NOTA PSIKOLOGI FASA I
Mohamed Tuah bin Sabtu
Pengajar Kolej Pembantu Perubatan Alor Star UNIT 1 : PENGENALAN KE KEPADA PS PSIKOLOGI MA MANUSIA Rujukan. 1. Craig Craig Cahhoun Cahhoun et al al (1994) (1994) Sociology Sociology Mc Graw-H Graw-Hill ill Inc : New York York 2. John C. C. Rush (1984) Psychology Psychology – The Personal Science Wadswot Publisher : California California 3. Fieldman Robert (1993) Understan Understanding ding Psychology Psychology Mc Graw-Hill Graw-Hill Inc : New York 4. Kagen Jerome (1991) Psychology Psychology – An Introduction Introduction HBJ College Publisher Publisher : USA 5. Mahmood Mahmood Nazar Nazar Mohamed Mohamed (1990) (1990) Pengha Penghanta ntarr Psikolo Psikologi gi – Satu Penge Pengenala nalan n Asas Kepada Kepada Jiwa dan Tingkahlaku Manusia DBP : KL Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1 Memberi definasi psikologi manusia 2 Menerangkan bahagian-bahagian Psikologi Manusia 3 Menjelaskan skop atau bidang dalam psikologi Manusia 4 Menghuraikan kaedah-kaedah penyelidikan dalam psikologi 5 Menyenaraikan prespektif-prespektif prespektif- prespektif psikologi 6 Menyenaraikan aplikasi psikologi dalam pelbagai aspek kehidupan manusia 7 Menghayati kepentingan psikologi dalam ilmu perubatan Takrif Psikologi Berasal dari perkataan Greek. Psyche – bermaksud jiwa, rohani atau mental dan logos bermakna kajian. Oleh itu psikologi boleh diertikan sebagai kajian jiwa, mental dan/atau rohani manusia. Definasi Psikologi Menuru Menurutt Willia William m James James (1890 (1890)) psiko psikolo logi gi adala adalah h sains sains kehid kehidup upan an mental mental yang yang meneka menekank nkan an kepentin kepentingan gan unsur-un unsur-unsur sur subjekti subjektiff yang tidak tidak dapat dapat didafta didaftarr oleh sistem sistem deria deria manusia manusia dengan dengan menekankan menekankan kepentingan unsur subjektif atau kemanusiaan yang tidak dapat didaftarkan olen sisten deria. Manakala John Watson (1919) pula menyatakan bahawa psikologi hendaklah bersifat objektif membolehkannya mengkaji tingkahlaku manusia yang pelbagai. Antara definasi definasi psikologi psikologi adalah:adalah:Suatu sains yang cuba memahami serta meramalkan tingkah laku haiwan dan manusia (Morgan et al) Suatu cabang penyiasatan saintifik tentang tingkah laku dan aktiviti manusia ( Weehan S. W.) Piskologi adalah satu sains tingkah laku (Whittaker) Psikolog Psikologii adalah adalah sains sains yang cuba memaham memahami, i, meramal meramal dan mempeng mempengaruh aruhii tingkah tingkah laku khususnya manusia dengan mengkaji tingkah laku secara saintifik dan/atau mengguna teori serta dapatan pengkaji lain untuk menyelesaikan masalah secara praktikal (Kalish) Bahagian-bahagian Psikologi Daripada definasi psikologi boleh dibahagikan kepada beberapa bahagian. Pertama, psikologi sebagai satu kajian saintifik. Bermakna kajian dilakukan mengguna kaeadah penyelidikan yang saintifik seperti kajiselidik, peninjauan, korelasi, pemerehatian, kajian kes dan lain-lain. Kesemua metodologi mempunyai ciri dan menggunakan prosedur yang spesifik. Kedua, psikologi mengkaji tingkahlaku manusia yang boleh dilihat, dalam bentuk lampau (overt behaviour) seperti berjalan, makan, belajar, perlakuan dan lain-lain. Ketiga, ahli psikologi menjalankan kajian ke atas proses mental manusia yang tidak dapat dilihat deng dengan an mata mata kasar kasar,, tingka tingkah h laku laku terse terselin lindu dung ng (cove (covert rt beha behavio viour) ur) sepe seperti rti peras perasaa aan, n, mimpi, mimpi, khayalan dan lain-lain.
2
Pengajar Kolej Pembantu Perubatan Alor Star UNIT 1 : PENGENALAN KE KEPADA PS PSIKOLOGI MA MANUSIA Rujukan. 1. Craig Craig Cahhoun Cahhoun et al al (1994) (1994) Sociology Sociology Mc Graw-H Graw-Hill ill Inc : New York York 2. John C. C. Rush (1984) Psychology Psychology – The Personal Science Wadswot Publisher : California California 3. Fieldman Robert (1993) Understan Understanding ding Psychology Psychology Mc Graw-Hill Graw-Hill Inc : New York 4. Kagen Jerome (1991) Psychology Psychology – An Introduction Introduction HBJ College Publisher Publisher : USA 5. Mahmood Mahmood Nazar Nazar Mohamed Mohamed (1990) (1990) Pengha Penghanta ntarr Psikolo Psikologi gi – Satu Penge Pengenala nalan n Asas Kepada Kepada Jiwa dan Tingkahlaku Manusia DBP : KL Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1 Memberi definasi psikologi manusia 2 Menerangkan bahagian-bahagian Psikologi Manusia 3 Menjelaskan skop atau bidang dalam psikologi Manusia 4 Menghuraikan kaedah-kaedah penyelidikan dalam psikologi 5 Menyenaraikan prespektif-prespektif prespektif- prespektif psikologi 6 Menyenaraikan aplikasi psikologi dalam pelbagai aspek kehidupan manusia 7 Menghayati kepentingan psikologi dalam ilmu perubatan Takrif Psikologi Berasal dari perkataan Greek. Psyche – bermaksud jiwa, rohani atau mental dan logos bermakna kajian. Oleh itu psikologi boleh diertikan sebagai kajian jiwa, mental dan/atau rohani manusia. Definasi Psikologi Menuru Menurutt Willia William m James James (1890 (1890)) psiko psikolo logi gi adala adalah h sains sains kehid kehidup upan an mental mental yang yang meneka menekank nkan an kepentin kepentingan gan unsur-un unsur-unsur sur subjekti subjektiff yang tidak tidak dapat dapat didafta didaftarr oleh sistem sistem deria deria manusia manusia dengan dengan menekankan menekankan kepentingan unsur subjektif atau kemanusiaan yang tidak dapat didaftarkan olen sisten deria. Manakala John Watson (1919) pula menyatakan bahawa psikologi hendaklah bersifat objektif membolehkannya mengkaji tingkahlaku manusia yang pelbagai. Antara definasi definasi psikologi psikologi adalah:adalah:Suatu sains yang cuba memahami serta meramalkan tingkah laku haiwan dan manusia (Morgan et al) Suatu cabang penyiasatan saintifik tentang tingkah laku dan aktiviti manusia ( Weehan S. W.) Piskologi adalah satu sains tingkah laku (Whittaker) Psikolog Psikologii adalah adalah sains sains yang cuba memaham memahami, i, meramal meramal dan mempeng mempengaruh aruhii tingkah tingkah laku khususnya manusia dengan mengkaji tingkah laku secara saintifik dan/atau mengguna teori serta dapatan pengkaji lain untuk menyelesaikan masalah secara praktikal (Kalish) Bahagian-bahagian Psikologi Daripada definasi psikologi boleh dibahagikan kepada beberapa bahagian. Pertama, psikologi sebagai satu kajian saintifik. Bermakna kajian dilakukan mengguna kaeadah penyelidikan yang saintifik seperti kajiselidik, peninjauan, korelasi, pemerehatian, kajian kes dan lain-lain. Kesemua metodologi mempunyai ciri dan menggunakan prosedur yang spesifik. Kedua, psikologi mengkaji tingkahlaku manusia yang boleh dilihat, dalam bentuk lampau (overt behaviour) seperti berjalan, makan, belajar, perlakuan dan lain-lain. Ketiga, ahli psikologi menjalankan kajian ke atas proses mental manusia yang tidak dapat dilihat deng dengan an mata mata kasar kasar,, tingka tingkah h laku laku terse terselin lindu dung ng (cove (covert rt beha behavio viour) ur) sepe seperti rti peras perasaa aan, n, mimpi, mimpi, khayalan dan lain-lain.
2
Secara keseluruhan, psikologi mengkaji semua jenis tingkah laku manusia samada secara terus atau menggunakan menggunakan perantara. perantara. Tujuannya adalah untuk mengetahui dengan lebih baik tentang dirinya sendiri.
Bidang-bidang kepakaran Psikologi Manusia Psikolog Psikologii seperti seperti lain-lain lain-lain bidang bidang pengaji pengajian an mempunya mempunyaii pelbaga pelbagaii bidang bidang kepakara kepakaran n yang diguna diguna untuk kebaikan manusia. Antaranya adalah seperti berikut. 1. Bidang Bidang klinikal klinikal atau psikologi psikologi klinikal klinikal merawat merawat keadaan keadaan penyakit penyakit jiwa, kecelaruan kecelaruan mental mental serta keadaan keadaan tingkah tingkah laku dwi-kutu dwi-kutub. b. Ahli psikolog psikologii klinikal klinikal merawat merawat pesakit pesakit menggun mengguna a kaedah kaedah psikologi, serta melakukan penyelidikan yang memberi menafaat kepada manusia. Mereka juga melakuka melakukan n penilaia penilaian n tingkah tingkah laku dan persona personaliti liti manusia manusia menggu menggunaka nakan n alat alat penilai penilaian an yang yang tertentu. 2. Bida Bidang ng kaun kaunsel seling ing atau atau psiko psikolog logii kauns kaunseli eling ng,, menye menyedia diaka kan n perkh perkhidm idmata atan n memba membantu ntu klien klien membuat keputusan tepat seterusnya memperbaiki keadaan kehidupan klient pada masa akan datang. Tumpuan adalah pelajar, ahli keluarga, pasangan suami isteri dan lain-lain. 3. Bidang Bidang psikologi psikologi pendidikan pendidikan yang menumpuka menumpukan n ke arah aspek-as aspek-aspek pek kurikulum, kurikulum, ko-kurikul ko-kurikulum, um, proses proses pengaj pengajaran aran dan pembela pembelajara jaran,p n,penil enilaian aian serta serta penyesu penyesuaia aian n pelajar pelajar di tempat-t tempat-tempa empatt pengajian. 4. Bidang Bidang Psikologi Psikologi Eksperiment Eksperimentasi asi mengkaji mengkaji perkara perkara seperti seperti pembela pembelajara jaran, n, persepsi persepsi dan motivasi motivasi bertujuan mempertingkatkan mutu kehidupan manusia 5. Psiko Psikolo logi gi Indus Industri tri akan akan meng mengkaj kajii dan dan menila menilaii tingk tingkah ahlak laku u manu manusia sia dala dalam m peke pekerja rjaan an serta serta menganalisa faktor yang berkaitan dengan produktivi serta keselesaan di tempat kerja 6. Psikolo Psikologi gi Kanak-kana Kanak-kanak k mengka mengkajiji serta serta memahami memahami perkemban perkembangan gan fisikan, fisikan, emosi, mental mental dan sosial kanak-kanak hingga ke usia dewasa 7. Psikologi Sosial mengkaji mengkaji semua semua aspek aspek tingkah tingkah laku manusia dalam dalam bentuk bentuk kelompok kelompok 8. Psiko Psikolo logi gi perso persona nalit litii manu manusia sia meng mengkaj kajii faktor faktor seper seperti ti perke perkemba mbang ngan an perso persona nalit litii serta serta akiba akibatt daripada perubahan itu menerusi Psikologi Kuantitatif yang mengguna alat sesuai. Kaedah penyelidikan psikologi manusia Sebagai satu disiplin saintifik, psikologi berpegang kepada objektif sains iaitu membekal infomasi baru yang tepat serta sahih dan berguna kepada masyarakat. Di bidang psikologi, pelbagai kaedah penyelidikan digunakan. Antaranya adalah 1. Kaedah eksperimen eksperimen – dilakukan samada di dalam atau di luar makmal. Ia didasarkan kepada satu pegangan logik iaitu jika dua kumpulan yang sama dalam semua aspek diberi rangsangan serupa kecuali satu, maka perubahan perubahan yang berlaku kepada satu kumpulan itu adalah disebabkan disebabkan oleh rangsangan yang berlainan itu. Penyelidik mengumpulkan data untuk melihat perhubungan antara angkubah dalah sesebuah kajian. Angkubah adalah sesuatu yang boleh berlaku dengan nilai yang berlainan. Dua jenis angkubah diguna dalam penyelidikan iaitu angkubah bebas dan angkubah bergantung. Bebas dan bergantung kepada kelakuan subjek. Diguna untuk menilai tingkah tingkah laku manusia manusia.. Contoh, Contoh, perhubu perhubunga ngan n antara antara umur umur dan keboleh kebolehan an belajar. belajar. Keboleh Kebolehan an belajar berubah mengikut umur. Oleh itu, umur adalah angkubah bebas, manakala kebolehan belajar adalah angkubah bergantung kepada umur subjek. 2. Kaedah Pemerhatian – merupakan kaedah terawal diguna. Dikendalikan samada di dalam atau di luar luar makmal makmal tanp tanpa a memer memerluk lukan an peral peralat atan an cang canggih gih.. Penye Penyelid lidik ik melak melakuka ukan n pemer pemerha hatia tian n terpe terperin rinci ci tanpa tanpa mengg menggan angg ggu u keada keadaan an semul semulaj ajadi adi fenom fenomen ena a yang yang dikaj dikaji. i. Beris Berisiko iko tingg tinggii berlakunya penerapan unsur-unsur subjektif penyelidik ke dalam kajian yang dijalankan seperti teori yang menyendeng terhadap sesuatu kepercayaan dan interpretasi terhadap bahan kajian. Penyelidik harus memperihalkan dengan terperinci segala pemerhatian dalam bentuk objektif dan deskriptif. Segala interpretasi yang dilakukan hendaklah berdasarkan kepada pemerhatian yang dilakukan sahaja. 3. Kaedah Peninjauan – digunakan untuk mengkaji tentang pendapat dan fahaman orang ramai tentang tentang sesuatu sesuatu perkara perkara.. Kaedah Kaedah Peninja Peninjauan uan memerluk memerlukan an penyelid penyelidik ik menyedi menyediakan akan medium medium 3
