E-BOOKS DE JIU-JITSU POR GRACIE GRACIEMAG MAG
O QUE É O JIU-JITSU?
#1
TEXTO POR MARCELO DUNLOP
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Como você definiria a arte marcial popularizada pelos Gracie? Passamos a pergunta para mestres, professores e praticantes acima de qualquer suspeita TEXTO POR MARCELO DUNLOP
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Como você definiria a arte marcial popularizada pelos Gracie? Passamos a pergunta para mestres, professores e praticantes acima de qualquer suspeita TEXTO POR MARCELO DUNLOP
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O QUE É O JIU-JITSU? BY MARCELO DUNLOP
Se você treina, você sabe. Via de regra, o Jiu-Jitsu é uma arte marcial cujo objetivo é conquistar posições de controle até o xeque-mate – a finalização, por torção ou estrangulamento. Esta é, no entanto, uma visão simplista para um sistema de luta e filosofia de vida tão rico. “Originalmente concebido como uma forma de defesa pessoal, o Jiu-Jitsu, através de sua prática, se tornou uma metáfora da própria vida”, destaca Luca Atalla, CEO de GRACIEMAG. “Afinal, a pessoa ao se testar nesse laboratório idealizado e confortável que é a academia, e depois nos campeonatos, consegue absorver lições e adequá-las ao cotidiano. Por isso, o Jiu-Jitsu talvez seja o melhor método de autoconhecimento jamais inventado”. Uma boa definição de Jiu-Jitsu, certamente. E para outros faixas-pretas e mestres? O que é o Jiu-Jitsu, afinal? Pesquisamos, apuramos e questionamos dezenas de mestres e lutadores acima de qualquer suspeita. As melhores respostas para o enigma estão aqui.
“Jiu-Jitsu é a arte de aprender a ser tolerante com os intolerantes” — GRANDE MESTRE CARLOS GRACIE “O Jiu-Jitsu é uma ratoeira. A ratoeira não corre atrás do rato. Mas, quando o rato bota sua garra no queijo, a armadilha dispara...” — GRANDE MESTRE HELIO GRACIE “O Jiu-Jitsu é uma mensagem de Deus. Uma pegada simples no kimono é de um poder extrassensorial. Um estrangulamento contém um poder tão grande que mesmo um senhor magrinho consegue fazer, e não adianta o outro ser um cara forte. O golpe vai funcionar” — GRANDE MESTRE CARLOS ROBSON GRACIE “O Jiu-Jitsu é um sistema de vida, e não apenas um sistema de luta. Através de um conjunto de técnicas científicas de combate, o Jiu-Jitsu melhora todos os aspectos da nossa vida. Treine Jiu-Jitsu e você verá seus benefícios da hora de acordar à hora de dormir – no trabalho, em casa, entre os amigos” — GRANDE MESTRE FRANCISCO MANSOR “Nosso Jiu-Jitsu é um estilo de vida – é autoconfiança, saúde e equilíbrio” — GRANDE MESTRE PEDRO VALENTE “Jiu-Jitsu é a arte de estar pronto para o imprevisível” — MESTRE RICKSON GRACIE “É o triunfo da inteligência sobre a força bruta” — MESTRE RORION GRACIE “Trata-se de uma arte de defesa pessoal, criada por monges e dotada de uma inteligência e sensibilidade acima do normal. Ao estudar as múltiplas possibilidades de ataque e defesa dos seres humanos, o Jiu-Jitsu cria os movimentos mais lógicos para o seu uso” — MESTRE CARLOS GRACIE JR.
