta A13

Herramienta

Nuca

averiada? A2

Tareas

A21

Peso:2

A3

Satisfacción Peso:1

A veces

siempre

X

Duración mayor 4

Si

horas?

X

A22

Desgaste físico?

X

A31

Contento

X

con

No

herramienta

62


Puesto de trabajo Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: B Puesto de trabajo

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 3

Cuestionario

Evaluación

pregunta B0

Tipo

de

B01

Sentado normal?

actividades

Buena

Regular

Mala

Si

A veces

No

X

Peso:3

B02

Sentado

mayor

4

X

horas B03

Agacharse?

X

B04

Parado correcto?

X

B05

Parado mayor a 4

X

hrs? B1

posiciones

B11

Peso: 3

Posición

Si

incómoda?

A veces

No

X

B12

Mayor a una hora

B13

Mov. Repetitivos

B14

Mov

X X

repetitivos

X

cada 20 min B2

rapidez

B21

Rapidez?

B22

Trabajo

X

Peso:2 bajo

X

presión? B3

riesgos

B33

Riesgo en trabajo

X

B41

Modificar

X

Peso:2 B4

Modificar actividades

actividades?

Peso:1 B5

Frecuencia

de

B42

Controla el ritmo?

X

B51

Frecuencia

Nunca

riesgo

de

A veces

riesgos?

Siempre X

Peso:2 B6

Horas de trabajo Peso:1

B61

Trabajo mayor a 40 hrs?

Si

A veces

No

X

63


Entorno del puesto Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: C entorno del puesto

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012 Código A

Peso global: 2

Sixto Moyses Rosas Silva Indicadores

Código

Cuestionario

Evaluación

pregunta C0

Cuenta mobiliario

con

C01

y

espacio

C1

Buena

Regular

Mala

con

Si

A veces

No

hrrmientas, mesas,

X

Cuenta

bancos etc,?

Peso:3

C02

Espacio suficiente

Distribución

C11

Equipo

Peso: 3

X

X

distribuido

X

de forma correcta? C12

Posiciones

X

adecuadas? C2

Trabajo

C21

Trabajo riesgoso?

X

C22

Rutas

X

riesgoso? Peso:3

de

evacuacion C3

Ruido

C31

Ruido en el taller

Peso:2

C32

Afecta

ruido

X su

X

trabajo? C33

Siempre

está

X

expuesto al ruido

C4

C5

C34

El ruido lo molesta

luz

C41

Aire libre

X

Peso:2

C42

Luz artificial

X

temperatura

C51

Mayor a 2oC

X

X

Peso:2

64


Distribución del trabajo Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: D Distribución del trabajo

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 3

Cuestionario

Evaluación

pregunta D0

Conocimientos

D01

Peso:3 D1

Actividades

D11

Peso: 2

Buena

Regular

Mala

Los conocimientos

Amplios

Medios

Nulos

deben ser?

X

Está

preparado

Si

A veces

No

para

cualquier

X

las

X

un

X

actividad? D12

Realiza actividades fácilmente?

D2

Actividades

con

D21

Tareas

desgaste

gran

Peso:3

físico? D22

tienen

desgaste

Actividades repetitivas

X todos

los días? D23

Misma cantidad de

X

trabajo diario?

65



Área de investigación: D Entorno del puesto

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 3

Cuestionario

Evaluación

pregunta E1

Adecuación

al

E12

puesto

Conocimientos

Buena

Regular

Mala

Siempre

A veces

Nunca

especializados?

X

Peso:3 E2

Flujo de tareas

E21

Peso: 2

E3

Actividades

E31

interrumpidas

Usted elige como

Si

realizar tareas?

X

Interrumpidas

por

X

de

X

A veces

No

X

terceros?

Peso:1 E4

Sueldo

E41

Peso: 3

Depende trabajos terminados?

E42

Pagos puntuales?

X

Estilo de mando Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: G estilo de mando

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 2

Cuestionario

pregunta G1

Contacto clientes

con

G11

Evaluación Buena

Regular

Mala

Tiene contacto con

Siempre

A veces

Nunca

el cliente?

X

Peso:3

66


Tablas analista Contenido del trabajo Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: A equipo de trabajo

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 3

Cuestionario

Evaluación

pregunta A0

Equipo

de

A01

trabajo

A1

Buena Características

Regular

Mala

XX

necesarias?

Peso:3

A02

Manipulación?

XX

Herramientas

A11

Estado?

XX

Peso: 3

A12

Variedad

de

X

X

Nuca

A veces

siempre

X

X

herramienta A13

Herramienta averiada?

A2

Tareas

A21

Duración mayor 4

Si

horas?

XX

A22

Desgaste físico?

XX

A31

Contento

XX

Peso:2

A3

Satisfacción Peso:1

con

No

herramienta

67


Puesto de trabajo Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: B Puesto de trabajo

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 3

Cuestionario

Evaluación

pregunta B0

Tipo

de

B01

Sentado normal?

actividades Peso:3

B02

Sentado

mayor

Buena

Regular

Mala

Si

A veces

No

X

X

4

X

X

horas B03

Agacharse?

X

B04

Parado correcto?

X

B05

Parado mayor a 4

X

X

X

A veces

No

hrs? B1

posiciones

B11

Peso: 3

Posición

Si

incómoda?

XX

B12

Mayor a una hora

X

B13

Mov. Repetitivos

XX

B14

Mov

X

X

X

X

repetitivos

X

cada 20 min B2

rapidez

B21

Rapidez?

B22

Trabajo

Peso:2 bajo

X

X

presión? B3

riesgos

B33

Riesgo en trabajo

XX

B41

Modificar

XX

Peso:2 B4

Modificar actividades

actividades?