sesuai bagi mendapatkan maklumat yang diperlukan. Sampel haruslah bersesuaian dengan populasi yang dikaji serta ujian-ujian statistik yang sesuai perlu digunakan untuk menganalisa data yang diperolehi. Melalui penganalisaan data ini pengkaji akan lebih memahami fahaman atau pendapat masyarakat tentang sesuatu perkara yang dikaji. 4. Kaedah penilaian – diguna untuk menilai kebolehan, kecenderungan, kecerdasan, sikap, sahsiah dan pencapaian subjek dan dibandingkan mengikut norma-norma sekelompok masyarakat yang spesifik. Ia mengambil masa yang singkat untuk dilaksanakan serta tidak mengganggu subjek menjalankan kerja seharian mereka. 5. Kaedah Kajian Kes Sejarah – cara penting bagi pengkaji mengumpulkan maklumat individu, kumpulan atau institusi dengan mendalam. Ia bergantung kepada pembinaan semula sejarah subjek; ingatan lampau, peristiwa releven serta rekod tentang subjek yang dikaji. Kelemahan kaedah retrospektif ini ialah ia terlalu bergantung kepada ingatan subjek, ada data yang sengaja ditinggalkan atau diperbesar-besarkan. Satu lagi bentuk kes kajian adalah kajian berpanjangan (longtitudinal study). Kaedah ini memerlukan pengkaji mengikuti perkembangan subjek untuk beberapa ketika sehingga semua data yang diperlukan diperolehi. Ia lebih baik daripada kes sejarah kerana tidak terlalu bergantung kepada ingatan masa lampau tetapi memerlukan masa yang panjang dan subjek meninggalkan kajian. 6. Kaedah Korelasi – dilakukan untuk memperlihatkan hubungan antara dua angkubah atau lebih dengan menggunakan kaedah statistik koefisyen korelasi. Kaedah ini mengguna satu nombor indeks yang berupaya menyatakan hubungan antara dua angkubah dalan sesebuah kajian. Jika nilai koefisyen korelasi ialah +1.00 ia bermakna hubungan dua angkubah tersebut adalah baik dan positif. -1.00 baik tetapi terbalik manakala 0.00 menunjukkan tiada kaitan langsung. 7. Kaedah Fenomenologikal - dilakukan bagi mengkaji perkara yang subjektif untuk menonjolkan aspek-aspek kemanusiaan. Pengguna kaedah ini cuba memahami dunia psikologi individu atau pesakit melalui teknik pemerhatian terperinci. Mereka memperihalkan tingkah laku manusia dan jarang menganalisis data yang diperolehi tetapi penekanan diberikan kepada makna sesuatu situasi kehidupan. Mereka menerima segala yang diberikan oleh subjek tanpa pengubahsuaian dan kemudian mencari makna psikologi sebagai usaha untuk memahami masalah subjek Prespektif-prespektif Psikologi Psikologi telah diperkenalkan kepada masyarakat sejak dari zaman Greek purba. Dari zaman Plato hingga ke masa ini beberapa pendapat tentang jiwa dan tingkah laku manusia telah diutarakan bagi mempengaruhi bidang psikologi ini. Ada beberapa nama besar dalam Ilmu Psikologi; antaranya adalah Rene Descartes (1596-1650) dengan falsafah Dualisma, Sigmund Freud dengan teori psikodinamik kemudian Watson dan Skinner dengan teori behaviurisma, Rogers dengan teori kemanusiaan. Teori psikodinamik oleh Freud dikatakan sebagai kuasa pertama psikologi melihat manusia sebagai satu organisma yang dipengaruhi oleh kuasa dalaman. Behaviurisma pula dikenali sebagai kuasa kedua yang melihat manusia hanya dipengaruhi oleh alam sekitar, manakala kuasa ketiga adalah kemanusiaan dan kewujudan yang melihat manusia sebagai manusia, subjek yang memberi makna kepada dirinya sendiri. Selain daripada pendapat di atas psikologi moden dipengaruhi dan dikuasai oleh lima prespektif barat iaitu Psikodinamik, Behaviurisma, Psikobiologi, kognitif serta Kemanusiaan dan Kewujudan. Kelimalima prespektif ini diguna untuk mengkaji tingkah laku manusia dari beberapa sudut yang berlainan. Untuk mendapat pandangan keseluruhan yang lebih komprehensif tentang psikologi manusia maka hasil pencerapan cendikiawan Islam hendaklah digunapakai. 1. Prespektif Psikobiologi 2. Prespektif Psikodinamik 3. Prespektif Kognitif 4. Prespektif Behaviurisma 5. Prespektif Kemanusiaan dan Kewujudan 6. Psikologi daripada pandangan Islam 4
1 Prespektif Psikobiologi Pengajian bidang psikologi dilakukan dengan objektif untuk memahami pemikiran, emosi serta tingkah laku dari segi proses fisikal dan fisiologi yang berlaku dalam tubuh manusia. Pendekatan prespektif biologi mempunyai akar dalam falsafah dan sains kajihayat. Dari aspek falsafah, prespektif ini dipengaruhi oleh Plato, Aristotle dan Descartes yang memperkatakan jiwa berada di dalam badan manusia. Aristotle menyatakan rohani berada di hati, Plato menyarankan rohani berinteraksi melalui otak dan Descartes menyatakan pembahagian rohani jasmani melalui konsep dualisma; jiwa menguasi tubuh badan manusia. Dari sudut psikobiologi jiwa dan jasad adalah satu. Oleh itu pengalaman mental dan fisikal tidak boleh dibahagikan kepada elemen persendirian. Ini membolehkan penyelidik mengkaji aktiviti mental secara saintifik melalui proses fisikal dan psikologikal yang berlaku dalam tubuh manusia. Ia juga menekan-kan kepentingan teori evolusi yang menyatakan otak manusia merupakan entiti agung dan maju. Mereka juga memberi penekanan kepada pengaruh genetik dalam perkembangan sesuatu spesies. Prespektif Psikologi berupaya memberi penjelasan tentang tingkah laku dan perangai manusia dari sudut kajihayat serta menerangkan kaitan tingkah laku dengan proses fisiologi manusia seperti hormon dan bahan kimia dalam badan. 2 Prespektif Psikodinamik Mengikut Prespektif Psikodinamik, kuasa dan tenaga yang berada di alam tidak sedar memainkan peranan penting dalam membentuk personaliti dan tingkah laku manusia. Menurut Freud, jiwa adalah medan kuasa psikik berlawan bagi mendapatkan tempat utama dalam personaliti individu. Oleh itu tingkah laku manusia merupakan satu imbangan atau kompromi antara kuasa psikik yang berlawan itu Freud menyatakan personaliti manusia mengandungi tiga sistem yang berinteraksi sesama sendiri iaitu Id, Ego dan Superego. Id merupakan kehendak naluri, Superego adalah pegangan moral serta etika individu. Manakala Ego merupakan penggerak personaliti manusia dengan melaksanakan kehendak Id dan Superego. Personaliti manusia sentiasa cuba menahan kehendak Id dengan menyimpannya di dalam alam tidak sedar melalui mekanisma beladiri individu Kepentingan teori psikodinamik ialah ia memperlihatkan kepentingan kuasa dalaman manusia sebagai satu kuasa penggerak tingkah laku manusia dan melalui cara ini sahaja kita dapat memahami sesetengah tingkah laku yang tidak dapat difahami melalui sudut lain. 3 Prespektif Kognitif Kognitif bermaksud berfikir, oleh itu prespektif ini menegaskan pentingnya kebolehan manusia berfikir serta memproses data dan maklumat sebelum bertindak keatasnya kerana menurut pakar manusia adalah rational dan aktif mengatasi cabaran. Manusia sering menjangkakan keadaan untuk diberi tindak balas tertentu. Manusia berfikir, menganalisa serta menilai data dan rangsangan yang diperolehi dari dunia luar sebelum bertindak terhadap pembentukan tingkah lakunya. Kebanyakan kajian Psikologis Kognitif adalah tentang persepei, sensasi, ingatan serta proses-prosesnya serta yang lain-lain. 4 Prespektif Behaviurisma Prespektif ini menumpukan perhatian kepada pengaruh alam sekeliling dalam mengubah suai, mempengaruhi serta membentuk tingkah laku manusia. Ia juga menegaskan bahawa tingkah laku manusia ditentukan oleh pengalaman lampau serta keadaan sekeliling mereka. Mereka percaya bahawa buah fikiran dan pengetahuan boleh diperolehi secara empirikal dan manusia dilahirkan ’kosong’ dan tidak mempunyai bahan dalam jiwa mereka. Jiwa ini akan diisi melalui pengalaman bersama alam sekitar yang dilaluinya. Prespektif Behaviurisma mementingkan kaedah penyelidikan berbentuk pemerhatian terperinci bagi melihat pengaruh alam sekitar terhadap perubahan tingkah laku manusia. 5
5 Prespektif Kemanusiaan dan Kewujudan Asas prespektif ini adalah kebaikan, kemuliaan dan kebebasan manusia. Prespektif ini melihat manusia sebagai entiti yang baik, bebas, bertanggung jawab, kreatif dan sentiasa berusaha untuk mencapai kejayaan dan sampai ke tahap kewujudan yang tertinggi. Mereka menyatakan bahawa dalam setiap manusia, ada satu kuasa aktif yang sentiasa menggerakkan mereka ke arah kesempurnaan diri. Dalam persekitaran sesuai kuasa aktif ini keluar dan menyerlahkan aspek baik serta positif individu itu. Tekanan mental dan patologi disebabkan alam sekitar menyekat kelancaran individu ke arah kebaikan, kemuliaan dan kesempurnaan diri. Mereka juga percaya bahawa manusia mempunyai pilihan untuk membentuk diri sendiri. Kewujudan dan makna hidup seseorang terletak ditangan masing-masing dan hanya mereka yang dapat menentukan bentuk perangai, tingkah laku dan sifat diri 6 Psikologi daripada pandangan Islam Apabila memperkatakan tentang kewujudan roh, Allah menegaskan bahawa itu adalah urusanNya dan manusia hanya diberikan sedikit ilmu mengenainya. Namun, ada juga dikalangan tokoh Islam yang berusaha menyelidik hakikat roh ini. Antaranya adalah al Farabi, Ibnu Sina dan Imam al Ghazali. Al Farabi mengkaji roh dengan membicarakan tentang akal. Akal menurutnya mempunyai kekuatan untuk memancarkan roh. Kekuatan itu merangkumi beberapa unsur lain seperti keinginan untuk hidup, memelihara diri, mengembangkan zuriat, perasaan dan imiginasi yang terkandung dalam kekuatan mengenal. Kesemua ini berupaya mencetuskan daya berfikir secara intelek. Menurut al Farabi lagi, akal mempunyai dua bahagian kekuatan lain iaitu berfikir secara abstrak dan kekuatan untuk mencari sesuatu yang berfaedah. Kekuatan berfikir secara abstrak ini akan kekal dan dibawa ke akhirat kelak. Menurut Ibnu Sina roh dibahagikan kepada tiga, iaitu roh manusia, roh haiwan dan roh tumbuhtumbuhan. Setiap kejadian ini mempunyai kekuatan roh yang tersendiri. Roh di kalangan manusia adalah unik dan boleh terpisah serta berdikari tanpa jasad. Jasad yang terpisah dari roh akan menjadi mayat akan tetapi roh tidak akan mati. Roh ini akan dibangkitkan semula pada hari kiamat. Kehidupan dan roh haiwan dan tumbuh-tumbuhan adalah untuk kepentingan kehidupan manusia buat sementara sebelum tibanya mati. Imam al Ghazali pula menyatakan bahawa roh adalah nyawa yang menghidupkan manusia, haiwan dan tumbuh-tumbuhan. Roh manusia akan kekal manakala roh haiwan dan tumbuhtumbuhan akan musnah. Perbezaan roh manusia berbanding yang lain adalah:i) Dalam r oh ada hati nurani yang menjadi segala pusat keinginan, cita-cita dan kemahuan samada untuk melakukan kebajikan atau kemungkaran. Hati nurani ini akan menerima ganjaran atau pembalasan daripada Allah S.W.T. samada di dunia atau di akhirat. Hati nurani merupakan sebahagian dari roh fitrah yang bersifat dengan sifat ketuhanan iaiti cintakan kebenaran, kebaikan dan keadilan. ii) Dalam roh ada al Nafs iaitu dua kekuatan yang bertentangan, kekuatan kebaikan dan kekuatan kejahatan. Al Nafs dibahagikan kepada beberapa peringkat seperti al Amarah, al Mulhamah, al Lawamah dan al Mutma’innah. iii) Dalam roh ada unsur yang dikatakan sebagai al Aql . Secara fisikal ia merupakan otak dimana strukturnya sama tetapi dibezakan oleh kuantiti di antara manusia dengan haiwan. Dari segi kerohanian, akal merupakan keupayaan untuk menggarap ilmu pengetahuan tentang hakikat segala hal. Ia berusaha melaksana perintah al Qalb untuk tujuan kebaikan atau keburukan. Al Aql berfungsi menyampaikan ilmu pengetahuan; mempengaruhi, menyucikan dan menghampirkannya kepada Allah S.W.T Al Ghazali menyimpulkan bahawa rohanilah yang menguasai jasad. Segala pancaindera patuh kepada perintah rohani. Jiwa memerintah jasad. Jiwa yang berbakti memperoleh kesenangan yang turut dirasai oleh badan atau jasad dan begitulah sebaliknya. Aplikasi psikologi dalam aspek kehidupan manusia 6
Bidang Psikologi bukan hanya digunakan dalam mengendalikan keadaan yang berkaitan dengan Sains Perubatan sahaja tetapi meliputi berbagai-bagai bidang lain. Bidang Perniagaan dan Pengurusan Tema utama dalam perniagaan dan pengurusan adalah untuk memaksimum keuntungan dengan menggunakan sumber yang terhad serta memastikan pembelian berulang berlaku. Oleh itu psikologi perniagaan dan pengurusan akan mengkaji sikap dan kelakuan pekerja dan pengguna serta mengenalpasti faktor yang mempengaruhinya dalam usaha untuk mempertingkatkan keuntungan. Bidang Pendidikan Psikologi Pendidikan berusaha ke arah mencapai matlamat Dasar Pendidikan Negara serta memastikan warganya terdiri daripada individu yang bukan sahaja berilmu tetapi mengamalkan ilmu yang telah mereka pelajari Bidang Kesihatan Mental Kesihatan Mental adalah satu bidang yang asing bagi kebanyakan orang. Ini disebabkan oleh sikap individu dan amalan budaya masyarakat setempat. Untuk memastikan kejayaan kaedah dan perlaksanaan perawatan pesakit mental, maka perawat perlulah merawat keseluruhan ahli dalam komuniti tersebut. Ini adalah kerana masyarakat memberikan sumbangan yang besar kepada kejadian serangan ulangan terhadap pesakit mental. Untuk meningkat tahap kesihatan mental, pandangan masyarakat terhadap penyakit dan pesakit mental perlu diperjelaskan untuk mengikis pandangan serong atau stigma yang telah lama digunapakai Bidang Ketenteraan Tentera yang mantap sahsiah dan keperibadiannya akan memastikan keamanan dan kedaulatan negara. Oleh itu adalah amat penting personnel ketenteraan dipilih menggunakan kaedah tertentu yang menjamin kepentingan negara. Aktiviti atau langkah sentiasa dijalankan kepada semua yang terlibat untuk memastikan semua anggota mengetahui, memahami serta menjalankan peranan mereka masing-masing dengan sebaik mungkin Bidang Alam Persekitaran Perbincangan di kelas •
•
•
•
•
UNIT 1.2
:
PERKEMBANGAN MANUSIA
Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1. Menerangkan tahap-tahap perkembangan manusia 2. Menerangkan perkembangan Pra-natal 3. Menjelaskan teori-teori perkembangan manusia 4. Menerangkan tiap-tiap perkembangan selepas pra-natal 5. Menghayati akan perkembangan manusia semenjak dari dalam kandungan hingga keusia tua Tahap Perkembangan Manusia Kehidupan manusia lazimnya terbahagi kepada 6 tahap perkembangan iaitu semasa:1. Dalam Kandungan 2. Bayi Kebiasaannya setelah 38 minggu dalam kandungan fetus ini akan dilahirkan samada secara semulajadi mahupun dengan bantuan kaedah perubatan. Ia dikenali sebagai neonates selama 4 minggu terawal kehidupannya. Merupakan masa yang paling kritikal dan penting untuk keujudannya. Ia dilahirkan dengan diselaputi vernix dan lanugo. Dibekalkan dengan tindakbalas semulajadi yang akan kekal untuk beberapa bulan awal selepas kelahiran dan akan digantikan dengan tindakbalas yang lebih kompleks. Antara tindakbalas tersebut adalah rooting reflex, sucking reflex, gag reflex, startle reflex dan Babinski reflex.
7
Kebiasaan bayi berupaya mengiring pada usia 3 bulan, duduk pada usia 6 bulan, berdiri pada usia 11½ bulan dan berjalan sejurus selepas satu tahun. Merupakan peringkat pertama perkembangan psikososial dan mula belajar secara sensori motor.
