1
Patty Piñol Martínez.
����: E��� ������ ���� �������� � ���������� �� ��� ����������� ���������� �� �����. L�� �������� ��� ����
����������� ����� ����� ��� ������� � ������� ��� �����������.
AGRADECIMIENTOS: D�� ��� ��������������� ������� � ��� ��������@� �� ����� ��� �� ������������ �� ������ �� ��������� �� �����������, ��������������� � �������� ��� ����� ����������. S���� ���� � R��� M� � S���. Y ��������� � ���� �� ����������� � ������ �� V�������� ��� �� ������������, �� ����� � ������� ���������. E� �������� � A������, C������� � M���� ��� ��� ������ ��� ������������� � ������ ��� ��� ��� ��������.
2
Patty Piñol Martínez.
INDICE INDICE AGRADECIMIENTOS: ...................................................................................................................................... 2 INDICE ............................................................................................................................................................... 3 EJERCICIOS PREVIOS A REALIZAR POR EL TERAPEUTA: ..................................................................... 19 1.
E�������� �� ����� � �����.................................................................................................................... 19
2.
R������� �� ����� � ������ ................................................................................................................... 19
3.
D���� ������������ ................................................................................................................................. 19
4.
C������� ��� ������.................................................................................................................................... 19
5.
F������ �� ��� ����� ................................................................................................................................ 19
6.
S������� �� �����................................................................................................................................... 19
POSICIÓN POSTURAL .................................................................................................................................. 19
E����� ������ �� ���� ������� �� �� ���� ������....................................................................................... 19
E����� ��������� ��� ������� � �� ������ .................................................................................................. 19
R������� ��������� ������............................................................................................................................. 19
RITMO E INTENSIDAD DEL MASAJE ........................................................................................................... 19 DEFINICIÓN MANIPULACIONES .................................................................................................................. 20
FRICCI�N ................................................................................................................................................. 20
FRICCI�N AMBOMANUAL........................................................................................................................ 20
FRICCI�N CIRCULAR................................................................................................................................. 20
FRICCI�N AMBOMANUAL ALTERNANTE .................................................................................................. 20
FRICCI�N REFOR�ADA ............................................................................................................................. 20
AMASAMIENTO ....................................................................................................................................... 20
PALMO�DIGITAL....................................................................................................................................... 20
o
C������� �������...................................................................................................................................... 20
o
C������� �����������................................................................................................................................. 20
CACHETEO CUBITO�RADIAL...................................................................................................................... 21
CACHETEO C�NCAVO .............................................................................................................................. 21
CACHETEO PU�O�DORSAL ....................................................................................................................... 21
3
Patty Piñol Martínez.
CACHETEO PU�O�TENAR ......................................................................................................................... 21
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS ........................................................................................................... 22 MANIPULACIONES PIERNA (PARTE POSTERIOR) .................................................................................. 23 1.
F������� ������ ��������......................................................................................................................... 23
2.
F������� ������ �������� .......................................................................................................................... 23
3.
F������� �������� ����������.................................................................................................................. 24
4.
B�����................................................................................................................................................... 25
5.
B����� ���������................................................................................................................................... 25
6.
P���������� �� �����������: .................................................................................................................. 26
7.
A���������� ����� � �������: ................................................................................................................. 26
8.
A���������� �������:............................................................................................................................... 27
9.
A���������� ��������: ............................................................................................................................ 27
10.
V������ �� ����� � T���� ��������� � ����� ���������� ..................................................................... 28
T���� ��������� ��������� ...................................................................................................................................... 28
T���� ���������� .................................................................................................................................... 28
11.
K������ ................................................................................................................................................. 29
12.
F������� ������������� ������������� ��������: ........................................................................................................... 29
13.
F������� �������� ����������.............................................................................................................. 30
14.
B�����............................................................................................................................................... 30
15.
B����� ���������............................................................................................................................... 31
16.
A���������� ������������� �� ����� ................................................................................................. 31
17.
A���������� ������� �� ����� ............................................................................................................ 32
18.
A���������� �������� �� �����.......................................................................................................... 32
19.
F������� ������������� ������������� ��������: ........................................................................................................... 33
20.
F������� �������� ����������.............................................................................................................. 33
21.
B�����............................................................................................................................................... 34
22.
B����� ���������............................................................................................................................... 34
23.
C������� �������������. ....................................................................................................................... 35
24.
P���� �������������........................................................................................................................... 35
4
Patty Piñol Martínez.
ESTIRAMIENTOS PIERNA ........................................................................................................................... 36
T������ �����: ������ �������, ������� � ����� ........................................................................................ 36
T����� ��������.......................................... ................................................................................................ 37
ISQUIOTIBIALES (������� ������� ��� ����� ���������): .......................................................................... 38
Movimientos recuperatorio en rodilla (menisco) .............................................................................................. 39 MANIPULACIONES GLÚTEO ....................................................................................................................... 40 1.
F������� ������ ���������� ���������� ....................................................................................................................... 40
2.
F������� ������ ��������:........................................................................................................................... 40
3.
A���������� �������������:.................................................................................................................... 41
5.
A���������� ��������: ............................................................................................................................ 42
6.
A���������� ���� �����:....................................................................................................................... 42
7.
A���������� ���������� ���������:....................................................................................................... 43
8.
A���������� ���������� ���������� ...................................................................................................... 43
9.
F������� ������ ��������:........................................................................................................................... 44
10.
K������: ................................................................................................................................................ 44
11.
C������� �������������: ....................................................................................................................... 44
12.
P���� �������������:.......................................................................................................................... 44
ESTIRAMIENTOS GLÚTEO .......................................................................................................................... 45
G����� �����........................................................................................................................................... 45
G����� �����........................................................................................................................................... 45
T����� �� �� ������ ���� ............................................................................................................................ 46
P�������� ................................................................................................................................................. 46
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DE CADERA ...................................................................................... 48
F������ �� ������..................................................................................................................................... 48
E��������................................................................................................................................................. 48
A������� ������ (������ ����� �������) � R������� �������..................................................................... 49
A�������� ������ (������ ����� �����) � R������� �������....................................................................... 49
R������� ���������������:........................................................................................................................ 49
5
Patty Piñol Martínez.
PROTOCOLO ESPALDA ................................................................................................................................ 50 MANIPULACIONES ESPALDA Y BRAZO ................................................................................................... 51
E���������� ������ ..................................................................................................................................... 52
1.
F������� ������ ........................................................................................................................................ 52
2.
F������� ������ ������� ............................................................................................................................ 53
3.
F������� �����........................................................................................................................................... 54
4.
A���������� ����������� ..................................................................................................................... 54
5.
A���������� ������������� (���������) ................................................................................................ 55
6.
A���������� �������................................................................................................................................ 55
7.
A���������� �������� ............................................................................................................................. 56
8.
F������� �����........................................................................................................................................... 56
9.
F������� ������ ���������� ���������� ....................................................................................................................... 57
10.
A���������� ������� ........................................................................................................................... 57
11.
A���������� �������� ......................................................................................................................... 58
12.
F������� �������� ������ ....................................................................................................................... 58
13.
F������� ������ ���������.................................................................................................................. 59
14.
K������: ................................................................................................................................................ 59
15.
C������� ������������� ........................................................................................................................ 60
16.
P���� �������������........................................................................................................................... 60
MANIPULACIONES OPTATIVAS ESPALDA: ............................................................................................... 61
P���� �������: ......................................................................................................................................... 61
F������� ����������:.................................................................................................................................. 61
P����� �� �������:................................................................................................................................... 62
V����������.............................................................................................................................................. 63
A���������� ������� �� �������������...................................................................................................... 63
P�������� ................................................................................................................................................. 64
ESTIRAMIENTOS BRAZO – ESPALDA ...................................................................................................... 66
E����������� ��������� �� ��� ������ ���������� �� ���������..................................................................... 68
6
Patty Piñol Martínez.
D����� �����............................................................................................................................................ 68
C������� ������..................................................................................................................................... 69
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS ESPALDA ESPALDA-- BRAZO BRAZO .......................................................................... 70
R������� ������� � �������. ..................................................................................................................... 70
F������:.................................................................................................................................................... 71
E�������� ��������� ................................................................................................................................. 71
MANIPULACIONES RAQUIS ........................................................................................................................ 73 EN CANALES PARAVERTEBRALES...................................................................................................................... 73 1.
F������� ������ ........................................................................................................................................ 73
2.
A���������� �������� ............................................................................................................................. 73
3.
F������� ���������� ������� .................................................................................................................. 74
4.
F������� ������ ........................................................................................................................................ 75
5.
A���������� �������� ............................................................................................................................. 76
6.
F������� ������ (����������)..................................................................................................................... 76
7.
E����������� ............................................................................................................................................ 77
8.
F������� �����������................................................................................................................................ 79
9.
A���������� �������������..................................................................................................................... 79
10.
A���������� ������� ........................................................................................................................... 80
11.
A���������� �������� ......................................................................................................................... 80
12.
F������� ����������� ........................................................................................................................... 81
13.
F������� ������.................................................................................................................................... 82
14.
V������ �� �����.................................................................................................................................. 83
15.
P���� �������������........................................................................................................................... 83
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS RAQUIS ............................................................................................ 84
E������� (������� ��������) ........................................................................................................................ 84
A������ ��� �������� (��������) ............................................................................................................. 85
S������..................................................................................................................................................... 87
R������:................................................................................................................................................. 88
7
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DEL CUELLO CUELLO .................................................................................... 89
T�������................................................................................................................................................... 89
F������ ������........................................................................................................................................... 89
E��������................................................................................................................................................. 90
H�������������: ....................................................................................................................................... 90
G��� � ��������......................................................................................................................................... 91
I���������� � ����������� .......................................................................................................................... 91
F������ ��� ������..................................................................................................................................... 92
E�������� ��� ������................................................................................................................................. 92
G��� � �������� ��� ������ ........................................................................................................................ 93
I���������� ��� ������ ............................................................................................................................... 93
MANIPULACIONES EN PIE ........................................................................................................................... 94 1.
F������� ������ ........................................................................................................................................ 95
2.
F������� ������ ��������: ����������, ����������, ���������.................................................................... 96
3.
A���������� ����������� ����������.................................................................................................... 98
4.
A���������� �������................................................................................................................................ 98
5.
F������� ������ �������� ���������� ....................................................................................................... 99
6.
F������� ������: ....................................................................................................................................... 99
7.
F������� ������ ���������� (�������������������) ................................................................................ 100
8.
F������� ����� �������.............................................................................................................................. 101
9.
A���������� ����������� ................................................................................................................... 102
10.
F������� ������.................................................................................................................................. 102
11.
E������������������� �� �����: .......................................................................................................... 103
12.
P���� �������������:........................................................................................................................ 103
ESTIRAMIENTOS DE ZONA DEL PIE ........................................................................................................ 104 MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DEL PIE ........................................................................................... 105 MANIPULACIONES PIERNA ANTERIOR .................................................................................................. 109 1.
F������� ������ ...................................................................................................................................... 109
8
Patty Piñol Martínez.
2.
F������� ������ ��������....................................................................................................................... 109
3.
F������� ����� ����������...................................................................................................................... 110
4.
B������................................................................................................................................................ 110
5.
B����� ���������................................................................................................................................. 111
6.
F������� �������������������.................................................................................................................. 111
7.
F������� ������ ��������....................................................................................................................... 113
8.
F������� ����� ����������...................................................................................................................... 113
9.
B������................................................................................................................................................ 114
10.
B����� ���������............................................................................................................................. 114
11.
A���������� ������������� .............................................................................................................. 115
12.
A���������� ������� � ��������.......................................................................................................... 116
MANIPULACIONES OPTATIVAS ................................................................................................................ 118
P���������:............................................................................................................................................. 118
V����������:........................................................................................................................................... 118
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS PIERNA ANTERIOR ...................................................................... 119
ADDUCTORES: ....................................................................................................................................... 119
E. M������������.................................................................................................................................... 119
E. B���������� .......................................................................................................................................... 119
CU�DRICEPS .......................................................................................................................................... 120
PSOAS�IL�ACO ........................................................................................................................................ 121
CADERA ................................................................................................................................................. 123
M��������� �� �������. ......................................................................................................................... 123
M��������� ADD................................................................................................................................... 124
M��������� ABD ................................................................................................................................... 124
TRABAJAR EL LIGAMENTO INGINAL OBTURADO................................................................................. 125 MANIPULACIONES ABDOMEN .................................................................................................................. 126 1.
F������� ������: ..................................................................................................................................... 126
2.
F������� ������ ��������:......................................................................................................................... 127
9
Patty Piñol Martínez.
3.
A���������� �������������:.................................................................................................................. 127
4.
F������� ������ ��������:......................................................................................................................... 128
5.
V���������������:................................................................................................................................... 128
TODO EL ABDOMEN.................................................................................................................................... 129 6.
P������ ��������:..................................................................................................................................... 129
7.
P������ �������� ���������:..................................................................................................................... 129
8.
F������� �������� (VOLANTE): .................................................................................................................. 130
9.
V���������������:................................................................................................................................... 130
T���������� ���� �� �������������........................................................................................................ 131
O������� ................................................................................................................................................ 131
F�������� ............................................................................................................................................... 131
10.
D������ �� �����: .............................................................................................................................. 131
11.
V������ �� �����: ............................................................................................................................... 132
12.
F������� ������:................................................................................................................................. 133
TRATAMIENTO PARA APARATO DIGESTIVO (pasos de 1 a 9 y 13 a 15) ................................................ 133
T���������� ���������............................................................................................................................ 133
13.
F������� �������� (VOLANTE): .............................................................................................................. 134
14.
V������ �� ��������: ........................................................................................................................ 134
15.
F������� �������� (VOLANTE): .............................................................................................................. 135
TRATAMIENTO DE REAFIRMANTE (pasos de 1 a 9 y de 16 a 22)............................................................ 136
T���������� �����������....................................................................................................................... 136
16.
C������� ������� (C������):.............................................................................................................. 136
17.
V����������:....................................................................................................................................... 137
18.
P���������:......................................................................................................................................... 137
19.
F������� ����������: ........................................................................................................................... 138
20.
F������� �������� (VOLANTE): .............................................................................................................. 138
21.
V���������������: .............................................................................................................................. 139
22.
P���� �������������:........................................................................................................................ 139
10
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS D DE E ABDOMEN ................................................................................ 140
E����������� �������.............................................................................................................................. 140
O������� ��� ������� ........................................................................................................................... 140
R���� ��� �������................................................................................................................................ 141
MANIPULACIONES EXTREMIDAD SUPERIOR ......................................................................................... 142 1.
F������� ������ ...................................................................................................................................... 142
2.
F������� ��������................................................................................................................................... 142
3.
A���������� ����������� (����������� �� �� ����).......................................................................... 143
D����:.................................................................................................................................................... 143
P���� �� �� ����: ................................................................................................................................. 144
4.
A���������� ������� (����������� �� �� ����) .................................................................................... 145
5.
A���������� �������� (����������� �� �� ����).................................................................................. 146
6.
F������� ���������� (�������������������) .......................................................................................... 146
7.
F������� ������� ....................................................................................................................................... 147
8.
F������� ������ ...................................................................................................................................... 147
9.
A���������� �������������................................................................................................................... 148
10.
A���������� ������� � ��������.......................................................................................................... 148
11.
F������� ������.................................................................................................................................. 149
12.
F������� ��������............................................................................................................................... 150
13.
A���������� ������������� .............................................................................................................. 150
14.
A���������� ������� � ��������.......................................................................................................... 151
15.
F������� ������.................................................................................................................................. 152
16.
P���� �������������......................................................................................................................... 153
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DE EXTREMIDAD SUPERIOR ....................................................... 154 Recuperatorios de codo.................................................................................................................................... 154
F������................................................................................................................................................... 154
E��������............................................................................................................................................... 154
P�������� .............................................................................................................................................. 154
11
Patty Piñol Martínez.
S���������............................................................................................................................................. 155
Recuperatorios de muñeca.............................................................................................................................. 155
F������ �� ������................................................................................................................................. 155
E�������� �� ������............................................................................................................................. 155
A��������.............................................................................................................................................. 156
A��������.............................................................................................................................................. 156
S���������............................................................................................................................................. 156
P�������� .............................................................................................................................................. 157
Recuperatorios de dedos.................................................................................................................................. 157
F������ � ��������� / ABD � ADD �� ��������, ������������� � �����������������................................ 157
MANIPULACIONES TÓRAX ....................................................................................................................... 159 1.
F������� ����������� �������.................................................................................................................. 159
2.
A���������� ������� (��������������������������)................................................................................... 160
3.
A���������� �������� ........................................................................................................................... 161
4.
F������� ����������� �������.................................................................................................................. 162
5.
A���������� ������� ��������� (�������������).................................................................................... 163
6.
F������� ����������� �������.................................................................................................................. 165
EJERCICIOS RESPIRATORIOS ................................................................................................................... 166 7.
D��������.............................................................................................................................................. 166
D�������� ��������:............................................................................................................................... 166
D�������� ��������: ................................................................................................................................ 167
8.
P�������� �� �������: .......................................................................................................................... 168
D�������................................................................................................................................................. 168
C������� ................................................................................................................................................ 168
9.
M���������� ����������� ...................................................................................................................... 169
10.
C������� ............................................................................................................................................ 170
11.
A������� �������� .............................................................................................................................. 172
12.
C��������� �� ����������..................................................................................................................... 173
12
Patty Piñol Martínez.
ESTIRAMIENTOS TÓRAX .......................................................................................................................... 174
E��������������������� ........................................................................................................................ 174
E�������� ............................................................................................................................................... 175
P������� ����� ...................................................................................................................................... 176
P������� �����...................................................................................................................................... 177
MANIPULACIONES DE CARACARA-CUELLO .................................................................................................... 178 1.
K������ ................................................................................................................................................... 178
2.
A���������� �������.............................................................................................................................. 178
3.
A���������� �������� ........................................................................................................................... 181
4.
P��������� .............................................................................................................................................. 183
5.
A���������� �������.............................................................................................................................. 184
6.
T�������................................................................................................................................................. 187
7.
DIGITALES .............................................................................................................................................. 188
P���� 1� (V�����/R����)......................................................................................................................... 188
P���� 2� (S������ �������� ������ ���������� (��������)) ...................................................................... 189
P���� 3� (H����� /V������� ������).......................................................................................................... 189
P���� 4� (E�������/B���/P�������)..................................................................................................... 189
P���� 5� (I�������� �������/C������) ................................................................................................... 190
P���� 6� (I�������� ������/������)...................................................................................................... 190
P���� 7� (S������ ���������/S������ ���������)................................................................................... 190
8.
P�������� �������� (��������� ����� � ��������������): ....................................................................... 191
T������� ............................................................................................................................................... 191
P������� � P������� .................................................................................................................................. 191
F������ � O��������.................................................................................................................................. 191
9.
F����������............................................................................................................................................ 192
10.
P�������� �� ������� ��� ������ ........................................................................................................ 192
11.
A���������� ������� ......................................................................................................................... 193
12.
D������ ���������............................................................................................................................... 196
13.
D������ ��������� (CARA) .................................................................................................................... 196
13
Patty Piñol Martínez.
14.
D������ ��������� (CUELLO)................................................................................................................. 198
15.
R��� ������������ (B�����)............................................................................................................ 199
16.
F������� ����������� �������:............................................................................................................. 200
17.
K������ ����������: ........................................................................................................................... 201
18.
P���� �������������:........................................................................................................................ 202
BOTIQUÍN: ACEITES ESENCIALES ........................................................................................................... 204 AROMATERAPIA ......................................................................................................................................... 206 DESVIACIONES DE LA COLUMNA ............................................................................................................ 209 DESVIACIONES POSTURALES ................................................................................................................. 210 TRATAMIENTOS ......................................................................................................................................... 213 PROBLEMAS PROBLEMAS DE LOS TEJIDOS BLANDOS DEL RAQUIS ....................................................................... 215 PROTOCOLOS DE TRATAMIENTO: LUMBAR Y SACRO ........................................................................ 216
P������ �� L������� � B������:............................................................................................................. 216
R������ �� B�������: .............................................................................................................................. 217
P����� �� ����������� ��� ���������....................................................................................................... 217
P����� ��� ����� ������ .......................................................................................................................... 218
P����� ��� �������� ������.................................................................................................................. 219
HERNIA DISCAL LUMBAR ......................................................................................................................... 220 PROTOCOLOS DE TRATAMIENTO: HERNIA DISCAL LUMBAR ............................................................ 220 P������:......................................................................................................................................................... 220
P������ �� L������� � B������.............................................................................................................. 220
TRATAMIENTO LUMBAR Y PARA HERNIA DISCAL .............................................................................. 221 GLÚTEO (de manipulación 1 a la 9) ............................................................................................................ 221 ESPALDA (de manipulación 1 a la 8) ......................................................................................................... 221 RAQUIS (maniobra 7) ................................................................................................................................. 221 FRICCIÓN TRANSVERSA, T RANSVERSA, PRESIONES SACRAS Y DORSALES. ........................................................ 222 ABDOMEN (de la 1 a las 12) ........................................................................................................................ 222 TODO EL ABDOMEN.................................................................................................................................... 222 14
Patty Piñol Martínez.
DIAFRAGMA INFERIOR .............................................................................................................................. 222 ESTIRAMIENTOS. ....................................................................................................................................... 222 PRESIÓN PARAVERTEBRAL ..................................................................................................................... 223 DORSALGÍA................................................................................................................................................. 224 PROTOCOLO DE TRATAMIENTO: DORSALGIA ....................................................................................... 224
S���� �� A���:...................................................................................................................................... 224
P����� �� ��������� ��������� ��� ������ (P����� �� �� �������): ........................................................ 225
HERNIA DISCAL DORSAL ......................................................................................................................... 226
S���� �� A���:...................................................................................................................................... 226
TRATAMIENTO DORSAL ........................................................................................................................... 226 TORTÍCOLIS................................................................................................................................................. 229 PROTOCOLO DE TRATAMIENTO: CERVICALES ...................................................................................... 229
P����� �� S��� � H���: ............................................................................................................................ 229
P����� �� S������� ................................................................................................................................ 230
P����� �� O�D�������� ........................................................................................................................ 231
TRATAMIENTO: CERVICALGIA ................................................................................................................. 233 HERNIA DISCAL .......................................................................................................................................... 238 HERNIA DISCAL CERVICAL Y LUMBAR (más comunes) ........................................................................ 239 PROTOCOLOS DE TRATAMIENTOS: HERNIA DISCAL ........................................................................... 239
P����� �� S������� ................................................................................................................................ 239
OMALGIA, HOMBRO DOLOROSO Y PERIARTRITIS ESCAPULO HUMERAL ....................................... 245 TRATAMIENTO OMALGIA Y PATOLOGÍAS DE LA CINTURA CIN TURA ESCAPULAR ......................................... 246
P����� ��� ����� ��� ���� ��������........................................................................................................ 246
P����� �� ��������� ��� ������ ����� ��� ������ ................................................................................... 246
P����� �� C��������� .............................................................................................................................. 247
S������� �� �����������................................................................................................................... 247
1.
R��������� �������� � ��������. ............................................................................................................. 249
2.
T���������.............................................................................................................................................. 251
15
Patty Piñol Martínez.
3.
E������������ ����������� ..................................................................................................................... 251
4.
P�������� �����������............................................................................................................................ 253
5.
A������� ���������. ............................................................................................................................... 253
LESIONES DE LOS TEJIDOS BLANDOS ................................................................................................... 255 TRATAMIENTO PARA PATOLOGÍAS DE LOS TEJIDOS BLANDOS ....................................................... 256 INFLAMACIONES ARTICULARES ............................................................................................................ 256 TRATAMIENTO TRATAMIENT O PARA LESIONES ARTICULARES ................................................................................. 256 ARTROSIS ................................................................................................................................................... 257 ARTRITIS ..................................................................................................................................................... 257 TRATAMIENTO TRATAMIENTO PARA LA ARTROSIS Y LA ARTRITIS .......................................................................... 258 ÁCIDO ÚRICO Y GOTA ................................................................................................................................ 259 MASAJE DEPORTIVO................................................................................................................................... 260 EFECTOS DEL MASAJE DEPORTIVO ......................................................................................................... 262 R��������� ...................................................................................................................................................... 262 T������� �������� ����������......................................................................................................................... 262 E����������� .................................................................................................................................................. 262 T������� �������� ������������.................................................................................................................... 262 D������� ��� ������....................................................................................................................................... 263 I����������� ................................................................................................................................................... 263 C�����������������......................................................................................................................................... 263
TERMOTERAPIA.......................................................................................................................................... 264 T���� �� �����:................................................................................................................................................ 264 E������ ��� ����� ����� �� ���������:............................................................................................................. 264 I����������� ................................................................................................................................................... 264 C�����������������......................................................................................................................................... 264 A�����������................................................................................................................................................... 265
DIATERMIA .................................................................................................................................................. 266 I����������� ................................................................................................................................................... 266
16
Patty Piñol Martínez.
C�����������������......................................................................................................................................... 266
CRIOTERAPIA .............................................................................................................................................. 267 E������ ��������� ........................................................................................................................................... 267 I����������� ................................................................................................................................................... 267 C�����������������......................................................................................................................................... 267 A�����������................................................................................................................................................... 267
HIDROTERAPIA ........................................................................................................................................... 268 FIBROMIALGIA ............................................................................................................................................ 272 M�������������� ��������: ............................................................................................................................... 273
TRATAMIENTO DE FIBROMIALGIA .......................................................................................................... 273 PROTOCOLO DE TRATAMIENTO ............................................................................................................... 274 SINDROME DE FATIGA CRÓNICA ............................................................................................................. 276 S������� �����������: ..................................................................................................................................... 276 S����� � ��������:........................................................................................................................................ 276 D���������� .................................................................................................................................................... 277 C������������� .............................................................................................................................................. 277 T���������� �� �� SFC.................................................................................................................................... 277
DRENAJE LINFÁTICO .................................................................................................................................. 278 I����������� ................................................................................................................................................... 278 C�����������������......................................................................................................................................... 278 CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA....................................................................................................... 279 T����������................................................................................................................................................... 280
PROTOCOLO DRENAJE DRENAJE LINFÁTICO ........................................................................................................... 281 MASAJE CIRCULATORIO............................................................................................................................ 283 S������ �������� ............................................................................................................................................ 283 L� ���������� �������� ................................................................................................................................. 283 C����� �� �� ���������� �������� ................................................................................................................. 283 R�������������� ������������...................................................................................................................... 284
17
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTO CIRCULATORIO ............................................................................................................... 285 OSTEOPOROSIS ......................................................................................................................................... 288 A ����� �� ������........................................................................................................................................... 288 T����������� ������������ ......................................................................................................................... 288
ESTREÑIMIENTO ........................................................................................................................................ 290 TRATAMIENTO DE ESTREÑIMIENTO ....................................................................................................... 291 PROTOCOLO DE TRATAMIENTO ............................................................................................................... 291 CELULITIS.................................................................................................................................................... 292 PROTOCOLO DE TRATAMIENTO ............................................................................................................... 293 MASAJE PARA EMBARAZADAS .............................................................................................................. 296 ENFERMEDADES DE LA PIEL .................................................................................................................... 298 AFECCIONES AFECCIONES CUTÁNEAS .......................................................................................................................... 300
18
Patty Piñol Martínez.
EJERCICIOS PREVIOS A REALIZAR POR EL TERAPEUTA: 1.
E�������� �� ����� � �����: R������� �������� � �������� �� ���� ��� ������ � ����������.
2.
R������� �� ����� � ������: C�� ��� ���� �� ����� ��� � ��� ��� ����� �� �� ���� ����, ����������� ����� ������ ����� �� ����� �������� � ��� ������ �� ��������� ��� ������ � ������� ����� ��� ������� � �� ��� �� ����� ��������.
3.
D���� ������������: S� ���������� ��� ����� � ��� ��� ������ �� ��� ����� ���������� � �� ������ ��� ����� ���������� ������ ���� �� ����������� ����������, �� ����� ������ ��� ���� ������� ��� �������.
4.
C������� ��� ������: C�� �� ���� ������� ������� ����� �� ������ ����� ����� �����.
5.
F������ �� ��� �����: U����� ��� ������ �� ��� ����� � ��� ��� ����� ������ ���������� ���� ��������� ����� �� ��������, ��� ������ � ���� ��� �����.
6.
S������� �� �����: C�� ��� ����� � ��� ������� ��������� ������������ �� ���������� �� ��������. E��� ������ ����� ���� �������.
POSICIÓN POSTURAL POSTURAL T������ ������� ����� �� ������ �� �������� �������� ��� ������, �������:
E����� ������ �� ���� ������� �� �� ���� ������: ���� ����� �� ������������ �������� ��� ��� ������� ���������������, �� ������� ����� � �� ������ ������ ����� �������, �� ����� ��� ������� ���� �� �������� ��� ������� � �� �� ���� ������.
E����� ��������� ��� ������� � �� ������: A� ����� ������ �� ����� ������ �� ���� �� ������� ������ ����� �� �������.
R������� ��������� ������: C������������ ���������� ������� ������ � ���������� ����������� ��������.
RITMO E INTENSIDAD DEL MASAJE CARACTER�STICA
VARIABLES S���������� M����
P������ P�������
V�������� � I���������
R����� I������ L���� S����
FUNCIONES � EFECTOS A����� S������ N������� A����� S������ L�������� M���� ����� �� ��� �������� V����� A������� M������� ��������� � G������ C������ M��������� N����������� A����� �P��� �� ������� S��� �P��� �� D�����
19
Patty Piñol Martínez.
DEFINICIÓN MANIPULACIONES
FRICCI�N: M������� �� ����� ��� �� ������� ��� ���� ���� ������ �� �� ���� ���������� ��� ������� ��� � ����� ��������, ����������� ��� ����. S� ����� �������� �� ���������� �������:
FRICCI�N AMBOMANUAL: L�� 2 ����� ������ ��� ��������� ����������, � �� ��� � �� �� ����� ��������. S� ������ �������� 2 ����� �� ���������: S����: P������ �� ���� � ��������, ����� ���� �������� � ���� ������� ������� ��
������
���
����.
P�������: D������ �� ����� ��������� �� ���� ��� �� ������������ ��������, �� �������� ������� ���� ����� ��������� (�����) � ��� ����������� (�����). S� �� ���������� �� ����� ����� �� ��� ���� ���� ����� ����� ��� ����������������� ��������.
FRICCI�N CIRCULAR: S� ������� ��� ��� ������ �� ��� ����� ����� �� ���� � �������� � ��� �������� ������, ����� ������� ��� ������� ��� �� ����� ��������� �� �� ����, ����������� �� �� ���� � ����� �; ����� ���� ������� � ���� ���� ��������� �� ������.
FRICCI�N AMBOMANUAL ALTERNANTE: A���� ����� ������������ �� ��������� ������� �������� �� ����� ��������. S� ����� �������� �� 2 ������: L���� � �����������: �� �� �������� �������� � ������� (���������). R����� � ��������: ����������� ��� ���� �������������� � ��� ������������� �� ��� ������� ��������.
FRICCI�N REFOR�ADA: S� ������� ��� ��� ���� �� �������� ��� �� ������ � �� ���� ������ ���� ��������� ���. S� ������� ������ �������� ����������� �� �� �����������.
AMASAMIENTO: L������� � �������� ������������ �� ���� �������� ��� ��������, ����������� �� ���� ���� �� ������ ��� ��������� ��� ���������� ���������� �� �������� � ������� � ��� ������� ��������� �� �������. E������ ���������� ����� �� ������������, ���������� � �� ���� � ������ � � �� ���������:
PALMO�DIGITAL: S� ������ �� ���� �������� ����� ��� ����� �� ����� �� �����, �� ������ ��� ��� ����� �� �� ����� �� �� ���� � ��� �������� ���������� ��� ����� �� ����������� �������� � ����������� ��������� �� ����� ��� �������. E������ 2 ���������: o
o
C������� �������: �� ����� ��������� �� ������� �� ����� ����� � �������������, ������� ��� ������� �� �� ����� �� �� ����������. C���������� ����� � ����������� �� ���� ��������. C������� �����������: �������� �� ����� ������ � �������� ������ �������� ��������� �� ������ ����������� ����� �� ��� ����� ���� �� ����������� �� ��� ������� ��� ���������� (���������) � ���� �������� ������������ � �������� �� �������.
AMASAMIENTO DIGITAL: S� ������� ��� �� �����/���� �� ����� ��� �����, ����������� ��������������� �� ����� �� ������� � �������� �������� � ��������� �������� ��� ���� ��� �� �����. S���� ���� �������� ��������, ���� ��� ����������� ��������� �� �� ���� �������� ��� ��������.
AMASAMIENTO PULGO�NUDILLAR: M������� ��� ����������� �� ������� �� ���������������, �� ���� ��������� � �� ������������ ��� ���� ���� (�����������), �� ��� �� ��� �������� � ��� ��� �������� ������� ���� �����, ��������� �����.
SEMI�AMASAMIENTO DIGITO�PULGAR CONTRAPUESTO: C�� �� ������ � �� ������ �� ����� �����, ����� ���� ������ ����� � ������������ ��������.
20
Patty Piñol Martínez.
AMASAMIENTO PULGO�TENAR: C�� �� ���� ������ �� ��� ���� � �� ����� ����� �� �� ����. L� ������ �� ���� ������, ������������� �� ������������ �� �������.
VASOCONSTRICCI�N� E� ��� ������� ������, ���������� � ��������� �� ��������� ������� ��� ������� �� ������� �� ����� � ��������, �������������������� � ������������ �� �����������. E� ��� ������������ (��������/��������) �� ������� ����� �� ����� ��� ������, ����� �� ����� ��� �������� �� �� ��� �� ������ ���������� �� ����� ���� (������) ���� ������� �� ������. E� �� ���� ��� ������, ����� �� �� ����� �������� ���� �� �� ���������, �� ������������ ������������ ����� �� ������, ����� �� �������� � �� ��� ����� �����, �� ��� ��� ������� ������� ���� ������� ��� ������������ �����������.
PIN�ADOS� C������ � ���������� �� ���� ���� �� ����������� ��������� ��� ������. S���� ���� ��������������� �� ������ ����������. E� ��� �������� �������� ���� ���� ���� ��������� �� ����������.
KINESIS� C�� ��� ������ �� ��� ����� �������� �� ��� ������ ��������� � ����������, �� ������ ��� ��� ������� ��������� ����� ����� � ���������� �������� ����������� ���� ����� � ������������ ���� ���������. L��������� ������� ���� ��� �������� ��� ��������, ��� ��������� �� �������, ����� ��� �� ��� ���������� � � ������������ ����������� �� ������� �� ����� ��� �� ���� �� ��� ����������� ��� ������. ����� ���� �����, ��������� � ��������������� ��� ������ ��������� � ����������.
CACHETEO� E� ��� �������� �� ��������� ��� �������� � �������� �� ����������� �/� �������. T���� ��� ��������� ��� �� �������� ����� ���������� ��� �����:
CACHETEO CUBITO�RADIAL: E� �� ��� �����. S� ������� ��� ��� ����� ���������� (����� ��������), ����� ��������� � �� ������� ����� �� ����� �������� � ������ ��� ���� �������.
CACHETEO C�NCAVO: S� ������� ��� �� ���� �� ����� �� ��������, �� ����� ��� �� ����� ����� �����. �� ��������� �����������.
CACHETEO PU�O�DORSAL: S� ������� ��� �� ����� ������ �� �� ���� � ��� ��� ���������� � ���������� �������� ����� �� ����� ������. �� ��� ���� ����������� ������.
