Guia de Estudio Para Los 12 Paso Aas

GUÍA DE ESTUDIO PARA LOS DOCE PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ESTIMADO (A) COMPAÑERO (A), CON EL DESEO DE QUE DISFRUTES LA  ALEGRÍA DE VIVIR, NOS PERMITIMOS COMPARTIRTE EL SIGUIENTE MATERIAL DE ESTUDIO SOBRE LOS DOCE PASOS, CON EL FIN DE FACILITAR LA CONCIENTIZACIÓN DE LOS MISMOS. ESTE MATERIAL ESTA SUSTENTADO EN LO QUE SE LLAMA “LECTURA DE COMPRESIÓN”, LA CUAL IMPLICA LEER ESCRIBIR EN LA SIGUIENTE SECUENCIA: 1. NUMERAR LOS (PÁRRAFO) S DE LAS GLOSAS DE CADA PASO. 2. ESCRIBIR EN UN CUADERNO LA RESPUESTA A LAS PREGUNTAS EXTRAÍDAS DE LOS (PÁRRAFO) S. RESPONDIENDO OBJETIVAMENTE, CON EL INTELECTO, OBTIENE CONOCIMIENTO Y HACIÉNDOLO SUBJETIVAMENTE, CON EL “CORAZÓN” OBTIENE COMPRENSIÓN. TE SUGERIMOS RESPONDAS DE AMBAS MANERAS Y COMPARTAS ESTE ESFUERZO CON TUS COMPAÑEROS. NO TE PONGAS NERVIOSO, PORQUE A LOS RECIÉN LLEGADOS NO SE LES PIDE SEGUIR ESTOS 12 PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS EN SU TOTALIDAD SI SIENTES QUE NO ERES CAPAZ O AUN NO PUEDES HACERLO. POR LO GENERAL, SE TE PEDIRÁ QUE MANTENGAS UNA MENTE ABIERTA PARA ASISTIR A REUNIONES EN LAS QUE LOS ALCOHÓLICOS RECUPERADOS DESCRIBEN SUS EXPERIENCIAS PERSONALES CUANDO BUSCABAN CONSEGUIR LA SOBRIEDAD. TAMBIÉN CUANDO ESTÉS LEYENDO LIBROS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS QUE EXPLIQUEN CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA DE LA ASOCIACIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS.  A LOS RECIÉN LLEGADOS SE LES EXPLICARÁ QUE ÚNICAMENTE ELLOS PUEDEN ACEPTAR SU PROBLEMA CON EL ALCOHOLISMO, Y BUSCAR AYUDA PARA HACER UNA DESINTOXICACIÓN EN UN CENTRO DE REHABILITACIÓN DE ALCOHÓLICOS, ANTES DE EMPEZAR LA TERAPIA DE GRUPO EN  ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS.

PRIMER PASO ADMITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES ANTE EL ALCOHOL, QUE NUESTRAS VIDAS SE HABÍAN VUELTO INGOBERNABLES

1.

¿POR QUE A NADIE LE GUSTA ADMITIR LA DERROTA DEFINITIVA? ((PÁRRAFO) 1)  A CASI NADIE, TODOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES SE REBELAN  ANTE LA IDEA DE QUE SOMOS IMPOTENTES. IMPOTENTES.

2.

¿SOBRE QUE HECHO ESTA SUSTENTADA SUSTENT ADA NUESTRA DERROTA? (PÁRRAFO) 2 EL ALCOHOL SE HA CONVERTIDO AHORA EN UN SALTEADOR RAPAZ QUE NOS DESPOJA DESPOJA DE LAS FACULTADES DE LA VOLUNTAD PARA PARA RESISTIR A SUS DEMANDAS. CUANDO ACEPTAMOS ESTE HECHO, NUESTRA DERROTA ES COMPLETA.

3.

¿CUÁL ES EL CIMIENTO DE UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ? (PÁRRAFO) 3 LA ACEPTACIÓN DE NUESTRA IMPOTENCIA SE CONVIERTE, FINALMENTE, EN EL FIRME CIMIENTO SOBRE EL CUAL PODEMOS EDIFICAR UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ.

4.

¿CU ¿CU L ES NUES NUESTR TRA A DEVA DEVASTA STADO DORA RA DEBI DEBILI LIDA DAD? D? (P RRAFO RRAFO)) 4 HASTA QUE NO LA RECONOZCA HUMILDEMENTE, SU SOBRIEDAD, SI  ACASO LOGRA ALGUNA, SERÁ MUY PRECARIA Y NO ENCONTRARÁ UNA FELICIDAD VERDADERA. UNA LARGA EXPERIENCIA COMPRUEBA, SIN LUGAR A DUDA, QUE ÉSTA ES UNA DE LAS VERDADES DE  ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS—. ESTE ES EL PRINCIPIO DE QUE NO ENCONTRAREMOS FIRMEZA DURADERA DURADERA PARA VIVIR SOBRIOS HASTA QUE NO ADMITAMOS LA COMPLETA DERROTA.

5.

¿QUÉ NOS DIJERON RESPECTO DE LA CONFIANZA EN SI MISMO HACIA EL ALCOHOL? ALCOHOL? (PÁRRAFO) (PÁRRAFO) 5 NOS ACERCAMOS A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ANÓNIMOS ESPERANDO ESPERANDO QUE SE NOS ENSEÑARA A TENER CONFIANZA EN NOSOTROS; Y NOS DIJERON QUE EN LO QUE AL ALCOHOL RESPECTA, LA CONFIANZA EN SÍ MISMO NO SIRVE PARA NADA; DE HECHO ES UN VERDADERO RIESGO.

6.

¿DE QUE ÉRAMOS VICTIMAS? (PÁRRAFO) 6 NUESTROS PADRINOS NOS DIJERON QUE ÉRAMOS VÍCTIMAS DE UNA OBSESIÓN MENTAL, TAN SUTILMENTE INTENSA, QUE NINGÚN PODER HUMANO PODRÍA DESTRUIRLA. NOS DIJERON QUE CON LA SOLA VOLUNTAD, Y SIN NINGUNA  AYUDA, ERA IMPOSIBLE VENCER ESA COMPULSIÓN. PROFUNDIZANDO IMPLACABLEMENTE SOBRE EL PROBLEMA, NOS INDICARON QUE NUESTRA CRECIENTE SUSCEPTIBILIDAD AL ALCOHOL LA LLAMAN  ALERGIA.

PRIMER PASO ADMITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES ANTE EL ALCOHOL, QUE NUESTRAS VIDAS SE HABÍAN VUELTO INGOBERNABLES

1.

¿POR QUE A NADIE LE GUSTA ADMITIR LA DERROTA DEFINITIVA? ((PÁRRAFO) 1)  A CASI NADIE, TODOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES SE REBELAN  ANTE LA IDEA DE QUE SOMOS IMPOTENTES. IMPOTENTES.

2.

¿SOBRE QUE HECHO ESTA SUSTENTADA SUSTENT ADA NUESTRA DERROTA? (PÁRRAFO) 2 EL ALCOHOL SE HA CONVERTIDO AHORA EN UN SALTEADOR RAPAZ QUE NOS DESPOJA DESPOJA DE LAS FACULTADES DE LA VOLUNTAD PARA PARA RESISTIR A SUS DEMANDAS. CUANDO ACEPTAMOS ESTE HECHO, NUESTRA DERROTA ES COMPLETA.

3.

¿CUÁL ES EL CIMIENTO DE UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ? (PÁRRAFO) 3 LA ACEPTACIÓN DE NUESTRA IMPOTENCIA SE CONVIERTE, FINALMENTE, EN EL FIRME CIMIENTO SOBRE EL CUAL PODEMOS EDIFICAR UNA VIDA ÚTIL Y FELIZ.

4.

¿CU ¿CU L ES NUES NUESTR TRA A DEVA DEVASTA STADO DORA RA DEBI DEBILI LIDA DAD? D? (P RRAFO RRAFO)) 4 HASTA QUE NO LA RECONOZCA HUMILDEMENTE, SU SOBRIEDAD, SI  ACASO LOGRA ALGUNA, SERÁ MUY PRECARIA Y NO ENCONTRARÁ UNA FELICIDAD VERDADERA. UNA LARGA EXPERIENCIA COMPRUEBA, SIN LUGAR A DUDA, QUE ÉSTA ES UNA DE LAS VERDADES DE  ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS—. ESTE ES EL PRINCIPIO DE QUE NO ENCONTRAREMOS FIRMEZA DURADERA DURADERA PARA VIVIR SOBRIOS HASTA QUE NO ADMITAMOS LA COMPLETA DERROTA.

5.

¿QUÉ NOS DIJERON RESPECTO DE LA CONFIANZA EN SI MISMO HACIA EL ALCOHOL? ALCOHOL? (PÁRRAFO) (PÁRRAFO) 5 NOS ACERCAMOS A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ANÓNIMOS ESPERANDO ESPERANDO QUE SE NOS ENSEÑARA A TENER CONFIANZA EN NOSOTROS; Y NOS DIJERON QUE EN LO QUE AL ALCOHOL RESPECTA, LA CONFIANZA EN SÍ MISMO NO SIRVE PARA NADA; DE HECHO ES UN VERDADERO RIESGO.

6.

¿DE QUE ÉRAMOS VICTIMAS? (PÁRRAFO) 6 NUESTROS PADRINOS NOS DIJERON QUE ÉRAMOS VÍCTIMAS DE UNA OBSESIÓN MENTAL, TAN SUTILMENTE INTENSA, QUE NINGÚN PODER HUMANO PODRÍA DESTRUIRLA. NOS DIJERON QUE CON LA SOLA VOLUNTAD, Y SIN NINGUNA  AYUDA, ERA IMPOSIBLE VENCER ESA COMPULSIÓN. PROFUNDIZANDO IMPLACABLEMENTE SOBRE EL PROBLEMA, NOS INDICARON QUE NUESTRA CRECIENTE SUSCEPTIBILIDAD AL ALCOHOL LA LLAMAN  ALERGIA.

7.

¿CÓMO FUNCIONA LA ESPADA DE DOS FILOS? (PÁRRAFO) 6 EL ALCOHOL, CONVERTIDO EN TIRANO, ESGRIMIÓ UNA UNA ESPADA ESPADA DE DOS FILOS CONTRA NOSOTROS: PRIMERO NOS HIZO VÍCTIMAS DE UNA URGENCIA IRRACIONAL QUE NOS CONDENÓ A SEGUIR BEBIENDO, Y SEGUNDO, DE UNA ALERGIA ORGÁNICA QUE AL TIEMPO NOS DESTRUIRÍA.

8.

¿POR QUÉ UN ALCOHÓLICO NO PUEDE SALVARSE POR SI MISMO? (PÁRRAFO) 6 POCOS HAN SIDO, SIN DUDA, LOS QUE EN TALES ASALTOS HAN LOGRADO EL TRIUNFO EN UN COMBATE MANO A MANO. ES UN HECHO DEMOSTRADO POR LAS ESTADÍSTICAS QUE CASI NUNCA PUEDE UN  ALCOHÓLICO SALVARSE POR SUS PROPIOS RECURSOS. Y ESTO HA SIDO CIERTO, SIN DUDA, DESDE QUE EL HOMBRE EMPEZÓ A BEBER VINO.

9.

¿A QUE DIFICULTAD SE ENFRENTABAN ESOS CASOS DESESPERADOS? (PÁRRAFO) 7 EN LOS PRIMEROS TIEMPOS DE A.A., ÚNICAMENTE LOS CASOS MÁS DESESPERADOS PUDIERON ACEPTAR ESTA AMARGA VERDAD. AÚN ESOS DESESPERADOS, TENÍAN FRECUENTEMENTE DIFICULTADES PARA DARSE CUENTA CABAL DE QUE ESTABAN DESAHUCIADOS, PERO LOS POCOS QUE SE PERCATARON DE ESA VERDAD SE AGARRARON A LOS PRINCIPIOS DE A.A.

10.

¿PORQUE LOS CASOS MENOS DESESPERADOS NO TENÍAN ÉXITO? (PÁRRAFO) 7 MUCHOS ALCOHÓLICOS MENOS DESESPERADOS INTENTARON SEGUIR NUESTRO PROGRAMA, PERO SIN ÉXITO; PORQUE NO PODÍAN  ADMITIR SU TOTAL INCAPACIDAD INCAPACIDAD PARA CONTROLAR EL ALCOHOL. ALCOHOL.

11.

¿CÓMO FUE QUE GENTE GENTE MAS JOVEN EMPEZÓ A LLEGAR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO) 8 ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS AÑOS SIGUIENTES LA SITUACIÓN HA CAMBIADO. ALCOHÓLICOS QUE TODAVÍA CONSERVAN SU SALUD, SU FAMILIA Y SU POSICIÓN ECONÓMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU INCAPACIDAD PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE SUMARON OTROS MÁS JÓVENES Y QUE NO TUVIERON QUE PASAR POR EL INFIERNO DE ESTOS ÚLTIMOS DIEZ O QUINCE AÑOS QUE NOSOTROS PASAMOS.

12.

¿PARA QUE LEVANTAMOS NUESTRO FONDO? (PÁRRAFO) 9 OBVIAMENTE, FUE NECESARIO “LEVANTAR” EL FONDO QUE MUCHOS

DE NOSOTROS HABÍAMOS TOCADO, PARA QUE OTROS LO VIERAN DE CERCA. REPASANDO NUESTROS HISTORIALES DE BEBEDORES PODRÍAMOS DEMOSTRAR QUE AÑOS ANTES DE QUE NOS DIÉRAMOS CUENTA, YA HABÍAMOS PERDIDO EL CONTROL; QUE DESDE ENTONCES YA NO BEBÍAMOS POR HÁBITO ÚNICAMENTE, Y QUE EN REALIDAD ERA EL COMIENZO DE UNA PROGRESIÓN FATAL.

13.

¿QUÉ SE SUGIERE SUGIERE A LOS QUE DUDAN DUDAN DE LA PROGRESIÓN FATAL DEL ALCOHOLISMO? (PÁRRAFO) 11 QUIZÁS USTED NO ES UN ALCOHÓLICO, DESPUÉS DE TODO. ¿POR QUÉ NO HACE LA PRUEBA DE BEBER CONTROLÁNDOSE Y TENIENDO EN CUENTA LO QUE LE HEMOS DICHO ACERCA DEL ALCOHOLISMO?

14.

PORQUE TANTA INSISTENCIA EN QUE CADA ALCOHÓLICO ALCOHÓLICO NECESITA PRIMERO TOCAR TOCAR FONDO? (PÁRRAFO) (PÁRRAFO) 12 ES QUE MUY POCA GENTE TRATARÁ DE PRACTICAR SINCERAMENTE EL PROGRAMA DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS A MENOS QUE HAYA TOCADO FONDO. PORQUE LA PRÁCTICA DE LOS RESTANTES ONCE PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS SUPONE ACTITUDES Y  ACCIONES QUE CASI NINGÚN ALCOHÓLICO QUE TODAVÍA BEBE PODRÍA SIQUIERA SOÑAR EN ADOPTAR.

15.

¿QU SIGNIFICA SIGNIFICA “ESTAMOS “ESTAMOS DISPUE DISPUESTOS STOS A HACER CUALQUIER CUALQUIER COSA PARA LIBERARNOS LIBERARNOS DE ESTA DESPIADADA OBSESIÓN? (PÁRRAFO) (PÁRRAFO) 13 EL LÁTIGO DEL ALCOHOLISMO NOS HA OBLIGADO A IR A  ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS AHÍ DESCUBRIMOS LA NATURALEZA DE NUESTRA SITUACIÓN FATAL; Y SÓLO ENTONCES, SE HAN ABIERTO NUESTRAS MENTES A LA CONVICCIÓN, PORQUE HEMOS SENTIDO LO QUE ES LA AGONÍA

Paso de reflexión *Paso s h aci a la recu p erac ión físi ca (1o.)

*Cinco conceptos básicos:  ¿Quién desea ser rigurosamente honrado y tolerante? 2)  ¿Quién quiere confesar sus errores a otra persona y 3)  Reparar los daños que ha causado? 4) ¿A quién le interesa saber acerca de un Poder Superior, de la meditación y la oración? 5 ¿Quién es capaz de sacrificar su tiempo y sus energías llevando a los que sufren el mensaje de A.A.? 1)

Cualidades de este paso: Sinceridad, honradez y tolerancia EL PRINCIPIO ESPIRITUAL : HONESTIDAD Como seguir este primer paso 1. Empieza siendo honesto contigo contigo mismo, supera tu negación y admite que tu deseo deseo por el alcohol es una adicción, hasta que no admitas esto no tendrás poder para superarlo. ORACIÓN DEL PRIMER PASO Querido Dios, admito que soy impotente ante mi adicción. Admito que mi vida está ingobernable cuando la intento controlar. Ayúdame este día a entender el verdadero significado de la impotencia. Elimina de mí toda negación de mi adicción.

1.

2.

3.

4.

5.