3. Kanak-kanak Ada dua peringkat yang nyata iaitu Peringkat awal kanak-kanak ( toddlers) dari 18 bulan hingga 3 tahun dan peringkat kanak-kanak dari 3 hingga 12 tahun. Di peringkat awal pertumbuhan fisikal berlaku amat pantas. Berat badan meningkat tiga kali ganda dan ketinggian meningkat 50% berbanding semasa kelahiran. Pertumbuhan ini akan menurun setelah mencapai usia tiga tahun. Mula melalui peringkat kedua perkembangan psikososial dan belajar secara pre operational. Di peringkat kanak-kanak pertumbuhan fisikal berkembang secara purata 5 paun dan ketinggian 3 inci setahun sehingga remaja. Melalui peringkat ke tiga dan ke empat perkembangan psikososial dan belajar secara preoperational dan kemudiannya belajar secara operational konkrit 4. Remaja Masa perantaraan di antara kanak-kanak dan dewasa merupakan jangkawaktu yang kritikal dalam perkembangan manusia. Perubahan fisikal berlaku adalah disebabkan oleh penghasilan berbagai hormon yang menjejaskan setiap aspek kehidupan remaja. Ketinggian dan berat badan meningkat dengan pantas bermula pada usia 10 bagi kanak-kanak perempuan dan 12 tahun bagi lelaki. Remaja boleh membesar sebanyak 5 inci setahun. Akil Baligh adalah masa dimana bermulanya kewujudan organ seks sekunder. Bagi gadis ia bermula antara 11 – 12 tahun dan 13 – 14 bagi lelaki. Perubahan fisikal yang berlaku semasa remaja mempunyai kesan yang nyata kepada bagaimana seseorang itu dilihat dan bagaimana mereka melihat diri sendiri. Selain dari perubahan yang berlaku kepada fisikal adalah penting untuk memahami perubahan psikologi dan sosial remaja. Remaja mula mencari siapa sebenarnya mereka dan bagaimana mereka boleh menyesuaikan diri. Mula melalui peringkat ke lima dalam perkembangan psikososial dan mencari identiti sendiri. Diperingkat ini tekanan untuk mengenalpasti kemahuan sendiri amatlah jelas. Remaja mengalami masa yang sukar kerana tekanan ini datang serentak dengan perubahan fisikal dan perubahan penting andaian masyarakat terhadap mereka. Dimasa ini remaja kurang bergantung kepada orang dewasa (ibu-bapa) tetapi menggunakan rakan sebaya untuk membuat pertimbangan sosial 5. Dewasa Peringkat terakhir dalam perkembangan manusia ini mempunyai tiga peringkat iaitu:- Awal dewasa Bermula dari usia 18 – 30 tahun. Merupakan satu peringkat usia yang menumpukan kepada menjalinkan hubungan rapat dengan orang lain. - Pertengahan dewasa Bermula dari usia 30 – 60 tahun. Merupakan satu peringkat yang menentukan samada seseorang itu telah dapat menyumbangkan sesuatu kepada kehidupannya atau sebaliknya - Akhir dewasa Adalah peringkat terakhir kehidupan seseorang sehingga menjelangnya kematian Perkembangan Pra Natal Persenyawaan ialah apabila sperma lelaki berjaya menembusi telur perempuan. Dimasa itu jugalah segala warisan genatik ditentu dan diperturunkan kepada seseorang. Apabila telur disenyawa oleh sperma, ia membentuk entiti satu sel dinamakan zygote mempunyai 23 pasang chromosome yang berbentuk rod mengandungi maklumat asas keturunan. Setiap kromosom mengandungi beriburibu genes iaitu unit yang membolehkan informasi genetik dipindahkan samada secara individu ataupun kombinasi dan menghasilkan karektor tertentu seseorang. Sesetengah gen bertanggung jawab membentuk sistam yang biasa seperti jantung, sistem peredaran darah, paru-paru, otak dan 8
lain-lain manakala yang lain mengawal karektor yang menjadikan manusia itu unik seperti konfigurasi muka, warna mata, ketinggian dan lain-lain. Jantina kanak-kanak juga ditentukan pada masa persenyawaan ini dengan kombinasi gen dari ibu dan bapa. Zygote yang bermula sebagai satu sel, menjalani proses pembahagian sel dan dalam masa 4 minggu telah membesar sebanyak 10,000 kali ganda dan berukuran 1/5 inci. Pada masa ini ia dikenali sebagai embryo, mempunyai jantung, otak, usus dan beberapa organ lain yang masih diperingkat awal tetapi boleh dikenalpasti. Setelah 8 minggu, embryo berukuran 1 inci dan mempunyai tengan, kaki dan muka yang nyata. Setelah minggu ke 8, embryo akan melalui masa kritikal, peringkat pertama dari beberapa peringkat per natal dimana pertumbuhan tertentu mesti berlaku untuk membolehkan individu itu berkembang secara normal. Sebagai contoh, jika mata dan telinga tidak terbentuk di peringkat ini maka ia tidak akan terbentuk dan jika ia terbentuk secara tidak normal maka ia akan kekal tidak normal. Pada massa ini embryo adalah amat peka kepada persekitaran dan akan mempengaruhi perkembangannya. Bermula dari minggu ke 9 sehinggalah waktu kelahiran ia dikenali sebagai fetus. Pada masa ini ia mula bertindak balas kepada sentuhan. Membengkokkan jarinya apabila tangannya disentuh. Pada minggu ke 16 hingga 18 pergerakkannya menjadi semakin kuat hingga ibu mula merasai adanya kandungan, rambut mula tumbuh, muka menyamai rupa paras semasa kelahiran. Organ utama mula berfungsi dan keseluruhan neuron otak telah dihasilkan, walaupun begitu peluang untuk terus hidup di luar rahim ibu adalah terlalu tipis. Minggu ke 24 fetus mempunyai banyak karektor yang akan ditunjukkan semasa kelahiran. Seandainya ia dilahirkan pada masa ini, ia boleh membuka dan menutup mata, menghisap, menangis, melihat ke atas ke bawah dan sekeliling dan boleh juga memegang objek yang diletakkan di tangannya. Walaupun begitu ia masih belum berupaya untuk hidup lama di luar ibunya. Fetus terus membesar dan simpanan lemak bawah kulit mula terbentuk. Minggu ke 28 ia mencapai age of viability dan boleh selamat jika dilahirkan pramasa dengan bantuan teknologi perubatan yang cangih. Mempunyai berat sebanyak 3 paun dan 16 inci panjang. Diakhir masa kandungan yang normal selama 38 minggu fetus biasanya berukuran 20 inci dan seberat 7 paun. TEORI-TEORI PERKEMBANGAN MANUSIA. 1. Teori Perkembangan psikososial oleh Erikson - Peringkat trust vs mistrust Merupakan peringkat pertama dalam perkembangan psikososial. Bermula dari selepas kelahiran sehinggalah keusia 1½ tahun. Bayi membentuk perasaan percaya jika keperluan fisikal dan keperluan psikologikal mereka dapat dipenuhi secara berterusan. Sebaliknya jika penjagaan keperluan fisikal dan psikologikal tidak dapat dipenuhi secara berterusan bayi tersebut akan membentuk perasaan tidak percaya dan menyebabkannya gagal mengatasi cabaran di peringkat yang seterusnya Peringkat autonomy vs shame and doubt Merupakan peringkat kedua dimana dari usia 1½ hingga 3 tahun kanak-kanak ini akan membentuk kebebasan dan autonomi jika mereka diberi kelonggaran untuk melakukan penerokaan atau mereka akan merasa malu, tidak mempercayai diri sendiri dan berduka jika mereka sentiasa dikawal dan ditegah. Kunci kepada perkembangan autonomi adalah ibubapa mengamalkan pengawalan yang bersesuaian. Terlebih kawalan menyebabkan kanak-kanak itu tidak berdaya menggerakkan diri sendiri dan kurang kawalan menyebabkan kanak-kanak itu memaksa dan tidak dapaat dibentuk. -
Peringkat initiative vs guilt 9
Peringkat ketiga dari usia 3 – 6 tahun. Di tahap ini masalah utama adalah keinginan kanak-kanak untuk melakukan aktiviti secara bebas dan perasaan bersalah akibat kesan yang tidak diingini atau dijangkakan daripada perbuatan tersebut. Jika ibubapa bertindak secara positif kepada percubaan kanak-kanak kearah kebebasan mereka membantu kanak-kanak tersebut melepasi krisis ini secara positif
Peringkat industri vs inferiority Dari usia 6 hingga 12 tahun kanak-kanak akan mengalami peringkat ke empat dan merupakan peringkat terakhir dalam perkembangan manusia peringkat kanak-kanak. Di peringkat ini perkembangan psikososial yang berjaya akan ditunjukkan dengan meningkatnya kecekapan dalam semua tugasan, samada secara perhubungan sosial mahupun kemahiran akademik. Kesukaran di peringkat ini akan menyebabkan perasaan kegagalan dan tidak berupaya Peringkat identity vs role confusion Peringkat ini menumpukan kepada umur remaja. Merukakan peringkat yang penting dimana semua orang cuba mencari dan menentukan apa yang istimewa dan unik tentang diri mereka. Mereka cuba menemui identiti sendiri. Kekeliruan terhadap perlakuan yang paling sesuai dicontohi dalam kehidupan boleh membawa kepada identiti yang tidak stabil. Satu lagi ciri penting peringkat identity vs role confusion ini adalah menurunnya pergantungan terhadap maklumat dari ibubapa untuk membuat pertimbangan sosial tetapi beralih kepada rakan sebaya untuk mendapatkan maklumat yang diperlukan. Peringkat intimacy vs isolation Melibatkan mereka yang dalam lingkungan usia 18 – 30 tahun. Menjalinkan hubungan merupakan aganda utama. Kesukaran mengakibatkan perasaan kesunyian dan takutkan kepada perhubungan dengan orang lain. Manakala kejayaan mengatasi krisis di peringkat ini ditunjukkan dengan kemungkinan menjalinkan perhubungan yang intim ditahap fisikal, intelek serta emosi. Peringkat generativity vs stagnation Setelah usia meningkat melebihi 30 tahun, secara lazim individu telah mempunyai komitmen kepada keluarga. Apakah sumbangan individu tersebut kepada keluarganya. Kejayaan diperingkat ini ditunjukkan dengan perasaan positif terhadap kehidupan manakala kesukaran menyebabkan timbulnya perasaan tersekat dan tidak berupaya menyumbangkan sesuatu untuk genarasi akan datang. Jika seseorang tidak berjaya menyelesaikan krisis identiti semasa remaja dia mungkin masih tercari-cari untuk mengenalpasti kerjaya yang sesuai. Peringkat Ego intergrity vs despair Kejayaan mengatasi masalah pada peringkat ini ditunjukkan dengan perasaan puas dan mencapai suatu kehidupan. Kesukaran menjalani peringkat ini merupakan hasil dari perasaan kesal terhadap sesuatu yang mungkin akan dicapai tetapi gagal untuk mencapainya secara realiti.
2. Teori Perkembangan Kognitif olah Piaget Kanak-kanak tidak dapat memahami beberapa idea mengenai kehidupan sehingga mereka mencapai sesuatu peringkat perkembangan kognitif (pemikiran). Perkembangan Kognitif – merupakan proses dimana kanak-kanak memahami perubahan dunia sebagai hasil dari fungsi umur dan pengalaman. Teori Perkembangan Kognitif mencari penerangan kepada kemajuan intelek kuantitatif dan kualitatif yang berlaku semasa tumbesaran. Jean Piaget (1970) mengatakan bahawa kanak-kanak melalui satu siri yang mengandungi empat peringkat berbeza dalam turutan tetap yang seragam. Peringkat-peringkat ini bukan sahaja berbeza dari segi kuantiti infomasi yang diterima malahan berbeza dari segi kualiti pengetahuan dan kefahaman. Pergerakan dari satu peringkat ke peringkat yang seterusnya berlaku apabila kanak-kanak mencapai tahap kematangan yang tertentu dan telah terdedah kepada beberapa pengalaman yang sesuai. Tanpa adannya pengalaman tersebut, kanak10
kanak diandaikan tidak berupaya mencapai tahap pertumbuhan kognitif yang maksimum. Empat peringkat perkembangan Piaget dikenali sebagai:Peringkat Sensori-Motor Menurut Piaget peringkat ini bermula dari selepas kelahiran sehingga keusia dua tahun. Di peringkat awal, kanak-kanak kurang berkebolehan untuk memahami persekitarannya menggunakan samada bentuk, bahasa atau lain-lain simbol. Bayi tidak mempunyai kefahaman tentang objek atau orang yang tidak bersamanya pada sesuatu masa tertentu. Ketiadaan object permenence. Object Permenence adalah kesedaran bahawa objek atau orang tetap wujud walaupun mereka hilang dari pandangan. Object Permenence merupakan perkembangan yang kritikal di peringkat Sensori-Motor. Peringkat Preoperational Peringkat yang bermula dari dua hingga tujuh tahun. Perkembangan yang terpenting semasa peringkat Preoperational ini ialah didalam penggunaan bahasa. Kanak-kanak membentuk Sistem Representasi Dalaman yang membolehkan mereka menerangkan berkenaan orang, kejadian dan perasaan. Menggunakan simbol dalam permainan, mengandaikan buku yang ditolak sebagai kereta. Pemikiran kanak-kanak lebih maju berbanding semasa peringkat Sensori-Motor tetapi adalah lebih rendah berbanding orang dewasa. Satu contoh yang nyata adalah Pemikiran Egocentric di mana mereka melihat dunia melalui prespektif mereka. Kanak-kanak preoperatif mempunyai fahaman bahawa semua orang berkongsi pendapat dan pengetahuan sebagaimana mereka. Satu lagi kekurangan yang nyata di peringkat ini adalah kebolehan untuk memahami Principle of Conservation yang merupakan pengetahuan mengenai kuantiti yang tidak bergantung kepada susunan dan penampilan fisikal sesuatu objek. Peringkat Operational Konkrit Kemahiran memahami Principle of Conservation menandakan bermulanya Peringkat Oprational Konkrit. Walau bagaimanapun ada sesetengah aspek conservation yang masih belum difahami sepenuhnya sehingga kebeberapa tahun yang akan datang. Semasa peringkat Operational Konkrit, kanak-kanak membina kebolehan untuk berfikit dengan lebih teratur, mula mengatasi sesetengah karektor pemikiran egocentric. Satu prinsip utama yang dipelajari dalam peringkat ini ialah reversibility hingga ke secara konsepnya. Bagaimana pun mereka masih lagi terikat dengan realiti dunia yang konkrit. Peringkat Operational Formal Peringkat ini menghasilkan cara pemikiran yang baharu – dimana ianya dalam bentuk yang lebih abstrak, formal dan secara logik. Sebagai contoh, mereka dapat menjawab dengan tepat serta logik kepada soalan berikut. Apa yang menentukan kelajuan hayunan pendulum? Adakah panjangnya tali, atau berat pendulum atau kekuatan tenaga yang menggerakkan pendulum? Kanak-kanak di peringkat Operational Konkrit menyelesaikan masalah menggunakan pendekatan yang bahaya, tanpa plan tindakan yang logik dan rational. Sebagai contoh mereka akan berterusan menukar panjang tali dan berat pendulum serta kekuatan tenaga yang digunakan untuk menolak pendulum secara serentak, mengakibatkan mereka tidak dapat mengenalpasti faktor yang tepat. Manakala mereka yang di peringkat Operational Formal menyelesaikan masalah menggunakan pendekatan yang lebih sistematik. Mereka mengkaji kesan perubahan terhadap satu angkubah tertentu pada satu masa. Kebolehan untuk mengenalpasti kemungkinan, merupakan karektor pemikiran Operational Formal.
Perkembangan manusia selepas pra natal 1. Neonates 2. Bayi 3. Kanak-kanak 11
4. Remaja 5. Dewasa Peringkat terakhir dalam perkembangan manusia ini mempunyai tiga peringkat iaitu:- Awal dewasa Bermula dari usia 18 – 30 tahun. Merupakan satu peringkat usia yang menumpukan kepada menjalinkan hubungan rapat dengan orang lain. Mula berdikari dan terus mencari identiti diri. Kenal kepada erti tanggung jawab serta boleh dipertanggungjabkan terhadap sesuatu perkara yang dilakukan. Mempunyai halatuju kehidupan yang jelas serta berusaha kearah mencapai cita-cita. Mempunyai komitment yang jelas serta berupaya mengekalkan komitment tersebut atau sekurang-kurangnya berusaha menyelamatkan meruah diri.