“O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que se desenvolve no solo cujo intuito é buscar a finalização. Arte hoje usada como base para o MMA, o Jiu-Jitsu é mais que uma luta. É um estilo de vida, saudável, que pode ser praticado por homens, mulheres e crianças” — MESTRE ROMERO “JACARÉ” CAVALCANTI “Missão difícil definir o Jiu-Jitsu em poucas palavras. Eu sinto que precisaria escrever um livro. Mas diria que o Jiu-Jitsu é a arte que possibilita uma qualidade de vida muito maior do que se teria sem praticá-lo, tanto física quanto mentalmente, e que proporciona uma autoestima e confiança incomparáveis. É a escola onde o agressivo descobre seus limites e o tímido se socializa” — MESTRE CARLOS ROSADO “Como meu pai (Helio) disse, o Jiu-Jitsu é tudo que sou, uma arte cuja dignidade lutei para defender por toda minha vida. Como ele, zelo pela dignidade desse esporte com carinho, nervos e sangue” — ROYCE GRACIE “É a arte onde podemos controlar um adversário, oponente ou agressor, sem o machucar, usando o mínimo de força” — JOSÉ MARIO SPERRY “O Jiu-Jitsu é uma arte essencialmente de defesa. É baseada em forças de alavanca, logo não é preciso força física nenhuma para praticar. Por isso é uma arte que equilibra as forças, dá confiança ao tímido e introvertido e mais limites aos atirados. No entanto, definir o que é Jiu-Jitsu pode ser complexo. Dê um voto de confiança, e faça um teste hoje mesmo. Afinal, uma aula vale mais que mil palavras” — FABIO GURGEL “Jiu-Jitsu é a arte que ensina ao fraco vencer o forte, que ajuda a formar o caráter e a preparar a mente do indivíduo para as adversidades da vida” — MURILO BUSTAMANTE
“O Jiu-Jitsu, com seus ensinamentos, pode levar o pobre a virar rico, o fraco a vencer o forte e o feio a virar bonito. É uma arte que injeta autoconfiança e autoestima” — ANDRÉ PEDERNEIRAS “Jiu-Jitsu é minha maneira de enxergar o mundo” — BJ PENN “Jiu-Jitsu é minha arte e maior paixão. É um meio de me expressar e de viver a vida. Eu vivo através do Jiu-Jitsu, dividindo e compartilhando ensinamento. JiuJitsu é sinônimo de vida!” — RAFAEL LOVATO “O Jiu-Jitsu é a arte de dominar fisicamente um antagonista, sem a necessidade de machucá-lo, cuja prática traz aprimoramento físico e mental e também autoconhecimento” — DEMIAN MAIA “O Jiu-Jitsu é uma das partes mais divertidas do MMA” — RASHAD EVANS “O Jiu-Jitsu é, ao mesmo tempo, o maior vício e o melhor esporte do mundo” — RODOLFO VIEIRA “O Jiu-Jitsu é uma arte com várias vertentes. Muitos a usam para se defender, outros como esporte e outros como forma de autoconhecimento. Para seu aprendizado, é preciso 50% de treino e 50% de pura perseverança. No entanto, para aprendê-lo de fato, o Jiu-Jitsu precisa criar com o praticante uma conexão e um fascínio recíproco, a ponto de estabelecer entre a arte e o homem uma parceria de sucesso para o resto da vida” — VITOR SHAOLIN “Jiu-Jitsu é a melhor terapia que existe” — MATT SERRA
“O Jiu-Jitsu te dá uma alma indomável, uma confiança inabalável onde sua cabeça nunca se curva em desistência.... uma chance de ser gentil por opção, não por obrigação como homens ordinários e inseguros… uma chance única de crescer sem medo e inseguranças, ser tudo que você pode vir a ser... uma habilidade de viver e sobreviver a tudo, e mesmo que as circunstâncias se virem contra você, sairás vitorioso e de cabeça erguida, não por estúpida vaidade, e sim por orgulho de ter lutado mais uma luta... uma chance de aprender até quando a derrota te surpreender, pois passará a encarar a derrota como um novo meio de aprendizado, e terás a graça de um homem maduro, e não a inocência de uma criança mimada e chorona. Dá ainda um círculo incrível de amizades formado na academia, que mais tarde você chamará de irmandade... E uma vida melhor. Muito melhor… Isso é o Jiu-Jitsu” — RENZO GRACIE
“Jiu-Jitsu é a arte de aprender a ser tolerante com os intolerantes” GRANDE MESTRE CARLOS GRACIE
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“O Jiu-Jitsu é uma ratoeira. A ratoeira não corre atrás do rato. Mas, quando o rato bota sua garra no queijo, a armadilha dispara...” GRANDE MESTRE HELIO GRACIE
“O Jiu-Jitsu é uma mensagem de Deus. Uma pegada simples no kimono é de um poder extrassensorial. Um estrangulamento contém um poder tão grande que mesmo um senhor magrinho consegue fazer, e não adianta o outro ser um cara forte. O golpe vai funcionar” GRANDE MESTRE CARLOS ROBSON GRACIE
“O Jiu-Jitsu é um sistema de vida, e não apenas um sistema de luta. Através de um conjunto de técnicas científicas de combate, o Jiu-Jitsu melhora todos os aspectos da nossa vida. Treine Jiu-Jitsu e você verá seus benefícios da hora de acordar à hora de dormir – no trabalho, em casa, entre os amigos” GRANDE MESTRE FRANCISCO MANSOR
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“É o triunfo da inteligência sobre a força bruta” MESTRE RORION GRACIE
“Trata-se de uma arte de defesa pessoal, criada por monges e dotada de uma inteligência e sensibilidade acima do normal. Ao estudar as múltiplas possibilidades de ataque e defesa dos seres humanos, o Jiu-Jitsu cria os movimentos mais lógicos para o seu uso” MESTRE CARLOS GRACIE JR.
