Tu_poder_mental - Anthony Blake

Ad er enci encia: a:

st preo preo upad upad

po un prob proble le

edic edic ante ante de abor aborda da cu lqui lquier er de la te nl as curativas ejer ejer icio icio qu apar aparec ecen en en este este libr libra. a. Lo edit editor ores es no se hara hara ca go de la resp respon onsa sabi bi idad idad deri deriva vada da de cual cualqu quie ie inci incide dent nt acci accide dent nt qu

ntho nthony ny Blak Blak

me Tecnices e je j e rrcc ic ic io io s p a r d e sa s a rr r r o a r t u p o te te n c a l

en elli ellibr bro. o.

Edic Edicio ione ne

Mart Martin inez ez Roca Roca

J os os e L u i s G Q n z a~ a~ e z Pa P a n LLzz o c on on o c o o a r s n ca ca rrnn e n t o m A n th th on on y Blake, un tud~ rnundo p s fq fq u io io o . e s o te te r lc lc o para parano norm rmal al le br de Entertainers Association}, ha realllacio n n u m e a b e s u r e s d e contro mental prensa sa escr escrit it H a a oe oe ja ja o e n a d o , pren cine, ad is io io n ( 1 d v e rs rs o pafses. como para la t e e v is

Este IiI)fQ flO jX."dr jX."dr ~. r6.oro r6.oroouc oucido ido ,.,.total r. eI Jlrevlo' escnte te aa 9di! 9di!or or p!oV'Ti1'D escn TQjw os ']arBGhw I'6SI)rrddD$.

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S.L.

Marfa

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Klma,j,.

COrlstruccion

Eubunidade

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Blmacenar mas inform.acion qu tDds,s la bib'liotecas ,del tmmd juntas Tii c e e b

ha Nues ce eb equiva en es nues pe ed c, en cambia, consum

d a u s fundones corporales, es cl es as primirivos deseos as sofisnuestros p en sa rn ie n ricadas habilidades, L a e d e d e ecuerdos, sensacione s, vivencia .. ,TaJ

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61'ganQ bioit:Sgico, sin u r superordenador,

lo demenws un ve e, Pi us en es o: si mismo.

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Nosonos, conscienres

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A se s e so so re re s e n e n :a :a titi v. v. id id a d ~egll.ran iz u i

disr

'Iud

el ad

humor.

dere derech ch

pens pensar ar co

mente?

proceSO$ qu

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de cOmo cOmo rela relace ceon ona. a..r .rla la co

hernisferio

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nc

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pr,g,

l1iapersona

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el pr es

maquina

or

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El

br

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eucr eucr rres rres

un

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rpar

li

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E n ro ro r c e

c re r e a r o rd rd e n ad a d o e s c om o m p l e jo jo sc sc a p ac ac e s

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pOI

at

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la

han

la vlas vlas prin princi cipa pale le

Lo

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neran,

sabemos,

be mOS

nu

marcha,

CD

Peru Peru ento entonc nces es

cerebro, no

mao elgene-

hmg d C S ~ H O H 6 tambi~!1 Ulna fa~d[lantr;: tcorfa ~Llmii!J;t

17

El

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ue

::

mo

qu

o rn rn a r n o a s p re re g . lU lU o rg rg a n i za za r a .c . c ( iv iv id id a d ~ .

ti acer acer plan planes es co crer crer

principio

cornodocuando h em em i s e r o , P e esre equi equi pn'ictic,a,conse.g!Jiras esre

quiL.a

rdpi rdpido do visr visraz azo, o, para para acab acabar ares este teca capu puul ulo, o,

till

la conscicn conscicnciai ciai

Parece obvio,

c i t : uu

md ca

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u b a ya y a la la s

d L V b d u 3 en dos

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rtt' rtt's: s:

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es

la

I'Id.i I'Id.ividual viduales es ..As

pa

am

naves de suma sumas. s. 6 f . ~ ~ si si a. a. ' e x p e i c nc nc i a a r f sr sr ic ic a s Carl u n g e m in i n en e n c e psiquiarra d i c lp lp u d e Freud, tc de:rLnici61l p;t.~O as alB. Recouocio rn as

si le

lasexperiencias

dC5>e05

COllS-

USJf

tu

me

conscienre

cerebro derecho, ob igat igat ra de alle alles, s,

mente,

mo

reud reud erda erda que:

(rat it) p i

u c io io ne ne s

asocian cerebro

n om om e m a desc descon once cerr rran anre re asoc asocia iado do cerebra hu principios slglo x : x , S i g m u n d Freud transformoel propument huma humana na la ment

ser

despues librio,

lo expe expenu nu

H: (Q_ue

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lo

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sd

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made

pOl'

F(}r F(}r

rodos

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carn carn io

mao elgene-

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16

17

ro zaci zaci

ifiesean

~~ sa aeri aeri POT

ca

mi

rcrcera

tclcfono casas

ha

las

le

ejer ejernp nplo lo

li

es~a es~as. s.

perso-

la llarnada

en es as p.

:s

es

C.AP iT ULOI

na

lProbil.ema de memoria

form form Y'llegarrapir

Itmi

m en en r

m e te

m;

no

e-

largo S i E rn rn e

mente como la pequslfjs si de iceb iceber er ,~'S tu cons consol olen enci cie. e. rna,s voluminoSB que se LtIJ parte tie

Ru er

p re re s e n

1 " S oc oc i d a

.d

dnk:a

ganado.

conraba

la sigu siguie ienr nr

anec anecdo dora ra

Han: a.lg:lin tiempo, recibt

un colega,

Esraba

ri

resp es I" resp

R ea ea l B r

estudianre

pOl'

mu

(j

subconsciBnte. su re pues puesta taer er

ab~o ab~o utar utar crrt crrt

pedir a rb rb i a ]

UJidia!~teacordarofi Es er

aber aber ampliado

IUS

cial,

yo fu

acer acer ad

es

Pr fe

d e a]guien

irnpar-

elegido. deci decia: a: «Der «Dernu nues estr tr

ida tien

much muchos os

on n::s n::spo ponJ nJid ido: o:

LL

«Uev «Uev

ro», ro», El esru esrudi dian ante te

ha bfa

fa azoreu dd edifi,

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on

rnuy larga, dcscue'lgalo

do,

ba

de ed ci

m a rc rc a

mi .. altura d e l e d ifif ic ic i ri

COr!

serio

nora,

1 '1 .e .e c m a c

:1=

nern le t= ti rn nern

mente.

ci

concedts la maxi maxima ma el al cr

p od od r

ITds alra, que

csrudiaure Suge Sugeri ri qu

H1V.Lera es

de

;11 ;1110 10

asi certit certitk~\ k~\

5U

orra oportunidad.

escr escrir ir

si

L a a d e r c nc nc i

a~

lu

la

Teas abaind~mar escudianee pue:stas para la pn:gurH:1,

rorg rorgar ar e,

le ep

de

-res -respo pond ndio io

csru csru ianr ianr -,

exis exis en much muchas as

un

rnaneras

eI barornecro dia h ue ue a e l a r m c r l a l on on g ir ir u sole solead ad vmed vmedir ir continua continuacion cion medimos longirud de mb el ed ci aplicarnos una s im im p l e : p ro r o p or or alrura ra edificio. cion, obtendrernos earubien la alru » Po P o r e j{ j{ ! 1 lp lp in i n . p ue u e de d e s c og og e

pasado n ad ad a T .

p re re gu gu n

pem me

si dese deseab ab

marc marcha hars rse, e,

spue

TIl

1'0-

me excuse

111~~

-Bue -Bueno no

de ([sica. Hablan

mi co eg

conrara,

me Y C Zc Zc o

:JI.

pLmti,l:lr

nive nive], ],

5C

concedi mi n i m a p rc rc g n ta ta , p e

habi habi

p n g um um e

este este punt punto, o,

eb da

ca da

en

correcra-

COiTIpJct;~ POI'

ha bfa

fa azoreu dd edifi,

«Uev «Uev

hasta

BdiH6o".

problema

ro», ro», El esru esrudi dian ante te

LL

n::s n::spo ponJ nJid ido: o:

rnterrurnpirle

le rogue 'luc continuara. q u d ab ab a e sscc r b i la .~igll .~igllien ien

te respuesm:

C o g c eI baromerro

cronometro. Despll'cS

'd

proocdirtlucnto

-$

medir mero merodo do cogc cogc co pa

ldnzalo eI

suelo desde

a zo zo -

cl

Url

f6Tml1,!~J

mb h a o rn rn e ia la

ITllly

ba-

sirve. Enesre

sinias en la escaleb a a , S eg eg r a s u b e nd nd o

las escalc escalcras ras

cuentas

n um um e r

hasta dd barornerro

d . e rn rn a c a altura

az ea

Multi-

21

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21

eso tambien Iicio, Ua

su

mienro

profe-

Clarno pensar.

barornerro t1.ler.a un pen-

bar6mcuo esta la 1liJ.:otcalagravcdades

cere

1 9 1 2 , lvU conocido

l' si reneme

1 : : 1 primero

C:LnJ

propont~r

COil

]0

pasar cia

un pequefio pOl'

lrigonomerrica, ra

el

podrtarncs calcular, si

mi

s is t

duda, la alru-

pu

ata

ba-

la

como

c a e , U sa n dd o

II

p en d

pu

la puerta

es ca QJ

personaje esencial

margen de

anecdota,

]0

bi

rnos

couserje.

sed,

teng

uz:n

aq~] un bonito baromctro, este ga 0", pregunre conocla la p ue s n ve n n a d]fercl1cia de presion marcada po

lm mecanis-

)' enci os en la resolucion de problemas, como poco consci entes, '! cuanro

no

permjtiera

lograr si

dificultad

[Q siguien-

re "Seriorccnserje, Si usred me d L c . e

ile

hisroria

mane-

de 1.3casa dd

[ires

]0 curioso

nsenad ]6 ic

tic:

v. ador

rcces

-concluyo-,

COn

n u c l e o rodeadu

,fu

d r . : este valores,

rodeaban

e:H3S cualidades

no

me estor

1:<1

m cc a

no

n s mis

1.1t'

podrlamos

U£0 cada di a.

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c on c e ra s V o e m pe z e xp l c an te na te nics ar ame(l.te ueilizada po ma os me ael mundo pa demcsrra sras hipnorizadores ll farnns ejerc:jcio 51 g m n c ap ac id a memorfsrica:

no

m cc a

ev c ac he , :i

ue

i og a r i 1 1 ' 0~a sig'W

te furnac li hu vc entas

una

m e rn o

tecnica vas

Vel.

ar

da

vet:

pa a b

$ ,e l

an

qu

o r p e s on a z a clerioadl,

ID

sta ti en

sob tel una silla,

forma

ll11 s~Ua con

de

i-

fOlrma die

110,

bornbitla. Pues bien, ehora FlUestra

IIa

na

58

[Iurn ilno5,81 b o m b H l a 'e~ la

un

continua do 11

mente leyendolas

rite

rn rn

m is mo ,

la

aparecen palabras nb pe m, n e r v i ia, p a c c e

U£0 cada di a.

1.1t'

qLi€l ss

a~ absurdo.

de no

n s mis

S.ill.81,

t~

dond c om o mar

no

Conti

pS:llabrcls

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pasar

el perro

en

br IIanta,

II te puedes senser. i en e

amigos,

form s i uie

i!I

tu

hornbj la li es

1 l ! 0 . ssta

nuestro

tu Hemos

eich

die.~.p81 e !b ra s 1 8 primera

exacternente

odas as ca a. Pues bien. imaginate

pi cia,

CS

a,

me

alet, una cese psJaora

Bi

tu haoitacinn.

"eta

i~ nte p a l b r

es

huevo que

es es en ores

me

ualq le

nuevo:

per

en tu d es p c he .

EI

as

te I Bf o n o

te

ma

oc e,

de armaria,

conocido que

t.

tienas

asa. (:031'3,

P'8'f'O

ell

1 1 0 : plies bien, qUI!!

rm

B~J,en

hMol1otiel1 results

Ull

continuacion de t~l~fono: ce he 'ti ne fONna de telefOon

i3

o.

IE!s,earm.ifH"iIO tie-

e sl 1 1 8d e listEl es huevc,

de nuea ra

tanto,

'9 arriJ1 1 ] 1

i~ i.

Ull

ElI'1

~g ua l,e l C i i p C l

La siguienc [0

ca a, tu pro-

if] l vi du a I ,

ne fie la

es

hu e v o ,

Bu no tu eoche ab

,0 es u m eros. en= IJ r i r U i ri or yt euen ra en ad en coch ia form de 1 i : l e l e f , c H l o . br iri de we s t d o ill por 1Iiti (I, la 1 rd i no bo eno rbot P LJe ie 11

m a s . im . a .g c n e s c la ra s

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esta plantado de ecches.

Recuerda d e d e

R~cuelldala.

do

ac

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de l'eth5xio n, ApartEl el llorc.

repetir,

on

d o n d e gU 1: lird.a do cum€! ntos,

giFlar

ac

e r a de todas

as

tLJ

es

[8

tUI$

iIl

haresultad '[remenda.mcme sencillo hacerlo, E . ~ C J e s n ue s pr mer e cn ic a
Sf

n od i c a

d9~a

carnisas,

~II.:I

rope

panl;S'lon.es, cheque

qu

E!5.

UI6Sto

enes un psha un puer

tu ha bitac ion, 'ue· ble i,

od

to

bj

6,

or

cion

nos,

ad

Gar

r1 rlgllm estu

rnern aria.

te

bo

(mucbles

Nuestra

S U pO I

C O I ( K a S los zapafO~

agenda

erne

qu

u ,e n e d

m a s leventarta

ne

~Ira

u z la as

S I m >i ig Ot uv o

sI

UF ape

l.I®ti

periedico. 10

es Allto nio,

~m

ti en'8 n1eBilia

Cld

qu

n c ender'

ca

ne anelendes

li.i to qu

corn

graU1 p'eriodi GO

o-

bllado sobr

esmr hahil:aCi'6n,

8'rW alB

realizar,

c ie r a s c o

e n u ga re s d t c re n er de fiios ldrnparas, armarios, etc.). Cualquiera de esas hahita~jon fsws es ro agenda. dia, acer

a-

iti

ma cespereerre

mb res, peru

Pmgll~lir~

Se u: arnent cuendo te ev ntas

etc,

rope,

UJ tU

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olsil os.

espece

beblsmente des

ue

d 8 1 f a ell tu

10

en de eres capa dc ecorda pala [C

h ab i a d6 n

1d

ell Gill 0,

ima> ge e. ab urda

b ie n

no che te ri

esil

instance

los oles

Despue

tendra

qua levanta'rt

pare if'

ra aJ

cita

::1.7

parqUE:

col oc te rTlentallmente en tu habitaci6n,

esta plantado de ecches.

Recuerda d e d e

R~cuelldala.

do

ac

b ie n

ta de l'eth5xio n, ApartEl el llorc.

tE! p~d()

repetir,

on

d o n d e gU 1: lird.a do cum€! ntos,

giFlar

ac

e r a de todas

as

tLJ

1d

ell Gill 0,

ima> ge e. ab urda

es

iIl

[8

carnisas,

tUI$

[C

haresultad '[remenda.mcme sencillo hacerlo, E . ~ C J e s n ue s pr mer e cn ic a
n od i c a

Sf

d9~a

gll~lir~

rope

panl;S'lon.es, cheque

Se u: arnent cuendo te ev ntas

etc,

qu

E!5.

UI6Sto

enes un psha un puer

tu ha bitac ion, 'ue· ble i,

od

to

bj

6,

or

cion

nos,

ad

Gar

mb

r1 rlgllm estu

rnern aria.

te

bo

S U pO I

e n u ga re s d t c re n de fiios ldrnparas, armarios, etc.). Cualquiera de esas hahita~jon fsws es ro agenda. dia, acer C O I ( K a S los zapafO~

(mucbles

Nuestra

agenda

8'rW alB

erne

qu

realizar,

c ie r a s c o

er

a-

iti

m a s leventarta

u ,e n e d

ne

ne

ma cespereerre

res, peru

Pm-

rope,

~II.:I

UJ tU

tas,

olsil os.

espece

beblsmente des

ue

d 8 1 f a ell tu

10

en de eres capa dc ecorda pala

h ab i a d6 n

no che te ri

esil

~Ira

u z la as

S I m >i ig Ot uv o

n c ender'

ca

UF ape

sI

es Allto nio,

~m

l.I®ti

ti en'8

Cld

periedico.

anelendes

li.i to

corn

qu

n1eBilia

qu

10

graU1 p'eriodi GO

o-

bllado sobr

esmr hahil:aCi'6n,

instance

Despue

los oles

tendra

pare if'

qua levanta'rt

ra aJ

cita

::1.7

lares. R e G u e r d ' a f'

I;"omc} rapidamcnte

carna ha

memoria,

en pasmosa.

sa

qu esta pisendo so u e helblar les

9:S1fl

GU

aql.le

ue ce ta ci es

rnas tendrtas

los lU'gar dond para dormir

todo

e c rd sr

os

he

C6

qu

10

comprcrnis

lUI

es ecia

co eg

C 3p {

'ecord

realment

rncrnorizarl

s ol o d e ra ll e

~!I

u s a ib o 6 1 3 diaries. Es simple rscuerdc, ma suflclente para ca agenda.

en

on

na perfl~ct;6

t}ci

las 8$0-

on qu

[lit).

objeto

ha

i~mp era, tu

i'~{jj.

rn ag nifu· ,g Si

ssta les. como mo a~fom· 811LeiEdo-

['11

u ad a

da

u n do .

sigu:i13nte.

em ri

i,

[,rnaginat:iva If

leyendo,

I~SOS

que

nana,

j-eto6

(]eIlCS qlle

EI

movi:l in ci co

me h O I . faUado

nU[)CJ.

h a > iI ad 6

Coloco a s ani

en

cada

fios

pi0,

un labo

(1

un ct

ererrninados

Ve ts

10

rilll~la

sltu ci

la mesill

came.' Plie

a s e c n ic a s posteriores

ue rienes

md wm cer a so c tivas, debe r,b iercicio de memorizacion ar se C'lpal. de la tc

de

ita :i lt

eI libro,

eq di

dsntro

Uri

ob-

LLrlO

ob

ta

f"p.cordar

asfgnaJe objero de tu luhilacion, concedeme

.d 11

s.in

1,13

me siUa

de 1 l0 c t1 8 e st a

cotocata

lfombra

pies

colccals encirna c1iera p en s

en su lu a, natura Hsz:lo co oc ob SU

8:

qI

5,ill,;;I.

objeto

LI

eS€l

J je t qus

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rnas tendrtas

los lU'gar dond para dormir

todo

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10

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rncrnorizarl

s ol o d e ra ll e

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u s a ib o 6 1 3 diaries. Es simple rscuerdc, ma suflclente para ca agenda.

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ssta les. como mo a~fom· 811LeiEdo-

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sigu:i13nte.