1.3
-
Pertengahan dewasa Bermula dari usia 30 – 60 tahun. Merupakan satu peringkat yang menentukan samada seseorang itu telah dapat menyumbangkan sesuatu kepada kehidupannya atau sebaliknya. Replication of life ditunjukkan dengan nyata pada peringkat ini. Terbentuknya genarasi kedua dan seterusnya ketiga atau terhentinya jalur keturunan. Usaha kearah pencapaian self actualization diteruskan
-
Akhir dewasa Adalah peringkat terakhir kehidupan seseorang sehingga menjelangnya kematian. Di peringkat ini seseorang itu akan mengecapi self actualization yang telah diusahakannya ataupun meratapi kegagalannya dalam menempuh kehidupan PERSONALITI
Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1. Memberi definasi personaliti 2. Menghuraikan perkembangan teori-teori personaliti 3. Menyatakan faktor-faktor yang mempengaruhi personaliti 4. Membezakan konsep pendekatan sifat dan personaliti 5. Menerangkan pendekatan-pendekatan personaliti 6. Menghayati perhubungan personaliti dengan tingkahlaku manusia Pengenalan Apakah perbezaan dan persamaan Allahyarham P. Ramli dan Botak Chin? Perbezaannya adalah dari segi perwatakan (personaliti) dan persamaannnya adalah dari segi pendorong kepada perwatakan tersebut. Pendorong kepada perwatakannya adalah kuasa kuat yang tersembunyi di dalam diri seseorang yang tidak ia sedari. Kuasa tersembunyi yang dibentuk menerusi pengalaman terutama-nya semasa kecil memainkan peranan penting menjana dan mengatur perlakuan kita sehari-hari. Takrif Personaliti Berasal dari perkataan Latin Persona – bermaksud topeng. Pada zaman keagungan Yunani, pelakun menggunakan topeng untuk menyembunyikan identiti sebenar mereka dan mengguna topeng untuk melakunkan watak yang diberi kepada mereka. Selain dari itu perkataan Personaliti berkait rapat dengan perkataan Inggeris Person. Secara umum personaliti akan memperihalkan seseorang individu tersebut,tetapi secara khususnya personaliti adalah sifat-sifat yang ada pada seseorang individu seperti; cara ia berfikir, beraksi, beremosi dan lain-lain yang boleh membezakannya dengan orang lain Definasi Personaliti Istilah personaliti telah mengalami banyak perkembangan dari zaman dahulu hinggalah ke zaman sekarang. Dalam psikologi, personaliti di takrifkan sebagai perbezaan individu. Pelbagai aspek semulajadi dan yang dipelajari oleh individu seperti kebolehan, kecenderungan, sikap, emosi dan lain-lain akan diteliti secara kesseluruhan. 12
J. B. Watson mendefinasikan personaliti sebagai suatu jumlah keseluruhan aktiviti-aktiviti yang ditemui melalui pemerhatian sebenar tingkahlaku seseorang individu tersebut . Rita Atkinson et al (1993) pula mendefinasikan personaliti sebagai satu keseluruhan ciri-ciri unggul yang mencerminkan gaya pemikiran, tingkahlaku dan emosi serta yang boleh memberi pengertian kepada daya dan mempengaruhi interaksi individu dengan alam sekeliling . Sigmund Freud pula mengatakan bahawa personaliti adalah hasil intergrasi struktur-struktur id, ego dan superego . Manakala menurut Carl Jung personaliti adalah intergrasi ego, alam tidak sedar peribadi alam tidak sedar kolektif, komplekskompleks, persona dan beberapa sktruktur lain . Perkembangan Teori-teori Personaliti Psikologi telah berkembang semenjak dari zaman Greek kuno sehinggalah ke zaman sekarang ia masih lagi di kajiusia. Ia telah melalui berbagai era pengkajian dan pelbagai teori telah dibentuk oleh pelopor dalam satu-satu era. 4.1 Teori Psikoanalitik oleh Freud Menurut Freud semua personaliti manusia dewasa dibentuk semenjak mereka dilahirkan sehingga keusia lima tahun. Teori psikoanalisis merupakan teori yang mekanistik kerana berpegang kepada andaian bahawa keseluruhan sifat dan tingkahlaku manusia didorong oleh suatu tenaga yang berpunca dari dalam. Teori ini juga dikatakan deterministik kerana percaya bahawa kesemua sifat manusia telah ditentukan terlebih dahulu dan kita hanya boleh mengikutinya sahaja. Ia juga dikenali dengan Psikodinamik. 4.2 Konsep alam sedar - alam tidak sedar Alam sedar adalah sebahagian kecil jiwa manusia yang dicontohkan seperti iceberg, sedikit sahaja yang boleh dilihat manakala sebahagian besarnya tersembunyi, dikatakan sebagai alam tidak sedar. Alam sedar adalah berkaitan dengan semua perkara yang kita sedari secara aktif pengalaman persepsi ingatan dan lain-lain. Alam tidak sedar adalah semua perkara yang tidak kita sedari atau yang tidak dapat kita ingati semula. Manakala alam pra-sedar adalah tahap dimana sesuatu perkara itu boleh dicungkil kembali atau diingati kembali dan menjadi sebahagian dari alam sedar. 4.3 Menstruktur personaliti: Id ego dan super ego Id adalah kehendak dalaman yang bertindak untuk mengurangkan tekanan dorongan biologi dan rangsangan yang menyakitkan. Digerakkan oleh kuasa psikik atau nafsu yang berprinsipkan keseronokan. Ego bertindak sebagai pengimbal di antara Id dengan dunia luar. Ego bertindak menurut prinsip kebenaran dimana tenaga naluri dikekang untuk mengekalkan keselamatan dan membantu seseorang itu bergaul dalam masyarakat. Ego membuat keputusan, mengawal perlakuan dan berupaya berfikir dan menyelesaikan masalah yang lebih besar. Superego mewakili kebenaran dan kesalahan dalam bermasyarakat yang diperturunkan oleh ibubapa, guru dan mereka yang berpengaruh dalam sesuatu kominiti tersebut. Superego mempunyai dua bahagian iaitu kewarasan yang mengaswal kita dari melakukan perkara tidak bermoral dan ego-ideal yang menggalakkan kita melakukan perkara yang baik. 4.4 Membentuk Personaliti : Peringkat-peringkat Perkembangan Peringkat perkembangan menurut Freud Peringkat Oral – Dari selepas lahir hingga 12 – 18 bulan. Pusat keseronokan adalah mulut, aktiviti tumpuan adalah perkara yang menumpukan mulut (menghisap, makan, minum, mengigit dll) Peringkat Anal – Dari 12 – 18 bulan ke 3 tahun. Pusat keseronokan adalah di anus. Kanak-kanak mendapat kepuasan dengan menahan dan melepaskan feces. Toilet training dimulakan pada waktu ini. Jika toilet training ini diberikan tumpuan yang berlebihan ia boleh mengakibatkan berlaku fiksasi yang ditunjukkan dengan ketegasan, ketepatan waktu, displin, kedekut atau sebaliknya. 13
Peringkat Phallic – Dari 3 hingga 5 – 6 tahun. Pusat keseronokan adalah dialat kemaluan. Kanakkanak gemar bermain dengan alat kelaminnya sendiri. Kanak-kanak mula membezakan kemaluan dua jantina. Kanak-kanak lelaki mula membentuk keinginan seksual terhadap ibunya. Melihat bapa sebagai saingan dalam merebut pasangan. Odipal Conflict. Bimbangkan bapanya terlalu besar, kanak-kanak tersebut memilih untuk meniru kelakuan bapanya semirip mungkin. Bagi kanak-kanak perempuan, prosesnya berbeza. Mereka tertarik kepada bapanya. (Electra Conflict). Mereka mula mengalami penis envi dan menuduh ibu sebagai punca mereka ketiadaan bahagian anatomi tersebut. Tetapi untuk meredakan perasaan kehilangan tersebut mereka meniru kelakuan, sikap dan nilai ibunya. Peringkat Latency – Dari 5 – 6 tahun sehingga remaja. Tumpuan terhadap seksual disisihkan walaupun dalam peringkat luar sedar Peringkat Genital – Dari usia remaja sehingga kematian. Tumpuan peringkat ini adalah seksualiti dewasa dan mengikut Freud ia adalah perhubungan kelamin. 4.5 Mekanisma Helah Beladiri (Defence Mechanism) Perubahan dan perkembangan personaliti menurut Freud adalah disebabkan oleh perasaan anxiety akibat mengalami perasaan negatif yang terlampau. Disebabkan anxiety biasanya sesuatu yang tidak menyeronokan maka manusia membentuk berbagai kaedah helah beladiri. Mekanisma Helah beladiri adalah strategi luar sedar seseorang yang digunakan untuk mengurangkan keresahan dangan melindungi punca keresahan itu dari diri mereka dan juga orang lain. Represi – helah beladiri utama dimana rangsangan id yang tidak dapat diterima atau tidak menyeronokan dipaksa semula alam tidak sedar Regresi – jika represi tidak berjaya untuk mengurangkan keresahan maka individu tersebut akan berkelakuan seperti diawal perkembangannya. Zaman kanak-kanak. Mereka mengadu, piket dan mengamuk. Mungkin berjaya untuk memenuhi sebahagian kehendak mereka. Displacement (Pengalihan) – Ekspresi perasaan atau pemikiran yang buruk kepada orang yang lebih lemah Rationalization – berlaku bila kita mengubah realiti kejadian dengan membuat justifikasi. Kita membentuk penerangan untuk melindungi esteem diri. Identifikasi – sering digunakan oleh kanak-kanak meniru samada ibu atau bapanya bagi kaank-kanak laki-laki. Bertujuan untuk menjauhkan diri dari keresahan akibat keinginan yang tidak tercapai Denial (Penafian) – Menafikan sesuatu kebenaran. Apabila seseorang itu berhadapan dengan sesuatu masalah ia menafikan keujudan masalah tersebut. Projection – melempar keluar nafsu atau kehendak primitif kepada objek atau orang lain. Reaction formation – menonjolkan impuls yang tidak mungkin dapat diterimanya dalam satu bentuk kebentuk yang sebaliknya Intelektualisasi – menjauhkan anxieti dengan menggunakan kaedah yang paling rational, logik dan kelihatan intelek Sublimasi – cara yang paling baik untuk memuaskan kehendak id dengan cara yang dapat diterima masyarakat. Orang yang tahap agresifnya tinggi elok menjadi tukang sembelih, ahli sukan atau anggota keselamatan negara. Faktor yang mempengaruhi personaliti Trait – Teori trait. Trait bermaksud apa-apa bentuk sifat yang membezakan seseorang itu dengan individu lain secara kekal dan berterusan. Perbezaan antara individu disebabkan oleh sesetengah sifat yang ada pada personaliti seseorang itu. Perbezaan individu pula dilihat dari segi kuantiti dan bukan kualiti sesuatu sifat. a) Personaliti, Bentuk Badan dan Perlakuan Menurut Kretshmer dan Sheldon, bentuk tubuh boleh meramal trait personaliti seseorang Endomorf – Gemuk pendek. Periang, suka bergaul, sukakan makanan, ekstrovet dan tenang 14
Mesomorf – Tegap. Mempunyai personaliti tegas, bertenaga, agresif dan berani Ektomorf – Kurus tinggi dan lembut. Mempunyai personaliti pendiam, tidak suka bergaul, beremosi, pemalu dan cerdik. Walau bagaimanapun kaitan antara personaliti yang dicadangkan adalah tidak konsisten dan tidak tepat pada setiap masa Sheldon juga mencadangkan tiga komponen kelakuan yang berdasarkan kepada beberapa trait seseorang. Viserotonia – individu yang mempunyai sifat-sifat seperti kesantaian, keselesaan dan orangnya peramah Somatotonia – individu yang gemarkan kerja-kerja keras, meneroka dan mengambil risiko. Serebrotonia – individu yang gemarkan kesunyian, suka bersendiri, tidak memaparkan emosi dan jarang bersosial. Sama seperti teori bentuk tubuh, adalah sukar untuk kita menemui seseorang yang benar-benar termasuk dalam satu kategori sahaja. b) Sifat semula jadi Trait mengikut Gordon Allport (1961) adalah sifat semulajadi yang mengarah tingkahlaku individu dengan kadar konsistent dan melalui penonjolan sifat-sifat yang tertentu. Sebagai contoh, seseorang pemalu mempunyai satu set tingkahlaku atau tindakbalas yang sekata Situasi Rangsangan Memberi Ucapan Menghadiri Jamuan Sosial Berjumpa dengan orang yang dikenali Mengadakan hubungan mesra Memulangkan sesuatu yang rosak
Trait
tidak
PEMALU
Tindakbalas Elakan Anxieti Reaksi yang serba salah Perasaan rendah diri Merah muka dan malu Memencilkan diri
Dalam pengkajiannya Allport mengenalpasti tiga jenis trait iaitu a) Trait Kardinal – memperihalkan satu disposisi yang amat berpengaruh pada kehidupan seseorang sehinggakan hampir kesemua perlakuan dan perbuatannya dapat dikesan daripada pengaruh tersebut. Individu akan mengorganisasikan keseluruhan kehidupannya disekeliling trait kardinal itu. Umpamanya seseorang yang berpersonaliti autoritarian dan stereotaip akan melihat dunia samada baik atau tidak baik sahaja tanpa sebarang jalan tengah. b) Trait Pusat – tidak begitu berpengaruh seperti trait kardinal terapi masih dapat memperihalkan sifat-sifat seseorang dengan agak tepat dan konsistant. Contoh trait pusat adalah kejujuran, kesabaran, kemurungan dan ketegasan. c) Trait Sekunder – sifat yang mengawal perlakuan manusia secara spesifik dan merupakan trait yang paling ketara. Contoh, seseorang itu akan marah jika dipersendakan dikhalayak ramai tetapi tidak jika di hadapan kawan-kawan rapatnya. Hanya sesetengah situasi dan rangsangan yang dapat menonjolkan trait ini yang kadangkala dikenali sebagai sikap. Menurut Raymond Cartell pada amnya ada dua bentuk trait iaitu Trait Permukaan dan Trait Sumber i) Trait Permukaan adalah satu sifat yang dapat dikenalpasti daripada tingkahlaku manusia secara langsung. Contoh, trait cergas dapat dilihat daripada pemaparan tingkahlaku sseperti cekap, tidak mudah dipengaruhi, teratur, tidak mudah akur kepada perintah orang lain dan beberapa sifar yang lain. ii) Trait Sumber adalah sifat yang tidak dapat dilihat secara terus terang daripada tingkahlaku manusia tetapi boleh dikenalpasti melalui kaedah analisis faktor. Trait Sumber memperihalkan hubungan yang wujud di antara beberapa tingkahlaku dan trait inilah yang membentuk dimensi bebas dan yang berkeseluruhan dalam personaliti manusia. Cartell juga menyatakan bahawa manusia bukanlah satu entiti yang statik sebaliknya tingkahlaku manusia sentiasa diarahkan terhadap sesuatu matlamat. Boleh dikatakan bahawa manusia adalah organisma yang bermotivasi, berasaskan kepada:i) Ergs atau kecenderungan sejadi, contoh seks, keselamatan dan ketegasan 15
ii) iii)
Sentimen iaitu tingkahlaku yang ditentukan oleh persekitaran. Kuat bekerja untuk berjaya adalah contoh sentimen Sikap yang diperihalkan oleh kekuatan keinginan terhadap sesuatu aksi
Sikap adalah tenaga memuaskan sentimen dan sentimen pula adalah tenaga untuk mencapai keperluan-keperluan ergs.
Perkembangan diri ke arah kesempurnaan (Teori Behaviorisma) Menurut Carl Rogers manusia sentiasa mencari kesempurnaan diri dan sentiasa berusaha untuk mencapainya. Setiap manusia mempunyai kebolehan yang berbeza tetapi ada beberapa suasana atau keadaan yang dapat membantu manusia untuk berkembang secara positif iaitu:i) Kejujuran, keikhlasan dan kebenaran ii) Penerimaan tanpa syarat dan perasaan ambil berat iii) Kefahaman yang mendalam Abraham Maslow pula melihat manusia sebagai insan baik dan mempunyai dorongan sejadi untuk berkembang kearah kesempurnaan kendiri dalam bentuk hierarki yang mempunyai keutamaan tertentu. Manusia akan bergerak dari bawah hierarki hingga mencapai tahap tertinggi yang terdaya olehnya. i) Keperluan paling asas untuk hidup adalah udara, air, makanan dan tempat tinggal ii) Setelah itu manusia akan mencari keselamatan hidup, kestabilan kerja, jagaan masyarakat dan undang-undang sesrta bebas dari ancaman. iii) Untuk keperluan kasih sayang, manusia perlukan hubungan dengan insan lain. Sememangnya manusia tidak boleh hidup berseorangan. iv) Kehendak kepada penghargaan diri, penghormatan, sanjungan dan mengharapkan status dalam hidup untuk membolehkan manusia merasa mempunyai hargadiri, berkebolehan dan berguna kepada masyarakat. v) Akhir sekali adalah keinginan untuk mencapai kesempurnaan kendiri yang akan menyebabkan kegelisahan jika individu berkenaan tidak berusaha ke arahnya. Konsep pendekatan sifat dan personaliti Percubaan baru untuk mengetahui trait asas bertumpu kepada teknik statistik yang dikenali sebagai Analisa Faktor. Analisa Faktor merupakan ringkasan perhubungan diantara pelbagai angkubah kepada yang lebih menyeluruh. Menggunakan Analisa Faktor Raymond Cartell mencadangkan bahawa tingkahlaku seseoranga boleh dikaji dalam sesuatu situasi yang tertentu mewakili 46 Trait Permukaan. Walaubagaimanapun Trait Permukaan tidak semestinya menunjukkan personaliti tertentu seseorang dan ia telah diperhalusi kepada 16 sifat yang dekenali sebagai Trait Sumber Bersendiri Kurang bijak Terganggu perasaan Memerima Serious Pantas Malu Tegas Mempercayai Praktikal Berterus terang Yakin diri Sukakan tradisi Bergantung
Bebas Lebih bijak Emosi stabil Menguasai Ceria Berhati-hati Suka cabaran Sensitif Waspada Berimijinasi Tajam akal Bimbang Gemar mencuba Bersendirian 16
Tidak terkawal Santai
Terkawal Tegang
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Menurut Hans Eysenck beliau mendapati bahawa personaliti lebih baik diterangkan dalam dua bentuk; introvert-ekstrovet dan neurotisma-stabil. Di hujung dimensi introvert-ekstrovert adalah individu yang senyap, berhati-hati, banyak berfikir serta patuh manakala disatu hujung yang lain adalah mereka yang aktif, senang bergaul dan bebas. Diantaranya adalah mereka yang dikatakan sebagai neurotis mudah tersentuh, sensitif dan berangin dan juga mereka yang stabil tenang, boleh dipercayai dan mempunhyai mood yang seimbang. Dengan menilai individu disepanjang dua dimensi ini Eysnck dapat menjangkakan tingkahlaku dengan tepat dalam berbagai jenis situasi yang berbeza Adalah lebih mudah untuk menerangkan ciri-ciri tersebut dalam bentuk rajah seperti di bawah