SEGUNDO PASO LLEGAMOS AL CONVENCIMIENTO DE QUE UN PODER SUPERIOR PODRÍA DEVOLVERNOS EL SANO JUICIO ¿CUÁL ES EL DILEMA DEL RECIÉN LLEGADO? (PÁRRAFO) 1 CON FRECUENCIA LES OÍMOS LAMENTARSE EN ESTA FORMA—. VEAN LO QUE HAN HECHO CON NOSOTROS. NOS HAN CONVENCIDO DE QUE SOMOS ALCOHÓLICOS Y QUE NO PODEMOS GOBERNAR NUESTRAS VIDAS. DESPUÉS DE REDUCIRNOS A UN ESTADO DE IMPOTENCIA ABSOLUTA, NOS DICEN AHORA QUE SOLAMENTE UN PODER SUPERIOR PUEDE QUITARNOS LA OBSESIÓN DE BEBER. ALGUNOS DE NOSOTROS NO QUEREMOS CREER EN DIOS, OTROS NO PODEMOS Y AUN LOS QUE CREEMOS EN EL NO TENEMOS FE EN QUE HAGA ESTE MILAGRO. SÍ, USTEDES NOS HAN SACADO DEL  ATOLLADERO; MUY BIEN, PERO AHORA, ¿DE AQUÍ A DÓNDE VAMOS? ¿CUÁL ES LA DIFICULTAD DEL BELIGERANTE? (PÁRRAFO) 2 SE ENCUENTRA EN UN ESTADO DE ÁNIMO QUE PUEDE DESCRIBIRSE COMO SALVAJE. TODA SU FILOSOFÍA DE LA VIDA, DE LA QUE ESTÁ SATISFECHO, SE ENCUENTRA AMENAZADA. PIENSA QUE ES BASTANTE DURA LA ADMISIÓN DE QUE EL ALCOHOL LO HA DOMINADO; PERO  AHORA, TODAVÍA DOLIDO POR TAL ADMISIÓN, SE ENFRENTA CON EL HOMBRE, SURGIDO MAJESTUOSAMENTE DE UNA SIMPLE CÉLULA DEL CIENO PRIMORDIAL. ¿QUÉ SUGIERE EL PADRINO AL BELIGERANTE? (PÁRRAFO) 3 ESTO ES EL PRINCIPIO DEL FIN. Y ASÍ ES: EL PRINCIPIO DEL FIN DE SU VIDA PASADA Y EL PRINCIPIO REAL DE UNA NUEVA VIDA. PROBAMENTE LE DIGA SU PADRINO —: HAY QUE TOMAR LAS COSAS CON CALMA. EL PASO QUE HAY QUE DAR ES MÁS DIFÍCIL DE LO QUE UNO CREE. ¿POR QU INSISTE EL PADRINO EN LA TERCERA SUGERENCIA? (PÁRRAFO) 4 TODO LO QUE REALMENTE SE NECESITA, ES MANTENER LA MENTE  ABIERTA. ABSTÉNGASE DE DISCUSIONES INÚTILES Y NO SE SIGA PREOCUPANDO DE SI LA GALLINA FUE PRIMERO QUE EL HUEVO. LE REPITO: TODO LO QUE NECESITA HACER ES MANTENER SU MENTE  ABIERTA. ¿QUÉ SIGNIFICA: “SIGA RESPETÁNDOLA, PERO YA NO ADORÁNDOLA? (PÁRRAFO) 5 DEBIDO AL TIPO DE EDUCACIÓN QUE RECIBÍ, NO ACEPTABA NADA SIN COMPROBACIÓN CIENTÍFICA. NATURALMENTE, RESPETABA, VENERABA Y HASTA ADORABA A LA CIENCIA. TODAVÍA SIGO RESPETÁNDOLA, PERO YA NO ADORÁNDOLA. SE ME INCULCÓ EL PRINCIPIO BÁSICO DE TODO PROGRESO CIENTÍFICO: INVESTIGAR Y COMPROBAR UNA Y OTRA VEZ, SIEMPRE CON LA MENTE ABIERTA. CUANDO VINE AQUÍ POR VEZ PRIMERA, MI REACCIÓN FUE COMO LA DE USTED. PENSÉ: ESTE ASUNTO DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS NO TIENE NADA DE CIENTÍFICO. NO PUEDO CREER EN ÉL. SENCILLAMENTE NO LO TOMARÉ EN CUENTA.

6.

¿QUÉ SIGNIFICA: “EN ESE MOMENTO EL SEGUNDO PASO SE INFILTRO SUAVE Y GRADUALMENTE EN MI VIDA? (PÁRRAFO) 6 DESDE EL MOMENTO EN QUE DEJÉ DE DISCUTIR, PUDE EMPEZAR A VER Y SENTIR. EN ESE MOMENTO EL SEGUNDO PASO SE INFILTRÓ SUAVE Y GRADUALMENTE EN MI VIDA. 7. ¿CUÁL ES EL MÉTODO DE LA SUSTITUCIÓN? (PÁRRAFO) 7 ESTA ES SOLAMENTE LA OPINIÓN INDIVIDUAL BASADA EN MI PROPIA EXPERIENCIA, POR SUPUESTO. DEBO ASEGURARLE QUE LOS  ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS. RECORREN INNUMERABLES CAMINOS EN BUSCA DE LA FE. SI NO LE INTERESA EL QUE YO LE SUGIERO, TENGA LA SEGURIDAD DE QUE ENCONTRARÁ EL SUYO SI OBSERVA Y ESCUCHA. MÁS DE UNO HA EMPEZADO A RESOLVER SU PROBLEMA CON EL MÉTODO DE LA SUSTITUCIÓN. 8. ¿CU L ES LA SITUACI N DE LOS ALCOH LICOS QUE HAN CA DO EN LA INDIFERENCIA? (PÁRRAFO) 8 CONSIDEREMOS A CONTINUACIÓN LA SITUACIÓN, DE LOS QUE HAN CAÍDO EN LA INDIFERENCIA, LOS LLENOS DE AUTOSUFICIENCIA, LOS QUE HAN ADQUIRIDO PREJUICIOS CONTRA LA RELIGIÓN Y LOS COMPLETAMENTE DESAFIANTES PORQUE DIOS NO LES CONCEDIÓ SUS EXIGENCIAS. 9. ¿QUÉ DIFERENCIA ENTRE UN DESORIENTADO, UN AGNÓSTICO Y UN ATEO? (PÁRRAFO) 9 LA RELIGIÓN ASEGURA QUE SE PUEDE COMPROBAR LA EXISTENCIA DE DIOS; EL AGNÓSTICO DICE QUE NO SE PUEDE COMPROBAR; Y EL  ATEO PRETENDE QUE SE PUEDE COMPROBAR QUE DIOS NO EXISTE. EVIDENTEMENTE, EL QUE SE APARTA DE LA FE ENTRA EN UNA GRAN CONFUSIÓN. PIENSA QUE PARA ÉL NO HAY CONSUELO EN NINGUNA CONVICCIÓN DE FE. NO PUEDE LOGRAR NI SIQUIERA EN UN MÍNIMO GRADO, LA SEGURIDAD DEL CREYENTE, DEL AGNÓSTICO, O DEL  ATEO. ES UN INDIVIDUO DESORIENTADO. 10. ¿QUÉ SUGERENCIA HAY PARA EL ALCOHÓLICO DESORIENTADO? (PÁRRAFO) 10 TAMBIÉN NOSOTROS DE NIÑOS, NOS APARTAMOS DE NUESTRA FE. LA PRESUNCIÓN DE LA JUVENTUD NOS PERJUDICÓ. DESDE LUEGO NOS  ALEGRAMOS DE QUE EL HOGAR Y LA ENSEÑANZA RELIGIOSA NOS PROPORCIONARAN CIERTOS VALORES. TODAVÍA TENÍAMOS LA SEGURIDAD DE SER HONRADOS, TOLERANTES Y JUSTOS, Y HASTA CIERTO PUNTO AMBICIOSO Y TRABAJADOR. CREÍMOS QUE NOS BASTARÍAN ESAS SIMPLES NORMAS DE CONDUCTA Y DECORO. 11. ¿QUÉ SUCEDE CON LAS MUJERES Y HOMBRE INTELECTUALMENTE AUTOSUFICIENTES? (PÁRRAFO) 12 ES MUY SATISFACTORIO HACER CONSTAR QUE EN LOS A OS SIGUIENTES LA SITUACIÓN HA CAMBIADO. ALCOHÓLICOS QUE TODAVÍA CONSERVAN SU SALUD, SU FAMILIA Y SU POSICIÓN ECONÓMICA, COMIENZAN A DARSE CUENTA DE SU INCAPACIDAD PARA CONTROLAR LA BEBIDA. AL CRECER ESTE PROBLEMA, SE SUMARON OTROS MÁS JÓVENES Y QUE NO TUVIERON QUE PASAR POR EL INFIERNO DE ESTOS ÚLTIMOS DIEZ O QUINCE AÑOS QUE

NOSOTROS PASAMOS. 12. ¿CUÁLES SON LAS SUGERENCIA PARA LOS QUE ESTÁN LLENOS DE AUTOSUFICIENCIAS? (PÁRRAFO) 13 EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ENCONTRAMOS A MUCHOS OTROS QUE  ALGUNA VEZ PENSARON COMO NOSOTROS. ELLOS NOS AYUDARON A DARNOS CUENTA DE NUESTRA REALIDAD. CON SU EJEMPLO NOS DEMOSTRARON QUE LA HUMILDAD Y EL INTELECTO PUEDEN SER COMPATIBLES, SIEMPRE Y CUANDO; SE PONGA LA HUMILDAD EN PRIMER LUGAR. CUANDO EMPEZAMOS A TRABAJAR EN ESTO, RECIBIMOS EL DON DE LA FE: LA FE QUE OBRA.

13.

¿CUÁLES SON LOS PUNTOS DE VISTA DE LOS QUE HAN ADQUIRIDO PREJUICIO CONTRA LA RELIGIÓN? (PÁRRAFO) 14 DESPUÉS DE INGRESAR A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS RECONOCIMOS QUE ESTA MANERA DE PENSAR ESTABA PROPICIANDO NUESTRO EGOCENTRISMO. NOS SENTÍAMOS SUPERIORES AL OBSERVAR LOS PECADOS DE LAS PERSONAS RELIGIOSAS. NO PODÍAMOS VER NUESTROS PROPIOS DEFECTOS. HABÍAMOS JUZGADO CON DESDÉN A  AQUELLOS QUE ESTABAN MUY PAGADOS DE SU RECTITUD, SIN DARNOS CUENTA DE QUE LO QUE MÁS CENSURÁBAMOS EN OTROS ERA EL DEFECTO QUE MÁS NOS AGOBIABA A NOSOTROS. NOSOTROS MISMOS NOS CREAMOS UNA SITUACIÓN FALSA DE LA QUE SOLAMENTE EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DESDE QUE INGRESAMOS A A.A. 14. ¿QUÉ HAN ADVERTIDO LOS PSIQUIATRAS? (PÁRRAFO) 15 LOS PSIQUIATRAS HAN DESCUBIERTO A MENUDO QUE EL DESAFÍO ES UNA ACTITUD PREPONDERANTE, CARACTERÍSTICA DE MÁS DE UN ALCOHÓLICO—. DE TAL MANERA QUE NO ES EXTRAÑO, QUE MUCHOS DE NOSOTROS HUBIÉRAMOS DESAFIADO A DIOS MISMO. 15. ¿POR QUÉ MUCHOS DE NOSOTROS PENSÁBAMOS QUE DIOS NOS HABÍA ABANDONADO? (PÁRRAFO) 15 EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS HEMOS VISTO LOS RESULTADOS DE ESTA CREENCIA: A HOMBRES Y MUJERES SALVADOS DE LA CATÁSTROFE DEL ALCOHOL. LOS HEMOS VISTO ENFRENTARSE CON SERENIDAD A SITUACIONES DIFÍCILES, SIN ELUDIRLAS Y SIN RECRIMINACIONES, EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA. ESTO NO SE LOGRA SIMPLEMENTE CON LA FE SOLA, SINO CON OBRAS. PRONTO LLEGAMOS A LA CONCLUSIÓN DE QUE ESTÁBAMOS DISPUESTOS A PAGAR LO QUE FUERA POR CONSEGUIR LA HUMILDAD. 16. ¿CUÁL ES EL DILEMA DEL ALCOHÓLICO QUE CREE QUE ES DEVOTO? (PÁRRAFO) 17 ESTÁ SEGURO DE QUE CREE EN DIOS, PERO SOSPECHA QUE DIOS NO CREE EN ÉL. HACE PROMESAS Y MÁS PROMESAS, PERO DESPUÉS DE CADA UNA DE ELLAS NO SOLAMENTE VUELVE A BEBER, SINO QUE SU SITUACIÓN EMPEORA PROGRESIVAMENTE. VALIENTEMENTE TRATA DE LUCHAR CONTRA EL ALCOHOL CON LA AYUDA DE DIOS, PERO ESA  AYUDA NO LLEGA.

17.

¿POR QUÉ LA SOLUCIÓN DEPENDE DE LA CALIDAD DE FE? (PÁRRAFO) 18 LA SOLUCIÓN DEPENDE DE LA CALIDAD DE FE, MÁS QUE DE LA CANTIDAD. ESTO NO LO VEÍAMOS. ESTO NO LO VEÍAMOS. CREÍAMOS SER HUMILDES CUANDO EN REALIDAD NO LO ÉRAMOS. CREÍAMOS QUE TOMÁBAMOS CON SERIEDAD LA PRÁCTICA DE NUESTRA RELIGIÓN CUANDO EN REALIDAD SOLO ÉRAMOS SUPERFICIALES. O PASANDO AL OTRO EXTREMO, NOS ESTÁBAMOS REVOLCANDO EN UN SENTIMENTALISMO AL QUE CONFUNDÍAMOS CON EL VERDADERO SENTIMIENTO RELIGIOSO. EN AMBOS CASOS PEDÍAMOS ALGO A CAMBIO DE NADA. 18. ¿POR QU NO SOPORTAMOS LA IDEA DE QUE SOMOS ENFERMOS MENTALES? (PÁRRAFO) 19 SON POCOS LOS ALCOHÓLICOS ACTIVOS QUE TAN SIQUIERA TIENEN UNA IDEA DE LO IRRACIONALES QUE SON, O QUE SI SE DAN CUENTA DE ELLO, PUEDAN ENFRENTARSE AL HECHO. ALGUNOS ACEPTAN QUE SE LES CLASIFIQUE COMO BEBEDORES-PROBLEMA, PERO NO SOPORTAN LA IDEA DE QUE SON ENFERMOS MENTALES. 19. ¿QUÉ SIGNIFICA PARA NOTROS CADA REUNIÓN DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO) 20 LA VERDADERA HUMILDAD Y LA MENTE LIBRE DE PREJUICIOS PUEDEN CONDUCIRNOS A LA FE; Y CADA REUNIÓN DE ALCOHÓLICOS  ANÓNIMOS ES UNA SEGURIDAD DE QUE DIOS NOS DEVOLVERÁ EL SANO JUICIO, SI CONFIAMOS EN EL. **Pasos hacia la recu peración m ental (2o. al 5o)

Paso de reflexión

Cualidades de este paso: Mente abierta, fe y hum ildad.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: ESPERANZA Tipo s d e pers on alidad en AL COHÓLICOS A NÓNIMOS (4) 1 El beligerante, 2 El auto-sufic iente, 3 El intelectualm ente auto-sufic iente, 4 El lleno de fe. *Obs tácu los de los cr eyent es (4) (PÁRRAFO ) 9.-

1) La indiferencia, 2) las fantasías de la auto-suficiencia, 3) los prejuicios y la 4) oposición obstinada, son a veces obstáculos más grandes que los que tienen los agnósticos y aun los ateos militantes. La religión asegura que se puede comprobar la existencia de Dios; el agnóstico dice que no se puede comprobar; y el ateo pretende que se puede comprobar que Dios no existe. Evidentemente, el que se aparta de la fe entra en una gran confusión. Piensa que para él no hay consuelo en ninguna convicción de fe. No puede lograr ni siquiera en un mínimo grado, la seguridad del creyente, del agnóstico, o del ateo. Es un individuo desorientado —.

Como seguir este segundo paso  Admite que no eres capaz de superar la adicción por el alcohol por ti mismo, debes buscar ayuda y fe y creer que la adicción al alcohol puede ser superado por cualquiera pero que necesitarás la ayuda de otros.

ORACIÓN DEL SEGUNDO PASO Padre que estás en los cielos, yo sé en mi corazón que solamente Tu puedes devolverme el sano juicio. Humildemente, te pido que elimines de mí este día, todo pensamiento retorcido y comportamiento adictivo. Sana mi espíritu y devuélveme una mente clara.

1.

