DIETA DETOX FUNCION FUNCIONA A? Se você não aguenta mais olhar no espelho e ver uma pessoa gorda, inchada e com a auto-estima arruinada, talvez uma limpeza no seu corpo de dentro pra fora seja sua melhor opção. Sei que você já deve ter tentado diversos tipos de dieta o seu sobrepe so e sua obesidade já estão causando problemas em sua vida e até mesmo no seu relacionamento. Não se preocupe todos nós passamos por isso! Parece que nunca vamos conseguir emagrecer rápido ou teremos que gastar rios de dinheiro com remédios, cirurgias e plásticas. Está na hora de você perder a vergonha do seu corpo e da sua barriga, voltar a usar biquinis e mostrar pra todo mundo que você ainda é linda e desejável.
Confira porque a DIETA DETOX emagrece rápido, mesmo que você precise perder muitos quilos urgente seus resultados vão aparecer rapidamente, em questão de semanas basta você não desistir e seguir o plano até o fim...
O QUE É A DIETA DETOX?
Sua principal finalidade é renovar o funcionamento fisiológico do órgão digestivo assim consegue aumentar a energia e toda a vitalidade do corpo. Depois de ingerir muita bebida alcoólica e/ou uma alimentação muito pesada o corpo precisa renovar. Se você não se sente muito bem está sempre com sensação de peso no corpo mas não consegue identificar o que é, a Dieta Detox pode fazer uma limpeza que seu corpo está pedindo e você não está sabendo identificar os sinais.
O corpo se limpa naturalmente a dieta desintoxicante é um auxiliar para casos de pessoas que tem uma alimentação desregulada diariamente, como as pessoas que comem demais em faz-foods ou bebem diariamente, este habito pode fazer com que o corpo acumule mais toxinas do que ele consegue limpar naturalmente. A limpeza vai acontecer principalmente no fígado e no intestino, assim o seu corpo será desintoxicado pela urina, fezes, pelo suor e até mesmo pela respiração. A Dieta desintoxicante tem como principal base a restrição de toxinas é necessário que se tenha apenas alguns cuidados. BENEFÍCIOS
As escolhas alimentares vão ser muito dependentes de ti, não é uma dieta com enorme rigidez. Mas claro, se queres seguir uma alimentação Detox, há vários alimentos que deves consumir para teres o maior sucesso possível.
O que comer: •
Uma alimentação orgânica seria a melhor opção
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Alimentos não processados e integrais. Frutos secos, sementes, bagas, arroz...
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Legumes e frutas
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Pelo menos 2 litros de água diariamente
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Gorduras : abacate, cajú, sementes de chia, de linhaça,
sésamo, girassol, nozes, coco, abóbora •
Alt Al t ernat er natii vas ao lei l eite: te: leite de amêndoa, de arroz...
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Água com…coco, com…coco, limão, chá de ervas
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Chá verde
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Condimentos : vinagre, óleo de peixe, azeitonas, limões e
limas, sal marinho e mostarda Carnes
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O que não devo consum ir •
Álcool, cigarro, bebidas com cafeína e refrigerantes
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Alimentos processados e refinados.
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Açúcar refinado e adoçantes artificiais (a stevia é permitida).
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Maionese
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Manteiga
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Frutas: laranjas e milho
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Carne: carnes vermelhas (porco, vaca, salsichas)
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Manteiga de amendoim e amendoins
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Chocolate, ketchup e molhos em geral
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Shakes,
Chás,
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Ter vergonha do próprio corpo
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Passar fome ou deixar de comer comidas gostosas
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Contar calorias COM AS 100 RECEITAS DETOX VOCE VAI:
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Comer sem culpa
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Perder peso comendo comidas deliciosas
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Elevar sua auto-estima
QUEM JÁ EXPERIMENTOU APROVOU! RISCO É NÃO FAZER NADA FAÇA ALGO AL GO HOJE! É cientificamente comprovado que quanto mais tempo uma pessoa permanece acima do peso, MAIS DIFÍCIL será para ela emagrecer. Não deixe para entrar em forma!
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