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Coloco a s ani

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h ab i a c o n

e x e n d i n ta s de 7,QI1;;1

ag

de as ciac ne

bs rd

e se e entr

erSo

asra

casa, Por

jarnas he olvida

estarnos

ar na c, En es

eyendc

mo

definibles,

p:

ga.lJin la silla e sp ec f c o p ue de s if colocando c a d a la ;l.~ignawras qu ten-

no ar

podna ser

en rn habitacion incluido lo lugare.s de lo objero rnoviles

zona

PU'f'S

iari

iencs co ocados

qu

COJ11-

la

c nc rn o

prcciado

vestidos

urdo,

rrajes carnisas el

cajoncs,

cordar aconrecnnierno

dades especfficas que debes

en

rentes

re habiracien

de lugar,

(US

j e s ey s f a o -

de rus compl'as.

e rn o

diaria simplementc colocando Obj1Ct08, asociando nuesrras laborc los obieennuesrra h a b heruos od

m.6viles de nuestr

recucrda

7.011a

ru

rims, Colocale or eI simple proceso

OO~

bros

ma

Demos un HeInO,S podido demosrra

estarlan

zona d e i re ra ru -

ne qu la que

i (~ n to s. e sp e c ia l e s L o uti~:l,o

me-

l1Ue5(1'a

circunstancia.

tc cambioal absurd

ntle,

cu ada,

LInama

zonas claramenr

lugar

maremdricas:

ana.

die! s i g u i e

estudiante

~Mi

as

cl

1~.borC$,nur;.stro~ remas

es persona,

P;l:SO

uentra

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s.in

C".ld;i!

11

c<

tas,

o.~

c a;611

puedes

co

lleno de cajoncs, acriv i-

esarro lar,

l li r que ttl quieras,

caionde de

[as i"

t'll,]

mp me

1.lando, poco

qu

es

I~cm acto

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C".ld;i!

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q ue .

qu

e ne s q ue : e c d a

('[sf

m em o

SG

confuu-

es

i. asociacion

did.

G le d a u n a 5 Ig l. li em e , t e puedo ~ se gU 1 'a r q u e e n e s e in s a n c~d~ t:Ilc~ndiciono:;:s de recorder esas 50 palabras 'I sclamenre TA LA

DI

bras De] cUlm

EJEFt fEIC:NIC,A

1.

llSTADQ

dao

PALAIEU1AS

UJS

ci

UJ.5

arnigos,

ami ia

saa

50 n o

mc c ha s p 3 b ra s

p a c :e l

Ap La

primera delas te

recnicas,

propcrciono

Te UI'I.:1 e n c a zo n chlsim trabaj o. asociacion a]

s(

C!U~

ha~ tenido

dcmasiado, rulo

esde

en es

palabras

recomiendo qu vuelva

oe

cl

ch

imienso, rna 110. cr:tmeo, ~lrbol

rt'lO

G~

hilo, arado, ce a, cebello, ractor truchs, trerr,

[arrcn

pepeler-a, cenicere.

ra celja" talevislon

,to p'E!l1tago no, \'\ent~1liclor,

ocod ilc, libro piIlia aparat

de

flllifl

,t@i€rforlo.

r'sdiio, cereza

re 1 0 J ' i rnes rsfr-esco. vela,

ke cstccapf

a1ab

al principia, q u h ac fa m o marfaun pi~a~oen forma de brillante GOlnO mb c , inslstn, e n e s do

crucifijo,

5,egur

scntid

'1

el ejercici

Banders.

cori

principio,

nsisto re ut: rda,

So

bjer

d~ ~os ejer-

im

cjercicio

.H

S O c ua le sq u e ra ,

l05

habiracion,

selec-

ciona

va

acrividades

dianos de ride b. c e

dcp.;:ndc

.. Nadie,

se fu penD absur-

ob jeres de tu ha \"3 it abriendose

m em o

irn ;lg~niCS pnn.luc

q ue .

e ne s q ue : e c d a

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'1

al principia, q u h ac fa m o marfaun pi~a~oen forma de brillante GOlnO mb c , inslstn, e n e s

se fu

el ejercici

Banders.

imienso, rna 110. cr:tmeo, ~lrbol

rt'lO

G~

hilo, arado, ce a, cebello, ractor truchs, trerr,

ch

pepeler-a, cenicere.

[arrcn

ra celja" talevislon

,to

crucifijo,

absur-

ob jeres de tu ha \"3 it abriendose

m em o

do

penD

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p'E!l1tago no, \'\ent~1liclor,

ocod ilc, libro piIlia aparat

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2.

tc

una palabra

mcmorra

heche. es ro

e je rc ic i

se un

c o n ie n z

muy cnlazado

con 1.[1

la de

inmediara,

haremos Reglas mnemotccni»

capitulo

~'J1I.

de cstc libro.

Ia

cas,

0la listado

nurncros

de nurncros

rr

de et as

LQ!,:!

d is ti n o s

e s u di o o s

vo

(ado nuevo. Es un lisrado

cvidenterncnre

ef

proporcionar

que a p r e n d i

cuando

libros dedieados al desarrollo

en

EI

ningun

lis-

mi

de la memoria.

siguienre:

T: e xc l

n en t

es

0cu

scrie de palabras

podrcrnos

taza

de te

La

riene

cl

la

al nurnero

1.

umero 2, la den

numero,

la tra actividades, paliros,

la

EI

34

35

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1.

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numero,

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EI

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me n ag fn a a s balanzas 05o j o s v en d ad o

la Ic

l ey , i rn a gf n ar e

me

Y: on

]6

NU

~8

NU1MERO39: MAPA

OJ

1:3.

Es bi I O I i L.

ci

n u rn e

si te fijas,

N UM ER '

J;

me

e]

as ciado

pa OYA e n u n a .g lL l e r o , p a e lC e u n m: mc na joya m l l J Y

nurnero

ma

qu haya

specia qu numero ma

Ni Os

M ER O NOMERD 23

ON

NOMO

regalado

NUMERO 44

lerra

]<

RULO

mu

NUMERO 26

la palabra

NUMERO ,28:

UME

ENOJO

RU

NUMERO

dn

lena u ie n

piensa

qui

[SO

•'

ar PIE;

me 1l1S

br

c e n ga s

eal nenr

er

pies tienen

(;O

er espo

ntnu cl mero 50.

NUMERO 29 N A I P A

t:S

palab

,I

forma

Ev pala-

rros.

I,~

d e dan al

a s c la ve s yo utilizo:

ME RD

N UM E R

m,IIl1CrO

ci du

fe

on J'

po

RORO

u i n re s

me

RO A.

50

Lisa

qu

Client

se corresponde

COil

cada fill m e r

pucdes nrga.ni'z.ar

vengal1 mejor m a s a c e s d e V 1 S U 3 . .l iz M R e c u e r d a , vis.uaiizalr, morjzar. mp

rH.'L~ tr07.Q

rne-

tt'. e re s c a

tela.

de hechos N( NU ME R'

Ta

I \J U M i E , I= I O 13 T O M ( ) NUMERO

seras c ap a

NU 1:

14 T O R D

Ll EF NU

E , r = :! O

NUMERO

32

NA

de

/\51, si en

br n f n i a s Vias. numero palabras,

realizas absurdo de dctermin da

0010ta

37

me n ag fn a a s balanzas 05o j o s v en d ad o

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NU1MERO39: MAPA

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si te fijas,

pa OYA e n u n a .g lL l e r o , p a e lC e u n m: mc na joya m l l J Y

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ma

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Ni Os

M ER O NOMERD 23

ON

NOMO

regalado

NUMERO 44

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RULO

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NUMERO 26

la palabra

NUMERO ,28:

UME

ENOJO

RU

NUMERO

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lena u ie n

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J'

pies tienen

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ntnu cl mero 50.

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rros.

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N UM E R

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NUMERO 29 N A I P A

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me

Lisa

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seras c ap a

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Ll EF

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NU

14 T O R D

32

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br n f n i a s Vias. numero palabras,

/\51, si en

0010-

realizas absurdo de dctermin da

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NUMERO

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37

palabra

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on

1.3.'>

lO

as

dJ.Y'C$

de

memoria

3soci3.ciones alabsurdo, puedes lleg:u info rr ion,

fecta, C8P8Z V" pn ta como quieraa,

re

rd

ipelr'-

xp

da

icio

tanto

f'

ha tenido

la

T od o

g ra nd e

e m p re sa r o s

pollticos.financieros, po

tener

rriunen

rmsmos. af

la experienci

rnienro

o.

razori». COllS]-

0-

prernonicion

est anea

~Leparec

er na antici ac on

en QJ se prod ce

tlUC:

nuchas ol W : H a de

de hcchos futuIN

er

as

aJ

card

0,

pr

ca

egri

misrnc,

li,aduddo· r;or.azonada"

oorazon.

39

palabra

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misrnc,

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li,aduddo· r;or.azonada"

ol

oorazon.

W : H a de

39

cuenci asusta mucho, Provoca una sensacirin vertio, 'f a rn ay o d e a s p e n a q u c on o c o n o a he n c an a es ex en ac n, descan q u da es roduce nied origins manera esponranea, No m3 ne J u n q u e se p t d t d ec i q u e x u n a c o r u e de UUe5c on t q u la provoca. Por

HUltO,

es

cerebr

'op sBgundoy puede ecoqe» ce es bits

d.e infm·Jniu::i6n

es ast, deberfa

perrnita

pOI'

tanto, rude prcgramarlo, manejarlo, es decir, tener 'Ell co ro ly ds er as ln ivo. Potencial' nuestras capacidades intuirivas

supone

ma

I0 uestro is em cerebra. ne b o n ba rd e n ue s S 6 1 0 a lg u n o ciento U~gJ ma esos producen algu ripo cerebro, s610 reSpUeS(;l.

En eI capitulo an erio he uo co probad qu ue m em o me de na nc n e g a r a s que recnicas clavcs de us diario, cs ue pa p l n de r O I d o m fu i n o P o pr nt ilO

cjernplo, e s c :a .p a ne ed n c m i n e de b i d e infoInucLon p O l ' s eg u n do , IT ma p ue d p r c e qu ni nr pOl' s e g u n d o , PiensJ · 1 . ' : ' 1 1 iodos estes nurneros veras la gran cantima mo mo humane,

redo m p 1 I IN 1 1 U l I C I O N

tccnica s a o l a r n u e st r iutuicion? L a e p ue s cornienz pm desarrollar [o ds posibl de «cinco sentidcs un

40

humane rea'liza etrededor

mbr

.24 c an t a d

de nforrnaci

ayude 13.dave nuestros n a m a .

pr

ma Oj05 re proporcicnan p i e n s a en nr mi

la

,u

ario, En

ualqui

d en t ca de

nu

SUHMIllO.';

nc

nr

mo

q u son cer-

cuenci asusta mucho, Provoca una sensacirin vertio, 'f a rn ay o d e a s p e n a q u c on o c o n o a he n c an a es ex en ac n, descan q u da es roduce nied origins manera esponranea, No m3 ne J u n q u e se p t d t d ec i q u e x u n a c o r u e de UUe5c on t q u la provoca. Por

es

HUltO,

cerebr

humane rea'liza etrededor

'op sBgundoy puede ecoqe» ce es bits

d.e infm·Jniu::i6n

es ast, deberfa

perrnita

pOI'

tanto, rude prcgramarlo, manejarlo, es decir, tener 'Ell co ro ly ds er as ln ivo. Potencial' nuestras capacidades intuirivas

supone

I0 uestro is em cerebra. ne b o n ba rd e n ue s S 6 1 0 a lg u n o ciento U~gJ ma esos producen algu ripo cerebro, s610

ma

reSpUeS(;l.

En eI capitulo an erio he uo co probad qu ue m em o me de na nc n e g a r a s que recnicas clavcs de us diario, cs ue pa p l n de r O I d o m fu i n o P o pr nt ilO

cjernplo, e s c :a .p a ne ed n c m i n e de b i d e infoInucLon p O l ' s eg u n do , IT ma p ue d p r c e qu ni nr pOl' s e g u n d o , PiensJ · 1 . ' : ' 1 1 iodos estes nurneros veras la gran cantima mo mo humane,

redo m p

pr

ma Oj05 re proporcicnan p i e n s a en nr mi

1 I IN 1 1 U l I C I O N

tccnica s a o l a r n u e st r iutuicion? L a e p ue s cornienz pm desarrollar [o ds posibl de «cinco sentidcs un

.24 c an t a d

mbr

ayude 13.dave nuestros n a m a .

de nforrnaci

la

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nu

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nc

nr

mo

q u son cer-

40

neran, ciseis bits,

er

c o n sc i

rocesamos

Ine,

1.

die-

VISTA

La vias

la

.,..refuerza

cap ada

de

S l L I l b H rn

nane

LI

pOl

es

cons

[G1VeS

embudo

otdo). E n ta

acciones provoc

reaccion),

no

nu

traves

ega

me

t'S:3!1;

reforzar Al

senridos. LL1l0S

reciben

csnrnulos

6rg:3![lJosespecializados qu la Informarransmiren

celulas nerviosas» isr6ric:3.Il!'I ,ente se reconoccn gusto, olfaro

ofdo

hasi

como

pr si n,

memoria,

« v is ib le » n u e s r o

rorma

modo

ma sonal

rr

s u j e ri vo ,

E J IE IR :C lC : SI::

al r, [r

»,

nuesrra m:

cercbro,

c in c

(aCIO;

lOCc su di is ones

porenciar

S,

re-

dolor,

a]

postal, un fcrografia,

simplemenre

etcerera.

ima-

durante: trcinta

scgundos ac nes: la

en ac ne

v ue l e l a..T

nter as

b oc a a ba jo ,

p .n a q u

continuacion. J a p 1 z

papel,

escribe

la

f . H L g a , etcetera ..

Co

canridad

posible

43

neran, ciseis bits,

er

c o n sc i

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rocesamos

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senridos.

6rg:3![lJosespecializados qu la Informarransmiren

LL1l0S

reciben

csnrnulos

celulas nerviosas» isr6ric:3.Il!'I ,ente se reconoccn

ofdo

gusto, olfaro

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cercbro,

c in c

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S,

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Co

canridad

posible

43

de cosas, alirnentos

Toma

S!Jl

1c

cl

grabil redo 10qu

[lJ{)(J.

c O In pa r

.~O$resultados.

mira,

Te parecera

cs qu

pero

Hc

cerrados

El Q.~d habirualmcne

imdgenes, ta l,ecIl L e a .

obe

recep-

pa

Po

co

ba

que

OCUliTC

ue

gin

I1{JI

absorbera

ru subconscjenr

1.1e es

que O t W i . ~ , 0 q u

informacion.

ra 1 . a 3 : . G c i 6 en lo cosa no t(;nb7:3ningll mied inven rar sobre Realizar un

d . r . : ~oqu to

somo (,:0 mp

es [;i so rdo- ref riendo dernas es:ta

co scic tea;

rens

refuer-

n. er ~ca

di aria

LL F o

necedad,

C O :~tend6n OJ icil.orna native,

to

H a r n e tu atencion C e n u a l uier tr qL ee inventar

ew

IhU;1

de

arencion activa, como

ma

St

It

m:

ru vida

cons-

ntudani

CHmCIJ.conscrenre.

(':5tJ recep-

e[I

resultados.

lo

tis oyendo.

oes conCBntre todo ti

O ' e n 10

a]

refuetza ~~icate-

e n des,

repitas con ex~w~ rcndras.

o.

ac

5(;

lo resultados

diferemes rivo,

10

C"G fl

abr ma f)b~bv~~lo redo s610 d u r 'f s r a des, dena 1r1,Suertas, ma noras, C o m ar

e l mils

ercicio

eSH~

recuerdes, 'Y ctt'~ptL6:

ue es

ir te fJ

en

re dice,n~

Ja ne

do

espe.remdo

qu~' discur-

la television.

od e/ ot eesb so.lta su mooo/a o?

45

de cosas, alirnentos

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rens

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dernas es:ta

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LL F o

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It

CHmCIJ.conscrenre.

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C O :~tend6n OJ icil.orna native,

qu~' discur-

la television.

od e/ ot eesb so.lta su mooo/a o?

45

cl

Sientare

enunlllg,u

a,] Dile un

de

ha

fd

3.

un

ningun

a]. de la

ex uras

tormas,

ufllapi7;, los cjos,

e r e ja , e re , V en d

uno, dejandolos ~1'

fACTO

I'l!O$"

'I r a

d e d e sc ri bi r

m ~ s d e a l a da rn en t po exisra at resultant reconocerlos,

i. pa ocomplic ndol ds poniendo en lo g u e n te s e je rc ic ic s o b c to s C!.1ya.~di f e e :n c ia s e n el os

u e n r ed o e s mucho,

tK~licil[.e como

ramente,

cu ad

G~pazde describirlas, doude estdn, in

mes

b] Yepa

;1 psicomerrta,

~ as p u n a

arm la,do de

pOl'

~i no,

[06 seruidos. a g n da .b ] d e o d TU ma de sensacionesaal p e r fe c t < l 5 l . e c e p w r n s p r i m e r conracro». .I", e u b i d a A c a ri c la r c a b c za sr et u er z p e c ep t n ,

man

de disrinta

como pOl'

llarnado « em b u d a ud i i ve » , arro arem ma adelan e.

(I!J!S

b je r

s6~o e l s il en c i o

t u a l e d ed o

or

gf.lIl

c;IIHidad d e

aire p . a j

ugar

ches, e I C ,
sonido

g le s a , Escu-

HI

utilizar

rus

Te tJ"w

n am i n r

er

pe pc ne espfriru, B ie n d e

Es (am bien yuda d e a lg ui en , con.

E J i A C II C I 0 8

Vas

necesita aJI C O I O C 3 .

diferernes sa"bQn:~

textu-

47

cl

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llarnado « em b u d a ud i i ve » , arro arem ma adelan e.

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E J i A C II C I 0 8

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textu-

47

ras; fruras

cereales, verd ra

cocida

}' fi·e cas. ukes

salados,

HI

inrroduzc, ' e P aJ .a .c ie -a lo s, r a r

boca

de aca es

sabores: descrfbelos,

1u

o da s

lJe. mi~m

a s scnsaciones

[ U o jo s

retira la

rodas las sensaciones

hud~

roma de~pLLes

bien

mala]

pen-

cortes

pondienre,

es

r a b i e n u t il iz a rn o s

modo

ilo «este asunro

el

me

ten".

~ f u la n o d e

riene e s r u p e n d o O f £ H O p a r o s negocios-, e tc . A lg o e nd r e l o lf a p:rra asociar]o inruicion,

EJERCH::IOS

cinc

ipos distintos

diferel'lci,H'-

oJO$

olvides

grabaciones

(J

.En

gu

enga

ta.C lllbien

cinar

]0.$

di in os

a r o c es . aber

difere ciar

a) Ten

un

en este

er on

e1'CJClO,

los ojos, h ac e a s n o e oh .a ga s trampas serlas e l e n ga ri ad o sentido $,610 cncbtc

mo

~tlgllno de ur liza

tendna

qlie haya

en ejercicios anteri res, :p

lnhala

5,OOU:::ATO

A l i a d o en

auruenra extra-sensoria desarrollado ]0$

erms

como.

PO dichos ani-

malts,

[en i~ua~

raw.

P ES ) B io lc i ll los depredaie

que re produce dcta~!c~ rw;:da dar. po'"

a s e n a c c ne s

CUanW$

.]a. percepcion

on eI riempo la percepclon

e xp l

ti des

e rm i na d qu lit

e je re ic i

ue

\';1.

e f n a I : c ap - c ld :a d p e c ep t v e

e s a s usando,

resuleara

lltil

determinadas cerrar

lo

0;05,

(
(US

de

SeL1.~

ncasio-

do

et

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salados,

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[ U o jo s

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rodas las sensaciones

hud~

roma de~pLLes

bien

mala]

pen-

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pondienre,

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modo

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~ f u la n o d e

riene e s r u p e n d o O f £ H O p a r o s negocios-, e tc . A lg o e nd r e l o lf a p:rra asociar]o inruicion,

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a r o c es . aber

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qlie haya

en ejercicios anteri res, :p

lnhala

5,OOU:::ATO

A l i a d o en

[en i~ua~

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como.