CACHETEO PU�O�TENAR: L� ���� ���� ������� ����� ��� �� �� �������� � �� ������� ��� �� ����� ������. ��� � ��� ��������� ������� � ���� �� �������� �� ������������ ��� ���� ���� (�����������.
PASES NEUROSEDANTES: S� �������� �����/�������� � ������������� �� �� ���� �� ����. �� �������� �� ����� ��� ������ � �������� ��� ���� ��������� �� ����������.
TOQUES� S���� �� ��������� ��� ������������ ����� �� ���� �������� �� �� ����� ������, �� ��� ������ � ������ ���� �������� �� ���� �� �� ����������� � �� �����������. ��� ����������� �� ��� � ������ �� ���� ����������, ������������ ��� ������������ � ����.
21
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS R��������� �������������� �� ����� ��� �������������� ������� ��� ������ ���� ��������/��������� �� ��������� ��������, �������� ��� ���������� � �������� � ���� ��������� �� ���������� �� ������� �������� . S� ����� ������ ��� ����� �� ������ ���� ������� ���� ���������� ����������:
N� �������� ��� ����������� �� ����, ������� ����� �� �������� �� ������.
E� �������� ���� ����� �� ������� ������.
C�������� �� ������ ��������� � �� �������� ��� �� �� ���������.
U�� ��� ����������� ��� ����������� ������������, �������� ���� �� �����.
N� �������� ��� ����������� ��� ������ (���� ��� ��������� ����� ������), ���� ��� ��� ������� ����� � ����������.
M�������� ���� ��� ������������ ���� ���, ���� �� ���� ������� ����� ���� ��� ����������.
FLEXI�N � EXTENSI�N: S�� 2 ����������� ����������� ��� � ���� ������ �� ������������ ����� �� ����� �������� ��� ������, � ���� ����� �� ����� ���������.
ADDUCCI�N (ADD): D������������� �� �� ������������ ����� �� ����� ����� ��� ������.
ABDUCCI�N (ABD): D������������� �� �� ������������ ����� �� �� ����� ����� ��� ������.
ROTACI�N: G��� ��������� ��� �� ������������, ������� �� �� ����� ������ � ������� �� �� ���� ����� �����.
CIRCUNDUCCI�N: S� ������� ������ ��� ������������ ������� � �� ��� �� ��� �������� ��� ��� ����������� �� �������, ���������, �������� � ���������.
PRONACI�N: Z��� ������� ����� �����.
SUPINACI�N: Z��� ������� ����� ������.
ANERVERSI�N: ��������� �� ��� ������������ ����� �������.
RETROPULSI�N: E�������� �� ��� ������������ ����� �����.
22
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES MANIPU LACIONES PIERNA (PARTE POSTERIOR) 1. F������� ������ ��������
M�����������: �� ������� ��� ��� ��� ����� ������ ��� ������� �� ���� ������������� � �� ������, �������� ��� �� ������� � ����� � ������� ��� ��� ���������. F������:
E�������� ��� ������. G������ ��������� (�����/������ �� ������) � ����������� (�����/������ �� �����). E����� �� �������� ��� �� ��������.
2. F������� ������ ��������
M�����������: ����� ��� ��� ���� ������ �� �� ���� �� �������� ��� �� ������ �� �� ������ ��� �������� � �� ������ � �� ����������� ��������� � ������� ��� ��� ���� ������ �� �� ���� ��� ���� ������� �� �� ������. F������:
D����� ��� ���������� �� ������� �� �� ����������� �������.
23
Patty Piñol Martínez.
3. F������� �������� ����������.
M�����������: �� ������� �� ������ ��������� � ������. P���������� ��� �� ��������� �����, ������� ������������� � �� ������ ����� �����������, ��������� � ������� �� �������� ��� ��� ���������.
R�������� (���� ������� �� ����������� ������): ��� 2 ����� ���������� ��� ����� � �� ���� ����� �� ����� ��� ��� ���� �� ���� ������� � ���� �� ���� ������� S�����: ��� ���� ������� �� �� ���� ����� ������������� � �� ������. L� �� ������� �������� ��� �� ������ ��� �� ��� ����� ��������. P.��. ������ ������� = ���� ������� �������.
F������:
D����� ��� ���������� �� ������� �� �� ����������� �������.
24
Patty Piñol Martínez.
4. B�����
M�����������: ��� 2 ����� �� �������� �� ����� ����������� ��� ��� ��������� ������������� ��� �� ������ �� �� ������, ������� ��� �� ������ �������� � ��������, ��������� �� �� ����������� � ������� ��� ��� ���������. F������:
A� ������ ���������� ����������������� � �� ����� ������� �������������� A����� �� ����������� �� ������� � �� ������ ��������� E������� ����������� �� ����������� ������.
5. B����� ���������
M�����������: ��� ���� ������ �� ���� �� ����� �� ����. L� ���� ��� �������� �� ������. S������ ��� �� ������ �� �� ������ �� ��������� ������, �� ��������� ��� ������ �� ��� ������� ������� �����, ��������� �� �� ������ ��� ����� � ������� �� �������� ��� ��� ���������. F������:
A������ �� ����������� �� ������� ������ � �������� (�������� ������ �� ��� �������� � ������� ��� �������
25
Patty Piñol Martínez.
6. P���������� �� �����������:
M�����������: ���������� ����������� ������� �� ����� �� �� ����� �� A������ � ����� ���������� �� ������� ��� �� ������� �� ����� ��� �� ������ ��� ������ ��� ��� �������� ����� ������� � ����� �� ����������� � ����� ����� ��� �����. F������:
S���� ���� ������� ��������� ���������� ������� �� ���.
7. A���������� ����� � �������:
M�����������: ������ � ��������� ����� ������, ���� �� �� �������� ����� �� ���� �������� ����� ��� �����. P������ �� �� ����� ��������, ����� ������ � ���������� ��������. F������:
S����� ������ D� ����� ������� �� ������� � �����������. O������� �� �������.
26
Patty Piñol Martínez.
8. A���������� �������:
M�����������: ���������� ������� ��� ��� ������� ��� �������� �������� �������� ��� �� ������ � ����� ������� ��� ��� �����. F������:
D������� � ������ ��� ������������.
9. A���������� ��������:
M�����������: ���������� ������� ��� ��� �������� ��� �������� �������� �������� ��� �� ������ � ����� ������� ��� ��� �����. F������:
T����� �� ����������� ��� ������������ ����������� ��� �������.
27
Patty Piñol Martínez.
10. V������ �� ����� � T���� ��������� � ����� ����������
T���� ���������:
M�����������: L������� ������� � �������� �� �� ������ (�� ����� ����� ��� ������) � �� ������� � �������� �������� �� ���� ��� �� ����� �� ����� �������� ����� �����, �������� 4 ������.
L���� ����� ��� ���� �� �� �������� ��� ������ ������� ���� ������� � ����� �� ������� ��������� ��� ������� ����������. S���� ��� �������� ������������� ����� ������ � ������� �� ����� � ����� ��� ���������.
T���� ����������:
M�����������: I���� ��� ��������� ���� ����������� ��� ���� ����� �� ��� ��������� �������� �� ���� �� ������� � ��������. (�� ��������) F������:
28
Patty Piñol Martínez.
S���� ���� ��������� �� ������ ��������, �� ������ � ��� ������� � ���� ������������. A������� ��� ��������.
11. K������
P�������: U�� ���� ����� �� �������� (������ �����) � ���� ����� �� ����� ��������� ��� ������ ����� (�����������) � �������� �������� �� ������� � �������� � �� �������� �� ��������� ��� ����� ����������� �������� �� ���� ������ ���� ��������� ������� � ���������� �� ������� ��������� � ������� ��������. S� �������� �������� �� ������� ����� ���� ������� � �� ������� ���������� ���� �����/������. P������ �������� �������� ��� ��� 2 ����� � �� ��� � ��� 1 ���� ������ � �� ���� �������. F������:
C�������� �������. E� �� ������ ����� ��������� �� �������� ���� � �� ��� �� �������� ��� �� �������� ��� �� ������� �� �� ������������ �� �������. E��������� �� ������� ��������� � ������� ��������.
E��������� �� ����� 2 � 5 � T��� �� ������ 12. F������� ������������� ��������:
M�����������: ����� ��� ��� ���� ������ �� �� ���� �� �������� ��� �� ������ �� �� ������ ��� �������� � �� ������ � �� ����������� ��������� � ������� ��� ��� ���� ������ �� �� ���� ��� ���� ������� �� �� ������. F������:
D����� ��� ���������� �� ������� �� �� ����������� �������.
29
Patty Piñol Martínez.
13. F������� �������� ����������.
M�����������: �� ������� �� ������ ��������� � ������. P���������� ��� �� ��������� �����, ������� ������������� � �� ������ ����� �����������, ��������� � ������� �� �������� ��� ��� ���������.
R�������� (���� ������� �� ����������� ������): ��� 2 ����� ���������� ��� ����� � �� ���� ����� �� ����� ��� ��� ���� �� ���� ������� � ���� �� ���� ������� S�����: ��� ���� ������� �� �� ���� ����� ������������� � �� ������. L� �� ������� �������� ��� �� ������ ��� �� ��� ����� ��������. P.��. ������ ������� = ���� ������� �������.
F������:
D����� ��� ���������� �� ������� �� �� ����������� �������.
14. B�����
30
Patty Piñol Martínez.
M�����������: ��� 2 ����� �� �������� �� ����� ����������� ��� ��� ��������� ������������� ��� �� ������ �� �� ������, ������� ��� �� ������ �������� � ��������, ��������� �� �� ����������� � ������� ��� ��� ���������. F������:
A� ������ ���������� ����������������� � �� ����� ������� �������������� A����� �� ����������� �� ������� � �� ������ ��������� E������� ����������� �� ����������� ������.
15. B����� ���������
M�����������: ��� ���� ������ �� ���� �� ����� �� ����. L� ���� ��� �������� �� ������. S������ ��� �� ������ �� �� ������ �� ��������� ������, �� ��������� ��� ������ �� ��� ������� ������� �����, ��������� �� �� ������ ��� ����� � ������� �� �������� ��� ��� ���������. F������:
A������ �� ����������� �� ������� ������ � �������� (�������� ������ �� ��� �������� � ������� ��� �������
16. A���������� ������������� �� �����
31
Patty Piñol Martínez.
M�����������: ������ � ��������� ����� ������, ���� �� �� �������� ����� �� ���� �������� ����� ��� �����. P������ �� �� ����� ��������, ����� ������ � ���������� ��������. F������:
S����� ������ D� ����� ������� �� ������� � �����������. O������� �� �������.
17. A���������� ������� �� �����
M�����������: ���������� ������� ��� ��� ������� ��� �������� �������� �������� ��� �� ������ � ����� ������� ��� ��� �����. F������:
D������� � ������ ��� ������������.
18. A���������� �������� �� �����
32
Patty Piñol Martínez.
M�����������: A��� ��������� ��� ����� ���������� ���� �� �� �����. F������:
T������� ��� ������������ ���������� ��� �� �������.
E��������� �� ����� 2 � 5 � ���� �� ������. 19. F������� ������������� ��������:
M�����������: ����� ��� ��� ���� ������ �� �� ���� �� �������� ��� �� ������ �� �� ������ ��� �������� � �� ������ � �� ����������� ��������� � ������� ��� ��� ���� ������ �� �� ���� ��� ���� ������� �� �� ������. F������:
D����� ��� ���������� �� ������� �� �� ����������� �������.
20. F������� �������� ����������.
33
Patty Piñol Martínez.
M�����������: �� ������� �� ������ ��������� � ������. P���������� ��� �� ��������� �����, ������� ������������� � �� ������ ����� �����������, ��������� � ������� �� �������� ��� ��� ���������.
R�������� (���� ������� �� ����������� ������): ��� 2 ����� ���������� ��� ����� � �� ���� ����� �� ����� ��� ��� ���� �� ���� ������� � ���� �� ���� �������
S�����: ��� ���� ������� �� �� ���� ����� ������������� � �� ������. L� �� ������� �������� ��� �� ������ ��� �� ��� ����� ��������. P.��. ������ ������� = ���� ������� �������.
F������:
D����� ��� ���������� �� ������� �� �� ����������� �������.
21. B�����
M�����������: ��� 2 ����� �� �������� �� ����� ����������� ��� ��� ��������� ������������� ��� �� ������ �� �� ������, ������� ��� �� ������ �������� � ��������, ��������� �� �� ����������� � ������� ��� ��� ���������. F������:
A� ������ ���������� ����������������� � �� ����� ������� �������������� A����� �� ����������� �� ������� � �� ������ ��������� E������� ����������� �� ����������� ������.
22. B����� ���������
34
Patty Piñol Martínez.
M�����������: ��� ���� ������ �� ���� �� ����� �� ����. L� ���� ��� �������� �� ������. S������ ��� �� ������ �� �� ������ �� ��������� ������, �� ��������� ��� ������ �� ��� ������� ������� �����, ��������� �� �� ������ ��� ����� � ������� �� �������� ��� ��� ���������. F������:
A������ �� ����������� �� ������� ������ � �������� (�������� ������ �� ��� �������� � ������� ��� �������
23. C������� �������������.
M�����������: P������� �� ���� �� ������ �� ������� � ����� � ��������. F������:
S���� ���� ���������.
24. P���� �������������.
M�����������: C������� ��� ��� 2 ����� �� ���� �� ������ ���� ���������. F������:
S���� ���� �����.
35
Patty Piñol Martínez.
ESTIRAMIENTOS PIERNA
T������ �����: ������ �������, ������� � �����
������������ ������ �������
������������ ������ �������
������������ �����
E����������� 1: P������� �������� �������� �����, ��������������� � 90� ����� ��������� �� �� ������ � ��������, ������ ����� 6 � ������.
P��� �� ������ ������� �������� �� ��������� �� �� ���� ����� ��� ��������. P��� �� ������ ������� �������� �� ��������� �� �� ���� ������� ��� ��������. P��� �� ����� �������� �� ��������� �� �� ���� ������� ��� ��������.
36
Patty Piñol Martínez.
E����������� 2: P������� ������� �������� ������, ��� �� ������� �� ��������� ��� ������������ �� ������������� � ��� ���� ��� �������� � ���������� ��� ������� ������ ��� ������� ��� �������� ��� �� ���� � �������� �� ��� �� �� �����. T������ �� ������� �������� �������� �� ��� �� ������� ��������. F������ �� ��� ������� � �����:
F������ �������
T����� ��������
E� ������ �������� �� �� ������� ������ � �������� �� �� ������, ���� ������ �� �� �� ������� � ��������� ��� ���.
E�����������: P������� �������� �������� �����, ������ ������� � 90� � ���������� ��������� ��� ������� ������ ����� 6 � ������. E� ������� ��� ������� ����� ��������� �� ����������� ��������� � �� ��������� ��� ������� ����� ��������� �� ����������� ��������.
.
37
Patty Piñol Martínez.
ISQUIOTIBIALES (������� ������� ��� ����� ���������):
S�������������
S������������
B����� �������
B����� �������
E����������� 1: P������� �������� ������ �������� �� ������ � 90� � ����� ���������. S� �� �������� ����� ���� ���������� ������� ������� �� ������� ��� ������� ��������� ��� ���� ������� ��������� ������� 8 ��������, ������� ������� � �������� � ������� �� ���� ���. E����������� 2: P������� �������� ������ �������� ������ � ��� ��� ������� �� �� �����, ��� ������� ��������� ��� ��������������. E����������� 3: P������� �������� �����, �� ��������� ���� �� ����� ������� ��� ������ �� �� ������ �������� � ���� �� ����� �� �� ������ ������, ������� ����� �� ��������� �� ����� �� �� ������� ������ � ������� ��� �� ���� ���� �� ����� �� ����. G�������� ��� ��������� � ��������� �� �� ������ ��������. F������:
F������ �� ������� E�������� �� ������.
38
Patty Piñol Martínez.
Movimientos recuperatorio en rodilla (menisco)
P�������: E�������� �� ����������������� �� �� �������, �������� �������� �����, ��������� ������ �� ���� ���������, ������� �� ��������������� ������ ����������� � ������� �� ������ �������� �� ������� ����� ����� ������ � ����� ��� �������, ������� ��� ����������� ������� 6 �������� � ��������� �� �����������. L� ������ ����� ��� ��� �������, ��� �� ���� �� ����� ��������, ������ ������� ��� �� ������� �������, ��������� ��� �� ����� �� ��� ����. L� ������������ 4 �����. F������:
C����� ���������� �� ������� ������� ���������� ��� ������� � ����� �� ������ ������, ������� ��������� �� ������������ �� ��� ����������.
C����� ������� �� ��������� �� ������� ������� ��������� �� ������������ ��� ������� ������������.
39
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES GLÚTEO E� ������ �� ��� ���� ��� ����������, ������ �� ��� ���������� �� ��� ������� ������ ���������� ����� ���� ����, �� �� ���������� �� ������ ����������� ��� ������� �� ��� �����. T����������� ������ �����, ������ �����, �������� ������, �� ��������� ������� �����, �� ����������� ��� ������ ����� � ����� ��� ������ ����� 1. F������� ������ ����������
M�����������: S������ ��� ��� ����� ��������� ��������� �������� ��� �� ������ ��� ������, �������� ����� �� ������� ������, ������� �� ����� ��� ��� ��������� � ��������� ��� �� ������������ �����������. S��������� ������. F������:
S���� ���� ������ �� �������� ��� �� ��������. E������� �� ������. C���� ��������� � �����������.
2. F������� ������ ��������:
M�����������: T������ �� ����� ��� ������� ��� ��������� � ������������ ���� ��� �� ����, ���������� ��� �����: ������� ��� ��� ����� ��������� ��������� ����������� ��� �� ������ ��� ������, �������� ����� �� ������� ������, ������� �� ����� ��� ��� ��������� � ��������� ��� �� ������������ �����������, ����������� ��� �� ���� ����� ���� �������� ���� �� ����. T���� ��� ��������� ����� ��� �� ���� ������� � �� ������� ��� �����. S��������������� F������:
40
Patty Piñol Martínez.
S���� ���� �������� �� ���� � ��������.
3. A���������� �������������:
M�����������: ���������� ����������� ������������� �������� ��� �� ������ � ������� ��� �� ���� �������. E���� ������������ �������� ����� �� ���� ������ � ������� �� ���� �� ������� � �� ����. F������:
S������ ������ O������� �� ������� D�� ����� � ����������� �� �������.
4. A���������� �������
M�����������: ����������� ��� ��� ��������� �� ������������ � �� �������������. L� ������� ������� �� ���� � �� ����. F������:
D������� � ������ ��� ������������.
41
Patty Piñol Martínez.
5. A���������� ��������:
M�����������: ����������� ��� ��� ���������� �� ������������ � �� �������������. L� ������� ������� �� ���� � �� ����. S������ ��� �� ������ ������� ��� �� �������. F������:
T����� �� ����������� ��� ������������ ����������� ��� �������.
6. A���������� ���� �����:
M�����������: T������ �� �������� � ���� ��� �������� ��� �� ������. C������� �� ������ � �� ������� �� ����� �� ����. L� ������������ �� 2 ������:
S��������� (1�), ��� 2 ����� � �� ��� ������� ����� �� ������ ��� �� �� ������. A��������� (2�), ��� ������� ��� ����.
F������:
S���� ���� �������� �� ���� S� �������� ���� �������� ��� �������� ����� ����������, ����� �� ����� ��� ��������� �� �� ������� ���� ���������� �� �������. S� �������� ����� �� ������ ����� �� ������� �� ������ �����, �� ��������� � �� ������ �� �� ����� ����
42
Patty Piñol Martínez.
7. A���������� ���������� ���������:
M�����������: C�� ��� ���� ��������� �� ������ ��������� � �������� �� ���� �� ���� ��� �� ������ ����� ������ � ���������� ���� ���� �� ���� ����� ���� �� ���� ���� �� ���������. F������:
S���� ���� �������� ��� ����� ��� ���������. C�� �� ������� ��� ��������� ������� �� ����� ��� ������� �� �� ������� � ���������� ��� ����� ��� ��������.
8. A���������� ���������� ����������
M�����������: ��� ��� ����� �������� � �� ������ ����� ������ ��������� � �������� ���� � ��������� ������� ����� �� ������ � �� ���������� ������������ ��� ���� ����� F������:
S���� ������� ���� �������� ��� ����� ��� ���������
43
Patty Piñol Martínez.
9. F������� ������ ��������:
M�����������: T������ �� ����� ��� ������� ��� ��������� � ������������ ���� ��� �� ����, ���������� ��� �����: ������� ��� ��� ����� ��������� ��������� ����������� ��� �� ������ ��� ������, �������� ����� �� ������� ������, ������� �� ����� ��� ��� ��������� � ��������� ��� �� ������������ �����������, ����������� ��� �� ���� ����� ���� �������� ���� �� ����. T���� ��� ��������� ����� ��� �� ���� ������� � �� ������� ��� �����. S��������������� F������:
S���� ���� �������� (�������) �� ������� ��� �������� ��� ����� ��������� �� ������. S� ����� �� ����� ��� ��������.
10. K������:
M�����������: �� ������� �� ��������� ���� ��� �� ����� � �� ����. H���� �� ��������� �������, ����� �� ������� �����������. D������ �� �������� �� �� ���� ������ ����� ��� �������������� ����� �� 2 ����� �� 9
11. C������� �������������: M�����������: �������� �� �� ���� ������, ��� ���������� �� �� ���� ������. 12. P���� �������������: M�����������: �������� ������ ��� ��� ������� �� ��������� � ��� ���� F������: S���� ���� �����
44
Patty Piñol Martínez.
ESTIRAMIENTOS GLÚTEO
G����� �����.
E�����������: P������� �� �������� �������� ������, ��� ������� �� ������� ���������� ��� ������� ������ �� ������. F������: ��������� �� ������.
G����� �����.
E�����������: �������� �� ������ ��� �� �������� ������� (�� ��� ������� ��� �����) ��� ������ �� �� ���� ������� �� ��������� �� ��� �������� ������� (�� ������ �������). C�� ��� ���� ������� �� ������ ���
45
Patty Piñol Martínez.
�������� ������� ��� �� ������ �� �� ������� � ��� �� ���� ������� �� ������ ����������� ���� ��� �� �������. E� ���� �������� ������� �� ������ ������������� ����� �������� ���������� ��� ��������� �� ������ ��� ��� �� ������ �������. F������: ��������� �� �� ������. E� ������ ����� ���� (���������) �������� ������� ��� ����� �� ���������� ��������� (���������), ������ �� ������.
T����� �� �� ������ ����
E�����������: P������� �� �������� �������� ������. C������� �� ������� �� ������ � ������� ��� ������ �� �� ����. C�� ��� ���� ������� �� ������ ������ ����������� � ��� �� ���� �������� �� ������ ����� �� ���� ��������� ���������� ��� ��������� �� ������. F������: ��������� �� ������ (��������� � �������� ������� �� �� ������), ��������� �� �� ������ ����
P��������
46
Patty Piñol Martínez.
E�����������: P������� �� �������� �������� ������, ��� ������� �� ������� ����������� 90� �� ������ ��� ���� � ������� � �� ���� �������� ���������� �� ������� �� ������ � �� ��� ��� ���������� ��� �������� �������. T������ ��� �� ������ �� ������� ��������� ��� ��������� �� ������ � �������� �� ������.
F������: �������� ������� � ��������� �� ������.
A������ ����� � A�������� (������ ����� ������),
F������: T������� � �������� �� ������� �����.
47
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DE CADERA T����������� ������ ������ � ����. P������� ��� ��������: �������� �����.
F������ �� ������.
E�����������: �� �������� �� ���� �� �� ����� �� �� ������� ��� �� ������ � ��������� �������� ��� �� �������. C������ �� ������ ��� �������� � ���������� ������� �� ������. F������: ������ ����������� ������� ���������� ��� ����������
E��������
E�����������: ��� ��� ���� ������� ����� � ��� �� ���� �������� �� ������ � ���������, ��������� ��� ������ �� �� ������ � ���������� ��� ������ �� �� ������� ��� ��������� �� ������ F������: ������ ���������� ������� ���������� �� ������� ������������
48
Patty Piñol Martínez.
A������� ������ (������ ����� �������) � R������� �������
F������: ���������� �� ���������
A�������� ������ (������ ����� �����) � R������� �������
F������: ���������� �� �����
R������� ���������������:
E�����������: ����������� 90˚ �� ������� ��� �������� � ���������� ��� �� ��� ���������� �� ������ ������� � ������������ ���������� �� �������� �� ������.
49
Patty Piñol Martínez.
PROTOCOLO ESPALDA �)
�) �) �) �) �) �) �) �) �)
A�������� ����������: ������ ��������, ��� ����� ���� ������� �� ������� ������� �� �������� � ��. P.��.: E� �������� ����� ������ ����� ������ � �� ����� ����� �������������, �� ���� ���� �� ������� ��������� ��� ����������� ����� ��� ���� �� ������ ����������. A�������� �� ��������: ����� �� ��������� � �������������� � ��������. R��������� ����� �� ��������. P������ �������: ���� �������� �� ����� ����� �� �����. E���������� �� ��� 3 ����: ������ ������ ���� ��� ��� ������������ ���������� E���������� �� �� ������ ����� E���������� ������ �� �������: ����� ���� ��� �� ������ �� �� ������� � ���������������. V�� �� ��� ������ �������� ������������� � ������, ����������, ������������, ������������� ������, ������ � ��������. M�����: ��������� � ������� ����������� �� �� ���� T���������� ����������: ����������� �������������� �����������, �������������� C����������� ������: �� �������� �� ������� ���������� � ������� �������. C����������� �� ��� 3 ����: �� �������� �� ����������� �� �������� ��� �� ����� �� ��� � ������������� �� ����� �������� ���� �� �� ����������.
A ����� �� ������: E� ������ �� �������� ����� �� ���� �����������, �� ��������� �������, ����� �� ���� �������������������� � �� ���� �������� �� ��������� ����� �������� ������ ����� �� ���� �� ������ ��� �� ������� �� ���� ��������� � �� ������������ ���������������� ��� �������� ��������, �� ��� �� ������� �������� �������� �� ���� �� ���������� ��������� �� ��������� �� ����� � ������.
D4 = �� ������ 4 �� �� �� ���� ������ (��� ���������� �� ������� ���� ��������) D6 = �� ������ 6 �� �� ������ ��� �� ���� D9 = ���������� �� �� ������ C�� ������� ������������ �� ������ �����, �� �������� (���� �� �� D10�D12 � �� ������� �� ��� ������� � �� �� ����� �� ���������), ���������, ������� �����������, �� ������������� ��� ���� �� �� ������ (������� �� �������������� �� �� ������ ����� �� ����� �� ������������� ��� �� �������������), �� �� �����: ���������, ������� (������� �� �� ���������) � ������ E� ������� ������� ����� �����, �� ��� ������ ���������� �� �������� ��� �� �����.
50
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES ESPALDA Y BRAZO E� �� ���� ��� ��������� ����� ���� �������� ���� ���� ��� ���������, �� ��� ������� �� ����� ��� ���������, ����� ����������� ���� ������� �� �����������. E� ������ �� ������� �������� �� �� ���� ��� �����, �� ��� ������ ���������� �� �� ���� ������ ������ �� ������ �� ��� ����. L� ����������� ����������� ��:
E� �� �������: ������ �����, �� �����������, ������� �����, ������� �����, �������������� � ��������.
E� �� �����: ���������, ������ � �������.
51
Patty Piñol Martínez.
E���������� ������
A���� �� ������� �� ������, �� ������� ��� ��������� �� ��������� � ���� �������� � �� ����� �� ��� ������� ���������������� ���� ��� �� ������ ��� �������� (������, �������� ����������, ���.).
1. F������� ������
M�����������: ����� �������� ������� ��� ����� ��������� ������� �� ������� ��� ������� ���������������, �������� � ���������� � ������� �������� �� 2 �������:
S� ���� �� ����� �� �������� � ��� �� ���� �� ���� ����������� ����� �� ������
L���� ������� �� �������� ��� ��� ������� � ��� ���������. F������:
G����� ��������� � �����������. S���� ���� ������� �� ������. E����� �� �������� ��� �� ��������.
52
Patty Piñol Martínez.
2. F������� ������ �������
M�����������: T��������� ��� �� ������ � �� ����� �� ��� �����, �� ������� �� � ������ �� �� ����� ������������ �� ������ � ������. E� ������ �� ����� �� �� ����� ������������� � �� ����� �� ����� �� �� ���������, ������� ����������� ���� ��� ������ ����� �� �������������, �� ������ � �������� ���������� �� ����������� � �� ���� �� ��������. P������ ��� ���� � ����� ��� �� ����, ���� �������� ��� �� ���� ��� �������� �� �� ������� ���� ����� ������� �� ������ � ����� �� ����� �������� ���������� �� ������. F������: S���� ���� �������� ��� ��������� � ������������ �� ��������������� � ������� � ����������.
53
Patty Piñol Martínez.
3. F������� �����.
M�����������: T����� ����� �� ������� �� �� ���� ��� ��������� ���� ��� �������� ����� ����� ����� ��������, �� ������� � �� ����� �� �� ������� ���������. D���� �� ������ ������������ �� ����� �� �� �������, ��� ��� ��� ����� �� �������� �������� �� ������ ��� �� ���� �����, ������� ��� ��� ������� ���������������, �������� ����� ����������, ������� �� ������� ������������ �� ������ � �� ���� ��� �� ����� ������� �� �� ������� ����� ������. F������:
P������ �� ���� � ������ ��������� ����������� � ����������.
4. A���������� �����������
M�����������: ���������� �� ������ �� ��������, ����������� �� ��� �������� ����� �� ���� �������������, �������� ����� �� ����� �������� � �������� � ����� ��� �������������. S� ����������� ������ ����������� ������� �������� � ������� � ����������. F������:
S���� ���� ������� � �������� ��� ������������. 54
Patty Piñol Martínez.
5. A���������� ������������� (���������)
M�����������: H���� ����� ����� ��������� �� ����. E���������� ��� ������������, �������� ��� �� ����� ��� ������� � ������� ��� �� ���� �������. E������ ���� ���� ��� ������� � ���� � ���� ����� ���������, ��������� ��� ����������� ������������� ��� ������/������, ������� ���������������, ���� ������� �� �� �������, ��������, ������� ����������, ������� ��� �������� ������ � ��������� �� ����� �������� ��� ������. F������:
S������ ������. S���� ���� �������� �� �������. D�� ����� � ����������� �� �������.
6. A���������� �������
M�����������: ��������� ��� ����������� ������� ��� ������/������, ������� ���������������, ���� ������� �� �� �������, ��������, ������� ����������, ������� ��� �������� ������ � ��������� �� ����� �������� ��� ������.. F������:
D������� ������������ � ������� � ���������.
55
Patty Piñol Martínez.
7. A���������� ��������
M�����������: E� ����� ��������� ��� �� ������������� ���� �������� ��� ��� ����������. F������:
T����� �� ����������� ��� ������������ ���������� ��� �� �������.
8. F������� �����
M�����������: D���� �� ������ ������������ �� ����� �� �� �������, ��� ��� ��� ����� �� �������� �������� �� ������ ��� �� ���� �����, ������� ��� ��� ������� ���������������, �������� ����� ����������, ������� �� ������� ������������ �� ������ � �� ���� ��� �� ����� ������� �� �� ������� ����� ������. F������:
D������ �� ��� ������������ �� ���� �������� �� ����� ������� ��� ��� �������� �����. R������ �� ���� �������.
56
Patty Piñol Martínez.
EMPEZAMOS A TRABAJAR EL BRAZO 9. F������� ������ ���������� Y� ����� ��������� �� ���� �� �� ������� � ����� ����� � �������� �����.
M�����������: S� ���� �� �������� ��� ���� �� �����. T������ �� ������� ��� �������� ���������������� ������� ����������� ���� �� ����� ��� ����� � ��������. R��������� �������� ������ ����� ������ �� �� ��������, ���� ��� �� ����� ������� ��� ����� ����� ���� (������� �����������������) � ���� ��� ��������� ��� ����� ����� ������ � ����� ������� �� �� ��������. F������:
E������� �� ������ G������ ���������� � ����������� E����� �� �������� ��� �� ���� �
10. A���������� �������
M�����������: ��������� ������ �� �� ��������, ������� ��� ��� ��������� � ���������� ������ ������� ��� �� ������ ��� �����, �������� ��� ��� ��������� ��� ����� ����� ������ �� �� ��������. E� �� ����� ���� �� ����� ����� �� ��� �� ������������� � �� �������������. F������:
D������� ������������ � ������� � ���������.
57
Patty Piñol Martínez.
11. A���������� ��������
M�����������: ��������� ������ �� �� ��������, ������� ��� ��� ���������� � ���������� ������ ������� ��� �� ������ ��� �����, �������� ��� ��� ��������� ��� ����� ����� ������ �� �� ��������. F������:
T����� �� ����������� ��� ������������ ���������� �� �� A. �������.
12. F������� �������� ������
M�����������: B������ ��� �� ������ �� �������� ������, ������� ��� ������ �� �� �������� � ������� ������ �� ���� ��� ��� ���� � ���������� ��� �� ���� (������� ���� ����� �� �������) � ���� ������ ����� ��� ����� �� ����, ����, ���� � ����� �� ���� ���� (��������� ���� ����� �� ���������). F������:
S���� ���� �������� �� ����������� ��� ��� ������ �� �� ��������.
58
Patty Piñol Martínez.
13. F������� ������ ���������
M�����������: ����� �� ��� ��������������. E�������� ��� �� ����� �� �������� � ������� ��� ��������������� � ��������, ��������� �� ������ � ����� ������ �� �� ��������, ������� �� �������� ������ ��� �����, ��������� �� ��������� ����� ������ �� �������� � ������� ��� ������������� ����� ���� ������. F������:
S���� ���� ������� �� ���� �������
14. K������:
M�����������: E��� ��� �� ������� �� ��� ������� �� ��������/���� � �� �����. V���� �� ������� ������ � ������� ������� � ����������. F������:
R������ � �� ��������� A������ � �� �������
59
Patty Piñol Martínez.
15. C������� �������������
M�����������: C������� ������������� ��� ���� �� �������. L�� ��������� ������� �������� �� 2 ������ ��� ������/������ ���� ������� � ��� �����/����� ���� �������. F������:
S���� ���� ���������
16. P���� �������������
M�����������: C������� �� ��������� �� ��� ����. F������:
S���� ���� �����
60
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES OPTATIVAS ESPALDA: S�� ��� ����� �� ��������� ��� �� ���������� ������� ��� �� ������� ����������� � ������� ��� ����������� �� ��� �� ����������� ���� ��������.
P���� �������:
M�����������: L� ���� � �������� �� ����� ����� ��� ��������. T����������� �� ����� �� ����� ���� �������� �� �����������. U����� �������� � ��� ���� ������ � ����� ����� �������� ���� �� �����������. A� ������� ������ ����� ������� ���� ���� � ���� �� �������� ����� ������� �� �����������. F������:
S�������� ��� ����������� �� �� ���� � ���������� �� �����������.
F������� ����������:
61
Patty Piñol Martínez.
M�����������: �� ��������� �� ���� ������ ��� ��������, ���� �� �� ����������� ������, �� ��������� ����� ��� ������ �� ����� �������� ���� �� ��������� ��������� �� ��������. N�� �������. P������ ����� �� V �� �� �����, ������� ��� �� �������� ���� ���� ��� �� ����, ������� � ������� ��� ������ ��������, �� ��� �������, ��������� ����� ���������� � ��������, ����� ��������� � ��������� �������� ������ �� ����. F������:
E����������� �� ���� ������ � ������ � �� ���.