NEUROTIS Moody Touchy Bimbang Resah Teguh Agresif Tenang Mudah terangsang Mudah putus harap Bertukar-tukar Pendiam Mendesak Menyendiri Tinggi keyakinan Diam Aktif INTROVERTD
EXTROVERTD
Pasif Mudah bergaul Berhati-hati Berani mencuba Tajam fikiran Banyak bercakap Aman Cepat bertindak Terkawal Ambil Mudah Dipercayai Ceria Mood terkawal Bebas Tenang Kepimpinan STABLE
1.4
TINGKAHLAKU MANUSIA
Objektif 17
Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1. Memberi definasi perlakuan 2. Menghuraikan perkembangan perlakuan manusia 3. Menerangkan faktor-faktor yang mempengaruhi perlakuan manusia 4. Menghuraikan teori behaviorisma 5. Menyatakan konsep conditioning 6. Menyenaraikan jenis-jenis perlakuan manusia 7. Menghayati akan pengaruh perlakuan manusia terhadap kesihatan dan penyakit Pengenalan Memberi soalan terbuka, mengapa kita semua manusia memperlakukan sesuatu perkara sebagaimana kita lakukan sekarang? Apakah yang mendorong atau menggalak kita berkelakuan sedemikian? Definisi Perlakuan Sesuatu perkara yang dilakukan oleh seseorang akibat daripada dipengaruhi oleh sesuatu motif atau tujuan. Tanpa motif dan tujuan ini manusia tidak akan melakukan sesuatu. Motif akan memberikan daya atau sebagai penggerak kepada perlakuan manusia. Motif pula boleh dibahagikan kepada dua kumpulan, iaitu motif asas dan motif sekunder. Motif asas merangkumi naluri, desakan, keperluan dan motivasi diri manakala motif sekunder merangkumi kehendak sosial, pengukuran status, pengukuran kejayaan dan pencapaian makna kehidupan. Semua perubahan perlakuan ini merupakan akibat dari proses pembelajaran yang dilalui oleh setiap individu. Oleh itu sejauh mana kejayaan proses pengubahan perlakuan manusia adalah boleh diukur untuk menentukan kejayaan proses pembelajaran yang dijalankan. Untuk lebih memahami tentang proses pembelajaran, maka adalah lebih baik kita mengetahui akan faktor yang mempengaruhi proses pembelajaran tersebut iaitu, faktor luaran dan persekitaran serta tahap kebolehan indiviidu manakala pencapaian prestasi juga dikaitkan dengan pengaruh faktor luaran dan persekitaran serta kebolehan individu.. Di antara faktor dalaman seperti motif asas yang tersebut di atas, dorongan dalaman dan luaran memainkan peranan penting dalam menentukan prestasi perlakuan sesorang. Di samping ada perkara lain yang mempengaruhi prestasi seperti kehendak peribadi, keinginan untuk berjaya dan dorongan ibu bapa, guru dan kawan sebaya. Perkembangan Perlakuan Manusia Pembelajaran adalah proses yang melibatkan perubahan kekal dalam perlakuan atau kemungkinan perlakuan dan ia adalah diasaskan kepada pengalaman. Perubahan Kelakuan atau Kemungkinan Kelakuan Ia adalah nyata untuk menyatakan bahawa anda telah mempelajari sesuatu bila anda dapat mendemonstrasikan sesuatu perlakuan seperti melakukan prosedur dengan cekap atau mendapat markah tinggi dalam peperiksaan. Pembelajaran tidak nilai secara langsung tetapi ia dinilai dari perubahan-perubahan kelakuan yang dapat dilihat. Berlakunya pembelajaran ditunjukkan dengan peningkatan prestasi. Tetapi pada kebiasaan pencapaian tidak menunjukkan segala-gala yang telah anda pelajari. Ini mungkin disebabkan soalan yang tidak menyeluruh, gangguan keresahan, tahap motivasi dan kesihatan yang rendah dan sebagainya. Oleh itu prestasi bukanlah petunjuk pembelajaran yang tepat. Ada masanya anda dapat menguasai kebolehan lain seperti penghayatan seni atau kefahaman peradaban yang tidak dapat dinilai menerusi perubahan perlakuan. Tetapi anda berkemungkinan untuk mengalami perubahan perlakuan kerana telah mempelajari sikap dan nilai yang boleh mempengaruhi jenis buku yang dibaca atau bagaimana menghabiskan masa lapang dengan berkesan. Pembelajaran melibatkan perubahan dalam kemungkinan perlakuan kerana pembacaan 18
dan pengetahuan yang menyeluruh tetapi tidak ditunjukkan dalam penilaian khusus. Ini adalah contoh ketrampilan pencapaian pembelajaran – perbezaan di antara apa yang telah dipelajari dengan apa yang ditunjukkan oleh perlakuan nyata. Pembelajaran tidak dinilai secara langsung tetapi dinilai menerusi perubahan yang nampak dari perlakuan yang ditunjukkan. Ada ketikanya perubahan kelakuan berlaku disebabkan oleh bukan sebab pembelajaran, ia mungkin disebabkan oleh kematangan fisikal dan mental atau pennyakit dan keuzuran, gangguan otak dan kesan dadah. Kita juga perlu memastikan bahawa pencapaian pembelajaran dipengaruhi oleh keletihan, kebosanan dan keresahan. Ia juga boleh ditingkatkan dengan sokongan rakan, kata-kata nasihat dan insentif yang menarik. Perubahan Perlakuan Kekal Untuk dikatakan sebagai telah belaku proses pembelajaran, berlakunya perubahan kelakuan atau kemungkinan perubahan kelakuan hendaklah kekal. Setelah kita belajar dan berupaya berenang, kita tetap akan boleh berenang. Namun ada perubahan yang tidak kekal dan ia merupakan kesan yang bergantung kepada rangsangan yang diberikan. Oleh itu banyak yang kita pelajari terutama ilmu pengetahuan dan fahaman secara perlahan-lahan dilupakan atau diubah dengan apa yang kita pelajari kemudian; perubahan yang dipelajari tidak semestinya kekal selamanya. Proses Berasaskan Pengalaman Pembelajaran hanya berlaku menerusi pengalaman. Pengalaman termasuklah menerima infomasi (menilai dan mengubahnya) dan membuat tindakbalas yang memberikesan kepada persekitaran. Ahli Psikologi berminat untuk mengetahui aspek kelakuan yang boleh berubah menerusi pengalaman dan bagaimana perubahan itu terjadi. Sesetengah perubahan kelakuan kekal memerlukan kombinasi pengalaman-pengalaman dan kematangan serta kesediaan. Sebagai contoh perkembangan kanakkanak. Pembelajaran telah dikatakan berlaku apabila terjadinya pertambahan ilmu, perubahan sikap dan meningkatnya kemahiran namun ada ketikanya perubahan ini tidak jelas namun pembelajaran telah berlaku. Perkara penting adalah apa yang membentuk pengalaman itu berbeza dari satu individu dengan individu yang lain. Kita setuju prejudis dipelajari melalui pengalaman, tetapi pengalaman mungkin merangkumi penerimaan pendapat yang berbeza dari orang lain dan bukan personal terhadap tujuan prejudis tersebut. Faktor-faktor yang mempengaruhi Perlakuan Manusia • Faktor Dalaman – Motif Asas – Kehendak peribadi – Keinginan untuk berjaya – Desakan hidup • Faktor Luaran – Dorongan – Dorongan orang tersayang – Kehendak dan norma masyarakat – Simbol Pencapaian Teori Behaviorisma Pelaziman Klasik • Satu cabang dan pendekatan penting dalam psikologi • Bermula dengan kajian ahli psikologi Rusia – Ivan Pavlov • Menemukan Teori Pembelajaran Pelaziman Klasik menggunakan anjing. • Memulakan era behaviorisma Pelaziman Emosi • Pengasas – J.B. Watson • Menganalisis tingkahlaku dan tidak mengaitkan dengan proses mental 19
• Dikenali dengan Model Rangsangan Gerak Balas (Stimulant – response model) • Membuktikan bahawa emosi manusia boleh dibentuk Pelaziman Operan • Diasaskan oleh B.F. Skinner • Setiap gerak balas – operan, diikuti oleh satu peneguhan positif • Peneguhan berfungsi sebagai ganjaran • Ganjaran mendorong individu melakukan berulang kali gerak balas yang diberi peneguhan
Hukum Kesan • Pengasas – E.L Thorndike • Jika perlakuan tingkahlaku diikuti dengan ganjaran maka tingkahlaku tersebut akan dilakukan lagi berulangkali dan sebaliknya • Hukum ini menjadi asas kepada pelaziman operan/pelaziman instrumental Jenis-jenis perlakuan manusia • Perlakuan Negatif Kelakuan keras dan tidak lojik Bertentangan dengan kelakuan normal Tidak diterima masyarakat Menunjukkan kekurangan individu terbabit Perlukan kaunselling • Perlakuan Regresif Perlakuan yang khusus dan merupakan suatu pertahanan mekanisma mental Orang dewasa atau orang tua akan menunjukkan tingkahlaku seperti kanak-kanak Perlukan kaunseling dan pengukuhan pengamalan kesihatan mental • Perlakuan Agresif Kelakuan yang mengganas dan memusnahkan Sering berada dalam proses mempertahankan diri fisikal/mental Diakibatkan oleh kekeciwaan Perlukan rawatan modifikasi tingkahlaku • Perlakuan Manipulatif Satu situasi yang terkawal – individu memutarbelit keadaan untuk mencapai kemahuan dan matlamatnya • Perlakuan Membinasakan Diri Bertujuan untuk membalas dendam terhadap sesuatu yang lebih berkuasa Individu akan mengalih perasaan marahnya dengan membalas dendam secara mencedera arau membinasakan dirinya Perlukan rawatan untuk mententeramkan serta bersikap lebih asertif • Perlakuan Hipeaktif Seseorang individu yang beraksi secara pantas atau luar kawalan dengan dorongan dari sesuatu rangsangan luaran Kelakuan ini adakalanya diperbesar-besarkan oleh individu tersebut Jika gangguan psikosis – perlukan penenang • Perlakuan Kompulsif • Kelakuan yang berulang-ulang, tidak munnasabah dan tidak realistik Berlaku akibat lintasan fikiran yang tidak dapat dikawal Ada masanya ia diperbesar-besarkan oleh individu Perlukan rawatan sekiranya mengganggu aktiviti kehidupan seharian • Perlakuan Ketagihan Dilakukan untuk mendapatkan kepuasan Akibat dari Tekanan hidup Satu cara yang palsu untuk membebaskan diri dari kenyataan Satu bukti kegagalan kawalan diri yang positif Perlukan rawatan dan bantuan untuk membebaskan diri 20
1.5
PEMBELAJARAN
Pengenalan Hampir semua tingkahlaku kita lakukan adalah disebabkan oleh tindakbalas akibat daripada pengalaman yang kita lalui. Pengalaman-pengalaman ini semua dikatakan sebagai pembelajaran Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1. Memberi maksud pembelajaran 2. Menghuraikan teori-teori pembelajaran 3. Menerangkan proses pembelajaran 4. Menyatakan kaedah-kaedah pembelajaran 5. Menerangkan teknik-teknik pembelajaran 6. Menghayati akan proses pembelajaran sebagai satu aspek perkembangan manusia Maksud Pembelajaran Kebanyakkan daripada tingkahlaku yang ditunjukkan dianggap sebagai respon kepada stimuli yang kita alami. Pembelajaran dikatakan telah berlaku apabila terdapatnya perubahan terhadap samada pemikiran, kelakuan dan sikap kita. Perubahan ini ada kalanya kekal dan kesannya adalah daripada latihan, pengalaman dan pengaruh alam sekeliling. Terdapat 3 elemen utama untuk proses pembelajaran berlaku a) Wujudnya rangsangan atau stimuli – iaitu perkara yang akan dipelajari b) Organisma – iaitu orang / individu yang akan belajar c) Kesan – maklumbalas atau hasil selepas pembelajaran berlaku Teori Pembelajaran Melalui teori pembelajaran kita dapat penerangan bagaimana pembelajaran berlaku serta kaedahkaedah yang digunakan dalam proses pembelajaran. Terdapat 4 kumpulan utama teori pembelajaran. 1. Pendekatan Behaviourist Ia diasaskan oleh Ivan Pavlov dengan Penglaziman Klasikal dan BF Skinner dengan Penglaziman Operant. Prinsip utama pendekatan ini mengatakan bahawa perangai dan tingkahlaku manusia boleh dibentuk dari luar dengan cara memanipulasi keadaan sekeliling. Menurut Skinner, pembelajaran lebih mudah difahami jika ia dilihat daripada aspek sebab alam luaran dan persekitaran dari sebab dalaman atau sebab yang disengajakan Pembelajaran akan berlaku apabila terdapat persamaan dan jajaran antara stimulus dan respon. Perlakuan individu dikawal oleh kedaan sekitar seperti pemberian, hadiah dan denda. Semua pembelajaran adalah merupakan respon dari apa yang berlaku kepada individu dan persekitaran dahulu dan sekarang. Perlakuan adalah merupakan hasil yang dipelajari melalui menghubungkaitkan (association) dan penguatkuasaan ( reinforcement ). 2. Pendekatan Kognitif Ia diasaskan oleh Gastalt dengan Pendekatan Kefahaman Dalaman (Insight), Chance Tolman dengan Perlakuan Terancang dan Piaget dengan Konsep Asimilasi Dalam Pembelajaran. Pendekatan Kognitif ini melihat proses dalaman manusia yang mempengaruhi tingkahlaku dalam mengendalikan keadaan persekitarannya. Pendekatan Kognitif melihat apa yang terdapat dalam fikiran seseorang; apakah persepsi serta pandangannya terhadap keadaan sekeliling dan bagaimana ia merealisasikan kepada dunia nyata. Setiap individu itu adalah penting dan pembelajaran dikatakan telah berlaku apabila terdapat pengetahuan dalaman 3. Pendekatan Humanistik 21
Pendekatan ini mementingkan perasaan, persepsi, kepercayaan dan tujuan atau matlamat seseorang individu itu. Setiap perlakuan itu ditentukan oleh manusia itu sendiri dan tidak dipengaruhi oleh keadaan sekelilingnya. Manusia adalah bebas untuk menentukan pilihan dalam kehidupan mereka. Apa yang penting adalah sebab dan punca sesuatu tingkahlaku itu dan bukan kesan atau akibat dari perlakuan itu Perlakuan dizahirkan dengan berpandukan kepada apa yang dipercayai oleh seseorang individu dan ditujukan untnuk pencapaian sebenar. Perlakuan seseorang individu itu boleh diubah dengan mengubah kepada persepsinya. 4. Pendekatan Sosial Pembelajaran sosial adalah pembelajaran melalui pemerhatian dan peniruan tingkahlaku orang lain. Kesan yang diperolehi bergantunglah kepada bagaimana tingkahlaku itu dilakukan dan bagaimana pula ia difahami. Pembelajaran sosial merupakan sumbangan besar pembelajaran kepada budaya kehidupan awal manusia untuk mendapatkan maklumat. Mengikut teori pembelajaran sosial, segala tingkahlaku kita dipelajari secara meniru. Kanakkanak belajar dengan melihat apa yang berlaku di sekelilingnya, terutama dari ibubapa dan adik beradik mereka. Proses Pembelajaran Untuk memastikan proses pembelajaran itu boleh berlangsung dengan lancar serta mendapat kesan pembelajaran yang positif maka ada beberapa ciri yang perlu dititikberatkan Ciri-ciri tersebut adalah a) Proses pembelajaran meliputi proses pengumpulan maklumat. Ia dapat dilihat melalui tingkahlaku seseorang individu apabila proses adaptasi berlaku melalui interaksinya dengan persekitaran b) Proses Pembelajaran adalah kompleks dan melibatkan pelbagai aktiviti dan tindakbalas. Ia merangkumo proses yang paling asas hingga kepada proses yang unik dan abstrak c) Tindakan pembetulan dan naluri adalah proses semulajadi ( innate) dan bukanlah satu proses pembelajaran d) Tiap-tiap proses pembelajaran mempunyai 3 unsur penting yang merangkumi:i) Penggerak – rangsangan yang menyebabkan berlakunya sesuatu tingkahlaku. Sebagai contoh kesakitan, lapar dan dahaga. ii) Gerakbalas – merupakan tindakbalas terhadap Penggerak, contoh kelakuan makan dan minum apabila berlakunya lapar dan dahaga. iii) Peneguhan – tindakan yang memberi kekuatan atau ketegasan kepada sesuatu gerakbalas, samada untuk mengulang gerakbalas tersebut atau untuk menghentikannya. Ganjaran dan denda adalah 2 contoh peneguhan. Kaedah-kaedah Pembelajaran Ada 4 kaedah pembelajaran yang lazim iaitu:a) Mencuba dan melakukan kesilapan ( try and error ) Mengikut Thorndike pembelajaran yang diperteguhkan dengan kaitan stimulus respon berlaku secara perlahan serta secara spontan sebagaimana perlakuan haiwan yang dikaji dan kesannya perlakuan tingkahlaku yang memberikan kesan yang menyenangkan menjadi lebih kerap b) Meniru Sebagaimana yang telah diperkatakan bahawa manusia adalah peniru yang paling hebat. Boleh dikatakan setiap perkara yang kita lakukan semasa kecil adalah kesan dari peniruan perlakuan orang yang lebih tua dari kita. c) Menghafal Pembelajaran adalah melakukan sesuatu mengikut proses yang tertentu agar keputusan sebagaimana yang dikehendaki akan dapat dicapai. Oleh itu sekiranya kita berupaya menghafal 22
segala langkah-langkah yang perlu maka sudah tentu hasil yang kita kehendaki pasti dapat dicapai. d) Celik akal Melakukan sesuatu berkali-kali menggunakan kaedah yang berbeza akan menjadikan kita mahir dan akhirnya kita berupaya menemukan sesuatu yang baru samada kaedah perlaksanaan atau keputusan yang berlainan dari kebiasaan. Inilah kaeday yang biasa dilakukan oleh pengkajipengkaji terdahulu untuk mendapatkan sesuatu ilmu baru atau untuk memenuhi keperluan pengetahuan mereka. Teknik-teknik pembelajaran Untuk mendapatkan hasil pembelajaran yang maksima ada beberapa teknik pembelajaran yang perlu diikuti a) Belajar secara sistematik – rancang pembelajaran anda. Bila hendak belajar, apa yang hendak dipelajari, siapa yang terlibat dalam sesi pembelajaran, berapa lana masa untuk sesuatu sesi dan sebagainya b) Tentukan mendapat rehat yang secukupnya dan bersedia untuk belajar selepas melakukan aktiviti yang merangsangkan c) Pusatkan perhatian kepada perkara yang hendak dipelajari. Abaikan segala hal-hal yang tidak berkaitan dengan pembelajaran d) Pastikan ada masa rehat di antara waktu belajar. Adakan masa 10 – 15 minit selepas 45 – 60 minit belajar. Kelesuan fisikal akan bermula selepas 1 jam dan fikiran akan letih setelah 2½ jam. e) Pastikan suasana untuk belahat adalah sesuai. Lampu yang terang dan suasana yang senyap adalah membantu mempercepatkan tercapainya kesan pembelajaran. f)
Cara kedudukan semasa belajar adalah penting dan mempengaruhi kesan pembelajaran. Postur yang tidak sesuai mempercepatkan keletihan dan kelesuan.