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malts,

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ma

ns Hh ci

.0

se volveran

de ar ol

de

resuleara

la misrna

e s d ec i

e s a s c o n p b an d

nera nuestro opumo,

«YO)",

Pu «yo»

Vam05

rime

jerc ci

de-relajacion, va-

~'yo»

pUCr

rienda

EIig

Ull :1 :5

1ll0S

po

ilia

sil nn co ne

ero

IS!espeld

ojos, 'l

recta, ci

ausadarnerrta res lra

ot como iradof1 Hazle despacio,

CI.IS

rofunda

polmonss

lie

S8

slente tu Sf'!

dee ire_

clui

nues ra

vida diaria de relacion,

R€lpite· in

10

seis

gu da

J8

in

vir-

inicial

u'abajar, acid at

oraciones

complicadas,

m em o prme

n an a

qu

alce bus

au qu

I,egid ti,

cornie za

ugar rran-

mils

en og rnarca

haySi ilizer

be de

el

respirando

rn ch

es

de

is ira

para

rnetodo.

u,

mLIV I.:f'anquil,amel"lte.

ir aqinaclo

va

realizer

cuente ~l'~ra~. amin0, un argo pas

cr Di

nc me

r n is rn e f re c u 1 en c ia - Est:e s is te m a e s mesepropiacc UI

ma

r86U

i nc h

neccsitar

aun.que

in

peusado.

lo

rn jere

d e sa rr o l o

sa ernente,

resprisss: 'I3nsBguid;:) 5~r85 conscients el p~r8rClltm,d e m o tu p u ! m o n e < s $8' e ms n c o n e'l eire:

st orma p r p o n g un I te r l a ti v

Du

naruristas

5,10$.

te aceleres

El proposico

III

de ti. estr

ec si er s,

rmis silen-

la relajacion,

PElSP

rranquilo,

traves

e l s ~l e do

posible,

1;1.16

to

et

tus

clOSO

(;011

[I.

racions]. [1

do

(US

puedas encorurar,

apacible

tu calidad

cornienzas

(
0;05,

SeL1.~

ncasio-

0,6,_

super-

U u .i i. un d o

que,

maquinade

ma

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p6CO.

supe sentld

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id

raw.

P ES ) B io lc i ll los depreda-

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que re produce dcta~!c~ rw;:da dar. po'"

e xp l

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SU

inicio ha un gran usrn ro diiezsituad

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«YO)",

Pu

rime

jerc ci

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~'yo»

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polmonss

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vida diaria de relacion,

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lie

S8

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haySi

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el

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realizer

cuente ~l'~ra~. amin0, un argo pas

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neccsitar

ma

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peusado.

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sa ernente,

resprisss: 'I3nsBguid;:) 5~r85 conscients el p~r8rClltm,d e m o tu p u ! m o n e < s $8' e ms n c o n e'l eire:

st orma p r p o n g un I te r l a ti v

Du

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10

te aceleres

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recta,

de ti. estr

ec si er s,

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IS!espeld

ausadarnerrta res lra

PElSP

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Vam05

naruristas

5,10$.

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1;1.16

rranquilo,

traves

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[I.

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racions]. [1

e l s ~l e do

posible,

tu calidad

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tus

clOSO

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tus

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que,

puedas encorurar,

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ma

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inicio ha un gran usrn ro diiezsituad

en€! coetro, es cada mas relajado, mas mas profunda Gada val; respira protundemente para mas ma ya eslii

protundo. rU r1

~JII"'of d ,

l_

e n te , a s a s

tu rs piraci no ay m O E> ,a o n o

_,_.....

411

$.,

resp ra

e I u m ero

111 Uly

profunda ac ba de itua "' en esta proxl InO, yen filii de cami as

fi"

Ih~lga·

';

:§II

LI

e ls a r le

e 1 11 (

estado oe relajaciOn profunda" ma

u11

ma profunda csda

V8:l.

1'"$0QSI,s!u euve, a~qus I)olverss siempre qLI lin III gar desqt.lle as es tu es ad perfecto, tu o r ti le ue canso, U l I g invented menzaras disef'la todo

-

aner

61

camino.

rotundernent

I'Hspir-a

dOE veees: eN1 ti n(m caminand 0,

ro Il ev

acerca re veras

csndnte

8~

ir

otra

coma

numero echo, re

des vece

et ctlv

co

en e.

de nuevo e I [II) me-

dlas

sigu C8 V[lIS seer-

f1UBVO EI~1 ra ee

memoria. POt UJ m ag in ac i n :

lado ie servira para fijarlas m e j o r en orro modo p m . decirlo cr pa

otro

sstas acercendo ~s ya va$ entrendo en un le ,esstsdu de releie io t. estado de releiaeion '8'5 ma pro-

ce rrar ru atenci

fund cads V ' I 1 l ' Z ; ca: vi Lisk,::a el inca, raspnra profurtd me te contoilnua

<3 nc nc ondas alft {a en ,e

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otro

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conecrar de

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ha

nc nc

le

tal.

I l a m a d o estado 3 1 f u _

esre Una vel

d e d a ,i ac i6 n

so

I%lquico,

T r n c n o ya

HI primcrejercicie

lu

e c n oc id o

mo

ren rrabajar

pocas palabras

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descen-

til

desde

inventards

descanso.

proyecrar

qu

tengBs

dir, dependiend

una,

la

te

en ttl luqsr ideal de descanso n u e v o lugar ha t9 i1' n, nt u n 81 a n t e ' (:0 parroveccio tu ci come do ionsid ador-

un cCl od dmo h.H~rau

tl ul r, 5€1na tu

n.ewra. i l r ni n l a

r-

r,

al

ser

t.ra ba jo efectivo

ue

an alla de Ie mente, I Z ep a s c u a n ra s veces [elaj<\6ol1 lo VC7.

licula, veri

te

g u e n e s c ap f u l

qu

rodoslos

ll

c ve la nd o

receprores conrinuen

sa

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larida

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ue

L lS O . •

no

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me fun-

bir:-n.

.qll-t.:

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planes, de-

maqULna rrccta,

[US vlas

co nien an

tuncionar

al

OH

brirse

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qu !J

i-

ad

la m e n t e

manera

guard

esuin ell!rnarcha,

me

wa esra mejora

den

q ui na ,

a p c nd L a j ~ l re p e c u

00

PE'fO

.s sefies

en perk'ew

abanclomtdOS su propio dcsorden. Person lm nte, fe-.aliw este ej rcicio de rdajac.ioH des-

de

mente',),

llamaremos

up

el

OT

LlIlJ

105

mis et

facili ..

rn uy

ult,fJ

ro

relajacicn

SirY~ H

mu on

e a n ec e a r d e a l e s d e e j~ r pantalla; Inla ereacion resro basico para libro. Re:;117 . . : ; 1 . ;ercicio de d a a c 6 n :~l.. 11 a un qu e no

pr-.pgramc

gr;a d a b i le , ta

IUg'Ares

lug air ideal de des,canso.

relax:

entrar

l"

nt

de ru.l!cstu, necesidades:

lUS

€lntrar,

etc.

sitio, cebera

or 10

l u g a r dentro de

Uri

su

consrruir

disenar

ranridad

na

ondas alft {a en ,e

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IINAR

J:

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rior,

.<;

10 es ningun

mi

la milau

brorna,

es

arena

fa

de cnganos,

J.

rnentiras

faha5

pl

e e re c m je nd o

nf

yuda.

fiwi ta

Ri

qu

el

n om e n do UJ la lv En a t a . e c e u n a I ra il'!'qlli'c(Ll-

el mund

la o t s,ufre PO mit ad Apart!.r ms ma po·· nt ma m~ ru e sp on sa b n ve n a da , da an 10 dend.5 es dade m e j o r US(l posibl No desper dicies tu tiernpo, acabas de emprender e l c am in o de fa
~ !~ rS D na lm e n

ri

camino

d C ' s p o st c i or es :

Suen,s ~oque S€: que. quleea

er

r.

Vive;.

f a h c ,d a d ( '; ~ , j B u -

aurocornpasionesl

(0

la m e n r

vel. p am . i e n n a de re l:;1JS adelante. como de al c on t m p l rU(.:[as qu ca e, pe es e r e s a J n i e l alfa. n a en p an t m en t it

renuncies

;l WS

de equivocarte, m i sm o

encuentra

v ue jv e

ta, p o

e r o re s n o de:sprt'cies la deliciusa JibC'n<~d c u a n d o esto curra, analiz a p r e n d e de

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las soluciones,

1 T I ~ h precise

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CSt!;":

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bs

57

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57

CAJPITULO

Los ef

to

,b

LA

urativ

E XT RA O IR O U A R

CO

E X IO

Il EFt !PO-i Will

ne

nuestr

Clue

Ire-

lenguaje )10

HI.:iJe~,

«e

p r ~ Qn a

'ut:enfermo-,

cne cara

!(K.Qi"

du la can, pa.re~

eri eric

el

POf'

ue

padecernos

CO~,

59

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padecernos

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59

~n.ediC;O$ P()~

alrg:UL10S

llamado

faculiad

pa till enfermo

alltmO,

n~ $tr;

nu

~!.ItgT[a's

it ac on

ca

diagnos-

tristezas, te io

ni mo

tiro: e l c ,u np o

lgun

COf!

rtLleS[I'JS

ma

qu

nuestros

en gene al

so

esroscambios

Nuestr

cuer~

gr

te-

Lt or

variedad luminosas

b. rier a, ere. as re ibimos pOl' ca ez Estas ener ta imdn, cargall10S la leyes H ~ a c on f n a

la

LO fi ic

as es er

'c mo

c ,. m 1p O m a g ne ti -

c o ~ u ~ rc a d e n t c nc i Pew

Escados id

ha

er srra oesi

individuos que

vi en ia

pawlogfa, a ba jo s p a e ci do s c o lipO$ ia.m ilia similares nive de vl p a e j llegan tencr hasnr ci SlIS enfer~ recuperacien ~< e li z me-cladess(1lo pOl'que otro esn'i dcprimido, it

optirnizar

L os e e rc ic : nuestr

qu

al

no la de lo

ycanalizar

eS energl

nadcs

CBS('1S

P a r c o n ti n u ar ,

honesridad

comenzar todos

er

n. Pe

qu

q u e p re tc nd e

ri dr an

e ga r

er de as

aqur,

60

SO

Em otr,

m iH a

realizando

primer

ejercici

..

es

aj

e s d ec i

s.s

cuerpos

ruet os

earn

p an r

en

ma

1'0n

v i u a li za la , s ie ru e la .

il

OTl

~0

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11

po-

~QS

de relajacion,

ni

or

qu

ca

a bf a s

que j a m a s bias

tarnos

qu

ti m i

va

las consecuencia

as nun

n ve n n t

ru espacio de

es ug 1. co

tell

tcdos frSLCOS

recdi-

re proporcion

es

r-aceptor-es

Jt' la mente. na

!"as

la i n f o r m a c i 6 n

com

lr [0 rontO

de es ensene a m ig o mfo,

emisores en deterrnl-

ayudar

rcsponsabilidad

adiestredes,

vas

quizd sea

forma consciente,

convenientemenee

$U

percibir

CL1crpo de f a r m a c o

sc ienre ,J

su bjeri va cuero,

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ITlJ e:I'J

[US

hombres, rus brazos, ru relajaCit1n cada

direcra.

onoceras pane de cLlerp-o de tr persona como si actual' sobre elias, fueran tu as

e 1 01 D E XT RU 1=

1Nl"E

E1AJ,ACION

COnt~C

AR

que 'csta

me

vientre,

l a c o ro n i ll a , ro fundam ;: e .

ja a.

in

fa

Si,ent,sla. RellaCOil

tenimienro.

e sp i

ie te ah ra

la parte

ba

o s labios,

hondo,

ta._~

l'

Para

to

CL

abre el s,

6rganos

posible:

as comple-

{o.l·ma, mma.fio, color, rexrura, etc. Cuantos

agina

corazo

t'l. [LlS

m.~seh ad

11 re

mcjor,

p u l m o n e s , arrnoniza on perfeuo-,

Respir 1lI5,

Sienre el aire

~L

COr

inspim profandamenre,

profunda

importance pa pede

refercncia

rofue

cue.rpo.

visceras,

Las imagem:·s

IT

j:I1 05

rc ,1

ue conocer ,f"! u.specto real

irecrurnente

profund;lmeme,

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de relajacion

din

gu

lUS

cu

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ma

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contacro

~endd.~que visualizarlos,

la

S ic n Sienrelos profandarnenrc

ic tc

ello,

TeJ~ de tu ropa

exterior,

h on do ,

respir

reH.jala.

de.

l o p : ir p 3! c lo s

S ie n r

p ro ru nc l

Va.5

panralla

~$

conracro

UJ

U..I

T OM A = i CONCIENCIIA

Te as re ajad (lL

pro-

l'

VEl.

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OIR

col6ca-

funda,

Sienre ahora

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n;lajacic.1n

rm\.s y m a s

profundo.

rofu amente

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Ttl

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m a profunda c ad a e l situaestado perfecto de funcionamicnto C O I l l a s il ls . S i e n A S i c : r H o ! ; ahora tu nalgas e n c on ta c esrado d e

en

;tm;; OH'JI

na

ni ma Pm ta to

ligamemos lo tendod e r e a ia c io n Torn~

anrorr llas

lo

hUe50S

"lUi:

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el

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lo hgamento

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cu nd

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ta

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pl

ma

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S ie n

din

visceras,

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Vel,

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~endd.~que visualizarlos,

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contacro

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ma

S ic n Sienrelos profandarnenrc

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exterior,

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Un

eororendente

c,

scterfstic

mas

de tunolonemiento 8'

meao

nc na ni nt cl ci se.rJ m a i m a g c n c s ; , parrienc ab a d e n a c on c e nc i de tu

de la

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cer,eiJ'NJJes son mas bajas,

nc na ni nt cl ci se.rJ m a i m a g c n c s ; , parrienc ab a d e n a c on c e nc i de tu

m em e n ag in ac ic n

qu

.e

mi

me

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e ce s

VC7..

UI

co ca

c~o

y a hayas

T a 1 6 n , Ia planra, e l e m p e in e

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pl

cu nd

ta

en

estill

"lUi:

im

pr

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f in a li za d o el e je rc ic i

el

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;tm;; OH'JI

ma

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He

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na

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ma pe

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mu

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cuerpo.

hi

Para '~i:;ab"r COil

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Co

C$,

ci:.

ci

irnprescindible

Juga

es simplemc de pues

P;U
e l e je rc ic l

d e c an s

PJ,'laI ;3]

par:~.di errirte, or

ar

p an ra l a , O O S e l V d redo

h az r i !

ma

p ue de s saUw un nsran-

de uz S. pa

ua

HIS

ir~

cuesta rraba]

~'C

ar

encuenrras

o-

OW

pida en c a d a es tado

a.jiad.6

~IO mas

adecuado,

paruculares Oj05

mornemo:s-,

lh (U

me

dena los ojos,

enrreten rte.

pira hondo,

de

ras,

ie mafias

IUS

es er

Of

delanre

Ob

i da d P a v o v e ~ 6 l eendras q u e r 11[1;1 cuenra, eS{3 Van.1.OS c on ra r j" 2 , . . , Re, .. desde :3 M a

conscienrc

Clle.rpO,

rnanos, Tc:ndris la sensacion

ccnrinuar,

fin;~]]zado

ea

esos p Q . . l . n ~

cuetpo y, d e v e d a

panes

mi

Con

cuerpo

se III
ci ne

todo

)I

n te r re

es

de

1 " 1 1 en l9 s~emp,r

n ru ic i n .

c~v~~. O { . 1 ( ) ,

men-

qlle nacecnrre

lW

de

Los

1..:;[

NO

globo energetico, u'l

E.S;;l

en

cornunicarles

tu alrededor,

CUilind.o tengan

de ella,

necesida

crcar

~s d~

HlS

l0

::t

mi or s,

an

ayudar e,

naves serio

alrededor, Ell!.primer

mpenu memo

gundos le que

mr

Noeaci tus n a

co

ne

05.

esc m i s r n o

rno-

Q u i o : : a sientas

prdcricas,

sobre

edo

pOC()

c u an do va r a -

persona, absolutamente

c o r a z e 11., D e b e e n ti r 1 1; 1 f u e rr e ~ e n - "l ac i 6

lirnpio,

eb

mo

acer

CO'11

;li n en o

cit-hems comunicar. No Ie resuhad, d1.flci~ itnaginar

3 0 , p l , C ~ ~ Oq u e rodos

ns (U

W:5

COf~1.0rl

la

eparal

Se

en.

rentar

H:

ya

1]0 SQ

~j,

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SCI

n s n re ,

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ma

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Co

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lt

tad

\I'\)'

\\

Podernos S I decti v a m e n -

d em Q

mp entr-e ,e er tado de al d; 's dedr, in en es reallzar re

n,

CNlISS.

,l

ralCio

Be! CIIJ,a

estes

ba,~c

~osefectos d'ec:ua.~Qll!Jlie'r nfermedad, a u n Q u e Tr:3.ta de Tener

poder

a lu d

mds

np

po

e pa r

.qu

C~
dernas,

e ve rn en t

en er no

trararas

< ~ yu da r

or

per~cma,

cn

CMi

mada,

Cu

mo

ft m o

m A s d eb i e s

1'01'

prop alud vo viendo antcriorcs, col6cate yeC(;He

pantal

en al

pro-

mi mo

Vi

5ne

!:claja:d6n

n an c

q~H::-

ha

e ch e

en

o s e je r

de

[0:;:

encueutra duele, Visualizalo afeceade PO

su ~nfcrmedatl.

ma e ;: l

en

elbs,cada

ma

dolor

c~.!;]S 'Irm

Lo pedras perM)f!J,

corporal que m~~ntc(l!C 'o de

coleres, de figtlril., me

hecho vi.~l!,Ia.li'l:ar;ils

cold-

persona

realizaste cici

an ar

de visualizacio [&"111 o s

ma

ejer-

cx

k la de :

u . ~ ic u l o s h~~ya.<;:

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ma

querido, A . , . f

irnaginacion.

enfermo,

ta

n U e V i :I .1 1 at de ;tspel.l
'V::I11

Utili7.;l, ra

aquellas herrarn]

eces ri

ar

I I t hl ld e C O i l fa primera

Hazl

de..~d

perfecto

nlcun-ido. Nu.JrIcatomes

esrado J(': salud,

panealls me ta Ypl'O}' tt es 6rgm~11 J.

esde la imaginac on

poco ir e l i r m

se aspeao rll

Il0l.1

r ar , l' eres c a p a z

me

elL

la

un medico,

rWLlda

que

Y,I

se mil

org:miSll1O.

ll s , s 1011es re

Ha

co 11u

papd,

c nc Ln a e e

u u c uc h o ,

ha Simp cmenre

porq aI

golpe

1"lq'j,,~nisrno

;1 sensacion

dolorosa,

en

it

nuestro

personas,

lI'gues

es

Crlcrgfa

ma nc a.. .e s

U~

3 .c i

te h a y a

crgauismo.

muy convenierneque

d,~spues des-

quepuedas

hayas acabado, l5 minu es de erds acud vel:

cere ra

'!

m en t c sp ue s a la s c o a . nus a y u d a J. retirar lo resros

mi cnergi't me

n ue s

p.roce

eI cerebra

p un ad o

al La

o rg an i m o .