TERCER PASO DECIDIMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD  Y NUESTRA VIDA AL CUIDADO DE DIOS, COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS ¿QUÉ IMPLICA LA BUENA VOLUNTAD? (PÁRRAFO) 1 ES COMO ABRIR UNA PUERTA CERRADA CON CANDADO. TODO LO QUE SE NECESITA ES UNA LLAVE Y LA DECISIÓN DE ABRIRLA. SÓLO HAY UNA LLAVE, Y ÉSTA SE LLAMA *1)BUENA VOLUNTAD. —CUANDO NUESTRA BUENA VOLUNTAD HA QUITADO EL CANDADO, LA PUERTA SE ABRE CASI POR SÍ SOLA; Y MIRANDO HACIA DENTRO, VEREMOS UN CAMINO JUNTO AL CUAL ESTÁ UNA INSCRIPCIÓN QUE DICE: “ESTE ES EL CAMINO HACIA LA FE QUE OBRA”.

2.

¿DE QUE DEPENDE LA EFICIENCIA DEL PROGRAMA DE ALCOH LICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO) 2 REQUIERE ACCIÓN FIRME; PORQUE SOLAMENTE ACTUANDO PODREMOS LIBRARNOS DEL EGOÍSMO QUE SIEMPRE HA IMPEDIDO LA ENTRADA A DIOS, O SI SE PREFIERE — A UN PODER SUPERIOR—, EN NUESTRA VIDA. INDUDABLEMENTE QUE LA FE ES NECESARIA, PERO CON LA FE POR SÍ SOLA, NO LOGRAREMOS NADA.

3.

¿QUÉ SE NECESITA PARA PRACTICAR EL TERCER PASO? (PÁRRAFO) 3 UNA VEZ QUE CON LA LLAVE DE LA BUENA VOLUNTAD HEMOS  ABIERTO EL CANDADO Y ENTREABIERTO LA PUERTA QUE SE CERRABA, NOS DAMOS CUENTA DE QUE SIEMPRE PODEMOS ABRIRLA UN POCO MAS. AUNQUE NUESTRA OBSTINACIÓN NOS CIERRE LA PUERTA COMO SUCEDE A MENUDO, SIEMPRE PODREMOS VOLVER A  ABRIRLA CON LA LLAVE DE NUESTRA BUENA VOLUNTAD.

4.

¿EN QUE SENTIDO LA COMUNIDAD DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS SE CONVIERTE EN UNA PROVIDENCIA? (PÁRRAFO) 4 CUALQUIER RECIÉN LLEGADO QUE TIENE BUENA VOLUNTAD, SIENTE LA CERTEZA QUE A.A. ES EL ÚNICO PUERTO SEGURO PARA EL BARCO — A PUNTO DE HUNDIRSE—  EN EL QUE ÉL SE HA CONVERTIDO —. SI ESTO NO ES ENTREGAR NUESTRA VIDA Y NUESTRA VOLUNTAD A UNA PROVIDENCIA NUEVAMENTE HALLADA

5.

¿C MO TE EXPLICA LA PARADOJA “LA DEPENDENCIA COMO PRACTICA ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ES REALMENTE UNA MANERA DE LOGRAR LA INDEPENDENCIA”? (PÁRRAFO) 5 MIENTRAS MÁS DISPUESTOS ESTAMOS A DEPENDER DE UN PODER SUPERIOR, MAS INDEPENDIENTES SOMOS EN REALIDAD. —POR CONSIGUIENTE, LA DEPENDENCIA COMO LA PRACTICA A.A., ES EN REALIDAD UNA MANERA DE LOGRAR LA VERDADERA INDEPENDENCIA ESPIRITUAL.

6.

¿POR QUÉ NO NOS AFECTAN LAS DEPENDENCIAS EN LA VIDA

COTIDIANA? (PÁRRAFO) 6 ES ASOMBROSO DESCUBRIR EN ESTE TERRENO, LO MUCHO QUE EN REALIDAD DEPENDEMOS Y LO CONSCIENTES QUE DE ESTO ESTAMOS. TODA CASA TIENE UNA INSTALACIÓN ELÉCTRICA QUE CONDUCE A SU INTERIOR LA ELECTRICIDAD. NOS SENTIMOS SATISFECHOS DE ESA DEPENDENCIA; DESEAMOS DESDE LUEGO QUE NADA INTERRUMPA EL SUMINISTRO DE ENERGÍA. AL ACEPTAR ASÍ NUESTRA DEPENDENCIA EN ESTA MARAVILLA, NOS SENTIMOS EN LO PERSONAL MAS INDEPENDIENTES. NO SOLO SOMOS MÁS INDEPENDIENTES, SINO QUE ESTAMOS MÁS CÓMODOS Y MÁS SEGUROS. LA FUERZA FLUYE POR DONDE SE LE NECESITA. LA ELECTRICIDAD, SILENCIOSA Y CON SEGURIDAD SATISFACE NUESTRAS MÁS INSIGNIFICANTES NECESIDADES COTIDIANAS, Y TAMBIÉN OTRAS MÁS IMPORTANTES. 7.

¿CUALES SON LAS REACCIONES ANTE LAS DEPENDENCIAS MENTALES O EMOCIONALES? (PÁRRAFO) 7 RECLAMAMOS EL DERECHO A DECIDIR POR NOSOTROS MISMOS, EL CÓMO PENSAR Y CÓMO ACTUAR. CLARO QUE CONSIDERAMOS LOS DOS LADOS DEL PROBLEMA, Y ESCUCHAMOS ATENTAMENTE A QUIENES NOS ACONSEJAN, PERO TODAS LAS DECISIONES LAS TOMAMOS NOSOTROS. NADIE SE VA A METER CON NUESTRA INDEPENDENCIA PERSONAL. ADEMÁS, PENSAMOS QUE NO DEBEMOS CONFIAR EN NADIE. ESTAMOS SEGUROS DE QUE NUESTRA INTELIGENCIA RESPALDADA POR NUESTRA FUERZA DE VOLUNTAD, PUEDE BIEN CONTROLAR NUESTRAS VIDAS INTERIORES Y GARANTIZARNOS EL ÉXITO EN ESTE MUNDO.

8.

¿POR QU LA FILOSOF A BASADA EN LA VANAGLORIA DE LA PROPIA RECTITUD NO DA RESULTADO? (PÁRRAFO) 8 POR TODAS PARTES SUCEDE LO MISMO EN EL TERRENO DEL INDIVIDUALISMO. EL RESULTADO DE TODO ESTE ESFUERZO PODEROSO ES: MENOS PAZ Y MENOS FRATERNIDAD. LA FILOSOFÍA BASADA EN LA VANAGLORIA DE LA PROPIA RECTITUD, NO ESTÁ DANDO RESULTADOS SATISFACTORIOS. ES EVIDENTE QUE CONDUCE  A LA RUINA—.

9.

¿CUÁL DECISIÓN QUEREMOS TOMAR AHORA? (PÁRRAFO) 9 POR LO TANTO, HEMOS ADQUIRIDO LOS FUNDAMENTOS DE LA FE, Y  AHORA QUEREMOS TOMAR UNA DECISIÓN PARA PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA, AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR, COMO CADA QUIEN LO CONCIBE.

10.

¿CÓMO TE EXPLICAS QUE LA DEPENDENCIA DE UN GRUPO DE UN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS O DE UN PODER SUPERIOR NO TENGA RESULTADOS PERJUDICIALES? (PÁRRAFO) 10 ESTA FORMA DE DEPENDENCIA DEFECTUOSA, HA SIDO LA CAUSA DE QUE MUCHOS ALCOHÓLICOS REBELDES LLEGARAN A LA CONCLUSIÓN DE QUE LA DEPENDENCIA EN CUALQUIER FORMA ES PERJUDICIAL. PERO LA DEPENDENCIA EN UN GRUPO DE A.A. O EN UN PODER SUPERIOR, NO HA TENIDO RESULTADOS PERJUDICIALES—.

11.

¿CÓMO NOS CONVENCEMOS DE QUE TENEMOS OTROS PROBLEMAS ADEMAS DEL ALCOHOLISMO? (PÁRRAFO) 12 NUESTRO AMIGO TODAVÍA ES (1) VÍCTIMA DEL REMORDIMIENTO Y DEL (2) SENTIDO DE CULPABILIDAD, CUANDO PIENSA EN EL AYER. (3) LA AFLICCIÓN LO DOMINA CUANDO PIENSA EN AQUELLOS A QUIENES TODAVÍA ODIA O ENVIDIA. (4) SU INSEGURIDAD ECONÓMICA LO PREOCUPA HASTA ENFERMARLO (5) EL PÁNICO LO DOMINA CUANDO PIENSA EN TODAS LAS PUERTAS QUE EL ALCOHOL LE HA CERRADO. (6) ¿Y COMO VA A ARREGLAR ESE PROBLEMA QUE LE HIZO PERDER LA ESTIMACIÓN DE SU FAMILIA Y DISTANCIARSE DE ELLA? CON SU VALOR SOLITARIO Y SIN AYUDA DE NADIE, NO LO LOGRARÁ. SEGURAMENTE QUE AHORA NECESITA DEPENDER DE “ALGO O DE  ALGUIEN”—

12.

13.

¿CÓMO PODEMOS PONER NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA AL CUIDADO DE UN PODER SUPERIOR? (PÁRRAFO) 12 HEMOS VISTO QUE HA EMPEZADO A LOGRARLO, AL CONFIAR EN A.A. LA SOLUCIÓN DE SU PROBLEMA ALCOHÓLICO. ¿QU PAPEL JUEGA EL PADRINO EN ESTE PROCESO? (P RRAFO) 13 DESDE LUEGO SU PADRINO INDICA QUE LA VIDA DE NUESTRO AMIGO TODAVÍA ES INCONTROLABLE A PESAR DE ESTAR SOBRIO, Y QUE DESPUÉS DE TODO APENAS ESTÁ EN EL PRINCIPIO DEL PROGRAMA DE A.A. UNA SOBRIEDAD MÁS PROLONGADA, POR LA ADMISIÓN DE QUE ES ALCOHÓLICO Y POR SU ASISTENCIA A VARIAS REUNIONES, ESTÁ MUY BIEN DESDE LUEGO; PERO LO MÁS PROBABLE ES QUE ESTE ESTADO TODAVÍA ESTÉ LEJOS DE SIGNIFICAR UNA SOBRIEDAD PERMANENTE Y UNA VIDA SATISFECHA Y ÚTIL —.

14.

¿QUÉ PUEDE HACER POR SI SOLO EL RECIÉN LLEGADO? (PÁRRAFO) 14 ESTA AFIRMACIÓN PUEDE SORPRENDER A LOS RECIÉN LLEGADOS QUE NO HAN EXPERIMENTADO MAS QUE UNA CONTINUA DESANIMACIÓN Y UNA CRECIENTE CONVICCIÓN DE QUE LA VOLUNTAD HUMANA NO VALE NADA. SE HA PERSUADIDO Y CON RAZÓN, DE QUE  ADEMÁS DEL PROBLEMA DEL ALCOHOL, MUCHOS OTROS NO PODRÁN VENCERSE ÚNICAMENTE CON UNA VALEROSA EMBESTIDA, SI LA FUERZA PROVIENE DEL INDIVIDUO AISLADO. PERO POR AHORA PARECE QUE HAY CIERTAS COSAS QUE EL ENFERMO POR SÍ MISMO PUEDE HACER EL SOLO. DE ACUERDO A LAS CIRCUNSTANCIAS PARTICULARES, Y POR SÍ SOLO, NECESITA DESARROLLAR LA CUALIDAD DE LA BUENA VOLUNTAD. CUANDO ADQUIERE LA BUENA VOLUNTAD, ÉL MISMO PODRÁ DECIDIR A ESFORZARSE. TRATAR DE

15.

16.

LOGRARLO ES UN ACTO DE SU PROPIA VOLUNTAD. TODOS LOS DOCE PASOS REQUIEREN UN ESFUERZO INDIVIDUAL DEL INDIVIDUO, PARA PODER AMOLDARSE A SUS PRINCIPIOS, Y ASÍ A LA VOLUNTAD DE DIOS— ¿CUÁNDO USAMOS LA FACULTAD DE LA VOLUNTAD DEBIDAMENTE? (PÁRRAFO) 15 CUANDO EMPEZAMOS A AMOLDAR NUESTRA VOLUNTAD A LA DE DIOS, ES CUANDO EMPEZAMOS A USARLA DEBIDAMENTE. PARA TODOS NOSOTROS ÉSTA HA SIDO UNA REVELACIÓN ADMIRABLE. NUESTRO MAL HA SIDO EL MAL USO DE LA FUERZA DE VOLUNTAD. ¿QUÉ HACER PARA EVITAR LOS DISTURBIOS EMOCIONALES, MENTALES O DE INDECISIÓN? (PÁRRAFO) 16 PODEMOS HACER UNA PAUSA Y DECIR “DIOS, CONCÉDEME LA

SERENIDAD PARA ACEPTAR LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR. VALOR PARA CAMBIAR LAS QUE SI PUEDO Y; SABIDURÍA PARA CONOCER LA DIFERENCIA. HÁGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MÍA”.

*Cualidades de este paso: (4) 1.- Buena voluntad (intención de hacer bien las cosas) 2.- Medios para lograrlo, 3.-Sinceridad, 4.- Formalidad. Paso de acción. Problemas del recién llegado (6) (1) víctima del remordimiento y del (2) sentido de culpabilidad, cuando piensa en el ayer. (3) La aflicción lo domina cuando piensa en aquellos a quienes todavía odia o envidia (4) Su inseguridad económica lo preocupa hasta enfermarlo. (5) El pánico lo domina cuando piensa en todas las puertas que el alcohol le ha cerrado. (6) ¿Y como va a arreglar ese problema que le hizo perder la estimación de su familia y distanciarse de ella? **Programa de A.A. Primero: un programa de vida, después una norma de vida. ** EGOTISMO - Exceso de Ego, Sentimiento exagerado de la propia personalidad. ***Programa de A.A. Primero: un programa de vida, después una norma de vida. EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: FE Como seguir este tercer paso Busca una fuerza superior. No puedes hacer esto por ti mi smo, cree que Dios puede ayudarte y ora por ayuda cada día.

ORACIÓN DEL TERCER PASO Dios, me ofrezco a Ti para que obres en mí y hagas conmigo Tu voluntad. Líbrame de mi propio encadenamiento, para que pueda cumplir mejor con Tu voluntad. Líbrame de mis dificultades y que la victoria sobre ellas sea el testimonio para aquellos a quien yo ayude de Tu poder, Tu amor y la manera en que Tu quieres que vivamos. Que siempre haga tu voluntad.

CUARTO PASO SIN MIEDO HICIMOS UN MINUCIOSO INVENTARIO MORAL DE NOSOTROS MISMOS. 1 ¿PARA QUÉ NOS FUERON DADOS LOS DONES POR EL CREADOR? (PÁRRAFO) 1 LA CREACIÓN NOS DOTÓ DE *INSTINTOS PARA UN PROPÓSITO, SIN ELLOS NO SERÍAMOS SERES HUMANOS COMPLETOS. ASÍ, ESTOS DESEOS —DE RELACIÓN SEXUAL, DE SEGURIDAD MATERIAL Y EMOCIONAL, Y DE COMPAÑÍA —SON PERFECTAMENTE JUSTOS Y NECESARIOS, Y DESDE LUEGO SON DONES DE DIOS—.

2.

¿QU SON LOS PROBLEMAS EMOCIONALES? (P RRAFO) 2 NUESTROS DESEOS SEXUALES, DE SEGURIDAD MATERIAL Y EMOCIONAL, Y DE OBTENER UNA POSICIÓN IMPORTANTE EN LA SOCIEDAD, A VECES NOS TIRANIZAN. —CUANDO LOS DESEOS NATURALES DEL HOMBRE SE DESCOYUNTAN, LE OCASIONAN GRAVES DIFICULTADES. NO HAY SER HUMANO, POR MÁS BUENO QUE ÉSTE SEA, EXENTO DE ESO.

3.

¿QUÉ SUCEDEN CUANDO NUESTROS INSTINTOS NOS DOMINAN? (PÁRRAFO) 2 PUEDE DECIRSE QUE CASI TODOS LOS PROBLEMAS EMOCIONALES, SON CASOS DE INSTINTOS MAL ENCAUZADOS —. CUANDO ESTO SUCEDE, NUESTRO “ACTIVO” NATURAL QUE SON LOS INSTINTOS, SE

CONVIERTEN EN RIESGOS FÍSICOS Y MENTALES.

4.

¿QUÉ NOS AYUDA A DESCUBRIR EL CUARTO PASO? (PÁRRAFO) 3 EL CUARTO PASO ES UN ESFUERZO LABORIOSO Y VIGOROSO PARA DESCUBRIR CUÁLES HAN SIDO, Y SON ESTOS RIESGOS EN NOSOTROS. QUEREMOS DESCUBRIR EXACTAMENTE CÓMO, CUANDO Y DONDE DEFORMARON ÉSTOS RIESGOS NUESTROS INSTINTOS NATURALES. QUEREMOS MIRAR DE FRENTE LA DESDICHA, QUE ELLA HA CAUSADO A OTROS Y A NOSOTROS MISMOS.

5.