g) Bertanya dan berbincang adalah kaedah yang baik dan membantu mencapai kesan pembelajaran yang positif h) Berhenti belajar samada untuk berihat atau untuk melakukan aktiviti yang lain semasa anda berasa seronok dan selesa atau setelah berjaya menyelesaikan sesuatu permasalahan dan tidak berhenti dalam suasana yang menjengkelkan. 1.6 KESEDARAN DAN INGATAN Pengenalan Kita mengetahui tentang apa yang berlaku disekeliling kita adalah disebabkan kita sedar dan ingatan kita boleh berfungsi dengan sempurna. Cuba bayangkah apa yang akan berlaku seandainya tahap kesedaran dan ingatan kita menurun. Cuba kita perhatikan kepada mereka yang mengalami gangguan ingatan dan pemikiran mereka kacau. Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1 Memberi definisi kesedaran dan ingatan 2 Menjelaskan fungsi kesedaran dan ingatan 3 Menghurai secara ringkas faktor yang mempengaruhi ingatan dan kelupaan 4 Menerangkan kaedah meningkatkan ingatan Kesedaran dan Ingatan 23
Fenomena kesedaran masih tidak dapat diterangkan dengan jelas dalam bidang psikologi kerana ia mempunyai beberapa pandangan dan pengertian yang berbeza. Keadaan sedar boleh didefinisikan sebagai suatu keadaan atau situasi pertukaran aliran pengalaman masa kini yang melibatkan presepsi, perasaan, sensasi bayangan dan pendapat. Manakala kesedaran adalah suatu keadaan yang mempunyai maksud yang berkait rapat dengan keadaan sedar terhadap peristiwa dan pengalanak luaran serta dalaman yang berlaku. Terdapat kebolehan untuk memproses dan memahami stimulus selain dari hanya bertindak ke atas diri sendiri serta sedar terhadap apa yang berlaku di dalam, di luar dan di persekitaran kita. Ingatan pula adalah kebolehan mental kita untuk menyimpan dan kemudian mengeluarkan atau mengenal kembali perkara-perkara atau pengalaman yang pernah kita alami. Ingatan juga merupakan sistem mental yang aktif menerima, mengekod, mengubahsuai dan mengeluarkan kembali maklumat tersebut apabila diperlukan Ingatan juga merujuk kepada apa yang dikekalkan – keseluruhan jumlah pengalaman termasuk sesuatu kejadian khusus yang boleh diulangkesahkan. Kita gunakan istilah ingatan remembering untuk menyatakan maksud mengekalkan atau mengulang kembali pengalaman lalu Ingatan berbeza dengan gambar atau film kerana ingatan jarang dapat diulang semula secara tepat. Jumlah perkara yang dapat diingati kembali dipengaruhi oleh berbagai faktor termasuklah keadaan kesihatan, tumpuan, emosi dan pandangan. Ingatan merupakan perpustakaan yang menyimpan sejarah dan keseluruhan pengalaman peribadi anda. Perkara yang penting dalam ingatan ialah secara amnya kita mudah mengingati perkara di bahagian awal atau akhir sesuatu senarai, perkara yang ganjil dan perkara-perkara yang bermakna. Fungsi kesedaran dan Ingatan Kesedaran dan Ingatan mempunyai fungsi masing-masing yang tersendiri untuk lebih memahami ada baiknya diterangkan satu persastu Fungsi Kesedaran a) Pengawasan diri – supaya kita sedar dan akur dengan apa yang sedang berlaku dalam tubuh badan dan persekitaran kita. Persepsi, memori dan pemikiran berfungsi dalam keadaan sedar. Tugas utama sistem sensori badan manusia adalah memproses maklumat yang diterima dari alam sekitar hingga ke tahap sedar mengenai apa yang sedang berlaku di persekitaran termasuk dalam badan kita. b) Pengawalan tindakan – supaya tindakan dan perlakuan dilakukan secara berkoordinasi. Untuk melakukan sesuatu perkara kita merancang, memulakan dan beraksi mengikut panduan yang ditetapkan. Apa jua perancangan perlaksanaan sama ada yang asas atau yang kompleks, tindakan kita adalah berdasarkan dan berkoordinasi dengan peristiwa-peristiwa dalam persekitaran kita. Fungsi Ingatan Walau apa pun jenis ingatan yang terlibat, untuk mengingat kembali sebarang pengalaman pada masa akan datang memerlukan penjanaan tiga proses mental iaitu:a) Encoding atau Pengekodan iaitu penterjemahan tenaga rangsangan yang datang, kepada kod saraf yang unik supaya boleh fahami dan diproses oleh otak b) Storage atau Penyimpanan iaitu pengekalan bahan-bahan yang telah dilakukan Pengekodan ke atasnya c) Retrival atau Mendapatkan Kembali maklumat atau bahan yang telah tersimpan untuk digunakan apabila tiba masa yang memerlukan maklumat tersebut. Faktor Yang mempengaruhi Kelupaan 24
Sebelum mengetahui apa faktor yang menyebabkan kelupaan lebih baik kita mengetahui keseluruhan sistem ingatan di dalam mengembalikan semula informasi:- sensory memory atau ingatan deria yang menyimpan atau menterjemah rangsangan deria seperti penglihatan, bunyi, bau dan rasa dan hanya untuk satu atau dua saat - Ingatan Jangka Pendek termasuklah pengumpulan semula apa yang baru sahaja kita cerap, informasi terhad yang bertahan untuk 20 saat melainkan ia diberikan perhatian yang lebih - Ingatan Jangka Panjang menyimpan informasi untuk digunakan semula pada bila-bila masa sepanjang hayat. Informasi dalan Ingatan Jangka Panjang terdiri daripada ilmu pengetahuan kita mengenai kehidupan di dunia secara keseluruhannya. Sistem ingatan ini jiga dikatakan sebagai peringkat dalam turutan memproses informasi. Ia adalah berbeza bukan sahaja dari segi berapa banyak dan berapa lama maklumat itu boleh dipertahankan tetapi bagaimana ia diproses. Ingatan yang diterima sehingga ke peringkat Ingatan Jangka Panjang telah melalui dan diproses di peringkat sensory memory dan Ingatan Jangka Pendek terlebih dahulu. Sensory memory diproses menjadi idea atau bayangan yang kemudiannya disusun menjadi corak atau bentuk yang sesuai ke dalam jaringan sedia ada dalam Ingatan Jangka Panjang Faktor yang mempengaruhi ingatan dan kelupaan a) Keusangan – kehilangan informasi disebabkan oleh ketidakgunaan. Kajian menunjukkan berlakunya perubahan fisikal kepada otak apabila sesuatu perkara baru dipelajari. Namun jika maklumat tersebut tidak tidak digunakan kesan fisikal tesebut akan hilang. Semakin kerap maklumat tersebut digunakan semakin nyata kesan fisikal kepada otak. b) Tekanan – kesukaran mengingat sewaktu mengalami tekanan samada emosi, fisikal, sosial mahupun spiritual. Ini adalah disebabkan kegagalan memberi tumpuan kepada apa yang hendak diingati atau bertindak mengikut keutamaan kepentingan. c) Gangguan Retroaktif – kesukaran mengingat informasi terdahulu disebabkan pendedahan kepada maklumat baru. Contoh, menghadapi kesukaran mengingati fakta dalam ujian subjek anatomi yang diadakan sejurus selepas kelas Biosains d) Gangguan Proaktif – maklumat yang diperolehi dahulu mengganggu proses mengingat maklumat yang lebih baru. Contoh, awalnya kita belajar Bahasa Melayu, kemudian kita belajar pula Bahasa Inggeris. Semasa menjalani peperiksaan Bahasa Inggeris kita mengalami kesukaran menerangkan dalam Bahasa Inggeris kerana mencari persamaan makna dalam Bahasa Melayu e) Kehilangan Petunjuk Sosial – Mengapa kerap kita tidak dapat mengingati nama dan rupa ramai kawan-kawan dan guru kita dahulu bila kita berpeluang berjumpa. Kerana telah berlaku perubahan. Orang yang kita kenali dahulu adalah berbeza dengan yang kita temui sekarang. f) Kaedah Helah Beladiri (repression) – kita sengaja melindungi diri kita dari mengingati ingatan dan pengalaman pahit yang menyakitkan, menakutkan dan dahshat serta menekan ingatan itu ke peringkat bawah sedar atau tidak sedar g) Tempoh Masa – untuk ingatan itu diproses menjadi Ingatan Jangka Panjang ia perlukan tempoh masa yang tertentu. Seandainya masa terlalu singkat maka ia tidak akan dapat di jadikan Ingatan Jangka Panjang h) Aras Keyakinan – aras keyakinan dibentuk melalui pembacaan dan pengalaman yang ditempuhi. Semakin banyak pembacaan dan pengalaman yang ditempuhi semakin tinggi aras keyakinan. Semakin tinggi aras keyakinan, semakin tajam ingatan seseorang kerana pemikirannya selalu digunakan. i) Tahap kesihatan fisikal dan mental – otak memerlukan bekalan oksigen dan nutrien yang secukupnya bagi membolehkan ia berfungsi secara optimum. Bila tahap kesihatan terganggu, bekalan oksigen dan nutrien ke otak terganggu menyebabkan meningkatkannya kelupaan dan ingatan merosot j) Kerap mengambil makanan secara berlebihan – selepas mengambil makanan darah akan bertumpu di sirkulasi portal untuk membantu melaksanakan proses penghadaman. Kesannya bekalan darah ke otak berkurang; menyebabkan tumpuan terhadap pembelajaran tidak dapat dikekalkan pada tahap optimum, proses ingatan tidak dapat dijalankan sepenuhnya.
25
k) Gangguan terhadap fungsi otak – banyak perkara yang boleh memberikan gangguan fungsi otak dan seterusnya menyebabkan kelupaan. Antaranya akibat kemalangan, kesan pengambilan dadah dan alkohol, penyakit psikiatri dan kemerosotan otak Kaedah-kaedah Meningkatkan Ingatan Kita telah faham bahawa ingatan itu amat penting untuk manusia meneruskan kehidupan dan melanjutkan kelangsungan peradaban di atas muka bumi dangan aman dan harmoni. Maka adalah amat perlu untuk mempertingkatkan Ingatan setiap individu yang ada. Kaedah mudah untuk meningkatkan Ingatan adalah dengan mengenalpasti faktor yang mempengaruhi Ingatan dan menyebabkan Kelupaan. Kaedah lain yang boleh digunakan adalah:a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
SQ3R – i)
Survey – melakukan pembacaan sepintas lalu untuk mendapatkan pandangan keseluruhan mengenai bab berkenaan ii) Question – menyediakan soalan-soalan berkenaan maklumat yang ingin anda perolehi dari pembacaan di bab itu iii) Read – membaca bab berkenaan secara teliti dengan mencatit nota penting dan mencari dan memikirkan hujah-hujah utama dan penting iv) Recite – membaca untuk mencari makna yang sebenar dari apa yang telah dibaca. Gunakan kefahaman ini untuk menjawab soalan-soalan yang telah disediakan diperingkat awal. v) Review – membaca ringkasan bab berkenaan dan baca bab berkenaan sekali lagi secara sepintas lalu dan buat perbandingan dengan nota yang telah anda sediakan Kaedah Loci Meletakkan idea atau perkataan kepada tempat tertentu. Sebagai contoh jika anda ingin memperkatakan tentang sebuah rumah idaman; mulakan pembukaan dengan menceritakan jalan masuk menuju rumah tersebut, teruskan dengan ruang rehat/tamu sebagai idea pertama. Idea utama seterusnya adalah ruang makan dan seterusnya hinggalah keseluruhan rumah itu diterangkan termasuk kawasan belakang rumah. Anda boleh juga membahagikan kepada how, what, when, where, why and whom tentang sesuatu perkara agar semua maklumat yang ingin anda sampaikan tidak tercicir. Latihan dan ulangan – walaupun latihan tidak semestinya menjadikan sesuatu itu sempurna tetapi ia banyak membantu. Dengan belajar dan melakukan latihan melepasi titik kemahiran asas–satu proses dinamakan overlearning –kita dapat menunjukkan keputusan yang lebih baik dalam Ingatan Jangka Panjang berbanding dengan mereka yang tidak mengamalkannya Penyalinan dan penyusunan nota. Dalam konteks meningkatkan ingatan “sedikit adalah lebih baik”. Daripada anda cuba untuk menyalin segala-gala adalah lebih baik anda dengan dan fikirkan akan bahan yang disampaikan, mencatatkan poin penting setelah menimbangnya dalam ruanglingkup yang lebih luas. Dalam isu mengambil nota secara efektif, memikirkan tentang bahan adalah lebih penting dan berkesan dari menulis nota itu sendiri. Inilah alasan mengapa meminjam nota orang lain adalah pilihan yang salah kerana anda tidak mempunyai ingatan yang boleh digunakan untuk memahaminya Penyusunan text bacaan Anda perlu mempastikan dari awal mengenai struktur dan kandungan bahan bacaan tersebut dengan melihat secara sepintas lalu menggunakan daftar isi kandungan, ringkasan setiap bab, perkara-perkara penting sehinggakan baik jika anda mengetahui ringkasan bab, sebelum memulakan pembacaaan mana-mana bab. Mengkelompokkan askara-askara Penyusunan abjad-abjad atau bentuk tertentu juga membantu memperkuat ingatan terutama Ingatan Jangka Panjang. Sebagai contoh untuk mengingati 5 tasik besar di Amerika Utara anda hanya perlu mengingati perkataan HOMES. Semasa berdepan dengan kemalangan atau kecemasan ingat DR ABC. Membuat Peta Minda 26
h)
i)
1.7
Peta minda membantu kita melakukan imaginasikan turutan perkara-perkara penting yang perlu disampaikan tetapi dalam olahan yang ringkas. Perkara yang terdapat dalam peta minda hanyalah poin-poin penting, tetapi dengan kefahaman anda berupaya menerangkannya dengan secara terperinci. Refleksi dan Journal Penulisan dan pembacaan refleksi dan journal sendiri pada setiap hujung hari adalah satu kaedah membantu dan menggalak otak kita mengingati apa yang berlaku dalam proses pembelajaran pada setiap hari. Semakin banyak anggota dan pancaindera yang digunakan dalam pembelajaran, semakin kuat ingatan kepada apa yang dipelajari. Sentiasa mengulangkaji secara berkala Jika telah benar-benar tahu dan memahami, maka ulangkaji adalah tidak perlu. Tetapi adalah lebih baik jika anda sedang mengikuti proses pembelajaran agar melakukan ulangkaji bahan pelajaran beberapa kali dalam usaha untuk mencapai tahap overlearning.
PEMIKIRAN DAN KECERDASAN
Pengenalan Setiap orang mempunyai kebolehan, keupayaan dan kemahiran yang berbeza. Tetapi apakan yang menyebabkan perbezaan ini? Mengapakah perbezaan ini boleh berlaku? Apakah yang mempengaruhi kejadian perbezaan-perbezaan ini? Serta bagaimanakan untuk mengukur tahap perbezaan-perbezaan ini? Maka inilah yang akan dibentangkan dalam sesi kali ini. Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1. Memberi definisi fikiran dan kecerdasan 2. Menjelaskan proses pemikiran 3. Menerangkan teknik pemikiran 4. Menyatakan konsep kecerdasan dan pengukuran IQ, EQ dan SQ Definisi pemikiran dan kecergasan Apakah yang dikatakan sebagai pemikiran? Hanya dengan kebolehan menanyakan soalan sebegini pun telah menunjukkan bagaimana nyatanya kebolehan manusia untuk berfikir. Tiada makhlok lain dalam dunia ini yang mampu untuk mempersoal, menganalisa, mengumpulkan atau merancang sebagaimana yang dilakukan oleh manusia. Walau bagaimanapun mengetahui bahawa kita berfikir dan memahami apa yang dikatakan sebagai pemikiran adalah dua perkara yang berbeza. Ahli falsafah – Descartes, ada yang mengatakan bahawa pemikiran itu adalah memahami tentang kewujudan mereka di atas muka bumi ini dikatakan sebagai pemikiran. Ahli psikologi pula mengatakan pemikiran adalah manipulasi cerapan informasi mental. Cerapan mungkin dalam bentuk perkataan, arca penglihatan, bunyi atau data dalam apa juga bentuk. Apa yang dilakukan oleh pemikiran adalah untuk mengubah apa juga cerapan informasi tadi kepada bentuk baru yang berbeza bertujuan untuk menjawab persoalan, menyelesaikan masalah atau membantu untuk mencapai matlamat. Apa pula yang dikatakan sebagai kecerdasan? Istilah kecerdasan boleh mempunyai banyak maksud mengikut bagaimana dan di mana ia digunakan. Sebagai contoh, jika anda tinggal di Banjaran Titiwangsa anda menakrifkan kecerdasan sebagai mempunyai kemahiran berburu dan meneruskan kelangsungan hidup yang tinggi. Manakala jika anda tinggal di Kuala Lumpur, kecerdasan dikatakan sebagai kecekapan mengatasi masalah lalu 27
lintas, berupaya membezakan di antara orang baik dan penjenayah serta mempunyai kerja dan status kehidupan yang mewah. Individu yang cerdas mampu menggunakan segala sumber yang ada dengan lebih baik berbanding dengan individu yang kurang cerdas. Satu kajian dilakukan oleh Sternberg at al 1981 untuk mendapatkan maksud kecerdasan yang merumuskan tiga komponen utama iaitu kebolehan menyelesaikan masalah, kemahiran komunikasi verbal dan kecekapan berinteraksi dan menunjukkan minat terhadap orang lain. Manakala Wechsler 1975 mendefinasikan kecerdasan sebagai kebolehan untuk memahami dunia dan persekitaran, berfikir secara rational dan menggunakan segala sumber yang ada secara berkesan bila berhadapan dengan halangan dan cabaran Proses Pemikiran Pemikiran adalah sejumlah informasi, unit yang telah diajarkan atau sesuatu idea. Pemikiran mengandungi kedua-dua komponen iaitu isi dan proses pemikiran. Isi pemikiran adalah konsep, fakta, cadangan, peraturan dan kenangan/pengalaman. Manakala sebahagian proses pemikiran mewakili pencerapan dunia sekeliling kita seperti maklumat-maklumat dan penterjemahan pengalaman, yang sebahagian lagi adalah memfokus ke dalam diri seperti impian dan khayalan kita. Proses pemikiran berasaskan pengetahuan menterjemahkan kod isyarat saraf yang diterima dari mata dan semua sistem saraf yang ada. Peringkat-peringkat yang terdapat dalam proses pemikiran adalah:a) Penyediaan Penyediaan diri secara fisikal, mental dan spiritual untuk menerima dan melakukan proses pemikiran serta menghindarkan perkara-perkara yang boleh mengganggu kelancaran proses pemikiran tersebut b) Inkubasi Pemeraman idea, maklumat, data atau rangsangan saraf baru terhadap sesuatu perkara tertentu serta mempastikan kebaikan dan keburukan dengan membuat perbandingan menggunakan pengalaman-pengalaman serta pengetahuan sedia ada c) Iluminasi Cuba membayangkan di dalam minda akan keputusan samada untuk menerima atau menolak berdasarkan kebaikan dan keburukan serta kepentingan sesuatu bahan yang baru itu. Kewarasan juga memainkan peranan di peringkat Iluminasi ini. d) Pengesahan Peringkat terakhir dalam proses pemikiran sebelum sesuatu isu yang difikirkan itu diterima menjadi isi pemikiran. Penerimaan ini adalah berasaskan kepada banyaknya kebaikan berbanding keburukan yang ditentukan oleh kewarasan, budaya dan pegangan hidup Teknik Pemikiran Ada berbagai teknik atau cara bagaimana manusia berfikir. Akan tetapi kaedah berfikir ini tidaklah nyata dan dapat dilihat oleh mata kasar. Ia merupakan proses tersembunyi yang berlaku dalam minda individu. Secara ringkas pemikiran manusia terletak di antara dua hujung: autistik dan realistik. a) Pemikiran Autistik Ia merupakan kaedah pemikiran khusus, proses yang tersendiri melibatkan khayalan, anganangan, tindakbalas luar sedar dan idea yang kadang kala tidak diterima oleh dunia realiti. i) Imaginasi Kreatif merupakan satu kaedah Pemikiran Autistik, di mana individu terlibat tenggelam dalam angan-angan dan khayalannya sendiri. Jika individu 28
ii)
tersebut merealisasikan pemikiran autistiknya dalam bentuk penulisan maka dikatakan sebagai hasil Pemikiran Imaginasi Kreatif Pemikiran Autistik kebiasaannya merupakan proses arahan atas ke bawah. Saya fikir, saya arah dan awak hanya lakukan sebagaimana yang saya telah tentukan.