F ) o rs on a u e tj,sne IJJna enfermsd er inal grave latrata directamente LIn medico, no, II:ntentas oura ', oe a r efe ener.gletilco, tanto" re's ca

d e e n e rm e da de s

c o n ie n

graves,

rrabajes en eq ip ~IUeL~

recha

5UCesO,

un pe(l cfia cortadura; nuestr

po

Insisro, el

( [

IIIr1ntras

Pa tenido

un do

areuuarlo.

S,j pair casuallned tie

buen desarrojlo

sicrnpre UI1

br ma

p'ld~el'J[1

4tlt: UDl

;:l.

suprirnirlo

n a r ( U d o] tl l ¢ ~

suprimh quiza n cc c Podras ru salud

vulrad ~)or

n en ra l es ol,'g,mo, e s p a de ru GLierpa ~,II b: primera vcz: decir, sana

p an ta l ma

mo

I, 11 1'(3.,

(
an o,

aun-

lQ

tUT;]

LI

de dolor,

ma fc~tac r!

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,Si. y n e n e g

f i; ia . m e p u ed o quedar vado, ~ o m o v o v e

m i. e n e

J. recargarmei».

cj'eTcido~wn

senci-

qut \'

lA..·~Y

colocar

l~~------~-_ -----~-

p: ma acia arriba,

muslo~ co ocalas

ma

sabre io ejercicio,

s~ent.;HC ;].1 aire librc.

R ep o

mb

.~

espalda

SLLeiO,

rna]

: . -

alrededor,

pa

C)

Sentiras

P()C.l}

n ue v

1 3 hierba, Apoyare vt:get;:l.l, qll,t: p m : · c om o la maries hacia

t],

Clue todo

co

rodo

;1

puede,

! D O R F I! N A S , : NUES1FlO OFl:GAIN~ISM

u nd a u en r cuntar

-------111.1

cieurffico

C~

rana-, < A q

'I

c....---;

~I~____:::._____

l~

Posicion de rec.fJf'g~ C O ! I fJ 3 pa!ln~s d~ l a hacfa emQij,

m ll l1 '. o

h ab e

c .~ id o n o se

ee

olor

n,

despues ni madre. dandole

ompr

Segura.nl;t.mt~ dcbcs cstar pcnsando ,Si. y n e n e g m i. e n e f i; ia . m e p u ed o quedar vado, ~ o m o v o v e J. recargarmei». cj'eTcido~wn

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riempo

\1

nadores,

e s a . s irnposiciones

energericas

cli:

ya e~ :ta-Sen

C'J.

as

as na

ad

p o r q u e s de

po C' mo

cn

problema,

mas pl'Ofun.do5 dolores,

Tu

grades.

clara un de IO tuyos rnejorara,

a lu d

po!'

TEOi =l

D E L S U E R VI VI EN T E (0:;'

corm;

~3.

creando

'ttl familia, ri

drculo

(U

alrededor,

: 1 0 $ cual

fonda-

necesidad

me

eStJ.

uc so 1;1morfina la morfina earn de alivia I1Ue5U·OS

bus-

501ucj_onc~. 10

ns

despues ni madre. dandole

ti ira.!1 sintieridose

la

has;

rrazando erso as

mejor,

de

cl na sa ac on

Oregon

T a rn b e n

lo que d a s c od e

la reorla de supervivienre,

«I:I s u p, sr v- l J i: en l e s u n a l perscna que no desarr-olla el sBnt~mi,ento La~c on c lu si on e s

ceso

f ii e o n

de slIJ, pe'rvivel1ci

m a s h ab I c on se gu id o SUpt:1'V vi IH

.c a. ui n, porq

dernas, de

HI Lit:

e~'capa.z tI(:' a l

mas og co

t i c o r c : :g id a

nor-


e s m a l e nc rg f que ti quiera volplazo a u m e n t a d a , 'I u f i ra s e n ri mo querido od

e li a m i s al ar

de-

so te ecia ill principia

involucra.

OUlS

apar'ecc

y,

da en sccidenres realrnente umpOr(,mle£, salvar

an elio pO uno»,

Po,

bUSC81aolucionea».

AqueJlas

panafo de los

)1

dC1i

esinre esad

S6~o proyec(a

on

pureza

ru energfa. Eres

75

riempo

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nadores,

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cli:

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S6~o proyec(a

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pureza

75

la

0,

e s rd s r ec o g je n d o . sidad,

U!

n iv c a l

c a n a l a s a lg o que:

intensidad,

P~eillS<~

co

n-

prOYCC['JCOl1

rio! qu

IE

posees

ne

!.!Ite nties

g~tiC'8. Cada.

realiccs

Vel:

curacion

sanacion un [ndice de hito.s

persona,

de fraca8os,

realizado me as intcntado

se

te

do puerta: ell' pend u~

Ab

servi-

,~yuda.r, ~os I fl .O t U ( )

los f r a c : : . l -

cuando lo ha as cn do Tu acases pucden debe realmcnte, la p e fS O I ~ a la que esras ayudando qU'C

cn na

Uevar

'!

correctamente

;lpu.mar 50S,

deberfas

na ev

er mt

en {: mec

ta

En

s,6]0

la tc iG .,

ene-Igfas pcsitivas

a . c d t; do r

nieiore

areas de protecd6n ruyos,

,.

~r

so J. m e i e r

ti uSO

he

.9

t.

,a Jo etrededor:

ue

ust;m

O~

a n a i za d o

roda

fkhetO.c},. nuestro

propie

uedado grabados rni e s d e d3tO~,~UC

UgJf

ve

Si. f L ~ t [ < I : . · ·

la

mac c o nc ie n c i. ad { )~ ,

.cidos, nOS permniran saber acruar en consecuencia

PJanta una

tien,ss

~0

de nf

de ar or

un

.y

no r e d o ,

ons

[U

~,

C$

ill

form.a,ci

p l m em e

c on e

q u e n e c e si re rn o s par ranAbI
ma

!a gen.c:.rosidaJi, sinteres

via del. est

rnentario, solo intenr me

situarte

]0

PC[.'\o n a i , y'ili q u

CO~

cipido po bl en p~

obrener

resul-

'J

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U!

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co

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posees

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realiccs

Vel:

curacion

sanacion un [ndice de hito.s

de fraca8os,

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se

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te

do puerta: ell' pend u~

Ab

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correctamente

servi-

,~yuda.r, ~os I fl .O t U ( )

;lpu.mar 50S,

deberfas

persona,

los f r a c : : . l -

cuando lo ha as cn do Tu acases pucden debe realmcnte, la p e fS O I ~ a la que esras ayudando qU'C

cn na er na ev mt

en {: mec ~,

ene-Igfas pcsitivas

ta

En

s,6]0

la tc iG .,

a . c d t; do r

nieiore

areas de protecd6n ruyos,

,.

so J. m e i e r

ti

~r

uSO

he

,a Jo

t.

.9

ue

etrededor:

ust;m

a n a i za d o

O~

roda

propie

uedado grabados rni e s d e d3tO~,~UC

UgJf

ve

la

mac c o nc ie n c i. ad { )~ ,

.cidos, nOS permniran saber acruar en consecuencia

PJanta una

tien,ss

de nf

Si. f L ~ t [ < I : . · ·

fkhetO.c},. nuestro

~0

de ar or

un

.y

no r e d o ,

ons

[U

C$

ill

p l m em e

c on e

q u e n e c e si re rn o s par rancnrerrces la pueno'l.

AbI
form.a,ci

n.

ma

via del. e!a gen.c:.rosidaJi,

sinteres

st

rnentario, solo intenr me

situarte

CO~

cipido po bl en

]0

PC[.'\o n a i , y'ili q u

p~

obrener

resul-

'J

H~di()sciennficc

za de e sp t u e

1.. 1$ dLLI~)

n rc nc i n ,

nn

nu

nd nc 1t ~ lI hc om c i ~i 1 ( : e sr a estudios ma

CIOMUNICAC,IIONI

me

anrrop6logos llevan .~i.gjlo~srudiando

ccmp rrar en

huma

~u~

diferemes hall

ladas de trabajos,

rorm:.l~~de escr ro

VERBAL

1) S IT UA C

Hc

comunicacion,

Psjd)IDgO~

6:~

avalan

rraba jo

i n t e n c i o n , not el p e n d u l o . pcn.-

qu

que, de algun modo,

C:O~

ne

no accnreci-

cual nuenro,

C5(OS

especifico,

La comunic:.scJcmn

verbal

Da

lnclsnad

la

sabr

calar

8ignific~do:

actirud it ac ones

omen

Ia desvarie m o n lc ( c am e n control total tra actitudes Pe conociruiene sp U e S ~ l corpor le to ~x respuesta desd el subconscienr trahajarnos atencion, n o e su l a r u r nr Vo vosorros mismos podal:i; anal zar, co ciertas claves !fiUY superficiales, algunas S b t U 3 . C L n n e S diaries, (lUI;

el e m a

n te re sa v

sabes

posiblernente

mds,

cada

so

pr re

que

co

rendas co

rrabajar,

la idad

Se

e sp a d a siruada

Significado:

c l n ac i n .

e l e rn a 10 conoce ac

m;

mcnos

Sentad

0,

Siglnificado:

p oy :u ia .e n e l e sp a d o

de me

e pe n e n a r a s de

$'1,1

tu

b a d e en

l e m a . no i,

1.:1.

caheza

silla,

nreres

10

Ua

101

dec!.

sern c;:J

h ac i

de

nunirno.

saht

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CIOMUNICAC,IIONI

me

anrrop6logos llevan .~i.gjlo~srudiando

ccmp rrar en

huma

~u~

rorm:.l~~de

diferemes hall

ladas de trabajos,

escr ro

VERBAL

1) S IT UA C

Hc

comunicacion,

Psjd)IDgO~

6:~

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i n t e n c i o n , not el p e n d u l o . pcn.-

qu

que, de algun modo,

C:O~

ne

no accnreci-

cual nuenro,

C5(OS

especifico,

La comunic:.scJcmn

verbal

Da

lnclsnad

la

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calar

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omen

n te re sa v

sabes

posiblernente

mds,

Ia desvarie m o n lc ( c am e n control total tra actitudes Pe conociruiene sp U e S ~ l corpor le to ~x respuesta desd el subconscienr trahajarnos atencion, n o e su l a r u r nr Vo vosorros mismos podal:i; anal zar, co ciertas claves !fiUY superficiales, algunas S b t U 3 . C L n n e S diaries, cada

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pr re

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la idad

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E s r c o m p o r a m i en r

ac

co po

(en~~i6n m u s c u l a r

e s conoci

dependicnd

ac

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silla,

nreres

om

10

nunirno.

exisce un pendij.~ adecua

necesiraremos

.Po

o)mpona

rres ripos dife-

fabricamos

pcndulo,

dd

algo pesael que

u nc i

p oy :u ia .e n e l e sp a d o

e l e rn a 10 conoce

c l n ac i n .

V'L[],:!OS.

,vi

e sp a d a siruada

Significado:

]3

de t J . u e ' 8 U : O

f~rentes modo

Se

Siglnificado:

FieSpU(f}5tS!ideDmo!triz.po.r~o

gr mQs

el e m a

8ignific~do:

actirud

u.hirna

pen-

na

as

Algo

esea-

!lam,ulam(),$

llarnado

pend

alianza. Con.

1 < 1 t. ensio

z< d.

alta

un

mi

ligcw"

ejercicios de relaiacicn, hlgaF

U n p en du l es till. p e q ue ri o c b je r n] tW';"O d,(::: cuerda

c ue lg a d e una c u de

simple clavo, etc.

cenrfrnerros

5!610

ca

bi

e ru i a s m i E s d i e re nc i

d e a rg o

daran las medidas

~Jocwldo8,

ni no

(LL

p e c ib i a s c la ra rn e n e . el

!"ISO

od

ds

lo ptilo peso

PO

referire

debera esrar

pr()pia

pr mi

ndi-

co, ,fa 1ougi,tud de la cuerda

era.el

diciona,

m e rn a

uses

C3

eodos lo dias te ns() rnis

o n i~ LIsa

lit'

j ov e r os .

ru c ol g an d

rnedalla,

cl

cr

d ( . : : lo~

.1.0$

dras usan

11

OlfFEIRENTeS PE'NOUI!.!OS al ::de or de

indicado

cuello '!

instante.

tension.

ll

so

pe

ulo,

te H e g ; : td .

eres especial i· m o I TH : n w .

conf rmaran

lla

en

me mi mo

t,

nc

i~

tar

habirualrnenre

realicemos

E s r c o m p o r a m i en r

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exisce un pendij.~ adecua

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C3

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11

OlfFEIRENTeS PE'NOUI!.!OS al ::de or de

indicado

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m o I TH : n w .

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conf rmaran

lla

eI

so

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tar

habirualrnenre

ha-

realicemos

IPENIDUlO

00.11

la tu i zq u ie rd a me zurdo, para evirar

V e L : co-

~ ~e re s d ie s o , la de la m a n a dominanre

lo,

circtrlo

reo Haz

C:I"rOf.

Es mesa mesa deiando el p e n d u l o ,

U:

apoyar Con roda ccmcdidad levanrar ru brazo de Ia ap ad Ysujerar CO rus dedos

permirird co

mu

del p r m e r e je rc ic io , e sp i a c n , p Lm S : p ro p O l lg o m a s

mo

ve: l Ib a j l ausa uc

suavidad

i'l 0, abrecon

busca

H1S

pendulo,

Cuando '[us ojos

:: el ~uen cn

corn os

mi an

'eaUza sin

cuello

ta del penduto,

Este rnovi-

Alg11Flos 5cguramente eendreis respuesta

'ca:siinmediata,

otro

s eg.urameme

rar-

obrendreis .respuestJl, Pe ramo debernos esrablecer un codigo de:respuesras. min lis re li ro tc va rnds,

Es un drculo dividbdo to iguah::s. En el

nas lerroneas, 82

es

ll och porciones a p r o x i m a d a m e n zorespues{as er

refere cia,

relajad6n,

eI

ha-

IPENIDUlO

00.11

la tu i zq u ie rd a me zurdo, para evirar

V e L : co-

~ ~e re s d ie s o , la de la m a n a dominanre

lo,

circtrlo

reo Haz

C:I"rOf.

Es mesa

apoyar Con roda ccmcdidad levanrar ru brazo de Ia ap ad Ysujerar CO rus dedos

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U:

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co

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mo

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busca

H1S

pendulo,

Cuando '[us ojos

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corn os

Este rnovi-

mi an

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Alg11Flos 5cguramente eendreis respuesta

'ca:siinmediata,

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otro

rar-

obrendreis .respuestJl, Pe ramo debernos esrablecer un codigo de:respuesras. min lis re li ro tc va rnds,

Es un drculo dividbdo to iguah::s. En el

nas lerroneas,

ll och porciones a p r o x i m a d a m e n zorespues{as

es

er

refere cia,

82

mcnos los buscabamos

rectos .re-

d . delance lo circulates

lor

bacia a r r a s , en .I

derecha

Vel

que rrabajes

c ;: on O Z c :1 i :c o n

Perfecto,

p rt :g L lI l t ar . Las

movimienro

alst

tenernos

roral seguI:'J,·

puede

em

e su l a do s i n n ed ia ro s y a de ' 10 p[imero.. ejcrci-

IrcgUi1tas

e sp ue S

Ia

de tdl.Jad6n. se directas,

{l]dtna; vex:

10

hiilloitacio.n?

e s a f m a ei va ,

0 01 11 en z

pane; lesta sobre

a-

ep ar rnE!!sa?

habitacicnes .rC$PW;:$~J

rnan or

poco

produzea PUlHO,

pWCe"M

lugar

poco

aFirrna~iva.

dCSC;;;I.b,dla

f,

BI

ill

a l H i re lmente sor-

Vents

omp

s£ .inl.~apro~

a r e . 1 . de b u s q u e d a .

reduciendo

l'espt~estas

al objeto es ae

~ o o m o utilizarlo: B u q ue rn o

ob-

claramenre

csso serla: 6m

mscrs.. ,? etc. $cra t u r n an i te s ta c i o

I-Ia~ rod

Pr,eglJnta: ( , E 5 1 : 0 3

1li[~

llsrno Anthony? Cuatro pre· g !J n a s d e re P u e o n o d a 5~ poddan s er : c : c b n 'l o m e mi~mo?, «rna liIalTlo Antonio»; ide qlJ~ ra~a 6uy7 «soy de raza blanca»; lm adre B6 llama.. .? i',mi In

Recuerda donde

ac

d e pendulc.

ern piC7:.3

'\I~

cuya r e p u c s

n ue s

no

dc co zc

l'egum

nt

a,

I-Ie aqui l;li mSlgmB. CU8Jfldo quieras

L2"A{uicl!cfu,.

rare d e a n

deci~iol1,. L a p r m e r u.lya, p en d e ra s l a l 'e s p U! e sn l . on iP a r e s a b lc c e r 10 paIametro gtma

ma

scralll

la inversa, Co

ta

prendenre.

ari

a H a . de lo

fki];

~mig:o! ~acJJeter(a donde habirualrnente C~

a~ p r R I, su bc ou sc ie n s en n a s p t lt :" c lt : d e c i

b e d cn d qHe nu tipo

c.~d.rodo.

h a p e rd id o

so no

NingUIliO

Y(,;;S,

b ab le s

im p m

es

decur, cit:, Ins lugare

le

LL

.repa~

~erb ester

veces nunca apal'e.cianl.

fornrna

d e c on ne c

.pt ap[en~

85

mcnos los buscabamos

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dc co zc

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se directas,

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Pr,eglJnta: ( , E 5 1 : 0 3

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mscrs.. ,? etc. $cra t u r n an i te s ta c i o

n ue s

claramenre

csso serla: 6m

In

nt

a,

p rt :g L lI l t ar . Las

Recuerda

c ;: on O Z c :1 i :c o n roral seguI:'J,·

cuya r e p u c s

d e pendulc.

ern piC7:.3

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ma

I-Ie aqui l;li mSlgmB. CU8Jfldo quieras no

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~mig:o! ~acJJeter(a donde habirualrnente decur, cit:, Ins lugare

C~

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b e d cn d qHe nu

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NingUIliO

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d e c on ne c

fornrna

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85

der

pe'l'lm

CH08

CllJ.l1W

naje eran realmenr

si

iett

acerqu al

rc upacion,

casa,

genuinos Me c~paces de encorura

ci

nr

agu. }'

a.

ma~ quiz. minutes,

P0(;05

rnctivaron

de

UI10

10

vcci-

{lUC

en un cafe~lc::tuo en Puerrollsn No me alli a ba j h ak l v e s : qu iba, calado, Uegllt un viernes, 'f el sabado PO la e c e , 1 1

de la ciudad.

Me contrataro

eI

3,

le peJ~ presrada

SL

·0011

neti ,~ contaron qu Ilevaban muchos anos casados, ptroqu O]OS UJl hijo, porque actnaba In rCI1I er ue e s p od i ayudar, C1Jan' COrlEarOI1

.~iguicnte

«Tenemos

nada, un si fuc;ra un hijo»,

No hubo qu esperal' ernasi do cuan o, pasand 1;1.0 dc,aba el pendulo pOI ug on re acer circulos ..