¿QUÉ PASA CUANDO NOS EMPEÑAMOS EN DEPENDER DE OTRAS PERSONAS? (PÁRRAFO) 5 MUY A MENUDO VEMOS AL SER HUMANO ASUSTADO, QUE SE EMPEÑA EN DEPENDER DE OTRA PERSONA MÁS FUERTE QUE LO GUÍE Y LO PROTEJA. ESTE SER DÉBIL AL NO PODER ENFRENTARSE CON SUS PROPIOS RECURSOS, A LAS RESPONSABILIDADES DE LA VIDA, NO CRECE NUNCA, LA DESILUSIÓN Y EL DESAMPARO SON SU DESTINO.

CON EL TIEMPO SUS PROTECTORES HUYEN O MUEREN, Y ÉSTE QUEDA SOLO Y ATEMORIZADO —.

6.

¿QUÉ PASA CUANDO NO DEDICAMOS A MANDAR A NUESTROS SEMEJANTES? (PÁRRAFO) 6 TAMBIÉN HEMOS VISTO AL SER HUMANO A LOS QUE EL PODER LOS HACE PERDER LA CABEZA; QUE SE DEDICAN A MANDAR A SUS SEMEJANTE. ESTAS PERSONAS A MENUDO DESPERDICIAN LAS OPORTUNIDADES QUE SE LES PRESENTAN DE LOGRAR UNA LEGÍTIMA SEGURIDAD Y LA FELICIDAD EN SU HOGAR.

7.

¿QUÉ PASA CUANDO IMPONEMOS IRRAZONABLEMENTE A OTROS NUESTROS INSTINTOS? (PÁRRAFO) 7 CADA VEZ QUE ALGUIEN IMPONE IRRAZONABLEMENTE A OTROS SUS PROPIOS INSTINTOS, SE PRESENTA LA DESGRACIA. SI EN LA BÚSQUEDA DE LA RIQUEZA (SEGURIDAD MATERIAL) SE ATROPELLA A LOS QUE SE CRUZAN EN SU CAMINO, SE PROVOCARÁ CÓLERA, ENVIDIA Y VENGANZA. SI SE SUBLEVA EL SEXO, (INSTINTO SEXUAL) SE PROVOCARÁ UN ALBOROTO IGUAL. LAS EXIGENCIAS DE ATENCIÓN, PROTECCIÓN Y CARIÑO EXAGERADAS A OTRO, (SEGURIDAD EMOCIONAL) PROPICIAN EN ESAS PERSONAS TIRANÍA Y REPULSIÓN, DOS EMOCIONES TAN MALSANAS IGUAL COMO LAS MISMAS QUE LAS PROVOCARON. CUANDO EL DESEO DE PRESTIGIO DEL INDIVIDUO (INSTINTO SOCIAL) SE VUELVE INCONTROLABLE, YA SEA EN UN CÍRCULO DE AMISTADES O EN LA MESA DE ALGUNA CONFERENCIA INTERNACIONAL, HAY OTRAS PERSONAS QUE SE LASTIMAN Y FRECUENTEMENTE SE REBELAN.

8.

¿POR QUÉ DECIMOS QUE EL ALCOHOLISMO ES UNA PERVERSA ENFERMEDAD DEL ALMA? (PÁRRAFO) 8 HEMOS BEBIDO PARA ESCAPAR DEL MIEDO, FRUSTRACIÓN Y DEPRESIÓN. (INSTINTO DE SEGURIDAD) HEMOS BEBIDO PARA ESCAPAR DEL SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD OCASIONADO POR LAS PASIONES; Y LUEGO HEMOS BEBIDO PARA LOGRAR MAS PASIONES. (INSTINTO SEXUAL) HEMOS BEBIDO POR VANAGLORIA, PARA GOZAR LOS SUEÑOS MAS DISPARATADOS DE POMPA Y PODERÍO. (INSTINTO SOCIAL). NO ES AGRADABLE CONTEMPLAR ESTA PERVERSA ENFERMEDAD DEL ALMA. LOS INSTINTOS ALBOROTADOS OBSTACULIZAN LA INVESTIGACIÓN, PUES EN EL MOMENTO EN QUE TRATAMOS DE SONDEARLOS, ESTAMOS SUJETOS A SUFRIR VARIOS TIPOS DE REACCIONES

9.

¿A QUE ESTAMOS PROPENSOS SI, TEMPERAMENTALMENTE ESTAMOS EN EL LADO DEPRESIVO? (PÁRRAFO) 9 SI TEMPERALMENTE ESTAMOS EN EL LADO DEPRESIVO, ESTAMOS PROPENSOS A SER ABRUMADOS POR EL SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD Y REPUGNANCIA, DE NOSOTROS MISMOS. NOS REVOLCAMOS EN ESE FANGO DE SENTIMENTALISMO ORIGINANDO DE ELLO UN PLACER DEFORMADO Y DOLOROSO.

10.

¿CUÁL ES NUESTRA REACCIÓN SI NOS INCLINAMOS POR EL

FARISEÍSMO O GRANDIOSIDAD? (PÁRRAFO) 10 SI POR OTRA PARTE, NUESTRA MANERA DE PENSAR NATURAL SE INCLINA HACIA EL FARISEÍSMO O LA GRANDIOSIDAD, NUESTRA REACCIÓN SERÁ LA OPUESTA. NOS MOLESTAREMOS CON LA SUGERENCIA QUE HACE A.A. SOBRE EL INVENTARIO MORAL.

11.

¿A QUE PRETEXTO NOS AFERRAMOS PARA ELUDIR NUESTRO INVENTARIO? (PÁRRAFO) 12 TAMBIÉN NOS AFERRAMOS A OTRO PRETEXTO PARA TRATAR DE ELUDIR NUESTRO INVENTARIO. NOS LAMENTAMOS DE QUE NUESTRAS ANSIEDADES Y DIFICULTADES ACTUALES, SON CAUSADAS POR EL COMPORTAMIENTO DE OTRA GENTE Y QUE REALMENTE, SON ELLOS LOS QUE NECESITAN UN INVENTARIO MORAL. CREEMOS FIRMEMENTE QUE NUESTRA INDIGNACIÓN ES JUSTIFICADA Y RAZONABLE, Y QUE NUESTROS RESENTIMIENTOS ESTÁN JUSTIFICADOS. PENSAMOS: NOSOTROS NO SOMOS LOS CULPABLES. SON ELLOS.

12.

¿CÓMO ENTRAN AL RESCATE NUESTROS PADRINO EN ESTAS ETAPAS DE NUESTRO INVENTARIO? (PÁRRAFO) 12 TRANQUILIZAN AL RECIÉN LLEGADO DEMOSTRÁNDOLE PRIMERO QUE SU CASO NO ES EXTRAÑO NI DIFERENTE, Y QUE SUS DEFECTOS DE CARÁCTER NO SON MAS NUMEROSOS O PEORES QUE LOS DE CUALQUIER OTRA PERSONA QUE ESTÁ EN A.A. ESTO SE LO HACE VER EL PADRINO HABLÁNDOLE CON FRANQUEZA Y SIN EXHIBICIONISMO, DE ALGUNOS DE SUS PROPIOS DEFECTOS PERSONALES, PASADOS O  ACTUALES. ESTA MANERA OBJETIVA DE HABLARLE, RESULTA MUY TRANQUILIZADORA Y ALENTADORA. EL PADRINO ACONSEJARÁ AL RECIÉN LLEGADO QUE POSIBLEMENTE ÉL TIENE ALGUNAS CUALIDADES PARA ABONARSE, APARTE DE SUS RIESGOS. ESTO LLEVA A DISIPAR LA MORBOSIDAD Y A ALENTAR LA SENSATEZ. EL RECIÉN LLEGADO PODRÁ EMPEZAR A DARSE CUENTA DE SUS PROPIOS DEFECTOS, TAN PRONTO COMO EMPIECE A SER MÁS OBJETIVO.

13.

¿A QU PROBLEMA SE ENFRENTAN LOS PADRINOS DE AQUELLOS QUE NO QUEREMOS HACER NUESTRO INVENTARIO? (PÁRRAFO) 13 LOS PADRINOS DE AQUELLOS QUE NO CREEN NECESITAR EL INVENTARIO SE ENFRENTAN A OTRA CLASE DE PROBLEMA, PORQUE LAS PERSONAS IMPULSADAS POR SU AMOR PROPIO, NO SE DAN CUENTA DEL RIESGO QUE CORREN. ESTOS RECIÉN LLEGADOS CASI NO NECESITAN DE MOTIVACIÓN. EL PROBLEMA ES AYUDARLOS A ENCONTRAR UNA RENDIJA EN LA CÁRCEL QUE SU ORGULLO LOS ENCERRÓ, PARA QUE PUEDA LLEGARLES LA LUZ DE LA RAZÓN.

14.

¿QU ORIGINABA EN NOSOTROS CREER QUE SIEMPRE TEN AMOS LA RAZON? (PÁRRAFO) 14 PARA LA MAYORÍA DE NOSOTROS EL CREER TENER SIEMPRE LA RAZÓN, ORIGINABA NUESTRAS JUSTIFICIACIONES; DESDE LUEGO JUSTIFICACIONES HACIA NUESTRA MANERA DE BEBER Y NUESTRA

CONDUCTA DAÑINA. HABÍAMOS HECHO UN ARTE DEL INVENTAR EXCUSAS. TENÍAMOS QUE BEBER PORQUE NUESTRA SITUACIÓN ERA MALA O PORQUE ERA BUENA. (SEGURIDAD MATERIAL) TENÍAMOS QUE BEBER PORQUE EN NUESTRA CASA NOS AGOBIABAN CON CARIÑO O PORQUE NO NOS QUERÍAN. (SEGURIDAD EMOCIONAL) TENÍAMOS QUE BEBER PORQUE TENÍAMOS ÉXITO EN NUESTRO TRABAJO O PORQUE FRACASÁBAMOS EN EL. TENÍAMOS QUE BEBER POR QUE NUESTRO EQUIPO HABÍA GANADO O HABÍA PERDIDO (INSTINTO SOCIAL). Y POR TODO ESTO Y MIL COSAS MÁS SIEMPRE BEBÍAMOS.

15.

¿QUÉ APRENDIMOS POCO A POCO EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS) (PÁRRAFO) 16  APRENDIMOS POCO A POCO QUE HABÍA QUE PONER ALGÚNA SOLUCIÓN A NUESTROS RESENTIMIENTOS VENGATIVOS, LA LÁSTIMA DE SÍ MISMOS Y NUESTRO INJUSTIFICABLE ORGULLO. NOS DIMOS CUENTA CUENTA DE QUE CON NUESTRAS FANFARRONADAS NOS ESTÁBAMOS ECHANDO EN CONTRA A LOS DEMÁS. NOS DIMOS CUENTA DE QUE CUANDO GUARDÁBAMOS MALA VOLUNTAD Y TRATÁBAMOS DE VENGARNOS DE ESTOS FRACASOS, EN REALIDAD NOS ESTÁBAMOS GOLPEANDO CON EL PALO DE LA IRA QUE INTENTÁBAMOS USAR CONTRA LOS DEMÁS. TAMBIÉN APRENDIMOS QUE SI ESTÁBAMOS SERIAMENTE PERTURBADOS, NUESTRA PRIMERA NECESIDAD CONSISTÍA EN CALMAR ESE DISTURBIO SIN IMPORTAR QUIÉN O QUE LO MOTIVARA.

16.

¿POR QUÉ TUVIMOS QUE ADMITIR, ANTES QUE NADA, QUE ESTÁBAMOS LLENOS DE DEFECTOS? (PÁRRAFO) 17  ANTES QUE NADA TENÍAMOS QUE ADMITIR QUE ESTÁBAMOS LLENOS DE ESTOS DEFECTOS, A PESAR DE QUE ESTA CLASE DE ADMISIONES RESULTABAN DOLOROSAS Y HUMILLANTES. CUANDO SE TRATARA DE OTROS, TENÍAMOS QUE QUITAR LA PALABRA “CULPABILIDAD” DE NUESTRA CONVERSACIÓN Y DE NUESTRO PENSAMIENTO. ESTO REQUERÍA MUCHA BUENA VOLUNTAD DESDE EL PRINCIPIO.

17.

¿QUÉ SUCEDIÓ CUANDO VENCIMOS LOS PRIMEROS OBSTACULOS? (PÁRRAFO) 17 PERO UNA VEZ QUE VENCIMOS LOS PRIMEROS OBSTÁCULOS, EL CAMINO SE HIZO MÁS FÁCIL DE RECORRER, PORQUE HABÍAMOS EMPEZADO A VERNOS INTERIORMENTE A NOSOTROS MISMOS, O SEA QUE ESTÁBAMOS GANANDO EN *1)HUMILDAD.

18.

¿POR QUÉ CADA UNO DE NOSOTROS TIENE QUE DETERMINAR CUALES SON SUS DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO) 18 LOS SERES HUMANOS NO SOMOS IGUALES, ASÍ QUE CADA UNO DE NOSOTROS AL HACER NUESTRO INVENTARIO NECESITAREMOS DETERMINAR CUALES SON NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER INDIVIDUAL. UNA VEZ QUE ENCONTREMOS LOS ZAPATOS A NUESTRA MEDIDA, CAMINAREMOS CON LA CONFIANZA DE QUE VAMOS POR BUEN CAMINO.

19.

¿QUÉ GENERAN LOS DEFECTOS DE CARÁCTER? (PÁRRAFO) 21 TODOS ESTOS DEFECTOS GENERAN MIEDO, UNA ENFERMEDAD DEL  ALMA POR SÍ SOLA. A SU VEZ EL MIEDO GENERA OTROS DEFECTOS DE CARÁCTER—. EL MIEDO IRRAZONABLE NOS IMPULSA A CODICIAR BIENES AJENOS (AVARICIA), AL DESEO INMODERADO DE SATISFACCIONES SEXUALES (LUJURIA) Y DE PODERÍO, A ENFADARNOS CUANDO LAS EXIGENCIAS DE NUESTROS INSTINTOS SE VEN AMENAZADAS (IRA), A SER ENVIDIOSOS CUANDO LOS LOGROS DE OTROS SE LLEVAN A CABO, MIENTRAS QUE LAS DE NOSOTROS NO (ENVIDIA). COMEMOS, BEBEMOS Y ARREBATAMOS MAS DE LO QUE NECESITAMOS CON EL TEMOR DE QUE NO NOS TOQUE LO SUFICIENTE(GULA). Y CON AUTÉNTICA ALARMA ANTE EL TRABAJO, PERMANECEMOS APÁTICOS. FLOJEAMOS Y LO DEJAMOS TODO PARA DESPUÉS Y TRABAJAMOS A LO MUCHO, A LA MITAD DE NUESTRA CAPACIDAD Y A REGAÑADIENTES(PEREZA). ESTOS MIEDOS SON LA POLILLA QUE DEVORA SIN CESAR LA BASE DE CUALQUIER CLASE DE VIDA QUE TRATAMOS DE EDIFICAR.

20. ¿CUÁLES SON LOS PRIMERO FRUTOS DEL CUARTO PASO? (PÁRRAFO) 22 UNA VEZ QUE TENGAMOS LA CABAL BUENA VOLUNTAD DE HACER EL INVENTARIO Y NOS ESFORCEMOS CONCIENZUDAMENTE EN EL CUMPLIMIENTO DE ESTA TAREA, LA LUZ ILUMINARÁ ESTE TENEBROSO CAMINO. A MEDIDA QUE PERSEVERAMOS NACE UNA CONFIANZA COMPLETAMENTE NUEVA, Y EL ALIVIO AL ENFRENTARNOS A NOSOTROS MISMOS, ES INDESCRIPTIBLE. ESTOS SON LOS PRIMEROS FRUTOS DEL CUARTO PASO.

21.

¿CUÁLES SON LAS CONCLUSIONES (PÁRRAFO) 23

DEL RECIEN LLEGADO?

ENTONCES EL RECIÉN LLEGADO PROBABLEMENTE YA TIENE LAS SIGUIENTES CONCLUSIONES: QUE SUS DEFECTOS DE CARÁCTER, QUE REPRESENTAN SUS INSTINTOS DESVIADOS, HAN SIDO LA CAUSA PRIMORDIAL DE SU MANERA DE BEBER Y DE SU FRACASO EN LA VIDA, Y QUE A MENOS QUE ESTÉ DISPUESTO A LUCHAR CON AHÍNCO PARA ELIMINAR LOS MÁS GRAVES, LA SOBRIEDAD Y LA POCA SERENIDAD MENTAL QUE HA ADQUIRIDO SE PERDERÁ.

22.

¿POR QUÉ SE DICE QUE EL CUARTO PASO ES EL COMIENZO DE UNA COSTUMBRE PARA TODA LA VIDA? (PÁRRAFO) 24 EL CUARTO PASO ES EL COMIENZO DE UNA COSTUMBRE PARA TODA LA VIDA, SE SUGIERE EXAMINAR PRIMERO AQUELLOS DEFECTOS QUE SEAN MÁS NOTORIOS Y QUE HAYAN OCASIONADO MÁS DIFICULTADES. DE ACUERDO CON EL BUEN JUICIO DE LO QUE HA SIDO LO CORRECTO Y LO EQUIVOCADO, PUEDE 2)HACERSE UN EXAMEN PRELIMINAR DE LA CONDUCTA CON RESPECTO A LOS INSTINTOS PRIMARIOS, SEXUAL, SEGURIDAD MATERIAL Y EMOCIONAL; Y SOCIAL.