P����� �� �������:
M�����������: B������� ���� �������� ��� ��������. P������ ��� ���� ���� ��� �� �����, ������ ������� � ������ ���������� ���������� ����� �������� � ���������. C����� �� �������� ������� �� ������ �� ���� �������. F������:
S� �������� �� ����� ��������� �� �� ������� ����� ����� ������ ������ �����������, ����� ������ ���� �� ������� � ��� ������ ������� ������, �������� �� ���������� ��� �������������.
62
Patty Piñol Martínez.
V����������
M�����������: ������������� ��� ��� ���� �� ���� ���� ��������� �� ��������� � ����� ������ �� ����. C�� ��� ���� ���� ���� ��� �� �� ����� ���� �� �������, ����� ��� �� ���� ���� �� ���� ���������. F������:
S� ����� ����� ������� ��� ������� ����� ��� ������������ �� ���� �������� ���� ���������. T������ ������ ��������� ����.
A���������� ������� �� �������������.
M�����������: S� ������ �� �������� ��� ������� ��� �� ����� ���� ������ ��� ��� ����� ����� ����� ��� ��������� � �������� ������������� � ��� ������. S� ������ � ����� ��� ������� �� �������� ��� �� ����� � �������, � ��������� �� ����� ���������� ��� ��� ��� ����� ��� ����� ��� ��������� ����� ��� �� �������� ��� ����� �� ��� ������ �������. F������:
T��������� �� ����������� ��� ��� ����� ��� ���������. V� ���� ���� ��������� �� �������, ���������, ����������, ���������, ��������� �� �����������, ����������� ����� ��� �����������.
63
Patty Piñol Martínez.
P��������
A ��� �������� ��� ��������� �� ������� �� �� ������ �����. S� ���������� ����� �� ���� �� ������ ���� ��� ��� ����� �� ��������.
D�������: P�����
M�����������: L�� ����� ������� ������ �� �� ���� ������, ��� � ���� ����, �������� ��� �� �����, ������ ������� � ����, � �� �������� ��������� � ����� �� �����������.
C������
M�����������: E� �� ����� ���� ����������� ��� ����� ����� ���� � ���������� ��� �� ���� ������ ��� ���� �������. F������:
T���� �� ������� ���� �� ������� ������ �� �������� ������ ������ ������������ �� �� ���� ������. E������� �� ������� ���� �������� �� ���� ��������.
64
Patty Piñol Martínez.
R��������
M�����������: (�� ���� �� ������ ��������): C�������� ������� ���� �� �� �������� � �� ���� ������ ����������, ���� ��� �� ���� �� ����� �� �� ��������. A��� ��� �� ����� � ��� ������ ���������. P�������� � ����� �� U���������� F������:
P��� �������� �� ������ ������ ���� ��� ������� � �������������.
S����: R��������
M�����������: C�������� �� ������� ���� ���� �� �����, �������� �� ���� ���� ������, ������� ���� ��� �� ���� � ������ ������� � ������ ������� ��������� � ����� �� �����������.
65
Patty Piñol Martínez.
ESTIRAMIENTOS BRAZO – ESPALD ESPALDA A
E����������� ���������
P�������: �� ��������� �� ������������� �� �� ���� ����������� �� �� �������, ��������� � ��� ���� ��� ��������. E� �������� �������� ������ ��� �� ����� � 90� �� ���������. E�����������: R��������� ������������������. P������ �� �������� ��� ������� �� ����� � 90� �� ��������� � �������� ����������� ���� �������� � �� ���������. A�����: ��������� ��� ������ (������ ������), ������� � �������� ������� ��� ������ (������ ����������) � ��������� � �������� ������� ��� ������ (������ �����������
A�������� ��� ���������:
P�������: �� ��������� �� ������������� �� �� ���� ����������� �� �� ������� ��������� ����� �� ���� ���������. E� �������� �������� ������ ��� �� ������ � 45� �� �������. E�����������: R����������� �����������������. L� ������� �� �������� ��� ������� �� ����� � 45� �� ������� � �������� ����������� ���� �������� � �� ���������. A�����: T��������� �� ��������� �������. A�������� ��� ������ (������ ������), ������� � �������� ������� ��� ������ (������ ����������) � ��������� � �������� ������� ��� ������ (������ �����������).
66
Patty Piñol Martínez.
E�������� B����� ��������
P�������: �� ��������� �� ������������� �� �� ���� �� �� ������� ��� ����� � �������, ��������� ����� �� ������. E� �������� �������� ������ �� �� ����� �� �� �������, ��� �� ����� � ������� ��� ����� �� �� �������. E�����������: E� ����� ��� ����� � ������� �������� �� �� �������, ������� �� �������� � �� ��������� ���������� � ������� ��������� �� ���� � ������. A�����: ���������� ��� ��������� � �� ���� ���� �� ����������� ������� ������� �� ������� ��� ����.
E�������� T������ ��������
P�������: �� ��������� �� ������������� �� �� ���� ��� ����� � �������, ��������� ����� �� ������. E� �������� �������� ������. E�����������: ��� ������� ������ �� ���� ���������� ��� ������� ��� ������ �������� ��� �� ���� ���� ������� �� ��������. A�����: ��������� ��� ���� � ������.
67
Patty Piñol Martínez.
E����������� ��������� �� ��� ������ ���������� �� ���������.
P�������: �� ��������� ������������� �� �� ���� ����������� �� �� �������, ��������� ����� �� ���� ���������. L� �������� ��� �������� �������� ������ ��� �� ������ � 45� �� �������. E�����������: ������� ������ �����������. P���� �� �������� ��� ������� �� ����� � 45� �� ������� � ��������� ���� �������� � �� ���������.
D����� �����
P�������: �� ��������� �� ������������� �� �� ���� ����������� �� �� �������, ��������� ����� �� ���� ���������. L� �������� ��� �������� �������� ������ ������� (��� �� ����� � ������� ������) ��� ��� ������ � �� ���� �� �� ���� ������, ����� �� ������� � �� �������. E�����������: ������� �� ����� �������� �� ������� � �������� ������� � �� ������ �� ��������� � �������� �� ������ ��� ����� �������� ��� ������ �� �� ����. F���� ��� �� ��������� �� ������ ������ � �������, ��� ������� ������ �� ������ ��� �������� � ��� �� ���� ��������� �� ��������������� ��� ��������. D� ���� �������� �������� �� ������������ ��� ������ ����� ��������� ��� ������. A�����: �������� �������, ��������� � �������� ��� ������.
68
Patty Piñol Martínez.
C������� ������
P�������: �� ��������� �� ������������� �� �� ���� ������ ������� �� �� �������, ��������� ����� �� ���� ���������. L� �������� ��� �������� �������� �����. E�����������: ������� �� �������� ������ ����� �� ����� ��� �� ���� �������. C�� �� ���� ������, ������� �� ������ ������ ������� ��� �������� ��� �� ������ ������ ��������� ����� �� �������� � �� �������. P��� ��������� �� ������������, ���������� �� ���������� ������ ������� ��� �������� ��� �� ���� ������ �������� ������� ���� ������� �� ���� ��� �� �������� ����� �� �������. A�����: �� �� ���������� ������� �� ������ ��������. F������� ������������ �� ������� ���������.
69
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS ESPALDA ESPALDA-- BRAZO BRAZO
R������� ������� � �������. I������
A�����: T��������� �� ������� �������, �� ��������������. E������
A�����: T��������� �� �������. M�����������: E������� �� ����� ��� �������� � 90⁰ � ���������� �������� ������� � �������� �������.
70
Patty Piñol Martínez.
F������:
M�����������: C������ �� ���������� �������� ��� �������� ��� ��� ���� �� �� ������ ������ ��� ��������� � �� ���� �� �� ������ ������ ��� �����. D� ���� ��������, �������� �� ����� ��� �������� ����� �� ������� �� ������.
E�������� ���������
E��������: �� �������� �� ������ �� �� ����� �� �� ������� ��� �� ����� � ��������� ��� ����� ����� �� �� �������. C������ �� ����� ����� ��� ����� � �� �������� � �� ��������� �� ������.
71
Patty Piñol Martínez.
R����������� � ������������� R�����������
A������������
P�������: �� �������� �� ����������� � �� ��������� �� ������������� ������ ��� ��������. M�����������: ������� ���� �� ������ ��� ��� ���� ��� ������ �� �� ������ �� �� �������� � ��� �� ���� ��� �������, ������� ����� �� ����� � �� ������ ��� �������� �� ������ ������������ �� ��������� � ����������� ���� �� ������ ���������������� (�������������) � ����������������� (������������). T������ �� ����� ����� ��� �� �������� �� ��� � �������.
72
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES RAQUIS S������ ������������ ������� �� �� ����������� �� ������� �� ��� �� ���� ������ �������� � ���������. EN CANALES PARAVERTEBRALES
1. F������� ������
M�����������: S������ ��� �� ������ �� �� ������� ��� ��� ������� ���������������, ������� �������� �� ���� �� ���� ��� �� ����������� ������, ������� �� �������� ��� ���������. F������: S���� ���� ������ �� �������� ��� �� �������� E������� �� ������ C����
���������������������.
2. A���������� ��������
M�����������: S������ ��� ���������� ��� ������� ���������������, ����� ����� ����� �� �������� ���������, ������� ����� ��� ������� ���������������. F������:
S���� ���� �������� ������������ �� �� ���� �������������.
73
Patty Piñol Martínez.
3. F������� ���������� �������
M�����������:
C�������� �� �� ������ ��� ��������. E�������� ������� ��� ��������������� �� �������� ��� �� ������ �� �����. R�������� ����� �������� �� ���� ��� ����� �������� �������, � ��������� � �������� (�� ��� ��������) �����, ��������. C����� ����� � ������, ���� ��� ����� �� ����� �� ��������, �������� ������ ��� �� ���� ������� � ��������� �� �� ����. L����� � �� ���� ��������� ������� ��������� ��� ����� ��� ������ ����� �������� ���� ����� �������� ��� �������.
74
Patty Piñol Martínez.
S� ������� 3 ����� � � �� 3� �� ����� �� ����� (����� ��� ���� � �� ���� ������ ����������) � ��������� ��������� �� ������� ����� ����, ����������� ���� �� ����� ��� �� �������� �� ������ ����������.
F������:
D������ T������ �������� ������������ �� ���������������
EN TODA LA ESPALDA 4. F������� ������
M�����������:
B������ �� �������� ��� ��������������� ����� �����. E� ����� �� ������. S� ���� ��� ���������. S� ������ �� ���� ��������� �� ����.
F������:
L�� ��������� �� ���� ��� �����: ���� ������������� ������, ���� ������������ ��� �����, �������� ��� ��� ������� ��� �������, ���� ��������� �� ���������������� � ��������� �� �������������� ��������� �� ��� �������. A����� �� ������� ��������� � �� �� ������������.
75
Patty Piñol Martínez.
5. A���������� ��������
M�����������:
B������ �� �������� ��� ���������������. B����� �� �����. E�������� �������� ��� ���� �� ���� ������, ������� ���������, �����, ��������, ���������������. E� ������ ���� ������ ������ ��� ������� ���������� ����� ����.
F������:
L�� ��������� �� ���� ��� �����: ���� ������������� ������, ���� ������������ ��� �����, �������� ��� ��� ������� ��� �������, ���� ��������� �� ���������������� � ��������� �� �������������� ��������� �� ��� �������. A����� �� ������� ��������� � �� �� ������������.
6. F������� ������ (����������)
76
Patty Piñol Martínez.
M�����������:
B������ �� �������� ��� ��������������� ����� �����. E� ����� �� ������. S� ���� ��� ���������. S� ������ �� ���� ��������� �� ����.
F������:
L�� ��������� �� ���� ��� �����: ���� ������������� ������, ���� ������������ ��� �����, �������� ��� ��� ������� ��� �������, ���� ��������� �� ���������������� � ��������� �� �������������� ��������� �� ��� �������. A����� �� ������� ��������� � �� �� ������������.
7. E����������� S������ ����� �� ���� ��������� �� �� ��� �������. H�� ��������������, �������������, �������� � ��������.
L�����������:
M�����������: E����� ��� ������ �� �� �������������, �� �������� ���� ���� ��� �� ����� � � ������ ��� ������, ��� ���� �� � �� ������ � ���� ���� � �� ������. N�� ����� ��� ��� ������ �� �������� ���� �� ������������ �������� ������ �� ����. S� �� �� �������� �� �����������.
77
Patty Piñol Martínez.
T����������:
M�����������: N�� �������� ��� ��� ������ ������ �� �� ������������� �� �������� ������� � �� ������. C��� ���� ��� �� ����� � �������� ������ ��� ���� �� �� � ������ � �� ���� ������ ��� ��������.
L�������:
M�����������: N�� �������� ������ �� ��� �������, ��� ��� ������ �������� �� �������� ����� ���� ������, �� �������� ���� ���� ��� ����� � ���������� ������ ��� ���� �� ������ ����� ��� ���������.
D�����:
M�����������: ��� �������� ��� ��� ������ ������ �� ��� ��������, �� �������� ���� ���� ��� �����, ������� ����� ������ � ������ ����� �� �� ������� ��� ������ � �����. F������:
78
Patty Piñol Martínez.
S���� ���� ������� ��� ������, �� ������ �����, �� �������� ������ � ����� ��� �������, ���� ��� �������: �� ��� ������ �����, ��� �������, ��� ���������
EN TRAPECIO TRAPECIO--CUELLO -CUELLO 8. F������� �����������
M�����������: N�� ��������� �� �������� � ������� �� �� ������� �� �� ������� (�� ���������� �� ����� ������). S� �������� ���������� �� ���� �� ���� ��� ���������������. F������:
G������ ���������������������
9. A���������� �������������
M�����������: E� �� ����� ��� �� ���� ����� �� ���� ��������� �� ��� �������. T��������� ���� �� ���� ��������� ������ F������:
D�� ����� � ����������� �� ������� S������ ������ O������� �� �����������
79
Patty Piñol Martínez.
10. A���������� �������
M�����������: N�� ��������� �������� �� �������� � ���������� ����������� ������� ���������������. H�� ��� ���� ��� ���� �� ����� � ����� ��� ������� ��� �� ����� ��������. F������:
S���� ���� ������� � �������� � �������� ��� �������� ������������ ��� ����.
11. A���������� ��������
M�����������: E� �������� �������� �����. N�� ��������� �������� �� �������� � ���������� �� ����������� �������� �� ���������������. L� ���� �� �� ���� �������� �� ������� ��� ��� ��� ����. F������:
T������� ��� ������������ ���������� ��� �� ��������.
80
Patty Piñol Martínez.
12. F������� �����������
M�����������: N�� ��������� �� �������� � ������� �� �� ������� �� �� ������� (�� ���������� �� ����� ������). S� �������� ���������� �� ���� �� ���� ��� ���������������. F������:
S���� ���� ������� �� ���� ���������.
81
Patty Piñol Martínez.
EN TODA LA ESPALDA 13. F������� ������
M�����������:
B������ �� �������� ��� ��������������� ����� �����. E� ����� �� ������. S� ���� ��� ���������. S� ������ �� ���� ��������� �� ����.
F������:
L�� ��������� �� ���� ��� �����: ���� ������������� ������, ���� ������������ ��� �����, �������� ��� ��� ������� ��� �������, ���� ��������� �� ���������������� � ��������� �� �������������� ��������� �� ��� �������. A����� �� ������� ��������� � �� �� ������������.
82
Patty Piñol Martínez.
14. V������ �� �����
M�����������: N�� �������� �� �� ���� ��� �������� � �� ������ ��� ������ � ��� ��� ������ �������� ����� �������� ����� ����� �� ������ � ����� � �� ����� � ������. T������ �� ����� ����� ��� ��� ����� �������� � �������� �������. F������: D������������� ��� ����� � �������� F������� �� �����������
15. P���� �������������.
M�����������: �� �������� ����� ������ ����� �� ������ ����� ������ ������ �����. F������: S���� ���� ����� � ������� �� ����.
83
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS RAQUIS
E������� (������� ��������)
M�����������: E� ��������� �� ������������� �� �� ������ �� �� �������, ��������� ����� ��� ���� ��� ��������. E� �������� �� �������� ������. E�����������: C������� ��� ����� ��� ������ �� ������ ��� ������� ���� ��������� �� ����� �� �� ������ ������� � �� ���� ������� �� �� ������ ��������� �������� ������� ����� �������, ��������� ��� ������� ��������. A�����: ������ �� ������ �������� �� �� �������� � ����� �� ������ �������. S� ����� ����� �� ������, ������� ��� ����������� ����������� �� �� ������. E��� ������������ � ������� �������� �� ��� ���� ���� �� ������������� ��������.
84
Patty Piñol Martínez.
A������ ��� �������� (��������)
M�����������: �� ��������� �� ������������� �� �� ������ �� �� �������, ��������� ����� ��� ���� ��� ��������. E� �������� �������� ������. E�����������: F������ ��� ���� �� �� ��������� (������������� ��� ���� ������ �� �� ����� ��� �� ����� ����� ���� �� ������� ��� ��������) � �� ���� ���� �� ������� �� �� ��������� (�������� ����������� �� ��� ������ � ����� �������� ��������� ����������), ���������� �� ������������. E��� ������������ �� ���� ������, ���� ������� �� ����� �������� �� ������ ������� ���� �����.
C�������� �� ����� ��� �������� ����� �����, ������� ������� �� ���� �� ������ � ���������:
85
Patty Piñol Martínez.
T������ �� ����� ����� ������������ (�������� �������), �� �������� �� ��������� ���� �� ������ ���� ����������� �� ������ �� �������. E��������. L� ��������� �� ������� ������� �� ������ �� �� ���������, �� ���� �� ��� ������ � �� ����, �������� �� ������� �� �������� ��������� ������ �� �����.
O��� ������ �� ������� ���� ����� �� ������� �� ��������� ��� ��� ���� � ��� �� ���� ������� �������� ����� ����� T�������: E� ������������ ����� �� ����� ��� �� ��� ������� ��� �������� ���� ������, ���� ������� �� ������.
86
Patty Piñol Martínez.
S������
H�� ������ ������� �� ����������:
P�������: P������� �������� �����. E�����������: C������ ���� �� ����� ������� �� �� �������� ��� ��� ��� ����� � ���������.
P�������: P������� �������� �������������. E�����������: C������ ���� �� ����� ������� �� �� �������� ��� ��� ��� ����� � �� ���������� �� �� �������� ������ S� ����� ����� �� ������������ �������� ���� �� ���� ��������.
87
Patty Piñol Martínez.
R������:
S� ���������� ����� ��� �� ������� ���� ��� �� ����� ����� ������.
88
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DEL CUELLO S� ������ ����� �� ������ ������ � ��� ������, �� ��������� ������� ������ �� ������������� �� �� ������� �� �� ������� ��������� ����� ��� ���� ��� ��������. Y �� �������� �� �������� ������.
M�����:
P������� �� ��� �����. L� ����� ����� �� ��� ����� � ��� �������� ������ ��� ��������� ��� ��� ��������� ���������.
T�������
F������ ������
89
Patty Piñol Martínez.
E��������
H�������������:
L� �������������� �� �� ����� ����� ������ ��� ������������� ������ ��� ������������� �� ����� �� ������ �� ��������������.
90
Patty Piñol Martínez.
G��� � ��������
H���� ������� � ����� �� ���������. C����� ������� ��������� �� ����������������������.
S� ����� ��� ������ ������� �� �������� ������� �� ������, ������� ����� �� ��������� ��� ������� ����� � ���������� ��� ������� �� ����� ������� ������, �������� �� �������� ��� ���� ���� ��� �� ����� ���������� � �������� � �������� ������ ���������� ���������� ��� ���������, �� ����� ���� ������� �����.
I���������� � �����������
I���������� ������� ����� �� ������� � ����� �� ���������. C����� ���������� ��������� ��� ���������. E� �����������, �� ����� ���� ��� �� ������.
91
Patty Piñol Martínez.
S� ����� ��� �� �������� ������ ������� �� ����������� ���� �� �����, ������� �� �������� � ���������� �� ������� ������ (����� ����) �� ��������� ��������.
C�� ������. L� ������ ���� ���� 4 K�. V� ��� ���� ���� �� �������� ��������� ��� ����������.
MOVIMIENTOS CON TOALLA
F������ ��� ������
E�������� ��� ������
92
Patty Piñol Martínez.
G��� � �������� ��� ������
I���������� ��� ������
93
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES EN PIE C�������� ��� ������� �������� ���������� ������ �� ���� ���. A���� �� ����� ��� �������������� ���������������� ��� ��������� �������, ��������� ��� ���� �� ��� ��� �������� �� ������� ���������� �� ���� ��������� ��� �� ���� ������, ������� � ����� ���� ����� ��� �����, ��������� ���� �� ���, ������� �� ����� ������ ������, ������; �� ����� ��� ���� ����� ���� �� ���������, ������� ���� ������� ������� ���� � �������� � �������, ������ �� ��� ������ �� ��� �� ����� �� ��������, ������ � ������ ������. A������ �� ����� �� ��� ����: ���� �� ������� �� 60 � �� 70 ��� 3 ����� �� ������ �������� �� ����� (�������������) � 3 ����� �� ����� �� �� (�������������), ����� ��������� �� ����� �� ������. ���� ��� ����� �� ������ ��� �� ��� �� ��� ���� ��� ����������, �� �� ��� ������� �� ���� �� ���� �� ������. ������ � ����� ���������� ��� ��� ������ ����� �������������� �� ��������, ������� � ������������� �� ������� ���������. �� ������ ������� ���� ���� ������� �� ���� �� ������ ��������� ����� ��� �������� (��������, ������������, ������������, ���������, ���������, �����������), ��� ��� ��� ��� ���������� �� �������� ��� ����� �� ������� � �������� �������� � �� ���� �� ��� ����, ��� ���� �� ��������� ����� ������� �������� � ��� ������ ����������� �� ��� ������ ����� ��� ����������� ��� ������ ������� ��� ��������.�
S� ����� ������� ��� �� ��� ��������� ��� �� �� ���� ������������, �� ���� ������� �� �� ����������.
94
Patty Piñol Martínez.
Zona dorsa dorsal:l: 1. F������� ������
M�����������: I�������� �� �������� ��� ������ �� ��� ����� �������� ����� ������� � ������� ��� ��� ��������� ������� ��� ������ �� ��� �������� (��������) ����� ��� �����. F������:
S���� ���� �������� �� ������. G������ ��������� � �����������
95
Patty Piñol Martínez.
2. F������� ������ ��������: ����������, ����������, ���������
F������� ���������� ���� ��������� �� �� ����� ��� ��� �� ��� ���� �� ��������� � ������.
M�����������: L� ������������ ���� ����� �� �� ������ � ��������� �� ������� �������� ������ ��� ������ ��� ������� � �� �����, ����������, �������� ��� �� ���� � ��� �� ����, �� ����� ��� ��� ����� �� �������. S� ������� ������ ����� ���� ��������� �� �� ����������� ����. F������: S���� ���� ��� �� �� ����������� �� ������. S� �� ������ �� ������ � ���������� �� �������� ������ ����������, �� �� �� ������ ���� � ���� �� ��������� � ���������� �� �������� ���������.
F������� ���������� �� �� ������:
M�����������: M���� �� �������� (���������) � ��� ���� ������� � �� ���� ������ (������), ��� ������ ��� ���, �������� � ������� � ������� ��� ��� ��������� �� �������� ��� �����, ������ ��� ������� ����� �����. S� ������� ���� ������������ ������ ����� ���� ������� �����������. F������:
S���� ���� ��������� �� ����������� ������.
96
Patty Piñol Martínez.
F������� ��������� �� �� ���������:
T������ ��� ��� ����� ���� �� �����, ����� ����� �� �� ���� ��� ������� � ���� �� �� �������.
S� ��������� �� �� ������� ������� �������� ���������: �����, �����, ����������� ����� ����� ����� �� ����� �� ��� �������� ����� �� ������� �� ������� ������ ��� ��� ���������.
S� ��������� �� �� ������� �� ������� �� �� ����� ������, �����, �����, ����������� ����� ����� �������� ����� �������� �� ������� ������ ��� ��� ���������.
A���������� �� ���� ��� 2 ��������������, ����� �� ��� ����� ����� �������� (��� ��� �� ���) F������:
S���� ���� ��������� �� ����� � ����������� �� ����.
E��� ����������� ������� ����� ���� �������� �� ������� ��������, ��� �� ����� �������.
97
Patty Piñol Martínez.
3. A���������� ����������� ����������
M�����������: E� �� ����������� �� ����� �������. L� ������� ��� �� ����� ��� ����� �� �� ����������� ������� �� ����� ��� �����, ������ �������� �� ����� ��� ����� ������� �� ����������� ����������� ������� ��� �� ������ �������� ��� ���� �� ���, ������ �������� � ��������, �������� �������� ��� ������ ����� �����. E� ���� ���� �� �� ������ ��������� ������ ��������, ��������, ��� ��. E� ������ ��������, �� ������ ��������� ��� ����� ����� �� ������ ��� ���, �� ������� �����, �� �������� ��� ���� �����, ��� ���������� �� ����� ��� ����� ��� ��������� �� �� ������� ����. L�� ����� ��� ��� ����������� ���� ������������ � �������. F������:
S���� ���� ������ ����� �� ������� � ����������.
4. A���������� �������
M�����������: P������ ����������� �� ���� ���� � ����� �� ������� ��� ���� �� ���� ��� ��� �������� ��� �� ������, ������� ��� ���������, ��������� ��� �� ������� � �������� ���������� ����� ��� �����. F������:
E� ����������� �� ���� ���� �� ������� ������ ������� ����� ��������, ����������, �������, �� ���������� ���� � �� ����������� ����.
T������ ������� �������� �� ����������� �������� �� �� ��� ���� ��� �������.
98
Patty Piñol Martínez.
5. F������� ������ �������� ����������
M�����������: S� ������� �� ����� �� ������������ ���� ��� �� ��� ����� ���� �� �����. I���� ��� �� 2. S� ����� ����� �� ������ ������ ��� �� �������� ��� ��� ������������ ���� �� �� ������ �� ����� ��� ���� �� ��� �� ����� �����, �������� �� ������ ����� �� ���������.
Zona plantar plantar 6. F������� ������: S� ����� ����� �� ��� �������: (����� ����� ����� �����)
S���� � ����� ��� �� ����� �� �� ���� ��� ���� �� ������ ��� ���.
S���� ��� ��� �������� � ����� ��� �� ����� �� �� ����.
U�� � ���� ��������� �� �� ����������� ��� ��������. F������:
S���� ���� ������� ��������� � �����������.
99
Patty Piñol Martínez.
7. F������� ������ ���������� (�������������������)
M�����������: ��������� ��� �� ���, �� �������� ��������� �� ��������� ������� �� �����. S� �������� ��������� �� �����, ������� �� ���������. R��������� ������� ��� ������������ (�������� �� �������� � �����) �� ��� ����� F������:
S���� ���� ������������ ���� �� ���� �� ����� � ��� �������������.
F������������ ���� ������������ �������� ��� ������������ (�������� �� �������� � �����) �� ��� �����.
M�����������: C������ �� ���� ������� � �� ���� �����, ����������� �� �� ������ ���������� ����� ����� � ��������, ��� ��� ������ ����������� �� �� ���� ������� �� �� ������ �� ��� ������������� 2� 3� 4� � ��������. R������� ������ �����.
100
Patty Piñol Martínez.
8. F������� ����� �������
M�����������: E� ��� �������� ������� ��� ���. D� ������������.
M�����������: S� ����� ���� �������� ��� �� ��������. F������� �� �����������������. F������:
E� �� ������� ������� ��� ��� ������� ���� �� ��� �� ������� ���������, �� �� ����� ������� ��� ���, ������� �������, ������, ����, �����, ������. A� �������� ��� ���������� ��������� �� ��� ���������� �� ��������� ����� ����� ������ ��� ������. R��������� �� �������� �� ����������������� ���������� �� ��� �� ����� ������������ �� ��� �������������� �� ������, �� �����, �������, �������, ������. I����������� �� �� ���������� �����������, �� �����, �� �� �������� ����� �� ��� ����, ��� ��������� ����� �������, ������������ ������� � �� ������� (����� ������)
101
Patty Piñol Martínez.
9. A���������� �����������
M�����������: H�� ���� ������ �� ��������: H���� �� ����������� ��� ��� �������� ���������� � �������� ��� ���� �� ���. C���� �� �������� (�������� ��� �������� � �� ����� ��� ���) � N������� ����������� �� �� ����������� ��� �������� (�� �� ��� ����������).
F������:
T������� ��� ������������ ��� �� ����� ���������
10. F������� ������ S� ����� ����� �� ��� �������: (����� ����� ����� �����)
S���� � ����� ��� �� ����� �� �� ���� ��� ���� �� ������ ��� ���.
102
Patty Piñol Martínez.
S���� ��� ��� �������� � ����� ��� �� ����� �� �� ����.
U�� � ���� ��������� �� �� ����������� ��� ��������. F������:
S���� ���� ������� ��������� � �����������.
11. E������������������� �� �����:
M�����������: U�� ���� ����� ����� � ����� � �� ���� ����� ����� ����� �������, ���������� � �� ���. F������:
V������ �� �����
12. P���� �������������:
103
Patty Piñol Martínez.
M�����������: S����� ����� ����� �������� ����� ��� �����. F������:
T���� ������� �������.
ESTIRAMIENTOS DE ZONA DEL PIE
T����� ��������
M�����������: E� �������� �� ������ �� �������� ������, �� ��������� ��������� ����� �� ���� ���������, ������� ������������ ��� ��� ���� � ��� �� ���� ������� �� ��� � ����� 1��. M�������� � 1� ����, ���������� ��� ������� ������� � �� ���������, �� �����, �� ���� ����� ��� ��� ��������� ����� ����� � ����� ���� �� ��������� �� ������. A�����: F������ ������ � ����������
104
Patty Piñol Martínez.
P������� ���������
T������ �� ������� ������� ����� � �� ������� ������� �����.
E�����������: E� �������� �� �������� �������� ������, �� ��������� �� ��� ���� �� �� ������� ��������� ����� �� ������ ��� ��������. F������ ��� ��� ���� �� ������������ � ��� �� ���� �� ����� ������� ��� ���. R��������� �� ������� ������ � �� ����������. A�����: L� ��������� � ������ � �� ������� �������
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DEL PIE P������� ��� ��������: �������� ������. L�� ����������� �������������� ��� ��� ���:
I��������������: ������� � ���������. F������ �� ������� ��� �������� � ������� �� ��� ������
M�������������������: �������, ���������, ���������, ���������. F������ ��������� � ����������� �� ������� ��� ��������
T������������������������: ������� ������������ ��� ��� ���� � ��� �� ���� ������� ���� �� ���. R��������� ����������� �� �������, ���������, ���������, ����������, ���������, ���������, ��������� (������� �������, ��������� � ����������), �� �������� (������� ������, ��������� � ���������), �������������.
105
Patty Piñol Martínez.
M����������� ����� ��� �����
F������ �������������������������
F������ �������
A��������
A��������
S���������
P��������
106
Patty Piñol Martínez.
E��������
F������
+
I�������� S���������
+
E������� A��������
+
A��������
+
P��������
G��� �������
107
Patty Piñol Martínez.
G��� �������
C������������
108
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES PIERNA ANTERIOR 1. F������� ������:
M�����������: S������ ����� ������� ��� ����� ����� ������� ��� ����� �� ������ � ������� ��� ��� ���������. F������: S���� ���� ������� ���� �� ��������, �������� �� ������, ����� ��������� � �����������.
2. F������� ������ ��������
M�����������: S������ ����� ��� �� �� �������� ������ � ��������� �� ������. B������ ��� ����� �����. F������:
S���� ���� �������� � ������
109
Patty Piñol Martínez.
3. F������� ����� ����������
M�����������: N������ ������ �� �������� �����. � ����� �� �� ������. L�� ����� �� �������� ����� �� �������, ��� ������ �� ������, ������� ����� ���� �� ������� ������� ����� �� ������, ������� ����� �� ��������, ��������� �� ������ � ������� ��� ����� �����. T��������� ��� �� ���� ����� �� �� ���� F������: S���� ���� ������ �� ����������� ��� ������� ��� ����� �������� � ������ ��� �� ������������ ��������.
4. B������:
M�����������: D���� ��� �������� ��� ��� 2 ����� �� �������� �� ����� ����������� ��� ��������� �� ������������� ��� �� ������ �� �� ������, ������� ��� �� ������ �������� � ��������, ��� �������� �� ������� � ��������� �� �� �����������. B������ ��� ��� ���������. F������:
A� ������ ���������� ����������������� � �� ����� ������� �������������� A����� �� ����������� �� ������� � �� ������ ��������� E������� ����������� �� ����������� ������.
110
Patty Piñol Martínez.
5. B����� ���������:
M�����������: L� ���� ��� �������� ����� �� ����. V���� �������� ��� ����� ������� �� �� ���� � ��� �� �� �����, ����������� �� �������, ��� ������ �� ����������� � ������� ��� ����� ����� F������:
A������ �� ����������� �� ������� ������ � �������� (�������� ������ �� ��� �������� � ������� ��� �������
6. F������� �������������������:
E� ��� �������� �� ������������, ��� � ����� �� ������ �� ����� ���������. V�� ��� ����� �������� �/� �������� ���� ��� ��������� � ����������. M�����������: H������ ���� ������� ������ �� �������� ��������� �� �� �������.
111
Patty Piñol Martínez.
S� �� ����� ���� �� ������������.
M�����������: S� �� ����� �� ������������ ������� �� ����������� ������� �� �� �������, ��������� ��� ����� ������.
S� �� ����� �� ���� �� ���������.
M����������� 1: S� �� ������ �� �� �������, ������� ��� V ��� ����� � ����������� ��������� ������� ��� �����������, ����� ����� �������� ����� ������� �� ������� ������.
M����������� 2: S� �� ��� ������ �� �� ������� ������� ����������� ��������� ��� �� ����� ����� ����� ����� ������� �� ������� ������, ��� �����. Y ������� �������� � ��������� ��� �� ������������������� ���� ��� �� ��� ����� ���� �� �����. R����������� ��� ��������� ����� ��������.
112
Patty Piñol Martínez.
R��������� �� �������������� �� �� 2 � �� 5. 7. F������� ������ ��������:
M�����������: S������ ����� ��� �� �� �������� ������ � ��������� �� ������. B������ ��� ����� �����. F������: S���� ���� �������� � ������
8. F������� ����� ����������
M�����������: N������ ������ �� �������� �����. � ����� �� �� ������. L�� ����� �� �������� ����� �� �������, ��� ������ �� ������, ������� ����� ���� �� ������� ������� ����� �� ������, ������� ����� �� ��������, ��������� �� ������ � ������� ��� ����� �����. T��������� ��� �� ���� ����� �� �� ���� F������:
113
Patty Piñol Martínez.
S���� ���� ������ �� ����������� ��� ������� ��� ����� �������� � ������ ��� �� ������������ ��������.
9. B������:
M�����������: D���� ��� �������� ��� ��� 2 ����� �� �������� �� ����� ����������� ��� ��������� �� ������������� ��� �� ������ �� �� ������, ������� ��� �� ������ �������� � ��������, ��� �������� �� ������� � ��������� �� �� �����������. B������ ��� ��� ���������. F������: A� ������ ���������� ����������������� � �� ����� ������� �������������� A����� �� ����������� �� ������� � �� ������ ��������� E������� ����������� �� ����������� ������.