-(Que -f

perrille,

un

ro es

palideci,

,q

qu

pero

qu

senti fu

vista fill

mb

I{) gue ;1

tanto

mane.

rn

os

med.iodja"

Euf6rico fa

-,Y (e mand ra

eter

do jardiu en

come

POI

rirner

rc lrad s,

nt ue

as

pendu~o giro, esre otro lugar?

-6t:

e- f;~s?imerm. ver

pD lOll

donde

hacer

COWl

erabajo.

la hisroria,

henna no

(a

C O I l , S o t g U I rnedio dorrnirm

siguien-

visicaba ca s610 cree

86

os

lano de Pu rt .l ano. Er limp siblle qu Va menU::!" Me apeno

a l e s de

hay a . q u 1 ? - I e s pregunre.

alegrts, C o m o

cara de

ce «. uien

alianz .. Rellene p e n d u l o asi os fui-

intenralo.

ya

ru ch siru

ultimo

fr cuencia.

al prcsenrarnos

rodcs, de ue

en

oe

der

pe'l'lm

CH08

CllJ.l1W

naje eran realmenr

si

iett

acerqu al

rc upacion,

casa,

genuinos Me c~paces de encorura

ci

nr

agu. }'

a.

ma~ quiz. minutes,

P0(;05

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de

UI10

vcci-

10

{lUC

en un cafe~lc::tuo en Puerrollsn No me alli a ba j h ak l v e s : qu iba, calado, Uegllt un viernes, 'f el sabado PO la e c e , 1 1

de la ciudad.

Me contrataro

eI

3,

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alianz .. Rellene p e n d u l o asi os fui-

SL

·0011

neti ,~ contaron qu Ilevaban muchos anos casados, ptroqu O]OS UJl hijo, porque actnaba In rCI1I er ue e s p od i ayudar, C1Jan' .~iguicnte

COrlEarOI1

«Tenemos

nada, un si fuc;ra un hijo»,

No hubo qu esperal' ernasi do cuan o, pasand 1;1.0 dc,aba el pendulo pOI ug on re acer circulos ..

-(Que -f

perrille,

un

palideci,

os

,q

qu

pero

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I{) gue

tanto

mane.

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os

Euf6rico

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;1

(e mand ra

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-6t:

e- f;~s?imerm.

do jardiu en

ver

come

rirner

pD lOll

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nt ue

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pendu~o giro, esre otro lugar?

fa

-,Y

a l e s de

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alegrts, C o m o

cara de

ce «. uien

hay a . q u 1 ? - I e s pregunre.

POI

donde

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COWl

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la hisroria,

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(a

C O I l , S o t g U I rnedio dorrnirm

siguien-

visicaba ca s610 cree

ya

intenralo.

ru ch siru

fr cuencia.

ultimo

al prcsenrarnos

rodcs, de ue

en

oe

86

Le p ec l Ade

q u e H i lI .m a l

~ u i ci c u e p a

v jm { ) ~ < 1 , 1n i m a l

en

ql~e oolil

acercarse

h a bran atro pellado petro, bicra curado ]0 iban J. d e a r n a c h c re e r a q ue l hi or a,

duefia.

SU

[i n e n a d

pe de

Mucho

li

malo solo

U;'O!.t1

T od o

qu

mo

pregumar

d ob l

el aurertrico

si.gniQ~

. " Ell'00

'c~T
Gpuni6n adecuadarnerue

ent do

rn~k

se uridad

cerciorars

qu

qLLe~on

8d

en

pregUtHaS de

co

obligansincerauiease

'I

mennr,

.£Quieres cerrezasi H a z p re gu m a

H!;l(:leJ 08

es()

te transrniro

la tecnica

d e p e nd u o ,

pOl'qu.e

!l

si [lJ mas CQn1pB caciones,

runciona. Pa:r.t mayor certcza haeed

rram pa lEste

IJ's

l'es p ues ras

tra

se bU I-

para rn f~rn ~a Vo podsr dis ru er lB mii famrllf 8rJ ou-o trshajo? ig m3 VO po ser que 1iI0 pued en antida COil mt D eb o cornprsr d e : t\ 1 lr 'm i n ad a c o sa ? tall jo De ou al Trabajando

C'Ol1 Vel_

eI p e n d u l o Jb.dd.~

pasaras e a m e n

b ie n tan,·

l08

bien n o H :a b 1 je s el

m a de q u n c

m i nu se s sofUilil[~

1)11

rnorrtnn d e

resents dura se Lie

re en

'Y qu~ 10 mejo tU

VeTO~]m lirud

f1

guides.

S u n 5 C gU ri ~

series 'I respoasables.

rnor vaci n,

111,a's

Pe

de consulra,

0,.0,

(6-

exito, or

qu~nce

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"q~Lei dla, Descubrl da do

ca

pOl'

m.

«IW

i nY L ~ ~ dg ad 6 u desc;u1i~a m(.Ju.a hora rno-

$U

dab id

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F,r~nk h e b T s d 0 $ l ! !a d o q u s

iern re ys es el

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qu

d~ ce ivas

un d~ €IIClS

sl,,!$ rrab

o~dode io cabaffos

Nieh ol

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Le p ec l Ade

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SU

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malo solo

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Gpuni6n adecuadarnerue

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cerciorars

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co

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series 'I respoasables.

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H!;l(:leJ

111,a's es()

te transrniro

la tecnica

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pOl'qu.e

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si [lJ mas CQn1pB caciones,

runciona. Pa:r.t mayor certcza haeed

Lie

VeTO~]m lirud

IJ's

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iern re ys

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se bU I-

Et no b're

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eI p e n d u l o Jb.dd.~

pasaras e a m e n

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Trabajando

dr ds hora

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d~ ce ivas

un d~ €IIClS

sl,,!$ rrab

o~dode io cabaffos

Nieh ol

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b ie n tan,·

l08

bien Pe guides.

n o H :a b 1 je s el

m a de q u n c

m i nu se s sofUilil[~

De~Beo

iPlR OGlFi:AMACI

8 J IE T ~ V A

rcpasamos nocemos

sd

d om in a

m o q u }'
bastante

~~'cl1iCls, alvo el p e n d u l o , IS

las

mo

ch

con

cerrados.

II arnan (tie en Ias plej as. se ,enti.enJe- aquella q u p o e cn ic a u pe r

eri

eslO)' deacuerdo,

Si llevarlas

pO

las

De~Beo

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a se gL L

codas, coslard. mas desarrollsrlas, podras

g~f':

corr

haccrlas

Es

1Se-

ma

mt

es

mo

pc cu a.

Si

rdaj~h::J6n alfa

ell

ma

~t

peecls

alfa. Borrachera

\.

11

ed

O\',

lISO

ru

1 5 0 1 a rd o

tendl'as_

ente

magT a/

un aloj

colocsie

1: Is que desees oesperter18s~,guja5 n a n d tEL V i5 ua l z s )i te V l 6- U ia li za s 1 i :r n ls rn o , a b ri en es ho

Itkiu;:!_

ad

I1UII1Ca

'2.

tlH'.h.

Hi

roto

treves

para en-

la c u e n r a

se habu

as

t;Sl<1l

er ador

pI'OfUtlJO~. LI

exaruen

las

e l d e s p e r ra d o r

La un

in

pO

do

C{)~l

1(16

oios. incorpnr-andote all I~ carn

u;.;md rn ee

el "'elojves

men

er

lupa

l·evc!l1tBlldot~.

hora placida

Vc

ente, pasando pa tu

deal dl descsnso

estudios co

perros sobr

d e c ie r a s respues-

eo condicionarnicnr

ra t1sio16giG~sa un fen6mcll

de

te estu io « re f le j o c o n d ic i o n a d o» . ca en 6, sirvieron ill desarrollo p si co lo gf a c on d u c i st a esra (~~ar~ lOr i a ?

]0 ]lamo

e l a rn ad o

pU

capnulo

cornenzara despcrtaran

detcrmi-

g~

anterior vimo

as

qll.e podemos lISUl

receptores cnergia. ideas: ef! ejio cond l-

gelstlo. 59

momenta

tonces Al1]~

as cr en lo signos, etc. or

dctcrminado g e st c p ro e sp L le su . e sp e c if i . . definamo ell-

base voca

la PurgJ.TOrio

Tr::dtCiJ]08 de s umar

accrue-

esponrtineamenrc,

a n e s q lJ . t ' d c s p e r ta d o r

i ga m o mas a l h i i . D e s p u e s del c o n c e p [ O , la prdcrica, dado gran irnportancia L ~ h is ro ri a l o g f ;s t( ) q u e m a H O S :;I epocas: pantolargo

mJ me mpc ci ne m an e cias CQnfcsionC:$, lenguaje universal

p od e r u ti li za r EI nosorros existe biologico: e lo j { a c om o u na . e sp cc i reloj .WiS~L

cimienros

fuer

Pe

de cr

ii ado-

de realizar

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esrado, anular

e > re lma

crler,gia,

posi66n

OGiS~()nJG&"

ebes ha er lo siguienre: conscienremenre

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relaja'cion

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ru p an ta U ruarre

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LIne

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prolfumlieJ,tan pro!unda c o m o aho.. ima'Qenes nadia

h ,9 l1 r q u e p i rd la~aJCitll1))

dial [,8~

'este

R.:::spir profundarnente l, Pura coruenza

od nivel

sa

con-

podras

tu

nombro

coruinuacion

P l~ IM IE R R E F L E J

fa mil iay sir ac nc

fa ilia res,

mp

il

li

nds

SOl

Ames

hay

lucia ere espectador, -Cada '/C7.. bienestar cit: mi (,mili

se orieneara

de

[0:;

c o d a s la situac ones sorno f a. m i ~i a s e r es ol ve ra n G e t o p ri me r

ue re ~cee

9e

dos),

encuentr-e 94

VOY,8

la

el en

rnJos.)}

r ef le jQ ,

8EGU

ep

mfos,

SlTI;l

Ga

(v sual za el es o:

cnnclencia

v,ez

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l-

qu

ID'

I R E IF l EJ O

Unir pulgar, Re ircs

sujetaras

Indicc

mism

fras

nter or

ge:HO toda rn nador».

correcto afia-

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94

aprog.rarnane Gesto f;egundD refif1iD.

para. dererminado Vel.

mi cl"Dc;:rgh se

qu.e haga

CSH:-

\':.1.

ta materia»

Ev glama cu~dqllir_'r rnornento

dfa en qu.c neccsite.s un

ru archiv

total gCS(O

rapid,\ concemrucion la informacion de

energid. se orienrard hacia rods exito en csta ernpredetcrmtIHl,d

de epctir terrni ad

qu

s t g ,e s

erient ani bacia

e•.

i1

trabaio,

repetirr la [rases de programs cc e-5U~ ge o, od ni ener iJ or entara haci [is:

.. h a . s

reali-

..~.

me e s actividad, E s

merodo:

Oa de la pal'1tallament l, en el is no uqar "l al mism l1iv~ en que te proqrarnaste visualiz el gesto qu,t'! quiare de proq ernsr; imagil ai dibujado fowgrafiado, la pentalla deshac 13 qesto, coga I s ( ot o g .r a f. 1 a , e d i buio, 10 gil'S pelera

qIJ6

€!·stfJ f L J e r a l

e,erur nt

13me no

nc

Pe 10 pronto os perrnite un m a Y 0 1 : control

T 6S ,

ar as qu un estado decornpren-

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hlc~eras

te

hasra

l.l

perc.::pci6n, Cuando

e,

arm

ma

!~

H:

nc en re

on lo frenre

jo

a~u

K\J

paciro,

nuesrr

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biras con

3n

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m~

lu

c Ia r

oce

.-

pa Ia ras,

re digoque

'\O~gQ como

k.

~:mr::110

mLL)' baja, 'f

$Ji1

des.

radi dice

SUll~

gar,

. 1 0 q u e la

en

refi.n ando, sera capa

'13.

co versac ione

lux in vadJe

tcrminadas

trararnos de estar

mcnos actives

de

a ri o

lst:a.nci

en 3:

reT80na~~,sabc

prsH:lti'c:a?

otmos,

de-

qu

VISUAL ZA

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l8

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€I mf.

aq

Ulna

confuoda 100s b,03

es.ult.9

de ni1l.:J:s lea olarOG ojos tJ

S8-

pi

1]

amig

ere sie n-

scbre ! J f on d o g r : s n € i ~Jn8 casa cualquiera. W i pared C\ alqui era Oirige pOGOS 131eonsorrm de tu e:rcihir cil~rtas co 10r~ci()11 ss :g u'ndos om n z

ls

EI Voh.HlIl~n debe

IloGuto'[", ,P~~-dEl5 pon er a~g

BI erncu

tel1e'Jision

UD~n

sentedo

t. AURA

el e:.i ercicio

OO€!FlIJn~1 ReSI~iza todo 131ele'rcicio

pl'esm.mos atencion ..

pOl'que

COHr

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bs

$0 nidos,

de

nesm...

gr.Ul

la explico,

sica, SIJ8VH qu

un estado decornpren-

da

Cual1 do realiz esrc Cljerddo sier

del comienzo

.,Gue u t :! U d la d e s t . , en e e s t

nirnn, d~ficji

$1,6

ar as qu

rnornento, se enrreabren

los ojos leveme.lne

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T 6S ,

frum t, Vas

mente,

i nU ia c it 'i n

qIJ6

si leyera

em ab er os

desde :3 hasra 1, eon cada m~rn'ero, C5;l m a grande de m a cuando !~egLles ~ a envclvera c o m p lecsmeme, ramal energta lin, vidad IUS ojos. ,N

d~

.01,

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5 l1 a

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Par

es d,

pet~on,'!. conocer f i. . r ni !1 a m e r av e s de n uc s a s

di igi

nosel {:aii611 de energfa,

COmo

na

veremos enseg~Lida,

rnentira nuestra ll nash.

las, Campara WI p £d e qu.

profun-

al de ti ne exii ;: O I 1t u a m i g o . mi m a habiracion, visuali-

1'0$

nu campar

epa

ug

orn

resultados

d.ie,. ex~w~ OY CC ON NT SONA IDES ~E O?

de exiro, puedes

exteL1d~

la repeticion

constantia teriores

as

el co ci

rnienro

el

'I aporras

que

11IS

qUil

ya

p ro xi m o

SIITUACIONIIl::S FRECUENTES PEe I A l

c ap i u lo ,

EN MOMENTOS

informacion

de mun b ie t r ea li za r p .l 'O l 'r ;: cc i on e ~

aj

b je t

enta es

ob er va

de para aver

LL

ras !1MYOfes. Imagina

. p od e e ga r d eb e p ra c i -

nos da segurida n~ ugare~ tlue COIW0t's,

{(POl'

-y a de rn a

h<

e st a

e a lm e n r

narices» encantador

cc

ed

10

rus

SU

casa,

te qucd

cue.rpo

Llarnalo si quieres:

e sp e c f ic o

pOl

de Sus hijos, paches, etc,

00

da di

de

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desagradable

e . .. » ,

L1

bi

sensacion,

ab

de

pa

mira colrno

saludar.

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I)

de

De

n ue s

LLt:$

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ACABAR

y,u;?)•.

q ue ' d { c :

e nc i a m e n t

$0fI

,rIos

la panralla,

se desd

tengtlis

envuclve

Ie

rotalrnent

de bienesrar,

te

Cuando

de nate

duerme,

COm-acto

ecer co 11 tu rn,m

ue ..a rt»

condiciouad

Se cual

s-

levar fl'i~~d e u n a ~ o p re s- :! l 1 <1 :n e m a p c b le ,

rd-lej

sad

como ejercicio

precaucion,

iinico,

instanre,

diga

discn.:cion,

MENTAL

dcsde

lo debes

izq u~erda.

tUJ

OlIO

CANON

energfa ccrrada. n ve n imagina-

Para lo [en':CI"05,

qu prograrnes

fin

scnsai;;i6n

As fOI-

ar ib

pOl'

al da

C~l

csra

SANIAGIONES

panralla

ros»,

vlbraciones.

rus

crude sentido,

que prOleger,<;.e, Cuun

10

,L

diferentes:

amplio "'D'

,clasH~.

ea eI qu

relaiacion Ca.5'O:,

tc aconsejo

.P~U'
deseas proporcicnarle mu

la ~C$t6s realizan locaras HI

profunda en

suporecto,

CO~

dable if acom ar ad

de lguien

nota de to qu suceda

,HHC;S

Llgar nutos,

tn,t~

menos

vamos [res grupos

I)

de

De

n ue s

LLt:$

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ad

,L

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amplio "'D'

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ACABAR

y,u;?)•.

q ue ' d { c :

e nc i a m e n t

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,rIos

la panralla,

se desd

tengtlis

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envuclve

Ie

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te

Cuando

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precaucion,

iinico,

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Se cual

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qu

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MENTAL

dcsde

lo debes

izq u~erda.

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qu prograrnes

CANON

energfa ccrrada. n ve n imagina-

Para lo [en':CI"05,

ar ib

fin

panralla

que prOleger,<;.e, Cuun

csra

SANIAGIONES

crude sentido,

ros»,

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rus

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condiciouad

tc aconsejo

deseas proporcicnarle mu

profunda

la ~C$t6s realizan

en

suporecto,

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.P~U'
10

Cu nd

que:

sienta

m a riempo

sraves

nu

c om o

p r o f un d a

uS
ma Ll

qu nt

e n C lH . · 1 6 n a b 7..;;IT

mo

motor

as

cada

n, Ia

ne

c.

ma pi 6n

U s o io s

en

nergla

rodavia Cj ea pa

una sanacjon.

E n e je rc ic i

H:

raci

~::I_rn
a s Ie e c m i n d sal d U C ./ .1 C . C O I 1 1U pH.cici;:!lmelu.e al

qu

una

Du rrabajo

esta heche.

colecaras En es po ci 6n unidas .cada, cerraras

ante

persona)'

Lima

visuaIizaras

UIS

como la uz re envucjve

de

semiras. roda

tu corazon.

cLierpo,

'u brazos

10

en

manes.

entra

T o d a sa energla [1.I~

enora

situ.a-

brazos:

extreme

de

pudiera dura '0 sterno

no

siernpra

,f;:$

l ar g a s iJ c es io n de «ehoras». })Im

us In

nice

ued

vel, si f1 vi ir un fd olra ,ei Ulitimo ahcH'a e~s'lg u~ent;l1!

EIhombr

eel" es tr·!i!/-

po

pr-BOO

qu

eu urrsbs

'Nicho as

vans

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una sanacjon.

E n e je rc ic i

H:

raci

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mo

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a s Ie e c m i n d sal d U C ./ .1 C . C O I 1 1U pH.cici;:!lmelu.e al

qu

una

Du rrabajo

esta heche.

colecaras En es po ci 6n unidas .cada, cerraras

ante

persona)'

Lima

visuaIizaras

UIS

como la uz re envucjve

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semiras. roda

tu corazon.

cLierpo,

'u brazos

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manes.

entra

pudiera dura siernpra '0 sterno no ,f;:$

enora

situ.a-

l ar g a s iJ c es io n de «ehoras». })Im

us In

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vel, si f1 vi ir un fd olra ,ei Ulitimo ahcH'a e~s'lg u~ent;l1!