23.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS MAS COMUNES DE LA INSEGURIDAD

EMOCIONAL? (PÁRRAFO) 29 LOS SÍNTOMAS (EFECTOS) MÁS COMUNES DE LA INSEGURIDAD EMOCIONAL SON LAS*1)PREOCUPACIONES, 2) LA IRA, 3) LA LÁSTIMA DE SÍ MISMO Y 4) LA DEPRESIÓN—. ESTOS SÍNTOMAS NACEN DE CAUSAS, QUE ALGUNAS VECES PARECEN ESTAR DENTRO DE NOSOTROS MISMOS, Y OTRAS PARECEN VENIR DE FUERA. PARA HACER UN INVENTARIO RELACIONADO CON ESTAS CAUSAS, DEBEMOS CONSIDERAR CUIDADOSAMENTE TODA LAS RELACIONES PERSONALES QUE NOS ACARREAN DIFICULTADES, YA SEAN CONTINUAS O PERIÓDICAMENTE.

*Instintos básicos: Instinto Sexual (sexo) Instinto Social o de compañía (poder) Instinto de seguridad, emocional o material (dinero) **Visto el Cuarto Paso desde otra perspectiva (4) *1.- Humildad: Virtud opuesta al orgullo, modestia, sumisión, 2.- Orgullo: Exceso de estimación propia, presunción. 3.- Satisfacción: Estado que resulta de la realización de lo que se pide o se desea . Los siete pecados capitales: el orgullo, la avaricia, la lujuria, la ira, la gula, la envidia y la pereza—. *1.- Humildad: Virtud opuesta al orgullo, modestia, sumisión, 2.- Orgullo: Exceso de estimación propia, presunción. 3.- Satisfacción: Estado que resulta de la realización de lo que se pide o se desea . *Inic io d e la elaborac ión del Cuarto Paso (2)

*1) examinar primero aquellos defectos que sean más notorios y que hayan ocasionado más dificultades. De acuerdo con el buen juicio de lo que ha sido lo correcto y lo equivocado, puede 2)hacerse un examen preliminar de la conducta con respecto a los instintos primarios, sexual, seguridad material y emocional; y social—. **Inv entario Sexual (11)  **1)¿Cómo y cuándo, y en que ocasiones perjudiqué a otras personas o me perjudiqué a mí mismo, en mi búsqueda egoísta de satisfacciones sexuales? 2)¿A quienes lastimé y a que grado? 3)¿Hice desgraciado mi matrimonio y perjudiqué a mis hijos? 4)¿Comprometí mi posición en mi comunidad? 5)¿Cómo reaccioné a esas situaciones? 6)¿Sentí un remordimiento implacable? 7)¿Insistí en que yo era el perseguido y no el perseguidor, y además me absolví? 8)¿Cómo he reaccionado a frustraciones de tipo sexual? 9)Cuando me negaban el sexo, ¿me volvía vengativo o me sentía deprimido? 10) Me desquitaba con otros si en mi hogar me rechazaban o trataban con frialdad? 11)¿Me servía de pretexto para mi promiscuidad sexual?

*Inventario: Seguridad material (10) *1)¿Qué defectos de carácter contribuyeron a mi inestabilidad económica? *2)El puesto inferior en el trabajo destruyeron mi confianza y me creó un conflicto? *3)Traté de disimular ese sentimiento alardeando, timando, engañando o evadiendo la responsabilidad otorgada? * 4)Me quejaba de que los otros no reconocían mis verdaderas aptitudes? * 5)Me sobre-estimé y hacía el papel de “jefe” *6)Tenía alguna ambición tan inconsciente que traicioné a mis socios o a mis jefes? *7)Fui derrochador? *8)Pedí dinero prestado y nunca lo devolví? *9)Fui tacaño y avaricioso rehusándome a sostener a mi familia adecuadamente. *10)Quise progresar fácilmente y sin escrupulos?” *Síntomas (4) Los síntomas (efectos) más comunes de la inseguridad emocional son las *1)preocupaciones, 2) la ira, 3) la lástima de sí mismo y 4) la depresión—.

*Inventario: Inseguridad emocional (8) 1)

¿Qué clase de situaciones sexuales son las que me han causado ansiedad, amargura, frustración o depresión? Valorando cada situación con 2) sensatez. ¿Puedo darme cuenta en que consistía mi error? 3)¿Me acosaban estas dudas porque tenía exigencias egoístas e irrazonables? 4)¿Mi perturbación era ocasionada aparentemente por la conducta de otros? 5)¿Por qué me falta la habilidad necesaria para aceptar lo que no puedo cambiar? —Estas son las preguntas fundamentales que pueden revelar el origen del malestar del alcohólico e indicar si puede alterar su propia conducta, y así ajustarse serenamente a la autodisciplina —. Supongamos que la inseguridad económica despierta constantemente estos sentimientos. Puede preguntarse —. 6)¿Hasta que punto han sido alimentadas por mis propios instintos, mis destructivas ansiedades? Y si las acciones de otras personas son parte de la causa 7)¿Qué puedo hacer al respecto? Si no puedo cambiar el presente estado de las cosas. 8)¿Estoy dispuesto a tomar las medidas necesarias para adaptar mi vida a las situaciones reales?.

*Egolatría: Egocentrismo, egoísmo, individualismo, narcisismo, vanidad. **Confraternidad: Amistad, fraternidad, hermandad, compañerismo, cariño, intimidad *Inicio de la elaboración del Cuarto Paso (2) EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: VALOR Como seguir este cuarto paso Tomate tiempo para relajarte y meditar, trata de averiguar lo que quieres de la vida, que es lo que te hace feliz, y como terminaste en la posición en la que estas ahora, reflexiona en como cambiarás las cosas.

ORACIÓN DEL CUARTO PASO Querido Dios, Soy yo quien ha hecho un desastre de mi vida. Lo he hecho yo, pero no puedo arreglarla. Mis errores son míos y voy a empezar un minucioso inventario de mis defectos. Pero también incluiré lo que es bueno. Oro por la fortaleza para cumplir esta tarea.

QUINTO PASO ADMITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO SER HUMANO, LA NATURALEZA EXACTA DE NUESTROS DEFECTOS 1 ¿POR QU SE DESAF A AL EGO CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO) 1 SE NOS PIDE IR EN CONTRA DE NUESTROS DESEOS NATURALES.

2.

¿CUALES SON LAS RECOMPENSAS POR LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO) 1 CASI NINGUNO DE LOS OTROS ES TAN NECESARIO COMO ESTE, PARA LOGRAR LA *1) SOBRIEDAD DURADERA Y LA 2) TRANQUILIDAD ESPIRITUAL.

3.

¿QU SON LOS DEFECTOS DE CAR CTER? (P RRAFO) 2 LA EXPERIENCIA DE A.A. NOS HA ENSEÑADO QUE NO PODEMOS VIVIR SOLOS CON NUESTROS PROBLEMAS APREMIANTES Y CON LOS DEFECTOS DE CARÁCTER QUE LOS CAUSAN O QUE LOS AGRAVAN. SI HEMOS ILUMINADO EL CURSO DE NUETRAS VIDAS CON EL FAROL DEL CUARTO PASO, Y HEMOS VISTO SUPERFICIALMENTE ESOS INCIDENTES QUE PREFERIMOS NO RECORDAR; Y SI HEMOS LLEGADO  A COMPRENDER CUÁNTO DAÑO HAN CAUSADO A NOSOTROS Y A LOS DEMÁS ESA MANERA DE PENSAR Y DE ACTUAR EQUIVOCADAMENTE, ENTONCES NECESITAMOS URGENTEMENTE DEJAR DE VIVIR SOLOS CON ESOS FANTASMAS ATORMENTADORES DEL AYER.

4.

¿EN QUE CONSISTE EL MÉTODO MAS FÁCIL PARA REALIZAR EL QUINTO PASO? (PÁRRAFO) 3 TRATAMOS DE BUSCAR UN MÉTODO MÁS FÁCIL QUE GENERALMENTE CONSISTÍA EN UNA ADMISIÓN GENERAL Y POCO DOLOROSA DE NUESTRA MANERA INCONTROLABLE DE BEBER, Y PARA REDONDEAR TAL ADMISIÓN AÑADIMOS DETALLES DRAMÁTICOS DE EPISODIOS DE NUESTRAS BORRACHERAS, PROBABLEMENTE YA CONOCIDAS POR NUESTROS AMIGOS.

5.

¿POR QUÉ PENSAMOS LLEVARNOS A LA TUMBA LOS RECUERDOS PENOSOS O HUMILLANTES) 4 PERO NUNCA DECIMOS NADA DE LO QUE REALMENTE NOS MOLESTA Y PRODUCE INQUIETUD. PENSAMOS QUE NO DEBEMOS COMPARTIR

CIERTOS RECUERDOS PENOSOS Y HUMILLANTES.

6.

¿CUÁLES SON LOS RIESGOS DE CALLAR ALGUNOS SECRETOS EN LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO) 5 DE LAS ACTITUDES CONFUSAS, ES ESTA UNA DE LAS QUE MAS DIFICULTADES NOS CAUSA PARA LA PRÁCTICA DEL QUINTO PASO.  ALGUNOS NO LOGRAN SOBRIEDAD, Y OTROS RECAEN PERIÓDICAMENTE HASTA QUE PUEDEN DECIR SUS SECRETOS A OTRO SER HUMANO.

7.

¿POR QUÉ UN ALCOHÓLICO ANÓNIMO VETERANO SIN PRACTICA DE QUINTO PASO ANDA IRRITABLE, ANSIOSO, DEPRESIVO Y CON TEMOR? (PÁRRAFO) 5 HASTA ALGUNOS VETERANOS DE A.A. QUE YA HAN PERMANECIDO SOBRIOS POR AÑOS, SUELEN PAGAR CARO SU DESCUIDO POR EVADIR ESTE PASO. ESTOS DIRÁN COMO TRATARON DE LLEVAR LA CARGA ELLOS SOLOS; Y CUANTO SUFRIERON CON SU IRRITABILIDAD,  ANSIEDAD, REMORDIMIENTOS Y DEPRESIÓN. Y COMO BUSCANDO INCONSCIENTEMENTE ALIVIO, ESTOS VETERANOS CULPABAN A SUS  AMISTADES DE LOS MISMOS DEFECTOS DE CARÁCTER QUE ESTOS TRATABAN DE OCULTAR. LLEGARON A LA CONCLUSIÓN DE QUE NO SE CONSIGUE NINGÚN ALIVIO CONFESANDO LOS “PECADOS” DE OTROS. TODOS TUVIERON QUE CONFESAR LOS PROPIOS —.

8.

¿CU L ES EL PRINCIPIO REDENTOR DEL QUINTO PASO? (P RRAFO) 6 ESTE SISTEMA DE ADMITIR LOS DEFECTOS ANTE OTRA PERSONA ES DESDE LUEGO MUY ANTIGUO. REPRESENTA LA VIDA DE TODA LA GENTE DE FONDO ESPIRITUAL Y RELIGIOSA. ACTUALMENTE LA RELIGIÓN NO ES LA ÚNICA PROMOTORA DE ESTE PRINCIPIO REDENTOR.

9.

¿CÓMO PODEMOS LIBERARNOS DE LA SOLEDAD? (PÁRRAFO) 7 POR LO PRONTO, 3) LIBRARNOS DE ESA TERRIBLE SENSACIÓN DE  AISLAMIENTO QUE SIEMPRE HEMOS TENIDO. CASI SIN EXCEPCIÓN, LOS ALCOHÓLICOS SOMOS TORTURADOS POR LA SOLEDAD.

10.

¿POR QU LA PRACTICA DEL QUINTO PASO ES EL PRINCIPIO DE UN PARENTESCO GENUINO DEL HOMBRE CON DIOS? (PÁRRAFO) 8 CUANDO LLEGAMOS A A.A. Y POR PRIMERA VEZ ESTUVIMOS ENTRE GENTE QUE PARECÍA COMPRENDERNOS, LA SENSACIÓN DE PERTENECER A ESTE GRUPO DE PERSONAS, FUE MUY ESTIMULANTE. CREÍMOS QUE EL PROBLEMA DE LA SOLEDAD YA ESTABA RESUELTO. PERO PRONTO DESCUBRIMOS QUE SI YA NO ESTÁBAMOS SOLOS, EN EL ASPECTO SOCIAL, AÚN SENTÍAMOS MUCHOS DE LOS VIEJOS TORMENTOS DEL RECHAZO. AÚN SENTÍAMOS QUE NO PERTENECÍAMOS A ALGO, Y NO FUE SINO HASTA QUE HABLAMOS CON ENTERA SINCERIDAD DE NUESTROS DEFECTOS, Y OÍMOS A OTRAS PERSONAS HACER LO MISMO.

11.

¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, SE LOGRA LA

CAPACIDAD DE RECIBIR Y OTORGAR PERDON? (PÁRRAFO) 9 TAMBIÉN SENTIMOS VERDADERAMENTE POR PRIMERA VEZ, QUE PODRÍAMOS PERDONAR A OTROS, SIN IMPORTAR LA PROFUNDA CERTEZA QUE TENÍAMOS DE QUE NOS HABÍAN HECHO DAÑO. ESTO NOS SUCEDIÓ CUANDO TRABAJÁBAMOS EN ESTE PASO CON NUESTROS PADRINOS O CON NUESTRO CONSEJERO ESPIRITUAL. NUESTRO INVENTARIO MORAL NOS HABÍA CONVENCIDO DE QUE ERA CONVENIENTE PERDONARLO TODO, PERO NO FUE SINO HASTA QUE  ABORDAMOS RESUELTAMENTE EL QUINTO PASO, CUANDO 4) SUPIMOS QUE PODRÍAMOS RECIBIR Y OTORGAR PERDON.

12.

¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, LOGRAMOS ADQUIRIR LA DISPOSICIÓN PARA ACERCARNOS A LA HUMILDAD? (PÁRRAFO) 10 OTRO BIEN QUE PODEMOS ESPERAR COMO RESULTADO DE LA  ADMISIÓN DE NUESTROS DEFECTOS ANTE OTRO SER HUMANO

13.

¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, LOGRAMOS MAYOR REALISMO Y HONRADEZ CON NOSOTROS MISMOS? (PÁRRAFO) 11 LOS PRINCIPALES BENEFICIOS QUE OBTENEMOS DE LA PRÁCTICA DEL QUINTO PASO, SON 6)MAYOR REALISMO Y, POR CONSIGUIENTE 7)MAS HONRADEZ PARA CON NOSOTROS MISMOS. AL HACER EL INVENTARIO, EMPEZAMOS A DARNOS CUENTA DE QUE, EL HABERNOS ESTADO ENGAÑANDO TANTO TIEMPO A NOSOTROS MISMOS, NOS HABÍA OCASIONADO MUCHAS DIFICULTADES. SI CASI TODA LA VIDA NOS HABÍAMOS ENGAÑADO,

14.

¿POR QUÉ NECESITAMOS LA AYUDA DE DIOS Y DE OTRO SER HUMANO? (PÁRRAFO) 12 NOS DIMOS CUENTA DE QUE NO SERÍA SUFICIENTE UNA “AUTO VALORACIÓN” SOLITARIA Y LA ADMISIÓN DE LAS FALTAS BASADAS EN ESO ÚNICAMENTE. AQUÍ HARÍAMOS ALGO AL RESPECTO, PEDIRÍAMOS LA AYUDA DE FUERA. —LA AYUDA DE DIOS Y LA DE OTRO SER HUMANO—, PARA CON ENTERA CERTEZA, AVERIGUAR Y ADMITIR LA VERDAD ACERCA DE NOSOTROS MISMOS.

15.

¿C MO ES QUE, SIENDO HONRADOS CON OTRAS PERSONAS, SE CONFIRMA QUE HEMOS SIDO HONRADOS CON DIOS Y CON NOSOTROS? (PÁRRAFO) 14 EN ESTA ETAPA, LAS DIFICULTADES QUE SE PRESENTAN AL PROCURAR QUE NUESTRO CONTACTO CON DIOS SEA EL DEBIDO, SON DOBLES. LA PRIMERA ES, QUE AUNQUE PERCIBIMOS QUE DIOS SEPA TODO LO QUE SE RELACIONA CON NOSOTROS, PRONTO NOS  ACOSTUMBRAMOS A ELLO. QUIEN SABE POR QUE, PERO EL ENCONTRARNOS SOLOS CON DIOS NO NOS PARECE TAN EMBARAZOSO COMO ENFRENTARNOS A OTRA PERSONA. NUESTRA BUENA VOLUNTAD DE VENTILAR DIFICULTADES NO PASA DE SER TEÓRICA, HASTA QUE NO NOS SENTEMOS Y HABLEMOS CON OTRO, DE LO QUE TANTO TIEMPO HEMOS OCULTADO.