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“Missão difícil definir o Jiu-Jitsu em poucas palavras. Eu sinto que precisaria escrever um livro. Mas diria que o Jiu-Jitsu é a arte que possibilita uma qualidade de vida muito maior do que se teria sem praticá-lo, tanto física quanto mentalmente, e que proporciona uma autoestima e confiança incomparáveis. É a escola onde o agressivo descobre seus limites e o tímido se socializa” MESTRE CARLOS ROSADO
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“Como meu pai (Helio) disse, o Jiu-Jitsu é tudo que sou, uma arte cuja dignidade lutei para defender por toda minha vida. Como ele, zelo pela dignidade desse esporte com carinho, nervos e sangue’” ROYCE GRACIE
“É a arte onde podemos controlar um adversário, oponente ou agressor, sem o machucar, usando o mínimo de força” JOSÉ MARIO SPERRY
“O Jiu-Jitsu é uma arte essencialmente de defesa. É baseada em forças de alavanca, logo não é preciso força física nenhuma para praticar. Por isso é uma arte que equilibra as forças, dá confiança ao tímido e introvertido e mais limites aos atirados. No entanto, definir o que é Jiu-Jitsu pode ser complexo. Dê um voto de confiança, e faça um teste hoje mesmo. Afinal, uma aula vale mais que mil palavras” FABIO GURGEL
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“Jiu-Jitsu é minha maneira de enxergar o mundo” BJ PENN
“Jiu-Jitsu é minha arte e maior paixão. É um meio de me expressar e de viver a vida. Eu vivo através do Jiu-Jitsu, dividindo e compartilhando ensinamento. Jiu-Jitsu é sinônimo de vida” RAFAEL LOVATO JR.
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“O Jiu-Jitsu é uma das partes mais divertidas do MMA” RASHAD EVANS
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“Jiu-Jitsu é a melhor terapia que existe” MATT SERRA
“O Jiu-Jitsu te dá uma alma indomável, uma confiança inabalável onde sua cabeça nunca se curva em desistência.... uma chance de ser gentil por opção, não por obrigação como homens ordinários e inseguros… uma chance única de crescer sem medo e inseguranças, ser tudo que você pode vir a ser... uma habilidade de viver e sobreviver a tudo, e mesmo que as circunstâncias se virem contra você, sairás vitorioso e de cabeça erguida, não por estúpida vaidade, e sim por orgulho de ter lutado mais uma luta... uma chance de aprender até quando a derrota te surpreender, pois passará a encarar a derrota como um novo meio de aprendizado, e terás a graça de um homem maduro, e não a inocência de uma criança mimada e chorona. Dá ainda um círculo incrível de amizades formado na academia, que mais tarde você chamará de irmandade... E uma vida melhor. Muito melhor… Isso é o Jiu-Jitsu” RENZO GRACIE
LISTA DE FOTÓGRAFOS 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27.
Capa - Vitor Shaolin e José Aldo: Gustavo Aragão/GracieMag Mestre Rickson Gracie: Arquivo GracieMag GM Helio Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Georges Saint-Pierre: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag GM Helio Gracie e GM Carlos Gracie: Arquivo GracieMag GM Helio Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag GM Carlos Robson Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag GM Franciso Mansor: Luca Atalla/Arquivo GracieMag GM Pedro Valente: Pedro Stabile/Arquivo GracieMag Mestre Rickson Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Mestre Rorion Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag Mestre Carlos Gracie Jr.: Luca Atalla/Arquivo GracieMag Mestre Romero Cavalcanti: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Mestre Rosado: Arquivo Pessoal Royce Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag José Mario Sperry: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Fabio Gurgel: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Murilo Bustamante: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Andre Pederneiras: Luca Atalla/Arquivo GracieMag BJ Penn: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Rafael Lovato Jr: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Demian Maia: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Rashad Evans: Ryan Loco Rodolfo Vieira: Dan Rod/Arquivo GracieMag Vitor Shaolin: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag Matt Serra: Arquivo GracieMag Renzo Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
CRÉDITOS E APENDIX
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