T o d a sa energla [1.I~

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10

CA

Sue

uL

stado dE!' fSPO$O

e ee ao o d e ~!i iJi8,

ioit) COil '8'1 suenn Be cereceerlze actividad fisiolo-

gice (presion sangulnea. respiraclen, la tide

de corazn

'1por

respuesta

ma or ante estimu~o$externos

VII[lA ESSUENO

lebr

arrnador

CA

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de corazn

'1por

respuesta

ma or ante estimu~o$externos

VII[lA ESSUENO

lebr

arrnador

csquit.ofr,eni

S~I

de

carderer irreversible.

~U

S1 pensamos en

25,550 horas de suefio menos, .R

),5 tn;15 ue

dias si

far

~O

ci-

5UC~O

om de ru

la

SUefIO,

de

we La vida de

scr hUllw[lo

limb

l a I n q u ls ic i o n

solo lasestrellas,

EH110SO

PO 5U

ef o, gUS

p a c de s

en

ba

1HI

no es osib

orifieio

el re

en

rr

impcdian tan ra [1 e su l d o Clln ca es ec aliz da

lO

ef

qli{:'

pres

pe

os sigu c: es

(EEG):

&c::gu.ildo:,srado

rWS,

v ig i

alfa 1, vigi-

c) do alta 2. d} Emee

uerio.

pO segu ndo: segu CL l.Ul

aparecef

echo lH1

horas si

r08

f) De

I()~errores a u r n c n -

2,5 ciclos

pO

eg do

suefio,

cn as delta, terce-

1;!-'<3.

si dormir erro es su en la primcras alucinaciones, dormir:

!CO

dorrnir:

co

jo cerrad s, estado alta 1, ciclos pOl:

li co lo

se durrnie-

< lmucrte,

(H

12 ciclos pO ~cgundo: onda

ur s,

el es(udi

ll cl eleceroencefalograma

2 2 c ic l

ab it

paratnctws en. la conperiodos de suefio alrerados:

an es ab ec

Fa es de

!l

arce er

si

ellos,

cual pa.s-aa ta b

arie

in

orrn r,

de ~o castiges cJue aplicaba crueldad, confinacion ra uncublculo cerr do Ei!.

xr

al ro ll

se rep

to

p a l e c en . o s p ri m e o s ico.

80

'f

brores de

g) On as

scilante

ma

ondas theta,

ntre as ndas ell 101.

ocupa aproximadamente

prcducen

10

suefios,

clclo complete,

csquit.ofr,eni

S~I

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carderer irreversible.

~U

S1 pensamos en

25,550 horas de suefio menos, .R

),5 tn;15 ue

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~O

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SUefIO,

de

we La vida de

scr hUllw[lo

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l a I n q u ls ic i o n

solo lasestrellas,

PO 5U

EH110SO

ef o,

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no es osib

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lO

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(H

(EEG):

&c::gu.ildo:,srado

rWS,

v ig i

jo cerrad s, estado alta 1, ciclos pOl:

li co lo

c) do alta 2.

el es(udi

os sigu c: es

d} Emee uerio.

pO segu ndo: segu CL

horas si

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l.Ul

dorrnir:

f) De

I()~errores a u r n c n -

2,5 ciclos

eg do

pO

suefio,

cn as delta, terce-

1;!-'<3.

lH1

aparecef

co

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12 ciclos pO ~cgundo: onda

ur s,

se durrnie-

< lmucrte,

ll cl eleceroencefalograma

ef

2 2 c ic l

!l

paratnctws en. la conperiodos de suefio alrerados:

an es ab ec

Fa es de

cual pa.s-aa ta b

si

ellos,

orrn r,

de ~o castiges cJue aplicaba crueldad, confinacion ra uncublculo cerr do Ei!.

xr

in

si dormir erro es su en la primcras alucinaciones, dormir: to

!CO

80

p a l e c en . o s p ri m e o s ico.

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brores de

ondas theta,

ntre as ndas ell 101.

ocupa aproximadamente

prcducen

10

suefios,

clclo complete,

r08

.:;6[0

ci

rres fases

suefio:

1 ) R e a j c i6 n

cspaMblos rnuscularcs.

la informacion. ebemos sisremarizar la informacio

mc observas derenidsmeme,

B~si an:t mt;, programa rnos

personaje

nuestr

su io co

te

11<1.provocar n n es tr a p a n t. ll ia . Ast,

n ec e si ta r s a

p an r mental, despues de pwgl'arnitl~' ur rdaja:n te un monron de soluciones, proporcionard

cl

fiillls

no co en su 1ugar habitual Al desperta

rornar nota de m in a

de

'.

PROGRAMACION

programar,

al finalizar

reperirse:

asociado

flY sea cua]

sea

;Tt(;l1c senti,do?

pierre

recordari: co

claridad

as! sucedcra»

i).$8.

cambiadas

ICiS

moverse

ejcrcicio de visualizacion

suavidad, t1l1{:

cscribir rodo lo dctallcs de

no

uerio.

Sl1ei'Jo.

a c t v id ad ,

]p

quererno

en

s.iwad6n,

ma Colocar

intro-

do.minanre. de.sarroUara ql O. (I,lba}o, etc.) .e 1;)'r n)'gr;;Hn~ci6f! m e j a r e n persona;e-:;: qu debe aparecer en el $UC;~

minada infonnaci6n,'y as{conseguirernos

cs

qu va cs

rlUe~tro sud'iu:

ventS q u

nera conscienee

v eg l c i 6 n m e n ta l s i

alta 2.

el

ay

ba

pr

ql realidad.

eI suerio. esas i m a g c n c ! t l a r c al id a d . el algun lugar cier.enninado?

etar de ru suerio si pudiems? de que la mayoria

ni 0$

es

lo sueec

rres fases

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1 ) R e a j c i6 n

cspaMblos rnuscularcs.

la informacion. ebemos sisremarizar la informacio

mc ventS q u

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B~si an:t mt;, programa rnos

nuestr

su io co

te

minada infonnaci6n,'y as{conseguirernos

11<1.provocar n n es tr a p a n t. ll ia . Ast,

n ec e si ta r s a

p an r mental, despues de pwgl'arnitl~' ur rdaja:n te un monron de soluciones, proporcionard

cl

fiillls

no co en su 1ugar habitual rornar nota de

Al desperta

m in a

de

'.

PROGRAMACION

al finalizar

programar,

eI suerio. esas i m a g c n c ! t l a r c al id a d . el algun lugar cier.enninado?

asociado

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reperirse:

sea

;Tt(;l1c senti,do?

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recordari: co

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pr

suavidad, t1l1{:

cscribir rodo lo dctallcs de

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s.iwad6n,

]p

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a c t v id ad ,

ma Colocar

intro-

do.minanre. de.sarroUara ql O. 1;)' m e j a r e n (I,lba}o, etc.) .e r n)'gr;;Hn~ci6f! persona;e-:;: qu debe aparecer en el $UC;~

nera conscienee

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rlUe~tro sud'iu:

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v eg l c i 6 n m e n ta l s i

alta 2.

el

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ni

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realidad.

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no

So mo Os pe na c om o R ic h musics \'V'agne'r, que anrmaba a be r ad HI de N ib e m g o s , e sc r Ma S he l e y Guernicd, Paul 50ii6 COil Frankenstein, Picasso Y~Herd4y, c l n i n f i m o S a lv ad o D a l t , M cC a c uy a o b e s p la ga d d e . i m : i, gc n e s oniricas, Es innega

altament

lis,

COD

nuestro

elaridsd

ue

ramente

o b j et ! v '

com-

igua!

es praukarn nt

lo

llUC

de-

le pida, estl'icmmertle.

0q

nal,

ereativns.

TA.BIL

DE EJERICICIOS

en

p w g a m ac i6 1

ta situacione

eerebr

seamos hacer, s610

10

cho mendon

tota

propong,o

reales

siguienu:: tabla

tus sue-

cj'erckios:

It):'>

im

aigullas oc sion ll genes limen una correlacion, I1senrido e f i de or programacion

de rnismo contende

COMIENZA SI

sa im

iFI'AISA

v id a resl,

Ii informacionuti],

INI PREJUIC.IIO la ment

en la ~~ltima.sveinticuarro

siruacione

cuarenta

oCLUrfid~l1S

si.·

ns lu io

H:

nuev

sensaciones.

APROVIECHA PARA PROGRAMAIR EL [lIESP,ERT COIR' Te resuhara La

uy scncillc programa

tu despertador,

pena-r.

ell

cualquie

c ue rd e

detalles, n c u id o G u u -d a o do s q u percibist durant sela p w g r n m a d 6 n . . A C f W i a si inrencion,

momen\'0)

.Ievantar».

des-

no, abr.tcls solamente seguiras durmiendo.

Ill,

Ducrme rda.j;~damente sigLl.ieme,

rio

juicio.

p a . m comilliUa.r.

So mo Os pe na c om o R ic h musics \'V'agne'r, que anrmaba a be r ad HI de N ib e m g o s , e sc r Ma S he l e y Guernicd, Paul 50ii6 COil Frankenstein, Picasso Y~Herd4y, c l n i n f i m o S a lv ad o D a l t , M cC a c uy a o b e s p la ga d d e . i m : i, gc n e s oniricas, Es innega

altament

lis,

COD

nuestro seamos hacer, s610

ramente

ue

com-

igua!

es praukarn nt

de-

le pida, estl'icmmertle.

0q

o b j et ! v '

llUC

nal,

ereativns.

DE EJERICICIOS

TA.BIL

en

p w g a m ac i6 1

ta situacione

eerebr

elaridsd

lo

10

cho mendon

tota

propong,o

reales

siguienu:: tabla

tus sue-

cj'erckios:

It):'>

im

aigullas oc sion ll genes limen una correlacion, I1senrido e f i de or

de rnismo contende

programacion

COMIENZA SI

sa im

iFI'AISA

v id a resl,

Ii informacionuti],

INI PREJUIC.IIO la ment

en la ~~ltima.sveinticuarro

siruacione

oCLUrfid~l1S

cuarenta

si.·

ns lu io

H:

nuev

sensaciones.

APROVIECHA PARA PROGRAMAIR EL [lIESP,ERT COIR'

uy scncillc programa

Te resuhara La

ell

cualquie

tu despertador,

c ue rd e

detalles, n c u id o G u u -d a o do s q u percibist durant sela p w g r n m a d 6 n . . A C f W i a si inrencion,

momen\'0)

.Ievantar».

pena-r.

Ducrme rda.j;~damente sigLl.ieme,

juicio.

rio

p a . m comilliUa.r.

des-

no, abr.tcls solamente seguiras durmiendo.

Ill,

Debe

pl'ogramar

ri Comienza

pe vi ualiza

ru

personaje

b. persona

los

La idea seria: ,,~Si.lIamam .. ~. ; , S i

hoy,

;Qu.e

iii..

rnejorar el

Intent

?,

Yent.:;:;! prc:gunt

esa person

visualizarre co

en la parualla

est' acontecimienro

repire

en 'L! suer'io,

iI

ejercicio

RecuHrdo

cicr-

ra

mb

actitudes ar

en es

nnago

rnad se sproximan

dererrninados

-I:-

Amor- (refUer2Cl posit:ivo)

o r pr

'exiito

iI

iStJ.8 del suefiw pwgra-

real

io

e r ei c i o e .~ d j ui ci o o bj er iv o El

as prir eras fase la pu de rcaliz Conseguidos

l08

gmmacioTlc~ avanzadas en cstarl

,EiIlta 2.

Ha de proyecta deseos posiri os

PO Ia calle? Este como sincronicidad,

ql

encuerrt.ras

nUC$nQ~ sue--

en estado

u p r y ec r

5Q6,e

los

acque

U S ideas, HIS pt:'n s ~~miei1ltm.t tus ener-

g f a s p o s it i va s .

el ea ma

fr uente.

Los Ilam

«sucfios sonrisa»

hcul se desarrolja on todo lo pers naje qu van aJ esta presenre ell el aconrecimientoqee deseas, con rodos su personajes de manera escuchando co inte n~5 'I atenciou

recuerdo te p r m ' e n '[ o . .

ca un

amoros sonris de

rruescro

argumemos.

Debe

pl'ogramar

ri Comienza

pe vi ualiza

ru

personaje

b. persona

los

La idea seria: ,,~Si.lIamam .. ~. ; , S i

hoy,

;Qu.e

iii..

rnejorar el

Intent

?,

Yent.:;:;! prc:gunt

esa person

visualizarre co

en la parualla

est' acontecimienro

repire

en 'L! suer'io,

iI

ejercicio

RecuHrdo

cicr-

ra

mb

actitudes ar

en es

nnago

rnad se sproximan

dererrninados

-I:-

Amor- (refUer2Cl posit:ivo)

o r pr

'exiito

iI

iStJ.8 del suefiw pwgra-

io

real

as prir eras fase la pu de rcaliz

e r ei c i o e .~ d j ui ci o o bj er iv o El

Conseguidos

l08

gmmacioTlc~ avanzadas en cstarl

,EiIlta 2.

Ha de proyecta deseos posiri os

PO Ia calle? Este como sincronicidad,

ql

encuerrt.ras

nUC$nQ~ sue--

en estado

5Q6,e

los

acque

U S ideas, HIS pt:'n s ~~miei1ltm.t tus ener-

u p r y ec r

g f a s p o s it i va s .

el ea ma

hcul se desarrolja on todo lo pers naje qu van aJ esta presenre ell el aconrecimientoqee deseas, con rodos su personajes de manera escuchando co inte

fr uente.

Los Ilam

«sucfios sonrisa»

n~5 'I atenciou

recuerdo te p r

ca un

rruescro

argumemos.

amoros sonris de

m ' e n '[ o . .

uestro otro yo, nuestro

cion avanzada

d e c oe r

g um e n

u f c ie n e s p a

U n a v e h ay a c on . c g d o e in t rarnente hayas cornprobado q u n in g en ue u nc i n a

yo Crt el.. suefie, un

logIQS,

cu nd

HIS

rno-

S ue n

al as co en a: po r u s s u e n os , e re . E I ' II(mice estSI en la;sestr'ellas.

d e p ie n

p ie n

m e arencion.

Ccnsidera

0([0$

problema.

Esta imagen

rarnbien

perdida

ansiedad, particular.

is u a

tu

qu

[U

cl

grande.

c e e rs n (Crier coche

Alga

gu

l'

vraj a r a .

pue-

CORR:ER P A R A

COJAN

p r b le m a

mo

cu

es

ep es n,

grande. E ST A R S~GNIFICADO DE

LG NA

A 1 RA PA I Q , 81

Es

r ob l em a e s n i

a d qu i i r c om p ro m i o s

SeT

posirivo

ne-

ESTAIRl bl~SNUDlJ

responsabilidades.

E N P UB l C .

gativn.

rude se

m,

seguridad, G[".lILde.~

oder exrern significar er c on t qu en en U n p i c in a p nn c c i descanso, c o m p e t i c i o n . ,cuerpa de agua subcenscientev agua, Cruz.u agua, transformation, b u q u ed s n te ri o

olas pueden

n6

OVE,RTE

IMAGENES

eDMON! E N N U IE S T R O S SUENOS

SLl

PO [lIEF!

ie

vida.

He

til

uestro otro yo, nuestro

cion avanzada

d e c oe r

g um e n

u f c ie n e s p a

U n a v e h ay a c on . c g d o e in t rarnente hayas cornprobado q u n in g en ue u nc i n a

yo Crt el.. suefie, un

logIQS,

cu nd

HIS

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S ue n

al as co en a: po r u s s u e n os , e re . E I ' II(mice estSI en la;sestr'ellas.

d e p ie n

p ie n

m e arencion.

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Ccnsidera

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Esta imagen

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ansiedad, particular.

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pue-

CORR:ER P A R A

COJAN

p r b le m a

mo

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es

ep es n,

grande. E ST A R S~GNIFICADO DE

A 1 RA PA I Q , 81

PO [lIEF!

OVE,RTE

IMAGENES

LG NA

eDMON! E N N U IE S T R O S SUENOS

Es a d qu i i r c om p ro m i o s

SLl

SeT

posirivo

ne-

He

r ob l em a e s n i

ESTAIRl bl~SNUDlJ

responsabilidades.

E N P UB l C .

gativn.

rude se

seguridad, G[".lILde.~

m,

oder exrern significar er c on t qu en en U n p i c in a p nn c c i descanso, c o m p e t i c i o n . ,cuerpa de agua subcenscientev agua, Cruz.u agua, transformation, b u q u ed s n te ri o

olas pueden

ie

vida.

n6

FUE130

MIJERTE,

eg

ne

P u e d e Lepresel1~ sexuslidad, despertar

n uc ha s inrerpretaciones.

Ea.'

espiriruai,

La pr

M O I RI R

e p e i ci o ma er

- sa l

D C ' un a

mb

inrcrpre an

COmo im lo

S;ER IIJIUER~DI(J

ma

ca

ca

algan

,I

vida, Sicn csccna cs ~mt:gada l'

cion

ALSlJ'

M U ER T EI :I II ;

na

pue-

aconreci-

la ru vida.

de PAJAIFI:IJS

sonar

Gt:neralmenH~

c ro n e s f ~v or ab le s tu vida que e s a s e v

rando.

d cp c

lOIS

be ad

u na : er

pajaro

embarazosas,

como ex.iw

po Ma po

compromeridas, qu

e p e se n a n

eg

igl1a1

miento nr icion,

unpajaro un

OS[]Sj

ma I .i ge m g o~ p

pdjaros cantando

toda

rita

ca pUGa

significan

ru osamenre

ale-

anuu

el

mi

vi en ia

Iiberrad. E:

M'OMJS,

paiaros

similare

INSEcms siruacionc

ua

ro ~p

de uu

fottlll'ia. Hsbitualmenre,

Indica

es[a asociado

pajaros

CO

IGRANDES ANI MALES

Sonar rnuerros

REPr

m<

on

enronces sign.iHc

drilos '! er ie es

CM.3n

lo

evocan ener ig

peljgros.

FUE130

MIJERTE,

eg

ne

P u e d e Lepresel1~ sexuslidad, despertar

n uc ha s inrerpretaciones.