16.

¿POR QUÉ, CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO, SE RECIBEN CONSEJOS Y NO SUGERENCIAS DE OTRAS PERSONAS? (PÁRRAFO) 15 LA SEGUNDA DIFICULTAD ES ESTA —. NUESTRA CONFIANZA EN LA RAZÓN Y NUESTRAS CREENCIAS MOTIVADAS POR NUESTROS  ANHELOS, PUEDEN TERGIVERSAR AQUELLO QUE NOS LLEGÓ SI ESTAMOS SOLOS. EL BENEFICIO QUE SE OBTIENE AL HABLAR CON OTRA PERSONA, CONSISTE EN QUE PODREMOS 8)RECIBIR COMENTARIOS QUE ELLA NOS HAGA DIRECTAMENTE, Y LOS CONSEJOS QUE NOS DE CON RESPECTO A NUESTRA SITUACIÓN.

17.

¿POR QUÉ LAS PERSONAS QUE TIENEN UN ELEVADO DESARROLLO ESPIRITUAL INSISTEN EN CONSULTAR CON AMIGOS O CONSEJEROS CUANDO CREEN HABER RECIBIDO LA GUÍA DE DIOS? (PÁRRAFO) 15  ADEMÁS DE QUE NO HABRÁ EN NUESTRA MENTE NINGUNA DUDA  ACERCA DE LA PROCEDENCIA DE ESOS CONSEJOS. —EN CUESTIONES ESPIRITUALES ES PELIGROSO CONDUCIRSE SOLO. VALE LA PENA HACER NOTAR QUE LAS PERSONAS QUE TIENEN UN ELEVADO DESARROLLO ESPIRITUAL, SIEMPRE INSISTEN EN CONSULTAR A SUS CONSEJEROS ESPIRITUALES CUANDO CREEN HABER RECIBIDO LA GUÍA DE DIOS—.

18.

¿CUÁLES SON (PÁRRAFO) 16

LAS

SUGERENCIAS

PARA

ELEGIR

PADRINO?

DESEAMOS HABLAR CON ALGUIEN QUE TENGA EXPERIENCIA Y QUE NO SOLAMENTE SE HAYA CONSERVADO SOBRIO, SINO QUE ADEMÁS HAYA VENCIDO DIFICULTADES GRAVES, Y TAL VEZ PARECIDAS A LAS NUESTRAS. ESTA PERSONA QUIZÁS RESULTE SER NUESTRO PADRINO, SI SE LLEGA A TENER UNA CONFIANZA ESPECIAL EN EL Y SI SU TEMPERAMENTO ES AFÍN AL NUESTRO. ESTA SELECCIÓN PUEDE RESULTAR AFORTUNADA, ADEMÁS DE QUE HAY LA VENTAJA DE QUE NUESTRO PADRINO YA TIENE CONOCIMIENTO DE NUESTRO CASO.

19.

¿POR QUÉ SE LOGRA SENTIR LA PRESENCIA DE DIOS CON LA PRACTICA DEL QUINTO PASO? (PÁRRAFO) 18  A MEDIDA QUE VA DESAPARECIENDO EL DOLOR, LO VA REEMPLAZANDO UNA TANQUILIDAD RECONFORTADORA. Y CUANDO SE COMBINAN ASÍ LA HUMILDAD Y LA SERENIDAD, ALGO GRANDE ESTÁ A PUNTO DE OCURRIR. MÁS DE UN A.A. QUE HA SIDO  AGNÓSTICO O ATEO, NOS HA DICHO QUE FUE EN ESTA ETAPA DEL QUINTO PASO CUANDO POR VEZ PRIMERA SINTIÓ LA PRESENCIA DE DIOS. Y HASTA LOS QUE YA TENÍAN FE EN EL, FRECUENTEMENTE 9)ESTUVIERON CONSCIENTES DE LA PRESENCIA DE DIOS COMO NUNCA ANTES LA HABÍAN TENIDO.

20.

¿C MO NOS PREPARA LA PRACTICA DEL QUINTO PASO PARA DAR LOS SIGUIENTES PASOS? (PÁRRAFO) 19 ESTE SENTIMIENTO DE SER UNO SOLO CON DIOS Y CON EL HOMBRE, ESTE SURGIMIENTO DEL AISLAMIENTO A TRAVÉS DEL HONRADO COMPARTIMIENTO DE NUESTRA TERRIBLE CARGA DE CULPABILIDAD,

NOS CONDUCE A UN ESTADO DE TRANQUILIDAD EN EL QUE PODEMOS 10)PREPARARNOS PARA DAR LOS SIGUIENTES PASOS Y 11)LOGRAR LA SOBRIEDAD PLENA Y SIGNIFICATIVA.

*Recom pensas d el Quinto Paso (11) 1)

sobriedad duradera

2)

tranquilidad espiritual,

3)

librarnos de esa terrible sensación de aislamiento,

4)

 Supimos que podríamos recibir y otorgar perdón,

5)

 humildad,

6)

 mayor realismo y, por consiguiente

7)

 mas honradez,

8)

 recibir comentarios que ella nos haga directamente.

9)

  estuvieron conscientes de la presencia de Dios como nunca antes la habían tenido, 10)

 prepararnos para dar los siguientes pasos y

11)

 lograr la sobriedad plena y significativa.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Integridad Como seguir este quinto paso Sé integro, admite ante tu familia, amigos, Dios y ante ti mismo que cometiste errores y que hiciste mal, esto no es fácil pero el abrir los canales de comunicación y reencuentro para sanar es un gran paso hacia la recuperación.

ORACIÓN DEL QUINTO PASO Poder Superior, mi inventario me ha mostrado quien soy, Sin embargo quiero pedir Tu ayuda para admitir mis errores ante otra persona y ante Ti. Ilumíname y acompáñame en este paso, porque sin este paso, no puedo progresar en mi recuperación. con Tu ayuda, puedo hacer esto, y lo haré.

SEXTO PASO ESTUVIMOS ENTERAMENTE DISPUESTOS A DEJAR QUE DIOS NOS LIBERASE DE TODOS ESTOS DEFECTOS DE CARÁCTER 1 ¿CUÁL ES EL PENSAMIENTO DEL CLERIGO MUY QUERIDO Y AMIGO DE ALCOHOLICOS ANONIMOS? (PÁRRAFO) 1 “ESTE ES UN PASO QUE SEPARA A LOS HOMBRES DE LOS MUCHACHOS”. — ASÍ PIENSA UN CLÉRIGO MUY QUERIDO Y GRAN

 AMIGO DE LOS A.A. (PADRE ED: EDWARD DOWLING). DICE QUE LA PERSONA QUE TIENE LA SUFICIENTE BUENA VOLUNTAD Y HONRADEZ PARA APLICAR UNA Y OTRA VEZ A SUS DEFECTOS EL SEXTO PASO “SIN

RESERVAS

DE

NINGÚN

TIPO”

HA

AVANZADO

MUCHO

ESPIRITUALMENTE Y POR LO TANTO, MERECE QUE SE DIGA DE ÉL QUE ES UNA PERSONA QUE ESTÁ TRATANDO SINCERAMENTE DE CRECER A LA IMAGEN DE SU PROPIO CREADOR—.

2.

¿PUEDE DIOS ELIMINAR DEFECTOS DE CAR CTER? (P RRAFO) 2 DESDE LUEGO QUE LA FRECUENTE Y DISCUTIDA PREGUNTA DE QUE SI DIOS PUEDE Y LO HARÁ BAJO CIERTAS CONDICIONES, ELIMINAR DEFECTOS DE CARÁCTER, TENDRÁ UNA RESPUESTA  AFIRMATIVA DE PARTE DE CASI CUALQUIER MIEMBRO DE A.A. PARA ELLOS ESTA PROPUESTA NO ES UNA TEORÍA; PARA ELLOS SERÁ TAL VEZ, EL HECHO MÁS IMPORTANTE DE SUS VIDAS.

3.

¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑO LA ACTITUD DE ESTAR DISPUESTOS PARA LIBERARNOS DE LA OBSESIÓN ALCOHOLICA? (PÁRRAFO) 3  ASÍ ES QUE DE UNA MANERA CONCRETA Y LITERAL TODOS LOS MIEMBROS DE A.A. “ESTUVIERON DISPUESTOS” A DEJAR QUE DIOS ELIMINASE DE SUS VIDAS LA OBSESIÓN POR EL ALCOHOL, Y DIOS PROCEDIÓ A HACER ESO EXACTAMENTE —.

4.

¿POR QUE NO PODREMOS LOGRAR POR EL MISMO MEDIO LA LIBERACIÓN DE NUESTROS DEFECTOS? (PÁRRAFO) 5 ESTA ES UNA INCÓGNITA DE NUESTRA EXISTENCIA, LA RESPUESTA SOLAMENTE LA CONOCE DIOS. A PESAR DE TODO, PODEMOS DARNOS CUENTA EN PARTE, DE LA RESPUESTA CUANDO MENOS.

5.

¿Cómo COLABORO LA PALIZA DEL ALCOHOL EN LA LIBERACI N DE LA OBSESION ALCOHOLICA? (PÁRRAFO) 6  Al ser humillados por la terrible paliza que les propinó el alcohol, la gracia de Dios puede llegar a ellos y liberarlos de su obsesión. Aquí su instinto poderoso de vivir puede colaborar de lleno con el deseo de su Creador de darles una nueva vida. Porque, tanto la naturaleza como Dios, aborrecen el suicidio —.

6.

¿POR QU DIOS NO REMUEVE NUESTROS INSTINTOS NATURALES? (PÁRRAFO) 7

NO HAY PRUEBA EN NINGUNA PARTE DE QUE NUESTRO CREADOR ESPERE QUE ELIMINEMOS TOTALMENTE LOS IMPULSOS DE NUESTROS INSTINTOS. HASTA DONDE SABEMOS, NO HAY CONSTANCIA DE QUE DIOS HAYA REMOVIDO DE NINGÚN SER HUMANO TODOS SUS IMPULSOS NATURALES.

7.

¿EN QUE MOMENTO NOS PARTAMOS DEL GRADO DE PERFECCI N QUE DIOS DESEA PARA NOSOTROS EN LA TIERRA? (PÁRRAFO) 9 CUANDO NOS CONDUCEN A CIEGAS O EXIGIMOS CAPRICHOSAMENTE QUE ESTOS DESEOS NOS PROPORCIONEN MÁS SATISFACCIONES O PLACERES DE LO QUE ES POSIBLE, O DE LO QUE ES DEBIDO, ES EL MOMENTO EN QUE NOS APARTAMOS DEL GRADO DE PERFECCIÓN QUE DIOS DESEA PARA NOSOTROS.

8.

¿QUE ES LO QUE SUPONE QUE NOTROS ESTAMOS DISPUESTOS A ESFORZARNOS POR LOGRAR? (PÁRRAFO) 10 SI SE LO PEDIMOS DIOS PODRÁ PERDONAR NUESTRA DESIDIA Y DESCUIDO, PERO EN NINGÚN CASO NOS DEJARÁ BLANCOS COMO LA NIEVE SI NO APORTAMOS NUESTRA COLABORACIÓN.

9.

¿CUÁL ES LA TAREA PARA TODA LA VIDA? (PÁRRAFO) 11  ASÍ ES QUE EL SEXTO PASO ESTUVIMOS DISPUESTOS A DEJAR QUE DIOS ELIMINASE NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER, ES LA FORMA EN QUE A.A. EXPRESA LO QUE ES LA MEJOR ACTITUD POSIBLE, QUE PODAMOS CONTRAER PARA EMPEZAR ESTA TAREA DE TODA LA VIDA. ESTO NO QUIERE DECIR QUE SE ESPERE QUE TODOS NUESTROS DEFECTOS DE CARÁCTER SERÁN ELIMINADOS, COMO LO FUE NUESTRO IMPULSO DE BEBER.

10.

¿CUÁLES SON LOS DESEOS QUE SE OPONEN A LA GRACIA DE DIOS? (PÁRRAFO) 12 TAL ES LA FUERZA QUE TIENEN NUESTROS INTINTOS PARA IMPONERSE. A PESAR DEL PROGRESO LOGRADO, HABRÁ DESEOS QUE SE OPONGAN A LA GRACIA DE DIOS.

11.

¿CU LES SON LOS AUTOENGAÑOS DE HABER HECHO BIEN EL SEXTO PASO? (PÁRRAFO) 13 CASI CUALQUIERA SIENTE EL DESEO DE LIBERARSE DE SUS IMPEDIMENTOS MÁS NOTORIOS Y DESTRUCTIVOS. NADIE QUIERE SER TAN ORGULLOSO QUE SE LE CALIFIQUE DE JACTANCIOSO, NI TAN  AMBICIOSO QUE SE LE LLAME LADRÓN. NADIE QUIERE ENCOLERIZARSE AL GRADO DE MATAR, NI SER LUJURIOSO HASTA LLEGAR AL RAPTO. NADIE QUIERE SER TAN GLOTÓN QUE ARRUINE SU SALUD, NI SENTIR EL MALESTAR CRÓNICO QUE PRODUCE LA ENVIDIA, O QUEDARSE PARALÍTICO POR LA PEREZA.

12.

¿CUÁL ES EL EGOÍSMO PURO Y SIMPLE QUE NOS HA IMPEDIDO NO LLEGAR A LOS EXTREMOS? (PÁRRAFO) 14 NO HAY UN ESFUERZO ESPIRITUAL REAL DE POR MEDIO, AL EVITAR LOS EXCESOS POR LOS QUE SE NOS CASTIGARÍA DE CUALQUIER

MANERA.

13.

¿POR QUÉ NOS SENTIMOS UN POCO O MUCHO MUY SUPERIORES A LOS DEMAS? (PÁRRAFO) 15 LO QUE DEBEMOS RECONOCER AHORA, ES QUE GOZAMOS CON  ALGUNOS DE NUESTROS DEFECTOS. EN REALIDAD AÚN LOS QUEREMOS.

14.

¿POR QUÉ GOZAMOS DE ESTADOS QUE CREEMOS JUSTIFICADOS? (PÁRRAFO) 16 PUEDE CAUSARNOS SATISFACCIÓN EL HECHO DE QUE MUCHAS PERSONAS NOS RESULTEN ODIOSAS, PORQUE NOS DA UN SENTIDO DE SUPERIORIDAD. DE UNA MANERA PERVERSA, UNA FORMA SUTIL DE MATAR LA PERSONALIDAD DEL INDIVIDUO ES LA MURMURACIÓN INCITADA POR LA IRA. EN ESTE CASO NO ESTAMOS TRATANDO DE  AYUDAR A LOS QUE CRITICAMOS, SIN DARNOS CUENTA ESTAMOS DIVULGANDO NUESTRA HIPOCRESÍA.

15.

¿QUÉ NOS PRODUCE EL PERDER EL TIEMPO DESEANDO LO QUE NO TENEMOS? (PÁRRAFO) 17 CONSIDEREMOS TAMBIÉN LA ASTUCIA QUE TENEMOS PARA DEMORAR LO QUE TENEMOS QUE HACER, Y NO LO HACEMOS POR PEREZA. CASI CUALQUIERA PUEDE HACER UNA LARGA LISTA DE ESTOS DEFECTOS, Y POCOS DE NOSOTROS PENSARÍAMOS SERIAMENTE EN RENUNCIAR  A ELLOS, CUANDO MENOS HASTA QUE NO EMPEZARAN A HACERNOS MUY INFORTUNADOS.

16.

¿POR QUÉ NO PODEMOS LLEGAR RÁPIDA O FÁCILMENTE A ESTAR PREPARADOS PARA ASPIRAR A UNA PERFECCIÓN MORAL O ESPIRITUAL? (PÁRRAFO) 18 DESDE LUEGO QUE ALGUNOS LLEGAN A LA CONCLUSIÓN DE QUE YA ESTÁN PREPARADOS PARA QUE DIOS LOS LIBERE DE SUS DEFECTOS. PERO AÚN ESTAS PERSONAS, SI HACEN UNA RELACIÓN DE LOS DEFECTOS MENOS GRAVES, SE VERÁN OBLIGADAS A ADMITIR QUE PREFIEREN QUEDARSE CON ALGUNOS DE ELLOS —.

17.

¿CU L ES LA DIFERENCIA ENTRE MUCHACHOS Y HOMBRES? (PÁRRAFO) 18 LA

DIFERENCIA

ENTRE

“MUCHACHOS”

Y

“HOMBRES”,

ES

LA

DIFERENCIA ENTRE LUCHAR POR OBTENER UN IDEAL LIMITADO DE NUESTRO EGO, Y LUCHAR POR OBTENER EL IDEAL PERFECTO QUE ES DIOS.

18.