Peso:1 B5

Frecuencia

de

B42

Controla el ritmo?

X

X

B51

Frecuencia

Nunca

A veces

riesgo

de

riesgos?

Siempre XX

Peso:2 B6

Horas de trabajo Peso:1

B61

Trabajo mayor a 40

Si

A veces

hrs?

X

X

No

68



Área de investigación: C entorno del puesto

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 2

Cuestionario

Evaluación

pregunta C0

Cuenta mobiliario

con

C01

y

con

hrrmientas, mesas,

espacio

C1

Cuenta

Buena

Regular

Mala

Si

A veces

No

X

X

XX

bancos etc,?

Peso:3

C02

Espacio suficiente

Distribución

C11

Equipo

Peso: 3

X

distribuido

X

de forma correcta? C12

Posiciones

X X

X

adecuadas? C2

Trabajo

C21

Trabajo riesgoso?

XX

C22

Rutas

X

riesgoso? Peso:3

de

X

evacuacion C3

Ruido

C31

Ruido en el taller

Peso:2

C32

Afecta

ruido

XX su

X

X

trabajo? C33

Siempre

está

XX

expuesto al ruido

C4

C5

C34

El ruido lo molesta

X

luz

C41

Aire libre

XX

Peso:2

C42

Luz artificial

temperatura

C51

Mayor a 2oC

X

XX X

X

Peso:2

69


Distribución del trabajo Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: D Distribución del trabajo

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 3

Cuestionario

Evaluación

pregunta D0

Conocimientos

D01

Peso:3 D1

Actividades

D11

Peso: 2

Buena

Regular

Mala

Los conocimientos

Amplios

Medios

Nulos

deben ser?

XX

Está

preparado

Si

A veces

No

para

cualquier

XX

las

XX

un

XX

X

X

X

X

actividad? D12

Realiza actividades fácilmente?

D2

Actividades

con

D21

Tareas

desgaste

gran

Peso:3

físico? D22

tienen

desgaste

Actividades repetitivas

todos

los días? D23

Misma cantidad de trabajo diario?

70



Área de investigación: D Entorno del puesto

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 3

Cuestionario

Evaluación

pregunta E1

Adecuación

al

E12

puesto

Buena

Regular

Mala

Conocimientos

Siempre

A veces

Nunca

especializados?

X

X

Usted elige como

Si

A veces

realizar tareas?

XX

Peso:3 E2

Flujo de tareas

E21

Peso: 2

E3

Actividades

E31

interrumpidas

Interrumpidas

por

X

No

X

terceros?

Peso:1 E4

Sueldo

E41

Peso: 3

Depende

de

XX

trabajos terminados? E42

Pagos puntuales?

X

X

Estilo de mando Evaluación elemental de la situación

Área de investigación: G estilo de mando

Fecha:

Evaluador:

Mes: 12 año 2012


Código A

Indicadores

Código

Peso global: 2

Cuestionario

pregunta G1

Contacto clientes

con

G11

Evaluación Buena

Regular

Mala

Tiene contacto con

Siempre

A veces

Nunca

el cliente?

XX

Peso:3

Nota: Se omitieron algunos puntos como el F porque trataban de relaciones con el patrón y algunos más porque eran de políticas de la empresa, y en este caso no hay nada de eso, es negocio propio trabajado por una persona.

71


Síntesis de puntos fuertes y débiles Fecha: Diciembre 2012 Código Área

A

Contenido del trabajo, peso 3

B

Puesto trabajo peso 3

C

de ,

Evaluación Bien Regular Mal

Evaluador: Sixto Moyses Rosas Silva Principales Principales problemas no resueltos problemas (puntos débiles resueltos( puntos fuertes) Trabajo muy bien Variedad de herramienta realizado

El carpintero realiza sus tareas a su ritmo y en comodidad

Algunas posturas pueden mejorar

Entorno del puesto, peso 2

Luz adecuada

Ruido en exceso

D

Distribución del trabajo, peso 3

Buen nivel conocimientos

E

Entorno del puesto, peso 2

Conoce actividades a realizar

G

Estilo mando, peso 2

Buen contacto con los clientes

de

natural

de

Puede haber desgaste mental después de cierto lapso te tiempo

Periódicamente interrumpido terceros, esto se puede controlar

por

72


Conclusiones: Utilizando el método A.N.A.C.T se puede obtener un amplio estudio sobre el puesto de trabajo, el trabajador y todo lo que pueda afectar su desempeño, desde un simple foco, hasta el ruido de un avión. A lo largo del estudio se fueron planteando recomendaciones, tanto de riegos, enfermedades, iluminación etc.

73


Anexos

74


75


76


77


Bibliografía / Fuentes consultadas       

  

http://www.sisma.net63.net/index_archivos/Page1868.htm http://training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/ergo/ergoa.htm http://www.tdi.texas.gov/pubs/videoresourcessp/spwpgenergo.pdf http://www.insht.es/MusculoEsqueleticos/Contenidos/Formacion%20divulga cion/material%20didactico/Tareas%20repetitivas%202_evaluacion.pdf http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php http://www.navarra.es/NR/rdonlyres/775A941B-AFBA-4A8E-AA9B8E84507C12C4/160204/11CarpinteroEdifCAST.pdf http://www.zerbitzu-orokorrak.ehu.es/p258shprevct/es/contenidos/informacion/sp_legislacion/es_leg_upv/adjuntos/PO STURAS.pdf http://training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/ergo/ergonomi.htm Manual de Buenas Prácticas Ergonómicas en el Sector de Género de Punto

NTP 210: Análisis de las condiciones de trabajo: método de la A.N.A.C.T.

78

Ergonomia analisis carpintero

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