Ea.'

espiriruai,

La pr

M O I RI R

e p e i ci o ma er

- sa l

D C ' un a

csccna cs ~mt:gada l'

mb

inrcrpre an

S;ER IIJIUER~DI(J

ma

ca

ca

na

algan

,I

vida, Sicn cion

ALSlJ'

M U ER T EI :I II ;

pue-

aconreci-

la ru vida.

de

COmo im lo

PAJAIFI:IJS

sonar

Gt:neralmenH~

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lOIS

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ru osamenre

ale-

anuu

el

mi

vi en ia

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pdjaros cantando

similare

INSEcms

M'OMJS,

paiaros

unpajaro

fottlll'ia. Hsbitualmenre,

Indica

ua

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be ad

es[a asociado

pajaros

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IGRANDES ANI MALES

Sonar rnuerros

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m<

on

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PEIFliROS

(U

reaccio

CM.3n

lo

evocan ener ig

peljgros.

en

r1CS,

de sentibuena.

eodoIoconrrerio.

la dedicacion

~an:;~ no

significar una responsabi1i~

deblas, RATAS

.1 tas

eligrosos,

ra to nes signlf can

Viajes

ell

los

qLle

ro

es

jo co rol,

ce lu :: s, jg

progreso

personal

realizas a l g u o i l area de

erio muy fl'ecuente,

lampooo

cha interpretacion,

la gueremo.~

Be ta

lreall.

vida.

te

0&.

bu

III

cias

u ac i ripe

cualquier m J C IO N

CO

colera

ra

Ex su fi

ch

TRABAJO

mplcmence,

fe as

arencion

rzo

se

nos

VlOL NC

S i gn i fi c a f ru sr ra c io n ,

es

ac

ec

rerprerarlos, Ex).realidacl rni

:l

He c i6 n reciso sobre rodo nus compleas le es clavcs la

sen-

PEIFliROS

(U

reaccio

en

r1CS,

buena.

eodoIoconrrerio.

la dedicacion

~an:;~ no

de sentisignificar una responsabi1i~

deblas, RATAS

.1 tas

eligrosos,

ra to nes signlf can

Viajes

ell

los

qLle

ro

es

jo co rol,

ce lu :: s, jg

progreso

personal

realizas a l g u o i l area de

erio muy fl'ecuente,

lampooo

cha interpretacion,

Be ta

la gueremo.~

lreall.

vida.

te

0&.

bu

III

cias

u ac i ripe

cualquier m J C IO N

CO

colera

se

nos

VlOL NC

S i gn i fi c a f ru sr ra c io n ,

es

ra

Ex su fi

ch

:l

TRABAJO

mplcmence,

fe as

ac

ec

He c i6 n reciso sobre rodo nus compleas le es clavcs

rerprerarlos, Ex).realidacl rni

la

sen-

arencion

rzo

diversas

interprereciones

lo sue ios,

blterale

N,

bu

rnensaje

In UnCE!

suencs.

que esto sirvapara

enrcnder

'I ntElli'1l

lJ.SimagOi1C~

lo nBS

con

CAPiTULO

Iredese qu te g8is 1 1 1 0 8 mejflres sueinos" Buen,as neches.

itic

le d ud e

los sltios,

ti?

lt lo ob

W5

cion

bran

,8

muchas El esra ahuras

irnagino

ocurrido

tu

i .n .t l i ci 6

Qu i7..a. en esre capItulo encuenrrcs mas respuestas vias ~runamayer p an s ec ap ac id a nt

historico de nuestr conciencia coiecuva rdigiones. creencias, tradiciones, supersciciones, leyendas fibula os ac rnpafisn esde el.misr me ento nu stro na imiento. parrimonio

interprereciones

diversas

lo sue ios,

blterale

N,

rnensaje

In UnCE!

que esto sirvapara

enrcnder

lo nBS

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suencs.

bu

lJ.SimagOi1C~

'I

con

,8

CAPiTULO

Iredese qu te g8is 1 1 1 0 8 mejflres sueinos" Buen,as neches.

los sltios,

ti?

itic

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lt lo ob

El esra ahuras

W5

cion

bran

muchas irnagino

ocurrido

tu

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Qu i7..a. en esre capItulo encuenrrcs mas respuestas vias ~runamayer p an s ec ap ac id a nt

historico de nuestr conciencia coiecuva rdigiones. creencias, tradiciones, supersciciones, leyendas fibula os ac rnpafisn esde el.misr me ento nu stro na imiento. parrimonio

par gran

Afonunadamerue,

re lev;lrlto

el ue

qu

$qu

< 1 ol

rnirar

doude eI o rd e n

Llim8:1n « re a d a

la fe~), d a

~{lreaUdad

n ve J 1 ta da m

el no br

LtC

er

prefieras.

1 0 c ie r

hombre al alla,

que

me

na

ca

cc

nt

tICS

Na

ce

di.o-$C ') se mar

en forTl1~~de

« L u6 ra rt '. s sa g ra d os » , « R e -

nifesto.

escin,

cinros para de dominic»

me », «Reliquias de perscnajes-.

u g a e > ; d e p od e r liquias

am le

llevado pr ec(ore

ide esos on ellos detcrmjnadas re Sc cc ebra an

cienclfica q u e : a J. g

en ar qu

sr

id a.

3co

nt

o s b l e · d :e ~energi

A rH ~ g n S r

han side suseituidos

po

exista

haya o t a : p O l q u e

mh

hay,

de esta vida

o r o s d i e re n

lugsres, rnantienen.

despues absolutamente

se celebran

de Captif pC!ls'jtivas.

a lb , e x i

ot \'05 Dada mis.

» , «Objcros

Personalmente

g'H"CS

existencia

(engo

posible

no hay,

lo

seguto. las Me (m

no

l'

la e va n

Troya,

COLl

mo

mc

5C

ha

qu

e x e rm in a

c o e sp on de n

rr

iuda

radas en

a za s se aniquila. en H o m b r e de la fe Cuerra

s,

orra. { Pu r q u an gu

.l dernas.

:1

no

C)no

un c iu da d

br or as

(Tendd e s

u ga r

a lg o

e sp ec ia l

qu ba..


hombre

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n ve J 1 ta da m

el no br

LtC

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prefieras.

1 0 c ie r

hombre al alla,

que

me

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ca

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tICS

Na

ce

di.o-$C ') se mar

en forTl1~~de

« L u6 ra rt '. s sa g ra d os » , « R e -

nifesto.

escin,

cinros para de dominic»

me », «Reliquias de perscnajes-.

u g a e > ; d e p od e r liquias

ide esos on ellos detcrmjnadas re

llevado

am le

pr ec(ore

» , «Objcros

Sc cc ebra an

cienclfica q u e : a J. g

3co

nt

o s b l e · d :e ~energi

de Captif pC!ls'jtivas.

A rH ~ g n S r

han side suseituidos

po

a lb , e x i

ot \'05 Dada mis.

en ar qu

id a.

sr

exista

de esta vida

despues absolutamente

mh

hay,

o r o s d i e re n

lugsres, rnantienen.

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se celebran

Personalmente

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existencia

(engo

posible

no hay,

lo

seguto. las Me

no

l'

(m

la e va n

Troya,

COLl

mo

mc

ha

5C

qu

e x e rm in a

c o e sp on de n

rr

:1

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a za s se aniquila. en H o m b r e de la fe Cuerra

orra.

s,

{ Pu r q u

un

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no

C)no

br or as

(Tendd e s

c iu da d

u ga r

cia, tradicic

n a s c ri o

en

yo

mi

supersricion,

i be ta n os ,

me

atedral

denr rnente

on CU3.f.l

reluricas

son la

tierra.

energlas relacionadas

COIl

geologico, presion,

rno-

calor

al ca

rn nife ac ne

e.5lOS

coruen ar os

re endo

anirna

ros m a s u ga re s especiales puedas

i-

sin llingtlD

isit

du un

pre-

esco

nOCt:5

(:05

ru mores de lu-

dd ecir

ada. I' o y e c h

ener a.

g·eologfa

la

eres eleganre

gar.

alttsima 05

c a te d ra le s

ere,

la

friccion, un

I g le si a s

mas

presion de

FOce,d

estc fenornen

hombre

eSIJ

Sf

La fuerza

e sp ec ia l


ba..

Cuando

a lg o

qu

dernas.

Ior

radas en

eug

d o t d veng~~_ Realiza

lutw-,·

(:'50$

Il.iIgarc$,

!>

encrgla

ernanan

prop

o . . lu ar s, apli

erra ,
abilell"tos: hJ.glF,e~ mon af lLIe In

IZ,

m a f i a , un

p a c u a r u n p ra d el ai l a n a ru ra le z

ar

un 1U!-

rodesn

rior de es frit Lu ar

c ic n

isroricarnente

vi itados

e cc .

Pr ab emenre sr

S (O -

te esrc prcg

como

recnicas 'f los razo-

a a rn i en t o

a c i on a ~ U 5[ as _Sencillamenre

maglila.

la maqia, rodas 1 3 . 5

IL m.a gi c on cc i

qu ti,

c on se gu i

I:26

:mdo

haya

ap ul

aprovcchar

pOl'

.Pa e l Monte d e : o s Olivos, e l v il le : dd N a c a

n eh en ge ,

efra

playa

valle e sp ac i ga

fa me

c a p a z de transforrnar od

e l n i a gm J

rnaqia.

el

cia, tradicic

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yo

Cuando

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atedral

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tierra.

energlas relacionadas

COIl

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e.5lOS

coruen ar os

re endo

anirna

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ros m a s u ga re s especiales puedas sin llingtlD

isit

du un

calor

al ca

rn nife ac ne

pre-

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g·eologfa

(:05

ru mores de lu-

ada.

I' o y e c h

ener a.

nOCt:5

eres eleganre

gar.

estc fenornen

05

ere,

la

friccion, un

rno-

presion de

FOce,d

Ior

c a te d ra le s

eSIJ

Sf

La fuerza

I g le si a s

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encrgla

ernanan

prop

o . . lu ar s, apli

erra

fa me

,
abilell"tos: hJ.glF,e~

playa

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IZ,

m a f i a , un

p a c u a r u n p ra d el ai l a n a ru ra le z

ar

un 1U!-

isroricarnente

vi itados

Pr ab emenre

rodesn

rior de es frit Lu ar

efra

sr

:mdo

como

haya

ap ul

recnicas 'f los razo-

a a rn i en t o

a c i on a ~ U 5[ as _Sencillamenre

maglila.

la maqia, rodas 1 3 . 5

aprovcchar

pOl'

te esrc prcg

.Pa

c ic n

e l Monte d e : o s Olivos, e l v il le : dd N a c a

n eh en ge ,

IL m.a gi

S (O -

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e cc .

c a p a z de transforrnar od

qu ti,

c on se gu i

el

rnaqia.

e l n i a gm J

I:26

~Te

oy

il'ltcndo~H:

positiva

tlp0

'W

de objero

esrdn

qu

cantidad

ma

io

hay en esro Jugares?

Esas cnerglas,

pode

chi!:a

ayudan

aqla

desencadenar n i 1 Il h :n : ; hisroricamenrc, e r a n circulos de p o d e r , de re magisrr:adocs energra, dignararics reli iosos, eran un slmbolo de oder i9 ~dacii Los

An~ulet.o,s reHquia~6 1101e s e a n en r

brujos brujas hechiceros, personas sanras capnulo anrerier bj ctos

os tros

personal! de ta

Jews h~11petrenec:ido

I'IQ80Iro,~

nc qu ah1, aunque sea.

pu imos

ismo ir adia os

no

Pr

comprohar nerg a,

es

ralame, si alguie fa al

algo no ayudara,

hac a ce na d

p i a rl o

origel1. desconocido,

pagi. despues de V1SlIJJ un seri Te6rka ]n oy rnl pa~,JS ap nc es im o~ible qu h a y a rantos, s610 exisren que cste el lgar ar di c; eros de pode le re iti al mercad de ~nformaci6n mlmd:o ,eso[e~i'co, en eI cual enccntrards mds $,0.

bre estamateria.

n ay o

de

rr

qu,,,

pr rner

que:

de

an 11

cudnra

que debes lavarlo

personaslo

rnismo Jf

sal.

anillo segunda mane, ponlo ell

seal

sal,

aire.

COil

es

p r c ed im ie n

c ie j a m s U s a n

le de el cc no de

reno». Los mejorcs oro" p la ta , e tc .

piedras

En eI caso

solo

La

t:'I.mpoco sabe

te

IlJ.5

raJa

Cuando cornpres

un determinado

a,

tuyo e sp ec i n o d e e s que nadie, su dedos. "NllJlca aniJlo a lg u e n a l sensacioni

ce mi

np

mis no

rninerales,

al

c ua nd o

pIO~

rni-

12

~Te

oy

il'ltcndo~H:

positiva

tlp0

'W

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esrdn

qu

cantidad

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hay en esro Jugares?

Esas cnerglas,

pode

chi!:a

ayudan

aqla

desencadenar n i 1 Il h :n : ; hisroricamenrc, e r a n circulos de p o d e r , de re magisrr:adocs energra, dignararics reli iosos, eran un slmbolo de oder i9 ~dacii Los

An~ulet.o,s reHquia~6 1101e s e a n en r

brujos brujas hechiceros, personas sanras capnulo anrerier bj ctos

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pu imos

ismo ir adia os

nerg a,

es

no

Cuando cornpres

un determinado

I'IQ80Iro,~

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comprohar

personal! de ta ralame, si alguie

Jews h~11petrenec:ido

tuyo e sp ec i n o d e e s que nadie, su dedos. "NllJlca aniJlo a lg u e n a l sensacioni

hac

Pr

a, fa al algo no ayudara,

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p i a rl o

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La

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solo

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que:

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an 11

cudnra

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que debes lavarlo

rnismo Jf

sal.

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aire.

COil

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p r c ed im ie n

c ie j a m s U s a n

cc no

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piedras

En eI caso

raJa

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pagi. despues de V1SlIJJ un seri Te6rka ]n IlJ.5 oy rnl pa~,JS ap nc es im o~ible qu h a y a rantos, s610 exisren que cste el lgar ar di c; eros de pode le re iti al mercad de ~nformaci6n mlmd:o ,eso[e~i'co, en eI cual enccntrards mds $,0.

n ay o

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pIO~

c ua nd o

rni-

12

nera.l.

a za ba .c he _ E n e s

C~

~ a l a i re » 1(

na

cLibrdo

e gu id a

ches

ne

C;3.$O,

cj nd e r a , conserve

p ec ia l

e j~ i

de

E la za -

la

ac

general, el eb ponerse i. q u e rd a S i n e c la s metJles

1~

in-

aqu

de des EI signitlcado

il

diferent

cada decl

metal.

qu al s,

sigulcnrG

ma

refuerza

virtudes,

le ,ellndi'De:

percibes,

por

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ab pueden anulalrs'e

e sp e c ia J. es . R e f ue rz s

es as do

cs

I3

declo dd Sol. Uni6n.

anlstica5

menique,: la habilidad

la.s cua-

J.

anul'slr:

Refuerza

tr,e si

bjoeta,s de poder,

Pueetermina as prenda de

es tene varies reparrid ropa,

ll

CUJ.Ildo gust" la sensacid qu

no

amuleto, pr()V{lCal.

rodo

g rc ,

al

luna,

d e p ue s

! sa l

norrnalmenee,

declQ d e J up i re r Auroridad,

I n m a s de a s c ap ac ld a e s

ma

LU

;m.L~)ic.ione~ a sp i ra c i on e s . .ReflJerLa! personalidad, .Am~I[I, en c,oraZl6n: C8 el decl de Sarurno. Encr.

Re ue

misrno

nefices.

R..;:galaJ"loses bueno,

d ec l d e V e n u s . L6gk-a

d ad e

salvo que desde

vet:

:.

allil.ln sc iurerpreta rnanera:

es

arnuleens,

lo 3Jbso~maniente nada per. casi co to seguridad io carga.r nuesrra angustia. Si re un jeto rcrr ina pr e , n o 1 '0 d e s ev m p r e nc im a E je r

ANIL.lOS

recha

eI mcmenro

la

relilci()oacia5'

'(il R AM I D IE S

F r a n c ' e S 8 S . desde estes piramidestres mil e n o s de Iilstori conternp 19 n. re g8 de Napol( im 8I1i"e

es

dedo Mercurio. la f a c u L m d ( , : ' $ ciennficas.

la pirlimide'

sofdados

de 'I811ede Gize en Egipco

nera.l.

a za ba .c he _ E n e s

C~

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cLibrdo

C;3.$O,

e gu id a cj nd p ec ia l e r a , conserve

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ches

na

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E la za -

ac

general, el eb ponerse i. q u e rd a S i n e c la s metJles

1~

in-

aqu

de des EI signitlcado

il

diferent

cada decl

es

arnuleens, qu al s,

metal.

:.

sigulcnrG

nefices.

percibes,

por

canto, funciona,

ab pueden anulalrs'e

d ec l d e V e n u s . L6gk-a es as do

refuerza

le ,ellndi'De:

Pueetermina as prenda de

ll

CUJ.Ildo gust" la sensacid qu

no

amuleto, pr()V{lCal.

rodo

g rc ,

al

luna,

d e p ue s

! sa l

norrnalmenee,

declQ d e J up i re r Auroridad,

;m.L~)ic.ione~ a sp i ra c i on e s . .ReflJerLa! personalidad, c,oraZl6n: C8 el decl de Sarurno. Encr. e sp e c ia J. es . R e f ue rz s I n m a s de

'(il R AM I D IE S

la.s cua-

J.

anul'slr:

cs

a s c ap ac ld a e s

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anlstica5

la habilidad

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F r a n c ' e S 8 S . desde estes piramidestres mil e n o s de Iilstori conternp 19 n. re g8 de Napol( im 8I1i"e

menique,: Refuerza

tr,e si

es tene varies reparrid LU ropa,

.Am~I[I, en

Re ue

bjoeta,s de poder,

R..;:galaJ"loses bueno,

virtudes,

misrno ma

vet:

allil.ln sc iurerpreta rnanera:

d ad e

salvo que desde ma

lo 3Jbso~maniente nada per. casi co to seguridad io carga.r nuesrra angustia. Si re un jeto rcrr ina pr e , n o 1 '0 d e s ev m p r e nc im a E je r

ANIL.lOS

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la pirlimide'

sofdados

de 'I811ede Gize en Egipco

facuLmd(,:'$

I3

Un as

no no

es ce el la ir

g l XIX, C h a e s P ia z

Smy h. ie

.~:3

rt,

la duracion

al Sol. En rnercado csoterico, hal' p i d m l d C 3 gllSw del materiales. Esre tipo consumidor, c i c un f

afio,

nc

1< dista nc ia

la

de la Gran Piramide

cion

c,apta,doraIS de

g ra i d e s

ne gi

OT

tID us moderado

ue se recomien

sobre redo

SLl!~

na cx er enci d0

sorprcndentes.

rrjcas co

real za

filo. Co16cala sobr lugare coucreros de rrabaio. loes sobr no repiras operadon neches seguidas, 5i de de panralla de 13.mente disefias u n p i a m id e nc al p c O n a , p o e je mp l qu c ge r c ac h

ell

caras,

el results-

Angeles, se obtuvieron diferentes [jgura

Fabric~r{l

georne

13$

Illgar

camara

es,ni c : o . l o c : a d a

lh

'h Or la Gran Pirimi,de,

figu

al none;

e s pe r ul tados. La gran sorpre.\a, surgic

'W-

dos los (1

de

mi

Se dice desde

plrarnide

bien orientada,

as espues afei !O afeita bajo la pirami e, Desd enronc iodos

que

illa de afirma no habe cOJinprar cuchillas, dice

---------_...

Un as

no no

es ce el la ir

g l XIX, C h a e s P ia z

Smy h. ie

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rt,

la duracion

al Sol. En rnercado csoterico, hal' p i d m l d C 3 gllSw del materiales. Esre tipo consumidor, c i c un f

afio,

nc

1< dista nc ia

la

de la Gran Piramide

cion

c,apta,doraIS de

g ra i d e s

ne gi

OT

tID us moderado

ue se recomien

sobre redo

SLl!~

na cx er enci

rrjcas co

ell

caras,

el results-

Angeles, se obtuvieron Fabric~r{l diferentes [jgura

sorprcndentes.

d0

real za

filo. Co16cala sobr lugare coucreros de rrabaio. loes sobr no repiras operadon neches seguidas, 5i de de panralla de 13.mente disefias u n p i a m id e nc al p c O n a , p o e je mp l qu c ge r c ac h

georne

13$

Illgar

camara

es,ni c : o . l o c : a d a

lh

'h figu

Or la Gran Pirimi,de,

al none;

e s pe r ul tados. La gran sorpre.\a, surgic

'W-

dos los (1

de

mi

Se dice desde

plrarnide

bien orientada,

---------_...

que

as espues afei !O afeita bajo la pirami e, Desd enronc

illa de afirma no habe cOJinprar cuchillas, dice

iodos

p e rs on a

~Ugili

imaginarla relajarte,

a de c !J .J !a da .