10. B����� ���������:
M�����������: L� ���� ��� �������� ����� �� ����. V���� �������� ��� ����� ������� �� �� ���� � ��� �� �� �����, ����������� �� �������, ��� ������ �� ����������� � ������� ��� ����� ����� F������:
A������ �� ����������� �� ������� ������ � �������� (�������� ������ �� ��� �������� � ������� ��� �������
114
Patty Piñol Martínez.
Muslo A ������������ �������� �� �� �����, ���� ���� ������� ��� ������ � ��������� ������� ������ � �� ������ ������ �� �� ������� �������� �� ������ ����� ������� �����, ����� ������� ����� � ������� �������.
11. A���������� �������������
M�����������: A���������� ��� �� ����� ������� ��� �����, ������� ��������� �� ������ ���� �������� �� ����� ������ ��� ����� � �� ���� �������. F������:
D�� ����� � ����������� �� �������. O������ �� �������. S������ ������.
115
Patty Piñol Martínez.
12. A���������� ������� � �������� �
M�����������: S��������� ��� ������� � ��� �������� ���� �� ��������� �� �� �����, ���� ��� �� ������ �������� � ���������� ��� 3 �����. F������:
D������� � ������ ������������.
S� ���������� � ����� �������� (������ �� ���� �������� �� �����, � �� �����������) ������� ������ ��� �� ������ ������� �� �� ������� ���� �������� ��� ��� ���������� �� ��������.
13. F������� �����������������
M�����������: C�� ��� ����� ��������� ������� ��� �� ����� ����� ��� �� �������� �� �� ������ ����� �������, ���� �� �����, ������ � �������� ������ �������� ��� �� ����� �������.
116
Patty Piñol Martínez.
14. C�������� ��������:
M�����������: E� �� ����� �� ���� �����, �� ������ ����� �� ������ �������, �� � ������, �� ���� ������, ���� ����� ���� ������� �� �� ����������� �� �� ������. 15. P���� ������������� M�����������: R��������� ����� ������������� �� ��������� � ��� ����. F������: ����� ���� ��������� �� ������� ���������, ����� � �������.
117
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES OPTATIVAS
P���������:
F������:
P��� ��������� ������ ��� ����������� ��� ���� �������� � ��� ����������� ��� �����
V����������:
M�����������: M������� ��� ��� ���� ��� ���� �� �� ������ � �������� ��� �� ���� ����. F������:
P��� ������� �� ���� ���������
118
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS PIERNA ANTERIOR ANTERIOR T��������� �� AD. M���� � AD. M���� ��� ��� ��� �������� ��������
ADDUCTORES:
P�������: N�� ������������ �� ������������� �� ���� �� �� ������� ��������� ����� �� ���� ��������� ��� ��������, ���� �� �������� �������� ������.
E. M������������: �������� �� ������ ����������� ��� �������� �� ���� ��� �� ��� ����� ����� �� �� ������� � �� ������ �� �� ������� �������������. C�� ��� ���� ������� �� ������ ������ ������������� � ��� �� ���� �� �� ������� ����������� �������� ���� ������ ����� �� ABD.
E. B����������: ������� �� ������ ��� �������� ������� ��� ��� ���� � ����� ��� ������� � �� ���� � ����� �� �� ������� � �� �������� � �� ABD.
F������:
A�������� �� ������
119
Patty Piñol Martínez.
CU�DRICEPS
P�������: N�� ������������ �� ������������� �� ���� �� �� ������� ��������� ����� �� ���� ��������� ��� ��������, ���� �� �������� �������� �����.
E�����������: C�� ��� ���� ���������� ��� ������� ������ �� �� �������. S� ��� ���� �� �� ���������� ���� ������� ������������, ��������� �� ���� ����� ��� ������ ��� ����� �� ������ ��� �� ���� �� ���� ����� ��� ����� �� �� ���� ��������� �� �� ������ ������������� ��� �������� � ����������� �� ���� �� ���� ����� ���������� � �� ������� �� ������� ��� ��������� �� ������. F������:
E�������� �� ������� � ������� �� ������.
120
Patty Piñol Martínez.
PSOAS�IL�ACO
E�������� 1: N�� ������������ �� ������������� �� ���� �� �� ������� ��������� ����� �� ���� ��������� ��� ��������, ���� �� �������� �������� ������.
E����������� 1: C�� �� ������ � ������� �������� ��� �� ������� �� �� ������� � ���������� �� ���� ��� ��� ��� ����� �� ������� �� ������. L������� �� ������ ����� �� ��������� �� ������.
E����������� 2: C�� �� ������ ������ ��� ������ ����������� � ��������� ����� �������� �� �����.
E�������� 2: N�� ������������ �� ������������� �� ���� �� �� ������� ��������� ����� �� ���� ��������� ��� ��������, ���� �� �������� �������� �����.
E����������� 1: C�� ��� ���� ������� ������ ��� �� ����� � ��� �� ���� �������� �� ������ ����� �� ��������� �������� ��� �� ������ ������ ��� �����.
121
Patty Piñol Martínez.
M���� �������� ��� ���� �� �����.
M���� �������� ������� �� ����� ��� ������ ��� ������ ������ ��� ����� ��� �� ���� ��������.
COMPROBACIÓN DE ACORTAMIENTO DE PSOAS
E��������: �������� ������� �� ����� �� �� �������, ��������� ��� ���� ����������� ��� ������ ���������� ��� �� ����� �������� �� �� �������. A ������������ �� ����� ��� ������ ����� ����� ��� �� ������ ������ � �� ���� ������� �������� ����� �� �������. L���� ��� ������ ��� ��� ������� ����������. L� ������ �������� ��� ��� �� ����� (�� �����, ��� ���� ��� ������� �� ����� ��������� ��� ����� � �������) ���� �� ��� ����� �� ����� ��� �����.
122
Patty Piñol Martínez.
E� �������� �� ������ �� �� ������� �� �� ������� �� �������� �������� ������ � ������� ������ ��� ������. C�������� �� ���� �� �� ������ ������ � �� ���� ����� �� �������. L� ������� ��� ���� ������ ����� ������ � �������� ���������� �������� ����� 6 � ���������. L� ���������� ������ �����. C��� ��� �� ������ �� ������� ���. L���� ����������� ��� �� ������ ��������� ����� ��� ������ � �� �������.
CADERA
P�������: N�� ������������ �� ������������� �� ���� �� �� ������� ����� �� ���� ��������� � �� �������� ��� �������� �������� ������
M��������� �� �������.
C������ �� ���������� �������� ��� �������� ��� ��� ���� ��� �� �������� � ��� �� ���� ��� �� ������� � �� ���� �������� ���������� ��� ������ ������� �� �� ���������� ��� �������� (������� ������� ������ ��� �������, ������� �� ������� � ������� �� ������) ������� �� �������� ��� ���� ���� ��� �� ����� � �� ��������� �� �������� �� ����.
123
Patty Piñol Martínez.
M��������� ADD
E� �� ����� �������� ���������� A�������.
M��������� ABD
E� �� ����� �������� ���������� A��������
R������� ��������������� (������� ����� ��� �� ������ �������� �� ��� �� ������� ���������������)
E� �� ����� �������� ������� ��������� �������� ������� � �������� �������.
L���� ���������� �� ����� ���������� �������� �������� ��� �������, ABD � ADD
124
Patty Piñol Martínez.
TRABAJAR EL LIGAMENTO INGINAL OBTURADO
M�����������: P������ �� ���� ������ � ������� �� ����� �� ����� ��� �� ����� �������� �� �� ����� � ����� ����������� ���� � ���� �� �� ����� �������� ��� �� ���� ���� ����������� �� ������ ���������� ��� �� �������. V���� ���� �� ���� �� �� ���������� � �� ������� �� ��������������.
125
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES ABDOMEN S������ �� ����� ��� ������� ����� �� ���� ��������� ��� ��������, ������� ��� �������� ���������, ����� ��� ��������� �� ���� ������� � ��� �������� ���� ���� �������� ��������� ������� �� �������� ��� ��������� ������. E� ��������� ����, ����� � ����, �� �����: ������� �� �� �������� � ����� �� �����, ����� ����������, ����� ����������, ����� �����������, ���������, ������� �� H������ ����� � ���. S� �� ���������� ��� ���� ��������� �� ��������� ����� �� ������ �������������, ������ ���� �� ������ ����� ��� ��� ����� �� ���� �������. L� ����� �� ����� �� �������� ��� ����� ���� ����� ������� �� ����� ����� �� ��������� � ���� �� ������ ����
������ ������ �� ���������.
L�� �������������� �� �� 1 � �� 9 ��� �� ����������� ���� ������� �������� �� ����������� ����������, �� ��� �����������, ��������� � �� �������������. E�������� ��� ���� ��������� �� ��� ��� ���� ���� ��������� � �������� �� ����� �������� �� ����� ��� ��������. 1. F������� ������: M������� ��� ����������: ����� ��� �������, ���������� ��� ������� � �������, ��� ��������� �� �� �����.
M�����������: C�� ���� � ���� ���� ��� ������� ������� �� ��������� ������� � �������� ��� ������ �� ��� ���������, ������� ��� ��������� � ��������� ������������ ����� ������ ��� �����. F������:
C���� ���������� � �����������. E������� �� ������. G������ �� ������ �������� ��� �� �������� �� �� ���� � ������.
126
Patty Piñol Martínez.
2. F������� ������ ��������:
M�����������: ������� �� ���� ��� �������� ��� ������� � �������� ��� ��� ������ � �������� �� ����� ��� �������, ������� ���������� �� ���� ���������. C�� ��� ��� ����� ������� �� �������� ����� �� ����� ���� ��� �������, ��� �� ����� ���� � ������� ����� ������ �� ��� ���������, ������� �����, ������� ��� �� ����� ���������� � ������� ������������. S������ ����� �� ������ �� �� ����� ���� ����� �����. F������:
E������ � ������ �� ������� ���������. C�� ���� ���������� ������� �������� ��� ��������
3. A���������� �������������:
M�����������: ���������� �� ����������� ������������� ��������� ����� �� ����� �������� �� �� ����� ����, ������� ����� ������ �� ��� ��������� � �� ������� ��� ���� �� �������. B������ �������� � ������� � ������� 3 �����. I��������� �� ������� ������ ����� ���� ����������� �� ������� �� �� ����������� � �� ����������� ��� �������� �����. F������:
D�� ����� � ����������� �� �������. O��������� � ������� ������.
127
Patty Piñol Martínez.
4. F������� ������ ��������:
M�����������: ������� �� ���� ��� �������� ��� ������� � �������� ��� ��� ������ � �������� �� ����� ��� �������, ������� ���������� �� ���� ���������. C�� ��� ��� ����� ������� �� �������� ����� �� ����� ���� ��� �������, ��� �� ����� ���� � ������� ����� ������ �� ��� ���������, ������� �����, ������� ��� �� ����� ���������� � ������� ������������. S������ ����� �� ������ �� �� ����� ���� ����� �����. F������:
E������ � ������ �� ������� ���������. C�� ���� ���������� ������� �������� ��� ��������
5. V���������������:
M�����������: S������ �� ������� �� ������ � ����� � �� ����� � ������. N���� �������. P�� ������� ���������� 3 ����������, ������� ��� ���� �����, �� ��������� �� ������� �� ����� � ������� ������ �������� �� ������� ����. V������� � ������� ����� �����. E� �� ����� �� �����. F������:
R������� ������� �� ����� � ��������, �������������������� � ������������ �� �����������. R������ ��� ������������ �����������.
128
Patty Piñol Martínez.
P������ �� ���� ������� ������� �� ���� ���������: R�������� �� �� 2 � �� 5
TODO EL ABDOMEN A ������������ ���������� ���� �� ������� ��� �������� � �������� ��� ��� ���������� ��������������.
6. P������ ��������:
E��� ������������ �� ����� ����� ��� ���� � �� ����� ��� ����� �� ������������ ��� ����. H�� ��� ����� �� ������ �� �� �������� ���� �������� ���� �� ������� �����. M�����������: �� ������� �� �������������� �������� ��� ���� ����� �� ���� ��������� ��� ���������. F������:
F������� �� ���������� ������������ ��� ���������. A���� � �������� �� ����� �� �� ���� �� ��� �������. A���� � �������� ��� �����.
7. P������ �������� ���������:
M�����������: �� ���� �������� ������� �� �������� ��� ���� � ������� �� ���� � �� ������� �� ����� �������� ��� �� �� ������������ ��������. E� ���� ������������ ������� ��� �� ������ �� ���� �� ����. F������: �� ���� ���� ����� ���� �������� �� ������� ������ �� �������� ����� �����
129
Patty Piñol Martínez.
8. F������� �������� (VOLANTE):
M�����������: R��������� ��� �������� ������ �� ���� �� ������� ��������� �������� �������� (���� ����� �� �������); P���� ��� ��� ����� � ��� ������ ����������� �� �� ����������� � �� �� �������� ������� (�����). F������:
S���� ���� ������� � ���������.
9. V���������������:
M�����������: C�� ��� ����� �� ����� �� ���� ��� �������� �� �� ����� ���� �� �� ����� ���� � ����� �������� �� ����� �� ����� ��� ��� ��������� � ��������� ����� �� ����� ��� �������. E� �� ����� � ����� � �� ������ � ������. F������:
V������ �� ����� ���� ������ �������� ���������.
130
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTO PARA PROBLEMAS DE ESTREÑIMIENTO (pasos de 1 a 12) T���������� ���� �� �������������
S� ������� �� �� ���� ����������� �������� �����������������, �� ���� ������� �������� �� ������������� ���� ��� ������� �������� ������� ����������� ���������� ��� �� ��������, ��� �� ����� �������� �� ��������� ������, �� ������� ������������� � ���� �� �����. E� ������������� ����� ��� �������� � ���������.
O�������: �� ��������� ��� �� ��� �������������� �� �� ������� � ������� ��� ���������, ��� ��� ����� �� ������ �� ����� �� ��� ��� �������������� (����� ����� ������ ��� �� ����� ��� ���� ��� �� ������� �� ����� �� �� �������, ��� �� ����� �� �� ���������). F��������: �� ��� ��������, �������� � ����������� �� ����� ��� �������������, ������� ���������� �� �������� �� ���� �������� �� �������� ��� ���� ���������� ��� ������ ����� ���������.
S� ����� �� ������ ������ ��� ��� �� ���, ��������� �������� �� ���������, ������ �� ���� �� ��� �� ����� �� �� ��� ��� ������� �� ���� ������. L� ���������� �� ����������� �� ����������. S� �� �������� �� ������ ������� �� �������, �� ���������� �� ������������ ���������� ���� ��������� �� �������� � �� ����������� �� �� ����� ���������� ����� (�����������).
10. D������ �� �����:
131
Patty Piñol Martínez.
M�����������: C�� ��� 2 �������� ��� ���������� ����� ���������� ��� �������� ��������� ��� ������ �� ������������ ������ ����� �� ����� ���������� �������� �� ����������� ��� ����� ����������� � ����������� ��� ��� 2 ������ �� �� ����� �����������. F������:
M���������� ��� ��������� �� ������� ����������� �� �����.
11. V������ �� �����:
132
Patty Piñol Martínez.
M�����������: ����� �� ����� ����� ��� �� D������ �� �����, ����� ��������� ��� ���� ����� �� ��� ���� ���� � ��� ����� ��������� (���� �����), �� ������ �� ����� ����������� ����������� ��� ��� 2 �����. F������:
A�������� ��� ��������� �� �������, ����� �� �������������� �� �����.
12. F������� ������:
M�����������: C�� ���� � ���� ���� ��� ������� ������� �� ��������� ������� � �������� ��� ������ �� ��� ���������, ������� ��� ��������� � ��������� ������������ ����� ������ ��� �����. F������:
R������ �� ����������� ���������.
TRATAMIENTO PARA APARATO DIGESTIVO (pasos de 1 a 9 y 13 a 15)
T���������� ���������
S� ��� ��� ��� �������� ��� ������ ����� ����������� �� �� ��������, �� �� ����������� ��������, ������� � ���������. E� ��������� ������ �� ���� ��� ����������� �������� �������, �� ��������, �� ��������, ��������� ������� � �������� ������. P�� �� ����� �������� �� ����������� � �������������� ��� ��������. S� ��� ���� ��������� �� �����������, �� ������, ���������� ���������: ��������, ��������. M����� ��������� ���������������� ������ �� ��������� ��� ��������� ����������. L� �������� 14 ����� 4 �����, �������� ��� ������ ����� ��������� ��� �������� (����������� ���������).
133
Patty Piñol Martínez.
13. F������� �������� (VOLANTE):
M�����������: R��������� ��� �������� ������ �� ���� �� ������� ��������� �������� �������� (���� ����� �� �������); P���� ��� ��� ����� � ��� ������ ����������� �� �� ����������� � �� �� �������� ������� (�����). F������:
S���� ���� ������� � ���������.
14. V������ �� ��������:
M����������� 1: P���������� ��� �� ������ �� �������� ��������, ������� �� �������� ��� ���� ���� � ������� � ��� �� ���� ���� ������� ��� ������ ��� �� �������� ������� ��� ������ � ������ � ������� �� ��������. E� ���������� �� �� �� ��� �� ��� ������ �� ��� �����.
M����������� 2: P���������� ��� �� ������ �� �������� �������, ������� �� �������� ��� ���� ���� � �������, ������� ��� �� ����� �� �� ���� ���� � ������� �� ��������. E� ���������� �� �� �� ��� �� ��� ������ �� ��� �����.
134
Patty Piñol Martínez.
M����������� 3: C�� ���� ������������ ����� � �������� �� �����. P������ �� �������� ��� ���� ���� ��� �� ���� � �������. S������ ��� �� ����� �� �� ���� � ����� �������� ������� �� ���� � ��� ���������� ��� ��� ������� �� ���� ����� ��� ������� ��� �����.
P�������: R�������� �� �������� �� 1.
15. F������� �������� (VOLANTE):
M�����������: R��������� ��� �������� ������ �� ���� �� ������� ��������� �������� �������� (���� ����� �� �������); P���� ��� ��� ����� � ��� ������ ����������� �� �� ����������� � �� �� �������� ������� (�����). F������:
S���� ���� ������� � ���������.
135
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTO DE DE REAFIRMANTE (pasos de 1 a 9 y de 16 a 22)
T���������� �����������
R����������� ������������ ���������� �� ������� → T���������� ����������� E� ����������� ����������� ����� ��� �� ��� �����, � �� ��� �����������:
F�������� ����������� (����������, ��������, ���������� ��������). F�������� �������� (���������, ����������).
E� ����������� ����������� �� �� �� 1 � �� 9 � �� �� 16 � �� 22 , �� ��� ��� ����� ������������ � ���������. E� ����������� ����������� �� �� �� �� �� 16 � �� 22 ���� ���� ������� �������� �� ������� �� �� 1 � �� 9 � �� �� 16 � �� 22. L� �������� 16 ��� �� �� �������� ������� �� ���� ���� �������� ������� �� ������ ��� ��� �������� 9 ���������.
16. C������� ������� (C������):
P������� ��� ��������: H�� 3 �����
S� �� ������ ����� �� �������� �� �� ���������� �� ������� ��� ������� ��� ������� � 60� � ������� �� ������ �������������. S� ������ ����� �� �������� NO �� ��������� ��� ������� �������� �� ����������. S� ������ ����� �� ���������� �� ��������� ��� ������� ��� �������.
M�����������: U�� ��� ����������� �� ��������, �� ������� ��� ���� ���� � �������, ��������� � ����� ��������� �������� �� �� �������.
136
Patty Piñol Martínez.
17. V����������:
M�����������: R��������� ����������� �� �� ������� ��� �������� ���� ������� �� ���� ������� ��� ��������.
18. P���������:
M�����������: R��������� �� ���������� ���� ���������� ������ ������� � �����. S������ ��� �������� � ������� ����� �� ��������.
137
Patty Piñol Martínez.
19. F������� ����������:
M����������� 1: D���� �� ����� �������� � ���� � ���� ����, ������� �� �������� � ������� �����������.
M����������� 2: R��������� �� ����� ���������� �� �������� 1, ���� �� ����� ������� �� ����� � �������� � ����� �� ��������.
20. F������� �������� (VOLANTE):
M�����������: R��������� ��� �������� ������ �� ���� �� ������� ��������� �������� �������� (���� ����� �� �������); P���� ��� ��� ����� � ��� ������ ����������� �� �� ����������� � �� �� �������� ������� (�����). F������:
S���� ���� ������� � ���������.
138
Patty Piñol Martínez.
21. V���������������:
M�����������: R�������� �� ������������ �� 9.
22. P���� �������������: M�����������: R��������� ����� ������������� �� �� ������� �� ��������� � ��� ����. F������:
S���� � �������
139
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DE ABDOMEN
E����������� �������
D���������� �� �� ����������� �� �� ������� �� ������� �������� �������� ������� � �������� ������.
O������� ��� �������
E�����������: ����� ������ �����������. C������ ������� ���� ������� � ����� �� �� �������� ��� ������ ������ ������� � �� ���� ������ � ����� �� �� ������� �����������. P���� �� �������� ��� ���� ��� ������� ��� ������ ��� �������� ��������� �������� A�����: ����� ��� �������� �����������, �������� �� ������� �� �� ������� ��������� ���� ��������� ��� ��������� �� ������ ��������� (�������, ����������, ���������� �������, ������ � �����), ������ ��� ��������� ������������� � �� ����������. C����� �� ������� ����� �� ������� �� �� ���� ���� ������� �� ���������� �� �������� ������ ������� ��� �����, �������� ��� �� ����������� ���������� ��� ������� �����, ������� �� �������� ����������� ��� �����. S� ������ ��� ��� � �� ���, ��� ���������� ��� ������.
140
Patty Piñol Martínez.
R���� ��� �������
E�����������: ����� ������ �����������. P���� �� �������� ��� ������� �� ������ �� �� ������� � �������� ���������� �� ���������� ��� �� ���� ������ � ����� �� �� ���� �������� �� ��� �������� � �� ���� ������� � ����� �� �� �������� ������. A�����: ����� ��� �������� �����������, �������� �� ������� �� �� ������� ��������� ���� ��������� ��� ��������� �� ������ ��������� (�������, ����������, ���������� �������, ������ � �����), ������ ��� ��������� ������������� � �� ����������.
141
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES EXTREMIDAD SUPERIOR SUPERIOR En toda la extremidad superior superior 1. F������� ������:
M�����������: S������ �� �������� ��� ����� ��������� ����� �� ���� ��� �������� ����� �� ������ ���������� � �������. F������:
G������ ��������� � �����������. E������� �� ������. E����� �� �������� ��� �� ���� � ������ ��� ��������.
2. F������� ��������: C���������� �� �� ����� � ������� ����� ��� �������, �� ��������� ����� �� �� ����������, �� ��� �� ������������, �� ����, ���������, ����� � ������, ��� ������ � ���������. P��� ��� ������� ������� �� ������������.
M�����������: E������� �� ����� ��� �������� ����������� ��� �� ������ � ��� ���������� ������� ��� ��� ���� �� ������ � ������ ��� ������� � �������, ��������� ��� �� ���� ���� ��� ������ � �������. R��������� �� �������������. �) C����� �� ���������� ������ ����� ��� ������� �� �� �� ����� �� ������. S� �� ������ ������ � �������� ���������� �� ����� ������������.
��
�) S� �� �� ������ �������� �� ���������:
142
Patty Piñol Martínez.
M�����������: S������ ��������� �� ����� ����� �� ����� �� ��������, �� �� ����� �� �� ����/������ ��������� ����� ��� ���������� �� ���� �����, ����� � ����������� ����� ������ ����� ���������� �� ������. P��� ������� ������� ��� ������ �� ���� ����� �� ������. C����� ������� ��� �� ������� ��� ���� ���������� �� ������ � �� ������ �� ������ �������. D������ ������� ��� �� ������ �� ����� ���������� ����� ������ �� �� ������, ���� ��� �� �������� ��� �������� ��� ��� ������ � �������� � ������� ����� ����/������ � ���������� ��� ������� �� ������, ������� ��� ���� ����� �����. E� �����, ������� ������������ ����� ������� � ����� ������� � �������� ������� �� ����� ��� �� ����� ������� ��� �������� ����������� ��� �����.
En la mano 3. A���������� ����������� (����������� �� �� ����): E��� ������������ �� �� ����������� �� �������������, ����� �� �������� ������� �� ����������� �� ��� ����� �� ��� �� ����� �� ������� ��� ��������, ��� ����������, ��� ������������ ��� ��������, �� ��� �� �� ������������ ������, ��������, ������������������ � ������� �� �� ���� ��� ����� � ���������. T������ �� ����� ��� ��������.
D����:
143
Patty Piñol Martínez.
M�����������: ��������� �������� ��� �������� � ������� ����� ��� ����� ��������� ��� �� ������� ����� �� ���� ��� ������ � �� �������� ����� �� ���� ������, ����� ������� �� ����� �� �� ���� � �������� �������� ����� �� ���� ��� �� �� ������������ �� �� ������.
P���� �� �� ����:
M�����������: ������� �� ���� ��� �������� � ��������� ���� ��� �� ����������� �� ��� �����, ����� ��� �� �� �����, ��������� ��� �� ������� ������� ����� �� ������ ��� ����� � ������� ��� � ��� ����� �� ������, �� �� ������ ������������ ��� �� �� ���� �����. ����� �� ������������ �� ���� ����� ���� �� ������ �������. �� �� ����� ������� �� �������� ��� ����������.
������� �� ���������� � �������
������� �� �������� ����������.
144
Patty Piñol Martínez.
����� ������� �� ����������
������� �� ���������/�����
D������ �� ������ �� ���� ������������ �������� � ������ ����� ��� ����� � ������� � �� ��������� ������������.
4. A���������� ������� (����������� �� �� ����):
M�����������: �� ������� ������� �� ����������� �� ����� ��� ����� ���� �� �� ���� �������� � ���� �� ����������� ������� �� ����� ������ �� ���� �� �� �������, ����� �� ��������, ������ �� �� ������, �� �����, ���� ������ �����������; ������� ������� ��� ������� ��� ����� �� �������� �� �� �������. E�������� �� ������� �� �� ����� � ����� ���������� �� ������� �� �� �����, ����� ������������ � ������������ �� �� ������.
145
Patty Piñol Martínez.
5. A���������� �������� (����������� �� �� ����):
M�����������: �� ������ � �������� ����������� �� ���� ���� � ����� �� ������� �� ����������� �������� �� �� ����� � ������� �� �� ���� �����������. S������ ����� �� �� ��� ��� ������� �� �� ���� ������ �� �� ����, �� ��� ��� ����� ����������� � ���������� �� ����������� �������� ��� ����������. Y �� �� ���� �� �� ����� ������� ������� �������� ���. E� �� ���� ����� ������� �� �������, �� ������ � �� ���� ����� ����� �� ������������ �������� ��� �����. T����� � �������� ��� ����������� � ��� ��� �� ����������� ����� ��� ��� �� �� ����� �� ����� ��� ������ �� ������������ ��������.
6. F������� ���������� (�������������������):
M�����������: F������ ����� � ����������� ���������. F������ ��������� � ����������� �����. F������:
S���� ���� ����������� ��� ����������� ��� � ����� �� ������ ����������.
S� ����� ������ �� ������ ����� ������ ����� ��� ��������� ���� ��� ��������, ������� ����� �������� ����� �� ��� ����� � �� �� ������ � �� ���� �� ����� ��� ����������
146
Patty Piñol Martínez.
7. F������� �������:
M�����������: ���� �� �������� ������� ������� ��� �� ���� ������� � �� ���� ������ ������������ � ���������� �� �������� �� ������������ � ��������������.
������� �� �� ������� ���������
������� �� ������, ����, ������.
En toda la extremidad superior superior 8. F������� ������:
M�����������: R��������� �� ������� ������������ �� ���� �� �����, ���� ����� � �� ��������� ���� � ������.
147
Patty Piñol Martínez.
En el antebrazo H�� 2 �������� ���������� �� �� ����� ������� � �� ������� �������� �� �� ����� �������.
9. A���������� �������������:
M�����������: �������� ��� ������������� ������� �� ������� �������� �� �� ����� ������� � ����� ������� � ������ �� ����� �������.
10. A���������� ������� � ��������:
M�����������: �� ��� ����� ����� �� ������� �� �� ����� ������� � �������, ���� ���� �������� �� ������������� �� �� ���� �������, ������� �������� � ������������ �� ����������� ������� � �� ����������� ��������. F������:
S���� ���� �������� ������� ���������� ���� ������������� � ��������������. L� ������������� �� �� ��������� �� �� ���� � �� �������������� �� �� �������� �� �� ����.
148
Patty Piñol Martínez.
S� �� �������� ����� ��� �� �������� �� ���������� �� ���� ������� ��� ������������ �� ��������� � ���������� �� �� ��������� ������:
������
�������
S� �� �� �����, �������� �� �� �� ����, ����� ��� ��� �����, ��� ��������� � �� ���� ���� �� �� ����������.
En toda la extremidad superior superior 11. F������� ������:
M�����������: R��������� �� ������� ������������ �� ���� �� �����, ���� ����� � �� ��������� ���� � ������.
149
Patty Piñol Martínez.
12. F������� ��������:
M�����������: �������� � ������� �� �������� ��������, �� ����� ��� �� ������� ���� �� ����������� ������, ���������� �� ���� �� �������� �������� ������, ���� ������� ���������� � ������������ �� �������� �������� ���������. F������:
S���� ���� ��������� ��� ������� ���������� � ����� � �� ����������� �� �� ����� � ����� ���������.
En el brazo E� ����� ���������� ������� � ������
13. A���������� �������������:
150
Patty Piñol Martínez.
M�����������: ���� �������� �� ������������ ������������� �� ������ �������� �� ����� ��� �������� ����� �� ������; ���� �������� �� ������������ �� ������� ������� �������� ������ ��� �����. F������:
S���� ���� ��� ����������� � ����� �� �������. O������ �� �������. S����� ������.
14. A���������� ������� � ��������:
M�����������: ���� �������� �� ������ ���������� �� ����� ����� �� ������� �� ���� ��� ��������, �� �� ���� �� ��� ��� �� ������������ �� ����� ������� ������� ������� ������ �� ����� ����� ��������. Y ���������� �� ����������� ������� � �������� ����� �� ������� ��� ���� ����� �� ������.
151
Patty Piñol Martínez.
P��� �������� �� ������� �������� � ������ �� ����� ��� �������� ����� �� ������ � ���������� ������� ����� ���� � �����. F������:
D������� ������� ������������. E������ � �������� �� ������� � ������������ ����������.
En toda la extremidad superior superior 15. F������� ������:
M�����������: R��������� �� ������� ������������ �� ���� �� �����, ���� ����� � �� ��������� ���� � ������. F������:
R������ ���� ���������
152
Patty Piñol Martínez.
16. P���� �������������:
M�����������: ����� ��������� �� ���� ��� �������� � �������� �������� ����� �� ������ � �� ����. F������:
P��� ����� ���� �����.
153
Patty Piñol Martínez.
MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS DE EXTREMIDAD SUPERIOR SUPERIOR Recuperatorios de codo
F������
E��������
P��������
154
Patty Piñol Martínez.
S���������
Recuperatorios de muñeca
F������ �� ������
E�������� �� ������
155
Patty Piñol Martínez.
A��������
A��������
S���������
156
Patty Piñol Martínez.
P��������
Recuperatorios de dedos
F������ � ��������� / ABD � ADD �� ��������, ������������� � �����������������. �����������������. F������ � ���������
ABD � ADD
157
Patty Piñol Martínez.
E� ����������������
158
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES TÓRAX L� ����������� ��� ������ �� ���� ���� ������ �� �� ����������, �������� � ������������ �� ���� �� ����������� ������������.
1. F������� ����������� �������:
M�����������: ������� ����� �� �������� ����� �� �������� ����� ������� �� ������� ������, ������� � ������� � ���������, ��������� �� ���� � ���������. D������ �� ������ ������� � ����������� ��� �� ��������� ��������. A ������������ ������� ��� ���� �� ���� ��� �� ����� ��� ���� ���� �� ������ ����� ������, �������� � ��������. C������ �� ������ � ������� �� ���� ���� � ���������� �� ����� ��������. F������:
159
Patty Piñol Martínez.
E�������� ��� ������ G������ ����������� � ���������� E����� �� �������� ��� �� ���� � ������.
2. A���������� ������� (��������������������������):
M�����������: ��������� ����� �� �������������� ��������� �������� ����� ����������������������������� � ��� ���� ���������� � �������� ����� ������. F������:
E������ ���������� ��� �������� �����������: ���������, ���������������������� � ���� ����������. S���� ���� �������� ������������.
160
Patty Piñol Martínez.
3. A���������� ��������:
M�����������: ��������� ����� �� �������������� ��������� �������� ����� ����������������������������� � ��� ���� ���������� � �������� ����� ������. F������:
E������ ���������� ��� �������� �����������: ���������, ���������������������� � ���� ����������. S���� ���� �������� ��� ������������ ���������� ��� �� �������.
161
Patty Piñol Martínez.
4. F������� ����������� �������:
M�����������: ������� ����� �� �������� ����� �� �������� ����� ������� �� ������� ������, ������� � ������� � ���������, ��������� �� ���� � ���������. D������ �� ������ ������� � ����������� ��� �� ��������� ��������. A ������������ ������� ��� ���� �� ���� ��� �� ����� ��� ���� ���� �� ������ ����� ������, �������� � ��������. C������ �� ������ � ������� �� ���� ���� � ���������� �� ����� ��������. F������:
E�������� ��� ������ G������ ����������� � ���������� E����� �� �������� ��� �� ���� � ������.
162
Patty Piñol Martínez.
5. A���������� ������� ��������� (�������������):
M����������� 1: �� ����� ����� �� ������ ��� �������� ����� �� �������� �������, ��� ����� ��� ��������� ������ � ��� �� ����� �� ��� ��������� ������������ �� �������� � �����. P������ �� �������� ��� ���� ���� ��� �� ����� � �������. E�������� � ������ �� ����� � ��� ������ ��� ��� ���������� ���� �� ��������, �� ����� �� ������� � ����� � �� ������ � �����. F������:
T����������� �� ���� ��������.
H�� ����� �� ��������� ��� �� ������� ��������, ���� ����� ��� �������� ��� �� �������� ���� � �� ������� �������� �� ����� ������, �� ���� � ��� ��� ���������.
163
Patty Piñol Martínez.
M����������� 2: L��������� �� ���� �� ������ ��� �� ������� ��� �������� � �� ������� ��� ������ ��� �� ���� ������� �� ����� �� ���� �� �������, ������������ ���� �� ���� �� ��� ��������� �� ��������, ������� ���������� ��� ��� ���� � ��� ��� ���. H���� �� ����� �� ������ ��� �� �������� �� ����� ����� � ��� ��� ������� ���� �� ���������. F������:
T����������� �� ���� �����������.
M����������� 3: D���� �� ���� ���������� ���������� ���������� �� ������� � ����� �������� �� �������� ��� ���� ����. F������:
A��������� �� ���� ����������.
164
Patty Piñol Martínez.
6. F������� ����������� �������:
M�����������: ������� ����� �� �������� ����� �� �������� ����� ������� �� ������� ������, ������� � ������� � ���������, ��������� �� ���� � ���������. D������ �� ������ ������� � ����������� ��� �� ��������� ��������. A ������������ ������� ��� ���� �� ���� ��� �� ����� ��� ���� ���� �� ������ ����� ������, �������� � ��������. C������ �� ������ � ������� �� ���� ���� � ���������� �� ����� ��������. F������:
E�������� ��� ������ G������ ����������� � ���������� E����� �� �������� ��� �� ���� � ������.