b) Pemikiran Realistik Berlawanan dengan Pemikiran Autistik, Pemikiran Realistik memerlukan sesuatu idea itu boleh diterima dengan kehendak keadaan nyata semasa, kekangan masa, peraturan operasi dan sumber peribadi. Pemikiran Realistik melibatkan pemeriksaan kerap dan ujian terhadap kesesuaian dan ketepatan idea tersebut kepada sesuatu piawai yang ditetapkan. i)
ii)
iii)
Penulisan Refleksi merupakan contoh Pemikiran Realistik di mana individu memikirkan dan menulis kembali apa yang telah ia alami dalam satu tempoh masa dan seterusnya berusaha untuk menambah baik apa juga perlakuan yang akan dilakukan pada masa akan datang Proses Pemikiran Realistik melibatkan pencarian sebab dan akibat ( Reasoning ) yang merupakan kaedah pemikiran bermatlamat yang menyimpulkan keputusan berdasarkan fakta yang ada. Data yang baru dan yang sedia tersimpan diguna bersesuaian dengan peraturan untuk dijadikan informasi terkini Ada dua jenis reasoning iaitu deduktif dan induktif. i. Pemikiran Syllogistik merupakan satu pemikiran yang memerlukan deduktif dilakukan untuk menentukan kebenaran dan kesahan sesuatu perkara. ii. Induktif reasoning adalah satu bentuk pemikiran yang menggunakan semua bukti yang ada untuk membentuk kesimpulan tentang sesuatu perkara. Proses Induktif resoning melibatkan pembentukan andaian atau hipotesis berdasarkan kepada bukti-bukti terhad kemudian mengujinya terhadap lain-lain bukti. Hampir kesemua pencarian sebab dan akibat saintifik adalah secara induktif
c) Penyelesaian masalah Merupakan kaedah pemikiran yang diarahkan kepada mengatasi sesuatu isu dan yang bergerak dari peringkat permulaan ke peringkat pencapaian matlamat menggunakan sekumpulan gerak kerja mental. Kebanyakan masalah merupakan perbezaan di antara apa yang anda tahu dengan apa yang anda perlu tahu. Bila anda menyelesaikan masalah, anda sebenarnya mengurangkan perbezaan dengan mencari langkah mencari informasi untuk melengkapkan apa yang sepatutnya anda ketahui. Masalah terbahagi kepada masalah yang nyata dan masalah yang tidak nyata. i) ii)
Masalah yang nyata adalah seperti menyelesaikan kerja matematik di mana peringkat awal, matlamat dan operasinya dinyatakan dengan jelas. Masalah yang tidak nyata adalah seperti mencari kaedah merawat dan menyembuhkan AIDS di mana segala-galanya tidak jelas. Matlamat, operasi dan kaedahnya tidak dinyatakan dengan jelas serta kabur.
Konsep kecerdasan dan pengukuran IQ, EQ dan SQ Kecerdasan manusia terbahagi kepada beberapa bahagian yang nyata, namun hanya satu yang biasa diperkatakan iaitu IQ atau Intelligence Quotient. Ada dua lagi yang jarang diperkatakan atau hanya dalam masa beberapa tahun ini sahaja ia dikaji secara mendalam tentang pengaruhnya kepada peradaban manusia iaitu EQ atau Emotional Quotient dan SQ iaitu Spiritual/Social Quotient a) IQ adalah kebolehan atau keupayaan untuk memahami apa yang berlaku di persekitaran, berfikir secara rational menggunakan kebijaksanaan dan sumber yang ada dengan berkesan bila berhadapan dengan cabaran
29
b) EQ berbeza sedikit dengan IQ dengan memasukkan komponen emosi; simpati dan empati dalam menggunakan kebijaksanan dan sumber yang ada dengan berkesan semasa berhadapan dengan cabaran. c) SQ adalah lebih menyeluruh dengan memasukkan komponen agama, kepercayaan dan kemasyarakatan semasa menggunakan kebijaksanaan dan segala sumber yang terhad semasa berhadapan dengan cabaran dan seterusnya membuat keputusan yang tepat. Kaedah pengukuran IQ Ujian ini diasaskan oleh Ahli Psikologi Perancis bernama Alfred Binet bertujuan bagi mengenalpasti murid yang paling lemah di Paris agar dapat diberikan bantuan sewajarnya. Untuk tujuan pengukuran, umur dikategorikan kepada dua iaitu umur akal atau mental age dan umur usia atau chronological age. Contoh – jika Amin berusia 10 tahun menduduki ujian dan mendapat markah 45 dan ini merupakan markah purata diterima oleh murid berusia 8 tahun maka umur akal Amin dikatakan sebagai 8 tahun. Namun jika Aminah yang berusia 14 tahun menduduki ujian dan mendapar markah 88 menyamai markah purata bagi murid berusia 16 tahun maka umur akal Aminah dikatakan sebagai 16 tahun Pada tahun 1916 Lewis Terman memperbaiki kaedah Benit dengan mengatakan bahawa IQ adalah ratio umur akal kepada umur usia dan didharab dengan 100 untuk menghapuskan titik perpuluhan – IQ = Umur akal ÷ Umur Usia x 100 Contoh IQ Amin adalah Umur Akal 8, Umur Usia 10 oleh itu 8 ÷ 10 x 100 = 80. IQ Aminah adalah Umur Akal 16, Umur Usia 14 oleh itu 16 ÷ 14 x 100 = 114
1.8
STRESS DAN KESIHATAN
Pengenalan Emosi, tekanan, penyakit dan kesihatan adalah saling berkait dalam pendekatan kita untuk merawat sesuatu gangguan fisikal. Emosi adalah petunjuk kepada pengalaman manusia; ia memperkayakan interaksi kita dengan manusia dan hubungan kita dengan alam semulajadi, kegembiran kepada kewujudan, makna kepada pengalaman dan harapan kepada apa yang dijangkakan. Ahli Psikologi telah mengkaji kaedah bagaimana persekitaran, masyarakat dan proses psikologi menyumbang kepada kejadian penyakit dan caera bagaimana ia boleh digunakan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1. Menjelaskan konsep stress 2. Menerangkan sumber-sumber stress 3. Menyenaraikan faktor yang mempengaruhi stress 4. Menjelaskan kesan stress terhadap kesihatan 5. Menerangkan teknik-teknik mengatasi stress Konsep dan Definasi Stress Psikologi Kesihatan adalah bidang di mana Psikologi digunakan untuk mencegah, mendiagnosa, dan merawat masalah perubatan dan kesihatan. Ia mencakupi persoalan bagaimana tahap kesihatan itu dipengaruhi, apakah faktor psikologi yang menyebabkan kejadian penyakit, dan bagaimana rawatan penyakit itu boleh diasaskan kepada prinsip dan hasil kajian psikologi. 30
Kesihatan mental dan fizikal adalah saling berkait. Masalah fizikal boleh mempengaruhi kesihatan mental individu dan faktor psikologi juga boleh menyebabkan penyakit fizikal.. kesihatan mental individu dan masyarakat dipengaruhi oleh tiga faktor utama iaitu:- ciri-ciri khusus, faktor persekitaran dan peristiwa-peristiwa hidup yang telah berlaku. Masalah kesihatan mental boleh dimanifestasikan dalam pelbagai cara seperti melalui perubahan emosi atau perubahan tingkahlaku. Stress adalah pengalaman emosi unik yang diberi perhatian lebih oleh ahli psikologi dan ahli sain lain. Dalam mana-mana kajian samada kajian asas atau kajian lanjutan tentang stress; ada tiga persoslan yang menjadi fokus utama ahli psikologi: Bagaimana stress memberi kesan kepada kita secara fisikal dan psikologi? Bagaimana penyebab stress ( stressor ) yang biasa terdapat dalam masyarakat mengganggu kesihatan kita? Bagaimana kita dapat menangani strerss dengan lebih berkesan untuk meneruskan kehidupan produktif? Untuk memahami stress dengan lebih jelas, ada baiknya kita memahami apa sebenarnya yang dikatakan sebagai stress. Stress adalah corak tindakbalas khusus dan tidak khusus dilakukan terhadap kejadian rangsangan yang mengganggu keseimbangan atau melebihi tahap kebolehan individu menyesuaikan diri. Kejadian Rangsangan termasuklah berbagai keadaan dalaman dan luaran yang memerlukan individu melakukan sebarang bentuk tindakbalas penyesuaian. Kejadian Rangsangan ini juga dikenali sebagai Pencetus Stress atau stressor . Tindakbalas individu terhadap keperluan untuk berubah akibat kewujudan stressor tadi terbentuk dari kombinasi yang berlaku dipelbagai tahap termasuk psikologi, sikap, emosi dan pemikiran. Stress merupakan hal peribadi. Berapa berat stress yang kita alami ditentukan oleh kualiti dan keamatan kombinasi berbagai angkubah: ukuran stressor , kaedah kita menterjemahkan stressor , sumber yang ada untuk menangani stressor serta jumlah harapan yang diletakkan kepada individu. Sumber-sumber Stress Stress boleh dikatakan seperti cukai, ia merupakan masalah berulang yang dialami oleh semua orang. Perubahan-perubahan menyebabkan stress yang berlaku secara semulajadi adalah tidak dapat dielakkan dan merupakan sebahagian dari diri kita. Orang yang kita sayangi meninggal dunia atau berpindah. Kita mendapat pekerjaan atau berjaya naik pangkat, dibuang kerja, memulakan pengajian, berjaya, gagal, mula bercinta, berkahwin, mendapat cahaya mata dan bercerai. Tambahan kepada perubahan besar dalam kehidupan, kita juga mengalami kekecewaan berulang seperti; kesesakan lalulintas, dengkuran teman sebilik dan terlepas temujanji. Bencana besar yang tak dijangka seperti; gempa bumi, tsunami, terlibat dalam kemalangan ngeri juga mengganggu sebahagian dari kita. Masalah masyarakat yang berlarutan seperti; pencemaran, jenayah dan penyalah gunaan dadah juga merupakan punca stress kepada yang lain. 1. Pencetus Stress Utama dalam kehidupan – Major Life Stressor Perubahan yang berlaku secara tiba-tiba dalam kehidupan merupakan punca stress kepada kebanyakan daripada kita. Walaupun perubahan menambah warna kepada kehidupan namun terlalu banyak perubahan merosakkan kesihatan kita. Kejadian yang kita tunggu-tunggu seperti mendapat pekerjaan atau naik pangkat memerlukan perubahan besar agar dapat kita menyesuaikan diri dan membuat adaptasi kepada keperluan baru. Kelahiran anak pertama juga merupakan pencetus stress utama dan menyumbang kepada penurunan kenikmatan hubungan suami isteri (Cowan & Cowan, 1988) Dohrenwend & Dohrenwend 1974, berpendpat bahawa stress merupakan kesan daripada pendedahan kepada perubahan dan kejadian utama dalam kehidupan seperti; diberhentikan kerja, baru bercerai, tidak mempunyai rumah kediaman, mempunyai anak yang menjual/mengambil dadah atau mempunyai pasangan yang gemar memukul. 31
2. Kekecewaan Kecil yang berulang Pengumpulan kekecewaan kecil kerap menjurus kepada kejadian stress yang lebih parah berbanding akibat major life stressor (Weinberger, 1987). Kehidupan seharian kerap diwarnai dengan kekecewaan-kekecewaan kecil yang berulang-ulang. Antara kekecewaan kecil yang kerap kita alami; kurang masa berehat, makan dalam suasana terburu-buru, jalan sesak, terpaksa berulang alik ke tempat kerja yang jauh setiap hari, tidak cukup sumber. Sejauh mana ketidakpuasan ini mengganggu dan menjadi stressor yang menjejaskan kesihatan anda? Jika anda mengagggap perkara ini sebagai bahaya dan mengganggu kehidupan, maka ia akan memberi kesan yang lebih dari apa yang anda fikirkan (Lazarus, 1984). Semakin kerap dan hebat kekecewaan ini dilapurkan oleh individu semakin teruk tahap kesihatan mereka. Semakin kekecewaan ini tidak diperbesarkan semakin bertambah baik tahap kesihatan individu (Chamberlain & Zika. 1990) 3. Bencana Besar Apabila sesuatu kejadian itu berlaku secara negatif, tidak dapat dikawal, tidak dapat dijangkakan atau secara tidak diketahui pengalaman melaluinya adalah lebih parah. Pengkaji mendapati tindakbalas terhadap bencana berlaku dalam lima peringkat. Peringkat pertama adalah terkejut, bingung dan adakalanya berlaku psychic numbness, pada masa ini mereka tidak sepenuhnya faham dengan apa yang berlaku. Peringkat kedua dikatakan tindakbalas spontan, mereka cuba bertindak balas kepada bencana itu dan cuba bertindak menyesuaikan diri dengan sedikit kesedaran berkenaan tindakan mereka dan tidak dapat mengingati pengalamai tersebut dengan baik Peringkat ketiga mereka merasakan telah dapat membuat pencapaian yang hebat dan merasakan telah melakukan sesuatu secara bersatu padu untuk mencapai maksud bersama. Mereka juga sedar bahawa mereka penat dan telah menggunakan tenaga simpanan. Peringkat keempat mereka mula merasai kecewa dan faham akan kesan bencana dan mengalami gangguan emosi Peringkat kelima peringkat pemulihan, mereka menyesuaikan diri kepada perubahan yang dibawa akibat dari berlakunya bencana. Pengetahuan terhadap peringkat reaksi lazim yang dilakukan memberikan kaedah yang membantu meramalkan tindakbalas manusia apabila berlakunya bencana, membolehkan pekerja menyelamat menjangkakan dan membantu mangsa menangani masalah yang timbul. Tindakbalas yang dilakukan terhadap mangsa banjir, ribut, tsunami, kapal terbang terhempas dan sebagainya telah menunjukkan kesesuaian dengan model Tindakan Semasa Bencana ini. 4. Masalah Masyarakat yang berlarutan Apakah kesan kulmulatif yang disebabkan oleh terlebih populasi, jenayah, resesi ekonomi, pencemaran, peperangan terhadap kita? Bagaimanakah perkara ini dan lain-lain pencetus stress mengganggu kesihatan mental kita? Kajian yang dijalankan di Amarika menunjukkan terdapat ketidak puasan dan ketidak selesaan masyarat terhadap apa yang akan pada masa depan (Beardslee & Mack, 1983) dan dikalangan penuntut terdapat peningkatan yang nyata tentang rasa takut, tidak berdaya, dan marah kepada genarasi tua. Mereka mempersoalkan kewajaran bekerja keras untuk masa depan kerana bimbang berlakunya peperangan neuklear (Hanna, 1984). Orang dewasa juga bimbang terhadap berlakunya bencana neuklear tetapi yang lebih dibimbangkan adalah berkenaan pekerjaan dan jaminan ekonomi kerana dengan penurunan prestasi ekonomi, bertambahnya kemasukan ke institusi psikiatri, kematian bayi, kejadian bunuh diri dan mati disebabkan pengambilan alkohol serta peningkatan masalah kardoivascular. Ahli psikologi mendapati ramai individu yang tidak bekerja mengadu simptom-simptom kemurungan, keresahan dan kebimbangan terhadap kesihatan berbanding dengan mereka yang mempunyai pekerjaan (Leam & Raymam, 1982). Kajian terbaharu mendapati di kalangan orang Amerika berketurunan Afrika, kejadian hipertension ada kaitan dengan stress berpanjangan kerana status 32