¿C MO PODEMOS ACEPTAR TODO LO QUE IMPLICA EL SEXTO PASO ? (PÁRRAFO) 19 ESO SERÍA LA PERFECCIÓN. ESTA PARECE UNA PREGUNTA DIFÍCIL, PERO EN REALIDAD NO LO ES. SOLAMENTE SE PUEDE PRACTICAR A LA PERFECCIÓN EL PRIMER PASO, EN EL QUE HICIMOS UNA ADMISIÓN TOTAL DE QUE ÉRAMOS IMPOTENTES CON EL ALCOHOL. LOS SIGUIENTES ONCE PASOS RESTANTES EXPONEN IDEALES

PERFECTOS. SON METAS A LAS QUE ASPIRAMOS E INSTRUMENTOS QUE SIRVEN PARA MEDIR NUESTRO PROGRESO ESPIRITUAL. VISTO BAJO ESTE ASPECTO, EL SEXTO PASO TODAVÍA RESULTA DIFÍCIL PERO DE NINGUNA MANERA IMPOSIBLE. LO QUE APREMIA ES EMPEZAR Y SEGUIR PERSEVERANDO.

19.

¿POR QU IMPORTA POCO QUE A VECES TROPECEMOS? (P RRAFO) 20 SI EN LA APLICACIÓN DE ESTE PASO CONSEGUIMOS ALGUNA VENTAJA PRIMORDIAL EN LA SOLUCIÓN DE ALGUNOS PROBLEMAS NO RELACIONADOS CON EL ALCOHOL, NECESITAREMOS EMPEZAR DE NUEVO CON LA MENTE MÁS ABIERTA. NECESITAREMOS MIRAR HACIA LA PERFECCIÓN Y ESTAR PREPARADOS A MARCHAR EN ESA DIRECCIÓN.

20.

¿QU SIGNIFICA “DESVANECER LOS LIMITES RIGIDOS  QUE NOS HEMOS MARCADO”? (PÁRRAFO) 21 MIRANDO DE NUEVO AQUELLOS DEFECTOS DE LOS QUE TODAVÍA NO QUEREMOS DESPRENDERNOS, DEBEMOS DISIPAR LOS LÍMITES RÍGIDOS QUE NOS HEMOS MARCADO. EN ALGUNOS CASOS TAL VEZ TODAVÍA TENDREMOS QUE DECIR: “ESTO NO LO PUEDO DEJAR TODAVÍA”, PERO NO DEBEMOS DECIR “ESTO NO LO DEJARÉ NUNCA”.

21.

¿QUÉ SIGNIFICA “TOMAR MEDIDAS ACTIVAS PARA EXTIRPARLOS LO MAS PRONTO QUE NOS SEA POSIBLE”? (PÁRRAFO) 22 ESTA MANERA DE ENGAÑARSE A SÍ MISMO NO CONDUCE A NINGUNA PARTE—. POR LO MENOS, TENDREMOS QUE LUCHAR CONTRA NUESTROS PEORES DEFECTOS DE CARÁCTER Y TOMAR MEDIDAS  ACTIVAS PARA EXTRAERLOS LO MÁS PRONTO POSIBLE.

22.

¿CUÁNDO Y POR QUÉ SE CIERRAN NUESTRAS MENTES A LA GRACIA DE DIOS? (PÁRRAFO) 23 EN EL MOMENTO QUE DECIMOS: ¡NO, NUNCA!

23.

¿QU SIGNIFICA “ENCAMINARNOS A LO QUE ES LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON NOSOTROS”? (PÁRRAFO) 23 EN ESTE PUNTO DEBEMOS ABANDONAR EL IDEAL LIMITADO DE NUESTRO EGO, Y ENCAMINARNOS A LO QUE ES LA VOLUNTAD DE DIOS PARA CON NOSOTROS. LA DEMORA ES PELIGROSA Y LA REBELDÍA PUEDE SER FATAL.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Buena Voluntad Como seguir este sexto paso  Admite que tienes errores y que no eres perfecto, cuanto antes aceptes que nadie es libre de culpas más rápido empezarás a amarte a ti mismo.

ORACIÓN DEL SEXTO PASO

Querido Dios, estoy listo para recibir tu ayuda para librarme de los defectos de carácter de los cuales ahora me doy cuenta son un obstáculo a mi recuperación.  Ayúdame a continuar siendo honesto conmigo mismo y guíame hacia salud mental y espiritual.

SÉPTIMO PASO HUMILDEMENTE LE PEDIMOS QUE NOS LIBERASE DE NUESTROS DEFECTOS 1 ¿DE QUE SE OCUPA ESTE PASO? (PÁRRAFO) 1 DE LA HUMILDAD ESPECÍFICAMENTE, DEBEMOS ESTAR PREPARADOS PARA CONSIDERAR LO QUE ES LA HUMILDAD, Y LO QUE PRACTICARLA PUEDE SIGNIFICAR PARA NOSOTROS.

2.

¿QUÉ SUCEDE CUANDO HAY CARENCIA DE HUMILDAD? (PÁRRAFO) 2 PORQUE SIN CIERTO GRADO DE HUMILDAD, NINGÚN ALCOHÓLICO PODRÁ CONSERVARSE SOBRIO. CASI TODOS LOS A.AS. SE HAN DADO CUENTA DE QUE A MENOS QUE SE DESARROLLE ESTA PRECIADA CUALIDAD, MAS DE LO QUE ES INDISPENSABLE PARA LA SOBRIEDAD, TODAVÍA NO TENDRÁN LA OPORTUNIDAD DE LLEGAR A SER VERDADERAMENTE FELICES. SIN LA HUMILDAD SU VIDA NO TIENE UN FÍN ÚTIL, O EN LA ADVERSIDAD NO PODRÁN INVOCAR LA FE QUE ES NECESARIA PARA AFRONTAR CIERTAS EMERGENCIAS —.

3.

¿CUÁL ES TU CONOCIMIENTO SUPERFICIAL DE LO QUE SIGNIFICA LA HUMILDAD EN LA MANERA DE VIVIR? (PÁRRAFO) 3 EN MUCHAS DE LAS CONVERSACIONES QUE ESCUCHAMOS A DIARIO, Y EN MUCHO DE LO QUE LEEMOS, SOBRESALE EL ORGULLO QUE SIENTE EL HOMBRE POR SUS HAZAÑAS Y LOGROS.

4.

¿POR QUÉ MUCHO HAN LLEGADO A CREER QUE VA A DESAPARECER LA POBREZA Y QUE NO HABRÁ MOTIVO PARA PELEARSE? (PÁRRAFO) 4 LA TEORÍA PARECE BASARSE EN QUE UNA VEZ SATISFECHOS LOS INSTINTOS PRIMITIVOS DE TODOS LOS SERES HUMANOS, NO HABRÁ MOTIVOS PARA PELEARSE. EL MUNDO SERÁ FELIZ ENTONCES Y LIBRE PARA CONCENTRARSE EN EL ENGRANDECIMIENTO DE LA CULTURA Y EL CULTIVO DE LA PERSONALIDAD. LOS HOMBRES HABRÁN LABRADO SU DESTINO BASTÁNDOSE CON SU INTELIGENCIA Y SUS FUERZAS—.

5.

¿EN QUE RADICA LA CONFUSIÓN DE LOS MEDIOS CON LOS FINES? (PÁRRAFO) 6 MUY CARACTERÍSTICAMENTE NOS HABÍAMOS DESVIADO POR COMPLETO AL CONFUNDIR LOS MEDIOS CON LOS FINES, EN VEZ DE CONSIDERAR LA SATISFACCIÓN DE NUESTROS DESEOS MATERIALES COMO MEDIOS PARA EXISTIR Y FUNCIONAR COMO SERES HUMANOS. HABÍAMOS CONSIDERADO ESTAS SATISFACCIONES COMO UNA META FINAL EN LA VIDA.

6.

¿CUÁL DEBERÍA DE SER LA BASE DE NUESTRAS VIDAS COTIDIANAS? (PÁRRAFO) 7 LA BASE DE NUESTRAS VIDAS COTIDIANAS FUERA LA HONRADEZ, LA TOLERANCIA Y EL AMOR AUTÉNTICO A DIOS Y A NUESTROS SEMEJANTES.

7.

¿QUÉ SIGNIFICA CREER EN LA EXISTENCIA DE DIOS? (PÁRRAFO) 9 POR QUE MIENTRAS PUSIÉRAMOS EN PRIMER LUGAR LA CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS, NO SERÍA POSIBLE TENER CONFIANZA GENUINA EN UN PODER SUPERIOR. FALTABA UNO DE LOS INGREDIENTES IMPORTANTES DE LA HUMILDAD: EL DESEO DE HACER LA VOLUNTAD DE DIOS.

8.

¿POR QUE ES DOLOROSO EL PROCESO DE GANAR UNA NUEVA PERSPECTIVA DE HUMILDAD? (PÁRRAFO) 9 SOLAMENTE A COSTA DE REPETIDAS HUMILLACIONES, NOS VIMOS FORZADOS A APRENDER ALGO ACERCA DE LA HUMILDAD.  NO FUE

SINO HASTA EL FINAL DE UN SENDERO LARGO, LLENO DE DERROTAS Y HUMILLACIONES, Y DESPUÉS DEL ANIQUILAMIENTO DE NUESTRA  AUTO-SUFICIENCIA, QUE EMPEZAMOS A SENTIR LA HUMILDAD COMO REALMENTE ES, Y NO COMO UN ESTADO DE HUMILLACIÓN SERVIL.

9.

¿POR QU LA MAYOR A NECESITAMOS MUCHO TIEMPO PARA LLEGAR A CONSIDERAR LA HUMILDAD COMO EL CAMINO A LA VERDADERA LIBERTAD DEL ESPÍRITU HUMANO? (PÁRRAFO) 10 PARA ALEJARNOS POR COMPLETO DE NUESTRO RECHAZO A LA IDEA DE SER HUMILDES, PARA PODER CONSIDERAR A LA HUMILDAD COMO CAMINO A LA VERDADERA LIBERTAD DEL ESPÍRITU, Y ESTAR DISPUESTOS A ADQUIRIR MAS HUMILDAD COMO ALGO DESEABLE EN SÍ, LA MAYORÍA NECESITAREMOS MUCHO TIEMPO. NO SE PUEDE CAMBIAR DE REPENTE EL RUMBO DE TODA UNA VIDA QUE HA GIRADO SIEMPRE ALREDEDOR DE UNO MISMO. AL PRINCIPIO, LA REBELDÍA OBSTACULIZA TODOS NUESTROS PASOS.

10. ¿CÓMO HEMOS INICIADO EL CAMINO DE LA HUMILDAD EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO) 11 CUANDO UNA VEZ ADMITIMOS SIN RESERVAS NUESTRA IMPOTENCIA CON EL ALCOHOL, TAL VEZ HAYAMOS SUSPIRADO CON ALIVIO Y EXCLAMADO: “GRACIAS A DIOS QUE YA PASÓ TODO, YA NO TENDRÉ QUE VOLVER A PASAR POR LO MISMO”

11.

¿C MO PODEMOS LIBERARNOS DE ESOS DESEOS Y COMPULSIONES TAN ABRUMADORAS? (PÁRRAFO) 12 OTRA VEZ LA EXPERIENCIA DE A.A. NOS IMPULSA A LA CONCLUSIÓN INEVITABLE A LO QUE HASTA AQUÍ HEMOS LLEGADO: DE QUE TENEMOS QUE ESFORZARNOS CON BUENA VOLUNTAD, O CAEREMOS EN EL CAMINO POR DONDE VAMOS. EN ESTA ETAPA DE NUESTRO PROGRESO, ESTAMOS FUERTEMENTE PRESIONADOS Y RESTRINGIDOS EN NUESTROS ESFUERZOS PARA OBRAR COMO ES DEBIDO. ESTAMOS OBLIGADOS A ESCOGER ENTRE EL DOLOR QUE PRODUCE EL TRATAR DE HACERLO, O EL CASTIGO QUE RESULTARA SI NO LO HACEMOS. ESTOS PASOS INICIALES ES ESTE CAMINO LOS DAMOS A REGAÑADIENTES, PERO LOS DAMOS.

12.

¿POR QU EMPEZAMOS A TENER UN SIGNIFICADO MAS AMPLIO DE LA HUMILDAD? (PÁRRAFO) 13 CUANDO HEMOS MIRADO DE FRENTE A ALGUNOS DE ESTOS DEFECTOS, CUANDO LOS HEMOS DISCUTIDO CON OTRA PERSONA, Y CUANDO HEMOS ESTADO DISPUESTOS A QUE DIOS NOS LIBRARA DE ELLOS, NUESTRA MANERA DE PENSAR SOBRE LA HUMILDAD EMPIEZA  A TENER UN SIGNIFICADO MÁS AMPLIO.

13.

¿CU L ES EL CAMBIO REVOLUCIONARIO DE NUESTRO SENTIR CON RESPECTO A LA HUMILDAD? (PÁRRAFO) 14 EMPEZAMOS A ABRIR LOS OJOS A LOS VALORES INMENSOS QUE  AHORA YA PODEMOS PERCIBIR, PORQUE EL EGO HA SIDO DESINFLADO. HASTA HACE POCO NUESTRAS VIDAS ESTABAN DEDICADAS EN PARTE, A HUIR DEL DOLOR Y DE LOS PROBLEMAS.

HUIMOS DE ELLOS COMO DE LA PESTE. NUNCA QUERÍAMOS TENER NADA QUE VER CON EL HECHO DEL SUFRIMIENTO. LA FUGA POR CONDUCTO DE LA BOTELLA, ERA NUESTRA SOLUCIÓN.

14.

¿QUÉ MIRAMOS Y ESCUCHAMOS EN ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS? (PÁRRAFO) 15 MIRAMOS A NUESTRO ALREDEDOR Y ESCUCHÁBAMOS COMO POR TODAS PARTES SUCEDÍAN FRACASOS Y DESGRACIAS, TRANSFORMADAS EN BIENES INAPRECIABLES, POR LA HUMILDAD. ENTONCES EN A.A. ESCUCHAMOS UNA Y OTRA NARRACIÓN DE COMO LA HUMILDAD HABÍA SACADO FUERZAS DE LA DEBILIDAD. EN CADA CASO EL COMIENZO DE UNA VIDA NUEVA HABÍA SIDO PAGADA CON DOLOR.

15.

¿CUÁL ES EL SIGNIFICADO DE “YO SOLO NO SOY NADA, EL PADRE DISPONE ? (PÁRRAFO) 16 MUCHOS DE NOSOTROS QUE HABÍAMOS CREÍDO SER DEVOTOS, DESPERTAMOS A LA REALIDAD DE QUE ERA LIMITADA NUESTRA SITUACIÓN EN ESE SENTIDO. NOS HABÍAMOS PRIVADO DE LA AYUDA DE DIOS AL NEGARNOS A PONERLO EN PRIMER LUGAR. LAS PALABRAS “YO SOLO NO SOY NADA, EL PADRE DISPONE”  EMPEZARON  A TENER MAS SIGNIFICADO Y A HACERNOS ENTREVER PROMESAS BRILLANTES.

16.

¿QU SIGNIFICA “HUMILDEMENTE LE ROGAMOS A DIOS QUE NOS LIBRARA DE NUESTRO DEFECTOS? (PÁRRAFO) 17 NOS DIMOS CUENTA QUE NO ERA NECESARIO ESTAR SIEMPRE  APALEADOS Y ABATIDOS POR LA HUMILDAD. PODRÍAMOS  ALCANZARLA TANTO DE UN MODO O DE OTRO, CON NUESTRA BUENA VOLUNTAD DE PRACTICARLA O CON EL SUFRIMIENTO QUE NO ESPERA RECOMPENSA.

17.

¿CUÁLES SON NUESTROS OBJETIVOS MAS HONDOS? (PÁRRAFO) 18  AL ACERCARNOS A LO QUE EN REALIDAD ES DAR EL SÉPTIMO PASO, ESTARÍA BIEN QUE NOSOTROS LOS A.A. AVERIGUÁRAMOS CUALES SON EXACTAMENTE NUESTROS OBJETIVOS MAS PROFUNDOS. CADA UNO DE NOSOTROS QUISIERA VIVIR EN PAZ CON SÍ MISMO Y CON LOS DEMÁS. QUISIÉRAMOS ESTAR SEGUROS DE QUE LA GRACIA DE DIOS PUEDE HACER POR NOSOTROS LO QUE NO PODEMOS HACER SOLOS.

18.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UNA EXIGENCIA Y UNA PETICIÓN ? (PÁRRAFO) 19 VIVIENDO A BASE DE EXIGENCIAS NO SATISFECHAS, ESTÁBAMOS EN UN CONTINUO ESTADO DE PERTURBACIÓN Y FRUSTRACIÓN. POR CONSIGUIENTE, ERA INDISPENSABLE SI QUERÍAMOS DISFRUTAR  ALGÚN GRADO DE TRANQUILIDAD, REDUCIR NUESTRAS EXIGENCIAS.

19.

¿QUÉ SIGNIFICA “SALIR DE NOSOTROS PARA IR A DIOS Y A LOS DEMÁS? (PÁRRAFO) 20

EN REALIDAD SE NOS DICE QUE DEBEMOS ESTAR DISPUESTOS A TRATAR DE LIBRARNOS DE NUESTROS DEFECTOS POR MEDIO DE LA HUMILDAD, EN LA MISMA FORMA QUE ADMITIMOS QUE ÉRAMOS IMPOTENTES CON EL ALCOHOL, Y QUE LLEGAMOS AL CONVENCIMIENTO DE QUE SOLAMENTE UN PODER SUPERIOR PODRÍA DEVOLVERNOS EL SANO JUICIO.