165
Patty Piñol Martínez.
EJERCICIOS RESPIRATORIOS 7. D��������: T������ �� ��������� �������� � �� ��������.
D�������� ��������:
E� �� ��������� ��������, ������������ ��� ���������� �������������, ���������������� � ����������. M�����������: ������� �� �������� ��� ������� ��� �� ����� � ���� ��������� ���� � ����, �������� ��� ��� ����� ������� ������ ������������� ��� ����� �� �� ���� ��� ��������� ��������. C��� �� �������� �� ��������� ��� ���� ��� �������� �� �������. F������: A����
�� ���� ��������.
D��������
��������: ���� ���������� �������������, ���������������� � ����������.
M�����������: ������� ������� �������� �� ������������ �� ����� �������. P������ ���������� �� �������� ��� ������� ��� �� ����� � ���� ��������� ���� � ����. A��� ��������� ���������� �� ���� �������.
166
Patty Piñol Martínez.
D�������� ��������:
E� �� ��������� �������� ������������ ��� ���������� ��������, ��������� �� �������, ������� �����������. M�����������: ������� �� �������� ��� ������� ��� �� ����� � ���� ��������� ���� � ����, �������� ��� ��� ����� ������� ������ ������������� ��� ����� �� �� ���� ��� ��������� ��������. C��� �� �������� �� ��������� ��� ���� ��� �������� �� �������. F������: D�������� ��������: ���� ���������� ��� ������� �����, ������� �����������, ��������� �� �������, ���.
S� ����� ��� �� ������� ����� �� ���� ������� �������� �� ��������� ����:
M�����������: ���������� �� ������� �� �� ������ � ��� ������� ��� ������� �� ������������� ���� � ���� �� ����.
167
Patty Piñol Martínez.
8. P�������� �� �������:
D�������:
M�����������: ��� ������� �� ������������� ������ �� �� ������ ��� ��������, ���� �� �������� ������, ��� ��� ���� �� ���� ������ ��� �� ����� ������� ����� �� ������� ������� �� �������� ��� ���� ���� ��� �� ����� � �������� �� �� �������� ���� � ���� ������� ��������� ����� �������. S� ������� ������ ��� ��������, ����������, ����������, ��� ������� ��� ������ � �� ������� ���� ����� � ���� �� ������������ � ���������� �� �������� �����. F������:
A���� � �������� �� ������������ ������ � ��������� ����������
C�������:
M�����������: ��� ������� �� ������������� ������ �� �� ������ ��� ��������, ���� �� �������� ������, ��� ��� ���� �� ���� ������ ��� �� ����� ������� ����� ��� ����, ������� �� �������� ��� ���� ���� ��� �� ����� � �������� �� �� �������� ���� � ���� ������� ��������� ����� ��� ����. F������:
A���� �� ��� ����� �� ���������� ��� �� ������������ �� �������. C������ ��������� ����������
168
Patty Piñol Martínez.
9. M���������� �����������:
M�����������: ����� �������� � �������� �� ������� ����� �� ������ ��� �������� � �� �� ���� ���� �������� �� �������� ���� ������� ����� �� ����� ��� ��� ����� ��� ������, ����� �� ����� ���������. R��������� �� ����� ���� ���� ����� �� ���� ��������, �� 2 ����������� �� �����. P������ �� �������� ��� ���� ���� � ���� �������� �������� �������� ����� �������� ������������� �����������. F������:
M�������� ��� ���������. ���� �� ��������� �� ��������.
169
Patty Piñol Martínez.
10. C�������:
M�����������: ������������ �� �������� ��� �� ������ ������� �� ������� �������� � �� ������ ������ ��� �����, �� ���� ������ ������� �������� ���� ��� �� �� �����. P������ �� �������� ��� ���� ���� ��� �� ����� � �������, ������ ������ ��� �� ������� �� ������ ���������� �� ����� �� �������� ������� �� ������ ����� ��������, ������� �� ������������. F������:
P��� ��������� �������������, ����������, ������ � �������� �� ���������
170
Patty Piñol Martínez.
M�����������: �� ����� �� ��� ��� �� ������� �� ����� �/� �� ����� �������� ����� �������, �������� �� �������� �� ���� � ���������� �� �������� ������� ������� �� ������������ �� ���� ���� ������������� �� �� �������.
M����������� � ����: ��� �������� � �������� �� ���� �� ������� ������ ���������� � ���������� ������� �� �������� ������� �� ������������. F������:
T���� ����� �������������� ������ � �������� � �������� �����������. E� ������������. E� �� ���� ��� ���� �� ����� �� ������� �����. E� ���� ��� ���� �� ���������.
171
Patty Piñol Martínez.
11. A������� ��������:
M�����������: �� ���� ��� ������ ��������� ����� �� ����� ��� �������� � ��������� ��� �� ������� ��� ��� ������ �� ����. O��� ����� �� �������� � �� ��������� � ��������� �� �������� ����� ����� ��� ����� �� �� �������� �������� � ����� ����� ���������, �� ������� ��� ������ ��� ��������. E� ������� �� ��� ����� ���� �� ��� �������. P������ �� �������� ��� ���� ���� ��� �� ����� � ��� ���� �������� �������� �� �������� ������� ��� �� ������� �� �������� ����� �� ��� ������ �. C����� ��� ������ ��� �� ������� �� ����� ��� ������� �������� �����. F������:
A������� �� ��������� ������������ ��� ��������, ����� ��� �������� � �� ���� ��������
172
Patty Piñol Martínez.
12. C��������� �� ����������:
M�����������: ��� �� �������� ������� �� ���� ��������� �� ������� � �� ������ �� ���� �� �� �������. P������ ��������� ��� ������� � ����� ������� �� ����� ��� ������ ��� ������ �������� ��� ����� �������� ����������� �� ����� ������� ��� �� ���� ���� �� ������. E������� �� ����� ��� �������� ��� ������ �� �� ������, ������� ��� ������ �� �� ������� ����� �� ���� ������ (���� �� ������� ����) � ���� ����� �� �������� � �� ���������. S������ �� ���� �� ������� �� �� ���� �� �� ���������� �� �� ����������, ������� �� ���� ����� ��� �������� ��� �� ������ ���� ����� ������ � �������� �� �������� ���� ��� �� �� �����, �� ����� ������� �� ������ ���������, �� ������� ��������� ��� ������� ������ � ��� �� ����� ���� ��� �� �� ���� ���� �������. P������ �� �������� ��� �������, ��� ���� �������� � ������� ������� ��� ������� ��������� �� �� ���� ������. F������:
C������� ����������
173
Patty Piñol Martínez.
ESTIRAMIENTOS TÓRAX
E���������������������
P������� ��������� �� ������������� �� ���� �� �� �������, ��������� ����� �� ���� ���������. L� �������� �������� �� �������� ������. E�����������: ��� ��� ���� ����� �� ������ ��� �������� ��� ��� ����� � ����� ��� ������ ��� ������� � �������� ��� �������� �� �� ������, �� ���� ��� ������� ����� ����� ����� �� ������� � �� ������ ��� ��������. U�� ��� �� ���� �������� ������� �� ���� ���� � ����� �� �� ��������� ��� ��������. C�� ��� ���������� ��������� �������� �� ������������ ������������ �� ������ �� ��������� �������. A�����: ����� �������� ��������:
�� �� ����� �� ����� ���� � ����� ���� �� �� ����, �������� ������ ������� � ����������� ����������� �� �� ������.
�� ����� �� ����� ���� � ����� �� ��� ��� �����, ��������� �� �� ������.
�� �� ������ �� ����� ����, ����� �� �������� � �� ����� ������� �� �� ���������, ������ �� ������� ����������
174
Patty Piñol Martínez.
E��������
A�����: ������ ��� 2 �������� ��������� ������� �� ����������� � �������� �� ������ ������������. P������� ��� ��������� �� ������������� �� �� ������ �� �� �������, ��������� ����� ��� ���� ��� ��������. L� �������� ��� �������� �� �������� ������. E�����������: ����� �� ������ ��� ��� ���� �� �� ��������� � ����� ��� 2 �������� ��������� �������� �� ����� �� �� ���� ���� � ���� ����� ������ ��� �������� ��������. D� ���� �������� ����������� �� ������������ ����������� ��� ��������� ����� ������ � ������ � ������������ ������������ �� ������.
175
Patty Piñol Martínez.
P������� �����
E�����������: ����� �� �������� � �� ��������� ��� �������� ��� ������� ���� �������. C�� �� ���� ������� ������� �� ����� ��� �������� ��� �� ������ ������ �� ������ � �����. S����� �� ����� ��� �������� � 90� �� ��������� ��������� �� ��������� �� ��� ������ ������������ � �� ���� �������� ����������� �� ������������ ���������� ��� ������������������ ��� �����. P������ ��� ������ �� ����� ����� ������. A�����: �������� � �������� �������
176
Patty Piñol Martínez.
P������� �����
E�����������: �������� �������� ������ � �� ��������� �� ������������� � �� ������ ��� ��������. G�������� �� ABD ��� ����� ��� �������� � ������� �� ������ ��� ��� ���� � ��� �� ���� ��������� ������������������. E� ����� ��� �������� �� ������� �� ��������� � �� ������� ��� ���� ������������������ ����� ������ � �������� ����� �����. A�����: �� ���� ���� ����� ���� ��� ��������� �� ������ �� ����� �� ������. S� ���� ���� ����� ���� �� ������ ����� ��� ��������� � �� ��������� �� �� ������� ����������
177
Patty Piñol Martínez.
MANIPULACIONES DE CARA CARA--CUELLO 1. K������
M�����������: A���� �� ����� �� ����� ��������� ��� ��� ����� ������ �� �� ���� ��� ������� � �� ���������� �� ������ ���������������, �� �������� ��� ��� ������ �� ������� ��� ������. P������ ������� ����������� ���� �������� ��� �� ��������. P������ ������ �����, �� ������� �� �� ������� ��� �� ��������, �� ����� ������ ��� � ����� �����. F������:
2.
E������ �� ������.
P��� ������ �� �������� �� �������� � �� �������.
H���� �� ����� ������� ��� ������� ������� �� ���������� �� �� ��� �������� � ���������.
A���������� �������:
S� ������ �� ���� ������: ��������, ������ � ������.
A ������������ �� ����������� ��� ���������� �����:
M����������� 1: C������ ����� � �� ������������ ��� �� ����������� ������������� ����� �� ���� ��� �������� ����� �������� ����������� �� ����� ���������� ������� ��� �������, ���� � ������. R��������� ������ ������� ����� ��������. D������ ������� ��������� � ����� ����� � ����� �� ������������ �� ���� �� ����������� ����� �� ���� � ������� ���� �������� ������������ ��� ������ �������. M��������� �������, ��������. M������� �������
178
Patty Piñol Martínez.
���������� � ��������� ����������� ����� ���� � ������� �������� ������������ ��� ������ �������. L� ������ �� ������ ������� �� ���� ������.
M����������� 2: ��������� �� ����������� ������� �� �� ����� ��� ������ ���������� ��� ��� ���� � ��� �� ���� ��������. U�� ��� ��������� �� ������ ����� �������� ��� ��� ��������� �� �������� � ����������� �� �� ���� (���������) �������� ����� �������, �� ����� ���� �� ����� ����� ��� ��� ����������� �� �� ����.
M����������� 3 (������ �������): ��� ��� ��������� �������� ������� �� ��������� �� ����� � ���� ����� ������� �������� ������������ ��� ��� ������ �������.
179
Patty Piñol Martínez.
M����������� 4 (��������� ������): ���������� �� ���� �� ������������ ����� ������ �� �� ����� ����� ������, ������� ��� ���� � ������� �� ����, � � ������������, ���������� ���� ���� �� ������������ ���������� ����� ����� � ����� �� �� ������.
������� ���� ��� ���������
������� ���� ��� ����� (������������)
M����������� 5: C��� �� ����������� �� ������ ��� �� ����� ��������� ���������� ����� ������� ����� ���� ����� ��� ������� � ���������� �������� �������� ������������ ��� ��� ��������� � ��� ���� ����� ���� ������ ������� ����� �� ����� �� �� ����. F������:
E������� ����� � ������.
E����� �� �������� ��� �� ��������.
D������� �������� ������������ � ����� ��� ��������, ��������� �� �� ������������ ������������������.
L�� �������� ��� ��������� ������� � ������� �� ��������� � � ����� ������ ��� �� ������. E� ��� ���� �� ��������, ���������� �� ����������� �� �� ����, ��� ��. �� ��������� �� ��� ������, ���� �� ����� ��� ������� ������ �� ��� ����.
S� ������� ���� �� ����������� �� �� ���� �� ������ ����������������� � ���� �������� �������� ���������, ��������� � ��������� �� �� ����.
180
Patty Piñol Martínez.
3. A���������� ��������: E� �� ��������� ������������ �� ������� ���� �� �� ����������� �������. S� ������ �� ���� ������: ��������, ������ � ������.
M����������� 1: ���������� �� ����������� ������������� ����� �� ���� ��� �������� ����� �������� ����������� �� ����� ���������� ������� ��� �������, ���� � ������. R��������� ������ ������� ����� ��������.
M����������� 2: ��������� �� ����������� �������� �� �� ����� ��� ������ ���������� ��� ��� ���� � ��� �� ���� ��������. U�� ��� ��������� �� ������ ����� �������� ��� ��� ���������� �� �������� � ����������� �� �� ���� (���������) �������� ����� �������, �� ����� ���� �� ����� ����� ��� ��� ����������� �� �� ����.
181
Patty Piñol Martínez.
M����������� 3 (������ �������): ��� ��� ��������� �������� ������� �� ��������� �� ����� � ���� ����� ������� �������� ������������ ��� ��� ������ �������.
M����������� 4 (��������� ������): ���������� �� ���� �� ������������ ����� ������ �� �� ����� ����� ������, ������� ��� ���� � ������� �� ����, � � ������������, ���������� ���� ���� �� ������������ ���������� ����� ����� � ����� �� �� ������.
182
Patty Piñol Martínez.
M������ ���� ��� ���������
M������ ���� ��� ����� (������������)
M����������� 5: C��� �� ����������� �� ������ ��� �� ����� ��������� ���������� ����� ������� ����� ���� ����� ��� ������� � ���������� �������� �������� ������������ ��� ��� ��������� � ��� ���� ����� ���� ������ ������� ����� �� ����� �� �� ����. F������:
T����� ������������ � ����� ��� ��������, ��������� �� �� ������������ ������������������
4. P���������:
183
Patty Piñol Martínez.
M�����������: �� ������� ��� ������� � �������� �� ���� ���� � �� ��� �������� �������� ������������� �� �� ���� ��� ���� �� ���� ����� �� ������. F������:
S� �� ���������� ����� ����� ���� ������� � ��� ������� ��������.
S� ��� ��������� ���������.
S� �� ��� ������� ��� �������� �� ������� ����� ���� ���������.
T�������� � �������, ����������� �� �� ���������� ��� ��� �� �������.
A������ ������ �����
5. A���������� �������:
S� ������ �� ���� ������: ��������, ������ � ������.
A ������������ �� ����������� ��� ���������� �����:
M����������� 1: C������ ����� � �� ������������ ��� �� ����������� ������������� ����� �� ���� ��� �������� ����� �������� ����������� �� ����� ���������� ������� ��� �������, ���� � ������. R��������� ������ ������� ����� ��������. D������ ������� ��������� � ����� ����� � ����� �� ������������ �� ���� �� ����������� ����� �� ���� � ������� ���� �������� ������������ ��� ������ �������. M��������� �������, ��������. M������� ������� ���������� � ��������� ����������� ����� ���� � ������� �������� ������������ ��� ������ �������. L� ������ �� ������ ������� �� ���� ������.
184
Patty Piñol Martínez.
M����������� 2: ��������� �� ����������� ������� �� �� ����� ��� ������ ���������� ��� ��� ���� � ��� �� ���� ��������. U�� ��� ��������� �� ������ ����� �������� ��� ��� ��������� �� �������� � ����������� �� �� ���� (���������) �������� ����� �������, �� ����� ���� �� ����� ����� ��� ��� ����������� �� �� ����.
M����������� 3 (������ �������): ��� ��� ��������� �������� ������� �� ��������� �� ����� � ���� ����� ������� �������� ������������ ��� ��� ������ �������.
185
Patty Piñol Martínez.
M����������� 4 (��������� ������): ���������� �� ���� �� ������������ ����� ������ �� �� ����� ����� ������, ������� ��� ���� � ������� �� ����, � � ������������, ���������� ���� ���� �� ������������ ���������� ����� ����� � ����� �� �� ������.
M������ ���� ��� ���������
M������ ���� ��� ����� (������������)
M����������� 5: C��� �� ����������� �� ������ ��� �� ����� ��������� ���������� ����� ������� ����� ���� ����� ��� ������� � ���������� �������� �������� ������������ ��� ��� ��������� � ��� ���� ����� ���� ������ ������� ����� �� ����� �� �� ����. F������:
D������� �������� ������������ � ����� ��� ��������, ��������� �� �� ������������ ������������������.
L�� �������� ��� ��������� ������� � ������� �� ��������� � � ����� ������ ��� �� ������. E� ��� ���� �� ��������, ���������� �� ����������� �� �� ����, ��� ��. �� ��������� �� ��� ������, ���� �� ����� ��� ������� ������ �� ��� ����.
S� ������� ���� �� ����������� �� �� ���� �� ������ ����������������� � ���� �������� �������� ���������, ��������� � ��������� �� �� ����.
186
Patty Piñol Martínez.
6. T�������:
M����������� 1: E� �� ���� ���������� �� ����� ���� ��� �� �� ���������� ���� �������� �� �������� ���� �� ���������� �� ������� �� ���������. S������ ������������ ��� �� ���� ������ �� �� ����.
M����������� 2 (������ �������): ��� ��� ��������� �������� ������� �� ��������� �� ����� � ���� ����� ������� �������� ������������ ��� ��� ������ �������.
187
Patty Piñol Martínez.
M����������� 3 (��������� ������): ���������� �� ���� �� ������������ ����� ������ �� �� ����� ����� ������, ������� ��� ���� � ������� �� ����, � � ������������, ���������� ���� ���� �� ������������ ���������� ����� ����� � ����� �� �� ������.
M������ ���� ��� ���������
M������ ���� ��� ����� (������������)
M����������� 4: C��� �� ����������� �� ������ ��� �� ����� ��������� ���������� ����� ������� ����� ���� ����� ��� ������� � ���������� �������� �������� ������������ ��� ��� ��������� � ��� ���� ����� ���� ������ ������� ����� �� ����� �� �� ����. F������:
T�������� � �������, ����������� �� �� ���������� ��� ��� �� �������.
P�������� ��������� � P�������� �������� � F���������� � P������ �� ������� ��� ������ 7. DIGITALES: S� ����� �������� �������� � �������� �������� ��������� �������������. S�� ������ �������� ��� ���������� �����������, ���� ������ ����� ��� ������� ��� �� �������� � ������ � ������ �� ������ ��������.
P���� 1� (V�����/R����), �� ���������� �� ����� � 1 = V�����/R����. S� �������� �� ����� ������ �� �� ����/������ �� �� �����, ���� �� �� ������ ��� ���, �������� �� ������� ������
188
Patty Piñol Martínez.
������ / �����
P���� 2� (S������ �������� ������ ���������� (��������)) , �� ���������� �� ����� � 23 = S������ �������� ������ ���������� (��������). E��� �� �� ����� �� �� ����.
������ ���������� (��������)
P���� 3� (H����� /V������� ������), �� ���������� �� ����� � 21 = H����� /V������� ������. A� ����� ��� ���
������/�������� ������.
P���� 4� (E�������/B���/P�������), �� ���������� �� ����� � 6 = E�������/B���/P�������. D����� ��� ������ �� �� ������.
��������/����/��������
189
Patty Piñol Martínez.
P���� 5� (I�������� �������/C������), �� ���������� 19= I�������� �������/C������. D����� ������, ��� ������ �� �� ����� �� �� ���������.
��������� �������/������� P���� 6� (I�������� ������/������) , �� ���������� 19 = I�������� ������/������. D����� � � ��� ����� �� �� ����� �� �� �����.
��������� ������/������
P���� 7� (S������ ���������/S������ ���������) , �� ���������� �� 26= D���� / ���� ����������. L���� ��������. S������ ���������. 24 = R���� /���� ����������. L���� ��������. S������ ��������� .
E���� ��� ������� ��� ��� ������ ��� �� �������� ���� �� ���������� ��� ������. S�� ��� ������ ��� �� �������� ���������������� ��� �� ������.
D����: S������ ���������/R����: S������ ���������
F������:
L������ ���������
190
Patty Piñol Martínez.
8. P�������� �������� (��������� ����� � ��������������): S� �������� ��������� ��� ��� ������ �� �� ���� ��������, ������� � ���������.
T�������
P������� � P�������
F������ � O��������
M�����������: C������ �� ������ ��� ��� ���������, ��������� ������, �������� ����������� ����� 6, ������� �� ��������� �������� ��� ����� �� ����� �� ������. L������� ������ ������� ��� ���� �� ������� � ���� �� ���������, ��������� ������, �������� ����� �����, ������� �� ������� �������� ��� ����� �� ����� �� ������. L���� ������� �� ���� ����.
191
Patty Piñol Martínez.
F������:
S���� ���� ������� �� ������, ������, �� ��� �� ��� ���� ��� �� ����� ����� � �� ������� ����� � �������.
L������ ���������.
D������ �� ������.
E�����.
9. F����������
P�������: ���������� �����������/����������� ��� ��� ��������� ��� ���� �� ������, ����������� �� ��� ���������. F������:
L� ��������� �� ��������� �� ������� ������������ � ������� ��� ��������� ��� ���.
10. P�������� �� ������� ��� ������
P�������: ��� ��������� ��� ���������� ��� ��� �������� �� �� ��� ��� ��� ������ �� ������ ��� ������� ��� ������ ��� ������. N���������� ����������� ������������ � �� ��� ����� ���� ��� ������� ��� ������� ��������� ������� ��� ��������. F������:
S���� ���� �������.
192
Patty Piñol Martínez.
11. A���������� �������:
S� ������ �� ���� ������: ��������, ������ � ������.
A ������������ �� ����������� ��� ���������� �����:
M����������� 1: C������ ����� � �� ������������ ��� �� ����������� ������������� ����� �� ���� ��� �������� ����� �������� ����������� �� ����� ���������� ������� ��� �������, ���� � ������. R��������� ������ ������� ����� ��������. D������ ������� ��������� � ����� ����� � ����� �� ������������ �� ���� �� ����������� ����� �� ���� � ������� ���� �������� ������������ ��� ������ �������. M��������� �������, ��������. M������� ������� ���������� � ��������� ����������� ����� ���� � ������� �������� ������������ ��� ������ �������. L� ������ �� ������ ������� �� ���� ������.
M����������� 2: ��������� �� ����������� ������� �� �� ����� ��� ������ ���������� ��� ��� ���� � ��� �� ���� ��������. U�� ��� ��������� �� ������ ����� �������� ��� ��� ��������� �� �������� � ����������� �� �� ���� (���������) �������� ����� �������, �� ����� ���� �� ����� ����� ��� ��� ����������� �� �� ����.
193
Patty Piñol Martínez.
M����������� 3 (������ �������): ��� ��� ��������� �������� ������� �� ��������� �� ����� � ���� ����� ������� �������� ������������ ��� ��� ������ �������.
M����������� 4 (��������� ������): ���������� �� ���� �� ������������ ����� ������ �� �� ����� ����� ������, ������� ��� ���� � ������� �� ����, � � ������������, ���������� ���� ���� �� ������������ ���������� ����� ����� � ����� �� �� ������.
194
Patty Piñol Martínez.
M������ ���� ��� ���������
M������ ���� ��� ����� (������������)
M����������� 5: C��� �� ����������� �� ������ ��� �� ����� ��������� ���������� ����� ������� ����� ���� ����� ��� ������� � ���������� �������� �������� ������������ ��� ��� ��������� � ��� ���� ����� ���� ������ ������� ����� �� ����� �� �� ����. F������:
D������� �������� ������������ � ����� ��� ��������, ��������� �� �� ������������ ������������������.
L�� �������� ��� ��������� ������� � ������� �� ��������� � � ����� ������ ��� �� ������. E� ��� ���� �� ��������, ���������� �� ����������� �� �� ����, ��� ��. �� ��������� �� ��� ������, ���� �� ����� ��� ������� ������ �� ��� ����.
S� ������� ���� �� ����������� �� �� ���� �� ������ ����������������� � ���� �������� �������� ���������, ��������� � ��������� �� �� ����.
195
Patty Piñol Martínez.
12. D������ ���������: A��� �� ������� �� ������� ���������. E� �������� �� ���� ����� ����� ����� �� �� ����. E� ������� ��������� �� �� ������� ��� ������ ��� ������� � ���������� �� ������� ��� ��� ����� � �� ������ �� �� ������ ��������, ����� �� ������� ����� ��� �������. D����� �� �� ����� ��� �� �������� ������ ��� �� � ����� �� �������� ��� ������ ��� ������ ��� ������� ��������� ��� �� �� ������� �������� (���� ��� �� ����� �������� ��� ��������). V���� � ��������� ���� �� ����� ����� ���� ��������. V���� � �������� ��� ������ ����� ���� ��������� ���� �� ����� ����� �� ������
M�����������: A������������ ��� �������� �������� ������, ������ � ������������� ����� �� �������� ��� ��� ����� �� ������� ��� ��� (���� �� ������� ��� ��� ����� �� ��������� ��� ���). F������:
E������� ��� ������� �� �� ����� �� �� ���� ��� ���
13. D������ ��������� (CARA):
196
Patty Piñol Martínez.
E� �� ���� �������� �������� ������ �� ����� ���������� �� ��� ����, �� ����� �� ����� ����� �� ����. Y ��� �� ��������� ������������ �� ��� ������� ���� ��������� ����� ������, ������� �� ���� ���� �������� �� ����� �� �� ���� � ����������� ����� ������ �� ��� ������. M�����������: R����������� �������� ������, ������ � ������������� ��� ���� �� ����, ��������� ��� ������, ������� ��� �� ����� ��� ���, ���������� �� ��� ����� ��������� ��� �� ������� ��������� (������� ���� ��������� �� �����) ����������� ������� ����� �������� � �� ��� ����� �� ����������� ����� ������ �� ��� ������. F������
E������� ��� ������� �� �� ����� �� ���� �� ����
197
Patty Piñol Martínez.
14. D������ ��������� (CUELLO):
E� ������ �� ����������� �� ���� ������: ����� �������, ������� � �� �������. M�����������: ����������� ��� �� ����� �� ����� ����� ������ �� ��� ������ ������� ���������, ����� �� ����� ������� ��� ������ � ����� �� ���� �� �� ������� ������� ����� ������� �������� (�� ���� �� ����� ��� ������� ���������) ������� ����� �����. L� ������������ ������ �����. F������:
E������� ��� ������� �� �� ����� �� ���� �� ����
198
Patty Piñol Martínez.
15. R��� ������������ (B�����):
M�����������: C�� �� ����� ��� ���� ������������� �� ������ ��� ������ ����� �������/�������� ���� (�����. ���� �������� ��� ��������), �� ������ � ������� ���������� ������� ������. P������ �������� ������ �����. F������:
A����� � ������ ���� �� ��������� �� ������� �� �� ����, ��� ����� ���������� ������������� ����� �� �������� ��������
199
Patty Piñol Martínez.
16. F������� ����������� �������:
M�����������: ������� ����� �� �������� ����� �� �������� ����� ������� �� ������� ������, ������� � ������� � ���������, ��������� �� ���� � ���������. D������ �� ������ ������� � ����������� ��� �� ��������� ��������. A ������������ ������� ��� ���� �� ���� ��� �� ����� ��� ���� ���� �� ������ ����� ������, �������� � ��������. C������ �� ������ � ������� �� ���� ���� � ���������� �� ����� ��������. F������:
E�������� ��� ������ G������ ����������� � ���������� E����� �� �������� ��� �� ���� � ������.
200
Patty Piñol Martínez.
17. K������ ����������:
M�����������: E��� ��� ��������� �� ���� �������� �� ������� � � ������������ ������� ����� � ������� � ������������� ����� ���� ����� ���� ����� ������� �������� ������������ ��� ������.
201
Patty Piñol Martínez.
F������:
R������ �� �������� � ��������� �� ������
18. P���� �������������:
M�����������: ���� ��������� ���������� ����� ������������� ����� �� ���� �� �� �������� ����� ������. F������:
S����.
202
Patty Piñol Martínez.
203
Patty Piñol Martínez.
BOTIQUÍN: ACEITES ESENCIALES L�� ������� ���������� �� ������ �����:
M�������� ��� ������ �� ������, ���������, ��� � ��� ����� �������� ���� �������� ��� �� ����.
4 � 5 ����� �� ��� ����� �� ���� ��������.
L�� ������� �� ������� ���� ����� ��������� �� ������� � �� ������ ��� ���������. S� ����� �������� �������� ��� ��� ��� ��� ����� ��� �� �������� �� ��� �������.
U������� ���� ������ ���������� �� ����������.
������� (����): 6� ������. E� ��������. P��� ���������� ����������, �� ����� �������
������������ �� �� ���� �� ���������, ����������, ��������, ��������� �� ���� (�� �����). P���� ��� ������ �� �� ���� � ������ �� �� ���� ��������. P��� �������� �� ���� ��� ��������� �� ����� ���� 4 � 5 ����� �� �� ���� �� ����. P���� ���� ����� �� ������ �� ������ � �� ����� �������� � �������� ��� �� ������.
M��������� (��������): 3�� ������. D�������, ��������. U������� ���� ����� ������� ������������.
A���� ��� �� (�����): 4� ������. A������������, ���������������. A������ ���� ��������� �� ���� ���� ����������������. S��� ��� ��������, �� ����������. U������� ������ ���� ������.
L���� (��������): 3�� ������. C�������, ��������������, �������������. S� ����� ������� ���� �� ���� �� ��� ����� � �������. E������� �� ������� ��������. S� ����� �������� ���� ����� �� �� ��������, ���� �����������.
P������� ����� (�����): 1��. C�����. A���������������. P�������� � ��������� ��������.
M���� (�����): 4� ������. A����� �� ����������� (����������������), ��������.
T������ (����): 6� ������. D����������������, �����������, �����������, �������� ��������. P��� ����� �� ������ �� ����� ������ ����� ��� �� ������ ���� ����� �����, ����� ����� ��� �� ���� �� ������� � ������� �� �� ����� ���� � ������.
204
Patty Piñol Martínez.
G������ (����): 1��. C�����. D�������, ��������������. E������� �� ������� ��������.
R����� (����): D��������, ��������, ���������� ���������, ��������������� ���������, ����������������� ��������.
E�������� (�����): 4� ������. A�������� �� �� �����������. N� �� ����� �������� �� ��������� ���������.
N������ (�������): 2� ������. D�������������, �������������, ��������������, ����������.
P��� (�����): 4� ������. P�������� ������������� � ����������. S� ����� �������� �� ��������� ���������.
M�������� (�������): 2� ������. S� ������� � ����� ���������, ���� ��� ��������� �� ����� ������� �� �� ������ �� ������.
205
Patty Piñol Martínez.
AROMATERAPIA S� �������� ������������ � �� ����� �� �� ����������� (������� �� �������� ������� ������ �� �� ��� �� ������� �����������), ��� ��� ������� ���������� � ��������� �� ������� ���� �� ����������� �� ������� �����. S� ���� �������������� �� �������, ������� � ������� ������� ��������� ��� ����� �������. E���� ������� ���������� ������ �� ���� �� ����� �������, ���� ������� �� ��������� ��������. L� ������������ �� ��������� �� �� ����� �������������� ���� ������ �� ��������� �� ���������� �����������:
C������������ �� ��������
R������ �� ������
D�������� �� ��������
A������ �� �����
A����� �� �� ���������
A������� ��� �������� �������������
A����� �� ��������� ����������� ��������
C��� ������ ����� �� ����� ��������������, �� ����� �� ����������� � ������������ �� ��� ��� �� ����� ��� ��������� � �� ������ ����� �� �� �������, ��� ��������� �� �� ����� �� ���������� � �� �������� ��� �� ����� �������. L�� ������� ���� ������� ��� ������� ���������� ���:
P���/�����
I����������������/������: ������ �� ������� ������� ��������� ������ � ��� ����� ����� �� ����.
Q�������: ���������� �������
���������
��� ��������� �� ���� ���� �������� ���
P��� ������ � �� �������� ��� ������������ �������� �������� ������ ��������, ������ �� �� ������� �� �����������:
A���������� ��� �� ������� ������� �� ���� ��� ��� ������ ������� ����������.
A���������� ��� ������� �� ����� ������� ��� �� �������/�������� �� �������� ���� ����������� �� ����.
A���������� ��� ������� ����� ��� �� ����� �������.
206
Patty Piñol Martínez.
ACEITES BASE S�� �������� ��� ������������ ���� ������ ��� �������� ��� �������� �� ��� ������������ �������; ����� ��� �������� �������� ��� ������������ �� �������� ��� ����� ������� ��� ������ � �� ����������, ���� ����������� ��� ������� ����������, ��� ���� �� ����� �������. P��� ��� ����������� �� ������ ��� ��� ����������� �����������, ������ ��� ��� ����������, �� ������� �������� �� ���� � ������ �� ������������ �������� ���� �� ����������. E���� ��� ��� ������� ����������� ��� �� ������ �� �����, ��������, �����, ������, ����, ��������� ������, ���������, �������� � ������.
ACEITES ESENCIALES (QUINTAESENCIA) L�� ������� ���������� ��� ��� ����������: ���������, �������� � ���������� ��� �� ���. P��� ���������� �� �� ������ ������� �� �������� �������������� ��� �������:
D���������� �� ��������� �� ����� (� ��� �������� �� �����).
E���������, ��� ����� ��� ��� ������� �� ���� (����������� ��� ��������), ��� ����������, ����� �����.
S�� ��� ������������, ��� �� ��� ���� �� ��������� �������� ���������� ���� ������ �� ������ �������. S� ������� �������������� �� ����� ������ � ����������, ��� �� ������� ��� ��������������� ���������, ���� ��� ������� � �� ������ �� �� ��� �� ���������� �� �� ����� �������. E� ����� �� ���� � �������� �� �� ���������� �� �� ���� ��� ��� ���������� (�� ����� � ���): 1.
E�������, �������, ������ � �������: ��� ������������� � ������������� �� ����� ������, �� �����, ������ ��������� �� ����� ������� � ����������� ��������� �������. N� �� ���������� �� ��������� �������������, �� ��� �������� �����.
2.
A�������, ������, �������, ������, ������.
������� � ��������: ����������� � �����������.
4.
R�����: ��������. M������: �������.
V�����: ��� ������������.
3.
E�������: ������, �������� ����� R������: �����.
E�����, ������, ����� �� �� (�������������)
F�������: ������������.
M����, �������.
207
Patty Piñol Martínez.
5.
C�������: ������������ (�� ���� �� ������� ����������)
L����, �������, ���������, ���������.
C������������: S� ���������� ��� ���� (�������� ��������)
N��� ����
N��� ����� N��� ����
P��� ��������� �� ������ �������� ��������, ��������� ������� �� �������� �� ���� ���� ��� ���� �� ���� ����, ���� ��� ������� ���������, ������� � ��������� ��� ������ � �����.