kerja dan ekonomi yang rendah, pendidikan terhad dan gagal mencari pekerjaan (Klag et al, 1991). Pencemaran dan masalah kesihatan fisikal yang teruk juga mengakibatkan berlakunya stress yang berat. Faktor yang mempengaruhi Stress Ada banyak faktor yang mempengaruhi mengapa seseorang itu mendapat stress dan mengapa orang lain tidak terganggu oleh keadaan sekeliling. Antaranya adalah:Personaliti – individu mempunyai personaliti samada ekstrovet atau introvet stabil lebih sukar terganggu oleh stress berbanding personaliti neurosis dan cyclothymic. 1. Sikap individu – mereka yang mempunyai sikap terburu-buru dan sentiasa berlumba dalam segala hal lebih terdedah kepada stress seandainya tidak mencapai apa yang mereka inginkan 2. Masyarakat dan persekitaran – keharmonian hubungan kemasyarakatan serta alam sekitar yang kondusif untuk kehidupan membantu manusia hidup dalam suasana tenteram dan berupaya mengurangkan stress 3. Pengalaman lalu – mereka yang mempunyai pengalaman terhadap sesuatu punca stress serta berupaya mengatasinya adalah lebih kuat dan tidak mudah dipengaruhi oleh stress 4. Tahap kesihatan – individu yang mempunyai tahap kesihatan yang baik lebih sukar diganggu oleh stress berbanding mereka yang mengalami masalah kesihatan samada fisikal, emosi dan psikologi 5. Jangkamasa kejadian – individu yang menghadapi pencetus stress berpanjangan lebih mudah dipengaruhi stress berbanding mereka yang mengalaminya untuk tempoh waktu yang pendek 6. Kedudukan kewangan – mereka yang mempunyai kedudukan kewangan kukuh lebih sukar mengalami stress berbanding mereka yang miskin 7. Hubungan kekeluargaan – hubungan kekeluargaan yang baik membantu individu mengatasi masalah stress, manakala hubungan kekeluargaan yang tidak harmoni merupakan pencetus stress 8. Pengetahuan tentang kejadian – semua manusia bimbang kepada keadaan yang tidak mereka ketahui. Pengetahuan merupakan kuasa membolehkan individu melakukan sesuatu perkara 9. Pegangan dan kepercayaan kepada agama – setiap kebaikan adalah datang dari pencipta kita dan setiap keburukan adalah datang dari kita sendiri. Setiap perkara yang berlaku adalah samada untuk menguji atau merupakan balasan kepada kita. Maka renunglah ke dalam diri kita, di mana kedudukan kita. Kemudian berusaha dan berdoalah agar semuanya pulih seperti sedia kala. Kesan Stress terhadap kesihatan Psikologi Kesihatan cuba memahami mengapa individu kekal sihat, mengapa mereka jatuh sakit dan cara mereka bertindak balas apabila mereka jatuh sakit. Beberapa bahagian yang menjadi fokus adalah promosi dan mengekalkan kesihatan, pencegahan dan rawatan penyakit, penyebab dan perkara yang berkait dengan kesihatan, penyakit, kegagalan berfungsi serta memperbaiki sistem penjagaan kesihatan dan polisi maklumat kesihatan. Stress memberi kesan kepada pembentukan sikap individu dan masyarakat, selain memberi kesan kepada perubahan emosi dan cara berfikir. Daripada kajian yang telah dijalankan, stress memberikan berbagai kesan kepada kesihatan; samada kepada individu dari segi fisikal, mental, spiritual dan kepada masyarakat serta kepada negara secara keseluruhan. Kesan fisikal/fisiologi a) Meningkatkan penghasilan hormon oleh kelenjar adrenal - meningkatkan denyutan jantung dan tekanan darah - peningkatan simptom penyakit seperti sakit kepada dan sendi, gatal kulit, sembelit dan lain-lain b) Penurunan imuniti badan 33
- Gangguan kepada tidur - Gangguan selera makan c) Mudah diserang penyakit - Akibat penurunan imuniti badan - Akibat penurunan imuniti badan d) Penyakit fisikal lambat/sukar sembuh - Kerana tahap imuniti badan yang rendah serta gangguan permakanan
Kesan psikologikal a) Produktiviti menurun - Disebabkan terlalu menumpukan kepada penyebab stress - Disebabkan kejadian penyakit fisikal b) Mudah terganggu emosi walaupun akibat penyebab yang kecil - Kerana individu yang mengalami stress menunjukkan tahap kawalan diri yang kurang; mudah panik, resah dan gelisah - Individu sedang mengalami stress juga menjadi seorang yang terlalu perasa c) Mengabaikan penampilan diri - Kerana terlalu menumpukan kepada masalah yang sedang ia hadapi - Merasakan kurang/tiada kepentingan untuk menjaga penampilan diri d) Hubungan kekeluargaan tidak harmoni Anak-anak menjadi takut dan kurang selesa dengan perubahan yang ditunjukkan Individu merasakan ia membebankan keluarga dan cuba untuk menjauhkan diri Ahli keluarga merasa keselamatan dan kebahagiaan mereka terancam Kesan mental a) Boleh mengalami kemurungan/penyakit psikiatri – penghasilan lebih hormon dengan berpanjangan b) Kurang kepercayaan kepada diri sendiri c) Boleh menjadi ganas menyebabkan berlaku kemalangan dan kerosakan harta benda Kesan a) b) c)
kepada masyarakat Kemungkinan berlaku kerosakan harta benda Keharmonian hubungan masyarakat terganggu Kesepaduan tergugat
Kesan kepada negara. a) Produktiviti menurun b) Beban negara bertambah 1.9 MOTIVASI MANUSIA Pengenalan Manusia akan berusaha sepenuh tenaga untuk mencapai matlamat atau memperolehi sesuatu. Adakalanya hingga menyebabkan kecederaan malah kehilangan nyawa demi untuk mencapai hajatnya. Diantara kalangan kita ada yang lebih rajin dan berusaha dengan giat serta mempunyai keinginan/kemahuan untuk berjaya. Apakah faktor yang mendorong sehingga individu terbabit berkelakuan sedemikian rupa? Oleh itu dalam kuliah selama dua jam ini kita akan melihat dan memperhalusi tentang definasi, perkembangan, jenis-jenis, teori-teori serta kepentingan faktor yang mendorong tersebut perkembangan individu. Objektif Di akhir sesi pembelajaran ini pelajar dapat:1. Memberi definasi motivasi 34
2. 3. 4. 5.
Menghuraikan perkembangan naluri, dorongan dan keperluan dalam manusia Menerangkan jenis-jenis motivasi manusia Menghuraikan teori-teori motivasi manusia Menghayati akan kepentingan motivasi kepada seseorang individu
Definasi Motivasi Motivasi adalah penggerak atau petindak terhadap sesuatu perlakuan tingkahlaku individu. Kata dasar motivasi adalah dari perkataan Inggeris Motion yang bermaksud pergerakkan. Oleh itu motivasi adalah sesuatu yang menggerakkan manusia. Menurut Sigmund Frued motivasi adalah satu outlet untuk tenaga dorongan yang terkumpul dalam sistem saraf kita. Oleh kerana tenaga dorongan ini perlu dikeluarkan, menifestasinya adalah tingkahlaku kita. Homeostatis dalaman memainkan peranan penting dalam konsep motivasi dimana pertimbangan berlaku diantara kehendak – dorongan dan kepuasan – pencapaian keperluan. Motivasi juga merupakan proses yang menghasilkan tenaga oleh keperluan yang dijuruskan kepada pencapaian sesuatu matlamat dan keinginan/kemahuan berusaha untuk memperoleh matlamat/kepuasan. Semakin tinggi matlamat yang perlu dituju maka dayausaha untuk mencapai matlamat tersebut sewajarnya pada tahap yang tinggi juga. -
Keperluan terhadap sesuatu menyebabkan keinginan meningkat. Keinginan merupakan desakan yang meresahkan. Untuk menghilangkan keresahan, individu akan mempergiatkan usaha untuk memenuhi keinginannya sehingga tercapai. Keresahan akan berkurang apabila matlamat telah tercapai.
Seseorang akan bertingkahlaku kearah mencapai matlamat, kehendak atau keinginannya. Individu aklan bermotivasi dan boleh mengulang-ulang tingkahlakunya hingga matlamatnya tercapai. Apabila kepuasan yang diingini telah tercapai maka proses ini akan terputus. Jika tidak proses tadi akan berulang. Tahap motivasi bergantung kepada:a) Tahap dorongan dan desakan b) Ketegangan/Keresahan yang dialami c) Tahap kepentingan mencapai keinginan/kepuasan d) Proses tingkahlaku untuk mencapai kepuasan/keinginan Perkembangan naluri, dorongan dan keperluan dalam manusia 1. Naluri Naluri adalah tenaga dan dorongan yang diwarisi dan mempengaruhi setiap pergerakkan manusia dalam membentuk tingkahlaku. Selain dari itu tingkahlaku manusia juga dipengaruhi oleh faktor-faktor dalaman yang semulajadi. Menurut Sigmund Frued naluri mempunyai 4 ciri utama iaitu:i) Sumber – merupakan kehendak tubuh ii) Matlamat – arah bagi menghilangkan gangguan ketidakseimbangan iii) Objek – merujuk kepada perubahan tingkahlaku yang berlaku iv) Cetusan – merupakan daya/kekuatan yang dipengaruhi oleh kehendak individu Naluri akan bertindak bila ada desakan untuk mencapai sesuatu tujuan tanpa ada apa-apa rangsangan atau apabila pengetahuan yang sediaada diwarisi untuk mencapai sesuatu tanpa dipelajari dan untuk mendapatkan keseragaman tingkahlaku untuk kesemua ahli dalam suatu kumpulan.
35
Terdapat beberapa jenis naluri manusia antaranya:- naluri melarikan diri, melawan, ingin tahu, mencari makan, minta bantuan, pasangan dan menonjolkan diri. Selain dari itu ada juga naluri untuk memiliki, membina, memusnah dan merendahkan diri. 2. Desakan Desakan adalah suatu kuasa motivasi atau penggerak tindakan – Keperluan menghasilkan desakan dan desakan memberi motivasi untuk bertindak. Contoh – orang yang lapar mempunyai keperluan untuk makan. Keperluan ini mendesaknya untuk mencari makan. Ada banyak cara untuk individu itu memperoleh makanan. Desakan yang kuat boleh mempengaruhinya untuk mencuri makanan. Setelah makan, individu itu akan merasa selesa kerana telah mencapai apa yang dihajati dan desakan tadi akan berkurangan. Ada tiga ciri utama yang mempengaruhi desakan i) Keamatan (intensity) ii) Arah (direction) iii) Tempoh (duration) Manusia mempunyai 3 jenis desakan utama – desakan lapar, haus/dahaga dan seks. 3. Keperluan Keperluan merupakan suatu keinginan seseorang individu untuk mengimbangi keadaan kekurangannya. Terdapat dua jenis keperluan iaitu:i) Keperluan primer yang meliputi keperluan boiligikal dan fisiologikal ii) Keperluan sosiopsikologikal yang merangkumi keinginan untuk bermasyarakat dan memenuhkan hasrat kendiri. Menurut Abraham Maslow ada 8 kategori keperluan iaitu:i) Keperluan Fisiologi keperluan kepada makanan, air, oksigen, rehat, ekspresi seksual dan bebas dari tekanan ii) Keperluan Keselamatan keperluan kepada keselamatan, keselesaan , tenagg dan bebas dari ketakutan iii) Keperluan Dimiliki dan Kasih Sayang keperluan untuk memiliki, keperluan untuk diterima, unutk mengasihi dan dikasihi iv) Keperluan Esteem dan Penghargaan keperluan kepada kepercayaan, merasa dihargai atas kecekapan dan kebolehan, menghormati diri sendiri dan dihormati oleh orang lain v) Keperluan Kognitif keperluan kepada pengetahuan, kefahaman akan sesuatu yang bersifat baharu vi) Keperluan Estetik keperluan kepada peraturan, kekemasan dan kecantikan vii) Keperluan Aktualisasi Kendiri keperluan untuk memenuhi kebolehan sendiri, mencapai matlamat yang bermakna viii) Keperluan Spiritual keperluan spiritual kepada mendekatkan diri kepada pencipta atau kepada apa yang diyakini, Menurut Maslow lagi, keperluan asas perlu dipenuhi sebelum keperluan aras yang lebih tinggi dicapai. Keperluan yang paling asas adalah keperluan fisiologikal termasuk keperluan untuk udara, air, makan, seks dan keselamatan. Apabila keperluan ini telah dapat dipuaskan barulah keperluan yang lebih tinggi dalam hieraki diusahakan pencapaiannya tahap demi tahap. Jenis-jenis Motivasi Terdapat 2 jenis motivasi iaitu motivasi intrinsik (dalaman) dan motivasi ekstrinsik (luaran) 36
i) Motivasi Intrinsik Merujuk kepada unsur-unsur dalaman dan motivasi ini timbul untuk memenuhi keperluan fisiologi dan psikologi. Ia adalah untuk memenuhkan pekuasan peribadi. Sesuatu yang dilakukan bukan kerana ganjaran kewangan dan pengiktirafan. Contohnya, seseorang yang menulis sajak dan novel bukan kerana untuk dijual tetapi kerana minat dan kecenderungannya. ii) Motivasi Ekstrinsik Sesuatu yang dilakukan disebabkan oleh rangsangan dari luar seperti wang, hadiah ataupun pujian. Motivasi ekstrinsik timbul kerana keinginan kepada pengiktirafan dan persetujuan. Ia boleh digunakan sebagai alat untuk menggalakkan individu untuk kelakukan sesuatu tugasan. Contoh, pangkat dan elaun serta kemudahan boleh dab sememangnya digunakan sebagai suatu gakakkan untuk bekerja. Teori-teori motivasi manusia Dalam Ilmu Psikologi terdapat beberapa teori yang digunakan untuk mengemukakan konsep motivasi mengikut fahaman-fahaman tertentu. 1.
2.
3.
4.
5.
6.
Teori Behaviourisma Ahli teori ini seperti Skinner, Watson dan Pavlov menegaskan bahawa manusia akan bermotivasi jika dan apabila tingkahlakunya diberi penekanan dan pengukuhan. Melalui ujikaji sosial, individu yang diperhatikan akan meniru tingkahlaku yang akan membawa faedah kepadanya. Kaedah Hadiah/ganjaran dan hukuman banyak digunakan untuk memotivasikan manusia. Teori Kognitif Menurut teori ini individu akan bermotivasi apabila mereka mengalami ketidak seimbangan kognitif, maka tercetuslah keinginan untuk mencari jalan untuk mencari jalan penyelesaiannya. Motivasi ini selalu bersifat intrinsik Teori Humanistik Pengasasnya adalah Maslow. Menurutnya keperluan manusia adalah dari yang paling asas kepada yang lebih tinggi. Manusia akan cuba dan berusaha untuk mendapatkan kepuasan asas dahulu sepenuhnya dan seterusnya berusaha keperingkat yang lebih tinggi. Teori Motivasi Pencapaian Menutut teori ini, manusia cenderung untuk berjaya atau mencapai kejayaan ke aras yang paling tinggi dan pada masa yang sama mengelak kemungkinan kegagalan. Apabila seseorang itu berjaya dia akan membina matlamat yang realistik dan kejayaan itu akan mengukuhkan dan memperkuat keperluan untuk pencapaian selanjutnya. Teori Psiko Analisis Menurut pengasas teori ini punca kepada segala aktiviti adalah naluri kehidupan dan naluri kerosakkan. Naluri kehidupan merangkumi dorongan seksual dan keinginan membela diri manakala naluri kerosakkan meliputi keinginan merosak dan menghancurkan diri sendiri. Fokus naluri kehidupan adalah dipengaruhi oleh kepuasan dan keseronokkan seksual. Seks adalah sebab utama aktiviti dan tingkah laku Teori Fenomenologi Pendekatan fenomenologi menegaskan bahawa tingkahlaku individu perlu dilihat dari prespektif diri sendiri dan bukannya sebagaimana dilihat oleh orang luar. Semua tingkahlaku manusia dibentuk sepenuhnya oleh lapangan pengamatan individu tersebut. Lapangan pengamatan merujuk kepada keperluan individu dan cara dia memenuhi keperluan ini dari sudut pandangan sendiri. Teori ini mengatakan bahawa manusia bukan saja menikmati kepuasan keperluan asas tetapi perkembangannya. Keperluan untuk mencukupkan dan meliputi pengekalan diri dan peningkatan kendiri
Faktor yang mempengaruhi motivasi
37