*Humild ad: La Verdad. Orgu llo: La Mentira 

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Humildad Como seguir este séptimo paso Pide humildemente a Dios para ser una mejor persona. Denota humildad, tú puedes cambiar para bien.

ORACIÓN DEL SÉPTIMO PASO Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo. Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para que logre ser útil a Ti y a mis semejantes. Dame la fortaleza para que al salir de aquí cumpla con Tu voluntad.

OCTAVO PASO HICIMOS UNA LISTA DE TODAS AQUELLAS PERSONAS A QUIENES HABÍAMOS OFENDIDO Y ESTUVIMOS DISPUESTOS A REPARAR EL DAÑO QUE LES CAUSAMOS 1.

¿POR QU SON TAN IMPORTANTES LOS TRES PUNTOS QUE SE MENCIONAN EN PRIMER PÁRRAFO? (PÁRRAFO) 1

TRATAN DE LAS RELACIONES PERSONALES. MIRAMOS HACIA ATRÁS, Y TRATAMOS DE DESCUBRIR EN QUE NOS HEMOS EQUIVOCADO; SEGUNDO HACEMOS UN ESFUERZO FIRME ENCAMINADO A REPARAR LOS DAÑOS QUE HEMOS CAUSADO; Y TERCERO, HABIENDO LIMPIADO DE ESCOMBROS EL PASADO, CONSIDERAMOS COMO ESTABLECER LA MEJOR CLASE POSIBLE DE RELACIONES CON TODOS LOS SERES HUMANOS A QUIENES CONOZCAMOS.

2.

¿QUÉ ES: “UNA EXPERIENCIA CONMOVEDORA Y FASCINANTE”? (PÁRRAFO) 2 QUE PODEMOS DESEMPEÑAR CON MAYOR HABILIDAD CADA DÍA, PERO QUE NUNCA TIENE FIN. APRENDER A VIVIR CON LOS DEMÁS, COMO QUIERA QUE SEAN, FRATERNALMENTE Y EN PAZ, ES UNA EXPERIENCIA CONMOVEDORA Y RECONFORTANTE.

3.

¿A QUE SE REFIERE LA FRASE “CIRUGÍA INÚTIL”? (PÁRRAFO) 3 VOLVER A ABRIR VIEJAS HERIDAS, Y OTRAS TAL VEZ YA OLVIDADAS O INFECTADAS Y DOLOROSAS, PARECERÁ AL PRINCIPIO UNA CIRUGÍA INÚTIL; PERO SI SE COMIENZA A HACERLO CON BUENA VOLUNTAD, EN SEGUIDA SE VERÁN LOS RESULTADOS, AL DARSE CUENTA DE QUE EL DOLOR VA DESAPARECIENDO A MEDIDA QUE LOS OBSTÁCULOS VAN SIENDO ELIMINADOS. SIN EMBARGO, ESTOS OBSTÁCULOS SON MUY REALES. EL PRIMERO Y UNO DE LOS MÁS DIFÍCILES, ESTÁ RELACIONADO CON EL PERDÓN.

4.

¿CUÁL ES EL PRIMER OBSTÁCULO PARA MEJORAR UNA RELACION TORCIDA CON OTRA PERSONA? (PÁRRAFO) 4 EN LOS MOMENTOS QUE PENSAMOS SOBRE ALGUNA RELACIÓN TORCIDA CON OTRA PERSONA, NUESTRAS EMOCIONES SE PONEN A LA DEFENSIVA. PARA EVITAR CONTEMPLAR EL DAÑO QUE LE HEMOS CAUSADO A ALGUIEN, ENFOCAMOS LLENOS DE RESENTIMIENTO, EL DAÑO QUE ESA PERSONA NOS HA OCASIONADO. ESTA MANERA DE REACCIONAR SE ACENTÚA, NATURALMENTE, CUANDO ESA PERSONA SE HA COMPORTADO MAL CON NOSOTROS, TRIUNFANTES MIRAMOS SU MAL COMPORTAMIENTO, UTILIZÁNDOLO COMO PRETEXTO PERFECTO PARA TRATAR DE JUSTIFICAR NUESTRA MALA CONDUCTA.

5.

¿EN QUE FORMA EMPEZARÍAMOS PERDONANDO A CADA UNO DE ELLOS Y A TODOS LOS DEMÁS? (PÁRRAFO) 5 EN MUCHOS CASOS TRATAMOS CON OTROS QUE SUFREN TANTO COMO NOSOTROS Y A LOS QUE LES HEMOS EMPEORADO SUS SUFRIMIENTOS. SI ESTAMOS A PUNTO DE PEDIR PERDÓN PARA NOSOTROS, ¿POR QUÉ NO EMPEZAR PERDONANDO A CADA UNO DE ELLOS Y A TODOS LOS DEMÁS?.

6.

¿CUÁL ES EL OTRO OBSTÁCULO SERIO CUANDO HACEMOS UNA RELACIÓN DE AQUELLAS PERSONAS A LAS QUE LES HEMOS HECHO UN DAÑO? (PÁRRAFO) 6 SENTIMOS UNA FUERTE SACUDIDA AL DARNOS CUENTA DE QUE ESTAMOS PREPARÁNDONOS A ADMITIR NUESTRA MISERABLE CONDUCTA, CARA A CARA CON AQUELLAS PERSONAS A QUIENES HABÍAMOS HERIDO. YA HABÍA SIDO BASTANTE PENOSO HACER ESA  ADMISIÓN ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO SER HUMANO, PERO LA IDEA DE ENTREVISTARNOS CON ESAS PERSONAS Y AUN LA DE ESCRIBIRLES, NOS ATEMORIZABA. ESPECIALMENTE CUANDO RECORDAMOS EL MAL CONCEPTO EN QUE ELLOS NOS TENÍAN. HABÍA TAMBIÉN CASOS DE PERSONAS A LAS QUE HABÍAMOS DAÑADO SIN QUE ELLAS SE DIERAN CUENTA AFORTUNADAMENTE.

7.

¿A

QU

PRETENSI N

NOS

AFERRAMOS

PARA

ELUDIR

EL

INVENTARIO? (PÁRRAFO) 7 NOS AFERRAMOS A LA PRETENSIÓN DE QUE CUANDO BEBÍAMOS NO LE HACÍAMOS DAÑO A NADIE MAS QUE A NOSOTROS MISMOS. NUESTRAS FAMILIAS NO SUFRÍAN POR QUE SIEMPRE CUBRÍAMOS LOS GASTOS DEL HOGAR, Y ADEMÁS NUNCA BEBÍAMOS EN CASA. NUESTROS SOCIOS O EN LOS NEGOCIOS O LOS JEFES, NO TENÍAN QUEJA ALGUNA DE NOSOTROS, POR QUE SIEMPRE CUMPLÍAMOS CON NUESTRAS OBLIGACIONES. NUESTRA REPUTACIÓN NO HABÍA SUFRIDO DETERIORO, PORQUE ESTÁBAMOS SEGUROS DE QUE POCAS PERSONAS SABÍAN QUE BEBÍAMOS. LOS QUE ESTABAN ENTERADOS, NOS DECÍAN QUE ERA UNA PARRANDA ALEGRE, QUE SOLO ERA UNA PEQUEÑA FALTA EN UN HOMBRE RESPONSABLE.

8.

¿QUÉ SIGNIFICA : “DEBEMOS DE TODAS MANERAS HACER UN EXAMEN PRECISO Y COMPLETO DE NUESTRO PASADO ? (PÁRRAFO) 8 EN ALGUNOS CASOS NOS ES ABSOLUTAMENTE IMPOSIBLE HACER REPARACIONES, Y EN OTROS LA ACCIÓN ES DIFERENTE. DEBEMOS DE TODAS MANERAS HACER UN EXAMEN PRECISO Y COMPLETO DE NUESTRO PASADO EN LO QUE RESPECTA A LA FORMA EN QUE HEMOS  AFECTADO A OTROS. EN MUCHOS CASOS ENCONTRAREMOS QUE  AUNQUE EL MAL CAUSADO A OTROS NO HA SIDO GRAVE, EL DAÑO EMOCIONAL QUE NOS HEMOS CAUSADO A NOSOTROS MISMOS SI LO HA SIDO.

9.

¿QU FUE LO QUE PROVOCO QUE NUESTRAS PERSONALIDADES SE HUBIERAN DEFORMADO EN FORMA VIOLENTA? (PÁRRAFO) 8 HAY CONFLICTOS EMOCIONALES MUY PROFUNDOS, ALGUNAS VECES COMPLETAMENTE OLVIDADOS QUE PERSISTEN POR DEBAJO DEL NIVEL DE LO CONSCIENTE. CUANDO ESTO SUCEDE, ESOS CONFLICTOS PUEDEN HABER DEFORMADO EN REALIDAD NUESTRA PERSONALIDAD EN UNA FORMA TAN VIOLENTA, QUE DESDE ENTONCES HAYAN OPACADO NUESTRA VERDADERA PERSONALIDAD Y ALTERADO EN EL PEOR DE LOS CASOS: NUESTRA PROPIA VIDA.

10.

¿CU L ES EL CAMPO QUE NOS PUEDE DAR RECOMPENSAS VALIOSAS? (PÁRRAFO) 9 MIENTRAS QUE REPARAR LOS DAÑOS QUE LES HEMOS CAUSADO A OTROS ES PRIMORDIAL, ES IGUALMENTE NECESARIO QUE EXTRAIGAMOS DEL EXAMEN DE NUESTRAS RELACIONES PERSONALES, TODA LA INFORMACIÓN QUE PODAMOS OBTENER  ACERCA DE NOSOTROS MISMOS, Y DE NUESTRAS DIFICULTADES. YA QUE LAS RELACIONES IRREGULARES CON OTROS SERES HUMANOS HAN SIDO CASI SIEMPRE LA CAUSA INMEDIATA DE NUESTRAS DIFICULTADES, INCLUSIVE LA DEL ALCOHOLISMO, EN NINGÚN OTRO CAMPO DE ACCIÓN PODRÍAMOS ENCONTRAR RECOMPENSAS TAN VALIOSAS COMO EN ESTA INFORMACIÓN OBTENIDA. SI REFLEXIONAMOS CON SERENIDAD SOBRE NUESTRAS RELACIONES PERSONALES, NUESTRO CONOCIMIENTO SERÁ MÁS INTENSO.

11.

¿QUÉ SIGNIFICA: HABERLE CAUSADO DAÑO A OTRA PERSONA”?

(PÁRRAFO) 10 PARA DEFINIR EN UNA FORMA PRÁCTICA LA PALABRA “DAÑAR”,

PODEMOS DECIR QUE; ES EL RESULTADO DE INSTINTOS QUE CHOCAN ENTRE SÍ Y QUE CAUSAN A ALGUIEN PERJUICIOS DE ORDEN FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL O ESPIRITUAL. SI NUESTRO MAL CARÁCTER ES PERSISTENTE, PROVOCAMOS LA CÓLERA EN OTROS. SI MENTIMOS O ENGAÑAMOS, DESPOJAMOS A OTROS NO SOLAMENTE DE SUS BIENES TERRENALES, SINO DE SU SEGURIDAD EMOCIONAL Y SU TRANQUILIDAD MENTAL.

12.

¿CUÁLES SON LOS DAÑOS MENOS GRAVES? (PÁRRAFO) 13 EXAMINEMOS ALGUNOS DE LOS MENOS GRAVES, PERO QUE A VECES PUEDEN PERJUDICAR TANTO COMO LOS OTROS. SUPONGAMOS QUE EN NUESTRA VIDA HOGAREÑA SOMOS EGOÍSTAS, IRRESPONSABLES, INDIFERENTES O FRÍOS; QUE SOMOS IRRITABLES, CRITICONES, IMPACIENTES Y MALHUMORADOS. QUE COLMAMOS DE ATENCIONES A UNO DE NUESTRA FAMILIA E IGNORAMOS A LOS DEMÁS.

13.

¿DÓNDE DEBEMOS DE BUSCAR OFENDIDO? (PÁRRAFO) 12

A LAS PERSONAS

QUE HEMOS

HABIENDO EXAMINADO CUIDADOSAMENTE TODA ESTA ZONA DE LAS RELACIONES HUMANAS, Y DECIDIDO EXACTAMENTE CUALES DE LAS CARACTERÍSTICAS DE NUESTRA PERSONALIDAD SON LAS QUE HAN LASTIMADO O MOLESTADO A OTROS, PODEMOS EMPEZAR AHORA A BUSCAR EN NUESTRA MEMORIA A LA PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO.

14.

¿QUÉ SUGERENCIAS HAY PARA REALIZAR LA LISTA DE LAS PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO ? (PÁRRAFO) 12 ENTONCES, A MEDIDA QUE MIREMOS HACIA LOS AÑOS PASADOS, HASTA DONDE NOS ALCANCE LA MEMORIA, PODREMOS HACER UNA LARGA LISTA DE LAS PERSONAS A LAS QUE EN MAYOR O MENOR GRADO HEMOS DAÑADO.

15.

¿QU NOS ANIMARA EN EL CASO DE EXISTIR VACILACIONES? (PÁRRAFO) 13 SI TENEMOS VACILACIONES, NOS DARÁ ÁNIMOS RECORDAR LO QUE PARA OTROS HA SIGNIFICADO LA EXPERIENCIA DE A.A. EN ESTE PASO. ES EL PRINCIPIO DEL FIN DEL AISLAMIENTO DE NUESTROS SEMEJANTES Y DE DIOS.

EL PRINCIPIO ESPIRITUAL: Auto-disciplina  Como seguir este octavo paso Trata de hacer un esfuerzo real para alcanzar a aquellos que has dañado, la voluntad para empezar el proceso de curación es un paso muy importante.

ORACIÓN DEL OCTAVO PASO

Poder Superior, necesito Tu ayuda para hacer mi lista de todas aquellas personas a quienes he ofendido. Tomaré responsabilidad por mis errores y perdonaré a otros como Tu me perdonas a mi. Concédame la buena voluntad para empezar mi restitución. Esta es mi petición.

1.

9

Perdónate a ti mismo, pide a Dios por perdón y pide el perdón de aquellos a quienes has lastimado. 2.

10 Continúa manteniendo tu parte espiritual y tus relaciones con otros y con Dios. Sé una  buena persona, confía que Dios te ayudará en estos momentos duros.

3.

11 Mantén contacto cercano con Dios y tu lado espiritual, nunca olvides que Dios puede y te guiará.

4.

12 Recuerda que los 12 pasos te ayudarán, continúa con la tarea de ayudar a otros y de seguir los planes de Dios

LOS PRINCIPIOS ESPIRITUALES DE LOS PASOS (Como vienen enumerados en el Paso Doce de Los Doce Pasos y Doce Tradiciones de OA)

Paso Uno:

Honestidad

Paso Dos:

Esperanza

Paso Cinco:

Integridad

Paso Seis:

Buena Voluntad

Paso Siete:

Humildad

Paso Ocho:

Auto-disciplina

Paso Nueve:

Amor hacia otros

Paso Diez:

Perseverancia

Paso Once:

Despertar Espiritual

Paso Doce:

Servicio

9. ORACIÓN DEL NOVENO PASO • Poder Superior, oro por la actitud correcta para hacer mis enmiendas, siendo siempre consciente de no hacer daño a otros en el proceso. Te pido Tu guía para hacer enmiendas indirectas al seguir abstinente, ayudando a los demás y creciendo en progreso espiritual. 10. ORACIÓN DEL DECIMO PASO • Querido Dios, oro para que pueda continuar creciendo en entendimiento y eficacia; para hacer un inventario diario de mi persona; para corregir errores cuando los cometo; para asumir responsabilidad por mis acciones; para estar siempre consciente de mi compartimientos negativos y dañinos. para mantener mi buena voluntad; para recordar siempre que necesito Tu ayuda; para tener el amor y la tolerancia para con los demás como mi código; y para buscar en las oraciones diarias como mejor Te puedo servir. 11. ORACIÓN DEL UNDECIMO PASO • Dios, como Te entiendo, oro para que mantenga mi conexión Contigo. Abre y quita de mí la confusión de la vida diaria. Por medio de mis oraciones y meditaciones pido especialmente la liberación de mi voluntad, racionalización y sueños que no se pueden cumplir. Oro por la guía de pensamientos correctos y acción positiva. Hágase Tu voluntad, no la mía. 12. ORACIÓN DEL DUODECIMO PASO • Querido Dios, mi despertar espiritual sigue desenvolviéndose. La ayuda que he recibido la voy a compartir y dar a otros, tanto dentro como fuera de la comunidad. Por esta oportunidad, estoy agradecido. Oro humildemente para poder continuar caminando día por día en el camino de progreso espiritual. Oro por la fortaleza interna y sabiduría para practicar los principios