ACEITES MACERADOS L�� ��������� �� ��������� ������� � �� ����������� �� ��� ������, ��� ����, �� ����� � ��� ���������, ������������ �� �� ������ ����, ������� ��� �� �������� � ������� �� �������� � ������ ��� ���������� � ����������� ������������. S� ���������� ������ �� �� ���������� �� ������� �� ����� ������, ��� �� ��������� �� ��� �� ���� ����� �� ��� � �� ������ ���� ������� �� �� ����� ������ � ����, ���� ��� �� �� �������� � �� �����. C����� ���� ������ �� ������ ����������, �� �������� ��� ��� ����/���� �� ������� � �� ����� �� ��� ���� �������.
C����� �� ������� �� ������ �������� ��� ��� ���� �� �������� � ����� �� ������ ��� ���:
P��� = 100% ���� ������ ��� �� �� ��������� �������. N������ = �� �� ���������, �� ����� ��� ��� �� ���������� � ����� ����� ��� �����������. P��� �� ������ = ������������ ���� �������� ��� ����� ����� �� �������. O������� = �� ���� ��������� �������������� ��� ����������.
208
Patty Piñol Martínez.
DESVIACIONES DE LA COLUMNA
ESCOLIOSIS (�������= �������) (����= ������������ �����) : E� ��� ���������� ������� �� �� �������.
CIFOSIS (����= ����� ������, ����� ������): E� ��� ��������� ��������� �� �� ������� ��������� ����� �� ����� ������ (������ �� ������������, ������� ��� �����). S� ������� �� ���� ������ � �����.
LORDOSIS (�����= ����� �������, ����� �������): E� ��� ��������� ��������� �� �� ������� ��������� �� ��������� �������, (������ �� ��������������, ������� ��� �������) S� ������� �� �� ���� �������� � ������.
209
Patty Piñol Martínez.
DESVIACIONES POSTURALES L�� ������������ ���������� �������� �� �������� �� ��� ���� �� ������� ������ � ��� ���������� �� ������� �������� ������ � ��������� ��������� �� ��� ������� ������� � ������� �����, �� ��� �� ������ �� �������� � ������� ��������������.
GENU VALGO (P������ ����� ������): E� �� ��������� ����������, ������� �� X. E� ���� ��� ������ �� ������� �� �� ���� ������� �� ��� ����������� �����������. S� ���������� ������������� �� ����� � ������
GENU VARO (P������ ����� �����): �� �� ��������� ����������, ������� �� O. E� ���� ��� ������ �� ������� �� �� ���� ������� �� ��� ����������� �����������.
COXA VALGA: �� �� ���������� ��� ������ �� �����, ��� ������� �������� ������� � ������� �� �� ��������� �� �� ������.
COXA VARA: ���������� ������� � �� ��������, ������� �������� ������� � ������� �� �� ��������� �� �� ������.
210
Patty Piñol Martínez.
PIE CAVO: ��������� �������� �� �� ������/������ ��� ���. G�����: ����� �� �����������, ��� ����� �� ����������, ������ ��� ������� � ������ ������� �� ������ (�������)
PIE PLANO: ������������ �� �� ����� ������ �� �� ������/������ ��� ���. G�����: �������� �������, ����������, �����������, ��������� �� �����.
PIE EQUINOVARO: ��� ��� ������ �� ����� �� �� ������ ��� ���, ������� ������� ��� �����������. G�����: ��� ���������� ��� �������� ��� ���.
PIE VARO: ��� �������� ����� �����, ��� �� ����� ��� �� ����� �������. G�����: E������� ����� �� �� ����� ������� � �������� ����� ������.
211
Patty Piñol Martínez.
PIE VALGO: ��� �������� ����� ������, ��� �� ����� ��� �� ����� �������. G�����: �������� ����� �� �� ����� ������� � �������� ����� �����.
212
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTOS D��������� �������� ��������: ������������ �� �� ���������� �������� �� ������ �������� = ����������� ���������. D��������� ��� ���� ������� ��������: �� ����������� ����� ��� ���������� �������� �� �������� �������� ��� �������� ������� �� �� �������� �������� � �� �������� �� ��� ����� �������. P��������: E� ������ �� ���� ������� ����������� � ������������� ��� ����� ������� �� ��� ������� �� �� ����. U����� �� ������������ �� ��� ������������� � ����������� �������������� ���������� � �� ����������. T�������� �� ������
LESI�N ASCENDENTE: E� �� ��� �� ������� � ������ �� �� ��� �����, � ��� ��������� � ������� �� ��� ������� ���������� ����������. T���������� ������������ �� ����������� �������� ��� ������ ��: P����� ���������. P��. E������������ � M���������� R�������������.
LESI�N DESCENDENTE: E� �� ��� �� ������� � ������ �� �� �������� �� ������� � ������� �� ��� ������� ���������� ����������. T���������� ������������ �� ������ �� �� ����������� ��: G�����. E������. R�����. E������������ � M���������� R�������������.
C����������� �� ��� 3 ����: ������ ����, ������� ��� ������� � �� �����, �������� �� ������ � ��������, ���������� �� ������.
213
Patty Piñol Martínez.
C����������� �� ������ �����: ������������� �� �� ������ ���� � �� ������ ����� �� ��������� � ��������. F���������� ��� �������� � ����������� �� ���������� �� �����.
E���������� ������: ��������� �� ��� ��������������� � ���������� �� ��������� ����������.
214
Patty Piñol Martínez.
PROBLEMAS DE LOS TEJIDOS BLANDOS DEL RAQUIS LUMBARES: LUMBALGIA L� ������������ ��������� �� ��� ���� �������� ��� ��������� ������������� �� �� ���� ������.
L�������� �����: ����� �� ��������� ������ � ���������, ��� ������������ ���� ��� �������� �� ������ � ����� ����. P���� ���������.
L�������� �������: �� ���������� � �������� ������� ��� �� 3 �����. E� ����� �� ������������ � �� ����� ��� ������ ��� ����� ��� ������� �� �������.
LUMBAGO E� �������, �� �� ������������ ����� ���� ���������� ��� ��������� ������ �� ������ �����������. S� ������� ��� �� ���������� ������ �������, �� �������, ������� �� ��� ������
CIÁTICA L� �������, �� ��� ����������� �������� (���������) ��� ������ �������, ��������� ��� �� ����������� ���������, ����������� ������� ����������� �� ��� ������������ ���������� ��� ������ �� ������������ � �� ����������. E� ������ ������� ���� �� L2 � L3, ���� ��� �� ������ ��� ������ � ����� ��� ���� �� ���� ������� �� �� ������, �� �� ����� ���������, ����� ��������� �� �� �����, ���� ����� ��� ��� � ���� �������.
215
Patty Piñol Martínez.
PROTOCOLOS DE TRATAMIENTO: LUMBAR Y SACRO U����������� �� ������ ��� �� ��������� �� ������� � ������ �� ���� �������� �� �� ���� �������� ������� �� �� ���� �������� ��� ����������� � �������������� ������. E� ����������, L������, ���������� �������� ������, ���������� ������� ������, ����������, ��������, ������� � ��� �����, ���������� ������ (������� ��������� �����������) ���������� �������������� � ���������� ��������� ��� ����� �������. P������:
P������ �� L������� � B������ :
C�� �� �������� �������� ������ ��������� �� ������ �� �� ������ ��������. S� ��������� �������� �� ������� ����������� ��������.
����� � 30� (������)
����� � 60� (��������)
����� � 80� (���������)
216
Patty Piñol Martínez.
R������ �� B�������: S� ������� ��� �������� ������ ����� �� ����� ����� �� ���� ��� ���� �����. S� ��������� �������� �� �� �������� �� �� ��������� ��� ���� ����� (����������� ������ �� ��� ������� ��� �� ����� ����� ��� ������� � ��� ��� ��� �� ����� �������). S� ��������� �������� �� �� �������� �� �� ������� �� ����� ��� ����� � �� �� ������. F������: ����� ���� ���������� �� ������ ������ �� �� ��� ��������� (������� ������ ��������, ��� ����� �� ������ �� �� ������ �������� � ��������� ����� �� ���� �������� �� �� ������).
�������� �������� � ����� ����� �����
P����� �� ����������� ��� ���������: C�� �� �������� �������� ����� �� ������ ��� ��������� ��� ������� � ��� ���� ���� �� �������. S� ��������� �������� �� �� ������ �� �������� � 45�. F������: ����� ���� ���������� �� ����������� � ������������ ��� ������� ���������, ��� ������� � ����� ���������� �/� ��������.
217
Patty Piñol Martínez.
P����� �� L�������: �� ���� �� �������� �� ������� �� ��� �������, ��� ��������� ����������� �� �� ������ ����� �� ����� ����. O����������� �� �� ����������� ������ �� �������. S� ��������� �������� �� �� ��� ���������� �� �� ����������� ������. F������: ����� ���� ��������� ����������� ������.
P����� ��� ����� ������: S� ��������� �������� �� �� �������� ���� �������� ������ � �� ������ �� �� ��������, ����������� ������ �����������, ���������� �� ��������� � �������� �������. F������: ����� ���� ���������� �� ��������� � ��������� ��� ������� ����� ������, ��� ������� � ����� ���������� �/� �������.
218
Patty Piñol Martínez.
P����� ��� �������� ������: S� ��������� �������� �� �� �������� ���� �� �������� ������ � ��� ������� �� �� ��������� �� ������ �����������, ����������� ����� �� ���� ��������� ��� ���������. F������: ����� ���� ���������� �� ��������� � ��������� ��� ������� �������� ������, �������� �� ����������, ����� ����� ���������� ��������. A�� ���� �� ���� �������� ����� ��������� ��� ��� �� �������� �� �������� ������.
219
Patty Piñol Martínez.
HERNIA DISCAL LUMBAR LUMBAR L� ���������� ������ ����� ������� �� ��������� ����� �� �� �������, � �� �� ���� ������ �� ������� ����� �� 5� �������� � �� 1� ����� (L5�S1). O���� ������ ������� �� ���������� ������, �� ����� �� ����������, ��� ����� �� ������ � �� ������ (L4�L5), ����� �� ������� � �� ������ (L3�L4) � ����� �� ������� � �� ������� ��������� (L2�L3). C����� �� ������ ������ ������ � �� ���� �������� ��� ��������� ��������� ����� ���������, � ����� ��� ������ ���������, �� ����� �� ������� �������� � ����������; ������������� ������ �� ������ �������� �� ������ �������� �������� �������������.
PROTOCOLOS DE TRATAMIENTO: HERNIA DISCAL LUMBAR P������:
P������ �� L������� � B������: C�� �� �������� �������� ������ ��������� �� ������ �� �� ������ ��������. S� ��������� �������� �� ������� ����������� ��������.
����� � 30� (������)
����� � 60� (��������)
����� � 80� (���������)
220
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTO LUMBAR Y PARA HERNIA DISCAL 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
G����� �� �� 1 � �� 9 E������ �� �� 1 � �� 8 R����� (�������� 7) F������� ����������, ��������� ������ � �������� A������ �� �� 1 � �� 12. D�������� �������� E������������ ��: F������ �� ������. A�������� � ��������� �� ������. T������ �� ������ P������ (�� ������� �� �����)
E� ���� �� ���������� ������: ������� �������������
GLÚTEO (de manipulación 1 a la 9) 1.
F������� ������ ����������
2.
F������� ������ ��������
3.
A���������� �������������
4.
A���������� �������
5.
A���������� ��������
6.
A���������� ���� �����
7.
A���������� ���������� ���������
8.
A���������� ���������� ����������
9.
F������� ������ ��������
ESPALDA (de manipulación 1 a la 8) 1.
F������� ������
2.
F������� ������ �������
3.
F������� �����.
4.
A���������� �����������
5.
A���������� ������������� (���������)
6.
A���������� �������
7.
A���������� ��������
8.
F������� �����
RAQUIS (maniobra 7) 7.
E�����������
L����������� T���������� L�������
221
Patty Piñol Martínez.
FRICCIÓN TRANSVERSA, PRESIONES SACRAS Y DORSALES. DORSAL ES. 1. F������� ���������� 2. P������ ����� 3. P������ ������ ������ 4. P������ ������� �� �������������
ABDOMEN (de la 1 a las 12) 1.
F������� ������:
2.
F������� ������ ��������
3.
A���������� �������������:
4.
F������� ������ ��������
5.
V���������������
TODO EL ABDOMEN 6.
P������ ��������
7.
P������ �������� ���������
8.
F������� �������� (VOLANTE)
9.
V���������������
10. D������ �� ����� 11. V������ �� ����� 12. F������� ������
DIAFRAGMA INFERIOR 1.
D�������� ��������
ESTIRAMIENTOS. 1. F������ �� ������. 2. A�������� ������ (������ ����� �������) � R������� ������� 3. A�������� ������ (������ ����� �����) � R������� �������
222
Patty Piñol Martínez.
E� ���� �� ���������� ������:
PRESIÓN PARAVERTEBRAL PARAVERTEBRAL
M�����������: �� �������� �� �� ���� ����� ���� �� ��������� �� �� ����������, �������� ��� �������� �� �� ������������� ���� �� �� ����, ������� �� �������� ��� ���� ����, �� ����� � ������� � �������� �� �������� ��������� ������� ����� ����� � ������� �� ���������������. F������: �������� � �� ���������� �� �� ���������� ������ � ������ �� �� ����� �� �� ����������� �� ��� ���������������
223
Patty Piñol Martínez.
DORSALGÍA D����, ��������� � ������� ����������� �� �� ������ ������ ��� ����� ������������ ��� ������� ���������� (���������� �� ������� � ����������). A������� �� ��� ������� ��������, ������� �������� �/� �������� ������� �������� (����������� ��� ���������� �� ��� ������� �������: ����������, ��������, ������ �����������) � ���������� �� ��� �������������� ���������������� ����������. P���� �� ����� �� ����� ��������� � ������ �� �� ������ ������ ����� �� ����� ����� ���������� � �� ���� �� ��� ��������� ��������. L� ��������� �� �������� �� ����� ��������� � ���������� �� �� ������ � �� �������� ����� ��� ������� � ���� ���� ��� ������. L� ����������� �������� �������� �� �� ����������� ����������� � ������������ �� �� �������.
PROTOCOLO DE TRATAMIENTO: DORSALGIA C�� ����������� � �������������� ������ �������� �� ������ ��� �� ��������� �� ������� � ������ �� ���� �������� �� �� ���� ��������. D���������, ��������, ���������� ������� ������, ���������� ������, ��������� ������������� � ����������. P������:
S���� �� A���:
V��������� �� ���������� ��������� � �����������.
P������������: E� �������� ���� �� ������������� � �����������. E� ��������� �� ����� ������ � ���� ��� �� �������� �� ������� ����� �������. V���������� �� ��� ���������� �� �������. F������: S���� ���� ������� �� �� �������� ������ �� ���������� ����������� � ���������
224
Patty Piñol Martínez.
P����� �� ��������� ��������� ��� ������ (P����� �� �� �������):
������������
�������������
���������
�������� �������
���������
�������� �������
P������������: E� �������� �� ������������� � �� ��������� ��� ��� ��� ������ ������� ���������� �����������. A������������, ������������, ���������/���������, ���������, �������. F������: ��������� �� �� ����� ������� �� ��� �������������� ��� ������.
225
Patty Piñol Martínez.
HERNIA DISCAL DORSAL L� ������� �� ��� ������� �������� �� ��������� ������� �� 3� � 5� �������. L� ���� ������� �� ���������� ��� ������ ��� ����� �� D7. E� ����� ���������, �� ����� �� �������, ��� ������ �� ���������� �������, �� ������������, �� ���������� ������� � ������ ��� ����� ��� ��������������� �� �� ���������� ������ ������. P������:
S���� �� A���:
V��������� �� ���������� ��������� � �����������.
P������������: E� �������� ���� �� ������������� � �����������. E� ��������� �� ����� ������ � ���� ��� �� �������� �� ������� ����� �������. V���������� �� ��� ���������� �� �������. F������: S���� ���� ������� �� �� �������� ������ �� ���������� ����������� � ���������
TRATAMIENTO DORSAL DORSAL 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
E������ �� �� 1 � �� 8 R����� �� �� 1 � �� 7 P�������� ��������, ����� �������, ����������� T����. D�������� �������� P�������� �������� �������. M���������� ����������� A������� ��������. H������������� ������.
ESPALDA ESPAL DA de la 1 a la 8 1. F������� ������ 2. F������� ������ ������� 3. F������� �����. 4. A���������� �����������
226
Patty Piñol Martínez.
5. A���������� ������������� (���������) 6. A���������� ������� 7. A���������� �������� 8. F������� �����
RAQUIS de la 1 a la 7 EN CANALES PARAVERTEBRALES 1. F������� ������ 2. A���������� �������� 3. F������� ���������� �������
EN TODA LA ESPALDA 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
F������� ������ A���������� �������� F������� ������ (����������) E������������ L����������� T���������� D�����
PRESIONES DORSALES, PINZA RODANTE, VIBRACIONES
P���� �������.
V����������
P�������� ��������: P����� C������ R��������
TÓRAX 1. F������� ����������� �������: 2. A���������� ������� (��������������������������): 3. A���������� ��������: 4. F������� ����������� �������: 5. A���������� ������� ��������� (�������������):
T����������� �� ���� ��������.
T����������� �� ���� �����������.
A��������� �� ���� ����������.
6. F������� ����������� �������:
227
Patty Piñol Martínez.
A ������������ ����������:
DIAFRAGMA SUPERIOR
PRESIONES DORSALES HOMBROS
MOVIMIENTOS ESCAPULARES
AP�NDICE XIFOIDES
HIPEREXTENSI�N DORSAL
En caso de escoliosis dorsal:
PRESIONES PARAVERTEBRALES:
PRESI�N LATERAL DEL T�RAZ (EN ZONA CONVEXA)
228
Patty Piñol Martínez.
TORTÍCOLIS E� �� ����� �� �� ���� �� �� ������� ��������� (���������������) �� �� ������ �� ����������� �������� ����������, ��� ������� �� ������������� �� ����� � ����� �� ������ ����� �� ����. C�����:
I���������: ����� �����������
H����������: �� ������ ��������
A�������� ����������: � ����� ��� ������� ��������.
L� ����������� �� ������� �� ������ �� �����������. E� �� ���� ����� �� �������� ������ �������� ������ � �� �� ����� �������� ������. E� �� ���� �������� �� ���� �� ������ �� ����� �����, ��� �������� ����� � �� ���� ������� �� ������ �� �� ������� ��� ����� (����� ��� �� �����). R���������� �� ����������� ��� ����� � �������� �������� ������ � ������������ �� ��� ����������� �����������������. U�� ��� �� �������� ������� �� �����������, �� ������ ������� ���������� �������������� ��� ���� ��� �����, ������������� � ����������.
PROTOCOLO DE TRATAMIENTO: CERVICALE CERVICALES S T��������� ������� �� ���� ��������, ��� ����������� � �������������� ������:
C�����������, ����������, ������� ��������, S�����, C������� �� ������ ��������, ��������, ���������� �������� ��������, ������, ����������, ��������� ���������, ��������, ������� ��������, ���������� ��������� ��� ����� �������.
P������:
P����� �� S��� � H���:
229
Patty Piñol Martínez.
P������������: P������� �� �������� ������ ��� �� ������ ������ �� �� �������, �� ������� �� ������� ��� ������ � ������� �� �������� ���������� �� ���������� �� ����� ������. F������ � S� �� �������� ������:
D���� ����� �� �� ����: ���������� ���� � �����������.
D���� ���������: ������������ �� ��� �������� ����������. P����� �� S�������
V����� �� ����� �� ��� ������� ��������� ��������� � �� ���������� ���������.
P������������: E� �������� �� ��������� �� ����������� � ������� � ���� �� ������ ����� ���� ����. E� ���������, ��� �� ��������� ������ ��� �������, ������ ��� ���� ������ �� �� ������ �� ���� � ��� �� ���� ������ ����������� ����� ����.
230
Patty Piñol Martínez.
S� �� �������� ������ �� ����� �������, �� ������� � ������� �� ������ ��� �� ������� ��������� �������� �� ��������� � ������� ���������� ���� �� ����� �� ��� �������� ��������� ������� ��� ���������� � ���������� ���� ������ �����. R��������: �� ������ ����� �� ��� ��� ������ �������� ������, �� ���� �� ������ �� ����� ����� ���������. ������ ������ �� ����������.
S� ������� ��� ������� ���������� ����� �����.
P����� �� O�D��������
D���������� �� ����� �������� �� ���� ����������� � �� �� ���� ��������.
231
Patty Piñol Martínez.
P������������: E� ��������� ����� �� �� ���� � ���� � �� ����� ������ �� ������ ��� ��������, ��� �� ��������� �� �����������. A ������������ �� ���� �� ������� ��� ����� �� ������ ���������� ������ �� ������������������ ��� ������� ��� ����� ��� ���������, ��� ����� ������ ����� �� ���� �������. V���������: L� ��������� �� ����� ������� �� ���������� ������, ��� ����������� ���������� �� �� ����������� ���� ���������, ������������� ������������, ���� ������� �������������, �� ���������� �� ���������� ��������. E� ����� ������� �� ���������� ������ �� ��� ��������� ���������� ������� �� ��������� ����������� � ���������/������������.
232
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTO: CERVICALGIA 1.
E������ 9 �� �����
2.
R����� �� �� 7 �� �����
3.
P�������� ��������
4.
T����
5.
C��� � ������ �� �� 1 � �� 7
6.
P�������� �������� ������
7.
M���������� �����������
8.
E������������ ������ + ��������������
9.
H������������� ������
10. A������� ��������.
ESPALDA de la 9 al final. 1.
F������� ������ ����������
2.
A���������� �������
3.
A���������� ��������
4.
F������� �������� ������
5.
F������� ������ ���������
6.
K������
7.
C������� �������������
8.
P���� �������������
RAQUIS de la 7 al final. 7. E�����������
L�����������. T����������. D�����.
EN TRAPECIO TRAPECIO--CUELLO 8. F������� ����������� 9. A���������� ������������� 10. A���������� ������� 11. A���������� �������� 12. F������� �����������
233
Patty Piñol Martínez.
EN TODA LA ESPALDA 13. F������� ������ 14. V������ �� �����
PRESIONES DORSALES
P����� C������ R��������
TÓRAX 1. F������� ����������� ������� 2. A���������� ������� (��������������������������) 3. A���������� �������� 4. F������� ����������� ������� 5. A���������� ������� ��������� (�������������) 6. F������� ����������� �������
CARA Y CUELLO de la 1 a la 7. 1.
K������
2.
A���������� �������:
S� ������ �� ���� ������: ��������, ������ � ������.
3.
A���������� ��������
4.
P���������
5. A���������� ������� S� ������ �� ���� ������: ��������, ������ � ������.
6.
T�������
234
Patty Piñol Martínez.
Presiones digitales – Presiones palmares – Frotaciones – Presión en suturas del cráneo 7.
DIGITALES:
P���� 1� (V�����/R����), �� ���������� �� ����� � 1 = V�����/R����. S� �������� �� ����� ������ �� �� ����/������ �� �� �����, ���� �� �� ������ ��� ���, �������� �� ������� ������
������ / �����
P���� 2� (S������ �������� ������ ���������� (��������)) , �� ���������� �� ����� � 23 = S������ �������� ������ ���������� (��������). E��� �� �� ����� �� �� ����.
������ ���������� (��������)
P���� 3� (H����� /V������� ������), �� ���������� �� ����� � 21 = H����� /V������� ������. A� ����� ��� ���
������/�������� ������.
P���� 4� (E�������/B���/P�������), �� ���������� �� ����� � 6 = E�������/B���/P�������. D����� ��� ������ �� �� ������.
235
Patty Piñol Martínez.
��������/����/��������
P���� 5� (I�������� �������/C������), �� ���������� 19= I�������� �������/C������. D����� ������, ��� ������ �� �� ����� �� �� ���������.
��������� �������/�������
P���� 6� (I�������� ������/������) , �� ���������� 19 = I�������� ������/������. D����� � � ��� ����� �� �� ����� �� �� �����.
��������� ������/������
P���� 7� (S������ ���������/S������ ���������) , �� ���������� �� 26= D���� / ���� ����������. L���� ��������. S������ ���������. 24 = R���� /���� ����������. L���� ��������. S������ ��������� .
E���� ��� ������� ��� ��� ������ ��� �� �������� ���� �� ���������� ��� ������. S�� ��� ������ ��� �� �������� ���������������� ��� �� ������.
236
Patty Piñol Martínez.
D����: S������ ���������/R����: S������ ��������� A ������������ ����������:
PRESIONES CAUDALES HOMBROS MOVIMIENTOS ESCAPULARES
ESTIRAMIENTOS CUELLO + RECUPERATORIOS
F������ ������
E��������
H�������������:
L�������������
A ������������ ������������: HIPEREXTENSI�N DORSAL AP�NDICE XIFOIDES
237
Patty Piñol Martínez.
HERNIA DISCAL DISCAL L� ������ ������ �� ��� �������������� ��� ����� �������������. P��� ���������� ��� ������ ������ �� ��������� 3 �����������:
F������ C���� E��������
E� ����� ����������� ����� ����� ��� ���������� ������ ����� ������ � �� ������ ������ (���� ����� �� ������������)
P��������: E� ������ �� ���� ������� ������� ��� ������ � �����. (E� ���������� �����������). N� ��� ����� ������
P�������: E� ������ �� ���� ������ ������� ���, ���� ����� ��� ����� �� �� �������. (E� �����������)
H�����: E� ������ �� ���� ��� ������� �������� � �� ������ �� �� �������. (N� �� �����������)
238
Patty Piñol Martínez.
HERNIA DISCAL CERVICAL Y LUMBAR (más comunes) L� ������� �� ��� ������� �������� �� �������� ����� C5 � D1. H��������� ������� C5�6: ������� ����� �� �� ����� �������� ��� ������ � �� �� �������� ��� ����������� � �� ����� �������� ��� ���������, �� ����� ������ ��� ����� � �� ������, ������������ ���������� �� ����� �����. H��������� ������� C7�D1: ������� ����� �� �� ����� ������� ��� ���������, �� �� ���� � ������������ ���������� �� ���� �����. H��������� ������� � ��������� ����� �������� : ����� ������ ���������� �� �� ������ ������� � �������� ��� ���������� �������� ��� ������ �� ���������� �� ��� ������ ������������.
�ONAS DONDE PUEDE APARECER LA HERNIA DISCAL COM�N MENOS COM�N CERVICAL ANTERIOR LUMBAR DORSAL POSTERIOR
PROTOCOLOS DE TRATAMIENTOS: HERNIA DISCAL DISCAL P������:
P����� �� S�������:
V����� �� ����� �� ��� ������� ��������� ��������� � �� ���������� ���������.
P������������: E� �������� �� ��������� �� ����������� � ������� � ���� �� ������ ����� ���� ����. E� ���������, ��� �� ��������� ������ ��� �������, ������ ��� ���� ������ �� �� ������ �� ���� � ��� �� ���� ������ ����������� ����� ����.
239
Patty Piñol Martínez.
S� �� �������� ������ �� ����� �������, �� ������� � ������� �� ������ ��� �� ������� ��������� �������� �� ��������� � ������� ���������� ���� �� ����� �� ��� �������� ��������� ������� ��� ���������� � ���������� ���� ������ �����. R��������: �� ������ ����� �� ��� ��� ������ �������� ������, �� ���� �� ������ �� ����� ����� ���������. ������ ������ �� ����������.
S� ������� ��� ������� ���������� ����� �����.
TRATAMIENTO PARA HERNIA CERVICAL CERVICAL ESPALDA de la 9 al final. 1.
F������� ������ ����������
2.
F������� ������ �������
3.
F������� �����������
4.
A���������� �������
5.
A���������� ��������
6.
F������� �������� ������
7.
F������� ������ ���������
8.
K������
9.
C������� �������������
RAQUIS de la 7 al final. 240
Patty Piñol Martínez.
7.
E�����������
L�����������.
T����������.
D�����.
EN TRAPECIO TRAPECIO--CUELLO 8.
F������� �����������
9.
A���������� �������������
10. A���������� ������� 11. A���������� �������� 12. F������� �����������
EN TODA LA ESPALDA 13. F������� ������ 14. V������ �� �����
PRESIONES DORSALES
P�����
C������ R��������
TÓRAX 1. F������� ����������� �������: 2. A���������� ������� (��������������������������): 3. A���������� ��������: 4. F������� ����������� �������: 5. A���������� ������� ��������� (�������������): 6. F������� ����������� �������:
CARA Y CUELLO de la 1 a la 7. 1. K������
2. A���������� �������:
S� ������ �� ���� ������: ��������, ������ � ������.
3. A���������� �������� 4. P���������
5. A���������� ������� 6. T�������
241
Patty Piñol Martínez.
Presiones digitales – Presiones palmares – Frotaciones – Presión en suturas del cráneo 7. DIGITALES: S� ����� �������� �������� � �������� �������� ��������� ��������� �������������. S�� ������ �������� ��� ���������� �����������, ���� ������ ����� ��� ������� ��� �� �������� � ������ � ������ �� ������ ��������.
P���� 1� (V�����/R����), (V�����/R����) , �� ���������� �� ����� � 1 = V�����/R����. V�����/R����. S� �������� �� ����� ������ �� �� ����/������ �� �� �����, ���� �� �� ������ ��� ���, �������� �� ������� ������
������ / �����
P���� 2� (S������ �������� ������ ���������� (��������)) , �� ���������� �� ����� � 23 = S������ �������� ������ ���������� (��������). E��� (��������). E��� �� �� ����� �� �� ����.
������ ���������� (��������)
P���� 3� (H����� /V������� ������), ������) , �� ���������� �� ����� � 21 = H����� /V������� ������. ������ . A� ����� ��� ���
������/�������� ������.
P���� 4� (E�������/B���/P�������), (E�������/B���/P�������), �� ���������� �� ����� � 6 = E�������/B���/P������� E�������/B���/P�������.. D����� ��� ������ �� �� ������.
242
Patty Piñol Martínez.
��������/����/��������
P���� 5� (I�������� �������/C������), �������/C������) , �� ���������� 19= I�������� �������/C������. �������/C������ . D����� ������, ��� ������ �� �� ����� �� �� ���������.
��������� �������/�������
P���� 6� (I�������� ������/������) , �� ���������� 19 = I�������� ������/������. ������/������ . D����� � � ��� ����� �� �� ����� �� �� �����.
��������� ������/������
P���� 7� (S������ ���������/S������ ���������) , �� ���������� �� 26= D���� / ���� ����������. L���� ��������. S������ ���������. ��������� . 24 = R���� /���� ����������. L���� ��������. S������ ��������� .
E���� ��� ������� ��� ��� ������ ��� �� �������� ���� �� ���������� ��� ������. S�� ��� ������ ��� �� �������� ���������������� ��� �� ������.
243
Patty Piñol Martínez.
D����: S������ ���������/R����: S������ ���������
A ������������ ����������:
PRESIONES CAUDALES HOMBROS MOVIMIENTOS ESCAPULARES
ESTIRAMIENTOS CUELLO + RECUPERATORIOS
F������ ������
E��������
H�������������
L�������������
A ������������ ����������:
HIPEREXTENSI�N DORSAL AP�NDICE XIFOIDES
244
Patty Piñol Martínez.
OMALGIA,, HOMBRO DOLOROSO Y PERIARTRITIS ESCAPULO OMALGIA HUMERAL HUMERAL E� ��� ����������� �� �� ���� ���������. A����� �� �����������: ������ �����, I���� � �������������, ��������, ���������, ��������, ���������������������� � �������. L�� ��������� �� �������, ������ �������� � ������������ �������� ������� ��� �������������� ��� ������� ����� � ������� ��������� ��� ������. P������� ������:
D������ ��� ����������� �� ������ �����������, �������� (���� ���������� �� �� ������), ������������ � ���������� (�������� = ��������� ��� �� ��� ��������� �� ������).
D������ �� ������ ��������� � �������������, ���������� ��� ��������, ��� ���������� ���������� (���������� � ��������) � ��� ����������.
P����� � ������: 1. C������ �� ��� �������� ������������ � ����� ��� ������ � ���� �� ��� ���������. A�����������. 2. P�������� �� ��� ���������� �����: ��������, ��������� � ����������. C������� � �������� ��������� ������������ ����������, � ��������. 3. V��������� �� �� ��������� ������:
V��������� �� �� ������� �� �� ��������� ��� ������ ��� ������.
D���� ��������������� � ������������������� (�������� � ������): S� �� �� �������� �� ����� �� �������� ����������� ������� � �������. L� ����� ����� ���:
S������� ����������� ������� �������� �� ������ ��������� � ��� ����������� ��������.
D���� �������� �� ������ �������� (�����������, ��������������, ���.
P�������� �������� (����������, ��������� ���������).
A������� ��������� � ��� �������� ������� ����������� ������������� : �� �� ����� �� ����������� � ������� �� ��������� �� ������.
245
Patty Piñol Martínez.
S�������� � �������� ������������� �� �� ������������ ������������� (��� �� ������� ������ �� ��� �������� � ��������): �� ��������): �� ���� �������� ���� �� ��������� ������ � ������, ��������� �� ����������� �� �������� � ABD.
T���������� ��� ������� ������� �����������: �� �����������: �� ������ �� ����� ������� �� ��������� ������.
TRATAMIENTO OMALGIA Y PATOLOGÍAS DE LA CINTURA ESCAPULAR ESCAPULAR P������
P����� ��� ����� ��� ���� ��������
P�����: E� �������� ������� �� ����� �� �� ���������� �� ���������, �������� � ��������� ����� � ��� 70�, ������������ ����� ��� 100�, ��� ���������� F������:
I����� ���������� ��� �������� �� ��� ���������: �������������, �������������, ������� ����� (��� ������) � ������������ (��� �������). P���� ��� ������� ��� ���������� ������������, ������ ��� �������� � �������� �����������. S� ���������� ��� ����� �� RX � RMN.
P����� �� ��������� ��� ������ ����� ��� ������
246
Patty Piñol Martínez.
P�����: �� ������� ��� ������� ��� ����� ��� �������� F������:
S� ��� ���� ���������� �� ����� �� �� ��������� ��������� � ��������� �������� ��� ��������� �� �� ������� ��� ���������
P����� �� C���������
�������� �������
���������
P�����: R������� ������� � ��������� ��� ������ F������:
S� ��� ���� ���������� �� ��������� ������ ������ ��������, ��� ������������ �� �� ��������� ������ ��� ������ �� �������� ������� � �� ���������
S������� �� �����������
H�� ��� ������ �������� ��������������� ��� ��� ���������� �� ���� �������: ���������� �����������, ���������������� (������� �� ���� ��� �������� ��� �� ������� ����� ����� = ������ ������ �� ������� � ����� ��������). F������:
S� ��� ���� ���������� ��� ������� ������� �� �� ����������, ���������� ���������������, ���������������. H�� ��� ������ �������� ���������������. S� ����� ����� �� ����� �� ������, ��� ��� �������, �� ������� �� �� �������� �������.
����� ����� �� �������� ������� ������� ��������������� �� ��, ��� � ���, ������ ������ � �� ����������.
247
Patty Piñol Martínez.
ESPALDA Y BRAZO de la 8 en adelante. 8.
F������� �����
BRAZO 9.
F������� ������ ����������
10. A���������� ������� 11. A���������� �������� 12. F������� �������� ������ 13. F������� ������ ��������� 14. K������: 15. C������� �������������
RAQUIS de la 7 al final final 7.
E�����������
L�����������.
T����������.
D�����.
EN TRAPECIO TRAPECIO--CUELLO 8. F������� ����������� 9. A���������� ������������� 10. A���������� ������� 11. A���������� �������� 12. F������� �����������
EN TODA LA ESPALDA 13. F������� ������ 14. V������ �� �����
OPTATIVAS ESPALDA
AMASAMIENTO INTERCOSTAL PINZA RODANTE PRESIONES DORSALES
248
Patty Piñol Martínez.