{trad icia

so-

re un eterrn nado sf lo E1be

TO

lan-

lo

pidmides.

SU

habitacion,

los Ilanto

de

om nzaro

nuevo.

N i .; I( :s n

Ap(I R T

,DE

RG

TR

d e inrnediato

amig

do

masentrar

a. Nad

JE

s~g.L1icnte historia qu g un o b je tQ ~ alrnacenan.

la habitsoqu

qllH~

en

observe

h ab i a c u ,

-~De quien es? -pl'egLlm6.

encrgia

-Es

eh

be

"mad

Si!Jya.

Me

Vi

611

nun;:!,

in

[1

!.lege a sp ec w e r d e e s a r b a 'v l o p o sr re s

flO

rrabai

la v(;: d a d . su E ra . u n conocsdc me duehombre,

d e la ca a,

nr aspecto

POi'

arecia

c an sa d

de

ab

ba an

n ac id o

bebe

pnrar

pa tc 1 1 0 f a 1 " . L l a m a r o n de

u ac i

no er ni

es 1h mo medicos d e d e

aquel aquella

farnulia,

mi

10

padres

sp

ayudar, El pe na nd qu

que

Pre

mur

l1l!JHO

acabar

e sp e a b

Re

q uc i

man

1 : murieea

tU\'O

05

ri cmpo

q,ue db

n u n c a tna.~

ca

problemas.

du

Le ocurri

ec en d ja s

nieto

e n c uc ~d l n , n sd a finis: ve al nino, cornqu

munleca? L a n u e c

lY fI

l a d is c ul p

n in a N o

c on t

no c c da.fio ia descargsdo

la devolviercn

de q ue : a t 1'1

us

i e a s ba

lo sucedido,

la pobre a n c i a n a , f n L S [raciones

abue-

al

qu

odo intencion (J J e w .

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on

cSJ·

corilla, re enrretie .$

es

todos lo dias

tenernos er ra ro

ug em s,

TELEPAiiA L 1 . f o r m u l a mil; fat.il para q u e c u a q u ie r fenornenos

pucdaver

ninglLlna estupide

es rra-

137

on

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es

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137

bajando c o

mayQr~s de seisrnese

II1CnQIc;:;dc

Ires arios,

en poddan de pertar Con rnucha pa entu interior, dale m e n t a l m e n r e con~igflj3$ b ~ k a '~c.og.e m u y e nc i a s c ac i n e cara»,

CIt.

0011

i( sso

losmas

al desconocerlo

este

practieas,

;~ i(:HO~ rcccptores del

ur

todo, re

~oreglsr an

SON

D ES P

Ia

[1

iw;r.~o;

lo archivan,

RT

hebe !la

ni-

10

lre

la

mi

HHll108

me mo

:II

nue

pre~

ma

arnor

PlO hebe" p~,:icidarnerl~e dorrnido.

ani fC$taci6n

un pets ona,

b je t

PrSICOtlUINESllA

~c pucac presen t,~ cornu una

d e e rm i na d

tculas, tt'$

ue COnO'Z.G()

verridos,

TELEQUINESIIA,

lasareas ma entretenidas emocionanunos CU:3JiI ro cj'c:n:.;i O~ ~~ p r p un g

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LilAVEi! ,(lUI~ G I I R : t l .

MAI\HJ

deberas buscar

me

LL

ri

veCe,'j

d e q ue l ej p e sa d a a ve s la d e l g a l i ne r d e l a bu e lo , d e a lg un a pucna ej de Uspar en es na yores, etc, g~;1S)

S[

11

ros, chamarileros U1MS

qu

p(lca~

po

na

14

ue

(]ll

podras encouenrre

nr

ti

ce nr

id la L aI v

dernasiado

librada,

p'C~C'(3S,

eliges tu

:h

.P la er

mercadillos

gi

tarnafio tros

arulcuario

i1

pesa.da; procLI.ra deg~r

at

qu

b re , e s

en ,!jf;tl.

equi-

pasiva -en mi

01S0,

la izquierda-,

sando sobreru mario C01~ p an e en de

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ma

irnagi

me

1H

ez

mano,

11

gu
verse

m.

mano, V i u a

co

la llave

ni de

girando.

Ell

hIS

II::we:g iro!

nt

pi

ci

claret

;3

fi.-

qu

POCQ,

, S , j esruvieras

vez: se rnueve

sujerando

un

la

11'H:\5

S1.1

refinando,

Hn 11:

po

no

pi

e nc ia , d e g o p e QlJiza

ejercici

anteri r,

\;'11

:2

fuerza, PSI C[lOUIINESIA I[ !P'''::] E N

lA,PIZ Q u e .

MU~

Hpl7.. a rg o fuCf;!S

A CC I IN:

li

el n ue v ercici

mesa

mo

usado,

de p e n d u l o

a..

hI

sion, va

m e s e n a b u te . R e p i profundamenre co c a e l a p en me equilibrio borde, vel lo h a y a s colocado todo para

sa ac n,

de

e ce s } "c o d ib u en mo

f.mt:! ha

Posicion

de

.l;!1G'

~nos al ededor deJItlpiz

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ha

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MAxiMO

de

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1:1:

uda,

c l eJ a l p ~ u a DO;;:

puesto es

rirnbomban

rtrulo

ma

on di.scn:ci'()il,

d.iHcie s a q ue l a s d e 1Mqucpractlcarnenre n n a be s n ad a Sienrare delante pendulo une la rnanosen oracion. Apoy ambo nariz, entreceur

ca

nve ti gad

En

dorm

te enCOI1

~Para

L a p uc ~~ t

mu

Se

JO$

ma

si611, Reallzalo

p un t

d e o s p ad . 1 1C ' w . d e

p uc :

los dlas

rnuchas

h.

hace algo

couc ee

Para eso prccisarnente sirve este

diagrarna,

f O rm u l d e l p e nd u

el

pmpido

/1'---' Qb

\ _ / ~ = _ s - - - = - = , . ., = - -, , I,

as

p~ndu!a maximo,

-,

colocara

despues

En.cuentm

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re prtguntar:as

ft:Sp uesra,

Cuii es

iI.1 fi al qu

re puesras, me deci

SlIS

las l'tspue,s

POfCS()

n o c e ng ;~ f a . or

1:"'-"

esre trenamiento quieres raba ar is ema, di igdo de de elsubcon cience pensando en un fa c i t : : b . c m a n c on c e t

UN Pueb

re»,

perfecramen

acab aquf qu aquell pe::tsona, pue$~a$.le ha ia co t~

entere de su

ad e, os accn ec

habiranres en la profundidade p e . r 5 . o n . a como ensefio la teen ic de pttl usa e~pindulo quk;r m;h dulo maximo se reunion en sucasa

neche,

rIBgu rita: i.Mi nom

no

en cuat

cul-

decide

trOWS

de

side

adoptado,

Ol

tramos varias per~mnas

l a p a la b ra s 5;!

ien-

U'U..iY

de cincuent

enco

es cs re

V1S[!O C6rr1O

res d e a q ue l

PQIR

real

Canar en ~a lorerl ganadore hast

es J : . l g o este sale

bombc,

mi

Jose

probable-

h,aCCT

ResPu€~ta; SL Pregru nta: li:sl:

en al ci dad?

Hss PU !3tB Si. Prieg nUl: M i p iE ld r s e Ilia espuasta o.. Sorprcsa pa i! rodos, ces

haci orro ad •nad L:!. noch continuo

Sf;

t : o , quinie as

HI

an

dro?

isma Car-as:qu

importancia. alguna

dave

C::~

elegit cui~es den-

repite la

la

rien

mira

personas sus preg~un[as. El iniciado,

etodo, como dcmasiado, os

}m Qf .~ ario

rebja,cion

alta

2,

do

e s e nc i

Para comenzar situate

frenre

no

C u pa .

re liza el ej rcic

pantalla alguien

de la

147

re prtguntar:as

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habiranres en la profundidade p e . r 5 . o n . a como ensefio la teen ic de pttl usa e~pindulo quk;r m;h dulo maximo se reunion en sucasa

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cul-

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rener en

to

re-

ENCONTRAR

CA

N!

NT QU

CAS,I, ICON

que

D1

AlGUIEN

OCUJTe.

conscicncia,

numerna

iD

an

QujzJ. ios y e a s

11'06

panralla: ernple

abre ti,

i-

unos

conoces el i u ga . i a l { l L e v as . P o to tanto, t e e su lr ar a c l i n c H visualizarlo. Una e z u a a do , m a g n a u i e sp : cio

ru

da,

III

Rl

a l u ga r

ar es[ad

Cu

co

conectado -0

librera, pero

on la

ci

especial

c om o

< !p a c .a n

tc fa

rres

n o per-

bJ:5

more

diencc elt:gido

ad

!nUY

ta

Cads ve

sirio, 'f

I1

Norrnalmenre,

;;l,~

ci

llegando

e oc he ,

al

vislJ:aJizaci.611

intense.

con

Refuerzaesta

al

la J.

salimos

mi

siempre: «Empieza de

a nq u

brino

ao ad in rracio

co

ellos, Hja..te

apunralos

coche. Visualf'l.at

parol.

oc ap rcad corr cr rnente Ahora s o l . o tC(ld.r:as

1.;][

g,iUPO ta

aparcamiento

cenar

ru m u buscar aparcamiento

roma

me

rID>.

cu rlO:SO ocasicnes.

se :3

rener exito

no.

aI salir

O I V E T ID A

ei ejercicio ya.l.egr.h. Si comedo

S . C EO E C::OND,Ii(~IONADO

pOl'

r:auq uilame pong

OOSAS

me

seas

ento, rrre

,hllCO cornpra.doL' de esre libro, pdCt:iC3

'!

nknic..qs, usa

reflej

condi-

nom,

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unos

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mi

siempre: «Empieza de

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O I V E T ID A

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ei ejercicio ya.l.egr.h. Si

pOl'

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comedo

,hllCO cornpra.doL' de esre libro,

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ento, rrre

me

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reflej

condi-

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c e s . • ( $ i m p i e r n e n tc ; e co n

er

Ur1

~1.Lmadotreirua. gcsto particular

ante

z ca s

arecidas

sa

m i sm a

un ;naq

pn.~jb le, osdars

~slad

nrned i a e a m e me essableeereis

d ob l d LH og o $j n o ~ ~. n t

g H ic r

yo er en qL

~StC'

h ac e cr co

ni no nt

pe

c ~ ac w ~ s c p a

gar al final del d~a habiendo

nmag

H a l a s e ce s q u

q u e tiro

en

Ia

n a si ad o v i t a De

Ii .mar an

ec icas

Tlenes de alternat

nl

Sl,L·.~manes,

df

qu

ma

qu

v ei n

egu n-

8;

~CgLll

O g m ac u

no

c.

se

esra

cc

ca.'ctiH~; es

md

mi

ayud

estimu-

vo uu ~d en

LI

h ab rd s a ba nd on ad o Peroexisten trCS ri~HIM

pl'eo,c!Jpes, la

qu e ra s e ~ m . ' mew

di ficHes

ci

E n e80 mementos

ma fumsdor

LI

retirar:

ar

e in t

~()S

puts

d e m a n e ne r

ue

1::l.5oocupado,

unossegundos

entes,

b. vuelves

d e l o rd c n ad o no ir e, solo energia,

mann,

Sf;

so re re o, algo

b ~ _ m : (itl!: estes en peri

LA C U N T

do de dcsintoxicacio A T lF l A S

pirillito,

necesidadde usa mcdicarnentos,

a:cl..!pumura,

I;I.e~t!fOmagne(ism()?' LE

El met da rues

HL mero de pi llos qu

p rc f e rc s

ena pa

en. ru ca et ll m;J,n~

deleabaco

es .Il;a~

muudo

tot"']

lado, e.~

los primeros llevescomigo un paque( de cigarrillos. Es IBlI.}' diterenre fa pro:sioll d e I ~l ~ H "I ." ie da d $1 I.iey~t$ conrigo ~i no fi..nnas

tabaco,

quieres,

fUluar.. c u n t eI de ra ac

) e ~ill.a,

~il(! acosrar-

TL1~~

je

tVO,~

medic

salud 'I e s a ce r em lo ebes cuidar o.

ort

ma es

{b

T u cuerro

encuentres arne una persona g~g!eeste realizando

c e s . • ( $ i m p i e r n e n tc ; e co n

er

Ur1

~1.Lmadotreirua. gcsto particular

ante

z ca s

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sa

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~slad

nrned i a e a m e me essableeereis

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c ~ ac w ~ s c p a

g H ic r

yo er en qL

~StC'

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ni no nt

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gar al final del d~a habiendo

nmag

H a l a s e ce s q u

q u e tiro

en

Ia

n a si ad o v i t a De

Ii .mar an

ec icas

Tlenes de alternat

nl

Sl,L·.~manes,

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df

qu

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cc

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mi

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LI

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E n e80 mementos

fumsdor

LI

retirar:

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ma

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pl'eo,c!Jpes, la

O g m ac u

ca.'ctiH~; es

h ab rd s a ba nd on ad o trCS ri~HIM

egu n-

qu e ra s e ~ m . ' mew

~()S

puts

d e m a n e ne r

ue

1::l.5oocupado,

unossegundos

entes,

b. vuelves

d e l o rd c n ad o no ir e, solo energia,

mann,

Sf;

so re re o, algo

b ~ _ m : (itl!: estes en peri A T lF l A S

pirillito,

necesidadde usa mcdicarnentos,

a:cl..!pumura,

I;I.e~t!fOmagne(ism()?' LE

El met da rues

p rc f e rc s

ena pa

en. ru ca et ll

) e ~ill.a,

je

acosrar-

lado, e.~

los primeros llevescomigo un paque( de cigarrillos. Es IBlI.}' diterenre fa pro:sioll d e I ~l ~ H "I ." ie da d $1 I.iey~t$ conrigo ~i no fi..nnas

tabaco,

quieres,

TL1~~

je

tVO,~

medic

salud 'I e s a ce r em lo ebes cuidar o.

ort

ma es

{b

T u cuerro

te proponga,s,

nota lt el porque

lOUlJ

lUS

ayuds

~il(!

de ra ac

m;J,n~

[racasos, fUe:rl-3.los t:xitos Iracasos,

es .Il;a~

muudo

tot"']

fUluar.. c u n t eI

HL mero de pi llos qu

deleabaco

do de dcsintoxicacio

LA C U N T

c or np re n de r

interpretaci6n

tcdas los

CAPiTULO

una

i di s

tienes ,ahm,usats

ue la u e r

com pal!n

parasaber razon,

U~

aforrunado.

ment sper re om ense hace f a e .5 p c a r Uegan siempr-e. Si que quieres es desarrollarte, recuerda que (U cede probablemenre c5plr1que ay qu ejercira entrenar,

Me tiva

at

a s e s c ul t u a l

la paci ncia j.lero

Realiza

cuerda qu

na es Ti d e c ul ~ la cornodidad.

10

[IJ

ie

152..

pc

c o m o un arleta de d ic e , n ec e lo dias delano.

je

te proponga,s,

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nota lt el porque

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Me tiva

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.A medlda

gUit as

hagas, sentiras

ue

HI

La

enrorno cada

df sentiras

gLlc t1

ente

re po

dlas pide eSiIL

c je rc rc i

accividad. propia mente,

te van

c i o f a vo ri ro s

pe

q ue . a ga s

no

mas.

la p r c t c e

ma ningun

Ha me

e rn p a.t"',h,pero~in~ comcnce

nmy

m>

in

esre mo

rn b e n d m g o 'f do}' gracias, mergirrne en e l v ia j

la en

qu ta

Co ac ~m

on qu mayorla

de el

E I o b je t iv o fu n d a m e n _ t J marJ,villoso po[en~

'/ ro erante

cuidartc, quere.:ne; ser c o m c i e r H C ' de

ci

c om p a

En

c s p a b rm :

Si al rnC.nos he c O r ls cg u id ,

s er nb ra r

el

e, me po ch recuerda, eS(I 5cmllb s e a c ab 2 .~,embr:ar en '0 cUriosidad ha hech , 1 I l ~ s~par Ca5l1aHdad ri camino, sido e l e sp e r~ d o g un o d e e je [ C ic : e su ~ d o ma carntno, sf q u ,. qu mi ma arras,

queros, pone!"j-e

me ni dartelas prohada$ aellas estan d i c f a da s p a ca ax mo re dirnienr urilizando ru perc c s m a x im o r e n d i m i e n to d e b e s trasladarlo v id a d ia ri a g o a s e c ni ca s mi mi mo

puedQ

po dincile~ de cuhivar, le e an , e r LlSO

decidi su

conti-

este

expl

quiza espcrabas m a s ,

mente.

Escribi

[~nado~.

progra-

nt

me

camino) m em e

u s e je rc i

comunscacjdn,

qu nd de me e x pa n d i d s r n a . l j

ti

ayuda.

1:;1.I;;Lndo ornienzas

- ac e

esquem

1'10

co

manera

b aS lC S ,~ O $ rimercs

ec sa io

ma

fi

u sa r b lu so -

m, mp

para C O i 1 t C f 3 .r o n n u es -

verso.

O iw am 0

cdpa~es Qu er

n e la g r c i

po

cr

m a seLldlh

a be r e id o e s amena,

br pr::l.CUCl

IS

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in tcract va

gu.nos haiJ.reis renido sensacione

ue

resistencia dUL7HHiela lecrura

de inseguridad,

duda

perirnentacion es lo

con la-s: e je rc ic io s d e

n ue v

n ex p

ad

Cad

inventor f u e ; : . rachad

I(;~~C

c ie r p en sa d

ue on

e a z ad a

61nta, Gr'eyer! do cion creyem:h ,e s, mlsrnos, alhi de lo

espero

b ~ o p e f( ) csta 111rU)V3dof

en algUt!i;3;o-casiol1

acciones

libro,

con 19

h a bi li -

su

ntu i-

cap it

Cplt:

10.sejercicios

ql

sp

e,xperiem:i,8 exts-acrdmarie. U~

ex-

Ycom

dll! h)

consecuencia espero qtle e5[O

hays provocad

que ella. El mund

nccesita exploradores

mi ha avenrura, .1 An- Ptrdida e s sobr sodo te recomiendo

conccp

8,

li,HAZ AI.e

all de lo qu

este

pr pi

libro,

Mega y t

Cap(mlo I. apltul 2,

problema . " pr monic1ones.

,;_quien

hili ten

Capuul 4.

,. ",

",

os efectos curatives de he-so de mann ."., ,.,.,. ,, ,,,.

CJ.plHdo 5.

asan po[' 9,

te lo

59

91

Deseo

.cSudi.a.s

39

77

puert;;e

Capitulo 6,

Capi ul

, . ,

Imui~.i6n,

C ap u

mente,

HAZI...OYA~

. , . ' . . . . , . .

, ", , ,

io os si ic • . • , . • " • , • . , • , , •

107

!23

37

153

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