A CONTINUACI�N DOBLAMOS EL BRA�O SOBRE LA ESPALDA H������ �� ������� ��� �� ������ � �� ��������� ���� �� ������. 1.
R��������� �������� � ��������.
249
Patty Piñol Martínez.
P������� ���� �����: Q������� �� ������, � ��������� ������� ���� ������ ��� ������, �� ������ ��� �� ����� �������� ��� ������� ��������� � ������������ ����������� �� �������� ������� � �������.
P������� ���� ������: S� ������� ����� ��� �� �������� ��������. (�� ������� ������ ������� ����� �� ��������)
250
Patty Piñol Martínez.
2.
T���������
N���: �� �������� ����� ��� ��������� �� ������ ��������, ������������� � ��������.
M�����: C������ �� �������� ��� �� ����� � ���������� ������ ��������, ���������� �������� �� �������� ���������� �� ��������.
3.
E������������ �����������
R��������� ���� ��������� ������� ������� ��� �� �������� ����� �� ���� ���. P��� �������� ��� �� �� �������� ���������� �� ��������.
251
Patty Piñol Martínez.
M�����: S� �� ���� �� �������� ��� ���� ���� � �� ����� � ��� ��������/����� � �� ���� ���������� ���� � ����. M������� �������� ������� �� �������� ��� ��� ����� � ����� ������� �� ����.
O��� ������ �� ����� �� ������������, ������� �������� ��� �� �������� ����� �� ���� � ��� �������� � ������ ���������� (�����):
252
Patty Piñol Martínez.
4.
P�������� �����������
M�����: R��������� ��������� ����� ��� ������ �� �� ��������, � ������ �� ��������.
5.
A������� ���������.
253
Patty Piñol Martínez.
M�����: I��������� �������� �� ��������, �������� ��� ��� ��������, ���� ����������� �� ������� � �������� ��� ������������.
TÓRAX 1. F������� ����������� �������: 2. A���������� ������� (��������������������������): 3. A���������� ��������: 4. F������� ����������� �������: 5. A���������� ������� ��������� (�������������): 6. F������� ����������� �������:
EJERCICIOS RESPIRATORIOS
PRESIONES EN DIRECCI�N DORSAL MOVIMIENTOS ESCAPULARES AP�NDICE XIFOIDES
254
Patty Piñol Martínez.
LESIONES DE LOS TEJIDOS BLANDOS LESIONES MUSCULARES
LESIONES TENDINOSAS
LESIONES LIGAMENTOSAS
C����������: ��������� �� �� ����������� ���������. I���������� �� ����������� ��������� � ��������� ��������� ��� ������� ��� ��������. C�������� ������: ��������� ��� ��� ��������.
D�����������: ���������� ��������������� �� ������ �� �� ������� � �� ������. U�� ��������, ������ � ������������.
E�������: ���������� �� ��� ���������� ��� ������ � ��� ������������.
A������������� ����������: ������ �� ������ ��� ���������� �� ������ �����������. T���������: I���������� �� ��� ��������, ��� ���������, ��� ���������� �������� � ���������� ��� ����������. T������������: ����������� �� �� ����� ��� �������� �� ������. G����������� �� �����, ������� � ���.
E������� G���� I: ������ ������������ �� �� ������� � ��� ����������. E������� G���� II: ������ ������� �� �� ������� � �� ��� ����������.
P����� ����� � ���������: ������ �� �������� ����� = ������� �� ������. C������� S������ ����� � ��������: ������ ��������� �� ������ ������� ����������. C������ T����� �����: ������ �� ������� ���������. T���������� ��������. E������: ����������� ������������ C����������: ������� ����������� C�������: ������� ��������, ��������������� �� �� �������� �������. E��������� � ����������� ����������: ������������ �������� ��� ������� ��� ������. R����� �������� � ��������: ���������� ��� �����������, ������ �� ������ � ����� ����������. A������: ������� �� ������ ��������. T�������: ������� ��� ���� �������� H������������: �������� ������� ��� ���� �������� M�������: ����������� � ����� �� �������� ����������� (� ���������, ������ � ���������� ����������) F�������: ����������� �� ��� �������, ������� �� �������
E������� G���� III: ������ �������� �� ������� � ����������. L����� ��� ����� ���� ��� �������� ��������. R����� �� ����������: ����� �� ���������� �� ��������� ����.
FACTORES DE RIESGO
S����������� D����������� C���������� �������� � ������ ���������� C������ ������������ ��� ����������� P�� �����������
255
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTO PARA PATOLOGÍAS DE LOS TEJIDOS BLANDOS A ����� �� ������
APLICAR HIELO SOBRE ZONA AFECTADA Y ENVIAR AL M�DICO. NO SE TRABAJAR� EN FASES DE ALGIA APLICAR MASAJE DRENANTE (BOMBEOS) Y POSTERIORMENTE REALIZAR MASAJE REAFIRMANTE (AMASAMIENTOS), COMBINARLOS CON ESTIRAMIENTOS Y MOVIMIENTOS RECUPERATORIOS.
INFLAMACIONES ARTICUL ARTICULARES ARES B�������: B�������: ����������� ��� ����� �� ��� ����� (�� ���� �������� ��� �������� ������� �������� � ��� �������� �� ���������� ������ �� ������� �������������� � ��������, ���������� ���������� �� ��������). L���������� �� ��� ������ �� ��������, ����� �������� � �������� ����� ��� ������ ��� �����. L�� ������� ��� ��� ��������� � �� ��������, ������� �� �������� �������������� ��� ������ �� ��� �����, ��� �������, �� ������, ��� ��������, ��� ����� ��� ��� � ��� �������. C���������: C���������: �� �������� � �� ����������� �� �� ������� ���������. C��������� ���������, �������� � ������ ��������� �� ��� ���������� ��� ����� �������� �� �� ������������ ���������������. S��������: S��������: �� ��� ����������� �� �� �������� ��������, �� ������ ��� ������� � ������� �� ������������. I���������� �� ��� ������ ���������� ����������. H�� ��������� ���������� � ������������, �� ��� ����� �� ���������. C������� �������������� ��� ������������ ��� ������������, �����������, �������, ���������, ���. S�������������: L�� �������� ��������:
D����, � ������ ������. I������������ � ��������� �� �� ����. I���������� ���� ����� �� ������������. H��������. M������������ (��������) E� �������� �� �� ���� �� �� �� ������. A�������������.
TRATAMIENTO PARA LESIONES ARTICULARES D�������: D�������: I��������� �� �������� � �� ������� ������� ������� �� �� ���� �� �� ������������ ������. H����: H����: ������� ����� � ��������� ����� �� 15 � 20 �������, ������ ����� �� ���, ������� ������ ����. E��� �������� �� ����� � �� �����������. N� ������� �� ����� ������������ ����� �� ����. M������ � ���������� �� ������������: ������������ : E� ������ ���������� �� ������� � �� ������� ��� ���� �������� �� �� ���� ��� �� ������ ������������ � ��� ���������� �� ������������ ����������� �� ���������� �� �� �����.
256
Patty Piñol Martínez.
ARTROSIS
L� �������� �� ��� ���������� ��� �������� �� ��������� �� ��� ��������������. E� ��������� ��������� ������ �����������, ���������� � ������������. E� �� ������� ���������� ��� ������ ����� ��� �������� �� ��������� �����������. P����� ��������� ����� �������� ������� ���� �������. E������ 2 ����� �� ��������: 1.
A������� P�������: P������� : A����� ��� ��� ���������� � ��� ������� � �������� ������������ ��������� �� ��� �������� � ��������� ����, �� �� ������� ��� ������� �������������� � �� ����������. S� �������� �� �������� �� ����� �� �� ����, ���� ����� ��� ���, �� �������������� ������������� (������� � �� �����), ��������, ������ � �� ���� ������.
2.
A������� ����������: ����������: ����� ����� ������ ��� ������������ �����������, � ���� �� ������������ �� �� ����������� �� �� ������, ���� ��� ��� ���������� ��� ��� ������� � ���� ��������� �� �������� ����� ��� ���������� �����������, �.��. ���������. G����� ��������� �� ������. G����������� �� ����� ���� ��� �� ������ � ����� �������� ������ �� ������ �� ����������, ��������� �� �� ������ ���� �� ������. E� ����� ������ �� ���� �� ����� �� ����������.
ARTRITIS I���������� �� ��� � ������ �������������� ���� ��������� �� ������� �� ��� ������ ��� ��� ������ ���� ��������� ���� �� ��������. P�� ��� �� �������� ���������������� ���� ���������� ����������. T��� ����������� �������� ��� ��������� ����������� ������ �� ���� �����������. L� ������������ ��������� ��������: ��������������, �����, ���������� ��������� ��������, ����� ������� ������ � �� ����������� �� ��� ����������� ����������� (��������� � ������������ �����, ���������� ��� �� �������� ������� ������������. C������������� ������� ���������� �� �� ����������� �� �������� �� ���� ���������� �� �� ��������� ��� ����� ���������. T���� �� ��������: 1.
ARTRITIS INMUNOL�GICAS: INMUNOL�GICAS: P�� �������� �� ��������� ��������� � ���������� � �������������. P.��. ����� �����/��������
2.
ARTRITIS INFECCIOSAS: INFECCIOSAS: S�� ��� ���������� ��� ���������, �����, ������ � ���������
257
Patty Piñol Martínez.
3.
ARTRITIS METAB�LICAS O MICROCRISTALINAS: MICROCRISTALINAS: S�� ��� ������� � ��� ���������� ���������� ��������. P.��. �� ����, �� ���������������� (����������=���������� ��� �����), ���.
4.
E������ ������� ����� �������� ���� ��� ��� �������� ���������, (��� ���������� ��� SN, �.��. S������, �������������), �������� �������������), �������� �� �� ���������, ��������� , ���.
TRATAMIENTO PARA LA ARTROSIS Y LA ARTRITIS
R������� ���������: ������ �� �������, ������ �� ����� � �� ������, � ������ �� ��������� ���� � ��������. P.��. I� �� ���������.
P������� �� ���������� ��������������� �������� ��� �� ��������� ������ ��� ���� �������:
M����� �������� ���� ��������� �� ����������� �� ���������� �� �������
M����� �������� ���� ���������� �� ������
A������ ����� ��� ����� ������������, ��� ������� � �����.
E��������� �� ����� �� ���������� ���� �� ������������ (�������������)
E��������� �� ��������� ���� �� ���� ��������.
A�������� �������� �� ���� �������. E��������� �� �����������. P.��. ��������.
D����� �� 8 � 10� ���� ����� � ����� ������� ������� �� ��� ����� ������ � �� �������
A�� ����� �� ����:
E����� ���������� � ����������� ��� ������� ������� ��������� ����� ��� �������������� ���������
E����� �������� ��� �������� ������� ����� ������.
R������ �� ������ ��� ����� �������� ��� ��������. S� ����� ������� ��� �� ���������� � ��� �������� �������.
H���� �������������� �� �� ����� ��� �� ��� �� ��������� ��� �����������.
T���� ����������� � �����������. (H�������������)
C������� ����� ���� �� ��������� � ��������� (������������� ������������� ���� �������� E). L�� ������� �� ������� ������� �� �������� �� �������, ������ �� �����, ��� (������ �������), �������� �� ������� � ������ �� ������.
������ ������ ������3 �� ����� �� ���� ���� (������, �� ������� � �� �������), �������� �� ������, �������� �� ����, ������ �� ����, �������� �� �������� � ������ �� �����.
E� ������ �� �������, ������ ������������ ��������� �� �� �������� ���������� ����� ������� ���������� �� �� ����������� � ������ ��� ����� �������� ��� �������� ����������� �����������.
T���� ������� ��������.
258
Patty Piñol Martínez.
ÁCIDO ÚRICO Y GOTA L� ���� �� ������� ��� �� ������ �� ����� ����� �� �� ��������� (����� ����� �� �� ����� ���������� ��� ������� ���������� �� ��� ���������, �� ���������� ��� ������� ���������, � ��������� �� �� �����). S� ����� �������� � �� ������� �� �� ����������, ���������� , � ��� ����������� ������������ ��� ����� ����� ��� �� ����� �/� � �� ������ �� ������� �� ��������� ����� �� ������� ��� ������� ��� ��� ������������� ��� �� ��������� � ����� �����. P��� �� �����������, �� ��������� ����������� ����� ��������� �� �� ������� ���������, �� ����� ��� ����� ������ ����� �� ����� �����, �� ��� ������ ��� �������� �� �������� ��� ����. E� ������� �� ������ ������ ��� ������ ������ ��� �������� ������� �����. S�������������: �� �������� ��� ������� �� ����� �������, ��������� �����, ����� � �������������� ��� �� �� 70% �� ��� �����, �� �������� �� �� ������������ �� �� ���� ��� ���� ����� ��� ���. D������ �� ������ �������� �� ���� �� ������ ��� �������� �� ���� �� ��� ������� � �� ����� �������. S�� ������ ��� ��� �� ������ �������� � ������ ������� � ����� ��������������. L�� ��������, ����� � �����, ������ ��������� �� �� ������ ������, ���� ����� ���� �� ��� ������ ���������. L�� �������� ����� ������ �� ����������� ������ ��������, ��� ����:
U�� ����� ����� ��� ���������� ��: �������� ������� � �������� �� �������, ��� ��� ������ �� �������. P������� ������� � �����, ������, ��� ��������. E����� �� E����� �� ������� �� ��������� �� �������, ��������, �������, ������ �����, �� ���� � ������� ����. ���� . B���� ����� ������� ������� (����� 3 ������/��� ����� �� ����), ����� ���� ������� ������������� ��� ��� � ����������. E����� ��������� E����� ��������� ���� �� ������ ���������� � ���������� � ������� ���������� . T���� �����, ���� �� ������� � ����� ������� �� �����,, �� ���� �� ��������� ���������.
259
Patty Piñol Martínez.
MASAJE DEPORTIVO E� �� �������� �� �������� �������� ���������� ����� (������������), �������� (�������������) � ������� (����������) �� �� ��������� ���������. T������� ���������:
E������������ C����� T������ T����������� (����������� � ���������)
1.
M����� �� ����������� (����� ����������� (����� � �������): ������� ������� ������ �� �������������.
T���� ��� ��������� ��:
E����� �� ������
E����� �� ����������
E����� S���� �������
E����� ��� ��������
M����� �� ������ ����������� � ���������
S� �������� ��������� ������� � �� ���� ����������:
2.
F���������
A�����������
M���������� �������
P��������
E������������
V���������� ������������.
M����� ���������������: ��������������� : �� �� ������� �� ��������� � �� ��������� ��������� �� ������ �� M����� �� �������������
P������ ���������� A���������� �� �� 80% F������� M������������� �������.
M����� ������� �� ����� ������ �� ������������ M����� ����������� �� ����� �����, �������� � ��� �������� �����. L�� ���������� ������� ����� ���������� 10 ��� ���� ����� ������� ��� ������ �� ������������� 3.
M����� ��������������: ��������������: 4 ���� ����� �� �� ��������� ���������
260
Patty Piñol Martínez.
4.
M����� �����������: �����������: �� ���� �� ������ ������� 3�4 ���� �����.
5.
M����� P���������������: P���������������: ������ ��������� �� ��� ��� ����������� ��� ���������� ���� ��� ���������. S� �������� ��������� �� ����� � ���� ����������:
P���� ������
R��� ��������
A���������� ����������� � ��������
M������������� �������
E������������ ��������� �������
V���������� ����������.
S� ��������� �� �� ������� ��� �� ����� �� ������������ �� �� ��������� ��������� ��� ��� 2� ����������. S� ���������� ����������� ����� �������� 3�10 ���. � ����� 2�8 ���. S� ����� ������� ����� ���� ���� ���������� ����� ��������. 6.
M����� �� ������������� � ��������: �������� : ������������ ����������. S� ������� � ������ �� ��� 2 �������� ����� �� ����� ���������� �� ���������. S� �������� ��������� ��� �������� � ���������:
P����
R��� ��������
A���������� ����������� � ��������
F���������
P��������
V����������
M������������� �������
E������������
F������:
S� ������ ��� ���������� ���������� (����������� ��� �������)
R����������� ���������� ��� ������� � �� ������
F�������� ����������
261
Patty Piñol Martínez.
EFECTOS DEL MASAJE DEPORTIVO R���������: ������� �� SN ������������� � ���������.
F������� �� ����������� �� ���������� �� �������.
D�������� �� ����������� ��������
P������ �� ��������������: ����������� �������� ���� � ����������� �����������
V����� �� ������ �������
D���������������� (������ ������, ���������������...)
E����� �������� �� �� ������� �������� ������� � ����������
R���������� �� �� ��������� ������
D���������� �� ��� ������� �� ���������� (����� �������� � ������������)
T������� �������� ����������: �� �������� ��� ����� ����� �� ������� � ���:
S� ������� ��� �� ����� � �� ����� �� ��� �����
P���� ������
R��� ��������
A���������� ����������� � ��������
V�������� �����.
E�����������: ������� �� ������� �������� ��������� � ���������.
P������ �� ����������� ���� �� ���������
A������ �� ���� ��������
E���� �� ������ ��������� ��������
P������ �� ������������� ������ (��������������, �����������)
A������ �� ������� � �������� ��� ������������ ��� ������� �������� ������� ����������.
T������� �������� ������������: �� �������� ��� �� ����� ������ � �� ������� ���:
R��� ��������
A���������� ��������
P��������
P���������
F�������
V�������� �����������.
262
Patty Piñol Martínez.
D������� ��� ������: E� ������ ���� ��������
U� ������ ������������ ������� �� ������ ����������� ����������, ���� ����������� ����.
U� ������ �������� ����� �������� �������� ��� �����������������, ������������ � ��������� ��������.
I�����������: E� ������� ������� ���� ��������, ������� ��� �������� �������� ��� �� ��� ��� ������, ��� �������� ����� ��������. C�����������������: �� �������� ������:
A������ �� ����������� ��������
C����� ��� �������������
E����������� �� �� ����
G��� ������������� �������
T�������� � ��� �����������
H�������� �� ��� �����
T������
S���� ��� �������
E� �� ������� ������ ���� ������������
E�������
H�����
P������ �� �� �������� � �� ������.
BAÑOS DE VAPOR EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA S� �������� �� �� ������� ��� ������������� � ������� �� ����������� ��������� � ��� �������������. L� ������������ �� �� 1�2 �������� ���������. E���� 5�7 ���. ���� �� �������.
B���� �� ����� ���� B���� �� ����� ������ B���� �� ����
T���������� 90� � 120� 60� I�������� �� ���� ��������
H������ 30� 80� � 100�
263
Patty Piñol Martínez.
TERMOTERAPIA T���� �� �����: ���� �� �����
� ������ ��
S���������� M���� P�������
L�������, �����, ��������, ���� M���� ��������� E�������������
E������ ��� ����� ����� �� ���������:
A������ �� ��������������� (���������): + ����� �� ������
D���������� �� �� ������� �������� ��� �� ��������������
A������ �� ��� �������� �� ���� �� ���������
D���������� �� �� ����������� �� ������������� ��������� � ��������
E����� ����������. A����� ������������
C������ ������������ �� �� ������ ���������: �������� �� ����������� � �� ������� ���������. C������� �� ����������� � ���������.
A������ �� �������������/A������ ���������=�������
F������� �� ������ �� ����������� �� �� ���������.
I�����������:
D������ ���������� ��������� � ��������
C������ ����������, ���� ��� ����������.
P��� �������� �� ����������� �� ������� ��� ����� ����� (�� �������������) ���������� �� ����������� �� �����.
C�����������������:
I������������ ������
E� ���� �� ������������ ��������������
E� ������������ �� �� ������������ ������� (������� �� ����������)
E� ��������� � ���������� �� �� ������������ ������� (������ �� ����������)
264
Patty Piñol Martínez.
A�����������: S������
L������� (A����������������)
S����������� G����
B���� �� ���� M���� ��������� A����. L����� ���. ���������� ������� 50� B���������: �����, ����������� �� �� ����, ���� �� ��������������. A���� ��������: B����� ���� �� ���� � �����������. S���������: ���� ����������� �� ���������� � ��������. B����, ������ � �������� A��� V���� �� ���� B���� �� ���� �� ������ (�.��. ����� ������)
265
Patty Piñol Martínez.
DIATERMIA T���� 2 ����������: E������ E�������: �������� ������� ����� � ��� ������� �������� �� ����������� �� ������ ������ �� ������� ���� �� ������� ����������������. P������������� �� ����������� ��� ���� ���� �� ����� ����������������� �� �� �����������, �� ��� ����������� �� ���� � ����� ���� �� ������ ����� ��� ������ �������, �������� ���� �� ������� �� ��� ����� ���������� �����������. E� ������ ����������� �� ���� ��:
L� �������������� ��� �������� �� ���������� �� ��� ������� �� �� ����������� � �� ������ �� ������� �����������
E� ������ ��� �������� �� ��������� �� ������ �������.
T��� ����� ������� �� ������������ ������� ���������� ��� ����� ������������ �� ��� �� ����������� �� ��� �����.
I����������� L� ���������:
P������ ��� ���������� ��� ����� ���������.
P������ �������������� �� ��� ������� ���������� � �� �������������� �� �� ����.
E� �����, �� �������, ������ � �������� ��� ���� � �� ���������.
C����������������� N� �������� �� ��������� ��� ��������� ������������� �� ���� ����� �� ����������� ���� �������, ���������, ���. ����� ����������� �� �����. N� �� �� ��� ��������:
S���� ���������
P�������� �����������
Z���� ��������� � ����� �� ������������ ������ ��������� �� ����� �������
Z���� ��� �������� �����������
P���� ��� ����� � �� ����������� ��� ������� ������� ������ � �� ������������ ���������� ��� �� ������ ��� �� ������� ����������������. N� ������� � ������� �� ��� �� ������ �������� � ������ ��� ������� ����������. P.��. ��������. N� �������� �� ������ ��������� ���������� ������������ ������� (����������, ���������������) �� ��� ������� ����� ����� �������� �� ��������������.
266
Patty Piñol Martínez.
CRIOTERAPIA L� ����������� �� �� ���������� �� ���� ����� �� ���������. E������ ���������:
V���������������.
A��������, ���������.
A���������������, ��������� �� ��������������� �� ������ � ������� ������������.
F������� �� ������� ��������� � �������� �� ����������� ���������.
A������ �� ������� ��������.
I�����������
E�������� (������ ������ � ����� ��� �������), ������������� �����������, ����������, ���. ������� � ������� ��� �������� �� �����������
C��� ����������� �� �� ������� ���������. P������� � ������ �� ������ �� �� ������ � �� ������ .
T������ �� ����� �� ������������� ���������� (��������, ��������...)
P��� �� ����������� �� ������������ � ������ �� �����.
P��� ��������� �� ������.
C�����������������
C�����������.
A����������� �� �� ������� ��������.
R���������� �����.
A����������� �� �� ������������ �������.
A�����������
B����� �� �����
B������
H����������: �� �� ����������� �� �� ����������� �������� ����� 27� C � ����� 22� C. S� ��� �� �������������� ����������� �� ��� ��� �� ���� �� �������.
E����� �� QUEMADURA POR FRIO, ��� ������ ��� �� ���������� ������� �� ������ �������� �� �� ����� ���� � 0� C. E� �������� ����� ������ �� ���������. S� ���������� ����� �� ���� ����� �� ���� � �� �����. E����� �� ����������� �� �� ��������� �������� �� ����� ��������� ���� �� ����������� ��� �����������.
267
Patty Piñol Martínez.
HIDROTERAPIA HIDROLOGÍA H��������� �� �� ������� ��� �� ������ �� ������� �� �� ������������ � ��� ����������� ��� ���� �� �� ��������� � �� ���������� ���������. A���� ����������������� E��� ���� ������� �� �� ������, ��� �� ����������� �� �� �������� ��������� ����� � ���������� �������������, ���������� ��� ��� ����� ��������� � ��� ����� ��� ��� � ������� ��� ���������������. A���� � ������ ��������� � ������� �� ����� �� ���������� ��� ����� ����� ��� ���������. T������� �� ���������� L�� ������ �� ���������� �� ��� ����� ������������������ ���: �������, ��������� � �� ����������, �� �����, ������� �� ����. B���������: �� ����� ������� �� ����� �� ����� � ������, �� ��� �� ������ ������ � �� ��� ���� �����; �� �������, ��� �������� ��� ����������� ������������ ��� ���� ��� �� ������ �� ������ � �� ��� ������� ��� ������� ������������.
C������������ �� ��� ������������ �� ��� ����� I������ ����� �� ����������� ��� ����, ��� ������ �� �� ������� ��������� � ��������������� �� �� �������. L�� ����� �� ���������� ��:
F����, �������� ��� ������� � ����� �� 20� C
H�����������, ����� 21� � 35� C.
M�����������, ��� ������� ����� ��� 36� � 44� C
H������������, ��� ��� ����������� �������� � ��� 45�
P�������: ������ � �����, ��� �� ������ �� �� ������� ������ � �� ���� ���������������� ��������� � ��������� � �� �������� �� ��� ������ �� �������� ����. E� ���������� ������ ����� ����� ������� ��� �������, ��������, ������ � ����� ���������� ��������.
268
Patty Piñol Martínez.
T���� �� ����� S� ���������� �� ������� ��� ������� ��� �� ��������� �������� �� ����� ����������, �������� �� ������� ���� ������ �������� ����������. N����� A���� ����������
C�������� C������
A���� ������������
H�����
A���� ��������������
B��� ��������������, �� ����� �������� ��� ������ � �����
A���� ����������
S� ���������� �� ������ ��������
F������ ����������� A��������� A��������������� A������ �� ����� ��������� P��� ������������ �� �� ���� � ���������� ��� ������� ���������. P��� ����� �� ������ P��� �������� �� �� �� �������� ����� � ��������� ��� ��������� ���������� � ����������� A������ O������� R��������� T��������� ��� ������ � �� ���� T��������� ��� ���������� �������� S����� ���������� ������� R������ �� PH � ���������� �� ������ E�������� �� �������� T���� ��������� ���������� C�� ������ � ����� ����: T����� �������� E������������ ������� ���������� T��������� �������, ��������� � ����������.
A���� ����������
C�������� ������, ���� � ����� ������� ��� �� ��������� �� ������� ��������, ����� � ���������
R���������� P������� ���������������� ��� ������� ��������� A������ N��������� I������������ ��������� E����������� ������������� ���� �� ���� P������� ���������� D������������� R������������ ��������: ����������, �������, ���������� � ���� T����������� � ����� ����������� ��� ������� ��������� � ���������� ���������
269
Patty Piñol Martínez.
P���� ��� � ������ �� ��:
B��������: �� ����� ��� ����� ��������� �� ����, �� ���� �� ��������������� (���������), �� �����, ����� ����������� �����������, ��� �� ����� ���� ����������� �� �����������, ���� �� ����� ������� �� ������. U� ��������� ���� �� ����� ������� �� ���������������. ���� �� �� ���������� ����� �� ��������� � �� ������ ������.
S��: ����� ��������� �� ����, ���� �� �����������������, �� ���� �� ������� (�����, � ���� �������). S�� ������ ��� ������: S���� ��� ����� = ����� ��� ����� ��� ����. E� ��� �� ���������� �� �� ������ ������ �� ��� ���� �� �� ����, �� ���� �� ��������� ��� ����� � ��� ��������� �������� � �� ����.
T������������: �� ���� �� ���������, ����� ��������� �� ���� ���������������, ���� ���� ���� �� ������.
C����� ������: ������� ����� ��������� �� ���� �� ���������������, ���� ���� ������� � ��� ������� �� ��� ��������, ����� ��� ������ �������, �� �� ����� �� ��� � �������, ������� �� ��� � �������, ��� �������� �� �������� � �� ����������.
E� ��������� � �� ������������� ����� ��������� ��� �� ������ (���������������). E� ��� � �� ������ ������ �� ������ ��������� ���������, �� �� ��������� �� ������. E� ���� �����:
P���������� ��������, ��� ��� ����� �� % ������� �� �� ������� ��������, ��� ������ �� ���� ���� � ��� �������� �����������, ����� ���� ������ ������������, ������� ��� ������ �� ����������� �����, �����, ������ ������ ��� ��������� �� ��������� � ��� ����������� ������. P�� ��.: �� ���� �� V���� C������ ���� ��� ������ ����� 55� � 65�, ������� �� �� ����� ��� ���. E� ���� �������������, ����� ��� ����������� ��������, ����� ��� ����������� ������� ��� ����������, � ������ �� �� ����� ���� ����������, �� �����, ��� ����� �� ���� �� ����� �����, �� �������, �� ���� ��� ������� ������, �� ������ ��� �� �������� ����� � ����� � � �� ����������� ��� ����� ����������.
P���������� ���������: �������, �� ������� �� ����� ���� � ��� ����� �� ����� �����, �� �� ������� ����� ��� �� ���� ��� ���� ������ ��� �������. H�� ��� ����� ������� ��� ��� ������� ��� ����� � ���� �������, ������ ��� ��. A �������� ��� ��������� �� ����������� �� �� ���� ����.
T����������: �� ����������� �������� �� �� ����������, � ����� ����������� ����� ����������.
E� ���� ����� ���:
N� �������. N� ������ ������� ��������� �����.
P������: ���� ��� �����, �� �����, ���� �������� ��������������.
M������: ���� ��� ��� �������� �� ��������� ��� �� ������� ���� �� ����� ��� ����������� ��������� ��� ����� �� ���� ���� ������������ ���������������, �� �����, ����� �����, �������, ��������, ���������, �������, ����, ���� �� ����� �����. A �� ��� �� ���� ������� �� ������ ��: A��� �� �������������� ������: �������� ����� �� �� ���� �� �������. P���� ������ ����� �� �� ����� ������������.
A��� �� �������������� �����: �� ������ �� ������� �����.
M��������������: ���� �� ��� ���� �������, ������ ��� �������� ��� ���� �� ���������.
E� ���� ������ ��� �� ������� ���� ���������� ��� ���� �� ���� ��, �� �� ������������� ������, ��������� (��� ��������� ���� ������, ����, ���������� ����������), ���.
270
Patty Piñol Martínez.
L� ���� �� �� G������� �� ��������, ���� ��������� �� ������ ��� �� ���� �� ��������, ���� ������� ���� ����� ���� ���������� ���������� �� ������ � ����. L� ���� �� C����� �� M�������� ����� ���� ��������� � �������������. L� ���� ��� M������ ����� ���� ������ (���� ��� ���������) � ������������� (��. B�������� �� C������� � �� A�����). L� ���� �� C����� �� ���������, ���� ���� ���������� �������������������� � ���������� ��� ������� ��������. A� ���� �� �� ����� ����� ������� �� �����, ��� ��.: ��������� �� ����������� ������� �� ����� ����� �� ����� ���� � �� �����, ���� ������� ����� ���� ����������; ��������� �� ������� �� �������. D����� ��� ���� ������� �����: ������� ����������, �����������, ��������, �������. I����������� L�� ����� �������� ����� ��������� �� �������� ���������������� � ���������������, ������� ��� �� ��������� ������������ �� ���������� �� ��������� �� ������� �������� � ������ ����������, ���� ����������� ���������. E� ��� ������� �� ������������, ������ �� �������� � �������� �� ��� �� ����������� ���� ������������. S�� ������� �� �������� �� ������� ���������� ��������� � ���������, �� ������� �� ���������� L�� ������� � ������� �� �������� ��������������� ����� ��� �������� � ������������ ���������� �� ������ (����������, ����������) ����� ��� �������� ����������� � �������� � �� ��������, ������������� �� ��� ����������. L�� ������ ��� �� ������ ������������ � ��������� ����� ��������� �� �������� ��������� �� ���� ����, �� �������� ���������. L�� �������, ���� ������������ �� ��� ������ ����� � ������������� �� �� ����������� ����������. C�����������������
H������ �������������, ����������, ������� �� ��������, ���������� ��� ������ � �������� ������������ �� �� ���� P������� ���������� ������ (��������, ��������������, �������������, ������� ���������, ���.) Z���� ������������ ����� ��������� �� �� �������� H������ � �������� ����������� ������ C����������� ������� � ������������ (����� ���������) M��������� I������������ ����� ����� I������������� (�����)
271
Patty Piñol Martínez.
FIBROMIALGIA D���� � ������� �� ���������� �������� �� ��������, �������� � ������ ������ �����������. S�������� �������� � �� ������� �� ���� ������ �����������. G�����������, �������� ������� � ����� ������������, �� ���������� ������������. C���� �� ������� ��� �����: �� ������� (��������� �� �������� ����). S������� �� ������ � ���������.
272
Patty Piñol Martínez.
M�������������� ��������:
T��������� ��� �����
A��������������
A������ �� ������� �� ������ � �� �� ����
M������� ���������: ���������� (�����), ���������� ����������, ������� �����������, �������������� � ������� (�� ��������: ����� ���������)
V����� ���������: ������� �� �� ���������� �� ������� � ����� �������� ���� �������.
P���������: ���������/�������������� �� ������������
D������ �� �����: ������� ���������� ����� ��� ��������� �� ���� ��� �� �������� (��������������). S� ��� ������� ��������� ��������� ��� �� ������, ���� ��������/��������� ��������� ���������.
T��������� �������������: ��������� �� �������������, �������� ������, ������ �� �������, ��������� �� ������ � ��������, ������� � ��� ��������� � ����� ���� �����.
D������������: ��������� �� ���������� � ������.
M���� ������������ �� ����� ��������: ������������ � �� ���, � ��� ������ � ������, ��� ���� � ������� �� ������. S� ����� ������������ �������� �� �� ����, ��� ���� � �� ����.
DERIVA A MIGRA�A
TRATAMIENTO DE FIBROMIALGIA
P�������� �� ���������� ���� ������� ��� �������� � ������� �� ��������� ��������������. T������� �� ���������� ���� ������� �� ������� �������� � �� ��������. M����� ���������: �� ����, ���� � ������� (����� �������� � ������) M����� ������������: ���� ������ � �������� �� ����������� �� �� ������ � ��� �������� ������ � ���������. M����� ���������: A���� � �������� ��� ������������� ������� ���� �� ����� ������ � ������ � �������� ��� �������� � ��� �������������� ��� �� ��� ����������� �������������.
273
Patty Piñol Martínez.
PROTOCOLO DE TRATAMIENTO TRATAMIENTO S� �� ������� ���� ��� ���������, ��� ����� �����, ������������ ������� �� ����������� ����������, ��� ���������� �� ��� ��������� ���������� � ������������.
CARA Y CUELLO T���� ���� �� ��������, �� ��� ��� �� ���������� ������ �� ����������� ��������. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
K������ A���������� ������� (�����, ����� � �����������, ��� �������� �������, ���� �������) D������ ��������� D������ �� ���� D������ �� ������ (���������, ������� � ��������) K������ ���������� P����� �������������
P������� ������ � ������ �� ��� ������, ���� ������� �� ������� �������� �������. D���� ������ � ������� �� ����� �� ��� ����� � �� ���� ��� ������ (������), ���� ������� ��������� ����������� (����� �� ��������������� ������). S� ������ ������� ���� ����� �� ��������� � �������.
PIE 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
K������ P���� ������������� ���� ������� K������ F������� �������� ���������. L� ������������ ������� �������� ���� �� ��� �� �������� � ������ �����. N� �������� ������, ���� ������� A���������� ����������� �� ����� ��� ��� A���������� ������� �� ����� � ������ ��� ��� F������� ������ A���������� ����������� �� ������ ��� ���, ���������� �� �� ���� �� ��� ����� (���� �� ��� �������� �� ������������). T������ ������� �������� �� ����� �� ����� ����� A���������� �������� �� ������ ��� ��� �� ����� ��� ����� � ��� ������� F������� ������ E����������� � ������� �� ����� K������ P���� �������������
R������ ��� ��������� �� ����� ����. V����� � ����������� �� ��� �� �������� ���� ���� ������, ���� ��� �� ���� ����.
ESPALDA de la 1 a la 8 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
K������ (����� ����� � ����� ��������) P���� ������������� ���� �������, �� ���������� � ����� F������� ������ ��� ����� F������� ������� ��� ���������, ��� ������� ��������������� A���������� ������� F������� ����� F������� ������ ���������� � ��������� �� �������� � ����� K������
274
Patty Piñol Martínez.
R������ ��� ��������� �� ����� ����� �� �� �������. U�� ��� �� ������� ���� ��� ��������, ����� ��� ������� �� ������ �������� �� ������ ����������, �� ������������ ��� ��������� ��������� ���� ������������ ���������� ���� �������� ���������� � ������������ ������������� ���� ������� �� ����������� �� �������.
275
Patty Piñol Martínez.
SINDROME DE FATIGA CRÓNICA A������� �� ��������� � ����������� ������ � ���������� (������) ��� �� �� ������ ��� �� �������� � �� ���� ������� �� ����� ������� ��� ����� ������������. E� ����� �� ��������� ���� ��� �� ��������������� ������ ���� ���� ��������� �� �� 50% �� ��������� �� �� ������� ���� ���������� �� ��� ����������� �������.
S������� �����������:
F����� � ���������, ��� ����� ����� ���� ��� ������� �� �� ������ (������ ��������) ��� ��� �������� �� �� ����� ���� ����� � ��� �� �� ������ ��� �� ������ �� ����.
F����� ��� ������� ��� ������ ��� ����������� ������� (������� ������ ����� �� �������� ����� �� �� ����� ��� �������� ��� �� ����� ����� �� ����������� �� ����������).
O���� ��������
F����� ��� ���� ��� �� 24 ����� ������� �� �������� ��� ��������� ������ ��� ����������� ����� �������� ����������.
F����� ���� (38,3� C) � �����.
D���� �� ��������
S����������� �� ��� �������� ���������� ��� ������ � �� �����.
D�������� �������� �� ���� �� ������ � �� ��������� ������, ��� �� �� ������� ��� ������ ��������� ��������.
D������ ���������� (��������).
N� �������� ���������� ������� �� ����� ������� ���������� ������.
D������ �� ������ �� �������, �������� � ������ ���������� �� ��� ����������.
D���� �� ��� ��������������, ��� ������ ����� ���� �� ��� ������������ � ���� (���������� �����������), ��� ����� �� �������������� �� ��� ��������������.
F���� �� ������� � ����� �������� ��������� ��� �������� ���������� ��������� � �������������.
���� ������������,
S����� � ��������: E� ������ ����� ������� �� ����������� �� �������� �� ������ ������� ���� ������� �� ��������� ����� ��� ����� �������� ������ ��������� �� ������, ���� ��� �������:
I����������.
T��������� ���������������� � ������������.
T������.
E����������� ���������� � ������������ (���� ���������� ��������).
276
Patty Piñol Martínez.
E����������� ���������� (���� ��������������)
E����������� ������������� � ������������, �.��. ���������, ��� �� �������� �� SFC ���� �� �� ������� ����� ���������������.
D���������������.
O���� ������������: ���������, ������� � ���������.
D���������� F�����
������� � ����������.
A������� �� ����� ������ �� ������ ������� (������� ���������). A� ����� 4 �� ��� ����� �������� �����������.
C�������������
A���������� ������ ������� ��� �� ������.
L����������� �� �� ������ �� ���� (������� �������� ������ ������������� �� �� ��������� �� �� ����������).
D��������.
E������ ����������� � ���������� �������� � ������������ ��������������.
T���������� �� �� SFC
P�������� �� ���������� ���� ������� ��� �������� � ������� �� ��������� ��������������.
T������� �� ���������� ���� ������� �� ������� �������� � �� ��������.
M����� ���������: �� ����, ���� � �������.
M����� ������������: ���� ������ � �������� �� ����������� �� �� ������ � ��� �������� ������ � ���������.
M����� ���������: ���� ������ � �������� ��� ������������� ������� ���� �� ����� ������ � ������ � �������� ��� �������� � ��� �������������� ��� �� ��� ����������� �������������.
E� �������, �� ����������� � ������� ���� �� ����� ��� ���� �� ������������.
277
Patty Piñol Martínez.
DRENAJE LINFÁTICO
L�� ����� ����������, �� ������ ����������, �� ������ ��������� �� ����� ��� ������� � �������� �� �� �������� ������ ��������� ��� ����� ����������, � ��������� �� �� ��������. T���� ��� ����� ���������� ��� ������ ��� � ��������� �� ��� ������� ����������: �� G��� V��� L�������� � E� �������� ��������, �� ����� ���� � ������ ��������� ��� ������. P�� ���� ��� �� ����� � �� ��� ��������� �� �� ������� ������. LOS GANGLIOS LINF�TICOS L�� �������� ���������� ������ ��� ������ �� ��������� ������, ���� �� ���� ������ �� ��������� �� ������, ������� � �������� � ��� ��������������� ����������� ���������. F����� ����� ���������� ��� ������� �����������.
I����������� D������ ���� ������ E����� ��� ����������� ��������� E����� ���������������� � ���������������� E����� �� ������ ��������� E����� �� ��������� P������ ������� � ���������
D������ ���� �������� L������� �� �� ���� �� ����������� A������ C�������� B����� �� ��� ����
C�����������������
L�� ���������� ��� ����� �������� � ��� ���������� ��������� ���������: �������, ������ �� �����.
E� ����� ��� ������������� �������� �������������.
278
Patty Piñol Martínez.
L�� ���������� ������������� �����������: ��������, ������� ��� �������������, ���������.
C��� ���� ��� ������ ��������� � ���������
E����������� �� �� ����.
E������� (���� �������������).
E���� ��������� � ����� ��� ��������� �����.
L�� ����������� ������. F�����.
CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA
S� ������� ��� ������ �����, �� ���� ���� ��� ������.
L�� ������ � ������� �� ��������� ������� ��� �������
S���� ���� ������� ���������� ����������� ������� ��� �� ������ �� ����� ���������.
P��� �������� ��������� ����� ��� ������ ������� ��� ��� ������� �� ������ ��� ���� � ������ � NO ����� �� ������ ������. P. ��. E��������� �������� C���/������ + ������� ����� + ����� �������� + �������
E��������� �������� C���/������ + B����/����� + ����/������
S��� �� �������� ���� ������������ �� ���� ������, ����� �� ������ ������.
U��� ������� ����������, �� ������ �� ����� + ������� �� ������ ����� (������ �����������). E� ��������.
P��� �������� ���������� �� ������.
279
Patty Piñol Martínez.
T���������� S� ������� ��� ��������, ������� ������������, �������� � �� �������� �����. E������� ��� ��������� ��� SUAVIDAD � SUPERFICIALIDAD. E� �� �������, ��� ����� ����� �������� ����� �� ������ � ���� ������� �� ���� �� ��������� � ��� ���� �� �������, ��� �����������, �� ���� ��� ���� �� ��������� ��� �� ������� ����� �� �� �������, ������ ��� ������������� ��������� � ����� �� ���� ������������ ���� �������� ��� ���������. D�� ����������� �����������
M��������� �� ������� � ���������� : ������ �� ����� � ��������� �� �� ���� ������� ����� ��� ����� ������������� � ���������� �����.
D������� �� ���� ������� � �������� ����������.
M��������� �� ��������� � �� ����������� ���� ��������� �� ����������� �� �� ����� �� ��� ����� ���������� � ����� �� �� ���� ��� �����.
P������ ������� ��� ������ ��� ��������, ������� �� ����� ��� ������ ��� �������, ����������� ������� ��� ���� � ������, ��� �� ��������� �� ������� ������, �� �� ���� ����� ���� �� ������ ���� �� ������� ����������.
S� �� ����� ���� �� �� ���������� �������� �������: 1. 2.
S� �� ����� ���� �� ������ �������: 1. 2.
C��� � ������ V����� ������, ������ ����� ��������, ������ �� ���� �� ��������, �� ������� ���������� ����� �� ����� � ����� ����������
C��� � ������ V��������� �����, ����������.
���������� ��� �������� ��� ������� ��� ����, ������� �� �� ������ � �����
P������� �� ������ �������: 1. 2.
C��� � ������ I����� �� ������� ��� ������ � ����� ���������� .
280
Patty Piñol Martínez.
PROTOCOLO DRENAJE LINFÁTICO CARA Y CUELLO CUELLO 1.
K������
9.
D������ ���������
10. D������ ��������� (����) 11. D������ ��������� (������) 12. R��� ������������ (������)
EXTREMIDAD SUPERIOR SUPERIOR S� ������ ������� ���� ������ ����������� �������� ���������� �� ������� ��������� �� �� ���������� ��������, ���� ��� ����� �������� �� ������ ��������. E� ������� �� ��������� ����� ������ � �����. P��� ������� ���������, ������� ������ �� ����� ��� �������� �� ������� ������ �������� ���������� �� �������. A���������� �� ������� ������� ���� 20 �������. A���� �� ������� �� �����, �� ������ ������� ������ ������� ���� ����� �� ������� ��� ������:
P�������� �� ������� ���������� ����� �� ���� ��� ��������.
I�������� �� ����� ��� ������� �� ������ �����.
A������ ����� �� ���� �� ��������� ��� ����� � �������� ��� �� ����� ��������.
S� ������ ����� �� ������ ��� �� �������� ����� ����� ���� ������� �� ������, ��� ��� ��������� ������� ���� � ����� �� ����������� ���� �������� ����� ��� ������� � ��������. T������ ������� �������� �� ������� ��������� ��� ��� ��������� ���������. P��� ��������� � �������� �� �������, ������� �������� ������ �� �����. 1.
V������ �� �����: �������� ���������� �� ������� �� ���� ��� �� ��� �������� ����������, �� ���� ��� �������� ������� �� ��� �����.
281
Patty Piñol Martínez.
2.
V������ �� ����: �������� ���������� �� ������� �� ���� ��� �� ��� �������� ����������, �� ���� ��� �������� ������� �� ��� ����� ��� ���� �� ����� ��� ����.
3.
V������ �� �� ������: �������� ���������� �� �������, �� ���� ��� �������� ������� �� ��� ����� ��� ���� �� ������.
4.
D������ ��������� �� ����, ����� �� ����� �� ��� ����� ����� ������ �� �� ������, ����� ������������ �� ����� ������. R������� �� ����� �������� ������ �����.
5.
D������ ��������� �� ���������, ����� �� ������ ����� �� ����� ��� ����, ����� ������������ �� ����� ������. R������� �� ����� �������� ������ �����.
6.
D������ ��������� �� �����, ����� �� ����� ��� ���� ����� �� �����, ����� ������������ �� ����� ������. R������� �� ����� �������� ������ �����.
EXTREMIDAD SUPERIOR SUPERIOR S� ������ ����� �� ������ ��� �� �������� ����� ����� ���� ������� �� ������, ��� ��� ��������� ������� ���� � ����� �� ����������� ���� �������� ����� ��� ������� � ��������. P��� ��������� � �������� �� �������, ������� �������� ������ �� �����. 1.
V������ �� �����: D����� �� ������ ��� ��������, ���� ��� ��� ��� ��� ������ ������ � ��� �������� ���������� �� �� �����. R������� ���������� �� ������� �� ���� ��� �� ��� �������� ����������, �� ���� ��� �������� ������� �� ��� �����.
2.
V������ �� ����� ��������: R������� ���������� �� ������� �� ���� ��� �� ��� �������� ����������, �� ���� ��� �������� ������� �� ��� ����� ��� ���� �� ����� ��������.
3.
V������ ��� ������� (��������): R������� ���������� �� �������, �� ���� ��� �������� ������� �� ��� ����� ��� ���� �� ������� (��������).
4.
D������ ��������� �� ���, ����� �� ����� �� ��� ����� ����� ������ ��� �������, ����� ������������ �� ����� ������. R������� �� ����� �������� ������ �����.
5.
D������ ��������� �� �������, ����� ��� ��������, ����� �� ����� ��������, ����� ������������ �� ����� ������. R������� �� ����� �������� ������ �����.
6.
D������ ��������� �� �����, ����� �� ����� �������� ����� �� �����, ����� ������������ �� ����� ������. R������� �� ����� �������� ������ �����.
282
Patty Piñol Martínez.
MASAJE CIRCULATORIO S������ ��������
L�� ��������: V���� ���������� ��� ����������� �� ������ ��������� ����� �� ������� ����� �� ����� ��� ������.
L�� �����: ����� ���������� ��� ����������� �� ������ ��� ������ �� ������� �� �������.
L�� ����� ���������: ����� ���������� ��������� ��� �� ���������� ����� ��� �������� � ��� �����, � ��� �� ������ ���� �� ������� ��� �� ������.
E� ������� �������� ����� ���� �� ���������� ���������� �� ����� �������� ����������, ��� �������:
E� ������� ������������: �� ������ ���������� �� ������� � ��� ������� ��� ������ � ������ �� ��� ��������.
E� ������� ���������: L� ������ ���������� ���������� � ��� ������� ��� ������. G������ (������), ��������� � ���������.
A������ ����� � ��������: ��� �������� �� ��� ������� �� ������� � ������ �� �� ������ � ������ ��� ���� ����� ��� ��� �������, ��� �� ������ ������� ��� �������� � ������ �� �� �����.
C������ �� �� �����������: E� �� ������� �� �������������� �� ��� ���������� ���� ������������ �� �������, �� ������ �� ����� ��������.
L� ���������� �������� T�������� ��� ������ ��� �������� � ��� �����, �������� �� ����������� ��� ������� ��������� � �� �������������� �� ����� � �������� �� ���� �� ��� �������� ��� �� ���������� �� ��� �����. P���� ������� � ����� ������� � ����� ����������� ��� ������.
C����� �� �� ���������� ��������
A�������������: ��������� �� �����, �� �������� �� ���������� ��������, ����������, ��������� �� ������� �� ��� �������, ������ � ������� �� �� ����� ������� �� ��� �������.
283
Patty Piñol Martínez.
������: �������� ���� �� �������� ��� �� �������� ��� �� �������� ���������.
T�����: C������ �� ������.
I����������: �� ����������� �� ����� ���������� �� ����� ����������. C������� ������ ����������. P���� �������� ��� ����� ����������.
T����������� � ��������: ������ ������� �� ��� ����� ���������� ������ �������� ��������� � �����������, �� ����� ������ �� �������� � ���������.
A����������������: �������������� �� �� ����� �������� �� �� �������, �� �� ����� ��� ��������� �� ������������ ��������.
R�������������� ������������
CONTROL M�DICO.
M����� �� �� ���������� � ������������ ��������� ���� ��������� �� ����������� �� �������.
A�������� �� �������� ��� ������ ������������ � ������� �� ���� �� ����������. M����� 10 ���/���. E� �� ����� �� �� ���� �����.
E����� �������� ����������� �� ����������� �������� � �� ��� ��� ������� ��� ������� � ���������� ��� ����������� �� ����������� �� �������.
E����� ���������� ��� ��� ������� �������� �� ��� ������ ��� �� ���������� �� �����������.
E�������� �� ��� ���� �������� ���� �� �������� �� ����, ���� �������� ��� ���� � ���� �������� ��������� �������� ��� �������� ����������. E� ���� �� ������������ �� �������� . M���� ������ ���������.
E��������� �� ������� ���������� ������������� ����������
C������ �� �� ���� ���������, ������ �����, ����������, ������������ � �������� �������.
E� ��������� ����� ��� ��������� �� ���������� �� �� ������� �������� ����������.
E����� ����� �������� ������ ��� ������� �� ��������������� �� ��� ���������� � �� ������� �� �� ����������� �� �������: ������, ����������, ����� ��������� �� �� �����, ����� �� �������, ������ ��� ���� ��������, ��������, ���������� ��� �������, ���.
E����� ��� ������������ �� ����� �����, (�� ������� ����� �������� �� ������ �� ����������, �������� �������).
L� ��������, ������������, ��������� ��� �������� ��� ����� ����������.
D���� ��������. H���������.
C�������� �� ����������.
E����� ������� �� ����� ���� � ��������.
H�����������
C�������� �� ������� ��������: H�����������. M��. 15 � M��. 7
284
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTO CIRC CIRCULATORIO ULATORIO S� ���������� �������� ��� 2 ������������ �� ��� ������, ���� ������� �� ��������.
Protocolo circulatorio T���� �� �������� ���� �� ������ ���������� ��� ������������ ��������� ��� ������ �������� ��� ������� ����������.
En verano, lo podremos combinar con vendas frías y en invierno con vendas compresivas y/o fangos con aceites esenciales. La duración del tratamiento será de 45 minutos a 1 hora. Cuando nos encontremos con problemas circulatorios, nunca deberemos aplicar calor, o productos que lo favorezcan. Algunos productos que podemos aplicar con este tratamiento son:
P�������� ��� ��� ��������� �� �������, ���� ���. C����� ��� �������� ����, ��� ���������� �� �� ���� ��� ��������.
A�����, ��� �� �� ��� ������ ���� �� ���.
C�����, ��� �� ����� ��� ������� ���� �� ���, ���� ��� ��� �� ������.
EXTREMIDAD SUPERIOR SUPERIOR S� ������ ������� ���� ������ ����������� �������� ���������� �� ������ ������������ �� �� ���������� ��������, ���� ��� ����� �������� �� ������ �� �������. E� ������� �� ��������� ����� ������ � �����. P��� ������� ���������, ������� ������ �� ����� ��� �������� �� ������� ������ �������� ���������� �� �������. A���������� �� ������� ������� ���� 20 �������. A���� �� ������� �� �����, �� ������ ������� ������ ������� ���� ����� �� ������� ��� ������:
P�������� �� ������� ���������� ����� �� ���� ��� ��������.
I�������� �� ����� ��� ������� �� ������ �����.
A������ ����� �� ���� �� ��������� ��� ����� � �������� ��� �� ����� ��������.
285
Patty Piñol Martínez.
PIERNA POSTER POSTERIOR IOR IOR TODA LA PIERNA 1.
F������� ������ ��������
2.
F������� ������ ��������
3.
F������� �������� ����������
4.
B�����
5.
B����� ���������
PANTORRILLA
6.
A���������� �������������
7.
A���������� ������� (�� �� ���������)
8.
A���������� �������� (�� �� ���������)
9.
V������ �� ����� �.
T���� ���������
�.
T���� ����������
SACRO � HUECO POPL�TEO 10. K������
TODA LA PIERNA 11. F������� ������ �������� 12. F������� �������� ���������� 13. B����� 14. B����� ��������� PARTE SUPERIOR 15. A���������� ������������� 16. A���������� ������� (�� �� ���������) 17. A���������� �������� (�� �� ���������) TODA LA PIERNA 18. F������� ������ �������� 19. F������� �������� ���������� 20. B����� 21. B����� ���������
286
Patty Piñol Martínez.
22. P���� �������������
PIERNA ANTERIOR ANTERIOR 1.
F������� ������
2.
F������� ��������
3.
F������� ����� ����������
4.
B�����
5.
B����� ���������
6.
F������� �������������������
7.
D������ �� ������� (���������)
8.
A���������� �������
9.
F������� �������������������
10. F������� �������� 11. F������� ����� ���������� 12. B����� 13. B����� ��������� 14. A���������� ������������� 15. A���������� ������� 16. A���������� �������� 17. F������� �������� �������� 18. P���� �������������
287
Patty Piñol Martínez.
OSTEOPOROSIS E��������� ��������� ��� �� ���������� �� ��� ������, ��� ��� ��������� ��������������� ��������� � �������� � ��� �����, �����������, �������� � ��� ��� �������� ��� ������ �������� ������� ��� ������������ �����. M���� ������������ �� ����������� �� ������������ �� ����������� ���:
M��������� ������, ������� � ����������
C������ �� �������.
T���������
P������� �� ���������/����������� (��� �����)
A������ ������������, ���� �� ��� ���������� �� ����������� (���������)
P������� ����: ���������� ��������, �������� ���������� � ��������� ��� �������� �� ��������� ���������� ��� ������.
D���� ����� �� ������ ��� �������� �����������, ������������� ������� �� ������������ � �� ��������.
V��� ����������
C������ �������� �� ���������� ������� (��������, �����...)
M���������������� �� �������� � ������������.
A ����� �� ������
4 ��������� �������������: S���� / P������ / C����� / M�������
A ������ �� ��� 17 ���� �� �� ���������� �� ������, �� ������� � ������ ��� ��������, �������� D � �������.
A ������ �� ��� 30/35 ���� �� ���������� ����� ������ � ������� ���� �� ������������.
E� ����� ����������� �� �� ������������ �� �� ���������� � ��� ������� �������� �� ������ � ��������� E � �� ��������� ������, ������ �������� �� ����� �� �� ���� ����.
T����������� ������������
B���� �� ��� � ���� �� ���.
P����� ��� �� ������ ��� ���
C������, ����� ���� � �������������, �� �������, ���������� ��� ��������� ��� �������� � ������� �� �������.
I������ �� ������� ����, �� ���� �������� ��� �������� � ����� �����.
288
Patty Piñol Martínez.
M������:
T���������� ������������.
S� ������ �������� ��� ������� ���������.
M����� �������� �� �� ���� �������� � ���������� �� ������������ ��������� � ��������.
289
Patty Piñol Martínez.
ESTREÑIMIENTO
S� ������ ���� ��� ������ �������� ��� ���������. C��������� � ����� ��������� �� �����. S� ��������� ��� ��� ������������� ������ �� ���������� �� ��������� � �������, ���������� �� ����� ����� � ����� ��� ���������� ����� �� 3�4 ����� ��� ������. H�� ��� ����� �� �������������: 1.
F��������: ��������� ��� ��� ���� ������� ����������. E� ���� ������������� ���� �������� �� ������.
D�������, ����� ��� ���� �������. D���������� (���������): ����� ��������� � ������� ������.
A������: ����� �� �������� � ���������.
A������������: ����������������� ����������������.
P�������������.
Y����������: ������������, �������� �������� ����������.
T�����: ��������� ��������.
P���������: ������� ������, �� �������� �� ������� �� ����������.
2.
O�������: �� �� ����� ������ ��� �������.
O����������: �����, �����������, ������ ������������. R������: ��� ���������� �� ����� �������. T��������� ������: �������, �������, �����������. O���� ������������: �����������, ������������, ��������, ���������.
290
Patty Piñol Martínez.
TRATAMIENTO DE ESTREÑIMIENTO E� ����������� ��� ������������� ���� �������� ����� �� ���������������� �� �� ������ � ������� ������� �� ���������� ��� ���������, ��� ������ � �������� ����� ��������� ������� � ��������� ��� ������� �� �������. R��������������
L����� ��� ����� ������. B���� ����� ����. D������ ������, ����� � ���������� (���������, �����, ������������). M������ �� ������� ���� �������� �������� ����������� � ������� �� ������� ������������. C����������.
E� ���������� ����� ����� ���� ����� �������.
PROTOCOLO DE TRATAMIENTO ABDOMEN de la 1 a la 13 1. F������� ������ 2. F������� ������ �������� 3. A���������� ������������� 4. F������� ������ �������� 5. V��������������� 6. P������ �������� 7. P������ �������� ��������� 8. F������� �������� 9. V��������������� 10. D������ �� ����� 11. V������ �� ����� 12. F������� ������ 13. P���� �������������
291
Patty Piñol Martínez.
CELULITIS T������ �������� ���� ������������� � ����������. E� ��� ������������ �� �� ���������� ��� ������ ������� ����������. E� �� �� �������� ������� �� �������, ������������ � �� ������� ����� �� ������������, � �� ��� ��� ���������. L��������� �� ��� ������� ��� ������� ������ �������� ����� � ������������. C����������� ������� �� ���� �� �������. A ��� ������� ��� ����������� ������ �� ������� ����������� ���������; ������ ��� �������� ������ ��� ������� �� ���� ��������� ���� �� ������� �����������.
F���� �� �� ���������
I��������� ������: ���� ���/������� ��� �������. P�����������: ����� ������� � ����� ����� R��������: ������ �� �������, �������� � ����� �����/���������� ������ R������� �������������: ������������, ���������� ���������� (��������������).
T���� �� ��������� T���� �� ��������� C������� � ����
L����������� C��� ������� �� ��� ������ (�����������) � �� �� ���� ������� �� ��� ��������.
C�������������� D� ������������ ���� �� �����, ����� �� ��������� �� ������ � ������ ��������� ���� ��� �����.
E��������
E� ������ � ��������, ����� �������� �� ��� ������� ��� ����� �������� ������� �� �������. T������ ����� �������� �� ���������� ��������. C��� �������� � ��������� �� ��� ������, �������, �������, ������ � �������.
C����������� ������� � ������� ��� �����������, �� �������� �� ����� � � ����� ������� ���������������. S� �������� ������, �������, ��������� T����� ��������� � ��������. S� ������ � ����������� ��������. E� ������ ���������� �� ������ � ���� ������������ ���������� ��� ���� ��� ��� �����. S� ����� �� ����� � �� ����� ��� ��������.
B�����
E��� �� ��������� S� ������� �� �� ������������ � �� �� �� ������� ��������� ������� ���� �� ����. E� �������� ����������� ��� ����� �� ��������� ������. S� ������ ����� ��� 20�30 ���� �� ����.
E� ��������� �� ������� �� ������� ����, ����� 30�40 ����. S� ������� ��� ���� ����������. E� �������� ��� ���� ����, ������� � ����������.
.
292
Patty Piñol Martínez.
R��������������
E� ������ ���� ���� ������� �� ��������� �� ��������� �� �������� ��� ����� ����������� � �������.
E����� �� ���� ��������, ��� ������� �����, �� ������������, ������ ��� ������� � ������ � �� ����� �������.
S� �� �� ����� ������ ����� �� ������������� �� ��� �� ���� ������ �� ��������, � �� �� ��������� �� �� ��� �� �����������, �� ����������� ����� ��� ����� ���� 5 ���. P��� ��������, ����������� �� ������� ����� ������ � ����� �����.
N� �� ���� ��������� �� ������������ � ��� �������, ���� �� ���������� � ��� ����� ����� �� ����� � ���� �� ������������, ��������, ���, ��� ���� �� �������, �������� �� ������� �� ������� � ��������� �� ��������� �� ���������.
PROTOCOLO DE TRATAMIENTO E� ��������� ����� � �������, ��� ����������� �� �� ������ ����� �� ���������� ����� � ������ � ��� �����, �������� ���������, ����������.
E� ��������� ����� � ������� ������������ ����� �������������� � ����� �� �����, ������� �� ������ �������� ���� ������� �����������. E� ��������� ����������, ������ �� ����� � ������ ����� ��� ������ ���� (��� �������). A���� �� ������� ��� �� �����������, ��� �� �������� �� ������������� ��������� ��������� �� ���� �� ��������� ��� �����: ����, ������ � ���������. A� ������ �� �������� � �� �������, ������������� �� ��� ���� �� ��������� �� ���������: ���������� ������, ������������, ��������� � �������� �������������.
GLÚTEO GL�TEO � LUMBARES 1.
F������� ������ ����������
2.
F������� ������ ��������
3.
A���������� �������������
4.
A���������� �������
5.
A���������� ��������
S�LO GL�TEO 6.
A���������� ���������� ����������/ ����������
7.
A���������� ���������� ��������� �. �.
D� ������ D� ���������
293
Patty Piñol Martínez.
GL�TEO � LUMBARES 8.
F������� ������ ��������
GL�TEO � LUMBARES 9.
P���� �������������
PIERNA POSTERIOR POSTERIOR TODA LA PIERNA 1. 2. 3. 4. 5.
F������� ������ �������� F������� ������ �������� F������� �������� ���������� B����� B����� ���������
PARTE INFERIOR 6. 7. 8.
A���������� ������������� A���������� ������� A���������� ��������
TODA LA PIERNA 9. 10. 11. 12.
F������� ������ �������� F������� �������� ���������� B����� B����� ���������
PARTE SUPERIOR 13. A���������� ������������� 14. A���������� ������� 15. A���������� �������� TODA LA PIERNA 16. 17. 18. 19. 20.
F������� ������ �������� F������� �������� ���������� B����� B����� ��������� P���� �������������
294
Patty Piñol Martínez.
PIERNA ANTE ANTERIOR RIOR RIOR TODA LA PIERNA 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.
F������� ������ F������� �������� F������� ����� ���������� B����� B����� ��������� F������� ������������������� D������ �� ������� (���������) A���������� ������� F������� ������������������� F������� �������� F������� ����� ���������� B����� B����� ��������� A���������� ������������� A���������� ������� A���������� �������� F������� �������� �������� P���� �������������
ABDOMEN 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
F������� ������ F������� ������ �������� A���������� ������������� F������� ������ �������� V��������������� P������ �������� P������ �������� ��������� F������� �������� V��������������� P���� �������������
295
Patty Piñol Martínez.
MASAJE PARA EMBARAZADAS
E� ������ ������� �� �������� �� ��� ������� ��������, ����������� �� ��� ����������� ���������� ��� ������ �� �� ������ �����, ��� ���� ����������� ��� ���������� ������� ���� �� ����������� ��� �����. A �� ���� �� �������� �� ������ ��� ������� ����������� ������ ��������� �� ���� �������� �� ������ �� ������, � ������ ���������� ����� ��� ��������, ������ ��� ��� ����������� �������� ������������� ���� ���� �������� ����� �������� � ������� ���������� �� ��� ��� ��� ������ ����� �� �� ������ ��� ���� �� ��������. A����� �� ��� �� ������ �� �� �������� �� ���� ������ ����, ��� ����� ������ �������� ���� �� ������ ����� � �� ����. A ������ �� 15 �������, �� ������ �� ����� �������� ��� ���� �� ������, ������� ��� �� ���� ���������. P���� ���������� ���� ����� �� �� ������� �������� �� ������� �� �������, ������� �� ������ �� �������� �����. N� �� ������ ������ �� �� �������. D������ ��� ����� �� �� ����� �������� ������ ����� ������ �� ������� �� ����������, ��� ������ �� �����������. U�� ��� ������ �� ����������, ������� ��� ������� ���� ��������� � ������������� �� ���� ���������. A tener en cuenta
N� ����� �� ��� 3 �������� ����� ��� �������� (13� 15 �������)
S� ��������� ������ ��������, ���������, ������������ � ��������
N� �������� ����� ������� � �����
L�� �������� � �������� ���� ����������, �� ������� ������������, �� ���� ���� �� AAEE �� ���������, ������� ������ �������.
D������ ��� ����� �� ���� ������ ���� �� ����������, �� ������ ��� 20, 40 � 60 ����. S���� ���� �� ��������� ������ ��������������, ���������������� � �����������.
T��� �������� �� ����������� �������������� �� �������� �� ����������� �����������, �� ����� �������� �������� �� ���� ���� ���������.
C����� ��� ���������� ����� �� ������� �������� �� ����������� ������ ����� �� �������.
A����� �� ������ ������� �� ����� � ������� ���� ������ ��� �������
296
Patty Piñol Martínez.
R��������� ��� �� ���������� ��� ������ �� ������� �� ������ �� ������� �������� � ������ ��� �����. E��� ������ ������ ��� ����� ����� �� ������ � ���� ������ ��� ������ � �� ���������� �� ��� ��� ������� ������� ������ ����� ������ ��� � ����.
C����������������� L�� ���������� ��� ������� �������������� �� ��� ������ NO �� ���� ������� ������:
P������ ������ (������ � �� ������).
D�������.
E��������� ����������.
F�����.
V������.
D���� �������.
P������������.
H���� ������� ��������.
N������.
D���� ���������.
D������.
L�� ����� ��� ������ ����� NO �� ����� ������� ������� ��������:
P��� �����������, ������� ��������, �����������.
I����������.
V���� ���������� � ��������� ��� �������.
I���������� �������.
N� ���� ��������� ������� ������� � ��������� �� �� ���� ����� �� ����� ��� �������, �� �����, �� ������� �� �� �����.
297
Patty Piñol Martínez.
ENFERMEDADES DE LA PIEL L� ���� �� �� ������� ����� �� ������� ������ � ��� ��������� ��� ������� ������� �� ����� ������� ��� ������.
IMPÉTIGO A������� ���������� ��� ����������, ������������ �� �� ��������� ��� �������������� � ������������� � �� ������� ���� ������� �� ����� ��������. E������ ���� �� �������������� � �������, ���� ������ ���������� � ��������� (��������) � ������� ������������.
TIÑAS T��� �� �� ������ ������� �� ������ ������� (����������� ��� ������) �� �� ����. L� ��������������, �� ���� C����� � �� P�� �� A����� ��� �����. L�� ������ ��� �� �������, �� ����������� � �� ��������� �� �������. E� ��������� �������� ������� � ������� �� ��� ������ �����������. C�� ��� ������� W��� (������������) �� �� ������� ��� ��� ������ � �� �� �������� ��������� ��� ��� ���������. P����� �������� ��� ������ ����������� �� ���� ���� �� ��� ��� ������ ��������� ������� ���� ������. L� ������ � �� ����� ��� �� ��� ������ ��������������.
VERRUGAS C������� ��� �������������, ��� �������� ��� ���������� �������� �� ����� �� �����. A����� ������ ��� �������� ������� ����������� ��������������.
298
Patty Piñol Martínez.
S� ����������� �� ����� �������� ��� �������� ������� ��� ��� �������� �� �� ���� �� ��� ������� ���������. P����� ���������� ��� �����������, ����������, ����������� ����� � ���������� �� ���������� ��������.
FORÚNCULOS G����� ���������� ������� �� ��� ��������� ������� ��� �������������� � �� ������������ ��� �������� ������� ���������� ������ �� ���. U� ����� �� ���������� �� �������� �� ����� ������ �������� �������� ��� ������� ��� �� �������� ������.
299
Patty Piñol Martínez.
AFECCIONES CUTÁNEAS ÚLCERAS DE DECÚBITO T������ ����������� ������. P��������� �� ��� �������� ������ �������� �� ������, ������� �� ��������������� ��� ����� ��������� �� �� ����; ���� ����� �� ����� ��������� ������� �� ������; �������������� ��������� �� ��������� �� ���������� ��� ������.
URTICARIA S� ����������� ��� �������� ����� �������� ����������� �������, �������� ��� �� ������ �� ������� �� ��� ����� �������� �� �� ����. S� �������� ��� ���������� �� �� ������� �����. L�� ������ ���������� ��� �� ����������������� � ��� ���������� ���������, ��� ���������� ������� � ��� ������������ ������������.
ESCLERODERMIA (piel dura) E� ��� ���������� ���������� ��� ������ � ��� ����� � �� ������ ���������� �� �� ����. E������ ��� ��� ���� ����������� ��� ��� ����� ���������� � �� ������ �� ���� ���������� � �����������. L�� �������� ��� ������������� ����������� ��������, ������� ������ ��� ������� �� ��� �� �������������� �� �� ���� ��� ������ ����� ���������� �� ����.
PSORIASIS E� �� ��������� ������������ ������� �� �� ���� ��� �� ���� ����� ��� ���� ��������. S� ����������� ��� ��� ����������� �������, ���������� �� �������� ��������� ��� �� ����������� ��� �� �������� ����� �� ����������� �� ��� ������� �����������.
300
Patty Piñol Martínez.